無論是學(xué)習(xí)還是工作，總結(jié)都是我們不可或缺的一部分，它可以幫助我們不斷提高。總結(jié)是一種反思和思考的過程，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題的根源和解決的思路。像總結(jié)這樣的文體，每個(gè)人都可以有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)，因此看多了范文可以更好地形成自己的寫作風(fēng)格。
我的課余生活游泳篇一
我的課余生活豐富多彩，下棋，看書，畫畫，彈鋼琴，上網(wǎng)都是我經(jīng)常打交道的好朋友，沒有一樣是我不喜歡的，但是我還是最喜歡游泳。
有一次媽媽帶我去游泳，那時(shí)候我連潛水都不會(huì)，更別說真正的游一次了，一天我在泳池里遇到了我的好朋友唐佳瑜，她讓我和她比賽潛水，我平時(shí)最聽她的，所以只好鼓起勇氣硬著頭皮深吸一口氣憋住把頭埋進(jìn)水里，心里默默數(shù)著；1.2.3.突然我會(huì)潛水了，我高興地在水里手舞足蹈，我不好意思的告訴唐佳瑜我其實(shí)還不會(huì)游泳，唐佳瑜會(huì)游泳因此我請求她教我游泳，她點(diǎn)了點(diǎn)頭，唐佳瑜先交我換氣，她示范一次，后面我就一遍一遍的練習(xí)，好難，我怎么練習(xí)都學(xué)不會(huì)，一會(huì)兒忘了換氣一會(huì)兒劃錯(cuò)了，嗆了好多水，我咳個(gè)不停，真想要放棄，唐佳瑜鼓勵(lì)我說：“學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西就要堅(jiān)持下去，我也不是一帆風(fēng)順的?！甭犕晏萍谚さ脑捨覜Q定堅(jiān)持下去，學(xué)會(huì)游泳。接著她又交我一些蛙泳的基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心用力向后打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的是劃兩次換一次氣，我嘗試著游了一個(gè)來回，一會(huì)兒腳蹬錯(cuò)了，一會(huì)兒頭的姿勢不對(duì)，又嗆了好多水我心里好著急，可是心想鐵棒磨成針，我為啥就學(xué)不會(huì)游泳呢，一定要堅(jiān)持，經(jīng)過不斷努力我感覺自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，動(dòng)作也越來越標(biāo)準(zhǔn)了，終于我學(xué)會(huì)了游泳，那一刻我感覺自己像是水里的小魚在水里自由穿梭，心里美滋滋的。此次我每周都游好幾次，現(xiàn)在已經(jīng)游得比唐佳瑜更好了。
我的課余生活游泳篇二
我的課余生活豐富多彩。有打羽毛球，有游泳，還有踢毽子。特別另我難忘的課余生活是游泳，學(xué)會(huì)了游泳，掉進(jìn)了河里就能保住生命了，所以我就決心要學(xué)會(huì)游泳。
我和媽媽去游泳，我叫教練幫我扶著，我小心翼翼的游起來，我剛剛游了一會(huì)兒就嗆水了，但我不信學(xué)不會(huì)，后來教練對(duì)我說“得先學(xué)會(huì)換氣”我說“好的”。
教練先教我一遍，后來我就一遍一遍的練，教練也在邊上一次次的教我換氣的基本技巧，就在老師的精心教導(dǎo)和我自己的認(rèn)真努力下，很快我就有了很大的進(jìn)步，接下來老師又教我蛙泳的一些基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心向外用力向兩邊打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的就是劃兩次水換一次氣，我仔細(xì)的聽并記下了老師說的每一個(gè)重點(diǎn)，然后就下水開始練習(xí)了，花了三天的時(shí)間我學(xué)會(huì)了蛙泳，我就象一樣在水中自由自在的游著，這種感覺我想只有學(xué)會(huì)了游泳在水中才能體會(huì)到的。
我太喜歡課余活動(dòng)了，能讓我學(xué)會(huì)很多東西。
我的課余生活游泳篇三
我最喜歡的課余生活是游泳，因?yàn)槲矣X得游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還很涼爽，在悶熱的夏天，一游到水里，一下子就不熱了，讓人感覺到夏天就和秋天一樣的舒爽。
我第一次游泳的時(shí)候，在游泳圈上系了一根繩子，游泳圈圈在身上，繩子掛在脖子上，這樣可以防止游泳圈不小心被水飄走。在游泳的時(shí)候，我感覺自己像一條小魚一樣，在水里自由自在的游來游去，快活極了!有時(shí)候，我把自己漂在長江上，隨風(fēng)飄浮。而且，我還學(xué)了蛙泳，我發(fā)現(xiàn)，要學(xué)蛙泳，心一定要靜下來，就能很快學(xué)會(huì)。用蛙泳游起泳來，心里面多么舒暢呀!
有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴著游泳圈，而且，他也會(huì)蛙泳，他還會(huì)蛇泳，我也想學(xué)會(huì)蛇泳，所以我一定要加油!
說到這里，你們一定很奇怪我為什么在長江游泳?因?yàn)槲液臀业呐笥训挠斡窘叹毦褪俏野职?。在下水之前，爸爸告訴我和我的朋友：一定要在大人的監(jiān)督下才可以下水游泳，還要戴游泳圈，或穿游泳衣，否則，就不能下水。
在爸爸的陪同下，我和我的朋友都學(xué)會(huì)了游泳，那幸福的味兒，只有親身經(jīng)歷了，才體會(huì)得到。所以，我喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
我的課余生活游泳篇四
我的課余生活簡直就像萬花筒一樣，有畫畫，寫作文，還有國際象棋……但是我最喜歡的是游泳，就是“它”把我的課余生活打扮地五彩繽紛，絢麗多彩。
每周一下午放學(xué)后，我就興致勃勃地進(jìn)了游泳館。換好了衣服，我的身體就馬上縮成一團(tuán)，像個(gè)小烏龜一樣，牙齒也不由自主地上下顫抖。進(jìn)入泳池后，只見邊上的同學(xué)剛下水就已經(jīng)叫個(gè)不停了。老師先讓同學(xué)把頭“埋”到水里練習(xí)憋氣，每人練二十次，練好的同學(xué)可以練習(xí)吹泡泡。我也嘗試了練吹泡泡，第一次可能會(huì)嗆到，但是第二、第三次就好多了。大家越來越開心，戴著泳帽的頭上來下去，上來下去，像一群覓食的小鴨子。
當(dāng)所有同學(xué)練好的時(shí)候，老師還和我們玩“老鷹抓小雞”的游戲，在水里走路可難啦，如果你讓兩個(gè)人比賽，一個(gè)在岸上跑，一個(gè)人在水里跑，誰會(huì)贏？想都不用想，一定是岸上的人贏。大家玩得不亦樂乎。
游泳就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。
我的課余生活游泳篇五
我的課余生活豐富多彩。除了看書、打球、玩cs野戰(zhàn)、騎自行車外，我還很愛游泳呢。
有－次，我和爸爸一起去鑫鑫大酒店的游泳池游泳。因?yàn)槲宜冉?jīng)會(huì)游泳了，所以我和爸爸在嬉水。穿好泳褲后，我們跳入泳池里，我把水潑到爸爸臉上，爸爸也把水潑給我，我們倆玩得不亦樂乎。爸爸還想把拉下水底，我笑著說：“不要把我拉下水底。”爸爸說：“誰叫你潑水給我的。”說完，爸爸就來抓我，我趕快游開，好不容易掙脫出爸爸的“魔掌”。正在這時(shí)，我看到了李銘昊，我大聲叫喚：“李銘昊！”李銘昊也看到了我，快速地跑過來，說：“黃翔。”“我們一起玩吧？”我問道，“好?。 崩钽戧换卮?。于是，我們一起玩水、潑水，真快樂。
我的課余生活像星星點(diǎn)綴的星空，美好、快樂而有趣。
我的課余生活游泳篇六
有一天，我、媽媽還有姐姐一起去游泳。一看水那么淺，就疏忽大意，結(jié)果我一跳下去差點(diǎn)就淹死了。幸好媽媽把我抓了上來，我才沒事了，我哭著說：“我再也不想學(xué)游泳了！”媽媽笑著鼓勵(lì)我，說：“不要怕，多學(xué)幾次就會(huì)了，媽媽會(huì)保護(hù)你的?！痹趮寢尩墓膭?lì)下，慢慢地，我變得勇敢起來，游地越來越好?，F(xiàn)在，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在，我常常去游泳館練習(xí)，游的很開心。回想起來學(xué)游泳的過程，使我懂得了：不能因?yàn)橐淮问【头艞?，面?duì)困難要勇敢，世界上就沒有學(xué)不會(huì)的東西。
我喜歡游泳，它使我的課余生活變得豐富多彩。
我的課余生活游泳篇七
我的課余生活豐富多彩，充滿樂趣。我喜歡畫畫、做手工、跳遠(yuǎn)、游泳、吹葫蘆絲……。特別是游泳，讓我的生活更加充滿樂趣。
從暑假七月份一直到8月6日，我每天都在學(xué)游泳，因?yàn)槭罴俣荚趯W(xué)游泳所以我沒提都很快樂。
在這暑假學(xué)游泳的日子里，我學(xué)會(huì)了仰泳和蛙泳。我仰泳不太行，不快，但我蛙泳可游得非?？欤@使我有了自信心。我很高興能學(xué)游泳，因?yàn)槭罴贂r(shí)夏天，每天游一次就感覺很涼快呢!
有一次，我去學(xué)游泳時(shí)，發(fā)生了一件“搞笑”的事。是這樣的：因?yàn)檫@節(jié)課下水時(shí)間有些長，下課了，老師叫我們上岸，就在這時(shí)，事情發(fā)生了。我剛爬上岸要站起來時(shí)，因?yàn)橄滤畷r(shí)間長了些，所以身體沉重，我一頭倒著栽了下去。“哎呀呀，差點(diǎn)嗆著我?！崩铊髅瓤匆娏?，說：“你沒事吧?”我說：“嗯，沒事!”經(jīng)過這次的“小失誤”以后，我更加注意上岸的時(shí)候要“注意”了，嘿嘿!
孔子說：“智者樂水，仁者樂山。”我就應(yīng)該屬于智者吧。
還有，每一次我見到游泳池時(shí)，都迫不及待地想要縱身躍入水中，因?yàn)槲易钕矚g水了。不管是哪，在浴盆里也好，只要是我泡在水里的時(shí)候，心情總是最舒暢的。
總之，課余生活是我的天地，我在課余生活里尋找最快樂的自己，尋找最有趣的事情!
我的課余生活游泳篇八
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大??！碧綠碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會(huì)兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知?jiǎng)側(cè)サ?，突然一下子我就沉到了水底，喝了幾大口水，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險(xiǎn)的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會(huì)游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的。去練習(xí)游泳了。
通過這次游泳，讓我知道做什么事都要一步一步來，不可急功近利，不然什么事都做不好。
我的課余生活游泳篇九
天氣炎熱，我們一家人來到世界之窗兒童游泳樂園游泳，我真是激動(dòng)呀！
我一見到水，就興奮地跳進(jìn)水中游玩。這里可好玩了，有蘑菇水簾、青蛙噴泉、海螺滑梯、八腳魚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我玩上玩下，在水中嬉戲。爸爸媽媽也下到水中，我跟他們打水仗。他們時(shí)而左躲右閃時(shí)而向我潑水。就這樣我們玩得很開心。最緊張、最刺激的是爸爸帶我玩高級(jí)滑梯。爸爸先給我做了一次示范，并說：“進(jìn)水的那一下一定不要深深吸氣?！蔽冶緛硐牖氯ィ睦锵裼兄恍⊥靡粯优榕榕樘鴤€(gè)不停，所以狼狽地逃跑了。但我不知道媽媽在下面，媽媽瞪著眼睛望著我，好像在鼓勵(lì)我似的，我只好硬著頭皮上去滑。當(dāng)我滑下來的`時(shí)候，媽媽立刻抱住我夸我是個(gè)勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒時(shí)間飛快的過去了，晚上我要回家了，我依依不舍地離開水上樂園，再見了世界之窗水上樂園，下次我還要來。
我的課余生活游泳篇十
去年夏天，爸爸帶我去海邊玩。我迫不及待地跳進(jìn)海里，海水涼涼的，真爽！我不會(huì)游泳，于是我?guī)狭擞斡救?。我跟爸爸學(xué)蛙泳、狗爬泳，可這兩種游法都不能讓我前進(jìn)，可能是因?yàn)椴ɡ颂绷?。于是，我就抓著旁邊的石頭前進(jìn)，一不小心喝了口海水，真咸??！我越往前走，海水越深，我心里有點(diǎn)害怕了，于是我又往回走。返回的時(shí)候，感覺是波浪把我送回來的，一點(diǎn)也不費(fèi)力氣。我再次跟爸爸比賽游泳，他游得太快了，我怎么也追不上他。爸爸游著游著忽然停下來了，我看見他不游了，就趕快游到他的前面。爸爸說：“好小子！追上來了！”我說：“哈哈！來追我呀！”
就這樣，游泳給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，我非常喜歡游泳。
我的課余生活游泳篇十一
大家好，我的課余生活非常豐富多彩，有跳舞、唱歌、登山、騎自行車、畫畫、看書等，但我最想寫的是游泳。
教練先教我憋氣。第一天我只能憋一秒鐘，頭剛埋進(jìn)水里就迫不及待地鉆了出來，只覺得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了！這令我信心大增，高興極了。第二天教練教我漂，我慢慢地抬起雙腳漂起來。第三天教練教我夾板劃手換氣，我一絲不茍地努力練習(xí)，可我每次只能換五次氣，板就漂走了。后來我把板子夾得緊緊的，哦！我終于換了好多次氣！第四天，教練教我打腿，我漂著打腿三次起來一次。第五天教練教我把分解動(dòng)作合到一起，開始練蛙泳了。就這樣循序漸進(jìn)，我學(xué)會(huì)了蛙泳。而且后來培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，和一個(gè)大哥哥比賽誰游得更快，我居然還贏了呢！
啊，游泳真有趣！明年我還要挑戰(zhàn)自由泳。今后我要勇敢嘗試新事物，做一個(gè)陽光樂觀的小女生！
我的課余生活游泳篇十二
以前，我都是套著游泳圈游的，看著哥哥姐姐們游泳，我很羨慕，所以今年，我要學(xué)游泳了。等學(xué)會(huì)了，我就不會(huì)再羨慕他們啦!
游泳班的教練是兩男一女，我跟那位女教練學(xué)自由泳。游泳前，我們要先熱身，不然下水腿會(huì)抽筋，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)呢!
下了水，教練先教我們打腿，打腿怎么做呢?就是雙腿夾緊，小退快速上下擺動(dòng)。我做了好幾次都是錯(cuò)的，我自言自語到：“怎么我就學(xué)不會(huì)呢?”教練聽了說：“沒關(guān)系，慢慢來?！庇辛私叹毜墓膭?lì)，我信心十足地練習(xí)，打腿越來越好了。
接下來教練教我們劃手。劃手就簡單多了，只要雙手并齊，一只手劃一圈，劃完一只換另一只。
最后，教練教我們換氣。換氣就是劃一只手時(shí)，頭側(cè)一下，吸一口氣。可是我換氣時(shí)，頭總抬得不夠高，喝了好幾口水，嗆得我真難受。可不知怎的，漸漸地，我竟會(huì)換氣了，真奇怪啊!
我的課余生活游泳篇十三
我的課余生活大部分時(shí)間都在市游泳館度過，游泳是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假的一天，媽媽帶我去參加游泳比賽。賽前的準(zhǔn)備開始了，我的心砰砰的跳個(gè)不停，我想，我會(huì)不會(huì)贏啊?我會(huì)游第幾名呀?正在胡思亂想中，只聽見裁判說：“各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備，比賽馬上開始!”
我緊張地趴在浮板上，“預(yù)——備，笛——”，哨聲響起來，我的腦子頓時(shí)一片空白，但隨即涌出三個(gè)，那就是“拼命游!”
到半程時(shí)，我旁邊的兩個(gè)男生和我同步，我一看，只能加快速度超過去，我加快了腳蹬水的頻率，眼看和終點(diǎn)只有一步之遙了，我比剛才的速度更快了，當(dāng)我游到終點(diǎn)時(shí)，回頭一看，他們竟然離我還有一個(gè)半身位呢!就這樣，我取得了冠軍。
出來后，媽媽對(duì)我說，“兒子，好樣的!”我總算舒了一口氣。
這就是我的課余生活，是不是又緊張又充滿樂趣，我從中知道了比賽不僅要有勇氣，更要有實(shí)力。
我的課余生活游泳篇十四
我的課余生活豐富多彩，比如游泳，跳繩，爬山，騎自行車等，其中我最喜歡的是游泳。
暑假我和同學(xué)一起去亞龍灣水上樂園玩，在進(jìn)去之前我不停的說：“熱死了，熱死了，什么時(shí)候才能進(jìn)去啊？”媽媽也不停的回答馬上就進(jìn)去了。
終于可以進(jìn)去了，檢完票后，我迫不及待的沖了進(jìn)去，十匹馬也追不上，我看到水上樂園很大，有滑梯，水桶，還有我最喜歡的沖浪，換好泳衣，我向一個(gè)水池奔去，撲通一聲跳進(jìn)了水里。啊，水好涼??！好像從學(xué)上上流下來一樣。我腳一蹬，手一滑，一會(huì)把頭埋下去，一會(huì)把頭抬起來，像一條歡快的小魚在游泳。
游泳給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，我也在課余生活里學(xué)到很多道理，不能光看外表，還要親身實(shí)踐，才能體會(huì)到其中的樂趣。
我的課余生活游泳篇十五
我喜歡的活動(dòng)非常多，但我最喜歡的活動(dòng)就是游泳了。
記得第一次去游泳，當(dāng)我看到水池里深深的水時(shí)，害怕已經(jīng)涌遍了我的全身。最終，我還是鼓起勇氣扒著邊跳下了水。在水里，我按教練說的姿勢扒著邊練著腳法。等下課時(shí)，我的牙齒已經(jīng)凍得上下打架，游泳給我?guī)淼牡谝桓杏X就是——恐懼。
當(dāng)游泳班上完是，我已經(jīng)可以游蛙泳了。這時(shí)，我腦子里對(duì)恐懼的印象已經(jīng)慢慢消失，我漸漸地開始對(duì)游泳感興趣了。
我們今年暑假去北戴河時(shí)，我、媽媽、姥爺在大海里比賽游泳。我們先排成一條直線，以先摸到遠(yuǎn)處的浮球的為獲勝者。“各就各位——預(yù)備——開始!”媽媽發(fā)出了比賽的口令，我們都奮力向前游去。大海里有浪，我使勁游過一個(gè)又一個(gè)浪，我覺得自己就像一條自由的小魚一樣。最后我先摸到了浮球，我贏了!
我喜歡游泳，因?yàn)樗屛覔碛锌鞓?，因?yàn)樗屛覔碛袩o窮的樂趣!
我的課余生活游泳篇十六
我家養(yǎng)了許多魚，我和它們都成了好朋友，每天都要去看好幾次。每兩天給它們換一次水。魚的品種很多，有紅箭、孔雀等，五顏六色的，非常漂亮。當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，看著這些美麗的魚，疲勞就會(huì)消除；當(dāng)我心情不好的時(shí)候，看著這些七彩的小魚在自由自在地游著，我的心情就會(huì)從陰天變成陽光燦爛的晴天。特別是那條大魚生下小魚兒的時(shí)候，那些小魚兒三五成群，時(shí)而排成一隊(duì)游戲玩耍，時(shí)而聚在一起，漂在水面上，我的心里別提有多高興了。
我的課余生活游泳篇十七
我的課余生活豐富多彩。有打羽毛球，有游泳，還有踢毽子。特別另我難忘的課余生活是游泳，學(xué)會(huì)了游泳，掉進(jìn)了河里就能保住生命了，所以我就決心要學(xué)會(huì)游泳。
我和媽媽去游泳，我叫教練幫我扶著，我小心翼翼的游起來，我剛剛游了一會(huì)兒就嗆水了，但我不信學(xué)不會(huì)，后來教練對(duì)我說“得先學(xué)會(huì)換氣”我說“好的”。
教練先教我一遍，后來我就一遍一遍的練，教練也在邊上一次次的教我換氣的基本技巧，就在老師的精心教導(dǎo)和我自己的認(rèn)真努力下，很快我就有了很大的進(jìn)步，接下來老師又教我蛙泳的一些基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心向外用力向兩邊打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的就是劃兩次水換一次氣，我仔細(xì)的聽并記下了老師說的每一個(gè)重點(diǎn)，然后就下水開始練習(xí)了，花了三天的時(shí)間我學(xué)會(huì)了蛙泳，我就象青蛙一樣在水中自由自在的游著，這種感覺我想只有學(xué)會(huì)了游泳在水中才能體會(huì)到的。
我太喜歡課余活動(dòng)了，能讓我學(xué)會(huì)很多東西。
每個(gè)暑假，媽媽都要帶我去游泳，因?yàn)槲覑塾斡?。這個(gè)暑假當(dāng)然也不例外，瞧！媽媽都在叫我了。
以前，我都是套著游泳圈游的，看著哥哥姐姐們游泳，我很羨慕，所以今年，我要學(xué)游泳了。等學(xué)會(huì)了，我就不會(huì)再羨慕他們啦！
游泳班的教練是兩男一女，我跟那位女教練學(xué)自由泳。游泳前，我們要先熱身，不然下水腿會(huì)抽筋，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)呢！
下了水，教練先教我們打腿，打腿怎么做呢？就是雙腿夾緊，小退快速上下擺動(dòng)。我做了好幾次都是錯(cuò)的，我自言自語到：“怎么我就學(xué)不會(huì)呢？”教練聽了說：“沒關(guān)系，慢慢來。”有了教練的鼓勵(lì)，我信心十足地練習(xí)，打腿越來越好了。
接下來教練教我們劃手。劃手就簡單多了，只要雙手并齊，一只手劃一圈，劃完一只換另一只。
最后，教練教我們換氣。換氣就是劃一只手時(shí)，頭側(cè)一下，吸一口氣?？墒俏覔Q氣時(shí)，頭總抬得不夠高，喝了好幾口水，嗆得我真難受。可不知怎的，漸漸地，我竟會(huì)換氣了，真奇怪啊！
我的課余生活是豐富多彩的。有羽毛球，有網(wǎng)球還有游泳。但我最喜歡的還是游泳，游泳給我的生活帶來了許多樂趣。
一開始，我站在游泳池的岸上，看著碧藍(lán)的池水，起浮不定的波浪和叫喊聲，都嚇得我提心吊膽，生怕跌進(jìn)水里，抱著胳膊不敢亂走，心里象揣著小兔子嘭嘭直跳。
只看見媽媽跳入池中，時(shí)而露出水面換氣，時(shí)而鉆入水下蹬腿劃水，就像魚兒一樣在水里游的可歡了，我心里又羨慕又害怕。突然，媽媽往我站的地方潑水，“撲哧”一下我滑入了池中，并喝了一大口水，我一邊掙扎，雙腳用力蹬著池水，一邊努力地伸長脖子，把頭出露出水面，雙手用力拍打，終于抓住了護(hù)欄，我趴在池邊喘著粗氣，嘴里念叨著“嚇?biāo)牢伊耍瑖標(biāo)牢伊?！”這時(shí)，媽媽游過來教我如何換氣，如何蹬腿夾水……沒過多久，我掌握了這些動(dòng)作，可以和媽媽打水仗了，真開心！
從今以后，不管什么事，難的、簡單的，我都要試一試，看看自己到底行不行。而且現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了勇于嘗試的精神。
我的課余生活有游泳、畫畫、讀書、寫字、鋼琴、舞蹈，我最喜歡的課余生活是游泳。
今天早上我剛剛睡起來，妹妹興奮地對(duì)我說：“姐姐！姐姐！我給你講一個(gè)好消息，姨媽說今天要帶我們?nèi)ビ斡灸?！”我一聽這句話就一下子從被窩里爬了起來，我竟然可以去游泳了！這時(shí)候，我高興地心怦怦地跳個(gè)不停。
吃過早飯，我們來到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上了游泳衣。我和妹妹準(zhǔn)備要下水了，媽媽急忙說：“游泳圈！游泳圈！”我和妹妹忙把游泳圈套上了。剛剛開始，妹妹和我小心翼翼地把腳伸了下去，我以為水是涼的，“咦，怎么水是熱的？撲通，撲通！我和妹妹就跳進(jìn)了池水里。我和妹妹在淺水里面玩皮球和打水仗。
我妹妹可是一個(gè)淘氣包，我在游泳的時(shí)候，妹妹一會(huì)抓上我的腳，一會(huì)兒拉我的游泳圈，都不讓我好好玩。
到了吃午飯的時(shí)間了，我和妹妹依依不舍地離開了游泳外館。
因?yàn)槲业挠斡咀藙莶粯?biāo)準(zhǔn)，所以爸爸在這個(gè)暑假幫我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，讓我跟著游泳教練學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動(dòng)作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因?yàn)榻叹氁笪覀円?00米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽到了對(duì)我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時(shí)信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時(shí)來到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個(gè)動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格為止。經(jīng)過兩個(gè)多星期的不斷練習(xí)，終于到了畢業(yè)測試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點(diǎn)游去，按照自己平時(shí)練習(xí)時(shí)教練教的動(dòng)作：劃手—換氣—蹬腿，不一會(huì)300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過的充實(shí)而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的一次游泳比賽。
一個(gè)炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說：“請慢點(diǎn)！我們來一次游泳比賽，好嗎？”“好！好！”我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：“嘿，他個(gè)子那么小，我準(zhǔn)贏！”“一……二……三！”話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地?fù)Q著氣。只聽到岸上傳出叔叔的聲音：“婧盈！快！你快到了！加油??！”有了叔叔的鼓勵(lì)再加上我的努力。我終于贏了！我先到達(dá)了對(duì)岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開眼睛一看，?。∥艺娴内A了！我高興得叫起來。沒過多久，弟弟也到了。只見他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說“我們要不要再來一個(gè)潛水比賽？”“好??！”弟弟一下子來了精神，似乎覺得雪恥的機(jī)會(huì)來了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒有氣的時(shí)候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒想到，我這次又贏了！哈！二比零！我既開心又興奮，但我沒有驕傲，因?yàn)槲沂墙憬?，我本來就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說：“弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏！”
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大啊！碧綠碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會(huì)兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知?jiǎng)側(cè)サ簦蝗灰幌伦游揖统恋搅怂祝攘藥状罂谒?，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險(xiǎn)的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會(huì)游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的去練習(xí)游泳了。
通過這次游泳，讓我知道做什么事都要一步一步來，不可急功近利，不然什么事都做不好。
大家好，我的課余生活非常豐富多彩，有跳舞、唱歌、登山、騎自行車、畫畫、看書等，但我最想寫的是游泳。
教練先教我憋氣。第一天我只能憋一秒鐘，頭剛埋進(jìn)水里就迫不及待地鉆了出來，只覺得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了！這令我信心大增，高興極了。第二天教練教我漂，我慢慢地抬起雙腳漂起來。第三天教練教我夾板劃手換氣，我一絲不茍地努力練習(xí)，可我每次只能換五次氣，板就漂走了。后來我把板子夾得緊緊的，哦！我終于換了好多次氣！第四天，教練教我打腿，我漂著打腿三次起來一次。第五天教練教我把分解動(dòng)作合到一起，開始練蛙泳了。就這樣循序漸進(jìn)，我學(xué)會(huì)了蛙泳。而且后來培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，和一個(gè)大哥哥比賽誰游得更快，我居然還贏了呢！
啊，游泳真有趣！明年我還要挑戰(zhàn)自由泳。今后我要勇敢嘗試新事物，做一個(gè)陽光樂觀的小女生！
我的課余生活游泳篇一
我的課余生活豐富多彩，下棋，看書，畫畫，彈鋼琴，上網(wǎng)都是我經(jīng)常打交道的好朋友，沒有一樣是我不喜歡的，但是我還是最喜歡游泳。
有一次媽媽帶我去游泳，那時(shí)候我連潛水都不會(huì)，更別說真正的游一次了，一天我在泳池里遇到了我的好朋友唐佳瑜，她讓我和她比賽潛水，我平時(shí)最聽她的，所以只好鼓起勇氣硬著頭皮深吸一口氣憋住把頭埋進(jìn)水里，心里默默數(shù)著；1.2.3.突然我會(huì)潛水了，我高興地在水里手舞足蹈，我不好意思的告訴唐佳瑜我其實(shí)還不會(huì)游泳，唐佳瑜會(huì)游泳因此我請求她教我游泳，她點(diǎn)了點(diǎn)頭，唐佳瑜先交我換氣，她示范一次，后面我就一遍一遍的練習(xí)，好難，我怎么練習(xí)都學(xué)不會(huì)，一會(huì)兒忘了換氣一會(huì)兒劃錯(cuò)了，嗆了好多水，我咳個(gè)不停，真想要放棄，唐佳瑜鼓勵(lì)我說：“學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西就要堅(jiān)持下去，我也不是一帆風(fēng)順的?！甭犕晏萍谚さ脑捨覜Q定堅(jiān)持下去，學(xué)會(huì)游泳。接著她又交我一些蛙泳的基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心用力向后打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的是劃兩次換一次氣，我嘗試著游了一個(gè)來回，一會(huì)兒腳蹬錯(cuò)了，一會(huì)兒頭的姿勢不對(duì)，又嗆了好多水我心里好著急，可是心想鐵棒磨成針，我為啥就學(xué)不會(huì)游泳呢，一定要堅(jiān)持，經(jīng)過不斷努力我感覺自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，動(dòng)作也越來越標(biāo)準(zhǔn)了，終于我學(xué)會(huì)了游泳，那一刻我感覺自己像是水里的小魚在水里自由穿梭，心里美滋滋的。此次我每周都游好幾次，現(xiàn)在已經(jīng)游得比唐佳瑜更好了。
我的課余生活游泳篇二
我的課余生活豐富多彩。有打羽毛球，有游泳，還有踢毽子。特別另我難忘的課余生活是游泳，學(xué)會(huì)了游泳，掉進(jìn)了河里就能保住生命了，所以我就決心要學(xué)會(huì)游泳。
我和媽媽去游泳，我叫教練幫我扶著，我小心翼翼的游起來，我剛剛游了一會(huì)兒就嗆水了，但我不信學(xué)不會(huì)，后來教練對(duì)我說“得先學(xué)會(huì)換氣”我說“好的”。
教練先教我一遍，后來我就一遍一遍的練，教練也在邊上一次次的教我換氣的基本技巧，就在老師的精心教導(dǎo)和我自己的認(rèn)真努力下，很快我就有了很大的進(jìn)步，接下來老師又教我蛙泳的一些基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心向外用力向兩邊打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的就是劃兩次水換一次氣，我仔細(xì)的聽并記下了老師說的每一個(gè)重點(diǎn)，然后就下水開始練習(xí)了，花了三天的時(shí)間我學(xué)會(huì)了蛙泳，我就象一樣在水中自由自在的游著，這種感覺我想只有學(xué)會(huì)了游泳在水中才能體會(huì)到的。
我太喜歡課余活動(dòng)了，能讓我學(xué)會(huì)很多東西。
我的課余生活游泳篇三
我最喜歡的課余生活是游泳，因?yàn)槲矣X得游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還很涼爽，在悶熱的夏天，一游到水里，一下子就不熱了，讓人感覺到夏天就和秋天一樣的舒爽。
我第一次游泳的時(shí)候，在游泳圈上系了一根繩子，游泳圈圈在身上，繩子掛在脖子上，這樣可以防止游泳圈不小心被水飄走。在游泳的時(shí)候，我感覺自己像一條小魚一樣，在水里自由自在的游來游去，快活極了!有時(shí)候，我把自己漂在長江上，隨風(fēng)飄浮。而且，我還學(xué)了蛙泳，我發(fā)現(xiàn)，要學(xué)蛙泳，心一定要靜下來，就能很快學(xué)會(huì)。用蛙泳游起泳來，心里面多么舒暢呀!
有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴著游泳圈，而且，他也會(huì)蛙泳，他還會(huì)蛇泳，我也想學(xué)會(huì)蛇泳，所以我一定要加油!
說到這里，你們一定很奇怪我為什么在長江游泳?因?yàn)槲液臀业呐笥训挠斡窘叹毦褪俏野职?。在下水之前，爸爸告訴我和我的朋友：一定要在大人的監(jiān)督下才可以下水游泳，還要戴游泳圈，或穿游泳衣，否則，就不能下水。
在爸爸的陪同下，我和我的朋友都學(xué)會(huì)了游泳，那幸福的味兒，只有親身經(jīng)歷了，才體會(huì)得到。所以，我喜歡游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
我的課余生活游泳篇四
我的課余生活簡直就像萬花筒一樣，有畫畫，寫作文，還有國際象棋……但是我最喜歡的是游泳，就是“它”把我的課余生活打扮地五彩繽紛，絢麗多彩。
每周一下午放學(xué)后，我就興致勃勃地進(jìn)了游泳館。換好了衣服，我的身體就馬上縮成一團(tuán)，像個(gè)小烏龜一樣，牙齒也不由自主地上下顫抖。進(jìn)入泳池后，只見邊上的同學(xué)剛下水就已經(jīng)叫個(gè)不停了。老師先讓同學(xué)把頭“埋”到水里練習(xí)憋氣，每人練二十次，練好的同學(xué)可以練習(xí)吹泡泡。我也嘗試了練吹泡泡，第一次可能會(huì)嗆到，但是第二、第三次就好多了。大家越來越開心，戴著泳帽的頭上來下去，上來下去，像一群覓食的小鴨子。
當(dāng)所有同學(xué)練好的時(shí)候，老師還和我們玩“老鷹抓小雞”的游戲，在水里走路可難啦，如果你讓兩個(gè)人比賽，一個(gè)在岸上跑，一個(gè)人在水里跑，誰會(huì)贏？想都不用想，一定是岸上的人贏。大家玩得不亦樂乎。
游泳就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。
我的課余生活游泳篇五
我的課余生活豐富多彩。除了看書、打球、玩cs野戰(zhàn)、騎自行車外，我還很愛游泳呢。
有－次，我和爸爸一起去鑫鑫大酒店的游泳池游泳。因?yàn)槲宜冉?jīng)會(huì)游泳了，所以我和爸爸在嬉水。穿好泳褲后，我們跳入泳池里，我把水潑到爸爸臉上，爸爸也把水潑給我，我們倆玩得不亦樂乎。爸爸還想把拉下水底，我笑著說：“不要把我拉下水底。”爸爸說：“誰叫你潑水給我的。”說完，爸爸就來抓我，我趕快游開，好不容易掙脫出爸爸的“魔掌”。正在這時(shí)，我看到了李銘昊，我大聲叫喚：“李銘昊！”李銘昊也看到了我，快速地跑過來，說：“黃翔。”“我們一起玩吧？”我問道，“好?。 崩钽戧换卮?。于是，我們一起玩水、潑水，真快樂。
我的課余生活像星星點(diǎn)綴的星空，美好、快樂而有趣。
我的課余生活游泳篇六
有一天，我、媽媽還有姐姐一起去游泳。一看水那么淺，就疏忽大意，結(jié)果我一跳下去差點(diǎn)就淹死了。幸好媽媽把我抓了上來，我才沒事了，我哭著說：“我再也不想學(xué)游泳了！”媽媽笑著鼓勵(lì)我，說：“不要怕，多學(xué)幾次就會(huì)了，媽媽會(huì)保護(hù)你的?！痹趮寢尩墓膭?lì)下，慢慢地，我變得勇敢起來，游地越來越好?，F(xiàn)在，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在，我常常去游泳館練習(xí)，游的很開心。回想起來學(xué)游泳的過程，使我懂得了：不能因?yàn)橐淮问【头艞?，面?duì)困難要勇敢，世界上就沒有學(xué)不會(huì)的東西。
我喜歡游泳，它使我的課余生活變得豐富多彩。
我的課余生活游泳篇七
我的課余生活豐富多彩，充滿樂趣。我喜歡畫畫、做手工、跳遠(yuǎn)、游泳、吹葫蘆絲……。特別是游泳，讓我的生活更加充滿樂趣。
從暑假七月份一直到8月6日，我每天都在學(xué)游泳，因?yàn)槭罴俣荚趯W(xué)游泳所以我沒提都很快樂。
在這暑假學(xué)游泳的日子里，我學(xué)會(huì)了仰泳和蛙泳。我仰泳不太行，不快，但我蛙泳可游得非?？欤@使我有了自信心。我很高興能學(xué)游泳，因?yàn)槭罴贂r(shí)夏天，每天游一次就感覺很涼快呢!
有一次，我去學(xué)游泳時(shí)，發(fā)生了一件“搞笑”的事。是這樣的：因?yàn)檫@節(jié)課下水時(shí)間有些長，下課了，老師叫我們上岸，就在這時(shí)，事情發(fā)生了。我剛爬上岸要站起來時(shí)，因?yàn)橄滤畷r(shí)間長了些，所以身體沉重，我一頭倒著栽了下去。“哎呀呀，差點(diǎn)嗆著我?！崩铊髅瓤匆娏?，說：“你沒事吧?”我說：“嗯，沒事!”經(jīng)過這次的“小失誤”以后，我更加注意上岸的時(shí)候要“注意”了，嘿嘿!
孔子說：“智者樂水，仁者樂山。”我就應(yīng)該屬于智者吧。
還有，每一次我見到游泳池時(shí)，都迫不及待地想要縱身躍入水中，因?yàn)槲易钕矚g水了。不管是哪，在浴盆里也好，只要是我泡在水里的時(shí)候，心情總是最舒暢的。
總之，課余生活是我的天地，我在課余生活里尋找最快樂的自己，尋找最有趣的事情!
我的課余生活游泳篇八
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大??！碧綠碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會(huì)兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知?jiǎng)側(cè)サ?，突然一下子我就沉到了水底，喝了幾大口水，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險(xiǎn)的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會(huì)游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的。去練習(xí)游泳了。
通過這次游泳，讓我知道做什么事都要一步一步來，不可急功近利，不然什么事都做不好。
我的課余生活游泳篇九
天氣炎熱，我們一家人來到世界之窗兒童游泳樂園游泳，我真是激動(dòng)呀！
我一見到水，就興奮地跳進(jìn)水中游玩。這里可好玩了，有蘑菇水簾、青蛙噴泉、海螺滑梯、八腳魚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我玩上玩下，在水中嬉戲。爸爸媽媽也下到水中，我跟他們打水仗。他們時(shí)而左躲右閃時(shí)而向我潑水。就這樣我們玩得很開心。最緊張、最刺激的是爸爸帶我玩高級(jí)滑梯。爸爸先給我做了一次示范，并說：“進(jìn)水的那一下一定不要深深吸氣?！蔽冶緛硐牖氯ィ睦锵裼兄恍⊥靡粯优榕榕樘鴤€(gè)不停，所以狼狽地逃跑了。但我不知道媽媽在下面，媽媽瞪著眼睛望著我，好像在鼓勵(lì)我似的，我只好硬著頭皮上去滑。當(dāng)我滑下來的`時(shí)候，媽媽立刻抱住我夸我是個(gè)勇敢的孩子。
嘀嗒嘀嗒時(shí)間飛快的過去了，晚上我要回家了，我依依不舍地離開水上樂園，再見了世界之窗水上樂園，下次我還要來。
我的課余生活游泳篇十
去年夏天，爸爸帶我去海邊玩。我迫不及待地跳進(jìn)海里，海水涼涼的，真爽！我不會(huì)游泳，于是我?guī)狭擞斡救?。我跟爸爸學(xué)蛙泳、狗爬泳，可這兩種游法都不能讓我前進(jìn)，可能是因?yàn)椴ɡ颂绷?。于是，我就抓著旁邊的石頭前進(jìn)，一不小心喝了口海水，真咸??！我越往前走，海水越深，我心里有點(diǎn)害怕了，于是我又往回走。返回的時(shí)候，感覺是波浪把我送回來的，一點(diǎn)也不費(fèi)力氣。我再次跟爸爸比賽游泳，他游得太快了，我怎么也追不上他。爸爸游著游著忽然停下來了，我看見他不游了，就趕快游到他的前面。爸爸說：“好小子！追上來了！”我說：“哈哈！來追我呀！”
就這樣，游泳給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，我非常喜歡游泳。
我的課余生活游泳篇十一
大家好，我的課余生活非常豐富多彩，有跳舞、唱歌、登山、騎自行車、畫畫、看書等，但我最想寫的是游泳。
教練先教我憋氣。第一天我只能憋一秒鐘，頭剛埋進(jìn)水里就迫不及待地鉆了出來，只覺得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了！這令我信心大增，高興極了。第二天教練教我漂，我慢慢地抬起雙腳漂起來。第三天教練教我夾板劃手換氣，我一絲不茍地努力練習(xí)，可我每次只能換五次氣，板就漂走了。后來我把板子夾得緊緊的，哦！我終于換了好多次氣！第四天，教練教我打腿，我漂著打腿三次起來一次。第五天教練教我把分解動(dòng)作合到一起，開始練蛙泳了。就這樣循序漸進(jìn)，我學(xué)會(huì)了蛙泳。而且后來培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，和一個(gè)大哥哥比賽誰游得更快，我居然還贏了呢！
啊，游泳真有趣！明年我還要挑戰(zhàn)自由泳。今后我要勇敢嘗試新事物，做一個(gè)陽光樂觀的小女生！
我的課余生活游泳篇十二
以前，我都是套著游泳圈游的，看著哥哥姐姐們游泳，我很羨慕，所以今年，我要學(xué)游泳了。等學(xué)會(huì)了，我就不會(huì)再羨慕他們啦!
游泳班的教練是兩男一女，我跟那位女教練學(xué)自由泳。游泳前，我們要先熱身，不然下水腿會(huì)抽筋，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)呢!
下了水，教練先教我們打腿，打腿怎么做呢?就是雙腿夾緊，小退快速上下擺動(dòng)。我做了好幾次都是錯(cuò)的，我自言自語到：“怎么我就學(xué)不會(huì)呢?”教練聽了說：“沒關(guān)系，慢慢來?！庇辛私叹毜墓膭?lì)，我信心十足地練習(xí)，打腿越來越好了。
接下來教練教我們劃手。劃手就簡單多了，只要雙手并齊，一只手劃一圈，劃完一只換另一只。
最后，教練教我們換氣。換氣就是劃一只手時(shí)，頭側(cè)一下，吸一口氣。可是我換氣時(shí)，頭總抬得不夠高，喝了好幾口水，嗆得我真難受。可不知怎的，漸漸地，我竟會(huì)換氣了，真奇怪啊!
我的課余生活游泳篇十三
我的課余生活大部分時(shí)間都在市游泳館度過，游泳是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
暑假的一天，媽媽帶我去參加游泳比賽。賽前的準(zhǔn)備開始了，我的心砰砰的跳個(gè)不停，我想，我會(huì)不會(huì)贏啊?我會(huì)游第幾名呀?正在胡思亂想中，只聽見裁判說：“各運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備，比賽馬上開始!”
我緊張地趴在浮板上，“預(yù)——備，笛——”，哨聲響起來，我的腦子頓時(shí)一片空白，但隨即涌出三個(gè)，那就是“拼命游!”
到半程時(shí)，我旁邊的兩個(gè)男生和我同步，我一看，只能加快速度超過去，我加快了腳蹬水的頻率，眼看和終點(diǎn)只有一步之遙了，我比剛才的速度更快了，當(dāng)我游到終點(diǎn)時(shí)，回頭一看，他們竟然離我還有一個(gè)半身位呢!就這樣，我取得了冠軍。
出來后，媽媽對(duì)我說，“兒子，好樣的!”我總算舒了一口氣。
這就是我的課余生活，是不是又緊張又充滿樂趣，我從中知道了比賽不僅要有勇氣，更要有實(shí)力。
我的課余生活游泳篇十四
我的課余生活豐富多彩，比如游泳，跳繩，爬山，騎自行車等，其中我最喜歡的是游泳。
暑假我和同學(xué)一起去亞龍灣水上樂園玩，在進(jìn)去之前我不停的說：“熱死了，熱死了，什么時(shí)候才能進(jìn)去啊？”媽媽也不停的回答馬上就進(jìn)去了。
終于可以進(jìn)去了，檢完票后，我迫不及待的沖了進(jìn)去，十匹馬也追不上，我看到水上樂園很大，有滑梯，水桶，還有我最喜歡的沖浪，換好泳衣，我向一個(gè)水池奔去，撲通一聲跳進(jìn)了水里。啊，水好涼??！好像從學(xué)上上流下來一樣。我腳一蹬，手一滑，一會(huì)把頭埋下去，一會(huì)把頭抬起來，像一條歡快的小魚在游泳。
游泳給我?guī)砹瞬簧倏鞓?，我也在課余生活里學(xué)到很多道理，不能光看外表，還要親身實(shí)踐，才能體會(huì)到其中的樂趣。
我的課余生活游泳篇十五
我喜歡的活動(dòng)非常多，但我最喜歡的活動(dòng)就是游泳了。
記得第一次去游泳，當(dāng)我看到水池里深深的水時(shí)，害怕已經(jīng)涌遍了我的全身。最終，我還是鼓起勇氣扒著邊跳下了水。在水里，我按教練說的姿勢扒著邊練著腳法。等下課時(shí)，我的牙齒已經(jīng)凍得上下打架，游泳給我?guī)淼牡谝桓杏X就是——恐懼。
當(dāng)游泳班上完是，我已經(jīng)可以游蛙泳了。這時(shí)，我腦子里對(duì)恐懼的印象已經(jīng)慢慢消失，我漸漸地開始對(duì)游泳感興趣了。
我們今年暑假去北戴河時(shí)，我、媽媽、姥爺在大海里比賽游泳。我們先排成一條直線，以先摸到遠(yuǎn)處的浮球的為獲勝者。“各就各位——預(yù)備——開始!”媽媽發(fā)出了比賽的口令，我們都奮力向前游去。大海里有浪，我使勁游過一個(gè)又一個(gè)浪，我覺得自己就像一條自由的小魚一樣。最后我先摸到了浮球，我贏了!
我喜歡游泳，因?yàn)樗屛覔碛锌鞓?，因?yàn)樗屛覔碛袩o窮的樂趣!
我的課余生活游泳篇十六
我家養(yǎng)了許多魚，我和它們都成了好朋友，每天都要去看好幾次。每兩天給它們換一次水。魚的品種很多，有紅箭、孔雀等，五顏六色的，非常漂亮。當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，看著這些美麗的魚，疲勞就會(huì)消除；當(dāng)我心情不好的時(shí)候，看著這些七彩的小魚在自由自在地游著，我的心情就會(huì)從陰天變成陽光燦爛的晴天。特別是那條大魚生下小魚兒的時(shí)候，那些小魚兒三五成群，時(shí)而排成一隊(duì)游戲玩耍，時(shí)而聚在一起，漂在水面上，我的心里別提有多高興了。
我的課余生活游泳篇十七
我的課余生活豐富多彩。有打羽毛球，有游泳，還有踢毽子。特別另我難忘的課余生活是游泳，學(xué)會(huì)了游泳，掉進(jìn)了河里就能保住生命了，所以我就決心要學(xué)會(huì)游泳。
我和媽媽去游泳，我叫教練幫我扶著，我小心翼翼的游起來，我剛剛游了一會(huì)兒就嗆水了，但我不信學(xué)不會(huì)，后來教練對(duì)我說“得先學(xué)會(huì)換氣”我說“好的”。
教練先教我一遍，后來我就一遍一遍的練，教練也在邊上一次次的教我換氣的基本技巧，就在老師的精心教導(dǎo)和我自己的認(rèn)真努力下，很快我就有了很大的進(jìn)步，接下來老師又教我蛙泳的一些基本動(dòng)作，告訴我兩手要筆直向前，然后掌心向外用力向兩邊打開，還有就是腳要用力向后蹬，最重要的就是劃兩次水換一次氣，我仔細(xì)的聽并記下了老師說的每一個(gè)重點(diǎn)，然后就下水開始練習(xí)了，花了三天的時(shí)間我學(xué)會(huì)了蛙泳，我就象青蛙一樣在水中自由自在的游著，這種感覺我想只有學(xué)會(huì)了游泳在水中才能體會(huì)到的。
我太喜歡課余活動(dòng)了，能讓我學(xué)會(huì)很多東西。
每個(gè)暑假，媽媽都要帶我去游泳，因?yàn)槲覑塾斡?。這個(gè)暑假當(dāng)然也不例外，瞧！媽媽都在叫我了。
以前，我都是套著游泳圈游的，看著哥哥姐姐們游泳，我很羨慕，所以今年，我要學(xué)游泳了。等學(xué)會(huì)了，我就不會(huì)再羨慕他們啦！
游泳班的教練是兩男一女，我跟那位女教練學(xué)自由泳。游泳前，我們要先熱身，不然下水腿會(huì)抽筋，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)呢！
下了水，教練先教我們打腿，打腿怎么做呢？就是雙腿夾緊，小退快速上下擺動(dòng)。我做了好幾次都是錯(cuò)的，我自言自語到：“怎么我就學(xué)不會(huì)呢？”教練聽了說：“沒關(guān)系，慢慢來。”有了教練的鼓勵(lì)，我信心十足地練習(xí)，打腿越來越好了。
接下來教練教我們劃手。劃手就簡單多了，只要雙手并齊，一只手劃一圈，劃完一只換另一只。
最后，教練教我們換氣。換氣就是劃一只手時(shí)，頭側(cè)一下，吸一口氣?？墒俏覔Q氣時(shí)，頭總抬得不夠高，喝了好幾口水，嗆得我真難受。可不知怎的，漸漸地，我竟會(huì)換氣了，真奇怪啊！
我的課余生活是豐富多彩的。有羽毛球，有網(wǎng)球還有游泳。但我最喜歡的還是游泳，游泳給我的生活帶來了許多樂趣。
一開始，我站在游泳池的岸上，看著碧藍(lán)的池水，起浮不定的波浪和叫喊聲，都嚇得我提心吊膽，生怕跌進(jìn)水里，抱著胳膊不敢亂走，心里象揣著小兔子嘭嘭直跳。
只看見媽媽跳入池中，時(shí)而露出水面換氣，時(shí)而鉆入水下蹬腿劃水，就像魚兒一樣在水里游的可歡了，我心里又羨慕又害怕。突然，媽媽往我站的地方潑水，“撲哧”一下我滑入了池中，并喝了一大口水，我一邊掙扎，雙腳用力蹬著池水，一邊努力地伸長脖子，把頭出露出水面，雙手用力拍打，終于抓住了護(hù)欄，我趴在池邊喘著粗氣，嘴里念叨著“嚇?biāo)牢伊耍瑖標(biāo)牢伊?！”這時(shí)，媽媽游過來教我如何換氣，如何蹬腿夾水……沒過多久，我掌握了這些動(dòng)作，可以和媽媽打水仗了，真開心！
從今以后，不管什么事，難的、簡單的，我都要試一試，看看自己到底行不行。而且現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了勇于嘗試的精神。
我的課余生活有游泳、畫畫、讀書、寫字、鋼琴、舞蹈，我最喜歡的課余生活是游泳。
今天早上我剛剛睡起來，妹妹興奮地對(duì)我說：“姐姐！姐姐！我給你講一個(gè)好消息，姨媽說今天要帶我們?nèi)ビ斡灸?！”我一聽這句話就一下子從被窩里爬了起來，我竟然可以去游泳了！這時(shí)候，我高興地心怦怦地跳個(gè)不停。
吃過早飯，我們來到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上了游泳衣。我和妹妹準(zhǔn)備要下水了，媽媽急忙說：“游泳圈！游泳圈！”我和妹妹忙把游泳圈套上了。剛剛開始，妹妹和我小心翼翼地把腳伸了下去，我以為水是涼的，“咦，怎么水是熱的？撲通，撲通！我和妹妹就跳進(jìn)了池水里。我和妹妹在淺水里面玩皮球和打水仗。
我妹妹可是一個(gè)淘氣包，我在游泳的時(shí)候，妹妹一會(huì)抓上我的腳，一會(huì)兒拉我的游泳圈，都不讓我好好玩。
到了吃午飯的時(shí)間了，我和妹妹依依不舍地離開了游泳外館。
因?yàn)槲业挠斡咀藙莶粯?biāo)準(zhǔn)，所以爸爸在這個(gè)暑假幫我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，讓我跟著游泳教練學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳。
頭兩天，教練先教我們怎么劃手、蹬腿和換氣等基本動(dòng)作，等我們熟練以后才帶我們?nèi)ド钏鼐毩?xí)。在學(xué)習(xí)蛙泳的過程中，我遇到了很大的困難，因?yàn)榻叹氁笪覀円?00米以上才能畢業(yè)。我不由自主的說：“那么遠(yuǎn)，我肯定游不到的，”教練聽到了對(duì)我說：“小妹妹你可以的，只要你肯努力練習(xí)，一定可以游到的，”聽教練這么一說，我頓時(shí)信心大增，從那天起，每天我都準(zhǔn)時(shí)來到游泳池跟著教練認(rèn)真每一個(gè)動(dòng)作，直到教練認(rèn)為合格為止。經(jīng)過兩個(gè)多星期的不斷練習(xí)，終于到了畢業(yè)測試的日子，教練一聲令下，我奮力向300米終點(diǎn)游去，按照自己平時(shí)練習(xí)時(shí)教練教的動(dòng)作：劃手—換氣—蹬腿，不一會(huì)300米就游到了，那一刻，我真為自己感到驕傲，終于懂得了“一分耕耘一分收獲”這句話的含義！
我的課余生活是豐富多彩的，每一天，都過的充實(shí)而有意義，其中最令我難忘的就是暑假里的一次游泳比賽。
一個(gè)炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說：“請慢點(diǎn)！我們來一次游泳比賽，好嗎？”“好！好！”我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：“嘿，他個(gè)子那么小，我準(zhǔn)贏！”“一……二……三！”話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地?fù)Q著氣。只聽到岸上傳出叔叔的聲音：“婧盈！快！你快到了！加油??！”有了叔叔的鼓勵(lì)再加上我的努力。我終于贏了！我先到達(dá)了對(duì)岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開眼睛一看，?。∥艺娴内A了！我高興得叫起來。沒過多久，弟弟也到了。只見他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說“我們要不要再來一個(gè)潛水比賽？”“好??！”弟弟一下子來了精神，似乎覺得雪恥的機(jī)會(huì)來了，他一口就答應(yīng)了。我使勁地吸了一口氣，一下子鉆到了水里，在水里，我不停地吐氣。等到我完全沒有氣的時(shí)候，我只好浮出水面。心里以為輸了，沒想到，我這次又贏了！哈！二比零！我既開心又興奮，但我沒有驕傲，因?yàn)槲沂墙憬?，我本來就該贏弟弟的。于是，我拍了拍弟弟的肩膀說：“弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏！”
我的課余生活豐富多彩，有游泳、有爬山、有滑冰、有野外郊游、還有和爸爸媽媽一起做家務(wù)，但我最喜歡的是游泳。
今年暑假的一天，天氣特別悶熱，爸爸帶我去游泳，我開心極了，來到游泳池邊，哇，游泳池真大啊！碧綠碧綠的池水清澈見底，有很多很多的人穿著花花綠綠的游泳衣在水里游來游去，淺水區(qū)的小朋友們歡快的玩水槍、打水仗。爸爸給我套上游泳圈，我們一起下水了，突然感覺身上冷颼颼的，我像小魚一樣在水里游，開心的不得了，玩了一會(huì)兒，我看到旁邊比我大的哥哥、姐姐們都沒帶游泳圈游的很好，我就想試試去掉游泳圈是不是也可以象他們那樣，誰知?jiǎng)側(cè)サ簦蝗灰幌伦游揖统恋搅怂祝攘藥状罂谒?，爸爸嚇的趕緊把我撈上來，又給我套上游泳圈說：“你剛開始學(xué)習(xí)，就把游泳圈去掉是很危險(xiǎn)的，你要多練習(xí)，掌握技巧，學(xué)會(huì)游泳后才可以去掉游泳圈”。聽了爸爸的話，我認(rèn)真的去練習(xí)游泳了。
通過這次游泳，讓我知道做什么事都要一步一步來，不可急功近利，不然什么事都做不好。
大家好，我的課余生活非常豐富多彩，有跳舞、唱歌、登山、騎自行車、畫畫、看書等，但我最想寫的是游泳。
教練先教我憋氣。第一天我只能憋一秒鐘，頭剛埋進(jìn)水里就迫不及待地鉆了出來，只覺得池水有一股怪怪的味道。第二天我就能憋二十秒了！這令我信心大增，高興極了。第二天教練教我漂，我慢慢地抬起雙腳漂起來。第三天教練教我夾板劃手換氣，我一絲不茍地努力練習(xí)，可我每次只能換五次氣，板就漂走了。后來我把板子夾得緊緊的，哦！我終于換了好多次氣！第四天，教練教我打腿，我漂著打腿三次起來一次。第五天教練教我把分解動(dòng)作合到一起，開始練蛙泳了。就這樣循序漸進(jìn)，我學(xué)會(huì)了蛙泳。而且后來培訓(xùn)班結(jié)束的時(shí)候，和一個(gè)大哥哥比賽誰游得更快，我居然還贏了呢！
啊，游泳真有趣！明年我還要挑戰(zhàn)自由泳。今后我要勇敢嘗試新事物，做一個(gè)陽光樂觀的小女生！