教案的編寫需要充分考慮學生的學情和個體差異，以便更好地滿足學生的學習需求。在編寫教案時，教師應該注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實際動手能力。精心編寫的教案是教學的基礎，以下范例教案可以為大家提供編寫思路和范本。
小學生籃球訓練教案篇一
1、通利用不同形式的練習，激發(fā)學生對行進間運球的學習興趣。
2、通過教學使大多數(shù)學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。
3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養(yǎng)學生主動學習的習慣。
培養(yǎng)學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協(xié)作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。
重點：控制球穩(wěn)難點：運球手型
課次一：
1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作
2、通過練習使大多數(shù)學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。
3、通過學習和比賽，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情。
重點：手控制球穩(wěn)
難點：運球手型
組織：分組活動
教法：
1、指導學生復習原地運球。
2、利用各種形式練習行進間單手運。
學法：
1、小組活動。
2、學習自評。
要求：配合協(xié)作。
課次二：
1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。
2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力
3、通過使學生勇敢挑戰(zhàn)自我，樹立自信，同時增強團隊配合協(xié)作意識。
重點：運球手型
難點：手腕撥球
組織：集體―分組
教法：
1、講解、示范。
2、鼓勵學生大膽嘗試。
3、指導學生練習。
學法：
1、自己練習。
2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。
要求：控制球穩(wěn)。
課次三：
1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。
2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。
1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。
重點：運球手型
難點：運球換手用力適中
學法：
1、小組活動。
2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。
要求：樹立自信、完成練習。
課次四：
1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。
2、進一步增強學生團體活動時配合協(xié)作意識，發(fā)楊集體主義精神。
3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。
重點：運球手型。
難點：運球速度快。
組織：分組
教法：
1、單手運球比賽。
2、障礙賽。
3、計時賽。
學法：
1、比賽中體會動作。
2、吸取經(jīng)驗，力爭勝利。
要求：不斷進取。
舒緩情緒
1、帶領學生放松。
2、總結本節(jié)情況，宣布下課。
小學生籃球訓練教案篇二
行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內(nèi)容，是學好籃球的一項必備技術，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
本次課是在練習掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的，主要學習行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運球能力，把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。
五年級學生對籃球運動具有一定的基礎及了解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，注重學生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握。但他們對于運球的技術基礎不是太好，學生在練習運球時動作太隨便，因此形成運球時動作不規(guī)范，不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差的狀態(tài)，所以又在前面加入了原地運球練習。
由于行進間運球動作較之原地運球動作復雜，而且對全身協(xié)調(diào)動作能力要求較高，因此，我采用情景法、觀察法、實踐法等方法組織學生的學習活動，適時融入示范法，講解法，給學生提供幫助。同時師生之間多交流、探討的方式，對引導學生有目的地練習，起事半功倍的作用。
原地運球練習、行進間運球，游戲：籃球大灌籃
1、體驗運球的動作，感受籃球活動的樂趣，并發(fā)展一定的控球能力。
2、利用各種形式的練習和比賽，提高學生的練習熱情，使90%的學生理解掌握行進間運球的技巧。
3、培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的精神。
一、課堂常規(guī)
1、師生互問好；
2、創(chuàng)設“籃球隊選秀”的情境。
二、熱身準備
1、準備活動（一人一球）
準備活動分為：頭運動；拉伸運動；體側運動；體轉(zhuǎn)運動；腹背、展臂運動；
行進間運球
1、集體運球圖形走或慢跑
2、教學行進間運球的動作要領。
1、教師帶領練習
在過程中提醒學生：
改變速度（走―跑―停）；
改變姿勢
（高、低位）；
改變行進路線；
2、教師提問：
小結：
聆聽音樂，提供教師動作和自由動作兩種方式給學生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。
2.編寫籃球課程教案時如何確定課的任務?
確定課的任務和具體要求是編寫教案的第一項工作，也是教學中其它內(nèi)容，例如各項教材的順序、教學步驟、練習方法、練習次數(shù)以及講解示范調(diào)動隊伍等各項組織工作的依據(jù)。
制定課的任務時：
（1）要考慮各種因素，提出明確的目標和具體的要求。這里的各種因素不外是指諸如大綱、進度規(guī)定的具體任務、要求等。
（2）要有針對性，結合學生的實際，有的放矢地從思想教育、技戰(zhàn)術掌握、發(fā)展身體增強體制等三方面落實。
（3）要密切結合教材性質(zhì)，順其自然，不生搬硬套。
把任務訂得明確、具體。
（4）各方面的任務要做到有機聯(lián)系相互配合。
小學生籃球訓練教案篇三
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
一、開始、準備部分10′
（設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標。）
（二）準備活動
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側壓腿，腕踝關節(jié)運動。
（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）
二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
（設計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性。）
（一）耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
（設計意圖：教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學生原地做左、右手、高低交替結合的`運球練習，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
（設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行進間運球練習：
（設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
（四）行進間直線運球接力比賽：
學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
（設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。）
三、結束部分 5′
（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
（設計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。）
（二）教師用概括激勵的語言綜合評價
（設計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材
（設計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度：約為40%―45%
小學生籃球訓練教案篇四
1、對投籃的動作有初步的認識，知道最基本的動作方法。
2、學會互幫互助，克服困難戰(zhàn)勝自我。
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.小游戲
4.帶領學生做熱身活動
成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發(fā)學生活動興趣。
一、球感練習
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、學習雙手原地胸前投籃技術
1、教師示范一些錯誤動作比如：投籃時準備姿勢，頭球過程中腿部的站位及用力情況
2、示范正確的動作
3、請學生示范
4、分小組練習
對球感的練習提出進一步的目標，適當增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。
通過比較、觀察，知道投籃的方法
通過練習、點評和幫助，初步學會投籃的動作方法
通過分組練習練習學生的紀律和互相幫助的精神
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學生籃球訓練教案篇五
體育，籃球運動項目備受世界廣大青年所向往和喜愛，如今風靡全球，眾所周知的美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽之nba，無不招來全球數(shù)億球迷的心，無不讓數(shù)億的青少年所崇拜和向往?？梢娀@球運動的魅力無處不在，籃球的價值何等的高貴。對于喜愛籃球運動的球迷來講，科比，這位美國籃球超級巨星，也許你對他一點也不陌生吧！他從三歲開始打球，抱著對籃球的一種熱愛，高中時代就已經(jīng)體現(xiàn)出籃球巨星的氣勢。籃球運動是一項技能要求較高的運動項目之一，要想學好籃球要從小開始。這就是我要討論的話題。
籃球運動從幼兒做起，從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本，就是基本技術、基本素質(zhì)、基本配合。當今學前教育，有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園，有的以籃球為特色，有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園，每個老師都有自我的一種。
教學。
方式，千變?nèi)f化，各展特色。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅守在一線老師位置上，以多年的幼兒籃球教學實踐探索和經(jīng)驗，憑借對幼兒心理的理解，針對幼兒的年齡特點。下面談談如何在幼兒開展籃球運動以及開展籃球運動的策略。
一、選球與持球方法。
根據(jù)幼兒年齡特點和能力，從小班到大班，幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮，對于幼兒一般選擇低手持球方法，高手持球：五指張開，兩大拇指朝上，兩手抱球。第一次授課時，要講解示范正確的動作要領，對于有些掌握不好的幼兒要個別指導。最初，各種持球方法都會有。其實，正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，幼兒會很容易受到傷害，特別是幼兒的手指，例如幼兒持球方法不對，手指戳到球，這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球，這樣可以減少傷害，為下一步動作打好基礎。
二、拍高球。
（一）原地拍高球。
對于初學者的幼兒來說，他們對球感，熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上，針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始，簡稱“原地拍球”，把這種拍球方式看成是幼兒往后學習的出發(fā)點和起點。原地拍球顧名思義，就是站在自己的位置不移動的拍球。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿，幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊咀说膭幼饕I：兩膝蓋微屈，腰背挺直，身體稍向前傾斜，剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛煉，由多到少，可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。由于根據(jù)習慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西，因此開始從右手開始練習原地拍高球，原地右手拍高球的動作要領：站在自己的原地，基本站姿站好，雙手五指張開，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，雙手托住球持胸前，做好準備拍球姿勢，拍球時體會手指（食指和中指）壓撥球的感覺，手腕上下用力搖動，每次球拍的高球不要超過胸前，肚子的高度為好。同理，左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也會顯得是那么的簡單，老師做示范動作，只要告訴幼兒左右手各拍一下，交換拍就可，動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸，老師可準備有節(jié)奏的音樂，讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球，包括身體的上下抖動，更會顯得球與身體結合的動感美。
（二）引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法。
尤其是對于剛進幼兒園的幼兒，對于他們來說一切都是新的事物，一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒，老師不要強加給幼兒一個指標，每個幼兒要拍多少個，起初老師要用自己的方法來吸引幼兒，讓幼兒對籃球感興趣，只要幼兒覺得自己感興趣，他們就會無窮樂的玩，所以老師在教學的時候要用適當?shù)姆椒?。第一種是“誘導法”，吸引幼兒，老師可展現(xiàn)籃球的一些技能，讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺，提高幼兒對籃球的興趣。第二種方法是“示范法”，每次教幼兒前老師一定要示范，一次不行，要多次示范，幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿，對于這種模仿，幼兒顯示出了一種超強的能力。第三種是“聯(lián)系法”，幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷，考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西，比如氣球，乒乓球等，都是圓的，有大有小，但玩的方式都不一樣，這樣就會勾起幼兒的回憶，讓興趣更加濃厚。
小班：針對剛入園的小班幼兒來說，九月份到十一月份，老師可組織幼兒玩一些關于有趣的游戲，比如滾球，拋球，這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后，老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法，首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領以上已經(jīng)講過，關鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法，用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動，保持球不會亂跑就好，老師指導幼兒在拍的過程中要慢，特別針對力量弱的幼兒，拍好每一個球，不求快，幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學期，對于幼兒的要求要加大，左右手拍球和雙手交替拍球。口令數(shù)拍：練習時老師先用口令的方式進行教學，有節(jié)奏的12345678，按著8拍的節(jié)奏練習拍球，每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍，接觸一次數(shù)一拍；“音樂數(shù)拍”，老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂，幼兒結合音樂，跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中，幼兒的身體亦可跟著音樂抖動，在練習身體抖動之前，要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法：每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲，連貫幼兒上身的抖動，原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。
三、拍高球走的練習方法。
中班：經(jīng)過小班一年的練習，中班幼兒就可以練習拍高球走動了。拍球走分為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。
說到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是運球，為什么在幼兒園運球叫拍高球走，不叫運球呢？這樣理解很正常，也沒有什么不對，在籃球運動的課程里面，運球是專業(yè)的用詞，但對于幼兒角度來講，運球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點小，在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。
到了中班年齡，幼兒就可以練習拍高球走了。在練習的過程中可以采用兩種方法來練習。第一，集體分散練習，在一個空曠舒適的地面上，不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動，開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好，讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習，通過老師的示范動作，幼兒完全有能力的模仿該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法，a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，剛開始練習時幼兒不要太快，走一步拍一次，根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習慣的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，練習時用直線方法練習，多次練習練習拍高球走直線；b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習慣于右手拿球，因此在練習的過程中，左手要練習的更多；c：雙手交替拍高球走，在這個練習的過程，要經(jīng)過雙手的交換拍球，針對中班剛學的幼兒會有點難度，在練習的過程中指導幼兒走的步伐不要太大，慢點拍好每一個球就可。
大班：到了大班，幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能，對于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識。籃球表演一般在第一學期末和第二學期，籃球表演對于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能，集中了幼兒所有的優(yōu)點，因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。
幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。第一、讓幼兒掌握相應的技能，也就是說，在指定一個籃球節(jié)目里，幼兒必須熟練相應的基本技能，必要經(jīng)歷過一斷時間相應的訓練，包括中班所學內(nèi)容都會有包含在里面。一場好看的幼兒籃球表演，它里面必須包含了一定技能技巧，而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習與整體練習成形，而且還要加以鞏固和熟悉，這是表演的最基本條件；第二、逐個練習動作，一場表演下來，中間需要很多細膩的動作，因此老師在教的過程當中一定要針對每個幼兒，尤其是能力差些的幼兒，特別指導，特別練習，練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美；第三、熟悉音樂，在沒有老師的指導，完全需要幼兒聽音樂來做動作，哪一段音樂是多少拍，應該做什么動作，每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉；第四：結合音樂和動作練習，因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能，所以在選擇音樂上會有不同，而且形式多樣化，不同的動作陪襯了不同的音樂，熟悉音樂，掌握了動作，才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。
五、游戲活動與素質(zhì)練習幼兒不同成人，由于幼兒的年齡小，在籃球練習過程中需要有一些被吸引的東西才能達到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量，要從兩個方面著手，一方面是幼兒最喜歡的游戲活動，第二個方面是素質(zhì)練習方面。在籃球練習過程需要設計一些有趣的游戲，比如，小班可以設計一項拍球的比賽的游戲，看誰拍的多，中班可以設計比賽拍球跑的游戲，玩接力賽，到了大班，可以設計投籃，半場籃球賽，有能力的話可以設計一整場的籃球比賽。
由于幼兒正處于快速發(fā)育期，年齡較小，身體薄弱，力量較差，所以在練習的過程當中要適當?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉，包括俯臥撐，仰臥起坐，變速跑等等，用這些方式來增強幼兒的體力，增加幼兒的力量，提高幼兒的運動技能。
幼兒園除了開展幼兒籃球表演外，還可以開展幼兒籃球比賽，這些都需要經(jīng)歷過一段時間的練習才可達到。在開始籃球比賽之前，幼兒要掌握的一些籃球動作技能。在籃球場上我們隨處可見的有傳球、投籃、運球、配合、跑位。還包括一些關于犯規(guī)動作，幼兒容易犯的錯誤是拿到球部知如何處理，是傳？是投？是拿著球跑？下面將詳細闡述幼兒籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項。
根據(jù)幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求，比賽一般在大班第二學期開展，但在第一學期就要著手準備，給幼兒灌輸一些關于籃球比賽的知識，也可要適當?shù)木毩?。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法；投籃：以雙手胸前投籃為主，雙手胸前投籃更適合幼兒投籃，因為通過雙手出球的力量會更大，也比較好掌握。需要注意的犯規(guī)與違例常識有：拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線，而在這幾點，幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次，第一次抱球，拍球之后抱球再進行運球，這就是所謂的兩次，有一種是爭球，十個人一個球，或者六個人一個球，都想拿到這一個球，在球場上經(jīng)常會看到的是爭球，兩個，三個，四個人幼兒一起爭一個球，這時老師要及時的做好裁判工作，若有犯規(guī)的就立即停止，若沒事，對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球，這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理，提高幼兒對事物的競爭性，適者生存。
根據(jù)幼兒園的實際情況，比賽可以以班級為單位，亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊，以展示的形式給全園的幼兒觀賞。
小學生籃球訓練教案篇六
1、體育常識：籃球（理論知識）
2、游戲：拷貝不走樣
1、了解籃球運動的起源及相關知識，知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法，對學習籃球知識感興趣，能認真學習，積極參與討論。
2、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
籃球運動的相關知識，籃球比賽的簡單規(guī)則方法。
多媒體課件、籃球
一、師生問好！
1、迷語引入：圓圓像個瓜，人們愛玩它，沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）
2、師出示籃球，問：你知道我國哪些籃球明星？
學生回答
3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。（視頻課件）
并讓他們思考一些問題。學生看完自由討論回答
4、引出本課題：籃球
二、新授：
1、了解籃球的起源。
視頻展示，思考問題：籃球誰發(fā)明的，剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的？
2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。
3、我國知名籃球運動員概況。（學生們可以先說一說）
4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設備
先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問：你們對籃球場知道多少？
學生小組討論后回答。
5、出示課件，講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢，引導學生們看懂比賽。
7、學生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。
三、鞏固與練習
寬（____）米等。
2、搶答題。（略）
四、游戲：
拷貝不走樣
1、方法：老師事先準備好幾張紙，紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱，由每小組最____后一名學生上來抽出，然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人，依次類推，最前面一位學生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作，并做出相應的手勢。
2、比賽
五、課堂小結。
小學生籃球訓練教案篇七
自己就這樣認命嗎。
記得小時候自己也走丟過一次，自己只會原地不動，癡癡的站在那里，眼神迷茫。人類從那一刻開始才恍然醒悟，扼殺世界美好的兇手正是人類自己，但一切都為時已晚，地球已不堪重負，人類就算是收手也彌補不了什么了。功夫在課外積累是關鍵雖然我的語文成績一直不錯，但你卻從未放松一絲一毫；去年中考我失利了，人一下子像得了一場大病，一天到晚躲進自己的那間小屋，所能夠做的仿佛就是沒日沒夜的躺在床上傷感。有黃的，紅的，白的”我第一次發(fā)現(xiàn)，原來野花是這么美。
我夠精打細算的吧！看著想著,人生就是茶葉,在杯具里不停翻騰直至無力地沉下。原來，他是在變著法子趕我走啊。
它吃苦麻菜、車前草、蘿卜、白菜葉？我無意識地趕忙捏住幾乎墜地的初學記，眼前還剩著幾點虹霓色的碎影。
小學生籃球訓練教案篇八
3.情感目標：激發(fā)學習籃球的興趣，引導學生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。
重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;
難點：全身的協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。
一、課堂常規(guī)
1.體育委員整隊、師生問好
2.宣布本課內(nèi)容和學習要求
3.安排見習生
二、隊列練習
1.四列橫隊成八列橫隊
2.齊步走、立定
三、和籃球交朋友
1.有序領取籃球(組長分球)
2.熟悉球性練習
3.復習原地運球
(動作要領：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)
4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦
要求：積極參與、迅速進入上課狀態(tài)
合理安排身體不適的見習生
報數(shù)聲音洪亮、動作整齊規(guī)范、精神飽滿
有序領取籃球
聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領
在游戲中體驗運球輕重快慢
一、直線運球
1.慢速直線運球走
2.中速直線運球跑
3.快速直線運球比賽
要領：球在線上走、人在旁邊走
2.提高要求組織學生運球跑
3.教師及時反饋學生技術掌握情況
4.組織學生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結，對比賽作出評價
二、拓展“闖關”游戲
(對投籃動作不作要求)
1.教師講解方法并示范
2.學生分組嘗試運球后投人籃
3.組織比賽2―3次，培養(yǎng)同伴間的默契配合
要求：注意直線運球的動作要領，主動練習
強調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領
有層次地進行練習，有良好的合作意識
遵守游戲規(guī)則，快樂游戲，增強團隊意識
對學生投籃技術動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂
一、放松游戲
球動娃哈哈
二、結束
1.課堂小結
2.收回器材
3.師生再見
小學生籃球訓練教案篇九
適合小學生的籃球訓練方法都有哪些呢？以下是小編整理的小學生籃球隊訓練方法，歡迎參考閱讀！
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）
5.每周二下午第三節(jié)課及每天的大課間。
6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
1.身體訓練：
（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃：
（1） 罰籃
（2） 近距離籃底擦板投籃。
（3） 三分線外遠投。
（4） 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5） 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
（1） 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2） 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
（3） 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4. 積極防守：
（1） 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
（2） 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的.準備。
（3） 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4） 注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
5.快攻和防快攻：
（1） 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2） 長傳快攻和短傳快攻相結合。
（3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4） 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻：
（1） 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2） 陣地進攻內(nèi)外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
（3） 多運用小配合練習（掩護、策應）。
（4） 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
1. 第1——2周：
（1） 討論和制定計劃。
（2） 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
（3） 個人投籃與防守技術訓練。
（4） 熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。
2.第3——4周：
（1） 柔韌性練習。
（2） 半場小配合練習（掩護、傳切）。
（3） 罰籃、三分球練習。
（4） 小力量訓練。
3.第5——6周：
（1） 半場人盯人攻守練習。
（2） 全場人盯人攻守練習。
（3） 五點投籃練習。
（4） 罰籃練習。
4.第7——8周：
（1） 加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
（2） 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（3） 半場、全場一打一、二打二練習。
（4） 速度、力量、耐力訓練。
（5） 區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5. 第9——10周：
（1） 半場各種運球突破上籃技術。
（2） 半場一打一、二打二、三打三。
（3） 罰籃、五點投籃。
（4） 教學比賽。
6. 第11——12周：
（1） 籃板球訓練。
（2） 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3） 破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。
（4） 教學比賽。
（5） 罰籃。
7.第13——14周：
（1） 陣地進攻，強調(diào)配合訓練。
（2） 快攻路線訓練。
（3） 進攻多打少訓練（二打一、三打二）。
（4） 教學比賽。
（5） 五點投籃。
8. 第15——18周：
（1） 全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接上級有關比賽。
（2） 保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
小學生籃球訓練教案篇十
一、設計意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
二、活動目標。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
三、活動準備：籃球若干。
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進行。
4、活動結束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小學生籃球訓練教案篇十一
學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運球）
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織：
散點
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
小學生籃球訓練教案篇十二
伴隨著體育運動的普及，尤其是籃球這項體育運動的普及，越來越多的家長重視起孩子的體育成績以及籃球水平，所以本著從娃娃抓起的準則，幼兒籃球培訓開始普及。在幼兒階段，對幼兒進行籃球運動的訓練，一方面能增強孩子的身體素質(zhì)和其他各器官的功能（因為籃球運動依賴于準確的傳、接、投、運以及起動、快跑、轉(zhuǎn)身和急停等動作技術水平的高低），另一方面也能夠彌補幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽視上肢動作的不足，從而進一步促進孩子的全面發(fā)展?；@球運動即是一項不錯的選擇,其所涉運動技能的多樣性與所包含的多重教育價值,都值得在幼兒體育教育中予以嘗試和推廣。
二、對幼兒興趣的培養(yǎng)。
幼兒接受業(yè)余籃球訓練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對籃球的興趣，然后再結合籃球的基礎動作進行訓練。
三、訓練時間。
幼兒業(yè)余籃球訓練應為一周2-3次，每次訓練時間為45分鐘以內(nèi)，內(nèi)容動靜交替。不宜每天練，這樣對幼兒的體能、精力影響比較大，因為幼兒每天不止要參加籃球訓練，還有其他內(nèi)容學習。不宜次數(shù)太少，這樣會使幼兒學習技能的進度緩慢，而且容易遺忘。
由于幼兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎的籃球技能，不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術。以下是幾種基礎籃球訓練的內(nèi)容。
1、球性練習。
2、原地拍球。
3、行進間運球。
4、雙手胸前傳接球。
5、雙手投籃。
6、三步上籃。
7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。
1、球性練習球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作，打下基礎。（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
（2）小球過山洞：幼兒站立，兩腳打開略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運用手指、手腕撥動籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個8字一樣，來回拔動。左右手交替進行。（3）雙手胸前拋球：雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬Α⑹盅蹍f(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立，雙腳打開與肩同寬。球放于胸前，雙手用力將球垂直往上拋，對初學的幼兒拋球高度要求應比較低，逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球，而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度，如：拋球后擊掌一次再接球。
（4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動作對體力要求比較高。
（5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側，用手指、手腕撥動球向前進?？捎帽荣惖男问竭M行。
2、原地拍球。
概念：指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。
幼兒在運球時應學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置?？稍诘厣蟿潣酥疚?。要求幼兒把球控制在標志物范圍內(nèi)。
3、行進間運球。
概念：幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫行進間運球。訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。
（1）直線運球：在直線上來回運球，先慢慢走，學會如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎的幼兒，可要求其全速奔跑運球。
（2）運球繞雪糕桶：此項目是廣州市幼兒小籃球交流花會比賽項目之一。幼兒在熟悉運球的基礎上，學習運球繞過雪糕桶（也可以是其他標志物）雪糕桶間隔兩米。要求幼兒左右手全面發(fā)展，在雪糕桶右側用右手，左側則用左手。繞完雪糕桶，全速運球回到起點。
4、雙手胸前傳球。
概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。
技術動作分析：幼兒持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。訓練方法：
（1）對墻傳球：老師可在墻上畫一個標志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對著標志傳球，要求盡量把球打在標志上面。
（2）雙人傳球：幼兒兩人一組，面對面站立，距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。（3）三角傳球：三角傳球在雙人的基礎上加一個人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。
（4）行進間傳球：行進間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項技術，需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進，慢慢拉開距離。
5、原地雙手胸前投籃。
概念：投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對幼兒上肢力量差的特點，我們只要求幼兒學習原地雙手胸前投籃。
技術動作分析：我們將雙手胸前投籃的動作分解開來，使幼兒容易領悟。喊口令：
1、雙手持球于胸前，身體正面對籃圈，兩肘自然下垂。
2、兩腳前后開立，兩膝微屈，后腳跟提起，重心位于兩腳之間，兩眼瞄準籃圈。
3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。
訓練方法：（1）雙手胸前投籃：幼兒排好隊，每個籃圈4-5名幼兒。在罰球線（距離籃圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投進的幼兒必須喊：“ye！”。喊出來可以提高幼兒的自信心，增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊，循環(huán)進行。投籃角度可以變化。
（2）雙手胸前投籃（打板投籃）：打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進。老師可在籃板上畫上標志，讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術。訓練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。
雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術動作之外，還需要反復練習，才能提高命中率。
6、行進間投籃。
概念：是指幼兒在移動的過程中，完成投籃的技術動作。（1）行進間雙手胸前投籃。
動作技術分析：要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術動作結合起來。幼兒在運球接近籃圈時，急停，雙手持球，完成雙手胸前投籃。訓練方法：a：運球投籃：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊，逐個運球出發(fā)，接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒準備投籃時，第二個幼兒運球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。
b：追球投籃：幼兒在球場底線排成一列橫隊，老師站在球架邊，幼兒把球交給老師，老師將球拋出（可選擇地滾球或者高拋球）。這時幼兒必須全力奔跑，追上籃球，拿起籃球，運球到另一邊籃架，完成投籃。
動作技術分析：幼兒在運球靠近籃圈時，第一步：跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步：再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步：整個技術動作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印，使剛剛學習的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作，不投籃。不要求幼兒連貫，應將三步的動作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做，再結合投籃進行練習。
訓練方法：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發(fā)，運球，到地上標志的時候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之后，再結合投籃進行練習。
7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。
幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術、團隊精神與勇敢頑強的精神面貌，參加比賽的幼兒更是能增強自信心。比賽最重要的不是結果，而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場，各7分鐘，中場休息3分鐘。（1）訓練方法：
a、對比賽規(guī)則的理解：幼兒必須首先認識基礎的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個團隊的比賽，必須團結協(xié)作才能取得勝利。
b、全場一對一攻防：幼兒2人一組，一個運球進攻，一個防守。進攻者應想辦法將球投進籃圈。防守應運用合理的技術動作，阻止進攻隊員得分。進攻者將球投進或者防守者將球搶到為之結束。c、全場三對三攻防：幼兒3人一組，規(guī)則要求與一對一一樣，需要讓幼兒明白，在3對3比賽里，不再是一個人的游戲了，應該跟隊友一起加油，通過傳球來得分。在進球后應擊掌慶祝，增強自信，發(fā)揮團隊協(xié)作精神。
（2）比賽規(guī)則：小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡化版，經(jīng)過幾屆的籃球比賽，本人對于比賽中裁判的執(zhí)法總結出以下幾點：
a:：在一些技術動作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運球等技術上，判罰的尺度應該比較寬松些。
b：犯規(guī)應該抓得嚴厲，幼兒對動作的控制能力較差，對犯規(guī)吹罰嚴厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動作是不能搶到球，更加不可能獲得比賽的勝利。c：裁判執(zhí)法時應有適當?shù)乃删o度，在正常執(zhí)法的基礎上，保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。
在幼兒日常的籃球訓練中，我們不能一直進行高強度的強化訓練。這會讓幼兒覺得籃球訓練沒有新鮮感，容易失去興趣。老師應該給幼兒一個游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓練課里，我都會玩一些籃球游戲。使籃球訓練變得生動有趣，幼兒參與的積極性也倍增。以下簡單介紹若干種小游戲：
（1）老狼老狼幾點鐘：根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編，幼兒運球開進行此游戲。老師每次回頭時，幼兒要馬上抱起球，擺一個姿勢。當聽到6點鐘時，幼兒必須抱起球往家中跑。（也可能增加難度，拍著球跑回家）。（2）躲避球：幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好，2—3位老師站在圈外，手持籃球，分別向圈里扔地滾球，幼兒需避開滾動的籃球。如碰到籃球，應結束游戲。
（3）運球接力：幼兒分成若干隊，聽見口令運球前進，繞過雪糕桶運球回來，拍拍第二個幼兒的手，第二個幼兒出發(fā)，哪隊全部幼兒率先完成，為之勝利。
（4）搶毛巾：幼兒人手一球，在運球的同時去搶其他幼兒后背的毛巾。
籃球拓展游戲：
傳球比賽。
規(guī)則：幼兒站三角，中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習。搭肩跳躍，撿球投籃。
規(guī)則：幼兒排成一縱隊，后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服，運球比賽，誰先通過終點誰贏。
五、5人傳球。
規(guī)則：4個幼兒排成一橫隊，1名幼兒持球。依照順序，傳給4名幼兒。全部傳到，到下一個幼兒進行傳球，知道全部幼兒的完成傳球為止。手來手運球比賽：
規(guī)則：幼兒排成一路縱隊，后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服，右手撥球前進。先到終點的隊伍勝利。
手拉手運球投籃。
規(guī)則：幼兒手拉手排成一路縱隊，第一個幼兒拿球，手拉手運球前進，到終點時，第一個幼兒投籃，然后把球給第二個幼兒，全部幼兒都投進后，運球回到起點。誰用時少誰贏。
九、追球投籃。
規(guī)則：幼兒分成兩隊，排頭的幼兒不拿球，往前跑，后面的幼兒將球滾到前場。排頭的幼兒追球，然后打指定地點投籃。投中下個隊員出發(fā)。
十、頂球運球前進。
一、猜拳運球追逐比賽。
規(guī)則：中線分成兩隊，面對面站立。手持籃球。猜拳，贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。
小學生籃球訓練教案篇十三
為了豐富學生的課余生活，激發(fā)學生的運動特長，培養(yǎng)學生的運動興趣和頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣，學校決定在各年級挑選隊員成立籃球隊。籃球隊以基本技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更好的成績。
二、訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
5.訓練時間為早操時間和大課間兩個時間段。6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
7.嚴格聽從帶隊老師的安排，去場地路上不得拍球，注意安全。
三、內(nèi)容。
1、身體訓練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。（3）三分線外遠投。（不做要求）（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
3、2—1—2）。
5、快攻和防快攻：
2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2）陣地進攻內(nèi)外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。（3）多運用小配合練習（掩護、策應等）。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
三、訓練時間：2013年3月25日起。
四．校籃球隊總負責：王晶輔導教師：劉剛孟鑫太。
申晨陽。
劉旭麗。
崔文青。
栗舒臣。
侯奕珅。
尚宏偉左昕浩。
牛吉成張旭強。
申晨杰。
魏博宇。
張新發(fā)旭凱佟。
魏曉鵬。
小學生籃球訓練教案篇十四
少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展籃球興趣小組活動，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生的身心健康，通過訓練，建立籃球運動的基本技能概念，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神，全面提高學生的籃球水平。
20xx年9月——20xx年1月
訓練時間：放晚學后半小時
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的`技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）
5、每天的訓練時間為半小時。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
1、第12周：
（1）討論和制定計劃。
2、第34周：
（1）柔韌性練習。
（3）罰籃、三分球練習。
（4）小力量訓練。
3、第56周：
（1）半場人盯人攻守練習。
（3）五點投籃練習。
（4）罰籃練習。
4、第78周：
（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（4）速度、力量、耐力訓練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（23、212）。
5、第910周：
（1）半場各種運球突破上籃技術。
（4）教學比賽。
6、第1112周：
（1）籃板球訓練。
（4）教學比賽。
（5）罰籃。
7、第1314周：
（1）陣地進攻，強調(diào)配合訓練。
（5）五點投籃。
8、第1518周：
（3）布置寒假假期體能保持性訓練作業(yè)。
針對本學期學生訓練的情況進行分析，以便明年進行提高訓練,為明年的比賽做準備。
小學生籃球訓練教案篇十五
少年兒童大腦皮層神經(jīng)過程靈活性高，可塑性大，接受能力較強，善于模仿，求知欲高，而大腦皮層興奮與抑制過程不夠均衡，肌肉用力和放松不夠協(xié)調(diào)，容易產(chǎn)生多余動作，動作技術不穩(wěn)定、易變形。因此，在對少年兒童進行基本技術訓練的過程中，要規(guī)范動作、重視防守，強調(diào)球性球感訓練，球場意識的培養(yǎng)要貫穿訓練的始終。由于少年兒童的肌肉力量較弱，在技術訓練中可通過減輕練習的強度，降低練習的難度和要求，減少練習的次數(shù)、密度、距離來保證動作的質(zhì)量。
同時，因為少年兒童神經(jīng)信號系統(tǒng)的機能還不完善，對詞語理解還不夠透徹，因此在教學中語言要準確精煉、生動形象；教練員的示范動作在教學訓練中是少兒直接模仿的對象，是動作的典范，所以要力求做到熟練、準確、輕松、美觀，使學生在學習一開始就對動作建立一個正確的美觀形象。正確優(yōu)美的示范不但能使學生明確動作的完美形象，而且有助于提高學生興趣，起到動員和鼓舞作用。調(diào)動學生練習的積極性，提高練習的效果，有利于建立正確的動力定型。
講解要與示范相結合，以“動”助講。“動”是指教練對技術動作的直觀示范，它利于幫助少年兒童感知動作表象，建立技術動作概念。教練在講解中應與示范動作相結合，這點作為基層體校教練員必須引起重視，尤其是在學習新動作時，對少年兒童更應不厭其煩地耐心誘導，有的較難動作需要教練員手把手地教。
小學生籃球訓練教案篇十六
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習。
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范,教師進行講評。
(四)、教學比賽。
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
(五)、結束部分。
1、放松練習。
2、老師小結本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個教學內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
小學生籃球訓練教案篇十七
一、訓練目標：通過階段性的訓練使學生熟練掌握運球、傳球、投籃、行進間運球上籃、防守、搶斷等技術動作；并基本掌握掩護、傳切、快攻、陣地進攻等戰(zhàn)術要求。利用。
教學。
比賽和外出友誼賽等手段使學生逐漸形成臨場配合的默契和靈活處理球的水平，同時進行速度、彈跳、力量、柔韌、靈敏等素質(zhì)的訓練，使學生在身體素質(zhì)和籃球水平上都有大的提高，爭取在比賽中取得好的成績。
二、訓練人員：校籃球隊隊員。
三、訓練時間：
早上6:30-7:00投籃訓練。
每周的周以。
一、二、三、四、五、日下午4：00—6：00練習籃球技戰(zhàn)術。
四、計劃與進度：
1、輔助訓練：（時間可安排每天早上或訓練結束前）。
周一投籃訓練（定點投籃以20個計算命中率；移動投籃20個、多組數(shù)重復訓練，每人200個）。
周二敏捷訓練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、折返跑、禁區(qū)對角。
快跑、梅花樁折返跑）。
周三運球訓練（全場障礙物運球通過、一對一運球攻守、假。
動作切入）。
周四防守訓練（空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進后退防守步伐、半場移動防守步伐）。
周五爆發(fā)力訓練（低障礙物側向跳耀、雙腳原地跳耀、原地觸板。
跳、跨步跳耀、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸等）。
周日傳接球訓練（全場7次、5次、3次兩人互傳上籃；全場雙。
手長傳上籃、各式傳球訓練）。
4月18日至4月22日：基本動作、攻守步伐、規(guī)則講解。
4月24日至4月29日：戰(zhàn)術訓練、分科訓練、小組合作、防守慨念。
5月09日至5月14日：戰(zhàn)術訓練、小組攻守、練習賽。
5月15日至5月18日：戰(zhàn)術訓練、攻守訓練、練習賽。
小學生籃球訓練教案篇十八
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
二、教材分析。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習。
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范,教師進行講評。
(四)、教學比賽。
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
(五)、結束部分。
1、放松練習。
2、老師小結本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
八、場地、器材。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
九、預計教學效果。
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
十、注意點。
(1)以上基本部分的八個教學內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
小學生籃球訓練教案篇十九
3、半場追逐；
4、關節(jié)操；
5、拉伸；
6、行進間拉伸。
例如：
1、基礎腳步；
2、原地持球、運球、傳球；
3、行進間運球、傳球；
4、投籃。
例如：基礎班：持球三步籃。
運球三步籃。
提高班：半場1vs1攻防。
持球突破上籃。
運球突破變向上籃。
小學生籃球訓練教案篇二十
籃球技術是指符合人體運動解剖學和生物力學原理，籃球運動所運用的專門動作結構方法的總稱。簡單地說籃球技術是基本技術動作，籃球技術水平是指掌握技術動作的程度。
籃球運動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時合理地運用技術的能力?；@球運動技能是籃球技術實踐的表現(xiàn)，運動技能水平是指運用技術的能力程度。
衡量運動員技術的標準：技術動作的規(guī)范性、熟練性、準確性、動作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運動員技能的標準：技術動作應用的節(jié)奏與時機，應用的合理性與實效性，技術動作的對抗與應變控制能力。
二．開放性運動技能與閉合性運動技能。
所謂開放性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，而是需要根據(jù)對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應技術動作。
所謂閉合性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構沒有差異或變化，技術運用只要按練習時的動作的組合結構形成動力定型，保證完成技術動作的規(guī)范性、準確性和動作的質(zhì)量。
籃球運動技能屬于開放性運動技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術動作的組合與結構同練習過程中的動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，不能完全按練習一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應的籃球技術。
在籃球運動技能中，基本技術動作是基礎，隊員的運動技能水平表現(xiàn)在完成技術動作的質(zhì)量和效果上。如何將技術動作轉(zhuǎn)化成運動技能，取決于兩個條件。
一是提高技術動作質(zhì)量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機能。
二是把握動作節(jié)奏、時機和合理應用技術動作的思想條件，它包括經(jīng)驗、意識和技巧。
凡有籃球運動經(jīng)驗的人都會感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準備的即時創(chuàng)作，事實上有經(jīng)驗的運動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗證技、戰(zhàn)術行為方式與行動時機而形成的籃球運動意識，它是籃球運動技能形成和運動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運動員的這種經(jīng)驗意識對發(fā)揮最佳運動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
三．籃球技術動作與運動技能培養(yǎng)。
籃球運動訓練決不是簡單的技術、戰(zhàn)術和身體素質(zhì)。技術的掌握決不能僅僅是技術要領的掌握和技術動作的動力定型。技術動作練習如果只是被動機械地按照要領練習，對技術概念僅停留在技術要領上的感性認識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術運用能力，結果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術訓練時要使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則。學員在練習時，既要了解技術動作的要領與關鍵，又要知道技術動作運用的時機與方法，及技術動作的組合變化。
１．籃球技術訓練要強調(diào)技術動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運用時機。
籃球運動中的身體姿勢體現(xiàn)了正確合理的技術動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術動作幅度是指單位時間內(nèi)身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質(zhì)量和效果。
技術動作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動作的各個環(huán)節(jié)，技術動作能合理與及時地運用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時機的把握?；@球技術的運用必須有很強的節(jié)奏感，機械的最快和最強節(jié)奏并不會是最好的，只有運用快慢、強弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時機，才能體現(xiàn)技術動作真正的內(nèi)涵和效能。運用時機的了解與實踐是使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術訓練要強調(diào)技術動作的變異組合。
籃球運動實踐中，技術動作很少單個運用，而常常是組合運用的。動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓練中，合理的不同的技術動作變異組合是提高技術水平和運動技能的重要步驟。３．籃球技術訓練要強調(diào)對抗。
開放性運動技能需要開放環(huán)境中的實踐。技術動作的對抗練習和比賽實踐是提高籃球運動技能的基礎。
四．籃球戰(zhàn)術配合分析。
１．籃球戰(zhàn)術配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術形式是戰(zhàn)術策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場人盯人防守和一三。
一、三角進攻等。無論什么戰(zhàn)術形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術形式的特點。
內(nèi)容是戰(zhàn)術組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時機及變化等具體方法。戰(zhàn)術內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術配合基礎。
制定戰(zhàn)術配合時要注意籃球思想與戰(zhàn)術配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術配合與本隊實際的統(tǒng)一。２．籃球戰(zhàn)術配合的作用。
戰(zhàn)術配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實現(xiàn)1×55的目的。戰(zhàn)術配合的良好實施依賴于隊員對戰(zhàn)術配合的理解和個人籃球技能水平。３．理解戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖是隊員靈活、創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術配合的基礎。
選用和制定戰(zhàn)術配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，其次要分析戰(zhàn)術內(nèi)容與本隊實際，不了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術意圖是教練員的戰(zhàn)術想法，是分析本隊和對方后的戰(zhàn)術思想。戰(zhàn)術思想決定戰(zhàn)術配合，戰(zhàn)術配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術思想。正如帶領公牛隊獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進攻并不是一種籃球戰(zhàn)術，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學”。４．籃球戰(zhàn)術配合節(jié)奏是實現(xiàn)戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
籃球戰(zhàn)術就像五部合聲的演奏，必須有很強的節(jié)奏感，各隊員以主次不同的力度、時間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術配合，創(chuàng)造出機會。反之則會東奔西忙、雜亂無章。籃球運動的個人技術節(jié)奏和整體戰(zhàn)術節(jié)奏與創(chuàng)造時機有著重要關系，是實現(xiàn)戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
戰(zhàn)術配合方式與隊員的運動技能是相互促進，相互制約的。因此訓練中要遵照認識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊員了解和認識戰(zhàn)術結構和要點。
“分”是體會要點的細節(jié)變化及技能要求，與運動技能培養(yǎng)相結合?！昂稀笔蔷C合協(xié)調(diào)各要點之間關系，實現(xiàn)整體目標。
小學生籃球訓練教案篇一
1、通利用不同形式的練習，激發(fā)學生對行進間運球的學習興趣。
2、通過教學使大多數(shù)學生能夠初步學會正確運球動作，提高控制球能力。
3、在分組學習和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養(yǎng)學生主動學習的習慣。
培養(yǎng)學生樹立自信、不斷進取的精神，增強團隊配合協(xié)作意識。在集體活動中體驗成功的喜悅。
重點：控制球穩(wěn)難點：運球手型
課次一：
1、復習單手原地運球，初步認識和學習行進間單手運球的正確做動作
2、通過練習使大多數(shù)學生能積極主動的完成練習，提高手對球的控制能力。
3、通過學習和比賽，培養(yǎng)學生團結協(xié)作、積極進取的精神，激發(fā)學生集體榮譽感和參與運動的熱情。
重點：手控制球穩(wěn)
難點：運球手型
組織：分組活動
教法：
1、指導學生復習原地運球。
2、利用各種形式練習行進間單手運。
學法：
1、小組活動。
2、學習自評。
要求：配合協(xié)作。
課次二：
1、進一步學習行進間運球，初步認識和學習行進間換手運球動作。
2、使學生能主動嘗試換手運球，提高手對球的控制能力
3、通過使學生勇敢挑戰(zhàn)自我，樹立自信，同時增強團隊配合協(xié)作意識。
重點：運球手型
難點：手腕撥球
組織：集體―分組
教法：
1、講解、示范。
2、鼓勵學生大膽嘗試。
3、指導學生練習。
學法：
1、自己練習。
2、嘗試練習，體會換手是手腕動作。
要求：控制球穩(wěn)。
課次三：
1、鞏固練習行進間運球、擺設不同的障礙，提高學生運球能力。
2、通過練習，使學生能換手運球得到進一步熟練。
1、通過游戲比賽，鼓勵學生樹立自信，勇于拼搏。通過小組活動的形式，同學之間建立和諧的人際關系。
重點：運球手型
難點：運球換手用力適中
學法：
1、小組活動。
2、觀察模仿，自主體驗，改進動作。
要求：樹立自信、完成練習。
課次四：
1、通過鞏固練習，加深動作概念，提高行進間運球能力。
2、進一步增強學生團體活動時配合協(xié)作意識，發(fā)楊集體主義精神。
3、通過教學比賽，讓學生體驗成功的喜悅。
重點：運球手型。
難點：運球速度快。
組織：分組
教法：
1、單手運球比賽。
2、障礙賽。
3、計時賽。
學法：
1、比賽中體會動作。
2、吸取經(jīng)驗，力爭勝利。
要求：不斷進取。
舒緩情緒
1、帶領學生放松。
2、總結本節(jié)情況，宣布下課。
小學生籃球訓練教案篇二
行進間運球在籃球教材中是一個重要的教學內(nèi)容，是學好籃球的一項必備技術，特別是可以提高學生參與籃球比賽能力，從而能真正激發(fā)學生對籃球的興趣起到基礎性的作用。并對發(fā)展學生速度、協(xié)調(diào)、耐力等身體素質(zhì)有著重要的功能。
本次課是在練習掌握原地運球動作技能的基礎上進行教學的，主要學習行進間運球的基本動作，進一步培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，提高學生的運球能力，把學練活動和積極、愉快的心情融合在一起，獲得運動的樂趣和成功的體驗。
五年級學生對籃球運動具有一定的基礎及了解，對籃球運動的興趣很濃，因此，我注意培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，注重學生在運球時運球高度和運球時的節(jié)奏的掌握。但他們對于運球的技術基礎不是太好，學生在練習運球時動作太隨便，因此形成運球時動作不規(guī)范，不協(xié)調(diào)及控制球的能力較差的狀態(tài)，所以又在前面加入了原地運球練習。
由于行進間運球動作較之原地運球動作復雜，而且對全身協(xié)調(diào)動作能力要求較高，因此，我采用情景法、觀察法、實踐法等方法組織學生的學習活動，適時融入示范法，講解法，給學生提供幫助。同時師生之間多交流、探討的方式，對引導學生有目的地練習，起事半功倍的作用。
原地運球練習、行進間運球，游戲：籃球大灌籃
1、體驗運球的動作，感受籃球活動的樂趣，并發(fā)展一定的控球能力。
2、利用各種形式的練習和比賽，提高學生的練習熱情，使90%的學生理解掌握行進間運球的技巧。
3、培養(yǎng)學生頑強的意志品質(zhì)和團結協(xié)作的精神。
一、課堂常規(guī)
1、師生互問好；
2、創(chuàng)設“籃球隊選秀”的情境。
二、熱身準備
1、準備活動（一人一球）
準備活動分為：頭運動；拉伸運動；體側運動；體轉(zhuǎn)運動；腹背、展臂運動；
行進間運球
1、集體運球圖形走或慢跑
2、教學行進間運球的動作要領。
1、教師帶領練習
在過程中提醒學生：
改變速度（走―跑―停）；
改變姿勢
（高、低位）；
改變行進路線；
2、教師提問：
小結：
聆聽音樂，提供教師動作和自由動作兩種方式給學生選擇，在自由的空間里徹底放松身心。
2.編寫籃球課程教案時如何確定課的任務?
確定課的任務和具體要求是編寫教案的第一項工作，也是教學中其它內(nèi)容，例如各項教材的順序、教學步驟、練習方法、練習次數(shù)以及講解示范調(diào)動隊伍等各項組織工作的依據(jù)。
制定課的任務時：
（1）要考慮各種因素，提出明確的目標和具體的要求。這里的各種因素不外是指諸如大綱、進度規(guī)定的具體任務、要求等。
（2）要有針對性，結合學生的實際，有的放矢地從思想教育、技戰(zhàn)術掌握、發(fā)展身體增強體制等三方面落實。
（3）要密切結合教材性質(zhì)，順其自然，不生搬硬套。
把任務訂得明確、具體。
（4）各方面的任務要做到有機聯(lián)系相互配合。
小學生籃球訓練教案篇三
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
一、開始、準備部分10′
（設計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標。）
（二）準備活動
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側壓腿，腕踝關節(jié)運動。
（設計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）
二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
（設計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性。）
（一）耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
（設計意圖：教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術水平高，看一看誰的運球技術動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學生原地做左、右手、高低交替結合的`運球練習，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
（設計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行進間運球練習：
（設計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術，發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
（四）行進間直線運球接力比賽：
學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
（設計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。）
三、結束部分 5′
（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
（設計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。）
（二）教師用概括激勵的語言綜合評價
（設計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材
（設計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度：約為40%―45%
小學生籃球訓練教案篇四
1、對投籃的動作有初步的認識，知道最基本的動作方法。
2、學會互幫互助，克服困難戰(zhàn)勝自我。
1.整隊，師生問好
2.宣布本課內(nèi)容，提出要求
3.小游戲
4.帶領學生做熱身活動
成四列橫隊站立，隊伍整齊，精神飽滿，明確上課要求，激發(fā)學生活動興趣。
一、球感練習
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、學習雙手原地胸前投籃技術
1、教師示范一些錯誤動作比如：投籃時準備姿勢，頭球過程中腿部的站位及用力情況
2、示范正確的動作
3、請學生示范
4、分小組練習
對球感的練習提出進一步的目標，適當增加難度，第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈，繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。
通過比較、觀察，知道投籃的方法
通過練習、點評和幫助，初步學會投籃的動作方法
通過分組練習練習學生的紀律和互相幫助的精神
1.組織學生放松運動
2.總結表揚
3.布置鍛煉任務
小學生籃球訓練教案篇五
體育，籃球運動項目備受世界廣大青年所向往和喜愛，如今風靡全球，眾所周知的美國職業(yè)男子籃球聯(lián)賽之nba，無不招來全球數(shù)億球迷的心，無不讓數(shù)億的青少年所崇拜和向往?？梢娀@球運動的魅力無處不在，籃球的價值何等的高貴。對于喜愛籃球運動的球迷來講，科比，這位美國籃球超級巨星，也許你對他一點也不陌生吧！他從三歲開始打球，抱著對籃球的一種熱愛，高中時代就已經(jīng)體現(xiàn)出籃球巨星的氣勢。籃球運動是一項技能要求較高的運動項目之一，要想學好籃球要從小開始。這就是我要討論的話題。
籃球運動從幼兒做起，從幼兒園開始做起。在幼兒園開展籃球運動要堅持做到三個基本，就是基本技術、基本素質(zhì)、基本配合。當今學前教育，有少數(shù)幼兒園在做籃球特色園，有的以籃球為特色，有的專門以籃球為主特色園來做。在幼兒園，每個老師都有自我的一種。
教學。
方式，千變?nèi)f化，各展特色。經(jīng)過在幼兒園多年一直堅守在一線老師位置上，以多年的幼兒籃球教學實踐探索和經(jīng)驗，憑借對幼兒心理的理解，針對幼兒的年齡特點。下面談談如何在幼兒開展籃球運動以及開展籃球運動的策略。
一、選球與持球方法。
根據(jù)幼兒年齡特點和能力，從小班到大班，幼兒園的兒童用球為3號小籃球。當幼兒第一次碰到籃球時都會覺得很興奮，對于幼兒一般選擇低手持球方法，高手持球：五指張開，兩大拇指朝上，兩手抱球。第一次授課時，要講解示范正確的動作要領，對于有些掌握不好的幼兒要個別指導。最初，各種持球方法都會有。其實，正確的持球方法對幼兒來講是非常重要的，一旦幼兒掌握到正確的持球方法，幼兒會很容易受到傷害，特別是幼兒的手指，例如幼兒持球方法不對，手指戳到球，這對幼兒的手指的傷害是非常之大。因此老師在給初學者的幼兒上籃球課時必須教會幼兒如何正確的持球，這樣可以減少傷害，為下一步動作打好基礎。
二、拍高球。
（一）原地拍高球。
對于初學者的幼兒來說，他們對球感，熟悉程度都是比較陌生的。在原有的基礎上，針對幼兒拍球要從原地不動拍球開始，簡稱“原地拍球”，把這種拍球方式看成是幼兒往后學習的出發(fā)點和起點。原地拍球顧名思義，就是站在自己的位置不移動的拍球。原地拍球的最基本的要素分為一個“基本”和“三個要點”分為原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、雙手交替拍球?！盎尽敝v的是基本站姿，幼兒站在原地拍球的基本站姿?；菊咀说膭幼饕I：兩膝蓋微屈，腰背挺直，身體稍向前傾斜，剛開始練習基本姿勢站立時對幼兒要進行時間上的考驗和鍛煉，由多到少，可根據(jù)幼兒最喜歡的數(shù)數(shù)來計量。由于根據(jù)習慣幼兒也經(jīng)常喜歡用右手拿東西，因此開始從右手開始練習原地拍高球，原地右手拍高球的動作要領：站在自己的原地，基本站姿站好，雙手五指張開，右手放在球的上面，左手放在球的下面托住球，雙手托住球持胸前，做好準備拍球姿勢，拍球時體會手指（食指和中指）壓撥球的感覺，手腕上下用力搖動，每次球拍的高球不要超過胸前，肚子的高度為好。同理，左手拍球動作方法一樣。最后是雙手交替拍球，在左右手熟悉之后，左右手也會顯得是那么的簡單，老師做示范動作，只要告訴幼兒左右手各拍一下，交換拍就可，動作方法和左后手拍高球一樣。原地拍高球的延伸，老師可準備有節(jié)奏的音樂，讓幼兒跟著音樂節(jié)奏拍球，包括身體的上下抖動，更會顯得球與身體結合的動感美。
（二）引導幼兒熱愛籃球及原地拍高球的練習方法。
尤其是對于剛進幼兒園的幼兒，對于他們來說一切都是新的事物，一切都是陌生的。對于剛進入小班的幼兒，老師不要強加給幼兒一個指標，每個幼兒要拍多少個，起初老師要用自己的方法來吸引幼兒，讓幼兒對籃球感興趣，只要幼兒覺得自己感興趣，他們就會無窮樂的玩，所以老師在教學的時候要用適當?shù)姆椒?。第一種是“誘導法”，吸引幼兒，老師可展現(xiàn)籃球的一些技能，讓幼兒在心里有一種崇拜的感覺，提高幼兒對籃球的興趣。第二種方法是“示范法”，每次教幼兒前老師一定要示范，一次不行，要多次示范，幼兒會更加老師的動作進行一個形象的模仿，對于這種模仿，幼兒顯示出了一種超強的能力。第三種是“聯(lián)系法”，幼兒可根據(jù)幼兒的入園的生活經(jīng)歷，考驗幼兒以前是否有玩過類似于圓圓的東西，比如氣球，乒乓球等，都是圓的，有大有小，但玩的方式都不一樣，這樣就會勾起幼兒的回憶，讓興趣更加濃厚。
小班：針對剛入園的小班幼兒來說，九月份到十一月份，老師可組織幼兒玩一些關于有趣的游戲，比如滾球，拋球，這些游戲都會培養(yǎng)幼兒對籃球運動的興趣。十一月份后，老師要用“示范法”的形式教幼兒正確的拍球方法，首先練的都是拍高球。拍高球的動作要領以上已經(jīng)講過，關鍵是如何能讓幼兒掌握這種方法，用這種方法把動作技能練的更好。首先讓幼兒在拍的過程中站在自己的位置不動，保持球不會亂跑就好，老師指導幼兒在拍的過程中要慢，特別針對力量弱的幼兒，拍好每一個球，不求快，幼兒能達到這點就算是完成目標了。到了第二學期，對于幼兒的要求要加大，左右手拍球和雙手交替拍球。口令數(shù)拍：練習時老師先用口令的方式進行教學，有節(jié)奏的12345678，按著8拍的節(jié)奏練習拍球，每次球落地與地面接觸時開始數(shù)拍，接觸一次數(shù)一拍；“音樂數(shù)拍”，老師可選擇一首非常有動感節(jié)奏的音樂，幼兒結合音樂，跟著音樂里的節(jié)奏拍球。在拍球的過程中，幼兒的身體亦可跟著音樂抖動，在練習身體抖動之前，要不聽音樂的練習。身體抖動練習方法：每次數(shù)拍時只要膝蓋上下彎曲，連貫幼兒上身的抖動，原地的左右手和雙手交替都用此方法來練習。
三、拍高球走的練習方法。
中班：經(jīng)過小班一年的練習，中班幼兒就可以練習拍高球走動了。拍球走分為右手拍高球走、左手拍高球走、雙手交替拍高球走。
說到拍球走，有很多人就很迷惑，拍高球走不就是運球，為什么在幼兒園運球叫拍高球走，不叫運球呢？這樣理解很正常，也沒有什么不對，在籃球運動的課程里面，運球是專業(yè)的用詞，但對于幼兒角度來講，運球這個含義他們還不理解。根據(jù)幼兒的年齡特點小，在幼兒園我們只能說他們更懂的詞來詮釋。
到了中班年齡，幼兒就可以練習拍高球走了。在練習的過程中可以采用兩種方法來練習。第一，集體分散練習，在一個空曠舒適的地面上，不管是那個幼兒都愿意拍著隨意的走動，開始練習時不要要求幼兒一定要走的多好，讓幼兒盡情的玩耍。第二種方法是分組練習，通過老師的示范動作，幼兒完全有能力的模仿該動作進行拍高球走的練習。拍高球走的練習方法，a：右手拍球高球走：球持于胸前，右手放在球的上面，左手托住球，剛開始練習時幼兒不要太快，走一步拍一次，根據(jù)自身身體的協(xié)調(diào)性習慣的拍高球，每次拍球的高度不高于胸前，到肚子的高最佳，練習時用直線方法練習，多次練習練習拍高球走直線；b：左手拍高球走，同右手拍高球的方法一樣，由于更多幼兒更習慣于右手拿球，因此在練習的過程中，左手要練習的更多；c：雙手交替拍高球走，在這個練習的過程，要經(jīng)過雙手的交換拍球，針對中班剛學的幼兒會有點難度，在練習的過程中指導幼兒走的步伐不要太大，慢點拍好每一個球就可。
大班：到了大班，幼兒已經(jīng)掌握了一定的基本技能，對于籃球已經(jīng)有了不一樣的意識。籃球表演一般在第一學期末和第二學期，籃球表演對于幼兒來說也是一種歷練的過程。一個籃球表演活動包括了隊形、音樂、技能，集中了幼兒所有的優(yōu)點，因此如果在幼兒園進行一場幼兒的籃球表演也是非常不簡單的。
幼兒籃球表演的練習方法可分為幾個步驟練習。第一、讓幼兒掌握相應的技能，也就是說，在指定一個籃球節(jié)目里，幼兒必須熟練相應的基本技能，必要經(jīng)歷過一斷時間相應的訓練，包括中班所學內(nèi)容都會有包含在里面。一場好看的幼兒籃球表演，它里面必須包含了一定技能技巧，而這些技能技巧需要幼兒不斷個體練習與整體練習成形，而且還要加以鞏固和熟悉，這是表演的最基本條件；第二、逐個練習動作，一場表演下來，中間需要很多細膩的動作，因此老師在教的過程當中一定要針對每個幼兒，尤其是能力差些的幼兒，特別指導，特別練習，練習過程中針對每一個動作都要整齊、完美；第三、熟悉音樂，在沒有老師的指導，完全需要幼兒聽音樂來做動作，哪一段音樂是多少拍，應該做什么動作，每一段音樂都需幼兒去理解和熟悉；第四：結合音樂和動作練習，因為一場籃球表演包含了許多不同的動作和技能，所以在選擇音樂上會有不同，而且形式多樣化，不同的動作陪襯了不同的音樂，熟悉音樂，掌握了動作，才能形成一個完整而炫麗的籃球表演。
五、游戲活動與素質(zhì)練習幼兒不同成人，由于幼兒的年齡小，在籃球練習過程中需要有一些被吸引的東西才能達到一種比較好的效果。為了提高幼兒對籃球運動的興趣和力量，要從兩個方面著手，一方面是幼兒最喜歡的游戲活動，第二個方面是素質(zhì)練習方面。在籃球練習過程需要設計一些有趣的游戲，比如，小班可以設計一項拍球的比賽的游戲，看誰拍的多，中班可以設計比賽拍球跑的游戲，玩接力賽，到了大班，可以設計投籃，半場籃球賽，有能力的話可以設計一整場的籃球比賽。
由于幼兒正處于快速發(fā)育期，年齡較小，身體薄弱，力量較差，所以在練習的過程當中要適當?shù)脑黾右恍┧刭|(zhì)性的鍛煉，包括俯臥撐，仰臥起坐，變速跑等等，用這些方式來增強幼兒的體力，增加幼兒的力量，提高幼兒的運動技能。
幼兒園除了開展幼兒籃球表演外，還可以開展幼兒籃球比賽，這些都需要經(jīng)歷過一段時間的練習才可達到。在開始籃球比賽之前，幼兒要掌握的一些籃球動作技能。在籃球場上我們隨處可見的有傳球、投籃、運球、配合、跑位。還包括一些關于犯規(guī)動作，幼兒容易犯的錯誤是拿到球部知如何處理，是傳？是投？是拿著球跑？下面將詳細闡述幼兒籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項。
根據(jù)幼兒的年齡特點和循序漸進的學習要求，比賽一般在大班第二學期開展，但在第一學期就要著手準備，給幼兒灌輸一些關于籃球比賽的知識，也可要適當?shù)木毩?。比賽中幼兒要掌握的基本技能有傳球、投籃、運球走與跑。而傳球包括胸前傳球和頭上傳球是幼兒最為常用的傳球方法；投籃：以雙手胸前投籃為主，雙手胸前投籃更適合幼兒投籃，因為通過雙手出球的力量會更大，也比較好掌握。需要注意的犯規(guī)與違例常識有：拉人、推人、抱球跑、阻擋、運球兩次、打手、爭球、跑出邊線，而在這幾點，幼兒最容易犯的錯誤是運球兩次，第一次抱球，拍球之后抱球再進行運球，這就是所謂的兩次，有一種是爭球，十個人一個球，或者六個人一個球，都想拿到這一個球，在球場上經(jīng)常會看到的是爭球，兩個，三個，四個人幼兒一起爭一個球，這時老師要及時的做好裁判工作，若有犯規(guī)的就立即停止，若沒事，對幼兒沒有任何傷害可以繼續(xù)爭球，這也是培養(yǎng)幼兒的一種自我爭強的心理，提高幼兒對事物的競爭性，適者生存。
根據(jù)幼兒園的實際情況，比賽可以以班級為單位，亦可在幼兒園選一些比較能干的幼兒作為幼兒園的籃球隊，以展示的形式給全園的幼兒觀賞。
小學生籃球訓練教案篇六
1、體育常識：籃球（理論知識）
2、游戲：拷貝不走樣
1、了解籃球運動的起源及相關知識，知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法，對學習籃球知識感興趣，能認真學習，積極參與討論。
2、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣，持之以恒，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
籃球運動的相關知識，籃球比賽的簡單規(guī)則方法。
多媒體課件、籃球
一、師生問好！
1、迷語引入：圓圓像個瓜，人們愛玩它，沒到手搶它，搶到手丟它。（籃球）
2、師出示籃球，問：你知道我國哪些籃球明星？
學生回答
3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。（視頻課件）
并讓他們思考一些問題。學生看完自由討論回答
4、引出本課題：籃球
二、新授：
1、了解籃球的起源。
視頻展示，思考問題：籃球誰發(fā)明的，剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的？
2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。
3、我國知名籃球運動員概況。（學生們可以先說一說）
4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設備
先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問：你們對籃球場知道多少？
學生小組討論后回答。
5、出示課件，講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。
6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢，引導學生們看懂比賽。
7、學生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。
三、鞏固與練習
寬（____）米等。
2、搶答題。（略）
四、游戲：
拷貝不走樣
1、方法：老師事先準備好幾張紙，紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱，由每小組最____后一名學生上來抽出，然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人，依次類推，最前面一位學生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作，并做出相應的手勢。
2、比賽
五、課堂小結。
小學生籃球訓練教案篇七
自己就這樣認命嗎。
記得小時候自己也走丟過一次，自己只會原地不動，癡癡的站在那里，眼神迷茫。人類從那一刻開始才恍然醒悟，扼殺世界美好的兇手正是人類自己，但一切都為時已晚，地球已不堪重負，人類就算是收手也彌補不了什么了。功夫在課外積累是關鍵雖然我的語文成績一直不錯，但你卻從未放松一絲一毫；去年中考我失利了，人一下子像得了一場大病，一天到晚躲進自己的那間小屋，所能夠做的仿佛就是沒日沒夜的躺在床上傷感。有黃的，紅的，白的”我第一次發(fā)現(xiàn)，原來野花是這么美。
我夠精打細算的吧！看著想著,人生就是茶葉,在杯具里不停翻騰直至無力地沉下。原來，他是在變著法子趕我走啊。
它吃苦麻菜、車前草、蘿卜、白菜葉？我無意識地趕忙捏住幾乎墜地的初學記，眼前還剩著幾點虹霓色的碎影。
小學生籃球訓練教案篇八
3.情感目標：激發(fā)學習籃球的興趣，引導學生在愉快的活動中充分展示自我，體驗成功的樂趣，培養(yǎng)學生在活動中能與同伴友好相處、共同進步。
重點：運球的基本動作、手型以及原地運球和直線運球的不同按球部位;
難點：全身的協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。
一、課堂常規(guī)
1.體育委員整隊、師生問好
2.宣布本課內(nèi)容和學習要求
3.安排見習生
二、隊列練習
1.四列橫隊成八列橫隊
2.齊步走、立定
三、和籃球交朋友
1.有序領取籃球(組長分球)
2.熟悉球性練習
3.復習原地運球
(動作要領：兩腳稍分開、膝蓋彎一彎、五指要分開、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅決不碰球)
4.籃球游戲：高、矮、胖、瘦
要求：積極參與、迅速進入上課狀態(tài)
合理安排身體不適的見習生
報數(shù)聲音洪亮、動作整齊規(guī)范、精神飽滿
有序領取籃球
聽指揮、人人參與，熟悉球性、體會原地運球的動作要領
在游戲中體驗運球輕重快慢
一、直線運球
1.慢速直線運球走
2.中速直線運球跑
3.快速直線運球比賽
要領：球在線上走、人在旁邊走
2.提高要求組織學生運球跑
3.教師及時反饋學生技術掌握情況
4.組織學生快速直線運球接力比賽4次左右，教師小結，對比賽作出評價
二、拓展“闖關”游戲
(對投籃動作不作要求)
1.教師講解方法并示范
2.學生分組嘗試運球后投人籃
3.組織比賽2―3次，培養(yǎng)同伴間的默契配合
要求：注意直線運球的動作要領，主動練習
強調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領
有層次地進行練習，有良好的合作意識
遵守游戲規(guī)則，快樂游戲，增強團隊意識
對學生投籃技術動作不作要求，重在體驗投入人籃帶來的快樂
一、放松游戲
球動娃哈哈
二、結束
1.課堂小結
2.收回器材
3.師生再見
小學生籃球訓練教案篇九
適合小學生的籃球訓練方法都有哪些呢？以下是小編整理的小學生籃球隊訓練方法，歡迎參考閱讀！
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）
5.每周二下午第三節(jié)課及每天的大課間。
6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
1.身體訓練：
（1） 力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2. 投籃：
（1） 罰籃
（2） 近距離籃底擦板投籃。
（3） 三分線外遠投。
（4） 中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5） 各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3.籃板球：
（1） 強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
（2） 提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。
（3） 注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4. 積極防守：
（1） 提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
（2） 掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的.準備。
（3） 掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
（4） 注意戰(zhàn)術的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）
5.快攻和防快攻：
（1） 注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）
（2） 長傳快攻和短傳快攻相結合。
（3） 造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4） 快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進攻：
（1） 增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2） 陣地進攻內(nèi)外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。
（3） 多運用小配合練習（掩護、策應）。
（4） 組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
1. 第1——2周：
（1） 討論和制定計劃。
（2） 恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。
（3） 個人投籃與防守技術訓練。
（4） 熟練掌握各種傳球技術訓練（原地、行進間）。
2.第3——4周：
（1） 柔韌性練習。
（2） 半場小配合練習（掩護、傳切）。
（3） 罰籃、三分球練習。
（4） 小力量訓練。
3.第5——6周：
（1） 半場人盯人攻守練習。
（2） 全場人盯人攻守練習。
（3） 五點投籃練習。
（4） 罰籃練習。
4.第7——8周：
（1） 加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
（2） 防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（3） 半場、全場一打一、二打二練習。
（4） 速度、力量、耐力訓練。
（5） 區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5. 第9——10周：
（1） 半場各種運球突破上籃技術。
（2） 半場一打一、二打二、三打三。
（3） 罰籃、五點投籃。
（4） 教學比賽。
6. 第11——12周：
（1） 籃板球訓練。
（2） 強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3） 破解聯(lián)防訓練：如1——3——1進攻打法。
（4） 教學比賽。
（5） 罰籃。
7.第13——14周：
（1） 陣地進攻，強調(diào)配合訓練。
（2） 快攻路線訓練。
（3） 進攻多打少訓練（二打一、三打二）。
（4） 教學比賽。
（5） 五點投籃。
8. 第15——18周：
（1） 全面進行戰(zhàn)術準備，以迎接上級有關比賽。
（2） 保持訓練水平，積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。
小學生籃球訓練教案篇十
一、設計意圖：
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑，跳，并能參加一些基本的體育活動，傳球這個游戲很受幼兒的喜愛，幼兒在游戲中能夠手腳并用，達到全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣，它既增強了幼兒的體質(zhì)，又強化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作能力。
二、活動目標。
1、鍛煉幼兒的快速反映能力，鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強了幼兒的合作意識，培養(yǎng)了幼兒的集體主義感。
三、活動準備：籃球若干。
四、活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，帶領幼兒慢跑一圈，做簡單的熱身動作。
1、導入游戲老師今天和大家一起來做個傳球游戲，好不好？(幼兒回答，好)看老師怎么傳，教師和一名幼兒做示范，其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動，兩隊的排頭各拿一個球，當老師發(fā)出命令后，拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒，(可以從頭上傳，腿下傳或者側身傳)，以此類推，看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立，教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒，自己快速的站到隊尾，以此類推，按照一定的路線移動，看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的過程中，幼兒的間隔距離要適當，相鄰幼兒要互相配合，避免落地，幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組，站成兩隊四排，每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進行。
4、活動結束，對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚鼓勵，教師做及時總結活動反思傳球給幼兒帶來了快樂，鍛煉了幼兒的身體機能，幼兒都能積極主動的參與到游戲中去，在配合中增長了知識，鍛煉了身體，養(yǎng)成了守規(guī)則好習慣，更進一步感受了集體的合作意識的重要性。
小學生籃球訓練教案篇十一
學會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學習籃球的興趣。
籃球（球性和原地的運球）
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學生的熱情。
3.進行巡回指導。糾正游戲中存在的問題。
學生活動：
1.在教師的指道下分組，領好游戲器材。積極的投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織：
四組分成原形
二、合作探究，掌握技能
重 點：知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點：能運用掌握的籃球知識進行練習。
教師活動：
1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學生進行練習。教師進行巡回指導。
3.及時讓同學們把自己學會的動作展示給同學們。
學生活動：
1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進行練習并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習時注意動作的正確運用。
組 織：
散點
場地器材：
籃球場一片、籃球20個
小學生籃球訓練教案篇十二
伴隨著體育運動的普及，尤其是籃球這項體育運動的普及，越來越多的家長重視起孩子的體育成績以及籃球水平，所以本著從娃娃抓起的準則，幼兒籃球培訓開始普及。在幼兒階段，對幼兒進行籃球運動的訓練，一方面能增強孩子的身體素質(zhì)和其他各器官的功能（因為籃球運動依賴于準確的傳、接、投、運以及起動、快跑、轉(zhuǎn)身和急停等動作技術水平的高低），另一方面也能夠彌補幼兒園體育鍛煉中注重發(fā)展下肢而忽視上肢動作的不足，從而進一步促進孩子的全面發(fā)展?；@球運動即是一項不錯的選擇,其所涉運動技能的多樣性與所包含的多重教育價值,都值得在幼兒體育教育中予以嘗試和推廣。
二、對幼兒興趣的培養(yǎng)。
幼兒接受業(yè)余籃球訓練的第一步，就是首先通過游戲的方式，讓幼兒喜歡上籃球，培養(yǎng)其對籃球的興趣，然后再結合籃球的基礎動作進行訓練。
三、訓練時間。
幼兒業(yè)余籃球訓練應為一周2-3次，每次訓練時間為45分鐘以內(nèi)，內(nèi)容動靜交替。不宜每天練，這樣對幼兒的體能、精力影響比較大，因為幼兒每天不止要參加籃球訓練，還有其他內(nèi)容學習。不宜次數(shù)太少，這樣會使幼兒學習技能的進度緩慢，而且容易遺忘。
由于幼兒年齡較小，身體力量薄弱，所能掌握的都是最基礎的籃球技能，不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術。以下是幾種基礎籃球訓練的內(nèi)容。
1、球性練習。
2、原地拍球。
3、行進間運球。
4、雙手胸前傳接球。
5、雙手投籃。
6、三步上籃。
7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。
1、球性練習球性是一切籃球技能中的基石，幼兒每次訓練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習是讓幼兒學會運用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎動作，打下基礎。（1）屈蹲撥球：幼兒蹲下，把籃球放于身前，左右手手指打開，手腕擺動，在身前左右撥動籃球，將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動、控制好籃球后，可以要求幼兒目視前方，用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。
（2）小球過山洞：幼兒站立，兩腳打開略寬于肩，彎腰，稍稍屈膝，將球放于身前，運用手指、手腕撥動籃球，使籃球穿過自己的兩腳，就像在書寫一個8字一樣，來回拔動。左右手交替進行。（3）雙手胸前拋球：雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬Α⑹盅蹍f(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立，雙腳打開與肩同寬。球放于胸前，雙手用力將球垂直往上拋，對初學的幼兒拋球高度要求應比較低，逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時應主動伸手接球，而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度，如：拋球后擊掌一次再接球。
（4）小矮人滾球：幼兒蹲下，扮小矮人，往前推著球走。此動作對體力要求比較高。
（5）滾球追趕：幼兒彎腰，稍稍屈膝，籃球放在身體一側，用手指、手腕撥動球向前進?？捎帽荣惖男问竭M行。
2、原地拍球。
概念：指幼兒原地用單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫拍球。
幼兒在運球時應學會控制球的落點，使球完全保持在自己身前能控制到的位置?？稍诘厣蟿潣酥疚?。要求幼兒把球控制在標志物范圍內(nèi)。
3、行進間運球。
概念：幼兒在移動中單手連續(xù)拍按由地面反彈起來的球，叫行進間運球。訓練方法：幼兒在掌握了原地拍球技術動作的基礎上，可發(fā)展行進間運球。行進間運球要求幼兒手眼需協(xié)調(diào)配合。運球時既要使移動速度和運球速度協(xié)調(diào)一致，又要保持合理的動作節(jié)奏。幼兒在初學時候眼睛必須看著籃球，控制好籃球。一般要求幼兒走一步，拍一次球。
（1）直線運球：在直線上來回運球，先慢慢走，學會如何控制皮球。熟悉后可以慢跑運球。有一定基礎的幼兒，可要求其全速奔跑運球。
（2）運球繞雪糕桶：此項目是廣州市幼兒小籃球交流花會比賽項目之一。幼兒在熟悉運球的基礎上，學習運球繞過雪糕桶（也可以是其他標志物）雪糕桶間隔兩米。要求幼兒左右手全面發(fā)展，在雪糕桶右側用右手，左側則用左手。繞完雪糕桶，全速運球回到起點。
4、雙手胸前傳球。
概念：雙手胸前傳球是最基本最常用的籃球傳球技術。一般在中、近距離運動雙手胸前傳球。由于其傳球距離短、準確性高、容易控制，所以在眾多傳球技能中，是幼兒最容易掌握的一種傳球技能。
技術動作分析：幼兒持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標，身體保持基本站位姿勢。訓練方法：
（1）對墻傳球：老師可在墻上畫一個標志，與幼兒胸部高度平行，讓幼兒對著標志傳球，要求盡量把球打在標志上面。
（2）雙人傳球：幼兒兩人一組，面對面站立，距離為兩米進行傳接球。接球者必須伸出手主動接球。（3）三角傳球：三角傳球在雙人的基礎上加一個人，間隔也是兩米，要求幼兒站在呼啦圈內(nèi)，傳、接球是腳不能跨出呼啦圈。
（4）行進間傳球：行進間傳球在幼兒階段屬于較難掌握的一項技術，需要幼兒有良好的協(xié)調(diào)性、力量跟傳球基礎。要求幼兒先行進間近距離的傳接球。層層遞進，慢慢拉開距離。
5、原地雙手胸前投籃。
概念：投籃是在比賽中唯一得分的手段。在此我們針對幼兒上肢力量差的特點，我們只要求幼兒學習原地雙手胸前投籃。
技術動作分析：我們將雙手胸前投籃的動作分解開來，使幼兒容易領悟。喊口令：
1、雙手持球于胸前，身體正面對籃圈，兩肘自然下垂。
2、兩腳前后開立，兩膝微屈，后腳跟提起，重心位于兩腳之間，兩眼瞄準籃圈。
3、兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，手掌稍向外翻，通過拇指、食指、中指的均勻用力將球投出。
訓練方法：（1）雙手胸前投籃：幼兒排好隊，每個籃圈4-5名幼兒。在罰球線（距離籃圈1.5米左右位置）。每人只投一次，投進的幼兒必須喊：“ye！”。喊出來可以提高幼兒的自信心，增添投籃趣味性。投籃后拿球排隊，循環(huán)進行。投籃角度可以變化。
（2）雙手胸前投籃（打板投籃）：打板投籃指的是幼兒借助籃板將球投進。老師可在籃板上畫上標志，讓幼兒在規(guī)定的角度打板投籃。幫助幼兒掌握打板投籃這一技術。訓練方法、要求跟上面講述的雙手胸前投籃一樣。
雙手胸前投籃除了要求幼兒掌握好技術動作之外，還需要反復練習，才能提高命中率。
6、行進間投籃。
概念：是指幼兒在移動的過程中，完成投籃的技術動作。（1）行進間雙手胸前投籃。
動作技術分析：要求幼兒將運球以及雙手胸前投籃兩項技術動作結合起來。幼兒在運球接近籃圈時，急停，雙手持球，完成雙手胸前投籃。訓練方法：a：運球投籃：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊，逐個運球出發(fā)，接近籃圈時做雙手胸前投籃。第一個幼兒準備投籃時，第二個幼兒運球出發(fā)。每名幼兒只投籃一次。
b：追球投籃：幼兒在球場底線排成一列橫隊，老師站在球架邊，幼兒把球交給老師，老師將球拋出（可選擇地滾球或者高拋球）。這時幼兒必須全力奔跑，追上籃球，拿起籃球，運球到另一邊籃架，完成投籃。
動作技術分析：幼兒在運球靠近籃圈時，第一步：跨出右腳同時雙手將球抱起，第二步：再向前跨出左腳，利用左腳挑起，完成投籃。第三步：整個技術動作完成，緩沖落地。老師可以在地上畫出兩個腳印，使剛剛學習的幼兒可以按照腳印，慢慢的邁步，來學習三步上籃。剛開始學的時候幼兒只持球做腳步動作，不投籃。不要求幼兒連貫，應將三步的動作分解出來。熟悉以后再把三步連起來做，再結合投籃進行練習。
訓練方法：幼兒在籃球場邊線排成一路縱隊在底線出發(fā)，運球，到地上標志的時候?qū)⑶虮?。按照地上的腳步邁步。在熟悉腳步移動之后，再結合投籃進行練習。
7、全場3對3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。
幼兒的籃球比賽更像是幼兒的一種游戲。幼兒在游戲比賽中充分體現(xiàn)自身的籃球技術、團隊精神與勇敢頑強的精神面貌，參加比賽的幼兒更是能增強自信心。比賽最重要的不是結果，而是讓幼兒充分的享受過程。比賽分為上下半場，各7分鐘，中場休息3分鐘。（1）訓練方法：
a、對比賽規(guī)則的理解：幼兒必須首先認識基礎的籃球規(guī)則。例如球出界、走步、兩次運球、犯規(guī)等規(guī)則。知道籃球比賽是一個團隊的比賽，必須團結協(xié)作才能取得勝利。
b、全場一對一攻防：幼兒2人一組，一個運球進攻，一個防守。進攻者應想辦法將球投進籃圈。防守應運用合理的技術動作，阻止進攻隊員得分。進攻者將球投進或者防守者將球搶到為之結束。c、全場三對三攻防：幼兒3人一組，規(guī)則要求與一對一一樣，需要讓幼兒明白，在3對3比賽里，不再是一個人的游戲了，應該跟隊友一起加油，通過傳球來得分。在進球后應擊掌慶祝，增強自信，發(fā)揮團隊協(xié)作精神。
（2）比賽規(guī)則：小籃球比賽規(guī)則是成人比賽的簡化版，經(jīng)過幾屆的籃球比賽，本人對于比賽中裁判的執(zhí)法總結出以下幾點：
a:：在一些技術動作違例的判罰要求比較低。例如在走步、兩次運球等技術上，判罰的尺度應該比較寬松些。
b：犯規(guī)應該抓得嚴厲，幼兒對動作的控制能力較差，對犯規(guī)吹罰嚴厲有助于減少幼兒出現(xiàn)一些打人、拉人等情況出現(xiàn)。使幼兒明白打人、拉人等動作是不能搶到球，更加不可能獲得比賽的勝利。c：裁判執(zhí)法時應有適當?shù)乃删o度，在正常執(zhí)法的基礎上，保證比賽的流暢性。使幼兒能夠好好享受比賽帶來的快樂。
在幼兒日常的籃球訓練中，我們不能一直進行高強度的強化訓練。這會讓幼兒覺得籃球訓練沒有新鮮感，容易失去興趣。老師應該給幼兒一個游戲的環(huán)境。所以在每節(jié)訓練課里，我都會玩一些籃球游戲。使籃球訓練變得生動有趣，幼兒參與的積極性也倍增。以下簡單介紹若干種小游戲：
（1）老狼老狼幾點鐘：根據(jù)傳統(tǒng)游戲改編，幼兒運球開進行此游戲。老師每次回頭時，幼兒要馬上抱起球，擺一個姿勢。當聽到6點鐘時，幼兒必須抱起球往家中跑。（也可能增加難度，拍著球跑回家）。（2）躲避球：幼兒在規(guī)定的圈內(nèi)站好，2—3位老師站在圈外，手持籃球，分別向圈里扔地滾球，幼兒需避開滾動的籃球。如碰到籃球，應結束游戲。
（3）運球接力：幼兒分成若干隊，聽見口令運球前進，繞過雪糕桶運球回來，拍拍第二個幼兒的手，第二個幼兒出發(fā)，哪隊全部幼兒率先完成，為之勝利。
（4）搶毛巾：幼兒人手一球，在運球的同時去搶其他幼兒后背的毛巾。
籃球拓展游戲：
傳球比賽。
規(guī)則：幼兒站三角，中間站著一幼兒。中間的幼兒隨著傳球的方向做滑步練習。搭肩跳躍，撿球投籃。
規(guī)則：幼兒排成一縱隊，后面的幼兒拉著前面幼兒的衣服，運球比賽，誰先通過終點誰贏。
五、5人傳球。
規(guī)則：4個幼兒排成一橫隊，1名幼兒持球。依照順序，傳給4名幼兒。全部傳到，到下一個幼兒進行傳球，知道全部幼兒的完成傳球為止。手來手運球比賽：
規(guī)則：幼兒排成一路縱隊，后面的幼兒左手拉著前面幼兒的衣服，右手撥球前進。先到終點的隊伍勝利。
手拉手運球投籃。
規(guī)則：幼兒手拉手排成一路縱隊，第一個幼兒拿球，手拉手運球前進，到終點時，第一個幼兒投籃，然后把球給第二個幼兒，全部幼兒都投進后，運球回到起點。誰用時少誰贏。
九、追球投籃。
規(guī)則：幼兒分成兩隊，排頭的幼兒不拿球，往前跑，后面的幼兒將球滾到前場。排頭的幼兒追球，然后打指定地點投籃。投中下個隊員出發(fā)。
十、頂球運球前進。
一、猜拳運球追逐比賽。
規(guī)則：中線分成兩隊，面對面站立。手持籃球。猜拳，贏的做追逐者。輸?shù)淖鎏优苷?。到達底線前逃跑者被抓到的算輸。找不到的逃跑者算贏。
小學生籃球訓練教案篇十三
為了豐富學生的課余生活，激發(fā)學生的運動特長，培養(yǎng)學生的運動興趣和頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣，學校決定在各年級挑選隊員成立籃球隊。籃球隊以基本技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更好的成績。
二、訓練原則。
1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。
4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）。
5.訓練時間為早操時間和大課間兩個時間段。6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
7.嚴格聽從帶隊老師的安排，去場地路上不得拍球，注意安全。
三、內(nèi)容。
1、身體訓練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃：（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。（3）三分線外遠投。（不做要求）（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球：
（1）強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。（2）提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4、積極防守：
（1）提高個人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。
3、2—1—2）。
5、快攻和防快攻：
2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。
6、陣地進攻：
（1）增強個人進攻能力，首先要敢主動進攻。
（2）陣地進攻內(nèi)外結合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。（3）多運用小配合練習（掩護、策應等）。（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。
三、訓練時間：2013年3月25日起。
四．校籃球隊總負責：王晶輔導教師：劉剛孟鑫太。
申晨陽。
劉旭麗。
崔文青。
栗舒臣。
侯奕珅。
尚宏偉左昕浩。
牛吉成張旭強。
申晨杰。
魏博宇。
張新發(fā)旭凱佟。
魏曉鵬。
小學生籃球訓練教案篇十四
少年兒童是祖國的未來和希望，學校開展籃球興趣小組活動，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生的身心健康，通過訓練，建立籃球運動的基本技能概念，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致的集體主義精神，全面提高學生的籃球水平。
20xx年9月——20xx年1月
訓練時間：放晚學后半小時
培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。
1、根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。
3、狠抓基本技術訓練，使學生熟練掌握基本技術，為今后繼續(xù)提高打下扎實的`技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。（身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力）
5、每天的訓練時間為半小時。
6、全隊戰(zhàn)術訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術訓練，以及全隊的默契配合。
1、第12周：
（1）討論和制定計劃。
2、第34周：
（1）柔韌性練習。
（3）罰籃、三分球練習。
（4）小力量訓練。
3、第56周：
（1）半場人盯人攻守練習。
（3）五點投籃練習。
（4）罰籃練習。
4、第78周：
（1）加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。
（2）防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。
（4）速度、力量、耐力訓練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（23、212）。
5、第910周：
（1）半場各種運球突破上籃技術。
（4）教學比賽。
6、第1112周：
（1）籃板球訓練。
（4）教學比賽。
（5）罰籃。
7、第1314周：
（1）陣地進攻，強調(diào)配合訓練。
（5）五點投籃。
8、第1518周：
（3）布置寒假假期體能保持性訓練作業(yè)。
針對本學期學生訓練的情況進行分析，以便明年進行提高訓練,為明年的比賽做準備。
小學生籃球訓練教案篇十五
少年兒童大腦皮層神經(jīng)過程靈活性高，可塑性大，接受能力較強，善于模仿，求知欲高，而大腦皮層興奮與抑制過程不夠均衡，肌肉用力和放松不夠協(xié)調(diào)，容易產(chǎn)生多余動作，動作技術不穩(wěn)定、易變形。因此，在對少年兒童進行基本技術訓練的過程中，要規(guī)范動作、重視防守，強調(diào)球性球感訓練，球場意識的培養(yǎng)要貫穿訓練的始終。由于少年兒童的肌肉力量較弱，在技術訓練中可通過減輕練習的強度，降低練習的難度和要求，減少練習的次數(shù)、密度、距離來保證動作的質(zhì)量。
同時，因為少年兒童神經(jīng)信號系統(tǒng)的機能還不完善，對詞語理解還不夠透徹，因此在教學中語言要準確精煉、生動形象；教練員的示范動作在教學訓練中是少兒直接模仿的對象，是動作的典范，所以要力求做到熟練、準確、輕松、美觀，使學生在學習一開始就對動作建立一個正確的美觀形象。正確優(yōu)美的示范不但能使學生明確動作的完美形象，而且有助于提高學生興趣，起到動員和鼓舞作用。調(diào)動學生練習的積極性，提高練習的效果，有利于建立正確的動力定型。
講解要與示范相結合，以“動”助講。“動”是指教練對技術動作的直觀示范，它利于幫助少年兒童感知動作表象，建立技術動作概念。教練在講解中應與示范動作相結合，這點作為基層體校教練員必須引起重視，尤其是在學習新動作時，對少年兒童更應不厭其煩地耐心誘導，有的較難動作需要教練員手把手地教。
小學生籃球訓練教案篇十六
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習。
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范,教師進行講評。
(四)、教學比賽。
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
(五)、結束部分。
1、放松練習。
2、老師小結本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個教學內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
小學生籃球訓練教案篇十七
一、訓練目標：通過階段性的訓練使學生熟練掌握運球、傳球、投籃、行進間運球上籃、防守、搶斷等技術動作；并基本掌握掩護、傳切、快攻、陣地進攻等戰(zhàn)術要求。利用。
教學。
比賽和外出友誼賽等手段使學生逐漸形成臨場配合的默契和靈活處理球的水平，同時進行速度、彈跳、力量、柔韌、靈敏等素質(zhì)的訓練，使學生在身體素質(zhì)和籃球水平上都有大的提高，爭取在比賽中取得好的成績。
二、訓練人員：校籃球隊隊員。
三、訓練時間：
早上6:30-7:00投籃訓練。
每周的周以。
一、二、三、四、五、日下午4：00—6：00練習籃球技戰(zhàn)術。
四、計劃與進度：
1、輔助訓練：（時間可安排每天早上或訓練結束前）。
周一投籃訓練（定點投籃以20個計算命中率；移動投籃20個、多組數(shù)重復訓練，每人200個）。
周二敏捷訓練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、折返跑、禁區(qū)對角。
快跑、梅花樁折返跑）。
周三運球訓練（全場障礙物運球通過、一對一運球攻守、假。
動作切入）。
周四防守訓練（空手背手防守步伐、切斷防守步伐、前進后退防守步伐、半場移動防守步伐）。
周五爆發(fā)力訓練（低障礙物側向跳耀、雙腳原地跳耀、原地觸板。
跳、跨步跳耀、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸等）。
周日傳接球訓練（全場7次、5次、3次兩人互傳上籃；全場雙。
手長傳上籃、各式傳球訓練）。
4月18日至4月22日：基本動作、攻守步伐、規(guī)則講解。
4月24日至4月29日：戰(zhàn)術訓練、分科訓練、小組合作、防守慨念。
5月09日至5月14日：戰(zhàn)術訓練、小組攻守、練習賽。
5月15日至5月18日：戰(zhàn)術訓練、攻守訓練、練習賽。
小學生籃球訓練教案篇十八
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
二、教材分析。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
六、教學策略。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
七、教學過程。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習。
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范,教師進行講評。
(四)、教學比賽。
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結束后,教師進行講評。
(五)、結束部分。
1、放松練習。
2、老師小結本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
八、場地、器材。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
九、預計教學效果。
預計平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二。
十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
十、注意點。
(1)以上基本部分的八個教學內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
小學生籃球訓練教案篇十九
3、半場追逐；
4、關節(jié)操；
5、拉伸；
6、行進間拉伸。
例如：
1、基礎腳步；
2、原地持球、運球、傳球；
3、行進間運球、傳球；
4、投籃。
例如：基礎班：持球三步籃。
運球三步籃。
提高班：半場1vs1攻防。
持球突破上籃。
運球突破變向上籃。
小學生籃球訓練教案篇二十
籃球技術是指符合人體運動解剖學和生物力學原理，籃球運動所運用的專門動作結構方法的總稱。簡單地說籃球技術是基本技術動作，籃球技術水平是指掌握技術動作的程度。
籃球運動技能是指在籃球比賽和攻防對抗情況下，適時合理地運用技術的能力?；@球運動技能是籃球技術實踐的表現(xiàn)，運動技能水平是指運用技術的能力程度。
衡量運動員技術的標準：技術動作的規(guī)范性、熟練性、準確性、動作的幅度、速度、質(zhì)量、難度。
衡量運動員技能的標準：技術動作應用的節(jié)奏與時機，應用的合理性與實效性，技術動作的對抗與應變控制能力。
二．開放性運動技能與閉合性運動技能。
所謂開放性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，而是需要根據(jù)對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應技術動作。
所謂閉合性運動技能：在比賽或?qū)嵺`過程中技術應用同練習過程中的動作組合結構沒有差異或變化，技術運用只要按練習時的動作的組合結構形成動力定型，保證完成技術動作的規(guī)范性、準確性和動作的質(zhì)量。
籃球運動技能屬于開放性運動技能。在籃球?qū)嵺`過程中技術動作的組合與結構同練習過程中的動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化，技術運用的條件和時機千差萬別，不能完全按練習一成不變，而是需要根據(jù)同伴與對手的情況做出判斷，及時、合理的運用相應的籃球技術。
在籃球運動技能中，基本技術動作是基礎，隊員的運動技能水平表現(xiàn)在完成技術動作的質(zhì)量和效果上。如何將技術動作轉(zhuǎn)化成運動技能，取決于兩個條件。
一是提高技術動作質(zhì)量、難度和對抗能力的身體條件，它包括身高、形態(tài)、素質(zhì)、機能。
二是把握動作節(jié)奏、時機和合理應用技術動作的思想條件，它包括經(jīng)驗、意識和技巧。
凡有籃球運動經(jīng)驗的人都會感受到：比賽中表現(xiàn)出的突變性和創(chuàng)造性的能力，并非全是毫無準備的即時創(chuàng)作，事實上有經(jīng)驗的運動員在行動瞬間對可能發(fā)生的狀況已有預測，可以說已有了突變的潛在意識。這種意識是在不在斷主動嘗試和驗證技、戰(zhàn)術行為方式與行動時機而形成的籃球運動意識，它是籃球運動技能形成和運動技能水平提高的重要條件。比賽水平越高、對抗越激烈，運動員的這種經(jīng)驗意識對發(fā)揮最佳運動技能水平也越具有重要意義。這正如喬丹所說：籃球比賽已不僅是技術和身體的對抗，思想意識的較量已更為尖銳。
三．籃球技術動作與運動技能培養(yǎng)。
籃球運動訓練決不是簡單的技術、戰(zhàn)術和身體素質(zhì)。技術的掌握決不能僅僅是技術要領的掌握和技術動作的動力定型。技術動作練習如果只是被動機械地按照要領練習，對技術概念僅停留在技術要領上的感性認識上。就難以獲得具有主體思想意識的籃球技術運用能力，結果表現(xiàn)出“中練不中用”現(xiàn)象。
因此，籃球技術訓練時要使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則。學員在練習時，既要了解技術動作的要領與關鍵，又要知道技術動作運用的時機與方法，及技術動作的組合變化。
１．籃球技術訓練要強調(diào)技術動作的姿勢、幅度、節(jié)奏與運用時機。
籃球運動中的身體姿勢體現(xiàn)了正確合理的技術動作。身體姿勢是動態(tài)的，它必須有利于身體處在有利的位置，有利于迷惑對手快速擺脫，有利于傳、突、投動作的開始與動作突變的連接，有利于防守動作的變換和快速移動。
籃球技術動作幅度是指單位時間內(nèi)身體或身體的某一部分移動的范圍，它既有時間又有空間特征。動作的幅度大有利于擺脫與提高動作的質(zhì)量和效果。
技術動作的節(jié)奏在整體上聯(lián)系著動作的各個環(huán)節(jié)，技術動作能合理與及時地運用的重要因素是節(jié)奏的變化控制與時機的把握?；@球技術的運用必須有很強的節(jié)奏感，機械的最快和最強節(jié)奏并不會是最好的，只有運用快慢、強弱、急緩的節(jié)奏，才有利于把握動作時機，才能體現(xiàn)技術動作真正的內(nèi)涵和效能。運用時機的了解與實踐是使學員知其然，更知其所以然，也就要堅持“意識”先行的原則的前提。
２．籃球技術訓練要強調(diào)技術動作的變異組合。
籃球運動實踐中，技術動作很少單個運用，而常常是組合運用的。動作組合與結構總因時間、位置、對手等外部情境有很多差異或變化。在籃球訓練中，合理的不同的技術動作變異組合是提高技術水平和運動技能的重要步驟。３．籃球技術訓練要強調(diào)對抗。
開放性運動技能需要開放環(huán)境中的實踐。技術動作的對抗練習和比賽實踐是提高籃球運動技能的基礎。
四．籃球戰(zhàn)術配合分析。
１．籃球戰(zhàn)術配合是由形式和內(nèi)容組成。
戰(zhàn)術形式是戰(zhàn)術策略的外部表現(xiàn)，即我們通常說的二一二聯(lián)防、半場人盯人防守和一三。
一、三角進攻等。無論什么戰(zhàn)術形式都離不開具體的內(nèi)容，它體現(xiàn)了不同戰(zhàn)術形式的特點。
內(nèi)容是戰(zhàn)術組成的核心，它包括人、球移動路線，同伴之間行動的時機及變化等具體方法。戰(zhàn)術內(nèi)容是比較活躍、不斷變化的，戰(zhàn)術形式則具有相對的穩(wěn)定性。
形式與內(nèi)容是唯物辯證法的基本范疇之一，形式體現(xiàn)內(nèi)容，內(nèi)容決定形式。內(nèi)容與形式的統(tǒng)一是正確合理的戰(zhàn)術配合基礎。
制定戰(zhàn)術配合時要注意籃球思想與戰(zhàn)術配合的統(tǒng)一，形式和內(nèi)容的統(tǒng)一，戰(zhàn)術配合與本隊實際的統(tǒng)一。２．籃球戰(zhàn)術配合的作用。
戰(zhàn)術配合的重要作用是統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動，實現(xiàn)1×55的目的。戰(zhàn)術配合的良好實施依賴于隊員對戰(zhàn)術配合的理解和個人籃球技能水平。３．理解戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖是隊員靈活、創(chuàng)造性運用戰(zhàn)術配合的基礎。
選用和制定戰(zhàn)術配合，首先要了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，其次要分析戰(zhàn)術內(nèi)容與本隊實際，不了解和明確戰(zhàn)術思想和戰(zhàn)術意圖，生搬硬套別人的戰(zhàn)術配合，就會徒有形式而收不到好的效果。所謂戰(zhàn)術意圖是教練員的戰(zhàn)術想法，是分析本隊和對方后的戰(zhàn)術思想。戰(zhàn)術思想決定戰(zhàn)術配合，戰(zhàn)術配合體現(xiàn)了戰(zhàn)術思想。正如帶領公牛隊獲得六次nba總冠軍的教練杰克遜所說：三角進攻并不是一種籃球戰(zhàn)術，而是一種明確的籃球觀，一種籃球“哲學”。４．籃球戰(zhàn)術配合節(jié)奏是實現(xiàn)戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
籃球戰(zhàn)術就像五部合聲的演奏，必須有很強的節(jié)奏感，各隊員以主次不同的力度、時間和順序的參與配合才能演奏出美妙協(xié)調(diào)的戰(zhàn)術配合，創(chuàng)造出機會。反之則會東奔西忙、雜亂無章。籃球運動的個人技術節(jié)奏和整體戰(zhàn)術節(jié)奏與創(chuàng)造時機有著重要關系，是實現(xiàn)戰(zhàn)術整體效應的重要因素。
戰(zhàn)術配合方式與隊員的運動技能是相互促進，相互制約的。因此訓練中要遵照認識規(guī)律的“整―分―合”原則。
“整”是使隊員了解和認識戰(zhàn)術結構和要點。
“分”是體會要點的細節(jié)變化及技能要求，與運動技能培養(yǎng)相結合?！昂稀笔蔷C合協(xié)調(diào)各要點之間關系，實現(xiàn)整體目標。