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        健康衛(wèi)生教案反思(優(yōu)秀14篇)

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            優(yōu)秀的教案應當具備目標明確、內(nèi)容詳細、方法多樣、教材貼近學生等特點。教案的編寫要注意時效性,及時適應教學的要求和變化。這里有一些精心準備的教案范本,供大家學習和參考。
            健康衛(wèi)生教案反思篇一
            1.培養(yǎng)學生良好的生活習慣,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
            2.讓學生聯(lián)系實際談談早睡早起的好處。
            3.學生早睡早起行為訓練。
            1.和課文相關(guān)的教學掛圖和課件。
            2.課前布置學生收集相關(guān)資料。
            教學時間:一課時。
            教學重難點:培養(yǎng)學生良好的生活習慣,養(yǎng)成早睡早起的好習慣。
            1.談話內(nèi)容(略)。
            2.板書課題;
            1.睡晚了不利于消除疲勞;2.產(chǎn)生頭暈;3.精神不振;
            4.身體抗病能力下降;5.記憶力減退;
            1.睡前不吃零食;
            2.不看刺激性的電視和書籍;
            3.洗手、洗腳排便;
            4.脫掉外衣,蓋好被褥;
            5.室內(nèi)光線柔和;
            1.有充裕的時間吃早餐;
            2.空氣好有利身體發(fā)育;
            3.可以保持良好的.精神狀態(tài);
            早睡早起身體好。
            早睡早起身體好。
            1.有充裕的時間吃早餐;
            2.空氣好有利身體發(fā)育;
            3.可以保持良好的精神狀態(tài);
            學生上課積極發(fā)言,明確了早睡早起對身體好處,達到了教學效果。
            健康衛(wèi)生教案反思篇二
            1、練習雙腳向前跳躍,發(fā)展協(xié)調(diào)能力。
            2、培養(yǎng)孩子參加體育活動的興趣,體驗和同伴一起游戲的快樂。
            3、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
            4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
            5、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
            健康衛(wèi)生教案反思篇三
            2、 生活、衛(wèi)生習慣良好,有基本的生活自理能力;
            3、 知道必要的安全保健常識,學習保護自己;
            4、 喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活。
            活動準備:
            1、鐵環(huán)若干(比幼兒人數(shù)多),環(huán)鉤若干,繩子若干。
            2、錄音機、磁帶。場地劃有四條曲線。
            活動過程:
            1、準備活動。在《健康歌》的伴奏下,幼兒與教師一起做身體各部分的準備活動。
            2、游戲活動:教師出示鐵環(huán),啟發(fā)幼兒探索:鐵環(huán)可以怎樣玩呢?1)幼兒自由拿鐵(數(shù)量可不限),或是自己,或是與同伴合作,嘗試多種方法玩鐵環(huán),如滾、跳圈、做小烏龜走等。2)教師召集幼兒討論:鐵環(huán)可以怎樣玩?讓幼兒講述玩法并為大家演示。3)為幼兒出示環(huán)鉤、繩子,提示幼兒探索還可以怎樣玩鐵環(huán)。幼兒做各種嘗試,教師提醒幼兒可以與同伴商量、探討。4)教師提問:怎樣玩才能使鐵環(huán)最聽話,可以像開汽車一樣,自己自由地開呢?幼兒可發(fā)表自己的意見,并為大家示范。(有的幼兒已嘗試出用環(huán)鉤來控制鐵環(huán)的這種辦法,教師請幼兒再繼續(xù)嘗試。)5)教師設(shè)置游戲情境:請幼兒開著汽車通過彎彎曲曲的小路到達“小人國”。幼兒可用不同的方法開汽車:用環(huán)鉤滾鐵環(huán),用鐵環(huán)做方向盤,用繩子拖著鐵環(huán)走等等。
            3、放松活動。幼兒到達“小人國”后,放下“汽車”(鐵環(huán)),的隨著音樂,模仿小矮人的動作跳舞。
            案例分析:
            在體育健康教育活動中,我總結(jié)了幼兒教師應當注意的幾個方面 :
            1.教師應該把保護幼兒的'生命和促進幼兒的健康放在教育工作的首要位置。
            2.身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,要高度重視良好人際環(huán)境對幼兒身心健康的重要性。
            3.幼兒不是被動的“被保護者”。教師要尊重幼兒不斷增長的獨立需要,在保育幼兒的同時,幫助他們學習生活自理技能,鍛煉自我保護能力。
            4.體育活動要尊重幼兒身體生長發(fā)育的規(guī)律和年齡特征,不進行不適合幼兒的體育活動項目訓練。
            健康衛(wèi)生教案反思篇四
            對于孩子來說,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣將會受益終生,大課間我和孩子們玩時,發(fā)現(xiàn)有些幼兒的小手很臟,怎么辦呢?批評他們會傷害他們的自尊心,我便自己編了一首講衛(wèi)生拍手歌,收到了良好的效果。
            你拍一,我拍一,
            講究衛(wèi)生要牢記;。
            你拍二,我拍二,
            洗手洗臉要勤快;。
            你拍三,我拍三,
            刷牙洗腳在睡前;。
            你拍四,我拍四,
            天天早睡又早起;。
            你拍五,我拍五,
            自己收拾好床鋪;。
            你拍六,我拍六,
            保護鼻子不亂摳;。
            你拍七,我拍七,
            衣服襪子自己洗;。
            你拍八,我拍八,
            清潔衛(wèi)生靠大家;你拍九,我拍九,飯前便后要洗手;你拍十,我拍十,衛(wèi)生健康是大事。
            對于孩子來說,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣將會受益終生,大課間我和孩子們玩時,發(fā)現(xiàn)有些幼兒的小手很臟,怎么辦呢?批評他們會傷害他們的自尊心,我便自己編了一首講衛(wèi)生拍手歌,收到了良好的效果。
            你拍一,我拍一,
            講究衛(wèi)生要牢記;。
            你拍二,我拍二,
            洗手洗臉要勤快;。
            你拍三,我拍三,
            刷牙洗腳在睡前;。
            你拍四,我拍四,
            天天早睡又早起;。
            你拍五,我拍五,
            自己收拾好床鋪;。
            你拍六,我拍六,
            保護鼻子不亂摳;。
            你拍七,我拍七,
            衣服襪子自己洗;。
            你拍八,我拍八,
            清潔衛(wèi)生靠大家;你拍九,我拍九,飯前便后要洗手;你拍十,我拍十,衛(wèi)生健康是大事。
            健康衛(wèi)生教案反思篇五
            1.上級領(lǐng)導重視不夠,獎金和場地器材缺乏。多數(shù)學校領(lǐng)導把教學改革的重心傾向了語文、數(shù)學、英語等與升學有著密切關(guān)系的科目上,沒有重點考慮體育改革。需要的器材不能得到滿足,專業(yè)教師不能得到及時的引進,中學的體育課在很多領(lǐng)導看來就是活動課,學生只是學習累了出來活動一下。學校也不會將很多的資金投入到體育教學當中去,因為搞好體育活動是要花錢的。另外,體育器材比較容易損壞,新增器材遠遠高于其他學科器材。
            2.教學方法落后,專業(yè)老師缺乏,教學思想陳舊,教學模式單一。中學體育教學仍未擺脫傳統(tǒng)教學理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中,安于現(xiàn)狀,不思創(chuàng)新??荚u以身體素質(zhì)達標為準,教師怎樣教,學生就怎樣學,簡單課堂教學依然存在。這樣,在教學中就不可避免地壓制了學生地情感,挫傷了學生的主動性和積極性,抑制了體育教學在素質(zhì)教育中的發(fā)揮。我們也知道興趣是最好的老師,然而,學校場地的限制、教師專業(yè)的不同,導致學生只能在給定的幾個項目上選擇。此外,一些中學學生比較少,體育老師就相應的比較少,有的學校甚至就只有一兩名體育老師,這樣無疑會增加體育教師的工作量,體育項目也比較單一,從教學質(zhì)量和滿足學生的興趣上來說都是不合適的。
            3.教材陳舊、重復過多,脫離學生實際。中學體育教學是傳統(tǒng)體育教學體系,仍未擺脫傳統(tǒng)教學理念束縛。教師沉醉于現(xiàn)有的教法之中,不思創(chuàng)新,課堂教學仍然是開始、準備、基本、結(jié)束,幾乎沒有室內(nèi)體育場所。教學內(nèi)容基本是走、跑、跳、投等一些競技體育項目,各項動作技術(shù)難度大,重復過多。小學生學的東西初中還在學,高中學習過的大學還要學,這在教學中,脫離中學生實際,難以滿足學生對趣味性、娛樂性、健身性、實用性的'需求。學生上體育課,表面上愿意,內(nèi)心卻極不情愿,嚴重壓抑了學生對運動的興趣和對運動樂趣的體驗。
            二、課程改革和脫離實際的教材內(nèi)容
            學生是好動的群體,對于體育活動的需求較為強烈,興趣較大。在體育教學中,大多數(shù)學生渴求掌握一定的健身知識和方法,培養(yǎng)一兩門體育愛好和專長,以備考上大學乃至走上社會之用。如果他們的業(yè)余時間能用在體育活動中,他們旺盛的精力就能得到宣泄,運動才能得到充分發(fā)揮,身體素質(zhì)和技術(shù)水平得到了較大提高。另外,學生還可以通過體育課學習各項基本技術(shù),而在活動課中利用充足的時間,系統(tǒng)的學習某一項運動技術(shù)、技能、技巧,增強其熟練性。這樣,有利于學生產(chǎn)生良好地自我鍛煉意識和習慣,對參與其它體育項目的學習產(chǎn)生積極影響,還有利于提高學生的運動技術(shù)水平,為各項運動競賽儲備人才。
            健康衛(wèi)生教案反思篇六
            活兒干得快。你若猜不出,張口它就來。
            二、揭示課題。
            1、根據(jù)學生回答,板書:牙。
            2、你有幾顆牙?
            3、人的一生會有兩副牙,一副是乳牙,有20顆。從6、7歲到12歲時,乳牙逐漸脫落,又長出新牙,這就是恒牙,大約有32顆。小朋友們現(xiàn)在正是換牙的時候,恒牙是人的永久牙,我們一定要好好保護。這堂課我們就來談談?chuàng)Q牙的衛(wèi)生。(將板書補充完整)。
            三、講解換牙的衛(wèi)生。
            1、看一看(自帶鏡子)。
            (1)你的牙齒潔白嗎?
            (2)你的牙齒排列整齊嗎?
            2、想不想擁有一口潔白整齊的牙齒呢?那么怎樣才能擁有一口潔白整齊的牙齒呢?
            (1)先來聽聽媽媽有什么好辦法。(學生說說換牙時媽媽都告訴你些什么)。
            (2)再來看看這兩位小朋友是怎么做的。(議一議)。
            a、小麗喜歡吮手指。(這樣做有什么害處?)。
            b、小明總是橫著刷。(應該怎樣刷牙?)。
            3、究竟換牙時要注意什么呢?
            (1)不用剛長出的恒牙要硬東西。
            (2)不吮手指,不用舌頭舔剛長出的恒牙。
            (3)飯后漱口,早晚一定要刷牙。
            四、總結(jié)。
            只要我們按上面的要求去做,相信我們每個人都能有一口好牙。
            健康衛(wèi)生教案反思篇七
            老師(兔媽媽)幼兒(兔寶寶)兔寶寶們你們走的本領(lǐng)大嗎?你是怎么走的呀?(引導孩子說出小兔走路跳跳跳)師邊念兒歌邊跳:兔寶寶真漂亮,長長耳朵短尾巴,走起路來跳跳跳。孩子們學輕輕跳。寶寶的本領(lǐng)真大,我們種的蘑菇長大了,我們一起去采蘑菇吧。
            2、游戲兔寶寶采蘑菇。
            我們有兩只籃子是什么顏色的呀,采蘑菇嘍!我們一定要跳著去采蘑菇,每次只能采一個,采回來后放到和蘑菇一樣顏色的籃子里。
            a、提醒幼兒學兔跳輕輕跳。
            b、提醒每次只能拿一個蘑菇。
            c、鼓勵幼兒多采幾次。
            3、吃蘑菇(調(diào)節(jié)幼兒活動量)我們肚子餓了休息一下吃點蘑菇吧。
            4、再次采蘑菇后結(jié)束,我們的本領(lǐng)真大采了這么多蘑菇,我們一起抬回家吧。
            健康衛(wèi)生教案反思篇八
            一、班會目的:
            1、知道食品衛(wèi)生與飲食安全相關(guān)知識。
            2、了解在學校注意一些活動方面的安全。
            二、班會形式:
            以問答競賽游戲為形式,分競賽小組為單位。
            三、班會前準備:。
            1、讓學生查閱食品衛(wèi)生方面的資料,以備小組交流,做好參賽準備。
            2、選定主持人和參賽隊員,搞好舞臺布置。
            3、黑板上書寫“衛(wèi)生與安全知識競賽”八個美術(shù)字。
            四、活動過程:。
            (一)班長宣布“衛(wèi)生安全主題班會“開始,宣讀競賽規(guī)則,請主持人上場。主持人:喜歡零食是孩子的天性,但往往在吃得高興的同時卻忘記要看看食品是否過期,是否變質(zhì),因此就存在一個很大的安全隱患。請同學們在享受零食時記住要吃安全放心的食品。
            1、預防食物中毒,首先要講究個人衛(wèi)生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā),勤換床單和被蓋(一月一次)。
            2、保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。
            3、做到"六不吃",不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。
            4、要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量,選擇安全的食品是把住“病從口入”的第一關(guān)。
            5、上下樓梯精力要集中,一律靠樓梯的右邊行走,前后要保持一定的距離,不要并排,不要跑跳,不要追逐打鬧,不要前推后擁;發(fā)現(xiàn)擁擠現(xiàn)象不要慌亂,要靠墻或扶樓梯扶手止步;不要將身體探過樓梯扶手,更不要從欄桿上下滑在走廊上休息時,不要將上半身探出欄桿,更不要攀爬欄桿。
            6、在走廊上行走時,要輕聲慢步,不要大聲喧嘩,不要跑。不要借助欄桿做健身動作,更不要用身體、四肢沖撞欄桿。
            7、不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。
            8、不要在門口追逐打鬧和做游戲。
            9、不經(jīng)老師允許不得出校門。
            10、在校園內(nèi)活動時不得急跑,不得追逐打鬧,不得做惡作劇。在人少的地方活動或游戲,且不要危及他人安全。不要做有危險的活動和游戲。
            11、上課鈴響后立即停止活動,以正常行走速度走進教室。
            12、注意用電安全,不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。
            13、上、放學時應該注意什么?
            (1)按規(guī)定時間到校,到校后立即到教室做好課前準備。
            (2)放學時要以班為單位站隊下樓,不得私自提前或拖后。
            (3)放學時要隨隊離教室,不得私自提前離開集體在校園停留。
            (4)需要家長接送的學生,如果放學時家長未到,不要獨自回家,在電話通知家長后在校園內(nèi)靜靜等候。
            (5)要遵守交通規(guī)則,過馬路時看清來往車輛,要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī),不乘坐不符合規(guī)定的車輛(如摩托車、三輪車、貨動車等),不乘坐超載車輛。
            主持人:下面進行第一個環(huán)節(jié)。
            (二)食品安全問題進行知識競賽。(必答題)。
            大家按小組進行各輪比賽,第一、二組為蘋果組,第三、四組為荔枝組。下面開始第一回合的比賽。這個回合是必答題,每道題目都有4個選項,其中只有一個正確。每個小組回答一道題目,答對加一分,答錯不扣分。
            1、綠色食品指什么食品?(c)。
            a、蔬菜和水果b、綠顏色的食品c、安全無污染食品d有豐富營養(yǎng)價值的食品。
            2、哪些食物不能一起吃?(a)。
            a、豆腐和菠菜b、葡萄和蘋果c、面包和牛奶d、饅頭和豆?jié){。
            主持人:好了,第一回合的比賽就到此結(jié)束,看來戰(zhàn)況還滿激烈喔!那現(xiàn)在讓我們一起來看看比分。
            (三)搶答題。
            主持人:下面要進行第二輪的比賽,同學們加油呀!這一輪的比賽是我們大家一起來回答,同學們只要回答是或不是、能或不能。在我問完題目后,就可以回答。
            1、寫完鉛筆字能直接吃飯嗎?(不能)。
            2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)。
            3、只要高興課下可以在樓道奔跑?(不能)。
            4、我們課余時間再樓欄桿上練習攀緣?(不能)。
            5、能空腹喝牛奶嗎?(不能)。
            (四)班主任小結(jié):同學們,我希望咱們班每個快樂寶貝都能爭做“文明小衛(wèi)士”,做文明的人,爭做安全第一。我希望同學們個個精神奕奕,健康活潑,茁壯成長。
            健康衛(wèi)生教案反思篇九
            1、初步把握一些飯食小常識,知道飯前飯后要洗手,生吃瓜果要洗潔凈才能吃的道理。
            2、養(yǎng)成個人衛(wèi)生的好習慣。
            3、不任憑吃街頭小攤販的小吃。
            圖片、洗手液、毛巾等。
            老師通過讓小伴侶看圖片,啟發(fā)小伴侶思索為什么這些小伴侶會肚子疼。師:小伴侶們,看了這些圖片你們想想,為什么圖片上的小伴侶會肚子疼呢?幼兒:小伴侶沒有洗手就拿東西吃。
            1、幼兒爭論,基本了解飲食衛(wèi)生的學問,從中知道講究衛(wèi)生的緣由。
            2、現(xiàn)場指出;老師可做示范;吃瓜果如何講究衛(wèi)生。瓜果要洗凈去皮。吃蘋果時,
            要先把蘋果洗潔凈,再把蘋果皮削掉。否則,皮上有細菌就會到。
            我們的肚子里,我們的肚子就會疼。比如:西紅柿、黃瓜、橘子、葡萄等。
            3、師:告知幼兒飯前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等。
            4、老師示范如何正確洗手。
            挽袖子、打開水龍頭、把手沖濕、關(guān)上水龍頭、打洗手液或香皂、揉搓手心手背手指手指縫手腕、打開水龍頭沖洗潔凈、捧起水將水龍頭沖潔凈、關(guān)上水龍頭、擦手、放袖子。
            5、幼兒操作、老師指導。
            1、評價。
            2、總結(jié)。
            可以向幼兒介紹一下,變質(zhì)腐爛的,被蒼蠅、蚊子叮咬過的`,或放在不潔凈的容器內(nèi)的食物等,吃了會對身體的危害,對身體有害。
            健康衛(wèi)生教案反思篇十
            活動目標:
            1。練習跳拋鉆等基本動作。
            2。感受游戲活動中愉悅的情緒。
            活動準備:
            布置一個池塘(放入十幾個汽球)大塊的綠布一塊,小塊的綠布若干。風聲'蛙叫的音樂。
            活動過程:
            1。導入活動。
            師扮演青蛙媽媽,幼兒扮演寶寶,媽媽帶孩子到池塘里玩水。
            2。學習跳拋等動作,培養(yǎng)幼兒互相合作的能力。
            (1)師:池塘里有許多的露珠(汽球),我們和它們交朋友吧。
            幼兒自由玩汽球,練習拋的動作。
            (2)集中幼兒欣賞風的音樂,感受大風與小風的不同。
            師出示一片荷葉,讓幼兒說說大風來了與小風來了荷葉會怎樣。
            (3)第二次練習拋的動作與協(xié)調(diào)能力,鍛練幼兒相互合作能力。
            師:我們讓露珠在荷葉上跳舞吧。
            兩人一組合作拋露珠(汽球),音樂配合,小風來了,露珠跳的低,大風來了,露珠跳的高。
            (4)團體合作。
            師出示一片大荷葉,讓所有的露珠都在荷葉上跳舞吧。全體幼兒抖動大荷葉,培養(yǎng)幼兒的合作能力。
            3。結(jié)束活動:下雨啦!孩子們快鉆進荷葉下躲雨吧!
            活動反思:
            設(shè)計教案時,緊緊抓住幼兒年齡特點,以游戲為主,通過讓小孩子玩一些富有情趣的游戲,活躍課堂氣氛,激發(fā)幼兒的學習興趣,讓孩子在活動的過程中去發(fā)現(xiàn)問題,拓展思維,讓他們在盡享學習成功的喜悅中,使求知之欲望、探索之精神得到升華,同時也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識和進取精神。
            健康衛(wèi)生教案反思篇十一
            活動目標:
            1、讓幼兒知道每天洗臉的重要性,養(yǎng)成洗臉的好習慣。
            2、知道洗臉的步驟,了解怎么樣洗得更干凈,尤其是一些難洗的部位。
            3、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習慣。
            4、初步了解健康的小常識。
            5、初步了解預防疾病的方法。
            活動準備:
            娃娃一個、小毛巾每人一條、圖片(洗臉的寶寶)、自編兒歌《寶寶愛洗臉》。
            活動過程:
            (一)設(shè)置情境,導入活動。
            1、“嗚嗚——,聽,誰在哭啊?原來是娃娃!我們?nèi)タ纯赐尥逓槭裁纯?”
            2、一起問:“娃娃,你怎么了?為什么哭啊?”
            3、“原來娃娃在外面玩,把小臉弄臟了,娃娃可愛漂亮了,你們說怎么辦啊?”
            引出應該洗干凈。
            (二)引發(fā)討論。
            你每天洗臉嗎?誰幫你洗的?你自己洗的,那你是怎么洗的?(幼兒討論,講述)誰來洗洗?(個別幼兒演示)。
            說一說,剛才xx是怎么洗的?你會嗎?大家一起來洗洗你的`小臉。
            (三)進一步置疑。
            1、娃娃怎么還在哭啊?聽聽怎么了?引出進一步討論。
            “看看有沒有幫她洗干凈啊?難洗的部位應該怎么洗?”
            2、出示圖片(對于難洗的部位進行放大,比如眼窩、耳窩、耳根、鼻翼)。
            3、幼兒再次嘗試,教師進行個別指導。
            4、教師正確示范,幼兒模仿。
            (四)我們大家來洗臉。
            一邊播放兒歌,一邊和孩子們一起洗臉。
            (五)說一說。
            怎么樣讓我們的小臉每天都白白的,香香的?(每天洗臉)。
            活動反思。
            在教學過程中,教師能夠真正的做到讓幼兒主動學習,通過這節(jié)課,讓幼兒知道只有每天洗臉,才能讓我們的小臉每天都白白的,香香的。
            健康衛(wèi)生教案反思篇十二
            需要長輩的正確指導和克服自己的不足,才能健康成長。
            指出“心理斷乳期”的種種表現(xiàn)。
            期”,使身心健康成長。
            教具:幻燈片
            (談話導入)從青春期談起:青春期是從兒童發(fā)育到成人的過渡時期。這個時期心理的發(fā)展充滿著矛盾性,形成半兒童半成人的心理特點,這是一個半幼稚半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜、充滿矛盾的時期。
            (一)、青春早期具體表現(xiàn):
            1.自我意識逐漸產(chǎn)生,獨立性和成人感日益增強。升入高年級后便會漸漸感到自己長大了,不愿父母和長輩把自己當小孩子看,不再把父母、教師的話視為“真理”,不希望父母和教師對自己干涉過多,很想自己解決一些問題。但事實上,自己又不能獨立,父母和長輩依然把你看作小孩子,事事提醒,時時關(guān)照。原因是你們還缺乏應有的知識和社會經(jīng)驗,對社會和人生的看法還很膚淺、幼稚,甚至是錯誤的。所以,對許多問題的處理還需成人的幫助和指導。由于“臍身于成人行列”的心理得不到滿足,于是便產(chǎn)生抵觸情緒,變得與父母和長輩疏遠,不再事事聽從父母的指揮。對很多事情都先有自己的看法和打算,而這些看法和打算又往往與父母不一致,于是對父母和長輩產(chǎn)生反感,而愿意和同齡人一起交談、玩耍,無顧忌地談心里話,互訴苦惱,互相同情,可以為江湖義氣赴湯蹈火;而對父母和教師的教導和勸告持懷疑態(tài)度。
            2.性意識的產(chǎn)生和發(fā)展。青春早期由于身體發(fā)生了各種變化,青少年會朦朧地意識到兩性差別,男女同學會產(chǎn)生一些不安和害羞心理。在一起學習、工作、活動中男女生界限分明,即使是學習與工作需要兩性交往,雙方也都很順腆,坐在一起,相互之間也會保持一定的距離,童年時期親密無間的異性朋友,到了青春期開始,往往會不自然地減少往來。
            3.認識社會的能力尚不完善。隨著“成人感”意識的增強,青少年還表現(xiàn)出一種特殊的積極性,去模仿成年人的生活和活動。進入青春期后,青少年獨立性心理逐漸增強。喜歡發(fā)表意見,但往往偏激。由于分辨是非的能力不夠成熟,有時會產(chǎn)生一些不正確的和行為;青春期的情感活動常表現(xiàn)出不穩(wěn)定,欠成熟,容易沖動,遇到生活中的矛盾,感到不滿和委屈時容易激怒,部分男生容易發(fā)生爭吵、打架、斗毆,甚至一氣之下發(fā)生反社會的行動。他們非常自信,因而有時使行動帶有盲目性。他們興趣廣泛,但缺乏足夠的自覺和毅力,因此,做事需要別人督促,否則會虎頭蛇尾;他們有強烈的自尊心,常高估自己,認為別人能做到的自己不僅能做到還能超過別人;他們喜歡冒險,做一些別人難以置信的事,來顯示他們的力量;他們有強烈的榮譽感、責任感,喜歡向英雄學習。
            (二)、做好心理衛(wèi)生工作:
            1.虛心、耐心聽取長輩們的正確指導。
            2.遇事不要輕易激動,要多聽多看后才發(fā)表意見;還要對事物多作分析,多問幾個為什么,培養(yǎng)獨立思考能力。
            3.培養(yǎng)多種有益的興趣,多讀課外書、多參加集體活動,建立正常的男女同學關(guān)系,情緒激動時,要努力控制感情,不能任性。
            作業(yè)布置:喜歡獨立和凡事都有自己的見解,這是缺點嗎?
            通過本次課的學習,學生了解了青春早期的心理特點,學生能夠順利通過“心理危機期”,使身心健康成長。
            健康衛(wèi)生教案反思篇十三
            使學生了解什么是合理的營養(yǎng)與膳食,怎樣才能做到營養(yǎng)合理從而養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
            什么是合理的營養(yǎng)與膳食。
            怎樣才能養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣。
            幻燈片
            一個人為了維持生命和身體各個器官組織的正常功能,必須從外界獲取一定數(shù)量的食物,正是這些食物為我們提供了身體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。營養(yǎng)學家把食物中的這些營養(yǎng)物質(zhì)稱為“營養(yǎng)素”,人體需要的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(即糖類)、維生素、礦物質(zhì)與微量元素、食用纖維素和水等七大類。這些營養(yǎng)素具有保證人體正常的生長發(fā)育、維持體內(nèi)器官、組織的各種生理活動,提高機體的抵抗力和免疫功能等。人若缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),輕者會生病,嚴重者生命受到威脅。
            獲得合理營養(yǎng)和膳食的方法:
            1.平衡膳食。平衡膳食是指食物種類齊全,數(shù)量比例適當,符合人體需要的膳食,為此,我們每天的膳食要注意多樣化,注意主副食品的種類和數(shù)量的適當搭配,以避免從食物中攝入的某些營養(yǎng)素過多,有的營養(yǎng)素又不足,而影響身體健康。例如碳水化合物(糖)是人體能量的主要來源,人日常勞動、工作、學習、運動以及維持生理活動所需的能量70%來自糖。如果血中的糖少了就會發(fā)生“低血糖”,出現(xiàn)心慌、腿軟、虛脫現(xiàn)象。大腦缺了糖,就會抽筋、昏迷;心臟缺了糖,就會停止跳動。有些女同學伯自己發(fā)胖不好看,盲目節(jié)食減肥,過分地控制碳水化合物的攝入,結(jié)果造成人體熱量不足,出現(xiàn)疲乏、身體消瘦、抵抗力下降,生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。相反,如果大量吃糖和不注意運動,也會使體內(nèi)代謝失調(diào)而發(fā)生疾病,如肥胖癥、動脈硬化、消化不良、胃酸過多和糖尿病以及齲齒等。
            蛋白質(zhì)是塑造人體中細胞和組織結(jié)構(gòu)的重要組成成份。從人的皮膚、肌肉、骨骼、直至人的指甲、頭發(fā)、大腦,體內(nèi)的各個臟器無處沒有蛋白質(zhì)的參與。所以說蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織和維持生命所必須的物質(zhì),對身體的生長發(fā)育和體質(zhì)的增強有非常重要的作用。如果經(jīng)常供應不足或因挑食、偏食、盲目節(jié)食以致攝入不足,就會引起發(fā)育遲緩,身體抵抗力下降,容易感染疾病。因此,在我們的膳食中應常有蛋類、魚類、牛奶、瘦肉和豆類等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
            2.建立合理的膳食制度。膳食制度包括每日進餐的時間、次數(shù)以及各餐熱能的分配等。合理的膳食制度可以防止過饑或過飽,使胃腸道始終保持一種正常的功能狀態(tài),提高食物營養(yǎng)素在體內(nèi)的吸收和利用。
            早、午、晚三餐熱量供給占全日總熱量的比例是:早餐占30—35%,午餐占40%,晚餐占25—30%。如果安排有課間加餐,可相對減少早餐供熱的比例;午餐為25%,課間餐為15—20%。
            3.培養(yǎng)良好的飲食習慣。良好的飲食習慣包括定時定量進餐,不挑食不偏食和少吃零食等。有些少年兒童不喜歡吃胡蘿卜、海帶蔬菜、豆腐等,結(jié)果缺乏微量元素而生病。因為鈣是骨路和牙齒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ);鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成份;碘能維持甲狀腺的生理功能;鋅對人體生長發(fā)育和智力發(fā)展都有特殊作用。所以我們應多吃蛋、奶類、水果、蔬菜、海帶、蝦皮、豆腐等食物。
            作業(yè)布置:
            1.為什么要“平衡膳食”?
            2.盲目節(jié)食減肥有什么害處?
            課后反思:通過學習,了解到了什么是合理的營養(yǎng)膳食,并培養(yǎng)了學生養(yǎng)成良好的飲食習慣。
            健康衛(wèi)生教案反思篇十四
            鄉(xiāng)村的孩子由于生活環(huán)境影響,大多數(shù)孩子的衛(wèi)生習慣不太好,隨地吐痰、扔果皮、紙屑、隨地坐爬打滾,個人衛(wèi)生也較差,因此在活動中,老師要讓幼兒明白講衛(wèi)生的重要性,培育幼兒養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣,知道講究衛(wèi)生會讓自己成為讓人喜愛的孩子。
            1、知道講究衛(wèi)生有利于健康,了解日常生活中衛(wèi)生小常識。
            2、學會傾聽故事,理解故事內(nèi)容。
            3、感受歌曲活潑歡快的氛圍。
            4、教育幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
            5、進展幼兒的動手力量。
            理解故事內(nèi)容,增加幼兒講衛(wèi)生的意識,漸漸形成講究衛(wèi)生的好習慣。
            1、一只可愛的毛絨玩具豬。
            2、《我愛洗澡》的光碟一張。
            一、開頭環(huán)節(jié):
            師生談話引出主題《講衛(wèi)生的孩子》。
            1、猜猜它是誰?
            2、出示小豬并向全班小伴侶們作自我介紹(老師生動配音)。
            二、基本環(huán)節(jié):
            聽小故事《小豬奴奴》:老師以小豬的身份敘述故事,留意配音語氣兒化,動作可愛,表情生動。
            1、原來的奴奴是什么樣的?伴侶們喜愛它嗎?(原來的奴奴頑皮,不講衛(wèi)生,很臟,伴侶們都不情愿跟它玩。)。
            2、后來的奴奴是什么樣的`?伴侶們對它怎么樣?
            3、爭論:誰知道怎么做才是一個講衛(wèi)生的孩子呢?(讓幼兒分別扮演多種角色了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識。)。
            4、老師以小豬奴奴的口氣小結(jié)性地說:“小伴侶們,盼望你們也要做一個講衛(wèi)生的孩子,這樣別人才會喜愛你哦。今日我真是太興奮了,由于我有了許多好伴侶,現(xiàn)在我們一起來唱歌跳舞吧!”
            三、結(jié)束環(huán)節(jié):
            觀賞歌曲《我愛洗澡》。
            1、讓幼兒感受歌曲的活潑、歡快。
            2、在理解歌曲的基礎(chǔ)上嘗試自由創(chuàng)編動作,進行歌表演。
            四、延長環(huán)節(jié):
            嬉戲《找伴侶》,活動自由結(jié)束。
            教學反思。
            本次活動以敘述故事的形式以及扮演角色的方式來讓孩子們了解有關(guān)生活衛(wèi)生小常識,通過對故事的理解和角色扮演知道怎么做才是一個講衛(wèi)生的孩子?;顒舆^程幼兒有靜有動,還感受了歌曲的歡快氣氛,動作的創(chuàng)編也讓幼兒有了自由發(fā)揮的想象空間。整個活動過程老師起到了引導作用,幼兒能輕松開心地完成了本次活動。假如故事能加以圖片或動畫課件的形式來進行,就能完全地吸引幼兒的留意力了。課前預備工作還需要加強。