報告通常包括背景介紹、研究方法、數(shù)據(jù)分析、結(jié)果展示以及結(jié)論與建議等部分。在寫作過程中，要合理安排時間，確保每個部分都能得到充分的論證。以下是一些實際應(yīng)用的報告樣本，可以幫助您理解如何將理論知識應(yīng)用到實踐中。
籃球?qū)嵺`報告篇一
實踐選題：通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式，對家鄉(xiāng)物價情況進行實地調(diào)查，了解居民收入情況和對物價上漲的看法。
實踐成果摘要：
我們的.隊員回訪了暑假時在xx市三元朱村建立的社會實踐基地，通過與一線菜農(nóng)聊天，我們了解到，xx蔬菜價格上漲主要有以下幾方面原因：
（1）去年xx市蔬菜豐收后，菜價偏低，菜農(nóng)的種菜收益下降，種菜積極性受到不同程度的挫傷，因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。
（2）大棚蔬菜本身成本較高，加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價格上漲，使菜農(nóng)種菜的投入增加，成本上升，從而導(dǎo)致蔬菜價格也隨之上升。
（3）春節(jié)期間，我國南方多個省份出現(xiàn)罕見雪災(zāi)，xx市蔬菜批發(fā)市場積極響應(yīng)國家支援災(zāi)區(qū)的號召，緊急組織貨源，積極搞好蔬菜供應(yīng)。國家農(nóng)業(yè)部組織來自災(zāi)區(qū)的湖南長沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場，與非災(zāi)區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場簽署了《災(zāi)后保障災(zāi)區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場供應(yīng)合作協(xié)議書》，xx市對簽約省份保障3個月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)，這一協(xié)議也一定程度導(dǎo)致xx蔬菜價格上漲。
從總體來看，多數(shù)人反映物價上漲對生活影響較大。目前，雖然人民生活水*已經(jīng)有相當大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他們主要集中在農(nóng)村。雖然國家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和人民生活水*都明顯提高，不過近來的物價上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。
籃球?qū)嵺`報告篇二
籃球運動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。同時籃球是一項體能運動，不僅能夠鍛煉身體，而且還能鍛煉意志，任何一項體育運動都對我們身心健康都有益的。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高學(xué)習(xí)工作效率;還有它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神，還有團隊精神。
要想學(xué)好籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本概念，本站錦熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
入黨申請書經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練，我的耐力有所提升，我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準確度還是不行，可能是沒有找到準心，所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕，但是后來經(jīng)老師指點，漸漸地，我也悟出一些其中的奧秘，投籃的準確度雖然不是百發(fā)百中，但是，也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以和nba媲美，但是還是在技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳，到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運球、傳球、順利三步上籃，不可不說是一種進步。
通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和****的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，心得體會范文錦集增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，冰凍三尺非一日之寒，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的，唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運用。很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點,都要知道知道_欲速則不達_,學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。
曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個小時在籃球上，那種對籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天分,但我從來都沒有放棄過對籃球的追求.老師也曾鼓勵我們要抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來上課,只要夠認真無論天分好與壞都會進步，哪怕只是一點點。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高，對于籃球課就不能報以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。
籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。思想?yún)R報范文只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種;從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。
還有傳、接球在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。
最后是運球和持球突破：這是個人進攻的重要手段。
籃球?qū)嵺`報告篇三
伴隨著市場化的進程,非公有制經(jīng)濟得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動力中買方市場的存在以及法制不完善等原因,勞動者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識,充分貫徹、實施勞動法律法規(guī)，加強和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動者權(quán)益保護做出貢獻。針對我縣自1995年1月1日實施《xxx勞動法》、推行勞動合同制至今，特別是近幾年來，勞動和社會保障部門對《勞動法》及有關(guān)勞動法律法規(guī)的貫徹實施情況，維護勞動者合法權(quán)益，穩(wěn)定勞動關(guān)系，促進勞動就業(yè)和社會保障方面的情況，政協(xié)社會法制、民宗委員會于二00七年八月二十二日，由政協(xié)副主席劉志成帶隊，政協(xié)常委、委員一行8人，到阜蒙縣勞動和社會保障局及相關(guān)部門進行了專題調(diào)研。
我縣勞動和社會保障部門在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在有關(guān)部門大力支持下，經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績，為我縣的穩(wěn)定做出了應(yīng)有的貢獻，特別是近幾年來為維護勞動者的全法權(quán)益、促進勞動關(guān)系的和諧，在勞動就業(yè)和社會保障方面做了大量的工作。
（一）、認真貫徹實施《xxx勞動法》。
《xxx勞動法》是新中國成立以來第一部專門保障勞動者合法權(quán)益的基本法律，自1995年1月1日頒布實施以來，縣、縣政府高度重視《勞動法》的貫徹實施，xxx門認真履行了其職能職責(zé)，采取切實的有效措施，狠抓各項工作的落實，各有關(guān)的部門也密切配合，協(xié)調(diào)推進，確保了《勞動法》在我縣的順利貫徹實施，為保護勞動者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動關(guān)系，建立和維護適應(yīng)市場經(jīng)濟的勞動制度，促進我縣經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻。
2003年以來，縣勞動監(jiān)察大隊進一步加大勞動保障執(zhí)法監(jiān)察力度，通過日常巡查檢查、專項監(jiān)察和舉報專查等方式，依法查處職工工作時間、休息休假等各類侵害勞動者合法權(quán)益的違法行為，平均每年對近250家單位貫徹勞動保障法律、法規(guī)情況進行執(zhí)法檢查，共查處案件近260件，補簽勞動合同1萬余份，追繳社會保險費500萬元，清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。
（二）、促進就業(yè)，發(fā)展職業(yè)教育。
近兩年來，我縣的職業(yè)教育和培訓(xùn)工作取得了顯著的成績和長足的發(fā)展。特別是在年2006年里，我縣培訓(xùn)工作更是取得了長足的進步。根據(jù)《阜機關(guān)報市2006年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，我縣申報認定縣職業(yè)中專，博育職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、東方駕校、雅舒服裝學(xué)校康太華職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校等八家普惠就業(yè)培訓(xùn)基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為1750人，其中下崗失業(yè)人員為1000人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓(xùn)人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)1469人，進城務(wù)工農(nóng)民3702人；按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達70%以上。其中，完成下崗失業(yè)任務(wù)的14%；完成進城務(wù)工農(nóng)民任務(wù)的494%；總體完成任務(wù)的296人%，全面完成了市政府下達的任務(wù)。
2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作開展的第二年，根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為2800人，其中下崗失業(yè)人員為1330人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓(xùn)主要做了以下幾項工作：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)狠抓落實；加強基地建設(shè)，整合培訓(xùn)就業(yè)；
三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓(xùn)力度，開展有針對性的培訓(xùn)。截止2007年上半年，我縣共培訓(xùn)下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移人員1066人，共開設(shè)12個專業(yè)，25個班次，其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)157人，為市政府下達培訓(xùn)任務(wù)的12%，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)909人，為市政府下達培訓(xùn)任務(wù)的62%。就業(yè)率達到70%以上。
（三）、積極推行勞動者社會保險和福利權(quán)益維護。
為切實維護勞動者依法享受社會保險和福利的權(quán)利，我縣自xxx年推行國有企業(yè)社會養(yǎng)老保險統(tǒng)籌以來，在建立和完善社會保障體系方面應(yīng)該說做了大量的工作，也投入了大量的財力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設(shè)的宏偉工程，作為一個省級貧困縣份，我縣社保能力建設(shè)有了長足的發(fā)展，一個獨立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務(wù)社會化的社會保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始，為進一步加強社會保障能力建設(shè)，在市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們舉全縣之力狠抓社會保險擴面，已經(jīng)取得了顯著的階段性成果，擴面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領(lǐng)先，養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個險種協(xié)調(diào)推進，正在向應(yīng)保盡保的目標邁進。
鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn)，我縣在推進企業(yè)保險制度改革的過程中，始終注意把維護職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今，無論是出臺企業(yè)改制政策，或者是在日常保險福利工作管理中，總是把保險和福利統(tǒng)籌加以考慮，無論企業(yè)改革采取何種方式，職工包括離退休人員的醫(yī)療補助、冬季取暖補助、遺囑補助等項福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始，我縣對改制企業(yè)職工和退休人員的獨生子女補助也作為硬性規(guī)定，列為完善企業(yè)改制政策的一項重要內(nèi)容，由政府責(zé)成財政、勞動保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實。總起來看，全縣企業(yè)職工的社會保險和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護。
（四）、提高辦案質(zhì)量，及時對勞動者權(quán)益爭議進行處理。
近幾年來我們加強參《遼寧省勞動爭議仲裁辦案規(guī)范》的落實情況，加強勞動仲裁隊伍自身建議，完善辦案機制，全面提高辦案質(zhì)量，進一步加大勞動爭議受案力度，提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務(wù)艱巨的情況下，克服困難，依法及時處理勞動爭議案件，五年間累計受理勞動爭議案件150起，共結(jié)案150起，法定時效內(nèi)結(jié)案率100%，逐步建立了仲裁例會制度、生大疑難案件會審制度、案件報告制度、結(jié)案報告制度等。有效地維護了雙方當事人的合法權(quán)益，維護了勞動關(guān)系和諧和社會穩(wěn)定。
（五）、加大力度，做好新《勞動合同法》的學(xué)習(xí)、宣傳工作。
《xxx勞動合同法》于2007年6月29日頒布，自2008年1月1日起施行，在勞動合同法施行之即，我們著力抓好對《勞動合同法》的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和宣傳引導(dǎo)工作，高度重視本系統(tǒng)工作人員的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，通過舉辦專題培訓(xùn)班、開展研討等方式，有計劃、分層次的組織人員認真學(xué)習(xí)《勞動合同法》，深刻領(lǐng)會和準確把握各項法律條款的精神實質(zhì)，提高依法行政的能力和水平。與此同時，我們逐步加強了農(nóng)民工的勞動合同管理，在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強了勞動合同基礎(chǔ)管理，建立健全勞動用工備案制度，凡是簽定勞動合同的單位，都要建立勞動合同手冊登記制度，實現(xiàn)對勞動合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個環(huán)節(jié)的動態(tài)管理，促進了勞動合員依法履行和勞動合同制度的規(guī)范運行。為即將展開的《勞動合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎(chǔ)。
（六）、存在的問題。
從總體來看，我縣的勞動爭議案件總量持續(xù)增長，涉及勞動者人數(shù)不斷增多，一方面，隨著經(jīng)濟體制改革的全面深化和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進一步加大，勞動關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢，不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動關(guān)系矛盾十分突出，解除勞動關(guān)系的經(jīng)濟補償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務(wù)、拖欠工資、欠繳社會保險費等諸多方面的問題也進一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大，部分勞動者的劣勢地位難以根本改變，一些企業(yè)特別是非國有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動環(huán)境惡劣、超時加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動者利益，致使一些勞動者勞而無獲，嚴重地損害了農(nóng)民工的利益，影響了農(nóng)民進城打工致富的積極性。如何正確認識，引導(dǎo)勞動力走向市場，消除妨礙勞動力走向市場的種種障礙，維護勞動者合法權(quán)益，就從以下幾方面入手解決：
一、開放、競爭、有序的勞動力市場體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動等部門要密切配合，搞好勞動力市場的秩序整頓，保證勞動力正常流動。
內(nèi)容等事項作出周密的規(guī)定。對于涉及與勞動者建立、解除、終止勞動關(guān)系等重大事項的，應(yīng)要求必須把相應(yīng)文件送達勞動者本人并要求其親筆簽收。
（三）、加強勞動力市場管制，取締勞動力黑市。這里提到的勞動力黑市，實際上就是勞動力交易的地下市場。這個市場不受法律的認可，更不受法律的保護。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動力市場。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片，這就是雇主或中介人；另外有一些尋找工作的人們跟他們討價還價，我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當管理部門執(zhí)法人員一來，他們就作鳥獸散；執(zhí)法人員一走，他們又卷土重來。在勞動力黑市上的勞動力交易無人管理、無人批準、不合法，當然，也就不會有任何招工的審批手續(xù)，沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地，它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個市場也存在一些邊緣服務(wù)業(yè)（比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等）的從業(yè)人員，甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動力黑市找工作的人多為農(nóng)民工，自我保護意識比較差，很少有簽訂勞動合同的，更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險，因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會經(jīng)常發(fā)生。勞動力黑市屢禁不止的真正原因在于，各種勞動力管制政策對勞動力就業(yè)的限制。由于那些限制，勞動力在正規(guī)勞動力市場進行交易的成本大大提高，從而使不少農(nóng)民工勞動力仍然選擇停留在黑市進行交易。那些黑市勞動力最多的呼聲就是“門檻低些，門縫開大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加強勞動力市場管制同時，應(yīng)當切身為勞動者著想，降低門檻，少收費用，多提供政府服務(wù)，使勞動力市場健康有序的發(fā)展。
農(nóng)民工資現(xiàn)象，對此，勞動行政管理部門加強勞動監(jiān)察，對于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對于外出務(wù)工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資，公安、司法要加大法律援助力度。
（五）、規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，重視勞動力的教育與培訓(xùn)。加入wto之后，我國對勞動力素質(zhì)的要求將會越來越高。目前我國勞動力在數(shù)量上雖然供過于求，但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才，不能適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。就勞動力的教育與培訓(xùn)，我縣大力加強職業(yè)教育和進行陽光工程計劃，都是對提高務(wù)工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，加強勞動力的教育與培訓(xùn)，包括政府培訓(xùn)項目、積極的勞動力市場計劃等。政府應(yīng)為勞動者提供低價或免費培訓(xùn)以幫助受訓(xùn)者提高素質(zhì)，就業(yè)的技能。同時，要提高培訓(xùn)師資水平和培訓(xùn)設(shè)施的投入，以培訓(xùn)高質(zhì)量的專門人才，適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。
綜上所述，我們要根據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟體制的需要，制定勞動力輸出和輸入政策，包括合同的訂立、工資、福利、勞動保險等具體規(guī)定，經(jīng)彌補法律法規(guī)的不足。政策要做到從實際出發(fā)、切實可行，合理、嚴肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國家要授權(quán)專門機構(gòu)和有關(guān)部門加強對勞動力市場法規(guī)，政策的執(zhí)行和監(jiān)督，做到政出一門，直線下達，分層監(jiān)督，違者必究，保證勞動力市場法規(guī)，政策的順利實施。
籃球?qū)嵺`報告篇四
一、說教材分析：
本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動，對籃球?qū)傩缘牧私?，更有效的認識籃球運動的激烈性，便要深入的了解學(xué)習(xí)籃球裁判知識及相關(guān)手勢。
二、說教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生深入了解籃球規(guī)則。
2、學(xué)生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。
3、能使學(xué)生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。
三、重難點：
重點：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。
難點：違例及犯規(guī)手勢的分別。
四、說教法。
通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。
五、說學(xué)情學(xué)法：
籃球運動受眾多學(xué)生喜愛，開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件，把籃球作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一。
學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進攻，基本知識學(xué)習(xí)后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術(shù)合理運用，從而促進鍛煉興趣與水平的提高。
六、說教學(xué)過程。
針對本課的目標及重、難點，我設(shè)計了以下教學(xué)流程：
導(dǎo)入：通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學(xué)目標，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!
籃球?qū)嵺`報告篇五
精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平；具有訓(xùn)練一級以下各級裁判員的業(yè)務(wù)能力；掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準確的運用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運用，或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)，擔(dān)任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
籃球?qū)嵺`報告篇六
學(xué)號：1430401013
暑期社會實踐報告
一、實踐目的
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面問題，所以，這個暑假我參加了社會實踐活動。
二、實踐時間
自2015年7月28日起至2015年8月20日止，共24天。
三、實踐單位
長葛市金九晟農(nóng)業(yè)機械制造有限公司
四、實踐內(nèi)容
其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有挫折，因為工作時間短，大多數(shù)單位都不愿意招收暑假工，我屢屢碰壁。每當我想要放棄的時候，我就會想現(xiàn)在就這么難找工作，那畢業(yè)后該怎么辦呀？然后我就咬緊牙關(guān)挺了過來，功夫不負有心人最后我們終于找到工作了。我的工作主要是做產(chǎn)品的質(zhì)量檢驗與控制，在廠里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部控制產(chǎn)品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產(chǎn)品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數(shù)量與質(zhì)量總是不能齊頭并進，就在這時我的領(lǐng)班走了過來她就告訴我說，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術(shù)方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想干了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。
五、心得體會
盡管我所從事的工作與所學(xué)專業(yè)并沒有什么關(guān)系，可是現(xiàn)在想來，在暑假的打工生活中，收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。
（一） 要用適當?shù)姆绞铰犎e人的教導(dǎo)
該做的。
（二）人際交往有技巧
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
（三）將理論運用于實踐
假如你咬文嚼字，依舊照本宣科的去讀解理論和實踐之間的關(guān)系，那么你還是停留在理論的階段，只有參與行動，你才會體會實踐所具有的真正魅力。例如：對機械理解的誤區(qū)，在實際操作中得到了糾正;對服裝制作工序刻板化了解，在動手制作中深受啟發(fā)，知道了不同材料、不同款式的服裝各自有相應(yīng)的配置和不同的流程安排而不是一塵不變的;每一次制圖都使我不斷發(fā)展問題、解決問題并在實踐中得到了引導(dǎo)。
（四）不斷學(xué)習(xí)以適應(yīng)競爭
在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
（五）努力不一定成功，但放棄一定失敗
成功的機會。
（六）吃苦耐勞
總而言之，在工廠實踐的這段時間里，我所學(xué)到的對于工人而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我所學(xué)到的都是基本的東西，而工人也是從簡單到復(fù)雜一步一步走過來的。在這里，你必須自覺地去做好自己的工作，而且要盡自已的努力做到最好，不同的工作效率就會得到別人不同的評價。實習(xí)期間我雖然有點累，但我過得非常充實，這期間我不時會出現(xiàn)一些小麻煩，我都用心去解決。對我來說，這是取得進步的過程。社會實踐檢驗了自己所學(xué)的知識，讓走出課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂。同時，社會實踐更讓我深深地體會到生活的意義——無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
走出校園，踏上社會，通過社會實踐的磨練，我開闊了眼界，學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有苦澀也有甘甜?；叵肫饋?，這是我人生中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響，為我今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
籃球?qū)嵺`報告篇七
20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個階段進止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。
經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：
1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當，喜悲裁判員那項工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項工作的動力。
2、必須熟悉法則不竭進建新法則。籃球比賽法則是裁判員法令最基本的準則，籃球勾當不竭在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進步法令水平，果而，不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進建，進建《籃球比賽法則》，進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進建。
3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。
籃球?qū)嵺`報告篇八
報考條件。
思想作風(fēng)正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務(wù)水平；
晉升已達二年的優(yōu)秀一級裁判員；
男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);
參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。
形體、儀表、氣質(zhì)良好。
年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者，在同等條件下優(yōu)先考慮。
考試科目。
臨場執(zhí)裁;。
籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;。
英語;。
體能測驗：1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標準,以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。
1籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。
2當發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應(yīng)鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時，籃球裁判員不應(yīng)鳴哨。
3當判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應(yīng)在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：
·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。
·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應(yīng)企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的'隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。
·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。
·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。
4如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。
5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責(zé)，比賽應(yīng)繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應(yīng)單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。
6對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應(yīng)適用英語處理。
7每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責(zé)范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。
籃球?qū)嵺`報告篇九
冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的*臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：xxx。
第二名：xxx。
第三名：xxx。
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水*，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
籃球?qū)嵺`報告篇十
當代大學(xué)生出去找工作許多單位稱之缺乏社會實踐，為此特開展一次協(xié)助交警維護交通秩序的活動，給大學(xué)生們創(chuàng)造一個親身體驗做一名交警為人民服務(wù)，感受交警的辛苦和無私貢獻，提高大學(xué)生的奉獻互助精神，同時學(xué)會理解和關(guān)心別人，也增加大家的社會實踐經(jīng)驗，也為建設(shè)一個和諧淮南奉獻出我們的微薄之力。
二、實踐時間。
2013年11月15日下午。
三、實踐地點。
淮南市泉山十字路口。
四、實踐單位。
計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊。
五、實踐內(nèi)容。
為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設(shè)，淮南師范學(xué)院計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊舉辦了安全交通宣傳活動。
警官詳細的介紹了淮南市目前的交通狀況，對如何協(xié)助交警進行交通管理進行了指導(dǎo)，并叮囑大家一定要防患于未然。在生動的現(xiàn)場指導(dǎo)后，大學(xué)生在泉山路口做起了志愿者，一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識”，一組人員維護路口安全秩序，提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。期間學(xué)生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序，但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈，給自身及他人帶來了眾多不便與危險。
六、報告總結(jié)。
第一次帶上志愿者的帽子，掛上志愿者的綬帶，貼上志愿者的標志，真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒?。想要體驗一下在幫助別人后的喜悅。
我們的任務(wù)是文明交通勸導(dǎo)，具體任務(wù)是勸導(dǎo)行人不闖紅燈，不亂穿馬路，遵守交通規(guī)則，協(xié)助交警保障交通的暢通，通過我們的行動，讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。
剛開始參加活動時發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患，有的汽車橫在路口，這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機和行人總是急著過馬路，大家互不相讓，闖紅燈，橫穿馬路的現(xiàn)象也時有發(fā)生，這樣就很容易出事故。起先，我們還不太好意思去勸導(dǎo)，但在交警的幫助下，我們漸漸主動起來。
有時候，我自己會想，為什么人們會不顧后果的去闖紅燈？真的是那些人沒有素質(zhì)嗎？其實不然，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們開始富裕，擁有私家車的人越來越多，導(dǎo)致車流量劇增，所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_目的地，就會冒著危險去闖紅燈。通過這些，我發(fā)現(xiàn)，交通秩序難以維護存在以下的幾點問題：
1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理，市中心商業(yè)過于集中，逢年過節(jié)是有的店鋪甚至?xí)加玫缆?，以及各種車輛私自?？孔玉R路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力，削弱了道路功能。
2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明，或者城管力度不夠，導(dǎo)致交通混亂。例如端平橋菜市場，占道經(jīng)營，車輛隨意停放。
3、城區(qū)道路行人、非機動車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。所以，我認為，要改變現(xiàn)在的交通混亂情況，應(yīng)該要做一下幾點：
1、應(yīng)建立健全道路交通管理社會化管理新機制。
2、應(yīng)加強城市交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、要加大現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應(yīng)用。
4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則，做細做實交通管理宣傳工作。
但是，付出也就會有收獲。在我們的勸導(dǎo)下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少，大家都能做到文明出行，這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝，一個淺淺的微笑，更是讓我們倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悅頓時油然而生。從這次活動中，我還學(xué)習(xí)到了很重要一點，那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時候，該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認識到橫穿馬路的危險性與不負責(zé)性，從而以后再也不做類似的事；別人向你問路時你又得如何講才能讓人明白，而遇到自己不清楚又該怎么辦，一句“對不起，我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學(xué)起來還真不是一件容易的事。
不知不覺已到了活動結(jié)束的時間，我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?；厝サ穆飞?，我始終在想，處在這樣一種工作壞境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的，這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，更何況是為保障市民安全，維護交通秩序做出巨大貢獻的交警。通過這個活動，我了解到交警工作的不易和偉大，他們無私奉獻，任勞任怨的精神值得我們學(xué)習(xí)。我也意識到，他人的約束和規(guī)勸不能永遠規(guī)范人的行為，人人自覺履行公民義務(wù)才是社會有序和諧的前提。
生命如花，世界因如花的生命而精彩，大學(xué)生們深深體會到：每個人都應(yīng)責(zé)任增強交通安全意識，自覺遵守和維護交通安全，真正做到“平安出行，珍愛生命”。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)習(xí)不實踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的社會實踐，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也布相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面作為一名大學(xué)生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望，我參加了大學(xué)生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
班級：13計科2班。
姓名：鮑超。
籃球?qū)嵺`報告篇十一
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：
第二名：
第三名：
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
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籃球?qū)嵺`報告篇十二
籃球作為一項團隊性質(zhì)強烈的運動，吸引了眾多運動愛好者。近期，我參加了籃球?qū)嵺`活動，并從中獲得了不少體會?；@球不僅僅是一項身體活動，更是培養(yǎng)團隊合作和個人品質(zhì)的良好途徑。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`中的心得體會，并學(xué)到了什么。
首先，籃球?qū)嵺`教會了我團隊合作的重要性。在籃球比賽中，每個隊員扮演著不同的角色，如控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、中鋒等。每個人的任務(wù)和責(zé)任都不同，而我們的目標是獲得勝利。為了達到這個目標，團隊合作是至關(guān)重要的。在比賽中，學(xué)會與隊友配合、互相傳球、找到合適的位置，可以更容易地得分和防守?；@球?qū)嵺`讓我領(lǐng)悟到，在團隊合作中，各個成員都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見。這樣團隊才能更有效地協(xié)同工作，取得更好的成績。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的耐心與毅力。在籃球比賽中，有時會碰到對手強大而壓力巨大的局面。但是，正是這種困難和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會了堅持不懈，保持耐心和毅力。無論場上發(fā)生了什么，我都要保持冷靜，并不斷尋找機會來爭取勝利?；@球?qū)嵺`不僅考驗了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的心理素質(zhì)。我學(xué)會了不畏艱難，努力克服困難，并將這種毅力和耐心應(yīng)用到生活的各個方面，從而不斷進步。
第三，籃球?qū)嵺`教會了我積極面對失敗。在籃球比賽中，勝負乃兵家常事。有時候，盡管我們付出了努力，但最終還是輸?shù)袅吮荣?。然而，失敗并不意味著結(jié)束，而是給了我們學(xué)習(xí)和成長的機會?；@球?qū)嵺`使我懂得，失敗只是對我們技術(shù)和策略的檢驗，我們需要從失敗中學(xué)習(xí)，找到不足之處，并加以改進。在接受失敗的同時，我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和堅持才能取得。籃球讓我明白了失敗并不可怕，而是一個契機，給予我們反思和成長的機會。
此外，籃球?qū)嵺`也加強了我的身體素質(zhì)和健康意識?；@球是一項高強度的運動，它要求參與者有良好的體力和耐力。通過籃球?qū)嵺`，我不僅增強了肌肉力量和體能，還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、合理營養(yǎng)和充足的休息。我意識到保持良好的身體健康對于投身于籃球?qū)嵺`以及其他活動都至關(guān)重要?；@球?qū)嵺`讓我明白了健康的重要性，并激勵我繼續(xù)努力保持良好的身體狀況。
最后，籃球?qū)嵺`也增強了我的人際交往能力和溝通能力。在籃球比賽中，與隊友和對手交流和配合是非常重要的。只有通過有效的溝通，才能更好地理解球隊戰(zhàn)術(shù)和指示，從而提高球隊的整體表現(xiàn)?；@球?qū)嵺`讓我學(xué)會了傾聽他人的觀點，并以積極的方式與他人合作。這些技能和經(jīng)驗不僅在籃球場上有用，也在日常生活中非常有幫助。通過籃球的交流與合作，我與隊友建立了深厚的友誼，并從中得到了樂趣和滿足感。
總而言之，籃球?qū)嵺`給予我很多寶貴的體驗和體會。它教會了我團隊合作、耐心與毅力、積極面對失敗、保持健康等方面的重要性。通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了自身的技術(shù)能力，還發(fā)展了個人品質(zhì)和價值觀?；@球?qū)嵺`不僅僅是一項體育活動，更是一種生活態(tài)度和共同追求。通過籃球?qū)嵺`，我不斷學(xué)習(xí)和成長，成為更好的自己。
籃球?qū)嵺`報告篇十三
籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)期間最期待的一門課程之一。通過這門課的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了籃球技能的提升，更重要的是鍛煉了團隊合作和自身意志力的培養(yǎng)。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`課上的心得體會，包括對籃球的理解、對團隊合作的認識以及自身的成長與改變。
首先，籃球?qū)嵺`課讓我對籃球有了更深入的理解。在課程的開始，我們通過觀看籃球比賽錄像，了解了籃球的基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。然后，我們進行了籃球基本功的訓(xùn)練，如運球、傳球、投籃等。通過課程的學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了籃球的基本技能，并意識到籃球的魅力所在?；@球不僅是一項體育運動，更是一種精神的象征。在比賽中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長，同時與隊友合作，通過傳球和配合來取得勝利。籃球教給我永不放棄、團隊合作和互助的精神，這對我日后的人生道路有著重要的影響。
其次，籃球?qū)嵺`課讓我對團隊合作有了深刻的認識。在每一堂課上，我們都被分成小組進行比賽訓(xùn)練，這需要隊員之間的緊密配合才能完成任務(wù)?；@球?qū)嵺`課的團隊合作要求不僅僅是簡單的傳球和配合，更需要我們彼此信任、相互支持。在比賽中，有時會遇到困難和挫折，但只要保持團隊的凝聚力和合作精神，我們就能夠克服困難并取得勝利。通過與隊友們的共同努力，我意識到團隊合作的重要性，并認識到一個人的力量有限，但團隊的力量是無窮的。
最后，籃球?qū)嵺`課讓我在個人成長和改變中有了深刻的體會?；@球是一項對身體素質(zhì)和意志力要求較高的運動，而堅持參加籃球?qū)嵺`課的過程中，我不僅增強了體能，提高了籃球技術(shù)，還更加有活力和自信?；@球?qū)嵺`課的訓(xùn)練如同一次次挑戰(zhàn)，而完成這些挑戰(zhàn)的過程中，我逐漸超越了自我，突破了自己的局限。通過不斷反思和總結(jié)，我認識到了自己的不足之處，并努力改進。在籃球?qū)嵺`課中，我學(xué)會了堅持不懈、積極進取和迎接挑戰(zhàn)的精神，這對我的成長和個人發(fā)展意義重大。
總之，籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)生涯中一段重要的經(jīng)歷。通過這門課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對籃球有了更深刻的理解，對團隊合作有了更深刻的認識，同時個人意志力和成長經(jīng)歷也得到了鍛煉和提升?；@球?qū)嵺`課的學(xué)習(xí)不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，更重要的是塑造了我積極進取、不斷挑戰(zhàn)自我的人生態(tài)度和價值觀?；@球?qū)嵺`課給我?guī)砹穗y忘的回憶和寶貴的成長經(jīng)歷，我相信這對我未來的人生道路有著深遠的影響。
籃球?qū)嵺`報告篇十四
籃球是一項充滿激情和競爭的運動，無論在校園還是社區(qū)，都有著廣泛的參與和喜愛者。通過參與打籃球的實踐活動，我深刻體會到了團隊合作、堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的重要性。在這篇文章中，我將分享我在打籃球?qū)嵺`中的體會和心得，以及這對我個人成長的積極影響。
第一段：體驗團隊合作的重要性。
在我參與打籃球的實踐中，我明白了團隊合作的重要性。每個球員都有自己的特長和技能，只有全隊的默契合作，才能有機會取得勝利。我們需要相互信任、相互支持，共同努力達成團隊目標。在比賽中，我學(xué)會了與隊友密切配合，利用彼此的優(yōu)勢互補，通過傳球、持球和跑位，使得整個進攻鏈條更為流暢。團隊合作的體驗讓我更加珍惜集體的力量，也明白了每個人在團隊中的重要性。
第二段：堅持不懈是取得進步的關(guān)鍵。
打籃球的路程并不平坦，每個人都需要不斷奮斗，不斷提高自己的技術(shù)和能力。在訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折，但我知道只有堅持不懈才能取得進步。通過細致入微的技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)提升，我逐漸提高了自己的籃球水平。此外，我學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn)，并在下一次的實踐中加以改進。堅持不懈地努力，讓我在打籃球的實踐中取得了諸多進步。
第三段：戰(zhàn)勝困難力量無邊。
在打籃球的實踐中，我也經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)。比如，面對早上的訓(xùn)練，我常常感到非常疲憊，想要放棄。然而，我知道只有戰(zhàn)勝困難，才能真正達到自己的目標。通過堅持訓(xùn)練和不斷挑戰(zhàn)自我，我逐漸戰(zhàn)勝了疲憊和困難，取得了更好的成績。這些經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力和毅力，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
第四段：克服心理障礙的重要性。
打籃球的實踐也讓我認識到心理方面的重要性。在比賽中，我經(jīng)常會遇到緊張和壓力。當比分緊張、時間緊迫時，我常常會感到焦慮和恐慌。然而，我明白心理和情緒的控制對于取得好成績至關(guān)重要。通過心理調(diào)節(jié)、冷靜思考和正面思維，我學(xué)會了控制自己的情緒，并在比賽中保持清晰的頭腦。這種心理素質(zhì)的提升不僅對于打籃球有著積極的影響，也能夠幫助我在其他方面應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語和收獲。
通過打籃球的實踐，我不僅學(xué)到了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。我還明白了克服心理障礙的重要性，并學(xué)會了控制自己的情緒。這些經(jīng)歷對我個人的成長起到了至關(guān)重要的作用。我相信，通過持續(xù)的實踐和努力，我可以不斷提高自己的籃球水平，并運用這些品質(zhì)和經(jīng)驗在其他方面取得更好的成績。打籃球不僅是一項運動，更是一種學(xué)習(xí)和成長的方式。
籃球?qū)嵺`報告篇十五
籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)生活中最難忘和最有意義的一門課程。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的進步，還體驗到了團隊合作和堅持不懈的重要性。通過對籃球?qū)嵺`課的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到了籃球運動的魅力，也更加明確了自己個人發(fā)展的方向和目標。
首先，通過籃球?qū)嵺`課，我對籃球運動有了更深入的了解。在課堂上，老師不僅向我們傳授了籃球的基本知識和技巧，還詳細介紹了籃球運動的歷史和規(guī)則。我們通過觀看籃球比賽視頻，了解了不同球隊的戰(zhàn)術(shù)配合以及明星球員的技術(shù)特點。這些知識的學(xué)習(xí)讓我對籃球運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，也激發(fā)了我更深入學(xué)習(xí)籃球的動力。
其次，籃球?qū)嵺`課培養(yǎng)了我良好的團隊合作精神。在課程中，我們進行了多次的小組對抗訓(xùn)練和比賽，這要求隊員之間需要緊密合作才能達成共同的目標?；@球是一項需要團隊協(xié)作的運動，每個個體都扮演著重要的角色。通過與隊友的默契配合，我學(xué)會了傾聽和溝通，尊重不同的觀點，并學(xué)會了相互幫助和支持。這種團隊合作精神不僅在籃球場上有用，在我日常生活中也派上了用場，我更加注重與他人的合作，并愿意為團隊的利益而努力。
同時，籃球?qū)嵺`課讓我更加堅持不懈。籃球是一項需要不斷訓(xùn)練和堅持的運動項目，想要在場上取得突出的表現(xiàn)需要付出大量的努力。在實踐課中，盡管有時候會感到疲憊和挫敗，但我從不放棄。每次在訓(xùn)練中遇到困難時，我會告訴自己要堅持下去，勇敢面對挑戰(zhàn)。我學(xué)會了這種堅持不懈的精神不僅在運動中有用，同時也在我的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)生了改變。
最后，籃球?qū)嵺`課給了我個人發(fā)展的方向和目標。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對籃球運動有著濃厚的興趣和激情，也在球場上取得了一定的進步。這促使我更加堅定了自己未來從事籃球相關(guān)工作的決心。同時，籃球?qū)嵺`課還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，在實踐中我學(xué)會了如何指揮和協(xié)調(diào)隊友，如何在比賽中調(diào)整戰(zhàn)術(shù)并做出正確的判斷。這些經(jīng)驗對我未來的職業(yè)生涯將產(chǎn)生重要的影響。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`課是一門具有非常重要意義的課程，它不僅使我對籃球運動有了更深入的了解，還培養(yǎng)了我團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)。通過這門課程的學(xué)習(xí)和實踐，我找到了自己未來發(fā)展的方向和目標?；@球?qū)嵺`課對我的人生產(chǎn)生了積極的影響，我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛，并在未來的道路上努力前行。
籃球?qū)嵺`報告篇十六
籃球?qū)嵺`教學(xué)是一項既具挑戰(zhàn)性又令人興奮的任務(wù)。作為一名體育教師，我有幸參與了一次籃球?qū)嵺`教學(xué)活動，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我在教學(xué)過程中的體會和思考。
第一段：確定目標和計劃。
在進行籃球?qū)嵺`教學(xué)之前，我首先明確了目標并制定了詳細的計劃。我希望通過這次教學(xué)，學(xué)生能夠掌握籃球的基本技能，并理解籃球的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。為了實現(xiàn)這些目標，我設(shè)計了一系列的訓(xùn)練活動，包括基本的運球和投籃練習(xí)，以及隊伍的合作和比賽模擬。我還為每個學(xué)生設(shè)定了個人目標，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。
第二段：創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍。
在實踐教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍是至關(guān)重要的。為了激發(fā)學(xué)生的熱情和興趣，我使用了一些獎勵和鼓勵機制。例如，我為表現(xiàn)出色的學(xué)生提供了獎勵，并且在每節(jié)課結(jié)束時表彰他們的努力和進步。同時，我還鼓勵學(xué)生彼此合作，共同進步。在每個訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，我都盡量為學(xué)生提供成功的機會，以增強他們的自信心。
第三段：個性化的教學(xué)方法。
每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和風(fēng)格都不同，因此個性化的教學(xué)方法是必不可少的。在實踐教學(xué)中，我將學(xué)生分組進行練習(xí)，并根據(jù)他們的能力和需要提供個別指導(dǎo)。對于技術(shù)較差的學(xué)生，我會耐心地教他們基礎(chǔ)動作，并通過反復(fù)練習(xí)來鞏固。而對于進步較快的學(xué)生，我則會提供更高難度的挑戰(zhàn)，并給予適當?shù)闹笇?dǎo)和調(diào)整。
第四段：反饋和評估。
在籃球?qū)嵺`教學(xué)中，及時的反饋和評估對學(xué)生的進步至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生了解自己的表現(xiàn)，我經(jīng)常給予他們具體的反饋和建議。例如，在練習(xí)運球時，我會指出學(xué)生的錯誤并給予糾正。當然，我也會鼓勵學(xué)生在實踐中嘗試新的技巧和戰(zhàn)術(shù)，以便發(fā)現(xiàn)和解決問題。此外，我定期進行評估，以便了解每個學(xué)生的技能水平和學(xué)習(xí)進度，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次籃球?qū)嵺`教學(xué)，我深知了教學(xué)中的挑戰(zhàn)和樂趣。從學(xué)生的反饋和觀察中，我看到了每個學(xué)生從無到有的成長，這讓我對教學(xué)充滿了成就感。但是，我也意識到自己仍有很多需要改進的地方。比如，有時候我過于注重結(jié)果而忽略了過程，導(dǎo)致一些學(xué)生在技術(shù)上的進步不夠穩(wěn)定。下一次籃球?qū)嵺`教學(xué)，我會更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，并提供更多的展示和練習(xí)機會。此外，我還將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的教學(xué)方法和理念，以不斷提高教學(xué)效果。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`教學(xué)是一項復(fù)雜而有趣的任務(wù)。通過制定目標和計劃，創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍，個性化的教學(xué)方法以及及時的反饋和評估，我成功地教授了學(xué)生籃球的基本技能。通過這次教學(xué)實踐，我不僅提高了自己的教學(xué)能力，也增強了對籃球教學(xué)的熱愛與信心。希望這些經(jīng)驗和心得能對從事或者有意從事體育教育事業(yè)的人們有所幫助。
籃球?qū)嵺`報告篇十七
籃球作為一項集身體和技巧于一體的運動項目，在青少年中一直備受歡迎。我作為一名籃球愛好者，在參與籃球?qū)嵺`的過程中收獲了很多身體上和心理上的體會。以下是我從籃球?qū)嵺`中得到的一些心得體會。
第一段：籃球鍛煉對身體的益處。
籃球是一項需要全身各個部位都得到鍛煉的運動，對于身體的發(fā)育和健康有著顯著的作用。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)籃球可以提高我的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強我的肌肉力量和耐力，從而使我更加健康和強壯。此外，在籃球?qū)嵺`中的跳躍、奔跑和變向的訓(xùn)練還可以讓我更加敏捷和靈活，有助于提高我的反應(yīng)速度和身體控制能力。
籃球并不僅僅是一項對身體的鍛煉，它也能夠培養(yǎng)我的個人能力。在實踐中，我學(xué)會了與隊友合作，學(xué)會了如何在比賽中產(chǎn)生默契和配合?；@球?qū)嵺`也鍛煉了我的決策能力和判斷能力。在緊張的比賽中，我必須迅速做出正確的判斷，并做出正確的決策，這讓我在平時的生活中也變得更加果斷和有魄力。
籃球是一項團體運動，成功并不只取決于個人的能力，更取決于整個團隊的配合和默契。在籃球?qū)嵺`中，我學(xué)會了如何與隊友合作，如何相互幫助，如何共同努力去達到團隊的目標?；@球?qū)嵺`教會了我如何做一個團隊的一部分，如何在困難時互相支持，如何在比賽勝利時一同分享喜悅。這些團隊精神在我日常生活中的工作和交往中也同樣適用，幫助我更好地與他人合作并取得成功。
籃球?qū)嵺`不僅僅考驗我的身體素質(zhì)，更考驗我的心理素質(zhì)。在比賽中遇到失敗或者困難時，我學(xué)會了冷靜地面對，不慌不忙地分析問題，并找到解決問題的辦法?；@球?qū)嵺`教會了我如何面對壓力，如何管理情緒，并在關(guān)鍵時刻保持頭腦清醒。這些心理素質(zhì)對我個人的成長和發(fā)展都有著重要的影響。
第五段：對籃球?qū)嵺`的感恩和期許。
通過籃球?qū)嵺`，我收獲了很多身體和心理上的成長。我感謝籃球帶給我的無盡歡樂和收獲，同時也希望在未來的籃球?qū)嵺`中能夠繼續(xù)提高自己的能力和技巧，為團隊的進步貢獻自己的力量。我希望通過籃球?qū)嵺`，成為一個更加優(yōu)秀、堅韌和有責(zé)任心的人。
通過籃球?qū)嵺`，我不僅強健了身體，培養(yǎng)了個人能力，還鍛煉了團隊精神和心理素質(zhì)?；@球?qū)嵺`給我?guī)砹撕芏鄽g樂和成長，讓我變得更加健康、有自信和勇敢地面對生活中的種種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅持籃球?qū)嵺`，用籃球的激情和汗水來迎接生活的挑戰(zhàn)，并將籃球?qū)嵺`的心得和體會運用到自己的日常生活中，做一個更加優(yōu)秀和完善的人。
籃球?qū)嵺`報告篇十八
籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習(xí)。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
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籃球?qū)嵺`報告篇十九
打籃球?qū)嵺`是我大學(xué)時代最喜歡參與的活動之一。通過打籃球，我不僅鍛煉了身體，也學(xué)到了很多關(guān)于團隊合作和競爭的技巧。在近四年里，我經(jīng)歷了許多勝利和失敗，但無論結(jié)果如何，我都從中得到了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對于打籃球?qū)嵺`的感悟和收獲。
首先，打籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，需要隊員們相互配合，共同努力。在比賽中，隊友之間需要互相信任，懂得分工合作。我學(xué)會了如何與隊友們建立信任，并在關(guān)鍵時刻給予他們支持和幫助。每個人都有自己的角色和責(zé)任，只有團隊協(xié)作才能發(fā)揮出最大的潛力。這一點同樣適用于日常生活中，無論在學(xué)校還是工作場所，團隊合作都是取得成功的關(guān)鍵。
其次，打籃球讓我體驗到了競爭的緊張和激烈。在比賽中，所有隊伍都拼盡全力爭奪勝利，每一分都有可能改變比賽的局勢。我學(xué)到了要保持冷靜和專注，并在壓力下做出明智的決策。競爭不僅能夠激發(fā)我努力拼搏的動力，也讓我明白失敗并不可怕，只要從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷提升自己。這種競爭意識和抗壓能力，在我日常的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中也起到了重要的作用。
另外，打籃球也讓我學(xué)會了處理失敗與挫折。每場比賽都不可能贏得勝利，有時候我們會輸?shù)舯荣?。但這并不意味著我們要放棄努力。相反，每次失敗都是給予我們再次嘗試的機會。我學(xué)到了如何不被挫敗情緒所擊垮，而是要持續(xù)努力并找到失敗的原因，進一步改進自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。最終，我明白了成功需要經(jīng)歷艱苦和失敗，只有通過不斷的嘗試和堅持才能取得成功。
此外，打籃球也提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在球場上，隊長需要指揮隊友們，制定戰(zhàn)術(shù)，并在困難時刻振奮士氣。我親身體驗到了領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任與挑戰(zhàn)，并學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。我學(xué)會了傾聽和理解隊員們的需求和意見，幫助他們解決問題，并鼓勵他們充分發(fā)揮自己的潛力。這種領(lǐng)導(dǎo)能力不僅在籃球比賽中有用，也在日常的工作和生活中讓我更加自信和堅定。
總結(jié)起來，打籃球?qū)嵺`給予了我許多寶貴的心得體會。通過團隊合作和競爭，我學(xué)到了如何信任和合作。同時，打籃球也讓我學(xué)會了如何處理失敗和挫折，并不斷提升自己。最重要的是，打籃球還提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，并讓我更深刻地理解了團隊合作的重要性。打籃球不僅是一種體育鍛煉，更是一種人生實踐，我相信這些收獲將在我的人生道路上起到重要的指導(dǎo)作用。
籃球?qū)嵺`報告篇二十
暑假是學(xué)生們放松心情、鍛煉身體的絕佳時期。為了充實自己的暑假生活，我選擇了參加籃球?qū)嵺`，提高自己的籃球水平。在這個過程中，我收獲了很多，不僅僅是籃球技能的提高，更是鍛煉自己的耐力和團隊合作精神。以下是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會”的文章。
我對籃球有著濃厚的興趣，而且也渴望提高自己的籃球水平。暑假是一個理想的時間段，我可以更加專注地投入籃球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因此，我報名參加了籃球?qū)嵺`項目，希望能夠在這段時間里突飛猛進地提高自己的籃球技巧，并且結(jié)識更多志同道合的朋友。
第二段：訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。
籃球?qū)嵺`的第一天，讓我感受到了訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。晨跑、拉伸、基本功訓(xùn)練，每一個環(huán)節(jié)都讓我感到十分疲憊。尤其是身體素質(zhì)較弱的我，每一次強度稍微大一點的訓(xùn)練都讓我喘不過氣來，但我毅然堅持下來。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我逐漸適應(yīng)了高強度的訓(xùn)練，我的體能和耐力也得到了明顯提升。
第三段：技能的提高與進步。
除了對體能的訓(xùn)練，教練還給我們進行了籃球技能的訓(xùn)練。通過反復(fù)的練習(xí)，我學(xué)會了準確投籃、運球、運用傳球技巧等基本功，技術(shù)上得到了很大的提升。而且，我還學(xué)會了如何應(yīng)對比賽中的緊張和壓力，調(diào)整自己的心態(tài)，保持專注。這些技能和心態(tài)的提升讓我在比賽中更加游刃有余，取得了更好的表現(xiàn)。
第四段：團隊合作的重要性。
在籃球?qū)嵺`中，我不僅學(xué)到了個人技術(shù)的提高，團隊合作的重要性也深深烙印在我心中?；@球是一項團體項目，個人的表現(xiàn)只是整體戰(zhàn)斗力的一部分。只有與隊友緊密合作、相互配合，才能形成更強大的戰(zhàn)斗力。在隊友的幫助下，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了互相支持和信任。通過團隊的努力，我們凝聚了力量，贏得了比賽并且建立了長久的友誼。
通過這段時間的籃球?qū)嵺`，我不僅提高了籃球的技術(shù)水平，更鍛煉了自己的毅力和團隊合作能力。在即將結(jié)束的時候，我對籃球充滿了更多的熱愛和激情。即將迎來新的學(xué)期，我會繼續(xù)努力，保持對籃球的投入和熱愛。同時，我也期待著下一次的籃球?qū)嵺`，希望能夠在未來的日子里不斷追求籃球夢想。
以上，是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會”的連貫的五段式文章?；@球?qū)嵺`讓我從中體會到了不僅要勇于面對挑戰(zhàn)，還要相信自己的潛力，通過不斷努力和團隊的配合，才能取得更好的成績?；@球的魅力不僅在于它的技術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)思考，更在于它培養(yǎng)了我的毅力、團隊合作和責(zé)任感。我相信，籃球?qū)嵺`經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，幫助我在未來的工作和生活中更加自信地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
籃球?qū)嵺`報告篇二十一
籃球是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，提高我們的協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，還可以培養(yǎng)團隊合作意識。在實踐過程中我認識到，籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。通過籃球的實踐，我積累了許多心得體會，以下是我對籃球?qū)嵺`的心得體會進行總結(jié)和分享。
第二段:熱身與基本功。
在籃球?qū)嵺`中，熱身和基本功非常重要。熱身可以幫助我們預(yù)防運動傷害，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性。而基本功是籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)，包括運球、傳球、投籃、防守等動作。通過不斷練習(xí)和完善這些基本功，我發(fā)現(xiàn)在比賽中的表現(xiàn)越來越出色。在籃球?qū)嵺`中，不僅要注重技術(shù)的細節(jié)，還要注重技術(shù)動作的整合與協(xié)調(diào)。只有將熱身和基本功做好，我們才能更好地投入到比賽中。
第三段:團隊合作與溝通。
籃球是一項集體運動，團隊合作和溝通在籃球?qū)嵺`中起著非常重要的作用。在籃球比賽中，團隊的勝利不僅僅取決于個人的能力，更取決于整體的協(xié)作和默契。比賽中，隊友之間的溝通和配合能夠幫助我們更好地把握機會，取得更好的戰(zhàn)績。在籃球?qū)嵺`中，我認識到團隊合作并不是一件輕松的事情，它需要每個隊員的付出和努力。只有相互信任、相互依賴，我們才能發(fā)揮出最大的潛力，取得更好的成績。
第四段:毅力與堅持。
籃球?qū)嵺`需要毅力和堅持，這是我在實踐中走過的艱辛之路。籃球不僅僅是技術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，更是對自身意志力和身體素質(zhì)的一種考驗。常常出現(xiàn)勝負，不斷地修正和調(diào)整，只有堅持下去，才能獲得突破和進步?；@球?qū)嵺`教會了我如何面對困難和挫折，教會了我不輕言放棄和奮發(fā)向前的精神。在籃球?qū)嵺`中，堅持不懈是我最重要的心得體會。
第五段:籃球給我的啟示。
籃球?qū)嵺`不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神和積極的生活態(tài)度。通過籃球?qū)嵺`，我學(xué)會了如何與他人和諧相處，學(xué)會了如何分析和解決問題?；@球?qū)嵺`讓我明白只有付出才有回報，只有不斷努力才能超越自己。籃球不僅僅是一項運動，還是一種生活方式?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有熱愛并投入到實踐中，我們才能真正體驗到籃球給予我們的快樂和成就感。
總結(jié)。
通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作和堅毅不拔的精神?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有在付出和堅持中，我們才能取得好的成績和滿足感?；@球?qū)嵺`不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛和投入，不斷追求卓越，不斷超越自我。
籃球?qū)嵺`報告篇一
實踐選題：通過調(diào)查問卷和走訪集市、超市的形式，對家鄉(xiāng)物價情況進行實地調(diào)查，了解居民收入情況和對物價上漲的看法。
實踐成果摘要：
我們的.隊員回訪了暑假時在xx市三元朱村建立的社會實踐基地，通過與一線菜農(nóng)聊天，我們了解到，xx蔬菜價格上漲主要有以下幾方面原因：
（1）去年xx市蔬菜豐收后，菜價偏低，菜農(nóng)的種菜收益下降，種菜積極性受到不同程度的挫傷，因而今年xx市的蔬菜種植面積較去年有所減少。
（2）大棚蔬菜本身成本較高，加之電力、化肥、農(nóng)藥等物資價格上漲，使菜農(nóng)種菜的投入增加，成本上升，從而導(dǎo)致蔬菜價格也隨之上升。
（3）春節(jié)期間，我國南方多個省份出現(xiàn)罕見雪災(zāi)，xx市蔬菜批發(fā)市場積極響應(yīng)國家支援災(zāi)區(qū)的號召，緊急組織貨源，積極搞好蔬菜供應(yīng)。國家農(nóng)業(yè)部組織來自災(zāi)區(qū)的湖南長沙紅星等5家農(nóng)副產(chǎn)品市場，與非災(zāi)區(qū)的山東xx蔬菜批發(fā)市場等5家農(nóng)副產(chǎn)品批發(fā)市場簽署了《災(zāi)后保障災(zāi)區(qū)鮮活農(nóng)產(chǎn)品市場供應(yīng)合作協(xié)議書》，xx市對簽約省份保障3個月的鮮活農(nóng)產(chǎn)品供應(yīng)，這一協(xié)議也一定程度導(dǎo)致xx蔬菜價格上漲。
從總體來看，多數(shù)人反映物價上漲對生活影響較大。目前，雖然人民生活水*已經(jīng)有相當大的提高，但仍有小部分市民月收入在1000元以下，他們主要集中在農(nóng)村。雖然國家的惠農(nóng)政策在農(nóng)村已經(jīng)發(fā)揮其作用，農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和人民生活水*都明顯提高，不過近來的物價上漲仍給農(nóng)民生活帶來一定程度的沖擊。
籃球?qū)嵺`報告篇二
籃球運動是一項動作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競爭性都比較強的球類運動。同時籃球是一項體能運動，不僅能夠鍛煉身體，而且還能鍛煉意志，任何一項體育運動都對我們身心健康都有益的。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質(zhì)，促進健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高學(xué)習(xí)工作效率;還有它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養(yǎng)我們團結(jié)友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神，還有團隊精神。
要想學(xué)好籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本概念，本站錦熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和最基本的比賽規(guī)則，使自己的身體在打球時協(xié)調(diào)不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
入黨申請書經(jīng)過老師的跑步訓(xùn)練，我的耐力有所提升，我的不足之處就是還是缺乏鍛煉，投籃的準確度還是不行，可能是沒有找到準心，所以幾周前的練習(xí)一直都是很糟糕，但是后來經(jīng)老師指點，漸漸地，我也悟出一些其中的奧秘，投籃的準確度雖然不是百發(fā)百中，但是，也有所提升。經(jīng)過半學(xué)期，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以和nba媲美，但是還是在技巧方面取得了很大的提高。從剛開始的笨手笨腳，到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運球、傳球、順利三步上籃，不可不說是一種進步。
通過一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結(jié)友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和****的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發(fā)展身體機能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，心得體會范文錦集增進了學(xué)生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強了我們的集體主義觀念。
“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，冰凍三尺非一日之寒，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的，唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運用。很多事情都是急不了的,所以無論你多么希望自己的技能提高快點,都要知道知道_欲速則不達_,學(xué)習(xí)技能只有反復(fù)的訓(xùn)練才能達到熟練的程度,才有可能成為自己的一種能力。
曾經(jīng)我也常常一天花上三兩個小時在籃球上，那種對籃球的崇敬與熱愛想必是所有籃球愛好者們所共有的感覺。我雖然沒有什么籃球天分,但我從來都沒有放棄過對籃球的追求.老師也曾鼓勵我們要抱著一種學(xué)習(xí)的心態(tài)來上課,只要夠認真無論天分好與壞都會進步，哪怕只是一點點。我知道我的籃球技術(shù)要想有所提高，對于籃球課就不能報以“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付心態(tài)而沒有得到任何的學(xué)習(xí)和提高。所以每次的課上的學(xué)習(xí)和課下的練習(xí)我都是一心一意的。
籃球技術(shù)分為進攻和防守兩大部分。進攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破;防守技術(shù)包括搶、打、斷球;移動和搶籃板球既屬進攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。
投籃技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。思想?yún)R報范文只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。
投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負。運用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已發(fā)展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種;從移動方式說，可分為原地投籃、行進投籃和跳起空中投籃。
隨著籃球運動防守的加強，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進行。投籃技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀是，由于準備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。1984年實施3分球規(guī)則以來，給籃球運動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。
還有傳、接球在攻、守激烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的機會。在陣地進攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進攻機會。
最后是運球和持球突破：這是個人進攻的重要手段。
籃球?qū)嵺`報告篇三
伴隨著市場化的進程,非公有制經(jīng)濟得到了極大的發(fā)展,但是由于勞動力中買方市場的存在以及法制不完善等原因,勞動者權(quán)益受到了前所未有的挑戰(zhàn)。因此,必須樹立法律意識,充分貫徹、實施勞動法律法規(guī)，加強和完善相關(guān)的法律法規(guī),為勞動者權(quán)益保護做出貢獻。針對我縣自1995年1月1日實施《xxx勞動法》、推行勞動合同制至今，特別是近幾年來，勞動和社會保障部門對《勞動法》及有關(guān)勞動法律法規(guī)的貫徹實施情況，維護勞動者合法權(quán)益，穩(wěn)定勞動關(guān)系，促進勞動就業(yè)和社會保障方面的情況，政協(xié)社會法制、民宗委員會于二00七年八月二十二日，由政協(xié)副主席劉志成帶隊，政協(xié)常委、委員一行8人，到阜蒙縣勞動和社會保障局及相關(guān)部門進行了專題調(diào)研。
我縣勞動和社會保障部門在縣委、縣政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在有關(guān)部門大力支持下，經(jīng)過全局干部職工的共同努力取得了一定的成績，為我縣的穩(wěn)定做出了應(yīng)有的貢獻，特別是近幾年來為維護勞動者的全法權(quán)益、促進勞動關(guān)系的和諧，在勞動就業(yè)和社會保障方面做了大量的工作。
（一）、認真貫徹實施《xxx勞動法》。
《xxx勞動法》是新中國成立以來第一部專門保障勞動者合法權(quán)益的基本法律，自1995年1月1日頒布實施以來，縣、縣政府高度重視《勞動法》的貫徹實施，xxx門認真履行了其職能職責(zé)，采取切實的有效措施，狠抓各項工作的落實，各有關(guān)的部門也密切配合，協(xié)調(diào)推進，確保了《勞動法》在我縣的順利貫徹實施，為保護勞動者合法權(quán)益協(xié)調(diào)勞動關(guān)系，建立和維護適應(yīng)市場經(jīng)濟的勞動制度，促進我縣經(jīng)濟發(fā)展和社會穩(wěn)定作出了貢獻。
2003年以來，縣勞動監(jiān)察大隊進一步加大勞動保障執(zhí)法監(jiān)察力度，通過日常巡查檢查、專項監(jiān)察和舉報專查等方式，依法查處職工工作時間、休息休假等各類侵害勞動者合法權(quán)益的違法行為，平均每年對近250家單位貫徹勞動保障法律、法規(guī)情況進行執(zhí)法檢查，共查處案件近260件，補簽勞動合同1萬余份，追繳社會保險費500萬元，清理拖欠農(nóng)民工工資近1000萬元。
（二）、促進就業(yè)，發(fā)展職業(yè)教育。
近兩年來，我縣的職業(yè)教育和培訓(xùn)工作取得了顯著的成績和長足的發(fā)展。特別是在年2006年里，我縣培訓(xùn)工作更是取得了長足的進步。根據(jù)《阜機關(guān)報市2006年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，我縣申報認定縣職業(yè)中專，博育職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、百志技校、利群職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校、東方駕校、雅舒服裝學(xué)校康太華職業(yè)技能培訓(xùn)學(xué)校等八家普惠就業(yè)培訓(xùn)基地。阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為1750人，其中下崗失業(yè)人員為1000人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為750人。我縣截止全年末共完成培訓(xùn)人數(shù)5171人。其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)1469人，進城務(wù)工農(nóng)民3702人；按產(chǎn)業(yè)類別劃分一產(chǎn)1972人、二產(chǎn)1974人、三產(chǎn)1225人。就業(yè)率達70%以上。其中，完成下崗失業(yè)任務(wù)的14%；完成進城務(wù)工農(nóng)民任務(wù)的494%；總體完成任務(wù)的296人%，全面完成了市政府下達的任務(wù)。
2007年是我縣普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作開展的第二年，根據(jù)《阜新市2007年普惠制就業(yè)培訓(xùn)工作方案》文件精神，阜蒙縣全年就業(yè)培訓(xùn)任務(wù)為2800人，其中下崗失業(yè)人員為1330人，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移為1470人。在07年里我縣就業(yè)培訓(xùn)主要做了以下幾項工作：
一、加強領(lǐng)導(dǎo)狠抓落實；加強基地建設(shè)，整合培訓(xùn)就業(yè)；
三、加大第一產(chǎn)業(yè)的培訓(xùn)力度，開展有針對性的培訓(xùn)。截止2007年上半年，我縣共培訓(xùn)下崗失業(yè)人員和農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移人員1066人，共開設(shè)12個專業(yè)，25個班次，其中下崗失業(yè)人員培訓(xùn)157人，為市政府下達培訓(xùn)任務(wù)的12%，農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移培訓(xùn)909人，為市政府下達培訓(xùn)任務(wù)的62%。就業(yè)率達到70%以上。
（三）、積極推行勞動者社會保險和福利權(quán)益維護。
為切實維護勞動者依法享受社會保險和福利的權(quán)利，我縣自xxx年推行國有企業(yè)社會養(yǎng)老保險統(tǒng)籌以來，在建立和完善社會保障體系方面應(yīng)該說做了大量的工作，也投入了大量的財力。特別是經(jīng)歷了2001年至2003三年全省完善城鎮(zhèn)社保體系建設(shè)的宏偉工程，作為一個省級貧困縣份，我縣社保能力建設(shè)有了長足的發(fā)展，一個獨立于企事業(yè)單位之外、資金來源多元化、保障制度規(guī)范化、管理服務(wù)社會化的社會保障體系的基本框架開始建立起來。從今年年初開始，為進一步加強社會保障能力建設(shè)，在市政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，我們舉全縣之力狠抓社會保險擴面，已經(jīng)取得了顯著的階段性成果，擴面工作在全地區(qū)兩縣五區(qū)中位次領(lǐng)先，養(yǎng)老、醫(yī)療、失業(yè)、工傷、生育五個險種協(xié)調(diào)推進，正在向應(yīng)保盡保的目標邁進。
鑒于企業(yè)改革中職工福利保障問題的矛盾顯現(xiàn)，我縣在推進企業(yè)保險制度改革的過程中，始終注意把維護職工福利權(quán)益放在重要位置。從1998年全縣大面積推行企業(yè)產(chǎn)權(quán)制度改革至今，無論是出臺企業(yè)改制政策，或者是在日常保險福利工作管理中，總是把保險和福利統(tǒng)籌加以考慮，無論企業(yè)改革采取何種方式，職工包括離退休人員的醫(yī)療補助、冬季取暖補助、遺囑補助等項福利一直被保留或變通一次性發(fā)放。從2007年開始，我縣對改制企業(yè)職工和退休人員的獨生子女補助也作為硬性規(guī)定，列為完善企業(yè)改制政策的一項重要內(nèi)容，由政府責(zé)成財政、勞動保障和企業(yè)主管部門聯(lián)合把關(guān)加以落實。總起來看，全縣企業(yè)職工的社會保險和福利待遇權(quán)益得到了較好地維護。
（四）、提高辦案質(zhì)量，及時對勞動者權(quán)益爭議進行處理。
近幾年來我們加強參《遼寧省勞動爭議仲裁辦案規(guī)范》的落實情況，加強勞動仲裁隊伍自身建議，完善辦案機制，全面提高辦案質(zhì)量，進一步加大勞動爭議受案力度，提高辦案質(zhì)量。在人少案多、任務(wù)艱巨的情況下，克服困難，依法及時處理勞動爭議案件，五年間累計受理勞動爭議案件150起，共結(jié)案150起，法定時效內(nèi)結(jié)案率100%，逐步建立了仲裁例會制度、生大疑難案件會審制度、案件報告制度、結(jié)案報告制度等。有效地維護了雙方當事人的合法權(quán)益，維護了勞動關(guān)系和諧和社會穩(wěn)定。
（五）、加大力度，做好新《勞動合同法》的學(xué)習(xí)、宣傳工作。
《xxx勞動合同法》于2007年6月29日頒布，自2008年1月1日起施行，在勞動合同法施行之即，我們著力抓好對《勞動合同法》的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和宣傳引導(dǎo)工作，高度重視本系統(tǒng)工作人員的學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作，通過舉辦專題培訓(xùn)班、開展研討等方式，有計劃、分層次的組織人員認真學(xué)習(xí)《勞動合同法》，深刻領(lǐng)會和準確把握各項法律條款的精神實質(zhì)，提高依法行政的能力和水平。與此同時，我們逐步加強了農(nóng)民工的勞動合同管理，在農(nóng)民工密集的煤炭、鐵選等行業(yè)實現(xiàn)了農(nóng)民工合同簽定率100%。加強了勞動合同基礎(chǔ)管理，建立健全勞動用工備案制度，凡是簽定勞動合同的單位，都要建立勞動合同手冊登記制度，實現(xiàn)對勞動合同簽訂、續(xù)訂、變更、解除、終止等各個環(huán)節(jié)的動態(tài)管理，促進了勞動合員依法履行和勞動合同制度的規(guī)范運行。為即將展開的《勞動合同法》宣傳、推廣工作打下了良好基礎(chǔ)。
（六）、存在的問題。
從總體來看，我縣的勞動爭議案件總量持續(xù)增長，涉及勞動者人數(shù)不斷增多，一方面，隨著經(jīng)濟體制改革的全面深化和經(jīng)濟結(jié)構(gòu)調(diào)整力度進一步加大，勞動關(guān)系將繼續(xù)呈急劇變化的發(fā)展態(tài)勢，不僅企業(yè)破產(chǎn)改制過程中的勞動關(guān)系矛盾十分突出，解除勞動關(guān)系的經(jīng)濟補償金、企業(yè)與職工的債權(quán)債務(wù)、拖欠工資、欠繳社會保險費等諸多方面的問題也進一步凸現(xiàn)。另一方面由于就業(yè)壓力增大，部分勞動者的劣勢地位難以根本改變，一些企業(yè)特別是非國有企業(yè)例如礦山、鐵選等勞動環(huán)境惡劣、超時加班、拖欠工資、工傷事故頻發(fā)損害了勞動者利益，致使一些勞動者勞而無獲，嚴重地損害了農(nóng)民工的利益，影響了農(nóng)民進城打工致富的積極性。如何正確認識，引導(dǎo)勞動力走向市場，消除妨礙勞動力走向市場的種種障礙，維護勞動者合法權(quán)益，就從以下幾方面入手解決：
一、開放、競爭、有序的勞動力市場體系。公安、交通、鐵路、民政、勞動等部門要密切配合，搞好勞動力市場的秩序整頓，保證勞動力正常流動。
內(nèi)容等事項作出周密的規(guī)定。對于涉及與勞動者建立、解除、終止勞動關(guān)系等重大事項的，應(yīng)要求必須把相應(yīng)文件送達勞動者本人并要求其親筆簽收。
（三）、加強勞動力市場管制，取締勞動力黑市。這里提到的勞動力黑市，實際上就是勞動力交易的地下市場。這個市場不受法律的認可，更不受法律的保護。在許多城市都可以看到這樣一些自發(fā)形成的勞動力市場。一些人手中提著“木工”、“瓦工”、“廚師”等字樣的木牌或木片、紙片，這就是雇主或中介人；另外有一些尋找工作的人們跟他們討價還價，我縣也存在這種黑市現(xiàn)象。當管理部門執(zhí)法人員一來，他們就作鳥獸散；執(zhí)法人員一走，他們又卷土重來。在勞動力黑市上的勞動力交易無人管理、無人批準、不合法，當然，也就不會有任何招工的審批手續(xù)，沒有任何的保障和監(jiān)督。一般地，它是城鎮(zhèn)外來人口的主要集散地。在這個市場也存在一些邊緣服務(wù)業(yè)（比如洗頭房、桑拿房、歌舞廳等）的從業(yè)人員，甚至從事xxx的人員也在此尋找“工作”。由于在勞動力黑市找工作的人多為農(nóng)民工，自我保護意識比較差，很少有簽訂勞動合同的，更不用說辦什么統(tǒng)籌、保險，因此侵犯農(nóng)民工合法權(quán)益的事會經(jīng)常發(fā)生。勞動力黑市屢禁不止的真正原因在于，各種勞動力管制政策對勞動力就業(yè)的限制。由于那些限制，勞動力在正規(guī)勞動力市場進行交易的成本大大提高，從而使不少農(nóng)民工勞動力仍然選擇停留在黑市進行交易。那些黑市勞動力最多的呼聲就是“門檻低些，門縫開大些”、“少一些限制，多一些方便”。所以，在加強勞動力市場管制同時，應(yīng)當切身為勞動者著想，降低門檻，少收費用，多提供政府服務(wù)，使勞動力市場健康有序的發(fā)展。
農(nóng)民工資現(xiàn)象，對此，勞動行政管理部門加強勞動監(jiān)察，對于拖欠農(nóng)民工資的企業(yè)、單位要加大處罰力度。對于外出務(wù)工的農(nóng)民工的拖欠農(nóng)民工資，公安、司法要加大法律援助力度。
（五）、規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，重視勞動力的教育與培訓(xùn)。加入wto之后，我國對勞動力素質(zhì)的要求將會越來越高。目前我國勞動力在數(shù)量上雖然供過于求，但在質(zhì)量上卻缺少大量高質(zhì)量的專門人才，不能適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。就勞動力的教育與培訓(xùn)，我縣大力加強職業(yè)教育和進行陽光工程計劃，都是對提高務(wù)工人員的素質(zhì)有益探索。規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)，加強勞動力的教育與培訓(xùn)，包括政府培訓(xùn)項目、積極的勞動力市場計劃等。政府應(yīng)為勞動者提供低價或免費培訓(xùn)以幫助受訓(xùn)者提高素質(zhì)，就業(yè)的技能。同時，要提高培訓(xùn)師資水平和培訓(xùn)設(shè)施的投入，以培訓(xùn)高質(zhì)量的專門人才，適應(yīng)經(jīng)濟發(fā)展的新形勢。
綜上所述，我們要根據(jù)建立社會主義市場經(jīng)濟體制的需要，制定勞動力輸出和輸入政策，包括合同的訂立、工資、福利、勞動保險等具體規(guī)定，經(jīng)彌補法律法規(guī)的不足。政策要做到從實際出發(fā)、切實可行，合理、嚴肅、具有統(tǒng)一性、權(quán)威性和可操作性。國家要授權(quán)專門機構(gòu)和有關(guān)部門加強對勞動力市場法規(guī)，政策的執(zhí)行和監(jiān)督，做到政出一門，直線下達，分層監(jiān)督，違者必究，保證勞動力市場法規(guī)，政策的順利實施。
籃球?qū)嵺`報告篇四
一、說教材分析：
本次課程來源于《籃球競賽——裁判手冊》，從看籃球運動到自己涉身參加籃球運動，對籃球?qū)傩缘牧私?，更有效的認識籃球運動的激烈性，便要深入的了解學(xué)習(xí)籃球裁判知識及相關(guān)手勢。
二、說教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生深入了解籃球規(guī)則。
2、學(xué)生能夠按規(guī)則要求掌握籃球技、戰(zhàn)術(shù)基本功。
3、能使學(xué)生真正體會籃球運動的樂趣和對籃球運動的欣賞。
三、重難點：
重點：籃球規(guī)則違例部分及犯規(guī)部分。
難點：違例及犯規(guī)手勢的分別。
四、說教法。
通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。
五、說學(xué)情學(xué)法：
籃球運動受眾多學(xué)生喜愛，開展較為普遍的一個項目。我校的籃球場地比較充足，為開展籃球教學(xué)提供了有利條件，把籃球作為重要的教學(xué)內(nèi)容之一。
學(xué)生學(xué)習(xí)了籃球的各種傳、接球、各種投籃動作、防守技術(shù)以及一些技戰(zhàn)術(shù)進攻，基本知識學(xué)習(xí)后，還要深入了解裁判規(guī)則以及執(zhí)裁基本知識，將規(guī)則和技術(shù)合理運用，從而促進鍛煉興趣與水平的提高。
六、說教學(xué)過程。
針對本課的目標及重、難點，我設(shè)計了以下教學(xué)流程：
導(dǎo)入：通過提問——行動導(dǎo)向法引入教學(xué)內(nèi)容，師生課堂互動，老師講基本規(guī)則，學(xué)生做手勢，老師同時做手勢。
從本課的教學(xué)結(jié)果來看，較好的'完成本課的教學(xué)目標，但又有許多值得反思的地方，為今后的教學(xué)積累了寶貴的經(jīng)驗!敬請各位提出寶貴建議!
籃球?qū)嵺`報告篇五
精通籃球競賽規(guī)則及裁判方法，并能在臨場比賽中準確，熟練運用，具有較高的理論水平和豐富的實踐經(jīng)驗，具有組織籃球競賽的全面工作能力；在全國籃球競賽中能用途正、副裁判長職務(wù)，并具有擔(dān)任國際比賽裁判工作水平；具有訓(xùn)練一級以下各級裁判員的業(yè)務(wù)能力；掌握英語，熟悉英語裁判術(shù)語及規(guī)則。
熟悉籃球競賽規(guī)則和裁判法，能在比賽中較準確的運用，具有一定的裁判工作經(jīng)驗。能勝任市縣級籃球比賽裁判工作。
懂得籃球競賽規(guī)則，并能在比賽中運用，或經(jīng)過籃球裁判員學(xué)習(xí)班的學(xué)習(xí)，擔(dān)任市、縣級籃球比賽的裁判工作。
籃球?qū)嵺`報告篇六
學(xué)號：1430401013
暑期社會實踐報告
一、實踐目的
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面問題，所以，這個暑假我參加了社會實踐活動。
二、實踐時間
自2015年7月28日起至2015年8月20日止，共24天。
三、實踐單位
長葛市金九晟農(nóng)業(yè)機械制造有限公司
四、實踐內(nèi)容
其實整個暑假我在找工作的旅途當中遇到了前所未有挫折，因為工作時間短，大多數(shù)單位都不愿意招收暑假工，我屢屢碰壁。每當我想要放棄的時候，我就會想現(xiàn)在就這么難找工作，那畢業(yè)后該怎么辦呀？然后我就咬緊牙關(guān)挺了過來，功夫不負有心人最后我們終于找到工作了。我的工作主要是做產(chǎn)品的質(zhì)量檢驗與控制，在廠里我看到了生產(chǎn)產(chǎn)品的主要全部控制產(chǎn)品的方法與手段，其實做很多事情都是需要把各種方法綜合在一起才能把事情做的更好更精，就比如當時我在檢驗時候就是總不能把產(chǎn)品檢驗的很好老是存在漏洞檢驗的數(shù)量與質(zhì)量總是不能齊頭并進，就在這時我的領(lǐng)班走了過來她就告訴我說，做檢驗的除了要全身心的投入以外還需足夠的耐心，足夠的細心，和掌握好的技術(shù)方法與手段，這樣才能把事情做的更好!!其實在當中我也被批評過就是因為自己做的不好再加上工作又很累我有幾次都不想干了但最終外還是堅持下來了，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以變得更實，相信一定可以為即將步入社會做好足夠的準備。
五、心得體會
盡管我所從事的工作與所學(xué)專業(yè)并沒有什么關(guān)系，可是現(xiàn)在想來，在暑假的打工生活中，收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。
（一） 要用適當?shù)姆绞铰犎e人的教導(dǎo)
該做的。
（二）人際交往有技巧
在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
（三）將理論運用于實踐
假如你咬文嚼字，依舊照本宣科的去讀解理論和實踐之間的關(guān)系，那么你還是停留在理論的階段，只有參與行動，你才會體會實踐所具有的真正魅力。例如：對機械理解的誤區(qū)，在實際操作中得到了糾正;對服裝制作工序刻板化了解，在動手制作中深受啟發(fā)，知道了不同材料、不同款式的服裝各自有相應(yīng)的配置和不同的流程安排而不是一塵不變的;每一次制圖都使我不斷發(fā)展問題、解決問題并在實踐中得到了引導(dǎo)。
（四）不斷學(xué)習(xí)以適應(yīng)競爭
在實踐的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂。這些都是在學(xué)校里無法感受到的，在這里，沒有人會告訴你要做什么，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!
（五）努力不一定成功，但放棄一定失敗
成功的機會。
（六）吃苦耐勞
總而言之，在工廠實踐的這段時間里，我所學(xué)到的對于工人而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一個過程。我所學(xué)到的都是基本的東西，而工人也是從簡單到復(fù)雜一步一步走過來的。在這里，你必須自覺地去做好自己的工作，而且要盡自已的努力做到最好，不同的工作效率就會得到別人不同的評價。實習(xí)期間我雖然有點累，但我過得非常充實，這期間我不時會出現(xiàn)一些小麻煩，我都用心去解決。對我來說，這是取得進步的過程。社會實踐檢驗了自己所學(xué)的知識，讓走出課堂的我切身的感受到作為一名工人的苦與樂。同時，社會實踐更讓我深深地體會到生活的意義——無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！
走出校園，踏上社會，通過社會實踐的磨練，我開闊了眼界，學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓我了解到很多工作常識，也得到意志上鍛煉，有苦澀也有甘甜?；叵肫饋?，這是我人生中的又一筆寶貴的財富，對我以后的學(xué)習(xí)和工作將有很大的影響，為我今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
籃球?qū)嵺`報告篇七
20xx年8月20日——25日我有幸參與了瑞安市中小教籃球裁判員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)分兩個階段進止：第一階段是20、21日的在瑞安老師進建教校的理論進建由浙師大的薛嵐教授給我們講有閉的籃球鍛煉圓法戰(zhàn)裁判法則;第二階段是23——25日在浙師猛進止的有閉籃球比賽理論把持部分的進建由朱旭光副教授主講。
經(jīng)過過程那次培訓(xùn)我體味到鄙人層做一個及格的籃球裁判必須做到以下三點：
1、要做好一個籃球裁判員，起首要親愛籃球那項勾當，喜悲裁判員那項工作，要有敬業(yè)精神。親愛那項勾當，才能在比賽中找到裁判員的樂趣，喜悲那項工作，具有敬業(yè)精神，才有做好裁判員那項工作的動力。
2、必須熟悉法則不竭進建新法則。籃球比賽法則是裁判員法令最基本的準則，籃球勾當不竭在發(fā)展，為了適應(yīng)發(fā)展的趨勢戰(zhàn)不竭進步的要供，籃球比賽法則也在不竭建訂戰(zhàn)完擅，籃球裁判員的法令圓法戰(zhàn)才氣要供也愈來愈高。裁判員要做到法令平正、平正、精確，必須熟悉籃球法則，諳練把握籃球裁判的工作圓法戰(zhàn)法令才氣，不竭進步法令水平，果而，不竭地進建對付一名裁判員來道特別首要，一是理論進建，進建《籃球比賽法則》，進建《籃球裁判員手冊》;二是在理論中進建，摸索裁判法令圓法戰(zhàn)才氣，不竭積散經(jīng)驗，裁判員之間經(jīng)常溝通，彼此進建。
3、裁判員的法令態(tài)度必然要端方，峻厲賣力地看待比賽，謹記本身的職責(zé)戰(zhàn)權(quán)益，裁判員必然要有歉滿的肉體里孔，裁判員對法令工作的態(tài)度決定比賽中的法令水安然沉靜控造比賽的質(zhì)量。
籃球?qū)嵺`報告篇八
報考條件。
思想作風(fēng)正派,有良好的職業(yè)道德和一定的業(yè)務(wù)水平；
晉升已達二年的優(yōu)秀一級裁判員；
男子年齡在三十六周歲以下,女子在三十五周歲以下(以臨考時身份證出生日期為準);
參加全國正式比賽的臨場裁判工作達二次以上。
形體、儀表、氣質(zhì)良好。
年齡在二十五周歲以下有培養(yǎng)前途者，在同等條件下優(yōu)先考慮。
考試科目。
臨場執(zhí)裁;。
籃球競賽的有關(guān)法規(guī)、規(guī)則、裁判法、籃球技戰(zhàn)術(shù)理論;。
英語;。
體能測驗：1.國際籃聯(lián)20米漸進折返跑2.男子3000米,女子1500米。標準附后。
國家級裁判員晉升考核的審批原則是各項考試均需達到規(guī)定的及格標準,以臨場考試為主,結(jié)合其它報考條件及平時表現(xiàn)綜合評定。
1籃球裁判員有權(quán)對不論發(fā)生在界線內(nèi)或界線外包括記錄臺、球隊席以及緊靠線后的區(qū)域所發(fā)生的對規(guī)則的違犯作出宣判。
2當發(fā)生一起違犯規(guī)則、一節(jié)結(jié)束或籃球裁判員發(fā)現(xiàn)有必要中斷比賽時，籃球裁判員應(yīng)鳴哨。在一次成功的投籃、一次成功的罰球之后或當球成活球時，籃球裁判員不應(yīng)鳴哨。
3當判定身體接觸或違例時，籃球裁判員應(yīng)在每一個實例中注重和考慮下列基本原則：
·規(guī)則的精神和意圖以及堅持比賽完整的需要。
·運用“有利/無利”概念中的一致性，籃球裁判員不應(yīng)企圖靠不必要地打斷比賽的流暢來處罰附帶的身體接觸，況且這樣的接觸沒有給有責(zé)任的'隊員以利益，也未置他的對方隊員于不利。
·在每場比賽中運用常識的一致性，要記住有關(guān)隊員的能力以及他們在比賽中的態(tài)度和行為。
·在比賽控制和比賽流暢之間保持平衡的一致性，對于參與者們正想做什么以及宣判什么對比賽時正確的，要有一種“感覺”。
4如果其中一隊提出抗議，主籃球裁判員（技術(shù)代表，如果到場）應(yīng)在比賽時間結(jié)束后的1小時內(nèi)向競賽的組織部門報告該抗議。
5如果一位籃球裁判員受傷或因任何其它原因，在事故發(fā)生的5分鐘內(nèi)還不能繼續(xù)執(zhí)行職責(zé)，比賽應(yīng)繼續(xù)。除有可能以有資格的替補隊員更換受傷的籃球裁判員外，另一位籃球裁判員應(yīng)單獨執(zhí)裁直到比賽結(jié)束。在與技術(shù)代表商議之后，另一籃球裁判員將決定此可能的更換。
6對所有的國際比賽，如果有必要用口語使宣判清楚，則應(yīng)適用英語處理。
7每一籃球裁判員有權(quán)在他的職責(zé)范圍內(nèi)做出宣判，但無權(quán)不顧或質(zhì)問另一籃球裁判員做出的宣判。
籃球?qū)嵺`報告篇九
冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的*臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：xxx。
第二名：xxx。
第三名：xxx。
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給*日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水*，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水*，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公*、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
籃球?qū)嵺`報告篇十
當代大學(xué)生出去找工作許多單位稱之缺乏社會實踐，為此特開展一次協(xié)助交警維護交通秩序的活動，給大學(xué)生們創(chuàng)造一個親身體驗做一名交警為人民服務(wù)，感受交警的辛苦和無私貢獻，提高大學(xué)生的奉獻互助精神，同時學(xué)會理解和關(guān)心別人，也增加大家的社會實踐經(jīng)驗，也為建設(shè)一個和諧淮南奉獻出我們的微薄之力。
二、實踐時間。
2013年11月15日下午。
三、實踐地點。
淮南市泉山十字路口。
四、實踐單位。
計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊。
五、實踐內(nèi)容。
為積極參與淮南市創(chuàng)建文明城市建設(shè)，淮南師范學(xué)院計算機與信息工程系和淮南田家庵交警二大隊舉辦了安全交通宣傳活動。
警官詳細的介紹了淮南市目前的交通狀況，對如何協(xié)助交警進行交通管理進行了指導(dǎo)，并叮囑大家一定要防患于未然。在生動的現(xiàn)場指導(dǎo)后，大學(xué)生在泉山路口做起了志愿者，一組人員向行人發(fā)放“交通安全知識”，一組人員維護路口安全秩序，提示過往人員注意安全、看清紅綠燈、遵規(guī)過馬路。讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。期間學(xué)生看到大多數(shù)市民都能遵守交通秩序，但也有極少數(shù)人依舊亂闖紅燈，給自身及他人帶來了眾多不便與危險。
六、報告總結(jié)。
第一次帶上志愿者的帽子，掛上志愿者的綬帶，貼上志愿者的標志，真的覺得很光榮。以前一直都想?yún)⒓又驹刚叩幕顒?。想要體驗一下在幫助別人后的喜悅。
我們的任務(wù)是文明交通勸導(dǎo)，具體任務(wù)是勸導(dǎo)行人不闖紅燈，不亂穿馬路，遵守交通規(guī)則，協(xié)助交警保障交通的暢通，通過我們的行動，讓更多市民消除不文明交通陋習(xí)，引導(dǎo)大家文明行車，安全出行。
剛開始參加活動時發(fā)現(xiàn)了很多不文明的現(xiàn)象和安全隱患，有的汽車橫在路口，這樣看上去很不好看。還有很多汽車司機和行人總是急著過馬路，大家互不相讓，闖紅燈，橫穿馬路的現(xiàn)象也時有發(fā)生，這樣就很容易出事故。起先，我們還不太好意思去勸導(dǎo)，但在交警的幫助下，我們漸漸主動起來。
有時候，我自己會想，為什么人們會不顧后果的去闖紅燈？真的是那些人沒有素質(zhì)嗎？其實不然，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們開始富裕，擁有私家車的人越來越多，導(dǎo)致車流量劇增，所以人們?yōu)榱丝焖俚牡竭_目的地，就會冒著危險去闖紅燈。通過這些，我發(fā)現(xiàn)，交通秩序難以維護存在以下的幾點問題：
1、城區(qū)規(guī)劃不合理。城區(qū)分布不合理，市中心商業(yè)過于集中，逢年過節(jié)是有的店鋪甚至?xí)加玫缆?，以及各種車輛私自?？孔玉R路兩側(cè)從而降低了道路的通行能力，削弱了道路功能。
2、城區(qū)街道職能規(guī)劃不明，或者城管力度不夠，導(dǎo)致交通混亂。例如端平橋菜市場，占道經(jīng)營，車輛隨意停放。
3、城區(qū)道路行人、非機動車違法現(xiàn)象沒有得到有效控制。所以，我認為，要改變現(xiàn)在的交通混亂情況，應(yīng)該要做一下幾點：
1、應(yīng)建立健全道路交通管理社會化管理新機制。
2、應(yīng)加強城市交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。
3、要加大現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在城區(qū)交通管理中的應(yīng)用。
4、要按照處罰和教育相結(jié)合的原則，做細做實交通管理宣傳工作。
但是，付出也就會有收獲。在我們的勸導(dǎo)下違反交通規(guī)則的現(xiàn)象逐漸減少，大家都能做到文明出行，這讓我們倍感欣慰。別人一句溫馨的謝謝，一個淺淺的微笑，更是讓我們倍感甜蜜，心中的自豪跟喜悅頓時油然而生。從這次活動中，我還學(xué)習(xí)到了很重要一點，那就是如何與人交流溝通。別人橫穿馬路的時候，該怎么規(guī)勸才能讓他們真正的認識到橫穿馬路的危險性與不負責(zé)性，從而以后再也不做類似的事；別人向你問路時你又得如何講才能讓人明白，而遇到自己不清楚又該怎么辦，一句“對不起，我也不知道”呢還是怎樣?所有這些要真正學(xué)起來還真不是一件容易的事。
不知不覺已到了活動結(jié)束的時間，我們依依不舍地跟交警叔叔們告別?；厝サ穆飞?，我始終在想，處在這樣一種工作壞境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對我以后無論在哪個崗位上工作都是受益匪淺的。任何職業(yè)都是值得我們尊敬的，這種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，更何況是為保障市民安全，維護交通秩序做出巨大貢獻的交警。通過這個活動，我了解到交警工作的不易和偉大，他們無私奉獻，任勞任怨的精神值得我們學(xué)習(xí)。我也意識到，他人的約束和規(guī)勸不能永遠規(guī)范人的行為，人人自覺履行公民義務(wù)才是社會有序和諧的前提。
生命如花，世界因如花的生命而精彩，大學(xué)生們深深體會到：每個人都應(yīng)責(zé)任增強交通安全意識，自覺遵守和維護交通安全，真正做到“平安出行，珍愛生命”。
實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)習(xí)不實踐，那么所學(xué)就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的社會實踐，我學(xué)到了一些在課堂上學(xué)不到的東西。因為在這里身處的環(huán)境不同，所接觸的人與事也布相同，從中學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會在實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且現(xiàn)在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日益變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了。中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就回越高。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學(xué)到其他的知識，不斷的從各方面作為一名大學(xué)生，抱著貼近社會，服務(wù)社會的愿望，我參加了大學(xué)生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經(jīng)驗，提早與社會來個零距離接觸，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
班級：13計科2班。
姓名：鮑超。
籃球?qū)嵺`報告篇十一
作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德﹑智﹑體﹑美﹑勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
冶金系為給同學(xué)們塑造一個活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活，也為讓同學(xué)們有一個展現(xiàn)自我的平臺，更重要的是以比賽為載體來增強班級內(nèi)部以及班級之間同學(xué)的聯(lián)系，使得我們冶金系這個大家庭更加融洽、溫馨。在我院領(lǐng)導(dǎo)的支持與關(guān)心下，及其我系同學(xué)的熱情關(guān)注下，特意為同學(xué)們組織了籃球賽，冶金系各班積極參加，各班的球員本著友誼第一，比賽第二的體育精神，代表各班參加了本次賽事，并取的較好的成績。比賽結(jié)果如下：
第一名：
第二名：
第三名：
4月x日下午，我們在籃球場拉開了籃球賽的序幕，經(jīng)過10個比賽日，共計48場比賽的激烈角逐，比賽圓滿結(jié)束。
此次比賽采取小組賽單循環(huán)賽制，小組第一名晉級，比賽打的如火如荼，熱鬧非凡，給平日寧靜的校園帶來了蓬勃的生氣。小組賽中金屬材料091取得連勝的成績進入了決賽，材料081也順利晉級闖入決賽。在這場強強對話的決賽上，兩隊再次交手，為了最終的冠軍，大家在球場上拼盡了全力，拼出了水平，打的萬分精彩、激烈異常。最終金屬材料091戰(zhàn)勝對手，取得了這次的冠軍。
們對籃球賽的協(xié)助、支持和配合，使此次籃球賽有序地進行并取得了比較圓滿的成功。
現(xiàn)對本次比賽做簡要總結(jié)如下：
首先，我們對此次比賽的定位就是旨在健身、娛樂，以達到增進同學(xué)之間的友誼，加強班級之間的交流，提高班級凝聚力的目的。在這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們理工系同學(xué)對體育的興趣和愛好!同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)出友誼第一，比賽第二的精神。在比賽中同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各班的團結(jié)精神，在比賽中每個同學(xué)都盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當中，各籃球運動員表現(xiàn)了驚人的意志以及團隊精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績。
通過這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗。比如拉拉隊的作用非常大，賽場下拉拉隊的加油聲是場上隊員巨大的精神支柱，并且班級的集體榮譽感在這里得到了充分的體現(xiàn)，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時地舉行一下類似的活動是很有好處的。
我們通過精心策劃、積極準備、合理安排，使本次籃球賽在有條不紊中體現(xiàn)了“公正、公平、友誼”。超過了預(yù)期效果，且各班在比賽中表現(xiàn)都很出色。
此次籃球聯(lián)賽大大拉動了冶金系籃球愛好者的興趣，并使他們有充分的舞臺去揮灑他們的實力與激情，并給所有的觀眾獻上一道道體育大餐。
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籃球?qū)嵺`報告篇十二
籃球作為一項團隊性質(zhì)強烈的運動，吸引了眾多運動愛好者。近期，我參加了籃球?qū)嵺`活動，并從中獲得了不少體會?；@球不僅僅是一項身體活動，更是培養(yǎng)團隊合作和個人品質(zhì)的良好途徑。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`中的心得體會，并學(xué)到了什么。
首先，籃球?qū)嵺`教會了我團隊合作的重要性。在籃球比賽中，每個隊員扮演著不同的角色，如控球后衛(wèi)、得分后衛(wèi)、中鋒等。每個人的任務(wù)和責(zé)任都不同，而我們的目標是獲得勝利。為了達到這個目標，團隊合作是至關(guān)重要的。在比賽中，學(xué)會與隊友配合、互相傳球、找到合適的位置，可以更容易地得分和防守?；@球?qū)嵺`讓我領(lǐng)悟到，在團隊合作中，各個成員都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，同時也要學(xué)會傾聽和尊重他人的意見。這樣團隊才能更有效地協(xié)同工作，取得更好的成績。
其次，籃球?qū)嵺`培養(yǎng)了我的耐心與毅力。在籃球比賽中，有時會碰到對手強大而壓力巨大的局面。但是，正是這種困難和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會了堅持不懈，保持耐心和毅力。無論場上發(fā)生了什么，我都要保持冷靜，并不斷尋找機會來爭取勝利?；@球?qū)嵺`不僅考驗了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的心理素質(zhì)。我學(xué)會了不畏艱難，努力克服困難，并將這種毅力和耐心應(yīng)用到生活的各個方面，從而不斷進步。
第三，籃球?qū)嵺`教會了我積極面對失敗。在籃球比賽中，勝負乃兵家常事。有時候，盡管我們付出了努力，但最終還是輸?shù)袅吮荣?。然而，失敗并不意味著結(jié)束，而是給了我們學(xué)習(xí)和成長的機會?；@球?qū)嵺`使我懂得，失敗只是對我們技術(shù)和策略的檢驗，我們需要從失敗中學(xué)習(xí)，找到不足之處，并加以改進。在接受失敗的同時，我明白了成功并不是一蹴而就的，而是需要不斷努力和堅持才能取得。籃球讓我明白了失敗并不可怕，而是一個契機，給予我們反思和成長的機會。
此外，籃球?qū)嵺`也加強了我的身體素質(zhì)和健康意識?；@球是一項高強度的運動，它要求參與者有良好的體力和耐力。通過籃球?qū)嵺`，我不僅增強了肌肉力量和體能，還培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、合理營養(yǎng)和充足的休息。我意識到保持良好的身體健康對于投身于籃球?qū)嵺`以及其他活動都至關(guān)重要?；@球?qū)嵺`讓我明白了健康的重要性，并激勵我繼續(xù)努力保持良好的身體狀況。
最后，籃球?qū)嵺`也增強了我的人際交往能力和溝通能力。在籃球比賽中，與隊友和對手交流和配合是非常重要的。只有通過有效的溝通，才能更好地理解球隊戰(zhàn)術(shù)和指示，從而提高球隊的整體表現(xiàn)?；@球?qū)嵺`讓我學(xué)會了傾聽他人的觀點，并以積極的方式與他人合作。這些技能和經(jīng)驗不僅在籃球場上有用，也在日常生活中非常有幫助。通過籃球的交流與合作，我與隊友建立了深厚的友誼，并從中得到了樂趣和滿足感。
總而言之，籃球?qū)嵺`給予我很多寶貴的體驗和體會。它教會了我團隊合作、耐心與毅力、積極面對失敗、保持健康等方面的重要性。通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了自身的技術(shù)能力，還發(fā)展了個人品質(zhì)和價值觀?；@球?qū)嵺`不僅僅是一項體育活動，更是一種生活態(tài)度和共同追求。通過籃球?qū)嵺`，我不斷學(xué)習(xí)和成長，成為更好的自己。
籃球?qū)嵺`報告篇十三
籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)期間最期待的一門課程之一。通過這門課的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了籃球技能的提升，更重要的是鍛煉了團隊合作和自身意志力的培養(yǎng)。在這篇文章中，我將分享我在籃球?qū)嵺`課上的心得體會，包括對籃球的理解、對團隊合作的認識以及自身的成長與改變。
首先，籃球?qū)嵺`課讓我對籃球有了更深入的理解。在課程的開始，我們通過觀看籃球比賽錄像，了解了籃球的基本規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。然后，我們進行了籃球基本功的訓(xùn)練，如運球、傳球、投籃等。通過課程的學(xué)習(xí)，我逐漸掌握了籃球的基本技能，并意識到籃球的魅力所在?；@球不僅是一項體育運動，更是一種精神的象征。在比賽中，每個人都需要發(fā)揮自己的特長，同時與隊友合作，通過傳球和配合來取得勝利。籃球教給我永不放棄、團隊合作和互助的精神，這對我日后的人生道路有著重要的影響。
其次，籃球?qū)嵺`課讓我對團隊合作有了深刻的認識。在每一堂課上，我們都被分成小組進行比賽訓(xùn)練，這需要隊員之間的緊密配合才能完成任務(wù)?；@球?qū)嵺`課的團隊合作要求不僅僅是簡單的傳球和配合，更需要我們彼此信任、相互支持。在比賽中，有時會遇到困難和挫折，但只要保持團隊的凝聚力和合作精神，我們就能夠克服困難并取得勝利。通過與隊友們的共同努力，我意識到團隊合作的重要性，并認識到一個人的力量有限，但團隊的力量是無窮的。
最后，籃球?qū)嵺`課讓我在個人成長和改變中有了深刻的體會?；@球是一項對身體素質(zhì)和意志力要求較高的運動，而堅持參加籃球?qū)嵺`課的過程中，我不僅增強了體能，提高了籃球技術(shù)，還更加有活力和自信?；@球?qū)嵺`課的訓(xùn)練如同一次次挑戰(zhàn)，而完成這些挑戰(zhàn)的過程中，我逐漸超越了自我，突破了自己的局限。通過不斷反思和總結(jié)，我認識到了自己的不足之處，并努力改進。在籃球?qū)嵺`課中，我學(xué)會了堅持不懈、積極進取和迎接挑戰(zhàn)的精神，這對我的成長和個人發(fā)展意義重大。
總之，籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)生涯中一段重要的經(jīng)歷。通過這門課的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對籃球有了更深刻的理解，對團隊合作有了更深刻的認識，同時個人意志力和成長經(jīng)歷也得到了鍛煉和提升?；@球?qū)嵺`課的學(xué)習(xí)不僅培養(yǎng)了我的身體素質(zhì)，更重要的是塑造了我積極進取、不斷挑戰(zhàn)自我的人生態(tài)度和價值觀?；@球?qū)嵺`課給我?guī)砹穗y忘的回憶和寶貴的成長經(jīng)歷，我相信這對我未來的人生道路有著深遠的影響。
籃球?qū)嵺`報告篇十四
籃球是一項充滿激情和競爭的運動，無論在校園還是社區(qū)，都有著廣泛的參與和喜愛者。通過參與打籃球的實踐活動，我深刻體會到了團隊合作、堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的重要性。在這篇文章中，我將分享我在打籃球?qū)嵺`中的體會和心得，以及這對我個人成長的積極影響。
第一段：體驗團隊合作的重要性。
在我參與打籃球的實踐中，我明白了團隊合作的重要性。每個球員都有自己的特長和技能，只有全隊的默契合作，才能有機會取得勝利。我們需要相互信任、相互支持，共同努力達成團隊目標。在比賽中，我學(xué)會了與隊友密切配合，利用彼此的優(yōu)勢互補，通過傳球、持球和跑位，使得整個進攻鏈條更為流暢。團隊合作的體驗讓我更加珍惜集體的力量，也明白了每個人在團隊中的重要性。
第二段：堅持不懈是取得進步的關(guān)鍵。
打籃球的路程并不平坦，每個人都需要不斷奮斗，不斷提高自己的技術(shù)和能力。在訓(xùn)練中，我經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和挫折，但我知道只有堅持不懈才能取得進步。通過細致入微的技術(shù)訓(xùn)練和身體素質(zhì)提升，我逐漸提高了自己的籃球水平。此外，我學(xué)會了從失敗中吸取教訓(xùn)，并在下一次的實踐中加以改進。堅持不懈地努力，讓我在打籃球的實踐中取得了諸多進步。
第三段：戰(zhàn)勝困難力量無邊。
在打籃球的實踐中，我也經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)。比如，面對早上的訓(xùn)練，我常常感到非常疲憊，想要放棄。然而，我知道只有戰(zhàn)勝困難，才能真正達到自己的目標。通過堅持訓(xùn)練和不斷挑戰(zhàn)自我，我逐漸戰(zhàn)勝了疲憊和困難，取得了更好的成績。這些經(jīng)歷讓我明白，只要付出努力和毅力，任何困難都可以戰(zhàn)勝。
第四段：克服心理障礙的重要性。
打籃球的實踐也讓我認識到心理方面的重要性。在比賽中，我經(jīng)常會遇到緊張和壓力。當比分緊張、時間緊迫時，我常常會感到焦慮和恐慌。然而，我明白心理和情緒的控制對于取得好成績至關(guān)重要。通過心理調(diào)節(jié)、冷靜思考和正面思維，我學(xué)會了控制自己的情緒，并在比賽中保持清晰的頭腦。這種心理素質(zhì)的提升不僅對于打籃球有著積極的影響，也能夠幫助我在其他方面應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語和收獲。
通過打籃球的實踐，我不僅學(xué)到了團隊合作的重要性，也培養(yǎng)了堅持不懈和戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。我還明白了克服心理障礙的重要性，并學(xué)會了控制自己的情緒。這些經(jīng)歷對我個人的成長起到了至關(guān)重要的作用。我相信，通過持續(xù)的實踐和努力，我可以不斷提高自己的籃球水平，并運用這些品質(zhì)和經(jīng)驗在其他方面取得更好的成績。打籃球不僅是一項運動，更是一種學(xué)習(xí)和成長的方式。
籃球?qū)嵺`報告篇十五
籃球?qū)嵺`課是我大學(xué)生活中最難忘和最有意義的一門課程。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)到了技術(shù)上的進步，還體驗到了團隊合作和堅持不懈的重要性。通過對籃球?qū)嵺`課的學(xué)習(xí)和實踐，我深刻體會到了籃球運動的魅力，也更加明確了自己個人發(fā)展的方向和目標。
首先，通過籃球?qū)嵺`課，我對籃球運動有了更深入的了解。在課堂上，老師不僅向我們傳授了籃球的基本知識和技巧，還詳細介紹了籃球運動的歷史和規(guī)則。我們通過觀看籃球比賽視頻，了解了不同球隊的戰(zhàn)術(shù)配合以及明星球員的技術(shù)特點。這些知識的學(xué)習(xí)讓我對籃球運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，也激發(fā)了我更深入學(xué)習(xí)籃球的動力。
其次，籃球?qū)嵺`課培養(yǎng)了我良好的團隊合作精神。在課程中，我們進行了多次的小組對抗訓(xùn)練和比賽，這要求隊員之間需要緊密合作才能達成共同的目標?；@球是一項需要團隊協(xié)作的運動，每個個體都扮演著重要的角色。通過與隊友的默契配合，我學(xué)會了傾聽和溝通，尊重不同的觀點，并學(xué)會了相互幫助和支持。這種團隊合作精神不僅在籃球場上有用，在我日常生活中也派上了用場，我更加注重與他人的合作，并愿意為團隊的利益而努力。
同時，籃球?qū)嵺`課讓我更加堅持不懈。籃球是一項需要不斷訓(xùn)練和堅持的運動項目，想要在場上取得突出的表現(xiàn)需要付出大量的努力。在實踐課中，盡管有時候會感到疲憊和挫敗，但我從不放棄。每次在訓(xùn)練中遇到困難時，我會告訴自己要堅持下去，勇敢面對挑戰(zhàn)。我學(xué)會了這種堅持不懈的精神不僅在運動中有用，同時也在我的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)生了改變。
最后，籃球?qū)嵺`課給了我個人發(fā)展的方向和目標。通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和實踐，我發(fā)現(xiàn)自己對籃球運動有著濃厚的興趣和激情，也在球場上取得了一定的進步。這促使我更加堅定了自己未來從事籃球相關(guān)工作的決心。同時，籃球?qū)嵺`課還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力，在實踐中我學(xué)會了如何指揮和協(xié)調(diào)隊友，如何在比賽中調(diào)整戰(zhàn)術(shù)并做出正確的判斷。這些經(jīng)驗對我未來的職業(yè)生涯將產(chǎn)生重要的影響。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`課是一門具有非常重要意義的課程，它不僅使我對籃球運動有了更深入的了解，還培養(yǎng)了我團隊合作精神和堅持不懈的品質(zhì)。通過這門課程的學(xué)習(xí)和實踐，我找到了自己未來發(fā)展的方向和目標?；@球?qū)嵺`課對我的人生產(chǎn)生了積極的影響，我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛，并在未來的道路上努力前行。
籃球?qū)嵺`報告篇十六
籃球?qū)嵺`教學(xué)是一項既具挑戰(zhàn)性又令人興奮的任務(wù)。作為一名體育教師，我有幸參與了一次籃球?qū)嵺`教學(xué)活動，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我在教學(xué)過程中的體會和思考。
第一段：確定目標和計劃。
在進行籃球?qū)嵺`教學(xué)之前，我首先明確了目標并制定了詳細的計劃。我希望通過這次教學(xué)，學(xué)生能夠掌握籃球的基本技能，并理解籃球的規(guī)則和戰(zhàn)術(shù)。為了實現(xiàn)這些目標，我設(shè)計了一系列的訓(xùn)練活動，包括基本的運球和投籃練習(xí)，以及隊伍的合作和比賽模擬。我還為每個學(xué)生設(shè)定了個人目標，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。
第二段：創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍。
在實踐教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍是至關(guān)重要的。為了激發(fā)學(xué)生的熱情和興趣，我使用了一些獎勵和鼓勵機制。例如，我為表現(xiàn)出色的學(xué)生提供了獎勵，并且在每節(jié)課結(jié)束時表彰他們的努力和進步。同時，我還鼓勵學(xué)生彼此合作，共同進步。在每個訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，我都盡量為學(xué)生提供成功的機會，以增強他們的自信心。
第三段：個性化的教學(xué)方法。
每個學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和風(fēng)格都不同，因此個性化的教學(xué)方法是必不可少的。在實踐教學(xué)中，我將學(xué)生分組進行練習(xí)，并根據(jù)他們的能力和需要提供個別指導(dǎo)。對于技術(shù)較差的學(xué)生，我會耐心地教他們基礎(chǔ)動作，并通過反復(fù)練習(xí)來鞏固。而對于進步較快的學(xué)生，我則會提供更高難度的挑戰(zhàn)，并給予適當?shù)闹笇?dǎo)和調(diào)整。
第四段：反饋和評估。
在籃球?qū)嵺`教學(xué)中，及時的反饋和評估對學(xué)生的進步至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生了解自己的表現(xiàn)，我經(jīng)常給予他們具體的反饋和建議。例如，在練習(xí)運球時，我會指出學(xué)生的錯誤并給予糾正。當然，我也會鼓勵學(xué)生在實踐中嘗試新的技巧和戰(zhàn)術(shù)，以便發(fā)現(xiàn)和解決問題。此外，我定期進行評估，以便了解每個學(xué)生的技能水平和學(xué)習(xí)進度，并根據(jù)評估結(jié)果調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次籃球?qū)嵺`教學(xué)，我深知了教學(xué)中的挑戰(zhàn)和樂趣。從學(xué)生的反饋和觀察中，我看到了每個學(xué)生從無到有的成長，這讓我對教學(xué)充滿了成就感。但是，我也意識到自己仍有很多需要改進的地方。比如，有時候我過于注重結(jié)果而忽略了過程，導(dǎo)致一些學(xué)生在技術(shù)上的進步不夠穩(wěn)定。下一次籃球?qū)嵺`教學(xué)，我會更加關(guān)注學(xué)生的個體差異，并提供更多的展示和練習(xí)機會。此外，我還將繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索新的教學(xué)方法和理念，以不斷提高教學(xué)效果。
總結(jié)起來，籃球?qū)嵺`教學(xué)是一項復(fù)雜而有趣的任務(wù)。通過制定目標和計劃，創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)氛圍，個性化的教學(xué)方法以及及時的反饋和評估，我成功地教授了學(xué)生籃球的基本技能。通過這次教學(xué)實踐，我不僅提高了自己的教學(xué)能力，也增強了對籃球教學(xué)的熱愛與信心。希望這些經(jīng)驗和心得能對從事或者有意從事體育教育事業(yè)的人們有所幫助。
籃球?qū)嵺`報告篇十七
籃球作為一項集身體和技巧于一體的運動項目，在青少年中一直備受歡迎。我作為一名籃球愛好者，在參與籃球?qū)嵺`的過程中收獲了很多身體上和心理上的體會。以下是我從籃球?qū)嵺`中得到的一些心得體會。
第一段：籃球鍛煉對身體的益處。
籃球是一項需要全身各個部位都得到鍛煉的運動，對于身體的發(fā)育和健康有著顯著的作用。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)籃球可以提高我的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強我的肌肉力量和耐力，從而使我更加健康和強壯。此外，在籃球?qū)嵺`中的跳躍、奔跑和變向的訓(xùn)練還可以讓我更加敏捷和靈活，有助于提高我的反應(yīng)速度和身體控制能力。
籃球并不僅僅是一項對身體的鍛煉，它也能夠培養(yǎng)我的個人能力。在實踐中，我學(xué)會了與隊友合作，學(xué)會了如何在比賽中產(chǎn)生默契和配合?；@球?qū)嵺`也鍛煉了我的決策能力和判斷能力。在緊張的比賽中，我必須迅速做出正確的判斷，并做出正確的決策，這讓我在平時的生活中也變得更加果斷和有魄力。
籃球是一項團體運動，成功并不只取決于個人的能力，更取決于整個團隊的配合和默契。在籃球?qū)嵺`中，我學(xué)會了如何與隊友合作，如何相互幫助，如何共同努力去達到團隊的目標?；@球?qū)嵺`教會了我如何做一個團隊的一部分，如何在困難時互相支持，如何在比賽勝利時一同分享喜悅。這些團隊精神在我日常生活中的工作和交往中也同樣適用，幫助我更好地與他人合作并取得成功。
籃球?qū)嵺`不僅僅考驗我的身體素質(zhì)，更考驗我的心理素質(zhì)。在比賽中遇到失敗或者困難時，我學(xué)會了冷靜地面對，不慌不忙地分析問題，并找到解決問題的辦法?；@球?qū)嵺`教會了我如何面對壓力，如何管理情緒，并在關(guān)鍵時刻保持頭腦清醒。這些心理素質(zhì)對我個人的成長和發(fā)展都有著重要的影響。
第五段：對籃球?qū)嵺`的感恩和期許。
通過籃球?qū)嵺`，我收獲了很多身體和心理上的成長。我感謝籃球帶給我的無盡歡樂和收獲，同時也希望在未來的籃球?qū)嵺`中能夠繼續(xù)提高自己的能力和技巧，為團隊的進步貢獻自己的力量。我希望通過籃球?qū)嵺`，成為一個更加優(yōu)秀、堅韌和有責(zé)任心的人。
通過籃球?qū)嵺`，我不僅強健了身體，培養(yǎng)了個人能力，還鍛煉了團隊精神和心理素質(zhì)?；@球?qū)嵺`給我?guī)砹撕芏鄽g樂和成長，讓我變得更加健康、有自信和勇敢地面對生活中的種種挑戰(zhàn)。因此，我將繼續(xù)堅持籃球?qū)嵺`，用籃球的激情和汗水來迎接生活的挑戰(zhàn)，并將籃球?qū)嵺`的心得和體會運用到自己的日常生活中，做一個更加優(yōu)秀和完善的人。
籃球?qū)嵺`報告篇十八
籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責(zé)任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習(xí)。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會繼續(xù)進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
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籃球?qū)嵺`報告篇十九
打籃球?qū)嵺`是我大學(xué)時代最喜歡參與的活動之一。通過打籃球，我不僅鍛煉了身體，也學(xué)到了很多關(guān)于團隊合作和競爭的技巧。在近四年里，我經(jīng)歷了許多勝利和失敗，但無論結(jié)果如何，我都從中得到了寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對于打籃球?qū)嵺`的感悟和收獲。
首先，打籃球教會了我團隊合作的重要性?；@球是一項團隊運動，需要隊員們相互配合，共同努力。在比賽中，隊友之間需要互相信任，懂得分工合作。我學(xué)會了如何與隊友們建立信任，并在關(guān)鍵時刻給予他們支持和幫助。每個人都有自己的角色和責(zé)任，只有團隊協(xié)作才能發(fā)揮出最大的潛力。這一點同樣適用于日常生活中，無論在學(xué)校還是工作場所，團隊合作都是取得成功的關(guān)鍵。
其次，打籃球讓我體驗到了競爭的緊張和激烈。在比賽中，所有隊伍都拼盡全力爭奪勝利，每一分都有可能改變比賽的局勢。我學(xué)到了要保持冷靜和專注，并在壓力下做出明智的決策。競爭不僅能夠激發(fā)我努力拼搏的動力，也讓我明白失敗并不可怕，只要從失敗中吸取教訓(xùn)，并不斷提升自己。這種競爭意識和抗壓能力，在我日常的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯中也起到了重要的作用。
另外，打籃球也讓我學(xué)會了處理失敗與挫折。每場比賽都不可能贏得勝利，有時候我們會輸?shù)舯荣?。但這并不意味著我們要放棄努力。相反，每次失敗都是給予我們再次嘗試的機會。我學(xué)到了如何不被挫敗情緒所擊垮，而是要持續(xù)努力并找到失敗的原因，進一步改進自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。最終，我明白了成功需要經(jīng)歷艱苦和失敗，只有通過不斷的嘗試和堅持才能取得成功。
此外，打籃球也提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在球場上，隊長需要指揮隊友們，制定戰(zhàn)術(shù)，并在困難時刻振奮士氣。我親身體驗到了領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任與挑戰(zhàn)，并學(xué)會了如何在團隊中發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用。我學(xué)會了傾聽和理解隊員們的需求和意見，幫助他們解決問題，并鼓勵他們充分發(fā)揮自己的潛力。這種領(lǐng)導(dǎo)能力不僅在籃球比賽中有用，也在日常的工作和生活中讓我更加自信和堅定。
總結(jié)起來，打籃球?qū)嵺`給予了我許多寶貴的心得體會。通過團隊合作和競爭，我學(xué)到了如何信任和合作。同時，打籃球也讓我學(xué)會了如何處理失敗和挫折，并不斷提升自己。最重要的是，打籃球還提升了我的領(lǐng)導(dǎo)能力，并讓我更深刻地理解了團隊合作的重要性。打籃球不僅是一種體育鍛煉，更是一種人生實踐，我相信這些收獲將在我的人生道路上起到重要的指導(dǎo)作用。
籃球?qū)嵺`報告篇二十
暑假是學(xué)生們放松心情、鍛煉身體的絕佳時期。為了充實自己的暑假生活，我選擇了參加籃球?qū)嵺`，提高自己的籃球水平。在這個過程中，我收獲了很多，不僅僅是籃球技能的提高，更是鍛煉自己的耐力和團隊合作精神。以下是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會”的文章。
我對籃球有著濃厚的興趣，而且也渴望提高自己的籃球水平。暑假是一個理想的時間段，我可以更加專注地投入籃球的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。因此，我報名參加了籃球?qū)嵺`項目，希望能夠在這段時間里突飛猛進地提高自己的籃球技巧，并且結(jié)識更多志同道合的朋友。
第二段：訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。
籃球?qū)嵺`的第一天，讓我感受到了訓(xùn)練的艱辛與挑戰(zhàn)。晨跑、拉伸、基本功訓(xùn)練，每一個環(huán)節(jié)都讓我感到十分疲憊。尤其是身體素質(zhì)較弱的我，每一次強度稍微大一點的訓(xùn)練都讓我喘不過氣來，但我毅然堅持下來。經(jīng)過幾天的訓(xùn)練，我逐漸適應(yīng)了高強度的訓(xùn)練，我的體能和耐力也得到了明顯提升。
第三段：技能的提高與進步。
除了對體能的訓(xùn)練，教練還給我們進行了籃球技能的訓(xùn)練。通過反復(fù)的練習(xí)，我學(xué)會了準確投籃、運球、運用傳球技巧等基本功，技術(shù)上得到了很大的提升。而且，我還學(xué)會了如何應(yīng)對比賽中的緊張和壓力，調(diào)整自己的心態(tài)，保持專注。這些技能和心態(tài)的提升讓我在比賽中更加游刃有余，取得了更好的表現(xiàn)。
第四段：團隊合作的重要性。
在籃球?qū)嵺`中，我不僅學(xué)到了個人技術(shù)的提高，團隊合作的重要性也深深烙印在我心中?；@球是一項團體項目，個人的表現(xiàn)只是整體戰(zhàn)斗力的一部分。只有與隊友緊密合作、相互配合，才能形成更強大的戰(zhàn)斗力。在隊友的幫助下，我學(xué)會了傾聽和溝通，學(xué)會了互相支持和信任。通過團隊的努力，我們凝聚了力量，贏得了比賽并且建立了長久的友誼。
通過這段時間的籃球?qū)嵺`，我不僅提高了籃球的技術(shù)水平，更鍛煉了自己的毅力和團隊合作能力。在即將結(jié)束的時候，我對籃球充滿了更多的熱愛和激情。即將迎來新的學(xué)期，我會繼續(xù)努力，保持對籃球的投入和熱愛。同時，我也期待著下一次的籃球?qū)嵺`，希望能夠在未來的日子里不斷追求籃球夢想。
以上，是我關(guān)于“暑假籃球?qū)嵺`心得體會”的連貫的五段式文章?；@球?qū)嵺`讓我從中體會到了不僅要勇于面對挑戰(zhàn)，還要相信自己的潛力，通過不斷努力和團隊的配合，才能取得更好的成績?；@球的魅力不僅在于它的技術(shù)要求和戰(zhàn)術(shù)思考，更在于它培養(yǎng)了我的毅力、團隊合作和責(zé)任感。我相信，籃球?qū)嵺`經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富，幫助我在未來的工作和生活中更加自信地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
籃球?qū)嵺`報告篇二十一
籃球是一項非常受歡迎的運動項目，它不僅可以鍛煉身體，提高我們的協(xié)調(diào)能力和爆發(fā)力，還可以培養(yǎng)團隊合作意識。在實踐過程中我認識到，籃球不僅僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。通過籃球的實踐，我積累了許多心得體會，以下是我對籃球?qū)嵺`的心得體會進行總結(jié)和分享。
第二段:熱身與基本功。
在籃球?qū)嵺`中，熱身和基本功非常重要。熱身可以幫助我們預(yù)防運動傷害，提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性。而基本功是籃球?qū)嵺`的基礎(chǔ)，包括運球、傳球、投籃、防守等動作。通過不斷練習(xí)和完善這些基本功，我發(fā)現(xiàn)在比賽中的表現(xiàn)越來越出色。在籃球?qū)嵺`中，不僅要注重技術(shù)的細節(jié)，還要注重技術(shù)動作的整合與協(xié)調(diào)。只有將熱身和基本功做好，我們才能更好地投入到比賽中。
第三段:團隊合作與溝通。
籃球是一項集體運動，團隊合作和溝通在籃球?qū)嵺`中起著非常重要的作用。在籃球比賽中，團隊的勝利不僅僅取決于個人的能力，更取決于整體的協(xié)作和默契。比賽中，隊友之間的溝通和配合能夠幫助我們更好地把握機會，取得更好的戰(zhàn)績。在籃球?qū)嵺`中，我認識到團隊合作并不是一件輕松的事情，它需要每個隊員的付出和努力。只有相互信任、相互依賴，我們才能發(fā)揮出最大的潛力，取得更好的成績。
第四段:毅力與堅持。
籃球?qū)嵺`需要毅力和堅持，這是我在實踐中走過的艱辛之路。籃球不僅僅是技術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，更是對自身意志力和身體素質(zhì)的一種考驗。常常出現(xiàn)勝負，不斷地修正和調(diào)整，只有堅持下去，才能獲得突破和進步?；@球?qū)嵺`教會了我如何面對困難和挫折，教會了我不輕言放棄和奮發(fā)向前的精神。在籃球?qū)嵺`中，堅持不懈是我最重要的心得體會。
第五段:籃球給我的啟示。
籃球?qū)嵺`不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神和積極的生活態(tài)度。通過籃球?qū)嵺`，我學(xué)會了如何與他人和諧相處，學(xué)會了如何分析和解決問題?；@球?qū)嵺`讓我明白只有付出才有回報，只有不斷努力才能超越自己。籃球不僅僅是一項運動，還是一種生活方式?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有熱愛并投入到實踐中，我們才能真正體驗到籃球給予我們的快樂和成就感。
總結(jié)。
通過籃球?qū)嵺`，我不僅提高了身體素質(zhì)和技術(shù)水平，更重要的是培養(yǎng)了團隊合作和堅毅不拔的精神?；@球?qū)嵺`讓我明白，只有在付出和堅持中，我們才能取得好的成績和滿足感?；@球?qū)嵺`不僅是一項運動，更是一種生活態(tài)度和思維方式。我將繼續(xù)保持對籃球的熱愛和投入，不斷追求卓越，不斷超越自我。