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        開展心理健康教育活動方案(通用19篇)

        字號:

            方案的制定需要考慮各種因素和可能的情況,以確保最終的目標(biāo)能夠順利達(dá)成。方案的設(shè)計需要充分調(diào)研和分析,以找到最佳的解決方案。方案的執(zhí)行結(jié)果應(yīng)該提供給相關(guān)人員進(jìn)行反饋和改進(jìn)。
            開展心理健康教育活動方案篇一
            活動背景:
            大學(xué)生是祖國未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的生力軍,但在洋溢著青春笑容的大學(xué)生背后卻隱藏著一個個心理陰影黑手,大學(xué)生的心理狀況令人擔(dān)憂,心理問題層出不窮,成為阻礙大學(xué)生前進(jìn)的一道無形的墻,只有解決心理問題大學(xué)生才能更好的展翅翱翔。
            活動目的:
            為了更好的解決大學(xué)生的心理問題,我系決定舉辦心理健康教育講座,屆時我們將邀請系心理咨詢老師幫助同學(xué)解決心理問題。讓有心理疾病的大學(xué)生在老師和同學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)下,走出心理陰影,恢復(fù)真正的笑容,創(chuàng)造一片屬于我們大學(xué)生自己的蔚藍(lán)天空。
            主辦方:
            機(jī)電工程系學(xué)工辦。
            承辦方:
            機(jī)電工程系團(tuán)總支。
            活動主題:
            快樂給力,青春飛揚(yáng)。
            活動地點(diǎn):
            公交樓a205。
            活動時間:
            20__年12月。
            參與對象:
            全體大一學(xué)生。
            前期準(zhǔn)備工作:(海報,場地申請)。
            (1)宣傳部:通過海報對本次心理健康教育講座進(jìn)行宣傳。并向各班發(fā)出通知希望各班同學(xué)參加講座。
            (2)新聞部:提前做好準(zhǔn)備,準(zhǔn)備人員和物品。在活動期間隨時拍照攝像,并將此次活動投稿于校報等處增強(qiáng)此次活動的知名度。
            (3)組織部:準(zhǔn)備好講座所需的各類物品如礦泉水,紙筆等?;顒忧芭c學(xué)校申請場地,保證活動場地?zé)o誤,并確定活動主持人的人選。
            (4)安全部:引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入二樓報告廳,并維持講座現(xiàn)場秩序及負(fù)責(zé)現(xiàn)場的其他事情和突發(fā)事件。
            活動流程:
            (1)主持人宣布此次活動正式開始,并介紹到場的各位嘉賓及老師。
            (2)主持人宣布由機(jī)電工程系黨委書記講話。
            (3)主持人宣布由機(jī)電工程系輔導(dǎo)員馬瑛東講話。
            (4)主持人宣布講座結(jié)束,開始自由提問環(huán)節(jié)。
            (5)由主持人請求在坐老師留下自己的聯(lián)系方式,以便同學(xué)們更好的解決心理問題。
            突發(fā)情況及解決方案:
            (1)若前期宣傳工作不足,我們會通知各班級協(xié)助,幫助我們進(jìn)行宣傳。
            (2)如果機(jī)電工程系黨委書記何書記因臨時有事不能到達(dá),可以由其他老師代其發(fā)表講話。
            (3)參與學(xué)生過多,我們可以在報告廳后面放一些椅子,保證每位學(xué)生都有座位,如果人數(shù)實在過多,報告廳已經(jīng)坐滿,我們可以提前在綜合樓申請一間比較大的教室,保證座椅充足。
            (4)對于學(xué)生半途離場的現(xiàn)象,我們先會與各班級負(fù)責(zé)人通知不得隨意半途離場,其次對于一些確實有事的同學(xué),可在現(xiàn)場人員的引導(dǎo)下離場,不要引起太大的注意。
            資金預(yù)算:
            海報:10元_5張=50元。
            橫幅:60元_1幅=60元。
            給老師的禮物:50元。
            礦泉水:1元_12個=12元。
            總計:172元。
            開展心理健康教育活動方案篇二
            1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達(dá)自己真實的心理想法。
            2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
            從不同的班級選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。
            一、輕松活動
            ——營造輕松的心理氛圍
            (播放輕緩的音樂)
            伴著輕緩的音樂,請小朋友隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。
            老師配樂解說:
            “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來到我們中間吧?!?BR>    “早上,太陽出來,陽光暖洋洋,好舒服!”
            “爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個快樂的孩子!”
            (請大家睜開眼睛)
            二、游戲《找朋友》
            ——主動與別人交流
            小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置,用語言和動作認(rèn)識新朋友。
            1、師幼認(rèn)識
            2、幼兒游戲,相互認(rèn)識
            “想不想認(rèn)識一下新朋友?”
            (1)討論:
            怎么認(rèn)識新朋友呢?
            (2)游戲找朋友
            “那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲,認(rèn)識一下新朋友,好嗎?”
            一半小朋友圍成圓圈站好,別一半小朋友去找朋友,老師用語言的
            動作提醒小朋友問候、相互介紹。
            (3)找個新朋友聊聊天。
            3表達(dá):
            “當(dāng)你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的.時候,你有什么感覺?”
            三、游戲《樹林散步》
            ——關(guān)愛朋友、信任朋友
            閉上小眼睛,讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
            1、請一對小朋友先走走,隨機(jī)問一下他們的感覺。(相信、放心、、、、、、)
            “小朋友,想到樹林去散步嗎?”
            2、說一說感受
            你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”
            3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
            老師隨機(jī)表揚(yáng)大膽不睜眼看的小朋友以及細(xì)心照顧朋友的小朋友。
            4、小結(jié):
            相信你的朋友、幫助你的朋友,是一件非??鞓返氖虑?。
            四、游戲《跟我不一樣》
            ——勇敢地承認(rèn)錯誤
            老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯了?!?BR>    1、跟老師說的相反。
            2、跟老師做相反的動作。
            隨機(jī)表揚(yáng)主動認(rèn)錯的孩子。
            3、小結(jié):勇敢地承認(rèn)錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂
            五、游戲《馬蘭花》
            ——嘗試合作、體驗合作的快樂。
            1、游戲規(guī)則:
            老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團(tuán))。沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯了?!?BR>    2、幼兒游戲。
            老師注意忽易忽難,最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
            六、小結(jié):
            老師希望小朋友天天快樂,做個人人喜歡的快樂寶貝。
            開展心理健康教育活動方案篇三
            為貫徹落實教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》和《xx高校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)實施意見(試行)》精神,進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作,營造良好的校園心理健康氛圍,推進(jìn)和諧校園建設(shè),引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,幫助大學(xué)生健康快樂成才,學(xué)院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。
            你我共成長,21天在行動。
            通過大學(xué)生的獨(dú)特視角和全新創(chuàng)意,以“你我共成長,21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動,引導(dǎo)大學(xué)生積極參與心理學(xué)各類活動,在體驗中收獲,在堅持中成長,展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
            20xx年4月—6月。
            全體師生。
            (二)“心理老師有話說”大學(xué)生成長訓(xùn)練營。
            (三)“尋找最真的我”心理技術(shù)體驗活動。
            (四)“溫情之旅”定向運(yùn)動。
            (五)“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享。
            (六)“全室愛,詮釋愛”共建和諧宿舍。
            (七)“離別季,憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的事征集活動。
            (八)“你我共成長”21天良好行為養(yǎng)成。
            (一)高度重視,精心組織。各學(xué)部按照通知要求,充分調(diào)動廣大學(xué)生參與的積極性和主動性,使學(xué)生在活動中感悟成長,使活動取得明顯成效;同時,可圍繞活動月主題,結(jié)合本學(xué)部學(xué)生特點(diǎn)和專業(yè)特色,創(chuàng)新活動形式,務(wù)求取得實效。
            (二)加強(qiáng)宣傳,建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動,通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊等形式,引導(dǎo)廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會,傳遞正能量,全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。
            (三)完善機(jī)制,總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機(jī),進(jìn)一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律,提高有關(guān)教師的專業(yè)水平,完善心理健康教育工作制度,建立心理健康教育的長效機(jī)制,不斷提高大學(xué)生心理健康教育水平。
            (四)本次組委會辦公室設(shè)在學(xué)生管理中心辦公室2—109,未盡事宜,請咨詢組委會辦公室。聯(lián)系人:曾xx,聯(lián)系電話:xx。
            開展心理健康教育活動方案篇四
            隨著疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情,積極預(yù)防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,我校制訂了《心理健康工作方案》,工作方案的主要內(nèi)容如下:
            一、開通心理咨詢熱線。
            學(xué)校心理咨詢室,面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。
            二、提供針對性心理服務(wù)。
            為積極落實教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學(xué)生,建立針對性心理服務(wù)制度,班主任進(jìn)行摸底,要求各班級實行“一對一”的服務(wù),即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化,如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員,主動進(jìn)行心理干預(yù),以確保學(xué)生心理健康。
            三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,全面做好疫情防控工作。
            為了落實疫情防控的工作要求,學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
            根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案,將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
            開展心理健康教育活動方案篇五
            按照學(xué)生處20××年工作計劃安排,我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動。
            一、活動主題。
            “陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚(yáng)青春”
            二、活動時間。
            20××年3月25日------20××年5月25日。
            三、活動內(nèi)容。
            學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點(diǎn)參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動,于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心xx老師處,參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報心理咨詢中心xx老師處,附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽(yù)稱號。
            四、表彰獎勵。
            學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際,對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個,分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個,分別獎勵1000元。
            五、活動要求。
            (一)、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)和學(xué)生實際,精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排,及時開展相關(guān)活動,學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作,也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。
            (二)、注重宣傳,營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員,營造濃郁心理健康活動季氛圍,發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革,充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性,要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊、學(xué)生社團(tuán),班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍,引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動。
            (三)、及時總結(jié)、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理,查找不足,及時整改,務(wù)必突出教育效果,并于6月1日前將活動總結(jié)(文字+圖片,電子版和紙質(zhì)版)報送心理咨詢中心惠筱處。
            開展心理健康教育活動方案篇六
            “關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
            二、主題意義。
            5即是五,亦是人人口中的“我”字的諧音;2即是二,也是我們常說的“愛”字的諧音。
            “525”便是“我愛我”的意思,是指自己珍惜自己,自己呵護(hù)自己,自己保護(hù)自己,自己熱愛自己。
            525活動在高中學(xué)生群體中意義非凡。高中階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵階段,也是心理問題的“井噴期”。為了普及心理健康知識,幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我,同時給自己的心靈解壓,享受青春帶給我們的美好、希望和快樂,所以有了525。
            525意在提醒大家在面對新的生活和挑戰(zhàn)的同時,也要學(xué)會在這個奮斗的過程中保護(hù)自己,愛護(hù)自己。在過于疲累的時候?qū)W會放松和休息,在心靈受傷的時候?qū)W會喘息和療傷。在迷惘的生活里重新尋回自己堅定的步伐,在混亂的思緒中重新找到自己寧靜的天堂。
            學(xué)會傾訴,吐出心中所有的不快;學(xué)會放手,停止所有徒勞的追逐。正是因為我們得到的關(guān)懷變得稀少疏遠(yuǎn),我們才要更加地學(xué)會愛惜自己,珍重自己。如果連自己都不照顧好自己,又哪里能更陽光開朗地生活下去呢?佛心自現(xiàn)。
            你如何對待自己,就會如何去對待別人,也能讓別人用同樣的方式對待你自己。學(xué)會愛自己,并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式,去一并熱愛自己的生活,熱愛自己的同伴,熱愛自己生活的藍(lán)天,感染身邊的人,促進(jìn)人際關(guān)系良性發(fā)展。
            讓我們在525活動里,學(xué)會愛生活,愛他人,愛自己,快樂幸福地度過每一天!
            三、活動方式。
            舉辦“15個1”活動。
            一次啟動儀式。
            一份演講稿。
            一次_大等學(xué)生回母校作榜樣活動。
            一次杯水濃情敬茶活動(謝師恩)。
            一次“給未來的自己寫封信”活動。
            一組小團(tuán)體輔導(dǎo)。
            一次宣傳展覽。
            一次教師心理講座。
            一部心理電影。
            一次心理劇表演。
            一個手語操表演。
            一期主題黑板報。
            一次“我最喜歡的人生格言”征集活動。
            一次“不抱怨”活動。
            一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式。
            四、活動時間。
            20__年5月6日至20__年5月31日。
            “活動”具體安排。
            1、“5·25心理健康活動月”啟動儀式。
            活動內(nèi)容:舉行“__一中第一屆5.25心理健康活動月”啟動儀式,心理咨詢室發(fā)出活動倡議書。同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和《__》報,并在校園廣播站廣播,在師生中宣傳第一屆5.25心理健康活動月。為其它“525心理健康活動月”系列活動的開展做好準(zhǔn)備工作。
            2、“5·25心理健康活動月”啟動儀式演講稿。
            3、一次__大等學(xué)生回母校作榜樣活動。
            活動時間:20__年4月27日周六(五一大學(xué)放假期間)。
            參與人員:高三部分學(xué)生(下午5點(diǎn));高一高二部分學(xué)生(下午2點(diǎn))。
            活動地點(diǎn):行政樓4樓。
            活動內(nèi)容:本次活動邀請了_大的__琦同學(xué)和_大的__同學(xué),他們將用自己的高中經(jīng)歷來鼓舞師弟師妹們。
            4、一次杯水濃情敬茶活動——感謝師恩。
            活動時間:20__年5月13日(周一)。
            參與人員:全校學(xué)生。
            活動地點(diǎn):本班教室。
            活動內(nèi)容:為打造更和諧的師生關(guān)系,舒心苑制作了感謝師恩幻燈片,要求課前播放幻燈片,班長或課代表向老師敬一杯茶,全體學(xué)生起立感謝師恩。要求各班5月10日前帶u盤到拷幻燈片。
            5、“給未來的自己寫封信”活動。
            嘗試過給未來的自己寫信嗎?每個人都對自己的未來充滿了憧憬,而這些美麗的夢想能否在若干年后實現(xiàn)呢?拿起手中的筆,寫下對未來的自己想說的話。
            請在信封上注明__屆_班___(真實姓名)以及希望在什么時間重新收到自己的這封信。心理咨詢室將為每位參加活動的成員保管好信件,并根據(jù)需求及時送回。請有興趣的同學(xué)于截止日期之前將信件上交心理咨詢室。
            截止時間:20__年5月31日。
            6、一組小團(tuán)體輔導(dǎo)。
            活動時間:20__年5月(具體時間待定)。
            參與人員:心理協(xié)會會員。
            活動地點(diǎn):心理咨詢室。
            活動內(nèi)容:在學(xué)校首屆“525(我愛我)心理健康活動月”即將到來之際,也為使學(xué)校心理課堂教學(xué)活動能夠更好的開展,舉行一組心理協(xié)會會員的小團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
            此次活動旨在讓各班心理協(xié)會會員通過培訓(xùn),增強(qiáng)語言表達(dá)和人際交往能力,更好地發(fā)揮心理協(xié)會會員的作用,以便能更積極組織班級心理健康輔導(dǎo)活動,促進(jìn)成員之間的交流、合作,為構(gòu)建和諧融洽的班集體盡自己的力量。
            7、一次宣傳展覽。
            活動時間:20__年5月8日。
            參與人員:全校師生。
            活動地點(diǎn):學(xué)校宣傳欄。
            活動內(nèi)容:心理健康知識。
            8、一次教師心理講座。
            活動時間:待定。
            參與人員:全校教師。
            活動地點(diǎn):學(xué)校報告廳。
            活動主題:激發(fā)正能量,提升幸福感。
            活動內(nèi)容:為使全校教師能夠以更好的熱情和良好的身心投入到工作中,我校特別邀請聊大趙富才教授為全體教師作《激發(fā)正能量,提升幸福感》講座。
            9、一部心理電影。
            活動時間:待定。
            參與人員:高一高二各班。
            活動地點(diǎn):教室。
            活動內(nèi)容:觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識和發(fā)掘自我,也使學(xué)生在放松的時間學(xué)到心理學(xué)知識,特別精心選擇了心理電影《心靈捕手》請學(xué)生觀看。使學(xué)生自我探索的同時,不斷完善自己的內(nèi)心,對電影中的問題引發(fā)自己的思考。
            10、一次心理劇表演。
            活動時間:5月(具體時間待定)。
            參與人員:心理協(xié)會會員。
            活動內(nèi)容:以高中生的生活和學(xué)習(xí)中發(fā)生的事件為主題,自編自演心理劇。通過觀賞心理劇,學(xué)生自己感悟,獲得成長。
            11、一次手語操表演。
            活動時間:5月(具體時間待定)。
            參與人員:心理協(xié)會會員。
            活動內(nèi)容:《來得及的明天》手語操。
            12、、一期主題黑板報。
            活動時間:20__年5月20日--5月26日。
            參與人員:高一、高二各班。
            活動主題:呵護(hù)心靈、青春飛揚(yáng)。
            活動內(nèi)容:5月20日前將黑板報評比事宜通知各班,各班通過自己搜集或心理老師提供的相關(guān)資料,制作一期以“呵護(hù)心靈、青春飛揚(yáng)”為主題的黑板報。
            通過黑板報的制作,使學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識,并能夠聯(lián)系實際生活,關(guān)愛自己的心靈。27日學(xué)校組織評比小組進(jìn)行檢查評比,評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將給予展示。
            13、“我最喜歡的人生格言”征集活動。
            一句有哲理的人生格言,總會激勵我們積極向上,努力追求。每個人都會有自己喜歡的格言,總會有那么幾句激勵自己的勵志名言。
            一起來吧,讓我們來寫下我們最喜歡的人生格言,再次喚起奮斗的心?;顒訁⑴c者可直接發(fā)送到心理咨詢室郵箱。讓我們大家一起“感受人生,分享智慧”吧!
            活動時間:20__年5月6日--5月31日。
            參與人員:高一、高二各班。
            14、“不抱怨”活動。
            抱怨是最消耗能量的無益舉動。美國知名牧師威爾.鮑溫,發(fā)起了這項“不抱怨”運(yùn)動,不到一年,全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運(yùn)動,學(xué)習(xí)為自己創(chuàng)造美好的生活,甚至進(jìn)而影響了他人,讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子,就讓我們一起來體驗“不抱怨”的神奇力量吧!
            活動方式:心理咨詢室將為每位參與者分發(fā)一個手環(huán),手環(huán)發(fā)完為止。若發(fā)現(xiàn)自己有抱怨,請立即將手環(huán)換到另一只手,再次抱怨,就再次換手,如此類推,直到這個手環(huán)能持續(xù)在同一只手上21天,那么你就已經(jīng)養(yǎng)成不抱怨的習(xí)慣了。讓我們一起來挑戰(zhàn)一下自己吧,“抱怨”減少了,你會欣喜地發(fā)現(xiàn)自己的生活在悄悄發(fā)生變化!
            活動時間:20__年5月6日--5月31日。
            參與人員:高一高二各班。
            活動地點(diǎn):請有意向參加者到到心理咨詢室領(lǐng)取手環(huán)。
            活動要求:請及時監(jiān)督自己,堅持到底,可將活動的收獲和感受及時寫下,于6月5日前發(fā)送至郵箱。
            15、一次成立教師心理協(xié)會的成立儀式。
            為了更好的做好學(xué)生的心理健康教育工作,同時為了教師之間心理資源共享,計劃成立我校教師心理協(xié)會,協(xié)會成員為已經(jīng)報考國家心理咨詢師的教師。
            成立時間:5月份(具體時間待定)。
            開展心理健康教育活動方案篇七
            20xx年12月8日(星期一)至12月12日(星期五)。
            為了把活動落實到位,特成立本次宣傳周組織機(jī)構(gòu),具體如下:
            組長:
            副組長:
            組員:
            1、時間:12月8日上午。
            2、地點(diǎn):操場。
            3、活動內(nèi)容:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)”,學(xué)生代表講話“愛自己因為我獨(dú)一無二”,奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的'序曲。
            心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
            活動三:心理格言朗誦比賽。
            1、參加年級:三年級。
            2、活動程序:
            12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。
            12月9日(星期二)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
            3、評委:
            活動四:講故事比賽。
            1、參加年級:四年級。
            2、活動程序:
            12月5日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。
            12月10日(星期三)各班選派兩名學(xué)生代表班級到南教學(xué)樓六樓參賽。
            3、評委:
            1、參加年級:五年級。
            2、活動程序:
            作品上交時間:各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
            作品展示時間:12月10日(星期三)至12月12日(星期五)。
            3、地點(diǎn):操場。
            1、時間:活動周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)。
            2、地點(diǎn):北教學(xué)樓四樓心理咨詢室。
            開展心理健康教育活動方案篇八
            為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和宣傳,促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面成才,根據(jù)《xx學(xué)院關(guān)于開展“20xx年大學(xué)生心理健康教育月”活動的通知》,決定開展我院20xx年大學(xué)生心理健康教育月活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
            宣傳普及心理健康知識,幫助同學(xué)們認(rèn)識健康心理對成長成才的重要意義;解析心理現(xiàn)象,幫助同學(xué)們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對待心理問題;介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助同學(xué)們消除心理困惑,增強(qiáng)克服困難,承受挫折的能力,促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。
            和諧心靈悅納自我
            20xx年月
            全院大學(xué)生
            (一)院級活動安排(承辦部門需要發(fā)布新聞稿,附有清晰照片,利用微博、微信、qq宣傳)
            序號
            活動名稱
            承辦部門
            時間、地點(diǎn)(參與人員)
            1
            “和諧心靈悅納自我”心理主題演講
            學(xué)生會心理部
            學(xué)生會例會時間(各班心理委員、心理部干事)
            2
            20xx級學(xué)生四種氣質(zhì)類型測試及分析
            20xx心理委員
            月7日-1日(全體同學(xué))
            心理健康知識競賽
            學(xué)生會心理部
            4
            精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展
            院青協(xié)支隊
            月7日-0日,信息樓、食堂、逸夫樓
            心理健康教育宣傳櫥窗
            宣傳部
            月7日-0日,信息樓
            6
            講座:走近精神病人,傳遞心理溫暖
            青協(xié)支隊
            時間待定,xx市第二人民醫(yī)院
            7
            計算機(jī)與心理學(xué)的那些事
            計算機(jī)協(xié)會
            月20日、信息樓21(計算機(jī)協(xié)會干事)
            8
            “和諧心靈悅納自我”讀書報告會
            學(xué)習(xí)部、心理部
            月4日-0日(心理委員班級講故事一則)
            9
            信息學(xué)院心理趣味運(yùn)動會
            學(xué)生會體育部
            月26日-27日、風(fēng)雨操場(團(tuán)總支學(xué)生會全體同學(xué))
            10
            學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)
            學(xué)生會辦公室
            月21日19:00,信息樓21(班長、團(tuán)支書、心理委員)
            (二)班級活動安排
            各班級根據(jù)活動主題,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動,并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。
            1、一次心理健康宣傳教育主題班團(tuán)會,營造班級關(guān)注心理健康的'化氛圍。
            2、一次心理健康知識普及活動,心理委員召開網(wǎng)絡(luò)主題班會,收集心理百科知識,推送班級、團(tuán)支部微博,班級qq群。
            、一次心理素質(zhì)拓展活動,將室外心理素質(zhì)拓展活動融入到主題團(tuán)日活動,提升學(xué)生心理素質(zhì)。
            4、一次心理健康調(diào)研活動,對全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理,報班主任備案。
            1、高度重視,認(rèn)真組織。心理健康教育是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分,各班級要高度重視,根據(jù)班級學(xué)生心理特點(diǎn),制定心理健康教育活動方案,大力開展各具特色的心理健康教育活動,要充分組織和發(fā)動廣大同學(xué)積極參與,切實保障各項活動順利進(jìn)行,使廣大同學(xué)從中受益。
            2、加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。各班級、學(xué)生社團(tuán)要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識,營造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
            3、突出主題,務(wù)求實效。各班級要緊緊圍繞活動主題,深入調(diào)查研究,排查大學(xué)生心理健康問題,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力,促進(jìn)全面健康發(fā)展。
            開展心理健康教育活動方案篇九
            三、活動要求:
            1.視頻內(nèi)容圍繞經(jīng)過全民抗擊新冠疫情的洗禮,高校學(xué)生深切理解“珍愛生命、心懷感恩、溫暖同行”的理念,以“送你一朵小紅花”為主題,向身邊的'人表達(dá)鼓勵、感激、敬佩等積極向上的情感。
            2.視頻內(nèi)容不得偏題,要有正能量,視頻為mp4格式,時長不超過三分鐘。請將視頻和文字材料(包括導(dǎo)演闡述、故事梗概、劇本、主創(chuàng)及演職人員名單)發(fā)送至1289498830@郵箱,并備注學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式。
            3.視頻內(nèi)容須為原創(chuàng),不得從網(wǎng)上直接搬運(yùn)視頻。
            4.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎作品將在“心協(xié)qq空間”及“徐工院心理驛站”微信公眾號推出,獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及精美獎品。
            一、活動時間:20xx年xx月1日―xx月25日
            二、活動對象:20xx級全體學(xué)生
            三、活動要求:
            1. xx月31日下午,大學(xué)生健康教育中心對各班心理委員和班長進(jìn)行團(tuán)輔活動培訓(xùn)。
            2. xx月1日-25日,各班級心理委員和班長帶領(lǐng)本班同學(xué)開展團(tuán)輔活動,心理健康教育中心隨機(jī)檢查。
            3.各班心理委員于xx月30日前將各班團(tuán)輔活動內(nèi)容記錄、總結(jié)及圖文資料以電子版形式、紙質(zhì)版形式報送大學(xué)生心理健康教育中心。郵箱:1289498830@。
            4. xx月14日,大學(xué)生健康教育中心根據(jù)各班開展情況,評選出優(yōu)秀班級。
            一、活動時間:20xx年xx月26日-xx月30日
            三、活動要求:
            1.各班自主開展,請同學(xué)們提前閱讀書籍《象與騎象人》(喬納森海特著),摘選部分內(nèi)容現(xiàn)場進(jìn)行分享和討論。
            2.分享會后提交電子版讀后感,發(fā)送至1289498830@郵箱,并備注學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式。
            一、活動時間:20xx年xx月12日
            三、活動要求
            1.本活動是一項以學(xué)院為單位的戶外素質(zhì)拓展活動,在活動過程中要前往學(xué)校指定位置打卡完成任務(wù),收集印章,最先收集齊五枚印章且用時最短的學(xué)院獲勝,心理健康協(xié)會將依次排名并給予獎勵。
            2.在活動中,要充分發(fā)揮集體的力量,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌,響應(yīng)學(xué)校運(yùn)動戰(zhàn)疫、強(qiáng)身健體的號召,相互協(xié)作,注意安全,身體不適者不宜參加。
            3.以學(xué)院為單位組織報名,各學(xué)院參與人數(shù)10人,名單上交電子郵箱:1289498830@。
            4.其他活動具體事項另行通知。
            一、活動時間:20xx年xx月下旬,具體時間另行通知
            三、活動要求:
            1.朗誦內(nèi)容須緊扣“中國共產(chǎn)黨成立100周年”主題,形式為詩歌或短文,脫稿朗誦,時間控制在3-5分鐘。
            2.比賽分為初賽、復(fù)賽和決賽,具體安排另行通知。
            3.本次大賽將評選出一、二、三等獎若干。獲獎?wù)哳C發(fā)獲獎證書及獎品。
            一、主講人:王佳佳,徐州市東方人民醫(yī)院副主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師、注冊心理師。江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會危機(jī)干預(yù)專委會委員、江蘇省預(yù)防醫(yī)學(xué)會衛(wèi)生應(yīng)急專業(yè)委員會應(yīng)急心理干預(yù)學(xué)組成員、江蘇省心理治療與危機(jī)干預(yù)學(xué)組成員、江蘇省醫(yī)學(xué)會創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙學(xué)組組員、徐州市心理危機(jī)干預(yù)隊隊長、徐州市心理危機(jī)干預(yù)熱線組長。
            二、活動時間:具體時間另行通知
            三、活動對象:學(xué)院兼職心理輔導(dǎo)員、心理委員
            開展心理健康教育活動方案篇十
            為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。
            特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:。
            【活動背景】:。
            大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段,真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。
            【活動主題】:心靈相約。
            【活動目標(biāo)】:。
            1、總體具體目標(biāo):。
            增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。
            2、團(tuán)體具體目標(biāo):。
            (1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解,建立團(tuán)體規(guī)范;。
            (2)通過團(tuán)體活動、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;。
            (3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;。
            (4)團(tuán)體成員共同分享,達(dá)成共識,學(xué)會人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。
            【活動時間】:暫定。
            【活動對象】:全校學(xué)生。
            【活動地點(diǎn)】:心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動室。
            【活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同,特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題--《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。
            【活動流程】:。
            1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。
            2、報名方式:采用自愿報名方式,分別在各系報名,可報自己想?yún)⑴c的成長團(tuán)隊,人數(shù)限定在15--18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。
            第一團(tuán)輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘。
            第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘。
            第三團(tuán)輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘。
            第四團(tuán)輔小組:第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時90分鐘。
            第五團(tuán)輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時90分鐘。
            第六團(tuán)輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘。
            具體時間暫定。
            4、活動人員分配:。
            1、主要負(fù)責(zé)人:。
            2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:。
            統(tǒng)計人數(shù)整理和安排。
            第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
            第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
            第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤。
            【活動效果】:。
            本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個團(tuán)體活動遵循由淺入深的過程,溝通交流,團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠友善的團(tuán)體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識自己,體驗歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。
            達(dá)到效果:。
            (1)凝聚團(tuán)體的共識,強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。
            (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。
            (3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價值感。
            【活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算】:。
            由于每個活動內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。
            1、活動主題:我愛我——用心交往,構(gòu)建和諧。
            2、活動目的:圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的人際交往問題,以“我愛我——用心交往,構(gòu)建和諧”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注人際交往問題,積極營造和諧的校園氛圍。宣傳心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,關(guān)愛自我,從“心”出發(fā)。
            3、活動時間:5月6日——5月30日。
            4、活動范圍:。
            第二部分預(yù)熱篇。
            動內(nèi)容如下:。
            1、“放飛心情,徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。
            我院院心理學(xué)社將于5月6日下午兩點(diǎn)半在田徑場舉行以“放飛心情,徜徉夢想”為主題的風(fēng)箏大賽。(計劃)。
            此次活動將有幸邀請到化學(xué)化工學(xué)院院長曲鳳玉老師、學(xué)工黨支部書記王曉光老師以及輔導(dǎo)員李井申老師參加。共有6支小分隊,約18名同學(xué)參加了比賽。比賽開始前同學(xué)們將會把自己的心聲與夢想,寫在風(fēng)箏上面。通過這個活動,同學(xué)們將能釋放了長期陰雨天氣帶來的低落情緒,并再一次憧憬了自己的夢想。
            2、“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”團(tuán)體輔導(dǎo)活動。
            5月12日心理學(xué)社將組織學(xué)生開展了以“輕松自我、愉悅心靈、和諧溫馨”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。整個過程將用嘹亮的歌聲拉開序幕,活動將以蒙眼穿拖鞋、演講、互換名字、泡泡糖等豐富多彩的活動為載體,引導(dǎo)學(xué)生愉悅了身心,拉近人與人之間的距離。
            3、“團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)步”心理知識競賽。
            我院將于5月17日開展以“團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同進(jìn)步”為主題的心理知識競賽,化學(xué)化工學(xué)院全體輔導(dǎo)員、院心理學(xué)社負(fù)責(zé)人及化學(xué)化工學(xué)院學(xué)生會各部門委員將出席此次活動。
            經(jīng)過初賽海選后,將決賽分為了選擇題、競答題和情景題三個環(huán)節(jié),同時中間穿插看成語做動作、腦筋急轉(zhuǎn)彎、現(xiàn)場演唱等觀眾互動環(huán)節(jié)。題目注重知識性和趣味性的結(jié)合,內(nèi)容涉及大學(xué)生的人格與氣質(zhì)、性格特征,人際交往及戀愛。本次活動將設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名。
            此次競賽普及心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識,提高同學(xué)們的心理調(diào)適能力,更能營造一種追求心理健康的校園文化氛圍。
            第三部分宣傳篇。
            為在同學(xué)中間營造心理健康氛圍,廣泛宣傳心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生積極參加到心理健康月的各項主題活動中,我們將通過橫幅、板報、海報、廣播、報紙等多種形式多方位在校園內(nèi)進(jìn)行相關(guān)宣傳,具體宣傳工作如下:。
            1、橫幅宣傳。
            橫幅三條,宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
            橫幅內(nèi)容:用心交往,構(gòu)建和諧——哈師大化學(xué)化工學(xué)院第九屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣。
            用心交往,構(gòu)建和諧。
            2、板報宣傳。
            出兩期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。活動要求:出兩份板報(5月8日一份,5月23日一份)。
            板報擺放:理工二號樓一樓大廳。
            4、海報宣傳。
            5月8日、5月23日化學(xué)化工學(xué)院兩期海報宣傳大學(xué)生人際交往及本月的心理健康主題活動。10張海報,其中5張在5月8日懸掛,另外5張在5月23日懸掛。
            活動要求:(1)各班每期海報數(shù)量為5張,形式應(yīng)活潑多樣;。
            (2)正確懸掛于理工二號樓門前;。
            (3)紙張大小標(biāo)準(zhǔn),參考院宣傳部海報;。
            (4)對海報進(jìn)行拍照存檔。
            承辦:化學(xué)化工學(xué)院心理學(xué)社。
            開展心理健康教育活動方案篇十一
            各學(xué)院(部):
            為貫徹落實中共教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實施綱要》(教黨{20xx}62號),進(jìn)一步推動我校心理育人工作,著力培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,經(jīng)研究,定于近期組織開展“生命之美,你我共繪”大學(xué)生2心理健康主題教育活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
            在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念,把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié),積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命之珍貴,感受生命之美好,積聚生命之力量,綻放生命之光芒。
            通過開展“生命之美,你我共繪”主題教育活動,豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式,切實滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求,提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。
            20xx年月至6月20日。
            (一)深入宣傳闡釋“生命之美,你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等,深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵,引導(dǎo)學(xué)生思考和認(rèn)識生命之美。
            (二)廣泛開展“生命之美,你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動,引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好,了解生命意義和價值。
            (三)加強(qiáng)對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟(jì)困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況,對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷,為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強(qiáng)的學(xué)生主動提供心理幫扶,形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。
            (四)加強(qiáng)心理健康意識和心理危機(jī)預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能,提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機(jī)的預(yù)防意識和識別能力,積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。
            (一)高度重視,精心組織,形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),圍繞“生命之美,你我共繪”主題,統(tǒng)籌規(guī)劃,形成切實可行的活動方案。要強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識,著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系,合力搭建學(xué)生展示平臺,促進(jìn)學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力,充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。
            (二)運(yùn)用新媒體新技術(shù),形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體,全方位深入宣傳報道,采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式,吸引學(xué)生主動靠近、自動連接,擴(kuò)大活動影響力。
            (三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式,報送校學(xué)工部/團(tuán)委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選,對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。
            開展心理健康教育活動方案篇十二
            “525”是“我愛我”的諧音,最初由全國學(xué)聯(lián)倡議推行的大學(xué)生心理健康文化節(jié)。20__年,是全國“525”心理健康節(jié)16周年,為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、弘揚(yáng)心理文化,提高大學(xué)生心理素質(zhì),結(jié)合我校工作實際,經(jīng)研究,決定開展20__年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
            一、活動目的。
            春季是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。季節(jié)交替,氣候轉(zhuǎn)暖,天氣多變,人體生理代謝進(jìn)入旺盛期,內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng),處在青春期的.大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動,尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁?!?25”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量,攜手關(guān)愛大學(xué)生心理健康和心靈成長,從而增強(qiáng)其心理素質(zhì),提高心理健康水平。
            二、活動時間。
            20__年5月5日—5月25日。
            三、活動對象。
            全體學(xué)生。
            四、活動內(nèi)容。
            (一)心理美文征文大賽。
            活動時間:20__年5月5日——5月20日。
            活動主題:我愛我,給心理一片晴空作品要求。
            (1)內(nèi)容健康,積極向上,真情實感,不得抄襲(抄襲者按零分計);
            (2)字?jǐn)?shù)在800字以上(詩歌除外);
            (3)作品以學(xué)院為單位提交,數(shù)量不限,統(tǒng)一手寫在稿紙上,在封皮上注明所在學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話,由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(醫(yī)學(xué)院2219室),電子版(注明個人信息,內(nèi)容同上)發(fā)送至__,聯(lián)系人:__(大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會學(xué)習(xí)部部長)。
            獎項設(shè)置:本次活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎若干名,擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《__工學(xué)院》刊登,并于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
            (二)“創(chuàng)意diy,我show我書簽”設(shè)計大賽。
            活動時間:20__年5月5日——5月20日。
            活動主題:我愛我,給心理一片晴空活動宗旨:該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與diy個性書簽相結(jié)合的形式,將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學(xué)生的原創(chuàng)精神,提升藝術(shù)素養(yǎng),提倡健康生活,另一方面可以有助于同學(xué)們樹立正確的生活觀、生命觀。
            作品要求:
            (1)原創(chuàng)名言以“我愛我,給心理一片晴空”主題展開,不得抄襲;
            (3)diy書簽請務(wù)必在合適的位置打洞,并栓上紅線,以便展覽;
            (4)原創(chuàng)名言和書簽要相契合,搭配合適,字體優(yōu)美,突出主題。
            (6)參賽作品請另附有以下信息:
            參賽作品必須為本人創(chuàng)作,凡因此引起的任何問題由本人負(fù)責(zé),更不可購買成品上交。作品提交時間作品以學(xué)院為單位提交,數(shù)量不限(至少要提交5份以上),由心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心(醫(yī)學(xué)院2219室),聯(lián)系人__(大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長)。
            獎項設(shè)置:活動設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎若干名,擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
            (三)首屆校園心理情景劇大賽具體活動方案見院行〔20__〕82號(“oa”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā))。
            (四)心理健康知識櫥窗展示“525”心理健康教育節(jié)期間,學(xué)校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設(shè)置心理健康知識櫥窗展示,介紹相關(guān)心理學(xué)知識。
            五、活動要求。
            (一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。本次活動由大學(xué)生心理健康教育中心主辦,大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦,各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學(xué)生廣泛參與,力爭豐富多彩。
            (二)加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體,如qq群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識;各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用,結(jié)合本學(xué)院實際開展2—3項富有特色的心理健康教育活動,盡量普及到本學(xué)院全體學(xué)生,積極營造良好的心理健康教育氛圍。
            (三)認(rèn)真總結(jié),不斷提高?;顒舆^程中要注意收集、保存相關(guān)資料,活動結(jié)束后各學(xué)院要形成活動總結(jié),請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至郵箱__。
            開展心理健康教育活動方案篇十三
            為加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展,經(jīng)研究,決定開展第xx屆“525”心理素質(zhì)拓展月系列活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下:
            xx年4月—6月
            塑造積極心態(tài),砥礪堅強(qiáng)人生
            (詳見附件)
            (一)“5·25”心理素質(zhì)拓展月系列活動是我校心理健康教育的品牌活動,是提升學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。請各學(xué)院深入做好拓展月系列活動的宣傳和組織工作,盡可能讓更多的學(xué)生參與活動,增強(qiáng)心理素質(zhì),塑造積極心態(tài),砥礪堅強(qiáng)人生。
            (二)請各學(xué)院在拓展月期間,圍繞活動主題,結(jié)合專業(yè)實際,積極組織開展豐富多彩、富有特色的心理素質(zhì)拓展活動,形成校院聯(lián)動、共辦共享共創(chuàng)優(yōu)勢活動資源的機(jī)制。學(xué)工部在前期各學(xué)院申報特色項目的基礎(chǔ)上,擇優(yōu)遴選3個校院聯(lián)辦的重點(diǎn)項目和5個學(xué)院特色項目,并給予相應(yīng)經(jīng)費(fèi)支持。
            (三)本次拓展月系列活動結(jié)束時,學(xué)校將在學(xué)院申報的基礎(chǔ)上,評選優(yōu)秀組織獎若干名,在閉幕式上進(jìn)行表彰,并給予5000元活動經(jīng)費(fèi)獎勵。優(yōu)秀組織獎評選要求積極組織學(xué)生參加學(xué)校組織的各項活動,學(xué)院組織的活動內(nèi)容豐富,活動設(shè)計有特色,學(xué)生參與面廣,活動效果好。申報優(yōu)秀組織獎的學(xué)院,請將學(xué)院“5·25”活動開展的方案策劃,活動開展的相關(guān)新聞報道,照片等材料報裝訂成冊,于5月25日前送至學(xué)工部心理健康教育辦公室(校部辦公樓423室)。
            開展心理健康教育活動方案篇十四
            學(xué)校各系:
            為進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生的心理保健意識,以豐富多彩的活動為載體,使我校學(xué)生更加關(guān)注自身的心理健康,了解心理健康知識,提升心理素質(zhì),在今年“5.25”來臨之際,心理健康教育中心將在全校范圍內(nèi)開展第十六屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育系列活動。希望各系給予大力支持和指導(dǎo),作好宣傳工作,積極組織和動員師生參與活動,形成良好導(dǎo)向,營造濃厚氛圍?,F(xiàn)將活動有關(guān)事項通知如下:
            20xx年5月7日—28日。
            活動時間。
            活動內(nèi)容。
            活動地點(diǎn)。
            備注。
            5月7日(周二)15:00。
            學(xué)校體育館。
            心理游園活動為學(xué)生自愿參加(詳情另行通知)。
            5月14日(周二)15:00。
            圖書館三樓。
            多功能會議廳。
            5月21日(周二)19:00。
            第三屆校園心理劇大賽。
            二教演講廳。
            5月28日(周二)15:00。
            圖書館三樓。
            多功能會議廳。
            5月7日—5月28日。
            學(xué)院可張貼和懸掛處。
            開展心理健康教育活動方案篇十五
            根據(jù)蘇教學(xué)(20xx)2號通知精神,為加強(qiáng)我院學(xué)生的心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生主動關(guān)心自身心理健康發(fā)展,營造有利于學(xué)生身心發(fā)展的校園氛圍,促進(jìn)學(xué)生健康成長成才,學(xué)院將于5月份開展“5.25--我愛我”大學(xué)生心理健康月宣傳教育活動。具體事宜如下:
            “理性平和,陽光心態(tài)”
            5月11日—6月10日。
            1、盡述煩惱,放空心靈——心理煩惱箱。
            主要內(nèi)容:在梅園宿舍南宣傳欄設(shè)計懸掛煩惱箱,它是一個可以讓你無所顧忌地傾述煩惱,并能夠為你提供多種解決方式,幫助你疏解煩惱的心靈成長信箱?!巴愫?,請將你的煩惱用200字以上文字闡述清楚,并留下郵箱或手機(jī)號,以便我們給你回復(fù)?!懊恐芏衔玳_箱,周二下午回復(fù)學(xué)生郵件或電話,解決學(xué)生的心理煩惱。
            活動時間:長期。
            2、“用聲音傳遞愛“----陽光心理公益廣告大賽。
            主要內(nèi)容:圍繞“公益廣告”、“親情”、“友情”、“愛情”“室友情“、“個人心理成長“等關(guān)鍵詞,設(shè)計制作公益廣告,以文案加錄音形式呈現(xiàn),文案是指另附文字版的對該段聲音意圖的解釋,引導(dǎo)傾聽者關(guān)注愛、表達(dá)愛、傳遞愛。要求原創(chuàng)或再創(chuàng)造。
            活動時間:20xx年5月11日-5月24日。
            活動方式:各院系收集,5月25日統(tǒng)一上交控制技術(shù)學(xué)院趙欣欣老師,中心組織評委老師選出一等獎3名,二等獎5名,三等獎10名。
            承辦單位:控制技術(shù)學(xué)院。
            3、蘇南片區(qū)高校心理漫畫創(chuàng)意大賽。
            活動主題:本次比賽以“心理為你——愛和成長”為主題。
            承辦單位:機(jī)械技術(shù)學(xué)院、藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院。
            作品要求:
            (1)參賽作品需緊扣“心理為你——愛和成長”主題,所有內(nèi)容均屬原創(chuàng),內(nèi)容健康、積極向上,可以從不同方面反映出大學(xué)生心理健康的內(nèi)容。
            (2)作品風(fēng)格類型不限,作品可以是單幅漫畫、多格漫畫、連環(huán)漫畫,表現(xiàn)形式不限。本次大賽鼓勵為漫畫配上精美的文字,文字形式不限,須和漫畫的主題和立意相契合,能更好地闡釋漫畫的精髓。
            (3)作品采用手繪、計算機(jī)動畫形式繪制均可,尺寸不小于a4圖紙(210mm×297mm)尺寸,畫面清晰、標(biāo)明頁數(shù)。手繪版最終需以照片形式上交,電子照片拍攝的作品版本分辨率不低于200dpi,作品為jpg格式,文件大小不超過3m。
            (4)為提高和保證作品質(zhì)量,漫畫作品可個人獨(dú)立完成,也可多人協(xié)作完成,允許有1-2名指導(dǎo)老師。鼓勵有繪畫特長的同學(xué)、有文字功底的同學(xué)、有創(chuàng)意靈感的同學(xué)組隊創(chuàng)作。
            (5)為保證評比的公正,參賽作品的圖文中一律不得出現(xiàn)作者、學(xué)校名稱等信息。對于參賽報名附件信息不全的作品,主辦方將作為無效稿件處理。
            比賽流程:
            各院系評選出2~3份優(yōu)秀作品,并填寫好報名表(見下表),截稿日期:5月19日17:00前,發(fā)送給藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院林佳燕老師。評選出一二三等獎,并擇優(yōu)報送蘇南片大賽。
            蘇南片高校大學(xué)生心理漫畫大賽報名表。
            作品標(biāo)題。
            (15字以內(nèi))。
            主創(chuàng)人姓名。
            年級。
            系院專業(yè)。
            電子郵件。
            聯(lián)系電話。
            所屬高校。
            指導(dǎo)老師。
            參與人員。
            創(chuàng)作團(tuán)隊。
            分工簡介。
            作品描述。
            (200字以內(nèi))。
            (描述需要和漫畫的主題和立意相契合,闡釋漫畫的精髓)。
            4、陽光心理大講堂。
            時間:5月23日。
            主講人、地點(diǎn)待定。
            5、第四屆校園心理成長微電影大賽。
            征集時間:6月10日前。
            評選時間:6月10日至6月15日。
            承辦單位:財經(jīng)學(xué)院、管理學(xué)院。
            活動要求:各院系出一部心理情景劇視頻,要求能表現(xiàn)反映現(xiàn)實生活中同學(xué)們的心理困惑,并提供指導(dǎo)性的解決方案,對觀眾大學(xué)生有一定的幫助啟發(fā)性意義。
            比賽規(guī)則:評選出一等獎一名,二等獎兩名,三等獎六名,優(yōu)秀組織獎一名。
            6、宿舍樓心理健康知識宣傳欄、咨詢預(yù)約電話布置。
            活動時間:6月10日前。
            承辦單位:物聯(lián)網(wǎng)技術(shù)學(xué)院。
            7、中南街道社區(qū)心理講座及現(xiàn)場咨詢活動。
            活動時間:待定。
            承辦單位:外語與旅游學(xué)院。
            參與者:各院系心理輔導(dǎo)員、心理協(xié)會成員。
            8、大一心理課個人成長報告評比大賽。
            活動內(nèi)容:大一各班心理課課程要求結(jié)束時每人交兩篇《團(tuán)輔或個人成長報告》,上課老師遴選出每班5篇有感悟、有啟發(fā)、有成長的感文,隨教學(xué)資料一起交心理中心,中心評選出一等獎5名,二等獎10名,三等獎15名,在征得獲獎學(xué)生同意的基礎(chǔ)上,將獲獎作品發(fā)布到學(xué)校心理中心網(wǎng)站。
            活動時間:6月中旬。
            承辦單位:汽車與交通技術(shù)學(xué)院。
            9、心理明信片發(fā)放。
            活動內(nèi)容:在藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院前期心理明信片設(shè)計大賽的基礎(chǔ)上,印制精美有感悟的明信片,發(fā)散給同學(xué),提高心理健康的文化氛圍。
            活動時間:6月上旬。
            承辦單位:藝術(shù)與設(shè)計學(xué)院、大學(xué)生心理健康協(xié)會。
            10、各學(xué)院特色活動。
            各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院學(xué)科特色和專業(yè)特點(diǎn),于6月10日前組織開展豐富多彩的心理健康教育活動一項以上,組織的活動請一并上報心理中心和上傳至oa系統(tǒng)。
            開展心理健康教育活動方案篇十六
            在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學(xué)生中,這種現(xiàn)象十分常見。
            二、活動目的。
            1.通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
            2.正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
            3.使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
            三、活動準(zhǔn)備。
            1.以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
            2.確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
            3.黑板上寫“克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人”幾個大字。
            4.邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
            四、活動步驟。
            1.擺現(xiàn)象。
            (以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)。
            小品《無名之火》。
            劇情:
            雙休日,六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
            學(xué)校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
            2.查根源。
            (以問題來引發(fā)思考。)。
            (1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
            (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
            (2)定義“嫉妒”
            “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
            開展心理健康教育活動方案篇十七
            這是,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會克服嫉妒心理,學(xué)會尊重別人。
            在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽(yù)、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學(xué)生中,這種現(xiàn)象十分常見。
            1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。
            2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。
            3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
            1、以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。
            2、確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。
            3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人”幾個大字。
            4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。
            (以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)。
            小品《無名之火》。
            劇情:
            雙休日,六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
            學(xué)校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)。
            (以問題來引發(fā)思考。)。
            (1)劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?
            (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)。
            (2)定義“嫉妒”
            “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。
            (觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)。
            (1)看錄像《縱火犯》。
            劇情:
            山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了,使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會溜回宿舍,把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。
            (2)討論“嫉妒”的危害。
            a“對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。
            4、制“妙方”
            (以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问?,討論方法,促進(jìn)心理健康)。
            (1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。
            (2)小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。
            小記者:高老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?
            高老師:首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女,應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點(diǎn)上,繼續(xù)相互幫助,團(tuán)結(jié)前進(jìn),絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。
            其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之,沒有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。
            日本學(xué)者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒。”他說,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng),并且重要的是具有更大的持久的力量。
            第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當(dāng)被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。
            (3)家長談?wù)勛约旱南敕ā?BR>    同學(xué)們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點(diǎn),發(fā)現(xiàn)了自己的缺點(diǎn),他們在比較中找差距,在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué),他們也在比較,也在找優(yōu)點(diǎn),尋缺點(diǎn),可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點(diǎn),卻對別人的優(yōu)點(diǎn)視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點(diǎn),卻對自己的缺點(diǎn)只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進(jìn)心。
            開展心理健康教育活動方案篇十八
            為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx修訂)》精神,進(jìn)一步增強(qiáng)我縣中小學(xué)生心理健康教育的針對性與實效性,積極引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、健康成長,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康教育周活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
            一、活動主題:
            珍愛生命健康成長
            二、活動時間:
            10月2日至10月27日
            三、活動內(nèi)容
            各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“六個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團(tuán)活動等。
            各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)???、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好特殊家庭學(xué)生、“待進(jìn)學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
            各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營造和諧的.親子、家庭關(guān)系。加強(qiáng)與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
            各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開設(shè)教育專題講座,幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表(或叫“心理氣象員”),幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài),加強(qiáng)與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
            各學(xué)校要強(qiáng)化心理健康教育意識,加強(qiáng)心理健康教育教學(xué)研究,正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機(jī)融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
            四、活動要求
            加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),嚴(yán)密組織。各學(xué)校要切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點(diǎn)活動,注重活動的過程和效果的達(dá)成度。要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動,認(rèn)真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機(jī)制,確?;顒咏】涤行蜷_展。
            突出重點(diǎn),廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
            開展心理健康教育活動方案篇十九
            以人為本讓每一位學(xué)生健康和諧發(fā)展是我校的辦學(xué)宗旨,結(jié)合職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律,為增強(qiáng)學(xué)生德育工作的針對性和實效性,根據(jù)省教育廳西寧市教育局《關(guān)于開展“525”心理健康日的指導(dǎo)意見》,特制定西寧市世紀(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)?!?25”心理健康周活動方案。
            以“525”心理健康日為教育契機(jī),以“我愛我,快樂、健康、自信在我心中”為主題,加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育,培養(yǎng)訓(xùn)練職業(yè)學(xué)校學(xué)生自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì),學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會工作、學(xué)會做人,從而進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性和實效性。
            “我愛我,快樂、健康、自信在我心”
            (一)啟動儀式。
            1.進(jìn)行“525”心理健康周“我愛我,快樂、健康、自信在我心”的電子屏宣傳,還有師生簽名儀式,營造良好的心理氛圍。
            2.利用班會時間,組織學(xué)校心理老師進(jìn)行《悅納我心里的色彩》、《自信在我心中》、《悅納自我,樹立自信》等心理健康團(tuán)體體驗活動提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力。通過師生結(jié)對互助,幫助學(xué)生解決成長過程中的困惑和心理問題,調(diào)節(jié)自己的情緒、情感,培養(yǎng)樂觀自信、積極向上的心理特點(diǎn),在團(tuán)康心理活動中讓學(xué)生充分展示自我,體驗當(dāng)中感悟自信帶給自身的快樂和啟迪。
            (二)觀看心理電影——《仙境之橋》。
            影片情節(jié)融合了冒險、友情、家庭成員之間的關(guān)愛和少年們豐富的想象力。
            (三)舉辦心理板報與手抄報。
            組織好各班出好心理健康教育宣傳黑板報和班主任心語,并進(jìn)行檢查評比,納入每月的星級班集體、星級班主任考核之中。
            (四)每周組織班主任進(jìn)行的學(xué)生談心記錄、周記評寫,貼近學(xué)生心理需求,了解學(xué)生心理活動及發(fā)展動態(tài)。
            (五)利用校園媒體,多層次做足做好心理健康教育宣傳普及工作,組織好校廣播站《心靈之橋》欄目定時播放,傳播知識信息。
            (六)組織好每月的編印一期《德育月訊》,開設(shè)心理健康教育專欄包括:“心靈驛站”“班主任心語”“心理小說”“心靈哲理故事”“心理小常識”等內(nèi)容豐富形式多樣,普及心理健康教育知識。
            (七)組織全校學(xué)生撰寫心理情感小散文,編寫《世紀(jì)晨讀》讀本,通過心理健康教育篇、挫折教育篇、心靈寄語篇、心靈美文篇,組織全校學(xué)生利用課前10分鐘進(jìn)行充滿激情的晨讀啟迪學(xué)生心靈。