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        最新天養(yǎng)成一個好習(xí)慣 養(yǎng)成一個好習(xí)慣的心得體會(優(yōu)秀8篇)

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            無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇一
            養(yǎng)成好習(xí)慣是每個人都應(yīng)該做的事情,良好的習(xí)慣會讓自己更健康、更自律、更自信。但是,要真正養(yǎng)成一個好習(xí)慣并不容易,這需要自我控制、長期的堅持、逆境的考驗等。在我長期養(yǎng)成自己的好習(xí)慣中,我總結(jié)出了幾個方法和經(jīng)驗,希望能夠與各位分享。
            第一段:選擇適合自己的好習(xí)慣
            首先,要想養(yǎng)成一個好習(xí)慣,首先要選擇一個適合自己的好習(xí)慣。這個好習(xí)慣既能夠幫助自己成長,又不會給自己帶來太大的負擔(dān)。比如,如果你的身體比較虛弱,那么每天去健身可能會給你帶來太大的負擔(dān),可能會讓你在短期內(nèi)就放棄這個好習(xí)慣。相反,每天堅持散步一小時,不但可以起到鍛煉身體的作用,而且還能讓你慢慢地適應(yīng)較短的鍛煉時間。因此,在選擇好習(xí)慣的時候,一定要根據(jù)自己的實際情況進行選擇。
            第二段:設(shè)置切實可行的目標(biāo)
            切實可行的目標(biāo)是成功養(yǎng)成好習(xí)慣的關(guān)鍵。如果你沒有一個明確的目標(biāo),就很難看到自己的進展,也不容易堅持下去。因此,要設(shè)定一些切實可行的目標(biāo),比如每天堅持鍛煉30分鐘、每周學(xué)習(xí)新知識1小時等。這些目標(biāo)要具體、可量化,讓你能夠清晰地看到自己的進展。
            第三段:做好規(guī)劃,讓好習(xí)慣變成一種習(xí)慣
            做好規(guī)劃是成功養(yǎng)成好習(xí)慣的基礎(chǔ)。事先規(guī)劃好好習(xí)慣,每天都執(zhí)行,這樣才能真正養(yǎng)成習(xí)慣。比如,如果你想每天堅持讀書,那么就要在早上定下鍛煉時間,每天保持讀書的時間。只有規(guī)律地執(zhí)行,才可以使我們的習(xí)慣像呼吸一樣順暢自如,成為我們的習(xí)慣。
            第四段:克服困難
            克服困難需要我們具備毅力和自我約束力。邁開第一步很容易,但是堅持下去就需要毅力。有時候累了、懶了,心里想放棄,這就需要我們用我們的毅力去克服困難。比如,當(dāng)我在堅持跑步時,當(dāng)時天氣特別冷,一起跑步的人都放棄走了,只有我一個人堅持完成了全程,事后我感覺到自己的毅力又增強了一點。
            第五段:享受成功
            成功養(yǎng)成好習(xí)慣不是一件容易的事情,但是當(dāng)你真正養(yǎng)成好習(xí)慣,享受到身體和心靈上的益處時,會讓你感到非常的滿足。這時,你會發(fā)現(xiàn),原來堅持下去是值得的,也會更有動力養(yǎng)成下一個好習(xí)慣。
            總之,養(yǎng)成好習(xí)慣需要時間、耐心和決心。希望以上經(jīng)驗對大家有所幫助。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅僅是為了自己,更是為了更好的人生,讓我們一起努力實現(xiàn)向上向善的人生。
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇二
            我從小就不愛刷牙。尤其是每次吃完糖果后,嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以,媽媽每次讓我刷牙的時候,我都三下五除二敷衍了事,或者趁媽媽不注意,把牙膏用水沖掉。
            我上一年級了,我還是不喜歡刷牙。終于在一次晚飯后,我的牙疼了起來。“我的牙好疼呀!”疼得我一邊跳一邊叫了起來。媽媽急忙走過來,看了看說:“你的一顆牙齒壞了,明天我們要去看牙醫(yī)了?!蹦且煌砩咸鄣梦曳瓉砀踩サ厮恢?,總盼著天快點亮,希望能早點看到牙醫(yī)治好我的牙疼。
            終于熬到天亮,媽媽帶我來到醫(yī)院。醫(yī)生仔細地檢查以后說:“你的一顆牙齒壞掉了,要馬上修一修?!庇谑俏液懿磺樵傅靥稍诹碎L椅上??匆娽t(yī)生拿出鑷子鉗子等工具時,我嚇得攥緊了拳頭,手心里直冒冷汗,心里像揣了一只兔子一樣“撲通、撲通”地跳個不停。我緊閉著雙眼不敢往下看。
            醫(yī)生阿姨讓我張大嘴巴配合她的治療,這些工具在我嘴里不知道過了多長時間。當(dāng)機器在我嘴里發(fā)出“次啦,次啦”的聲音時,我頭上的汗珠也不停地冒了出來……終于聽見醫(yī)生阿姨說:“可以啦?!?BR>    我渾身發(fā)抖地從長椅上走下來,還沒等我坐穩(wěn),醫(yī)生阿姨又笑著對我說:“以后要少吃甜食,而且每天早晚都要按時刷牙。不然,你的牙齒還會再壞掉的。”聽了醫(yī)生的話,我再也不敢大意。回家以后,每天早晚不用媽媽提醒,也會按時刷牙。直到現(xiàn)在,我再也沒有長蛀牙了。
            我終于養(yǎng)成了每天刷牙的好習(xí)慣,我相信這個好習(xí)慣會讓我受益終生。在這里,我要號召所有的同學(xué):一定要認真刷牙,要不然牙疼起來和看牙醫(yī)的滋味一點也不好受。
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇三
            書上曾寫著過:習(xí)慣決定人生的成就。生活中假如養(yǎng)成個好習(xí)慣,會使你終身受益。
            我有一個壞習(xí)慣,一邊寫作業(yè),一邊吃零食。例如我在寫作業(yè)時總喜歡吃一些巧克力,然后再喝杯暖茶,順便漱一下口,,因此寫作業(yè)就比別人慢了1倍的時間。現(xiàn)在,我決心要改過自新,給自己立了個大大的計劃:倘若能每天吃零食,便可以獎勵4塊巧克力。
            寒假以來的第一天,我坐在椅子上寫作業(yè),可這人在,心卻不在,哎呦誒可真別說,這沒東西吃還真不習(xí)慣,就像一個多年的老煙鬼突然想戒煙卻戒不掉一樣。開始寫時,我還堅持寫作,但過了三四十來分鐘,我卻熬不住了,像一只餓狼,看到了巧克力,忍不住,一把抓來了一堆,往嘴里塞,就是個這樣的味道,三下五除二一下解決完了!第一天與失敗告終!
            第二天,我又坐在椅子上寫作業(yè),,又沒東西吃了,心里憋著慌呢。我便隨手拿了媽媽看的一些書,翻到xx頁,上面注視著以一行紅字:晚上九點以后吃零食會發(fā)胖。啊不會吧,天哪!……說著這饞癮又犯了,我一定要堅持住,萬一吃肥了真么辦?堅持就是勝利,加把勁…終于三個小時熬過來了,等于計劃也在第二天完成,與成功告終!
            經(jīng)過兩三個星期的計劃限制,我有漸漸的養(yǎng)成專心致志寫作業(yè)的好習(xí)慣!
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇四
            俗話說“好習(xí)慣成就一個大未來”,我就養(yǎng)成了一個愛讀書的好習(xí)慣。
            語文老師要求我們每天中午閱讀半小時,還讓家長簽字?;氐郊?,我把這個消息告訴了媽媽,媽媽對我說:“孩子,少讀幾分鐘可以嗎?要不中午就睡不了覺,晚上就不能高效率地寫好作業(yè)?!蔽胰氯轮鴮寢屨f:“不嗎,不嗎!我必須讀夠半小時?!眿寢屴植贿^我,只好讓我吃飯前讀15分鐘,午睡前讀15分鐘。得到了媽媽的批準(zhǔn),我拿上了一本自己喜歡的書讀起來,然后午睡前又讀了15分鐘,最后讓媽媽簽了字,我才安安心心地睡覺。這樣日復(fù)一日,我就養(yǎng)成了讀書的好習(xí)慣。
            有一次,我要上廁所,拿了一本自己喜歡的書進了衛(wèi)生間,把門鎖住,便坐在馬桶上津津有味地讀起來。不一會兒,門外便傳來了爸爸的吶喊聲“雯雯,你快點開門!爸爸要上廁所?!蔽耶?dāng)作沒聽見,繼續(xù)看,直到看完這本書之后,才滿意地走出了衛(wèi)生間。我問媽媽爸爸去哪了,媽媽說:“你爸爸實在憋不住了,只好去單位上廁所了。”
            還有一次,媽媽讓我去拿筷子,我一邊看書,一邊走向廚房,隨手拿起一把刀,遞給了媽媽,媽媽驚慌地問我:“你怎么拿了一把刀?”我只好重跑去廚房,拿上了筷子。
            書,是我學(xué)習(xí)的好幫手,讀書,讓我的'知識更加淵博。讓愛讀書的好習(xí)慣陪我長大,伴我一生!
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇五
            我把要寫的科目拿出來,把桌子上玩的東西收起來,放上學(xué)習(xí)用具開始埋頭寫作業(yè)。我寫完了數(shù)學(xué)寫語文,寫完了語文寫英語,所有作業(yè)都寫完了,才用了一個多小時。離睡覺的時間還早,我就課開始畫畫、看書、拼樂高積木……睡眠充足了,第二天精神好,上課就專心了。
            自從我養(yǎng)了這個好習(xí)慣,我就覺得寫作業(yè)是一件快樂的`事情,每天晚上我都有玩的時間,如果第二天考試我還有復(fù)習(xí)的時間?,F(xiàn)在我就把這種好方法推薦給大家。
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇六
            小時候,我常常隨手亂扔垃圾,時間久了,竟然成了一種壞習(xí)慣!長大后依然如此。媽媽發(fā)現(xiàn)了我這個不良習(xí)慣,就督促我不要亂扔垃圾。于是,我成了被監(jiān)管對象",媽媽是我的專職監(jiān)管責(zé)任人。
            唉!沒想到一個不良習(xí)慣竟在不知不覺中形成且根深蒂固,戒掉它卻何其難啊!我克服隨手亂扔垃圾的習(xí)慣的道路是漫長而曲折的。媽媽一絲不茍地鍥而不舍地對我進行監(jiān)督矯正,歷經(jīng)幾度春秋,我終于養(yǎng)成垃圾歸類入桶的習(xí)慣。
            可是,有一天出現(xiàn)了反彈。吃完早餐,我和爸爸媽媽去河邊散步,順手把剩有牛奶的盒子扔到路邊,媽媽急忙說:娃,不要亂丟垃圾!把奶盒扔進垃圾桶!。我看了看離我最近的垃圾桶,至少也有一百米。這時候,我的老毛病犯了。我嬉皮笑臉地撒嬌說:求求美麗的善良的老媽,就這一次,我下次再也不亂扔垃圾了。想得挺美,沒門!媽媽向我潑了一盆冷水,把我的希望澆滅了,接著,媽媽又長篇大論起來你沒聽說過,好習(xí)慣終身受益,壞習(xí)慣貼誤人生?我不想聽媽媽啰嗦,就用哀求的眼光望著爸爸,可爸爸似乎沒看到我的眼神,嚴(yán)肅地對我說:媽媽說得對,保護環(huán)境,人人有責(zé),你要,爸爸這句話讓我差點暈過去。無奈,我彎下腰拾起牛奶盒向前跑了一百多米,將其扔進可回收垃圾桶。
            自此以后,我徹底戒掉隨手亂扔垃圾的毛病,見到教室門口有垃圾,撿起來扔進垃圾桶;見到桌子上有垃圾,拿起來扔進垃圾桶。雖然我養(yǎng)成垃圾歸類入桶的`習(xí)慣的經(jīng)歷漫長且艱辛,可我到底還是改掉了貽誤人生的壞習(xí)慣,養(yǎng)成了利已利人利國利民的好習(xí)慣!
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇七
            在我的印象中有這么一句話:思想決定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運!這句話時刻讓我記得我應(yīng)該做的事,然而在這句話中,“習(xí)慣”二字的分量也很大?。∷瓶刂覀兊男愿?,而性格又掌控著我們的命運!
            每個人應(yīng)當(dāng)在從小就養(yǎng)成各種好習(xí)慣,習(xí)慣也有很多,比如:舉手投足是一種習(xí)慣,一顰一笑是一種習(xí)慣,優(yōu)雅的談吐是一種習(xí)慣,理性的思考是一種習(xí)慣……我也養(yǎng)成了一種好習(xí)慣,這個好習(xí)慣還要從我的壞習(xí)慣說起呢!
            我以前特別的懶,不愿意收拾自己的東西,也不愿意多勞動,更不愿意運動,所以呢,我現(xiàn)在就很胖。但是,最近我發(fā)現(xiàn)整理自己的東西,多多勞動,多多運動,是一件很好的事情。整理自己的東西,會讓自己找東西時,不在迷茫;勞動會讓自己給家人分擔(dān)一些痛苦;運動會讓自己的形象好一點。
            所以,我養(yǎng)成了一種好習(xí)慣,就是要多多勞動,而勞動了也就運動了,這還是個一舉兩得的事情呢!
            有時候人會不自覺的養(yǎng)成好習(xí)慣,但有時候人就做不到,但他們也知道有一種好習(xí)慣是多么的好,多么的重要。所以我相信每個人一定都想努力養(yǎng)成更多的習(xí)慣的!
            天養(yǎng)成一個好習(xí)慣篇八
            時間在一分一秒的過去,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是六年級的學(xué)生了,在成長的過程中,我養(yǎng)成了許多好習(xí)慣,其中就有愛讀書這個習(xí)慣。
            有句話說的好哇!“讀書破萬卷,下筆如有神。“讀一本好書就等于和一位高尚的人談話。我是怎么養(yǎng)成這個好習(xí)慣的呢?是那一次期中考試......
            五年級期中考試時,我被一道寫成語的題目給難住了??纪暝囄一倚膯蕷獾鼗氐郊摇5綍苌想S意地抽了一本書,漫不經(jīng)心地看了起來。翻著翻著,我的手突然在其中的一頁停住了。咦?這不是考試時要寫的那些成語嗎?這不是書上都有嗎?我漸漸地對“書這個東西感興趣了,原來上面什么都有?。∥矣滞蠓?,哇!好東東太多了!高興之余,我又不無悲傷:唉,怎么以前我就不多看看書呢?總把書當(dāng)成負擔(dān),老師和媽媽一說讓我讀書我就煩。
            唉,早知今日,我何必當(dāng)初啊。從那以后,我慢慢的'喜歡上了讀書,而且讀書的范圍也很廣,什么童話書啦、作文書啦、歷史故事啦,等等,我都喜歡看,也從書中學(xué)會了很多知識。哈,這下出課外題可就難不倒我嘍!直到現(xiàn)在,我還保持著愛讀書的好習(xí)慣。
            一拿起書就愛不釋手,別人叫我都聽不見,變成了一個名副其實的“小書蟲。我要一直保持這個習(xí)慣,一直老到都要保持,因為活到老,學(xué)到老嘛。