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        最新初中籃球課教案(優(yōu)質(zhì)12篇)

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            作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么我們該如何寫一篇較為完美的教案呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的教案范文,我們一起來了解一下吧。
            初中籃球課教案篇一
            教學(xué)目標(biāo)
            1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立運(yùn)球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運(yùn)會有關(guān)知識。2.技能目標(biāo):a 基本掌握原地運(yùn)球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。b 提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
            1. 情景:響應(yīng)申奧,積極健身 2. 介紹玩球的幾種方法
            三 模擬籃球賽
            方法:進(jìn)攻者運(yùn)球中護(hù)好球,防守者搶球 思考:如何控制好球
            1.情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運(yùn)會 2.講解方法
            五 鞏固練習(xí):
            1.原地高低運(yùn)球:口訣 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
            2.上一步運(yùn)5下,退一步運(yùn)5下
            2. 氣氛活躍,積極參與。十
            1. 評定:各類優(yōu)勝 2. 布置作業(yè) 3. 收回器材
            模仿致意 在輕松愉快中結(jié)束 同上五列橫隊(duì) 5’ 器材 籃球30只,球筐5只。
            初中籃球課教案篇二
            教學(xué)目標(biāo)
            1.認(rèn)知目標(biāo):全班建立運(yùn)球技術(shù)表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運(yùn)會有關(guān)知識。2.技能目標(biāo):a基本掌握原地運(yùn)球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能在不看球的條件下運(yùn)球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。b提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。
            3.明確內(nèi)容、目標(biāo)師生問好宣布本課內(nèi)容、要求整隊(duì)快、靜、齊集中注意力二玩球
            1.情景:響應(yīng)申奧,積極健身2.介紹玩球的幾種方法
            三模擬籃球賽
            方法:進(jìn)攻者運(yùn)球中護(hù)好球,防守者搶球思考:如何控制好球
            1.情景:苦練本領(lǐng),立志參加奧運(yùn)會2.講解方法
            五鞏固練習(xí):
            1.原地高低運(yùn)球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力
            2.上一步運(yùn)5下,退一步運(yùn)5下
            2.氣氛活躍,積極參與。十
            1.評定:各類優(yōu)勝2.布置作業(yè)3.收回器材
            模仿致意在輕松愉快中結(jié)束同上五列橫隊(duì)5’器材籃球30只,球筐5只。
            初中籃球課教案篇三
            (一)知識與技能
            1.學(xué)習(xí)與了解籃球原地運(yùn)球的技術(shù)原理。
            2.掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)的動作要領(lǐng)。
            (二)過程與方法
            通過課堂練習(xí),了解運(yùn)球在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識解決實(shí)際問題的能力。
            (三)情感態(tài)度與價值觀
            培養(yǎng)學(xué)生積極參與,自覺鍛煉的習(xí)慣,注重遵守紀(jì)律,關(guān)心他人的美德教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
            (一)教學(xué)重點(diǎn)
            運(yùn)球手法。
            (二)教學(xué)難點(diǎn)
            運(yùn)球的落點(diǎn)控制及用力。
            (一)準(zhǔn)備部分
            1.常規(guī)教育
            師生相互問好
            宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)
            檢查服裝
            效果目標(biāo):收心熱身,愉悅心身
            2.繞圓圈抱球慢跑
            效果目標(biāo):熱身
            3.球操
            1球繞環(huán)
            2胯下“8”字繞環(huán)
            3向上拋球,并擊掌,看誰次數(shù)多
            4手指撥球練習(xí):左右手撥球,單手肩上撥球。
            效果目標(biāo):熟悉球性,建立對籃球?qū)W習(xí)的興趣
            (二)基本部分
            1.籃球運(yùn)球:
            動作要領(lǐng):
            運(yùn)動時應(yīng)使用手腕和手指控制球。盡管你可以任意換手,但運(yùn)球時只許單手觸球。應(yīng)使用你的前臂、手腕和手指將球用力推向地面。要學(xué)會控制籃球彈起的高度和速度,練習(xí)時,從胸部到低于膝蓋,不斷變化球的高度。還應(yīng)學(xué)會移動中運(yùn)球,同時不斷換手及改變方向。
            當(dāng)從站立姿勢開始運(yùn)球時,中樞腳離地前必須使球先落地,運(yùn)球時用手指感覺球。盡量避免掌心觸球。
            手腕的手指流暢地拍按球。注意不要猛力拍打球。你的手腕和手指必須十分靈活。
            當(dāng)球彈起,張開手指以感覺來球。開始時應(yīng)練習(xí)原地運(yùn)球,這樣可以熟悉球感。
            練習(xí)方法:
            原地高低姿聽信號變化運(yùn)球(改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制能力,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手掌心不觸球,用手指、手腕控球)
            原地左右手體前換手練習(xí)(解決體前換手運(yùn)球手的正確擊拍球的部位)
            體前換手運(yùn)球的基本的分解練習(xí):徒手練習(xí)、持球練習(xí)
            教師講解示范、教師指導(dǎo)、糾正錯誤
            效果目標(biāo):
            學(xué)生初步掌握原地運(yùn)球五指自然分開,手指觸球,小臂柔和地隨球上下按拍,抬頭看前方的動作要領(lǐng)。
            2.行進(jìn)間體前運(yùn)球
            動作要領(lǐng):
            正確的身體姿勢
            良好的運(yùn)球時觀察前方的習(xí)慣
            練習(xí)方法:
            繞場運(yùn)球
            對角線運(yùn)球
            重點(diǎn):運(yùn)球時按拍球的部位
            難點(diǎn):能控制球
            口訣:按球后上分用力;落點(diǎn)腳外側(cè)前方;人球速度要一致,球彈腰高看前方。
            效果目標(biāo):
            體會球的反彈規(guī)律,體會直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位,解放目光。
            體會行進(jìn)間運(yùn)球動作要領(lǐng),在跑動中運(yùn)球。
            (三)結(jié)束部分
            帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動,總結(jié)動作要領(lǐng)。
            在本節(jié)課的教學(xué)中,協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生可能難以完成動作,此時教師要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度,提高學(xué)生的積極性。
            初中籃球課教案篇四
            籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球
            1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動作概念。
            2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
            3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
            1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報告。
            2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)。
            組織:成四列橫隊(duì)集合。
            要求:精神飽滿,注意力集中。
            一、配樂游戲:小漁網(wǎng)
            方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
            規(guī)則:
            (1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
            (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
            二、熟悉球性
            方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
            教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
            二、組織:散點(diǎn)練習(xí)
            教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
            要求:球盡量不要落地。
            基本部分
            a、高低運(yùn)球,
            b、單手前后左右運(yùn)球,
            c、左右手交替運(yùn)球,
            d、體前變向運(yùn)球,
            e、胯下運(yùn)球,
            f、急停急起運(yùn)球。
            重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
            要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
            方法:在整個籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
            規(guī)則:
            a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,
            三、原地二人一球傳接球
            重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合
            四、原地二人一球運(yùn)球、傳球
            重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫
            五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球
            重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動、雙手胸前傳接球。
            六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
            要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動,防守隊(duì)員搶斷球積極。
            七、接龍傳球接力比賽
            方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負(fù)。
            重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
            一、組織:在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
            教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
            二、組織:同上在球場內(nèi)散點(diǎn)
            教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
            要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
            三、四練習(xí)的組織
            教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
            五、六練習(xí)的組織、七練習(xí)的組織。
            教法:講解、示范,練習(xí),比賽。要求:先練習(xí),后比賽。
            一、整理運(yùn)動:伸展放松操1-4節(jié)。
            二、小結(jié),本課優(yōu)缺點(diǎn),收回器材。組織:散點(diǎn),宣布下課。教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。組織:成四列橫隊(duì)集合。備注,器材,藍(lán)球,24個。
            1、練習(xí)密度:55%左右;
            2、運(yùn)動負(fù)荷:中上;
            3、平均心率:130次/分左右
            4、最高心率:180次/分。心率曲線
            初中籃球課教案篇五
            課的內(nèi)容:
            1、原地運(yùn)球練習(xí)
            2、游戲:運(yùn)球接力賽 教學(xué)目標(biāo):
            1.認(rèn)知目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握籃球的一些基本運(yùn)球技術(shù)。
            2.技能參與目標(biāo):初步學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生明白原地運(yùn)球的動作技術(shù)要領(lǐng)。
            3.心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)重難點(diǎn):
            1.技能參與目標(biāo):初步學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生明白原地運(yùn)球的動作技術(shù)要領(lǐng)。
            2.心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的遵守規(guī)則、團(tuán)隊(duì)合作能力增強(qiáng)集體榮譽(yù)感及提高學(xué)生對籃球的興趣。教學(xué)用時:1課時 教學(xué)過程:
            1、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操。同學(xué)們好!
            2、用簡明語言闡述游戲方法并提出要求。聽老師口令,師生共操
            3、老師好!
            4、稍息、認(rèn)真聽講思想集中積極反應(yīng)
            5、在老師的帶動下,跟著老師一起做廣播操練習(xí),同上 快、靜、齊精神飽滿,積極回答問題,反應(yīng)迅速,注意力集中,動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
            6、自由體會原地運(yùn)球動作
            方法:學(xué)生分散練習(xí),原地自由體會運(yùn)球,在老師的提示下注意上、下肢的動作。原地練習(xí)單手正、側(cè)面運(yùn)球。
            方法:兩腳左右站立,兩手左右來回運(yùn)球,球的落地點(diǎn)控制在兩腿中間。
            7、啟發(fā)學(xué)生原地練習(xí),積極思考問題,老師引導(dǎo)學(xué)生做示范,師生互評,老師再示范、講解正確動作方法,學(xué)生練習(xí),讓學(xué)生在一起對照進(jìn)行練習(xí),自己體會,積極回答問題,根據(jù)學(xué)生、老師做示范講解,學(xué)生練習(xí)進(jìn)一步提高,自由選擇同伴進(jìn)行,學(xué)生之間相互鼓勵。
            8、散點(diǎn)站立 自己認(rèn)真體會原地運(yùn)球動作,注意手腕動作,大臂帶動小臂,手腕下壓,運(yùn)球時的手腕動作和球的落地點(diǎn)。
            9、游戲:運(yùn)球接力賽
            2、注意安全)。
            10、學(xué)生自由練習(xí)。
            11、整理器材。
            12、師生再見。
            初中九年級籃球課教案初三(2)班 40人 執(zhí)教人:黃 俊 教學(xué)內(nèi)容:1.原地—行進(jìn)間傳接球。2.原地—行進(jìn)間運(yùn)球。3.原地—行進(jìn)間單手肩上投籃。 4.游戲。教學(xué)目標(biāo):1.讓學(xué)生鞏固籃球技術(shù)動作......
            初中籃球課教案篇六
            說到初中生籃球訓(xùn)練,很多異口同聲的說法就是以打基礎(chǔ)、基本功為主,其實(shí)這樣的說法和訓(xùn)練指導(dǎo)思想是錯了,因?yàn)橛?xùn)練的指導(dǎo)思想錯了,走的訓(xùn)練的路子也就錯了,可能會把一些本來有前途的苗子扼殺在起步階段。
            說實(shí)在的,如果一個孩子從初中一年級開始接觸籃球(不包括正規(guī)的訓(xùn)練)其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)晚了,但還來得及補(bǔ)救,只不過有點(diǎn)晚而已,最好在5年級就接觸籃球,6年級的時候就有比較正規(guī)的訓(xùn)練了(有的地方?jīng)]有6年級),這里涉及到接觸籃球的時間問題。
            不能不說,籃球這項(xiàng)運(yùn)動,只要有身高和體能,就成功一半以上了,這里面沒有更多的復(fù)雜的深遂的道理。事實(shí)就是這么回事情。
            但那一少半呢?還是要經(jīng)過正確的訓(xùn)練的,否則沒有了這一少半,還是耽誤了人才。訓(xùn)練的方法不當(dāng),也耽誤了人才。
            初中生籃球訓(xùn)練要以身體素質(zhì),實(shí)戰(zhàn)對抗為主,基本功也是不能偏廢的。我們經(jīng)常的看到,一些孩子基本功比較不錯,動作也還正確規(guī)范,但打起球來過人突破、投籃就動作走形或根本不會用,而一些沒有什么基本功的孩子卻相當(dāng)靈活,表現(xiàn)相當(dāng)?shù)牟诲e,這里可以顯而易見的可以看出,拼搶意識和競爭意識是多么的重要。而這些就要從開始的對抗比賽中獲得。否則等以后就會出來有“訓(xùn)練型”和“比賽型”的運(yùn)動員之分。
            身體素質(zhì)基本功訓(xùn)練,這三者缺一不可,而且都是要在初中訓(xùn)練階段要解決的問題,如果把三者以主次排名的話,我認(rèn)為身體素質(zhì)和實(shí)戰(zhàn)對抗排在前面,而基本功的訓(xùn)練則排在第三位。
            等.........但我要告訴大家的是,基本功的訓(xùn)練是和時間成正比的,當(dāng)然是在正確的動作教學(xué)之下。但籃球比賽畢竟不是練雜技,籃球訓(xùn)練也不是靠“功夫活”培養(yǎng)雜技隊(duì)員,它需要的是籃球拼搶意識,拼搶反映速度,拼搶對抗的體能,而這些是需要從小就培養(yǎng)的,甚至帶有天分的因素。
            初中籃球課教案篇七
            籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球
            1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動作概念。
            2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
            3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
            籃球41只;錄音機(jī)1臺;籃球場一個。
            教學(xué)內(nèi)容及手段
            開始部分2’
            1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報告。
            2、師生問好,宣布本課的'教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),
            以及注意事項(xiàng)
            組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:
            要求:精神飽滿,注意力集中。
            準(zhǔn)備部分8’
            一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
            方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
            規(guī)則:(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
            (2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
            二、熟悉球性(4’)
            方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
            一、組織:如圖示二:
            教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
            要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢?!棒~網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
            二、組織:散點(diǎn)練習(xí)
            教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
            要求:球盡量不要落地。
            基本部分30’
            一、運(yùn)球:(6’)
            a、高低運(yùn)球,b、單手前后左右運(yùn)球,c、左右手交替運(yùn)球,d、體前變向運(yùn)球,e、胯下運(yùn)球,f、急停急起運(yùn)球。
            重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。
            要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
            二、搶運(yùn)球(5’)
            方法:在整個籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
            規(guī)則:a、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,b、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。
            重點(diǎn):對球的控制與掌握
            難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
            三、原地二人一球傳接球(3’)
            重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合
            四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)
            重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫
            五、4人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)
            重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動、雙手胸前傳接球。
            六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
            要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動,防守隊(duì)員搶斷球積極。
            七、接龍傳球接力比賽(6’)
            方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負(fù)。
            重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
            一、組織:在籃球場內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)
            教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
            二、組織:同上在球場內(nèi)散點(diǎn)
            教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
            要求:先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
            三、四練習(xí)的組織如圖示三
            教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
            五、六練習(xí)的組織如圖示四
            七練習(xí)的組織如圖示五:(略)
            教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
            要求:先練習(xí),后比賽。
            結(jié)束部分5’
            一、整理運(yùn)動:配樂伸展放松操
            二、小結(jié),收回器材。
            組織:散點(diǎn)
            教法:聽音樂,教師講解、示范,學(xué)生模仿練習(xí)。
            組織:成四列橫隊(duì)集合。
            課的預(yù)計(jì)
            1、練習(xí)密度:55%左右;
            2、運(yùn)動負(fù)荷:中上;
            3、平均心率:130次/分左右
            4、最高心率:180次/分。心率曲線(略)
            初中籃球課教案篇八
            本課是一節(jié)三年級體育課,課的內(nèi)容是學(xué)習(xí)籃球中的運(yùn)球,三年級年齡段的學(xué)生,根據(jù)學(xué)生的心理和生理的特點(diǎn),本課主要采用籃球游戲的方式來啟發(fā)學(xué)生對籃球課的興趣,然后在學(xué)習(xí)運(yùn)球,但對于運(yùn)球的學(xué)習(xí),只要求學(xué)生能理解正確的運(yùn)球動作(主要是手型的掌握及運(yùn)球時的身體姿勢)。
            一、準(zhǔn)備部分
            教師集合整隊(duì),學(xué)生自主找到自己的“家”進(jìn)行準(zhǔn)備活動,在做熱身操的時候,打破以往的教師或體委帶操的形式,而是在開學(xué)伊始,才用音樂,讓學(xué)生跟著音樂一起律動,主要是鍛煉學(xué)生敢說、敢做、敢于表現(xiàn)自己的性格。
            二、基礎(chǔ)部分
            1、游戲
            采用游戲比賽的形式激發(fā)起學(xué)生對籃球課的興趣,二年年齡段的學(xué)生很喜歡進(jìn)行各種游戲,這樣不僅能調(diào)動起他們的積極性,而且也為接下來的教學(xué)內(nèi)容打下基礎(chǔ)。
            2、運(yùn)球的學(xué)習(xí)
            在主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)方面,先把學(xué)生分成幾個組,每組發(fā)一個籃球,讓學(xué)生每組進(jìn)行自由的運(yùn)球,運(yùn)球之后,集合學(xué)生,教師提出問題:“剛才大家都已經(jīng)運(yùn)了球,那么同學(xué)們說一說怎么樣運(yùn)球才能把球運(yùn)的更好”。在同學(xué)們發(fā)言的基礎(chǔ)上,把正確的運(yùn)球動作要領(lǐng)(尤其是手型)示范講解給同學(xué)們,然后同學(xué)們再去按照老師的正確動作去練習(xí),最后安排一個《瘋狂不倒翁》的游戲,把學(xué)生的學(xué)習(xí)籃球的興趣推向高潮。
            三、結(jié)束部分
            進(jìn)行放松運(yùn)動,總結(jié)。
            課后反思
            一、二年級的學(xué)生我只要求他會簡單的運(yùn)球,懂得傳球就可以了;到了
            三、四年運(yùn)球、傳球能夠把正確動作做出來,在此基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)投籃等;到了
            五、六年級學(xué)習(xí)三步上籃及簡單的配合。那么這個教育就是成功的,我們教師在教的過程中,還是要因材施教。本課教學(xué)上也存在很多遺憾。例如:從學(xué)生自由運(yùn)球發(fā)現(xiàn)問題,到老師提問、并示范、講解正確動作的過程銜接不是很好,課上的語言組織和與學(xué)生的交流不好;最后導(dǎo)致學(xué)生在玩自己的,課是比較失敗的。當(dāng)然做為年輕教師的我還有待在以后的教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),完善自己。
            初中籃球課教案篇九
            1.90%學(xué)生能掌握正面屈體扣球完整的技術(shù)動作。
            2.通過助跑起跳擊球練習(xí),發(fā)展速度、力量、彈跳、協(xié)調(diào)及柔韌性等身體素質(zhì)。
            3.養(yǎng)成克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì),培養(yǎng)善于觀察、積極思考和自我評價的能力。
            【重點(diǎn)】
            上步連貫,起跳有力,鞭甩放松、快速。
            【難點(diǎn)】
            上步時機(jī)的把握,網(wǎng)前制動及空中姿態(tài)的保持。
            (一)開始部分
            課堂常規(guī):體委整隊(duì),報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
            要求:隊(duì)列集合快、靜、齊。行進(jìn)間隊(duì)列,動作整齊、步伐一致。
            (二)準(zhǔn)備部分
            1.能量梯熱身。
            教師演示,組織學(xué)生分組練習(xí)。
            2.地滾球接力游戲
            組織教學(xué):平均分成四組,進(jìn)行滾籃球跑接力游戲。
            3.復(fù)習(xí)籃球移動
            (1)示范
            (2)講解
            動作方法(以從右向左變向跑為例):在變向時的最后一步屈膝著地時,膝關(guān)節(jié)內(nèi)收,右腳尖指向跑動方向,右腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,向左前側(cè)方轉(zhuǎn)體,轉(zhuǎn)移重心,左腳迅速向左前跨出小步,用力蹬地,右腳迅速向左前方跨出一大步,繼續(xù)加速跑動。
            組織學(xué)生復(fù)習(xí)籃球移動:一步急停、二步急停、側(cè)滑步、前滑步、后滑步、變向跑、變速跑。
            (三)基本部分
            1.導(dǎo)入:
            同學(xué)們,你們知道今年奧運(yùn)會的女排冠軍是哪個國家嗎?引導(dǎo)學(xué)生說出“中國”。那么你們知道排球主要是通過什么來得分的嗎?引導(dǎo)學(xué)生回答出“扣球”。接下來我們就來學(xué)習(xí)一下排球的扣球。
            2.扣球教學(xué)
            (1)首先讓學(xué)生自主嘗試扣球,學(xué)生之間相互傳球、扣球的練習(xí),通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)自己的不足,在助跑時機(jī)和高度上把握不準(zhǔn)。
            (2)教師展示掛圖,在掛圖中分步講解,建立正確的動作表象。根據(jù)之前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)掛圖展示進(jìn)行模仿,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)在助跑和起跳的銜接和空中扣擊球。
            教法組織:四列縱隊(duì),站在網(wǎng)前
            3.扣練習(xí)
            (1)徒手練習(xí)
            組織教法:在采用分解練習(xí)法和完整練習(xí)法
            a.揮臂練習(xí):體會揮臂的路線,揮臂路線,方向要正確,動作協(xié)調(diào),揮臂迅速有力。
            b.步法練習(xí):起跳快速用力,做到一小、二大、三跳。
            c.完整動作練習(xí):正確取位,助跑有節(jié)奏。起跳用力,助跑起跳銜接流暢,腰腹用力帶動手臂快速向前上方,壓腕鞭打動作快,落地點(diǎn)緩沖稍屈膝。
            (2)扣固定球
            教法組織:自由結(jié)伴,兩人一組原地練習(xí)、扣吊球或就地取材(利用樹枝4葉作標(biāo)記)的完整動作練習(xí)。
            在練習(xí)的過程中教師提示強(qiáng)調(diào)揮臂的速度和方向,以及各環(huán)節(jié)的銜接。體會全掌擊球與擊球點(diǎn)和擊球部位的準(zhǔn)確性。揮臂路線準(zhǔn)確與方向正確,最高點(diǎn)全掌擊球的后中上部。
            (3)扣拋球
            教法組織:兩人一組自由結(jié)伴,一人將球拋起,另一人助跑起跳扣擊球。
            教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)各動作環(huán)節(jié)的銜接和同伴間的合作,體會準(zhǔn)確判斷、動作的連貫和協(xié)調(diào)配合對較好完成扣球技術(shù)動作的.重要作用。
            在整個練習(xí)過程中教師巡視指導(dǎo)。易犯錯誤:起跳點(diǎn)不正確,與球的距離保持不合理,教師進(jìn)行指導(dǎo)中,強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)過程中多做限定助跑起跳點(diǎn)的徒手模仿或完整扣球練習(xí)。體會正確的取位,保持好人與球的位置和正確的揮臂方向以及積極有力的扣擊球。
            4.扣球比賽
            教法組織:兩人一組,一墊一扣,進(jìn)行排球比賽,綜合運(yùn)用之前學(xué)習(xí)的墊球技術(shù)和本次課初步嘗試的扣球技術(shù),重點(diǎn)感受扣球技術(shù)。
            教師在學(xué)生比賽過程中多鼓勵學(xué)生扣球練習(xí),兩人一組扣到指定地點(diǎn)次數(shù)最多的一組為獲勝組。
            5.展示籃球“原地交叉步持球突破-后轉(zhuǎn)身運(yùn)球-行進(jìn)間單手低手投籃”組合技術(shù)。
            (四)結(jié)束部分
            1.放松,踏步集合,“請你跟我這樣做”拍打身體各部位。
            2.總結(jié):本課學(xué)習(xí)情況。
            3.宣布下課:師生再見
            平均心率:125~135次/分;練習(xí)密度:30%~40%;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上
            練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。
            初中籃球課教案篇十
            本課以“健康第一、以人為本”的教育理念為依據(jù),學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和愛好,讓學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、樂于展現(xiàn)自我的精神面貌,促進(jìn)學(xué)生良好的人際關(guān)系交往。
            二、教材分析
            籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,運(yùn)球是在比賽中組織進(jìn)攻的必要手段,原地運(yùn)球是籃球運(yùn)動的基本技能,熟練掌握運(yùn)球技術(shù),才能更好地掌握籃球這門技能,甚至為學(xué)生終身從事籃球運(yùn)動提供了保障。
            三、學(xué)情分析
            根據(jù)初三學(xué)生活潑好動、求新求趣,具有一定的自主學(xué)習(xí)能力和合作意識,有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感,他們對籃球?qū)W習(xí)興趣濃厚,有強(qiáng)烈的掌握技戰(zhàn)術(shù)的欲望,從而提高個人的技、戰(zhàn)術(shù)能力,相信學(xué)生會配合教師并能積極思索。
            四、教學(xué)目標(biāo)
            1、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生興趣,使學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動,充分展示自我的運(yùn)動能力。
            2、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握正確的“行進(jìn)間運(yùn)球”的技術(shù),并能運(yùn)用到以后的實(shí)戰(zhàn)中去。
            圍繞本教材的重、難點(diǎn),根據(jù)教材和學(xué)生實(shí)際,從有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性,有利于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,盡可能適應(yīng)學(xué)生個體差異角度出發(fā)。教學(xué)手段采用:啟發(fā)式、激勵式、評價式、探究式等方法,真正發(fā)揮學(xué)生是課堂主體,教師是課堂引導(dǎo)者作用,提高教學(xué)效率,優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
            六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn):
            重點(diǎn):手型、按拍球的部位、力量
            難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制能力
            七、教學(xué)程序
            1、開始熱身部分:
            (1)課堂常規(guī)
            (2)繞籃球場跑
            (3)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下徒手操
            2、學(xué)習(xí)提高部分:
            (1)原地運(yùn)球練習(xí)
            (2)行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)
            3、恢復(fù)整理部分:跟隨老師做放松拉伸活動
            八、負(fù)荷強(qiáng)度
            練習(xí)密度:35%~40%
            運(yùn)動量:中等
            預(yù)計(jì)心率:120~140次/分
            九、安全防范
            1、在玩游戲過程中,跑動強(qiáng)度較大,注意同伴之間摔倒受傷。
            2、行進(jìn)間運(yùn)球在追求速度的時候,也主要注意自身的安全。
            十、場地器材
            籃球場一塊;籃球26個;錐形桶14個;標(biāo)志物28個
            初中籃球課教案篇十一
            初中《體育與健康》課堂教學(xué)設(shè)計(jì)
            籃球——三步上籃
            一、教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想
            1、認(rèn)知目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。
            2、技能目標(biāo):通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的快樂。
            3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學(xué)練中互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 五、教學(xué)重難點(diǎn):
            重點(diǎn):掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點(diǎn):運(yùn)球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。六、教學(xué)方法 本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達(dá)到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
            七、教學(xué)過程:籃球運(yùn)球三步上籃教案
            一.教學(xué)背景
            本課主
            難點(diǎn):傳接球時機(jī)與整體配合意識 七教學(xué)策略
            初中籃球課教案篇十二
            1、學(xué)習(xí)用按壓方法作原地運(yùn)球。
            2、初步學(xué)會手掌粘球的緩沖動作。
            3、鍛煉股四頭肌的靜力性。
            【活動準(zhǔn)備】
            物質(zhì)準(zhǔn)備:籃球若干個。
            【活動過程】
            一、熱身運(yùn)動。
            帶領(lǐng)幼兒排四個縱隊(duì),根據(jù)節(jié)奏做熱身運(yùn)動。
            二、活動導(dǎo)入,教師示范。
            1、以“和籃球?qū)殞氁黄鹜妗睂?dǎo)入活動。
            (1)師:“今天我們一起來和籃球?qū)殞氉鲇螒??!?BR>    (3)組織討論。
            2、教師示范原地運(yùn)球,注意手掌粘球的動作,幼兒認(rèn)真觀察。
            3、請個別幼兒嘗試運(yùn)球,教師從旁指導(dǎo)。
            注意:
            1)用按壓方式運(yùn)球;
            2)注意手掌粘球的緩沖動作。
            3)腳要像大樹生了根一樣,在原地不動。
            4)幼兒練習(xí)原地運(yùn)球,教師巡回指導(dǎo)。
            三、結(jié)束部分:
            1、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動。
            2、請幼兒有序地回教室,喝水、擦汗。