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        跳繩比賽活動策劃方案(匯總23篇)

        字號:

            方案的持續(xù)評估和調整是保證其有效性的重要環(huán)節(jié)。制定方案時,我們要評估各種可能的影響和結果。在制定方案時,可以根據具體的情況,將這些范例進行參考和融合。
            跳繩比賽活動策劃方案篇一
            推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
            待定
            學校籃球場
            1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
            2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
            每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
            比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
            1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
            2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
            組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝
            成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清
            裁判長:汪世清
            裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎
            計時員:蔣雄英、唐秋艷
            計數員:由學生擔任(4—6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
            記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
            統(tǒng)計員:張文、李亞軍
            宣告:劉運程學生兩人
            學生紀律監(jiān)督員:文秋云
            攝影、攝像負責:蔣昱、王本有
            跳繩各班可以自備。
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
            跳繩比賽活動策劃方案篇二
            一、比賽目的:
            為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的.大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加?;顒蛹跋聦賹W生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
            二、比賽時間:xxx年10月24日--26日
            三、比賽人員:藝術學院大一新生
            四、比賽地點:
            學?;@球場
            五、活動口號:
            跳出健康、跳出快樂
            六、比賽細則:
            跳繩方法
            集體跳
            1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。
            2、2-3人花樣趣味跳繩法。
            a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。
            b、一人助搖跳。
            c、兩人同搖跳。
            d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。
            e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
            f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
            備:1、參賽隊伍自備跳繩
            2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩
            七、比賽要求:
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            八、比賽流程
            1、提前半個小時清理場地
            2、大一各班人員入場
            3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始,記錄員開始記錄
            4、比賽結束后,記錄員將表格交給匯總人員
            5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍
            九、活動領導小組,裁判、工作人員安排:
            組長:張寶文
            副組長:劉明爽劉浩崔強李拓
            裁判長:張寶文
            裁判員:劉明爽劉浩
            記錄員:崔強李拓
            (女工部等其他部門協(xié)助)
            十、獎項設置:
            由生活部和主席團共同授予
            一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。
            十一、報名方式:
            以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部
            十二、聯系方式:
            跳繩比賽活動策劃方案篇三
            一、指導思想:
            跳繩是一項不受場地限制,很容易開展的體育鍛煉項目。通過跳繩運動可以充分鍛煉學生的肩部,腰部以及腿部關節(jié)和肌肉,同時可以提高學生的肺活量及協(xié)調能力。通過這一運動一方面使學生的身體得到充分的鍛煉,另一方面緩解學生由于久坐不動造成的疲勞,也起到了豐富學生課外活動的作用。
            建立以體育組為首的訓練小組,學生自愿報名參加。
            1、通過練習在一定程度上使肺活量有所提高。
            2、熟練掌握有節(jié)奏的跳躍。
            3、掌握協(xié)調的手腳同拍跳躍。
            周二下午。
            室外院區(qū)場地內。
            1、熱身準備活動:繞院區(qū)慢跑一圈,整隊教師帶領做準備活動。
            2、跳躍練習:教師做蛙跳示范,學生散開自由模仿跳躍。通過這一練習學生在進行跳繩運動時腳下就更加靈活了。
            3、空手跳練習:教師示范,一邊拍手一邊說“一、二、三”,隨著節(jié)奏雙腳跳躍。學生按照老師示范動作進行空手跳練習。十個為一組,練習三組。而后解放雙手模擬握繩旋轉搖動雙手。照例練習三組。
            4、握繩練習:學生領跳繩,像剛才空手跳一樣的節(jié)奏練習跳繩。學生一只手握住繩的兩頭,按節(jié)奏模仿跳繩動作,要求繩落地時雙腳跳動。可以左、右手交替拿繩。學生自由練習。
            5、熟悉了上一動作,再教學生兩手握繩柄,像之前一樣有節(jié)奏練習。
            6、分小組進行簡單的正想跳繩比賽。
            跳繩比賽活動策劃方案篇四
            一、參賽單位:
            以班級為單位,各參賽隊報名人數為18人。。
            二、比賽地點:南區(qū)體育館門前。
            三、比賽時間:
            20__年10月28日中午12:10首輪。
            20__年10月29日中午12:10復賽及決賽。
            四、比賽賽制:
            以班級為單位,每班出18人,15人跳繩,3人搖繩(其中一名同學為搖繩替補)。
            搖繩2人對面站立,手持長繩向1個方向搖動,其他運動員排隊依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數多少排出名次。如規(guī)定時間內跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷,可繼續(xù)比賽,但該次跳躍不計數。各隊比賽時,場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
            請務必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權處理,當場宣布告負。
            比賽雙方如有異議,請當時提出,過后不議。如有因天氣原因,比賽順延,另行通知。
            五、比賽流程:
            首輪23個班隨機分為a、b、c、d四個小組,比賽時間為3分鐘,每組晉級兩個班級。
            復賽8個班隨機分為兩組,a、b組抽簽決定,復賽時間為4分鐘,每組晉級兩個班級。
            決賽4個班各進行5分鐘比賽,決出冠、亞、季軍。
            比賽雙方如有異議,請當時提出,過后不議。如因天氣原因,比賽順延,另行通知。
            六、獎項設置。
            冠軍:一名。
            亞軍:一名。
            季軍:兩名。
            希望廣大研究生同學在繁忙的學習之余,能前來為本班的同學加油,體現班級的凝聚力,盡顯研究生風采!
            跳繩比賽活動策劃方案篇五
            一、比賽目的:推動素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;進步運動能力,進步運動愛好,進步集體凝聚力。
            二、比賽時間:xxx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
            三、比賽地點:學?;@球場
            四、比賽內容:(跳繩方法)
            單人跳:一分鐘單人原地雙腳搖跳(乙組:一年級、二年級、三年級一組)(甲組:四年級、五年級、六年級一組)各班報8人。
            五、比賽人數:各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。
            六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入總成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩進程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。
            七、獎項設置:
            個人獎:各組單人跳取前6名,分一、二、三等獎(第一位是一等獎,二、三名是二等獎,四、五、六是三等獎。)
            八、活動領導小組,裁判、工作職員安排
            組 長:
            成 員:
            裁判長:
            裁判員:
            計時員:
            計數員:由學生擔負(4-6年級各班報2人擔負計數員)
            記錄員:由學生擔負
            統(tǒng)計員:由學生擔負
            公布: 學生兩人
            攝影負責:
            九、活動器材:跳繩由學校同一配備。
            十、活動要求:
            1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的進程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽職員著輕便裝,運動鞋。
            4、不準參賽者:各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽進程中,請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提早熱身,避免受傷。
            8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊練習,做好迎接比賽的一切預備。
            9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。
            比賽日程安排
            xxx年10月16日下午第七、八節(jié)課
            跳繩比賽活動策劃方案篇六
            一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
            二、比賽時間:20x年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
            三、比賽地點:學校籃球場。
            四、比賽內容:(跳繩方法附頁)。
            1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
            2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
            五、比賽人數:每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
            六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
            七、獎項設置:
            1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
            2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
            八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。
            組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝。
            成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
            裁判長:汪世清。
            裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
            計時員:蔣雄英、唐秋艷。
            計數員:由學生擔任(4—6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
            記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
            統(tǒng)計員:張文、李亞軍。
            宣告:劉運程學生兩人。
            學生紀律監(jiān)督員:文秋云。
            攝影、攝像負責:蔣昱、王本有。
            九、活動器材:跳繩各班可以自備。
            十、活動要求:
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
            跳繩比賽活動策劃方案篇七
            淡淡的陽光,溫暖的風,淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重,連陽光都跳動起來。這個時候,走進春風,走進陽光,感受溫暖,感受和煦,讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業(yè)余文化生活,增強學生的體質,增進各同學之間的友誼,凝人氣,聚力量,機械工程學院特舉辦集體跳繩比賽。具體策劃如下:
            活動主題:陽光體育,魅力校園。
            參賽方式:以班級為單位進行,每隊十二人,八名男生二名女生。
            跳繩,另外二人負責搖繩。(人數不夠的班級可以請外援)。
            活動時間:從3月28日開始。
            活動地點:南新區(qū)體育場。
            比賽規(guī)則:每隊跳繩搖動均勻后以第一名上場開始計時,跳繩者要從繩子一邊跳過繩子到另一邊。10名隊員依次魚貫繞8字循環(huán)進行8字形輪流跳繩,繩長5米,搖繩人由各班級選派兩人,中途不準換人,十人輪流每人跳一次,中間不準交換順序,比賽時間1分鐘,以十人連續(xù)跳的總次數判定名次。若出現失誤,則該名隊員需要重新跳過,后面的隊員方可繼續(xù)比賽。
            賽制:小組賽分abcd四組,取前兩名,然后進行交叉淘汰賽說明:
            1.無比賽口令,判無效。
            獎班級頒發(fā)榮譽證書。
            活動預算:跳繩2根:40元。
            哨子2個:10元。
            打印材料:10元。
            獎狀:6元。
            總計:66元。
            未盡事宜,另行通知。
            本次比賽有關規(guī)定最終解釋權歸機械工程學院體育部所有。
            機械工程學院學生會體育部。
            劉振中。
            2008年3月20日。
            跳繩比賽活動策劃方案篇八
            為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據工會20xx年工會計劃,在行政的大力支持下,學校工會在20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習和參加比賽。
            20xx年4月28日下午(暫定)
            初一、初三西院操場
            初二、行政東院操場
            各工會小組
            西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
            東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
            自愿參加,量力而行。
            鍛煉第一,比賽第二。
            (一)一分鐘(短繩)。
            1、分三組比賽:
            青年組:35歲以下教職工
            中年組:35歲——45歲教職工
            老年組:45歲以上教職工
            2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
            3、參賽教師自備跳繩。
            (二)三分鐘(長繩)。
            1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
            2、每組12人(2人搖繩)。
            3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。
            (三)報名、要求:
            參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
            團體獎:
            一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
            個人獎:
            成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)
            刁曉巖
            翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;
            勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;
            矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
            歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……
            跳繩比賽活動策劃方案篇九
            一、活動目的。
            為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
            二、活動。
            口號。
            跳出健康、快樂成長。
            三、活動時間。
            第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
            第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
            四、組織方法。
            1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
            2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
            五、比賽規(guī)則。
            (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1.比賽時間:一分鐘。
            3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
            (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1.比賽時間:兩分鐘。
            3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
            (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)。
            低組:向前編花跳。
            中組:向前編花跳,向后編花跳。
            高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
            以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
            六、獎項設置。
            1.每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。
            2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
            七、其他有關事項。
            1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
            2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
            3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現事故。
            4.活動器材學生自備。
            5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
            篇二。
            一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
            二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
            三、比賽地點:學校籃球場。
            四、比賽內容:(跳繩方法附頁)。
            1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
            2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
            五、比賽人數:每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
            六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
            七、獎項設置:
            1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
            2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
            八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。
            組長:謝旭紅副組長:喬黎萍唐文勝。
            成員:文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
            裁判長:汪世清。
            裁判員:謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
            計時員:蔣雄英、唐秋艷。
            計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
            記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
            統(tǒng)計員:張文、李亞軍。
            宣告:劉運程學生兩人。
            學生紀律監(jiān)督員:文秋云。
            攝影、攝像負責:蔣昱、王本有。
            九、活動器材:跳繩各班可以自備。
            十、活動要求:
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
            跳繩比賽活動策劃方案篇十
            為豐富學生課余文化生活,學校舉行了跳繩比賽活動,舉行比賽活動之前負責人會事先寫好活動。
            策劃書。
            策劃方案。
            的相關資料,希望對您有所幫助。
            一、比賽目的:推進素質教育,普及體育運動;增強學生體質,豐富校園文化;提高運動能力,提高運動興趣,提高集體凝聚力。
            二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
            三、比賽地點:學校籃球場。
            四、比賽內容:(跳繩方法附頁)。
            1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
            2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內。在3分鐘時間內過去的人數多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
            五、比賽人數:每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準,如缺一人扣團體總分一分,依次類推。
            六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內按累計次數多少記入本班成績,次數多者名次列前;次數相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結束時的總次數為個人最后成績。所有項目總個數為班級團體成績。
            七、獎項設置:
            1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
            2、集體獎:各年級取團體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
            八、活動領導小組,裁判、工作人員安排。
            組長:
            成員:
            裁判長:
            計時員:
            計數員:由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
            記錄員:
            統(tǒng)計員:
            學生紀律監(jiān)督員:
            攝影、攝像負責:
            九、活動器材:跳繩各班可以自備。
            十、活動要求:
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
            一、活動目的。
            為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
            二、活動。
            口號。
            跳出健康、快樂成長。
            三、活動時間。
            第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
            第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
            四、組織方法。
            1.以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
            2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
            五、比賽規(guī)則。
            (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1.比賽時間:一分鐘。
            2.比賽人數:全班學生。
            3.比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
            (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1.比賽時間:兩分鐘。
            2.比賽人數:全班學生。
            3.比賽規(guī)則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
            低組:向前編花跳。
            中組:向前編花跳,向后編花跳。
            高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
            以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
            六、獎項設置。
            1.每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。
            2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
            七、其他有關事項。
            1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
            2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
            3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現事故。
            4.活動器材學生自備。
            5.按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
            一、參賽單位:榆鋼公司各分廠(站)、公司機關、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院、機修分廠。
            二、比賽組織:
            1、競賽組:負責競賽組織、競賽秩序、競賽時間、競賽獎勵、臨時事務決定。
            組長:
            成員:
            2、承辦單位:動力分廠團支部、儲運分廠團支部負責通知事宜、宣傳報道、器材準備、后勤保障等。
            三、比賽時間:20xx年1月19日下午14:30。
            五、比賽地點:公司辦公樓前。
            六、比賽內容:單人跳繩、多人跳繩。
            七、比賽規(guī)則:。
            1、單人跳繩比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
            2、多人跳繩比賽規(guī)則:比賽時兩人搖繩,三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在三分鐘時間內按累計次數多少排列名次,次數多者名次列前;次數相同,以失誤次數少者名次列前,如仍相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績。
            八、注意事項:
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、賽前5分鐘點名檢錄,核對隊員人數,三次點名不到的視為自動棄權。
            3、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準。
            4、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            5、比賽時各參賽單位必須有指定聯系人在場,維持賽場秩序。
            九、報名要求:
            1、本次比賽自愿參加,以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,各單位可先行組織預選,每個單位參加資格賽選手名額為4名,男女不限,參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,名額為3名。
            2、比賽不得影響正常生產,主要利用業(yè)余時間。
            3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習員工。
            4、比賽為集體報名,個人參賽,各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。
            5、各單位須認真組織,展現積極向上、勇于進取的精神風貌。
            十、獎勵方法:比賽設一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。團體獎前三名。
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            跳繩比賽活動策劃方案篇十一
            4月28日下午(暫定)
            初一、初三西院操場
            初二、行政東院操場
            各工會小組
            西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
            東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
            自愿參加,量力而行。
            鍛煉第一,比賽第二。
            (一)一分鐘(短繩)。
            1、分三組比賽:
            青年組:35歲以下教職工
            中年組:35歲——45歲教職工
            老年組:45歲以上教職工
            2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
            3、參賽教師自備跳繩。
            (二)三分鐘(長繩)。
            1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
            2、每組12人(2人搖繩)。
            3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。
            (三)報名、要求:
            參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
            團體獎:
            一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
            個人獎:
            成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)
            刁曉巖
            翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;
            勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;
            矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
            歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……
            跳繩比賽活動策劃方案篇十二
            一、指導思想:
            為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外生活,加強學校與家長之間的聯系,促進我校的家校工作,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
            二、活動口號:
            跳出健康、跳出快樂。
            三、活動時間:
            xx年4月19日。
            四、活動地點:
            五、設置組別及人數安排:
            學生組:每班選20人一分鐘單搖。
            家庭組:每班選5位家長,一帶一跳。
            班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳。
            六、裁判安排:
            裁判長:xx。
            副裁判長:xx。
            裁判員:各班主任老師。
            七、器材準備。
            學生自帶一根跳繩,請學校準備兩根長繩。
            八、獎項設置:
            各組獎勵第一名的班級。
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            跳繩比賽活動策劃方案篇十三
            會電四班全體學生
            裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
            1、比賽項目:多人跳繩
            單人跳繩
            比賽器材:4條短跳繩,口哨4個
            參賽人數:男女不限,總共24人。
            裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
            在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的8人分成2小組,排在繩子的.同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。
            在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。
            比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
            比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號a、b、c、d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。
            積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。
            比賽時間:xx年10月19號早上10點
            比賽地點:北區(qū)操場
            向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。
            口哨4個—已有
            跳繩—租借
            礦泉水—30元
            跳繩比賽活動策劃方案篇十四
            增強學生體質,堅持“健康第一”的指導思想,強調以學生發(fā)展為本,貫徹“健身育人”的'教育理念。最大限度推動與加速發(fā)展我校跳繩活動,形成全員參與的體育鍛煉的良好風氣,讓陽光體育運動在我校蓬勃發(fā)展。
            xx年10月31日。
            校園課間活動場地。
            1—6年級單人一分鐘跳短繩。
            1、每班男、女各5人。
            2、以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按一分鐘所跳的次數確定成績。
            3、分低年級組、中年級組和高年級組進行,一、二年級為低年級組,三、四為中年級組,五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組,各班男、女組的成績相加為各班最后成績。
            4、限時均為1分鐘,跳繩過程中可以停頓,若在比賽過程失誤,隊員可繼續(xù)再跳數字累計。
            短繩個人獎:各年級組各取男女取前3名學生,以累計成績多者為勝。
            短繩集體獎:各年級組按班級成績排名,第一名一等獎,第二名二等獎。
            組長:盧云生。
            副組長:張萬強丁麗杰。
            成員:各班主任。
            裁判員:丁麗杰張萬強楊玉秀秦滿玲鄭銳尹高丹。
            計時員:丁麗杰。
            攝影負責:楊玉秀。
            參賽運動員必須在規(guī)定的場地內完成1分鐘的比賽任務,超出比賽規(guī)定場地,經教師裁判認定,必須立刻終止比賽。
            跳繩比賽活動策劃方案篇十五
            為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據工會20xx年工會計劃,在行政的大力支持下,學校工會在 20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習和參加比賽。
            20xx年4月28日下午(暫定)
            初一、初三西院操場
            初二、行政東院操場
            各工會小組
            西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚
            東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋
            自愿參加,量力而行。
            鍛煉第一,比賽第二。
            (一)一分鐘(短繩)。
            1、分三組比賽:
            青年組:35歲以下教職工
            中年組:35歲——45歲教職工
            老年組:45歲以上教職工
            2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
            3、參賽教師自備跳繩。
            (二)三分鐘(長繩)。
            1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
            2、每組12人(2人搖繩)。
            3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。
            (三)報名、要求:
            參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。
            團體獎:
            一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
            個人獎:
            成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)
            刁曉巖
            翻飛的'跳繩,搖動著健身的歡暢;
            勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的熱望;
            矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
            歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……
            20xx年4月15日
            跳繩比賽活動策劃方案篇十六
            為了活躍校園文化,提高教師健康水平,根據工會20xx年工會計劃,在行政的大力支持下,學校工會在20xx年4月下旬舉行教職工跳繩比賽,望全體教工積極練習和參加比賽。
            20xx年4月28日下午(暫定)。
            初一、初三西院操場,初二、行政東院操場。
            三、參加單位:
            各工會小組。
            西校區(qū):姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。
            東校區(qū):刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。
            自愿參加,量力而行。
            鍛煉第一,比賽第二。
            (一)一分鐘(短繩)。
            1、分三組比賽:
            青年組:35歲以下教職工。
            中年組:35歲——45歲教職工。
            老年組:45歲以上教職工。
            2、比賽時間一分鐘(何種跳法不限)。
            3、參賽教師自備跳繩。
            (二)三分鐘(長繩)。
            1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽,工會組長負責。
            2、每組12人(2人搖繩)。
            3、比賽時間三分鐘,不計失敗次數。以每組所跳的個數排名次。
            (三)報名、要求:
            參賽教工到各工會小組長處報名,報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作;各工會委員要積極配合,大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。。
            團體獎:
            一等獎1名,二等獎1名,三等獎1名,紀念獎1名。
            個人獎:
            成績匯總分別取各組前6名,其他均為紀念獎。(獎品在成績統(tǒng)計后,由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工)。
            翻飛的跳繩,搖動著健身的歡暢;
            勃發(fā)的跳躍,沸騰了生活的'熱望;
            矯健的身姿,舒展在虹橋的操場;
            歡聲和笑語,激揚起快樂的交響……。
            跳繩比賽活動策劃方案篇十七
            為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的課外活動和課余生活,加強各班之間的'交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行跳繩比賽。
            跳出健康、快樂成長。
            第一階段:11月5日—11月10日活動課,以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
            第二階段:12月上旬,單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
            1、以年級為單位,由班主任組織訓練,由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
            2、充分利用每天下午活動課進行訓練。
            (一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1、比賽時間:一分鐘。
            3、比賽規(guī)則:一分鐘的時間內,單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數除以全班人數,平均數高者為勝。
            (二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
            1、比賽時間:兩分鐘。
            3、比賽規(guī)則:兩分鐘時間內,如果停頓自動退場。以最后比賽場人數多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
            (三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,比賽規(guī)則同上)。
            低組:向前編花跳。
            中組:向前編花跳,向后編花跳。
            高組:向前編花跳,向后編花跳,跳雙環(huán)。
            以班為單位進行,比賽前參賽班站好隊,聽哨聲開始同時開始,同時結束。
            1、每班評選“跳繩小明星”,頒發(fā)喜報。
            2、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處,量化計入班級積分,最后評出優(yōu)勝班級。
            1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習,以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
            2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
            3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動,指導學生活動關節(jié),避免出現事故。
            4、活動器材學生自備。
            5、按時到達比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級或個人視為自動棄權。
            跳繩比賽活動策劃方案篇十八
            為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的'凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。請各班接此通知后,認真組織,做好訓練工作。
            **年1月23日大課間,學校操場。
            一至六年級。
            跳繩。
            1.各中隊自行組織初選;。
            2.每班派四名運動員參加學校比賽;男女生各2名。
            1.男女生分開競賽。
            2.比賽賽制:一分鐘內跳得最多的獲勝。
            學校前六名,給予獎勵。
            城西鎮(zhèn)小埠子小學少先隊大隊部。
            **年1月5日。
            跳繩比賽活動策劃方案篇十九
            本次活動的宗旨在于增強同學的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰(zhàn)才有財富。本次活動是豐富各位同學的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時增加同學之間、宿舍之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
            娛樂身心、激揚青春。
            友誼第一,比賽第二。
            會電四班全體學生。
            裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分數統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
            1、比賽項目:多人跳繩。
            單人跳繩。
            比賽器材:4條短跳繩,口哨4個。
            參賽人數:男女不限,總共24人。
            裁判人數:4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側跳到另一側,每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
            在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的.8人分成2小組,排在繩子的同一側,每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產生。
            在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數排名,多者為勝。
            比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準,整個過程有當值裁判數數。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
            比賽規(guī)則:24位選手隨機分成四組,取號abcd,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數數。結果按跳得次數排名次,多者為勝,總共取前三名。
            積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分數加在選手所在的班級之中。
            比賽時間:xx年10月19號早上10點。
            比賽地點:北區(qū)操場。
            向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。
            八經費預算。
            口哨4個(已有)。
            跳繩(租借)。
            礦泉水(30元)。
            跳繩比賽活動策劃方案篇二十
            為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活,為學校的'精神文明建設服務,增強學生體質,提高健康水平,增強班級凝聚力,推動校園全民健身運動全面開展,特舉行這次跳繩比賽。
            一分鐘跳繩;花樣跳繩;跳長繩。
            第五周。4月7日下午15點。
            學校水泥操場。
            唐禮玲和吳日峰、董卓老師。
            本次跳繩比賽分三個項目進行比賽(1)一分鐘跳繩16年級全體學生參加,以年級段為單位進行評獎,取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
            (2)花樣跳繩五對)36年級以一分鐘內跳的花樣最多者為勝。
            (3)跳長繩36年級同學參加,以年級段為單位,評選優(yōu)勝獎。
            各班挑選兩名隊員甩長繩,八名隊員參跳(男女不限)12年級為一分鐘雙人跳;其中:
            34年級跳長繩為參賽隊員依次站好,兩名甩繩隊員甩,另外8名同學集體跳,每班4個隊伍,1分鐘限制,只記集體跳的次數,最后評選跳繩次數最多一組為勝,每個年級段評選前三名,56年級單人跳長繩(1分鐘)搖繩:兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定,比賽中途搖繩者不能更換,但可換手,每班4個隊伍。8名隊員聽到信號后依次進繩,每一人次計一次,多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數應扣除,最后算每隊的總次數,取前三名。
            跳繩比賽活動策劃方案篇二十一
            為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。
            本次的跳大繩比賽也是在流感期間的.第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加?;顒蛹跋聦賹W生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
            20xx年10月24日——26日。
            xxx藝術學院大一新生。
            學?;@球場。
            跳出健康、跳出快樂。
            集體跳。
            1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作。如:拍手、轉身、報號、拾物等,增加跳繩的樂趣。
            2、2—3人花樣趣味跳繩法。
            a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。
            b、一人助搖跳。
            c、兩人同搖跳。
            d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。
            e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
            f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
            備:
            1、參賽隊伍自備跳繩。
            2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩。
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            1、提前半個小時清理場地。
            2、大一各班人員入場。
            3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始,記錄員開始記錄。
            4、比賽結束后,記錄員將表格交給匯總人員。
            5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍。
            組長:張xx。
            副組長:劉xx、劉xx、李x。
            裁判長:張xx。
            裁判員:劉xx、劉x。
            記錄員:崔x、李x。
            (女工部等其他部門協(xié)助)。
            由生活部和主席團共同授予。
            一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。
            以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部。
            xxxx。
            跳繩比賽活動策劃方案篇二十二
            通過開展豐富多彩的課外活動及大課間活動,培養(yǎng)學生廣泛的興趣和愛好,增強體質,促進健康,使學生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
            比賽時間:10月27-28日下午。
            培養(yǎng)學生各種良好的素質,增長知識,增長才干,使學生的個性特長得到充分的發(fā)展。學校根據學生年齡特點,決定在全校學生中開展秋季1分鐘跳繩、踢毽子比賽。
            第一類是普及性的`活動,即每周的體育課上、大課間活動時由學生在操場開展跳繩、踢毽子健身活動,充分調動每一個學生的積極性,使大家都活動起來。
            第二類是比賽活動。各班在活動的基礎上,挑選優(yōu)秀選手參加學校組織的跳繩、踢毽子比賽。
            組長:車延良裁判員:體音組高年級學生。
            1、比賽以年級為單位,設跳繩、踢毽子二個項目。
            2、跳繩比賽以一分鐘為時限,任意形式進行。辦法是:
            1、每次比賽每人試跳一次。2、比賽時,一人跳兩人記數。
            3、踢毽子比賽以個數為單位,一次試踢的機會,踢兩次累計總數。辦法是:
            1、比賽開始后,毽子觸及地面為失誤,如毽子踢起高度達不到腰部,則不計數;2、每次比賽每人試踢一次。3、比賽時一人踢兩人記數。
            1、參加比賽人員數:(每個班級)。
            跳繩:男10人,女10人。
            踢毽子:男10人,女10人。
            說明:兩項可重復報名。
            2、參賽班級為全校所有班級,1-6年級組。
            3、每一個項目分別取集體、個人一、二、三等獎。
            跳繩比賽活動策劃方案篇二十三
            為了促進“青春文化月”體育活動的開展,豐富同學們的大課間活動,加強各班之間的交流,提高學生的身體素質和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好,增強班級的凝聚力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,豐富校園生活,增進校級社團間交流,從而加強學生社團工作,進而促進校園精神文明,構建和諧大學校園。強調“充分調動各社團積極性,各展所長,百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動,具有重要的意義,為了響應學校號召,抗擊疾病增強體質。也希望通過此次活動增加?;顒蛹跋聦賹W生會的聯系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
            20xx年10月24日--26日
            藝術學院大一新生
            學?;@球場
            跳出健康、跳出快樂
            跳繩方法
            集體跳
            1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉身、報號、拾物等,增加跳繩的.樂趣。
            2、2-3人花樣趣味跳繩法。
            a、一人搖跳,另一人跑進、跑出或同跳。
            b、一人助搖跳。
            c、兩人同搖跳。
            d、兩人跑動跳。方法:兩名同學左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳繩的練習,速度要求中等,動作協(xié)調,注意不要被繩子絆倒。
            e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
            f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復,在規(guī)定時間內跳起次數多為勝。腳觸繩不計數。
            備:1、參賽隊伍自備跳繩
            2、集體跳隊伍由16人組成,2人搖繩,14人跳繩
            1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
            2、在比賽的過程中,出現爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
            3、請各位參賽人員著輕便裝,運動鞋。
            4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
            5、在跳繩比賽過程中,請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學,使其不影響他班比賽。
            6、比賽后成績現場公布,如對成績有異議,請各負責人馬上到計分處核準。
            7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
            8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實工作,迅速組隊,抓緊訓練,做好迎接比賽的一切準備。
            1、提前半個小時清理場地
            2、大一各班人員入場
            3、記錄員清點比賽人數無誤后比賽開始,記錄員開始記錄
            4、比賽結束后,記錄員將表格交給匯總人員
            5、匯總人員匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍
            組長:張寶文
            副組長:劉明爽劉浩崔強李拓
            裁判長:張寶文
            裁判員:劉明爽劉浩
            記錄員:崔強李拓
            (女工康繞淥棵判)
            由生活部和主席團共同授予
            一等獎一名,二等獎共二名,三等獎共三名。
            以班級為單位,由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部
            十二、聯系方式: