方案的制定需要根據(jù)實(shí)際需求和目標(biāo)來(lái)進(jìn)行，不能一味追求完美而忽略實(shí)際可行性。如何制定一個(gè)有效的方案是一個(gè)復(fù)雜而重要的問(wèn)題。這是一個(gè)成功的方案，希望能給大家提供一些啟示。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺(jué)器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，由于幼兒在日常生活中玩手機(jī)玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴(yán)重受損。同時(shí)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹(shù)立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法，我設(shè)計(jì)了《我的眼睛》教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)對(duì)盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂(lè)意幫助盲人。
2.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動(dòng)ppt：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。
3.每人一副眼罩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請(qǐng)孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。
師：請(qǐng)小朋友找個(gè)位置坐下來(lái)，看誰(shuí)找的最快，但是不許偷看哦!
2.播放動(dòng)畫(huà)片引起孩子注意力。
師：你們知道我在看什么動(dòng)畫(huà)片嗎?猜猜看!
師：那想知道老師在看什么嗎?那就請(qǐng)摘掉眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛(ài)盲人。
1.拿走眼罩感覺(jué)光明，引出盲人的不便。
師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)呢?
師：原來(lái)眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見(jiàn)的?他們叫什么嗎?(盲人)。
師：盲人的眼睛看不見(jiàn)能帶來(lái)哪些不方便的事?所以盲人行動(dòng)非常不方便，我們要幫助他們。
3.出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人?
師：盲人有專門(mén)的盲道用來(lái)走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會(huì)讓盲人很危險(xiǎn)。
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：
眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時(shí)，它可以阻擋灰塵;下小雨時(shí)，它擋住雨水，不讓流進(jìn)眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會(huì)流進(jìn)眼裏，這也是眉毛的功勞。
眼瞼--能夠活動(dòng)的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護(hù)眼球的屏障。以保護(hù)眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個(gè)結(jié)膜和角膜的作用。
睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會(huì)合上，以保護(hù)眼球不受外來(lái)的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)和對(duì)角膜、眼球進(jìn)行保護(hù)的作用。睫毛還能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。
鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個(gè)軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅(jiān)硬外殼，保護(hù)眼球。
瞳孔--用調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開(kāi)大，允許更多的光線進(jìn)入，以便視物清楚。在強(qiáng)光條件下縮小，防止強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，起到保護(hù)視網(wǎng)膜作用。
虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動(dòng)調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1.幼兒進(jìn)行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來(lái)看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對(duì)眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來(lái)我們生活中還有那么多事情會(huì)給我們眼睛帶來(lái)傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們?cè)趺崔k?要不要保護(hù)眼睛?接著讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)眼科醫(yī)生給我們的建議吧!(播放課件)。
3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?
(1)看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：看書(shū)時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書(shū)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū);畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
(2)出示對(duì)視力有益的食物圖片，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。
五、進(jìn)入眼保健操的準(zhǔn)備中。
1.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個(gè)保護(hù)眼睛的本領(lǐng)是什么嗎?
3.幼兒跟教師一起進(jìn)入做眼保健操活動(dòng)。
師：請(qǐng)中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!
六、活動(dòng)延伸：
1.將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。
2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
一、活動(dòng)目的：
二、活動(dòng)主題。
“培養(yǎng)現(xiàn)代化素質(zhì),爭(zhēng)做文明好公民?！?BR> 三、活動(dòng)時(shí)間。
7月上旬——8月下旬。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化;。
2、開(kāi)展“走進(jìn)科技、快樂(lè)暑假”活動(dòng);。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽(法律、科普、衛(wèi)生知識(shí));。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
五、具體要求。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化。
規(guī)劃方案。
組織青少年參觀民族博物館“，讓青少年了解各民族的歷史，文化，感受濃郁的民族風(fēng)情。加深對(duì)廣西這片成長(zhǎng)之地的了解。
活動(dòng)時(shí)間：7月17日上午。
2、開(kāi)展“走進(jìn)科技、快樂(lè)暑假”活動(dòng)。
帶領(lǐng)他們參觀青少年活動(dòng)中心及廣西科技館，以豐富青少年的暑假生活，讓他們體驗(yàn)科技生活，領(lǐng)略科技魅力，提高青少年科技意識(shí)，促進(jìn)青少年的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
活動(dòng)形式：家長(zhǎng)自費(fèi)與街道補(bǔ)貼相結(jié)合。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)。
報(bào)名時(shí)間：7月10日開(kāi)始。
活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展有意義的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)對(duì)我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進(jìn)一步增強(qiáng)我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識(shí)，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預(yù)防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍。
參加人員：轄內(nèi)8-18歲學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：7月下旬。
由街綜治辦、司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽。
活動(dòng)目的：為進(jìn)一步在轄區(qū)各中學(xué)，普及法律、科普、衛(wèi)生知識(shí)，營(yíng)造了關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)、預(yù)防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護(hù)法的習(xí)慣。
活動(dòng)形式：各社區(qū)居委會(huì)的選出三個(gè)代表組成一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行比賽。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)一樓會(huì)議室。
報(bào)名地點(diǎn)：社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)(3人);二等獎(jiǎng)(3人);三等獎(jiǎng)(3人);。
組織獎(jiǎng)若干名。
由司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
活動(dòng)目的：充分利用紅色旅游所蘊(yùn)涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神，增強(qiáng)青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強(qiáng)青少年思想道德建設(shè)。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
6、開(kāi)展送關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
組織社區(qū)青少年開(kāi)展關(guān)愛(ài)空巢老人、殘疾人、進(jìn)城務(wù)工人員等志愿服務(wù)活動(dòng)。幫他們置辦年貨、張貼春聯(lián)、打掃衛(wèi)生，陪他們聊天、拉家常、逛廟會(huì)，義務(wù)參加無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)和維護(hù)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
各科室、部門(mén)根據(jù)各自組織的活動(dòng)內(nèi)容、參加人數(shù)，定出所需經(jīng)費(fèi)，提出專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)請(qǐng)示，再報(bào)街黨工委、辦事處審批。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
陽(yáng)光護(hù)航珍愛(ài)生命，心理育人激揚(yáng)青春。
20xx年x月—20xx年x月。
（一）大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽。
為了進(jìn)一步開(kāi)展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區(qū)xx廣場(chǎng)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
（二）校園心理情景劇大賽。
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂(lè)于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時(shí)給喜愛(ài)心理學(xué)和舞臺(tái)表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺(tái)，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識(shí)，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段。
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報(bào)完整劇本（電子版）。
2、排練階段。
x月各二級(jí)學(xué)院自行組織排練。
3、評(píng)選階段。
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)選，具體安排另行通知。
4、展演階段。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
（三）心理委員與宿舍舍長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)。
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實(shí)處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級(jí)心理委員及宿舍舍長(zhǎng)專題培訓(xùn)。具體安排如下：
1、培訓(xùn)時(shí)間。
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)普及、常見(jiàn)心理問(wèn)題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開(kāi)，由各二級(jí)學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
（四）“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)。
為提高女生自我保護(hù)意識(shí)，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開(kāi)展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育講座，并組織各二級(jí)學(xué)院開(kāi)展豐富多彩的女生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)，幫助女生解決成長(zhǎng)中的.困惑和問(wèn)題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
活動(dòng)背景：一次戶外活動(dòng)后，周旋小朋友著急地對(duì)我說(shuō)：“吳老師，我生病了，你摸摸我這兒跳得很厲害。”我一看，他正摸著自己的心臟。因此，為了讓幼兒能夠深入的了解有關(guān)心臟的知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)心臟，揭開(kāi)自己身體里的秘密，我開(kāi)展了這次“我們的心臟”的活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解心臟的重要功能和保護(hù)方法。
2、進(jìn)一步了解安全保健知識(shí)，會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
3、通過(guò)認(rèn)識(shí)活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
心臟掛圖、心臟模型、聽(tīng)診器、時(shí)鐘、記錄卡、筆。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
2、幼兒自主活動(dòng)-----找心臟、測(cè)心跳。
老師給小朋友們準(zhǔn)備了聽(tīng)診器、記錄卡、時(shí)鐘、筆，小朋友自由結(jié)伴選擇活動(dòng)場(chǎng)所，讓小朋友們通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、測(cè)一測(cè)、記一記來(lái)感受心臟的位置和心臟的跳動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。
3、組織幼兒戶外活動(dòng)，感受活動(dòng)前和活動(dòng)后心臟跳動(dòng)的變化。
好，小朋友都到老師這邊來(lái)。剛才我們都去找了找自己的心臟，有些小朋友也測(cè)了測(cè)自己的心跳。那現(xiàn)在呢，我們到戶外去活動(dòng)一下，小朋友可以比較一下活動(dòng)前和活動(dòng)后自己的心跳有什么不同?(教師和幼兒一起戶外活動(dòng)，活動(dòng)后回活動(dòng)室自選活動(dòng)場(chǎng)所，測(cè)一測(cè)活動(dòng)后自己的心跳和活動(dòng)前有什么不同?)。
4、組織幼兒認(rèn)識(shí)心臟，了解心臟的功能。
好了，現(xiàn)在老師給你們介紹一下有關(guān)心臟的知識(shí)，好不好?(結(jié)合心臟的掛圖、模型給幼兒介紹心臟的位置、形狀、大小、功能以及保護(hù)方法。)。
5、組織幼兒討論心臟的保護(hù)方法。
幼兒自由討論得出結(jié)論：保護(hù)心臟應(yīng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，多休息、多做體育鍛煉等。
6、結(jié)束活動(dòng)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20__}62號(hào)），進(jìn)一步推動(dòng)我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開(kāi)展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)目的。
在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過(guò)開(kāi)展“生命之美，你我共繪”主題活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時(shí)間安排。
20__年月至6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。
(二)廣泛開(kāi)展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫(huà)征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開(kāi)展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的`預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動(dòng)要求。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
1、了解換牙的過(guò)程，知道換牙時(shí)要注意的問(wèn)題。
2、鞏固正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
3、體會(huì)換牙給自己帶來(lái)的特殊感受，并與大家分享?yè)Q牙期所帶來(lái)的成長(zhǎng)喜悅和煩惱。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、了解牙齒的形狀。
1、猜謎語(yǔ)引入主題：“健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗?！?BR> 2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫(huà)下來(lái)。
3、展示牙齒形狀，結(jié)合交流，認(rèn)識(shí)門(mén)牙、尖牙、磨牙。
4、請(qǐng)幼兒品嘗餅干，提問(wèn)：你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用)。
5、牙齒除了吃東西，還有什么作用?
小結(jié)：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細(xì)的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發(fā)音，說(shuō)話清楚。
二、交流換牙的感受。
對(duì)比觀察：
1、請(qǐng)換牙的和沒(méi)換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。
2、請(qǐng)換牙或牙齒松動(dòng)的幼兒說(shuō)一說(shuō)換牙的感受。
討論：為什么要換牙?換牙時(shí)該怎么辦?
小結(jié)：小朋友最初換牙時(shí)總感到害怕?lián)摹Ｆ鋵?shí)，換牙是我們每個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程。換牙的特殊經(jīng)歷，讓你們真的長(zhǎng)大了!
三、認(rèn)識(shí)恒牙和乳牙。
幼兒聽(tīng)故事《乳牙和恒牙的話》，通過(guò)故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時(shí)的正確行為。
四、探究：刷牙。
1、小實(shí)驗(yàn)：老師先請(qǐng)幼兒品嘗餅干，然后請(qǐng)幼兒拿出鏡子照照：你發(fā)現(xiàn)了什么?
3、請(qǐng)幼兒探討正確的刷牙方法。教師請(qǐng)一名幼兒示范講述正確的刷牙過(guò)程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點(diǎn)牙膏，再喝一口清水漱口，然后開(kāi)始刷牙，將牙膏泡沫吐出來(lái)，最后喝水將嘴漱干凈。
4、帶領(lǐng)幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導(dǎo)方法不正確的幼兒。
小結(jié)：換牙時(shí)期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護(hù)牙的小幫手。
【活動(dòng)延伸】。
爭(zhēng)做護(hù)牙小明星：請(qǐng)幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每天刷牙的情況，每做到一次就得一顆星。看看誰(shuí)得的星最多，誰(shuí)就會(huì)擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
20xx年暑期已經(jīng)來(lái)臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長(zhǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育的有機(jī)結(jié)合，我社區(qū)決定于今年暑期開(kāi)展小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項(xiàng)目試點(diǎn)工作，該活動(dòng)由武漢市青少年社會(huì)教育辦公室、團(tuán)市委、武漢市青少年社會(huì)教育活動(dòng)指導(dǎo)中心、武漢市小時(shí)候文化傳播有限責(zé)任公司共同組織實(shí)施，將以社區(qū)青少年事務(wù)綜合服務(wù)平臺(tái)為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費(fèi)托管服務(wù)，期間將有專業(yè)老師教授美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、體育等專業(yè)課程，高校大學(xué)生志愿者提供輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。為更好的開(kāi)展今年暑期活動(dòng)，讓青少年度過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結(jié)合小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項(xiàng)目開(kāi)展一系列豐富多彩的特色活動(dòng)，方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以兩型社區(qū)為主線，以提高青少年文明素質(zhì)、豐富科普知識(shí)為重點(diǎn)，以重德求行為原則，以學(xué)校、家庭、社區(qū)為支點(diǎn)，以紅色暢想，擁抱未來(lái)為理念，以小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)為主題，以開(kāi)展happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管活動(dòng)為載體，讓青少年在活動(dòng)中體驗(yàn)自我，學(xué)習(xí)中塑造人格，爭(zhēng)做遵紀(jì)守法、知榮明恥、明禮誠(chéng)信、全面發(fā)展的好少年。
二、主要內(nèi)容。
緊緊圍繞小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)的主題，配合托管老師，開(kāi)展集教育性、知識(shí)性、參與性、科學(xué)性、趣味性于一體的系列活動(dòng)，讓青少年學(xué)生樹(shù)立理想、提高素質(zhì)、增長(zhǎng)能力、愉悅身心、陶冶情操，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來(lái)。
以慶祝建黨94周年為主題，依托小時(shí)候〃happyhouse托管活動(dòng)，通過(guò)托管期間專業(yè)老師的指導(dǎo)，開(kāi)展畫(huà)英雄、慶黨建、弘揚(yáng)先鋒隊(duì)精神，節(jié)約能源從我做起等活動(dòng)，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識(shí)的同時(shí)暢想美好未來(lái);在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，提高動(dòng)手能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子的興趣;在實(shí)踐中關(guān)注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時(shí)懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護(hù)綠色環(huán)保家園，讓低碳伴童年快樂(lè)成長(zhǎng)。
以愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，建設(shè)綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動(dòng)室為空間，以社區(qū)青教辦、關(guān)工委為陣地，以托管老師的指導(dǎo)為主線，開(kāi)展巧用廢舊報(bào)紙，增進(jìn)環(huán)保意識(shí)、匯聚設(shè)計(jì)靈感，分享創(chuàng)造喜悅手工小制作、呵護(hù)美麗家園，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士等活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學(xué)生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設(shè)計(jì)中增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，在合作中感受創(chuàng)造的樂(lè)趣;通過(guò)開(kāi)展呵護(hù)美麗家園等實(shí)踐活動(dòng)，提高青少年的資源憂患意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費(fèi)的觀念和良好的行為習(xí)慣。
(三)燃團(tuán)隊(duì)意識(shí)新風(fēng)，促積極健康向上。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動(dòng)、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動(dòng)畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)引入。
今天，老師要和小朋友一起來(lái)找一找我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門(mén)、放鞭炮、敲桌子……(有一個(gè)幼兒輕聲地說(shuō)：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動(dòng)導(dǎo)入，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)將孩子的注意力集中過(guò)來(lái)，同時(shí)可以考量孩子的傾聽(tīng)能力及聽(tīng)辨問(wèn)題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個(gè)人都有一個(gè)心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)，但是有部分幼兒沒(méi)有找到。)。
(二)感知心臟的跳動(dòng)。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動(dòng)曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個(gè)問(wèn)題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多?？梢?jiàn)，在運(yùn)動(dòng)方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗(yàn)要豐富。)。
師：老師也想了一個(gè)辦法，你們想知道嗎?如果我們來(lái)跳一跳，我們的心臟寶寶會(huì)怎樣呢?我們來(lái)試試吧!(跟隨音樂(lè)一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來(lái)了。
師：它是怎么跳動(dòng)的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺(jué)到心的跳動(dòng)了?
幼兒：因?yàn)槲覀儎偛盘枇恕?BR> 師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個(gè)秘密，原來(lái)運(yùn)動(dòng)能夠使我們的心臟跳動(dòng)加快。
(析：讓孩子親身體驗(yàn)后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認(rèn)知特點(diǎn)，同時(shí)也使整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識(shí)。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動(dòng)，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個(gè)愛(ài)心。
師：老師這有一個(gè)人體內(nèi)臟模型，我們來(lái)看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛(ài)心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大，這么小的一個(gè)心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來(lái)看一段心臟動(dòng)畫(huà)。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說(shuō)說(shuō)你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說(shuō)出“血管”)。
師：你看見(jiàn)心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動(dòng)。
師：心臟是怎么跳動(dòng)的?(配合語(yǔ)言和手勢(shì)，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來(lái)。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，它就把血液擠到動(dòng)脈血管里，血液通過(guò)動(dòng)脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個(gè)細(xì)胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動(dòng)，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過(guò)播放動(dòng)畫(huà)，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護(hù)心臟。
1、師：心臟對(duì)我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說(shuō)的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚(yú)類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會(huì)變得更強(qiáng)壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進(jìn)一步了解如何保護(hù)心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護(hù)我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護(hù)好我們的心臟，那么我們的身體就會(huì)更強(qiáng)壯。
四、活動(dòng)延伸。
1、提供聽(tīng)診器，讓幼兒互相聽(tīng)聽(tīng)心跳。
2、回家測(cè)測(cè)爸爸媽媽的心跳，聽(tīng)聽(tīng)看和自己的心跳有什么不一樣。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，我一改往常保健課的純說(shuō)教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動(dòng)課一樣，通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動(dòng)參與、積極探索。整個(gè)活動(dòng)充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，健康、語(yǔ)言、科學(xué)等內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識(shí)，從而懂得怎樣保護(hù)自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無(wú)意”!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
設(shè)計(jì)思路：
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。還指出，教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)體現(xiàn)以下原則：既符合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性;既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;既貼近幼兒的生活來(lái)選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。
大班幼兒對(duì)自身的了解已不再局限于外部形象，他們對(duì)一些隱藏的秘密更加感興趣。心臟是我們?nèi)梭w內(nèi)一個(gè)重要的器官，對(duì)孩子來(lái)講既熟悉又陌生，充滿著神秘感。本次教學(xué)活動(dòng)通過(guò)讓幼兒自身體驗(yàn)、相互交流，在寬松、自主的氛圍中了解心臟的位置、跳動(dòng)的規(guī)律、心臟的作用等，從而學(xué)會(huì)保護(hù)心臟。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動(dòng)、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動(dòng)畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)引入。
今天，老師要和小朋友一起來(lái)找一找我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門(mén)、放鞭炮、敲桌子……(有一個(gè)幼兒輕聲地說(shuō)：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動(dòng)導(dǎo)入，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)將孩子的注意力集中過(guò)來(lái)，同時(shí)可以考量孩子的傾聽(tīng)能力及聽(tīng)辨問(wèn)題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個(gè)人都有一個(gè)心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)，但是有部分幼兒沒(méi)有找到。)。
(二)感知心臟的跳動(dòng)。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動(dòng)曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個(gè)問(wèn)題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見(jiàn)，在運(yùn)動(dòng)方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗(yàn)要豐富。)。
師：老師也想了一個(gè)辦法，你們想知道嗎?如果我們來(lái)跳一跳，我們的心臟寶寶會(huì)怎樣呢?我們來(lái)試試吧!(跟隨音樂(lè)一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來(lái)了。
師：它是怎么跳動(dòng)的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺(jué)到心的跳動(dòng)了?
幼兒：因?yàn)槲覀儎偛盘枇恕?BR> 師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個(gè)秘密，原來(lái)運(yùn)動(dòng)能夠使我們的心臟跳動(dòng)加快。
(析：讓孩子親身體驗(yàn)后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認(rèn)知特點(diǎn)，同時(shí)也使整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識(shí)。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動(dòng)，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個(gè)愛(ài)心。
師：老師這有一個(gè)人體內(nèi)臟模型，我們來(lái)看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛(ài)心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大，這么小的一個(gè)心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來(lái)看一段心臟動(dòng)畫(huà)。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說(shuō)說(shuō)你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說(shuō)出“血管”)。
師：你看見(jiàn)心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動(dòng)。
師：心臟是怎么跳動(dòng)的?(配合語(yǔ)言和手勢(shì)，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來(lái)。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，它就把血液擠到動(dòng)脈血管里，血液通過(guò)動(dòng)脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個(gè)細(xì)胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動(dòng)，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過(guò)播放動(dòng)畫(huà)，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護(hù)心臟。
1、師：心臟對(duì)我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說(shuō)的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚(yú)類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會(huì)變得更強(qiáng)壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進(jìn)一步了解如何保護(hù)心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護(hù)我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護(hù)好我們的心臟，那么我們的身體就會(huì)更強(qiáng)壯。
四、活動(dòng)延伸。
1、提供聽(tīng)診器，讓幼兒互相聽(tīng)聽(tīng)心跳。
2、回家測(cè)測(cè)爸爸媽媽的心跳，聽(tīng)聽(tīng)看和自己的心跳有什么不一樣。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，我一改往常保健課的純說(shuō)教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動(dòng)課一樣，通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動(dòng)參與、積極探索。整個(gè)活動(dòng)充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，健康、語(yǔ)言、科學(xué)等內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識(shí)，從而懂得怎樣保護(hù)自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無(wú)意”!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
“525-大學(xué)生心理健康日”
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
2012年5月日---5月。
1、請(qǐng)各部門(mén)要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?；顒?dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
1、心理健康知識(shí)以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動(dòng)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動(dòng)。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號(hào)樓下）然后，在1號(hào)樓下進(jìn)行又將心理知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
2、組織同學(xué)到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，主要活動(dòng)有：(這里不詳細(xì)說(shuō)明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過(guò)河。
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請(qǐng)教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動(dòng)。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識(shí)，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過(guò)做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會(huì)快樂(lè)，體會(huì)團(tuán)結(jié)，體會(huì)青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動(dòng)可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過(guò)組織者要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)后的保密性。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
一、指導(dǎo)思想：
伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的步伐，音樂(lè)課程改革正以前所未有的力度向前推進(jìn)，新的音樂(lè)課程，新的教學(xué)理念像是一股清新的風(fēng)，吹進(jìn)了每個(gè)校園，吹動(dòng)了每個(gè)音樂(lè)教師的心弦，給基礎(chǔ)音樂(lè)教育帶來(lái)了嶄新的變化，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村中學(xué)音樂(lè)課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑。而學(xué)生課外音樂(lè)活動(dòng)，是音樂(lè)課程資源的重要組成部分。
二、現(xiàn)狀分析：
本校是一所鄉(xiāng)村寄宿制學(xué)校，學(xué)生生源基礎(chǔ)不一，音樂(lè)素質(zhì)參差不齊，為了更有針對(duì)性地指導(dǎo)今后的音樂(lè)教學(xué)工作，實(shí)施音樂(lè)新課程，更好的參與音樂(lè)教學(xué)課程改革，培養(yǎng)學(xué)生健康的音樂(lè)審美情趣和審美意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
三、實(shí)施原則：
在開(kāi)展各類課外音樂(lè)活動(dòng)時(shí)，注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
第一、課外音樂(lè)活動(dòng)要從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與配合，如師資、設(shè)備、場(chǎng)地等。課外活動(dòng)的內(nèi)容安排要適合學(xué)生的年齡、知識(shí)水平、接受能力等特點(diǎn)。
第二、課外音樂(lè)活動(dòng)要做到技、情、趣統(tǒng)一。活動(dòng)內(nèi)容要豐富，活動(dòng)形式要生動(dòng)活潑，富有吸引力。要使學(xué)生在參與課外音樂(lè)活動(dòng)中，在藝術(shù)實(shí)踐中體驗(yàn)音樂(lè)美感，將知識(shí)、技能更好地轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)音樂(lè)的能力。要使學(xué)生通過(guò)課外音樂(lè)活動(dòng)陶冶情操、啟迪智慧，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的愛(ài)好與追求。
第三、課外音樂(lè)活動(dòng)要堅(jiān)持群眾性與自愿性原則。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外音樂(lè)活動(dòng)的意義，盡量讓更多的學(xué)生參加課外音樂(lè)活動(dòng)，但必須堅(jiān)持自愿參加的原則。
第四、開(kāi)展各項(xiàng)課外音樂(lè)活動(dòng)，都要有明確的.目的，并且要有計(jì)劃，有要求，以保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。
四、實(shí)施過(guò)程。
第一階段：規(guī)范學(xué)生課外活動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容、形式及管理制度，制定各類表格，加強(qiáng)學(xué)校文藝傳統(tǒng)建設(shè)，增添活動(dòng)用品、器材。
第二階段：全面實(shí)施，形成具有地方特色的活動(dòng)模式，確定學(xué)校的文藝特色項(xiàng)目，并建立學(xué)生課外活動(dòng)組織體系。
第三階段：將前階段的活動(dòng)模式繼續(xù)完善，進(jìn)一步加強(qiáng)活動(dòng)的內(nèi)涵建設(shè)。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式分為集體活動(dòng)、分組活動(dòng)。集體活動(dòng)是指全校或部分年級(jí)的集中活動(dòng)。其特點(diǎn)是規(guī)模大、人數(shù)多、地點(diǎn)集中，活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容便于統(tǒng)一安排，能夠做到統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，督促檢查，相互促進(jìn)。
分組活動(dòng)是指以班級(jí)、興趣小組等為單位活動(dòng)。分組活動(dòng)規(guī)模小、人數(shù)少，地點(diǎn)可以分散，方式靈活，便于主題化、特色化、系列化。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫(xiě)滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)故事，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛(ài)干凈、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件，哭的聲音，《健康歌》音樂(lè)，臟的努尼、干凈的努尼。
2、幼兒準(zhǔn)備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：孩子們，今天胡老師給你們請(qǐng)來(lái)了一位小動(dòng)物朋友，這只小動(dòng)物最喜歡睡懶覺(jué)了，猜猜它是誰(shuí)呢?(黑黑的小豬努尼)。
二、分段講述故事并提問(wèn)問(wèn)題。
1、講述完第一部分提問(wèn)：
(1)小豬努尼為什么被媽媽給趕出去了?
(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎么樣?
2、講述第二部分并提問(wèn)：
(2)努尼來(lái)到小河邊看到大白鵝，他會(huì)跟大白鵝說(shuō)什么呢?大白鵝又會(huì)怎么回答呢?
(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會(huì)遇到誰(shuí)呢?(象媽媽和象寶寶)。
3、孩子們，你是一個(gè)講衛(wèi)生的寶寶嗎?你平時(shí)都是怎么講衛(wèi)生的?我們?yōu)槭裁匆v衛(wèi)生呢?(干凈，不生病)。
6、播放音樂(lè)，給小動(dòng)物洗澡。
活動(dòng)延伸：
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽(yáng)，然后把它們送回家吧!
活動(dòng)后反思：
聽(tīng)很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對(duì)家長(zhǎng)的反饋我設(shè)計(jì)了這節(jié)健康活動(dòng)，首先我通過(guò)故事引出這節(jié)課，因?yàn)楹⒆觽兿矚g聽(tīng)故事，往往通過(guò)故事學(xué)到的東西比我們空洞的說(shuō)教更有用，同時(shí)我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動(dòng)物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過(guò)這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛(ài)干凈，懂得了好的衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過(guò)設(shè)計(jì)為小動(dòng)物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗(yàn)到幫助別人的快樂(lè)，目標(biāo)完成不錯(cuò)，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說(shuō)自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)該進(jìn)行小結(jié)。因?yàn)楹⒆觽兤咦彀松嗟恼f(shuō)的比較零散，這時(shí)我做個(gè)小結(jié)，就會(huì)讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
地點(diǎn)：五年三班教室。
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》；
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》；
6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴和珍惜時(shí)間的重要性。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)有效地利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，做時(shí)間的小主人?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、各小隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)。
2、中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員報(bào)告人數(shù)并請(qǐng)求開(kāi)展活動(dòng)。
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告并預(yù)祝此次活動(dòng)圓滿成功。
3、出旗、唱隊(duì)歌。
活動(dòng)過(guò)程：
一.主持人宣布開(kāi)始。
男：對(duì)工人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是產(chǎn)品;對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是糧食;對(duì)軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是勝利。女：對(duì)企業(yè)家來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)，對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命;對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是知識(shí)。
合：三年(4)班“坐時(shí)間的小主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
二.體驗(yàn)一分鐘的重要性。
女：時(shí)間就在我們身邊，有時(shí)你會(huì)覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)，有時(shí)你又會(huì)覺(jué)得時(shí)間很短暫。
男：一分鐘的時(shí)間我們可以寫(xiě)多少字，讀多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3開(kāi)始(分三組，寫(xiě)字，讀文章，口算)。
三.朗誦。
男：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們要做個(gè)有心人，緊緊抓住時(shí)間，不讓時(shí)間從我們的'指縫中溜走。
女：請(qǐng)聽(tīng)《惜時(shí)歌》。
《惜時(shí)歌》。
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
今日事情今日畢，明日還有明日事。
今日不為真可惜，努力請(qǐng)從今日起。
今日我學(xué)賢人事，明日我將成賢人。
四.小品。
男：時(shí)間既不會(huì)停下也不會(huì)倒流，它不會(huì)在你想去玩的時(shí)候停止，也不會(huì)因?yàn)槟阍陟o坐而縮。，女：時(shí)間從我們身邊走過(guò)，毫不留情在我們平時(shí)生活中他就不經(jīng)意間流逝了。
合：請(qǐng)欣賞小品《時(shí)間在我們身邊》。
(1)早讀時(shí)間：a抓緊時(shí)間預(yù)習(xí);b和同學(xué)說(shuō)話。
(2)上課：a專心聽(tīng)講，不做其他事情;b上課玩東西，想其他事情。
(3)課間：a準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，做好課前準(zhǔn)備;b上課鈴聲響起才想起要去衛(wèi)生間。
男：小品中發(fā)生的事情就存在于我們身邊，聽(tīng)后你有什么感受?
五.講名人小故事。
男：只有做了時(shí)間的主人，才能坐學(xué)習(xí)的主人，才能更好地合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。
女：凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究的。
合：請(qǐng)聽(tīng)《魯迅的故事》魯迅是我國(guó)偉大的文學(xué)家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是他非常珍惜時(shí)間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)很小，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)。為了不影響學(xué)業(yè)，他必須做好精確地時(shí)間安排。此后，魯迅每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書(shū)的興趣十分廣泛，又喜歡寫(xiě)作、繪畫(huà)。所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在是非常重要。在魯迅眼中，時(shí)間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費(fèi)時(shí)間的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣的謝絕。
六.看視頻。
七.唱一唱。
女:。
男:。
時(shí)間歌。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
女：伴隨著輕快的樂(lè)曲，三年(4)班“做時(shí)間的小主人”的主題班會(huì)也接近了尾聲。
合：我們?cè)敢夂屯瑢W(xué)們一起努力前進(jìn)，珍惜時(shí)間，有效利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，真正成為時(shí)間的小主人。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
（征求意見(jiàn)稿）。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第1頁(yè)——系列活動(dòng)策劃方案。
一、項(xiàng)目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國(guó)書(shū)法名家作品邀請(qǐng)賽將在中國(guó)xx舉辦。xx，作為我國(guó)新規(guī)劃改革開(kāi)放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢(mèng)想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來(lái)”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國(guó)書(shū)畫(huà)的“xx風(fēng)采”，以為書(shū)法愛(ài)好者提供交流和展示的平臺(tái)，為傳承國(guó)粹、友誼、發(fā)展、進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。主辦書(shū)畫(huà)展，是xx市城市國(guó)際化建設(shè)過(guò)程中的一個(gè)標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點(diǎn)，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來(lái)的新契機(jī)。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來(lái)始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開(kāi)展了一系列大型活動(dòng)，取得了可喜的成績(jī)，贏得了社會(huì)廣泛贊譽(yù)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第2頁(yè)。
辦歷史上最精彩的書(shū)法邀請(qǐng)賽的號(hào)召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合x(chóng)x市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚(yáng)藝術(shù)、展示中國(guó)書(shū)畫(huà)名家精品暨中國(guó)首屆百名著名書(shū)畫(huà)藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會(huì)”。此次大型公益展示會(huì)將組織國(guó)內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書(shū)畫(huà)家及其優(yōu)秀書(shū)法、繪畫(huà)作品，以展示、現(xiàn)場(chǎng)做畫(huà)、拍賣、酒會(huì)等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國(guó)當(dāng)代書(shū)畫(huà)大家的風(fēng)采和中國(guó)精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動(dòng)員和鼓勵(lì)廣大市民乃至全國(guó)民眾以各種方式“關(guān)心國(guó)粹、支持國(guó)粹、參與國(guó)粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚(yáng)中華文明的同時(shí)，從而達(dá)到“創(chuàng)新國(guó)粹、發(fā)展國(guó)粹、振興國(guó)粹”的目的。
本次活動(dòng)將集中展示中國(guó)現(xiàn)代百余位著名書(shū)畫(huà)家的作品，屆時(shí)眾多著名書(shū)畫(huà)家將現(xiàn)場(chǎng)為大運(yùn)會(huì)做畫(huà)，集體創(chuàng)作巨幅畫(huà)卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈(zèng)送給xx組委會(huì)永久收藏，以向全世界表達(dá)中國(guó)書(shū)畫(huà)藝術(shù)家對(duì)xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會(huì)上現(xiàn)場(chǎng)拍賣，專項(xiàng)用于中國(guó)貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈(zèng)送水墨云居項(xiàng)目部或用于新建會(huì)展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第3頁(yè)。
二、為什么選擇以中國(guó)百名書(shū)畫(huà)家精品展示系列活動(dòng)做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動(dòng)計(jì)劃之一：
政府需要：
目前中國(guó)人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時(shí)尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來(lái)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第4頁(yè)。
民不僅僅有決心開(kāi)發(fā)好特區(qū)，同時(shí)也具備超凡實(shí)力趕超一線城市。
市場(chǎng)需要：
八谷聞設(shè)計(jì)出品第5頁(yè)。
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青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
老年人怎么走路更健康？且看老年人八個(gè)步個(gè)走出健康來(lái)。
第一個(gè)步法：大步走。
通常走一小時(shí)，和用大步走、走20分鐘的效果沒(méi)法比！因?yàn)榇蟛阶撸淼募∪鈪⑴c運(yùn)動(dòng)量非常大，另外，在肌肉用力的情況下，血液循環(huán)的量也可以加大。所以真正要想練好走步，首先必須大步走。給大家的建議是：一個(gè)男同志，你回家走100米，用不超過(guò)100步走完，而一個(gè)女同志100米最好用不超過(guò)110步走完，這樣走的距離通常要比我們每一步大了10厘米到20厘米。
第二個(gè)步法：十點(diǎn)十分走。
水平抬臂這個(gè)位置叫九點(diǎn)一刻，再向上斜舉臂，這個(gè)位置叫十點(diǎn)十分。“十點(diǎn)十分走”，把胸挺起來(lái)，頭昂起來(lái)，每天堅(jiān)持200步，我們很多人的頸椎會(huì)得到有效鍛煉。
第三個(gè)步法：行走中的呼吸鍛煉。
有兩種方法：一是每走一步的自由呼吸；第二種方法，就是行走過(guò)程當(dāng)中踩著一、二、三、四的節(jié)律，可以有效提高我們肺部功能。一、二、三慢吸、深吸，第四步快呼，循環(huán)往復(fù)，可使氧氣和我們肺泡之間的紅血球及二氧化碳交換的幾率增大，促使你全身充氧。
第四個(gè)步法：一定要扭一扭。
老年人走路的時(shí)候沒(méi)事扭一扭，過(guò)去老話里叫“搖頭擺尾扭一扭”。老年人的腰頸關(guān)節(jié)的靈活度差，每天走一走、扭一扭，扭就是良性的內(nèi)臟按摩，對(duì)于防治大小便不暢等效果非常好。
第五個(gè)步法：高抬腿走。
很多老年人從來(lái)不練抬腿，抬腿能力就越來(lái)越差。老年人骼腰肌的力量非常的重要，高抬腿走可以鍛煉它。大腿屈膝高抬，每天堅(jiān)持高抬腿走100步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)走臺(tái)階都不怕了，抬腿而過(guò)。
第六個(gè)步法：認(rèn)真走。
很多老年人走路的時(shí)候都有問(wèn)題，就是腳腕萎縮造成的難以直行。大家還沒(méi)有意識(shí)到老人神經(jīng)系統(tǒng)下降是非?？膳碌氖虑?，希望大家認(rèn)真地走。每走一步，腦子一定要想著腳，要十個(gè)腳指頭走路。這樣，大腦會(huì)控制腳指頭每一個(gè)動(dòng)作，這時(shí)候神經(jīng)反復(fù)鍛煉的收獲是什么呢？可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力，有效弱化小腦萎縮的高發(fā)。
第七個(gè)步法：“彈著走”
兩腳朝前，每走一步十趾都用力，特別是大腳指頭用力，把人彈起來(lái)?！皬棥敝哂泻脦追N收獲，第一是腳指頭鍛煉，其次對(duì)于腳弓的鍛煉、腳腕的鍛煉，抑制拇外翻和減肥效果非常好。
第八個(gè)步法：倒著走。
倒著走要有參照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前腳掌著地再過(guò)渡到全腳，手臂自然擺動(dòng)，保持整體平衡。小心地先用腳指頭著地，重心在前面，稍微踩空了，也不會(huì)摔跟頭。這樣走可以強(qiáng)化腰腿肌肉，增強(qiáng)平衡，比正行耗氧多。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一
設(shè)計(jì)意圖：
《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺(jué)器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，由于幼兒在日常生活中玩手機(jī)玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴(yán)重受損。同時(shí)看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹(shù)立正確保護(hù)眼睛的意識(shí)和方法，我設(shè)計(jì)了《我的眼睛》教學(xué)活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過(guò)對(duì)盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂(lè)意幫助盲人。
2.初步認(rèn)識(shí)眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖，了解眼睛各部位的名稱及作用。
3.感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。
2.活動(dòng)ppt：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。
3.每人一副眼罩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。
1.教師請(qǐng)孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。
師：請(qǐng)小朋友找個(gè)位置坐下來(lái)，看誰(shuí)找的最快，但是不許偷看哦!
2.播放動(dòng)畫(huà)片引起孩子注意力。
師：你們知道我在看什么動(dòng)畫(huà)片嗎?猜猜看!
師：那想知道老師在看什么嗎?那就請(qǐng)摘掉眼罩。
二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛(ài)盲人。
1.拿走眼罩感覺(jué)光明，引出盲人的不便。
師：誰(shuí)來(lái)告訴我，你們眼睛看不見(jiàn)有什么感覺(jué)呢?
師：原來(lái)眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見(jiàn)的?他們叫什么嗎?(盲人)。
師：盲人的眼睛看不見(jiàn)能帶來(lái)哪些不方便的事?所以盲人行動(dòng)非常不方便，我們要幫助他們。
3.出自己最微小的力量幫助盲人。
師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人?
師：盲人有專門(mén)的盲道用來(lái)走路。(出示圖片)我們不要在上面玩耍，占了盲道會(huì)讓盲人很危險(xiǎn)。
三、了解眼睛各部分的組成及名稱。
1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。
2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
教師小結(jié)：
眉毛--眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時(shí)，它可以阻擋灰塵;下小雨時(shí)，它擋住雨水，不讓流進(jìn)眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會(huì)流進(jìn)眼裏，這也是眉毛的功勞。
眼瞼--能夠活動(dòng)的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護(hù)眼球的屏障。以保護(hù)眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個(gè)結(jié)膜和角膜的作用。
睫毛--是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會(huì)合上，以保護(hù)眼球不受外來(lái)的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)和對(duì)角膜、眼球進(jìn)行保護(hù)的作用。睫毛還能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。
鞏膜--是眼睛最外層的纖維膜，也是個(gè)軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅(jiān)硬外殼，保護(hù)眼球。
瞳孔--用調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開(kāi)大，允許更多的光線進(jìn)入，以便視物清楚。在強(qiáng)光條件下縮小，防止強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，起到保護(hù)視網(wǎng)膜作用。
虹膜--屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動(dòng)調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)光線多少的作用。
四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
1.幼兒進(jìn)行操作。
師：那現(xiàn)在我們一起來(lái)看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對(duì)眼睛有傷害的圖片打叉叉。
2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。
師：原來(lái)我們生活中還有那么多事情會(huì)給我們眼睛帶來(lái)傷害，這真是件不幸的事情。
師：那我們?cè)趺崔k?要不要保護(hù)眼睛?接著讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)眼科醫(yī)生給我們的建議吧!(播放課件)。
3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?
(1)看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)：看書(shū)時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書(shū)，看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物;不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書(shū);畫(huà)畫(huà)、寫(xiě)字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離;平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
(2)出示對(duì)視力有益的食物圖片，引導(dǎo)幼兒每樣菜都要吃，食品應(yīng)多樣化，葷素合理搭配，這樣對(duì)我們的眼睛、身體有好處。
五、進(jìn)入眼保健操的準(zhǔn)備中。
1.教師鼓勵(lì)幼兒隨音樂(lè)節(jié)拍運(yùn)動(dòng)眼球、放松眼睛的方法。
師：小朋友們我們的眼睛玩累了，我們要讓我們的眼睛休息下。
師：今天我們知道了許多有關(guān)生活中保護(hù)眼睛的方法和眼睛里的秘密。老師希望每個(gè)小朋友都有一雙明亮的眼睛。從現(xiàn)在起，改掉那些不好的習(xí)慣，好好地保護(hù)我們的眼睛。
師：還記得老師教你的另外一個(gè)保護(hù)眼睛的本領(lǐng)是什么嗎?
3.幼兒跟教師一起進(jìn)入做眼保健操活動(dòng)。
師：請(qǐng)中班、小班的老師和小朋友們也一起跟著我們做眼保健操吧!
六、活動(dòng)延伸：
1.將眼保健操作為一日活動(dòng)中的常規(guī)活動(dòng)。
2.幼兒將眼保健操帶回家，提醒自己和家長(zhǎng)不忘保護(hù)視力。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二
一、活動(dòng)目的：
二、活動(dòng)主題。
“培養(yǎng)現(xiàn)代化素質(zhì),爭(zhēng)做文明好公民?！?BR> 三、活動(dòng)時(shí)間。
7月上旬——8月下旬。
四、活動(dòng)內(nèi)容。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化;。
2、開(kāi)展“走進(jìn)科技、快樂(lè)暑假”活動(dòng);。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽(法律、科普、衛(wèi)生知識(shí));。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
五、具體要求。
1、參觀廣西民族博物館，感受民族文化。
規(guī)劃方案。
組織青少年參觀民族博物館“，讓青少年了解各民族的歷史，文化，感受濃郁的民族風(fēng)情。加深對(duì)廣西這片成長(zhǎng)之地的了解。
活動(dòng)時(shí)間：7月17日上午。
2、開(kāi)展“走進(jìn)科技、快樂(lè)暑假”活動(dòng)。
帶領(lǐng)他們參觀青少年活動(dòng)中心及廣西科技館，以豐富青少年的暑假生活，讓他們體驗(yàn)科技生活，領(lǐng)略科技魅力，提高青少年科技意識(shí)，促進(jìn)青少年的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
活動(dòng)形式：家長(zhǎng)自費(fèi)與街道補(bǔ)貼相結(jié)合。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
報(bào)名地點(diǎn)：各社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)。
報(bào)名時(shí)間：7月10日開(kāi)始。
活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展有意義的活動(dòng)，有利于加強(qiáng)對(duì)我轄區(qū)青少年的禁毒宣傳教育，進(jìn)一步增強(qiáng)我轄區(qū)青少年的防毒、拒毒意識(shí)，使我轄區(qū)禁毒宣傳教育、毒品預(yù)防教育工作不斷引向深入，為下一代的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的社會(huì)氛圍。
參加人員：轄內(nèi)8-18歲學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：7月下旬。
由街綜治辦、司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
4、青少年知識(shí)競(jìng)賽。
活動(dòng)目的：為進(jìn)一步在轄區(qū)各中學(xué)，普及法律、科普、衛(wèi)生知識(shí)，營(yíng)造了關(guān)心青少年健康成長(zhǎng)、預(yù)防青少年犯罪的濃厚氛圍，使青少年從小養(yǎng)成知法、懂法、守法、護(hù)法的習(xí)慣。
活動(dòng)形式：各社區(qū)居委會(huì)的選出三個(gè)代表組成一個(gè)參賽隊(duì)進(jìn)行比賽。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)一樓會(huì)議室。
報(bào)名地點(diǎn)：社區(qū)居委會(huì)(并索取報(bào)名表格)。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)(3人);二等獎(jiǎng)(3人);三等獎(jiǎng)(3人);。
組織獎(jiǎng)若干名。
由司法所負(fù)責(zé)落實(shí)，文化站協(xié)助。
5、革命傳統(tǒng)一日游。
活動(dòng)目的：充分利用紅色旅游所蘊(yùn)涵的革命歷史文化資源，在廣大青少年中間廣泛開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義和革命傳統(tǒng)教育，弘揚(yáng)和培育民族精神，增強(qiáng)青少年的民族自豪感、自尊心和凝聚力，加強(qiáng)青少年思想道德建設(shè)。
活動(dòng)時(shí)間：8月上旬。
文化站負(fù)責(zé)落實(shí)。
6、開(kāi)展送關(guān)愛(ài)活動(dòng)。
組織社區(qū)青少年開(kāi)展關(guān)愛(ài)空巢老人、殘疾人、進(jìn)城務(wù)工人員等志愿服務(wù)活動(dòng)。幫他們置辦年貨、張貼春聯(lián)、打掃衛(wèi)生，陪他們聊天、拉家常、逛廟會(huì)，義務(wù)參加無(wú)障礙設(shè)施建設(shè)和維護(hù)。
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
各科室、部門(mén)根據(jù)各自組織的活動(dòng)內(nèi)容、參加人數(shù)，定出所需經(jīng)費(fèi)，提出專項(xiàng)的經(jīng)費(fèi)請(qǐng)示，再報(bào)街黨工委、辦事處審批。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三
陽(yáng)光護(hù)航珍愛(ài)生命，心理育人激揚(yáng)青春。
20xx年x月—20xx年x月。
（一）大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽。
為了進(jìn)一步開(kāi)展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動(dòng)參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月15日15:00，在xx校區(qū)xx廣場(chǎng)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動(dòng)儀式暨環(huán)校園接力賽活動(dòng)。
（二）校園心理情景劇大賽。
為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂(lè)于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時(shí)給喜愛(ài)心理學(xué)和舞臺(tái)表演的學(xué)生提供一個(gè)展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺(tái)，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識(shí)，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院校園心理情景劇大賽。具體安排如下：
1、報(bào)送報(bào)名表與劇本階段。
各學(xué)院于4月30日前將各自的參賽報(bào)名表電子版及紙質(zhì)版報(bào)送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報(bào)完整劇本（電子版）。
2、排練階段。
x月各二級(jí)學(xué)院自行組織排練。
3、評(píng)選階段。
x月份統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)選，具體安排另行通知。
4、展演階段。
優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
（三）心理委員與宿舍舍長(zhǎng)心理健康培訓(xùn)。
為更進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實(shí)處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20xx級(jí)心理委員及宿舍舍長(zhǎng)專題培訓(xùn)。具體安排如下：
1、培訓(xùn)時(shí)間。
20xx年x月—20xx年x月。
2、培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識(shí)普及、常見(jiàn)心理問(wèn)題解析、心理危機(jī)干預(yù)方法等方面展開(kāi)，由各二級(jí)學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對(duì)學(xué)生干部進(jìn)行培訓(xùn)。
（四）“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)。
為提高女生自我保護(hù)意識(shí)，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和xx市婦聯(lián)將在x月期間在全校范圍內(nèi)開(kāi)展“新時(shí)代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長(zhǎng)教育講座，并組織各二級(jí)學(xué)院開(kāi)展豐富多彩的女生成長(zhǎng)教育專題活動(dòng)，幫助女生解決成長(zhǎng)中的.困惑和問(wèn)題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四
活動(dòng)背景：一次戶外活動(dòng)后，周旋小朋友著急地對(duì)我說(shuō)：“吳老師，我生病了，你摸摸我這兒跳得很厲害。”我一看，他正摸著自己的心臟。因此，為了讓幼兒能夠深入的了解有關(guān)心臟的知識(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)心臟，揭開(kāi)自己身體里的秘密，我開(kāi)展了這次“我們的心臟”的活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓幼兒了解心臟的重要功能和保護(hù)方法。
2、進(jìn)一步了解安全保健知識(shí)，會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。
3、通過(guò)認(rèn)識(shí)活動(dòng)，促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
心臟掛圖、心臟模型、聽(tīng)診器、時(shí)鐘、記錄卡、筆。
活動(dòng)過(guò)程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒學(xué)習(xí)興趣。
2、幼兒自主活動(dòng)-----找心臟、測(cè)心跳。
老師給小朋友們準(zhǔn)備了聽(tīng)診器、記錄卡、時(shí)鐘、筆，小朋友自由結(jié)伴選擇活動(dòng)場(chǎng)所，讓小朋友們通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、測(cè)一測(cè)、記一記來(lái)感受心臟的位置和心臟的跳動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。
3、組織幼兒戶外活動(dòng)，感受活動(dòng)前和活動(dòng)后心臟跳動(dòng)的變化。
好，小朋友都到老師這邊來(lái)。剛才我們都去找了找自己的心臟，有些小朋友也測(cè)了測(cè)自己的心跳。那現(xiàn)在呢，我們到戶外去活動(dòng)一下，小朋友可以比較一下活動(dòng)前和活動(dòng)后自己的心跳有什么不同?(教師和幼兒一起戶外活動(dòng)，活動(dòng)后回活動(dòng)室自選活動(dòng)場(chǎng)所，測(cè)一測(cè)活動(dòng)后自己的心跳和活動(dòng)前有什么不同?)。
4、組織幼兒認(rèn)識(shí)心臟，了解心臟的功能。
好了，現(xiàn)在老師給你們介紹一下有關(guān)心臟的知識(shí)，好不好?(結(jié)合心臟的掛圖、模型給幼兒介紹心臟的位置、形狀、大小、功能以及保護(hù)方法。)。
5、組織幼兒討論心臟的保護(hù)方法。
幼兒自由討論得出結(jié)論：保護(hù)心臟應(yīng)多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西，多休息、多做體育鍛煉等。
6、結(jié)束活動(dòng)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五
為貫徹落實(shí)中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》（教黨{20__}62號(hào)），進(jìn)一步推動(dòng)我校心理育人工作，著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，經(jīng)研究，定于近期組織開(kāi)展“生命之美，你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)目的。
在全校學(xué)生中牢固樹(shù)立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個(gè)環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。
通過(guò)開(kāi)展“生命之美，你我共繪”主題活動(dòng)，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實(shí)滿足學(xué)生對(duì)心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
二、時(shí)間安排。
20__年月至6月20日。
三、活動(dòng)內(nèi)容。
（一）深入宣傳闡釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識(shí)競(jìng)賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會(huì)等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識(shí)生命之美。
(二)廣泛開(kāi)展“生命之美，你我共繪”體驗(yàn)式教育活動(dòng)。各單位要通過(guò)組織開(kāi)展校園心理情景劇表演、微電影評(píng)選、心理漫畫(huà)征集、攝影展等活動(dòng)，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價(jià)值。
(三)加強(qiáng)對(duì)“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對(duì)父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開(kāi)展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動(dòng)提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
(四)加強(qiáng)心理健康意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級(jí)心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對(duì)心理危機(jī)的`預(yù)防意識(shí)和識(shí)別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
四、活動(dòng)要求。
(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識(shí)，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生快樂(lè)成長(zhǎng)。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
(二)運(yùn)用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動(dòng)宣傳報(bào)道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報(bào)道，采取富有時(shí)代特色、深受學(xué)生喜愛(ài)的鮮活方式，吸引學(xué)生主動(dòng)靠近、自動(dòng)連接，擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
(三)各單位要將主題活動(dòng)的特色、經(jīng)驗(yàn)、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報(bào)送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評(píng)選，對(duì)宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六
1、了解換牙的過(guò)程，知道換牙時(shí)要注意的問(wèn)題。
2、鞏固正確的刷牙方法，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
3、體會(huì)換牙給自己帶來(lái)的特殊感受，并與大家分享?yè)Q牙期所帶來(lái)的成長(zhǎng)喜悅和煩惱。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
鏡子;各種餅干;紙;筆;牙刷;牙膏;杯子。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、了解牙齒的形狀。
1、猜謎語(yǔ)引入主題：“健康衛(wèi)士穿白衣，上下兩排真整齊。中午飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗?！?BR> 2、用小鏡子照口腔，觀察自己牙齒的形狀，把它畫(huà)下來(lái)。
3、展示牙齒形狀，結(jié)合交流，認(rèn)識(shí)門(mén)牙、尖牙、磨牙。
4、請(qǐng)幼兒品嘗餅干，提問(wèn)：你們是用什么牙咬的?用什么牙磨碎的?(感知不同形狀和不同位置的牙齒，有不同的作用)。
5、牙齒除了吃東西，還有什么作用?
小結(jié)：牙齒的形狀是大大小小，有粗有細(xì)的，排列得很整齊，不同形狀的牙齒有不同的作用，牙齒除了能幫助我們咀嚼食物，還能幫助我們正確地發(fā)音，說(shuō)話清楚。
二、交流換牙的感受。
對(duì)比觀察：
1、請(qǐng)換牙的和沒(méi)換牙的幼兒張嘴，看看他們的牙齒有什么不一樣，引出“換牙”的概念。
2、請(qǐng)換牙或牙齒松動(dòng)的幼兒說(shuō)一說(shuō)換牙的感受。
討論：為什么要換牙?換牙時(shí)該怎么辦?
小結(jié)：小朋友最初換牙時(shí)總感到害怕?lián)摹Ｆ鋵?shí)，換牙是我們每個(gè)人都要經(jīng)歷的過(guò)程。換牙的特殊經(jīng)歷，讓你們真的長(zhǎng)大了!
三、認(rèn)識(shí)恒牙和乳牙。
幼兒聽(tīng)故事《乳牙和恒牙的話》，通過(guò)故事了解乳牙和恒牙，了解換牙時(shí)的正確行為。
四、探究：刷牙。
1、小實(shí)驗(yàn)：老師先請(qǐng)幼兒品嘗餅干，然后請(qǐng)幼兒拿出鏡子照照：你發(fā)現(xiàn)了什么?
3、請(qǐng)幼兒探討正確的刷牙方法。教師請(qǐng)一名幼兒示范講述正確的刷牙過(guò)程：用水杯接一杯水，先在牙刷上擠點(diǎn)牙膏，再喝一口清水漱口，然后開(kāi)始刷牙，將牙膏泡沫吐出來(lái)，最后喝水將嘴漱干凈。
4、帶領(lǐng)幼兒到盥洗室親歷一次刷牙，教師注意指導(dǎo)方法不正確的幼兒。
小結(jié)：換牙時(shí)期是非常重要的，希望小朋友記住正確的刷牙方法，還希望你們每次刷牙后都用小鏡子檢查檢查，讓鏡子成為你護(hù)牙的小幫手。
【活動(dòng)延伸】。
爭(zhēng)做護(hù)牙小明星：請(qǐng)幼兒或爸爸媽媽按表記錄幼兒每天刷牙的情況，每做到一次就得一顆星。看看誰(shuí)得的星最多，誰(shuí)就會(huì)擁有一口健康、漂亮的牙齒，成為健牙小明星。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七
20xx年暑期已經(jīng)來(lái)臨，為幫助社區(qū)青少年茁壯健康成長(zhǎng)，促進(jìn)青少年學(xué)校教育、家庭教育和社會(huì)教育的有機(jī)結(jié)合，我社區(qū)決定于今年暑期開(kāi)展小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項(xiàng)目試點(diǎn)工作，該活動(dòng)由武漢市青少年社會(huì)教育辦公室、團(tuán)市委、武漢市青少年社會(huì)教育活動(dòng)指導(dǎo)中心、武漢市小時(shí)候文化傳播有限責(zé)任公司共同組織實(shí)施，將以社區(qū)青少年事務(wù)綜合服務(wù)平臺(tái)為依托，在7月9日至8月15日期間，為社區(qū)青少年提供約40天多元化的免費(fèi)托管服務(wù)，期間將有專業(yè)老師教授美術(shù)、書(shū)法、音樂(lè)、體育等專業(yè)課程，高校大學(xué)生志愿者提供輔導(dǎo)學(xué)業(yè)。為更好的開(kāi)展今年暑期活動(dòng)，讓青少年度過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的暑假，我社區(qū)將結(jié)合小時(shí)候〃happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管項(xiàng)目開(kāi)展一系列豐富多彩的特色活動(dòng)，方案如下：
一、指導(dǎo)思想：
以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以兩型社區(qū)為主線，以提高青少年文明素質(zhì)、豐富科普知識(shí)為重點(diǎn)，以重德求行為原則，以學(xué)校、家庭、社區(qū)為支點(diǎn)，以紅色暢想，擁抱未來(lái)為理念，以小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)為主題，以開(kāi)展happyhouse〃青少年暑期日間社區(qū)托管活動(dòng)為載體，讓青少年在活動(dòng)中體驗(yàn)自我，學(xué)習(xí)中塑造人格，爭(zhēng)做遵紀(jì)守法、知榮明恥、明禮誠(chéng)信、全面發(fā)展的好少年。
二、主要內(nèi)容。
緊緊圍繞小時(shí)候〃我與武漢成長(zhǎng)的主題，配合托管老師，開(kāi)展集教育性、知識(shí)性、參與性、科學(xué)性、趣味性于一體的系列活動(dòng)，讓青少年學(xué)生樹(shù)立理想、提高素質(zhì)、增長(zhǎng)能力、愉悅身心、陶冶情操，度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而充實(shí)的暑期。
(一)紅色魅力，暢想美好未來(lái)。
以慶祝建黨94周年為主題，依托小時(shí)候〃happyhouse托管活動(dòng)，通過(guò)托管期間專業(yè)老師的指導(dǎo)，開(kāi)展畫(huà)英雄、慶黨建、弘揚(yáng)先鋒隊(duì)精神，節(jié)約能源從我做起等活動(dòng)，讓青少年在歡笑中了解黨史，獲取知識(shí)的同時(shí)暢想美好未來(lái);在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，提高動(dòng)手能力的同時(shí)培養(yǎng)孩子的興趣;在實(shí)踐中關(guān)注身邊的事物，發(fā)揮思維想象的同時(shí)懂得如何去感受美、創(chuàng)造美、珍惜美。
(二)呵護(hù)綠色環(huán)保家園，讓低碳伴童年快樂(lè)成長(zhǎng)。
以愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，建設(shè)綠色家園為主題，以環(huán)保廢舊物品為材料，以發(fā)揮孩子們的想象為核心，以社區(qū)家園、青少年活動(dòng)室為空間，以社區(qū)青教辦、關(guān)工委為陣地，以托管老師的指導(dǎo)為主線，開(kāi)展巧用廢舊報(bào)紙，增進(jìn)環(huán)保意識(shí)、匯聚設(shè)計(jì)靈感，分享創(chuàng)造喜悅手工小制作、呵護(hù)美麗家園，爭(zhēng)當(dāng)環(huán)保衛(wèi)士等活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)如何利用環(huán)保材料制作工藝品，讓學(xué)生在思考中發(fā)展創(chuàng)新思維，在欣賞比較中提高審美趣味，在制作中培養(yǎng)造型能力，在設(shè)計(jì)中增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，在合作中感受創(chuàng)造的樂(lè)趣;通過(guò)開(kāi)展呵護(hù)美麗家園等實(shí)踐活動(dòng)，提高青少年的資源憂患意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，引導(dǎo)他們從小養(yǎng)成節(jié)約資源、拒絕浪費(fèi)的觀念和良好的行為習(xí)慣。
(三)燃團(tuán)隊(duì)意識(shí)新風(fēng)，促積極健康向上。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動(dòng)、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動(dòng)畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)引入。
今天，老師要和小朋友一起來(lái)找一找我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門(mén)、放鞭炮、敲桌子……(有一個(gè)幼兒輕聲地說(shuō)：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動(dòng)導(dǎo)入，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)將孩子的注意力集中過(guò)來(lái)，同時(shí)可以考量孩子的傾聽(tīng)能力及聽(tīng)辨問(wèn)題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個(gè)人都有一個(gè)心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)，但是有部分幼兒沒(méi)有找到。)。
(二)感知心臟的跳動(dòng)。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動(dòng)曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個(gè)問(wèn)題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多?？梢?jiàn)，在運(yùn)動(dòng)方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗(yàn)要豐富。)。
師：老師也想了一個(gè)辦法，你們想知道嗎?如果我們來(lái)跳一跳，我們的心臟寶寶會(huì)怎樣呢?我們來(lái)試試吧!(跟隨音樂(lè)一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來(lái)了。
師：它是怎么跳動(dòng)的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺(jué)到心的跳動(dòng)了?
幼兒：因?yàn)槲覀儎偛盘枇恕?BR> 師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個(gè)秘密，原來(lái)運(yùn)動(dòng)能夠使我們的心臟跳動(dòng)加快。
(析：讓孩子親身體驗(yàn)后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認(rèn)知特點(diǎn)，同時(shí)也使整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識(shí)。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動(dòng)，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個(gè)愛(ài)心。
師：老師這有一個(gè)人體內(nèi)臟模型，我們來(lái)看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛(ài)心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大，這么小的一個(gè)心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來(lái)看一段心臟動(dòng)畫(huà)。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說(shuō)說(shuō)你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說(shuō)出“血管”)。
師：你看見(jiàn)心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動(dòng)。
師：心臟是怎么跳動(dòng)的?(配合語(yǔ)言和手勢(shì)，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來(lái)。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，它就把血液擠到動(dòng)脈血管里，血液通過(guò)動(dòng)脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個(gè)細(xì)胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動(dòng)，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過(guò)播放動(dòng)畫(huà)，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護(hù)心臟。
1、師：心臟對(duì)我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說(shuō)的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚(yú)類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會(huì)變得更強(qiáng)壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進(jìn)一步了解如何保護(hù)心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護(hù)我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護(hù)好我們的心臟，那么我們的身體就會(huì)更強(qiáng)壯。
四、活動(dòng)延伸。
1、提供聽(tīng)診器，讓幼兒互相聽(tīng)聽(tīng)心跳。
2、回家測(cè)測(cè)爸爸媽媽的心跳，聽(tīng)聽(tīng)看和自己的心跳有什么不一樣。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，我一改往常保健課的純說(shuō)教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動(dòng)課一樣，通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動(dòng)參與、積極探索。整個(gè)活動(dòng)充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，健康、語(yǔ)言、科學(xué)等內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識(shí)，從而懂得怎樣保護(hù)自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無(wú)意”!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九
設(shè)計(jì)思路：
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。還指出，教育活動(dòng)內(nèi)容的選擇應(yīng)體現(xiàn)以下原則：既符合幼兒的現(xiàn)有水平，又有一定的挑戰(zhàn)性;既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;既貼近幼兒的生活來(lái)選擇幼兒感興趣的事物和問(wèn)題，又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。
大班幼兒對(duì)自身的了解已不再局限于外部形象，他們對(duì)一些隱藏的秘密更加感興趣。心臟是我們?nèi)梭w內(nèi)一個(gè)重要的器官，對(duì)孩子來(lái)講既熟悉又陌生，充滿著神秘感。本次教學(xué)活動(dòng)通過(guò)讓幼兒自身體驗(yàn)、相互交流，在寬松、自主的氛圍中了解心臟的位置、跳動(dòng)的規(guī)律、心臟的作用等，從而學(xué)會(huì)保護(hù)心臟。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步感知心臟的跳動(dòng)、位置及功能，懂得心臟是人體的重要器官。
2、懂得保護(hù)心臟的正確方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、音樂(lè)磁帶、錄音機(jī)。
2、人體內(nèi)臟模型。
3、課件。
4、心臟動(dòng)畫(huà)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)引入。
今天，老師要和小朋友一起來(lái)找一找我們身體內(nèi)部的一個(gè)非常重要的器官，它是什么呢?老師先不告訴你們，我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音。
師：這是什么聲音?
幼兒：打鼓、敲門(mén)、放鞭炮、敲桌子……(有一個(gè)幼兒輕聲地說(shuō)：心跳聲)。
大部分幼兒回答：心跳聲!
(析：這樣的活動(dòng)導(dǎo)入，能夠在最短的時(shí)間內(nèi)將孩子的注意力集中過(guò)來(lái)，同時(shí)可以考量孩子的傾聽(tīng)能力及聽(tīng)辨問(wèn)題的能力。)。
二、感知心臟。
(一)感知心臟的位置。
師：我們每個(gè)人都有一個(gè)心臟，你們知道心臟在哪嗎?
(大部分幼兒能找到心臟，也能感覺(jué)到心臟的跳動(dòng)，但是有部分幼兒沒(méi)有找到。)。
(二)感知心臟的跳動(dòng)。
幼兒：去跑一跑、爬樓梯、拍球……。
(本次活動(dòng)曾送教下鄉(xiāng)兩次，在回答這個(gè)問(wèn)題上，農(nóng)村孩子的答案比我們本園的孩子要精彩的多。可見(jiàn)，在運(yùn)動(dòng)方面，農(nóng)村的孩子比城里的孩子經(jīng)驗(yàn)要豐富。)。
師：老師也想了一個(gè)辦法，你們想知道嗎?如果我們來(lái)跳一跳，我們的心臟寶寶會(huì)怎樣呢?我們來(lái)試試吧!(跟隨音樂(lè)一起跳“健康歌”。)。
師：現(xiàn)在我們?cè)賮?lái)摸一摸我們的心臟寶寶，它跟剛才跳的一樣嗎?
幼兒：不一樣，快起來(lái)了。
師：它是怎么跳動(dòng)的?
幼兒：咚咚咚、撲通撲通。
師：為什么我們現(xiàn)在能用手明顯地感覺(jué)到心的跳動(dòng)了?
幼兒：因?yàn)槲覀儎偛盘枇恕?BR> 師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了一個(gè)秘密，原來(lái)運(yùn)動(dòng)能夠使我們的心臟跳動(dòng)加快。
(析：讓孩子親身體驗(yàn)后自己去發(fā)現(xiàn)答案，這符合孩子的認(rèn)知特點(diǎn)，同時(shí)也使整個(gè)活動(dòng)動(dòng)靜結(jié)合，讓孩子在輕松、愉快的氣氛中習(xí)得知識(shí)。)。
(三)感知心臟的形狀。
師：剛才我們都明顯地感受到了心臟的跳動(dòng)，那么心臟到底是什么樣子的呢?
幼兒：像一個(gè)愛(ài)心。
師：老師這有一個(gè)人體內(nèi)臟模型，我們來(lái)看一看心臟寶寶到底。
是什么樣子的。
幼兒：像草莓，像鎖，像愛(ài)心，像桃子……。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大。
(四)感知心臟的功能。
師：我們的心臟就只有我們自己的一個(gè)拳頭那樣大，這么小的一個(gè)心臟，在我們?nèi)梭w里，到底起什么作用呢?我們來(lái)看一段心臟動(dòng)畫(huà)。
師：小朋友看到什么了?
幼兒：心臟。
師：繼續(xù)往下看，說(shuō)說(shuō)你又看到了什么?
幼兒：很多管子(有的幼兒能說(shuō)出“血管”)。
師：你看見(jiàn)心臟在怎樣呢?
幼兒：在跳動(dòng)。
師：心臟是怎么跳動(dòng)的?(配合語(yǔ)言和手勢(shì)，感受心臟的一張一縮)。
幼兒：有血液流出來(lái)。
師小結(jié)：當(dāng)心臟收縮的時(shí)候，它就把血液擠到動(dòng)脈血管里，血液通過(guò)動(dòng)脈血管把我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)和氧氣輸送到全身，讓我們身體的每個(gè)細(xì)胞都吃飽喝足，心臟要是停止了跳動(dòng)，人的生命就結(jié)束了。
(析：通過(guò)播放動(dòng)畫(huà)，能夠直觀形象地讓幼兒感知心臟的功能。)。
三、保護(hù)心臟。
1、師：心臟對(duì)我們?nèi)梭w這么重要，那我們應(yīng)該怎樣保護(hù)我們的心臟呢?有一首兒歌，是這樣說(shuō)的：小小心臟功勞大，輸送血液全靠它。要想讓它更健康，常吃水果和蔬菜。肉類、魚(yú)類和豆類，樣樣都吃就更棒。適當(dāng)鍛煉和休息，它會(huì)變得更強(qiáng)壯。
2、結(jié)合課件讓幼兒進(jìn)一步了解如何保護(hù)心臟。
3、師小結(jié)：現(xiàn)在我們知道了，要保護(hù)我們的心臟，首先要不挑食，樣樣都要吃，然后要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息。鍛煉身體能使心臟健康，但又不能長(zhǎng)時(shí)間做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則心臟會(huì)勞累。睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)要正確，不要趴著睡，以免壓迫心臟。只要我們注意保護(hù)好我們的心臟，那么我們的身體就會(huì)更強(qiáng)壯。
四、活動(dòng)延伸。
1、提供聽(tīng)診器，讓幼兒互相聽(tīng)聽(tīng)心跳。
2、回家測(cè)測(cè)爸爸媽媽的心跳，聽(tīng)聽(tīng)看和自己的心跳有什么不一樣。
活動(dòng)反思：
本次活動(dòng)，我一改往常保健課的純說(shuō)教形式，而是像上一節(jié)科學(xué)活動(dòng)課一樣，通過(guò)聽(tīng)一聽(tīng)、摸一摸、跳一跳等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)孩子們主動(dòng)參與、積極探索。整個(gè)活動(dòng)充分考慮了幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，健康、語(yǔ)言、科學(xué)等內(nèi)容有機(jī)聯(lián)系、相互滲透，在不經(jīng)意間，讓孩子了解了心臟的相關(guān)知識(shí)，從而懂得怎樣保護(hù)自己的心臟，真正做到了“教師教得有心，孩子學(xué)得無(wú)意”!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十
“525-大學(xué)生心理健康日”
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽(yáng)光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
2012年5月日---5月。
1、請(qǐng)各部門(mén)要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)?；顒?dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見(jiàn)、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
1、心理健康知識(shí)以及“525-大學(xué)生心理健康日”的由來(lái)的宣傳。
2、組織同學(xué)進(jìn)行集體性游戲活動(dòng)。
3、組織同學(xué)進(jìn)行談心活動(dòng)。
1、首先，我們要在人流量比較大的地方分發(fā)宣傳單，（如：食堂口，1號(hào)樓下）然后，在1號(hào)樓下進(jìn)行又將心理知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)。
2、組織同學(xué)到操場(chǎng)進(jìn)行活動(dòng)，主要活動(dòng)有：(這里不詳細(xì)說(shuō)明)。
1、殺人游戲。
2、搶凳子。
3、齊心協(xié)力摸石頭過(guò)河。
游戲結(jié)束后我們要給優(yōu)勝者頒發(fā)精美禮品。
3、申請(qǐng)教室，組織同學(xué)到教室進(jìn)行自由談心活動(dòng)。
1、讓更多的人更多的了解心理健康知識(shí)，了解“525-大學(xué)生心理健康日”
2、通過(guò)做游戲的方式讓同學(xué)們心理上得到一定的釋放，并且可以增加同學(xué)之間的交流，讓同學(xué)們體會(huì)快樂(lè)，體會(huì)團(tuán)結(jié)，體會(huì)青春。
3、現(xiàn)在的大學(xué)生與人交往十分匱乏，很少有人可以讓他們?nèi)A訴，所以他們將大多數(shù)事情常在心里，照成不良的影響。談心活動(dòng)可以讓他們釋放自己，讓心里上得到放松。不過(guò)組織者要強(qiáng)調(diào)活動(dòng)后的保密性。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一
一、指導(dǎo)思想：
伴隨著基礎(chǔ)教育課程改革的步伐，音樂(lè)課程改革正以前所未有的力度向前推進(jìn)，新的音樂(lè)課程，新的教學(xué)理念像是一股清新的風(fēng)，吹進(jìn)了每個(gè)校園，吹動(dòng)了每個(gè)音樂(lè)教師的心弦，給基礎(chǔ)音樂(lè)教育帶來(lái)了嶄新的變化，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育奠定了基礎(chǔ)。鄉(xiāng)村中學(xué)音樂(lè)課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑。而學(xué)生課外音樂(lè)活動(dòng)，是音樂(lè)課程資源的重要組成部分。
二、現(xiàn)狀分析：
本校是一所鄉(xiāng)村寄宿制學(xué)校，學(xué)生生源基礎(chǔ)不一，音樂(lè)素質(zhì)參差不齊，為了更有針對(duì)性地指導(dǎo)今后的音樂(lè)教學(xué)工作，實(shí)施音樂(lè)新課程，更好的參與音樂(lè)教學(xué)課程改革，培養(yǎng)學(xué)生健康的音樂(lè)審美情趣和審美意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
三、實(shí)施原則：
在開(kāi)展各類課外音樂(lè)活動(dòng)時(shí)，注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
第一、課外音樂(lè)活動(dòng)要從學(xué)校的實(shí)際情況出發(fā)，要得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與配合，如師資、設(shè)備、場(chǎng)地等。課外活動(dòng)的內(nèi)容安排要適合學(xué)生的年齡、知識(shí)水平、接受能力等特點(diǎn)。
第二、課外音樂(lè)活動(dòng)要做到技、情、趣統(tǒng)一。活動(dòng)內(nèi)容要豐富，活動(dòng)形式要生動(dòng)活潑，富有吸引力。要使學(xué)生在參與課外音樂(lè)活動(dòng)中，在藝術(shù)實(shí)踐中體驗(yàn)音樂(lè)美感，將知識(shí)、技能更好地轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)音樂(lè)的能力。要使學(xué)生通過(guò)課外音樂(lè)活動(dòng)陶冶情操、啟迪智慧，激發(fā)學(xué)生對(duì)美的愛(ài)好與追求。
第三、課外音樂(lè)活動(dòng)要堅(jiān)持群眾性與自愿性原則。要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到參加課外音樂(lè)活動(dòng)的意義，盡量讓更多的學(xué)生參加課外音樂(lè)活動(dòng)，但必須堅(jiān)持自愿參加的原則。
第四、開(kāi)展各項(xiàng)課外音樂(lè)活動(dòng)，都要有明確的.目的，并且要有計(jì)劃，有要求，以保證活動(dòng)的順利開(kāi)展。
四、實(shí)施過(guò)程。
第一階段：規(guī)范學(xué)生課外活動(dòng)的時(shí)間、內(nèi)容、形式及管理制度，制定各類表格，加強(qiáng)學(xué)校文藝傳統(tǒng)建設(shè)，增添活動(dòng)用品、器材。
第二階段：全面實(shí)施，形成具有地方特色的活動(dòng)模式，確定學(xué)校的文藝特色項(xiàng)目，并建立學(xué)生課外活動(dòng)組織體系。
第三階段：將前階段的活動(dòng)模式繼續(xù)完善，進(jìn)一步加強(qiáng)活動(dòng)的內(nèi)涵建設(shè)。
五、活動(dòng)形式。
活動(dòng)形式分為集體活動(dòng)、分組活動(dòng)。集體活動(dòng)是指全校或部分年級(jí)的集中活動(dòng)。其特點(diǎn)是規(guī)模大、人數(shù)多、地點(diǎn)集中，活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容便于統(tǒng)一安排，能夠做到統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，督促檢查，相互促進(jìn)。
分組活動(dòng)是指以班級(jí)、興趣小組等為單位活動(dòng)。分組活動(dòng)規(guī)模小、人數(shù)少，地點(diǎn)可以分散，方式靈活，便于主題化、特色化、系列化。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二
輔導(dǎo)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)學(xué)生形成開(kāi)朗，樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)的性格，形成正確的挫折觀。
2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正常現(xiàn)象，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法，邁向人生的成功。輔導(dǎo)重點(diǎn)：
能夠正確面對(duì)自己遇到的挫折，學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝挫折的方法。
輔導(dǎo)難點(diǎn)：正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。
輔導(dǎo)對(duì)象：四、五年級(jí)。
輔導(dǎo)課時(shí)：一課時(shí)。
輔導(dǎo)過(guò)程：
一、熱身游戲，引出挫折。
游戲：進(jìn)化論。
1、師開(kāi)場(chǎng)白：“同學(xué)們，今天我們來(lái)做一個(gè)有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個(gè)雞蛋成長(zhǎng)為鳳凰的?！?BR> 2、課件出示游戲方法：全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋，而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞，而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳，猜贏者進(jìn)化為大雞，而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳，猜贏者進(jìn)化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3、全班開(kāi)始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。
4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生：“在游戲中，你的感受是什么?”
6、小結(jié)引出：在游戲中，我們并不是一帆風(fēng)順，有的同學(xué)進(jìn)化成功，有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣，在我們的學(xué)習(xí)和生活中，也不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折(板書(shū)：挫折)。
二、主題活動(dòng)，認(rèn)識(shí)挫折。
小明：期中考試成績(jī)退步5名，從此一蹶不振;。
小剛：競(jìng)選班長(zhǎng)失敗，從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。
小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無(wú)法接受。她不上學(xué)，不出家門(mén)。)。
2、對(duì)于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。那遇到挫折會(huì)是好事嗎?請(qǐng)看屏幕。
(出示課件：挫折是好事?
被人譽(yù)為樂(lè)圣的德國(guó)作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對(duì)他的打擊最為慘重。
創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。)。
4、小結(jié)引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使強(qiáng)者站起來(lái)。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。(板書(shū)：我們不怕)。
三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折。
1、請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程。
師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。
(點(diǎn)擊出示課件)在我們的生活中，讓我們回憶一下，
b、用小紙條寫(xiě)下來(lái)。
2、從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。
老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié)，出示課件：面對(duì)挫折的好方法：
a、找自己信賴的人傾訴。
b、適當(dāng)發(fā)泄：如運(yùn)動(dòng)式發(fā)泄打沙袋、打球。
剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等。
c、補(bǔ)償轉(zhuǎn)移：如聽(tīng)音樂(lè)、跳舞、畫(huà)畫(huà)、做運(yùn)動(dòng)等等。
d、幽默對(duì)待：幽默對(duì)待自己及發(fā)生的事情。
e、升華：加倍努力，戰(zhàn)勝挫折，提升自己。
師：對(duì)于挫折，我們有能力面對(duì)，讓我們把剛才寫(xiě)滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩。
在腳下，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計(jì)時(shí)：三，二，一，踩!
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)故事，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成愛(ài)干凈、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)，體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教師準(zhǔn)備：教學(xué)課件，哭的聲音，《健康歌》音樂(lè)，臟的努尼、干凈的努尼。
2、幼兒準(zhǔn)備：臟的毛絨玩具，毛刷，沐浴露，大盆。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：孩子們，今天胡老師給你們請(qǐng)來(lái)了一位小動(dòng)物朋友，這只小動(dòng)物最喜歡睡懶覺(jué)了，猜猜它是誰(shuí)呢?(黑黑的小豬努尼)。
二、分段講述故事并提問(wèn)問(wèn)題。
1、講述完第一部分提問(wèn)：
(1)小豬努尼為什么被媽媽給趕出去了?
(2)被媽媽趕出去的努尼心情怎么樣?
2、講述第二部分并提問(wèn)：
(2)努尼來(lái)到小河邊看到大白鵝，他會(huì)跟大白鵝說(shuō)什么呢?大白鵝又會(huì)怎么回答呢?
(3)大白鵝不跟努尼玩，努尼傷心的往前走，這次它又會(huì)遇到誰(shuí)呢?(象媽媽和象寶寶)。
3、孩子們，你是一個(gè)講衛(wèi)生的寶寶嗎?你平時(shí)都是怎么講衛(wèi)生的?我們?yōu)槭裁匆v衛(wèi)生呢?(干凈，不生病)。
6、播放音樂(lè)，給小動(dòng)物洗澡。
活動(dòng)延伸：
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽(yáng)，然后把它們送回家吧!
活動(dòng)后反思：
聽(tīng)很多家長(zhǎng)說(shuō)孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對(duì)家長(zhǎng)的反饋我設(shè)計(jì)了這節(jié)健康活動(dòng)，首先我通過(guò)故事引出這節(jié)課，因?yàn)楹⒆觽兿矚g聽(tīng)故事，往往通過(guò)故事學(xué)到的東西比我們空洞的說(shuō)教更有用，同時(shí)我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動(dòng)物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過(guò)這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛(ài)干凈，懂得了好的衛(wèi)生習(xí)慣能讓自己不生病。又通過(guò)設(shè)計(jì)為小動(dòng)物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗(yàn)到幫助別人的快樂(lè)，目標(biāo)完成不錯(cuò)，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說(shuō)自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應(yīng)該進(jìn)行小結(jié)。因?yàn)楹⒆觽兤咦彀松嗟恼f(shuō)的比較零散，這時(shí)我做個(gè)小結(jié)，就會(huì)讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四
地點(diǎn)：五年三班教室。
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三
1、提前一周召開(kāi)全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?BR> 2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》；
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》；
6、錄制鈴聲、音樂(lè)；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴和珍惜時(shí)間的重要性。
2、學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，學(xué)習(xí)有效地利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，做時(shí)間的小主人?；顒?dòng)準(zhǔn)備：
1、各小隊(duì)長(zhǎng)向中隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告人數(shù)。
2、中隊(duì)長(zhǎng)向輔導(dǎo)員報(bào)告人數(shù)并請(qǐng)求開(kāi)展活動(dòng)。
輔導(dǎo)員：接受你的報(bào)告并預(yù)祝此次活動(dòng)圓滿成功。
3、出旗、唱隊(duì)歌。
活動(dòng)過(guò)程：
一.主持人宣布開(kāi)始。
男：對(duì)工人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是產(chǎn)品;對(duì)農(nóng)民來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是糧食;對(duì)軍人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是勝利。女：對(duì)企業(yè)家來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是金錢(qián)，對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命;對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是知識(shí)。
合：三年(4)班“坐時(shí)間的小主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
二.體驗(yàn)一分鐘的重要性。
女：時(shí)間就在我們身邊，有時(shí)你會(huì)覺(jué)得時(shí)間很漫長(zhǎng)，有時(shí)你又會(huì)覺(jué)得時(shí)間很短暫。
男：一分鐘的時(shí)間我們可以寫(xiě)多少字，讀多少文章，做多少到口算呢?女：1,2,3開(kāi)始(分三組，寫(xiě)字，讀文章，口算)。
三.朗誦。
男：時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的，我們要做個(gè)有心人，緊緊抓住時(shí)間，不讓時(shí)間從我們的'指縫中溜走。
女：請(qǐng)聽(tīng)《惜時(shí)歌》。
《惜時(shí)歌》。
一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。
今日事情今日畢，明日還有明日事。
今日不為真可惜，努力請(qǐng)從今日起。
今日我學(xué)賢人事，明日我將成賢人。
四.小品。
男：時(shí)間既不會(huì)停下也不會(huì)倒流，它不會(huì)在你想去玩的時(shí)候停止，也不會(huì)因?yàn)槟阍陟o坐而縮。，女：時(shí)間從我們身邊走過(guò)，毫不留情在我們平時(shí)生活中他就不經(jīng)意間流逝了。
合：請(qǐng)欣賞小品《時(shí)間在我們身邊》。
(1)早讀時(shí)間：a抓緊時(shí)間預(yù)習(xí);b和同學(xué)說(shuō)話。
(2)上課：a專心聽(tīng)講，不做其他事情;b上課玩東西，想其他事情。
(3)課間：a準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具，做好課前準(zhǔn)備;b上課鈴聲響起才想起要去衛(wèi)生間。
男：小品中發(fā)生的事情就存在于我們身邊，聽(tīng)后你有什么感受?
五.講名人小故事。
男：只有做了時(shí)間的主人，才能坐學(xué)習(xí)的主人，才能更好地合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。
女：凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真研究的。
合：請(qǐng)聽(tīng)《魯迅的故事》魯迅是我國(guó)偉大的文學(xué)家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個(gè)重要的秘訣，就是他非常珍惜時(shí)間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)很小，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)。為了不影響學(xué)業(yè)，他必須做好精確地時(shí)間安排。此后，魯迅每天都在擠時(shí)間。他說(shuō)過(guò)：時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書(shū)的興趣十分廣泛，又喜歡寫(xiě)作、繪畫(huà)。所以時(shí)間對(duì)他來(lái)說(shuō)，實(shí)在是非常重要。在魯迅眼中，時(shí)間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費(fèi)時(shí)間的人，在他忙于工作的時(shí)候，如果有人來(lái)找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會(huì)毫不客氣的謝絕。
六.看視頻。
七.唱一唱。
女:。
男:。
時(shí)間歌。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
時(shí)間時(shí)間像星星一閃一閃不見(jiàn)了。
哇!時(shí)間時(shí)間像流水時(shí)間走過(guò)不回頭。
我問(wèn)時(shí)間你在哪時(shí)間就在你身邊。
此時(shí)此刻要珍惜把握時(shí)間來(lái)創(chuàng)造。
女：伴隨著輕快的樂(lè)曲，三年(4)班“做時(shí)間的小主人”的主題班會(huì)也接近了尾聲。
合：我們?cè)敢夂屯瑢W(xué)們一起努力前進(jìn)，珍惜時(shí)間，有效利用時(shí)間，合理地安排時(shí)間，真正成為時(shí)間的小主人。
青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六
（征求意見(jiàn)稿）。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第1頁(yè)——系列活動(dòng)策劃方案。
一、項(xiàng)目背景：
2011年8月12日至8月23日，水墨云居---慶祝xx特區(qū)成立一周年全國(guó)書(shū)法名家作品邀請(qǐng)賽將在中國(guó)xx舉辦。xx，作為我國(guó)新規(guī)劃改革開(kāi)放的窗口城市，四處洋溢著激情和活力，它是創(chuàng)業(yè)者的熱土，更是年輕人追求夢(mèng)想的天堂。2011年xx將突出“創(chuàng)新與未來(lái)”的理想，以“青春之城，和諧特區(qū)”為主旋律，必將創(chuàng)造中國(guó)書(shū)畫(huà)的“xx風(fēng)采”，以為書(shū)法愛(ài)好者提供交流和展示的平臺(tái)，為傳承國(guó)粹、友誼、發(fā)展、進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。主辦書(shū)畫(huà)展，是xx市城市國(guó)際化建設(shè)過(guò)程中的一個(gè)標(biāo)志性事件，它不僅僅是xx建設(shè)和發(fā)展的又一新起點(diǎn)，更是包括xx文化在內(nèi)的博大精深的中華文明走向世界、邁向未來(lái)的新契機(jī)。東方地產(chǎn)作為一家全疆知名的企業(yè)，成立以來(lái)始終致力于傳承傳統(tǒng)文化事業(yè)的發(fā)展，在文化藝術(shù)、教育科技等領(lǐng)域開(kāi)展了一系列大型活動(dòng)，取得了可喜的成績(jī)，贏得了社會(huì)廣泛贊譽(yù)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第2頁(yè)。
辦歷史上最精彩的書(shū)法邀請(qǐng)賽的號(hào)召，東方地產(chǎn)將聯(lián)合x(chóng)x市委宣傳部、市文聯(lián)擬于2010年7月在xx聯(lián)合舉辦“攜手xx、慶祝xx特區(qū)成立一周年，弘揚(yáng)藝術(shù)、展示中國(guó)書(shū)畫(huà)名家精品暨中國(guó)首屆百名著名書(shū)畫(huà)藝術(shù)家藝術(shù)精品大型展示會(huì)”。此次大型公益展示會(huì)將組織國(guó)內(nèi)百余名現(xiàn)代著名書(shū)畫(huà)家及其優(yōu)秀書(shū)法、繪畫(huà)作品，以展示、現(xiàn)場(chǎng)做畫(huà)、拍賣、酒會(huì)等多種形式，展現(xiàn)xx作為“文化之都”蓬勃的藝術(shù)生命力，全面展示中國(guó)當(dāng)代書(shū)畫(huà)大家的風(fēng)采和中國(guó)精湛的傳統(tǒng)文化與魅力，旨在動(dòng)員和鼓勵(lì)廣大市民乃至全國(guó)民眾以各種方式“關(guān)心國(guó)粹、支持國(guó)粹、參與國(guó)粹”，宣傳xx創(chuàng)新文化，弘揚(yáng)中華文明的同時(shí)，從而達(dá)到“創(chuàng)新國(guó)粹、發(fā)展國(guó)粹、振興國(guó)粹”的目的。
本次活動(dòng)將集中展示中國(guó)現(xiàn)代百余位著名書(shū)畫(huà)家的作品，屆時(shí)眾多著名書(shū)畫(huà)家將現(xiàn)場(chǎng)為大運(yùn)會(huì)做畫(huà)，集體創(chuàng)作巨幅畫(huà)卷“祝福新特區(qū)，xx更輝煌”并贈(zèng)送給xx組委會(huì)永久收藏，以向全世界表達(dá)中國(guó)書(shū)畫(huà)藝術(shù)家對(duì)xx特區(qū)成立一周年的美好祝愿和期待。本次百余幅參展作品將于慈善酒會(huì)上現(xiàn)場(chǎng)拍賣，專項(xiàng)用于中國(guó)貧困地區(qū)的教育事業(yè)發(fā)展，一部分珍貴作品將贈(zèng)送水墨云居項(xiàng)目部或用于新建會(huì)展中心內(nèi)陳列。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第3頁(yè)。
二、為什么選擇以中國(guó)百名書(shū)畫(huà)家精品展示系列活動(dòng)做為慶祝xx成立特區(qū)一周年行動(dòng)計(jì)劃之一：
政府需要：
目前中國(guó)人經(jīng)歷的不僅僅是如何面對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)，同時(shí)尚未從地震、疾病的痛傷中真正走出來(lái)。
八谷聞設(shè)計(jì)出品第4頁(yè)。
民不僅僅有決心開(kāi)發(fā)好特區(qū)，同時(shí)也具備超凡實(shí)力趕超一線城市。
市場(chǎng)需要：
八谷聞設(shè)計(jì)出品第5頁(yè)。
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青少年健康活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七
老年人怎么走路更健康？且看老年人八個(gè)步個(gè)走出健康來(lái)。
第一個(gè)步法：大步走。
通常走一小時(shí)，和用大步走、走20分鐘的效果沒(méi)法比！因?yàn)榇蟛阶撸淼募∪鈪⑴c運(yùn)動(dòng)量非常大，另外，在肌肉用力的情況下，血液循環(huán)的量也可以加大。所以真正要想練好走步，首先必須大步走。給大家的建議是：一個(gè)男同志，你回家走100米，用不超過(guò)100步走完，而一個(gè)女同志100米最好用不超過(guò)110步走完，這樣走的距離通常要比我們每一步大了10厘米到20厘米。
第二個(gè)步法：十點(diǎn)十分走。
水平抬臂這個(gè)位置叫九點(diǎn)一刻，再向上斜舉臂，這個(gè)位置叫十點(diǎn)十分。“十點(diǎn)十分走”，把胸挺起來(lái)，頭昂起來(lái)，每天堅(jiān)持200步，我們很多人的頸椎會(huì)得到有效鍛煉。
第三個(gè)步法：行走中的呼吸鍛煉。
有兩種方法：一是每走一步的自由呼吸；第二種方法，就是行走過(guò)程當(dāng)中踩著一、二、三、四的節(jié)律，可以有效提高我們肺部功能。一、二、三慢吸、深吸，第四步快呼，循環(huán)往復(fù)，可使氧氣和我們肺泡之間的紅血球及二氧化碳交換的幾率增大，促使你全身充氧。
第四個(gè)步法：一定要扭一扭。
老年人走路的時(shí)候沒(méi)事扭一扭，過(guò)去老話里叫“搖頭擺尾扭一扭”。老年人的腰頸關(guān)節(jié)的靈活度差，每天走一走、扭一扭，扭就是良性的內(nèi)臟按摩，對(duì)于防治大小便不暢等效果非常好。
第五個(gè)步法：高抬腿走。
很多老年人從來(lái)不練抬腿，抬腿能力就越來(lái)越差。老年人骼腰肌的力量非常的重要，高抬腿走可以鍛煉它。大腿屈膝高抬，每天堅(jiān)持高抬腿走100步，你會(huì)發(fā)現(xiàn)走臺(tái)階都不怕了，抬腿而過(guò)。
第六個(gè)步法：認(rèn)真走。
很多老年人走路的時(shí)候都有問(wèn)題，就是腳腕萎縮造成的難以直行。大家還沒(méi)有意識(shí)到老人神經(jīng)系統(tǒng)下降是非?？膳碌氖虑?，希望大家認(rèn)真地走。每走一步，腦子一定要想著腳，要十個(gè)腳指頭走路。這樣，大腦會(huì)控制腳指頭每一個(gè)動(dòng)作，這時(shí)候神經(jīng)反復(fù)鍛煉的收獲是什么呢？可以提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)控能力，有效弱化小腦萎縮的高發(fā)。
第七個(gè)步法：“彈著走”
兩腳朝前，每走一步十趾都用力，特別是大腳指頭用力，把人彈起來(lái)?！皬棥敝哂泻脦追N收獲，第一是腳指頭鍛煉，其次對(duì)于腳弓的鍛煉、腳腕的鍛煉，抑制拇外翻和減肥效果非常好。
第八個(gè)步法：倒著走。
倒著走要有參照物，注意安全。上身挺直，腿自然下落，前腳掌著地再過(guò)渡到全腳，手臂自然擺動(dòng)，保持整體平衡。小心地先用腳指頭著地，重心在前面，稍微踩空了，也不會(huì)摔跟頭。這樣走可以強(qiáng)化腰腿肌肉，增強(qiáng)平衡，比正行耗氧多。