面對(duì)種種挑戰(zhàn)和困難，我們需要對(duì)過去一段時(shí)間的表現(xiàn)做出客觀的總結(jié)。培養(yǎng)語文興趣，是掌握好語文的關(guān)鍵。希望大家能夠善于借鑒和吸收范文中的寫作經(jīng)驗(yàn)，提升自己的總結(jié)寫作能力。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇一
部分面試者由于心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。如果出現(xiàn)這種情況，面試者就需要進(jìn)行一些心理訓(xùn)練。過度的焦慮可以從三個(gè)方面來診斷：不良的情緒反應(yīng)，如緊張恐懼、心煩意亂、喜怒無常、無精打采等;不良的生理反應(yīng)，如腸胃不適、原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠等;不良的智力反應(yīng)，如記憶力減退、注意力不能集中、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率下降等等。如果出現(xiàn)上述情況，考生可以嘗試以下辦法來緩解：
1.積極的自我暗示。
在面試前，面試者習(xí)慣于敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習(xí)慣對(duì)別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應(yīng)變能力，我恐怕難以對(duì)付面試中的應(yīng)變題”，“我表達(dá)能力不夠好”等等。這些消極的暗示會(huì)破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會(huì)把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發(fā)揮自己的正常水平，其面試結(jié)果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反，假如能對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，面試者就會(huì)充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會(huì)常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習(xí)慣于多給自己積極的評(píng)價(jià)，必須學(xué)會(huì)去積極地自我暗示。當(dāng)然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實(shí)，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實(shí)，而是客觀、理性地看待自己，并對(duì)自己有積極的期待。
2.利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。
所謂的“系統(tǒng)脫敏法”是通過一系列的步驟，逐漸訓(xùn)練個(gè)體的心理平衡能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，從而消除敏感反應(yīng)，保持身心的平衡狀態(tài)。面試焦慮的系統(tǒng)脫敏可以這樣進(jìn)行：第一步，認(rèn)真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運(yùn)用想象進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當(dāng)時(shí)的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗(yàn)，一旦有身體的緊張反應(yīng)或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個(gè)情境，依次進(jìn)行訓(xùn)練，最后達(dá)到想象最緊張的面試情景時(shí)，也能夠輕松自如。
3.充分的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)面試過程的詳盡了解。
面試者既能充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù);同時(shí)又能正確地評(píng)價(jià)自己，既相信自己的能力，又實(shí)事求是，不好高鶩遠(yuǎn)，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會(huì)減輕。
4.“暴露沖擊法”消除過度焦慮。
多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對(duì)面試的場(chǎng)景，你就坦然多了。
5.要做好充分的準(zhǔn)備。
預(yù)計(jì)到自己臨場(chǎng)可能會(huì)很緊張，應(yīng)事先請(qǐng)有關(guān)的同事或家人充當(dāng)主試人，進(jìn)行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強(qiáng)自己克服緊張的自信心。應(yīng)反復(fù)告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應(yīng)該明白，自己緊張，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不輕松，也有可能出現(xiàn)差錯(cuò)，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮(zhèn)定，誰從容地回答提問，誰就會(huì)取得勝利。
6.面試中不要急著回答問題。
主考官問完問題后，應(yīng)試者可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時(shí)，要注意語速不可太快，太快容易導(dǎo)致思維與表達(dá)脫節(jié)，快了也易表達(dá)不清。而你一旦意識(shí)到這些情況，就會(huì)更緊張，結(jié)果導(dǎo)致面試難以取得應(yīng)有的效果。所以切記，面試從頭到尾應(yīng)該做到講話不急不慢，邏輯嚴(yán)密，條理清楚。
7.任身體放松。
身心相通，當(dāng)你的身體放松時(shí)，你的緊張也就得到了緩解。
(1)散步解憂。有一項(xiàng)研究要求面試者分別用三種不同的步子走路：正常的步伐;擺動(dòng)雙臂昂首闊步;低頭懶散行走。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩種姿勢(shì)能使人心情更加愉快。對(duì)此，心理學(xué)家分析說，擺動(dòng)雙臂時(shí)，可產(chǎn)生一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放松。
(2)開懷大笑。開懷大笑可令你緊繃的軀體迅速放松，在開心地笑過之后，由于手臂、腳部的肌肉不再緊張，血壓、心跳有所緩和，你會(huì)感覺全身如同卸掉了千斤擔(dān)子，你就會(huì)相當(dāng)輕松。
(3)洗澡化憂。專家指出，理想的洗澡水溫為38～40℃，比人的體溫略高，它能增加血液循環(huán)，使人鎮(zhèn)定下來。它會(huì)使你緊張的肌肉放松，令你睡上一個(gè)好覺。
8.深呼吸。
我們不高興時(shí)，常長(zhǎng)吁短嘆。其實(shí)，長(zhǎng)吁短嘆就是一種無意的深呼吸，它無意中部分地排解了焦慮和緊張。面試前，你不妨主動(dòng)做做深呼吸來緩和緊張情緒。
(1)首先吸氣，盡可能地讓自己的肺部充滿空氣，姿勢(shì)隨意。
(2)雙手輕輕置于肋骨的下部，緩緩抬頭，同時(shí)暗示自己“我很放松”。
(3)吸氣要做到緩慢而自然，要用腹部的力量吸氣，胸膛不要?jiǎng)×移鸱?BR> (4)屏住呼吸，放松全身肌肉，再將空氣均勻平緩地呼出。很多時(shí)候，只要一次深呼吸便可讓人平靜下來。
9.睡一個(gè)好覺。
面試前，很多人睡不好覺。固然，這與緊張有關(guān)，但多數(shù)時(shí)候，還是因?yàn)樗麄兲匾曀X的意義了。他們往往喜歡推論：太緊張??睡不好覺??明天精神肯定不好，面試要糟，搞得自己越來越緊張，以至于只能在極度困頓時(shí)才能入睡。以輕松的態(tài)度對(duì)待睡眠的意義，你便能如平時(shí)一樣自然入睡。另外，如下一些竅門可助你入眠：
(1)適當(dāng)活動(dòng)。對(duì)于整日伏案工作，靜坐不動(dòng)的人來說，入睡前散散步或做做操有助于睡一個(gè)好覺。
(2)盡量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一個(gè)具體部位，如腳趾，然后從此端開始，放松至全身。
(3)喝杯熱奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。
(4)進(jìn)行冥想。躺在床上，想象一些枯燥無味的事情可以幫助睡眠。在英國，人們常常用羊一只只跳過柵欄這種想象來催眠。
10.調(diào)整飲食。
德國生理學(xué)家沃爾可。帕頓教授經(jīng)長(zhǎng)期研究后得出結(jié)論：香蕉等水果中含有一種可讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，而血清基有安神和讓人愉悅的作用。帕頓教授進(jìn)一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁癥，其中一個(gè)原因便是血清基的缺乏。所以，面試前的一餐，注意給自己加點(diǎn)水果。飲食專家亦指出，在你的菜譜上除常見的肉、魚和蛋等高蛋白之外，再加上幾片粗面粉做成的面包、馬鈴薯、豐富的蔬菜和水果等，有助于樂觀情緒的產(chǎn)生和保持。
以上幾種方法是可通用的。但或許在你以往的經(jīng)歷中，你無意中已形成了自己的調(diào)適方法，那最好不過了。如果用一句話來概括面試前的正常的心理調(diào)適狀態(tài)，那就是：放松，放松，再放松。當(dāng)然，最根本的一點(diǎn)，我們認(rèn)為，就是面試者能以平常心去面對(duì)自己正常的焦慮，能帶著正常的焦慮去坦然面試，這才是對(duì)待焦慮的最有效的方法。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇二
對(duì)于運(yùn)動(dòng)，老人們很難做到持之以恒。美國《退休人員協(xié)會(huì)雜志》近日載文，刊出美國健身專家瑪?shù)夏?納夫拉蒂洛瓦博士總結(jié)出的10條建議，以幫助老人動(dòng)起來。
1.不要一口吃個(gè)胖子。
很多多年不運(yùn)動(dòng)的老人，開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候由于動(dòng)作太猛運(yùn)動(dòng)量過大而受傷，于是徹底告別運(yùn)動(dòng)，很少有人再重新開始運(yùn)動(dòng)。
2.從5~10分鐘散步開始。
從短時(shí)散步開始，之后根據(jù)情況每次增加5分鐘，直到每次可散步45~60分鐘。循序漸進(jìn)有助于身體更好地調(diào)節(jié)適應(yīng)新運(yùn)動(dòng)。一項(xiàng)以中年男女為對(duì)象的新研究發(fā)現(xiàn)，散步12周就可以有多種關(guān)鍵健康指標(biāo)受益：腰圍縮小、血壓更健康、改善疲勞、身體更有勁。
3.玩玩跳舞毯等視頻健身游戲。
美國心臟病協(xié)會(huì)完成的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)積極的體感視頻游戲可以讓老人們參加更多的真實(shí)世界運(yùn)動(dòng)其中包括散步、羽毛球和慢跑等。
4.一張一弛間歇式運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健身也需要張弛有度。比如，第一天運(yùn)動(dòng)了60分鐘，第二天可以只運(yùn)動(dòng)20分鐘。這種運(yùn)動(dòng)方式可以讓體力得到更好地恢復(fù)，也有助于保持運(yùn)動(dòng)積極性。
5.不要重拾“我沒時(shí)間”借口。
如果沒法一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以化整為零，每天3個(gè)10分鐘運(yùn)動(dòng)效果也一樣。短時(shí)多次運(yùn)動(dòng)對(duì)改善健康非常有效。
6.選擇最有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
興趣對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。如果將運(yùn)動(dòng)視為必做的家務(wù)活或者強(qiáng)迫行為，那么運(yùn)動(dòng)樂趣定會(huì)蕩然無存，運(yùn)動(dòng)往往會(huì)虎頭蛇尾。選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣越濃，健身效果就越好。
7.選擇擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
選擇自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者至少自己能把握的項(xiàng)目，能給人更多的自信，而自信是成功的必要內(nèi)在因素。
8.多種運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
運(yùn)動(dòng)多樣化，散步、慢跑、游泳、太極、瑜伽、氣功、啞鈴等老人能夠勝任的運(yùn)動(dòng)都可適當(dāng)進(jìn)行，動(dòng)靜適宜、快慢結(jié)合，運(yùn)動(dòng)多樣性會(huì)增加運(yùn)動(dòng)樂趣，同時(shí)也可多方面鍛煉身體。
9.找個(gè)運(yùn)動(dòng)伙伴。
家人、朋友、隊(duì)友、教練等等，對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都有好處。如果在運(yùn)動(dòng)伙伴的選擇方面沒有明確的答案，不妨在運(yùn)動(dòng)過程中繼續(xù)尋找。鄰居、同事、親戚、新朋友等都可能成為運(yùn)動(dòng)伙伴。結(jié)伴運(yùn)動(dòng)有助于持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
10.尋求專家意見。
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的老人在開始運(yùn)動(dòng)前，最好咨詢有關(guān)專家，問清有關(guān)運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，做到安全長(zhǎng)期健身，防止意外受傷。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇三
《王大哥的求職經(jīng)》，王大哥，曾先后在多家大型外資企業(yè)擔(dān)任經(jīng)理人，長(zhǎng)期與外資企業(yè)及獵頭公司打交道，熟悉外資企業(yè)的用人制度、招聘流程及企業(yè)文化。
簡(jiǎn)歷上顯示的跳槽經(jīng)歷太多。
簡(jiǎn)歷中如果出現(xiàn)太頻繁的跳槽經(jīng)歷，或者每份工作的在職時(shí)間太短（三年以下為“短”），除非有非常充分的理由或者每個(gè)新東家都是如微軟、ge等級(jí)別的大公司，否則hr會(huì)嚴(yán)重質(zhì)疑求職者的穩(wěn)定性。
解決方法：對(duì)自己的事業(yè)要有職業(yè)規(guī)劃，盡量不要用跳槽來解決事業(yè)不順利的問題。在簡(jiǎn)歷上只寫與職位有關(guān)的經(jīng)歷，對(duì)職業(yè)的空白期要有合理的解釋。
簡(jiǎn)歷內(nèi)容與職位要求不匹配。
簡(jiǎn)歷對(duì)之前所從事的工作的實(shí)質(zhì)內(nèi)容過于輕描淡寫，一筆帶過，讓人無法了解求職者干過哪些工作，具備什么技能，無從判斷求職者合格與否。又或者職位招的是人力資源部助理，簡(jiǎn)歷顯示的是項(xiàng)目經(jīng)理的工作經(jīng)歷；做財(cái)務(wù)的，去申請(qǐng)做文秘；做技術(shù)的申請(qǐng)做市場(chǎng)，基本上成功率極低。
解決方法：1.認(rèn)真讀懂招聘要求，并將自己的經(jīng)歷中與該職位相對(duì)應(yīng)的部分在簡(jiǎn)歷上顯示，多余的東西一概不提。2.把招聘廣告里的職位要求直接復(fù)制到簡(jiǎn)歷上，更改一些字眼并展開具體的論述即可。當(dāng)然，如果你的`實(shí)際能力與該職位匹配度不高的話，那就不要勉強(qiáng)了。
郵件采用了附件形式。
很多hr的電腦系統(tǒng)都裝有反病毒和反垃圾郵件的系統(tǒng)設(shè)置，而郵件里的附件最容易成為傳播病毒和垃圾郵件的載體，所以帶附件的郵件很容易被攔截。另一個(gè)原因是附件也增加了hr的閱讀時(shí)間。對(duì)于每天要閱讀堆積成山的簡(jiǎn)歷的hr們，每讀一份簡(jiǎn)歷都要打開附件等待下載，是一件非常痛苦的事情。
解決方法：把簡(jiǎn)歷直接copy（復(fù)制）到郵件的正文里，排好版，選好適當(dāng)?shù)淖煮w以后再發(fā)。
使用了群發(fā)功能。
這樣做的后果是各個(gè)公司的hr都能看到你投遞其他公司的情況，他們會(huì)感覺到不被尊重和你的求職行為缺乏誠意。
解決方法：要用郵件一對(duì)一地發(fā)。為了提高發(fā)郵件的效率，有個(gè)更好的方法就是利用foxmail里的“模板”功能。這個(gè)功能允許每個(gè)使用者建立不同的模板。求職者可以針對(duì)不同的工作崗位，先寫好不同版本的簡(jiǎn)歷，然后建立成模板。做好設(shè)置以后，每個(gè)模板的簡(jiǎn)歷內(nèi)容可以自動(dòng)顯示在每一封新郵件上。這樣可以輕松地針對(duì)不同的招聘職位發(fā)送具有針對(duì)性的簡(jiǎn)歷。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇四
使用“從事事件=結(jié)果”這種格式內(nèi)容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及過去經(jīng)驗(yàn)，使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷更出眾。僅有漂亮的外表而無內(nèi)容的簡(jiǎn)歷是不會(huì)吸引人的。仔細(xì)分析你的能力并闡明你能夠勝任這份工作。強(qiáng)調(diào)以前的事件，然后一定要寫上結(jié)果，比如：“組織了公司人員調(diào)整，削減了無用的員工，每年節(jié)約550000元。”
簡(jiǎn)歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡(jiǎn)歷的空白處，用這些空白處和邊框來強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計(jì)算機(jī)來打印你的簡(jiǎn)歷。
盡量使你的個(gè)人呢簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)短。
只使用一張紙雇主可能會(huì)掃視你的簡(jiǎn)歷，然后花30秒來決定是否召見你。所以一張紙效果最好。如果你有很長(zhǎng)的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡(jiǎn)歷，刪除那些無用的東西。
雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無針對(duì)性的簡(jiǎn)歷會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì)。為你的簡(jiǎn)歷定位。如果你也有多個(gè)目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡(jiǎn)歷，在每一份上突出重點(diǎn)。這將使你的`簡(jiǎn)歷更有機(jī)會(huì)脫穎而出。
寫上簡(jiǎn)短小結(jié)。
這其實(shí)是最重要的一個(gè)部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。沒有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的好辦法。
強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗(yàn)。
雇主們想要你的證據(jù)證明你的實(shí)力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時(shí)間等，說明你有什么創(chuàng)新等。
力求精確。
闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗(yàn)要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實(shí)際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時(shí)間和公司。
使用有影響力的詞匯。
使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡(jiǎn)歷的說服力，每句都用點(diǎn)這種詞匯。
用詞要注意。
在調(diào)查中許多官員都說到了這個(gè)問題。他們最討厭錯(cuò)字別字。許多人說：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別字時(shí)我就會(huì)停止閱讀?！彼?，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯(cuò)別字說明人的素質(zhì)不夠高。
不要寫上個(gè)人愛好。
現(xiàn)在，在簡(jiǎn)歷上寫上個(gè)人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂意接受沒有個(gè)人信息的簡(jiǎn)歷。
最后測(cè)試。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇五
1、用力向上抬起眉毛5秒鐘，放松后觀察額頭的紋路：
a沒有明顯的紋路。
b有1條明顯的紋路和一些小細(xì)紋。
c有3條以上紋路。
2、用力皺起眉頭5秒鐘，放松后觀察眉間的紋路：
a沒有明顯的紋路。
b紋路很淺仔細(xì)看才能發(fā)現(xiàn)。
c紋路較深且明顯。
3、做一個(gè)微笑的表情，保持住并觀察眼周的紋路：
a眼周肌膚平整無紋。
b只有眼底的一條細(xì)紋。
c眼底和眼尾有多條發(fā)散型紋路。
4、把嘴用力嘟起來5秒鐘，放松后觀察嘴唇上的紋路：
a回復(fù)平滑無明顯紋路。
b有很淺的幾道紋路并不明顯。
c紋路較多且較深。
5、低下頭讓面部與地面平行，用鏡子觀察面部肌膚的走勢(shì)：
a面部輪廓幾乎沒有差別。
b只有鼻翼兩側(cè)及顴骨位置下垂。
c整個(gè)輪廓都松弛下垂。
6、用力低頭盡量讓下巴靠近鎖骨，觀察下巴與頸部的走勢(shì)：
a沒有雙下巴，頸部有一條折紋。
b雙下巴不明顯，頸部有少量紋路。
c有明顯雙下巴，頸部紋路較多。
7將手心朝下平放在桌面，然后五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然后放開觀察：
a皮膚馬上縮回。
b2-3秒皮膚慢慢回復(fù)。
c超過5秒鐘才完全回復(fù)。
8、閉上眼睛，手腳并攏，然后舉起右腳(左撇子則舉起左腳)約15公分，看一下這樣的姿勢(shì)可以保持多久：
a能堅(jiān)持20秒以上。
b能堅(jiān)持10秒。
c不到5秒就站不穩(wěn)。
測(cè)試結(jié)束，拿出勇氣查看你得得分吧！
理論上來說，如果你現(xiàn)在是25歲或者以下，那么應(yīng)該能得30分以上才是符合實(shí)際年齡的。
如果總分在30分以上，那么恭喜你，你的肌膚和身體年齡比你的實(shí)際年齡要年輕，務(wù)必要繼續(xù)努力保持。
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招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇六
惠普公司前總裁卡莉.斐奧瑞納（carlyfiorina）年少時(shí)曾追隨父親去非洲，他的父親參與過非洲部落的談判，他的非洲學(xué)生有時(shí)候會(huì)到他們家來做客，與卡莉父親辯論。
這個(gè)經(jīng)歷看似無厘頭，這對(duì)她作為一個(gè)經(jīng)理人的成長(zhǎng)有什么幫助呢？斐奧瑞納在傳記中表示：她從父親和非洲學(xué)生的討論中發(fā)現(xiàn)，這些部落很多人都只看重部落利益，無法形成一個(gè)顧全大局的，強(qiáng)調(diào)國家身份的視角。
惠普這樣大的企業(yè)，也是成千上萬個(gè)“部落”組成的。領(lǐng)導(dǎo)者的高明，是把各懷鬼胎的局部利益，整合到這企業(yè)的全局上來。經(jīng)她這樣的敘述，一個(gè)看似無關(guān)的細(xì)節(jié)，突然變得十分重要起來。我們的職業(yè)生涯中，最引人入勝的，未必是我們的頭銜和職責(zé)，而是一個(gè)個(gè)這樣的故事。
戈?duì)柕那白迦说つ釥?平克（danielpink）曾表示：今日的人類和洞穴時(shí)代沒有什么兩樣，大家都等著那智者來山洞里，給我們講故事。當(dāng)我們找工作的時(shí)候，那些招聘的人也是在寫字樓的某個(gè)“洞穴”里，等著你的講述。
簡(jiǎn)歷所說的故事并非狹義的“很久很久以前，我生于某地”這樣的.個(gè)人傳記，而是你怎樣通過你的設(shè)計(jì)，讓人看出你的人生軌跡來，以及它與你申請(qǐng)職位之間的聯(lián)系。
前麥肯錫公司溝通專家、管理顧問德蕾莎.伍德蘭（teresawoodland）曾為諸多管理顧問的簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)（提交給客戶）提供指導(dǎo)。我最近與她談到了簡(jiǎn)歷的寫作時(shí)，她說：“不要只寫你在某個(gè)職位上所作的事，而強(qiáng)調(diào)你的影響(impact)是什么。”伍德蘭說：“寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候，你必須問自己：你留下了什么傳統(tǒng)？你的故事是什么（whatisyourstory?）”
另外一個(gè)好辦法，就是突出升職、換崗、獲獎(jiǎng)這些“里程碑”式的事件。如果這些事件串起來，很可能就你這個(gè)人說清楚了。但是，一些過于久遠(yuǎn)的“光輝業(yè)績(jī)”，比如你在中學(xué)階段獲得獲得鋼琴比賽第一名，你被當(dāng)?shù)貓?bào)紙譽(yù)為神童，雇主或許并不關(guān)心，即便它是你最值得驕傲的背景之一。
教我們講故事的伍德蘭有什么故事呢？她說人們看簡(jiǎn)歷的時(shí)候，最為關(guān)注的是職業(yè)或工作的轉(zhuǎn)換，當(dāng)你在簡(jiǎn)歷上有這些轉(zhuǎn)換的時(shí)候，你得準(zhǔn)備好對(duì)這些轉(zhuǎn)換作出闡釋，使之成為發(fā)展，而不是跳躍。我從她的簡(jiǎn)歷上看到，她原來學(xué)的是教育，后轉(zhuǎn)入咨詢，后開展自己的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和輔導(dǎo)業(yè)務(wù)。我很好奇她為何都有這些轉(zhuǎn)換。
伍德蘭80年代來中國教書的外教之一，先后在齊齊哈爾、秦皇島、天津的三所大學(xué)生任教。那時(shí)候中國還用布票糧票，外教有錢，但是沒有“票”，同樣無法去食堂買飯。她要買面包的話，缺的不是黃油，而是糧票。外事辦有時(shí)候還找到中國老師問，“大家有沒有糧票捐給外教？”
不久，這種管治就結(jié)束了，但是又出現(xiàn)了新的問題。在秦皇島，她出去買米，第一次和人一起買是五毛錢一斤，第二次她自己買是九毛五一斤，她很生氣：怎么，看我是老外想蒙我呢？后來才發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間糧食大為漲價(jià)了。生活在中國過山車一樣的急劇變化時(shí)期，伍德蘭發(fā)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)和商業(yè)對(duì)普通人生活的影響，于是決定進(jìn)入商業(yè)。
伍德蘭表示，即便你的職業(yè)實(shí)現(xiàn)了在不同行業(yè)里發(fā)生了變化，你也要讓人看出你跨越不同工作，不同區(qū)域，不同行業(yè)的能力。比如不管她做什么，是在大學(xué)生英語系建立一套新課程，是在麥肯錫北京或漢城分公司開創(chuàng)領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、內(nèi)部溝通等新職能，她都是一個(gè)“建立者”（builder）.她說這一點(diǎn)你對(duì)自己的定位要明確，如果她是一個(gè)天生的銷售者（seller），那么她或許同樣進(jìn)入在華美國企業(yè)，或許就應(yīng)該選擇賣可樂，賣巧克力的公司。
伍德蘭還說，在簡(jiǎn)歷當(dāng)中，應(yīng)彰顯你的背景如何能夠綜合起來，為你要做的事做預(yù)備，如有可能，也要彰顯你獨(dú)特、勝于一般人的一面。
南橋，美國馬歇爾大學(xué)生課程設(shè)計(jì)師，英國《金融時(shí)報(bào)》中文網(wǎng)特約撰稿人。
編輯amy。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇七
在制作一份求職簡(jiǎn)歷時(shí)，其實(shí)非常較舊技巧，我們應(yīng)該如何展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，掩蓋自己的缺點(diǎn)?你制作的簡(jiǎn)歷是否及格?讓應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站小編告訴你一份及格的簡(jiǎn)歷應(yīng)該怎么做吧!
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1、要仔細(xì)檢查已成文的個(gè)人簡(jiǎn)歷，絕對(duì)不能出現(xiàn)錯(cuò)別字、語法和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)方面的低級(jí)錯(cuò)誤。最好讓文筆好的朋友幫你審查一遍，因?yàn)閯e人比你自己更容易檢查出錯(cuò)誤。
2、個(gè)人簡(jiǎn)歷最好用a4標(biāo)準(zhǔn)復(fù)印紙打印，字體最好采用常用的宋體或楷體，盡量不要用花里呼哨的藝術(shù)字體和彩色字，排版要簡(jiǎn)潔明快，切忌標(biāo)新立異，排的象廣告一樣。當(dāng)然，如果你應(yīng)聘的是排版工作則是例外。
3、要記住你的個(gè)人簡(jiǎn)歷必須突出重點(diǎn)，它不是你的個(gè)人自傳，與你申請(qǐng)的工作無關(guān)的事情要盡量不寫，而對(duì)你申請(qǐng)的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)絕不能漏掉。
4、要保證你的簡(jiǎn)歷會(huì)使招聘者在30秒之內(nèi)，即可判斷出你的價(jià)值，并且決定是否聘用你。
5、你的個(gè)人簡(jiǎn)歷越短越好，因?yàn)檎衅溉藳]有時(shí)間或者不愿意花太多的時(shí)間閱讀一篇冗長(zhǎng)空洞的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好在一頁紙之內(nèi)完成，一般不要超過兩頁。
6、要切記不要僅僅寄你的個(gè)人簡(jiǎn)歷給你應(yīng)聘的公司，附上一封簡(jiǎn)短的應(yīng)聘信，會(huì)使公司增加對(duì)你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。
7、要盡量提供個(gè)人簡(jiǎn)歷中提到的業(yè)績(jī)和能力的證明資料，并作為附件附在個(gè)人簡(jiǎn)歷的后面。一定要記住是復(fù)印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
8、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好的方法是在你心情好的時(shí)候編寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。
9、不能憑空編造你的經(jīng)歷，說謊永遠(yuǎn)是卑鄙的，沒有哪個(gè)公司會(huì)喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實(shí)的經(jīng)歷。對(duì)你求職不利的經(jīng)歷你可忽略不寫。
10、要組織好個(gè)人簡(jiǎn)歷的結(jié)構(gòu)，不能在一個(gè)個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)重復(fù)的內(nèi)容。讓人感到你的個(gè)人簡(jiǎn)歷條理清楚，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)是很重要的。
11、最好用第三人稱寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷，不要在個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)“我”的字樣。
12、你的.個(gè)人經(jīng)歷順序應(yīng)該從現(xiàn)在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時(shí)間內(nèi)了解你最近的經(jīng)歷。
13、在結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那疤嵯?，要使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷富有創(chuàng)造性，使閱讀者能產(chǎn)生很強(qiáng)的閱讀興趣。
14、遣詞造句要精雕細(xì)磨，惜墨如金。盡量用簡(jiǎn)練又簡(jiǎn)練的語言。
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有些很有成就的人偶爾會(huì)沒有工作，這種情況每年在勞動(dòng)人口總數(shù)中占1/5。
其實(shí)這更本不是什么難看的事，很多老板自己就有這樣的經(jīng)歷，然而傳統(tǒng)上仍要將此隱晦過去。
有種技巧是在履歷上寫“19**至今”來表示你最近的一份工作，這樣看起來，你似乎仍在職。
這么做有時(shí)是可行的，但也有可能在剛開始不久的 面試 中，要你解釋這個(gè)問題時(shí)，這種自欺欺人可能給人以較壞的第一印象，最終可能根本不是幫你。
因此，如果你目前沒有工作，就寫明你最近離開那份工作的月份，或可添上在過度期所做的事，如自行經(jīng)營。
即使那只是臨時(shí)辦公，或做零工，也要比欺騙來的強(qiáng)。
要知道很多雇主自己也有這樣的親身經(jīng)歷，理解你的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。
在履歷中沒有必要寫為什么離開原來的工作，除非他們是有利的，對(duì)你有利的，如，離開原來的工作，接受具有更大挑戰(zhàn)的工作。
一般被開除，不是因?yàn)楣ぷ鞅憩F(xiàn)問題，通常是因個(gè)人矛盾的原因。
那就是很平常的事，也不說明你會(huì)在新工作中有機(jī)會(huì)碰到同樣的問題。
如果是工作表現(xiàn)問題，就要說明那不會(huì)成為新工作中的問題。
履歷是表現(xiàn)你在以前工作中的成就，把這種問題留到 面試 ，當(dāng)然之前要準(zhǔn)備好如何應(yīng)答。
很多人在工作經(jīng)歷中有間隙，如能合理解釋，如就學(xué)、生育，那你只需將此寫進(jìn)履歷即可。
有時(shí)，你可以填入一些其它活動(dòng)，就象填入其它工作一樣。
其它一些如幾個(gè)月沒有工作，根本無須提及。
你可以省去月份，而只寫“1999—2000”在哪里工作，這樣幾個(gè)月的空隙就根本看不見。
如果你以前的工作經(jīng)歷跟將來想做的工作無關(guān)時(shí)，你可以采用技能履歷，好處是強(qiáng)調(diào)了那些從其它工作種學(xué)習(xí)使用的，而能在新工作中運(yùn)用的技能。
又如轉(zhuǎn)變行業(yè)要讓雇主接受，是需要你的理由的，這就需要你舉出在你以前經(jīng)歷中哪些是表現(xiàn)在新行業(yè)中的能力，你在新行業(yè)中獲取成功的計(jì)劃是什么。
如果你新近畢業(yè)，可能就要與跟你有著同等教育和工作經(jīng)歷的人競(jìng)爭(zhēng)。
如果你沒有什么相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，很自然會(huì)想到強(qiáng)調(diào)你的教育背景，這要包括你學(xué)過的特別課程，和所參加的一切與新工作有關(guān)的活動(dòng)。
應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)將他們的學(xué)業(yè)看成工作經(jīng)歷，因?yàn)閷W(xué)業(yè)中需要自學(xué)能力，完成不同的任務(wù)，和其它類似工作中要求的活動(dòng)。
雇主一般都會(huì)雇傭那些有經(jīng)驗(yàn)的。
在這中情況下，就需要強(qiáng)調(diào)你的適應(yīng)性來彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)的短缺，技術(shù)履歷能幫助你表現(xiàn)最光彩的一面。
如突出“刻苦學(xué)習(xí)”、“領(lǐng)悟新知識(shí)快”等技能，會(huì)影響雇主舍棄有經(jīng)驗(yàn)的工人而考慮你。
你可以尋找并強(qiáng)調(diào)一切可以稱為經(jīng)歷的事情，這包括義務(wù)工作、家庭責(zé)任、教育、 培訓(xùn) 、軍訓(xùn)、及任何表明你適合這份工作的可以接受的活動(dòng)。
在提到的很都情況中，把工作目標(biāo)寫進(jìn)履歷不是必須的，只是強(qiáng)烈希望這樣做。
如果你實(shí)在不能確定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)，可以先定一個(gè)短期目標(biāo)寫進(jìn)履歷。
在有些情況下，你也可以寫幾份不同的履歷，分別寫不同的工作目標(biāo)。
這樣做有時(shí)很有效，因?yàn)樽屇阕约哼x擇相關(guān)的信息來支持你的工作目標(biāo)。
在失業(yè)一段時(shí)間以后，很多人愿意接受比預(yù)期低的工作。
如果你愿意接受那些，對(duì)你來說可能條件過高的工作，那就得考慮是否不要把一些學(xué)歷和工作證書寫進(jìn)履歷。
并準(zhǔn)備說明，你為什么想要這份工作，同時(shí)如何把你豐富的經(jīng)驗(yàn)變成求職的動(dòng)力，而不是阻力。
如果你有經(jīng)驗(yàn)和技能來做一份通常需要更高學(xué)歷來做的工作，你應(yīng)該特別注意教育背景和經(jīng)歷這一部分。
那些擁有充分經(jīng)驗(yàn)的人，可以省卻教育背景一欄，那樣很明顯不會(huì)露出在教育背景上的缺陷。
但更好的做法是，寫出你還未結(jié)束的教育 培訓(xùn) ，不要提及你是否取得學(xué)歷。
舉個(gè)例子來說，你可以提到你在某大學(xué)上過課，或接受過某某 培訓(xùn) ，但不要提及是否已經(jīng)完成。
這樣你就不會(huì)過早被淘汰，而有機(jī)會(huì)獲得額外的 面試 機(jī)會(huì)。
履歷中無須包含任何不利信息，所以如果你犯過法，也無須將這點(diǎn)寫進(jìn)履歷。
甚至有些新法律嚴(yán)禁雇主提“你被捕過嗎?”和“你被判過重罪嗎?”如果你有這樣的記錄，我建議你不要去找那些跟你記錄有關(guān)的工作，如會(huì)計(jì)應(yīng)該考慮換個(gè)職業(yè)。
我的建議是避免尋找那些可以輕易犯同樣的錯(cuò)誤的工作，因?yàn)楹苌儆腥嗽敢夤蛡蛩麄儭?BR> 即使通過隱瞞事實(shí)，得到了工作，也會(huì)在將來哪天因被識(shí)破而遭解雇。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇八
其實(shí)，有時(shí)候你說的話可能挺有道理，但是你的語速、口頭禪以及音調(diào)影響著你魅力的施展。說話也是一種藝術(shù)，有的導(dǎo)師為了讓自己說話更有魅力專門去美國好萊塢學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不用去好萊塢，在這里你就能夠知道怎樣說話能讓你更有魅力。
放慢語速。
相比大家應(yīng)該多注意到一件事情，領(lǐng)導(dǎo)人說話總是很緩慢的，位置越高的領(lǐng)導(dǎo)說話就越慢。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說話都是少而精，他們需要確保他們說的每一個(gè)字都能夠傳到到聽眾的耳朵里，給他們之間去消化和理解。雖然說我們不必要像領(lǐng)導(dǎo)說話那么慢，但是比我們平常說話的語速慢一些就好。你有沒有注意到過，人在緊張的時(shí)候語速就會(huì)不自覺變快，所以如果你說話很快，說明你可能很緊張，或者很不自信，你想快一點(diǎn)結(jié)束你在別人面前的presentation，不希望別人聽清楚你在說什么。因此，如果你希望你說話更有魅力，那么一定要注意放慢你的語速，讓別人挺清楚你說的每一個(gè)字，展現(xiàn)出你自信的樣子。
改掉口頭禪。
普通話考試中，會(huì)有一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)講一段話的測(cè)試，其實(shí)測(cè)試的時(shí)候，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己的.話里有那么多口頭禪，包括“就是……就是……”“然后……然后……”。其實(shí)平時(shí)你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是其實(shí)聽的人就會(huì)聽到，你很喜歡重復(fù)說一些詞，這些詞就是你的口頭禪，而且會(huì)讓你看起來很詞窮的樣子。有人的口頭禪還是一些不太文明的詞語，如果你在說話的時(shí)候，一句話中有三個(gè)不文明詞語，那么肯定會(huì)讓你的魅力大大下降。因此，你要做的就是改掉你的口頭禪。你可以自己錄一段話，然后你就能夠聽到你說話的方式，你用的句式，以及你的口頭禪。相應(yīng)地去改變就好。
其實(shí)我們自己不會(huì)注意到，平時(shí)我們說話可能是沒有什么音調(diào)的怎樣說話讓你更有魅力。其實(shí)所謂的音調(diào)就是有聲音高低的起伏，以及情緒的起伏。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進(jìn)你描述的世界里？還是音調(diào)呆板，容易讓聽眾分心？如果是后者，請(qǐng)打開電視。找個(gè)你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些播音員或者主持人講話都是高低起伏的，不會(huì)一直很平淡，這樣聽起來只會(huì)讓人昏昏欲睡。模仿他們的音調(diào)，去說同一段話，多加練習(xí)，一定會(huì)變好。
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招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇九
1.簡(jiǎn)而美麗。簡(jiǎn)歷就要簡(jiǎn)單，好的簡(jiǎn)歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會(huì)產(chǎn)生另一種效果。同時(shí)，小小的出彩會(huì)吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡(jiǎn)歷中，它會(huì)被忽視。
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧!
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
簡(jiǎn)歷的基本規(guī)則簡(jiǎn)歷上不能出現(xiàn)3類信息簡(jiǎn)歷制作常犯的兩個(gè)錯(cuò)誤個(gè)性簡(jiǎn)歷制作的注意事項(xiàng)。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十
制作簡(jiǎn)歷是大學(xué)生走向職場(chǎng)的第一步，也是職場(chǎng)必修的一門課。雖然有眾多的老師和書籍教大學(xué)生如何寫簡(jiǎn)歷，但記者發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生其實(shí)并不知道什么樣的簡(jiǎn)歷才是適合自己的，怎樣寫簡(jiǎn)歷才能把自己“秀”出來。為此，記者采訪和整理了四個(gè)關(guān)于簡(jiǎn)歷的故事，解答其中的疑問，希望能給應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生提供一些指引。
疑惑一：精美封面，需要嗎?
簡(jiǎn)歷需要封面嗎?畢業(yè)于廣州某大學(xué)的小徐，至今也沒弄明白這個(gè)問題的確切答案。當(dāng)初，他做的第一份簡(jiǎn)歷也和其他同學(xué)一樣，下載學(xué)校的logo，制作了一個(gè)簡(jiǎn)歷封面，彩色打印后很是精美。但在應(yīng)聘過程中，小徐發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷封面并沒有多大的效果，有時(shí)，反而是一個(gè)累贅。后來，他干脆放棄封面。
點(diǎn)評(píng)：給簡(jiǎn)歷設(shè)置封面，越來越不被hr認(rèn)可。這種在求職者看來“用心良苦”的制作，在hr看來卻是多余的，既浪費(fèi)了hr的時(shí)間，又浪費(fèi)了紙張。但事情并不是絕對(duì)的，如果你是學(xué)設(shè)計(jì)的，一個(gè)設(shè)計(jì)精良的封面往往又成了你簡(jiǎn)歷的“撒手锏”。
疑惑二：“一頁簡(jiǎn)歷”，夠了嗎?
小亮畢業(yè)于新聞學(xué)院，他求職的目標(biāo)是新聞媒體。與別人不同的是，他的簡(jiǎn)歷永遠(yuǎn)不是一頁，而是一本。除了個(gè)人的基本情況、實(shí)踐經(jīng)歷、獲得榮譽(yù)等常規(guī)項(xiàng)目之外，他還會(huì)附上自己在報(bào)社實(shí)習(xí)期間發(fā)表的作品。由于作品有一百多篇，所以他的簡(jiǎn)歷最厚時(shí)就像一本書。小亮認(rèn)為，厚的簡(jiǎn)歷才能反映出自己的成果和做事的態(tài)度。
點(diǎn)評(píng)：一位hr的意見可能頗有代表性：他們都喜歡簡(jiǎn)練的“onepage”(1頁)簡(jiǎn)歷，這也是大多數(shù)知名企業(yè)的招聘官的普遍看法。但對(duì)于某些注重實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)創(chuàng)意的行業(yè)，也可以多附點(diǎn)自己的作品。
疑惑三：薪水，該說多少?
今年9月的某一天，記者在南方人才市場(chǎng)看到了這樣一幕：一位武漢某建筑學(xué)院的.本科生正在應(yīng)聘肇慶的一家小型房地產(chǎn)公司?！澳銇砦覀児酒谕男剿嵌嗌?”“四千!”“你知道嗎，我們公司的中層人員才是這個(gè)數(shù)，剛進(jìn)的大學(xué)生不超過1700元……”最后，hr以“歡迎你下次再來應(yīng)聘”送走了那位大學(xué)生。
點(diǎn)評(píng)：薪水對(duì)于大學(xué)生求職者來說，是一個(gè)兩難的問題。如果回答過高，hr可能會(huì)認(rèn)為你要求過高;如果回答過低，hr也可能會(huì)認(rèn)為你太“微不足道”，無法勝任工作。聰明的做法是事先了解這個(gè)行業(yè)的薪酬水平情況。
疑惑四：一份簡(jiǎn)歷包打天下?
小賴是一位藥學(xué)研究生，他的職業(yè)目標(biāo)首選高職教師，其次是高校輔導(dǎo)員，最后是醫(yī)藥公司研發(fā)人員。為此，她設(shè)計(jì)了三份簡(jiǎn)歷，應(yīng)聘高職院校教師的簡(jiǎn)歷突出自己的科研成果，應(yīng)聘高校輔導(dǎo)員的簡(jiǎn)歷就突出自己的學(xué)生工作經(jīng)歷，應(yīng)聘醫(yī)藥公司研發(fā)人員的簡(jiǎn)歷就突出自己的實(shí)驗(yàn)操作。三份簡(jiǎn)歷投往不同的崗位，她認(rèn)為，這樣才有的放矢。
點(diǎn)評(píng)：人力資源專家指出，千萬不要用同一份簡(jiǎn)歷去投遞所有的職位，要講究針對(duì)性，針對(duì)每一個(gè)公司和職位制作不同的簡(jiǎn)歷。在簡(jiǎn)歷中重點(diǎn)列舉與所申請(qǐng)公司及職位相關(guān)的信息，弱化對(duì)方并不重視的內(nèi)容，這樣才容易脫穎而出。(完)。
個(gè)人簡(jiǎn)歷的排版與打印【2】。
求職簡(jiǎn)歷一般應(yīng)該打印以確保整潔。要注意簡(jiǎn)歷的排版，一般的要求是整潔大方，重點(diǎn)突出，不要花哨。電腦打印的字體要選用得當(dāng)，例如msword英文字選用timesnewroman12號(hào)字，中文字選用宋體5號(hào)字。
每次投寄或者遞交簡(jiǎn)歷的時(shí)候最好都用電腦打印稿，盡量少用效果不佳的復(fù)印稿。我們建議使用高質(zhì)量的打印機(jī)，最好是激光打印機(jī)，并選用a4純白色優(yōu)質(zhì)打印紙或復(fù)印紙(不低于80g)來打印簡(jiǎn)歷。
注意，不要使用其他公司單位信頭的紙張打印個(gè)人簡(jiǎn)歷。定稿要用優(yōu)質(zhì)紙張。
建議你用棕灰色、黃褐色、灰色或米色紙作最終打印。
為使簡(jiǎn)歷整體看起來專業(yè)化，對(duì)與你工作相關(guān)的信函可用同一顏色同一型號(hào)的紙張來打印，同時(shí)不要忘記多買一些紙張，以備后用。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十一
媽媽是一個(gè)不輕易哭的人。我記得她最近一次流淚是因?yàn)樘褷斎ナ懒?。媽媽不像我，我一旦哭起來整個(gè)臉都紅得像剛被火烤了似的，眉頭、鼻子、眼皮都是紅的，就是少了一個(gè)大胡子，不然肯定很像戲劇臉譜中的關(guān)公了。而媽媽卻不同，臉上和沒哭時(shí)一個(gè)樣，所以，她即使哭過別人也不知道。如果皮膚能說話。我想它一定會(huì)告訴我：“媽媽哭過，瞧，我身上還濕濕的。你可得好好跟她說說，幫我洗澡我是得謝謝她，但可別傷了身子！你可不知道，她哭得可兇了。你們一來，她就抹掉眼淚，像個(gè)沒事人一樣。我想你應(yīng)該知道的吧？”媽媽這樣，是怕我說她：“太姥爺去了，你還有我們！大家都知道你難過，難過就哭唄，遮遮掩掩干嘛，怕我們知道啊？我就不曉得你還那么要面子呀！”
生了妹妹之后，媽媽的`確很辛苦，這個(gè)我懂，心里也惦記著要替她分擔(dān)分擔(dān)?？晌疫@人吧，心里想的很難落到實(shí)處，還是讓媽媽一個(gè)人做家務(wù)。有回媽媽說：“半夜還得讓你妹上廁所，不然怕是會(huì)在床上表演‘書法’了。你給我安分點(diǎn)，早點(diǎn)睡覺，不然你倆人鬧得我都沒法休息！”我記得聽奶奶說我很小就不尿床了，總能一覺到天亮，就回媽媽道：“你看我小時(shí)候多好，不用半夜上茅廁?！眿寢屄牶笪櫭碱^，卻笑著說：“就你啊，10歲才這樣的，以為了不起哦？之前啊，還不是我半夜抱你起來的。”如果皮膚能說話，我想它一定會(huì)告訴我：“昨晚妹妹還沒等到媽媽起來就尿床了呢，媽媽半夜還得換床單，給妹妹換衣服，總是這樣，休息不好。你看見沒有，黑眼圈很重哪。我現(xiàn)在顏色也變得蠟黃蠟黃的，真成丑八怪了?！边@樣，它便會(huì)提醒我要多幫媽媽，媽媽帶著兩個(gè)孩子，多不容易！
有人說家庭婦女不就是煮煮飯，洗洗衣服嗎？可你知道怎么煮，怎么洗嗎？辛苦著呢！暑假的時(shí)候，我被告知可以通過做飯洗衣洗碗來掙錢，這么簡(jiǎn)單的事呀，錢也太好賺了吧！我心中竊喜。真干起來才發(fā)現(xiàn)，切菜是那么困難的一件事，有些菜比較難熟，要切得薄些，有些菜則要切厚些，還要切得均勻，不然會(huì)熟的熟，生的生……還得抓緊時(shí)間做好飯，不然爸爸回家就得吃空氣了。我一個(gè)初學(xué)者，哪能切得好切得快？看著媽媽藝術(shù)表演般的切菜技巧，我才明白家庭主婦真是大魔術(shù)師。
記得有一次煮魚，為了好吃，媽媽說得先放油鍋里炸上一炸。剛放一塊進(jìn)去，就聽“嘭”的一聲，油炸開了，還濺到媽媽臉上一滴，當(dāng)時(shí)她也沒說什么，揉揉眼睛就繼續(xù)炸魚了。如果皮膚能說話，我想它一定會(huì)告訴我：“剛可把我嚇壞了，濺到眼皮上了，幸好幸好啊，沒有飛濺到眼睛里！我一個(gè)勁兒提醒也沒用，你幫著做點(diǎn)什么吧。”這樣，我便會(huì)在她午睡時(shí)悄悄拿牙膏給她燙傷處抹一抹，想象著她醒來時(shí)的驚訝與喜悅，心里也歡喜。
如果皮膚能說話，我想……它會(huì)告訴我更多更多的秘密吧，我知道，這都是愛的秘密。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十二
1.簡(jiǎn)而美麗。簡(jiǎn)歷就要簡(jiǎn)單，好的簡(jiǎn)歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會(huì)產(chǎn)生另一種效果。同時(shí)，小小的出彩會(huì)吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡(jiǎn)歷中，它會(huì)被忽視。
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的.工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
更多。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十三
下面簡(jiǎn)單介紹一下百分簡(jiǎn)歷的得分點(diǎn)，比較一下，你及格了嗎？
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十四
大錢是投資用的，是資本品，是生產(chǎn)資料，小錢是生活資料。也就是說在生活領(lǐng)域你不算小錢，比如我們要吃肉就吃肉，從來不用算，這就快樂。因?yàn)樾″X往往絆倒人，比如今天吃一碗面你拿不出幾塊錢，店家就不讓你走，甚至羞辱你。
有一個(gè)故事，倆中年女人在吃牛肉面，為碗里牛肉面太少和老板吵了起來?！霸趺粗挥羞@么幾塊牛肉?。俊?，女人越說越激動(dòng)，竟傷心地哭了起來，同伴忙勸，“一碗牛肉面而已，不至于吧？”
女人抹著眼淚小聲說：“我不是哭這個(gè)，我難過的是自己已經(jīng)三十多了，還因?yàn)閹讐K牛肉跟別人斤斤計(jì)較。這根本不是我要的人生??！”
為小錢而計(jì)較的日子不好過，尤其是人到中年后，對(duì)自己年歲漸長(zhǎng)，卻沒有什么本事，內(nèi)心的焦慮和絕望揮之不去。
本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。
要知道，最熱的日子也就7，8月份，空調(diào)費(fèi)又能花得了多少呢？小錢花不起或舍不得都只能讓自己遭罪。
年輕的時(shí)候，大多數(shù)人都沒有什么錢。通常，精打細(xì)算是明智的選擇。月光族貌似灑脫，但遲早會(huì)付出代價(jià)，中年后會(huì)面臨沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，老年的生活，更是不堪想象。
我認(rèn)識(shí)個(gè)月光族，曾經(jīng)非常瀟灑，很多年前就開始買車，從不存錢。在房?jī)r(jià)很低的時(shí)候，寧肯租房，也不買房，寧愿把錢用來換更好的車。結(jié)果，人到中年后，再來買房，房?jī)r(jià)已經(jīng)漲了好多倍了，買個(gè)小戶型（二線城市），連首付的錢都得到處去借。日子也過得緊巴巴的，不得不算小錢。
大富大貴，除了個(gè)人努力，還需要運(yùn)氣和背景。但不算小錢，大部分人通過努力都能做到。
2.不算是非。
人的很多痛苦是因?yàn)榻橐庾约旱慕巧椭車私o你的評(píng)價(jià)所帶來的。你陷于是非中，每天總在探討是和不是，別人說的是和不是，以及你認(rèn)為這件事的對(duì)和錯(cuò)。人一生的煩惱都來源于是非，而是非是讓你睡不著覺的東西。
西方人的快樂主要源自于對(duì)自己的看法，中國人的快樂大部分來自于別人對(duì)你的看法，所謂唾沫星子可以淹死人，人言可畏。
舉個(gè)書中例子，一個(gè)年輕女子，她尿急，路過天上人間，就去上個(gè)洗手間，出來恰好被同事路過看見。問她：干嗎呢？女子說：在里面方便了一下。于是，同事回公司就開始討論，大家都用異樣的眼光看著她。
女子很氣憤，我又沒去坐臺(tái)，就去上個(gè)洗手間，怎么就說不清楚了呢？女子就找散播謠言的人質(zhì)問：“你怎么到處說？”同事說：“我又沒說什么，不做賊你心虛什么呢”。于是，她就陷入了中國傳統(tǒng)的是非之中。
這也是中國自古以來為什么有這么多婦女投河、上吊自殺的原因，以死明志嘛。
結(jié)婚后，我們選擇了丁克的生活方式。遭到了來自雙方父母、親戚和大部分朋友的反對(duì)和不理解，自私、不孝的污名扣在了我們的頭上，還有人背后說小話，丁克于我大概只是不能生的借口罷了。每次和父母、親戚見面，他們老愛拿這說事，教育、批評(píng)讓我們不勝其煩。
可是，我們毫不動(dòng)搖，堅(jiān)持按自己想要的方式去過。丁克后，看到我們的生活狀態(tài)非常好，周圍的噪音基本消失了，很多人理解了我們的選擇。
走自己的路。
面對(duì)是非，我們并沒有過多地去辯解和爭(zhēng)論，只是努力活出自己的最佳狀態(tài)，用事實(shí)說話。
一個(gè)人的幸福程度很大部分來自別人對(duì)自己的看法，特別是在中國?？墒牵^于在乎別人的看法，會(huì)讓人失去自我，活得特別累。只有內(nèi)心特別強(qiáng)大的人，才能追隨自己內(nèi)心的聲音。
不因人言可畏而退縮，不因歲月流逝而蒼白。
3.不算時(shí)間。
我們很多痛苦往往來源于跟時(shí)間過不去，比如說昨天睡晚了，兩三點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)就要起，好痛苦。于是一覺睡到自然醒就是幸福，所以段子里經(jīng)常說：睡覺睡到自然醒，點(diǎn)錢點(diǎn)到手抽筋，這都是快樂的事。
上班族大都討厭早九晚五的打卡日子，很多年輕的朋友還經(jīng)常加班，這都是無可奈何的事。
有一首老歌很能引起共鳴，“我想去桂林，可是有錢的.時(shí)候，卻沒有時(shí)間，有時(shí)間的時(shí)候，沒有錢”。
學(xué)生時(shí)代，有寒暑假，大把時(shí)間，但父母是不可能給自己一分錢去旅行的。上班后，有了收入，卻難得有一個(gè)假期?，F(xiàn)在，我一年能有10天公休假，也只能出去旅行10幾天。加上春節(jié)或國慶大假，我最多一年能出兩次遠(yuǎn)門。對(duì)于酷愛旅行的我來說，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
冬天霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，我盼望逃到海邊，面朝大海、春暖花開。
夏天驕陽似火的時(shí)候，我期盼跑到高山上，去納涼避暑。
可是，我無處可逃。
一些人選擇了自由職業(yè)，每天可以不用通勤，想什么時(shí)候度假就什么時(shí)候去，聽起來令人羨慕。可是，不少自由職業(yè)者又面臨經(jīng)濟(jì)壓力，收入不穩(wěn)定的不安全感。
可見，大多數(shù)人都做不到不算時(shí)間，那是不快樂的重要來源。
自我評(píng)估了一下，不算小錢：90分，不算是非：80分，不算時(shí)間：70分，對(duì)于我來說，增加時(shí)間的自由度和修行（努力接近寵辱不驚的境界），才能有效提高人生快意指數(shù)。
總之，快意的人生，首先來自于內(nèi)心的自由——不算是非，能堅(jiān)持做自己想做的事；其次，來源于你的物質(zhì)基礎(chǔ)——不算小錢，想吃就吃，不浪費(fèi)，也不用刻意節(jié)約，想去旅行也能負(fù)擔(dān)得起；最后，來自于你有多大自由度來安排自己的時(shí)間，時(shí)間可以讓前兩種幸福都能自由地舒展。
（參考書目：馮侖的《野蠻生長(zhǎng)》，本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)）。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇一
部分面試者由于心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。如果出現(xiàn)這種情況，面試者就需要進(jìn)行一些心理訓(xùn)練。過度的焦慮可以從三個(gè)方面來診斷：不良的情緒反應(yīng)，如緊張恐懼、心煩意亂、喜怒無常、無精打采等;不良的生理反應(yīng)，如腸胃不適、原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠等;不良的智力反應(yīng)，如記憶力減退、注意力不能集中、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率下降等等。如果出現(xiàn)上述情況，考生可以嘗試以下辦法來緩解：
1.積極的自我暗示。
在面試前，面試者習(xí)慣于敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習(xí)慣對(duì)別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應(yīng)變能力，我恐怕難以對(duì)付面試中的應(yīng)變題”，“我表達(dá)能力不夠好”等等。這些消極的暗示會(huì)破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會(huì)把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發(fā)揮自己的正常水平，其面試結(jié)果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反，假如能對(duì)自己進(jìn)行積極的暗示，面試者就會(huì)充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會(huì)常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習(xí)慣于多給自己積極的評(píng)價(jià)，必須學(xué)會(huì)去積極地自我暗示。當(dāng)然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實(shí)，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實(shí)，而是客觀、理性地看待自己，并對(duì)自己有積極的期待。
2.利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮。
所謂的“系統(tǒng)脫敏法”是通過一系列的步驟，逐漸訓(xùn)練個(gè)體的心理平衡能力，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，從而消除敏感反應(yīng)，保持身心的平衡狀態(tài)。面試焦慮的系統(tǒng)脫敏可以這樣進(jìn)行：第一步，認(rèn)真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運(yùn)用想象進(jìn)行“脫敏”訓(xùn)練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當(dāng)時(shí)的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗(yàn)，一旦有身體的緊張反應(yīng)或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時(shí)進(jìn)行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個(gè)情境，依次進(jìn)行訓(xùn)練，最后達(dá)到想象最緊張的面試情景時(shí)，也能夠輕松自如。
3.充分的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)面試過程的詳盡了解。
面試者既能充分地了解公務(wù)員面試的要求、題型、時(shí)間、地點(diǎn)、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù);同時(shí)又能正確地評(píng)價(jià)自己，既相信自己的能力，又實(shí)事求是，不好高鶩遠(yuǎn)，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會(huì)減輕。
4.“暴露沖擊法”消除過度焦慮。
多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對(duì)面試的場(chǎng)景，你就坦然多了。
5.要做好充分的準(zhǔn)備。
預(yù)計(jì)到自己臨場(chǎng)可能會(huì)很緊張，應(yīng)事先請(qǐng)有關(guān)的同事或家人充當(dāng)主試人，進(jìn)行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強(qiáng)自己克服緊張的自信心。應(yīng)反復(fù)告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應(yīng)該明白，自己緊張，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不輕松，也有可能出現(xiàn)差錯(cuò)，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮(zhèn)定，誰從容地回答提問，誰就會(huì)取得勝利。
6.面試中不要急著回答問題。
主考官問完問題后，應(yīng)試者可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時(shí)，要注意語速不可太快，太快容易導(dǎo)致思維與表達(dá)脫節(jié)，快了也易表達(dá)不清。而你一旦意識(shí)到這些情況，就會(huì)更緊張，結(jié)果導(dǎo)致面試難以取得應(yīng)有的效果。所以切記，面試從頭到尾應(yīng)該做到講話不急不慢，邏輯嚴(yán)密，條理清楚。
7.任身體放松。
身心相通，當(dāng)你的身體放松時(shí)，你的緊張也就得到了緩解。
(1)散步解憂。有一項(xiàng)研究要求面試者分別用三種不同的步子走路：正常的步伐;擺動(dòng)雙臂昂首闊步;低頭懶散行走。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，前兩種姿勢(shì)能使人心情更加愉快。對(duì)此，心理學(xué)家分析說，擺動(dòng)雙臂時(shí)，可產(chǎn)生一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部肌肉得以放松。
(2)開懷大笑。開懷大笑可令你緊繃的軀體迅速放松，在開心地笑過之后，由于手臂、腳部的肌肉不再緊張，血壓、心跳有所緩和，你會(huì)感覺全身如同卸掉了千斤擔(dān)子，你就會(huì)相當(dāng)輕松。
(3)洗澡化憂。專家指出，理想的洗澡水溫為38～40℃，比人的體溫略高，它能增加血液循環(huán)，使人鎮(zhèn)定下來。它會(huì)使你緊張的肌肉放松，令你睡上一個(gè)好覺。
8.深呼吸。
我們不高興時(shí)，常長(zhǎng)吁短嘆。其實(shí)，長(zhǎng)吁短嘆就是一種無意的深呼吸，它無意中部分地排解了焦慮和緊張。面試前，你不妨主動(dòng)做做深呼吸來緩和緊張情緒。
(1)首先吸氣，盡可能地讓自己的肺部充滿空氣，姿勢(shì)隨意。
(2)雙手輕輕置于肋骨的下部，緩緩抬頭，同時(shí)暗示自己“我很放松”。
(3)吸氣要做到緩慢而自然，要用腹部的力量吸氣，胸膛不要?jiǎng)×移鸱?BR> (4)屏住呼吸，放松全身肌肉，再將空氣均勻平緩地呼出。很多時(shí)候，只要一次深呼吸便可讓人平靜下來。
9.睡一個(gè)好覺。
面試前，很多人睡不好覺。固然，這與緊張有關(guān)，但多數(shù)時(shí)候，還是因?yàn)樗麄兲匾曀X的意義了。他們往往喜歡推論：太緊張??睡不好覺??明天精神肯定不好，面試要糟，搞得自己越來越緊張，以至于只能在極度困頓時(shí)才能入睡。以輕松的態(tài)度對(duì)待睡眠的意義，你便能如平時(shí)一樣自然入睡。另外，如下一些竅門可助你入眠：
(1)適當(dāng)活動(dòng)。對(duì)于整日伏案工作，靜坐不動(dòng)的人來說，入睡前散散步或做做操有助于睡一個(gè)好覺。
(2)盡量松弛。平躺在床上，深呼吸一次，把注意力先集中在一個(gè)具體部位，如腳趾，然后從此端開始，放松至全身。
(3)喝杯熱奶。奶粉的一些成分可有助于睡眠。
(4)進(jìn)行冥想。躺在床上，想象一些枯燥無味的事情可以幫助睡眠。在英國，人們常常用羊一只只跳過柵欄這種想象來催眠。
10.調(diào)整飲食。
德國生理學(xué)家沃爾可。帕頓教授經(jīng)長(zhǎng)期研究后得出結(jié)論：香蕉等水果中含有一種可讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，而血清基有安神和讓人愉悅的作用。帕頓教授進(jìn)一步指出，某些人之所以患躁狂抑郁癥，其中一個(gè)原因便是血清基的缺乏。所以，面試前的一餐，注意給自己加點(diǎn)水果。飲食專家亦指出，在你的菜譜上除常見的肉、魚和蛋等高蛋白之外，再加上幾片粗面粉做成的面包、馬鈴薯、豐富的蔬菜和水果等，有助于樂觀情緒的產(chǎn)生和保持。
以上幾種方法是可通用的。但或許在你以往的經(jīng)歷中，你無意中已形成了自己的調(diào)適方法，那最好不過了。如果用一句話來概括面試前的正常的心理調(diào)適狀態(tài)，那就是：放松，放松，再放松。當(dāng)然，最根本的一點(diǎn)，我們認(rèn)為，就是面試者能以平常心去面對(duì)自己正常的焦慮，能帶著正常的焦慮去坦然面試，這才是對(duì)待焦慮的最有效的方法。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇二
對(duì)于運(yùn)動(dòng)，老人們很難做到持之以恒。美國《退休人員協(xié)會(huì)雜志》近日載文，刊出美國健身專家瑪?shù)夏?納夫拉蒂洛瓦博士總結(jié)出的10條建議，以幫助老人動(dòng)起來。
1.不要一口吃個(gè)胖子。
很多多年不運(yùn)動(dòng)的老人，開始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候由于動(dòng)作太猛運(yùn)動(dòng)量過大而受傷，于是徹底告別運(yùn)動(dòng)，很少有人再重新開始運(yùn)動(dòng)。
2.從5~10分鐘散步開始。
從短時(shí)散步開始，之后根據(jù)情況每次增加5分鐘，直到每次可散步45~60分鐘。循序漸進(jìn)有助于身體更好地調(diào)節(jié)適應(yīng)新運(yùn)動(dòng)。一項(xiàng)以中年男女為對(duì)象的新研究發(fā)現(xiàn)，散步12周就可以有多種關(guān)鍵健康指標(biāo)受益：腰圍縮小、血壓更健康、改善疲勞、身體更有勁。
3.玩玩跳舞毯等視頻健身游戲。
美國心臟病協(xié)會(huì)完成的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)積極的體感視頻游戲可以讓老人們參加更多的真實(shí)世界運(yùn)動(dòng)其中包括散步、羽毛球和慢跑等。
4.一張一弛間歇式運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健身也需要張弛有度。比如，第一天運(yùn)動(dòng)了60分鐘，第二天可以只運(yùn)動(dòng)20分鐘。這種運(yùn)動(dòng)方式可以讓體力得到更好地恢復(fù)，也有助于保持運(yùn)動(dòng)積極性。
5.不要重拾“我沒時(shí)間”借口。
如果沒法一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以化整為零，每天3個(gè)10分鐘運(yùn)動(dòng)效果也一樣。短時(shí)多次運(yùn)動(dòng)對(duì)改善健康非常有效。
6.選擇最有興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
興趣對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要。如果將運(yùn)動(dòng)視為必做的家務(wù)活或者強(qiáng)迫行為，那么運(yùn)動(dòng)樂趣定會(huì)蕩然無存，運(yùn)動(dòng)往往會(huì)虎頭蛇尾。選擇感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)運(yùn)動(dòng)興趣越濃，健身效果就越好。
7.選擇擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
選擇自己擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者至少自己能把握的項(xiàng)目，能給人更多的自信，而自信是成功的必要內(nèi)在因素。
8.多種運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。
運(yùn)動(dòng)多樣化，散步、慢跑、游泳、太極、瑜伽、氣功、啞鈴等老人能夠勝任的運(yùn)動(dòng)都可適當(dāng)進(jìn)行，動(dòng)靜適宜、快慢結(jié)合，運(yùn)動(dòng)多樣性會(huì)增加運(yùn)動(dòng)樂趣，同時(shí)也可多方面鍛煉身體。
9.找個(gè)運(yùn)動(dòng)伙伴。
家人、朋友、隊(duì)友、教練等等，對(duì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都有好處。如果在運(yùn)動(dòng)伙伴的選擇方面沒有明確的答案，不妨在運(yùn)動(dòng)過程中繼續(xù)尋找。鄰居、同事、親戚、新朋友等都可能成為運(yùn)動(dòng)伙伴。結(jié)伴運(yùn)動(dòng)有助于持之以恒堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
10.尋求專家意見。
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的老人在開始運(yùn)動(dòng)前，最好咨詢有關(guān)專家，問清有關(guān)運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)，做到安全長(zhǎng)期健身，防止意外受傷。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇三
《王大哥的求職經(jīng)》，王大哥，曾先后在多家大型外資企業(yè)擔(dān)任經(jīng)理人，長(zhǎng)期與外資企業(yè)及獵頭公司打交道，熟悉外資企業(yè)的用人制度、招聘流程及企業(yè)文化。
簡(jiǎn)歷上顯示的跳槽經(jīng)歷太多。
簡(jiǎn)歷中如果出現(xiàn)太頻繁的跳槽經(jīng)歷，或者每份工作的在職時(shí)間太短（三年以下為“短”），除非有非常充分的理由或者每個(gè)新東家都是如微軟、ge等級(jí)別的大公司，否則hr會(huì)嚴(yán)重質(zhì)疑求職者的穩(wěn)定性。
解決方法：對(duì)自己的事業(yè)要有職業(yè)規(guī)劃，盡量不要用跳槽來解決事業(yè)不順利的問題。在簡(jiǎn)歷上只寫與職位有關(guān)的經(jīng)歷，對(duì)職業(yè)的空白期要有合理的解釋。
簡(jiǎn)歷內(nèi)容與職位要求不匹配。
簡(jiǎn)歷對(duì)之前所從事的工作的實(shí)質(zhì)內(nèi)容過于輕描淡寫，一筆帶過，讓人無法了解求職者干過哪些工作，具備什么技能，無從判斷求職者合格與否。又或者職位招的是人力資源部助理，簡(jiǎn)歷顯示的是項(xiàng)目經(jīng)理的工作經(jīng)歷；做財(cái)務(wù)的，去申請(qǐng)做文秘；做技術(shù)的申請(qǐng)做市場(chǎng)，基本上成功率極低。
解決方法：1.認(rèn)真讀懂招聘要求，并將自己的經(jīng)歷中與該職位相對(duì)應(yīng)的部分在簡(jiǎn)歷上顯示，多余的東西一概不提。2.把招聘廣告里的職位要求直接復(fù)制到簡(jiǎn)歷上，更改一些字眼并展開具體的論述即可。當(dāng)然，如果你的`實(shí)際能力與該職位匹配度不高的話，那就不要勉強(qiáng)了。
郵件采用了附件形式。
很多hr的電腦系統(tǒng)都裝有反病毒和反垃圾郵件的系統(tǒng)設(shè)置，而郵件里的附件最容易成為傳播病毒和垃圾郵件的載體，所以帶附件的郵件很容易被攔截。另一個(gè)原因是附件也增加了hr的閱讀時(shí)間。對(duì)于每天要閱讀堆積成山的簡(jiǎn)歷的hr們，每讀一份簡(jiǎn)歷都要打開附件等待下載，是一件非常痛苦的事情。
解決方法：把簡(jiǎn)歷直接copy（復(fù)制）到郵件的正文里，排好版，選好適當(dāng)?shù)淖煮w以后再發(fā)。
使用了群發(fā)功能。
這樣做的后果是各個(gè)公司的hr都能看到你投遞其他公司的情況，他們會(huì)感覺到不被尊重和你的求職行為缺乏誠意。
解決方法：要用郵件一對(duì)一地發(fā)。為了提高發(fā)郵件的效率，有個(gè)更好的方法就是利用foxmail里的“模板”功能。這個(gè)功能允許每個(gè)使用者建立不同的模板。求職者可以針對(duì)不同的工作崗位，先寫好不同版本的簡(jiǎn)歷，然后建立成模板。做好設(shè)置以后，每個(gè)模板的簡(jiǎn)歷內(nèi)容可以自動(dòng)顯示在每一封新郵件上。這樣可以輕松地針對(duì)不同的招聘職位發(fā)送具有針對(duì)性的簡(jiǎn)歷。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇四
使用“從事事件=結(jié)果”這種格式內(nèi)容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及過去經(jīng)驗(yàn)，使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷更出眾。僅有漂亮的外表而無內(nèi)容的簡(jiǎn)歷是不會(huì)吸引人的。仔細(xì)分析你的能力并闡明你能夠勝任這份工作。強(qiáng)調(diào)以前的事件，然后一定要寫上結(jié)果，比如：“組織了公司人員調(diào)整，削減了無用的員工，每年節(jié)約550000元。”
簡(jiǎn)歷的外表不一定要強(qiáng)調(diào)，但它應(yīng)該醒目。審視一下簡(jiǎn)歷的空白處，用這些空白處和邊框來強(qiáng)調(diào)你的正文，或使用各種字體格式，如斜體，大寫，下劃線，首字突出，首行縮進(jìn)或尖頭。用計(jì)算機(jī)來打印你的簡(jiǎn)歷。
盡量使你的個(gè)人呢簡(jiǎn)歷簡(jiǎn)短。
只使用一張紙雇主可能會(huì)掃視你的簡(jiǎn)歷，然后花30秒來決定是否召見你。所以一張紙效果最好。如果你有很長(zhǎng)的職業(yè)經(jīng)歷，一張紙寫不下，試著寫出最近5-7年的經(jīng)歷或組織出一張最有說服力的簡(jiǎn)歷，刪除那些無用的東西。
雇主們都想知道你可以為他們做什么。含糊的，籠統(tǒng)的并毫無針對(duì)性的簡(jiǎn)歷會(huì)使你失去很多機(jī)會(huì)。為你的簡(jiǎn)歷定位。如果你也有多個(gè)目標(biāo)，最好寫上多份不同的簡(jiǎn)歷，在每一份上突出重點(diǎn)。這將使你的`簡(jiǎn)歷更有機(jī)會(huì)脫穎而出。
寫上簡(jiǎn)短小結(jié)。
這其實(shí)是最重要的一個(gè)部分，“小結(jié)”可以寫上你最突出的幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)。沒有什么應(yīng)聘者寫這幾句話，但雇主們卻認(rèn)為這是引起注意的好辦法。
強(qiáng)調(diào)成功經(jīng)驗(yàn)。
雇主們想要你的證據(jù)證明你的實(shí)力。記住要證明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益處，包括你為他節(jié)約了多少錢，多少時(shí)間等，說明你有什么創(chuàng)新等。
力求精確。
闡述你的技巧、能力、經(jīng)驗(yàn)要盡可能的準(zhǔn)確，不夸大也不誤導(dǎo)。確信你所寫的與你的實(shí)際能力及工作水平相同。還要寫上你以前工作的時(shí)間和公司。
使用有影響力的詞匯。
使用這種詞匯，如：證明的，分析的，線形的，有創(chuàng)造力的，和有組織的。這樣可以提高簡(jiǎn)歷的說服力，每句都用點(diǎn)這種詞匯。
用詞要注意。
在調(diào)查中許多官員都說到了這個(gè)問題。他們最討厭錯(cuò)字別字。許多人說：“當(dāng)我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)別字時(shí)我就會(huì)停止閱讀?！彼?，認(rèn)真寫。雇主們總認(rèn)為錯(cuò)別字說明人的素質(zhì)不夠高。
不要寫上個(gè)人愛好。
現(xiàn)在，在簡(jiǎn)歷上寫上個(gè)人信息如婚姻狀況，血型，身高等已不在是必須。許多公司都樂意接受沒有個(gè)人信息的簡(jiǎn)歷。
最后測(cè)試。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇五
1、用力向上抬起眉毛5秒鐘，放松后觀察額頭的紋路：
a沒有明顯的紋路。
b有1條明顯的紋路和一些小細(xì)紋。
c有3條以上紋路。
2、用力皺起眉頭5秒鐘，放松后觀察眉間的紋路：
a沒有明顯的紋路。
b紋路很淺仔細(xì)看才能發(fā)現(xiàn)。
c紋路較深且明顯。
3、做一個(gè)微笑的表情，保持住并觀察眼周的紋路：
a眼周肌膚平整無紋。
b只有眼底的一條細(xì)紋。
c眼底和眼尾有多條發(fā)散型紋路。
4、把嘴用力嘟起來5秒鐘，放松后觀察嘴唇上的紋路：
a回復(fù)平滑無明顯紋路。
b有很淺的幾道紋路并不明顯。
c紋路較多且較深。
5、低下頭讓面部與地面平行，用鏡子觀察面部肌膚的走勢(shì)：
a面部輪廓幾乎沒有差別。
b只有鼻翼兩側(cè)及顴骨位置下垂。
c整個(gè)輪廓都松弛下垂。
6、用力低頭盡量讓下巴靠近鎖骨，觀察下巴與頸部的走勢(shì)：
a沒有雙下巴，頸部有一條折紋。
b雙下巴不明顯，頸部有少量紋路。
c有明顯雙下巴，頸部紋路較多。
7將手心朝下平放在桌面，然后五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然后放開觀察：
a皮膚馬上縮回。
b2-3秒皮膚慢慢回復(fù)。
c超過5秒鐘才完全回復(fù)。
8、閉上眼睛，手腳并攏，然后舉起右腳(左撇子則舉起左腳)約15公分，看一下這樣的姿勢(shì)可以保持多久：
a能堅(jiān)持20秒以上。
b能堅(jiān)持10秒。
c不到5秒就站不穩(wěn)。
測(cè)試結(jié)束，拿出勇氣查看你得得分吧！
理論上來說，如果你現(xiàn)在是25歲或者以下，那么應(yīng)該能得30分以上才是符合實(shí)際年齡的。
如果總分在30分以上，那么恭喜你，你的肌膚和身體年齡比你的實(shí)際年齡要年輕，務(wù)必要繼續(xù)努力保持。
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招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇六
惠普公司前總裁卡莉.斐奧瑞納（carlyfiorina）年少時(shí)曾追隨父親去非洲，他的父親參與過非洲部落的談判，他的非洲學(xué)生有時(shí)候會(huì)到他們家來做客，與卡莉父親辯論。
這個(gè)經(jīng)歷看似無厘頭，這對(duì)她作為一個(gè)經(jīng)理人的成長(zhǎng)有什么幫助呢？斐奧瑞納在傳記中表示：她從父親和非洲學(xué)生的討論中發(fā)現(xiàn)，這些部落很多人都只看重部落利益，無法形成一個(gè)顧全大局的，強(qiáng)調(diào)國家身份的視角。
惠普這樣大的企業(yè)，也是成千上萬個(gè)“部落”組成的。領(lǐng)導(dǎo)者的高明，是把各懷鬼胎的局部利益，整合到這企業(yè)的全局上來。經(jīng)她這樣的敘述，一個(gè)看似無關(guān)的細(xì)節(jié)，突然變得十分重要起來。我們的職業(yè)生涯中，最引人入勝的，未必是我們的頭銜和職責(zé)，而是一個(gè)個(gè)這樣的故事。
戈?duì)柕那白迦说つ釥?平克（danielpink）曾表示：今日的人類和洞穴時(shí)代沒有什么兩樣，大家都等著那智者來山洞里，給我們講故事。當(dāng)我們找工作的時(shí)候，那些招聘的人也是在寫字樓的某個(gè)“洞穴”里，等著你的講述。
簡(jiǎn)歷所說的故事并非狹義的“很久很久以前，我生于某地”這樣的.個(gè)人傳記，而是你怎樣通過你的設(shè)計(jì)，讓人看出你的人生軌跡來，以及它與你申請(qǐng)職位之間的聯(lián)系。
前麥肯錫公司溝通專家、管理顧問德蕾莎.伍德蘭（teresawoodland）曾為諸多管理顧問的簡(jiǎn)歷設(shè)計(jì)（提交給客戶）提供指導(dǎo)。我最近與她談到了簡(jiǎn)歷的寫作時(shí)，她說：“不要只寫你在某個(gè)職位上所作的事，而強(qiáng)調(diào)你的影響(impact)是什么。”伍德蘭說：“寫簡(jiǎn)歷的時(shí)候，你必須問自己：你留下了什么傳統(tǒng)？你的故事是什么（whatisyourstory?）”
另外一個(gè)好辦法，就是突出升職、換崗、獲獎(jiǎng)這些“里程碑”式的事件。如果這些事件串起來，很可能就你這個(gè)人說清楚了。但是，一些過于久遠(yuǎn)的“光輝業(yè)績(jī)”，比如你在中學(xué)階段獲得獲得鋼琴比賽第一名，你被當(dāng)?shù)貓?bào)紙譽(yù)為神童，雇主或許并不關(guān)心，即便它是你最值得驕傲的背景之一。
教我們講故事的伍德蘭有什么故事呢？她說人們看簡(jiǎn)歷的時(shí)候，最為關(guān)注的是職業(yè)或工作的轉(zhuǎn)換，當(dāng)你在簡(jiǎn)歷上有這些轉(zhuǎn)換的時(shí)候，你得準(zhǔn)備好對(duì)這些轉(zhuǎn)換作出闡釋，使之成為發(fā)展，而不是跳躍。我從她的簡(jiǎn)歷上看到，她原來學(xué)的是教育，后轉(zhuǎn)入咨詢，后開展自己的領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和輔導(dǎo)業(yè)務(wù)。我很好奇她為何都有這些轉(zhuǎn)換。
伍德蘭80年代來中國教書的外教之一，先后在齊齊哈爾、秦皇島、天津的三所大學(xué)生任教。那時(shí)候中國還用布票糧票，外教有錢，但是沒有“票”，同樣無法去食堂買飯。她要買面包的話，缺的不是黃油，而是糧票。外事辦有時(shí)候還找到中國老師問，“大家有沒有糧票捐給外教？”
不久，這種管治就結(jié)束了，但是又出現(xiàn)了新的問題。在秦皇島，她出去買米，第一次和人一起買是五毛錢一斤，第二次她自己買是九毛五一斤，她很生氣：怎么，看我是老外想蒙我呢？后來才發(fā)現(xiàn)，這段時(shí)間糧食大為漲價(jià)了。生活在中國過山車一樣的急劇變化時(shí)期，伍德蘭發(fā)現(xiàn)了經(jīng)濟(jì)和商業(yè)對(duì)普通人生活的影響，于是決定進(jìn)入商業(yè)。
伍德蘭表示，即便你的職業(yè)實(shí)現(xiàn)了在不同行業(yè)里發(fā)生了變化，你也要讓人看出你跨越不同工作，不同區(qū)域，不同行業(yè)的能力。比如不管她做什么，是在大學(xué)生英語系建立一套新課程，是在麥肯錫北京或漢城分公司開創(chuàng)領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)、內(nèi)部溝通等新職能，她都是一個(gè)“建立者”（builder）.她說這一點(diǎn)你對(duì)自己的定位要明確，如果她是一個(gè)天生的銷售者（seller），那么她或許同樣進(jìn)入在華美國企業(yè)，或許就應(yīng)該選擇賣可樂，賣巧克力的公司。
伍德蘭還說，在簡(jiǎn)歷當(dāng)中，應(yīng)彰顯你的背景如何能夠綜合起來，為你要做的事做預(yù)備，如有可能，也要彰顯你獨(dú)特、勝于一般人的一面。
南橋，美國馬歇爾大學(xué)生課程設(shè)計(jì)師，英國《金融時(shí)報(bào)》中文網(wǎng)特約撰稿人。
編輯amy。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇七
在制作一份求職簡(jiǎn)歷時(shí)，其實(shí)非常較舊技巧，我們應(yīng)該如何展現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，掩蓋自己的缺點(diǎn)?你制作的簡(jiǎn)歷是否及格?讓應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站小編告訴你一份及格的簡(jiǎn)歷應(yīng)該怎么做吧!
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1、要仔細(xì)檢查已成文的個(gè)人簡(jiǎn)歷，絕對(duì)不能出現(xiàn)錯(cuò)別字、語法和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)方面的低級(jí)錯(cuò)誤。最好讓文筆好的朋友幫你審查一遍，因?yàn)閯e人比你自己更容易檢查出錯(cuò)誤。
2、個(gè)人簡(jiǎn)歷最好用a4標(biāo)準(zhǔn)復(fù)印紙打印，字體最好采用常用的宋體或楷體，盡量不要用花里呼哨的藝術(shù)字體和彩色字，排版要簡(jiǎn)潔明快，切忌標(biāo)新立異，排的象廣告一樣。當(dāng)然，如果你應(yīng)聘的是排版工作則是例外。
3、要記住你的個(gè)人簡(jiǎn)歷必須突出重點(diǎn)，它不是你的個(gè)人自傳，與你申請(qǐng)的工作無關(guān)的事情要盡量不寫，而對(duì)你申請(qǐng)的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)絕不能漏掉。
4、要保證你的簡(jiǎn)歷會(huì)使招聘者在30秒之內(nèi)，即可判斷出你的價(jià)值，并且決定是否聘用你。
5、你的個(gè)人簡(jiǎn)歷越短越好，因?yàn)檎衅溉藳]有時(shí)間或者不愿意花太多的時(shí)間閱讀一篇冗長(zhǎng)空洞的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好在一頁紙之內(nèi)完成，一般不要超過兩頁。
6、要切記不要僅僅寄你的個(gè)人簡(jiǎn)歷給你應(yīng)聘的公司，附上一封簡(jiǎn)短的應(yīng)聘信，會(huì)使公司增加對(duì)你的好感。否則，你成功的幾率將大大降低。
7、要盡量提供個(gè)人簡(jiǎn)歷中提到的業(yè)績(jī)和能力的證明資料，并作為附件附在個(gè)人簡(jiǎn)歷的后面。一定要記住是復(fù)印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
8、一定要用積極的語言，切忌用缺乏自信和消極的語言寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。最好的方法是在你心情好的時(shí)候編寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷。
9、不能憑空編造你的經(jīng)歷，說謊永遠(yuǎn)是卑鄙的，沒有哪個(gè)公司會(huì)喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實(shí)的經(jīng)歷。對(duì)你求職不利的經(jīng)歷你可忽略不寫。
10、要組織好個(gè)人簡(jiǎn)歷的結(jié)構(gòu)，不能在一個(gè)個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)重復(fù)的內(nèi)容。讓人感到你的個(gè)人簡(jiǎn)歷條理清楚，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)是很重要的。
11、最好用第三人稱寫你的個(gè)人簡(jiǎn)歷，不要在個(gè)人簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)“我”的字樣。
12、你的.個(gè)人經(jīng)歷順序應(yīng)該從現(xiàn)在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時(shí)間內(nèi)了解你最近的經(jīng)歷。
13、在結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那疤嵯?，要使你的個(gè)人簡(jiǎn)歷富有創(chuàng)造性，使閱讀者能產(chǎn)生很強(qiáng)的閱讀興趣。
14、遣詞造句要精雕細(xì)磨，惜墨如金。盡量用簡(jiǎn)練又簡(jiǎn)練的語言。
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有些很有成就的人偶爾會(huì)沒有工作，這種情況每年在勞動(dòng)人口總數(shù)中占1/5。
其實(shí)這更本不是什么難看的事，很多老板自己就有這樣的經(jīng)歷，然而傳統(tǒng)上仍要將此隱晦過去。
有種技巧是在履歷上寫“19**至今”來表示你最近的一份工作，這樣看起來，你似乎仍在職。
這么做有時(shí)是可行的，但也有可能在剛開始不久的 面試 中，要你解釋這個(gè)問題時(shí)，這種自欺欺人可能給人以較壞的第一印象，最終可能根本不是幫你。
因此，如果你目前沒有工作，就寫明你最近離開那份工作的月份，或可添上在過度期所做的事，如自行經(jīng)營。
即使那只是臨時(shí)辦公，或做零工，也要比欺騙來的強(qiáng)。
要知道很多雇主自己也有這樣的親身經(jīng)歷，理解你的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎你的想象。
在履歷中沒有必要寫為什么離開原來的工作，除非他們是有利的，對(duì)你有利的，如，離開原來的工作，接受具有更大挑戰(zhàn)的工作。
一般被開除，不是因?yàn)楣ぷ鞅憩F(xiàn)問題，通常是因個(gè)人矛盾的原因。
那就是很平常的事，也不說明你會(huì)在新工作中有機(jī)會(huì)碰到同樣的問題。
如果是工作表現(xiàn)問題，就要說明那不會(huì)成為新工作中的問題。
履歷是表現(xiàn)你在以前工作中的成就，把這種問題留到 面試 ，當(dāng)然之前要準(zhǔn)備好如何應(yīng)答。
很多人在工作經(jīng)歷中有間隙，如能合理解釋，如就學(xué)、生育，那你只需將此寫進(jìn)履歷即可。
有時(shí)，你可以填入一些其它活動(dòng)，就象填入其它工作一樣。
其它一些如幾個(gè)月沒有工作，根本無須提及。
你可以省去月份，而只寫“1999—2000”在哪里工作，這樣幾個(gè)月的空隙就根本看不見。
如果你以前的工作經(jīng)歷跟將來想做的工作無關(guān)時(shí)，你可以采用技能履歷，好處是強(qiáng)調(diào)了那些從其它工作種學(xué)習(xí)使用的，而能在新工作中運(yùn)用的技能。
又如轉(zhuǎn)變行業(yè)要讓雇主接受，是需要你的理由的，這就需要你舉出在你以前經(jīng)歷中哪些是表現(xiàn)在新行業(yè)中的能力，你在新行業(yè)中獲取成功的計(jì)劃是什么。
如果你新近畢業(yè)，可能就要與跟你有著同等教育和工作經(jīng)歷的人競(jìng)爭(zhēng)。
如果你沒有什么相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，很自然會(huì)想到強(qiáng)調(diào)你的教育背景，這要包括你學(xué)過的特別課程，和所參加的一切與新工作有關(guān)的活動(dòng)。
應(yīng)屆畢業(yè)生應(yīng)將他們的學(xué)業(yè)看成工作經(jīng)歷，因?yàn)閷W(xué)業(yè)中需要自學(xué)能力，完成不同的任務(wù)，和其它類似工作中要求的活動(dòng)。
雇主一般都會(huì)雇傭那些有經(jīng)驗(yàn)的。
在這中情況下，就需要強(qiáng)調(diào)你的適應(yīng)性來彌補(bǔ)經(jīng)驗(yàn)的短缺，技術(shù)履歷能幫助你表現(xiàn)最光彩的一面。
如突出“刻苦學(xué)習(xí)”、“領(lǐng)悟新知識(shí)快”等技能，會(huì)影響雇主舍棄有經(jīng)驗(yàn)的工人而考慮你。
你可以尋找并強(qiáng)調(diào)一切可以稱為經(jīng)歷的事情，這包括義務(wù)工作、家庭責(zé)任、教育、 培訓(xùn) 、軍訓(xùn)、及任何表明你適合這份工作的可以接受的活動(dòng)。
在提到的很都情況中，把工作目標(biāo)寫進(jìn)履歷不是必須的，只是強(qiáng)烈希望這樣做。
如果你實(shí)在不能確定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)，可以先定一個(gè)短期目標(biāo)寫進(jìn)履歷。
在有些情況下，你也可以寫幾份不同的履歷，分別寫不同的工作目標(biāo)。
這樣做有時(shí)很有效，因?yàn)樽屇阕约哼x擇相關(guān)的信息來支持你的工作目標(biāo)。
在失業(yè)一段時(shí)間以后，很多人愿意接受比預(yù)期低的工作。
如果你愿意接受那些，對(duì)你來說可能條件過高的工作，那就得考慮是否不要把一些學(xué)歷和工作證書寫進(jìn)履歷。
并準(zhǔn)備說明，你為什么想要這份工作，同時(shí)如何把你豐富的經(jīng)驗(yàn)變成求職的動(dòng)力，而不是阻力。
如果你有經(jīng)驗(yàn)和技能來做一份通常需要更高學(xué)歷來做的工作，你應(yīng)該特別注意教育背景和經(jīng)歷這一部分。
那些擁有充分經(jīng)驗(yàn)的人，可以省卻教育背景一欄，那樣很明顯不會(huì)露出在教育背景上的缺陷。
但更好的做法是，寫出你還未結(jié)束的教育 培訓(xùn) ，不要提及你是否取得學(xué)歷。
舉個(gè)例子來說，你可以提到你在某大學(xué)上過課，或接受過某某 培訓(xùn) ，但不要提及是否已經(jīng)完成。
這樣你就不會(huì)過早被淘汰，而有機(jī)會(huì)獲得額外的 面試 機(jī)會(huì)。
履歷中無須包含任何不利信息，所以如果你犯過法，也無須將這點(diǎn)寫進(jìn)履歷。
甚至有些新法律嚴(yán)禁雇主提“你被捕過嗎?”和“你被判過重罪嗎?”如果你有這樣的記錄，我建議你不要去找那些跟你記錄有關(guān)的工作，如會(huì)計(jì)應(yīng)該考慮換個(gè)職業(yè)。
我的建議是避免尋找那些可以輕易犯同樣的錯(cuò)誤的工作，因?yàn)楹苌儆腥嗽敢夤蛡蛩麄儭?BR> 即使通過隱瞞事實(shí)，得到了工作，也會(huì)在將來哪天因被識(shí)破而遭解雇。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇八
其實(shí)，有時(shí)候你說的話可能挺有道理，但是你的語速、口頭禪以及音調(diào)影響著你魅力的施展。說話也是一種藝術(shù)，有的導(dǎo)師為了讓自己說話更有魅力專門去美國好萊塢學(xué)習(xí)，現(xiàn)在不用去好萊塢，在這里你就能夠知道怎樣說話能讓你更有魅力。
放慢語速。
相比大家應(yīng)該多注意到一件事情，領(lǐng)導(dǎo)人說話總是很緩慢的，位置越高的領(lǐng)導(dǎo)說話就越慢。因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)說話都是少而精，他們需要確保他們說的每一個(gè)字都能夠傳到到聽眾的耳朵里，給他們之間去消化和理解。雖然說我們不必要像領(lǐng)導(dǎo)說話那么慢，但是比我們平常說話的語速慢一些就好。你有沒有注意到過，人在緊張的時(shí)候語速就會(huì)不自覺變快，所以如果你說話很快，說明你可能很緊張，或者很不自信，你想快一點(diǎn)結(jié)束你在別人面前的presentation，不希望別人聽清楚你在說什么。因此，如果你希望你說話更有魅力，那么一定要注意放慢你的語速，讓別人挺清楚你說的每一個(gè)字，展現(xiàn)出你自信的樣子。
改掉口頭禪。
普通話考試中，會(huì)有一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)講一段話的測(cè)試，其實(shí)測(cè)試的時(shí)候，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來自己的.話里有那么多口頭禪，包括“就是……就是……”“然后……然后……”。其實(shí)平時(shí)你可能不會(huì)發(fā)現(xiàn)，但是其實(shí)聽的人就會(huì)聽到，你很喜歡重復(fù)說一些詞，這些詞就是你的口頭禪，而且會(huì)讓你看起來很詞窮的樣子。有人的口頭禪還是一些不太文明的詞語，如果你在說話的時(shí)候，一句話中有三個(gè)不文明詞語，那么肯定會(huì)讓你的魅力大大下降。因此，你要做的就是改掉你的口頭禪。你可以自己錄一段話，然后你就能夠聽到你說話的方式，你用的句式，以及你的口頭禪。相應(yīng)地去改變就好。
其實(shí)我們自己不會(huì)注意到，平時(shí)我們說話可能是沒有什么音調(diào)的怎樣說話讓你更有魅力。其實(shí)所謂的音調(diào)就是有聲音高低的起伏，以及情緒的起伏。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進(jìn)你描述的世界里？還是音調(diào)呆板，容易讓聽眾分心？如果是后者，請(qǐng)打開電視。找個(gè)你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些播音員或者主持人講話都是高低起伏的，不會(huì)一直很平淡，這樣聽起來只會(huì)讓人昏昏欲睡。模仿他們的音調(diào)，去說同一段話，多加練習(xí)，一定會(huì)變好。
百度“舞步學(xué)院”--專研戀愛的藝術(shù)，教你正確追女生。
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招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇九
1.簡(jiǎn)而美麗。簡(jiǎn)歷就要簡(jiǎn)單，好的簡(jiǎn)歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會(huì)產(chǎn)生另一種效果。同時(shí)，小小的出彩會(huì)吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡(jiǎn)歷中，它會(huì)被忽視。
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧!
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
簡(jiǎn)歷的基本規(guī)則簡(jiǎn)歷上不能出現(xiàn)3類信息簡(jiǎn)歷制作常犯的兩個(gè)錯(cuò)誤個(gè)性簡(jiǎn)歷制作的注意事項(xiàng)。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十
制作簡(jiǎn)歷是大學(xué)生走向職場(chǎng)的第一步，也是職場(chǎng)必修的一門課。雖然有眾多的老師和書籍教大學(xué)生如何寫簡(jiǎn)歷，但記者發(fā)現(xiàn)，許多大學(xué)生其實(shí)并不知道什么樣的簡(jiǎn)歷才是適合自己的，怎樣寫簡(jiǎn)歷才能把自己“秀”出來。為此，記者采訪和整理了四個(gè)關(guān)于簡(jiǎn)歷的故事，解答其中的疑問，希望能給應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生提供一些指引。
疑惑一：精美封面，需要嗎?
簡(jiǎn)歷需要封面嗎?畢業(yè)于廣州某大學(xué)的小徐，至今也沒弄明白這個(gè)問題的確切答案。當(dāng)初，他做的第一份簡(jiǎn)歷也和其他同學(xué)一樣，下載學(xué)校的logo，制作了一個(gè)簡(jiǎn)歷封面，彩色打印后很是精美。但在應(yīng)聘過程中，小徐發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷封面并沒有多大的效果，有時(shí)，反而是一個(gè)累贅。后來，他干脆放棄封面。
點(diǎn)評(píng)：給簡(jiǎn)歷設(shè)置封面，越來越不被hr認(rèn)可。這種在求職者看來“用心良苦”的制作，在hr看來卻是多余的，既浪費(fèi)了hr的時(shí)間，又浪費(fèi)了紙張。但事情并不是絕對(duì)的，如果你是學(xué)設(shè)計(jì)的，一個(gè)設(shè)計(jì)精良的封面往往又成了你簡(jiǎn)歷的“撒手锏”。
疑惑二：“一頁簡(jiǎn)歷”，夠了嗎?
小亮畢業(yè)于新聞學(xué)院，他求職的目標(biāo)是新聞媒體。與別人不同的是，他的簡(jiǎn)歷永遠(yuǎn)不是一頁，而是一本。除了個(gè)人的基本情況、實(shí)踐經(jīng)歷、獲得榮譽(yù)等常規(guī)項(xiàng)目之外，他還會(huì)附上自己在報(bào)社實(shí)習(xí)期間發(fā)表的作品。由于作品有一百多篇，所以他的簡(jiǎn)歷最厚時(shí)就像一本書。小亮認(rèn)為，厚的簡(jiǎn)歷才能反映出自己的成果和做事的態(tài)度。
點(diǎn)評(píng)：一位hr的意見可能頗有代表性：他們都喜歡簡(jiǎn)練的“onepage”(1頁)簡(jiǎn)歷，這也是大多數(shù)知名企業(yè)的招聘官的普遍看法。但對(duì)于某些注重實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)創(chuàng)意的行業(yè)，也可以多附點(diǎn)自己的作品。
疑惑三：薪水，該說多少?
今年9月的某一天，記者在南方人才市場(chǎng)看到了這樣一幕：一位武漢某建筑學(xué)院的.本科生正在應(yīng)聘肇慶的一家小型房地產(chǎn)公司?！澳銇砦覀児酒谕男剿嵌嗌?”“四千!”“你知道嗎，我們公司的中層人員才是這個(gè)數(shù)，剛進(jìn)的大學(xué)生不超過1700元……”最后，hr以“歡迎你下次再來應(yīng)聘”送走了那位大學(xué)生。
點(diǎn)評(píng)：薪水對(duì)于大學(xué)生求職者來說，是一個(gè)兩難的問題。如果回答過高，hr可能會(huì)認(rèn)為你要求過高;如果回答過低，hr也可能會(huì)認(rèn)為你太“微不足道”，無法勝任工作。聰明的做法是事先了解這個(gè)行業(yè)的薪酬水平情況。
疑惑四：一份簡(jiǎn)歷包打天下?
小賴是一位藥學(xué)研究生，他的職業(yè)目標(biāo)首選高職教師，其次是高校輔導(dǎo)員，最后是醫(yī)藥公司研發(fā)人員。為此，她設(shè)計(jì)了三份簡(jiǎn)歷，應(yīng)聘高職院校教師的簡(jiǎn)歷突出自己的科研成果，應(yīng)聘高校輔導(dǎo)員的簡(jiǎn)歷就突出自己的學(xué)生工作經(jīng)歷，應(yīng)聘醫(yī)藥公司研發(fā)人員的簡(jiǎn)歷就突出自己的實(shí)驗(yàn)操作。三份簡(jiǎn)歷投往不同的崗位，她認(rèn)為，這樣才有的放矢。
點(diǎn)評(píng)：人力資源專家指出，千萬不要用同一份簡(jiǎn)歷去投遞所有的職位，要講究針對(duì)性，針對(duì)每一個(gè)公司和職位制作不同的簡(jiǎn)歷。在簡(jiǎn)歷中重點(diǎn)列舉與所申請(qǐng)公司及職位相關(guān)的信息，弱化對(duì)方并不重視的內(nèi)容，這樣才容易脫穎而出。(完)。
個(gè)人簡(jiǎn)歷的排版與打印【2】。
求職簡(jiǎn)歷一般應(yīng)該打印以確保整潔。要注意簡(jiǎn)歷的排版，一般的要求是整潔大方，重點(diǎn)突出，不要花哨。電腦打印的字體要選用得當(dāng)，例如msword英文字選用timesnewroman12號(hào)字，中文字選用宋體5號(hào)字。
每次投寄或者遞交簡(jiǎn)歷的時(shí)候最好都用電腦打印稿，盡量少用效果不佳的復(fù)印稿。我們建議使用高質(zhì)量的打印機(jī)，最好是激光打印機(jī)，并選用a4純白色優(yōu)質(zhì)打印紙或復(fù)印紙(不低于80g)來打印簡(jiǎn)歷。
注意，不要使用其他公司單位信頭的紙張打印個(gè)人簡(jiǎn)歷。定稿要用優(yōu)質(zhì)紙張。
建議你用棕灰色、黃褐色、灰色或米色紙作最終打印。
為使簡(jiǎn)歷整體看起來專業(yè)化，對(duì)與你工作相關(guān)的信函可用同一顏色同一型號(hào)的紙張來打印，同時(shí)不要忘記多買一些紙張，以備后用。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十一
媽媽是一個(gè)不輕易哭的人。我記得她最近一次流淚是因?yàn)樘褷斎ナ懒?。媽媽不像我，我一旦哭起來整個(gè)臉都紅得像剛被火烤了似的，眉頭、鼻子、眼皮都是紅的，就是少了一個(gè)大胡子，不然肯定很像戲劇臉譜中的關(guān)公了。而媽媽卻不同，臉上和沒哭時(shí)一個(gè)樣，所以，她即使哭過別人也不知道。如果皮膚能說話。我想它一定會(huì)告訴我：“媽媽哭過，瞧，我身上還濕濕的。你可得好好跟她說說，幫我洗澡我是得謝謝她，但可別傷了身子！你可不知道，她哭得可兇了。你們一來，她就抹掉眼淚，像個(gè)沒事人一樣。我想你應(yīng)該知道的吧？”媽媽這樣，是怕我說她：“太姥爺去了，你還有我們！大家都知道你難過，難過就哭唄，遮遮掩掩干嘛，怕我們知道啊？我就不曉得你還那么要面子呀！”
生了妹妹之后，媽媽的`確很辛苦，這個(gè)我懂，心里也惦記著要替她分擔(dān)分擔(dān)?？晌疫@人吧，心里想的很難落到實(shí)處，還是讓媽媽一個(gè)人做家務(wù)。有回媽媽說：“半夜還得讓你妹上廁所，不然怕是會(huì)在床上表演‘書法’了。你給我安分點(diǎn)，早點(diǎn)睡覺，不然你倆人鬧得我都沒法休息！”我記得聽奶奶說我很小就不尿床了，總能一覺到天亮，就回媽媽道：“你看我小時(shí)候多好，不用半夜上茅廁?！眿寢屄牶笪櫭碱^，卻笑著說：“就你啊，10歲才這樣的，以為了不起哦？之前啊，還不是我半夜抱你起來的。”如果皮膚能說話，我想它一定會(huì)告訴我：“昨晚妹妹還沒等到媽媽起來就尿床了呢，媽媽半夜還得換床單，給妹妹換衣服，總是這樣，休息不好。你看見沒有，黑眼圈很重哪。我現(xiàn)在顏色也變得蠟黃蠟黃的，真成丑八怪了?！边@樣，它便會(huì)提醒我要多幫媽媽，媽媽帶著兩個(gè)孩子，多不容易！
有人說家庭婦女不就是煮煮飯，洗洗衣服嗎？可你知道怎么煮，怎么洗嗎？辛苦著呢！暑假的時(shí)候，我被告知可以通過做飯洗衣洗碗來掙錢，這么簡(jiǎn)單的事呀，錢也太好賺了吧！我心中竊喜。真干起來才發(fā)現(xiàn)，切菜是那么困難的一件事，有些菜比較難熟，要切得薄些，有些菜則要切厚些，還要切得均勻，不然會(huì)熟的熟，生的生……還得抓緊時(shí)間做好飯，不然爸爸回家就得吃空氣了。我一個(gè)初學(xué)者，哪能切得好切得快？看著媽媽藝術(shù)表演般的切菜技巧，我才明白家庭主婦真是大魔術(shù)師。
記得有一次煮魚，為了好吃，媽媽說得先放油鍋里炸上一炸。剛放一塊進(jìn)去，就聽“嘭”的一聲，油炸開了，還濺到媽媽臉上一滴，當(dāng)時(shí)她也沒說什么，揉揉眼睛就繼續(xù)炸魚了。如果皮膚能說話，我想它一定會(huì)告訴我：“剛可把我嚇壞了，濺到眼皮上了，幸好幸好啊，沒有飛濺到眼睛里！我一個(gè)勁兒提醒也沒用，你幫著做點(diǎn)什么吧。”這樣，我便會(huì)在她午睡時(shí)悄悄拿牙膏給她燙傷處抹一抹，想象著她醒來時(shí)的驚訝與喜悅，心里也歡喜。
如果皮膚能說話，我想……它會(huì)告訴我更多更多的秘密吧，我知道，這都是愛的秘密。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十二
1.簡(jiǎn)而美麗。簡(jiǎn)歷就要簡(jiǎn)單，好的簡(jiǎn)歷要讓人在15秒內(nèi)抓住信息。否則，你就寫上100頁，或許會(huì)產(chǎn)生另一種效果。同時(shí)，小小的出彩會(huì)吸引人多看上幾眼。不然，在幾千份精美的簡(jiǎn)歷中，它會(huì)被忽視。
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的.工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
更多。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十三
下面簡(jiǎn)單介紹一下百分簡(jiǎn)歷的得分點(diǎn)，比較一下，你及格了嗎？
2.真實(shí)。不要虛構(gòu)日期或職務(wù)名稱來蒙蔽你曾經(jīng)失去工作的事實(shí)，或頻繁更換工作的事實(shí)或你從事較低的職務(wù)。如果你未來的雇主去做背景調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)你在撒謊，那你就和你的工作說“再見”吧！
3.有的放矢。如果你投出的10份簡(jiǎn)歷是同種款式，那就要減去10分。要量體裁衣，針對(duì)不同的工作種類而改變側(cè)重點(diǎn)。
4.長(zhǎng)處令人信服。不要介紹過去的職責(zé)，要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，完成怎樣的特殊貢獻(xiàn)，用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把你的成就列清楚。
5.挖掘思想。分析一些問題，闡明你對(duì)公司或某些事件的看法，會(huì)讓人對(duì)你的潛力和能力產(chǎn)生高的期望。如果你的“硬件”差強(qiáng)人意，讓思想為你加分。
招讓你的簡(jiǎn)歷別具一格篇十四
大錢是投資用的，是資本品，是生產(chǎn)資料，小錢是生活資料。也就是說在生活領(lǐng)域你不算小錢，比如我們要吃肉就吃肉，從來不用算，這就快樂。因?yàn)樾″X往往絆倒人，比如今天吃一碗面你拿不出幾塊錢，店家就不讓你走，甚至羞辱你。
有一個(gè)故事，倆中年女人在吃牛肉面，為碗里牛肉面太少和老板吵了起來?！霸趺粗挥羞@么幾塊牛肉?。俊?，女人越說越激動(dòng)，竟傷心地哭了起來，同伴忙勸，“一碗牛肉面而已，不至于吧？”
女人抹著眼淚小聲說：“我不是哭這個(gè)，我難過的是自己已經(jīng)三十多了，還因?yàn)閹讐K牛肉跟別人斤斤計(jì)較。這根本不是我要的人生??！”
為小錢而計(jì)較的日子不好過，尤其是人到中年后，對(duì)自己年歲漸長(zhǎng)，卻沒有什么本事，內(nèi)心的焦慮和絕望揮之不去。
本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。
要知道，最熱的日子也就7，8月份，空調(diào)費(fèi)又能花得了多少呢？小錢花不起或舍不得都只能讓自己遭罪。
年輕的時(shí)候，大多數(shù)人都沒有什么錢。通常，精打細(xì)算是明智的選擇。月光族貌似灑脫，但遲早會(huì)付出代價(jià)，中年后會(huì)面臨沉重的經(jīng)濟(jì)壓力，老年的生活，更是不堪想象。
我認(rèn)識(shí)個(gè)月光族，曾經(jīng)非常瀟灑，很多年前就開始買車，從不存錢。在房?jī)r(jià)很低的時(shí)候，寧肯租房，也不買房，寧愿把錢用來換更好的車。結(jié)果，人到中年后，再來買房，房?jī)r(jià)已經(jīng)漲了好多倍了，買個(gè)小戶型（二線城市），連首付的錢都得到處去借。日子也過得緊巴巴的，不得不算小錢。
大富大貴，除了個(gè)人努力，還需要運(yùn)氣和背景。但不算小錢，大部分人通過努力都能做到。
2.不算是非。
人的很多痛苦是因?yàn)榻橐庾约旱慕巧椭車私o你的評(píng)價(jià)所帶來的。你陷于是非中，每天總在探討是和不是，別人說的是和不是，以及你認(rèn)為這件事的對(duì)和錯(cuò)。人一生的煩惱都來源于是非，而是非是讓你睡不著覺的東西。
西方人的快樂主要源自于對(duì)自己的看法，中國人的快樂大部分來自于別人對(duì)你的看法，所謂唾沫星子可以淹死人，人言可畏。
舉個(gè)書中例子，一個(gè)年輕女子，她尿急，路過天上人間，就去上個(gè)洗手間，出來恰好被同事路過看見。問她：干嗎呢？女子說：在里面方便了一下。于是，同事回公司就開始討論，大家都用異樣的眼光看著她。
女子很氣憤，我又沒去坐臺(tái)，就去上個(gè)洗手間，怎么就說不清楚了呢？女子就找散播謠言的人質(zhì)問：“你怎么到處說？”同事說：“我又沒說什么，不做賊你心虛什么呢”。于是，她就陷入了中國傳統(tǒng)的是非之中。
這也是中國自古以來為什么有這么多婦女投河、上吊自殺的原因，以死明志嘛。
結(jié)婚后，我們選擇了丁克的生活方式。遭到了來自雙方父母、親戚和大部分朋友的反對(duì)和不理解，自私、不孝的污名扣在了我們的頭上，還有人背后說小話，丁克于我大概只是不能生的借口罷了。每次和父母、親戚見面，他們老愛拿這說事，教育、批評(píng)讓我們不勝其煩。
可是，我們毫不動(dòng)搖，堅(jiān)持按自己想要的方式去過。丁克后，看到我們的生活狀態(tài)非常好，周圍的噪音基本消失了，很多人理解了我們的選擇。
走自己的路。
面對(duì)是非，我們并沒有過多地去辯解和爭(zhēng)論，只是努力活出自己的最佳狀態(tài)，用事實(shí)說話。
一個(gè)人的幸福程度很大部分來自別人對(duì)自己的看法，特別是在中國?？墒牵^于在乎別人的看法，會(huì)讓人失去自我，活得特別累。只有內(nèi)心特別強(qiáng)大的人，才能追隨自己內(nèi)心的聲音。
不因人言可畏而退縮，不因歲月流逝而蒼白。
3.不算時(shí)間。
我們很多痛苦往往來源于跟時(shí)間過不去，比如說昨天睡晚了，兩三點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)就要起，好痛苦。于是一覺睡到自然醒就是幸福，所以段子里經(jīng)常說：睡覺睡到自然醒，點(diǎn)錢點(diǎn)到手抽筋，這都是快樂的事。
上班族大都討厭早九晚五的打卡日子，很多年輕的朋友還經(jīng)常加班，這都是無可奈何的事。
有一首老歌很能引起共鳴，“我想去桂林，可是有錢的.時(shí)候，卻沒有時(shí)間，有時(shí)間的時(shí)候，沒有錢”。
學(xué)生時(shí)代，有寒暑假，大把時(shí)間，但父母是不可能給自己一分錢去旅行的。上班后，有了收入，卻難得有一個(gè)假期?，F(xiàn)在，我一年能有10天公休假，也只能出去旅行10幾天。加上春節(jié)或國慶大假，我最多一年能出兩次遠(yuǎn)門。對(duì)于酷愛旅行的我來說，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
冬天霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，我盼望逃到海邊，面朝大海、春暖花開。
夏天驕陽似火的時(shí)候，我期盼跑到高山上，去納涼避暑。
可是，我無處可逃。
一些人選擇了自由職業(yè)，每天可以不用通勤，想什么時(shí)候度假就什么時(shí)候去，聽起來令人羨慕。可是，不少自由職業(yè)者又面臨經(jīng)濟(jì)壓力，收入不穩(wěn)定的不安全感。
可見，大多數(shù)人都做不到不算時(shí)間，那是不快樂的重要來源。
自我評(píng)估了一下，不算小錢：90分，不算是非：80分，不算時(shí)間：70分，對(duì)于我來說，增加時(shí)間的自由度和修行（努力接近寵辱不驚的境界），才能有效提高人生快意指數(shù)。
總之，快意的人生，首先來自于內(nèi)心的自由——不算是非，能堅(jiān)持做自己想做的事；其次，來源于你的物質(zhì)基礎(chǔ)——不算小錢，想吃就吃，不浪費(fèi)，也不用刻意節(jié)約，想去旅行也能負(fù)擔(dān)得起；最后，來自于你有多大自由度來安排自己的時(shí)間，時(shí)間可以讓前兩種幸福都能自由地舒展。
（參考書目：馮侖的《野蠻生長(zhǎng)》，本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)）。