傳統(tǒng)文化是我們中華民族的瑰寶，我們應(yīng)該傳承和弘揚(yáng)。怎樣欣賞和理解經(jīng)典文學(xué)作品？以下是一些關(guān)于總結(jié)寫作的范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考資料。
做陽光少年的國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3. 人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們， “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇二
老師們、同學(xué)們：
文明，是一種文化，是一種習(xí)慣，更是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的表現(xiàn)形。一個(gè)人是否文明，對自身和他人都將產(chǎn)生巨大的影響。文明，貫穿于舉手投足談笑間。就如同你不經(jīng)意間的一個(gè)微笑，也許就會令一個(gè)意志消沉的人看到一絲曙光，點(diǎn)亮他人的心情。又或者是你無意間帶出的臟字，說不定就斷送你的大好前程。這樣的劇情隨時(shí)都在上演。
我們是新時(shí)代的陽光少年，是學(xué)校的形象代表，更是自己的代言人。文明，就是在沒有人注意你的時(shí)候，你也依然能始終如一。在上周日，我校高二年級的全體同學(xué)，在老師的帶領(lǐng)下有組織，有紀(jì)律，不畏艱辛的參與了充當(dāng)文明志愿者的公益活動。大家分工有序，配合有加，有的負(fù)責(zé)勸導(dǎo)過往行人，不闖紅燈，不亂扔亂丟，遵守公共秩序，有的負(fù)責(zé)清理綠化帶，創(chuàng)造了一個(gè)整潔舒心的公共環(huán)境。就在這時(shí)，每個(gè)人都展現(xiàn)出了七中學(xué)子高素質(zhì)的一面。叫苦叫苦叫累的人，沒有。怨天尤人，哀聲嘆氣的人，也沒有。頭戴小紅帽的少年們，就是那藍(lán)天下綻放最美麗的文明之花。
若我們能一直保持這樣的狀態(tài)該有多好？學(xué)校里不會再聽到不和諧的謾罵聲，不再有隨地亂扔的白色污染，所見的白色污染，所見的都是彬彬有禮，謙和有加，勤學(xué)上進(jìn)的陽光少年。
同學(xué)們，文明是一個(gè)人重要的素質(zhì)。一個(gè)人若想活的有尊嚴(yán)，受人尊敬，那他必定是一個(gè)懂禮貌講文明的人。文明知識的學(xué)習(xí)固然是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但不能以此為為唯一追求，忽略了文明習(xí)慣的養(yǎng)成。其實(shí)，文明素養(yǎng)使保證我們學(xué)習(xí)的重要前提，更是我們樹立健康人格的基礎(chǔ)。習(xí)慣造就性格，而性格決定命運(yùn)。
在這里，我倡導(dǎo)全校師生做文明人，講文明培養(yǎng)成一種習(xí)慣。有了我們這樣一群文明人，才能使校園處處整潔，環(huán)境處處優(yōu)美，人人的舉手投足間煥發(fā)文明的光輝。每位同學(xué)有著整潔健康的儀容儀表，高雅向上的生活追求，積極主動的學(xué)習(xí)氣氛。我們堅(jiān)信，只要有個(gè)恒心，有毅力，每個(gè)人都能成為文明少年，讓我們的生活充滿文明的芬芳！
做陽光少年的國旗下講話篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好!
我演講的題目是：《弘揚(yáng)民族文化，爭做陽光少年》。
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨(dú)具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)，就讓我們由衷地產(chǎn)生深深的自豪。
那獨(dú)具一格的語言文字，是中華的瑰寶?？?，那倉頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規(guī)范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現(xiàn)了文字獨(dú)特的藝術(shù)魅力。平平仄仄平平仄，獨(dú)特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當(dāng)我們吟誦品味這些精美的文學(xué)藝術(shù)作品時(shí)，我們更是為之魂?duì)繅艨M。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的藝術(shù)結(jié)晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯(lián)翩。優(yōu)美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個(gè)音符，每個(gè)曲調(diào)，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的祖國還有古樸的水墨畫，龐偉的萬里長城……。
“有的人活著，他已經(jīng)死了。有的人死了，他還活著?！倍嗌倌甑南炊Y，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠(yuǎn)活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告?！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂?！敝腥A母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血?，F(xiàn)在他們不在了。歷史的重?fù)?dān)落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻(xiàn)一份力量。
童年的美好時(shí)光將要過去，我們成為了藍(lán)天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一齊大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章!”
謝謝大家，我的演講完畢。
做陽光少年的國旗下講話篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是四（2）班的，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格；你給別人一個(gè)微笑，別人會給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦；于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校！讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個(gè)更寧靜、更有序、更和諧的校園。
做陽光少年的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫xx。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報(bào)答。我的父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時(shí)，當(dāng)爺爺?shù)男褪郑瑢W(xué)習(xí)做菜。雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒。客人來了，端茶倒水我會主動去做。爸媽和客人說話時(shí)，我不插嘴，不打攪?？腿丝湮矣卸Y貌。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時(shí)、盡力的做好，就像《弟子規(guī)》中說的“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶。”
在學(xué)校，對我而言，學(xué)校真稱得上是第二個(gè)家了。我在這個(gè)“家”里，學(xué)習(xí)知識，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開展活動。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽講，積極舉手發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)。對待有困難的同學(xué)我熱情幫助。
我國是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。文明，就是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話。總之，文明是一種品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇六
陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于陽光少年的。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。”蘇東坡曾說過:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅(jiān)持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天;。
別等花已凋謝，才來珍惜;。
別等機(jī)會遠(yuǎn)去，才來痛心;。
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔;。
等，只會白了少年頭;。
等，只會錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅(jiān)持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭當(dāng)陽光少年》。沒有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動的依據(jù)，更是保護(hù)一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶;遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動作;遵守宿舍紀(jì)律——按時(shí)就寢、按時(shí)出操、按時(shí)打開水、愛護(hù)宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電;遵守考試紀(jì)律——保持考場安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會合理安排時(shí)間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險(xiǎn)的區(qū)域嬉戲;在社會，我們要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開現(xiàn)場，向相關(guān)部門舉報(bào)或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財(cái)富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價(jià)值，讓那些不了解我們的人對我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實(shí)很簡單，只要大家自覺刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂成長，做一個(gè)陽光自信的好少年、好公民吧!
謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇七
尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是四年級一班的劉明心。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果生命是一條河流，那么歲月的陽光就是最晶瑩，最燦爛的浪花；如果人生是一列快車，那么有陽光的歲月就是窗外無盡的美景。
問我世界上最美的東西是什么，我會說：“是太陽！”在一個(gè)陽光明媚的日子，我想讓它滲透到我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。
人們經(jīng)常把“陽光”和青少年聯(lián)系在一起，稱之為“陽光少年”。我很高興我是一個(gè)陽光男孩，我想我喜歡陽光，找到自己美麗的彩虹！
其實(shí)，我說我是一個(gè)陽光少年，不想太張揚(yáng)自己，但我想說：作為班級的一員，校大隊(duì)的成員，我工作非常努力，做好本職工作，也非常努力學(xué)習(xí)；作為家里的一個(gè)小成員，作為一個(gè)女兒，我盡了自己的職責(zé)，并遵循了一個(gè)10歲孩子的習(xí)慣。
在學(xué)習(xí)上，我努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，成績總是很好，我知道學(xué)習(xí)是為了自己學(xué)習(xí)。只有好好學(xué)習(xí)，父母才會滿意，這是對父母最好的回報(bào)。
在學(xué)校，我是我們班升旗儀式的主持人。我經(jīng)常代表班級參加學(xué)校組織的演講比賽，取得了優(yōu)異的成績。
我很感激學(xué)校給了我很多展示自己的機(jī)會，正是因?yàn)檫@個(gè)機(jī)會，我想：“我一定要為班級爭光！”它讓我充滿信心，所以我很陽光；在課堂上，張先生給了我很多鍛煉自己的機(jī)會，比如參加一些演講比賽和舞蹈興趣小組，這給了我信心，讓我更加陽光。
每天早上，我都會說：“做個(gè)陽光少年真好！”我感到很高興在我的心里。我覺得每一個(gè)陽光都很幸福，因?yàn)?，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿?BR> 我們有自己的動力，我們是理想的陽光青年。我的日子充滿陽光，我的日子充滿色彩。那是因?yàn)?，我是陽光少年，我豪放，我輕松，我簡單，我誠實(shí)，我簡單，我有一個(gè)夢想，理想。
既然是花，我就開；既然是樹，我要長成棟梁；因?yàn)槲沂且粋€(gè)陽光少年，我將成為最優(yōu)秀、最優(yōu)秀的陽光少年！
做陽光少年的國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在機(jī)構(gòu)，他是同學(xué)們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團(tuán)結(jié)友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務(wù)，經(jīng)常為父母捶背、關(guān)心父母，遇到長輩時(shí)總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。
在獨(dú)立面對生活時(shí)，他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并自覺地學(xué)習(xí)，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時(shí)總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強(qiáng)、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時(shí)生活中，他時(shí)常關(guān)心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應(yīng)的事絕不反悔。他遵守機(jī)構(gòu)紀(jì)律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”!
在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護(hù)公共設(shè)施。他很講究個(gè)人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時(shí)會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時(shí)，他會排隊(duì)上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽光少年在人們的眼中是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年富，則國富?！便逶≡谧鎳年柟庀?，我們更應(yīng)該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設(shè)得更加美好!
同學(xué)們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構(gòu)建和諧美麗的大家園!
做陽光少年的國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅(jiān)持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機(jī)會遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會白了少年頭；
等，只會錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅(jiān)持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪！
做陽光少年的國旗下講話篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信；以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理？
1、當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2、情緒低落時(shí)：
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3、人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的.前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧！
謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過："少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們在座青少年。作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
這周我校即將啟動"x學(xué)校第五屆"五﹒四"陽光好少年評選活動"，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次"五﹒四"陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳"五﹒四"陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評選活動中來。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩；是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的 ，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦;于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個(gè)更寧靜、更有序、更和諧的校園。
做陽光少年的國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時(shí)也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
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做陽光少年的國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會議、宴會酒席，忙碌于完成各項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃，為自己的夢想奮斗著，而往往忘記了擷一縷陽光給自己。
清涼露水，潤之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青蔥嫩葉，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意。“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花?！卑岛藢栈v盡寒冷最后凋零的堅(jiān)強(qiáng)品格的贊美。“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開?！北磉_(dá)詩人對梅花堅(jiān)貞不屈的贊美?！俺鲇倌喽蝗?，濯清漣而不妖。”寫出了蓮花身處污泥之中，卻纖塵不染，不隨世俗、潔身自愛和天真自然不顯媚態(tài)的可貴精神。
吾喜愛花，不貪戀它的高貴，而在意那一份生機(jī)活力。在大學(xué)期間栽種了三株嬌小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片，怕被風(fēng)吹跑，被太陽烤枯，被水滴打落。便將它安放在墻邊的角落里，每日定時(shí)定量的澆水，陽光明媚時(shí)，搬到窗臺上曬曬太陽。不知不覺中頑強(qiáng)的小家伙一天天長高，看著生機(jī)盎然的這一抹綠色，甚是歡心。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花，盡力的向四周伸展，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中，深吸一口氣仿佛會酔倒。
每當(dāng)下課回來后，便會靜靜的聆聽花之密語，體味著難得的愜意。這一刻仿佛整個(gè)世界的時(shí)間凝結(jié)，無為功利，無為虛榮，無為煩惱，世間如此祥和，如此美麗，如此迷人，這大概便是世外桃源般的心境吧?！奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花?！币欢涠潼S色的小傘在微風(fēng)中徐徐落下，演繹出最后一段動人的舞蹈?！傲懵涑赡嗄胱鲏m，只有香如故?！边@永恒的瞬間正如它努力生長般的美麗。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機(jī)。朋友知道我的喜好，便送給我一盆彩葉草。起初，由于朋友家環(huán)境干燥，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈，于是我每天都來與它聊天，舉杯共飲，好不快哉。漸漸的，它的腰板挺直了，臉上浮現(xiàn)出潤紅色的光澤。每天當(dāng)結(jié)束工作后，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍，凝望著遠(yuǎn)方，等待著戰(zhàn)士凱旋而歸。
“一尺盆池?cái)?shù)種荷，魚蝦亦解起風(fēng)波。爾來未識天池樂，更有鯨鵬奈爾何?！彼惺澜绲目鞓?，也是別有一番情趣的。我的辦公室中就有這樣一個(gè)水底世界，在峰巒叢林、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍(lán)色寶蓮燈如武林高手時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，穿梭在山峰中，峽谷里，樹林深處，身上的藍(lán)色寶劍透出一絲寒氣，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中，遁亦于廣袤的地界。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火、橙色的香吉士和藍(lán)色的藍(lán)絲絨身披盔甲，手持長矛，時(shí)而悠然自得的行走于險(xiǎn)峰、深谷、巖洞中，時(shí)而如離弦的箭從你眼前飛過。欣賞著如詩如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國，同歡樂的魚兒，蝦兵蟹將，游戲其間，透過波光艷影的水面，更加晶瑩剔透，光彩迷人。
生活不止有詩和遠(yuǎn)方，還有眼前的風(fēng)景。走在人行路上，駐足凝望，隨風(fēng)飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物，古色古香的建筑，都是那么的獨(dú)具風(fēng)味。聆聽風(fēng)聲，雨聲，歡笑聲，演奏出心中的交響樂。打開心靈的窗子，擷一縷陽光給自己，你的世界會變得五彩斑斕。
做陽光少年的國旗下講話篇十五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。 一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了我們在座青少年。作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還(hai)看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
這周我校即將啟動“xxxx學(xué)校第五屆“五﹒四”陽光好少年評選活動”，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次“五﹒四”陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳“五﹒四”陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評選活動中來。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩;是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng);他們積極努力、健康快樂、文明守紀(jì)，又不失活力;他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手;他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！保谧分饓粝氲倪^程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁?！逼溲栽诶恚珜τ诮裉斓奈覀兌杂植槐M然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時(shí)也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3. 人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們， “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇二
老師們、同學(xué)們：
文明，是一種文化，是一種習(xí)慣，更是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)的表現(xiàn)形。一個(gè)人是否文明，對自身和他人都將產(chǎn)生巨大的影響。文明，貫穿于舉手投足談笑間。就如同你不經(jīng)意間的一個(gè)微笑，也許就會令一個(gè)意志消沉的人看到一絲曙光，點(diǎn)亮他人的心情。又或者是你無意間帶出的臟字，說不定就斷送你的大好前程。這樣的劇情隨時(shí)都在上演。
我們是新時(shí)代的陽光少年，是學(xué)校的形象代表，更是自己的代言人。文明，就是在沒有人注意你的時(shí)候，你也依然能始終如一。在上周日，我校高二年級的全體同學(xué)，在老師的帶領(lǐng)下有組織，有紀(jì)律，不畏艱辛的參與了充當(dāng)文明志愿者的公益活動。大家分工有序，配合有加，有的負(fù)責(zé)勸導(dǎo)過往行人，不闖紅燈，不亂扔亂丟，遵守公共秩序，有的負(fù)責(zé)清理綠化帶，創(chuàng)造了一個(gè)整潔舒心的公共環(huán)境。就在這時(shí)，每個(gè)人都展現(xiàn)出了七中學(xué)子高素質(zhì)的一面。叫苦叫苦叫累的人，沒有。怨天尤人，哀聲嘆氣的人，也沒有。頭戴小紅帽的少年們，就是那藍(lán)天下綻放最美麗的文明之花。
若我們能一直保持這樣的狀態(tài)該有多好？學(xué)校里不會再聽到不和諧的謾罵聲，不再有隨地亂扔的白色污染，所見的白色污染，所見的都是彬彬有禮，謙和有加，勤學(xué)上進(jìn)的陽光少年。
同學(xué)們，文明是一個(gè)人重要的素質(zhì)。一個(gè)人若想活的有尊嚴(yán)，受人尊敬，那他必定是一個(gè)懂禮貌講文明的人。文明知識的學(xué)習(xí)固然是我們當(dāng)前的重要任務(wù)，但不能以此為為唯一追求，忽略了文明習(xí)慣的養(yǎng)成。其實(shí)，文明素養(yǎng)使保證我們學(xué)習(xí)的重要前提，更是我們樹立健康人格的基礎(chǔ)。習(xí)慣造就性格，而性格決定命運(yùn)。
在這里，我倡導(dǎo)全校師生做文明人，講文明培養(yǎng)成一種習(xí)慣。有了我們這樣一群文明人，才能使校園處處整潔，環(huán)境處處優(yōu)美，人人的舉手投足間煥發(fā)文明的光輝。每位同學(xué)有著整潔健康的儀容儀表，高雅向上的生活追求，積極主動的學(xué)習(xí)氣氛。我們堅(jiān)信，只要有個(gè)恒心，有毅力，每個(gè)人都能成為文明少年，讓我們的生活充滿文明的芬芳！
做陽光少年的國旗下講話篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家上午好!
我演講的題目是：《弘揚(yáng)民族文化，爭做陽光少年》。
中華五千年文化博大精深。且不說那完備深刻的道德倫理，且不說那浩如煙海的文化典籍，就說那獨(dú)具一格的語言文字，那精彩紛呈的文學(xué)藝術(shù)，就讓我們由衷地產(chǎn)生深深的自豪。
那獨(dú)具一格的語言文字，是中華的瑰寶?？?，那倉頡早的漢字神奇奇特。端正的楷書規(guī)范又漂亮，飄逸的草書龍飛鳳舞。這些無不展現(xiàn)了文字獨(dú)特的藝術(shù)魅力。平平仄仄平平仄，獨(dú)特的拼音和有趣的繞口令，都讓漢語變得妙趣橫生。
“君不見黃河之水天上來”……當(dāng)我們吟誦品味這些精美的文學(xué)藝術(shù)作品時(shí)，我們更是為之魂?duì)繅艨M。唐詩、宋詞、元曲，都是中華的藝術(shù)結(jié)晶。富有深情的每首詩每首詞都有美麗的故事，讓我們一邊讀一邊似乎身臨其境，浮想聯(lián)翩。優(yōu)美動聽的元曲，或熱烈，或深沉，或凄涼。每個(gè)音符，每個(gè)曲調(diào)，都在向我們傾訴著曲中人的心情。
偉大的祖國還有古樸的水墨畫，龐偉的萬里長城……。
“有的人活著，他已經(jīng)死了。有的人死了，他還活著?！倍嗌倌甑南炊Y，使多少人被歷史淡忘，但有些人，永遠(yuǎn)活在我們的心里。他們銘記著中華母親的忠告?！跋忍煜轮畱n而憂，后天下之樂而樂?！敝腥A母親受到了欺侮，是他們挺身而出，為祖國母親拋頭顱，灑熱血?，F(xiàn)在他們不在了。歷史的重?fù)?dān)落在我們身上，我們將要成為中華的脊梁，我們定要為中華母親貢獻(xiàn)一份力量。
童年的美好時(shí)光將要過去，我們成為了藍(lán)天下翱翔的雛鷹，讓我們在陽光下一齊大聲喊：“我們要在美好版圖上譜寫新的篇章!”
謝謝大家，我的演講完畢。
做陽光少年的國旗下講話篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是四（2）班的，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動作，便收獲一個(gè)習(xí)慣；播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格；你給別人一個(gè)微笑，別人會給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦；于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校！讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個(gè)更寧靜、更有序、更和諧的校園。
做陽光少年的國旗下講話篇五
老師們、同學(xué)們：
我是五（1）班新轉(zhuǎn)入的學(xué)生，我叫xx。今天，我演講的題目是《爭做陽光少年》。
在家，我是孝敬父母的好孩子，我常常給父母泡泡茶，捶捶背，這是給勞累一天的父母最好的報(bào)答。我的父母在貴陽打工，周末兩邊跑，我感覺到他們非常辛苦。我決定自己的事情自己做，衣服自己洗，家里衛(wèi)生自己做，做飯菜時(shí)，當(dāng)爺爺?shù)男褪郑瑢W(xué)習(xí)做菜。雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)活，最讓父母感到滿意的是雙休日我把燒早飯的“活”承包了。父母就可以難得地、舒服地多睡一會兒。客人來了，端茶倒水我會主動去做。爸媽和客人說話時(shí)，我不插嘴，不打攪?？腿丝湮矣卸Y貌。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會及時(shí)、盡力的做好，就像《弟子規(guī)》中說的“父母呼，應(yīng)勿緩，父母命，行勿懶。”
在學(xué)校，對我而言，學(xué)校真稱得上是第二個(gè)家了。我在這個(gè)“家”里，學(xué)習(xí)知識，掌握本領(lǐng)，結(jié)交伙伴，開展活動。老師就像我的父母，嚴(yán)格教育我們做的遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。俗話說“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)習(xí)科學(xué)文化的保障。我上課遵守課堂紀(jì)律，專心聽講，積極舉手發(fā)言，按時(shí)完成作業(yè)。對待有困難的同學(xué)我熱情幫助。
我國是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚源遠(yuǎn)流長。文明，就是路上相遇時(shí)的微笑；是平時(shí)與人相處時(shí)的親切；是不小心撞到別人時(shí)一聲“對不起”；是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動，是不隨地吐痰；是不說粗話臟話。總之，文明是一種品質(zhì)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動。
作為新時(shí)代的小學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，世界著名科學(xué)家牛頓，很少在三點(diǎn)鐘以前睡覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧！“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。同學(xué)們讓我們一起努力做一名陽光少年吧！我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇六
陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于陽光少年的。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時(shí)。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆;有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。”蘇東坡曾說過:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅(jiān)持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天;。
別等花已凋謝，才來珍惜;。
別等機(jī)會遠(yuǎn)去，才來痛心;。
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔;。
等，只會白了少年頭;。
等，只會錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅(jiān)持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭當(dāng)陽光少年》。沒有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動的依據(jù)，更是保護(hù)一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶;遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動作;遵守宿舍紀(jì)律——按時(shí)就寢、按時(shí)出操、按時(shí)打開水、愛護(hù)宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電;遵守考試紀(jì)律——保持考場安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會合理安排時(shí)間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險(xiǎn)的區(qū)域嬉戲;在社會，我們要遵守各項(xiàng)法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時(shí)，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開現(xiàn)場，向相關(guān)部門舉報(bào)或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財(cái)富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價(jià)值，讓那些不了解我們的人對我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實(shí)很簡單，只要大家自覺刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂成長，做一個(gè)陽光自信的好少年、好公民吧!
謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇七
尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！我是四年級一班的劉明心。我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果生命是一條河流，那么歲月的陽光就是最晶瑩，最燦爛的浪花；如果人生是一列快車，那么有陽光的歲月就是窗外無盡的美景。
問我世界上最美的東西是什么，我會說：“是太陽！”在一個(gè)陽光明媚的日子，我想讓它滲透到我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。
人們經(jīng)常把“陽光”和青少年聯(lián)系在一起，稱之為“陽光少年”。我很高興我是一個(gè)陽光男孩，我想我喜歡陽光，找到自己美麗的彩虹！
其實(shí)，我說我是一個(gè)陽光少年，不想太張揚(yáng)自己，但我想說：作為班級的一員，校大隊(duì)的成員，我工作非常努力，做好本職工作，也非常努力學(xué)習(xí)；作為家里的一個(gè)小成員，作為一個(gè)女兒，我盡了自己的職責(zé)，并遵循了一個(gè)10歲孩子的習(xí)慣。
在學(xué)習(xí)上，我努力學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)，成績總是很好，我知道學(xué)習(xí)是為了自己學(xué)習(xí)。只有好好學(xué)習(xí)，父母才會滿意，這是對父母最好的回報(bào)。
在學(xué)校，我是我們班升旗儀式的主持人。我經(jīng)常代表班級參加學(xué)校組織的演講比賽，取得了優(yōu)異的成績。
我很感激學(xué)校給了我很多展示自己的機(jī)會，正是因?yàn)檫@個(gè)機(jī)會，我想：“我一定要為班級爭光！”它讓我充滿信心，所以我很陽光；在課堂上，張先生給了我很多鍛煉自己的機(jī)會，比如參加一些演講比賽和舞蹈興趣小組，這給了我信心，讓我更加陽光。
每天早上，我都會說：“做個(gè)陽光少年真好！”我感到很高興在我的心里。我覺得每一個(gè)陽光都很幸福，因?yàn)?，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿?BR> 我們有自己的動力，我們是理想的陽光青年。我的日子充滿陽光，我的日子充滿色彩。那是因?yàn)?，我是陽光少年，我豪放，我輕松，我簡單，我誠實(shí)，我簡單，我有一個(gè)夢想，理想。
既然是花，我就開；既然是樹，我要長成棟梁；因?yàn)槲沂且粋€(gè)陽光少年，我將成為最優(yōu)秀、最優(yōu)秀的陽光少年！
做陽光少年的國旗下講話篇八
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在機(jī)構(gòu)，他是同學(xué)們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團(tuán)結(jié)友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務(wù)，經(jīng)常為父母捶背、關(guān)心父母，遇到長輩時(shí)總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。
在獨(dú)立面對生活時(shí)，他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并自覺地學(xué)習(xí)，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時(shí)總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強(qiáng)、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時(shí)生活中，他時(shí)常關(guān)心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應(yīng)的事絕不反悔。他遵守機(jī)構(gòu)紀(jì)律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實(shí)守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”!
在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護(hù)公共設(shè)施。他很講究個(gè)人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時(shí)會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時(shí)，他會排隊(duì)上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護(hù)公物、講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽光少年在人們的眼中是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年富，則國富?！便逶≡谧鎳年柟庀?，我們更應(yīng)該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設(shè)得更加美好!
同學(xué)們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構(gòu)建和諧美麗的大家園!
做陽光少年的國旗下講話篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個(gè)青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實(shí)際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運(yùn)籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強(qiáng)吳的感嘆；有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實(shí)都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過：“古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時(shí)刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險(xiǎn)阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強(qiáng)不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時(shí)就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時(shí)間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽光少年，實(shí)際上更要做一名堅(jiān)持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅(jiān)持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點(diǎn)，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗(yàn)，堅(jiān)守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅(jiān)持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅(jiān)持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實(shí)，司馬光還是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個(gè)個(gè)需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因?yàn)槟阋呀?jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機(jī)會遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會白了少年頭；
等，只會錯(cuò)過播種和收獲的季節(jié)?！?BR> 面對當(dāng)前青春的歲月，我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅(jiān)持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪！
做陽光少年的國旗下講話篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時(shí)完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信；以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞；還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理？
1、當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時(shí)。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個(gè)方面入手：
（1）盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
（2）進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn)，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2、情緒低落時(shí)：
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3、人際關(guān)系緊張時(shí)。人與人之間交往的.前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友；對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離；在家里，給父母做點(diǎn)力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個(gè)身心健康的陽光少年吧！
謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十一
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過："少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們在座青少年。作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)"激揚(yáng)文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
這周我校即將啟動"x學(xué)校第五屆"五﹒四"陽光好少年評選活動"，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次"五﹒四"陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳"五﹒四"陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評選活動中來。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩；是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十二
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是四(2)班的 ，此時(shí)此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚(yáng)的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個(gè)動作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一種品格;你給別人一個(gè)微笑，別人會給你一個(gè)春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦;于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個(gè)更寧靜、更有序、更和諧的校園。
做陽光少年的國旗下講話篇十三
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！?，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁。”其言在理，但對于今天的我們而言又不盡然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時(shí)也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
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做陽光少年的國旗下講話篇十四
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
高樓林立的都市中，穿梭的行人奔赴于每日的工作會議、宴會酒席，忙碌于完成各項(xiàng)任務(wù)計(jì)劃，為自己的夢想奮斗著，而往往忘記了擷一縷陽光給自己。
清涼露水，潤之我喉;清香芬芳，沁之我肺;青蔥嫩葉，扶之我心。嬌艷的花朵自古以來被文人墨客寄托心意。“不是花中偏愛菊，此花開盡更無花?！卑岛藢栈v盡寒冷最后凋零的堅(jiān)強(qiáng)品格的贊美。“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開?！北磉_(dá)詩人對梅花堅(jiān)貞不屈的贊美?！俺鲇倌喽蝗?，濯清漣而不妖。”寫出了蓮花身處污泥之中，卻纖塵不染，不隨世俗、潔身自愛和天真自然不顯媚態(tài)的可貴精神。
吾喜愛花，不貪戀它的高貴，而在意那一份生機(jī)活力。在大學(xué)期間栽種了三株嬌小的佛甲草，起初它只有小拇指般高，嫩綠的小葉片，怕被風(fēng)吹跑，被太陽烤枯，被水滴打落。便將它安放在墻邊的角落里，每日定時(shí)定量的澆水，陽光明媚時(shí)，搬到窗臺上曬曬太陽。不知不覺中頑強(qiáng)的小家伙一天天長高，看著生機(jī)盎然的這一抹綠色，甚是歡心。不多久，枝脈尖端綻放出淡黃色的小花，盡力的向四周伸展，生怕人們忽視了它的存在。淡淡的幽香彌漫在空氣中，深吸一口氣仿佛會酔倒。
每當(dāng)下課回來后，便會靜靜的聆聽花之密語，體味著難得的愜意。這一刻仿佛整個(gè)世界的時(shí)間凝結(jié)，無為功利，無為虛榮，無為煩惱，世間如此祥和，如此美麗，如此迷人，這大概便是世外桃源般的心境吧?！奥浼t不是無情物，化作春泥更護(hù)花?！币欢涠潼S色的小傘在微風(fēng)中徐徐落下，演繹出最后一段動人的舞蹈?！傲懵涑赡嗄胱鲏m，只有香如故?！边@永恒的瞬間正如它努力生長般的美麗。
如今，在工作之余依舊少不了這一抹生機(jī)。朋友知道我的喜好，便送給我一盆彩葉草。起初，由于朋友家環(huán)境干燥，葉片都無精打采的低著頭，好似受到了很大的委屈，于是我每天都來與它聊天，舉杯共飲，好不快哉。漸漸的，它的腰板挺直了，臉上浮現(xiàn)出潤紅色的光澤。每天當(dāng)結(jié)束工作后，回到房間看到它紫紅色挺拔的身姿，好似一位英勇的將軍，凝望著遠(yuǎn)方，等待著戰(zhàn)士凱旋而歸。
“一尺盆池?cái)?shù)種荷，魚蝦亦解起風(fēng)波。爾來未識天池樂，更有鯨鵬奈爾何?！彼惺澜绲目鞓?，也是別有一番情趣的。我的辦公室中就有這樣一個(gè)水底世界，在峰巒叢林、葉蔓叢生的天地間，一群耀眼的藍(lán)色寶蓮燈如武林高手時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，穿梭在山峰中，峽谷里，樹林深處，身上的藍(lán)色寶劍透出一絲寒氣，令人望聞生畏。身手矯捷的紅鼻剪刀騰云駕霧遨游于天宮之中，遁亦于廣袤的地界。
不同于寶蓮燈和紅鼻剪刀矯健的身手，火紅的極火、橙色的香吉士和藍(lán)色的藍(lán)絲絨身披盔甲，手持長矛，時(shí)而悠然自得的行走于險(xiǎn)峰、深谷、巖洞中，時(shí)而如離弦的箭從你眼前飛過。欣賞著如詩如畫的水底樂園，自己仿佛游歷于水底王國，同歡樂的魚兒，蝦兵蟹將，游戲其間，透過波光艷影的水面，更加晶瑩剔透，光彩迷人。
生活不止有詩和遠(yuǎn)方，還有眼前的風(fēng)景。走在人行路上，駐足凝望，隨風(fēng)飄落的樹葉，追逐嬉戲的寵物，古色古香的建筑，都是那么的獨(dú)具風(fēng)味。聆聽風(fēng)聲，雨聲，歡笑聲，演奏出心中的交響樂。打開心靈的窗子，擷一縷陽光給自己，你的世界會變得五彩斑斕。
做陽光少年的國旗下講話篇十五
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
誠信是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。古往今來，誠信的力量成就了多少優(yōu)秀的自我。它已不僅僅是一種為人的準(zhǔn)則，它更是一種勇氣，一種責(zé)任，砥礪著多少精彩的生命。從“樂羊子妻”到“曾子殺豬”，從商鞅“立木為信“”，到韓信“守諾報(bào)恩”，這些古人的誠信行為，無一不為世人贊譽(yù)，而成為千古美談。
孔子說：“人而無信，不知其可”，意思是說“一個(gè)如果沒有誠信，那么就沒什么可肯定的了”。誠信對于我們的生活，如同陽光、空氣、水一樣重要。而作為學(xué)生，講誠信，就是不作假。我們總要面臨很多的考試，而考試中的誠信更是極為重要的！一次考試能夠考查我們對學(xué)科知識的識記、理解、運(yùn)用、拓展能力，還能夠考驗(yàn)我們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，更能測試出我們的誠信度。
是學(xué)生，就想考出好成績，這無可厚非?？墒羌词棺约旱某煽儾焕硐?，也不要在考試中采取不正當(dāng)?shù)母偁幨侄?，我們?yīng)當(dāng)做一個(gè)光明磊落的人，做一個(gè)誠信的人！贏要贏得別人心服口服，即使輸也要輸?shù)奶固故幨帯?BR> 學(xué)習(xí)在于點(diǎn)滴積累，親手采的蜜最甜，親自釀的酒最香。馬上我們就要迎來期中考了，至此我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：
一、端正學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，滿懷信心地迎接考試。
二、同學(xué)之間互相監(jiān)督，互相提醒，共同遵守每一場考試紀(jì)律。
三、以誠信為榮，以作弊為恥，自覺抵制考試中的不良風(fēng)氣。
知行合一！同學(xué)們，讓我們帶著智慧和勇氣，讓誠信常駐心中，帶著那顆永不言敗的心，從自己做起，從現(xiàn)在做起，用誠信撐起一方蔚藍(lán)的天空，做一個(gè)誠信的陽光少年！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
做陽光少年的國旗下講話篇十六
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。 一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了我們在座青少年。作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)“激揚(yáng)文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還(hai)看今朝”。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
這周我校即將啟動“xxxx學(xué)校第五屆“五﹒四”陽光好少年評選活動”，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個(gè)方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強(qiáng)健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次“五﹒四”陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳“五﹒四”陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個(gè)同學(xué)都踴躍參與到此次評選活動中來。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因?yàn)樗麄兘o人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩;是因?yàn)樗麄冇袠O強(qiáng)的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識，同時(shí)還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng);他們積極努力、健康快樂、文明守紀(jì)，又不失活力;他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時(shí)伸出溫暖的手;他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時(shí)時(shí)刻刻用實(shí)際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅(jiān)持不懈的陽光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪!
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
做陽光少年的國旗下講話篇十七
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！保谧分饓粝氲倪^程中，我們跋涉的時(shí)間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時(shí)，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時(shí)有陰霾籠罩，時(shí)有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅(jiān)毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅(jiān)定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強(qiáng)說愁?！逼溲栽诶恚珜τ诮裉斓奈覀兌杂植槐M然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時(shí)甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實(shí)，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個(gè)時(shí)刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時(shí)也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時(shí)每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨(dú)秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗(yàn)后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個(gè)快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個(gè)角色，在與人交往時(shí)，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時(shí)，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯(cuò)誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時(shí)，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!