嘗試新的事物，開拓視野，擁抱新的世界。在總結(jié)中要注意重點(diǎn)突出和重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，突出問題的關(guān)鍵和重要性。以下是小編整理的一些總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇一
    我們xx級(jí)體育教育專業(yè)學(xué)生的實(shí)習(xí)工作全面鋪開。該系今年的教育實(shí)習(xí)仍堅(jiān)持“集中與分散相結(jié)合”的原則，分別在不同地區(qū)學(xué)校教育實(shí)習(xí)。
    參加實(shí)習(xí)的同學(xué)來，在經(jīng)過長(zhǎng)期積累和近兩周的試教與微格教學(xué)鍛煉，我們第一次以老師等身份面對(duì)學(xué)生。盡管面臨著很大的壓力，但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實(shí)習(xí)工作中，并且用實(shí)際行動(dòng)去關(guān)愛學(xué)生、帶動(dòng)學(xué)生，用自己的熱情和表達(dá)方式去教他們。
    對(duì)與參加實(shí)習(xí)的來說，沒有豐富的授課經(jīng)驗(yàn)，但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著，不放過每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見;在這期間同學(xué)們有在我之前上課的，我也在旁邊見習(xí)。之間互相交流與學(xué)習(xí);不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，認(rèn)真改善，明顯提高了教學(xué)能力，并且與實(shí)習(xí)學(xué)校的師生搭建了友誼的橋梁。
    吳老師帶領(lǐng)我們21個(gè)從事著不同項(xiàng)目的學(xué)生一起到電力學(xué)院，運(yùn)動(dòng)實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中，老師們深入了解實(shí)習(xí)生的生活和工作情況，并根據(jù)實(shí)習(xí)生在教學(xué)中所出現(xiàn)的一系列問題及時(shí)提出意見。同時(shí)還對(duì)實(shí)習(xí)生提出了嚴(yán)格的要求：要求全體實(shí)習(xí)生要嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，完成實(shí)習(xí)任務(wù);要求大家在實(shí)習(xí)過程中要虛心學(xué)習(xí)特區(qū)先進(jìn)的教學(xué)和管理經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)習(xí)對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行檢驗(yàn)和及時(shí)充電;要求要取得最好的實(shí)習(xí)效果，為武體爭(zhēng)光，使武體和電力學(xué)院兩校的領(lǐng)導(dǎo)都滿意。
    俗話說：“難有真實(shí)的碰觸才能真正體會(huì)到在教學(xué)過程中所帶來的磨練與成長(zhǎng)”，這就給他們提供了一個(gè)良好的時(shí)機(jī)。善于扎住學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取不同的實(shí)施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng)造性和自主性，并用心去關(guān)愛，用心去了解，這便是心得體會(huì)。實(shí)習(xí)態(tài)度。其實(shí)在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節(jié)課。雖然在學(xué)校里也看過和學(xué)習(xí)過有關(guān)教學(xué)的一些資料，但是畢竟沒有親自體驗(yàn)過，也怕有很多學(xué)生不聽話，不能互相配合!但是實(shí)習(xí)期間這些學(xué)生還是比較聽話配合我的，看到這樣情形我當(dāng)然也越來越放松。在實(shí)習(xí)過程中，并且喜歡唱反調(diào)，對(duì)于這樣的學(xué)生，更應(yīng)該用和善的態(tài)度去了解他們，關(guān)心他們，多與他們交流，并給予鼓勵(lì)和幫助，這樣才會(huì)得到尊重。
    通過實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學(xué)過程中，應(yīng)結(jié)合理論知識(shí)做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范示范。對(duì)那些不能一下子就能接受吸收的學(xué)生更要耐心講解，和多做技術(shù)動(dòng)作的示范。也應(yīng)及時(shí)去了解學(xué)生的性格與思想，應(yīng)用心去呵護(hù)，肩負(fù)起一名教師的責(zé)任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，在學(xué)生心中塑造一個(gè)良好專業(yè)體育教師的美好形象。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇二
    做為應(yīng)用化學(xué)專業(yè)三年級(jí)的學(xué)生,學(xué)校安排了本次為期五天的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，要求學(xué)生對(duì)化學(xué)工業(yè)生產(chǎn)有基本認(rèn)識(shí)。從6月20日開始我們先后參觀了青島紅星化工廠、團(tuán)島污水處理廠。
    通過實(shí)習(xí)讓我們對(duì)青島紅星化工廠、李村河污水處理廠、青島城市排水監(jiān)測(cè)站的工作原理和生產(chǎn)運(yùn)作方式有了一定的了解，并初步了解了紅星化工廠先進(jìn)的生產(chǎn)工藝、污水處理的流程和先進(jìn)水質(zhì)監(jiān)測(cè)儀器及其體系，對(duì)化工行業(yè)有了更為深入的了解。
    實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年6月20日上午。
    1、企業(yè)簡(jiǎn)介：青島紅星化工廠為國(guó)有大型企業(yè)，公司現(xiàn)擁有總資產(chǎn)近12億，職工4800人，年銷售收入11億，年創(chuàng)利稅和出口創(chuàng)匯達(dá)1.4億和4300萬美元以上。主要產(chǎn)品有鋇鹽、鍶鹽電子化工原材料、油脂化工、橡膠塑料助劑、天然色素及綠色植物精華提取、無機(jī)顏料、油漆涂料、精細(xì)化工等九大系列上百個(gè)品種。其鋇、鍶鹽產(chǎn)品年產(chǎn)15萬噸和12萬噸，并通過iso9002質(zhì)量認(rèn)證，以生產(chǎn)規(guī)模、質(zhì)量穩(wěn)定性、生產(chǎn)成本、生產(chǎn)環(huán)境等創(chuàng)四項(xiàng)世界之最。。我們參觀的是青島紅星化工廠下屬鋇鹽廠，營(yíng)業(yè)額為人民幣3000萬元/年-5000萬元/年，位于青島市滄口區(qū)四流北路。1959年4月1日由振興火柴廠、新興肥皂廠和天成化工廠合并組建而成，時(shí)為公私合營(yíng)的青島臺(tái)東化工廠。1966年易為現(xiàn)名。翌年改為國(guó)營(yíng)，是山東省無機(jī)鹽生產(chǎn)的重點(diǎn)企業(yè)之一。上世紀(jì)八十年代紅星化工廠碳酸鋇已遠(yuǎn)銷日本、美國(guó)、加拿大、澳大利亞和東歐等國(guó)家。其中粒狀品已成為山東省80年代出口創(chuàng)匯的拳頭產(chǎn)品之一。該廠在1984-1988年，先后被評(píng)為省二級(jí)無泄漏企業(yè)、省一級(jí)無泄漏企業(yè)、國(guó)家二級(jí)計(jì)量單位;全面質(zhì)量管理達(dá)到省、部和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。1985年碳酸鋇(粉、粒狀)被評(píng)為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，鉻酸酥榮獲國(guó)家銀質(zhì)獎(jiǎng);1998年硬脂酸(一、三級(jí)品)被評(píng)為化工部?jī)?yōu)質(zhì)產(chǎn)品;1988年紅礬鈉被評(píng)為省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。工作人員向我們介紹到紅星的主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)已遷到貴州重慶陜西等地(包括鋇鹽、鍶鹽等)，而留在青島的只有鋇鹽。紅星依靠地處東部沿海的市場(chǎng)、信息、技術(shù)、人才優(yōu)勢(shì)與西部地區(qū)的資源、能源等優(yōu)勢(shì)相結(jié)合，實(shí)施了優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共圖發(fā)展的戰(zhàn)略，使一個(gè)舉步維艱的國(guó)有企業(yè)迅速發(fā)展成世界鋇王、世界鍶王，他象一顆璀璨的紅星正在冉冉升起，在東西部交相輝映。公司的基本理念:青島紅星企業(yè)發(fā)展理念紅星的昨天是零，今天是壓力，留給明天的只有努力不凡的理念注定不凡的成就。而企業(yè)創(chuàng)新理念每天都有變化，每時(shí)都在進(jìn)步從中可以看到青島紅星的發(fā)展動(dòng)力。而青島紅星企業(yè)管理理念人人都管事，事事有人管。公司的經(jīng)營(yíng)之道是向市場(chǎng)及廣大的消費(fèi)者提供質(zhì)量穩(wěn)定可靠的產(chǎn)品，向客戶提供滿意服務(wù)，爭(zhēng)取更多的客戶和消費(fèi)者的信賴。公司經(jīng)營(yíng)理念是質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，服務(wù)客戶。
    2、實(shí)習(xí)過程：
    11月20日上午，我們?cè)谥笇?dǎo)老師的帶領(lǐng)下來到青島紅星化工廠，一位化工廠員工擔(dān)當(dāng)了我們的化工廠實(shí)習(xí)老師，在他的帶領(lǐng)下開始了我的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。在進(jìn)入生產(chǎn)區(qū)前，化工廠實(shí)習(xí)老師向我們介紹了紅星化工五十年來的發(fā)展歷程，及紅星化工的主要經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品和經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目、各種生產(chǎn)工藝。在生產(chǎn)區(qū)，化工廠實(shí)習(xí)老師又以實(shí)物向我們介紹了生產(chǎn)流程及生產(chǎn)過程主要注意事項(xiàng)(尤其向我們強(qiáng)調(diào)了安全生產(chǎn)問題)。
    3、實(shí)習(xí)工廠的產(chǎn)品概況(主要產(chǎn)品、新產(chǎn)品種類)：
    青島紅星化工廠建廠時(shí)產(chǎn)品僅有碳酸鋇和硬脂酸兩種，到1962年發(fā)展為43種，大都是盆盆罐罐、肩挑手提的操作方式。1963年將產(chǎn)品調(diào)整為10種。其中，碳酸鋇為出口產(chǎn)品，紅礬鈉和鉻酸酐為市場(chǎng)緊缺產(chǎn)品。該廠通過技術(shù)改造擴(kuò)大生產(chǎn)，形成了鋇鹽(以碳酸鋇為主)、鉻鹽(以紅礬鈉、鉻酸酐為主)、油脂化工(以硬脂酸為主)三大系列產(chǎn)品。1979年引進(jìn)的濕法造粒設(shè)備，于1980年安裝投產(chǎn)后，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)碳酸鋇粒狀產(chǎn)品的空白，并直接出口。1988年9月，該廠兼并了青島東風(fēng)化工廠(無機(jī)鹽中型企業(yè))和青島第三化工廠(中型企業(yè))。產(chǎn)品由原來的8種增至21種。鋇鹽類有：碳酸鋇(粉、粒狀)、硫酸鋇、氯化鋇、氫氧化鋇;鉻鹽類有：紅礬鈉、鉻酸酐、鹽基性硫酸鉻;橡膠助劑有：橡膠促進(jìn)劑m、dm、cz;還生產(chǎn)硬脂酸、硬脂酸鹽(鋅、鈣、鎂、鋇、鉛)以及精甘油、硫磺、硫化堿、氯磺酸、硫酸、玻璃著色劑(鉻渣粉)等。現(xiàn)在的青島紅星化工廠的駐京產(chǎn)品和主經(jīng)行業(yè)如下，主經(jīng)產(chǎn)品：硝酸鋇硬脂酸硫酸、主經(jīng)行業(yè)：硫化物、硝酸鹽、硫酸鹽、鋇氧化物、硝酸、硫酸、通用無機(jī)試劑。
    4、生產(chǎn)流程簡(jiǎn)圖：
    原料輸送反應(yīng)罐冷卻系統(tǒng)結(jié)晶分離烘干質(zhì)量檢測(cè)。
    5、綠色生產(chǎn)過程：
    歷年來紅星的產(chǎn)品全部位于兩高一資之列，而且以外銷為主，因此，國(guó)家出口退稅率的調(diào)整對(duì)紅星的影響非常大。盡管如此，面對(duì)節(jié)能減排重任，紅星還是做了大量的工作：首先，在企業(yè)內(nèi)部把節(jié)能和減排結(jié)合起來，比如，把在貴州的工廠生產(chǎn)碳酸鋇過程中產(chǎn)生的大量硫化氫氣回收制成硫磺，硫磺進(jìn)而制成硫酸，硫酸又供電解二氧化錳生產(chǎn)。在硫磺制造硫酸過程的同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生大量蒸氣(近18萬噸/年)，也回收之后用于再生產(chǎn)。1985-1988年，該廠共投資927萬元，用于28項(xiàng)三廢治理工程。其中，1987年投資81.43萬元，用于鉻渣粉制玻璃著色劑，年產(chǎn)能力為1.5萬噸，不僅可以吃掉當(dāng)年排出的新渣，而且還解決一部分老渣;1987-1988年投資40萬元，對(duì)廠區(qū)常年堆放的14萬噸鉻渣進(jìn)行覆蓋，覆蓋面積達(dá)1.27萬平方米，解決了飄塵和滲漏造成的環(huán)境污染;1987年投資90萬元，對(duì)硫化氫氣體回收進(jìn)行了改造，回收率由45%提高到77%，年增產(chǎn)值52萬元，利稅24萬元;1987-1988年投資60余萬元，為爐窯安裝了除塵裝置，將4臺(tái)煅燒爐和返燒爐由燃油、煤改為燒煤制氣，成為無黑煙工廠。其次，青島紅星化工廠把節(jié)能減排和綜合利用結(jié)合起來，充分利用社會(huì)力量實(shí)現(xiàn)資源在企業(yè)外的延伸利用。青島紅星化工集團(tuán)從事鉻鹽生產(chǎn)二十余年，產(chǎn)生大量的鉻渣，通過多方面的努力，他們將所有鉻渣提供給鋼廠作煉鐵燒結(jié)的原料，到目前為止，20萬噸位鉻渣已全部有效利用完畢，從而成為國(guó)內(nèi)第一家完成根治鉻渣的企業(yè)。此外，他們的西部工廠把生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的碳酸鋇、硫酸鋇廢渣，也全部供給當(dāng)?shù)氐乃鄰S生產(chǎn)水泥，形成了循環(huán)利用。
    實(shí)習(xí)時(shí)間：20xx年6月21日上午。
    1、污水處理廠概況：
    李村河污水處理廠位于李村河南岸，占地面積15.5公頃，是一座利用亞洲開發(fā)銀行貸款建設(shè)的現(xiàn)代化二級(jí)污水處理廠，設(shè)計(jì)處理規(guī)模一期工程8萬噸/天，于1998年2月投入運(yùn)行。二期工程也已投入緊張的建設(shè)當(dāng)中，預(yù)期20xx年9月份投入使用。市排水管理處、北京首創(chuàng)股份有限公司和青島開發(fā)投資有限公司通過合資經(jīng)營(yíng)的項(xiàng)目資產(chǎn)總額為1.83億元，注冊(cè)資本金8400萬元，其中，青島市排水管理處以實(shí)物資產(chǎn)出資3360萬元，占40%、北京首創(chuàng)股份有限公司以資金出資3360萬元占40%、青島開投資有限有限公司出資1160萬元占20%，三家合資注冊(cè)設(shè)立青島首創(chuàng)瑞海水務(wù)有限責(zé)任公司，經(jīng)營(yíng)李村和污水處理廠，經(jīng)營(yíng)期限為20年。該污水處理廠處理的廢水中有70%為工業(yè)廢水，30%為生活廢水。
    11月21日上午我們步行來到了我們認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)的第二站李村河污水處理廠。路途不是很遠(yuǎn)，一路上我們有說有笑，不一會(huì)就到了目的地。由于道路施工的原因，李村河污水處理廠附近的環(huán)境很差，到處塵土飛揚(yáng)，可見度很低。首先，處理廠工作人員向我們簡(jiǎn)單介紹了一下處理廠的情況和一些安全注意事項(xiàng)，隨后，在工作人員的引導(dǎo)和解說下我們對(duì)處理廠進(jìn)行了參觀。首先進(jìn)入的是污水廠的入口廠房，在這里由柵欄格除去大的固體污染物。然后是水沙分離裝置，分離出大的泥沙顆粒。接著污水進(jìn)入沉沙池沉降細(xì)小的泥沙，再進(jìn)入巨大的呈圓柱狀的初次沉淀池，這里處理的對(duì)象是ss和部分bod5，可改善生物處理構(gòu)筑物的運(yùn)行條件并降低其bod5負(fù)荷。初次沉淀池包括平流沉淀池、輻流沉淀池和豎流沉淀池。然后是生物處理單元，這里的大型生物池采用了扶壁式結(jié)構(gòu)，節(jié)省了大量建材。在生物池中主要去除污水中呈膠體和溶解狀態(tài)的有機(jī)污染物質(zhì)(bod,cod物質(zhì))，去除率可達(dá)90%以上，使有機(jī)污染物達(dá)到排放標(biāo)準(zhǔn)。而有機(jī)物的排放標(biāo)準(zhǔn)為bod30mg/l,cod100mg/l,然后經(jīng)過二次沉淀和消毒就可以達(dá)到工業(yè)用水標(biāo)準(zhǔn)。最后所凈化的水排入大海，自然凈化。經(jīng)過這次參觀和工作人員的詳細(xì)解說使我們對(duì)處理廠的工作流程有了整體的認(rèn)識(shí)了解。
    實(shí)習(xí)的收獲和感想。
    通過這次認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，我獲得了很大的收獲，見識(shí)到了青島紅星化工廠的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和技術(shù)實(shí)力以及強(qiáng)大實(shí)力背后所付出的努力;在李村河污水處理廠和團(tuán)島污水處理廠我們認(rèn)識(shí)到了污水處理的繁瑣、環(huán)保的重要性，并且了解了污水處理的基本方法。更讓我們認(rèn)識(shí)到，不僅水資源珍貴，而且水污染的處理更是費(fèi)財(cái)費(fèi)力。青島市城市水質(zhì)監(jiān)測(cè)中心的高科技技術(shù)與設(shè)備，更是讓我們對(duì)專業(yè)知識(shí)和專業(yè)設(shè)備有了一次充分的認(rèn)識(shí)。此次真是收獲頗豐。同時(shí)，我們將課堂學(xué)過的理論知識(shí)與實(shí)際生產(chǎn)相聯(lián)系，加深了對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握和理解，認(rèn)識(shí)到理論和實(shí)踐的差距，我們要盡量提高我們的實(shí)際動(dòng)手操作能力，為以后走上工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？偟膩碚f，這次實(shí)習(xí)給了我很多在校園、在課堂上、書本上學(xué)不到的東西的機(jī)會(huì)。這次實(shí)習(xí)，讓我對(duì)自己所學(xué)專業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí);并且明確了學(xué)習(xí)方向，在今后的學(xué)習(xí)中我會(huì)人情方向、端正態(tài)度，努力鉆研專業(yè)知識(shí)。
    存在的問題和建議。
    對(duì)污水處理廠存在的問題主要是周邊的環(huán)境較差，影響了周圍居民的健康，廢物沒有合理利用。相關(guān)的建議是，可以將污泥添加一定原料后燒制成空心磚或建筑用的瓦片，這樣既解決了環(huán)境污染問題，又為城市建設(shè)提供了原材料，能起到一舉兩得的功效。由于我所學(xué)知識(shí)有限，提出的問題和建議不一定合理，希望老師能夠加以修改指正!
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇三
    三,管理漏洞和利益驅(qū)使成問題根源農(nóng)村網(wǎng)吧目前存在的上述問題,究其原因,主要有以下幾個(gè)方面.
    1,管理上漏洞較多,造成盲點(diǎn).一是審批制度不健全,主管網(wǎng)吧的文化部門與信號(hào)輸送單位沒有形成統(tǒng)一的,規(guī)范的審批程序,造成網(wǎng)吧"先上車,再買票".二是網(wǎng)吧管理機(jī)構(gòu)鞭長(zhǎng)莫及.農(nóng)村網(wǎng)吧隱蔽性較強(qiáng),網(wǎng)吧業(yè)主根本不到審批單位辦理手續(xù),我行我素.三是農(nóng)村網(wǎng)吧地處偏僻,分散性較強(qiáng),鄉(xiāng)鎮(zhèn)對(duì)網(wǎng)吧的管理基本處于空白的狀況,區(qū)縣(市)主管網(wǎng)吧部門力量薄弱,經(jīng)費(fèi)缺乏,無力顧及偏遠(yuǎn)的農(nóng)村地區(qū).
    2,宣傳力度不夠.雖然國(guó)務(wù)院《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》頒布已久,但在農(nóng)村很少有人知道該條例的具體內(nèi)容,再加上多數(shù)群眾思想認(rèn)識(shí)不足,導(dǎo)致查處網(wǎng)吧的行動(dòng)得不到農(nóng)民的'支持,給農(nóng)村網(wǎng)吧的治理工作帶來諸多不便.
    3,農(nóng)村網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)戶唯利是圖,違規(guī)操作.農(nóng)村網(wǎng)吧經(jīng)營(yíng)戶法制觀念薄弱,為收回投資,獲取利潤(rùn),將網(wǎng)吧管理的規(guī)定置之腦后,既不張貼"未成年人禁入"標(biāo)示,又不嚴(yán)格執(zhí)行網(wǎng)吧進(jìn)入登記制度,反而對(duì)未成年人進(jìn)入大加歡迎,提供吃飯,住宿等"優(yōu)質(zhì)服務(wù)".有的專門傳播****,暴力等方面的有毒信息,引誘未成年人經(jīng)常光顧.
    四,多渠道努力共建農(nóng)村健康網(wǎng)吧農(nóng)村網(wǎng)吧的現(xiàn)狀已引起了社會(huì)各界越來越多的關(guān)注,學(xué)校,家長(zhǎng)已表示強(qiáng)烈不滿,為此,治理農(nóng)村網(wǎng)吧刻不容緩.
    1,要進(jìn)一步加大對(duì)《互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)營(yíng)業(yè)場(chǎng)所管理?xiàng)l例》的宣傳力度.要根據(jù)農(nóng)村特點(diǎn),發(fā)動(dòng)學(xué)校,社會(huì)等各方面的因素,對(duì)青少年進(jìn)行宣傳,將《條例》張貼到各班級(jí).要在農(nóng)村網(wǎng)吧的入口顯著位置張貼舉報(bào)電話.學(xué)校要將舉報(bào)電話和《條例》印發(fā)到家長(zhǎng)手中.
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇四
    北郵通信考研經(jīng)驗(yàn)。
    第一階段：07年寒假開始準(zhǔn)備數(shù)學(xué)一，到5月7日結(jié)束課本復(fù)習(xí)階段。三門功課基本上課后題全做，做的時(shí)候做完一批之后再看答案，正確率能達(dá)到80%，粗心錯(cuò)了不少。千萬不要做一個(gè)題看一個(gè)題，或者是只看答案不動(dòng)手，這樣造成眼高手低，吃虧的是你自己。課本基本上是一個(gè)字不落的看了一遍，但感覺這對(duì)以后的幫助不是很大，若是基礎(chǔ)較好的同學(xué)，不看課本直接做全書也行，不過要吃力一點(diǎn)。
    第二階段：5月8日到7月底(6月后兩個(gè)星期除外)，李永樂數(shù)學(xué)一復(fù)習(xí)全書第一遍(不包括概率)，不是不想看概率，只是因?yàn)槲覉?bào)了高聯(lián)數(shù)學(xué)強(qiáng)化班，8月初開課，所以只能進(jìn)行到線性代數(shù)。線性代數(shù)我沒看復(fù)習(xí)全書上面的，看的是李永樂線性代數(shù)輔導(dǎo)講義。現(xiàn)在想想，直接看全書也不吃虧，都是一個(gè)人編的，有差別但是不明顯。陳文登05版(比07，08年的好)的復(fù)習(xí)全書我當(dāng)作是輔導(dǎo)資料，而不是課本，個(gè)人認(rèn)為，陳文登概率部分講得比李永樂的好。復(fù)習(xí)全書最少要精看兩遍。
    第三階段：8月，數(shù)學(xué)強(qiáng)化班及復(fù)習(xí)筆記階段。記住，一定要在強(qiáng)化班前將復(fù)習(xí)全書看一遍，這對(duì)于隨堂理解貫穿知識(shí)點(diǎn)有著不可磨滅的功效。做好筆記便于課后復(fù)習(xí)。當(dāng)時(shí)沒看概率，后來費(fèi)了不少勁才補(bǔ)上去。潘鑫的高數(shù)思路比較有價(jià)值，他的講義有一些也很好，如高數(shù)最難部分中值定理，據(jù)我所知，這是其他輔導(dǎo)資料所無法比擬的。張偉的線性代數(shù)和概率論當(dāng)時(shí)感覺跟不上，那人講得太快，只知道記筆記，但是在沖刺階段看看筆記感覺很有效，有的是全書上沒有的，而且08考研真題中有一個(gè)還用了他給的方法(估計(jì)有些人沒記住)，挺好。
    第四階段：10月8日到11月15日，全書過第二遍。如果說第一遍是深刻理解各個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)，那么第二遍就是深刻領(lǐng)悟各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)部聯(lián)系，還有對(duì)第一遍加深印象，這一遍當(dāng)然總結(jié)至關(guān)重要?？偨Y(jié)不一定要全部寫下來，便于他人察看，而是要著重記下重點(diǎn)，以便節(jié)約時(shí)間。這一階段，推薦數(shù)學(xué)大綱解析，這本書是教育部考試中心出版的，里面都是真題題解，最有價(jià)值的要屬評(píng)注了，你容易出錯(cuò)誤的地方他都指出來了，注意，數(shù)學(xué)大綱沒必要買了，因?yàn)榇缶V解析就包含大綱。另外，張?zhí)斓碌?008版真題分類解析強(qiáng)烈推薦，也是一本好書，比其他真題都要全，當(dāng)時(shí)我是買不到了，同學(xué)借給我看的。練習(xí)題要做，不要做太多，浪費(fèi)時(shí)間。像那種一個(gè)題只有一種怪方法的題直接pass。
    第五階段：11月16日到1月18日，沖刺階段。做了15套真題，推薦李永樂數(shù)學(xué)真題，輔以陳文登或其他按年份排版真題答案的真題，因?yàn)槔钣罉氛骖}對(duì)答案真的很費(fèi)勁，不怕麻煩的除外。不僅要做真題，還要認(rèn)真推敲，要保證再作一遍時(shí)能做對(duì)，還要會(huì)舉一反三。一定要模擬真實(shí)考場(chǎng)，即上午8點(diǎn)到11點(diǎn)，期間不要有任何分心。真題作完之后要再看一遍，鞏固一下印象，沒準(zhǔn)考研考個(gè)相似類型的。我們數(shù)一的考研人，若有時(shí)間的話，最好簡(jiǎn)要的看一下數(shù)三的真題，今年(08年)線性代數(shù)大題第一題的思路就和數(shù)三往年一個(gè)題相似，沒思路就一點(diǎn)也寫不出來。臨考前幾天，做一下啟航五套題還是有好處的，比較接近真題難度。其他的沒見到好的模擬題。最后強(qiáng)調(diào)一下，一定要認(rèn)真，粗心總是留下遺憾。要再保證質(zhì)量的前提下，再提高速度。速度的提高依靠一定量的習(xí)題，可以把全書里的當(dāng)作習(xí)題來做。
    英語。
    基礎(chǔ)還行，用的時(shí)間較少，不值得借鑒，簡(jiǎn)要說一下。4月背商志的真題單詞(從真題里提煉出來的單詞)，5月背新東方考研詞匯(紅皮本)。閱讀理解買了5本，總共才作了十來篇。10月到11月就是做作真題，模擬一下，成績(jī)都沒有08年高，呵呵，超常發(fā)揮?12月到1月，找了幾篇模擬題，質(zhì)量都不大行，朱泰琪的垃圾，只換換封皮，內(nèi)容都不換，張劍的八套題，六套題，怕受打擊的話，除了新題型外，其他題別作了，背背范文挺有用。
    政治。
    10月份開始看政治應(yīng)試精華(這本書不咋地，建議看任汝芬序列)，感覺復(fù)習(xí)的太晚了，后來都著急了，為了避免產(chǎn)生焦急心理，建議9月份看。由于我8月份上的高聯(lián)輔導(dǎo)班，之前也沒看過政治，聽得是一塌糊涂，政治強(qiáng)化班沒必要報(bào)，沖刺班可以報(bào)一下。我看書慢，應(yīng)試精華用了一個(gè)多月，當(dāng)然也把陳先奎基礎(chǔ)過關(guān)2000題作完了，感覺題很垃圾，不過對(duì)于打基礎(chǔ)還是有一定的作用，建議還是做一下。核心考案一定要買，這是政治書中少有的精華書，強(qiáng)化階段可以貫通知識(shí)脈絡(luò)，沖刺階段可以精簡(jiǎn)背誦，強(qiáng)烈推薦！而且要早買，9月就有了，晚了就沒得賣啦！沖刺階段時(shí)，真題我只做的選擇題，大題只看思路，建議用米鵬版真題。形式與政策也用米鵬的。啟航20天20題和任汝芬最后4套題都要買，一共才5元，考試時(shí)5個(gè)題押中了4個(gè)，應(yīng)該不錯(cuò)了，還有一個(gè)題任何輔導(dǎo)班都沒有押中。當(dāng)然不僅要買，還要背，要做到出到上面的題時(shí)能夠答得差不多。最后石磊的信息發(fā)布班(押題班)可以報(bào)，但是不要聽他忽悠，你自己要有判斷力，我當(dāng)初沒報(bào)是因?yàn)閺?qiáng)化班花了不少錢，舍不得報(bào)了，而且那時(shí)20天20題和4套題都背完了，胸有成竹，感覺也沒必要了。
    通信原理。
    北郵專業(yè)課很難。學(xué)過通信原理的同學(xué)都知道，推導(dǎo)誤碼率公式相當(dāng)難，而北郵卻要考推導(dǎo)，有時(shí)還考兩個(gè)題，據(jù)我所知，北郵是唯一一所考推導(dǎo)誤碼率公式的學(xué)校，有個(gè)性！要用的書有，北郵通信原理合訂本(周炯盤)，北郵通信原理習(xí)題集(桑林)(含北郵課本課后習(xí)題答案，北郵本科生期末考試題及答案，北郵考研歷年真題及答案)，主要是這兩本。另外，北郵通信原理考研輔導(dǎo)是針對(duì)樊昌信第五版的.，第六版垃圾，建議學(xué)第五版。而且，學(xué)習(xí)北郵通信原理前最好學(xué)完樊昌信第五版，否則你會(huì)感覺學(xué)北郵版很吃力，不過自學(xué)能力強(qiáng)的可以直接學(xué)北郵版，省時(shí)間。說說復(fù)習(xí)進(jìn)程吧。第一遍：3月到6月我們正好開通信原理這門課，用的是樊昌信第六版，我又買了第五版，圖書館借了北郵版，一起看。6月后兩個(gè)星期，北郵版通了一遍，不會(huì)的先畫下記號(hào)，其他數(shù)學(xué)英語政治都沒看。第二遍：9月一個(gè)月的時(shí)間精看通信原理(包括習(xí)題集)也是其他數(shù)學(xué)英語政治都沒看，為了在10月1日北京北郵輔導(dǎo)班開課前看完。你可以想象出我的通信原理看的多細(xì)多慢了。去北京上輔導(dǎo)班時(shí)，發(fā)覺老師講的自己都會(huì)，于是我課上也不想聽了，先要問的問題找出來，課下問。但是令我失望的是，有些我會(huì)的老師都不會(huì)。問題的同學(xué)都很多，也可能是看我問題問得較為深入，學(xué)得比較細(xì)，吉林大學(xué)的，山東大學(xué)的看老師比較忙，都來問我題，真的讓我受寵若驚。從此以后，自信心顯著增強(qiáng)。第三遍：11月中下旬開始到備考結(jié)束，又將課本瀏覽了一遍，題又看了一遍，真題模擬作了一遍，一般能做個(gè)120-130之間，感覺可以了。臨考前，突然從北郵網(wǎng)站上看到有歷年期末考試題，比習(xí)題集上的多得多，打印出來做了5套，就上考場(chǎng)了。
    初試成績(jī)公布后。
    考了396，的確讓我出乎意料，頓時(shí)欣喜若狂，馬上聯(lián)系導(dǎo)師。誰知道發(fā)了四封郵件(附個(gè)人簡(jiǎn)介)，一封也沒回，打了無數(shù)次的電話，一次也沒接。郁悶了！又擔(dān)心了！但是畢竟還是要好好準(zhǔn)備的。先用了18天把北郵指定教材信號(hào)與系統(tǒng)(鄭君里第二版)和數(shù)字信號(hào)處理(門愛東)看了一遍，看了看北郵師哥給我搞到的紀(jì)紅(博導(dǎo)，導(dǎo)師組帶頭人，擬報(bào)導(dǎo)師)資料。之后瘋狂準(zhǔn)備面試所需課程，到圖書館找到ip網(wǎng)絡(luò)，寬帶網(wǎng)絡(luò)，移動(dòng)通信等專柜，找出有代表性的書瀏覽，大約看了4天，知識(shí)量猛增，自感過去對(duì)這方面關(guān)注太少了。
    從教室的門玻璃課程表上看出，她教現(xiàn)代通信技術(shù)。二話不說，立馬去書店買了本教材，狠狠地看。
    測(cè)驗(yàn)題目囊括c++，移動(dòng)通信，現(xiàn)代通信技術(shù)，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)等，雖然之前都看過，但只是寥寥印象，細(xì)節(jié)根本不懂，半小時(shí)就交卷了。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇五
    為期五天的植物學(xué)實(shí)習(xí),很新鮮,很有趣,很充實(shí),很溫馨。
    還記得出發(fā)那天是個(gè)艷陽高照的大熱天，一個(gè)多小時(shí)的車程后，我們從空調(diào)車上一下來就感受到了xx的“熱情”。我不由地?fù)?dān)憂起上山時(shí)的天氣來。
    到xx的第一餐，我們從大學(xué)城來的四個(gè)有幸和老師們一起吃。有點(diǎn)拘謹(jǐn)，但是老師很照顧我們。為了準(zhǔn)備明天上山，我們四個(gè)早早睡了。
    八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，趕到xx門口，小組的成員已經(jīng)拿好工具在討論著了?？蓯鄣闹茉讫埨蠋熜χ叩轿覀兛贫啵f要帶我們班，我們都很喜歡這個(gè)慈祥的好老師。
    沿著山路前行，周老師一邊向我們介紹植物，一邊幫我們剪做標(biāo)本的枝葉，看著年過花甲的周老師為了我們奮不顧身的樣子，我們既擔(dān)心又感動(dòng)。我們只能更加專心地聽講了。
    每天上山回來后都會(huì)很累，我們幾乎一回宿舍就倒下了。休息一會(huì)兒之后我們就開始小組認(rèn)種，和科二其他五個(gè)女生一起，圍坐在一堆植物旁，一株一株地觀察、回憶它的科屬種，一邊歡笑，一邊玩樂，一邊學(xué)習(xí)，很溫馨也很充實(shí)。每天最值得期待的時(shí)候就是吃晚飯的點(diǎn)了，一桌田園美食，還有美味的湯，算是對(duì)我們勞累的一天的最好獎(jiǎng)賞了。
    三天的實(shí)習(xí)很快結(jié)束了，大家都很舍不得，留戀這里的美麗風(fēng)景，留戀聽周老師教我們認(rèn)種，留戀和科二孩子們一起歡樂的時(shí)光，留戀我們旅途中互幫互助的溫馨場(chǎng)面。
    這次xx之旅讓我增長(zhǎng)的不僅是知識(shí)，還有和別人團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，還收獲了真摯的友誼。感謝xx之旅。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇六
    除了參加學(xué)校招生的同學(xué)外，所有學(xué)生都參加了此次企業(yè)實(shí)習(xí)，信管專業(yè)實(shí)習(xí)心得。學(xué)習(xí)結(jié)束后，企業(yè)對(duì)各位同學(xué)的表現(xiàn)進(jìn)行的鑒定，每位同學(xué)也進(jìn)行了實(shí)習(xí)總結(jié)。
    一、遵守企業(yè)工作紀(jì)律工作一絲不茍。
    此次到企業(yè)實(shí)習(xí)參加思緯公司的市場(chǎng)信息調(diào)查和咨訊，企業(yè)對(duì)工作時(shí)間有嚴(yán)格的紀(jì)律要求。比如上午是從九點(diǎn)工作到十二點(diǎn)半。一些同學(xué)開始不太適應(yīng)，但很快就調(diào)整過來了。大部分同學(xué)是做市場(chǎng)信息調(diào)查的，對(duì)此企業(yè)有非常嚴(yán)格的要求，包括對(duì)客戶的語言要求，對(duì)數(shù)據(jù)的收集要求。經(jīng)過兩周的鍛煉，許多同學(xué)能夠比較自如的處理調(diào)查任務(wù)。一些同學(xué)因此還被調(diào)入到質(zhì)量檢查部門。
    二、通過鍛煉增加了綜合處理問題的能力。
    市場(chǎng)調(diào)查要面對(duì)各種各樣的客戶，有些被訪者可能語言上還能接受，而另外一些受訪者可能惡語傷人，我們的有些同學(xué)初始確實(shí)有些難已接受。但經(jīng)過督導(dǎo)老師的.耐心解釋，許多同學(xué)慢慢學(xué)會(huì)了其中的技巧，懂得與各種各樣的客戶進(jìn)行溝通。有些同學(xué)感慨的說，不干不知道，一干才知道，父母的錢來之不易，做兒女的一定要好好學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)書本的知識(shí)，更重要的要學(xué)社會(huì)這個(gè)大課堂的知識(shí)，畢業(yè)后早一點(diǎn)融入到社會(huì)當(dāng)中去。
    三、開辟校企合作新模式。
    過去到企業(yè)去實(shí)習(xí)，由于專業(yè)不對(duì)口，經(jīng)常是我們?nèi)デ笃髽I(yè)，托關(guān)系，走后門，這次是企業(yè)主動(dòng)找上門來與我們洽談合作事宜，心得體會(huì)《信管專業(yè)實(shí)習(xí)心得》。過去是學(xué)校要給企業(yè)實(shí)習(xí)費(fèi)，每年學(xué)校都要花大筆實(shí)習(xí)費(fèi)，但效果并不理想。此次是企業(yè)的積極性非常大，主動(dòng)要求我們學(xué)校增加實(shí)習(xí)時(shí)間，并根據(jù)學(xué)生勞動(dòng)成果給予相應(yīng)的報(bào)酬。一部分同學(xué)通過這次實(shí)習(xí)，不僅提高了與人溝通的技巧，還第一次嘗到了自己通過勞動(dòng)獲取報(bào)酬的快樂。
    四、存在問題。學(xué)院應(yīng)進(jìn)一步完善教師下企業(yè)的各方面待遇及管理問題。不能總是犯虎頭蛇尾的錯(cuò)誤。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇七
    1.為期三月的xx屆環(huán)境工程專業(yè)實(shí)習(xí)在xx年3月底結(jié)束了，回憶這充足的三個(gè)月時(shí)間，要我知道了很多很多關(guān)于我們環(huán)境工程專業(yè)的職業(yè)知識(shí)和職業(yè)技巧。在胡老師的帶領(lǐng)下，在主任，師傅的幫助下，我了解了很多關(guān)于的排污許可，各種檢測(cè)，各種辦公用具的技巧。接觸并知道了很多國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的文件，早期的時(shí)候幾乎每天泡在了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的文件里，也要我知道了我們國(guó)家在這些關(guān)于環(huán)境的地方也是做了很多的規(guī)范準(zhǔn)則和技術(shù)準(zhǔn)則。我也在環(huán)評(píng)部門自己打了幾份關(guān)于環(huán)評(píng)的初稿，要自己對(duì)這一份工作有了一定的了解與基礎(chǔ)，在檢測(cè)部也認(rèn)真對(duì)非甲烷總烴這一塊項(xiàng)目的檢測(cè)有了深入了解，在實(shí)習(xí)的這三個(gè)月中，幾乎每天都在學(xué)習(xí)關(guān)于環(huán)境的知識(shí)，收獲真的很大很大！
    2.當(dāng)然，雖然實(shí)習(xí)收獲滿滿，但是也會(huì)有或多或少的遺憾，對(duì)于環(huán)評(píng)報(bào)告的撰寫可以說接觸的還是太少了一點(diǎn)，沒有對(duì)寫環(huán)境影響評(píng)價(jià)及環(huán)境應(yīng)急預(yù)案的方法和內(nèi)容有更深入的了解，覺得自己在這一塊還是太淺顯了。
    3.雖然完成了這一次的xx屆環(huán)境工程專業(yè)實(shí)習(xí)。但是對(duì)于我來說，還只是剛剛開始，下一步對(duì)于環(huán)境這一方面的學(xué)習(xí)還在繼續(xù)著，準(zhǔn)備再去找一家有關(guān)于環(huán)境的公司，想要在工作經(jīng)歷上再拓展拓展。然后可能會(huì)嘗試去考環(huán)評(píng)工程師的職稱，為了以后更好的發(fā)展，這一年的整體還是會(huì)以增強(qiáng)自己的職業(yè)水平為主。希望今年可以功夫不負(fù)有心人，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的'基礎(chǔ)。
    4.學(xué)校在畢業(yè)前夕的實(shí)習(xí)對(duì)我們今后走向社會(huì)有了一個(gè)很好的緩沖帶，可以讓我們一畢業(yè)不用迷茫，對(duì)比于其他專業(yè)，我們專業(yè)有著更長(zhǎng)的實(shí)習(xí)期，也是極好的。個(gè)人覺得可以在大二或者大三期間也可以加設(shè)實(shí)習(xí)任務(wù)，讓我們進(jìn)入社會(huì)有充足的經(jīng)驗(yàn)。
    5.胡老師的浙江致立環(huán)保技術(shù)有限公司可以說非常的適合我們?nèi)W(xué)習(xí)，胡老師為人和藹，同事之間和睦相處，有較強(qiáng)的專業(yè)性，對(duì)我的幫助很大。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇八
    空乘專業(yè)是培養(yǎng)適應(yīng)21世紀(jì)民航運(yùn)輸事業(yè)發(fā)展，具有堅(jiān)實(shí)的英語基礎(chǔ)、突出英語應(yīng)用能力，較高的人文素質(zhì)，受過專門航空運(yùn)輸技能知識(shí)訓(xùn)練的實(shí)用型民航高級(jí)空中乘務(wù)員。表現(xiàn)為氣質(zhì)佳、形體美、才藝精、紀(jì)律嚴(yán)的知識(shí)型、技能型航空服務(wù)專門人才。采用“訂單式”的培養(yǎng)模式，為廈門航空、南方航空等培養(yǎng)國(guó)際、國(guó)內(nèi)空乘及地勤服務(wù)人員空中乘務(wù)專業(yè)培養(yǎng)具有較高的政治素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，熟練地掌握民航空中服務(wù)操作與管理的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能，具備從事國(guó)內(nèi)外航空公司的空乘服務(wù)、地勤服務(wù)及民航商務(wù)工作的高等復(fù)合、應(yīng)用型專業(yè)人才。
    自從選擇了這個(gè)專業(yè)，接受了老師的正確指導(dǎo)，“空姐”一詞的含義在我的腦海里逐漸清晰，隨之也變得深刻起來。它不再等同于“美麗”這樣一個(gè)形容詞，它綜合了種種應(yīng)具備的素質(zhì)，需要有足夠的文化底蘊(yùn)和藝術(shù)鑒賞做儲(chǔ)備；也不僅僅是是高貴的象征，它需要有善良溫柔的心態(tài)和從容的氣質(zhì)作內(nèi)涵。僅僅擁有一張漂亮的臉蛋和纖腰細(xì)腿的身材的空姐早已成為過去式，不再適宜于今天這個(gè)社會(huì)。人們對(duì)空姐的要求不再局限于表面，而更加注重與對(duì)自身精神的化妝，對(duì)生命的化妝。我們生活在一個(gè)不斷進(jìn)步，科技發(fā)達(dá)的社會(huì)中，同時(shí)又是在一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代里，那么，作為社會(huì)的一部分群體，要想作為一個(gè)優(yōu)秀的乘務(wù)員，我覺得有很多需要注意的。
    首先，空姐要有一定的道德標(biāo)準(zhǔn)。
    堅(jiān)強(qiáng)的政治素質(zhì)是優(yōu)秀空乘人員素質(zhì)的靈魂。政治素質(zhì)是一個(gè)人的政治態(tài)度,政治傾向，政治覺悟，與政治信息的總和。同時(shí)，較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素質(zhì)是優(yōu)秀空乘人員素質(zhì)的關(guān)鍵。要熱愛自己的本職工作。對(duì)空乘工作一如既往的主動(dòng)，熱情，周到，有禮貌，認(rèn)真負(fù)責(zé)，勤勤懇懇，任勞任怨。能堅(jiān)守原則。俗話說，愛崗敬業(yè)。也就是說，只有真正的愛崗才能敬業(yè)。作為空乘人員，應(yīng)該熱愛自己的職業(yè)，并不是夸耀你的職業(yè)是多麼的高貴，而是將這一職業(yè)名詞融入到工作中，說實(shí)質(zhì)些，無論你是天上飛的還是地上跑的，不論你是政府機(jī)關(guān)還是企業(yè)部門，我們每個(gè)人都是在服務(wù)別人，為別人提供者方便。而作為服務(wù)人員的空姐，理應(yīng)將“服務(wù)”樹立心中，對(duì)待飛機(jī)上的乘客和藹友善，很重要的一點(diǎn)是，在飛行過程的每個(gè)環(huán)節(jié)中都要保持著微笑，這種微笑是發(fā)自內(nèi)心的，是自然可親的。實(shí)際對(duì)于乘客來說，有時(shí)即使一句簡(jiǎn)單的問候也如同玫瑰般的馨香。每次的飛行中還會(huì)遇到各種各樣不同類型的乘客，無論是面對(duì)哪類乘客，都應(yīng)銘記“乘客可永遠(yuǎn)是對(duì)的”這一術(shù)語，樂于接受別人的意見，并能很好地控制情緒，從細(xì)微處敏銳地做出反應(yīng)，真誠(chéng)服務(wù)乘客。
    其次，空姐要有一定的耐心和責(zé)任心，包容別人。
    優(yōu)秀的空乘人員具有良好的綜合素質(zhì)；空中乘務(wù)員是一個(gè)光榮的職業(yè)‘高尚的職業(yè)他技術(shù)性強(qiáng)’專業(yè)性；服務(wù)性予一身；他們不僅要有魅力的外表同時(shí)要有一個(gè)美好的心靈；這樣才是真正的美。
    對(duì)空乘這個(gè)名詞了解得越多；我就越能發(fā)現(xiàn)空姐的美不僅僅是因?yàn)橥庠诘拿利悾煌饨缢J(rèn)為的高薪；而在于她們內(nèi)在的東西遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外在的美麗；在于她；們擁有的那一份好的氣質(zhì)；積累的那些知識(shí)和人生閱歷；還加上那份心態(tài)。
    作為一名空姐，首先要掌握航空服務(wù)的禮儀，才能做好服務(wù)工作。空姐是直接與旅客接觸并為旅客服務(wù)的人，俗話說：“你不會(huì)有第二次機(jī)會(huì)來留下良好的第一印象?！边@第一印象對(duì)空姐來說是至關(guān)重要的，一位旅客也許一生就乘坐一次飛機(jī)，你的第一印象將永遠(yuǎn)留在他的心里，所以掌握航空禮儀對(duì)一名合格的空姐來說是非常重要的。
    笑，每個(gè)人都會(huì)，是最為平常的表情，也是最神秘的表情。它環(huán)繞在我們周圍，語言談吐禮儀：俗話說“良言一句冬暖，惡語傷人六月寒”，可見語言使用是否得當(dāng)，是否合乎禮儀，會(huì)產(chǎn)生迥然不同的效果。日常生活中，人們運(yùn)用語言進(jìn)行交談、表達(dá)思想、溝通信息、交流感情，從而達(dá)到建立、調(diào)整、發(fā)展人際關(guān)系的目的。一個(gè)人的言談是考察一個(gè)人人品的重要標(biāo)志。
    微笑充實(shí)我們的生活。身為一名空乘人員，面對(duì)旅客我們需要微笑，在服務(wù)的細(xì)節(jié)上強(qiáng)調(diào)最多的也是微笑。我常常思考，如何真正的“笑好”呢?這并不是露出幾顆牙齒能夠來衡量的，這需要我們真正了解微笑的含義。
    微笑是一種態(tài)度。服務(wù)行業(yè)最重要的就是讓顧客感受到服務(wù)人員的親切和熱情，讓人有種賓至如歸的感覺，而微笑就是最簡(jiǎn)單和最直接的方式。
    作為乘務(wù)員，飛機(jī)就像是我們的房子，客艙就像是我們的家，每一位乘客都是來家里做客的客人。試想一下，如果家里來了客人，我們會(huì)以什么樣的方式去接待呢?我想肯定是笑臉相迎，準(zhǔn)備好豐盛的水果和食物來招待客人吧。這就是一種態(tài)度!在飛機(jī)上我們也應(yīng)本著這種態(tài)度，用甜美的微笑來體現(xiàn)我們的熱情。
    航空服務(wù)禮儀是一種行為規(guī)范，是指空乘在飛機(jī)上的服務(wù)工作中應(yīng)遵守的行為規(guī)范，它具體是指空乘在客艙服務(wù)中的各服務(wù)環(huán)節(jié)，從在客艙迎接旅客登飛機(jī)、與旅客的溝通，到飛機(jī)飛行中的供餐、送飲料，為特殊旅客提供特殊服務(wù)等都有一整套空乘的行為規(guī)范。學(xué)習(xí)航空禮儀的意義在于：
    1、有助于提高空乘的個(gè)人素質(zhì)；
    2、有助于對(duì)旅客的尊重；
    3、有助于提高航空公司的服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平；
    4、有助于塑造航空公司的整體形象；
    5、有助于提高企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。用委婉的語氣表達(dá)否定意思。
    在拒絕客人時(shí)，使用否定句的影響是強(qiáng)烈的，會(huì)給客人留下不愉快的印象。切記不要直接向客人說“不”，要使用委婉的語句。例如：“請(qǐng)不要在這兒吸煙”與“對(duì)不起，這兒是不能抽煙的”這兩句話，表達(dá)的內(nèi)容雖然相同，但后者的語氣顯得更柔和一些。又如把“等一下”改為“您能等我一下嗎？”等等。
    盡量避免使用外來語和專業(yè)用語。
    無論話是講給誰聽，都要力求易懂。不同的行業(yè)都有不同的專業(yè)用語。各行各業(yè)的人哪怕是無意之中說出的專業(yè)用語，對(duì)門外漢來說就可能全然不知了。這一點(diǎn)應(yīng)引起注意。
    對(duì)于空乘人員來說，英語也是重要的一方面。在大學(xué)期間，我們學(xué)了英語，口語，學(xué)校還有英語角?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行。”所以我們一定要學(xué)好英語，平時(shí)我會(huì)經(jīng)常看看外國(guó)電影，聽聽英語歌曲。
    不僅要學(xué)好英語，還要學(xué)好舞蹈，培養(yǎng)自身優(yōu)雅氣質(zhì)，學(xué)好化妝課。
    每個(gè)事物都有兩面，空乘亦是如此。一方面，有著令人羨慕的高薪，優(yōu)雅美麗的外表：另一方面，她們也面臨著未知的挑戰(zhàn)，承受很大的壓力。
    總的來說，這個(gè)專業(yè)需要學(xué)習(xí)的東西有很多，我們一定要靜下心來，多多充實(shí)自己，努力學(xué)好專業(yè)，培養(yǎng)自身的氣質(zhì)，平時(shí)嚴(yán)格要求自己，在磨礪中成長(zhǎng)，是自己離心中的夢(mèng)想越來越近，堅(jiān)持夢(mèng)想，努力奮斗。
    隨著今年民航總局對(duì)外國(guó)航空公司開辟中國(guó)航線的政策逐漸放寬，許多外國(guó)航空公司開辟了中國(guó)航線，對(duì)中國(guó)乘務(wù)人才的需求才在不斷增加。同時(shí)，每年因?yàn)闀?huì)有相當(dāng)數(shù)量的乘務(wù)人員自然減員，需要大量專業(yè)人才迅速補(bǔ)充。這些因素都使得民航專業(yè)人才的需求呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。
    空少這門職業(yè)是伴隨著現(xiàn)代民航業(yè)的發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生，男性在民航客艙服務(wù)領(lǐng)域所具有的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)已經(jīng)越來越得到航空公司的普遍重視和社會(huì)的廣泛認(rèn)可。20xx年中國(guó)民航首個(gè)“空中男乘組”在國(guó)航誕生，20xx年中國(guó)民航大學(xué)首次對(duì)空少這門職業(yè)獨(dú)立編班，標(biāo)志著空少作為一門專業(yè)在中國(guó)高等學(xué)府的正式確立?？丈偈桥c乘客直接接觸的一個(gè)群體，處于民航客艙服務(wù)領(lǐng)域的最前沿。隨著中國(guó)由“民航大國(guó)”向“民航強(qiáng)國(guó)”的轉(zhuǎn)變，民航客艙服務(wù)領(lǐng)域?qū)?huì)涌現(xiàn)出越來越多高素質(zhì)的空少人才，為乘客提供更加安全優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)，為中國(guó)的民航事業(yè)譜寫和諧新篇。
    1、首先要熱愛自己的本職工作。對(duì)空姐工作的熱愛不是一時(shí)的，當(dāng)自己理想中的美好的空姐生活被現(xiàn)實(shí)辛苦的工作打破后，還能一如既往地主動(dòng)、熱情、周到、有禮貌、認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇、任勞任怨做好工作。
    2、有較強(qiáng)的服務(wù)理念和服務(wù)意識(shí)。在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，服務(wù)質(zhì)量的高低決定了企業(yè)是否能夠生存，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的核心實(shí)際上是服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng)。民航企業(yè)最關(guān)心的是旅客和貨主，要想在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中贏得旅客，就必須提高服務(wù)意識(shí)和服務(wù)理念。服務(wù)意識(shí)是經(jīng)過訓(xùn)練后逐漸形成的。意識(shí)是一種思想，是一種自覺的行動(dòng)，是不能用規(guī)則來保持的，它必須融化在每個(gè)空姐的人生觀里，成為一種自覺的思想。
    3、有吃苦耐勞的精神?？战阍谌藗兊难壑惺窃诳罩酗w來飛去的令人羨慕的職業(yè)，但在實(shí)際工作中卻承擔(dān)了人們所想不到的辛苦，飛遠(yuǎn)程航線時(shí)差的不同，飛國(guó)內(nèi)航線各種旅客的不同，工作中遇到的困難和特殊情況隨時(shí)都會(huì)發(fā)生，沒有吃苦耐勞的精神，就承受不了工作的壓力，做不好服務(wù)工作。
    4、熱情開朗的性格。空姐的工作是一項(xiàng)與人直接打交道的工作，每天在飛機(jī)上要接觸上千名旅客，所以她隨時(shí)需要與旅客進(jìn)行溝通，沒有一個(gè)開朗的性格就無法勝任此項(xiàng)工作。
    5、刻苦學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)。作為一名空姐，她在飛機(jī)上不僅僅是端茶送水，而是需要掌握許多的知識(shí)，比如，我們的航班今天是飛往美國(guó)，我們的空姐首先要掌握北京和美國(guó)的國(guó)家概況、人文地理、政治、經(jīng)濟(jì)，航線飛越的國(guó)家、城市、河流、山脈以及名勝等。還要掌握飛機(jī)的設(shè)備、緊急情況的處置、飛行中的服務(wù)工作程序以及服務(wù)技巧等等?？梢哉f，空姐上要懂天文地理、下要掌握各種服務(wù)技巧和服務(wù)理念，不但要有漂亮的外在美，也要有豐富的內(nèi)在美。
    6、學(xué)會(huì)說話。語言本身代表每一個(gè)人的.屬性，一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境會(huì)影響每個(gè)人的說話習(xí)慣，作為一名乘務(wù)員要學(xué)會(huì)說話的藝術(shù)。不同的服務(wù)語言往往會(huì)得出不同的服務(wù)結(jié)果。一名空姐要掌握不同的說話的技巧，如：對(duì)老年旅客的說話技巧、對(duì)兒童旅客的說話技巧、對(duì)特殊旅客的說話技巧、對(duì)發(fā)脾氣旅客的說話技巧、對(duì)重要旅客的說話技巧、對(duì)第一次乘飛機(jī)的旅客的說話技巧、對(duì)航班不正常時(shí)服務(wù)的說話技巧。在我們的服務(wù)中，往往由于一句話，會(huì)給我們的服務(wù)工作帶來不同的結(jié)果。一句動(dòng)聽的語言，會(huì)給航空公司喧來很多回頭客；也可能由于你一句難聽的話，旅客會(huì)永遠(yuǎn)不再乘坐這家航空公司的飛機(jī)；他可能還會(huì)將他的遭遇告訴其他旅客，所以得罪了一名旅客可能相當(dāng)于得罪十名或上百名旅客。
    空姐的形象和禮儀形象。
    空姐的形象和禮儀不僅關(guān)系著航空公司的形象，而且代表著國(guó)家、民族的對(duì)外形象。
    1、發(fā)型：空姐身著制服時(shí)，頭發(fā)注意保持發(fā)型整潔美觀、大方自然、統(tǒng)一規(guī)范、修飾得體。發(fā)型以乘務(wù)業(yè)務(wù)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)型為主，不留怪異發(fā)型。
    2、化妝：空姐值勤時(shí)必須化工作妝，補(bǔ)妝，保持良好的精神面貌，保持手和指甲修剪整潔。不使用不健康顏色及亮彩色等的口紅，不佩帶過大的飾物、時(shí)裝手表，不在旅客面前補(bǔ)妝、修飾。
    3、制服：值勤時(shí)，同一航班乘務(wù)組乘務(wù)員可根據(jù)航線季節(jié)、天氣變化及個(gè)人身體素質(zhì)著裝，空姐一律著裙裝；迎送客時(shí)，空姐可著馬甲，寒冷地區(qū)可著大衣。皮鞋應(yīng)保持光亮、無破損，空中應(yīng)著單皮鞋，平底鞋只能在空中服務(wù)時(shí)穿著。著制服時(shí)須扣好紐扣，空姐著大衣、風(fēng)衣時(shí)不要系好腰帶、佩帶圍巾、手套。登機(jī)證佩帶在制服、風(fēng)衣、大衣胸前，上機(jī)后摘掉；服務(wù)牌佩帶在制服右上側(cè)、襯衣和圍裙的左上側(cè)。
    禮儀。
    空姐在工作、生活、駐外期間應(yīng)具有良好的個(gè)人修養(yǎng)和禮貌禮儀。
    1、空姐在工作區(qū)域應(yīng)著裝大方，不著奇裝異服，工作裝與便裝不混穿。與旅客、領(lǐng)導(dǎo)、同事相遇，應(yīng)微笑示意、駐足讓道、主動(dòng)問好。
    2、空姐在任何時(shí)候均以禮貌平和的方式講話。
    3、接聽電話時(shí)應(yīng)使用文明電話用語。
    4、維護(hù)公共場(chǎng)所秩序，不大聲喧嘩、嬉笑、打鬧。
    5、保守國(guó)家機(jī)密、尊重駐地國(guó)民俗、文化。不以公司立場(chǎng)對(duì)外發(fā)言。
    隨著我國(guó)社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，經(jīng)貿(mào)往來，業(yè)務(wù)談判，商品推銷，產(chǎn)品介紹，導(dǎo)游服務(wù)等，已經(jīng)成為社會(huì)生活中的重要部分，而這些活動(dòng)最重要最直接的媒介就是語言?？梢哉f，巧妙的話語就是經(jīng)濟(jì)效益?，F(xiàn)實(shí)中，一次成功的談判使即將破產(chǎn)的企業(yè)重現(xiàn)生機(jī)或一次精彩的介紹使產(chǎn)品飲譽(yù)海內(nèi)外之類的例子比比皆是。
    安全、快捷、舒適是航空運(yùn)輸?shù)淖畲蟮奶攸c(diǎn)，乘務(wù)工作是實(shí)現(xiàn)和體現(xiàn)這一點(diǎn)的重要組成部分，同時(shí)也是航空運(yùn)輸中直接面對(duì)乘客的窗口，因此，空乘的儀表，形象，言談舉止，服務(wù)態(tài)度，服務(wù)技能等不僅僅代表自身和航空公司，還代表著整個(gè)民族和國(guó)家的形象和尊嚴(yán)。而在日益強(qiáng)烈的航空市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，空乘服務(wù)的質(zhì)量?jī)?yōu)劣，直接影響著航空公司的效益?！霸谌珖?guó)乘客話民航”活動(dòng)中調(diào)查顯示，有百分之四十六點(diǎn)二和百分之二十八點(diǎn)三是乘客認(rèn)為空乘的優(yōu)質(zhì)服務(wù)有利于樹立企業(yè)形象和有利于促進(jìn)公司經(jīng)濟(jì)效益。著這說明空乘服務(wù)，直接影響著公司的發(fā)展和生存。所以，無論從自身工作小的方面，還是從航空公司，民航系統(tǒng)乃至國(guó)家形象這大的方面來看，空乘都應(yīng)有必備的職業(yè)禮儀素養(yǎng)。
    綜上所述，空乘并不是美麗的標(biāo)簽，背后需要默默的付出，不僅是外在的形體條件，出彩的口語，真誠(chéng)的微笑。我的夢(mèng)想就是做一名空姐，飛上藍(lán)天，嚴(yán)格要求自己，奉獻(xiàn)自己，為乘客服務(wù)。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇九
    臨床的實(shí)習(xí)是對(duì)理論學(xué)習(xí)階段的穩(wěn)固與加強(qiáng)，也是對(duì)臨床技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的最正確訓(xùn)練。盡管這段時(shí)間很短，但對(duì)我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的時(shí)機(jī)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。
    能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實(shí)習(xí)和工作打下了良好的根底，這應(yīng)該算的上是實(shí)習(xí)階段的一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。我們積極努力的爭(zhēng)取每一次的鍛煉時(shí)機(jī)，同時(shí)還不斷豐富臨床理論知識(shí)，積極主動(dòng)地思考各類問題，對(duì)于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請(qǐng)教，做好知識(shí)筆記。
    遇到老師沒空解答時(shí)，我們會(huì)在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請(qǐng)教，以更好的加強(qiáng)理論知識(shí)與臨床的結(jié)合。按照學(xué)校和醫(yī)院的要求我們積極主動(dòng)地完成了病歷的書寫，教學(xué)查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達(dá)等各方面的能力。
    這段短暫的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我們的收獲很多很多，如果用簡(jiǎn)單的詞匯來概括就顯得言語的.蒼白無力，至少不能很準(zhǔn)確和清晰的表達(dá)我們受益匪淺。實(shí)習(xí)期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習(xí)打下良好的根底。
    總之在感謝人民醫(yī)院培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴收獲時(shí)，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對(duì)衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責(zé)！
    在師友的嚴(yán)格教益及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)根底知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)課程。同時(shí)，在不滿足于學(xué)好理論課的同時(shí)也注重于對(duì)各種相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。同時(shí)我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍，參加各種活動(dòng)，這不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十
    轉(zhuǎn)眼個(gè)月的實(shí)習(xí)生涯已經(jīng)還剩下2周了，這個(gè)過程有歡笑、有淚水、有艱辛，也有暖暖的師生情誼。學(xué)到許多的教學(xué)技能和人情世故，交到相處半年感情愈深的匯華崗友、從前輩那里取到了許多的“真經(jīng)”、交到了與我雖有年齡差距，但暖心、懂事、可愛、上進(jìn)的孩子們，我收獲頗豐。
    還記得自己是從家里動(dòng)身到達(dá)北辰教育中心和同學(xué)們集合的，沒能從學(xué)校動(dòng)身搬行__客車，體驗(yàn)這一路4個(gè)多小時(shí)與實(shí)習(xí)崗友的的歡樂時(shí)間，實(shí)在算得上是一種遺憾。集合之后，北辰實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)開車接。告訴了一些注意事項(xiàng)，便把我們帶到學(xué)校特意幫我們布置的宿舍，很大，有空調(diào)，很溫馨，做飯的電磁爐、鍋碗瓢盆無奇不有，說是上一屆的頂崗實(shí)習(xí)生留下的，頓時(shí)覺得很溫馨，覺得學(xué)校很人性化。
    學(xué)校管早午的伙食，到學(xué)校之后，我們八個(gè)人在會(huì)議室吃了學(xué)校的飯，便回到了宿舍，收拾了一番。之后的連續(xù)一周，我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)這個(gè)學(xué)校的辦學(xué)理念以及各種制度和規(guī)則，這個(gè)學(xué)校提倡健康教育，學(xué)習(xí)健康、身體健康、心理健康、人際關(guān)系健康。其實(shí)我很認(rèn)同這種辦學(xué)理念。這里的校長(zhǎng)和老師們?nèi)硕己芎?，什么都情愿關(guān)心我們，每次見到他們，我都是微笑著打招呼，他們說我如同每天都很快樂，從沒有煩心事。
    思緒回到和學(xué)生的第一次見面，新生報(bào)到前兩天是新生培訓(xùn)。第一眼見到他們，感覺滿是青春。不，應(yīng)該說他們還是孩子，全是孩童天真的面孔，眼睛里既有對(duì)新校園的新奇，又有對(duì)未知的新老師的惶恐不安。作為副班主任的我，每節(jié)都陪他們，看著他們一步一步完成培訓(xùn)，非?？鞓?，陪伴他們完成了對(duì)新學(xué)校、新事物的熟悉的過程。
    正式走上講臺(tái)是在同周周四，預(yù)備了三天的，終于要走上人生真正意義上的三尺講臺(tái)，懷揣沖動(dòng)而忐忑的心情，叫了第一聲“同學(xué)們好!”，隨著一聲清脆響亮的“老師好”，我的第一堂正式開始了!這節(jié)沒有講任何的書本知識(shí)，而是進(jìn)行了堂紀(jì)律的強(qiáng)調(diào)和英語的注意事項(xiàng)，接著是挨個(gè)同學(xué)進(jìn)行他們有趣的自我介紹，一節(jié)很快過去了。我的第一節(jié)圓滿告終，但是問題也緊接著跟了。
    由于一開始的幾周對(duì)他們太過于松懈，下關(guān)系太過于緊密，沒有界限，以至于堂紀(jì)律維持不住，總是在上一直大吼大叫地強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，根本沒有方法用心授。我的兩個(gè)英語代表，一個(gè)女代表是我比較喜愛的，我自己選的一個(gè)美麗靜的小女孩;另一個(gè)男科代表，是他自薦想要做英語代表，覺得他很有自信，成績(jī)也比較靠前，就讓他做了我的男科代表。開始時(shí)覺得孩子們都表現(xiàn)挺好，但是久而久之對(duì)他們過于松弛，使得整個(gè)堂紀(jì)律根本維持不住。甚至有一節(jié)，鬧騰個(gè)不停，我讓全體起立，站了一節(jié)。從那天起，沒人敢在上隨意說話，堂紀(jì)律維持的很好。在一開始接觸學(xué)生的時(shí)候，一定要保持嚴(yán)肅，在學(xué)生心里樹立威嚴(yán),這樣根本的堂紀(jì)律才可以維持。
    可能是因?yàn)槟挲g差距小，和學(xué)生們玩的很快樂，一起經(jīng)歷了許多。去了科技館、舉辦了元旦晚會(huì)、進(jìn)行了義賣等等大小的活動(dòng)，都很有意義，都令我印象深刻，盼望以后的日子，他們可以記得我，陪伴著他們經(jīng)歷了許多許多。
    在這里，學(xué)到的不是固定的死知識(shí)。經(jīng)過班主任實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多本上沒有的知識(shí)，并且積存了珍貴的班級(jí)管理上的.經(jīng)驗(yàn)，這為我以后走上定崗打下了堅(jiān)實(shí)的根底。我還積極配合學(xué)校各種教研活動(dòng)，集體備、做競(jìng)賽、觀摩等等各種討論交流的活動(dòng)，讓我從中獲益匪淺。集體備，是同異構(gòu)的集中呈現(xiàn)，不同的思想交流碰撞，可以閃出更亮的火花;公開讓我既看到了其他老師教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和自己需要反思的地方;做競(jìng)賽，鍛煉了我的能力和思維，使我認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)改正的地方，從而使我朝著更好的方向邁進(jìn)了一大步。聽也是很好的學(xué)習(xí)途徑。多聽有經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀老師的，不同學(xué)科的程也可以獲得許多啟發(fā)。不同的老師，不同的做想法，都給了我很大的啟發(fā)，我們互相學(xué)習(xí)，相互推動(dòng)，共同組成了實(shí)驗(yàn)中學(xué)這個(gè)大家庭。
    還有不舍的人就是七年級(jí)英語組的老師們，感謝你們對(duì)我的照顧，初乍到的我，是你們的熱情和關(guān)心溫暖了我的心窩，什么都不懂的我，多虧了你們的照顧才能成長(zhǎng)呀!還有兩個(gè)月就要走了，雖然外表上和你們斗嘴，你們說讓我抓緊走，走了就把我忘了。我知道的呀，你們不會(huì)的，你們說我是你們相處過的實(shí)習(xí)生中最懂事可愛的小孩。我好幸運(yùn)，到北辰實(shí)驗(yàn)，到英語組這個(gè)大家庭，盼望自己走的時(shí)候忍住眼淚，微笑面對(duì)你們，因?yàn)槲沂悄銈兊目鞓饭?不盼望給你們的是悲傷的回憶，盼望我經(jīng)過的地方都是幸福的笑聲。
    現(xiàn)在的離別是為了以后更好地相遇!相信自己回到匯華能夠記住你們的教誨，好好地努力奮斗，向著你們的目標(biāo)前進(jìn)，盼望以后真的有一天，我是真正的以你們的同事的名義回到北辰實(shí)驗(yàn)這個(gè)大家庭，正式成為這里的一員。
    實(shí)習(xí)馬上結(jié)束，這次實(shí)習(xí)將會(huì)影響我的一生，也明白了想要成為一名真正的老師著實(shí)不容易，你需要有豐富的閱歷，深厚的內(nèi)涵，足夠的知識(shí)底蘊(yùn)。覺得經(jīng)歷了這次實(shí)習(xí)，自己真的不是小孩了，感覺成熟了不少，會(huì)冷靜地思考問題，可以很正經(jīng)地給學(xué)生上，雖然這和我的性格很不像但至少可以裝出。
    知識(shí)是學(xué)無止境的，我會(huì)繼續(xù)在我的教育事業(yè)上堅(jiān)持前行，盼望我的孩子們的未更加美好，更加明亮。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十一
    時(shí)光如梭！我已經(jīng)實(shí)習(xí)完了一月的時(shí)間，這期間，經(jīng)歷了十多天的夜班，半個(gè)月的白班，體驗(yàn)著勞動(dòng)的光榮與艱辛，在這里我學(xué)到了我離開校園的第一筆知識(shí)，這些都是從書本上學(xué)不到的知識(shí)，從體驗(yàn)公司的化到親身接觸公司的每個(gè)部門的人員，從公司的季刊雜志上，從其他員工的言談中，有的信息，也有不的耳聞，總之，我的感覺中，我們的公司還是在不斷前進(jìn)發(fā)展。
    透明或帶色的樣板從傳輸帶上緩緩流進(jìn)疊產(chǎn)品的車間，這些后來才知道被稱為素材的產(chǎn)。
    品就這樣生產(chǎn)出來了，這個(gè)過程，稱為注塑，原理是通過加熱使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷卻成型，最后脫出產(chǎn)品。在這個(gè)過程中，的模具起著非常重要的作用，我們也有看到有的產(chǎn)品在剛打素材的時(shí)候就有一穴固定不良，還得需要人去手工去剪，既浪費(fèi)原材料，又浪費(fèi)人力，所以，要求工程在轉(zhuǎn)生產(chǎn)時(shí)有一個(gè)的模具是必須的。在前期工作做了，后續(xù)上會(huì)省多資源，有形的和無形的。進(jìn)料的質(zhì)量控制也是出素材的前提，尤其是透明料和淺色料，素材上有黑點(diǎn)就足使產(chǎn)品報(bào)廢，所以加強(qiáng)對(duì)進(jìn)料的檢驗(yàn)是對(duì)整個(gè)生產(chǎn)前段的負(fù)責(zé)。
    我們公司產(chǎn)品的最高的不良在噴涂，實(shí)習(xí)的時(shí)候聽說有的產(chǎn)品噴涂不良高達(dá)百分之五六十，所以我重點(diǎn)看了一下噴涂，我個(gè)人愚見總結(jié)了一下。
    現(xiàn)在就對(duì)我目前了解的我廠主要噴涂工藝做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹與回顧，很多按鍵的效果都是通過噴涂來表現(xiàn)出來，噴涂的原理是用壓縮空氣從噴槍的空氣噴嘴中心噴出，在油墨噴嘴前端形成負(fù)壓區(qū)，使油墨容器中的涂料從油墨嘴噴出，并迅即進(jìn)入高速壓縮空氣流，使液——?dú)庀嗉斌E擴(kuò)散，油墨被微?；湍势犰F狀飛向并附著在產(chǎn)品表面，油墨霧粒迅速集聚成連續(xù)的漆膜。
    在我們平時(shí)看到的產(chǎn)品中，大部分都是通過這種簡(jiǎn)單的工藝實(shí)現(xiàn)的，它具有顏色多樣化的特點(diǎn)，在不同系列的產(chǎn)品上，這種效果更加容易實(shí)現(xiàn)，通過調(diào)配噴涂的油墨，就能達(dá)到各種視覺效果，另外她還有其他的'優(yōu)點(diǎn)，如噴涂效率高、受油墨品種和產(chǎn)品狀況的限制很小。
    在我們的工廠，有兩種操作方式的噴涂機(jī)，分別用于大批量生產(chǎn)和小批量打樣用，一個(gè)是自動(dòng)噴涂通過機(jī)械傳動(dòng)來控制噴頭的方向，移動(dòng)速度均勻，噴出產(chǎn)品的油墨厚度相對(duì)比較一致，大批量產(chǎn)品的生產(chǎn)主要是靠它來完成噴涂；另一種就是人工噴涂，這個(gè)對(duì)操作員的要求就高了一點(diǎn)，只有控制了速度與距離，才能出一個(gè)的效果，不會(huì)使產(chǎn)品表面積油或者薄厚不均，產(chǎn)生不良。當(dāng)然，噴涂也有他自身的缺點(diǎn)，比如噴涂油墨損耗大，油墨利用率低。在如今，油墨價(jià)格上漲的情況下，這個(gè)缺點(diǎn)是不能不提的，我們也要看到我們的已經(jīng)附著在產(chǎn)品表面上的成功率，有一些因素如布毛，顆粒等原因造成最終產(chǎn)品的報(bào)廢，總體上油墨的利用率更低了一層，如何能夠提高噴涂的良率我認(rèn)為有以下幾個(gè)方面需要注意到：
    二、產(chǎn)品表面的清潔度，產(chǎn)品表面光潔會(huì)影響到噴涂的質(zhì)量，因此，在進(jìn)行噴涂之前對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行表面清潔是必要的，我們公司我實(shí)習(xí)的時(shí)候看到硅膠噴涂采用的方法是人工清潔，就是用膠帶的粘性來粘走表面灰塵，我認(rèn)為我們應(yīng)該在尋找另一種清潔的方式。
    三，機(jī)器本身的因素和油墨的質(zhì)量，噴槍使用的空氣壓力有一個(gè)規(guī)定圍?？諝鈮毫Ω咂犰F粒子細(xì)，但漆霧飛散多，油墨損失大；反之，空氣壓力低，漆粒子粗，產(chǎn)品表面粗糙，會(huì)產(chǎn)生皮、針孔、凸點(diǎn)等缺陷。噴涂時(shí)應(yīng)根據(jù)噴槍的特性和產(chǎn)品的表面狀況，調(diào)節(jié)噴槍的空氣壓力。噴涂時(shí)應(yīng)確?？諝鈮毫Ψ€(wěn)定，避免因壓縮空氣供應(yīng)不足而影響產(chǎn)品表面效果。
    上述通過改進(jìn)環(huán)境，機(jī)器，作用物隱藏的造成不良的因素，或許能夠改變一點(diǎn)現(xiàn)有噴涂不良的現(xiàn)狀。
    我還有感我們的供應(yīng)商的現(xiàn)狀，就拿電鍍來說吧，有一個(gè)項(xiàng)目的小側(cè)鍵，制作樣品的時(shí)候，電鍍商做了三次才符合我們要求的標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)這個(gè)工藝不難，就是普通的電鍍?nèi)齼r(jià)鉻，但他的前兩次百格測(cè)試就是沒有達(dá)到客戶的要求，為什么會(huì)在這樣一個(gè)小小的側(cè)鍵上出現(xiàn)這么個(gè)問題呢？是我們之間的溝通不夠，還是供應(yīng)商的粗心，我認(rèn)為目前我們的供應(yīng)商存在一些問題，需要我們?nèi)ソy(tǒng)計(jì)這些問題都出在什么地方，如何能夠很的解決消除它，比如，電鍍槍色的色差問題，這個(gè)應(yīng)該是能夠控制的，只要有了相同的條件參數(shù)，就不怕做出來有偏差的產(chǎn)品，但往往是一批一個(gè)樣子，很令人頭痛。所以建議對(duì)我們公司的供應(yīng)商進(jìn)行一次技術(shù)方面的評(píng)估，或者開拓新的供應(yīng)渠道。
    實(shí)習(xí)結(jié)束了，感覺腦袋里又注入了新的知識(shí)，對(duì)公司也有了更深的了解，在以后的工作中，希望能用自己了解的東西去處理相關(guān)的問題，(內(nèi)容來源：)再探究新的問題，使自己和公司不斷進(jìn)步。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十二
    近年來，隨著國(guó)家向農(nóng)村傾斜的三農(nóng)政策的持續(xù)推動(dòng)，廣闊的農(nóng)村經(jīng)濟(jì)異?；钴S起來，廣大農(nóng)民群眾的用郵需求日益多樣化，怎樣做好農(nóng)村市場(chǎng)開發(fā)應(yīng)成為市縣級(jí)郵政，乃至省、集團(tuán)公司的重點(diǎn)工作。任何一個(gè)企業(yè)的發(fā)展都離不開不斷地自我審視和自我改進(jìn)，在不斷完善的過程中，企業(yè)才能實(shí)現(xiàn)不斷的積累和創(chuàng)新，才能不斷地增強(qiáng)企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力，才能真正經(jīng)得起市場(chǎng)環(huán)境的挑戰(zhàn)。郵政企業(yè)也不例外，在農(nóng)村郵政市場(chǎng)必須圍繞農(nóng)民的需求進(jìn)行相應(yīng)的市場(chǎng)開發(fā)才能更好的服務(wù)于三農(nóng)適應(yīng)農(nóng)村發(fā)展的需要。
    農(nóng)村郵政市場(chǎng)是廣大消費(fèi)群的最大部分。結(jié)合落實(shí)好中央一號(hào)文件精神，進(jìn)一步打開農(nóng)村這個(gè)廣闊市場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)，將農(nóng)村地區(qū)經(jīng)營(yíng)工作進(jìn)一步做大做實(shí)，為企業(yè)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。但由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展存在著較大的差異因此應(yīng)根據(jù)不同的地方區(qū)域經(jīng)濟(jì)特征對(duì)農(nóng)村郵政在發(fā)展戰(zhàn)略上加大研究力度并做結(jié)構(gòu)調(diào)整。
    發(fā)展才是硬道理，面對(duì)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)不進(jìn)則退，只有堅(jiān)持以改革與創(chuàng)新為動(dòng)力，立足新形勢(shì)，樹立新觀念，開拓新市場(chǎng)，營(yíng)造新優(yōu)勢(shì)，不斷創(chuàng)新經(jīng)營(yíng)思路，才能走上可持續(xù)發(fā)展的良性循環(huán)之路。
    農(nóng)村郵政的發(fā)展與地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展密切相關(guān)，抓住當(dāng)前農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的有利時(shí)機(jī)以及國(guó)家一免兩補(bǔ)優(yōu)惠政策，改變服務(wù)方式、強(qiáng)化市場(chǎng)營(yíng)銷和大客戶營(yíng)銷，因地制宜為農(nóng)民提供商品型、服務(wù)型、需求型等多種形式的商業(yè)性、特色性服務(wù)。在為用戶提供服務(wù)過程中要制定相應(yīng)的營(yíng)銷策劃，同時(shí)對(duì)重點(diǎn)用戶要進(jìn)行個(gè)案營(yíng)銷，將大用戶分為縣（市）級(jí)大用戶、專業(yè)大用戶、網(wǎng)點(diǎn)大用戶三級(jí)進(jìn)行分類維護(hù)。針對(duì)目前農(nóng)村市場(chǎng)營(yíng)銷方式僅局限在高層營(yíng)銷和全員營(yíng)銷的實(shí)際情況，要對(duì)營(yíng)銷體系建設(shè)分步進(jìn)行，一方面在重點(diǎn)業(yè)務(wù)和高效業(yè)務(wù)發(fā)展上必須搞全員營(yíng)銷并逐步向?qū)I(yè)營(yíng)銷過度，另一方面在新業(yè)務(wù)和有潛力的業(yè)務(wù)開發(fā)上必須搞片區(qū)項(xiàng)目經(jīng)理制由專人負(fù)責(zé)營(yíng)銷方案組織、策劃、實(shí)施及售后服務(wù)工作。
    銷售和直郵信函業(yè)務(wù)的發(fā)展。一是聯(lián)合上下游，利用現(xiàn)有渠道，開展信息增值服務(wù)，配合國(guó)家家電下鄉(xiāng)、農(nóng)機(jī)下鄉(xiāng)、等工作，以三農(nóng)服務(wù)站為廣告信息載體，擺放相關(guān)宣傳材料，播放相關(guān)廣告宣傳片，為相關(guān)廠商提供增值服務(wù)，實(shí)現(xiàn)增值收益。二是結(jié)合當(dāng)?shù)貎?yōu)勢(shì)農(nóng)產(chǎn)品資源，發(fā)揮郵政數(shù)據(jù)庫(kù)商函的優(yōu)勢(shì)，協(xié)助做好農(nóng)產(chǎn)品深加工和農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)城工作：一方面結(jié)合當(dāng)?shù)剞r(nóng)產(chǎn)品特點(diǎn)，利用郵政掌握的相關(guān)產(chǎn)業(yè)鏈上的企業(yè)數(shù)據(jù)庫(kù)，協(xié)助當(dāng)?shù)卣龊脤?duì)外招商工作，引進(jìn)相應(yīng)的農(nóng)產(chǎn)品深加工企業(yè)，提升農(nóng)產(chǎn)品的市場(chǎng)轉(zhuǎn)化能力；另一方面利用郵政掌握的超市和批發(fā)商數(shù)據(jù)庫(kù)，為當(dāng)?shù)卣推髽I(yè)開發(fā)批量采購(gòu)客戶，做好特色農(nóng)產(chǎn)品進(jìn)城工作。
    應(yīng)該看到國(guó)家鼓勵(lì)郵政經(jīng)辦服務(wù)和滿足農(nóng)民需要的業(yè)務(wù)，從本質(zhì)上、從長(zhǎng)遠(yuǎn)上認(rèn)識(shí)在農(nóng)村拓展適合農(nóng)村地區(qū)的各類業(yè)務(wù)是與國(guó)家方針政策相一致的，我們的各項(xiàng)業(yè)務(wù)的開展正是為農(nóng)民減輕負(fù)擔(dān)，使農(nóng)民足不出戶就能體會(huì)感受到郵政的優(yōu)質(zhì)貼心服務(wù)。在發(fā)展過程中要建立合理的激勵(lì)機(jī)制、考核機(jī)制和制約機(jī)制，充分挖掘內(nèi)部潛力，調(diào)動(dòng)農(nóng)村郵政職工的工作熱情，增收節(jié)支的積極性。
    一是農(nóng)村支局所要從本地的實(shí)際出發(fā)以深化用工、分配等制度改革為突破口，全面推行農(nóng)村支局所承包經(jīng)營(yíng)和委托代辦的經(jīng)營(yíng)體制。
    二是整合縣局營(yíng)銷力量，根據(jù)縣局人員相對(duì)緊張的現(xiàn)實(shí)。
    情況，大客戶中心專職銷售人員在做好縣域城市市場(chǎng)的大客戶開發(fā)和維護(hù)、銷售隊(duì)伍和渠道管理以及營(yíng)銷項(xiàng)目落實(shí)的基礎(chǔ)上，要結(jié)合農(nóng)村郵政市場(chǎng)開拓組織、相關(guān)產(chǎn)品的組織、與合作伙伴的營(yíng)銷協(xié)調(diào)等。
    三是建立跨支局的營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)。結(jié)合支局緊張的人力資源狀況，除了各所營(yíng)銷人員之外，聯(lián)合2—3個(gè)相鄰所組建設(shè)立支局營(yíng)銷團(tuán)隊(duì)，配備有思路、有干勁、能吃苦的營(yíng)銷人員，負(fù)責(zé)各自片區(qū)內(nèi)的物流、保險(xiǎn)、函件、報(bào)刊、電子商務(wù)的營(yíng)銷工作。
    首先必須注意金融業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)的調(diào)整。郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)無論從歷史貢獻(xiàn)、經(jīng)濟(jì)效益等因素考量，都可認(rèn)定為是低本高效、低本長(zhǎng)效的.業(yè)務(wù)。尤其是在農(nóng)村地區(qū)，必須樹立起快速發(fā)展、規(guī)模發(fā)展郵儲(chǔ)的觀念，搶前爭(zhēng)先，壯大郵儲(chǔ)余額規(guī)模。當(dāng)前，農(nóng)村郵政尤其要優(yōu)化賴以吃飯的郵政金融業(yè)務(wù)的結(jié)構(gòu)，努力提高企業(yè)的收益水平。
    1、要優(yōu)化郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)的定活比結(jié)構(gòu)。郵儲(chǔ)轉(zhuǎn)存款結(jié)算新政策實(shí)行之后，郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)的定活比結(jié)構(gòu)調(diào)整顯得尤為迫切，其直接關(guān)系著郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)成本，直接影響著企業(yè)的收益。農(nóng)村郵政應(yīng)制定出激勵(lì)攬收活期存款的專項(xiàng)辦法，以此調(diào)動(dòng)郵政職工協(xié)調(diào)發(fā)展存款比例的積極性，廣泛發(fā)展個(gè)體工商戶、門店戶的營(yíng)收款和綠卡業(yè)務(wù)，擴(kuò)大綠卡業(yè)務(wù)的交易量，不斷提高活期余額比例。
    2、要優(yōu)化其他郵政金融業(yè)務(wù)的結(jié)構(gòu)。隨著國(guó)家對(duì)儲(chǔ)蓄存款。
    利率的幾次下調(diào)，郵儲(chǔ)收益率持續(xù)走低，大力發(fā)展代理保險(xiǎn)、代辦電信等各種代繳代辦類中間業(yè)務(wù)已成為農(nóng)村郵政的必然選擇。農(nóng)村的市場(chǎng)很廣闊應(yīng)該說農(nóng)民手頭有了余錢在改善生活條件的同時(shí)更加注重自我保護(hù)意識(shí)，這樣財(cái)險(xiǎn)和保障類業(yè)務(wù)的發(fā)展在今后將比分紅類險(xiǎn)種更加有優(yōu)勢(shì)。在調(diào)整郵政金融業(yè)務(wù)結(jié)構(gòu)的過程中，要樹立科學(xué)的發(fā)展觀，正確處理兩個(gè)關(guān)系：一方面要正確處理代理保險(xiǎn)等中間業(yè)務(wù)與郵儲(chǔ)的關(guān)系。開辦代理保險(xiǎn)等中間業(yè)務(wù)可以整合郵政金融業(yè)務(wù)，把業(yè)務(wù)做大做強(qiáng)。中間業(yè)務(wù)的開辦，有利于郵儲(chǔ)凝聚人脈，增強(qiáng)社會(huì)滲透力和影響力，從而實(shí)現(xiàn)郵政金融業(yè)務(wù)共同發(fā)展。另一方面要正確處理規(guī)模與效益的關(guān)系。在調(diào)整結(jié)構(gòu)、發(fā)展中間業(yè)務(wù)的起步階段，為了占領(lǐng)市場(chǎng)，把所取得的收入直接用于業(yè)務(wù)發(fā)展，從短期看效益并不明顯。但是，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，最終得到的是中間業(yè)務(wù)的長(zhǎng)期效益，其一旦形成規(guī)模，就會(huì)發(fā)展成為第二郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)，成為新的收入增長(zhǎng)點(diǎn)。當(dāng)然，調(diào)整是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不可能一口吃個(gè)大胖子，必須堅(jiān)持在發(fā)展中調(diào)整、在調(diào)整中發(fā)展的原則，不斷提高郵政金融業(yè)務(wù)的效益。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十三
    從最初的不知所措到后來的自然融入，才發(fā)現(xiàn)我們已經(jīng)在經(jīng)開一中實(shí)習(xí)了一周。實(shí)習(xí)生活忙碌且充實(shí)，聽不同風(fēng)格的課，批改作業(yè)，跟早晚自習(xí)。一天下來受益頗深。每日進(jìn)班聽課，慢慢發(fā)現(xiàn)我們與學(xué)生之間的距離正在漸漸縮短。一開始進(jìn)班，他們向后投來好奇的目光，幾次課以后，便來和我們搭話，詢問我們的姓名、年齡還有我們的大學(xué)生活。這種與學(xué)生之間的零距離會(huì)讓我們更好地了解學(xué)生的性格脾氣，有助于因材施教。
    在這幾天的實(shí)習(xí)生活里，我不僅跟著自家?guī)煾?，也奔赴于各位?yōu)秀老師全英授課的課堂。聽著他們是如何在月考結(jié)束后給同學(xué)們分析試卷講解難題，看著他們是如何在閱讀課單詞課以及聽力課前做warming-up，帶動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。老師們的課堂都別具一格，有些老師注重學(xué)生口語，整堂課都在引用話題帶領(lǐng)學(xué)生用英語表達(dá)出自己的見解，而有些老師則注重夯實(shí)基礎(chǔ)，講解單詞并進(jìn)行相關(guān)短語拓展，發(fā)散學(xué)生思維。這幾天讓我印象尤為深刻的是師傅的一句話“三分授課，七分管教”，面對(duì)初二活潑好動(dòng)的學(xué)生，僅僅單方面輸入是不夠的，需要不僅抓住他們的注意力，同時(shí)也要掌控課堂氛圍，營(yíng)造“不過分躁動(dòng)，不極其沉默”的剛剛好氛圍。
    假期結(jié)束以后，我們的實(shí)習(xí)生活也就只有一周時(shí)間了，我期待可以有更多的收獲。教書育人聽起來容易，做起來難。如何關(guān)注每一位學(xué)生的成長(zhǎng)是教師生涯里最為重要的一件事。對(duì)于即將踏入教育行業(yè)的我們來說，這一定是一段珍貴的財(cái)富。希望每位老師都能成為學(xué)生的良師益友。
    通過這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，讓我明白作為一個(gè)會(huì)計(jì)人員，工作中一定要就具有良好的專業(yè)素質(zhì)，職業(yè)操守以及敬業(yè)態(tài)度。會(huì)計(jì)部門作為現(xiàn)代企業(yè)管理的核心機(jī)構(gòu)，對(duì)其從業(yè)人員，一定要有很高的素質(zhì)要求。以下是我的實(shí)習(xí)心得體會(huì)。
    要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。會(huì)計(jì)工作是一門很精準(zhǔn)的工作，要求會(huì)計(jì)人員要準(zhǔn)確的核算每一項(xiàng)指標(biāo)，牢記每一條稅法，正確使用每一個(gè)公式。會(huì)計(jì)不是一件具有創(chuàng)新意識(shí)的工作，它是靠一個(gè)又一個(gè)精準(zhǔn)的數(shù)字來反映問題的。所以我們一定要加強(qiáng)自己對(duì)數(shù)字的敏感度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題彌補(bǔ)漏洞。
    要具備良好的人際交往能力。會(huì)計(jì)部門是企業(yè)管理的核心部門，對(duì)下要收集會(huì)計(jì)信息，對(duì)上要匯報(bào)會(huì)計(jì)信息，對(duì)內(nèi)要相互配合整理會(huì)計(jì)信息，對(duì)外要與社會(huì)公眾和政府部門搞好關(guān)系。在于各個(gè)部門各種人員打交道時(shí)一定要注意溝通方法，協(xié)調(diào)好相互間的工作關(guān)系。工作重要具備正確的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。記住一句話叫做事高三級(jí)，做人低三分。
    在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，會(huì)計(jì)教育培養(yǎng)的是高素質(zhì)的“通才”，教師不僅僅是傳授專業(yè)知識(shí)，更重要的是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)有利的學(xué)習(xí)、生活氛圍，本著能構(gòu)建完善的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，拓寬知識(shí)背景和能力基礎(chǔ)的原則，讓學(xué)生學(xué)會(huì)“做人、做事、做學(xué)問”。一個(gè)人只要有幾天不學(xué)習(xí)，就會(huì)落后，會(huì)計(jì)人員將不斷回歸教育，“活到老、學(xué)到老”正是為此需要做了很恰當(dāng)?shù)脑忈尅?BR>    在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)將不斷創(chuàng)新，“不創(chuàng)新，就滅亡”，就會(huì)計(jì)教育而言，一方面，它要求培養(yǎng)的人才有獨(dú)立思維的能力、分析和解決問題的能力、自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的能力等；另一方面就是要不斷地進(jìn)行自我充電，讓自己具備更堅(jiān)實(shí)的理論知識(shí)，相信知識(shí)能給自己帶來財(cái)富，帶來機(jī)遇，注重知識(shí)更新的動(dòng)態(tài)。這次的實(shí)習(xí)，我是非常認(rèn)真的對(duì)待，實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，我深刻的體會(huì)到了自己各方面的不足，我也是思考了各方面的不足，通過這次的實(shí)習(xí)，我也是從中學(xué)習(xí)到了很多知識(shí)，學(xué)習(xí)的軟件專業(yè)我應(yīng)該要讓自己做出好的成績(jī)來，感激這次學(xué)習(xí)當(dāng)中，所積累的知識(shí)，我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的職責(zé)，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)當(dāng)中，還是做的比較努力，也是有一番心得。
    以后在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我做出更好的成績(jī)來，實(shí)習(xí)期間我每每遇到不懂的東西，我就會(huì)和周圍的同事請(qǐng)教，通過這樣的方式，我還是應(yīng)該要做出好的成績(jī)來，學(xué)習(xí)了這個(gè)專業(yè)的同時(shí)，我也能夠認(rèn)識(shí)到自己的不足，我意識(shí)到了在學(xué)校所掌握的知識(shí)還是不夠，想要在工作當(dāng)中學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，就應(yīng)該要好好的去學(xué)習(xí)，在這方面我還是感覺很有意義的，在專業(yè)知識(shí)方面，我還是做的比較認(rèn)真的，充分的發(fā)揮自己的專業(yè)能力，我感覺很有收獲，所以我還是應(yīng)該要對(duì)自己做出的成績(jī)做出一番思考，這樣下去肯定是會(huì)有問題的。
    在這樣的環(huán)境下面，我應(yīng)該要努力去搞好自己分內(nèi)的事情，這是我應(yīng)該要讓自己去掌握的一些知識(shí)，在專業(yè)能力方面我還是需要得到更多的提高，這次三個(gè)月的時(shí)間當(dāng)中，我意識(shí)到了自己不足，也參與了的公司的一個(gè)項(xiàng)目，我很是慶幸自己能夠在這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)當(dāng)中，學(xué)習(xí)到這么多的知識(shí)，這是我應(yīng)該要去積累的，在項(xiàng)目中我的'專業(yè)能力還是得到了非常多的提高，我也經(jīng)歷了這次項(xiàng)目當(dāng)中，還是應(yīng)該要去做出調(diào)整的。
    實(shí)習(xí)的過程當(dāng)中，我感覺很有動(dòng)力，虛心學(xué)習(xí)的同時(shí)，我更是充實(shí)了自己很多，我覺得非常的有動(dòng)力，通過這次的專業(yè)，這次專業(yè)知識(shí)當(dāng)中，我深刻的體會(huì)到了自己的不足，這是我應(yīng)該要去做好的，在實(shí)習(xí)的過程中我明白了，有些事情還是應(yīng)該要去積累更多的經(jīng)驗(yàn)，實(shí)習(xí)也是可以鍛煉到自己很多，在以后的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我一定不會(huì)辜負(fù)老師和同事們的期望，只有做出足夠多的成績(jī)來，才能夠積累到更多的知識(shí)的。
    大學(xué)期間的學(xué)習(xí)中，我應(yīng)該要去維持好的狀態(tài)，這是我對(duì)自己應(yīng)該要去積累的，學(xué)習(xí)的這個(gè)專業(yè)，我還是需要落實(shí)好相關(guān)本職，特別是我也和周圍的同事虛心的學(xué)習(xí)，這是我應(yīng)該要有的態(tài)度，渴望能夠去提高專業(yè)能力，三個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)了很多，以后也會(huì)更加努力的。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十四
    我的實(shí)習(xí)單位名稱是:深圳日同天企業(yè)形象設(shè)計(jì)有限公司，設(shè)計(jì)公司客服實(shí)習(xí)報(bào)告。這是我們的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師王林老師介紹給我們(魏橋和我)的。我們實(shí)習(xí)單位的老板娘是老師的同學(xué)。
    我們兩個(gè)實(shí)習(xí)了一個(gè)多月。由于各種原因，我們住在深圳蛇口，工作在深圳福田，所以每天坐車要三四個(gè)小時(shí)。公司早上九點(diǎn)開始上班。我們?cè)缟掀唿c(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，刷牙洗臉，要等公交，因?yàn)楦Ｌ锩刻於萝嚹敲炊啵粋€(gè)站有時(shí)候要憋半個(gè)小時(shí)，真的很恐怖。上班早了總是遲到，真的很無奈。晚上六點(diǎn)半左右下班，最早八點(diǎn)才能回蛇口。這并不辛苦，因?yàn)槊刻於家ㄟ@么多時(shí)間去騎，這讓我們很累?？梢哉f每天都有早有晚。
    日通天是一家設(shè)計(jì)公司，主要設(shè)計(jì)種子(如蘿卜、茄子、白菜、南瓜、豆類等)的包裝袋。，只要你能給它們命名)，以及名片和logo等設(shè)計(jì)。我們剛?cè)チ艘粋€(gè)星期，幫著整理材料，整理好，裝在紙袋里。有時(shí)候老板或者老板娘安排我們做一些力所能及的事情。比如去老公司拿一些文件快遞，寫快遞單，打一些字，等等。第二周開始正式實(shí)習(xí)。我們的實(shí)習(xí)部門是客服部門，主要是和客戶溝通，確切的說是連接客戶和設(shè)計(jì)師的橋梁和紐帶，實(shí)習(xí)報(bào)告《設(shè)計(jì)公司客服實(shí)習(xí)報(bào)告》。我們將客戶的設(shè)計(jì)要求傳達(dá)給設(shè)計(jì)師，設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)完成后，我們會(huì)通過電子郵件發(fā)送給客戶進(jìn)行確認(rèn)?？词欠窨尚小Ｈ绻皇?，就要通過溝通進(jìn)行修改，直到客戶滿意為止。這是我們的日常工作，說起來很簡(jiǎn)單，做起來卻不容易。我舉個(gè)例子(完成一個(gè)訂單的例子)。先是廣西天農(nóng)的`滕宗打電話說，為了幫他設(shè)計(jì)《精選清秋76白菜》，我得把錄用單寫下來，然后記錄在永有通上，再用自己的本子記下來，以便后續(xù)。把工作指令交給主任。導(dǎo)演調(diào)任朱設(shè)計(jì)師。朱設(shè)計(jì)好之后，我給騰總發(fā)了郵件，然后打電話讓他發(fā)到郵箱里，讓他去查一下。還有就是和客戶說話要有禮貌，聲音不能太大嚇到客戶，也不能太低根本聽不到。連說話都這么講究，我以前真的不知道(這是我實(shí)習(xí)學(xué)到的第一件事，是老板娘教的)。上午讓滕看郵件，下午還要打電話問他氣色好不好，有什么需要修改的地方。那個(gè)滕總是太講究。那顆白菜至少被修改過十次，而周總是親自修改兩次。最終，騰勉強(qiáng)滿意。他說，算了?？偸且粯拥?。因?yàn)槭切略O(shè)計(jì)的，所以要做色樣。首先填寫色樣單，然后晚上打印色樣，第二天寄出。設(shè)計(jì)師看了之后覺得還可以，我就快遞把白菜的色樣發(fā)給騰總。滕先生收到快遞說顏色可以，可以開始生產(chǎn)了。我準(zhǔn)備告訴朱，天農(nóng)76白菜是可以打印的，她會(huì)把白菜的圖片放在服務(wù)器的打印文件里。我要打印出黑白草稿，而不僅僅是打印出來。我還想仔細(xì)檢查一下里面的東西是否符合客戶的要求。如果沒有問題，寫下尺寸、材質(zhì)、日期，簽上自己的名字，讓設(shè)計(jì)師簽字，然后交給客戶經(jīng)理，填寫在制作單上。最后一步是寫合同，打印出來，簽收財(cái)務(wù)章，然后傳真給客戶。這么多工作，一單客服基本完成。每天要接不止一個(gè)訂單，通常是七八個(gè)左右，很累人。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十五
    （一）我們剛進(jìn)入實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，對(duì)各項(xiàng)業(yè)務(wù)的流程、內(nèi)容不熟悉，精神高度緊張，不敢有一絲的松懈，一天工作下來有種身心俱疲的感覺。進(jìn)入新的角色一個(gè)星期左右，我們對(duì)自己的工作職責(zé)也有了更加明晰的認(rèn)識(shí)，工作起來也相對(duì)輕松了許多，駕馭的能力也有了很大的提高。
    （二）我們的.實(shí)習(xí)工作大多是在窗口，窗口工作具有很強(qiáng)的綜合性，既要有扎實(shí)的業(yè)務(wù)能力，又要有寬廣的知識(shí)面。我們每天都要花大量的時(shí)間學(xué)習(xí)最近的政策法規(guī)，每天積累新遇到的問題，反復(fù)的斟酌解答的方法，形成自己的一套工作模式。不斷的實(shí)踐，即加深了對(duì)政策法規(guī)的理解，又提高了解決問題的能力。
    （三）在此次實(shí)習(xí)之前，曾有合肥工業(yè)大學(xué)和安徽大學(xué)的學(xué)生也到市人社局進(jìn)行了實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)的過程中，單位的同事把我們社保專業(yè)的學(xué)生和他們做了比較，他們一致認(rèn)為社保專業(yè)的學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)、虛心謹(jǐn)慎，對(duì)同事和辦事人員充滿熱情，從來沒有遲到早退現(xiàn)象，表現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于其他學(xué)校的學(xué)生。在實(shí)習(xí)結(jié)束的時(shí)候，用人單位表示熱烈歡迎建工學(xué)院的社保專業(yè)的學(xué)生前來實(shí)習(xí)，非常欣賞社保專業(yè)學(xué)生的素質(zhì)。
    實(shí)習(xí)的教訓(xùn)。
    （一）在校期間我們雖然學(xué)習(xí)了很多的專業(yè)知識(shí)，但是到了實(shí)習(xí)單位的工作中，我們學(xué)以致用的能力有所欠缺，要加強(qiáng)理論與實(shí)踐結(jié)合。
    （二）在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，我們沒有和市人力資源與社會(huì)保障局的組織人事處的領(lǐng)導(dǎo)、法律與政治學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)做好溝通工作，給實(shí)習(xí)單位和學(xué)校的交接工作帶來了不便。我們?cè)诖吮硎旧钌畹那敢狻?BR>    最后，我們對(duì)合肥市人力資源與社會(huì)保障局和法律與政治學(xué)院為我們提供的這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)表示由衷的感謝。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十六
    轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)生活就要結(jié)束了，開始感覺到應(yīng)該為自己踏入社會(huì)做些準(zhǔn)備了，對(duì)于游山玩水，泡網(wǎng)生活，這些悠閑自得的日子，只能暫且擱下來了。為了將來有一個(gè)更好的動(dòng)漫行業(yè)的工作，我和幾個(gè)同學(xué)來到xx動(dòng)漫設(shè)計(jì)有限責(zé)任公司，一邊學(xué)習(xí)，一邊實(shí)習(xí)，參與一些項(xiàng)目的xx動(dòng)漫動(dòng)漫學(xué)習(xí)和制作，因?yàn)橹霸趯W(xué)校學(xué)的東西都太過于局限性，與實(shí)際的工作還差很遠(yuǎn)，加上自己的專業(yè)能力又遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到公司所要求的水平。所以還是很緊張的，希望通過這次機(jī)會(huì)，能使自己的專業(yè)基礎(chǔ)更加的扎實(shí)，專業(yè)能力進(jìn)一步提高，多接觸些實(shí)際性的東西，為將來真正參加工作打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。即將面臨畢業(yè)，既然選擇了動(dòng)漫這個(gè)專業(yè)，就要好好去學(xué)動(dòng)漫xx和其他軟件、在大學(xué)里學(xué)的知識(shí)到實(shí)際工作組卻不知道怎么運(yùn)用，因此我非常珍惜這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，在有限的時(shí)間里加深對(duì)動(dòng)漫的進(jìn)一步了解。
    找出自身的不足，努力提高自己的制作動(dòng)漫的能力。剛進(jìn)動(dòng)漫公司的時(shí)候不知道該做什么，xx影視動(dòng)漫涉及的知識(shí)面實(shí)在太廣，自己在大學(xué)里學(xué)的那些只是三腳貓的功夫，在動(dòng)漫商業(yè)領(lǐng)域根本沒有用武之地。所以只能學(xué)習(xí)，了解一些動(dòng)漫的制作流程。接下來的日子里，我們就開始練習(xí)手繪，傳統(tǒng)動(dòng)漫行業(yè)關(guān)鍵是要看手繪功夫，線條要流暢，動(dòng)作要連貫，速度要快。要達(dá)到這些要求不是一朝一夕能夠練出來的。不僅要花時(shí)間練習(xí)，要花大量精力去學(xué)習(xí)，手繪是基礎(chǔ)，是每個(gè)從事動(dòng)漫行業(yè)的人必須掌握的。慢慢的我又開始接觸到三維影視動(dòng)漫、后期等，隨著計(jì)算機(jī)三維影像技術(shù)的不斷發(fā)展，三維圖形技術(shù)越來越被人們所看中。
    三維動(dòng)漫因?yàn)樗绕矫鎴D更直觀，更能給觀賞者以身臨其境的感覺，尤其使用于那些尚未實(shí)現(xiàn)或準(zhǔn)備實(shí)施的項(xiàng)目，使觀賞者提前領(lǐng)略實(shí)施后的效果，三維動(dòng)漫，從簡(jiǎn)單的幾何體模型，如一般的產(chǎn)品展示，藝術(shù)品展示，到復(fù)雜的人物模型，三維動(dòng)漫從靜態(tài)單個(gè)模型的展示到動(dòng)態(tài)，復(fù)雜的場(chǎng)景，如房產(chǎn)酒店三維漫游，三維虛擬城市，角色動(dòng)漫，所有這一切，動(dòng)漫都能依靠強(qiáng)大的技術(shù)實(shí)力為您實(shí)現(xiàn)，這些更增強(qiáng)了我的興趣愛好，一定要努力學(xué)習(xí)三維動(dòng)漫，我也決定了自己的目標(biāo)和方向就是三維動(dòng)漫。這段時(shí)間的`實(shí)習(xí)對(duì)我來說收獲不少，我自己感覺在xx__動(dòng)漫培訓(xùn)知識(shí)，三維影視動(dòng)漫行業(yè)的技能，與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對(duì)我的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，鍛煉和提高。不管怎樣，想投身xx__動(dòng)漫培訓(xùn)xx培訓(xùn)學(xué)校動(dòng)漫事業(yè)中，單靠這段時(shí)間的實(shí)習(xí)是步行的，還需要我在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作在一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗(yàn)才行。
    動(dòng)漫學(xué)起來是很有意思的，但真正在xx__動(dòng)漫培訓(xùn)xx培訓(xùn)學(xué)校的工作起來就很累人的，既然選擇了就不會(huì)后悔，更不會(huì)泄氣，一定會(huì)努力搞好這門專業(yè)。我們面前的路還是很漫長(zhǎng)的，需要不斷的努力和奮斗才能真正的走好?，F(xiàn)階段在中國(guó)，3d技術(shù)在建筑領(lǐng)域得到了最廣泛的應(yīng)用，早起的建筑動(dòng)漫，因?yàn)?d技術(shù)上的限制和創(chuàng)意制作上的單一，制作出的建筑動(dòng)漫就像是簡(jiǎn)單的跑相機(jī)的建筑動(dòng)漫。
    北郵專業(yè)實(shí)習(xí)心得篇十七
    第一次，它讓我想要停留，體會(huì)。在這里，每日每日地伴著歡聲笑語，連腳步也是輕快的。事實(shí)上，這里很簡(jiǎn)陋，日子也很平淡，卻是一個(gè)能輕易讓人遺忘世界，丟掉煩惱的地方。這里有單純的快樂。
    當(dāng)然，在這為期三周上午實(shí)習(xí)中，我也收獲了許多：待人接物要真誠(chéng)熱情，要努力做好分內(nèi)的工作，積極迎接新事物，嘗試隨時(shí)隨地把自己融入集體……面隊(duì)社會(huì)，我們代表的就是學(xué)校、學(xué)院、系，代表的是新一代大學(xué)生的面貌，我們很在乎這個(gè)社會(huì)對(duì)我們的評(píng)價(jià)。因此，我們竭盡所能去盡快適應(yīng)工作和環(huán)境，希望能全面展現(xiàn)我們的能力。
    實(shí)習(xí)就是要做到理論聯(lián)系實(shí)際，扎實(shí)基礎(chǔ)。通過努力在勞動(dòng)監(jiān)察隊(duì)的實(shí)習(xí)，我懂得它的工作主要是處理勞動(dòng)糾紛中的工資糾紛以及監(jiān)督用人單位是否按規(guī)章制度運(yùn)作;它的主要目的是實(shí)行對(duì)農(nóng)民工權(quán)益的保護(hù)，是國(guó)家保護(hù)弱勢(shì)群體的一個(gè)重要舉措。由此，我還認(rèn)識(shí)到普法的重要性，了解到當(dāng)前公民遵守勞動(dòng)法律法規(guī)的現(xiàn)狀。雖然國(guó)家力行保護(hù)弱勢(shì)群體，但是還是有一些問題不可避免地存在：
    (1)勞動(dòng)關(guān)系不規(guī)范。用工秩序混亂，大多數(shù)用人單位沒有按《勞動(dòng)法》與勞者簽訂勞動(dòng)合同，部分已簽定的.合同也存在著許多“不平等”和“不合理”的內(nèi)容和條款，如：一些從事建筑、采礦等危險(xiǎn)行業(yè)的用人單位私下與農(nóng)民工簽訂“事故責(zé)任自負(fù)”的“生死合同”。
    (2)勞動(dòng)權(quán)益受到侵害。表現(xiàn)在：一、加班不給或少給加班工資。農(nóng)民工大都勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大、待遇低。二、拖欠甚至拒絕給付工資。三、休息休假日權(quán)利沒有落實(shí)。不少用人單位在國(guó)家法定節(jié)假日也不讓農(nóng)民工休息。四、工作環(huán)境惡劣。缺乏勞動(dòng)保護(hù)，導(dǎo)致農(nóng)民工職業(yè)發(fā)病率較高。
    (3)社會(huì)保障權(quán)利缺失。大部分用人單位沒有為農(nóng)民工進(jìn)行社會(huì)保險(xiǎn)登記，不給農(nóng)民工買社會(huì)保險(xiǎn)。農(nóng)民工在年老、患病、工傷、失業(yè)的情況下獲得社會(huì)保障的權(quán)利沒有得到保證。
    (4)社會(huì)權(quán)益得不到尊重。主要表現(xiàn)在：一、社會(huì)歧視。農(nóng)民工這一稱謂不僅是對(duì)民工身份與職業(yè)分離的形象描述，也包含了許多特定的含義，是一種歧視性稱謂。二、農(nóng)民工子女得不到良好教育。城市正規(guī)學(xué)校入學(xué)的戶籍體制使很多農(nóng)民工子女不能進(jìn)入學(xué)校接受教育，能夠進(jìn)入也需要交納高額借讀費(fèi)。
    建議：
    (1)完善權(quán)益保護(hù)的政策機(jī)制。一、盡快出臺(tái)農(nóng)民工權(quán)益保障的相關(guān)政策。二、加強(qiáng)對(duì)勞工合同的管理。三、完善社會(huì)保障制度。
    (2)加強(qiáng)就業(yè)前培訓(xùn)工作。通過培訓(xùn)來提高農(nóng)民工的整體素質(zhì)，搞好兩個(gè)培訓(xùn)：一、職業(yè)技能培訓(xùn)，提高農(nóng)民工的勞動(dòng)技能和勞動(dòng)力價(jià)值。二、結(jié)合技能培訓(xùn)做好農(nóng)民工維權(quán)的教育。
    (3)轉(zhuǎn)變城市主題的管理理念：改變農(nóng)民工實(shí)行經(jīng)濟(jì)接納和社會(huì)拒入的態(tài)度。城市管理部門要實(shí)行積極的農(nóng)民工管理制度，取消對(duì)農(nóng)民工的各種歧視，多增加一些學(xué)校，接納農(nóng)民工子女上學(xué)，不增收其他費(fèi)用，確保民工子女正常上學(xué)。
    (4)加大執(zhí)法力度和提供法律援助，勞動(dòng)保障部門要加大勞動(dòng)執(zhí)法檢查力度，嚴(yán)厲查處侵害農(nóng)民工權(quán)益的用人單位，打擊非法職業(yè)介入，確保用工市場(chǎng)信息準(zhǔn)確。司法行政部門要在農(nóng)民工集中的地方開展法規(guī)咨詢服務(wù)，常年為農(nóng)民工提供幫助。法律援助中心及法律服務(wù)機(jī)構(gòu)要及時(shí)為外出農(nóng)民工提供代理、辯護(hù)等幫助。