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        2023年讀生活心得體會(優(yōu)秀14篇)

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            通過寫心得體會,我們可以記錄下自己成長過程中的點(diǎn)滴進(jìn)步和收獲,形成一種正向的循環(huán)。那么,如何才能寫出一篇較為完美的心得體會呢?這些心得體會范文僅供參考,請根據(jù)自身情況進(jìn)行修改和借鑒。
            讀生活心得體會篇一
            生活,是每個人的必修課,自從我有了自己的人生,我也開始經(jīng)歷著屬于自己的生活。在這些經(jīng)歷與時間的積淀中,我深刻地感受到了許多,對于自己的人生、對于生活的態(tài)度,以及對于身邊的人等方方面面都產(chǎn)生了影響,以下將會從五個方面說說我的一些心得體會和收獲。
            第一,珍惜生命。生命的美麗,不僅在于它的存在,而是在于它的獨(dú)特。人的生命短暫而珍貴。在我身邊,曾經(jīng)有想死的人,也曾經(jīng)有不幸的人?;仡欉@些經(jīng)歷,讓我更加感悟到生命本身的脆弱以及珍貴,讓我更加理解了“生命是最重要的”這句話。在我自己的領(lǐng)域里,也是如此。我珍惜我的時間、我的精力和我的生命,我要為我自己努力,為我所愛的人努力,去創(chuàng)造一些屬于自己的美好。
            第二,物質(zhì)不是一切的。過去,我認(rèn)為生活的點(diǎn)滴是要通過物質(zhì)來體現(xiàn)的,這個觀點(diǎn)在我成長中發(fā)生了變化。生活的價值和意義不僅僅取決于物質(zhì)的豐富度,更多的在于精神的充實(shí)和情感的豐富。在我的生活中,無論是自己的愛好還是和朋友的相處,以及與我的愛人的相處,我越來越體會到情感是無價的,也是最珍貴的。
            第三,知識讓生活更加充實(shí)。我愛讀書、學(xué)習(xí)。我認(rèn)為知識是讓我的生活變得更加充實(shí)的源泉。在這個信息化的時代,我們可以通過各種形式來獲得知識。無論是書籍、互聯(lián)網(wǎng),還是課堂上老師的講授,都在給我們提供各種不同的知識填充和經(jīng)驗(yàn)積累的機(jī)會。我的觀點(diǎn)是,對于自己的興趣愛好和工作,學(xué)習(xí)都是可以讓我們做得更好,也能讓我們享受生活更多的歡樂和樂趣。
            第四,人際關(guān)系的重要性。生活中,我們不可能獨(dú)立生存,人與人的交流和互動是不可避免的。而這個過程當(dāng)中,我們所建立起來的那些人際關(guān)系,會對我們的生活產(chǎn)生很大的影響。在我身邊,有人幫助我,也有人與我分享快樂。內(nèi)心深處,我感激著那些和我有交流、關(guān)心我的人,也學(xué)著去關(guān)心、理解別人。人際關(guān)系的建立不是一天兩天,而是需要時間的沉淀和共同經(jīng)歷才能凝聚。這也讓我對待人際關(guān)系時更加憧憬和珍惜,我想從我自己做起,成為一個讓別人喜歡的人。
            第五,愛是生命的價值。我喜歡愛和被愛。對于我而言,愛是生命的光芒。在生活中,有很多的人需要我們?nèi)リP(guān)愛、去幫助,而我們也需要這種來自他人的愛和關(guān)心。我理解愛是一種藝術(shù),一種超越物質(zhì)、精神的表達(dá)。在我的很多生活經(jīng)歷中,這種愛的價值會被無限地感悟、理解和肯定。對于我自己,我也要學(xué)著去愛、去表達(dá)自己的愛,這樣才能享受到更多愛的關(guān)愛。
            生活對我來說,不是單一的物質(zhì)生活,而是更多精神、情感、人際和人生境遇的方方面面。它給了我很多,在這些體驗(yàn)當(dāng)中,讓我感悟到珍惜生命、情感的豐富、知識的積累、人際關(guān)系的重要性、以及愛和生命價值的呈現(xiàn)。生活是一堂不同于其他學(xué)科的必修課,一個不同于其他的人生舞臺。我會珍惜這份從生活中所獲得的收獲和體會,也要再去尋找更多生活的美好!
            讀生活心得體會篇二
            光陰荏苒,時光易逝,轉(zhuǎn)眼間在生活部工作的一年就要過去了,心中不禁感慨萬千。在這一年當(dāng)中,我們生活部在分團(tuán)委和主席常委的帶領(lǐng),在學(xué)生會各部門的相互支持下,在各位新老成員的緊密配合下,本著“學(xué)生活,愛生活,讓金統(tǒng)學(xué)院學(xué)生會像家一樣”的宗旨,圓滿地完成了本學(xué)期我們部門應(yīng)盡的職責(zé)。
            在生活部工作的這一年,其中的酸甜苦辣讓人回味良久。我付出了自己的一份力量,但生活部卻慷慨的回報了我很多很多!在生活部工作是快樂的。不僅有為同學(xué)們服務(wù)的自豪感,而且有了可愛的部長和“同事”們,工作都是充滿樂趣的。就算辛苦一點(diǎn),但內(nèi)心也是非常甜。生活部的戰(zhàn)友們團(tuán)結(jié)一心,共同迎接挑戰(zhàn),用我們最真切的努力完成每一次任務(wù)。
            在生活部工作,自己的能力也有了很大提高。很慶幸自己能夠進(jìn)入學(xué)生會,除了擁有了一個能夠?yàn)橥瑢W(xué)們更好的服務(wù)的平臺,自己更是得到了很多在別的地方得不到的東西。在參與活動的一次次鍛煉中,自己完成了從懵懂無知到能夠單獨(dú)策劃一次活動的蛻變。也只有自己參與過,才能知道一個舉辦活動應(yīng)該考慮哪些,應(yīng)該有怎樣的流程,應(yīng)該準(zhǔn)備哪些應(yīng)對措施。我相信這些體驗(yàn)一定會去以后的人生有很大幫助。
            在這一年中,我部積極的配合院團(tuán)委,學(xué)生會開展的各項(xiàng)工作,我部積極籌備了“金手指收工制作大賽”,配合學(xué)校的校園美食文化節(jié)順利進(jìn)行,在社區(qū)文化節(jié)的各項(xiàng)活動順利開展中,也扮演了重要的角色??吹竭@曾經(jīng)走過的軌跡,我深感欣慰。因?yàn)槲覀兩畈繛榱艘粋€目標(biāo)共同努力著,讓生活部逐漸強(qiáng)大。
            通過內(nèi)部工作的開展讓我部更加和諧團(tuán)結(jié)委員之間互相學(xué)習(xí)交流,工作互相配合充分讓生活部所有成員體會到在學(xué)生會工作的快樂,使我們有足夠的動力來面對工作中的困難。在工作之中我們互相幫助。充分體會到自由互相幫助才能從分促進(jìn)學(xué)生會內(nèi)部的凝聚力和奮斗力,才能更好地加強(qiáng)學(xué)生會隊(duì)伍的建設(shè),才能培養(yǎng)出廣大學(xué)生干部務(wù)實(shí)高效的工作作風(fēng)。才能使整個工作環(huán)境呈現(xiàn)出嚴(yán)肅、緊張、團(tuán)結(jié)的活潑景象。
            本學(xué)期我們生活部的工作完成的比較成功,取得了一定的效果,得到了分團(tuán)委的`認(rèn)可。在這學(xué)期的工作過程中,我們生活部為了給同學(xué)們創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)空間和生活環(huán)境、保障各部門、各項(xiàng)工作的順利發(fā)展,做到工作規(guī)范化、有序化,生活部本著服務(wù)于同學(xué)的宗旨,努力奮斗、大力協(xié)作。但生活部剛剛成長,有問題是在所難免的。道路是曲折的,前途是光明的。我們是一直充滿活力的隊(duì)伍。
            最后我感謝院領(lǐng)導(dǎo)老師給了我這一次機(jī)會,讓我們來帶領(lǐng)學(xué)生會生活部的工作,我們工作也許光輝的業(yè)績不多,但我們確實(shí)踏踏實(shí)實(shí)的對待我的工作,問心無愧的完成了我們的所有任務(wù),但由于能力有限,精力有限。工作中有很多不足,還請領(lǐng)導(dǎo)老師能理解原諒。在過去的學(xué)生干部的生涯里,我們的心已經(jīng)完全融入到了我們院的學(xué)生工作中了。我們也變得更加有責(zé)任感和進(jìn)取心。
            希望下學(xué)期的學(xué)院工作能夠更加美好!金融與統(tǒng)計學(xué)院的明天更加輝煌!
            讀生活心得體會篇三
            在月涼如水的深夜,靜默著傾聽心靈跳動的旋律,在一個不設(shè)防的瞬間敲擊到內(nèi)心深處最柔軟的地方,于是,有一股神秘而強(qiáng)大的力量噴薄而出。氤氳著雨后濕潤的清新、花開沁脾的芬芳、眼淚真摯的感動……令我迷戀,沉浸,神往。
            生命終會成為回憶,但其中的一些注定不能被侵蝕,無法抹去,昔日的片段,慢慢拼湊成風(fēng)華絕代的老電影,斑駁著的記憶最是美妙。
            總是會在拂面的清風(fēng)中浮現(xiàn)出父母微笑的臉龐,嫩嫩綠綠的爬山藤順著鐫刻著歷史痕跡的老墻密密麻麻地盤旋而上,一個展現(xiàn)青春,一個卻是最溫暖忠實(shí)的依靠。
            都是太細(xì)微太雜亂的點(diǎn)滴,卻濃得化不開,父母在我身上傾注了深厚的愛。那些平凡的點(diǎn)滴注定會推動著我,在漫漫人生旅途上安穩(wěn)地前進(jìn)。
            語文老師向來對我們很嚴(yán)格,她會因自修課上的竊竊私語而大發(fā)雷霆,也會因某個同學(xué)的玩世不恭、學(xué)習(xí)成績下降而將其罵個狗血噴頭。我也曾因?yàn)橐淮芜t到而被她在全班同學(xué)面前點(diǎn)名批評,但她看似無情的背后,卻是一顆嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的心。開學(xué)初時,我曾在周記本上順筆提及要改正小學(xué)時作文本凌亂拖沓的壞習(xí)慣,沒想到換來的是她對我?guī)啄耆缫蝗盏南ば闹笇?dǎo)與照顧。我在她的指導(dǎo)下對作文產(chǎn)生了濃厚的興趣。我深深地感激她,因?yàn)樗龓Ыo我的不僅僅是感動心靈的關(guān)照,還引領(lǐng)著我真正了解了這門學(xué)科、這種語言、這個支撐起黃皮膚黑眼睛民族的脊梁與精髓的語文。
            都是些很平凡很普通的校園中的滄海一粟,卻因?yàn)橛辛死蠋焸兊膸椭完P(guān)愛,讓我的校園生活變得甜蜜,而那種師生之間的感動,將鼓舞著我不斷前進(jìn)。
            父母默默的關(guān)愛,老師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖⒁?,還有朋友悉心的陪伴,甚至陌生人簡單的微笑,都可以如雨簾中綻開的一朵朵紫色油傘,那些鑲刻在生命石碑上的!
            讀生活心得體會篇四
            假如說人一輩子是一本書,那么,軍訓(xùn)的日子便是書中漂亮的彩頁;假如說人一輩子是一臺戲,那么,軍訓(xùn)的日子便是戲中精彩的一幕;假如說人一輩子是一幅畫,那么,軍訓(xùn)的日子便是畫中奪目的顏色。
            的確,幾天的軍訓(xùn)是短暫的,但它給我們留下的美好回顧卻是永恒的。軍訓(xùn)后睡了一具長覺,而這一覺醒來,望著艷陽高照的窗外,突然覺得,軍訓(xùn),就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感受的時候悄但是逝,就好象徐志摩說的悄悄地我走了,正如我悄悄的來,我揮一揮衣袖,別帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,差不多結(jié)束了。很累,而且有酸酸的感受。教官走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回顧。
            事實(shí)上我覺得軍訓(xùn)幾天,我們學(xué)到的別僅是站軍姿,走正步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團(tuán)結(jié)的`意識,一種遵守紀(jì)律的意識!事實(shí)上這些差不多太多太多,腳以讓我們一生享用。
            讀生活心得體會篇五
            人人都有一個夢想,每個人都想圓這個夢。
            第一次登上講臺,內(nèi)心除了激動和喜悅之外還略有緊張,面對著一個個可愛的臉龐以及那渴望知識的眼神,我們深感為人師表、責(zé)任重大,尤其在兒童時期,在學(xué)生成長的最初階段。我們更要為他們打好基礎(chǔ),讓他們健康的成長。
            初次來到學(xué)校,沒有教學(xué)方法也沒有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的我們遇到了很多的問題,在課余之際,我們不斷地向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí),向其他老師請教,并隨時進(jìn)入班級聽課,逐漸掌握了一些課堂管理知識和課程導(dǎo)入技巧。漸漸地,我們發(fā)現(xiàn),我們的課堂很受學(xué)生的喜愛,課堂教學(xué)也頗見成效,聽到他們用兒童天真的嗓音,傳遞著我們講過的知識,我們的心里也得到了一絲的安慰。
            除了教學(xué),我們還擔(dān)任過以“楷模就在我身邊,我與楷模肩并肩”為主題的教師演講比賽的評委,擔(dān)任過望都二中第六屆校園文化藝術(shù)節(jié)的主持人,這些不僅鍛煉了自己的語言表達(dá)能力,而且提升了自己的組織管理能力,.受到了指導(dǎo)老師和其他老師的一致好評,心得體會《心得與體會》。
            為期的日子不多了,看著這些可愛的臉龐,真不想離開他們,他們在課堂上時而讓人可氣,時而讓人可憐,但更多的留給我們的是一份可愛,他們活潑,他們好動,他們誠實(shí),他們天真。正是因?yàn)樗麄?,才使我們在緊張的工作之余格外的輕松和自由。
            栽花容易樹人難,在短短的四個月里,我們深刻體驗(yàn)到了當(dāng)老師的難處,有很多的東西要寫,要備課,要說課,要聽課,要講課,要反思,要總結(jié),要組織紀(jì)律,要傳授知識,要體察學(xué)生興趣,要豐富學(xué)生生活。更重要的是要培養(yǎng)學(xué)生的行為習(xí)慣和道德情操。我們不需此行,我們無怨無悔,我們學(xué)到了以前從未學(xué)過的東西,我們經(jīng)歷了人生中最難忘的四個月,與其說是支教,不如說是學(xué)習(xí),與其說是我們了支援農(nóng)村教育,不如說是農(nóng)村的生活教育了我們。
            讀生活心得體會篇六
            大多數(shù)人還認(rèn)為公務(wù)員是“當(dāng)官的”,過著“中午一頓酒,下午犯迷糊,晚上接著喝,早上還未醒”的日子。殊不知,吃得比豬少,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比雞早,累得你心中已空無一物的生活才是現(xiàn)實(shí)。白天上班、晚上加班、周末無休這都是基層干部工作的常態(tài)。你能干所以活都你干,忙的忙死,閑的閑死,這種基層劣幣驅(qū)逐良幣的現(xiàn)象隨處可見。即便如此,我也要把這“苦難”的基層日子活得“美滋滋”。
            《暮光之城》有句臺詞:“我喜歡黑夜。如果沒有黑暗,我們永遠(yuǎn)看不到繁星點(diǎn)點(diǎn)?!薄案慊堋薄俺涿孀印薄耙坏肚小薄耙谎蕴谩被蛟S早已磨平了你為人民服務(wù)的棱角、撫順了你為社會奉獻(xiàn)的決心、消耗了你為國奮斗的勇氣。作為一名基層“社畜”,該怎么去擁有一道“為民服務(wù)”的光束。但是,請不要失望,時代殷殷囑托,干部勉勵前行,去追,即使外人說這是不會成真的夢。不管旅途有多艱苦,只要堅持正確的方向,不管路多么的崎嶇,都比站在原地更接近幸福。你的堅韌會變成珍寶,你吃的苦會照亮你的累,“公務(wù)員”這一本書,你要寫得干干凈凈。我愿效老牛,為國奮斗。
            《功夫熊貓》里說道:“昨日已成往事,未來還未可知。但是今天是上天的.饋贈?!遍L期以來,基層“四多”現(xiàn)象普遍存在:會議多、檢查多、“甩鍋”多、追責(zé)多,基層干部是身心俱疲、苦不堪言。作為一名基層“服務(wù)者”,該怎么去擁抱一夏天淳樸的民風(fēng)。但是,請不要沮喪,小鳥在巢中最安全,但翅膀可不是為此而生的。堅持的力量,蓬勃而出,磅礴而來,吾志所向,一往無前,去跋涉,那些無人敢行的路。把孤獨(dú)當(dāng)作晚飯、把勞累當(dāng)棉被、把心酸當(dāng)枕頭?!肮珓?wù)員”這一本書,你要寫得干干凈凈。我愿人生人山人海人來人往,自尊。
            電影《肖申克的救贖》里說:“你知道,有些鳥兒是注定不會被關(guān)在牢籠里的,它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝。”月亮不睡,我不睡,太陽起了,我已起,長期望不到頭的加班,傷心更傷身,不少干部還調(diào)侃道:過勞肥、腰椎病、頸椎炎都不算是“病”了。作為一名基層公務(wù)員,該怎么去珍藏一大伙人的信任。但是,請不要絕望,抱怨身處黑暗,不如提燈前行。去摘,遙不可及的星,世上沒有不可能,連“不可能”這個詞自己都說“不,可能!”。堅韌不拔的力量,正在綻放暖心的光芒“公務(wù)員”這一本書,你要寫得滿滿當(dāng)當(dāng)。我愿自己自尊自愛自由自在,自信。
            誰終將聲震人間,必長久深自緘默;誰終將點(diǎn)燃閃電,必長久如云漂泊。每位優(yōu)秀的基層公務(wù)員都有一段“平平無奇”的日子。那段日子是付出了無數(shù)辛勞、無數(shù)努力、無數(shù)掙扎卻握不到滿足感的時光,我稱它為“扎根”。
            讀生活心得體會篇七
            心理學(xué),一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣,但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時,我便毫不猶豫的選擇了它。
            對于我來說,選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。
            首先,在選擇課程的時候我把興趣放在第一位。記得有一位老師對我說過:“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?!焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇,我都會把興趣放在首要位置,因?yàn)槲蚁嘈胖挥凶鲎约合矚g的事情才能從中受益。
            其次,我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,學(xué)會如何放松自己,永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人貴有自知之明”,說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此,選擇這門課程絕對沒錯。
            最后,我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活,不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題。
            對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時間,說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,但我確實(shí)收獲不少。雖然這只是選修課,但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課?;蛟S有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,出于壓抑且無聊的課堂氛圍。與之相反的,《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂。
            在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點(diǎn)不可捉摸,但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。
            在蔡老師的課堂上,我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙,感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時的魅力,而不僅僅是看不到摸不著的感受。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,并非故弄玄虛,也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑,感覺整個人輕松了不少,不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,還學(xué)到了不少東西。
            經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實(shí)并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了,我不怨了。我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。
            通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),我的性格、為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。
            心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師,使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們的生活會很超然,成功也會不求而遇的。
            雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,它帶給我的收獲真的很多,但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟。如前,開始有點(diǎn)小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),了解心理學(xué)的發(fā)展史,學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,通過在參加活動課的過程中體會人生的知識。我想掌握更多的心理學(xué)方法,認(rèn)識自己和他人,提高自己和幫助他人的能力。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,在物質(zhì)得到滿足的情況下,如何讓自己浮躁的心態(tài),歸于平靜,如何放松自己,尋找心理的健康與和諧,已成為現(xiàn)代社會重要的新課題。
            有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢。其實(shí)不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。因?yàn)樾睦韺W(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!
            讀生活心得體會篇八
            生活是每個人都會經(jīng)歷的,它是人類賴以生存的基礎(chǔ),也是我們實(shí)現(xiàn)夢想和追求幸福的平臺。沒有生活的支撐,我們就無法成長、經(jīng)歷、感悟和提升自己。因此,我們需要好好體驗(yàn)生活,學(xué)會感悟生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓自己的人生更加精彩。
            第二段:感悟生活的真諦。
            生活是極其珍貴的,可以賦予我們愛、責(zé)任、成就感、尊重和幸福感。我們不應(yīng)該局限于物質(zhì)層面,而是應(yīng)該意識到生活中所包含的更多層次的東西。其中一個層次就是我們需要關(guān)注他人、為他人付出,并獲得他人的支持和認(rèn)可。另一個就是發(fā)現(xiàn)自己的價值,實(shí)現(xiàn)自己的夢想,并獲得個人成長和發(fā)展的樂趣。
            第三段:生活中的挑戰(zhàn)。
            生活不僅包含了美好的事物,還包含了挑戰(zhàn)和困難。特別是在當(dāng)前全球疫情肆虐的時期,我們面臨著許多未知的風(fēng)險。我們需要學(xué)會應(yīng)對挑戰(zhàn),勇敢面對自己的問題和困境。唯有經(jīng)歷這些挑戰(zhàn),我們才能夠成長、改變和超越。
            第四段:善待身邊的人。
            人是社交性動物,交朋友和與人相處是我們生命中不可或缺的部分。在面對社交挑戰(zhàn)時,我們需要學(xué)會維護(hù)好自己的平衡感和關(guān)愛感。我們需要學(xué)會關(guān)心身邊的人,理解他們并為他們提供幫助。當(dāng)我們關(guān)注身邊的人時,自然而然地,我們也會找到更好的方法、更好的習(xí)慣和更好的解決方案來面對自己的問題。
            第五段:生活的總結(jié)。
            生活是一種高度可獲得的難得精神財富,需要我們認(rèn)真對待并堅持體驗(yàn)它。我們需要學(xué)會感悟生活的真諦,面對生活中的挑戰(zhàn)并善待身邊的人。我們的生命是有限的,但我們可以讓它更加豐富多彩,充滿希望和成就。每一天都是我們?nèi)松膶氋F財富,我們需要像愛護(hù)珍寶一樣好好珍視并認(rèn)真經(jīng)營自己的生命。
            讀生活心得體會篇九
            “低碳生活”(low—carbonlife),是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少,從而減低碳,特別是二氧化碳的排放量,從而減少對大氣的污染,減緩生態(tài)惡化,主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細(xì)節(jié)。
            低碳生活,對于我們普通人來說,是一種態(tài)度,而不是能力,我們應(yīng)該積極提倡并去實(shí)踐低碳生活,注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣,從點(diǎn)滴做起。
            在中國,年人均二氧化碳排放量2。7噸,但一個城市白領(lǐng)即便只有40平方居住面積,開1。6l車上下班,一年乘飛機(jī)12次,碳排放量也會在2611噸。節(jié)能減排勢在必行?,F(xiàn)在我們國家對全世界公開承諾減排指標(biāo),決定到20xx年溫室氣體排放比下降40﹪—50﹪。低碳時代已經(jīng)如約而至,正在改變著我們的生活。
            如果說保護(hù)環(huán)境,保護(hù)動物,節(jié)約能源這些環(huán)保理念已成行為準(zhǔn)則,低碳生活則更是我們急需建立的綠色生活方式。
            低碳生活體現(xiàn)在一些良好的生活習(xí)慣上:
            開短會也是一種節(jié)約,照明、空調(diào)、擴(kuò)音用電都能省下來;即將過期的香水,可噴灑在塞入枕頭的干燥花里、洗衣服的水中和拖過的地板上;任何電器一旦不用立即拔掉插頭;每張紙都雙面打印,相當(dāng)于保留下半片原本將被砍掉的森林;盡量選用公共交通,開車出門購物要有購物計劃,盡可能一次購足。
            多步行,騎自行車,坐輕軌地鐵,少開車;開車節(jié)能,避免冷車啟動,減少怠速時間,避免突然變速,選擇合適擋位避免低檔跑高速,定期更換機(jī)油,高速莫開窗,輪胎氣壓要適當(dāng);植樹,通過植樹造林等工作可以減少二氧化碳的排放量;每天的淘米水可以用來洗手擦家具,干凈衛(wèi)生,自然滋潤;將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層,不僅可以吸潮,還能吸收衣柜中的異味;用過的面膜紙也不要扔掉,用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶,不僅擦得亮還能留下面膜紙的香氣。
            喝過的茶葉渣,把它曬干,做一個茶葉枕頭,又舒適,還能幫助改善睡眠;出門盡量帶上自己的必需品,少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等。
            為了保護(hù)環(huán)境,減少碳的排放,我由此聯(lián)想到我們生活的衣食住行。
            衣:少買不必要的衣服。一件普通的衣服從原料到成衣再到最終被遺棄,都在排放二氧化碳。少買一件不必要的衣服可以減少25千克二氧化碳的排放。另外,棉質(zhì)也是低碳生活的一部分。
            食:多食素。產(chǎn)生1千克牛肉排放365千克二氧化碳。而果蔬所排放的二氧化碳量僅為該數(shù)值的1∕9。另外本地的果蔬和水也比外地運(yùn)輸來的二氧化碳量小。
            ?。哼x擇小戶型,不過度裝修,減少1千克裝修鋼材,可減排二氧化碳1—9克。
            行:少開車,選小排量車,如果出行選擇公共交通工具或自行車,二氧化碳排放量將會更少。
            低碳生活小竅門其實(shí)是從一點(diǎn)一滴的小事做起,低碳房屋、低碳服飾、低碳汽車等也更多地融入到生活之中。
            讀生活心得體會篇十
            暑假很快開始了,同時我閱讀了伍美珍的《同桌冤家走天下·佛光普照白象之國》、楊紅櫻阿姨的《笑貓日記·小白的選擇》、海倫·凱勒的`《假如給我三天光明》、龐婕蕾的《我會想念你》等幾本書。
            在我買的幾本書中,我特別喜歡伍美珍姐姐寫的《佛光普照白象之國》這本書,這本書我看了題目后都非常興奮:這本書寫的是什么呢?我?guī)е闷嫘模_了第一頁:惜城、阿呆、兔子、咪咪這兩對冤家在呆爸的贊助下,于是,“惜呆兔咪”四人組,就這樣出發(fā)啦!他們?nèi)チ朔鸸庵碌奶焓怪恰?,參觀了金碧輝煌的大皇宮,欣賞了價值連城的精美玉佛,還看見了著名的有求必應(yīng)四面佛;接著他們?nèi)チ斯艠愕摹氨眹倒濉薄暹~,在那里,時間就像停滯了一樣,他們?nèi)チ缩r花掩映的古老寺廟,逛了神奇的夜間動物園和夜市,還去尋找了奇異的“長頸族”;最后他們?nèi)チ撕┒燃偬焯谩诺萄?,看了人妖歌舞團(tuán)表演,在美麗的沙灘上漫步,結(jié)束了他們在泰國的精彩旅行,但他們不想善罷甘休,還會去英國探個究竟。
            這些書都是我從網(wǎng)上精心細(xì)選買回來的。雖然自己的零花錢不多,但又能買到自己喜歡的書籍,我很開心。剛開始的時候,我只能硬著頭皮去省錢,節(jié)省下來的錢買一些昂貴的書籍,雖然只能買一兩本書,但可以讓我們增長知識。
            臺義工和導(dǎo)游。他們都被“惜呆兔咪”四人組給震撼了?!跋Т敉眠洹彼娜私M也是這本書的主角,但他們沒有失風(fēng)度,詳細(xì)地給我們介紹了泰國的風(fēng)俗習(xí)慣、飲食等方面。這本既是一本風(fēng)靡全國中小學(xué)生的校園故事,又是一本介紹泰國的旅行寶典,相信每一個人都會喜歡。
            如果我沒有買這本書,我就不會知道有關(guān)泰國的故事;如果我沒有買這本書,我就不會知道有關(guān)“惜呆兔咪”四人組的故事;如果我沒有買這本書,我就不會知道作者的旅行事跡。我一定會加以努力,閱讀更多的書,了解更多的事情。
            讀生活心得體會篇十一
            20xx年7月16日上午9:30分,帶著校領(lǐng)導(dǎo),老師們的殷殷期望和舍友們的聲聲叮嚀,我終于踏上了開往貴州省安龍縣這片神秘土地的汽車,開始我們興奮而激動的支教生涯。
            15天的支教生活中,我們工作著、學(xué)習(xí)著、感動著、收獲著,就像支教前,告訴朋友們的一句話那樣我僅僅用15天的時間,去做一件終身難忘的事。
            大學(xué),讓我們接觸的都是些新鮮的事物,而鄉(xiāng)村學(xué)生們正缺的就是這些,我對你們有十足信心!這是響樂小學(xué)王校長對我們支教老師說的。
            響樂小學(xué)教師的好客、善意,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對支教老師的關(guān)心、愛護(hù)和支持,讓我感動。為了不負(fù)領(lǐng)導(dǎo)的重托,為了不讓家長失望,我力求在最短的時間內(nèi)融合到響樂小學(xué)教師當(dāng)中,爭取早日成為他們中貼心的一員做著準(zhǔn)備。因?yàn)槲抑挥腥谌氲剿麄冎虚g,才能與他們一起進(jìn)行教學(xué)思想的碰撞和教學(xué)研討的互動!
            我除了整理自己大學(xué)1年來摸索出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我還主動向這里的老教師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),與支教教師互相交流自己的感受,交流各自的心得,時不時的更不擇時不擇地的即時研討,改變著學(xué)校的研討氛圍,改變著教師的研討習(xí)慣!教室門口、操場、辦公室、路口探討教育教學(xué)上的困惑,不知不覺中成王家莊小學(xué)的一道風(fēng)景。我還上了公開課,有本校教師和帶隊(duì)老師參加聽課,討論課堂上的不足,改善課堂,以適應(yīng)當(dāng)?shù)氐膶W(xué)生。
            思考實(shí)踐反思總結(jié)是我每天學(xué)習(xí)生活的重要組成部分!我仔細(xì)閱讀,潛心研究,認(rèn)真鉆研,深入思考,從理論上武裝了自己。通過學(xué)習(xí)和總結(jié),我的理論水平有了長足進(jìn)步;通過實(shí)踐和反思,教學(xué)水平有了很大的提高。
            當(dāng)我正式擔(dān)任響樂小學(xué)校長,并擔(dān)任貴州大學(xué)安龍實(shí)踐團(tuán)負(fù)責(zé)人,我意識到了自己的任重和道遠(yuǎn)。從走上響樂小學(xué)講臺那一天起,我就已決定,奉獻(xiàn)給學(xué)生的,除了知識汗水,還有無私的愛。
            響樂小學(xué)雖然離縣城不是很遠(yuǎn),但大部分生源主要來自本鎮(zhèn)下面的農(nóng)村,不少學(xué)生的父母由于忙于生計,對子女的教育基本是撒手不管、不聞不問,學(xué)生素質(zhì)參差不齊。不久我發(fā)現(xiàn),態(tài)度與習(xí)慣不好是影響他們學(xué)習(xí)的主要禍根。為此我確定了育人目標(biāo):幫助改變習(xí)慣!從習(xí)慣入手,改變他們的學(xué)習(xí)、衛(wèi)生、文明禮貌等習(xí)慣。告訴他們習(xí)慣影響終身,態(tài)度決定一切。同時我以身示范,做好榜樣作用;開展了趣味體育活動;班內(nèi)開展形式多樣的比拼活動,激發(fā)孩子們的積極性;同時附以談心、交流孩子們不知不覺在潛移默化中改變了!
            付出總能收獲,我欣喜的發(fā)現(xiàn),我和孩子們實(shí)現(xiàn)了雙贏:不到幾天,所任教的班學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度好了,學(xué)習(xí)習(xí)慣好了,學(xué)習(xí)成績明顯提高了,成績有了質(zhì)的飛躍。
            這里的學(xué)生不像你們那里的學(xué)生,他們家長不管他的學(xué)習(xí),從不到學(xué)校來了解學(xué)生情況。為了爭取家長的配合,我隊(duì)基本上天天下鄉(xiāng)家訪,了解學(xué)生的在家表現(xiàn),交流學(xué)生在校的學(xué)習(xí)情況以及進(jìn)步表現(xiàn)等。他們聽說我們是貴州大學(xué)來的實(shí)習(xí)老師,也信心十足,樂意協(xié)助管理好孩子。在大家的共同努力下,班級學(xué)習(xí)狀況有了很大的轉(zhuǎn)機(jī)。
            來到響樂小學(xué)后,我嚴(yán)格要求自己,凡是這里老師做到的,我要比這里的老師做到更好。在做好各項(xiàng)教育教學(xué)工作的同時,嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,處理好學(xué)校與個人之間的關(guān)系,在支教的4個月中,從不缺勤,堅持以校為家,積極做好學(xué)校交給我的各項(xiàng)任務(wù)。
            支教馬上就要結(jié)束了,看到他們戀戀不舍、飽含淚水而充滿期待目光,我竟然舍不得離開。
            如果說,當(dāng)初只是對支教生活的憧憬、假設(shè),那么在這4個月的支教過程中,我真真切切地感受到了平淡,一種至美的境界!相信在以后我的人生道路中,我會把它永遠(yuǎn)銘記于心,體會其中的滋味。
            回味這段美好的時光,支教的生活就像一杯清茶,沒有華麗的色澤和醇厚的味道,淡淡的清香卻讓人回味無窮。人生幾何,歲月匆匆!感謝校領(lǐng)導(dǎo)讓我有這種經(jīng)歷。如果讓我說支教的感受,我會說:簡單并快樂著,平淡并享受著,付出并收獲著!
            這這15天,我作為一名實(shí)習(xí)教師的身份虛心地從事著教學(xué)工作及管理,嚴(yán)格樹立著良好大學(xué)生的形象,總之,在這短暫的日子里,我努力著,驀然回首,時間已過,響樂小學(xué)的孩子們是我生命中最美好的回憶,因?yàn)閺乃麄兩砩?,我知道了什么叫貧窮、什么叫堅韌、什么叫毅力,他們求知的眼神我將永遠(yuǎn)記住。響樂小學(xué)是我人生中的一個驛站,它將激勵著我不斷前進(jìn)、不斷奮斗!
            讀生活心得體會篇十二
            生活是一場旅程,每個人都在這個旅程中學(xué)到了不同的東西,積累了一些心得體會。從我自己的角度來看,我在生活中學(xué)到了一些寶貴的教訓(xùn),領(lǐng)悟了一些真理。這些心得體會在我的成長中起到了重要的指導(dǎo)作用,讓我擁有了積極的生活態(tài)度和正確的價值觀。
            首先,在生活中我懂得了要珍惜時間。時間就像沙漏中的沙子,一粒一粒的流逝。每個人都有同樣的24個小時,但是有些人能夠?qū)r間利用得非常充實(shí),而有些人卻無所事事。我深知時間的寶貴,所以我努力克服了拖延癥,充分利用每一刻。我把時間看成一種財富,將它分配給各個方面的生活,工作、學(xué)習(xí)、娛樂、休息都安排得井然有序。只有珍惜時間,才能在有限的生命里創(chuàng)造無限的價值。
            其次,我在生活中學(xué)會了與人為善。人際關(guān)系是人類社會的基石,也是我們每個人生命中一個重要的組成部分。在與人的交往中,我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我對他人友好、真誠、寬容時,他們也會以同樣的態(tài)度回應(yīng)我。與人為善不僅可以幫助我建立良好的人際關(guān)系,還可以讓我更加快樂、滿足。我懂得了尊重他人的意見,包容他人的缺點(diǎn),與他人分享喜樂與困難。與人為善讓我擁有了真正的朋友,也讓我的生活更加充實(shí)。
            第三,我在生活中明白了堅持不懈的重要性。成功是背后付出的努力的結(jié)果,而努力需要堅持,堅持需要勇氣和毅力。在我追求夢想的過程中,我遇到了許多挫折和困難,有時候我甚至想過放棄。然而,我一直銘記著“不怕萬人阻擋,只怕自己投降”的信念,堅持不懈地追求自己的目標(biāo)。正因?yàn)槲覐牟环艞?,我才能夠在苦難中找到快樂,在失敗中獲得經(jīng)驗(yàn),在辛勞中感受成功的喜悅。堅持不懈是一種品質(zhì),培養(yǎng)它能讓我們在人生道路上走得更遠(yuǎn)。
            第四,我學(xué)會了積極面對生活的態(tài)度。生活中有許多事情我們無法掌控,無法改變。這就需要我們學(xué)會接受,學(xué)會積極面對。我明白了困難和挫折不是生活的終點(diǎn),而是一個提醒我們前進(jìn)的標(biāo)志。當(dāng)我面對困難時,我努力尋找解決的方法,挑戰(zhàn)自己的極限。我清楚地知道,只有積極樂觀地去面對生活,才能夠超越困境,取得成功。而且,無論生活帶給我什么,我都會保持一顆感恩的心,感謝生活中的每一個美好瞬間。
            最后,我在生活中理解了人生的意義。人的一生無法避免會遇到苦難和失敗,但這并不代表著生活沒有意義。生活的意義在于我們?nèi)绾慰创吞幚磉@些苦難和失敗。我堅信,每個人都有自己的使命和目標(biāo)。人生的意義就是在去追求和實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的過程中,發(fā)現(xiàn)自己的價值,并為自己所追求的事業(yè)盡心盡力。只有在追求夢想的道路上,我們才能找到生命的真正價值。
            總而言之,我的生活體會是要珍惜時間,與人為善,堅持不懈,保持積極樂觀,尋找生活的意義。這些心得體會成為我成長的支撐,激勵我在生活中保持積極向上的態(tài)度。也希望能夠通過我的親身經(jīng)歷,影響到更多的人,讓大家都能夠從生活中獲得更多的智慧和快樂。
            讀生活心得體會篇十三
            當(dāng)我想起孩提時第一次捧在手心里的白茉莉,心里還有著甜蜜的回憶。月亮已經(jīng)睡了,但又有一輪新月升起?!缎略录肪瓦@樣走進(jìn)了我的思想。
            這本薄薄的讀物,以油墨香味,帶我走進(jìn)了一個純真美好的世界。在那里,我看到了真善美,重溫了我曾經(jīng)芬芳的記憶。
            我情不自禁的說一聲:“我愛這里!”
            我愛這里的景色優(yōu)美??矗S昏了,白晝更加深沉的投入黑暗之中,那已經(jīng)收割了的孤寂的田地,默默地躺在那里。一個男孩子的歌聲的轍痕跡跨過黃昏的靜謐來到了海邊。海水帶著微笑掀起波浪,浪花淘氣的撲打著岸邊的礁石,發(fā)出噗嗤的笑聲。沒有沙粒不被這笑聲感染,它們迫不及待的隨著浪潮,競相涌入海中,也想碰到貝殼,成為一顆耀目的珍珠。不久,男孩的歌聲離開了。緊接著就是太陽在天空破碎的云衣中微笑。于是,又是光芒萬丈。
            我愛這里孩子的純真。當(dāng)他見到小販不受事務(wù)的催促,隨意的漫步在街頭巷尾,自由自在,便愿意也當(dāng)一個小販;當(dāng)他看到一個園丁在掘地,要怎么掘,便怎么掘,被塵土污了衣裳,有時曬曬太陽,偷偷小懶也沒有人管他,便愿意也當(dāng)個園??;當(dāng)母親送他上床,自開著的窗口又看見更夫在街上走來走去,提著燈去追逐影子,便也愿意做個更夫。他要做云,要母親做月亮。這樣他就可以用雙手為母親遮蓋,他們的屋頂就是青碧的天空。
            我愛這個充滿想象力的天堂。在這個天堂里,有花的學(xué)校,不論是六月雷雨紛紛,濕潤的風(fēng)在竹林之中吹著口笛,這群花兒還是在綠草上跳舞,在地下上學(xué)。有一個仙人的世界,那里墻壁是白色的銀,屋頂是耀眼的黃金,公主躺在另一岸沉睡,只有用魔杖點(diǎn)觸她,才能醒。天使也在那里飛,把一絲純潔帶入,在云霞滿天的時候完成這日間之崇拜。
            這也許理想化的不著邊際,但卻凝聚了我多少童稚時期的幻想,多少童稚時期的向往。
            我曾經(jīng)有這樣想過:如果世界上每個人都有一顆赤子之心,那么世界必定會美妙、純凈,像雪一樣——潔凈,使人對未來,對他人充滿信心。
            可是,當(dāng)許多一直追求的愿望成為了泡影后,我也不敢執(zhí)著了。
            只嘆聲:那年,那月,那純真!
            讀生活心得體會篇十四
            這個假期,是我們邁進(jìn)初中的第一個假期。在這個既有意義又緊張的假期里,我學(xué)會了很多。
            為什么說這個假期很緊張呢?主要是因?yàn)檫@個假期的作業(yè)安排得比較緊湊,幾乎是每天都有,不過,相對來說,我還是比較放松的,我相信有些同學(xué)也是比較放松的,因?yàn)?,我們都提前地寫完了作業(yè),剩下的時間就可以做一些業(yè)余活動了。
            不過,在這個假期里,我發(fā)現(xiàn)了自己的一個毛?。鹤鍪虏蛔裱媱潯N伊辛艘粋€假期計劃,足足有200多個字,可是按照它做了幾天,就又散漫起來了,不按規(guī)定做事。
            過完年,拿到了壓歲錢,又辦了一個豬年卡,3000塊錢,全數(shù)存了進(jìn)去,媽媽告訴我:“存著以后上大學(xué)用,再存幾年,大學(xué)一年的學(xué)費(fèi)就出來了?!边€有些朋友,把壓歲錢拿出來一部分去買書,剩下的存下來,合理的應(yīng)用壓歲錢還是我們這些學(xué)生們應(yīng)該學(xué)的。
            不過過春節(jié),安全還是最重要的,曾經(jīng)看了一份報道:一炮禮花炸碎一棟樓玻璃。這多么危險,幸虧還是玻璃,要是里面的人被炸到會怎么樣?還有一則新聞:xx地?zé)熁ū窆S爆炸。天哪,無法想象會有多慘,成百噸的火藥一旦爆炸,后果真是無法想象?。?BR>    這個假期,我還學(xué)會了一種運(yùn)動——打網(wǎng)球,從中,我親身體會到了說到做到。那天早上,我和爸爸去打網(wǎng)球,他提議說:“咱們打500個球,就學(xué)得差不多了,好不好?”當(dāng)時,我認(rèn)為爸爸是開玩笑,就答應(yīng)了,誰知,打到中午11:30我們還沒停,我就問爸爸:“真的要打500個?”爸爸說:“那當(dāng)然了,你以為我跟你鬧著玩?”結(jié)果,我們真的打了500個球,累得汗流浹背,才回家。爸爸的這種說到做到的精神,很值得我學(xué)習(xí)。