教案需要根據不同的教學目標和學情進行設計，因此在編寫教案時需要充分考慮學生的實際情況。教案的編寫需要充分考慮學生的學習興趣和參與度。以下是小編為大家收集的教案范例，供大家參考借鑒。
基本體操教案篇一
摘要：體操教學是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學生系統(tǒng)全面地學習體操運動基礎知識、技巧等內容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅持不懈的品質。而高校體育教學內容則是促使學生全面鍛煉身體，從而增強體力，以應對今后的工作體力要求，提升身體素質，因此，高校體育類專業(yè)體操教學就變得尤為重要。
體操教學旨在通過一系列活動及技術來達到增強學生體能的目的，且可促進學生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學生對于突發(fā)狀況的應對能力；除此之外，還對提升學生的身體健康素質起著重要的作用。但由于體操教學對體力和器材及場地的要求較大，以至于現在的大部分學校已不見體操教學的身影，從而導致學生只學習球類運動或田徑類運動知識，而不能全面發(fā)展身體機能。而體操教學如何融入體育教學中也是現存的一大問題。為此，對高校體育類專業(yè)體操教學的現狀進行分析并提出應對策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學生體操學習、體操器材及場地三個方面進行現狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個方面來討論：
一方面，男女教師比例不協調。由于男女生所學習的體操項目對學生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學。從而會影響一部分學生的學習。
另一方面，教師年齡比例不協調。因為體操教學是一個長期學習的過程，并對學習者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會在教學過程中感覺力不從心，從而影響體操教學質量。
還有一方面是教師數量過少，不能達到基本教學水平要求，從而導致教師少學生多的情況下教師無法滿足學生的教學要求，學生的學習水平和身體素質下降，學生體操學習情況就會不理想。
（2）學生體操學習情況。學生體操學習情況分別從三個方面來討論：
一方面，學生在入學前的身體素質及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學生學習體操。
另一方面，大部分女學生無法忍受及堅持高強度的體育訓練，這也影響著學生對于體操的學習。
還有一方面就是學生對于體操器材的恐懼心理，害怕自己會受到傷害，不相信自己可以完成體操動作。
（3）體操器材及場地情況。體操器材及場地情況分別從以下方面來討論：
另一方面是學生對器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現狀，讓體操教學在體育教學中獨領風騷。為此，本文對這些問題提出了一些對策。
（1）對體育教師的建議。老師是引導學生學習知識的領導者，而對于體操教學這一困難系數極高的運動，體育老師就變得缺一不可了。為此，對體育教師提出以下幾點建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結構也要合理；
第三，教師與學生的比例更要符合教學要求；
第四，教師對于體操器材的講解要仔細，并促使學生克服對體操器材的恐懼感。
（2）對學生的建議。要求學生在體操學習中必須堅持不懈，能忍受痛苦，反復不斷地練習。為此，對學生學習體操給出以下建議：
第一，學生要加強對身體素質的鍛煉，使自己能接受高強度的體操練習。
第二，學生應該把堅持到底當作座右銘，并一直堅持到底，尤其是女學生，更需要毅力去學習體操。
第三，學生更需要克服對體操器材的恐懼心理，不能因為害怕受傷就放棄體操學習；學生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對體操器材及場地的建議。體操器材和場地是進行體操學習的基礎，因此，鞏固基礎是一件最基本的事情。對此，對體操器材及場地提出以下建議：學校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時檢查體操器材的好壞。
3.總結。
高校體育類專業(yè)體操教學是高校體育類專業(yè)學校的專業(yè)課之一，對于學生的身體素質和發(fā)展協調能力有極大的幫助，而且體操教學提高了體育教學的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學的枯燥無味。為此，將體操教學更好地融入高校體育類專業(yè)中是當下的首要任務。
作者:張艷玲單位:河北體育學院。
參考文獻：
[1]馬慧英.山西師大體育學院體操專修學生教學能力培養(yǎng)現狀與分析[j].金田，，（8）：246.
基本體操教案篇二
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時都練哪些體操項目？”
2、請個別幼兒根據背景圖上的體操器械，講述體操項目的名稱。
1、師：“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動物來練習體操？”
（2）“它們練了哪些體操項目？”
（3）請個別幼兒根據歌詞內容將小動物與體操器械想匹配。重點引導幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學習歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點引導幼兒唱準結束句“小動物們多認真，練習體操真快樂。”
（3）用活潑歡快的歌聲表現歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。
2、師：“還有許多小動物也想來練習體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 基本體操教案篇三
：本課為了達到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實施快樂體育的目的，依據五年級同學的心理、生理特點，選擇快樂沙瓶操為主要內容，運用輕器械的練習來達到教學手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學的協調能力、創(chuàng)新意識和團隊協作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學學習健美操的興趣，以和同學自學、自練、主動參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動作，并結合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學的`身體協調性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學互助的團結協作精神。
1、動作規(guī)范、協調。
2、動作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個、啞鈴10對、健身球10個。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內容，教師領做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵法。
1練習學過的動作組合。
2教師示范新動作。
3強調要點。
4口令指揮。
5分組練習。
6口頭評價。
7巡視指導并評價。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結。
觀察分析法、展示法。
1同學隨教師一起做。
2認真觀察仔細體會。
3記住要點。
4隨口令做。
5骨干領做。
6相互練習。
7自由組合。
8相互傳授。
9進行展示競賽。
聽從指揮，
動作到位。
拓展訓練。
設置法、講解法、激勵法。
1語言講解。
2巡視指導。
3進行展示。
4鼓勵評價。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習。
2創(chuàng)新動作組合。
3相互學習。
要求充沛運用器械練習。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點教法：聽音樂、同學自創(chuàng)扮演下雨、刮風、晴天等天氣的行為。
同學按要求自創(chuàng)扮演。
動作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結。
下課。
歸納本節(jié)課的要點。
基本體操教案篇四
教學目標：
1、通過本次課的學習,進一步的學習、鞏固健美操的練習,動作要領的掌握。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。
學情分析：四年級對于教師的動作要領講述已經能有較強的接受能力，學習了第一節(jié)后對后面的知識學習興趣明顯提高，進度也較快，節(jié)奏感較強，效果比之前要好。
教學過程：
一、準備部分：
（一）、課堂常規(guī):。
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的'內容和任務。
（二）、準備活動:。
1、隊列練習;。
2、小型徒手操;。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學習的內容：側并步、交叉步、后膝腿還有相應的手部動作要求：教師。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動作和要求。
3、師生一同練習。
學生：
1、學生站成四列橫隊。
2、學生認真聽隊列的要求。
3、師生一同練習。
4、動作一致,精神飽滿。
（三）、游戲。
名稱：照鏡子。
教師教一套簡單的動作，學生學會。
（四）、結束部分。
1、學生集合，教師帶領跟音樂再鞏固一遍。
2、學生成體操隊形散開，做放松活動。
3、集合，師生互道再見。
基本體操教案篇五
1、引導學生掌握第九套廣播體操的動作要領，并能熟練的操作。
2、學習新廣播操，發(fā)展學生的協調能力。
2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質。
1、動作利落、舒展。
2、上、下肢的協調配合，動作的銜接。
一、開始部分。
1、集合整隊，檢查出勤、服裝。
要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學內容。
教師用語言導入本課教學內容。
組織：
二、準備部分。
1、肩部運動2、踝腕運動。
教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。
三、基本部分。
第九套廣播體操。
1、第三節(jié)：踢腿運動（4×8）。
第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下。
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側。
第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經前擺至側上舉，掌心相對。
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對）！
2、第四節(jié)：體側運動（4×8）。
第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內。
第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側。
第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：盤起來（左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側）。
a、教法：
1、教師示范完整動作。
2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。
3、教師邊帶領做邊講動作要求。
4、完整練習。
5、挑出自愿的好的同學領做。
b、學法：
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學看齊。
6、跟著老師一起認真跳。
要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結束部分。
1、課堂小結。
2、布置練習任務。
3、宣布下課。
基本體操教案篇六
原地踏步（8拍×2）。
預備姿勢：直立。
原地踏步兩個8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。前擺時不超過身體中心線。
上肢運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍；
2—3拍右臂經上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動作相同，方向相反。
第三個8拍同第一個8拍；
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：一是要注意動作伸展；二是要注意右臂經上直臂繞環(huán)。
頸部運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉，眼看左后方；
2轉頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：動作緩慢柔和，視個人情況調節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴胸運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍；
1并腿稍屈，同時兩臂屈肘經體側前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時兩臂左右分開至側平舉擴胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側成弓步，上體左側倒，同時兩臂經前左臂后震成胸前平舉，右臂側上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個8拍與第一個8拍相同。
要求及注意事項：動作注意剛健有力，富有彈性，擴胸時肘與肩平。
第四節(jié)體轉運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，兩臂側平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時兩臂側平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，上體向正前方稍前傾，同時右臂經后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：體轉時兩腳不動。
第五節(jié)下肢運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點地，同時兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內；
2右腿前踢約90°，同時兩臂經前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時左臂側平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：前踢腿時兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動作，輕松自然。
第六節(jié)全身運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，同時轉體90°右腳后點地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個8拍同第一個8拍，第三，四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。
要求及注意事項：體前屈時腿伸直，下蹲時，雙膝并攏，視個人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時兩臂經側至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個8拍。
右腳開始向后跑三步，動作同第一個8拍，
第三，四個8拍同第一，二個8拍。
要求及注意事項：跑跳要富有彈性，擊掌時臂伸直。
第八節(jié)整理運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時兩臂經側下落后拍打兩腿外側。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側平舉，掌心向下，
第二個8拍。
1—2拍上體左轉同時兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側肩，
3—4上體右轉動作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍，同第二個8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經側緩慢至側上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹?，左腳收回成直立。
要求及注意事項：拍打動作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
基本體操教案篇七
1、引導幼兒學習架橋的基本動作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。
2、體驗趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動中去。
紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。
重點：學習架橋的基本動作。
難點：保持架橋的動作，堅持到最后。
1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。
2、導入環(huán)節(jié)。
（1）兒歌（咒語）的導入。
師：前一段時間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。
先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。
（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當后輪，直腿收腹不抬頭，準備出發(fā)打壞人。）。
師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學會念咒語哦！準備好了嗎？（師幼學念兩遍）。
（2）集中練習架橋動作。
師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個別1-2，老師和孩子面對面正側面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。
分散練習架橋動作。
師：找一個好朋友，一個小朋友先來變汽車人，另一個念咒語。成功后兩個人交換一下哦。
（老師個別指導：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。
3、“打倒威震天”游戲。
師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!
師：幼兒分兩隊，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。
師：接下來我們就要做好準備，今天我們要打到的壞人是威震天。
師：變成功后請另一批來。
——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。
4、放松環(huán)節(jié)。
師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動。
基本體操教案篇八
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項目簡介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據個人安排。
跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時間的限制，對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規(guī)定。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70-90秒之內完成動作，并要求運動員的動作能和音樂很好地協調起來。對于運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴格限制。
男子體操項目簡介。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧、節(jié)奏協調的整體。一套動作應該充分利用整個場地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的動作，不同的結構組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該項目中不允許有力量動作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動。
作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
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基本體操教案篇九
“課堂開放日，我們作為家長也走進了課堂，真正做了一回‘高中生‘。第一堂課就被英語劇吸引了，孩子們扮演角色，樂在其中，真正做到了學以致用，讓坐在后面的我也躍躍欲試?！比涨?，長沙市第二十一中學（以下簡稱“長沙21中”）“教學開放周”活動舉行，走進教室和孩子一起聽課后，k1902班學生的家長寫下了這段感言。
據了解，此次長沙21中的教學開放周為期三天，以“開啟智慧課堂，放眼未來教育”為主題，由信息技術教學研討、教學開放、青年教師十分鐘片段教學比賽、特色活動開放等四大主題活動組成。
其中，在信息技術教學研討中，長沙市“網絡教研聯盟”物理教研活動暨西寧市“種子教師高級研修班”團隊走進長沙21中進行了交流探討。作為信息技術與教學融合團隊的代表，該校初中信息課改班老師莊雨果、黃愛君和任巍分別向來賓們呈現了三堂信息展示課。隨后，高中信息課改班老師李敏姿在錄播教室?guī)砹艘惶靡浴豆颤c力平衡》為主題的教研課。
課后，全體與會老師進行了教學研討。長沙教育科學研究院物理教研員戴岳為對課堂進行點評。他就課堂教學中如何提升學生建立模型意識、分析典型錯誤提出了一些建議，并高度評價了信息化課改在新高考下的課堂教學中凸顯的優(yōu)勢。
長沙21中校長陳新春向大家介紹了學校校園文化及課堂教學“12345”范式，并詳細解讀了學校信息課改實驗班實施過程、教學模式及特色成效。
12月2日，家長們手持邀請函、電子測量體溫、掃碼進入學校，參加了長沙21中的教學開放活動。
在這一天里，學校共展示了13門學科的26堂教師推薦課，家長們坐進教室，在課堂上關注著自己孩子在課堂上的學習狀態(tài)，不時情不自禁地為老師和自己孩子的精彩表現而露出會心的微笑，有的`家長還拿出手機拍下了一個個難忘的瞬間。
雖然一節(jié)課只有短短四十分鐘，但是孩子們精彩的表現、熱情的學習勁頭和老師們扎實的專業(yè)知識、嫻熟的教學技能贏得了家長們的一致好評。
k1902班的學生家長說：“課堂開放日，我們作為家長也走進了課堂，真正做了一回‘高中生’。第一堂課，就被英語劇吸引了，孩子們扮演角色，樂在其中，真正做到了學以致用，讓坐在后面的我也躍躍欲試。接下來的化學課，化學老師引導著孩子們探索發(fā)現，每個孩子臉上都透著對知識的渴望?！?BR> k2015班的學生家長也表示：“再返學生時代，體驗坐在講臺下聽老師講課，讓我感覺到孩子們是幸福的，有這么認真負責的老師在給你們上課。感謝各位科任老師的辛苦付出，祝愿二十一中越來越好！”
隨后，家長們還觀摩了孩子們的大課間跑操，午餐時又與同學們一起在食堂用餐，體驗了一次美食品鑒之旅。
12月3日，長沙21中第二屆“仁愛杯”青年教師十分鐘片段教學賽舉行。17名來自各學科的老師進行了教學展示。
評委根據評分細則從參賽教師的教學內容、教學語言與教態(tài)、教學特色、教學理念、教學方法和教學過程等方面進行綜合評審。并給每位參加比賽的老師提出了中肯的教學反饋建議，以幫助青年教師們發(fā)現問題、改進教學設計、提高教學水平和提升教學反思能力。
本次教學比賽為學校青年教師提供了相互交流、學習發(fā)展的平臺，展示了學校青年教師在三尺講臺上的風采，以賽促教，以賽促研，以賽促學，提升了參賽青年教師的教學理念和教學技能，促進學校教師整體教學質量的提高。
與此同時，籃球操、地質科普、橋牌和剪紙等學校特色活動也在本次教學開放周上進行了展示。
教學開放周結束了，長沙21中對智慧課堂的探索仍在繼續(xù)，校長陳新春表示，將始終堅持立德樹人的根本育人任務與目標，把培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)放在首位，打造“自然、自主、自在”的智慧課堂，激發(fā)學生潛能和興趣，讓課堂更靈動、更熠熠生輝。
基本體操教案篇十
1、激發(fā)幼兒自己有學做器械操的愿望。
2、引導幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動室。
集體活動。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時候應該怎么做（鼓勵幼兒把話說完整）。
4、老師總結：幼兒應該如何做操，努力向老師學本領。
5、帶領幼兒進行戶外做操，鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學習。
鼓勵幼兒把自己學到的本領展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！
基本體操教案篇十一
如果這個世界上沒有你的存在，那會怎樣呢？也許很多人會說這沒有什么大不了的，沒有你地球照樣運轉，太陽照常升起。起初我也是這樣認為的，看了電影后，我明白并非如此，在這個世界上只有一個你，如果你不存在，那么好多事情會因為你的不存在而改變。
把上大學的機會讓給弟弟，想著四年后回來接替他，但后來弟弟有更好的工作，又成全弟弟，放棄了永遠走出小鎮(zhèn)的機會；公司又因現金丟失，陷入危機，他面臨牢獄之災，不堪重負的他想跳河自殺??人的一生十有八九不如意，也許我們一時間不能承受，但我們還是要珍惜生命，即使在走投無路的時間，相信天無絕人之路，風雨過后生活依舊很美好。
當喬治準備自殺時，上帝派來的天使救了他，讓他體驗沒有他存在的小鎮(zhèn)，讓他重燃生命之火。體驗后他發(fā)現：弟弟早已去世，因為他在九歲時掉進了冰窟窿，沒有喬治救他；媽媽也變成了一個古怪苛刻的老太太，因為沒有一個兒子在身邊陪伴；發(fā)現妻子瑪麗變成了一個孤苦凄涼的老處女，因為此生沒遇到值得愛的人；喬治發(fā)現比利叔叔破產后進了瘋人院，因為沒有喬治和他一起工作打拼；喬治還發(fā)現小時候的雇主高爾先生倍受歧視，因為當年沒有喬治糾正他錯配了藥方，而在監(jiān)獄里呆了；喬治發(fā)現小鎮(zhèn)上最漂亮的女孩已經誤入歧途，因為沒有喬治提點和幫助她；喬治還發(fā)現小鎮(zhèn)上全是急功近利、腐化、墮落的聲色場所，早被無良商人占據，鎮(zhèn)上的窮人被剝削的民不聊生，全鎮(zhèn)都是商人波特的關系企業(yè)，連地名都叫做了波特村，因為沒有喬治的辛苦工作和無私奉獻。這個小鎮(zhèn)是瘋狂的，哪里的人們沒有真情，沒有信仰，也沒有溫暖，更沒有快樂。當他體驗到這些時，他明白自己存在的意義，想回到現實的世界，即使去坐牢也沒有關系。電影最后喬治得到了全鎮(zhèn)人的幫助，度過了難關，這就是愛的力量，相互幫助，生活才更美好。
生活多美好，因為世界有你而更美好。這部電影讓觀眾一起看主人公不存。
在的世界，地球是依然在轉，但卻少了很多美好，這讓我明白世界只有一個獨一無二的你，誰都替代不了，我們要珍惜生命，用積極的態(tài)度去生活。當我們失意時應該去想辦法解決問題，去緩解、發(fā)泄自己消極的情緒，可以尋找親朋好友的幫助。山窮水復疑無路，柳暗花明又一村，人生沒有過不去的坎，電影最后喬治的守護天使送給他的書中寫到“親愛的喬治，記住友誼便是最大的財富”，沒錯就是這樣，在困難的時候有朋友的幫助，在傷心的時候有朋友的安慰，朋友就是我們最大的財富，有了朋友我們的生活才美好?？赐觌娪埃私鈫讨蔚慕洑v，讓我想起了一首歌，歌詞中寫到：向前跑，迎著冷眼和嘲笑生命的廣闊不歷經磨難怎能感到，命運它無法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿了懷抱，繼續(xù)跑，帶著赤子的驕傲，生命的閃耀不堅持到底怎能看到，與其茍延殘喘不如縱情燃燒吧。我們就是要這樣堅強、勇敢，用力活著用力愛，來證明我們存在的意義，證明生活可以很美好！
心理知識鏈接：
1、電影中喬治不合理的信念：在面臨困苦、災難時他想要是沒有他的存在大家會過的更好，希望自己從來沒有來到這個世界，否認自己存在的意義；又覺得在人間有錢好辦事，錢能夠解決一切問題，有拜金主義存在。
2、不合理的信念影響行為，要改變認知進而改變行為：喬治認為自己的存在沒有意義，否認自己，進而企圖自殺結束自己的生命，天使讓他體驗沒有他存在的小鎮(zhèn)，種種變化讓他明白他存在的意義，從而讓他放棄了自殺，欣然接受自己面臨的困難。
3、變態(tài)的人與變態(tài)的社會：電影中波特就是一個病態(tài)的人，沒有羞恥心、同情心，只對金錢、利益感興趣，以打擊和傷害別人為快樂，就是一個反社會人格的人。而沒有喬治存在的小鎮(zhèn)也是病態(tài)，小鎮(zhèn)上全是腐化、墮落的聲色場所，窮人被剝削、歧視，每個人都變得勢利、脾氣暴躁，在小鎮(zhèn)里人們沒有真情、沒有溫暖、沒有信仰，只知享受，這是病態(tài)的世界，瘋狂的世界。
4、嚴重的挫折、巨大的壓力是心理異常的誘因。電影中喬治面臨公司倒閉、牢獄之災時，這種挫折與壓力，讓他產生了心理異常，極度的悲傷，產生自殺的信念。
5、壓力與挫折的處理，我們應該積極的去面對壓力，主動迎接挑戰(zhàn)，尋求社會。
支持和幫助，調節(jié)好自己的不良情緒，轉移注意力。電影中喬治沒有處理好壓力與挫折，沒有調節(jié)好自己悲傷的情緒，而是選擇了逃避。這是不恰當的。
6、精神分析理論中人格結構分為3個層次：本我、自我、超我，本我遵循“快樂原則”，自我遵循“現實原則”，超我遵循“道德原則”，自我調節(jié)本我與超我，以達到平衡。電影中波特的人格結構是最低層次的本我，為實現自己的需求，不顧他人、社會，自私自利，還傷害他人滿足自己。而喬治則是在最高層次的超我，他辛苦工作、無私奉獻，把設計規(guī)劃新城鎮(zhèn)作為自己的抱負和理想，為窮人建設物美價廉的出租公寓，改善鎮(zhèn)上人們的生活。還不斷犧牲自己，成全、成就他人，是一個有良心、有善心的人。為求健康的發(fā)展、生活，還是要“自我”來調節(jié)出現的不平衡狀態(tài)，要面對現實，從實際出發(fā)，實事求是，不要自私自利，但也要學會助人自助。
基本體操教案篇十二
反捺點：最后一筆逆鋒入紙后，力量由輕到稍重，然后筆略向下拖，回鋒收筆，似反捺寫法。
曲頭點：筆鋒入紙后，向右彎曲鋪毫，重按后回筆出鋒。
至腹部收筆。
帶右點：豎直下筆，按后將鋒從腹中挑出，帶寫出右點，寫時筆鋒橫向行走，第一點重，第二點輕。
蘭葉點：次字最后一筆，尖鋒入紙后重按鋪毫，再將筆略提從中間出鋒。
出鋒點：筆入紙后，順勢一頓，即將鋒帶出，露出鋒尖與下一筆有連之勢。
平點：尖鋒入紙后，筆平行向右鋪毫，再略向下于中腹出鋒，形似短橫。
橫四點：橫四點，每點都極清楚，然又每點相連，其勢略有上斜，不使平板。
橫三點：歲字中間是橫三點，首兩點都從腹中出鋒帶右點，最后一點出鋒上挑，以寫戈筆。
二點水：上點出鋒帶出下點，轉鋒提筆向右上挑出。
上下點：上下兩點相互呼應，上點出鋒即成下點起筆，上點略輕，下點略重，反之亦可。
橫波點：然字四點，其形不甚清楚，似水之波濤，曲折多姿，最后一點略重回鋒。隼尾點：最后一點取隸法，筆在中間作一重按，然后突然上提，以筆尖出鋒，如鷹隼之尾。
三點水：首點出鋒帶出次點次點與末節(jié)點相連，末點按后上挑，其勢一氣呵成。左右點：左右兩點，作遙相呼應之勢，一般是左低右高，字的重心易平穩(wěn)。
行書第一章第二單元：橫。
仰勢橫：所字上橫呈上仰之勢，使字更是豐滿，穩(wěn)固。
下挑橫：長字中間長橫行筆至收鋒處，將筆鋒向下挑出，以便連寫下部點畫。
垂頭橫：共字第一筆起筆呈反方向筆由下向上，用腕力寫成有彈性的橫畫，其鋒外露，收筆回鋒。
露鋒橫：尖鋒入紙，其鋒外露，行筆由輕至重，最后鋒尖略上提后下按，回鋒至橫越畫中間。
重橫：于字兩橫稍短，用筆較重，因此字點畫少，點畫粗壯，使字穩(wěn)重有力。上挑橫：第一筆橫畫向上傾斜，收筆處向上挑出，以便寫長撇。
波折橫：此橫亦用腕的翻動，輕重徐疾，波曲向前，收筆回鋒，使線條生動活潑。
帶鋒橫：發(fā)筆處承上一筆的出鋒搭勢后轉筆寫成橫畫，所以又稱“搭鋒”，變化在發(fā)筆處。
行書第一章第三單元：豎。
曲頭豎：最后一筆豎畫在筆尖入紙后，利用腕力向左稍彎后再向右迂回行筆，故此豎頭有曲折。
懸針豎：豎畫之懸針，筆鋒逆入后，調整至中鋒則順勢直下，出鋒處提筆空收，使鋒尖能尖銳，飽滿，不能飄浮?；∝Q：最后一豎，勢向右凹，形成弧曲使整個字更顯風神。
并列橫：數橫并列有輕重，長短，仰覆之變化。
重輕橫：此橫畫行筆逆入后，立即鋪毫重按，然后右行時，由重轉輕，收筆處略重回鋒。
短豎：人字旁左豎，行筆短促，力量稍重，使右旁點畫雖少仍是穩(wěn)固。
反筆豎：此長豎起筆處作由右向左的反方向，以示與其他暢字用筆之不同。
開叉豎：羲之寫蘭亭用的是鼠須硬毫，故偶有開叉，此筆不必強求，也無法強求，應順其自然。
相向豎：左右兩豎作相互對峙，相互包圍之勢，使能相互呼應，名曰相向。
并列豎：數豎并列，在起筆方向，長短，粗細等方面都有變化，使參差不齊，變化復雜。帶鉤豎：行書用筆動蕩感極強，此豎畫至出鉤處向右上鉤出，既不作懸針，亦不作垂露。
平撇：第一筆屬平撇，筆鋒逆入后向左平的撇出，線條飽滿而出鋒銳利。
斜撇：用筆取逆后，筆鋒向左斜出，勢微曲，壯健有力，力送鋒尖，沉穩(wěn)不飄。
長曲撇：此撇長而微彎，其勢先直后向左撇出，極為醒目。短撇:此短撇短而有力，如鳥啄木。
尖鋒撇：此撇尖鋒入紙后，迅即鋪毫，然略彎撇出，頭尾都尖，中間厚重。蘭葉撇：此長撇，入鋒略重后即向左下行筆，其間由重轉輕，由輕轉重后很快撇出，飄逸如蘭葉。
回鋒撇：在撇至出鋒處，忽作收筆，使頭呈圓形，力聚于中，十分厚重，含蓄。
曲頭撇：左撇頭呈彎曲，其形折，出鋒處上鉤。
曲折撇：此撇長而中間有曲折，可見行筆之波動出鋒處又戛然而止，回筆收鋒，很含蓄。
弧撇：此撇起筆逆入后，豎直而下即向左推出，出鋒尖利，中間有很大弧曲，此撇線條渾厚。
帶鉤撇：此撇由重至輕，至出鋒處突然折鋒鉤出，出鉤處稍作發(fā)力。
反撇：此撇呈反勢，接出鉤的牽絲，筆由下向上反手作平撇，轉折處的輕重不易掌撐，難度很大。
開叉撇：此撇出鋒處筆鋒開叉，行筆重而出撇快，筆又硬，故偶然開叉，不必故意為之。
并列撇：三撇并列，方向和輕重都不雷同，不使刻板。
回鋒挑：和字左挑，實是兩筆，先行筆向左下折鋒，由原路向右上挑出，是先回鋒再上挑，使蓄力更足，力感更強。
短挑：挑法用力在起筆處，得力在出鋒處故應快速有力，短而不松。垂頭挑：女字上挑起筆時，筆由下向上，有一牽絲露出，故其頭下垂。長挑：或字下挑長而有曲，出鋒處與撇相呼應。
行書第一章第五單元：鉤、折。
豎鉤：先作豎畫，至出鉤處，鋒略上提，使得力得勢后向左鉤出。
心鉤：尖鋒入紙后，向右下方作弧形行筆，漸行漸重，至出鉤處最重，出鉤時作頓挫，得勢后向左上順勢鉤出，此鉤宜稍長。
戈鉤：筆鋒逆入后，引筆作斜勢下行，中間微彎但不能太彎，至出鋒處蹲鋒得勢上鉤。豎彎鉤：豎彎后向右橫畫，漸行漸重，在出鋒處，先蹲處得勢，迅速向上略外傾地鉤出，鉤很厚重。
背拋鉤：即風字右邊的橫折右斜鉤，此筆宜筆勢帶側，用腕力打彎，順勢斜出，使鉤飽滿有力。蟹爪鉤：逆鋒入紙后先寫豎畫，至出鉤時將筆向左平推，然后再向上鉤出，形似蟹爪，此筆是王書的特色。
圓曲鉤：最后一筆，接橫畫后，順勢豎下，由輕至重，其勢彎圓，再順勢出鉤，極為自然。橫折豎鉤：月字右半，先寫橫畫，折后寫豎畫，其勢微彎，頓后上鉤。橫鉤：長橫至折角處，提筆后重按，調正筆鋒后向左鉤出。
下垂鉤：此鉤的特點是出鉤時，筆順勢下垂出鋒，與圓曲鉤略同。
回鋒藏鉤：最后一筆原是豎彎鉤然此處并不鉤出，而似寫一橫出鋒處回筆將鋒藏入畫中。平鉤：最后一筆也是豎鉤，然此鉤是向左平推而出，有托住上部之意。橫折：橫畫行筆至轉彎處，作提按圓折直下，轉折不露圭角。
平捺：逆鋒入紙后，即向右行筆，一波三折，頓后將鋒平出，此捺勢甚平。斜捺：尖鋒入紙后，即鋪毫重按，向右下行筆，頓后出鋒，此捺勢斜甚有力感。
回鋒捺：此捺與平捺相似，然行筆輕重有變，出鋒處并不捺出，而是回筆將鋒收入畫內。帶鉤捺：最后一筆是長捺，出鋒時筆略向下帶出，有一小鉤。
長點捺：最后一筆以長點代捺，筆由輕而重，再回鋒收筆，頭是圓形。隼尾捺：最后一筆如捺如點，筆在中間作一頓挫，突然筆出鋒，露出鋒尖，如鷹隼之尾。
反捺：此捺作反勢，逆鋒入紙后，筆向上凸起鋪毫，然后向右下行筆，出鋒處筆又內拗而出，其形與一般捺相反，也需有高度的行筆技巧。
短捺：最后一筆逆入后速行向右下迅筆，稍作提按即回鋒收筆，行筆短促有力，但捺的動作已全部完成。
重捺：最后一捺為與上兩筆相襯，故行筆特重，中間提按也不明顯，出鋒時突然將筆提出，略露鋒尖。
波折捺：此捺行筆時起伏波折，收筆回鋒。
曲頭捺：起筆處行筆曲折，然后再波折作捺，捺勢圓潤，鋒也作收。
蘭葉捺：此捺行筆勢甚平穩(wěn)，惟頭尾輕，中間略重，也似蘭葉寫法。
平頭捺：此捺亦很有特色，其頭齊平，也顯穩(wěn)重，然行筆較難掌撐。
弧彎捺：捺的變化極多，可輕可重，可長可短，出鋒可露可不露，此捺用筆圓潤，勢成弧彎垂露豎：起筆逆入后，著力下行，收筆時筆鋒回入畫中，使頭部圓潤，如露珠下垂。
基本體操教案篇十三
(1)闡明生物體結構和功能的基本單位是細胞;。
(2)區(qū)別動物細胞和植物細胞在結構上的異同;。
(3)了解細胞核在生命活動中的重要作用。
2、能力目標。
(1)通過觀察細胞實驗鞏固顯微鏡的使用，培養(yǎng)觀察能力;。
(2)通過制作臨時裝片和嘗試繪制細胞結構簡圖，培養(yǎng)動手能力。
3、情感態(tài)度與價值觀目標。
(2)通過探究活動，培養(yǎng)學生實事求是的科學態(tài)度和合作精神。
二、教學重點1.細胞結構及各部分主要功能。2.臨時裝片的制作。制作和觀察臨時裝片。
對學生提出要求，在不知道其用途和用法之前不能動實驗用具或用品，要養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。生物實驗的用具多是一些易損物品，材料也多為活體材料，所以要仔細認真，不要損壞和浪費實驗用具及材料。
2.仔細檢查實驗器材。在實驗臺上有固定的放置位置。(把實驗器材的品名寫在黑板上，便于學生檢查。)。
3.準備示范鏡。第時：
請一位同學介紹引入題：洋蔥鱗片葉表皮臨時裝片的制作與觀察“擦”、“滴”、“取”、“”、“蓋”、“染”、“觀”(染色不是必須的基本步驟)。介紹實驗用具及其用途：載玻片、蓋玻片、滴管、碘……等等。強調：擦拭的重要性蓋玻片。
滴水太少容易產生氣泡或干涸，影響觀察，滴水太多容易溢出載玻片而污染顯微鏡。
撕取或洋蔥鱗葉表皮，以0×0為宜。放在載玻片中央的水滴中，用鑷子將其仔細展平。
蓋玻片氣泡出現及氣泡的識別。
一步一步完成。畫生物圖的要求：(結合板圖講解)。
要求：
(1)真實。
(2)注意圖的大小、比例。在圖紙上的位置要恰當、美觀。
(3)畫好圖后，要注明各部分結構的名稱。指示線應水平畫在圖的右側，指示線末端注明名稱，字跡要工整。圖的下方，要注明這個生物圖的名稱及放大倍數。
(4)較暗部分用密集的鉛筆點來表示。明亮部分則用稀疏的鉛筆點來表示。(點點時，要求鉛筆與紙面垂直，點出來的點應是細圓點。)出示掛圖：讓學生仔細觀察與掛圖所示相對應的各個結構，并認清它們的位置和基本功能。
注意：講述順序應由表及里。
先洋蔥鱗片葉表皮臨時裝片的制作，一位同學指出植物細胞結構掛圖中的各部分結構，其他同學可以補充。
教師總結，并在黑板上畫出植物細胞示意圖。引出題：“組成動物的細胞又是怎樣的呢?”
講授新人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作及觀察。
(1)閱讀本人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作方法。指出與植物細胞臨時裝片制作不同的步驟(2)教師指導學生獨立完成臨時裝片的制作，及時糾正學生的錯誤。要求學生對照顯微鏡下的人體口腔上皮細胞畫生物圖。
教師黑板上畫出口腔上皮細胞圖，總結動物細胞的結構細胞膜、細胞細胞核。
提問：動物細胞在結構上與植物細胞有哪些相同之處和不同之處?組織學生對照掛圖，并進行討論。細胞細胞膜、細胞細胞核細胞膜、細胞細胞核細胞細胞膜、細胞細胞核細胞細胞膜細胞細胞核、人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作及觀察、動物細胞的結構細胞膜、細胞細胞核。
基本體操教案篇十四
教學目標：
1、知識目標：列舉常見的幾種昆蟲，并說出它們的形態(tài)特征和生活習性。概述昆蟲的主要特征。
2、能力目標：與同學合作完成對蝗蟲(螞蚱)的觀察。
在對昆蟲圖片資料交流過程中，發(fā)展學生收集和處理信息的能力，提高語言表達能力等。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：關注與生物學有關的社會問題，初步形成主動參與社會決策的能力。教學重點：
觀察蝗蟲的外行特征，概述其特點。教學難點：
概述昆蟲的主要特征。教具準備：
收集昆蟲的圖片資料，捉螞蚱。教學過程：
1、復習鳥類適于飛行生活的特征。
2、觀察昆蟲的圖片資料，交流自己熟悉的昆蟲，說出它的生活習性和特征。
3、對照課本p88頁的圖，觀察螞蚱的形態(tài)結構，討論p88頁的討論題。
1、2，歸納昆蟲的特征。
4、閱讀課本資料，討論昆蟲與人類的關系。
5、閱讀p89頁的“sts”。了解昆蟲在仿生學上的運用。
6、交流p89的diy。
7、小結新課，學生質疑。
8、本章小結，完成p92頁“學到了什么?”。
基本體操教案篇十五
大學基本體操教學是大學體育課程中的一種重要形式，它是大學生身體素質提升的重要途徑。在我個人的大學基本體操教學過程中，經歷了一些美好的體驗和感悟，特此分享與大家。
第二段：體操的重要性。
基本體操作為固定動作的有機組合，是使整個身體得到鍛煉，體現人體從頭到腳、從內到外的協調性和和諧性的運動方法之一。它可以加強骨骼、肌肉、心肺等器官的發(fā)育，增強機體免疫力和耐疲勞能力。同時，體操還能夠不斷提高我們的自我修養(yǎng)，培養(yǎng)堅定不移的意志品質，釋放身體積壓的負面情緒和壓力。
在大學的基本體操教學過程中，老師采用引導式教學方法，使我們通過主動思考和自主實踐來體驗體操的魅力。在體操動作展示和練習中，老師注重糾正我們的姿勢和動作，讓我們在不斷調整、完善中提升技能水平和體驗感受。在課堂結束后，老師還經常進行反思和總結，提供必要的教學建議和指導，幫助我們更好地吸收掌握體操的技巧和精髓。
第四段：收獲與感悟。
通過大學的基本體操教學，我成功地克服了受限于初中時期所節(jié)約的身體活動，基本體操課程讓我體會到了運動的樂趣，讓我變得越來越盡興和積極面對每次練習。在每次訓練之后，我變得對每個細節(jié)都有所呵護，如姿勢的準確性、技巧的掌握等等。透過不斷尋找優(yōu)秀體操學員的教練益處，帶著頭，走進比賽場地的準備，我開始嘗試挑戰(zhàn)自己。內心的變化既影響了我的成績，也改變了我的人生態(tài)度。
第五段：結尾。
大學基本體操教學是大學生身心健康的重要保障，它可以幫助我們提高身體素質、加強鍛煉、充實精神生活并提高學生的競技水平。通過體驗基本體操教學的過程，我不僅養(yǎng)成了堅韌不拔的習慣，更加鍛煉了我的自我控制力和意志品質。相信在未來的人生旅程中，我會一如既往地弘揚體育文化，并將教練的精神和信仰傳送給更多的人。
基本體操教案篇十六
認識撇及提的形態(tài)，初步掌握撇和提的書寫方法；繼續(xù)幫助學生掌握正確的坐姿及執(zhí)筆姿勢，培養(yǎng)學生認真書寫的良好習慣，對前四課所學的基本筆畫進行綜含練習。
掌握撇、提的不同形態(tài)。
撇、提的書寫要領。
鉛筆、粉筆、畫有田字格的黑板、投影儀。
（一）講評上節(jié)課的作業(yè)，表揚書寫認真的學生。
（二）復習豎的運筆要領，導入新課。
（一）認識撇的形態(tài)。
1、教師板書三種撇，并說明撇在字中的位置不同，因此形式多樣。
2、指導學生結合插圖進一步認識撇的形態(tài)。在學生回答的基礎上，教師結合鯨魚的形態(tài)指導學生認識并記住平撇的形態(tài)。教師可參照此方法，使學生認識斜撇及豎撇。
（二）學習撇的書寫要領。
1、教師邊板書邊講解運筆過程，學生觀察后，可書空練習。
2、豎撇的運筆過程有與豎相似的地方，可先引導學生復習豎的寫法，然后講解豎的運筆要領。
（三）認識提畫的形態(tài)。
（四）學習提的'書寫要領。
1、提的書寫要領：稍按筆，向右上方行筆，快速挑出。
2、教師板書并講解運筆過程，學生書空練習之后在課本上描紅“北”字的提畫。
（一）教師可安排學生練習書寫撇畫和提畫，要。
求學生照例字中筆畫在田字格中的位置進行書寫。
（二）教師巡視，指導并糾正不正確的坐姿和執(zhí)筆姿勢。學生對照字頭對自己的書寫進行評價，同桌之間也可以互相評一評，老師利用實物投影對學生的作業(yè)進行評價。
（三）帶領學生做練習（一）的闖關游戲，對書寫較好的學生提出表揚。
基本體操教案篇十七
1、訓練波浪、撩手、柔臂等手臂動作，讓幼兒在組合中增強上肢的表現力。
2、鼓勵幼兒大膽的表演。
碟片、錄音機。
二、導入組合音樂(花與蝴蝶)。
師：今天老師帶來了一段好聽的音樂，這里面有美麗的花，美麗的蝴蝶，我們先來聽一聽。
三、引導幼兒模仿花與蝴蝶。
師：小朋友可以用自己的身體來表現一下花的樣子嗎?(請各別幼兒上來表演選一個模仿的與組合動作最像的幼兒為樣本共大家學習)。
師：小朋友可以用自己的身體表現一下蝴蝶嗎?(請各別幼兒上來表演選一個模仿的與組合動作最像的幼兒為樣本共大家學習)(波浪手)。
四、組合導入。
1、教師完整演示組合一遍。
2、請幼兒說說在組合里哪些動作是你會的?
幼：小花的動作、小蝴蝶的動作、雙手擺動的動作等。
3、與老師一起做一做會的動作。
4、與老師一起練習不太會或不會的動作(單個分開做)。
5、按歌詞將動作串聯起來。
師：現在請小朋友們慢慢的邊唱歌曲邊把我們剛才學過的動作加進去。
6、將舞蹈組合分為a.b段教。
五、結合音樂演示。
1、教師與幼兒一同隨音樂表演。
2、表演后將幼兒的出錯點與不足反復的練習與講解鼓勵幼兒大膽的表演。
3、最后在隨音樂完整表演1-2次。
六、放松練習。
基本體操教案篇十八
教學目的：
1．使學生掌握橫和豎這兩種基本筆畫的書寫方法，包括起筆、收筆。
2．寫好帶有這兩種基本筆畫的字“十”、“三”、“工”等，注意生字中橫、豎的寫法。
3．培養(yǎng)學生細心觀察的品質，規(guī)范書寫的習慣，先讀帖，再臨帖，后評品。在習字過程中滲透審美教育。
4．繼續(xù)培養(yǎng)良好的鉛筆寫字姿勢和執(zhí)筆方法。教學重難點;學生能掌握好橫和豎這兩種基本筆畫的書寫方法教學過程：
一、導入新課。
1．今天老師請了兩位嘉賓，看哪位同學能認出他們？2．師范寫：—、︱。
3．學生評議，起筆、收筆的輕重。4．思考：橫、豎的書寫有什么特點。
5．揭題，板書課題第二課橫和豎的寫法（全班齊讀課題）。
二、指導書寫長橫、短橫。
1．師范寫，生觀察結構，琢磨如何寫重筆。
2．指名寫，評議指出臨帖要領，橫的行筆方向稍向上行。3．全班練習寫三個“—”字。
注意：長橫起筆、收筆較重。短橫起筆較輕。
4、指名板演：評議。
5．全班練習長橫、短橫各寫三個。
三、指導書寫帶有橫的字。1．指名讀：一、二、三。2．引導觀察占格。
3．生仿例寫字，同桌評議。
四、指導書寫“︱”。
（一）指導書寫重筆。
1．師范寫，生觀察結構，琢磨如何寫重筆。
2．指名寫，評議指出臨帖要領，豎的行筆方向稍向下。3．全班練習寫三個“︱”字。
（二）指導書寫垂露豎、懸針豎。
注意：垂露豎起筆、收筆較重。懸針豎起筆較重、收筆較輕。1．指名板演：評議。
2．全班練習垂露豎、懸針豎各寫三個。
五、指導書寫帶有豎的字。
1．指名讀：
十、土、士、干、上、王、工、止、正。2．引導觀察占格。
3．師范寫，學生仿寫，展示評議。
八、教師總結同學們，學完了這課后，我們要懂得寫漢字時是有筆順規(guī)則的，如寫：“。
一、”是從左到右去寫；寫“。
十、土、士、干”是先橫后豎去寫；寫“。
二、三、王、工”時是從上到下去寫。然后，老師出示漢字的筆順規(guī)則小黑板，教學生讀。告訴學生，以后我們還要寫很多的漢字都要根據漢字的筆順規(guī)則去寫的。
基本體操教案篇十九
教學目標：
1.掌握橫撇、橫鉤的寫法。
2.正確、規(guī)范地書寫含有橫撇、橫鉤筆畫的漢字。
教學重點、難點：掌握橫撇、橫鉤的寫法。
教學過程：
一、復習寫字姿勢。
二、學習橫撇、橫鉤的寫法。
1.師邊講解邊示范：
橫撇：橫畫短，折處頓，撇畫長而微短。
橫鉤：橫畫長而平，橫尾頓后出鉤，鉤畫短而斜。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：友。
條
你
定
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
友：橫短撇長，“又”捺向外伸展。
條：上半部分長撇畫與捺左右伸展，下半部分向上靠攏。
你：字形較方，左窄右寬?！盃枴必Q鉤的豎部與撇頭對正。
定：字頭較寬，中部較窄。下面的“人”較寬，捺平而長，豎局中，與上點對正。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
歲亮。
5.比一比，改一改。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：橫撇和橫鉤有點相似，第二課時。
豎折、豎提的寫法。
教學目標：
1、掌握豎折、豎提的寫法。
2、正確、規(guī)范地書寫含有豎折、豎提筆畫的漢字。
教學重點、難點：
掌握豎折、豎提的寫法。
教學過程：
一、復習橫撇、橫鉤的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習豎折、豎提的寫法。
1.師邊講解邊示范：
豎折：豎尾連橫，折處稍頓，豎正橫平。
豎提：豎畫直而正，豎尾先頓后提，提向右上。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：忙。
忘
跟
以
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
忙：豎心旁長而直，右點偏上，“亡”上橫伸于豎心旁右點之上。
忘：字形上窄下寬，上下兩部分對正靠緊。
跟：足字旁稍短，偏上，右邊部分豎提的豎畫長而正、直。
以：字形略扁。左邊較短，右邊撇稍長微彎，伸向左下。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
牙根。
5.比一比，改一改。
很
出
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：豎折和豎提比較容易區(qū)分，大部分同學掌握得好，而且這一課寫的字不是左右結構就是上下結構的字，占格位置占得比較好。
第三課時。
斜鉤、臥鉤的寫法。
教學目標：
1、掌握斜鉤、臥鉤的寫法。
2、正確、規(guī)范地書寫含有斜鉤、臥鉤筆畫的漢字。
教學重點、難點：
掌握斜鉤、臥鉤的寫法。
教學過程：
一、復習豎折、豎提的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習斜鉤、臥鉤的寫法。
1.師邊講解邊示范：
斜鉤：筆畫斜長，中部微彎，向上出鉤。
臥鉤：前段斜、后段平，形扁橫臥，鉤向左上斜出。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：心。
思
戰(zhàn)
我
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
心：字形較扁，中點居中，比左右兩點略高。
思：字形上窄下寬，上下兩部居中對正。
戰(zhàn)：“占”較短、靠上，右部斜鉤要長，但不可太斜。
我：字形上窄下寬，豎鉤較短，斜鉤要長。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
成總。
5.比一比，改一改。
想城。
教學反思：臥鉤的寫法很多同學掌握不好位置，會。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
寫成斜鉤，所以應重點指導占格位置。
第四課時。
撇折、撇點的寫法。
教學目標：
1.掌握撇折、撇點的寫法。
2.正確、規(guī)范地書寫含有撇折、撇點筆畫的漢字。
教學重點、難點：掌握撇折、撇點的寫法。
教學過程：
一、復習斜鉤、臥鉤的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習撇折、撇點的寫法。
1.師邊講解邊示范：
撇折：短撇連短提，折處要頓筆，提畫略上斜。
撇點：撇點張開，折處不頓，點畫要長。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：
去
云
女
媽
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
去：“土”的豎居中，長橫要平，下面部分的撇頭對準上豎。
云：“二”的長橫要平，下面部分的撇頭居中。
女：撇點形長，與撇相交于豎中線上，橫長而平，左右伸展。
媽：女字旁的橫變?yōu)樘?，“馬”上小下大，底橫在女字旁的長點上方起筆。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。4.描一描，寫一寫。
法
姐
5.比一比，改一改。
她
公
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：撇折和撇點也比較好區(qū)分，特別是撇點，帶有女字的字都帶有撇點。學生掌握得較好。
第五課時。
獨體字與上下結構。
教學目標：
1、掌握獨體字與上下結構的漢字的書寫規(guī)則。
2、正確、規(guī)范地書寫獨體字和上下結構的漢字。
教學重點、難點：
掌握獨體字與上下結構的漢字的書寫規(guī)則。
教學過程：
一、復習斜鉤、臥鉤、撇折、撇點等筆畫的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習獨體字的書寫規(guī)則。
1.介紹獨體字的書寫規(guī)則。
獨體字，筆畫一般較少，書寫時應注意筆畫均勻，長橫要平，長豎要正，字形要端正。
2.出示漢字：自。
午
長
3.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
自：字形稍窄、略小，橫畫均勻。
午：橫要平，豎長、居中、直而正。
長：字形較長，橫稍向上斜，豎提長而正。
4.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
三、學習上下結構字的書寫規(guī)則。
1.介紹上下結構字的書寫規(guī)則。
上下結構的字，書寫時應注意上下對正，互相靠攏，橫畫排列均勻緊湊，不能寫得太長。
2.出示漢字：春。
星
草
3.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
春：上部橫較短，撇捺長而伸展，“日”形窄，向上靠攏。
星：“日”較小，兩豎內斜，“生”的中豎直而正，底橫長而平。
草：草字頭要扁，“日”形小，較長，兩豎內斜，“十”橫要長，豎梢短居中。
4.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
基本體操教案篇二十
把個人基本資料放在最前頭，有利于人事主管一眼就看到你的簡歷。
2學歷欄。
在個人基本資料之后，一般都接著寫學歷，但是如果學歷不是你的優(yōu)勢，建議你可以擺在工作經驗后再寫，學歷的寫法只需要較高的幾項即可，而通常是由后向前推，注明修得學位的日期或另類專長，如果有商業(yè)訓練或專業(yè)人員的執(zhí)照也可以寫在學歷之中。學歷不需要從幼兒園寫起，你可以從研究所、大學、高中寫起。
3工作經驗欄。
這部分是履歷中最重要的部分，也是人事主管審核履歷時最注重的一欄，因此值得你都花一點時間和心血計畫。一般人容易花太多時間在交代過去的工作內容，但是這份工作做的.成果，卻絲毫沒有著墨，就好象下面的例子：雜志社編輯：編寫雜志內容，負責每期雜志如期出書。這樣只是陳述一件經歷，沒有將你的成果展現出來，你或許可以修正為：擔任編輯任內，出版過多期暢銷的雜志，其中的內文也曾參與企畫制作撰寫，相信這樣會比原先的內容更吸引人。
如果新鮮人完全沒有工作經驗，就把社團經歷寫上。寫出的社團必須是自己曾參與過的，如果不是就不列出，以免主管詢問時自曝奇短。
4履歷照片。
一般社會新鮮人多以黑白學生照為履歷上的照片，原則上是可以接受的，如果拍彩色照片就必須注意穿著，例如：男士要穿西裝打領帶，頭發(fā)梳理整潔；如果是女生最好畫淡妝，穿正式一點的服裝，不要使用三乘五的照片。
基本體操教案篇一
摘要：體操教學是高校體育類專業(yè)的主修課程之一，通過使學生系統(tǒng)全面地學習體操運動基礎知識、技巧等內容，培養(yǎng)其吃苦耐勞、堅持不懈的品質。而高校體育教學內容則是促使學生全面鍛煉身體，從而增強體力，以應對今后的工作體力要求，提升身體素質，因此，高校體育類專業(yè)體操教學就變得尤為重要。
體操教學旨在通過一系列活動及技術來達到增強學生體能的目的，且可促進學生的身體發(fā)育，于無形中培養(yǎng)學生對于突發(fā)狀況的應對能力；除此之外，還對提升學生的身體健康素質起著重要的作用。但由于體操教學對體力和器材及場地的要求較大，以至于現在的大部分學校已不見體操教學的身影，從而導致學生只學習球類運動或田徑類運動知識，而不能全面發(fā)展身體機能。而體操教學如何融入體育教學中也是現存的一大問題。為此，對高校體育類專業(yè)體操教學的現狀進行分析并提出應對策略就變成一件急需解決的事情，因此，本文從體育教師、學生體操學習、體操器材及場地三個方面進行現狀分析。
（1）體育教師情況。體育教師情況分別從三個方面來討論：
一方面，男女教師比例不協調。由于男女生所學習的體操項目對學生的要求有很大的區(qū)別，以至于男女教師不能混合教學。從而會影響一部分學生的學習。
另一方面，教師年齡比例不協調。因為體操教學是一個長期學習的過程，并對學習者的體能和身體狀況有很大的要求，因此，一部分年輕的教師和年老的.教師就會在教學過程中感覺力不從心，從而影響體操教學質量。
還有一方面是教師數量過少，不能達到基本教學水平要求，從而導致教師少學生多的情況下教師無法滿足學生的教學要求，學生的學習水平和身體素質下降，學生體操學習情況就會不理想。
（2）學生體操學習情況。學生體操學習情況分別從三個方面來討論：
一方面，學生在入學前的身體素質及體能位于低水平狀態(tài)，從而影響著學生學習體操。
另一方面，大部分女學生無法忍受及堅持高強度的體育訓練，這也影響著學生對于體操的學習。
還有一方面就是學生對于體操器材的恐懼心理，害怕自己會受到傷害，不相信自己可以完成體操動作。
（3）體操器材及場地情況。體操器材及場地情況分別從以下方面來討論：
另一方面是學生對器材的利用率不高。綜上所述，高校體育類專業(yè)體操教學存在著極大的問題，我們必須盡快改善這種現狀，讓體操教學在體育教學中獨領風騷。為此，本文對這些問題提出了一些對策。
（1）對體育教師的建議。老師是引導學生學習知識的領導者，而對于體操教學這一困難系數極高的運動，體育老師就變得缺一不可了。為此，對體育教師提出以下幾點建議：
第一，男女教師比例要合理分配；
第二，教師年齡結構也要合理；
第三，教師與學生的比例更要符合教學要求；
第四，教師對于體操器材的講解要仔細，并促使學生克服對體操器材的恐懼感。
（2）對學生的建議。要求學生在體操學習中必須堅持不懈，能忍受痛苦，反復不斷地練習。為此，對學生學習體操給出以下建議：
第一，學生要加強對身體素質的鍛煉，使自己能接受高強度的體操練習。
第二，學生應該把堅持到底當作座右銘，并一直堅持到底，尤其是女學生，更需要毅力去學習體操。
第三，學生更需要克服對體操器材的恐懼心理，不能因為害怕受傷就放棄體操學習；學生要相信自己，相信自己可以做到并做到最好。
（3）對體操器材及場地的建議。體操器材和場地是進行體操學習的基礎，因此，鞏固基礎是一件最基本的事情。對此，對體操器材及場地提出以下建議：學校必須保證體操器材的健全及完好無缺，還要確定器材的使用情況是否合理化，更要適時檢查體操器材的好壞。
3.總結。
高校體育類專業(yè)體操教學是高校體育類專業(yè)學校的專業(yè)課之一，對于學生的身體素質和發(fā)展協調能力有極大的幫助，而且體操教學提高了體育教學的趣味性和綜合性，擺脫了傳統(tǒng)體育教學的枯燥無味。為此，將體操教學更好地融入高校體育類專業(yè)中是當下的首要任務。
作者:張艷玲單位:河北體育學院。
參考文獻：
[1]馬慧英.山西師大體育學院體操專修學生教學能力培養(yǎng)現狀與分析[j].金田，，（8）：246.
基本體操教案篇二
1、能唱清楚歌詞，熟悉歌曲旋律。
2、用活潑、歡快的歌聲來表現歌曲，感受歌曲中快樂的情緒。
3、加深對幾種體操項目名稱的了解。
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鴨子的圖片。
2、畫有體操器械的森林背景圖一張。
1、出示畫有體操器械的森林背景圖，師：“森林里有許多小動物要來都來練體操，你們猜猜看，小動物平時都練哪些體操項目？”
2、請個別幼兒根據背景圖上的體操器械，講述體操項目的名稱。
1、師：“老師把小動物練體操的事編了一首好聽的歌曲，題目就叫《小動物練體操》，我們一起來欣賞一下?！苯處煼冻枨?。
2、提問幫助幼兒理解歌詞內容。
（1）歌曲的名稱叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小動物來練習體操？”
（2）“它們練了哪些體操項目？”
（3）請個別幼兒根據歌詞內容將小動物與體操器械想匹配。重點引導幼兒感受黑熊走在平衡木上快樂、滑稽的樣子，引出下一句“逗得小鴨嘎嘎叫”。
3、幼兒朗誦歌詞。
（1）填充式，按歌曲的節(jié)奏，教師說前半句，幼兒接后半句。
（2）教師帶領幼兒邊看圖譜，邊按節(jié)奏朗誦歌詞。
4、在音樂伴奏下，學習歌曲。
（1）放慢節(jié)奏演唱，但要求唱清歌詞。
（2）重點引導幼兒唱準結束句“小動物們多認真，練習體操真快樂。”
（3）用活潑歡快的歌聲表現歌曲。
1、幼兒邊唱歌曲，邊表演動作。
2、師：“還有許多小動物也想來練習體操，下一次，我們把其它小動物也編到歌曲中來唱一唱?！?BR> 基本體操教案篇三
：本課為了達到培養(yǎng)培養(yǎng)發(fā)明思維、發(fā)明能力和實施快樂體育的目的，依據五年級同學的心理、生理特點，選擇快樂沙瓶操為主要內容，運用輕器械的練習來達到教學手段，再加上小游戲《即興舞蹈》，培養(yǎng)了同學的協調能力、創(chuàng)新意識和團隊協作能力。
1、快樂沙瓶操2、器械組合3、游戲——即興舞蹈。
1、培養(yǎng)同學學習健美操的興趣，以和同學自學、自練、主動參與、研討創(chuàng)新的態(tài)度。
2、掌握健美操的基本動作，并結合器械創(chuàng)出自身喜歡的健美操。
3、發(fā)展同學的`身體協調性，靈活性，形成正確的身體姿態(tài)。
4、培養(yǎng)同學自信心和勝利意識，使其形成樂觀開朗的生活態(tài)度和互學互助的團結協作精神。
1、動作規(guī)范、協調。
2、動作有力度、有美感、有發(fā)明性。
音響一套、沙瓶每生一個、啞鈴10對、健身球10個。
課堂常規(guī)——健身操。
宣布內容，教師領做。
聽音樂，師生同做。
要求：輕松、活動積極、充溢活力。
遞加法、倒金字塔法、連接法、語言提示法、語言激勵法。
1練習學過的動作組合。
2教師示范新動作。
3強調要點。
4口令指揮。
5分組練習。
6口頭評價。
7巡視指導并評價。
8選優(yōu)展示。
9歸納總結。
觀察分析法、展示法。
1同學隨教師一起做。
2認真觀察仔細體會。
3記住要點。
4隨口令做。
5骨干領做。
6相互練習。
7自由組合。
8相互傳授。
9進行展示競賽。
聽從指揮，
動作到位。
拓展訓練。
設置法、講解法、激勵法。
1語言講解。
2巡視指導。
3進行展示。
4鼓勵評價。
分組探究法、創(chuàng)新法、嘗試法、討論法。
1嘗試練習。
2創(chuàng)新動作組合。
3相互學習。
要求充沛運用器械練習。
即興舞蹈——《下雨啦》。
面向教師、自然散點教法：聽音樂、同學自創(chuàng)扮演下雨、刮風、晴天等天氣的行為。
同學按要求自創(chuàng)扮演。
動作形象、大膽發(fā)明，注意平安。
課堂總結。
下課。
歸納本節(jié)課的要點。
基本體操教案篇四
教學目標：
1、通過本次課的學習,進一步的學習、鞏固健美操的練習,動作要領的掌握。
2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和動作的協調性和節(jié)奏感。
3、發(fā)展學生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學生認真負責的精神和集體的意識。
學情分析：四年級對于教師的動作要領講述已經能有較強的接受能力，學習了第一節(jié)后對后面的知識學習興趣明顯提高，進度也較快，節(jié)奏感較強，效果比之前要好。
教學過程：
一、準備部分：
（一）、課堂常規(guī):。
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣布課的'內容和任務。
（二）、準備活動:。
1、隊列練習;。
2、小型徒手操;。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
教師講解第二節(jié)要學習的內容：側并步、交叉步、后膝腿還有相應的手部動作要求：教師。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解徒手操的動作和要求。
3、師生一同練習。
學生：
1、學生站成四列橫隊。
2、學生認真聽隊列的要求。
3、師生一同練習。
4、動作一致,精神飽滿。
（三）、游戲。
名稱：照鏡子。
教師教一套簡單的動作，學生學會。
（四）、結束部分。
1、學生集合，教師帶領跟音樂再鞏固一遍。
2、學生成體操隊形散開，做放松活動。
3、集合，師生互道再見。
基本體操教案篇五
1、引導學生掌握第九套廣播體操的動作要領，并能熟練的操作。
2、學習新廣播操，發(fā)展學生的協調能力。
2、培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質。
1、動作利落、舒展。
2、上、下肢的協調配合，動作的銜接。
一、開始部分。
1、集合整隊，檢查出勤、服裝。
要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。
2、宣布教學內容。
教師用語言導入本課教學內容。
組織：
二、準備部分。
1、肩部運動2、踝腕運動。
教法與學練法：教師領做并示范，學生注意力集中，動作到位。
三、基本部分。
第九套廣播體操。
1、第三節(jié)：踢腿運動（4×8）。
第一拍，左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下。
第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側。
第三拍，左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經前擺至側上舉，掌心相對。
第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：蘭州拉面（左腿向側擺起45°，同時，兩臂側平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側），碗大量足（左腿向后踢起，離地10—20公分，同時，兩臂經錢擺至側上舉，掌心相對）！
2、第四節(jié)：體側運動（4×8）。
第一拍，左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下。
第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內。
第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側。
第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經側還原至體側。
五六七八拍，動作同，方向相反。
巧記方法：盤起來（左腳向側一步比肩稍寬，同時左臂側平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側傾45°，左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側）。
a、教法：
1、教師示范完整動作。
2、分解練習：教師領做，學生模仿練習。
3、教師邊帶領做邊講動作要求。
4、完整練習。
5、挑出自愿的好的同學領做。
b、學法：
1、認真看教師做示范動作。
2、認真模仿，看清動作路線。
3、動作到位，舒展開。
4、挺胸抬頭，精神飽滿。
5、努力向好的同學看齊。
6、跟著老師一起認真跳。
要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。
四、結束部分。
1、課堂小結。
2、布置練習任務。
3、宣布下課。
基本體操教案篇六
原地踏步（8拍×2）。
預備姿勢：直立。
原地踏步兩個8拍。從左腳開始，身體正直，兩手半握拳，兩臂前后擺動。最后一拍還原成直立。
要求及注意事項：腳離地面約15厘米，身體保持正直，兩臂前、后自然擺動。前擺時不超過身體中心線。
上肢運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍；
1。左腳向左一步，兩臂側平舉，雙手劍指，掌心向下；
2。左臂上舉同時右臂上屈，劍指于左肘前，眼看左指尖；
3。兩臂還原成第一拍的`動作；
4。左腳收回還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍；
2—3拍右臂經上向后繞環(huán)，后震至頭上屈，掌心向外。
4左腿收回，還原成直立。
5—8同1—4動作相同，方向相反。
第三個8拍同第一個8拍；
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：一是要注意動作伸展；二是要注意右臂經上直臂繞環(huán)。
頸部運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，左臂胸前平屈，掌心向下，食指觸右肩，頭向左轉，眼看左后方；
2轉頭面向正前方，
3同1。
4還原成直立。
5—8同1—4，動作相同，方向相反。
第二個8拍。
1—2兩臂屈肘，手重疊于腰后，緩慢低頭，頸部前屈；
3—4緩慢抬頭；
5—6緩慢抬頭，頸后屈，
7—8還原成直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：動作緩慢柔和，視個人情況調節(jié)幅度。。
第三節(jié)擴胸運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍；
1并腿稍屈，同時兩臂屈肘經體側前伸至前平舉，合掌，低頭，含胸。
2并腿伸直同時兩臂左右分開至側平舉擴胸，注意掌心向后。
3—4同1—2。
5腿屈伸一次，同時兩臂胸前平屈后震，手握拳，拳心向下，
6同5，
7左腳向側成弓步，上體左側倒，同時兩臂經前左臂后震成胸前平舉，右臂側上舉，拉弓式，手握拳，注意拳眼向上。
8左腳收回，還原成直立。
后三個8拍與第一個8拍相同。
要求及注意事項：動作注意剛健有力，富有彈性，擴胸時肘與肩平。
第四節(jié)體轉運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，兩臂側平舉，手握拳，拳心向下；
2上體向左轉90°同時左臂屈肘于體后，拳心向外，右臂胸前平屈，拳心向下。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腳向左一步，稍寬于肩，同時兩臂側平舉，掌心向下；
2屈左膝，右腿向左后伸直，腳點地，上體向正前方稍前傾，同時右臂經后下擺至前舉60°，掌心向上，左臂隨之后上舉，掌心向下，頭看前方。
3右腳收回，同第1拍；
4左腳收回，還原直立。
5—8與1—4相同，但方向相反。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：體轉時兩腳不動。
第五節(jié)下肢運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向前一步，右腳向后點地，同時兩臂屈肘，胸前交叉，手握拳，拳心向內；
2右腿前踢約90°，同時兩臂經前下向后擺，拳心向上；
3還原成第1拍的動作。
4左腳收回，還原成直立。
5—8同1—4，但方向相反。
第二個8拍。
1左腿屈膝上踢，右腿直立同時左臂側平舉，掌心向下，右手觸左腳，眼看左腳；
2左腳還原，兩臂側平舉，掌心向下；
3—4同1—2，
5—7同1—3，方向相反；
8還原直立。
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍同第二個8拍。
要求及注意事項：前踢腿時兩腿伸直，上體正直，仿踢毽式動作，輕松自然。
第六節(jié)全身運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1左腳向左一步，同時轉體90°右腳后點地，兩臂上舉，掌心向前，挺胸抬頭；
2右腳上步，平行于左腳，同肩寬，同時上體前屈，手指體前觸地；
3右腳并與左腳，同時兩手扶膝，肘向外，指尖相對，眼看前下方；
4還原直立。
5—8同1—4，
第二個8拍同第一個8拍，第三，四個8拍同第一個8拍。第二個8拍方向相反。
要求及注意事項：體前屈時腿伸直，下蹲時，雙膝并攏，視個人情況降低幅度。
第七節(jié)跑跳運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—3拍左腳開始向前跑三步，兩臂屈肘，前后自然擺動，
4跳起，右腳并于左腳成直立；
5跳起成分腿直立，同時兩臂胸前平屈，手握拳，拳心向下，
6跳起成直立，
7跳起成分腿直立，同時兩臂經側至頭上擊掌，
8跳起還原直立。
第二個8拍。
右腳開始向后跑三步，動作同第一個8拍，
第三，四個8拍同第一，二個8拍。
要求及注意事項：跑跳要富有彈性，擊掌時臂伸直。
第八節(jié)整理運動（8拍×4）。
預備姿勢：直立。
第一個8拍。
1—2左腳向左一步，右腳并左腳稍屈膝，同時兩臂經側下落后拍打兩腿外側。
2—4同1—2，方向相反。
5—6同1—2，
7—8右腳向右一步成開立，兩臂側平舉，掌心向下，
第二個8拍。
1—2拍上體左轉同時兩臂屈肘左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側肩，
3—4上體右轉動作同1—2，方向相反，
5—6為上體左轉，左手拍打右后腰，掌心向外，右手掌拍打左側腹，
7—8左腳收回，還原成直立，
第三個8拍同第一個8拍，
第四個8拍，同第二個8拍，方向相反。
深呼吸：
第1—2拍左腳向左一步，兩臂經側緩慢至側上舉，掌心相對，深吸氣，
3—4兩臂經屈肘緩慢向下按掌，指尖相對，深呼氣，
5—8同1—4，聽到”?！钡目诹?，左腳收回成直立。
要求及注意事項：拍打動作相對放松，深呼吸用腹式呼吸完成。
基本體操教案篇七
1、引導幼兒學習架橋的基本動作，發(fā)展幼兒的手臂、腰部、腿部的力量。
2、體驗趣味形體操的樂趣，并樂于參與到活動中去。
紙球、威震天圖片、小椅子、輕松的圖片。
重點：學習架橋的基本動作。
難點：保持架橋的動作，堅持到最后。
1、熱身環(huán)節(jié)：繞手腕、開肩、體前屈。
2、導入環(huán)節(jié)。
（1）兒歌（咒語）的導入。
師：前一段時間我們一起觀看了《變形金剛》，里面的汽車人很勇敢，打敗了壞人威震天，那今天老師將帶著小朋友們一起變身為汽車人，一起去打到威震天。
先來看看老師是怎么念咒語，變成汽車人的。
（我是變形汽車人，兩手撐地做前輪，兩腳架高當后輪，直腿收腹不抬頭，準備出發(fā)打壞人。）。
師：你們想不想來變一變呀！那我們要先學會念咒語哦！準備好了嗎？（師幼學念兩遍）。
（2）集中練習架橋動作。
師：有沒有小朋友想先來變一變汽車人的。（個別1-2，老師和孩子面對面正側面示范）其他幼兒一起念咒語和配班老師一起念。
分散練習架橋動作。
師：找一個好朋友，一個小朋友先來變汽車人，另一個念咒語。成功后兩個人交換一下哦。
（老師個別指導：腿要并攏伸直，屁股不翹，收腹，抬起頭。）。
3、“打倒威震天”游戲。
師：小朋友們都變形成功了，那開著你們的汽車回來吧!
師：幼兒分兩隊，（8人一組）先來變成汽車人，另一對從車底下鉆過去，拿起戰(zhàn)斗武器，作戰(zhàn)了。（用沙包來打）。
師：接下來我們就要做好準備，今天我們要打到的壞人是威震天。
師：變成功后請另一批來。
——鍛煉幼兒手臂、腰部、腿部的柔韌性，同時也鍛煉幼兒的忍耐性，有利于幼兒身體健康。
4、放松環(huán)節(jié)。
師：聽著輕音樂給幼兒捏肩、腰、腿，放松一下。換不同部位，給幼兒做放松活動。
基本體操教案篇八
跳馬。
高低杠。
平衡木。
男子體操項目簡介。
鞍馬。
吊環(huán)。
跳馬。
雙杠。
單杠。
跳馬：
跳馬長1.6、寬0.35米、高1.25米，女子跳馬為橫馬。
所有跳馬動作必須用雙手撐馬，助跑的長度根據個人安排。
跳馬動作可以根據在空中的不同騰空類型分為幾個組別，在跳馬之前教練員所舉的號碼代表了不同的動作。
高低杠：
高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、兩杠之間的距離為1.6米。
規(guī)則中對成套動作的不同難度的組合要求、低杠和高杠之間的轉換次數以及騰空動作的難度、轉體的難度均有具體的要求。
平衡木：
平衡木長5米、寬0.1米、高1.2米。
平衡木有完成時間的限制，對于成套的動作難度和空中技巧串均有嚴格規(guī)定。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操是在無伴唱的音樂下完成的空翻和技巧動作，自由體操有嚴格的場地和時間的限制，要求運動員在70-90秒之內完成動作，并要求運動員的動作能和音樂很好地協調起來。對于運動員技巧串的難度和他們之間的連接也有嚴格限制。
男子體操項目簡介。
自由體操場地長和寬均為12米。
自由體操成套動作主要由技巧動作組成，他們與其他體操動作如：力量和平衡、柔軟動作、道理及舞蹈等一起連接組合，從而構成了一個韻律和諧、節(jié)奏協調的整體。一套動作應該充分利用整個場地（12米×12米），并在50-70秒中完成。自由體操對技巧串及靜止動作都有嚴格要求，要求有向前的技巧串、向后的技巧串，靜止動作要求有一定的難度。
鞍馬：
鞍馬高1.05米，環(huán)高12厘米。
鞍馬是在馬的'所有部位，用不同的支撐方式完成不同的全旋和擺越動作是鞍馬項目上一套動作的基本特性。做全旋時，以并腿全旋為主。允許有通過手倒立加轉體或不加轉體的動作，不同的結構組的動作必須在充分的擺動中完成，不能停頓，該項目中不允許有力量動作。
吊環(huán)：
吊環(huán)環(huán)高2.55米。
一套吊環(huán)動作應由比例大致相等的擺動和力量靜止動作組成，這些動作和連接是通過懸垂，經過或成支撐，經過或成手倒立來完成，以直臂完成動作為主。由擺動到靜止力量或由靜止力量到擺動的過渡是當代體操的顯著特點，做靜止動作時，要求環(huán)靜止，不能有大的擺動。吊環(huán)要求有一定難度的向前擺動完成的手倒立和向后擺動完成的手倒立，還要求有一個有難度要求的力量靜止動作。
跳馬：
跳馬高1.35米。
跳馬是由助跑開始的，以雙腿并攏起跳完成的跳躍騰空動作，跳馬的助跑最長距離為25米，助跑允許中斷，但不允許返回重新跑，跳馬要求騰空有一定的高度和遠度。
雙杠：
雙杠高1.75米。
雙杠是眾多結構組中選出的擺動和飛行動作組成，通過各種支撐和懸垂動。
作來過渡完成。在雙杠項目上做上法時，要求必須從并腿站立姿勢開始，不得有預先動作，一套動作中最多允許有三個停頓動作或靜止動作，其他大于或等于1秒的停頓將不被允許。
單杠：
單杠高2.55米。
單杠整套動作都是由擺動動作組成，以各種握法不間斷地完成動作，它包括大回環(huán)、近杠動作、圍繞身體縱軸的轉體及飛行動作。允許有兩次過杠下垂面的單臂擺動動作。單杠要求有一定難度的騰空動作等特殊要求。
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基本體操教案篇九
“課堂開放日，我們作為家長也走進了課堂，真正做了一回‘高中生‘。第一堂課就被英語劇吸引了，孩子們扮演角色，樂在其中，真正做到了學以致用，讓坐在后面的我也躍躍欲試?！比涨?，長沙市第二十一中學（以下簡稱“長沙21中”）“教學開放周”活動舉行，走進教室和孩子一起聽課后，k1902班學生的家長寫下了這段感言。
據了解，此次長沙21中的教學開放周為期三天，以“開啟智慧課堂，放眼未來教育”為主題，由信息技術教學研討、教學開放、青年教師十分鐘片段教學比賽、特色活動開放等四大主題活動組成。
其中，在信息技術教學研討中，長沙市“網絡教研聯盟”物理教研活動暨西寧市“種子教師高級研修班”團隊走進長沙21中進行了交流探討。作為信息技術與教學融合團隊的代表，該校初中信息課改班老師莊雨果、黃愛君和任巍分別向來賓們呈現了三堂信息展示課。隨后，高中信息課改班老師李敏姿在錄播教室?guī)砹艘惶靡浴豆颤c力平衡》為主題的教研課。
課后，全體與會老師進行了教學研討。長沙教育科學研究院物理教研員戴岳為對課堂進行點評。他就課堂教學中如何提升學生建立模型意識、分析典型錯誤提出了一些建議，并高度評價了信息化課改在新高考下的課堂教學中凸顯的優(yōu)勢。
長沙21中校長陳新春向大家介紹了學校校園文化及課堂教學“12345”范式，并詳細解讀了學校信息課改實驗班實施過程、教學模式及特色成效。
12月2日，家長們手持邀請函、電子測量體溫、掃碼進入學校，參加了長沙21中的教學開放活動。
在這一天里，學校共展示了13門學科的26堂教師推薦課，家長們坐進教室，在課堂上關注著自己孩子在課堂上的學習狀態(tài)，不時情不自禁地為老師和自己孩子的精彩表現而露出會心的微笑，有的`家長還拿出手機拍下了一個個難忘的瞬間。
雖然一節(jié)課只有短短四十分鐘，但是孩子們精彩的表現、熱情的學習勁頭和老師們扎實的專業(yè)知識、嫻熟的教學技能贏得了家長們的一致好評。
k1902班的學生家長說：“課堂開放日，我們作為家長也走進了課堂，真正做了一回‘高中生’。第一堂課，就被英語劇吸引了，孩子們扮演角色，樂在其中，真正做到了學以致用，讓坐在后面的我也躍躍欲試。接下來的化學課，化學老師引導著孩子們探索發(fā)現，每個孩子臉上都透著對知識的渴望?！?BR> k2015班的學生家長也表示：“再返學生時代，體驗坐在講臺下聽老師講課，讓我感覺到孩子們是幸福的，有這么認真負責的老師在給你們上課。感謝各位科任老師的辛苦付出，祝愿二十一中越來越好！”
隨后，家長們還觀摩了孩子們的大課間跑操，午餐時又與同學們一起在食堂用餐，體驗了一次美食品鑒之旅。
12月3日，長沙21中第二屆“仁愛杯”青年教師十分鐘片段教學賽舉行。17名來自各學科的老師進行了教學展示。
評委根據評分細則從參賽教師的教學內容、教學語言與教態(tài)、教學特色、教學理念、教學方法和教學過程等方面進行綜合評審。并給每位參加比賽的老師提出了中肯的教學反饋建議，以幫助青年教師們發(fā)現問題、改進教學設計、提高教學水平和提升教學反思能力。
本次教學比賽為學校青年教師提供了相互交流、學習發(fā)展的平臺，展示了學校青年教師在三尺講臺上的風采，以賽促教，以賽促研，以賽促學，提升了參賽青年教師的教學理念和教學技能，促進學校教師整體教學質量的提高。
與此同時，籃球操、地質科普、橋牌和剪紙等學校特色活動也在本次教學開放周上進行了展示。
教學開放周結束了，長沙21中對智慧課堂的探索仍在繼續(xù)，校長陳新春表示，將始終堅持立德樹人的根本育人任務與目標，把培養(yǎng)學生核心素養(yǎng)放在首位，打造“自然、自主、自在”的智慧課堂，激發(fā)學生潛能和興趣，讓課堂更靈動、更熠熠生輝。
基本體操教案篇十
1、激發(fā)幼兒自己有學做器械操的愿望。
2、引導幼兒知道良好的器械操常規(guī)。
電腦、體操盤、小熊玩具。
知道自己怎樣做器械操。
活動室。
集體活動。
1、引出幼兒看光盤。老師出示好朋友：昨天我和小熊去別的幼兒園參觀了，我們看了那個幼兒園的哥哥姐姐做操，他們做得可棒了，不信，你們看看！
3、老師提問，幼兒回答。讓幼兒說說我們在做操的時候應該怎么做（鼓勵幼兒把話說完整）。
4、老師總結：幼兒應該如何做操，努力向老師學本領。
5、帶領幼兒進行戶外做操，鼓勵幼兒向大哥哥姐姐學習。
鼓勵幼兒把自己學到的本領展示給爸爸媽媽看，爸爸媽媽會很高興！
基本體操教案篇十一
如果這個世界上沒有你的存在，那會怎樣呢？也許很多人會說這沒有什么大不了的，沒有你地球照樣運轉，太陽照常升起。起初我也是這樣認為的，看了電影后，我明白并非如此，在這個世界上只有一個你，如果你不存在，那么好多事情會因為你的不存在而改變。
把上大學的機會讓給弟弟，想著四年后回來接替他，但后來弟弟有更好的工作，又成全弟弟，放棄了永遠走出小鎮(zhèn)的機會；公司又因現金丟失，陷入危機，他面臨牢獄之災，不堪重負的他想跳河自殺??人的一生十有八九不如意，也許我們一時間不能承受，但我們還是要珍惜生命，即使在走投無路的時間，相信天無絕人之路，風雨過后生活依舊很美好。
當喬治準備自殺時，上帝派來的天使救了他，讓他體驗沒有他存在的小鎮(zhèn)，讓他重燃生命之火。體驗后他發(fā)現：弟弟早已去世，因為他在九歲時掉進了冰窟窿，沒有喬治救他；媽媽也變成了一個古怪苛刻的老太太，因為沒有一個兒子在身邊陪伴；發(fā)現妻子瑪麗變成了一個孤苦凄涼的老處女，因為此生沒遇到值得愛的人；喬治發(fā)現比利叔叔破產后進了瘋人院，因為沒有喬治和他一起工作打拼；喬治還發(fā)現小時候的雇主高爾先生倍受歧視，因為當年沒有喬治糾正他錯配了藥方，而在監(jiān)獄里呆了；喬治發(fā)現小鎮(zhèn)上最漂亮的女孩已經誤入歧途，因為沒有喬治提點和幫助她；喬治還發(fā)現小鎮(zhèn)上全是急功近利、腐化、墮落的聲色場所，早被無良商人占據，鎮(zhèn)上的窮人被剝削的民不聊生，全鎮(zhèn)都是商人波特的關系企業(yè)，連地名都叫做了波特村，因為沒有喬治的辛苦工作和無私奉獻。這個小鎮(zhèn)是瘋狂的，哪里的人們沒有真情，沒有信仰，也沒有溫暖，更沒有快樂。當他體驗到這些時，他明白自己存在的意義，想回到現實的世界，即使去坐牢也沒有關系。電影最后喬治得到了全鎮(zhèn)人的幫助，度過了難關，這就是愛的力量，相互幫助，生活才更美好。
生活多美好，因為世界有你而更美好。這部電影讓觀眾一起看主人公不存。
在的世界，地球是依然在轉，但卻少了很多美好，這讓我明白世界只有一個獨一無二的你，誰都替代不了，我們要珍惜生命，用積極的態(tài)度去生活。當我們失意時應該去想辦法解決問題，去緩解、發(fā)泄自己消極的情緒，可以尋找親朋好友的幫助。山窮水復疑無路，柳暗花明又一村，人生沒有過不去的坎，電影最后喬治的守護天使送給他的書中寫到“親愛的喬治，記住友誼便是最大的財富”，沒錯就是這樣，在困難的時候有朋友的幫助，在傷心的時候有朋友的安慰，朋友就是我們最大的財富，有了朋友我們的生活才美好?？赐觌娪埃私鈫讨蔚慕洑v，讓我想起了一首歌，歌詞中寫到：向前跑，迎著冷眼和嘲笑生命的廣闊不歷經磨難怎能感到，命運它無法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿了懷抱，繼續(xù)跑，帶著赤子的驕傲，生命的閃耀不堅持到底怎能看到，與其茍延殘喘不如縱情燃燒吧。我們就是要這樣堅強、勇敢，用力活著用力愛，來證明我們存在的意義，證明生活可以很美好！
心理知識鏈接：
1、電影中喬治不合理的信念：在面臨困苦、災難時他想要是沒有他的存在大家會過的更好，希望自己從來沒有來到這個世界，否認自己存在的意義；又覺得在人間有錢好辦事，錢能夠解決一切問題，有拜金主義存在。
2、不合理的信念影響行為，要改變認知進而改變行為：喬治認為自己的存在沒有意義，否認自己，進而企圖自殺結束自己的生命，天使讓他體驗沒有他存在的小鎮(zhèn)，種種變化讓他明白他存在的意義，從而讓他放棄了自殺，欣然接受自己面臨的困難。
3、變態(tài)的人與變態(tài)的社會：電影中波特就是一個病態(tài)的人，沒有羞恥心、同情心，只對金錢、利益感興趣，以打擊和傷害別人為快樂，就是一個反社會人格的人。而沒有喬治存在的小鎮(zhèn)也是病態(tài)，小鎮(zhèn)上全是腐化、墮落的聲色場所，窮人被剝削、歧視，每個人都變得勢利、脾氣暴躁，在小鎮(zhèn)里人們沒有真情、沒有溫暖、沒有信仰，只知享受，這是病態(tài)的世界，瘋狂的世界。
4、嚴重的挫折、巨大的壓力是心理異常的誘因。電影中喬治面臨公司倒閉、牢獄之災時，這種挫折與壓力，讓他產生了心理異常，極度的悲傷，產生自殺的信念。
5、壓力與挫折的處理，我們應該積極的去面對壓力，主動迎接挑戰(zhàn)，尋求社會。
支持和幫助，調節(jié)好自己的不良情緒，轉移注意力。電影中喬治沒有處理好壓力與挫折，沒有調節(jié)好自己悲傷的情緒，而是選擇了逃避。這是不恰當的。
6、精神分析理論中人格結構分為3個層次：本我、自我、超我，本我遵循“快樂原則”，自我遵循“現實原則”，超我遵循“道德原則”，自我調節(jié)本我與超我，以達到平衡。電影中波特的人格結構是最低層次的本我，為實現自己的需求，不顧他人、社會，自私自利，還傷害他人滿足自己。而喬治則是在最高層次的超我，他辛苦工作、無私奉獻，把設計規(guī)劃新城鎮(zhèn)作為自己的抱負和理想，為窮人建設物美價廉的出租公寓，改善鎮(zhèn)上人們的生活。還不斷犧牲自己，成全、成就他人，是一個有良心、有善心的人。為求健康的發(fā)展、生活，還是要“自我”來調節(jié)出現的不平衡狀態(tài)，要面對現實，從實際出發(fā)，實事求是，不要自私自利，但也要學會助人自助。
基本體操教案篇十二
反捺點：最后一筆逆鋒入紙后，力量由輕到稍重，然后筆略向下拖，回鋒收筆，似反捺寫法。
曲頭點：筆鋒入紙后，向右彎曲鋪毫，重按后回筆出鋒。
至腹部收筆。
帶右點：豎直下筆，按后將鋒從腹中挑出，帶寫出右點，寫時筆鋒橫向行走，第一點重，第二點輕。
蘭葉點：次字最后一筆，尖鋒入紙后重按鋪毫，再將筆略提從中間出鋒。
出鋒點：筆入紙后，順勢一頓，即將鋒帶出，露出鋒尖與下一筆有連之勢。
平點：尖鋒入紙后，筆平行向右鋪毫，再略向下于中腹出鋒，形似短橫。
橫四點：橫四點，每點都極清楚，然又每點相連，其勢略有上斜，不使平板。
橫三點：歲字中間是橫三點，首兩點都從腹中出鋒帶右點，最后一點出鋒上挑，以寫戈筆。
二點水：上點出鋒帶出下點，轉鋒提筆向右上挑出。
上下點：上下兩點相互呼應，上點出鋒即成下點起筆，上點略輕，下點略重，反之亦可。
橫波點：然字四點，其形不甚清楚，似水之波濤，曲折多姿，最后一點略重回鋒。隼尾點：最后一點取隸法，筆在中間作一重按，然后突然上提，以筆尖出鋒，如鷹隼之尾。
三點水：首點出鋒帶出次點次點與末節(jié)點相連，末點按后上挑，其勢一氣呵成。左右點：左右兩點，作遙相呼應之勢，一般是左低右高，字的重心易平穩(wěn)。
行書第一章第二單元：橫。
仰勢橫：所字上橫呈上仰之勢，使字更是豐滿，穩(wěn)固。
下挑橫：長字中間長橫行筆至收鋒處，將筆鋒向下挑出，以便連寫下部點畫。
垂頭橫：共字第一筆起筆呈反方向筆由下向上，用腕力寫成有彈性的橫畫，其鋒外露，收筆回鋒。
露鋒橫：尖鋒入紙，其鋒外露，行筆由輕至重，最后鋒尖略上提后下按，回鋒至橫越畫中間。
重橫：于字兩橫稍短，用筆較重，因此字點畫少，點畫粗壯，使字穩(wěn)重有力。上挑橫：第一筆橫畫向上傾斜，收筆處向上挑出，以便寫長撇。
波折橫：此橫亦用腕的翻動，輕重徐疾，波曲向前，收筆回鋒，使線條生動活潑。
帶鋒橫：發(fā)筆處承上一筆的出鋒搭勢后轉筆寫成橫畫，所以又稱“搭鋒”，變化在發(fā)筆處。
行書第一章第三單元：豎。
曲頭豎：最后一筆豎畫在筆尖入紙后，利用腕力向左稍彎后再向右迂回行筆，故此豎頭有曲折。
懸針豎：豎畫之懸針，筆鋒逆入后，調整至中鋒則順勢直下，出鋒處提筆空收，使鋒尖能尖銳，飽滿，不能飄浮?；∝Q：最后一豎，勢向右凹，形成弧曲使整個字更顯風神。
并列橫：數橫并列有輕重，長短，仰覆之變化。
重輕橫：此橫畫行筆逆入后，立即鋪毫重按，然后右行時，由重轉輕，收筆處略重回鋒。
短豎：人字旁左豎，行筆短促，力量稍重，使右旁點畫雖少仍是穩(wěn)固。
反筆豎：此長豎起筆處作由右向左的反方向，以示與其他暢字用筆之不同。
開叉豎：羲之寫蘭亭用的是鼠須硬毫，故偶有開叉，此筆不必強求，也無法強求，應順其自然。
相向豎：左右兩豎作相互對峙，相互包圍之勢，使能相互呼應，名曰相向。
并列豎：數豎并列，在起筆方向，長短，粗細等方面都有變化，使參差不齊，變化復雜。帶鉤豎：行書用筆動蕩感極強，此豎畫至出鉤處向右上鉤出，既不作懸針，亦不作垂露。
平撇：第一筆屬平撇，筆鋒逆入后向左平的撇出，線條飽滿而出鋒銳利。
斜撇：用筆取逆后，筆鋒向左斜出，勢微曲，壯健有力，力送鋒尖，沉穩(wěn)不飄。
長曲撇：此撇長而微彎，其勢先直后向左撇出，極為醒目。短撇:此短撇短而有力，如鳥啄木。
尖鋒撇：此撇尖鋒入紙后，迅即鋪毫，然略彎撇出，頭尾都尖，中間厚重。蘭葉撇：此長撇，入鋒略重后即向左下行筆，其間由重轉輕，由輕轉重后很快撇出，飄逸如蘭葉。
回鋒撇：在撇至出鋒處，忽作收筆，使頭呈圓形，力聚于中，十分厚重，含蓄。
曲頭撇：左撇頭呈彎曲，其形折，出鋒處上鉤。
曲折撇：此撇長而中間有曲折，可見行筆之波動出鋒處又戛然而止，回筆收鋒，很含蓄。
弧撇：此撇起筆逆入后，豎直而下即向左推出，出鋒尖利，中間有很大弧曲，此撇線條渾厚。
帶鉤撇：此撇由重至輕，至出鋒處突然折鋒鉤出，出鉤處稍作發(fā)力。
反撇：此撇呈反勢，接出鉤的牽絲，筆由下向上反手作平撇，轉折處的輕重不易掌撐，難度很大。
開叉撇：此撇出鋒處筆鋒開叉，行筆重而出撇快，筆又硬，故偶然開叉，不必故意為之。
并列撇：三撇并列，方向和輕重都不雷同，不使刻板。
回鋒挑：和字左挑，實是兩筆，先行筆向左下折鋒，由原路向右上挑出，是先回鋒再上挑，使蓄力更足，力感更強。
短挑：挑法用力在起筆處，得力在出鋒處故應快速有力，短而不松。垂頭挑：女字上挑起筆時，筆由下向上，有一牽絲露出，故其頭下垂。長挑：或字下挑長而有曲，出鋒處與撇相呼應。
行書第一章第五單元：鉤、折。
豎鉤：先作豎畫，至出鉤處，鋒略上提，使得力得勢后向左鉤出。
心鉤：尖鋒入紙后，向右下方作弧形行筆，漸行漸重，至出鉤處最重，出鉤時作頓挫，得勢后向左上順勢鉤出，此鉤宜稍長。
戈鉤：筆鋒逆入后，引筆作斜勢下行，中間微彎但不能太彎，至出鋒處蹲鋒得勢上鉤。豎彎鉤：豎彎后向右橫畫，漸行漸重，在出鋒處，先蹲處得勢，迅速向上略外傾地鉤出，鉤很厚重。
背拋鉤：即風字右邊的橫折右斜鉤，此筆宜筆勢帶側，用腕力打彎，順勢斜出，使鉤飽滿有力。蟹爪鉤：逆鋒入紙后先寫豎畫，至出鉤時將筆向左平推，然后再向上鉤出，形似蟹爪，此筆是王書的特色。
圓曲鉤：最后一筆，接橫畫后，順勢豎下，由輕至重，其勢彎圓，再順勢出鉤，極為自然。橫折豎鉤：月字右半，先寫橫畫，折后寫豎畫，其勢微彎，頓后上鉤。橫鉤：長橫至折角處，提筆后重按，調正筆鋒后向左鉤出。
下垂鉤：此鉤的特點是出鉤時，筆順勢下垂出鋒，與圓曲鉤略同。
回鋒藏鉤：最后一筆原是豎彎鉤然此處并不鉤出，而似寫一橫出鋒處回筆將鋒藏入畫中。平鉤：最后一筆也是豎鉤，然此鉤是向左平推而出，有托住上部之意。橫折：橫畫行筆至轉彎處，作提按圓折直下，轉折不露圭角。
平捺：逆鋒入紙后，即向右行筆，一波三折，頓后將鋒平出，此捺勢甚平。斜捺：尖鋒入紙后，即鋪毫重按，向右下行筆，頓后出鋒，此捺勢斜甚有力感。
回鋒捺：此捺與平捺相似，然行筆輕重有變，出鋒處并不捺出，而是回筆將鋒收入畫內。帶鉤捺：最后一筆是長捺，出鋒時筆略向下帶出，有一小鉤。
長點捺：最后一筆以長點代捺，筆由輕而重，再回鋒收筆，頭是圓形。隼尾捺：最后一筆如捺如點，筆在中間作一頓挫，突然筆出鋒，露出鋒尖，如鷹隼之尾。
反捺：此捺作反勢，逆鋒入紙后，筆向上凸起鋪毫，然后向右下行筆，出鋒處筆又內拗而出，其形與一般捺相反，也需有高度的行筆技巧。
短捺：最后一筆逆入后速行向右下迅筆，稍作提按即回鋒收筆，行筆短促有力，但捺的動作已全部完成。
重捺：最后一捺為與上兩筆相襯，故行筆特重，中間提按也不明顯，出鋒時突然將筆提出，略露鋒尖。
波折捺：此捺行筆時起伏波折，收筆回鋒。
曲頭捺：起筆處行筆曲折，然后再波折作捺，捺勢圓潤，鋒也作收。
蘭葉捺：此捺行筆勢甚平穩(wěn)，惟頭尾輕，中間略重，也似蘭葉寫法。
平頭捺：此捺亦很有特色，其頭齊平，也顯穩(wěn)重，然行筆較難掌撐。
弧彎捺：捺的變化極多，可輕可重，可長可短，出鋒可露可不露，此捺用筆圓潤，勢成弧彎垂露豎：起筆逆入后，著力下行，收筆時筆鋒回入畫中，使頭部圓潤，如露珠下垂。
基本體操教案篇十三
(1)闡明生物體結構和功能的基本單位是細胞;。
(2)區(qū)別動物細胞和植物細胞在結構上的異同;。
(3)了解細胞核在生命活動中的重要作用。
2、能力目標。
(1)通過觀察細胞實驗鞏固顯微鏡的使用，培養(yǎng)觀察能力;。
(2)通過制作臨時裝片和嘗試繪制細胞結構簡圖，培養(yǎng)動手能力。
3、情感態(tài)度與價值觀目標。
(2)通過探究活動，培養(yǎng)學生實事求是的科學態(tài)度和合作精神。
二、教學重點1.細胞結構及各部分主要功能。2.臨時裝片的制作。制作和觀察臨時裝片。
對學生提出要求，在不知道其用途和用法之前不能動實驗用具或用品，要養(yǎng)成遵守紀律的好習慣。生物實驗的用具多是一些易損物品，材料也多為活體材料，所以要仔細認真，不要損壞和浪費實驗用具及材料。
2.仔細檢查實驗器材。在實驗臺上有固定的放置位置。(把實驗器材的品名寫在黑板上，便于學生檢查。)。
3.準備示范鏡。第時：
請一位同學介紹引入題：洋蔥鱗片葉表皮臨時裝片的制作與觀察“擦”、“滴”、“取”、“”、“蓋”、“染”、“觀”(染色不是必須的基本步驟)。介紹實驗用具及其用途：載玻片、蓋玻片、滴管、碘……等等。強調：擦拭的重要性蓋玻片。
滴水太少容易產生氣泡或干涸，影響觀察，滴水太多容易溢出載玻片而污染顯微鏡。
撕取或洋蔥鱗葉表皮，以0×0為宜。放在載玻片中央的水滴中，用鑷子將其仔細展平。
蓋玻片氣泡出現及氣泡的識別。
一步一步完成。畫生物圖的要求：(結合板圖講解)。
要求：
(1)真實。
(2)注意圖的大小、比例。在圖紙上的位置要恰當、美觀。
(3)畫好圖后，要注明各部分結構的名稱。指示線應水平畫在圖的右側，指示線末端注明名稱，字跡要工整。圖的下方，要注明這個生物圖的名稱及放大倍數。
(4)較暗部分用密集的鉛筆點來表示。明亮部分則用稀疏的鉛筆點來表示。(點點時，要求鉛筆與紙面垂直，點出來的點應是細圓點。)出示掛圖：讓學生仔細觀察與掛圖所示相對應的各個結構，并認清它們的位置和基本功能。
注意：講述順序應由表及里。
先洋蔥鱗片葉表皮臨時裝片的制作，一位同學指出植物細胞結構掛圖中的各部分結構，其他同學可以補充。
教師總結，并在黑板上畫出植物細胞示意圖。引出題：“組成動物的細胞又是怎樣的呢?”
講授新人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作及觀察。
(1)閱讀本人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作方法。指出與植物細胞臨時裝片制作不同的步驟(2)教師指導學生獨立完成臨時裝片的制作，及時糾正學生的錯誤。要求學生對照顯微鏡下的人體口腔上皮細胞畫生物圖。
教師黑板上畫出口腔上皮細胞圖，總結動物細胞的結構細胞膜、細胞細胞核。
提問：動物細胞在結構上與植物細胞有哪些相同之處和不同之處?組織學生對照掛圖，并進行討論。細胞細胞膜、細胞細胞核細胞膜、細胞細胞核細胞細胞膜、細胞細胞核細胞細胞膜細胞細胞核、人體口腔上皮細胞臨時裝片的制作及觀察、動物細胞的結構細胞膜、細胞細胞核。
基本體操教案篇十四
教學目標：
1、知識目標：列舉常見的幾種昆蟲，并說出它們的形態(tài)特征和生活習性。概述昆蟲的主要特征。
2、能力目標：與同學合作完成對蝗蟲(螞蚱)的觀察。
在對昆蟲圖片資料交流過程中，發(fā)展學生收集和處理信息的能力，提高語言表達能力等。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：關注與生物學有關的社會問題，初步形成主動參與社會決策的能力。教學重點：
觀察蝗蟲的外行特征，概述其特點。教學難點：
概述昆蟲的主要特征。教具準備：
收集昆蟲的圖片資料，捉螞蚱。教學過程：
1、復習鳥類適于飛行生活的特征。
2、觀察昆蟲的圖片資料，交流自己熟悉的昆蟲，說出它的生活習性和特征。
3、對照課本p88頁的圖，觀察螞蚱的形態(tài)結構，討論p88頁的討論題。
1、2，歸納昆蟲的特征。
4、閱讀課本資料，討論昆蟲與人類的關系。
5、閱讀p89頁的“sts”。了解昆蟲在仿生學上的運用。
6、交流p89的diy。
7、小結新課，學生質疑。
8、本章小結，完成p92頁“學到了什么?”。
基本體操教案篇十五
大學基本體操教學是大學體育課程中的一種重要形式，它是大學生身體素質提升的重要途徑。在我個人的大學基本體操教學過程中，經歷了一些美好的體驗和感悟，特此分享與大家。
第二段：體操的重要性。
基本體操作為固定動作的有機組合，是使整個身體得到鍛煉，體現人體從頭到腳、從內到外的協調性和和諧性的運動方法之一。它可以加強骨骼、肌肉、心肺等器官的發(fā)育，增強機體免疫力和耐疲勞能力。同時，體操還能夠不斷提高我們的自我修養(yǎng)，培養(yǎng)堅定不移的意志品質，釋放身體積壓的負面情緒和壓力。
在大學的基本體操教學過程中，老師采用引導式教學方法，使我們通過主動思考和自主實踐來體驗體操的魅力。在體操動作展示和練習中，老師注重糾正我們的姿勢和動作，讓我們在不斷調整、完善中提升技能水平和體驗感受。在課堂結束后，老師還經常進行反思和總結，提供必要的教學建議和指導，幫助我們更好地吸收掌握體操的技巧和精髓。
第四段：收獲與感悟。
通過大學的基本體操教學，我成功地克服了受限于初中時期所節(jié)約的身體活動，基本體操課程讓我體會到了運動的樂趣，讓我變得越來越盡興和積極面對每次練習。在每次訓練之后，我變得對每個細節(jié)都有所呵護，如姿勢的準確性、技巧的掌握等等。透過不斷尋找優(yōu)秀體操學員的教練益處，帶著頭，走進比賽場地的準備，我開始嘗試挑戰(zhàn)自己。內心的變化既影響了我的成績，也改變了我的人生態(tài)度。
第五段：結尾。
大學基本體操教學是大學生身心健康的重要保障，它可以幫助我們提高身體素質、加強鍛煉、充實精神生活并提高學生的競技水平。通過體驗基本體操教學的過程，我不僅養(yǎng)成了堅韌不拔的習慣，更加鍛煉了我的自我控制力和意志品質。相信在未來的人生旅程中，我會一如既往地弘揚體育文化，并將教練的精神和信仰傳送給更多的人。
基本體操教案篇十六
認識撇及提的形態(tài)，初步掌握撇和提的書寫方法；繼續(xù)幫助學生掌握正確的坐姿及執(zhí)筆姿勢，培養(yǎng)學生認真書寫的良好習慣，對前四課所學的基本筆畫進行綜含練習。
掌握撇、提的不同形態(tài)。
撇、提的書寫要領。
鉛筆、粉筆、畫有田字格的黑板、投影儀。
（一）講評上節(jié)課的作業(yè)，表揚書寫認真的學生。
（二）復習豎的運筆要領，導入新課。
（一）認識撇的形態(tài)。
1、教師板書三種撇，并說明撇在字中的位置不同，因此形式多樣。
2、指導學生結合插圖進一步認識撇的形態(tài)。在學生回答的基礎上，教師結合鯨魚的形態(tài)指導學生認識并記住平撇的形態(tài)。教師可參照此方法，使學生認識斜撇及豎撇。
（二）學習撇的書寫要領。
1、教師邊板書邊講解運筆過程，學生觀察后，可書空練習。
2、豎撇的運筆過程有與豎相似的地方，可先引導學生復習豎的寫法，然后講解豎的運筆要領。
（三）認識提畫的形態(tài)。
（四）學習提的'書寫要領。
1、提的書寫要領：稍按筆，向右上方行筆，快速挑出。
2、教師板書并講解運筆過程，學生書空練習之后在課本上描紅“北”字的提畫。
（一）教師可安排學生練習書寫撇畫和提畫，要。
求學生照例字中筆畫在田字格中的位置進行書寫。
（二）教師巡視，指導并糾正不正確的坐姿和執(zhí)筆姿勢。學生對照字頭對自己的書寫進行評價，同桌之間也可以互相評一評，老師利用實物投影對學生的作業(yè)進行評價。
（三）帶領學生做練習（一）的闖關游戲，對書寫較好的學生提出表揚。
基本體操教案篇十七
1、訓練波浪、撩手、柔臂等手臂動作，讓幼兒在組合中增強上肢的表現力。
2、鼓勵幼兒大膽的表演。
碟片、錄音機。
二、導入組合音樂(花與蝴蝶)。
師：今天老師帶來了一段好聽的音樂，這里面有美麗的花，美麗的蝴蝶，我們先來聽一聽。
三、引導幼兒模仿花與蝴蝶。
師：小朋友可以用自己的身體來表現一下花的樣子嗎?(請各別幼兒上來表演選一個模仿的與組合動作最像的幼兒為樣本共大家學習)。
師：小朋友可以用自己的身體表現一下蝴蝶嗎?(請各別幼兒上來表演選一個模仿的與組合動作最像的幼兒為樣本共大家學習)(波浪手)。
四、組合導入。
1、教師完整演示組合一遍。
2、請幼兒說說在組合里哪些動作是你會的?
幼：小花的動作、小蝴蝶的動作、雙手擺動的動作等。
3、與老師一起做一做會的動作。
4、與老師一起練習不太會或不會的動作(單個分開做)。
5、按歌詞將動作串聯起來。
師：現在請小朋友們慢慢的邊唱歌曲邊把我們剛才學過的動作加進去。
6、將舞蹈組合分為a.b段教。
五、結合音樂演示。
1、教師與幼兒一同隨音樂表演。
2、表演后將幼兒的出錯點與不足反復的練習與講解鼓勵幼兒大膽的表演。
3、最后在隨音樂完整表演1-2次。
六、放松練習。
基本體操教案篇十八
教學目的：
1．使學生掌握橫和豎這兩種基本筆畫的書寫方法，包括起筆、收筆。
2．寫好帶有這兩種基本筆畫的字“十”、“三”、“工”等，注意生字中橫、豎的寫法。
3．培養(yǎng)學生細心觀察的品質，規(guī)范書寫的習慣，先讀帖，再臨帖，后評品。在習字過程中滲透審美教育。
4．繼續(xù)培養(yǎng)良好的鉛筆寫字姿勢和執(zhí)筆方法。教學重難點;學生能掌握好橫和豎這兩種基本筆畫的書寫方法教學過程：
一、導入新課。
1．今天老師請了兩位嘉賓，看哪位同學能認出他們？2．師范寫：—、︱。
3．學生評議，起筆、收筆的輕重。4．思考：橫、豎的書寫有什么特點。
5．揭題，板書課題第二課橫和豎的寫法（全班齊讀課題）。
二、指導書寫長橫、短橫。
1．師范寫，生觀察結構，琢磨如何寫重筆。
2．指名寫，評議指出臨帖要領，橫的行筆方向稍向上行。3．全班練習寫三個“—”字。
注意：長橫起筆、收筆較重。短橫起筆較輕。
4、指名板演：評議。
5．全班練習長橫、短橫各寫三個。
三、指導書寫帶有橫的字。1．指名讀：一、二、三。2．引導觀察占格。
3．生仿例寫字，同桌評議。
四、指導書寫“︱”。
（一）指導書寫重筆。
1．師范寫，生觀察結構，琢磨如何寫重筆。
2．指名寫，評議指出臨帖要領，豎的行筆方向稍向下。3．全班練習寫三個“︱”字。
（二）指導書寫垂露豎、懸針豎。
注意：垂露豎起筆、收筆較重。懸針豎起筆較重、收筆較輕。1．指名板演：評議。
2．全班練習垂露豎、懸針豎各寫三個。
五、指導書寫帶有豎的字。
1．指名讀：
十、土、士、干、上、王、工、止、正。2．引導觀察占格。
3．師范寫，學生仿寫，展示評議。
八、教師總結同學們，學完了這課后，我們要懂得寫漢字時是有筆順規(guī)則的，如寫：“。
一、”是從左到右去寫；寫“。
十、土、士、干”是先橫后豎去寫；寫“。
二、三、王、工”時是從上到下去寫。然后，老師出示漢字的筆順規(guī)則小黑板，教學生讀。告訴學生，以后我們還要寫很多的漢字都要根據漢字的筆順規(guī)則去寫的。
基本體操教案篇十九
教學目標：
1.掌握橫撇、橫鉤的寫法。
2.正確、規(guī)范地書寫含有橫撇、橫鉤筆畫的漢字。
教學重點、難點：掌握橫撇、橫鉤的寫法。
教學過程：
一、復習寫字姿勢。
二、學習橫撇、橫鉤的寫法。
1.師邊講解邊示范：
橫撇：橫畫短，折處頓，撇畫長而微短。
橫鉤：橫畫長而平，橫尾頓后出鉤，鉤畫短而斜。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：友。
條
你
定
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
友：橫短撇長，“又”捺向外伸展。
條：上半部分長撇畫與捺左右伸展，下半部分向上靠攏。
你：字形較方，左窄右寬?！盃枴必Q鉤的豎部與撇頭對正。
定：字頭較寬，中部較窄。下面的“人”較寬，捺平而長，豎局中，與上點對正。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
歲亮。
5.比一比，改一改。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：橫撇和橫鉤有點相似，第二課時。
豎折、豎提的寫法。
教學目標：
1、掌握豎折、豎提的寫法。
2、正確、規(guī)范地書寫含有豎折、豎提筆畫的漢字。
教學重點、難點：
掌握豎折、豎提的寫法。
教學過程：
一、復習橫撇、橫鉤的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習豎折、豎提的寫法。
1.師邊講解邊示范：
豎折：豎尾連橫，折處稍頓，豎正橫平。
豎提：豎畫直而正，豎尾先頓后提，提向右上。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：忙。
忘
跟
以
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
忙：豎心旁長而直，右點偏上，“亡”上橫伸于豎心旁右點之上。
忘：字形上窄下寬，上下兩部分對正靠緊。
跟：足字旁稍短，偏上，右邊部分豎提的豎畫長而正、直。
以：字形略扁。左邊較短，右邊撇稍長微彎，伸向左下。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
牙根。
5.比一比，改一改。
很
出
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：豎折和豎提比較容易區(qū)分，大部分同學掌握得好，而且這一課寫的字不是左右結構就是上下結構的字，占格位置占得比較好。
第三課時。
斜鉤、臥鉤的寫法。
教學目標：
1、掌握斜鉤、臥鉤的寫法。
2、正確、規(guī)范地書寫含有斜鉤、臥鉤筆畫的漢字。
教學重點、難點：
掌握斜鉤、臥鉤的寫法。
教學過程：
一、復習豎折、豎提的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習斜鉤、臥鉤的寫法。
1.師邊講解邊示范：
斜鉤：筆畫斜長，中部微彎，向上出鉤。
臥鉤：前段斜、后段平，形扁橫臥，鉤向左上斜出。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：心。
思
戰(zhàn)
我
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
心：字形較扁，中點居中，比左右兩點略高。
思：字形上窄下寬，上下兩部居中對正。
戰(zhàn)：“占”較短、靠上，右部斜鉤要長，但不可太斜。
我：字形上窄下寬，豎鉤較短，斜鉤要長。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
4.描一描，寫一寫。
成總。
5.比一比，改一改。
想城。
教學反思：臥鉤的寫法很多同學掌握不好位置，會。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
寫成斜鉤，所以應重點指導占格位置。
第四課時。
撇折、撇點的寫法。
教學目標：
1.掌握撇折、撇點的寫法。
2.正確、規(guī)范地書寫含有撇折、撇點筆畫的漢字。
教學重點、難點：掌握撇折、撇點的寫法。
教學過程：
一、復習斜鉤、臥鉤的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習撇折、撇點的寫法。
1.師邊講解邊示范：
撇折：短撇連短提，折處要頓筆，提畫略上斜。
撇點：撇點張開，折處不頓，點畫要長。
2.學生練習書寫筆畫。
三、書寫漢字。
1.出示漢字：
去
云
女
媽
2.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
去：“土”的豎居中，長橫要平，下面部分的撇頭對準上豎。
云：“二”的長橫要平，下面部分的撇頭居中。
女：撇點形長，與撇相交于豎中線上，橫長而平，左右伸展。
媽：女字旁的橫變?yōu)樘?，“馬”上小下大，底橫在女字旁的長點上方起筆。
3.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。4.描一描，寫一寫。
法
姐
5.比一比，改一改。
她
公
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
教學反思：撇折和撇點也比較好區(qū)分，特別是撇點，帶有女字的字都帶有撇點。學生掌握得較好。
第五課時。
獨體字與上下結構。
教學目標：
1、掌握獨體字與上下結構的漢字的書寫規(guī)則。
2、正確、規(guī)范地書寫獨體字和上下結構的漢字。
教學重點、難點：
掌握獨體字與上下結構的漢字的書寫規(guī)則。
教學過程：
一、復習斜鉤、臥鉤、撇折、撇點等筆畫的寫法，激發(fā)學習興趣。
二、學習獨體字的書寫規(guī)則。
1.介紹獨體字的書寫規(guī)則。
獨體字，筆畫一般較少，書寫時應注意筆畫均勻，長橫要平，長豎要正，字形要端正。
2.出示漢字：自。
午
長
3.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
自：字形稍窄、略小，橫畫均勻。
午：橫要平，豎長、居中、直而正。
長：字形較長，橫稍向上斜，豎提長而正。
4.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
三、學習上下結構字的書寫規(guī)則。
1.介紹上下結構字的書寫規(guī)則。
上下結構的字，書寫時應注意上下對正，互相靠攏，橫畫排列均勻緊湊，不能寫得太長。
2.出示漢字：春。
星
草
3.請小朋友仔細觀察，書寫這些漢字時要注意什么？
春：上部橫較短，撇捺長而伸展，“日”形窄，向上靠攏。
星：“日”較小，兩豎內斜，“生”的中豎直而正，底橫長而平。
草：草字頭要扁，“日”形小，較長，兩豎內斜，“十”橫要長，豎梢短居中。
4.學生練習書寫，教師巡回指導，強調寫字姿勢。
四、總結，小組內評一評誰的字寫得漂亮。
基本體操教案篇二十
把個人基本資料放在最前頭，有利于人事主管一眼就看到你的簡歷。
2學歷欄。
在個人基本資料之后，一般都接著寫學歷，但是如果學歷不是你的優(yōu)勢，建議你可以擺在工作經驗后再寫，學歷的寫法只需要較高的幾項即可，而通常是由后向前推，注明修得學位的日期或另類專長，如果有商業(yè)訓練或專業(yè)人員的執(zhí)照也可以寫在學歷之中。學歷不需要從幼兒園寫起，你可以從研究所、大學、高中寫起。
3工作經驗欄。
這部分是履歷中最重要的部分，也是人事主管審核履歷時最注重的一欄，因此值得你都花一點時間和心血計畫。一般人容易花太多時間在交代過去的工作內容，但是這份工作做的.成果，卻絲毫沒有著墨，就好象下面的例子：雜志社編輯：編寫雜志內容，負責每期雜志如期出書。這樣只是陳述一件經歷，沒有將你的成果展現出來，你或許可以修正為：擔任編輯任內，出版過多期暢銷的雜志，其中的內文也曾參與企畫制作撰寫，相信這樣會比原先的內容更吸引人。
如果新鮮人完全沒有工作經驗，就把社團經歷寫上。寫出的社團必須是自己曾參與過的，如果不是就不列出，以免主管詢問時自曝奇短。
4履歷照片。
一般社會新鮮人多以黑白學生照為履歷上的照片，原則上是可以接受的，如果拍彩色照片就必須注意穿著，例如：男士要穿西裝打領帶，頭發(fā)梳理整潔；如果是女生最好畫淡妝，穿正式一點的服裝，不要使用三乘五的照片。