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        2023年拒絕擺爛的演講稿(優(yōu)秀21篇)

        字號(hào):

            演講稿應(yīng)當(dāng)具備一定的說(shuō)服力,以引起觀眾的興趣和共鳴。想寫(xiě)一篇較為完美的演講稿,首先需要明確演講的目的和受眾群體。撰寫(xiě)一篇優(yōu)秀的演講稿需要不斷的思考和反復(fù)的修改,希望以上演講稿范文能給你一些幫助和啟發(fā)。
            拒絕擺爛的演講稿篇一
            敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            所以,受傷過(guò)后又或是看到別人受傷之后,他們學(xué)會(huì)了保護(hù)自己,學(xué)會(huì)了隱藏自己那一雙脆弱的翅膀!
            佛山市,一個(gè)年僅2歲的小朋友王悅,在天真快樂(lè)玩耍的時(shí)候,一倆無(wú)情的面包車(chē)將她活生生的碾過(guò),她沒(méi)有呻吟,因?yàn)樗褵o(wú)力呻吟。此時(shí)此刻,她只能吃力的抬起自己的小手,希望有人會(huì)看到她的哀求。但是,路人匆匆而過(guò),卻沒(méi)有一個(gè)人把她抱起,又或是撥打求救電話(huà)。短短時(shí)間內(nèi),連續(xù)走過(guò)的18位路人,沒(méi)有“忘記”他們看客的身份。
            沒(méi)有人回頭,沒(méi)有人抱起已經(jīng)奄奄一息的小悅悅。
            無(wú)情的車(chē)再一次碾過(guò),那一顆幾近無(wú)法呼吸的小心臟已經(jīng)漸漸微弱。此時(shí)此刻,她想她的媽媽?zhuān)胨菧嘏膽驯?。終于,在最后一刻,有一位拾荒者把她抱起。但是,小悅悅卻倦了這個(gè)世界,她啟程了,她堅(jiān)定的相信在另外一個(gè)世界,一定沒(méi)有車(chē)輪碾過(guò)。
            的確,社會(huì)有很多陷阱,很多人害怕跌落進(jìn)去。但是,如果因?yàn)楹ε率軅兔允ё约旱纳屏肌>枚弥?,敢?wèn)這個(gè)社會(huì)還會(huì)有善良,還會(huì)有愛(ài)心嗎?今天,在這里我呼吁大家勇敢的打開(kāi)自己的翅膀,把自己的愛(ài)心給那些正在呼吁的人們吧!相信,世界最終還是充滿(mǎn)愛(ài)的!
            拒絕擺爛的演講稿篇二
            她還是個(gè)孩子,是個(gè)本應(yīng)該在父母懷里撒嬌的孩子,可在無(wú)情的車(chē)輪下,急匆匆的結(jié)束了生命。她還是個(gè)孩子,是個(gè)擁有著可愛(ài)微笑和稚嫩童聲的孩子,可在冷漠的眼神中閉上了雙眼。
            18個(gè)人,一點(diǎn)點(diǎn)消耗著一個(gè)陌生的生命,一個(gè)兩歲孩子的生命。
            肇事司機(jī),你有什么權(quán)利帶走一個(gè)孩子的生命,留下不屑逃之夭夭?你又有何顏面面對(duì)成千上萬(wàn)有良心的中國(guó)人對(duì)你深深的譴責(zé),你也為人父為人子,有著本屬于你的幸福的家庭,卻為何不能為這飛來(lái)的橫禍擔(dān)起責(zé)任,為何不能靜靜想一想,那張?zhí)煺娴哪橗嬙僖膊荒転樗母改笌g樂(lè),而你卻還偷偷的躲在角落里。
            漫長(zhǎng)漆黑的夜里,小悅悅父母的痛能否牽動(dòng)你的心,全國(guó)上下的人都在等你站出來(lái),迎著罵聲和譴責(zé),勇敢擔(dān)起自己的責(zé)任。
            錯(cuò)了,就不要一錯(cuò)再錯(cuò)。
            拒絕擺爛的演講稿篇三
            為你把眼淚擦干。
            這顆心永遠(yuǎn)屬于你。
            告訴我你不再孤單。
            深深地凝望著你的眼。
            不需要更多的語(yǔ)言。
            緊緊地握著你的手。
            這絕不是真實(shí)的我們,這只是因?yàn)樵谏鐣?huì)高速發(fā)展的時(shí)候,各種誘惑和陷阱使人們漸漸迷失了自我。所以,拒絕冷漠,從我們身邊的小事做起,見(jiàn)義勇為,承擔(dān)社會(huì)責(zé)任,面對(duì)需要幫助的人,我們每一個(gè)人都應(yīng)該伸出雙手,共同營(yíng)造一個(gè)更加和諧美好的社會(huì)。面對(duì)這個(gè)世界,人與人之間需要的不僅僅是溫暖,更是愛(ài)的傳遞:當(dāng)我們面對(duì)小朋友們,從今天開(kāi)始,從我們身邊開(kāi)始,讓我們關(guān)注路過(guò)的陌生人吧,給他們一份溫暖,同時(shí)也給自己一份快樂(lè)。最后,還是那句老話(huà):只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)謝謝,我的演講結(jié)束??!
            李新彥如果你遇到了需要幫助的人,你會(huì)去幫嗎?悅悅未曾來(lái)得及綻放的生命時(shí),我們呼喚道德的回歸與重建。愛(ài),世界將變成美好的人間。
            拒絕擺爛的演講稿篇四
            尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家好!
            隨著時(shí)間的推移,同學(xué)們?cè)诎嗉?jí)、學(xué)校這樣的大家庭里朝夕相處的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),相互之間的感情日益加深,在許多方面有了明顯進(jìn)步,進(jìn)步的同時(shí)也存在著一些問(wèn)題。今天我想和大家談?wù)勗诔砷L(zhǎng)發(fā)展中必然遇到的一個(gè)話(huà)題,也是中學(xué)生最熱門(mén)、最敏感的話(huà)題——那就是如何進(jìn)行健康的男女生交往,平穩(wěn)的度過(guò)青春花期。
            我認(rèn)為,男女生交往中四個(gè)字很重要:親密有間?!坝H密”,是因?yàn)槲覀児餐钤谝粋€(gè)集體里,每個(gè)成員之間都是朋友,是親人。但“有間”,就意味著要有一定的分寸,交往要保持適當(dāng)距離,如果處于青春花季的我們把握不好,不當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)或行為就可能對(duì)別人造成傷害。那么,怎樣做到親密有間呢?我歸納成以下幾條:
            一.自然交往。在與異性交往的過(guò)程中,言語(yǔ)、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢,既不過(guò)分夸張,也不閃爍其詞。
            二.適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處,應(yīng)為大多數(shù)人所接受。要做到自然適度,心中無(wú)愧,也就是說(shuō),男女同學(xué)的交往應(yīng)該是在公共場(chǎng)合,而不應(yīng)該是兩人單獨(dú)相處;應(yīng)該是偶爾相處,而不應(yīng)該是頻繁相約;應(yīng)該是文明相處,而不應(yīng)該是言行出格。一位人類(lèi)學(xué)家曾經(jīng)提出,正常男女生交往空間距離是44厘米以上,44厘米是人際交往中的最小間隔,低于44厘米這個(gè)距離,就屬于“親密距離”,在異性之間,只限于夫妻和戀人。研究得出,44厘米對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)是“安全距離”,男女生都應(yīng)該注意保持這個(gè)“安全距離”。
            三.要互相尊重,又要自重自愛(ài)。尊重對(duì)方包括尊重對(duì)方的人格、意愿,不隨意干擾別人。同時(shí),我們還要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù),珍惜自己的人品和人格,并且懂得保護(hù)自己。
            早戀是一朵帶刺的玫瑰,我們常常被它的芬芳所吸引,然而,因
            為大家
            心理和生理都不成熟,一旦情不自禁的接觸,又常常被無(wú)情的刺傷,在早戀過(guò)程中因?yàn)闆_動(dòng)不理智而影響自己的學(xué)習(xí)和生活。因此我們要區(qū)分愛(ài)情與友情,正確對(duì)待“青春花季”的感情萌芽,與異性真誠(chéng)相待,自然大方的進(jìn)行交往,建立純潔的友情,平穩(wěn)度過(guò)“青春花季”。
            我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
            拒絕擺爛的演講稿篇五
            敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            早上好!一縷朝陽(yáng)依附在校園的高墻,一股溫暖的氣流淌過(guò)我略帶涼意的心,涌進(jìn)我生生澀澀的雙眼,隨著我流暢的發(fā)線(xiàn)下垂下垂。
            我們的世界多了一扇門(mén),一扇上了鎖的防盜門(mén);我們的世界多了一堵墻,一堵沒(méi)了窗的水泥墻;我們的世界多了一條河,一條沒(méi)了橋的流沙河。
            一顆心冷漠了,但我還是希望它放出熾熱的光芒。好吧,找把鑰匙打開(kāi)防盜門(mén),修扇窗戶(hù)照亮那堵墻,建座大橋跨越那條河。拒絕冷漠,拒絕覆蓋在熱情上的冷漠塵土。
            我無(wú)法改變你的一舉一動(dòng),但我可以完善自己的任一舉動(dòng)。也許某一天我看見(jiàn)你,沒(méi)有微笑,沒(méi)有打招呼,沒(méi)有一句問(wèn)候,就這樣默默走開(kāi)了,甚至沒(méi)將目光停留在你身上哪怕短暫的一秒。你失落了,暗暗地想我們地久天長(zhǎng)的友誼土崩瓦解了,我們的海誓山盟石沉大海了。今天,我告訴你,朋友,其實(shí)我一直都記在心里。我沒(méi)有將它們寫(xiě)在沙灘上,它們沒(méi)有被海浪翻卷走,我將它們刻在石塊上,永遠(yuǎn)地停留。
            讓我們牽起友誼的手,再現(xiàn)溫暖的笑,將歌聲留在空曠的操場(chǎng)上,將密語(yǔ)留在寂靜的黑夜里。因?yàn)榫芙^冷漠,所以我們要學(xué)會(huì)微笑,學(xué)會(huì)問(wèn)候,學(xué)會(huì)唱一首簡(jiǎn)單的歌,讓你的心情快樂(lè),學(xué)會(huì)愛(ài)的鼓勵(lì),讓需要人陪的你不再孤單。君子之交淡如水,卻甜如蜜,希望摒棄了冷漠的我們,友誼更上一層樓。
            冷漠由心而生,亦可由心而滅。大千世界,你我都是朋友。那么,我的朋友,請(qǐng)脫下冷漠的外殼,和我攜手走進(jìn)溫暖如春的真誠(chéng)世界。
            那一縷朝陽(yáng)緩緩移動(dòng),溫暖了整幢教學(xué)樓,它的光悠悠地流進(jìn)了我濕潤(rùn)的眼眸,隨著我的呼吸上升上升。
            拒絕擺爛的演講稿篇六
            尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的朋友們:
            大家好!
            今天我演講的題目是《拒絕毒品,讓生活更美好!》。
            朋友們,我們大家都熟悉這樣的生活:早晨,孩子們背著書(shū)包上學(xué),叔叔阿姨們開(kāi)著小車(chē)、騎著摩托車(chē)上班,老人在大樹(shù)下聊天、下棋;下班后,爸爸在客廳看電視,媽媽在廚房做飯菜,老爺爺給小孫子講故事……這是多么祥和、多么美好的生活??!
            但是——。
            一個(gè)白色的幽靈正在我們身邊徘徊,正向我們逼來(lái)???!
            一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體,一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭,一雙雙呆滯空洞的眼睛,一聲聲痛不欲生的呻吟……誰(shuí)能想到,青天白日之下,竟有群魔亂舞,歌舞升平之地,幾乎成了人間地獄。
            是毒品。這吐著猩紅長(zhǎng)信的毒蛇,正在把世間的美好吞噬。是毒品。這伸著森白獠牙的豺狗,正在把天下的親情嚼碎。是毒品。這噴著藍(lán)灰煙霧的妖魔,正在把心底的夢(mèng)想滅絕。
            是毒品。這徘徊的幽靈,這狂笑的惡魔,這猙獰的撒旦,正在制造著一幕又一幕的人間慘劇。
            一樁樁,一件件沾滿(mǎn)了血和淚的事件,難道不是因毒品而起的嗎?我仿佛看到那些母親的淚、妻子的血、孩子的傷;那些吸毒者的痛苦,販毒者的張狂,制毒者的猖獗,忽然間我的心里充滿(mǎn)了憤怒!我多想化作一柄長(zhǎng)劍,把這令人窒息的黑暗,把這腥惡腐臭的黑暗,把這藏污納垢的黑暗,劈開(kāi)!劈開(kāi)!劈開(kāi)!挽救吸毒者,懲罰販毒者,消滅制毒者!藍(lán)盾閃亮,豈容妖孽猖狂,利劍出鞘,直刺毒梟貪狼。
            共和國(guó)的土地,不容舞草作踐,共和國(guó)的天空,不許毒煙彌漫。但是巨額的利潤(rùn)怎不令?lèi)和絾市牟】瘢烤薮蟮恼T惑怎會(huì)讓毒魔甘心退場(chǎng)?和毒品的戰(zhàn)爭(zhēng),注定曠日持久。
            毒魔迫害的主要對(duì)象,是我們青少年朋友。據(jù)有關(guān)部門(mén)統(tǒng)計(jì),我國(guó)吸毒者,有百分之七十五是青少年,而且,這個(gè)比率還有上升至趨勢(shì)。
            所以,禁毒,必須從我們青少年開(kāi)始。
            朋友們!我們是祖國(guó)的未來(lái),我們肩負(fù)著祖國(guó)的前途,人類(lèi)的使命,民族的希望,家庭幸福的重任。我們要加強(qiáng)自己的思想和心理防線(xiàn)與毒品絕緣。朋友們,讓我們攜起手來(lái),拒絕毒品,讓生活更美好!我演講完畢,謝謝大家!
            拒絕擺爛的演講稿篇七
            敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            早上好!“無(wú)論中國(guó)怎樣,請(qǐng)記得:你所站立的地方,就是你的中國(guó);你怎么樣,中國(guó)便怎么樣;你是什么,中國(guó)便是什么;你有光明,中國(guó)便不再黑暗。”
            忘了是從什么時(shí)候開(kāi)始,“文明”“道德”被推上了輿論的風(fēng)口浪尖,像“扶不扶”“讓不讓”成了人們談?wù)摰臒狳c(diǎn)。我覺(jué)得,這并不值得悲哀,也不值得慶幸。重要的是,如果置身其中,我們能否做到問(wèn)心無(wú)愧。
            道德的說(shuō)教,媒體的引導(dǎo),或許只是為了迎合這個(gè)浮躁的社會(huì),面對(duì)一個(gè)個(gè)尖銳的社會(huì)熱點(diǎn),我們應(yīng)該拒絕道德綁架,聽(tīng)從內(nèi)心最真實(shí)的聲音。輿論以及其他一些外界的力量或許可以促進(jìn)善良的萌發(fā),但那畢竟裹挾著社會(huì)的戾氣,如同寒風(fēng)夾雜著冰雪。但歸根結(jié)底,善意是發(fā)自?xún)?nèi)心的,是自覺(jué)的。
            公交車(chē)上,人人都有坐的權(quán)利,尤其是買(mǎi)票的人。如果一個(gè)表面上需要幫助的人以咄咄逼人的姿態(tài)去對(duì)一個(gè)行為規(guī)范的無(wú)辜者,恐怕這就不是善意的問(wèn)題了,而是“惡”的問(wèn)題了。不在事件發(fā)生的現(xiàn)場(chǎng),我們永遠(yuǎn)不會(huì)明白,或許座位上的年輕人此時(shí)剛剛結(jié)束連夜的工作,已經(jīng)精疲力盡;而旁邊站立的老人,每天都會(huì)坐公交車(chē)一站地,只為去公園晨練?;蛟S年輕人剛從工地出來(lái),腳板下有大片的血泡,而老者不問(wèn)青紅皂白惡語(yǔ)相向?;蛟S……可能的情況太多太多,除了萬(wàn)能的神,恐怕只有各方各自?xún)?nèi)心才最清楚吧。
            我們更應(yīng)該拒絕道德冷漠。美國(guó)經(jīng)濟(jì)最蕭條的時(shí)代,紐約一個(gè)貧民區(qū)法庭審理了一樁偷竊案。一位年近六旬的老人,被判從面包店偷竊面包,當(dāng)法官問(wèn)這位老人偷面包的動(dòng)機(jī)時(shí),老人回答:“我是饑餓,但我更需要面包來(lái)喂養(yǎng)我那三個(gè)失去父母的孫子,他們已經(jīng)好幾天沒(méi)吃東西了,我不能眼睜睜看著他們餓死?!彪m然法官最后選擇秉公執(zhí)法,但旁聽(tīng)席上的紐約市長(zhǎng)卻要求在場(chǎng)每一個(gè)人為此交納五十美分,作為對(duì)自己冷漠的罰金。
            這類(lèi)事件中,最應(yīng)該感到羞愧的,不是被作為小偷的祖母和母親,而是每一位冷漠的“我們”,我們的冷漠,構(gòu)成了一個(gè)冷漠的社會(huì),讓一些人不得不放棄尊嚴(yán)。
            人之初,性本善。我們絕不能讓我們內(nèi)心的善意之火被個(gè)別的“傷感”現(xiàn)象所撲滅。我們不要求人人都成為君子,但我們堅(jiān)決杜絕“冷漠的社會(huì)”。
            拒絕擺爛的演講稿篇八
            20xx年10月13日,下午5點(diǎn)30分,廣東佛山黃岐的廣佛五金城里,2歲女童小悅悅在過(guò)馬路時(shí)不慎被一輛面包車(chē)撞到并兩度碾壓,肇事車(chē)輛逃逸,隨后開(kāi)來(lái)的另一輛車(chē)直接從已被碾壓過(guò)的女童身上再次開(kāi)了過(guò)去。七分鐘內(nèi)在女童身邊經(jīng)過(guò)的十八個(gè)路人,都對(duì)此冷眼漠視,只有最后一名拾荒阿姨上前施以援手。10月21日零時(shí)32分,小悅悅帶著世人的冷漠安靜地離開(kāi)了人世。
            小月月的事件在網(wǎng)絡(luò)上一度成為熱點(diǎn)話(huà)題,面對(duì)國(guó)人事后諸葛亮的行為,我為之沉痛、為之哀嘆、為之羞愧!
            在我看來(lái),歸根結(jié)底,這個(gè)看似道德的淪喪已經(jīng)上升為人的問(wèn)題。自從南京彭宇案與天津許云鶴案發(fā)后,世人開(kāi)始變得冷漠、開(kāi)始偽裝自己,開(kāi)始相信好人不得好報(bào)。我們每個(gè)人都可能處在需要被救助的狀況,不能等事情發(fā)生在自己身上,才知道路人冷漠可怕。
            十八路人為何人人都漠視這個(gè)小小的生命在身邊流失,為何在悲劇發(fā)生時(shí)不肯伸出一雙溫暖的手。我中華民族是一個(gè)禮儀之邦、文明強(qiáng)國(guó),在歷史上也算得上讓別的國(guó)家所崇尚的國(guó)度。那為何社會(huì)越發(fā)展、人類(lèi)越進(jìn)步,而這種最基本的道德卻越走越遠(yuǎn)、人情越來(lái)越冷漠。社會(huì)基本道德問(wèn)題,最終還將轉(zhuǎn)化的扭曲?!笆虏魂P(guān)己,高高掛起”,這個(gè)話(huà)題又被重新掛在了人們的口頭,人心的隔閡越來(lái)越厚。
            在針對(duì)小月月的事件,有人說(shuō)身為位家長(zhǎng)也有這個(gè)責(zé)任,兩歲的小月月為何會(huì)被父母縱容隨處亂跑??晌矣X(jué)得,事情已經(jīng)發(fā)生了,而且結(jié)果是慘重的。被心靈摧殘的小悅悅父母現(xiàn)在已經(jīng)是精神極度崩潰狀態(tài),我們也就沒(méi)必要再給他們施加任何不當(dāng)行為。
            與十八路人的冷漠相比,拾荒阿姨的真情讓人感動(dòng),有人說(shuō)這是每個(gè)人都有的憐憫之心,但我要說(shuō)那十八個(gè)路人呢?是他們沒(méi)有憐憫還是他們不配做人,在這我并不是罵人而是真實(shí)闡述自己內(nèi)心的看法。拾荒阿姨的行為是值得贊揚(yáng)的,但從另一個(gè)側(cè)面也說(shuō)明另一個(gè)道理“人窮志不短”,一個(gè)人窮也就罷了,最可怕的是心靈的空虛與墮落。
            古語(yǔ)有之,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”這種崇高的思想道德,在千年以前孔子的師傅李耳就已經(jīng)提出來(lái)了,要是讓他老人家知道他的夢(mèng)想至今還未實(shí)現(xiàn)而且越來(lái)越遠(yuǎn),我想老人家也不會(huì)安心吧。在我們現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境,人與人之間是一個(gè)不安全不信任的關(guān)系,這也導(dǎo)致了做好事成本高,而且心有余悸。
            小悅悅離開(kāi)我們已經(jīng)許多天了,因她而引發(fā)的社會(huì)討論和思考仍在繼續(xù)。人們說(shuō),每一個(gè)降臨世上的孩子都是折翼的天使。所以我想,上帝也許不希望小悅悅再受世人的漠視;不希望小月月再忍受俗世的塵染。離開(kāi)人世也許是對(duì)這一份童心唯一可以安慰的方式。
            拒絕擺爛的演講稿篇九
            現(xiàn)在的低頭族啊,真是越來(lái)越多了:馬路上、飯桌上、地鐵上,隨處可見(jiàn),一個(gè)個(gè)低著頭,或沉迷于游戲,或陶醉于微博朋友圈,卻不知道他們已成了手機(jī)的奴隸。電子產(chǎn)品,在給人便利的同時(shí),也嚴(yán)重影響著我們的生活。
            前幾天,我就在新聞上看到有人專(zhuān)門(mén)在馬路上“碰瓷”低頭族,他們看見(jiàn)低頭族就迎面撞上去,故意把手里的物品散落一地,還敲詐低頭族說(shuō)東西很貴重。低頭族因?yàn)橹活櫩词謾C(jī)沒(méi)看清事情的經(jīng)過(guò),只能乖乖掏錢(qián)。多不合算呀!現(xiàn)在“馬路殺手”也越來(lái)越多,都是那些開(kāi)車(chē)看信息的,幸運(yùn)的話(huà)只是擦擦碰碰,嚴(yán)重的甚至?xí)Z走他人或自己的生命。多危險(xiǎn)啊!
            我的媽媽也是個(gè)手機(jī)迷,吃飯看手機(jī),上廁所看手機(jī),開(kāi)車(chē)等紅燈看手機(jī),睡覺(jué)前不看微信、微博肯定睡不著。現(xiàn)在她的眼睛經(jīng)常流淚,頸椎也不好,那都是手機(jī)惹的禍。我真想扔掉她的手機(jī)。
            如果有一天有能力,我一定要?jiǎng)?chuàng)立一個(gè)節(jié)日——拒絕低頭族節(jié)。讓所有人丟開(kāi)手機(jī)回到正常的生活中來(lái)。聚會(huì)的時(shí)候,大家在一起談心聊天,噓寒問(wèn)暖,而不是拿著手機(jī)低頭不語(yǔ)。晚飯后,全民都要加入到運(yùn)動(dòng)中去,而不是癱在沙發(fā)上看手機(jī),還要規(guī)定在公共場(chǎng)所不允許有低頭族出現(xiàn)。嘿嘿!想到這兒我心里似乎寬慰了許多。
            這樣一來(lái),大街上就會(huì)變得熱鬧非凡,每個(gè)人的身體都不是亞健康;爸爸媽媽也有更多的時(shí)間陪我一起看書(shū),一起散步。
            讓我們一起努力,讓手機(jī)更好地為我們服務(wù),拒做它的奴隸,改掉低頭的壞習(xí)慣!多感受親情的溫暖,做一個(gè)身心健康的人!
            拒絕擺爛的演講稿篇十
            老師們,同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天我演講的題目是:拒絕零食,健康成長(zhǎng)。
            為了維護(hù)我們的身體健康,還一個(gè)更加清潔、美麗的校園,上周老師利用班會(huì)課開(kāi)展了"拒絕零食,從現(xiàn)在做起"的主題教育活動(dòng)。通過(guò)教育,許多同學(xué)都認(rèn)識(shí)到零食的危害,抵住了零食的誘惑,不亂買(mǎi)零食。但是,我們還發(fā)現(xiàn)還是有個(gè)別同學(xué)控制不了自己,上學(xué)前和放學(xué)后,在學(xué)校門(mén)口的小商店里購(gòu)買(mǎi)零食吃,把包裝袋亂扔,校園角落邊、垃圾桶里,甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
            同學(xué)們,看到這樣的情景,你還能無(wú)動(dòng)于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺(jué)得這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校的形象嗎?當(dāng)然,吃零食更是影響了自己的身體健康,下面幾點(diǎn)引起我們注意:
            第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,這樣到吃正餐的時(shí)候,消化液就分泌不充足,容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。
            第二、學(xué)校門(mén)口的零食一般都是"三無(wú)產(chǎn)品",這些"垃圾零食"中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會(huì)傷害身體。并且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強(qiáng)烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺(jué)遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。
            第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來(lái)不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。
            第四、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。
            同學(xué)們,讓我們樹(shù)立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把精力放到學(xué)習(xí)上。我的講話(huà)完了,謝謝大家!
            拒絕擺爛的演講稿篇十一
            各位老師、同學(xué):
            其次,常吃零食還會(huì)給同學(xué)們帶來(lái)潛移默化的身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個(gè)器官發(fā)育的時(shí)刻,因?yàn)槌3粤闶常愕奈傅貌坏綉?yīng)有的休息,日子長(zhǎng)了,“少年胃病”也就多了;因?yàn)槌3粤闶?,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長(zhǎng)了,蛀牙的也增多了;因?yàn)槌3粤闶?,一日三餐吃不飽吃不好,時(shí)間長(zhǎng)了,營(yíng)養(yǎng)不良的也變多了。
            另外,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂(lè)和無(wú)意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過(guò)一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長(zhǎng)輩無(wú)理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢(qián)拿走?你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢(qián)或者拿了同學(xué)的錢(qián)?如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上,我可以說(shuō),同學(xué),警惕??!你已經(jīng)被零食“毒害”了!
            今天,我提出倡議:拒絕零食進(jìn)校園,還自己一個(gè)健康的身體,還自己一個(gè)良好的心境,還校園一個(gè)潔凈的環(huán)境!
            拒絕擺爛的演講稿篇十二
            老師們、同學(xué)們:
            大家早上好!今天,我和大家聊的話(huà)題是《拒絕零食,珍愛(ài)健康》。
            當(dāng)旭日東升的清晨,我們邁著輕盈的腳步踏進(jìn)校園,首先映入眼簾值日生勤勞的身影。在他們的努力下,每個(gè)人都能感受到校園的潔凈和美麗。一塵不染的地面,生機(jī)盎然的綠樹(shù),清香宜人的鮮花,裝點(diǎn)出道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)??墒遣坏街形?,再看校園,地面上、操場(chǎng)上、樓道里、甚至連教室里都散落著各種食品的包裝袋,而且大多是"三無(wú)"食品袋,即無(wú)生產(chǎn)商、無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期,真可謂是"遍地開(kāi)花"。而制造這些零食袋,毀掉校園清潔的是我們當(dāng)中的某些同學(xué)。
            這些零食有從家中帶來(lái)的,有溜到學(xué)校外面買(mǎi)的,還有的在體育課或課間時(shí)隔著欄桿將手伸向小商販購(gòu)買(mǎi)的,這些不文明行給我們美麗潔凈的校園增添了不和諧的音符。
            同學(xué)們,我們正處于長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期,吃零食,雖然滿(mǎn)足了"嘴"的要求,熟不知卻悄悄地危害著我們的身心健康。你愛(ài)他有多深,它就傷你有多深。在國(guó)家檢疫部門(mén)查出的不合格食品中,小零食的不合格率最高。糖精、甜蜜素、病菌指數(shù)、色素、防腐劑、香精等食品添加劑嚴(yán)重超標(biāo)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為,這些添加劑對(duì)你們的肝、腎功能影響非常大,對(duì)你們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害,還會(huì)引發(fā)哮喘病、肥胖癥、腸胃病、肝病甚至更嚴(yán)重的病。"蘇丹紅"便是極好的例證,這種顏色美麗的工業(yè)色素會(huì)導(dǎo)致癌癥,不知多少人深受其害。
            吃零食不止危害著我們的身體健康,還影響心理健康。為了吃零食,你會(huì)跟家長(zhǎng)無(wú)理取鬧,軟磨硬泡;為了吃零食,你會(huì)在做作業(yè)時(shí)控制不住自己,忘記學(xué)習(xí);為了吃零食,你會(huì)情不自禁地將積攢的零花錢(qián)瞬間浪費(fèi)掉;為了吃零食,你會(huì)毫無(wú)察覺(jué)地將文明拋在腦后,留下的是一副讓人厭惡的饞嘴相……說(shuō)到這兒,同學(xué)們,你還為自己能每天買(mǎi)帶零食而驕傲炫耀嗎?那簡(jiǎn)直是一種羞恥!你還羨慕那些每天津津有味地吃零食的同學(xué)嗎?那簡(jiǎn)直是一種無(wú)知!明天,面對(duì)零食的誘惑,你會(huì)說(shuō)不字嗎?那可能是一種煎熬和痛苦!但痛苦之后,是健康幸福的每一天。
            同學(xué)們,讓我們管住自己的嘴,從今天做起,從自我做起,拒絕零食,凈化校園,珍愛(ài)健康!
            拒絕擺爛的演講稿篇十三
            也許有人會(huì)說(shuō)有錢(qián)就快樂(lè),也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè),也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè),也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè),各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎?柏拉圖曾說(shuō)過(guò):“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?,你也?huì)遇到需要克服的困難?!庇械娜司鸵?yàn)椴欢谩吧睢?、無(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道:鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉,死前五年靠借錢(qián)度日;廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡;香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了,這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō),凡是單純從金錢(qián)、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè),都是錯(cuò)誤的。
            生活的含義深刻,內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人,生命才會(huì)更有意義。因此,每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
            生活,就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子,保持心靈的寧?kù)o?,F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活,人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的人,關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的,過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安,卻永遠(yuǎn)不迷失自我,學(xué)會(huì)平靜,理解平凡,也就學(xué)會(huì)了生活。
            生活,就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西,該拒絕而不拒絕,必受其亂。今天的金鏈子,明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟,拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐,好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛,就要提高警惕。要潔身自好,常在河邊走,也要不濕鞋。要想不濕鞋,遇事多慎思;要想不濕鞋,私欲要常戒;要想不濕鞋,靜夜多反思,自己給自己找借口,終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
            生活,就是煩惱。你得不斷解煩去憂(yōu)。人生有順境,也有逆境,但不可能處處是逆境。人生有巔峰,也有谷底,不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng),因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?,那便是淺薄的人生。所以,當(dāng)你處于谷底時(shí),你要多學(xué)習(xí),多思考,失意不失志,勇敢地走出谷底書(shū)寫(xiě)大寫(xiě)的人生。生活本身就是煩惱,只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱,苛求的人多煩惱,貪婪的人多煩惱,野心勃勃的人更是煩惱不盡。尋求沒(méi)有煩惱的仙境,那是癡人的童話(huà)。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的塵埃輕輕抹去,豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱,但不要自尋煩惱。
            生活,就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè),就要寬容。人生的種種煩惱,多是因?yàn)樗〖憾凰∪?。一味貶人,無(wú)處不是荊天棘地,一味損人,無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人,無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱(chēng)贊,給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許,給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞,可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上,人人都有可笑之處,愿你笑話(huà)別人之前,最好先笑話(huà)自己。
            拒絕擺爛的演講稿篇十四
            親愛(ài)的同學(xué)們:
            你們好!
            記得那是一個(gè)中午,午飯后的王同學(xué),一進(jìn)教室就趴在課桌上,臉色發(fā)白,痛苦地捂著肚子,嘴里不停地嘟囔:“好疼!好疼!”老師把他送去醫(yī)院檢查后,才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟 ?BR>    所謂辣皮,其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料(做成條狀的叫辣條),味道辛辣,色澤鮮艷,十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”,每當(dāng)嘴饞時(shí),幾乎都會(huì)買(mǎi)它,來(lái)給自己解饞。
            每天中午的時(shí)候,總會(huì)有一條“長(zhǎng)蛇”排在小賣(mài)部門(mén)前。他們?cè)谫I(mǎi)什么?文具嗎?不,不是的,他們?cè)谂抨?duì)買(mǎi)辣皮!貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的,不到10分鐘就被一掃而空。買(mǎi)到的同學(xué)喜笑顏開(kāi),沒(méi)買(mǎi)到的愁眉苦臉。
            可你知道它對(duì)我們的危害嗎?它不僅會(huì)讓人挑食、厭食,損害健康,還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢(qián)的壞習(xí)慣,而它的黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程,更讓人觸目驚心。
            有一位記者,曾特地去調(diào)查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠(chǎng)買(mǎi)辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五,記者故意說(shuō):“太貴了,便宜點(diǎn)?我要的貨多,你們能保證供應(yīng)嗎?”
            只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑,說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,請(qǐng)跟我來(lái)?!彼麄儊?lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠(chǎng)。里面散發(fā)著難聞的腥味,墻上是黑乎乎油漬,到處都是蜘蛛網(wǎng)。
            一桶桶的豆皮豆干,有的發(fā)霉變黑,有的長(zhǎng)了白毛;一桶桶味料,散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周?chē)@一切,疑惑地問(wèn):“這個(gè)能賣(mài)出去嗎?”
            經(jīng)理回答道:“放心吧!請(qǐng)看這邊!”
            試想,這樣惡劣環(huán)境,這樣劣質(zhì)的材料,這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎?同學(xué)們,讓我們都行動(dòng)起來(lái),拒絕披著鮮美外衣的辣皮,讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧!
            拒絕擺爛的演講稿篇十五
            范文一:
            如果我們學(xué)會(huì)了拒絕,將會(huì)生活得很幸福,古往今來(lái),一些官吏想把國(guó)家的財(cái)產(chǎn)占為己有,雖然他知道這是不對(duì)的行為,但他沒(méi)有學(xué)會(huì)拒絕金錢(qián)的誘惑,最后走上了不歸路,甚至獻(xiàn)出了寶貴的生命。而在金庫(kù)旁的小吏,他完全可以偷偷地拿幾塊金子,可他學(xué)會(huì)了拒絕,經(jīng)受住了金錢(qián)的誘惑,由于他的一次次拒絕,帶來(lái)的卻是升官發(fā)財(cái),活得踏踏實(shí)實(shí)。
            如果我們學(xué)會(huì)了拒絕,將會(huì)讓壞人無(wú)機(jī)可乘。那天,一個(gè)小朋友走進(jìn)了一個(gè)安靜的小巷子,貌似叔叔的壞人裝出笑容,溫柔地說(shuō):“小朋友,我給你糖,你吃不吃呀?”那個(gè)小朋友猶豫了一會(huì)兒,還是說(shuō)吃,盡管他知道可能有危險(xiǎn),可他經(jīng)受不住誘惑,因?yàn)槟穷w糖他卻被拐走了。這都是因?yàn)闆](méi)有學(xué)會(huì)拒絕。而在一個(gè)深夜,一個(gè)小姑娘迷路了,一個(gè)面目猙獰的人走過(guò)來(lái)說(shuō):“你是不是迷路了,我?guī)慊丶野?我認(rèn)識(shí)你爸爸?!毙」媚镎f(shuō):“不用了。”那個(gè)人企圖蒙住姑娘的鼻子,可姑娘意識(shí)到有危險(xiǎn),機(jī)靈地溜走了。
            大千世界有許多的誘惑等著我們,讓我們學(xué)會(huì)拒絕吧!讓我們的人生更美好!
            范文二:
            梅花拒絕了鳥(niǎo)語(yǔ)花香的春天,選擇冰天雪地的冬天來(lái)綻放自己;珍珠拒絕了安逸舒適的生活,選擇了不斷磨練來(lái)點(diǎn)亮自己;螞蟻拒絕了五彩斑斕的外表,選擇了辛勤勞動(dòng)來(lái)奉獻(xiàn)自己。我呢,也在那一次學(xué)會(huì)了拒絕,改變自己的為人處事態(tài)度。
            在那以前,我不懂怎么拒絕。我一直認(rèn)為對(duì)人應(yīng)該寬宏大量,應(yīng)善于接受各種人特別是朋友的要求。一直是朋友眼中的“好好先生”,對(duì)朋友的要求也有求必有,大家都喜歡跟我做好朋友。
            怎么啦?”小張指了指路邊的小吃攤,說(shuō):“我們?nèi)ツ抢锍渣c(diǎn)東西吧。很便宜的。你請(qǐng)客!”我小聲的說(shuō):“這剩下的錢(qián)要還給我媽媽的。吃掉了,回家怎么交差呀?”“沒(méi)關(guān)系,”小張拉著我往小吃攤走,“跟你媽媽說(shuō),你今天吃早餐把錢(qián)都用光了唄?!苯又终f(shuō):“我經(jīng)常這樣做的。萬(wàn)無(wú)一失?!?BR>    微風(fēng)路過(guò)樹(shù)梢,葉子沙沙聲伴隨小吃攤的叫賣(mài)聲,混著人們的喧鬧聲一齊鉆進(jìn)我的耳朵。終于,我做出了決定。在離小吃攤只有幾步路時(shí),我停止了腳步:“對(duì)不起,我不能請(qǐng)客。一則這個(gè)錢(qián)不是我的,我沒(méi)有支配權(quán);其次,我不能撒謊,我也希望你做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子;再說(shuō),小吃攤上的垃圾食品吃多了對(duì)你也沒(méi)好處。這種對(duì)我們雙方都沒(méi)好處的事,我們?yōu)槭裁匆瞿?”小張臉上流露出失望的神情。我咬咬牙,不等她說(shuō)話(huà),轉(zhuǎn)身自己回家了。
            第二天,小張找我道歉,說(shuō)昨天回去她想了好久,昨天是她錯(cuò)了,她也想向我學(xué)習(xí),做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子。我心中的大石頭終于落地了。我們又笑著玩到了一起。
            從那天開(kāi)始,我學(xué)會(huì)了拒絕,改變了自己以前的處事態(tài)度,我的朋友并沒(méi)變少。其實(shí),善意的拒絕也是對(duì)的。
            拒絕擺爛的演講稿篇十六
            早上好,今天我演講的題目是《拒絕零食帶入校園》,在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會(huì)看到有些小販在賣(mài)些零食,這些零食中有許多不符合國(guó)家安全及衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買(mǎi)零食,吃多了會(huì)得多種疾病。即使買(mǎi)了一些衛(wèi)生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對(duì)人體的健康是沒(méi)有益處的。
            防腐劑主要作用是抑制微生物的.生長(zhǎng)和繁殖,以延長(zhǎng)食品的保存時(shí)間。食品防腐劑也是一把“雙刃劍”,也有可能給人們的健康帶來(lái)一定的麻煩。在我國(guó),目前食品生產(chǎn)中使用的防腐劑絕大多數(shù)都是人工合成的,使用不當(dāng)會(huì)有一定的副作用。有些防腐劑甚至含有微量毒素,長(zhǎng)期過(guò)量攝入會(huì)對(duì)人體健康造成一定的損害。國(guó)際上對(duì)其使用一直爭(zhēng)議。因?yàn)閲?guó)內(nèi)一直有使用防腐劑中毒的報(bào)道。
            許多天然食品具有本身的色澤,這些色澤能促進(jìn)人的食欲,增加消化液的分泌,因而有利于消化和吸收,是食品的重要感官指標(biāo)。但是,天然食品在加工保存過(guò)程中容易退色或變色,為了改善食品的色澤,人們常常在加工食品的過(guò)程中添加食用色素,以改善感官性質(zhì)。但長(zhǎng)時(shí)間食用色素會(huì)使人中毒。
            同學(xué)們最好不要食用零食,更不要把零食帶到校園里 。文明校園,從我做起。為了我們這個(gè)快樂(lè)而又干凈整潔的校園,讓我們一起努力吧!
            我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。
            拒絕擺爛的演講稿篇十七
            也許有人會(huì)說(shuō)有錢(qián)就快樂(lè),也許有人會(huì)說(shuō)好好工作就會(huì)快樂(lè),也許有人會(huì)說(shuō)成為了研究生博士生就會(huì)快樂(lè),也許還有人會(huì)說(shuō)有一個(gè)幸福的家庭就會(huì)快樂(lè),各種各樣的說(shuō)法都有。真是這樣嗎?柏拉圖曾說(shuō)過(guò):“生活從不簡(jiǎn)單容易、即使生活在愉悅順?biāo)斓木秤鲋?,你也?huì)遇到需要克服的困難。”有的人就因?yàn)椴欢谩吧睢?、無(wú)法走出困境。我們不妨看一看這樣的報(bào)道:鋼鐵公司總經(jīng)理死于銀行倒閉,死前五年靠借錢(qián)度日;廣州某大學(xué)三名大學(xué)生因不堪學(xué)業(yè)重負(fù)竟在同一周內(nèi)從高樓墜下身亡;香港著名藝人“哥哥”也是從高樓墜下身亡至今仍是一個(gè)迷……夠了,這樣的報(bào)道幾乎天天都有。所以我說(shuō),凡是單純從金錢(qián)、工作、學(xué)業(yè)、家庭的單一方面來(lái)看等生活的快樂(lè),都是錯(cuò)誤的。
            生活的含義深刻,內(nèi)容豐富多彩。會(huì)生活的人,生命才會(huì)更有意義。因此,每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)生活。
            生活,就是平凡。你得不斷面對(duì)乏味的日子,保持心靈的寧?kù)o?,F(xiàn)代化的喧鬧打破了田園牧歌式的生活,人心漸漸變得浮躁。做一個(gè)快樂(lè)的.人,關(guān)鍵是保持內(nèi)心的恬靜。追求絕對(duì)的完美是不現(xiàn)實(shí)的。理想主義的完美是不存在的,過(guò)分追求完美是痛苦的。隨遇而安,卻永遠(yuǎn)不迷失自我,學(xué)會(huì)平靜,理解平凡,也就學(xué)會(huì)了生活。
            生活,就是理智。你得不斷抵制各種誘惑。人生中有許多要拒絕的東西,該拒絕而不拒絕,必受其亂。今天的金鏈子,明天可能是吊死你的繩索。吃別人的嘴軟,拿別人的手短。禮節(jié)太多必有詐,好處來(lái)得太突然也必然有詐。感情發(fā)展太迅猛,就要提高警惕。要潔身自好,常在河邊走,也要不濕鞋。要想不濕鞋,遇事多慎思;要想不濕鞋,私欲要常戒;要想不濕鞋,靜夜多反思,自己給自己找借口,終將導(dǎo)致小洞不補(bǔ)、大洞吃苦。
            生活,就是煩惱。你得不斷解煩去憂(yōu)。人生有順境,也有逆境,但不可能處處是逆境。人生有巔峰,也有谷底,不可能處處谷底。如果因?yàn)轫樉郴驇p峰而趾高氣揚(yáng),因?yàn)槟婢郴虻凸榷倚膯蕷?,那便是淺薄的人生。所以,當(dāng)你處于谷底時(shí),你要多學(xué)習(xí),多思考,失意不失志,勇敢地走出谷底書(shū)寫(xiě)大寫(xiě)的人生。生活本身就是煩惱,只是煩惱大小而已。不知足的人多煩惱,苛求的人多煩惱,貪婪的人多煩惱,野心勃勃的人更是煩惱不荊尋求沒(méi)有煩惱的仙境,那是癡人的童話(huà)。若把煩惱當(dāng)作覆蓋快樂(lè)的塵埃輕輕抹去,豈不多了一份生活的情趣。天下人皆煩惱,但不要自尋煩惱。
            生活,就是寬容。你得不斷理解和諒解。人若想得到快樂(lè),就要寬容。人生的種種煩惱,多是因?yàn)樗〖憾凰∪恕R晃顿H人,無(wú)處不是荊天棘地,一味損人,無(wú)時(shí)不是陰云淫雨。寬以待人,無(wú)處不是光風(fēng)霽月。一個(gè)善意的稱(chēng)贊,給人以溫暖的陽(yáng)光。一個(gè)不經(jīng)意的贊許,給人以難忘的印象。一個(gè)優(yōu)雅的贊賞,可以帶來(lái)信任與希望。人生舞臺(tái)上,人人都有可笑之處,愿你笑話(huà)別人之前,最好先笑話(huà)自己。
            生活,就是創(chuàng)新。一個(gè)人要不斷挖掘生命的價(jià)值。要?jiǎng)?chuàng)新,首先觀念要更新,落后首先落后在觀念上。要想改變生活,首先要換一個(gè)腦子,善于接受新事物,善于發(fā)明與創(chuàng)造。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì),給人們提供太多的機(jī)會(huì),“千萬(wàn)別在一棵樹(shù)上吊死”。
            同志們,朋友們,生活就是平凡、就是理智、就是煩惱、就是寬容、就是創(chuàng)新、就是拼搏。我們都要有一顆平常心,讓我們從平凡、理智、煩惱、寬容、創(chuàng)新、拼搏中學(xué)會(huì)生活,學(xué)會(huì)快樂(lè)生活。
            拒絕擺爛的演講稿篇十八
            尊敬的老師,同學(xué)們:
            大家好!
            學(xué)者早已證實(shí),很多要命的急病、怪病都是人在吃野生動(dòng)物時(shí)傳染到人身上的,許多疑難雜癥的元兇就是寄生在野生動(dòng)物體內(nèi)的細(xì)菌和病毒。面對(duì)這些血與淚的教訓(xùn),我們絕不能掉以輕心、更不能置若罔聞。倡導(dǎo)科學(xué)健康的飲食習(xí)慣已經(jīng)刻不容緩!
            飲食習(xí)慣以及由此形成的飲食文化,并不簡(jiǎn)單是私人的事情,也是關(guān)系大眾健康的公共問(wèn)題。一些地方長(zhǎng)期以來(lái)形成了食用野生動(dòng)物的飲食文化,有的人認(rèn)為吃什么是自己的事情,別人管不著。但必須看到,在一個(gè)快速流動(dòng)的現(xiàn)代社會(huì)中,一旦有一個(gè)人或者一小部分人因?yàn)槭秤貌话踩⒉恍l(wèi)生的食物而致病,就可能迅速在人群中傳播,引起更大范圍的恐慌。近年來(lái),許多傳染病在一個(gè)地區(qū)爆發(fā)后,很短時(shí)間就會(huì)傳遍整個(gè)國(guó)家乃至世界,這警示我們必須把區(qū)域乃至個(gè)人的衛(wèi)生和健康問(wèn)題放在更大的范圍內(nèi)進(jìn)行審視。從公共利益的角度出發(fā),每個(gè)人管住自己的嘴,不僅是對(duì)自身健康負(fù)責(zé),也是對(duì)他人和整個(gè)社會(huì)負(fù)責(zé)。我們尊重甚至鼓勵(lì)不同地區(qū)形成自己獨(dú)特的飲食文化、美食文化,但任何一種文化都應(yīng)建立在對(duì)公共衛(wèi)生和生命健康權(quán)利的保障基礎(chǔ)之上。
            科學(xué)院武漢病毒研究所的石正麗研究員及其團(tuán)隊(duì),曾證實(shí)了蝙蝠是sars病毒的自然宿主,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)蝙蝠身上攜帶一系列對(duì)人類(lèi)有害的病毒。即便如此,在研究者看來(lái),一方面這些病毒傳染給人類(lèi)的可能性微乎其微;另一方面,蝙蝠在生態(tài)系統(tǒng)中占據(jù)著極為重要的地位,對(duì)生態(tài)平衡的維護(hù)功不可沒(méi),決不能因?yàn)閿y帶病毒就消滅它們,否則會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的生態(tài)破壞。因此,研究團(tuán)隊(duì)在研究過(guò)程中對(duì)蝙蝠進(jìn)行無(wú)侵害采樣:采集樣品以糞便粒和拭子為主,采樣完成后將蝙蝠放歸自然。這樣的例子生動(dòng)說(shuō)明,與大自然相處的方式就是順應(yīng)自然規(guī)律。在利用自然資源方面須秉持科學(xué)、合理、可持續(xù)的態(tài)度,不能肆意破壞自然,更不應(yīng)把野生動(dòng)物端上餐桌,否則最終受懲罰還是人類(lèi)自己。
            避免野生動(dòng)物帶來(lái)的社會(huì)風(fēng)險(xiǎn),最有效的方式是對(duì)活體動(dòng)物的交易市場(chǎng)進(jìn)行更加嚴(yán)格的規(guī)范和管理,對(duì)于野生動(dòng)物的非法交易必須嚴(yán)厲打擊、懲處。當(dāng)年因非典疫情,廣東省宣布取締野生動(dòng)物交易,關(guān)閉野生動(dòng)物市場(chǎng),對(duì)于后續(xù)疫情的控制起到了非常關(guān)鍵的作用。近日,國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局等三部門(mén)下發(fā)緊急通知,要求加強(qiáng)隱患排查,嚴(yán)厲打擊野生動(dòng)物違法違規(guī)交易,涉嫌犯罪的,及時(shí)移送司法機(jī)關(guān)。相信這樣的舉措會(huì)進(jìn)一步降低潛在的疫病風(fēng)險(xiǎn)。但對(duì)市場(chǎng)的規(guī)范和管理不能只是打補(bǔ)丁,更重要的是形成長(zhǎng)效機(jī)制,從源頭上堵住漏洞,才能確保老百姓餐桌上的安全。
            舌尖的味蕾能夠辨別萬(wàn)千滋味,但對(duì)于“危險(xiǎn)”同樣十分敏感。明天就是大年三十了,各種各樣聚餐必然紛至沓來(lái)。無(wú)論我們是一家人在家中圍坐一桌,還是外出到飯店品嘗珍饈美饌,都切莫忘記做好自己和親友間的疫病防護(hù),更要堅(jiān)定地拒絕食用野生動(dòng)物,避免“病從口入”。俗話(huà)講新年新氣象,無(wú)論你來(lái)自哪里、無(wú)論你的家鄉(xiāng)是否有食用野生動(dòng)物的陋習(xí),何不從今天起、從下一餐開(kāi)始,共同涵養(yǎng)更加科學(xué)的飲食習(xí)慣、倡導(dǎo)健康的飲食文明,過(guò)個(gè)安全、祥和、快樂(lè)的新年!
            拒絕擺爛的演講稿篇十九
            尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家早上好!
            今天我演講的題目是“厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi)”。
            回望過(guò)去,人們提起中國(guó),頭腦中蹦出的第一個(gè)詞就是“地大物博”??擅鎸?duì)能源,水資源日益短缺的今天,恐怕沒(méi)有幾個(gè)人會(huì)脫口而出這個(gè)詞了。
            拿水資源來(lái)說(shuō),水短缺問(wèn)題從來(lái)沒(méi)有像今天這樣如此突出,如此緊迫。我國(guó)人均水資源占有量?jī)H相當(dāng)于世界人均水資源占有量的四分之一;在全國(guó)600多個(gè)城市中,就有400多個(gè)城市供水不足。水資源的嚴(yán)重短缺將會(huì)成為制約我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展,人類(lèi)進(jìn)步的“瓶頸”。
            時(shí)下,建設(shè)節(jié)約型社會(huì)被提到了極其重要的地位。但在現(xiàn)實(shí)生活中我們看到的卻是與節(jié)約完全相反的一種情況:學(xué)校引進(jìn)的直飲水工程本意是為方便同學(xué)們飲水,可有時(shí)競(jìng)會(huì)出現(xiàn)同學(xué)用直飲水洗手,洗臉的身影,學(xué)校供應(yīng)的開(kāi)水也只是發(fā)揮了它們熱傳遞的功能,暖完手后就直接被倒掉所有這一切難到不應(yīng)該引起我們的深思嗎?我們對(duì)“節(jié)約”的認(rèn)識(shí)和重視的程度到底有多少?有這樣一句廣告語(yǔ):“人類(lèi)的最后一滴水將是自己的眼淚”。我想沒(méi)有人會(huì)愿意讓這則公益廣告變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)吧!
            我國(guó)不僅是一個(gè)資源短缺的國(guó)家,而且是目前世界上資源利用效率最低的國(guó)家之一。我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速增長(zhǎng),在相當(dāng)程度上是依賴(lài)資金,勞動(dòng)力和自然資源等生產(chǎn)要素的粗放投入實(shí)現(xiàn)的,我們不能不重視國(guó)家能源短缺這個(gè)事實(shí)。能源是國(guó)家戰(zhàn)略性公共產(chǎn)品,是國(guó)家的生命線(xiàn)。作為能源總體戰(zhàn)略,其重要內(nèi)容之一就是將節(jié)約資源提升到基本國(guó)策的高度。
            我們作為中學(xué)生,就時(shí)刻為國(guó)分憂(yōu),建立強(qiáng)烈的資源危機(jī)意識(shí),充分認(rèn)識(shí)節(jié)約對(duì)國(guó)家,對(duì)我們賴(lài)以生存的環(huán)境的重要意義。
            因此,我們?cè)诖顺珜?dǎo)青年節(jié)約先行者的戰(zhàn)斗檄文!青年節(jié)約者宣言:節(jié)約是青年人的時(shí)尚,節(jié)約是先輩們的光榮傳統(tǒng),我們將因?yàn)檑`行節(jié)約而光榮;浪費(fèi)是我們的敵人,浪費(fèi)絕不是美德!約束自己,便是對(duì)浪費(fèi)的有力抨擊!我們青年人是走在節(jié)約前沿的生力軍,是踐行節(jié)約的希望!我們應(yīng)當(dāng)從自身做起,節(jié)約每一張紙,每一滴水,每一度電,每一粒米,厲行節(jié)約,反對(duì)浪費(fèi),節(jié)約重在實(shí)踐,貴在堅(jiān)持,與浪費(fèi)戰(zhàn)斗是我們的責(zé)任和義務(wù)!
            同學(xué)們,讓我們一同對(duì)著國(guó)旗宣誓:節(jié)約從我做起,多此刻做起!
            拒絕擺爛的演講稿篇二十
            尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家好!今天我們演講的題目是《拒絕零食,關(guān)愛(ài)健康》。
            親愛(ài)的同學(xué)們,曾幾何時(shí),在我們校門(mén)外,隨時(shí)可以看到這樣一幕:
            每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候,在我們學(xué)校門(mén)口小商、小販的零食攤前,總是擠滿(mǎn)了我們學(xué)校的學(xué)生:
            有的一邊走,一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿;有的同學(xué)駐足觀望,垂涎欲滴,有的同學(xué)心里癢癢的,隨時(shí)準(zhǔn)備掏錢(qián)出手……我們想告訴這些同學(xué),在我們享受著美味的同時(shí),一些有害物質(zhì)也悄悄地進(jìn)入了我們的身體,危害著我們的健康。
            同學(xué)們,你們知道嗎?
            常吃零食會(huì)給我們的身體帶來(lái)潛移默化的傷害。
            因?yàn)槌3粤闶常覀兊奈傅貌坏綉?yīng)有的休息,久而久之,"少年胃病"就多了;因?yàn)槌3粤闶?,牙齒得不到應(yīng)有的清潔,時(shí)間長(zhǎng)了,蛀牙也增多了;因?yàn)槌3粤闶?,一日三餐吃不好,日子長(zhǎng)了,營(yíng)養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。
            身體是我們學(xué)習(xí)的本錢(qián),沒(méi)有健康的身體,我們的任何理想都將很難實(shí)現(xiàn)!
            同學(xué)們,你們可曾知道,常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂(lè)和毫無(wú)意義的攀比心理。
            常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。
            有的同學(xué)吃過(guò)零食后把包裝紙果皮隨處亂扔,美麗整潔的塑膠操場(chǎng)不一會(huì)兒就變成了"大花臉";有的同學(xué)吃過(guò)零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶,但是卻使教室充斥著異味,引來(lái)一只只大頭蒼蠅。
            我們?cè)跄苋绦目吹竭@樣的校園?我們又有誰(shuí)愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)?
            同學(xué)們,別看一包零食才五角錢(qián)、一元錢(qián)??墒牵覀兘?jīng)常購(gòu)買(mǎi),一次一次又一次,不知不覺(jué)一學(xué)期就會(huì)花掉幾十元,甚至上百元,一年就會(huì)花掉二百多元,那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。
            如果我們拒絕零食,把節(jié)約下來(lái)的錢(qián)捐給貧困地區(qū)的孩子們,讓他們同我們一樣吃上飽飯,穿上好衣,坐在明亮的教室里,那該是多么有意義的事呀!
            同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái)!和零食說(shuō)再見(jiàn)吧!這樣,我們的校園會(huì)更加美麗整潔,我們的身體將更加健康強(qiáng)壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)更加漂亮潔凈的校園吧!
            我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家!
            拒絕擺爛的演講稿篇二十一
            尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
            大家上午好!
            我演講的題目是《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》!
            我想請(qǐng)問(wèn)在座的各位,您是否注意到:當(dāng)今社會(huì)發(fā)生了一種怪異的現(xiàn)象?黨的政策越來(lái)越好了,存折上的錢(qián)越來(lái)越多了,然而,有些人的愛(ài)心卻越來(lái)越少了。
            地球是我們?nèi)祟?lèi)和其他生物共有的家園,同是大地之子,相煎何太急!讓世界充滿(mǎn)愛(ài)吧!愛(ài)護(hù)野生動(dòng)物就等于愛(ài)護(hù)我們自己!
            也許有人認(rèn)為幼猴、羚羊事件畢竟是少數(shù)人所為,不會(huì)影響野生動(dòng)物的生存發(fā)展,然而我要告訴您,別過(guò)份的以為我們地大物博吧!近些年來(lái),我國(guó)各種野生動(dòng)物都在銳減,我國(guó)鶴類(lèi)數(shù)量原來(lái)居世界之首,但現(xiàn)在主要鶴類(lèi)一共也只有1000多只,就連我們身邊常見(jiàn)的麻雀都成為國(guó)家保護(hù)的野生動(dòng)物了,由此可見(jiàn)我國(guó)野生動(dòng)物減少得多么驚人!
            這還只是野生動(dòng)物一方面的事情,讓我們留心觀察和品味一下周?chē)h(huán)境和自然界的反?,F(xiàn)象吧!氣候的變異、森林資源的枯竭、水資源的短缺、生物鏈的紊亂、生態(tài)環(huán)境的惡化等等不祥之兆,究其原因,都是自然環(huán)境遭到人為的嚴(yán)重破壞,都是人們?nèi)狈?ài)心所致??!
            如果生態(tài)環(huán)境的破壞,再得不到有效的控制和改善,勢(shì)必爆發(fā)可怕的生態(tài)危機(jī),其后果不堪設(shè)想啊!也許有人認(rèn)為,我一個(gè)小小的毛孩子在這里危言聳聽(tīng),也許有人認(rèn)為,我國(guó)政府已采取措施,環(huán)境正在好轉(zhuǎn)。中國(guó)之大,環(huán)境破壞之嚴(yán)重,僅靠政府和部分人的努力,“好轉(zhuǎn)”談何容易?殊不知我國(guó)乃至整個(gè)世界的環(huán)境都是局部好轉(zhuǎn),整體惡化呀!
            “地球興亡,匹夫有責(zé)”,只要世界充滿(mǎn)愛(ài),我們的地球之母就會(huì)健康如初,讓世界充滿(mǎn)愛(ài)吧!從撿起一個(gè)塑料袋,保護(hù)一只青蛙,栽種一棵樹(shù)木做起,那么,不遠(yuǎn)的將來(lái),大自然就會(huì)回報(bào)給我們一個(gè)陽(yáng)光明媚、山清水秀、鳥(niǎo)語(yǔ)花香、萬(wàn)象更新的家園。
            謝謝大家!