總結(jié)不僅可以提高我們的工作效率，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新意識。參考相關(guān)范文可以幫助我們更好地理解總結(jié)的結(jié)構(gòu)和寫作風(fēng)格。這是一些關(guān)于總結(jié)寫作的范文，展示了不同人的總結(jié)方式和風(fēng)格。
創(chuàng)意舞蹈心得篇一
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí)，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運(yùn)動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏強(qiáng)烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動作剛?cè)嵯酀?jì)，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學(xué)習(xí)，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。特別是整個人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，以利于增強(qiáng)身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí)，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會更加積極地面對生活。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二
創(chuàng)意舞蹈是一種深受年輕人喜愛的一門藝術(shù)形式，它不僅融合了各種舞蹈風(fēng)格和音樂元素，更是一個創(chuàng)作的平臺，讓我們可以在舞蹈中展現(xiàn)自己的想法和特色。在我參加創(chuàng)意舞蹈課程后，我有了很多體會和收獲。在這篇文章中，我將會分享我關(guān)于創(chuàng)意舞蹈的心得和體會。
第一段：創(chuàng)意舞蹈的定義和重要性。
創(chuàng)意舞蹈是指在舞蹈中自由地創(chuàng)造，追求自由的舞蹈形式。與傳統(tǒng)的舞蹈相比，它更加靈活自由、形式多樣，更能夠滿足舞者的個性需求。在現(xiàn)代舞蹈發(fā)展的背景下，創(chuàng)意舞蹈已經(jīng)成為一種新時代舞蹈藝術(shù)形式，得到了更多人的認(rèn)可和喜愛。它不僅能夠展現(xiàn)舞者的個性和風(fēng)格，而且也可以通過舞蹈的形式來傳達(dá)舞者的思想、情感和理念。因此，創(chuàng)意舞蹈在今天的舞蹈藝術(shù)中已經(jīng)具有了重要的地位。
盡管在創(chuàng)意舞蹈中，自己的想法和個人特色很重要，但是在創(chuàng)作舞蹈前需要有一系列基礎(chǔ)的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練包括肢體和身體的舞蹈技巧、樂感和節(jié)奏感的訓(xùn)練等。通過這些訓(xùn)練，舞者可以更好地掌握自己的身體，更好地表達(dá)自己的思想和表現(xiàn)力。同時，創(chuàng)意舞蹈也需要舞者具備基本的舞蹈素養(yǎng)，包括對舞蹈歷史和形式的了解和熟悉，這樣才能更好地創(chuàng)作出自己獨(dú)特的舞蹈作品。
第三段：在創(chuàng)作過程中需要注意的事項。
創(chuàng)作一支創(chuàng)意舞蹈作品并不是一件輕松的事情。在創(chuàng)作過程中需要注意很多的事項，包括舞蹈形式、舞蹈核心概念和創(chuàng)意的表達(dá)等。在這個過程中，需要不斷嘗試和實(shí)踐，不斷調(diào)整和改進(jìn)，直到找到合適的表達(dá)方式和形式。此外，舞者需要相信和堅持自己的想法和風(fēng)格，同時也應(yīng)該注意接受來自導(dǎo)師和同伴們的建議和意見。
參加創(chuàng)意舞蹈課程，不僅讓我學(xué)習(xí)到了舞蹈表演的技巧和基礎(chǔ)知識，更重要的是讓我知道了創(chuàng)意是多么重要。在我自己的創(chuàng)作中，我發(fā)現(xiàn)我的想法和表達(dá)能力變得更加自由和多樣。在舞蹈中，我可以通過舞蹈表現(xiàn)出自己的情感和理念，這使我成為了一個更自信和有表現(xiàn)力的人。這樣的啟發(fā)和影響可以在我今后的生活中給我?guī)砀嗟膬?yōu)勢和價值。
第五段：結(jié)論。
創(chuàng)意舞蹈是一門兼具創(chuàng)造力、表現(xiàn)力、審美和掌握能力的藝術(shù)形式。學(xué)習(xí)創(chuàng)意舞蹈需要一定的耐心、想象力和勇氣。只有通過不斷實(shí)踐和創(chuàng)作，才能更好地掌握這門藝術(shù)。創(chuàng)意舞蹈不僅可以提高我們的身體素質(zhì)和精神素質(zhì)，更能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一種兼具實(shí)際價值和富有藝術(shù)感染力的藝術(shù)形式。
創(chuàng)意舞蹈心得篇三
作為一名舞蹈愛好者，我在多年的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，深深地體悟到了創(chuàng)意舞蹈這門藝術(shù)的獨(dú)特魅力和不可替代的價值，并在實(shí)踐中不斷摸索出了自己的心得體會。本文將結(jié)合我的實(shí)際經(jīng)驗，從舞者自身角度出發(fā)，探討創(chuàng)意舞蹈的幾個關(guān)鍵點(diǎn)。
一、審美意識的培養(yǎng)。
要想創(chuàng)意舞蹈做得好，首先要具備一定的審美素養(yǎng)。這不僅需要我們具備對音樂、身體、空間等藝術(shù)元素的深刻理解和感受，同時也需要通過不斷觀摩、學(xué)習(xí)、模仿他人作品的方式來提高自己的審美能力。通過審美意識的積累和提高，我們可以更好地理解創(chuàng)意舞蹈的本質(zhì)，更好地表現(xiàn)出自己的獨(dú)特想法。
二、跨越性的探索。
創(chuàng)意舞蹈要求我們具備跨越性的思維和觀察能力，即在日常生活中積累的經(jīng)驗和感受能夠轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意的萌芽。這需要我們時刻保持警覺，注意觀察生活中的點(diǎn)滴之處，不斷挖掘、發(fā)現(xiàn)新的靈感和素材。只有通過多角度、多層次地對生活進(jìn)行探索，我們才能做出更具有創(chuàng)造性的作品。
三、情感的表達(dá)。
創(chuàng)意舞蹈不僅要求身體的舞技和技巧，更要求表達(dá)者在情感上能夠深入到位。我們需要具備情感敏銳的感受力，能夠在舞蹈中真實(shí)地傳達(dá)出自己的情感，將自己對生活、對世界的熱愛和思考表現(xiàn)出來。只有讓觀眾感受到思想和感情的共鳴，才能使作品更加生動、有感染力。
四、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
創(chuàng)新思維是創(chuàng)意舞蹈的核心要素之一。面對已有的規(guī)則和模式，創(chuàng)新思維要求我們超越常規(guī)思維，拓展我們的視野和思考的廣度和深度。在不斷地實(shí)踐中，我們需要勇于嘗試新的方法、技術(shù)和手段，充分利用自己的創(chuàng)造力和想象力，打破現(xiàn)有的束縛，形成自己的風(fēng)格和特色。
五、不斷磨煉的精神品質(zhì)。
作為舞者，我們需要具備堅韌不拔、持之以恒、精益求精的精神品質(zhì)。創(chuàng)意舞蹈的道路并不是一帆風(fēng)順的，既有榮耀的勝利和成功的喜悅，也有挫敗和困境的失敗和煎熬。只有擁有堅韌的毅力和強(qiáng)大的意志力，不斷地調(diào)節(jié)和調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能在創(chuàng)意舞蹈的領(lǐng)域中開創(chuàng)自己的天空。
總之，創(chuàng)意舞蹈是一門同時兼顧技巧和思維的高難度藝術(shù)。在實(shí)踐中，我們不斷修煉自己的審美、情感、思維和品質(zhì)，不斷欣賞、借鑒、突破和創(chuàng)新，才能使自己的創(chuàng)意舞蹈走得更遠(yuǎn)、更高、更精彩。
創(chuàng)意舞蹈心得篇四
看完舞蹈心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的看完舞蹈心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【看完舞蹈心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時間安排的非常緊，學(xué)完一個組合晚自習(xí)時就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會的動作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。
更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅定的目標(biāo)，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。相信學(xué)習(xí)舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
創(chuàng)意舞蹈心得篇五
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，與音樂、繪畫等藝術(shù)一樣，注重創(chuàng)意的施展。舞蹈立創(chuàng)意，即是指舞蹈創(chuàng)作時要借助獨(dú)特的創(chuàng)意來表達(dá)思想、情感和意境。舞蹈立創(chuàng)意的重要性不言而喻，它能夠為舞蹈藝術(shù)注入新鮮的血液，讓觀眾流連忘返。
舞蹈立創(chuàng)意的過程需要創(chuàng)作者付出艱辛的努力和持之以恒的汗水。首先，創(chuàng)作者需要深入思考，明確舞蹈的主題、表達(dá)的情感和力求呈現(xiàn)的意境。然后，創(chuàng)作者需要進(jìn)行大量的查閱資料和觀摩他人的作品，以獲取靈感，拓寬思維的廣度。接著，創(chuàng)作者需要進(jìn)行實(shí)踐，通過不斷的嘗試和改進(jìn)，激發(fā)出最好的效果。最后，創(chuàng)作者還要不斷地溝通與反思，與舞蹈團(tuán)隊成員、觀眾進(jìn)行交流，以求得更好的效果。
為了成功地舞蹈立創(chuàng)意，創(chuàng)作者需要掌握一些技巧與方法。首先，在創(chuàng)作之初，創(chuàng)作者可以借助各種形式的藝術(shù)刺激，如音樂、繪畫、詩歌等，啟發(fā)自己的靈感。其次，創(chuàng)作者可以在創(chuàng)作時運(yùn)用各種舞蹈的技巧，如跳躍、扭動、蛇行等，來表達(dá)自己的意圖。此外，創(chuàng)作者需要注重細(xì)節(jié)，通過精妙的身體動作和區(qū)別于傳統(tǒng)的編排方式，給觀眾留下深刻的印象。最重要的是，創(chuàng)作者需要勇于冒險，不斷嘗試新的表達(dá)方式和挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以達(dá)到真正的創(chuàng)意。
在世界舞蹈史上，有許多成功的舞蹈立創(chuàng)意案例。例如，美國現(xiàn)代舞先驅(qū)瑪莎·格雷厄姆的作品《凡爾賽的禱告》以其獨(dú)特的動作語言和舞臺布置，成功地表達(dá)了藝術(shù)家對人類存在的無助感。再例如，中國著名編導(dǎo)山水舞集團(tuán)創(chuàng)作的《山水情》，通過創(chuàng)新的舞蹈技巧和臺詞的泛用，將中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活相結(jié)合，展現(xiàn)了中國的獨(dú)特魅力。這些成功的案例都體現(xiàn)了創(chuàng)作者對于舞蹈立創(chuàng)意的獨(dú)特見解和追求。
舞蹈立創(chuàng)意的意義不僅僅在于給觀眾帶來藝術(shù)的享受，更在于承載了創(chuàng)作者的思想和情感。舞蹈能夠通過獨(dú)特的舞臺語言和動作表達(dá)出無法言語的情感，引發(fā)觀眾共鳴。同時，舞蹈立創(chuàng)意的過程也是一個尋找自我、表達(dá)個性的過程，在這個過程中，創(chuàng)作者不僅僅是在創(chuàng)作舞蹈，更是在創(chuàng)作自己的藝術(shù)之路。因此，舞蹈立創(chuàng)意不僅是對觀眾的一次藝術(shù)盛宴，更是對創(chuàng)作者的一次內(nèi)心洗禮。
創(chuàng)意舞蹈心得篇六
1、中國羅蘭鋼管舞拉丁舞培訓(xùn)班是亞洲第一家鋼管舞培訓(xùn)中心?！傲_蘭鋼管舞”最專業(yè)。
2、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。
3、藝典影視傳媒藝考培訓(xùn)的領(lǐng)跑者。
4、舞衫回袖春風(fēng)，歌扇當(dāng)窗似秋月。
5、舞蹈音樂和愛情之子。
6、舞蹈系開始招生名師授課安置就業(yè)。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
8、舞蹈是一門綜合性的表演藝術(shù)，它與音樂、詩歌、美術(shù)結(jié)合在一起。
9、舞蹈是腳步的詩歌。
10、通過專業(yè)與系統(tǒng)的培訓(xùn)，可使現(xiàn)代女性達(dá)到塑造優(yōu)美形體、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)上日益增強(qiáng)的效果，同時培養(yǎng)學(xué)員高貴的氣質(zhì)，擁有更美麗的姿態(tài)！
11、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
12、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
13、好的編舞融合了人類的視覺，聽覺和思想。
14、觀其舞，知其德（禮記）(.)。
15、當(dāng)你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
16、編舞者讓靈感同身體交流，再看著它由無形轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，這就是靈感流動的速度。
17、xx舞蹈培訓(xùn)班，致力于為廣大舞蹈愛好者提供大量舞蹈培訓(xùn)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇七
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的.培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
經(jīng)過一個學(xué)期的舞蹈鑒賞課程學(xué)習(xí)，它讓我從一個對舞蹈一無所知的人變成一個學(xué)會欣賞舞蹈，體會舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學(xué)舞蹈動作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當(dāng)我看到那些舞者在舞臺上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時候，我能深深體會到舞蹈藝術(shù)的偉大!特別是看到我國各民族特色鮮明的舞蹈的時候，我能深深體會到中華民族五千年文化的底蘊(yùn)。
在欣賞舞蹈之前，習(xí)珍英老師給我們講了舞蹈的導(dǎo)論和舞蹈的原理，我們也初略的意會了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現(xiàn)代舞和芭蕾，這個主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學(xué)習(xí)。對我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習(xí)老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們?nèi)湉]園看藝術(shù)學(xué)院10級音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它集人體動作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動作來塑造藝術(shù)形象，表達(dá)思想感情。舞蹈與其他綜合藝術(shù)有許多共同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺表演藝術(shù)中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術(shù)中，語言卻很少參與。當(dāng)我看了百年經(jīng)典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因為它是幾百年的傳世經(jīng)典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國藝術(shù)家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時，那個翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動作而已，演員是沒有表情的，可是當(dāng)鏡頭靠近，我才發(fā)現(xiàn)，白天鵝臉上對王子的期盼，那深情的眼神觸動了我。這時我才明白，真正的舞者不是現(xiàn)實(shí)中的某某人，她已經(jīng)完全融入了故事中，用自己的真情實(shí)感經(jīng)歷者這樣感傷的故事。正是因為這樣的真實(shí)感動了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉(zhuǎn)就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認(rèn)的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個舞劇。著實(shí)讓我們經(jīng)受了一次高雅的藝術(shù)熏陶。
舞蹈不但是藝術(shù)形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產(chǎn)生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風(fēng)俗習(xí)慣，生產(chǎn)勞動，宗教信仰的緊密結(jié)合的產(chǎn)物。我國自古就是一個多民族的國家，每個民族都有自己獨(dú)特的生產(chǎn)，生活方式，從而也就形成了各自獨(dú)特的舞蹈藝術(shù)。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對于我們大學(xué)生而言，非舞蹈專業(yè)的學(xué)生，一般說學(xué)跳舞都是指街舞或是拉丁等現(xiàn)代流行舞蹈，一方面把跳舞當(dāng)成一種興趣，每周去上兩個小時的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質(zhì)，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進(jìn)的。有別于民族舞蹈，現(xiàn)代舞它們很貼近我們的生活和個性，代表一種時尚和青春，年輕和活力，所以才會在青年少女中流行起來。我個人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學(xué)過，但是我對拉丁舞動感的節(jié)奏和獨(dú)特的動作特別喜愛。每當(dāng)我看電視上有人表演拉丁舞的時候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個東西太神奇!
經(jīng)過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，才知道之前對舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對舞蹈的欣賞只停留在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞，經(jīng)過這十幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，漸漸能欣賞到一個舞蹈所要表現(xiàn)的故事情節(jié)，一個群舞所展示的隊形變換，一個個舞者要傳遞的情感和整個舞蹈要表現(xiàn)的意境。就如同一個孩子在他不認(rèn)識文字之時，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當(dāng)他認(rèn)識字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當(dāng)你問我，經(jīng)過一學(xué)期的舞蹈鑒賞課你學(xué)到了什么，我想說，現(xiàn)在再去欣賞一部舞蹈作品的時候，開始對它所表現(xiàn)的內(nèi)容以及感情做更多的思考。
創(chuàng)意舞蹈心得篇八
舞蹈是一種充滿創(chuàng)意和表達(dá)的藝術(shù)形式，舞者們通過舞蹈來展現(xiàn)自己的想法和感受。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐舞蹈過程中，我深有體會地意識到，舞蹈立創(chuàng)意是至關(guān)重要的。下面就我個人的經(jīng)驗和體會，談一談關(guān)于舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。
第一段：開頭引入。
在舞蹈領(lǐng)域，創(chuàng)造力是不可或缺的能力。它是指舞者在編創(chuàng)舞蹈作品時，能夠表達(dá)獨(dú)特而個性化的創(chuàng)意和想法。舞蹈的立意創(chuàng)造了作品的獨(dú)特性和表現(xiàn)力。對于舞者來說，舞蹈立創(chuàng)意與技巧同樣重要，這使得他們能夠自由地表達(dá)自己的思想和情感。
第二段：摒棄局限思維。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們需要摒棄局限思維，超越常規(guī)的舞蹈動作和表現(xiàn)形式。創(chuàng)意來源于我們的想象力和審美觀念，因此我們需要不斷去開拓視野，接觸更多的舞蹈作品和藝術(shù)形式。這不僅可以幫助我們拓寬思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在舞蹈排練中，我常常注重觀察身邊的事物，將它們?nèi)谌氲轿璧竸幼骱颓楦斜磉_(dá)中，使作品更富有個性和創(chuàng)意。
第三段：舞者個人魅力的展現(xiàn)。
在舞蹈立創(chuàng)意的過程中，我們可以通過展現(xiàn)個人魅力來表達(dá)獨(dú)特的創(chuàng)造力。舞者們有各自的風(fēng)格和特點(diǎn)，他們個人的魅力與舞蹈動作相融合，使得作品更加獨(dú)特和鮮活。因此，培養(yǎng)自己的獨(dú)特風(fēng)格和個人魅力是非常重要的。我常常通過觀摩其他舞者的表演和實(shí)踐不同的舞蹈形式，提升自己的技巧和演出能力。這種個人魅力的展現(xiàn)不僅可以讓我在舞臺上更加出彩，也能夠在創(chuàng)作中注入更多的創(chuàng)意和想法。
第四段：關(guān)注觀眾的反饋。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們不能忽視觀眾對作品的反饋。觀眾是我們創(chuàng)作的終極目標(biāo)和判斷標(biāo)準(zhǔn)，他們的反應(yīng)和感受是我們創(chuàng)意是否成功的重要依據(jù)。因此，我們需要善于傾聽他們的意見和建議，不斷改進(jìn)和完善自己的作品。在舞蹈排練中，我常常與其他舞者交流，向他們請教觀眾的反饋和意見。這些反饋幫助我不斷調(diào)整和改進(jìn)，讓我的作品更具創(chuàng)意和感染力。
第五段：總結(jié)和展望。
舞蹈立創(chuàng)意是舞者實(shí)現(xiàn)自我表達(dá)的重要途徑。通過摒棄局限思維、展現(xiàn)個人魅力和關(guān)注觀眾反饋，我們可以不斷提升自己的創(chuàng)意能力和舞蹈水平。未來，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷探索舞蹈創(chuàng)作的邊界，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意、有個性的舞蹈作品。
以上是我對舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸意識到舞蹈立創(chuàng)意的重要性，也深刻體會到它對于舞蹈作品的獨(dú)特性和表現(xiàn)力的影響。對于任何一個舞者來說，培養(yǎng)創(chuàng)造力和鼓勵創(chuàng)新是至關(guān)重要的，這將使我們的舞蹈作品更加豐富多彩，更能引發(fā)觀眾的共鳴和情感共鳴。
創(chuàng)意舞蹈心得篇九
舞蹈是一門獨(dú)特的藝術(shù)形式，它通過身體的動作和音樂的結(jié)合，表達(dá)出舞者內(nèi)心深處的情感和思想。對于舞者來說，在表演中創(chuàng)意的運(yùn)用至關(guān)重要。曾經(jīng)有一次，我參與了一場舞蹈立創(chuàng)意的比賽，這給我留下了深刻的印象。在參賽過程中，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，而且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，我明白了創(chuàng)意是舞蹈的靈魂。在比賽中，每個團(tuán)隊都要創(chuàng)作一支原創(chuàng)的舞蹈作品，這要求我們在舞蹈動作、編排和音樂選擇等方面都要有獨(dú)到的見解和創(chuàng)意。在開始創(chuàng)作之前，我研究了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，并借鑒了一些音樂和編舞的技巧。這些靈感和創(chuàng)意都是我整個作品的基石，讓我們的舞蹈與眾不同，給觀眾帶來了新鮮感和震撼力。
其次，創(chuàng)意的表達(dá)需要舞者全身心的投入。在排練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有將自己完全融入到作品中，才能真正地表達(dá)出創(chuàng)意。舞蹈是通過肢體語言來傳遞情感和信息的，而且舞者的情感狀態(tài)和內(nèi)心感受都會直接影響到觀眾的感受。因此，我要時刻保持專注和投入，把自己的情感和能量注入到舞蹈中，讓觀眾能夠真切地感受到我的表演。
此外，創(chuàng)意還需要團(tuán)隊合作來實(shí)現(xiàn)。在舞蹈比賽中，我扮演的是一個小組的一員，我們需要密切合作才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。團(tuán)隊中的每個人都有自己的職責(zé)和特長，我們要相互支持和協(xié)作，共同發(fā)揮自己的創(chuàng)意和才華。有時候，我們會遇到一些問題和困難，但正是通過相互交流和討論，我們才能夠找到最好的解決方案，并且一起進(jìn)步和成長。
最后，通過參與舞蹈立創(chuàng)意的比賽，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到創(chuàng)意不是一蹴而就的，而是需要不斷的思考和實(shí)踐。我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷改進(jìn)自己的作品。其次，我明白了舞蹈立創(chuàng)意需要持續(xù)的努力和付出。只有平時堅持練習(xí)和思考，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。最重要的是，我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，不氣餒并且不斷進(jìn)步。比賽并不是全部，關(guān)鍵是能夠從中學(xué)到東西，并且把這些經(jīng)驗應(yīng)用到以后的表演中。
總而言之，舞蹈立創(chuàng)意是一項艱巨而令人振奮的任務(wù)。通過參與舞蹈比賽，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，并且得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)努力創(chuàng)作出更多獨(dú)特和有創(chuàng)意的作品，為觀眾帶來更多的驚喜和感動。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十
1、白蘭清姿秀，霓裳舞魁首。
2、多彩白蘭朵，氣韻撩芳華。
3、我用絢爛的舞藝，綻放你青春的活力！
4、起舞致青春，愛“上”白蘭朵。
5、要想靈魂“嫁”得好，白蘭朵舞校棄不了！
6、舞動悠香，還蘭靜雅。
7、一生好舞藝，緣起白蘭朵。
8、威武威武，有我白蘭朵。
9、精彩舞蹈路，起步白蘭朵。
10、你的人生從白蘭朵開始，你的夢想從白蘭朵開始，你的'舞臺也在這里開始！
11、白蘭足蹈聚藝，朵朵足以率舞！
12、舞隨白蘭朵律動，心與全世界共融。
13、共舞青春，愛在白蘭朵。
14、花開白蘭朵，舞動中國夢。
15、舞藝澆開白蘭朵，激情成就青春夢！
16、時光點(diǎn)燃我，曼舞白蘭朵。
17、十年逐夢，曼舞白蘭。
18、舞蹈是腳步的詩歌，走進(jìn)白蘭朵，啟蒙舞蹈夢！
19、這里不缺白蘭一樣的優(yōu)雅芬芳、暗香舞動，只缺無可替代的你。
20、星耀大舞臺，藝綻白蘭朵！
21、舞在白蘭朵，秀出東方神韻。
22、舞出生命的留白，如蘭，朵朵沁人心脾。
23、白蘭舞動朵朵開，翩翩起舞似白蘭！
24、白蘭朵——舞蹈家的搖籃！
25、白蘭花瓣皆雪瑩，朵朵依風(fēng)娑起舞。
26、人品真善美，舞品白蘭朵！
27、藝術(shù)綻放白蘭朵，青春舞出我人生！
28、舞媚蘭朵，韻動自我。
29、白云朵朵起舞，禾苗天天成長。
30、舞動新生活，愛上白蘭朵。
31、白蘭朵朵靜香遠(yuǎn)溢，扶手細(xì)植花若輕舞。
32、白蘭朵——舞蹈家從這里騰飛！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十一
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅是身體的表現(xiàn)，更是靈魂的釋放。而創(chuàng)意舞蹈，則提出了更高的要求，不僅要求舞者要有舞蹈基本功的掌握，還需要他們有創(chuàng)意的頭腦，能夠從自己的生活中汲取靈感，創(chuàng)造出令人眼前一亮的舞蹈作品。在參與創(chuàng)意舞蹈的過程中，可以不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，獲取更多的收獲。在我個人的創(chuàng)意舞蹈實(shí)踐中，也獲得了許多深刻的體會和感受。
二段：創(chuàng)新在舞蹈中的重要作用。
在舞蹈中，創(chuàng)新可以讓舞者在表現(xiàn)自己和展示作品的過程中，更加突出，更加獨(dú)特。它是舞蹈藝術(shù)的核心要素之一，是更加深入地表達(dá)人類情感和思想的必不可少的手段。尤其是在創(chuàng)意舞蹈中，創(chuàng)新幾乎是必要的，因為作為一個獨(dú)立的舞蹈形式，它需要更具創(chuàng)造力的構(gòu)思，更加有新意的演繹方式來獲得觀眾的認(rèn)可。
對于我個人而言，參加了一場原創(chuàng)舞蹈比賽。我負(fù)責(zé)編排其中的一段，所選的歌曲是一首比較傳統(tǒng)的民歌，我希望從中尋找靈感，把這首歌曲通過舞蹈的形式再次詮釋出來。在我的構(gòu)思中，我借鑒了舞蹈小品和民族舞的元素，增加了進(jìn)退、轉(zhuǎn)圈、高難度的跳躍等多種動作，創(chuàng)造出一個獨(dú)特的、將傳統(tǒng)和現(xiàn)代相結(jié)合的舞蹈表演形式。在比賽中，我收獲了高分以及許多來自觀眾的贊揚(yáng)和肯定，這讓我振奮、感到自豪。
創(chuàng)意舞蹈要求展現(xiàn)個人獨(dú)特的思維和創(chuàng)造能力，這是對舞者的一種挑戰(zhàn)，也是一種成長。在創(chuàng)新的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己思維的敏捷程度有所加強(qiáng)，對自己的信心也大大增強(qiáng)。通過訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)、舞蹈技巧、動作的連貫性、體態(tài)和表情等方面的提高也讓我成為了一個更好的舞者。
五段：結(jié)尾。
創(chuàng)意舞蹈給了我挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，讓我不斷嘗試、探究和突破，結(jié)合自己的思維和想象力，展示了我的藝術(shù)表現(xiàn)力。通過創(chuàng)意舞蹈的實(shí)踐，我感受到了創(chuàng)意的力量和成長的喜悅。祝愿有更多的人在創(chuàng)意舞蹈實(shí)踐中，獲取到屬于自己的收獲和美好。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十二
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的`。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點(diǎn)。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據(jù)音樂節(jié)奏，也會結(jié)合歌詞來設(shè)計動作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那么就請堅持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點(diǎn)。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗而言，學(xué)習(xí)任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十三
在生命的旅途中，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗。對于我來說，最大的挑戰(zhàn)就是學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我很幸運(yùn)地遇到了一位舞蹈風(fēng)暴師，他教給我很多關(guān)于舞蹈的心得和體會。
首先，舞蹈需要的是堅持和耐心。學(xué)習(xí)任何新事物都需要時間和努力。舞蹈也不例外。而想要變得更好，就必須堅持練習(xí)，并且耐心地不斷磨練。就像舞蹈風(fēng)暴師說的，要把舞蹈當(dāng)成一門藝術(shù)，付出所有的心血，才能真正成為一名優(yōu)秀的舞者。
其次，舞蹈需要積極樂觀的態(tài)度。在舞蹈的世界里，充滿了變化和不確定性。挫折和失敗是難以避免的。但是，只要有積極樂觀的心態(tài)，就能在舞蹈的路上走得更遠(yuǎn)。我記得有一次，我在練習(xí)一支舞蹈時總是跳不好。舞蹈風(fēng)暴師告訴我，要放開自己，感受音樂，用自己的身體去表達(dá)自己的情感。很快，我便找到了跳得更好的方法。
最后，舞蹈需要的是自信和自尊。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我們會遇到很多舞蹈技巧困難和自己的不足之處。但是，只有自信和自尊，才能助你壯大自己，戰(zhàn)勝困難。舞蹈風(fēng)暴師曾經(jīng)說過：“每個人都是獨(dú)特的存在，每個人的舞蹈表達(dá)方式也是獨(dú)特的。不必拘泥于流行趨勢和別人的看法，要有自己的風(fēng)格和獨(dú)特性。”
總之，在舞蹈的世界里，只有付出努力、保持積極心態(tài)、有自信自尊，才能走得更遠(yuǎn)，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。我非常感激我的舞蹈風(fēng)暴師，他教我不僅是舞蹈，更是人生的道理。我會一直堅持舞蹈，讓自己的生命在音樂中更加絢爛。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十四
“心隨舞動舞飛夢想”舞蹈大賽活動方案為了進(jìn)一步豐富大學(xué)生的課余生活，加強(qiáng)大學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)教育，展示當(dāng)代大學(xué)生青春風(fēng)采，繁榮校園文化，營造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)的個性，培養(yǎng)校園舞蹈新勢力，根據(jù)“第八屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)”的總體安排，特面向全院學(xué)生舉辦舞蹈大賽。
心隨舞動舞飛夢想。
共青團(tuán)黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)。
全校學(xué)生。
大學(xué)生活動中心。
街舞、民族舞、現(xiàn)代舞等均可。
各院組織2個舞蹈節(jié)目參加選拔賽，每個節(jié)目演員不少于8人，不超過20人，時間不少于3分鐘，不超過6分鐘。并與10月28日前將參賽節(jié)目名單報至院團(tuán)委。
1、選拔賽時間：20xx年11月2日；選拔賽以抽簽的順序進(jìn)行比賽，現(xiàn)場不公布分?jǐn)?shù)。此項比賽晉級10支舞蹈隊，淘汰4支舞蹈隊）。
間不超過5分鐘）淘汰的4支舞隊榮獲優(yōu)秀獎（需準(zhǔn)備淘汰感言）。
（第一輪）比賽為10分制，評委打分精確到小數(shù)點(diǎn)后2位。
1、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。（2分）。
2、表演過程中動作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性強(qiáng)。（2分）。
3、舞蹈表演具有時代感、抒發(fā)健康情懷，能夠展示大學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)采。（2分）。
4、對舞曲音樂的理解準(zhǔn)確，舞蹈動作與音樂旋律吻合，富有節(jié)奏感。（2分）。
5、服裝造型符合舞蹈表演形式，展現(xiàn)出良好的舞臺效果。（2分）。
第二輪（0.1分）。
進(jìn)入前6名參賽隊的隊長，從6段音樂中分別抽取一段音樂，并根據(jù)音樂情緒即興舞蹈表演。
1、舞蹈動作與音樂旋律吻合，富有節(jié)奏感（0.05分）。
2、有創(chuàng)意，表現(xiàn)力強(qiáng)（0.05分）。
團(tuán)體獎：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名單項獎設(shè)最佳創(chuàng)編獎一名。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十五
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持。
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨(dú)特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強(qiáng)、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團(tuán)隊中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團(tuán)隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十七
為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余文化生活，展現(xiàn)大學(xué)生青春的魅力和特有的創(chuàng)意，繁榮的校園文化，營造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)個性，體現(xiàn)大學(xué)生青春的魅力和特有的創(chuàng)意。為有理想創(chuàng)意的人提供創(chuàng)意的舞臺。
1、3月28日前期宣傳。
2、4月17日進(jìn)行選拔賽。
3、4月18日公布入圍選手。
4、4月20日進(jìn)行最后的決賽，頒獎以及后期的整理工作。
南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系學(xué)生。
通號學(xué)院學(xué)生會。
個人或團(tuán)體，時間為10分鐘以內(nèi)，舞種不限。
1、地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心a-103設(shè)為比賽區(qū)，a-104設(shè)為演練區(qū)，大廳設(shè)為等待區(qū)。先安排選手在等待區(qū)，再由工作人員依次將比賽選手帶到比賽區(qū)。
2、時間：4月17日下午2點(diǎn)正式開始，準(zhǔn)備工作在當(dāng)天上午做好。
3、4月16日邀請四個評委（提前通知），在4月17日正式比賽前30分鐘邀請評委到場就位。
4、把具體的初賽時間、地點(diǎn)和相關(guān)事項通知到報名選手。（提前三天）。
5、學(xué)生會人員布置現(xiàn)場，包括調(diào)制好音響等設(shè)備，需準(zhǔn)備一臺電腦、兩部相機(jī)、兩張桌子、椅子若干、席卡四張、評分表若干、筆若干支。
1、參賽選手簽到（選手提前一個小時到場簽到，并將需要的音樂交給張咪）。
2、參賽選手抽簽并按抽簽順序準(zhǔn)備比賽（簽到完后，等選手到齊后進(jìn)行抽簽）。
3、工作人員維持好現(xiàn)場秩序，參賽選手進(jìn)行表演時，禁止有觀眾觀看，遵守初賽不公開原則，防止場面混亂。
4、比賽結(jié)束后評委將評分表匯總，以最快的速度整理出最終成績，并通知入圍選手。
5、清理活動現(xiàn)場。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十八
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感，還能通過舞蹈動作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程。
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動作時，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動作。”于是，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地，我不再局限于動作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)。
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流。
舞蹈不僅是一種個人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經(jīng)驗，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響。
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會了堅持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十九
舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學(xué)會團(tuán)隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團(tuán)隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個艱苦而充實(shí)的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機(jī)會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二十
“加入體育舞蹈，豐富大學(xué)生活”，面向全校學(xué)生，普及舞蹈知識。
廈門理工學(xué)院體育舞蹈隊成立于20xx年09月01日，曾參加多次表演和比賽，獲得多次獎項榮譽(yù)。不僅增加了大學(xué)生活樂趣，更促進(jìn)了大學(xué)生身心健康，為大學(xué)生提供一個展示自己的平臺。體育舞蹈協(xié)會成立之初，想有更多的人來了解這支新鮮血液，加入這個大團(tuán)體來。
為了體育舞蹈知識得到更大更廣的普及，讓更多的學(xué)生了解體育舞蹈，參與體育舞蹈，全面提高身心健康素質(zhì)，讓更多的學(xué)生擁有一個豐富多彩的大學(xué)生活。
體育舞蹈隊全體人員、體育舞蹈協(xié)會全體人員及其他在校學(xué)生
廈門理工教學(xué)樓教室
廈門理工體育舞蹈隊
xxx
整個活動分為三個階段
第一階段：老師講解
由指導(dǎo)老師為學(xué)員們講授體育舞蹈的相關(guān)知識，讓大家對體育舞蹈有個初步了解。
第二階段：動態(tài)展示
由隊長進(jìn)行ppt講解，為大家播放視頻、照片，讓大家更直觀的了解體育舞蹈。
第三階段：模特展示
由體育舞蹈隊的隊員向?qū)W員展示基本架行和一些動作的示范。
第四階段：交流答疑
同學(xué)提問，進(jìn)行互動交流。
1、檢查設(shè)備是否能使用，及時聯(lián)系維修人員。
2、保證座位的足夠，維護(hù)現(xiàn)場秩序。
3、保證活動順利進(jìn)行，安排相關(guān)人員及時處理突發(fā)狀況。
總負(fù)責(zé)人：xxx
各部門職責(zé)：
（1）外聯(lián)部：向校方申請教室。由xxx負(fù)責(zé)。
（2）人事部：人數(shù)統(tǒng)計，及到場人數(shù)登記。由xxx負(fù)責(zé)。
（3）宣傳部：負(fù)責(zé)活動前期宣傳，保證活動的宣傳效果。由xxx負(fù)責(zé)。
（4）采編部：負(fù)責(zé)活動中的照相、攝像及活動之后的新聞稿。由xxx負(fù)責(zé)。
（5）后勤部：提供活動中需要的物品，以及活動之后的物品整理。由xxx負(fù)責(zé)。
（6）隊長：負(fù)責(zé)活動所需要的ppt、照片和視頻的整理與制作。由隊長xxx負(fù)責(zé)。
飲料：25元
水杯：5元
總計：30元
創(chuàng)意舞蹈心得篇二十一
首先教課音樂選擇上針對年齡過小的孩子，不要使用過于緩慢或節(jié)奏感不強(qiáng)的音樂。因為我們的授課音樂直接改變著小孩的上課情緒。沒有好的積極得上課情緒老師再怎么賣力的授課，小孩沒有吸收老師的內(nèi)容。那么你的課等于白上。
2、課程安排。
小孩的舞蹈授課課程，基礎(chǔ)訓(xùn)練與舞蹈教學(xué)表演，應(yīng)該對半處理。單一注意了舞蹈表演，沒有很好地加入舞蹈基礎(chǔ)的訓(xùn)練。后面的課程不好推進(jìn)，因為小孩沒有基礎(chǔ)訓(xùn)練的意識?；A(chǔ)訓(xùn)練包括站姿坐姿手位爬前屈小胯大胯兩頭起等舞蹈表演教學(xué)這塊選材很重要。首先要考慮所教授孩子的年齡、身高、接受能力等。幼兒表演最好選用夸張的表演訓(xùn)練。不要可以糾正動作的規(guī)范性，因為小孩是思想最活躍、想象力、創(chuàng)造力的時候過分的糾正固定動作，會把小孩的天性磨滅，那么就沒有作到教育的根本目的。因為舞蹈表演有別于舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是規(guī)范小孩的基本姿態(tài)，舞蹈表演則要釋放小孩的天性。
3、如何溝通。
與幼兒溝通，首先要調(diào)整自己的身份。不要把自己在作為教師去與小孩溝通。因為業(yè)余培訓(xùn)大多在周末。周內(nèi)小孩已經(jīng)在一個拘謹(jǐn)?shù)奈幕慕逃w系進(jìn)行學(xué)習(xí)。來到舞蹈教室首先就是讓孩子有一個得到釋放的感覺。很多小孩學(xué)舞蹈，一段時間后，放棄了學(xué)習(xí)的原因就是小孩的內(nèi)在壓力很大。所以我們幼兒舞蹈的授課過程中，要給小孩一種朋友，大姐姐、大哥哥的感覺，這樣小孩才沒有約束感，才會放松自己。這樣老師的授課才能被孩子更好地吸收。孩子也愿意進(jìn)行舞蹈的訓(xùn)練。因為他不會再把舞蹈當(dāng)做一種課程。而是一種釋放情緒的活動。這樣老師好教學(xué)生易學(xué)。
4、與家長共同幫助孩子發(fā)展。
首先先讓家長配合我們得讓家長知道我們學(xué)習(xí)的目的，讓家長知道我們訓(xùn)練的重要性?？蛇m當(dāng)?shù)淖尲议L參與到我們的教學(xué)中來，開展親子課堂。讓家長去體驗舞蹈教學(xué)的學(xué)習(xí)過程。也可布置作業(yè)給學(xué)生。這樣可以督促學(xué)生的學(xué)習(xí)也可以更好地引起家長的重視。家長了解重視了教師才能與家長達(dá)成統(tǒng)一目標(biāo)，這樣才能使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)發(fā)展。
創(chuàng)意舞蹈心得篇一
這學(xué)期體育課選的是體育舞蹈。因為喜歡，所以我一直抱著很大的激情在學(xué)習(xí)體育舞蹈，每一堂課都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一開始是理論的學(xué)習(xí)，這才發(fā)現(xiàn)它并不僅僅是我先前所理解的單純的交誼舞。體育舞蹈，也稱"國際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞"。是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運(yùn)動、藝術(shù)于一體，是文明社會里的一種高雅活動。是以男女為伴的一種步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項群，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。根據(jù)各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。舞蹈產(chǎn)生于人類的生活、勞動和情感，是一種人體文化。舞蹈藝術(shù)居藝術(shù)之首，它隨著人類的社會演變和文化進(jìn)程而發(fā)展。研究表明，各種舞蹈都起源于原始舞蹈，體育舞蹈也不例外。體育舞蹈的發(fā)展過程經(jīng)歷了原始舞蹈——公眾舞——民間舞——宮廷舞——社交舞——新舊國際標(biāo)準(zhǔn)舞等發(fā)展階段。
體育舞蹈，通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。另外，體育舞蹈在運(yùn)動過程中要求參加者相互配合，在音樂的伴奏下翩翩起舞，從而很好地協(xié)調(diào)了彼此之間的關(guān)系。體育舞蹈運(yùn)動的過程，也是一個追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程，參加者在活動中可以表現(xiàn)美、欣賞美，獲得美的享受。
這學(xué)期我們初步學(xué)習(xí)了華爾茲和吉特帕。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是迄今為止生命力最強(qiáng)的自娛舞形式，亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉(zhuǎn)”或“滑動”。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運(yùn)行，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)動作以及各種優(yōu)美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨(dú)特風(fēng)韻。吉特帕是一種隨著爵士音樂節(jié)拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。舞蹈時用腳尖腳跟擊地，與身體前傾后仰、膝部屈伸相協(xié)調(diào)，節(jié)奏強(qiáng)烈，情緒興奮。兩支風(fēng)格完全不同的舞，動作剛?cè)嵯酀?jì)，恰到好處的鍛煉了身體的不同部位。感情有緩有急，給了我們情緒的不同出口，對于身心方面的健康有很大的好處。
學(xué)習(xí)舞蹈的過程中也發(fā)現(xiàn)自己有了很多意外的收獲。通過一開始的基本步學(xué)習(xí)，我覺得我的形體得到了校正，含胸駝背的情況有所緩解，走路的姿勢也有了適當(dāng)?shù)母倪M(jìn)。特別是整個人的氣質(zhì)有了一定的提升。由于交誼舞常用輕音樂伴奏，而音樂的節(jié)律往往與跳舞者的生物節(jié)律相互作用，能夠調(diào)節(jié)人體生物節(jié)律，使它恢復(fù)平衡，以利于增強(qiáng)身心健康。通過對華爾茲和吉特帕這兩支舞的學(xué)習(xí)，我感覺心靈得到了好的解壓方式，學(xué)會更加積極地面對生活。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二
創(chuàng)意舞蹈是一種深受年輕人喜愛的一門藝術(shù)形式，它不僅融合了各種舞蹈風(fēng)格和音樂元素，更是一個創(chuàng)作的平臺，讓我們可以在舞蹈中展現(xiàn)自己的想法和特色。在我參加創(chuàng)意舞蹈課程后，我有了很多體會和收獲。在這篇文章中，我將會分享我關(guān)于創(chuàng)意舞蹈的心得和體會。
第一段：創(chuàng)意舞蹈的定義和重要性。
創(chuàng)意舞蹈是指在舞蹈中自由地創(chuàng)造，追求自由的舞蹈形式。與傳統(tǒng)的舞蹈相比，它更加靈活自由、形式多樣，更能夠滿足舞者的個性需求。在現(xiàn)代舞蹈發(fā)展的背景下，創(chuàng)意舞蹈已經(jīng)成為一種新時代舞蹈藝術(shù)形式，得到了更多人的認(rèn)可和喜愛。它不僅能夠展現(xiàn)舞者的個性和風(fēng)格，而且也可以通過舞蹈的形式來傳達(dá)舞者的思想、情感和理念。因此，創(chuàng)意舞蹈在今天的舞蹈藝術(shù)中已經(jīng)具有了重要的地位。
盡管在創(chuàng)意舞蹈中，自己的想法和個人特色很重要，但是在創(chuàng)作舞蹈前需要有一系列基礎(chǔ)的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練包括肢體和身體的舞蹈技巧、樂感和節(jié)奏感的訓(xùn)練等。通過這些訓(xùn)練，舞者可以更好地掌握自己的身體，更好地表達(dá)自己的思想和表現(xiàn)力。同時，創(chuàng)意舞蹈也需要舞者具備基本的舞蹈素養(yǎng)，包括對舞蹈歷史和形式的了解和熟悉，這樣才能更好地創(chuàng)作出自己獨(dú)特的舞蹈作品。
第三段：在創(chuàng)作過程中需要注意的事項。
創(chuàng)作一支創(chuàng)意舞蹈作品并不是一件輕松的事情。在創(chuàng)作過程中需要注意很多的事項，包括舞蹈形式、舞蹈核心概念和創(chuàng)意的表達(dá)等。在這個過程中，需要不斷嘗試和實(shí)踐，不斷調(diào)整和改進(jìn)，直到找到合適的表達(dá)方式和形式。此外，舞者需要相信和堅持自己的想法和風(fēng)格，同時也應(yīng)該注意接受來自導(dǎo)師和同伴們的建議和意見。
參加創(chuàng)意舞蹈課程，不僅讓我學(xué)習(xí)到了舞蹈表演的技巧和基礎(chǔ)知識，更重要的是讓我知道了創(chuàng)意是多么重要。在我自己的創(chuàng)作中，我發(fā)現(xiàn)我的想法和表達(dá)能力變得更加自由和多樣。在舞蹈中，我可以通過舞蹈表現(xiàn)出自己的情感和理念，這使我成為了一個更自信和有表現(xiàn)力的人。這樣的啟發(fā)和影響可以在我今后的生活中給我?guī)砀嗟膬?yōu)勢和價值。
第五段：結(jié)論。
創(chuàng)意舞蹈是一門兼具創(chuàng)造力、表現(xiàn)力、審美和掌握能力的藝術(shù)形式。學(xué)習(xí)創(chuàng)意舞蹈需要一定的耐心、想象力和勇氣。只有通過不斷實(shí)踐和創(chuàng)作，才能更好地掌握這門藝術(shù)。創(chuàng)意舞蹈不僅可以提高我們的身體素質(zhì)和精神素質(zhì)，更能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力，是一種兼具實(shí)際價值和富有藝術(shù)感染力的藝術(shù)形式。
創(chuàng)意舞蹈心得篇三
作為一名舞蹈愛好者，我在多年的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中，深深地體悟到了創(chuàng)意舞蹈這門藝術(shù)的獨(dú)特魅力和不可替代的價值，并在實(shí)踐中不斷摸索出了自己的心得體會。本文將結(jié)合我的實(shí)際經(jīng)驗，從舞者自身角度出發(fā)，探討創(chuàng)意舞蹈的幾個關(guān)鍵點(diǎn)。
一、審美意識的培養(yǎng)。
要想創(chuàng)意舞蹈做得好，首先要具備一定的審美素養(yǎng)。這不僅需要我們具備對音樂、身體、空間等藝術(shù)元素的深刻理解和感受，同時也需要通過不斷觀摩、學(xué)習(xí)、模仿他人作品的方式來提高自己的審美能力。通過審美意識的積累和提高，我們可以更好地理解創(chuàng)意舞蹈的本質(zhì)，更好地表現(xiàn)出自己的獨(dú)特想法。
二、跨越性的探索。
創(chuàng)意舞蹈要求我們具備跨越性的思維和觀察能力，即在日常生活中積累的經(jīng)驗和感受能夠轉(zhuǎn)化為創(chuàng)意的萌芽。這需要我們時刻保持警覺，注意觀察生活中的點(diǎn)滴之處，不斷挖掘、發(fā)現(xiàn)新的靈感和素材。只有通過多角度、多層次地對生活進(jìn)行探索，我們才能做出更具有創(chuàng)造性的作品。
三、情感的表達(dá)。
創(chuàng)意舞蹈不僅要求身體的舞技和技巧，更要求表達(dá)者在情感上能夠深入到位。我們需要具備情感敏銳的感受力，能夠在舞蹈中真實(shí)地傳達(dá)出自己的情感，將自己對生活、對世界的熱愛和思考表現(xiàn)出來。只有讓觀眾感受到思想和感情的共鳴，才能使作品更加生動、有感染力。
四、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)。
創(chuàng)新思維是創(chuàng)意舞蹈的核心要素之一。面對已有的規(guī)則和模式，創(chuàng)新思維要求我們超越常規(guī)思維，拓展我們的視野和思考的廣度和深度。在不斷地實(shí)踐中，我們需要勇于嘗試新的方法、技術(shù)和手段，充分利用自己的創(chuàng)造力和想象力，打破現(xiàn)有的束縛，形成自己的風(fēng)格和特色。
五、不斷磨煉的精神品質(zhì)。
作為舞者，我們需要具備堅韌不拔、持之以恒、精益求精的精神品質(zhì)。創(chuàng)意舞蹈的道路并不是一帆風(fēng)順的，既有榮耀的勝利和成功的喜悅，也有挫敗和困境的失敗和煎熬。只有擁有堅韌的毅力和強(qiáng)大的意志力，不斷地調(diào)節(jié)和調(diào)整自己的心態(tài)和狀態(tài)，才能在創(chuàng)意舞蹈的領(lǐng)域中開創(chuàng)自己的天空。
總之，創(chuàng)意舞蹈是一門同時兼顧技巧和思維的高難度藝術(shù)。在實(shí)踐中，我們不斷修煉自己的審美、情感、思維和品質(zhì)，不斷欣賞、借鑒、突破和創(chuàng)新，才能使自己的創(chuàng)意舞蹈走得更遠(yuǎn)、更高、更精彩。
創(chuàng)意舞蹈心得篇四
看完舞蹈心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的看完舞蹈心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【看完舞蹈心得優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓(xùn)，在這短短的幾天培訓(xùn)中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓(xùn)，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。
我們每天的培訓(xùn)時間安排的非常緊，學(xué)完一個組合晚自習(xí)時就給老師回課，所以在學(xué)習(xí)的過程中我很認(rèn)真，不會的動作就反復(fù)練習(xí)，多請教學(xué)友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉(zhuǎn)手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習(xí)，最后終于學(xué)會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。
在晚上的自習(xí)中看到個人才藝展示，我發(fā)現(xiàn)班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業(yè)舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學(xué)習(xí)時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認(rèn)真學(xué)，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。
這次的民族舞蹈培訓(xùn)共學(xué)了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學(xué)習(xí)中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學(xué)習(xí)讓我在原有的基礎(chǔ)上大大的提高了，讓我在老師身上學(xué)到了很多。
在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團(tuán)結(jié)、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯(lián)的各位領(lǐng)導(dǎo)，給我們提供了這么好的一個學(xué)習(xí)機(jī)會，也感謝給我們培訓(xùn)的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學(xué)到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點(diǎn)趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。
我們來學(xué)習(xí)舞蹈的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閑、工作......都好，有一點(diǎn)我想大家的想法都是一致的，既然來了，就要爭取跳得更好。從這次學(xué)習(xí)中我覺得基本功和基礎(chǔ)真的很重要，那樣學(xué)起來就不會那么難。
因時間的原因，我們上課時間很緊，但是看到我們張老師不畏辛苦的抓緊時間給我們上課，學(xué)員們雖然嘴上還是會哼累哼疼，有的學(xué)員腳痛，膝蓋都青了，但實(shí)際上還是不斷努力學(xué)習(xí)著。
更讓我感觸的是我們有一位學(xué)員帶著孩子來上課，孩子在外面哭了就出去哄哄，哄好了馬上就又回來馬上進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)中，這讓我們每個人更有了努力的勁。在舞蹈里我就像是懵懂無知的小孩子，張老師都說第一天看到我們的時候眼睛里漏出的是迷茫，在老師們的指導(dǎo)教導(dǎo)下，我們有了更堅定的目標(biāo)，看到了我們的炙熱與奮斗，在考試那天我看到了張老師眼神里漏出高興，開心與肯定，那時我想我們的努力是值得的。我們美麗的張老師每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染著我們每個人，我想這就是舞蹈的魅力所在，之所以讓我著迷的原因所在吧。
總之，一直以來對舞蹈的愛好和舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我很多的感觸，也的確學(xué)到了不少的東西。在此感謝本次學(xué)習(xí)中的老師給予我們悉心和耐心的指導(dǎo)，老師們辛苦了。相信學(xué)習(xí)舞蹈會給我?guī)砀嘁庀氩坏氖斋@。祝大家新年快樂，努力達(dá)到想要的目標(biāo)，加油!
傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;回首舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會到了收獲的喜悅與滿足。今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓(xùn)，首先感謝領(lǐng)導(dǎo)給我的這次機(jī)會，感謝博奧幼兒園給我們所有教師搭建的平臺。
首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園的三位老師帶領(lǐng)我們一起來學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動表演，通過學(xué)習(xí)我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學(xué)習(xí)的律動與我們平時在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動相比較相差很大，今天所學(xué)的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。
下午我們主要學(xué)習(xí)了幾個大型的集體舞，也許是平時練習(xí)的比較少，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學(xué)得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉(zhuǎn)圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以等到休息的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學(xué)習(xí)。
通過今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過博奧的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。
舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。我要將所學(xué)到的實(shí)用的兒童舞蹈運(yùn)用到工作當(dāng)中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的真、善、美!
創(chuàng)意舞蹈心得篇五
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，與音樂、繪畫等藝術(shù)一樣，注重創(chuàng)意的施展。舞蹈立創(chuàng)意，即是指舞蹈創(chuàng)作時要借助獨(dú)特的創(chuàng)意來表達(dá)思想、情感和意境。舞蹈立創(chuàng)意的重要性不言而喻，它能夠為舞蹈藝術(shù)注入新鮮的血液，讓觀眾流連忘返。
舞蹈立創(chuàng)意的過程需要創(chuàng)作者付出艱辛的努力和持之以恒的汗水。首先，創(chuàng)作者需要深入思考，明確舞蹈的主題、表達(dá)的情感和力求呈現(xiàn)的意境。然后，創(chuàng)作者需要進(jìn)行大量的查閱資料和觀摩他人的作品，以獲取靈感，拓寬思維的廣度。接著，創(chuàng)作者需要進(jìn)行實(shí)踐，通過不斷的嘗試和改進(jìn)，激發(fā)出最好的效果。最后，創(chuàng)作者還要不斷地溝通與反思，與舞蹈團(tuán)隊成員、觀眾進(jìn)行交流，以求得更好的效果。
為了成功地舞蹈立創(chuàng)意，創(chuàng)作者需要掌握一些技巧與方法。首先，在創(chuàng)作之初，創(chuàng)作者可以借助各種形式的藝術(shù)刺激，如音樂、繪畫、詩歌等，啟發(fā)自己的靈感。其次，創(chuàng)作者可以在創(chuàng)作時運(yùn)用各種舞蹈的技巧，如跳躍、扭動、蛇行等，來表達(dá)自己的意圖。此外，創(chuàng)作者需要注重細(xì)節(jié)，通過精妙的身體動作和區(qū)別于傳統(tǒng)的編排方式，給觀眾留下深刻的印象。最重要的是，創(chuàng)作者需要勇于冒險，不斷嘗試新的表達(dá)方式和挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)，以達(dá)到真正的創(chuàng)意。
在世界舞蹈史上，有許多成功的舞蹈立創(chuàng)意案例。例如，美國現(xiàn)代舞先驅(qū)瑪莎·格雷厄姆的作品《凡爾賽的禱告》以其獨(dú)特的動作語言和舞臺布置，成功地表達(dá)了藝術(shù)家對人類存在的無助感。再例如，中國著名編導(dǎo)山水舞集團(tuán)創(chuàng)作的《山水情》，通過創(chuàng)新的舞蹈技巧和臺詞的泛用，將中國傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活相結(jié)合，展現(xiàn)了中國的獨(dú)特魅力。這些成功的案例都體現(xiàn)了創(chuàng)作者對于舞蹈立創(chuàng)意的獨(dú)特見解和追求。
舞蹈立創(chuàng)意的意義不僅僅在于給觀眾帶來藝術(shù)的享受，更在于承載了創(chuàng)作者的思想和情感。舞蹈能夠通過獨(dú)特的舞臺語言和動作表達(dá)出無法言語的情感，引發(fā)觀眾共鳴。同時，舞蹈立創(chuàng)意的過程也是一個尋找自我、表達(dá)個性的過程，在這個過程中，創(chuàng)作者不僅僅是在創(chuàng)作舞蹈，更是在創(chuàng)作自己的藝術(shù)之路。因此，舞蹈立創(chuàng)意不僅是對觀眾的一次藝術(shù)盛宴，更是對創(chuàng)作者的一次內(nèi)心洗禮。
創(chuàng)意舞蹈心得篇六
1、中國羅蘭鋼管舞拉丁舞培訓(xùn)班是亞洲第一家鋼管舞培訓(xùn)中心?！傲_蘭鋼管舞”最專業(yè)。
2、在許多次起舞的情況下，我感覺觸到某種神圣之物，在那些時刻，我的靈魂飛翔，與萬物合一。我變成星，也變成月，變成愛者與被愛者，勝利者與被征服者，主人與奴隸，變成歌手與歌曲，知者與知識。
3、藝典影視傳媒藝考培訓(xùn)的領(lǐng)跑者。
4、舞衫回袖春風(fēng)，歌扇當(dāng)窗似秋月。
5、舞蹈音樂和愛情之子。
6、舞蹈系開始招生名師授課安置就業(yè)。
7、舞蹈是有節(jié)拍的步調(diào)，就像詩歌是有韻律的文體一樣。
8、舞蹈是一門綜合性的表演藝術(shù)，它與音樂、詩歌、美術(shù)結(jié)合在一起。
9、舞蹈是腳步的詩歌。
10、通過專業(yè)與系統(tǒng)的培訓(xùn)，可使現(xiàn)代女性達(dá)到塑造優(yōu)美形體、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)上日益增強(qiáng)的效果，同時培養(yǎng)學(xué)員高貴的氣質(zhì)，擁有更美麗的姿態(tài)！
11、霓裳一曲千峰上，舞破中原始下來。
12、論其詩不如聽其聲，聽其聲不如察其形。
13、好的編舞融合了人類的視覺，聽覺和思想。
14、觀其舞，知其德（禮記）(.)。
15、當(dāng)你翩翩起舞的時候，要注意與你伴舞的是誰。
16、編舞者讓靈感同身體交流，再看著它由無形轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，這就是靈感流動的速度。
17、xx舞蹈培訓(xùn)班，致力于為廣大舞蹈愛好者提供大量舞蹈培訓(xùn)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇七
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
一.舞蹈理論實(shí)用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的.培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
經(jīng)過一個學(xué)期的舞蹈鑒賞課程學(xué)習(xí)，它讓我從一個對舞蹈一無所知的人變成一個學(xué)會欣賞舞蹈，體會舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學(xué)舞蹈動作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當(dāng)我看到那些舞者在舞臺上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時候，我能深深體會到舞蹈藝術(shù)的偉大!特別是看到我國各民族特色鮮明的舞蹈的時候，我能深深體會到中華民族五千年文化的底蘊(yùn)。
在欣賞舞蹈之前，習(xí)珍英老師給我們講了舞蹈的導(dǎo)論和舞蹈的原理，我們也初略的意會了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現(xiàn)代舞和芭蕾，這個主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學(xué)習(xí)。對我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習(xí)老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們?nèi)湉]園看藝術(shù)學(xué)院10級音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。
舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它集人體動作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動作來塑造藝術(shù)形象，表達(dá)思想感情。舞蹈與其他綜合藝術(shù)有許多共同點(diǎn)，也有不同點(diǎn)。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺表演藝術(shù)中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術(shù)中，語言卻很少參與。當(dāng)我看了百年經(jīng)典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因為它是幾百年的傳世經(jīng)典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國藝術(shù)家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時，那個翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動作而已，演員是沒有表情的，可是當(dāng)鏡頭靠近，我才發(fā)現(xiàn)，白天鵝臉上對王子的期盼，那深情的眼神觸動了我。這時我才明白，真正的舞者不是現(xiàn)實(shí)中的某某人，她已經(jīng)完全融入了故事中，用自己的真情實(shí)感經(jīng)歷者這樣感傷的故事。正是因為這樣的真實(shí)感動了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉(zhuǎn)就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認(rèn)的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個舞劇。著實(shí)讓我們經(jīng)受了一次高雅的藝術(shù)熏陶。
舞蹈不但是藝術(shù)形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產(chǎn)生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風(fēng)俗習(xí)慣，生產(chǎn)勞動，宗教信仰的緊密結(jié)合的產(chǎn)物。我國自古就是一個多民族的國家，每個民族都有自己獨(dú)特的生產(chǎn)，生活方式，從而也就形成了各自獨(dú)特的舞蹈藝術(shù)。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對于我們大學(xué)生而言，非舞蹈專業(yè)的學(xué)生，一般說學(xué)跳舞都是指街舞或是拉丁等現(xiàn)代流行舞蹈，一方面把跳舞當(dāng)成一種興趣，每周去上兩個小時的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質(zhì)，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進(jìn)的。有別于民族舞蹈，現(xiàn)代舞它們很貼近我們的生活和個性，代表一種時尚和青春，年輕和活力，所以才會在青年少女中流行起來。我個人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學(xué)過，但是我對拉丁舞動感的節(jié)奏和獨(dú)特的動作特別喜愛。每當(dāng)我看電視上有人表演拉丁舞的時候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個東西太神奇!
經(jīng)過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，才知道之前對舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對舞蹈的欣賞只停留在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞，經(jīng)過這十幾節(jié)課的學(xué)習(xí)，漸漸能欣賞到一個舞蹈所要表現(xiàn)的故事情節(jié)，一個群舞所展示的隊形變換，一個個舞者要傳遞的情感和整個舞蹈要表現(xiàn)的意境。就如同一個孩子在他不認(rèn)識文字之時，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當(dāng)他認(rèn)識字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當(dāng)你問我，經(jīng)過一學(xué)期的舞蹈鑒賞課你學(xué)到了什么，我想說，現(xiàn)在再去欣賞一部舞蹈作品的時候，開始對它所表現(xiàn)的內(nèi)容以及感情做更多的思考。
創(chuàng)意舞蹈心得篇八
舞蹈是一種充滿創(chuàng)意和表達(dá)的藝術(shù)形式，舞者們通過舞蹈來展現(xiàn)自己的想法和感受。在學(xué)習(xí)和實(shí)踐舞蹈過程中，我深有體會地意識到，舞蹈立創(chuàng)意是至關(guān)重要的。下面就我個人的經(jīng)驗和體會，談一談關(guān)于舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。
第一段：開頭引入。
在舞蹈領(lǐng)域，創(chuàng)造力是不可或缺的能力。它是指舞者在編創(chuàng)舞蹈作品時，能夠表達(dá)獨(dú)特而個性化的創(chuàng)意和想法。舞蹈的立意創(chuàng)造了作品的獨(dú)特性和表現(xiàn)力。對于舞者來說，舞蹈立創(chuàng)意與技巧同樣重要，這使得他們能夠自由地表達(dá)自己的思想和情感。
第二段：摒棄局限思維。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們需要摒棄局限思維，超越常規(guī)的舞蹈動作和表現(xiàn)形式。創(chuàng)意來源于我們的想象力和審美觀念，因此我們需要不斷去開拓視野，接觸更多的舞蹈作品和藝術(shù)形式。這不僅可以幫助我們拓寬思維，還能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力。在舞蹈排練中，我常常注重觀察身邊的事物，將它們?nèi)谌氲轿璧竸幼骱颓楦斜磉_(dá)中，使作品更富有個性和創(chuàng)意。
第三段：舞者個人魅力的展現(xiàn)。
在舞蹈立創(chuàng)意的過程中，我們可以通過展現(xiàn)個人魅力來表達(dá)獨(dú)特的創(chuàng)造力。舞者們有各自的風(fēng)格和特點(diǎn)，他們個人的魅力與舞蹈動作相融合，使得作品更加獨(dú)特和鮮活。因此，培養(yǎng)自己的獨(dú)特風(fēng)格和個人魅力是非常重要的。我常常通過觀摩其他舞者的表演和實(shí)踐不同的舞蹈形式，提升自己的技巧和演出能力。這種個人魅力的展現(xiàn)不僅可以讓我在舞臺上更加出彩，也能夠在創(chuàng)作中注入更多的創(chuàng)意和想法。
第四段：關(guān)注觀眾的反饋。
在舞蹈立創(chuàng)意過程中，我們不能忽視觀眾對作品的反饋。觀眾是我們創(chuàng)作的終極目標(biāo)和判斷標(biāo)準(zhǔn)，他們的反應(yīng)和感受是我們創(chuàng)意是否成功的重要依據(jù)。因此，我們需要善于傾聽他們的意見和建議，不斷改進(jìn)和完善自己的作品。在舞蹈排練中，我常常與其他舞者交流，向他們請教觀眾的反饋和意見。這些反饋幫助我不斷調(diào)整和改進(jìn)，讓我的作品更具創(chuàng)意和感染力。
第五段：總結(jié)和展望。
舞蹈立創(chuàng)意是舞者實(shí)現(xiàn)自我表達(dá)的重要途徑。通過摒棄局限思維、展現(xiàn)個人魅力和關(guān)注觀眾反饋，我們可以不斷提升自己的創(chuàng)意能力和舞蹈水平。未來，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷探索舞蹈創(chuàng)作的邊界，創(chuàng)造更多有創(chuàng)意、有個性的舞蹈作品。
以上是我對舞蹈立創(chuàng)意的心得體會。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸意識到舞蹈立創(chuàng)意的重要性，也深刻體會到它對于舞蹈作品的獨(dú)特性和表現(xiàn)力的影響。對于任何一個舞者來說，培養(yǎng)創(chuàng)造力和鼓勵創(chuàng)新是至關(guān)重要的，這將使我們的舞蹈作品更加豐富多彩，更能引發(fā)觀眾的共鳴和情感共鳴。
創(chuàng)意舞蹈心得篇九
舞蹈是一門獨(dú)特的藝術(shù)形式，它通過身體的動作和音樂的結(jié)合，表達(dá)出舞者內(nèi)心深處的情感和思想。對于舞者來說，在表演中創(chuàng)意的運(yùn)用至關(guān)重要。曾經(jīng)有一次，我參與了一場舞蹈立創(chuàng)意的比賽，這給我留下了深刻的印象。在參賽過程中，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，而且也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
首先，我明白了創(chuàng)意是舞蹈的靈魂。在比賽中，每個團(tuán)隊都要創(chuàng)作一支原創(chuàng)的舞蹈作品，這要求我們在舞蹈動作、編排和音樂選擇等方面都要有獨(dú)到的見解和創(chuàng)意。在開始創(chuàng)作之前，我研究了許多優(yōu)秀的舞蹈作品，并借鑒了一些音樂和編舞的技巧。這些靈感和創(chuàng)意都是我整個作品的基石，讓我們的舞蹈與眾不同，給觀眾帶來了新鮮感和震撼力。
其次，創(chuàng)意的表達(dá)需要舞者全身心的投入。在排練過程中，我發(fā)現(xiàn)只有將自己完全融入到作品中，才能真正地表達(dá)出創(chuàng)意。舞蹈是通過肢體語言來傳遞情感和信息的，而且舞者的情感狀態(tài)和內(nèi)心感受都會直接影響到觀眾的感受。因此，我要時刻保持專注和投入，把自己的情感和能量注入到舞蹈中，讓觀眾能夠真切地感受到我的表演。
此外，創(chuàng)意還需要團(tuán)隊合作來實(shí)現(xiàn)。在舞蹈比賽中，我扮演的是一個小組的一員，我們需要密切合作才能夠完成一支優(yōu)秀的作品。團(tuán)隊中的每個人都有自己的職責(zé)和特長，我們要相互支持和協(xié)作，共同發(fā)揮自己的創(chuàng)意和才華。有時候，我們會遇到一些問題和困難，但正是通過相互交流和討論，我們才能夠找到最好的解決方案，并且一起進(jìn)步和成長。
最后，通過參與舞蹈立創(chuàng)意的比賽，我得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到創(chuàng)意不是一蹴而就的，而是需要不斷的思考和實(shí)踐。我學(xué)會了傾聽他人的意見和建議，并且不斷改進(jìn)自己的作品。其次，我明白了舞蹈立創(chuàng)意需要持續(xù)的努力和付出。只有平時堅持練習(xí)和思考，才能在比賽中發(fā)揮出最好的水平。最重要的是，我學(xué)會了從失敗中汲取教訓(xùn)，不氣餒并且不斷進(jìn)步。比賽并不是全部，關(guān)鍵是能夠從中學(xué)到東西，并且把這些經(jīng)驗應(yīng)用到以后的表演中。
總而言之，舞蹈立創(chuàng)意是一項艱巨而令人振奮的任務(wù)。通過參與舞蹈比賽，我體會到了創(chuàng)意對舞蹈的重要性，并且得到了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)努力創(chuàng)作出更多獨(dú)特和有創(chuàng)意的作品，為觀眾帶來更多的驚喜和感動。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十
1、白蘭清姿秀，霓裳舞魁首。
2、多彩白蘭朵，氣韻撩芳華。
3、我用絢爛的舞藝，綻放你青春的活力！
4、起舞致青春，愛“上”白蘭朵。
5、要想靈魂“嫁”得好，白蘭朵舞校棄不了！
6、舞動悠香，還蘭靜雅。
7、一生好舞藝，緣起白蘭朵。
8、威武威武，有我白蘭朵。
9、精彩舞蹈路，起步白蘭朵。
10、你的人生從白蘭朵開始，你的夢想從白蘭朵開始，你的'舞臺也在這里開始！
11、白蘭足蹈聚藝，朵朵足以率舞！
12、舞隨白蘭朵律動，心與全世界共融。
13、共舞青春，愛在白蘭朵。
14、花開白蘭朵，舞動中國夢。
15、舞藝澆開白蘭朵，激情成就青春夢！
16、時光點(diǎn)燃我，曼舞白蘭朵。
17、十年逐夢，曼舞白蘭。
18、舞蹈是腳步的詩歌，走進(jìn)白蘭朵，啟蒙舞蹈夢！
19、這里不缺白蘭一樣的優(yōu)雅芬芳、暗香舞動，只缺無可替代的你。
20、星耀大舞臺，藝綻白蘭朵！
21、舞在白蘭朵，秀出東方神韻。
22、舞出生命的留白，如蘭，朵朵沁人心脾。
23、白蘭舞動朵朵開，翩翩起舞似白蘭！
24、白蘭朵——舞蹈家的搖籃！
25、白蘭花瓣皆雪瑩，朵朵依風(fēng)娑起舞。
26、人品真善美，舞品白蘭朵！
27、藝術(shù)綻放白蘭朵，青春舞出我人生！
28、舞媚蘭朵，韻動自我。
29、白云朵朵起舞，禾苗天天成長。
30、舞動新生活，愛上白蘭朵。
31、白蘭朵朵靜香遠(yuǎn)溢，扶手細(xì)植花若輕舞。
32、白蘭朵——舞蹈家從這里騰飛！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十一
舞蹈作為一種藝術(shù)形式，不僅是身體的表現(xiàn)，更是靈魂的釋放。而創(chuàng)意舞蹈，則提出了更高的要求，不僅要求舞者要有舞蹈基本功的掌握，還需要他們有創(chuàng)意的頭腦，能夠從自己的生活中汲取靈感，創(chuàng)造出令人眼前一亮的舞蹈作品。在參與創(chuàng)意舞蹈的過程中，可以不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，獲取更多的收獲。在我個人的創(chuàng)意舞蹈實(shí)踐中，也獲得了許多深刻的體會和感受。
二段：創(chuàng)新在舞蹈中的重要作用。
在舞蹈中，創(chuàng)新可以讓舞者在表現(xiàn)自己和展示作品的過程中，更加突出，更加獨(dú)特。它是舞蹈藝術(shù)的核心要素之一，是更加深入地表達(dá)人類情感和思想的必不可少的手段。尤其是在創(chuàng)意舞蹈中，創(chuàng)新幾乎是必要的，因為作為一個獨(dú)立的舞蹈形式，它需要更具創(chuàng)造力的構(gòu)思，更加有新意的演繹方式來獲得觀眾的認(rèn)可。
對于我個人而言，參加了一場原創(chuàng)舞蹈比賽。我負(fù)責(zé)編排其中的一段，所選的歌曲是一首比較傳統(tǒng)的民歌，我希望從中尋找靈感，把這首歌曲通過舞蹈的形式再次詮釋出來。在我的構(gòu)思中，我借鑒了舞蹈小品和民族舞的元素，增加了進(jìn)退、轉(zhuǎn)圈、高難度的跳躍等多種動作，創(chuàng)造出一個獨(dú)特的、將傳統(tǒng)和現(xiàn)代相結(jié)合的舞蹈表演形式。在比賽中，我收獲了高分以及許多來自觀眾的贊揚(yáng)和肯定，這讓我振奮、感到自豪。
創(chuàng)意舞蹈要求展現(xiàn)個人獨(dú)特的思維和創(chuàng)造能力，這是對舞者的一種挑戰(zhàn)，也是一種成長。在創(chuàng)新的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己思維的敏捷程度有所加強(qiáng)，對自己的信心也大大增強(qiáng)。通過訓(xùn)練，我的身體素質(zhì)、舞蹈技巧、動作的連貫性、體態(tài)和表情等方面的提高也讓我成為了一個更好的舞者。
五段：結(jié)尾。
創(chuàng)意舞蹈給了我挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，讓我不斷嘗試、探究和突破，結(jié)合自己的思維和想象力，展示了我的藝術(shù)表現(xiàn)力。通過創(chuàng)意舞蹈的實(shí)踐，我感受到了創(chuàng)意的力量和成長的喜悅。祝愿有更多的人在創(chuàng)意舞蹈實(shí)踐中，獲取到屬于自己的收獲和美好。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十二
學(xué)習(xí)舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經(jīng)歷回憶起來的體會是什么呢？學(xué)習(xí)經(jīng)驗一起欣賞一下！
首先要記清楚動作，看清教練的每一個細(xì)節(jié)。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的`。
二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點(diǎn)。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據(jù)音樂節(jié)奏，也會結(jié)合歌詞來設(shè)計動作和舞蹈的氣質(zhì)。
第三，要強(qiáng)調(diào)的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經(jīng)在專業(yè)演藝院團(tuán)呆過（當(dāng)然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節(jié)目，而是反復(fù)錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經(jīng)擁有作為一個舞者的基本身體要求。
四是一定要練體能。一位專業(yè)舞蹈演員曾經(jīng)告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那么就請堅持上體能課。
五是要明確自己學(xué)舞的目的。如果是想學(xué)成達(dá)到教練水準(zhǔn)，那么你是不是應(yīng)該思考一下，如果是你在上課的話，練習(xí)基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點(diǎn)要強(qiáng)調(diào)哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學(xué)員，要教授哪些新舞蹈，如何和學(xué)員互動。
如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點(diǎn)。不過據(jù)我不多的人生經(jīng)驗而言，學(xué)習(xí)任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數(shù)人而言都沒有捷徑。
大家一起共勉，勤學(xué)苦練吧！
創(chuàng)意舞蹈心得篇十三
在生命的旅途中，我們都會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和考驗。對于我來說，最大的挑戰(zhàn)就是學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我很幸運(yùn)地遇到了一位舞蹈風(fēng)暴師，他教給我很多關(guān)于舞蹈的心得和體會。
首先，舞蹈需要的是堅持和耐心。學(xué)習(xí)任何新事物都需要時間和努力。舞蹈也不例外。而想要變得更好，就必須堅持練習(xí)，并且耐心地不斷磨練。就像舞蹈風(fēng)暴師說的，要把舞蹈當(dāng)成一門藝術(shù)，付出所有的心血，才能真正成為一名優(yōu)秀的舞者。
其次，舞蹈需要積極樂觀的態(tài)度。在舞蹈的世界里，充滿了變化和不確定性。挫折和失敗是難以避免的。但是，只要有積極樂觀的心態(tài)，就能在舞蹈的路上走得更遠(yuǎn)。我記得有一次，我在練習(xí)一支舞蹈時總是跳不好。舞蹈風(fēng)暴師告訴我，要放開自己，感受音樂，用自己的身體去表達(dá)自己的情感。很快，我便找到了跳得更好的方法。
最后，舞蹈需要的是自信和自尊。在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，我們會遇到很多舞蹈技巧困難和自己的不足之處。但是，只有自信和自尊，才能助你壯大自己，戰(zhàn)勝困難。舞蹈風(fēng)暴師曾經(jīng)說過：“每個人都是獨(dú)特的存在，每個人的舞蹈表達(dá)方式也是獨(dú)特的。不必拘泥于流行趨勢和別人的看法，要有自己的風(fēng)格和獨(dú)特性。”
總之，在舞蹈的世界里，只有付出努力、保持積極心態(tài)、有自信自尊，才能走得更遠(yuǎn)，成為一名真正優(yōu)秀的舞者。我非常感激我的舞蹈風(fēng)暴師，他教我不僅是舞蹈，更是人生的道理。我會一直堅持舞蹈，讓自己的生命在音樂中更加絢爛。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十四
“心隨舞動舞飛夢想”舞蹈大賽活動方案為了進(jìn)一步豐富大學(xué)生的課余生活，加強(qiáng)大學(xué)生藝術(shù)素質(zhì)教育，展示當(dāng)代大學(xué)生青春風(fēng)采，繁榮校園文化，營造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)的個性，培養(yǎng)校園舞蹈新勢力，根據(jù)“第八屆大學(xué)生校園文化藝術(shù)節(jié)”的總體安排，特面向全院學(xué)生舉辦舞蹈大賽。
心隨舞動舞飛夢想。
共青團(tuán)黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會。
大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)。
全校學(xué)生。
大學(xué)生活動中心。
街舞、民族舞、現(xiàn)代舞等均可。
各院組織2個舞蹈節(jié)目參加選拔賽，每個節(jié)目演員不少于8人，不超過20人，時間不少于3分鐘，不超過6分鐘。并與10月28日前將參賽節(jié)目名單報至院團(tuán)委。
1、選拔賽時間：20xx年11月2日；選拔賽以抽簽的順序進(jìn)行比賽，現(xiàn)場不公布分?jǐn)?shù)。此項比賽晉級10支舞蹈隊，淘汰4支舞蹈隊）。
間不超過5分鐘）淘汰的4支舞隊榮獲優(yōu)秀獎（需準(zhǔn)備淘汰感言）。
（第一輪）比賽為10分制，評委打分精確到小數(shù)點(diǎn)后2位。
1、舞蹈整體編排具有合理性、連貫性、完整性。（2分）。
2、表演過程中動作流暢協(xié)調(diào)，表現(xiàn)力和技巧性強(qiáng)。（2分）。
3、舞蹈表演具有時代感、抒發(fā)健康情懷，能夠展示大學(xué)生朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的精神風(fēng)采。（2分）。
4、對舞曲音樂的理解準(zhǔn)確，舞蹈動作與音樂旋律吻合，富有節(jié)奏感。（2分）。
5、服裝造型符合舞蹈表演形式，展現(xiàn)出良好的舞臺效果。（2分）。
第二輪（0.1分）。
進(jìn)入前6名參賽隊的隊長，從6段音樂中分別抽取一段音樂，并根據(jù)音樂情緒即興舞蹈表演。
1、舞蹈動作與音樂旋律吻合，富有節(jié)奏感（0.05分）。
2、有創(chuàng)意，表現(xiàn)力強(qiáng)（0.05分）。
團(tuán)體獎：一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名單項獎設(shè)最佳創(chuàng)編獎一名。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十五
此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開，授益非淺。既開闊了視眼，又提高了專業(yè)素質(zhì)，總的體會有以下幾點(diǎn)：
舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要成功編排出一個成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過此次的培訓(xùn)和專家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場答凝解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專業(yè)知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。
在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族的粗獷毫放、鋼柔并濟(jì)，有了進(jìn)一步的認(rèn)識，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動作，聽到悅耳的樂音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。
在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們許多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅定了我對本專業(yè)的熱愛。
通過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十六
舞蹈是一門藝術(shù)形式，它以身體的動作和肢體語言來表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來無限的快樂和滿足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會到了身體和心靈的和諧。
第二段：從零開始的堅持。
我在一次朋友的邀請下，開始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒有放棄，而是堅持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過幾個月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動作，感受到了進(jìn)步的快樂。這種從零開始的堅持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
第三段：舞蹈與自我表達(dá)。
舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時候，我可以用舞蹈來表達(dá)我對生活的熱愛和對幸福的向往；有時候，我可以利用舞蹈來宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個獨(dú)特的平臺，讓我不再沉默，而是用舞蹈來展現(xiàn)自己的個性和情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅強(qiáng)、自信和樂觀地面對生活中的困難。
第四段：團(tuán)隊合作與默契。
在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個舞蹈團(tuán)隊中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺上的表演，團(tuán)隊的默契和合作意識至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個舞蹈動作。通過這次團(tuán)隊合作的經(jīng)歷，我體會到了集體的力量和個人與集體的關(guān)系。作為一個團(tuán)隊的一員，每個人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。
第五段：舞蹈給我?guī)淼氖斋@。
跳舞讓我變得更加自信和樂觀，它讓我學(xué)會了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)砹撕芏鄬氋F的經(jīng)驗和收獲。通過舞蹈，我明白了付出努力和堅持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會繼續(xù)堅持下去，用舞蹈來展示我內(nèi)心的熱情和夢想。
總結(jié)：舞蹈是一門讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過舞蹈，我學(xué)會了堅持和努力，也體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)頍o盡的快樂和滿足感。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十七
為進(jìn)一步豐富同學(xué)們的課余文化生活，展現(xiàn)大學(xué)生青春的魅力和特有的創(chuàng)意，繁榮的校園文化，營造高雅的文化氛圍，凸顯張揚(yáng)個性，體現(xiàn)大學(xué)生青春的魅力和特有的創(chuàng)意。為有理想創(chuàng)意的人提供創(chuàng)意的舞臺。
1、3月28日前期宣傳。
2、4月17日進(jìn)行選拔賽。
3、4月18日公布入圍選手。
4、4月20日進(jìn)行最后的決賽，頒獎以及后期的整理工作。
南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系學(xué)生。
通號學(xué)院學(xué)生會。
個人或團(tuán)體，時間為10分鐘以內(nèi)，舞種不限。
1、地點(diǎn)：大學(xué)生活動中心a-103設(shè)為比賽區(qū)，a-104設(shè)為演練區(qū)，大廳設(shè)為等待區(qū)。先安排選手在等待區(qū)，再由工作人員依次將比賽選手帶到比賽區(qū)。
2、時間：4月17日下午2點(diǎn)正式開始，準(zhǔn)備工作在當(dāng)天上午做好。
3、4月16日邀請四個評委（提前通知），在4月17日正式比賽前30分鐘邀請評委到場就位。
4、把具體的初賽時間、地點(diǎn)和相關(guān)事項通知到報名選手。（提前三天）。
5、學(xué)生會人員布置現(xiàn)場，包括調(diào)制好音響等設(shè)備，需準(zhǔn)備一臺電腦、兩部相機(jī)、兩張桌子、椅子若干、席卡四張、評分表若干、筆若干支。
1、參賽選手簽到（選手提前一個小時到場簽到，并將需要的音樂交給張咪）。
2、參賽選手抽簽并按抽簽順序準(zhǔn)備比賽（簽到完后，等選手到齊后進(jìn)行抽簽）。
3、工作人員維持好現(xiàn)場秩序，參賽選手進(jìn)行表演時，禁止有觀眾觀看，遵守初賽不公開原則，防止場面混亂。
4、比賽結(jié)束后評委將評分表匯總，以最快的速度整理出最終成績，并通知入圍選手。
5、清理活動現(xiàn)場。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十八
舞蹈，是一門藝術(shù)，是一種表達(dá)情感的方式。每次我看到舞蹈演員在舞臺上翩翩起舞，身姿優(yōu)美，表情豐富，便深深被舞蹈的魅力所吸引。舞蹈不僅展示了肢體的動感，還能通過舞蹈動作表達(dá)出深沉的情感，使人們在觀看的過程中感受到一種美的享受。舞蹈是一門需要不斷學(xué)習(xí)和磨練的藝術(shù)，它宛如一面鏡子，能夠反映出我們的心靈世界。
第二段：舞蹈的學(xué)習(xí)過程。
學(xué)習(xí)舞蹈需要付出很大的努力和耐心。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，我經(jīng)歷了許多困難和挫折。每次練習(xí)舞蹈動作時，我總是感到手腳并不協(xié)調(diào)，很難做到舞者的飄然起舞。起初，我十分沮喪，想要放棄學(xué)習(xí)舞蹈。但是，我想起了一句話：“舞出自己的感覺，而不是模仿別人的動作。”于是，我開始放松自己，放下包袱，盡情地感受音樂的節(jié)奏與舞動的感覺。慢慢地，我不再局限于動作的精確性，而是追求舞蹈的美感和表達(dá)情感。經(jīng)過不斷的練習(xí)和探索，我的舞蹈水平也有了長足的提高。
第三段：舞蹈的情感表達(dá)。
舞蹈是一種充滿情感的藝術(shù)形式。通過舞蹈動作的組合，可以將內(nèi)心的情感表達(dá)出來。一支優(yōu)美的舞蹈可以讓觀眾感受到悲歡離合、生死離別等世間萬象，使觀眾在舞蹈的世界中感受到無盡的美好和深刻的思考。而作為舞者，也能通過舞蹈找到自己內(nèi)心的歸宿，釋放情感的波瀾。每次在舞臺上起舞時，我都能感受到自己的情感和能量通過舞蹈得到了宣泄和傳遞。
第四段：舞蹈的與他人的交流。
舞蹈不僅是一種個人的表達(dá)方式，也是一種與他人交流的手段。在舞蹈的過程中，我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。我們相互鼓勵、彼此幫助。共同練習(xí)舞蹈，也使我們更加磨練了自己的技巧，并不斷進(jìn)步。舞蹈不僅可以促進(jìn)與他人的交流，還可以提高自己的團(tuán)隊合作意識和溝通能力。正是因為有了這些寶貴的交流經(jīng)驗，我才能夠不斷提升自己的舞蹈水平。
第五段：舞蹈對我的影響。
舞蹈對我來說，不僅僅是一種興趣愛好，更是一種生活方式。舞蹈讓我更加自信，懂得如何從內(nèi)心表達(dá)自己。它讓我學(xué)會了堅持和努力。當(dāng)我舞蹈技巧有所提高時，我也看到了自己不斷進(jìn)步的成果，這讓我更加珍惜舞蹈帶給我的一切。舞蹈不僅豐富了我的人生，也讓我更加熱愛生活，熱愛藝術(shù)。
總結(jié)部分：
通過學(xué)習(xí)舞蹈，我深深感受到了舞蹈的魅力和美妙。舞蹈不僅是一種表達(dá)情感和展示美感的藝術(shù)形式，更是一種與他人交流和分享的方式。在舞蹈的世界里，我找到了自己真實(shí)的自己，也收獲了友誼和成長。舞蹈不僅改變了我的生活，也影響了我的思考和人生態(tài)度。我相信，只要堅持不懈地學(xué)習(xí)和追求，舞蹈會給我?guī)砀嗟捏@喜和美好體驗。
創(chuàng)意舞蹈心得篇十九
舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長這五個方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開始練習(xí)舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學(xué)會團(tuán)隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當(dāng)整個團(tuán)隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個艱苦而充實(shí)的過程，我在舞蹈中學(xué)會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結(jié)起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗和成長的機(jī)會。通過舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學(xué)會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
創(chuàng)意舞蹈心得篇二十
“加入體育舞蹈，豐富大學(xué)生活”，面向全校學(xué)生，普及舞蹈知識。
廈門理工學(xué)院體育舞蹈隊成立于20xx年09月01日，曾參加多次表演和比賽，獲得多次獎項榮譽(yù)。不僅增加了大學(xué)生活樂趣，更促進(jìn)了大學(xué)生身心健康，為大學(xué)生提供一個展示自己的平臺。體育舞蹈協(xié)會成立之初，想有更多的人來了解這支新鮮血液，加入這個大團(tuán)體來。
為了體育舞蹈知識得到更大更廣的普及，讓更多的學(xué)生了解體育舞蹈，參與體育舞蹈，全面提高身心健康素質(zhì)，讓更多的學(xué)生擁有一個豐富多彩的大學(xué)生活。
體育舞蹈隊全體人員、體育舞蹈協(xié)會全體人員及其他在校學(xué)生
廈門理工教學(xué)樓教室
廈門理工體育舞蹈隊
xxx
整個活動分為三個階段
第一階段：老師講解
由指導(dǎo)老師為學(xué)員們講授體育舞蹈的相關(guān)知識，讓大家對體育舞蹈有個初步了解。
第二階段：動態(tài)展示
由隊長進(jìn)行ppt講解，為大家播放視頻、照片，讓大家更直觀的了解體育舞蹈。
第三階段：模特展示
由體育舞蹈隊的隊員向?qū)W員展示基本架行和一些動作的示范。
第四階段：交流答疑
同學(xué)提問，進(jìn)行互動交流。
1、檢查設(shè)備是否能使用，及時聯(lián)系維修人員。
2、保證座位的足夠，維護(hù)現(xiàn)場秩序。
3、保證活動順利進(jìn)行，安排相關(guān)人員及時處理突發(fā)狀況。
總負(fù)責(zé)人：xxx
各部門職責(zé)：
（1）外聯(lián)部：向校方申請教室。由xxx負(fù)責(zé)。
（2）人事部：人數(shù)統(tǒng)計，及到場人數(shù)登記。由xxx負(fù)責(zé)。
（3）宣傳部：負(fù)責(zé)活動前期宣傳，保證活動的宣傳效果。由xxx負(fù)責(zé)。
（4）采編部：負(fù)責(zé)活動中的照相、攝像及活動之后的新聞稿。由xxx負(fù)責(zé)。
（5）后勤部：提供活動中需要的物品，以及活動之后的物品整理。由xxx負(fù)責(zé)。
（6）隊長：負(fù)責(zé)活動所需要的ppt、照片和視頻的整理與制作。由隊長xxx負(fù)責(zé)。
飲料：25元
水杯：5元
總計：30元
創(chuàng)意舞蹈心得篇二十一
首先教課音樂選擇上針對年齡過小的孩子，不要使用過于緩慢或節(jié)奏感不強(qiáng)的音樂。因為我們的授課音樂直接改變著小孩的上課情緒。沒有好的積極得上課情緒老師再怎么賣力的授課，小孩沒有吸收老師的內(nèi)容。那么你的課等于白上。
2、課程安排。
小孩的舞蹈授課課程，基礎(chǔ)訓(xùn)練與舞蹈教學(xué)表演，應(yīng)該對半處理。單一注意了舞蹈表演，沒有很好地加入舞蹈基礎(chǔ)的訓(xùn)練。后面的課程不好推進(jìn)，因為小孩沒有基礎(chǔ)訓(xùn)練的意識?；A(chǔ)訓(xùn)練包括站姿坐姿手位爬前屈小胯大胯兩頭起等舞蹈表演教學(xué)這塊選材很重要。首先要考慮所教授孩子的年齡、身高、接受能力等。幼兒表演最好選用夸張的表演訓(xùn)練。不要可以糾正動作的規(guī)范性，因為小孩是思想最活躍、想象力、創(chuàng)造力的時候過分的糾正固定動作，會把小孩的天性磨滅，那么就沒有作到教育的根本目的。因為舞蹈表演有別于舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練是規(guī)范小孩的基本姿態(tài)，舞蹈表演則要釋放小孩的天性。
3、如何溝通。
與幼兒溝通，首先要調(diào)整自己的身份。不要把自己在作為教師去與小孩溝通。因為業(yè)余培訓(xùn)大多在周末。周內(nèi)小孩已經(jīng)在一個拘謹(jǐn)?shù)奈幕慕逃w系進(jìn)行學(xué)習(xí)。來到舞蹈教室首先就是讓孩子有一個得到釋放的感覺。很多小孩學(xué)舞蹈，一段時間后，放棄了學(xué)習(xí)的原因就是小孩的內(nèi)在壓力很大。所以我們幼兒舞蹈的授課過程中，要給小孩一種朋友，大姐姐、大哥哥的感覺，這樣小孩才沒有約束感，才會放松自己。這樣老師的授課才能被孩子更好地吸收。孩子也愿意進(jìn)行舞蹈的訓(xùn)練。因為他不會再把舞蹈當(dāng)做一種課程。而是一種釋放情緒的活動。這樣老師好教學(xué)生易學(xué)。
4、與家長共同幫助孩子發(fā)展。
首先先讓家長配合我們得讓家長知道我們學(xué)習(xí)的目的，讓家長知道我們訓(xùn)練的重要性?？蛇m當(dāng)?shù)淖尲议L參與到我們的教學(xué)中來，開展親子課堂。讓家長去體驗舞蹈教學(xué)的學(xué)習(xí)過程。也可布置作業(yè)給學(xué)生。這樣可以督促學(xué)生的學(xué)習(xí)也可以更好地引起家長的重視。家長了解重視了教師才能與家長達(dá)成統(tǒng)一目標(biāo)，這樣才能使學(xué)生更好地學(xué)習(xí)發(fā)展。