演講稿是一種通過口頭語言向觀眾介紹、闡述或演示某個主題的書面材料，它可以促使聽眾思考，我想我們需要準備一份演講稿了吧。想要寫一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的目的和受眾。以下是一些成功演講者的經(jīng)典演講稿，可以幫助你更好地理解演講的技巧和技巧。
儀表規(guī)范演講稿小學篇一
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我在國旗下演講的題目是《行為規(guī)范，點滴做起》。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”、“守規(guī)矩方可進步，肯吃苦才能成才”，做一個講文明，有禮貌，遵守各項規(guī)則的人。一直以來，我校把“習慣成就一生”作為工作重點。的確，習慣對于人的一生影響非常大。良好的習慣是通向成功之門的鋪路石，是打開成功之門的金鑰匙，然而怎樣才能養(yǎng)成良好的習慣呢?我們要“從小事做起，從點滴做起”。
《小學生日常行為規(guī)范》講得非常清楚，它是小學德育的`一個綱領(lǐng)性文件。它告訴我們，小學生應通過參與過程來體驗，在活動中接受行為規(guī)范的教育，逐步讓遵守行為規(guī)范成為自覺行為。我們應通過學習來明確：哪些事該做，哪些事不該做;哪些話可以說，哪些話不可以說?！缎W生日常行為規(guī)范》內(nèi)容方方面面，有關(guān)學習的：“課前預習，課后認真復習，按時完成作業(yè)，書寫工整，卷面整潔;”有關(guān)環(huán)保衛(wèi)生的：“認真做值日，保持教室、校園整潔;”有關(guān)珍惜自我生命價值的：“珍愛生命，注意交通安全、飲食安全，防火、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，不做危險的游戲;”有關(guān)于讀書的：“利用圖書角這一有利資源、閱讀圖書、報刊等課外資料，實施資源共享，豐富學生的課外生活。”等等。
我們每一名小學生都要牢牢記住行為規(guī)范的具體內(nèi)容，積極參與各項活動，從小事做起。請管住自己的口，不說臟話，不隨地吐痰;管住自己的手，不亂扔雜物、亂倒污水，不亂涂亂畫，不損害公物;管住自己的腿，不踐踏花草，課間不在校園內(nèi)奔跑。從我們每天的上下樓梯、上課、集會、值日、進出校門等小事做起，嚴格要求自己，自覺養(yǎng)成良好的行為習慣，爭做文明小學生。這些事看起來很簡單、做起來很簡單，但是要養(yǎng)成習慣，重要的是堅持才行。
同學們，我們的一言一行不僅僅代表自己，代表班級，更代表我們整個豐翼小學。讓我們攜手營造一個舒適的校園環(huán)境，共同創(chuàng)造豐翼小學輝煌燦爛的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
儀表規(guī)范演講稿小學篇二
保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅，避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容，目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿。
挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
坐姿。
入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
走姿。
行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩(wěn)，目光自然，不東張西望。遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動打招呼或問候，若需交談，應靠路邊站立，不要防礙交通。
交談禮儀。
態(tài)度誠懇，表情自然、大方，語言和氣親切，表達得體。談話時不可用手指指人，做手勢動作幅度要小。談話者應保持一定距離。在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨，與非親屬關(guān)系的異性避免長時間攀談、耳語。
對長輩、師長、上級說話要尊重，對下級、晚輩、學生說話則注意平易近人。同時與幾個人談話，不要把注意力集中在一兩個人身上，要照顧到在場的每一個人，注意聽取對方的話。
不可出言不遜、強詞奪理。不可談人隱私，揭人短處。不可背后議論他人，撥弄是非。不說荒誕離奇、聳人聽聞的事，不搞小廣播。談話中意見不一致時，要保持冷靜，以豁達的態(tài)度包容異已或回避話題。忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。遇有攻擊、侮辱性言辭，一定要表態(tài)，但要掌握尺度。
服飾禮儀。
服飾是一種文化，反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì)文明發(fā)展的程度;著裝是一門藝術(shù)，正確得體的著裝，能體現(xiàn)個人良好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。公務(wù)場合著裝要端莊大方;參加宴會、舞會等應酬交際著應突出時尚個性;休閑場合穿著舒適自然。全身衣著顏色一般不超地三種。
社交禮儀。
一、問候禮儀。
問候是見面時最先向?qū)Ψ絺鬟f的信息，
對不同環(huán)境里所見的人，要用不同方式的問候語。和初次見面的人問候，最標準的說法是：“你好”、“很高興認識您”、“見到您非常榮幸”等。如果對方是有名望的人，也可以說“久仰”，“幸會”;與熟人想見，用語可以親切、具體一些，如“可見著你了”。對于一些業(yè)務(wù)上往業(yè)的.朋友，可以使用一些稱贊語：“你氣色不錯”、“你越長越漂亮了”等待。
二、稱呼禮儀。
呼一般可以分為職務(wù)稱、姓名稱、職業(yè)稱、一般稱、代詞稱、年齡稱等。職務(wù)稱包括經(jīng)理、主任、董事長、醫(yī)生、律師、教授、科長、老板等;姓名稱通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;職業(yè)稱是以職業(yè)為特征的稱呼，如：秘書小姐、服務(wù)先生等;代詞稱是用“您”、“你們”等來代替其他稱呼;年齡稱主要以“大爺、大媽、叔叔、阿姨”等來稱呼。使用稱呼時，一定要注意主次關(guān)系及年齡特點，如果對多人稱呼，應以年長為先，上級為先，關(guān)系遠為先。
三、介紹禮儀。
介紹就基本方式而言，可分為：自我介紹、為他人作介紹、被人介紹在種。在作介紹的過程中，介紹者與被介紹者的態(tài)度都要熱情得體、舉止大方，整個介紹過程應面帶微笑。一般情況下，介紹時，雙方應當保持站立姿勢，相互熱情應答。
為他人作介紹。
應遵循“讓長者、客人先知”的原則。即先把身份低的、年紀輕的介紹給身份高的、年紀大的;先將主人介紹給客人;先將男士介紹給女士。
介紹時，應簡潔清楚，不能含糊其辭?？珊喴亟榻B雙方的職業(yè)、籍貫等情況，便于不相識的兩人相互交談。介紹某人時，不可用手指指點對方，應有禮貌地以手掌示意。
被人介紹。
被人介紹時，應面對對方，顯示出想結(jié)識對方的誠意。等介紹完畢后，可以握一握手并說“你好!”“幸會!”“久仰!”等客氣話表示友好。
男士被介紹給女士時，男士應主動點頭并稍稍欠身，等候女士的反應。按一般規(guī)矩，男士不用先伸手，如果女士伸出手來，男士便應立即伸手輕輕點頭就合乎禮貌了，如愿意和男士握手，則可以先伸出手來。
自我介紹。
可一邊伸手跟對方握手，一邊作自我介紹，也可主動打招呼說聲“你好!”來引起對方的注意，眼睛要注視對方，得到回應再向?qū)Ψ綀蟪鲎约旱男彰⑸矸?、單位及其他有關(guān)情況，語調(diào)要熱情友好，態(tài)度要謙恭有禮。
四、握手禮儀。
握手是溝通思想、交流感情、增進友誼的一種方式。握手時應注意不用濕手或臟手，不戴手套和墨鏡，不交叉握手，不搖晃或推拉，不坐著與人握手。
儀表規(guī)范演講稿小學篇三
服務(wù)員姿態(tài)主要包括站姿、走姿、蹲姿、手姿、身姿等。在服務(wù)工作中，服務(wù)員的姿態(tài)應具有一定的規(guī)范性，它不僅是個性的表現(xiàn)，反映一個人的修養(yǎng)氣質(zhì)，而且還是文明禮貌的標尺，包含著審美功能。服務(wù)員的姿態(tài)應站如松，行如舟，腳要穩(wěn)，手要輕。男性要有陽剛之美，強勁、穩(wěn)健、利落、有力;女性要有陰柔之美，以曲線的柔和，身姿的婉約，表現(xiàn)出端莊、嫻靜、秀雅輕盈的韻律美。
在站姿方面，身體站立的重心落在兩腳的中間，挺胸收腹吸腭，腰直肩平，目光平視，面帶笑容，雙臂自然下垂或在胸前、體后交叉。兩腳跟并攏，其夾角為45°至60°，也可兩足并立，相距一拳間隔，腳尖略向外。雙手不得叉腰、抱胸或插入衣袋，腳尖不可隨著音樂打拍子;身體不可東倒西歪，依靠物件。
在步態(tài)方面，要求步伐輕盈而穩(wěn)健，上體正直，身體重心落在腳掌前部，頭正微抬，目光平視，面帶微笑。腳尖應對正前方，兩腳軌跡為一條線或兩條緊臨的平行線，步速適中，以一分鐘為單位，男服務(wù)員應走110步，女服務(wù)員應走120步。合適的步速反映出服務(wù)員積極的工作態(tài)度，是客人樂于看到的。步幅對餐廳服務(wù)員來說一般不要求過大，因為步幅過大，人體前傾的角度必然加大，服務(wù)員經(jīng)常手端物品來往，較易發(fā)生意外。另外，步幅過大，再加上較快的步速，容易讓人產(chǎn)生“風風火火”的感覺。所以，男服務(wù)員的步幅以40厘米左右為宜，女服務(wù)員步幅在35厘米左右為宜。服務(wù)人員在飯店內(nèi)，一般靠右則行走，與賓客同行時，應讓客人先行(引座員及接待員除外);遇通道比較狹窄、有賓客從對面走來時，服務(wù)人員應主動停下來靠在邊上，先讓賓客通過，但切不可背對賓客。走路姿勢與心情有關(guān)。心理學家認為，低垂著頭，雙肩晃動或駝背，會表示此人精神不振，消極自卑。故此，要培養(yǎng)自己對事業(yè)、對生活充滿信心和樂趣，這樣你走起路來，亦會精神百倍，富有活力。
在坐姿方面，作為餐廳工作人員，以坐得文雅自如為上，其要求是：坐得端莊、穩(wěn)重、自然。入座時，略輕而緩，但不失朝氣，走到座位前面轉(zhuǎn)身，右腳后退半步，左腳跟上，然后輕穩(wěn)地坐下。穿裙子的女子入座時，要用手把裙子向前攏一下，坐下后上身正直，頭正目平，嘴巴微閉，面帶微笑，腰背稍靠椅背，兩手交叉放在兩腿上，有扶手時可雙手輕搭于扶手上，小腿與地面基本垂直。兩膝間的距離，男子以松開一拳為宜，女子則不分開為好。落坐時要根據(jù)凳面的高低及有無扶手與靠背，注意兩手、兩腿、兩腳的正確擺法。另外還有些坐姿亦是可以的，如“s”型坐姿，這種坐法適于側(cè)面交談;“腳戀式”坐姿，兩腿膝部交叉，一腳內(nèi)收與前腿膝下交叉，兩腿一前一后著地，雙手稍微交叉于腿上。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。但切忌下列幾種坐姿：二郎腿坐姿，擱腿坐姿，分腿坐姿，“o”型腿坐姿。坐姿中特別忌諱前俯后仰，或抖動腿腳，這是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。
在蹲姿方面：飯店服務(wù)員對于掉在地上的物品，應采用優(yōu)美的蹲姿把物品撿起來。若撿身體右側(cè)的物品，下蹲時應左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲，左腳全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右膝左側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿勢。臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男服務(wù)員兩腿之間可有適當?shù)木嚯x，而女服務(wù)員一定要將腿靠緊。若撿身體左側(cè)的物品，姿勢則正好相反。
在手勢方面，手勢是一種最有表現(xiàn)力的“體態(tài)語言”，它是餐廳服務(wù)人員向賓客作介紹、談話、引路、指示方向等常用的一種形體語言。要求正規(guī)、手指自然并攏，手掌向上，以肘關(guān)節(jié)為軸指向目標，同時，眼睛也要轉(zhuǎn)向目標，并注意對方是否已看清目標。在介紹或指路時，均不得用一個手指比劃。談話時，手勢不宜過多，幅度不宜太大。在使用手勢時，還應注意各國的風俗習慣。
人的體形、相貌是天生的，是難以改變的，但人的體形、相貌的某些特定部分，又是可以根據(jù)服務(wù)工作的要求，有意識地進行鍛煉、糾正、塑造的。如有輕微駝背的人，可以有意識挺胸，予以糾正，即使有不良的容貌表情，也是可以通過心理的調(diào)節(jié)控制，拋棄不愉快的心境，達到改善面部表情的目的。
儀表規(guī)范演講稿小學篇四
服飾即是衣著，它可以美化人的形象(襯托外在的體型美，折射內(nèi)在的心靈美)，增強和提高人自身的審美價值，要達到真(合情合理、適度，與儀表相一致)、善(蔽體御寒、免受侵害、有適用性)、美(款式富于時代氣息，格調(diào)顯現(xiàn)個性特征)的統(tǒng)一。
服務(wù)員著裝應當與人體、環(huán)境、社會相協(xié)調(diào)，特別應服從工作需要，以便于操作、不分散客人注意力為前提。一般來說，服務(wù)員不宜穿質(zhì)地華貴、顏色鮮麗、款式復雜的大禮服，不宜穿牛仔褲、拖地裙、大擺裙、舊式旗袍和帶水袖的戲裝，不宜穿練功鞋、高跟鞋、響釘鞋、拖鞋、長筒靴等;不宜戴禮帽、涼帽、花帽、風雪帽和有色眼鏡;不宜圍紗巾、披肩、長圍巾等。穿著要規(guī)范化，穿西裝要帶領(lǐng)帶或扎領(lǐng)結(jié)，穿皮鞋。上裝、領(lǐng)帶、襯衣、褲子、鞋襪的式樣、花紋、色調(diào)要協(xié)調(diào)，衣著要整潔。整潔是服飾最基本最重要的要求，是服飾的靈魂。工作服要經(jīng)常換洗，穿前要燙平整，不準穿臟工作服上崗，襯衣也要經(jīng)常換洗，不準穿袖口有污垢的襯衣上崗。皮鞋要天天擦拭，保持光亮。另外，服務(wù)員的服飾要視不同餐廳的具體情況而定，象北京仿膳飯店，服務(wù)員一律著旗袍;廣東的白天鵝賓館，服務(wù)員都穿做工精細的時裝，這是為了保持企業(yè)的整體形象和經(jīng)營特色。
儀表規(guī)范演講稿小學篇五
秘書是一個古老的職業(yè)和工作門類,當人類擺脫了原始狀態(tài)而逐步走向文明的時候,人類的言談舉止也從日常的行為準則逐漸演變成了現(xiàn)代的禮儀規(guī)范，作為秘書人員,他身上所展現(xiàn)的禮儀規(guī)范,更能體現(xiàn)秘書人員自身的文化素養(yǎng)、精神風貌、工作態(tài)度、文明道德。一位秘書,如果學習禮儀、講究禮儀、應用禮儀,才能給人們留下深刻的印象,圓滿地做好工作,從而樹立良好的個人和企業(yè)集體的形象。
秘書禮儀是秘書人員在履行公務(wù),進行社會交往的過程中應該遵守的禮儀規(guī)范或準則,它是秘書修養(yǎng)的一項重要內(nèi)容,也是秘書應具備的基本素質(zhì)。禮儀作為一種規(guī)范、程序,一方面對秘書人際關(guān)系模式起著規(guī)范、約束和及時調(diào)整的作用,另一方面往往又可通過某些禮儀形式、禮儀活動完成化解矛盾,建立新關(guān)系模式的任務(wù)。秘書人員一個動人的微笑,一句暖心的話語,都有可能對對方產(chǎn)生重要的心理影響,有利于建立良好的人際關(guān)系,促進相互問的交流與合作,從而提高秘書工作績效。所以秘書人員在實施禮儀時應該分別從儀表、談吐、體態(tài)、禮節(jié)等方面進行具體規(guī)范和要求。
1秘書的儀表。
秘書的`儀表是一種無聲的語言,它反映了秘書人員的修養(yǎng)、性格等內(nèi)在特征,會在交往初始階段給人以美好的印象。
秘書的儀表主要包括在秘書服飾和秘書美容兩方面。秘的服飾的要求要整潔大方、整體和諧、展示個性。而秘書的美容是指在儀表的整理方面,直注意發(fā)型的要求與選擇、麗容的清沽與護理、保持口腔清潔保持于的清潔、服裝鞋殊的漿沽等;還要在臉部化妝禮儀方面,應注意不同場合的化妝,注意小在公眾場合化妝,不在異性面前化妝上班時不宜使用濃重型化妝品。
2秘書的談吐。
秘書的談吐就是秘書通過尊重、友善、得體的信息傳遞,使交往雙方取得理解、協(xié)調(diào)和適應,以有效實現(xiàn)秘書活動的目標。
秘書的談吐首先應以“曉之以禮,動之以情.適合語境,運用得體,機動靈活,注重實效”為基本原則。其次是秘書的禮貌用語,根據(jù)表達的語意不同,秘書人員要用好各種問候語、稱謂語、請托語、致謝語、祝賀語和告別語等。最后是秘書的交談?wù)Z,交談?wù)Z是秘書社交中的主要言語形式,是傳遞信息、溝通情感、取得良好交際效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。秘書與人交談時應做到:注意傾聽;親切自然;語調(diào)平和;互相交流;談話禁忌。
3秘書的體態(tài)。
體態(tài)是在人際交往中各種身體姿勢的總稱。秘書的體態(tài)是秘書在交往活動中的一種非語言形式,具有表露、替代和輔佐功能。
秘書的站姿。其基本要求是挺直、均衡、靈活。秘書人員在正式場合一定要避免不良的站姿,具備挺直如松的氣度。
秘書的坐姿。秘書人員要有良好的坐姿.達到“坐如鐘”的要求。
秘書的走姿。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步度和步位合乎標準。
秘書的手勢。手勢是一種動態(tài)的無聲體態(tài)語言,能夠傳達豐富的感情,如招手致意、揮手告別、握手問好、擺手拒絕、拍手稱贊、拱手答謝等。
秘書的目光。秘書與人交往要目光平和親切,目光虛化;在交往中要注意凝視、斜視、膘視、瞥視等不同方式的運用;在交往中要注意目光注視的時問與部位。
避免不雅的儀態(tài)。秘書在公共場合,不要當眾搔癢;要防止發(fā)自體內(nèi)的各種聲響;交談中應避免不雅動作。
4秘書常用禮節(jié)。
人與人相互溝通,建立關(guān)系是從介紹開始的。因而,介紹禮節(jié)是一種最基本的交往禮節(jié)。
儀表規(guī)范演講稿小學篇六
1、著裝規(guī)范。
(1)保安員工作執(zhí)勤時,應按要求著保安制服。上衣、褲子、帽子、皮帶、各種符號等齊全。大沿帽須戴正,帽沿與鼻、嘴上下成一線,前沿離眉一指。上衣扣、褲門扣要扣齊,領(lǐng)帶系于襯衣領(lǐng)內(nèi),下部不得露出外衣,著裝時不得卷袖口、褲腳,風紀要嚴整。
(2)保安員工作執(zhí)勤時,必須系好皮帶。系帶方法為右肩左挎,肩帶由右肩袢下穿過,不得壓肩袢。腰帶系于外衣下數(shù)一、二扣之間,穿黑色或深色皮鞋。
(3)保安制服與便服或冬服與夏服均不得混穿。夏季執(zhí)勤時可著半袖制式襯衣,衣擺外露,不系領(lǐng)帶,但必須戴大沿帽。炎熱時在辦公室或營房區(qū)內(nèi)可以不戴大沿帽,但不得赤腳穿涼鞋。
(4)下班后和休假期間著便服。女保安員懷孕期間應著便裝。
(5)執(zhí)行任務(wù)需配帶保安器械(棍)時,步話機佩掛在腰帶左前側(cè),小保安棍掛在腰帶右前側(cè),大保安棍佩帶在腰帶右后側(cè),棍頭一律朝下。
(6)儀表端莊,不準留小胡子和怪發(fā)型;女保安員不準留披肩發(fā),不準描眉、涂口紅、染指甲、戴耳環(huán);男女保安員均不準戴戒指。
(7)著裝上街或到公共場所時,不準吸煙、吃東西,不準搭肩、挽臂、敞懷、袖手、手插兜里和嬉笑打鬧,不準隨地吐痰,不準亂扔廢棄物。
(8)上班、執(zhí)行任務(wù)和佩帶警械時,不準飲酒,著保安服不準在公共場所飲酒,任何情況下都不得酗酒。
(9)服裝鞋帽要保持整潔,要講究儀容美。
2、儀容規(guī)范。
(1)服裝要清潔、整齊、筆挺,衣領(lǐng)、袖口要保持干凈。穿襯衣要將前后擺塞在褲內(nèi),袖口和長褲不要卷起來。不準赤腳穿涼鞋或穿拖鞋站崗巡邏。
(2)穿制服時,不準圍圍巾、戴手套,要扣好領(lǐng)扣和領(lǐng)鉤。如穿開領(lǐng)制服,必須內(nèi)穿襯衣,打好領(lǐng)帶。不準將制服外借、出賣。
(3)帽子要端正,武裝帶、防偽器械要佩帶好。除因工作需要外,不準戴有色眼鏡。女保安員著制服時,不準戴耳環(huán)、項鏈、戒指等首飾;不得描眉、涂口紅、擦胭脂、染指甲。除了在沙漠、雪地行動,在特大風帶口罩外,不得把口罩帶系在帽子上。
(4)男保安員蓄發(fā)不得露出帽外,不準留大包頭、大鬢角,不準留胡須,帽墻以下頭發(fā)不得超過1.5厘米。女保安員發(fā)辮不得過肩,不得燙發(fā)。
保安員舉止規(guī)范。
(1)用語文明。在執(zhí)勤中與人交談時,語氣要親切,言辭要得體。如檢查驗證時,應說“同志(或先生、小姐)請出示證件”,驗證完畢,應說“謝謝”或“多謝合作”;如查驗提包時,應說“履行規(guī)定,麻煩您打開提包檢查”,檢查完畢,應說“謝謝”或“謝謝合作”;如遇對方表示感謝時,應說“不用謝,這是我們應該做的”。
(2)坐姿大方。在執(zhí)勤中,坐姿要舒展、自然和大方。席地而坐的姿勢是:左小腿與右小腿后交叉,迅速坐下,兩手自然放在兩膝上,上體保持正直;坐在椅、凳上的姿勢是:兩腿自然并攏、頭、頸、胸、腰順其自然而伸直。坐時不要垂肩、搖腿、翹腳、晃身子。要上身挺直,兩眼平視對方,顯得精神飽滿。
(3)站姿端莊。在執(zhí)勤中,站立時,腰要直,肩要平,要挺胸收腹,保持身體端正,要精神振奮,態(tài)度嚴肅,姿態(tài)端莊,體現(xiàn)出保安員的雄壯與尊嚴。
(4)行走穩(wěn)健。行走時,要身體直立,兩眼平視前方,兩腿有節(jié)奏地交替向前邁進。步履要輕捷、穩(wěn)健。在公開場合行走時,要遵守交通規(guī)則。步行時要走人行道,穿越馬路時,要走人行橫道;行人之間要禮讓;與人交談時要靠邊站立。走路時,不要左顧右盼,東張西望,如若撞了別人或踩了別人的腳,要主動道歉。穿制服走路時,不要吃東西、吸煙或?qū)⑹植逶谘澏岛鸵露祪?nèi),不能邊走路邊隨意說笑。
(5)談話自然。保安員無論在任何場合的談話中,態(tài)度要誠懇大方,親切自然。交談開始,要創(chuàng)造理想的氣氛,語氣柔和,平等相待,神情專注,正視對方。不要虛情假意,言不由衷,裝腔作勢,夸夸其談。另外,需要回避保密的問題,必須拒問不談。
4、禮節(jié)規(guī)范。
(1)舉手禮。即抬起右手接觸帽沿向受禮者表示敬意。行舉手禮時,行禮者與受禮者的距離不能太近,也不能太遠,一般在5-7米處行禮較為適當。
(2)注目禮。即注視受禮者并用目送和目迎來表示敬意的一種禮節(jié)。這是保安員最常用的敬禮方式。行注目禮時,行禮者應面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者并目送或目迎,待受禮者還禮后將頭轉(zhuǎn)正。
儀表規(guī)范演講稿小學篇七
生活中的魯迅就非常注重自己容貌、風度;他端正的鼻子和標志性的八字胡，油亮光潔的頭發(fā)，是他一貫的形象特征。他寫到雜文、散文、小說、詩歌等大大方方洋洋灑灑，也如他平時生活那樣的灑脫。很重視自己的儀表穿著;他的頭發(fā)蓬松干凈，眼睛炯炯有神的，一看，就是個充滿氣迫和儀表堂堂的人。平日的他舉止大方、風度翩翩，如他寫的詩詞一樣充滿韻味。
俗話說“人的衣服馬的鞍”，我們在學習、工作、和生活中一定要時刻注意自己的穿著和儀表，時刻要提醒自己給人一個紳士形象。但是我們追求的這種美，不是指穿得花哨，講究名牌。如果這樣就不叫美了，叫攀比!我說的美，是衣著樸實、整潔，這是文明禮儀的重要標志。我們不僅要在衣著大方，而且自己的舉止要文雅有度，比如說：上課時，衣衫不整，舉止不當，是對老師的不敬;在正式場所里頭發(fā)淋亂，臉、手不潔，衣服敞開，就會被別人看不起。
中國是文明古國，禮儀之邦。我們要繼承民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和美德，并在現(xiàn)代社會里發(fā)展光大。只有始終如一的追求這種美，我們才能成為一個有修養(yǎng)的人。
儀表規(guī)范演講稿小學篇八
服務(wù)員的儀表主要體現(xiàn)在風度、氣質(zhì)、容貌、姿態(tài)、服飾等幾個方面：
一、服務(wù)員的風度、氣質(zhì)的培養(yǎng)。
氣質(zhì)是人的心靈、性格、修養(yǎng)、情操的外露，它依附于形體，是精神的顯現(xiàn)。氣質(zhì)往往是只能感受，不能觸摸，可以意會，難以言傳，象秀氣、靈氣、洋氣、土氣、呆氣、傻氣便是如此。同時，氣質(zhì)也是一種風范，它規(guī)范人的行為，制約人的舉止，約束人的感情，給人的個性涂上光澤，從而使其品格產(chǎn)生美的感覺，放出美的異彩。服務(wù)員的氣質(zhì)應當是質(zhì)樸、自然、靈秀、清麗，通過環(huán)境、修養(yǎng)、閱歷、學識等因素加以培養(yǎng)，用時代精神和美好的心靈來熔鑄，通過健美的體形，輕盈的步姿，靈巧的動作，青春的活力，晶亮的眼神，愉悅的情緒展示“儀態(tài)俊秀”，“神氣十足”，“氣韻生動”。在這方面，服務(wù)員要忌諱酸氣、腐氣、俗氣、呆氣、銅臭氣和媚氣，養(yǎng)成正直、純善、溫柔、文靜的品質(zhì)，獨具特有的職業(yè)魅力。
風度是指在精神因素作用下，人的舉止、裝束合乎審美標準的一種表現(xiàn)。它是思想、性格、氣質(zhì)的自然流露，也與職業(yè)、性別、年齡、文化素質(zhì)、民族、個性有直接的聯(lián)系。一個人的風度雖然不完全取決于相貌、衣著和打扮，但可以通過帶有藝術(shù)創(chuàng)造的巧妙修飾，使之更為完善，求得自然美的統(tǒng)一。
風度貴在自然，風度能體現(xiàn)職業(yè)特征。服務(wù)員的風度應該是自然瀟灑的舉止，穩(wěn)重大方的姿態(tài)，簡潔親近的言辭，整齊合體的衣著，彬彬有禮的手勢，以及合乎分寸的待人接物，要做到端莊、穩(wěn)重、含蓄，特別是遇到不文明不禮貌的顧客時，更要能克制自己的感情，冷靜、禮貌地處理問題，平息糾紛。服務(wù)員切忌無精打采，在任何時候都不要顯露不耐煩的情緒，更不準怒形于色，要實行微笑服務(wù)，待客和顏悅色，使人感到熱情可親。那些狂放、粗野、點頭哈腰、猥瑣、騷首弄姿、步態(tài)慌亂、動作緩慢等習性，都應在改正之列。
二、服務(wù)員容貌方面的要求。
餐廳服務(wù)員首先要精神飽滿，熱情洋溢，溫文而雅，彬彬有禮，穩(wěn)重端莊，不卑不亢，面帶微笑，和藹可親。服務(wù)員適度的表情，可向賓客傳遞對他們的熱情、敬重、寬容和理解，給賓客帶來親切和溫暖。服務(wù)員要做到面容潔凈，發(fā)型大方，女發(fā)不宜梳得太高，不留怪異發(fā)型和披肩發(fā)。如需化妝，描眉、涂口紅宜淡妝，應是在容貌自然的基礎(chǔ)上略加修飾，不宜艷抹，使賓客感到有活力，淡雅自然是淡妝所必須堅持的原則。指甲要經(jīng)常修整，不準留長指甲，不準染指甲。男服務(wù)員的頭發(fā)不要太長，以齊發(fā)際為限，不留胡須和長鬢角。
儀表規(guī)范演講稿小學篇九
仁、禮自古就一直備受推崇，可見禮在任何時候，任何場合都特別需要。在導游資格證考試現(xiàn)場，等待進場的時候一定要安靜，切忌大吵大鬧?？梢园舶察o靜的復習一下導游詞，可以喝口水潤潤嗓子，被告知輪到你進場后，就落落大方的走進去切忌畏首畏尾。順便很自然的關(guān)上門，但是不要發(fā)出太大的聲響。首先必須要微笑的看著主考官們，向他們問好(上午就說上午好，下午就說下午好)。自然利落有大方，就這樣做好印象也自然而然留給了考官們。
二、合適的服裝。
對于導游資格證考試的考官來說，第一印象尤為重要。穿著打扮還是一定要亮眼的，沒有哪個考官對著干干凈凈的考生還會有很差的第一印象。選擇適合的服裝，帶著優(yōu)雅的笑容，儀容儀表這個方面就算是十拿九穩(wěn)了。合適的服裝：穿著不要過于暴露，正式但又能顯出你活潑開朗的個性。
三、語調(diào)與語氣。
能夠用抑揚頓挫來形容的也只有語調(diào)語氣了。這個很大部分是體現(xiàn)在導游資格證考試的導游詞方面。歡迎詞幽默風趣，語調(diào)不可太急促，語氣盡可能輕快。沿途講解部分就要根據(jù)個人口吻以故事的方式講出一系列內(nèi)容。侃侃而談的前提是沿途講解一定要符合史實，切忌夸夸其談不可取，導游就該是時刻讓游客覺得親切有愛的一個職業(yè)，導游歡送詞就要在煽情的基礎(chǔ)上盡量留心。
導游的日常禮儀。
(1)在帶團時，導游員應于出發(fā)前10分鐘到達集會地點;游客上車時，導游員應主動、恭敬地站立于車門口，歡迎每一位游客，并協(xié)助其上下車，待客人上齊后方可上車。
(2)游客落座后及時清點人數(shù)。清點人數(shù)時，有條件者可使用計數(shù)器清點，亦可用默數(shù)或標準點人數(shù)法清點，即右手自然垂直向下，以彎曲手指來記數(shù)。忌用社旗來回比劃，也不能用手拍打客人的肩背部位，更不得用單手手指對游客頭部或臉部指指點點。
(3)在車上作沿途講解時，導游員站姿要到位，表情自然，與游客保持良好的“視覺交流”，目光應關(guān)照全體在場者，以示一視同仁。手持話筒，音量適當，規(guī)范講解。手勢力求到位，動作不宜過多，幅度不宜過大。
(4)到達目的地前，應提前將即將進行的活動安排、集會時間和地點等相關(guān)信息明白無誤地向全體游客通告，并再次告知旅游車的車牌號碼及司機姓名，以方便掉隊者的尋找。
(5)帶團期間，導游員應隨時提醒客人注意行路安全,凡遇難以行走或拐彎之處，應及早提醒客人多加注意，對年老體弱者更應及時提供必要的幫助。導游員的行走速度不宜過急過快，以免游客掉隊或走失。
(6)帶客游覽過程中,導游員應認真組織好客人的活動,做到服務(wù)熱情、主動、周到。導游員講解應內(nèi)容準確、表達流暢、條理清楚、語言生動、手法靈活。此外，還應注意給客人留有攝影時間。
導游基本的素質(zhì)。
(一)強健的體魄和充沛的精力.職業(yè)特點要求導游在全部游程中始終保持最佳精神狀態(tài)和旺盛的服務(wù)熱情。
(二)良好的職業(yè)道德和高度的責任感.導游肩負著為旅游者游覽和生活服務(wù)的責任,還掌管著全部旅程的經(jīng)濟費用,他們遠離組織、獨立地工作,因此自覺地遵紀守法、維護職業(yè)道德,這是對導游的基本素質(zhì)要求.為此要奉行“游客至上,質(zhì)量第一”的服務(wù)宗旨;要加強自身教育,公私分明,自尊自愛。
(三)較高的文化水平和廣博的旅游知識.導游需具有廣博的知識,除文學、藝術(shù)、歷史、地理、哲學等直接有關(guān)知識外,還涉及到美學、心理學、考古學、建筑學、宗教學、倫理學、民俗學、醫(yī)學,甚至攝影、攝象、花卉蟲鳥等知識,真可謂“諸子百家,無不涉及;三教九流,多有相關(guān).”沒有一定的文化水平和廣博的知識是不能勝任的.因此,有人說導游是個“雜家”;沒有較高的文化水平,要成為一個雜家是不可能的。
(四)熟悉導游工作業(yè)務(wù).導游的主要業(yè)務(wù)是旅游中的生活服務(wù)和講解服務(wù),還包括橫向業(yè)務(wù)聯(lián)系和后勤方面的工作.導游不僅要十分熟悉旅游線路,知曉風景游覽點的來龍去脈,而且應當熟知各地的交通、旅館、餐廳、商店、停車場,甚至廁所的方位等,如此才能順利而完美地做好導游工作。
(五)較好的組織能力和應變能力.導游是旅游團體活動的主要組織者和直接指揮者,因此需要具有一定組織能力和應變能力.導游的組織能力主要表現(xiàn)在,游覽安排恰到好處,活動程序張弛有致.具有組織能力的導游能成功地將旅游者組合成一個整體,就象一個樂團指揮,順著“樂譜”指揮有度,應付自如,按計劃完成頂定的游覽項目.在旅游過程中,可能會發(fā)生車禍、患病、失竊等意外事件,導游要有臨危不慌、排除困境、處理難事的各種應變能力。
(六)較好的語言表達能力,口頭表達能力主要表現(xiàn)為具有較強的語言組織能力,做到措詞得當、詞能達意、說話流暢.講解時要求聲音洪亮,口齒清晰、富於節(jié)奏.游覽看來自祖國各地,講解一定要用普通話。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十
著裝，是指服裝的穿著，但它并不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀，校服是學生的標志，它代表了一個學生甚至是一所學校的精神面貌。身著校服的學生，無論走在哪兒，都是一道引人注目的風景。校服最能體現(xiàn)出我們的青春活力，展現(xiàn)我們朝氣蓬勃的面貌。
校服要常洗、常換，無污損，保管得當，若有遺失，應及時向老師匯報。穿著校服時，應注意不做個性化改制，衣領(lǐng)要平整，不卷袖，拉鏈拉好，褲腳不拖及地面，鞋帶要系牢，鞋面要保持潔凈無塵。如遇天氣寒冷搭配外套，應把外套紐好。
進行室外活動時，嚴禁將校服拿在手中揮舞，嚴禁將校服頂在頭上或系在腰間。如需將校服放置于教室，應掛在椅背，或折疊放在書包柜里，不可隨意擱置在課桌上。
2.佩戴紅領(lǐng)巾。
第一步：將衣領(lǐng)翻起，紅領(lǐng)巾折二至三折，披在肩上。這里要注意的是：鈍角對準脊椎骨。第二步：將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動。
第三步：右角經(jīng)過左右兩角交叉的.空隙中拉出，塞入圈出抽緊。
第四步：整理紅領(lǐng)巾和衣領(lǐng)。
3.儀表禮儀主要包括站姿禮儀、坐姿禮儀、走姿禮儀、著裝禮儀和儀容禮儀。為了讀起來朗朗上口，又便于記憶，我們繼承了傳統(tǒng)文化中《三字經(jīng)》的寫作方法，編寫了小學生禮儀三字歌。
新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養(yǎng)成。
坐立走，要規(guī)范，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。
要做到，有技巧，眼平視，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要記牢。
重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。
按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。
背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛(wèi)生，促成長。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十一
1.著裝要整潔、樸素大方，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。升、降旗儀式、集會活動按要求穿規(guī)定的校服。
2.不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進入教室。不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
3.按要求系好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時可于左胸前佩戴隊徽。
4.每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。
5.不留長指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。
6.經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，
男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，長發(fā)不披肩。
7.坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。
(二)課堂禮儀。
8.預備鈴響起，應迅速回教室入座，靜候老師。上課鈴響，老師進教室，值日生喊“起立”，全班同學立正后向老師問好，老師回應后再坐下。起坐做到桌椅無聲響。
9.上課時，如有特殊情況晚到班級，應于教室后門口站定，經(jīng)老師示意進入后方可回座位。
10.注意讀寫姿勢，做到：胸離桌一拳，眼離書一尺，手離筆尖一寸。
11.課堂上，各種物品要輕拿輕放。應全神貫注地聽講，積極思考問題并舉手發(fā)言。不做與課堂無關(guān)的事。
12.別人發(fā)言時，認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵。
13.課堂小組活動時，要有全局意識，聽從組長安排，分工協(xié)作，積極與伙伴溝通，完成份內(nèi)任務(wù)的同時兼顧組內(nèi)伙伴，共同贏得團隊的成功。
14.上課時，如遇到同學身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要主動關(guān)心同學，聽從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。
15.下課時，應做好下節(jié)課課前準備后(文具盒置于課桌正中，課本、字典等放在座位左上角)再離開教室。離開教室時，讓老師先行。
(三)活動禮儀。
16.課間活動時，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動。遵守游戲規(guī)則，愛護游戲伙伴。
17.集體外出活動要服從管理。同學間要相互謙讓，主動關(guān)心和照顧好體弱的同學。分組活動時，要服從大家的共同意愿，遵守時間，不單獨行動。
18.參加競賽活動時，遵守比賽規(guī)則，尊重競爭對手，不故意傷害對方，對對方的冒犯或過失寬宏大量。遇到有爭議的問題，要按照程序向有關(guān)人員提出，心平氣和地進行溝通。
19.觀看比賽，做文明拉拉隊員，不喝倒彩。不為已方的勝利而得意忘形，不諷刺挖苦失利者。真誠地為賽場上的每一位選手喝彩。
20.積極參加綜合實踐、社區(qū)服務(wù)與社會調(diào)查等活動，遵守交通規(guī)則，遵守社會公德，說話、提問有禮貌，舉止大方，彬彬有禮。
21.出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步，有秩序按指定線路行走，不擁擠，不搶道。
22.各種活動中，都要注意保護環(huán)境，培養(yǎng)“綠色行為”，如：愛護花草樹木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾分類放置等。
(四)集會禮儀。
23.舉行升旗儀式或集會時，集合列隊要快、靜、齊，并提前進入會場，在指定位置坐(站)好，靜候儀式或集會開始。
24.靜心傾聽發(fā)言人講話，講話結(jié)束后禮貌鼓掌?；顒咏Y(jié)束后，目送領(lǐng)導或來賓先退場，再聽從指揮有序退場，不搶先、不喧嘩。
25.在集會過程中不交頭接耳，不擅自走動或離場，不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會場清潔衛(wèi)生。
26.頒獎典禮中，受獎?wù)邞韮x表，穩(wěn)步入場，面帶微笑雙手接獎，接獎后應致謝并回敬隊禮。頒獎完畢按指定路線歸隊(座)。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十二
1、不隨地亂扔果皮紙屑、牛奶盒等，隨時保持校園環(huán)境的干凈、整潔。
2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，遠離不潔凈的零食。
3、養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣，注意近視的預防，堅持每天做眼做保健操。
希望我們?nèi)w學生共同遵守，為創(chuàng)建平安校園、環(huán)保校園而努力。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十三
各位老師、各位同學：
大家好！
我是初二x班的。
新的一學期開始了，新的征途中，我們肩負著許多責任，中學是我們學習知識、增長見識、歷練意志、培養(yǎng)情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規(guī)范。紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為學生，更是有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該做什么。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的我，自覺遵守中學生日常行為規(guī)范，為人真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學之間團結(jié)互助，遵規(guī)守紀，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學習，能吃苦耐勞，保持謙虛謹慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴于律己，遵守公德。養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的.一種負責任的態(tài)度。播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！睆亩?，我們可以知道：行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。我們不能依靠別人，養(yǎng)成好的習慣的秘決在于自我克制。如果你學會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的老師。
尊重老師同樣也是我們學生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父?！笨梢娊處熢谌藗冃闹械牡匚?。作為學生應從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現(xiàn)在教學上，學生虛心學習，認真聽好老師的每堂課，取得良好的學習成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節(jié)，老師給了我們理想的陽光和智慧的陽光，老師引導我們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受我們誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂！同學們，我們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規(guī)范，把自己培養(yǎng)成一個遵紀守法、熱愛科學、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責任心的好學生，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會有很大的不同。我認為，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范是走向成功的基石！
我的演講完了，謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們，大家上午好：
我是665班的學生侯秉宏，今天我演講的題目是“行為規(guī)范，學習規(guī)范，從我做起”
自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，只有在實際生活中積小善，才能成大德。哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！比绻蚜己玫男袨榱晳T看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其一生中都將享受著由良好的行為習慣所帶來的利息。
走在這整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也不留心踩在腳下的花草，甚至已經(jīng)習慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映了自身的文明素養(yǎng)程度。故而，曾在校園中做出的不文明不道德行為值得我們深思而改之。
為了進一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學習與生活習慣，適應終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風范的精英學生，為將來報效祖國，服務(wù)人民，幸福人生奠定堅實的基礎(chǔ)。作為一名中學生，最基本的就是應該遵守《中學生守則》《中學生行為規(guī)范細則》，從自身的言談舉止、生活起居、與人交往等方面來進一步養(yǎng)成良好的習慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧晳T不是說出來的，而是源于實踐中的體現(xiàn)。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們要從現(xiàn)在做起，從學習、生活、交往的每一個細節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方;騎自行車進出校門，要下車推行;不在校外攤點就餐;便后即時沖洗;聽到嘩嘩水聲，切記及時調(diào)節(jié)沖水鈕等許許多多的細節(jié)，不勝枚舉。
中學生是國家和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的預備隊，在我們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點看，我們正處在向成年人過渡的時期，各方面還不夠成熟，也是情感最為激烈、沖動，最充滿幻想，也最容易動搖的時期。生理學家和心理學家把青春期稱之為“人生的第二次誕生”。這個時期的我們不大了解自己所作所為將帶來的深切后果，血氣方剛，說干就干，容易意氣用事，這或許會干出許多驚天動地的壯烈義舉，也或許會導致違法犯罪而鑄成終身憾事。學校里，同學間總會有些矛盾和摩擦，同學們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團結(jié)合作。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況，一定要有法制觀念，要冷靜處事，決不可意氣用事，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。
同學們，我們城區(qū)一中有著嚴肅的校紀和優(yōu)良的校風，我們作為城區(qū)一中的學生，更應該嚴格要求自己，無愧于陽光，無愧于社會!就讓我們從現(xiàn)在開始，播下好習慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的美麗校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
儀表規(guī)范演講稿小學篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
這些現(xiàn)象難道不值得繼續(xù)發(fā)揚，成為大家學習的榜樣嗎?可是在我們身邊，在一部分同學身上，還有一些不文明的行為。校園內(nèi)，樓梯上，也能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾，部分同學講臟話，粗話，隨意攀爬樓梯的扶手，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢?我們是學校的一員，學校的面貌要靠我們同學共同維護，只有人人講文明，個個有禮貌，同學之間才會團結(jié)友愛，我們的校園才會更加溫暖，和諧，同學們才會更加健康，茁壯成長。
播種1種行為，收獲1種習慣;播種1種習慣，收獲1種性格;播種1種性格，收獲1種命運。同學們，養(yǎng)成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)實際行動上。每個人的舉手投足之間，都傳遞著豐富的文明信息。讓我們借著學習《小學生日常行為規(guī)范》的東風，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生。管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不去不該去的地方。
讓我們攜起手來，共建1個文明，美麗的校園，讓我們?nèi)逝d小學的每一名學生都成為1個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。
謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十六
著裝，是指服裝的穿著，但它并不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀。校服是學生的標志，它代表了一個學生甚至是一所學校的精神面貌。身著校服的學生，無論走在哪兒，都是一道引人注目的風景。校服最能體現(xiàn)出我們的青春活力，展現(xiàn)我們朝氣蓬勃的面貌。
校服要常洗、常換，無污損，保管得當，若有遺失，應及時向老師匯報。穿著校服時，應注意不做個性化改制，衣領(lǐng)要平整，不卷袖，拉鏈拉好，褲腳不拖及地面，鞋帶要系牢，鞋面要保持潔凈無塵。如遇天氣寒冷搭配外套，應把外套紐扣扣好。
進行室外活動時，嚴禁將校服拿在手中揮舞，嚴禁將校服頂在頭上或系在腰間。如需將校服放置于教室，應掛在椅背，或折疊放在書包柜里，不可隨意擱置在課桌上。
這里要注意的是：鈍角對準脊椎骨。第二步：將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動。
3.儀表禮儀主要包括站姿禮儀、坐姿禮儀、走姿禮儀、著裝禮儀和儀容禮儀。為了讀起來朗朗上口，又便于記憶，我們繼承了傳統(tǒng)文化中《。
三字經(jīng)。
》的寫作方法，編寫了小學生禮儀三字歌。
新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養(yǎng)成。
坐立走，要規(guī)范，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。
要做到，有技巧，眼平視，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要記牢。
重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。
按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。
背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛(wèi)生，促成長。
1.著裝要整潔、樸素大方，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。升、降旗儀式、集會活動按要求穿規(guī)定的校服。
2.不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進入教室。不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
3.按要求系好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時可于左胸前佩戴隊徽。
4.每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。
5.不留長指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。
6.經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，長發(fā)不披肩。
7.坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。
8.預備鈴響起，應迅速回教室入座，靜候老師。上課鈴響，老師進教室，值日生喊“起立”，全班同學立正后向老師問好，老師回應后再坐下。起坐做到桌椅無聲響。
9.上課時，如有特殊情況晚到班級，應于教室后門口站定，經(jīng)老師示意進入后方可回座位。
10.注意讀寫姿勢，做到：胸離桌一拳，眼離書一尺，手離筆尖一寸。
11.課堂上，各種物品要輕拿輕放。應全神貫注地聽講，積極思考問題并舉手發(fā)言。不做與課堂無關(guān)的事。
12.別人發(fā)言時，認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵。
13.課堂小組活動時，要有全局意識，聽從組長安排，分工協(xié)作，積極與伙伴溝通，完成份內(nèi)任務(wù)的同時兼顧組內(nèi)伙伴，共同贏得團隊的成功。
14.上課時，如遇到同學身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要主動關(guān)心同學，聽從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。
15.下課時，應做好下節(jié)課課前準備后(文具盒置于課桌正中，課本、
字典。
等放在座位左上角)再離開教室。離開教室時，讓老師先行。
16.課間活動時，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動。遵守游戲規(guī)則，愛護游戲伙伴。
17.集體外出活動要服從管理。同學間要相互謙讓，主動關(guān)心和照顧好體弱的同學。分組活動時，要服從大家的共同意愿，遵守時間，不單獨行動。
18.參加競賽活動時，遵守比賽規(guī)則，尊重競爭對手，不故意傷害對方，對對方的冒犯或過失寬宏大量。遇到有爭議的問題，要按照程序向有關(guān)人員提出，心平氣和地進行溝通。
19.觀看比賽，做文明拉拉隊員，不喝倒彩。不為已方的勝利而得意忘形，不諷刺挖苦失利者。真誠地為賽場上的每一位選手喝彩。
20.積極參加綜合實踐、社區(qū)服務(wù)與社會調(diào)查等活動，遵守交通規(guī)則，遵守社會公德，說話、提問有禮貌，舉止大方，彬彬有禮。
21.出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步，有秩序按指定線路行走，不擁擠，不搶道。
22.各種活動中，都要注意保護環(huán)境，培養(yǎng)“綠色行為”，如：愛護花草樹木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾分類放置等。
23.舉行升旗儀式或集會時，集合列隊要快、靜、齊，并提前進入會場，在指定位置坐(站)好，靜候儀式或集會開始。
24.靜心傾聽發(fā)言人講話，講話結(jié)束后禮貌鼓掌?；顒咏Y(jié)束后，目送領(lǐng)導或來賓先退場，再聽從指揮有序退場，不搶先、不喧嘩。
25.在集會過程中不交頭接耳，不擅自走動或離場，不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會場清潔衛(wèi)生。
26.頒獎典禮中，受獎?wù)邞韮x表，穩(wěn)步入場，面帶微笑雙手接獎，接獎后應致謝并回敬隊禮。頒獎完畢按指定路線歸隊(座)。
27.報告或演出結(jié)束，要鼓掌致謝;精彩之處適度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大聲喧嘩。
28.確實有特殊情況需要離開會場，先取得老師的同意才能離開。
29.進校門時，見了老師面帶微笑，站定后行隊禮或鞠躬禮問候，老師回禮后再走開;見到同學互相問好。
30.放學時，排好路隊集體離校，主動與老師和同學說“再見”，不無故在校內(nèi)或校園周邊區(qū)域逗留。
31.進入老師辦公室要先輕聲敲門，老師同意后方可進入。與老師談話時，眼睛不要左顧右盼，說話要輕聲細語，盡量不影響別人。老師辦事或與別人交談時，不隨意打擾，等教師忙過后再說明來意。
32.不隨便翻閱老師辦公室的東西，不私自打開老師電腦。如果要找的老師不在，但確實有急事，可給老師寫個留言。如果是與老師事先約好，則要按時到達約定地點。
33.上下樓梯時，要輕聲慢步靠右行走。遇到老師或客人時主動問好，并向右側(cè)避讓，讓老師和客人先行。
34.要誠懇接受老師的教導。和老師、同學有不同意見時，要心平氣和地進行溝通，不賭氣，不吵鬧，不在背地里非議他人。
35.指出老師的錯處要有禮貌。
36.尊重同學，互助互愛，同學間要互相問候“你早”、“你好”，可點頭、招手，主動幫助有困難的同學，尊重和照顧女同學，不欺侮女同學。
37.同學間的交往應使用禮貌用語。問同學問題，問前要用謙語“請問”、“對不起”、“打擾你一下”、“向你請教個問題”等，問后要道謝;同學回答不上來，說“不要緊，這個問題比較難回答，耽擱了你的時間，謝謝”等。
38.不給同學取綽號，不挖苦諷刺他人，不說讓對方難堪的話。不在同學面前說長論短、39.搬弄是非。如果傷害了他人，應該及時真誠地道歉。
向別人借東西，要先征得別人同意;對別人的東西要加倍愛護，并且信守諾言，按時歸還。
40.游戲時遵守游戲規(guī)則，相互禮讓。不斤斤計較，對同學的過失或冒犯要寬宏大量。
41.任何時候得到別人的幫助，都要及時表達謝意。
42.講究信用，答應別人的事要盡力辦到。
43.走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。
44.上下樓、過樓道靠右行，出入教室、辦公室，會場等按指定線路走，不擁擠，出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。
45.遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見;需要交談，應靠路邊或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方。
46.行人互相禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人和有需要的人士讓路。
47.向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，年輕人問路應選適當稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再問路;聽完回答之后，一定要說：“謝謝您!”如果被陌生人問路，則應認真、仔細回答，自己不清楚，應說：“很抱歉，我不知道，請再問問別人。”
48.立正站立，行注目禮。
49.認真聽國旗下講話。
50.唱國歌時要嚴肅，聲音要洪亮。
51.餐前洗手。遵守秩序，排隊領(lǐng)取餐具、食物品，排隊不加塞，不敲打餐具，保持安靜。領(lǐng)取餐具、食品后，進入各餐室指定位置就座。就座時，兩腳自然并攏，雙腿自然平放，坐姿自然，背直立。
52.進餐時保持安靜，飯、菜、湯要吃凈，不偏食、不挑食，愛惜糧食。不將食物帶出餐室邊走邊吃。
53.餐畢將殘湯余羹、骨頭蛋殼等倒入規(guī)定桶內(nèi)，將餐具輕放到指定地點，餐巾紙節(jié)約使用，用后不亂扔，保持餐室衛(wèi)生。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好!我是五、一班的龍艷，我今天演講的題目是《學習日常行為規(guī)范，做文明小學生》。能站在這里參加演講比賽，我感到無比自豪。希望通過這次演講，能讓所有的同學對《小學生守則》和《日常行為規(guī)范》有更深刻的認識，以更加文明的言行來凈化我們的校園，美化我們的心靈。
播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。同學們，養(yǎng)成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)實際行動上。每個人的舉手投足之間,都傳遞著豐富的文明信息。讓我們借著學習《小學生日常行為規(guī)范》的東風,從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習慣,做文明學生.管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不去不該去的地方。
讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們馬鞍二小的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。
謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十八
1、尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時肅立、少先隊員行隊禮。（這里要強調(diào)的是課間活動任何同學都不準隨便動國旗國桿）。
2、尊敬父母，關(guān)心父母身體健康，主動為家庭做力所能及的事。聽從父母和長輩的教導，外出或回到家要主動打招呼。
3、尊敬老師，主動問好，接受老師的教導與老師交流。
4、尊老愛幼，平等待人。同學之間友好相處，互相關(guān)心，互相幫助。不欺負弱小，不譏笑、戲弄他人。
5、待人有禮貌，說話文明，會用禮貌用語。不罵人，不打架。到他人房間先敲門，經(jīng)允許再進入，不隨意翻動別人的物品。
6、誠實守信，不說謊話，知錯就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時歸還，答應別人的事努力做到，做不到時表示歉意。
7、虛心學習別人的長處和優(yōu)點，不嫉妒別人。遇到挫折和失敗不灰心，不氣餒，遇到困難努力克服。
8、愛惜糧食和學習、生活用品。節(jié)約水電，不比吃穿，不亂花錢。
9、衣著整潔，經(jīng)常洗澡，勤剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙，飯前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品擺放整齊。
10、按時上學，不遲到，不早退，不逃學，有病有事要請假，放學后按時回家。
11、上課專心聽講，積極思考，大膽提問，回答問題聲音清楚，不隨意打斷他人發(fā)言。課間活動有秩序，做到五不準（1、不準在校園滑冰。2、不準上體育器材、乒乓球臺、籃球架、單杠。3、不準上花池。4不準攀爬欄桿、樹木、窗戶、圍墻、樓梯扶手。5、不準玩危險器具更不準把危險器具帶進學校。
12、堅持鍛煉身體，認真做廣播體操和眼保健操，坐、立、行、讀書、寫字姿勢正確。積極參加有益的文體活動。
13、認真做值日，保持教室、校園整潔。保護環(huán)境，愛護花草樹木、莊稼和有益動物，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物。
15、遵守交通法規(guī)，過馬路走人行橫道，不亂穿馬路，不在公路、追逐打鬧。
16、珍愛生命，注意安全，防火、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，不做有危險的游戲。
儀表規(guī)范演講稿小學篇一
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我在國旗下演講的題目是《行為規(guī)范，點滴做起》。
俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”、“守規(guī)矩方可進步，肯吃苦才能成才”，做一個講文明，有禮貌，遵守各項規(guī)則的人。一直以來，我校把“習慣成就一生”作為工作重點。的確，習慣對于人的一生影響非常大。良好的習慣是通向成功之門的鋪路石，是打開成功之門的金鑰匙，然而怎樣才能養(yǎng)成良好的習慣呢?我們要“從小事做起，從點滴做起”。
《小學生日常行為規(guī)范》講得非常清楚，它是小學德育的`一個綱領(lǐng)性文件。它告訴我們，小學生應通過參與過程來體驗，在活動中接受行為規(guī)范的教育，逐步讓遵守行為規(guī)范成為自覺行為。我們應通過學習來明確：哪些事該做，哪些事不該做;哪些話可以說，哪些話不可以說?！缎W生日常行為規(guī)范》內(nèi)容方方面面，有關(guān)學習的：“課前預習，課后認真復習，按時完成作業(yè)，書寫工整，卷面整潔;”有關(guān)環(huán)保衛(wèi)生的：“認真做值日，保持教室、校園整潔;”有關(guān)珍惜自我生命價值的：“珍愛生命，注意交通安全、飲食安全，防火、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，不做危險的游戲;”有關(guān)于讀書的：“利用圖書角這一有利資源、閱讀圖書、報刊等課外資料，實施資源共享，豐富學生的課外生活。”等等。
我們每一名小學生都要牢牢記住行為規(guī)范的具體內(nèi)容，積極參與各項活動，從小事做起。請管住自己的口，不說臟話，不隨地吐痰;管住自己的手，不亂扔雜物、亂倒污水，不亂涂亂畫，不損害公物;管住自己的腿，不踐踏花草，課間不在校園內(nèi)奔跑。從我們每天的上下樓梯、上課、集會、值日、進出校門等小事做起，嚴格要求自己，自覺養(yǎng)成良好的行為習慣，爭做文明小學生。這些事看起來很簡單、做起來很簡單，但是要養(yǎng)成習慣，重要的是堅持才行。
同學們，我們的一言一行不僅僅代表自己，代表班級，更代表我們整個豐翼小學。讓我們攜手營造一個舒適的校園環(huán)境，共同創(chuàng)造豐翼小學輝煌燦爛的明天!
我的演講完畢，謝謝大家!
儀表規(guī)范演講稿小學篇二
保持頭發(fā)清潔，修飾得體，發(fā)型與本人自身條件、身份和工作性質(zhì)相適宜。男士應每天修面剃須。女士化妝要簡約、清麗、素雅，避免過量使用芳香型化妝品，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容，目光專注、穩(wěn)重、柔和。手部保持清潔，在正式的場合忌有長指甲。
站姿。
挺直、舒展，手臂自然下垂。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應。穿緊身短裙時，腳跟靠近，腳尖分開呈“v”狀或“y”狀;穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分。
坐姿。
入座時動作應輕而緩，輕松自然。不可隨意拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。
離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕盈、穩(wěn)重。
走姿。
行走時應抬頭，身份重心稍前傾，挺胸收腹，上體正直，雙肩放松，兩臂自然前后擺動，腳步輕而穩(wěn)，目光自然，不東張西望。遵守行路規(guī)則，行人之間互相禮讓。三人并行，老人、婦幼走在中間。男女一起走時，男士一般走在外側(cè)。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動打招呼或問候，若需交談，應靠路邊站立，不要防礙交通。
交談禮儀。
態(tài)度誠懇，表情自然、大方，語言和氣親切，表達得體。談話時不可用手指指人，做手勢動作幅度要小。談話者應保持一定距離。在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨，與非親屬關(guān)系的異性避免長時間攀談、耳語。
對長輩、師長、上級說話要尊重，對下級、晚輩、學生說話則注意平易近人。同時與幾個人談話，不要把注意力集中在一兩個人身上，要照顧到在場的每一個人，注意聽取對方的話。
不可出言不遜、強詞奪理。不可談人隱私，揭人短處。不可背后議論他人，撥弄是非。不說荒誕離奇、聳人聽聞的事，不搞小廣播。談話中意見不一致時，要保持冷靜，以豁達的態(tài)度包容異已或回避話題。忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩、爭執(zhí)打鬧。遇有攻擊、侮辱性言辭，一定要表態(tài)，但要掌握尺度。
服飾禮儀。
服飾是一種文化，反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質(zhì)文明發(fā)展的程度;著裝是一門藝術(shù)，正確得體的著裝，能體現(xiàn)個人良好的精神面貌、文化修養(yǎng)和審美情趣。公務(wù)場合著裝要端莊大方;參加宴會、舞會等應酬交際著應突出時尚個性;休閑場合穿著舒適自然。全身衣著顏色一般不超地三種。
社交禮儀。
一、問候禮儀。
問候是見面時最先向?qū)Ψ絺鬟f的信息，
對不同環(huán)境里所見的人，要用不同方式的問候語。和初次見面的人問候，最標準的說法是：“你好”、“很高興認識您”、“見到您非常榮幸”等。如果對方是有名望的人，也可以說“久仰”，“幸會”;與熟人想見，用語可以親切、具體一些，如“可見著你了”。對于一些業(yè)務(wù)上往業(yè)的.朋友，可以使用一些稱贊語：“你氣色不錯”、“你越長越漂亮了”等待。
二、稱呼禮儀。
呼一般可以分為職務(wù)稱、姓名稱、職業(yè)稱、一般稱、代詞稱、年齡稱等。職務(wù)稱包括經(jīng)理、主任、董事長、醫(yī)生、律師、教授、科長、老板等;姓名稱通常是以姓或姓名加“先生、女士、小姐”;職業(yè)稱是以職業(yè)為特征的稱呼，如：秘書小姐、服務(wù)先生等;代詞稱是用“您”、“你們”等來代替其他稱呼;年齡稱主要以“大爺、大媽、叔叔、阿姨”等來稱呼。使用稱呼時，一定要注意主次關(guān)系及年齡特點，如果對多人稱呼，應以年長為先，上級為先，關(guān)系遠為先。
三、介紹禮儀。
介紹就基本方式而言，可分為：自我介紹、為他人作介紹、被人介紹在種。在作介紹的過程中，介紹者與被介紹者的態(tài)度都要熱情得體、舉止大方，整個介紹過程應面帶微笑。一般情況下，介紹時，雙方應當保持站立姿勢，相互熱情應答。
為他人作介紹。
應遵循“讓長者、客人先知”的原則。即先把身份低的、年紀輕的介紹給身份高的、年紀大的;先將主人介紹給客人;先將男士介紹給女士。
介紹時，應簡潔清楚，不能含糊其辭?？珊喴亟榻B雙方的職業(yè)、籍貫等情況，便于不相識的兩人相互交談。介紹某人時，不可用手指指點對方，應有禮貌地以手掌示意。
被人介紹。
被人介紹時，應面對對方，顯示出想結(jié)識對方的誠意。等介紹完畢后，可以握一握手并說“你好!”“幸會!”“久仰!”等客氣話表示友好。
男士被介紹給女士時，男士應主動點頭并稍稍欠身，等候女士的反應。按一般規(guī)矩，男士不用先伸手，如果女士伸出手來，男士便應立即伸手輕輕點頭就合乎禮貌了，如愿意和男士握手，則可以先伸出手來。
自我介紹。
可一邊伸手跟對方握手，一邊作自我介紹，也可主動打招呼說聲“你好!”來引起對方的注意，眼睛要注視對方，得到回應再向?qū)Ψ綀蟪鲎约旱男彰⑸矸?、單位及其他有關(guān)情況，語調(diào)要熱情友好，態(tài)度要謙恭有禮。
四、握手禮儀。
握手是溝通思想、交流感情、增進友誼的一種方式。握手時應注意不用濕手或臟手，不戴手套和墨鏡，不交叉握手，不搖晃或推拉，不坐著與人握手。
儀表規(guī)范演講稿小學篇三
服務(wù)員姿態(tài)主要包括站姿、走姿、蹲姿、手姿、身姿等。在服務(wù)工作中，服務(wù)員的姿態(tài)應具有一定的規(guī)范性，它不僅是個性的表現(xiàn)，反映一個人的修養(yǎng)氣質(zhì)，而且還是文明禮貌的標尺，包含著審美功能。服務(wù)員的姿態(tài)應站如松，行如舟，腳要穩(wěn)，手要輕。男性要有陽剛之美，強勁、穩(wěn)健、利落、有力;女性要有陰柔之美，以曲線的柔和，身姿的婉約，表現(xiàn)出端莊、嫻靜、秀雅輕盈的韻律美。
在站姿方面，身體站立的重心落在兩腳的中間，挺胸收腹吸腭，腰直肩平，目光平視，面帶笑容，雙臂自然下垂或在胸前、體后交叉。兩腳跟并攏，其夾角為45°至60°，也可兩足并立，相距一拳間隔，腳尖略向外。雙手不得叉腰、抱胸或插入衣袋，腳尖不可隨著音樂打拍子;身體不可東倒西歪，依靠物件。
在步態(tài)方面，要求步伐輕盈而穩(wěn)健，上體正直，身體重心落在腳掌前部，頭正微抬，目光平視，面帶微笑。腳尖應對正前方，兩腳軌跡為一條線或兩條緊臨的平行線，步速適中，以一分鐘為單位，男服務(wù)員應走110步，女服務(wù)員應走120步。合適的步速反映出服務(wù)員積極的工作態(tài)度，是客人樂于看到的。步幅對餐廳服務(wù)員來說一般不要求過大，因為步幅過大，人體前傾的角度必然加大，服務(wù)員經(jīng)常手端物品來往，較易發(fā)生意外。另外，步幅過大，再加上較快的步速，容易讓人產(chǎn)生“風風火火”的感覺。所以，男服務(wù)員的步幅以40厘米左右為宜，女服務(wù)員步幅在35厘米左右為宜。服務(wù)人員在飯店內(nèi)，一般靠右則行走，與賓客同行時，應讓客人先行(引座員及接待員除外);遇通道比較狹窄、有賓客從對面走來時，服務(wù)人員應主動停下來靠在邊上，先讓賓客通過，但切不可背對賓客。走路姿勢與心情有關(guān)。心理學家認為，低垂著頭，雙肩晃動或駝背，會表示此人精神不振，消極自卑。故此，要培養(yǎng)自己對事業(yè)、對生活充滿信心和樂趣，這樣你走起路來，亦會精神百倍，富有活力。
在坐姿方面，作為餐廳工作人員，以坐得文雅自如為上，其要求是：坐得端莊、穩(wěn)重、自然。入座時，略輕而緩，但不失朝氣，走到座位前面轉(zhuǎn)身，右腳后退半步，左腳跟上，然后輕穩(wěn)地坐下。穿裙子的女子入座時，要用手把裙子向前攏一下，坐下后上身正直，頭正目平，嘴巴微閉，面帶微笑，腰背稍靠椅背，兩手交叉放在兩腿上，有扶手時可雙手輕搭于扶手上，小腿與地面基本垂直。兩膝間的距離，男子以松開一拳為宜，女子則不分開為好。落坐時要根據(jù)凳面的高低及有無扶手與靠背，注意兩手、兩腿、兩腳的正確擺法。另外還有些坐姿亦是可以的，如“s”型坐姿，這種坐法適于側(cè)面交談;“腳戀式”坐姿，兩腿膝部交叉，一腳內(nèi)收與前腿膝下交叉，兩腿一前一后著地，雙手稍微交叉于腿上。無論哪一種坐姿，都要自然放松，面帶微笑。但切忌下列幾種坐姿：二郎腿坐姿，擱腿坐姿，分腿坐姿，“o”型腿坐姿。坐姿中特別忌諱前俯后仰，或抖動腿腳，這是缺乏教養(yǎng)和傲慢的表現(xiàn)。
在蹲姿方面：飯店服務(wù)員對于掉在地上的物品，應采用優(yōu)美的蹲姿把物品撿起來。若撿身體右側(cè)的物品，下蹲時應左腳在前，右腳稍后，兩腿靠緊向下蹲，左腳全著地，右腳跟提起，右膝低于左膝，右膝左側(cè)靠于左小腿內(nèi)側(cè)，形成左膝高右膝低的姿勢。臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男服務(wù)員兩腿之間可有適當?shù)木嚯x，而女服務(wù)員一定要將腿靠緊。若撿身體左側(cè)的物品，姿勢則正好相反。
在手勢方面，手勢是一種最有表現(xiàn)力的“體態(tài)語言”，它是餐廳服務(wù)人員向賓客作介紹、談話、引路、指示方向等常用的一種形體語言。要求正規(guī)、手指自然并攏，手掌向上，以肘關(guān)節(jié)為軸指向目標，同時，眼睛也要轉(zhuǎn)向目標，并注意對方是否已看清目標。在介紹或指路時，均不得用一個手指比劃。談話時，手勢不宜過多，幅度不宜太大。在使用手勢時，還應注意各國的風俗習慣。
人的體形、相貌是天生的，是難以改變的，但人的體形、相貌的某些特定部分，又是可以根據(jù)服務(wù)工作的要求，有意識地進行鍛煉、糾正、塑造的。如有輕微駝背的人，可以有意識挺胸，予以糾正，即使有不良的容貌表情，也是可以通過心理的調(diào)節(jié)控制，拋棄不愉快的心境，達到改善面部表情的目的。
儀表規(guī)范演講稿小學篇四
服飾即是衣著，它可以美化人的形象(襯托外在的體型美，折射內(nèi)在的心靈美)，增強和提高人自身的審美價值，要達到真(合情合理、適度，與儀表相一致)、善(蔽體御寒、免受侵害、有適用性)、美(款式富于時代氣息，格調(diào)顯現(xiàn)個性特征)的統(tǒng)一。
服務(wù)員著裝應當與人體、環(huán)境、社會相協(xié)調(diào)，特別應服從工作需要，以便于操作、不分散客人注意力為前提。一般來說，服務(wù)員不宜穿質(zhì)地華貴、顏色鮮麗、款式復雜的大禮服，不宜穿牛仔褲、拖地裙、大擺裙、舊式旗袍和帶水袖的戲裝，不宜穿練功鞋、高跟鞋、響釘鞋、拖鞋、長筒靴等;不宜戴禮帽、涼帽、花帽、風雪帽和有色眼鏡;不宜圍紗巾、披肩、長圍巾等。穿著要規(guī)范化，穿西裝要帶領(lǐng)帶或扎領(lǐng)結(jié)，穿皮鞋。上裝、領(lǐng)帶、襯衣、褲子、鞋襪的式樣、花紋、色調(diào)要協(xié)調(diào)，衣著要整潔。整潔是服飾最基本最重要的要求，是服飾的靈魂。工作服要經(jīng)常換洗，穿前要燙平整，不準穿臟工作服上崗，襯衣也要經(jīng)常換洗，不準穿袖口有污垢的襯衣上崗。皮鞋要天天擦拭，保持光亮。另外，服務(wù)員的服飾要視不同餐廳的具體情況而定，象北京仿膳飯店，服務(wù)員一律著旗袍;廣東的白天鵝賓館，服務(wù)員都穿做工精細的時裝，這是為了保持企業(yè)的整體形象和經(jīng)營特色。
儀表規(guī)范演講稿小學篇五
秘書是一個古老的職業(yè)和工作門類,當人類擺脫了原始狀態(tài)而逐步走向文明的時候,人類的言談舉止也從日常的行為準則逐漸演變成了現(xiàn)代的禮儀規(guī)范，作為秘書人員,他身上所展現(xiàn)的禮儀規(guī)范,更能體現(xiàn)秘書人員自身的文化素養(yǎng)、精神風貌、工作態(tài)度、文明道德。一位秘書,如果學習禮儀、講究禮儀、應用禮儀,才能給人們留下深刻的印象,圓滿地做好工作,從而樹立良好的個人和企業(yè)集體的形象。
秘書禮儀是秘書人員在履行公務(wù),進行社會交往的過程中應該遵守的禮儀規(guī)范或準則,它是秘書修養(yǎng)的一項重要內(nèi)容,也是秘書應具備的基本素質(zhì)。禮儀作為一種規(guī)范、程序,一方面對秘書人際關(guān)系模式起著規(guī)范、約束和及時調(diào)整的作用,另一方面往往又可通過某些禮儀形式、禮儀活動完成化解矛盾,建立新關(guān)系模式的任務(wù)。秘書人員一個動人的微笑,一句暖心的話語,都有可能對對方產(chǎn)生重要的心理影響,有利于建立良好的人際關(guān)系,促進相互問的交流與合作,從而提高秘書工作績效。所以秘書人員在實施禮儀時應該分別從儀表、談吐、體態(tài)、禮節(jié)等方面進行具體規(guī)范和要求。
1秘書的儀表。
秘書的`儀表是一種無聲的語言,它反映了秘書人員的修養(yǎng)、性格等內(nèi)在特征,會在交往初始階段給人以美好的印象。
秘書的儀表主要包括在秘書服飾和秘書美容兩方面。秘的服飾的要求要整潔大方、整體和諧、展示個性。而秘書的美容是指在儀表的整理方面,直注意發(fā)型的要求與選擇、麗容的清沽與護理、保持口腔清潔保持于的清潔、服裝鞋殊的漿沽等;還要在臉部化妝禮儀方面,應注意不同場合的化妝,注意小在公眾場合化妝,不在異性面前化妝上班時不宜使用濃重型化妝品。
2秘書的談吐。
秘書的談吐就是秘書通過尊重、友善、得體的信息傳遞,使交往雙方取得理解、協(xié)調(diào)和適應,以有效實現(xiàn)秘書活動的目標。
秘書的談吐首先應以“曉之以禮,動之以情.適合語境,運用得體,機動靈活,注重實效”為基本原則。其次是秘書的禮貌用語,根據(jù)表達的語意不同,秘書人員要用好各種問候語、稱謂語、請托語、致謝語、祝賀語和告別語等。最后是秘書的交談?wù)Z,交談?wù)Z是秘書社交中的主要言語形式,是傳遞信息、溝通情感、取得良好交際效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。秘書與人交談時應做到:注意傾聽;親切自然;語調(diào)平和;互相交流;談話禁忌。
3秘書的體態(tài)。
體態(tài)是在人際交往中各種身體姿勢的總稱。秘書的體態(tài)是秘書在交往活動中的一種非語言形式,具有表露、替代和輔佐功能。
秘書的站姿。其基本要求是挺直、均衡、靈活。秘書人員在正式場合一定要避免不良的站姿,具備挺直如松的氣度。
秘書的坐姿。秘書人員要有良好的坐姿.達到“坐如鐘”的要求。
秘書的走姿。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭抬起,兩眼平視,步度和步位合乎標準。
秘書的手勢。手勢是一種動態(tài)的無聲體態(tài)語言,能夠傳達豐富的感情,如招手致意、揮手告別、握手問好、擺手拒絕、拍手稱贊、拱手答謝等。
秘書的目光。秘書與人交往要目光平和親切,目光虛化;在交往中要注意凝視、斜視、膘視、瞥視等不同方式的運用;在交往中要注意目光注視的時問與部位。
避免不雅的儀態(tài)。秘書在公共場合,不要當眾搔癢;要防止發(fā)自體內(nèi)的各種聲響;交談中應避免不雅動作。
4秘書常用禮節(jié)。
人與人相互溝通,建立關(guān)系是從介紹開始的。因而,介紹禮節(jié)是一種最基本的交往禮節(jié)。
儀表規(guī)范演講稿小學篇六
1、著裝規(guī)范。
(1)保安員工作執(zhí)勤時,應按要求著保安制服。上衣、褲子、帽子、皮帶、各種符號等齊全。大沿帽須戴正,帽沿與鼻、嘴上下成一線,前沿離眉一指。上衣扣、褲門扣要扣齊,領(lǐng)帶系于襯衣領(lǐng)內(nèi),下部不得露出外衣,著裝時不得卷袖口、褲腳,風紀要嚴整。
(2)保安員工作執(zhí)勤時,必須系好皮帶。系帶方法為右肩左挎,肩帶由右肩袢下穿過,不得壓肩袢。腰帶系于外衣下數(shù)一、二扣之間,穿黑色或深色皮鞋。
(3)保安制服與便服或冬服與夏服均不得混穿。夏季執(zhí)勤時可著半袖制式襯衣,衣擺外露,不系領(lǐng)帶,但必須戴大沿帽。炎熱時在辦公室或營房區(qū)內(nèi)可以不戴大沿帽,但不得赤腳穿涼鞋。
(4)下班后和休假期間著便服。女保安員懷孕期間應著便裝。
(5)執(zhí)行任務(wù)需配帶保安器械(棍)時,步話機佩掛在腰帶左前側(cè),小保安棍掛在腰帶右前側(cè),大保安棍佩帶在腰帶右后側(cè),棍頭一律朝下。
(6)儀表端莊,不準留小胡子和怪發(fā)型;女保安員不準留披肩發(fā),不準描眉、涂口紅、染指甲、戴耳環(huán);男女保安員均不準戴戒指。
(7)著裝上街或到公共場所時,不準吸煙、吃東西,不準搭肩、挽臂、敞懷、袖手、手插兜里和嬉笑打鬧,不準隨地吐痰,不準亂扔廢棄物。
(8)上班、執(zhí)行任務(wù)和佩帶警械時,不準飲酒,著保安服不準在公共場所飲酒,任何情況下都不得酗酒。
(9)服裝鞋帽要保持整潔,要講究儀容美。
2、儀容規(guī)范。
(1)服裝要清潔、整齊、筆挺,衣領(lǐng)、袖口要保持干凈。穿襯衣要將前后擺塞在褲內(nèi),袖口和長褲不要卷起來。不準赤腳穿涼鞋或穿拖鞋站崗巡邏。
(2)穿制服時,不準圍圍巾、戴手套,要扣好領(lǐng)扣和領(lǐng)鉤。如穿開領(lǐng)制服,必須內(nèi)穿襯衣,打好領(lǐng)帶。不準將制服外借、出賣。
(3)帽子要端正,武裝帶、防偽器械要佩帶好。除因工作需要外,不準戴有色眼鏡。女保安員著制服時,不準戴耳環(huán)、項鏈、戒指等首飾;不得描眉、涂口紅、擦胭脂、染指甲。除了在沙漠、雪地行動,在特大風帶口罩外,不得把口罩帶系在帽子上。
(4)男保安員蓄發(fā)不得露出帽外,不準留大包頭、大鬢角,不準留胡須,帽墻以下頭發(fā)不得超過1.5厘米。女保安員發(fā)辮不得過肩,不得燙發(fā)。
保安員舉止規(guī)范。
(1)用語文明。在執(zhí)勤中與人交談時,語氣要親切,言辭要得體。如檢查驗證時,應說“同志(或先生、小姐)請出示證件”,驗證完畢,應說“謝謝”或“多謝合作”;如查驗提包時,應說“履行規(guī)定,麻煩您打開提包檢查”,檢查完畢,應說“謝謝”或“謝謝合作”;如遇對方表示感謝時,應說“不用謝,這是我們應該做的”。
(2)坐姿大方。在執(zhí)勤中,坐姿要舒展、自然和大方。席地而坐的姿勢是:左小腿與右小腿后交叉,迅速坐下,兩手自然放在兩膝上,上體保持正直;坐在椅、凳上的姿勢是:兩腿自然并攏、頭、頸、胸、腰順其自然而伸直。坐時不要垂肩、搖腿、翹腳、晃身子。要上身挺直,兩眼平視對方,顯得精神飽滿。
(3)站姿端莊。在執(zhí)勤中,站立時,腰要直,肩要平,要挺胸收腹,保持身體端正,要精神振奮,態(tài)度嚴肅,姿態(tài)端莊,體現(xiàn)出保安員的雄壯與尊嚴。
(4)行走穩(wěn)健。行走時,要身體直立,兩眼平視前方,兩腿有節(jié)奏地交替向前邁進。步履要輕捷、穩(wěn)健。在公開場合行走時,要遵守交通規(guī)則。步行時要走人行道,穿越馬路時,要走人行橫道;行人之間要禮讓;與人交談時要靠邊站立。走路時,不要左顧右盼,東張西望,如若撞了別人或踩了別人的腳,要主動道歉。穿制服走路時,不要吃東西、吸煙或?qū)⑹植逶谘澏岛鸵露祪?nèi),不能邊走路邊隨意說笑。
(5)談話自然。保安員無論在任何場合的談話中,態(tài)度要誠懇大方,親切自然。交談開始,要創(chuàng)造理想的氣氛,語氣柔和,平等相待,神情專注,正視對方。不要虛情假意,言不由衷,裝腔作勢,夸夸其談。另外,需要回避保密的問題,必須拒問不談。
4、禮節(jié)規(guī)范。
(1)舉手禮。即抬起右手接觸帽沿向受禮者表示敬意。行舉手禮時,行禮者與受禮者的距離不能太近,也不能太遠,一般在5-7米處行禮較為適當。
(2)注目禮。即注視受禮者并用目送和目迎來表示敬意的一種禮節(jié)。這是保安員最常用的敬禮方式。行注目禮時,行禮者應面向受禮者成立正姿勢,同時注視受禮者并目送或目迎,待受禮者還禮后將頭轉(zhuǎn)正。
儀表規(guī)范演講稿小學篇七
生活中的魯迅就非常注重自己容貌、風度;他端正的鼻子和標志性的八字胡，油亮光潔的頭發(fā)，是他一貫的形象特征。他寫到雜文、散文、小說、詩歌等大大方方洋洋灑灑，也如他平時生活那樣的灑脫。很重視自己的儀表穿著;他的頭發(fā)蓬松干凈，眼睛炯炯有神的，一看，就是個充滿氣迫和儀表堂堂的人。平日的他舉止大方、風度翩翩，如他寫的詩詞一樣充滿韻味。
俗話說“人的衣服馬的鞍”，我們在學習、工作、和生活中一定要時刻注意自己的穿著和儀表，時刻要提醒自己給人一個紳士形象。但是我們追求的這種美，不是指穿得花哨，講究名牌。如果這樣就不叫美了，叫攀比!我說的美，是衣著樸實、整潔，這是文明禮儀的重要標志。我們不僅要在衣著大方，而且自己的舉止要文雅有度，比如說：上課時，衣衫不整，舉止不當，是對老師的不敬;在正式場所里頭發(fā)淋亂，臉、手不潔，衣服敞開，就會被別人看不起。
中國是文明古國，禮儀之邦。我們要繼承民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和美德，并在現(xiàn)代社會里發(fā)展光大。只有始終如一的追求這種美，我們才能成為一個有修養(yǎng)的人。
儀表規(guī)范演講稿小學篇八
服務(wù)員的儀表主要體現(xiàn)在風度、氣質(zhì)、容貌、姿態(tài)、服飾等幾個方面：
一、服務(wù)員的風度、氣質(zhì)的培養(yǎng)。
氣質(zhì)是人的心靈、性格、修養(yǎng)、情操的外露，它依附于形體，是精神的顯現(xiàn)。氣質(zhì)往往是只能感受，不能觸摸，可以意會，難以言傳，象秀氣、靈氣、洋氣、土氣、呆氣、傻氣便是如此。同時，氣質(zhì)也是一種風范，它規(guī)范人的行為，制約人的舉止，約束人的感情，給人的個性涂上光澤，從而使其品格產(chǎn)生美的感覺，放出美的異彩。服務(wù)員的氣質(zhì)應當是質(zhì)樸、自然、靈秀、清麗，通過環(huán)境、修養(yǎng)、閱歷、學識等因素加以培養(yǎng)，用時代精神和美好的心靈來熔鑄，通過健美的體形，輕盈的步姿，靈巧的動作，青春的活力，晶亮的眼神，愉悅的情緒展示“儀態(tài)俊秀”，“神氣十足”，“氣韻生動”。在這方面，服務(wù)員要忌諱酸氣、腐氣、俗氣、呆氣、銅臭氣和媚氣，養(yǎng)成正直、純善、溫柔、文靜的品質(zhì)，獨具特有的職業(yè)魅力。
風度是指在精神因素作用下，人的舉止、裝束合乎審美標準的一種表現(xiàn)。它是思想、性格、氣質(zhì)的自然流露，也與職業(yè)、性別、年齡、文化素質(zhì)、民族、個性有直接的聯(lián)系。一個人的風度雖然不完全取決于相貌、衣著和打扮，但可以通過帶有藝術(shù)創(chuàng)造的巧妙修飾，使之更為完善，求得自然美的統(tǒng)一。
風度貴在自然，風度能體現(xiàn)職業(yè)特征。服務(wù)員的風度應該是自然瀟灑的舉止，穩(wěn)重大方的姿態(tài)，簡潔親近的言辭，整齊合體的衣著，彬彬有禮的手勢，以及合乎分寸的待人接物，要做到端莊、穩(wěn)重、含蓄，特別是遇到不文明不禮貌的顧客時，更要能克制自己的感情，冷靜、禮貌地處理問題，平息糾紛。服務(wù)員切忌無精打采，在任何時候都不要顯露不耐煩的情緒，更不準怒形于色，要實行微笑服務(wù)，待客和顏悅色，使人感到熱情可親。那些狂放、粗野、點頭哈腰、猥瑣、騷首弄姿、步態(tài)慌亂、動作緩慢等習性，都應在改正之列。
二、服務(wù)員容貌方面的要求。
餐廳服務(wù)員首先要精神飽滿，熱情洋溢，溫文而雅，彬彬有禮，穩(wěn)重端莊，不卑不亢，面帶微笑，和藹可親。服務(wù)員適度的表情，可向賓客傳遞對他們的熱情、敬重、寬容和理解，給賓客帶來親切和溫暖。服務(wù)員要做到面容潔凈，發(fā)型大方，女發(fā)不宜梳得太高，不留怪異發(fā)型和披肩發(fā)。如需化妝，描眉、涂口紅宜淡妝，應是在容貌自然的基礎(chǔ)上略加修飾，不宜艷抹，使賓客感到有活力，淡雅自然是淡妝所必須堅持的原則。指甲要經(jīng)常修整，不準留長指甲，不準染指甲。男服務(wù)員的頭發(fā)不要太長，以齊發(fā)際為限，不留胡須和長鬢角。
儀表規(guī)范演講稿小學篇九
仁、禮自古就一直備受推崇，可見禮在任何時候，任何場合都特別需要。在導游資格證考試現(xiàn)場，等待進場的時候一定要安靜，切忌大吵大鬧?？梢园舶察o靜的復習一下導游詞，可以喝口水潤潤嗓子，被告知輪到你進場后，就落落大方的走進去切忌畏首畏尾。順便很自然的關(guān)上門，但是不要發(fā)出太大的聲響。首先必須要微笑的看著主考官們，向他們問好(上午就說上午好，下午就說下午好)。自然利落有大方，就這樣做好印象也自然而然留給了考官們。
二、合適的服裝。
對于導游資格證考試的考官來說，第一印象尤為重要。穿著打扮還是一定要亮眼的，沒有哪個考官對著干干凈凈的考生還會有很差的第一印象。選擇適合的服裝，帶著優(yōu)雅的笑容，儀容儀表這個方面就算是十拿九穩(wěn)了。合適的服裝：穿著不要過于暴露，正式但又能顯出你活潑開朗的個性。
三、語調(diào)與語氣。
能夠用抑揚頓挫來形容的也只有語調(diào)語氣了。這個很大部分是體現(xiàn)在導游資格證考試的導游詞方面。歡迎詞幽默風趣，語調(diào)不可太急促，語氣盡可能輕快。沿途講解部分就要根據(jù)個人口吻以故事的方式講出一系列內(nèi)容。侃侃而談的前提是沿途講解一定要符合史實，切忌夸夸其談不可取，導游就該是時刻讓游客覺得親切有愛的一個職業(yè)，導游歡送詞就要在煽情的基礎(chǔ)上盡量留心。
導游的日常禮儀。
(1)在帶團時，導游員應于出發(fā)前10分鐘到達集會地點;游客上車時，導游員應主動、恭敬地站立于車門口，歡迎每一位游客，并協(xié)助其上下車，待客人上齊后方可上車。
(2)游客落座后及時清點人數(shù)。清點人數(shù)時，有條件者可使用計數(shù)器清點，亦可用默數(shù)或標準點人數(shù)法清點，即右手自然垂直向下，以彎曲手指來記數(shù)。忌用社旗來回比劃，也不能用手拍打客人的肩背部位，更不得用單手手指對游客頭部或臉部指指點點。
(3)在車上作沿途講解時，導游員站姿要到位，表情自然，與游客保持良好的“視覺交流”，目光應關(guān)照全體在場者，以示一視同仁。手持話筒，音量適當，規(guī)范講解。手勢力求到位，動作不宜過多，幅度不宜過大。
(4)到達目的地前，應提前將即將進行的活動安排、集會時間和地點等相關(guān)信息明白無誤地向全體游客通告，并再次告知旅游車的車牌號碼及司機姓名，以方便掉隊者的尋找。
(5)帶團期間，導游員應隨時提醒客人注意行路安全,凡遇難以行走或拐彎之處，應及早提醒客人多加注意，對年老體弱者更應及時提供必要的幫助。導游員的行走速度不宜過急過快，以免游客掉隊或走失。
(6)帶客游覽過程中,導游員應認真組織好客人的活動,做到服務(wù)熱情、主動、周到。導游員講解應內(nèi)容準確、表達流暢、條理清楚、語言生動、手法靈活。此外，還應注意給客人留有攝影時間。
導游基本的素質(zhì)。
(一)強健的體魄和充沛的精力.職業(yè)特點要求導游在全部游程中始終保持最佳精神狀態(tài)和旺盛的服務(wù)熱情。
(二)良好的職業(yè)道德和高度的責任感.導游肩負著為旅游者游覽和生活服務(wù)的責任,還掌管著全部旅程的經(jīng)濟費用,他們遠離組織、獨立地工作,因此自覺地遵紀守法、維護職業(yè)道德,這是對導游的基本素質(zhì)要求.為此要奉行“游客至上,質(zhì)量第一”的服務(wù)宗旨;要加強自身教育,公私分明,自尊自愛。
(三)較高的文化水平和廣博的旅游知識.導游需具有廣博的知識,除文學、藝術(shù)、歷史、地理、哲學等直接有關(guān)知識外,還涉及到美學、心理學、考古學、建筑學、宗教學、倫理學、民俗學、醫(yī)學,甚至攝影、攝象、花卉蟲鳥等知識,真可謂“諸子百家,無不涉及;三教九流,多有相關(guān).”沒有一定的文化水平和廣博的知識是不能勝任的.因此,有人說導游是個“雜家”;沒有較高的文化水平,要成為一個雜家是不可能的。
(四)熟悉導游工作業(yè)務(wù).導游的主要業(yè)務(wù)是旅游中的生活服務(wù)和講解服務(wù),還包括橫向業(yè)務(wù)聯(lián)系和后勤方面的工作.導游不僅要十分熟悉旅游線路,知曉風景游覽點的來龍去脈,而且應當熟知各地的交通、旅館、餐廳、商店、停車場,甚至廁所的方位等,如此才能順利而完美地做好導游工作。
(五)較好的組織能力和應變能力.導游是旅游團體活動的主要組織者和直接指揮者,因此需要具有一定組織能力和應變能力.導游的組織能力主要表現(xiàn)在,游覽安排恰到好處,活動程序張弛有致.具有組織能力的導游能成功地將旅游者組合成一個整體,就象一個樂團指揮,順著“樂譜”指揮有度,應付自如,按計劃完成頂定的游覽項目.在旅游過程中,可能會發(fā)生車禍、患病、失竊等意外事件,導游要有臨危不慌、排除困境、處理難事的各種應變能力。
(六)較好的語言表達能力,口頭表達能力主要表現(xiàn)為具有較強的語言組織能力,做到措詞得當、詞能達意、說話流暢.講解時要求聲音洪亮,口齒清晰、富於節(jié)奏.游覽看來自祖國各地,講解一定要用普通話。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十
著裝，是指服裝的穿著，但它并不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀，校服是學生的標志，它代表了一個學生甚至是一所學校的精神面貌。身著校服的學生，無論走在哪兒，都是一道引人注目的風景。校服最能體現(xiàn)出我們的青春活力，展現(xiàn)我們朝氣蓬勃的面貌。
校服要常洗、常換，無污損，保管得當，若有遺失，應及時向老師匯報。穿著校服時，應注意不做個性化改制，衣領(lǐng)要平整，不卷袖，拉鏈拉好，褲腳不拖及地面，鞋帶要系牢，鞋面要保持潔凈無塵。如遇天氣寒冷搭配外套，應把外套紐好。
進行室外活動時，嚴禁將校服拿在手中揮舞，嚴禁將校服頂在頭上或系在腰間。如需將校服放置于教室，應掛在椅背，或折疊放在書包柜里，不可隨意擱置在課桌上。
2.佩戴紅領(lǐng)巾。
第一步：將衣領(lǐng)翻起，紅領(lǐng)巾折二至三折，披在肩上。這里要注意的是：鈍角對準脊椎骨。第二步：將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動。
第三步：右角經(jīng)過左右兩角交叉的.空隙中拉出，塞入圈出抽緊。
第四步：整理紅領(lǐng)巾和衣領(lǐng)。
3.儀表禮儀主要包括站姿禮儀、坐姿禮儀、走姿禮儀、著裝禮儀和儀容禮儀。為了讀起來朗朗上口，又便于記憶，我們繼承了傳統(tǒng)文化中《三字經(jīng)》的寫作方法，編寫了小學生禮儀三字歌。
新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養(yǎng)成。
坐立走，要規(guī)范，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。
要做到，有技巧，眼平視，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要記牢。
重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。
按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。
背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛(wèi)生，促成長。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十一
1.著裝要整潔、樸素大方，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。升、降旗儀式、集會活動按要求穿規(guī)定的校服。
2.不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進入教室。不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
3.按要求系好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時可于左胸前佩戴隊徽。
4.每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。
5.不留長指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。
6.經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)，
男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，長發(fā)不披肩。
7.坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。
(二)課堂禮儀。
8.預備鈴響起，應迅速回教室入座，靜候老師。上課鈴響，老師進教室，值日生喊“起立”，全班同學立正后向老師問好，老師回應后再坐下。起坐做到桌椅無聲響。
9.上課時，如有特殊情況晚到班級，應于教室后門口站定，經(jīng)老師示意進入后方可回座位。
10.注意讀寫姿勢，做到：胸離桌一拳，眼離書一尺，手離筆尖一寸。
11.課堂上，各種物品要輕拿輕放。應全神貫注地聽講，積極思考問題并舉手發(fā)言。不做與課堂無關(guān)的事。
12.別人發(fā)言時，認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵。
13.課堂小組活動時，要有全局意識，聽從組長安排，分工協(xié)作，積極與伙伴溝通，完成份內(nèi)任務(wù)的同時兼顧組內(nèi)伙伴，共同贏得團隊的成功。
14.上課時，如遇到同學身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要主動關(guān)心同學，聽從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。
15.下課時，應做好下節(jié)課課前準備后(文具盒置于課桌正中，課本、字典等放在座位左上角)再離開教室。離開教室時，讓老師先行。
(三)活動禮儀。
16.課間活動時，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動。遵守游戲規(guī)則，愛護游戲伙伴。
17.集體外出活動要服從管理。同學間要相互謙讓，主動關(guān)心和照顧好體弱的同學。分組活動時，要服從大家的共同意愿，遵守時間，不單獨行動。
18.參加競賽活動時，遵守比賽規(guī)則，尊重競爭對手，不故意傷害對方，對對方的冒犯或過失寬宏大量。遇到有爭議的問題，要按照程序向有關(guān)人員提出，心平氣和地進行溝通。
19.觀看比賽，做文明拉拉隊員，不喝倒彩。不為已方的勝利而得意忘形，不諷刺挖苦失利者。真誠地為賽場上的每一位選手喝彩。
20.積極參加綜合實踐、社區(qū)服務(wù)與社會調(diào)查等活動，遵守交通規(guī)則，遵守社會公德，說話、提問有禮貌，舉止大方，彬彬有禮。
21.出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步，有秩序按指定線路行走，不擁擠，不搶道。
22.各種活動中，都要注意保護環(huán)境，培養(yǎng)“綠色行為”，如：愛護花草樹木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾分類放置等。
(四)集會禮儀。
23.舉行升旗儀式或集會時，集合列隊要快、靜、齊，并提前進入會場，在指定位置坐(站)好，靜候儀式或集會開始。
24.靜心傾聽發(fā)言人講話，講話結(jié)束后禮貌鼓掌?；顒咏Y(jié)束后，目送領(lǐng)導或來賓先退場，再聽從指揮有序退場，不搶先、不喧嘩。
25.在集會過程中不交頭接耳，不擅自走動或離場，不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會場清潔衛(wèi)生。
26.頒獎典禮中，受獎?wù)邞韮x表，穩(wěn)步入場，面帶微笑雙手接獎，接獎后應致謝并回敬隊禮。頒獎完畢按指定路線歸隊(座)。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十二
1、不隨地亂扔果皮紙屑、牛奶盒等，隨時保持校園環(huán)境的干凈、整潔。
2、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，遠離不潔凈的零食。
3、養(yǎng)成良好的學習衛(wèi)生習慣，注意近視的預防，堅持每天做眼做保健操。
希望我們?nèi)w學生共同遵守，為創(chuàng)建平安校園、環(huán)保校園而努力。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十三
各位老師、各位同學：
大家好！
我是初二x班的。
新的一學期開始了，新的征途中，我們肩負著許多責任，中學是我們學習知識、增長見識、歷練意志、培養(yǎng)情操、健全人格的重要時期，所以更加要注意自己的行為規(guī)范。紀律和規(guī)則是我們平時工作、學習和生活中不可缺少的。很多事實都能說明這個道理，比如買票要排隊；走在馬路上要遵守交通規(guī)則；甚至我們平時的一舉一動都受到一定的要求和約束，否則任何事情都毫無秩序可言。而我們作為學生，更是有數(shù)不清的紀律和規(guī)則來要求我們，告訴我們該怎么做不該做什么。但是，如果我們總在一種被要求的環(huán)境下學習和生活是很難進步的，所以我們應該學會自己約束自己，自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵守中學生日常行為規(guī)范，拿它來約束自己的一言一行。
作為初中生的我，自覺遵守中學生日常行為規(guī)范，為人真誠、坦率，誠實守信，禮貌待人，熱愛集體，同學之間團結(jié)互助，遵規(guī)守紀，講普通話，使用禮貌用語，勤奮學習，能吃苦耐勞，保持謙虛謹慎，勤勞儉樸，孝敬父母，嚴于律己，遵守公德。養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范，是對自己的.一種負責任的態(tài)度。播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運?！睆亩?，我們可以知道：行為變成了習慣，習慣養(yǎng)成了性格，性格決定了命運。我們不能依靠別人，養(yǎng)成好的習慣的秘決在于自我克制。如果你學會了駕馭自己，那么你就有了一位最好的老師。
尊重老師同樣也是我們學生必須做到的行為，古人曰：“一日為師，終身為父?！笨梢娊處熢谌藗冃闹械牡匚?。作為學生應從心里敬重老師，尊重老師的人格。還要尊重教師的勞動。要虛心接受老師批評，不可當場頂撞老師。教師的辛勤勞動體現(xiàn)在教學上，學生虛心學習，認真聽好老師的每堂課，取得良好的學習成績，這是對老師最大的尊重。9月10日是我國的教師節(jié)，老師給了我們理想的陽光和智慧的陽光，老師引導我們走上灑滿陽光的人生之路。各位老師，請接受我們誠摯的祝福吧，教師節(jié)快樂！同學們，我們要時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。我想，如果每一位同學都能夠加入到自律者這個行列中來，時時刻刻注意自己的行為規(guī)范，把自己培養(yǎng)成一個遵紀守法、熱愛科學、熱愛祖國、熱愛人民、誠實守信、有責任心的好學生，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會有很大的不同。我認為，養(yǎng)成良好的日常行為規(guī)范是走向成功的基石！
我的演講完了，謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們，大家上午好：
我是665班的學生侯秉宏，今天我演講的題目是“行為規(guī)范，學習規(guī)范，從我做起”
自古以來，人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節(jié)，只有在實際生活中積小善，才能成大德。哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種人生?！比绻蚜己玫男袨榱晳T看成是一種精神儲蓄的話，那么人在其一生中都將享受著由良好的行為習慣所帶來的利息。
走在這整潔美麗的校園，坐在寬敞明亮的教室，也許你并不在意自己偶然說出的一句臟話，也不留心踩在腳下的花草，甚至已經(jīng)習慣自己旁若無人的喧叫……可是，這時你已經(jīng)成為美好校園環(huán)境的破壞者。學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明，而每個同學的言行舉止也正反映了自身的文明素養(yǎng)程度。故而，曾在校園中做出的不文明不道德行為值得我們深思而改之。
為了進一步規(guī)范言談舉止，提升思想境界，培養(yǎng)良好的學習與生活習慣，適應終身發(fā)展的需要，成為有大家之氣、大家風范的精英學生，為將來報效祖國，服務(wù)人民，幸福人生奠定堅實的基礎(chǔ)。作為一名中學生，最基本的就是應該遵守《中學生守則》《中學生行為規(guī)范細則》，從自身的言談舉止、生活起居、與人交往等方面來進一步養(yǎng)成良好的習慣。大教育家夸美紐斯曾說：“德行的實現(xiàn)是由行為，不是由文字或者口號?！焙昧晳T不是說出來的，而是源于實踐中的體現(xiàn)。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們要從現(xiàn)在做起，從學習、生活、交往的每一個細節(jié)做起，比如：穿著樸素，發(fā)型大方;騎自行車進出校門，要下車推行;不在校外攤點就餐;便后即時沖洗;聽到嘩嘩水聲，切記及時調(diào)節(jié)沖水鈕等許許多多的細節(jié)，不勝枚舉。
中學生是國家和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的預備隊，在我們的身上寄托著國家和民族的希望。但從生理和心理特點看，我們正處在向成年人過渡的時期，各方面還不夠成熟，也是情感最為激烈、沖動，最充滿幻想，也最容易動搖的時期。生理學家和心理學家把青春期稱之為“人生的第二次誕生”。這個時期的我們不大了解自己所作所為將帶來的深切后果，血氣方剛，說干就干，容易意氣用事，這或許會干出許多驚天動地的壯烈義舉，也或許會導致違法犯罪而鑄成終身憾事。學校里，同學間總會有些矛盾和摩擦，同學們要互相關(guān)心和尊重，友愛相處，團結(jié)合作。如遇意見相左、出現(xiàn)矛盾的情況，一定要有法制觀念，要冷靜處事，決不可意氣用事，更不可揮拳相向，傷及自身或他人。
同學們，我們城區(qū)一中有著嚴肅的校紀和優(yōu)良的校風，我們作為城區(qū)一中的學生，更應該嚴格要求自己，無愧于陽光，無愧于社會!就讓我們從現(xiàn)在開始，播下好習慣，收獲絢麗人生吧!我相信，通過我們的共同努力，一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環(huán)境的美麗校園。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
儀表規(guī)范演講稿小學篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導，老師，親愛的同學們：
這些現(xiàn)象難道不值得繼續(xù)發(fā)揚，成為大家學習的榜樣嗎?可是在我們身邊，在一部分同學身上，還有一些不文明的行為。校園內(nèi)，樓梯上，也能見到與我們美麗的校園極不和諧的垃圾，部分同學講臟話，粗話，隨意攀爬樓梯的扶手，甚至還有個別同學故意損壞學校公共財物，對此我們是否該深刻思考一下呢?我們是學校的一員，學校的面貌要靠我們同學共同維護，只有人人講文明，個個有禮貌，同學之間才會團結(jié)友愛，我們的校園才會更加溫暖，和諧，同學們才會更加健康，茁壯成長。
播種1種行為，收獲1種習慣;播種1種習慣，收獲1種性格;播種1種性格，收獲1種命運。同學們，養(yǎng)成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)實際行動上。每個人的舉手投足之間，都傳遞著豐富的文明信息。讓我們借著學習《小學生日常行為規(guī)范》的東風，從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習慣，做文明學生。管住我們的口，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾;管住我們的腳，不去不該去的地方。
讓我們攜起手來，共建1個文明，美麗的校園，讓我們?nèi)逝d小學的每一名學生都成為1個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。
謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十六
著裝，是指服裝的穿著，但它并不簡單指穿衣戴帽，著裝也講究禮儀。校服是學生的標志，它代表了一個學生甚至是一所學校的精神面貌。身著校服的學生，無論走在哪兒，都是一道引人注目的風景。校服最能體現(xiàn)出我們的青春活力，展現(xiàn)我們朝氣蓬勃的面貌。
校服要常洗、常換，無污損，保管得當，若有遺失，應及時向老師匯報。穿著校服時，應注意不做個性化改制，衣領(lǐng)要平整，不卷袖，拉鏈拉好，褲腳不拖及地面，鞋帶要系牢，鞋面要保持潔凈無塵。如遇天氣寒冷搭配外套，應把外套紐扣扣好。
進行室外活動時，嚴禁將校服拿在手中揮舞，嚴禁將校服頂在頭上或系在腰間。如需將校服放置于教室，應掛在椅背，或折疊放在書包柜里，不可隨意擱置在課桌上。
這里要注意的是：鈍角對準脊椎骨。第二步：將右角經(jīng)過左角前面拉到右邊，左角不動。
3.儀表禮儀主要包括站姿禮儀、坐姿禮儀、走姿禮儀、著裝禮儀和儀容禮儀。為了讀起來朗朗上口，又便于記憶，我們繼承了傳統(tǒng)文化中《。
三字經(jīng)。
》的寫作方法，編寫了小學生禮儀三字歌。
新時代，講文明，好少年，樹新風。懂禮儀，在言行，好習慣，貴養(yǎng)成。
坐立走，要規(guī)范，古有訓，記心間。站如松，坐如鐘，行如風，喻意明。
要做到，有技巧，眼平視，面含笑。身立正，精神好，挺起胸，要記牢。
重儀表，講身份，穿和戴，有學問。首整潔，次美觀，要大方，要自然。
按校規(guī)，穿校服，不攀比，宜樸素。儀容美，貴潔凈，勤洗手，衣冠整。
背容直，頭容正，胸容寬，肩容平。愛清潔，保健康，講衛(wèi)生，促成長。
1.著裝要整潔、樸素大方，扣齊鈕扣或拉好拉鏈，整理好衣領(lǐng)。升、降旗儀式、集會活動按要求穿規(guī)定的校服。
2.不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進入教室。不佩戴項鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
3.按要求系好紅領(lǐng)巾：先把紅領(lǐng)巾折四折，置于衣領(lǐng)內(nèi)，紅領(lǐng)巾的三角尖對正脊骨，打好領(lǐng)結(jié)，翻下衣領(lǐng)。夏天天氣炎熱時可于左胸前佩戴隊徽。
4.每天早晚必須洗臉、刷牙，保持面部干凈。
5.不留長指甲，不涂指甲油。指甲內(nèi)保持無污垢，飯前便后要洗手。
6.經(jīng)常整理儀表。頭發(fā)適時梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng);女生前發(fā)不遮眼，長發(fā)不披肩。
7.坐有坐相，站有站樣，走有走姿，面帶微笑，舉止文明，落落大方。
8.預備鈴響起，應迅速回教室入座，靜候老師。上課鈴響，老師進教室，值日生喊“起立”，全班同學立正后向老師問好，老師回應后再坐下。起坐做到桌椅無聲響。
9.上課時，如有特殊情況晚到班級，應于教室后門口站定，經(jīng)老師示意進入后方可回座位。
10.注意讀寫姿勢，做到：胸離桌一拳，眼離書一尺，手離筆尖一寸。
11.課堂上，各種物品要輕拿輕放。應全神貫注地聽講，積極思考問題并舉手發(fā)言。不做與課堂無關(guān)的事。
12.別人發(fā)言時，認真傾聽，不隨便打斷別人的講話，不取笑他人。要通過真誠的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵。
13.課堂小組活動時，要有全局意識，聽從組長安排，分工協(xié)作，積極與伙伴溝通，完成份內(nèi)任務(wù)的同時兼顧組內(nèi)伙伴，共同贏得團隊的成功。
14.上課時，如遇到同學身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要主動關(guān)心同學，聽從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。
15.下課時，應做好下節(jié)課課前準備后(文具盒置于課桌正中，課本、
字典。
等放在座位左上角)再離開教室。離開教室時，讓老師先行。
16.課間活動時，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，積極參加有益身心健康的各種文體活動。遵守游戲規(guī)則，愛護游戲伙伴。
17.集體外出活動要服從管理。同學間要相互謙讓，主動關(guān)心和照顧好體弱的同學。分組活動時，要服從大家的共同意愿，遵守時間，不單獨行動。
18.參加競賽活動時，遵守比賽規(guī)則，尊重競爭對手，不故意傷害對方，對對方的冒犯或過失寬宏大量。遇到有爭議的問題，要按照程序向有關(guān)人員提出，心平氣和地進行溝通。
19.觀看比賽，做文明拉拉隊員，不喝倒彩。不為已方的勝利而得意忘形，不諷刺挖苦失利者。真誠地為賽場上的每一位選手喝彩。
20.積極參加綜合實踐、社區(qū)服務(wù)與社會調(diào)查等活動，遵守交通規(guī)則，遵守社會公德，說話、提問有禮貌，舉止大方，彬彬有禮。
21.出入教室、功能室、會場等活動場所時要輕聲慢步，有秩序按指定線路行走，不擁擠，不搶道。
22.各種活動中，都要注意保護環(huán)境，培養(yǎng)“綠色行為”，如：愛護花草樹木、節(jié)約水電、隨手撿紙、垃圾分類放置等。
23.舉行升旗儀式或集會時，集合列隊要快、靜、齊，并提前進入會場，在指定位置坐(站)好，靜候儀式或集會開始。
24.靜心傾聽發(fā)言人講話，講話結(jié)束后禮貌鼓掌?；顒咏Y(jié)束后，目送領(lǐng)導或來賓先退場，再聽從指揮有序退場，不搶先、不喧嘩。
25.在集會過程中不交頭接耳，不擅自走動或離場，不在會場吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會場清潔衛(wèi)生。
26.頒獎典禮中，受獎?wù)邞韮x表，穩(wěn)步入場，面帶微笑雙手接獎，接獎后應致謝并回敬隊禮。頒獎完畢按指定路線歸隊(座)。
27.報告或演出結(jié)束，要鼓掌致謝;精彩之處適度鼓掌，不喝倒彩，不吹口哨，不大聲喧嘩。
28.確實有特殊情況需要離開會場，先取得老師的同意才能離開。
29.進校門時，見了老師面帶微笑，站定后行隊禮或鞠躬禮問候，老師回禮后再走開;見到同學互相問好。
30.放學時，排好路隊集體離校，主動與老師和同學說“再見”，不無故在校內(nèi)或校園周邊區(qū)域逗留。
31.進入老師辦公室要先輕聲敲門，老師同意后方可進入。與老師談話時，眼睛不要左顧右盼，說話要輕聲細語，盡量不影響別人。老師辦事或與別人交談時，不隨意打擾，等教師忙過后再說明來意。
32.不隨便翻閱老師辦公室的東西，不私自打開老師電腦。如果要找的老師不在，但確實有急事，可給老師寫個留言。如果是與老師事先約好，則要按時到達約定地點。
33.上下樓梯時，要輕聲慢步靠右行走。遇到老師或客人時主動問好，并向右側(cè)避讓，讓老師和客人先行。
34.要誠懇接受老師的教導。和老師、同學有不同意見時，要心平氣和地進行溝通，不賭氣，不吵鬧，不在背地里非議他人。
35.指出老師的錯處要有禮貌。
36.尊重同學，互助互愛，同學間要互相問候“你早”、“你好”，可點頭、招手，主動幫助有困難的同學，尊重和照顧女同學，不欺侮女同學。
37.同學間的交往應使用禮貌用語。問同學問題，問前要用謙語“請問”、“對不起”、“打擾你一下”、“向你請教個問題”等，問后要道謝;同學回答不上來，說“不要緊，這個問題比較難回答，耽擱了你的時間，謝謝”等。
38.不給同學取綽號，不挖苦諷刺他人，不說讓對方難堪的話。不在同學面前說長論短、39.搬弄是非。如果傷害了他人，應該及時真誠地道歉。
向別人借東西，要先征得別人同意;對別人的東西要加倍愛護，并且信守諾言，按時歸還。
40.游戲時遵守游戲規(guī)則，相互禮讓。不斤斤計較，對同學的過失或冒犯要寬宏大量。
41.任何時候得到別人的幫助，都要及時表達謝意。
42.講究信用，答應別人的事要盡力辦到。
43.走路要抬頭挺胸，目視前方，肩臂自然擺動，步速適中，忌諱八字腳、搖搖晃晃，或者扭捏碎步。
44.上下樓、過樓道靠右行，出入教室、辦公室，會場等按指定線路走，不擁擠，出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。
45.遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見;需要交談，應靠路邊或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方。
46.行人互相禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人和有需要的人士讓路。
47.向別人打聽道路，先用禮貌語言打招呼，如“對不起，打擾您一下”、“請問”等，年輕人問路應選適當稱呼，如“老爺爺”、“阿姨”、“叔叔”等，然后再問路;聽完回答之后，一定要說：“謝謝您!”如果被陌生人問路，則應認真、仔細回答，自己不清楚，應說：“很抱歉，我不知道，請再問問別人。”
48.立正站立，行注目禮。
49.認真聽國旗下講話。
50.唱國歌時要嚴肅，聲音要洪亮。
51.餐前洗手。遵守秩序，排隊領(lǐng)取餐具、食物品，排隊不加塞，不敲打餐具，保持安靜。領(lǐng)取餐具、食品后，進入各餐室指定位置就座。就座時，兩腳自然并攏，雙腿自然平放，坐姿自然，背直立。
52.進餐時保持安靜，飯、菜、湯要吃凈，不偏食、不挑食，愛惜糧食。不將食物帶出餐室邊走邊吃。
53.餐畢將殘湯余羹、骨頭蛋殼等倒入規(guī)定桶內(nèi)，將餐具輕放到指定地點，餐巾紙節(jié)約使用，用后不亂扔，保持餐室衛(wèi)生。
儀表規(guī)范演講稿小學篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：
大家好!我是五、一班的龍艷，我今天演講的題目是《學習日常行為規(guī)范，做文明小學生》。能站在這里參加演講比賽，我感到無比自豪。希望通過這次演講，能讓所有的同學對《小學生守則》和《日常行為規(guī)范》有更深刻的認識，以更加文明的言行來凈化我們的校園，美化我們的心靈。
播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運。同學們，養(yǎng)成良好的行為習慣，需要老師的教導，同學的幫助，更需要我們自己嚴格要求自己，《小學生守則》《小學生日常行為規(guī)范》是我們的行為準則，它們不僅寫在紙上，而且要記在我們心里，更重要的是要體現(xiàn)實際行動上。每個人的舉手投足之間,都傳遞著豐富的文明信息。讓我們借著學習《小學生日常行為規(guī)范》的東風,從現(xiàn)在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養(yǎng)成良好的文明習慣,做文明學生.管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不去不該去的地方。
讓我們攜起手來，共建一個文明、美麗的校園，讓我們馬鞍二小的每一名學生都成為一個文明之人，讓文明之花開遍校園的每個角落。
謝謝大家！
儀表規(guī)范演講稿小學篇十八
1、尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時肅立、少先隊員行隊禮。（這里要強調(diào)的是課間活動任何同學都不準隨便動國旗國桿）。
2、尊敬父母，關(guān)心父母身體健康，主動為家庭做力所能及的事。聽從父母和長輩的教導，外出或回到家要主動打招呼。
3、尊敬老師，主動問好，接受老師的教導與老師交流。
4、尊老愛幼，平等待人。同學之間友好相處，互相關(guān)心，互相幫助。不欺負弱小，不譏笑、戲弄他人。
5、待人有禮貌，說話文明，會用禮貌用語。不罵人，不打架。到他人房間先敲門，經(jīng)允許再進入，不隨意翻動別人的物品。
6、誠實守信，不說謊話，知錯就改，不隨意拿別人的東西，借東西及時歸還，答應別人的事努力做到，做不到時表示歉意。
7、虛心學習別人的長處和優(yōu)點，不嫉妒別人。遇到挫折和失敗不灰心，不氣餒，遇到困難努力克服。
8、愛惜糧食和學習、生活用品。節(jié)約水電，不比吃穿，不亂花錢。
9、衣著整潔，經(jīng)常洗澡，勤剪指甲，勤洗頭，早晚刷牙，飯前便后要洗手。自己能做的事自己做，衣物用品擺放整齊。
10、按時上學，不遲到，不早退，不逃學，有病有事要請假，放學后按時回家。
11、上課專心聽講，積極思考，大膽提問，回答問題聲音清楚，不隨意打斷他人發(fā)言。課間活動有秩序，做到五不準（1、不準在校園滑冰。2、不準上體育器材、乒乓球臺、籃球架、單杠。3、不準上花池。4不準攀爬欄桿、樹木、窗戶、圍墻、樓梯扶手。5、不準玩危險器具更不準把危險器具帶進學校。
12、堅持鍛煉身體，認真做廣播體操和眼保健操，坐、立、行、讀書、寫字姿勢正確。積極參加有益的文體活動。
13、認真做值日，保持教室、校園整潔。保護環(huán)境，愛護花草樹木、莊稼和有益動物，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑等廢棄物。
15、遵守交通法規(guī)，過馬路走人行橫道，不亂穿馬路，不在公路、追逐打鬧。
16、珍愛生命，注意安全，防火、防溺水、防觸電、防盜、防中毒，不做有危險的游戲。