計劃的實施需要堅定的決心和執(zhí)行力，只有付諸行動，才能實現(xiàn)預期目標。制定計劃時，我們可以考慮將大目標分解為小目標，逐步實現(xiàn)，這樣有助于提高工作和學習的效率。范文中的計劃具有一定代表性和典型性，可以幫助大家更好地理解和掌握計劃的要點和要領。
小學乒乓球教學計劃篇一
一、活動目的任務：
為發(fā)展學生的`個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的'球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課。
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：（一周）。
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術；
3、搓球技術與削球技術；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。
小學乒乓球教學計劃篇二
樹立健康第一的指導思想，依據(jù)新課程標準，以校本課程為依托，貫徹以學生為主體的教學理念，促進學生學習能力的提高，培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣愛好。使學生的身心在愉快的活動中得到鍛煉和發(fā)展。
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球反手推擋技術為本課主教材。
1、五年級學生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。
2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學習乒乓球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態(tài)度，會積極的投身到學習中去并努力表現(xiàn)自己。
1、初步學會發(fā)球練習，能做到將球正確發(fā)到對方臺面。
2、利用剛學會的發(fā)球技術進行小比賽。
3、能積極參與練習，激發(fā)興趣，勇于克服困難。
乒乓球是我們學校的校本課程之一。為全面推進素質教育，樹立健康第一的指導思想，我在教學中引進遠程教學，充分利用教育資源共享，增進示范直觀性，減輕示范的視覺差，提高學習興趣，更好的完成教學任務。
在課的開始，我將學生收集的乒乓球資料以及簡報制作成展板向全班同學展示，并借此傳授乒乓球的相關知識（如第一位乒乓球男女冠軍、現(xiàn)任教練、國手明星等），及乒乓球運動如何當之無愧地被稱之為“國球”。
在同學們興趣正高時，我將播放第四十八屆世界乒乓球錦要賽國手宣傳片，將學生興趣燃燒到最高點。
熟悉球性練習過程中，我采用由下至上練習，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習（正手、反手）。熟悉球性采用托球、顛球等基礎練習，使學生盡快找到球感，為本課的新授內容奠定基礎。
在新授教學內容中，我采用遠程多媒體教學手段進行教學。充分利用教育資源（北京體育大學碩士講師趙霞——推擋技術）。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領，還可以讓學生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。
臺上練習中我采用二人、三人、四人分組練習，這樣不僅克服了學生多、球臺少的難題，同時也為學生幫教和區(qū)別練習創(chuàng)造了條件。在練習過程中，教師不但深入學生中去幫助指導，還會繼續(xù)利用多媒體手段攝錄學生正確和錯誤動作進行分析并加以改正。這種方法讓學生很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學習能力。
分組提高過程中，我會重點關注掌握速度較慢的.學生，從基礎一點點抓起，不讓任何一名學生失去對乒乓球的興趣。同時，選派教師小助理組織掌握較好的學生進行小組比賽，使每名學生都在運動中享受成功的喜悅。
最后，選擇一首非常優(yōu)美的樂曲作為放松曲，使學生在輕松愉快的氛圍中結束本課。
小學乒乓球教學計劃篇三
時間：從2月23日起，每天早上7：00—8：00下午4：25—5：05。
第一次訓練：2月23日。
一、準備部分：
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
第二次訓練：2月24日。
一、準備部分。
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
第三次訓練：2月25日。
一、準備部分。
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）正、反手攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
小學乒乓球教學計劃篇四
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
小學乒乓球教學計劃篇五
學習目標學1、積極參與乒乓球運動的學習和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運動的主要基本技術。4、提高協(xié)調性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學習目標學習內容乒乓球運動簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學策略時學生了解現(xiàn)代乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)1運用課件展示說明，讓學生了解乒乓球運動，推薦網站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學生了解不同球拍的區(qū)別及特點，固準備姿通過講解說明，學生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實球性練習。球性練習2定一種握拍方法學生能掌握基本的步伐練習、手法練3習，培養(yǎng)探究學習的能力基本步教師示范為主，學生模仿練習，結合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復強化動作定型，結合游戲性的學練，習、球性練習使學生更快的掌握。學生學會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學生模仿練習，相互交流；學生自主體會動作要領，合作學習，相互指導，教師巡回指導推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學生在組內根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習的情況逐一糾正學生的動作。法及要領自主了解規(guī)則和裁判法學生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學習與合作學習的能力復習反手推擋學生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領正反手教師講解、示范動作，由學生模仿自主練習，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學習的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復練習動作。線）學生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學生教學比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動作，培養(yǎng)合作學習的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習。拼搏的精神學生知道正手攻球的動作要領，了解8線）正手攻教師做動作示范，學生根據(jù)示范進行徒手揮拍練習，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習，教師巡一推一攻的練習方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調性回觀察指導，結合設置條件的教學比賽嘗試攻球技術。學生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學生合作練習，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養(yǎng)學生良好的心理素質。線，培養(yǎng)自主學習與合作學習的能力攻學生知道正反手發(fā)奔球的動作要領發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導。奔10展判斷力、協(xié)調性學生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領，球（斜線）正反手學生示范結合評價，兩人一組、自主練習，教師給發(fā)奔球（直予指導，觀察每位學生練習、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學生根據(jù)教師的示范講解、進行模仿練習，建立動作的概念，兩人一組練習、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導推薦“每課一星”。11并有路線的變化學生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點正手中臺攻斜線球學生基本掌握正手中臺攻球的動作要領發(fā)展上肢和腰腹力量13運動損教師講解損傷機理和防治措施。適時貫徹科學合理傷與防治對攻復習對攻體育觀，巡回指導，觀察每位學生的練習動作，給予肯定地提示與糾錯，使學生形成正確地動作定型，學生體驗到成功的樂趣。教師提示學生進行比賽，提高學習的積極性，學生在組內按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導。教學比賽教師組織、由小組長擔任裁判進行教學比賽，學生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進名字，然后進行排名賽。教學比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進行考核工作，要求標準衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運動損傷與防治學生掌握正手中臺攻球的動作方法14學生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學生自信心與互幫互助的精神學生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵培養(yǎng)組織能力學生知道“左推右攻”考核的方法與17標準，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學的技術動作，做好自主評價，學生自分發(fā)自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習情況進行分項記分。18找到差距。
小學乒乓球教學計劃篇六
概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。19前后乒乓球傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實的.“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：
1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。
3、經參加乒乓球運動的人可以全面改善神經運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質。
4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質。
教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協(xié)調。
教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協(xié)調配合，組合技術動作的練習。措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發(fā)學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據(jù)學生的不同情況進行因材施教。教學進度安排表：
小學乒乓球教學計劃篇七
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
小學乒乓球教學計劃篇八
十一長假的第三天，我纏著媽媽帶我去公園里打乒乓球。
到了那里，四張球臺只剩下一臺了，并且是一張中間沒有隔欄的球臺。媽媽說：“先練一練吧，等練好了再到中間有隔欄的球臺上去練?！闭f完就和我打了起來。
我不論怎么打，都讓球跳到身后去了，我想：這球怎么像淘氣的孩子一樣老往我身后跑。這時，來了兩位六年級的大哥哥想跟我打，我有點膽怯，因為我是第一次打，媽媽在一旁說：“沒關系和他們玩玩?！遍_始打了，不過我還是掌控不好，球不是往這邊滾，就是往那邊滾。我仿佛像泄了氣的大皮球一樣，大哥哥們說：“沒事、沒事?！眿寢屢沧哌^來說：“不要泄氣，那些國家運動員不是經過多次的練習，才取得成功的嗎!”聽了媽媽的這話，我不泄氣了，拼命地練啊練，天不知不覺已黑了，耶!終于有點進步了，我高興地又蹦又跳。最后，臉上帶著微笑和他們說再見跟著媽媽回家了。
通過這次的打乒乓球我懂得了一個道理：人做任何事都要有耐心，如果沒有耐心，將永遠不會成功。
小學乒乓球教學計劃篇九
乒乓球是我國的國球，我們人人都應該會打，可我怎么也學不會，我非常著急。爸爸媽媽總是笑著對我說：“學任何東西不是一兩天就能學會學好的，只有堅持不懈地努力，才能獲得成功，打球也是如此?！甭犃税职謰寢尩脑?，我暗暗下定決心一定要練好乒乓球。
爸爸媽媽上班不在家的時候，我只能對著墻壁練習墊球，剛開始只能墊幾個，一急就想發(fā)脾氣。后來想到爸爸媽媽講過的話，我就繼續(xù)練習終于能墊78個球的時候我的心里充滿了信心。我每天只要一有空就讓爸爸陪著我練打乒乓球，爸爸以前總是讓著我，讓我贏幾球陪養(yǎng)我對打球的興趣，如果爸爸不讓著我，我一球也贏不到，這時我通常會生氣地拍桌子扔拍子。爸爸總安慰我說：“失敗乃成功之母，一個沒有經歷過失敗和挫折的人永遠不會取得進步和成功?！蔽衣匾材芙邮茌斍蛄耍S著我水平的提高，我有時也能打幾個非常漂亮的扣球，這時爸爸嘴里會由衷發(fā)出贊嘆聲“好球！”我的心里樂開了花，這可是我的真實水平呀！
現(xiàn)在我打乒乓球的水平在不斷提高，我想這與我平時的努力是分不開的。通過打乒乓球讓我懂得了做任何事情都要學會堅持不懈。
小學乒乓球教學計劃篇十
2、觸球訓練80%[其中單球學生對練40%，隊內各種形式比賽訓練40%]。
3、發(fā)球訓10%。
4、身體素質體能訓練10%。
二、訓練計劃。
1三點走動攻50板3組交換。
2撥側擺速30板3組交換。
3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換。
4反手撥---側身位中臺兩點走動拉15板3組交換。
5正手位中臺對拉10板3組。
6發(fā)下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換。
7側旋發(fā)球30分比賽【突出側旋球質量，提高發(fā)、接球能力】。
多球訓練計劃：【a組】。
1反手搓—正手拉下旋1盆。
2正手位中臺兩點拉上旋1盆。
3全臺不定點上旋1盆。
4正、反手搓球擺短1盆。
多球訓練計劃【削球】。
1正、反手削1盆。
2正手搓—反手削1盆。
3反手搓—正手削1盆。
4全臺不定點削球1盆。
老師陪打單球訓練計劃：
1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持。
2發(fā)下旋---側身位搶攻形成不定點相持。
小學乒乓球教學計劃篇十一
本課程是學校依據(jù)自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統(tǒng)一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的`統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學?；盍?，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認可。社區(qū)家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。
1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學習、工作、生活打下良好的基礎，形成終身體育的意識。
2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調性。
3、學生逐漸養(yǎng)成準確快速的判斷與果敢的意志品質。
4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
理論課：乒乓球基本知識。
學習握拍方法；站位方法；推擋技術。
復習推擋技術；學習正反手平擊發(fā)球技術。
復習推擋技術；學習正反手側旋發(fā)球技術。
復習推擋技術；發(fā)球技術；素質練習。
學習正手攻球技術；左推右攻技術。
復習正手攻球技術；左推右攻技術。
安排教學比賽。
裁判規(guī)則學習；教學比賽；素質練習。
步法練習；素質考試。
發(fā)球技術考核。
推擋技術考核。
1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學資源，自制校本教材。
1、評價內容。
（1）、學生對乒乓球運動的興趣、程度。
（2）、學生對乒乓球運動技能的掌握。
（3）、學生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
（4）、學生獲得的成就感。
2、評價形式。
（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。
（2）、教師評價：教師根據(jù)學生在學習中的表現(xiàn)、訓練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
小學乒乓球教學計劃篇十二
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學目標
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究 七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
九、教學內容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法 第二周：握拍托球
第十二周：反手推擋的徒手練習 第十三周：反手推擋的定點對練
一、活動目的任務：
為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的.興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：(一周)
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。
小學乒乓球教學計劃篇十三
—至三年級共有9個教學班，學生年紀比較小，對乒乓球比較喜歡，更有幾名同學具備了良好的基礎，球感強，為更進一步的提高，被選入校乒乓球隊，也有個別學生興趣不高，大部分原因是不喜歡運動，身體協(xié)調能力低，積極性有待提高。
二、教學內容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手攻球。
發(fā)球。
5、擺速。
三、教學目標。
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手攻球和發(fā)球的基本技術方法，掌握正、反手攻球技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點。
1、一年級學生由于年紀比較小，自控能力差，注意力集中時間短，遵守紀律方面是本學期的教學重點，要讓學生養(yǎng)成會上課、上好課的習慣。
2、二年級的學生由于每周都有兩節(jié)乒乓球課練習的量大，所以進步非?？?，而且會打球的人也越來越多本學期在技術方面是教學重點。
3、三年級的學生已經能夠上臺打球，對打球的技術方法基本掌握。本學期的重點在于勤學多練。
4、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
5、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
七、實施計劃的具體措施。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
小學乒乓球教學計劃篇十四
本期男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，積極性有待提高。比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手推擋發(fā)球。
5、左推右攻搓球。
三、教學目標。
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、實施計劃的具體措施。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
第一周：乒乓球項目介紹。
正確的握拍方法第二周：握拍托球。
第三周：準備姿勢。
握拍墊球第四周：握拍地面對拋球第五周：對墻擊球第六周：對墻擊球。
小學乒乓球教學計劃篇十五
星期四下午，我和爸爸、吳俊廷哥哥一起到東苑小區(qū)去打乒乓球。
到了那里，我首先看爸爸和吳俊廷哥哥的對決，看著他們打乒乓球的樣子，我仿佛學會了一點，比如：怎樣拿乒乓球拍，怎樣打乒乓球，怎樣接乒乓球。吳俊廷哥哥終于被我爸爸打敗了。再我上場，由于我剛開始學打乒乓球，我只能挑球。開始了，爸爸讓我先發(fā)球，我有很多球都沒有打中，樂得吳俊廷哥哥哈哈大笑，我被吳俊廷哥哥激怒了，我狠狠的打出一球，沒想到，爸爸竟然沒接到，我心里甜滋滋的，臉上露出了一絲笑容。
最后我還是被爸爸打敗了。但是我還是得了一分，也找到了一點打乒乓球的感覺，我心里好高興呀！
小學乒乓球教學計劃篇十六
本次課依據(jù)《新課程標準》的理念，以“健康第一”為指導思想，體現(xiàn)以學生發(fā)展為本的教學理念，面向全體學生，為每一位學生提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導作用。本節(jié)課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養(yǎng)學生學習主動性、積極性，培養(yǎng)學生學習創(chuàng)造性，使學生學會互相學習，互相研究運動形式和運動內容，養(yǎng)成良好的運動習慣。教學中通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協(xié)調性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。
乒乓球是小學生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術應該從小培養(yǎng)，乒乓球運動可鍛煉學生身體協(xié)調性和提高反應速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機智果斷的心理素質以及對乒乓球運動的興趣，進一步促進學生身體健康。乒乓球技術不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學生移動速度，提升體力，為進一步學好乒乓球技術奠定基礎，而且使學生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產生濃厚興趣。
二年級學生，學生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學習熱情。
1、學習乒乓球的正確握拍方法和準備姿勢，為后邊學習乒乓球基本技術打下基礎。
2、70%－80%的學生能夠用正確的.握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學習體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調等能力。
3、通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)學生冷靜沉著，機智果斷的心理素質，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風。
本課緊緊圍繞健康、運動兩條主線，以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應滲透到各項練習中。遵循“學生為主體，教師為主導，練習為主線”的原則，創(chuàng)設民主、平等、開放的教學環(huán)境，讓每個學生都體驗到學習的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學生自主、合作、探究性學習的能力。
小學乒乓球教學計劃篇十七
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
1、乒乓球項目介紹 ?握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的'精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
小學乒乓球教學計劃篇十八
為提高我校乒乓球隊隊員的訓練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
周一至周日，下午15:00——16:00訓練，每次60分鐘左右，有針對性地進行重點隊員的特長技術進行強化訓練，做到特長突出，技術全面，以帶動整體水平的提高。
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化。預備隊的學生主要以培養(yǎng)學生的'球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
1、準備期：召開全隊隊員會議，制定訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。
1、教師陪練，學生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓練），提高階段，輔助訓練（體能訓練），通過體能訓練培養(yǎng)學生們身體的靈活性、柔韌性以及反應能力和平衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。
1、學生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運。
動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術、發(fā)球和接發(fā)球練習。
1、主要講解發(fā)球的技術動作。
2、發(fā)球包括下旋、側旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓練為主。
1、由教師陪練打比賽。
2、學生隊內的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質。
小學乒乓球教學計劃篇十九
第一步:培養(yǎng)球感，打好基礎。
對于初學者先讓他熟悉球，培養(yǎng)球感，一般采用：
（1）乒乓拍托球：獎乒乓球放于拍子上，使其不掉下去?？梢韵仍仂o止練習，然后配合移動。為了增加學生的興趣，可以配合一些游戲，如將學生分成組進行運球接力賽。
（2）當學生可以將球放在牌子上3-5分鐘都不掉的情況下可以學習顛球：顛的時候力度均勻，每次彈起的高度一致。學生一次可以顛到10至20個的時候可以進行下一步教學。
第二步：學習乒乓球各個技術動作要領。
乒乓球的握拍方法分為直拍和橫拍2種。
（1）正手攻球：技術動作要領參照乒乓教材。兩腿分開，與肩同寬，左腳微在前一腳半，膝蓋微曲，收腹，右手執(zhí)拍放于腰部位置，拍行前傾45度，揮拍時執(zhí)拍手由腰部位置往斜前方輝，揮到額頭處停，揮拍時大臂不動，收小臂，揮拍時轉腰，腰帶動手臂揮拍，執(zhí)拍時拍行與手腕以及小臂保持一條直線。大臂與小臂間保持125度左右。先原地徒手練習，在結合多球進行練習。技術穩(wěn)定后結合單球練習，一顆球能到到50——100板，保持不掉后練習下一個內容。
第三步：結合各種打法進行比賽。
正收益攻球的技術動作扎實和穩(wěn)定后可以結合比賽….
小學乒乓球教學計劃篇二十
安國中學。
模塊教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發(fā)揮學生學習的主動性、創(chuàng)造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養(yǎng)學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基礎。
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷。
總結。
經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。
具體操作建議：
1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
2018/2/28。
小學乒乓球教學計劃篇一
一、活動目的任務：
為發(fā)展學生的`個性和特長，激發(fā)學生廣泛的興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的'球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起（當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學）。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課。
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：（一周）。
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術練習（包括手法和步法）。
1、發(fā)球與接發(fā)球；
2、推、擋球技術；
3、搓球技術與削球技術；
4、正手快帶與反手快帶；
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段。
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。
小學乒乓球教學計劃篇二
樹立健康第一的指導思想，依據(jù)新課程標準，以校本課程為依托，貫徹以學生為主體的教學理念，促進學生學習能力的提高，培養(yǎng)學生對乒乓球運動的興趣愛好。使學生的身心在愉快的活動中得到鍛煉和發(fā)展。
乒乓球是我國的國球，有著廣大的群眾的基礎、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是達到了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球反手推擋技術為本課主教材。
1、五年級學生正處于生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內臟發(fā)育尚不完善，需多加強小肌肉群及靈活性練習。
2、隨著學生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽感逐漸加深，對國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學習乒乓球最好時機。同時五年級學生開始注意教師和同學對自己的態(tài)度，會積極的投身到學習中去并努力表現(xiàn)自己。
1、初步學會發(fā)球練習，能做到將球正確發(fā)到對方臺面。
2、利用剛學會的發(fā)球技術進行小比賽。
3、能積極參與練習，激發(fā)興趣，勇于克服困難。
乒乓球是我們學校的校本課程之一。為全面推進素質教育，樹立健康第一的指導思想，我在教學中引進遠程教學，充分利用教育資源共享，增進示范直觀性，減輕示范的視覺差，提高學習興趣，更好的完成教學任務。
在課的開始，我將學生收集的乒乓球資料以及簡報制作成展板向全班同學展示，并借此傳授乒乓球的相關知識（如第一位乒乓球男女冠軍、現(xiàn)任教練、國手明星等），及乒乓球運動如何當之無愧地被稱之為“國球”。
在同學們興趣正高時，我將播放第四十八屆世界乒乓球錦要賽國手宣傳片，將學生興趣燃燒到最高點。
熟悉球性練習過程中，我采用由下至上練習，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進行擺臂練習（正手、反手）。熟悉球性采用托球、顛球等基礎練習，使學生盡快找到球感，為本課的新授內容奠定基礎。
在新授教學內容中，我采用遠程多媒體教學手段進行教學。充分利用教育資源（北京體育大學碩士講師趙霞——推擋技術）。這樣不僅可以更直接的剖析動作要領，還可以讓學生更清晰的觀看到示范動作，迅速找到正確的擊球部位以及揮拍的手臂軌跡。
臺上練習中我采用二人、三人、四人分組練習，這樣不僅克服了學生多、球臺少的難題，同時也為學生幫教和區(qū)別練習創(chuàng)造了條件。在練習過程中，教師不但深入學生中去幫助指導，還會繼續(xù)利用多媒體手段攝錄學生正確和錯誤動作進行分析并加以改正。這種方法讓學生很直觀的觀察到自己的動作是否正確，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的研究性學習能力。
分組提高過程中，我會重點關注掌握速度較慢的.學生，從基礎一點點抓起，不讓任何一名學生失去對乒乓球的興趣。同時，選派教師小助理組織掌握較好的學生進行小組比賽，使每名學生都在運動中享受成功的喜悅。
最后，選擇一首非常優(yōu)美的樂曲作為放松曲，使學生在輕松愉快的氛圍中結束本課。
小學乒乓球教學計劃篇三
時間：從2月23日起，每天早上7：00—8：00下午4：25—5：05。
第一次訓練：2月23日。
一、準備部分：
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
第二次訓練：2月24日。
一、準備部分。
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員與老隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打兩輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
第三次訓練：2月25日。
一、準備部分。
1、慢跑300米；
2、行進間徒手操一套；
二、基本部分：
1、熟悉球性練習；
（1）推擋練習；
（2）正、反手攻球練習；
（3）接發(fā)球練習；
2、選拔比賽；
要求：
（1）新隊員互相比賽，從中挑選技術好的新手加入；
（2）今天每個學生打二至三輪比賽，11分制，5戰(zhàn)3勝。
三、結束部分：
1、放松運動；
2、總結選拔情況；
小學乒乓球教學計劃篇四
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
小學乒乓球教學計劃篇五
學習目標學1、積極參與乒乓球運動的學習和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運動的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運動的主要基本技術。4、提高協(xié)調性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學習目標學習內容乒乓球運動簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學策略時學生了解現(xiàn)代乒乓球運動的現(xiàn)狀及發(fā)1運用課件展示說明，讓學生了解乒乓球運動，推薦網站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學生了解不同球拍的區(qū)別及特點，固準備姿通過講解說明，學生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實球性練習。球性練習2定一種握拍方法學生能掌握基本的步伐練習、手法練3習，培養(yǎng)探究學習的能力基本步教師示范為主，學生模仿練習，結合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復強化動作定型，結合游戲性的學練，習、球性練習使學生更快的掌握。學生學會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學生模仿練習，相互交流；學生自主體會動作要領，合作學習，相互指導，教師巡回指導推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學生在組內根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習的情況逐一糾正學生的動作。法及要領自主了解規(guī)則和裁判法學生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學習與合作學習的能力復習反手推擋學生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領正反手教師講解、示范動作，由學生模仿自主練習，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學習的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復練習動作。線）學生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學生教學比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動作，培養(yǎng)合作學習的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習。拼搏的精神學生知道正手攻球的動作要領，了解8線）正手攻教師做動作示范，學生根據(jù)示范進行徒手揮拍練習，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習，教師巡一推一攻的練習方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調性回觀察指導，結合設置條件的教學比賽嘗試攻球技術。學生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學生合作練習，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養(yǎng)學生良好的心理素質。線，培養(yǎng)自主學習與合作學習的能力攻學生知道正反手發(fā)奔球的動作要領發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導。奔10展判斷力、協(xié)調性學生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領，球（斜線）正反手學生示范結合評價，兩人一組、自主練習，教師給發(fā)奔球（直予指導，觀察每位學生練習、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學生根據(jù)教師的示范講解、進行模仿練習，建立動作的概念，兩人一組練習、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導推薦“每課一星”。11并有路線的變化學生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點正手中臺攻斜線球學生基本掌握正手中臺攻球的動作要領發(fā)展上肢和腰腹力量13運動損教師講解損傷機理和防治措施。適時貫徹科學合理傷與防治對攻復習對攻體育觀，巡回指導，觀察每位學生的練習動作，給予肯定地提示與糾錯，使學生形成正確地動作定型，學生體驗到成功的樂趣。教師提示學生進行比賽，提高學習的積極性，學生在組內按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導。教學比賽教師組織、由小組長擔任裁判進行教學比賽，學生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進名字，然后進行排名賽。教學比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進行考核工作，要求標準衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運動損傷與防治學生掌握正手中臺攻球的動作方法14學生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學生自信心與互幫互助的精神學生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵培養(yǎng)組織能力學生知道“左推右攻”考核的方法與17標準，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學的技術動作，做好自主評價，學生自分發(fā)自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習情況進行分項記分。18找到差距。
小學乒乓球教學計劃篇六
概述：乒乓球運動于十九世紀末起源于英國，流行于歐洲。19前后乒乓球傳入中國，經過一百多年的發(fā)展，我國已成為名副其實的.“乒乓球王國”被譽為“國球”。從1959年中國選手容國團在第25屆世乒賽上為中國贏得第一個男子單打世界冠軍，到20xx年北京第二十九屆奧運會中國年團賽全部乒乓球項目的金牌，乒乓球在中國再次掀起乒乓球狂熱，在中國少年兒童打球的人越來越多，我校有很多學生喜歡打乒乓球，為我校乒乓球課程的開展，奠定了良好的基礎。乒乓球運動的特點：
1、速度快、變化多，素有“聰明人運動”之稱。2、在室內外均可行，不受年齡性別、身體條件限制。
3、經參加乒乓球運動的人可以全面改善神經運動系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的機能，通過乒乓球鍛煉有助于培養(yǎng)，勇敢頑強，機智果斷等優(yōu)良品質。
4、特別對學生從事乒乓球運動，可提高視力，預防近視，提高學生的反應能力，開發(fā)智力，培養(yǎng)良好的吃苦耐勞品質。
教學目標：訓練初級階段基本掌握乒乓球基本站位、基本姿勢和基本技術動作，訓練中級階段主要技術動作要熟練，技術動作之間的銜接能較順暢，整個動作較自然、協(xié)調。
教學重難點：腳步的靈活移動，上下肢的協(xié)調配合，組合技術動作的練習。措施：抓好身體基本素質的提高，基本技術動作的練習，不斷改進教學方法，激發(fā)學生的興趣。學生練習一段時間就進行輪流打比賽練習。根據(jù)學生的不同情況進行因材施教。教學進度安排表：
小學乒乓球教學計劃篇七
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
5、采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決乒乓球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷總結經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。具體操作建議：
1、教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2、將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3、乒乓球運動的特點是球孝速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
小學乒乓球教學計劃篇八
十一長假的第三天，我纏著媽媽帶我去公園里打乒乓球。
到了那里，四張球臺只剩下一臺了，并且是一張中間沒有隔欄的球臺。媽媽說：“先練一練吧，等練好了再到中間有隔欄的球臺上去練?！闭f完就和我打了起來。
我不論怎么打，都讓球跳到身后去了，我想：這球怎么像淘氣的孩子一樣老往我身后跑。這時，來了兩位六年級的大哥哥想跟我打，我有點膽怯，因為我是第一次打，媽媽在一旁說：“沒關系和他們玩玩?！遍_始打了，不過我還是掌控不好，球不是往這邊滾，就是往那邊滾。我仿佛像泄了氣的大皮球一樣，大哥哥們說：“沒事、沒事?！眿寢屢沧哌^來說：“不要泄氣，那些國家運動員不是經過多次的練習，才取得成功的嗎!”聽了媽媽的這話，我不泄氣了，拼命地練啊練，天不知不覺已黑了，耶!終于有點進步了，我高興地又蹦又跳。最后，臉上帶著微笑和他們說再見跟著媽媽回家了。
通過這次的打乒乓球我懂得了一個道理：人做任何事都要有耐心，如果沒有耐心，將永遠不會成功。
小學乒乓球教學計劃篇九
乒乓球是我國的國球，我們人人都應該會打，可我怎么也學不會，我非常著急。爸爸媽媽總是笑著對我說：“學任何東西不是一兩天就能學會學好的，只有堅持不懈地努力，才能獲得成功，打球也是如此?！甭犃税职謰寢尩脑?，我暗暗下定決心一定要練好乒乓球。
爸爸媽媽上班不在家的時候，我只能對著墻壁練習墊球，剛開始只能墊幾個，一急就想發(fā)脾氣。后來想到爸爸媽媽講過的話，我就繼續(xù)練習終于能墊78個球的時候我的心里充滿了信心。我每天只要一有空就讓爸爸陪著我練打乒乓球，爸爸以前總是讓著我，讓我贏幾球陪養(yǎng)我對打球的興趣，如果爸爸不讓著我，我一球也贏不到，這時我通常會生氣地拍桌子扔拍子。爸爸總安慰我說：“失敗乃成功之母，一個沒有經歷過失敗和挫折的人永遠不會取得進步和成功?！蔽衣匾材芙邮茌斍蛄耍S著我水平的提高，我有時也能打幾個非常漂亮的扣球，這時爸爸嘴里會由衷發(fā)出贊嘆聲“好球！”我的心里樂開了花，這可是我的真實水平呀！
現(xiàn)在我打乒乓球的水平在不斷提高，我想這與我平時的努力是分不開的。通過打乒乓球讓我懂得了做任何事情都要學會堅持不懈。
小學乒乓球教學計劃篇十
2、觸球訓練80%[其中單球學生對練40%，隊內各種形式比賽訓練40%]。
3、發(fā)球訓10%。
4、身體素質體能訓練10%。
二、訓練計劃。
1三點走動攻50板3組交換。
2撥側擺速30板3組交換。
3正手攻---正手位中臺兩點走動拉15板3組交換。
4反手撥---側身位中臺兩點走動拉15板3組交換。
5正手位中臺對拉10板3組。
6發(fā)下旋反手短球，正手位搶攻命中30顆交換。
7側旋發(fā)球30分比賽【突出側旋球質量，提高發(fā)、接球能力】。
多球訓練計劃：【a組】。
1反手搓—正手拉下旋1盆。
2正手位中臺兩點拉上旋1盆。
3全臺不定點上旋1盆。
4正、反手搓球擺短1盆。
多球訓練計劃【削球】。
1正、反手削1盆。
2正手搓—反手削1盆。
3反手搓—正手削1盆。
4全臺不定點削球1盆。
老師陪打單球訓練計劃：
1發(fā)下旋---反手搓2板—正手位拉下旋形成不定點相持。
2發(fā)下旋---側身位搶攻形成不定點相持。
小學乒乓球教學計劃篇十一
本課程是學校依據(jù)自己的辦學理念、辦學特色、資源狀況以及學生、家長、社會的需求自主開設的課程，由學校統(tǒng)一安排，學生自主參加，以學生自主參與為主，以體驗性學習實踐活動為主要特征的新型課程。對培養(yǎng)學生的興趣特長，創(chuàng)新思維習慣和實踐能力，培養(yǎng)學生分析和解決問題的能力以及團結協(xié)作和社會活動的能力，全面提高學生素質，提高教師課程建設與開發(fā)的能力，具有十分重要的意義。注重普及，在提高與普及的`統(tǒng)一中推動乒乓球運動的發(fā)展，致力于營造濃厚的乒乓球文化氛圍，以球育德，以球益智，以球練志，以球養(yǎng)性，以球會友，以球興校。通過發(fā)展師生乒乓球運動，激發(fā)學?；盍?，“突破一點，帶動全局”，抓好乒乓球特色，保持傳統(tǒng)項目，打造我校特色品牌。
學校在開發(fā)本課程時有著得天獨厚的優(yōu)勢：
1、硬件基礎設施齊全。有專門的訓練室，室內外乒乓球臺共12張，基本適應學校訓練。
2、教練隊伍合理。我校喜愛乒乓球運動的教師很多，焦蘭芝老師曾在市縣多次獲獎，師資力量很充足。
3、家長認可。社區(qū)家長充分認識到乒乓球運動的積極意義，從經濟上、訓練上都給予足夠理解和支持。
以上原因，為我們進行乒乓球開發(fā)實施提供了有利的條件，也是我校進行該項研究的價值所在。
1、學生了解一些關于乒乓球的知識，掌握一些基本運動技能和方法，認識乒乓球在鍛煉身體的有效價值，為以后學習、工作、生活打下良好的基礎，形成終身體育的意識。
2、學生形成多動腦、多動手的能力，提高靈敏性、協(xié)調性。
3、學生逐漸養(yǎng)成準確快速的判斷與果敢的意志品質。
4、學生能夠自行組織一些小型比賽活動，成為普及推廣乒乓球運動的積極分子。
理論課：乒乓球基本知識。
學習握拍方法；站位方法；推擋技術。
復習推擋技術；學習正反手平擊發(fā)球技術。
復習推擋技術；學習正反手側旋發(fā)球技術。
復習推擋技術；發(fā)球技術；素質練習。
學習正手攻球技術；左推右攻技術。
復習正手攻球技術；左推右攻技術。
安排教學比賽。
裁判規(guī)則學習；教學比賽；素質練習。
步法練習；素質考試。
發(fā)球技術考核。
推擋技術考核。
1、結合我校實際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體3——6年級學生自由選報，學校安排每周各年級有一節(jié)校本課程乒乓選修課。
2、場地與資源：場地，乒乓球室；教學資源，自制校本教材。
1、評價內容。
（1）、學生對乒乓球運動的興趣、程度。
（2）、學生對乒乓球運動技能的掌握。
（3）、學生間人際交往狀態(tài)的改善程度。
（4）、學生獲得的成就感。
2、評價形式。
（1）、學生自評：學生針對以上內容對照參加本組以前進行自評。
（2）、教師評價：教師根據(jù)學生在學習中的表現(xiàn)、訓練實踐態(tài)度、運用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對每位學生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評價依據(jù)。
小學乒乓球教學計劃篇十二
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容
1、乒乓球項目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
三、教學目標
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。 六、教改專題：借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究 七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
八、實施計劃的具體措施
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
九、教學內容安排
第一周：乒乓球項目介紹 正確的握拍方法 第二周：握拍托球
第十二周：反手推擋的徒手練習 第十三周：反手推擋的定點對練
一、活動目的任務：
為發(fā)展學生的個性和特長，激發(fā)學生廣泛的.興趣愛好，豐富校園課余生活，推動我校乒乓球運動的發(fā)展，促進我校乒乓球運動技術水平的提高，學校于本學期開始組建乒乓球課外興趣小組。為了在教學中取得更好的效果，盡快的提高同學們的球技，特制定本計劃。
二、現(xiàn)狀分析：
由于我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部分隊員連一個乒乓球拍子都沒有，平時打球完全是隨便亂打一氣，因此只能從最基本的握拍方法教起(當然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協(xié)助老師幫助其他同學)。另外隊伍中女隊員很少，女隊員的基礎也更差。要提高確實要經過長期的訓練才行。
三、時間安排：
周三下午第三節(jié)課
四、訓練要求：
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對乒乓球的興趣。首先要以培養(yǎng)學生的球性和基本功為主，對那些基礎相對較好的學生還要培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
五、具體訓練內容安排：
準備期：(一周)
1、召開全隊隊員會議，制度訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：入門階段，從握拍的方法開始教，以乒乓球球性訓練為主。
1、直拍握拍方法和橫拍握拍方法。
2、乒乓球球性訓練。
3、最基本的發(fā)球：正手平擊發(fā)球。
第二階段：乒乓球基本技術練習(包括手法和步法)。
1、發(fā)球與接發(fā)球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
第三階段：鞏固基本功球性訓練，鞏固及提高階段
1、學生的相互推擋，搓球，削球，快帶及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運動興趣。
第四階段：發(fā)球和接發(fā)球練習，專項技術訓練。
小學乒乓球教學計劃篇十三
—至三年級共有9個教學班，學生年紀比較小，對乒乓球比較喜歡，更有幾名同學具備了良好的基礎，球感強，為更進一步的提高，被選入校乒乓球隊，也有個別學生興趣不高，大部分原因是不喜歡運動，身體協(xié)調能力低，積極性有待提高。
二、教學內容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手攻球。
發(fā)球。
5、擺速。
三、教學目標。
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手攻球和發(fā)球的基本技術方法，掌握正、反手攻球技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點。
1、一年級學生由于年紀比較小，自控能力差，注意力集中時間短，遵守紀律方面是本學期的教學重點，要讓學生養(yǎng)成會上課、上好課的習慣。
2、二年級的學生由于每周都有兩節(jié)乒乓球課練習的量大，所以進步非?？?，而且會打球的人也越來越多本學期在技術方面是教學重點。
3、三年級的學生已經能夠上臺打球，對打球的技術方法基本掌握。本學期的重點在于勤學多練。
4、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
5、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
七、實施計劃的具體措施。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
小學乒乓球教學計劃篇十四
本期男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，積極性有待提高。比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
二、教學內容。
握拍托球。
握拍墊球。
2、對墻擊球。
3、正手攻球。
基本步法。
4、反手推擋發(fā)球。
5、左推右攻搓球。
三、教學目標。
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
四、教學重點。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
五、教學難點。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
六、實施計劃的具體措施。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
第一周：乒乓球項目介紹。
正確的握拍方法第二周：握拍托球。
第三周：準備姿勢。
握拍墊球第四周：握拍地面對拋球第五周：對墻擊球第六周：對墻擊球。
小學乒乓球教學計劃篇十五
星期四下午，我和爸爸、吳俊廷哥哥一起到東苑小區(qū)去打乒乓球。
到了那里，我首先看爸爸和吳俊廷哥哥的對決，看著他們打乒乓球的樣子，我仿佛學會了一點，比如：怎樣拿乒乓球拍，怎樣打乒乓球，怎樣接乒乓球。吳俊廷哥哥終于被我爸爸打敗了。再我上場，由于我剛開始學打乒乓球，我只能挑球。開始了，爸爸讓我先發(fā)球，我有很多球都沒有打中，樂得吳俊廷哥哥哈哈大笑，我被吳俊廷哥哥激怒了，我狠狠的打出一球，沒想到，爸爸竟然沒接到，我心里甜滋滋的，臉上露出了一絲笑容。
最后我還是被爸爸打敗了。但是我還是得了一分，也找到了一點打乒乓球的感覺，我心里好高興呀！
小學乒乓球教學計劃篇十六
本次課依據(jù)《新課程標準》的理念，以“健康第一”為指導思想，體現(xiàn)以學生發(fā)展為本的教學理念，面向全體學生，為每一位學生提供發(fā)展的機會。做到既體現(xiàn)學生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導作用。本節(jié)課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養(yǎng)學生學習主動性、積極性，培養(yǎng)學生學習創(chuàng)造性，使學生學會互相學習，互相研究運動形式和運動內容，養(yǎng)成良好的運動習慣。教學中通過籃球基礎技術教學和學生合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高學生的動作協(xié)調性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習的自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體驗興趣。
乒乓球是小學生非常喜愛的運動項目，而且是我國的國球，乒乓球技術應該從小培養(yǎng)，乒乓球運動可鍛煉學生身體協(xié)調性和提高反應速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機智果斷的心理素質以及對乒乓球運動的興趣，進一步促進學生身體健康。乒乓球技術不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學生移動速度，提升體力，為進一步學好乒乓球技術奠定基礎，而且使學生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產生濃厚興趣。
二年級學生，學生活潑好動，班級凝聚力、榮譽感強，學生守紀樂學，愛好文體活動，一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學習熱情。
1、學習乒乓球的正確握拍方法和準備姿勢，為后邊學習乒乓球基本技術打下基礎。
2、70%－80%的學生能夠用正確的.握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學習體驗球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力，通過游戲練習，發(fā)展學生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調等能力。
3、通過本節(jié)課的學習，培養(yǎng)學生冷靜沉著，機智果斷的心理素質，培養(yǎng)團結協(xié)作、積極進取的優(yōu)良品質，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風。
本課緊緊圍繞健康、運動兩條主線，以運動參與和運動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應滲透到各項練習中。遵循“學生為主體，教師為主導，練習為主線”的原則，創(chuàng)設民主、平等、開放的教學環(huán)境，讓每個學生都體驗到學習的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學生自主、合作、探究性學習的能力。
小學乒乓球教學計劃篇十七
三—五年級共有15個教學班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學具備了良好的基礎，球感強，技術比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀律，活動的欲望沒有高年級男生強烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調能力低。女生比較文雅，身體素質低，有待進一步加強。
1、乒乓球項目介紹 ?握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實踐記分比賽
1、學生了解乒乓球的知識，學習基本的握拍托球，握拍墊球和準備姿勢的動作與方法。
2、學會對墻擊球的技術和方法，學習正手攻球技術和基本步法的移動。
3、學習反手推擋和發(fā)球的基本技術方法，掌握左推右攻的技術組合，學習搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術的學習和練習，繼續(xù)提高學生的身體技能和各項身體素質，促進身心全面發(fā)展，進一步增強體質。
5、培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義的思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結合乒乓球運動的特點，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術的學習和練習，發(fā)展學生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機智靈活、勇敢頑強和團結協(xié)作的'精神。讓學生對乒乓球項目產生濃厚的學習興趣。
能夠準確掌握乒乓球基本技術和方法，學會各種技術組合，正確參加比賽。
借鑒洋思課堂教學模式創(chuàng)新的研究
1、通過了解乒乓球知識，讓學生逐步對玩乒乓球產生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學生的合作意識、集體榮譽感和進取心。
1、認真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調動學生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結合，有效利用多媒體播放有關乒乓球發(fā)展及比賽的具體實況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學生的學習興趣。
3、理論與實踐相結合，課堂與課外相結合，讓學生主動參與，親身實踐，參與實戰(zhàn)，培養(yǎng)學生的實踐能力。
4、師徒結對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習，共同進步。
5、在班級內部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強的活動，激發(fā)學生積極向上的精神，培養(yǎng)學生團結協(xié)作意識和集體意識。
小學乒乓球教學計劃篇十八
為提高我校乒乓球隊隊員的訓練水平及迎接各項的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學生的基本功不扎實，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，運動興趣強烈、能吃苦耐勞。
周一至周日，下午15:00——16:00訓練，每次60分鐘左右，有針對性地進行重點隊員的特長技術進行強化訓練，做到特長突出，技術全面，以帶動整體水平的提高。
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化。預備隊的學生主要以培養(yǎng)學生的'球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質。
1、準備期：召開全隊隊員會議，制定訓練紀律。
2、準備訓練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復性訓練階段，以乒乓球球性訓練為主。
1、教師陪練，學生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓練），提高階段，輔助訓練（體能訓練），通過體能訓練培養(yǎng)學生們身體的靈活性、柔韌性以及反應能力和平衡能力等，增進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。
1、學生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進行球性練習，培養(yǎng)學生的運。
動興趣。
第三階段：（五周）：專項技術、發(fā)球和接發(fā)球練習。
1、主要講解發(fā)球的技術動作。
2、發(fā)球包括下旋、側旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓練為主。
1、由教師陪練打比賽。
2、學生隊內的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓練學生在比賽中的心理素質。
小學乒乓球教學計劃篇十九
第一步:培養(yǎng)球感，打好基礎。
對于初學者先讓他熟悉球，培養(yǎng)球感，一般采用：
（1）乒乓拍托球：獎乒乓球放于拍子上，使其不掉下去?？梢韵仍仂o止練習，然后配合移動。為了增加學生的興趣，可以配合一些游戲，如將學生分成組進行運球接力賽。
（2）當學生可以將球放在牌子上3-5分鐘都不掉的情況下可以學習顛球：顛的時候力度均勻，每次彈起的高度一致。學生一次可以顛到10至20個的時候可以進行下一步教學。
第二步：學習乒乓球各個技術動作要領。
乒乓球的握拍方法分為直拍和橫拍2種。
（1）正手攻球：技術動作要領參照乒乓教材。兩腿分開，與肩同寬，左腳微在前一腳半，膝蓋微曲，收腹，右手執(zhí)拍放于腰部位置，拍行前傾45度，揮拍時執(zhí)拍手由腰部位置往斜前方輝，揮到額頭處停，揮拍時大臂不動，收小臂，揮拍時轉腰，腰帶動手臂揮拍，執(zhí)拍時拍行與手腕以及小臂保持一條直線。大臂與小臂間保持125度左右。先原地徒手練習，在結合多球進行練習。技術穩(wěn)定后結合單球練習，一顆球能到到50——100板，保持不掉后練習下一個內容。
第三步：結合各種打法進行比賽。
正收益攻球的技術動作扎實和穩(wěn)定后可以結合比賽….
小學乒乓球教學計劃篇二十
安國中學。
模塊教學內容的設計，以提高學生乒乓球基本技術的運用能力為目標，將能力培養(yǎng)和情感體驗與運動技術學習進行有機整合。在教學安排上，充分發(fā)揮學生學習的主動性、創(chuàng)造性，注重學生合作學習與自學、探究學習相結合，努力培養(yǎng)學生學習乒乓球的興趣，形成積極、健康的運動習慣。為終身體育鍛煉打下基礎。
1、乒乓球是一項趣味性極強的體育運動項目，其充滿情感的比賽，歡樂與絕望，喜悅與悲哀，自始至終地伴隨著每一場比賽，魅力無限的乒乓球早已進入世界上成千上萬人的生活當中。它深深地吸引著熱愛運動的人們，經常練習可以提高人的反應速度，增強大腦的靈活性及應急性。
2、乒乓球校本課是以乒乓球項目（乒乓球入門技術及結合技術、提高技術、基本戰(zhàn)術）為練習的主要手段。通過乒乓球選修課教學，能夠使學生比較全面的了解乒乓球運動的產生和發(fā)展，掌握該運動的基本知識和基本技術，從而提高學生對乒乓球運動的興趣，培養(yǎng)學生的愛好，提高對乒乓球運動的鑒賞水平，推進乒乓球運動的普及和發(fā)展。
3、學生通過較為系統(tǒng)的學習，使其掌握乒乓球運動的基本理論知識、技術和比賽方法，通過基本技術學習和裁判實踐，使學生具備組織一般性比賽的能力。
4、體育與健康課程的目標是掌握一定的運動技術、技能，培養(yǎng)學生體育鍛煉的能力，而不是單純追求所謂的運動技術、技能，因此，乒乓球模塊的教法根據(jù)學生的水平和身體條件的不同，在練習方法和內容上，區(qū)別對待，運用語言法、直觀法、練習法幫助學生建立技術動作的正確概念，使學生了解所學技術的正確動作過程，掌握必要的動作技術，并能運用所學的簡單技術參與到乒乓球運動中去。
核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經驗與合作探究，通過不斷。
總結。
經驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習（個人學習、組內交流）——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。
具體操作建議：
1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析乒乓球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
2.將學生按異質分組原則分成若干組，由組長組織本組成員練習，確保每組有乒乓球技術較好的學生幫助基礎較差的學生，以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的乒乓球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3.乒乓球運動的特點是球小、速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與乒乓球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
2018/2/28。