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初中體育說課稿篇一
尊敬的各位評委、同仁大家好：
我是來自卞路口一中的體育教師閆寧寧，現(xiàn)任初三體育教學(xué)工作。
本次課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以身體練習(xí)為主要手段，培養(yǎng)對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)意識，使學(xué)生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操。
游戲、五步拳
本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術(shù)項(xiàng)目的實(shí)踐部分，五步拳是鞏固學(xué)習(xí)部分，它是武術(shù)最基本的三種手型。
五種步型的動(dòng)作組合，既簡單，又容易學(xué)，既能鍛煉身體又能為學(xué)習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性和主動(dòng)性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合初中生的身心的發(fā)展特點(diǎn)。
五步拳共分四課時(shí)教學(xué)，本節(jié)課為第二課時(shí)新授教材
本節(jié)課教學(xué)對象為初中學(xué)生，已具備了獨(dú)立思考、模仿、判斷、概括的`能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動(dòng)能力。武術(shù)是初中生喜愛的體育項(xiàng)目之一，促使學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成練習(xí)。通過身體鍛煉和觀察別人的動(dòng)作學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力，把學(xué)生的肢體語言與動(dòng)腦有效結(jié)合起來，從而增強(qiáng)教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，掌握一定的攻防技術(shù)含義，體驗(yàn)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)樂趣。
五、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)初中生的體育能力狀況，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，制定以下三個(gè)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解武術(shù)的基本功，以及五步拳的動(dòng)作技術(shù)、練習(xí)方法，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生積極主動(dòng)參與到武術(shù)學(xué)練過程中來，激發(fā)對武術(shù)的興趣。
2、技能目標(biāo)：
通過教學(xué)讓學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù)，理解五步拳的攻防含義，體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)樂趣。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生高尚的武德，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
重點(diǎn)：武術(shù)的基本手型、步型的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：攻架準(zhǔn)確，套路熟練。
1、教法：五步拳采用示范、分組練習(xí)的兩種教學(xué)方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學(xué)習(xí)武術(shù)技能。加強(qiáng)思想教育預(yù)防傷害事故。
2、學(xué)法：采用分解與完整練習(xí)法，集體與分組練習(xí)法，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)和自我糾正的能力，培養(yǎng)安全意識。
本次課教學(xué)過程大體設(shè)計(jì)三個(gè)階段，準(zhǔn)備活動(dòng)，技能學(xué)習(xí)，放松總結(jié)。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：（10`）
（1）課前安排：把小黑板、錄音機(jī)放到指定位置
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生熟悉練習(xí)環(huán)境，設(shè)計(jì)教學(xué)情景，安排所需器材。
（2）慢跑400米（3`）
（3）游戲：貼燒餅和三五抱團(tuán)（7`）
教師講解游戲規(guī)則及方法
設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生參與意識及安全意識，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)興趣，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為下一步內(nèi)容作準(zhǔn)備。
2、技能學(xué)習(xí)：（30`）
（1）內(nèi)容回顧，激發(fā)鼓勵(lì)（4`）
練習(xí)基本功，手型、步型
設(shè)計(jì)意圖：建立正確的動(dòng)作定型，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高動(dòng)作的熟練程度。
（2）講解示范——觀察模仿（8`）
通過教師講解示范，讓學(xué)生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學(xué)生先分節(jié)模仿，再完整模仿動(dòng)作，掌握技術(shù)細(xì)節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過模仿，建立正確的動(dòng)作概念，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。
（3）組織練習(xí)——交流提高（8`）
分成四組，發(fā)揮組長作用，組織練習(xí)、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學(xué)會(huì)利用小黑板中的繪圖方法，完善動(dòng)作技術(shù)。
設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)樂趣。共同探討解決問題的方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力，創(chuàng)新意識，主動(dòng)參與意識。
（4）檢查指導(dǎo)——鞏固提高（6`）
根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題幫助學(xué)生改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，能夠獨(dú)立演練。
設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作定型，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練、自我糾正的能力，體驗(yàn)成功的喜悅。
（5）成果展示，拓展提高：（4`）
各小組進(jìn)行成果展示、相互打分，給學(xué)生表現(xiàn)的空間和機(jī)會(huì)，對學(xué)生的展示進(jìn)行合理評價(jià)，師生合作演練。
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，樹立競爭意識，創(chuàng)建合作學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
3、放松總結(jié)：（5`）
（1）放松活動(dòng)，隨輕松音樂進(jìn)行肢體放松。
設(shè)計(jì)意圖：恢復(fù)疲憊的身心，調(diào)節(jié)緊張的機(jī)體、愉悅身心。
（2）小結(jié)：與同學(xué)們一起總結(jié)，教師歸納。
設(shè)計(jì)意圖：鞏固所學(xué)知識，對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行正確評價(jià)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的注意事項(xiàng)。
（3）收器材、師生再見。
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，專利法與學(xué)生的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)85%的同學(xué)能達(dá)到獨(dú)立演練，預(yù)計(jì)平均心率為115——125次/分，課的質(zhì)為45——55%。練習(xí)強(qiáng)度為中等。
初中體育說課稿篇二
籃球一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的'運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過實(shí)際動(dòng)手練習(xí)和參與籃球比賽，來提高與同伴的交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
初中體育說課稿篇三
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長。
本課教學(xué)內(nèi)容是選自七――九年級《體育與健康》耐久跑為教材1、火炬接力（情景） 2、耐久跑 3、競走接力比賽（游戲）
耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長的有氧運(yùn)動(dòng)。它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易掌握和開展、終身都可參與的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最很簡便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì)。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中生練習(xí)耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù)；重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以；了解“極點(diǎn)”；克服極點(diǎn)現(xiàn)像是耐久跑的難點(diǎn)。
教學(xué)對象為南岳中學(xué)初三1班，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但是對于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學(xué)談跑變色。怕苦、怕累，不能堅(jiān)持持久。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習(xí)？教師不公要了解學(xué)生的身體、理、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。
運(yùn)動(dòng)參與：通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、堅(jiān)持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1、示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識。2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合
難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服
本課的教學(xué)采用通過游戲的導(dǎo)入，教師引導(dǎo)，學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變教學(xué)手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
（一）開始部分（3’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容跟要求
（二）準(zhǔn)備部分（4’）
徒手操（3’）
學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動(dòng)。
（三）基本部分（30’）
一、火炬接力（6’）組織形式：同時(shí)進(jìn)行
班級在奧運(yùn)火炬的背景下，營造一種積極向上，健康的運(yùn)動(dòng)精神，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的熱情。
二、堅(jiān)持就是勝利――耐久跑(14’)
根據(jù)學(xué)生體能的差異，全班分成三個(gè)組別(男女混合)，每個(gè)組別分配不同的練習(xí)方法跟運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
練習(xí)方法：變速跑、定時(shí)跑，任務(wù)式
a式：跑內(nèi)道
b式：跑第4道
c式：跑第8道
要求：注意安全；各組練習(xí)過程中要有組織性，組員要互相鼓勵(lì)，不脫隊(duì)，不掉隊(duì)；
三、競走接力（游戲）(10’)
游戲過程：1、分組上同接力游戲
2、各組一分鐘的討論、布置
3、開始游戲
4、學(xué)生講述心得
（四）結(jié)束部分（4）
1、集合放松(吐納法)
2、課后評價(jià)，師生互動(dòng)
3、收回器械
4、師生道別
四、場地器材：火炬三個(gè)
五、預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中上
初中體育說課稿篇四
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。
球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。
中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。
初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。
初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：1)了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的'三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
初中體育說課稿篇五
尊敬的老師親愛的同學(xué)們大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個(gè)方面來進(jìn)行說課。
我說課的第一個(gè)方面是說教材
本次活動(dòng)選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是初中生十分喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動(dòng)加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的
精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動(dòng)特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計(jì)了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動(dòng)作的整體動(dòng)作示范。
講解法
教師講解動(dòng)作，讓學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動(dòng)作，進(jìn)而，教師給予糾錯(cuò)講解。
游戲法
教師設(shè)計(jì)與課程相契合的游戲，引動(dòng)學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游
戲過程中更快速的掌握動(dòng)作。
2、學(xué)法：
觀察法
學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作，初步理解動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法
學(xué)生分組練習(xí)動(dòng)作，掌握動(dòng)作。
參與法
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動(dòng)作。
本次活動(dòng)分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入10min
開始進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范10min
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作并進(jìn)行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)10min
將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯(cuò)誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、游戲10min
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競賽，提高學(xué)生對動(dòng)作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
初中體育說課稿篇六
今天我說課的內(nèi)容是(雙手頭上前拋實(shí)心球)。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過程等方面來說一下。
雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全。
學(xué)生對新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)求知欲望讓學(xué)生帶著疑問一點(diǎn)一點(diǎn)的了解課的內(nèi)容，讓同學(xué)們能夠在生活中找到學(xué)習(xí)項(xiàng)目的類似應(yīng)用。讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習(xí)的重要性與必要性。
在堅(jiān)持生命教育下，堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1認(rèn)知目標(biāo)：通過實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡單描述整個(gè)動(dòng)作。
2技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。
3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅，，通過集體的合作，加強(qiáng)班級的凝聚力。同時(shí)使學(xué)生能過聯(lián)想實(shí)際，使其了解學(xué)習(xí)該項(xiàng)技能的必要性。
教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度
難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力(腹背與手)
教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
(一)、課的開始與準(zhǔn)備部分(用時(shí)約10分鐘左右)
本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課前常規(guī)、分隊(duì)并隊(duì)跑和徒手操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，積極熱身。
(二)、課的基本部分(用時(shí)約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實(shí)心球二是游戲)
其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘
(1)假想練習(xí)———首先進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)假如你在一個(gè)農(nóng)場里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生舉起石頭去砸跑黃鼠狼)
(2)自主嘗試練習(xí)———首先對學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)在生活中如果我們雙手舉起一個(gè)重物，想要把它拋出去我們該怎么拋?怎么拋才能把它拋的更遠(yuǎn)呢?讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過程解決難點(diǎn)問題。
(3)研討動(dòng)作練習(xí)
教師根據(jù)上面的聯(lián)想練習(xí)引出怎么樣才能拋的更加準(zhǔn)確，能夠拋的遠(yuǎn)一些呢?并提出雙手頭上前拋實(shí)心球這一概念，并作出正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生對比剛才的動(dòng)作指出以前動(dòng)作的不足之處。(這一過程中解決重點(diǎn)問題)
(4)體驗(yàn)練習(xí)
組織同學(xué)進(jìn)行正確技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，是同學(xué)能夠在練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。
(5)互幫互助合作探究練習(xí)
學(xué)生分成四組互相評價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評。
(6)挑戰(zhàn)“黃鼠狼”練習(xí) (看誰拋得遠(yuǎn)，看誰能夠打跑黃鼠狼)
教師在場地內(nèi)放一個(gè)呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學(xué)們在一定的距離下進(jìn)行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黃鼠狼在逃跑)看誰能夠多次擊中目標(biāo)。
【二】、游戲(接力跑。6分鐘左右。)
(1)、組織學(xué)生分4小組，并安排見習(xí)生。
(2)、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績，教師鼓勵(lì)成績優(yōu)秀的同學(xué)，激勵(lì)成績不好的同學(xué)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。
(三)、結(jié)束部分
(1)、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系，教師對擊敗黃鼠狼的同學(xué)進(jìn)行表彰。
(2)、課后小結(jié)
(3)、回收器材
(4)、師生再見
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流，既滿足了學(xué)生求知的欲望又滿足了同學(xué)娛樂的心情。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達(dá)到。
初中體育說課稿篇七
本課內(nèi)容為體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的行進(jìn)間單手低手上籃，素質(zhì)練習(xí)為折返跑和推小車，本課確定，行進(jìn)間單手低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點(diǎn)是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強(qiáng)。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個(gè)內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，同時(shí)發(fā)展上肢力量。
本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨(dú)立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，籃球是中考必考項(xiàng)目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時(shí)高中生他并不單純滿足于對單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動(dòng)作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動(dòng)作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時(shí)使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，發(fā)展上肢力量。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：上籃時(shí)身體重心的控制及出手動(dòng)作手指手腕對球的控制。
六、教學(xué)流程熱身（音樂伴奏）
本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價(jià)----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會(huì)主動(dòng)性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真積極地參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時(shí)強(qiáng)度達(dá)到最高峰。
籃球場1—2塊，籃球若干，標(biāo)志線1—2條，錄音機(jī)
詳案
各位評委，老師，大家下午好！今天我說課的內(nèi)容是籃球行進(jìn)間低手上籃。
首先我們來看內(nèi)容，低手上籃是體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的內(nèi)容，素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容為折返跑和推小車，本課確定，低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
接下來對教材和學(xué)生情況進(jìn)行分析一下：
籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點(diǎn)是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強(qiáng)。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個(gè)內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，同時(shí)發(fā)展上肢力量。
本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨(dú)立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，籃球是中考必考項(xiàng)目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時(shí)高中生他并不單純滿足于對單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)教材我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動(dòng)作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動(dòng)作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時(shí)使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，發(fā)展上肢力量。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
為了更好的實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)我們所要解決的教學(xué)重點(diǎn)是上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上籃時(shí)身體重心的控制及出手動(dòng)作手指手腕對球的控制。
下面是對這節(jié)課教學(xué)流程的簡述：
在課的結(jié)構(gòu)上，我將其分為開始—基本—結(jié)束三大部分，首先，來看開始部分，課常規(guī)，即點(diǎn)名和宣布科的內(nèi)容，要求學(xué)生精神飽滿。
接下來是熱身部分，我采用節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂作為伴奏，渲染課堂氣氛，同時(shí)也提高學(xué)生的`興奮程度。運(yùn)球采用繞場運(yùn)球，提高學(xué)生的運(yùn)球和控球能力，球性練習(xí)主要有手指撥球，三部位的繞環(huán)（繞頸部、繞腰部、胯下），還有就是根據(jù)音樂做有節(jié)奏的控制運(yùn)球，就像這樣：啪—啪—啪啪—啪，學(xué)生都較為喜歡，不但新穎，而且可以體現(xiàn)自己的控球能力。
做完熱身，我們來進(jìn)入基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，首先是主教材—低手上籃這塊
1、采用圖片展示，讓學(xué)生通過觀看自主地去探究、去討論怎樣完成這個(gè)動(dòng)作，將學(xué)生分成四組，以小組為單位進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師要巡視觀察，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評。
2、教師進(jìn)行正確動(dòng)作的示范和講解，讓學(xué)生建立最直觀的動(dòng)作表象。在隊(duì)形上采用兩邊兩列，教師站中間，便于學(xué)生觀察，然后組織學(xué)生練習(xí)。
（1）、設(shè)置標(biāo)志線，即在兩個(gè)籃球架之間拉一條線，讓學(xué)生做上兩步持球出手的練習(xí)，要求手的動(dòng)作要求伸臂、撥指，手腕用力要柔和，每人練習(xí)5—6次，老師要及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這個(gè)練習(xí)增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù)，重點(diǎn)是提高學(xué)生出手的高度。
（2）、做持球上籃練習(xí)，將學(xué)生分為四路縱隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)籃筐，老師先做示范動(dòng)作，要求學(xué)生作到蹬地，伸臂，撥球，再讓每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行輪流拿球上籃練習(xí)，讓學(xué)生將上肢下肢動(dòng)作做協(xié)調(diào)，每人練習(xí)5—6次，教師時(shí)刻關(guān)注每組學(xué)生的動(dòng)作并及時(shí)糾正，學(xué)生之間互相點(diǎn)評，以提高自己的動(dòng)作技能。
（3）、根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生掌握動(dòng)作的程度有差異，因此，將學(xué)生進(jìn)行三個(gè)分層，第一組要求做到運(yùn)球距離大，速度快，出手高，命中率高，全身協(xié)調(diào)，學(xué)生也可以自主加一些花樣，比如——，第二組要求主要是控制好重心，出手高，手腕用力柔和，有一定命中率。第三組要求在2—3米上籃，基本完成連貫動(dòng)作。
（4）、有分層就有比較，然后請1—2位動(dòng)作掌握好的學(xué)生進(jìn)行演示，不但使優(yōu)秀生有一個(gè)展示的平臺，得到滿足，同時(shí)也讓差生產(chǎn)生羨慕，激發(fā)學(xué)好的興趣。
為了加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，我安排了素質(zhì)練習(xí)：折返跑和推小車。練習(xí)的距離為籃球場的兩條端線，折返跑每人2次即2個(gè)來回，推小車1個(gè)來回。讓課的練習(xí)密度達(dá)到第二個(gè)高峰，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
最后是結(jié)束部分，學(xué)生成4列橫隊(duì)集合,然后兩人一組互相放松練習(xí),讓全身肌肉松弛下來,以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)心身的目的,對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價(jià)----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會(huì)主動(dòng)性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時(shí)強(qiáng)度達(dá)到最高峰。
最后是場地器材。
我的說課到此結(jié)束，望各位評委和教師多多指導(dǎo)，謝謝。
初中體育說課稿篇八
教材分析：
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對“跑”這個(gè)人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生，這個(gè)年齡段的初中生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)初中生主動(dòng)學(xué)習(xí)，在快樂的活動(dòng)中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。
課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：
通過體驗(yàn)跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)初中生在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂。
單元目標(biāo)：
通過本單元學(xué)習(xí)，初中生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節(jié)奏
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點(diǎn)”.簡單的向初中生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵(lì)、激勵(lì)初中生堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服。
教法策略：
在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過游戲，調(diào)動(dòng)起初中生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使初中生全身心地投入到練習(xí)中去。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分
4、集中初中生，對剛剛的練習(xí)進(jìn)行評價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)初中生的心率，按能力對初中生提出不同的'練習(xí)要求。
三、結(jié)束部分
用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評價(jià)，提高初中生的自信心和對練習(xí)積極參與的熱情。
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
初中體育說課稿篇九
尊敬的各位評委老師，大家好。（我是第幾號考生）
今天我說課的題目是（ ）。我說課的內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)流程進(jìn)行講述。
本次課的指導(dǎo)思想是，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以發(fā)展學(xué)生為中學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。
本次課選擇九年制義務(wù)教育版，（ ）是人類日常生活中最常見的運(yùn)動(dòng)形式，又是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的重要比賽項(xiàng)目之一，所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位，對培 養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。
根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：初步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的精神。
針對本次課的教學(xué)對象和內(nèi)容，本次課的教學(xué)
1、重點(diǎn)是：
2、難點(diǎn)是：全身協(xié)調(diào)用力。
本次課所面臨的教學(xué)對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術(shù)動(dòng)作難度過高，強(qiáng)度過大是學(xué)生不易接受，隨著課的逐漸深入，學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對于直觀易于模仿的技術(shù)動(dòng)作，更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。
利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學(xué)方法。
教法：
1、講解示范法
通過此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動(dòng)作表象，同時(shí)應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作示范來吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
2、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法
在學(xué)生練習(xí)過程中，通過集體與個(gè)別的指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作。
3、口令提示法
在學(xué)生練習(xí)過程中，教師通過多字或單字提示學(xué)生，加深學(xué)生的動(dòng)作記憶。
學(xué)法
1、模仿練習(xí)法
針對學(xué)生模仿能力強(qiáng)、直觀能力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，采用此方法更加合適。
2、重復(fù)練習(xí)法
通過對技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動(dòng)作。
3、分組練習(xí)法
根據(jù)學(xué)生人數(shù)多，個(gè)人身體素質(zhì)不同的特點(diǎn)，采用分組練習(xí)的方法可以做到以生為本。 游戲教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
（一）開始部分
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)
2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容
3、檢查服裝，安排見習(xí)生
（二）、準(zhǔn)備部分
打破原始隊(duì)形練習(xí)，在音樂伴奏下進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)
目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
（三）基本部分（本次課的中心環(huán)節(jié)）
1、講解示范完整的
2、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成廣播體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí) ，要求體會(huì) 的基本動(dòng)作，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓動(dòng)作完成較好的同學(xué)出來示范，接下來重復(fù)進(jìn)行多練幾次。
3、最后用一個(gè)游戲的方式來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機(jī)體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與不足，并對學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表?xiàng)睿瑢^差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，安排課后作業(yè)。
3、歸還器材，宣布下課。
根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場地器材有
以上是我今天說課的全部內(nèi)容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。
謝謝！
初中體育說課稿篇十
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：
排球“中一二”戰(zhàn)術(shù)選自人教版水平四排球基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，排球是學(xué)生特別喜愛的項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)“中一二”戰(zhàn)術(shù)前，學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)和奧運(yùn)會(huì)、世界杯排球賽事的觀看，有了相關(guān)基本知識和技能儲備。戰(zhàn)術(shù)的場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識，同伴間的相互配合，各項(xiàng)技術(shù)的綜合運(yùn)用是“中一二”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)。因此教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生關(guān)注的排球賽事熱點(diǎn)。同時(shí)在教學(xué)中多加如游戲競賽增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)等能力，增強(qiáng)責(zé)任感和合作意識。
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
初中學(xué)生，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo)：
知識與技能：
85%學(xué)生能理解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運(yùn)用，并能夠明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求。
過程與方法：
通過分組練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)練，提高技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運(yùn)用。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見：
重點(diǎn)：場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識。
難點(diǎn)：同伴間的相互配合，各項(xiàng)技術(shù)的綜合運(yùn)用。
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
（一）開始部分
1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
提問導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道獲得20xx年里約奧運(yùn)會(huì)女子排球冠軍是哪個(gè)隊(duì)嗎？
對，是我們中國隊(duì)，提到女排我們都會(huì)熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當(dāng)然女排有今天的成就不僅僅是靠隊(duì)員們的天賦還要靠隊(duì)員們長期艱苦卓絕的訓(xùn)練。那今天就跟老師一起走進(jìn)排球訓(xùn)練營—學(xué)習(xí)排球“中一二戰(zhàn)術(shù)”。提問導(dǎo)入，與學(xué)生生活實(shí)際情況緊密相關(guān)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。
（二）準(zhǔn)備部分
為了讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項(xiàng)活動(dòng)，首先第一項(xiàng)游戲—聽數(shù)接球?qū)W生分成4個(gè)小組，各自圍成一個(gè)圈。各組選出一名同學(xué)站在中央，其余同學(xué)依次報(bào)數(shù)。游戲開始時(shí)，中間同學(xué)將球拋起并迅速喊出一個(gè)數(shù)字，喊到數(shù)的這名同學(xué)出來接球這名同學(xué)出來接球，若是沒有接住角色互換。第二項(xiàng)為排球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、兩人持球壓肩。第三項(xiàng)為專項(xiàng)練習(xí)并步、交叉步、滑步、跨步。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時(shí)與專項(xiàng)相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
（三）基本部分
下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從掛圖講解、學(xué)練示范、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示幾個(gè)環(huán)節(jié)展開：
1、示范
教師找出體育班委一起完整示范傳切配合跑動(dòng)路線和練習(xí)方法。并提問學(xué)生影響戰(zhàn)術(shù)成功配合的關(guān)鍵？這樣能激發(fā)學(xué)生自主合作探究的能力。提出問題也是傳切戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)，教師總結(jié)講解為后面課程做好準(zhǔn)備。
2、掛圖講解
在講解動(dòng)作時(shí)注重簡潔明了，我會(huì)用掛圖講解中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣型，是由前排中間3號位隊(duì)員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻陣型。執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)時(shí)站位正確，區(qū)域責(zé)任明確；一傳接發(fā)球時(shí)，3號位二傳隊(duì)員做好充分準(zhǔn)備，積極移動(dòng)去接應(yīng)，并將球傳起；4號、2號位隊(duì)員隨時(shí)注意觀察、判斷，做好扣球準(zhǔn)備，1、6、5號位隊(duì)員做好跟進(jìn)保護(hù)，注意同伴間配合默契。通過教師掛圖講解戰(zhàn)術(shù)讓學(xué)生整體把握戰(zhàn)術(shù)原理，準(zhǔn)確理解戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。
（1）接本方半場拋球，組織“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。
（2）4、5、6號位隊(duì)員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（3）4、5、6號位隊(duì)員接拋球，接近距離發(fā)球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（4）2、1、6、5、4接發(fā)球，3號位組織，4、2號位隊(duì)員進(jìn)攻。
學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)有了一定的表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點(diǎn)，同時(shí)在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究，能極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。通過學(xué)生自評互評和教師評價(jià)，能夠讓學(xué)生參與到課堂中來，成為課堂的主體。并且在評價(jià)過程中回顧傳切戰(zhàn)術(shù)的重難點(diǎn)，達(dá)到鞏固目的這樣學(xué)生能夠更加深入的掌握“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
5、比賽—運(yùn)用“中一二”戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn)對抗
在教學(xué)后面組織教學(xué)比賽，可以將課堂的激情推向高潮，同時(shí)在競賽中加入前面學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。能夠?qū)φn程做好回顧，并能將所學(xué)的知識應(yīng)用的實(shí)戰(zhàn)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)要求。
（四）結(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時(shí)伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對學(xué)生進(jìn)行口頭評價(jià)。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、排球場。
初中體育說課稿篇十一
籃球一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過實(shí)際動(dòng)手練習(xí)和參與籃球比賽，來提高與同伴的交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
初中體育說課稿篇十二
教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點(diǎn)定為提高學(xué)生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2）90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）95%以上學(xué)生對情感目標(biāo)接受。
在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，而且與要學(xué)技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)知識問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身目。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生基本活動(dòng)能力為目，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
初中體育說課稿篇十三
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的.一種人體活動(dòng)，是學(xué)生們喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)、提高學(xué)生們的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
（1）知識目標(biāo)：
初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
（2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生們的自信心。
鼓勵(lì)學(xué)生們在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)
說對象
五個(gè)班學(xué)生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生們的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生們模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生們掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
將教學(xué)寓于"跳球游戲"中， 提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
利用青少年學(xué)生們模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動(dòng)作開始擺動(dòng)腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作，同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作，積極向前上方擺動(dòng)，要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
在學(xué)生們的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。
運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）
說學(xué)法指導(dǎo)
根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生們的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)）
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）
初中體育說課稿篇一
尊敬的各位評委、同仁大家好：
我是來自卞路口一中的體育教師閆寧寧，現(xiàn)任初三體育教學(xué)工作。
本次課以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，以身體練習(xí)為主要手段，培養(yǎng)對體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生主動(dòng)參與活動(dòng)意識，使學(xué)生在身體、心理、技能、情感等方面，以及學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)展，在和諧歡快的集體氛圍內(nèi)合作學(xué)習(xí)，體驗(yàn)成功的喜悅、養(yǎng)成高尚的道德情操。
游戲、五步拳
本課內(nèi)容選自《體育與健康》一書武術(shù)項(xiàng)目的實(shí)踐部分，五步拳是鞏固學(xué)習(xí)部分，它是武術(shù)最基本的三種手型。
五種步型的動(dòng)作組合，既簡單，又容易學(xué)，既能鍛煉身體又能為學(xué)習(xí)武術(shù)套路動(dòng)作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性和主動(dòng)性，上下肢協(xié)調(diào)配合能力，符合初中生的身心的發(fā)展特點(diǎn)。
五步拳共分四課時(shí)教學(xué)，本節(jié)課為第二課時(shí)新授教材
本節(jié)課教學(xué)對象為初中學(xué)生，已具備了獨(dú)立思考、模仿、判斷、概括的`能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本活動(dòng)能力。武術(shù)是初中生喜愛的體育項(xiàng)目之一，促使學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，完成練習(xí)。通過身體鍛煉和觀察別人的動(dòng)作學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并糾正錯(cuò)誤，培養(yǎng)獨(dú)立思考和解決問題的能力，把學(xué)生的肢體語言與動(dòng)腦有效結(jié)合起來，從而增強(qiáng)教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，掌握一定的攻防技術(shù)含義，體驗(yàn)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)樂趣。
五、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)初中生的體育能力狀況，針對教材特點(diǎn)以及學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，制定以下三個(gè)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解武術(shù)的基本功，以及五步拳的動(dòng)作技術(shù)、練習(xí)方法，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境。使學(xué)生積極主動(dòng)參與到武術(shù)學(xué)練過程中來，激發(fā)對武術(shù)的興趣。
2、技能目標(biāo)：
通過教學(xué)讓學(xué)生掌握五步拳的動(dòng)作技術(shù)，理解五步拳的攻防含義，體驗(yàn)自主學(xué)習(xí)樂趣。
3、情感目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生高尚的武德，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、自尊自信等優(yōu)良品質(zhì)。養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。
重點(diǎn)：武術(shù)的基本手型、步型的準(zhǔn)確性。
難點(diǎn)：攻架準(zhǔn)確，套路熟練。
1、教法：五步拳采用示范、分組練習(xí)的兩種教學(xué)方法。結(jié)合教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)看圖和根據(jù)動(dòng)作進(jìn)行模仿，由淺入深、由易到難逐步提高學(xué)習(xí)武術(shù)技能。加強(qiáng)思想教育預(yù)防傷害事故。
2、學(xué)法：采用分解與完整練習(xí)法，集體與分組練習(xí)法，自我糾正法，觀摩法培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)和自我糾正的能力，培養(yǎng)安全意識。
本次課教學(xué)過程大體設(shè)計(jì)三個(gè)階段，準(zhǔn)備活動(dòng)，技能學(xué)習(xí)，放松總結(jié)。
1、準(zhǔn)備活動(dòng)：（10`）
（1）課前安排：把小黑板、錄音機(jī)放到指定位置
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生熟悉練習(xí)環(huán)境，設(shè)計(jì)教學(xué)情景，安排所需器材。
（2）慢跑400米（3`）
（3）游戲：貼燒餅和三五抱團(tuán)（7`）
教師講解游戲規(guī)則及方法
設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生參與意識及安全意識，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)興趣，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為下一步內(nèi)容作準(zhǔn)備。
2、技能學(xué)習(xí)：（30`）
（1）內(nèi)容回顧，激發(fā)鼓勵(lì)（4`）
練習(xí)基本功，手型、步型
設(shè)計(jì)意圖：建立正確的動(dòng)作定型，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情，提高動(dòng)作的熟練程度。
（2）講解示范——觀察模仿（8`）
通過教師講解示范，讓學(xué)生明確，使用方法、路線過程，先后順序，學(xué)生先分節(jié)模仿，再完整模仿動(dòng)作，掌握技術(shù)細(xì)節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過模仿，建立正確的動(dòng)作概念，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)對武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣。
（3）組織練習(xí)——交流提高（8`）
分成四組，發(fā)揮組長作用，組織練習(xí)、師生、生生之間相互交流、相互觀摩、學(xué)會(huì)利用小黑板中的繪圖方法，完善動(dòng)作技術(shù)。
設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)樂趣。共同探討解決問題的方法，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力，創(chuàng)新意識，主動(dòng)參與意識。
（4）檢查指導(dǎo)——鞏固提高（6`）
根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題幫助學(xué)生改進(jìn)錯(cuò)誤動(dòng)作，能夠獨(dú)立演練。
設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作定型，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)自練、自我糾正的能力，體驗(yàn)成功的喜悅。
（5）成果展示，拓展提高：（4`）
各小組進(jìn)行成果展示、相互打分，給學(xué)生表現(xiàn)的空間和機(jī)會(huì)，對學(xué)生的展示進(jìn)行合理評價(jià)，師生合作演練。
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望，樹立競爭意識，創(chuàng)建合作學(xué)習(xí)氛圍，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。
3、放松總結(jié)：（5`）
（1）放松活動(dòng)，隨輕松音樂進(jìn)行肢體放松。
設(shè)計(jì)意圖：恢復(fù)疲憊的身心，調(diào)節(jié)緊張的機(jī)體、愉悅身心。
（2）小結(jié)：與同學(xué)們一起總結(jié)，教師歸納。
設(shè)計(jì)意圖：鞏固所學(xué)知識，對學(xué)習(xí)情況進(jìn)行正確評價(jià)，強(qiáng)調(diào)練習(xí)中的注意事項(xiàng)。
（3）收器材、師生再見。
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，專利法與學(xué)生的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，預(yù)計(jì)85%的同學(xué)能達(dá)到獨(dú)立演練，預(yù)計(jì)平均心率為115——125次/分，課的質(zhì)為45——55%。練習(xí)強(qiáng)度為中等。
初中體育說課稿篇二
籃球一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的'運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過實(shí)際動(dòng)手練習(xí)和參與籃球比賽，來提高與同伴的交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神。
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
初中體育說課稿篇三
依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，通過學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識。確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使學(xué)生健康成長。
本課教學(xué)內(nèi)容是選自七――九年級《體育與健康》耐久跑為教材1、火炬接力（情景） 2、耐久跑 3、競走接力比賽（游戲）
耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長的有氧運(yùn)動(dòng)。它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，它貫穿于學(xué)校體育教學(xué)的全過程，也是最容易掌握和開展、終身都可參與的群眾性健身項(xiàng)目之一。同時(shí)也是教師在教學(xué)中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項(xiàng)目。耐久跑是人獲得的保持健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最很簡便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力的增加意志品質(zhì)。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中生練習(xí)耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技術(shù)；重點(diǎn)掌聲耐久跑的呼吸方法以；了解“極點(diǎn)”；克服極點(diǎn)現(xiàn)像是耐久跑的難點(diǎn)。
教學(xué)對象為南岳中學(xué)初三1班，該班學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀(jì)律好，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。但是對于耐久跑這樣單調(diào)又枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，興趣不大，加上老舊的教學(xué)方法，讓學(xué)生對耐久跑有些誤解和抵觸情結(jié)。絕大多數(shù)的同學(xué)談跑變色。怕苦、怕累，不能堅(jiān)持持久。那么如何使學(xué)生都能積極、主動(dòng)地參加練習(xí)？教師不公要了解學(xué)生的身體、理、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的實(shí)效。
運(yùn)動(dòng)參與：通過情景教學(xué)，使學(xué)生主動(dòng)參與耐久跑的體育活動(dòng)，發(fā)展體能，獲得運(yùn)動(dòng)技能，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣和終生體育的意識。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、拼搏、自信、堅(jiān)持等等的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動(dòng)過程。課的教法與學(xué)法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點(diǎn)制定，本課的教法與學(xué)法主要以下幾種：
教法：1、示范法：運(yùn)用示范可以給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識。2、啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。
重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合
難點(diǎn)：極點(diǎn)的克服
本課的教學(xué)采用通過游戲的導(dǎo)入，教師引導(dǎo)，學(xué)生的自主參與的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變教學(xué)手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
（一）開始部分（3’）
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容跟要求
（二）準(zhǔn)備部分（4’）
徒手操（3’）
學(xué)生跟隨教師的口令集體進(jìn)行熱身活動(dòng)。
（三）基本部分（30’）
一、火炬接力（6’）組織形式：同時(shí)進(jìn)行
班級在奧運(yùn)火炬的背景下，營造一種積極向上，健康的運(yùn)動(dòng)精神，同時(shí)激發(fā)學(xué)生的熱情。
二、堅(jiān)持就是勝利――耐久跑(14’)
根據(jù)學(xué)生體能的差異，全班分成三個(gè)組別(男女混合)，每個(gè)組別分配不同的練習(xí)方法跟運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
練習(xí)方法：變速跑、定時(shí)跑，任務(wù)式
a式：跑內(nèi)道
b式：跑第4道
c式：跑第8道
要求：注意安全；各組練習(xí)過程中要有組織性，組員要互相鼓勵(lì)，不脫隊(duì)，不掉隊(duì)；
三、競走接力（游戲）(10’)
游戲過程：1、分組上同接力游戲
2、各組一分鐘的討論、布置
3、開始游戲
4、學(xué)生講述心得
（四）結(jié)束部分（4）
1、集合放松(吐納法)
2、課后評價(jià)，師生互動(dòng)
3、收回器械
4、師生道別
四、場地器材：火炬三個(gè)
五、預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運(yùn)動(dòng)密度約為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中上
初中體育說課稿篇四
教材內(nèi)容為籃球(復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球)和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。
球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。
中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。
初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。
初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。
根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：1)了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：1)通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的'三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分;最高心率為：170次/分;出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí);估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
初中體育說課稿篇五
尊敬的老師親愛的同學(xué)們大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個(gè)方面來進(jìn)行說課。
我說課的第一個(gè)方面是說教材
本次活動(dòng)選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能，也是初中生十分喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗(yàn)到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動(dòng)加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的
精神。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：快速擺臂及后蹬動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動(dòng)特點(diǎn)，活潑好動(dòng)，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強(qiáng)，可塑性大，勇于克服困難的特點(diǎn)，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計(jì)了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
教師示范動(dòng)作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動(dòng)作的整體動(dòng)作示范。
講解法
教師講解動(dòng)作，讓學(xué)生了解動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及動(dòng)作的重難點(diǎn)，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法
利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動(dòng)作，進(jìn)而，教師給予糾錯(cuò)講解。
游戲法
教師設(shè)計(jì)與課程相契合的游戲，引動(dòng)學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游
戲過程中更快速的掌握動(dòng)作。
2、學(xué)法：
觀察法
學(xué)生觀察老師的示范動(dòng)作，初步理解動(dòng)作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法
學(xué)生分組練習(xí)動(dòng)作，掌握動(dòng)作。
參與法
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動(dòng)作。
本次活動(dòng)分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入10min
開始進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進(jìn)行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進(jìn)而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范10min
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作并進(jìn)行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)10min
將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯(cuò)誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中。
4、游戲10min
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進(jìn)行接力的交接，往后依次進(jìn)行，進(jìn)行競賽，提高學(xué)生對動(dòng)作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個(gè)、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
初中體育說課稿篇六
今天我說課的內(nèi)容是(雙手頭上前拋實(shí)心球)。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過程等方面來說一下。
雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全。
學(xué)生對新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)求知欲望讓學(xué)生帶著疑問一點(diǎn)一點(diǎn)的了解課的內(nèi)容，讓同學(xué)們能夠在生活中找到學(xué)習(xí)項(xiàng)目的類似應(yīng)用。讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習(xí)的重要性與必要性。
在堅(jiān)持生命教育下，堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。
1認(rèn)知目標(biāo)：通過實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡單描述整個(gè)動(dòng)作。
2技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。
3情感目標(biāo)：通過教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅，，通過集體的合作，加強(qiáng)班級的凝聚力。同時(shí)使學(xué)生能過聯(lián)想實(shí)際，使其了解學(xué)習(xí)該項(xiàng)技能的必要性。
教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度
難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力(腹背與手)
教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學(xué)方法，教師通過講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
(一)、課的開始與準(zhǔn)備部分(用時(shí)約10分鐘左右)
本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課前常規(guī)、分隊(duì)并隊(duì)跑和徒手操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，積極熱身。
(二)、課的基本部分(用時(shí)約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實(shí)心球二是游戲)
其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘
(1)假想練習(xí)———首先進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)假如你在一個(gè)農(nóng)場里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生舉起石頭去砸跑黃鼠狼)
(2)自主嘗試練習(xí)———首先對學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)在生活中如果我們雙手舉起一個(gè)重物，想要把它拋出去我們該怎么拋?怎么拋才能把它拋的更遠(yuǎn)呢?讓學(xué)生帶著問題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過程解決難點(diǎn)問題。
(3)研討動(dòng)作練習(xí)
教師根據(jù)上面的聯(lián)想練習(xí)引出怎么樣才能拋的更加準(zhǔn)確，能夠拋的遠(yuǎn)一些呢?并提出雙手頭上前拋實(shí)心球這一概念，并作出正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生對比剛才的動(dòng)作指出以前動(dòng)作的不足之處。(這一過程中解決重點(diǎn)問題)
(4)體驗(yàn)練習(xí)
組織同學(xué)進(jìn)行正確技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，是同學(xué)能夠在練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。
(5)互幫互助合作探究練習(xí)
學(xué)生分成四組互相評價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過練習(xí)學(xué)生能客觀的評價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評。
(6)挑戰(zhàn)“黃鼠狼”練習(xí) (看誰拋得遠(yuǎn)，看誰能夠打跑黃鼠狼)
教師在場地內(nèi)放一個(gè)呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學(xué)們在一定的距離下進(jìn)行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈(看作是黃鼠狼在逃跑)看誰能夠多次擊中目標(biāo)。
【二】、游戲(接力跑。6分鐘左右。)
(1)、組織學(xué)生分4小組，并安排見習(xí)生。
(2)、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績，教師鼓勵(lì)成績優(yōu)秀的同學(xué)，激勵(lì)成績不好的同學(xué)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮。
(三)、結(jié)束部分
(1)、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系，教師對擊敗黃鼠狼的同學(xué)進(jìn)行表彰。
(2)、課后小結(jié)
(3)、回收器材
(4)、師生再見
1、心理狀況預(yù)測：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流，既滿足了學(xué)生求知的欲望又滿足了同學(xué)娛樂的心情。
2、生理狀況預(yù)測：練習(xí)密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達(dá)到。
初中體育說課稿篇七
本課內(nèi)容為體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的行進(jìn)間單手低手上籃，素質(zhì)練習(xí)為折返跑和推小車，本課確定，行進(jìn)間單手低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點(diǎn)是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強(qiáng)。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個(gè)內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，同時(shí)發(fā)展上肢力量。
本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨(dú)立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，籃球是中考必考項(xiàng)目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時(shí)高中生他并不單純滿足于對單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動(dòng)作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動(dòng)作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時(shí)使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，發(fā)展上肢力量。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
重點(diǎn)：上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：上籃時(shí)身體重心的控制及出手動(dòng)作手指手腕對球的控制。
六、教學(xué)流程熱身（音樂伴奏）
本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價(jià)----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會(huì)主動(dòng)性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真積極地參與練習(xí)，課堂氣氛活躍。整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時(shí)強(qiáng)度達(dá)到最高峰。
籃球場1—2塊，籃球若干，標(biāo)志線1—2條，錄音機(jī)
詳案
各位評委，老師，大家下午好！今天我說課的內(nèi)容是籃球行進(jìn)間低手上籃。
首先我們來看內(nèi)容，低手上籃是體育與健康普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)水平五中的內(nèi)容，素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容為折返跑和推小車，本課確定，低手上籃為主教材，素質(zhì)練習(xí)為輔教材，主次分明。
接下來對教材和學(xué)生情況進(jìn)行分析一下：
籃球行進(jìn)間單手低手上籃，也稱“三步上籃”，是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種技術(shù)，主要應(yīng)用于快攻、突破上籃，它的特點(diǎn)是出手速度快、不易被封蓋，命中率高、穩(wěn)定性強(qiáng)。如果說投籃是一把大刀的話，那么低手上籃就是小李飛刀，快、準(zhǔn)、穩(wěn)！所以學(xué)好它，可以提高學(xué)生進(jìn)攻手段的多樣性和全面性。在素質(zhì)練習(xí)中我安排了折返跑和推小車這兩個(gè)內(nèi)容來提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，同時(shí)發(fā)展上肢力量。
本課教學(xué)對象為xx中學(xué)高一年級40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨向成熟，具備獨(dú)立思考、判斷、概括和模仿能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。同時(shí)，籃球是中考必考項(xiàng)目，學(xué)生接觸較多，有一定的基礎(chǔ)。但這時(shí)高中生他并不單純滿足于對單個(gè)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)，而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)頗感興趣，所以，在教學(xué)當(dāng)中我們要把動(dòng)體和動(dòng)腦很好的結(jié)合起來，給學(xué)生提供創(chuàng)造性和自主性學(xué)習(xí)的平臺，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
根據(jù)教材我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解行進(jìn)間單手低手上籃的技術(shù)要領(lǐng)和原理以及素質(zhì)練習(xí)的一些基本知識。
技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本掌握和完成行進(jìn)間單手低手上籃的動(dòng)作，使70%以上的學(xué)生能熟練掌握這一動(dòng)作，達(dá)到命中率高，穩(wěn)定性強(qiáng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美；同時(shí)使90%以上的學(xué)生能掌握折返跑和推小車的練習(xí)方法，提高學(xué)生的下肢快速起動(dòng)和制動(dòng)能力，發(fā)展上肢力量。
情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的意志品質(zhì)。
為了更好的實(shí)現(xiàn)這三個(gè)目標(biāo)我們所要解決的教學(xué)重點(diǎn)是上籃速度快慢與手舉球高低和投籃力量之間的協(xié)調(diào)配合，難點(diǎn)是上籃時(shí)身體重心的控制及出手動(dòng)作手指手腕對球的控制。
下面是對這節(jié)課教學(xué)流程的簡述：
在課的結(jié)構(gòu)上，我將其分為開始—基本—結(jié)束三大部分，首先，來看開始部分，課常規(guī)，即點(diǎn)名和宣布科的內(nèi)容，要求學(xué)生精神飽滿。
接下來是熱身部分，我采用節(jié)奏感較強(qiáng)的音樂作為伴奏，渲染課堂氣氛，同時(shí)也提高學(xué)生的`興奮程度。運(yùn)球采用繞場運(yùn)球，提高學(xué)生的運(yùn)球和控球能力，球性練習(xí)主要有手指撥球，三部位的繞環(huán)（繞頸部、繞腰部、胯下），還有就是根據(jù)音樂做有節(jié)奏的控制運(yùn)球，就像這樣：啪—啪—啪啪—啪，學(xué)生都較為喜歡，不但新穎，而且可以體現(xiàn)自己的控球能力。
做完熱身，我們來進(jìn)入基本部分內(nèi)容的學(xué)習(xí)，首先是主教材—低手上籃這塊
1、采用圖片展示，讓學(xué)生通過觀看自主地去探究、去討論怎樣完成這個(gè)動(dòng)作，將學(xué)生分成四組，以小組為單位進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師要巡視觀察，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評。
2、教師進(jìn)行正確動(dòng)作的示范和講解，讓學(xué)生建立最直觀的動(dòng)作表象。在隊(duì)形上采用兩邊兩列，教師站中間，便于學(xué)生觀察，然后組織學(xué)生練習(xí)。
（1）、設(shè)置標(biāo)志線，即在兩個(gè)籃球架之間拉一條線，讓學(xué)生做上兩步持球出手的練習(xí)，要求手的動(dòng)作要求伸臂、撥指，手腕用力要柔和，每人練習(xí)5—6次，老師要及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，這個(gè)練習(xí)增加了學(xué)生練習(xí)的次數(shù)，重點(diǎn)是提高學(xué)生出手的高度。
（2）、做持球上籃練習(xí)，將學(xué)生分為四路縱隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)籃筐，老師先做示范動(dòng)作，要求學(xué)生作到蹬地，伸臂，撥球，再讓每組成一路縱隊(duì)進(jìn)行輪流拿球上籃練習(xí)，讓學(xué)生將上肢下肢動(dòng)作做協(xié)調(diào)，每人練習(xí)5—6次，教師時(shí)刻關(guān)注每組學(xué)生的動(dòng)作并及時(shí)糾正，學(xué)生之間互相點(diǎn)評，以提高自己的動(dòng)作技能。
（3）、根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，學(xué)生掌握動(dòng)作的程度有差異，因此，將學(xué)生進(jìn)行三個(gè)分層，第一組要求做到運(yùn)球距離大，速度快，出手高，命中率高，全身協(xié)調(diào)，學(xué)生也可以自主加一些花樣，比如——，第二組要求主要是控制好重心，出手高，手腕用力柔和，有一定命中率。第三組要求在2—3米上籃，基本完成連貫動(dòng)作。
（4）、有分層就有比較，然后請1—2位動(dòng)作掌握好的學(xué)生進(jìn)行演示，不但使優(yōu)秀生有一個(gè)展示的平臺，得到滿足，同時(shí)也讓差生產(chǎn)生羨慕，激發(fā)學(xué)好的興趣。
為了加大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，我安排了素質(zhì)練習(xí)：折返跑和推小車。練習(xí)的距離為籃球場的兩條端線，折返跑每人2次即2個(gè)來回，推小車1個(gè)來回。讓課的練習(xí)密度達(dá)到第二個(gè)高峰，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。
最后是結(jié)束部分，學(xué)生成4列橫隊(duì)集合,然后兩人一組互相放松練習(xí),讓全身肌肉松弛下來,以達(dá)到調(diào)節(jié)情緒,恢復(fù)心身的目的,對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
本課采用“嘗試----探究----練習(xí)----比較----平價(jià)----分層----演示”的學(xué)練流程，讓學(xué)生體會(huì)主動(dòng)性和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法，在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度為35%—40%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，素質(zhì)練習(xí)時(shí)強(qiáng)度達(dá)到最高峰。
最后是場地器材。
我的說課到此結(jié)束，望各位評委和教師多多指導(dǎo)，謝謝。
初中體育說課稿篇八
教材分析：
耐久跑是中學(xué)體育課教學(xué)中的基本內(nèi)容之一，而途中跑又是中長距離跑全程中距離最長的一段，所以途中跑的技術(shù)，將對耐久跑的成績起到十分重要的影響。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓初中生了解、掌握正確的途中跑技術(shù)，使初中生對“跑”這個(gè)人類基本能力深入理解。
本節(jié)課考慮到教材內(nèi)容的單一、枯燥，因而在教學(xué)安排上，通過輔助游戲把單一、枯燥的內(nèi)容盡量趣味化，選用趣味性強(qiáng)的組織教學(xué)手段激發(fā)初中生學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是初中一年級初中生，這個(gè)年齡段的初中生，正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，依賴性強(qiáng)、自我約束能力差；有很強(qiáng)模仿能力；好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)意識較好，對新鮮事物興趣較高，有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自我需要。因此，在教學(xué)上首要措施就是激發(fā)初中生的興趣，采用有趣味性組織教法和多種練習(xí)手段來以引導(dǎo)初中生主動(dòng)學(xué)習(xí)，在快樂的活動(dòng)中發(fā)展初中生的途中跑能力。同時(shí)還要注意引導(dǎo)初中生在學(xué)練中自己探究、分析、合作，提高初中生解決問題的能力。
課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：
通過體驗(yàn)跑和脈搏測試，初中生知道測試脈搏的方法和正確的呼吸方法在耐久跑中的作用；通過依次超越領(lǐng)先跑的練習(xí)，初中生能掌握正確的呼吸方法，發(fā)展有氧能力；培養(yǎng)初中生在艱苦條件下，體驗(yàn)成功的快樂。
單元目標(biāo)：
通過本單元學(xué)習(xí)，初中生懂得耐久跑的健身價(jià)值，學(xué)會(huì)基本的耐久跑的方法，并通過練習(xí)發(fā)展初中生的有氧代謝能力，增進(jìn)心血管機(jī)能；培養(yǎng)初中生持之以恒的精神和勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣；學(xué)會(huì)設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排適度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
教學(xué)重點(diǎn)：跑的呼吸方法和節(jié)奏
教學(xué)難點(diǎn)：利用學(xué)會(huì)的技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，并且知道如何克服“極點(diǎn)”.簡單的向初中生解釋什么是“極點(diǎn)”及其出現(xiàn)的原因。在練習(xí)的過程中，用語言鼓勵(lì)、激勵(lì)初中生堅(jiān)持練習(xí)，主動(dòng)克服。
教法策略：
在準(zhǔn)備活動(dòng)中通過游戲，調(diào)動(dòng)起初中生的情緒，為教學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松活躍的教學(xué)情境。改變枯燥、單一的練習(xí)形式，采用多種練習(xí)形式，激發(fā)初中生的好奇心理，轉(zhuǎn)移注意力，使初中生全身心地投入到練習(xí)中去。
學(xué)法策略：
本課的重點(diǎn)就是讓初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和節(jié)奏。圍繞這個(gè)中心，通過原地的擺臂呼吸練習(xí)，體會(huì)呼吸方法和節(jié)奏，并嘗試在接下來的體驗(yàn)跑中運(yùn)用，感受正確的方法帶來的身體感覺。經(jīng)過不斷的自主練習(xí)，來加深和鞏固正確的呼吸方法和節(jié)奏。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分
熱身慢跑、徒手操，主要是幫助初中生起到熱身作用，預(yù)防損傷。組織初中生進(jìn)行游戲，活躍課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松活躍的教學(xué)環(huán)境。
二、基本部分
4、集中初中生，對剛剛的練習(xí)進(jìn)行評價(jià)，指出需要改進(jìn)的地方，再次組織練習(xí)，根據(jù)初中生的心率，按能力對初中生提出不同的'練習(xí)要求。
三、結(jié)束部分
用音樂配合徒手操進(jìn)行放松。對課的情況進(jìn)行小結(jié)，通過評價(jià)，提高初中生的自信心和對練習(xí)積極參與的熱情。
教學(xué)效果預(yù)計(jì)：
初中體育說課稿篇九
尊敬的各位評委老師，大家好。（我是第幾號考生）
今天我說課的題目是（ ）。我說課的內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)流程進(jìn)行講述。
本次課的指導(dǎo)思想是，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，以發(fā)展學(xué)生為中學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。
本次課選擇九年制義務(wù)教育版，（ ）是人類日常生活中最常見的運(yùn)動(dòng)形式，又是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的重要比賽項(xiàng)目之一，所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位，對培 養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。
根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：初步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的精神。
針對本次課的教學(xué)對象和內(nèi)容，本次課的教學(xué)
1、重點(diǎn)是：
2、難點(diǎn)是：全身協(xié)調(diào)用力。
本次課所面臨的教學(xué)對象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對于說教過多，技術(shù)動(dòng)作難度過高，強(qiáng)度過大是學(xué)生不易接受，隨著課的逐漸深入，學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對于直觀易于模仿的技術(shù)動(dòng)作，更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。
利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學(xué)方法。
教法：
1、講解示范法
通過此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動(dòng)作表象，同時(shí)應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作示范來吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
2、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法
在學(xué)生練習(xí)過程中，通過集體與個(gè)別的指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作。
3、口令提示法
在學(xué)生練習(xí)過程中，教師通過多字或單字提示學(xué)生，加深學(xué)生的動(dòng)作記憶。
學(xué)法
1、模仿練習(xí)法
針對學(xué)生模仿能力強(qiáng)、直觀能力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，采用此方法更加合適。
2、重復(fù)練習(xí)法
通過對技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動(dòng)作。
3、分組練習(xí)法
根據(jù)學(xué)生人數(shù)多，個(gè)人身體素質(zhì)不同的特點(diǎn)，采用分組練習(xí)的方法可以做到以生為本。 游戲教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
（一）開始部分
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)
2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容
3、檢查服裝，安排見習(xí)生
（二）、準(zhǔn)備部分
打破原始隊(duì)形練習(xí)，在音樂伴奏下進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)
目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
（三）基本部分（本次課的中心環(huán)節(jié)）
1、講解示范完整的
2、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成廣播體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí) ，要求體會(huì) 的基本動(dòng)作，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回指導(dǎo)觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓動(dòng)作完成較好的同學(xué)出來示范，接下來重復(fù)進(jìn)行多練幾次。
3、最后用一個(gè)游戲的方式來進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機(jī)體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與不足，并對學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表?xiàng)睿瑢^差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，安排課后作業(yè)。
3、歸還器材，宣布下課。
根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場地器材有
以上是我今天說課的全部內(nèi)容，有不足之處，希望各位評委老師幫助指正。
謝謝！
初中體育說課稿篇十
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
教材是進(jìn)行教學(xué)的評判憑據(jù)，是學(xué)生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進(jìn)行一定的分析：
排球“中一二”戰(zhàn)術(shù)選自人教版水平四排球基本戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)容，排球是學(xué)生特別喜愛的項(xiàng)目，在學(xué)習(xí)“中一二”戰(zhàn)術(shù)前，學(xué)生通過前面的學(xué)習(xí)和奧運(yùn)會(huì)、世界杯排球賽事的觀看，有了相關(guān)基本知識和技能儲備。戰(zhàn)術(shù)的場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識，同伴間的相互配合，各項(xiàng)技術(shù)的綜合運(yùn)用是“中一二”戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)。因此教師在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生關(guān)注的排球賽事熱點(diǎn)。同時(shí)在教學(xué)中多加如游戲競賽增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。從而發(fā)展靈敏、快速反應(yīng)等能力，增強(qiáng)責(zé)任感和合作意識。
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
初中學(xué)生，體育的運(yùn)動(dòng)技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
從課程標(biāo)準(zhǔn)中“學(xué)生為本”的基本理念出發(fā)，我設(shè)計(jì)了以下教學(xué)目標(biāo)：
知識與技能：
85%學(xué)生能理解“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的陣型布局及其運(yùn)用，并能夠明確戰(zhàn)術(shù)配合在比賽中的作用，知道基本規(guī)則要求。
過程與方法：
通過分組練習(xí)，戰(zhàn)術(shù)配合學(xué)練，提高技、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，做到分工明確，配合默契，靈活運(yùn)用。
情感態(tài)度與價(jià)值觀：
在比賽中培養(yǎng)勇敢拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見：
重點(diǎn)：場上位置和分工，戰(zhàn)術(shù)意識。
難點(diǎn)：同伴間的相互配合，各項(xiàng)技術(shù)的綜合運(yùn)用。
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學(xué)方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法
學(xué)法：探究法、觀察法、分組練習(xí)法
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
（一）開始部分
1、良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進(jìn)行課堂常規(guī)。體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。課堂常規(guī)是促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。使身心都做好上課準(zhǔn)備。在課堂常規(guī)后進(jìn)入我的導(dǎo)入環(huán)節(jié)。
提問導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道獲得20xx年里約奧運(yùn)會(huì)女子排球冠軍是哪個(gè)隊(duì)嗎？
對，是我們中國隊(duì)，提到女排我們都會(huì)熱血沸騰，中國女排是我們國人的驕傲。當(dāng)然女排有今天的成就不僅僅是靠隊(duì)員們的天賦還要靠隊(duì)員們長期艱苦卓絕的訓(xùn)練。那今天就跟老師一起走進(jìn)排球訓(xùn)練營—學(xué)習(xí)排球“中一二戰(zhàn)術(shù)”。提問導(dǎo)入，與學(xué)生生活實(shí)際情況緊密相關(guān)，能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，為后面的教學(xué)做好心理準(zhǔn)備。
（二）準(zhǔn)備部分
為了讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不受傷，保證學(xué)生的安全，準(zhǔn)備活動(dòng)是必不可少的，在準(zhǔn)備部分我將安排三項(xiàng)活動(dòng)，首先第一項(xiàng)游戲—聽數(shù)接球?qū)W生分成4個(gè)小組，各自圍成一個(gè)圈。各組選出一名同學(xué)站在中央，其余同學(xué)依次報(bào)數(shù)。游戲開始時(shí)，中間同學(xué)將球拋起并迅速喊出一個(gè)數(shù)字，喊到數(shù)的這名同學(xué)出來接球這名同學(xué)出來接球，若是沒有接住角色互換。第二項(xiàng)為排球操頸部繞球、腰部繞球、8字繞球、膝關(guān)節(jié)繞球、兩人持球壓肩。第三項(xiàng)為專項(xiàng)練習(xí)并步、交叉步、滑步、跨步。通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，熱身的同時(shí)與專項(xiàng)相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關(guān)節(jié)靈活性，也為新授技術(shù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
（三）基本部分
下面進(jìn)行課程最核心的部分基本部分，我將從掛圖講解、學(xué)練示范、學(xué)生練習(xí)、優(yōu)生展示幾個(gè)環(huán)節(jié)展開：
1、示范
教師找出體育班委一起完整示范傳切配合跑動(dòng)路線和練習(xí)方法。并提問學(xué)生影響戰(zhàn)術(shù)成功配合的關(guān)鍵？這樣能激發(fā)學(xué)生自主合作探究的能力。提出問題也是傳切戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的重難點(diǎn)，教師總結(jié)講解為后面課程做好準(zhǔn)備。
2、掛圖講解
在講解動(dòng)作時(shí)注重簡潔明了，我會(huì)用掛圖講解中一二進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣型，是由前排中間3號位隊(duì)員做二傳，將球傳給4號或2號位兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻陣型。執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)時(shí)站位正確，區(qū)域責(zé)任明確；一傳接發(fā)球時(shí)，3號位二傳隊(duì)員做好充分準(zhǔn)備，積極移動(dòng)去接應(yīng)，并將球傳起；4號、2號位隊(duì)員隨時(shí)注意觀察、判斷，做好扣球準(zhǔn)備，1、6、5號位隊(duì)員做好跟進(jìn)保護(hù)，注意同伴間配合默契。通過教師掛圖講解戰(zhàn)術(shù)讓學(xué)生整體把握戰(zhàn)術(shù)原理，準(zhǔn)確理解戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。
（1）接本方半場拋球，組織“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。
（2）4、5、6號位隊(duì)員接對方拋球，3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（3）4、5、6號位隊(duì)員接拋球，接近距離發(fā)球后，傳給3號位二傳組織4號位配合基本戰(zhàn)術(shù)。
（4）2、1、6、5、4接發(fā)球，3號位組織，4、2號位隊(duì)員進(jìn)攻。
學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)有了一定的表象后，采取循序漸進(jìn)和逐層深入練習(xí)，符合水平四認(rèn)知水平特點(diǎn)，同時(shí)在練習(xí)中加入學(xué)生自主思考探究，能極大加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)要求。
4、教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評、互評。通過學(xué)生自評互評和教師評價(jià)，能夠讓學(xué)生參與到課堂中來，成為課堂的主體。并且在評價(jià)過程中回顧傳切戰(zhàn)術(shù)的重難點(diǎn)，達(dá)到鞏固目的這樣學(xué)生能夠更加深入的掌握“中一二”戰(zhàn)術(shù)。
5、比賽—運(yùn)用“中一二”戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn)對抗
在教學(xué)后面組織教學(xué)比賽，可以將課堂的激情推向高潮，同時(shí)在競賽中加入前面學(xué)習(xí)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。能夠?qū)φn程做好回顧，并能將所學(xué)的知識應(yīng)用的實(shí)戰(zhàn)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)要求。
（四）結(jié)束部分
在一節(jié)課學(xué)習(xí)的尾聲，讓同學(xué)們充分放松是很有必要的，為了緩解學(xué)生的身體疲勞，同時(shí)也讓學(xué)生精神逐步放松，我將播放一段輕松舒緩的音樂，在音樂聲中帶領(lǐng)同學(xué)們做拉伸放松的活動(dòng)方式。在活動(dòng)結(jié)束后，我讓學(xué)生圍城一個(gè)圈，讓學(xué)生說說本節(jié)課學(xué)到了什么，老師同時(shí)伴隨著提問，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，對學(xué)生進(jìn)行口頭評價(jià)。宣布下課，師生再見，安排學(xué)生回收器材。
練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
排球20個(gè)、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、排球場。
初中體育說課稿篇十一
籃球一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
二、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能目標(biāo):學(xué)習(xí)提高籃球的運(yùn)球技術(shù)，學(xué)習(xí)一對一運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
過程與方法目標(biāo):通過小組練習(xí)和競賽，掌握籃球的轉(zhuǎn)身運(yùn)球技術(shù)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):通過實(shí)際動(dòng)手練習(xí)和參與籃球比賽，來提高與同伴的交往能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識和集體主義精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):籃球的正確運(yùn)轉(zhuǎn)姿勢
教學(xué)難點(diǎn):如何在被人防守時(shí)運(yùn)用正確運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)脫困。
四、教學(xué)過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊(duì)
2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)
5.安排見習(xí)生
教學(xué)組織:學(xué)生成三列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。
初中體育說課稿篇十二
教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑知識性和趣味性。接力跑游戲重點(diǎn)定為提高學(xué)生快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識特制定以下三方面教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動(dòng)目是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。
2）90%以上學(xué)生明確本課目標(biāo)。
2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。
2）95%以上學(xué)生對情感目標(biāo)接受。
在課結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身---育心強(qiáng)體、磁智促技---穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”三段結(jié)構(gòu)。
1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分活動(dòng)，而且與要學(xué)技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。
2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確身體姿勢和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性語言和直觀對比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“球反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場原有線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。
在接力跑游戲按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)為主題、益智健體接力游戲。在場地布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上氛圍，運(yùn)用游戲競賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)積極性，并在每一次競賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)知識問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生愛國主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體智慧獲取勝利和成功機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。
3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身目。最后進(jìn)行小結(jié)，對本課練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生成績給于肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生認(rèn)識能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生基本活動(dòng)能力為目，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化教學(xué)效果。
2、整堂課始終在一個(gè)籃球場地中進(jìn)行，布置簡單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場多用、一線多用、一材多用指導(dǎo)思想。
本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。
初中體育說課稿篇十三
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的.一種人體活動(dòng)，是學(xué)生們喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在初中體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)、提高學(xué)生們的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
（1）知識目標(biāo)：
初步體會(huì)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
（2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生們面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)；且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學(xué)生們的自信心。
鼓勵(lì)學(xué)生們在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（可喻為生活中的困難）。
助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)
說對象
五個(gè)班學(xué)生們年齡都在13歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生們樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生們的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生們模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生們掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生們的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
將教學(xué)寓于"跳球游戲"中， 提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
利用青少年學(xué)生們模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。
（說詞）跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護(hù)身體。）著重講解與重復(fù)示范本課的難點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：1、放腳 2、時(shí)間 3、蹬地 4、騰空角度。
1、 原地起跳模仿教與練：（說詞）兩腳前后站立，擺動(dòng)腿稍屈在前，起跳腿自然彎曲在后，動(dòng)作開始擺動(dòng)腿蹬地，起跳腿向前邁出，并積極下放，模仿踏板、緩沖和蹬伸的起跳動(dòng)作，同時(shí)兩臂配合腿的動(dòng)作，積極向前上方擺動(dòng)，要求身體各個(gè)部分協(xié)調(diào)配合，重心迅速前移。
2、 助跑3-4步結(jié)合起跳教與練
在學(xué)生們的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生們學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動(dòng)作。
運(yùn)用助跑3-4結(jié)合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣并為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。）
說學(xué)法指導(dǎo)
根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。（目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生們的學(xué)習(xí)需要。注：分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)）
在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。（目的：認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。）