夢想是每個人內(nèi)心最深處的火種，只有燃起它，才能創(chuàng)造一個更美好的未來?？偨Y(jié)時可以借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，但最后的總結(jié)應該是基于自己的實際情況和思考。下面是一些總結(jié)范文的摘錄，供大家借鑒參考，希望對大家有所幫助。
活出生命的意義讀書心得篇一
意義。許三多說，人活著就要做有意義的事，有意義的事就是好好活。赫拉利在《未來簡史》中說，人一生所追求的是體驗。為了體驗而活，為了意義而活。經(jīng)常也有人說，人生一輩子，到頭來還是一場空，不論是名、利、情、義，還是其他的追求一生不可得的東西，生不帶來，死不帶去的。由此陷入深深的虛無主義中，對身邊的一切都沒有興趣。
維克多，在書中把集中營的一切稱之為一些小事，他一生的意義是為了幫助他人尋找人生的意義。他相信人活著需要某種意義，有了意義的支撐，才能活下去，因為他在集中營里看到了太多獄友，因為失去了希望，失去了人生的意義，而放棄掙扎，放棄了爭斗，放棄了與命運進行抗爭。這是一種極端的情況，一百個人里會有九十五個以上的人，都會放棄。但是在如此困境中，依舊能夠追尋人生的意義的人，可以稱之為偉人，他們不認為困境是陷阱，是危險，而是他們?nèi)松刑厥獾慕?jīng)歷，是獨一無二的，正是因為這份獨一無二的經(jīng)歷，才讓他們成為獨一無二的自己。
作者對幸福和快樂有著獨到的見解，一般人都是在努力尋找幸福和快樂，但是作者告訴我們，幸福和快樂不需要尋找，你越是尋找，越不可得。他說，只要你專注的做一件事，在一段時間之后，就可以獲得幸福和快樂，這來源于你全心全意的奉獻和追求，幸福和快樂不是目的，它們只是追尋生命意義過程中的副產(chǎn)品。
不論，生命追尋的是意義還是體驗，它們都是美好的存在。尋找生命的意義，知道為什么而活的人，才能更好的活著。
活出生命的意義讀書心得篇二
在我眼中的，生命展現(xiàn)給了我不同的兩面，生命掌握在自己手中，可以是絢爛的，也可以是乏味的。
那些嘗試過輕生的人們，根本不配有生命，他們的生命在一場風波之后就會想到”失去“這個詞。在電視上看到，一位年輕人，在第一次創(chuàng)業(yè)失敗后，就喪失了全部信心，甚至做人的勇氣。他心里突然產(chǎn)生了一個念頭：死，這是他認為唯一能讓自己解脫的辦法。站到一座樓的頂端，俯瞰整個城市，覺得自己是這座城市最渺小的東西。他跳下去了，一個生命就此結(jié)束。
而和那位年輕人完全不同的是那些患了絕癥卻對生活不喪失信心的人。同樣的，他們也是不幸的，也許有的比那位年輕人還慘痛，可他們沒有就這樣結(jié)束生命，而是坦然地面對生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌癥，只不過病情比早起嚴重不了多少。她自己也知道了，可醫(yī)生對他說人要樂觀，配合治療，就有痊愈的可能。于是，他每天臉上笑容不斷，也許是笑容，讓她感覺不了多少痛楚。就這樣治療了連續(xù)幾個月，老奶奶漸漸康復了。
生命，在不同人的眼中是全然不同的。年輕人和老奶奶的生命是有著天大的差別的，年輕人還有那么多的時光，未來大好的前途，他卻放棄了，他的生命是無趣的;而老奶奶年紀已大，還那么熱愛生命，她的生命是絢爛的。
是啊，人們一定要珍惜和愛護自己的生命，讓自己的生命更加絢爛!
活出生命的意義讀書心得篇三
生命是一種珍貴且短暫的禮物，每個人都有責任和機會去發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)生命的意義。生命的意義不僅僅是存在于世上，更是要活得有價值、有意義，要給予自己和他人以正能量和啟迪。通過認真思考與積極實踐，我發(fā)現(xiàn)活出生命的意義，讓自己的人生充滿光彩與意義。
第二段：發(fā)揚人生積極的態(tài)度。
積極的生活態(tài)度是活出生命意義的重要基石。每天醒來，我都告誡自己要積極面對生活中的挑戰(zhàn)與困難，以樂觀的態(tài)度去面對。無論遭遇怎樣的困難，我都相信困難只是暫時的，而過去會變成一種寶貴的經(jīng)驗，讓自己更加堅強和成長。我學會了在困難時尋找解決問題的辦法，而不是一味地苦惱和抱怨。
第三段：熱愛并追求自己的激情。
活出生命的意義還需要我們找到自己的激情，并毫不猶豫地追求它。激情是人生的動力，它源源不斷地激勵我們不斷成長和前行。我認識到，只有熱愛自己所做的事情，才能夠發(fā)揮出自己最大的潛力，將激情融入到生活的方方面面。對于我而言，寫作是我最大的激情所在，每當我沉浸在文字的世界中，我感到自己與生活緊密相連，激情燃燒，讓我感到生命的意義就在于此。
第四段：關(guān)心和幫助他人。
活出生命的意義還需要我們關(guān)心和幫助他人。生命的意義不僅僅是為了自己而活，更是在關(guān)懷他人的過程中帶來滿足和喜悅。我發(fā)現(xiàn)，在關(guān)懷他人的同時，我也得到了更多的快樂和滿足感。尤其是當我?guī)椭切┬枰獛椭娜?，看到他們的笑臉和感激的眼神，我的心里充滿了喜悅和自豪。通過關(guān)心和幫助他人，我懂得了生命的意義就在于給予他人愛和溫暖。
第五段：珍惜當下，感恩生命。
活出生命的意義還需要我們珍惜當下，并感恩生命中的每個瞬間。人生不斷地變化，我們無法預知未來會給我們帶來什么樣的挑戰(zhàn)和改變。因此，我們要學會珍惜現(xiàn)在擁有的一切，從小事開始感恩。我學會了每天都對生活中的美好事物表示感激，無論是一杯熱茶、和家人一起的晚餐，還是朋友之間的一次深談。這樣一來，我變得更加滿足和幸福，活出了生命的真正意義。
總結(jié)：
活出生命的意義，意味著積極面對生活、追求自己的激情、關(guān)心和幫助他人、珍惜當下、感恩生命。當我們將這些融入到日常生活中時，我們的生命變得更加充實、有價值。因此，讓我們每個人都為活出生命的意義而努力，讓我們的人生更加光彩照人。
活出生命的意義讀書心得篇四
作者弗蘭克博士，是一位精神醫(yī)學家。弗蘭克在現(xiàn)代存在分析上創(chuàng)見了“意義治療法”(logotherapy)，是指協(xié)助患者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進而面對現(xiàn)實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。他經(jīng)常問遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺?”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責任。
我相信一句話，每個人都是一本書，你想了解那個人，就必須得慢慢地品讀?；蛟S別人能吸引我們，那可能就是他經(jīng)歷的事讓我們震驚，無論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經(jīng)歷或許會讓我們肅然起敬。他曾是集中營里的囚犯，漫長的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無余物。他的雙親、哥哥、妻子不是牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時都有死亡之虞的人，怎么會覺得人生還值得活下去呢?一位曾經(jīng)親身經(jīng)歷過這種慘絕人寰遭遇的精神醫(yī)學家，他的話必然值得我們洗耳恭聽。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來盱衡人類的處境。
意義治療的理論，其根底是一種生命的哲學，它有三個互相連鎖的根本信念：
意志的自由(thefreedomofwill)，追求意義的意志(hewilltomeaning)，生命的意義(themeaningof)。
生命的意義因人而異，因時而異。最重要的是要明白個人生命在詳細時間的詳細意義。
上述三個根本假設(shè)構(gòu)成了意義治療的理論根底，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個心理學的前提，沒有意志的自由，人就不可能對生活進展態(tài)度上的選擇，只能被動的承受需要的支配;而求意義的意志那么是生命意義的`動力，人們對意義的追求和傾向，使人無論在何種生活環(huán)境下都要探究生命的意義。
他對生命意義的看法有四個要點：人性觀、自由、責任、自我超越。
他由人類行為經(jīng)歷的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會改變的，但永遠不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認為一般人可以藉由實現(xiàn)以下三種價值來獲得生命的意義：創(chuàng)造的價值(creativevalues)、經(jīng)歷的價值(experientialvalues)、態(tài)度的價值(attitudinalvalues)。
在我前面看的弗洛伊德《自我與本我》的那本書中，我也有去了解弗洛伊德，雖然了解到的只是皮毛，但是對于弗洛伊德與弗蘭克博士之間的相似的地方還是讓我很驚訝的。兩位大師最關(guān)切的便是精神官能癥的性質(zhì)及治療。但是出發(fā)點卻不一樣，弗洛伊德是根據(jù)矛盾與潛意識動機的焦慮中找出失調(diào)的癥結(jié)，弗蘭克那么是把精神官能癥區(qū)分為幾類，兩位大師對于現(xiàn)代醫(yī)學界的開展具有不可磨滅的奉獻。
一個題外話，對于兩位大師的經(jīng)歷也有許多的相似的地方。他們都曾經(jīng)遭受納粹的毒害，家人都死于納粹的毒害。對于猶太人，希特勒是極度的鎮(zhèn)壓，相信學過歷史的人都知道他的行為到達哪一種令人發(fā)指的程度。但是我也不得不更加尊敬與佩服兩位大師了，面對如此大的災難與痛苦，依然投身于醫(yī)學的國度，為人類作出了宏大奉獻。
兩位大師在如此宏大的痛苦面前都沒有退縮，他們成為名人不是偶然，生活中也需要這樣有堅強意志的人作為我們的奮斗目標，即便成不了他們那樣偉大的事業(yè)，我們至少應該在平凡的崗位上感受到生命的意義。生命不僅在于事業(yè)，還有家人、朋友，與自然為伴，心便可安靜地思索，我們在忙碌的生活中，不要急著嘆息，活出意義就是最大的成功。
活出生命的意義讀書心得篇五
維克多·弗蘭克爾和他的“意義療法”很少在國內(nèi)的心理治療教科書里出現(xiàn)，也不被收費不菲的心理培訓行業(yè)所親睞?！吧囊饬x是什么?”——這句話更像一個哲學問題而非一種治療方法，而且對大多數(shù)人而言是個頗為頭疼的問題，很難想象當代中國有人愿意為被問到這個問題而付費。
弗蘭克爾也曾向自己的來訪者解釋過“意義療法”。來訪者問：“你能否用一句話告訴我意義療法的含義?至少告訴我心理分析跟意義療法的區(qū)別?”弗蘭克爾說：“好的，但首先你能否用一句話告訴我心理分析的精華是什么?”對方答道：“在心理分析的過程中，患者需要躺在診察臺上，告訴你那些有時難以啟齒的事情?！备ヌm克爾說：“在意義療法中，患者需要筆直地坐著，傾聽那些有時很不中聽的事情?！?BR> 同意義療法一樣，我目前找到的弗蘭克爾唯一的中文譯作——《活出生命的意義》也不是一本讓人愉悅的書。這本小冊子像個精神自傳，一個本來就對意義問題十分感興趣的心理學家，被歷史扔進納粹集中營。他活了下來，傳奇的卻不是他肉體的幸存，而是他對人性“高度”的關(guān)注——比之精神分析對“深度”的關(guān)注。
二十世紀是個充滿著噩夢的世紀，納粹集中營又是其中最可怕的噩夢之一。如果說電影、圖片、歷史資料是讓我們一瞥那個噩夢的殘片，那么弗蘭克爾那么用他的書寫，帶讀者重新經(jīng)歷了一遍那個噩夢。他對眾所周知的集中營慘狀著墨不多，卻把里面各色囚徒——包括他自己——內(nèi)心世界的真相呈現(xiàn)出來。身份、地位、自由、快樂、休息、獨處、尊嚴、親人，乃至最根本的生存物資……在這一切都被剝奪殆盡的環(huán)境中，弗蘭克爾仍試圖找尋生命的意義——也許不是“找尋”，長期饑餓、超負荷工作的他多半沒有力氣在食物和閑暇之外去“找尋”什么，他只是仍然對生命的意義保持敏感，對存在的每個當下保持敏感，從而，在幸運地從噩夢中醒來后，能以一種真實、深切、誠懇的態(tài)度，講述噩夢(作為生命的一局部)對他的意義。
這種意義無法成為一個簡單的答案。某種說不清道不明的東西，克制而有力，溫柔而強烈，出現(xiàn)在他人微薄的善意中，在瞬間所見的.自然美景中，在幾分鐘獨處的閑暇中，在死神一次次的擦肩而過中，在人性被逼到墻角時呈現(xiàn)出的卑瑣或光芒中。它讓痛苦得以被忍受，讓希望得以被維持。
也許是因為這樣的體驗，弗蘭克爾反對把追求幸福作為心理工作的訴求，反對把人性復原成趨利避害的本能。對于一個曾多年衣不蔽體食不果腹還被強制勞動的心理學家而言，維也納會客廳里的柔軟沙發(fā)不能滿足他。也許在他看來，生命的救贖在于它的高度，以及這種高度所能承當?shù)膼酆拓熑巍?BR> 在被送進集中營之前，他曾有時機獲得美國簽證平安離開奧地利。正當他猶豫著是否要拋下父母自求多福時，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹燃燒的維也納最大猶太教會遺址上發(fā)現(xiàn)的，因為上面刻著十誡的局部內(nèi)容，父親把它帶回家中。他問父親是哪一條，父親指著那些希伯來文解釋說：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)。”這一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要在美國西海岸樹一尊“責任女神像”，以平衡東海岸的“我們求自由而不得，又被眾多虛假、粗暴的所謂“責任”綁縛，眼見越來越多的虐待甚至性侵幼童，更不知道這片土地上的生命如何能得到延續(xù)。
新年伊始，自然的節(jié)律從不因歷史走入死角而停下腳步。掰開光禿的樹枝仍能看到孕育的綠芽，這便是希望和愛永恒存在的明證。一個心理工作者的責任，也許就是幫助保全并恢復最根本的人性——自己的，他人的。在此根底上，自由地選擇、并去實踐某種高度——或者深度。
活出生命的意義讀書心得篇六
有人像圣人。人的內(nèi)心里，這種都可能有。
最終表現(xiàn)出那一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
他從中更是體會到苦難的意義，苦難是讓人的精神升華，苦難是命運的選擇讓你找到生命的意義。
正如陀思妥耶夫斯基所講：“我只害怕一樣，那就是配不上我受過的痛苦”
同時他也批判了現(xiàn)代社會主流價值觀，大家對于幸福的過度追求中，暗含著對不幸的一種蔑視和認為不幸是恥辱。
一個人的不幸從對社會做貢獻的角度來講意味著“沒用”，諸如乞丐，殘疾人等。
我們的社會尊崇成功，尊重對有社會貢獻的人。但經(jīng)常會將“人的有用”和“人的尊嚴”混淆。不是每一個人都對社會有貢獻，但是每一個人都應該有人的尊嚴，有他活著的意義和價值。
而人性是復雜的。
“奧斯維辛集中營的毒氣室時人發(fā)明出來的，
但是，心中默默祈禱著上帝而進入毒氣室的也是人?！?BR> 活出生命的意義讀書心得篇七
生命是一次旅程，每個人都在追尋著屬于自己的生命意義?；畛錾囊饬x不僅僅是為了自己，在這個世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經(jīng)思考過關(guān)于活出生命的意義的問題，并從自己的經(jīng)歷中得出了一些心得和體會。
首先，為自己找到人生的目標是活出生命的意義的首要步驟。每個人的人生目標千差萬別，有的人追求財富，有的人渴望事業(yè)成功，有的人愿意為他人奉獻。無論怎樣，我們都需要有一個明確的目標來指引我們的努力和行動。只有明確的目標才會讓我們對生活有所期待和動力，才會讓我們的生命有意義。
其次，活出生命的意義需要關(guān)注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見需要幫助的人和事，而我們應該主動去關(guān)注并提供幫助。我曾經(jīng)參與過一次志愿者活動，為貧困山區(qū)的孩子們送去溫暖和愛心。通過這次活動，我深刻體會到，只有關(guān)注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿足和意義。即使只是微小的幫助，對于那些需要幫助的人來說也是重要的。
第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會公益事業(yè)。社會公益事業(yè)是為了整個社會的利益而努力，同時也是為了使自己的生命更有意義和價值。在我所在的社區(qū)里，每個月都會舉辦一些公益活動，比如義賣、環(huán)境保護等等。我經(jīng)常參與這些活動，不僅是為了為社會做貢獻，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。
第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關(guān)系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯(lián)系和交流。我曾經(jīng)有過一段時間感到孤獨和無助，直到我意識到與他人交流和分享是解決這個問題的關(guān)鍵。通過與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以傾聽、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實和有意義。
最后，活出生命的意義需要我們積極追求個人成長和提高。人生不斷進步和成長的過程，只有不斷學習和提高自己，才能實現(xiàn)自身的價值和達到更高的境界。我曾經(jīng)參加過一些培訓班和講座，不僅是為了增加自己的知識和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機遇和挑戰(zhàn)。不斷進步和成長，才能更好地活出生命的意義。
總之，活出生命的意義是每個人都會經(jīng)歷和追求的過程。只有為自己找到目標，關(guān)心他人并伸出援助之手，參與社會公益事業(yè)，建立深層次的關(guān)系，并不斷追求個人成長和提高，我們才能活出真正有意義和價值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個世界帶來更多的美好吧！
活出生命的意義讀書心得篇八
近日，單位開展了“我喜愛的好書”專題讀書活動，前段時間正好捧讀了弗蘭克爾的著作《活出生命的意義》，心弦為之一顫。作者維克多?埃米爾?弗蘭克爾(1905-1997)是奧地利臨床心理學家，猶太人。書中記述了二戰(zhàn)時作者在恐怖與窒息的集中營中的慘烈經(jīng)歷，在面對頻臨的肉體與精神的毀滅，作者的“意義探索”一次次挽救了他的生命，并且使生命力頑強延伸。他被納粹先后關(guān)押到奧斯維辛等4個集中營，他的父母、哥哥、妻子，都在集中營里不幸死亡，而他自己也遭受了難以想象的身心折磨及垂死掙扎。重獲自由后，他只用了9天時間完成了這本書，更將自己的生命體驗與學術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法。
在書中，弗蘭克爾首先描述了自己在集中營內(nèi)的可怕非人待遇，在生死的掙扎與極端體驗中，他仍然發(fā)現(xiàn)即便在這種極端扭曲的現(xiàn)實中，在一無所有的狀況下，在集中營集體退化到禽獸一樣的行為時，也依舊有戳破至暗黑夜的一絲亮光，這就是人性的閃耀。比如有人走過一個屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，然后凄然赴死。在集中營里，他正是靠著一絲人性的心靈之光，發(fā)掘了痛苦的意義，點燃了他強烈的求生欲望，更期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢并完成自己的心理學著作，然后他從這強烈愿望中汲取力量，并奇跡般的活了下來。他領(lǐng)悟到，“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的選擇，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨特的任務，充分意識到自己的責任，認識到自己對所愛的人或者未竟事業(yè)的責任，就永遠不會拋棄自己的生命，就會有意想不到的無窮無盡力量，能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。
我們生命的充實和豐滿，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標而努力與奮斗。弗蘭克爾認為，發(fā)現(xiàn)意義的途徑有三條：創(chuàng)造、工作；體驗某個事件和人物來發(fā)現(xiàn)生命的意義；受苦。當痛苦被發(fā)現(xiàn)有意義時，我們便不再逃避痛苦，可以通過認識人生的悲劇性和處理困境，促使自我深思，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達到自我超越。
作為普通人，不斷地重復平凡，懈怠與挫折感也時而出現(xiàn)。弗蘭克爾啟發(fā)我們：現(xiàn)實可以被分為身體、心理和靈性，而后者可以遠離甚至對抗身體和心理的層面?？朔ぷ魃钪械拇笮±щy，平凡之外的改變與創(chuàng)造，體驗朋友的意義，都會使工作困境與痛苦體驗變淡褪色，我們需要的是發(fā)現(xiàn)自己的靈性。
另外，弗蘭克爾67歲取得了飛行員駕駛執(zhí)照，80歲還攀登了阿爾卑斯山，享年92歲。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
活出生命的意義讀書心得篇九
花了兩天時間讀完了這本書，星期一本來計劃星期二準備星期三將要進行的班級講課，但是星期二早上偶然打開了微信讀書改變了這一切。這是我用最短的時間讀完的一本書。對于很少讀書，拖沓讀書的自己，讀完這本書已經(jīng)是對自己的一種超越。
生命的意義不知道周圍的人是否會思考，我經(jīng)常會想到自己究竟為什么而活，活著到底要追求些什么。記得自己在小學四年級之前，具體記不清了，就有過自殺的想法，曾一度覺得生命并沒有什么意義。第一次明確的覺得生命可愛是在高中喜歡一個女孩子的時候，記得當時就是走在教學樓外邊都覺得柳樹可愛，微風暖暖。后來當然也就逐漸意識到，豐富著生命的意義。
大學以后不像高中那樣規(guī)劃自己的時間。自己大概從初中就有規(guī)劃和給自己制定規(guī)矩的習慣，雖然絕大多數(shù)都形同虛設(shè)，哈哈，但是確實還是有作用的，并且到后來，規(guī)劃也越來越實際，行動率也越來越高了。但是到了大學，除非特殊時期，很少再給自己制定段時間短內(nèi)的規(guī)劃了，這可能也在一定程度上放任了自己，造成了一定程度的虛無狀況。這種情況亟待解決。
活出生命的意義讀書心得篇十
生命是一場旅程，每個人都在為了自己的理想、追求和幸福奮斗著。然而，在這個喧囂的世界里，人們往往被瑣碎的事物和物質(zhì)的誘惑所迷失，忘記了生命的真正意義。活出生命的意義，需要我們思考和體悟，下面我將從確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難等五個方面來談談自己的心得體會。
首先，確定目標與追尋夢想是活出生命意義的基礎(chǔ)。生活中有很多事情需要我們?nèi)プ?，每個人都應該有自己的目標和夢想。目標和夢想是人生的指南針，給了我們前進的動力。在我看來，一個人只有在追求夢想的過程中，才能真正體會到生命的意義所在。無論目標多么艱巨、夢想多么遙遠，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠達到。
其次，珍惜人際關(guān)系是活出生命意義的重要方面。人是社會性動物，離開了他人的陪伴和支持，生命將變得蒼白而無味。我們需要與他人建立良好的人際關(guān)系，尊重他人的存在和個體差異，真誠對待每一個人。與家人、朋友、同事和他人的交往，能夠帶給我們快樂和滿足感，也能幫助我們更好地認識自己。珍惜與他人的合作和友誼，是活出生命意義的基礎(chǔ)。
再次，感恩與寬容是活出生命意義的必備品質(zhì)。感恩是一種對生活態(tài)度的感激之情，它能幫助我們更加珍惜眼前的一切，看到自己身邊的美好。無論是得到的還是失去的，都有其它美好的一面。寬容是一種對他人行為的寬容和諒解，它能讓我們相互包容和接受，減少矛盾和爭端。感恩和寬容不僅讓我們的內(nèi)心充滿愛與喜悅，而且也能夠激發(fā)我們對生命的熱愛和對他人的關(guān)懷。
此外，關(guān)心他人與奉獻是活出生命意義的重要方式。我們不僅要關(guān)心自己的成長與發(fā)展，還要關(guān)心他人的需要與困難。在人與人之間互助與支持的過程中，我們才能感受到生命的真正意義。奉獻是一種無私的付出，它能讓我們體驗到幫助他人的快樂和成就感。不僅要讓自己的生命充實有意義，還要為他人的生命帶來希望和溫暖。
最后，積極面對困難是活出生命意義的關(guān)鍵。人生充滿了各種困難和挫折，但只有積極面對，才能找到解決問題的方法和途徑。困難是人生的磨礪，它讓我們更加堅強和勇敢，也幫助我們成長和進步。在面對困難的過程中，我們要學會保持樂觀的態(tài)度，相信自己的能力和潛力，不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難。
綜上所述，活出生命的意義是一個復雜而艱巨的任務。但只要我們能夠確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難，就能夠找到生命的真正意義。人生的旅程充滿了不確定性和挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的思考和體悟，我們才能活出真正屬于自己的生命意義，創(chuàng)造一個充實、有意義的人生。所以，請讓我們在追求夢想的道路上，充滿信心和勇氣，努力開創(chuàng)出屬于自己的輝煌！
活出生命的意義讀書心得篇十一
生而為樹，無法選擇自己的生存環(huán)境，但可以選擇努力向著陽光;生而為人，無法選擇自己的家世背景，但可以選擇自己的生存態(tài)度。生命的邏輯總是反復地昭示我們：艱難和挫折是對命運和人生最好地錘煉——樹因此而用，人因此而才。
前幾年在外婆家的時候，在外婆家隔壁的院子曾住著一位孤苦伶仃的老奶奶。聽說她26歲時，丈夫外出做生意，卻一去不返。是死在了亂槍之下，還是病死在外地他鄉(xiāng)，都不得而知，當時，她唯一的兒子只有5歲。她一個人艱難的撫養(yǎng)著孩子，孩子逐漸長大了，卻也隨著路過這里的隊伍走了，也許是像他的父親那樣死了，也許是因為別的什么原因，兒子再也沒有回來。有人說她的兒子一定戰(zhàn)死了，但她卻不信，她想，兒子不會死，而是做了軍官了，等打完仗，天下太平了，就會衣錦還鄉(xiāng)。她還想，也許兒子已經(jīng)娶了媳婦，給她生了孫子，回來的時候就是一大家子人了。盡管兒子全無音信，她還是年復一年執(zhí)著的守望著。因為這個美好溫暖想象給了她無窮的希望。多年來，她不斷地積攢財物，她說她要把房子翻蓋了，等兒子回來住。
有一年，她得了一場大病，醫(yī)生已經(jīng)給她判了死刑，所有的人都覺得她不行了，可她竟奇跡般地又活過來了，她說，她不能死，她死了，兒子回來就找不到家了。這位老人活了100多歲，在她活著的歲月里，天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。這樣想著的時候，她布滿皺褶的滄桑臉上，即刻會變成繡花線一樣絢爛的花朵。
一個希望，一個信念，一個在世人看來很普通的希望，一直滋養(yǎng)著她的人生，支撐著一個脆弱的生命走過一個又一個春夏秋冬。給生命注滿希望吧，讓美好的希望陪伴我們走過平淡的人生。
活出生命的意義讀書心得篇十二
《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。他是作家，是心理大師，是醫(yī)學博士。他是20世紀的一個奇跡，二戰(zhàn)期間被關(guān)進死亡率高達99%點多的納粹集中營，他卻幸運地活了下來。正由于他對心理學有濃厚的興趣，文化修養(yǎng)又很高，所以他善于發(fā)現(xiàn)，挖掘，總結(jié)，表達。作者在納粹集中營3年地獄般的經(jīng)歷最后成就了不朽的著作《活出生命的意義》。70多年后的今天，我們在閱讀這本書，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界愛好閱讀的人依然會愛上這本書，因為這本書就像馬克思主義哲學一樣，永遠不會過時。因為這本書的精神價值是永恒的。
本書分為兩個部分：第一部分是自傳部分（在集中營的經(jīng)歷），第二部分是理論部分（意義療法）。既有理論高度，又有實踐操作，這兩部分內(nèi)容加強本書的可信度，成為暢銷書。這也是一本經(jīng)典之作。
01、愛最偉大。
“愛是人類終身追求的最高目標。拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時間思念愛人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過回憶愛人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話：天使存在于無比美麗的永恒思念中”。泰戈爾說：世界上愛最偉大。愛讓處于絕望中的人活在希望之中，找到了活下來的力量。
02、幽默感的自我激勵。
“幽默感比人性中的其他成份更能夠讓人漠視困苦，從任何境遇中超脫出來”。在苦難無處不在的集中營，幽默感呈現(xiàn)的是一種良好的精神狀態(tài)，增強活下來的意志力。正如有人說的：既使生活中有一萬個理由讓自己哭，也要找一個理由讓自己笑。作者建議每天都要保證至少編一個好笑的故事，內(nèi)容是他們釋放以后某天發(fā)生的某件事。編造有關(guān)未來好笑的夢想。
“在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩，事實證明它很管用，后來還被絕大多數(shù)獄友采用。這條規(guī)矩就是要如實回答所有問題，但是對沒有明確問及的一切都保持沉默”。如實，就是真實，實事求是地回答。在集中營如何說話，作者給出了最佳答案：假說不說，真話不全說。老話說“禍從口出”。幾年前開始看《說話的藝術(shù)》，此書對如何說話有系統(tǒng)的全面的生動的表述。
特朗普在自述《永不放棄》中說：“我是一個認真做事的商人，但是我也知道笑聲的寶貴價值。如果你能給共事的人帶去笑聲的話，那么他們會感謝你的。你如果有幽默感的話就能得到回報。最成功的生意就是要能讓你同時收獲歡樂和金錢”
03、讓心作主。
“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。犯人最終成為什么樣的人，仍然取決于他們自己內(nèi)心的決定。在人間地獄的集中營，作者為什么能活下來，取決于作者自己內(nèi)心的決定，科學著作的手稿需要出版。
文化大革命時期，同樣地被打倒，受盡凌辱、摧殘，有的選擇了自盡，有的靠意志信念頑強地活了下來。鄧小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次頑強地崛起，最終東山再起，成為了我國改革開放的總設(shè)計師。這告訴我們只有接納現(xiàn)狀，才能不怨天尤人。
永不放棄是一種意志力，是一種精神，是一種面對挫折困境磨難的人生態(tài)度。90年代初，特朗普曾負債幾十億美元，他自己做擔保的都有九億多美元，知名報紙及電臺都詳細報道了他的身陷困境的細節(jié)以及隨時有可能發(fā)生的財務危機，別人像躲溫神一樣回避他，在這種困境下，他選擇了絕地反擊，他堅忍不拔，他心中有一種堅定不移的成功信念。他在書中說：“信念有些像智慧，一路走來別人可以教給我們智慧，但最終還是要靠你自己去內(nèi)化。內(nèi)在的信念往往是人們分出伯仲高下的隱性分水嶺?！?BR> 04、知道為什么而活的人，便能生存。
尼采說：“知道為什么而活的人，便能生存”。為什么，關(guān)乎目的或作用或意義，為什么活，每個人的答案不一樣。人們活著是了尋找生命的意義，不是弗洛伊德式的簡單地祈求快樂，也不是阿德勒式的爭權(quán)奪利。在納粹集中營，不是說誰求生的欲望強活下來的可能性就大，“那些知道自己的生命中還有某項使命有待完成的人最有可能活下來”。作者重寫被沒收的待出版的科學著作手稿的渴望有肋于他戰(zhàn)勝集中營嚴酷的處境?！吧囊饬x不是被給予的，而是被提出的?！?BR> “我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；（2）通過體驗某種事情或面對某個人；（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。人在勞動中，在付出中是快樂的，是幸福的。美國成功學大師卡耐基在其作品中提到過一個故事：長年躺在醫(yī)院病床上的老太太，不能起來，不能下床，有一天因接到了任務，要她守著床頭柜上的電話機，專門接聽電話。情況緊急，找不到其他人了。奇跡發(fā)生了，老太太接了電話，一激動還居然能下地走了，就這樣在忙碌地為他人付出的過程中，老太太的病好了。
要走得快，一個人走；要走得遠，一群人走。緣來有愛，團體共修，每月一群書友共讀一本書，線上線下互動，觀點碰撞共鳴，升華思想，開拓視野，遇見更好的自己。
活出生命的意義讀書心得篇十三
當世間的最后一縷陽光消失，小天使的生命也只剩下最后一縷氣息，她依偎在天堂的一棵樹上，這棵樹正是生命之樹，一片樹葉正搖搖欲墜，這正是屬于小天使的生命之葉，小天使突然眼前一亮，過去的種種經(jīng)歷歷歷在目，她還記得她在花園里種的那支玫瑰花，那支玫瑰花，十分美麗耀眼，小天使希望這支玫瑰花成長以后能夠帶給人們美的享受，但是因為她沒有用心澆灌，導致玫瑰花枯萎，從那以后，玫瑰花再也沒有盛開，一朵美麗的鮮花就這么失去了。
小天使又想到自己親眼看過許多人死去，她為每一個死去的人偶放上一朵最美的玫瑰花，讓他們在死的時候能夠得到美，可是小天使萬萬沒有想到，自己也即將要死了，她的生命中收藏了許多的感人故事，在小天使的記憶中最感人的故事是這個。
在人間，有這么一對相愛的夫妻，他們每天在家中都喜歡用手機發(fā)短信來互相聊天，有一次，丈夫和同事出去打牌，不巧，那天正好下雨了，妻子看時間那么晚了，丈夫還沒有回來，很擔心，便不停地打電話給丈夫，同事們都取笑丈夫妻管嚴，丈夫干脆把手機關(guān)了，凌晨，丈夫打開手機，接到了岳母的電話，電話中傳來噩耗，妻子出車禍了，當丈夫趕到醫(yī)院的時候，妻子已經(jīng)死了，岳母對他說：“孩子因為不放心你，下雨天打著雨傘，騎著電瓶車，不停給你打電話，結(jié)果一不留神，就出車禍了?！闭煞蛉f萬沒有想到，妻子的最后一個電話，竟成了他們之間的永別，丈夫去看手機，發(fā)現(xiàn)有一條妻子發(fā)給他的短信，短信內(nèi)容是：老公，等我，我來找你了，乖乖呆著啊。”
活出生命的意義讀書心得篇十四
一聽見跳水，大家可能會不由自主地想起奧運會中的跳水，可是，我的這次跳水經(jīng)歷可不比他們，我是跳水“自殺”。
那時在一次暑假中，我寫完作業(yè)在家打電腦，可是剛玩不久，哥哥的同學來了，和我哥閑聊了幾句，我在談話中隱約聽見了他們要去游泳，我便一下來了興致，放下“活”爭著要和他們?nèi)?，他們無奈，只好讓我跟著去了。一路上想起這個就十分興奮，要說我，可是地道的“旱鴨子”，出生在南方，可偏偏不會游泳，無奈啊。接著，我們到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了錢就往里沖。脫下衣，淋完浴，我第一個往前沖，離池沿還有一步之遙時，糊里糊涂的看到了一個“深”字，便下去了。在我頭還在往下浸時，我腦子凈想著快碰底，最終，事與愿違，我還在往下落。那種感覺，那種情景，我至今還記得。我眼睜著，望著上面蔚藍的池水，腦子一片空白，什么都沒想，也沒感覺痛苦，只感覺前所未有的脫俗，不用呼吸，只在憑著本能想學運動員那樣的姿勢，往上游。當然，我得救了。正在那時，一雙有力的手抓住了我，把我抱住，將我送上了岸。只記得那是個不認識且十分陌生的大哥哥，還記得他當時還笑著問了我一句話：你會游泳嗎?我當然也著實的回答了。說了聲謝謝，我便走了，也不想辯解我為什么會跳下去，當時是覺得很丟人，便坐在岸上，看別人在池子里像魚一樣自由地游來游去。不經(jīng)意間，我回頭瞥了一下那個牌子——“深水區(qū)”，心里想著：無奈啊!
現(xiàn)在，請大家相信，落水的人在水中的姿態(tài)，不是掙扎，而是生命的真正姿態(tài)。而我，十分幸運，能夠告訴大家這個事實。
活出生命的意義讀書心得篇十五
花謝了，有再開的時候；樹凋了，有再青的時候；鳥飛了，有再來的時候；錢沒了，有再賺的時候，而人死了，有再活的時候嗎？或許有，是下輩子，可是，神秘的科學告訴我們，并沒有“下輩子”這個代名詞，生命僅僅只有那么一次。
寶貴的生命來之不易，它并不可以讓人招之即來，揮之即去，只要你一不留意，失去了它，那么，你就注定要永遠失去它。它不會憐憫你，重生一次，讓你有機會干出一番轟轟烈烈的大事業(yè)來。
擁有生命，就意味著什么？就意味著你有機會開創(chuàng)美好的明天；就意味著你能享受親情的溫暖，花兒的芬芳，陽光的沐浴；就意味著你能親身體驗每件事，旅游每個地方……擁有生命是一件多么美好、多么幸福的事啊！生命是多么可貴的無價之寶啊！
生命是多么美好的，但同時又是短暫的。我們必須在有限的生命里描繪一幅五彩的人生畫；譜成一首美妙的人生曲；留下一個有價值的人生腳印。既然生命如此短暫，那么，我們就必須愛護它，注意自身的安全，千萬不要讓生命這尊完美的雕像有任何受損。生命是有價值的，我們不能視它為爛泥，為細沙。我們要維護它的安全，不要辜負孕育我們的母親的用心良苦。
在有限的生命里，處于十五歲的花季的少男少女們，別忘記，你們是八、九點鐘的太陽，是祖國人民的希望。別忙著為你們的外貌而困擾，趕忙充實自己，珍惜生命，為自己美好的明天打下堅實的基礎(chǔ)。
愿生命永在人間，愿人們熱愛生命。
活出生命的意義讀書心得篇十六
我們啼哭著來到這個世界，又在別人的淚水中安靜離去，這中間的過程叫生活，是幸福。生活的大路是平平坦坦的嗎?生活的航線是一帆風順的嗎?不是的。生活的歷程就像在走一座巨大的迷宮——你永遠不知道下一個轉(zhuǎn)彎處等待你的是什么：是上帝的禮物?還是魔鬼的玩笑?不過，一個故事倘若知道了結(jié)局，還會有興趣看下去嗎?于是，生活中的我們在無數(shù)個未知中，經(jīng)歷著一個又一個大大小小的波折。
活出生命的意義讀書心得篇十七
快樂是（而且一直是）一種附加品，如果這種附加品本身成了目的，反而會受到減損。
自由只是故事的一半，真理的一面。自由是人的生命消極的一面，而其積極的一面就是責任。實際上，如果人不能負責任地生活，那自由會墮落為放任。
人不是眾多事物中的一種。事物相互決定對方，但人最終是自我決定的。他成為什么——在天賦與環(huán)境的限度內(nèi)——是他自己決定的結(jié)果。
“面對生活中的一切，仍然對生活說‘是’”
人類總是有能力（1）將人生的苦難轉(zhuǎn)化為成就；（2）從罪過中提煉改過自新的機會；（3）從短暫的生命中獲取負責任的行動的動力。
幸福也不是能夠強求的，它只能是結(jié)果。人們一定要有理由才能幸福起來。一旦找到了那個理由，他自然而然會感到幸福。人類不是在追求幸福，而是通過實現(xiàn)內(nèi)在潛藏于某種特定情況下的意義來追尋幸福的理由。
在過去，沒有任何事情是不可逆轉(zhuǎn)地失去了的，恰恰相反，每樣事情都被珍藏得很好。當然，人們一般只看到生命的短暫，而忽視和忘記了過去的輝煌，在那里他們收獲過自己的生命：信守的諾言、付出的愛及勇敢而有尊嚴地忍受過的磨難。
弗蘭克爾所說，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由，——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
活出生命的意義讀書心得篇十八
親愛的老師們，親愛的學生們：
生命為什么會誕生？人生的意義是什么？
有一次，我抓了很多小魚小蝦。第二天，我發(fā)現(xiàn)除了一只蝦，所有的小魚都死了。第四天，蝦快死了，只能浮在水面上，隨著水流上下波動。但每次快要沉下去的時候，它就使勁扭動，讓自己浮上來一會兒。我不忍看蝦掙扎，就用手摸了摸盆壁，濺起一片水花。它太高興了，以至于更用力地扭動身體來阻止水流停止。
到了晚上，又沉到底了。慢慢地，它又用盡力氣跳了起來。它似乎嘆了口氣，最后沉入水底，再也沒有動過。這時候我才發(fā)現(xiàn)它肚子里全是還沒孵出來的蛋。我的心情不自禁地迸發(fā)出一抹感動。生命如此脆弱，這只雌蝦如此珍惜生命，以至于即使在生命的最后，她也不得不努力工作。更讓我吃驚的。是，這只雌蝦試圖用自己的生命來換取小蝦卵的生命。她使勁一跳，把所有的力氣都傾注進去，只為了給小蝦卵一個呼吸的機會。
一只蝦如此珍惜生命，更何況我們?nèi)祟悺Ｎ覀円蜻@只蝦學習，珍惜生命，珍惜每一天！
活出生命的意義讀書心得篇十九
親愛的老師們，親愛的學生們：
我需要努力學習，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？
人生的意義不在于你變白的時候還在后悔自己被平庸無產(chǎn)的歲月浪費了，也不在于你因為人生賺了多少錢而驕傲自大。但是當你從生命的長河中聽到生命的真諦時，你會感到自豪。時光飛逝，但十幾年過去了；歲月如詩，寫下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個酒杯，一盤花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。
生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對人生的偉大詮釋。
有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經(jīng)失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來詮釋對未來的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。
人活在世上，不是因為你有多少，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無情之物，化為春泥，護花是追求。
活出生命的意義讀書心得篇一
意義。許三多說，人活著就要做有意義的事，有意義的事就是好好活。赫拉利在《未來簡史》中說，人一生所追求的是體驗。為了體驗而活，為了意義而活。經(jīng)常也有人說，人生一輩子，到頭來還是一場空，不論是名、利、情、義，還是其他的追求一生不可得的東西，生不帶來，死不帶去的。由此陷入深深的虛無主義中，對身邊的一切都沒有興趣。
維克多，在書中把集中營的一切稱之為一些小事，他一生的意義是為了幫助他人尋找人生的意義。他相信人活著需要某種意義，有了意義的支撐，才能活下去，因為他在集中營里看到了太多獄友，因為失去了希望，失去了人生的意義，而放棄掙扎，放棄了爭斗，放棄了與命運進行抗爭。這是一種極端的情況，一百個人里會有九十五個以上的人，都會放棄。但是在如此困境中，依舊能夠追尋人生的意義的人，可以稱之為偉人，他們不認為困境是陷阱，是危險，而是他們?nèi)松刑厥獾慕?jīng)歷，是獨一無二的，正是因為這份獨一無二的經(jīng)歷，才讓他們成為獨一無二的自己。
作者對幸福和快樂有著獨到的見解，一般人都是在努力尋找幸福和快樂，但是作者告訴我們，幸福和快樂不需要尋找，你越是尋找，越不可得。他說，只要你專注的做一件事，在一段時間之后，就可以獲得幸福和快樂，這來源于你全心全意的奉獻和追求，幸福和快樂不是目的，它們只是追尋生命意義過程中的副產(chǎn)品。
不論，生命追尋的是意義還是體驗，它們都是美好的存在。尋找生命的意義，知道為什么而活的人，才能更好的活著。
活出生命的意義讀書心得篇二
在我眼中的，生命展現(xiàn)給了我不同的兩面，生命掌握在自己手中，可以是絢爛的，也可以是乏味的。
那些嘗試過輕生的人們，根本不配有生命，他們的生命在一場風波之后就會想到”失去“這個詞。在電視上看到，一位年輕人，在第一次創(chuàng)業(yè)失敗后，就喪失了全部信心，甚至做人的勇氣。他心里突然產(chǎn)生了一個念頭：死，這是他認為唯一能讓自己解脫的辦法。站到一座樓的頂端，俯瞰整個城市，覺得自己是這座城市最渺小的東西。他跳下去了，一個生命就此結(jié)束。
而和那位年輕人完全不同的是那些患了絕癥卻對生活不喪失信心的人。同樣的，他們也是不幸的，也許有的比那位年輕人還慘痛，可他們沒有就這樣結(jié)束生命，而是坦然地面對生命。一位老奶奶，很不幸的患上了癌癥，只不過病情比早起嚴重不了多少。她自己也知道了，可醫(yī)生對他說人要樂觀，配合治療，就有痊愈的可能。于是，他每天臉上笑容不斷，也許是笑容，讓她感覺不了多少痛楚。就這樣治療了連續(xù)幾個月，老奶奶漸漸康復了。
生命，在不同人的眼中是全然不同的。年輕人和老奶奶的生命是有著天大的差別的，年輕人還有那么多的時光，未來大好的前途，他卻放棄了，他的生命是無趣的;而老奶奶年紀已大，還那么熱愛生命，她的生命是絢爛的。
是啊，人們一定要珍惜和愛護自己的生命，讓自己的生命更加絢爛!
活出生命的意義讀書心得篇三
生命是一種珍貴且短暫的禮物，每個人都有責任和機會去發(fā)現(xiàn)并實現(xiàn)生命的意義。生命的意義不僅僅是存在于世上，更是要活得有價值、有意義，要給予自己和他人以正能量和啟迪。通過認真思考與積極實踐，我發(fā)現(xiàn)活出生命的意義，讓自己的人生充滿光彩與意義。
第二段：發(fā)揚人生積極的態(tài)度。
積極的生活態(tài)度是活出生命意義的重要基石。每天醒來，我都告誡自己要積極面對生活中的挑戰(zhàn)與困難，以樂觀的態(tài)度去面對。無論遭遇怎樣的困難，我都相信困難只是暫時的，而過去會變成一種寶貴的經(jīng)驗，讓自己更加堅強和成長。我學會了在困難時尋找解決問題的辦法，而不是一味地苦惱和抱怨。
第三段：熱愛并追求自己的激情。
活出生命的意義還需要我們找到自己的激情，并毫不猶豫地追求它。激情是人生的動力，它源源不斷地激勵我們不斷成長和前行。我認識到，只有熱愛自己所做的事情，才能夠發(fā)揮出自己最大的潛力，將激情融入到生活的方方面面。對于我而言，寫作是我最大的激情所在，每當我沉浸在文字的世界中，我感到自己與生活緊密相連，激情燃燒，讓我感到生命的意義就在于此。
第四段：關(guān)心和幫助他人。
活出生命的意義還需要我們關(guān)心和幫助他人。生命的意義不僅僅是為了自己而活，更是在關(guān)懷他人的過程中帶來滿足和喜悅。我發(fā)現(xiàn)，在關(guān)懷他人的同時，我也得到了更多的快樂和滿足感。尤其是當我?guī)椭切┬枰獛椭娜?，看到他們的笑臉和感激的眼神，我的心里充滿了喜悅和自豪。通過關(guān)心和幫助他人，我懂得了生命的意義就在于給予他人愛和溫暖。
第五段：珍惜當下，感恩生命。
活出生命的意義還需要我們珍惜當下，并感恩生命中的每個瞬間。人生不斷地變化，我們無法預知未來會給我們帶來什么樣的挑戰(zhàn)和改變。因此，我們要學會珍惜現(xiàn)在擁有的一切，從小事開始感恩。我學會了每天都對生活中的美好事物表示感激，無論是一杯熱茶、和家人一起的晚餐，還是朋友之間的一次深談。這樣一來，我變得更加滿足和幸福，活出了生命的真正意義。
總結(jié)：
活出生命的意義，意味著積極面對生活、追求自己的激情、關(guān)心和幫助他人、珍惜當下、感恩生命。當我們將這些融入到日常生活中時，我們的生命變得更加充實、有價值。因此，讓我們每個人都為活出生命的意義而努力，讓我們的人生更加光彩照人。
活出生命的意義讀書心得篇四
作者弗蘭克博士，是一位精神醫(yī)學家。弗蘭克在現(xiàn)代存在分析上創(chuàng)見了“意義治療法”(logotherapy)，是指協(xié)助患者從生活中領(lǐng)悟自己生命的意義，借以改變其人生觀，進而面對現(xiàn)實，積極樂觀的活下去，努力追求生命的意義。他經(jīng)常問遭逢巨痛的病人“你為什么不自殺?”，病人給出的答案為他提供了治療的線索。弗蘭克利用這些纖弱的細絲，為這些生活在絕望中的編織出了意義和責任。
我相信一句話，每個人都是一本書，你想了解那個人，就必須得慢慢地品讀?；蛟S別人能吸引我們，那可能就是他經(jīng)歷的事讓我們震驚，無論是悲傷還是歡喜的。就像弗蘭克一樣，他的經(jīng)歷或許會讓我們肅然起敬。他曾是集中營里的囚犯，漫長的牢獄生涯使得他除了一息尚存之外別無余物。他的雙親、哥哥、妻子不是牢里就是被送入煤氣間。一家人全都死了，僅剩下他和妹妹。像這樣一個失去一切、飽受饑寒凌虐，隨時都有死亡之虞的人，怎么會覺得人生還值得活下去呢?一位曾經(jīng)親身經(jīng)歷過這種慘絕人寰遭遇的精神醫(yī)學家，他的話必然值得我們洗耳恭聽。他這種人，必然能夠以睿智和悲憫的眼光來盱衡人類的處境。
意義治療的理論，其根底是一種生命的哲學，它有三個互相連鎖的根本信念：
意志的自由(thefreedomofwill)，追求意義的意志(hewilltomeaning)，生命的意義(themeaningof)。
生命的意義因人而異，因時而異。最重要的是要明白個人生命在詳細時間的詳細意義。
上述三個根本假設(shè)構(gòu)成了意義治療的理論根底，三者缺一不可。意志的自由是意義的意志的一個心理學的前提，沒有意志的自由，人就不可能對生活進展態(tài)度上的選擇，只能被動的承受需要的支配;而求意義的意志那么是生命意義的`動力，人們對意義的追求和傾向，使人無論在何種生活環(huán)境下都要探究生命的意義。
他對生命意義的看法有四個要點：人性觀、自由、責任、自我超越。
他由人類行為經(jīng)歷的現(xiàn)象分析中指出生命的意義是會改變的，但永遠不失其為意義，并歸納出發(fā)現(xiàn)生命意義的三種途徑。他認為一般人可以藉由實現(xiàn)以下三種價值來獲得生命的意義：創(chuàng)造的價值(creativevalues)、經(jīng)歷的價值(experientialvalues)、態(tài)度的價值(attitudinalvalues)。
在我前面看的弗洛伊德《自我與本我》的那本書中，我也有去了解弗洛伊德，雖然了解到的只是皮毛，但是對于弗洛伊德與弗蘭克博士之間的相似的地方還是讓我很驚訝的。兩位大師最關(guān)切的便是精神官能癥的性質(zhì)及治療。但是出發(fā)點卻不一樣，弗洛伊德是根據(jù)矛盾與潛意識動機的焦慮中找出失調(diào)的癥結(jié)，弗蘭克那么是把精神官能癥區(qū)分為幾類，兩位大師對于現(xiàn)代醫(yī)學界的開展具有不可磨滅的奉獻。
一個題外話，對于兩位大師的經(jīng)歷也有許多的相似的地方。他們都曾經(jīng)遭受納粹的毒害，家人都死于納粹的毒害。對于猶太人，希特勒是極度的鎮(zhèn)壓，相信學過歷史的人都知道他的行為到達哪一種令人發(fā)指的程度。但是我也不得不更加尊敬與佩服兩位大師了，面對如此大的災難與痛苦，依然投身于醫(yī)學的國度，為人類作出了宏大奉獻。
兩位大師在如此宏大的痛苦面前都沒有退縮，他們成為名人不是偶然，生活中也需要這樣有堅強意志的人作為我們的奮斗目標，即便成不了他們那樣偉大的事業(yè)，我們至少應該在平凡的崗位上感受到生命的意義。生命不僅在于事業(yè)，還有家人、朋友，與自然為伴，心便可安靜地思索，我們在忙碌的生活中，不要急著嘆息，活出意義就是最大的成功。
活出生命的意義讀書心得篇五
維克多·弗蘭克爾和他的“意義療法”很少在國內(nèi)的心理治療教科書里出現(xiàn)，也不被收費不菲的心理培訓行業(yè)所親睞?！吧囊饬x是什么?”——這句話更像一個哲學問題而非一種治療方法，而且對大多數(shù)人而言是個頗為頭疼的問題，很難想象當代中國有人愿意為被問到這個問題而付費。
弗蘭克爾也曾向自己的來訪者解釋過“意義療法”。來訪者問：“你能否用一句話告訴我意義療法的含義?至少告訴我心理分析跟意義療法的區(qū)別?”弗蘭克爾說：“好的，但首先你能否用一句話告訴我心理分析的精華是什么?”對方答道：“在心理分析的過程中，患者需要躺在診察臺上，告訴你那些有時難以啟齒的事情?！备ヌm克爾說：“在意義療法中，患者需要筆直地坐著，傾聽那些有時很不中聽的事情?！?BR> 同意義療法一樣，我目前找到的弗蘭克爾唯一的中文譯作——《活出生命的意義》也不是一本讓人愉悅的書。這本小冊子像個精神自傳，一個本來就對意義問題十分感興趣的心理學家，被歷史扔進納粹集中營。他活了下來，傳奇的卻不是他肉體的幸存，而是他對人性“高度”的關(guān)注——比之精神分析對“深度”的關(guān)注。
二十世紀是個充滿著噩夢的世紀，納粹集中營又是其中最可怕的噩夢之一。如果說電影、圖片、歷史資料是讓我們一瞥那個噩夢的殘片，那么弗蘭克爾那么用他的書寫，帶讀者重新經(jīng)歷了一遍那個噩夢。他對眾所周知的集中營慘狀著墨不多，卻把里面各色囚徒——包括他自己——內(nèi)心世界的真相呈現(xiàn)出來。身份、地位、自由、快樂、休息、獨處、尊嚴、親人，乃至最根本的生存物資……在這一切都被剝奪殆盡的環(huán)境中，弗蘭克爾仍試圖找尋生命的意義——也許不是“找尋”，長期饑餓、超負荷工作的他多半沒有力氣在食物和閑暇之外去“找尋”什么，他只是仍然對生命的意義保持敏感，對存在的每個當下保持敏感，從而，在幸運地從噩夢中醒來后，能以一種真實、深切、誠懇的態(tài)度，講述噩夢(作為生命的一局部)對他的意義。
這種意義無法成為一個簡單的答案。某種說不清道不明的東西，克制而有力，溫柔而強烈，出現(xiàn)在他人微薄的善意中，在瞬間所見的.自然美景中，在幾分鐘獨處的閑暇中，在死神一次次的擦肩而過中，在人性被逼到墻角時呈現(xiàn)出的卑瑣或光芒中。它讓痛苦得以被忍受，讓希望得以被維持。
也許是因為這樣的體驗，弗蘭克爾反對把追求幸福作為心理工作的訴求，反對把人性復原成趨利避害的本能。對于一個曾多年衣不蔽體食不果腹還被強制勞動的心理學家而言，維也納會客廳里的柔軟沙發(fā)不能滿足他。也許在他看來，生命的救贖在于它的高度，以及這種高度所能承當?shù)膼酆拓熑巍?BR> 在被送進集中營之前，他曾有時機獲得美國簽證平安離開奧地利。正當他猶豫著是否要拋下父母自求多福時，他注意到家里的一塊大理石。這是父親在被納粹燃燒的維也納最大猶太教會遺址上發(fā)現(xiàn)的，因為上面刻著十誡的局部內(nèi)容，父親把它帶回家中。他問父親是哪一條，父親指著那些希伯來文解釋說：“榮耀你的父母，地上的生命將能得到延續(xù)。”這一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要上的生命將能得到延續(xù)?！边@一瞬間，仿佛得到神啟，弗蘭克爾放棄了美國簽證。
讀到這一節(jié)，想到精英階層紛紛忙著“棄船”的當代中國，不僅掩卷。弗蘭克爾說要在美國西海岸樹一尊“責任女神像”，以平衡東海岸的“我們求自由而不得，又被眾多虛假、粗暴的所謂“責任”綁縛，眼見越來越多的虐待甚至性侵幼童，更不知道這片土地上的生命如何能得到延續(xù)。
新年伊始，自然的節(jié)律從不因歷史走入死角而停下腳步。掰開光禿的樹枝仍能看到孕育的綠芽，這便是希望和愛永恒存在的明證。一個心理工作者的責任，也許就是幫助保全并恢復最根本的人性——自己的，他人的。在此根底上，自由地選擇、并去實踐某種高度——或者深度。
活出生命的意義讀書心得篇六
有人像圣人。人的內(nèi)心里，這種都可能有。
最終表現(xiàn)出那一種，是決定的結(jié)果，而不是環(huán)境的產(chǎn)物。
他從中更是體會到苦難的意義，苦難是讓人的精神升華，苦難是命運的選擇讓你找到生命的意義。
正如陀思妥耶夫斯基所講：“我只害怕一樣，那就是配不上我受過的痛苦”
同時他也批判了現(xiàn)代社會主流價值觀，大家對于幸福的過度追求中，暗含著對不幸的一種蔑視和認為不幸是恥辱。
一個人的不幸從對社會做貢獻的角度來講意味著“沒用”，諸如乞丐，殘疾人等。
我們的社會尊崇成功，尊重對有社會貢獻的人。但經(jīng)常會將“人的有用”和“人的尊嚴”混淆。不是每一個人都對社會有貢獻，但是每一個人都應該有人的尊嚴，有他活著的意義和價值。
而人性是復雜的。
“奧斯維辛集中營的毒氣室時人發(fā)明出來的，
但是，心中默默祈禱著上帝而進入毒氣室的也是人?！?BR> 活出生命的意義讀書心得篇七
生命是一次旅程，每個人都在追尋著屬于自己的生命意義?；畛錾囊饬x不僅僅是為了自己，在這個世界上，我們也需要影響和幫助他人。我曾經(jīng)思考過關(guān)于活出生命的意義的問題，并從自己的經(jīng)歷中得出了一些心得和體會。
首先，為自己找到人生的目標是活出生命的意義的首要步驟。每個人的人生目標千差萬別，有的人追求財富，有的人渴望事業(yè)成功，有的人愿意為他人奉獻。無論怎樣，我們都需要有一個明確的目標來指引我們的努力和行動。只有明確的目標才會讓我們對生活有所期待和動力，才會讓我們的生命有意義。
其次，活出生命的意義需要關(guān)注他人的需要并伸出援助之手。生活中隨處可見需要幫助的人和事，而我們應該主動去關(guān)注并提供幫助。我曾經(jīng)參與過一次志愿者活動，為貧困山區(qū)的孩子們送去溫暖和愛心。通過這次活動，我深刻體會到，只有關(guān)注和幫助他人，我們的生命才能得到更多的滿足和意義。即使只是微小的幫助，對于那些需要幫助的人來說也是重要的。
第三，活出生命的意義也需要我們積極投身于社會公益事業(yè)。社會公益事業(yè)是為了整個社會的利益而努力，同時也是為了使自己的生命更有意義和價值。在我所在的社區(qū)里，每個月都會舉辦一些公益活動，比如義賣、環(huán)境保護等等。我經(jīng)常參與這些活動，不僅是為了為社會做貢獻，也是為了給自己的生命增添新的活力和意義。
第四，活出生命的意義還需要我們與他人建立深層次的關(guān)系。人生不僅僅是為了生存，更是為了與他人建立聯(lián)系和交流。我曾經(jīng)有過一段時間感到孤獨和無助，直到我意識到與他人交流和分享是解決這個問題的關(guān)鍵。通過與家人、朋友和同事的交流，我找到了可以傾聽、理解和支持的人，從而使自己感到更加充實和有意義。
最后，活出生命的意義需要我們積極追求個人成長和提高。人生不斷進步和成長的過程，只有不斷學習和提高自己，才能實現(xiàn)自身的價值和達到更高的境界。我曾經(jīng)參加過一些培訓班和講座，不僅是為了增加自己的知識和技能，更是為了在人生的道路上尋找新的機遇和挑戰(zhàn)。不斷進步和成長，才能更好地活出生命的意義。
總之，活出生命的意義是每個人都會經(jīng)歷和追求的過程。只有為自己找到目標，關(guān)心他人并伸出援助之手，參與社會公益事業(yè)，建立深層次的關(guān)系，并不斷追求個人成長和提高，我們才能活出真正有意義和價值的生命。生命是寶貴的，讓我們活出自己的生命意義，并為這個世界帶來更多的美好吧！
活出生命的意義讀書心得篇八
近日，單位開展了“我喜愛的好書”專題讀書活動，前段時間正好捧讀了弗蘭克爾的著作《活出生命的意義》，心弦為之一顫。作者維克多?埃米爾?弗蘭克爾(1905-1997)是奧地利臨床心理學家，猶太人。書中記述了二戰(zhàn)時作者在恐怖與窒息的集中營中的慘烈經(jīng)歷，在面對頻臨的肉體與精神的毀滅，作者的“意義探索”一次次挽救了他的生命，并且使生命力頑強延伸。他被納粹先后關(guān)押到奧斯維辛等4個集中營，他的父母、哥哥、妻子，都在集中營里不幸死亡，而他自己也遭受了難以想象的身心折磨及垂死掙扎。重獲自由后，他只用了9天時間完成了這本書，更將自己的生命體驗與學術(shù)結(jié)合，開創(chuàng)了意義療法。
在書中，弗蘭克爾首先描述了自己在集中營內(nèi)的可怕非人待遇，在生死的掙扎與極端體驗中，他仍然發(fā)現(xiàn)即便在這種極端扭曲的現(xiàn)實中，在一無所有的狀況下，在集中營集體退化到禽獸一樣的行為時，也依舊有戳破至暗黑夜的一絲亮光，這就是人性的閃耀。比如有人走過一個屋子安慰別人、把自己最后一塊面包給別人，然后凄然赴死。在集中營里，他正是靠著一絲人性的心靈之光，發(fā)掘了痛苦的意義，點燃了他強烈的求生欲望，更期盼有朝一日能夠活著與妻子重逢并完成自己的心理學著作，然后他從這強烈愿望中汲取力量，并奇跡般的活了下來。他領(lǐng)悟到，“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的選擇，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。生命在任何條件下都有意義，即便是在最為惡劣的情形下。如果磨難不可避免，那就把磨難作為自己獨特的任務，充分意識到自己的責任，認識到自己對所愛的人或者未竟事業(yè)的責任，就永遠不會拋棄自己的生命，就會有意想不到的無窮無盡力量，能夠毫不畏懼地經(jīng)受任何艱辛困苦。
我們生命的充實和豐滿，需要我們?yōu)榱艘粋€有意義的目標而努力與奮斗。弗蘭克爾認為，發(fā)現(xiàn)意義的途徑有三條：創(chuàng)造、工作；體驗某個事件和人物來發(fā)現(xiàn)生命的意義；受苦。當痛苦被發(fā)現(xiàn)有意義時，我們便不再逃避痛苦，可以通過認識人生的悲劇性和處理困境，促使自我深思，最終發(fā)現(xiàn)人生的意義，達到自我超越。
作為普通人，不斷地重復平凡，懈怠與挫折感也時而出現(xiàn)。弗蘭克爾啟發(fā)我們：現(xiàn)實可以被分為身體、心理和靈性，而后者可以遠離甚至對抗身體和心理的層面?？朔ぷ魃钪械拇笮±щy，平凡之外的改變與創(chuàng)造，體驗朋友的意義，都會使工作困境與痛苦體驗變淡褪色，我們需要的是發(fā)現(xiàn)自己的靈性。
另外，弗蘭克爾67歲取得了飛行員駕駛執(zhí)照，80歲還攀登了阿爾卑斯山，享年92歲。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
活出生命的意義讀書心得篇九
花了兩天時間讀完了這本書，星期一本來計劃星期二準備星期三將要進行的班級講課，但是星期二早上偶然打開了微信讀書改變了這一切。這是我用最短的時間讀完的一本書。對于很少讀書，拖沓讀書的自己，讀完這本書已經(jīng)是對自己的一種超越。
生命的意義不知道周圍的人是否會思考，我經(jīng)常會想到自己究竟為什么而活，活著到底要追求些什么。記得自己在小學四年級之前，具體記不清了，就有過自殺的想法，曾一度覺得生命并沒有什么意義。第一次明確的覺得生命可愛是在高中喜歡一個女孩子的時候，記得當時就是走在教學樓外邊都覺得柳樹可愛，微風暖暖。后來當然也就逐漸意識到，豐富著生命的意義。
大學以后不像高中那樣規(guī)劃自己的時間。自己大概從初中就有規(guī)劃和給自己制定規(guī)矩的習慣，雖然絕大多數(shù)都形同虛設(shè)，哈哈，但是確實還是有作用的，并且到后來，規(guī)劃也越來越實際，行動率也越來越高了。但是到了大學，除非特殊時期，很少再給自己制定段時間短內(nèi)的規(guī)劃了，這可能也在一定程度上放任了自己，造成了一定程度的虛無狀況。這種情況亟待解決。
活出生命的意義讀書心得篇十
生命是一場旅程，每個人都在為了自己的理想、追求和幸福奮斗著。然而，在這個喧囂的世界里，人們往往被瑣碎的事物和物質(zhì)的誘惑所迷失，忘記了生命的真正意義。活出生命的意義，需要我們思考和體悟，下面我將從確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難等五個方面來談談自己的心得體會。
首先，確定目標與追尋夢想是活出生命意義的基礎(chǔ)。生活中有很多事情需要我們?nèi)プ?，每個人都應該有自己的目標和夢想。目標和夢想是人生的指南針，給了我們前進的動力。在我看來，一個人只有在追求夢想的過程中，才能真正體會到生命的意義所在。無論目標多么艱巨、夢想多么遙遠，只要我們堅持不懈地努力，就一定能夠達到。
其次，珍惜人際關(guān)系是活出生命意義的重要方面。人是社會性動物，離開了他人的陪伴和支持，生命將變得蒼白而無味。我們需要與他人建立良好的人際關(guān)系，尊重他人的存在和個體差異，真誠對待每一個人。與家人、朋友、同事和他人的交往，能夠帶給我們快樂和滿足感，也能幫助我們更好地認識自己。珍惜與他人的合作和友誼，是活出生命意義的基礎(chǔ)。
再次，感恩與寬容是活出生命意義的必備品質(zhì)。感恩是一種對生活態(tài)度的感激之情，它能幫助我們更加珍惜眼前的一切，看到自己身邊的美好。無論是得到的還是失去的，都有其它美好的一面。寬容是一種對他人行為的寬容和諒解，它能讓我們相互包容和接受，減少矛盾和爭端。感恩和寬容不僅讓我們的內(nèi)心充滿愛與喜悅，而且也能夠激發(fā)我們對生命的熱愛和對他人的關(guān)懷。
此外，關(guān)心他人與奉獻是活出生命意義的重要方式。我們不僅要關(guān)心自己的成長與發(fā)展，還要關(guān)心他人的需要與困難。在人與人之間互助與支持的過程中，我們才能感受到生命的真正意義。奉獻是一種無私的付出，它能讓我們體驗到幫助他人的快樂和成就感。不僅要讓自己的生命充實有意義，還要為他人的生命帶來希望和溫暖。
最后，積極面對困難是活出生命意義的關(guān)鍵。人生充滿了各種困難和挫折，但只有積極面對，才能找到解決問題的方法和途徑。困難是人生的磨礪，它讓我們更加堅強和勇敢，也幫助我們成長和進步。在面對困難的過程中，我們要學會保持樂觀的態(tài)度，相信自己的能力和潛力，不斷挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝困難。
綜上所述，活出生命的意義是一個復雜而艱巨的任務。但只要我們能夠確定目標與追尋夢想、珍惜人際關(guān)系、感恩與寬容、關(guān)心他人與奉獻、積極面對困難，就能夠找到生命的真正意義。人生的旅程充滿了不確定性和挑戰(zhàn)，但只有通過不斷的思考和體悟，我們才能活出真正屬于自己的生命意義，創(chuàng)造一個充實、有意義的人生。所以，請讓我們在追求夢想的道路上，充滿信心和勇氣，努力開創(chuàng)出屬于自己的輝煌！
活出生命的意義讀書心得篇十一
生而為樹，無法選擇自己的生存環(huán)境，但可以選擇努力向著陽光;生而為人，無法選擇自己的家世背景，但可以選擇自己的生存態(tài)度。生命的邏輯總是反復地昭示我們：艱難和挫折是對命運和人生最好地錘煉——樹因此而用，人因此而才。
前幾年在外婆家的時候，在外婆家隔壁的院子曾住著一位孤苦伶仃的老奶奶。聽說她26歲時，丈夫外出做生意，卻一去不返。是死在了亂槍之下，還是病死在外地他鄉(xiāng)，都不得而知，當時，她唯一的兒子只有5歲。她一個人艱難的撫養(yǎng)著孩子，孩子逐漸長大了，卻也隨著路過這里的隊伍走了，也許是像他的父親那樣死了，也許是因為別的什么原因，兒子再也沒有回來。有人說她的兒子一定戰(zhàn)死了，但她卻不信，她想，兒子不會死，而是做了軍官了，等打完仗，天下太平了，就會衣錦還鄉(xiāng)。她還想，也許兒子已經(jīng)娶了媳婦，給她生了孫子，回來的時候就是一大家子人了。盡管兒子全無音信，她還是年復一年執(zhí)著的守望著。因為這個美好溫暖想象給了她無窮的希望。多年來，她不斷地積攢財物，她說她要把房子翻蓋了，等兒子回來住。
有一年，她得了一場大病，醫(yī)生已經(jīng)給她判了死刑，所有的人都覺得她不行了，可她竟奇跡般地又活過來了，她說，她不能死，她死了，兒子回來就找不到家了。這位老人活了100多歲，在她活著的歲月里，天天算著，她的兒子生了孫子，她的孫子也該生孩子了。這樣想著的時候，她布滿皺褶的滄桑臉上，即刻會變成繡花線一樣絢爛的花朵。
一個希望，一個信念，一個在世人看來很普通的希望，一直滋養(yǎng)著她的人生，支撐著一個脆弱的生命走過一個又一個春夏秋冬。給生命注滿希望吧，讓美好的希望陪伴我們走過平淡的人生。
活出生命的意義讀書心得篇十二
《活出生命的意義》作者是維克多.弗蘭克爾。他是作家，是心理大師，是醫(yī)學博士。他是20世紀的一個奇跡，二戰(zhàn)期間被關(guān)進死亡率高達99%點多的納粹集中營，他卻幸運地活了下來。正由于他對心理學有濃厚的興趣，文化修養(yǎng)又很高，所以他善于發(fā)現(xiàn)，挖掘，總結(jié)，表達。作者在納粹集中營3年地獄般的經(jīng)歷最后成就了不朽的著作《活出生命的意義》。70多年后的今天，我們在閱讀這本書，相信，700多年后，甚至7000多年后，全世界愛好閱讀的人依然會愛上這本書，因為這本書就像馬克思主義哲學一樣，永遠不會過時。因為這本書的精神價值是永恒的。
本書分為兩個部分：第一部分是自傳部分（在集中營的經(jīng)歷），第二部分是理論部分（意義療法）。既有理論高度，又有實踐操作，這兩部分內(nèi)容加強本書的可信度，成為暢銷書。這也是一本經(jīng)典之作。
01、愛最偉大。
“愛是人類終身追求的最高目標。拯救人類要通過愛與被愛。我知道世界上一無所有的人只要有片刻的時間思念愛人，那么他就可以領(lǐng)悟幸福的真諦。在荒涼的環(huán)境中，人們不能暢所欲言，唯一正確的做法就是忍受痛苦，以一種令人尊敬的方式去忍受，在這種處境中的人們也可以通過回憶愛人的形象獲得滿足。我生平第一次理解這句話：天使存在于無比美麗的永恒思念中”。泰戈爾說：世界上愛最偉大。愛讓處于絕望中的人活在希望之中，找到了活下來的力量。
02、幽默感的自我激勵。
“幽默感比人性中的其他成份更能夠讓人漠視困苦，從任何境遇中超脫出來”。在苦難無處不在的集中營，幽默感呈現(xiàn)的是一種良好的精神狀態(tài)，增強活下來的意志力。正如有人說的：既使生活中有一萬個理由讓自己哭，也要找一個理由讓自己笑。作者建議每天都要保證至少編一個好笑的故事，內(nèi)容是他們釋放以后某天發(fā)生的某件事。編造有關(guān)未來好笑的夢想。
“在奧斯維辛，我給自己定了一條規(guī)矩，事實證明它很管用，后來還被絕大多數(shù)獄友采用。這條規(guī)矩就是要如實回答所有問題，但是對沒有明確問及的一切都保持沉默”。如實，就是真實，實事求是地回答。在集中營如何說話，作者給出了最佳答案：假說不說，真話不全說。老話說“禍從口出”。幾年前開始看《說話的藝術(shù)》，此書對如何說話有系統(tǒng)的全面的生動的表述。
特朗普在自述《永不放棄》中說：“我是一個認真做事的商人，但是我也知道笑聲的寶貴價值。如果你能給共事的人帶去笑聲的話，那么他們會感謝你的。你如果有幽默感的話就能得到回報。最成功的生意就是要能讓你同時收獲歡樂和金錢”
03、讓心作主。
“有一樣東西你是不能從人的手中奪去的，那就是最寶貴的自由，人們一直擁有在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度和行為方式的自由”。犯人最終成為什么樣的人，仍然取決于他們自己內(nèi)心的決定。在人間地獄的集中營，作者為什么能活下來，取決于作者自己內(nèi)心的決定，科學著作的手稿需要出版。
文化大革命時期，同樣地被打倒，受盡凌辱、摧殘，有的選擇了自盡，有的靠意志信念頑強地活了下來。鄧小平同志一生三起三落，三次被打倒，三次頑強地崛起，最終東山再起，成為了我國改革開放的總設(shè)計師。這告訴我們只有接納現(xiàn)狀，才能不怨天尤人。
永不放棄是一種意志力，是一種精神，是一種面對挫折困境磨難的人生態(tài)度。90年代初，特朗普曾負債幾十億美元，他自己做擔保的都有九億多美元，知名報紙及電臺都詳細報道了他的身陷困境的細節(jié)以及隨時有可能發(fā)生的財務危機，別人像躲溫神一樣回避他，在這種困境下，他選擇了絕地反擊，他堅忍不拔，他心中有一種堅定不移的成功信念。他在書中說：“信念有些像智慧，一路走來別人可以教給我們智慧，但最終還是要靠你自己去內(nèi)化。內(nèi)在的信念往往是人們分出伯仲高下的隱性分水嶺?！?BR> 04、知道為什么而活的人，便能生存。
尼采說：“知道為什么而活的人，便能生存”。為什么，關(guān)乎目的或作用或意義，為什么活，每個人的答案不一樣。人們活著是了尋找生命的意義，不是弗洛伊德式的簡單地祈求快樂，也不是阿德勒式的爭權(quán)奪利。在納粹集中營，不是說誰求生的欲望強活下來的可能性就大，“那些知道自己的生命中還有某項使命有待完成的人最有可能活下來”。作者重寫被沒收的待出版的科學著作手稿的渴望有肋于他戰(zhàn)勝集中營嚴酷的處境?！吧囊饬x不是被給予的，而是被提出的?！?BR> “我們可以用三種不同的方式來發(fā)現(xiàn)生命之意義：（1）通過創(chuàng)立某項工作或從事某種事業(yè)；（2）通過體驗某種事情或面對某個人；（3）在忍受不可避免的苦難時采取某種態(tài)度。人在勞動中，在付出中是快樂的，是幸福的。美國成功學大師卡耐基在其作品中提到過一個故事：長年躺在醫(yī)院病床上的老太太，不能起來，不能下床，有一天因接到了任務，要她守著床頭柜上的電話機，專門接聽電話。情況緊急，找不到其他人了。奇跡發(fā)生了，老太太接了電話，一激動還居然能下地走了，就這樣在忙碌地為他人付出的過程中，老太太的病好了。
要走得快，一個人走；要走得遠，一群人走。緣來有愛，團體共修，每月一群書友共讀一本書，線上線下互動，觀點碰撞共鳴，升華思想，開拓視野，遇見更好的自己。
活出生命的意義讀書心得篇十三
當世間的最后一縷陽光消失，小天使的生命也只剩下最后一縷氣息，她依偎在天堂的一棵樹上，這棵樹正是生命之樹，一片樹葉正搖搖欲墜，這正是屬于小天使的生命之葉，小天使突然眼前一亮，過去的種種經(jīng)歷歷歷在目，她還記得她在花園里種的那支玫瑰花，那支玫瑰花，十分美麗耀眼，小天使希望這支玫瑰花成長以后能夠帶給人們美的享受，但是因為她沒有用心澆灌，導致玫瑰花枯萎，從那以后，玫瑰花再也沒有盛開，一朵美麗的鮮花就這么失去了。
小天使又想到自己親眼看過許多人死去，她為每一個死去的人偶放上一朵最美的玫瑰花，讓他們在死的時候能夠得到美，可是小天使萬萬沒有想到，自己也即將要死了，她的生命中收藏了許多的感人故事，在小天使的記憶中最感人的故事是這個。
在人間，有這么一對相愛的夫妻，他們每天在家中都喜歡用手機發(fā)短信來互相聊天，有一次，丈夫和同事出去打牌，不巧，那天正好下雨了，妻子看時間那么晚了，丈夫還沒有回來，很擔心，便不停地打電話給丈夫，同事們都取笑丈夫妻管嚴，丈夫干脆把手機關(guān)了，凌晨，丈夫打開手機，接到了岳母的電話，電話中傳來噩耗，妻子出車禍了，當丈夫趕到醫(yī)院的時候，妻子已經(jīng)死了，岳母對他說：“孩子因為不放心你，下雨天打著雨傘，騎著電瓶車，不停給你打電話，結(jié)果一不留神，就出車禍了?！闭煞蛉f萬沒有想到，妻子的最后一個電話，竟成了他們之間的永別，丈夫去看手機，發(fā)現(xiàn)有一條妻子發(fā)給他的短信，短信內(nèi)容是：老公，等我，我來找你了，乖乖呆著啊。”
活出生命的意義讀書心得篇十四
一聽見跳水，大家可能會不由自主地想起奧運會中的跳水，可是，我的這次跳水經(jīng)歷可不比他們，我是跳水“自殺”。
那時在一次暑假中，我寫完作業(yè)在家打電腦，可是剛玩不久，哥哥的同學來了，和我哥閑聊了幾句，我在談話中隱約聽見了他們要去游泳，我便一下來了興致，放下“活”爭著要和他們?nèi)?，他們無奈，只好讓我跟著去了。一路上想起這個就十分興奮，要說我，可是地道的“旱鴨子”，出生在南方，可偏偏不會游泳，無奈啊。接著，我們到了游泳池入口，不管三七二十一，掏了錢就往里沖。脫下衣，淋完浴，我第一個往前沖，離池沿還有一步之遙時，糊里糊涂的看到了一個“深”字，便下去了。在我頭還在往下浸時，我腦子凈想著快碰底，最終，事與愿違，我還在往下落。那種感覺，那種情景，我至今還記得。我眼睜著，望著上面蔚藍的池水，腦子一片空白，什么都沒想，也沒感覺痛苦，只感覺前所未有的脫俗，不用呼吸，只在憑著本能想學運動員那樣的姿勢，往上游。當然，我得救了。正在那時，一雙有力的手抓住了我，把我抱住，將我送上了岸。只記得那是個不認識且十分陌生的大哥哥，還記得他當時還笑著問了我一句話：你會游泳嗎?我當然也著實的回答了。說了聲謝謝，我便走了，也不想辯解我為什么會跳下去，當時是覺得很丟人，便坐在岸上，看別人在池子里像魚一樣自由地游來游去。不經(jīng)意間，我回頭瞥了一下那個牌子——“深水區(qū)”，心里想著：無奈啊!
現(xiàn)在，請大家相信，落水的人在水中的姿態(tài)，不是掙扎，而是生命的真正姿態(tài)。而我，十分幸運，能夠告訴大家這個事實。
活出生命的意義讀書心得篇十五
花謝了，有再開的時候；樹凋了，有再青的時候；鳥飛了，有再來的時候；錢沒了，有再賺的時候，而人死了，有再活的時候嗎？或許有，是下輩子，可是，神秘的科學告訴我們，并沒有“下輩子”這個代名詞，生命僅僅只有那么一次。
寶貴的生命來之不易，它并不可以讓人招之即來，揮之即去，只要你一不留意，失去了它，那么，你就注定要永遠失去它。它不會憐憫你，重生一次，讓你有機會干出一番轟轟烈烈的大事業(yè)來。
擁有生命，就意味著什么？就意味著你有機會開創(chuàng)美好的明天；就意味著你能享受親情的溫暖，花兒的芬芳，陽光的沐浴；就意味著你能親身體驗每件事，旅游每個地方……擁有生命是一件多么美好、多么幸福的事啊！生命是多么可貴的無價之寶啊！
生命是多么美好的，但同時又是短暫的。我們必須在有限的生命里描繪一幅五彩的人生畫；譜成一首美妙的人生曲；留下一個有價值的人生腳印。既然生命如此短暫，那么，我們就必須愛護它，注意自身的安全，千萬不要讓生命這尊完美的雕像有任何受損。生命是有價值的，我們不能視它為爛泥，為細沙。我們要維護它的安全，不要辜負孕育我們的母親的用心良苦。
在有限的生命里，處于十五歲的花季的少男少女們，別忘記，你們是八、九點鐘的太陽，是祖國人民的希望。別忙著為你們的外貌而困擾，趕忙充實自己，珍惜生命，為自己美好的明天打下堅實的基礎(chǔ)。
愿生命永在人間，愿人們熱愛生命。
活出生命的意義讀書心得篇十六
我們啼哭著來到這個世界，又在別人的淚水中安靜離去，這中間的過程叫生活，是幸福。生活的大路是平平坦坦的嗎?生活的航線是一帆風順的嗎?不是的。生活的歷程就像在走一座巨大的迷宮——你永遠不知道下一個轉(zhuǎn)彎處等待你的是什么：是上帝的禮物?還是魔鬼的玩笑?不過，一個故事倘若知道了結(jié)局，還會有興趣看下去嗎?于是，生活中的我們在無數(shù)個未知中，經(jīng)歷著一個又一個大大小小的波折。
活出生命的意義讀書心得篇十七
快樂是（而且一直是）一種附加品，如果這種附加品本身成了目的，反而會受到減損。
自由只是故事的一半，真理的一面。自由是人的生命消極的一面，而其積極的一面就是責任。實際上，如果人不能負責任地生活，那自由會墮落為放任。
人不是眾多事物中的一種。事物相互決定對方，但人最終是自我決定的。他成為什么——在天賦與環(huán)境的限度內(nèi)——是他自己決定的結(jié)果。
“面對生活中的一切，仍然對生活說‘是’”
人類總是有能力（1）將人生的苦難轉(zhuǎn)化為成就；（2）從罪過中提煉改過自新的機會；（3）從短暫的生命中獲取負責任的行動的動力。
幸福也不是能夠強求的，它只能是結(jié)果。人們一定要有理由才能幸福起來。一旦找到了那個理由，他自然而然會感到幸福。人類不是在追求幸福，而是通過實現(xiàn)內(nèi)在潛藏于某種特定情況下的意義來追尋幸福的理由。
在過去，沒有任何事情是不可逆轉(zhuǎn)地失去了的，恰恰相反，每樣事情都被珍藏得很好。當然，人們一般只看到生命的短暫，而忽視和忘記了過去的輝煌，在那里他們收獲過自己的生命：信守的諾言、付出的愛及勇敢而有尊嚴地忍受過的磨難。
弗蘭克爾所說，“人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由，——也就是在任何境遇中選擇一己態(tài)度和生活方式的自由——不能被剝奪”。
活出生命的意義讀書心得篇十八
親愛的老師們，親愛的學生們：
生命為什么會誕生？人生的意義是什么？
有一次，我抓了很多小魚小蝦。第二天，我發(fā)現(xiàn)除了一只蝦，所有的小魚都死了。第四天，蝦快死了，只能浮在水面上，隨著水流上下波動。但每次快要沉下去的時候，它就使勁扭動，讓自己浮上來一會兒。我不忍看蝦掙扎，就用手摸了摸盆壁，濺起一片水花。它太高興了，以至于更用力地扭動身體來阻止水流停止。
到了晚上，又沉到底了。慢慢地，它又用盡力氣跳了起來。它似乎嘆了口氣，最后沉入水底，再也沒有動過。這時候我才發(fā)現(xiàn)它肚子里全是還沒孵出來的蛋。我的心情不自禁地迸發(fā)出一抹感動。生命如此脆弱，這只雌蝦如此珍惜生命，以至于即使在生命的最后，她也不得不努力工作。更讓我吃驚的。是，這只雌蝦試圖用自己的生命來換取小蝦卵的生命。她使勁一跳，把所有的力氣都傾注進去，只為了給小蝦卵一個呼吸的機會。
一只蝦如此珍惜生命，更何況我們?nèi)祟悺Ｎ覀円蜻@只蝦學習，珍惜生命，珍惜每一天！
活出生命的意義讀書心得篇十九
親愛的老師們，親愛的學生們：
我需要努力學習，我的父母需要努力工作。那么，人生有什么意義呢？
人生的意義不在于你變白的時候還在后悔自己被平庸無產(chǎn)的歲月浪費了，也不在于你因為人生賺了多少錢而驕傲自大。但是當你從生命的長河中聽到生命的真諦時，你會感到自豪。時光飛逝，但十幾年過去了；歲月如詩，寫下壯麗的篇章。所謂人生的意義，就是把兩個酒杯，一盤花生米，一壺濁酒放在石桌上，悠閑自在地和朋友交流人生的看法。
生活中不可缺少的就是理解。了解情況，解決骨髓。從一句話中明白道理，得到其精髓，并以此為人生座右銘。不求富貴，但求溫飽。這是對人生的偉大詮釋。
有些人為了名利什么都可以做，卻不知道自己已經(jīng)失去了羞恥感。這種生活不是我們一直在等待的生活。有些人用一生來詮釋對未來的向往，一粒種子改變了世界的面貌，這才是真正有意義的人生。
人活在世上，不是因為你有多少，而是你是否愿意付出自己。就像落紅不是無情之物，化為春泥，護花是追求。