總結(jié)可以幫助我們分析已經(jīng)取得的成就，激發(fā)自信心和動力。注意文段的連貫性，避免信息斷層；下面是一些總結(jié)范文供大家參考，希望能夠給大家一些啟發(fā)。
信任的讀書心得篇一
項(xiàng)目實(shí)施時間：1小時左右。
項(xiàng)目操作人數(shù)：1--2人。
項(xiàng)目操作場地：背摔臺（臺高約1米5）。
項(xiàng)目道具：短繩、背摔臺。
項(xiàng)目操作流程：
a.道具準(zhǔn)備：選取合適場地，清理雜物，保持場地內(nèi)安全、衛(wèi)生。
b.操作流程：將隊(duì)員帶至背摔臺附近列隊(duì)。
首先向隊(duì)員介紹項(xiàng)目名稱：信任背摔。項(xiàng)目介紹，范例：
隊(duì)員：信任（相信）?。ㄈ绻侵熬驮谝黄鸸ぷ骰蛘哂羞^一定接觸大多會這么回答）。
操作員：很好。我不知道大家平常事怎么理解“信任”這兩個字的。但我想告訴大家的是我們目前的信任都是建立在一個相對不穩(wěn)定的平臺上的。也就是說我們之前的信任可能是在一個相對穩(wěn)定的環(huán)境里建立起來的，但是某一時刻我們被迫陷入到一個較為極端（惡劣）的環(huán)境當(dāng)中，誰還能保證我們的信任會一如既往，我們不會出現(xiàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任危機(jī)。所以說，我們平常理解的信任是一個很表淺的概念。那么這個項(xiàng)目，就是模擬了這樣一種狀態(tài)，來幫助我們建立更深一層的信任。我不能保證在做完這個項(xiàng)目后我們之間的信任就能夠達(dá)到之前我所說的'程度，但是起碼他能幫助我們認(rèn)識到問題并體驗(yàn)著去建立它，幫助我們走出第一步。
熱身游戲——做對（所有隊(duì)員做出與項(xiàng)目操作員口令相反的動作），對于出現(xiàn)錯誤的隊(duì)員要進(jìn)行懲罰。目的在于增強(qiáng)隊(duì)員注意力。
操作員：（介紹技術(shù)動作規(guī)范）。
（下方保護(hù)隊(duì)員）下半身：兩人為一組，面對面站立。兩腿前岔開，右腿在前左腿在后。前腿弓步后腿蹬，兩人膝蓋下面一點(diǎn)的部位要相互抵住，前腳腳弓內(nèi)扣兩人的腳貼住。（目的在于防止受力時下半身的移動）。
上半身：兩臂伸直手心向上，搭在對方肩上。（由于骨骼結(jié)構(gòu)的原因，強(qiáng)調(diào)手心一定保持向上，防止雙臂被壓折）一人雙臂要保持在對方雙臂的同一側(cè)。完成后保持頭部充分后仰。（目的在于防止下方保護(hù)隊(duì)員面部刮傷）。
肘部，避免砸傷別的隊(duì)員的鼻子和面部）。
下半身：兩腿、兩腳并攏。
介紹完后，讓隊(duì)員兩兩為一組進(jìn)行練習(xí)，并指派隊(duì)伍安全員進(jìn)行檢查，項(xiàng)目操作員進(jìn)行輔助。
檢測方法：安全員平伸雙臂用力向下壓另外搭在一起兩位隊(duì)員的胳膊，只要不壓散開就合格。
檢測完成后，所有隊(duì)員兩兩分為一組，在背摔臺前列成一列縱隊(duì)，進(jìn)行保護(hù)練習(xí)。要求隊(duì)員做到兩點(diǎn)：
1、一組中相鄰兩對之間的肩距保證安全員用拳輕插無法插入；
2、學(xué)會列隊(duì)后在不移動下半身的情況下調(diào)整“人床”的位置。
隊(duì)員背摔流程講解：
2、背摔隊(duì)員走上背摔臺之后，面向項(xiàng)目操作員面部不要向后轉(zhuǎn)。按之前教授過的動作執(zhí)行后項(xiàng)目操作員將起手腕用繩帶綁緊，此時項(xiàng)目操作員可以通過一些簡單的交談使背摔隊(duì)員放松；同時下方保護(hù)隊(duì)員搭起保護(hù)，由隊(duì)伍安全員負(fù)責(zé)進(jìn)行檢查和調(diào)整。
3、預(yù)備階段。
背摔隊(duì)員：你們準(zhǔn)備好了么？
保護(hù)隊(duì)員：我們準(zhǔn)備好了。
背摔隊(duì)員：我可以相信你們么？
保護(hù)隊(duì)員：我們永遠(yuǎn)支持你。
4、背摔隊(duì)員在大喊3、2、1后到下。倒下后，強(qiáng)調(diào)下方保護(hù)隊(duì)員一定要先放腳再放頭。
信任的讀書心得篇二
大家好，我在這里向各位做一下我介紹，我是曠宇拓展公司培訓(xùn)教練徐巖松。我們接下來做的項(xiàng)目叫信任背摔，我相信各位在我說完之后都能想到這個項(xiàng)目的性質(zhì)，對，就是個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這個項(xiàng)目分為背摔者和人床保護(hù)者兩隊(duì)，下面我將分別介紹兩個隊(duì)伍的動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
在這里強(qiáng)調(diào)所有隊(duì)員：
后倒時，手不要松開，否則會給保護(hù)隊(duì)員造成不必要的傷害。因此我會在后倒時把背摔隊(duì)員的手用繩索綁住，保證全程項(xiàng)目的順利完成。在背摔臺上不要向后撤步，防止蹬空；后倒時不要向后跳躍或蹬踏。否則很容易出現(xiàn)事故。也不要向后看。
人床保護(hù)隊(duì)員的動作要領(lǐng)是：兩身高相近的隊(duì)員為一組，面對面站立，兩腿呈弓狀，右腿屈膝在前，左腳蹬直在后，上身挺直，兩臂抬起，兩手心向上重疊后搭在前方隊(duì)友的右肩上。頭部向后仰，眼睛注視背摔者后背。（注意：頭部后仰是為了不被背摔者打到頭部，造成損傷）。
需要注意的是。
在作人床保護(hù)時禁止開玩笑，禁止拋接，做兩排保護(hù)，后方人員雙手頂住前方對友的后背，以防前方隊(duì)友后退。當(dāng)接住背摔者后，背摔者不能做起，應(yīng)該由保護(hù)隊(duì)員放腳抬肩，緩緩放下。
在開始之前，請各位，把身上所有硬物、易碎、易落以及在場女士們頭上的發(fā)卡之類取下放到旁邊。
項(xiàng)目分享：
看不見的危險才是最大的危險，但我們?yōu)槭裁催€能夠倒下來呢？是不是我們知道在我們的背后有我們的隊(duì)友在支持保護(hù)著我們，所以我們才敢倒下來，但為什么倒下后身體會彎曲，這表示各位的自信心還是不夠很高的原因，我們在潛意識中進(jìn)行自我保護(hù)，以為這樣會萬無一失，但是，請問各位，這種現(xiàn)象是因?yàn)閷﹃?duì)友的不信任還是不自信的表現(xiàn)呢，兩者都有，有句話說，人最大的敵人是自己，自己要相信自己一定能夠成功，這樣才能夠勇往直前，克服各種困難，戰(zhàn)勝恐懼，達(dá)到自己規(guī)定的目標(biāo)，但是一個人的力量永遠(yuǎn)是秒小的，我們在有自信的同時還要對自己的隊(duì)友有足夠的信任，我們在倒下時會彎曲進(jìn)行自我保護(hù)，這完全是一種對隊(duì)友不夠充分信任的表現(xiàn)，為什么不能完全相信我們的隊(duì)友會很好的保護(hù)我們呢，回想一下，當(dāng)你倒下被隊(duì)友接住以后，你因恐懼而提起的心是不是很快的落回來，感覺很踏實(shí)，所以我們在一個團(tuán)隊(duì)中要充分的相信隊(duì)友，相信他們會在背后支持保護(hù)我。
各位，在我們充當(dāng)人床時，有誰被砸到過？是什么感覺？那你們?yōu)槭裁催€要堅持下去，讓背摔的隊(duì)友安全著路，是不是知道如果松手我們的對友就會摔傷。
正是因?yàn)槲覀兏冻隽耸直鄣奶弁磽Q取了隊(duì)友對我們的信任。信任是需要付出的，所以說，在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中我們要勇于付出，我們在付出的同時也會得到回報。想像一下，在你付出過后，當(dāng)你站到最前方，那些因?yàn)槟愕母冻龆玫綆椭娜?，是不是也會同樣為你付出幫助?BR> 信任是相互的，相信大家都知道十根筷子的故事吧，一根筷子很容易折斷，但是把十根筷子捆在一起，是不是很難折斷，那么，請問各位，如果我們團(tuán)隊(duì)中每一個人都能相互信任，相互付出，相互幫助的話，我們的團(tuán)隊(duì)是不是會變得更加強(qiáng)大，凝聚力是不是會更強(qiáng)，我們的業(yè)績是不是會更好？所以各位一定要記住一句話“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，也只有完美團(tuán)隊(duì)才能塑造出成功的個人?！蓖瑯?，信任也是需要一點(diǎn)一滴去積累的，他是一個長時間的過程。
那么信任在團(tuán)隊(duì)中到底有什么作用，對于我們團(tuán)隊(duì)又有什么幫助呢？接下來我給大家分享一個木桶原理。木桶大家都知道吧？底下有個桶底，上面是由很多的木板緊密的圍成，然后用鐵箍圈??；那么木桶裝水的多少與什么有關(guān)呢？是不是最短的那塊木板？而這些長短不一的木板就代表著我們團(tuán)隊(duì)中每個成員的能力，有強(qiáng)有弱，對嗎？大家都知道，木桶中的水一旦超出短板就會溢出來，那么如何能使木桶多裝些水？a是不是取長補(bǔ)短，是不是相當(dāng)于我們團(tuán)隊(duì)中的互幫互助，長板相當(dāng)于那些能力強(qiáng)的人去幫助一下那些能力比較弱的隊(duì)員b是不是還可以將木桶傾斜，也同樣能使木桶多裝些水，而這種現(xiàn)象是不是也就相當(dāng)于我們團(tuán)隊(duì)中的包容，包容別人的一切缺點(diǎn)，能力強(qiáng)的人就多做些，能力弱的人相對于少做一些。但是，各位，這些都需要一個基點(diǎn)-------那就是信任。如果我們不信任他，那我們?nèi)绾稳ヌ嵘跣〉年?duì)員，如何去包容別人的'缺點(diǎn)。
請問一個木板再長，那他能夠盛水嗎，也就是說一個人再優(yōu)秀也盛不了水，對不對？那么，木桶盛水的多少是不是還與木板之間的縫隙有關(guān)，而木板間的縫隙是不是代表了我們?nèi)伺c人之間的隔閡，也是一種關(guān)系；是不是只有打破這種隔閡，緊密融合在一起才能發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力？而實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的基點(diǎn)-------就是信任；那么，各位在適想一下，假如我們都是長板，而且我們之間也沒有縫隙，緊密結(jié)合在一起，但沒有桶底，那這個木桶能裝下水嗎？而這個桶底是不是就相當(dāng)于我們所在的企業(yè)，一個平臺。而無論是個人還是團(tuán)體都需要借助這個企業(yè)，這個平臺來發(fā)揮自己的能力，如果沒有這個平臺，就算你能力再強(qiáng)也得不到發(fā)揮的機(jī)會。所以，實(shí)現(xiàn)這一切的一切，都需要有一個基點(diǎn)，那就是------信任。
當(dāng)然信任能建立也能打破，下面我通過一個故事來給大家點(diǎn)明：（走鋼絲）從故事當(dāng)中，我們不難看出，信任需要能力的證明，反復(fù)的溝通，在付出的過程當(dāng)中建立起來的，這是一個長時間的過程，但是，一旦打破，只需要一個條件，那就是利益。
相信大家通過這個項(xiàng)目能夠了解到什么時候信任，同時知道信任對我們每個人的重要性，希望我們在工作生活之中多一些理解，多一些信任，并有意識的去避免“利益”給我們帶來的一些損害。
信任的讀書心得篇三
信任是點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來的.，而在《信任》這篇文章中，我明白了，什么叫做真正的信任。
文中的我與丈夫在采摘桃子的過程中，得到了新人，那個樸實(shí)而純潔的小屋令我難忘。
而最使我震驚的也是桃園主人對人們的信任，完成了人與人之間的一種信任。
信任看似復(fù)雜，但當(dāng)你真正去接受它，你才會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)信任是十分容易的。有時只是一會兒耐心的等待;一種安靜的環(huán)境........信任是一條線，一條無形的線，但是，如果你觸摸到了它，你會發(fā)現(xiàn)他不是透明的，它的色彩是豐富的;他的形狀是豐富的;它的情感是豐富的。而文章中桃林的主人的信任，是一種令人感到喜悅的。那個地方是樸實(shí)純潔的。作者在那里享受到了這種喜悅，而我在閱讀的時候也品味到了這種喜悅，作者是幸運(yùn)的，也是幸福的。
記得有一次，我也得到了這樣的信任，大家得到過信任嗎?
信任的讀書心得篇四
“信任是品德和才能的函數(shù)。品德包括你的誠信，你的動機(jī)，你對人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要。”
在《信任的速度》中，信任被分為了四個核心——誠實(shí)、動機(jī)、能力、成果。其中，誠實(shí)和動機(jī)被歸為品德問題;能力和成果被歸為才能問題。假如我是一個誠實(shí)的人，但能力不強(qiáng)，每天的任務(wù)無力完成，同事和患者還會對我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)和同事知道了還會信任我嗎?所以誠信和能力同等重要。能力是我們提升信心的手段，既是提升自己的信心，也是提升別人的信心。成果其實(shí)也好解釋，直白的說，如果我們不能完成應(yīng)該完成的事，就會削弱我們的信任。另一方面，如果我們實(shí)現(xiàn)了自己所承諾的結(jié)果，就會樹立一個正面的形象，聲譽(yù)隨之而來。
信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!當(dāng)信任上升，效率會隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出史蒂芬柯維所說的信任紅利!
他說，要不再觀察幾天，如果沒有好轉(zhuǎn)，再過來復(fù)查。過了幾天，打電話問他時，他說情況沒有好轉(zhuǎn)，反而有所加重。然后提出：瑞爾有會診機(jī)制，是否能夠請主任會診一下。我說可以。約好時間，老先生過來后，把主任請過來會診。主任看過后，同意我的診斷，這時老先生開始對我有了初步的信任，接下來就給他做根管治療。經(jīng)過這次治療后，老先生的牙痛很快就治愈了。治療完成后，又給他做牙冠，再就是及時打回訪電話，約他復(fù)診，慢慢建立了信任的關(guān)系。后來老先生主動要求做其他治療，還幫他子女做了預(yù)約過來檢查牙齒。這時已經(jīng)跟老先生建立了完全的信任。
信任不僅是一種無形的社會美德，更是一個有形的經(jīng)濟(jì)推動力。它可以使組織改善業(yè)績，使個人得到提升，使關(guān)系更加融洽。
信任的讀書心得篇五
今天，我讀了《信任》這篇文章后，不禁心潮起伏，感慨萬千。這篇文章主要寫了“我”和“丈夫”在紅箭頭的指引下去果林采果子的故事，使“我”感到人與人之間彼此的信任和被信任的喜悅。
信任，是架設(shè)在人心的橋梁，是溝通人心的紐帶，是震蕩感情之波的琴弦。信任就像大樹上的果實(shí)，是那么的飽滿可口。信任就是一艘海上的船，幫你渡過重洋。
記得有一次，我去一個農(nóng)家樂玩。吃了飯后，我和小朋友們在一起玩。不小心我把手給劃傷了。當(dāng)時又沒有找到媽媽。于是我自己跑到診所。護(hù)士阿姨幫我清洗了傷口，貼上了“邦迪”，對我說：“小朋友，2元錢?！蔽乙幻诖瑳]有錢。于是就對護(hù)士說：“阿姨，我身上沒有帶錢，我去找我媽媽，再把錢給你送來，你看行嗎?”阿姨說：“行?！甭牭竭@句話，我心中感到一種輕松的感覺。這是護(hù)士阿姨對我的信任。我馬上找到了媽媽，把錢給護(hù)士阿姨送了去，并向她說了聲：“謝謝!”
信任的讀書心得篇六
你覺得哪一種美德是最高尚的？我覺得肯定是信任。在獨(dú)立《信任》這篇課文之后，我對信任的理解又深了一層。
《信任》這篇課文講的是一對夫妻，跟著路邊桃園主人的指示牌，來到了他的自采桃園，這對夫妻跟著桃園主人留下的紙條、小狗小貓們，去桃園采桃子，自覺付錢離開。看來信任是生活中不可缺少的美德。
你知道商鞅變法為什么能成功嗎？因?yàn)樗@得了人民的信任。在變法過程中，他為了獲得人民的信任，在南門立了一根木頭，發(fā)布了一條命令：誰能把這根木頭搬到北門，就賞他十金?？墒侨藗兌疾幌嘈胚@道命令，直到他把獎金提到五十金，才有一位身強(qiáng)體壯的小伙子出來，一口氣把那根木頭從南門搬到了北門。商鞅立馬賞賜給他五十金，還贊揚(yáng)他信任朝廷。從此，全國人民沒有一個不信任商鞅了。
只要獲得了信任，則“難者亦易矣”，如果你不被信任，不管你多么威風(fēng)，多么胸懷大志，也“易者亦難矣”。
宋朝抗金名將岳飛，率領(lǐng)著一支令金軍聞風(fēng)喪膽的岳家軍。因?yàn)檫@只軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力強(qiáng)，紀(jì)律嚴(yán)明，打仗時全軍士氣高漲，所向披靡，所以敵人遇到岳家軍，不是潰敗，就是投降。當(dāng)時金兵中還流傳著一句話：“撼山易，撼岳家軍難?！痹兰臆娭赃@么厲害，也是因?yàn)槭勘嘈艑④娔軒ьI(lǐng)他們打勝仗，將軍相信士兵能一切行動聽指揮吧?？墒?，正當(dāng)岳家軍把金兵打成一盤散沙時，宋高宗卻聽信了秦檜夫婦等奸臣們的讒言，讓他班師回朝。結(jié)果岳飛剛剛回朝，就被奪了兵權(quán)，然后以“莫須有”的罪名被打入牢中，最后秦檜在妻子王氏的勸說下，把岳飛在監(jiān)獄里暗殺了。這時岳飛已經(jīng)失去了宋高宗的信任，所以才會冤死在獄中，由此觀之，你得不到大家的信任，不管在信任前做的再easy的事情，在失去信任后也會變得困難重重??！
作為二十一世紀(jì)的中國青年，我們?yōu)楹尾恍湃伪舜四?？“沒有信任，就沒有友誼?！弊屛覀冊趯儆谖覀兊男录o(jì)元里互相信任吧！
信任的讀書心得篇七
過程：
4. 跌落者上臺首先進(jìn)行自我介紹，與下面的同學(xué)搞好關(guān)系；
5. 老師將平臺上面的人雙手綁住，防止跌下來的時候弄傷別人；
6. 在聽到監(jiān)護(hù)員說“可以了”之后，大聲數(shù)三個數(shù)，然后向后倒下；
7. 下面的同學(xué)將跌落者接住。
體會： 在這次信任背摔的游戲中，我充當(dāng)?shù)牟粌H是背摔的人，也是在下面當(dāng)“人床”的人。這兩種角色是不一樣的體會。當(dāng)你是作為一個背摔的人的時候，首先你要嚴(yán)格按照老師的要求做，要不然你就會砸到下面的人。首先你的身子要繃直，手必須被綁起來，這也是為其他同學(xué)考慮。而當(dāng)你作為一個在下面接的人的時候，首先你也要按照老師的要求把姿勢擺好，手的位置，腳的位置也要放對。而且每一組的手臂的高度要一致。當(dāng)我作為撘“人床”的其中一員的時候和當(dāng)我站在背摔臺上的心情完全不一樣，那時是緊張和害怕，而此刻是以一種責(zé)任的心態(tài)來對待的。但同時也希望臺上的人能夠按照老師的要求把身體繃直了，不要屁股先著陸，不然受罪的就是我們這些在下面接的人了。但此時此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團(tuán)隊(duì)。
信任的讀書心得篇八
信任，是人與人之間最為重要的感情，也是我們生活中最需要的一種力量。當(dāng)信任毀于一旦，我們會感到十分失落和痛苦。而對于那些能夠保持信任的人來說，他們會擁有一份難以言喻的力量和優(yōu)勢。近日，我讀完了斯蒂芬·科維所著的《信任》，收獲頗豐，有一些感悟想要分享給大家。
第一段：認(rèn)識信任。
《信任》不僅僅是一本書，它更像是一場探究信任的旅程?！靶湃问切叛龅囊徊糠帧保沟俜摇た凭S這樣寫道。信任并不是像信封一樣被放在某個角落中，我們需要時才去取出來，它是我們生命中的一部分。我們必須認(rèn)識到信任的價值，認(rèn)識到保持信任對人生來說有多么重要。
第二段：理解信任的本質(zhì)。
斯蒂芬·科維闡述了信任的本質(zhì)：耐心和慷慨。而這種信任并不是建立在表面上，而是在深層次上的。它不是靠排除或掩蓋矛盾和問題來建立起來的，而是通過它們，通過彼此妥協(xié)和解決矛盾來建立。
第三段：探究信任的影響。
信任可以讓我們變得更加強(qiáng)大，不僅可以影響我們的家庭和朋友圈，還可以影響我們的職業(yè)生涯和整個社會。當(dāng)信任存在時，我們每一個人可以更加舒適和自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：建立信任的關(guān)鍵。
在書中，作者還提供了一些建立信任的關(guān)鍵。為別人著想，這里并不是說我們要犧牲自己的利益，而是對待他人必須要有真正的關(guān)心和理解；表達(dá)感謝和欣賞。當(dāng)別人為我們做了好事時，我們要學(xué)會表達(dá)感激之情，這樣可以更好地增加信任和關(guān)系的親密度。
第五段：信任的可持續(xù)發(fā)展。
最后，我想強(qiáng)調(diào)信任的可持續(xù)發(fā)展?？隙ㄓ泻芏嗳藭?，如何保持信任？這需要我們在平時生活中不斷地維護(hù)和建立。我們需要嘗試去相信他人，并且要讓他人感受到我們的誠意和真誠，這樣我們就可以建立更好的信任關(guān)系。
總的來說，《信任》這本書，不僅給了我們很多有益的思考，更是給予了我們重要的啟示。它教會我們怎樣建立和維持信任，并且為我們提供了一種新的思考模式，讓我們更加深入地探究人與人之間復(fù)雜的感情聯(lián)系。這本書的價值，在于它讓我們深入了解人性和人際關(guān)系，讓我們充滿信心地面對未來。
信任的讀書心得篇九
體會班級：拓展訓(xùn)練4姓名：袁曉曦3125041259班學(xué)號：
體會。
但當(dāng)我站到背摔臺上的時候感到了緊張看到下面擺放整齊的手臂，我知道，在這場游戲中我是不用擔(dān)心我的人身安全的首先給自己加了一把勁暗示自己，這其實(shí)沒什么的，我要信任他們，我要相信自己當(dāng)老師把我的手腕綁住的時候，心里就開始緊張了默數(shù)三二一，當(dāng)老師推我下去的那一刻，感覺世界都遠(yuǎn)離我了，當(dāng)失去重心的那一剎那，心中莫名一緊，只想找個依靠奈何手游被綁住了，那種感覺只能意會不能言傳過程是驚心動魄的，但結(jié)果是平靜的當(dāng)我落在同學(xué)們?yōu)槲覔业摹叭舜病鄙系臅r候，那種腳踏實(shí)地的感覺正是太好了。
些在下面接的人了。但此時此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的'傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團(tuán)隊(duì)。
班級：拓展訓(xùn)練4班姓名：袁曉曦。
學(xué)號：3125041259。
信任的讀書心得篇十
在這本里，史蒂芬·m·r·柯維為我們展示了信任的力量——這個往往被忽視，被低估，但卻“足以改變一切的力量”。這是一本突破性的書，它挑戰(zhàn)了我們多年以來關(guān)于信任的成見，展現(xiàn)給我們的是，信任不僅是一種無形的社會美德，更是一個有形的經(jīng)濟(jì)推動力。它可以使組織改善業(yè)績，使個人得到提升，使關(guān)系更加融洽。
在這本新書里，史蒂芬·m·r·柯維通過“五波信任”，“四個核心”以及世界各地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者共有的“十三種行為”生動形象地闡述了如何在個人關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護(hù)信任，層層遞進(jìn)地為我們展現(xiàn)了一幅通過培養(yǎng)品德和能力，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個層面建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府或教育界的領(lǐng)導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任。柯維令人信服地證明了信任是個可測量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出柯維所說的“信任紅利”
在接受中國傳統(tǒng)教育以后，接觸到《信任的速度》這本書，這本書的引入讓我們不得不去正視這個問題，而不再以“禮儀之邦”之類的辭藻安慰我們自己。
首先，解構(gòu)信任，只有弄清楚了影響信任的結(jié)構(gòu)要素才有機(jī)會再次構(gòu)建。信任基于意愿和能力，表現(xiàn)出來的便是與人對事的關(guān)系和結(jié)果。如果需要影響信任，那就需要從意愿、能力、結(jié)果等要素出發(fā)，缺一不可;更不能因?yàn)槟承┮囟_拓了其他要素的缺失或是偏向。
其次，重新正確認(rèn)識信任的重要性。信任是人與人之間建立各種關(guān)系的最根本所在，無論是對我們的商業(yè)伙伴、伴侶、父母、客戶或者朋友而言都是如此。而信任更是領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。沒有了團(tuán)隊(duì)間的信任，損耗就是團(tuán)隊(duì)內(nèi)的主題詞。反省自己，其實(shí)，很多時候的不信任并不是源于本意，而是源于溝通的不到位或是慣性的思維(就像一個工作交給新員工，我們總是會擔(dān)心這擔(dān)心那，反而約束了同事的積極性與創(chuàng)造性)，甚至是源于對所分配工作的高期望。如何打破定勢，真正做到行事透明，彼此信任卻不是一件容易的事。
基于上述，我們需要找到根本點(diǎn)，建立、維護(hù)、提升信任的程度與影響范圍。其實(shí)信任并不是某種快速的經(jīng)營技巧就能夠建立的。更確切的說，它是由我們與別人交往過程中所堅持的那些習(xí)慣所培育出來的。真誠、關(guān)注我們所能創(chuàng)造的附加值、懷有一顆尊重的心、承擔(dān)責(zé)任、信守承諾、放得下面子、敢于正視并修正自己的問題??所有這些都將是為我們建立信任、擴(kuò)大信任圈的點(diǎn)滴。千里之行始于足下——信任不是一朝一夕的形象工程，而是日積月累的道德積累。
上學(xué)時考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多高/低的成績，反正不想作假騙自己。
別人請求我?guī)兔?，我先掂量自己有沒有能耐接過來，力量不足就如實(shí)相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易對別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別人失望。
為自己定小的目標(biāo)時，比如周末早上7點(diǎn)起床，一旦定了，7點(diǎn)時鬧鐘響了，就一定起床。起不來事先就不定“早起”的目標(biāo)?！把员匦?，行必果”。定大些的目標(biāo)會反復(fù)思考斟酌，有的目標(biāo)考慮長達(dá)二年才最后決定。一旦定了，就想方設(shè)法，無論如何也去實(shí)現(xiàn)它。
在游泳池里游泳，目標(biāo)是不休息連續(xù)游1000米。緊貼圓形泳池邊游滿20圈就是1000米，沒有人看到，沒有人監(jiān)督，但是自己不讓自己偷工減料，不但每一次都游滿20圈，中間因避開別的泳者而不得不變道時，還自覺補(bǔ)上少游的距離，覺得超過了“定量”才心安。
如此種種，我一直認(rèn)為那只是自己的“認(rèn)真”和“自律”的態(tài)度而已。沒想到，那是自己沒有認(rèn)識到的“品德”，是我自己“值得信任”“得到信任”的基礎(chǔ)?！靶湃问瞧返潞筒拍艿暮瘮?shù)。品德包括你的誠信，你的動機(jī)，你對人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要?！奔偃缥沂且粋€誠實(shí)的人，但能力不強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成，領(lǐng)導(dǎo)還會對我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會信任我嗎?同事們信任我的品德，但是如果有誰生病了需要開刀，會讓我為他們動手術(shù)嗎?顯然不會，我有品德，但沒有開刀的能力。
信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!
《信任的速度》這本書中告訴了我這些，使我在反思，總結(jié)自己和他人的成功與失利，在指導(dǎo)自己和他人時，又有了一個非常重要的語言和工具。
信任的讀書心得篇十一
讀書是每個人都應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí)慣，它不僅能拓寬我們的知識面，提升我們的思維能力，還能為我們帶來無盡的樂趣。在我多年的讀書經(jīng)歷中，我積累了一些讀書心得和體會，下面我將分為五個方面來進(jìn)行介紹。
首先，讀書讓我擁有了寬廣的視野。通過不同類型的書籍，我了解了各個領(lǐng)域的知識，獲取了不同的觀點(diǎn)和思想。在閱讀名著時，我能夠感受到作者的智慧和思考方式，從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。在閱讀科普類書籍時，我可以了解到最新的科學(xué)發(fā)展，增長科學(xué)知識。這些知識的積累不僅讓我在學(xué)業(yè)上取得了不俗的成績，更重要的是，它讓我對未知世界有了探索的熱情和勇氣。
其次，讀書豐富了我的情感世界。在閱讀小說、散文和詩歌時，我會被文字中的情感所打動，與書中的人物產(chǎn)生共鳴。有時，我會為書中的人物命運(yùn)的起伏而悲傷，有時，我會因書中的人物的堅韌不拔而感到振奮。這種情感共鳴讓我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界，培養(yǎng)了我的同情心和共鳴能力。在與他人交流時，我也能夠更好地理解他們的情感和思考方式，從而建立起更好的人際關(guān)系。
第三，讀書提高了我的思維能力。閱讀書籍不僅是攝入信息的過程，更是一個思考的過程。在閱讀中，我需要理解作者的觀點(diǎn)，分析問題的多個角度并得出自己的結(jié)論。這鍛煉了我的邏輯思維能力和批判性思維能力。同時，在閱讀中，我也會遇到難以理解的句子，這時，我會主動尋找解決的方法，提高了我的閱讀和解決問題的能力。這種思維訓(xùn)練讓我在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題時能夠更加深思熟慮地處理。
第四，讀書讓我更加懂得欣賞藝術(shù)。閱讀文學(xué)作品時，我能夠體會到作者對語言的巧妙運(yùn)用和文字間的美感。一個優(yōu)秀的作品能夠讓人驚嘆，能夠讓人沉浸其中。通過閱讀，我逐漸培養(yǎng)出了對藝術(shù)的鑒賞能力，學(xué)會了欣賞音樂、繪畫、電影等不同藝術(shù)形式。這不僅讓我對生活深感滿足，也讓我對藝術(shù)的創(chuàng)作產(chǎn)生了濃厚的興趣。
最后，讀書帶給我無盡的樂趣。當(dāng)我沉浸在一本好書里時，世界的喧囂和煩惱都會暫時消失。閱讀不僅是知識的積累，更是一種享受和放松。每當(dāng)遇到疲憊或困惑時，我都會找到一本喜歡的書，在書中找到自己的安慰和依靠。
總之，讀書是我生活的一部分，也是一種享受。通過閱讀，我不僅拓寬了視野，豐富了情感世界，提升了思維能力，還培養(yǎng)了對藝術(shù)的鑒賞能力。讀書給了我無盡的樂趣和寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。因此，我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷豐富自己的內(nèi)涵，為自己的人生增添更多的色彩。
信任的讀書心得篇十二
昨晚，突然想起買了1年多的光盤都還沒有看，找出一張《日瓦戈醫(yī)生》，慢慢欣賞。
特意買的原版碟，畫面清晰，配音效果也跟在xxx差不多，把音響調(diào)大，主題曲如行云流水般在房間回蕩，聽的我如醉如癡，前蘇聯(lián)音樂真是好聽，那抒情而悠揚(yáng)的曲調(diào)像春風(fēng)佛面，很自然的把人帶到那個時代，讓我虛無的心頃刻間充滿了溫柔。
故事發(fā)生在二十世紀(jì)初，沙皇被處死，新政府建立的時代，應(yīng)該就是《列寧在1918》那個年代吧。日瓦戈在很小時，有音樂天賦的母親就去世了，電影很細(xì)致的把他母親下葬的全過程呈現(xiàn)在觀眾面前，還有個鏡頭是在棺材里他死去母親的臉部側(cè)面特寫，令人震撼，幼小的日瓦戈那稚氣漂亮的面龐和無助的神態(tài)，給我留下了深刻的印象。由他母親的生前好友收養(yǎng)了他，隨同這一家人來到了莫斯科。
青年時代的日瓦戈研讀醫(yī)科，但他在詩歌方面的造詣非同尋常，已經(jīng)蜚名于莫斯科的上流社會。寫詩的天賦帶給他浪漫多情的性格，卻也為他坎坷的一生埋下了不幸的種子。
由于社會的變革，很快他那些往日讀起來讓人如癡如醉的詩歌，卻成了個人主義和小資產(chǎn)階級情調(diào)的代名詞。連年戰(zhàn)火，顛沛流離，作為軍醫(yī)他一直奔波在前線救治了大量傷員，返回莫斯科自己漂亮的私人住宅樓卻成了革命委員會的駐扎地，一個小樓住了13戶人家，他一家人擠在一間屋子里，就是這樣，大家還要鬧著重新分配住房，由于他的詩歌流露的“不健康”的思想，他在政治上飽受迫害，無奈他帶著妻兒來到烏拉爾山的鄉(xiāng)間農(nóng)舍，只為安心的過小日子。
影片著重描寫人性，在歷史沉浮中一個有才華的小人物的坎坷命運(yùn)。對愛情的描寫，也是那樣的細(xì)致入微。在前線做為護(hù)士的拉拉，是日瓦戈的助手，當(dāng)時兩人就互有好感。命運(yùn)讓兩人在荒涼的、氣候惡劣的烏拉爾地區(qū)再次相遇，一邊是相濡以沫的妻子和可愛的孩子，一邊是愛得刻骨銘心的情人，日瓦戈在溫柔的漩渦里掙扎、徘徊，他那詩人的情懷在愛情的炙烤下，化為一首首杰出的愛情詩篇，令世人敬佩和驚嘆。
影片著重渲染的是人性和愛情。在我們這個社會所受輿論譴責(zé)的、有悖道德的婚外戀和情人現(xiàn)象，被演化成一種人性的需要，日瓦戈對家庭的責(zé)任感和對妻子的深沉的愛，好像和他對情人的火熱的愛不相沖突，覺得他在哪邊都那樣順理成章，這些都沒有損害他在觀眾中的帶有詩人氣質(zhì)的專業(yè)醫(yī)生形象。
飾演女主角的美國女演員個性鮮明，魅力難以抵擋，為影片添色不少，奪走了飾演男主角的蘇聯(lián)男演員的光彩。
信任的讀書心得篇十三
第一段：引言（200字）。
讀書是人類文明進(jìn)步的源泉，它不僅能夠豐富我們的知識和視野，還能夠提升我們的修養(yǎng)和智慧。在我參加大學(xué)期間，我深深體會到閱讀對個人成長的重要性。通過與各類書籍的親密接觸，我漸漸明白了讀書的真諦，也積累了一些讀書心得和體會。
第二段：閱讀的力量（200字）。
閱讀的力量是巨大的，它可以給人以啟迪和力量，構(gòu)筑一個更加完善的自我。在閱讀的過程中，我體驗(yàn)到了讀書對我的影響。正如法國作家伏爾泰所說：“我每天讀書三小時，其余時間則勞動。”讀書不僅可以滿足個人的求知欲望，還可以提高個人的思辨能力和批判思維。通過不同領(lǐng)域的書籍，我學(xué)到了很多關(guān)于人類歷史、哲學(xué)、科學(xué)和文化的知識。這些知識不僅豐富了我的視野，也培養(yǎng)了我虛心和善于思考的品質(zhì)。
第三段：閱讀的價值（200字）。
閱讀有著深遠(yuǎn)的價值，它可以改變?nèi)说拿\(yùn)和價值觀。通過閱讀，我認(rèn)識到了追求真理、美善和完美的重要性，也明白了自身的困境和不足。讀書讓我更加理解了自己的夢想和追求，也啟發(fā)了我的人生態(tài)度和價值觀。在閱讀經(jīng)典名著時，我往往能感受到偉大思想家的智慧和見解，這激發(fā)了我追尋真理和追求卓越的精神。
第四段：讀書的技巧（200字）。
閱讀是一門技巧，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的閱讀效率和閱讀質(zhì)量。首先，我們應(yīng)該有明確的目標(biāo)，并選擇適合自己的書籍。讀書要有興趣，在興趣的驅(qū)動下，我們才能更好地投入其中。其次，我們需要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，例如定期閱讀、記筆記和與他人分享所讀之書。最后，我們要善于總結(jié)思考，將所讀之書的內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中。通過這些技巧的運(yùn)用，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀速度和理解能力都得到了顯著提高。
第五段：對未來的展望（200字）。
讀書給我?guī)砹藷o限的想象和對未來的展望。讀過的書籍留下了許多寶貴的思想和感悟，我希望自己能夠用所學(xué)去創(chuàng)造更加美好和有意義的生活。我想繼續(xù)堅持閱讀，不斷擴(kuò)大自己的閱讀領(lǐng)域，并將所得到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中。我希望能夠通過讀書獲得更多的啟示和靈感，成為一個對社會有用、對他人有益的人。
總結(jié)：
通過讀書，我明白了讀書的力量和價值，也掌握了一些閱讀技巧。閱讀給我啟發(fā)和希望，給我提供了改變自己和世界的機(jī)會。希望我能夠積極投身于讀書之中，不斷完善自我，追求真理和卓越。我相信，通過閱讀，我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)，并為這個社會和這個世界做出自己的貢獻(xiàn)。
信任的讀書心得篇十四
20xx年5月23日，今天的大學(xué)生心理健康課上，老師組織同學(xué)們做了一個游戲——信任之旅。
首先讓我介紹一下此游戲的游戲規(guī)則：六個人一個大組，再兩個人組合，其中一人帶上“眼罩”扮“盲人”，原地轉(zhuǎn)六圈，目的是失去方向感，另一個人扮“拐杖”，盲人在拐杖的幫助下在教室走完一段旅程，拐杖挽著盲人的一只胳膊，只能做語言提示。盲人不可以隨意摘下眼罩，直至游戲結(jié)束，一定要注意安全提示，不準(zhǔn)把盲人帶入規(guī)定范圍以外的道路，不得吵鬧。
游戲角色交換，盲人換為拐杖，同理拐杖換為盲人，讓大家充分體驗(yàn)此游戲的過程。在這次的游戲活動中，同學(xué)們都依次進(jìn)入角色，游戲結(jié)束后，同學(xué)們都各自有自己的感慨，現(xiàn)在我在此小結(jié)一下，與各位分享。
第一， 不少同學(xué)在戴上眼罩后，瞬間明亮的世界變得一片漆黑，感到十分無助與恐懼，在教室艱難的一段旅程中，磕磕碰碰，時不時的走錯路線，撞到課桌，有的甚至摔倒了。如果沒有盲人的引路他們是非常可憐的。一方面，同學(xué)們生出憐憫之心，感覺一個盲人真的很不容易，他們沒有帶路的眼睛，只能憑借著聲音來感知周圍的世界，所以恐懼著自己會不會有一天也會變成盲人。另一方面，在拐杖的幫助下，他們完成了這一段艱難的旅程，感受到了受助的溫馨，覺得世界上還有很多熱心的人來幫助盲人，即使眼睛看不見了，但是還有有樂于助人的好心人在他們的內(nèi)心注入一束陽光，關(guān)心他們，不至于使盲人孤獨(dú)、自卑、無助，而是依舊對生活充滿信心。身體上的殘缺不算脆弱，心靈上的堅強(qiáng)才算是強(qiáng)者。
第二， 扮演拐杖的同學(xué)在幫助盲人后，覺得自己以后要經(jīng)常幫助那些身體上不方便的弱勢群體，幫助別人，助人為樂。從心理學(xué)的角度來看，一個會感慨、有同情心的人注定是一個善良的人，我們要培養(yǎng)這種樂于助人的美好品德。
在此，我希望同學(xué)們經(jīng)過此次游戲，加強(qiáng)對他人的信任，也希望在看到他人處于困境時，伸出援助之手，助人渡過難關(guān)。你的一次小行動，將會撐起他人的一片天?。?！
信任的讀書心得篇十五
信任是人類社會中不可或缺的基石，它是人與人之間建立良好關(guān)系的核心要素。然而，在日常生活中，我們常常會因?yàn)楦鞣N原因而對他人產(chǎn)生懷疑和疑慮，導(dǎo)致社會關(guān)系的緊張甚至破裂。因此，學(xué)會信任他人并與他人建立起互信關(guān)系顯得尤為重要。在個人多年的社會交往經(jīng)驗(yàn)中，我深刻體會到信任的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
首先，建立信任需要相互的誠實(shí)和透明。誠實(shí)是信任的起點(diǎn)，只有坦誠相待，才能讓他人對我們的言行產(chǎn)生信任。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了達(dá)到個人目的，常常選擇隱瞞真相或者混淆對錯。然而，這樣的行為只能讓他人對我們的信任感降低，對人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。相反，只有勇于面對事實(shí)，真誠地向他人表達(dá)自己的想法和意見，才能贏得他人的信任和尊重。
其次，信任也需要時間的積累和驗(yàn)證。信任并非是一蹴而就的，需要在長期的相處中才能逐漸建立起來。在生活、工作和學(xué)習(xí)中，我們需要通過各種機(jī)會觀察、感受和了解他人的為人和品性，從而判斷他人是否值得信任。同時，我們也需要通過自己的行動和言辭，向他人展示自己值得信任的品質(zhì)。只有通過不斷的積累和驗(yàn)證，我們才能建立起真正的信任關(guān)系，將信任的紐帶不斷加固。
第三，信任的建立需要放下成見和偏見，客觀公正的看待他人。很多時候，我們對他人的判斷往往是根據(jù)自己的主觀感受或者曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)來形成的，這樣的判斷往往會帶有偏見和成見。然而，信任是建立在公正客觀的基礎(chǔ)上的，我們需要放下個人感受和成見，全面客觀地看待他人。只有認(rèn)真傾聽他人的觀點(diǎn)和想法，從對方的角度理解問題，我們才能真正地建立起信任關(guān)系。
第四，信任是相互的，需要雙方都進(jìn)行付出和維護(hù)。信任不能是單方面的，只有當(dāng)雙方都愿意付出和維護(hù)時，才能形成真正的互信關(guān)系。我們需要對他人表示自己的信任，給予他們充分的機(jī)會和空間，同時也要對他們的傾訴和求助表示關(guān)注和支持，讓他們感受到我們的關(guān)心和在意。只有通過雙方的交流和反饋，我們才能在信任的基礎(chǔ)上建立起雙贏的關(guān)系。
最后，信任也是需要保持和鞏固的。建立起信任關(guān)系并不代表它會一直存在，它需要我們不斷地保持和鞏固。在日常生活中，我們需要不斷地給予他人信任和支持，通過行動和言辭來證明自己的可信性。同時，我們也需要及時地修復(fù)和彌補(bǔ)信任受損的地方，通過誠實(shí)和坦誠的交流來化解矛盾和糾紛，從而繼續(xù)維持信任關(guān)系的穩(wěn)定和健康發(fā)展。
總之，信任是建立良好人際關(guān)系的基石，也是個人成長和發(fā)展的必備條件。通過誠實(shí)、時間的積累、客觀公正、相互的付出和持續(xù)的維護(hù)，我們可以建立起真正的信任關(guān)系，讓人與人之間充滿信心和親和力。只有學(xué)會信任他人，我們才能體驗(yàn)到歡樂和快樂，共同追求更高的目標(biāo)和價值，使我們的社會變得更加和諧和美好。
信任的讀書心得篇十六
這本書的名字叫《在梅溪邊》，是美國著名作家勞拉?英格斯?懷德的著作。講的是她幼年時代，全家遷往明尼蘇達(dá)州時的事情。這本書中，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨﹑悲歡離合。
在這里，他們做了許多奇奇怪怪的事，比如：在草堆上打滾、在深水潭里游泳、和小牛一起玩……他們有家人，有兄弟姐妹，他們一起玩耍，互幫互助、互相約束，在一起度過了無憂無慮的童年。
在這本書中，我不僅看到了勞動人xxx勤勞、質(zhì)樸、善良的本性，還感受到他們那勇敢的精神。我看到有許多金子一樣的東西在他們身上閃爍：智慧、團(tuán)結(jié)、樂于助人……我在他們身上學(xué)到了：無論有多大的困難，只要團(tuán)結(jié)起來，微笑面對生活，尋找解決方法，或者想一想有沒有另外一種途徑。
是的，生活不會永遠(yuǎn)都那么順心如意，但也不會永遠(yuǎn)不盡人意。就像那大海，時而風(fēng)平浪靜，時而波濤洶涌，我們就像在海上航行的漁夫，只要不畏懼，保持著一顆平靜的心，最終你將駕馭這大海，成為大海的主人。即使人生再貧困潦倒，也不要自暴自棄。像勞拉?英格斯一家那樣，不向蝗蟲災(zāi)難低頭，因?yàn)榛认x災(zāi)難雖然搶走了他們的一切物質(zhì)，但是沒搶走他們熱愛生活的心。
讀完這本書后，我明白了許多許多……從今以后，無論發(fā)生任何困難，我都會以良好的心態(tài)來面對，以的辦法解決問題。不會再像以前那樣，只一味地想著退縮、躲避。
信任的讀書心得篇十七
“信任，不是一件十分簡單的事情?！边@是我讀完《信任》這本書感受最深的一句話。在現(xiàn)代社會，我們所處的環(huán)境變得越來越復(fù)雜，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，而信任在這樣一個社會中卻至關(guān)重要。讀完《信任》后，我的心態(tài)和觀念都有了很大的改變，下面我就來分享一下我的心得體會。
第二段：信任的重要性。
信任是人際交往中相互依靠和認(rèn)知的心理狀態(tài)。在《信任》中，作者篤信信任既是個人的財富，也是社會資本的重要組成部分。這本書向我們闡述了信任對于人們的相互關(guān)系、個人成長、企業(yè)發(fā)展甚至國家安全的重要性。通過讀本書，我深深地認(rèn)識到：信任不僅是人的天性，也是我們生活中必不可少、無法替代的一部分。
第三段：構(gòu)建信任的策略。
除了闡述信任的重要性之外，《信任》還告誡我們，信任需要我們?nèi)ゾS護(hù)和建立。在《信任》中，作者通過一系列實(shí)例來闡釋建立信任的正確方法。其中最具代表性的是，我們需要去關(guān)注我們的承諾并竭盡全力履行它們。此外，我們還可以通過與他人交換信息，分享我們的頭腦，使別人了解我們真正的想法和意圖等來建立信任。這些策略在我讀完《信任》后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)并且學(xué)以致用，從而贏得了許多人的信任。
第四段：信任與道德。
在《信任》中，作者認(rèn)為道德和信任是一個無法分開的整體。道德標(biāo)準(zhǔn)高的人往往會贏得更多的信任。信任和道德是相互聯(lián)系的，沒有了信任，道德第一時間會被破壞。這啟示我們要培養(yǎng)良好的道德，始終保持純潔心靈、胸懷正義和公正，同時形成良好的情感互動，從而進(jìn)一步提高我們的信任度。
第五段：信任的啟發(fā)。
最后，我想闡述一下在閱讀《信任》之后，對我?guī)淼膯l(fā)。在人生的旅途中，遭遇挫折和落差是無可避免的。在這些時候，信任會成為我們的力量源泉。人生中的每個人都可以通過自己的努力和行動來贏得信任。只要我們對生活充滿信心，相信自己，始終用良好的道德和心態(tài)去看待他人，我們就能贏得信任、發(fā)展事業(yè)，讓我們的整個社會變得更加美好，更加和諧。
結(jié)語：
讀完《信任》這本書，我深刻地認(rèn)識到信任在我們的生活中有著舉足輕重的地位，也意識到要贏得信任并不容易，需要我們付出良心的努力和靈魂的考驗(yàn)。我希望這篇文章能夠?yàn)榇蠹覀鬟f信任的力量，讓我們在信任的力量下共創(chuàng)美好未來。
信任的讀書心得篇一
項(xiàng)目實(shí)施時間：1小時左右。
項(xiàng)目操作人數(shù)：1--2人。
項(xiàng)目操作場地：背摔臺（臺高約1米5）。
項(xiàng)目道具：短繩、背摔臺。
項(xiàng)目操作流程：
a.道具準(zhǔn)備：選取合適場地，清理雜物，保持場地內(nèi)安全、衛(wèi)生。
b.操作流程：將隊(duì)員帶至背摔臺附近列隊(duì)。
首先向隊(duì)員介紹項(xiàng)目名稱：信任背摔。項(xiàng)目介紹，范例：
隊(duì)員：信任（相信）?。ㄈ绻侵熬驮谝黄鸸ぷ骰蛘哂羞^一定接觸大多會這么回答）。
操作員：很好。我不知道大家平常事怎么理解“信任”這兩個字的。但我想告訴大家的是我們目前的信任都是建立在一個相對不穩(wěn)定的平臺上的。也就是說我們之前的信任可能是在一個相對穩(wěn)定的環(huán)境里建立起來的，但是某一時刻我們被迫陷入到一個較為極端（惡劣）的環(huán)境當(dāng)中，誰還能保證我們的信任會一如既往，我們不會出現(xiàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任危機(jī)。所以說，我們平常理解的信任是一個很表淺的概念。那么這個項(xiàng)目，就是模擬了這樣一種狀態(tài)，來幫助我們建立更深一層的信任。我不能保證在做完這個項(xiàng)目后我們之間的信任就能夠達(dá)到之前我所說的'程度，但是起碼他能幫助我們認(rèn)識到問題并體驗(yàn)著去建立它，幫助我們走出第一步。
熱身游戲——做對（所有隊(duì)員做出與項(xiàng)目操作員口令相反的動作），對于出現(xiàn)錯誤的隊(duì)員要進(jìn)行懲罰。目的在于增強(qiáng)隊(duì)員注意力。
操作員：（介紹技術(shù)動作規(guī)范）。
（下方保護(hù)隊(duì)員）下半身：兩人為一組，面對面站立。兩腿前岔開，右腿在前左腿在后。前腿弓步后腿蹬，兩人膝蓋下面一點(diǎn)的部位要相互抵住，前腳腳弓內(nèi)扣兩人的腳貼住。（目的在于防止受力時下半身的移動）。
上半身：兩臂伸直手心向上，搭在對方肩上。（由于骨骼結(jié)構(gòu)的原因，強(qiáng)調(diào)手心一定保持向上，防止雙臂被壓折）一人雙臂要保持在對方雙臂的同一側(cè)。完成后保持頭部充分后仰。（目的在于防止下方保護(hù)隊(duì)員面部刮傷）。
肘部，避免砸傷別的隊(duì)員的鼻子和面部）。
下半身：兩腿、兩腳并攏。
介紹完后，讓隊(duì)員兩兩為一組進(jìn)行練習(xí)，并指派隊(duì)伍安全員進(jìn)行檢查，項(xiàng)目操作員進(jìn)行輔助。
檢測方法：安全員平伸雙臂用力向下壓另外搭在一起兩位隊(duì)員的胳膊，只要不壓散開就合格。
檢測完成后，所有隊(duì)員兩兩分為一組，在背摔臺前列成一列縱隊(duì)，進(jìn)行保護(hù)練習(xí)。要求隊(duì)員做到兩點(diǎn)：
1、一組中相鄰兩對之間的肩距保證安全員用拳輕插無法插入；
2、學(xué)會列隊(duì)后在不移動下半身的情況下調(diào)整“人床”的位置。
隊(duì)員背摔流程講解：
2、背摔隊(duì)員走上背摔臺之后，面向項(xiàng)目操作員面部不要向后轉(zhuǎn)。按之前教授過的動作執(zhí)行后項(xiàng)目操作員將起手腕用繩帶綁緊，此時項(xiàng)目操作員可以通過一些簡單的交談使背摔隊(duì)員放松；同時下方保護(hù)隊(duì)員搭起保護(hù)，由隊(duì)伍安全員負(fù)責(zé)進(jìn)行檢查和調(diào)整。
3、預(yù)備階段。
背摔隊(duì)員：你們準(zhǔn)備好了么？
保護(hù)隊(duì)員：我們準(zhǔn)備好了。
背摔隊(duì)員：我可以相信你們么？
保護(hù)隊(duì)員：我們永遠(yuǎn)支持你。
4、背摔隊(duì)員在大喊3、2、1后到下。倒下后，強(qiáng)調(diào)下方保護(hù)隊(duì)員一定要先放腳再放頭。
信任的讀書心得篇二
大家好，我在這里向各位做一下我介紹，我是曠宇拓展公司培訓(xùn)教練徐巖松。我們接下來做的項(xiàng)目叫信任背摔，我相信各位在我說完之后都能想到這個項(xiàng)目的性質(zhì)，對，就是個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作。這個項(xiàng)目分為背摔者和人床保護(hù)者兩隊(duì)，下面我將分別介紹兩個隊(duì)伍的動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。
在這里強(qiáng)調(diào)所有隊(duì)員：
后倒時，手不要松開，否則會給保護(hù)隊(duì)員造成不必要的傷害。因此我會在后倒時把背摔隊(duì)員的手用繩索綁住，保證全程項(xiàng)目的順利完成。在背摔臺上不要向后撤步，防止蹬空；后倒時不要向后跳躍或蹬踏。否則很容易出現(xiàn)事故。也不要向后看。
人床保護(hù)隊(duì)員的動作要領(lǐng)是：兩身高相近的隊(duì)員為一組，面對面站立，兩腿呈弓狀，右腿屈膝在前，左腳蹬直在后，上身挺直，兩臂抬起，兩手心向上重疊后搭在前方隊(duì)友的右肩上。頭部向后仰，眼睛注視背摔者后背。（注意：頭部后仰是為了不被背摔者打到頭部，造成損傷）。
需要注意的是。
在作人床保護(hù)時禁止開玩笑，禁止拋接，做兩排保護(hù)，后方人員雙手頂住前方對友的后背，以防前方隊(duì)友后退。當(dāng)接住背摔者后，背摔者不能做起，應(yīng)該由保護(hù)隊(duì)員放腳抬肩，緩緩放下。
在開始之前，請各位，把身上所有硬物、易碎、易落以及在場女士們頭上的發(fā)卡之類取下放到旁邊。
項(xiàng)目分享：
看不見的危險才是最大的危險，但我們?yōu)槭裁催€能夠倒下來呢？是不是我們知道在我們的背后有我們的隊(duì)友在支持保護(hù)著我們，所以我們才敢倒下來，但為什么倒下后身體會彎曲，這表示各位的自信心還是不夠很高的原因，我們在潛意識中進(jìn)行自我保護(hù)，以為這樣會萬無一失，但是，請問各位，這種現(xiàn)象是因?yàn)閷﹃?duì)友的不信任還是不自信的表現(xiàn)呢，兩者都有，有句話說，人最大的敵人是自己，自己要相信自己一定能夠成功，這樣才能夠勇往直前，克服各種困難，戰(zhàn)勝恐懼，達(dá)到自己規(guī)定的目標(biāo)，但是一個人的力量永遠(yuǎn)是秒小的，我們在有自信的同時還要對自己的隊(duì)友有足夠的信任，我們在倒下時會彎曲進(jìn)行自我保護(hù)，這完全是一種對隊(duì)友不夠充分信任的表現(xiàn)，為什么不能完全相信我們的隊(duì)友會很好的保護(hù)我們呢，回想一下，當(dāng)你倒下被隊(duì)友接住以后，你因恐懼而提起的心是不是很快的落回來，感覺很踏實(shí)，所以我們在一個團(tuán)隊(duì)中要充分的相信隊(duì)友，相信他們會在背后支持保護(hù)我。
各位，在我們充當(dāng)人床時，有誰被砸到過？是什么感覺？那你們?yōu)槭裁催€要堅持下去，讓背摔的隊(duì)友安全著路，是不是知道如果松手我們的對友就會摔傷。
正是因?yàn)槲覀兏冻隽耸直鄣奶弁磽Q取了隊(duì)友對我們的信任。信任是需要付出的，所以說，在一個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中我們要勇于付出，我們在付出的同時也會得到回報。想像一下，在你付出過后，當(dāng)你站到最前方，那些因?yàn)槟愕母冻龆玫綆椭娜?，是不是也會同樣為你付出幫助?BR> 信任是相互的，相信大家都知道十根筷子的故事吧，一根筷子很容易折斷，但是把十根筷子捆在一起，是不是很難折斷，那么，請問各位，如果我們團(tuán)隊(duì)中每一個人都能相互信任，相互付出，相互幫助的話，我們的團(tuán)隊(duì)是不是會變得更加強(qiáng)大，凝聚力是不是會更強(qiáng)，我們的業(yè)績是不是會更好？所以各位一定要記住一句話“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，也只有完美團(tuán)隊(duì)才能塑造出成功的個人?！蓖瑯?，信任也是需要一點(diǎn)一滴去積累的，他是一個長時間的過程。
那么信任在團(tuán)隊(duì)中到底有什么作用，對于我們團(tuán)隊(duì)又有什么幫助呢？接下來我給大家分享一個木桶原理。木桶大家都知道吧？底下有個桶底，上面是由很多的木板緊密的圍成，然后用鐵箍圈??；那么木桶裝水的多少與什么有關(guān)呢？是不是最短的那塊木板？而這些長短不一的木板就代表著我們團(tuán)隊(duì)中每個成員的能力，有強(qiáng)有弱，對嗎？大家都知道，木桶中的水一旦超出短板就會溢出來，那么如何能使木桶多裝些水？a是不是取長補(bǔ)短，是不是相當(dāng)于我們團(tuán)隊(duì)中的互幫互助，長板相當(dāng)于那些能力強(qiáng)的人去幫助一下那些能力比較弱的隊(duì)員b是不是還可以將木桶傾斜，也同樣能使木桶多裝些水，而這種現(xiàn)象是不是也就相當(dāng)于我們團(tuán)隊(duì)中的包容，包容別人的一切缺點(diǎn)，能力強(qiáng)的人就多做些，能力弱的人相對于少做一些。但是，各位，這些都需要一個基點(diǎn)-------那就是信任。如果我們不信任他，那我們?nèi)绾稳ヌ嵘跣〉年?duì)員，如何去包容別人的'缺點(diǎn)。
請問一個木板再長，那他能夠盛水嗎，也就是說一個人再優(yōu)秀也盛不了水，對不對？那么，木桶盛水的多少是不是還與木板之間的縫隙有關(guān)，而木板間的縫隙是不是代表了我們?nèi)伺c人之間的隔閡，也是一種關(guān)系；是不是只有打破這種隔閡，緊密融合在一起才能發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力？而實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的基點(diǎn)-------就是信任；那么，各位在適想一下，假如我們都是長板，而且我們之間也沒有縫隙，緊密結(jié)合在一起，但沒有桶底，那這個木桶能裝下水嗎？而這個桶底是不是就相當(dāng)于我們所在的企業(yè)，一個平臺。而無論是個人還是團(tuán)體都需要借助這個企業(yè)，這個平臺來發(fā)揮自己的能力，如果沒有這個平臺，就算你能力再強(qiáng)也得不到發(fā)揮的機(jī)會。所以，實(shí)現(xiàn)這一切的一切，都需要有一個基點(diǎn)，那就是------信任。
當(dāng)然信任能建立也能打破，下面我通過一個故事來給大家點(diǎn)明：（走鋼絲）從故事當(dāng)中，我們不難看出，信任需要能力的證明，反復(fù)的溝通，在付出的過程當(dāng)中建立起來的，這是一個長時間的過程，但是，一旦打破，只需要一個條件，那就是利益。
相信大家通過這個項(xiàng)目能夠了解到什么時候信任，同時知道信任對我們每個人的重要性，希望我們在工作生活之中多一些理解，多一些信任，并有意識的去避免“利益”給我們帶來的一些損害。
信任的讀書心得篇三
信任是點(diǎn)點(diǎn)滴滴積累起來的.，而在《信任》這篇文章中，我明白了，什么叫做真正的信任。
文中的我與丈夫在采摘桃子的過程中，得到了新人，那個樸實(shí)而純潔的小屋令我難忘。
而最使我震驚的也是桃園主人對人們的信任，完成了人與人之間的一種信任。
信任看似復(fù)雜，但當(dāng)你真正去接受它，你才會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)信任是十分容易的。有時只是一會兒耐心的等待;一種安靜的環(huán)境........信任是一條線，一條無形的線，但是，如果你觸摸到了它，你會發(fā)現(xiàn)他不是透明的，它的色彩是豐富的;他的形狀是豐富的;它的情感是豐富的。而文章中桃林的主人的信任，是一種令人感到喜悅的。那個地方是樸實(shí)純潔的。作者在那里享受到了這種喜悅，而我在閱讀的時候也品味到了這種喜悅，作者是幸運(yùn)的，也是幸福的。
記得有一次，我也得到了這樣的信任，大家得到過信任嗎?
信任的讀書心得篇四
“信任是品德和才能的函數(shù)。品德包括你的誠信，你的動機(jī)，你對人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要。”
在《信任的速度》中，信任被分為了四個核心——誠實(shí)、動機(jī)、能力、成果。其中，誠實(shí)和動機(jī)被歸為品德問題;能力和成果被歸為才能問題。假如我是一個誠實(shí)的人，但能力不強(qiáng)，每天的任務(wù)無力完成，同事和患者還會對我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)和同事知道了還會信任我嗎?所以誠信和能力同等重要。能力是我們提升信心的手段，既是提升自己的信心，也是提升別人的信心。成果其實(shí)也好解釋，直白的說，如果我們不能完成應(yīng)該完成的事，就會削弱我們的信任。另一方面，如果我們實(shí)現(xiàn)了自己所承諾的結(jié)果，就會樹立一個正面的形象，聲譽(yù)隨之而來。
信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!當(dāng)信任上升，效率會隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出史蒂芬柯維所說的信任紅利!
他說，要不再觀察幾天，如果沒有好轉(zhuǎn)，再過來復(fù)查。過了幾天，打電話問他時，他說情況沒有好轉(zhuǎn)，反而有所加重。然后提出：瑞爾有會診機(jī)制，是否能夠請主任會診一下。我說可以。約好時間，老先生過來后，把主任請過來會診。主任看過后，同意我的診斷，這時老先生開始對我有了初步的信任，接下來就給他做根管治療。經(jīng)過這次治療后，老先生的牙痛很快就治愈了。治療完成后，又給他做牙冠，再就是及時打回訪電話，約他復(fù)診，慢慢建立了信任的關(guān)系。后來老先生主動要求做其他治療，還幫他子女做了預(yù)約過來檢查牙齒。這時已經(jīng)跟老先生建立了完全的信任。
信任不僅是一種無形的社會美德，更是一個有形的經(jīng)濟(jì)推動力。它可以使組織改善業(yè)績，使個人得到提升，使關(guān)系更加融洽。
信任的讀書心得篇五
今天，我讀了《信任》這篇文章后，不禁心潮起伏，感慨萬千。這篇文章主要寫了“我”和“丈夫”在紅箭頭的指引下去果林采果子的故事，使“我”感到人與人之間彼此的信任和被信任的喜悅。
信任，是架設(shè)在人心的橋梁，是溝通人心的紐帶，是震蕩感情之波的琴弦。信任就像大樹上的果實(shí)，是那么的飽滿可口。信任就是一艘海上的船，幫你渡過重洋。
記得有一次，我去一個農(nóng)家樂玩。吃了飯后，我和小朋友們在一起玩。不小心我把手給劃傷了。當(dāng)時又沒有找到媽媽。于是我自己跑到診所。護(hù)士阿姨幫我清洗了傷口，貼上了“邦迪”，對我說：“小朋友，2元錢?！蔽乙幻诖瑳]有錢。于是就對護(hù)士說：“阿姨，我身上沒有帶錢，我去找我媽媽，再把錢給你送來，你看行嗎?”阿姨說：“行?！甭牭竭@句話，我心中感到一種輕松的感覺。這是護(hù)士阿姨對我的信任。我馬上找到了媽媽，把錢給護(hù)士阿姨送了去，并向她說了聲：“謝謝!”
信任的讀書心得篇六
你覺得哪一種美德是最高尚的？我覺得肯定是信任。在獨(dú)立《信任》這篇課文之后，我對信任的理解又深了一層。
《信任》這篇課文講的是一對夫妻，跟著路邊桃園主人的指示牌，來到了他的自采桃園，這對夫妻跟著桃園主人留下的紙條、小狗小貓們，去桃園采桃子，自覺付錢離開。看來信任是生活中不可缺少的美德。
你知道商鞅變法為什么能成功嗎？因?yàn)樗@得了人民的信任。在變法過程中，他為了獲得人民的信任，在南門立了一根木頭，發(fā)布了一條命令：誰能把這根木頭搬到北門，就賞他十金?？墒侨藗兌疾幌嘈胚@道命令，直到他把獎金提到五十金，才有一位身強(qiáng)體壯的小伙子出來，一口氣把那根木頭從南門搬到了北門。商鞅立馬賞賜給他五十金，還贊揚(yáng)他信任朝廷。從此，全國人民沒有一個不信任商鞅了。
只要獲得了信任，則“難者亦易矣”，如果你不被信任，不管你多么威風(fēng)，多么胸懷大志，也“易者亦難矣”。
宋朝抗金名將岳飛，率領(lǐng)著一支令金軍聞風(fēng)喪膽的岳家軍。因?yàn)檫@只軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力強(qiáng)，紀(jì)律嚴(yán)明，打仗時全軍士氣高漲，所向披靡，所以敵人遇到岳家軍，不是潰敗，就是投降。當(dāng)時金兵中還流傳著一句話：“撼山易，撼岳家軍難?！痹兰臆娭赃@么厲害，也是因?yàn)槭勘嘈艑④娔軒ьI(lǐng)他們打勝仗，將軍相信士兵能一切行動聽指揮吧?？墒?，正當(dāng)岳家軍把金兵打成一盤散沙時，宋高宗卻聽信了秦檜夫婦等奸臣們的讒言，讓他班師回朝。結(jié)果岳飛剛剛回朝，就被奪了兵權(quán)，然后以“莫須有”的罪名被打入牢中，最后秦檜在妻子王氏的勸說下，把岳飛在監(jiān)獄里暗殺了。這時岳飛已經(jīng)失去了宋高宗的信任，所以才會冤死在獄中，由此觀之，你得不到大家的信任，不管在信任前做的再easy的事情，在失去信任后也會變得困難重重??！
作為二十一世紀(jì)的中國青年，我們?yōu)楹尾恍湃伪舜四?？“沒有信任，就沒有友誼?！弊屛覀冊趯儆谖覀兊男录o(jì)元里互相信任吧！
信任的讀書心得篇七
過程：
4. 跌落者上臺首先進(jìn)行自我介紹，與下面的同學(xué)搞好關(guān)系；
5. 老師將平臺上面的人雙手綁住，防止跌下來的時候弄傷別人；
6. 在聽到監(jiān)護(hù)員說“可以了”之后，大聲數(shù)三個數(shù)，然后向后倒下；
7. 下面的同學(xué)將跌落者接住。
體會： 在這次信任背摔的游戲中，我充當(dāng)?shù)牟粌H是背摔的人，也是在下面當(dāng)“人床”的人。這兩種角色是不一樣的體會。當(dāng)你是作為一個背摔的人的時候，首先你要嚴(yán)格按照老師的要求做，要不然你就會砸到下面的人。首先你的身子要繃直，手必須被綁起來，這也是為其他同學(xué)考慮。而當(dāng)你作為一個在下面接的人的時候，首先你也要按照老師的要求把姿勢擺好，手的位置，腳的位置也要放對。而且每一組的手臂的高度要一致。當(dāng)我作為撘“人床”的其中一員的時候和當(dāng)我站在背摔臺上的心情完全不一樣，那時是緊張和害怕，而此刻是以一種責(zé)任的心態(tài)來對待的。但同時也希望臺上的人能夠按照老師的要求把身體繃直了，不要屁股先著陸，不然受罪的就是我們這些在下面接的人了。但此時此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團(tuán)隊(duì)。
信任的讀書心得篇八
信任，是人與人之間最為重要的感情，也是我們生活中最需要的一種力量。當(dāng)信任毀于一旦，我們會感到十分失落和痛苦。而對于那些能夠保持信任的人來說，他們會擁有一份難以言喻的力量和優(yōu)勢。近日，我讀完了斯蒂芬·科維所著的《信任》，收獲頗豐，有一些感悟想要分享給大家。
第一段：認(rèn)識信任。
《信任》不僅僅是一本書，它更像是一場探究信任的旅程?！靶湃问切叛龅囊徊糠帧保沟俜摇た凭S這樣寫道。信任并不是像信封一樣被放在某個角落中，我們需要時才去取出來，它是我們生命中的一部分。我們必須認(rèn)識到信任的價值，認(rèn)識到保持信任對人生來說有多么重要。
第二段：理解信任的本質(zhì)。
斯蒂芬·科維闡述了信任的本質(zhì)：耐心和慷慨。而這種信任并不是建立在表面上，而是在深層次上的。它不是靠排除或掩蓋矛盾和問題來建立起來的，而是通過它們，通過彼此妥協(xié)和解決矛盾來建立。
第三段：探究信任的影響。
信任可以讓我們變得更加強(qiáng)大，不僅可以影響我們的家庭和朋友圈，還可以影響我們的職業(yè)生涯和整個社會。當(dāng)信任存在時，我們每一個人可以更加舒適和自信地面對生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：建立信任的關(guān)鍵。
在書中，作者還提供了一些建立信任的關(guān)鍵。為別人著想，這里并不是說我們要犧牲自己的利益，而是對待他人必須要有真正的關(guān)心和理解；表達(dá)感謝和欣賞。當(dāng)別人為我們做了好事時，我們要學(xué)會表達(dá)感激之情，這樣可以更好地增加信任和關(guān)系的親密度。
第五段：信任的可持續(xù)發(fā)展。
最后，我想強(qiáng)調(diào)信任的可持續(xù)發(fā)展?？隙ㄓ泻芏嗳藭?，如何保持信任？這需要我們在平時生活中不斷地維護(hù)和建立。我們需要嘗試去相信他人，并且要讓他人感受到我們的誠意和真誠，這樣我們就可以建立更好的信任關(guān)系。
總的來說，《信任》這本書，不僅給了我們很多有益的思考，更是給予了我們重要的啟示。它教會我們怎樣建立和維持信任，并且為我們提供了一種新的思考模式，讓我們更加深入地探究人與人之間復(fù)雜的感情聯(lián)系。這本書的價值，在于它讓我們深入了解人性和人際關(guān)系，讓我們充滿信心地面對未來。
信任的讀書心得篇九
體會班級：拓展訓(xùn)練4姓名：袁曉曦3125041259班學(xué)號：
體會。
但當(dāng)我站到背摔臺上的時候感到了緊張看到下面擺放整齊的手臂，我知道，在這場游戲中我是不用擔(dān)心我的人身安全的首先給自己加了一把勁暗示自己，這其實(shí)沒什么的，我要信任他們，我要相信自己當(dāng)老師把我的手腕綁住的時候，心里就開始緊張了默數(shù)三二一，當(dāng)老師推我下去的那一刻，感覺世界都遠(yuǎn)離我了，當(dāng)失去重心的那一剎那，心中莫名一緊，只想找個依靠奈何手游被綁住了，那種感覺只能意會不能言傳過程是驚心動魄的，但結(jié)果是平靜的當(dāng)我落在同學(xué)們?yōu)槲覔业摹叭舜病鄙系臅r候，那種腳踏實(shí)地的感覺正是太好了。
些在下面接的人了。但此時此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊?，才能倒下去很?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的'傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個逃兵。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個團(tuán)隊(duì)。
班級：拓展訓(xùn)練4班姓名：袁曉曦。
學(xué)號：3125041259。
信任的讀書心得篇十
在這本里，史蒂芬·m·r·柯維為我們展示了信任的力量——這個往往被忽視，被低估，但卻“足以改變一切的力量”。這是一本突破性的書，它挑戰(zhàn)了我們多年以來關(guān)于信任的成見，展現(xiàn)給我們的是，信任不僅是一種無形的社會美德，更是一個有形的經(jīng)濟(jì)推動力。它可以使組織改善業(yè)績，使個人得到提升，使關(guān)系更加融洽。
在這本新書里，史蒂芬·m·r·柯維通過“五波信任”，“四個核心”以及世界各地高信任度領(lǐng)導(dǎo)者共有的“十三種行為”生動形象地闡述了如何在個人關(guān)系和職業(yè)生涯中激發(fā)和維護(hù)信任，層層遞進(jìn)地為我們展現(xiàn)了一幅通過培養(yǎng)品德和能力，增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力和信心，在各個層面建立信任的路線圖。他還告訴我們，作為商界、政府或教育界的領(lǐng)導(dǎo)，如何迅速而持久地贏得客戶、同事、伙伴和民眾的信任。柯維令人信服地證明了信任是個可測量的成效加速器。當(dāng)信任上升，效率會隨之上升，而成本則隨之下降，從而創(chuàng)造出柯維所說的“信任紅利”
在接受中國傳統(tǒng)教育以后，接觸到《信任的速度》這本書，這本書的引入讓我們不得不去正視這個問題，而不再以“禮儀之邦”之類的辭藻安慰我們自己。
首先，解構(gòu)信任，只有弄清楚了影響信任的結(jié)構(gòu)要素才有機(jī)會再次構(gòu)建。信任基于意愿和能力，表現(xiàn)出來的便是與人對事的關(guān)系和結(jié)果。如果需要影響信任，那就需要從意愿、能力、結(jié)果等要素出發(fā)，缺一不可;更不能因?yàn)槟承┮囟_拓了其他要素的缺失或是偏向。
其次，重新正確認(rèn)識信任的重要性。信任是人與人之間建立各種關(guān)系的最根本所在，無論是對我們的商業(yè)伙伴、伴侶、父母、客戶或者朋友而言都是如此。而信任更是領(lǐng)導(dǎo)的基礎(chǔ)。沒有了團(tuán)隊(duì)間的信任，損耗就是團(tuán)隊(duì)內(nèi)的主題詞。反省自己，其實(shí)，很多時候的不信任并不是源于本意，而是源于溝通的不到位或是慣性的思維(就像一個工作交給新員工，我們總是會擔(dān)心這擔(dān)心那，反而約束了同事的積極性與創(chuàng)造性)，甚至是源于對所分配工作的高期望。如何打破定勢，真正做到行事透明，彼此信任卻不是一件容易的事。
基于上述，我們需要找到根本點(diǎn)，建立、維護(hù)、提升信任的程度與影響范圍。其實(shí)信任并不是某種快速的經(jīng)營技巧就能夠建立的。更確切的說，它是由我們與別人交往過程中所堅持的那些習(xí)慣所培育出來的。真誠、關(guān)注我們所能創(chuàng)造的附加值、懷有一顆尊重的心、承擔(dān)責(zé)任、信守承諾、放得下面子、敢于正視并修正自己的問題??所有這些都將是為我們建立信任、擴(kuò)大信任圈的點(diǎn)滴。千里之行始于足下——信任不是一朝一夕的形象工程，而是日積月累的道德積累。
上學(xué)時考試，從不作弊，覺得自己能耐有多大，就考出多高/低的成績，反正不想作假騙自己。
別人請求我?guī)兔?，我先掂量自己有沒有能耐接過來，力量不足就如實(shí)相告，坦坦蕩蕩，不覺得丟面子。不輕易對別人承諾，但一旦承諾了，就拼命去履行自己的承諾，盡全力不讓別人失望。
為自己定小的目標(biāo)時，比如周末早上7點(diǎn)起床，一旦定了，7點(diǎn)時鬧鐘響了，就一定起床。起不來事先就不定“早起”的目標(biāo)?！把员匦?，行必果”。定大些的目標(biāo)會反復(fù)思考斟酌，有的目標(biāo)考慮長達(dá)二年才最后決定。一旦定了，就想方設(shè)法，無論如何也去實(shí)現(xiàn)它。
在游泳池里游泳，目標(biāo)是不休息連續(xù)游1000米。緊貼圓形泳池邊游滿20圈就是1000米，沒有人看到，沒有人監(jiān)督，但是自己不讓自己偷工減料，不但每一次都游滿20圈，中間因避開別的泳者而不得不變道時，還自覺補(bǔ)上少游的距離，覺得超過了“定量”才心安。
如此種種，我一直認(rèn)為那只是自己的“認(rèn)真”和“自律”的態(tài)度而已。沒想到，那是自己沒有認(rèn)識到的“品德”，是我自己“值得信任”“得到信任”的基礎(chǔ)?！靶湃问瞧返潞筒拍艿暮瘮?shù)。品德包括你的誠信，你的動機(jī)，你對人的態(tài)度等。才能包括你的能力，你的技巧，你的記錄，你的資歷等。這二者同等重要?！奔偃缥沂且粋€誠實(shí)的人，但能力不強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)交給我的任務(wù)我無力完成，領(lǐng)導(dǎo)還會對我信任嗎?假如我有能力完成任務(wù)，但是我心存私心，中飽私囊，領(lǐng)導(dǎo)知道了還會信任我嗎?同事們信任我的品德，但是如果有誰生病了需要開刀，會讓我為他們動手術(shù)嗎?顯然不會，我有品德，但沒有開刀的能力。
信任能培養(yǎng)嗎?能!信任能量化嗎?能!信任能帶來多大的收益?巨大巨大!
《信任的速度》這本書中告訴了我這些，使我在反思，總結(jié)自己和他人的成功與失利，在指導(dǎo)自己和他人時，又有了一個非常重要的語言和工具。
信任的讀書心得篇十一
讀書是每個人都應(yīng)該養(yǎng)成的良好習(xí)慣，它不僅能拓寬我們的知識面，提升我們的思維能力，還能為我們帶來無盡的樂趣。在我多年的讀書經(jīng)歷中，我積累了一些讀書心得和體會，下面我將分為五個方面來進(jìn)行介紹。
首先，讀書讓我擁有了寬廣的視野。通過不同類型的書籍，我了解了各個領(lǐng)域的知識，獲取了不同的觀點(diǎn)和思想。在閱讀名著時，我能夠感受到作者的智慧和思考方式，從中領(lǐng)悟到一些人生哲理。在閱讀科普類書籍時，我可以了解到最新的科學(xué)發(fā)展，增長科學(xué)知識。這些知識的積累不僅讓我在學(xué)業(yè)上取得了不俗的成績，更重要的是，它讓我對未知世界有了探索的熱情和勇氣。
其次，讀書豐富了我的情感世界。在閱讀小說、散文和詩歌時，我會被文字中的情感所打動，與書中的人物產(chǎn)生共鳴。有時，我會為書中的人物命運(yùn)的起伏而悲傷，有時，我會因書中的人物的堅韌不拔而感到振奮。這種情感共鳴讓我更加關(guān)注他人的內(nèi)心世界，培養(yǎng)了我的同情心和共鳴能力。在與他人交流時，我也能夠更好地理解他們的情感和思考方式，從而建立起更好的人際關(guān)系。
第三，讀書提高了我的思維能力。閱讀書籍不僅是攝入信息的過程，更是一個思考的過程。在閱讀中，我需要理解作者的觀點(diǎn)，分析問題的多個角度并得出自己的結(jié)論。這鍛煉了我的邏輯思維能力和批判性思維能力。同時，在閱讀中，我也會遇到難以理解的句子，這時，我會主動尋找解決的方法，提高了我的閱讀和解決問題的能力。這種思維訓(xùn)練讓我在學(xué)習(xí)和生活中遇到問題時能夠更加深思熟慮地處理。
第四，讀書讓我更加懂得欣賞藝術(shù)。閱讀文學(xué)作品時，我能夠體會到作者對語言的巧妙運(yùn)用和文字間的美感。一個優(yōu)秀的作品能夠讓人驚嘆，能夠讓人沉浸其中。通過閱讀，我逐漸培養(yǎng)出了對藝術(shù)的鑒賞能力，學(xué)會了欣賞音樂、繪畫、電影等不同藝術(shù)形式。這不僅讓我對生活深感滿足，也讓我對藝術(shù)的創(chuàng)作產(chǎn)生了濃厚的興趣。
最后，讀書帶給我無盡的樂趣。當(dāng)我沉浸在一本好書里時，世界的喧囂和煩惱都會暫時消失。閱讀不僅是知識的積累，更是一種享受和放松。每當(dāng)遇到疲憊或困惑時，我都會找到一本喜歡的書，在書中找到自己的安慰和依靠。
總之，讀書是我生活的一部分，也是一種享受。通過閱讀，我不僅拓寬了視野，豐富了情感世界，提升了思維能力，還培養(yǎng)了對藝術(shù)的鑒賞能力。讀書給了我無盡的樂趣和寶貴的生活經(jīng)驗(yàn)。因此，我將繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣，不斷豐富自己的內(nèi)涵，為自己的人生增添更多的色彩。
信任的讀書心得篇十二
昨晚，突然想起買了1年多的光盤都還沒有看，找出一張《日瓦戈醫(yī)生》，慢慢欣賞。
特意買的原版碟，畫面清晰，配音效果也跟在xxx差不多，把音響調(diào)大，主題曲如行云流水般在房間回蕩，聽的我如醉如癡，前蘇聯(lián)音樂真是好聽，那抒情而悠揚(yáng)的曲調(diào)像春風(fēng)佛面，很自然的把人帶到那個時代，讓我虛無的心頃刻間充滿了溫柔。
故事發(fā)生在二十世紀(jì)初，沙皇被處死，新政府建立的時代，應(yīng)該就是《列寧在1918》那個年代吧。日瓦戈在很小時，有音樂天賦的母親就去世了，電影很細(xì)致的把他母親下葬的全過程呈現(xiàn)在觀眾面前，還有個鏡頭是在棺材里他死去母親的臉部側(cè)面特寫，令人震撼，幼小的日瓦戈那稚氣漂亮的面龐和無助的神態(tài)，給我留下了深刻的印象。由他母親的生前好友收養(yǎng)了他，隨同這一家人來到了莫斯科。
青年時代的日瓦戈研讀醫(yī)科，但他在詩歌方面的造詣非同尋常，已經(jīng)蜚名于莫斯科的上流社會。寫詩的天賦帶給他浪漫多情的性格，卻也為他坎坷的一生埋下了不幸的種子。
由于社會的變革，很快他那些往日讀起來讓人如癡如醉的詩歌，卻成了個人主義和小資產(chǎn)階級情調(diào)的代名詞。連年戰(zhàn)火，顛沛流離，作為軍醫(yī)他一直奔波在前線救治了大量傷員，返回莫斯科自己漂亮的私人住宅樓卻成了革命委員會的駐扎地，一個小樓住了13戶人家，他一家人擠在一間屋子里，就是這樣，大家還要鬧著重新分配住房，由于他的詩歌流露的“不健康”的思想，他在政治上飽受迫害，無奈他帶著妻兒來到烏拉爾山的鄉(xiāng)間農(nóng)舍，只為安心的過小日子。
影片著重描寫人性，在歷史沉浮中一個有才華的小人物的坎坷命運(yùn)。對愛情的描寫，也是那樣的細(xì)致入微。在前線做為護(hù)士的拉拉，是日瓦戈的助手，當(dāng)時兩人就互有好感。命運(yùn)讓兩人在荒涼的、氣候惡劣的烏拉爾地區(qū)再次相遇，一邊是相濡以沫的妻子和可愛的孩子，一邊是愛得刻骨銘心的情人，日瓦戈在溫柔的漩渦里掙扎、徘徊，他那詩人的情懷在愛情的炙烤下，化為一首首杰出的愛情詩篇，令世人敬佩和驚嘆。
影片著重渲染的是人性和愛情。在我們這個社會所受輿論譴責(zé)的、有悖道德的婚外戀和情人現(xiàn)象，被演化成一種人性的需要，日瓦戈對家庭的責(zé)任感和對妻子的深沉的愛，好像和他對情人的火熱的愛不相沖突，覺得他在哪邊都那樣順理成章，這些都沒有損害他在觀眾中的帶有詩人氣質(zhì)的專業(yè)醫(yī)生形象。
飾演女主角的美國女演員個性鮮明，魅力難以抵擋，為影片添色不少，奪走了飾演男主角的蘇聯(lián)男演員的光彩。
信任的讀書心得篇十三
第一段：引言（200字）。
讀書是人類文明進(jìn)步的源泉，它不僅能夠豐富我們的知識和視野，還能夠提升我們的修養(yǎng)和智慧。在我參加大學(xué)期間，我深深體會到閱讀對個人成長的重要性。通過與各類書籍的親密接觸，我漸漸明白了讀書的真諦，也積累了一些讀書心得和體會。
第二段：閱讀的力量（200字）。
閱讀的力量是巨大的，它可以給人以啟迪和力量，構(gòu)筑一個更加完善的自我。在閱讀的過程中，我體驗(yàn)到了讀書對我的影響。正如法國作家伏爾泰所說：“我每天讀書三小時，其余時間則勞動。”讀書不僅可以滿足個人的求知欲望，還可以提高個人的思辨能力和批判思維。通過不同領(lǐng)域的書籍，我學(xué)到了很多關(guān)于人類歷史、哲學(xué)、科學(xué)和文化的知識。這些知識不僅豐富了我的視野，也培養(yǎng)了我虛心和善于思考的品質(zhì)。
第三段：閱讀的價值（200字）。
閱讀有著深遠(yuǎn)的價值，它可以改變?nèi)说拿\(yùn)和價值觀。通過閱讀，我認(rèn)識到了追求真理、美善和完美的重要性，也明白了自身的困境和不足。讀書讓我更加理解了自己的夢想和追求，也啟發(fā)了我的人生態(tài)度和價值觀。在閱讀經(jīng)典名著時，我往往能感受到偉大思想家的智慧和見解，這激發(fā)了我追尋真理和追求卓越的精神。
第四段：讀書的技巧（200字）。
閱讀是一門技巧，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自己的閱讀效率和閱讀質(zhì)量。首先，我們應(yīng)該有明確的目標(biāo)，并選擇適合自己的書籍。讀書要有興趣，在興趣的驅(qū)動下，我們才能更好地投入其中。其次，我們需要培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，例如定期閱讀、記筆記和與他人分享所讀之書。最后，我們要善于總結(jié)思考，將所讀之書的內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際生活中。通過這些技巧的運(yùn)用，我發(fā)現(xiàn)我的閱讀速度和理解能力都得到了顯著提高。
第五段：對未來的展望（200字）。
讀書給我?guī)砹藷o限的想象和對未來的展望。讀過的書籍留下了許多寶貴的思想和感悟，我希望自己能夠用所學(xué)去創(chuàng)造更加美好和有意義的生活。我想繼續(xù)堅持閱讀，不斷擴(kuò)大自己的閱讀領(lǐng)域，并將所得到的知識運(yùn)用到實(shí)際生活中。我希望能夠通過讀書獲得更多的啟示和靈感，成為一個對社會有用、對他人有益的人。
總結(jié)：
通過讀書，我明白了讀書的力量和價值，也掌握了一些閱讀技巧。閱讀給我啟發(fā)和希望，給我提供了改變自己和世界的機(jī)會。希望我能夠積極投身于讀書之中，不斷完善自我，追求真理和卓越。我相信，通過閱讀，我能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標(biāo)，并為這個社會和這個世界做出自己的貢獻(xiàn)。
信任的讀書心得篇十四
20xx年5月23日，今天的大學(xué)生心理健康課上，老師組織同學(xué)們做了一個游戲——信任之旅。
首先讓我介紹一下此游戲的游戲規(guī)則：六個人一個大組，再兩個人組合，其中一人帶上“眼罩”扮“盲人”，原地轉(zhuǎn)六圈，目的是失去方向感，另一個人扮“拐杖”，盲人在拐杖的幫助下在教室走完一段旅程，拐杖挽著盲人的一只胳膊，只能做語言提示。盲人不可以隨意摘下眼罩，直至游戲結(jié)束，一定要注意安全提示，不準(zhǔn)把盲人帶入規(guī)定范圍以外的道路，不得吵鬧。
游戲角色交換，盲人換為拐杖，同理拐杖換為盲人，讓大家充分體驗(yàn)此游戲的過程。在這次的游戲活動中，同學(xué)們都依次進(jìn)入角色，游戲結(jié)束后，同學(xué)們都各自有自己的感慨，現(xiàn)在我在此小結(jié)一下，與各位分享。
第一， 不少同學(xué)在戴上眼罩后，瞬間明亮的世界變得一片漆黑，感到十分無助與恐懼，在教室艱難的一段旅程中，磕磕碰碰，時不時的走錯路線，撞到課桌，有的甚至摔倒了。如果沒有盲人的引路他們是非常可憐的。一方面，同學(xué)們生出憐憫之心，感覺一個盲人真的很不容易，他們沒有帶路的眼睛，只能憑借著聲音來感知周圍的世界，所以恐懼著自己會不會有一天也會變成盲人。另一方面，在拐杖的幫助下，他們完成了這一段艱難的旅程，感受到了受助的溫馨，覺得世界上還有很多熱心的人來幫助盲人，即使眼睛看不見了，但是還有有樂于助人的好心人在他們的內(nèi)心注入一束陽光，關(guān)心他們，不至于使盲人孤獨(dú)、自卑、無助，而是依舊對生活充滿信心。身體上的殘缺不算脆弱，心靈上的堅強(qiáng)才算是強(qiáng)者。
第二， 扮演拐杖的同學(xué)在幫助盲人后，覺得自己以后要經(jīng)常幫助那些身體上不方便的弱勢群體，幫助別人，助人為樂。從心理學(xué)的角度來看，一個會感慨、有同情心的人注定是一個善良的人，我們要培養(yǎng)這種樂于助人的美好品德。
在此，我希望同學(xué)們經(jīng)過此次游戲，加強(qiáng)對他人的信任，也希望在看到他人處于困境時，伸出援助之手，助人渡過難關(guān)。你的一次小行動，將會撐起他人的一片天?。?！
信任的讀書心得篇十五
信任是人類社會中不可或缺的基石，它是人與人之間建立良好關(guān)系的核心要素。然而，在日常生活中，我們常常會因?yàn)楦鞣N原因而對他人產(chǎn)生懷疑和疑慮，導(dǎo)致社會關(guān)系的緊張甚至破裂。因此，學(xué)會信任他人并與他人建立起互信關(guān)系顯得尤為重要。在個人多年的社會交往經(jīng)驗(yàn)中，我深刻體會到信任的重要性，并從中獲得了一些心得體會。
首先，建立信任需要相互的誠實(shí)和透明。誠實(shí)是信任的起點(diǎn)，只有坦誠相待，才能讓他人對我們的言行產(chǎn)生信任。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人為了達(dá)到個人目的，常常選擇隱瞞真相或者混淆對錯。然而，這樣的行為只能讓他人對我們的信任感降低，對人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。相反，只有勇于面對事實(shí)，真誠地向他人表達(dá)自己的想法和意見，才能贏得他人的信任和尊重。
其次，信任也需要時間的積累和驗(yàn)證。信任并非是一蹴而就的，需要在長期的相處中才能逐漸建立起來。在生活、工作和學(xué)習(xí)中，我們需要通過各種機(jī)會觀察、感受和了解他人的為人和品性，從而判斷他人是否值得信任。同時，我們也需要通過自己的行動和言辭，向他人展示自己值得信任的品質(zhì)。只有通過不斷的積累和驗(yàn)證，我們才能建立起真正的信任關(guān)系，將信任的紐帶不斷加固。
第三，信任的建立需要放下成見和偏見，客觀公正的看待他人。很多時候，我們對他人的判斷往往是根據(jù)自己的主觀感受或者曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)來形成的，這樣的判斷往往會帶有偏見和成見。然而，信任是建立在公正客觀的基礎(chǔ)上的，我們需要放下個人感受和成見，全面客觀地看待他人。只有認(rèn)真傾聽他人的觀點(diǎn)和想法，從對方的角度理解問題，我們才能真正地建立起信任關(guān)系。
第四，信任是相互的，需要雙方都進(jìn)行付出和維護(hù)。信任不能是單方面的，只有當(dāng)雙方都愿意付出和維護(hù)時，才能形成真正的互信關(guān)系。我們需要對他人表示自己的信任，給予他們充分的機(jī)會和空間，同時也要對他們的傾訴和求助表示關(guān)注和支持，讓他們感受到我們的關(guān)心和在意。只有通過雙方的交流和反饋，我們才能在信任的基礎(chǔ)上建立起雙贏的關(guān)系。
最后，信任也是需要保持和鞏固的。建立起信任關(guān)系并不代表它會一直存在，它需要我們不斷地保持和鞏固。在日常生活中，我們需要不斷地給予他人信任和支持，通過行動和言辭來證明自己的可信性。同時，我們也需要及時地修復(fù)和彌補(bǔ)信任受損的地方，通過誠實(shí)和坦誠的交流來化解矛盾和糾紛，從而繼續(xù)維持信任關(guān)系的穩(wěn)定和健康發(fā)展。
總之，信任是建立良好人際關(guān)系的基石，也是個人成長和發(fā)展的必備條件。通過誠實(shí)、時間的積累、客觀公正、相互的付出和持續(xù)的維護(hù)，我們可以建立起真正的信任關(guān)系，讓人與人之間充滿信心和親和力。只有學(xué)會信任他人，我們才能體驗(yàn)到歡樂和快樂，共同追求更高的目標(biāo)和價值，使我們的社會變得更加和諧和美好。
信任的讀書心得篇十六
這本書的名字叫《在梅溪邊》，是美國著名作家勞拉?英格斯?懷德的著作。講的是她幼年時代，全家遷往明尼蘇達(dá)州時的事情。這本書中，充滿了風(fēng)風(fēng)雨雨﹑悲歡離合。
在這里，他們做了許多奇奇怪怪的事，比如：在草堆上打滾、在深水潭里游泳、和小牛一起玩……他們有家人，有兄弟姐妹，他們一起玩耍，互幫互助、互相約束，在一起度過了無憂無慮的童年。
在這本書中，我不僅看到了勞動人xxx勤勞、質(zhì)樸、善良的本性，還感受到他們那勇敢的精神。我看到有許多金子一樣的東西在他們身上閃爍：智慧、團(tuán)結(jié)、樂于助人……我在他們身上學(xué)到了：無論有多大的困難，只要團(tuán)結(jié)起來，微笑面對生活，尋找解決方法，或者想一想有沒有另外一種途徑。
是的，生活不會永遠(yuǎn)都那么順心如意，但也不會永遠(yuǎn)不盡人意。就像那大海，時而風(fēng)平浪靜，時而波濤洶涌，我們就像在海上航行的漁夫，只要不畏懼，保持著一顆平靜的心，最終你將駕馭這大海，成為大海的主人。即使人生再貧困潦倒，也不要自暴自棄。像勞拉?英格斯一家那樣，不向蝗蟲災(zāi)難低頭，因?yàn)榛认x災(zāi)難雖然搶走了他們的一切物質(zhì)，但是沒搶走他們熱愛生活的心。
讀完這本書后，我明白了許多許多……從今以后，無論發(fā)生任何困難，我都會以良好的心態(tài)來面對，以的辦法解決問題。不會再像以前那樣，只一味地想著退縮、躲避。
信任的讀書心得篇十七
“信任，不是一件十分簡單的事情?！边@是我讀完《信任》這本書感受最深的一句話。在現(xiàn)代社會，我們所處的環(huán)境變得越來越復(fù)雜，人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜，而信任在這樣一個社會中卻至關(guān)重要。讀完《信任》后，我的心態(tài)和觀念都有了很大的改變，下面我就來分享一下我的心得體會。
第二段：信任的重要性。
信任是人際交往中相互依靠和認(rèn)知的心理狀態(tài)。在《信任》中，作者篤信信任既是個人的財富，也是社會資本的重要組成部分。這本書向我們闡述了信任對于人們的相互關(guān)系、個人成長、企業(yè)發(fā)展甚至國家安全的重要性。通過讀本書，我深深地認(rèn)識到：信任不僅是人的天性，也是我們生活中必不可少、無法替代的一部分。
第三段：構(gòu)建信任的策略。
除了闡述信任的重要性之外，《信任》還告誡我們，信任需要我們?nèi)ゾS護(hù)和建立。在《信任》中，作者通過一系列實(shí)例來闡釋建立信任的正確方法。其中最具代表性的是，我們需要去關(guān)注我們的承諾并竭盡全力履行它們。此外，我們還可以通過與他人交換信息，分享我們的頭腦，使別人了解我們真正的想法和意圖等來建立信任。這些策略在我讀完《信任》后，我認(rèn)真學(xué)習(xí)并且學(xué)以致用，從而贏得了許多人的信任。
第四段：信任與道德。
在《信任》中，作者認(rèn)為道德和信任是一個無法分開的整體。道德標(biāo)準(zhǔn)高的人往往會贏得更多的信任。信任和道德是相互聯(lián)系的，沒有了信任，道德第一時間會被破壞。這啟示我們要培養(yǎng)良好的道德，始終保持純潔心靈、胸懷正義和公正，同時形成良好的情感互動，從而進(jìn)一步提高我們的信任度。
第五段：信任的啟發(fā)。
最后，我想闡述一下在閱讀《信任》之后，對我?guī)淼膯l(fā)。在人生的旅途中，遭遇挫折和落差是無可避免的。在這些時候，信任會成為我們的力量源泉。人生中的每個人都可以通過自己的努力和行動來贏得信任。只要我們對生活充滿信心，相信自己，始終用良好的道德和心態(tài)去看待他人，我們就能贏得信任、發(fā)展事業(yè)，讓我們的整個社會變得更加美好，更加和諧。
結(jié)語：
讀完《信任》這本書，我深刻地認(rèn)識到信任在我們的生活中有著舉足輕重的地位，也意識到要贏得信任并不容易，需要我們付出良心的努力和靈魂的考驗(yàn)。我希望這篇文章能夠?yàn)榇蠹覀鬟f信任的力量，讓我們在信任的力量下共創(chuàng)美好未來。