堅(jiān)持原則和價(jià)值觀是做人的準(zhǔn)則。在總結(jié)中適當(dāng)運(yùn)用修辭手法提升作品的文采。以下是一些經(jīng)過(guò)精心收集的總結(jié)范文，供大家閱讀和借鑒。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇一
敬愛的各位同學(xué)、老師：
大家好！
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過(guò)“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè)，并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見，我們學(xué)生的視力問(wèn)題，越來(lái)越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇二
親愛的，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的.象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1、認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇三
但是,即使冒天下之大不敬,我還是要大聲疾呼:人們啊,一定要珍愛生命!
發(fā)出這樣的吶喊,是緣于我最近看的`兩篇報(bào)道,都是關(guān)于自己作孽,漠視生命而導(dǎo)致交通事故,造成死亡的悲慘結(jié)局的.
一則是關(guān)于酒后駕車釀禍的,駕駛員潘某與朋友聚餐,其自恃量大,連干數(shù)杯.出門上車,尚覺無(wú)恙.誰(shuí)知所喝之酒后勁大,不一會(huì)兒,便頭昏腦脹,手腳不靈.他想快點(diǎn)開車回家,不料在上一座立交橋后,汽車失控,導(dǎo)致越過(guò)欄桿,墜至橋下,遂車毀人亡.
另一則是關(guān)于新鮮好奇而招致車禍的.某廠長(zhǎng)去市外辦事,途中正在學(xué)習(xí)駕駛,尚未取得駕證的廠長(zhǎng)非得讓駕駛員坐副駕駛座上,自己開車過(guò)一把車癮.結(jié)果在一條沒有隔離帶的道路上,與對(duì)面車錯(cuò)車時(shí)相撞,廠長(zhǎng)死亡,駕駛員負(fù)重傷.
"死者長(zhǎng)已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個(gè)歡蹦亂跳的大活人轉(zhuǎn)瞬間便關(guān)山阻隔陰陽(yáng)分界了,叫人如何不哀傷!
不過(guò),痛則痛矣,兩例車禍的死者實(shí)在有點(diǎn)不值得.細(xì)想起來(lái),人世間死亡的形式多種多樣,但歸納起來(lái)無(wú)非兩種:一種是被動(dòng)死亡,比如患絕癥,比如他殺等:另一種是主動(dòng)死亡,比如自殺,比如上述彭某,某廠長(zhǎng)二人.二人都是置生命于兒戲,懷僥幸心理,逞一時(shí)之勇,圖片刻之歡,而終至命喪黃泉,說(shuō)是鬼催的,這話有迷信色彩,說(shuō)是主動(dòng)赴死,這話狠毒了點(diǎn)兒:但如果說(shuō)他們是"不愛惜生命,才遭不幸",則是貼切的,沒有疑義的.
生命是寶貴的.生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次,.所以應(yīng)該珍愛生命,像電影《泰坦尼克號(hào)》主人公所言:"過(guò)好每一天".需要說(shuō)明的是,珍愛生命不是隱忍茍活,不是貪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可終日,而是心懷坦蕩,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蠻干,科學(xué)的愉快的去學(xué)習(xí)去生活.自然,如果出現(xiàn)生命和正義"不可兼得"的時(shí)候,我們也應(yīng)該做到像孟子所說(shuō)的"舍生取義".話似乎扯遠(yuǎn)了一點(diǎn),但也并非與主題風(fēng)牛馬不相及.這就首先要求我們?cè)诔鲂袝r(shí)做到遵章守法,安全禮讓,不讓生命被無(wú)謂的事情所傷害,以避免因漠視生命而造成的人間悲劇.
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇五
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識(shí)的奧秘。任勞任怨的它卻因?yàn)槲覀兊摹柏澙贰迸c不負(fù)責(zé)任，受傷了。
從五年級(jí)上學(xué)期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來(lái)眼藥水，買回來(lái)以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來(lái)越好了，幾周后，檢查發(fā)現(xiàn)，度數(shù)不但沒降，反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來(lái)到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)眼科醫(yī)生的一系列的檢查，醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水，并且告訴我平常護(hù)眼的正確方式方法。
為了防止近視，緩解近視，我們護(hù)眼的正確方法是什么呢？又該如何行動(dòng)呢？
首先第一點(diǎn)就是要控制用眼的時(shí)間，看電視、看電腦、看書用眼超過(guò)一定時(shí)間就要讓眼睛適當(dāng)休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點(diǎn)就是要認(rèn)真做課間眼保健操，因?yàn)檠郾＝〔倌芎芸茖W(xué)地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。
第三點(diǎn)不能厭食挑食，多吃含有維生素a的食物，胡蘿卜、藍(lán)莓這些食物。第四點(diǎn)要多參加體育運(yùn)動(dòng)。第五點(diǎn)也是很重要的，要保持正確的姿勢(shì)，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過(guò)的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環(huán)，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽(yáng)光太刺眼，那你出戶門的時(shí)候就戴上墨鏡和帽子，不讓強(qiáng)光造成對(duì)眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方，要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。
健康簡(jiǎn)單又科學(xué)的護(hù)眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎？趕快行動(dòng)起來(lái)吧，“護(hù)眼路漫漫，需要好習(xí)慣”。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇六
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。
半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過(guò)2天，我們?cè)谧娜w同學(xué)就要對(duì)前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論。
目前的學(xué)習(xí)階段，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢巍Ｅc其說(shuō)它是一條升學(xué)之路不如說(shuō)是一個(gè)修煉的過(guò)程。修煉心性、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說(shuō)明我們?cè)谶@些方面有所欠缺，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力，有面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)失敗的淡定從容。
“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?！毕Ｍ瑢W(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會(huì)向你走來(lái)!最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)!
我的演講完了，謝謝大家。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是xxx。今天我國(guó)旗下的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己！我的完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇八
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下的題目是：“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們，區(qū)教育局通知規(guī)定，從本學(xué)期開始，每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防近視的宣傳教育活動(dòng)。舉行“預(yù)防近視月”，目的就是通過(guò)活動(dòng)，能夠引起同學(xué)們的高度重視，從而自覺的去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛！
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象！但是現(xiàn)在，清晰明亮的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，在我們身邊，有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學(xué)生的近視率越來(lái)越高，這不由得不讓人感到無(wú)比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會(huì)近視呢？這是因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼，比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等，長(zhǎng)此以往，眼睛就會(huì)變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學(xué)或許很不以為然，也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學(xué)會(huì)認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)有學(xué)問(wèn)的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實(shí)際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會(huì)給我們學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便：例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，就有可能會(huì)打破眼鏡甚至傷及眼睛；當(dāng)走進(jìn)較冷或較熱的房間時(shí)眼鏡片就會(huì)出現(xiàn)霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時(shí)，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情?。?BR> 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們?cè)撊绾巫霾拍芎芎玫仡A(yù)防近視呢？下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，要做到肩平腰直，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息，從而調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
(2)寫字時(shí)要做到“三個(gè)一”：眼距書本一尺，胸距桌前一拳，手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或?qū)懽?，在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠，我們小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間必須達(dá)到8小時(shí)以上，所以每天晚上要按時(shí)睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣：如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于５次會(huì)使眼睛干燥；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
(6)認(rèn)真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法，學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認(rèn)真地去做，手指按的穴位要準(zhǔn)確，班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來(lái)觀察，但是，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要我們持之以恒，才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深，同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在起，一起努力地愛眼護(hù)眼，讓我們每個(gè)人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
家是什么年輕人說(shuō)：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時(shí)的擁抱。家是什么中年人說(shuō)：家是港灣，能停泊萬(wàn)噸巨輪也能棲息獨(dú)木小舟。家是什么老年人說(shuō)：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么千萬(wàn)個(gè)人有千萬(wàn)個(gè)說(shuō)法。家是什么家是一付重?fù)?dān)，家是一份責(zé)任；家是彼此的真誠(chéng)相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風(fēng)的港灣。家又是一個(gè)充滿親情的地方，無(wú)論你是在天涯海角，只要一想到家，就會(huì)有一種親情感回蕩在心頭，在生活中，人們總是在身心疲憊的時(shí)候走進(jìn)家門，在家里經(jīng)過(guò)休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂(lè)，更可以給你前行的勇氣和力量。當(dāng)陽(yáng)光普照的時(shí)候，人們可以無(wú)憂無(wú)慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當(dāng)夜晚來(lái)臨的時(shí)候，人們最需要的也許就是家，因?yàn)槟抢镉杏H情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗(yàn)一個(gè)人責(zé)任感的圣壇。是一種文化；家是一種情懷。孤獨(dú)時(shí)，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無(wú)限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬(wàn)金"，詩(shī)圣杜甫早已道出了對(duì)"家"的牽掛。
家是一個(gè)避風(fēng)港也是一個(gè)加油站，只有經(jīng)營(yíng)好了家，人才是幸福的每個(gè)人都渴望一個(gè)溫暖的家。一個(gè)幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來(lái)培養(yǎng)；用無(wú)私的付出來(lái)哺育；然后才能像春草一樣茁壯地生長(zhǎng)。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會(huì)很快地風(fēng)化。愛的力量有時(shí)候會(huì)很巨大，有時(shí)候也會(huì)很脆弱。就看你是否以心血來(lái)澆灌。如果你還沒有準(zhǔn)備好，就請(qǐng)你先不要撕下走進(jìn)家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請(qǐng)你不要構(gòu)造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個(gè)幸福的家庭可以溫暖人的一生。愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十
自20xx年以，我市中小學(xué)校相繼開展“陽(yáng)光亮眼計(jì)劃”，并結(jié)合本單位工作實(shí)際，進(jìn)一步細(xì)化落實(shí)。根據(jù)每年的全市中小學(xué)生視力抽測(cè)數(shù)據(jù)顯示：三年，全市中小學(xué)生近視率逐步降低，但仍高于全國(guó)平均水平。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)名稱。
“全國(guó)愛眼日”‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)啟動(dòng)“‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動(dòng)，面向廣大師生，進(jìn)行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學(xué)知識(shí)，端正讀寫姿勢(shì)，強(qiáng)化戶外陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良用眼習(xí)慣，做好學(xué)生視力保護(hù)工作。借助媒體，促進(jìn)社會(huì)各界、學(xué)校、家長(zhǎng)的共同關(guān)注，攜手守護(hù)孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1、20xx年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”大型校園護(hù)眼活動(dòng)啟動(dòng)儀式，地點(diǎn)：市南區(qū)新世紀(jì)學(xué)校（市南區(qū)逍遙三路4號(hào)）。
2、開展醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科專家進(jìn)校園活動(dòng)，進(jìn)行愛眼護(hù)眼預(yù)防近視健康教育知識(shí)講座。
3、開展“二十一天”矯姿活動(dòng)，每學(xué)期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導(dǎo)學(xué)生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習(xí)慣。
4、開展豐富戶外活動(dòng)、體育鍛煉，增加學(xué)生接受太陽(yáng)光照時(shí)間，落實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每日戶外活動(dòng)不少于1小時(shí)。
5、開展教學(xué)衛(wèi)生定期監(jiān)測(cè)，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學(xué)環(huán)境和設(shè)施應(yīng)符合國(guó)家相應(yīng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，每學(xué)期至少要根據(jù)學(xué)生身高發(fā)育情況調(diào)整一次桌椅高度，配套合格率要求達(dá)到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6、開展眼保健操和陽(yáng)光亮眼操的普及，每日上、下午，定時(shí)組織學(xué)生做好眼保健操和陽(yáng)光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導(dǎo)，保證穴位準(zhǔn)確、動(dòng)作規(guī)范。
7、開展家?；ネ?，定時(shí)發(fā)放家長(zhǎng)信，告知學(xué)生視力狀況及家庭中愛眼護(hù)眼預(yù)防近視科學(xué)防控知識(shí)，家長(zhǎng)要督促孩子減少視屏?xí)r間，每天看電視、玩游戲、看手機(jī)等電子產(chǎn)品不應(yīng)超過(guò)2個(gè)小時(shí)，越少越好。
8、開展學(xué)生裸眼視力檢測(cè)，一年不少于4次，對(duì)于學(xué)生個(gè)體視力低下應(yīng)建議及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗(yàn)光檢測(cè)與眼疾排除，對(duì)癥進(jìn)行矯治。
四、活動(dòng)要求。
1、高度重視，認(rèn)真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“親近浴陽(yáng)光預(yù)防近視”這一主題，認(rèn)真組織好“愛眼日”的一系列活動(dòng)，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注中小學(xué)生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2、各區(qū)市教育（體）局要與轄區(qū)內(nèi)衛(wèi)生計(jì)生行政部門密切聯(lián)系，組織好眼科專家進(jìn)校園活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)校做好宣傳講座，并對(duì)開展情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，留存好相應(yīng)宣傳資料，挖掘亮點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加大宣傳和推廣，為我市學(xué)生視力改善工作全面提升獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請(qǐng)各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語(yǔ)法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無(wú)數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會(huì)養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動(dòng)作的反復(fù)重復(fù)勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致一個(gè)與此動(dòng)作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長(zhǎng)和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會(huì)變長(zhǎng)，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會(huì)進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場(chǎng)浪費(fèi)。
以上就是我說(shuō)的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過(guò)這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會(huì)有益的人。下面我將要問(wèn)一些問(wèn)題，請(qǐng)各位認(rèn)真聽題，并且把此類問(wèn)題與自己的狀態(tài)加以對(duì)比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對(duì)任何人都可以用充實(shí)的語(yǔ)言和行動(dòng)與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無(wú)論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說(shuō)，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會(huì)看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動(dòng)的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來(lái)，我們所在的國(guó)家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說(shuō)的有心人!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的題目是《說(shuō)文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來(lái)，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動(dòng)證明了自己是學(xué)校的主人。我要對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：“你們是可愛的，是好樣的!”
同學(xué)們，我們作為學(xué)校的小主人，要擔(dān)當(dāng)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，說(shuō)文明話，做文明事。
記得有人說(shuō)過(guò)：“人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜耍话賯€(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到地上有廢紙時(shí)能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止??文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
“校園文明行，人人爭(zhēng)四好”。同學(xué)們，今天是開學(xué)的第一天，讓我們攜起手來(lái)，學(xué)會(huì)文明用語(yǔ)，做文明之事，共同創(chuàng)建一個(gè)文明的校園。
最后，祝愿我們每一位同學(xué)都能健康、快樂(lè)地度過(guò)每一天。謝謝大家!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十三
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們想過(guò)自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動(dòng)起來(lái)，跟我一齊保護(hù)眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦!大家千萬(wàn)不要在路上、車上看書，因?yàn)轭嶔ぃ箷緯?huì)上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著書看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視。看電視時(shí)，必須得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng)，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來(lái)，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一齊行動(dòng)起來(lái)吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十四
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家早上好，今天我演講的題目是《培養(yǎng)健康心理，走向成功人生》。
如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題："什么是健康"。
多數(shù)人一定會(huì)說(shuō)："健康就是沒有病唄！"的確，長(zhǎng)期以來(lái)，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實(shí)，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談，許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
我們?nèi)雽W(xué)后，學(xué)習(xí)就成了主要任務(wù)。小學(xué)生的心理健康與他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)校生活密不可分，他們的心理狀況如何，可以從學(xué)習(xí)活動(dòng)、品德行為中表現(xiàn)出來(lái)。因此，小學(xué)生存在哪些心理健康呢？我想存在以下幾個(gè)方面的健康問(wèn)題：
一、學(xué)習(xí)心理健康問(wèn)題。這類學(xué)生有三種表現(xiàn)：
（1）表現(xiàn)為妄自尊大、不尊重別人。
（2）表現(xiàn)為消極、自卑。
（3）表現(xiàn)為學(xué)校恐怖癥；
二、思想品行健康問(wèn)題。這類學(xué)生有五類表現(xiàn)：
（1）疑懼和對(duì)立。
（2）自暴自棄和破壞。
（3）粗暴和侵犯。
（4）說(shuō)謊。
（5）膽怯和孤僻。對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題，學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，解除學(xué)生這些心理問(wèn)題。
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十五
優(yōu)秀作文推薦！師生們：
早上好！
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時(shí)及時(shí)開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個(gè)一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢(shì)不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時(shí)糾正。走路或騎車時(shí)不要看書，躺下時(shí)不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時(shí)不要看書?？措娨?、操作電腦時(shí)，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)。每次上課的時(shí)候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，相信同學(xué)們的眼睛會(huì)越來(lái)越清澈明亮，天空會(huì)越來(lái)越寬廣清澈！
謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十六
全體同學(xué)：
你們好！
眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩；有了眼睛，我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí)；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護(hù)自己的眼睛，對(duì)它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視，并且這個(gè)比例還在不斷增加。
眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友，他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了，摘下眼鏡什么都看不清，并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查，不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間，也花費(fèi)了許多錢。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品，永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會(huì)墜落在模糊的世界里；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景。所以，我們要愛護(hù)眼睛。
想要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼。首先，要盡量減少使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的眼睛，手機(jī)、電腦的電磁場(chǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學(xué)證明，多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過(guò)度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。
愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛吧！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十七
一個(gè)偉大的國(guó)家，一片遼闊的國(guó)土，盡管有著各種不同的方言，但同時(shí)卻擁有一種最親切的鄉(xiāng)音，一種令海內(nèi)外所有中國(guó)人最自豪的語(yǔ)言，那就是我們的母語(yǔ)——普通話。五千年文化的沉淀，五千年華語(yǔ)的傳承，泱泱大國(guó)，龍的子孫，每一個(gè)中國(guó)人的臉上，正洋溢著華夏文明的燦爛。學(xué)好普通話，講好普通話，讓普通話成為校園一道最優(yōu)美的風(fēng)景。
講普通話、寫規(guī)范字，是當(dāng)代社會(huì)對(duì)所有學(xué)生的基本要求。一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，一手漂亮的規(guī)范字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助于造就高品位的人。同時(shí)，講普通話、寫規(guī)范字對(duì)學(xué)校而言，是建設(shè)優(yōu)秀校園文化的有機(jī)組成部分，如果師生都能講純正的普通話，都能寫漂亮的規(guī)范字，無(wú)疑能充分展示學(xué)校良好的精神風(fēng)貌和高品質(zhì)的校園文化氛圍。
今年9月11日至17日，是我國(guó)第20屆全國(guó)推廣普通話宣傳周。希望我校全體師生，努力營(yíng)造講普通話、寫規(guī)范字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內(nèi)外，都能用普通話同學(xué)生進(jìn)行交流;我們的學(xué)生，小到一年級(jí)，大到六年級(jí)，同學(xué)之間，伙伴之間，在校期間都應(yīng)該講好普通話;我們的書面作業(yè)、班級(jí)黑板報(bào)等力求寫字規(guī)范，字跡端正。
同時(shí)，本屆推普周，我校還將開展以下活動(dòng)：
1.各班利用班會(huì)課積極開展“說(shuō)普通話，講文明話”活動(dòng)，增強(qiáng)校園的文化氛圍，提高學(xué)生說(shuō)普通話的意識(shí)。
2.全校各年段都舉辦“學(xué)寫規(guī)范字”的硬筆書法競(jìng)賽，從中挑選優(yōu)秀學(xué)生參加“家在太倉(cāng)·書寫經(jīng)典傳承文明”20--年太倉(cāng)市規(guī)范漢字書寫比賽。
3.學(xué)校以班級(jí)為單位組織開展各項(xiàng)活動(dòng)：低年級(jí)段開展學(xué)生“故事大王”比賽活動(dòng);三年級(jí)開展“中華經(jīng)典美文誦讀”比賽活動(dòng);四、五年級(jí)舉行“三話(普通話、太倉(cāng)話、英語(yǔ)口語(yǔ))”活動(dòng);六年級(jí)組織學(xué)生開展?jié)h字聽寫大賽。
4.在校園內(nèi)開展糾錯(cuò)活動(dòng)，對(duì)黑板報(bào)、手抄報(bào)、學(xué)習(xí)園地、作業(yè)等進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)不規(guī)范用字馬上予以糾正。校外的墻面廣告文字進(jìn)行檢查、糾正，對(duì)個(gè)別門面店的錯(cuò)字、別字進(jìn)行及時(shí)通知、糾正。
老師、同學(xué)們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務(wù)是延續(xù)的。讓我們齊心協(xié)力說(shuō)好普通話，寫好規(guī)范字，使普通話、規(guī)范字從校園走向校外，宏揚(yáng)民族文化，樹立民族精神，共筑天儒輝煌之夢(mèng)。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇一
敬愛的各位同學(xué)、老師：
大家好！
我們每天都與書本打交道，若不講究用眼衛(wèi)生，就很容易視力不良。每學(xué)期的第三周定為“防近周”，就是希望通過(guò)“防近周”開展一系列活動(dòng)，引起大家去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，教育局每年也將對(duì)全市中小學(xué)生體質(zhì)健康狀況進(jìn)行年度抽測(cè)，并將抽測(cè)結(jié)果納入《中小辦學(xué)水平評(píng)估方案》，視力就是其中的一項(xiàng)指標(biāo)。由此可見，我們學(xué)生的視力問(wèn)題，越來(lái)越受到大家的重視。讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起、從我做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過(guò)度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外，眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇二
親愛的，老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！同學(xué)們，今天國(guó)旗下講話的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。
眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)。這是為什么呢？這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的.象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。
下面，我向大家提幾個(gè)建議：
1、認(rèn)真做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
2、養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個(gè)一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。
3、做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書。
4、保證充足的睡眠。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇三
但是,即使冒天下之大不敬,我還是要大聲疾呼:人們啊,一定要珍愛生命!
發(fā)出這樣的吶喊,是緣于我最近看的`兩篇報(bào)道,都是關(guān)于自己作孽,漠視生命而導(dǎo)致交通事故,造成死亡的悲慘結(jié)局的.
一則是關(guān)于酒后駕車釀禍的,駕駛員潘某與朋友聚餐,其自恃量大,連干數(shù)杯.出門上車,尚覺無(wú)恙.誰(shuí)知所喝之酒后勁大,不一會(huì)兒,便頭昏腦脹,手腳不靈.他想快點(diǎn)開車回家,不料在上一座立交橋后,汽車失控,導(dǎo)致越過(guò)欄桿,墜至橋下,遂車毀人亡.
另一則是關(guān)于新鮮好奇而招致車禍的.某廠長(zhǎng)去市外辦事,途中正在學(xué)習(xí)駕駛,尚未取得駕證的廠長(zhǎng)非得讓駕駛員坐副駕駛座上,自己開車過(guò)一把車癮.結(jié)果在一條沒有隔離帶的道路上,與對(duì)面車錯(cuò)車時(shí)相撞,廠長(zhǎng)死亡,駕駛員負(fù)重傷.
"死者長(zhǎng)已矣""生者淚已涸"可痛也夫!可被也夫!人生之大不幸乃生離死別耳!一個(gè)歡蹦亂跳的大活人轉(zhuǎn)瞬間便關(guān)山阻隔陰陽(yáng)分界了,叫人如何不哀傷!
不過(guò),痛則痛矣,兩例車禍的死者實(shí)在有點(diǎn)不值得.細(xì)想起來(lái),人世間死亡的形式多種多樣,但歸納起來(lái)無(wú)非兩種:一種是被動(dòng)死亡,比如患絕癥,比如他殺等:另一種是主動(dòng)死亡,比如自殺,比如上述彭某,某廠長(zhǎng)二人.二人都是置生命于兒戲,懷僥幸心理,逞一時(shí)之勇,圖片刻之歡,而終至命喪黃泉,說(shuō)是鬼催的,這話有迷信色彩,說(shuō)是主動(dòng)赴死,這話狠毒了點(diǎn)兒:但如果說(shuō)他們是"不愛惜生命,才遭不幸",則是貼切的,沒有疑義的.
生命是寶貴的.生命對(duì)于我們每個(gè)人只有一次,.所以應(yīng)該珍愛生命,像電影《泰坦尼克號(hào)》主人公所言:"過(guò)好每一天".需要說(shuō)明的是,珍愛生命不是隱忍茍活,不是貪生怕死,不是疑神疑鬼,不是惶惶不可終日,而是心懷坦蕩,光明磊落,保持健康心理,不愚昧,不蠻干,科學(xué)的愉快的去學(xué)習(xí)去生活.自然,如果出現(xiàn)生命和正義"不可兼得"的時(shí)候,我們也應(yīng)該做到像孟子所說(shuō)的"舍生取義".話似乎扯遠(yuǎn)了一點(diǎn),但也并非與主題風(fēng)牛馬不相及.這就首先要求我們?cè)诔鲂袝r(shí)做到遵章守法,安全禮讓,不讓生命被無(wú)謂的事情所傷害,以避免因漠視生命而造成的人間悲劇.
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇四
各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天，我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。
同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!
當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過(guò)夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過(guò)度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國(guó)眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國(guó)眼”。我國(guó)的盲人達(dá)到了500萬(wàn)，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬(wàn)人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國(guó)的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬(wàn)。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。
二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。
三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過(guò)強(qiáng)的地方看書、寫字。
四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。
五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。
六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。
做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇五
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
黑夜，給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明，尋找生活中的美，尋找知識(shí)的奧秘。任勞任怨的它卻因?yàn)槲覀兊摹柏澙贰迸c不負(fù)責(zé)任，受傷了。
從五年級(jí)上學(xué)期開始我的視力下降得極快，這可嚇壞了我媽媽。媽媽特意從上海買回來(lái)眼藥水，買回來(lái)以后覺得有救了，指望著眼藥水拯救我的視力，天天滴呀滴，感覺視力越來(lái)越好了，幾周后，檢查發(fā)現(xiàn)，度數(shù)不但沒降，反而升高了。
媽媽最終放棄了各種偏方帶我來(lái)到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)眼科醫(yī)生的一系列的檢查，醫(yī)生給我配了醫(yī)院的眼藥水，并且告訴我平常護(hù)眼的正確方式方法。
為了防止近視，緩解近視，我們護(hù)眼的正確方法是什么呢？又該如何行動(dòng)呢？
首先第一點(diǎn)就是要控制用眼的時(shí)間，看電視、看電腦、看書用眼超過(guò)一定時(shí)間就要讓眼睛適當(dāng)休息，眼睛累了就多眨眨眼。第二點(diǎn)就是要認(rèn)真做課間眼保健操，因?yàn)檠郾＝〔倌芎芸茖W(xué)地放松我眼睛周圍的神經(jīng)。
第三點(diǎn)不能厭食挑食，多吃含有維生素a的食物，胡蘿卜、藍(lán)莓這些食物。第四點(diǎn)要多參加體育運(yùn)動(dòng)。第五點(diǎn)也是很重要的，要保持正確的姿勢(shì)，用眼的距離一定不能太近，不然你不近視才怪。如果你眼睛覺得酸累，也可以用我用過(guò)的冷熱敷眼睛方法，但是要控制合適的溫度，可以加速血液循環(huán)，放松眼部肌肉緩解疲勞。如果你覺得陽(yáng)光太刺眼，那你出戶門的時(shí)候就戴上墨鏡和帽子，不讓強(qiáng)光造成對(duì)眼睛的傷害。
此外就是不要相信偏方，要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。這是我曲折的經(jīng)歷總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。
健康簡(jiǎn)單又科學(xué)的護(hù)眼方法都教你了，還在疲勞用眼嗎？趕快行動(dòng)起來(lái)吧，“護(hù)眼路漫漫，需要好習(xí)慣”。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇六
老師們、同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是：認(rèn)真復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，迎接期中考試。
半個(gè)學(xué)期很快已從身邊悄然流逝。我們就將面臨學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)——期中考試。
今天，是一個(gè)不同尋常的日子。我們離中考決戰(zhàn)僅有2天的時(shí)間，2天就是2次的沖鋒，2天就是2次的搏擊!而高三即將面臨第5次月考，再過(guò)2天，我們?cè)谧娜w同學(xué)就要對(duì)前2個(gè)月的學(xué)習(xí)成果得出結(jié)論。
目前的學(xué)習(xí)階段，只是我們?nèi)松泻苄『苄〉囊欢巍Ｅc其說(shuō)它是一條升學(xué)之路不如說(shuō)是一個(gè)修煉的過(guò)程。修煉心性、磨礪意志、提高學(xué)習(xí)思考的能力，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真遵守規(guī)矩的習(xí)慣。這于我們一生都非常重要。沒有考好，就說(shuō)明我們?cè)谶@些方面有所欠缺，但只要我們堅(jiān)信自己是最棒，當(dāng)然不是最胖的。我們可以思考為什么考不好?但不能生活在考不好的悲哀中，我們可以高興考的好，更要思考怎樣才能考得更好。前行路上有太多迷惘。我們要讓自己的思想強(qiáng)大，讓自己有追求、有恒心、有信心。有總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力，有面對(duì)挑戰(zhàn)，面對(duì)失敗的淡定從容。
“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏?！毕Ｍ瑢W(xué)們記?。簺]有人不渴望成功，沒有人能拒絕失敗。然而冠軍只有一個(gè)，那便是永遠(yuǎn)力爭(zhēng)上游的那個(gè)人，盯住你前面的那個(gè)人，成功便會(huì)向你走來(lái)!最后祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚囍腥〉脙?yōu)異的成績(jī)!
我的演講完了，謝謝大家。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇七
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是xxx。今天我國(guó)旗下的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂(lè)與幸福。為此，我建議大家做到以下幾點(diǎn)：
1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。
2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼保健操。
3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。
4、保證充足的睡眠。
5、每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類。
做到以上六點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空！另外今天是大隊(duì)委的就職儀式，在這里我代表全體同學(xué)向他們表示祝賀，同時(shí)我們也會(huì)做最棒的自己！我的完畢，謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇八
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下的題目是：“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。同學(xué)們，區(qū)教育局通知規(guī)定，從本學(xué)期開始，每年新學(xué)期開學(xué)后從第三周到第六周為全區(qū)中小學(xué)生“預(yù)防近視月”，重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防近視的宣傳教育活動(dòng)。舉行“預(yù)防近視月”，目的就是通過(guò)活動(dòng)，能夠引起同學(xué)們的高度重視，從而自覺的去關(guān)注、去保護(hù)自己的眼睛，讓更多的同學(xué)擁有一雙明亮清澈的眼睛！
人們常說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應(yīng)擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象！但是現(xiàn)在，清晰明亮的視野離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)，在我們身邊，有很多的同學(xué)小小年紀(jì)就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學(xué)生的近視率越來(lái)越高，這不由得不讓人感到無(wú)比的擔(dān)憂和關(guān)注。
為什么眼睛會(huì)近視呢？這是因?yàn)槲覀冊(cè)S多同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中沒有做到科學(xué)地用眼，比如不講衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意間隔一定的距離去看電視、打電腦、看書學(xué)習(xí)等等，長(zhǎng)此以往，眼睛就會(huì)變得近視。
那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學(xué)或許很不以為然，也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學(xué)會(huì)認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)有學(xué)問(wèn)的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實(shí)際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會(huì)給我們學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)很多不便：例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，就有可能會(huì)打破眼鏡甚至傷及眼睛；當(dāng)走進(jìn)較冷或較熱的房間時(shí)眼鏡片就會(huì)出現(xiàn)霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時(shí)，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情?。?BR> 在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們?cè)撊绾巫霾拍芎芎玫仡A(yù)防近視呢？下面，我向大家提幾個(gè)建議：
(1)讀書寫字時(shí)，姿勢(shì)要端正，要做到肩平腰直，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，這樣可以使眼睛得到適當(dāng)休息，從而調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。
(2)寫字時(shí)要做到“三個(gè)一”：眼距書本一尺，胸距桌前一拳，手距筆尖一寸。
(3)一定要改正不合理的用眼習(xí)慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或?qū)懽?，在過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書等等。
(4)每天要保證足夠的睡眠，我們小學(xué)生每天的睡眠時(shí)間必須達(dá)到8小時(shí)以上，所以每天晚上要按時(shí)睡覺。
(5)要養(yǎng)成良好的護(hù)眼習(xí)慣：如養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于５次會(huì)使眼睛干燥；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
(6)認(rèn)真做好眼保健操是預(yù)防近視眼、自我保健的最好方法，學(xué)校每天兩次的眼保健操同學(xué)們一定要認(rèn)真地去做，手指按的穴位要準(zhǔn)確，班主任和任課教師要給予指導(dǎo)。同學(xué)們，眼睛對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來(lái)觀察，但是，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要我們持之以恒，才能更好地預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深，同學(xué)們，就讓我們從現(xiàn)在起，一起努力地愛眼護(hù)眼，讓我們每個(gè)人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇九
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
家是什么年輕人說(shuō)：家是甜蜜的吻、熱烈的擁抱、柔情似水的情話和思念時(shí)的擁抱。家是什么中年人說(shuō)：家是港灣，能停泊萬(wàn)噸巨輪也能棲息獨(dú)木小舟。家是什么老年人說(shuō)：家是黃昏湖邊的攙扶，家是燈下互相剪去絲絲白發(fā)。是白頭偕老的浪漫旅程。
家是什么千萬(wàn)個(gè)人有千萬(wàn)個(gè)說(shuō)法。家是什么家是一付重?fù)?dān)，家是一份責(zé)任；家是彼此的真誠(chéng)相待，家更是能夠白頭偕老的慢慢旅程。家是人生的驛站，是避風(fēng)的港灣。家又是一個(gè)充滿親情的地方，無(wú)論你是在天涯海角，只要一想到家，就會(huì)有一種親情感回蕩在心頭，在生活中，人們總是在身心疲憊的時(shí)候走進(jìn)家門，在家里經(jīng)過(guò)休息、充電。然后再精神煥發(fā)地邁出家門，奔向那豐富多彩的人生。所以，家不但能讓你享受到人生的快樂(lè)，更可以給你前行的勇氣和力量。當(dāng)陽(yáng)光普照的時(shí)候，人們可以無(wú)憂無(wú)慮地走南闖北，為事業(yè)奔波，與朋友舉杯暢飲。然而，當(dāng)夜晚來(lái)臨的時(shí)候，人們最需要的也許就是家，因?yàn)槟抢镉杏H情，那里有溫暖，那里更有那屬于我們自己的港灣。
所以我想，家是大千世界的縮影，也是最能考驗(yàn)一個(gè)人責(zé)任感的圣壇。是一種文化；家是一種情懷。孤獨(dú)時(shí)，家是黑夜里的北斗，是沙漠中的綠洲。雖然可望而不可及，卻帶給你無(wú)限的遐思與慰藉。"烽火連三月，家書抵萬(wàn)金"，詩(shī)圣杜甫早已道出了對(duì)"家"的牽掛。
家是一個(gè)避風(fēng)港也是一個(gè)加油站，只有經(jīng)營(yíng)好了家，人才是幸福的每個(gè)人都渴望一個(gè)溫暖的家。一個(gè)幸福的家庭，需要用辛勤的汗水來(lái)培養(yǎng)；用無(wú)私的付出來(lái)哺育；然后才能像春草一樣茁壯地生長(zhǎng)。一旦失去了愛的滋養(yǎng)，再穩(wěn)固的家庭也會(huì)很快地風(fēng)化。愛的力量有時(shí)候會(huì)很巨大，有時(shí)候也會(huì)很脆弱。就看你是否以心血來(lái)澆灌。如果你還沒有準(zhǔn)備好，就請(qǐng)你先不要撕下走進(jìn)家庭的門票。如果你沒有愛自己也愛他人的能力，就請(qǐng)你不要構(gòu)造家庭的地基。美麗的鮮花可以裝扮成一個(gè)幸福的家庭可以溫暖人的一生。愿有情人終成眷屬，愿有家的人都幸福。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十
自20xx年以，我市中小學(xué)校相繼開展“陽(yáng)光亮眼計(jì)劃”，并結(jié)合本單位工作實(shí)際，進(jìn)一步細(xì)化落實(shí)。根據(jù)每年的全市中小學(xué)生視力抽測(cè)數(shù)據(jù)顯示：三年，全市中小學(xué)生近視率逐步降低，但仍高于全國(guó)平均水平。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)名稱。
“全國(guó)愛眼日”‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的。
通過(guò)啟動(dòng)“‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”校園護(hù)眼活動(dòng)，面向廣大師生，進(jìn)行青少年近視防控健康教育，普及健康用眼科學(xué)知識(shí)，端正讀寫姿勢(shì)，強(qiáng)化戶外陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，糾正不良用眼習(xí)慣，做好學(xué)生視力保護(hù)工作。借助媒體，促進(jìn)社會(huì)各界、學(xué)校、家長(zhǎng)的共同關(guān)注，攜手守護(hù)孩子眼健康，以明亮“視”界迎接美好未！
三、活動(dòng)內(nèi)容。
1、20xx年6月6日1：0，開展“‘目’浴陽(yáng)光預(yù)防近視”大型校園護(hù)眼活動(dòng)啟動(dòng)儀式，地點(diǎn)：市南區(qū)新世紀(jì)學(xué)校（市南區(qū)逍遙三路4號(hào)）。
2、開展醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科專家進(jìn)校園活動(dòng)，進(jìn)行愛眼護(hù)眼預(yù)防近視健康教育知識(shí)講座。
3、開展“二十一天”矯姿活動(dòng)，每學(xué)期的前二十一天，由班主任、任老師、衛(wèi)生教師指導(dǎo)學(xué)生正確執(zhí)筆，端正讀寫姿勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的三姿（讀姿、寫姿、坐姿）習(xí)慣。
4、開展豐富戶外活動(dòng)、體育鍛煉，增加學(xué)生接受太陽(yáng)光照時(shí)間，落實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)保證學(xué)生每日戶外活動(dòng)不少于1小時(shí)。
5、開展教學(xué)衛(wèi)生定期監(jiān)測(cè)，教室人均面積、采光、玻地比、燈光、黑板、投影儀、桌椅等教學(xué)環(huán)境和設(shè)施應(yīng)符合國(guó)家相應(yīng)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，每學(xué)期至少要根據(jù)學(xué)生身高發(fā)育情況調(diào)整一次桌椅高度，配套合格率要求達(dá)到100%。教師板書要字體大，字跡清，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體要適中。
6、開展眼保健操和陽(yáng)光亮眼操的普及，每日上、下午，定時(shí)組織學(xué)生做好眼保健操和陽(yáng)光亮眼操，由班主任、衛(wèi)生老師巡視、指導(dǎo)，保證穴位準(zhǔn)確、動(dòng)作規(guī)范。
7、開展家?；ネ?，定時(shí)發(fā)放家長(zhǎng)信，告知學(xué)生視力狀況及家庭中愛眼護(hù)眼預(yù)防近視科學(xué)防控知識(shí)，家長(zhǎng)要督促孩子減少視屏?xí)r間，每天看電視、玩游戲、看手機(jī)等電子產(chǎn)品不應(yīng)超過(guò)2個(gè)小時(shí)，越少越好。
8、開展學(xué)生裸眼視力檢測(cè)，一年不少于4次，對(duì)于學(xué)生個(gè)體視力低下應(yīng)建議及時(shí)到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)繼續(xù)開展角膜曲率、眼軸與電腦驗(yàn)光檢測(cè)與眼疾排除，對(duì)癥進(jìn)行矯治。
四、活動(dòng)要求。
1、高度重視，認(rèn)真做好組織宣傳工作。各單位要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“親近浴陽(yáng)光預(yù)防近視”這一主題，認(rèn)真組織好“愛眼日”的一系列活動(dòng)，營(yíng)造全社會(huì)共同關(guān)注中小學(xué)生視力狀況和青少年眼健康的良好氛圍。
2、各區(qū)市教育（體）局要與轄區(qū)內(nèi)衛(wèi)生計(jì)生行政部門密切聯(lián)系，組織好眼科專家進(jìn)校園活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)校做好宣傳講座，并對(duì)開展情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，留存好相應(yīng)宣傳資料，挖掘亮點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加大宣傳和推廣，為我市學(xué)生視力改善工作全面提升獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
各位晚上好!
在開始演講以前，我想給各位唱個(gè)歌，歌詞是我們自編的，好了，我要開始唱了，請(qǐng)各位注意聽!
在座的朋友可能很容易就會(huì)發(fā)現(xiàn)在這短短的幾句歌詞中，就有諸多的語(yǔ)法錯(cuò)誤。為了盡快切入主題，我們就不費(fèi)力糾正它了。不言而喻，這首歌是唱給那些上課睡覺的家伙的，從大一到大二的無(wú)數(shù)個(gè)課堂上，總有一些這樣的家伙沉沉睡去。當(dāng)然，有的時(shí)候，我自己也就是這些家伙中的一個(gè)。
我演講的主題就是從睡眠開始的?，F(xiàn)在我要跟各位講述一個(gè)關(guān)于不良睡眠習(xí)慣的惡性循環(huán)，這個(gè)循環(huán)的開始便是上課睡覺。
上課睡覺有什么后果呢?后果就是你會(huì)養(yǎng)成上課睡覺的習(xí)慣。一個(gè)動(dòng)作的反復(fù)重復(fù)勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致一個(gè)與此動(dòng)作相關(guān)的習(xí)慣的形成;這個(gè)習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致什么后果呢?后果就是白天睡眠時(shí)間的加長(zhǎng)和夜晚睡眠時(shí)間的變短，白天，你會(huì)很容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，夜晚，你的睡眠潛伏期會(huì)變長(zhǎng)，睡眠淺，容易早醒，這就是所謂的失眠;失眠的后果是什么呢?后果就是在正常的學(xué)習(xí)工作時(shí)間，你會(huì)進(jìn)入一種混亂狀態(tài)，注意力難以集中，難以運(yùn)用個(gè)人意志，難以學(xué)有成效;這種混亂狀態(tài)的后果又是什么呢?其后果就是意志消沉，難以產(chǎn)生價(jià)值感;難以產(chǎn)生價(jià)值感的后果又是什么呢?不難回答，其后果就是個(gè)人精神世界的空乏，其狀態(tài)例如，沒有自信，缺乏安全感，缺乏從屬感，難于被集體認(rèn)可，個(gè)人人格障礙，異常心理的誕生等。如此循環(huán)往復(fù)，我們的青春，我們的生命必定成為一場(chǎng)浪費(fèi)。
以上就是我說(shuō)的關(guān)于睡眠的惡性循環(huán)，并不是危言聳聽，不規(guī)律的睡眠的確有這樣神奇的作用。那么，解決的辦法是什么呢?就是我們常引以為談的古老話題，遵守校紀(jì)校規(guī)。
學(xué)校紀(jì)律的制訂是為了我們培養(yǎng)一種優(yōu)良的習(xí)慣，通過(guò)這種習(xí)慣約束人改造人，使人的價(jià)值感最大化，成為一個(gè)身心健全，于他人于社會(huì)有益的人。下面我將要問(wèn)一些問(wèn)題，請(qǐng)各位認(rèn)真聽題，并且把此類問(wèn)題與自己的狀態(tài)加以對(duì)比：
你覺得自己是一個(gè)平和并且內(nèi)心富足的人嗎?
你覺得自己面對(duì)任何人都可以用充實(shí)的語(yǔ)言和行動(dòng)與他們交往，而沒有任何的畏懼嗎?
你覺得你的心理健康，不抑郁，不悲觀，不偏執(zhí)，不嫉妒嗎?
最后，你覺得你有一個(gè)豐富的'，無(wú)論在任何條件下都可以讓你賴以生存的內(nèi)心世界嗎?
最后的最后，我想說(shuō)，我通篇的演講并沒有太多的提到校紀(jì)校規(guī)，但是有心人都會(huì)看出，這四個(gè)字正是這篇演講的靈魂所在，現(xiàn)在我要給各位一個(gè)遵守紀(jì)律的良性循環(huán)，循環(huán)的開始便是遵守紀(jì)律，在此基礎(chǔ)上，我們才能認(rèn)真學(xué)習(xí)認(rèn)真規(guī)劃自己的生活生活，才能產(chǎn)生我們一切活動(dòng)的最終目標(biāo)，即價(jià)值感，只有這樣我們才能擁有一個(gè)豐富的內(nèi)心世界，依靠這個(gè)豐富內(nèi)心世界，我們才能待人平和，自感富足，不畏懼，不極端，不狹隘，才能擁有健全人格和心理。
改革開放以來(lái)，我們所在的國(guó)家取得了讓世界驚嘆的成就，作為21世紀(jì)的大學(xué)生，我們更加應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，好，最后，讓我再次重復(fù)我今日演講的主題：遵守恔紀(jì)校規(guī)，美麗我們的人生!演講完畢，謝謝各位!我相信，你們就是我所說(shuō)的有心人!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!我今天講話的題目是《說(shuō)文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來(lái)，用自己的雙手去保護(hù)校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動(dòng)證明了自己是學(xué)校的主人。我要對(duì)這些同學(xué)說(shuō)：“你們是可愛的，是好樣的!”
同學(xué)們，我們作為學(xué)校的小主人，要擔(dān)當(dāng)起時(shí)代賦予我們的責(zé)任，說(shuō)文明話，做文明事。
記得有人說(shuō)過(guò)：“人，一撇一捺，寫起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人?！弊鲈鯓拥娜耍话賯€(gè)人會(huì)有一百種答案，但在每一個(gè)答案的背后都有一個(gè)基點(diǎn)，那就是做人首先要做一個(gè)文明的人。
文明是什么?文明是不小心撞到對(duì)方時(shí)的一聲“對(duì)不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動(dòng)，是看到地上有廢紙時(shí)能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止??文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。
“校園文明行，人人爭(zhēng)四好”。同學(xué)們，今天是開學(xué)的第一天，讓我們攜起手來(lái)，學(xué)會(huì)文明用語(yǔ)，做文明之事，共同創(chuàng)建一個(gè)文明的校園。
最后，祝愿我們每一位同學(xué)都能健康、快樂(lè)地度過(guò)每一天。謝謝大家!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十三
各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
同學(xué)們，你們想過(guò)自我的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會(huì)天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動(dòng)起來(lái)，跟我一齊保護(hù)眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦!大家千萬(wàn)不要在路上、車上看書，因?yàn)轭嶔ぃ箷緯?huì)上下晃動(dòng)，眼睛一向盯著書看會(huì)十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過(guò)2小時(shí)，否則眼睛很容易近視。看電視時(shí)，必須得離電視機(jī)兩米遠(yuǎn)的距離，時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因?yàn)橥娴臅r(shí)間太長(zhǎng)，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡(jiǎn)直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來(lái)，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長(zhǎng)的時(shí)間了。
我們一齊行動(dòng)起來(lái)吧，遠(yuǎn)離近視，讓我們的眼睛永遠(yuǎn)明亮!
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十四
尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：
大家早上好，今天我演講的題目是《培養(yǎng)健康心理，走向成功人生》。
如果我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題："什么是健康"。
多數(shù)人一定會(huì)說(shuō)："健康就是沒有病唄！"的確，長(zhǎng)期以來(lái)，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實(shí)，健康的人既應(yīng)是"生理健康"的人，又應(yīng)是心理健康的人。
積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來(lái)社會(huì)必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì)。人們常常把心理疾病同思想問(wèn)題混為一談，許多心理疾病被當(dāng)成是思想認(rèn)識(shí)問(wèn)題去解決，結(jié)果必然是適得其反。
我們?nèi)雽W(xué)后，學(xué)習(xí)就成了主要任務(wù)。小學(xué)生的心理健康與他們的學(xué)習(xí)活動(dòng)、學(xué)校生活密不可分，他們的心理狀況如何，可以從學(xué)習(xí)活動(dòng)、品德行為中表現(xiàn)出來(lái)。因此，小學(xué)生存在哪些心理健康呢？我想存在以下幾個(gè)方面的健康問(wèn)題：
一、學(xué)習(xí)心理健康問(wèn)題。這類學(xué)生有三種表現(xiàn)：
（1）表現(xiàn)為妄自尊大、不尊重別人。
（2）表現(xiàn)為消極、自卑。
（3）表現(xiàn)為學(xué)校恐怖癥；
二、思想品行健康問(wèn)題。這類學(xué)生有五類表現(xiàn)：
（1）疑懼和對(duì)立。
（2）自暴自棄和破壞。
（3）粗暴和侵犯。
（4）說(shuō)謊。
（5）膽怯和孤僻。對(duì)于學(xué)生的心理健康問(wèn)題，學(xué)校設(shè)立了心理輔導(dǎo)室進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，解除學(xué)生這些心理問(wèn)題。
同學(xué)們，"大浪淘沙"是社會(huì)演進(jìn)和人生長(zhǎng)河永恒不變的規(guī)律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵(lì)志口號(hào)。我們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好的迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。
最后，祝愿同學(xué)們能保持健康的心理，走向成功的人生。
謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十五
優(yōu)秀作文推薦！師生們：
早上好！
今天我們演講的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。
根據(jù)教育部和衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的眼病率為28%，中學(xué)生為56%，高中生為85%。保護(hù)眼睛，預(yù)防近視刻不容緩。
為了讓你保持一雙明亮的眼睛，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該牢記愛護(hù)眼睛和保護(hù)視力的信念，把愛護(hù)眼睛的要求融入到自己的日常行為中。為此，我建議你做以下幾點(diǎn)：
1、教室內(nèi)始終保持充足的光線，光線不足時(shí)及時(shí)開燈。
2、每天正確做眼保健操，放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛。
3、養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)正確，背部挺直，頸部直立，做到“三個(gè)一”，即離書一尺，離筆尖一寸，身體與桌子之間一拳。握筆姿勢(shì)不正確，閱讀習(xí)慣不好，要隨時(shí)糾正。走路或騎車時(shí)不要看書，躺下時(shí)不要看書，光線太強(qiáng)或太暗時(shí)不要看書?？措娨?、操作電腦時(shí)，也要保持一定距離，坐直。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
5、多做戶外運(yùn)動(dòng)。每次上課的時(shí)候，一定要走到外面，向遠(yuǎn)處看，讓眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，緩解疲勞。
6、多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物，少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充足的營(yíng)養(yǎng)。
做到以上六點(diǎn)并不難。只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，及時(shí)糾正，相信同學(xué)們的眼睛會(huì)越來(lái)越清澈明亮，天空會(huì)越來(lái)越寬廣清澈！
謝謝大家！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十六
全體同學(xué)：
你們好！
眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩；有了眼睛，我們才能學(xué)習(xí)更多的知識(shí)；有了眼睛，我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官，但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護(hù)自己的眼睛，對(duì)它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視，并且這個(gè)比例還在不斷增加。
眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要，它一旦受到傷害就會(huì)造成難以挽回的遺憾。我有一個(gè)朋友，他從小學(xué)一年級(jí)就患上了近視，從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了，摘下眼鏡什么都看不清，并且每個(gè)月都要去醫(yī)院檢查，不僅浪費(fèi)了許多時(shí)間，也花費(fèi)了許多錢。他因?yàn)橐恢笨措娮赢a(chǎn)品，永遠(yuǎn)摘不下眼鏡了。同學(xué)們，如果我們失去了明亮的眼睛，我們將會(huì)墜落在模糊的世界里；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖部床坏饺耸篱g的溫暖；如果沒有明亮的眼睛，我們?cè)僖膊荒芮逦吹矫利惖娘L(fēng)景。所以，我們要愛護(hù)眼睛。
想要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛，就要學(xué)會(huì)如何科學(xué)用眼。首先，要盡量減少使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品會(huì)刺激我們的眼睛，手機(jī)、電腦的電磁場(chǎng)都會(huì)對(duì)眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物，科學(xué)證明，多看一些綠色的東西對(duì)眼睛有很大的幫助。不管什么時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)使眼睛感到疲倦，我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過(guò)度疲勞的。當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，我們可以望一望遠(yuǎn)方或閉眼休息一會(huì)兒。
愛護(hù)眼睛就是愛護(hù)我們自己，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛吧！
國(guó)旗下講話發(fā)言稿愛眼護(hù)眼篇十七
一個(gè)偉大的國(guó)家，一片遼闊的國(guó)土，盡管有著各種不同的方言，但同時(shí)卻擁有一種最親切的鄉(xiāng)音，一種令海內(nèi)外所有中國(guó)人最自豪的語(yǔ)言，那就是我們的母語(yǔ)——普通話。五千年文化的沉淀，五千年華語(yǔ)的傳承，泱泱大國(guó)，龍的子孫，每一個(gè)中國(guó)人的臉上，正洋溢著華夏文明的燦爛。學(xué)好普通話，講好普通話，讓普通話成為校園一道最優(yōu)美的風(fēng)景。
講普通話、寫規(guī)范字，是當(dāng)代社會(huì)對(duì)所有學(xué)生的基本要求。一口標(biāo)準(zhǔn)的普通話，一手漂亮的規(guī)范字，能陶冶我們的情操，提高我們的自信心，有助于造就高品位的人。同時(shí)，講普通話、寫規(guī)范字對(duì)學(xué)校而言，是建設(shè)優(yōu)秀校園文化的有機(jī)組成部分，如果師生都能講純正的普通話，都能寫漂亮的規(guī)范字，無(wú)疑能充分展示學(xué)校良好的精神風(fēng)貌和高品質(zhì)的校園文化氛圍。
今年9月11日至17日，是我國(guó)第20屆全國(guó)推廣普通話宣傳周。希望我校全體師生，努力營(yíng)造講普通話、寫規(guī)范字的校園氛圍：我們的每一位老師，不論是課堂內(nèi)外，都能用普通話同學(xué)生進(jìn)行交流;我們的學(xué)生，小到一年級(jí)，大到六年級(jí)，同學(xué)之間，伙伴之間，在校期間都應(yīng)該講好普通話;我們的書面作業(yè)、班級(jí)黑板報(bào)等力求寫字規(guī)范，字跡端正。
同時(shí)，本屆推普周，我校還將開展以下活動(dòng)：
1.各班利用班會(huì)課積極開展“說(shuō)普通話，講文明話”活動(dòng)，增強(qiáng)校園的文化氛圍，提高學(xué)生說(shuō)普通話的意識(shí)。
2.全校各年段都舉辦“學(xué)寫規(guī)范字”的硬筆書法競(jìng)賽，從中挑選優(yōu)秀學(xué)生參加“家在太倉(cāng)·書寫經(jīng)典傳承文明”20--年太倉(cāng)市規(guī)范漢字書寫比賽。
3.學(xué)校以班級(jí)為單位組織開展各項(xiàng)活動(dòng)：低年級(jí)段開展學(xué)生“故事大王”比賽活動(dòng);三年級(jí)開展“中華經(jīng)典美文誦讀”比賽活動(dòng);四、五年級(jí)舉行“三話(普通話、太倉(cāng)話、英語(yǔ)口語(yǔ))”活動(dòng);六年級(jí)組織學(xué)生開展?jié)h字聽寫大賽。
4.在校園內(nèi)開展糾錯(cuò)活動(dòng)，對(duì)黑板報(bào)、手抄報(bào)、學(xué)習(xí)園地、作業(yè)等進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)不規(guī)范用字馬上予以糾正。校外的墻面廣告文字進(jìn)行檢查、糾正，對(duì)個(gè)別門面店的錯(cuò)字、別字進(jìn)行及時(shí)通知、糾正。
老師、同學(xué)們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務(wù)是延續(xù)的。讓我們齊心協(xié)力說(shuō)好普通話，寫好規(guī)范字，使普通話、規(guī)范字從校園走向校外，宏揚(yáng)民族文化，樹立民族精神，共筑天儒輝煌之夢(mèng)。