撰寫心得體會(huì)是培養(yǎng)我們的觀察力、分析力和總結(jié)能力的有效方法。怎樣書寫心得體會(huì)才能更加生動(dòng)而有吸引力呢？讓我們一起欣賞以下的心得體會(huì)范文，或許有些地方會(huì)給你些許啟發(fā)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇一
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。
調(diào)查顯示我國(guó)普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項(xiàng)調(diào)查共在10個(gè)監(jiān)測(cè)地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識(shí)和信息。調(diào)查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識(shí)到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說(shuō)過精神分裂癥最多，占被調(diào)查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱全部聽說(shuō)過的人只有15.9%。
專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國(guó)精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識(shí)匱乏，尤其是對(duì)與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由于新冠疫情，今年的慶祝活動(dòng)全部線上進(jìn)行。在這一天，我參加了一場(chǎng)關(guān)于精神衛(wèi)生的直播活動(dòng)，并從中收獲了不少體會(huì)。今天，我想分享一下這次直播對(duì)我的啟示和提醒。
第二段：直播內(nèi)容。
這次直播活動(dòng)主要分為三個(gè)部分：首先，主持人介紹了精神衛(wèi)生日的意義和目的，呼吁更多的人關(guān)注和關(guān)心精神衛(wèi)生問題；其次，心理專家介紹了正確認(rèn)識(shí)自己、處理人際關(guān)系、建立自信、緩解焦慮等方面的建議和方法；最后，還有一項(xiàng)互動(dòng)環(huán)節(jié)，參與者可以通過網(wǎng)站或微信提問或分享自己的心得體會(huì)。
第三段：?jiǎn)⑹九c感悟。
通過這次直播活動(dòng)，我想出現(xiàn)了以下幾點(diǎn)感悟和啟示。首先，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。只有認(rèn)真對(duì)待自己的精神衛(wèi)生問題，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人溝通和交往，建立良好的人際關(guān)系。在處理人際關(guān)系時(shí)，我們應(yīng)該尊重他人的感受和需求，并保持寬容和理解。最后，我們要學(xué)會(huì)放松自己，緩解壓力和焦慮。無(wú)論是通過運(yùn)動(dòng)、旅游、閱讀或其他方式，都應(yīng)該找到適合自己的方法以保持良好的心理狀態(tài)。
精神衛(wèi)生是指人們的心理狀態(tài)和精神健康水平，與身體健康同樣重要。不良的心理健康狀態(tài)會(huì)給人們生活和工作帶來(lái)很大的負(fù)面影響，甚至?xí)?dǎo)致精神障礙和心理疾病。因此，保持良好的精神衛(wèi)生狀態(tài)就像保持身體健康一樣重要。
第五段：結(jié)尾。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和不確定性的時(shí)期，精神衛(wèi)生的重要性愈發(fā)凸顯。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的精神健康問題，關(guān)注和關(guān)心身邊的人，并尋找適合自己的方法和方式，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。我相信，只要我們共同關(guān)心和努力，我們的精神健康狀況會(huì)越來(lái)越好。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇三
20__年10月10日，全體班干部及各舍舍長(zhǎng)參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動(dòng)，活動(dòng)伊始，伴著優(yōu)美的音樂，大家在手語(yǔ)天使的帶領(lǐng)下做起了《愛因?yàn)樵谛闹小返氖终Z(yǔ)操。整個(gè)手語(yǔ)操傳達(dá)了當(dāng)代大學(xué)樂觀向上，友愛互助的積極精神風(fēng)貌。接著，主講老師借著三位前輩的大學(xué)生活事例，向我們闡明當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任及今后在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)當(dāng)擁有的態(tài)度。最后，我們大一新生與大二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們進(jìn)行了融洽的交流。
我認(rèn)為，整個(gè)活動(dòng)對(duì)每一位大一新生都有著深遠(yuǎn)的意義。首先，它讓我們明白大學(xué)生活并非是高中時(shí)憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔，但同時(shí)也有更更猛烈的暴風(fēng)雨向你襲來(lái)。大學(xué)表面上輕松自由，然而我們?cè)谶@五年所做的每一次決定，所做的每一件都在無(wú)形之中為未來(lái)做鋪墊，因此不要貪戀一時(shí)的歡愉而悔誤終身?；蛟S，每一年都有畢業(yè)的大學(xué)生抱怨工作難找，競(jìng)爭(zhēng)激烈，這種言論往往讓我們心中戚戚，然而，大家思考一下，發(fā)出這種言論的人，他們的大學(xué)生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道，社會(huì)從不拒絕有能力的人，因此，在我們這一生中最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期——大學(xué)，我們要抵制住誘惑，積極地拓展自己。其次，這次活動(dòng)也讓我們明白，大學(xué)生活要有目標(biāo)要有規(guī)劃。其實(shí)人的身上匯集了無(wú)數(shù)種可能性，但是卻不能成為無(wú)數(shù)種可能，我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實(shí)，這就關(guān)系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學(xué)，我們要發(fā)自內(nèi)心地追逐理想，甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬，而不是被動(dòng)地接受外界的鼓動(dòng)與影響。你想要成為什么人永遠(yuǎn)比你會(huì)成為什么人更重要。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇四
2021年10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)舉行了一場(chǎng)主題為“推進(jìn)心理健康與抗疫人心”的直播活動(dòng)。本文就本人對(duì)于該主題直播的感想和體會(huì)做一番闡述。
第二段：直播內(nèi)容總結(jié)。
該直播主題圍繞著抗疫過程中的心理健康問題展開，內(nèi)容分為三部分：推動(dòng)心理健康服務(wù)覆蓋面的拓展，主動(dòng)適應(yīng)疫情影響，充分利用心理健康衛(wèi)生間等。具體內(nèi)容包含了對(duì)于心理面和生理面的雙重關(guān)注，以及如何應(yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn)和面對(duì)艱難困境的一些經(jīng)驗(yàn)分享。
第三段：深度解讀。
在第一部分中，主持人為我們介紹了如何讓心理健康服務(wù)覆蓋面更廣。主持人指出要加強(qiáng)場(chǎng)所建設(shè)，建立更多的心理咨詢工作站，同時(shí)加強(qiáng)公眾心理健康知識(shí)的普及，讓更多的人知道如何防護(hù)心理疾病的發(fā)生。
在第二部分中，主持人分享了讓自己更好地適應(yīng)疫情影響的一些經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為不要太依賴疫情消息的傳遞，而應(yīng)該積極解決個(gè)人現(xiàn)實(shí)問題，增加自身內(nèi)心的力量。同時(shí)，也需要平時(shí)多鍛煉以增強(qiáng)自身免疫力，達(dá)到身體和心理平衡。
在第三部分中，主持人向我們介紹了心理健康衛(wèi)生間這一概念，它在日常生活中可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離繁瑣、壓力大的工作生活，讓我們自我收拾和愜意地恢復(fù)自己的力量。此外，主持人還強(qiáng)調(diào)了心理衛(wèi)生間在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。
第四段：我的體會(huì)。
初次觀看這場(chǎng)直播，讓我感覺到“心理健康”應(yīng)該是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問題?？v觀現(xiàn)代生活，經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)也伴隨著人類日益劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，而心理健康卻常被人們忽視。人們渴望種種物質(zhì)和金錢的收獲同時(shí)也換來(lái)很多不健康的行為，例如焦慮、抑郁、甚至是一些不法行動(dòng)。而民眾也需要培養(yǎng)正確的信仰和對(duì)于未來(lái)的信心來(lái)面對(duì)生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語(yǔ)。
總之，作為一個(gè)全新的現(xiàn)代生活觀，心理健康不再是一份豁免，而是每個(gè)人都需要重視和關(guān)注的一部分。我們需要去注意自己和他人的心理健康，關(guān)注周圍環(huán)境是否有改善空間和有哪些可以分享的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)和掌握心理健康需要不斷地學(xué)習(xí)和歷練，與內(nèi)心的信心和自我認(rèn)識(shí)不斷匹配。我們需要做到自然生活和深入地享受生活本身，進(jìn)步和成長(zhǎng)，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康和全面發(fā)展。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，隨著精神衛(wèi)生問題越來(lái)越引起人們的關(guān)注，精神衛(wèi)生日直播成為了傳遞健康信息的重要手段，我也參加了其中的一場(chǎng)活動(dòng)，深深地感受到了精神健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。以下是我的一些心得和體會(huì)。
第一段：意識(shí)到精神健康的重要性。
在直播過程中，講解員深入淺出的講解讓我認(rèn)識(shí)到，精神健康不僅是人類健康的重要組成部分，更關(guān)系到了整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。同時(shí)，精神衛(wèi)生問題容易引發(fā)一系列問題，如疾病、家庭暴力等等。這也讓我意識(shí)到，正確認(rèn)識(shí)和關(guān)注精神健康對(duì)于我們自身和家庭友好關(guān)系的維護(hù)，以及社會(huì)的發(fā)展穩(wěn)定都有著不可替代的作用。
第二段：提高了對(duì)精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)和知識(shí)水平。
在直播中，講解員系統(tǒng)的講解讓我對(duì)各種心理問題有所了解，涉及了情感方面、疾病方面、常見障礙和問題的應(yīng)對(duì)等等。通過相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)于自身需求的把握能力，更重要的是，擁有了更好的判斷力，能更好的面對(duì)和化解生活中出現(xiàn)的不如意和困惑。
第三段：增強(qiáng)了對(duì)精神健康的關(guān)注度和保護(hù)意識(shí)。
精神健康的保護(hù)不僅是社會(huì)大眾的共同需求，也是每個(gè)人的個(gè)人責(zé)任。通過這次直播，我深深感到了人們對(duì)于精神衛(wèi)生問題的關(guān)注和熱情，也意識(shí)到了自己有多少問題需要去面對(duì)和解決。在未來(lái)，我會(huì)更注重自己的精神健康，多關(guān)注身心的健康，提高內(nèi)心的自我保護(hù)意識(shí)。
第四段：感受到了精神健康工作中的情感付出和辛苦。
在直播過程中，講解員用自己真摯和專業(yè)的態(tài)度、方法，為聽眾解答了一系列的問題和困擾。通過這次直播，我感受到了精神健康工作者的艱苦奮斗和情感投入，也感受到了他們對(duì)于公眾生命安全和幸福的責(zé)任心。同時(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到在工作中要以身作則，用愛和責(zé)任，去贏得困境下的眾人信任和支持。
第五段：加強(qiáng)了社會(huì)公眾對(duì)于精神健康意識(shí)的宣傳和推廣。
在此次直播中，不僅真正實(shí)現(xiàn)了互動(dòng)傳播，更將感性的情感體驗(yàn)和理性的知識(shí)傳遞整合在一起，將傳播變成了一種生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)。這種形式的直播已成為了社會(huì)公眾獲得精神健康知識(shí)、提高保護(hù)和維護(hù)自身精神健康發(fā)展的重要手段，也讓企業(yè)和社會(huì)機(jī)構(gòu)意識(shí)到了精神健康問題的重要性，從而加大了對(duì)于精神衛(wèi)生領(lǐng)域的支持和宣傳。
總之，這次精神衛(wèi)生日的直播讓我在生活和工作中都更注重精神健康問題，更重要的是擁有了走進(jìn)對(duì)精神健康工作的實(shí)際體驗(yàn)，加強(qiáng)了對(duì)于社會(huì)公眾精神健康的理解和認(rèn)知，今后也將更加關(guān)注這方面的學(xué)習(xí)和工作，不斷提升自身的精神生活和幸福感受。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇六
精神衛(wèi)生日是每年的10月10日，為了開展對(duì)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的宣傳教育活動(dòng)，我校在此次精神衛(wèi)生日上舉辦了一次主題展覽。展覽內(nèi)容豐富多樣，呈現(xiàn)了精神衛(wèi)生的概念、常見疾病、預(yù)防和治療方法等方面的知識(shí)。通過觀展，我深刻感受到了精神衛(wèi)生問題的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，觀展讓我認(rèn)識(shí)到精神衛(wèi)生問題的廣泛性。在展覽中，我看到了一系列關(guān)于自閉癥、抑郁癥、焦慮癥以及心理創(chuàng)傷等精神疾病的介紹。這讓我意識(shí)到，在我們身邊，不乏有這些患者的存在，他們往往需要及時(shí)的支持和關(guān)懷。展覽中還展示了一些個(gè)案，講述了一些患者的真實(shí)故事，深切觸動(dòng)了我對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)。這些冷冰冰的數(shù)字和陌生的名詞變得鮮活起來(lái)，讓我意識(shí)到精神衛(wèi)生問題并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的話題，而是直接關(guān)系到我們每個(gè)人的健康和幸福。
其次，展覽讓我了解到精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性。在展覽內(nèi)容中，我了解到由于種種原因，精神疾病的發(fā)病率在不斷上升。然而，我也確信，只要我們重視并采取有效的預(yù)防和治療措施，這些疾病是可以得到控制和治愈的。比如，一張展板上展示了一位自閉癥患者經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練和早期干預(yù)，逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的成長(zhǎng)歷程。這個(gè)案例向我展示了自閉癥患者通過接受專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練和親人的關(guān)愛，能夠獲得正常的生活能力和成功的社會(huì)融入。這讓我深信，對(duì)于精神疾病的預(yù)防和治療，我們不能絕望，而是要積極參與和努力。
再次，展覽呼吁社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生問題給予更多關(guān)注。在展覽中，我了解到目前精神衛(wèi)生領(lǐng)域的資源非常有限，很多患者往往無(wú)法得到及時(shí)的治療和照顧。我看到一些展板上給我們呼吁的字眼，如“理解”、“關(guān)愛”、“支持”，這讓我明白到在社會(huì)層面，我們需要改變對(duì)精神疾病的態(tài)度，減少對(duì)患者的歧視和偏見。我們需要倡導(dǎo)關(guān)懷和友善的社會(huì)環(huán)境，讓患者能夠得到公平的對(duì)待，并且有平等的就醫(yī)和就業(yè)機(jī)會(huì)。
最后，該展覽也給予了我一些積極的啟示。通過展覽的宣傳，我學(xué)習(xí)到如何正確對(duì)待自己的精神健康，更加重視精神衛(wèi)生問題。展覽中還提到了一些護(hù)理和心理疏導(dǎo)的方法，讓我了解到如何調(diào)整自己的心態(tài)，有效緩解壓力和焦慮。這不僅對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常有益，也推動(dòng)了我與身邊的人共同關(guān)注和支持精神衛(wèi)生，促進(jìn)了我們互相幫助和關(guān)心的氣氛。
通過這次精神衛(wèi)生日觀展，我對(duì)精神衛(wèi)生問題有了更深入的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到了它的廣泛性和重要性。我明白了精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性，認(rèn)識(shí)到社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注仍然不足。同時(shí)，我也受益匪淺，學(xué)到了一些實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)和改善自己的精神健康。我相信，只有將這些觀念和方法付諸實(shí)踐，我們才能為精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇七
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為了提高我鎮(zhèn)老年人健康知識(shí)水平，讓他們養(yǎng)成健康的生活方式和健康行為好習(xí)慣，減少老年病、慢性病、精神病在我鎮(zhèn)老年人身上的發(fā)生，提高心理上的健康，我院于10月7日上午在醫(yī)院門診部開展主題為“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”的健康宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向過往的行人發(fā)放了老年人、糖尿病、高血壓、精神病家居護(hù)理等健康教育資料，為來(lái)就診的老年人講解精神病預(yù)防知識(shí)，發(fā)放資料，現(xiàn)場(chǎng)開展健康教育咨詢等多種形式向村民傳達(dá)精神病將會(huì)對(duì)自身和他人健康帶來(lái)的各種危害，講解相關(guān)的防治知識(shí)，活動(dòng)取得圓滿成功，取得了預(yù)期的效果，得到了參加活動(dòng)的老年人的一致好評(píng)。
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的`的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會(huì)議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢的市民和患者大大增多?，F(xiàn)場(chǎng)的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí)，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對(duì)他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
節(jié)日由來(lái)。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)，世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。
中國(guó)首次參與。
中國(guó)衛(wèi)生部第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?dòng)宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇八
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)的主題為：“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”，我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診，在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)影響。，在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動(dòng)性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展宣傳教育活動(dòng)。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場(chǎng)地，拉起主題標(biāo)語(yǔ)，印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料，免費(fèi)散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開展義診咨詢活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式，向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過程中，積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇九
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見精神障礙和心理行為問題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十一
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十二
今天(10日)是世界精神衛(wèi)生日。截至今年9月底，全國(guó)已登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者620萬(wàn)人。
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑郁癥、焦慮癥呈明顯上升趨勢(shì)，其中抑郁癥發(fā)病率約為6%。抑郁癥的主要癥狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：其實(shí)還有很大一部分抑郁癥患者是表現(xiàn)軀體的癥狀，軀體的各種各樣不舒服。比如說(shuō)胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等，這樣一些癥狀。
目前，公眾對(duì)精神疾病認(rèn)知率較低，缺乏主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。專家提醒，要學(xué)會(huì)排解壓力，適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過休息、放松來(lái)解決。
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)17歲以下的兒童青少年當(dāng)中，約3000萬(wàn)人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾，需采取綜合措施予以干預(yù)。
專家介紹，兒童青少年心理疾病比成人更復(fù)雜，達(dá)100多種。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：比如說(shuō)有的孩子他得了自閉癥，那他再長(zhǎng)大一點(diǎn)的話，有抽動(dòng)癥。還有更重要的就是現(xiàn)在的中學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者是家庭教育等等的問題，出現(xiàn)情緒不好甚至有自傷這么一些情緒，還有特別厭學(xué)的、不愿意上學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮這樣一些問題。
目前，以游戲成癮為主的過度依賴網(wǎng)絡(luò)成為家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)。全球兒童青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率約為6%。世界衛(wèi)生組織已將游戲成癮列入精神疾病范疇。
中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林：一個(gè)青少年兒童，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)或者是游戲過于癡迷，然后不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動(dòng)，比如體育活動(dòng)啊，跟別的同伴的交流啊，那這個(gè)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮或者游戲(成癮)需要治療。
專家提醒，部分兒童青少年心理障礙，并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，比如注意缺陷多動(dòng)障礙，到成年的時(shí)候會(huì)變?yōu)槌扇硕鄤?dòng)癥。如果發(fā)現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十三
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階?！啊?BR> 國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“___”。為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)，led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)2000余張，宣傳手提袋3000余個(gè)，并對(duì)200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績(jī)，向咨詢的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí)，重點(diǎn)向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等，通過宣傳活動(dòng)的開展，提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十五
大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時(shí)，去咨詢老師就覺得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點(diǎn)，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來(lái)美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒了，愛情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十六
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視，劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際，積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動(dòng)，提高人群精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)，具體計(jì)劃如下：
一、宣傳主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點(diǎn)，提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品，一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢活動(dòng)情況，將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇一
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時(shí)間是每年的10月10日。世界各國(guó)每年都為“精神衛(wèi)生日”準(zhǔn)備豐富而周密的活動(dòng)。包括宣傳、拍攝促進(jìn)精神健康的錄像片、開設(shè)24小時(shí)服務(wù)的心理支持熱線、播放專題片等等。
調(diào)查顯示我國(guó)普通人群精神衛(wèi)生知曉率偏低衛(wèi)生部和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心今天公布的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)普通人群的精神衛(wèi)生知曉率偏低。
這項(xiàng)調(diào)查共在10個(gè)監(jiān)測(cè)地區(qū)發(fā)放了4000份問卷，調(diào)查內(nèi)容主要包括10個(gè)抑郁癥狀和9項(xiàng)關(guān)于精神衛(wèi)生的基本知識(shí)和信息。調(diào)查顯示，63.3%的人把精神病和神經(jīng)病混為一談;46.5%的不知道哪里有精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu);認(rèn)為人人都有可能產(chǎn)生心理障礙的人占64.5%;而認(rèn)識(shí)到緊張恐懼可能與心理問題有關(guān)，應(yīng)推薦去看精神科醫(yī)生或心理醫(yī)生的人不足一半。調(diào)查中列舉了5種精神疾病，其中聽說(shuō)過精神分裂癥最多，占被調(diào)查人群的80.8%，知道老年性癡呆的占66.5%，知道抑郁癥的剛剛超過50%，而知道多動(dòng)癥和焦慮癥的都只占被調(diào)查人群的三分之一多一點(diǎn)。5種疾病名稱全部聽說(shuō)過的人只有15.9%。
專家指出，調(diào)查結(jié)果表明，導(dǎo)致我國(guó)精神疾病治療率低下的主要原因是人們的精神衛(wèi)生知識(shí)匱乏，尤其是對(duì)與心理問題有關(guān)而且應(yīng)該尋求心理幫助的常見問題缺乏了解。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇二
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，由于新冠疫情，今年的慶祝活動(dòng)全部線上進(jìn)行。在這一天，我參加了一場(chǎng)關(guān)于精神衛(wèi)生的直播活動(dòng)，并從中收獲了不少體會(huì)。今天，我想分享一下這次直播對(duì)我的啟示和提醒。
第二段：直播內(nèi)容。
這次直播活動(dòng)主要分為三個(gè)部分：首先，主持人介紹了精神衛(wèi)生日的意義和目的，呼吁更多的人關(guān)注和關(guān)心精神衛(wèi)生問題；其次，心理專家介紹了正確認(rèn)識(shí)自己、處理人際關(guān)系、建立自信、緩解焦慮等方面的建議和方法；最后，還有一項(xiàng)互動(dòng)環(huán)節(jié)，參與者可以通過網(wǎng)站或微信提問或分享自己的心得體會(huì)。
第三段：?jiǎn)⑹九c感悟。
通過這次直播活動(dòng)，我想出現(xiàn)了以下幾點(diǎn)感悟和啟示。首先，我們應(yīng)該關(guān)注和關(guān)心自己的內(nèi)心世界，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。只有認(rèn)真對(duì)待自己的精神衛(wèi)生問題，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。其次，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人溝通和交往，建立良好的人際關(guān)系。在處理人際關(guān)系時(shí)，我們應(yīng)該尊重他人的感受和需求，并保持寬容和理解。最后，我們要學(xué)會(huì)放松自己，緩解壓力和焦慮。無(wú)論是通過運(yùn)動(dòng)、旅游、閱讀或其他方式，都應(yīng)該找到適合自己的方法以保持良好的心理狀態(tài)。
精神衛(wèi)生是指人們的心理狀態(tài)和精神健康水平，與身體健康同樣重要。不良的心理健康狀態(tài)會(huì)給人們生活和工作帶來(lái)很大的負(fù)面影響，甚至?xí)?dǎo)致精神障礙和心理疾病。因此，保持良好的精神衛(wèi)生狀態(tài)就像保持身體健康一樣重要。
第五段：結(jié)尾。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)和不確定性的時(shí)期，精神衛(wèi)生的重要性愈發(fā)凸顯。我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待自己的精神健康問題，關(guān)注和關(guān)心身邊的人，并尋找適合自己的方法和方式，保持良好的心態(tài)和情緒狀態(tài)。我相信，只要我們共同關(guān)心和努力，我們的精神健康狀況會(huì)越來(lái)越好。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇三
20__年10月10日，全體班干部及各舍舍長(zhǎng)參加了“世界精神衛(wèi)生日”的主題活動(dòng)，活動(dòng)伊始，伴著優(yōu)美的音樂，大家在手語(yǔ)天使的帶領(lǐng)下做起了《愛因?yàn)樵谛闹小返氖终Z(yǔ)操。整個(gè)手語(yǔ)操傳達(dá)了當(dāng)代大學(xué)樂觀向上，友愛互助的積極精神風(fēng)貌。接著，主講老師借著三位前輩的大學(xué)生活事例，向我們闡明當(dāng)代大學(xué)生的責(zé)任及今后在學(xué)習(xí)生活中應(yīng)當(dāng)擁有的態(tài)度。最后，我們大一新生與大二的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們進(jìn)行了融洽的交流。
我認(rèn)為，整個(gè)活動(dòng)對(duì)每一位大一新生都有著深遠(yuǎn)的意義。首先，它讓我們明白大學(xué)生活并非是高中時(shí)憧憬的那樣輕松自由。這里有更廣闊的天空任你飛翔，但同時(shí)也有更更猛烈的暴風(fēng)雨向你襲來(lái)。大學(xué)表面上輕松自由，然而我們?cè)谶@五年所做的每一次決定，所做的每一件都在無(wú)形之中為未來(lái)做鋪墊，因此不要貪戀一時(shí)的歡愉而悔誤終身?；蛟S，每一年都有畢業(yè)的大學(xué)生抱怨工作難找，競(jìng)爭(zhēng)激烈，這種言論往往讓我們心中戚戚，然而，大家思考一下，發(fā)出這種言論的人，他們的大學(xué)生活是否如主講老師所舉的第三位前輩那樣頹廢萎靡呢?要知道，社會(huì)從不拒絕有能力的人，因此，在我們這一生中最重要的學(xué)習(xí)時(shí)期——大學(xué)，我們要抵制住誘惑，積極地拓展自己。其次，這次活動(dòng)也讓我們明白，大學(xué)生活要有目標(biāo)要有規(guī)劃。其實(shí)人的身上匯集了無(wú)數(shù)種可能性，但是卻不能成為無(wú)數(shù)種可能，我們只能攫取一小部分使之成為現(xiàn)實(shí)，這就關(guān)系到我們以什么心態(tài)去選擇。在大學(xué)，我們要發(fā)自內(nèi)心地追逐理想，甘受為它經(jīng)受寂寞與煎熬，而不是被動(dòng)地接受外界的鼓動(dòng)與影響。你想要成為什么人永遠(yuǎn)比你會(huì)成為什么人更重要。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇四
2021年10月10日是第29個(gè)世界精神衛(wèi)生日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)舉行了一場(chǎng)主題為“推進(jìn)心理健康與抗疫人心”的直播活動(dòng)。本文就本人對(duì)于該主題直播的感想和體會(huì)做一番闡述。
第二段：直播內(nèi)容總結(jié)。
該直播主題圍繞著抗疫過程中的心理健康問題展開，內(nèi)容分為三部分：推動(dòng)心理健康服務(wù)覆蓋面的拓展，主動(dòng)適應(yīng)疫情影響，充分利用心理健康衛(wèi)生間等。具體內(nèi)容包含了對(duì)于心理面和生理面的雙重關(guān)注，以及如何應(yīng)對(duì)心理挑戰(zhàn)和面對(duì)艱難困境的一些經(jīng)驗(yàn)分享。
第三段：深度解讀。
在第一部分中，主持人為我們介紹了如何讓心理健康服務(wù)覆蓋面更廣。主持人指出要加強(qiáng)場(chǎng)所建設(shè)，建立更多的心理咨詢工作站，同時(shí)加強(qiáng)公眾心理健康知識(shí)的普及，讓更多的人知道如何防護(hù)心理疾病的發(fā)生。
在第二部分中，主持人分享了讓自己更好地適應(yīng)疫情影響的一些經(jīng)驗(yàn)。他認(rèn)為不要太依賴疫情消息的傳遞，而應(yīng)該積極解決個(gè)人現(xiàn)實(shí)問題，增加自身內(nèi)心的力量。同時(shí)，也需要平時(shí)多鍛煉以增強(qiáng)自身免疫力，達(dá)到身體和心理平衡。
在第三部分中，主持人向我們介紹了心理健康衛(wèi)生間這一概念，它在日常生活中可以讓我們暫時(shí)遠(yuǎn)離繁瑣、壓力大的工作生活，讓我們自我收拾和愜意地恢復(fù)自己的力量。此外，主持人還強(qiáng)調(diào)了心理衛(wèi)生間在長(zhǎng)期的職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用。
第四段：我的體會(huì)。
初次觀看這場(chǎng)直播，讓我感覺到“心理健康”應(yīng)該是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的問題?？v觀現(xiàn)代生活，經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)也伴隨著人類日益劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，而心理健康卻常被人們忽視。人們渴望種種物質(zhì)和金錢的收獲同時(shí)也換來(lái)很多不健康的行為，例如焦慮、抑郁、甚至是一些不法行動(dòng)。而民眾也需要培養(yǎng)正確的信仰和對(duì)于未來(lái)的信心來(lái)面對(duì)生活和未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)束語(yǔ)。
總之，作為一個(gè)全新的現(xiàn)代生活觀，心理健康不再是一份豁免，而是每個(gè)人都需要重視和關(guān)注的一部分。我們需要去注意自己和他人的心理健康，關(guān)注周圍環(huán)境是否有改善空間和有哪些可以分享的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)和掌握心理健康需要不斷地學(xué)習(xí)和歷練，與內(nèi)心的信心和自我認(rèn)識(shí)不斷匹配。我們需要做到自然生活和深入地享受生活本身，進(jìn)步和成長(zhǎng)，才能真正實(shí)現(xiàn)心理健康和全面發(fā)展。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇五
近年來(lái)，隨著精神衛(wèi)生問題越來(lái)越引起人們的關(guān)注，精神衛(wèi)生日直播成為了傳遞健康信息的重要手段，我也參加了其中的一場(chǎng)活動(dòng)，深深地感受到了精神健康對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性。以下是我的一些心得和體會(huì)。
第一段：意識(shí)到精神健康的重要性。
在直播過程中，講解員深入淺出的講解讓我認(rèn)識(shí)到，精神健康不僅是人類健康的重要組成部分，更關(guān)系到了整個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定。同時(shí)，精神衛(wèi)生問題容易引發(fā)一系列問題，如疾病、家庭暴力等等。這也讓我意識(shí)到，正確認(rèn)識(shí)和關(guān)注精神健康對(duì)于我們自身和家庭友好關(guān)系的維護(hù)，以及社會(huì)的發(fā)展穩(wěn)定都有著不可替代的作用。
第二段：提高了對(duì)精神衛(wèi)生問題的認(rèn)識(shí)和知識(shí)水平。
在直播中，講解員系統(tǒng)的講解讓我對(duì)各種心理問題有所了解，涉及了情感方面、疾病方面、常見障礙和問題的應(yīng)對(duì)等等。通過相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，我不僅增長(zhǎng)了見識(shí)，增強(qiáng)了對(duì)于自身需求的把握能力，更重要的是，擁有了更好的判斷力，能更好的面對(duì)和化解生活中出現(xiàn)的不如意和困惑。
第三段：增強(qiáng)了對(duì)精神健康的關(guān)注度和保護(hù)意識(shí)。
精神健康的保護(hù)不僅是社會(huì)大眾的共同需求，也是每個(gè)人的個(gè)人責(zé)任。通過這次直播，我深深感到了人們對(duì)于精神衛(wèi)生問題的關(guān)注和熱情，也意識(shí)到了自己有多少問題需要去面對(duì)和解決。在未來(lái)，我會(huì)更注重自己的精神健康，多關(guān)注身心的健康，提高內(nèi)心的自我保護(hù)意識(shí)。
第四段：感受到了精神健康工作中的情感付出和辛苦。
在直播過程中，講解員用自己真摯和專業(yè)的態(tài)度、方法，為聽眾解答了一系列的問題和困擾。通過這次直播，我感受到了精神健康工作者的艱苦奮斗和情感投入，也感受到了他們對(duì)于公眾生命安全和幸福的責(zé)任心。同時(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到在工作中要以身作則，用愛和責(zé)任，去贏得困境下的眾人信任和支持。
第五段：加強(qiáng)了社會(huì)公眾對(duì)于精神健康意識(shí)的宣傳和推廣。
在此次直播中，不僅真正實(shí)現(xiàn)了互動(dòng)傳播，更將感性的情感體驗(yàn)和理性的知識(shí)傳遞整合在一起，將傳播變成了一種生動(dòng)形象的現(xiàn)場(chǎng)呈現(xiàn)。這種形式的直播已成為了社會(huì)公眾獲得精神健康知識(shí)、提高保護(hù)和維護(hù)自身精神健康發(fā)展的重要手段，也讓企業(yè)和社會(huì)機(jī)構(gòu)意識(shí)到了精神健康問題的重要性，從而加大了對(duì)于精神衛(wèi)生領(lǐng)域的支持和宣傳。
總之，這次精神衛(wèi)生日的直播讓我在生活和工作中都更注重精神健康問題，更重要的是擁有了走進(jìn)對(duì)精神健康工作的實(shí)際體驗(yàn)，加強(qiáng)了對(duì)于社會(huì)公眾精神健康的理解和認(rèn)知，今后也將更加關(guān)注這方面的學(xué)習(xí)和工作，不斷提升自身的精神生活和幸福感受。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇六
精神衛(wèi)生日是每年的10月10日，為了開展對(duì)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的宣傳教育活動(dòng)，我校在此次精神衛(wèi)生日上舉辦了一次主題展覽。展覽內(nèi)容豐富多樣，呈現(xiàn)了精神衛(wèi)生的概念、常見疾病、預(yù)防和治療方法等方面的知識(shí)。通過觀展，我深刻感受到了精神衛(wèi)生問題的重要性，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
首先，觀展讓我認(rèn)識(shí)到精神衛(wèi)生問題的廣泛性。在展覽中，我看到了一系列關(guān)于自閉癥、抑郁癥、焦慮癥以及心理創(chuàng)傷等精神疾病的介紹。這讓我意識(shí)到，在我們身邊，不乏有這些患者的存在，他們往往需要及時(shí)的支持和關(guān)懷。展覽中還展示了一些個(gè)案，講述了一些患者的真實(shí)故事，深切觸動(dòng)了我對(duì)這些疾病的認(rèn)識(shí)。這些冷冰冰的數(shù)字和陌生的名詞變得鮮活起來(lái)，讓我意識(shí)到精神衛(wèi)生問題并不是一個(gè)遙遠(yuǎn)的話題，而是直接關(guān)系到我們每個(gè)人的健康和幸福。
其次，展覽讓我了解到精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性。在展覽內(nèi)容中，我了解到由于種種原因，精神疾病的發(fā)病率在不斷上升。然而，我也確信，只要我們重視并采取有效的預(yù)防和治療措施，這些疾病是可以得到控制和治愈的。比如，一張展板上展示了一位自閉癥患者經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練和早期干預(yù)，逐漸適應(yīng)社會(huì)生活的成長(zhǎng)歷程。這個(gè)案例向我展示了自閉癥患者通過接受專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練和親人的關(guān)愛，能夠獲得正常的生活能力和成功的社會(huì)融入。這讓我深信，對(duì)于精神疾病的預(yù)防和治療，我們不能絕望，而是要積極參與和努力。
再次，展覽呼吁社會(huì)對(duì)精神衛(wèi)生問題給予更多關(guān)注。在展覽中，我了解到目前精神衛(wèi)生領(lǐng)域的資源非常有限，很多患者往往無(wú)法得到及時(shí)的治療和照顧。我看到一些展板上給我們呼吁的字眼，如“理解”、“關(guān)愛”、“支持”，這讓我明白到在社會(huì)層面，我們需要改變對(duì)精神疾病的態(tài)度，減少對(duì)患者的歧視和偏見。我們需要倡導(dǎo)關(guān)懷和友善的社會(huì)環(huán)境，讓患者能夠得到公平的對(duì)待，并且有平等的就醫(yī)和就業(yè)機(jī)會(huì)。
最后，該展覽也給予了我一些積極的啟示。通過展覽的宣傳，我學(xué)習(xí)到如何正確對(duì)待自己的精神健康，更加重視精神衛(wèi)生問題。展覽中還提到了一些護(hù)理和心理疏導(dǎo)的方法，讓我了解到如何調(diào)整自己的心態(tài)，有效緩解壓力和焦慮。這不僅對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō)非常有益，也推動(dòng)了我與身邊的人共同關(guān)注和支持精神衛(wèi)生，促進(jìn)了我們互相幫助和關(guān)心的氣氛。
通過這次精神衛(wèi)生日觀展，我對(duì)精神衛(wèi)生問題有了更深入的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到了它的廣泛性和重要性。我明白了精神衛(wèi)生的預(yù)防和治療的重要性，認(rèn)識(shí)到社會(huì)對(duì)精神疾病的關(guān)注仍然不足。同時(shí)，我也受益匪淺，學(xué)到了一些實(shí)用的方法來(lái)保護(hù)和改善自己的精神健康。我相信，只有將這些觀念和方法付諸實(shí)踐，我們才能為精神衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇七
10月10日是第23個(gè)世界精神衛(wèi)生日，為了提高我鎮(zhèn)老年人健康知識(shí)水平，讓他們養(yǎng)成健康的生活方式和健康行為好習(xí)慣，減少老年病、慢性病、精神病在我鎮(zhèn)老年人身上的發(fā)生，提高心理上的健康，我院于10月7日上午在醫(yī)院門診部開展主題為“精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年”的健康宣傳活動(dòng)。在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員向過往的行人發(fā)放了老年人、糖尿病、高血壓、精神病家居護(hù)理等健康教育資料，為來(lái)就診的老年人講解精神病預(yù)防知識(shí)，發(fā)放資料，現(xiàn)場(chǎng)開展健康教育咨詢等多種形式向村民傳達(dá)精神病將會(huì)對(duì)自身和他人健康帶來(lái)的各種危害，講解相關(guān)的防治知識(shí)，活動(dòng)取得圓滿成功，取得了預(yù)期的效果，得到了參加活動(dòng)的老年人的一致好評(píng)。
今年10月10日是第十九個(gè)世界精神衛(wèi)生日,為普及精神衛(wèi)生知識(shí),提高群眾自我精神保健意識(shí),我鎮(zhèn)衛(wèi)生院緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，開展形式多樣的`的宣傳教育，走訪慰問活動(dòng)，提高了廣大群眾的精神衛(wèi)生知識(shí)，增進(jìn)了全鎮(zhèn)對(duì)精神病患者的理解。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我鎮(zhèn)加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，召開專題會(huì)議，進(jìn)行安排部署，明確由衛(wèi)生院牽頭，各單位配合，印制發(fā)放宣傳材料并利用多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
10日上午，我院由院長(zhǎng)親自帶隊(duì)到鎮(zhèn)街上進(jìn)行宣傳活動(dòng)。今年前來(lái)咨詢的市民和患者大大增多?，F(xiàn)場(chǎng)的問診人數(shù)就達(dá)300人以上。而兩三年前，類似的義診活動(dòng)往往只能吸引幾十人參與。隨著生活水平的提高，人們對(duì)精神心理疾病的認(rèn)識(shí)大大提高，精神障礙和心理障礙病患者對(duì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助的重要性也有了一定的認(rèn)識(shí)，不再諱疾忌醫(yī)。另一方面，從去年開始，政府主導(dǎo)在鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院建立起基本公共衛(wèi)生健康檔案，要求衛(wèi)生院對(duì)轄區(qū)內(nèi)的精神病人建立檔案，對(duì)他們開展隨訪和治療，提高了精神病人的就診率和對(duì)精神疾病的重視程度。精神心理疾病咨詢不再遮遮掩掩。
總之，我鎮(zhèn)通過精心的組織領(lǐng)導(dǎo)，在10月10日第十九次“世界精神衛(wèi)生日”這天，緊緊圍繞“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”主題，廣泛動(dòng)員社會(huì)力量，積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門，開展了宣傳教育，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，提高了廣大市民的自我精神保健意識(shí)，促進(jìn)了精神疾病的早期發(fā)現(xiàn)及早期干預(yù)。
節(jié)日由來(lái)。
1991年，尼泊爾提交了第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告。1992年世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)發(fā)起“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)，世界衛(wèi)生組織確定每年的10月10日為“世界精神衛(wèi)生日”。隨后的十多年里，許多國(guó)家參與進(jìn)來(lái)，將每年的10月10日作為特殊的日子：提高公眾對(duì)精神疾病的認(rèn)識(shí)，分享科學(xué)有效的疾病知識(shí)，消除公眾的偏見。
中國(guó)首次參與。
中國(guó)衛(wèi)生部第一次在精神衛(wèi)生日組織開展大規(guī)?；顒?dòng)宣傳精神衛(wèi)生普及心理健康知識(shí)。
1、身心健康?幸福一生。
2、健身健心?你我同行。
3、溝通理解關(guān)愛?心理和諧健康。
4、承擔(dān)共同責(zé)任，促進(jìn)精神健康。
5、綠色絲帶映陽(yáng)光，攜手追求心健康。
8、人人關(guān)注精神衛(wèi)生，家家享受幸福生活。
9、心健康，身和諧。
10、給心靈一份呵護(hù)，讓生命無(wú)限美好。
11、消除偏見歧視，關(guān)注精神健康。
12、打開心窗，共享健康。
13、促進(jìn)精神健康，社會(huì)人人有責(zé)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇八
20__年10月10日是第21個(gè)世界精神衛(wèi)生日，今年活動(dòng)的主題為：“精神健康伴老齡安樂幸福享晚年”，我院為了紀(jì)念這一節(jié)日，開展了豐富多彩的活動(dòng)。當(dāng)日提供免費(fèi)心理咨詢，廣大關(guān)注精神健康的群眾和病人及其家屬參加了這次活動(dòng)。
一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
為使此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，我院加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了分管副院長(zhǎng)為組長(zhǎng)，公衛(wèi)科長(zhǎng)為副組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組。負(fù)責(zé)組織義診，在統(tǒng)一安排的場(chǎng)地進(jìn)行咨詢活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)影響。，在統(tǒng)一安排部署下，發(fā)揮工作主動(dòng)性，創(chuàng)造性開展多種群眾喜聞樂見的形式開展宣傳活動(dòng)。
二、開展形式多樣的活動(dòng)。
開展宣傳教育活動(dòng)。10日上午，在統(tǒng)一安排的情況下，設(shè)立宣傳場(chǎng)地，拉起主題標(biāo)語(yǔ)，印制了100余份精美的知識(shí)宣傳資料，免費(fèi)散發(fā)給廣大市民，并利用音箱廣播，反復(fù)宣傳精防知識(shí)及心理衛(wèi)生知識(shí)。
開展義診咨詢活動(dòng)。我院醫(yī)務(wù)人員身穿白大褂，在上午來(lái)到宣傳場(chǎng)地，設(shè)立咨詢服務(wù)臺(tái)，大力宣傳促進(jìn)心理保健的重要性，為廣大市民服務(wù)，緩解心理壓力，為患者義務(wù)進(jìn)行診斷治療。
院內(nèi)提供免費(fèi)的心理咨詢和心理衛(wèi)生科普資料。安排相關(guān)醫(yī)務(wù)人員在門診給前來(lái)就診、住院的患者及家屬做好心理咨詢。導(dǎo)醫(yī)臺(tái)工作人員采用現(xiàn)場(chǎng)答疑的宣傳方式，向前來(lái)就診的兒科家長(zhǎng)深入宣傳在兒童青少年成長(zhǎng)過程中，積極肯定、贊揚(yáng)和鼓勵(lì)會(huì)成為他們健康成長(zhǎng)的動(dòng)力;親子交流與兒童青少年的心理健康成長(zhǎng)關(guān)系密切等知識(shí)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇九
本次活動(dòng)由人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)社聯(lián)合主辦，京東健康協(xié)辦，靈北中國(guó)支持，通過名醫(yī)直播、專家義診等活動(dòng)號(hào)召更多人關(guān)注精神衛(wèi)生，一起守護(hù)精神健康。
精神疾病是全球范圍內(nèi)不容忽視的公共衛(wèi)生問題，給患者及其家庭乃至全社會(huì)都帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。世界衛(wèi)生組織(who)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全球約10億人正在遭受精神障礙困擾，每40秒就有一人因自殺而失去寶貴的生命，抑郁癥導(dǎo)致的自殺死亡人數(shù)甚至超過了交通事故的死亡人數(shù)。為了讓更多人關(guān)注并享有心理健康，世界精神病學(xué)協(xié)會(huì)于1992年發(fā)起設(shè)立“精神衛(wèi)生日”。
而中國(guó)的形勢(shì)也十分嚴(yán)峻，《柳葉刀》發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告指出，中國(guó)大約1.73億人患有精神疾病，并呈不斷上升趨勢(shì)，其中1.58億人從未接受過專業(yè)治療。國(guó)家精神心理疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，大眾精神心理健康問題突出。其中，抑郁占總體人群的27.9%，焦慮占31.6%，失眠占29.2%?！督】抵袊?guó)行動(dòng)(2019—2030年)》將“心理健康促進(jìn)行動(dòng)”列為重大行動(dòng)之一，明確指出要正確認(rèn)識(shí)、識(shí)別、應(yīng)對(duì)常見精神障礙和心理行為問題，特別是抑郁癥、焦慮癥。
而2020爆發(fā)的新冠疫情更是對(duì)國(guó)民精神心理健康的負(fù)面影響巨大。對(duì)身體健康的擔(dān)憂、居家隔離的狀況、城市的封鎖、社交及生活的非正常運(yùn)行等，均可使人們倍感孤獨(dú)、恐懼、焦慮而出現(xiàn)心理健康問題。9月11日，國(guó)家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布了《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》，提出加大對(duì)青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群、高壓職業(yè)人群等抑郁癥防治重點(diǎn)人群干預(yù)力度。將心理健康教育作為中學(xué)、高等院校所有學(xué)生的必修課，各個(gè)高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容。
因此，在今年這個(gè)特殊的“精神衛(wèi)生日”，“精神健康人民安康”——2020世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生，并貫穿整月，形成“主題科普宣傳月”。目前，專題頁(yè)面已正式上線，并于10月10日上午舉辦世界精神衛(wèi)生日綠絲帶主題科普宣傳月啟動(dòng)儀式，中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林教授，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家、北京回龍觀醫(yī)院黨委書記楊甫德教授通過線上訪談就新冠疫情常態(tài)化下，民眾如何保持精神心理健康進(jìn)行解答。
精神疾病與心理疾病不同于普遍意義上的疾病，有一定的特殊性，很多患者并不重視，且礙于隱私及面子也不愿意尋醫(yī)問診，還有的患者有病恥感，這對(duì)病情的康復(fù)帶來(lái)嚴(yán)重負(fù)面影響。同時(shí)，在大眾環(huán)境中，精神心理障礙還是存在一定的“污名化”影響。根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康不只是身體沒有疾病，而是一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。疫情后，精神心理問題作為疫情的次生災(zāi)害，嚴(yán)重影響我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)恢復(fù)和人民健康狀況，需要更多的重視與各界共同投入。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十
在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十一
為號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。20__年10月10日上午，鄂旗疾控中心慢病科在烏蘭廣場(chǎng)舉辦了“心理健康，社會(huì)和諧”為主題的第23屆世界精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。
一、目的和意義。
精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)是向社會(huì)大眾普及精神衛(wèi)生知識(shí)的公益性活動(dòng)，能提高鄂托克旗人民對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)的知曉程度，為減少精神疾病患者肇事肇禍率奠定基礎(chǔ)，為構(gòu)建和諧延安做貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”
三、活動(dòng)時(shí)間。
四、活動(dòng)地點(diǎn)。
鄂托克旗烏蘭廣場(chǎng)五、活動(dòng)內(nèi)容。
活動(dòng)緊密圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”主題，宣傳防治精神疾病、處理心理衛(wèi)生問題的基本知識(shí)和辦法，以及老年精神疾病的常見種類、老年精神疾病的護(hù)理，我旗對(duì)精神疾病患者的相關(guān)政策，以促進(jìn)社會(huì)大眾更加理解并接納精神疾病患者，幫助患者順利回歸社會(huì)，正常生活。
1、活動(dòng)在鄂托克旗疾病控制中心副書記劉云霞、慢病科科長(zhǎng)梁慧敏的帶領(lǐng)下的分三組發(fā)放宣傳資料，講解、回答大眾提出的相關(guān)問題。
2、醫(yī)護(hù)人員在現(xiàn)場(chǎng)為市民免費(fèi)測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳資料。
3、在現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放老年人心理健康調(diào)查問卷，回收問卷。
六、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)剪影積極準(zhǔn)備，宣傳精神衛(wèi)生知識(shí)，居民踴躍參加，積極了解精神衛(wèi)生知識(shí)。
七、活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，疾控中心慢病科領(lǐng)導(dǎo)為現(xiàn)場(chǎng)群眾贈(zèng)送了精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳材料300份、宣傳撲克350份，希望現(xiàn)場(chǎng)群眾可以通過游戲，盡情釋放，緩解壓力，消除緊張情緒，自我疏導(dǎo)，游戲中還可以與疾控中心工作人員進(jìn)行互動(dòng)，了解精神衛(wèi)生的健康知識(shí)，放松心情，達(dá)到對(duì)精神衛(wèi)生的了解，健康生活。使社會(huì)大眾對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，許多人士表示：以前對(duì)精神衛(wèi)生知識(shí)不了解，只知道精神病就是瘋子，打人、罵人，你們的宣傳讓我們知道了很多，回去后要好好閱讀宣傳資料，并鼓勵(lì)周圍的人去了解精神衛(wèi)生知識(shí)，以后也不會(huì)歧視精神病人。市民的話讓我們很感動(dòng)，很欣慰，我們會(huì)繼續(xù)為社會(huì)大眾服務(wù)，為精神疾病患者服務(wù)，使他們盡早康復(fù)，回歸社會(huì)，為市民服務(wù)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十二
今天(10日)是世界精神衛(wèi)生日。截至今年9月底，全國(guó)已登記在冊(cè)的嚴(yán)重精神障礙患者620萬(wàn)人。
近年來(lái)，隨著生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多。抑郁癥、焦慮癥呈明顯上升趨勢(shì)，其中抑郁癥發(fā)病率約為6%。抑郁癥的主要癥狀是明顯持久的情緒低落、興趣減退。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：其實(shí)還有很大一部分抑郁癥患者是表現(xiàn)軀體的癥狀，軀體的各種各樣不舒服。比如說(shuō)胃腸道的不舒服啊、疼痛啊、心慌啊、尿頻啊等等，這樣一些癥狀。
目前，公眾對(duì)精神疾病認(rèn)知率較低，缺乏主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。專家提醒，要學(xué)會(huì)排解壓力，適當(dāng)體育鍛煉，有規(guī)律作息和睡眠。一些輕度的焦慮、失眠、抑郁等精神疾病可以通過休息、放松來(lái)解決。
國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)17歲以下的兒童青少年當(dāng)中，約3000萬(wàn)人受到了各種情緒障礙和行為問題的困擾，需采取綜合措施予以干預(yù)。
專家介紹，兒童青少年心理疾病比成人更復(fù)雜，達(dá)100多種。
四川省精神醫(yī)學(xué)中心主任周波：比如說(shuō)有的孩子他得了自閉癥，那他再長(zhǎng)大一點(diǎn)的話，有抽動(dòng)癥。還有更重要的就是現(xiàn)在的中學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者是家庭教育等等的問題，出現(xiàn)情緒不好甚至有自傷這么一些情緒，還有特別厭學(xué)的、不愿意上學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮這樣一些問題。
目前，以游戲成癮為主的過度依賴網(wǎng)絡(luò)成為家長(zhǎng)關(guān)注的熱點(diǎn)。全球兒童青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)發(fā)病率約為6%。世界衛(wèi)生組織已將游戲成癮列入精神疾病范疇。
中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林：一個(gè)青少年兒童，他對(duì)網(wǎng)絡(luò)或者是游戲過于癡迷，然后不能夠完成他的學(xué)習(xí)任務(wù)，甚至放棄其他的課外活動(dòng)，比如體育活動(dòng)啊，跟別的同伴的交流啊，那這個(gè)可能是網(wǎng)絡(luò)成癮或者游戲(成癮)需要治療。
專家提醒，部分兒童青少年心理障礙，并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而消失，比如注意缺陷多動(dòng)障礙，到成年的時(shí)候會(huì)變?yōu)槌扇硕鄤?dòng)癥。如果發(fā)現(xiàn)早期癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十三
徹落實(shí)《精神衛(wèi)生法》，推進(jìn)精神衛(wèi)生工作深入開展，號(hào)召全社會(huì)關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動(dòng)的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會(huì)和諧”的活動(dòng)主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認(rèn)真安排部署。
精神，為保障本次活動(dòng)順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，有朱安雄副院長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的組織和實(shí)施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行健康現(xiàn)場(chǎng)和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們?cè)邡椞豆珗@老碼頭集中開展了健康宣傳活。
《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識(shí)，倡導(dǎo)患者接受。
正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品。
袋。
率和良好的從醫(yī)行為，促進(jìn)了公眾對(duì)精神障礙和心理行為問題的認(rèn)識(shí)。
度和關(guān)注度，為實(shí)現(xiàn)“心理健康，社會(huì)和諧”奠定了良好的基礎(chǔ)。加。
強(qiáng)了患者及其家屬戰(zhàn)勝疾病、回歸社會(huì)的信心和決心。為使患者盡早。
擺脫疾患、平等的融入社會(huì)營(yíng)造了積極的氛圍。下一步，我們將以“世。
道精神衛(wèi)生防治工作再上一個(gè)新的臺(tái)階?！啊?BR> 國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十四
10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年我國(guó)精神衛(wèi)生宣傳活動(dòng)的主題是“___”。為動(dòng)員全社會(huì)關(guān)注精神健康，宣傳《精神衛(wèi)生法》，縣疾病預(yù)防控制中心聯(lián)合縣醫(yī)院與城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于10月8日在街心公園開展了現(xiàn)場(chǎng)咨詢宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)通過設(shè)立宣傳咨詢點(diǎn)，led顯示屏播放宣傳標(biāo)語(yǔ)、擺放宣傳展板，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳折頁(yè)、手冊(cè)、手提袋等形式開展精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育，同時(shí)還提供現(xiàn)場(chǎng)咨詢。新制作的精神衛(wèi)生知識(shí)宣傳展板內(nèi)容通俗易懂、版面活潑新穎，吸引了眾多群眾駐足觀看。本次活動(dòng)共計(jì)發(fā)放宣傳折頁(yè)2000余張，宣傳手提袋3000余個(gè)，并對(duì)200余人開展了健康服務(wù)指導(dǎo)。
宣傳活動(dòng)結(jié)合《精神衛(wèi)生法》的頒布實(shí)施和深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的具體措施，大力宣傳當(dāng)前國(guó)家精神衛(wèi)生工作政策及取得的成績(jī)，向咨詢的社會(huì)公眾、精神障礙患者及其家屬普及了心理健康知識(shí)，重點(diǎn)向路人介紹了常見心理問題、精神疾病的早期識(shí)別、精神疾病患者護(hù)理方法等，通過宣傳活動(dòng)的開展，提高了群眾對(duì)精神健康的認(rèn)識(shí)水平和處理能力。此次活動(dòng)受到了廣大群眾的好評(píng)。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十五
大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。
在通過這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)有了轉(zhuǎn)變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時(shí)，去咨詢老師就覺得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認(rèn)識(shí)到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點(diǎn)，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì)有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系和如何對(duì)待困擾大學(xué)生的戀愛問題等方面進(jìn)行了精彩分析。戀愛給人帶來(lái)美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨(dú)立的人格，能體貼、關(guān)懷、尊重他人。第二，培養(yǎng)與異性交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的范圍、間距、場(chǎng)合、分寸。第三，選擇與自己心理特點(diǎn)相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對(duì)心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點(diǎn)相配合的戀人是有必要的。第四，學(xué)習(xí)掌握性生理和性心理衛(wèi)生知識(shí)。作為大學(xué)生，一定要擺正學(xué)業(yè)與愛情的關(guān)系，學(xué)業(yè)永遠(yuǎn)是第一位的，如果學(xué)業(yè)沒了，愛情也不會(huì)長(zhǎng)久。也提出了一些女生保護(hù)自己小技巧，借用身上的物品當(dāng)武器，如尖頭鞋、高跟鞋、發(fā)卡甚至鑰匙，來(lái)攻擊“色狼”，另外，最好在自己的小包包里準(zhǔn)備一個(gè)小別針，以便不時(shí)之需。
國(guó)際精神衛(wèi)生日心得體會(huì)篇十六
2020年10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年主題是“心理健康，社會(huì)和諧”。旨在號(hào)召全社會(huì)積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動(dòng)形成理解、接納關(guān)愛精神障礙患者的社會(huì)氛圍，保護(hù)和促進(jìn)公眾心理健康。我院領(lǐng)導(dǎo)相當(dāng)重視，劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科結(jié)合自身工作實(shí)際，積極組織人員開展形式多樣的宣傳與咨詢活動(dòng)，提高人群精神病防治的知曉率，并呼吁公眾培養(yǎng)健康生活方式。我院決定10月10日舉行世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動(dòng)，具體計(jì)劃如下：
一、宣傳主題。
“心理健康，社會(huì)和諧”。
二、活動(dòng)時(shí)間。
2014年10月10日。
三、宣傳地點(diǎn)。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院門診樓前。
四、參加活動(dòng)人員。
劉集鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院公衛(wèi)科人員。
五、活動(dòng)方式。
活動(dòng)的主要內(nèi)容是圍繞主題，采取健康教育、公衛(wèi)科人員現(xiàn)場(chǎng)提供咨詢服務(wù)、發(fā)放宣傳材料等活動(dòng)形式。
六、任務(wù)安排。
1、利用led宣傳欄宣傳。
2、設(shè)立咨詢點(diǎn)，提供咨詢服務(wù)。
3、發(fā)放宣傳品。提供針對(duì)心理疾病等的健康教育知識(shí)的宣傳品，一并在宣傳咨詢點(diǎn)發(fā)放。
七、活動(dòng)總結(jié)工作。
認(rèn)真做好“世界精神衛(wèi)生日”宣傳教育活動(dòng)的總結(jié)。及時(shí)收集整理宣傳咨詢活動(dòng)情況，將活動(dòng)相關(guān)資料匯報(bào)給中牟縣衛(wèi)生局公衛(wèi)科及本院存檔工作。