讀后感是對閱讀過程中所產生的感受、思考和體會進行總結和表達的一種方式。寫讀后感時，我們可以將自己的思考和觸動與作品中的情節(jié)、人物以及作者的寫作手法聯系起來。以下是小編為大家整理的一些精選讀后感范文，希望能夠激發(fā)讀者的思考和創(chuàng)作靈感。
談話的力量讀后感篇一
艾倫加納，美國著名的溝通學咨詢專家，他的著作《談話的力量》已經成為全世界最受歡迎的談話技巧圖書。多數人認為，一些人天生就有說話的天賦，而有些人則沒有。在這本書中，他告訴我們許多溝通的技巧，我想跟大家一起分享的是這一段：
微笑也許是表達你的興趣和讓人們喜歡你的最為重要的一種方式。皺一下眉頭需要動用72塊肌肉，而微笑只需要23塊，并且微笑更讓人愿意接受。微笑傳達的是積極的信息，比如：我喜歡你，我喜歡和你在一起，以及和我在一起你可以隨便一些。因為別人無法看到你的想法，所有你沒有這個微笑，對方會以為你不感興趣，或者你這個人就是冷漠、孤僻。很少有人對著鏡子微笑，結果很多的人都沒有意識到自己的微笑與別人的微笑是不一樣的。
就是這段話給我深深的觸動：生活總是充滿坎坷，人生的過程就是一個經歷磨難的過程，在經歷過磨難之后，人生便會達到一個新的高度，此時成功就理我們不遠了。或許經歷磨難的過程是難以忍受的，但是我們任然要微笑著坦然面對生活，保持樂觀積極向上的生活態(tài)度，始終不忘初心，砥礪前行！
我是一名在血透室工作了八年的護士，當我來到透析室的第一天，我的老師就告訴我說，作為一名護士一定要有愛心，特別是在血透室這樣一個特殊的科室?；颊咭驗殚L期患病，沒有治愈的希望，非常容易焦慮和絕望。一個真誠的微笑會讓他們很快的接受我。真的是這樣，一個微笑的表情，讓大家感受我的友好，讓我很快的融入到了透析室這個大家庭。
每個早上，我都從微笑開始一天的工作。生活就像一面鏡子，當你微笑的時候，整個世界都在對你微笑。我們科里有一位八十多歲的楊大爺，剛來科里時對透析治療不接受，經常發(fā)脾氣。作為他的責任護士，在每一次的治療中我始終面帶微笑，對他噓寒問暖，關心他的病情和情緒。時間長了，楊大爺臉上的笑容也多了起來，治療也越來越配合。有一次他動情的說：別人都覺得透析痛苦，可我愿意來這兒，因為我想看見你的笑容。微笑是這樣簡單，卻也是這樣有力量。
我們沒有豪言壯語，只有樸實無華的言行，沒有光輝的事跡，只有平凡普通的工作。這樣的工作，因為有了溫暖的微笑，充滿了陽光的味道，讓一個個日子閃閃發(fā)亮。
幸福的詮釋是微笑，歡樂的意義是微笑，溫暖的真諦是微笑，挫折的鼓勵是微笑，堅強的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美麗的語言，在人生的旅途上微笑就是最好的通行證。
親，今天你微笑了嗎？
談話的力量讀后感篇二
6歲的加拿大男孩瑞恩，了解到非洲孩子喝不上干凈的水，便有了一個夢想——為他們挖一口井。瑞恩通過自己的努力實現了夢想，他還建立了基金會，為8個非洲國家打了30口水井。
僅僅6歲瑞恩的想法和做法都使我深受感動。首先，他把大量時間和金錢用在一件和他沒有關系的事情上，這么小的年紀就可以關心他人，而大多數同齡小朋友，還沒有脫離父母的呵護。其次，他還可以“說到做到”。雖然他遇到很多困難，但他毫不退縮，犧牲自己的大量時間，努力地幫助和他毫無關系的人。最后也是最重要的，他很善良，富有同情心。瑞恩的故事激勵我們要樂于助人。
小男孩瑞恩這種樂于助人的精神讓我聯想到了自己。之前學校組織給貧困山區(qū)的兒童捐書，自愿捐贈，我經常猶豫不決，有點兒不舍得。我心想：“我跟他們又不認識，為什么要給他們捐書呢？我自己還想留著看呢?！钡?，爸爸媽媽說：“同學們都捐的，你也要獻愛心啊，捐出去幾本，我們還會給你再買”。我這才不情愿的拿出幾本。
讀了瑞恩的故事，我對之前的想法有些慚愧。這些貧困兒童，幾乎沒有課外書，假如我們多給他們捐一些書，他們就能多漲一些知識，課余生活也更加豐富。況且，我自己留著書，也不一定會去翻看。我轉變了想法，從現在就開始收集閑置的圖書，在以后的捐書活動中，積極踴躍的參加。
爸爸還給我講了比爾·蓋茨的故事。比爾·蓋茨是微軟公司創(chuàng)始人、著名企業(yè)家，他是世界首富，也是一個慷慨的慈善家。比爾·蓋茨的財富高達890億美元，他把其中的絕大部分捐給了以自己和夫人名字命名的基金會，并沒有留給自己的子女。這些被捐出的錢，由基金會的員工投到各種需要資金的領域，尤其是醫(yī)療研究機構。他們研究一些還沒有治療方法的疾病，防止一些傳染病再次感染。他的做法是在給全人類做貢獻。我覺得他能做到這些很了不起。
不論是小男孩瑞恩，還是世界首富比爾·蓋茨，他們有一個共同點，那就是有一顆博愛的心。愛心沒有國界，不分年齡，只要每個人都貢獻自己的一份力量，世界將充滿愛。
談話的力量讀后感篇三
生活無處不談話，交談是人與人溝通的橋梁，也是人與人之間心靈感受的直接來源，第一次與他人的對話往往能夠影響到彼此之間的關系發(fā)展，和人與人之間的相處一樣，談話也有著其重要的作用和原則。
對于交談這種比較實用的技能，作者首先提出了實踐勝過理論的觀點，并且基本都是通過一些具體的事例來帶出措施講述在這種情況下我們應該有的反應和應對措施，在文中，作者主要講述了從如何開啟話題并與對方自由交談、拒絕被控制和自己的努力三個大的當面對文章進行了詮釋，是一本很很實用的書籍。
要做到和陌生人自由對話而不發(fā)生尷尬情況，作者首先提到了開放式提問是一個很好的方法，我們可以在這種情況下通過提問的方式讓對方參與談話，并在過程中獲得大量的自由信息，從而擴張彼此談話的空間，而同時傾聽便是表達自己的真誠的一個重要指標，提問能否獲得回應的前提，因此，積極地傾聽對方在彼此的對話中占據這種要地位。除此之外，心理學家廉母。詹姆斯認為：“人性中最深刻的本能就是被欣賞的渴望?！币虼?，在于他人對話時，可以適當的給予贊美，同時，在自己被贊美的同時，也應該給予適當的回應。
除了與他人建立關系之外，作者也隨便提醒了我們，不能為了融洽的談話氛圍而被對方操縱，即使是無意的，我們也應該立刻否決，這不是一個與陌生人之間才會存在的問題，在我們的而生活中，也應該學會對不適當的請求說“不”，而對于這個問題，作者提出了一個“破唱片法則”。
在我們的身邊，親人、朋友、甚至陌生人有時都會讓你做一些你不愿做的事，并試圖通過不斷努力來說服自己，并忽視自己的拒絕，這時候我們想要從容地應對這些難纏的要求，則需要像破唱片一樣，一遍由又一遍的重復同樣的話：我不。
談話這種事情是兩個人，甚至多人之間的事情，因此要營造出和諧的談話氛圍，我們則需要在這個過程中表現出自己的誠意，不論是在談話最初的尷尬期，還是在彼此相對較熟的時候，我們的每一個動作表情都能給對方留下深刻的印象。
因此，我們不僅需要在對話中做到認真對待，也需要通過一些適當的動作來表情達意，也可以適當的緩解其中的緊張情緒，有時，與陌生人或者工作中的人士交談時，偶爾的一些預先準備也是很有必要的。
談話的力量讀后感篇四
“積極傾聽是一種非常好的回應方式，既能鼓勵對方繼續(xù)說下去，又能保證你理解對方所說的內容，要熟練的地使用這種技巧，首先要知道，當別人和你說話時，發(fā)生著什么樣的事情。”這是在我讀過《談話的力量》后給我印象最深的一段話。
傾聽，讓我們的判斷多了一條途徑，但傾聽卻不能代替分析和判斷，我們不光要學會去聽，還要學會用心傾聽。塞納克說過，相信一切人和懷疑一切人的錯誤都是相同的。但只要我們的判斷建立在充分的分析和思考的基礎上，我們就有理由去相信他它，并且堅定地付諸實踐。
我是一名90后的護士，對于我的工作來說，擁有一顆會聽的心就變得更加重要。傾聽能夠并幫助我更加深入地了解病患的內心，及時掌握病人的情緒狀況，為其后續(xù)的治療奠定良好的心理基礎。我所在的科室是針灸推拿，病人的數量多、年齡大、周轉慢是我們這個科室的特點，我們面對的時常是一些上了年紀的老人，年齡上的差距，心理上的隔閡……作為上世紀末最后十年出生的一代人，在快餐時代下長大的我們，我們的工作要求我們需要經常和老人進行交流，我們要褪去學生時代的孤傲，要習慣慢條斯理，我們要控制好自己的情緒，耐心聽病人的想法。
我們的工作遇到一些阻礙，溝通得不夠明確，就可能導致患者得不到良好的治療，所以良好的溝通就顯得至關重要，只有耐心的傾聽，才能使病人樂于講述自己的各種想法和顧慮，護士才能對病人所反映的信息及時作出反映，這樣不僅可以及時的處理病人的問題，滿足病人的需要，而且能夠使病人感受到重視、溫暖和關懷。對于醫(yī)護人員來說，當病人向你傾訴時，也許你的認真傾聽就能使病人得到更好的救治，幫助一個瀕臨危險的生命轉危為安。有人說，我們是世間的白衣天使，但我想說，當生命的危機和轉機只在需要一個傾聽的瞬間，那么我們就是這條生命線上的守護神！
無論在任何場合，學會傾聽，都是人生的必修課，它會使你的人生更加豐富多彩，你將不再囿于一己的狹隘貝殼，而像潛入浩瀚深海的鯊魚，暢游自如。學會傾聽，會使你的性格變得謙遜，知道人外有人天外有天。學會傾聽，會使你內心安寧，會讓你明白孤獨和苦難并非之蒞臨你的屋檐。學會傾聽，讓你懂得，只有能夠欣賞他人，才能得到他人的真誠。會聽的心，要有足夠的空間，除了容納自身，還要容納他人；會聽的心，要有對病人的忠誠，因為聽懂的那一刻，我將把心靈至尊的位置，讓給我的病人。
讓我們大家學會傾聽，因為善于傾聽，你的人生才能熠熠生光，生命才能報你以輝煌。當我們敞開心靈，學會傾聽，以一顆博愛而理智之心去與人交流的時候，我們就真正懂得了談話的力量。
談話的力量讀后感篇五
---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢想”的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
各位讀友大家好，此文檔由網絡收集而來，歡迎您下載，謝謝。
談話的力量讀后感篇六
夢想，可以激發(fā)力量，一種強大的力量。讀了《夢想的力量》這一課后，我再一次被夢想所帶來的神奇力量所震撼了。
這一篇文章主要講述了一個加拿大六歲的男孩——瑞恩，在聽老師說非洲的孩子因為沒有干凈的水喝，得了病而死去。之后，內心產生了極大的震動，產生了想幫一幫那里的孩子，為他們打一口井的夢想。這豈是一個6歲的小孩能完成的夢想？但瑞恩沒有畏懼，開始了實現這個夢想的行動。他干家務活掙夠了70元錢，后來，又攢夠了20xx元，進而又籌集到一臺鉆井機的錢。最后，瑞恩為非洲的孩子打了一口井，他的夢想實現了。
瑞恩，一個僅僅六歲的孩子，靠著自己的善良心靈、堅定的信念、追求夢想的執(zhí)著精神，最終使夢想實現了。再看看我們，一會說夢想是這，一會說夢想是那。我們總是認為夢想只是隨口說說罷了。其實，夢想就是努力的方向。如果沒有自己真實明確的夢想，我們就會像一只小船在人生的大海中迷失了方向。
這不禁使我想起了一個故事：從前有一個教師，在無意中看見了一摞作文本，這是自己第一次當老師時所布置的作文，作文題目是《我的夢想》。他想：如果進行一次跟蹤回訪，看他們是否已經實現了兒時的夢想。結果大多數人都沒夠實現當初樹立的夢想，唯有一位女孩，她在作文中寫道“我的夢想是將來當一名英國內閣大臣?！蹦俏慌扛嬖V老師，她是因為自己的堅持，夢想才得以實現。
是啊，有了夢想，還要有堅持實現夢想的決心。沒有堅持，夢想只能是空想。瑞恩為了攢夠70元錢，放棄了自己玩耍的時間，堅持不懈，最終實現了夢想。而我的夢想是當一名教師，我在學習的時候卻被其它的一些誘惑而分心。想到這兒，我的臉不禁紅了。我想：我以后也要向瑞恩一樣堅持不懈地努力，只有這樣，我們才能實現自己的夢想。
把“夢”這個字拆開，既為“林”和“夕”，可以想象一下：夢想就像夕陽的光輝灑向茂密的森林，多美的景象呀！是的，夢想是美麗的，但只有我們學會堅持，才可以點亮人生最美的煙火。
談話的力量讀后感篇七
剛看到這本書書名的時候，我是有疑惑的，談話還需要力量嗎？人人都會談話。生活也無處不談話，那其中包含著怎樣的含義呢。閱讀完這本書后，我才體會到，原來與別人交談，并不是那么簡單，很可能因為自己用語不當而傷害了對方，這本書，恰好就教會大家如何運用語言的技巧來與別人溝通。
我是一名手術室的護士，《談話的力量》這本書里面的一些觀點，對我與患者之間的交談與溝通起到了很好的指導作用。比如通過開放式的問題，將談話向前推進，稱贊對方。在平時的工作中，經常遇到這種情況、患者進入手術室，他的心情是忐忑緊張甚至是害怕，有許多患者在病房的時候測量血壓是正常、而進入了手術間后因為緊張害怕而血壓增高影響手術。當出現這種情況的時候，我們與患者的交談尤為重要。所以我們更需要通過“談話的力量”來安撫患者的情緒，用我們自身的情緒和話語來幫助患者更好的適應手術室的環(huán)境。
在前段時間的醫(yī)院組織患者體驗活動中，讓我們親身體驗當自己作為患者的時候，所需要的是怎么樣的幫助，如同這本書中提到的善于傾聽別人的需求，做得再多，不是患者所需要的，解決不了他們的問題，那也是無用功。要站在患者的角度去考慮問題。如果再加上一個溫暖的稱呼，叔叔，阿姨，大姨，等等，那就更加的事半功倍。與患者交談一些生活中有趣的事情，轉移病號的注意力，緩解他的緊張感。在不影響手術的情況下，握住她的手，讓他感受到親人一般的關懷，鼓勵他配合的真棒，讓他知道，我隨時都在你身邊。
其實，很多身邊的朋友都問過我，你們學醫(yī)的是不是對生老病死已經麻木了，是不是已經看淡了。我也不知道該如何回答他們，我只知道，在疾病面前，人都是脆弱的，我們作為醫(yī)務工作者，做好本職工作之外，也必須要做他們的心理后盾做他們的短暫的依靠！參加工作這一年來，讓我最感動的是當患者在麻醉蘇醒期間他的意識并不是很清晰，但是卻能含糊不清說出：謝謝你們！這句謝謝，足以讓所有的疲憊一掃而空。
這就是談話的力量、溫暖了別人的心，更溫暖了我們的.心。
談話的力量讀后感篇八
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經受到的歡迎程度有多高，他內心的這個渴望永遠存在。
2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！
3、美國心理學家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結論：“一個人更喜歡喜歡他的人”。“我喜歡你”有巨大的魔力！
4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。
5、永遠不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠不會原該你！
6、一個什么樣的人是永遠不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。
7、你向一個人表達重視，表達尊重，你會收獲到同等的回報。
8、怎么表達重視呢？
第一、你必須誠肯，很多重視的表達是務必親手，親自表達。如果你要向特定的人表達重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。
第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達自己的尊重。
第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。
9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！
結論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？
因為我們永遠不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！
受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。
談話的力量讀后感篇九
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學習，做一個光榮的接班人，把祖國建設得更加繁榮昌盛！
談話的力量讀后感篇十
《習慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習慣”的成因以及“習慣”在每個人生活和事業(yè)中表現出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談談自己的體會。
習慣改變性格，性格改變人生。成功的人生，都是從一個好習慣開始。習慣如此重要，但習慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經學和心理學的飛速發(fā)展，我們了解了習慣是如何產生，如何改變，并且弄清了習慣背后的科學，這使得習慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做?！都~約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經科學家，寫成《習慣的力量》一書，它揭示了習慣是如何塑造我們的人生，以及我們如何改造習慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習慣是如何在個人生活中產生的，它探討了與習慣形成相關的神經學，如何養(yǎng)成新習慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習慣；以及第三部分對于社會習慣的探討。
那么什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習慣對于個體的影響并且分析了習慣回路是如何運作的，并證明出習慣往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。
人是一種習慣性的動物，我們每天高達40%的行為都是習慣的產物而高達40％的行為受制于習慣的操控。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習慣構成的?！?BR> 既然我們的大多數日常行為是被習慣所支配的，那么如何將習慣的力量轉化為我們生活中的助力？《習慣的力量》告訴我們，改變習慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習慣回路在生活中這個“習慣回路”會越來越“自動化”，最后習慣就形成了。
習慣能夠創(chuàng)造出神經渴求。我們把暗示和特定的獎賞關聯起來，大腦中就出現了潛意識的渴求，這讓習慣回路繼續(xù)運轉。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習慣回路中，暗示會給我們一種心理預期，它是驅使著習慣回路的動力，是習慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習慣的弊端。在文中作者拿失憶技術員尤金的例子，讓我們看到了習慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎。所以說，我們也許不記得自己的習慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們日常習慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現，如果你想改變一個習慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團隊只有兩個人，結果也是這樣的。
《習慣的力量》融匯各行業(yè)數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習慣的改變來自于對于核心習慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習慣——降低受傷率，實現了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習慣比起其他習慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習慣能夠啟動一個進程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習慣的改變是習慣改變的一個重要杠桿，核心習慣是我們習慣改變的重要組成部分。
習慣的改變更加讓我認識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習慣，當所有正確的處理方法變成了習慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當然。養(yǎng)成好的習慣是大部分成功需要做的功課。
良好習慣的形成是我們生活的助力，壞習慣的改變對我們的生活產生重要影響的。習慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習慣，后來習慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習慣，才能在逆流中前行。利用習慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學習生活中，很多時候也常常是習慣決定著學習效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。
談話的力量讀后感篇十一
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認消極因素的存在，他只是學會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?BR> 在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調好的方面，就會產生良好的愿望與結果。
談話的力量讀后感篇十二
《力量》是《秘密》的作者朗達拜恩的又一本新書。每看這本書，總有一些情感涌在心頭，感悟、感觸多多。
“愛不只是一種感覺，而是一股正面的力量”“它的力量遠超過大自然的任何一種力”。是啊，愛的力量是無法估量的，尤其在教師身上，愛，更是一種永恒的教育力量！
海倫·凱勒從小就生活在黑暗而又寂寞的世界里，她在家庭教師安妮沙·莉文小姐以特有的堅強、耐心、毅力，特別是愛心的陪伴和引導下，海倫竟然學會了讀書和說話，并以優(yōu)異的成績考入美國第一流高等學府一一哈佛大學，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家、教育家和社會活動家。海倫·凱勒的成就，離不開安妮沙·莉文老師的辛勤培育，是老師無私奉獻的大愛造就了她。沒有人能把海倫·凱勒的成就和安妮沙·莉文老師的辛勤培育分開。安妮沙·莉文老師的愛心創(chuàng)造了海倫·凱勒的奇跡，有力地詮釋了愛的力量。
2008年5月12日汶川地震，德陽市東汽中學教導主任譚千秋老師，胸懷著對學生真摯的愛，用母雞張開翅膀保衛(wèi)小雞那樣堅定有力的姿勢，使這個瞬間成為永恒的記憶。汶川大地震，一群默默無聞的老師們臨危不懼的風范，給了我們力量，給了我們感動，更讓我們看到了愛的力量！
愛，有時轟轟烈烈，但更多時候是“潤物細無聲”。
作為班主任，每天總有操心不完的事，心也煩、身也累：為什么又有學生上課玩卡片了，為什么他又欺負同學了？為什么連眼保健操也不好好做，偷睜著眼，讓班級的“兩操”又扣分了??太多的為什么，太多的事情要處理。而往往采取的措施就是叫過來好好教育一頓，講一大堆道理，而效果卻甚微?？偸峭浟怂麄冞€只是孩子，他們天真懵懂。我應該低下身去平視他們，用心去體會孩子，用一個孩子的心態(tài)去看待這些事情，在愛的心境里，理解和體諒就不期而至了。愛學生，這是一種崇高的境界，我認為更應該是教師的本能，這樣，愛的力量會放射出耀眼的、永恒的光芒！
談話的力量讀后感篇十三
習慣改變性格，性格改變人生，成功的人生，都是從一個好習慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結論，習慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習慣，還需要“渴求”這一愿望來達成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習慣，告訴大家，習慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習慣。
看這本書應該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談論、想象、渴望，甚至于設想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風格其實也是若干好習慣的綜合表現——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事?；谶@一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當然現在自己還沒達到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應該要建立在正確方向的基礎上。結合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎知識，就萌生了做網站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應該是人的品質，然后是人的性格，再是人的習慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習慣，一種習慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質只有一個。
總結。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進取人就只會在原地踏步就像現在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠由別人來主宰自己就會永遠平庸。相當于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習慣所決定的，如果不改變自己的習慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習慣。習慣要一個一個養(yǎng)成！
談話的力量讀后感篇十四
今天，我讀了《一的力量》這本小說，深受感動。一開始看這本書時，我很疑惑，這小小的、不起眼的一，能有什么力量呢？直到我一口氣讀完這本書，了解了主人公的經歷，這才釋疑了。書中的主人公出生在特殊的歷史時期——二戰(zhàn)之后，有特殊的身世，出生在南非，卻是南非人的仇人——"紅脖子"英國人，因此處處受到歧視。五歲進入寄宿學校，任何人都可以踩他一腳，暴力與歧視是他在學校唯一學到的東西，但他靠著聰明與機智，還是在惡劣的環(huán)境下艱難地活了下來。在離開學校的歸途火車上，他結識了生平的第一個朋友哈皮，一名列車車長兼業(yè)余拳擊手。哈皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了"心"的力量就有了"夢想"的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
今天，我讀了《一的力量》這本小說，深受感動。一開始看這本書時，我很疑惑，這小小的、不起眼的一，能有什么力量呢？直到我一口氣讀完這本書，了解了主人公的經歷，這才釋疑了。書中的主人公出生在特殊的歷史時期——二戰(zhàn)之后，有特殊的身世，出生在南非，卻是南非人的仇人——"紅脖子"英國人，因此處處受到歧視。五歲進入寄宿學校，任何人都可以踩他一腳，暴力與歧視是他在學校唯一學到的東西，但他靠著聰明與機智，還是在惡劣的環(huán)境下艱難地活了下來。在離開學校的歸途火車上，他結識了生平的第一個朋友哈皮，一名列車車長兼業(yè)余拳擊手。哈皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了"心"的力量就有了"夢想"的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
談話的力量讀后感篇十五
綠，似乎也不平常。
——題記。
那是來自深深地上的一粒堅實的種子。它，破土而出，培育著分歧平常的綠色。它，是一株芽兒。
以看上去十分有力。它只有兩片小小的葉，分袂向著兩頭，整個兒呈向上的姿勢。那縷陽光照射在它身上，它葉子里富有的葉綠素不竭進行光合浸染，促使它奮網力向上發(fā)展。那片疏棄的土地里，它成了綠色的焦點！
在還沒有那芽兒時，一顆種子被風兒無情地吹落在這里，落進了土地的一個裂痕里。逐漸地，它發(fā)展了，當它發(fā)現自己的轉變時，它驚喜極了，原本它一向覺得自己是一棵小石子?，F在，它變了，它年夜白，若是沒有水的津潤，它不成能完成一粒種子的使命。
于是，它拼命地向下扎根，越扎越深。當碰著嶙峋的石塊時，它咬咬牙，繼續(xù)向下尋找水源；當碰著長著尖牙的蟲兒時，它義無反顧地扎根下去……根被割傷了，跟被咬痛了……它都忍了下來。終于，在若干個月后，跟尋找到了水。它成了生命的贏家。
根兒繼續(xù)往下潛深，芽兒繼續(xù)向上發(fā)展，它終于破土而出，高高的伸出頭兒，望著那片屬于它自己的藍天，雖然其間有那么多的腥風血雨，體味過之后，它仍是欣慰地笑了，笑得那么輝煌。
可以說，它征服了那片土地！
從一粒種子到起頭發(fā)芽，再起頭發(fā)展，最后打破而出，這時代，是那么漫長，那么艱辛。更況且，它的起頭也是一個缺陷。可是，它挺過來了。
這場生與死的戰(zhàn)爭，它就是贏家！
新生的力量，也是不成輕忽的。
談話的力量讀后感篇十六
讀后感，希望對您有幫助！
本文是關于讀后感的，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。
《力量》傳達著一個共同的思想：生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對你的回應。吸引的力量就是愛的力量！吸引力就是愛！
“每天的生活中都會發(fā)生很多小事，如果整天把不喜歡的事掛在嘴上，說個不停，那些小事就會為你的人生帶來更多的難題和困境?！蔽覀冎詴袩?，不就是因為我們愛斤斤計較嗎？我們把自己封鎖起來，遠離一切美好。好比一系列同心圓，我們把真我藏在最里邊，外圍的都是些雞毛蒜皮的小事，我們觸及不到真我的層面，常常被無關緊要的事物影響著。
“愛的力量沒有借口，你付出什么，就會得到什么?！蓖?，我們的感覺是：我們得到的永遠比付出的少，并且會責怪別人做得沒自己好，從而心里會不平衡。我們之所以會有這樣的感覺，主要是因為我們太自我，把自己的付出看得太重，把別人的回饋看得太輕。我們把自己的付出作為一種交易，并期待等價交換。既然付出是自愿的，又何必在乎回報呢？愛的限度就是無限度地去愛。等有一天，你不再計較得失，那才是真正的付出，那時的你才會真正的快樂。
讀后感，希望對您有幫助！的，它會如影隨形地跟著你。俗話說“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦氣事，就覺得一天都會倒霉。真是這樣嗎？仔細想想，一切都決定于你，你主宰著你的心情。每一天都是一個通往全新人生的機會，因為每天你都站在人生的臨界點上，而你在任何一天都可能改變未來。你只需讓天平往美好感覺那一邊傾斜，愛的力量將會改變你的人生。
這股力量到底有多大？說不清楚，甚至有點質疑。它可以喚你按時起床；它可以讓你心情愉悅；它可以把你從病魔手中奪過來；它甚至可以讓你放棄輕生的念頭，喚回一個人的生命。這股力量太奇妙了。
這股力量是什么？這股力量就是愛！不要因為充滿愛就覺得美好，也不要因為缺乏愛就覺得很差，一切都只是愛的程度之別而已。有人這樣說過：愛，猶如握在手中的一團沙，握得太緊或是太松，沙子都會漏下來，唯有輕輕地捧著，它才不會流失。
去愛吧！當你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量?！读α俊纷x后感（二）。
小伙伴說我內心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結了自《秘密》上市之后，作者朗達？拜恩所領悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關系、財務狀況、健康、讀后感，希望對您有幫助！
工作和快樂指數，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內。
《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經包含《thepower力量》這本書里。
如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續(xù)懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切。《力量》讀后感（三）。
《力量》一書，是朗達拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當今物欲橫流的社會，我們更應該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。
每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。
當你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。
讀后感，希望對您有幫助！的一切，當你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。
每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現負面事物，你無須把負面轉成正面，那真的很難辦到。你可以轉移注意力，去關注想象并感覺你已經擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。
把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統(tǒng)統(tǒng)丟掉，只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責人或事。因為無論你說的內容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。
遠離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負面情境，出現在你的生命里。，希望能幫助您！
談話的力量讀后感篇十七
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。
二、19世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回擊說：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。
了很多學弟學妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、
從空想家轉變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事。”
自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己。
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我?？墒?，你為什么沒有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
懶得當班委罷了”。。其實我認為這件事應該倒過來看，同學們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現是班委占多數的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學們服務的機會，而同學們也都看到了他們的努力與奉獻，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習慣吧。改變一個壞習慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應，在保持好習慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變?yōu)榱晳T，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。
2、要記?。鹤屃夹粤晳T進入你的潛意識。
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
談話的力量讀后感篇十八
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學習、家庭多重任務，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調習慣的重要性，但無論如何反思及調整，我們很少有人能真正徹底走出陋習難改的怪圈。我們都知道習慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習慣，培養(yǎng)好習慣？
在《習慣的力量》這本書中，作者引用了習慣回路這個概念，對習慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習慣的產生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
談話的力量讀后感篇十九
那是來自深深地上的一粒堅實的種子。它，破土而出，造就著不同尋常的綠色。它，是一株芽兒。
那微小的芽兒，長在干裂的泥土之中，雖然它的葉十分的脆弱，只是小小的，泛著微微的青黃?？伤鼌s在如此荒漠的一片土地之上，從裂縫中，直直地挺著莖干，可以分明地看出嫩綠的的莖干中充滿了甘甜的水，所以看上去十分有力。它只有兩片小小的葉，分別向著兩端，整個兒呈向上的姿勢。那縷陽光照射在它身上，它葉子里富有的葉綠素不斷進行光合作用，促使它奮網力向上生長。那片荒廢的土地里，它成了綠色的焦點!
在還沒有那芽兒時，一顆種子被風兒無情地吹落在這里，落進了土地的一個裂縫里。逐漸地，它生長了，當它發(fā)現自己的變化時，它驚喜極了，原來它一直以為自己是一棵小石子。如今，它變了，它明白，如果沒有水的滋潤，它不可能完成一粒種子的使命。
于是，它拼命地向下扎根，越扎越深。當碰到嶙峋的石塊時，它咬咬牙，繼續(xù)向下尋找水源;當碰到長著尖牙的蟲兒時，它義無反顧地扎根下去……根被割傷了，跟被咬痛了……它都忍了下來。終于，在若干個月后，跟尋找到了水。它成了生命的贏家。
根兒繼續(xù)往下潛深，芽兒繼續(xù)向上生長，它終于破土而出，高高的伸出頭兒，望著那片屬于它自己的藍天，雖然其間有那么多的腥風血雨，體味過之后，它還是欣慰地笑了，笑得那么燦爛。
可以說，它征服了那片土地!
從一粒種子到開始發(fā)芽，再開始生長，最后突破而出，這期間，是那么漫長，那么艱辛。更何況，它的開始也是一個缺陷。但是，它挺過來了。
這場生與死的戰(zhàn)爭，它就是贏家!
新生的力量，也是不可忽視的。
談話的力量讀后感篇一
艾倫加納，美國著名的溝通學咨詢專家，他的著作《談話的力量》已經成為全世界最受歡迎的談話技巧圖書。多數人認為，一些人天生就有說話的天賦，而有些人則沒有。在這本書中，他告訴我們許多溝通的技巧，我想跟大家一起分享的是這一段：
微笑也許是表達你的興趣和讓人們喜歡你的最為重要的一種方式。皺一下眉頭需要動用72塊肌肉，而微笑只需要23塊，并且微笑更讓人愿意接受。微笑傳達的是積極的信息，比如：我喜歡你，我喜歡和你在一起，以及和我在一起你可以隨便一些。因為別人無法看到你的想法，所有你沒有這個微笑，對方會以為你不感興趣，或者你這個人就是冷漠、孤僻。很少有人對著鏡子微笑，結果很多的人都沒有意識到自己的微笑與別人的微笑是不一樣的。
就是這段話給我深深的觸動：生活總是充滿坎坷，人生的過程就是一個經歷磨難的過程，在經歷過磨難之后，人生便會達到一個新的高度，此時成功就理我們不遠了。或許經歷磨難的過程是難以忍受的，但是我們任然要微笑著坦然面對生活，保持樂觀積極向上的生活態(tài)度，始終不忘初心，砥礪前行！
我是一名在血透室工作了八年的護士，當我來到透析室的第一天，我的老師就告訴我說，作為一名護士一定要有愛心，特別是在血透室這樣一個特殊的科室?；颊咭驗殚L期患病，沒有治愈的希望，非常容易焦慮和絕望。一個真誠的微笑會讓他們很快的接受我。真的是這樣，一個微笑的表情，讓大家感受我的友好，讓我很快的融入到了透析室這個大家庭。
每個早上，我都從微笑開始一天的工作。生活就像一面鏡子，當你微笑的時候，整個世界都在對你微笑。我們科里有一位八十多歲的楊大爺，剛來科里時對透析治療不接受，經常發(fā)脾氣。作為他的責任護士，在每一次的治療中我始終面帶微笑，對他噓寒問暖，關心他的病情和情緒。時間長了，楊大爺臉上的笑容也多了起來，治療也越來越配合。有一次他動情的說：別人都覺得透析痛苦，可我愿意來這兒，因為我想看見你的笑容。微笑是這樣簡單，卻也是這樣有力量。
我們沒有豪言壯語，只有樸實無華的言行，沒有光輝的事跡，只有平凡普通的工作。這樣的工作，因為有了溫暖的微笑，充滿了陽光的味道，讓一個個日子閃閃發(fā)亮。
幸福的詮釋是微笑，歡樂的意義是微笑，溫暖的真諦是微笑，挫折的鼓勵是微笑，堅強的象征仍然是微笑。微笑是世界上最美麗的語言，在人生的旅途上微笑就是最好的通行證。
親，今天你微笑了嗎？
談話的力量讀后感篇二
6歲的加拿大男孩瑞恩，了解到非洲孩子喝不上干凈的水，便有了一個夢想——為他們挖一口井。瑞恩通過自己的努力實現了夢想，他還建立了基金會，為8個非洲國家打了30口水井。
僅僅6歲瑞恩的想法和做法都使我深受感動。首先，他把大量時間和金錢用在一件和他沒有關系的事情上，這么小的年紀就可以關心他人，而大多數同齡小朋友，還沒有脫離父母的呵護。其次，他還可以“說到做到”。雖然他遇到很多困難，但他毫不退縮，犧牲自己的大量時間，努力地幫助和他毫無關系的人。最后也是最重要的，他很善良，富有同情心。瑞恩的故事激勵我們要樂于助人。
小男孩瑞恩這種樂于助人的精神讓我聯想到了自己。之前學校組織給貧困山區(qū)的兒童捐書，自愿捐贈，我經常猶豫不決，有點兒不舍得。我心想：“我跟他們又不認識，為什么要給他們捐書呢？我自己還想留著看呢?！钡?，爸爸媽媽說：“同學們都捐的，你也要獻愛心啊，捐出去幾本，我們還會給你再買”。我這才不情愿的拿出幾本。
讀了瑞恩的故事，我對之前的想法有些慚愧。這些貧困兒童，幾乎沒有課外書，假如我們多給他們捐一些書，他們就能多漲一些知識，課余生活也更加豐富。況且，我自己留著書，也不一定會去翻看。我轉變了想法，從現在就開始收集閑置的圖書，在以后的捐書活動中，積極踴躍的參加。
爸爸還給我講了比爾·蓋茨的故事。比爾·蓋茨是微軟公司創(chuàng)始人、著名企業(yè)家，他是世界首富，也是一個慷慨的慈善家。比爾·蓋茨的財富高達890億美元，他把其中的絕大部分捐給了以自己和夫人名字命名的基金會，并沒有留給自己的子女。這些被捐出的錢，由基金會的員工投到各種需要資金的領域，尤其是醫(yī)療研究機構。他們研究一些還沒有治療方法的疾病，防止一些傳染病再次感染。他的做法是在給全人類做貢獻。我覺得他能做到這些很了不起。
不論是小男孩瑞恩，還是世界首富比爾·蓋茨，他們有一個共同點，那就是有一顆博愛的心。愛心沒有國界，不分年齡，只要每個人都貢獻自己的一份力量，世界將充滿愛。
談話的力量讀后感篇三
生活無處不談話，交談是人與人溝通的橋梁，也是人與人之間心靈感受的直接來源，第一次與他人的對話往往能夠影響到彼此之間的關系發(fā)展，和人與人之間的相處一樣，談話也有著其重要的作用和原則。
對于交談這種比較實用的技能，作者首先提出了實踐勝過理論的觀點，并且基本都是通過一些具體的事例來帶出措施講述在這種情況下我們應該有的反應和應對措施，在文中，作者主要講述了從如何開啟話題并與對方自由交談、拒絕被控制和自己的努力三個大的當面對文章進行了詮釋，是一本很很實用的書籍。
要做到和陌生人自由對話而不發(fā)生尷尬情況，作者首先提到了開放式提問是一個很好的方法，我們可以在這種情況下通過提問的方式讓對方參與談話，并在過程中獲得大量的自由信息，從而擴張彼此談話的空間，而同時傾聽便是表達自己的真誠的一個重要指標，提問能否獲得回應的前提，因此，積極地傾聽對方在彼此的對話中占據這種要地位。除此之外，心理學家廉母。詹姆斯認為：“人性中最深刻的本能就是被欣賞的渴望?！币虼?，在于他人對話時，可以適當的給予贊美，同時，在自己被贊美的同時，也應該給予適當的回應。
除了與他人建立關系之外，作者也隨便提醒了我們，不能為了融洽的談話氛圍而被對方操縱，即使是無意的，我們也應該立刻否決，這不是一個與陌生人之間才會存在的問題，在我們的而生活中，也應該學會對不適當的請求說“不”，而對于這個問題，作者提出了一個“破唱片法則”。
在我們的身邊，親人、朋友、甚至陌生人有時都會讓你做一些你不愿做的事，并試圖通過不斷努力來說服自己，并忽視自己的拒絕，這時候我們想要從容地應對這些難纏的要求，則需要像破唱片一樣，一遍由又一遍的重復同樣的話：我不。
談話這種事情是兩個人，甚至多人之間的事情，因此要營造出和諧的談話氛圍，我們則需要在這個過程中表現出自己的誠意，不論是在談話最初的尷尬期，還是在彼此相對較熟的時候，我們的每一個動作表情都能給對方留下深刻的印象。
因此，我們不僅需要在對話中做到認真對待，也需要通過一些適當的動作來表情達意，也可以適當的緩解其中的緊張情緒，有時，與陌生人或者工作中的人士交談時，偶爾的一些預先準備也是很有必要的。
談話的力量讀后感篇四
“積極傾聽是一種非常好的回應方式，既能鼓勵對方繼續(xù)說下去，又能保證你理解對方所說的內容，要熟練的地使用這種技巧，首先要知道，當別人和你說話時，發(fā)生著什么樣的事情。”這是在我讀過《談話的力量》后給我印象最深的一段話。
傾聽，讓我們的判斷多了一條途徑，但傾聽卻不能代替分析和判斷，我們不光要學會去聽，還要學會用心傾聽。塞納克說過，相信一切人和懷疑一切人的錯誤都是相同的。但只要我們的判斷建立在充分的分析和思考的基礎上，我們就有理由去相信他它，并且堅定地付諸實踐。
我是一名90后的護士，對于我的工作來說，擁有一顆會聽的心就變得更加重要。傾聽能夠并幫助我更加深入地了解病患的內心，及時掌握病人的情緒狀況，為其后續(xù)的治療奠定良好的心理基礎。我所在的科室是針灸推拿，病人的數量多、年齡大、周轉慢是我們這個科室的特點，我們面對的時常是一些上了年紀的老人，年齡上的差距，心理上的隔閡……作為上世紀末最后十年出生的一代人，在快餐時代下長大的我們，我們的工作要求我們需要經常和老人進行交流，我們要褪去學生時代的孤傲，要習慣慢條斯理，我們要控制好自己的情緒，耐心聽病人的想法。
我們的工作遇到一些阻礙，溝通得不夠明確，就可能導致患者得不到良好的治療，所以良好的溝通就顯得至關重要，只有耐心的傾聽，才能使病人樂于講述自己的各種想法和顧慮，護士才能對病人所反映的信息及時作出反映，這樣不僅可以及時的處理病人的問題，滿足病人的需要，而且能夠使病人感受到重視、溫暖和關懷。對于醫(yī)護人員來說，當病人向你傾訴時，也許你的認真傾聽就能使病人得到更好的救治，幫助一個瀕臨危險的生命轉危為安。有人說，我們是世間的白衣天使，但我想說，當生命的危機和轉機只在需要一個傾聽的瞬間，那么我們就是這條生命線上的守護神！
無論在任何場合，學會傾聽，都是人生的必修課，它會使你的人生更加豐富多彩，你將不再囿于一己的狹隘貝殼，而像潛入浩瀚深海的鯊魚，暢游自如。學會傾聽，會使你的性格變得謙遜，知道人外有人天外有天。學會傾聽，會使你內心安寧，會讓你明白孤獨和苦難并非之蒞臨你的屋檐。學會傾聽，讓你懂得，只有能夠欣賞他人，才能得到他人的真誠。會聽的心，要有足夠的空間，除了容納自身，還要容納他人；會聽的心，要有對病人的忠誠，因為聽懂的那一刻，我將把心靈至尊的位置，讓給我的病人。
讓我們大家學會傾聽，因為善于傾聽，你的人生才能熠熠生光，生命才能報你以輝煌。當我們敞開心靈，學會傾聽，以一顆博愛而理智之心去與人交流的時候，我們就真正懂得了談話的力量。
談話的力量讀后感篇五
---皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了”心”的力量就有了”夢想”的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
各位讀友大家好，此文檔由網絡收集而來，歡迎您下載，謝謝。
談話的力量讀后感篇六
夢想，可以激發(fā)力量，一種強大的力量。讀了《夢想的力量》這一課后，我再一次被夢想所帶來的神奇力量所震撼了。
這一篇文章主要講述了一個加拿大六歲的男孩——瑞恩，在聽老師說非洲的孩子因為沒有干凈的水喝，得了病而死去。之后，內心產生了極大的震動，產生了想幫一幫那里的孩子，為他們打一口井的夢想。這豈是一個6歲的小孩能完成的夢想？但瑞恩沒有畏懼，開始了實現這個夢想的行動。他干家務活掙夠了70元錢，后來，又攢夠了20xx元，進而又籌集到一臺鉆井機的錢。最后，瑞恩為非洲的孩子打了一口井，他的夢想實現了。
瑞恩，一個僅僅六歲的孩子，靠著自己的善良心靈、堅定的信念、追求夢想的執(zhí)著精神，最終使夢想實現了。再看看我們，一會說夢想是這，一會說夢想是那。我們總是認為夢想只是隨口說說罷了。其實，夢想就是努力的方向。如果沒有自己真實明確的夢想，我們就會像一只小船在人生的大海中迷失了方向。
這不禁使我想起了一個故事：從前有一個教師，在無意中看見了一摞作文本，這是自己第一次當老師時所布置的作文，作文題目是《我的夢想》。他想：如果進行一次跟蹤回訪，看他們是否已經實現了兒時的夢想。結果大多數人都沒夠實現當初樹立的夢想，唯有一位女孩，她在作文中寫道“我的夢想是將來當一名英國內閣大臣?！蹦俏慌扛嬖V老師，她是因為自己的堅持，夢想才得以實現。
是啊，有了夢想，還要有堅持實現夢想的決心。沒有堅持，夢想只能是空想。瑞恩為了攢夠70元錢，放棄了自己玩耍的時間，堅持不懈，最終實現了夢想。而我的夢想是當一名教師，我在學習的時候卻被其它的一些誘惑而分心。想到這兒，我的臉不禁紅了。我想：我以后也要向瑞恩一樣堅持不懈地努力，只有這樣，我們才能實現自己的夢想。
把“夢”這個字拆開，既為“林”和“夕”，可以想象一下：夢想就像夕陽的光輝灑向茂密的森林，多美的景象呀！是的，夢想是美麗的，但只有我們學會堅持，才可以點亮人生最美的煙火。
談話的力量讀后感篇七
剛看到這本書書名的時候，我是有疑惑的，談話還需要力量嗎？人人都會談話。生活也無處不談話，那其中包含著怎樣的含義呢。閱讀完這本書后，我才體會到，原來與別人交談，并不是那么簡單，很可能因為自己用語不當而傷害了對方，這本書，恰好就教會大家如何運用語言的技巧來與別人溝通。
我是一名手術室的護士，《談話的力量》這本書里面的一些觀點，對我與患者之間的交談與溝通起到了很好的指導作用。比如通過開放式的問題，將談話向前推進，稱贊對方。在平時的工作中，經常遇到這種情況、患者進入手術室，他的心情是忐忑緊張甚至是害怕，有許多患者在病房的時候測量血壓是正常、而進入了手術間后因為緊張害怕而血壓增高影響手術。當出現這種情況的時候，我們與患者的交談尤為重要。所以我們更需要通過“談話的力量”來安撫患者的情緒，用我們自身的情緒和話語來幫助患者更好的適應手術室的環(huán)境。
在前段時間的醫(yī)院組織患者體驗活動中，讓我們親身體驗當自己作為患者的時候，所需要的是怎么樣的幫助，如同這本書中提到的善于傾聽別人的需求，做得再多，不是患者所需要的，解決不了他們的問題，那也是無用功。要站在患者的角度去考慮問題。如果再加上一個溫暖的稱呼，叔叔，阿姨，大姨，等等，那就更加的事半功倍。與患者交談一些生活中有趣的事情，轉移病號的注意力，緩解他的緊張感。在不影響手術的情況下，握住她的手，讓他感受到親人一般的關懷，鼓勵他配合的真棒，讓他知道，我隨時都在你身邊。
其實，很多身邊的朋友都問過我，你們學醫(yī)的是不是對生老病死已經麻木了，是不是已經看淡了。我也不知道該如何回答他們，我只知道，在疾病面前，人都是脆弱的，我們作為醫(yī)務工作者，做好本職工作之外，也必須要做他們的心理后盾做他們的短暫的依靠！參加工作這一年來，讓我最感動的是當患者在麻醉蘇醒期間他的意識并不是很清晰，但是卻能含糊不清說出：謝謝你們！這句謝謝，足以讓所有的疲憊一掃而空。
這就是談話的力量、溫暖了別人的心，更溫暖了我們的.心。
談話的力量讀后感篇八
1、所有人，不管他是什么人，都有共同的需求：受他人歡迎！而且不管他已經受到的歡迎程度有多高，他內心的這個渴望永遠存在。
2、任何人都對自己的受歡迎程度十分在意！
3、美國心理學家普林斯汀《歡迎度》里最重要的結論：“一個人更喜歡喜歡他的人”。“我喜歡你”有巨大的魔力！
4、在中國我們將“我喜歡你”升級成“我重視你”。
5、永遠不要不尊重或者明顯鄙視一個人，因為他永遠不會原該你！
6、一個什么樣的人是永遠不可能被原諒的？不是一個與他有利益沖突的人，不是一個打過他罵過他的人，也不是一個不喜歡他的人，而是一個鄙視過他的人。
7、你向一個人表達重視，表達尊重，你會收獲到同等的回報。
8、怎么表達重視呢？
第一、你必須誠肯，很多重視的表達是務必親手，親自表達。如果你要向特定的人表達重視，那你就親手親口，堅決不要假手他人。
第二、無論什么人，盡量忽略他的背景，平等待人，表達自己的尊重。
第三、請人幫他力所能及的忙，就是重視他。求人幫忙是交換尊重的方式。
9、人生就是一場無限游戲！對我們來說，重要的不是得失成敗，而是將人生這場無限游戲推動下去！
結論：為什么我們要成為一個受歡迎的人呢？
因為我們永遠不知道在需要幫助的時候，誰會伸出援手。你不要覺得你做好手頭的事，做好本份的事，這個人生的游戲就可以玩下去，人生不是這樣的！
受歡迎不是討好全世界，而是過好自己一生的.必要條件。
談話的力量讀后感篇九
最近，讀了一本書，書中有一部份講的知識就是力量。
讀完之后我就想發(fā)明一種機器，把書放進機器，幾秒鐘后書就變成美味的食物，吃下去后既能美餐一頓，還可以掌握書上的知識。有了這樣的機器同學們都很愛讀書，掌握各方面的知識。
我們一定要努力學習，做一個光榮的接班人，把祖國建設得更加繁榮昌盛！
談話的力量讀后感篇十
《習慣的力量》是由美國暢銷作家查爾斯·都希格撰寫的一本勵志圖書。書中剖析了“習慣”的成因以及“習慣”在每個人生活和事業(yè)中表現出來的強大的力量，并告訴我們如何利用這種力量，充分發(fā)揮出每個人的潛能。在閱讀了本書后，我想來談談自己的體會。
習慣改變性格，性格改變人生。成功的人生，都是從一個好習慣開始。習慣如此重要，但習慣的形成、作用和改變機理一直不為人所知，但在過去的50年里，隨著神經學和心理學的飛速發(fā)展，我們了解了習慣是如何產生，如何改變，并且弄清了習慣背后的科學，這使得習慣的改變是可能的，我們也知道怎樣去做?！都~約時報》記者查爾斯·杜希格用了三年時間采訪眾多研究人員、營銷專家和神經科學家，寫成《習慣的力量》一書，它揭示了習慣是如何塑造我們的人生，以及我們如何改造習慣。
本書分為三個部分。第一部分的焦點是習慣是如何在個人生活中產生的，它探討了與習慣形成相關的神經學，如何養(yǎng)成新習慣、改掉***慣的方法；第二部分則研究了成功公司和組織的習慣；以及第三部分對于社會習慣的探討。
那么什么是習慣？習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規(guī)律，作者用尤金·保利的事例向我們介紹了習慣對于個體的影響并且分析了習慣回路是如何運作的，并證明出習慣往往通過對某種行為的不斷重復而獲得。
人是一種習慣性的動物，我們每天高達40%的行為都是習慣的產物而高達40％的行為受制于習慣的操控。雖然每個習慣的影響相對來說比較小，但是隨著時間的推移，這些習慣綜合起來卻對我們的健康、效率、個人經濟安全以及幸福有著巨大的影響?？梢哉f，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的能力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的內容。就像威廉·詹姆斯說的那樣：“所有人的的生活都有去明確的形態(tài)，但其實都是由各種各樣的習慣構成的?！?BR> 既然我們的大多數日常行為是被習慣所支配的，那么如何將習慣的力量轉化為我們生活中的助力？《習慣的力量》告訴我們，改變習慣的訣竅是先辨別出“暗示”、“慣常行為”、“獎賞”這三大要素，然后讓它們向更積極的方向轉變。即使是陷入危機的人也可以用這種方法擺脫困境。
書中介紹給我們一個新的名詞“習慣回路”，它包括了三個步驟：第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用那種習慣；第二步，存在一個慣常行為，可以是身體、思維或情感方面的；第三步則是獎賞，讓你的大腦辨別出是否該記下這個回路，以備將來之用。通過“暗示—慣常行為—獎賞”這種順序來使我們形成習慣回路在生活中這個“習慣回路”會越來越“自動化”，最后習慣就形成了。
習慣能夠創(chuàng)造出神經渴求。我們把暗示和特定的獎賞關聯起來，大腦中就出現了潛意識的渴求，這讓習慣回路繼續(xù)運轉。眾多研究表明，暗示加上獎賞本身并不足以讓新習慣長期持續(xù)。只有你的大腦開始預期獎賞，渴求獲得獎賞的幸福感和滿足感，才能堅持堅持習慣。所以暗示除了能夠觸發(fā)慣常行為，還必須能夠觸發(fā)人對即將到來的獎賞的渴求。
在習慣回路中，暗示會給我們一種心理預期，它是驅使著習慣回路的動力，是習慣“力量”的來源。但是有時這種暗示會變成一種“渴求感”，驅使著人們做出無意識的行為，而這會使我們做出危險的行為，這就是習慣的弊端。在文中作者拿失憶技術員尤金的例子，讓我們看到了習慣與記憶以及邏輯一樣，都是我們行為的基礎。所以說，我們也許不記得自己的習慣是如何養(yǎng)成的，不過這些習慣在我們的大腦中形成，它們就會影響我們的行為，而這一切往往是我們意識不到的。例如，我們在大街上尋找飯店的時候，那些布置幾乎一模一樣的麥當勞就會顯得格外顯眼，給人留下深刻的印象，這是因為麥當勞具有一致性，因此顧客在用餐的過程中會觸發(fā)“去用餐”的這樣一種慣常行為，這也解釋了為什么人們會更傾向于去麥當勞來解決他們的午飯。
1.找出一種簡單有明顯的暗示；2.清楚的說明有哪些獎賞。
這兩條規(guī)律成為了營銷教科書的主要內容也是千百萬廣告宣傳的基本原理，同時這也是人們日常習慣回路所遵守的規(guī)則。通過這些事例我們不難發(fā)現，如果你想改變一個習慣，那你必須要找另一個慣常行為來代替。而且團隊的一起努力也會大大的增加慣常行為改變的機會，即使團隊只有兩個人，結果也是這樣的。
《習慣的力量》融匯各行業(yè)數十個生動的案例，告訴我們：習慣不能被消除，只能被替代。只要掌握“習慣回路”，學習觀察生活中的暗示與獎賞，找到能獲得成就感的正確的慣常行為，無論個人、企業(yè)和社會群體都能改變根深蒂固的習慣。學會利用“習慣的力量”，就能讓人生與事業(yè)脫胎換骨。
習慣的改變來自于對于核心習慣的改變。鎂鋁公司改變了公司的核心習慣——降低受傷率，實現了從一個巨型臃腫、危機重重的公司到一個利潤安全兼收的公司。正如總裁奧尼爾所說的那樣，核心習慣比起其他習慣在重塑商業(yè)和生活方式上更加有影響力，它影響著人們的工作、飲食、萬和、消費和溝通方式，核心習慣能夠啟動一個進程，久而久之將改變一切。也就是說，核心習慣的改變是習慣改變的一個重要杠桿，核心習慣是我們習慣改變的重要組成部分。
習慣的改變更加讓我認識到，日常生活中的競賽和工作，成功的部分原因來自好的習慣，當所有正確的處理方法變成了習慣，成為人的本能，那么做成一件事情就成為了理所當然。養(yǎng)成好的習慣是大部分成功需要做的功課。
良好習慣的形成是我們生活的助力，壞習慣的改變對我們的生活產生重要影響的。習慣養(yǎng)成容易消除難，不過一旦我們明白了習慣可以改變的原理，我們就有了改變它們的自由和責任。英國作家王爾德說：“起初我們造就習慣，后來習慣成就我們”。人生旅途猶如逆水行舟，只有擁有好的習慣，才能在逆流中前行。利用習慣的力量，即使我們陷入危機，一切皆可翻盤。
過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。
在學習生活中，很多時候也常常是習慣決定著學習效率。如有的人總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。所以對于這一類人，做事很粗心，比較起來，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。
談話的力量讀后感篇十一
我們每個人都隨身攜帶著一種看不見的法寶，它的一面寫著“積極心態(tài)”，另一面寫著“消極心態(tài)”。
一個積極心態(tài)的人并不否認消極因素的存在，他只是學會了不讓自己沉溺其中。
一個積極心態(tài)者常能心存光明遠景，即使身陷困境，也能以愉悅和創(chuàng)造性的態(tài)度走出困境，迎向光明。
積極心態(tài)能使一個懦夫成為英雄，從心志柔弱變?yōu)橐庵緢詮姟?BR> 在人的本性中，有一種傾向：我們把自己想象成什么樣子，就真的會成為什么樣子。
在看待事物時，應考慮生活中既有好的一面，也有壞的一面，但強調好的方面，就會產生良好的愿望與結果。
談話的力量讀后感篇十二
《力量》是《秘密》的作者朗達拜恩的又一本新書。每看這本書，總有一些情感涌在心頭，感悟、感觸多多。
“愛不只是一種感覺，而是一股正面的力量”“它的力量遠超過大自然的任何一種力”。是啊，愛的力量是無法估量的，尤其在教師身上，愛，更是一種永恒的教育力量！
海倫·凱勒從小就生活在黑暗而又寂寞的世界里，她在家庭教師安妮沙·莉文小姐以特有的堅強、耐心、毅力，特別是愛心的陪伴和引導下，海倫竟然學會了讀書和說話，并以優(yōu)異的成績考入美國第一流高等學府一一哈佛大學，成為一個學識淵博，掌握英、法、德、拉丁、希臘五種文字的著名作家、教育家和社會活動家。海倫·凱勒的成就，離不開安妮沙·莉文老師的辛勤培育，是老師無私奉獻的大愛造就了她。沒有人能把海倫·凱勒的成就和安妮沙·莉文老師的辛勤培育分開。安妮沙·莉文老師的愛心創(chuàng)造了海倫·凱勒的奇跡，有力地詮釋了愛的力量。
2008年5月12日汶川地震，德陽市東汽中學教導主任譚千秋老師，胸懷著對學生真摯的愛，用母雞張開翅膀保衛(wèi)小雞那樣堅定有力的姿勢，使這個瞬間成為永恒的記憶。汶川大地震，一群默默無聞的老師們臨危不懼的風范，給了我們力量，給了我們感動，更讓我們看到了愛的力量！
愛，有時轟轟烈烈，但更多時候是“潤物細無聲”。
作為班主任，每天總有操心不完的事，心也煩、身也累：為什么又有學生上課玩卡片了，為什么他又欺負同學了？為什么連眼保健操也不好好做，偷睜著眼，讓班級的“兩操”又扣分了??太多的為什么，太多的事情要處理。而往往采取的措施就是叫過來好好教育一頓，講一大堆道理，而效果卻甚微?？偸峭浟怂麄冞€只是孩子，他們天真懵懂。我應該低下身去平視他們，用心去體會孩子，用一個孩子的心態(tài)去看待這些事情，在愛的心境里，理解和體諒就不期而至了。愛學生，這是一種崇高的境界，我認為更應該是教師的本能，這樣，愛的力量會放射出耀眼的、永恒的光芒！
談話的力量讀后感篇十三
習慣改變性格，性格改變人生，成功的人生，都是從一個好習慣開始的。下面是小編給大家整理收集的習慣的力量讀后感，希望大家喜歡。
昨晚看完了《習慣的力量》的第一部分。
第一部分主要講的是個人喜歡的成因，習慣不能消除，而只能改變。
文章通過對猴子看到圖像，拉桿子，得到梅汁這一習慣做出分析，圖像是“暗示”，拉桿子是“慣常動作”，從而得到梅汁這一“獎賞”。最后得出結論，習慣的養(yǎng)成必須有“暗示”，和“獎賞”兩部分。
后來又通過例子，解釋了，只有這兩個部分還不夠，要想養(yǎng)成習慣，還需要“渴求”這一愿望來達成。
作者用戒煙的人在遇到特殊事情后會繼續(xù)吸煙，戒酒的人在壓力來臨的時候會繼續(xù)飲酒這一習慣，告訴大家，習慣是不能完全被消除的，而只能通過改變的方式來進行。
文章中引用了大量的實驗和例子，比如減肥，節(jié)食，還有運動。我在想，我也想要減肥，想要節(jié)食，想要運動，但是還沒有養(yǎng)成這樣的習慣，只是一兩次的沖動罷了。希望可以在下一篇文章中寫一下哪些是對我的暗示，哪些是我的獎賞，從而養(yǎng)成更好的習慣。
看這本書應該要與自己近期開始的跑步鍛煉相結合，以減肥為初衷，再一次開始跑步，為了能讓自己能夠堅持下去，給自己定的計劃是周一、周三、周五三天，每晚跑步一小時。目前堅持了兩周。第一次的1小時真的很難，不過漸漸的發(fā)現1小時越來越輕松了，或許不見得能有很好的減肥效果，但是我希望自己能堅持下去，鍛煉身體，也將獲益匪淺。而我要做的就是將這行為變?yōu)橐环N習慣，期待這一天。
書中首先從空想家（dreamer）和行動者（doer）的介紹開始，空想家們善于談論、想象、渴望，甚至于設想去做大事情；而行動者則是去做！
良好的處事風格其實也是若干好習慣的綜合表現——做事有條理，時間觀念強，信守承諾，堅忍不拔，從不拖沓等等。
并非生活眷顧行動者，而是行動者選擇了生活。挺喜歡這句話，因為我相信自己正是屬于選擇生活的行動者的行列，相信美好的生活是可以自己創(chuàng)造的！
為了從空想家到行動者的轉變，文中提到了“磨練法則”，每天都嘗試做一點兒你原本不喜歡的事?；谶@一點，其實回想一下自己對閱讀的書本堅持寫讀后感也算是對此法則的一項實踐，當然現在自己還沒達到量變的程度，每一次的讀后感都是比較痛苦，但是我還在堅持著，希望能帶給我不錯的回報！
堅持確實很重要，但是這應該要建立在正確方向的基礎上。結合自然辯證法課上老師所講，“勤能補拙”有時候并不都是正確的，每個人都有屬于自己較為擅長的一面，盡早找到它，你就可以將自己的潛能盡可能多的發(fā)揮，將你的“勤奮”用在“特長”上，你就有無限可能成為該領域的top人物。拿自己來說，本科就發(fā)現自己不是寫代碼的料，所以就基本放棄了，但是研究生階段接觸好多技術上的東西，感覺還是有必要了解掌握基礎知識，就萌生了做網站的想法，可是折騰了好幾天，連開發(fā)環(huán)境都沒有搞好，甚是打擊，不免又放棄了從頭建站的想法?，F在改用了wordpre博客系統(tǒng)，折騰了一天勉強算是把本地環(huán)境搞好，后面再慢慢的一點點百度，一點點修改吧。也希望自己能堅持下去，把自己的網站做出來吧。加油！
今天看了一本書，名字叫《習慣的力量》，看完后感觸很多。
世界上有兩種人，空想家和實行者，空想家有很多很好的想法、理論，整天想著我該如何如何做，有很完美的行動計劃，最后卻要么不了了之，要么不見行動；這就是人的性格上或習慣上的缺陷所致，屬于更高層次的。
人的修行應該是分層次的，具體分為幾個層次至少以我現在的境界還看不清楚，但是至少能確定的是：首先應該是人的品質，然后是人的性格，再是人的習慣，最后才是處理問題的方法和技巧。越往高的層次越接近事物的本質，方法和技巧其實只是工具，決定性的東西是人的本性、品格，一種性格收獲一種習慣，一種習慣播種一粒種子，一粒種子收獲一種命運；“先做人后做事”，很多話歸結到最后實際上都是一個意思，也就是說：本質只有一個。
總結。
這是成長的正確渠道和方法！很多事情只在一念之間如果果斷些做也就做了結果會完全不一樣如果瞻前顧后不去開拓、進取人就只會在原地踏步就像現在的狀況如果自己不去嘗試改變那么自己將會永遠由別人來主宰自己就會永遠平庸。相當于別人給你劃一條道說：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊可能跑的好也可能跑到溝里去也就是自己的命運、前途是交在別人手里的！這是消極的人生態(tài)度。積極的人生態(tài)度應該是自己去規(guī)劃自己的道路按自己的計劃去完成人生的藍圖。不能等著別人來為你指路！自己還有一個弱點就是：做什么事情一旦遇到點困難很容易在心理上退縮一旦產生了這種念頭如果沒有外界的推力來推動那么整個事情就會陷于停滯不前自己不會迎難而上去解決問題而是很容易產生懈怠。自己的性格中很大一部分是消極的安于現狀缺乏開拓精神。
有因必有果，有果必有因，一個人的狀態(tài)（職業(yè)、成就、性格、生活等）是由習慣所決定的，如果不改變自己的習慣（潛意識），那么你的生活狀態(tài)就很難有根本性的改觀！習慣決定性格，性格決定命運。時時刻刻提醒自己，改變習慣。習慣要一個一個養(yǎng)成！
談話的力量讀后感篇十四
今天，我讀了《一的力量》這本小說，深受感動。一開始看這本書時，我很疑惑，這小小的、不起眼的一，能有什么力量呢？直到我一口氣讀完這本書，了解了主人公的經歷，這才釋疑了。書中的主人公出生在特殊的歷史時期——二戰(zhàn)之后，有特殊的身世，出生在南非，卻是南非人的仇人——"紅脖子"英國人，因此處處受到歧視。五歲進入寄宿學校，任何人都可以踩他一腳，暴力與歧視是他在學校唯一學到的東西，但他靠著聰明與機智，還是在惡劣的環(huán)境下艱難地活了下來。在離開學校的歸途火車上，他結識了生平的第一個朋友哈皮，一名列車車長兼業(yè)余拳擊手。哈皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了"心"的力量就有了"夢想"的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
今天，我讀了《一的力量》這本小說，深受感動。一開始看這本書時，我很疑惑，這小小的、不起眼的一，能有什么力量呢？直到我一口氣讀完這本書，了解了主人公的經歷，這才釋疑了。書中的主人公出生在特殊的歷史時期——二戰(zhàn)之后，有特殊的身世，出生在南非，卻是南非人的仇人——"紅脖子"英國人，因此處處受到歧視。五歲進入寄宿學校，任何人都可以踩他一腳，暴力與歧視是他在學校唯一學到的東西，但他靠著聰明與機智，還是在惡劣的環(huán)境下艱難地活了下來。在離開學校的歸途火車上，他結識了生平的第一個朋友哈皮，一名列車車長兼業(yè)余拳擊手。哈皮讓小男孩明白：只要用腦、用心，小也可以博大，弱者也能具有震撼眾人的能力！從此，小男孩擁有了新的名字：皮特，同時開啟了人生的新篇章。
一，它最小，但最大，擁有最大的力量。它可以是一個想法，一顆心，一股意志，一份計劃，一種決心。
在我們生活中，也會遇到許多困難與挫折，我們的人生也許也會處于逆境。從主人公身上，我們能獲得勇氣與力量。
這本書給我最大的感悟是：在生命的旅途中，有了"心"的力量就有了"夢想"的力量，以此駕馭自己，戰(zhàn)勝自己，超越自己。
四年級：雨爾。
談話的力量讀后感篇十五
綠，似乎也不平常。
——題記。
那是來自深深地上的一粒堅實的種子。它，破土而出，培育著分歧平常的綠色。它，是一株芽兒。
以看上去十分有力。它只有兩片小小的葉，分袂向著兩頭，整個兒呈向上的姿勢。那縷陽光照射在它身上，它葉子里富有的葉綠素不竭進行光合浸染，促使它奮網力向上發(fā)展。那片疏棄的土地里，它成了綠色的焦點！
在還沒有那芽兒時，一顆種子被風兒無情地吹落在這里，落進了土地的一個裂痕里。逐漸地，它發(fā)展了，當它發(fā)現自己的轉變時，它驚喜極了，原本它一向覺得自己是一棵小石子?，F在，它變了，它年夜白，若是沒有水的津潤，它不成能完成一粒種子的使命。
于是，它拼命地向下扎根，越扎越深。當碰著嶙峋的石塊時，它咬咬牙，繼續(xù)向下尋找水源；當碰著長著尖牙的蟲兒時，它義無反顧地扎根下去……根被割傷了，跟被咬痛了……它都忍了下來。終于，在若干個月后，跟尋找到了水。它成了生命的贏家。
根兒繼續(xù)往下潛深，芽兒繼續(xù)向上發(fā)展，它終于破土而出，高高的伸出頭兒，望著那片屬于它自己的藍天，雖然其間有那么多的腥風血雨，體味過之后，它仍是欣慰地笑了，笑得那么輝煌。
可以說，它征服了那片土地！
從一粒種子到起頭發(fā)芽，再起頭發(fā)展，最后打破而出，這時代，是那么漫長，那么艱辛。更況且，它的起頭也是一個缺陷。可是，它挺過來了。
這場生與死的戰(zhàn)爭，它就是贏家！
新生的力量，也是不成輕忽的。
談話的力量讀后感篇十六
讀后感，希望對您有幫助！
本文是關于讀后感的，僅供參考，如果覺得很不錯，歡迎點評和分享。
《力量》傳達著一個共同的思想：生命中的一切都不是偶發(fā)，而是對你的回應。吸引的力量就是愛的力量！吸引力就是愛！
“每天的生活中都會發(fā)生很多小事，如果整天把不喜歡的事掛在嘴上，說個不停，那些小事就會為你的人生帶來更多的難題和困境?！蔽覀冎詴袩?，不就是因為我們愛斤斤計較嗎？我們把自己封鎖起來，遠離一切美好。好比一系列同心圓，我們把真我藏在最里邊，外圍的都是些雞毛蒜皮的小事，我們觸及不到真我的層面，常常被無關緊要的事物影響著。
“愛的力量沒有借口，你付出什么，就會得到什么?！蓖?，我們的感覺是：我們得到的永遠比付出的少，并且會責怪別人做得沒自己好，從而心里會不平衡。我們之所以會有這樣的感覺，主要是因為我們太自我，把自己的付出看得太重，把別人的回饋看得太輕。我們把自己的付出作為一種交易，并期待等價交換。既然付出是自愿的，又何必在乎回報呢？愛的限度就是無限度地去愛。等有一天，你不再計較得失，那才是真正的付出，那時的你才會真正的快樂。
讀后感，希望對您有幫助！的，它會如影隨形地跟著你。俗話說“人逢喜事精神爽”，或是一大早遇到晦氣事，就覺得一天都會倒霉。真是這樣嗎？仔細想想，一切都決定于你，你主宰著你的心情。每一天都是一個通往全新人生的機會，因為每天你都站在人生的臨界點上，而你在任何一天都可能改變未來。你只需讓天平往美好感覺那一邊傾斜，愛的力量將會改變你的人生。
這股力量到底有多大？說不清楚，甚至有點質疑。它可以喚你按時起床；它可以讓你心情愉悅；它可以把你從病魔手中奪過來；它甚至可以讓你放棄輕生的念頭，喚回一個人的生命。這股力量太奇妙了。
這股力量是什么？這股力量就是愛！不要因為充滿愛就覺得美好，也不要因為缺乏愛就覺得很差，一切都只是愛的程度之別而已。有人這樣說過：愛，猶如握在手中的一團沙，握得太緊或是太松，沙子都會漏下來，唯有輕輕地捧著，它才不會流失。
去愛吧！當你愛的時候，你就運作了宇宙間最偉大的力量?！读α俊纷x后感（二）。
小伙伴說我內心，缺少一股力量。這本書，也是強讓我增強我的力量吧。
《秘密》讓全世界數千萬人以難以置信的方式改變生命，而《thepower力量》則集結了自《秘密》上市之后，作者朗達？拜恩所領悟到的全部精華。
這是一本汲取宇宙中最強大力量的指南--這股“力量”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關系、財務狀況、健康、讀后感，希望對您有幫助！
工作和快樂指數，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內。
《力量》中說了許多人運用“力量”心想事成的故事，并提供擁有夢想人生的詳細指引，把你自然且喜悅地掌控自身命運所需的一切訊息都整合在一起。你需要知道的每件事，都已經包含《thepower力量》這本書里。
如果你一直懷疑：“夢想真能成真嗎？”你可以繼續(xù)懷疑，也可以給自己一次機會，從這本書《力量》找到你關鍵的鑰匙！懂得駕馭這股力量的人，會獲得想要的一切。《力量》讀后感（三）。
《力量》一書，是朗達拜恩繼《秘密》之后的一部新作，是一部能鼓舞人積極向上的好書。尤其是在當今物欲橫流的社會，我們更應該好好讀這市書，讓自己找到生活的意義。
每個人都被一個磁場圍繞。你每次通過感覺、言語或行動付出愛時，就替你周圍的場域增添了更多的愛。你磁場中的愛越多，你就擁有越多力量來吸引你喜愛的事物。無論你想成為、想做或想擁有什么，都對它付出愛，就一定會得到。
當你對別人的成功、快樂或他擁有的美好事物產生好感覺時，吸引力法則會把同樣的東西帶來給你。
讀后感，希望對您有幫助！的一切，當你在做這些事情時，你正在感受愛。通過每天挑你喜歡的事物并感覺它們，來告訴吸引力法則你所愛的一切。在各種狀況、事件及情境中尋找你喜愛的事物，并且去感受那一切。在每個點亮你的心的主題上尋找你喜愛的事物，然后盡可能去感受最深刻的愛。
每一次你覺得感激時，就是在付出愛。當你感謝你所擁有的事物時，你都會得到更多那樣的事物。如果你對你的人生出現負面事物，你無須把負面轉成正面，那真的很難辦到。你可以轉移注意力，去關注想象并感覺你已經擁有你想要的事物，并對此付出愛，即表達你真心的感謝就行了。愛的力量會為你取代負面事物。讓你的磁場對能使你感覺良好的一切充滿美好的感受。因為你給出的愛越多，就會越快得到你渴望的一切。你給出什么就會得到什么。這是吸引力法則。
把你人生故事中你不想要不喜歡的事物統(tǒng)統(tǒng)丟掉，只保留你喜歡的部分。不要去論斷或指責人或事。因為無論你說的內容是好是壞，都會成為你的人生故事。所以請開始想象述說你美妙的人生故事，然后表達你的感謝，吸引力法則一定會讓你接收到。
遠離你不喜歡的一切，不要對它們有任何感覺。否則它們會化為負面情境，出現在你的生命里。，希望能幫助您！
談話的力量讀后感篇十七
一、剛開始看到序言的部分，就被作者把習慣定義為“潛意識”三個字震驚了，有一種模糊的恐懼感，自己分析起來，“潛意識”真的是個很可怕的敵人。就好比一個人在讀書時代，如果他一直在班級中位于中等，那么幾乎整個學生時代他全是在中等中度過的，所以，對于一個對自己要求不是極其嚴格的人來說，在升級、換環(huán)境的時候，在普通班中占中等的他在奧班里也會是中等，所以把他放在所謂的“奧班”中，可能他自己都不知道自己到底有多大能力。對于一個總是拔尖的人來說，在什么環(huán)境里，他的潛意識總會支配他鶴立雞群！這就是習慣養(yǎng)成之后的潛意識的威力！也就是，不用思考，便自動運作。這種自動運作的力量，即習慣的力量。它是非常巨大的，長此以往將使其主體發(fā)生巨大的變化。
二、19世紀西班牙最偉大的小提琴家薩拉薩蒂（sarasate）曾被媒體稱為天才，對此，薩拉薩蒂回擊說：“天才？!37年來我每天苦練14個小時，現在，有人叫我天才？!”顯然，薩拉薩蒂知道，并不是什么天才或天賦就能造就一個時代最杰出的小提琴家，而是每日堅持不懈的練習成就了他的卓爾不群和耀眼的輝煌。
了很多學弟學妹掛科、留級..其實這就是小成功和大成功的差距。真正的成功者是不會一味浮夸的，真正的成功者是付出了鮮為人知的努力的，真正的成功者是有自己的人格魅力的。以此警醒自己在看待問題的時候觀點要客觀，不要因為一時的成功而驕傲！以此勉勵自己！
三、
從空想家轉變?yōu)樾袆诱叩牡谝徊街陵P重要：“每天都嘗試去做一點兒你原本不喜歡的事。”
自我控制并不單是一種非凡的美德，它更是使其他美德煥發(fā)光彩的源泉。
每天做些苦差事——為自己。
讀到這幾句話時，感到有時候人就是得有種“自虐”的精神，這個自虐指的不是身體上的自殘，而是精神上的磨練，對自己狠一點，對欲望稍加控制一點，這樣你每天都在進步。懶惰是很摧毀人的志氣的，改變吧，自己！
四、“上帝呀，我如此忠誠地相信你會來拯救我?？墒?，你為什么沒有呢？”突然，一個來自天堂的聲音說道：“你究竟想讓我怎么做？我派去了一輛卡車、一條船、甚至一架直升飛機！”
懶得當班委罷了”。。其實我認為這件事應該倒過來看，同學們是在最后黨員名單確定之后才發(fā)現是班委占多數的，并不是在評選之前老師有規(guī)則講只選班委，而也正是因為他們是班委，才有更多為同學們服務的機會，而同學們也都看到了他們的努力與奉獻，在評選中順理成章的選擇了他們。勉勵自己放下任何形式的抱怨吧。用行動和思路來決定自己的出路。
五、所以改變一個壞習慣吧。改變一個壞習慣的益處不僅僅是改掉了一個壞毛病，它會有系列的連鎖反應，在保持好習慣的過程中，你的潛意識一直在提醒你你是在追求進步，向更好的你躍進，所以其它的一些小毛病自然而然的也不會存在了，就好比剛穿上一件新衣服的你，你會把頭發(fā)洗的干干凈凈、辮子梳的漂漂亮亮，也不會彎腰駝背、沒精打采，有意識的提升自己，你會有不一樣的精神狀態(tài)。
努力吧，少年！
收集下我喜歡的句子：
1、行為變?yōu)榱晳T，習慣養(yǎng)成性格，性格決定命運。
2、要記?。鹤屃夹粤晳T進入你的潛意識。
3、給予行動者動力的，同時也是阻礙空想家進步的，那都是同樣一件事物：習慣！
1、2、3、7、一步一步的走，漫漫長路有盡頭；
一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；
一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；
一片一片的積，萬丈雪層深似山。
談話的力量讀后感篇十八
同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學習、家庭多重任務，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調習慣的重要性，但無論如何反思及調整，我們很少有人能真正徹底走出陋習難改的怪圈。我們都知道習慣是一天天地養(yǎng)成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習慣，培養(yǎng)好習慣？
在《習慣的力量》這本書中，作者引用了習慣回路這個概念，對習慣是如何形成的做了這樣的解釋：我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應該記下這個回路，以備將來之用。簡單來說，習慣的產生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養(yǎng)一種渴求來驅動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養(yǎng)成了餐后一顆口香糖的習慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創(chuàng)造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態(tài)，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
談話的力量讀后感篇十九
那是來自深深地上的一粒堅實的種子。它，破土而出，造就著不同尋常的綠色。它，是一株芽兒。
那微小的芽兒，長在干裂的泥土之中，雖然它的葉十分的脆弱，只是小小的，泛著微微的青黃?？伤鼌s在如此荒漠的一片土地之上，從裂縫中，直直地挺著莖干，可以分明地看出嫩綠的的莖干中充滿了甘甜的水，所以看上去十分有力。它只有兩片小小的葉，分別向著兩端，整個兒呈向上的姿勢。那縷陽光照射在它身上，它葉子里富有的葉綠素不斷進行光合作用，促使它奮網力向上生長。那片荒廢的土地里，它成了綠色的焦點!
在還沒有那芽兒時，一顆種子被風兒無情地吹落在這里，落進了土地的一個裂縫里。逐漸地，它生長了，當它發(fā)現自己的變化時，它驚喜極了，原來它一直以為自己是一棵小石子。如今，它變了，它明白，如果沒有水的滋潤，它不可能完成一粒種子的使命。
于是，它拼命地向下扎根，越扎越深。當碰到嶙峋的石塊時，它咬咬牙，繼續(xù)向下尋找水源;當碰到長著尖牙的蟲兒時，它義無反顧地扎根下去……根被割傷了，跟被咬痛了……它都忍了下來。終于，在若干個月后，跟尋找到了水。它成了生命的贏家。
根兒繼續(xù)往下潛深，芽兒繼續(xù)向上生長，它終于破土而出，高高的伸出頭兒，望著那片屬于它自己的藍天，雖然其間有那么多的腥風血雨，體味過之后，它還是欣慰地笑了，笑得那么燦爛。
可以說，它征服了那片土地!
從一粒種子到開始發(fā)芽，再開始生長，最后突破而出，這期間，是那么漫長，那么艱辛。更何況，它的開始也是一個缺陷。但是，它挺過來了。
這場生與死的戰(zhàn)爭，它就是贏家!
新生的力量，也是不可忽視的。