演講稿的寫作需要注重選材和文采，使得言辭生動有趣，有助于吸引聽眾的注意力。在寫演講稿時，要注意語氣的把控，既要表達自己的觀點，又要尊重聽眾的感受。接下來是一篇精心準備的演講稿，希望能夠引起大家的共鳴。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇一
    尊敬的各位老師、同學們：
    我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
    開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
    我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
    這是我們應該發(fā)現并珍惜的。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇二
    我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
    開學沒幾天就發(fā)燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發(fā)都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統(tǒng)統(tǒng)發(fā)泄出來，只是哭。
    我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發(fā)泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
    這是我們應該發(fā)現并珍惜的。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇三
    有很多人認為，當你干成一件你認為干不成的事時，你就成長了，但我卻不那么認為，失敗有時也可能使人成長。就象那次我失敗的寫作。
    以前的我有些高傲，對什么事都不屑一顧的我內心卻藏有許多感情，每次作文都是高分，所以我在拌種有小作家的稱號，因為這個，所以有一次作文比賽，老師指派我去參加。
    到了比賽前一天，按照我的習慣，無論任何比賽，在前一天我總是看看書，可是那一次，我卻沒有按照平時的習慣去做，心想，作文是我的特長，這次比賽我不用做什么準備，到那時，靈感便會源源不斷地來。那一晚，我坐在電視前整整一個晚上。
    第二天，比賽的試卷發(fā)下來，我大腦中一片空白，作文題目很簡單“明天”。我在作文紙前愣了幾分鐘，腦子里沒有一點靈感，平時我腦海中的大作家的名言、事跡，我自己的經歷，現在全部像長了腿似的跑掉了。
    那一次比賽，我寫了一篇極不成功的文章，在那篇文章中，我寫的對“明天”的認識，也只有像趙本山小品中的“明天”那樣膚淺，一點我的特點也沒有，一點我的風格也沒有。
    這件事無疑對我的自信心是一種打擊，自那以后，我沒有以前那么自信了，沒有從前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奮、謙虛，我知道了未雨綢繆，就像天要下雨了，再去買雨傘，豈不是太晚了？于是，從那時起我便開始多多積累，而且非常認真，把積累的知識深深記載大腦里，一前我是一瓶子不滿，半瓶子逛蕩，現在是一瓶子太少，兩瓶子差不多。
    “不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！钡拇_，正像汪國真說得那樣，其實成功并不重要，重要的是我怎樣成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收獲了什么，我是否成長了。
    在人生的長途中，終點在哪并不重要，重要的是沿途的風景。
    ——后記。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇四
    尊敬的老師，親愛的同學們:
    大家好!
    夏衍曾說過：“種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉?！逼踉X夫也說過：“困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！庇纱丝磥?，痛苦、挫折不僅是困難，更是成功的基石。
    每個人都渴望成功，但通往成功的道路上充滿了挫折，它們如惡魔一般對你虎視眈眈，并隨時都有可能撲向你，將你打?。凰鼈兪种蟹路鹩幸惶准湘i，將成功牢牢的鎖住。但如果你能將挫折打敗，就會成為成功新的主人。
    回首世界歷史，穿越時空隧道；無數成功者的經歷告訴我們，沒有挫折這只攔路虎擋路，他們的成功將沒有意義！
    春秋后期，南方的吳越兩國強盛起來，展開了激烈的爭霸戰(zhàn)。在一次激戰(zhàn)中，越軍慘敗，幾乎全軍覆沒，越王勾踐屈辱求和，夫妻倆為吳王守墓、牧馬，當奴仆侍奉吳王。三年時間忍辱負重，才贏得吳王信任，回到越國?；貒?，他決心報仇，洗雪國恥。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕頭；睡覺前、起身后、吃飯時，都要嘗嘗苦膽的滋味，以提醒自己不忘亡國之恥。由于勾踐堅定了報仇雪恥的信念，又發(fā)奮圖強，終于在公元前473年一舉打敗吳國。吳王夫差自殺身亡，勾踐重新躍上了皇帝的寶座，成為春秋末年的霸主。
    越王勾踐的成功離不開他戰(zhàn)略戰(zhàn)術運用得當，但更應該取決于吳王夫差賜給他的挫折；倘若吳王沒有攻打越國，勾踐繼續(xù)做他的皇帝，他沒有經歷過挫折——不了解挫折帶來的這種苦難，他是否會成為一代明君？他是否能夠成為春秋霸主中的佼佼者？他是否會成為現代歷史教科書中家喻戶曉的人物？大家都知道，答案是否定的。
    好了，我們再聊一聊著名科學家愛迪生，這個影響世界的人。愛迪生一生中發(fā)明了許多東西，他也因此功成名就——建了自己的工廠，但他并不是好運的，幸運女神仿佛在捉弄他：那是一個隆冬的夜晚，愛迪生的工廠突然失火。頃刻之間，做唱片用的材料賽璐珞，化學品及大量的可燃物品全部燃燒起來。他所有的財產都在大火中燒光。愛迪生看到熊熊烈火吞噬了整個工廠時，他竟興奮地大叫起來：“這樣的大火，真是百年難得一見?。　辈㈦S后找來了他的家人，來觀看這樣的大火。這時的愛迪生已經67歲了，人們都在揣測，這場大火也許燒去了愛迪生所有的希望，他可能受不了這樣的打擊；可能他將從此心灰意冷地沉寂下去了。
    可愛迪生卻出乎人們的意料——他立即重建了工廠，在一個多月后發(fā)明了留聲機。正是因為愛迪生面對挫折不畏懼，勇敢前進，才發(fā)明了留聲機；假若他受不了這次的挫折而放棄的話，那么，世界上也就不會有一項偉大的發(fā)明，那么，人們也會多一份寂寞。人的一生，不會一帆風順，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而強者拿它墊腳。你的一生中一定會有挫折，那就戰(zhàn)勝挫折，走向成功！記住，生活因挫折而精彩！
    我的演講結束，謝謝！
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇五
    大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學：
    大家早上好!今天，我的演講題目是：失敗，不怕!
    同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎?你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想;你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名;你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
    失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊!就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉彎，把失敗當作“一個不太滿意的結果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎?更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。
    相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧!沒有一個成功的人不曾經歷過失敗，而且許多偉人更是從無數次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因為他拒絕向命運屈服!雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿!
    也許，你們會認為這是一件困難的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為!所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”!
    最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因為你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬于你的!
    謝謝!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇六
    以前我遇到過很多困難，但都是爸爸、媽媽幫我解決，所以問題一會就會迎刃而解了。
    今天，爸爸、媽媽不在家，我一個人在家，他們要到很晚才能回來。一開始我在寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經是早上11點40分了，肚子餓了，我想著該吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出來吃了，可我還是餓，家里沒有我可以吃的東西了，這可急壞了我，我就拿起電話打了爸爸、媽媽的手機，可是都沒人接，我急的在客廳里轉了好幾圈，突然想到爸爸走時還給我留下了20元錢，我就高高興興的去飯館吃了一頓。
    吃飽了，喝足了，我就坐在電腦前，發(fā)現家里居然停電了，不能玩電腦讓我覺得十分的憤怒!!因為好不容易一個人在家，卻玩不成電腦。我看了一看電表，原來我家還有30度電，只不過得插電卡才能來電，于是我就翻箱倒柜的找電卡，過了不知多長時間?！罢业搅?，找到了”我高聲大叫著。
    這下來了電，我就坐在電腦前津津有味地玩了起來，時間過的飛快，已經是下午6點鐘了，我極不情愿的從電腦上下來了，我坐在沙發(fā)上等爸爸、媽媽回來做晚飯。
    等了很長時間，我睡著了，媽媽回來了，把我推醒，問我今天怎么過的，我把經過全告訴了媽媽，媽媽笑著說：“對，遇到困難就不能退縮!”
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇七
    挫折是一條幽深的溪流，阻礙著我們通往美麗的對岸，這時，就需要我們自己勇敢的架上一座獨木橋。
    花季的我們常常因為一些小事兒大發(fā)脾氣，我們就是這樣不考慮結果，不為他人著想，這也正是我們青春與可愛之處。
    假期靜處于家里，如籠中鳥，渴望籠外的世界。所以便邀上幾位好友一起到公園溜冰，打鬧。每個人都追隨潮流，趕時尚。或是穿著新衣，燙了頭發(fā)，拿著新款游戲機。滿花園散布著活潑的孩子。
    我在石板路上溜著冰，忽而發(fā)現，和我較好的兩個朋友正勾肩搭背，談論著什么新事物，我便快速沖了上去。一陣陣涼風從我身上習過，路旁景物一閃而過，鳥兒也來與我媲美，我更是起勁的滑著。很快便縮短了我們之間的距離。我正準備減下速來，卻忽而像失控的汽車，難以控制腳下這雙車輪，直沖沖地撞向他們。
    我們一起重重摔倒在地。不僅撞傷了他們，還將他們的新款游戲機撞壞了。這下他們氣不打一處來，氣沖沖的責備我，一句句痛心的話像一根根利劍，深深刺痛了我的神經。竟與我大大出手，而后，便無了游興，憤怒的回家了。
    當我們遇到挫折時，當我們憤憤不平時，看看天空，靜下心來，在溪流上為自己搭建一座通往變得獨木橋，去看看大對岸迷人的風景。
    讓我們用勇氣來為挫折搭橋。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇八
    在生活中，處處都會有挫折，但是，你要是被挫折擊倒了，那你就沒有辦法領會戰(zhàn)勝挫折的意義了。俗話說得好：不經歷風雨怎能見彩虹?沒有人隨隨便便就能成功，我也不列外。
    在一次鄭老師教育沙龍的考試中，老師發(fā)下數學卷子后，我大致的看了一下題型，還不算太難，不過也不算太簡單。我仔仔細細的審題，生怕自己會做錯題，所以努力想每一道題該怎樣去做。
    當我聽到老師喊收卷的時候，我愣了一下，但還是快速的寫上了自己的名字，信心滿滿的把卷子交給了老師，這個時候，負責講解卷子的老師進來了，(收上去的是答題卡)等老師的題講到一半的時候，我的信心就被擊垮了，心里想：這一次完蛋了，肯定考不過及格線，唉，排名一定會一落千丈的，等我下周好好復習一個星期再考試，一定會考到九十分以上的!
    果然，我預料的還不錯，考了五十四分。我想：從哪里摔倒就從哪里站起來，如果倒下了就說明自己已經放棄了，我一定不能被挫折擊倒!
    我快步走回家去，開始復習，一直復習到九點多才睡覺?！靶瞧谝唬乙欢ㄒ颖杜土?，讓自己考上九十分以上，排到前二百名!
    在這一個星期里，我備考一直到九點，期間有很多次想到要放棄，但還是因為自己想到不能被挫折擊垮而堅持了下來!終于熬到了星期六，我下定決心要考到九十分以上!
    老師在一點三十分的時候準時發(fā)下了試卷與答題卡，我的心情很激動，一定要考到九十分以上去啊!我依舊按以前的方法大致的看了一下題，發(fā)現這些題我都會做，我拿出草稿紙來，一一驗算，我已經下定了決心一定要考到九十分以上去!
    等收卷時，我胸有成竹的把試卷給了老師，在一個半小時的講解題型課中，我一直都很自信，屢次回答老師提出的問題。因為很多題我都做對了。等卷子發(fā)下來的時候，我發(fā)現自己考了九十八分的好成績!
    雖然人人都會面對挫折，但是，有些人面對挫折的態(tài)度是氣餒，而有些人面對挫折的態(tài)度是自信。挫折并不可怕，而是要看你怎樣去面對他了。挫折，每一個人都會碰到他，關鍵是看你怎么去對待他，如果你是信心滿滿的去挑戰(zhàn)他，那就會戰(zhàn)勝他，如果是氣餒的面對他，那就會以失敗而告終!!!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇九
    面對這成功，成功之后必有無數的失敗與挫折，但它之所以能成功是以頑強的信念，已作自己的精神支柱。
    別人有成有敗是他們自己的成果，而自己有成有敗卻就不一樣了!
    在音樂方面，有不少人成為演奏家、作曲家、鋼琴家!但自己在音樂上也有著成功與失敗。
    7級，正是我扭轉乾坤的天時，但沒地利，7級的曲子我也不知道怎么回事，不知不覺以一點無誤的奏完了，“節(jié)奏完全正確，不趕不慢，很好!”老師表揚了我，我也沒什么，說：“全靠蒙的。”考試的時候，還是那個監(jiān)考官，他看見我就嘆了一口氣，嘴還不時地嘟囔，當演奏完時，監(jiān)考官大吃一驚，嘴角抹起了笑容，大快人心的說：“進步神速，進步神速!”老師跟著我笑了，我看了老師一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一樣直。
    這只是好的開始，真正的“好”還在后頭呢，也是挫折的開始。
    這是9級與10級的沖刺，這是兩個難度大的曲子，不是譜子吹奏很難，而是與伴奏配合很難。沒辦法，只有挺起腰板，頂著寒風，硬著頭皮向前走。雖然慢、冷，風刮在臉上如同刀割之痛，但人生的星光大道上沒有說是一帆風順的，只有全靠自我的信念堅持走到底的。這時候我想起一句話!――干下去，也許只有5%的成功;不干則是100%的失敗。于是硬著臉，開始革命斗爭，這是成功與失敗的斗爭，每一方的成敗全取決與你自己的信念，看著吧，勝利永遠屬于正義信念的一方。最終成功的是正義的信念。
    這場“龍鳳斗”告訴著我們，信念是由你而生，也是由你而滅，成功與信念是并存的，如果沒有信念，恐怕是沒有成功。但是我還是要告訴你我的信念：強者生存，弱者消亡。弱肉強食的信念是世間的信念，更是我堅定的信念!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十
    老師們，同學們：
    大家好！
    時間一點一點的過去，我們慢慢長大，在成長的路途中，我們哭過，笑過，跌倒過，但是我們不怕痛，在各種痛中越挫越勇，在各種痛中知道了成長需要挫折，在各種痛中知道了跌倒了要再爬起來，就是這樣的一次又一次，鑄就了現在的我們。
    記得有一次，那時我還是剛剛學會騎自行車，一天傍晚，我表哥說要出去騎車，溜達溜達，誰知道我的技術還不嫻熟，一開始好好得騎著，我表哥說：“快轉彎，轉彎?！蹦菚r候我?guī)缀醪粫D彎啊，但是不知道怎么的稀里糊涂的轉彎了，自行車傾斜5°了，傾斜10°了，30°，這時候我說了：“哎！哎！哎！救命啊，我要摔了！”35°“綿羊救命?。　?5°“不行了，不行了，要摔了！”……直到90°時，“砰”的一聲，自行車摔了，人也摔了，自行車沒什么，但是我的腿上卻留下了一個永恒的傷疤！從此以后，我就不敢再騎車了，就算是騎車也是被家人逼迫的，不過有一天，我看我表哥在路上用雙放手騎著車還是這么的平衡，我看了以后，對自行車又有了信心，覺得自行車不僅僅可以騎，還可以玩出花樣。我回到家里，騎上自行車，在無車的路上就在練習單放手，一開始我的右手放開但是離手把并不遠，這是因為我怕又反倒了，但是后來膽子又大了些，手漸漸得放松了下來，但是手放松了下來，騎的速度又慢了起來，總而言之，我還是甩不掉那次的陰影，不過隨著時間的消逝，我已經熟練了起來不再懼怕什么了。
    成長就是這樣的一波三折，在一波三折中我們要越挫越勇！
    謝謝大家，我的演講結束！
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十一
    親愛的老師、同學們：
    大家好!
    “不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人隨隨便便成功?！苯涍^風雨的洗禮，彩虹是那樣的驚艷，人們驚詫于她的美，贊嘆不已。生活中我們難免遇到這樣、那樣的挫折，我們要正確地對待挫折——挫折能磨練我們的意志，挫折能激發(fā)我們的斗志，挫折能給我們無窮的動力，挫折能使我們不知疲倦地去拼搏，從而使我們到達光輝的頂點，贏得完美的人生。因此，遇到挫折，我們不要煩惱，不要氣餒，要振作精神，勇敢地接受這人生的洗禮，因為生活需要挫折。
    古今中外，多少名人志士無不是在挫折中成就了不平凡的事業(yè)!
    曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學科——“紅學”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!司馬遷游歷名山大川，博覽經典秘籍。漢武帝晚年，李陵之禍發(fā)生，司馬遷因為為李陵辯護，結果觸怒了漢武帝，被收監(jiān)下獄。司馬遷考慮到《史記》尚未完成，因而選擇了宮刑，忍辱負重，筆耕不綴，才完成了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
    張海迪，一位名噪中華的女人。在她的人生歷程中，挫折總是和她相伴。她5歲時患脊髓病、高位截癱，下肢從此失去知覺，生活不能自理。但是在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》、《絕頂》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。她取得了多么大的成功啊。即使是我們這些健全人又有幾個能達到她的高度。面對挫折，她沒有放棄而是選擇了奮斗，選擇了拼搏。挫折對于她來說已不再是挫折，而是她成功的動力，在命運的挑戰(zhàn)下，在挫折的`磨礪下，她一步一步邁向了成功，最終取得了如今的成就。
    貝多芬從小就酷愛音樂，從小就想成為一名科學家，但生命卻給了他一個無法接受的現實-----耳聾。他非常痛苦，這種痛苦是常人無法忍受的，作為一位偉大的音樂家聽不到音樂了，叫他情何以堪?但痛定思痛，他不但沒有服從于命運的安排，反而發(fā)出了“我要扼住命運咽喉”的吶喊，從而更加頑強地拼搏，以堅強的意志克服了重重困難，一生創(chuàng)作了許多不朽的作品，如廣為流傳的交響樂《英雄》《命運》《田園》《合唱》，終成一代“樂圣”。著名作家安徒生，剛開始學習寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經的住這狂風暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!
    孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”生活是不能沒有挫折的，不經歷挫折的樹永遠不能成材;不經歷挫折的鳥永遠不能征服天空;不經歷挫折的人生又如何發(fā)揮出自身的價值呢?挫折是人生寶貴的財富，挫折是我們走成功的階梯，我們應該正視挫折，從中汲取精華，從而打造幸福、璀璨的人生。
    生活需要挫折!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十二
    親愛的老師、同學們：
    挫折就是人生中的一次考驗，人不經考驗怎能成長?
    我在最近也受到了一個挫折。記得小學數學畢業(yè)考時，我的成績是100分，數學是我的強項，我開始暗自得意。小學畢業(yè)后，我開始了“艱苦的求學之路，”終于在努力后進了一個自己夢寐以求的學校。這個學校很好，人人水平都很高，我不免有一些擔憂。不過我自我安慰：不要緊，我小學畢業(yè)考不是考了個滿分嗎?把擔憂拋在了腦后。
    暑假開始了，我整天玩樂，除了復習語文、英語外，數學是看也不看。媽媽勸我復習數學，可我不聽她的話，嘴里總說著一句話“反正畢業(yè)考數學我考了滿分!”
    開學了，學校要進行開學考，別人都在認真復習，我呢則幽閑地玩耍?？荚囬_始了，我一拿到數學卷子便傻了，好多題目都不會做，以前學的知識都沒有了，留下的只是滿腦子空白。開學考分出來了，我意想不到，自己竟沒有及格。這對我來說是很大的挫折。
    我突然明白了，想要有好成績，就必須努力!我開始努力學習，上課連老師一句話也不肯放過。周末，放棄玩的時間，“拼命”做數學題。終于，在期中考試時，我數學又一次得到高分。
    我現在明白了，挫折實際上就是一次考驗，戰(zhàn)勝挫折才能成長!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十三
    同學們、老師們，大家早上好!
    春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長精心的呵護下健康快樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么幸福啊?？墒窃诂F在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等，我們經常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題，但是從我們學生自身方面而講挫折教育、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
    挫折教育是指在困難的環(huán)境中經受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力。其實早已經有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。
    “人生能有幾回搏!”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是經常的，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十四
    人生道路不可能一帆風順，有許多困難與挫折。關鍵是你自己用什么態(tài)度看待它。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折。
    希望對你們有幫助!
    尊敬的老師，同學們：
    那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。
    走出琴房，我一言不發(fā)，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。
    回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。
    直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發(fā)誓一定要好好學。
    面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續(xù)向前。
    謝謝大家。
    所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態(tài)。
    首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。
    當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當高考失敗時等等，這些都會產生挫折感。
    魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。
    其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句。
    名言。
    說得好:“人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。”
    春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的?！?BR>    因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰(zhàn)斗，去奪取新的勝利!
    最后，要善于心理調節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:“人生是場無休止的激烈搏斗。”所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。
    首先，學會客觀地對待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，了解自己的優(yōu)缺點;有什么成功的經驗和失敗的教訓。
    我們應該意識到，既不夸大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態(tài)度對待所發(fā)生的一切。
    第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經厭倦的情況。讓時間治愈躁動的心靈，填滿心靈的創(chuàng)傷。
    第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。
    第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。
    簡而言之，“一個真正的戰(zhàn)士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!”在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創(chuàng)造更美好的明天!
    尊敬的老師們，親愛的同學們：
    大家好!
    每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。
    微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發(fā)著大地的烈日，埋下頭繼續(xù)拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。
    拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續(xù)拔。
    當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內休息，而自己卻仍在收拾。
    花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。
    每當我挑燈復習學習時，你總守護在身邊，時不時給我倒一杯熱茶，我看了你充滿血絲的雙眼，無奈地催著你休息，你總是笑著推辭：“沒事，再陪你一會兒……”
    每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道：“你呀，這么大了還吵，該懂事了!”我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。
    尊敬的老師們，親愛的同學們：
    大家好!
    第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什么一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。
    傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發(fā)現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發(fā)現這樹上滿是蜘蛛網。這時，借助微弱的陽光我才發(fā)現，那蜘蛛網上竟然還有一只白色的蝴蝶。
    我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟于事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶借助風力又開始拼命地掀動翅膀。
    終于，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。
    通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。
    尊敬的老師們，親愛的同學們：
    大家好!
    “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！边@句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。
    我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。
    我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那么一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至于我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我心里一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：“吸取前幾次的教訓，做題時再細致一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的?！?BR>    挫折使人進步，它會告訴你什么是堅持，什么是成功的喜悅，會讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十五
    尊敬的老師，親愛的同學們：
    大家好!
    當我們脫離母體，降臨在這個世上的時候，本身就是一種磨難。經過了無數次復雜的孕育過程，我們終于來到這個世界，開始我們的旅行。從此，大大小小的磨難便在人生路的前方迎接我們。
    挫折是什么?磨難不是傳說，它是嚴峻的事實，并時刻窺視著我們。
    升學落了榜，考試不及格，比賽不出線，經營虧了本……人的一生誰也無法避免這些大大小小的失敗、挫折，而這些就是我們生活中的磨難。只是有的人跟頭栽得多些或少些，有些人栽得重些或輕些罷了。可以說，人生是不斷栽跟頭，而又不斷爬起來的曲折過程。但是，磨難不是人生陷阱，或許，它還是命運賜給你的禮物。有了一次磨難，便有了一份經歷，有了一次磨難，便多了一份情感，有了一次磨難，便多了一次向成功沖刺的記錄!
    挫折是一把尺子，它能使你從中發(fā)現自己的不足和弱點。當你把磨難的溝壑填平后成功便伸手可及。磨難是一劑良藥，它能使你由幼稚走向成熟，由輕浮邁向穩(wěn)重，由急躁步入冷靜，由狂熱走進清醒。當你搏擊過磨難的巨浪后，勝利便唾手可得。所以說，從磨難中得到的體驗，將使你終身受益。
    面對挫折，我們又該如何呢?是臣服于其腳下呢還是奮起拼搏?毫無疑問，正所謂：“有志者，事競成，破釜沉舟，百二秦關終歸楚，苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！彼さ沽伺榔饋?，這才是真正的強者。奮起拼搏是一種美。它像撞擊巖石的浪濤，像貧瘠土地上的嫩芽，象陡峭山崖上的青松。這是一種頑強的美，堅韌的美，成功的希望就在頑強堅韌中升起。
    人生之路是曲折的，甚至是坎坷的，只有走過了才知道。挫折，只是人生的驛站，但我們不能駐足。一百次地跌倒，我們要一百零一次的站起來，絕不能倒下去，向挫折俯首稱臣。
    “他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要怕，我們未來還有夢?！蔽覀円靡淮未蔚哪ルy來編織我們絢麗的夢，創(chuàng)造燦爛的人生。
    戰(zhàn)勝挫折勵志演講稿篇十六
    親愛的老師、同學們：
    在上次運動會，我參加了跳遠比賽。比賽中，我沒有別的同學跳得遠，輸得很慘，我非常沮喪，干什么都沒勁。媽媽知道了，語重心長的說：“很多事情不是一辦就能成功，需要付出努力和艱辛。失敗是成功之母，沒什么大不了的?！蔽衣犃松钍軉l(fā)。
    于是，我向怕怕請教如何跳遠。他告訴我：“首先跑步練習，增強腿部肌肉，然后練習彈跳技能，最后練習變速跑，增強爆發(fā)力?！蔽矣X得這個方案很合理，便這樣開始訓練了。
    每天晚上，我和爸爸一起，圍著小區(qū)跑4圈，2圈勻速跑，2圈變速跑。變速跑可有意思了，50米快跑，50米慢跑，必須全神貫注，不然就跑錯了，和爸爸不一致，好幾次我們都把自己逗樂了。
    我們在大樹底下練彈跳。爸爸說：“我們摸樹葉吧，這樣就有目標了?！边@棵樹在兒童樂園旁，枝葉繁茂，爸爸幫我選定了一片葉子，我就縱身往上跳。跳了幾次，我都摸不著，我累壞了。我想放棄了，可是看到那片在風中搖曳的樹頁，好象在向我做鬼臉，我不服氣了：“不能讓他笑話我?！庇谑俏矣珠_始訓練，我終于掌握了技巧，葉子被我摘下來了。最后爸爸把我?guī)У搅松碁穲@，練習立定跳遠，有了前面的訓練和經驗，我雙臂揮3下，腳使勁一蹬，蹦出去好遠，我高興壞了。
    經過一段時間的訓練，我的成績從1。6米升到了1。8米，然后2。0米，我已經準備好參加下一屆的運動會了。
    通過這次跳遠時間，我明白了在挫折面前不能低頭，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。