心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式，是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
爬山心得體會(huì)篇一
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無(wú)名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來(lái)了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說(shuō)：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我?；氐郊遥視?huì)坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。我媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì)那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說(shuō)：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合?！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨?，爺爺臉上露出了笑容?！安恍?，我老了，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說(shuō)，我趕緊接著說(shuō)：“我們老師說(shuō)，運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山心得體會(huì)篇二
字爬山是一種以筆畫的曲線和勾勒，以及整個(gè)字體的藝術(shù)性定義，并定義了漢字的個(gè)性和理念。這項(xiàng)古老而艱巨的技藝對(duì)字體和書法的獨(dú)特魅力有著深遠(yuǎn)的影響。在新時(shí)代，隨著科技的進(jìn)步和人們對(duì)藝術(shù)的追求，越來(lái)越多的人選擇了學(xué)習(xí)和探索字爬山。這項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)有著不可估量的價(jià)值。我也是一個(gè)對(duì)字爬山產(chǎn)生了濃厚興趣的人，通過多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到了字爬山的獨(dú)特魅力并不斷地提高自己的水平。
首先，字爬山需要深厚的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)技藝，字爬山非常注重基本功的打磨。從小學(xué)習(xí)字開始，我們就被教授了正確的姿勢(shì)和字體結(jié)構(gòu)，但是字爬山所需要的不僅僅是幾筆幾劃，還需要對(duì)筆畫的力度、速度和韻律有著深入的理解。我曾經(jīng)每天都會(huì)將自己喜歡的字體進(jìn)行模仿，并且反復(fù)思考和實(shí)踐，直到達(dá)到熟練的程度。這需要無(wú)數(shù)的時(shí)間和耐心，但是在這個(gè)過程中，我得到的不僅僅是技術(shù)上的提高，更是對(duì)藝術(shù)的理解和感悟。
其次，字爬山需要不斷地挑戰(zhàn)和突破自我。任何的藝術(shù)形式都需要不斷地追求突破和創(chuàng)新才能保持活力。對(duì)于字爬山來(lái)說(shuō)，我不僅僅是模仿傳統(tǒng)的字體結(jié)構(gòu)，更希望能夠加入自己的風(fēng)格和理念。在實(shí)踐中，我開始嘗試結(jié)合現(xiàn)代元素和抽象的形式，打破傳統(tǒng)的束縛，讓字體表達(dá)更多的意境和個(gè)性。這樣的嘗試不僅讓我對(duì)字體的理解更加深入，也為自己的藝術(shù)修養(yǎng)提供了一個(gè)全新的平臺(tái)。
另外，字爬山需要持之以恒的堅(jiān)持。正如一句話所說(shuō)：“日久天長(zhǎng)，功到自然成”。字爬山無(wú)法一蹴而就，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和耐心的堅(jiān)持才能真正達(dá)到熟練的水平。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)之后，我曾經(jīng)遇到了許多挫折和困惑，但是我一直相信只要堅(jiān)持下去，就一定能夠突破自我。在這個(gè)過程中，我不斷地給自己設(shè)立小目標(biāo)，并不斷地調(diào)整和完善自己的計(jì)劃。同時(shí)，我也會(huì)尋找一些字爬山的老師和同好進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)和支持。這種持之以恒的堅(jiān)持讓我在字爬山的道路上穩(wěn)步前行，取得了可喜的成績(jī)。
最后，字爬山不僅僅是一項(xiàng)技藝，更是一種充實(shí)和愉悅的修行。通過字爬山，我發(fā)現(xiàn)自己可以將平淡的生活轉(zhuǎn)化成美麗的藝術(shù)作品。每一次手中的筆舞動(dòng)時(shí)，我都能夠感受到一種獨(dú)特的心靈上的愉悅。通過觀察和感悟，我發(fā)現(xiàn)了生活中的美麗之處，體驗(yàn)到了藝術(shù)帶來(lái)的愉悅和滿足感。在字爬山的世界里，我找到了安靜和平靜，也找到了自己與藝術(shù)的棲息地。
綜上所述，字爬山是一項(xiàng)需要學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的技藝，通過對(duì)筆畫的研究和實(shí)踐，我們可以不斷地提高自己的水平和修養(yǎng)。字爬山不僅僅是一種技術(shù)，更是一種修行和悟道的方式。通過字爬山，我了解到了生活的美麗和藝術(shù)的魅力，也找到了人生的樂趣和追求。因此，對(duì)于那些對(duì)字爬山感興趣的人來(lái)說(shuō)，我希望能夠堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，相信通過堅(jiān)持不懈的努力，我們一定能夠創(chuàng)造出更多獨(dú)特的藝術(shù)之美。
爬山心得體會(huì)篇三
陽(yáng)春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時(shí)。為了踐行時(shí)下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會(huì)提倡低碳社會(huì)的號(hào)召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動(dòng)，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。
春日登高爬山越來(lái)越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運(yùn)動(dòng)。然而，由于爬山者不慎或是無(wú)環(huán)保意識(shí)地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來(lái)越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強(qiáng)烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個(gè)個(gè)被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長(zhǎng)認(rèn)為，此次登山活動(dòng)最主要的出發(fā)點(diǎn)是拾廢還綠，同時(shí)也給干部職工們提供了一次踏青健身的機(jī)會(huì)，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動(dòng)變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個(gè)小時(shí)后便順利達(dá)到古武當(dāng)山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點(diǎn)——綠色登山和低碳生活。會(huì)上，干部職工們積極發(fā)言，大家對(duì)綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠(yuǎn)意義有了更加深入的理解。
爬山心得體會(huì)篇四
我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì)，沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸牵液茏院?，也很激?dòng)，許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無(wú)形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。
爬山回來(lái)之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來(lái)的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。
爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!
爬山心得體會(huì)篇五
第一段：引言（100字）
爬山是一項(xiàng)既考驗(yàn)體力又鍛煉意志的戶外運(yùn)動(dòng)。在攀登過程中，我不僅體驗(yàn)到了身體的極限挑戰(zhàn)，更感受到了大自然的壯美和人類的渺小。爬山的過程不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈的洗禮。通過這次爬山累，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：做好準(zhǔn)備（200字）
在爬山之前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。首先，要選擇適合自己的爬山路線，根據(jù)自身的體力和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行合理的選擇。其次，要做好身體的準(zhǔn)備。預(yù)先進(jìn)行適度的鍛煉，增加體能的儲(chǔ)備，同時(shí)補(bǔ)充足夠的水和食物，確保身體得到充分的營(yíng)養(yǎng)。此外，還需要準(zhǔn)備合適的裝備，如合適的鞋子、衣服和背包等。只有做好充足的準(zhǔn)備，才能在爬山過程中更好地保護(hù)自己。
第三段：攀登過程（400字）
爬山是一項(xiàng)需要毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，而這正是爬山的魅力所在。在攀登的過程中，我常常感到身體的疲憊和氣喘吁吁，但是每一次的登頂都給我?guī)?lái)了極大的滿足感。攀登過程中，我學(xué)會(huì)了勞逸結(jié)合，合理安排休息時(shí)間，調(diào)整呼吸，集中精力。當(dāng)?shù)琼數(shù)臅r(shí)候，站在山頂俯瞰群山，我感受到了大自然的偉大和自身的渺小，心中涌起了一種無(wú)法言喻的喜悅和滿足感。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
在攀登中，團(tuán)隊(duì)合作起到了非常重要的作用。畢竟，爬山不是一項(xiàng)單打獨(dú)斗的事情，團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作和溝通至關(guān)重要。在攀登過程中，團(tuán)隊(duì)成員之間互相幫助，給予鼓勵(lì)和支持，增加彼此的動(dòng)力。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，使我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。通過共同的努力和團(tuán)結(jié)合作，我們不僅能夠更好地攀登山峰，還能積累更多的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第五段：收獲與啟示（200字）
通過這次爬山累，我不僅僅享受到了大自然的美景，更收獲了許多寶貴的啟示。首先，爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持，最終就能成功登頂。其次，爬山讓我體會(huì)到了自然界的偉大，并深深意識(shí)到自己與自然的關(guān)系。最后，爬山也提醒我保護(hù)環(huán)境的重要性，只有我們保護(hù)好自然環(huán)境，才能夠持續(xù)享受大自然的美好。
結(jié)尾（100字）
通過這次爬山累，我受益匪淺。無(wú)論是身體還是心靈都得到了深度的鍛煉和洗禮。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，不僅為了挑戰(zhàn)自己的極限，更為了體驗(yàn)自然的壯美和人類的渺小。無(wú)論遇到多大的困難，我都會(huì)勇敢向前，不斷攀登，迎接新的挑戰(zhàn)。
爬山心得體會(huì)篇六
星期天，我吃早餐的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺?，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回?lái)接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說(shuō)：“我們今天玩什么好呢？”我說(shuō)：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走?！蔽覀儊?lái)到了沙山下，說(shuō)好比賽規(guī)則：誰(shuí)先爬上山頂，誰(shuí)就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對(duì)我說(shuō)：“咱們休息一會(huì)兒喝口水吧?！蔽液人臅r(shí)候，朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面，還回頭對(duì)我說(shuō)：“拜拜了。”我意識(shí)到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點(diǎn)了，我一口氣沖刺到了終點(diǎn)，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說(shuō)：“拉我一把吧。”我說(shuō)：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來(lái)。雖然他輸了，但我還是安慰他說(shuō)：“別氣餒，下次再比還不知誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個(gè)快樂的一天，因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山心得體會(huì)篇七
第一段：引入爬山的背景和重要性（200字）
爬山作為一種戶外運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)越來(lái)越受到人們的青睞。在都市白領(lǐng)們朝九晚六的忙碌工作生活中，爬山不僅是一種鍛煉身體的方式，更是可以使人放松心情、舒緩壓力的活動(dòng)。爬山需要耐力、毅力和勇氣，但也會(huì)給人帶來(lái)成就感和快樂。我最近剛剛經(jīng)歷了一次爬山之旅，雖然一開始覺得累得筋疲力盡，但后來(lái)卻受益匪淺，想分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：跨越困難的過程和體驗(yàn)（300字）
在爬山的過程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)。一開始，我感到很累，但是我告訴自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥锌朔щy，才能邁向成功。在爬坡的過程中，我發(fā)現(xiàn)呼吸急促，心跳加快，這是因?yàn)樯眢w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要更多的氧氣供應(yīng)。于是我開始通過調(diào)整呼吸，緩慢而深吸氣，再慢慢呼出，讓身體適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力逐漸增強(qiáng)，心理也變得更加堅(jiān)定。這種挑戰(zhàn)自我的過程，讓我體驗(yàn)到了身體和意志上的突破，還培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
第三段：感受大自然和與他人的聯(lián)系（300字）
在爬山的過程中，我不僅感受到了大自然的壯麗景色，還體會(huì)到了與他人的聯(lián)系。當(dāng)我登上山頂時(shí)，我仿佛置身于云端中，俯瞰山脈和湖泊的美景。這一刻，我感到自己很渺小，同時(shí)也被自然的偉大所打動(dòng)。此外，爬山也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與朋友一起攀登山峰，我們互相激勵(lì)，互相扶持，鼓勵(lì)彼此不放棄。這種合作和支持的精神讓我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要心往一處想，勁往一處使，共同達(dá)成目標(biāo)就不再是夢(mèng)想。
第四段：收獲與成長(zhǎng)（200字）
通過這次爬山的經(jīng)歷，我收獲了很多。首先，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只有堅(jiān)持不懈、克服困難，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。其次，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極的態(tài)度和樂觀的心情。再次，我體會(huì)到了大自然的美麗和偉大，使我更加珍惜和保護(hù)環(huán)境。最后，通過與朋友一起攀登，我更加感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的重要性，懂得了合作與支持的價(jià)值。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
總的來(lái)說(shuō)，爬山雖然累，但給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過克服困難和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力都超乎自己的想象。同時(shí)，爬山也讓我更加熱愛大自然，深刻感受到人與自然的和諧與聯(lián)系。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參與戶外運(yùn)動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。希望我的經(jīng)歷和體會(huì)能對(duì)更多人有所啟發(fā)，讓大家更加熱愛生活，勇敢面對(duì)困難，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
爬山心得體會(huì)篇八
爬山是一項(xiàng)受到眾多戶外愛好者喜愛的活動(dòng)，它既可以鍛煉身體，又可以享受大自然的美景。然而，當(dāng)我深入體驗(yàn)爬山活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，爬山不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一種心靈的洗禮。在爬山過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于生活、關(guān)于自己的道理，這些心得體會(huì)讓我受益匪淺。
首先，爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。爬山是一項(xiàng)艱苦而持久的運(yùn)動(dòng)，需要爬升高坡、攀登懸崖、穿越茂密的森林。在攀登過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我從不放棄。無(wú)論是坡度再陡的山峰，再窄的山道，我都會(huì)堅(jiān)持下去，直到達(dá)到目標(biāo)。這種堅(jiān)持不懈的精神也可以應(yīng)用到生活的方方面面，讓我在面對(duì)困難時(shí)更加有勇氣和毅力。
其次，爬山讓我懂得了與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，才能順利完成任務(wù)。在攀登險(xiǎn)峻的山峰時(shí)，我們必須緊密相連，互相攙扶，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。這讓我明白，無(wú)論在工作還是生活中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，只有充分發(fā)揮各自的才能，才能做到共同進(jìn)步。
爬山也教會(huì)了我珍惜和感恩。當(dāng)我站在山頂俯瞰大地時(shí)，整個(gè)世界都變得如此美麗而寧?kù)o。我看到了藍(lán)天白云，山脈被云霧包圍，感受到了大自然的力量和美好。在這個(gè)瞬間，我深刻體會(huì)到了人與自然的和諧共處。我開始懂得，我們應(yīng)該感恩大自然給予我們的一切，包括清新的空氣、美麗的風(fēng)景和寧?kù)o的心靈。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)珍惜這些，保護(hù)環(huán)境，讓將來(lái)的人們也能享受到這份美好。
此外，爬山讓我明白了態(tài)度決定一切。爬山是一項(xiàng)需要付出努力和毅力的活動(dòng)，但如果我們懷著消極的態(tài)度去爬行，就很難取得好的結(jié)果。然而，如果我們懷著積極的態(tài)度，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，那么我們就能超越自己，邁向新的高度。爬山其實(shí)是個(gè)微觀的生活縮影，它讓我明白，只要保持積極的態(tài)度，我們就能創(chuàng)造自己的奇跡。
最后，爬山給了我獨(dú)處的機(jī)會(huì)。在山林之間，我可以獨(dú)自行走，與自己對(duì)話。這段時(shí)間，我可以放空自己的思維，靜下心來(lái)體味大自然的美妙。這種獨(dú)處的機(jī)會(huì)讓我反思自己的生活，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的需求和想法。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，尋找自己真正的需求和激情。這種獨(dú)處的時(shí)間讓我更加了解自己，培養(yǎng)了內(nèi)心的寧?kù)o和堅(jiān)定。
總而言之，爬山不僅僅是一項(xiàng)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一場(chǎng)心靈的洗禮。它讓我學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、珍惜和感恩、積極態(tài)度以及獨(dú)處的重要性。這些心得體會(huì)讓我在生活中更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和清晰。爬山成為了我生活的一部分，也讓我認(rèn)識(shí)到，只要心懷信念，就能征服生活的任何高峰。
爬山心得體會(huì)篇九
在天空色彩的映襯下，恒山顯得更加雄壯了!有種青山無(wú)墨天作畫，美景不言自成詩(shī)的感覺。
還沒有進(jìn)入恒山時(shí)，朝恒山望去，美麗的恒山被一層層霧籠罩著，讓人不得不疑問：里面到底是什么?渴望進(jìn)去的欲望也越來(lái)越強(qiáng)。
買好票后，我們飛一般的跑了進(jìn)去，里面有許多古老的建筑，這可是古代人民勞動(dòng)的智慧結(jié)晶呢!千里迢迢的趕來(lái)，能看到這么多又這么古老的東西，也很值得了。路途的勞累，仿佛一下子煙飛灰滅。里面非常的涼爽，讓人擁有了一份好的心情。旅游的人可真多，把整個(gè)山堵得水泄不通，我們朝上走去，聽見下來(lái)的人都在贊揚(yáng)恒山的美景，而且，他們好像一點(diǎn)兒也不勞累呢!越向上走，看到的美景就越多，心情也越來(lái)越愉快。
果不其然，我們走到頂部，朝遠(yuǎn)處望去，那遠(yuǎn)處的山，霧，樹，構(gòu)成了一幅美麗的圖畫，讓人感到愜意，又讓人如癡如醉，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處比我們想象得美一百倍，一千倍，一萬(wàn)倍……恨不得直接長(zhǎng)個(gè)翅膀飛過去得了吧!俯望下面，人可真多，像一個(gè)個(gè)小不點(diǎn)穿行著。抬頭望去，藍(lán)天白云離我們很近，仿佛觸手可及。
我們下山時(shí)，一路有許多的游客問我們：上面的景色如何?而我們的回答只有一個(gè)：天堂有多美，上面就有多美!旅客們聽了，都開心的笑了。
我們依依不舍的'離開的美麗的恒山，但是，我的心還在那里久久徘徊……美麗的恒山，我一定還會(huì)來(lái)的!
爬山心得體會(huì)篇十
爬山是一項(xiàng)很受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，它既能夠鍛煉身體，又能夠享受大自然的美景。而我在長(zhǎng)時(shí)間的爬山經(jīng)歷中，不僅僅享受到了自然的美好，更發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于人生的道理，這就是爬山論心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與奮斗
爬山最大的特點(diǎn)就是要面對(duì)陡峭的山路和艱辛的環(huán)境，這需要我們具備韌勁和毅力。在爬山的過程中，我會(huì)遇到許多難題和困境，如陡峭的山路、陡峭的巖壁以及惡劣的天氣等等。但是，我從不會(huì)放棄。我會(huì)告訴自己：“只有面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，才能夠變得更強(qiáng)大?！彼?，我會(huì)堅(jiān)持下去，不論風(fēng)雨與險(xiǎn)阻。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
盡管爬山是一個(gè)個(gè)人的挑戰(zhàn)，但團(tuán)隊(duì)合作和互助仍然是非常重要的。在我和我的同伴爬山時(shí)，我們總是相互幫助和支持。有的時(shí)候，我會(huì)感到疲憊和無(wú)力，但是當(dāng)我看到我身邊的人也在堅(jiān)持的時(shí)候，我會(huì)鼓起勇氣，繼續(xù)向前。而當(dāng)我的同伴感到困難和挫折的時(shí)候，我會(huì)給予他們鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作和互助的精神不僅僅在爬山中有用，也在我們的日常生活中起到了非常重要的作用。
第四段：享受當(dāng)下與轉(zhuǎn)變觀念
爬山的過程有時(shí)是辛苦和危險(xiǎn)的，但當(dāng)我站在山頂時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的辛苦都是值得的。我會(huì)被群山的壯麗景色深深吸引，我會(huì)感到一種與大自然融為一體的寧?kù)o與平和。在那一刻，我會(huì)明白到對(duì)于人生而言，關(guān)鍵并不在于目的地，而是在于旅途中的點(diǎn)滴和感受。所以，我學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下，珍惜眼前所擁有的一切。
第五段：責(zé)任與激勵(lì)
爬山帶給我的還有一種責(zé)任感和激勵(lì)作用。在爬山的過程中，我們需要保護(hù)環(huán)境，遵守規(guī)則，以確保自己的安全和其他人的安全。同時(shí)，當(dāng)我站在山頂飽覽群山美景時(shí)，我就會(huì)被激勵(lì)起來(lái)。我會(huì)告訴自己：“如果我能夠爬上這座山，那么我就能夠克服任何困難和挑戰(zhàn)。”這種激勵(lì)不僅僅適用于爬山，也適用于我們的生活和職業(yè)發(fā)展中。
總結(jié)：
通過爬山，我意識(shí)到了人生中許多重要的價(jià)值觀和信念。挑戰(zhàn)與奮斗、團(tuán)隊(duì)合作與互助、享受當(dāng)下與轉(zhuǎn)變觀念、責(zé)任與激勵(lì)，這些都是我們?cè)谂郎街袑W(xué)到的寶貴財(cái)富。爬山論心得體會(huì)告訴我，只有克服困難和挑戰(zhàn)，才能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。無(wú)論是在爬山還是在人生中，我們都應(yīng)該擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的態(tài)度，才能夠迎接生活的各種挑戰(zhàn)。
爬山心得體會(huì)篇十一
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來(lái)覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對(duì)面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長(zhǎng)滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對(duì)比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說(shuō)一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說(shuō)中的“飛石”嗎？多棒的做工?。∥姨ь^看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的.像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來(lái)滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
這時(shí)，一個(gè)四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來(lái)了精神，誰(shuí)怕誰(shuí)！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現(xiàn)的矮子。
回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會(huì)篇十二
“別趴著，站起來(lái)，挺直腰，抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走?！边@是媽媽教我爬山的話語(yǔ)。
國(guó)慶節(jié)假日的`最后一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼，一向懶于戶外運(yùn)動(dòng)，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。
開始爬山了，盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高，也不是很陡，但在我看來(lái)，就正如李白所說(shuō)的“蜀道難，難于上青天?！?BR> 我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來(lái)越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭(zhēng)氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走，邊走邊說(shuō)：“別趴著，站起來(lái)，先深呼吸，再一步步走上來(lái)。”我按照爸爸說(shuō)的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，于是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來(lái)，我以為她來(lái)扶我上去，本能地向她伸過手去?？蓩寢寘s說(shuō)：“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話，站起來(lái)，抬頭，挺胸，站直站穩(wěn)，找到落腳處，走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬?！昂⒆樱€記得學(xué)過的《走一步，再走一步》嗎，照文中說(shuō)得做，別怕，一步步來(lái)!”媽媽親切的話語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀，“走一步，再走一步，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步”，我能行的!我頓時(shí)有了信心，上頭又傳來(lái)爸爸的話：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”
一步，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對(duì)課文有了更深層的了解，還有對(duì)人生的感悟：朝著目標(biāo)，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!
爬山心得體會(huì)篇十三
今天下午，天氣晴朗，我和爺爺一起去爬劉山。
在山上我看見了許多山螞蟻，它們比平常的螞蟻大得多。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)超級(jí)大螞蟻，它足有一厘米長(zhǎng)，正在找食物，我一腳把它給踩死了。我又發(fā)現(xiàn)了樹干上長(zhǎng)了很多葉子，我問爺爺這是什么東西?爺爺說(shuō)：“這是野葡萄，爬到樹上了?！?BR> 我爬得很快，一步兩個(gè)臺(tái)階，一會(huì)兒就超過爺爺了，爺爺說(shuō)我像蹦蹦跳跳、快快樂樂的小兔子。很快我們就爬上了山頂。
從山頂往下看，一座座樓房整整齊齊地排著隊(duì)。石漫灘水庫(kù)的水真漂亮啊!在陽(yáng)光下，有的顏色深、有的顏色淺。遠(yuǎn)處是像九條龍一樣的山，漂亮極了!
今天玩得真開心!
爬山心得體會(huì)篇一
今天天氣晴朗，我們一家人去舟山森林公園郊游。一路上，我看到春風(fēng)旁的柳枝綠了，桃花笑紅了，牡丹含苞待放，一些無(wú)名的花朵在風(fēng)中向我招手，山坡郁郁蔥蔥，像一塊厚厚的綠色地毯。風(fēng)一吹，就像一個(gè)無(wú)邊無(wú)際的湖。我忍不住深吸一口氣。我張開雙臂大聲喊道：“山媽媽，我來(lái)了?！边h(yuǎn)處有回音，——。我要去——.
“爸爸，我們賽跑去爬山吧。”我跳到父親面前說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開始！”父親話音未落，我就沖了出去，心里有個(gè)聲音在說(shuō)：“加油，茜茜，加油！”我用盡全力爬了上去，感覺身后一片安靜?！八麄円欢ㄊ潜晃衣湎铝??！蔽业吐曕止局?，卻忍不住環(huán)顧四周。我看到我奶奶抱著我爺爺，他爺爺一步一步往上爬。我的父親和姑姑和我的祖父母在一起。我爺爺是老兵，身高1米88。他挺直了身體，勇敢地走著。我小的時(shí)候，爺爺經(jīng)常送我去幼兒園。為了拿一等獎(jiǎng)，爺爺總是早起等我?；氐郊遥視?huì)坐在爺爺溫暖的懷抱里聽故事?，F(xiàn)在，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)是二年級(jí)學(xué)生了。我很結(jié)實(shí)，很健康。我在學(xué)校經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)。我媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，但是我爺爺一天天老了，背上是一只小駱駝。我再也不會(huì)那樣走路了。我鼻子酸。我想都沒想就沖了下去，抱著爺爺說(shuō)：“爺爺，我扶你上山。我們是最好的組合?！贝蠹叶急晃业脑挾簶妨?，爺爺臉上露出了笑容?！安恍?，我老了，走不動(dòng)了！”爺爺嘆了口氣說(shuō)，我趕緊接著說(shuō)：“我們老師說(shuō)，運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。爺爺，你要天天爬山才能活一百年。加油！”爺爺氣喘吁吁地說(shuō)，聽孫女的`話，活100年。我們?nèi)叶夹Φ煤荛_心，我們的笑聲傳遍了群山，影響了周圍的很多人。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們坐在地板上。盡管我很累，我還是不停地捶打我爺爺?shù)谋?。我奪冠的時(shí)候，大家一致投我。我很開心！爸爸媽媽臉上掛著幸福的笑容。
爬山心得體會(huì)篇二
字爬山是一種以筆畫的曲線和勾勒，以及整個(gè)字體的藝術(shù)性定義，并定義了漢字的個(gè)性和理念。這項(xiàng)古老而艱巨的技藝對(duì)字體和書法的獨(dú)特魅力有著深遠(yuǎn)的影響。在新時(shí)代，隨著科技的進(jìn)步和人們對(duì)藝術(shù)的追求，越來(lái)越多的人選擇了學(xué)習(xí)和探索字爬山。這項(xiàng)技術(shù)的學(xué)習(xí)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)有著不可估量的價(jià)值。我也是一個(gè)對(duì)字爬山產(chǎn)生了濃厚興趣的人，通過多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我體會(huì)到了字爬山的獨(dú)特魅力并不斷地提高自己的水平。
首先，字爬山需要深厚的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。作為一項(xiàng)傳統(tǒng)技藝，字爬山非常注重基本功的打磨。從小學(xué)習(xí)字開始，我們就被教授了正確的姿勢(shì)和字體結(jié)構(gòu)，但是字爬山所需要的不僅僅是幾筆幾劃，還需要對(duì)筆畫的力度、速度和韻律有著深入的理解。我曾經(jīng)每天都會(huì)將自己喜歡的字體進(jìn)行模仿，并且反復(fù)思考和實(shí)踐，直到達(dá)到熟練的程度。這需要無(wú)數(shù)的時(shí)間和耐心，但是在這個(gè)過程中，我得到的不僅僅是技術(shù)上的提高，更是對(duì)藝術(shù)的理解和感悟。
其次，字爬山需要不斷地挑戰(zhàn)和突破自我。任何的藝術(shù)形式都需要不斷地追求突破和創(chuàng)新才能保持活力。對(duì)于字爬山來(lái)說(shuō)，我不僅僅是模仿傳統(tǒng)的字體結(jié)構(gòu)，更希望能夠加入自己的風(fēng)格和理念。在實(shí)踐中，我開始嘗試結(jié)合現(xiàn)代元素和抽象的形式，打破傳統(tǒng)的束縛，讓字體表達(dá)更多的意境和個(gè)性。這樣的嘗試不僅讓我對(duì)字體的理解更加深入，也為自己的藝術(shù)修養(yǎng)提供了一個(gè)全新的平臺(tái)。
另外，字爬山需要持之以恒的堅(jiān)持。正如一句話所說(shuō)：“日久天長(zhǎng)，功到自然成”。字爬山無(wú)法一蹴而就，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累和耐心的堅(jiān)持才能真正達(dá)到熟練的水平。在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)之后，我曾經(jīng)遇到了許多挫折和困惑，但是我一直相信只要堅(jiān)持下去，就一定能夠突破自我。在這個(gè)過程中，我不斷地給自己設(shè)立小目標(biāo)，并不斷地調(diào)整和完善自己的計(jì)劃。同時(shí)，我也會(huì)尋找一些字爬山的老師和同好進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)和支持。這種持之以恒的堅(jiān)持讓我在字爬山的道路上穩(wěn)步前行，取得了可喜的成績(jī)。
最后，字爬山不僅僅是一項(xiàng)技藝，更是一種充實(shí)和愉悅的修行。通過字爬山，我發(fā)現(xiàn)自己可以將平淡的生活轉(zhuǎn)化成美麗的藝術(shù)作品。每一次手中的筆舞動(dòng)時(shí)，我都能夠感受到一種獨(dú)特的心靈上的愉悅。通過觀察和感悟，我發(fā)現(xiàn)了生活中的美麗之處，體驗(yàn)到了藝術(shù)帶來(lái)的愉悅和滿足感。在字爬山的世界里，我找到了安靜和平靜，也找到了自己與藝術(shù)的棲息地。
綜上所述，字爬山是一項(xiàng)需要學(xué)習(xí)、挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的技藝，通過對(duì)筆畫的研究和實(shí)踐，我們可以不斷地提高自己的水平和修養(yǎng)。字爬山不僅僅是一種技術(shù)，更是一種修行和悟道的方式。通過字爬山，我了解到了生活的美麗和藝術(shù)的魅力，也找到了人生的樂趣和追求。因此，對(duì)于那些對(duì)字爬山感興趣的人來(lái)說(shuō)，我希望能夠堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，相信通過堅(jiān)持不懈的努力，我們一定能夠創(chuàng)造出更多獨(dú)特的藝術(shù)之美。
爬山心得體會(huì)篇三
陽(yáng)春白日風(fēng)在香，眼下正是春意爛漫之時(shí)。為了踐行時(shí)下正為全球所提倡的低碳理念，響應(yīng)兩會(huì)提倡低碳社會(huì)的號(hào)召，積極配合武安市政府積極打造優(yōu)秀低碳城市的舉措，武安市地稅局積極開展“綠色登山低碳生活”活動(dòng)，于5月15上午從市局出發(fā)，前去古武當(dāng)山。
春日登高爬山越來(lái)越成為生活在武安的人所熱愛的休閑運(yùn)動(dòng)。然而，由于爬山者不慎或是無(wú)環(huán)保意識(shí)地把廢棄物扔落下，以及環(huán)保清潔工作沒有跟上，山上留下了越來(lái)越多的廢棄物，這不但大煞青山綠水的優(yōu)美風(fēng)景，也與山下街道路面的整潔形成強(qiáng)烈的反差，破壞了低碳環(huán)保的生活理念。一路上，每位職工干部積極地為景區(qū)山路清潔垃圾，一個(gè)個(gè)被隨意丟棄的塑料瓶和各種糖片廢紙被撿起帶走，途經(jīng)之處變得比之前干凈整潔了許多，不見白色垃圾，還了山林一片純綠。
我局局長(zhǎng)認(rèn)為，此次登山活動(dòng)最主要的出發(fā)點(diǎn)是拾廢還綠，同時(shí)也給干部職工們提供了一次踏青健身的機(jī)會(huì)，賞景、環(huán)保結(jié)合，使得活動(dòng)變得趣味而富有意義。雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，兩個(gè)小時(shí)后便順利達(dá)到古武當(dāng)山山頂。
大家圍坐在一起，著重討論今年的一大熱點(diǎn)——綠色登山和低碳生活。會(huì)上，干部職工們積極發(fā)言，大家對(duì)綠色登山和低碳生活的深刻背景和深遠(yuǎn)意義有了更加深入的理解。
爬山心得體會(huì)篇四
我很榮幸參加集團(tuán)公司組織的“20xx年五四青年爬艾山活動(dòng)”，我是十三組的一名成員，在這次爬山活動(dòng)中，收獲了很多，不僅認(rèn)識(shí)了很多別的科室的同事，還進(jìn)行了交流，而且在我自己的人生事業(yè)道路上更明白了“團(tuán)隊(duì)”的力量，在一個(gè)企業(yè)中是起著多么大的作用。
我真的很為我們十三組感到驕傲，我們雖然不是最快的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，但是最齊心的那個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以被選為在最后善后，幫助那些別的組掉隊(duì)的同志。在我們于曉琳于組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的組員沒有一個(gè)掉隊(duì)，沒有一個(gè)因?yàn)樽约旱捏w力不支而中途放棄，從山腳下開始爬山起，我們九個(gè)成員就一直團(tuán)結(jié)在一起，男隊(duì)員們基本上都負(fù)責(zé)了女隊(duì)員的背包，前面走的快的幫著后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是這樣我們一起登到艾山的山峰，到達(dá)山頂?shù)哪且祸牵液茏院?，也很激?dòng)，許多天以來(lái)的陰郁瞬間一掃而過，山的胸懷，山的氣魄，山的堅(jiān)韌，山的包容，無(wú)形中感染了所有的人，我們開始?xì)g呼，開始雀躍。我知道憑我個(gè)人的體力是萬(wàn)萬(wàn)爬不上去的，所以我很感謝我的.組員，沒有他們我感覺不到這山的雄偉和氣魄，也讓我明白爬山是一個(gè)堅(jiān)持的過程，就像人生一樣，也許在某個(gè)階段你會(huì)感覺很累，但是只要你堅(jiān)持了，那你一定會(huì)很輕松走完這段歷程。
爬山回來(lái)之后，周妍妍周總不顧去大慶的勞累，她回來(lái)的第二天就召開了一次爬山之后的座談會(huì)，讓我與同事與領(lǐng)導(dǎo)，又有了一次近距離的接觸，當(dāng)讓我們談?wù)勛约旱母邢霑r(shí)，我第一想到的就是累啊，回來(lái)之后的三四天里腿疼的都不敢碰，這也讓我明白，一個(gè)人要想取得成功，不僅僅要靠過硬的專業(yè)知識(shí)，還要有健康的體魄，只有擁有充沛的精力才能完美完成領(lǐng)導(dǎo)交付的每一項(xiàng)任務(wù)。所以我以后要經(jīng)常鍛煉身體，讓自己有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。
爬山是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目，既鍛煉了身體，也證明了一個(gè)團(tuán)隊(duì)。只有團(tuán)隊(duì)成功了，才有我們個(gè)人的成功。讓我們與蓬建一起建造生活吧!
爬山心得體會(huì)篇五
第一段：引言（100字）
爬山是一項(xiàng)既考驗(yàn)體力又鍛煉意志的戶外運(yùn)動(dòng)。在攀登過程中，我不僅體驗(yàn)到了身體的極限挑戰(zhàn)，更感受到了大自然的壯美和人類的渺小。爬山的過程不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈的洗禮。通過這次爬山累，我收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。
第二段：做好準(zhǔn)備（200字）
在爬山之前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。首先，要選擇適合自己的爬山路線，根據(jù)自身的體力和經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行合理的選擇。其次，要做好身體的準(zhǔn)備。預(yù)先進(jìn)行適度的鍛煉，增加體能的儲(chǔ)備，同時(shí)補(bǔ)充足夠的水和食物，確保身體得到充分的營(yíng)養(yǎng)。此外，還需要準(zhǔn)備合適的裝備，如合適的鞋子、衣服和背包等。只有做好充足的準(zhǔn)備，才能在爬山過程中更好地保護(hù)自己。
第三段：攀登過程（400字）
爬山是一項(xiàng)需要毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，而這正是爬山的魅力所在。在攀登的過程中，我常常感到身體的疲憊和氣喘吁吁，但是每一次的登頂都給我?guī)?lái)了極大的滿足感。攀登過程中，我學(xué)會(huì)了勞逸結(jié)合，合理安排休息時(shí)間，調(diào)整呼吸，集中精力。當(dāng)?shù)琼數(shù)臅r(shí)候，站在山頂俯瞰群山，我感受到了大自然的偉大和自身的渺小，心中涌起了一種無(wú)法言喻的喜悅和滿足感。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）
在攀登中，團(tuán)隊(duì)合作起到了非常重要的作用。畢竟，爬山不是一項(xiàng)單打獨(dú)斗的事情，團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作和溝通至關(guān)重要。在攀登過程中，團(tuán)隊(duì)成員之間互相幫助，給予鼓勵(lì)和支持，增加彼此的動(dòng)力。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)合作也提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，使我認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友。通過共同的努力和團(tuán)結(jié)合作，我們不僅能夠更好地攀登山峰，還能積累更多的寶貴經(jīng)驗(yàn)。
第五段：收獲與啟示（200字）
通過這次爬山累，我不僅僅享受到了大自然的美景，更收獲了許多寶貴的啟示。首先，爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持，最終就能成功登頂。其次，爬山讓我體會(huì)到了自然界的偉大，并深深意識(shí)到自己與自然的關(guān)系。最后，爬山也提醒我保護(hù)環(huán)境的重要性，只有我們保護(hù)好自然環(huán)境，才能夠持續(xù)享受大自然的美好。
結(jié)尾（100字）
通過這次爬山累，我受益匪淺。無(wú)論是身體還是心靈都得到了深度的鍛煉和洗禮。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，不僅為了挑戰(zhàn)自己的極限，更為了體驗(yàn)自然的壯美和人類的渺小。無(wú)論遇到多大的困難，我都會(huì)勇敢向前，不斷攀登，迎接新的挑戰(zhàn)。
爬山心得體會(huì)篇六
星期天，我吃早餐的時(shí)候，媽媽對(duì)我說(shuō)：“因?yàn)榘职謰寢尳裉煊惺?，所以把你送回爺爺奶奶家，晚上再回?lái)接你?！蔽乙宦牭叫睦锟筛吲d了，今天可以快快樂樂的和好朋友朱志飛玩一天了！
我回到爺爺奶奶家，去找我的好朋友——朱志飛。朱志飛說(shuō)：“我們今天玩什么好呢？”我說(shuō)：“我們?nèi)ヅ郎桨?！”“好啊，咱們走?！蔽覀儊?lái)到了沙山下，說(shuō)好比賽規(guī)則：誰(shuí)先爬上山頂，誰(shuí)就是贏家。比賽開始了，剛開始朱志飛遙遙領(lǐng)先，爬在了我前面，我在后面保存實(shí)力慢慢地爬著，等朱志飛一松懈，我馬上加快腳步爬了上去，沖在他前面。朱志飛對(duì)我說(shuō)：“咱們休息一會(huì)兒喝口水吧?！蔽液人臅r(shí)候，朱志飛乘機(jī)又沖到我的前面，還回頭對(duì)我說(shuō)：“拜拜了。”我意識(shí)到上當(dāng)了，把水放好，努力往上爬。我們兩個(gè)你追我趕，不分上下?？?！前面就是終點(diǎn)了，我一口氣沖刺到了終點(diǎn)，贏了！贏了！我回頭看看朱志飛，朱志飛說(shuō)：“拉我一把吧。”我說(shuō)：“好吧。”我馬上抓住朱志飛的手，把他拉上來(lái)。雖然他輸了，但我還是安慰他說(shuō)：“別氣餒，下次再比還不知誰(shuí)輸誰(shuí)贏呢！”我們又累又渴，但都露出了開心的笑容。
今天真是一個(gè)快樂的一天，因?yàn)榕郎讲粌H能鍛煉身體，還能培養(yǎng)合作的精神。我希望我的每一天都過得很快樂。
爬山心得體會(huì)篇七
第一段：引入爬山的背景和重要性（200字）
爬山作為一種戶外運(yùn)動(dòng)，近年來(lái)越來(lái)越受到人們的青睞。在都市白領(lǐng)們朝九晚六的忙碌工作生活中，爬山不僅是一種鍛煉身體的方式，更是可以使人放松心情、舒緩壓力的活動(dòng)。爬山需要耐力、毅力和勇氣，但也會(huì)給人帶來(lái)成就感和快樂。我最近剛剛經(jīng)歷了一次爬山之旅，雖然一開始覺得累得筋疲力盡，但后來(lái)卻受益匪淺，想分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：跨越困難的過程和體驗(yàn)（300字）
在爬山的過程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)。一開始，我感到很累，但是我告訴自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥锌朔щy，才能邁向成功。在爬坡的過程中，我發(fā)現(xiàn)呼吸急促，心跳加快，這是因?yàn)樯眢w在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要更多的氧氣供應(yīng)。于是我開始通過調(diào)整呼吸，緩慢而深吸氣，再慢慢呼出，讓身體適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和耐力逐漸增強(qiáng)，心理也變得更加堅(jiān)定。這種挑戰(zhàn)自我的過程，讓我體驗(yàn)到了身體和意志上的突破，還培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。
第三段：感受大自然和與他人的聯(lián)系（300字）
在爬山的過程中，我不僅感受到了大自然的壯麗景色，還體會(huì)到了與他人的聯(lián)系。當(dāng)我登上山頂時(shí)，我仿佛置身于云端中，俯瞰山脈和湖泊的美景。這一刻，我感到自己很渺小，同時(shí)也被自然的偉大所打動(dòng)。此外，爬山也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與朋友一起攀登山峰，我們互相激勵(lì)，互相扶持，鼓勵(lì)彼此不放棄。這種合作和支持的精神讓我意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只要心往一處想，勁往一處使，共同達(dá)成目標(biāo)就不再是夢(mèng)想。
第四段：收獲與成長(zhǎng)（200字）
通過這次爬山的經(jīng)歷，我收獲了很多。首先，我明白了堅(jiān)持不懈的重要性，只有堅(jiān)持不懈、克服困難，才能達(dá)到自己的目標(biāo)。其次，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，保持積極的態(tài)度和樂觀的心情。再次，我體會(huì)到了大自然的美麗和偉大，使我更加珍惜和保護(hù)環(huán)境。最后，通過與朋友一起攀登，我更加感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和集體的重要性，懂得了合作與支持的價(jià)值。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
總的來(lái)說(shuō)，爬山雖然累，但給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。通過克服困難和挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力都超乎自己的想象。同時(shí)，爬山也讓我更加熱愛大自然，深刻感受到人與自然的和諧與聯(lián)系。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參與戶外運(yùn)動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。希望我的經(jīng)歷和體會(huì)能對(duì)更多人有所啟發(fā)，讓大家更加熱愛生活，勇敢面對(duì)困難，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。
爬山心得體會(huì)篇八
爬山是一項(xiàng)受到眾多戶外愛好者喜愛的活動(dòng)，它既可以鍛煉身體，又可以享受大自然的美景。然而，當(dāng)我深入體驗(yàn)爬山活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，爬山不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一種心靈的洗禮。在爬山過程中，我學(xué)到了很多關(guān)于生活、關(guān)于自己的道理，這些心得體會(huì)讓我受益匪淺。
首先，爬山教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神。爬山是一項(xiàng)艱苦而持久的運(yùn)動(dòng)，需要爬升高坡、攀登懸崖、穿越茂密的森林。在攀登過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我從不放棄。無(wú)論是坡度再陡的山峰，再窄的山道，我都會(huì)堅(jiān)持下去，直到達(dá)到目標(biāo)。這種堅(jiān)持不懈的精神也可以應(yīng)用到生活的方方面面，讓我在面對(duì)困難時(shí)更加有勇氣和毅力。
其次，爬山讓我懂得了與團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在爬山隊(duì)伍中，每個(gè)人都有自己的角色和任務(wù)，只有團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，才能順利完成任務(wù)。在攀登險(xiǎn)峻的山峰時(shí)，我們必須緊密相連，互相攙扶，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。這讓我明白，無(wú)論在工作還是生活中，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，只有充分發(fā)揮各自的才能，才能做到共同進(jìn)步。
爬山也教會(huì)了我珍惜和感恩。當(dāng)我站在山頂俯瞰大地時(shí)，整個(gè)世界都變得如此美麗而寧?kù)o。我看到了藍(lán)天白云，山脈被云霧包圍，感受到了大自然的力量和美好。在這個(gè)瞬間，我深刻體會(huì)到了人與自然的和諧共處。我開始懂得，我們應(yīng)該感恩大自然給予我們的一切，包括清新的空氣、美麗的風(fēng)景和寧?kù)o的心靈。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)珍惜這些，保護(hù)環(huán)境，讓將來(lái)的人們也能享受到這份美好。
此外，爬山讓我明白了態(tài)度決定一切。爬山是一項(xiàng)需要付出努力和毅力的活動(dòng)，但如果我們懷著消極的態(tài)度去爬行，就很難取得好的結(jié)果。然而，如果我們懷著積極的態(tài)度，相信自己可以戰(zhàn)勝困難，那么我們就能超越自己，邁向新的高度。爬山其實(shí)是個(gè)微觀的生活縮影，它讓我明白，只要保持積極的態(tài)度，我們就能創(chuàng)造自己的奇跡。
最后，爬山給了我獨(dú)處的機(jī)會(huì)。在山林之間，我可以獨(dú)自行走，與自己對(duì)話。這段時(shí)間，我可以放空自己的思維，靜下心來(lái)體味大自然的美妙。這種獨(dú)處的機(jī)會(huì)讓我反思自己的生活，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的需求和想法。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，尋找自己真正的需求和激情。這種獨(dú)處的時(shí)間讓我更加了解自己，培養(yǎng)了內(nèi)心的寧?kù)o和堅(jiān)定。
總而言之，爬山不僅僅是一項(xiàng)鍛煉身體的活動(dòng)，更是一場(chǎng)心靈的洗禮。它讓我學(xué)到了堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)合作、珍惜和感恩、積極態(tài)度以及獨(dú)處的重要性。這些心得體會(huì)讓我在生活中更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和清晰。爬山成為了我生活的一部分，也讓我認(rèn)識(shí)到，只要心懷信念，就能征服生活的任何高峰。
爬山心得體會(huì)篇九
在天空色彩的映襯下，恒山顯得更加雄壯了!有種青山無(wú)墨天作畫，美景不言自成詩(shī)的感覺。
還沒有進(jìn)入恒山時(shí)，朝恒山望去，美麗的恒山被一層層霧籠罩著，讓人不得不疑問：里面到底是什么?渴望進(jìn)去的欲望也越來(lái)越強(qiáng)。
買好票后，我們飛一般的跑了進(jìn)去，里面有許多古老的建筑，這可是古代人民勞動(dòng)的智慧結(jié)晶呢!千里迢迢的趕來(lái)，能看到這么多又這么古老的東西，也很值得了。路途的勞累，仿佛一下子煙飛灰滅。里面非常的涼爽，讓人擁有了一份好的心情。旅游的人可真多，把整個(gè)山堵得水泄不通，我們朝上走去，聽見下來(lái)的人都在贊揚(yáng)恒山的美景，而且，他們好像一點(diǎn)兒也不勞累呢!越向上走，看到的美景就越多，心情也越來(lái)越愉快。
果不其然，我們走到頂部，朝遠(yuǎn)處望去，那遠(yuǎn)處的山，霧，樹，構(gòu)成了一幅美麗的圖畫，讓人感到愜意，又讓人如癡如醉，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處比我們想象得美一百倍，一千倍，一萬(wàn)倍……恨不得直接長(zhǎng)個(gè)翅膀飛過去得了吧!俯望下面，人可真多，像一個(gè)個(gè)小不點(diǎn)穿行著。抬頭望去，藍(lán)天白云離我們很近，仿佛觸手可及。
我們下山時(shí)，一路有許多的游客問我們：上面的景色如何?而我們的回答只有一個(gè)：天堂有多美，上面就有多美!旅客們聽了，都開心的笑了。
我們依依不舍的'離開的美麗的恒山，但是，我的心還在那里久久徘徊……美麗的恒山，我一定還會(huì)來(lái)的!
爬山心得體會(huì)篇十
爬山是一項(xiàng)很受歡迎的戶外運(yùn)動(dòng)，它既能夠鍛煉身體，又能夠享受大自然的美景。而我在長(zhǎng)時(shí)間的爬山經(jīng)歷中，不僅僅享受到了自然的美好，更發(fā)現(xiàn)了一些關(guān)于人生的道理，這就是爬山論心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與奮斗
爬山最大的特點(diǎn)就是要面對(duì)陡峭的山路和艱辛的環(huán)境，這需要我們具備韌勁和毅力。在爬山的過程中，我會(huì)遇到許多難題和困境，如陡峭的山路、陡峭的巖壁以及惡劣的天氣等等。但是，我從不會(huì)放棄。我會(huì)告訴自己：“只有面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，才能夠變得更強(qiáng)大?！彼?，我會(huì)堅(jiān)持下去，不論風(fēng)雨與險(xiǎn)阻。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作與互助
盡管爬山是一個(gè)個(gè)人的挑戰(zhàn)，但團(tuán)隊(duì)合作和互助仍然是非常重要的。在我和我的同伴爬山時(shí)，我們總是相互幫助和支持。有的時(shí)候，我會(huì)感到疲憊和無(wú)力，但是當(dāng)我看到我身邊的人也在堅(jiān)持的時(shí)候，我會(huì)鼓起勇氣，繼續(xù)向前。而當(dāng)我的同伴感到困難和挫折的時(shí)候，我會(huì)給予他們鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作和互助的精神不僅僅在爬山中有用，也在我們的日常生活中起到了非常重要的作用。
第四段：享受當(dāng)下與轉(zhuǎn)變觀念
爬山的過程有時(shí)是辛苦和危險(xiǎn)的，但當(dāng)我站在山頂時(shí)，我會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的辛苦都是值得的。我會(huì)被群山的壯麗景色深深吸引，我會(huì)感到一種與大自然融為一體的寧?kù)o與平和。在那一刻，我會(huì)明白到對(duì)于人生而言，關(guān)鍵并不在于目的地，而是在于旅途中的點(diǎn)滴和感受。所以，我學(xué)會(huì)了享受當(dāng)下，珍惜眼前所擁有的一切。
第五段：責(zé)任與激勵(lì)
爬山帶給我的還有一種責(zé)任感和激勵(lì)作用。在爬山的過程中，我們需要保護(hù)環(huán)境，遵守規(guī)則，以確保自己的安全和其他人的安全。同時(shí)，當(dāng)我站在山頂飽覽群山美景時(shí)，我就會(huì)被激勵(lì)起來(lái)。我會(huì)告訴自己：“如果我能夠爬上這座山，那么我就能夠克服任何困難和挑戰(zhàn)。”這種激勵(lì)不僅僅適用于爬山，也適用于我們的生活和職業(yè)發(fā)展中。
總結(jié)：
通過爬山，我意識(shí)到了人生中許多重要的價(jià)值觀和信念。挑戰(zhàn)與奮斗、團(tuán)隊(duì)合作與互助、享受當(dāng)下與轉(zhuǎn)變觀念、責(zé)任與激勵(lì)，這些都是我們?cè)谂郎街袑W(xué)到的寶貴財(cái)富。爬山論心得體會(huì)告訴我，只有克服困難和挑戰(zhàn)，才能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。無(wú)論是在爬山還是在人生中，我們都應(yīng)該擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的態(tài)度，才能夠迎接生活的各種挑戰(zhàn)。
爬山心得體會(huì)篇十一
今天是8月8日，也是全民健身日。躺在酒店的床上，翻來(lái)覆去睡不著。透過房間的窗戶，我正好看到對(duì)面的青山，我迫不及待地向山頂推去。
一大早，金叔叔開車送我去爬西山。我高興得跳了三英尺高。坐在車上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，山巒起伏，直沖云霄。我覺得最高點(diǎn)得有兩三公里。整個(gè)山坡上長(zhǎng)滿了青翠的樹木。連綿起伏的群山形成對(duì)比，就像起伏的大海，真的很壯觀。
一下車就迫不及待的想爬，心里一直在說(shuō)一定要爬到山頂，看到最美的風(fēng)景！
我一步一步走在前面，把媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面，驕傲地欣賞著山里的風(fēng)景。哇！這就是傳說(shuō)中的“飛石”嗎？多棒的做工?。∥姨ь^看著山上的石頭。它們有的像有翅膀的鷹，有的.像啼叫的公雞，有的在空中升起，有的在滾來(lái)滾去。作為一個(gè)偉大的建筑師，我不禁贊嘆自然！
“嗯，加油！”我媽吼了一聲，叫我回去看西大山的靈魂。
這時(shí)，一個(gè)四歲的小哥哥硬生生地跳到我面前，我頓時(shí)來(lái)了精神，誰(shuí)怕誰(shuí)！在弟弟的感染下，我們一群人順利的爬到了山頂，微風(fēng)吹在臉上，很舒服。往下看，真的感覺其他的山都是天空下出現(xiàn)的矮子。
回來(lái)的路上，我一直在想：爬山不僅可以磨煉自己的意志，只要心中有信念，也可以征服自己！
爬山心得體會(huì)篇十二
“別趴著，站起來(lái)，挺直腰，抬頭向前看……”這是國(guó)慶節(jié)去爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的話;“不要慌，不要怕，一步步往前走?！边@是媽媽教我爬山的話語(yǔ)。
國(guó)慶節(jié)假日的`最后一天，我們一家三口到附近的巧勝巖爬山，感受大自然的美景。雖然我是個(gè)懶鬼，一向懶于戶外運(yùn)動(dòng)，但能和爸爸媽媽一起享受稀有的天倫之樂，我還是很樂意的。
開始爬山了，盡管對(duì)這里的一切我都很熟悉，但還是倒吸了一口涼氣。山并不算高，也不是很陡，但在我看來(lái)，就正如李白所說(shuō)的“蜀道難，難于上青天?！?BR> 我于是施展我一向慣用的“狗爬式”，四肢并用。在大約傾斜75度的山坡上，我?guī)缀跏琴橘肭斑M(jìn)的。眼看著爸媽健步如飛，和我的距離越來(lái)越大，我急得扯開嗓子大叫：“媽，等我呀!我……”望望下面的山地，我的腳不爭(zhēng)氣地直抖：“我怕……”看著我的狼狽樣，爸爸媽媽哈哈大笑，我急得直嚷：“我……我上不來(lái)了!我……我真的怕!”我?guī)缀跻蘖?。爸爸不理睬，繼續(xù)向前走，邊走邊說(shuō)：“別趴著，站起來(lái)，先深呼吸，再一步步走上來(lái)。”我按照爸爸說(shuō)的做，可剛直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的腳又直抖，于是，我又伏在了巖石上。
媽媽走下來(lái)，我以為她來(lái)扶我上去，本能地向她伸過手去?？蓩寢寘s說(shuō)：“你小時(shí)侯不是爬山能手嗎?今天怎么?”“那……那是初生牛犢不怕虎。”“別廢話，站起來(lái)，抬頭，挺胸，站直站穩(wěn)，找到落腳處，走一步!”上面又傳來(lái)爸爸嚴(yán)厲的呼喚。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地往前爬?！昂⒆樱€記得學(xué)過的《走一步，再走一步》嗎，照文中說(shuō)得做，別怕，一步步來(lái)!”媽媽親切的話語(yǔ)又在耳邊響起。對(duì)呀，“走一步，再走一步，不要想著遠(yuǎn)在下面的巖石，而要著眼于那最初的一小步”，我能行的!我頓時(shí)有了信心，上頭又傳來(lái)爸爸的話：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰!”
一步，兩步……我穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步向上攀爬。這時(shí)，我腦海中又出現(xiàn)這樣一幅畫面：一個(gè)六、七歲的小女孩歡蹦亂跳地向山峰沖刺，爸爸在前面開路，媽媽在后面含笑而上……那小女孩就是我，如今我又找回了自我!
這次爬山，我受益匪淺，對(duì)課文有了更深層的了解，還有對(duì)人生的感悟：朝著目標(biāo)，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶著我走一輩子。只有不畏艱險(xiǎn)，踏踏實(shí)實(shí)地努力攀登才能登上峰頂，飽覽人生的秀麗風(fēng)光!
爬山心得體會(huì)篇十三
今天下午，天氣晴朗，我和爺爺一起去爬劉山。
在山上我看見了許多山螞蟻，它們比平常的螞蟻大得多。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)超級(jí)大螞蟻，它足有一厘米長(zhǎng)，正在找食物，我一腳把它給踩死了。我又發(fā)現(xiàn)了樹干上長(zhǎng)了很多葉子，我問爺爺這是什么東西?爺爺說(shuō)：“這是野葡萄，爬到樹上了?！?BR> 我爬得很快，一步兩個(gè)臺(tái)階，一會(huì)兒就超過爺爺了，爺爺說(shuō)我像蹦蹦跳跳、快快樂樂的小兔子。很快我們就爬上了山頂。
從山頂往下看，一座座樓房整整齊齊地排著隊(duì)。石漫灘水庫(kù)的水真漂亮啊!在陽(yáng)光下，有的顏色深、有的顏色淺。遠(yuǎn)處是像九條龍一樣的山，漂亮極了!
今天玩得真開心!