在實(shí)施一個(gè)項(xiàng)目或計(jì)劃時(shí)，準(zhǔn)備一個(gè)明確的方案是至關(guān)重要的。方案的制定需要綜合考慮各種因素，包括技術(shù)、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等，以確保方案的可持續(xù)性。閱讀以下范文，您將了解到方案制定和實(shí)施的步驟和要點(diǎn)，為您的工作提供有益的參考。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇一
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20____年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。
3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）。
3、夾乒乓球。
比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）。
2、踩氣球。
每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）。
3、指手畫腳。
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）。
2、抱球接力。
每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂。
六、物品采購(gòu)。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流潛力，我校工會(huì)特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，望各級(jí)部全體教職工用心參加，踴躍報(bào)名。
二、活動(dòng)主題。
冬季健身，全員參與。
三、人員分工。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：付作文。
副組長(zhǎng)：申延龍李兆明丁兆年。
2、領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。
3、裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)。
五、參加對(duì)象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級(jí)部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部）。
六、舉辦時(shí)間：
20____年12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）。
七、比賽方式：
以級(jí)部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排行次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
八、比賽項(xiàng)目：
1、跳繩接力：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級(jí)部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3、圈內(nèi)墊排球：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4、合作運(yùn)球接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5、袋鼠跳接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6、群眾跳長(zhǎng)繩：
一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
九、報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各級(jí)部在20____年12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。
十、說明：
1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇三
為深入貫徹落實(shí)中央和自治區(qū)黨委黨的群團(tuán)工作會(huì)議精神，切實(shí)加強(qiáng)基層團(tuán)組織建設(shè)，提升團(tuán)組織服務(wù)水平，引導(dǎo)城市青年主動(dòng)適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為、響應(yīng)號(hào)召爭(zhēng)做新時(shí)代“五新青年”、工業(yè)街社區(qū)團(tuán)支部決定在“五四”第97個(gè)青年節(jié)來臨至今, 舉辦 “活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。具體安排如下：
一、活動(dòng)目的
值此五四青年節(jié)來臨之際，為弘揚(yáng)五四精神，激發(fā)青春活力，展示青春風(fēng)采，動(dòng)員引導(dǎo)社區(qū)廣大青年體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，能夠吸引青年生主動(dòng)投入體育活動(dòng)中，既能鍛煉身體，又能增強(qiáng)體質(zhì)，又可以在娛樂中提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和品質(zhì)，娛樂游戲的技術(shù)比較靈活、簡(jiǎn)單。
二、活動(dòng)主題
以“活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”為主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
2017年4月18日下午北京時(shí)間16時(shí)30分
四、活動(dòng)地點(diǎn)
二小操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
工業(yè)街社區(qū)青年工作人員、“訪惠聚”工作隊(duì)成員、二小青年老師、轄區(qū)內(nèi)的青年
六、比賽項(xiàng)目
1 、參賽對(duì)象：社區(qū)干部 、訪惠聚工作隊(duì)、二小老師
2、比賽要求：比賽分為三個(gè)隊(duì)，兩個(gè)組a組、b組。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽分為一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
八、比賽項(xiàng)目：
（一）、拔河比賽：
比賽規(guī)則：
1、拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、比賽共2組。每組參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手8人組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì)派1個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，一個(gè)監(jiān)督人員。
5、比賽方式：
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每8人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好， 比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
（二）、跳長(zhǎng)繩比賽
1、比賽以抽簽的方式安排出場(chǎng)順序；
第二輪，2名搖繩者搖繩，時(shí)間為3分鐘，在裁判鳴哨
時(shí)計(jì)時(shí)開始，其余6名參賽隊(duì)員排成一行，依次進(jìn)入且必須每人3次跳過繩后出繩，繞到所出邊搖繩者的另一側(cè)，方計(jì)數(shù)1分。
（三）送氣球比賽
參賽方式：三人一組參賽。
比賽規(guī)則：一人手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到另兩人的身邊（兩人背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等上一人），把氣球放到兩人的背上，后兩人使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。
（四）跳繩比賽
1、比賽規(guī)則：?jiǎn)稳颂环昼妰?nèi)看誰跳的多，誰就獲勝。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干個(gè)。
（五）、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽
1、 比賽采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。
2、 比賽時(shí)間2分鐘，運(yùn)動(dòng)員在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績(jī)以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個(gè)數(shù)排名，圈數(shù)越多名次越前。
（六）、單人踢毽子
必須在半徑2米的圓形場(chǎng)地上進(jìn)行。每人比賽一次，比賽時(shí)以一腳踢毽子的次數(shù)計(jì)算成績(jī)。毽子踢起的高度低于腰部不計(jì)次數(shù)。如遇成績(jī)相同，則以比賽中失敗數(shù)較少者名次列前，再相同，則抽簽決定名次。
九、人 員 安 排：
總 負(fù) 責(zé)：王相風(fēng) 丁香
主 持 人：
會(huì)場(chǎng)布置負(fù)責(zé)人：陳曉英、胡天榮、瑪依拉、趙云英、胡玉芳、阿麗瑪、布爾力汗
裁 判 員：劉明東
解說員：胡玉芳
記分員：李燕、阿麗瑪
活動(dòng)攝像：沙里哈、瑪依拉
獎(jiǎng)品管理：劉靜瑞、胡鳳英
獎(jiǎng)品呈上禮儀小姐：熱孜依娜、張冬梅
一、活動(dòng)目的`
今年是“五四”運(yùn)動(dòng)96周年。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，在全校教師中弘揚(yáng)愛國(guó)、愛校的偉大情感，營(yíng)造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，展現(xiàn)我校教師的青春風(fēng)采。學(xué)校工會(huì)擬于“五四”當(dāng)天開展以“傳承五四薪火，展現(xiàn)為明風(fēng)采”為主題的五四青年節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日（周一）下午5點(diǎn)10分
三、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、參加人員：
武漢光谷為明實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體教師
注：送校車的老師不參加，才藝班的老師在才藝課結(jié)束后參加。托管的學(xué)生全部在操場(chǎng)上為老師加油。
五、游戲項(xiàng)目及規(guī)則：
1.障礙接力：全程20米，設(shè)置障礙，含呼啦圈、下腰過桿、跳繩、水平乒乓球。 此項(xiàng)目單組進(jìn)行，全組人員參加，依時(shí)排名計(jì)分。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
2、袋鼠運(yùn)瓜：規(guī)定時(shí)間5分鐘，隊(duì)員由起始點(diǎn)a（距呼啦圈10米）依次運(yùn)球，每名隊(duì)員帶1個(gè)球，用膝蓋夾著蹦到b點(diǎn)（距呼啦圈3米）進(jìn)行投球（落入圈中即可）。每組成員一個(gè)到達(dá)b點(diǎn)后，下一個(gè)成員從a點(diǎn)出發(fā)。此項(xiàng)目2組同時(shí)進(jìn)行，全組人員參加，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)籃球落筐最多者勝。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
3.兩人三足：全程20米，每組派6名隊(duì)員參賽，兩兩接力，用時(shí)少者勝，4組同時(shí)進(jìn)行。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
三、四名。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則及獎(jiǎng)品：
按組積分評(píng)比制、獎(jiǎng)品設(shè)一等獎(jiǎng)1組、二等獎(jiǎng)1組、三等獎(jiǎng)2組
獎(jiǎng)品申購(gòu)：張艷茹
七、人員分組
一組：黃東 孫玉強(qiáng) 陳曲 程琳 唐曉寧 楊瓅眉 劉福音
二組：黃宇新 劉亞瓊 桂丹 張艷茹 李慧敏 姚培富 劉芳
三組：肖素娥 陳紅利 師會(huì)盼 蔡青青 胡除夕 陳黔平 郭雪
四組：繆昭君 肖麗 joe steven greg marissa justin
裁判：黃一峰 袁晨錫 李傳輝
黃一峰、李傳輝負(fù)責(zé)障礙接力，袁晨錫負(fù)責(zé)袋鼠運(yùn)瓜，黃一峰負(fù)責(zé)兩人三足，袁晨錫負(fù)責(zé)拔河比賽。
道具準(zhǔn)備：劉旸
現(xiàn)場(chǎng)總指揮：李傳輝
八、注意事項(xiàng)：
1.著裝請(qǐng)以運(yùn)動(dòng)休閑為主。
2.如遇當(dāng)天下雨，在室內(nèi)體育館進(jìn)行活動(dòng)。
3.請(qǐng)劉旸、楊志偉和吳萌老師在當(dāng)天中午把道具擺放在操場(chǎng)相應(yīng)的位置。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇四
四、比賽項(xiàng)目：
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法：每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法：每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法：每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
注：本運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇五
參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見附表)
比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。
(一)五人拔河(3：00―4：00)
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。
(二)踩氣球(4：10―4：30)
1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)
2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。
(三)袋鼠接力跳(4：40―5:20)
1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。
3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。
4、越過終點(diǎn)的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。
(四)混合投籃(5:25―6:00)
1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運(yùn)球接力
(六)搬球
1、 拔河繩子2條
2、 哨子2個(gè)
3、 喇叭2個(gè)
4、 籃球2個(gè)
5、 麻袋4個(gè)
6、 氣球300個(gè)
7、 標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)
8、 秒表2個(gè)
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇六
趣味運(yùn)動(dòng)是民間游戲的全新演繹，那么如何策劃趣味比賽運(yùn)動(dòng)的。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味比賽活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
為積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的精神風(fēng)貌，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)對(duì)象：全局干部。
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：8月5、6日，下午半天，局七樓活動(dòng)室。
三、活動(dòng)內(nèi)容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競(jìng)技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動(dòng)。
四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對(duì)和對(duì)陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)比賽結(jié)果評(píng)出冠軍、亞軍和季軍(2隊(duì))，每隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)，參于者每人紀(jì)念品1份。
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動(dòng)比賽。本次活動(dòng)以“快樂”為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個(gè)歡樂的節(jié)日。
二、活動(dòng)內(nèi)容：(趣味競(jìng)技比賽)。
項(xiàng)目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬(具體時(shí)間待定，另行通知。)。
地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的舞臺(tái)上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計(jì)分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個(gè)參賽隊(duì)。
七、活動(dòng)項(xiàng)目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊(duì)員參加，縱隊(duì)站在起跑線，三組同時(shí)進(jìn)行比。第一個(gè)隊(duì)員拿筷子夾住臉盆里的一個(gè)乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個(gè)臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個(gè)隊(duì)員，然后，第二個(gè)隊(duì)員開始做同樣的動(dòng)作，3分鐘時(shí)間按夾球的個(gè)數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個(gè)，課桌三張。
比賽要求：六個(gè)隊(duì)員循環(huán)進(jìn)行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進(jìn)行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先趕完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個(gè)、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)成一路縱隊(duì)站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先跳完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：米袋6個(gè)、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)選三名隊(duì)員參賽，每隊(duì)發(fā)給10個(gè)氣球。比賽開始，三名隊(duì)員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個(gè)以上。
比賽要求：各隊(duì)的隊(duì)員必須合作吹爆十個(gè)氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。
八、為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，請(qǐng)各參賽隊(duì)選好各比賽項(xiàng)目的參賽隊(duì)員，組織一次比賽項(xiàng)目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神，絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)金：
第一名獎(jiǎng)金：1700元。
第二名獎(jiǎng)金：1600元。
第三名獎(jiǎng)金：1500元。
活動(dòng)目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。
活動(dòng)創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計(jì)合理，定點(diǎn)落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點(diǎn):教學(xué)樓前主席臺(tái)前空地。
活動(dòng)內(nèi)容：
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長(zhǎng)雞蛋與地面撞擊時(shí)的相互作用時(shí)間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實(shí)現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊(duì)向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了那些方面的知識(shí)(如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置，如何實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)著陸等)，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)特性給予打分。各參賽隊(duì)必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計(jì)說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計(jì)分，雞蛋破碎的不計(jì)分。
4、定點(diǎn)著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評(píng)分辦法：分三項(xiàng)評(píng)分，其中基本分100分，另有各評(píng)比分項(xiàng)的加分，具體評(píng)分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項(xiàng)得分累加算出最終成績(jī)，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計(jì)合理、定點(diǎn)落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個(gè)方面：
1、創(chuàng)意方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。每個(gè)參賽隊(duì)在參加比賽前，向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了哪些方面的知識(shí),如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置等，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。落地點(diǎn)在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時(shí)機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場(chǎng)地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動(dòng);(2)落地后，輕微晃動(dòng)幾下，但沒有滾動(dòng);(3)落地后，有滾動(dòng)，但沒有滾動(dòng)到場(chǎng)地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按積分由高到低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，給獲獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，隊(duì)員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(一、二、三等獎(jiǎng)各四名)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇七
在這秋高氣爽的節(jié)氣，到處一片豐收的景象，我校也是如此。為了提高學(xué)校教職員工的工作學(xué)習(xí)氣氛，為了教職員工身心愉快地投入教育教學(xué)工作中去，為了提高教師的身體素質(zhì)，為了創(chuàng)造教職員工之間的合作機(jī)會(huì)，為了學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)更加活躍，學(xué)校工會(huì)決定：在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的中間，增加教職員工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。方案如下：
比賽定于9月29日在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行。
1、所有學(xué)校教職員工。
2、各工會(huì)小組最少須報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員并完成比賽，參賽運(yùn)動(dòng)員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會(huì)小組的比賽。
3、附各工會(huì)小組名單。
1、所有比賽項(xiàng)目都是男女混合賽。
2、每個(gè)工會(huì)小組抽取參賽序號(hào)。
3、每個(gè)工會(huì)小組的參賽人員由工會(huì)小組組確定。
4、學(xué)校工會(huì)按每人50元撥到各工會(huì)小組，用于組織訓(xùn)練、飲用水等。
1、兩人三腿（五組，男女不限）x50米迎面接力。
2.10人11腿25米跑。
3.5人翻布走。
4、兩人三腿（兩組，男女不限）足球賽。
1、每一個(gè)項(xiàng)目設(shè)小組第1、2、3、4、5、6、7、8名。分別計(jì)分為10、7、6、5、4、3、2、1分。
2、每個(gè)工會(huì)小組將所得名次折成分?jǐn)?shù)，各個(gè)分?jǐn)?shù)之和為小組的比賽總分，按總分高低設(shè)前四名（如有分?jǐn)?shù)相同都?。?。
未盡事宜由工會(huì)負(fù)責(zé)解釋。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇八
1、提升健身游泳館的知名度，引領(lǐng)健身潮流。
2、進(jìn)一步完善對(duì)會(huì)員的服務(wù)，實(shí)現(xiàn)資源整合。
3、與半島同城網(wǎng)長(zhǎng)期合作，與不同單位互動(dòng)，吸引更多人來成為會(huì)員。
（一）時(shí)間：xxxx年xx月xx日xx開始。
（二）地點(diǎn)：游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池。
1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)
2、參賽人員檢錄、分組
3、分組比賽
4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名
5、公布比賽成績(jī)
1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達(dá)對(duì)面，以所用時(shí)間排定每次。
3、護(hù)花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時(shí)短者獲勝。
比賽設(shè)團(tuán)體、一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)兩名、其余為紀(jì)念獎(jiǎng)。 獎(jiǎng)品：待定
1、參賽對(duì)象：游泳館全體會(huì)員,――――公司員工和員工客戶。
2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目：每人只能參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。
3、報(bào)名方式：持本人會(huì)員卡在游泳館前臺(tái)填寫報(bào)名表即可報(bào)名。
1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參加比賽的會(huì)員必須攜帶會(huì)員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎(jiǎng)核認(rèn)、登記。
3、組委會(huì)在比賽現(xiàn)場(chǎng)提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長(zhǎng)期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動(dòng)組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。
6、自覺愛護(hù)環(huán)境，高度注意安全。
1、個(gè)人賽賽程為100米，團(tuán)體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。
4、裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者，視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時(shí)，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇九
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編整理的小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
4月下旬
學(xué)校操場(chǎng)
全校學(xué)生
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的.泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十
一、活動(dòng)背景為積極開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂教育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提高為目的，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。
二、活動(dòng)目的：本活動(dòng)主要為培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度；增強(qiáng)學(xué)生間的相互信任和理解。
三、參賽對(duì)象：高一、高二、中專各班
四、訓(xùn)練與比賽的時(shí)間、地點(diǎn)：1、20xx年4月13日上午八點(diǎn)，高一高二中專全體學(xué)生，在校足球場(chǎng)按做操隊(duì)形集合，清點(diǎn)人數(shù)之后，再到指定地方，完成“鐵甲戰(zhàn)車”的制作及訓(xùn)練工作。具體地點(diǎn)是：舊籃球場(chǎng)4到7號(hào)球場(chǎng)，分別是101至108班，（每?jī)蓚€(gè)班共一個(gè)球場(chǎng)）；新籃球場(chǎng)1到3號(hào)球場(chǎng)，分別是109至113及1301班。足球場(chǎng)的南邊是201至206班；北邊是207至212班。2、20xx年4月13日十點(diǎn)學(xué)校足球場(chǎng)，正式開始比賽，抽簽決定，高一與中專分別分成兩組，每組7個(gè)隊(duì)；高二分成二組，每組6個(gè)隊(duì)。
五、比賽程序：1.20人一組利用現(xiàn)有材料制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)2.將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊推動(dòng)大圓環(huán)前進(jìn)。3.以數(shù)組進(jìn)行竟技，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，花最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)的三隊(duì)為獲勝隊(duì)。
六、比賽規(guī)則：
1、各組統(tǒng)一在鐵甲戰(zhàn)車內(nèi)站好，由總裁判長(zhǎng)統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；2、行進(jìn)途中，鐵甲戰(zhàn)車必須垂直地面,報(bào)紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，；4、行進(jìn)過程中若鐵甲戰(zhàn)車斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)隊(duì)員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消資格；5、各班應(yīng)安排一名同學(xué)作為隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)為本班統(tǒng)一喊口令及調(diào)整行進(jìn)路線。另外安排兩名同學(xué)作為修理工，負(fù)責(zé)修理本班戰(zhàn)車履帶。6、出發(fā)前，所有鐵甲戰(zhàn)車不得超出起點(diǎn)線，以鐵甲戰(zhàn)車全部通過終點(diǎn)線為項(xiàng)目截止時(shí)間7、各班自行準(zhǔn)備報(bào)紙、粘膠帶及剪刀。8、服從裁判原則。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置高一中專組、高二組分別各取前三名，兩組分別設(shè)置冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀組織團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十一
為熱烈慶祝第**個(gè)“三八婦女節(jié)”，進(jìn)一步活躍女教職工文化生活，倡導(dǎo)“快樂工作，健康生活”理念，促進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。
工作職責(zé)：
（1）制定、審核活動(dòng)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽；
（3）負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、裁判工作；
（4）檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、跳繩
2、夾球跳
3、吹龍珠
4、乒乓球
5、擲飛鏢
1、跳繩：不計(jì)時(shí)間，每人三次機(jī)會(huì)，以單次跳的最多數(shù)量計(jì)算成績(jī)。
2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進(jìn)，在跳動(dòng)過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，用時(shí)最少的獲勝。
3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個(gè)杯子上，隊(duì)員將乒乓球第一個(gè)吹到第四個(gè)杯子，每人一次機(jī)會(huì)，按時(shí)間順序排隊(duì)積分。
4、乒乓球：采取循環(huán)制，即所有隊(duì)員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。
5、飛鏢：每人5鏢，根據(jù)總成績(jī)排序。
每項(xiàng)比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項(xiàng)賽完后，根據(jù)個(gè)人總積分進(jìn)行排名。如出現(xiàn)并列每一名，則再加賽飛鏢項(xiàng)目，直到不再并列為止。
個(gè)人總積分第一名獎(jiǎng)勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)器材一套。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十二
趣味比賽能夠使活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，那么有哪些適合在室內(nèi)進(jìn)行的趣味比賽活動(dòng)呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于室內(nèi)趣味比賽。
的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)自律委員會(huì)各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的友誼。
二、活動(dòng)意義:。
通過趣味活動(dòng)的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于自律委員會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
三、時(shí)間地點(diǎn)。
1.活動(dòng)地點(diǎn)：自律委員會(huì)辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)間：第九周(具體時(shí)間視情況而定)。
四、參加人員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部(以部門為單位)。
1.主持人：勒榮榮。
2.裁判成員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部。
3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會(huì)秘書部。
五、獎(jiǎng)品設(shè)置：自律委員會(huì)秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1.主持人。
開場(chǎng)白。
組織者宣布比賽規(guī)則宣布。
比賽開始。
2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡。
球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎(jiǎng)儀式。
4.領(lǐng)導(dǎo)講話。
5.活動(dòng)結(jié)束。
七、活動(dòng)安排：
1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》。
規(guī)則：共分為6個(gè)版本，各自小隊(duì)抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的。
自我介紹。
再進(jìn)行朗誦以投票評(píng)分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)。
2.“心有靈犀”
規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對(duì)臉夾氣球，以氣球最多為勝，計(jì)時(shí)5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)。
3.“僵尸保齡球”
規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計(jì)總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)。
4.“豬八戒背媳婦”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點(diǎn)搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時(shí)7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個(gè)瓶子;遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見木板需跨過)。
5.“蠟燭爆破音”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)。
6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”
規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場(chǎng)中央放10個(gè)木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動(dòng);鼓未停不得搶座)。
7.“我愛記歌詞”
例如：“春”春天花會(huì)開，鳥兒自由自在。
八、所需物品：
相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個(gè)、打火機(jī)1個(gè)、布條、路障、水瓶。
策劃書。
：自律委員會(huì)秘書部張學(xué)龍。
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”的思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。我校決定繼續(xù)加強(qiáng)大課間活動(dòng)的開發(fā)和管理，讓活動(dòng)豐富而有實(shí)效。通過活動(dòng)，使學(xué)生真正體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
二、實(shí)施原則。
1.全體參與原則。師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，共同健身。
2.安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。
3.科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4.教育性原則。
大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，活動(dòng)中需要學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛國(guó)主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。
6.愉悅性原則。
選擇健康的游戲，有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂之中，讓運(yùn)動(dòng)成為一種享受。
7.實(shí)效性原則。
能否滿足少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
三、活動(dòng)的時(shí)間與內(nèi)容。
1、活動(dòng)時(shí)間：(陰雨天)上午：8：00-8：30。
2、活動(dòng)內(nèi)容：
(1)熱身活動(dòng)：自編室內(nèi)操。(體育委員帶操)。
(2)自主活動(dòng)：在老師的組織下，進(jìn)行趣味活動(dòng)。(一是開展小范圍身體素質(zhì)練習(xí)：雙人掰手腕;二是合理利用簡(jiǎn)單器材，采用比賽激發(fā)興趣。用課桌代替雙杠;三是棋牌類;四是益智游戲：拼字游戲，寫。
成語。
;五是玩溜溜球等。)。
四、活動(dòng)要求：
1.要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。
3.認(rèn)真組織學(xué)生開展趣味活動(dòng)，可以是藝術(shù)類、體育類、文學(xué)類。
4.值日的老師要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動(dòng)記錄。
五、組織機(jī)構(gòu)：
成立大課間活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，行政領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)分年級(jí)負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實(shí)、齊抓共管的管理機(jī)制。
組長(zhǎng)：蘇少玲。
副組長(zhǎng)：楊偉鋒、吳軍、級(jí)長(zhǎng)。
組員：劉細(xì)天、付石卿、林春花和行政領(lǐng)導(dǎo)、全體正副班主任。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題。
參與運(yùn)動(dòng)、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健身體、分享快樂。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬。
地點(diǎn)：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動(dòng)目的。
為了豐富我校教師的課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)教師體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊(duì)員手持氣球成一路縱隊(duì)站立，聽到信號(hào)后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進(jìn)行，直到最后一人完成，以用時(shí)多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長(zhǎng)繩5根秒表。
方法：每組2名隊(duì)員手持跳繩搖動(dòng)，其他隊(duì)員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊(duì)員依次一個(gè)接著一個(gè)進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少?zèng)Q定名次。如成績(jī)相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時(shí)進(jìn)入繩內(nèi)跳，只能計(jì)算一次的成績(jī)。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長(zhǎng)繩5根秒表。
方法：每組派一名隊(duì)員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內(nèi)，通過小范圍的移動(dòng)接球。其他隊(duì)員手持兩只小球，依次進(jìn)行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動(dòng)中掉出來，不計(jì)算成績(jī)。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊(duì)站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊(duì)員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯(cuò)否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊(duì)員前后手扶肩成圓形隊(duì)伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊(duì)自己設(shè)計(jì)隊(duì)形，以一定時(shí)間內(nèi)動(dòng)作的整齊度，美觀度評(píng)分排列名次。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十三
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：
承辦人員：
時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑。
立定跳遠(yuǎn)。
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)。
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十四
為進(jìn)一步營(yíng)造我市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動(dòng)員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動(dòng)中來，團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實(shí)際行動(dòng)支持湘潭市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”工作。
一、時(shí)間。
20____年11月3日下午1點(diǎn)集合。
二、地點(diǎn)。
__市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國(guó)道后參照指示牌)。
三、參與人員。
團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
個(gè)人賽：
設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
團(tuán)體賽：
只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。
其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè))：最佳精神獎(jiǎng)、最佳服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)五、參賽要求。
1、各單位參加個(gè)人賽的人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。
2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。
3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
5、表格請(qǐng)于11月2日(星期五)上午以前報(bào)至團(tuán)市委權(quán)益部(過期視為棄權(quán))。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十五
為增強(qiáng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
策劃：**。
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報(bào)名參加。
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合。
**。
全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場(chǎng)男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個(gè)組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊(duì)自行選出隊(duì)長(zhǎng)一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個(gè)方陣隊(duì)伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊(duì)伍中，各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)報(bào)主持人）。
現(xiàn)場(chǎng)主持：**。
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）。
視到場(chǎng)人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊(duì)人數(shù)在8-10人之間。
初賽對(duì)陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的紙牌，抽到a1的對(duì)陣b2，a2對(duì)陣b1）。
決賽對(duì)陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊(duì)伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）。
參賽四支隊(duì)伍分兩輪進(jìn)行，每隊(duì)派出6名參賽選手，（四名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員），每隊(duì)參賽隊(duì)員分成兩組（兩男一女一組），賽場(chǎng)的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的`右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點(diǎn)的三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。到達(dá)后在換另一組隊(duì)員接力返回。根據(jù)用時(shí)長(zhǎng)短決出1、2、3、4名。（每支隊(duì)伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊(duì)伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計(jì)總共用時(shí)）。
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）。
參賽四支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，每隊(duì)派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊(duì)幫黃隊(duì)撿球、黃隊(duì)幫藍(lán)隊(duì)、藍(lán)隊(duì)幫綠隊(duì)、綠隊(duì)幫紅隊(duì)），參賽隊(duì)員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)（開始時(shí)其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點(diǎn)線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）。
選手：每隊(duì)10人，比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。8人全部從a到b再?gòu)腷到a跳完為一輪，用時(shí)短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序。
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：每支隊(duì)伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊(duì)監(jiān)督黃隊(duì)、黃隊(duì)監(jiān)督藍(lán)隊(duì)、藍(lán)隊(duì)監(jiān)督綠隊(duì)、綠隊(duì)監(jiān)督紅隊(duì)），先由紅隊(duì)、黃隊(duì)比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個(gè)圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊(duì)員出發(fā)。用時(shí)短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計(jì)5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計(jì)總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十六
為了創(chuàng)造濃厚的校園文化氛圍，掀起學(xué)英語、說英語的熱潮，塑造我校嶄新形象，特舉辦本次英語演講比賽。
二、可行性分析。
1.學(xué)校角度。
(1)給同學(xué)們提供展示自我的平臺(tái)，給同學(xué)們創(chuàng)造了互相交流的機(jī)會(huì)，幫助同學(xué)們提高自身的英語口語水平及在公眾場(chǎng)合下的英語演說能力。
(2)豐富了學(xué)校開展的校園文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生干部的能力，幫助學(xué)生會(huì)更好更快的成長(zhǎng)。
(3)通過該活動(dòng)來展示本階段的英語教學(xué)水平及成果。
(4)通過這次活動(dòng)來積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)，便于今后教學(xué)和活動(dòng)的開展。
2.選手角度。
(1)有展示自己英語口語水平的機(jī)會(huì)，有與他人交流英語學(xué)習(xí)心得的機(jī)會(huì)，有找到志同道合的伙伴的機(jī)會(huì)，有為英語而瘋狂的機(jī)會(huì)。
(2)鍛煉自己的心理素質(zhì)和口語表達(dá)能力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神。
3.觀眾角度。
(1)為觀眾帶來一場(chǎng)激烈，精彩的英語演講比賽，帶動(dòng)全體中學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，激勵(lì)其學(xué)習(xí)興趣。
(2)豐富課余生活，增長(zhǎng)見識(shí)，開拓視野。
三、活動(dòng)參與對(duì)象和地點(diǎn)：中學(xué)部全體學(xué)生會(huì)議室。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)述。
本次活動(dòng)面向全體中學(xué)生，比賽為初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)環(huán)節(jié)?；顒?dòng)不僅能為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己能力與才華的舞臺(tái)、豐富課余生活，而且可以提高同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的熱情與激情。
五、活動(dòng)流程。
1、初賽、復(fù)賽(時(shí)間：10月8日-10月11日)。
說明：初賽、復(fù)賽各班自行舉辦，每班選出8名英語口語、表達(dá)及綜合能力較強(qiáng)者進(jìn)入復(fù)賽，在復(fù)賽中選出最優(yōu)秀的4名選手參加決賽。提倡辦出特色，辦出水平，推舉優(yōu)秀選手，以保證比賽質(zhì)量。
2、決賽：(時(shí)間：10月17日星期四下午2：00-4：50)。
說明：演講主題不限，選手可在主題范圍內(nèi)自定小標(biāo)題。演講內(nèi)容可涉及學(xué)習(xí)、工作、生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，人生觀、價(jià)值取向，人與人之間的關(guān)系等方面。文體形式不限，可敘述、可議論、可抒情，但要真實(shí)，體現(xiàn)個(gè)性。語言風(fēng)格要求生動(dòng)活潑，有感染力。每人限時(shí)三分鐘。
(1)、選手演講順序于比賽前一天抽簽決定，參賽選手出場(chǎng)順序按抽簽決定，從小號(hào)到大號(hào)依次參加比賽。
(2)、比賽程序：
a.比賽開始：主持人入場(chǎng)，介紹領(lǐng)導(dǎo)，宣布賽制。b.選手依次登臺(tái)演講。
(3)、比賽規(guī)則：
a.成績(jī)計(jì)算：評(píng)委根據(jù)選手綜合表現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)打分(評(píng)分保留兩位小數(shù))，評(píng)委成績(jī)中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均分為參賽選手的最終成績(jī)。
b.參賽選手的最終成績(jī)，從高分到低分依次排列名次，確定獲獎(jiǎng)等次。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
7-9年級(jí)分a、b組設(shè)獎(jiǎng)：a組：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)1名。
b組：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名。
七、工作安排和人員分配。
總調(diào)度：(姚乾文)。
1宣傳組組長(zhǎng)：(姚乾文)負(fù)責(zé)制作和打印評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)分表、總分表。
2后勤組組長(zhǎng)：(李平：楊婕張春花)負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的布置，觀眾席安排及入場(chǎng)引導(dǎo)，采購(gòu)和保管紀(jì)念品、獎(jiǎng)品、黑色粗筆和中性筆。配合其他各組工作，保證比賽的順利進(jìn)行。
3計(jì)分組組長(zhǎng)：(井萬文：史志鳳蘆潔)負(fù)責(zé)計(jì)分、計(jì)時(shí)。
4評(píng)委組組長(zhǎng)：(郭金貴：李花呂海生魯宗云張進(jìn)財(cái)郭金貴)。
八、注意事項(xiàng)。
1、提前通知所有參賽人員，若在比賽中，三次提示未到的選手，視為自動(dòng)放棄比賽。
2、初賽各班選拔參賽選手要認(rèn)真對(duì)待。
3、抽簽做到公平公正。
4、各負(fù)責(zé)人及評(píng)委保證比賽時(shí)的秩序，在每場(chǎng)比賽前做好充分的準(zhǔn)備工作，以利于選手在比賽時(shí)發(fā)揮自己的最佳水平。
5、演講者到指定區(qū)域就坐，其他同學(xué)以班級(jí)為單位就坐。
6、評(píng)分要嚴(yán)格按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，最后負(fù)責(zé)人上繳評(píng)分原始材料。
7、選手進(jìn)行3分鐘自選題目的演講，演講盡量為脫稿演講。
8、各班級(jí)選擇男女主持各一名;進(jìn)入決賽選手名單、演講稿提前一周上交。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十七
比賽時(shí)間：暫定20xx年8月19日下午5點(diǎn)至6點(diǎn)。
（視天氣情況而定）。
比賽地點(diǎn)：xxxx。
1、裁判主持1人：xx。
2、現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)工作人員6人、監(jiān)督人員3人。
3、以各科為單位組織參賽，共6支隊(duì)伍（各科分男、女兩隊(duì)）。每支參賽隊(duì)共6人，由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手5人組成。
（一）賽前趣味游戲。
游戲名稱：搶椅子。
參賽人員：比賽按照男女分組進(jìn)行，各科室自主安排2名人員組織參賽。
游戲流程及規(guī)則：
1、將椅子擺成圓形（椅子數(shù)量按照參加人數(shù)減一計(jì)算，即6人5把椅子），參與人員圍繞椅子站成一圈。
2、主持人控制通過控制背景音樂來確定搶椅子的時(shí)間，背景音樂響起，參與人員順時(shí)針跑動(dòng)；背景音樂停，參與人員搶椅子。
3、未搶到椅子者淘汰，搶到椅子者進(jìn)入下一輪比賽，同時(shí)按照參與人數(shù)減一的方法計(jì)算下一輪椅子數(shù)，直至決出冠軍。
獎(jiǎng)勵(lì)：男女兩組各產(chǎn)生冠軍1名，所屬的拔河比賽隊(duì)伍中可以優(yōu)先選擇出場(chǎng)順序。
（二）拔河比賽。
1、比賽采用3局2勝制。比賽開始前，裁判組織參賽隊(duì)挑選好場(chǎng)地，由監(jiān)督員清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，裁判員鳴哨后開始比賽，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為勝。
2、每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。
3、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。
1、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
2、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
3、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
4、比賽應(yīng)服從裁判的裁決；比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
5、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
1、冠軍兩名（男子組和女子組）。
2、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十八
為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動(dòng)”精神，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營(yíng)造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動(dòng)主題。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年8月18日下午3點(diǎn)。
四、活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容。
1、池底撈寶(每組2人)。
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個(gè)角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖。
齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點(diǎn)開始，三人牽手到對(duì)岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對(duì)岸前不能有家庭成員落伍，否則不計(jì)成績(jī);以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦。
本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽。
本項(xiàng)目?jī)H限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會(huì)不會(huì)游泳都可以，最好是不會(huì)游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動(dòng)水道線前進(jìn)。
五、活動(dòng)流程：
參賽選手檢錄入場(chǎng)，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶，計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績(jī)。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績(jī)。
5、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動(dòng)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)酬。
(一)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名。
(二)獎(jiǎng)品。
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票30張(價(jià)值450元)。
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票20張(價(jià)值300元)。
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票15張(價(jià)值225元)。
四至八名：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票10張(價(jià)值150元)。
頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
七、參賽注意事項(xiàng)。
1、欲報(bào)名者請(qǐng)到本游泳館檢票處填寫報(bào)名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報(bào)名信息。
2、參賽選手不收?qǐng)?bào)名費(fèi)，只需購(gòu)買10元門票一張即可，每人最多可報(bào)三項(xiàng)。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十九
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)。
總指揮：
副指揮：
成員：
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績(jī)。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的.人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jī)無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個(gè)麻布袋。
20xx年12月日---日。
1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十
通過輕松愉快的趣味體育活動(dòng)，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，進(jìn)一步豐富職工的業(yè)余生活，使職工有更好的精神面貌和工作效率。
2、比賽分2場(chǎng)，a組、b組工會(huì)小組各一場(chǎng)；每個(gè)工會(huì)小組分別單獨(dú)組隊(duì)比賽，以抽簽決定比賽道次。
3、比賽項(xiàng)目順序?yàn)椋海?）風(fēng)雨同舟；（2）踢毽子；（3）背對(duì)背夾氣球；（4）筷子夾玻璃球；（5）集體跳大繩。
4、比賽按五項(xiàng)活動(dòng)所需時(shí)間計(jì)算出名次。
5、各參賽隊(duì)提前15分鐘進(jìn)行抽簽。
6、各參賽隊(duì)于10月14日前上報(bào)隊(duì)員名單。
7、要清楚自己的身體狀況，不適應(yīng)此活動(dòng)者請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名。
比賽地點(diǎn)：礦中體育場(chǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十一
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將“趣味”融于“團(tuán)隊(duì)”中，注重個(gè)人的奉獻(xiàn)與集體的協(xié)作，參與隊(duì)員在無拘無束的笑聲里可以忘卻工作的疲勞，享受趣味運(yùn)動(dòng)帶來的無限快樂?，F(xiàn)在，就來看看以下三篇關(guān)于趣味比賽活動(dòng)。
的文章吧!
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動(dòng)比賽。本次活動(dòng)以“快樂”為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個(gè)歡樂的節(jié)日。
二、活動(dòng)內(nèi)容：(趣味競(jìng)技比賽)。
項(xiàng)目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬(具體時(shí)間待定，另行通知。)。
地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的舞臺(tái)上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計(jì)分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個(gè)參賽隊(duì)。
七、活動(dòng)項(xiàng)目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊(duì)員參加，縱隊(duì)站在起跑線，三組同時(shí)進(jìn)行比。第一個(gè)隊(duì)員拿筷子夾住臉盆里的一個(gè)乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個(gè)臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個(gè)隊(duì)員，然后，第二個(gè)隊(duì)員開始做同樣的動(dòng)作，3分鐘時(shí)間按夾球的個(gè)數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個(gè)，課桌三張。
比賽要求：六個(gè)隊(duì)員循環(huán)進(jìn)行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進(jìn)行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先趕完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個(gè)、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)成一路縱隊(duì)站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先跳完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：米袋6個(gè)、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)選三名隊(duì)員參賽，每隊(duì)發(fā)給10個(gè)氣球。比賽開始，三名隊(duì)員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個(gè)以上。
比賽要求：各隊(duì)的隊(duì)員必須合作吹爆十個(gè)氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。
八、為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，請(qǐng)各參賽隊(duì)選好各比賽項(xiàng)目的參賽隊(duì)員，組織一次比賽項(xiàng)目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神，絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)金：
第一名獎(jiǎng)金：1700元。
第二名獎(jiǎng)金：1600元。
第三名獎(jiǎng)金：1500元。
活動(dòng)目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。
活動(dòng)創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計(jì)合理，定點(diǎn)落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點(diǎn):教學(xué)樓前主席臺(tái)前空地。
活動(dòng)內(nèi)容：
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長(zhǎng)雞蛋與地面撞擊時(shí)的相互作用時(shí)間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實(shí)現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊(duì)向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了那些方面的知識(shí)(如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置，如何實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)著陸等)，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)特性給予打分。各參賽隊(duì)必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計(jì)說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計(jì)分，雞蛋破碎的不計(jì)分。
4、定點(diǎn)著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評(píng)分辦法：分三項(xiàng)評(píng)分，其中基本分100分，另有各評(píng)比分項(xiàng)的加分，具體評(píng)分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項(xiàng)得分累加算出最終成績(jī)，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計(jì)合理、定點(diǎn)落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個(gè)方面：
1、創(chuàng)意方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。每個(gè)參賽隊(duì)在參加比賽前，向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了哪些方面的知識(shí),如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置等，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。落地點(diǎn)在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時(shí)機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場(chǎng)地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動(dòng);(2)落地后，輕微晃動(dòng)幾下，但沒有滾動(dòng);(3)落地后，有滾動(dòng)，但沒有滾動(dòng)到場(chǎng)地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按積分由高到低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，給獲獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，隊(duì)員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(一、二、三等獎(jiǎng)各四名)。
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競(jìng)賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》。
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：?jiǎn)稳艘唤M，男女不限，會(huì)騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》。
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》。
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》。
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》。
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽。
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》。
起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。(注：腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格)。
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》。
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝(不能跳出圈)。
要求：?jiǎn)稳吮荣悾信幌蕖?BR> 九、名稱：《夾乒乓球》。
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》。
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達(dá)場(chǎng)地的另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：?jiǎn)稳吮荣?，男女不限?BR> 十一、名稱：《反項(xiàng)競(jìng)走》。
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。(比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理)。
要求：2人一組(一男一女)，男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》。
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限(比賽時(shí)男女分開)。
此次競(jìng)賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。(除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員)。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競(jìng)賽。(同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十二
游戲方法：
距離3米處放標(biāo)注數(shù)字的.紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）。
二、游戲規(guī)則：
1、投沙包時(shí)，腳不能過線。2、以沙包停落的數(shù)字為準(zhǔn)。3、以累積得分最高者獲勝。
三、器材準(zhǔn)備：沙包1個(gè)。
道具：一張a4白紙。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人）【比賽器材】乒乓球球拍、乒乓球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
（2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無效。
（3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無效。
四、運(yùn)球跑。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人）【比賽器材】籃球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑運(yùn)球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
（2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無效。
（3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無效。
五、袋鼠夾球跳。
比賽方法：每隊(duì)由4名隊(duì)員（男女各2人）組成，分立于場(chǎng)地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分最短者獲勝。
六、兩人三足。
每班選4組，每組男女各1人，進(jìn)行迎面接力比賽，賽程50米。用時(shí)少者名次列前。（每班男女各4人）。
七、穿針引線：（男女各3人）針線。
每隊(duì)6人，成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將針穿好后跑回?fù)粽疲诙顺霭l(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊(duì)）。
參賽隊(duì)員成二列（男女各1列）橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇一
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20____年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間。
二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域。
三、參賽人員及組隊(duì)要求。
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員，人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會(huì)同意，可兼報(bào)。
3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置。
1、珠行萬里。
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）。
2、套圈游戲。
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎(jiǎng)。（道具：套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè)）。
3、夾乒乓球。
比賽時(shí)間為3分鐘，在2張桌子上各放一個(gè)小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個(gè)為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）。
4、正話反說。
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
1、毛毛蟲。
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè)，每個(gè)部門派出三人排成一列縱隊(duì)，第一個(gè)圈套在前面兩人身上，第二個(gè)圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個(gè)，椅子2把）。
2、踩氣球。
每個(gè)部門選派三名隊(duì)員，一名站在起點(diǎn)，一名站在終點(diǎn)（相距4米），站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處，終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球，在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比，哪個(gè)部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）。
3、指手畫腳。
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達(dá)，在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印。
每個(gè)部門選派兩名隊(duì)員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。（道具：皮球2個(gè)）。
1、盲人方陣。
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長(zhǎng)的繩子2根）。
2、抱球接力。
每?jī)刹块T選派兩名參賽隊(duì)員，每組2人，一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球，從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn)，由另一名隊(duì)員接過三個(gè)皮球，繼續(xù)從起點(diǎn)繞過終點(diǎn)障礙物，回到起點(diǎn)的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍。
各部門選派參賽隊(duì)員，每組三人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍）。
4、袋鼠跳跳跳。
各部門選派代表，每組3人，各隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過終點(diǎn)回起點(diǎn)，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個(gè)）。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
每組比賽分為a、b兩組進(jìn)行比賽，比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng)：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂。
六、物品采購(gòu)。
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份。
參與獎(jiǎng)：毛巾/香皂100份。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng)，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作交流潛力，我校工會(huì)特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了6個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，望各級(jí)部全體教職工用心參加，踴躍報(bào)名。
二、活動(dòng)主題。
冬季健身，全員參與。
三、人員分工。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：付作文。
副組長(zhǎng)：申延龍李兆明丁兆年。
2、領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌。
3、裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個(gè)級(jí)部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場(chǎng)。
五、參加對(duì)象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級(jí)部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級(jí)部）。
六、舉辦時(shí)間：
20____年12月中旬具體時(shí)間里（具體時(shí)間另行通知）。
七、比賽方式：
以級(jí)部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績(jī)排行次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
八、比賽項(xiàng)目：
1、跳繩接力：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個(gè)級(jí)部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
3、圈內(nèi)墊排球：
每個(gè)級(jí)部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4、合作運(yùn)球接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
5、袋鼠跳接力：
每個(gè)級(jí)部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
6、群眾跳長(zhǎng)繩：
一種是每個(gè)級(jí)部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時(shí)間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少?zèng)Q定名次。
九、報(bào)名截止日期：
請(qǐng)各級(jí)部在20____年12月9日前將報(bào)名表上交工會(huì)辦公室。
十、說明：
1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇三
為深入貫徹落實(shí)中央和自治區(qū)黨委黨的群團(tuán)工作會(huì)議精神，切實(shí)加強(qiáng)基層團(tuán)組織建設(shè)，提升團(tuán)組織服務(wù)水平，引導(dǎo)城市青年主動(dòng)適應(yīng)新常態(tài)、展現(xiàn)新作為、響應(yīng)號(hào)召爭(zhēng)做新時(shí)代“五新青年”、工業(yè)街社區(qū)團(tuán)支部決定在“五四”第97個(gè)青年節(jié)來臨至今, 舉辦 “活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”青年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。具體安排如下：
一、活動(dòng)目的
值此五四青年節(jié)來臨之際，為弘揚(yáng)五四精神，激發(fā)青春活力，展示青春風(fēng)采，動(dòng)員引導(dǎo)社區(qū)廣大青年體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和游戲的趣味和快樂，能夠吸引青年生主動(dòng)投入體育活動(dòng)中，既能鍛煉身體，又能增強(qiáng)體質(zhì)，又可以在娛樂中提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和品質(zhì)，娛樂游戲的技術(shù)比較靈活、簡(jiǎn)單。
二、活動(dòng)主題
以“活力青春·運(yùn)動(dòng)伴行”為主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、活動(dòng)時(shí)間
2017年4月18日下午北京時(shí)間16時(shí)30分
四、活動(dòng)地點(diǎn)
二小操場(chǎng)
五、參加對(duì)象
工業(yè)街社區(qū)青年工作人員、“訪惠聚”工作隊(duì)成員、二小青年老師、轄區(qū)內(nèi)的青年
六、比賽項(xiàng)目
1 、參賽對(duì)象：社區(qū)干部 、訪惠聚工作隊(duì)、二小老師
2、比賽要求：比賽分為三個(gè)隊(duì)，兩個(gè)組a組、b組。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：比賽分為一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
八、比賽項(xiàng)目：
（一）、拔河比賽：
比賽規(guī)則：
1、拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、比賽共2組。每組參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手8人組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽會(huì)派1個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，一個(gè)監(jiān)督人員。
5、比賽方式：
（2）比賽開始前，各隊(duì)按照每8人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好， 比賽開始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，及繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
（二）、跳長(zhǎng)繩比賽
1、比賽以抽簽的方式安排出場(chǎng)順序；
第二輪，2名搖繩者搖繩，時(shí)間為3分鐘，在裁判鳴哨
時(shí)計(jì)時(shí)開始，其余6名參賽隊(duì)員排成一行，依次進(jìn)入且必須每人3次跳過繩后出繩，繞到所出邊搖繩者的另一側(cè)，方計(jì)數(shù)1分。
（三）送氣球比賽
參賽方式：三人一組參賽。
比賽規(guī)則：一人手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑去。送到另兩人的身邊（兩人背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等上一人），把氣球放到兩人的背上，后兩人使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。
器材準(zhǔn)備：氣球筐6個(gè)，氣球若干。
（四）跳繩比賽
1、比賽規(guī)則：?jiǎn)稳颂环昼妰?nèi)看誰跳的多，誰就獲勝。
2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一個(gè)、二等獎(jiǎng)一個(gè)、三等獎(jiǎng)一個(gè)、優(yōu)秀獎(jiǎng)若干個(gè)。
（五）、轉(zhuǎn)呼啦圈比賽
1、 比賽采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈。
2、 比賽時(shí)間2分鐘，運(yùn)動(dòng)員在指定地點(diǎn)采用腰部轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其他部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續(xù)轉(zhuǎn)。比賽成績(jī)以2分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)圈的個(gè)數(shù)排名，圈數(shù)越多名次越前。
（六）、單人踢毽子
必須在半徑2米的圓形場(chǎng)地上進(jìn)行。每人比賽一次，比賽時(shí)以一腳踢毽子的次數(shù)計(jì)算成績(jī)。毽子踢起的高度低于腰部不計(jì)次數(shù)。如遇成績(jī)相同，則以比賽中失敗數(shù)較少者名次列前，再相同，則抽簽決定名次。
九、人 員 安 排：
總 負(fù) 責(zé)：王相風(fēng) 丁香
主 持 人：
會(huì)場(chǎng)布置負(fù)責(zé)人：陳曉英、胡天榮、瑪依拉、趙云英、胡玉芳、阿麗瑪、布爾力汗
裁 判 員：劉明東
解說員：胡玉芳
記分員：李燕、阿麗瑪
活動(dòng)攝像：沙里哈、瑪依拉
獎(jiǎng)品管理：劉靜瑞、胡鳳英
獎(jiǎng)品呈上禮儀小姐：熱孜依娜、張冬梅
一、活動(dòng)目的`
今年是“五四”運(yùn)動(dòng)96周年。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，在全校教師中弘揚(yáng)愛國(guó)、愛校的偉大情感，營(yíng)造積極、健康、快樂、向上的校園文化氛圍，展現(xiàn)我校教師的青春風(fēng)采。學(xué)校工會(huì)擬于“五四”當(dāng)天開展以“傳承五四薪火，展現(xiàn)為明風(fēng)采”為主題的五四青年節(jié)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日（周一）下午5點(diǎn)10分
三、活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)
四、參加人員：
武漢光谷為明實(shí)驗(yàn)學(xué)校全體教師
注：送校車的老師不參加，才藝班的老師在才藝課結(jié)束后參加。托管的學(xué)生全部在操場(chǎng)上為老師加油。
五、游戲項(xiàng)目及規(guī)則：
1.障礙接力：全程20米，設(shè)置障礙，含呼啦圈、下腰過桿、跳繩、水平乒乓球。 此項(xiàng)目單組進(jìn)行，全組人員參加，依時(shí)排名計(jì)分。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
2、袋鼠運(yùn)瓜：規(guī)定時(shí)間5分鐘，隊(duì)員由起始點(diǎn)a（距呼啦圈10米）依次運(yùn)球，每名隊(duì)員帶1個(gè)球，用膝蓋夾著蹦到b點(diǎn)（距呼啦圈3米）進(jìn)行投球（落入圈中即可）。每組成員一個(gè)到達(dá)b點(diǎn)后，下一個(gè)成員從a點(diǎn)出發(fā)。此項(xiàng)目2組同時(shí)進(jìn)行，全組人員參加，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)籃球落筐最多者勝。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
3.兩人三足：全程20米，每組派6名隊(duì)員參賽，兩兩接力，用時(shí)少者勝，4組同時(shí)進(jìn)行。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
三、四名。第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。
六、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則及獎(jiǎng)品：
按組積分評(píng)比制、獎(jiǎng)品設(shè)一等獎(jiǎng)1組、二等獎(jiǎng)1組、三等獎(jiǎng)2組
獎(jiǎng)品申購(gòu)：張艷茹
七、人員分組
一組：黃東 孫玉強(qiáng) 陳曲 程琳 唐曉寧 楊瓅眉 劉福音
二組：黃宇新 劉亞瓊 桂丹 張艷茹 李慧敏 姚培富 劉芳
三組：肖素娥 陳紅利 師會(huì)盼 蔡青青 胡除夕 陳黔平 郭雪
四組：繆昭君 肖麗 joe steven greg marissa justin
裁判：黃一峰 袁晨錫 李傳輝
黃一峰、李傳輝負(fù)責(zé)障礙接力，袁晨錫負(fù)責(zé)袋鼠運(yùn)瓜，黃一峰負(fù)責(zé)兩人三足，袁晨錫負(fù)責(zé)拔河比賽。
道具準(zhǔn)備：劉旸
現(xiàn)場(chǎng)總指揮：李傳輝
八、注意事項(xiàng)：
1.著裝請(qǐng)以運(yùn)動(dòng)休閑為主。
2.如遇當(dāng)天下雨，在室內(nèi)體育館進(jìn)行活動(dòng)。
3.請(qǐng)劉旸、楊志偉和吳萌老師在當(dāng)天中午把道具擺放在操場(chǎng)相應(yīng)的位置。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇四
四、比賽項(xiàng)目：
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
六、報(bào)名辦法：每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
七、計(jì)分辦法：每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
八、錄取辦法：每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
注：本運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇五
參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見附表)
比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。
(一)五人拔河(3：00―4：00)
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。
(二)踩氣球(4：10―4：30)
1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)
2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。
(三)袋鼠接力跳(4：40―5:20)
1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。
3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。
4、越過終點(diǎn)的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。
(四)混合投籃(5:25―6:00)
1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運(yùn)球接力
(六)搬球
1、 拔河繩子2條
2、 哨子2個(gè)
3、 喇叭2個(gè)
4、 籃球2個(gè)
5、 麻袋4個(gè)
6、 氣球300個(gè)
7、 標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)
8、 秒表2個(gè)
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇六
趣味運(yùn)動(dòng)是民間游戲的全新演繹，那么如何策劃趣味比賽運(yùn)動(dòng)的。
呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味比賽活動(dòng)方案的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
為積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的精神風(fēng)貌，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)對(duì)象：全局干部。
二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：8月5、6日，下午半天，局七樓活動(dòng)室。
三、活動(dòng)內(nèi)容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競(jìng)技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動(dòng)。
四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對(duì)和對(duì)陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：根據(jù)比賽結(jié)果評(píng)出冠軍、亞軍和季軍(2隊(duì))，每隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)，參于者每人紀(jì)念品1份。
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動(dòng)比賽。本次活動(dòng)以“快樂”為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個(gè)歡樂的節(jié)日。
二、活動(dòng)內(nèi)容：(趣味競(jìng)技比賽)。
項(xiàng)目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬(具體時(shí)間待定，另行通知。)。
地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的舞臺(tái)上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計(jì)分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個(gè)參賽隊(duì)。
七、活動(dòng)項(xiàng)目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊(duì)員參加，縱隊(duì)站在起跑線，三組同時(shí)進(jìn)行比。第一個(gè)隊(duì)員拿筷子夾住臉盆里的一個(gè)乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個(gè)臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個(gè)隊(duì)員，然后，第二個(gè)隊(duì)員開始做同樣的動(dòng)作，3分鐘時(shí)間按夾球的個(gè)數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個(gè)，課桌三張。
比賽要求：六個(gè)隊(duì)員循環(huán)進(jìn)行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進(jìn)行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先趕完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個(gè)、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)成一路縱隊(duì)站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先跳完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：米袋6個(gè)、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)選三名隊(duì)員參賽，每隊(duì)發(fā)給10個(gè)氣球。比賽開始，三名隊(duì)員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個(gè)以上。
比賽要求：各隊(duì)的隊(duì)員必須合作吹爆十個(gè)氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。
八、為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，請(qǐng)各參賽隊(duì)選好各比賽項(xiàng)目的參賽隊(duì)員，組織一次比賽項(xiàng)目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神，絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)金：
第一名獎(jiǎng)金：1700元。
第二名獎(jiǎng)金：1600元。
第三名獎(jiǎng)金：1500元。
活動(dòng)目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。
活動(dòng)創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計(jì)合理，定點(diǎn)落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點(diǎn):教學(xué)樓前主席臺(tái)前空地。
活動(dòng)內(nèi)容：
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長(zhǎng)雞蛋與地面撞擊時(shí)的相互作用時(shí)間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實(shí)現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊(duì)向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了那些方面的知識(shí)(如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置，如何實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)著陸等)，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)特性給予打分。各參賽隊(duì)必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計(jì)說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計(jì)分，雞蛋破碎的不計(jì)分。
4、定點(diǎn)著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評(píng)分辦法：分三項(xiàng)評(píng)分，其中基本分100分，另有各評(píng)比分項(xiàng)的加分，具體評(píng)分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項(xiàng)得分累加算出最終成績(jī)，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計(jì)合理、定點(diǎn)落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個(gè)方面：
1、創(chuàng)意方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。每個(gè)參賽隊(duì)在參加比賽前，向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了哪些方面的知識(shí),如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置等，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。落地點(diǎn)在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時(shí)機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場(chǎng)地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動(dòng);(2)落地后，輕微晃動(dòng)幾下，但沒有滾動(dòng);(3)落地后，有滾動(dòng)，但沒有滾動(dòng)到場(chǎng)地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按積分由高到低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，給獲獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，隊(duì)員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(一、二、三等獎(jiǎng)各四名)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇七
在這秋高氣爽的節(jié)氣，到處一片豐收的景象，我校也是如此。為了提高學(xué)校教職員工的工作學(xué)習(xí)氣氛，為了教職員工身心愉快地投入教育教學(xué)工作中去，為了提高教師的身體素質(zhì)，為了創(chuàng)造教職員工之間的合作機(jī)會(huì)，為了學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)更加活躍，學(xué)校工會(huì)決定：在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的中間，增加教職員工的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。方案如下：
比賽定于9月29日在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行。
1、所有學(xué)校教職員工。
2、各工會(huì)小組最少須報(bào)4名運(yùn)動(dòng)員并完成比賽，參賽運(yùn)動(dòng)員男女不限，年齡不限；體育老師均為裁判，不參與任何工會(huì)小組的比賽。
3、附各工會(huì)小組名單。
1、所有比賽項(xiàng)目都是男女混合賽。
2、每個(gè)工會(huì)小組抽取參賽序號(hào)。
3、每個(gè)工會(huì)小組的參賽人員由工會(huì)小組組確定。
4、學(xué)校工會(huì)按每人50元撥到各工會(huì)小組，用于組織訓(xùn)練、飲用水等。
1、兩人三腿（五組，男女不限）x50米迎面接力。
2.10人11腿25米跑。
3.5人翻布走。
4、兩人三腿（兩組，男女不限）足球賽。
1、每一個(gè)項(xiàng)目設(shè)小組第1、2、3、4、5、6、7、8名。分別計(jì)分為10、7、6、5、4、3、2、1分。
2、每個(gè)工會(huì)小組將所得名次折成分?jǐn)?shù)，各個(gè)分?jǐn)?shù)之和為小組的比賽總分，按總分高低設(shè)前四名（如有分?jǐn)?shù)相同都?。?。
未盡事宜由工會(huì)負(fù)責(zé)解釋。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇八
1、提升健身游泳館的知名度，引領(lǐng)健身潮流。
2、進(jìn)一步完善對(duì)會(huì)員的服務(wù)，實(shí)現(xiàn)資源整合。
3、與半島同城網(wǎng)長(zhǎng)期合作，與不同單位互動(dòng)，吸引更多人來成為會(huì)員。
（一）時(shí)間：xxxx年xx月xx日xx開始。
（二）地點(diǎn)：游泳館標(biāo)準(zhǔn)泳池。
1、參賽人員規(guī)定時(shí)間到場(chǎng)
2、參賽人員檢錄、分組
3、分組比賽
4、計(jì)時(shí)統(tǒng)計(jì)排名
5、公布比賽成績(jī)
1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個(gè)方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達(dá)對(duì)面，以所用時(shí)間排定每次。
3、護(hù)花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊(duì)員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時(shí)短者獲勝。
比賽設(shè)團(tuán)體、一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)兩名、三等獎(jiǎng)兩名、其余為紀(jì)念獎(jiǎng)。 獎(jiǎng)品：待定
1、參賽對(duì)象：游泳館全體會(huì)員,――――公司員工和員工客戶。
2、參賽人數(shù)和項(xiàng)目：每人只能參加一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，可同時(shí)參加團(tuán)體項(xiàng)目。
3、報(bào)名方式：持本人會(huì)員卡在游泳館前臺(tái)填寫報(bào)名表即可報(bào)名。
1、參加活動(dòng)和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)的人員不得報(bào)名參加，如有隱瞞后果自負(fù)。
2、凡參加比賽的會(huì)員必須攜帶會(huì)員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎(jiǎng)核認(rèn)、登記。
3、組委會(huì)在比賽現(xiàn)場(chǎng)提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長(zhǎng)期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時(shí)尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動(dòng)組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵(lì)，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時(shí)，應(yīng)及時(shí)施援并立即通知工作人員。
6、自覺愛護(hù)環(huán)境，高度注意安全。
1、個(gè)人賽賽程為100米，團(tuán)體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計(jì)時(shí)排名方式。
4、裁判宣喊入場(chǎng)參賽人員備場(chǎng)三次未到場(chǎng)者，視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時(shí)，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇九
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要提前開始方案制定工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編整理的小學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽活動(dòng)方案，歡迎閱讀與收藏。
4月下旬
學(xué)校操場(chǎng)
全校學(xué)生
（一）一、二年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項(xiàng)目：30米迎面接力、拔河
（二）三、四年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級(jí)
1、個(gè)人項(xiàng)目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項(xiàng)目：拔河、集體仰臥起坐
（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點(diǎn)跳至20米遠(yuǎn)的終點(diǎn)。犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（二）趕小豬：手持體操棒從起點(diǎn)將實(shí)心球趕至20米遠(yuǎn)的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進(jìn)窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績(jī)。
（三）過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點(diǎn)線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時(shí)間上加10秒/次（一二年級(jí)15米、三四年級(jí)20米、五六年級(jí)25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場(chǎng)地上，聽到開始哨聲后比賽隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時(shí)間內(nèi)以碗里的.泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時(shí)撿，20秒時(shí)間哨聲響起時(shí)，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績(jī)。
（五）保齡球：用實(shí)心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級(jí)6米、三四年級(jí)8米、五六年級(jí)10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機(jī)會(huì)，以兩次累計(jì)擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進(jìn)行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進(jìn)行補(bǔ)打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時(shí)腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績(jī)。
（六）30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時(shí)的多少?zèng)Q定比賽名次。
（七）拔河：每班派8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進(jìn)行場(chǎng)地及順序抽簽，贏一場(chǎng)得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局?jǐn)?shù)多者進(jìn)行排名，獲勝局?jǐn)?shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局?jǐn)?shù)完成的總時(shí)間進(jìn)行排名，用時(shí)少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時(shí)握桿過每位隊(duì)員的膝蓋下方，躺下時(shí)握桿過每位隊(duì)員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊(duì)員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時(shí)桿過全體隊(duì)員的腦后方可做起坐動(dòng)作，起坐時(shí)桿過全體隊(duì)員的膝蓋下方方可做仰臥動(dòng)作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計(jì)入總次數(shù)內(nèi)。
（九）10米*4往返跑：只能用手做推瓶動(dòng)作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進(jìn)行補(bǔ)推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績(jī)。
（十）炸碉堡：比賽隊(duì)員用壘球投入遠(yuǎn)處（一二年級(jí)8米、三四年級(jí)10米、五六年級(jí)12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊(duì)員連續(xù)投10次，投中（第一落點(diǎn)有效，第二落點(diǎn)無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競(jìng)速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時(shí)間上加5秒/次，完成時(shí)間少者名次列前。
每班每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)兩名，每人限報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目可兼報(bào)。
每個(gè)項(xiàng)目取前六名，以7、5、4、3、2、1進(jìn)行計(jì)分，集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分。
每個(gè)年級(jí)段取一名，以各班在比賽中累計(jì)成績(jī)的高低決定名次。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十
一、活動(dòng)背景為積極開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂教育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)提高為目的，營(yíng)造濃厚的校園文化氛圍。
二、活動(dòng)目的：本活動(dòng)主要為培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度；增強(qiáng)學(xué)生間的相互信任和理解。
三、參賽對(duì)象：高一、高二、中專各班
四、訓(xùn)練與比賽的時(shí)間、地點(diǎn)：1、20xx年4月13日上午八點(diǎn)，高一高二中專全體學(xué)生，在校足球場(chǎng)按做操隊(duì)形集合，清點(diǎn)人數(shù)之后，再到指定地方，完成“鐵甲戰(zhàn)車”的制作及訓(xùn)練工作。具體地點(diǎn)是：舊籃球場(chǎng)4到7號(hào)球場(chǎng)，分別是101至108班，（每?jī)蓚€(gè)班共一個(gè)球場(chǎng)）；新籃球場(chǎng)1到3號(hào)球場(chǎng)，分別是109至113及1301班。足球場(chǎng)的南邊是201至206班；北邊是207至212班。2、20xx年4月13日十點(diǎn)學(xué)校足球場(chǎng)，正式開始比賽，抽簽決定，高一與中專分別分成兩組，每組7個(gè)隊(duì)；高二分成二組，每組6個(gè)隊(duì)。
五、比賽程序：1.20人一組利用現(xiàn)有材料制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)2.將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊推動(dòng)大圓環(huán)前進(jìn)。3.以數(shù)組進(jìn)行竟技，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，花最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)的三隊(duì)為獲勝隊(duì)。
六、比賽規(guī)則：
1、各組統(tǒng)一在鐵甲戰(zhàn)車內(nèi)站好，由總裁判長(zhǎng)統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；2、行進(jìn)途中，鐵甲戰(zhàn)車必須垂直地面,報(bào)紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，；4、行進(jìn)過程中若鐵甲戰(zhàn)車斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進(jìn)。此時(shí)隊(duì)員可以接觸地面但不能阻擋他組行進(jìn)的路線，否則將被取消資格；5、各班應(yīng)安排一名同學(xué)作為隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)長(zhǎng)為本班統(tǒng)一喊口令及調(diào)整行進(jìn)路線。另外安排兩名同學(xué)作為修理工，負(fù)責(zé)修理本班戰(zhàn)車履帶。6、出發(fā)前，所有鐵甲戰(zhàn)車不得超出起點(diǎn)線，以鐵甲戰(zhàn)車全部通過終點(diǎn)線為項(xiàng)目截止時(shí)間7、各班自行準(zhǔn)備報(bào)紙、粘膠帶及剪刀。8、服從裁判原則。七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置高一中專組、高二組分別各取前三名，兩組分別設(shè)置冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀組織團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十一
為熱烈慶祝第**個(gè)“三八婦女節(jié)”，進(jìn)一步活躍女教職工文化生活，倡導(dǎo)“快樂工作，健康生活”理念，促進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。
工作職責(zé)：
（1）制定、審核活動(dòng)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽；
（3）負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、裁判工作；
（4）檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使活動(dòng)順利進(jìn)行。
1、跳繩
2、夾球跳
3、吹龍珠
4、乒乓球
5、擲飛鏢
1、跳繩：不計(jì)時(shí)間，每人三次機(jī)會(huì)，以單次跳的最多數(shù)量計(jì)算成績(jī)。
2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進(jìn)，在跳動(dòng)過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，用時(shí)最少的獲勝。
3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個(gè)杯子上，隊(duì)員將乒乓球第一個(gè)吹到第四個(gè)杯子，每人一次機(jī)會(huì)，按時(shí)間順序排隊(duì)積分。
4、乒乓球：采取循環(huán)制，即所有隊(duì)員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。
5、飛鏢：每人5鏢，根據(jù)總成績(jī)排序。
每項(xiàng)比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項(xiàng)賽完后，根據(jù)個(gè)人總積分進(jìn)行排名。如出現(xiàn)并列每一名，則再加賽飛鏢項(xiàng)目，直到不再并列為止。
個(gè)人總積分第一名獎(jiǎng)勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)器材一套。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十二
趣味比賽能夠使活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，那么有哪些適合在室內(nèi)進(jìn)行的趣味比賽活動(dòng)呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于室內(nèi)趣味比賽。
的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
一、活動(dòng)目的：
為促進(jìn)自律委員會(huì)各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的友誼。
二、活動(dòng)意義:。
通過趣味活動(dòng)的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于自律委員會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。
三、時(shí)間地點(diǎn)。
1.活動(dòng)地點(diǎn)：自律委員會(huì)辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)間：第九周(具體時(shí)間視情況而定)。
四、參加人員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部(以部門為單位)。
1.主持人：勒榮榮。
2.裁判成員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部。
3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會(huì)秘書部。
五、獎(jiǎng)品設(shè)置：自律委員會(huì)秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置。
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1.主持人。
開場(chǎng)白。
組織者宣布比賽規(guī)則宣布。
比賽開始。
2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡。
球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎(jiǎng)儀式。
4.領(lǐng)導(dǎo)講話。
5.活動(dòng)結(jié)束。
七、活動(dòng)安排：
1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》。
規(guī)則：共分為6個(gè)版本，各自小隊(duì)抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的。
自我介紹。
再進(jìn)行朗誦以投票評(píng)分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)。
2.“心有靈犀”
規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對(duì)臉夾氣球，以氣球最多為勝，計(jì)時(shí)5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)。
3.“僵尸保齡球”
規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計(jì)總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)。
4.“豬八戒背媳婦”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點(diǎn)搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時(shí)7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個(gè)瓶子;遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見木板需跨過)。
5.“蠟燭爆破音”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)。
6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”
規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場(chǎng)中央放10個(gè)木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動(dòng);鼓未停不得搶座)。
7.“我愛記歌詞”
例如：“春”春天花會(huì)開，鳥兒自由自在。
八、所需物品：
相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個(gè)、打火機(jī)1個(gè)、布條、路障、水瓶。
策劃書。
：自律委員會(huì)秘書部張學(xué)龍。
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”的思想為工作方針，以落實(shí)學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。我校決定繼續(xù)加強(qiáng)大課間活動(dòng)的開發(fā)和管理，讓活動(dòng)豐富而有實(shí)效。通過活動(dòng)，使學(xué)生真正體會(huì)到“我運(yùn)動(dòng)、我快樂、我健康”，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)。
二、實(shí)施原則。
1.全體參與原則。師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵(lì)，做到人人鍛煉，共同健身。
2.安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實(shí)安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對(duì)于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。
3.科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的變化規(guī)律，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不超時(shí)，符合人體運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4.教育性原則。
大課間活動(dòng)是一項(xiàng)集體活動(dòng)，活動(dòng)中需要學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)精神、愛國(guó)主義精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
5.創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動(dòng)，學(xué)生會(huì)厭煩，會(huì)失去興趣，其鍛煉價(jià)值也會(huì)降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動(dòng)才會(huì)有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動(dòng)，集思廣益，讓大課間活動(dòng)時(shí)時(shí)有趣，常常新鮮。
6.愉悅性原則。
選擇健康的游戲，有趣的活動(dòng)，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地活動(dòng)，把健身寓于快樂之中，讓運(yùn)動(dòng)成為一種享受。
7.實(shí)效性原則。
能否滿足少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動(dòng)的關(guān)鍵?；顒?dòng)的開展不能留于形式，更要講究實(shí)效，最后的評(píng)價(jià)應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
三、活動(dòng)的時(shí)間與內(nèi)容。
1、活動(dòng)時(shí)間：(陰雨天)上午：8：00-8：30。
2、活動(dòng)內(nèi)容：
(1)熱身活動(dòng)：自編室內(nèi)操。(體育委員帶操)。
(2)自主活動(dòng)：在老師的組織下，進(jìn)行趣味活動(dòng)。(一是開展小范圍身體素質(zhì)練習(xí)：雙人掰手腕;二是合理利用簡(jiǎn)單器材，采用比賽激發(fā)興趣。用課桌代替雙杠;三是棋牌類;四是益智游戲：拼字游戲，寫。
成語。
;五是玩溜溜球等。)。
四、活動(dòng)要求：
1.要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。
3.認(rèn)真組織學(xué)生開展趣味活動(dòng)，可以是藝術(shù)類、體育類、文學(xué)類。
4.值日的老師要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動(dòng)記錄。
五、組織機(jī)構(gòu)：
成立大課間活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，行政領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)分年級(jí)負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實(shí)、齊抓共管的管理機(jī)制。
組長(zhǎng)：蘇少玲。
副組長(zhǎng)：楊偉鋒、吳軍、級(jí)長(zhǎng)。
組員：劉細(xì)天、付石卿、林春花和行政領(lǐng)導(dǎo)、全體正副班主任。
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題。
參與運(yùn)動(dòng)、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健身體、分享快樂。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬。
地點(diǎn)：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動(dòng)目的。
為了豐富我校教師的課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)教師體育鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊(duì)員手持氣球成一路縱隊(duì)站立，聽到信號(hào)后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進(jìn)行，直到最后一人完成，以用時(shí)多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長(zhǎng)繩5根秒表。
方法：每組2名隊(duì)員手持跳繩搖動(dòng)，其他隊(duì)員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊(duì)員依次一個(gè)接著一個(gè)進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少?zèng)Q定名次。如成績(jī)相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時(shí)進(jìn)入繩內(nèi)跳，只能計(jì)算一次的成績(jī)。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長(zhǎng)繩5根秒表。
方法：每組派一名隊(duì)員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內(nèi)，通過小范圍的移動(dòng)接球。其他隊(duì)員手持兩只小球，依次進(jìn)行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動(dòng)中掉出來，不計(jì)算成績(jī)。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊(duì)站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊(duì)員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時(shí)間多少?zèng)Q定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯(cuò)否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊(duì)員前后手扶肩成圓形隊(duì)伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊(duì)自己設(shè)計(jì)隊(duì)形，以一定時(shí)間內(nèi)動(dòng)作的整齊度，美觀度評(píng)分排列名次。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十三
揚(yáng)體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：
承辦人員：
時(shí)間：20xx年x月x日——x月x日。
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。
1、個(gè)人項(xiàng)目：
五十米跑。
立定跳遠(yuǎn)。
2、男女混合集體項(xiàng)目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個(gè)人成績(jī)，以米為單位，保留小數(shù)點(diǎn)后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評(píng)出名次。
五十米跑：按跑得時(shí)間排名次，用時(shí)少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時(shí)間跳得個(gè)數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個(gè)圓圈，每個(gè)圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會(huì)，每個(gè)組十個(gè)人，然后每個(gè)組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點(diǎn)線得先后排名次。
活動(dòng)比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(班級(jí)委員：朱亞琪，按比賽項(xiàng)目列出清單。)。
單項(xiàng)獎(jiǎng)前三名：獎(jiǎng)勵(lì)筆和本子，和班級(jí)量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎(jiǎng)勵(lì)筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十四
為進(jìn)一步營(yíng)造我市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”的氛圍，動(dòng)員廣大市民群眾積極的參與到我市的創(chuàng)建行動(dòng)中來，團(tuán)市委決定在昭山組織一次登山比賽，以實(shí)際行動(dòng)支持湘潭市創(chuàng)建“中國(guó)優(yōu)秀旅游城市”工作。
一、時(shí)間。
20____年11月3日下午1點(diǎn)集合。
二、地點(diǎn)。
__市昭山旅游風(fēng)景區(qū)(下107國(guó)道后參照指示牌)。
三、參與人員。
團(tuán)市委一級(jí)機(jī)構(gòu)社會(huì)各界人士。
四、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
個(gè)人賽：
設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
團(tuán)體賽：
只取優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)一支。
其他獎(jiǎng)項(xiàng)(個(gè)人、團(tuán)體均設(shè))：最佳精神獎(jiǎng)、最佳服飾獎(jiǎng)、搞笑獎(jiǎng)五、參賽要求。
1、各單位參加個(gè)人賽的人員限1名，參加團(tuán)體賽的隊(duì)伍限1支。
2、團(tuán)體賽各團(tuán)隊(duì)人數(shù)為10人，團(tuán)隊(duì)中成員必須有40%以上的女性，比賽成績(jī)?nèi)F(tuán)隊(duì)最后到達(dá)終點(diǎn)者。
3、活動(dòng)不收取任何參賽費(fèi)用，昭山旅游風(fēng)景區(qū)門票全免。
4、各單位參賽人員自備車輛前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
5、表格請(qǐng)于11月2日(星期五)上午以前報(bào)至團(tuán)市委權(quán)益部(過期視為棄權(quán))。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十五
為增強(qiáng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
策劃：**。
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報(bào)名參加。
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合。
**。
全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場(chǎng)男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個(gè)組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊(duì)自行選出隊(duì)長(zhǎng)一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個(gè)方陣隊(duì)伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊(duì)伍中，各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)報(bào)主持人）。
現(xiàn)場(chǎng)主持：**。
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）。
視到場(chǎng)人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊(duì)人數(shù)在8-10人之間。
初賽對(duì)陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的紙牌，抽到a1的對(duì)陣b2，a2對(duì)陣b1）。
決賽對(duì)陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊(duì)伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊(duì)伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）。
參賽四支隊(duì)伍分兩輪進(jìn)行，每隊(duì)派出6名參賽選手，（四名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員），每隊(duì)參賽隊(duì)員分成兩組（兩男一女一組），賽場(chǎng)的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的`右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點(diǎn)的三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長(zhǎng)30米。到達(dá)后在換另一組隊(duì)員接力返回。根據(jù)用時(shí)長(zhǎng)短決出1、2、3、4名。（每支隊(duì)伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊(duì)伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計(jì)總共用時(shí)）。
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）。
參賽四支隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行，每隊(duì)派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊(duì)幫黃隊(duì)撿球、黃隊(duì)幫藍(lán)隊(duì)、藍(lán)隊(duì)幫綠隊(duì)、綠隊(duì)幫紅隊(duì)），參賽隊(duì)員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊(duì)員背靠背（或胸對(duì)胸）夾住氣球向場(chǎng)地的終點(diǎn)線移動(dòng)（開始時(shí)其他隊(duì)員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點(diǎn)線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時(shí)最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊(duì)員移動(dòng)途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）。
選手：每隊(duì)10人，比賽時(shí)，每隊(duì)任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì)，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì)，8人全跳完一遍后，再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。8人全部從a到b再?gòu)腷到a跳完為一輪，用時(shí)短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序。
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：每支隊(duì)伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊(duì)監(jiān)督黃隊(duì)、黃隊(duì)監(jiān)督藍(lán)隊(duì)、藍(lán)隊(duì)監(jiān)督綠隊(duì)、綠隊(duì)監(jiān)督紅隊(duì)），先由紅隊(duì)、黃隊(duì)比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個(gè)圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊(duì)員出發(fā)。用時(shí)短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計(jì)5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計(jì)總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十六
為了創(chuàng)造濃厚的校園文化氛圍，掀起學(xué)英語、說英語的熱潮，塑造我校嶄新形象，特舉辦本次英語演講比賽。
二、可行性分析。
1.學(xué)校角度。
(1)給同學(xué)們提供展示自我的平臺(tái)，給同學(xué)們創(chuàng)造了互相交流的機(jī)會(huì)，幫助同學(xué)們提高自身的英語口語水平及在公眾場(chǎng)合下的英語演說能力。
(2)豐富了學(xué)校開展的校園文化藝術(shù)節(jié)活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生干部的能力，幫助學(xué)生會(huì)更好更快的成長(zhǎng)。
(3)通過該活動(dòng)來展示本階段的英語教學(xué)水平及成果。
(4)通過這次活動(dòng)來積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)，便于今后教學(xué)和活動(dòng)的開展。
2.選手角度。
(1)有展示自己英語口語水平的機(jī)會(huì)，有與他人交流英語學(xué)習(xí)心得的機(jī)會(huì)，有找到志同道合的伙伴的機(jī)會(huì)，有為英語而瘋狂的機(jī)會(huì)。
(2)鍛煉自己的心理素質(zhì)和口語表達(dá)能力，提高團(tuán)隊(duì)合作精神。
3.觀眾角度。
(1)為觀眾帶來一場(chǎng)激烈，精彩的英語演講比賽，帶動(dòng)全體中學(xué)生學(xué)習(xí)英語的熱情，激勵(lì)其學(xué)習(xí)興趣。
(2)豐富課余生活，增長(zhǎng)見識(shí)，開拓視野。
三、活動(dòng)參與對(duì)象和地點(diǎn)：中學(xué)部全體學(xué)生會(huì)議室。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)述。
本次活動(dòng)面向全體中學(xué)生，比賽為初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)環(huán)節(jié)?；顒?dòng)不僅能為同學(xué)們提供一個(gè)展示自己能力與才華的舞臺(tái)、豐富課余生活，而且可以提高同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的熱情與激情。
五、活動(dòng)流程。
1、初賽、復(fù)賽(時(shí)間：10月8日-10月11日)。
說明：初賽、復(fù)賽各班自行舉辦，每班選出8名英語口語、表達(dá)及綜合能力較強(qiáng)者進(jìn)入復(fù)賽，在復(fù)賽中選出最優(yōu)秀的4名選手參加決賽。提倡辦出特色，辦出水平，推舉優(yōu)秀選手，以保證比賽質(zhì)量。
2、決賽：(時(shí)間：10月17日星期四下午2：00-4：50)。
說明：演講主題不限，選手可在主題范圍內(nèi)自定小標(biāo)題。演講內(nèi)容可涉及學(xué)習(xí)、工作、生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，人生觀、價(jià)值取向，人與人之間的關(guān)系等方面。文體形式不限，可敘述、可議論、可抒情，但要真實(shí)，體現(xiàn)個(gè)性。語言風(fēng)格要求生動(dòng)活潑，有感染力。每人限時(shí)三分鐘。
(1)、選手演講順序于比賽前一天抽簽決定，參賽選手出場(chǎng)順序按抽簽決定，從小號(hào)到大號(hào)依次參加比賽。
(2)、比賽程序：
a.比賽開始：主持人入場(chǎng)，介紹領(lǐng)導(dǎo)，宣布賽制。b.選手依次登臺(tái)演講。
(3)、比賽規(guī)則：
a.成績(jī)計(jì)算：評(píng)委根據(jù)選手綜合表現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)打分(評(píng)分保留兩位小數(shù))，評(píng)委成績(jī)中去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后的平均分為參賽選手的最終成績(jī)。
b.參賽選手的最終成績(jī)，從高分到低分依次排列名次，確定獲獎(jiǎng)等次。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
7-9年級(jí)分a、b組設(shè)獎(jiǎng)：a組：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)1名。
b組：一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名。
七、工作安排和人員分配。
總調(diào)度：(姚乾文)。
1宣傳組組長(zhǎng)：(姚乾文)負(fù)責(zé)制作和打印評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、評(píng)分表、總分表。
2后勤組組長(zhǎng)：(李平：楊婕張春花)負(fù)責(zé)比賽現(xiàn)場(chǎng)的布置，觀眾席安排及入場(chǎng)引導(dǎo)，采購(gòu)和保管紀(jì)念品、獎(jiǎng)品、黑色粗筆和中性筆。配合其他各組工作，保證比賽的順利進(jìn)行。
3計(jì)分組組長(zhǎng)：(井萬文：史志鳳蘆潔)負(fù)責(zé)計(jì)分、計(jì)時(shí)。
4評(píng)委組組長(zhǎng)：(郭金貴：李花呂海生魯宗云張進(jìn)財(cái)郭金貴)。
八、注意事項(xiàng)。
1、提前通知所有參賽人員，若在比賽中，三次提示未到的選手，視為自動(dòng)放棄比賽。
2、初賽各班選拔參賽選手要認(rèn)真對(duì)待。
3、抽簽做到公平公正。
4、各負(fù)責(zé)人及評(píng)委保證比賽時(shí)的秩序，在每場(chǎng)比賽前做好充分的準(zhǔn)備工作，以利于選手在比賽時(shí)發(fā)揮自己的最佳水平。
5、演講者到指定區(qū)域就坐，其他同學(xué)以班級(jí)為單位就坐。
6、評(píng)分要嚴(yán)格按照評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，最后負(fù)責(zé)人上繳評(píng)分原始材料。
7、選手進(jìn)行3分鐘自選題目的演講，演講盡量為脫稿演講。
8、各班級(jí)選擇男女主持各一名;進(jìn)入決賽選手名單、演講稿提前一周上交。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十七
比賽時(shí)間：暫定20xx年8月19日下午5點(diǎn)至6點(diǎn)。
（視天氣情況而定）。
比賽地點(diǎn)：xxxx。
1、裁判主持1人：xx。
2、現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)工作人員6人、監(jiān)督人員3人。
3、以各科為單位組織參賽，共6支隊(duì)伍（各科分男、女兩隊(duì)）。每支參賽隊(duì)共6人，由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手5人組成。
（一）賽前趣味游戲。
游戲名稱：搶椅子。
參賽人員：比賽按照男女分組進(jìn)行，各科室自主安排2名人員組織參賽。
游戲流程及規(guī)則：
1、將椅子擺成圓形（椅子數(shù)量按照參加人數(shù)減一計(jì)算，即6人5把椅子），參與人員圍繞椅子站成一圈。
2、主持人控制通過控制背景音樂來確定搶椅子的時(shí)間，背景音樂響起，參與人員順時(shí)針跑動(dòng)；背景音樂停，參與人員搶椅子。
3、未搶到椅子者淘汰，搶到椅子者進(jìn)入下一輪比賽，同時(shí)按照參與人數(shù)減一的方法計(jì)算下一輪椅子數(shù)，直至決出冠軍。
獎(jiǎng)勵(lì)：男女兩組各產(chǎn)生冠軍1名，所屬的拔河比賽隊(duì)伍中可以優(yōu)先選擇出場(chǎng)順序。
（二）拔河比賽。
1、比賽采用3局2勝制。比賽開始前，裁判組織參賽隊(duì)挑選好場(chǎng)地，由監(jiān)督員清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，裁判員鳴哨后開始比賽，將對(duì)方拉過賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為勝。
2、每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。
3、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。
1、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
2、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷。
3、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
4、比賽應(yīng)服從裁判的裁決；比賽過程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
5、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
1、冠軍兩名（男子組和女子組）。
2、優(yōu)勝獎(jiǎng)若干名。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十八
為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動(dòng)”精神，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營(yíng)造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動(dòng)主題。
三、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年8月18日下午3點(diǎn)。
四、活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容。
1、池底撈寶(每組2人)。
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個(gè)角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖。
齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點(diǎn)開始，三人牽手到對(duì)岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對(duì)岸前不能有家庭成員落伍，否則不計(jì)成績(jī);以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦。
本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽。
本項(xiàng)目?jī)H限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會(huì)不會(huì)游泳都可以，最好是不會(huì)游泳的，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動(dòng)水道線前進(jìn)。
五、活動(dòng)流程：
參賽選手檢錄入場(chǎng)，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶，計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績(jī)。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績(jī)。
5、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動(dòng)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)酬。
(一)獎(jiǎng)項(xiàng)。
1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名。
(二)獎(jiǎng)品。
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票30張(價(jià)值450元)。
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票20張(價(jià)值300元)。
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票15張(價(jià)值225元)。
四至八名：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票10張(價(jià)值150元)。
頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
七、參賽注意事項(xiàng)。
1、欲報(bào)名者請(qǐng)到本游泳館檢票處填寫報(bào)名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報(bào)名信息。
2、參賽選手不收?qǐng)?bào)名費(fèi)，只需購(gòu)買10元門票一張即可，每人最多可報(bào)三項(xiàng)。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時(shí)自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇十九
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
強(qiáng)體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位必須組織一個(gè)代表隊(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
2、團(tuán)體項(xiàng)目，各單位必須按競(jìng)賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊(duì)參加，否則不計(jì)算團(tuán)體總分。
時(shí)間：20xx年12月。
地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)。
總指揮：
副指揮：
成員：
健步走。
項(xiàng)目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場(chǎng)走10圈(劃線)，先到達(dá)終點(diǎn)者為勝出。(每參賽隊(duì)報(bào)名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績(jī)。
十人九足。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)。每隊(duì)五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項(xiàng)目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的.人的右肩形成小火車，最后一名隊(duì)員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米(以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無效，記為0分;(2)以各隊(duì)最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊(duì)員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每支隊(duì)伍可報(bào)5人(至少要有1名女隊(duì)員)。參賽選手手持裝有10個(gè)羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯子中，跑到終點(diǎn)后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。每隊(duì)五名選手，以所用時(shí)間多少進(jìn)行排名，時(shí)間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個(gè)羽毛球，否則成績(jī)無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項(xiàng)目說明：每組10人參加必須有3名女隊(duì)員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊(duì)第一人手抱一個(gè)氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊(duì)員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊(duì)伍淘汰。
袋鼠跳。
項(xiàng)目說明：以單位組隊(duì)，每隊(duì)10人。每組比賽四隊(duì)參加，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
道具：5個(gè)麻布袋。
20xx年12月日---日。
1、個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)：比賽項(xiàng)目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
2、團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)：每個(gè)比賽項(xiàng)目取前3名，一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
1、各代表隊(duì)必須按時(shí)到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)參加開幕式和比賽。
2、運(yùn)動(dòng)員要按時(shí)到各項(xiàng)檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請(qǐng)假，三次點(diǎn)名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項(xiàng)比賽均以參賽隊(duì)為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十
通過輕松愉快的趣味體育活動(dòng)，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，進(jìn)一步豐富職工的業(yè)余生活，使職工有更好的精神面貌和工作效率。
2、比賽分2場(chǎng)，a組、b組工會(huì)小組各一場(chǎng)；每個(gè)工會(huì)小組分別單獨(dú)組隊(duì)比賽，以抽簽決定比賽道次。
3、比賽項(xiàng)目順序?yàn)椋海?）風(fēng)雨同舟；（2）踢毽子；（3）背對(duì)背夾氣球；（4）筷子夾玻璃球；（5）集體跳大繩。
4、比賽按五項(xiàng)活動(dòng)所需時(shí)間計(jì)算出名次。
5、各參賽隊(duì)提前15分鐘進(jìn)行抽簽。
6、各參賽隊(duì)于10月14日前上報(bào)隊(duì)員名單。
7、要清楚自己的身體狀況，不適應(yīng)此活動(dòng)者請(qǐng)謹(jǐn)慎報(bào)名。
比賽地點(diǎn)：礦中體育場(chǎng)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十一
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將“趣味”融于“團(tuán)隊(duì)”中，注重個(gè)人的奉獻(xiàn)與集體的協(xié)作，參與隊(duì)員在無拘無束的笑聲里可以忘卻工作的疲勞，享受趣味運(yùn)動(dòng)帶來的無限快樂?，F(xiàn)在，就來看看以下三篇關(guān)于趣味比賽活動(dòng)。
的文章吧!
一、指導(dǎo)思想：
20xx年元旦即將到來之際，為豐富全校教職工課余文化生活，展示教職工的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)決定在20xx年元旦前夕舉行“慶元旦、迎新年”趣味活動(dòng)比賽。本次活動(dòng)以“快樂”為主線，以放松心情，增進(jìn)感情，鼓舞士氣，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的精神氛圍為宗旨，希望全體教職工過一個(gè)歡樂的節(jié)日。
二、活動(dòng)內(nèi)容：(趣味競(jìng)技比賽)。
項(xiàng)目：筷子夾乒乓球、趕球、袋鼠跳接力、爆聲隆隆迎新年。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
時(shí)間：20xx年12月下旬(具體時(shí)間待定，另行通知。)。
地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的舞臺(tái)上。
四、裁判員：楊子榮、楊賽玉。
五、計(jì)分、統(tǒng)分：陳向明。
六、參賽人員安排。
全校教職工(72名)，按語文科、數(shù)學(xué)科、綜合職工，分成三個(gè)參賽隊(duì)。
七、活動(dòng)項(xiàng)目和比賽規(guī)則。
1、筷子夾乒乓球。
比賽規(guī)則：每組選出6名隊(duì)員參加，縱隊(duì)站在起跑線，三組同時(shí)進(jìn)行比。第一個(gè)隊(duì)員拿筷子夾住臉盆里的一個(gè)乒乓球跑向?qū)γ婺樑杼?兩個(gè)臉盆相距6米)，放好后立即返回起跑線臉盆處，把筷子交給第二個(gè)隊(duì)員，然后，第二個(gè)隊(duì)員開始做同樣的動(dòng)作，3分鐘時(shí)間按夾球的個(gè)數(shù)決定名次。
比賽道具：光滑筷子三雙;乒乓球100個(gè)，課桌三張。
比賽要求：六個(gè)隊(duì)員循環(huán)進(jìn)行(不能調(diào)換位置)，中途掉球則必須返回起跑線夾球繼續(xù)進(jìn)行。
2、《趕球》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的藍(lán)球趕至障礙物繞過障礙物回到終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先趕完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：木棒三根、籃球三個(gè)、課桌三張。
比賽要求：往返20米(在10米處設(shè)置障礙物)。必須在起跑線處交接。.
3、袋鼠跳接力。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)有6名隊(duì)員同時(shí)成一路縱隊(duì)站在起跳線。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，每位隊(duì)員一次，以先跳完的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：米袋6個(gè)、課桌3張。
比賽要求：(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線處交接。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
4、《爆聲隆隆迎新年》。
比賽規(guī)則：三個(gè)參賽隊(duì)同時(shí)進(jìn)行比賽，每個(gè)參賽隊(duì)選三名隊(duì)員參賽，每隊(duì)發(fā)給10個(gè)氣球。比賽開始，三名隊(duì)員以最快的速度吹爆氣球，最先爆完氣球的參賽隊(duì)為勝。
比賽道具：桌子三張、氣球三十個(gè)以上。
比賽要求：各隊(duì)的隊(duì)員必須合作吹爆十個(gè)氣球，裁判員以爆聲為準(zhǔn)。
八、為了活動(dòng)的順利進(jìn)行，請(qǐng)各參賽隊(duì)選好各比賽項(xiàng)目的參賽隊(duì)員，組織一次比賽項(xiàng)目訓(xùn)練，于12月15日前把參賽名單送德育處。要本著友誼第一，比賽第二的運(yùn)動(dòng)精神，絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
九、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)金：
第一名獎(jiǎng)金：1700元。
第二名獎(jiǎng)金：1600元。
第三名獎(jiǎng)金：1500元。
活動(dòng)目的：
1、我們主要是為了激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)的濃厚興趣;并且讓學(xué)生應(yīng)用所學(xué)的科學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，學(xué)習(xí)應(yīng)用創(chuàng)造性思維方式去選擇解決問題的最佳方案，通過活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能精神和實(shí)踐能力;培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作精神。
活動(dòng)創(chuàng)意：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求設(shè)計(jì)合理，定點(diǎn)落地，平穩(wěn)著陸，構(gòu)思新穎。
比賽地點(diǎn):教學(xué)樓前主席臺(tái)前空地。
活動(dòng)內(nèi)容：
(一)準(zhǔn)備階段(自備減速材料，比賽用的雞蛋)。
可以從兩方面加以考慮：一是延長(zhǎng)雞蛋與地面撞擊時(shí)的相互作用時(shí)間，這可通過用各種材料(其結(jié)構(gòu)、形狀不限)包裝雞蛋來實(shí)現(xiàn);二是降低雞蛋撞擊地面前瞬間的速度，這可以通過在包裝容器上加減速裝置來實(shí)現(xiàn)。當(dāng)然也可以有別的方法，只要符合規(guī)則。
(二)比賽階段。
1、創(chuàng)意展示：各參賽隊(duì)向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了那些方面的知識(shí)(如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置，如何實(shí)現(xiàn)定點(diǎn)著陸等)，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)特性給予打分。各參賽隊(duì)必須交一份作品的創(chuàng)意設(shè)計(jì)說明。
2、檢查重量和體積：雞蛋自重約為不小50克，要求參賽作品總重量(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)不超過150克，機(jī)構(gòu)體積小于或等于規(guī)定體積。
3、雞蛋下落：比賽從教學(xué)樓4樓語音室窗戶向外拋、高度約8米向下拋，雞蛋完好的計(jì)分，雞蛋破碎的不計(jì)分。
4、定點(diǎn)著陸：雞蛋須落在地面上劃定的圓圈(直徑3米左右)內(nèi)。
評(píng)分辦法：分三項(xiàng)評(píng)分，其中基本分100分，另有各評(píng)比分項(xiàng)的加分，具體評(píng)分見“比賽規(guī)則”，最后由此各項(xiàng)得分累加算出最終成績(jī)，并排出名次。
比賽規(guī)則：本次比賽是為了模擬飛行器的著陸，參賽作品要求構(gòu)思新穎、設(shè)計(jì)合理、定點(diǎn)落地、平穩(wěn)著陸。
具體打分按以下三個(gè)方面：
1、創(chuàng)意方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。每個(gè)參賽隊(duì)在參加比賽前，向評(píng)委解釋自己的設(shè)計(jì)原理，利用了哪些方面的知識(shí),如何緩沖，著地時(shí)采用何種減速裝置等，由評(píng)委根據(jù)結(jié)構(gòu)的知識(shí)性、可靠性與獨(dú)創(chuàng)性給予打分。
2、重量、體積方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為20分。此雞蛋自重約為50克，要求參賽作品總重量不超過150克(機(jī)構(gòu)重量+雞蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最輕的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此評(píng)分項(xiàng)基本分為40分。落地點(diǎn)在區(qū)域內(nèi)得15分，落地時(shí)機(jī)構(gòu)滾到所設(shè)場(chǎng)地之外，則不得分。
其他落地狀態(tài)有：(1)落地后，非常平穩(wěn)，基本沒有晃動(dòng);(2)落地后，輕微晃動(dòng)幾下，但沒有滾動(dòng);(3)落地后，有滾動(dòng)，但沒有滾動(dòng)到場(chǎng)地外。這三種狀態(tài)在其基本分基礎(chǔ)上依次加4分、2分、1分。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按積分由高到低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，給獲獎(jiǎng)的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀，隊(duì)員獲得適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)(一、二、三等獎(jiǎng)各四名)。
為了豐富各員工的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的趣味和快樂，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體人員的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，為此生產(chǎn)部特舉行以下趣味體育競(jìng)賽：
具體項(xiàng)目及規(guī)則如下：
一、名稱：《懶惰的自行車》。
規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上行駛，比賽時(shí)參賽者不能從自行車上掉下來，以行駛速度最慢者獲勝。
要求：?jiǎn)稳艘唤M，男女不限，會(huì)騎自行車者均可。
二、名稱：《團(tuán)結(jié)一致》。
規(guī)則：同一組人相互肩搭肩、腳綁腳從起點(diǎn)跑至終點(diǎn)，在此過程不可出現(xiàn)摔倒和放手現(xiàn)象，比賽時(shí)時(shí)間花的最少者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
三、名稱：《乒乓接力賽》。
規(guī)則：參賽著平均分配在起終點(diǎn)，第一個(gè)參賽者用乒乓球拍捧著乒乓球，從起點(diǎn)把球傳給終點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)，傳得最快的那一組為勝。另外在傳球的過程中那個(gè)隊(duì)員掉球了，要從起點(diǎn)重新出發(fā)。
要求：4人一組，男女不限。
四、名稱：《你的地盤我做主》。
規(guī)則：每組成員，每人站在一張報(bào)紙上，每組有一人手抱一個(gè)籃球，任意向別的組拋球，球打到哪一組的哪張報(bào)紙上，這個(gè)組上報(bào)紙就減少一張，哪個(gè)隊(duì)員同時(shí)被擊中，他也要淘汰，最后哪一組剩下的隊(duì)員和報(bào)紙最多為勝。注：拋球時(shí)只能往對(duì)方的腳部攻擊。
要求：6人一組，男女不限.
五、名稱：《抱雙球接力賽》。
規(guī)則：2人一小組，3小組進(jìn)行接力。2人不以有用雙手抱球，只能用身體夾住兩個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)，再把2個(gè)球傳給下一組隊(duì)員，3小組輪好后，以時(shí)間用的最短者獲勝。
要求：6人一組，男女不限。
六、名稱：《小馬過河》接力賽。
規(guī)則：分幾組同時(shí)進(jìn)行，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈同，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：8人一組，男女不限。
七、名稱：《單腳火車跑》。
起跑線上，以到達(dá)目的所用時(shí)間最少者獲勝。(注：腳掉下來的隊(duì)伍將失去比賽資格)。
要求：6人一組，男女不限。
八、名稱：《黑熊蹦蹦跳》。
規(guī)則：蒙面站在畫定的圈內(nèi)跳繩，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，跳的次數(shù)最多者勝(不能跳出圈)。
要求：?jiǎn)稳吮荣悾信幌蕖?BR> 九、名稱：《夾乒乓球》。
規(guī)則：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，左手拿筷子，將乒乓球夾至框中，夾多者為勝。
要求：2人一組，男女不限。
十、名稱：《100米障礙接力賽》。
規(guī)則：參賽人員手持接力棒聽發(fā)令后，在規(guī)定的跑道上穿過障礙物到達(dá)場(chǎng)地的另一端，咬住一個(gè)蘋果再返回，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
要求：?jiǎn)稳吮荣?，男女不限?BR> 十一、名稱：《反項(xiàng)競(jìng)走》。
規(guī)則：兩個(gè)男生背靠背挽住對(duì)方，每個(gè)男生前面1米處站著一個(gè)女生，手拿一塊蘋果，聽發(fā)令后男生反向用力吃對(duì)面女生手里的蘋果，先吃到者獲勝。(比賽時(shí)男女雙方各有一道線，比賽時(shí)不能超線，否則接違規(guī)處理)。
要求：2人一組(一男一女)，男女不限。
十二、名稱：《拔河比賽》。
規(guī)則：男女分開比賽。
要求：10人一組，男女不限(比賽時(shí)男女分開)。
此次競(jìng)賽每個(gè)項(xiàng)目均有一、二等獎(jiǎng)及參于獎(jiǎng)具體為：
一等獎(jiǎng)：價(jià)值30元獎(jiǎng)品一份。
二等獎(jiǎng)：價(jià)值20元獎(jiǎng)品一份。
參與獎(jiǎng)：紀(jì)念品一份。(除獲一、二等獎(jiǎng)的人員不可再領(lǐng)取參與獎(jiǎng)外，其它參于人員)。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題是“文明、快樂、協(xié)作、健體”也屬趣味娛樂性質(zhì)的體育活動(dòng)，望廣大員工朋友們勇躍報(bào)名參加，希望各車間組織安排好此次體育競(jìng)賽。(同時(shí)也希望其它部門人員能夠參與其中，此次活動(dòng)有你們的加入將會(huì)更精彩)。
趣味運(yùn)動(dòng)比賽活動(dòng)方案篇二十二
游戲方法：
距離3米處放標(biāo)注數(shù)字的.紙張；每組男女各3人，每人投擲3次，積分多的取勝。（每班男女各3人）。
二、游戲規(guī)則：
1、投沙包時(shí)，腳不能過線。2、以沙包停落的數(shù)字為準(zhǔn)。3、以累積得分最高者獲勝。
三、器材準(zhǔn)備：沙包1個(gè)。
道具：一張a4白紙。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人）【比賽器材】乒乓球球拍、乒乓球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑且必須單手持球拍后端把手處（不得超出把手），乒乓球置于球拍上，托球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
（2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無效。
（3）途中若乒乓球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無效。
四、運(yùn)球跑。
【參賽人數(shù)】每隊(duì)8名隊(duì)員（男女各4人）【比賽器材】籃球。
【比賽方法】。
比賽開始前，參賽隊(duì)員站于起跑線后。裁判發(fā)令后，隊(duì)員站立式起跑運(yùn)球向前跑，賽程為50米。以參賽隊(duì)員身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
【比賽規(guī)則】。
（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
（2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動(dòng)作，否則，成績(jī)無效。
（3）途中若籃球跑出跑道，需撿起球并退至脫手處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績(jī)無效。
五、袋鼠夾球跳。
比賽方法：每隊(duì)由4名隊(duì)員（男女各2人）組成，分立于場(chǎng)地兩端，
每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)（25米），然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，以時(shí)間計(jì)分最短者獲勝。
六、兩人三足。
每班選4組，每組男女各1人，進(jìn)行迎面接力比賽，賽程50米。用時(shí)少者名次列前。（每班男女各4人）。
七、穿針引線：（男女各3人）針線。
每隊(duì)6人，成一路縱隊(duì)站在起跑線后，前面30米處椅子上放針和線。比賽開始，各隊(duì)第一人跑出至折返點(diǎn)處，將針穿好后跑回?fù)粽疲诙顺霭l(fā)，依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)為勝。
八、鉆山洞比賽：（男女各5人，10人為一隊(duì)）。
參賽隊(duì)員成二列（男女各1列）橫隊(duì)相對(duì)站立，雙手互搭組成山洞，從排頭開始，從前洞口鉆入至后洞口鉆出，再將手撘起成山洞，如此依次進(jìn)行，每人做完一次后，以先完成的隊(duì)獲勝。