教案有助于教師合理分配教學(xué)時(shí)間，確保教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)質(zhì)量。在編寫教案的過程中，教師要注重教學(xué)方法的選擇和運(yùn)用。以下是一份經(jīng)過實(shí)踐驗(yàn)證的優(yōu)秀教案，希望對大家有所啟發(fā)。
青春期健康教育教案篇一
1、對照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法，關(guān)注自己和同學(xué)的身心，以正確的態(tài)度對待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過青春期。
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》。
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問：為什么少年的煩惱增加了?他會有哪些煩惱?
回答(略)。
歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;。
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?
a、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關(guān)懷;。
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流;。
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;。
d、性意識的覺醒與發(fā)展。
(1)青春期是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲;不躺著看書;不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時(shí)看書，用眼時(shí)間不宜過長。
(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。
……。
面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢?
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。
教師歸納：
a、樹立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長;。
b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學(xué)會正確的審美觀點(diǎn)和鍛煉自己的審美;。
c、積極參加各種文體活動和社會實(shí)踐活動，多參與群體性的文體活動;。
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和，多與家長和老師談心;增強(qiáng)自己的人際交往能力。
我們在呵護(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時(shí)光。
青春期健康教育教案篇二
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）。
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——動機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
青春期常見的心理問題。
這是一組心理測驗(yàn)題，請憑直覺考慮你的選擇。
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評。
1、有時(shí)總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁。
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向。
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
積極從事體育活動，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級紀(jì)律。
青春期健康教育教案篇三
為進(jìn)一步提高人口素質(zhì)、促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展，切實(shí)提高何元鄉(xiāng)青少年性與生殖健康水平和身心健康素質(zhì)，決定在全鄉(xiāng)青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作，結(jié)合何元實(shí)際，制定本方案。
以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中、六中全會和全國衛(wèi)生與健康大會精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于實(shí)施全面兩孩政策改革完善計(jì)劃生育服務(wù)管理的決定》、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和國家11個部委《關(guān)于“十三五”期間深入推進(jìn)婚育新風(fēng)進(jìn)萬家活動的意見》（國衛(wèi)宣傳發(fā)〔20xx〕42號）《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》（教體藝〔2008〕12號）八部門聯(lián)發(fā)文件《關(guān)于在全省青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作的意見》精神，把健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，努力全方位全周期保障人民健康，堅(jiān)持國家計(jì)劃生育政策，大力培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀，創(chuàng)新宣傳方式方法，發(fā)揮先行先導(dǎo)作用，建設(shè)適應(yīng)新時(shí)期人口形勢、促進(jìn)人的健康和全面發(fā)展、體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德和時(shí)代精神的新型婚育文化。
將青春健康教育納入中學(xué)階段（含初中、高中、職中）素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，將健康教育納入體育與健康教師崗前教育和在崗培訓(xùn)內(nèi)容，培養(yǎng)健康教育師資為全鄉(xiāng)所有中學(xué)生提供樂于接受的性與生殖健康講座和咨詢服務(wù)，減少非意愿妊娠，減少早婚早育，提高人口素質(zhì)。從20xx年起，全鄉(xiāng)所有中學(xué)均要定期開展中學(xué)生青春健康教育活動，為全面建成小康社會，實(shí)現(xiàn)“中國夢”創(chuàng)造良好的人口環(huán)境。
一）以各中小學(xué)為責(zé)任主體，全鄉(xiāng)各級中小學(xué)，要結(jié)合自身實(shí)際，細(xì)化方案，圍繞目標(biāo)，合理安排活動。
（二）以學(xué)生需求為導(dǎo)向，以人的全面發(fā)展為目標(biāo)，不斷滿足學(xué)生青春期性與生殖健康服務(wù)的新期待，努力創(chuàng)新教育思維、教育內(nèi)容和教育手段。
（三）發(fā)揮各相關(guān)部門的職能作用，加強(qiáng)對活動的指導(dǎo)協(xié)調(diào)，形成工作合力。
（一）培養(yǎng)青春健康教育師資。開展青春健康教育師資培訓(xùn)，逐步將全鄉(xiāng)所有中學(xué)體育與健康教師培養(yǎng)成為青春健康教育的師資力量，為學(xué)生提供青春健康知識講座、心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)。
（二）營造宣傳氛圍。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營造健康的校風(fēng)。
（三）開展青春健康專題知識講座。各中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識，讓學(xué)生系統(tǒng)全面了解生理衛(wèi)生知識，了解國家計(jì)劃生育相關(guān)政策。
（四）提供心理疏導(dǎo)。對相關(guān)老師進(jìn)行心理知識技能培訓(xùn)，使其了解學(xué)生特定時(shí)期心理特點(diǎn)，能夠針對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行簡單的判斷和疏導(dǎo)；在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，或提供24小時(shí)開通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問題。
（五）引導(dǎo)家庭教育。中學(xué)組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，強(qiáng)調(diào)良好、和睦的家庭氛圍對子女心理健康的重要性；與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的成長狀況與問題，預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生不良心理狀況，尋求共同幫助學(xué)生健康成長的辦法。
（六）舉辦健康知識競賽。中學(xué)每年要結(jié)合“五·四”青年節(jié)知識競賽、文藝晚會等活動，以問答、競答等形式考察學(xué)生對青春期健康知識的了解程度，并設(shè)置不同級別的獎勵，動員每一個學(xué)生積極參與到活動中來。
各相關(guān)部門要進(jìn)一步明確工作職責(zé)，各司其職，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成合力，共同促進(jìn)青春健康教育和服務(wù)工作在全鄉(xiāng)的順利開展。
文化站：將此項(xiàng)工作納入加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想道德建設(shè)和社會主義核心價(jià)值觀教育的內(nèi)容，納入全鄉(xiāng)宣傳思想工作的議事日程，抓好協(xié)調(diào)，落實(shí)相關(guān)宣傳教育工作。各級各類媒體要加大健康科學(xué)知識宣傳力度，積極建設(shè)和規(guī)范電視健康欄目，利用新媒體拓展青春健康教育。
宣傳辦公室：把青春健康教育工作與精神文明建設(shè)相結(jié)合，發(fā)展健康文化，移風(fēng)易俗，培育良好的生活習(xí)慣。
各中小學(xué)：以中學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校青春健康教育推進(jìn)機(jī)制。將青春健康教育納入國民教育體系，普及健康科學(xué)知識，把青春健康教育作為初中教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營造健康的校風(fēng)。各中學(xué)組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的'成長狀況與問題，尋求共同幫助學(xué)生健康成長的辦法。何元中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識。結(jié)合“五·四”青年節(jié)、文藝晚會等活動，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽或文藝活動。在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，提供24小時(shí)開通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問題。
司法所：將青少年青春健康教育與普法教育有機(jī)結(jié)合起來，積極開展預(yù)防和減少青少年性犯罪工作。同時(shí)，在服刑和勞教的青少年中有重點(diǎn)地開展青春健康教育培訓(xùn)活動，并為青少年提供相關(guān)法律援助。
衛(wèi)生院：推進(jìn)全民健康生活方式行動，建立健全健康促進(jìn)與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學(xué)知識。為青少年提供適宜的、優(yōu)質(zhì)的生理、心理衛(wèi)生咨詢和相關(guān)生殖健康醫(yī)療保健服務(wù)，并協(xié)助做好有關(guān)青少年性與生殖健康的宣傳教育等工作，積極倡導(dǎo)婚育新風(fēng)進(jìn)萬家。
共青團(tuán)：將青少年性與生殖健康、心理健康科學(xué)知識納入團(tuán)組織的宣傳培訓(xùn)工作內(nèi)容，在中學(xué)、各村做好性與生殖健康知識培訓(xùn)工作。依托青少年維權(quán)服務(wù)中心、青年中心、維權(quán)服務(wù)熱線等陣地，切實(shí)為青少年提供生理、心理咨詢服務(wù)，進(jìn)一步加強(qiáng)青春健康教育和服務(wù)志愿者隊(duì)伍建設(shè)，積極推動志愿服務(wù)項(xiàng)目化運(yùn)作。
婦聯(lián)：充分發(fā)揮婦聯(lián)在家長學(xué)校、家庭教育方面的作用，把青春健康教育納入講師團(tuán)宣講內(nèi)容，不斷提高家庭教育水平。
計(jì)生辦：要將青春健康教育和服務(wù)工作納入?yún)f(xié)會常規(guī)工作及計(jì)劃生育目標(biāo)責(zé)任考核任務(wù)，統(tǒng)一部署、管理和考核。充分利用協(xié)會的網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍優(yōu)勢、人力資源優(yōu)勢，重點(diǎn)開展校外青少年的青春健康宣傳教育培訓(xùn)和服務(wù)工作。利用群眾團(tuán)體組織的優(yōu)勢，廣泛開展國內(nèi)交流與合作，并利用先進(jìn)的、科學(xué)的項(xiàng)目運(yùn)作和管理的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢，為相關(guān)部門提供師資培訓(xùn)等技術(shù)支持。企業(yè)、村社區(qū)等基層計(jì)生協(xié)會要在外來務(wù)工人員、社會閑散人員和各類餐飲、娛樂等服務(wù)行業(yè)青少年中開展青春健康教育活動。
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。成立何元鄉(xiāng)中學(xué)生青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄉(xiāng)長為組長，分管衛(wèi)計(jì)、教育副鄉(xiāng)長為副組長，鄉(xiāng)黨政辦、宣傳辦、中心學(xué)校、文化廣電站、衛(wèi)生院、司法所、婦聯(lián)、團(tuán)委為成員，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、檢查評估青春健康教育活動；領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在鄉(xiāng)計(jì)生辦，負(fù)責(zé)日常工作。各中小學(xué)、各部門要高度重視青少年性與生殖健康教育工作，成立青春健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，細(xì)化工作方案，加大經(jīng)費(fèi)投入，把青春健康納入教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)籌部署實(shí)施。
（二）部門協(xié)調(diào)，形成合力。全鄉(xiāng)積極聯(lián)動教育、衛(wèi)生、共青團(tuán)、婦聯(lián)、計(jì)生辦等單位組織成為推動活動的重要力量，共同推進(jìn)青春健康教育工作，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽、文藝活動。
（三）加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)發(fā)展。何元鄉(xiāng)青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組要加大對各中小學(xué)青春健康教育工作的檢查督促力度，并將青春健康教育工作情況，納入鄉(xiāng)人民政府對各單位工作責(zé)任目標(biāo)考核管理，形成長效機(jī)制，確保全鄉(xiāng)青春健康教育工作順利推進(jìn)。
青春期健康教育教案篇四
為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國人口與計(jì)劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹。
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處，收到成效。
第一，嚴(yán)格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等，利用專門的課堂時(shí)間，進(jìn)行青春期專題講座和主題班會課，適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認(rèn)真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與。
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項(xiàng)活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿時(shí)代特色，具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡報(bào))，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅(jiān)持知識性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實(shí)學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時(shí)進(jìn)行有針對性的教育，加強(qiáng)宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運(yùn)用科學(xué)方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護(hù)能力。
青春期健康教育教案篇五
教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫忙別人，同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的歡樂。
學(xué)生：透過教師的講解和課堂活動，認(rèn)識幫忙別人自我才歡樂的道理，學(xué)會如何把歡樂帶給大家。
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：此刻請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自我默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且；發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫忙；發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
1、想想議議。
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
a、路娜怎樣把歡樂帶給別人。
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么。
c、你想做一個把歡樂帶給大家的人嗎。
目的是讓同學(xué)們明白向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把歡樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動，把歡樂帶給自我周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我此刻請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么。
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來決定紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?BR> 教師在黑板上寫出三個問題：
a、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時(shí)候最高興。
b、你何時(shí)幫忙同學(xué)解決了困難，當(dāng)時(shí)你的情緒如何。
c、被你幫忙的同學(xué)為取得成功而歡樂時(shí)，你有什么感受。
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆项^三個問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛晕規(guī)兔e人后的情感體驗(yàn)。
5、想想填填。
教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?BR> 透過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
1、故事接龍。
教師：此刻我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話記熟。最終五個人銜之后講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生明白怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講。
教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把歡樂帶給大家》。
演講的資料：
a、關(guān)心他人，使人感到歡樂。
b、幫忙別人成功，使人歡樂。
c、同情、寬容他人，使人歡樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強(qiáng)烈的社會職責(zé)感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)際。
透過本課學(xué)習(xí)，大家認(rèn)識到“助人為樂”的道理。我們有困難時(shí)，需要別人的關(guān)心和幫忙；當(dāng)別人有困難時(shí)，也需要我們的關(guān)心和幫忙。我相信同學(xué)們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把歡樂帶給了大家。
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
青春期健康教育教案篇六
活動目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動時(shí)間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時(shí)（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）。
4、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺。
注意事項(xiàng)。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。
活動掃描。
1、活動點(diǎn)評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺，這種感覺越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
青春期健康教育教案篇七
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣正確用腦。
教學(xué)過程：
活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。
鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點(diǎn)，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時(shí)間用腦易疲勞。
活動三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
青春期健康教育教案篇八
1、有勇往直前的和戰(zhàn)勝困難的決心。
2、發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強(qiáng)正義感，提升合作意識。
1、幼兒觀看過動畫片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭（能量石）若干、沙包20個、呼啦圈5個、籃子（紅藍(lán)各2）等。
3、幼兒紅藍(lán)臂帶。
重點(diǎn)：幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。（奪能量石的過程）
難點(diǎn)：投擲（5米）
一、開始部分。
1、熱身活動。
（平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動作的訓(xùn)練）
2、幼兒。
3、以動畫片《豬豬俠》內(nèi)容中野狼君想要侵占地球，豬豬俠和超人強(qiáng)要找到能量石阻止他來導(dǎo)入活動。
二、基本部分。
1、創(chuàng)設(shè)情境，這里是仿照野狼君藏能量石的地方設(shè)置的，他設(shè)了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場地及“障礙物”，教師講解游戲規(guī)則并引導(dǎo)幼兒說出過“障礙”的方法。
游戲規(guī)則：平穩(wěn)的走過蕩橋，鉆過山洞（紙箱自制），走過獨(dú)木橋，快速跑20米，跨過石塊（呼啦圈），炸掉大門（沙包投進(jìn)盒子），拿到能量石，跑到終點(diǎn)將能量石放進(jìn)籃子。有一項(xiàng)未做到等于失?。ū灰袄蔷缘簦?。
3、榜樣示范：請兩個能力較強(qiáng)的幼兒嘗試游戲，其他幼兒觀察。
4、教師點(diǎn)評并作示范。（難點(diǎn)突破：投擲的技巧和方法）
5、游戲情境設(shè)置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭著要去，到底讓誰去呢？國王決定讓他倆比試一下，誰拿到的能量石多，就讓誰去。
幼兒分成豬豬俠和超人強(qiáng)兩組（系臂帶）進(jìn)行比試。
6、比試結(jié)果點(diǎn)評
a、拿到的能量石數(shù)量和被野狼君吃掉的數(shù)量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強(qiáng)兩組合作完成，再嘗試一次。
7、。（強(qiáng)調(diào)合作的重要性）
三、活動結(jié)束及延伸。
1、活動
2、請小勇士們舒展筋骨（抖手、踢腿、轉(zhuǎn)頭），休息一下，隨時(shí)等待國王的命令，勇奪能量石。
青春期健康教育教案篇九
1、了解蘿卜的種類，會按蘿卜的特征進(jìn)行分類，知道蘿卜有豐富的營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
3、樂于探索，能大膽表達(dá)，產(chǎn)生愛蘿卜的情感。
教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：通過對胡蘿卜的了解，幼兒樂于探索，能夠大膽表達(dá)并產(chǎn)生愛胡蘿卜的情感。
1、多媒體課件ppt（圖片）
2、胡蘿卜的食譜照片
3、教師扮演（兔子的手偶）
4、蘿卜頭飾（三個）
5、真實(shí)的胡蘿卜
1、開始部分
小游戲《籮卜蹲》三人一組，
師：小朋友，我們一起來玩?zhèn)€游戲吧？有白蘿卜，綠蘿卜，胡蘿卜，自己選擇自己的角色。
游戲玩法：例如：白蘿卜蹲白蘿卜蹲，白蘿卜蹲玩綠蘿卜蹲。綠蘿卜蹲綠蘿卜蹲，綠蘿卜蹲完胡蘿卜蹲。(玩游戲的小朋友每人帶一個胡蘿卜的頭飾)
2、活動過程
（1）、介紹羅卜的種類（出示ppt圖片）
師：我們剛才說了幾種羅卜呀？老師這里有一個蘿卜園，咱們一起看看都有什么好不好！
師：咦，這里有好多的羅卜呀!我們一起來數(shù)一數(shù)好不好?。ê}卜最多）
師：（畫面上有一只兔子耳朵）這會是誰種的胡蘿卜呢？我們來猜一猜？
（2）、小兔子的扮演者出場
兔子：我非常愛吃胡蘿卜，因?yàn)樗梢宰屛业难劬ψ兊煤芷粒腋髁聊?！?BR> （3）、出示真實(shí)的胡蘿卜
師：看！我這里有一個真的胡蘿卜，它是什么顏色的呀？
師：你們想用這個胡蘿卜做什么好吃的呢？（出示ppt食譜圖片）
師：（專門挑不愛吃胡蘿卜的）小朋友們和老師一起去找食堂阿姨，讓他們給我們做我們愛吃的飯菜吧?。ㄓ泻}卜有關(guān)的飯）
3、結(jié)束部分：
（1）欣賞兒歌《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
青春期健康教育教案篇十
良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用。
面對社會的激烈競爭，教師要學(xué)會在競爭中不斷充實(shí)自己，完善自我，不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
此次講座，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
青春期健康教育教案篇十一
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自我的想法。
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、ppt、人手一份笑臉和哭臉。
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）。
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）。
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
（一）分析原因。
（二）找尋高興起來的方法。
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）。
四、關(guān)心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因。
（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法。
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的。
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的。
我還能夠……。
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心境樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
青春期健康教育教案篇十二
1、練習(xí)鉆過離地60cm高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過健身館的游戲繼續(xù)提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動的樂趣，愿意參加鍛煉。
1、用八張小椅子分別拉好四根離地60cm的松緊帶。
2、輪胎、墊子、拱門、平衡木、雪碧瓶若干。
3、錄音機(jī)、磁帶。
1、開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小xxx”。幼兒隨著音樂的節(jié)奏與歌詞，時(shí)而作出搖頭擺尾的樣子，憨態(tài)可掬。歌詞的最后一句大意是:“撲哧”一聲褲子撐破了。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶和媽媽一起活動活動吧?！?BR> 2、基本部分
(1)幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”有的幼兒說：吃藥，有的說：少吃點(diǎn)，還有的說：去健身館鍛煉。討論熱烈。
(2)幼兒練習(xí)離地60cm的松緊帶下側(cè)鉆。(場地上有兩根可供練習(xí)的長松緊帶。)
教師：“豬寶寶們先要想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀。幼兒開始了第一次鉆的練習(xí)，什么樣的都有：正鉆，側(cè)鉆，爬鉆等等。
(3)請個別幼兒示范講解鉆的方法：
教師：“你是怎么鉆出去的?誰能做給大家看看?”(先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶移過去，再收回另一條腿。)
先請幼兒用語言說說，再請側(cè)鉆的幼兒示范。來自同伴的經(jīng)驗(yàn)更容易為幼兒所接受。
(4)幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。
教師：“你們也會這樣嗎?去試一試?！?重點(diǎn)提醒幼兒降低重心，不碰到松緊帶。)提供四組練習(xí)的場地，滿足幼兒分散練習(xí)的需要，避免了碰撞。
(5)游戲：“健身館”。
教師：“你們都能鉆出籬笆了，那就鉆到健身館去選一樣自己喜歡的器械鍛煉吧?！?重點(diǎn)提醒幼兒，鉆出鉆進(jìn)，)這是該活動的高潮：幼兒有的練習(xí)爬.有的練習(xí)走平衡.有的練舉重.還有的玩輪胎，忙的不亦樂乎。
3、結(jié)束部分。
“健身館”關(guān)門了，豬媽媽帶著豬寶寶邊做游戲邊回家。游戲：“和媽媽說的相反”。
效果分析
該活動能從實(shí)際出發(fā)，選擇幼兒感興趣的游戲形式，把鍛煉內(nèi)容于游戲中，所以幼兒樂意參與。教學(xué)過程能以幼兒為主體，始終注意啟發(fā)幼兒積極思維，促進(jìn)了幼兒對體育活動的喜歡和對多種健身方式的了解。
青春期健康教育教案篇十三
太陽峪，本名炭窯峪，位于河北省遷西縣，是一條貧苦山民伐薪燒炭的深山溝。因取其諧音，改稱太陽峪，寄托著今人對美好生活的贊美和企望。
去太陽峪，走255省道至栗樹灣，轉(zhuǎn)承栗公路，漆棵嶺村下道，行不久即見“太陽峪滿族風(fēng)情村”的牌樓。通過牌樓，平整的水泥山路，引領(lǐng)著我們在板栗園中穿行。我們此行正當(dāng)滿山遍野栗花綻放的時(shí)節(jié)，搖開車窗，滿眼的綠，撲鼻的香，真是沁人心脾、醍醐灌頂。不由令人深深沉醉，如入世外桃源一般。
我們的車一路爬高走低，優(yōu)哉游哉，漸漸看見山坡上錯落的民居，原來家就在我們身邊。那民居，或古樸，或新潮，青磚土瓦、紅頂白墻都各有情韻。街邊乘涼的老者，嬉鬧的兒童，趴臥門前見怪不怪的看家老狗，一切都那么怡然自得。
太陽峪有一顆美麗而又純凈的心臟。那就是她的八旗廣場。太陽峪人，滿族居多，近年鄉(xiāng)村旅游業(yè)熱起來后，村人眼前豁然開朗，洞穿封閉多年的大山，看見了生態(tài)休閑的商機(jī)。于是，他們主打滿族特色風(fēng)情，修建了八旗廣場，蓋起小木屋，挖出月亮湖，推出“八大碗”的滿族特色餐……世代耕種打柴的山民，一旦拿定主意，轉(zhuǎn)身也是須臾的事情。就在前不久，太陽峪已躋身國家民委公布的首批中國少數(shù)民族特色村寨名錄。
廣場上空旗幡招展，壁畫上的滿族先民把歷史翻開給我們看。身邊的村人介紹說，晚上這里還舉行篝火晚會，有燒烤，有歌舞。此刻，我們的耳邊，還分明聽到了旁邊國學(xué)堂里瑯瑯的讀書聲!
廣場相鄰處是一彎新月的湖水，水清澈，倒映著夾岸的青山。岸邊設(shè)有棧臺，可供垂釣，此刻卻都空閑著。村人介紹說，游客可多了，京津的，唐秦承的，沒見人?有的玩累了在木屋休息呢，更多的到水庫里的漂浮釣臺了，乘船到水庫里面的“水下長城”、“十里畫廊”了!太陽峪村瀕臨潘家口水庫庫區(qū)。因已去過庫區(qū)，我們此行只是沿月亮湖邊，一路瀏覽著到水庫邊的碼頭看看。碼頭上果然停泊好多船只，有游客在船中穩(wěn)坐待發(fā)。休閑垂釣和水上觀光，也是太陽峪的重頭戲。要不，僅靠山野里的板栗、核桃和幾分薄田，是不能蓋起“洋房”、開上小車的!
還是照顧一下腸胃吧，農(nóng)家飯菜的香甜，早就勾得饞蟲攪鬧了。泡上一壺茶，打開一罐本地產(chǎn)的安梨飲料，防暑又解乏。大鍋野生魚、柴雞燉蘑菇、韭菜花炒柴雞蛋、生菜蘸醬，都是綠色天然的本地土菜!飯畢結(jié)賬，主人主動打折，還是山里人實(shí)在!午間的天很熱，干脆睡上一小覺。躺在整潔舒適的小屋里，有回家的感覺。窗外飄來輕柔的風(fēng)兒，還有屋下暗渠里山溪的泠泠之音。這山溪可是純正的山溪，村里的污水都有專門管道收集處理。睡夢中，又有山雞和野鴿的鳴唱。哦，這美妙的天籟啊!
這是另一個世界?？梢园差D我們疲憊的身心，可以洗濯我們放逐的靈魂。
太陽峪，你這深閨中嫻靜、純凈的處子，你的美麗淹沒了俗艷的市井紅塵。
青春期健康教育教案篇一
1、對照自身的變化，描述青春期的生理和變化。
2、通過討論和小組交流初中學(xué)習(xí)方法，關(guān)注自己和同學(xué)的身心，以正確的態(tài)度對待變化。
3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健，健康地度過青春期。
導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》。
小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。
小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年在長高。
隨著歲月由小變大，他的煩惱增加了。
小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。
但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了。
一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。
隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。
提問：為什么少年的煩惱增加了?他會有哪些煩惱?
回答(略)。
歸納：我們正在長大，隨著生理、心理等方面的變化，也就帶來了成長的一系列煩惱。
1、什么叫青春期?
青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期，是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段，是我們從兒童少年長成大人的過渡期。
從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。
2、分組討論回答：
(1)處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化?
身體外形急劇變化：身高突增，體重增加;。
性機(jī)能發(fā)育成熟。
這些都是正常的生理變化。
(2)青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化?
a、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到和的關(guān)懷;。
b、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流;。
c、善于表現(xiàn)自己，顯示自己的存在;。
d、性意識的覺醒與發(fā)展。
(1)青春期是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。
(2)講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。
(3)講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物;不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒;飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
(4)注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲;不躺著看書;不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方;不在行駛的車船上或在行走時(shí)看書，用眼時(shí)間不宜過長。
(5)男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫;女生不要緊腰束胸，否則會影響身體的發(fā)育。
(6)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。
……。
面對青春期各個方面的變化，我們怎樣才能健康成長呢?
學(xué)生分組討論，代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。
教師歸納：
a、樹立遠(yuǎn)大理想，集中精力搞好自己的學(xué)習(xí)，學(xué)好科學(xué)知識，發(fā)展自己的特長;。
b、塑造美好的心靈，陶冶自己的情操;學(xué)會正確的審美觀點(diǎn)和鍛煉自己的審美;。
c、積極參加各種文體活動和社會實(shí)踐活動，多參與群體性的文體活動;。
d、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和，多與家長和老師談心;增強(qiáng)自己的人際交往能力。
我們在呵護(hù)生理健康的同時(shí)還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展，順利度過青春期這一美好時(shí)光。
青春期健康教育教案篇二
2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題。
3、知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑。
知道調(diào)節(jié)情緒、心理問題的方法。
為了使學(xué)生進(jìn)一步了解青春期的心理健康，結(jié)合自己的親身體驗(yàn)以及發(fā)生在學(xué)生之間的事情，理解課本知識，掌握調(diào)節(jié)心理問題的方法，愉快的度過青春期，老師在教學(xué)中運(yùn)用分組討論的學(xué)習(xí)方式進(jìn)行教學(xué)。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。
通過復(fù)習(xí)提問的方式回顧上一節(jié)課講的青春期的概念，以及青春期發(fā)育的三個階段，進(jìn)而向?qū)W生點(diǎn)明這個年齡階段的人心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會制怒與忌愁，笑對青春。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動的自覺性、果斷性、原則性和自制力。擁有和諧的人際關(guān)系。）。
為了培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，老師讓學(xué)生分別從智力水平、心理狀態(tài)、情緒控制、人格塑造、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)水平幾個方面分組探討它們的心理特征，老師巡回指導(dǎo)。經(jīng)過激烈興奮的討論之后，學(xué)生達(dá)成共識。針對正確率高的小組給以鼓勵和表揚(yáng)。老師點(diǎn)評出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在學(xué)習(xí)，生活，勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。
情緒控制——能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。
人格塑造——具有獨(dú)立性、進(jìn)取心和較強(qiáng)的耐受挫折的能力。
人際關(guān)系——與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動，合理解決沖突，知道如何決絕。
學(xué)習(xí)水平——動機(jī)明確、態(tài)度積極，能形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有正確有效的方法指導(dǎo)。
青春期常見的心理問題。
這是一組心理測驗(yàn)題，請憑直覺考慮你的選擇。
2、走出小屋，你面前有兩條路，一條大道，一條小路，你選擇哪一條？
5、翻過山地，一堵墻擋住了去路。你是翻過去還是繞路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。
2、選擇大道，說明你認(rèn)為往后的生活和事業(yè)之路是順利的，選擇小路說明你對生活和事業(yè)的前路作好了失敗坎坷的準(zhǔn)備。
3、不喝就走，說明你做事情缺乏打算，或顧慮太多（擔(dān)心水有毒）。喝光再走說明做事只圖眼前利益。喝一半帶著走，說明你做事有計(jì)劃，懂策略。喝一點(diǎn)放在原處說明做事欠缺長遠(yuǎn)考慮，或習(xí)慣為他人打算。
4、見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。站在一邊不說話說明你遇事冷靜，懂觀察有謀略。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。
5、面對圍墻翻過去說明盡管有困難，但你能夠克服。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。
6、馬忠實(shí)，狗義氣，兔子惹人愛，貓纏綿，虎兇悍，蛇狡猾，牛勤懇，猴活躍，羊溫順，豬懶惰，鷹有雄心壯志。
結(jié)合學(xué)生的自身的情況，鼓勵學(xué)生大膽的把自己不良現(xiàn)象說出來，讓大家分析一下造成這些現(xiàn)象的原因是什么。在一些性格開朗的學(xué)生的帶動下，很快學(xué)生就會敞開心扉毫無遮攔的把自己的缺點(diǎn)說出來，各小組討論總結(jié)，老師點(diǎn)評。
1、有時(shí)總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒——憂郁。
2、有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張——焦慮。
6、常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己——對抗傾向。
引起青春期心理問題的主要原因：
生長加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。
積極從事體育活動，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵志教育，有目的地開展中學(xué)生對青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識性了解演講活動。如果自我調(diào)節(jié)無法解決自己的心理問題，就進(jìn)行心理咨詢。
青春是一匹淘氣的小馬，會將青少年引進(jìn)崎嶇、迷茫的歧路。因此，要有效地對學(xué)生進(jìn)行青春期心理健康教育，使中學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理素質(zhì)，使他們成為以自尊為本、以自愛為榮、以自強(qiáng)為律、以自信為勇、以自主為舵的風(fēng)華少年，使他們能熱烈、真誠、坦蕩地去迎接、駕馭自己的青春。
請學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測試對這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。
當(dāng)老師不在時(shí)，如何遵守班級紀(jì)律。
青春期健康教育教案篇三
為進(jìn)一步提高人口素質(zhì)、促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展，切實(shí)提高何元鄉(xiāng)青少年性與生殖健康水平和身心健康素質(zhì)，決定在全鄉(xiāng)青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作，結(jié)合何元實(shí)際，制定本方案。
以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中、六中全會和全國衛(wèi)生與健康大會精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于實(shí)施全面兩孩政策改革完善計(jì)劃生育服務(wù)管理的決定》、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》和國家11個部委《關(guān)于“十三五”期間深入推進(jìn)婚育新風(fēng)進(jìn)萬家活動的意見》（國衛(wèi)宣傳發(fā)〔20xx〕42號）《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》（教體藝〔2008〕12號）八部門聯(lián)發(fā)文件《關(guān)于在全省青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作的意見》精神，把健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，努力全方位全周期保障人民健康，堅(jiān)持國家計(jì)劃生育政策，大力培育和踐行社會主義核心價(jià)值觀，創(chuàng)新宣傳方式方法，發(fā)揮先行先導(dǎo)作用，建設(shè)適應(yīng)新時(shí)期人口形勢、促進(jìn)人的健康和全面發(fā)展、體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德和時(shí)代精神的新型婚育文化。
將青春健康教育納入中學(xué)階段（含初中、高中、職中）素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，將健康教育納入體育與健康教師崗前教育和在崗培訓(xùn)內(nèi)容，培養(yǎng)健康教育師資為全鄉(xiāng)所有中學(xué)生提供樂于接受的性與生殖健康講座和咨詢服務(wù)，減少非意愿妊娠，減少早婚早育，提高人口素質(zhì)。從20xx年起，全鄉(xiāng)所有中學(xué)均要定期開展中學(xué)生青春健康教育活動，為全面建成小康社會，實(shí)現(xiàn)“中國夢”創(chuàng)造良好的人口環(huán)境。
一）以各中小學(xué)為責(zé)任主體，全鄉(xiāng)各級中小學(xué)，要結(jié)合自身實(shí)際，細(xì)化方案，圍繞目標(biāo)，合理安排活動。
（二）以學(xué)生需求為導(dǎo)向，以人的全面發(fā)展為目標(biāo)，不斷滿足學(xué)生青春期性與生殖健康服務(wù)的新期待，努力創(chuàng)新教育思維、教育內(nèi)容和教育手段。
（三）發(fā)揮各相關(guān)部門的職能作用，加強(qiáng)對活動的指導(dǎo)協(xié)調(diào)，形成工作合力。
（一）培養(yǎng)青春健康教育師資。開展青春健康教育師資培訓(xùn)，逐步將全鄉(xiāng)所有中學(xué)體育與健康教師培養(yǎng)成為青春健康教育的師資力量，為學(xué)生提供青春健康知識講座、心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)。
（二）營造宣傳氛圍。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營造健康的校風(fēng)。
（三）開展青春健康專題知識講座。各中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識，讓學(xué)生系統(tǒng)全面了解生理衛(wèi)生知識，了解國家計(jì)劃生育相關(guān)政策。
（四）提供心理疏導(dǎo)。對相關(guān)老師進(jìn)行心理知識技能培訓(xùn)，使其了解學(xué)生特定時(shí)期心理特點(diǎn)，能夠針對學(xué)生的心理狀態(tài)進(jìn)行簡單的判斷和疏導(dǎo)；在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，或提供24小時(shí)開通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問題。
（五）引導(dǎo)家庭教育。中學(xué)組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，強(qiáng)調(diào)良好、和睦的家庭氛圍對子女心理健康的重要性；與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的成長狀況與問題，預(yù)防學(xué)生產(chǎn)生不良心理狀況，尋求共同幫助學(xué)生健康成長的辦法。
（六）舉辦健康知識競賽。中學(xué)每年要結(jié)合“五·四”青年節(jié)知識競賽、文藝晚會等活動，以問答、競答等形式考察學(xué)生對青春期健康知識的了解程度，并設(shè)置不同級別的獎勵，動員每一個學(xué)生積極參與到活動中來。
各相關(guān)部門要進(jìn)一步明確工作職責(zé)，各司其職，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成合力，共同促進(jìn)青春健康教育和服務(wù)工作在全鄉(xiāng)的順利開展。
文化站：將此項(xiàng)工作納入加強(qiáng)和改進(jìn)青少年思想道德建設(shè)和社會主義核心價(jià)值觀教育的內(nèi)容，納入全鄉(xiāng)宣傳思想工作的議事日程，抓好協(xié)調(diào)，落實(shí)相關(guān)宣傳教育工作。各級各類媒體要加大健康科學(xué)知識宣傳力度，積極建設(shè)和規(guī)范電視健康欄目，利用新媒體拓展青春健康教育。
宣傳辦公室：把青春健康教育工作與精神文明建設(shè)相結(jié)合，發(fā)展健康文化，移風(fēng)易俗，培育良好的生活習(xí)慣。
各中小學(xué)：以中學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校青春健康教育推進(jìn)機(jī)制。將青春健康教育納入國民教育體系，普及健康科學(xué)知識，把青春健康教育作為初中教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報(bào)或在學(xué)生寢室內(nèi)制作標(biāo)語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學(xué)生隨時(shí)注意、隨時(shí)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的健康行為習(xí)慣，營造健康的校風(fēng)。各中學(xué)組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學(xué)生各方面的'成長狀況與問題，尋求共同幫助學(xué)生健康成長的辦法。何元中學(xué)每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學(xué)生講授青春健康知識。結(jié)合“五·四”青年節(jié)、文藝晚會等活動，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽或文藝活動。在學(xué)校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，提供24小時(shí)開通的手機(jī)求助熱線，在保護(hù)學(xué)生隱私的情況下，為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解答心理疑惑，克服心理問題。
司法所：將青少年青春健康教育與普法教育有機(jī)結(jié)合起來，積極開展預(yù)防和減少青少年性犯罪工作。同時(shí)，在服刑和勞教的青少年中有重點(diǎn)地開展青春健康教育培訓(xùn)活動，并為青少年提供相關(guān)法律援助。
衛(wèi)生院：推進(jìn)全民健康生活方式行動，建立健全健康促進(jìn)與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學(xué)知識。為青少年提供適宜的、優(yōu)質(zhì)的生理、心理衛(wèi)生咨詢和相關(guān)生殖健康醫(yī)療保健服務(wù)，并協(xié)助做好有關(guān)青少年性與生殖健康的宣傳教育等工作，積極倡導(dǎo)婚育新風(fēng)進(jìn)萬家。
共青團(tuán)：將青少年性與生殖健康、心理健康科學(xué)知識納入團(tuán)組織的宣傳培訓(xùn)工作內(nèi)容，在中學(xué)、各村做好性與生殖健康知識培訓(xùn)工作。依托青少年維權(quán)服務(wù)中心、青年中心、維權(quán)服務(wù)熱線等陣地，切實(shí)為青少年提供生理、心理咨詢服務(wù)，進(jìn)一步加強(qiáng)青春健康教育和服務(wù)志愿者隊(duì)伍建設(shè)，積極推動志愿服務(wù)項(xiàng)目化運(yùn)作。
婦聯(lián)：充分發(fā)揮婦聯(lián)在家長學(xué)校、家庭教育方面的作用，把青春健康教育納入講師團(tuán)宣講內(nèi)容，不斷提高家庭教育水平。
計(jì)生辦：要將青春健康教育和服務(wù)工作納入?yún)f(xié)會常規(guī)工作及計(jì)劃生育目標(biāo)責(zé)任考核任務(wù)，統(tǒng)一部署、管理和考核。充分利用協(xié)會的網(wǎng)絡(luò)隊(duì)伍優(yōu)勢、人力資源優(yōu)勢，重點(diǎn)開展校外青少年的青春健康宣傳教育培訓(xùn)和服務(wù)工作。利用群眾團(tuán)體組織的優(yōu)勢，廣泛開展國內(nèi)交流與合作，并利用先進(jìn)的、科學(xué)的項(xiàng)目運(yùn)作和管理的經(jīng)驗(yàn)優(yōu)勢，為相關(guān)部門提供師資培訓(xùn)等技術(shù)支持。企業(yè)、村社區(qū)等基層計(jì)生協(xié)會要在外來務(wù)工人員、社會閑散人員和各類餐飲、娛樂等服務(wù)行業(yè)青少年中開展青春健康教育活動。
（一）高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。成立何元鄉(xiāng)中學(xué)生青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄉(xiāng)長為組長，分管衛(wèi)計(jì)、教育副鄉(xiāng)長為副組長，鄉(xiāng)黨政辦、宣傳辦、中心學(xué)校、文化廣電站、衛(wèi)生院、司法所、婦聯(lián)、團(tuán)委為成員，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)、檢查評估青春健康教育活動；領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在鄉(xiāng)計(jì)生辦，負(fù)責(zé)日常工作。各中小學(xué)、各部門要高度重視青少年性與生殖健康教育工作，成立青春健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，細(xì)化工作方案，加大經(jīng)費(fèi)投入，把青春健康納入教學(xué)計(jì)劃，統(tǒng)籌部署實(shí)施。
（二）部門協(xié)調(diào)，形成合力。全鄉(xiāng)積極聯(lián)動教育、衛(wèi)生、共青團(tuán)、婦聯(lián)、計(jì)生辦等單位組織成為推動活動的重要力量，共同推進(jìn)青春健康教育工作，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽、文藝活動。
（三）加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)發(fā)展。何元鄉(xiāng)青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組要加大對各中小學(xué)青春健康教育工作的檢查督促力度，并將青春健康教育工作情況，納入鄉(xiāng)人民政府對各單位工作責(zé)任目標(biāo)考核管理，形成長效機(jī)制，確保全鄉(xiāng)青春健康教育工作順利推進(jìn)。
青春期健康教育教案篇四
為了進(jìn)一步加強(qiáng)青少年思想道德教育，普及青春期健康知識教育，有效提高學(xué)生的生理和心理健康水平，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視青春期健康教育工作，認(rèn)真貫徹《中華人民共和國人口與計(jì)劃生育法》和上級教育主管部門的要求，有計(jì)劃地開展青春期健康教育活動。
青春期健康教育是提高中學(xué)生身心素質(zhì)，實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展青春期健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。我校始終把青春期健康教育作為教育的重要內(nèi)容來抓，經(jīng)過一年時(shí)間的探索與實(shí)施我校青春期健康教育已經(jīng)取得一定的成果。
一、統(tǒng)一思想，深入貫徹。
在縣生育關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)組、縣計(jì)生協(xié)會、教育局和鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，由校長親自擔(dān)任組長的青春期教育工作活動領(lǐng)導(dǎo)組，高度重視，各施其責(zé)，精心安排，使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處，收到成效。
第一，嚴(yán)格按照上級要求，積極開展活動，充分利用有效資源，努力拓寬青春健康教育渠道，創(chuàng)造條件，開足開齊課程，將青春期健康教育直接滲透到教育教學(xué)工作中。
第二，教育因人而異，內(nèi)容安排科學(xué)合理。我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等，利用專門的課堂時(shí)間，進(jìn)行青春期專題講座和主題班會課，適時(shí)學(xué)生進(jìn)行青春期生理、心理、衛(wèi)生等知識教育。
第三，認(rèn)真開展青春期教育課題研討會和教研活動，提高教師教育水平，使老師在教育教學(xué)過程中更好地實(shí)施青春期健康教育活動方案。
第四，在縣關(guān)工委牽頭和幫助下積極開展“關(guān)愛女孩行動”，從學(xué)生抓起，從娃娃開始，抓住根本環(huán)節(jié)，采取得力措施、標(biāo)本兼治、解決實(shí)際問題，努力消除性別歧視觀念，倡導(dǎo)男女平等，保護(hù)婦女兒童合法權(quán)益。
二、創(chuàng)造條件，人人參與。
青春健康教育活動的開展不能單純只是教師、家長的說教，更應(yīng)側(cè)重充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，我校積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生也參與到青春期健康教育活動中來，做到人人參與，使他們能夠發(fā)泄自己的內(nèi)心世界，真情流露，有感可發(fā)。
努力營造氛圍，創(chuàng)造情境。在開展每學(xué)期一次的手抄報(bào)和征文比賽活動中，學(xué)校要求學(xué)生主要以人口理論、計(jì)生法律法規(guī)、關(guān)愛女孩、青春期心理、生理衛(wèi)生保健、性知識、早戀、心理健康等為比賽內(nèi)容，采用論文、小品、相聲、謎語、雜文等進(jìn)行創(chuàng)作，在這項(xiàng)活動中學(xué)生積極性很高，班班都有人參加，作品書寫工整、內(nèi)容豐富、版面設(shè)計(jì)新穎、形式靈活多樣、充滿時(shí)代特色，具有鮮明的特點(diǎn)、強(qiáng)烈的吸引力和很強(qiáng)的宣傳力度，受到老師和同學(xué)們的一致好評。努力拓展空間，開展生動活潑、喜聞樂見、豐富多彩的文體活動。
社會的復(fù)雜，家庭教育的缺位，理想與現(xiàn)實(shí)的差距、異性交往等，常常會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題，他們緊張、自卑、沖動、失眠乃至神經(jīng)衰弱。青春期健康教育的內(nèi)容不單是傳授心理、生理知識，還包括性心理、性道德、性法律知識及性病防治等，涉及的內(nèi)容廣泛，我校積極開設(shè)的箱庭療法則為學(xué)生搭建了一個學(xué)習(xí)、傾訴的平臺，在這里，交流的障礙不復(fù)存在，他們可以無拘無束的讓心靈暢游，徹底改變了過去只重視單向的大眾傳播教育方式，轉(zhuǎn)為雙向的教育手段。
辦好每月一期的青春期健康教育報(bào)紙(心之舟簡報(bào))，以普及心理和生理健康等知識內(nèi)容為主，以提高學(xué)生心理健康水平為宗旨，堅(jiān)持知識性、實(shí)用性、趣味性相結(jié)合的原則，因此，深受學(xué)生們地喜歡。
在每班設(shè)立“青春飛揚(yáng)”宣傳角，推選青春期健康教育班級宣傳員，落實(shí)學(xué)校布置的班級青春健康教育宣傳的各項(xiàng)工作，收集、發(fā)放、保管有關(guān)青春健康教育班級宣傳材料，主動參與班級青春健康教育宣傳工作，營造良好氛圍，從我做起，從現(xiàn)在做起。
利用宣傳櫥窗進(jìn)行青春期健康主題教育，利用青春期健康教育活動基地播放青春期教育電影及專題片，利用校園廣播系統(tǒng)進(jìn)行專題輔導(dǎo)，利用國旗下講話及時(shí)進(jìn)行有針對性的教育，加強(qiáng)宣傳力度。讓學(xué)生知道該怎么做，更應(yīng)該讓學(xué)生明白，只有直面自身的問題，運(yùn)用科學(xué)方法，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、自我控制意識和自我保護(hù)能力。
青春期健康教育教案篇五
教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的好處，讓學(xué)生透過學(xué)習(xí)課文和活動，明白為什么要關(guān)心、幫忙別人，同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫忙，走出困境，擺脫煩惱的歡樂。
學(xué)生：透過教師的講解和課堂活動，認(rèn)識幫忙別人自我才歡樂的道理，學(xué)會如何把歡樂帶給大家。
教師在黑板上掛出三幅畫：
第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫：壯壯生病躺在床上。
教師：此刻請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自我默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識到，只要你把歡樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且；發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫忙；發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
1、想想議議。
教師：請同學(xué)們分組討論以下三個問題，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：
a、路娜怎樣把歡樂帶給別人。
b、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么。
c、你想做一個把歡樂帶給大家的人嗎。
目的是讓同學(xué)們明白向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么，鼓勵學(xué)生做一個把歡樂帶給別人的人。
2、想想說說。
目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動，把歡樂帶給自我周圍的人。
3、觀察論談。
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”，并寫在紙板上掛到黑板上。
教師：我此刻請一位同學(xué)扮演紅紅，請一位同學(xué)扮演媽媽，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?BR> 教師：“情景一”中，紅紅的做法對不對為什么“情景二”中，紅紅做法對不對為什么。
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來決定紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)劇?BR> 教師在黑板上寫出三個問題：
a、你明白爸爸媽媽最喜歡什么他們什么時(shí)候最高興。
b、你何時(shí)幫忙同學(xué)解決了困難，當(dāng)時(shí)你的情緒如何。
c、被你幫忙的同學(xué)為取得成功而歡樂時(shí)，你有什么感受。
教師：請大家想一分鐘后，再談?wù)勆项^三個問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛晕規(guī)兔e人后的情感體驗(yàn)。
5、想想填填。
教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）先默讀一遍，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?BR> 透過填字游戲，了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
1、故事接龍。
教師：此刻我們請五位同學(xué)到講臺來，每人在講臺上抽一張卡片，然后的卡片上a、b、c、d、e的順序站好，用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話記熟。最終五個人銜之后講完一段完整的故事。
目的是讓學(xué)生明白怎樣做，才能把歡樂帶給別人。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講。
教師把演講的題目和資料要求寫在黑板上。
演講的題目：《如何把歡樂帶給大家》。
演講的資料：
a、關(guān)心他人，使人感到歡樂。
b、幫忙別人成功，使人歡樂。
c、同情、寬容他人，使人歡樂。
d、有且人為樂的情感。
e、有強(qiáng)烈的社會職責(zé)感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)際。
透過本課學(xué)習(xí)，大家認(rèn)識到“助人為樂”的道理。我們有困難時(shí)，需要別人的關(guān)心和幫忙；當(dāng)別人有困難時(shí)，也需要我們的關(guān)心和幫忙。我相信同學(xué)們必須能主支地以幫忙別人，使他們獲得成功。這樣做，你就把歡樂帶給了大家。
在課堂上，你沒有來得及演講，回家后，你向爸爸媽媽作一次演講表演。
青春期健康教育教案篇六
活動目的：
1、讓學(xué)生學(xué)會釋放緊張的情緒，懂得松弛之道。
2、讓學(xué)生集體體驗(yàn)放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。
活動時(shí)間。
大約20分鐘。
活動道具。
放松音樂。
活動場地。
室內(nèi)。
活動程序。
1、熱身“過電”游戲。
全體同學(xué)以圈形站立，伸出左手手心向下，伸出右手食指向上與相鄰?fù)瑢W(xué)的左手手心接觸。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的`數(shù)字時(shí)（如27、37、47、107、…），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗(yàn)心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。
2、讓讓學(xué)生先體驗(yàn)肢體緊張的感覺。體驗(yàn)的順序依次為手臂部、頭部、軀干部、腿部。
（1）手臂部的緊張。伸出右手，握緊拳，緊張右前臂；伸出左手，握緊拳，緊張左前臂；雙臂伸直，兩手同時(shí)握緊拳，緊張手和臂部。
（2）頭部的緊張。皺起前額部肌肉，像老人的額頭那樣皺起，皺起眉頭；皺起鼻子和臉頰（可咬緊牙關(guān)，使嘴角盡量向兩邊咧，鼓起兩腮，仿佛在極痛苦狀態(tài)下使勁一樣）。
（3）軀干部位的緊張。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。
（4）腿部的緊張。伸出右腿，右腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張右腿；伸出左腿，左腿向前用力像在蹬一堵墻，緊張左腿。
3、讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。
播放輕柔的音樂，根據(jù)主持人的指導(dǎo)語讓學(xué)生進(jìn)行想象放松：
“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟。我躺在溫暖沙灘上，感到舒服，能感受陽光的溫暖，身邊聽到海浪聲音，感到溫暖而舒適。微風(fēng)吹來，使我有說不出的舒暢感覺。微風(fēng)帶走我的思想，只剩下一片金黃陽光。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。溫暖的海風(fēng)吹來，又離去，帶走了心中的思緒。我感到細(xì)沙柔軟、陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色天空和大海籠罩我的心。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。陽光照著我的頭，感到溫暖與沉重。
輕松暖流，流進(jìn)右肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)我右手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回我右臂，感到溫暖沉重。又流進(jìn)我后背，感到溫暖沉重，從后背轉(zhuǎn)到脖子，脖子感到溫暖沉重。
我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)左肩，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)了左手，感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。
我呼吸變慢、變得越輕松。心跳也慢，越有力。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流流進(jìn)右腳，感到溫暖沉重。呼吸變慢變深。輕松暖流，又流回右腿，感到溫暖沉重。
呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流流進(jìn)腹部，感到溫暖輕松，流到胃部，感到溫暖輕松，最后流到心臟，感到溫暖輕松。整個身體變得平靜。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。
（靜默幾分鐘后結(jié)束）。
4、學(xué)生分享體驗(yàn)感覺。
注意事項(xiàng)。
1、放松的環(huán)境要保持安靜，光線不要太亮，盡量減少其它無關(guān)刺激。
2、學(xué)生可以找到任意一個放松的姿勢，使自己處于放松、不緊張的狀態(tài)，可以靠在沙發(fā)上，可以坐在椅子上，也可以躺在地板上。
3、放松時(shí)，學(xué)生閉上眼睛并配合深慢均勻呼吸。
4、放松訓(xùn)練不是一朝一夕能夠奏效的，必須經(jīng)過數(shù)周乃至幾個月的練習(xí)，方能收到明顯的效果。因此，要持之以恒地堅(jiān)持訓(xùn)練。
活動掃描。
1、活動點(diǎn)評：
緊張和疲勞是現(xiàn)代許多人的感覺，對中學(xué)生而言，他們在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，情緒容易緊張焦慮。學(xué)會放松，不僅可以松弛自己的緊張的神經(jīng)，而且也是一個人生活所應(yīng)持有的態(tài)度。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。要領(lǐng)主要有二個：
（1）在整個放松過程中要始終保持深慢而均勻的呼吸；
（2）要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動。顯然，要掌握好兩條要領(lǐng)必須經(jīng)過多次練習(xí)和反復(fù)體會。
放松前的緊張動作是為了更好地體驗(yàn)放松的感覺，這種感覺越強(qiáng)，人的記憶就越牢固。放松訓(xùn)練對增強(qiáng)機(jī)體的能量水準(zhǔn)，消除消極情緒，促成積極的心理狀態(tài)，有重要作用?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。
這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照老師的提示語進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)，作為老師不能操之過急，要有耐心。
青春期健康教育教案篇七
教學(xué)目標(biāo)：
引導(dǎo)學(xué)生怎樣正確使用大腦，從而達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果，學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會休息。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣正確用腦。
教學(xué)過程：
活動一：教師舉例：甲學(xué)生成天泡在書堆里，但成績并不太理想，乙學(xué)生琴棋書畫樣樣精通，學(xué)習(xí)時(shí)玩樂時(shí)盡興，但成績拔尖。
鼓勵學(xué)生大膽分析產(chǎn)生此類現(xiàn)象的原因，學(xué)生可能會總結(jié)到：這是合理用腦的問題。
活動二：引導(dǎo)大家在學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識的基礎(chǔ)上，分析大腦的工作特點(diǎn)：腦細(xì)胞之間相互連結(jié)，構(gòu)成一個復(fù)雜的網(wǎng)，每一種事物的刺激都會在這個網(wǎng)上形成一個興奮點(diǎn)，并通過網(wǎng)絡(luò)來接受、儲存、加工、傳遞與發(fā)放，每個點(diǎn)不是孤立的，能互相影響，互相作用；大腦是人體最復(fù)雜精細(xì)的器官，也是最易疲勞、最為脆弱的器官，有很大的學(xué)習(xí)潛力，但使用不當(dāng)也會導(dǎo)致?lián)p傷，故長時(shí)間用腦易疲勞。
活動三：引導(dǎo)學(xué)生分析如何才算合理用腦，自己用得怎樣。
1、注意勞逸結(jié)合、合理作息，形成以時(shí)間為信號的條件反射，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如果犧牲睡眠來學(xué)習(xí)往往是得不償失，睡眠可恢復(fù)體力與腦力，使肌體得到營養(yǎng)與休息。
2、注意充分的休息與睡眠。
休息有積極的休息方式：以一種活動替換另一種活動。
最好的休息方式：睡眠。
3、保持樂觀向上的情緒狀態(tài)。
4、善于選擇用腦的黃金時(shí)間。
青春期健康教育教案篇八
1、有勇往直前的和戰(zhàn)勝困難的決心。
2、發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。
3、增強(qiáng)正義感，提升合作意識。
1、幼兒觀看過動畫片《豬豬俠》。
2、蕩橋一座、石頭（能量石）若干、沙包20個、呼啦圈5個、籃子（紅藍(lán)各2）等。
3、幼兒紅藍(lán)臂帶。
重點(diǎn)：幼兒的平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等能力。（奪能量石的過程）
難點(diǎn)：投擲（5米）
一、開始部分。
1、熱身活動。
（平衡、鉆爬、快速跑、跨跳、投擲等動作的訓(xùn)練）
2、幼兒。
3、以動畫片《豬豬俠》內(nèi)容中野狼君想要侵占地球，豬豬俠和超人強(qiáng)要找到能量石阻止他來導(dǎo)入活動。
二、基本部分。
1、創(chuàng)設(shè)情境，這里是仿照野狼君藏能量石的地方設(shè)置的，他設(shè)了很多的障礙，你們敢去拿能量石嗎？激起幼兒戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。
2、幼兒觀察游戲場地及“障礙物”，教師講解游戲規(guī)則并引導(dǎo)幼兒說出過“障礙”的方法。
游戲規(guī)則：平穩(wěn)的走過蕩橋，鉆過山洞（紙箱自制），走過獨(dú)木橋，快速跑20米，跨過石塊（呼啦圈），炸掉大門（沙包投進(jìn)盒子），拿到能量石，跑到終點(diǎn)將能量石放進(jìn)籃子。有一項(xiàng)未做到等于失?。ū灰袄蔷缘簦?。
3、榜樣示范：請兩個能力較強(qiáng)的幼兒嘗試游戲，其他幼兒觀察。
4、教師點(diǎn)評并作示范。（難點(diǎn)突破：投擲的技巧和方法）
5、游戲情境設(shè)置：拿到能量石可是大功一件，豬豬俠和超人爭著要去，到底讓誰去呢？國王決定讓他倆比試一下，誰拿到的能量石多，就讓誰去。
幼兒分成豬豬俠和超人強(qiáng)兩組（系臂帶）進(jìn)行比試。
6、比試結(jié)果點(diǎn)評
a、拿到的能量石數(shù)量和被野狼君吃掉的數(shù)量。
b、投擲技巧。
建議豬豬俠和超人強(qiáng)兩組合作完成，再嘗試一次。
7、。（強(qiáng)調(diào)合作的重要性）
三、活動結(jié)束及延伸。
1、活動
2、請小勇士們舒展筋骨（抖手、踢腿、轉(zhuǎn)頭），休息一下，隨時(shí)等待國王的命令，勇奪能量石。
青春期健康教育教案篇九
1、了解蘿卜的種類，會按蘿卜的特征進(jìn)行分類，知道蘿卜有豐富的營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
3、樂于探索，能大膽表達(dá)，產(chǎn)生愛蘿卜的情感。
教學(xué)重點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn)：通過對胡蘿卜的了解，幼兒樂于探索，能夠大膽表達(dá)并產(chǎn)生愛胡蘿卜的情感。
1、多媒體課件ppt（圖片）
2、胡蘿卜的食譜照片
3、教師扮演（兔子的手偶）
4、蘿卜頭飾（三個）
5、真實(shí)的胡蘿卜
1、開始部分
小游戲《籮卜蹲》三人一組，
師：小朋友，我們一起來玩?zhèn)€游戲吧？有白蘿卜，綠蘿卜，胡蘿卜，自己選擇自己的角色。
游戲玩法：例如：白蘿卜蹲白蘿卜蹲，白蘿卜蹲玩綠蘿卜蹲。綠蘿卜蹲綠蘿卜蹲，綠蘿卜蹲完胡蘿卜蹲。(玩游戲的小朋友每人帶一個胡蘿卜的頭飾)
2、活動過程
（1）、介紹羅卜的種類（出示ppt圖片）
師：我們剛才說了幾種羅卜呀？老師這里有一個蘿卜園，咱們一起看看都有什么好不好！
師：咦，這里有好多的羅卜呀!我們一起來數(shù)一數(shù)好不好?。ê}卜最多）
師：（畫面上有一只兔子耳朵）這會是誰種的胡蘿卜呢？我們來猜一猜？
（2）、小兔子的扮演者出場
兔子：我非常愛吃胡蘿卜，因?yàn)樗梢宰屛业难劬ψ兊煤芷粒腋髁聊?！?BR> （3）、出示真實(shí)的胡蘿卜
師：看！我這里有一個真的胡蘿卜，它是什么顏色的呀？
師：你們想用這個胡蘿卜做什么好吃的呢？（出示ppt食譜圖片）
師：（專門挑不愛吃胡蘿卜的）小朋友們和老師一起去找食堂阿姨，讓他們給我們做我們愛吃的飯菜吧?。ㄓ泻}卜有關(guān)的飯）
3、結(jié)束部分：
（1）欣賞兒歌《不挑食》
小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。
小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。
小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！
（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。
青春期健康教育教案篇十
良好的心理素質(zhì)是人才素質(zhì)結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，在人的素質(zhì)全面發(fā)展中具有基礎(chǔ)與核心的作用。
面對社會的激烈競爭，教師要學(xué)會在競爭中不斷充實(shí)自己，完善自我，不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則，教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng)，必然會引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對學(xué)生冷漠等，這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響，只有教師具有正確的教育觀，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
此次講座，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀，學(xué)會與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
青春期健康教育教案篇十一
1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。
2、能用連貫的語言表達(dá)自我的想法。
小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、ppt、人手一份笑臉和哭臉。
一、出示小兔子的心境圖片，談話引入。
師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的（笑臉）。
可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的（哭臉）。
小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。
二、出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。
師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。
三、分析并找尋辦法。
（一）分析原因。
（二）找尋高興起來的方法。
1、師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題（出示圖片）。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧？如果你心境不好了，你會用什么辦法呢？（請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊）。
四、關(guān)心小朋友。
（一）聽聽小朋友心境不好的原因。
（二）幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法。
師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。
（三）把這些辦法編成一首詩。
師：每個人總會碰到心境不好的時(shí)候，這時(shí)候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒。
我能夠吃上一顆糖果，讓自我的心境變得甜甜的。
我能夠穿上漂亮的衣服，讓自我的心境也變得美美的。
我還能夠……。
五、延伸環(huán)節(jié)：
把心境樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時(shí)，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。
青春期健康教育教案篇十二
1、練習(xí)鉆過離地60cm高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過健身館的游戲繼續(xù)提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動的樂趣，愿意參加鍛煉。
1、用八張小椅子分別拉好四根離地60cm的松緊帶。
2、輪胎、墊子、拱門、平衡木、雪碧瓶若干。
3、錄音機(jī)、磁帶。
1、開始部分。
老師做豬媽媽，幼兒做豬寶寶，在音樂的伴奏下做“小xxx”。幼兒隨著音樂的節(jié)奏與歌詞，時(shí)而作出搖頭擺尾的樣子，憨態(tài)可掬。歌詞的最后一句大意是:“撲哧”一聲褲子撐破了。
教師：“今天天氣真好，豬寶寶和媽媽一起活動活動吧?！?BR> 2、基本部分
(1)幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”有的幼兒說：吃藥，有的說：少吃點(diǎn)，還有的說：去健身館鍛煉。討論熱烈。
(2)幼兒練習(xí)離地60cm的松緊帶下側(cè)鉆。(場地上有兩根可供練習(xí)的長松緊帶。)
教師：“豬寶寶們先要想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀。幼兒開始了第一次鉆的練習(xí)，什么樣的都有：正鉆，側(cè)鉆，爬鉆等等。
(3)請個別幼兒示范講解鉆的方法：
教師：“你是怎么鉆出去的?誰能做給大家看看?”(先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶移過去，再收回另一條腿。)
先請幼兒用語言說說，再請側(cè)鉆的幼兒示范。來自同伴的經(jīng)驗(yàn)更容易為幼兒所接受。
(4)幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。
教師：“你們也會這樣嗎?去試一試?！?重點(diǎn)提醒幼兒降低重心，不碰到松緊帶。)提供四組練習(xí)的場地，滿足幼兒分散練習(xí)的需要，避免了碰撞。
(5)游戲：“健身館”。
教師：“你們都能鉆出籬笆了，那就鉆到健身館去選一樣自己喜歡的器械鍛煉吧?！?重點(diǎn)提醒幼兒，鉆出鉆進(jìn)，)這是該活動的高潮：幼兒有的練習(xí)爬.有的練習(xí)走平衡.有的練舉重.還有的玩輪胎，忙的不亦樂乎。
3、結(jié)束部分。
“健身館”關(guān)門了，豬媽媽帶著豬寶寶邊做游戲邊回家。游戲：“和媽媽說的相反”。
效果分析
該活動能從實(shí)際出發(fā)，選擇幼兒感興趣的游戲形式，把鍛煉內(nèi)容于游戲中，所以幼兒樂意參與。教學(xué)過程能以幼兒為主體，始終注意啟發(fā)幼兒積極思維，促進(jìn)了幼兒對體育活動的喜歡和對多種健身方式的了解。
青春期健康教育教案篇十三
太陽峪，本名炭窯峪，位于河北省遷西縣，是一條貧苦山民伐薪燒炭的深山溝。因取其諧音，改稱太陽峪，寄托著今人對美好生活的贊美和企望。
去太陽峪，走255省道至栗樹灣，轉(zhuǎn)承栗公路，漆棵嶺村下道，行不久即見“太陽峪滿族風(fēng)情村”的牌樓。通過牌樓，平整的水泥山路，引領(lǐng)著我們在板栗園中穿行。我們此行正當(dāng)滿山遍野栗花綻放的時(shí)節(jié)，搖開車窗，滿眼的綠，撲鼻的香，真是沁人心脾、醍醐灌頂。不由令人深深沉醉，如入世外桃源一般。
我們的車一路爬高走低，優(yōu)哉游哉，漸漸看見山坡上錯落的民居，原來家就在我們身邊。那民居，或古樸，或新潮，青磚土瓦、紅頂白墻都各有情韻。街邊乘涼的老者，嬉鬧的兒童，趴臥門前見怪不怪的看家老狗，一切都那么怡然自得。
太陽峪有一顆美麗而又純凈的心臟。那就是她的八旗廣場。太陽峪人，滿族居多，近年鄉(xiāng)村旅游業(yè)熱起來后，村人眼前豁然開朗，洞穿封閉多年的大山，看見了生態(tài)休閑的商機(jī)。于是，他們主打滿族特色風(fēng)情，修建了八旗廣場，蓋起小木屋，挖出月亮湖，推出“八大碗”的滿族特色餐……世代耕種打柴的山民，一旦拿定主意，轉(zhuǎn)身也是須臾的事情。就在前不久，太陽峪已躋身國家民委公布的首批中國少數(shù)民族特色村寨名錄。
廣場上空旗幡招展，壁畫上的滿族先民把歷史翻開給我們看。身邊的村人介紹說，晚上這里還舉行篝火晚會，有燒烤，有歌舞。此刻，我們的耳邊，還分明聽到了旁邊國學(xué)堂里瑯瑯的讀書聲!
廣場相鄰處是一彎新月的湖水，水清澈，倒映著夾岸的青山。岸邊設(shè)有棧臺，可供垂釣，此刻卻都空閑著。村人介紹說，游客可多了，京津的，唐秦承的，沒見人?有的玩累了在木屋休息呢，更多的到水庫里的漂浮釣臺了，乘船到水庫里面的“水下長城”、“十里畫廊”了!太陽峪村瀕臨潘家口水庫庫區(qū)。因已去過庫區(qū)，我們此行只是沿月亮湖邊，一路瀏覽著到水庫邊的碼頭看看。碼頭上果然停泊好多船只，有游客在船中穩(wěn)坐待發(fā)。休閑垂釣和水上觀光，也是太陽峪的重頭戲。要不，僅靠山野里的板栗、核桃和幾分薄田，是不能蓋起“洋房”、開上小車的!
還是照顧一下腸胃吧，農(nóng)家飯菜的香甜，早就勾得饞蟲攪鬧了。泡上一壺茶，打開一罐本地產(chǎn)的安梨飲料，防暑又解乏。大鍋野生魚、柴雞燉蘑菇、韭菜花炒柴雞蛋、生菜蘸醬，都是綠色天然的本地土菜!飯畢結(jié)賬，主人主動打折，還是山里人實(shí)在!午間的天很熱，干脆睡上一小覺。躺在整潔舒適的小屋里，有回家的感覺。窗外飄來輕柔的風(fēng)兒，還有屋下暗渠里山溪的泠泠之音。這山溪可是純正的山溪，村里的污水都有專門管道收集處理。睡夢中，又有山雞和野鴿的鳴唱。哦，這美妙的天籟啊!
這是另一個世界?？梢园差D我們疲憊的身心，可以洗濯我們放逐的靈魂。
太陽峪，你這深閨中嫻靜、純凈的處子，你的美麗淹沒了俗艷的市井紅塵。