制定計劃可以使我們更加系統(tǒng)和有條理地進行工作，提高工作效率。在計劃中，我們可以設(shè)定一些具體的里程碑和評估標準，以衡量進展和成功。這是一些成功人士使用的計劃編制技巧，值得借鑒。
假期計劃書篇一
二活動時間：
三活動地點：韶山毛澤東故居。
四出游方式：包車。
岸，距毛澤東故居僅100米左右，370平方米面積，有10多間房屋。
六活動意義：
在旅游的過程中，我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見。
是我們在課本上所無法學到的?；蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。
（1）.通過互動，促進同學之間的交流，增進友誼，增強班級凝聚力。
（2）緬懷革命先烈，感受革命精神，感受紅色精神。
八活動流程。
1、前期工作。
（1）確保全體同學能夠依時參加，并向全體同學說明此次出行的詳細的活動安排及意義。
a、召開臨時班會，討論活動中的具體節(jié)目。
b、了解大家的喜好，方便進行食物的采購，確保大家吃的歡喜（具體就餐看具體情況而定）。
c、提醒大家外出安全問題，增強大家的自我保護意識。
d、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。
（2）解決路線、車費等問題。
a、確定前進路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時。
b、了解油費、包車費用、聯(lián)系方式等，確定實際支出，
c、聯(lián)系好車主，說明具體時間與路線,確保能依時到達。
（3）召開班委會。
a、根據(jù)同學的意見進行討論，確定好當天的活動安排。
b、確定小組名單，以宿舍為單位，分出三個小組，選出小組長，以便于人員的管理和秩序的維護，同時各小組組長應(yīng)記下組員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯(lián)系，由組織委員負責。
c、選出人員，到市場上了解各類食物的價格，做好記錄，貨比三家，做到價格上便宜又實惠。
d、選出主持人，主持好現(xiàn)場的才藝表演，由文娛委員負責。
e、整理出活動的詳細事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費，列出詳細的清單，由生活委員負責。
f、安排好后勤小組，當天在大家離開時，將現(xiàn)場地殘留的食物進行清理，做到文明離開，由衛(wèi)生委員負責。
g、最近天氣多變，要特別注意當天天氣預(yù)報，提醒大家準備好衣服和傘。h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風油精等，由生活委員負責。
2、活動流程。
（1）在活動之前的周5早上8：00，全體班委以及部分男生一同到市場購買食物，并提至女生宿舍，有女生負責看管。
（2）11月20日（周六）上午08：00全體同學在國旗下集合，由組織委員點名。
（3）11：20上車出發(fā)，全程大約一個小時，途中即興游戲，調(diào)節(jié)氣氛。
（4）09：20到達目的地，說明安全問題，全體成員活動開始，具體旅游景點等，會在班會上進行討論。
（5）13：30開始午餐，其中會將有本班同學的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。（具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情）。
（6）整個過程大概在16：00以前結(jié)束。
（7）18:00回學校開始聚餐，所有班委負責聚餐地點，等注意事項，直到晚會結(jié)束。
（8）23：00就寢，由各班委負責安全送回學校，確保安全。
3、后續(xù)工作。
（1）各負責人員匯報任務(wù)情況，并指出活動中出現(xiàn)的問題，以及存在的不足。
（2）召開班會，把各負責人匯報的內(nèi)容總結(jié)，同時把此次的經(jīng)費，詳細說明，并列出清單。
（3）說說大家通過這次游玩的感觸，與大家進行分享，同時對這次負責人的工作進行評價。
（4）班主任對整個活動的評價和總結(jié)。
九活動注意事項。
本次活動以娛樂放松、促進感情為主，但必須以安全作為首要前提。
（1）保持秩序，上下車不得推擠、車內(nèi)人員，不得將四肢、頭伸出窗外。（部分的男生，總不把這些當回事，所以周邊的人要互相監(jiān)督，以防意外發(fā)生）。
（2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。
（3）活動中，注意安全，不做危險活，不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。
（4）早晚溫差大，加上海邊風浪大，大家備好長袖衣，以防生病。
（5）注意個人財務(wù)，手機、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。
（6）回校時，應(yīng)確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。
能源學院安全二班。
時間。
假期計劃書篇二
一、整理規(guī)劃時間，確定要學習的內(nèi)容 在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習和預(yù)習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整）
二、復(fù)習上學期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習和預(yù)習兩個階段，前段時間主要是復(fù)習，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學期內(nèi)容進行預(yù)習。
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。（超清數(shù)學應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習，記憶一些固定的.用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復(fù)習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）
三、預(yù)習下學期課程： 將下學期的課程提前預(yù)習一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學、英語）下學期的重難點。預(yù)習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。（數(shù)學要提前預(yù)習前4章，英語要預(yù)習前五單元）
四、時間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。
10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
2015年1月24日
經(jīng)過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：
一、每天日程安排：
8:00－9:00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9:00－10:30做《寒假樂園》語文和英語部分
10:30－11:00休息
11:00－11:30看課外書
11:30－13:00吃午飯、午休
13:00－14:30做《寒假樂園》數(shù)學部分
14:30－15:00戶外活動
15:00－16:00看課外書
16:00－20:30自由活動的時間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21:00睡覺
二、實現(xiàn)的目標：
１.幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動；
２.讀幾本好書，看幾部好的電影；
３.試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事；
４.完成假期作業(yè),并努力做到最好；
５.一個星期至少去一次到書店看課外讀物；
６.每天要做適量的戶外運動,不因為天氣寒冷躲在家里；
７.天天看電視新聞報道,多知道點國內(nèi)外大事；
８.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。
假期計劃書篇三
二、活動時間：201x年5月2日（星期一）。
三、活動人員：xx級化學3xx01班全體同學。
四、活動地點：荊州市沙市區(qū)中山公園。
五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學期，我們班將開展中山公園半日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓平日里交流不多的同學們走近彼此，相互了解，共筑友誼。
六、活動安排。
（一）前期準備工作。
1、召開班會（4月24日晚已完成）。為同學講解春游當天的行程，讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序（由肖干，吳志忠，萬利芳三名熟悉路線的同學負責領(lǐng)隊）。
5、出游經(jīng)費來源為班費+自費（往返車費1x2=2元與門票2元由班費承擔，其余消費一概由消費個人承擔），由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
6、負責領(lǐng)隊的同學應(yīng)當提前了解有暈車癥的同學，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、由團支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機（注意財產(chǎn)安全），并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜。
1、活動時間：5月2日早上6點半到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往中山公園，注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容：
1）、在前往景點的途中，讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒同學們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2）、抵達后，集體參觀公園景點，感受大自然的魅力，在游玩的同時互相交流感受與心得，互幫互助，體會出游休閑帶來的樂趣與自由，增進同學之間的友誼。
3)、中午12點集體乘車返校吃午餐。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解同學們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和同學們的感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由宣傳委員肖干同學做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4）提醒同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由團支書吳丹準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，同學們交流春游感受；
2、負責人聽取同學們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
七、緊急預(yù)案。
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式。
班長：高勇副班長：蘭君團支書：吳丹。
組織宣傳委員：肖干另外兩名領(lǐng)隊：吳志忠萬利芳。
假期計劃書篇四
1、每天6：30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間（把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈）。
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7：15準時出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7：30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?；丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8：00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9：00準時入睡。
假期計劃書篇五
1.每天早上8點以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時間1到4個小時之內(nèi)。
4.每天下午跑步0：30到1小時。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時。
7.每天讀書2小時。
8.每天出去玩3到4小時。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時。
計劃二：我的假期計劃
一直有人問我學習成績怎么這么好？每次我都不知道怎么回答，因為每次考試的滿分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學就要畢業(yè)了，我還一直保持者全校分數(shù)的頭把交椅，不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分數(shù)，不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心，我把我這個寒假的學習計劃公布一下：
首先公布的是我的座右銘：聰明是因你喜歡學習，天才是你知識的積累。
我的寒假學習計劃如下：
1、早晨6:30起床，順便說一下我從不懶床，朗讀英語和語文至少30分鐘（一三五讀英語，二四六讀語文，星期天暫停）。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習慣是獨立完成，做作業(yè)時絕不上網(wǎng)查答案（不確定的可以先看相關(guān)的課外書，積累自己的知識，然后再做作業(yè)，否則做再多的作業(yè)也沒用）。
3、中午適當午休（我一般午睡1小時左右），保證有足夠的精力進行下午的學習。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計時間一般不超過一個半小時。一般是運動30分鐘、電腦50分鐘，上qq的同時也看下愛四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。
5、下午有兩個任務(wù)，第一個任務(wù)是閱讀課外書籍，上至天文、下至地理，凡事能增長知識或見識的書籍我都不放過，時間控制在1-2小時。題外話：每次考試的閱讀理解，十有八九我都看到過。
第二個任務(wù)是預(yù)習下學期的各門功課，在開學前把下學期的功課先從頭到尾自學一遍，時間也是1-2小時。
6、晚上上完藝校后自由活動和完成白天沒有完成的任務(wù)（我一向是今日事今日畢），但必須要看看新聞和報紙（聽說以后初中會有時事類的考試內(nèi)容，就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門，能知天下事”，怎么說咱也是個小知識分子了，嘻嘻）。
7、每周讀2-3本好書（名著、史書、科普、兒文），每讀一本書寫一篇讀后感，每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六，拜訪一下親戚朋友，乘機放松一下，除了朗讀英語和閱讀，其它的學習暫時放下。
9.每個星期六把上學期學過的語數(shù)英科的知識整體復(fù)習一遍，把還沒有融會貫通的知識再鞏固一下。
10.每個星期天參加實踐活動：購物，社會調(diào)查，會見同學，參加培訓班學習等等。
最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要合理安排時間，嚴格執(zhí)行計劃，否則再好的計劃也毫無用處。
在即將到來的小學階段最后一個學期里，我將一如既往地合理安排學習、休息、娛樂的時間，把每一刻寶貴的時間都抓緊（我可不想老大徒傷悲，沒人會同情你的）。
計劃三：我的假期計劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實而又多滋多味，我給自己制定了一份詳細的計劃。
和“好朋友”的相見，西瓜的味道
在平日里，每天也都可以和“好朋友”進行相見。但是由于每天還有學習任務(wù)，所以和“好朋友”相見的時間只有一個小時。放假了，屬于自己的時間就多了，這樣，和“好朋友”在一起的機會就會更多了。說到這里，大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對，那就是我們大家都喜歡的一個朋友——書。
趁著這個假期，我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外，我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個好朋友，為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤的、甜甜的味道。
書香班級活動，桃子的味道
隨著暑期的到來，第七屆書香班級的活動也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點滴事情，積極的參加這次的活動，讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作，開心假期，我爭取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力，讓自己的暑假生活如同桃子一樣，成熟后，高高的掛在枝頭，散發(fā)出誘人的味道。
知識的鞏固和預(yù)習，葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個假期，每天我都要進行練字，要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯誤，這說明我的聽力部分知識很不牢固，還有媽媽說我的口語也不好。在假期里，每天要聽讀半個小時左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不，這次的數(shù)學考試最后一題就是因為我的馬虎粗心，把計算正確的結(jié)果在最后答題的時候?qū)戝e了，而被扣了一分?？谒泐}的練習可以很好的糾正粗心馬虎的錯誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜，葡萄的味道。我要通過自己的努力，先辛苦，后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉，檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外，晚上或者早上的時間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之，每天都要有一定量的運動。
體育鍛煉，就像檸檬一樣，酸中帶著甜，會給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當然了，在這個假期里，每天要練習的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點到來。
計劃四：我的假期計劃
盼望已久的寒假馬上要來了，我得好好計劃一下我的寒假生活
計劃一：玩電腦
為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq堂”徹底地“拜拜”了。現(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了“”就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵我多向大家學習交流。
計劃二：睡懶覺
期末大考的這幾天，語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點多，第二天，同學們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復(fù)習時的晚點全都補回來！
計劃三：做作業(yè)
我的辛苦也沒白費，期末語數(shù)總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學習題，我只能接受嘍。
計劃四：隨心所欲
在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計劃夠完美了吧!
假期計劃書篇六
春暖的花開驅(qū)趕了冬天的感傷，我們伴著春節(jié)喜慶的鐘聲再次踏入了學校的大門。新學期的帷幕為我們拉開了嶄新的學習舞臺，可是，榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途絕對非一帆風順。上個學期的歡笑與淚水，成功與失敗等都已成為過去式，我們應(yīng)當放眼未來，洗去心靈的塵埃，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，大步邁向新學期！
在新的學期中，要想成績攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力！一分耕耘一分收獲。學習不可是一種興趣，更是一種職責，是我應(yīng)當做并且必須做好的事情，學習還會給我們帶來副產(chǎn)品——壓力。沒有苦累的過程，就不會有提高和提升。正是學習中的苦與累締造出我們加倍努力學習的原動力。無論是過去、此刻還是未來這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠不及最樸實的行動。我們不能夠再做語言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆拥闹魅恕H有真正學會自主學習，成績才會真正有質(zhì)的飛躍。
除了知識的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學會感恩。感恩，是生活中溫暖陽光的來源；是彩繪生活的畫筆。！“春天來了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。所以，學會感恩是人生路上不可或缺的過程之一。對父母感恩，他們賜予我生命；對教師感恩，他們教會我知識；對朋友感恩，他們給予我?guī)兔Γ粚ι咸旄卸?，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識的還是陌生的，我都要感激你們，感激你們給我的一切一切。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承！
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標就在充滿希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學習，這是沖刺，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，但我堅信：我必須會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸！
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假期計劃書篇七
“五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主，車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟護衛(wèi)隊所面臨的問題，為確?！拔逡弧奔倨谄陂g站場的安全有序，按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署，特制定如下方案：
1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動員會議。認真貫徹落實____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會議精神，以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導。堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，結(jié)合實際，全方位抓好、做實安全這個中心工作，全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
2、加強安全宣傳教育工作，從根本上解除認識上的誤區(qū)。學習上級的文件精神，明確工作思路;學習其他單位的事故案例，在全體________中打牢思想基礎(chǔ)，繃緊安全這根弦，把安全保衛(wèi)工作推到一個新的高度，為打造平安車站、和諧車站而努力。
“五一”節(jié)前，____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通，安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象，指示標志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化，有無超負荷動作現(xiàn)象;檢查重點部位的防火、防盜情況;檢查對外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃氣灶等情況;檢查站場內(nèi)的交通指示標志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好，工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案，堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，發(fā)現(xiàn)問題及時處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”，并對整改后的問題進行回訪，確保萬無一失。
三、制定預(yù)案并演練，做到有章可循。
在“五一”節(jié)前，__________將針對火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊伍超長等情況，制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，并針對不同情況利用對講機、電話、電鈴、口哨、手勢等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對突發(fā)事件的處置能力，做到有章可循，處變不驚。
(1)在“五一”假期期間，________將加強________與____力度，杜絕無關(guān)人員入內(nèi)，注意吸煙人員，防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對可疑人員及時上前盤問，防止物品丟失，認真仔細，增加密度，嚴防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
(2)“五一”節(jié)期間，根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點，________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量，加班加點，對整個站場進行管理。候車廳、售票廳重點維護旅客的候車和購票秩序，嚴密注意人員動態(tài)，防止通道堵塞和小偷、扒手作案，保證廣大旅客的人身財產(chǎn)安全，同時協(xié)助危險品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車，及時疏導，防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊候客、下客和________車的管理，協(xié)助管好售票秩序。在工作中，做到統(tǒng)一指揮，密切協(xié)作，兼顧重點，靈活機動。管理與服務(wù)兩手抓，為廣大旅客營造一個“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全，走得舒心、走得放心。
“五一”期間，__________將積極開展愛崗敬業(yè)，文明服務(wù)，爭先創(chuàng)優(yōu)等活動，正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚助人為樂、拾金不昧等好人好事，以扎實的工作，熱情的服務(wù)，樹立________隊伍新形象。忠于職守，文明執(zhí)勤，為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
假期計劃書篇八
活動背景：
我們還記得xx年8月30日新生報到時我們臉上的懵懂與憧憬，而今天，我們希冀著自己離開校園的那一刻。大學三年的時間是短暫而又漫長的，這三年中，我們法律班的40位同學共聚首，一起經(jīng)歷了軍訓、法政之周、特團活動、助班畢業(yè)、男生節(jié)女生節(jié)、畢業(yè)實習等等大小的活動，我們有過歡聲也有過笑語、有過淚水也有過爭吵，或許當多年后我們重回首時，記憶中每個人的影像都是模糊的，但這期間發(fā)生的事、停留在自己身邊的人都會在我們的心底留下深深的印記。
在畢業(yè)前夕，值此寒冬來臨之際，為了給我們的大學生活劃下最后的原點，為了營造團結(jié)進取的良好氛圍，特開展廈門汽車純玩三天畢業(yè)旅游活動。
活動主題：“濤聲鐫刻我們友誼，海浪記錄我們回憶”
活動時間：xx年11月4—5日。
活動對象：xx法律事務(wù)（法律）全體同學。
活動安排：
11月4日：
午餐自理，晚餐后入住廈門酒店（干凈整潔的雙人間，不掛星）。
11月5日：
含早餐，午餐，晚餐自理，入住廈門酒店（干凈整潔的雙人間，不掛星）。
11月6日：
費用：398元/人（兩人一間雙人房）、380元/人（四個人一間雙人房）。
隨行教師：
活動安全保障措施說明：
4、在外出旅游期間，我們會要求各位同學務(wù)必保持通訊工具隨身攜帶、正常使用；
7、外出旅游期間，我們將由旅行社統(tǒng)一安排入住廈門酒店，既安全方便又一定的保障；
8、外出旅游期間，一切活動均按照旅行社既定行程進行，全體同學務(wù)必聽從導游指揮，切勿擅自行動。
假期計劃書篇九
今日是個大陰天，我們?nèi)一乩霞覓吣?，山上云霧繚繞著。不遠處我看到一種植物長得很茂盛，問媽媽這是什么，媽媽說：“這是茶葉，等下我們采茶去?！?BR> 于是我們就開心地采起了茶葉，我把藍子掛在茶樹枝上，小心地采著茶，小茶芽嫩嫩的，綠綠的，上面有點毛茸茸的，聞起來有淡淡的清香。爸爸和奶奶也加入了我們的隊伍，不一會就采了滿滿一藍的茶葉。
茶葉是如何制成的呢？我給大家說說吧，首先把鐵鍋加熱，再把茶葉倒進去炒，一直炒干為止，可千萬別炒焦了。
接下來開始品茶了，拿一小撮炒好的茶葉放進杯子里，倒進開水蓋好蓋子，過一會打開蓋子，哇！老遠就聞到一陣陣香味撲鼻而來，頓感覺心曠神怡，真是美妙極了。
假期計劃書篇十
讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人高尚，讀書使人文明，讀書使人明理，讀書使人善辯。為了進一步地營造濃厚校園的讀書氛圍，鼓勵讓學生以書為友，從小培養(yǎng)學生愛讀書的良好習慣，更加進一步地提高學生讀書的熱情。我們班級結(jié)合學校開展的“陣陣書香伴我行”活動，將有序地組織學生開展讀書活動，讓書成為學生的共同的好朋友，努力提高學生的審美情趣和人文底蘊。
一、活動主題：“多讀有益書，爭做文明人。
二、活動目的：營造良好的讀書氛圍，激發(fā)學生閱讀課外書的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學生良好閱讀習慣，提高學生閱讀的水平和學生的審美情趣，促進全面的發(fā)展。
三、活動內(nèi)容：熟讀背誦《小學生必背古詩》和《詩苑情趣》，《小學生作文一點通》、《小學生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。
四、活動口號：我讀書，我快樂。
五、活動階段：
(一)宣傳發(fā)動，制定計劃。
1、每位學生制定個人的讀書計劃，使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如：安排中午的時間，晚上完成家庭作業(yè)后的時間，周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，選擇合適的讀物，慢慢引導孩子擴大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學生充分利用早晨、中午的閑散時間進行閱讀，保證學生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時，允許學生來校帶課外書)。讓學生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書、休息兩不誤，使讀書成為一種習慣，一種樂趣。
2、開展交流活動。例如，學生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。老師和學生一起共讀一本書，談?wù)勛x書心得。
3、老師做好導讀工作，引導學生閱讀方法。提倡個性閱讀，初步教給學生讀書做記號，讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中，鼓勵學生多寫讀后感日記。
4、運用教材進行拓展閱讀，從教材擴展延伸。在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學習課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后，為了進一步了解《史記》，引導學生閱讀《史記》中的故事。這樣，既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識融入課堂學習中，讓學生感受到課外閱讀對自己的幫助。
5、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報、讀書交流等活動，培養(yǎng)學生讀書的興趣。
6、學校將定期組織小學生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動，旨在提高廣大小學生的讀書興趣，舉辦小學生優(yōu)秀讀書筆記展，引導每一個學生做好讀書筆記。
愿學生在書的海洋里自由的遨游，汲取到更多的知識!愿書伴著每一位學生幸福、愉快地成長。
假期計劃書篇十一
時光匆匆，不知不覺一年級已經(jīng)結(jié)束，啦啦同學雖然成績不太理想，但她學會了在收獲中快樂的成長，甚感欣慰，啦啦假期學習計劃。在即將步入二年級的暑假里，快樂度假的同時應(yīng)當不忘學習，要鞏固這一年來學過的知識，汲長補短，在假期中要培養(yǎng)其獨立的生活能力及自信的學習態(tài)度。為了讓其在假期中的學習和生活更有目的性、有序性，特為其量身定制如下計劃：
一、每天寫一篇日記。一年級已經(jīng)有寫話內(nèi)容，在二年級就要面臨更加正規(guī)的寫作課題。縱觀其一年來的寫話能力，非常不理想，所以非常有必要在這個假期對其惡補之。家長能力有限，也只有從點滴培養(yǎng)起，所以計劃其每天完成一篇日記，不要求質(zhì)量有多好，但追求其堅持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡，不指定任何書籍，讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級所有課程學過的生字、生詞。這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓班的學習。游泳，是必備的`技能！炎炎夏日，也正好是避暑的方式之一，孩喜水性，學游泳這種寓教于樂的學習，不是別的學習項目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補習班。不可參與過多，畢竟假期要以放松為主，不可太累！
六、同家長一起做力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)其獨立上學、放學的自理能力，伴隨著成長，他們也該學會為家長減負。
七、匆匆制計，不能一一詳劃，當想未想的內(nèi)容隨時增補，本條純屬候補。家長享有此計劃最終解釋權(quán)！
假期計劃書篇十二
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續(xù)活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復(fù)習了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習，我們最好每天都留有一段學習時間。
每個同學都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學不在少數(shù)，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行。開學時候，我們會發(fā)現(xiàn)有同學感覺一下子瘦了下來，有同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風土民俗。在旅游過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪?，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
假期計劃書篇十三
但后來，爸爸說他自己開哥哥的車去，我聽到是自己駕車去就勉為其難的答應(yīng)了?？墒恰霭l(fā)的那天晚上我在我那舒服柔軟的床上睡了還不到兩個小時，就被我媽無情的催促聲還有刺眼的燈光給叫醒了，媽媽說：“快點洗臉刷牙我們要出發(fā)了，我和你爸爸都洗好了就等你了！”我迷迷糊糊的“哦”了一聲就慢慢悠悠的起床換衣服、洗臉刷牙、收拾我要的東西像什么梳子啊、充電器啊、電子詞典啊、夾子啊……等等等等，等我收拾好了爸爸媽媽也都準備好了，我們一個個的都拎著包小包的走下樓去，爸爸把車的后備箱打開把所有的東西都裝了進去。于是我們就乘著轎車出發(fā)了！
在這一路上我們經(jīng)歷了漫長的堵車，不好的天氣更是讓我們的“旅程時間”大大增多，由原來的六個小時活活的給增加到了十一個小時，除去修車、加油的時間我們也還是比原來多用了四個小時。由于是半夜1點出發(fā)的，我還是比較困的就一直睡到了天亮，醒來發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)到安徽了，只是還要經(jīng)過一段很長的時間才能到外婆家。經(jīng)過了漫長的“高速公路一日游”我們終于到了外婆家――安省安慶市的一個小縣城。到了外婆家路上的時候正好碰到外婆買菜回家，爸爸眼鏡尖立馬就對媽媽說：“你看，那個是不是媽？”我們便順著爸爸指的方向看去，媽媽立馬認出了外婆，搖下車窗說：“媽上車來坐?！蹦翘煜轮?，外婆就收了雨傘上車和我們一起回去了。
假期計劃書篇十四
清明節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，清明節(jié)開始于周代，每年冬至后108天是清明節(jié)。清明節(jié)在每年公歷的4月4日至4月6日之間，清明節(jié)又叫寒食節(jié)。
關(guān)于清明節(jié)還有一個感人的由來。傳說晉文公重耳在逃亡中，一天餓昏，他的隨從介子推毫不猶豫地把自己大腿上的肉割下來烤著給晉文公重耳吃。晉文公重耳執(zhí)后，重賞那些有功之臣，卻忘賞介子推。有人提醒說也應(yīng)賞介子推。晉文公重耳帶著大臣去賞介子推，誰知介子推已經(jīng)帶著老母親躲在綿山上，有人提出燒山，因為介子推那么孝順，一定會帶著母親出來的。大火燒三天三夜，大火熄滅晉文公重耳和隨從上山去看，只看老母親和介子推在一棵大柳樹上燒死。晉文公重耳非常傷心，下令從此以后不動煙火，只吃冷食。所以這一天寒食節(jié)，又叫清明節(jié)。
關(guān)于清明節(jié)有許許多多的習俗，有祭祖，掃墓，踏青，植樹。清明節(jié)這天爸爸，媽媽還去紀念逝去的先人，去給逝去的先人掃墓。清明節(jié)這天我們還要植樹，俗語說的號植樹造林，莫過清明，清明前后，種瓜點都。清明節(jié)后天氣漸漸暖和，農(nóng)民伯伯也開始抓地。
作為一名少先隊員，我們應(yīng)該在清明節(jié)這天去緬懷那些革命先烈讓他們在地下安息。
假期計劃書篇十五
在放假時期，小學生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學有效的鍛煉，是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法，供同學們參考使用。
跳繩練習方法多種多樣，而每一種練習方法都有著獨特的鍛煉效果，因此，在練習前可根據(jù)自己的水平來制訂目標，循序漸進地完成。
練習中，可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習，還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習。在練習中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習，以此來檢驗自己的練習成績和練習的效果。在練習前最好安排一個合理的設(shè)想目標，然后通過自己的拼搏達到目標，享受自我超越的樂趣。
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習的方法有多種，既可采用雙腳跳上跳下的方法，也可采用雙腳交換跳的方法來練習。練習時注意必須用前腳掌發(fā)力，同時要注意身體重心的調(diào)整，這樣練習既能保證安全，又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習種類也很多，如單階樓梯的兔跳練習、多階樓梯的縱跳練習，以及高抬腿跑樓梯練習。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全，決不能逞強好勝，以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃，安排適宜自己的練習內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是，由于家庭體育的特殊性，所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學們認真地記錄自己活動后的心得筆記，對于練習感受和練習成績要進行客觀積極的自我評價，同時對練習中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導。讓我們共同積極地行動起來，用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
假期計劃書篇十六
1.天堂里有天使為她唱歌，而你，我的朋友，誰可以安撫你惆悵的心!
2.愛幽幽兩情難卻，情幽幽相聚無時!沒有你的時候，你就是我的世界;和你在一起時，世界就是你的。
5.野田荒冢只生愁,雷驚天地龍蛇蟄。雨足郊原草木柔，人乞祭余驕妻婦。士甘焚死不公候，賢愚千載知誰是。滿眼蓬蒿共一丘，黃庭堅---清明。幾縷青煙隨風起，滿野紙燼飛。
6.天上月圓,人間月半,月月月圓逢月半,心如潮涌,潮涌是心,天天心情似潮涌。真的好想你...
7.山清水秀風光好;月明星稀祭掃多。
8.如果有一天我死了親愛的請為我流淚淚是透明的淚是要你包容淚是心里的牽牽念念淚是我真的好想你!
9.如果有一天，世界已改變，當滄海都已成桑田，你還會不會在我的身邊陪著我渡過長夜!
10.如果天變了地變了心沒有變，那叫做永遠。我想要不說承諾不發(fā)誓言安靜的陪你走的那種愛戀!
11.認識你是我的錯意，想著你是我的`本意，愛著你是我的默意，抱著你是我的好意，不見你時真心真意，見到你時便是死心一意!
12.取柳枝著戶上，百鬼不入家?？炜煸诩议T口上別上一條柳枝吧!
13.清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂;借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
14.暮至清風閣樓，幽月殘瘦。佳人倍顯嬌柔，萬分清秀。談笑之間，山盟海誓蒼天。萬年守侯，我心依舊!
15.明天月圓你要注意呀!!不好出來，不要往天上看!你還是朵在被子里面吧!千萬不要讓你的尾巴漏出來呀!
16.寂寞游蕩網(wǎng)間，戲語漫入眼簾。怎會有情人，敘述心結(jié)千千。尋尋，覓覓，世間萬事皆緣。
17.昏中總有不變的等候，晚風中總有永恒的期待，寂寞時總有孤獨的身影，想你時總有想思的淚滴。
18.花開堪折直須折，莫待無花空折枝。你知道這句話的意思嗎?就是說在我擁有你的時候，我要好好珍惜你。
19.何為緣也，古人云：“緣，源自圓，乃命中注定，即緣份”。百年修得同船渡，千年共得同床枕，珍惜!
20.風沙漫天鎖殘陽，獨依云閣心彷徨。欲執(zhí)玉腕偕白首，愁離催人愁斷腸!亭，這是你送我的第二首詩--《情殤》!
21.從相識到相戀,少了對彼此的相知,愛情就像缺少基礎(chǔ)的高樓大廈,最終成為了廢墟.然而我永不言悔,因為我們曾經(jīng)愛過!
22.本不想發(fā)短信打擾你!只是你的身影正闖入我的心，令我的心再也不能平靜!令我難以正常工作!請你負責!
23.清爽的楊柳風，溫潤的清明雨，柔嫩的陽春草，懵懂的早醒蟲。攜曉風微雨蟲鳴上路吧!這里搭載了你最為深切的懷念!清明節(jié)安好!
24.人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬事難圓滿。清明節(jié)了，緬懷已逝先人，掃掃墓，燒燒紙;關(guān)愛周圍親朋，多走動，常聯(lián)系。祝你清明節(jié)快樂!
25.清明小長假要到了，休息多出一天了，睡覺不用定鬧鐘了，拋開工作放輕松了，閑暇之余出去踏踏青了，沒事可以放放風箏了，收到祝福甜蜜又開心了。
26.清明時節(jié)雨紛紛，陣陣幸福雨為你淋出美好生活;暖暖的春風為你趕走憂愁，帶來健康與輕松;幸運的陽光將你照耀，你的每一天都那樣美好。祝你清明節(jié)快樂。
27.情人節(jié)沒人陪，愚人節(jié)被耍幾回，清明節(jié)心情沉悶，勞動節(jié)又覺得太累，兒童節(jié)嚴重超歲。還是過母親節(jié)吧，讓愛化作短信紛飛，祝親愛的父母節(jié)日幸福!
28清明思念心如焚，路上思緒亂紛紛，借問真情何處有?發(fā)條短信暖人心，自古生老是常態(tài)，愿你平安發(fā)大財，祝清明節(jié)積極向上，身心愉快!
29.人生何其漫長，長長的路需要我們用一輩子來走;人生又何其短暫，一輩子的時光就在那電閃火花間轉(zhuǎn)瞬即逝。把握人生，珍惜每天，愿你清明節(jié)快樂!
30.讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風帆。
假期計劃書篇一
二活動時間：
三活動地點：韶山毛澤東故居。
四出游方式：包車。
岸，距毛澤東故居僅100米左右，370平方米面積，有10多間房屋。
六活動意義：
在旅游的過程中，我們除了游山玩水更是開拓了自己的眼界、增長了見。
是我們在課本上所無法學到的?；蛟S“百問不如一見”說的便是如此吧。這些人生經(jīng)歷也將大大豐富了我們的生活內(nèi)涵。
（1）.通過互動，促進同學之間的交流，增進友誼，增強班級凝聚力。
（2）緬懷革命先烈，感受革命精神，感受紅色精神。
八活動流程。
1、前期工作。
（1）確保全體同學能夠依時參加，并向全體同學說明此次出行的詳細的活動安排及意義。
a、召開臨時班會，討論活動中的具體節(jié)目。
b、了解大家的喜好，方便進行食物的采購，確保大家吃的歡喜（具體就餐看具體情況而定）。
c、提醒大家外出安全問題，增強大家的自我保護意識。
d、說明此次出游的意義，希望游玩結(jié)束時能夠和大家分享自己的感想。
（2）解決路線、車費等問題。
a、確定前進路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時。
b、了解油費、包車費用、聯(lián)系方式等，確定實際支出，
c、聯(lián)系好車主，說明具體時間與路線,確保能依時到達。
（3）召開班委會。
a、根據(jù)同學的意見進行討論，確定好當天的活動安排。
b、確定小組名單，以宿舍為單位，分出三個小組，選出小組長，以便于人員的管理和秩序的維護，同時各小組組長應(yīng)記下組員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯(lián)系，由組織委員負責。
c、選出人員，到市場上了解各類食物的價格，做好記錄，貨比三家，做到價格上便宜又實惠。
d、選出主持人，主持好現(xiàn)場的才藝表演，由文娛委員負責。
e、整理出活動的詳細事例，預(yù)算好所有支出以及總經(jīng)費，列出詳細的清單，由生活委員負責。
f、安排好后勤小組，當天在大家離開時，將現(xiàn)場地殘留的食物進行清理，做到文明離開，由衛(wèi)生委員負責。
g、最近天氣多變，要特別注意當天天氣預(yù)報，提醒大家準備好衣服和傘。h、必備燙傷膏、胃藥、消化藥、創(chuàng)可貼、皮炎平、以及風油精等，由生活委員負責。
2、活動流程。
（1）在活動之前的周5早上8：00，全體班委以及部分男生一同到市場購買食物，并提至女生宿舍，有女生負責看管。
（2）11月20日（周六）上午08：00全體同學在國旗下集合，由組織委員點名。
（3）11：20上車出發(fā)，全程大約一個小時，途中即興游戲，調(diào)節(jié)氣氛。
（4）09：20到達目的地，說明安全問題，全體成員活動開始，具體旅游景點等，會在班會上進行討論。
（5）13：30開始午餐，其中會將有本班同學的精彩才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。（具體游戲環(huán)節(jié)見后面詳情）。
（6）整個過程大概在16：00以前結(jié)束。
（7）18:00回學校開始聚餐，所有班委負責聚餐地點，等注意事項，直到晚會結(jié)束。
（8）23：00就寢，由各班委負責安全送回學校，確保安全。
3、后續(xù)工作。
（1）各負責人員匯報任務(wù)情況，并指出活動中出現(xiàn)的問題，以及存在的不足。
（2）召開班會，把各負責人匯報的內(nèi)容總結(jié)，同時把此次的經(jīng)費，詳細說明，并列出清單。
（3）說說大家通過這次游玩的感觸，與大家進行分享，同時對這次負責人的工作進行評價。
（4）班主任對整個活動的評價和總結(jié)。
九活動注意事項。
本次活動以娛樂放松、促進感情為主，但必須以安全作為首要前提。
（1）保持秩序，上下車不得推擠、車內(nèi)人員，不得將四肢、頭伸出窗外。（部分的男生，總不把這些當回事，所以周邊的人要互相監(jiān)督，以防意外發(fā)生）。
（2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。
（3）活動中，注意安全，不做危險活，不要一個人活動，以防出現(xiàn)不必要的損失。
（4）早晚溫差大，加上海邊風浪大，大家備好長袖衣，以防生病。
（5）注意個人財務(wù)，手機、現(xiàn)金、等不要隨處擱置。
（6）回校時，應(yīng)確保全班人數(shù)全部到齊后才上車。
能源學院安全二班。
時間。
假期計劃書篇二
一、整理規(guī)劃時間，確定要學習的內(nèi)容 在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時間，清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學習計劃。接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習和預(yù)習時間，有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要按照計劃來，每天堅持的話，超清你的成績肯定會進步的。（后面我會做出一個具體的時間安排表，超清你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整）
二、復(fù)習上學期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習和預(yù)習兩個階段，前段時間主要是復(fù)習，在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學期內(nèi)容進行預(yù)習。
今年的寒假假期較短，目標不宜太大、復(fù)習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。（超清數(shù)學應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習，記憶一些固定的.用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復(fù)習下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。）
三、預(yù)習下學期課程： 將下學期的課程提前預(yù)習一下，掌握各重要科目（語文、數(shù)學、英語）下學期的重難點。預(yù)習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄，等到開學的時候可詢問老師。（數(shù)學要提前預(yù)習前4章，英語要預(yù)習前五單元）
四、時間安排表（可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整）
8：00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯
早上8：30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文，聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材，也可把下學期教材。
10：00 開始休息15分鐘，學了一個小時也該舒展舒展筋骨了，因此利用這15分鐘的時間充分休息，也活動活動。
10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè)，給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁，然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物，寫寫單詞。
下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時間。實在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴充自己的知識面，為寫作積累材料。
剩下的晚上時間可以自由分配，可以自己看些電影，電視。外國電影必須有英語字幕，慢速的。建議看看bbc的魅力中國，挺適合英語學習的。
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。
2015年1月24日
經(jīng)過一個學期的緊張學習，我們終于盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：
一、每天日程安排：
8:00－9:00起床（刷牙、洗臉、吃早飯）
9:00－10:30做《寒假樂園》語文和英語部分
10:30－11:00休息
11:00－11:30看課外書
11:30－13:00吃午飯、午休
13:00－14:30做《寒假樂園》數(shù)學部分
14:30－15:00戶外活動
15:00－16:00看課外書
16:00－20:30自由活動的時間（包括看電視，上網(wǎng)等）
21:00睡覺
二、實現(xiàn)的目標：
１.幫家里做一些力所能及的家務(wù)勞動；
２.讀幾本好書，看幾部好的電影；
３.試著克服幾個自己曾經(jīng)不敢做的事；
４.完成假期作業(yè),并努力做到最好；
５.一個星期至少去一次到書店看課外讀物；
６.每天要做適量的戶外運動,不因為天氣寒冷躲在家里；
７.天天看電視新聞報道,多知道點國內(nèi)外大事；
８.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。
在寒假里，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都充分利用好。
假期計劃書篇三
二、活動時間：201x年5月2日（星期一）。
三、活動人員：xx級化學3xx01班全體同學。
四、活動地點：荊州市沙市區(qū)中山公園。
五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的班級精神，讓班級在新學期中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌迎接新學期，我們班將開展中山公園半日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓平日里交流不多的同學們走近彼此，相互了解，共筑友誼。
六、活動安排。
（一）前期準備工作。
1、召開班會（4月24日晚已完成）。為同學講解春游當天的行程，讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等。
2、完成活動當天工作人員的安排，維持春游當天的秩序（由肖干，吳志忠，萬利芳三名熟悉路線的同學負責領(lǐng)隊）。
5、出游經(jīng)費來源為班費+自費（往返車費1x2=2元與門票2元由班費承擔，其余消費一概由消費個人承擔），由副班長蘭君統(tǒng)一收取。
6、負責領(lǐng)隊的同學應(yīng)當提前了解有暈車癥的同學，并做好相應(yīng)的措施準備。
7、由團支書吳丹構(gòu)思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具，盡量準備多幾臺相機（注意財產(chǎn)安全），并由組織宣傳委員肖干安排流動攝影的同學。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜。
1、活動時間：5月2日早上6點半到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往中山公園，注意確保各人員安全。
2、活動內(nèi)容：
1）、在前往景點的途中，讓同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事；玩小游戲。同時再次提醒同學們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2）、抵達后，集體參觀公園景點，感受大自然的魅力，在游玩的同時互相交流感受與心得，互幫互助，體會出游休閑帶來的樂趣與自由，增進同學之間的友誼。
3)、中午12點集體乘車返校吃午餐。
3、后期工作。
（1）清點各自帶的物品，確定人數(shù)；
（2）了解同學們對本次春游的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和同學們的感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
（1）出發(fā)前由宣傳委員肖干同學做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
（3）在游玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
(4）提醒同學們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
（5）出行時由團支書吳丹準備應(yīng)急藥品，如清涼油、風油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。
（6）期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應(yīng)變工作。
（三）后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議，同學們交流春游感受；
2、負責人聽取同學們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。
七、緊急預(yù)案。
1、如果5月2日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動延期。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有同學因身體不適不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當就近聯(lián)系班委，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由組織宣傳委員肖干了解中山公園及附近急救醫(yī)療單位的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式。
班長：高勇副班長：蘭君團支書：吳丹。
組織宣傳委員：肖干另外兩名領(lǐng)隊：吳志忠萬利芳。
假期計劃書篇四
1、每天6：30起床，15分鐘穿好衣服，疊好被子，整理好自己的房間（把換洗的短褲、襪子送到洗手間、地上的'臟物收拾干凈）。
2、10分鐘在洗手間梳頭、洗臉、刷牙。
3、吃早飯時間為15分鐘。
4、7：15準時出發(fā)，圍著市府跑一圈，中間不走，跑到中醫(yī)院可以改成散步。時間為30分鐘。
5、每天自覺練字。十分鐘30個字。
6、每天讀書不少于2個小時。
7、每天語文積累、數(shù)學思維題40分鐘。
8、每天自覺完成語、數(shù)、英作業(yè)。
9、每天做適當?shù)募覄?wù)不少于三次。
10、每天晚上7：30圍著中醫(yī)院、建行跑一圈?；丶姨K或者打羽毛球十分鐘。
11、每次寫完作業(yè)之后將書桌收拾干凈。
12、每天晚上8：00開始洗刷，時間為15分鐘，要刷牙、洗臉、洗腳、拖地。
13、每天晚上9：00準時入睡。
假期計劃書篇五
1.每天早上8點以前起床。
2.每天寫5到10頁的做業(yè)。
3.每天上網(wǎng)時間1到4個小時之內(nèi)。
4.每天下午跑步0：30到1小時。
5.下午寫3到5頁的做業(yè)。
6.看電視不能超過5小時。
7.每天讀書2小時。
8.每天出去玩3到4小時。
9.吃完晚飯和媽媽散步2小時。
計劃二：我的假期計劃
一直有人問我學習成績怎么這么好？每次我都不知道怎么回答，因為每次考試的滿分好像是自然而然的。轉(zhuǎn)眼小學就要畢業(yè)了，我還一直保持者全校分數(shù)的頭把交椅，不過我發(fā)誓我從來沒有在意過我的分數(shù)，不管你信還是不信。為了滿足大家的好奇心，我把我這個寒假的學習計劃公布一下：
首先公布的是我的座右銘：聰明是因你喜歡學習，天才是你知識的積累。
我的寒假學習計劃如下：
1、早晨6:30起床，順便說一下我從不懶床，朗讀英語和語文至少30分鐘（一三五讀英語，二四六讀語文，星期天暫停）。
2、每天分別完成各門功課的寒假作業(yè)1-3頁。我的習慣是獨立完成，做作業(yè)時絕不上網(wǎng)查答案（不確定的可以先看相關(guān)的課外書，積累自己的知識，然后再做作業(yè)，否則做再多的作業(yè)也沒用）。
3、中午適當午休（我一般午睡1小時左右），保證有足夠的精力進行下午的學習。
4、午睡起來后可以打打羽毛球、上上qq等。但累計時間一般不超過一個半小時。一般是運動30分鐘、電腦50分鐘，上qq的同時也看下愛四（哈哈，50+50=50，是不是很牛）。
5、下午有兩個任務(wù)，第一個任務(wù)是閱讀課外書籍，上至天文、下至地理，凡事能增長知識或見識的書籍我都不放過，時間控制在1-2小時。題外話：每次考試的閱讀理解，十有八九我都看到過。
第二個任務(wù)是預(yù)習下學期的各門功課，在開學前把下學期的功課先從頭到尾自學一遍，時間也是1-2小時。
6、晚上上完藝校后自由活動和完成白天沒有完成的任務(wù)（我一向是今日事今日畢），但必須要看看新聞和報紙（聽說以后初中會有時事類的考試內(nèi)容，就是從新聞里來的。俗話說得好:“秀才不出門，能知天下事”，怎么說咱也是個小知識分子了，嘻嘻）。
7、每周讀2-3本好書（名著、史書、科普、兒文），每讀一本書寫一篇讀后感，每篇讀后感不少于500字。
8.年初一至初六，拜訪一下親戚朋友，乘機放松一下，除了朗讀英語和閱讀，其它的學習暫時放下。
9.每個星期六把上學期學過的語數(shù)英科的知識整體復(fù)習一遍，把還沒有融會貫通的知識再鞏固一下。
10.每個星期天參加實踐活動：購物，社會調(diào)查，會見同學，參加培訓班學習等等。
最后，也是最關(guān)鍵的一點，就是要合理安排時間，嚴格執(zhí)行計劃，否則再好的計劃也毫無用處。
在即將到來的小學階段最后一個學期里，我將一如既往地合理安排學習、休息、娛樂的時間，把每一刻寶貴的時間都抓緊（我可不想老大徒傷悲，沒人會同情你的）。
計劃三：我的假期計劃
在炎炎夏日中我們迎來了兩個月的暑期生活。為了讓自己的暑期生活過的充實而又多滋多味，我給自己制定了一份詳細的計劃。
和“好朋友”的相見，西瓜的味道
在平日里，每天也都可以和“好朋友”進行相見。但是由于每天還有學習任務(wù)，所以和“好朋友”相見的時間只有一個小時。放假了，屬于自己的時間就多了，這樣，和“好朋友”在一起的機會就會更多了。說到這里，大家可能已經(jīng)知道我說的“好朋友”是誰了。對，那就是我們大家都喜歡的一個朋友——書。
趁著這個假期，我可要好好的遨游在書的海洋里了。除了老師要求必讀的書籍外，我還要和媽媽在網(wǎng)上訂購一些自己喜歡的書籍。
書這個好朋友，為我的假期生活增添了如西瓜一樣滋潤的、甜甜的味道。
書香班級活動，桃子的味道
隨著暑期的到來，第七屆書香班級的活動也開始了。用自己的筆記錄下自己假期生活中的點滴事情，積極的參加這次的活動，讓文字給我的假期生活增加甜甜的味道。
開心寫作，開心假期，我爭取要做到三天發(fā)表一篇博文。
我要通過自己的努力，讓自己的暑假生活如同桃子一樣，成熟后，高高的掛在枝頭，散發(fā)出誘人的味道。
知識的鞏固和預(yù)習，葡萄的味道
媽媽老是說我的字寫得不好看。趁著這個假期，每天我都要進行練字，要把我的字練得棒棒的。
期末的英語考試聽力題出現(xiàn)了一道錯誤，這說明我的聽力部分知識很不牢固，還有媽媽說我的口語也不好。在假期里，每天要聽讀半個小時左右的磁帶。
馬虎粗心我總是脫離不了。這不，這次的數(shù)學考試最后一題就是因為我的馬虎粗心，把計算正確的結(jié)果在最后答題的時候?qū)戝e了，而被扣了一分?？谒泐}的練習可以很好的糾正粗心馬虎的錯誤。每天一頁口算題卡可是必不可少的。
酸中帶甜，葡萄的味道。我要通過自己的努力，先辛苦，后慢慢品味到付出后甜甜的味道。
體育鍛煉，檸檬的味道
前一段媽媽給我辦的游泳證就是為了讓我在假期里好好的鍛煉身體。除此之外，晚上或者早上的時間和爸爸媽媽到樓下打打羽毛球、跑跑步。總之，每天都要有一定量的運動。
體育鍛煉，就像檸檬一樣，酸中帶著甜，會給我的假期生活增添了一道別樣的味道。
當然了，在這個假期里，每天要練習的小提琴也是不可少的。還有幫助媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。
外出旅游也是不可少的。我已經(jīng)聽爸爸媽媽在商議著出行的日期了。目的地是那美麗迷人的青海湖。我希望那一天快點到來。
計劃四：我的假期計劃
盼望已久的寒假馬上要來了，我得好好計劃一下我的寒假生活
計劃一：玩電腦
為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經(jīng)有3個月沒碰過電腦，與“qq堂”徹底地“拜拜”了。現(xiàn)在我要活絡(luò)活絡(luò)我那被密密麻麻的習題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了“”就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現(xiàn)在很喜歡上“創(chuàng)網(wǎng)”，只是拜讀而不敢發(fā)表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現(xiàn)丑，一向不讓我上網(wǎng)的媽媽這回也鼓勵我多向大家學習交流。
計劃二：睡懶覺
期末大考的這幾天，語數(shù)兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”，那么多的習題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業(yè)都做到10點多，第二天，同學們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復(fù)習時的晚點全都補回來！
計劃三：做作業(yè)
我的辛苦也沒白費，期末語數(shù)總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我媽媽可能要另外給我一些數(shù)學習題，我只能接受嘍。
計劃四：隨心所欲
在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車，這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣，我的寒假生活計劃夠完美了吧!
假期計劃書篇六
春暖的花開驅(qū)趕了冬天的感傷，我們伴著春節(jié)喜慶的鐘聲再次踏入了學校的大門。新學期的帷幕為我們拉開了嶄新的學習舞臺，可是，榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途絕對非一帆風順。上個學期的歡笑與淚水，成功與失敗等都已成為過去式，我們應(yīng)當放眼未來，洗去心靈的塵埃，拿上我們的武器，整裝待發(fā)，大步邁向新學期！
在新的學期中，要想成績攀上更高的山峰，就要為之不懈的努力！一分耕耘一分收獲。學習不可是一種興趣，更是一種職責，是我應(yīng)當做并且必須做好的事情，學習還會給我們帶來副產(chǎn)品——壓力。沒有苦累的過程，就不會有提高和提升。正是學習中的苦與累締造出我們加倍努力學習的原動力。無論是過去、此刻還是未來這都是永恒不變的定律。再華麗的辭藻都遠不及最樸實的行動。我們不能夠再做語言的巨人，而是要蛻變?yōu)樾袆拥闹魅恕H有真正學會自主學習，成績才會真正有質(zhì)的飛躍。
除了知識的攝入外，還有一件很重要的事情，那就是——學會感恩。感恩，是生活中溫暖陽光的來源；是彩繪生活的畫筆。！“春天來了，我卻看不到”這是讓人多么心痛的感受。所以，學會感恩是人生路上不可或缺的過程之一。對父母感恩，他們賜予我生命；對教師感恩，他們教會我知識；對朋友感恩，他們給予我?guī)兔Γ粚ι咸旄卸?，它在看著我做人。讓我感恩的熱太多，在這我想說一句：我的親人，我的朋友，不論是熟識的還是陌生的，我都要感激你們，感激你們給我的一切一切。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承！
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。站在新的起跑線上，我們的目標就在充滿希冀的前方。我要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學習，這是沖刺，面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，但我堅信：我必須會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸！
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假期計劃書篇七
“五一”假期是旅客出行、休閑、度假、旅游的高峰期。______主要集中短途旅游線路為主，車站小、旅客多是歷年假期經(jīng)濟護衛(wèi)隊所面臨的問題，為確?！拔逡弧奔倨谄陂g站場的安全有序，按照____公司和站經(jīng)理室的工作布署，特制定如下方案：
1、__________將在“五一”假期前召開一次假期安全保衛(wèi)工作的專題動員會議。認真貫徹落實____公司和站經(jīng)理室的工作部署及其會議精神，以20xx年________局的有關(guān)文件和站經(jīng)理室的工作要求為指導。堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，結(jié)合實際，全方位抓好、做實安全這個中心工作，全面提升__________在內(nèi)部保衛(wèi)工作中的良好形象。
2、加強安全宣傳教育工作，從根本上解除認識上的誤區(qū)。學習上級的文件精神，明確工作思路;學習其他單位的事故案例，在全體________中打牢思想基礎(chǔ)，繃緊安全這根弦，把安全保衛(wèi)工作推到一個新的高度，為打造平安車站、和諧車站而努力。
“五一”節(jié)前，____________將在站安全保衛(wèi)部門的協(xié)調(diào)下進行一次安全大檢查。檢查單位內(nèi)部的消防設(shè)施、設(shè)備是否齊全有效,設(shè)置(擺放)位置是否符合要求;檢查電器、電源的安裝是否符合有關(guān)規(guī)定;檢查消防通道是否暢通，安全出口(緊急出口)有無上鎖(被堵)現(xiàn)象，指示標志的張貼(懸掛)是否合理;檢查電源線路有無老化，有無超負荷動作現(xiàn)象;檢查重點部位的防火、防盜情況;檢查對外承包的小店、食堂有無違規(guī)使用電器、煤氣、燃氣灶等情況;檢查站場內(nèi)的交通指示標志的設(shè)置是否合理、齊全有效;檢查圍墻、門、窗、監(jiān)控錄像等治安防范設(shè)施、設(shè)備是否完好，工作是否正常。查找問題并制定事故隱患整改方案，堅持“安全第一，預(yù)防為主”的方針，發(fā)現(xiàn)問題及時處置。并建立“安全檢查與事故隱患整改登記簿”，并對整改后的問題進行回訪，確保萬無一失。
三、制定預(yù)案并演練，做到有章可循。
在“五一”節(jié)前，__________將針對火災(zāi)、盜竊、候車廳旅客爆滿、購票隊伍超長等情況，制定相應(yīng)的應(yīng)急預(yù)案，并針對不同情況利用對講機、電話、電鈴、口哨、手勢等通信傳遞手段正確處置。掌握并提高全體____對突發(fā)事件的處置能力，做到有章可循，處變不驚。
(1)在“五一”假期期間，________將加強________與____力度，杜絕無關(guān)人員入內(nèi)，注意吸煙人員，防止煙頭引發(fā)火災(zāi);對可疑人員及時上前盤問，防止物品丟失，認真仔細，增加密度，嚴防火災(zāi)及其小偷作案的發(fā)生。
(2)“五一”節(jié)期間，根據(jù)班次多、車輛多、旅客多的特點，________將偏有側(cè)重的安排值班、執(zhí)勤力量，加班加點，對整個站場進行管理。候車廳、售票廳重點維護旅客的候車和購票秩序，嚴密注意人員動態(tài)，防止通道堵塞和小偷、扒手作案，保證廣大旅客的人身財產(chǎn)安全，同時協(xié)助危險品檢查員搞好“三品”查堵工作;引導旅客按規(guī)定的流程、方法購票乘車，及時疏導，防止擁堵。____執(zhí)勤的______做好出租車的排隊候客、下客和________車的管理，協(xié)助管好售票秩序。在工作中，做到統(tǒng)一指揮，密切協(xié)作，兼顧重點，靈活機動。管理與服務(wù)兩手抓，為廣大旅客營造一個“安全、溫馨、舒適、”的旅途環(huán)境。讓旅客走得安全，走得舒心、走得放心。
“五一”期間，__________將積極開展愛崗敬業(yè)，文明服務(wù)，爭先創(chuàng)優(yōu)等活動，正確處理管理與服務(wù)之間的矛盾。大力弘揚助人為樂、拾金不昧等好人好事，以扎實的工作，熱情的服務(wù)，樹立________隊伍新形象。忠于職守，文明執(zhí)勤，為文明車站建設(shè)添磚加瓦。
假期計劃書篇八
活動背景：
我們還記得xx年8月30日新生報到時我們臉上的懵懂與憧憬，而今天，我們希冀著自己離開校園的那一刻。大學三年的時間是短暫而又漫長的，這三年中，我們法律班的40位同學共聚首，一起經(jīng)歷了軍訓、法政之周、特團活動、助班畢業(yè)、男生節(jié)女生節(jié)、畢業(yè)實習等等大小的活動，我們有過歡聲也有過笑語、有過淚水也有過爭吵，或許當多年后我們重回首時，記憶中每個人的影像都是模糊的，但這期間發(fā)生的事、停留在自己身邊的人都會在我們的心底留下深深的印記。
在畢業(yè)前夕，值此寒冬來臨之際，為了給我們的大學生活劃下最后的原點，為了營造團結(jié)進取的良好氛圍，特開展廈門汽車純玩三天畢業(yè)旅游活動。
活動主題：“濤聲鐫刻我們友誼，海浪記錄我們回憶”
活動時間：xx年11月4—5日。
活動對象：xx法律事務(wù)（法律）全體同學。
活動安排：
11月4日：
午餐自理，晚餐后入住廈門酒店（干凈整潔的雙人間，不掛星）。
11月5日：
含早餐，午餐，晚餐自理，入住廈門酒店（干凈整潔的雙人間，不掛星）。
11月6日：
費用：398元/人（兩人一間雙人房）、380元/人（四個人一間雙人房）。
隨行教師：
活動安全保障措施說明：
4、在外出旅游期間，我們會要求各位同學務(wù)必保持通訊工具隨身攜帶、正常使用；
7、外出旅游期間，我們將由旅行社統(tǒng)一安排入住廈門酒店，既安全方便又一定的保障；
8、外出旅游期間，一切活動均按照旅行社既定行程進行，全體同學務(wù)必聽從導游指揮，切勿擅自行動。
假期計劃書篇九
今日是個大陰天，我們?nèi)一乩霞覓吣?，山上云霧繚繞著。不遠處我看到一種植物長得很茂盛，問媽媽這是什么，媽媽說：“這是茶葉，等下我們采茶去?！?BR> 于是我們就開心地采起了茶葉，我把藍子掛在茶樹枝上，小心地采著茶，小茶芽嫩嫩的，綠綠的，上面有點毛茸茸的，聞起來有淡淡的清香。爸爸和奶奶也加入了我們的隊伍，不一會就采了滿滿一藍的茶葉。
茶葉是如何制成的呢？我給大家說說吧，首先把鐵鍋加熱，再把茶葉倒進去炒，一直炒干為止，可千萬別炒焦了。
接下來開始品茶了，拿一小撮炒好的茶葉放進杯子里，倒進開水蓋好蓋子，過一會打開蓋子，哇！老遠就聞到一陣陣香味撲鼻而來，頓感覺心曠神怡，真是美妙極了。
假期計劃書篇十
讀書使人明智，讀書使人聰慧，讀書使人高尚，讀書使人文明，讀書使人明理，讀書使人善辯。為了進一步地營造濃厚校園的讀書氛圍，鼓勵讓學生以書為友，從小培養(yǎng)學生愛讀書的良好習慣，更加進一步地提高學生讀書的熱情。我們班級結(jié)合學校開展的“陣陣書香伴我行”活動，將有序地組織學生開展讀書活動，讓書成為學生的共同的好朋友，努力提高學生的審美情趣和人文底蘊。
一、活動主題：“多讀有益書，爭做文明人。
二、活動目的：營造良好的讀書氛圍，激發(fā)學生閱讀課外書的濃厚興趣。從小培養(yǎng)學生良好閱讀習慣，提高學生閱讀的水平和學生的審美情趣，促進全面的發(fā)展。
三、活動內(nèi)容：熟讀背誦《小學生必背古詩》和《詩苑情趣》，《小學生作文一點通》、《小學生課外閱讀》、《七彩語文》以及平度市教研室出臺的《小學生節(jié)假日讀書書目表》中所要求的圖書。
四、活動口號：我讀書，我快樂。
五、活動階段：
(一)宣傳發(fā)動，制定計劃。
1、每位學生制定個人的讀書計劃，使他們充分合理地利用課余時間來讀書。如：安排中午的時間，晚上完成家庭作業(yè)后的時間，周六、周日的休息時間。每天讀書不得少于半小時。
2、做好家長的宣傳工作。提倡在家庭中開展親子閱讀活動，選擇合適的讀物，慢慢引導孩子擴大閱讀范圍。
(二)實施行動。
1、讓學生充分利用早晨、中午的閑散時間進行閱讀，保證學生每天在校至少有二十分鐘的閱讀時間(平時，允許學生來校帶課外書)。讓學生每天晚上在家里安排二十分鐘閱讀時間，雙休日、節(jié)假日，更要做到讀書、休息兩不誤，使讀書成為一種習慣，一種樂趣。
2、開展交流活動。例如，學生選取一段自己最喜歡的段落，有感情地讀給大家聽，讓大家一起分享。老師和學生一起共讀一本書，談?wù)勛x書心得。
3、老師做好導讀工作，引導學生閱讀方法。提倡個性閱讀，初步教給學生讀書做記號，讀書做筆記的簡單讀書方法。要求學生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本”中，鼓勵學生多寫讀后感日記。
4、運用教材進行拓展閱讀，從教材擴展延伸。在用好教材以外，安排一些相關(guān)的讀物。例如，學習課文《司馬遷發(fā)憤寫〈史記〉》后，為了進一步了解《史記》，引導學生閱讀《史記》中的故事。這樣，既可激發(fā)孩子們的閱讀興趣，又將課外知識融入課堂學習中，讓學生感受到課外閱讀對自己的幫助。
5、利用黑板報、古詩天天誦活動等營造良好的讀書環(huán)境。通過做書簽、古詩文誦讀、繪制讀書小報、讀書交流等活動，培養(yǎng)學生讀書的興趣。
6、學校將定期組織小學生參加演講、故事比賽、讀書知識競賽等活動，旨在提高廣大小學生的讀書興趣，舉辦小學生優(yōu)秀讀書筆記展，引導每一個學生做好讀書筆記。
愿學生在書的海洋里自由的遨游，汲取到更多的知識!愿書伴著每一位學生幸福、愉快地成長。
假期計劃書篇十一
時光匆匆，不知不覺一年級已經(jīng)結(jié)束，啦啦同學雖然成績不太理想，但她學會了在收獲中快樂的成長，甚感欣慰，啦啦假期學習計劃。在即將步入二年級的暑假里，快樂度假的同時應(yīng)當不忘學習，要鞏固這一年來學過的知識，汲長補短，在假期中要培養(yǎng)其獨立的生活能力及自信的學習態(tài)度。為了讓其在假期中的學習和生活更有目的性、有序性，特為其量身定制如下計劃：
一、每天寫一篇日記。一年級已經(jīng)有寫話內(nèi)容，在二年級就要面臨更加正規(guī)的寫作課題。縱觀其一年來的寫話能力，非常不理想，所以非常有必要在這個假期對其惡補之。家長能力有限，也只有從點滴培養(yǎng)起，所以計劃其每天完成一篇日記，不要求質(zhì)量有多好，但追求其堅持的態(tài)度。
二、閱讀。為其在少兒圖書館辦一張閱讀借記卡，不指定任何書籍，讓其自由閱讀。培養(yǎng)閱讀的興趣。
三、鞏固一年級所有課程學過的生字、生詞。這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，萬不可丟棄。
四、參加游泳培訓班的學習。游泳，是必備的`技能！炎炎夏日，也正好是避暑的方式之一，孩喜水性，學游泳這種寓教于樂的學習，不是別的學習項目所能比擬。
五、參加一至兩門課外興趣補習班。不可參與過多，畢竟假期要以放松為主，不可太累！
六、同家長一起做力所能及的家務(wù)，培養(yǎng)其獨立上學、放學的自理能力，伴隨著成長，他們也該學會為家長減負。
七、匆匆制計，不能一一詳劃，當想未想的內(nèi)容隨時增補，本條純屬候補。家長享有此計劃最終解釋權(quán)！
假期計劃書篇十二
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項活動內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計劃表，最后你可以在開學前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需時間。有學生把學校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學安排。學習是個持續(xù)活動，剛開始幾天過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復(fù)習了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點，剛學過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習，我們最好每天都留有一段學習時間。
每個同學都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內(nèi)容時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時學習時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃后果。另外提醒同學一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學不在少數(shù)，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴重會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習慣和午睡習慣。
當然寒假期間還要給自己安排一些適當體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有同學在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行。開學時候，我們會發(fā)現(xiàn)有同學感覺一下子瘦了下來，有同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
有同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風土民俗。在旅游過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪?，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
假期計劃書篇十三
但后來，爸爸說他自己開哥哥的車去，我聽到是自己駕車去就勉為其難的答應(yīng)了?？墒恰霭l(fā)的那天晚上我在我那舒服柔軟的床上睡了還不到兩個小時，就被我媽無情的催促聲還有刺眼的燈光給叫醒了，媽媽說：“快點洗臉刷牙我們要出發(fā)了，我和你爸爸都洗好了就等你了！”我迷迷糊糊的“哦”了一聲就慢慢悠悠的起床換衣服、洗臉刷牙、收拾我要的東西像什么梳子啊、充電器啊、電子詞典啊、夾子啊……等等等等，等我收拾好了爸爸媽媽也都準備好了，我們一個個的都拎著包小包的走下樓去，爸爸把車的后備箱打開把所有的東西都裝了進去。于是我們就乘著轎車出發(fā)了！
在這一路上我們經(jīng)歷了漫長的堵車，不好的天氣更是讓我們的“旅程時間”大大增多，由原來的六個小時活活的給增加到了十一個小時，除去修車、加油的時間我們也還是比原來多用了四個小時。由于是半夜1點出發(fā)的，我還是比較困的就一直睡到了天亮，醒來發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)到安徽了，只是還要經(jīng)過一段很長的時間才能到外婆家。經(jīng)過了漫長的“高速公路一日游”我們終于到了外婆家――安省安慶市的一個小縣城。到了外婆家路上的時候正好碰到外婆買菜回家，爸爸眼鏡尖立馬就對媽媽說：“你看，那個是不是媽？”我們便順著爸爸指的方向看去，媽媽立馬認出了外婆，搖下車窗說：“媽上車來坐?！蹦翘煜轮?，外婆就收了雨傘上車和我們一起回去了。
假期計劃書篇十四
清明節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，清明節(jié)開始于周代，每年冬至后108天是清明節(jié)。清明節(jié)在每年公歷的4月4日至4月6日之間，清明節(jié)又叫寒食節(jié)。
關(guān)于清明節(jié)還有一個感人的由來。傳說晉文公重耳在逃亡中，一天餓昏，他的隨從介子推毫不猶豫地把自己大腿上的肉割下來烤著給晉文公重耳吃。晉文公重耳執(zhí)后，重賞那些有功之臣，卻忘賞介子推。有人提醒說也應(yīng)賞介子推。晉文公重耳帶著大臣去賞介子推，誰知介子推已經(jīng)帶著老母親躲在綿山上，有人提出燒山，因為介子推那么孝順，一定會帶著母親出來的。大火燒三天三夜，大火熄滅晉文公重耳和隨從上山去看，只看老母親和介子推在一棵大柳樹上燒死。晉文公重耳非常傷心，下令從此以后不動煙火，只吃冷食。所以這一天寒食節(jié)，又叫清明節(jié)。
關(guān)于清明節(jié)有許許多多的習俗，有祭祖，掃墓，踏青，植樹。清明節(jié)這天爸爸，媽媽還去紀念逝去的先人，去給逝去的先人掃墓。清明節(jié)這天我們還要植樹，俗語說的號植樹造林，莫過清明，清明前后，種瓜點都。清明節(jié)后天氣漸漸暖和，農(nóng)民伯伯也開始抓地。
作為一名少先隊員，我們應(yīng)該在清明節(jié)這天去緬懷那些革命先烈讓他們在地下安息。
假期計劃書篇十五
在放假時期，小學生怎樣在家里、在社區(qū)進行科學有效的鍛煉，是我們體育教育工作者應(yīng)該重視的問題。這里特向同學們推薦幾種體育鍛煉的內(nèi)容、方法，供同學們參考使用。
跳繩練習方法多種多樣，而每一種練習方法都有著獨特的鍛煉效果，因此，在練習前可根據(jù)自己的水平來制訂目標，循序漸進地完成。
練習中，可以分階段進行單搖、雙搖編花等練習，還可以和全家人一起進行雙人、多人、多人花樣練習。在練習中還可以根據(jù)不同的內(nèi)容安排計時跳和計數(shù)跳的練習，以此來檢驗自己的練習成績和練習的效果。在練習前最好安排一個合理的設(shè)想目標，然后通過自己的拼搏達到目標，享受自我超越的樂趣。
跳臺階和跳樓梯是發(fā)展彈跳能力的較好方法。
跳臺階練習的方法有多種，既可采用雙腳跳上跳下的方法，也可采用雙腳交換跳的方法來練習。練習時注意必須用前腳掌發(fā)力，同時要注意身體重心的調(diào)整，這樣練習既能保證安全，又能使運動姿勢規(guī)范美觀。
跳樓梯的練習種類也很多，如單階樓梯的兔跳練習、多階樓梯的縱跳練習，以及高抬腿跑樓梯練習。這些方法對于發(fā)展下肢力量很有益處。此類活動必須注意安全，決不能逞強好勝，以免發(fā)生磕碰類的傷害事故。
制訂合理的體育鍛煉計劃，安排適宜自己的練習內(nèi)容和方法是提高鍛煉效果的重要措施和手段。但是，由于家庭體育的特殊性，所以鍛煉后的自我評價和反饋調(diào)整也是提高鍛煉效果的重要手段。希望同學們認真地記錄自己活動后的心得筆記，對于練習感受和練習成績要進行客觀積極的自我評價，同時對練習中出現(xiàn)的問題進行調(diào)整和改進。如有個別問題自己不能解決的可以打電話、上網(wǎng)、找老師求得幫助和指導。讓我們共同積極地行動起來，用健康的體魄來迎接更加美好的明天。
假期計劃書篇十六
1.天堂里有天使為她唱歌，而你，我的朋友，誰可以安撫你惆悵的心!
2.愛幽幽兩情難卻，情幽幽相聚無時!沒有你的時候，你就是我的世界;和你在一起時，世界就是你的。
5.野田荒冢只生愁,雷驚天地龍蛇蟄。雨足郊原草木柔，人乞祭余驕妻婦。士甘焚死不公候，賢愚千載知誰是。滿眼蓬蒿共一丘，黃庭堅---清明。幾縷青煙隨風起，滿野紙燼飛。
6.天上月圓,人間月半,月月月圓逢月半,心如潮涌,潮涌是心,天天心情似潮涌。真的好想你...
7.山清水秀風光好;月明星稀祭掃多。
8.如果有一天我死了親愛的請為我流淚淚是透明的淚是要你包容淚是心里的牽牽念念淚是我真的好想你!
9.如果有一天，世界已改變，當滄海都已成桑田，你還會不會在我的身邊陪著我渡過長夜!
10.如果天變了地變了心沒有變，那叫做永遠。我想要不說承諾不發(fā)誓言安靜的陪你走的那種愛戀!
11.認識你是我的錯意，想著你是我的`本意，愛著你是我的默意，抱著你是我的好意，不見你時真心真意，見到你時便是死心一意!
12.取柳枝著戶上，百鬼不入家?？炜煸诩议T口上別上一條柳枝吧!
13.清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂;借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。
14.暮至清風閣樓，幽月殘瘦。佳人倍顯嬌柔，萬分清秀。談笑之間，山盟海誓蒼天。萬年守侯，我心依舊!
15.明天月圓你要注意呀!!不好出來，不要往天上看!你還是朵在被子里面吧!千萬不要讓你的尾巴漏出來呀!
16.寂寞游蕩網(wǎng)間，戲語漫入眼簾。怎會有情人，敘述心結(jié)千千。尋尋，覓覓，世間萬事皆緣。
17.昏中總有不變的等候，晚風中總有永恒的期待，寂寞時總有孤獨的身影，想你時總有想思的淚滴。
18.花開堪折直須折，莫待無花空折枝。你知道這句話的意思嗎?就是說在我擁有你的時候，我要好好珍惜你。
19.何為緣也，古人云：“緣，源自圓，乃命中注定，即緣份”。百年修得同船渡，千年共得同床枕，珍惜!
20.風沙漫天鎖殘陽，獨依云閣心彷徨。欲執(zhí)玉腕偕白首，愁離催人愁斷腸!亭，這是你送我的第二首詩--《情殤》!
21.從相識到相戀,少了對彼此的相知,愛情就像缺少基礎(chǔ)的高樓大廈,最終成為了廢墟.然而我永不言悔,因為我們曾經(jīng)愛過!
22.本不想發(fā)短信打擾你!只是你的身影正闖入我的心，令我的心再也不能平靜!令我難以正常工作!請你負責!
23.清爽的楊柳風，溫潤的清明雨，柔嫩的陽春草，懵懂的早醒蟲。攜曉風微雨蟲鳴上路吧!這里搭載了你最為深切的懷念!清明節(jié)安好!
24.人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬事難圓滿。清明節(jié)了，緬懷已逝先人，掃掃墓，燒燒紙;關(guān)愛周圍親朋，多走動，常聯(lián)系。祝你清明節(jié)快樂!
25.清明小長假要到了，休息多出一天了，睡覺不用定鬧鐘了，拋開工作放輕松了，閑暇之余出去踏踏青了，沒事可以放放風箏了，收到祝福甜蜜又開心了。
26.清明時節(jié)雨紛紛，陣陣幸福雨為你淋出美好生活;暖暖的春風為你趕走憂愁，帶來健康與輕松;幸運的陽光將你照耀，你的每一天都那樣美好。祝你清明節(jié)快樂。
27.情人節(jié)沒人陪，愚人節(jié)被耍幾回，清明節(jié)心情沉悶，勞動節(jié)又覺得太累，兒童節(jié)嚴重超歲。還是過母親節(jié)吧，讓愛化作短信紛飛，祝親愛的父母節(jié)日幸福!
28清明思念心如焚，路上思緒亂紛紛，借問真情何處有?發(fā)條短信暖人心，自古生老是常態(tài)，愿你平安發(fā)大財，祝清明節(jié)積極向上，身心愉快!
29.人生何其漫長，長長的路需要我們用一輩子來走;人生又何其短暫，一輩子的時光就在那電閃火花間轉(zhuǎn)瞬即逝。把握人生，珍惜每天，愿你清明節(jié)快樂!
30.讓我們盡情道出對親人的思念，灑下所有的淚，回憶不再是生活的負擔。清明節(jié)到了，讓我們再次體會人世間的愛心與溫暖，微笑著重新?lián)P起生活的風帆。