古詩詞是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，它可以讓人們領(lǐng)略到古人的智慧和情感。解決問題的關(guān)鍵在于正確的思維方式和決策能力。10.希望通過這些總結(jié)范文的分享，能夠激發(fā)大家寫作總結(jié)的靈感和動力
體育課擲實心球教學(xué)反思篇一
從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當(dāng)聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。
教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會。第一節(jié)試課的側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。
我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。
1、教學(xué)話語不精簡。
這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！
2、重點解決不明顯。
本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習(xí)較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。
3、場地設(shè)計不規(guī)范。
從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機(jī)，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇二
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。通過學(xué)習(xí)投擲實心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、帶著問題探究拋實心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點，運用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。
2、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。
1、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。
2、由于實心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。
3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇三
本課教學(xué)資料是學(xué)習(xí)玩實心球，是水平一體育課教學(xué)資料。本課的教學(xué)設(shè)計主要是想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就談?wù)勛晕疑贤暾n后的反思。
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓教于樂”的目標(biāo)。所以，我在課的一開始就設(shè)計模仿活動。讓學(xué)生模仿生活中勞動技能的動作、體育運動中的運動技能以及動物的動作技能，學(xué)生活力高漲，模仿動作逼真、形象、生動。緊之后又開始正反口令練習(xí)，學(xué)生注意力立刻高度集中，對于出錯的學(xué)生，我們進(jìn)行了運動“小懲罰”，原地學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，孩子們完成得很不錯，進(jìn)取性得到了最大程度的發(fā)揮。也是學(xué)生一下子就進(jìn)入了上課主角，玩得十分開心，并且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動。在下頭的教學(xué)中我都設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)。例如實心球頭頂傳遞、胯下傳遞、身體左右傳遞，孩子們都能完成。并且在玩中創(chuàng)造新的方法，比如，同伴間合作練習(xí)，兩個人背靠背將球放在背部中央，橫向移動運球比賽等等練習(xí)經(jīng)過創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并且在活動中表現(xiàn)自我。
不足之處。
1、教學(xué)中，學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗的時間和學(xué)生討論深度不夠，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生多一點時間討論。
2、場地硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學(xué)生進(jìn)行活動。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇四
總體來說本節(jié)前拋實心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運用小組合作的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時指導(dǎo)評價，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：
首先，教學(xué)設(shè)計充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習(xí)上。練習(xí)時，教師示范，學(xué)生小組合作練習(xí)、互相學(xué)習(xí)。
其次，從準(zhǔn)備活動開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動，使學(xué)生練習(xí)興趣高漲，。
再次，教學(xué)設(shè)計方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實效性，教學(xué)設(shè)計為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。
學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時客觀的評價語言調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習(xí)效果很好。課上我首先做好表率，示范動作既標(biāo)準(zhǔn)又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認(rèn)真的觀察，親身的體會，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動作要領(lǐng)。在準(zhǔn)備部分中，各個小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時也體驗到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時，我努力觀察學(xué)生的練習(xí)情況和小組合作狀態(tài)，及時捕捉學(xué)生各個方面的閃光點，并給予適度的評價，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新空間。我及時調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習(xí)的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實心球技術(shù)。
1、學(xué)生互評：學(xué)習(xí)中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價，提高學(xué)生之間的合作效果。
2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價，促進(jìn)小組內(nèi)成員之間的合作意識，提高練習(xí)質(zhì)量。
3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價。
4、教師評價：教師利用激勵性的語言適時適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。
不足點：
1、課堂時間把握不到位，學(xué)生在前拋實心球動作技術(shù)學(xué)習(xí)時時間較短。
2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時間較少，達(dá)不到百分百讓學(xué)生掌握動作的目的。
3、部分小組長控制全組學(xué)習(xí)訓(xùn)練的能力還有待于進(jìn)一步提高。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇五
今天終于把室內(nèi)課實心球輔助練習(xí)的課上完了，從接到任務(wù)開始自己的內(nèi)心也是比較重視，希望自己的第一次錄播課能夠順利的完成，這次也是還算是比較幸運的把基本的任務(wù)完成了，這次主要也是有一個視頻給自己進(jìn)行參考和學(xué)習(xí)，這樣就給了自己一個學(xué)習(xí)和參考的機(jī)會。
首先是前期的準(zhǔn)備，接到任務(wù)以后自己的腦子里面就有一個大概的輪廓出現(xiàn)了，主要的目的就是把這個課的結(jié)構(gòu)記下來，然后把教案整理出來了，接下來就是把課的語言組織起來，讓這節(jié)課的語言能夠順利的講下去銜接起來，這點自己也是對著視頻一個字一個字的記下來，然后整理成為了文檔放在了自己的手機(jī)里面，有時間自己就看一下，這樣就能夠記住要說的話，同時自己也反復(fù)的觀看視頻并且跟著視頻的基本動作一起做，這樣就能夠掌握動作的一個基本要領(lǐng)，然后一次一次的進(jìn)行練習(xí)和模擬，最后就是在拍攝之前進(jìn)行了一次磨課，這樣自己就算是把這個任務(wù)接下來，完成好了，在這個過程中間自己要找音樂、要把ppt提前做好和準(zhǔn)備好，這樣也可以讓本節(jié)課能夠更加生動也能夠體現(xiàn)信息化的教學(xué)。
首先是本節(jié)課的一個自我介紹開頭，好的開頭就給別人一個好的開始，介紹的模式大致相同，問候同學(xué)們，來自哪里，介紹今天要上課的內(nèi)容、在上課的過程中間要注意一些什么問題，讓后就是導(dǎo)入到本節(jié)課的準(zhǔn)備活動的部分。
準(zhǔn)備活動的部分就是一個徒手操，由慢到快，循序漸進(jìn)，這樣也是蠻好的。
基本部分也是由兩個輔助性的練習(xí)然后導(dǎo)入本節(jié)課的基本內(nèi)容實心球的三個練習(xí)對墻的練習(xí)、手臂鞭打的練習(xí)、背弓的練習(xí)，導(dǎo)入到腰腹肌的練習(xí)、上肢肌肉的練習(xí)、最后進(jìn)行下肢力量為主的體能練習(xí)，整個課堂就是一環(huán)接著一環(huán)比較緊湊。
今天的這節(jié)課是一節(jié)比較完整的課堂，從準(zhǔn)備、基本、素質(zhì)練習(xí)、放松拉伸都是非常完整的，這次室內(nèi)課自己是一次學(xué)習(xí)也是一次鍛煉，給了自己一個提高的機(jī)會，相信通過有這樣的一次上課的經(jīng)歷自己也會慢慢的變得強(qiáng)大起來，同時自己也需要多多思考，只有這樣自己才會有進(jìn)步和提高，加油，相信自己一定可以有所收獲的，在未來肯定會得到回報的，加油！
體育課擲實心球教學(xué)反思篇六
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實心球，這是一項技術(shù)比較強(qiáng)的項目。五年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們愛玩、愛動，模仿能力強(qiáng)，同時有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點變得很重要。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達(dá)成個人目標(biāo)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。
本次課的重點：是動作要領(lǐng)及用力順序，難點：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。
1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣。
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高學(xué)生練習(xí)積極性和有效性。
2、自編動作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實心球動作要領(lǐng)，課前教師自編了動作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會投擲實心球各個技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗成功的快樂。本課重點難點將得到再次突破。
3、課中不時進(jìn)行了德育滲透。
在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險動作，我就表揚相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)。
本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運動量，提高課的練習(xí)密度。
1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時比較隨意，沒有做到真正的精講多練。
2、課堂氣氛不夠活躍。
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當(dāng)。
3、隊伍調(diào)整太隨意。
上課對隊伍調(diào)動時，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4、個體差異關(guān)注不夠。
教師關(guān)注個體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對待，加強(qiáng)對掌握較差學(xué)生的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。
上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感觸最深的是，只要精心設(shè)計每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會更好挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實處。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇七
對于四年級的學(xué)生來講，實心球是一項比較難掌握的技術(shù)項目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時候，球出手時一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗。
首先學(xué)生平坐在墊子上體會上肢出手的動作，平坐時學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動作。
讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動作。
結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。也可同伴協(xié)作完成。
從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作。
將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦妫蛔詈笫巧眢w的重心向前平移。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇八
本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因為基本符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的不同形式玩實心球，學(xué)生們在不知不覺中做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生通過仰身走過排球網(wǎng)，體會身體后仰用腰部力量投擲實心球。通過投實心球過排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識到要投得遠(yuǎn)，還需要有一定的高度（把握出手角度和速度）。學(xué)生通過身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲能力，實為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范（正確與錯誤示范并行），教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點來挑戰(zhàn)不同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣?？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機(jī)制，使各類學(xué)生在練習(xí)時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場地簡單：這節(jié)課最大的特點就是充分利用排球場。在排球場內(nèi)做準(zhǔn)備活動，后仰走過排球場，投擲實心球高度過排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場內(nèi)進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個很小的場地，足夠我們開展體育教學(xué)活動。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇九
玩是小學(xué)生的天性。小學(xué)體育如果沒有“玩”，肯定不會吸引學(xué)生，體現(xiàn)“寓樂于體育”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生體驗自己和小組解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在游戲中練習(xí)技能，獲得更多知識。游戲結(jié)束后，學(xué)生們可以盡情享受自己的身心。從'的教學(xué)情況來看，學(xué)生仍然非常喜歡這種實踐方法，愿意參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表達(dá)自己。
我認(rèn)為這不是一個簡單的游戲。因此，無論老師設(shè)計什么樣的課堂，其目的都是讓學(xué)生從游戲中得到一些東西。本課程的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握雙手實心球彎曲肘部的技術(shù)方法，即掌握投擲的釋放角度和釋放速度，以及重心的移動。為此，我設(shè)計了兩個游戲：一個是向后實心球接力，另一個是向前接力。在組織學(xué)生玩這兩個游戲后，學(xué)生了解了這兩項重要技術(shù)的原理；肘部彎曲，雙手持實心球，雙腳重心移動”并可在實際應(yīng)用中取得良好的效果。許多不擅長體育的學(xué)生也很快學(xué)會了這種技術(shù)動作。這種教學(xué)方法優(yōu)于教師的直接講解和演示，在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生通過自我物理體驗獲得知識。
教師的評價鼓勵學(xué)生不要在語言上過于單調(diào)，也不能更好地激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，當(dāng)學(xué)生投票時，我只會說“非常好”“好的”和其他語言。這門語言太淺顯和通俗，不能激發(fā)學(xué)生的靈感。
經(jīng)過反思，我看到了教學(xué)的優(yōu)勢和存在的問題。在今后的教學(xué)中，要發(fā)揚優(yōu)勢，糾正不足，深入教材，多學(xué)習(xí)學(xué)生，杜絕課堂低效現(xiàn)象，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十
實心球是一種克服外部阻力的力量練習(xí)。是一項健身性強(qiáng)、實用價值高的健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)。投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌力，提高體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它對強(qiáng)身健體的形成有很好的促進(jìn)作用。實心球投擲是發(fā)展投擲技術(shù)的有效手段之一。
1.在實心球教學(xué)過程中，教師應(yīng)探索以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、以技能訓(xùn)練為重點的教學(xué)方法，減少學(xué)生之間的差異，提高學(xué)生體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它具有開拓性和明顯的作用，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
2.在實心球教學(xué)的學(xué)習(xí)與實踐中，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，改進(jìn)教學(xué)方法是非常重要的。為了實現(xiàn)夢想的教學(xué)效果，教師應(yīng)不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求實的創(chuàng)新精神，從一切出發(fā)，為學(xué)生探索和嘗試更多更好的學(xué)生愿意理解的教學(xué)方法。這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3.隨著二期課程改革的推進(jìn)，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四大勇氣精神。目標(biāo)是強(qiáng)身健體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和可持續(xù)發(fā)展的探索思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收入的長遠(yuǎn)利益，這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步研究。
4.在實心球教學(xué)中，教師首先要突出以人為本、安全第一的指導(dǎo)思想，教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律，提醒學(xué)生投擲實心球時的注意事項。嚴(yán)格按照老師指定的崗位，在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自我練習(xí)或小組練習(xí)。在課堂學(xué)習(xí)和實踐中，教師應(yīng)嚴(yán)格防止因?qū)W生個人行為偏差而導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生，學(xué)生不應(yīng)因個人主觀意愿而損害自身健康。投擲項目容易發(fā)生事故。因此，我們必須繼續(xù)敲響安全教育的警鐘。只有有了安全保障，才能有效地調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十一
讓學(xué)生練習(xí)前拋實心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運動能力。在課堂的開始部分的系列準(zhǔn)備活動是為了充分活動開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實心球時拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計的第一個內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時也為學(xué)生的準(zhǔn)備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實心球的教學(xué)時，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實心球的“?！?。同時也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習(xí)的過程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會和練習(xí)時間。同時也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習(xí)成績的一種肯定，一種評價。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時也是對后進(jìn)生的一種勉勵，找到學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠(yuǎn)度，一種比準(zhǔn)度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來，大多數(shù)的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習(xí)結(jié)束時都還想練習(xí)。
在結(jié)束部分安排的放松練習(xí)時為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習(xí)、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
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體育課擲實心球教學(xué)反思篇十二
投擲類的項目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動作。
2、讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動作進(jìn)行嘗試練習(xí)?？蛇_(dá)到4—5次。
3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。
5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球的運動距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十三
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法。
還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。
今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：
1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。
2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋，采用更多的不一樣形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們?nèi)〉锰岣?，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到提高、成功的喜悅。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十四
本課設(shè)計我是以學(xué)生合作探究、合作學(xué)習(xí)為主題，讓學(xué)生通過自己的觀察、思考和交流，利用教學(xué)要素之間的互動，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣，在掌握知識和技能的同時，重點培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，使其身心得到和諧的發(fā)展。在教學(xué)目標(biāo)的制定上，能通過學(xué)練讓學(xué)生知道正確的出手角度對于投擲實心球過網(wǎng)的重要性;能正確地掌握自然揮臂時腰腹部用力和腿部蹬地的協(xié)調(diào)性;并能迅速做出投遠(yuǎn)的動作;同時能體會正確投遠(yuǎn)的身體姿勢和動作感覺。在“送彈上前線”游戲活動中學(xué)生能合作完成游戲。從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作精神，在活動中能勇于自我展示，表現(xiàn)出良好的合作行為和不怕困難的意志品質(zhì)。
在本課教學(xué)中我首先通過語言激發(fā)，組織學(xué)生進(jìn)行頭上、跨下傳球小游戲來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。從而讓學(xué)生對投擲游戲充滿興趣。
接著組織學(xué)生模仿教師做專門性準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生充分活動開，同時也保證學(xué)生的安全性。然后組織學(xué)生進(jìn)行投擲實心球練習(xí)。在練習(xí)過程中我通過讓生先練習(xí)再通過師生共同討論投遠(yuǎn)的方法組織學(xué)生學(xué)練，發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)習(xí)效果比試教的時候教師先講再練習(xí)效果要好。接著教師出示圖片組織讓生模仿圖片上的動作進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生初步學(xué)習(xí)了蹬地、快速出手的動作，學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲了，再接著我請個別學(xué)生展示表演做出評價，指出優(yōu)缺點，學(xué)生的練習(xí)效果有明顯進(jìn)步。最后在投擲練習(xí)時我通過設(shè)置一定的高度讓生投過線并讓學(xué)生在練習(xí)時相互幫忙改進(jìn)，并通過分層練習(xí)學(xué)生的趣味性更加濃厚，學(xué)生也充分活動，并在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生合作精神和集體主義精神，讓學(xué)生享受到了體育的競爭樂趣。
最后組織學(xué)生“送彈上前線”游戲，要求學(xué)生以最快的速度把送到，并迅速返回?fù)粽?。在通過一次練習(xí)后組織學(xué)生討論送的過程。并且告訴學(xué)生要想在比賽中獲勝，除了自己努力，同學(xué)之間還要互相幫助，促使每個同學(xué)跑完后都迫不及待地將自己剛才在跑的過程中發(fā)現(xiàn)的'問題及經(jīng)驗告訴給下一個同學(xué)，大家再一起互相討論，研究解決問題的方法。在這個簡單的游戲過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，初步掌握了游戲方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
在放松練習(xí)時我組織兩人一組進(jìn)行“石頭剪子布”按摩游戲，學(xué)生在游戲過程中不知不覺身心得到了放松。
反思:在準(zhǔn)備部分通過語言的交流組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。在活動中由于教師在講解游戲規(guī)則時部分學(xué)生不是很認(rèn)真傾聽，所以有犯規(guī)現(xiàn)象(特別是男生)，后通過獎勵懲罰有所好轉(zhuǎn)。在專門性的準(zhǔn)備活動練習(xí)中學(xué)生模仿逼真、形象，特別是女生學(xué)習(xí)興趣較濃。在基本部分的“投擲過線”的活動中，個別學(xué)生投不過網(wǎng)，有的是手臂力量不夠，有的是投擲出手角度太低特別是女生表現(xiàn)較為多數(shù)。在今后的學(xué)練過程中教師要加強(qiáng)力量、速度、角度練習(xí)。對于力量不夠的學(xué)生加強(qiáng)舉重物和高斜姿俯臥撐的練習(xí)，對于出手角度低的學(xué)生要求對準(zhǔn)墻上高標(biāo)進(jìn)行投擲練習(xí)，從而提高學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力和身體的協(xié)調(diào)性。在游戲“送彈上前線”練習(xí)中學(xué)生的練習(xí)情緒異常高漲，并且同伴間能表現(xiàn)出相互合作、共同完成的良好的教學(xué)效果。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十五
總體來說教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，重難點突出了，而且也鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個體差異，注重以學(xué)生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的積極性也比較高，學(xué)得高興，玩得也非常開心。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點多。
另外過高地估計了學(xué)生的實際能力，畢竟是小學(xué)五年級的學(xué)生，預(yù)想太高，所以上完課覺得部分學(xué)生沒有達(dá)到我初設(shè)定的.目標(biāo)，心里有些失落。在今后的實際教學(xué)中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學(xué)生的差異，認(rèn)真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實際情況，具體情況具體設(shè)計好自己的每一節(jié)課。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十六
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十七
本次課的教學(xué)設(shè)計，遵循運動技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律，課堂練習(xí)中由徒手練習(xí)到有球練習(xí)。從正面推球練習(xí)到側(cè)面推球練習(xí)，再到完整技術(shù)練習(xí)。一步步把技術(shù)動作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個部分，每個部分都完成著不同的內(nèi)容。依據(jù)本次課的內(nèi)容，我從熱身活動開始就設(shè)計了一些游戲和動作練習(xí)，這樣不但可以達(dá)到傳統(tǒng)課堂的熱身效果，還能更加有效的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。如：抓球和拋接球的活動練習(xí)，是針對手指和手腕關(guān)節(jié)的活動。單手肩上推球是推實心球動作的模仿練習(xí)，轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)腰的活動是模仿推實心球最后用力的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。從課堂效果來看，本次課的準(zhǔn)備活動及一些輔助練習(xí)都達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒也非常好?；静糠值脑O(shè)計和環(huán)節(jié)是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在大學(xué)時期，自己訓(xùn)練的過程，以及對技術(shù)動作的理解。然后結(jié)合教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，從影響技術(shù)和成績的三因素來進(jìn)行重難點的突破。如：要求學(xué)生在練習(xí)時，把實心球從繩子的上面對過去，用這種方法來練習(xí)，可以有效的.提高學(xué)生的出手角度。通過蹬轉(zhuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的動作熟練，以此提高學(xué)生的動作速度和出手速度，這些方法都達(dá)到了一定的教學(xué)效果。
二、 教學(xué)過程出現(xiàn)的問題
1。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，學(xué)生的集合有些反應(yīng)慢，出現(xiàn)了隊列集合方位錯誤的情況。在課堂上發(fā)生的這一錯誤，我雖然及時的糾正，但從這一點來看，學(xué)生在隊列隊形的轉(zhuǎn)換方面還比較薄弱和陌生，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習(xí)，提高隊列運行的能力。
2。本次課，設(shè)計的持握球技術(shù)的講解，放在了教師示范之后。但在教學(xué)中，由于自己的疏忽，而沒有完成教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致在隨后的課堂教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生技術(shù)動作的不規(guī)范和錯誤動作。在今后的教學(xué)中，一定要熟記課堂的每一個環(huán)節(jié)，把課前工作做的更加細(xì)心。
3。課后的放松活動，有些不適合本次課的內(nèi)容，沒有針對性。放松運動要針對課堂內(nèi)容來設(shè)計，不能隨意的添加無用的活動內(nèi)容。應(yīng)注重教學(xué)內(nèi)容的實效和實用性。
4。教學(xué)各環(huán)節(jié)的銜接要順暢，本次課的準(zhǔn)備活動比較銜接，但在準(zhǔn)備部分和基本部分的鏈接處，我采用集合的組織形式，導(dǎo)致課堂的鏈接出現(xiàn)了斷裂。通過本次課的教學(xué)，我學(xué)習(xí)到，活動內(nèi)容的安排應(yīng)多考慮上下的鏈接，只有好的教學(xué)內(nèi)容和好的鏈接才能構(gòu)成一個好的課堂。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十八
三年級學(xué)生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的`遠(yuǎn)，估計他們都會嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個組，不同層次的安排一個組，在遠(yuǎn)處放五個小墊子作為目標(biāo)?！巴瑢W(xué)們今天我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時讓老師也覺得很輕松。
不足之處：
由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點和優(yōu)點，這樣可以提高教學(xué)效果。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十九
剛剛接到講課任務(wù)，倍感責(zé)任重大。已經(jīng)參加過一次晉中市優(yōu)質(zhì)課的我，居然還能有機(jī)會參加，說明領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可我的工作，但是壓力也很重大。因為這不僅代表自己和修文，還代表著榆次區(qū)。所以，我下定決心必須講好這節(jié)課。
首先，認(rèn)真?zhèn)湔n。
1、根據(jù)季節(jié)、場地、器材、實用等因素，精心選擇教材實心球；根據(jù)季節(jié)與上下肢搭配原則，選擇了搭配游戲接力跑；根據(jù)上課場地布置，游戲接力跑又設(shè)計為“十字接力”。
2、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，從激發(fā)學(xué)生為出發(fā)點，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)場景——保衛(wèi)。靈感源自與“炸碉堡”，以為主線貫穿整節(jié)課的內(nèi)容。
其次，盡情發(fā)揮。體育課有著它獨有的學(xué)科特點。我通過體育骨干的帶頭作用，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試中大膽去想，積極參與，獲得參與體育活動的樂趣，使學(xué)生的個性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。雖然自己的身體有些不舒服，但是工作還是第一位。微笑面對學(xué)生，用我的激情帶動感染學(xué)生。
整節(jié)課講完后，整體還算順利，但也有個別細(xì)節(jié)不好。最大的一個漏洞來自組織。游戲時分組，學(xué)生既然不知道自己是哪個組的。其實當(dāng)時有點慌了，還好靈機(jī)一動，站成四列橫隊，在站住。可是下來看錄像，這把整節(jié)課的連貫性就打斷了。而且還說了個口頭禪“氣死我了！”實在不好。反思讓學(xué)生想，一組的舉手，互相幫助，站位后在二組、三組、四組。還有一些細(xì)節(jié)就是基本功。如吹哨、示范動作，不夠干脆，利落。這也許與我后來學(xué)舞蹈有關(guān)，不夠陽剛。反思下來要苦練基本功，哨聲用上丹田之氣。最后還有就是情景主線在放松時斷了，從直接變到大草原上。反思，演習(xí)很成功，讓我們伴著優(yōu)美的音樂站到上遙望一下我們的國土吧！
通過一次次的教課，反思，最大的感觸就是自己在處理教材上更加的得心應(yīng)手了。但是一些臨時的突發(fā)狀況，還不能夠用最合適的方法處理，這也就是自己下一步需要學(xué)習(xí)和積累的地方之一，最后謝謝所有幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)老師，我會繼續(xù)努力，爭取把自己最好的狀態(tài)拿出來。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇一
從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話被告知錄選參加市級體育優(yōu)質(zhì)課評比時，內(nèi)心是激動又緊張。激動的是這一次終于能夠參加市級比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒有得到成長，作為一個社會體育專業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長時間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。
這一次優(yōu)質(zhì)課評比教學(xué)對象是五年級、課題自定。當(dāng)聽到這個消息后，馬上去找五年級的體育教學(xué)參考書，對照自己的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個動作技巧上。在確定投擲這個方向之后，最終在實心球和壘球兩個內(nèi)容上選定了實心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語言、組織隊伍、突出教學(xué)重難點，通過觀看這個教學(xué)視頻，確實扎扎實實的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實心球教案，在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。
教案理的差不多了，接下來的重心點就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對磨課有了更深刻的體會。第一節(jié)試課的側(cè)重點在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動作教學(xué)上的語言表達(dá)和隊形組織相對較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺教學(xué)語言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒有很好的解決快速用力這個重點和滿弓這個難點；第三節(jié)課的側(cè)重點則在于解決重難點，這節(jié)課較好的解決了滿弓的這個難點，但快速用力這個重點卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來，于是馬上去整理所有的教學(xué)過程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語言一一撰寫下來，使得第四節(jié)在教學(xué)語言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語言，到后面嗓子都有冒煙的感覺，但實實在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長的幸福。
我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時間去五（5）班教室和隊員們來了幾個簡短的互動，同時，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時，正式的迎來了上課。從師生問好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項，從開始動作教學(xué)示范到落實教學(xué)動作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個課堂一氣呵成，中間雖然語言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語言，同時也更好的完成了教學(xué)動作、突出教學(xué)重難點，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺自己成長了不少，這種成長，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長方向，作為一名一線體育老師，動作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。
1、教學(xué)話語不精簡。
這個班級相比其他幾個班級教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動班級的練習(xí)積極性，在教學(xué)過程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑捳Z來調(diào)動學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動起來后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語言縮減，但未控制好這個度，使得聽上去教學(xué)廢話太多！
2、重點解決不明顯。
本課的教學(xué)重點是超越器械，快速用力；教學(xué)難點是超越器械時的“滿弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿弓”這個身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個輔助練習(xí)較好的落實了難點，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒有講明如何用力，也沒有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。
3、場地設(shè)計不規(guī)范。
從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場地國定在籃球場中線這個位置，這個思維定勢，使得后面花了一些時間來調(diào)動學(xué)生的隊伍來滿足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費了一定的時間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場地設(shè)計，要滿足教學(xué)需求，使得教學(xué)過程變得高效。
每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長，我會以這次評比為契機(jī)，對自己提高要求，扎根于一線體育教學(xué)，爭取一步一個腳印的成長起來，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇二
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
今天本節(jié)課的主要內(nèi)容是雙手從體前向前拋實心球。通過學(xué)習(xí)投擲實心球，提高學(xué)生的投擲能力。在課堂學(xué)習(xí)中，使學(xué)生能掌握動作方法和用力順序，采用了徒手模仿、完整的技術(shù)動作示范、加以反復(fù)練習(xí)。在最后的游戲中充分運用器材，與上肢相配合設(shè)計成接力跑的形式。通過游戲讓學(xué)生在這個氛圍中學(xué)會交流、合作、分享實踐的成果，培養(yǎng)了學(xué)生樂于發(fā)揮團(tuán)隊合作精神和勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
1、帶著問題探究拋實心球的方法，很好地解決了本節(jié)重難點，運用形式多樣的教學(xué)方法，學(xué)生練習(xí)密度適中。
2、通過游戲使本節(jié)課進(jìn)入了高潮，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，活躍了課堂氣氛，讓學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)。
1、投擲動作不協(xié)調(diào)，還有學(xué)生的力量較小，所以學(xué)生投擲的距離較近。在今后的教學(xué)中，將加強(qiáng)學(xué)生的力量訓(xùn)練。
2、由于實心球不夠使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少。
3、在游戲中學(xué)生為了快而搞跌器械而跌倒，以后要加強(qiáng)注安全教育，提高奔跑能力。
總之，我在這堂課的教學(xué)中采用了一些新的手段和方法，激發(fā)了學(xué)生上體育課的興趣，最大限度地調(diào)動了學(xué)生鍛煉的積極性，為更好地完成本堂體育課的教學(xué)任務(wù)，起到了較好的推動作用。但是，在這堂課中也有不足之處，有待以后教學(xué)中改善，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇三
本課教學(xué)資料是學(xué)習(xí)玩實心球，是水平一體育課教學(xué)資料。本課的教學(xué)設(shè)計主要是想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。下頭就談?wù)勛晕疑贤暾n后的反思。
玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓教于樂”的目標(biāo)。所以，我在課的一開始就設(shè)計模仿活動。讓學(xué)生模仿生活中勞動技能的動作、體育運動中的運動技能以及動物的動作技能，學(xué)生活力高漲，模仿動作逼真、形象、生動。緊之后又開始正反口令練習(xí)，學(xué)生注意力立刻高度集中，對于出錯的學(xué)生，我們進(jìn)行了運動“小懲罰”，原地學(xué)大象轉(zhuǎn)五圈，孩子們完成得很不錯，進(jìn)取性得到了最大程度的發(fā)揮。也是學(xué)生一下子就進(jìn)入了上課主角，玩得十分開心，并且在不知不覺中完成了上課的熱身準(zhǔn)備活動。在下頭的教學(xué)中我都設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生始終在玩中開展技能的練習(xí)。例如實心球頭頂傳遞、胯下傳遞、身體左右傳遞，孩子們都能完成。并且在玩中創(chuàng)造新的方法，比如，同伴間合作練習(xí)，兩個人背靠背將球放在背部中央，橫向移動運球比賽等等練習(xí)經(jīng)過創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情景來看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂于參加各種教學(xué)實踐活動，并且在活動中表現(xiàn)自我。
不足之處。
1、教學(xué)中，學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗的時間和學(xué)生討論深度不夠，應(yīng)當(dāng)給學(xué)生多一點時間討論。
2、場地硬度大，存在安全隱患，未能放手讓學(xué)生進(jìn)行活動。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇四
總體來說本節(jié)前拋實心球的體育課上的比較成功，課堂上教師能合理運用小組合作的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行教學(xué)，把課堂教給學(xué)生，教師只是適時指導(dǎo)評價，讓學(xué)生間互相指導(dǎo)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。本節(jié)課有成功之處，也有不足之處，具體表現(xiàn)如下：
首先，教學(xué)設(shè)計充分利用比賽、游戲刺激，使學(xué)生的注意力都投入在練習(xí)上。練習(xí)時，教師示范，學(xué)生小組合作練習(xí)、互相學(xué)習(xí)。
其次，從準(zhǔn)備活動開始，教師通過球類韻律操讓學(xué)生進(jìn)行熱身活動，使學(xué)生練習(xí)興趣高漲，。
再次，教學(xué)設(shè)計方面充分發(fā)揮學(xué)生小組合作優(yōu)勢，教學(xué)中教師對小組的每次合作都提出了明確的要求，確保小組合作的實效性，教學(xué)設(shè)計為小組探究留有充分創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生積極合作創(chuàng)新。
學(xué)生在本堂課上精神飽滿，課上教師利用及時客觀的評價語言調(diào)動起學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，學(xué)生的表現(xiàn)很積極，學(xué)習(xí)效果很好。課上我首先做好表率，示范動作既標(biāo)準(zhǔn)又規(guī)范，刺激學(xué)生用欣賞的眼光注意我的動作，這也促使我課上始終精力充沛。在課上我盡量少講解，讓學(xué)生通過小組之間認(rèn)真的觀察，親身的體會，給學(xué)生大膽創(chuàng)新的空間，在恰當(dāng)?shù)臅r機(jī)進(jìn)行教學(xué)指引，糾正學(xué)生的動作要領(lǐng)。在準(zhǔn)備部分中，各個小組積極合作，勇敢嘗試，雖然有的創(chuàng)新游戲質(zhì)量有待提高，但是學(xué)生的表現(xiàn)還是得到了教師的鼓勵，這更促進(jìn)了學(xué)生的創(chuàng)新欲望，同時也體驗到了參與體育的樂趣。學(xué)生在課堂中表現(xiàn)積極、大腦活躍、思維靈敏。課堂教學(xué)時，我努力觀察學(xué)生的練習(xí)情況和小組合作狀態(tài)，及時捕捉學(xué)生各個方面的閃光點，并給予適度的評價，激發(fā)積極的參與合作的情緒，同學(xué)們都能找到自己的學(xué)習(xí)、創(chuàng)新空間。我及時調(diào)整上課氣氛，做學(xué)生學(xué)習(xí)的好助手。學(xué)生通過本課提高了與人合作的能力，體驗了成功的樂趣，提升了自信心。大部分同學(xué)初步掌握了主教材雙手前拋實心球技術(shù)。
1、學(xué)生互評：學(xué)習(xí)中，小組內(nèi)學(xué)生之間互相觀察，互相交流，互相評價，提高學(xué)生之間的合作效果。
2、小組之間互評：教師引導(dǎo)學(xué)生利用小組間的競爭，互相比較互相評價，促進(jìn)小組內(nèi)成員之間的合作意識，提高練習(xí)質(zhì)量。
3、學(xué)生自評：引導(dǎo)學(xué)生客觀的自我評價。
4、教師評價：教師利用激勵性的語言適時適度對學(xué)生的表現(xiàn)作出評價，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。
不足點：
1、課堂時間把握不到位，學(xué)生在前拋實心球動作技術(shù)學(xué)習(xí)時時間較短。
2、課堂上對于學(xué)困生指導(dǎo)所用時間較少，達(dá)不到百分百讓學(xué)生掌握動作的目的。
3、部分小組長控制全組學(xué)習(xí)訓(xùn)練的能力還有待于進(jìn)一步提高。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇五
今天終于把室內(nèi)課實心球輔助練習(xí)的課上完了，從接到任務(wù)開始自己的內(nèi)心也是比較重視，希望自己的第一次錄播課能夠順利的完成，這次也是還算是比較幸運的把基本的任務(wù)完成了，這次主要也是有一個視頻給自己進(jìn)行參考和學(xué)習(xí)，這樣就給了自己一個學(xué)習(xí)和參考的機(jī)會。
首先是前期的準(zhǔn)備，接到任務(wù)以后自己的腦子里面就有一個大概的輪廓出現(xiàn)了，主要的目的就是把這個課的結(jié)構(gòu)記下來，然后把教案整理出來了，接下來就是把課的語言組織起來，讓這節(jié)課的語言能夠順利的講下去銜接起來，這點自己也是對著視頻一個字一個字的記下來，然后整理成為了文檔放在了自己的手機(jī)里面，有時間自己就看一下，這樣就能夠記住要說的話，同時自己也反復(fù)的觀看視頻并且跟著視頻的基本動作一起做，這樣就能夠掌握動作的一個基本要領(lǐng)，然后一次一次的進(jìn)行練習(xí)和模擬，最后就是在拍攝之前進(jìn)行了一次磨課，這樣自己就算是把這個任務(wù)接下來，完成好了，在這個過程中間自己要找音樂、要把ppt提前做好和準(zhǔn)備好，這樣也可以讓本節(jié)課能夠更加生動也能夠體現(xiàn)信息化的教學(xué)。
首先是本節(jié)課的一個自我介紹開頭，好的開頭就給別人一個好的開始，介紹的模式大致相同，問候同學(xué)們，來自哪里，介紹今天要上課的內(nèi)容、在上課的過程中間要注意一些什么問題，讓后就是導(dǎo)入到本節(jié)課的準(zhǔn)備活動的部分。
準(zhǔn)備活動的部分就是一個徒手操，由慢到快，循序漸進(jìn)，這樣也是蠻好的。
基本部分也是由兩個輔助性的練習(xí)然后導(dǎo)入本節(jié)課的基本內(nèi)容實心球的三個練習(xí)對墻的練習(xí)、手臂鞭打的練習(xí)、背弓的練習(xí)，導(dǎo)入到腰腹肌的練習(xí)、上肢肌肉的練習(xí)、最后進(jìn)行下肢力量為主的體能練習(xí)，整個課堂就是一環(huán)接著一環(huán)比較緊湊。
今天的這節(jié)課是一節(jié)比較完整的課堂，從準(zhǔn)備、基本、素質(zhì)練習(xí)、放松拉伸都是非常完整的，這次室內(nèi)課自己是一次學(xué)習(xí)也是一次鍛煉，給了自己一個提高的機(jī)會，相信通過有這樣的一次上課的經(jīng)歷自己也會慢慢的變得強(qiáng)大起來，同時自己也需要多多思考，只有這樣自己才會有進(jìn)步和提高，加油，相信自己一定可以有所收獲的，在未來肯定會得到回報的，加油！
體育課擲實心球教學(xué)反思篇六
本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手?jǐn)S實心球，這是一項技術(shù)比較強(qiáng)的項目。五年級學(xué)生好奇心強(qiáng)，他們愛玩、愛動，模仿能力強(qiáng)，同時有強(qiáng)烈的求勝好強(qiáng)心理，具有一定的分析、思辯能力。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)，這點變得很重要。
本課的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。
2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序及做到背弓充分，達(dá)成個人目標(biāo)。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟?fàn)?，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。
本次課的重點：是動作要領(lǐng)及用力順序，難點：是上下肢用力協(xié)調(diào)及背弓充分。
1、巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣。
興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過巧妙激趣的設(shè)計，收到了良好的教學(xué)效果。
例如：首先，在開始部分通過自制的器材——“投石器”的演示來引入本課教學(xué)內(nèi)容，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，也能讓學(xué)生明白如何做才能把球擲的更遠(yuǎn)。引出“滿弓”這一技術(shù)關(guān)鍵詞。課中，利用多種練習(xí)方法提高學(xué)生練習(xí)積極性和有效性。
2、自編動作要領(lǐng)口訣讓學(xué)生更好掌握技術(shù)動作。
為讓學(xué)生能更好、更快掌握前擲實心球動作要領(lǐng)，課前教師自編了動作要領(lǐng)口訣：“兩腳前后站，持球頭后方，上體成滿弓，用力拋向前”。讓學(xué)生邊默讀要領(lǐng)口訣邊體驗動作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會投擲實心球各個技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗成功的快樂。本課重點難點將得到再次突破。
3、課中不時進(jìn)行了德育滲透。
在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表揚與批評對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和教育。如：學(xué)生在撿球中發(fā)現(xiàn)有人搶球等危險動作，我就表揚相互禮讓的同學(xué)，從而糾正學(xué)生不文明、不安全的行為再次發(fā)生，不時進(jìn)行一些德育方面的滲透。
4、利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)。
本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計的游戲是以下肢活動為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。十字接力游戲，提升課的運動量，提高課的練習(xí)密度。
1、語言不夠精煉精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽課老師的耳朵。我這節(jié)課，語言不夠精煉，講話有時比較隨意，沒有做到真正的精講多練。
2、課堂氣氛不夠活躍。
由于這節(jié)課的主教材是投擲內(nèi)容，本人重點加強(qiáng)組織紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)一切行動聽指揮，保證安全有序地進(jìn)行練習(xí)，這無可非議，也是必須的。但是縱觀全課，自己感覺我對課堂、對學(xué)生統(tǒng)領(lǐng)得過死，收放的火候掌握得不是很恰當(dāng)。
3、隊伍調(diào)整太隨意。
上課對隊伍調(diào)動時，口令使用不規(guī)范，隨意性很大，一句明確清晰的口令可以使隊伍更加精煉，隊伍的調(diào)整有序，紀(jì)律性更強(qiáng)，也能決定你課堂教學(xué)的成功與失敗。
4、個體差異關(guān)注不夠。
教師關(guān)注個體差異不夠，沒有很好的區(qū)別對待，加強(qiáng)對掌握較差學(xué)生的指導(dǎo)或降低要求分層練習(xí)。
上述這些問題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來說這節(jié)課上下來給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。本節(jié)課雖已結(jié)束，但我感觸最深的是，只要精心設(shè)計每一節(jié)課，只要想方設(shè)法提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，才能更好完成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，才會更好挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛能，才能更好提高自身的教學(xué)水平。在教學(xué)中，教無定法，還需要自己多加揣摸，努力提高，讓自己的教學(xué)方式學(xué)生更容易接受，更好的讓體育教學(xué)落到實處。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇七
對于四年級的學(xué)生來講，實心球是一項比較難掌握的技術(shù)項目。因此，在學(xué)習(xí)上有一定的惰性，如何激發(fā)學(xué)生的積極性是學(xué)生學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵。投擲最為關(guān)鍵的就是發(fā)力的過程。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，學(xué)生在嘗試練習(xí)時候，球出手時一定要抬頭挺胸；另根據(jù)教學(xué)的需要教師可設(shè)置球出手高度的標(biāo)志線。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由分解練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。通過學(xué)習(xí)、借鑒、反思有了一定的經(jīng)驗。
首先學(xué)生平坐在墊子上體會上肢出手的動作，平坐時學(xué)生重心較低，讓學(xué)生體會為讓球拋遠(yuǎn)必須提高出手的角度。為使球拋遠(yuǎn)必須做充分的引球動作。
讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合第一步的動作進(jìn)行嘗試練習(xí)。為使增加后仰反弓的效果可以兩學(xué)生一組協(xié)作完成此動作。
結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。也可同伴協(xié)作完成。
從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作。
將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球超越器械的工作距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦妫蛔詈笫巧眢w的重心向前平移。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇八
本節(jié)課自認(rèn)為是成功的，因為基本符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念，并完成了教學(xué)具體表現(xiàn)在以下幾個方面：
一、導(dǎo)入是課堂教學(xué)的熱身活動，教師應(yīng)努力使其能產(chǎn)生一石激起千層浪的效果，良好的課堂導(dǎo)入，學(xué)生的參與熱情會立即高漲，而且對整堂課都會產(chǎn)生積極影響。在導(dǎo)入過程中，根據(jù)學(xué)生的身心特點，采用了富有情趣的游戲活動，營造了一個寬松、積極、主動的教學(xué)環(huán)境。簡簡單單的不同形式玩實心球，學(xué)生們在不知不覺中做起了準(zhǔn)備活動，這一切看起來都是那樣的自然和諧。
二、在教學(xué)中提倡“自主式”教學(xué)和提出“研究性學(xué)習(xí)”的理念，是現(xiàn)今教育改革中的實踐創(chuàng)新。所謂“自主式教學(xué)”和“研究性學(xué)習(xí)”，其內(nèi)涵是：以學(xué)生的自主性、探索性學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，通過親自實踐獲取直接經(jīng)驗，養(yǎng)成科學(xué)精神和科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法，提高綜合運用所學(xué)知識解決實際問題的能力。傳統(tǒng)的投擲教學(xué)偏重于技術(shù)要領(lǐng)的傳授，教學(xué)過程枯燥無味，投擲形式遠(yuǎn)離生活實踐。在本課教學(xué)中，淡化了投擲技術(shù)，讓學(xué)生通過仰身走過排球網(wǎng)，體會身體后仰用腰部力量投擲實心球。通過投實心球過排球網(wǎng)，讓學(xué)生認(rèn)識到要投得遠(yuǎn)，還需要有一定的高度（把握出手角度和速度）。學(xué)生通過身邊的現(xiàn)有器材輔助掌握投擲技術(shù)，既激發(fā)了掌握投擲技術(shù)的興趣，又提高了學(xué)生投擲能力，實為一舉多得。在本課教學(xué)中，學(xué)生的多次示范（正確與錯誤示范并行），教師的重點提示，充分營造了濃厚的民主氛圍，實現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課程理念。
三、分層教學(xué)關(guān)注個體差異：這節(jié)課中應(yīng)用了分層教學(xué)法，以相同的投擲起點來挑戰(zhàn)不同的終點，給素質(zhì)好的學(xué)生給予更高的要求，培養(yǎng)學(xué)生積極挑戰(zhàn)自我；給相對素質(zhì)差的學(xué)生給予成功的喜悅，享受到學(xué)習(xí)的樂趣?？傮w來說，分層教學(xué)重視了學(xué)生主體參與和教學(xué)信息的反饋，引進(jìn)了平等競爭的激勵機(jī)制，使各類學(xué)生在練習(xí)時都能處于亢奮狀態(tài)，既能讓優(yōu)秀生“吃得飽”，又能讓希望生“吃得好”，還能讓中等生再提高，使學(xué)生在求知中感受樂趣。在這節(jié)課中，濃縮了許多新體育課程的基本理念，這些基本理念既是對傳統(tǒng)教學(xué)思想的挑戰(zhàn)和突破，也有助于改革體育教學(xué)模式。
四、上課場地簡單：這節(jié)課最大的特點就是充分利用排球場。在排球場內(nèi)做準(zhǔn)備活動，后仰走過排球場，投擲實心球高度過排球網(wǎng)上沿等，整節(jié)課全部在排球場內(nèi)進(jìn)行。這是我的一種嘗試：只要一個很小的場地，足夠我們開展體育教學(xué)活動。
以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學(xué)心得，當(dāng)然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學(xué)生掌握技術(shù)的反饋評價的及時性、排球網(wǎng)運用的合理性等方面還有待進(jìn)一步完善。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇九
玩是小學(xué)生的天性。小學(xué)體育如果沒有“玩”，肯定不會吸引學(xué)生，體現(xiàn)“寓樂于體育”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計了各種各樣的游戲，讓學(xué)生體驗自己和小組解決學(xué)習(xí)中的問題。讓學(xué)生始終在游戲中練習(xí)技能，獲得更多知識。游戲結(jié)束后，學(xué)生們可以盡情享受自己的身心。從'的教學(xué)情況來看，學(xué)生仍然非常喜歡這種實踐方法，愿意參加各種教學(xué)實踐活動，并敢于在活動中表達(dá)自己。
我認(rèn)為這不是一個簡單的游戲。因此，無論老師設(shè)計什么樣的課堂，其目的都是讓學(xué)生從游戲中得到一些東西。本課程的教學(xué)重點和難點是讓學(xué)生掌握雙手實心球彎曲肘部的技術(shù)方法，即掌握投擲的釋放角度和釋放速度，以及重心的移動。為此，我設(shè)計了兩個游戲：一個是向后實心球接力，另一個是向前接力。在組織學(xué)生玩這兩個游戲后，學(xué)生了解了這兩項重要技術(shù)的原理；肘部彎曲，雙手持實心球，雙腳重心移動”并可在實際應(yīng)用中取得良好的效果。許多不擅長體育的學(xué)生也很快學(xué)會了這種技術(shù)動作。這種教學(xué)方法優(yōu)于教師的直接講解和演示，在這種教學(xué)實踐中，學(xué)生通過自我物理體驗獲得知識。
教師的評價鼓勵學(xué)生不要在語言上過于單調(diào)，也不能更好地激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，當(dāng)學(xué)生投票時，我只會說“非常好”“好的”和其他語言。這門語言太淺顯和通俗，不能激發(fā)學(xué)生的靈感。
經(jīng)過反思，我看到了教學(xué)的優(yōu)勢和存在的問題。在今后的教學(xué)中，要發(fā)揚優(yōu)勢，糾正不足，深入教材，多學(xué)習(xí)學(xué)生，杜絕課堂低效現(xiàn)象，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十
實心球是一種克服外部阻力的力量練習(xí)。是一項健身性強(qiáng)、實用價值高的健身工程。投擲與我們的日常生活密切相關(guān)。投擲練習(xí)能全面發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、軀干等肌力，提高體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它對強(qiáng)身健體的形成有很好的促進(jìn)作用。實心球投擲是發(fā)展投擲技術(shù)的有效手段之一。
1.在實心球教學(xué)過程中，教師應(yīng)探索以德育為核心、分層遞進(jìn)為途徑、以技能訓(xùn)練為重點的教學(xué)方法，減少學(xué)生之間的差異，提高學(xué)生體育活動的協(xié)調(diào)性和靈活性。它具有開拓性和明顯的作用，有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
2.在實心球教學(xué)的學(xué)習(xí)與實踐中，培養(yǎng)學(xué)生的探究能力，改進(jìn)教學(xué)方法是非常重要的。為了實現(xiàn)夢想的教學(xué)效果，教師應(yīng)不斷提高認(rèn)識，自覺轉(zhuǎn)變觀念，以不懈的努力和求實的創(chuàng)新精神，從一切出發(fā)，為學(xué)生探索和嘗試更多更好的學(xué)生愿意理解的教學(xué)方法。這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步探索。
3.隨著二期課程改革的推進(jìn)，如何培養(yǎng)學(xué)生敢說、敢想、敢問、敢做的四大勇氣精神。目標(biāo)是強(qiáng)身健體，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和可持續(xù)發(fā)展的探索思維，促進(jìn)學(xué)生個性和才能的進(jìn)取發(fā)展，追求終身收入的長遠(yuǎn)利益，這需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步研究。
4.在實心球教學(xué)中，教師首先要突出以人為本、安全第一的指導(dǎo)思想，教育學(xué)生自覺遵守課堂紀(jì)律，提醒學(xué)生投擲實心球時的注意事項。嚴(yán)格按照老師指定的崗位，在指定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行自我練習(xí)或小組練習(xí)。在課堂學(xué)習(xí)和實踐中，教師應(yīng)嚴(yán)格防止因?qū)W生個人行為偏差而導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生，學(xué)生不應(yīng)因個人主觀意愿而損害自身健康。投擲項目容易發(fā)生事故。因此，我們必須繼續(xù)敲響安全教育的警鐘。只有有了安全保障，才能有效地調(diào)動學(xué)生參與鍛煉的自覺性和進(jìn)取性。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十一
讓學(xué)生練習(xí)前拋實心球是訓(xùn)練學(xué)生的手臂肌肉力量，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)運動能力。在課堂的開始部分的系列準(zhǔn)備活動是為了充分活動開學(xué)生的各關(guān)節(jié)和肌肉，避免學(xué)生在投擲實心球時拉傷。
在基本教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計的第一個內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)是為了鞏固前一課所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容，在檢驗學(xué)生的掌握情況同時也為學(xué)生的準(zhǔn)備活動打下良好的基礎(chǔ)。在教學(xué)投擲實心球的教學(xué)時，教師的示范是為學(xué)生建立投擲實心球的“?！?。同時也提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。所以教師示范后，許多的學(xué)生都躍躍欲試，非常想展示自己。教師的講解示范為學(xué)生怎樣去完成投擲的技術(shù)找到方法。學(xué)生在練習(xí)的過程中教師不斷的巡視，改進(jìn)學(xué)生的動作，讓學(xué)生去體驗技術(shù)動作的產(chǎn)生過程。將學(xué)生分組，男女再分組是增加學(xué)生的練習(xí)機(jī)會和練習(xí)時間。同時也避免安全事故的發(fā)生。組織完成動作好的學(xué)生做示范是對學(xué)生的練習(xí)成績的一種肯定，一種評價。也發(fā)揮了體育優(yōu)生的作用。同時也是對后進(jìn)生的一種勉勵，找到學(xué)習(xí)的榜樣，學(xué)習(xí)的方向。在投擲比賽環(huán)節(jié)是整堂課的高潮部分，每小組選出的代表在一起進(jìn)行比賽，一種比遠(yuǎn)度，一種比準(zhǔn)度，還有一種兩者兼有。三項比賽下來，大多數(shù)的學(xué)生都參加了，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣也促進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、合作精神。學(xué)生在練習(xí)結(jié)束時都還想練習(xí)。
在結(jié)束部分安排的放松練習(xí)時為了讓學(xué)生的肌肉得到恢復(fù)，激動的心情得到平靜。更好的投入到下一節(jié)課的教學(xué)中。對全課的小結(jié)也是對學(xué)生的一種評價。布置課外任務(wù)是讓學(xué)生自己去練習(xí)、鞏固所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣。
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體育課擲實心球教學(xué)反思篇十二
投擲類的項目對技術(shù)動作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過程，因此在實際的教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動作的有效的傳授是非常重要的。對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會實心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動作的整合練習(xí)的過程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過程并能協(xié)調(diào)用力，以此來提高教學(xué)實效。
1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動作，體會球在手中的位置，以便掌握球出手時的接觸點，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動作。
2、讓學(xué)生體會腰腹部的屈伸用力的過程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動作進(jìn)行嘗試練習(xí)?？蛇_(dá)到4—5次。
3、平行開立。結(jié)合前兩個動作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動作，體會預(yù)擺、振腰出手的動作。
4、前后開立。從上面的三步逐漸深入，前后開立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的出手動作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。
5、整合。將前四步的動作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動，增加實心球的運動距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦?；最后是身體的重心向前平移。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十三
課堂教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的主陣地，在時間、空間和學(xué)習(xí)方法上體現(xiàn)一個“放”字，確保學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間和空間更多，自主選擇學(xué)習(xí)方法。
還得實踐、反思、實踐、反思、再實踐。
今后我在教學(xué)中還有待改善的地方是：
1、由于創(chuàng)想活動的時間我沒有掌握好，只好把調(diào)節(jié)游戲給省了，直接進(jìn)入到下一步的教學(xué)中，雖然僅有短短的兩分鐘，可是卻給我留下了不小的遺憾，也使整節(jié)課顯得不夠完美，所以在教學(xué)時間的把握上，我今后要更加注意。
2、“創(chuàng)想試投”的教學(xué)設(shè)計上，我還要動些腦筋，采用更多的不一樣形式進(jìn)行教學(xué)，注意小組成員間的通力配合。在巡視指導(dǎo)方面，我照顧的范圍還有待進(jìn)一步擴(kuò)大，應(yīng)更加注意對差生（行為偏差生、完成動作不好的學(xué)生）的幫忙，使他們?nèi)〉锰岣?，跟上其他同學(xué)的學(xué)習(xí)步伐，也讓他們體會到提高、成功的喜悅。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十四
本課設(shè)計我是以學(xué)生合作探究、合作學(xué)習(xí)為主題，讓學(xué)生通過自己的觀察、思考和交流，利用教學(xué)要素之間的互動，激發(fā)學(xué)生學(xué)練的興趣，在掌握知識和技能的同時，重點培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，使其身心得到和諧的發(fā)展。在教學(xué)目標(biāo)的制定上，能通過學(xué)練讓學(xué)生知道正確的出手角度對于投擲實心球過網(wǎng)的重要性;能正確地掌握自然揮臂時腰腹部用力和腿部蹬地的協(xié)調(diào)性;并能迅速做出投遠(yuǎn)的動作;同時能體會正確投遠(yuǎn)的身體姿勢和動作感覺。在“送彈上前線”游戲活動中學(xué)生能合作完成游戲。從而培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團(tuán)隊合作精神，在活動中能勇于自我展示，表現(xiàn)出良好的合作行為和不怕困難的意志品質(zhì)。
在本課教學(xué)中我首先通過語言激發(fā)，組織學(xué)生進(jìn)行頭上、跨下傳球小游戲來帶動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性。從而讓學(xué)生對投擲游戲充滿興趣。
接著組織學(xué)生模仿教師做專門性準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生充分活動開，同時也保證學(xué)生的安全性。然后組織學(xué)生進(jìn)行投擲實心球練習(xí)。在練習(xí)過程中我通過讓生先練習(xí)再通過師生共同討論投遠(yuǎn)的方法組織學(xué)生學(xué)練，發(fā)現(xiàn)這樣的學(xué)習(xí)效果比試教的時候教師先講再練習(xí)效果要好。接著教師出示圖片組織讓生模仿圖片上的動作進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生初步學(xué)習(xí)了蹬地、快速出手的動作，學(xué)生的練習(xí)情緒更加高漲了，再接著我請個別學(xué)生展示表演做出評價，指出優(yōu)缺點，學(xué)生的練習(xí)效果有明顯進(jìn)步。最后在投擲練習(xí)時我通過設(shè)置一定的高度讓生投過線并讓學(xué)生在練習(xí)時相互幫忙改進(jìn)，并通過分層練習(xí)學(xué)生的趣味性更加濃厚，學(xué)生也充分活動，并在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生合作精神和集體主義精神，讓學(xué)生享受到了體育的競爭樂趣。
最后組織學(xué)生“送彈上前線”游戲，要求學(xué)生以最快的速度把送到，并迅速返回?fù)粽?。在通過一次練習(xí)后組織學(xué)生討論送的過程。并且告訴學(xué)生要想在比賽中獲勝，除了自己努力，同學(xué)之間還要互相幫助，促使每個同學(xué)跑完后都迫不及待地將自己剛才在跑的過程中發(fā)現(xiàn)的'問題及經(jīng)驗告訴給下一個同學(xué)，大家再一起互相討論，研究解決問題的方法。在這個簡單的游戲過程中，學(xué)生不僅鍛煉了身體，初步掌握了游戲方法，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
在放松練習(xí)時我組織兩人一組進(jìn)行“石頭剪子布”按摩游戲，學(xué)生在游戲過程中不知不覺身心得到了放松。
反思:在準(zhǔn)備部分通過語言的交流組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。在活動中由于教師在講解游戲規(guī)則時部分學(xué)生不是很認(rèn)真傾聽，所以有犯規(guī)現(xiàn)象(特別是男生)，后通過獎勵懲罰有所好轉(zhuǎn)。在專門性的準(zhǔn)備活動練習(xí)中學(xué)生模仿逼真、形象，特別是女生學(xué)習(xí)興趣較濃。在基本部分的“投擲過線”的活動中，個別學(xué)生投不過網(wǎng)，有的是手臂力量不夠，有的是投擲出手角度太低特別是女生表現(xiàn)較為多數(shù)。在今后的學(xué)練過程中教師要加強(qiáng)力量、速度、角度練習(xí)。對于力量不夠的學(xué)生加強(qiáng)舉重物和高斜姿俯臥撐的練習(xí)，對于出手角度低的學(xué)生要求對準(zhǔn)墻上高標(biāo)進(jìn)行投擲練習(xí)，從而提高學(xué)生的投擲能力，培養(yǎng)學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)用力和身體的協(xié)調(diào)性。在游戲“送彈上前線”練習(xí)中學(xué)生的練習(xí)情緒異常高漲，并且同伴間能表現(xiàn)出相互合作、共同完成的良好的教學(xué)效果。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十五
總體來說教學(xué)效果達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，重難點突出了，而且也鼓勵學(xué)生勇敢嘗試，讓學(xué)生展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學(xué)生自學(xué)、自練的能力。能夠考慮到學(xué)生的個體差異，注重以學(xué)生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。學(xué)生的積極性也比較高，學(xué)得高興，玩得也非常開心。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的學(xué)生批評有點多。
另外過高地估計了學(xué)生的實際能力，畢竟是小學(xué)五年級的學(xué)生，預(yù)想太高，所以上完課覺得部分學(xué)生沒有達(dá)到我初設(shè)定的.目標(biāo)，心里有些失落。在今后的實際教學(xué)中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學(xué)生的差異，認(rèn)真地研究教材，考慮學(xué)生學(xué)生的實際情況，具體情況具體設(shè)計好自己的每一節(jié)課。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十六
組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的資料為“實心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來以后，對本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：
1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對雙手原地頭上擲實心球的動作進(jìn)行了練習(xí)，同時也針對動作的重點、難點尋找練習(xí)的方式。但在“備場地”上這一塊上沒有做好，籃球場上設(shè)置了兩塊練習(xí)場地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊伍調(diào)動，浪費時間。
2、課中：太過于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因為沒有很好地利用起一片練習(xí)場地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時氣氛很熱烈，學(xué)生都很用心，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。
3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因為感覺時間緊張，就讓學(xué)生將實心球放在了腳邊，雖然意識到了安全隱患，但沒有及時讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。
同時在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)。有的老師利用一個“話題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開課帶去了經(jīng)驗。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十七
本次課的教學(xué)設(shè)計，遵循運動技術(shù)的學(xué)習(xí)規(guī)律，課堂練習(xí)中由徒手練習(xí)到有球練習(xí)。從正面推球練習(xí)到側(cè)面推球練習(xí)，再到完整技術(shù)練習(xí)。一步步把技術(shù)動作，分解的交給學(xué)生。本次課分為開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個部分，每個部分都完成著不同的內(nèi)容。依據(jù)本次課的內(nèi)容，我從熱身活動開始就設(shè)計了一些游戲和動作練習(xí)，這樣不但可以達(dá)到傳統(tǒng)課堂的熱身效果，還能更加有效的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。如：抓球和拋接球的活動練習(xí)，是針對手指和手腕關(guān)節(jié)的活動。單手肩上推球是推實心球動作的模仿練習(xí)，轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)腰的活動是模仿推實心球最后用力的蹬轉(zhuǎn)練習(xí)。從課堂效果來看，本次課的準(zhǔn)備活動及一些輔助練習(xí)都達(dá)到了預(yù)期的效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒也非常好?；静糠值脑O(shè)計和環(huán)節(jié)是從技術(shù)掌握方面出手，聯(lián)想到自己在大學(xué)時期，自己訓(xùn)練的過程，以及對技術(shù)動作的理解。然后結(jié)合教學(xué)規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律，從影響技術(shù)和成績的三因素來進(jìn)行重難點的突破。如：要求學(xué)生在練習(xí)時，把實心球從繩子的上面對過去，用這種方法來練習(xí)，可以有效的.提高學(xué)生的出手角度。通過蹬轉(zhuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的動作熟練，以此提高學(xué)生的動作速度和出手速度，這些方法都達(dá)到了一定的教學(xué)效果。
二、 教學(xué)過程出現(xiàn)的問題
1。準(zhǔn)備活動結(jié)束后，學(xué)生的集合有些反應(yīng)慢，出現(xiàn)了隊列集合方位錯誤的情況。在課堂上發(fā)生的這一錯誤，我雖然及時的糾正，但從這一點來看，學(xué)生在隊列隊形的轉(zhuǎn)換方面還比較薄弱和陌生，所以在今后的課堂上，要在這一方面多些練習(xí)，提高隊列運行的能力。
2。本次課，設(shè)計的持握球技術(shù)的講解，放在了教師示范之后。但在教學(xué)中，由于自己的疏忽，而沒有完成教學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致在隨后的課堂教學(xué)中出現(xiàn)學(xué)生技術(shù)動作的不規(guī)范和錯誤動作。在今后的教學(xué)中，一定要熟記課堂的每一個環(huán)節(jié)，把課前工作做的更加細(xì)心。
3。課后的放松活動，有些不適合本次課的內(nèi)容，沒有針對性。放松運動要針對課堂內(nèi)容來設(shè)計，不能隨意的添加無用的活動內(nèi)容。應(yīng)注重教學(xué)內(nèi)容的實效和實用性。
4。教學(xué)各環(huán)節(jié)的銜接要順暢，本次課的準(zhǔn)備活動比較銜接，但在準(zhǔn)備部分和基本部分的鏈接處，我采用集合的組織形式，導(dǎo)致課堂的鏈接出現(xiàn)了斷裂。通過本次課的教學(xué)，我學(xué)習(xí)到，活動內(nèi)容的安排應(yīng)多考慮上下的鏈接，只有好的教學(xué)內(nèi)容和好的鏈接才能構(gòu)成一個好的課堂。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十八
三年級學(xué)生已經(jīng)對投擲動作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的`遠(yuǎn)，估計他們都會嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的動作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因為在這個階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個組，不同層次的安排一個組，在遠(yuǎn)處放五個小墊子作為目標(biāo)?！巴瑢W(xué)們今天我們就來比一比你能超越前方目標(biāo)幾個，就這樣課堂再次活躍了起來，讓他們覺得投壘球原來還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺得最欣慰的地方，讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩，同時讓老師也覺得很輕松。
不足之處：
由于場地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時候沒有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點和優(yōu)點，這樣可以提高教學(xué)效果。
體育課擲實心球教學(xué)反思篇十九
剛剛接到講課任務(wù)，倍感責(zé)任重大。已經(jīng)參加過一次晉中市優(yōu)質(zhì)課的我，居然還能有機(jī)會參加，說明領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可我的工作，但是壓力也很重大。因為這不僅代表自己和修文，還代表著榆次區(qū)。所以，我下定決心必須講好這節(jié)課。
首先，認(rèn)真?zhèn)湔n。
1、根據(jù)季節(jié)、場地、器材、實用等因素，精心選擇教材實心球；根據(jù)季節(jié)與上下肢搭配原則，選擇了搭配游戲接力跑；根據(jù)上課場地布置，游戲接力跑又設(shè)計為“十字接力”。
2、以“健康第一”為指導(dǎo)思想，從激發(fā)學(xué)生為出發(fā)點，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)場景——保衛(wèi)。靈感源自與“炸碉堡”，以為主線貫穿整節(jié)課的內(nèi)容。
其次，盡情發(fā)揮。體育課有著它獨有的學(xué)科特點。我通過體育骨干的帶頭作用，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試中大膽去想，積極參與，獲得參與體育活動的樂趣，使學(xué)生的個性和創(chuàng)造性得到充分的發(fā)展，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。雖然自己的身體有些不舒服，但是工作還是第一位。微笑面對學(xué)生，用我的激情帶動感染學(xué)生。
整節(jié)課講完后，整體還算順利，但也有個別細(xì)節(jié)不好。最大的一個漏洞來自組織。游戲時分組，學(xué)生既然不知道自己是哪個組的。其實當(dāng)時有點慌了，還好靈機(jī)一動，站成四列橫隊，在站住。可是下來看錄像，這把整節(jié)課的連貫性就打斷了。而且還說了個口頭禪“氣死我了！”實在不好。反思讓學(xué)生想，一組的舉手，互相幫助，站位后在二組、三組、四組。還有一些細(xì)節(jié)就是基本功。如吹哨、示范動作，不夠干脆，利落。這也許與我后來學(xué)舞蹈有關(guān)，不夠陽剛。反思下來要苦練基本功，哨聲用上丹田之氣。最后還有就是情景主線在放松時斷了，從直接變到大草原上。反思，演習(xí)很成功，讓我們伴著優(yōu)美的音樂站到上遙望一下我們的國土吧！
通過一次次的教課，反思，最大的感觸就是自己在處理教材上更加的得心應(yīng)手了。但是一些臨時的突發(fā)狀況，還不能夠用最合適的方法處理，這也就是自己下一步需要學(xué)習(xí)和積累的地方之一，最后謝謝所有幫助過我的領(lǐng)導(dǎo)老師，我會繼續(xù)努力，爭取把自己最好的狀態(tài)拿出來。