編寫教案應(yīng)注重教學(xué)方法的選擇和教學(xué)資源的合理利用。注意教案中的教學(xué)方法和教學(xué)手段的選擇。接下來(lái)是一份具有啟發(fā)性的歷史教案，通過(guò)講述歷史故事來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)歷史的興趣。
    教案講解示范篇一
    使初學(xué)者熟悉五筆字型字根。
    二、教學(xué)要求。
    1、了解字根分區(qū)。
    2、掌握字根分布規(guī)律。
    3、熟悉各個(gè)區(qū)的字根，在練習(xí)過(guò)程中可以做到準(zhǔn)確無(wú)誤。
    三、教學(xué)準(zhǔn)備。
    字根分區(qū)圖，字根表一張（附表），鍵盤一個(gè)。
    四、教學(xué)方法。
    采用講解與提問(wèn)的方法。
    五、教學(xué)重點(diǎn)。
    1、字根分布的規(guī)律。
    2、字根的各種變形及易混淆難辨字根之間的區(qū)分。
    六、教學(xué)課時(shí)（理論一個(gè)課時(shí)，上機(jī)練習(xí)五個(gè)課時(shí)。）。
    1、向?qū)W員闡述為什么叫五筆字型的由來(lái)。
    因?yàn)樗晌鍌€(gè)筆畫組成：即橫、豎、撇、捺、折，所以稱為五筆字型。
    2、介紹五筆字型的分區(qū)圖。
    出示字根分區(qū)圖：“在我們的鍵盤的打字區(qū)中，一共有26個(gè)字母但是用上打字的話，就有25個(gè)，z鍵是個(gè)萬(wàn)能鍵。25個(gè)鍵根據(jù)五個(gè)筆畫分成五個(gè)區(qū)，一個(gè)區(qū)五個(gè)鍵，即橫區(qū)、豎區(qū)、撇區(qū)、捺區(qū)、折區(qū)，同時(shí)在分區(qū)的時(shí)候也是按照我們的指法進(jìn)行分區(qū)的。為什么把1區(qū)分為橫區(qū)呢，因?yàn)闄M區(qū)上的字根基本上都是以橫開頭的，橫區(qū)從g到a鍵；以此類推，豎區(qū)從h到m鍵；撇區(qū)從t到q鍵；捺區(qū)從y到p鍵；折區(qū)從n到x鍵。好，大家清楚字根表的分區(qū)了嗎？”
    出示字根表：
    五
    一，而需要解釋的是青頭就是“。
    ”。比如有那個(gè)字包含這個(gè)字根呢？大家一起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。嗯，像“革”就包含了這個(gè)字根。
    ”以及它的變形字根“。
    ”?！皊”鍵的字根口訣是“木丁西”就是三個(gè)字根它沒(méi)有變形也沒(méi)有要補(bǔ)充的字根，比較容易記住。
    ”，止的變形是“。
    ”而“具”的字根是“。
    ”，虎皮的字根是“。
    ”?！癹”鍵的字根口訣是“日早兩豎與蟲依”其中日早蟲是字根，而日的變形就有兩個(gè)“。
    ”，比如“臨”字就有包含一個(gè)倒日；兩豎形式就有“。
    ”。
    ”，方框就是一個(gè)大框“。
    ”，條頭就是“。
    ”，三一的字根是“。
    ”。
    “r”鍵上的字根口訣是“白手看頭三二斤”，其中白手斤是[字根，而手有變形“。
    ”，三二的字根是“。
    ”，在r鍵上我們還需要補(bǔ)充字根上去：
    如，勿。
    瓜，除此之外還有那個(gè)字呢？同學(xué)們舉個(gè)例子。
    ”，家衣底，說(shuō)是家衣象喪豸底都是在e鍵上的。
    ”，如葵。
    察。
    ”,犬旁就是“。
    ”，流即“。
    ”，叉即“。
    ”，氏無(wú)七即“。
    ”，如婚。捺區(qū)的字根區(qū)從y到p鍵。
    ”，一捺就是“丶”，在五筆中點(diǎn)就是捺，誰(shuí)人去的字根是“。
    ”。如“集”字就是包含了這個(gè)字根。
    “u”鍵的字根口訣是“立辛兩點(diǎn)六門病”，其中立辛六門是字根，而兩點(diǎn)就有“。
    ”形式，病就是病字頭“。
    ”。“i”鍵的字根口訣“水旁興頭小倒立”，其中水小是字根，而水的形式就有“。
    ”，如汽，錄，姚，丞；興頭就有“。
    ”，如興，學(xué)；小倒立就是“。
    ”，如堂，光?！皁”鍵的字根口訣“火業(yè)頭四點(diǎn)米”，其中火米是字根，業(yè)頭就是“。
    ”如，變，鑿；四點(diǎn)就是“。
    ”如黑。
    “p”鍵上的字根口訣“之字軍蓋道建底摘示衣”，其中之是字根，而軍蓋的字根就是“。
    ”；道建底就是“。
    ”，摘示衣就是“。
    ”，在這里要特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是這個(gè)摘示衣的字根是沒(méi)有旁邊的一點(diǎn)的，假如要打出。
    這個(gè)部首必須再給它加上一點(diǎn)或二點(diǎn)。如社被。折區(qū)的字根區(qū)從n到x鍵。
    ”；心也有個(gè)變形即“。
    ”。如沁。
    添。“b”鍵的字根口訣“子耳了也框向上”，其中子耳了也是字根，而子的變形“。
    ”，如孫；耳的變形就有“。
    ”，在這里要注意的是“。
    ”與“巳”很類似，但它們有一個(gè)是封口，有一個(gè)不封口；框向上就是“。
    ”，如兇。
    “v”鍵上的字根口訣“女刀九臼山朝西”，其中女刀九臼是字根，而山朝西就是“。
    ”，如雪。
    “c”鍵的字根口訣“又巴馬，丟矢矣”，其中又巴馬是字根，而丟矢矣就是“厶”，如能。
    “x”鍵的字根口訣“慈母無(wú)心，弓和匕，幼無(wú)力”，其中弓匕是字根，而慈母無(wú)心是“。
    ”，如互緣；幼無(wú)力就是“。
    ”如紅，幻。
    好，整個(gè)字根我們就講完了，但是這里有一個(gè)特點(diǎn)即：在橫區(qū)中，第一個(gè)鍵就是一橫，第二個(gè)就是二橫，第三個(gè)就是三橫。在豎區(qū)也是一樣的，第一個(gè)鍵就是一豎，第二個(gè)鍵就是二豎，第三個(gè)鍵就是三豎，第四個(gè)鍵就是四豎，在字根表雖然沒(méi)有四豎，但它仍存在，如舞。以此類推都是一樣的。
    字根在五筆字型中是一個(gè)比較重要的內(nèi)容，希望大家回去后一定認(rèn)真地看一看字根，上機(jī)練習(xí)是最重要的。
    七、小結(jié)。
    教案講解示范篇二
    一、立正。
    （一）用途。
    立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問(wèn)話、升降國(guó)旗和軍旗、奏國(guó)歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。
    （二）口令為立正。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)。
    要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令時(shí)兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
    （四）動(dòng)作要求。
    立正時(shí)，要精神振作、姿態(tài)端正、表情自然，做到“三挺、三協(xié)調(diào)”，“兩收、一睜、一正直”。
    “三挺、三協(xié)調(diào)”即：挺腿。兩腿并攏膝蓋后壓，達(dá)到兩膝蓋間無(wú)縫隙，使膝蓋向后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；挺胸。胸部自然向前上方挺出（背部肩胛骨處脊椎向前上方），腰部挺直，兩肩要平稍向后張，使兩肩窩處的衣服保持平整。收小腹、收腹部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；挺頸。下頜微收、頭部正直向上頂，頸部輕貼后衣領(lǐng)，做到收下頜與挺頸相協(xié)調(diào)。
    “兩收”即：收小腹（自然收腹，不得強(qiáng)制吸氣）、收下頜，向上提氣，頭向后上方頂?shù)耐瑫r(shí)收下頜。
    “一睜”即：集中精力，眼睛自然睜大，眼皮稍向上挑（約15度左右），使黑眼珠保持在眼睛的中央，注視正前方稍遠(yuǎn)處與眼同高的一個(gè)目標(biāo)，不斜視，保持40秒內(nèi)不眨眼。
    “一正直”即：身體要正，兩肩線與足跟線平行，衣扣線與兩腳連線的中點(diǎn)形成一條直線，上體正直。
    （“一線”即：自上而下，從帽徽、鼻尖、領(lǐng)口、腰帶扣、腳跟成一直線。）立正時(shí)重點(diǎn)突出“正（方向正）、直（身體直）、挺（胸部向前上方挺）、神（兩眼有神）”。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1．兩腳跟未靠攏并齊；兩腳向外分開的角度過(guò)大或過(guò)??；方向站得不正。糾正時(shí)，可在訓(xùn)練場(chǎng)畫出站立線，或用量腳尺進(jìn)行糾正，在糾正的基礎(chǔ)上反復(fù)練習(xí)。2．兩腿挺不直、未夾緊，中間有縫隙。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)兩腿并攏，膝蓋后壓，兩腿向內(nèi)后用力夾緊、提臀。
    3．胸部不能自然挺出或者挺胸時(shí)蹶臀部。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)頭正直向上頂，腰部挺直向上用力，腰挺直的同時(shí)收小腹及臀部。
    二、跨立。
    （一）用途。
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合，可以與立正互換。
    （二）口令為跨立。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到跨立的口令時(shí)。
    要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
    （四）動(dòng)作要求。
    跨立時(shí)，做到“兩快、三準(zhǔn)、一協(xié)調(diào)”?！皟煽臁奔矗嚎缒_快、背手快。
    “三準(zhǔn)”即：跨腳距離準(zhǔn)、背手高度準(zhǔn)、左手握右手腕的位置準(zhǔn)。“一協(xié)調(diào)”即：跨腳和背手的動(dòng)作相協(xié)調(diào)。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1．腳跨出的距離不準(zhǔn)。糾正時(shí)先在訓(xùn)練場(chǎng)畫線，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2．上體松、彎腰。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)腰挺直，上體保持正直。
    3．兩手后背的高度、左手握右手腕的位置不準(zhǔn)。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)拇指根部要對(duì)正位置、反復(fù)練習(xí)找感覺(jué)，左手握右手腕時(shí)，要用手心對(duì)正右手腕關(guān)節(jié)。
    4、跨腳和提臂不一致，存在先跨腳后提臂或先提臂后跨腳的現(xiàn)象，糾正方法在聽到跨立的口令強(qiáng)調(diào)腳臂一致，反復(fù)練習(xí)。
    三、稍息。
    （一）用途。
    稍息主要用于整理隊(duì)伍、向首長(zhǎng)匯報(bào)或組織隊(duì)列訓(xùn)練用于稍息和立正動(dòng)作與動(dòng)作銜接時(shí)使用。
    （二）稍息。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)口令為。
    當(dāng)聽到稍息的口令時(shí)。
    要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒）時(shí)，攜帶的方法不變，其余動(dòng)作同徒手。稍息過(guò)久，可以自行換腳。
    （四）動(dòng)作要求。
    稍息時(shí)做到“兩快、一穩(wěn)、兩準(zhǔn)確”?！皟煽臁奔矗撼瞿_快、收腳快?！耙环€(wěn)”即：做動(dòng)作時(shí)上體要穩(wěn)。
    “兩準(zhǔn)確”即：出腳的方向準(zhǔn)確，出腳的距離準(zhǔn)確。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1．出腳方向不準(zhǔn)。糾正時(shí)可先畫出腳的方向線，反復(fù)練習(xí)。
    2．出腳時(shí)彎腿。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，出腳腿膝蓋向后壓，腳跟不要抬得過(guò)高，繃腳面，腳尖稍用力。
    3．出腳時(shí)身體重心過(guò)度前移、收腳時(shí)身體上竄聳肩。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)體重大部分落于右腳，收腳時(shí)腿部肌肉緊張有力，控制好上體不動(dòng)。
    四、停止間轉(zhuǎn)法。
    （一）用途。
    停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可以半面向左轉(zhuǎn)或者半面向右轉(zhuǎn)。
    （二）口令為。
    向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可以半面向左轉(zhuǎn)或者半面向右轉(zhuǎn)。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)的口令時(shí)。
    1、向右（左）轉(zhuǎn)。
    口令：向右（左）——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
    2、向后轉(zhuǎn)。
    口令：向后——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
    3、半面向右（左）轉(zhuǎn)口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
    （四）動(dòng)作要求。
    1、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，襠部夾緊，胸部自然向前上方挺出，兩臂不得外張，上體保持立正姿勢(shì)，轉(zhuǎn)腳和轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致。
    2、靠腳時(shí)取捷徑，不得外掃或者跺腳。停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為：“兩快、一穩(wěn)、一正”，即：轉(zhuǎn)體快、靠腳快，轉(zhuǎn)體穩(wěn)，方向正。
    3、轉(zhuǎn)體和靠腳時(shí)，強(qiáng)調(diào)“一句、四詞、八字”即“轉(zhuǎn)體、挺胸、壓膝、靠腳”。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)體時(shí)彎腿，上下體轉(zhuǎn)動(dòng)不一致。糾正時(shí)腰部和兩腿挺直，正直向上用力。
    2、轉(zhuǎn)體時(shí)身體晃動(dòng)，站不穩(wěn)。糾正時(shí)注意兩腳尖分開的角度，轉(zhuǎn)到位后腳掌迅速落地，腳趾適當(dāng)用力微微抓住地面，后腿挺直，襠部夾緊。
    3、靠腳時(shí)外掃、跺腳。糾正時(shí)用慢動(dòng)作反復(fù)體會(huì)取捷徑靠腳的要領(lǐng)；靠腳的同時(shí)腳掌稍離開地面，以腳跟的靠力和腿的并力迅速靠腳。
    五、蹲下與起立。
    （一）用途。
    主要用于蹲下姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)。
    （二）口令為蹲下、起立。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到蹲下的口令時(shí)。
    要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度（女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過(guò)久，可以自行換腳?？诹睿浩鹆?。
    要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。
    （四）動(dòng)作要求。
    1、蹲下時(shí)，右腳后退半步時(shí)動(dòng)作迅速、距離準(zhǔn)確，前腳掌著地，兩腿挺直，上體后移快，蹲下迅速，臀部確實(shí)坐在右腳跟上，上體保持正直。
    2、撤步時(shí)，按照右腳30度的角度，向后方撤出約一腳之長(zhǎng)。
    3、起立時(shí)重心前移快，兩腿挺直，靠腳迅速。
    4、蹲下和起立時(shí)，強(qiáng)調(diào)“撤步、壓膝、下蹲”和“起立、壓膝、靠腳”的動(dòng)作要領(lǐng)。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、蹲下時(shí)上體不正直。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上體正直、挺胸、收下頜或?qū)⑼尾课⑽⑾蛳惹奥皂敚ㄓ蚁?huì)自然向下）。
    2、蹲下時(shí)兩腿分開的角度不準(zhǔn)確。糾正時(shí)控制好兩腿的分開角度。
    六、敬禮、禮畢
    （一）用途。
    用于軍人與軍人、軍隊(duì)與其他行業(yè)人員間的團(tuán)結(jié)友愛，是表示軍人上下級(jí)之間的相互尊敬和尊重的一種隊(duì)列動(dòng)作，是精神文明的一種表現(xiàn)。
    （二）口令為。
    敬禮、禮畢
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到敬禮的口令時(shí)
    （四）動(dòng)作要求。
    (1)敬禮時(shí)，上體正直，面部表情自然嚴(yán)肅。
    (2)行舉手禮時(shí)，抬手迅速，動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，做到：取捷徑，抬手快，手腕直，大臂平，兩肩成一線。
    (3)行注目禮時(shí)，兩眼注視受禮者，目迎目送。
    (4)行舉槍禮時(shí)，槍身垂直對(duì)正衣扣線，槍面向后，槍口與眼同高。(5)單個(gè)軍人行進(jìn)間敬禮時(shí)，做到抬手、轉(zhuǎn)頭、擺臂與行進(jìn)協(xié)調(diào)一致。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    (1)行舉手禮時(shí)，右手抬起時(shí)劃弧、右大臂與兩肩未成一線、偏頭、低頭、仰頭、斜視。糾正的方法：敬禮時(shí)取捷徑，大臂帶動(dòng)小臂迅速抬起，臂肘略與肩同高，稍向后張，同時(shí)眼睛注視受禮者，頸部適當(dāng)用力挺直，下頜微收。(2)行舉手禮時(shí)，手腕彎曲、手型不正確。糾正的方法：手腕不得彎曲，自然伸直。五指自然并攏伸直，拇指關(guān)節(jié)微曲輕貼食指第三節(jié)。(3)行注目禮時(shí)點(diǎn)頭。糾正的方法：注視受禮者，目迎目送，不點(diǎn)頭。
    七、脫帽、戴帽、夾帽一：脫帽、夾帽。
    （一）用途。
    軍人著軍服進(jìn)去室內(nèi)通常脫帽(二)口令為：脫帽、夾帽。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)：
    當(dāng)聽到脫帽的口令時(shí)，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽朝前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墻前端中央處，小臂略成水平，右手放下。
    當(dāng)聽到夾帽的口令時(shí)，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，取捷徑將帽取下，左手握帽墻（女軍人戴卷檐帽時(shí)，將四指并攏，置于下方帽檐與帽墻之間），小臂夾帽自然伸直，帽頂向左，帽徽朝前。
    （四）動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)及要求。
    上體正直，動(dòng)作準(zhǔn)確、迅速、節(jié)奏分明。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    （一）口令戴帽。
    （二）動(dòng)作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到戴帽的口令時(shí)，雙手握帽檐或者帽前端兩側(cè)，取捷徑將帽迅速戴正。
    （三）動(dòng)作要求。
    1、雙手捏帽檐時(shí)，肘部稍向里合，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)，帽要戴正。
    2、脫帽和戴帽時(shí)，應(yīng)從眼前至胸口位置將帽取下或戴上。
    3、左手捏帽檐和帽墻時(shí)，拇指內(nèi)扣。
    （四）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、脫帽、夾帽、戴帽時(shí)低頭。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)頭要正直。
    2、抬、放手線路不正確。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)取捷徑。
    3、左小臂不平，彎手腕。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)小臂略平，手腕伸直。
    第二節(jié)行進(jìn)間動(dòng)作。
    單個(gè)軍人行進(jìn)間動(dòng)作包括：齊步、正步、跑步、便步、踏步、移步、禮步、立定、步法變換和行進(jìn)間轉(zhuǎn)法等。齊步、正步、跑步為行進(jìn)的基本步法，便步、踏步、移步和禮步為輔助步法。
    八、齊步與立定。
    （一）用途齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
    （二）口令。
    齊步——走、立——定。(三）動(dòng)作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到齊步走的口令時(shí)，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米（著夏常服、水兵服時(shí)，高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米；著作訓(xùn)服時(shí)，與外腰帶扣中央同高），離身體約30厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。
    聽到“立——定”的口令，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。
    (四)動(dòng)作要求。
    1、齊步行進(jìn)時(shí)，要精神振作，兩眼注視前方，腰部挺直，挺胸挺頸，上體保持穩(wěn)固、正直。
    2、聽到“齊步”的預(yù)令身體重心前移，聽到“走”的動(dòng)令迅速出腿擺臂。
    3、齊步行進(jìn)時(shí)臂腿協(xié)調(diào)（腳著地、手到位、出腳擺臂），節(jié)奏分明，擺臂自然大方，定型定位。
    4、步幅、步速準(zhǔn)確。兩眼注視前方，要有勇往直前的精神，做到“腳跟先著地、腳掌略上翹、腳腕稍用力，膝蓋向后壓，重心向前移”。
    5、腳邁出時(shí)腿要自然伸直，兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
    6、擺臂時(shí)肩關(guān)節(jié)自然放松，手和手腕適當(dāng)用力，以小臂帶動(dòng)大臂。
    7、立定時(shí)擺臂到位，放臂自然，腳向正前方邁出，靠腳時(shí)不外掃、不跺腳。
    (五)常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、上體不穩(wěn)，左右晃動(dòng)大。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)收腹提氣，挺胸立腰，頸部適當(dāng)用力，頭正直向上頂，擺臂用力要適當(dāng)。
    2、擺臂不自然、不到位，肩關(guān)節(jié)僵硬。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)放松，前擺時(shí)肘部自然彎曲，小臂自然向里合，后擺時(shí)向后下方伸直。兩臂輕擦上衣（褲子正側(cè)方）口袋自然擺動(dòng)，反復(fù)練習(xí)。
    3、后擺臂時(shí)勾手。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)后擺臂手腕不得用力自然伸直。
    4、立定時(shí)身體后仰；靠腳放手不一致；靠腳后腳尖外張角度不準(zhǔn)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上前大半步時(shí)距離準(zhǔn)確，身體重心前移要快，靠腳的同時(shí)放手。
    5、腳尖方向不正（八字腳）。糾正時(shí)在訓(xùn)練場(chǎng)畫出行進(jìn)縱線，要求腳內(nèi)側(cè)走在一條線上，反復(fù)練習(xí)。
    九、正步與立定。
    （一）用途。
    正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合。
    （二）口令。
    正步——走、立——定。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)當(dāng)聽到正步走的口令時(shí)，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處（著夏常服、水兵服時(shí)，高于內(nèi)腰帶扣中央約15厘米處；著作訓(xùn)服時(shí)，高于外腰帶扣中央約10厘米處），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116步。
    聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
    （四）動(dòng)作要求。
    1、行進(jìn)時(shí)要挺胸、挺頸，頭要正直向上頂，身體重心前移時(shí)腰部不放松，使上體平穩(wěn)前移。
    2、擺臂時(shí)，肩關(guān)節(jié)放松，向前擺臂時(shí)，手和手腕稍用力，擺過(guò)褲縫線迅速曲肘、小臂上端，定位準(zhǔn)確；向后擺臂時(shí)，先放手后放肘，手腕和手的外側(cè)向后下擺，擺臂時(shí)腋窩不夾不張。
    3、踢腿時(shí)，以腳帶動(dòng)小腿、小腿帶動(dòng)大腿的順序向前踢出；后腳前跟時(shí)，腳尖跟到前腳后三分之一處，腿要挺直，收小腹提胯，腳尖上翹、腳跟下蹬，膝蓋后壓；當(dāng)腳尖運(yùn)動(dòng)到前腳前10厘米處時(shí)壓腳尖，借向下的壓力繃直腿，用力踢出，腳尖要對(duì)正前方，腳掌與地面平行；腳正直向下落地，著地時(shí)以腳腕的力量使全腳掌適當(dāng)用力，腳落地、跟上體要快、要穩(wěn)。
    4、踢腿的同時(shí)擺臂，腳落地，臂不動(dòng)，擺臂時(shí)腋窩不夾不張，腳和手同時(shí)到位。
    5、正步行進(jìn)時(shí)上體正直，動(dòng)作協(xié)調(diào)，擺臂定型、定位，步幅、步速準(zhǔn)確。正步行進(jìn)時(shí)做到“三快”、“兩穩(wěn)”、“一協(xié)調(diào)”?！叭臁奔矗禾咄瓤臁[臂快、腳落地快；“兩穩(wěn)”即：踢腿落地穩(wěn)、腳著地上體穩(wěn)；“一協(xié)調(diào)”即：臂腿協(xié)調(diào)一致。正步行進(jìn)時(shí)重點(diǎn)突出“踢、著、跟”3個(gè)字。
    “踢”即：壓腳尖，繃腳面，小腿帶動(dòng)大腿向正前方踢出。
    “著”即：腳著地時(shí)，要利用上體向上的頂力，后腿向后的繃力，前腿向前的伸力，正直用力著地?！案奔矗汉笸惹案臁?BR>    正步行進(jìn)時(shí)認(rèn)真體會(huì)“前移、回收、落地、快踢”。
    “前移”即：重心前移，依靠身體重心控制行進(jìn)速度（主要依靠上體前傾帶動(dòng)身體重心）。
    “回收”即：踢腿過(guò)后腳掌自然回收（不得刻意縮步）。
    “落地”即：在回收的基礎(chǔ)上腳掌適當(dāng)用力，全腳掌著地，做到落地有坑?！翱焯摺奔矗涸诼涞氐幕A(chǔ)上，加快踢腿速度。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、弓腿、彈腿、掏腿。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)腿繃直，壓膝蓋，小腿帶動(dòng)大腿。
    2、腳掌與地面平行，翹腳尖。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)繃腳面，腳尖下壓。
    3、腳著地?zé)o力。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)重心前移快，全腳掌適當(dāng)用力著地。
    4、擺臂時(shí)掄臂、摟臂、聳肩。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)前擺超過(guò)褲縫線時(shí)，輕擦衣服，迅速上端；肩關(guān)節(jié)放松，手腕適當(dāng)用力，小臂帶動(dòng)大臂。
    5、上體不直。糾正時(shí)，強(qiáng)調(diào)上體挺直，頭正直向上頂。
    十、跑步行進(jìn)與立定。
    （一）用途。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    （二）口令。
    跑步——走、立——定。
    （三）動(dòng)作要領(lǐng)。
    聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。
    聽到“立——定”的口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
    （四）動(dòng)作要求。
    1、聽到預(yù)令，握拳提臂要迅速。
    2、聽到動(dòng)令，第一步要躍出85厘米，前腳掌先著地。
    3、跑步行進(jìn)時(shí)，上體稍向前傾，不得左右晃動(dòng)，兩眼注視前方，兩小臂在腰際水平運(yùn)動(dòng)，肘部不得外張。
    4、立定時(shí)，身體要穩(wěn)，左腳向前大半步，不墊步，不外掃，收左拳于腰際，右臂停止擺動(dòng)，靠腳放臂要一致。
    （五）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、擺臂時(shí)兩拳上下或者繞腹運(yùn)動(dòng)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)兩肘稍向里合，向前擺臂時(shí)小臂略平、大臂略直，向后擺臂時(shí)拳貼于腰際。
    2、立定時(shí)墊步。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)繼續(xù)跑2步時(shí)，步速放慢，控制好慣性，左腳再向前大半步著地時(shí)，上體穩(wěn)固，右腳取捷徑迅速靠攏左腳。
    3、靠腳無(wú)力或者掃腿。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)兩腿挺直，取捷徑靠腳。步法變換。
    步法變換，均從左腳開始，分齊步、正步互換；齊步、跑步互換；齊步、踏步互換；跑步、踏步互換。
    十一、齊步、正步互換。
    （一）口令。
    正步——走、齊步——走。
    （二）動(dòng)作要領(lǐng)。
    齊（正）步行進(jìn)時(shí)，聽到“正（齊）步——走”的口令，右腳繼續(xù)走1步，左腳即換正步或者齊步行進(jìn)。
    （三）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、軍姿變形。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上體要穩(wěn)，動(dòng)作自然。
    2、齊步換正步時(shí)步速快。齊步換正步后，踢腿要達(dá)到規(guī)定的高度，控制好步速。
    十二、齊步、跑步互換。
    （一）口令跑步——走、齊步——走。
    （二）動(dòng)作要領(lǐng)。
    齊步行進(jìn)時(shí)，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)；聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)。跑步換齊步，聽到“齊步——走”的口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進(jìn)。
    （三）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、軍姿變形。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上體要穩(wěn)，動(dòng)作自然。
    2、齊步換跑步時(shí)聽到預(yù)令提臂慢。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)聽到預(yù)令，提臂迅速、前后擺動(dòng)。
    十三、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    向右（左）轉(zhuǎn)——走。動(dòng)作要領(lǐng)。
    左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    （三）動(dòng)作要求。
    1、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，保持行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿挺直，上體保持正直。
    2、向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走的動(dòng)令落在右腳，向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)令落在左腳。
    （四）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)時(shí)上體不穩(wěn)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上體正直，頭向上頂，兩腿挺直。
    2、向左（右）轉(zhuǎn)時(shí)前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上前半步時(shí)腳尖方向要準(zhǔn)確，步幅要準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體的同時(shí)出腳，兩腳掌不轉(zhuǎn)動(dòng)。
    跑步向右（左）轉(zhuǎn)口令。
    向右（左）轉(zhuǎn)——走。動(dòng)作要領(lǐng)。
    左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時(shí)，左（右）腳不轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    半面向右（左）轉(zhuǎn)走時(shí)，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。跑步向后轉(zhuǎn)口令。
    向后轉(zhuǎn)——走。動(dòng)作要領(lǐng)。
    左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    （三）動(dòng)作要求。
    1、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，保持行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿挺直，上體保持正直。
    2、向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走的動(dòng)令落在右腳，向左轉(zhuǎn)走的動(dòng)令落在左腳。
    （四）常犯錯(cuò)誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)時(shí)上體不穩(wěn)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上體正直，頭向上頂，兩腿挺直。
    2、向左（右）轉(zhuǎn)時(shí)前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)。糾正時(shí)強(qiáng)調(diào)上前半步時(shí)腳尖方向要準(zhǔn)確，步幅要準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體的同時(shí)出腳，兩腳掌不轉(zhuǎn)動(dòng)。
    1、稍息、立定、跨立。
    2、停止間轉(zhuǎn)法。
    3、蹲下起立、敬禮禮畢
    4、脫帽、戴帽、夾帽。
    5、齊步、立定。
    6、跑步、立定。
    7、正步、立定。
    8、齊步、正步互換。
    9、齊步、跑步互換。
    10、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    教案講解示范篇三
    主持人：尊敬的老師們，同學(xué)們，大家上午好！升旗儀式現(xiàn)在開始！
    一、介紹升旗班級(jí)、旗手。
    主持人：本周國(guó)旗班是xxx班。
    二、出旗。
    主持人：出旗、奏樂(lè)。
    三、升旗。
    主持人：升國(guó)旗、奏國(guó)歌、行注目禮、少先隊(duì)員行隊(duì)禮。演奏國(guó)歌。
    四、升旗儀式結(jié)束，國(guó)旗下講話。
    主持人：下面有請(qǐng)xxx為大家進(jìn)行國(guó)旗下的演講。宣布結(jié)束。
    五、主持人：親愛的老師們、同學(xué)們，五星小學(xué)升旗儀式到此結(jié)束。請(qǐng)按次序退場(chǎng)。
    教案講解示范篇四
    （教案）。
    教學(xué)提要。
    一、立正、跨立、稍息。
    二、停止間轉(zhuǎn)法（向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面轉(zhuǎn)法）。
    三、行進(jìn)與立定。
    1、齊步行進(jìn)與立定。
    2、正步行進(jìn)與立定。
    3、跑步行進(jìn)與立定。
    四、步法變換。
    五、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    六、脫帽、夾帽、戴帽。
    七、單個(gè)軍人敬禮、禮畢
    八、蹲下、坐下、起立、整理著裝時(shí)間180課時(shí)地點(diǎn)。
    隊(duì)列訓(xùn)練場(chǎng)。
    1、精神集中，認(rèn)真聽講，不懂就問(wèn)；
    2、認(rèn)真體會(huì)，苦練加巧練，提高訓(xùn)練效果；
    3、嚴(yán)守隊(duì)列紀(jì)律，做錯(cuò)了要報(bào)告；
    4、克服各種客觀不利因素，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神，調(diào)動(dòng)訓(xùn)練積極性；
    教學(xué)進(jìn)程。
    從今天開始，我們進(jìn)行單兵徒手隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練，這是我們成為一名合格軍人必修的一課，通過(guò)這個(gè)科目的訓(xùn)練，要使我們初步具有作為一名戰(zhàn)士的基本軍事素質(zhì)，希望大家能夠按照剛才所提出的要求，刻苦訓(xùn)練，早日步入合格軍人的行列。好！下面我們就開始第一個(gè)內(nèi)容：立正、跨立、稍息的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    立正。
    首先進(jìn)行立正的學(xué)習(xí)。立正是軍人的基本姿態(tài)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問(wèn)話、升降國(guó)旗和軍旗、奏國(guó)歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。
    其口令下達(dá)是：立——正；
    第二，在練習(xí)時(shí)，要處理好用力部位的三個(gè)協(xié)調(diào)。一是兩膝后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；三是收下頜與挺脖頸相協(xié)調(diào)。
    第三，立正時(shí)，身材體重心要放于兩腳打開后所形成的三角形的中心，以保持穩(wěn)定的立正姿勢(shì)在較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不變形。
    在立正的訓(xùn)練中，容易犯的毛病主要有：
    2、胸部不能自然挺直，糾正方法，向前上方挺胸，以胸帶腰，把腰部挺直；
    以上講解是否清楚！立正的練習(xí)也就是我們平時(shí)所聽說(shuō)的軍姿練習(xí)，由于立正練習(xí)需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，所以練習(xí)起來(lái)比較枯燥乏味，希望同志們能克服困難，認(rèn)真體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)及動(dòng)作要點(diǎn)，苦練加巧練，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的動(dòng)作基礎(chǔ)。
    跨立。
    下面講解跨立的動(dòng)作要領(lǐng)。
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合。可以與立正互換。
    其口令下達(dá)為：跨立；立——正；
    為使大家有一個(gè)整體、連貫的映象，首先請(qǐng)大家看一遍連貫動(dòng)作。（自己給自己下口令）跨立（動(dòng)作），立——正（動(dòng)作）；這是正面的動(dòng)作，請(qǐng)大家看一下背面的動(dòng)作。（背向隊(duì)列人員再做一次。）。
    剛才的動(dòng)作大家看清楚沒(méi)有！好！動(dòng)作要領(lǐng)由我邊講邊做。當(dāng)聽到跨立的口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)（右腳向左轉(zhuǎn)示意一腳之長(zhǎng)），兩腿挺直（示意動(dòng)作），上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。（成立正姿勢(shì)后，背向隊(duì)列人員，繼續(xù)講解）兩手后背。左手握右手腕。，（左手）拇指根部與外腰帶下沿取齊（內(nèi)腰帶上沿）同高（成立正姿勢(shì)后，面向大家）；（以右手動(dòng)作示意）右手手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，（背向大家，成跨立姿勢(shì)）手心向后。下面我給大家再做一次連貫動(dòng)作，以加深對(duì)跨立這個(gè)動(dòng)作的整體感觀（跨立連貫動(dòng)作）。以上就是跨立的動(dòng)作要領(lǐng)和連貫動(dòng)作。大家清楚沒(méi)有？好下面我們進(jìn)行練習(xí)。
    在跨立的訓(xùn)練中，要做到兩快、一準(zhǔn)、一穩(wěn)。兩快，是跨腳、收腳要快；一準(zhǔn)是跨出的距離要準(zhǔn)；一穩(wěn)，是上體要穩(wěn)，保持立正姿勢(shì)不變。
    在訓(xùn)練中易犯的毛病主要有：
    1、跨出的距離不準(zhǔn)確，糾正的方法，主要是掌握用大腿控制力量，并么復(fù)練習(xí)；
    2、兩手后背位置不準(zhǔn)，糾正的方法，握右手腕的左手拇指上端與腰帶下沿相接。
    稍息。
    下面我給大家講解示范一下稍息的動(dòng)作要領(lǐng)。稍息主用于稍事休息或是在訓(xùn)練、訓(xùn)話、站立過(guò)久后進(jìn)行放松時(shí)使用，也可由指揮員根據(jù)不同的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合下口令使用。在隊(duì)列中，做完一個(gè)動(dòng)作后，聽到稍息的口令后，應(yīng)先看齊后，再自行稍息。稍息一般與立正互換。
    其口令下達(dá)是：稍息。
    動(dòng)作要領(lǐng)由我邊講邊做：當(dāng)聽到稍息的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二（伸腳示范），兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳。稍息過(guò)久可以自行換腳。
    在練習(xí)稍息時(shí)，左腳稍提起，腳腕稍用力，兩腿挺直，出腳迅速，方向正，距離準(zhǔn)，體重大部落于右腳，上體保持立正姿勢(shì)。
    練習(xí)中易犯的毛病主在是出腳速度慢、腿打彎，糾正的方法是，體重大部分落于右腳，左腳跟稍提起，腳腕稍用力，兩腿自然挺直腳面稍繃，腳掌迅速伸出。
    以上所講解的是立正、跨立、稍息的動(dòng)作要領(lǐng)和要點(diǎn)，以及易范毛病和糾正的方法，希望大家在訓(xùn)練中注意克服糾正，班長(zhǎng)在訓(xùn)練過(guò)程中要加強(qiáng)檢查，耐心糾正，隊(duì)列人員對(duì)于班長(zhǎng)的糾正要用心體會(huì)，巧練加苦練，盡快符合動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，提高訓(xùn)練效果。下面我們開始訓(xùn)練。
    各班帶開以后，首先進(jìn)行個(gè)人體會(huì)，班長(zhǎng)要以講解示范的方法，幫助隊(duì)列人員進(jìn)行要點(diǎn)的提示，使每個(gè)人對(duì)剛才所講解的動(dòng)作要領(lǐng)有一個(gè)直觀和深刻的體會(huì)，加快對(duì)動(dòng)作的掌握。
    場(chǎng)地劃分：一班原地不動(dòng)，班與班距離七米，其它班依次向后帶開。各班跑步帶開！
    向右看-齊，向前看！班長(zhǎng)出列，開始訓(xùn)練。組織訓(xùn)練。
    1、個(gè)人體會(huì)。
    2、分步細(xì)訓(xùn)。
    （1）首先解決立正的時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)（2）定弄、定位訓(xùn)練。
    3、分班練習(xí)。
    4、集體組織練習(xí)。
    （全場(chǎng)巡查，指導(dǎo)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)解決，進(jìn)行個(gè)別糾正和普遍問(wèn)題的統(tǒng)一講解。糾正方法有口令糾正、動(dòng)手糾正、個(gè)別糾正、集體糾正）。
    全體注意，成連橫隊(duì)集合！講評(píng)！
    今天我們主要是進(jìn)行了立正、跨立、稍息的動(dòng)作練習(xí)。通過(guò)以上訓(xùn)練，全體人員能夠克服天氣寒冷的不利因素，刻苦練習(xí)，發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕累的精神，訓(xùn)練效果比較明顯。好的方面主要表現(xiàn)在：
    1、各指揮員能夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)密組織，嚴(yán)格要求；
    2、隊(duì)列人員能夠認(rèn)真動(dòng)作，以極大的訓(xùn)練熱情進(jìn)行訓(xùn)練；
    特別是某班訓(xùn)練效果比較明顯，全班人員掌握動(dòng)作比較準(zhǔn)確，進(jìn)步幅度比較大。好的個(gè)人有×××、×××等同志。
    不足的方面主要是：個(gè)別同志對(duì)待訓(xùn)練的重視程度不夠，有消極。
    怠工、偷懶的現(xiàn)象，表現(xiàn)在腿挺不直，腰干不當(dāng)家，動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，影響了整體訓(xùn)練效果。特別是×××同志，在此提出批評(píng)，在訓(xùn)練中態(tài)極不認(rèn)真，班長(zhǎng)多次進(jìn)行糾正，始終我行我素，不虛心接受改正，以致訓(xùn)練效果極差，在此提出批評(píng)。希望在以后的訓(xùn)練中，大家能夠克服以上不足之處，發(fā)揚(yáng)好的方面，提高訓(xùn)練效果。
    講評(píng)完畢！停止間轉(zhuǎn)法。
    下面我就以向右轉(zhuǎn)為例，向大家進(jìn)行停上間轉(zhuǎn)法的講解示范。
    請(qǐng)大家他細(xì)看，動(dòng)作要領(lǐng)由我邊講邊做：當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)的口令后，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時(shí)用力，合身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
    向左轉(zhuǎn)動(dòng)作不同于向右轉(zhuǎn)的地方，向左轉(zhuǎn)時(shí)，是以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時(shí)用力，使身體向左轉(zhuǎn)90度。
    向后轉(zhuǎn)動(dòng)作同向右轉(zhuǎn)，使身體向右轉(zhuǎn)180度。
    半面向右（左）轉(zhuǎn)法動(dòng)作要領(lǐng)同向右（左）轉(zhuǎn)法，使身全向右（左）轉(zhuǎn)45度。
    在訓(xùn)練中，要注意以下幾方面的要點(diǎn)：
    1、上體保持立正姿勢(shì)，兩腿挺直，轉(zhuǎn)體和轉(zhuǎn)腳協(xié)調(diào)一致。做到兩快、一正、一停頓。兩快，是轉(zhuǎn)體快和靠腳快，轉(zhuǎn)體時(shí)兩腿與上體協(xié)調(diào)一致，充分利用腳軸的旋轉(zhuǎn)力迅速轉(zhuǎn)向新的方向，靠腳時(shí)取捷徑，不外掃、不跺腳。一正，是轉(zhuǎn)體體后方向要正。一停頓，是轉(zhuǎn)體后與靠腳之間稍有停頓。
    2、兩腿自然挺直，身體上拔，腰桿當(dāng)家，保持重心，上體自然，不使皺勁。
    3、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿同時(shí)用力，通過(guò)腳跟，腳掌軸的作用使身體轉(zhuǎn)向新的方向。
    4、要掌握重心的轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)動(dòng)前身體重心落于腳跟與兩腳尖形成的三角形中，轉(zhuǎn)動(dòng)后重心隨方向的變化而轉(zhuǎn)移。向右轉(zhuǎn)體時(shí)體重落于右腳，向左轉(zhuǎn)時(shí)，體重落于左腳，向后轉(zhuǎn)時(shí)，體重落于兩腿之央。
    為了使大家在訓(xùn)練中能夠提高效果，我把在訓(xùn)練中易犯的毛病給大家提示一下：
    一是轉(zhuǎn)體時(shí)彎腿，上下轉(zhuǎn)動(dòng)不一致，糾正方法是兩腿挺直，腰桿正直向上用力，轉(zhuǎn)時(shí)，身體、兩腳要同時(shí)用力，胸部自然向前上方挺出；二是轉(zhuǎn)體時(shí)身體晃動(dòng)，站不穩(wěn)。糾正的方法是，轉(zhuǎn)時(shí)要以腳跟為軸，體重要落在為軸的腳上，上體保持正直，挺腿挺胸，同時(shí)注意兩腳尖分開的角度及轉(zhuǎn)正后腳掌迅速落地，后腿蹬直，襠部夾緊。三是靠腳時(shí)外掃，跺腳，糾正的方法是，用慢動(dòng)作反復(fù)體會(huì)取捷徑靠腳的要領(lǐng)。
    組織訓(xùn)練：
    1、首先個(gè)人體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；
    2、分步細(xì)訓(xùn)。
    3、集體練習(xí)；
    4、采取流水作業(yè)（分解、連貫）講評(píng)小結(jié)：略。
    行進(jìn)與停止。
    今天我們進(jìn)行行進(jìn)與停止的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。行進(jìn)包括基本步法和輔助步法兩種，基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分便步、踏步和移步。我們首行進(jìn)行齊步行進(jìn)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    齊步行進(jìn)與立定。
    齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。其口令下達(dá)是：齊步——走；立—定；
    為了使大家有一個(gè)整體的映象，下面我給大家做一遍連貫動(dòng)作，請(qǐng)注意看！齊步——走，立定！這就是齊步的連貫動(dòng)作。
    其動(dòng)作要領(lǐng)，由我邊講邊做，大家要注意力集中，認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀看。當(dāng)聽到齊步走的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米（左腳向正前方邁出做出示范動(dòng)作），按照先腳跟后腳掌的順序順著地，同時(shí)身體重心向前移，右腳照此法動(dòng)作；上體下直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時(shí)，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，與第五衣扣同高；著水兵服時(shí)，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
    當(dāng)聽到立定的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。
    齊步行進(jìn)時(shí)，要求：
    1、要姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步幅、步速準(zhǔn)確。兩眼注視前方，做到“腳跟先著地，腳腕稍用力，膝蓋向后壓，身體向前移”
    2、行進(jìn)中自然挺胸，收頜挺頸，頭向上頂，腰桿挺直，平穩(wěn)前進(jìn)，3、擺臂時(shí)肩關(guān)節(jié)自然放松，不使皺勁，手和手腕適當(dāng)用力，以小臂帶動(dòng)大臂，向前擺時(shí)手超褲縫線，小臂自然向里合。
    4、臂腿協(xié)調(diào)是動(dòng)作的關(guān)鍵，強(qiáng)調(diào)出腿的同時(shí)擺臂，腳跟著地時(shí)手?jǐn)[到位，腳跟著地后，身體向前移（從腳跟到腳掌的時(shí)間）時(shí)兩臂稍有停頓。
    5、行進(jìn)時(shí)選定一個(gè)目標(biāo)，使兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。在訓(xùn)練中，為使大家少走彎路，做到訓(xùn)練目的明確，下面我把齊步訓(xùn)練中易犯的毛病及糾正方法給大家提示一下：
    1、腳尖方向不正（八字腳）。糾正的方法，向前邁出時(shí)，腿自然伸伸，腳跟正中著地，身體前移時(shí)，腳掌內(nèi)側(cè)適當(dāng)用力著地，使兩腳內(nèi)側(cè)在一條線上行進(jìn)。
    2、上體前后、左右晃動(dòng)。糾正方法：身體上拔，自然挺胸，腰桿挺直，擺臂適當(dāng)用力。
    3、臂腿不協(xié)調(diào)，糾正方法由慢到快體會(huì)練習(xí)，邁步擺臂，腳著地臂到位。
    4、身體不正直，伸脖探頭。糾正方法，挺胸、直腰，頸部挺直，輕貼后衣領(lǐng)，微收下頜。
    1、個(gè)人體會(huì)；
    2、分步細(xì)訓(xùn)（1）擺臂練習(xí)（2）立定練習(xí)（3）連貫動(dòng)作練習(xí)（4）定型定位練習(xí)。
    3、集體練習(xí)。
    4、觀摩評(píng)比。
    正步行進(jìn)與立定。
    今天我們進(jìn)行正步行進(jìn)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性的場(chǎng)合。
    口令下達(dá)是：正步——走；立定；
    下面我先做一次連貫動(dòng)作，以便給大家有一個(gè)初步的感觀印象，（自己下口令，做一次連貫正步），剛才的動(dòng)作大家看清楚沒(méi)有，好！
    下面我把正步的動(dòng)作要領(lǐng)向大家明確一下。當(dāng)聽到正步走的口令后，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺動(dòng)時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，約與第四衣扣同高；著水兵服時(shí)，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。當(dāng)聽到立定的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。
    1、步行進(jìn)時(shí)要軍姿端正，動(dòng)作自然，擺臂定型定位；步幅、步速準(zhǔn)確，做到“兩快”，就是踢腿擺臂快，落地跟體快，“兩穩(wěn)”，就是踢腿到位穩(wěn)，腳著地后身體要穩(wěn)。“一協(xié)調(diào)”，就是臂腿要協(xié)調(diào)一致。
    2、正步行進(jìn)時(shí)要挺胸、挺頸，頭正直向上，身體上拔，腰桿挺直。身體前移時(shí)，腰部不能放松，保持上體的一致，平穩(wěn)前移。
    3、向前擺臂時(shí)擺過(guò)褲縫線即曲肘上端小臂，并控制好高度和距離；向后擺臂時(shí)先下手后下肘，向后方擺動(dòng)擺至手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，使腋窩不夾不張為宜。
    4、踢腿時(shí)機(jī)，后腿向前運(yùn)動(dòng)，后腳尖與前腳踝成一線時(shí)膝蓋向后壓使小腿向前運(yùn)動(dòng)，腳尖運(yùn)動(dòng)到前腳前約10厘米處時(shí)壓腳尖，借向下的壓力繃直腿猛力踢出，腳尖對(duì)正前方。
    5、腳落地時(shí)上體跟，腳正直向下落地，著地時(shí)以腳腕的力量使全腳掌適當(dāng)用力著地。常犯的毛病及糾正方法：
    1、擺臂時(shí)使皺、聳肩。糾正方法，擺臂時(shí)肩關(guān)節(jié)放松，手和手腕適當(dāng)用力以小臂帶動(dòng)大臂。
    1、個(gè)人體會(huì)。
    3、觀摩評(píng)比。
    跑步行進(jìn)與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    其口令下達(dá)為：跑步——走；立定；其中跑步是預(yù)令，走是動(dòng)令。
    為了給大家一個(gè)直觀的印象，我先把跑步的連貫動(dòng)作給大家示范一下，（跑步-走，跑步動(dòng)作，立定）這就是跑步行進(jìn)的連貫動(dòng)作，大家看清沒(méi)有。下面我就把跑步的動(dòng)作要領(lǐng)邊講邊做，向大家明確一下。當(dāng)聽到跑步走的預(yù)令后，兩手迅速握拳，提到腰際，約與腰帶同高。手型是：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)。拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。當(dāng)聽到動(dòng)令后，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，重心前移，右腳照此法動(dòng)作。兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺動(dòng)時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
    當(dāng)聽到立定的口令后，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
    在進(jìn)行跑步的訓(xùn)練中，需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：
    1、著地前腳掌先著地，行進(jìn)中身體重心前移利用前腳掌的彈力前進(jìn)。
    便步、踏步、移步。
    便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合?？诹钍牵罕悴健?；停；便步可以與齊步、跑步互換，但是不能與正步互換。齊步（跑步）換便步時(shí)，可以直接轉(zhuǎn)換，便步換齊步可直接轉(zhuǎn)換，也可也下達(dá)停的口令后，再行換過(guò)。便步換跑步時(shí)，為了隊(duì)列的整齊，一般不直接轉(zhuǎn)，而是下達(dá)停的口令，整隊(duì)后再行換過(guò)。
    便步是為了恢復(fù)體力或是調(diào)整呼吸，所以其動(dòng)作要領(lǐng)是以適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒羞M(jìn)，兩臂自然前后擺動(dòng)，上體保持良好的姿態(tài)。在這里需要說(shuō)明的是：便步雖是一種輔助步法，也是隊(duì)列動(dòng)作的一種，行進(jìn)中要保持良好的軍姿、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列紀(jì)律，更要保持良的軍容風(fēng)紀(jì)。
    踏步。
    踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
    停止間的口令是：踏步——走；立定（或是前進(jìn)）；行進(jìn)間的口令是：踏步；立定（或是前進(jìn)）。
    其動(dòng)作要領(lǐng)是：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步走或者是跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
    當(dāng)聽到立定的口令后，左腳踏一步，右腳靠攏械腳，原地成立正姿；跑步時(shí)，當(dāng)聽到口令后，繼續(xù)踏兩步，然后右腳靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。（在行進(jìn)中，繼續(xù)踏兩步再換齊步或跑步行進(jìn)）。
    移步移步是用于調(diào)整隊(duì)列位置的步法。適用時(shí)機(jī)為，五步以內(nèi)的位置調(diào)整。分為右（左）跨步、向前或后退兩種。
    跨步的口令是：右（左）跨×——走；
    其動(dòng)作要領(lǐng)是：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)為止。
    向前或是向后，其口令下達(dá)為向前×步——走；后退×步——走。要領(lǐng)是：向前稱步時(shí)，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前一步時(shí)，用正步，不擺臂；向前三到五步時(shí)，按照齊步的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退一步靠腳一次，不擺臂，退到指定的步數(shù)停止。
    在做移步的動(dòng)作時(shí)，一要注意保持軍姿端正，動(dòng)、靜分明，有節(jié)奏；二是要掌握速度，不過(guò)快或過(guò)慢。
    以上三種步法，只是作為了解，不作硬性指標(biāo)完成，主在是使大家在以后的隊(duì)列生活中，碰到類似情形，不至于無(wú)所適存，而有相應(yīng)的隊(duì)列動(dòng)作讓大家解決這類問(wèn)題，同時(shí)，在這在一交申明，在隊(duì)列生活中，沒(méi)有錯(cuò)誤的口令，只有錯(cuò)誤的動(dòng)作。在這主要是指，向前幾步走時(shí)，如果有人出現(xiàn)雙步數(shù)時(shí)，希望大家不要不會(huì)做動(dòng)作。當(dāng)然，在日常的隊(duì)列生活中，也不會(huì)有向前的雙數(shù)步口令出現(xiàn)。如果一但出現(xiàn)了，那也只能說(shuō)下口令的人不知道在隊(duì)列生活中，只有口令和動(dòng)作人員相互配合才能做出美觀大方、顯示軍人氣勢(shì)的優(yōu)美隊(duì)列效果。我們只能說(shuō)他對(duì)隊(duì)列生活不熟悉，表示理解了。
    步法變換。
    從今天開始，我們進(jìn)行步法變換的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換聽到口令后后，右腳繼續(xù)走一步，左腳換正步或者齊步行進(jìn)。
    齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動(dòng)；聽到動(dòng)令，即換跑步行進(jìn)。
    齊步換踏步，聽到口令后，即換踏步。
    跑步換齊步，聽到口令后，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進(jìn)。跑步換踏步，聽到口令，繼續(xù)跑兩步，然后換踏步。踏步換齊步或者跑步換，聽到“前進(jìn)”的口令后，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
    在練習(xí)步法變化時(shí)，一要注意，齊正步的互換，動(dòng)令落于右腳，左腳換步要及時(shí)準(zhǔn)確（包括擺臂）。二是齊步換跑步時(shí)，聽到預(yù)令兩手迅速握拳提到腰際，兩臂自然擺動(dòng)，兩腿仍按齊步行進(jìn)，聽到動(dòng)令后換跑步行進(jìn)。三是變換步法不及時(shí)，指揮員口令不準(zhǔn)確。
    行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    行進(jìn)間轉(zhuǎn)法有兩個(gè)內(nèi)容，今天，我們先講第一個(gè)內(nèi)容：齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)。
    其口令下達(dá)是：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
    動(dòng)作要領(lǐng)是：左（右）腳向前半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度（身體繼續(xù)面向新的方向），在身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時(shí)，左（右）腳不動(dòng)，同時(shí)出右（左）腳按照原步法向新的方向行進(jìn)。
    動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時(shí)，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新的方向行進(jìn)。
    轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，一要保持行進(jìn)時(shí)的節(jié)奏，兩臂自然擺動(dòng)，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直；二是向右（后）轉(zhuǎn)走的口令下達(dá)是右腳起右腳落，向左轉(zhuǎn)走的口令下達(dá)是左腳起左腳落；三是齊步向右（左）轉(zhuǎn)走向前半步時(shí)體重大部落于右（左）腳，跑步向右（左）轉(zhuǎn)走時(shí)向前半步時(shí)體重落于兩腳之間；四是向前半步及方向要準(zhǔn)確；五是轉(zhuǎn)向新的方向時(shí)腿臂的變化擺動(dòng)，向右（左）轉(zhuǎn)走出腳的同時(shí)臂隨之?dāng)[動(dòng)，向后轉(zhuǎn)走在向后轉(zhuǎn)時(shí)同時(shí)擺臂。
    常犯的毛病主在是：一腳步向前半步過(guò)大或是過(guò)??；二是轉(zhuǎn)體時(shí)前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)；三是轉(zhuǎn)時(shí)兩臂外張，上體不穩(wěn)。
    組織訓(xùn)練。
    1、個(gè)人體會(huì)。
    2、分步細(xì)訓(xùn)（1）分解動(dòng)作訓(xùn)練（2）連貫動(dòng)作訓(xùn)練（3）定型、定位訓(xùn)練。
    3、分班練習(xí)。
    4、集體練習(xí)。
    5、觀摩評(píng)比坐下、蹲下、起立口令：坐下。
    動(dòng)作要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
    蹲下口令：蹲下。
    動(dòng)作要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。
    在練習(xí)時(shí)，一要在坐下、蹲下后要腰桿挺直自然挺胸、抬頭，兩眼注視前方；二是坐時(shí)腳跟靠近內(nèi)收。
    易犯的毛病是：一是坐、蹲下后彎腰、低頭；二是蹲下后，兩手未并攏放到位，兩膝分開過(guò)大或過(guò)??；三是蹲下后，上體方向不正，向右偏；四是坐姿起立時(shí)手扶地。
    脫帽、戴帽口令：脫帽。
    動(dòng)作要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墻前端中央處，小臂略成水平，右手放下。
    戴帽口令：戴帽。
    動(dòng)作要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者前端兩側(cè)，取捷徑將帽迅速戴正。夾帽口令：夾帽。
    動(dòng)作要領(lǐng)：將帽夾于左腋下，左手握帽墻，帽徽向前。帽頂向左。整理著裝：
    做動(dòng)作過(guò)程中，一要保持頭正直上頂，腰挺直，自然挺胸，表情自然，不晃動(dòng)；二是脫戴帽時(shí)兩手取捷徑迅速到位，將帽取下或是戴正；三是動(dòng)作要做到“兩快”，就是脫帽快、戴帽快，“一穩(wěn)”，就是上體要穩(wěn)，保持軍姿不變形；“一正”，就是脫戴到位要正。
    常犯的毛病是在動(dòng)作過(guò)程中，低頭、上體晃動(dòng)，脫戴帽不迅速。
    口令：整理著裝。
    整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
    動(dòng)作要領(lǐng)：從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時(shí)，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到“?！钡目诹詈螅謴?fù)立正姿勢(shì)。
    敬禮、禮畢
    敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
    我們主要學(xué)習(xí)舉手禮，注目禮與舉槍禮作為了解，不作重點(diǎn)掌握。
    口令下達(dá)為：敬禮；禮畢；還有一種口令，是用于分列式中，其下達(dá)方法為：向右看
    動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮的口令后，上體保持正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角約2厘米處（戴無(wú)檐帽或不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
    禮畢口令：禮畢。
    動(dòng)作要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下。
    教案講解示范篇五
    1.認(rèn)識(shí)7個(gè)生字，會(huì)寫14個(gè)生字，正確讀寫：“執(zhí)行，維護(hù)，給予，素質(zhì)，凱旋，碩士，貢獻(xiàn)，呼吁”等詞語(yǔ)。2.聯(lián)系上下文理解含義深刻的句子。
    3.引導(dǎo)學(xué)生從小樹立熱愛和平，維護(hù)和平的信念。
    重難點(diǎn)。
    1.理解深刻的句子。
    2.體會(huì)作者的思想感情，樹立熱愛和平，維護(hù)和平的信念。
    第一課時(shí)。
    課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：了解戰(zhàn)爭(zhēng)知識(shí)，復(fù)習(xí)信的格式，學(xué)習(xí)第一段內(nèi)容教學(xué)過(guò)程。
    教具準(zhǔn)備：生字卡片，信紙引入新課。
    板書課題：一個(gè)中國(guó)孩子的呼聲。
    生字：犧。
    牲
    凱
    征
    阿
    姨
    濟(jì)
    貢
    圣
    駐
    罪
    惡
    健
    康
    提出問(wèn)題：1，中國(guó)孩子為什么要進(jìn)行呼聲？
    在首行頂格的位置寫稱謂，后加冒號(hào)。
    第二行開頭空兩格寫問(wèn)候語(yǔ)。
    運(yùn)用禮貌語(yǔ)言，使收信人感到親切，受到尊敬。3．正文。
    另起一行空兩格寫，一般一件事一段，注意要分層次敘述清楚，簡(jiǎn)潔清晰。
    語(yǔ)言要求準(zhǔn)確通俗，不要作過(guò)多過(guò)深的修飾，已免造成對(duì)方難于理解。4．結(jié)尾。
    要根據(jù)收信人的身份，寫表示祝愿的話，以示禮貌。
    給長(zhǎng)者的信往往寫“祝您健康長(zhǎng)壽”，給朋友寫“祝工作順利”，給晚輩寫“祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步”。
    祝福語(yǔ)。
    ．署名和日期
    最后兩行靠右寫寫信人的姓名，姓名正下方落下寫信日期。
    根據(jù)寫信人與收信人的關(guān)系，在姓名前可表明身份，如“學(xué)生×××”、“兒××”等。
    署名。
    ××年×月×日。
    一般書信寫作注意事項(xiàng)：
    ．內(nèi)容要寫得清楚明白，以免造成對(duì)方的誤會(huì)或疑問(wèn)，耽誤事情。2．用詞要熱情、自然、貼切、有禮貌。
    ．要按照書信的格式寫，信封寫作更要規(guī)范，避免投遞困難。4．字跡要清楚，不能潦草，以免造成誤會(huì)和麻煩。
    學(xué)習(xí)新內(nèi)容朗讀全文一遍學(xué)習(xí)第一段內(nèi)容請(qǐng)學(xué)生朗讀正文第一段。
    聯(lián)合國(guó)第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后于1945年成立的國(guó)際組織，總部在美國(guó)紐約。
    給，的雙引號(hào)是加利先生說(shuō)的內(nèi)容。卓越：非常優(yōu)秀，超出一般。
    從評(píng)價(jià)中說(shuō)明爸爸是個(gè)很優(yōu)秀的維和戰(zhàn)士，他熱愛和平，勇敢的用自己的生命來(lái)維和和平。
    寫出爸爸為維和和平而獻(xiàn)出了寶貴的生命。
    文章的第一部分：通過(guò)對(duì)加利先生的評(píng)價(jià)，襯托出維和觀察員的偉大，突出了戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡。
    教案講解示范篇六
    五步教學(xué)法:。
    科
    目：隊(duì)列訓(xùn)練。
    目的：通過(guò)訓(xùn)練規(guī)范隊(duì)列動(dòng)作,培養(yǎng)大家的隊(duì)列素質(zhì)。內(nèi)。
    容：(一)立。
    正
    (二)稍。
    息(三)跨。
    立
    (四)停止間轉(zhuǎn)法。
    三、行進(jìn)與立定。
    六、脫帽、戴帽。
    七、蹲下、起立。
    八、敬禮、禮畢
    方
    法：以班為單位，由我指揮大家配合實(shí)施。場(chǎng)。
    地：場(chǎng)地在此，時(shí)間大約一課時(shí)。
    要
    求：同志們精神振作、嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)格遵守操場(chǎng)和隊(duì)列紀(jì)律，做錯(cuò)動(dòng)作打報(bào)告。
    (一)立。
    正
    立正是軍人的基本姿勢(shì)，是隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長(zhǎng)和向首長(zhǎng)報(bào)告、回答首長(zhǎng)問(wèn)話、升降國(guó)旗、迎送軍旗、奏唱國(guó)歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合，均應(yīng)當(dāng)立正。
    四會(huì)教學(xué)法：
    一、講解內(nèi)容：
    口令：“立。
    正”。
    要領(lǐng)：聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，徽向前傾：兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。
    動(dòng)作要點(diǎn)：立正的動(dòng)作要領(lǐng)可歸納為“三挺”、“兩收”、“兩平”、“一正”。三挺：即挺腿。兩膝內(nèi)合后壓向上用力，合兩腿挺直；挺胸。兩肩稍向后張，胸部自然上挺，應(yīng)將胸部衣服皺折展平；挺頸。頸后部輕貼衣領(lǐng)，頭要有向上頂?shù)母杏X(jué)。
    兩收：即小腹微收，下額微收。
    兩平：即兩肩要平，兩眼向前平視。一正：即頭要正。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、手型點(diǎn)位練習(xí)。
    口
    令“手型定位練習(xí)，一、二”。
    要
    領(lǐng)：身體要成立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對(duì)約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
    2、收腹挺胸練習(xí)。
    口
    令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對(duì)，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對(duì)，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會(huì)收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢(shì)。主要體會(huì)腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
    3、靠墻練習(xí)。
    兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會(huì)立正的動(dòng)作要領(lǐng)。
    4、持久練習(xí)。
    按照立正的動(dòng)作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間由短到長(zhǎng)。鞏固動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到動(dòng)作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、立正時(shí)兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
    糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
    2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
    糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺(jué)。小腹微收時(shí)有向上提氣的感覺(jué)，兩腳之間的中心線應(yīng)對(duì)正前方。
    3、兩肩不平，身體不正。
    糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯(cuò)誤動(dòng)作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
    4、頭部正，兩眼不能平視前方。
    糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
    (二)稍。
    息
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：“稍。
    息”。
    要
    領(lǐng)：聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心大部分落于右腳，稍息過(guò)久，可自行換腳。
    動(dòng)作要點(diǎn)：快，出腳快；穩(wěn)，上體穩(wěn)；準(zhǔn)，出腳位置要準(zhǔn)。上體要保持立正姿勢(shì)，出腳正，距離準(zhǔn)，上體不變形。體重大部分落于右腳，兩腳自然挺直。做到“兩快一準(zhǔn)”，即出腿快，收腿快，左腳伸出的距離準(zhǔn)確。應(yīng)把握好“提、移、伸”?！疤帷奔醋竽_順腳尖方向伸出，腳跟稍上提，防止搓腳；“移”即身體重心稍向右移，使體重大部分落于右腳；“伸”即保持好方向，將左腿伸出全腳掌的三分之二。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“稍息”口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，上體保持立正姿勢(shì)。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、出腳時(shí)兩，方向和距離不準(zhǔn)。
    糾正方法：順腳尖方向畫一條直線，在距全腳三分之二出畫一標(biāo)記，左腳順線反復(fù)練習(xí)。
    2、左腳伸出的速度慢。
    糾正方法：左腳伸出時(shí)注意腳挺直腳跟上體不要過(guò)高，腳腕用力，蹦腳面迅速平行伸出。
    3、彎腿、膝蓋。
    糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，膝蓋向后壓。
    4、身體重心右移過(guò)大。
    糾正方法：稍息時(shí)身體重心稍向右移，體重大部分落于右腳，上體不右斜。
    5、收腳時(shí)，身體晃動(dòng)、聳肩。
    立
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇站立等場(chǎng)合?？膳c立正互換。
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：“跨。
    立”
    要
    領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“跨立”的口令，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”口令后，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要領(lǐng)：左跨一腳背手站，左手握住右手腕，拇指跟同腰帶沿，跨立時(shí)要做到“兩塊、一準(zhǔn)、一穩(wěn)”?！皟煽臁奔纯缤仁胀纫欤槐呈忠?。“一準(zhǔn)”即跨出的距離要準(zhǔn)。“一穩(wěn)”即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢(shì)。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“跨立”口令后，左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)，兩手后背。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、兩腳跟站不在一條線上，方向不正，兩腳尖向外分開的角度過(guò)大或過(guò)小。
    糾正的方法：強(qiáng)調(diào)兩腳跟并齊，兩腳間中心線對(duì)正前方。
    2、跨步的距離或大或小，身體左右擺動(dòng)。
    糾正方法：在跨步時(shí)腿部稍用力挺直，全腳掌同著地，兩腳（內(nèi)側(cè)）分開約一腳之長(zhǎng)，上體用力挺直。
    3、左腳左跨時(shí)，腳掌距離地面過(guò)高。
    糾正方法：左腳左跨時(shí)，腳掌稍離地面約1厘米，腳尖不要上翹，左胯上體不要過(guò)高。
    (四)停止間轉(zhuǎn)法。
    停止間轉(zhuǎn)法分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時(shí)也可半面向右（左）轉(zhuǎn)。
    一、講解內(nèi)容：(1)向右(左)轉(zhuǎn)。
    口
    令：“向右(左)－轉(zhuǎn)”
    要
    口
    令：“向后－轉(zhuǎn)”
    要
    口
    令：“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”
    要
    領(lǐng)：聽到“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”的口令，按向右(左)轉(zhuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，向右(左)轉(zhuǎn)45度。
    動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，襠部夾緊，兩臂不要外張，身體協(xié)調(diào)一致轉(zhuǎn)動(dòng)，取捷徑靠腳，上體姿勢(shì)不變，做到“一穩(wěn)、兩夾、四快、兩準(zhǔn)一線”?！耙环€(wěn)”即轉(zhuǎn)體是上體要穩(wěn)，整個(gè)身體有向上提的感覺(jué)，不得晃動(dòng)?！皟蓨A”即兩腿夾緊；兩臂夾緊。“四快”即聽到動(dòng)令后，轉(zhuǎn)體要快；轉(zhuǎn)向新的方向后，前腳掌著地要快；身體重心前移要快；后腳取捷徑靠攏前腳，動(dòng)作要快?！皟蓽?zhǔn)一線”即轉(zhuǎn)的方向要準(zhǔn)；靠腳要準(zhǔn)；兩腳跟在一條直線上，動(dòng)作協(xié)調(diào)有力。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、分解動(dòng)作練習(xí)。
    口
    令：分解動(dòng)作，向左(右、后)－轉(zhuǎn)，一、二。
    要
    領(lǐng)：聽到動(dòng)令轉(zhuǎn)向新的方向，不靠腳。聽到“二”的口令，靠腳成立正姿勢(shì)。
    2、連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照要領(lǐng)在原地反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、轉(zhuǎn)體時(shí)低頭。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)時(shí)頸挺直，輕貼后衣領(lǐng)，兩眼平視前方，不要看地。
    2、轉(zhuǎn)體時(shí)身體晃動(dòng)。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)體時(shí)襠部夾緊，兩腿挺直，身體重心移動(dòng)要快，身體轉(zhuǎn)正后，前腳掌著地，靠腳要迅速。
    3、轉(zhuǎn)體時(shí)張臂、聳肩。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)體時(shí)，腳跟和腳掌前部同時(shí)用力，不要用肩部或上體帶動(dòng)下肢轉(zhuǎn)動(dòng)，兩臂要夾緊。
    4、靠腳時(shí)，外掃和跺腳。
    糾正方法：靠腳時(shí)，腿應(yīng)自然伸直，適當(dāng)用力，并去捷徑用腳跟相靠，由慢到快，反復(fù)練習(xí)體會(huì)。
    (四)行進(jìn)。
    行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步、和跑步，鋪助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
    一、齊步與立定。
    齊步是軍人的行進(jìn)的常用步法。
    一、講解內(nèi)容：口。
    令：“齊步－走”；“立－定”
    要
    領(lǐng)：腳跟首先要著地，壓膝挺胸體前移，前后擺臂腕用力，拇指伸直余指曲，線、扣、距、縫四定位，立定大半步正前，左腳向外約三十，放手靠腳要同時(shí)，做到“兩準(zhǔn)”“兩穩(wěn)”?！皟蓽?zhǔn)”即步幅、步速要準(zhǔn)；擺臂前后定位要準(zhǔn)?！皟煞€(wěn)”即行進(jìn)時(shí)上體要穩(wěn)；擺臂定位要穩(wěn)。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟。
    1、原地?cái)[臂練習(xí)。
    口
    令：齊步原地?cái)[臂練習(xí)，一、二、停。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令后，按照齊步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“停”的口令后，將手放下，成立正姿勢(shì)。
    2、腿部動(dòng)作練習(xí)。
    口
    令：“腿部動(dòng)作練習(xí)，準(zhǔn)備”、“齊步——走”，“立——定”。
    要
    領(lǐng)：聽到“準(zhǔn)備”的口令后，雙手抱于腹前或后背，聽到動(dòng)令，按齊步的動(dòng)作要領(lǐng)行進(jìn)。主要解決邁腿的方向、步幅、步速，腳跟、腳掌著地的順序，以及腳跟著地時(shí)，腿挺直，上體保持良好的姿態(tài)。
    3、立定練習(xí)。
    口
    令：齊步——走、立——定、二。
    要
    4、步幅、步速練習(xí)。
    按75厘米寬打好格子，用秒表計(jì)算時(shí)間，練習(xí)步幅、步速的準(zhǔn)確性。
    5、連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照齊步的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、上體不正直，低頭看地。糾正方法：要求上體保持立正姿勢(shì)，強(qiáng)調(diào)小腹微收，自然挺胸，上體微向前傾，兩眼平視前方。
    2、擺臂過(guò)分機(jī)械，不自然。
    糾正方法：肘、肩關(guān)節(jié)放松，自然擺動(dòng)。
    3、兩臂外擺過(guò)大。
    糾正方法：擺臂微擦衣服，正直后擺。
    4、行進(jìn)是“八字”腳。
    糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腳尖內(nèi)合，兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
    5、靠腳后，角度不準(zhǔn)，跺腳或外掃。
    糾正方法：左腳向前大半步，腳尖向外（左）分開約30度，右腳靠攏左腳的同時(shí)，右腳腳尖向外（右）分開約30度。
    (二)正步與立定。
    正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場(chǎng)合?？?。
    令：“齊步－走”；“立－定”
    要
    領(lǐng)：聽到“齊步－走”的口令，左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時(shí)，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時(shí)，約與第四衣扣同高)。離身體約10厘米，向后擺臂時(shí)(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，在行進(jìn)速度每分鐘110－116步。
    聽到“立－定”的口令，左腳再向前大半步，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時(shí)將手放下成立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要領(lǐng)：警姿端莊，動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體上拔頭要正，踢腿挺膝平行，全腳著地上體穩(wěn)，踢腿擺臂要帶風(fēng)，用力體會(huì)三股勁，做到“四快”即踢腿要快；擺臂要快；腳著地要快；身體重心前移要快?！八臏?zhǔn)”即腿踢出后離地面的高度要準(zhǔn)；擺臂的路線和位子要準(zhǔn)；步幅要準(zhǔn)；步速要準(zhǔn)?！叭健奔赐忍叱龊笥诘孛嫫叫?；向前擺臂時(shí)，小臂略成水平；兩眼平視向前?！叭薄奔赐纫囍?；支撐腿膝蓋后挺，使腿挺直；收腹、挺胸，腰部挺直?！叭€(wěn)”即踢腿擺臂后定位要穩(wěn)；前腳著地身體重心前移時(shí)上體要穩(wěn)；腳落地要穩(wěn)。
    訓(xùn)練步驟：
    1、原地踢腿練習(xí)。
    口令：踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備，一、二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到“踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備”的口令，兩手掐腰，也可以將兩手背于身后(左手在上，右手在下托肘部，兩腳并攏，上體保持正直，在前傾上提之感)。聽到“一”的口令，按要領(lǐng)踢出左腳(不著地)，聽到“二”的口令，左腳收回，腿自然伸直，腳尖內(nèi)側(cè)貼于右腳后部三分之一處，腿跟下壓，前腳掌不得著地，爾后按口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“停”的口令，恢復(fù)立正姿勢(shì)。右腳按同樣要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。
    3、一步兩動(dòng)練習(xí)。
    重點(diǎn)解決踢腿擺臂的時(shí)機(jī)和臂腿結(jié)合的要領(lǐng)。
    口令：一步兩動(dòng)，正步－走，二、一、二……停。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出不著地，同時(shí)擺臂；聽到“二”的口令，左腳落地的同時(shí)身體重心前移，兩臂不擺，右腳迅速跟上，位于左腳跟內(nèi)側(cè)，并與腳跟成一線，腿蹬直，前腳掌提起腳跟下壓。
    再聽到“一”的口令，踢出右腳，爾后照此法反復(fù)練習(xí)。聽到“停”的口令，右(左)腳靠攏左(右)腳成立正姿勢(shì)。
    4、一步一動(dòng)練習(xí)。
    重點(diǎn)解決腳落地臂不動(dòng)，踢腿同時(shí)擺臂，使腿臂更緊密結(jié)合，步法有節(jié)奏感。
    口令：一步兩動(dòng)，正步－走，二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出不著地，臂隨之?dāng)[動(dòng)，聽到“二”的口令，左腳著地，右腳踢出，兩臂自然擺動(dòng)。爾后按口令依法交替行進(jìn)。聽到“?！钡目诹?，右(左)腳靠攏左(右)腳，兩臂放下成立正姿勢(shì)。
    5、快慢步練習(xí)。
    重點(diǎn)解決踢腿同時(shí)擺臂，踢腿和著地之間稍穩(wěn)等問(wèn)題，為連貫動(dòng)作打基礎(chǔ)。
    口令：快慢步，正步－走，二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動(dòng)令，左腳迅速踢出同時(shí)擺臂，稍穩(wěn)并著地，聽到“二”時(shí)，右腳迅速踢出同時(shí)擺臂，稍穩(wěn)并著地，爾后依據(jù)口令交替行進(jìn)，聽到“停”的口令。(停的時(shí)機(jī)為右腳著地后)，左腳迅速踢出同時(shí)擺臂稍穩(wěn)并著地，右腳靠攏左腳的同時(shí)將手放下，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
    6、步幅、步速練習(xí)方法同齊步。易犯毛病及糾正方法：
    1、擺臂不定位。(糾正方法：擺臂時(shí)要有前端后砍的感覺(jué)，向前擺大臂超越身體后，小臂向上端，手到定位時(shí)，用手腕力量控制小臂，向后擺時(shí)，手腕帶動(dòng)小臂砍到定位點(diǎn)。)。
    2、掏腿和弓腿及行進(jìn)時(shí)不穩(wěn)。(糾正方法：一是掏腿時(shí)，以小腿帶動(dòng)大腿；踢腿時(shí)，自然伸直不松胯；二是后腿腳尖到達(dá)前腿腳跟處再用力踢出，腳著地時(shí)，兩腳內(nèi)側(cè)保持在一條直線上；三是行進(jìn)時(shí)胯部要放松，全身肌肉不要過(guò)于緊張。)。
    3、腿臂結(jié)合不協(xié)調(diào)。(糾正方法：通過(guò)練習(xí)一步兩體會(huì)踢腿擺臂的時(shí)機(jī)，重點(diǎn)體會(huì)；跟腿臂不動(dòng)，踢腿同時(shí)擺臂。)。
    4、行進(jìn)速度過(guò)快。(糾正方法：各部肌肉不要過(guò)分緊張，踢腿和向后擺臂一定要到位。)。
    (三)跑步與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。口令：“跑步－走”；“立－定”。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
    聽到“立－定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)著地，右腳靠攏左腿，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要點(diǎn)：握拳提臂快，腳掌先著地，兩臂自然擺，兩臂輕擦身體，腰桿要當(dāng)家，重心向前移。
    易犯毛病及糾正方法：
    1、第一步不能躍出。(糾正方法：聽到動(dòng)令后，傾、彎、蹬同時(shí)完成，身體重心在左腳，躍出時(shí)迅速前移。)。
    2、兩拳上下或左右擺動(dòng)，肘部外張過(guò)大。(糾正方法：擺臂時(shí)，應(yīng)以小臂帶動(dòng)大臂，前后擺動(dòng)。肩、肘關(guān)節(jié)放松，兩肘內(nèi)合輕擦身體，小臂保持略平，并以大臂控制肘和拳的位置。)。
    3、行進(jìn)時(shí)腳后跟先著地。(糾正方法：上體稍前傾，前腳掌先著地，身體向前移。)訓(xùn)練步驟：
    1、擺臂練習(xí)。
    2、擺臂練習(xí)。
    口令：跑步擺臂，跑步－。
    一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“一”的口令，右手向前，左手向后，按跑步擺臂要領(lǐng)擺動(dòng)，聽到“二”的口令，兩臂交換，按口令反復(fù)練習(xí)。聽到“?！钡目诹睿瑑杀鄯畔?，成立正姿勢(shì)。
    2、步幅、步速練習(xí)（方法同齊步）。
    （四）便步。
    便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場(chǎng)合?？诹睿罕悴剑?。
    要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅前時(shí)，兩臂自然擺動(dòng)，上體保持良好的姿態(tài)。(五)踏步與立定。
    踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令：“踏步－走”；“立－定”。行進(jìn)間口令：“踏步”；“立－定”。
    要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地)。上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。
    踏步時(shí)，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立－定”的口令，齊步時(shí)，左腳踏步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，繼續(xù)踏兩步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行。動(dòng)作要領(lǐng)：抬起垂腳尖，原地立定。
    1、腳尖不能不垂，腳尖離地面的高度不準(zhǔn)。(糾正方法：練習(xí)時(shí)腳尖有意下壓，腳脖自然挺直，大腿盡量抬起，保持腳尖離地面約15厘米。)。
    2、踏步時(shí)上體左右擺動(dòng)。(糾正方法：踏步時(shí)，兩肩要放松，以大腿帶動(dòng)小腿上下起落，落地時(shí)按腳掌、腳跟的順序著地。立定時(shí)，最后一步不得前后左右跨步，應(yīng)原地下落，右腳靠攏左腳，踏步時(shí)腰桿當(dāng)家，脖頸要挺直，上體保持正直，以大腿帶動(dòng)小腿上下起落，落地時(shí)按腳掌，腳跟的順序著地。
    3、兩膝外張，落地不定位。(糾正方法：抬腿時(shí)膝蓋向前上方抬起；落地時(shí)自然落回原地面。)(六)移步(5米以內(nèi))步，用于調(diào)整隊(duì)列位置。
    1、右(左)跨步。
    口令：左(右)跨*步－走。
    要領(lǐng)：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
    2、向前或后退口令：“向前＊步－走”；“后退＊步－走”。
    要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）向前一步時(shí)，用正步，不擺臂；向前3－5步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行，向后退時(shí)，從左腳開始。每退一步靠腳一次不擺臂，退到指定步數(shù)停止。易犯毛病及糾正方法：左（右）跨步時(shí)，上體不穩(wěn)。（糾正方法：上體保持立正姿勢(shì)，兩腿挺直，跨步要有節(jié)奏，步幅約與肩同寬（約50厘米）身體重心隨左（右）腳的跨出而移動(dòng)。小結(jié)（略）。
    三、跑步與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：跑步——走、立——定。
    要
    領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作，兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
    聽到“立——定”的口令，繼續(xù)向前跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)著地)著地（腳尖向外分開約30度），兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腿，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要點(diǎn)：精神飽滿，步伐穩(wěn)健，上體微向前傾，兩眼平視前方，做到“一快、一躍、兩平、一合、兩不露”?！耙豢臁奔磧墒盅杆傥杖岬窖H要快?！耙卉S”即后腳利用前腳掌的蹬力（躍出）前進(jìn)?！皟善健奔磾[臂時(shí)，小臂略平；兩眼向前平視?！耙缓稀奔粗獠可韵蚶锖??！皟刹宦奔聪蚯皵[臂時(shí)大臂略直前不露肘，肘部貼于腰際，向后擺臂時(shí)拳貼于腰際后不露手。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟。
    1、原地?cái)[臂練習(xí)。
    口
    令：跑步原地?cái)[臂練習(xí)，一、二、停。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“準(zhǔn)備”的口令后,兩手迅速握拳,提到腰際;聽到“一”的口令后，按照跑步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂自然交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹詈?，兩拳收于腰際,然后將將手放迅速下，成立正姿勢(shì)。
    2、一步躍出練習(xí)。
    口
    令：分解動(dòng)作，一步躍出練習(xí)，跑步——走，二。
    要
    領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳，提到腰際；聽到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腿利用右腿腳掌的蹬力向前躍出85厘米，前腳掌先著地，同時(shí)兩臂按照跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)，右腳在后自然伸直；聽到“二”的口令后，右腳取捷徑靠攏左腳，同時(shí)兩手放下，成立正姿勢(shì)。
    3、立定練習(xí)。
    口
    令：分解動(dòng)作，齊步——走、立——定、二。
    要
    4、連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照齊步的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、第一步不能躍出。
    糾正方法：聽到動(dòng)令后，上體微向前傾、兩腿微彎、左腳利用右腳掌的蹬力躍出85厘米時(shí)連貫動(dòng)作，不可分家，身體重心隨重心左腳躍出前移，前腳掌著地，兩眼平視前方。
    2、兩臂擺動(dòng)不定位，上下敲打，兩肋外張不能夾緊。
    糾正方法：擺臂時(shí)，肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要自然放松，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。
    3、行進(jìn)時(shí)后腳跟先著地。
    糾正方法：練習(xí)第一步躍出動(dòng)作，體會(huì)左腳利用右腳掌的蹬力躍出，同時(shí)身體前傾，做到前腳掌先著地。
    4、躍步時(shí)身體不穩(wěn)。
    糾正方法：練習(xí)時(shí)，注意身體重心前移，上體要保持正直。
    5、放手、靠腿不一致。
    糾正方法：放手、靠腿應(yīng)迅速，兩者同步進(jìn)行。
    6、靠腿時(shí)，上體后仰，挺肚子。
    糾正方法：靠腳時(shí)聽到立定口令步速應(yīng)減慢，左腳邁出后，可適當(dāng)停頓重心迅速前移。
    7、靠腿時(shí)彎腿，跺腳。
    糾正方法：按停止間轉(zhuǎn)法的動(dòng)作要領(lǐng)靠腳。
    8、行進(jìn)中跳步，步速不穩(wěn)。
    糾正方法：可先分解后連貫，反復(fù)練習(xí)。
    敬禮理論提示：
    為體現(xiàn)軍人內(nèi)部的團(tuán)結(jié)友愛和互相尊重，軍人必須有禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮和舉槍禮。通過(guò)敬禮的訓(xùn)練可以對(duì)軍人進(jìn)行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。舉手禮是單個(gè)軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我們主要學(xué)習(xí)舉手禮。
    口令：敬禮，禮畢動(dòng)作要領(lǐng)：
    當(dāng)聽到敬禮的口令以后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
    達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時(shí)要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方做到:“取捷徑，舉手快，手腕直，大臂平，與兩肩成直線”。
    組織練習(xí)：體會(huì)練習(xí)，分組練習(xí)，集體合練等。
    容易出現(xiàn)的問(wèn)題及糾正的方法：１，手型不正確。
    糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。２，歪頭。
    糾正方法：敬禮時(shí)要保持好軍姿，做動(dòng)作時(shí)手找頭，而不是頭找手。3，手腕不直糾正方法：做動(dòng)作時(shí)手腕挺直。4，甩腕糾正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量帶動(dòng)小臂而后帶動(dòng)大臂將手舉到位。
    (一)脫帽、夾帽、戴帽。
    一、講解內(nèi)容：
    口令：“脫帽”。
    坐姿脫帽時(shí)，雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，將帽取下，置于桌（臺(tái)）面前沿左側(cè)或者膝上（帽頂向上，帽徽朝前），也可以置于桌斗內(nèi)。
    （二）夾帽。
    夾帽主要用于室內(nèi)參觀等時(shí)機(jī)需脫帽時(shí)，可將帽夾于左腋下。
    口令：夾帽。
    要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，取捷徑將帽取下，左手握帽墻（女軍人戴卷檐帽時(shí)，將四指并攏，置于下方帽檐于帽墻之間），小臂夾帽自然伸直，帽頂向左，帽徽朝前，右手放下，成立正姿勢(shì)。
    （三）戴帽。
    口令：戴帽。
    要領(lǐng)：聽到“戴帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，去捷徑將帽迅速戴正，將手放下，成立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要求：
    脫帽、夾帽、戴帽時(shí)要做到兩塊、一穩(wěn)、一正。
    兩快：即脫（夾）帽要快；戴帽要快。
    一穩(wěn)：即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢(shì)。
    一正：即脫帽、戴帽后帽的位置要正。
    常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
    1.低頭，上體不穩(wěn)。糾正方法：上體保持立正姿勢(shì)，大臂放松，以小臂的力量上抬。
    2.脫、夾、戴帽不迅速。糾正方法：脫帽、夾帽、戴帽時(shí)，要取捷徑。3.小臂不平，帽徽不正。糾正方法：將帽脫下后，置于左小臂帽徽向正前，左大臂貼于左肋，肘部略成直角，使小臂略成水平。
    4.帽未戴正。糾正方法：兩手迅速將帽戴上，利用稍穩(wěn)的時(shí)間將帽戴正，再將手放下。
    訓(xùn)練步驟：
    1.脫帽、夾帽、戴帽分解動(dòng)作練習(xí)。口令：分解動(dòng)作，脫帽、二、三。分解動(dòng)作，夾帽、二、三。分解動(dòng)作，戴帽、二、三。
    要領(lǐng)：聽到“脫（夾）帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)；聽到“二”的口令后，將帽取下，取捷徑置于左小臂（夾帽時(shí)，將帽夾于左腋下）；聽到“三”的口令后，將右手放下。戴帽的動(dòng)作要領(lǐng)，按照脫（夾）帽分解動(dòng)作相反的動(dòng)作進(jìn)行。
    2.連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照脫帽、夾帽、戴帽的要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    十、敬禮、禮畢
    敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
    （一）舉手禮。
    舉手禮分為停止間徒手敬禮和行進(jìn)間徒手敬禮。口令：敬禮。要領(lǐng)：
    1.停止間徒手敬禮要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴卷檐帽、無(wú)檐帽或者不戴軍帽時(shí)微接太陽(yáng)穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。
    2.行進(jìn)間徒手敬禮要領(lǐng)：?jiǎn)蝹€(gè)軍人距受禮者5-7步處，行舉手禮。行進(jìn)間（跑步時(shí)換齊步），轉(zhuǎn)頭向受禮者行舉手禮（手部隨頭轉(zhuǎn)動(dòng)），并繼續(xù)前進(jìn)，左臂仍自然擺動(dòng)，待受禮者還禮后禮畢。
    （二）注目禮。
    要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢(shì)，同時(shí)注視受禮者，并目迎目送（左、右轉(zhuǎn)頭角度不超過(guò)45度）。
    （三）禮畢口令：禮畢。
    要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正，禮畢后均成立正姿勢(shì)。
    動(dòng)作要求：
    1.敬禮時(shí)，右手抬起或放下均要取捷徑，順衣縫中線抬起。
    2.敬禮時(shí)，應(yīng)以大臂帶動(dòng)小臂先臺(tái)肘，而后小臂加速。至帽沿時(shí)，手腕用勁中指接于帽檐。
    3.敬禮時(shí)，上體正直，精神飽滿，表情自然，抬臂迅速，手、臂膀、頭定型定位，不歪頭、不轉(zhuǎn)體、不聳肩。保持三個(gè)“一條線”：即身體上下正直一條線：大臂于兩肩成一線；手于小臂略成一線。
    4.攜槍武器（除背槍）等不便行舉手禮時(shí)，不論停止間或者行進(jìn)間，均行注目禮，待受禮者還禮后禮畢。常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
    1.上體不正，頭向一側(cè)歪。糾正方法：兩眼要注視受禮者，上體保持立正姿勢(shì)，用手找頭不能用頭找手。
    2.抬手時(shí)不能取捷徑，大臂不能與兩肩成一線。糾正方法：右手從右胸前取捷徑抬起，右大臂抬起時(shí)肘部稍向后張，使大臂抬起于兩肩略成一線。
    3.手型不正確，手腕不直，首先向外張角度過(guò)大。糾正方法：手指并攏，手心向下，稍向外張約20度，手及手腕不要過(guò)于緊張。
    4.右手抬起時(shí)劃弧線。糾正方法：強(qiáng)調(diào)右手抬起時(shí)以大臂帶動(dòng)小臂，沿胸右側(cè)取捷徑抬起。
    訓(xùn)練步驟：1.手形練習(xí)。
    口令：手形練習(xí)，一、二。
    要領(lǐng)：聽到“一”的口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，位于右胸前，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，將手放下。
    2.分解動(dòng)作練習(xí)。
    口令：分解動(dòng)作，敬禮、二、禮畢。
    要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令后，右手取捷徑迅速抬起位于右胸前，五指并攏自然伸直，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米長(zhǎng)；聽到“禮畢”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米處；聽到“禮畢”的口令后，迅速將手放下，成立正姿勢(shì)。
    3.行進(jìn)間分解動(dòng)作練習(xí)。
    口令：分解動(dòng)作，敬禮，二、三。
    要領(lǐng)：聽到口令，左腳向前邁出一步，同時(shí)轉(zhuǎn)頭行舉手禮，左臂向后擺，聽到“二”的口令，右腳向前一步，左腳再向前一步，左臂擺到，聽到“三”的口令，右腳上前一步，同時(shí)右手放下，繼續(xù)行進(jìn)。4.連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照敬禮、禮畢的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點(diǎn)可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、手型點(diǎn)位練習(xí)?？?。
    令“手型定位練習(xí)，一、二”。
    要
    領(lǐng)：身體要成立正姿勢(shì)，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對(duì)約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
    2、收腹挺胸練習(xí)。
    口
    令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對(duì)，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對(duì)，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會(huì)收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢(shì)。主要體會(huì)腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
    3、靠墻練習(xí)。
    兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會(huì)立正的動(dòng)作要領(lǐng)。
    4、持久練習(xí)。
    按照立正的動(dòng)作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時(shí)間，時(shí)間由短到長(zhǎng)。鞏固動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到動(dòng)作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
    四、糾正動(dòng)作。
    1、立正時(shí)兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
    糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
    2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
    糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺(jué)。小腹微收時(shí)有向上提氣的感覺(jué)，兩腳之間的中心線應(yīng)對(duì)正前方。
    3、兩肩不平，身體不正。
    糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯(cuò)誤動(dòng)作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
    4、頭部正，兩眼不能平視前方。
    糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
    七、坐下、蹲下、起立。
    （一）坐下。
    口令：坐下。
    要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時(shí)，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)：女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
    （二）蹲下口令：蹲下。
    要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度（女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過(guò)久，可以自行換腳。
    （三）起立口令：起立。
    要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。動(dòng)作要求：
    1.坐下、蹲下、起立的動(dòng)作，要迅速、準(zhǔn)確，上體保持良好姿勢(shì)。
    2.坐下、蹲下后，上體要保持正直，注意挺胸，抬頭、兩眼注視前方。3.坐下時(shí)，兩腿交叉要迅速，重心要穩(wěn)；蹲下時(shí)，右腳后退半步要準(zhǔn)確。常見的不規(guī)范動(dòng)作及糾正方法：
    1.蹲下時(shí)彎腰上體不直，兩肘外張。糾正方法：在身體向下落時(shí)要有挺胸和拔背的感覺(jué)，雙手順身體方向放在兩膝上。
    2.蹲下時(shí)膝蓋不著地，臀部坐不到腳跟上，兩腿間的角度大小不一致。糾正方法：蹲下時(shí)右腳前腳掌要著地，腰要挺直，腳要向后撤半步，順腳尖方向彎膝，膝蓋不得著地。
    3.蹲下時(shí)，身體不穩(wěn)，手扶地，身體向右傾斜。糾正方法：強(qiáng)調(diào)腳后撤時(shí)，身體重心隨之轉(zhuǎn)移于右腳，蹲下后重心大部分落于右腳，身體對(duì)正前方。
    4.坐下時(shí)節(jié)奏感不強(qiáng)，塌腰。糾正方法：強(qiáng)調(diào)左小腿在右小腿后交叉時(shí)稍穩(wěn)，再迅速坐下，坐下后腰要挺直，上體保持立正姿勢(shì)。
    訓(xùn)練步驟：
    1.坐下分解動(dòng)作練習(xí)。
    口令：分解動(dòng)作，坐下、二。
    要領(lǐng)：聽到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，左凳子時(shí)，左腳向左分開約一腳之長(zhǎng)；聽到“二”的口令后，迅速坐下。
    2.蹲下分解動(dòng)作練習(xí)。
    口令：分解動(dòng)作，蹲下，二。
    要領(lǐng)：聽到“蹲下”的口令后，右腳后退半步；聽到“二”的口令后，迅速蹲下。
    3.起立的分解動(dòng)作練習(xí)?？诹睿浩鹆ⅰ⒍?。
    要領(lǐng)：聽到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立；聽到“二”的口令后，左（右）腳靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。
    4.連貫動(dòng)作練習(xí)。
    按照坐下、蹲下、起立的動(dòng)作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    一、出列、入列。
    單個(gè)軍人和分隊(duì)出、入列通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，一步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢(shì)。
    （一）單個(gè)軍人出列、入列出列。
    口令：xxx（或者第x名），出列。
    要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點(diǎn)自己姓名或者序號(hào)后應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”
    1.位于第一列（左路）的軍人，按照本條上述規(guī)定，取捷徑出列。
    2.位于中列（路）的軍人，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號(hào)的軍人向右后退1步（左后退一步）讓出缺口后，按照本條的上述規(guī)定從隊(duì)尾（縱隊(duì)時(shí)從左側(cè)）出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人后出列后，即復(fù)原位。
    3.位于最后一列（右路）的軍人出列，先退1步（右跨一步），然后，按照本條有關(guān)規(guī)定從隊(duì)尾出列。
    入列。
    口令：入列。
    要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后，按照出列的相反順序入列。
    （二）班出列、入列出列。
    口令：第x班，出列。
    要領(lǐng)：聽到“第x班”的口令后，由出列班的指揮員答“到”，聽到“出列”的口令后，由出列班的指揮員答“是”，并用口令指揮本班，按照本條的有關(guān)規(guī)定，以縱隊(duì)形式從隊(duì)尾（位于第一列的班取捷徑）出列。
    入列。
    口令：入列。
    要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，由入列班指揮員答“是”，并用口令指揮本班，以縱隊(duì)形式從隊(duì)尾（位于第一列的班取捷徑）入列。
    二、班隊(duì)列動(dòng)作。
    （一）班的隊(duì)形班的基本隊(duì)形，分為橫隊(duì)和縱隊(duì)。需要時(shí)，可以成二列橫隊(duì)或者二路縱隊(duì)。班長(zhǎng)位于班隊(duì)形的排頭，副班長(zhǎng)位于班隊(duì)形的排尾。隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)，按照戰(zhàn)士的身高，由高到矮依次向左（后）排列。
    （二）班的集合、解散集合集合，是使單個(gè)軍人、中隊(duì)、部隊(duì)按照規(guī)范隊(duì)形聚集起來(lái)的一種隊(duì)列動(dòng)作。集合時(shí)，班長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號(hào)，如：“全班注意”，然后站在預(yù)定隊(duì)形的中央前，面向預(yù)定隊(duì)形成立正姿勢(shì)，下達(dá)“成班xx隊(duì)——集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號(hào)，原地面向指揮員成立正姿勢(shì)；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過(guò)），自行對(duì)正、看齊，成立正姿勢(shì)。
    1.班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）集合口令：成班橫隊(duì)（二列橫隊(duì)）—集合。
    要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
    成班二列橫隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。2.版縱隊(duì)（二路縱隊(duì)）—集合。
    口令：成班縱隊(duì)（二列縱隊(duì)）—集合。
    要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長(zhǎng)前方適當(dāng)位置，成立正姿勢(shì)；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對(duì)正。
    成班二路縱隊(duì)時(shí)，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。解散。
    口令：解散。
    要領(lǐng)：聽到“解散”的口令后，隊(duì)列人員迅速離開原列隊(duì)位置。
    （三）班的整齊、報(bào)數(shù)整齊。
    整齊，是使列隊(duì)人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列平齊的一種隊(duì)列動(dòng)作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
    1.向右（左）看齊。
    口令：向右（左）看—齊。向前—看。
    要領(lǐng)：聽到“向右（左）看—齊”的口令后，基準(zhǔn)兵不動(dòng)，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通時(shí)基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通時(shí)到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對(duì)正，后向右（左）看齊，聽到“向前—看”的口令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
    2.向中看齊。
    口令：以xxx為準(zhǔn)，向中—看齊。向前—看。
    要領(lǐng)：當(dāng)班長(zhǎng)指定“以xxx（或者以第x名）為準(zhǔn)”時(shí)，基準(zhǔn)兵答“到”同時(shí)左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。
    聽到“向前—看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢(shì)。
    一路縱隊(duì)看齊時(shí)，可以下達(dá)“向前—對(duì)正”的口令。報(bào)數(shù)。
    口令：報(bào)數(shù)。
    要領(lǐng)：橫隊(duì)從右至左（縱隊(duì)由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭）報(bào)數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。
    教案講解示范篇七
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、了解講解的技巧，學(xué)會(huì)講演。
    2、講解練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的講解能力。教學(xué)過(guò)程：
    一、導(dǎo)入新課。
    這節(jié)口語(yǔ)交際課的內(nèi)容是講解。講解又叫解說(shuō)，是針對(duì)某一事物或圍繞某一內(nèi)容向聽眾進(jìn)行介紹、解釋、說(shuō)明。
    二、教師指導(dǎo)講解的基本要求是：
    （一）有備而講，熟悉解說(shuō)對(duì)象。
    講解要有特定的事先準(zhǔn)備好的講解材料，包括實(shí)物、文字、表格、圖像或多媒體軟件等。有特定的聽講對(duì)象，如導(dǎo)游是以游客為對(duì)象介紹觀光景點(diǎn)，講解要取得好的效果，首先必須熟悉所講的內(nèi)容，對(duì)所講解的事物有一個(gè)透徹的了解。不僅將出來(lái)的材料要爛熟于心，而且對(duì)于不一定講出來(lái)的有關(guān)背景材料、備用知識(shí)也要有所了解。
    （二）理清思路，內(nèi)容詳略得當(dāng)。
    講解要理清思路，安排好先后順序，一般有時(shí)間順序、空間順序和邏輯順序三種，都要清晰、連貫，有條不紊。確定講解內(nèi)容的詳略，對(duì)聽眾熟悉和容易理解的內(nèi)容，講解得要簡(jiǎn)略一些；聽眾感興趣的和不容易理解的內(nèi)容，講解得要詳細(xì)。
    （三）目中有人，注重講解效果不同的聽眾，其聽講目的、文化修養(yǎng)、性格興趣都不盡相同，講解時(shí)就不能“目中無(wú)人”，要根據(jù)聽眾的情況和反應(yīng)隨時(shí)調(diào)整講解的內(nèi)容和方式，或調(diào)動(dòng)情緒，或激發(fā)興趣，或深入淺出，或變換節(jié)奏，或詳盡周到，或化繁為簡(jiǎn)等等。
    （四）通俗易懂，語(yǔ)言準(zhǔn)確流暢。
    三、實(shí)例借鑒。
    2008年北京奧運(yùn)會(huì)開幕式解說(shuō)詞（節(jié)選）。
    四、情境演練。
    兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師要到你們學(xué)校參觀實(shí)訓(xùn)基地或?qū)嵙?xí)車間。請(qǐng)你當(dāng)一回現(xiàn)場(chǎng)講解員，從專業(yè)、設(shè)施、規(guī)模、師資、實(shí)訓(xùn)或?qū)嵙?xí)的方式和成績(jī)等方面向他們做講解。
    五、拓展練習(xí)。
    以本校第七屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的一項(xiàng)比賽為內(nèi)容，進(jìn)行體育比賽解說(shuō)的練習(xí)。
    教案講解示范篇八
    一、本課指導(dǎo)思想：
    本課教學(xué)是“以人為本、健康第一”的思想為指導(dǎo)，采用情景教學(xué)法和學(xué)生自主練習(xí)法，使學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。通過(guò)各種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)教師主導(dǎo)和學(xué)生主體。
    二、學(xué)情分析：
    本課為新授課，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，如好學(xué)、好動(dòng)、愛模仿、喜歡游戲的特點(diǎn)；但是他們認(rèn)識(shí)粗淺，注意力不集中、情緒不太穩(wěn)定、對(duì)體育活動(dòng)的興趣和樂(lè)情來(lái)的快去的也快，難以持久等。根據(jù)以上特點(diǎn)由教師指導(dǎo)，使學(xué)生始終保持在最佳的狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂(lè)，并使學(xué)生對(duì)體育的間接興趣逐漸轉(zhuǎn)化為自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。
    三、教材分析：
    蹲距式起跑是競(jìng)技短跑項(xiàng)目中采用的出發(fā)姿勢(shì),但是技術(shù)過(guò)程難度大,學(xué)生上肢支撐力量差,因此它不是學(xué)生跑的快的決定性因素,所以本次課主要讓學(xué)生初步了解掌握蹲距式起跑的動(dòng)作方法,重點(diǎn)在于訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)速度和起跑與起跑后快速跑結(jié)合起來(lái)。蹲踞式起跑教學(xué)的重、難點(diǎn)：
    1、重點(diǎn)：掌握蹲踞式起跑的方法，正確掌握“各就位”和“預(yù)備”的技術(shù)動(dòng)作；
    2、難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。
    四、教學(xué)內(nèi)容：
    五、教學(xué)目標(biāo)。
    1、認(rèn)知目標(biāo)：激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法。
    2、技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)及奔跑能力，提高心肺功能。
    3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神。
    六、教法：
    六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)和掌握了一定的科學(xué)鍛煉身體的常識(shí)和方法，學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能。因此在教法上不能“一刀切”，需要充分發(fā)揮學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)積極性，所以我主要采用了以下教學(xué)方法。
    1、設(shè)疑法：通過(guò)教師設(shè)疑激起學(xué)生的好奇心，學(xué)生才能有興趣參與到體育活動(dòng)中來(lái)；
    3、指導(dǎo)法：指導(dǎo)學(xué)生蹲踞式起跑的練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生善于思考勤加練習(xí)；
    4、糾錯(cuò)法：針對(duì)蹲踞式起跑過(guò)程中容易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作的技術(shù),在學(xué)生練習(xí)時(shí)給予適時(shí)適當(dāng)糾正，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
    七、學(xué)法：
    根據(jù)六年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和已經(jīng)掌握一定的方法及運(yùn)動(dòng)技能,因此我主要采用以下幾種學(xué)法。
    2、游戲法：玩是天性，倡導(dǎo)學(xué)生“玩中學(xué)”，“玩中練”使體育課充滿樂(lè)趣，有吸引力；
    4、體驗(yàn)法：學(xué)生只有不斷地身體練習(xí)體驗(yàn)才能嘗到體育帶來(lái)的樂(lè)趣；
    5、展示競(jìng)爭(zhēng)法：學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作后讓學(xué)生展示并通過(guò)比賽的方法增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
    八、教學(xué)過(guò)程：
    一、開始部分：
    （二）準(zhǔn)備活動(dòng)。
    1、慢跑熱身。
    二、基本部分：
    將學(xué)生分組并下發(fā)蹲踞式起跑分解圖示，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組成員進(jìn)行自主合作學(xué)習(xí)，初步體驗(yàn)蹲踞式起跑的三個(gè)環(huán)節(jié)，“各就位”、“預(yù)備”、“跑”。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行指導(dǎo)。（這個(gè)環(huán)節(jié)主要讓學(xué)生通過(guò)自主合作學(xué)習(xí)體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，并且初步了解蹲踞式起跑動(dòng)作方法）。
    （1）教師進(jìn)行講解示范，先進(jìn)行分解動(dòng)作示范，在進(jìn)行完整動(dòng)作的示范，使學(xué)生對(duì)比并建立起“蹲踞式起跑”的完整動(dòng)作印象。
    （2）學(xué)生交流體驗(yàn)。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習(xí)，然后交流心得體會(huì)3—4次；
    （3）學(xué)生展示1—2次，師生共評(píng)，解決在練習(xí)中存在的問(wèn)題；（4）學(xué)生再次練習(xí)5—6次蹲踞式起跑接快速跑6—10米。
    3、教學(xué)比賽：接力賽。
    通過(guò)接力比賽讓同學(xué)們剛好的發(fā)展快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)。
    三、結(jié)束部分：
    （1）集合整隊(duì)進(jìn)行放松活動(dòng)；（2）對(duì)本課教學(xué)進(jìn)行總結(jié)點(diǎn)評(píng)；（3）歸還器材。
    （4）宣布下課，師生道別。
    九、場(chǎng)地、器材。
    足球場(chǎng)、標(biāo)志桶、哨子。
    十、教學(xué)效果預(yù)計(jì)1、85%的學(xué)生初步掌握蹲踞式起跑的方法；
    2、練習(xí)密度在50%——60%、平均心率120次/分--130次/分；
    教案講解示范篇九
    論點(diǎn)：
    定義：作者對(duì)所議論的問(wèn)題（事件，現(xiàn)象，人物，觀念等）所持的見解和主張。
    論據(jù)：是支撐論點(diǎn)的材料，是作者用來(lái)證明論點(diǎn)的理由和根據(jù)。
    論證：運(yùn)用論據(jù)來(lái)證明論點(diǎn)的過(guò)程和方法。
    論證方法有以下幾種。
    1.舉例論證；列舉確鑿、充分，有代表性的事例證明論點(diǎn)；
    3.對(duì)比論證：拿正反兩方面的論點(diǎn)或論據(jù)作對(duì)比，在對(duì)比中證明論點(diǎn)；
    4.比喻論證：用人們熟知的事物作比喻來(lái)證明論點(diǎn)。此外，在駁論中，往往還采用“以子之矛，攻子之盾”的批駁方法和“歸謬法”。在多數(shù)議論文中往往是綜合運(yùn)用的。
    1.議論文的寫作技巧有哪些。
    8.中考議論文的寫作技巧指導(dǎo)。
    教案講解示范篇十
    體育教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，也是當(dāng)前實(shí)施向素質(zhì)教育（－上網(wǎng)第一站xfhttp教育網(wǎng)）轉(zhuǎn)軌的重要方面。體育課區(qū)別于其它學(xué)科課堂的特點(diǎn)是：學(xué)生處于動(dòng)態(tài)的大環(huán)境，并主要地以身體練習(xí)與思維活動(dòng)作為教與學(xué)手段、方法。教師如何教，學(xué)生就如何學(xué)，而講解又是體育教師傳授基本知識(shí)、技術(shù)、技能最重要的、也是最基本的教學(xué)手段，同時(shí)也是使學(xué)生建立正確技術(shù)概念的基本途徑。所以，教師講解示范的水平與能力如何，直接影響體育教學(xué)的效果。本人在多年的教學(xué)實(shí)踐中，體會(huì)到同樣的教材，采用不同的教學(xué)方法及講解示范，收到的效果是絕對(duì)不同的。下面粗淺談點(diǎn)體會(huì)。
    1.講解。
    在體育教學(xué)中，教師主要地運(yùn)用語(yǔ)言法、直觀法等對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，語(yǔ)言法與直觀法是互相滲透使用的。語(yǔ)言法又主要以講解實(shí)施，講解是教師在教學(xué)中運(yùn)用語(yǔ)言向?qū)W生明確教學(xué)任務(wù)、動(dòng)作名稱、方法、要領(lǐng)和要求等，以指導(dǎo)學(xué)生掌握動(dòng)作的基本技術(shù)、技能和進(jìn)行練習(xí)的一種教學(xué)手段，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確、完整地了解所學(xué)技術(shù)動(dòng)作的全過(guò)程。
    1）講解要首先抓住教材關(guān)鍵，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)。
    首先，教師在講解時(shí)要根據(jù)不同項(xiàng)目?jī)?nèi)容和要求，在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，抓住動(dòng)作的關(guān)鍵所在。其次，講解要精煉，對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的重點(diǎn)環(huán)節(jié)部分，也就是把握了教與學(xué)的關(guān)鍵。力求講得透徹，講在點(diǎn)子上使學(xué)生明確技術(shù)的關(guān)鍵，務(wù)必使其牢固掌握。例如：為了鞏固和提高耐力跑的能力，抓住跑動(dòng)技術(shù)的正確姿勢(shì)（以全腳掌著地迅速過(guò)度到前腳掌支撐蹬地后爬），掌握正確的呼吸方法的.重點(diǎn)（懂得處理“極點(diǎn)”現(xiàn)象）。對(duì)于難點(diǎn)部分，應(yīng)有步驟地深入分別講解，各個(gè)突破，必要時(shí)要引用圖表、數(shù)據(jù)、事例等，幫助學(xué)生對(duì)難點(diǎn)部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時(shí)，學(xué)生往往推手很慢要求學(xué)生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰后必須立即推離，從而建立快速有力的推手動(dòng)作概念，提高了練習(xí)效果。
    2）講解要準(zhǔn)確精煉、生動(dòng)形象。
    講解要準(zhǔn)確是指講解的內(nèi)容必須正確，具有科學(xué)性。用最精煉的語(yǔ)言（術(shù)語(yǔ)）、最短的時(shí)間，把技術(shù)動(dòng)作的概念、要領(lǐng)，直觀形象地講明白，把各種活動(dòng)辦法有層次地交帶清楚。使學(xué)生一聽就懂，便于理解、記憶。如在彎道跑的教學(xué)中，通過(guò)多年教學(xué)積累把技術(shù)動(dòng)作歸納成：“身體傾向內(nèi)，擺臂右大左，靠過(guò)內(nèi)沿跑，腳趾均偏左”。同時(shí)，在教學(xué)時(shí)采用“三體會(huì)”教學(xué)方法，即先讓學(xué)生從直道跑進(jìn)入彎道跑，從中體會(huì)彎道跑與直道中旬地身體有何變化。學(xué)生通過(guò)兩次練習(xí)后，有大部分的學(xué)生能體會(huì)到身體由于向心力的作用向內(nèi)傾、擺臂右大于左、兩腳的著地部位左腳用前腳掌的外側(cè)，右腳用前腳掌的內(nèi)側(cè)，是為了維持身體平衡。學(xué)生有了體會(huì)后，再結(jié)合口訣進(jìn)行講解，這樣學(xué)生就很快掌握了彎道跑的技術(shù)。又如：在側(cè)手翻動(dòng)作，把它復(fù)習(xí)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及概念生動(dòng)形象地匯編成為口訣，即為：“空中一個(gè)面（空中的動(dòng)作要成一個(gè)垂直的平面），地上一條線（手腳依次落地要成一條線）”。這些要點(diǎn)及口訣順口、易記、易體會(huì)，既能使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，又能提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，從而達(dá)到講解、示范目的。提高了教學(xué)效果。
    3）講解形式要多樣化。
    [1][2][3]。
    教案講解示范篇十一
    雁門關(guān)位于山西省代縣。雁門關(guān)在城西北大約40華里的地方，又名“西陘關(guān)”。
    “天下九塞，雁門為首?！毙坳P(guān)依山傍險(xiǎn)，高踞勾注山上。東西兩翼，山巒起伏。山脊長(zhǎng)城，其勢(shì)蜿蜒，東走平型關(guān)、紫荊關(guān)、倒馬關(guān)，直抵幽燕，連接瀚海;西去軒崗口、寧武關(guān)、偏頭關(guān)、至黃河邊。關(guān)有東、西二門，皆以巨磚疊砌，過(guò)雁穿云，氣度軒昂，門額分別雕嵌“天險(xiǎn)”、“地利”二匾。東西二門上曾建有城樓，巍然凌空，內(nèi)塑楊家將群像，并在東城門外，為李牧建祠立碑，可惜城樓與李牧祠，均在日寇侵華時(shí)焚于一旦。
    傅山先生所書的“三關(guān)沖要無(wú)雙地，九塞尊崇第一關(guān)”的對(duì)聯(lián)也已化為灰燼了。但唐代詩(shī)人李賀的《雁門太守行》仍寫出了雄關(guān)的豪邁氣勢(shì)：“黑云壓城城欲摧，甲光向日金鱗開。角聲滿天秋色里，塞上胭脂凝夜紫。半卷紅旗臨易水，霜重鼓寒聲不起。報(bào)君黃金臺(tái)上意，提攜玉龍為君死?！绷鱾髦两?。
    起源：
    雁門關(guān)的軍事地位人人皆知，但真正熟悉其歷史的也不多見。在我的心目中，它既崇高又神秘。那名人字偃，滄州青池人，公元前1019年因鎮(zhèn)守朔北、雁門有功，深得周成王寵信，遂賜幸為姓，封于滄州。
    教案講解示范篇十二
    附件一：
    課題名稱：《桂林山水甲天下》教學(xué)方案。
    志愿者/教案設(shè)計(jì)者：所在分隊(duì)：黔南三都分隊(duì)支教學(xué)校：新光小學(xué)。
    任課年級(jí)/班級(jí)：四年級(jí)（1）班學(xué)科：語(yǔ)文聯(lián)系電話：
    活動(dòng)名稱：愛的足跡。
    教學(xué)方案。
    （如：《桂林山水甲天下》教學(xué)方案）。
    教案名稱：桂林山水甲天下。
    教學(xué)目標(biāo)：（或稱教學(xué)要求，說(shuō)明本課所要完成的教學(xué)任務(wù)）（前面已經(jīng)講過(guò)了）。
    課時(shí)：（說(shuō)明屬第幾課時(shí)）。
    教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：（說(shuō)明本課所必須解決的關(guān)鍵性問(wèn)題，學(xué)習(xí)時(shí)易產(chǎn)生困難和障礙的知識(shí)點(diǎn)）。
    教學(xué)方法：（主要指課堂提問(wèn)、討論、啟發(fā)、自學(xué)、演示、演講、辯論、難點(diǎn)的突破、重點(diǎn)的突出、例題的選擇等。）。
    教學(xué)工具：（主要課上手繪圖的準(zhǔn)備、投影膠片、模型、實(shí)物、錄象帶、多媒體等。）。
    教學(xué)過(guò)程：（或稱課堂結(jié)構(gòu)，說(shuō)明教學(xué)進(jìn)行的內(nèi)容、方法步驟）。
    包括教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)。教學(xué)內(nèi)容是整個(gè)教案的主體部分，既體現(xiàn)出教學(xué)活動(dòng)的邏輯程序，又要?jiǎng)澐殖鋈舾森h(huán)節(jié)或步驟，并考慮到它們的時(shí)間分配、具體方法的應(yīng)用，相互間的銜接、過(guò)渡，以及教學(xué)過(guò)程與板書的協(xié)調(diào)等等，充分反應(yīng)出教師教學(xué)設(shè)計(jì)思想，體現(xiàn)了教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和風(fēng)格。
    包括：導(dǎo)入、講授新課、課堂小結(jié)、作業(yè)布置、板書設(shè)計(jì)等環(huán)節(jié)。
    板書設(shè)計(jì)：（說(shuō)明上課時(shí)準(zhǔn)備寫在黑板上的內(nèi)容）注意板書的整潔性，寫好粉筆字。
    作業(yè)布置：（是指根據(jù)教學(xué)目的及要求布置一定量的思考題和習(xí)題等。）。
    教學(xué)總結(jié)及改進(jìn)方案：（包括教學(xué)成敗得失、學(xué)生的反饋、今后的教學(xué)建議）。
    教案講解示范篇十三
    一、動(dòng)作要領(lǐng)：
    1、“各就位”聽到“各就位”口令，可作幾次深呼吸，然后輕松地走進(jìn)起跑線，把有力的腿靠近起跑線約一腳半遠(yuǎn)的地方，用前腳掌著地，另一腿放在后、離前腳腳尖約一小腿長(zhǎng)，以前腳掌和膝蓋著地，兩腳左右相隔約15厘米。兩手支撐在起跑線后，相隔與肩同寬，兩手拇指相對(duì)，四指并攏向外伸，兩肩稍過(guò)肩垂直面，頸部自然放松，眼自然下看。
    2、“預(yù)備”，預(yù)備--"口令時(shí)，膝蓋離地，臀部從容抬起，稍高于肩，重心前移，眼看前下方一米左右。集中注意聽跑的信號(hào)。
    3、“跑”兩手迅速推離地面，積極擺臂，上下肢協(xié)調(diào)配合。蹬地有力，重心前移。
    二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
    重點(diǎn)：學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。
    難點(diǎn)：蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動(dòng)和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。
    三、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：
    1、做“各就位”動(dòng)作時(shí)重心后移，臀部坐在后腳的踝關(guān)節(jié)上。糾正方法：反復(fù)給學(xué)生講清“各就位”的動(dòng)作要領(lǐng).鼓勵(lì)學(xué)生不要怕上肢用力，圖輕松。
    2、做“預(yù)備”動(dòng)作時(shí)重心靠后，肩在地面的投影沒(méi)有超過(guò)起跑線。糾正方法：學(xué)生做好“預(yù)備”姿勢(shì)后，教師讓學(xué)生體會(huì)重心慢慢前移至兩手臂支撐不住時(shí)，向前撲出的感覺(jué)，使其對(duì)“預(yù)備”時(shí)重心前移的好處有深刻的體會(huì)。
    3、搶跑。糾正方法：重心前移要適可而止，前移的距離不要太多，一般以肩超過(guò)起跑線10cm左右為宜，否則，會(huì)失去平衡。
    教案講解示范篇十四
    1、學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，理解有生字組成的詞語(yǔ)的意思。
    2、正確、流利的朗讀課文。
    3、讀通課文，初步了解課文的'內(nèi)容。
    1、學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，理解有生字組成的詞語(yǔ)的意思。
    2、讀通課文，初步了解課文的內(nèi)容。
    投影片錄音。
    第一課時(shí)。
    1、唐代大詩(shī)人李白，大家都很熟悉，誰(shuí)還記得我們學(xué)過(guò)他的哪幾首詩(shī)？
    指名交流。
    2、今天我們一起來(lái)看他的一首古詩(shī)《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》幻燈出示該古詩(shī)。
    3、師范讀。
    4、自由讀，讀準(zhǔn)字音。
    5、齊讀，指名讀。
    6、揭題25黃鶴樓送別。
    7、學(xué)生針對(duì)課題質(zhì)疑。
    1、提出要求：
    （1）讀準(zhǔn)字音借助拼音讀好生字。
    （2）讀順課文。
    （3）理解課文大概內(nèi)容，思考上述提出的問(wèn)題。
    2、檢查。
    （1）出示生字，指名認(rèn)讀。
    （2）出示詞語(yǔ)。
    教案講解示范篇十五
    教學(xué)目標(biāo)：
    1．看圖讀句子，知道同學(xué)們是怎樣做值日的，教育學(xué)生認(rèn)真參加值日勞動(dòng)，并保持教室的整潔。
    2．指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用看圖理解句子的方法學(xué)句子。初步認(rèn)識(shí)本課的句子形式，并能照樣子寫出這樣的句子。
    教學(xué)重點(diǎn)：
    指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用看圖理解句子的方法學(xué)句子。
    教學(xué)難點(diǎn)：
    用“先……再……然后……”寫句子。
    教學(xué)過(guò)程：
    一．引入：
    每天下午放學(xué)前，同學(xué)們都要認(rèn)真做好值日，但是同學(xué)們是怎樣做值日的呢？
    二．學(xué)習(xí)課文。
    1仔細(xì)觀察圖：
    思考：圖上都有誰(shuí)？
    他們?cè)诟墒裁矗?BR>    你從什么地方看出來(lái)的？
    2同學(xué)們想一想：
    大家在值日時(shí)，要先干什么？再干什么？然后干什么？（先灑水，再掃地，然后擦桌椅和門窗）。
    3請(qǐng)同學(xué)們用筆標(biāo)出來(lái)表示先后順序的詞。想想這個(gè)順序能不能改變？（不能）。
    4讀句子思考：
    為什么“先……再……然后……”句子之間用“，”？（表示話沒(méi)有說(shuō)完，還要接著說(shuō)）。
    5練習(xí)說(shuō)話。
    用上“先……再……然后……”說(shuō)說(shuō)我們?cè)撛趺醋鲋等眨?BR>    6完成課后第2題，照樣子說(shuō)句子。
    做值日的時(shí)候，
    我們先灑水，
    再掃地，
    然后擦桌椅子和門窗。
    早上起來(lái)，
    我先。
    再
    客人來(lái)了，
    7把寫的句子讀一讀。
    三總結(jié)。
    1今天，我們學(xué)習(xí)了一個(gè)新句式，表示先后順序的.句式。今后，我們?cè)跀⑹鲇嘘P(guān)先后順序的內(nèi)容時(shí)，就可以用上它。
    2思考：
    面對(duì)別人的勞動(dòng)成果，我們應(yīng)該怎么做？
    板書設(shè)計(jì)：
    看圖學(xué)句子。
    16做值日。
    做值日的時(shí)候，我們先灑水，再掃地，然后擦桌椅和門窗。
    課后練習(xí)：
    用“先……再……然后……”練習(xí)說(shuō)話。
    教案講解示范篇十六
    1、學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，理解有生字組成的詞語(yǔ)的意思。
    2、正確、流利的朗讀課文。
    3、讀通課文，初步了解課文的內(nèi)容。
    1、學(xué)會(huì)本課10個(gè)生字，理解有生字組成的詞語(yǔ)的意思。
    2、讀通課文，初步了解課文的內(nèi)容。
    教學(xué)媒體：投影片錄音。
    第一課時(shí)。
    一、導(dǎo)入新課，初讀古詩(shī)。
    1、唐代大詩(shī)人李白，大家都很熟悉，誰(shuí)還記得我們學(xué)過(guò)他的哪幾首詩(shī)？
    指名交流。
    2、今天我們一起來(lái)看他的一首古詩(shī)《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》。
    幻燈出示該古詩(shī)。
    3、師范讀。
    4、自由讀，讀準(zhǔn)字音。
    5、齊讀，指名讀。
    6、揭題25黃鶴樓送別。
    7、學(xué)生針對(duì)課題質(zhì)疑。
    二、初讀課文。
    1、提出要求：
    （1）讀準(zhǔn)字音借助拼音讀好生字。
    （2）讀順課文。
    （3）理解課文大概內(nèi)容，思考上述提出的問(wèn)題。
    2、檢查。
    （1）出示生字，指名認(rèn)讀。
    （2）出示詞語(yǔ)。
    煙霧、迷蒙、繁花似錦、餞行、飛檐、凌空、遠(yuǎn)眺。
    敬仰、譽(yù)滿、天下、佇立、膾炙人口、凝視。
    a、指名讀，師糾正字音。
    b、齊讀。
    （3）指名分節(jié)朗讀課文。
    （4）評(píng)價(jià)指出優(yōu)缺點(diǎn)后齊讀。
    （5）讀后初步回答上述提出的問(wèn)題。
    三、識(shí)記、書寫生字。
    1、投影生字。
    2、指導(dǎo)識(shí)記方法和書寫注意點(diǎn)。
    “孟”字，上下結(jié)構(gòu)，彎鉤起筆和出鉤處直線對(duì)齊。
    “餞”字與吃食物有關(guān)是“食”字旁。
    “酒”字已在生活中認(rèn)識(shí)，書寫時(shí)區(qū)別于“灑”
    3、根據(jù)學(xué)生提到的字進(jìn)行范寫。
    4、學(xué)生描紅、臨寫字（師巡視糾正寫姿）。
    四、作業(yè)。
    1、完成習(xí)字冊(cè)。
    2、朗讀全文。
    第二課時(shí)。
    教學(xué)要求：
    1、正確、流利、有感情地朗讀課文。
    2、背誦古詩(shī)《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》。
    3、能通過(guò)文詩(shī)對(duì)照閱讀，理解課文內(nèi)容及詩(shī)句的意思，體會(huì)詩(shī)人與朋友之間的依依惜別之情。
    教學(xué)重點(diǎn)：
    能通過(guò)文詩(shī)對(duì)照閱讀，理解課文內(nèi)容及詩(shī)句的意思，體會(huì)詩(shī)人與朋友之間的依依惜別之情。
    教學(xué)媒體：
    收錄機(jī)配樂(lè)錄音投影片。
    教學(xué)過(guò)程：
    一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
    1、同學(xué)們，今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)（齊讀課題）25黃鶴樓送別。
    2、首先我想請(qǐng)同學(xué)把時(shí)間、人物、和事情放到題目中去，把題目更具體化。
    （指名說(shuō)）。
    3、在李白為孟浩然送別的過(guò)程中誕生了一首千古傳誦的古詩(shī)。（出示詩(shī)句）。
    黃鶴樓送孟浩然之廣陵。
    故人西辭黃鶴樓，煙花三月下?lián)P州。
    孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長(zhǎng)江天際流。
    （1）請(qǐng)同學(xué)們讀一讀這首詩(shī)，看看針對(duì)這首古詩(shī)你有哪些問(wèn)題要問(wèn)？交流。
    二、精讀課文。
    過(guò)渡：請(qǐng)同學(xué)們帶著這些問(wèn)題去聽課文錄音，聽的時(shí)候注意力集中，老師相信大家能在課文中尋找到答案。
    1、聽課文錄音，思考剛才提出的疑問(wèn)？
    2、同學(xué)們剛才我們聽了一遍課文，現(xiàn)在拿起手中的筆，把與這些問(wèn)題有關(guān)的課文內(nèi)容圈畫出來(lái)。（學(xué)生動(dòng)手圈畫）。
    3、以小組為單位，把你找到的答案在小組里交流一下。
    （小組討論，師巡回指導(dǎo)）。
    4、針對(duì)第一句詩(shī)句，你解決了哪幾個(gè)問(wèn)題？
    （1）故人“指的是誰(shuí)？為什么稱為“故人”？
    （2）“煙花三月”是一番怎樣的情景？板書：景。
    你從哪里知道的？
    （幻燈出示畫面及第2段內(nèi)容）。
    景色美不美？你能把這種美的感覺(jué)讀出來(lái)嗎？
    （3）“下”是什么意思？
    （4）自己把詩(shī)意說(shuō)一下。
    6、指名回答板書：依依惜別。
    隨機(jī)出示第2節(jié)。
    7、自己試著讀一讀，看看誰(shuí)能把他們當(dāng)時(shí)這種依依惜別的感情讀出來(lái)。
    指名讀，學(xué)生評(píng)價(jià)，齊讀。
    8、下面一段是他們的話別。板書：話。
    老師想請(qǐng)同學(xué)起來(lái)表演，表演前，請(qǐng)你們先把兩個(gè)人說(shuō)的話讀通順，然后，同桌分角色讀。開始。
    9、學(xué)生自由練讀，表演。
    10、下面我們要招聘小演員了，誰(shuí)想演李白？
    a、你想演李白，那請(qǐng)你讀一下李白的話，大家認(rèn)真聽，待會(huì)兒我們大家來(lái)評(píng)評(píng)看，是不是合格？（學(xué)生讀）。
    b、評(píng)價(jià)。
    c、好，你為什么用這種語(yǔ)氣讀？哪里看出？
    d、不好，為什么？你能讀得比他好嗎？（確定小演員）。
    f、“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”是什么意思？
    g、誰(shuí)來(lái)把孟浩然的話讀好？指名讀。
    現(xiàn)在我們請(qǐng)兩位同學(xué)上臺(tái)，這樣，你們先練一遍，我們其他同學(xué)站起來(lái)，自由結(jié)對(duì)，你們也來(lái)練一練。
    表演前，下面的同學(xué)有什么寶貴的經(jīng)驗(yàn)要告訴這兩位同學(xué)？給他們指點(diǎn)一下。
    開始表演。
    11、剛才我們主要解決了第一句詩(shī)句，下面我們看第二句詩(shī)。
    12、指名讀“孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，唯見長(zhǎng)江天際流?！?BR>    13、這句話，誰(shuí)能用書上的話來(lái)解釋？
    14、指名說(shuō)出示第4小節(jié)。
    15、從這句話中你感受到了什么？
    16、看圖片，練讀，指名讀，齊讀。
    17、這時(shí)候李白會(huì)在心中對(duì)孟浩然說(shuō)些什么呢？板書：行。
    三、回顧全文，總結(jié)。
    1、大家看黑板，這篇文章從景、情、話、行四個(gè)方面體現(xiàn)出李白和孟浩然的依依惜別之情。
    2、同學(xué)們今天我們學(xué)了這首送別詩(shī)，你們課后還找到其它送別詩(shī)呢？（交流）。
    四、作業(yè)。
    1、抄寫詞語(yǔ)。
    2、背誦課文中的古詩(shī)。
    教案講解示范篇十七
    1、培養(yǎng)幼兒的閱讀技能--（觀察能力的培養(yǎng)）。
    2、激發(fā)幼兒的閱讀興趣。
    3、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。
    1、在閱讀區(qū)新投放了5本《幼兒智力大世界》的幼兒雜志。（一般每周投放兩至三本新書。）
    2、閱讀區(qū)"我愛閱讀"小紅花榜。
    3、幼兒進(jìn)閱讀區(qū)開展小組閱讀區(qū)域活動(dòng)。
    一、教師推薦新書。
    1、向幼兒介紹新投放的書籍。
    新投放的5本《幼兒智力大世界》的幼兒雜志，分別有不同的內(nèi)容，有蔬菜類、動(dòng)物類、交通工具類、形狀類、色彩類。
    2、教師著重講解蔬菜類的《幼兒智力大世界》
    o介紹書名、封底、封頁(yè)
    o針對(duì)圖書中的文字向幼兒講解。如：如何走迷宮、如何找不同等。
    二、幼兒自由選擇看書，教師觀察，隨機(jī)指導(dǎo)。教師觀察幼兒看書的情況：如看書、翻書的姿勢(shì)，良好的閱讀習(xí)慣、是否能完整的看完一本圖書、鼓勵(lì)幼兒合作看書、幫助幼兒看懂比較難的圖書等。
    三、幼兒整理圖書。
    幼兒按照?qǐng)D書的標(biāo)志將圖書"送回自己的家"，檢查圖書是否擺放整齊，整理坐墊和椅子等。
    四、分享圖書，教師幼兒共同講評(píng)，獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。
    1、幼兒分享圖書。
    幼兒介紹自己閱讀 的圖書的書名以及圖書簡(jiǎn)單的內(nèi)容，以及在閱讀圖書的時(shí)候遇到了什么問(wèn)題等，要求幼兒語(yǔ)言要完整。
    2、教師幼兒共同講評(píng)，獎(jiǎng)勵(lì)小紅花。能夠安靜閱讀、有良好閱讀習(xí)慣、能夠完整的介紹圖書內(nèi)容、以及比上次閱讀活動(dòng)有進(jìn)步的幼兒，教師將在閱讀區(qū)"我愛閱讀"小紅花榜上為他們蓋上小紅花。
    教案講解示范篇十八
    示范法是一種教學(xué)方法，通過(guò)講解和演示將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐技能。在我自己的教學(xué)實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了這種方法的重要性和有效性。在這篇文章中，我將分享我在使用講解示范法時(shí)的一些心得和體會(huì)。
    首先，講解示范法可以幫助學(xué)生更好地理解復(fù)雜的知識(shí)。在傳授理論知識(shí)時(shí)，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些抽象或難以理解的概念，這對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)挑戰(zhàn)。然而，通過(guò)講解和示范，我們可以將這些概念轉(zhuǎn)化為具體而易于理解的實(shí)例。通過(guò)提供實(shí)際的示范，學(xué)生可以更好地理解和記憶這些知識(shí)，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實(shí)際情境中。
    其次，講解示范法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。相比于單純的講解，通過(guò)實(shí)際演示，學(xué)生可以看到知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用方式。這使得學(xué)習(xí)更加具體和有趣。此外，學(xué)生還可以參與演示的過(guò)程中，提出問(wèn)題或與教師互動(dòng)。這種互動(dòng)的形式能夠激發(fā)學(xué)生的思考和探索欲望，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。
    第三，講解示范法可以提高學(xué)生的實(shí)踐操作能力。在許多學(xué)科中，理論知識(shí)的掌握只是學(xué)習(xí)的第一步，更重要的是將這些知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中。通過(guò)講解示范法，學(xué)生可以親自參與到實(shí)踐操作中，通過(guò)模仿和實(shí)踐來(lái)掌握技能。通過(guò)參與實(shí)際演示，學(xué)生可以更好地理解實(shí)踐的步驟和技巧，并且通過(guò)不斷的實(shí)際操作，他們的實(shí)踐能力將得到提高。
    第四，講解示范法可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閷?duì)知識(shí)或技能的不自信而缺乏動(dòng)力。然而，通過(guò)參與講解示范，學(xué)生可以逐漸掌握技能，并且在實(shí)踐中獲得成功的體驗(yàn)。這些成功的經(jīng)歷會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而激發(fā)他們更積極地參與學(xué)習(xí)和實(shí)踐。
    最后，講解示范法還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通能力。在示范過(guò)程中，學(xué)生可以進(jìn)行合作探討和交流，共同解決問(wèn)題。通過(guò)與他人的合作，學(xué)生可以學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、傾聽他人意見的重要性，并培養(yǎng)他們與他人有效溝通和協(xié)作的能力。
    綜上所述，講解示范法是一種可行的教學(xué)方法，它有助于學(xué)生更好地理解知識(shí)、提高實(shí)踐技能、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通能力。在我的教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)講解示范法能夠幫助學(xué)生更好地掌握知識(shí)和技能，并且激發(fā)他們參與學(xué)習(xí)的積極性。盡管這種方法需要教師在準(zhǔn)備和演示方面花費(fèi)更多的時(shí)間和精力，但它的效果是顯著的。因此，我將繼續(xù)使用和探索講解示范法，并將其納入我的教學(xué)實(shí)踐中，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和學(xué)業(yè)進(jìn)步。