方案的制定需要充分的信息和數(shù)據(jù)支持。如何編寫一份詳細(xì)全面的方案呢？執(zhí)行方案前，可以參考一些成功案例，借鑒經(jīng)驗(yàn)和方法。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇一
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動(dòng)儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場，運(yùn)動(dòng)場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來安排學(xué)生的長跑活動(dòng)。
我們將在活動(dòng)的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動(dòng)，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。
五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇二
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當(dāng)大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時(shí)，今天，南山學(xué)校全體少先隊(duì)員又迎來了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個(gè)和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
xx年前的今天，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子。因?yàn)?，就在這新中國剛剛建立的時(shí)候，黨中央、團(tuán)中央就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國少年兒童隊(duì)的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運(yùn)。少先隊(duì)員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進(jìn)”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇三
象征性長跑是少先隊(duì)冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動(dòng)，它不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導(dǎo)思想：
以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動(dòng)迎接20xx年北京奧運(yùn)會(huì)。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
二、主題：
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場面。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴(yán)廣進(jìn)(高一級級長)。
伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。
六、實(shí)施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動(dòng)以班級為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。
2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
七：活動(dòng)要求：
1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動(dòng)專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
學(xué)校對在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動(dòng)中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：
1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
一、活動(dòng)主題。
勵(lì)志。
從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”
二、啟動(dòng)儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵(lì)志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動(dòng)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2.加強(qiáng)宣傳。
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織。
認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
四、注意事項(xiàng)。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
………………。
二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動(dòng)具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動(dòng)。
本活動(dòng)旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動(dòng)手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動(dòng)的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成。
手抄報(bào)。
圖片演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
八、活動(dòng)的宣傳：
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
1、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動(dòng)宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇四
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動(dòng)儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動(dòng)具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動(dòng)。
本活動(dòng)旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動(dòng)手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動(dòng)的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成手抄報(bào)、圖片、演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校?？?、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
1、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動(dòng)宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇五
為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明
渭州學(xué)校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級各班級跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動(dòng)的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動(dòng)儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒?dòng)時(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。
時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。
2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動(dòng)口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計(jì)任務(wù)。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇六
以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會(huì)寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動(dòng)以班級為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：馬慶樂老師負(fù)責(zé)音響、尹玉杰老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
3、段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動(dòng)專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動(dòng)中來。
2、學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
3、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
4、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇七
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動(dòng)理念并制定本校活動(dòng)方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會(huì)議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動(dòng)方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動(dòng)起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動(dòng)，大力營造濃郁的活動(dòng)氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過程的網(wǎng)上評比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學(xué)生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運(yùn)會(huì)圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動(dòng)，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，有感覺身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇八
勵(lì)志從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。
1.突出主題
圍繞“勵(lì)志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動(dòng)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2.加強(qiáng)宣傳
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織
認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇九
為深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記“用實(shí)際行動(dòng)把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時(shí)代的好隊(duì)員”的要求和勉勵(lì)，從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造，努力成長為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人精神，貫徹落實(shí)團(tuán)縣委和縣教育局《關(guān)于少先隊(duì)建隊(duì)日活動(dòng)》要求，慶祝少先隊(duì)建隊(duì)xx周年，引導(dǎo)隊(duì)員們繼承和弘揚(yáng)少先隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興中國夢努力學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的遠(yuǎn)大志向，我校少先隊(duì)大隊(duì)部于10月14日開展了以“爭做新時(shí)代好隊(duì)員，集結(jié)在星星火炬旗幟下”為主題的少隊(duì)建隊(duì)日活動(dòng)。
本次活動(dòng)在嘹亮的《中國少先隊(duì)隊(duì)歌》拉開了序幕，首先由項(xiàng)尖才讓老師對一年級進(jìn)行了隊(duì)前教育第一課，讓同學(xué)們認(rèn)識紅領(lǐng)巾，學(xué)習(xí)隊(duì)禮，了解隊(duì)徽、隊(duì)章。知道做一個(gè)少先隊(duì)員應(yīng)具備愛祖國、愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)等品質(zhì)。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動(dòng)。同學(xué)們正確、健康、向上地詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，展示了“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”的精神風(fēng)貌，表達(dá)了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時(shí)代的好隊(duì)員“分享會(huì)。隊(duì)員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學(xué)校，要做尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生，為祖國貢獻(xiàn)力量，做一個(gè)優(yōu)秀的少先隊(duì)員。
最后，開展了“我們在隊(duì)旗下合個(gè)影”活動(dòng)。在老師帶領(lǐng)下，與星星火炬隊(duì)旗合影，隨著相機(jī)咔嚓聲，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊(duì)員們與鮮紅的隊(duì)旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風(fēng)景線。
通過此次有聲有色的建隊(duì)日活動(dòng)的開展，少先隊(duì)員們共同度過了一個(gè)歡樂、有意義的中國少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日，不僅傳承了少先隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強(qiáng)了少先隊(duì)員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時(shí)代少先隊(duì)員朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)校少先隊(duì)工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十
1、通過本次主題班會(huì)，學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
2、使學(xué)生懂得安全在現(xiàn)代社會(huì)生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預(yù)防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊(duì)《預(yù)防傳染病》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學(xué)們來聽一些有關(guān)預(yù)防傳染病的知識吧：
出示有關(guān)預(yù)防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學(xué)來說說自己的感想呢?
(學(xué)生自由說感想。)
2、乙：“預(yù)防傳染病”對我們小學(xué)生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯(cuò)在哪里?(學(xué)生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險(xiǎn)啊!為了沾點(diǎn)小便宜，偷個(gè)懶，落個(gè)終身遺憾，真可惜!預(yù)防傳染病，我們可得隨時(shí)注意。
3、甲：我們小學(xué)生，也應(yīng)知道一些預(yù)防傳染病的知識，下面我們就來進(jìn)行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進(jìn)行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結(jié)一下安全小知識，看看我們應(yīng)該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學(xué)上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊(duì)員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預(yù)防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應(yīng)用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風(fēng)、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機(jī)體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學(xué)習(xí)好。
主持人(合)：韋崗小學(xué)第五中隊(duì)“預(yù)防傳染病”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。
主持人：請輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十一
講衛(wèi)生原本就是學(xué)生應(yīng)有的行為習(xí)慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習(xí)慣。甲流席卷而來，更讓我們時(shí)刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應(yīng)該注重衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛清潔的好習(xí)慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動(dòng)前一周開始準(zhǔn)備，用相機(jī)記錄班上同學(xué)不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個(gè)有關(guān)講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學(xué)們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關(guān)系星球上小胖子阿呀``````
2、學(xué)生邊聽邊思考，阿呀的行為會(huì)有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)不講衛(wèi)生的阿呀，同學(xué)們，會(huì)是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會(huì)有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學(xué)生回答，師組織總結(jié)。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報(bào)檢查情況
五：出示掛圖，看圖學(xué)洗手的六個(gè)步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯(cuò)，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗，左右手相同。
2、師示范，學(xué)生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十二
為進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)，貫徹學(xué)?；盍π@建設(shè)，加強(qiáng)體育健身部署，以豐富的'活動(dòng)載體隆重紀(jì)念“一二·九”抗日救亡運(yùn)動(dòng)xx周年，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，校團(tuán)委經(jīng)研究，決定舉辦紀(jì)念“一二·九”校園馬拉松長跑活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報(bào)名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進(jìn)行報(bào)名（app使用手冊見附件）;。
3.報(bào)名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準(zhǔn)備個(gè)性化參賽標(biāo)志；
5.各院級團(tuán)組織于12月2日16:00前向主辦方報(bào)送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動(dòng)現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點(diǎn)贊次數(shù)較多的，可于活動(dòng)結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎(jiǎng)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
2.報(bào)銷宣傳費(fèi)用或申請?bào)w育運(yùn)動(dòng)基金的團(tuán)隊(duì)，需在活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)將材料報(bào)送至所在院級團(tuán)組織負(fù)責(zé)人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動(dòng)方案，主辦方將另行通知。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)目的：通過這次活動(dòng)，讓隊(duì)員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學(xué)習(xí)，知道讀書的意義，了解有關(guān)的科技知識，培養(yǎng)隊(duì)員愛讀書、愛科學(xué)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、查找關(guān)于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關(guān)于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動(dòng)過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊(duì)“讀書、科技”主題中隊(duì)活動(dòng)現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊(duì)歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊(duì)員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊(duì)舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學(xué)的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊(duì)員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學(xué)》。
（幾個(gè)同學(xué)在表演教師和學(xué)生在上課，一個(gè)同學(xué)演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學(xué)，一個(gè)同學(xué)演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學(xué)。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學(xué)讀書??！而我們有的同學(xué)現(xiàn)在的幸福生活，來到學(xué)校不認(rèn)真聽課或不認(rèn)真完成作業(yè)，這是多么不應(yīng)該?。?BR> （女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關(guān)于讀書的成語。
四個(gè)同學(xué)共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計(jì)，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風(fēng)風(fēng)人。
學(xué)海無涯，力學(xué)篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會(huì)神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學(xué)而不厭，循序漸進(jìn)。逆水行舟，知難而進(jìn)。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學(xué)無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴(yán)于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠(yuǎn)，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊(duì)員真是愛讀書啊！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關(guān)于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊(duì)員，課外知識真是讓我們大開眼界??！
（女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊(duì)員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊(duì)員在這里，我們的主題班會(huì)已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊(duì)輔導(dǎo)給我們作總結(jié)。
師：看了隊(duì)員們班會(huì)活動(dòng)課，我的心里暗暗自喜，這一次活動(dòng)展示隊(duì)員們愛讀書、愛科學(xué)的風(fēng)貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊(duì)員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊(duì)主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十四
貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以20_年北京奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)(以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間。
1、全國各級各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)五、六年級學(xué)生)。
2、20_年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20_年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動(dòng)。
全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為20_年北京奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級可自行組織與奧運(yùn)知識或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。20_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動(dòng)的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊登記，開設(shè)班級活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3?；顒?dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510__。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)。
陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)?！?、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部(少先隊(duì)輔導(dǎo)員)”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
(一)優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊。
2、有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程。
3、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
4、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。
(二)優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本?；顒?dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2、能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
3、至少有1個(gè)班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十五
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗(yàn)晨跑等體育運(yùn)動(dòng)效果。激勵(lì)全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動(dòng)淮安分公司。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
20xx年12月21日14:00，在志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下，分男女兩列方隊(duì)（男生在國旗桿西側(cè)，女生在國旗桿東側(cè)），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊(duì)）面向南面13:30集合到位，14:10整隊(duì)結(jié)束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學(xué)工部組織召開有關(guān)長跑活動(dòng)的`工作協(xié)調(diào)會(huì)議，輔導(dǎo)員落實(shí)各項(xiàng)要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負(fù)責(zé)花名冊）。
3．體育教研組負(fù)責(zé)技術(shù)支持，成績記錄，并評定出成績。（學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學(xué)生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負(fù)責(zé)，女生組：王正、曹陽老師負(fù)責(zé)；學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉(zhuǎn)從北門進(jìn)入校園）學(xué)校北門（向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路）志學(xué)樓南側(cè)（終點(diǎn)）（全程2.8km）。
4．應(yīng)急救護(hù)工作（由醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)起跑點(diǎn)醫(yī)護(hù)和流動(dòng)醫(yī)護(hù)）；
成績評定分二類：個(gè)人成績評定和班級成績評定。
（一）個(gè)人成績評定：
（二）班級成績評定：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)5個(gè)，三等獎(jiǎng)10個(gè);。
以班級為單位評定團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)，取每個(gè)班級前二名同學(xué)的成績，按個(gè)人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準(zhǔn)時(shí)到位；
4．參加長跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準(zhǔn)備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動(dòng)的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定崗位，組織好學(xué)生隊(duì)伍；
7.學(xué)生拉拉隊(duì)禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊(duì)的中隊(duì)長--。中隊(duì)輔導(dǎo)員是--老師。我中隊(duì)共有隊(duì)員58人。58個(gè)孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實(shí)。在這個(gè)溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊(duì)日中隊(duì)禮儀風(fēng)采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進(jìn)行活動(dòng)第一項(xiàng)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員、發(fā)令)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進(jìn)行第二項(xiàng)：出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員發(fā)令)：
出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮!(輔導(dǎo)員敬隊(duì)禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊(duì)旗邁步前進(jìn)到黑板前，左右揮舞兩次，護(hù)旗手左右護(hù)后，面向全體隊(duì)員站定)。
(全體隊(duì)員目視黑板上國旗敬禮，保持隊(duì)禮——出旗曲結(jié)束)
中隊(duì)長：少先隊(duì)的隊(duì)禮表示表示人民的利益高于一切。這是因?yàn)槿嗣褡顐ゴ螅嗣駝?chuàng)造財(cái)富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護(hù)紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊(duì)員!禮畢!
3.現(xiàn)在進(jìn)行第三項(xiàng)：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學(xué)。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊(duì)輔導(dǎo)員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊(duì)旗：準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時(shí)刻準(zhǔn)備著!
5.(禮畢!)下面進(jìn)行最后一項(xiàng)，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護(hù)旗手沿原路線返回、隊(duì)員目視隊(duì)旗退場)。
少先隊(duì)員們，讓我們永遠(yuǎn)記住今天——10月13日中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日，爭做中華好少年，好好學(xué)習(xí)，用我們的夢想實(shí)現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊(duì)禮儀風(fēng)采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導(dǎo)老師的參加!
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十七
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識自我，知道自己的未來與國家的前途息息相關(guān)。少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。通過活動(dòng)知道他們肩負(fù)的重任，要趁年少努力學(xué)習(xí)、好好做人，長大后才能肩負(fù)祖國重任，才能促進(jìn)祖國的蓬勃發(fā)展。
活動(dòng)名稱：-少年，祖國的春天。
活動(dòng)形式：快板、舞蹈、大合唱等。
活動(dòng)過程：
一、前奏：
中隊(duì)長：六(2)中隊(duì)全體起立!稍息!立正!請各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)向我報(bào)告!
小隊(duì)長1：第一小隊(duì)稍息!立正!請報(bào)數(shù)!(隊(duì)員報(bào)數(shù))。
小隊(duì)長1：(敬禮)報(bào)告中隊(duì)長，第一小隊(duì)原有少先隊(duì)員人，出席人，報(bào)告完畢!
中隊(duì)長：(敬禮)接受你的報(bào)告，請回隊(duì)!
小隊(duì)長1：是!(回禮)。
(其余小隊(duì)用同樣的方式報(bào)告人數(shù)。)。
中隊(duì)長：六(2)中隊(duì)全體稍息!立正!(轉(zhuǎn)身面向中隊(duì)輔導(dǎo)員敬禮)主持人1：報(bào)告中隊(duì)輔導(dǎo)員，本中隊(duì)原有少先隊(duì)員人，出席人。隊(duì)會(huì)一切工作準(zhǔn)備完畢，請您參加，并給予指導(dǎo)，報(bào)告完畢!
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，參加你們的隊(duì)會(huì)，希望同學(xué)們認(rèn)真搞好此次中隊(duì)活動(dòng)，并預(yù)祝你們?nèi)〉脠A滿成功!
中隊(duì)長：六(2)主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!
中隊(duì)長：全體立正!出旗!
中隊(duì)長1：奏樂!敬禮!
中隊(duì)長1：禮畢!有請指揮上場，唱《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》。(播放伴奏)。
中隊(duì)長1：請坐!
主持人1：現(xiàn)在有請我的搭檔同學(xué)上臺。
主持人1、2：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
主持人1：我是六(2)中隊(duì)的駱倩霞。
主持人2：我是六(2)中隊(duì)的。
主持人1、2：六(2)中隊(duì)“少年，祖國的春天”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!
二、活動(dòng)：
主持人2：少年是一朵朵花。
一朵朵正在開放的花。
美麗鮮艷似水無暇。
讓人看后欣喜交加。
主持人1：少年是一首首歌。
一首首幸福歡樂的歌。
像百靈鳥清脆婉轉(zhuǎn)。
陶醉的心無比喜悅請欣賞男生大合唱：《少年強(qiáng)》。
歌曲間奏時(shí)齊呼：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
主持人2：他們用鏗鏘有力的歌聲，唱出了我們肩負(fù)的重?fù)?dān)，唱出了我們與國無疆。
主持人1：少年還是一個(gè)個(gè)舞蹈。
一個(gè)個(gè)婀娜多姿的舞蹈。
跳出我們的朝氣蓬勃。
跳出我們的幸福安康。
請欣賞女生帶來的舞蹈：《踏浪》。
生們：打快板。
生們：跳《七月火把節(jié)》。
主持人1：在優(yōu)美的歌聲里，我們的中隊(duì)活動(dòng)快要結(jié)束了。下面有請我們的中隊(duì)輔導(dǎo)員講話，大家歡迎!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：同學(xué)們，通過本次活動(dòng)，同學(xué)們應(yīng)該能領(lǐng)悟到今天的努力與明天的成就息息相關(guān);少年的素質(zhì)與祖國的前途息息相關(guān)。何為春天?一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園!希望每個(gè)同學(xué)充分發(fā)揮自己的聰明才智，博出精彩，博出成就，博出真正屬于自己的一片天空!謝謝大家!
主持人2：請全體隊(duì)員呼號，有請我們的輔導(dǎo)員領(lǐng)呼!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：呼號!準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
全體學(xué)生：時(shí)刻準(zhǔn)備著!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：呼號完畢!
主持人1：退旗!奏樂!敬禮!
主持人2：禮畢!五(2)中隊(duì)活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝大家!請各班按序退場!
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十八
20xx年1月1日上午9時(shí)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
xx市綠城廣場。
三、主辦單位。
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、xx市總工會(huì)、共青團(tuán)xx市委員會(huì)、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會(huì)保障局。
四、參加單位。
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)。
五、實(shí)施及參加辦法。
（一）本次長跑活動(dòng)以方塊隊(duì)的組織形式進(jìn)行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機(jī)關(guān)各科室組織1—人、局屬各中小學(xué)1人長跑隊(duì)伍，各單位設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進(jìn)）、隴海路（向西行進(jìn)）、嵩路（向北行進(jìn)）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個(gè)方向行進(jìn)，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)參加長跑隊(duì)伍在綠城廣場集合完畢，各單位領(lǐng)隊(duì)簽到；9時(shí)舉行長跑活動(dòng)開始儀式，市領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令后長跑活動(dòng)開始。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)。
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)活動(dòng)組織和實(shí)施。
七、活動(dòng)要求。
（一）長跑隊(duì)伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅(jiān)持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運(yùn)動(dòng)，一切聽從大會(huì)指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質(zhì)版加蓋單位公報(bào)至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：，并領(lǐng)取長跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：
本活動(dòng)方案未盡事宜另行通知。
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五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇一
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動(dòng)儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動(dòng)中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動(dòng)學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動(dòng)，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動(dòng)場，運(yùn)動(dòng)場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
根據(jù)活動(dòng)的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動(dòng)將利用體育課、課間操、體育大活動(dòng)的時(shí)間來安排學(xué)生的長跑活動(dòng)。
我們將在活動(dòng)的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動(dòng)。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動(dòng)，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動(dòng)，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長跑活動(dòng)的總結(jié)活動(dòng)。
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。
五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
一、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動(dòng)積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇二
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當(dāng)大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時(shí)，今天，南山學(xué)校全體少先隊(duì)員又迎來了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個(gè)和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
xx年前的今天，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子。因?yàn)?，就在這新中國剛剛建立的時(shí)候，黨中央、團(tuán)中央就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國少年兒童隊(duì)的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當(dāng)年的勞動(dòng)童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運(yùn)。少先隊(duì)員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進(jìn)”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇三
象征性長跑是少先隊(duì)冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動(dòng)，它不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導(dǎo)思想：
以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動(dòng)迎接20xx年北京奧運(yùn)會(huì)。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
二、主題：
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場面。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運(yùn)動(dòng)與奧運(yùn)同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴(yán)廣進(jìn)(高一級級長)。
伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。
六、實(shí)施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動(dòng)以班級為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。
2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
七：活動(dòng)要求：
1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動(dòng)專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
學(xué)校對在今次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動(dòng)中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及標(biāo)準(zhǔn)：
1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
一、活動(dòng)主題。
勵(lì)志。
從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”
二、啟動(dòng)儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵(lì)志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動(dòng)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2.加強(qiáng)宣傳。
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織。
認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
四、注意事項(xiàng)。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
………………。
二、活動(dòng)開展時(shí)間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動(dòng)具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動(dòng)。
本活動(dòng)旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動(dòng)手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動(dòng)的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成。
手抄報(bào)。
圖片演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
八、活動(dòng)的宣傳：
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校?？⑿@網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
1、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動(dòng)宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇四
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動(dòng)儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動(dòng)具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動(dòng)。
本活動(dòng)旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動(dòng)手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動(dòng)的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成手抄報(bào)、圖片、演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動(dòng)的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校?？?、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動(dòng)中的有關(guān)信息。
1、活動(dòng)中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動(dòng)宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動(dòng)過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇五
為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動(dòng)，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明
渭州學(xué)校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動(dòng)的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動(dòng)標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級各班級跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動(dòng)彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動(dòng)的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動(dòng)儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒?dòng)時(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動(dòng)日設(shè)計(jì)規(guī)劃。
為確保此次活動(dòng)的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動(dòng)，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動(dòng)并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動(dòng)的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動(dòng)的組織，尤其是廣播與號令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。
時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動(dòng)的目的地。
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動(dòng)。
2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動(dòng)，杜絕超負(fù)荷活動(dòng)。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動(dòng)口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動(dòng)后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計(jì)任務(wù)。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇六
以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動(dòng)學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。
以“運(yùn)動(dòng)、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動(dòng)與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動(dòng)，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會(huì)寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動(dòng)以班級為單位由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動(dòng)總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：馬慶樂老師負(fù)責(zé)音響、尹玉杰老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。
3、段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
1、發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動(dòng)。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動(dòng)專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動(dòng)情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動(dòng)。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動(dòng)中來。
2、學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
3、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
4、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，年級獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇七
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊
成員：各班班主任、體育教師、肖紅
1、在全校范圍內(nèi)宣傳冬季象征性長跑的指導(dǎo)思想和運(yùn)動(dòng)理念并制定本校活動(dòng)方案。
2、20xx年12月1日召開全體成員會(huì)議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動(dòng)方案，布置具體要求。
3、20xx年12月5日在我校操場舉行冬季象征性長跑活動(dòng)起跑儀式。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動(dòng)情況記錄，在長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育活動(dòng)，大力營造濃郁的活動(dòng)氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動(dòng)過程的網(wǎng)上評比活動(dòng)，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
一至五年級學(xué)生。
20xx年12月至20xx年1月
北京(中國)——烏蘭巴托(蒙古)——阿斯塔納(哈薩克斯坦)——莫斯科(俄羅斯)——安卡拉(土耳其)——雅典(希臘)——布加勒斯特(羅馬尼亞)——基輔(烏克蘭)——明斯克(白俄羅斯)——赫爾辛基(芬蘭)——斯德哥爾摩(瑞典)——奧斯陸(挪威)——哥本哈根(丹麥)——華沙(波蘭)——維也納(奧地利)——羅馬(意大利)——柏林(德國)——巴黎(法國)——馬德里(西班牙)——里斯本(葡萄牙)——都柏林(愛爾蘭)——倫敦(英國)(預(yù)祝倫敦奧運(yùn)會(huì)圓滿成功)全程約13000公里。
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動(dòng)的具體組織者發(fā)動(dòng)學(xué)生每天參加集體長跑活動(dòng)。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動(dòng)，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動(dòng)情況及時(shí)公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的'日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動(dòng)中，有感覺身體不適的學(xué)生主動(dòng)休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
學(xué)校對在這次活動(dòng)中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇八
勵(lì)志從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”
20xx年12月2日前，利用早操活動(dòng)時(shí)間，舉行啟動(dòng)儀式。
1.突出主題
圍繞“勵(lì)志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動(dòng)對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動(dòng)，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)健康持久地開展。
2.加強(qiáng)宣傳
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織
認(rèn)真做好該活動(dòng)的組織工作，策劃好、安排好啟動(dòng)儀式，做好活動(dòng)方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動(dòng)課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動(dòng)，保證學(xué)生身體健康。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇九
為深入學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記“用實(shí)際行動(dòng)把紅色基因一代代傳下去”“從小事做起，從身邊做起，努力爭做新時(shí)代的好隊(duì)員”的要求和勉勵(lì)，從小學(xué)習(xí)做人、從小學(xué)習(xí)立志、從小學(xué)習(xí)創(chuàng)造，努力成長為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人精神，貫徹落實(shí)團(tuán)縣委和縣教育局《關(guān)于少先隊(duì)建隊(duì)日活動(dòng)》要求，慶祝少先隊(duì)建隊(duì)xx周年，引導(dǎo)隊(duì)員們繼承和弘揚(yáng)少先隊(duì)的光榮傳統(tǒng)，為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興中國夢努力學(xué)習(xí)、全面發(fā)展的遠(yuǎn)大志向，我校少先隊(duì)大隊(duì)部于10月14日開展了以“爭做新時(shí)代好隊(duì)員，集結(jié)在星星火炬旗幟下”為主題的少隊(duì)建隊(duì)日活動(dòng)。
本次活動(dòng)在嘹亮的《中國少先隊(duì)隊(duì)歌》拉開了序幕，首先由項(xiàng)尖才讓老師對一年級進(jìn)行了隊(duì)前教育第一課，讓同學(xué)們認(rèn)識紅領(lǐng)巾，學(xué)習(xí)隊(duì)禮，了解隊(duì)徽、隊(duì)章。知道做一個(gè)少先隊(duì)員應(yīng)具備愛祖國、愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)等品質(zhì)。
其次，開展了“我和我們的中國夢”演講活動(dòng)。同學(xué)們正確、健康、向上地詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀，展示了“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”的精神風(fēng)貌，表達(dá)了孩子們對祖國的追求和向往。
然后，組織開展了”我是新時(shí)代的好隊(duì)員“分享會(huì)。隊(duì)員們暢所欲言，立志要做優(yōu)秀文明青年。在家，要孝敬父母，在學(xué)校，要做尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)的好學(xué)生，為祖國貢獻(xiàn)力量，做一個(gè)優(yōu)秀的少先隊(duì)員。
最后，開展了“我們在隊(duì)旗下合個(gè)影”活動(dòng)。在老師帶領(lǐng)下，與星星火炬隊(duì)旗合影，隨著相機(jī)咔嚓聲，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)擺起了最美最帥的“pose”。鏡頭前的少先隊(duì)員們與鮮紅的隊(duì)旗交織在一起，留下一張張燦爛的笑臉，成為了校園最美的風(fēng)景線。
通過此次有聲有色的建隊(duì)日活動(dòng)的開展，少先隊(duì)員們共同度過了一個(gè)歡樂、有意義的中國少年先鋒隊(duì)的建隊(duì)日，不僅傳承了少先隊(duì)的優(yōu)良傳統(tǒng)，增強(qiáng)了少先隊(duì)員的光榮感和組織歸屬感，也充分展示了新時(shí)代少先隊(duì)員朝氣蓬勃、健康向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步促進(jìn)了學(xué)校少先隊(duì)工作的新發(fā)展。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十
1、通過本次主題班會(huì)，學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
2、使學(xué)生懂得安全在現(xiàn)代社會(huì)生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預(yù)防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊(duì)《預(yù)防傳染病》主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學(xué)們來聽一些有關(guān)預(yù)防傳染病的知識吧：
出示有關(guān)預(yù)防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學(xué)來說說自己的感想呢?
(學(xué)生自由說感想。)
2、乙：“預(yù)防傳染病”對我們小學(xué)生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯(cuò)在哪里?(學(xué)生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險(xiǎn)啊!為了沾點(diǎn)小便宜，偷個(gè)懶，落個(gè)終身遺憾，真可惜!預(yù)防傳染病，我們可得隨時(shí)注意。
3、甲：我們小學(xué)生，也應(yīng)知道一些預(yù)防傳染病的知識，下面我們就來進(jìn)行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進(jìn)行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結(jié)一下安全小知識，看看我們應(yīng)該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學(xué)上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊(duì)員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預(yù)防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應(yīng)用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風(fēng)、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機(jī)體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學(xué)習(xí)好。
主持人(合)：韋崗小學(xué)第五中隊(duì)“預(yù)防傳染病”主題隊(duì)會(huì)到此結(jié)束。
主持人：請輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十一
講衛(wèi)生原本就是學(xué)生應(yīng)有的行為習(xí)慣，不過大多數(shù)的小朋友還沒有在這方面真正的養(yǎng)成好的習(xí)慣。甲流席卷而來，更讓我們時(shí)刻警惕。病從口入，小朋友們免疫能力差，更應(yīng)該注重衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生講衛(wèi)生愛清潔的好習(xí)慣
講故事，看照片，洗手方法，講衛(wèi)生的拍手歌
活動(dòng)前一周開始準(zhǔn)備，用相機(jī)記錄班上同學(xué)不講衛(wèi)生的鏡頭。找一個(gè)有關(guān)講衛(wèi)生的小故事。正確的洗手方法掛圖。
一：同學(xué)們，還記不記得我們的外星人朋友阿呀？你們知道嗎，阿呀又闖禍了，到底發(fā)生什么事情呢？讓我們一起來聽聽吧！
1、師講故事，來自沒關(guān)系星球上小胖子阿呀``````
2、學(xué)生邊聽邊思考，阿呀的行為會(huì)有怎么樣的后果。
二：老師在我們班上也發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)不講衛(wèi)生的阿呀，同學(xué)們，會(huì)是你們嗎？
1、看照片，一起尋找我們身邊的阿呀。
2、一起討論，你們覺得他們這樣子好不好，會(huì)有什么樣的后果？
1、分小組討論
2、學(xué)生回答，師組織總結(jié)。
四：比一比。我們來比比看，看班上誰的小手最干凈，誰穿的衣服最整潔。
1、小組長檢查
2、小組長匯報(bào)檢查情況
五：出示掛圖，看圖學(xué)洗手的六個(gè)步驟
1、第一步，雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；
第二步，雙手交叉搓洗手指縫（手心對手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）；
第三步，手心對手心搓洗手指縫（手心相對十指交錯(cuò)，搓洗五下）；
第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗）；
第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同；
第六步：指尖摩擦掌心或一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗，左右手相同。
2、師示范，學(xué)生邊看邊一起做
3、同桌一起做，看誰做的對
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十二
為進(jìn)一步推進(jìn)團(tuán)中央“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)，貫徹學(xué)?；盍π@建設(shè)，加強(qiáng)體育健身部署，以豐富的'活動(dòng)載體隆重紀(jì)念“一二·九”抗日救亡運(yùn)動(dòng)xx周年，弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，校團(tuán)委經(jīng)研究，決定舉辦紀(jì)念“一二·九”校園馬拉松長跑活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:。
20xx年12月9日14:00。
西區(qū)操場--xx路--西區(qū)操場。
1.全校師生均可報(bào)名參賽；
2.參賽者需通過青春科大app進(jìn)行報(bào)名（app使用手冊見附件）;。
3.報(bào)名截止至12月2日。
4.主辦方向參賽師生提供統(tǒng)一空白號碼簿，參賽師生亦可自行準(zhǔn)備個(gè)性化參賽標(biāo)志；
5.各院級團(tuán)組織于12月2日16:00前向主辦方報(bào)送一條橫幅內(nèi)容，主辦方統(tǒng)一制作并在操場懸掛。
1.主辦方為參賽師生提供參賽服裝，具體發(fā)放事宜見后續(xù)通知；
4.請參賽師生將活動(dòng)現(xiàn)場照片發(fā)至微信朋友圈或qq空間集贊，獲得點(diǎn)贊次數(shù)較多的，可于活動(dòng)結(jié)束次日12:00前提交截圖，獲贊最多的前10人獲優(yōu)秀傳播獎(jiǎng)，頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
2.報(bào)銷宣傳費(fèi)用或申請?bào)w育運(yùn)動(dòng)基金的團(tuán)隊(duì)，需在活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)將材料報(bào)送至所在院級團(tuán)組織負(fù)責(zé)人。
3.如遇惡劣天氣等情況更改活動(dòng)方案，主辦方將另行通知。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)目的：通過這次活動(dòng)，讓隊(duì)員們懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活好好學(xué)習(xí)，知道讀書的意義，了解有關(guān)的科技知識，培養(yǎng)隊(duì)員愛讀書、愛科學(xué)的好習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、查找關(guān)于讀書的古今故事、名言、成語。
2、查找關(guān)于科技發(fā)展的知識。
3、排練故事劇和舞蹈。
活動(dòng)過程：
一、主持人（合）：五（6）中隊(duì)“讀書、科技”主題中隊(duì)活動(dòng)現(xiàn)在開始。
1、全體起立，出旗，敬禮。
2、唱隊(duì)歌。
3、全體坐下。
二、主持人（女）敬愛的老師、（男）親愛的隊(duì)員們：
（合）大家好！
（女）在這荷花飄香的季節(jié)里。
（男）我們迎來了五（6）中隊(duì)舉辦的以讀書、科技為主題的主題班會(huì)活動(dòng)。
（女）在這里我們能看見貧窮孩子不能上學(xué)的痛苦。
（合）在這里我們能看到隊(duì)員們豐富我外課知識，積極搶答的場面。
（男）下面有請故事劇欄目組表演故事劇《我要上學(xué)》。
（幾個(gè)同學(xué)在表演教師和學(xué)生在上課，一個(gè)同學(xué)演窮家孩子到教室旁邊聽別人上課，然后去找媽媽懇求要上學(xué)，一個(gè)同學(xué)演窮媽媽在鋤地，接受孩子的懇求后去找老師，懇求老師讓孩子上學(xué)。）。
三、主持：（男）在貧苦中掙扎的孩子是多么想能上學(xué)讀書??！而我們有的同學(xué)現(xiàn)在的幸福生活，來到學(xué)校不認(rèn)真聽課或不認(rèn)真完成作業(yè)，這是多么不應(yīng)該?。?BR> （女）接下來請欣賞成語興趣組比賽背誦關(guān)于讀書的成語。
四個(gè)同學(xué)共同背誦下面的成語：
十年樹木，百年樹人。國之大計(jì)，教育為本。
為人師表，明德惟馨。蠟炬淚干，春蠶絲盡。
言傳身教，金針度人。潛移默化，春風(fēng)風(fēng)人。
學(xué)海無涯，力學(xué)篤行。書山有路，天道酬勤。
懸梁刺股，映雪囊映。鑿壁偷光，立雪程門。
廢寢忘食，枕典席文。目不窺園，聚精會(huì)神。
滴水穿石，磨杵成針。鍥而不舍，持之以恒。
學(xué)而不厭，循序漸進(jìn)。逆水行舟，知難而進(jìn)。
行成于思，業(yè)精于勤。厚積薄發(fā)，學(xué)無止境。
立身處世，潔身慎行。溫柔敦厚，敬業(yè)樂群。
嚴(yán)于律己，寬以待人。從善如流，三省吾身。
光明磊落，抱誠守真。志存高遠(yuǎn)，出類拔群。
四、主持：
（男）看來我們的隊(duì)員真是愛讀書啊！積累了那么多的成語。
（女）下面請欣賞課外興趣小組的.關(guān)于讀書科技的知識問答題。
（略）……。
五、主持：
（男）課外興趣小組的隊(duì)員，課外知識真是讓我們大開眼界??！
（女）最后讓我們來欣賞：舞蹈興趣組隊(duì)員的優(yōu)美舞姿：
表演舞蹈《讀書郎》……。
六、主持：
（女）敬愛的老師、親愛的隊(duì)員在這里，我們的主題班會(huì)已接近尾升了。
（男）下面有請我們的中隊(duì)輔導(dǎo)給我們作總結(jié)。
師：看了隊(duì)員們班會(huì)活動(dòng)課，我的心里暗暗自喜，這一次活動(dòng)展示隊(duì)員們愛讀書、愛科學(xué)的風(fēng)貌，上得比較成功；讀書興科技希望我們的隊(duì)員們今后多讀書，讀好書，為未來的科技做好接班人，謝謝大家。
七、主持人：退旗！
（合）五（6）中隊(duì)主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十四
貫徹落實(shí)中央7號文件和國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)電視電話會(huì)議精神，以20_年北京奧運(yùn)會(huì)的召開為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，通過開展陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)(以下簡稱“冬季長跑活動(dòng)”)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。
二、參與范圍及活動(dòng)時(shí)間。
1、全國各級各類學(xué)校學(xué)生(小學(xué)五、六年級學(xué)生)。
2、20_年11月6日至本學(xué)期結(jié)束為第一階段，20_年春季開學(xué)至3月23日為第二階段。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
學(xué)校以班級為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，參照小學(xué)男生1000米，小學(xué)女生800米，初中男生1500米，初中女生1000米，高中、大學(xué)男生3000米，高中、大學(xué)女生米的標(biāo)準(zhǔn)，為學(xué)生設(shè)定每天的長跑距離。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以全班同學(xué)累積的總里程評定成績。
在本校冬季長跑活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各校至少推薦兩個(gè)班級參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。參加全國網(wǎng)上評選的班級，必須按照全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室組織編寫的《陽光體育冬季長跑指導(dǎo)手冊》或官方網(wǎng)站上的發(fā)布的相關(guān)要求開展活動(dòng)。
全國冬季長跑活動(dòng)象征路線為20_年北京奧運(yùn)會(huì)有比賽項(xiàng)目的7個(gè)城市，路線為北京—沈陽—秦皇島—天津—青島—上?！愀邸本?BR> 95%以上的學(xué)生跑完預(yù)定的距離時(shí)，該班級即完成了當(dāng)天任務(wù)。班級累計(jì)總里程達(dá)到網(wǎng)上公布的公里數(shù)時(shí)，班級可自行組織與奧運(yùn)知識或科學(xué)健身相關(guān)的主題活動(dòng)。
11月6日，主辦單位在北京舉行起跑儀式。同一天，各級各類學(xué)校利用課間操時(shí)間，在學(xué)校操場上舉行本校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。
全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑活動(dòng)組委會(huì)根據(jù)活動(dòng)開展情況，邀請學(xué)生參加在沈陽、秦皇島、天津、青島、上海舉辦的分站慶祝活動(dòng)。20_年3月23日在北京舉行冬季長跑活動(dòng)結(jié)束儀式。
四、管理辦法。
1。參加活動(dòng)的班級，到冬季長跑官方網(wǎng)站進(jìn)行注冊登記，開設(shè)班級活動(dòng)網(wǎng)頁，獲得活動(dòng)統(tǒng)一代碼。
2。網(wǎng)站為各省、市、縣開設(shè)冬季長跑活動(dòng)管理專區(qū)，進(jìn)行本轄區(qū)內(nèi)學(xué)校相關(guān)資料的審查和統(tǒng)計(jì)工作，各級團(tuán)委可設(shè)專人負(fù)責(zé)管理。
3?；顒?dòng)設(shè)網(wǎng)絡(luò)服務(wù)專線：9510__。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評選標(biāo)準(zhǔn)。
陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)設(shè)“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝班級”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)勝學(xué)?！?、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀團(tuán)干部(少先隊(duì)輔導(dǎo)員)”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”、“全國陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動(dòng)優(yōu)秀班主任”等獎(jiǎng)項(xiàng)。
(一)優(yōu)勝班級評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上進(jìn)行了登記注冊。
2、有95%的學(xué)生在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)按要求跑完學(xué)校規(guī)定的里程。
3、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全班學(xué)生的50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%的學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
4、在活動(dòng)官方網(wǎng)站上及時(shí)填寫各項(xiàng)記錄表格，開展的專題活動(dòng)主題鮮明、參與性好，文字或影像記錄完整，能及時(shí)上傳到網(wǎng)站。沒有上網(wǎng)條件的學(xué)校，可在上級團(tuán)委協(xié)助下打印相關(guān)材料，按要求填寫后上報(bào)。
(二)優(yōu)勝學(xué)校評選標(biāo)準(zhǔn)。
1、冬季長跑組織機(jī)構(gòu)健全，本?；顒?dòng)方案及安全保障措施完整、有效。學(xué)校相關(guān)主題活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，學(xué)生參與度高。
2、能調(diào)動(dòng)本校50%以上班級學(xué)生積極參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動(dòng)。
3、至少有1個(gè)班級獲得了全國優(yōu)勝班級。
4、按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，全校95%以上的學(xué)生50米×8、800米或1000米跑測試項(xiàng)目成績達(dá)到及格，至少50%學(xué)生成績達(dá)到良好以上，至少30%學(xué)生成績達(dá)到優(yōu)秀。
5、活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十五
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗(yàn)晨跑等體育運(yùn)動(dòng)效果。激勵(lì)全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動(dòng)淮安分公司。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)。
20xx年12月21日14:00，在志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下，分男女兩列方隊(duì)（男生在國旗桿西側(cè)，女生在國旗桿東側(cè)），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊(duì)）面向南面13:30集合到位，14:10整隊(duì)結(jié)束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學(xué)工部組織召開有關(guān)長跑活動(dòng)的`工作協(xié)調(diào)會(huì)議，輔導(dǎo)員落實(shí)各項(xiàng)要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負(fù)責(zé)花名冊）。
3．體育教研組負(fù)責(zé)技術(shù)支持，成績記錄，并評定出成績。（學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學(xué)生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負(fù)責(zé)，女生組：王正、曹陽老師負(fù)責(zé)；學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉(zhuǎn)從北門進(jìn)入校園）學(xué)校北門（向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路）志學(xué)樓南側(cè)（終點(diǎn)）（全程2.8km）。
4．應(yīng)急救護(hù)工作（由醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)起跑點(diǎn)醫(yī)護(hù)和流動(dòng)醫(yī)護(hù)）；
成績評定分二類：個(gè)人成績評定和班級成績評定。
（一）個(gè)人成績評定：
（二）班級成績評定：
團(tuán)體一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)5個(gè)，三等獎(jiǎng)10個(gè);。
以班級為單位評定團(tuán)體獎(jiǎng)項(xiàng)，取每個(gè)班級前二名同學(xué)的成績，按個(gè)人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準(zhǔn)時(shí)到位；
4．參加長跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準(zhǔn)備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動(dòng)的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定崗位，組織好學(xué)生隊(duì)伍；
7.學(xué)生拉拉隊(duì)禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊(duì)的中隊(duì)長--。中隊(duì)輔導(dǎo)員是--老師。我中隊(duì)共有隊(duì)員58人。58個(gè)孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實(shí)。在這個(gè)溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊(duì)日中隊(duì)禮儀風(fēng)采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進(jìn)行活動(dòng)第一項(xiàng)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員、發(fā)令)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進(jìn)行第二項(xiàng)：出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員發(fā)令)：
出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮!(輔導(dǎo)員敬隊(duì)禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊(duì)旗邁步前進(jìn)到黑板前，左右揮舞兩次，護(hù)旗手左右護(hù)后，面向全體隊(duì)員站定)。
(全體隊(duì)員目視黑板上國旗敬禮，保持隊(duì)禮——出旗曲結(jié)束)
中隊(duì)長：少先隊(duì)的隊(duì)禮表示表示人民的利益高于一切。這是因?yàn)槿嗣褡顐ゴ螅嗣駝?chuàng)造財(cái)富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護(hù)紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊(duì)員!禮畢!
3.現(xiàn)在進(jìn)行第三項(xiàng)：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學(xué)。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊(duì)輔導(dǎo)員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊(duì)旗：準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時(shí)刻準(zhǔn)備著!
5.(禮畢!)下面進(jìn)行最后一項(xiàng)，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護(hù)旗手沿原路線返回、隊(duì)員目視隊(duì)旗退場)。
少先隊(duì)員們，讓我們永遠(yuǎn)記住今天——10月13日中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日，爭做中華好少年，好好學(xué)習(xí)，用我們的夢想實(shí)現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊(duì)禮儀風(fēng)采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導(dǎo)老師的參加!
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十七
活動(dòng)目的：
讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識自我，知道自己的未來與國家的前途息息相關(guān)。少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。通過活動(dòng)知道他們肩負(fù)的重任，要趁年少努力學(xué)習(xí)、好好做人，長大后才能肩負(fù)祖國重任，才能促進(jìn)祖國的蓬勃發(fā)展。
活動(dòng)名稱：-少年，祖國的春天。
活動(dòng)形式：快板、舞蹈、大合唱等。
活動(dòng)過程：
一、前奏：
中隊(duì)長：六(2)中隊(duì)全體起立!稍息!立正!請各小隊(duì)匯報(bào)人數(shù)向我報(bào)告!
小隊(duì)長1：第一小隊(duì)稍息!立正!請報(bào)數(shù)!(隊(duì)員報(bào)數(shù))。
小隊(duì)長1：(敬禮)報(bào)告中隊(duì)長，第一小隊(duì)原有少先隊(duì)員人，出席人，報(bào)告完畢!
中隊(duì)長：(敬禮)接受你的報(bào)告，請回隊(duì)!
小隊(duì)長1：是!(回禮)。
(其余小隊(duì)用同樣的方式報(bào)告人數(shù)。)。
中隊(duì)長：六(2)中隊(duì)全體稍息!立正!(轉(zhuǎn)身面向中隊(duì)輔導(dǎo)員敬禮)主持人1：報(bào)告中隊(duì)輔導(dǎo)員，本中隊(duì)原有少先隊(duì)員人，出席人。隊(duì)會(huì)一切工作準(zhǔn)備完畢，請您參加，并給予指導(dǎo)，報(bào)告完畢!
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告，參加你們的隊(duì)會(huì)，希望同學(xué)們認(rèn)真搞好此次中隊(duì)活動(dòng)，并預(yù)祝你們?nèi)〉脠A滿成功!
中隊(duì)長：六(2)主題中隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!
中隊(duì)長：全體立正!出旗!
中隊(duì)長1：奏樂!敬禮!
中隊(duì)長1：禮畢!有請指揮上場，唱《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》。(播放伴奏)。
中隊(duì)長1：請坐!
主持人1：現(xiàn)在有請我的搭檔同學(xué)上臺。
主持人1、2：尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!
主持人1：我是六(2)中隊(duì)的駱倩霞。
主持人2：我是六(2)中隊(duì)的。
主持人1、2：六(2)中隊(duì)“少年，祖國的春天”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始!
二、活動(dòng)：
主持人2：少年是一朵朵花。
一朵朵正在開放的花。
美麗鮮艷似水無暇。
讓人看后欣喜交加。
主持人1：少年是一首首歌。
一首首幸福歡樂的歌。
像百靈鳥清脆婉轉(zhuǎn)。
陶醉的心無比喜悅請欣賞男生大合唱：《少年強(qiáng)》。
歌曲間奏時(shí)齊呼：少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。
主持人2：他們用鏗鏘有力的歌聲，唱出了我們肩負(fù)的重?fù)?dān)，唱出了我們與國無疆。
主持人1：少年還是一個(gè)個(gè)舞蹈。
一個(gè)個(gè)婀娜多姿的舞蹈。
跳出我們的朝氣蓬勃。
跳出我們的幸福安康。
請欣賞女生帶來的舞蹈：《踏浪》。
生們：打快板。
生們：跳《七月火把節(jié)》。
主持人1：在優(yōu)美的歌聲里，我們的中隊(duì)活動(dòng)快要結(jié)束了。下面有請我們的中隊(duì)輔導(dǎo)員講話，大家歡迎!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：同學(xué)們，通過本次活動(dòng)，同學(xué)們應(yīng)該能領(lǐng)悟到今天的努力與明天的成就息息相關(guān);少年的素質(zhì)與祖國的前途息息相關(guān)。何為春天?一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園!希望每個(gè)同學(xué)充分發(fā)揮自己的聰明才智，博出精彩，博出成就，博出真正屬于自己的一片天空!謝謝大家!
主持人2：請全體隊(duì)員呼號，有請我們的輔導(dǎo)員領(lǐng)呼!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：呼號!準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
全體學(xué)生：時(shí)刻準(zhǔn)備著!
中隊(duì)輔導(dǎo)員：呼號完畢!
主持人1：退旗!奏樂!敬禮!
主持人2：禮畢!五(2)中隊(duì)活動(dòng)到此結(jié)束，謝謝大家!請各班按序退場!
五年級象征性長跑活動(dòng)方案篇十八
20xx年1月1日上午9時(shí)。
二、活動(dòng)地點(diǎn)。
xx市綠城廣場。
三、主辦單位。
中共xx市委宣傳部、中共xx市直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、xx市總工會(huì)、共青團(tuán)xx市委員會(huì)、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市體育局、xx市公安局、xx市教育局、xx市衛(wèi)生局、xx市人力資和社會(huì)保障局。
四、參加單位。
各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)。
五、實(shí)施及參加辦法。
（一）本次長跑活動(dòng)以方塊隊(duì)的組織形式進(jìn)行。
（二）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)、轄區(qū)群眾積極參加，各街道辦事處組織6人，局機(jī)關(guān)各科室組織1—人、局屬各中小學(xué)1人長跑隊(duì)伍，各單位設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名。
（三）長跑路線：從綠城廣場出發(fā)，經(jīng)興華北街（向南行進(jìn)）、隴海路（向西行進(jìn)）、嵩路（向北行進(jìn)）到中原路與嵩路口，分別向東、北、西三個(gè)方向行進(jìn)，禁止向南回跑。
（四）20xx年1月1日上午8：20各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)參加長跑隊(duì)伍在綠城廣場集合完畢，各單位領(lǐng)隊(duì)簽到；9時(shí)舉行長跑活動(dòng)開始儀式，市領(lǐng)導(dǎo)發(fā)令后長跑活動(dòng)開始。
六、組織領(lǐng)導(dǎo)。
二七區(qū)教育體育局參加20xx年xx市元旦長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長：
副組長：
秘書長：
委員：
負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、組織、督查。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，具體負(fù)責(zé)活動(dòng)組織和實(shí)施。
七、活動(dòng)要求。
（一）長跑隊(duì)伍，于20xx年1月1日上午8：20到綠城廣場集合完畢，執(zhí)二七區(qū)大旗。
（二）參加長跑的人員須身體健康，能堅(jiān)持跑完全程。
（三）長跑人員要求服裝整潔，適合長跑運(yùn)動(dòng)，一切聽從大會(huì)指揮。
（四）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)往交通自行解決。
（五）各街道辦事處、局屬各科室、局屬各中小學(xué)要于12月28日16：00前將參加元旦長跑人員名單紙質(zhì)版加蓋單位公報(bào)至局體衛(wèi)藝科，電子版發(fā)送至：，并領(lǐng)取長跑路線圖、占位圖。
聯(lián)系人：聯(lián)系電話：
本活動(dòng)方案未盡事宜另行通知。
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