教案的編寫可以提高教學(xué)效果，幫助教師系統(tǒng)化地組織教學(xué)內(nèi)容。教案需要與其他教學(xué)資源相結(jié)合，例如教具、多媒體等，促進(jìn)教學(xué)的多樣性和靈活性。以下是一些經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的教學(xué)方案，希望對(duì)你有所幫助。
羽毛球扣殺球教案篇一
01活握死摳。
“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。
除了擊球時(shí)要摳死之外，其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍，保證球拍能在手里自由地變換，才能以更好的方式來(lái)回球。
在擊球瞬間，手指要緊摳拍柄，讓力量通過(guò)手指瞬間傳遞到拍上，擊球干凈利落，特別是拇指和食指，是手法的重點(diǎn)。
擊球瞬間握緊。
02長(zhǎng)揮短抖。
羽毛球運(yùn)動(dòng)講究大開大合，不僅僅是整個(gè)身體張弛有度，感覺(jué)優(yōu)美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時(shí)要“長(zhǎng)揮”。
但在擊球的瞬間，卻需要靠手腕的抖動(dòng)來(lái)決定球的路線及落點(diǎn)。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大；手腕微平，則球路直；手腕后撤，則出現(xiàn)高遠(yuǎn)球等等。
03高壓低抬。
在遇到高球時(shí)，一般選擇下壓手法，這樣會(huì)加快回球的速度，增加對(duì)方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。
當(dāng)對(duì)方下壓/殺球的時(shí)候，我們的手臂要上抬，也稱為“抬肘”。
抬肘能更好的發(fā)力，此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的`，是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手，在發(fā)小球的時(shí)候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發(fā)力，將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作，就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣，只不過(guò)重心降低了一些。
04遠(yuǎn)打近搓。
球比較遠(yuǎn)的時(shí)候，采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然后擊球。
“搓”則是網(wǎng)前的小球，用手指發(fā)力，捻動(dòng)球拍，用力較小，多是技巧。也可以理解為：大球用打，小球用搓。
05正側(cè)反背。
正側(cè)：在擊正手球時(shí)要向后側(cè)身，側(cè)身的目的就是為了更有力的擊球。側(cè)身之后，手腕也要做出相應(yīng)的內(nèi)旋，以此來(lái)彌補(bǔ)拍面的角度問(wèn)題。
手腕的內(nèi)旋正是為了更好的發(fā)力，所以在擊球的瞬間，也就是側(cè)身回正時(shí)，力量最大。
反背：反手球，身體需要背對(duì)球網(wǎng)，才能保證回球的質(zhì)量。
06強(qiáng)追緩擋。
在進(jìn)攻有利的時(shí)候，要步步緊逼，追上網(wǎng)，此時(shí)手法應(yīng)該連貫，一拍出去就應(yīng)該想好下一拍的打法，在擊球時(shí)毫不猶豫，才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)。
緩擋：就是在對(duì)方形成連續(xù)進(jìn)攻的時(shí)候，不要越打越急，而是要通過(guò)手臂緩慢發(fā)力，做小球，擋斜線，來(lái)改變對(duì)方的節(jié)奏，找機(jī)會(huì)改變局勢(shì)。
總結(jié)：進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢(shì)而上，防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對(duì)方節(jié)奏。
羽毛球步法教案可以設(shè)計(jì)并教授以下幾種方法：
（一）兩側(cè)蹬跨步通常在對(duì)方來(lái)球速度較快，落點(diǎn)比較偏內(nèi)時(shí)運(yùn)用較多。向右側(cè)蹬跨步時(shí)，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側(cè)跨出的同時(shí)，髖關(guān)節(jié)旋外，落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。向左側(cè)蹬跨步則相反而行。
（二）并步右側(cè)移動(dòng)步法從起動(dòng)開始，身體側(cè)向右側(cè)，身體重心移向右腳，左腳向右腳并步靠攏，并以前腳掌著地向右側(cè)蹬伸，右腳在左腳并步未落地時(shí)，髖關(guān)節(jié)旋外后向右側(cè)跨出一大步，落地時(shí)腳尖朝向右側(cè)方向。擊球后，右腿隨即再旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。這種步法，通常在對(duì)方來(lái)球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。
（三）左側(cè)前交叉移動(dòng)步法起動(dòng)時(shí)，左腳先向左側(cè)邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉(zhuǎn)，右腳向左側(cè)跨一大步，呈背對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉(zhuǎn)體還原成面對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)，并利用左腳并步調(diào)整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣，通常在對(duì)方來(lái)球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。移動(dòng)：主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。運(yùn)用這些方法，構(gòu)成了從中心位置到場(chǎng)區(qū)不問(wèn)位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法：自中心位置到擊球點(diǎn)的步數(shù)，一般用一步、兩步或三步，這必須根據(jù)當(dāng)時(shí)球離身體的遠(yuǎn)近來(lái)決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家，以便在場(chǎng)廣靈活運(yùn)用：
(1)勢(shì)步：當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進(jìn)，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢(shì)步一般作為調(diào)整步距用。
(2)交叉步：左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步，經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。
(3)小碎步：以小的交叉步移動(dòng)的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。
(4)并步：右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí)，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動(dòng)一步，稱為并步。
(5)蹬轉(zhuǎn)步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。
(6)蹬跨步：在移動(dòng)的最后一步，左腳用力向后蹬的同時(shí)，右腳向來(lái)球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球，在后場(chǎng)底線兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。
(7)騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網(wǎng)撲球或向兩側(cè)移動(dòng)突擊殺球時(shí)，以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對(duì)方擊來(lái)高遠(yuǎn)球時(shí)，用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計(jì)劃教案。
羽毛球扣殺球教案篇二
一）、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、 慢跑600m；
三、 徒手操6節(jié)
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3）、擊球時(shí)的幾種違例
要 求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇三
一、教材內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面向全體學(xué)生為宗旨；以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。
三、學(xué)情分析：
高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使70%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。90%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場(chǎng)地器材：
羽毛球場(chǎng)地2個(gè)（或空地一塊），羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范。
一、動(dòng)作要領(lǐng)：
發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。
三、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：
1、動(dòng)作僵硬；放球與揮拍配合不當(dāng)；可以采用多做放球練習(xí)來(lái)糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出；可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設(shè)置參照物來(lái)糾正。
羽毛球扣殺球教案篇四
一）、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)。
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
7、違例。
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3）、擊球時(shí)的幾種違例。
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂(lè)體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法：
五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁?！闭f(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球扣殺球教案篇六
研究課教案（文字式簡(jiǎn)案）。
水平階段：水平一（二年級(jí)）。
教學(xué)。
目標(biāo)：
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)步驟：
一、準(zhǔn)備階段（7--8分鐘）。
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)（向左、向右轉(zhuǎn)）。
要求：兩腳同時(shí)登地。
4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
三、
學(xué)習(xí)階段（17—21分鐘）。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：1）運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2）沒(méi)人打三個(gè)球。
3）集體徒手練習(xí)3—4次。
4）平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。要求：1）認(rèn)真觀察。
2）比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：1）集體徒手練習(xí)3—4次。
2）平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、
總結(jié)。
比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
五、放松身心階段（2—3分鐘）。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
六、結(jié)束部分。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
七、練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
3、平均心率130左右。
注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。
教后反思：
評(píng)課記錄：
羽毛球扣殺球教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂(lè)體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)學(xué)生一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--學(xué)生簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)學(xué)生將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法：
五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”說(shuō)完扶羽毛球拍的`人喊小組中后一學(xué)生的名字，被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的學(xué)生退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球扣殺球教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有所了解，掌握羽毛球的知識(shí)，對(duì)羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)：了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，主要賽事；了解羽毛球競(jìng)賽項(xiàng)目和競(jìng)賽的方法。
教學(xué)設(shè)備：電教化器材，多媒體課件教學(xué)流程：
1觀看短片，導(dǎo)入本課課題——羽毛球運(yùn)動(dòng)。
湯姆斯杯世界羽毛球男子團(tuán)體賽。
尤伯杯世界羽毛球女子團(tuán)體賽。
蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團(tuán)體賽世界羽毛球錦標(biāo)賽單項(xiàng)比賽世界杯單項(xiàng)比賽。
全國(guó)青少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)羽毛球雙打比賽。
全運(yùn)會(huì)、全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等全國(guó)性綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材。
介紹羽毛球場(chǎng)地：羽毛球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)度是米，單打球場(chǎng)寬米，雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線是雙打場(chǎng)地邊線，里面的兩條邊線是單打場(chǎng)地邊線。雙打邊線與單打邊線相距米?？窟^(guò)球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線為前發(fā)球線，離端線米與端線中點(diǎn)連起來(lái)的一條線叫中線，它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區(qū)。各條線寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米，雙打邊線處網(wǎng)高米。
羽毛球扣殺球教案篇九
我喜歡打羽毛球，每次打完我都累得滿頭大汗，但卻十分有趣。
一大早，我就和爸爸來(lái)到院子里的空地上打羽毛球。還記得我第一次打羽毛球的樣子，真的是一點(diǎn)技巧也不懂。爸爸把球打了過(guò)來(lái)，我反應(yīng)不過(guò)來(lái)，還在東瞧西望，只見(jiàn)羽毛球就像長(zhǎng)了眼睛似的，巧妙地躲過(guò)了我的球拍，狠狠地打在我的臉上。我的臉?biāo)⒌靡幌戮图t了起來(lái)，成了一個(gè)紅彤彤的大蘋果，立馬感覺(jué)到火辣辣的。
每次打球基本上都是我輸，但我一點(diǎn)兒也不灰心，因?yàn)樵诮叹毜膸椭?，我的球技一天一天的在進(jìn)步。我暗暗給自己加油：我一定可以打贏爸爸的。不容我多想，爸爸已經(jīng)開始催我發(fā)球了。爸爸你輸定了！我左手將球向天空高高地拋起，兩只眼睛緊緊地盯著羽毛球就在球快速升過(guò)我的頭頂時(shí)，我狠狠地將球擊打了出去，羽毛球就像離弦的箭向?qū)γ骘w去。我想爸爸這次肯定接不住，沒(méi)想到，那球居然又被爸爸反擊了回來(lái)，我趕緊迎上去，來(lái)了個(gè)漂亮的挑球，哈哈，老爸沒(méi)接住，我先下一局。就這樣，我和爸爸你來(lái)我往，一會(huì)兒他領(lǐng)先，一會(huì)兒我又反超，一會(huì)兒正手，一會(huì)兒又是反手，打得難分難解，正在我們打得最激烈時(shí)，我故意打了一個(gè)扣球，爸爸還以為我要打高遠(yuǎn)球，他來(lái)不及換手位，球就落地了。最終，我贏了！贏球的感覺(jué)真好，雖然全身已經(jīng)濕透，但我卻感覺(jué)不到一點(diǎn)累。
寒假里，我和爸爸經(jīng)常打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)自己的身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了，球技也不斷提高。打羽毛球讓我明白一個(gè)道理：生命在于運(yùn)動(dòng)，真是收獲滿滿！
羽毛球扣殺球教案篇十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家好！今天，郭博洋要和王辰陽(yáng)將要在河陽(yáng)廣場(chǎng)上進(jìn)行羽毛球比賽，現(xiàn)在，就讓我來(lái)為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道：
本場(chǎng)比賽是20分制。
現(xiàn)在，雙方隊(duì)員已經(jīng)就位，比賽正式開始。
首先，由王辰陽(yáng)發(fā)球，他輕輕一揮球拍就把球打過(guò)了網(wǎng)，眼看球就要落在場(chǎng)地的中間了。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，對(duì)面的郭博洋不慌不忙，一個(gè)箭步?jīng)_上前，果斷地一個(gè)海底撈月，球飛舞著就飛向了對(duì)方的場(chǎng)地，王辰陽(yáng)本想來(lái)一個(gè)扣殺，但他站得太遠(yuǎn)了，等他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，已經(jīng)晚了，他沒(méi)有接到球，球落到了地上。郭博洋1比零，領(lǐng)先。
比賽到了最關(guān)鍵的一局，雙方比分18比18，再次戰(zhàn)平。王辰陽(yáng)把球輕輕一發(fā)，郭博洋輕輕一撥，球飛過(guò)了網(wǎng)。王辰陽(yáng)馬上來(lái)一個(gè)大扣殺，但由于力量不足，球打得太高了，此時(shí)，郭博洋看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，也來(lái)一個(gè)大扣殺，羽毛球猶如小鯉魚跳龍門，一躍躍過(guò)球網(wǎng)，飛向王辰陽(yáng)，王辰陽(yáng)來(lái)不及揮拍，球落地了。郭博洋得了關(guān)鍵的一分。
郭博洋趁勢(shì)而戰(zhàn)，他輕輕一撥，球旋轉(zhuǎn)著過(guò)了網(wǎng)，王辰陽(yáng)想扣殺，但沒(méi)打到，郭博洋發(fā)球直接得分。他首先拿到了20分，他勝利了。
老師們、同學(xué)們，本場(chǎng)激烈的羽毛球比賽結(jié)束了，郭博洋獲勝，感謝大家的欣賞，下次再見(jiàn)。
羽毛球扣殺球教案篇十一
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣
重點(diǎn)：正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點(diǎn)：錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣的糾正部分和時(shí)間
教學(xué)主體、組織教法與要求
1、組織上課
體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4x8拍
3、游戲：
墊球比賽
注意力集中，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求組織形式：
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作舒展大方認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范，遵守游戲規(guī)則，積極參與。
基本部分講解示范動(dòng)作要領(lǐng)：握拍
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、講解示范：正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、學(xué)生比拼組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型，再分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來(lái)回巡視糾錯(cuò)組織：教師完整示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。
組織：學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)，教師來(lái)回檢查糾錯(cuò)組織：教師點(diǎn)動(dòng)作好的，學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯(cuò)誤動(dòng)作，要學(xué)生自我糾錯(cuò)，加深印象。
注意：學(xué)生練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤，個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤，停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò)注意力集中，認(rèn)真觀摩教師示范講解，并模仿試做。
積極認(rèn)真練習(xí)，遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教，并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí)，積極思考，勇于發(fā)問(wèn)認(rèn)真觀察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況師生再見(jiàn)
師生互評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進(jìn)步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球扣殺球教案篇十二
很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來(lái)，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛(ài)好者成長(zhǎng)為一個(gè)有點(diǎn)。
心得體會(huì)。
的入門級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡(jiǎn)單，提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看，“多思考、多領(lǐng)悟、多。
總結(jié)。
”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺(jué)中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺(jué)收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程，我覺(jué)的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒(méi)有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺(jué)得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看?？蠢蠋煹膭?dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問(wèn)題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí)，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來(lái)的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來(lái)看這些訣竅，才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競(jìng)技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛(ài)的羽毛球運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
1/1。
羽毛球扣殺球教案篇十三
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的`技能與方法。
球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù)：
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù)；
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
二、課的主要內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球；
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法：
1、值日生集合整隊(duì)，點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù)；
2、老師布置課的任務(wù)和要求；
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負(fù)責(zé)）；
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí)：
（1）學(xué)習(xí)原地持拍揮臂。
要點(diǎn)：
擊球點(diǎn)高于頭部，充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng)；擊球動(dòng)作一致性。（2）學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球：
a、教師示范；
b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球；
c、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球；
d、接老師傳給的多球練習(xí)；
初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤：
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無(wú)力；
b、站立姿勢(shì)不當(dāng)，影響身體發(fā)力；
c、手臂沒(méi)有伸直；
d、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力；
e、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。
（3）學(xué)習(xí)發(fā)正手高球：
a、老師講解示范；
b、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點(diǎn)：
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng)，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤：
a、放球與揮拍配合不當(dāng)，擊球點(diǎn)不準(zhǔn)；
b、手臂僵硬緊張，動(dòng)作不協(xié)調(diào)；
c、擊球揮拍方向未向左方；
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
羽毛球扣殺球教案篇十四
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想，選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球?yàn)榻滩?，目的是提高學(xué)生的體育意識(shí)。在課的設(shè)計(jì)上朝著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項(xiàng)目在我國(guó)較為普及。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì)，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來(lái)等）十分了解，但對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)掌握程度參差不齊，動(dòng)作不規(guī)范，對(duì)該項(xiàng)目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運(yùn)動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué)；在教學(xué)過(guò)程中教師主要采用講解示范法，然后學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中采用多種方法，如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項(xiàng)目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括（正手握拍，拿球動(dòng)作、引拍準(zhǔn)備，蹬地?fù)]拍）。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說(shuō)是全新的，高中學(xué)生雖然接觸過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)，但不是在課堂教學(xué)中，更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先前大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)羽毛球的發(fā)球教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些羽毛球游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
重點(diǎn)：發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問(wèn)、講解、示范、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。
2、學(xué)法。
互動(dòng)學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
激勵(lì)評(píng)價(jià)法：通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示，讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果，而且提高了自我和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律把課分為：身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動(dòng)員：
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入，初步提升學(xué)生的興奮性，以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。
2、激發(fā)動(dòng)機(jī)：
運(yùn)用戲球方法，讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。
方法；引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、學(xué)習(xí)探索：
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽，讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運(yùn)用成果展示的手段，歸納動(dòng)作要點(diǎn)，從中使學(xué)生掌握正確的知識(shí)，體驗(yàn)獲得成功的喜悅，得到鼓勵(lì)、成功的評(píng)價(jià)。
4、愉悅身心：
快速移動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的合作團(tuán)隊(duì)精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運(yùn)用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時(shí)節(jié)的搶收搶種來(lái)完成以上目標(biāo)。
5、放松恢復(fù)：
在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí)，在優(yōu)美而舒緩的音樂(lè)聲中和教師的語(yǔ)言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí)，身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲，獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)為目的，故在初二年級(jí)開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天，我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課，我充分準(zhǔn)備，在尊重個(gè)性的'同時(shí)，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)，所以在教學(xué)設(shè)計(jì)上我做了精心設(shè)計(jì)。課堂上，學(xué)生有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。
一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)操作簡(jiǎn)單、易掌握。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問(wèn)題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn)，并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標(biāo)，就能細(xì)化技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看，基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)。
二、實(shí)施有效教學(xué)，簡(jiǎn)化技術(shù)、突破難點(diǎn)。
針對(duì)擊球點(diǎn)難以把握的情況，我通過(guò)一個(gè)小小的教具將它簡(jiǎn)單明了化。在教學(xué)中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠(yuǎn)端，使球保持在擊球點(diǎn)的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球，該用什么地方擊球。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型，最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過(guò)所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實(shí)際，本次課的游戲設(shè)計(jì)為”米字”腳步移動(dòng)接力賽，通過(guò)比賽，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也鞏固了羽毛球運(yùn)動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習(xí)中，學(xué)生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達(dá)到了高潮。
四、認(rèn)識(shí)不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué)，但在操作過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處，同時(shí)針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題提出了以下解決辦法：
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套，學(xué)生積極性還有提升空間?？赏ㄟ^(guò)變換組織形式進(jìn)行教學(xué)，如：自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多中學(xué)習(xí)方式，這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識(shí)。
2、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn)，在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練，應(yīng)讓學(xué)生多在實(shí)踐練習(xí)中體會(huì)摸索，教師可針對(duì)性的巡視指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)量上還可以適當(dāng)加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué)，故運(yùn)動(dòng)量偏小，可結(jié)合場(chǎng)地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動(dòng)接力等等。
羽毛球扣殺球教案篇十五
3、引拍是為了讓手臂更有力量。
4、在球的.最高點(diǎn)選擇出手擊球，這樣不容易撞網(wǎng)、出界。
5、手腕瞬間發(fā)力會(huì)讓扣殺速度更快。
6、手腕下壓，減少球飛行距離，但不能壓得太死。
將上述6個(gè)動(dòng)作，在1-2秒的時(shí)間內(nèi)連貫做出來(lái)，這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球扣殺動(dòng)作。
在球場(chǎng)上，扣殺切不可盲目，因?yàn)榭蹥⒂袝r(shí)不一定一拍定音，要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備。
羽毛球扣殺球教案篇十六
打羽毛球想要掌握殺球技巧，需要仔細(xì)了解理論知識(shí)，并不斷的練習(xí)一下幾個(gè)方面，即：拳式握拍、引拍、大臂發(fā)力、手腕內(nèi)旋。
從而熟練的實(shí)現(xiàn)殺球的技巧性動(dòng)作：看到目標(biāo)球后，抬肘達(dá)到預(yù)定位置（最高點(diǎn)），通過(guò)胸背部肌肉的收縮改變大臂的運(yùn)動(dòng)方向，由擺臂改為懸臂實(shí)現(xiàn)擊殺。
拿到球拍時(shí)，要以握拳的手勢(shì)握緊球拍。即四指握住手柄，大拇指緊緊扣住食指或無(wú)名指，以此保證球拍在殺球發(fā)力時(shí)不會(huì)掉落。
引拍的目的是為后續(xù)的'揮拍做好準(zhǔn)備，因此需要在看到球而移動(dòng)步伐的同時(shí)，準(zhǔn)備好側(cè)身抬動(dòng)肩關(guān)節(jié)向外伸展，以此更好的發(fā)力揮拍。
通過(guò)背部的肌肉群收縮完成抬臂動(dòng)作，盡可能抬高拉伸胸部肌群蓄力，從而釋放彈性并自主完成連貫性的大臂下壓動(dòng)作。
腕先外旋（外展）拉伸旋腕肌群蓄力，旋腕肌群釋放彈性并主動(dòng)收縮完成內(nèi)旋動(dòng)作。這樣彎曲的關(guān)節(jié)越多，拉伸的就越緊，從而殺球的彈性更大。
羽毛球扣殺球教案篇十七
談?wù)摰接鹈蚩犰诺淖藙?shì)是什么?大家肯定都會(huì)說(shuō)大力殺球，沒(méi)錯(cuò)，就是大力殺球!每當(dāng)你打出大力殺球的時(shí)候，那快準(zhǔn)狠的感覺(jué)不是一般所能比擬的，但是殺球?qū)υS多人來(lái)說(shuō)就是跳起來(lái)打出去而已，其實(shí)不然，那么真正的殺球到底是什么呢?下面就跟著小編來(lái)看看吧。
提起殺球，那是讓人多么心情舒暢的一件事情，在“嘭”的一聲巨響中，球飛速的被打了出去。但是許多新手朋友使盡全力也打不出足夠快的球，不是因?yàn)槟愕牧獠粔?，而是方法不多，下面就為你介紹一下殺球的問(wèn)題。
著重為大家介紹的是殺球的力量問(wèn)題，對(duì)于殺球的角度、落點(diǎn)等問(wèn)題暫不涉及。
(1)球拍在擊球瞬間應(yīng)具有足夠大的動(dòng)量 —— 這與揮拍過(guò)程有關(guān)。這點(diǎn)最重要，在球拍差異不大的情況下，擊球是否有力，并不是取決于絕對(duì)力量的大小，而是取決于拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時(shí))的速度揮得越快，擊球就越有力。
(2)球拍擊球時(shí)的“恢復(fù)系數(shù)”要大些 —— 這與球拍、拍線有關(guān)，以及球拍的觸球的準(zhǔn)確性有關(guān)(擊球時(shí)球拍的觸球區(qū)域應(yīng)在“甜區(qū)”)。
球拍擊球時(shí)的“恢復(fù)系數(shù)”要大些
(3)擊球時(shí)拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小，擊球力量越大 —— 這與對(duì)球拍的控制有關(guān)。
先打個(gè)比方，談?wù)創(chuàng)]抽響鞭的過(guò)程：
你見(jiàn)過(guò)抽響鞭嗎?看看鞭子的動(dòng)量傳遞過(guò)程吧。
拖動(dòng)鞭子，讓整條鞭子參與向前加速的運(yùn)動(dòng)，讓鞭子在運(yùn)動(dòng)中得到能力，然后迅速的抽打出去，著就是鞭子的能量傳遞問(wèn)題。
繼而，鞭柄運(yùn)動(dòng)終止，且在鞭繩的'根部產(chǎn)生一個(gè)“回彎”。“回彎”從鞭繩根部以波浪形式向鞭稍移去。“回彎”與鞭柄之間的鞭繩停止了運(yùn)動(dòng)，而“回彎”與鞭稍之間的鞭繩則繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。由于這一過(guò)程大致遵守“動(dòng)量守恒”的規(guī)律，在“回彎”向前移動(dòng)時(shí)，鞭繩參與運(yùn)動(dòng)的部分(質(zhì)量)越來(lái)越小，因此運(yùn)動(dòng)部分的運(yùn)動(dòng)速度越來(lái)越大，當(dāng)“回彎” 移至鞭稍時(shí)，鞭繩參與運(yùn)動(dòng)的部分(質(zhì)量)變得非常之小，所以鞭稍的運(yùn)動(dòng)速度驚人的大。響鞭的清脆響聲就是鞭稍處“回彎”的快速翻轉(zhuǎn)而獲得的。從物理學(xué)的角度上說(shuō)，動(dòng)量以波浪形式進(jìn)行傳遞，效率是最高的。
說(shuō)說(shuō)揮拍過(guò)程與抽鞭的相似之處：
可以把人體和球拍的總體視為“多節(jié)棍”或“鏈條”，就好比是柔性的鞭繩，從手腕到球拍就相當(dāng)于鞭稍。雖和鞭繩有異，但也有很多相似之處。擊球的發(fā)力是從腳上開始的，蹬地跳起，此時(shí)的人身體略呈“反弓”(因?yàn)槟隁q已高，且膝關(guān)節(jié)有傷患，動(dòng)畫中flax跳不高，騰空時(shí)間短，起跳后的小腿后收做不充分，感覺(jué)弓拉得不夠滿。此處可看看圖3，當(dāng)小腿后收充分了，這張弓就明顯了。不過(guò)flax的動(dòng)作中基本上還能感覺(jué)到有一點(diǎn)“反弓”)可視為鞭繩根部的回彎。隨著轉(zhuǎn)胯、大臂的上舉(肘尖朝上、小臂在身后向下)、人體的反弓回收、大臂在肩的帶動(dòng)下甩動(dòng)小臂、小臂向上繼而向前揮出、當(dāng)接近擊球點(diǎn)時(shí)，手腕伴隨著小臂的內(nèi)旋大角度的甩動(dòng)。整個(gè)過(guò)程將腰、肩、大臂、小臂的動(dòng)量按照順序(即相當(dāng)于鞭繩的“回彎” 以波浪形式向鞭稍移去。)，最終經(jīng)手腕有效地傳遞到拍子上，和鞭子的波浪形動(dòng)量傳遞是相似的。
注意：有一種誤解，把球拍比做鞭子，認(rèn)為是象甩鞭子一樣地甩球拍。其實(shí)，應(yīng)該是把人的軀干、手臂以及球拍總體上視為鞭子，球拍僅相當(dāng)于鞭稍。揮拍的過(guò)程相當(dāng)于把人體的動(dòng)量通過(guò)波浪式的傳遞給球拍，翻腕擊球時(shí)相當(dāng)于回彎傳遞到鞭稍，那瞬間的拍速是很高的。
放松各個(gè)關(guān)鍵，避免身體出現(xiàn)僵硬等癥狀。這樣能抵消許多運(yùn)動(dòng)的能量，隨動(dòng)量的傳遞效率就不是太高了。要做到“放松”，許多人把握得不好的地方有兩個(gè)環(huán)節(jié)：
一是握拍太緊，這會(huì)影響到使手腕僵硬
二是手腕發(fā)力時(shí)用蠻力，打羽球的用腕應(yīng)該是“甩腕子” 而不是“掰腕子”
揮拍過(guò)程要完成動(dòng)量的波浪式傳遞，身體各部位的動(dòng)作雖有先后，但應(yīng)該是連貫的。如果做協(xié)調(diào)了，可以使拍子獲得很大的速度，這是擊球有力的必要條件。鞭繩動(dòng)量的波浪式傳遞依靠的就是連續(xù)而基本無(wú)阻力，才使得效率極高。人打球時(shí)的動(dòng)量傳遞效率是比較低的。大力殺球的揮拍過(guò)程模仿鞭子，只是盡量爭(zhēng)取把動(dòng)作做好，把效率盡可能提高。
下面再說(shuō)說(shuō)揮拍過(guò)程與抽鞭的不同之處：
鞭繩本身是沒(méi)有動(dòng)力源的，鞭繩的動(dòng)力僅僅來(lái)源于鞭竿，只是在傳遞動(dòng)量過(guò)程中，因參與運(yùn)動(dòng)的部位(質(zhì)量)不斷減小，而造成末端速度非常大。
而人的軀干、肩、大臂、小臂和手腕，既能象鞭繩那樣傳遞動(dòng)量，同時(shí)這個(gè)“多節(jié)棍”的每一節(jié)，本身又都是動(dòng)力源，在傳遞動(dòng)量的同時(shí)還可以施以沖量。
肩、大臂、小臂和手腕的發(fā)力，相對(duì)還比較直觀，球友們?nèi)菀桌斫庑?BR> 羽毛球扣殺球教案篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
--玩法：五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
小百科：羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球扣殺球教案篇十九
xx年4月9-30日。
上海xx羽毛球館。
xx。
此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，男子單打、女子單打?yàn)閭€(gè)人賽，男女混雙、師生混雙為團(tuán)體賽，以專業(yè)為單位參賽。
學(xué)院提供羽毛球，球拍由各專業(yè)自帶。
(沒(méi)有球拍的專業(yè)由學(xué)院幫忙準(zhǔn)備)。
為讓我們生環(huán)的研究生在忙碌而又緊張的實(shí)驗(yàn)之余，能夠放松身心，勞逸結(jié)合。以運(yùn)動(dòng)激發(fā)靈感，更好地促進(jìn)科研的開展。同時(shí)也為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才，豐富研究生的業(yè)余生活，致力于為研究生們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),我院特策劃舉辦此次的生環(huán)學(xué)院羽毛球賽。
xx年4月9日——4月13日，由班長(zhǎng)將參賽項(xiàng)目和參賽人員報(bào)名表于4月13日(星期五)晚八點(diǎn)之前發(fā)至生環(huán)學(xué)院體育部聯(lián)系人楊艷的郵箱。
本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，每一輪比賽都采取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場(chǎng)的兩名隊(duì)員必須不同;師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學(xué)生或3名學(xué)生，由班長(zhǎng)自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者為贏的`一方;男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局比賽均由抽簽確定比賽對(duì)手。
比賽沒(méi)一個(gè)項(xiàng)目都采用單淘汰制。(如比賽選手或班級(jí)有16位，則采用16進(jìn)8，8進(jìn)4，4進(jìn)2，確定冠軍)具體進(jìn)入半決賽和決賽的選手或班級(jí)，視具體報(bào)名情況而定。若報(bào)名選手或班級(jí)為奇數(shù)，則有一個(gè)輪空。比賽專業(yè)或選手，輪空專業(yè)或選手均由抽簽決定。
由體育部通知各班班長(zhǎng)團(tuán)支書，由班長(zhǎng)通知各班同學(xué)，并確定參賽名單。原則上每個(gè)專業(yè)必須派選手參加。
每個(gè)項(xiàng)目均決出第一名、第二名、第三名并頒發(fā)證書和精美獎(jiǎng)品。(注：本次比賽的記錄員和裁判員均有獎(jiǎng)品補(bǔ)貼。)。
羽毛球扣殺球教案篇二十
教學(xué)目標(biāo)：
一）、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
課的部分：
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、
徒手操6節(jié)。
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序。
7、違例。
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3）、擊球時(shí)的幾種違例。
二、分組教學(xué)比賽。
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的`放矢。
三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)。
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇二十一
1、擊球點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)，如果擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低，則影響手臂發(fā)力。
2、擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學(xué)會(huì)放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。
3、爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。
4、但扣殺球時(shí)，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點(diǎn)，應(yīng)做到正手外旋，反手內(nèi)旋。
5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。
6、正確的擊球點(diǎn)應(yīng)該在右肩上方偏前的位置，打高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)一般在右肩上方即可。
羽毛球扣殺球教案篇一
01活握死摳。
“活握死摳”有兩重意思：一是靈活握拍，二是摳死拍柄。
除了擊球時(shí)要摳死之外，其余時(shí)間都是在放松狀態(tài)下的握拍，保證球拍能在手里自由地變換，才能以更好的方式來(lái)回球。
在擊球瞬間，手指要緊摳拍柄，讓力量通過(guò)手指瞬間傳遞到拍上，擊球干凈利落，特別是拇指和食指，是手法的重點(diǎn)。
擊球瞬間握緊。
02長(zhǎng)揮短抖。
羽毛球運(yùn)動(dòng)講究大開大合，不僅僅是整個(gè)身體張弛有度，感覺(jué)優(yōu)美，更重要的是胳膊和肩膀的舒展，能更好地將力量完全傳遞，所以擊球時(shí)要“長(zhǎng)揮”。
但在擊球的瞬間，卻需要靠手腕的抖動(dòng)來(lái)決定球的路線及落點(diǎn)。手腕下壓，則球路短，下壓的角度大；手腕微平，則球路直；手腕后撤，則出現(xiàn)高遠(yuǎn)球等等。
03高壓低抬。
在遇到高球時(shí)，一般選擇下壓手法，這樣會(huì)加快回球的速度，增加對(duì)方回球難度。這里的“壓”可以理解為：下壓球，也可以理解為：手腕下壓，效果是一樣的。
當(dāng)對(duì)方下壓/殺球的時(shí)候，我們的手臂要上抬，也稱為“抬肘”。
抬肘能更好的發(fā)力，此時(shí)使用反手握拍法是最舒適的`，是反手打法中必須要做的。
接殺最好是反手，在發(fā)小球的時(shí)候，通常是反手的握拍，依靠大拇指的發(fā)力，將球頂出去。此時(shí)的動(dòng)作，就是手臂上抬。在接殺的時(shí)候也是一樣，只不過(guò)重心降低了一些。
04遠(yuǎn)打近搓。
球比較遠(yuǎn)的時(shí)候，采用“打”的方式。即一般的中后場(chǎng)擊球，用力較大，整條胳膊都在用力，傳遞至手腕，然后擊球。
“搓”則是網(wǎng)前的小球，用手指發(fā)力，捻動(dòng)球拍，用力較小，多是技巧。也可以理解為：大球用打，小球用搓。
05正側(cè)反背。
正側(cè)：在擊正手球時(shí)要向后側(cè)身，側(cè)身的目的就是為了更有力的擊球。側(cè)身之后，手腕也要做出相應(yīng)的內(nèi)旋，以此來(lái)彌補(bǔ)拍面的角度問(wèn)題。
手腕的內(nèi)旋正是為了更好的發(fā)力，所以在擊球的瞬間，也就是側(cè)身回正時(shí)，力量最大。
反背：反手球，身體需要背對(duì)球網(wǎng)，才能保證回球的質(zhì)量。
06強(qiáng)追緩擋。
在進(jìn)攻有利的時(shí)候，要步步緊逼，追上網(wǎng)，此時(shí)手法應(yīng)該連貫，一拍出去就應(yīng)該想好下一拍的打法，在擊球時(shí)毫不猶豫，才能保持進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)。
緩擋：就是在對(duì)方形成連續(xù)進(jìn)攻的時(shí)候，不要越打越急，而是要通過(guò)手臂緩慢發(fā)力，做小球，擋斜線，來(lái)改變對(duì)方的節(jié)奏，找機(jī)會(huì)改變局勢(shì)。
總結(jié)：進(jìn)攻的時(shí)候要趁勢(shì)而上，防守時(shí)要緩緩發(fā)力改變對(duì)方節(jié)奏。
羽毛球步法教案可以設(shè)計(jì)并教授以下幾種方法：
（一）兩側(cè)蹬跨步通常在對(duì)方來(lái)球速度較快，落點(diǎn)比較偏內(nèi)時(shí)運(yùn)用較多。向右側(cè)蹬跨步時(shí)，身體重心先移至左腳上，隨即左腿迅速用力蹬伸，在右腿向右側(cè)跨出的同時(shí)，髖關(guān)節(jié)旋外，落地后成側(cè)弓箭步狀。擊球后，右腿隨即旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。向左側(cè)蹬跨步則相反而行。
（二）并步右側(cè)移動(dòng)步法從起動(dòng)開始，身體側(cè)向右側(cè)，身體重心移向右腳，左腳向右腳并步靠攏，并以前腳掌著地向右側(cè)蹬伸，右腳在左腳并步未落地時(shí)，髖關(guān)節(jié)旋外后向右側(cè)跨出一大步，落地時(shí)腳尖朝向右側(cè)方向。擊球后，右腿隨即再旋內(nèi)蹬伸回動(dòng)。這種步法，通常在對(duì)方來(lái)球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。
（三）左側(cè)前交叉移動(dòng)步法起動(dòng)時(shí)，左腳先向左側(cè)邁一小步，隨即以左腳為軸，身體左轉(zhuǎn)，右腳向左側(cè)跨一大步，呈背對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)擊球。擊球后，右腿迅速蹬伸右轉(zhuǎn)體還原成面對(duì)球網(wǎng)姿勢(shì)，并利用左腳并步調(diào)整身體重心和回動(dòng)。這種步法與并步一樣，通常在對(duì)方來(lái)球距邊線較近時(shí)運(yùn)用。移動(dòng)：主要指從中心位置起動(dòng)后到擊球位置的移動(dòng)方法。移動(dòng)的基本步法有墊步、交叉步、小碎步、并步、蹬轉(zhuǎn)步、蹬躊步和騰跳步等。運(yùn)用這些方法，構(gòu)成了從中心位置到場(chǎng)區(qū)不問(wèn)位置擊球的組合步法——后退步法、兩側(cè)移動(dòng)步法和上網(wǎng)步法：自中心位置到擊球點(diǎn)的步數(shù)，一般用一步、兩步或三步，這必須根據(jù)當(dāng)時(shí)球離身體的遠(yuǎn)近來(lái)決定。影響移動(dòng)速度的因素有步數(shù)的多少、步頻的快慢和步幅的大小!下面將各種移動(dòng)的基本步法介紹給大家，以便在場(chǎng)廣靈活運(yùn)用：
(1)勢(shì)步：當(dāng)右(左)腳向前(后)邁出一步后，后腳跟進(jìn)，緊接著以同一腳向同一方向再邊一步，為墊步。勢(shì)步一般作為調(diào)整步距用。
(2)交叉步：左右腳交替向前、向側(cè)或向后移動(dòng)為交叉步。經(jīng)另一腳前面超越的為前交叉步，經(jīng)另一腳后面超越的為后交叉步。交叉步一殷在后退打后場(chǎng)球時(shí)后退得較多。
(3)小碎步：以小的交叉步移動(dòng)的稱為小碎步。由于步幅小，步頻快，一般在起動(dòng)或回動(dòng)起始時(shí)用。
(4)并步：右腳向前(或向后)移動(dòng)一步時(shí)，左腳即刻向右腳跟并一步，緊接著右腳再向前(向后)移動(dòng)一步，稱為并步。
(5)蹬轉(zhuǎn)步：以一腳為軸，另一腳作向后或向前蹬轉(zhuǎn)步。
(6)蹬跨步：在移動(dòng)的最后一步，左腳用力向后蹬的同時(shí)，右腳向來(lái)球的方向跨出一大步，稱為蹬跨步。它多用于上網(wǎng)擊球，在后場(chǎng)底線兩角移動(dòng)抽球時(shí)也常采用。
(7)騰跳步：起跳騰空擊球的步法為騰跳步。它可分為兩種，一種是上網(wǎng)撲球或向兩側(cè)移動(dòng)突擊殺球時(shí)，以領(lǐng)先的腳(或雙腳)起跳，作撲球或突擊殺球；另一種是對(duì)方擊來(lái)高遠(yuǎn)球時(shí)，用右腳(或雙腳)起跳到最高點(diǎn)時(shí)殺球。羽毛球單元計(jì)劃教案。
羽毛球扣殺球教案篇二
一）、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、 慢跑600m；
三、 徒手操6節(jié)
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)
4、交換場(chǎng)地
5、發(fā)球和接發(fā)球
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序
7、違例
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例
3）、擊球時(shí)的幾種違例
要 求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇三
一、教材內(nèi)容：
1、復(fù)習(xí)基本步法。
2、新授正手發(fā)球。
二、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想；以新課程標(biāo)準(zhǔn)為基本理念；以面向全體學(xué)生為宗旨；以發(fā)展學(xué)生專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)為目的，結(jié)合實(shí)際，充分利用課程資源。通過(guò)各種教學(xué)手段，讓每個(gè)學(xué)生參與其中，體驗(yàn)身體運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。使學(xué)生身心得到全面發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)，形成長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的意識(shí)和能力。
三、學(xué)情分析：
高二學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，特別是通過(guò)高一必修內(nèi)容的學(xué)習(xí)，速度、力量和靈敏素質(zhì)有了較大的提高。在心理上，由半熟型向成熟過(guò)渡。注意力和思維能力進(jìn)一步提高。愛(ài)美怕羞，他們渴望參與運(yùn)動(dòng)。由于沒(méi)有教師的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)羽毛球的知識(shí)一知半解，基本技術(shù)、基本技能較差。女生的上肢力量弱。本課通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度。采用直觀教學(xué)、啟發(fā)誘導(dǎo)和設(shè)疑解惑，通過(guò)相互學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)比賽，來(lái)達(dá)到本課的目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)理解正手發(fā)球的基本概念，了解正手發(fā)球在比賽中的作用。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使70%的學(xué)生基本掌握正手發(fā)球技術(shù)。90%以上的學(xué)生掌握正確握拍的方法。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢果斷和克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、場(chǎng)地器材：
羽毛球場(chǎng)地2個(gè)（或空地一塊），羽毛球拍、羽毛球若干。
六、羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球講解示范。
一、動(dòng)作要領(lǐng)：
發(fā)球前準(zhǔn)備姿勢(shì)。發(fā)球時(shí)，左手把球舉在身體的右前方并自然放下，使球下落，右手同時(shí)持拍由大臂帶動(dòng)小臂，從右后方沿著身體向前并向左上方揮動(dòng)。當(dāng)球落到右手臂向前下方伸直能觸到球的一剎那，握緊球拍，并利用手腕的力量向前上方發(fā)力擊球。擊球之后，球拍順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖。
二、重點(diǎn)難點(diǎn)：
重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體掄臂，揮拍甩腕。難點(diǎn)：甩腕擊球。
三、易犯錯(cuò)誤及糾正方法：
1、動(dòng)作僵硬；放球與揮拍配合不當(dāng)；可以采用多做放球練習(xí)來(lái)糾正。
2、握拍太緊，以致力量發(fā)揮不出；可以通過(guò)心理暗示來(lái)糾正。
3、發(fā)球后，球拍未順勢(shì)向左上方揮動(dòng)緩沖，而是揮向了右上方等。可以在左上方設(shè)置參照物來(lái)糾正。
羽毛球扣殺球教案篇四
一）、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、徒手操6節(jié)。
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的.方位及順序。
7、違例。
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3）、擊球時(shí)的幾種違例。
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇五
活動(dòng)目標(biāo)：
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂(lè)體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法：
五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁?！闭f(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球扣殺球教案篇六
研究課教案（文字式簡(jiǎn)案）。
水平階段：水平一（二年級(jí)）。
教學(xué)。
目標(biāo)：
3、練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和不怕困難、爭(zhēng)取勝利的精神。教學(xué)內(nèi)容：
教學(xué)步驟：
一、準(zhǔn)備階段（7--8分鐘）。
1、體委整隊(duì)集合、匯報(bào)人數(shù)。
2、師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)（向左、向右轉(zhuǎn)）。
要求：兩腳同時(shí)登地。
4、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)分組慢跑。
三、
學(xué)習(xí)階段（17—21分鐘）。
1、復(fù)習(xí)正手顛球。要求：球拍要平。
向上顛。
2、示范正手上一步挑球動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀看。
比較和顛球的不同。
3、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：1）運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員當(dāng)老師助手進(jìn)行幫助練習(xí)。
2）沒(méi)人打三個(gè)球。
3）集體徒手練習(xí)3—4次。
4）平均分成四組練習(xí)3—4次。
4、示范反手上一步挑球。要求：1）認(rèn)真觀察。
2）比較和正手挑球的不同。
5、組織學(xué)生練習(xí)。
要求：1）集體徒手練習(xí)3—4次。
2）平均分成四組練習(xí)3—4次。
1、教師講解示范游戲方法、規(guī)則。
2、學(xué)生分組游戲、比賽。
3、
總結(jié)。
比賽中出現(xiàn)的情況，強(qiáng)調(diào)規(guī)則再比賽。
4、評(píng)價(jià)比賽結(jié)果。
五、放松身心階段（2—3分鐘）。
1、教師提要求。
2、學(xué)生分散隨師示范作簡(jiǎn)單放松動(dòng)作。
六、結(jié)束部分。
1、總結(jié)練習(xí)、比賽情況。
2、安排學(xué)生收拾器材。
3、師生再見(jiàn)、宣布下課。
七、練習(xí)密度預(yù)計(jì)。
3、平均心率130左右。
注：本教案在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中可能有所變動(dòng)。
教后反思：
評(píng)課記錄：
羽毛球扣殺球教案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
2、嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
3、體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、樂(lè)于參加體育活動(dòng)，感受幫助有困難的人的快樂(lè)體驗(yàn)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)學(xué)生一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。學(xué)生自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--學(xué)生簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)學(xué)生將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
活動(dòng)玩法：
五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”說(shuō)完扶羽毛球拍的`人喊小組中后一學(xué)生的名字，被叫的學(xué)生立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的學(xué)生退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組學(xué)生剩下的人數(shù)最多為勝者。
羽毛球扣殺球教案篇八
教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)對(duì)本課的學(xué)習(xí)，對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)有所了解，掌握羽毛球的知識(shí)，對(duì)羽毛球比賽具有一定的欣賞能力。
學(xué)習(xí)要點(diǎn)：了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展，主要賽事；了解羽毛球競(jìng)賽項(xiàng)目和競(jìng)賽的方法。
教學(xué)設(shè)備：電教化器材，多媒體課件教學(xué)流程：
1觀看短片，導(dǎo)入本課課題——羽毛球運(yùn)動(dòng)。
湯姆斯杯世界羽毛球男子團(tuán)體賽。
尤伯杯世界羽毛球女子團(tuán)體賽。
蘇迪曼杯世界羽毛球男女混合團(tuán)體賽世界羽毛球錦標(biāo)賽單項(xiàng)比賽世界杯單項(xiàng)比賽。
全國(guó)青少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)少年羽毛球錦標(biāo)賽全國(guó)羽毛球雙打比賽。
全運(yùn)會(huì)、全國(guó)城市運(yùn)動(dòng)會(huì)等全國(guó)性綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)羽毛球比賽5羽毛球場(chǎng)地器材。
介紹羽毛球場(chǎng)地：羽毛球場(chǎng)呈長(zhǎng)方形，長(zhǎng)度是米，單打球場(chǎng)寬米，雙打球場(chǎng)寬米。球場(chǎng)外面兩條邊線是雙打場(chǎng)地邊線，里面的兩條邊線是單打場(chǎng)地邊線。雙打邊線與單打邊線相距米?？窟^(guò)球網(wǎng)米與網(wǎng)平行的兩條線為前發(fā)球線，離端線米與端線中點(diǎn)連起來(lái)的一條線叫中線，它把羽毛球場(chǎng)地分為左、右發(fā)球區(qū)。各條線寬度均為4厘米。球場(chǎng)中央網(wǎng)高米，雙打邊線處網(wǎng)高米。
羽毛球扣殺球教案篇九
我喜歡打羽毛球，每次打完我都累得滿頭大汗，但卻十分有趣。
一大早，我就和爸爸來(lái)到院子里的空地上打羽毛球。還記得我第一次打羽毛球的樣子，真的是一點(diǎn)技巧也不懂。爸爸把球打了過(guò)來(lái)，我反應(yīng)不過(guò)來(lái)，還在東瞧西望，只見(jiàn)羽毛球就像長(zhǎng)了眼睛似的，巧妙地躲過(guò)了我的球拍，狠狠地打在我的臉上。我的臉?biāo)⒌靡幌戮图t了起來(lái)，成了一個(gè)紅彤彤的大蘋果，立馬感覺(jué)到火辣辣的。
每次打球基本上都是我輸，但我一點(diǎn)兒也不灰心，因?yàn)樵诮叹毜膸椭?，我的球技一天一天的在進(jìn)步。我暗暗給自己加油：我一定可以打贏爸爸的。不容我多想，爸爸已經(jīng)開始催我發(fā)球了。爸爸你輸定了！我左手將球向天空高高地拋起，兩只眼睛緊緊地盯著羽毛球就在球快速升過(guò)我的頭頂時(shí)，我狠狠地將球擊打了出去，羽毛球就像離弦的箭向?qū)γ骘w去。我想爸爸這次肯定接不住，沒(méi)想到，那球居然又被爸爸反擊了回來(lái)，我趕緊迎上去，來(lái)了個(gè)漂亮的挑球，哈哈，老爸沒(méi)接住，我先下一局。就這樣，我和爸爸你來(lái)我往，一會(huì)兒他領(lǐng)先，一會(huì)兒我又反超，一會(huì)兒正手，一會(huì)兒又是反手，打得難分難解，正在我們打得最激烈時(shí)，我故意打了一個(gè)扣球，爸爸還以為我要打高遠(yuǎn)球，他來(lái)不及換手位，球就落地了。最終，我贏了！贏球的感覺(jué)真好，雖然全身已經(jīng)濕透，但我卻感覺(jué)不到一點(diǎn)累。
寒假里，我和爸爸經(jīng)常打羽毛球。我發(fā)現(xiàn)自己的身體也越來(lái)越強(qiáng)壯了，球技也不斷提高。打羽毛球讓我明白一個(gè)道理：生命在于運(yùn)動(dòng)，真是收獲滿滿！
羽毛球扣殺球教案篇十
親愛(ài)的老師、同學(xué)們，大家好！今天，郭博洋要和王辰陽(yáng)將要在河陽(yáng)廣場(chǎng)上進(jìn)行羽毛球比賽，現(xiàn)在，就讓我來(lái)為大家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道：
本場(chǎng)比賽是20分制。
現(xiàn)在，雙方隊(duì)員已經(jīng)就位，比賽正式開始。
首先，由王辰陽(yáng)發(fā)球，他輕輕一揮球拍就把球打過(guò)了網(wǎng)，眼看球就要落在場(chǎng)地的中間了。就在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，對(duì)面的郭博洋不慌不忙，一個(gè)箭步?jīng)_上前，果斷地一個(gè)海底撈月，球飛舞著就飛向了對(duì)方的場(chǎng)地，王辰陽(yáng)本想來(lái)一個(gè)扣殺，但他站得太遠(yuǎn)了，等他反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，已經(jīng)晚了，他沒(méi)有接到球，球落到了地上。郭博洋1比零，領(lǐng)先。
比賽到了最關(guān)鍵的一局，雙方比分18比18，再次戰(zhàn)平。王辰陽(yáng)把球輕輕一發(fā)，郭博洋輕輕一撥，球飛過(guò)了網(wǎng)。王辰陽(yáng)馬上來(lái)一個(gè)大扣殺，但由于力量不足，球打得太高了，此時(shí)，郭博洋看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，也來(lái)一個(gè)大扣殺，羽毛球猶如小鯉魚跳龍門，一躍躍過(guò)球網(wǎng)，飛向王辰陽(yáng)，王辰陽(yáng)來(lái)不及揮拍，球落地了。郭博洋得了關(guān)鍵的一分。
郭博洋趁勢(shì)而戰(zhàn)，他輕輕一撥，球旋轉(zhuǎn)著過(guò)了網(wǎng)，王辰陽(yáng)想扣殺，但沒(méi)打到，郭博洋發(fā)球直接得分。他首先拿到了20分，他勝利了。
老師們、同學(xué)們，本場(chǎng)激烈的羽毛球比賽結(jié)束了，郭博洋獲勝，感謝大家的欣賞，下次再見(jiàn)。
羽毛球扣殺球教案篇十一
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣
重點(diǎn)：正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點(diǎn)：錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣的糾正部分和時(shí)間
教學(xué)主體、組織教法與要求
1、組織上課
體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4x8拍
3、游戲：
墊球比賽
注意力集中，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求組織形式：
要求：快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏，認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作舒展大方認(rèn)真聽(tīng)老師講解示范，遵守游戲規(guī)則，積極參與。
基本部分講解示范動(dòng)作要領(lǐng)：握拍
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、講解示范：正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、學(xué)生比拼組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型，再分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)組織：教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來(lái)回巡視糾錯(cuò)組織：教師完整示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。
組織：學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)，教師來(lái)回檢查糾錯(cuò)組織：教師點(diǎn)動(dòng)作好的，學(xué)生也可自我推薦上去表演、同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯(cuò)誤動(dòng)作，要學(xué)生自我糾錯(cuò)，加深印象。
注意：學(xué)生練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤，個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤，停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò)注意力集中，認(rèn)真觀摩教師示范講解，并模仿試做。
積極認(rèn)真練習(xí)，遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教，并虛心接受老師指導(dǎo)按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí)，積極思考，勇于發(fā)問(wèn)認(rèn)真觀察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正。
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況師生再見(jiàn)
師生互評(píng)，引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià)，學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋，與同學(xué)、老師交流心得，共同進(jìn)步
器材：羽毛球拍、球
羽毛球扣殺球教案篇十二
很早開始就喜歡上了羽毛球，一路走來(lái)，都是自學(xué)，這學(xué)期回到本部，終于有機(jī)會(huì)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)羽毛球了。這學(xué)期很幸運(yùn)地選上了羽毛球課，更幸運(yùn)地選上了付老師的羽毛球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)赤裸裸的業(yè)余愛(ài)好者成長(zhǎng)為一個(gè)有點(diǎn)。
心得體會(huì)。
的入門級(jí)羽毛球隊(duì)員。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了羽毛球絕不僅僅是揮著拍子將球打到對(duì)面那么簡(jiǎn)單，提高羽毛球水平還是需要通過(guò)多多練習(xí)。從我的個(gè)人觀點(diǎn)來(lái)看，“多思考、多領(lǐng)悟、多。
總結(jié)。
”同時(shí)進(jìn)行“目的明確，有針對(duì)性的練習(xí)”是很重要的。不知不覺(jué)中，這學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲了，回顧一下這十幾節(jié)課程，自己真是受益匪淺，進(jìn)步很大。
這個(gè)學(xué)期，在老師的悉心教導(dǎo)下，我終于很好的掌握技巧和動(dòng)作，感覺(jué)收獲較大。不但如此，這學(xué)期的課還給自己提供了一個(gè)鍛煉身體的機(jī)會(huì)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程，我覺(jué)的體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，沒(méi)有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來(lái)的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺(jué)得要想學(xué)好，迅速掌握技術(shù)，要注意以下幾個(gè)方面：
一是要有良師指導(dǎo)。羽毛球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有一位良師的指導(dǎo)，很難迅速掌握正確地動(dòng)作和技術(shù)，甚至?xí)罢`入歧途”。
二是要多看?？蠢蠋煹膭?dòng)作示范，看網(wǎng)上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解，看球館里其他人的動(dòng)作。多看，才能讓打球的動(dòng)作過(guò)程深印腦海，才能去好好模仿熟練掌握。
三是要多思。思考動(dòng)作的技術(shù)內(nèi)涵，思考不同人的動(dòng)作孰優(yōu)孰劣，思考學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣才能知其然并知其所以然，才能明白為什么要這樣打，為什么不那樣打，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要多練。紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行，作為實(shí)踐性極強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，只有靠勤學(xué)多練才能找出問(wèn)題的所在并不斷的去加以完善。
六是注意思而不學(xué)則殆。經(jīng)常在網(wǎng)上可以看到別人關(guān)于如何打好羽毛球帖子，還有不少口訣。但是，不要太在意這些，因?yàn)橄攵嗔酥粫?huì)束縛手腳、增加負(fù)擔(dān)。光背熟了這些是打不好球的。只有先有了感性認(rèn)識(shí)，才能進(jìn)行理性升華。那些訣竅都是別人在自己打球有了一定基礎(chǔ)的情況下總結(jié)出來(lái)的。只有當(dāng)有了一定的羽球基礎(chǔ)，再來(lái)看這些訣竅，才會(huì)對(duì)你更有幫助。
羽毛球課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。今后我將發(fā)揚(yáng)這種體育競(jìng)技的精神，繼續(xù)練習(xí)我所喜愛(ài)的羽毛球運(yùn)動(dòng)，不斷提高自己的羽毛球水平，做好每一件事，保持健康的生活習(xí)慣。最后感謝一下這學(xué)期悉心教導(dǎo)我們的付老師以及一起練習(xí)的同學(xué)。
1/1。
羽毛球扣殺球教案篇十三
培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的`技能與方法。
球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù)：
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù)；
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
二、課的主要內(nèi)容：
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù)；
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)；
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球；
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法：
1、值日生集合整隊(duì)，點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù)；
2、老師布置課的任務(wù)和要求；
3、準(zhǔn)備活動(dòng)：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負(fù)責(zé)）；
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí)：
（1）學(xué)習(xí)原地持拍揮臂。
要點(diǎn)：
擊球點(diǎn)高于頭部，充分利用身高、臂長(zhǎng)和拍長(zhǎng)；擊球動(dòng)作一致性。（2）學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球：
a、教師示范；
b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球；
c、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球；
d、接老師傳給的多球練習(xí)；
初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤：
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無(wú)力；
b、站立姿勢(shì)不當(dāng)，影響身體發(fā)力；
c、手臂沒(méi)有伸直；
d、擊球時(shí)沒(méi)有爆發(fā)力；
e、擊球時(shí)拍面沒(méi)有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。
（3）學(xué)習(xí)發(fā)正手高球：
a、老師講解示范；
b、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點(diǎn)：
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng)，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤：
a、放球與揮拍配合不當(dāng)，擊球點(diǎn)不準(zhǔn)；
b、手臂僵硬緊張，動(dòng)作不協(xié)調(diào)；
c、擊球揮拍方向未向左方；
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié):基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)；
羽毛球扣殺球教案篇十四
本課以“終身體育、健康第一”為指導(dǎo)思想，選擇中學(xué)《體育與健康》中羽毛球發(fā)球?yàn)榻滩?，目的是提高學(xué)生的體育意識(shí)。在課的設(shè)計(jì)上朝著求實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路開展。以學(xué)生為主體，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，注意學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助良好品質(zhì)的發(fā)展。
羽毛球項(xiàng)目在我國(guó)較為普及。學(xué)生對(duì)奧運(yùn)會(huì)，世界杯冠軍（林丹、張寧、謝杏芳、鮑春來(lái)等）十分了解，但對(duì)該項(xiàng)目的技術(shù)掌握程度參差不齊，動(dòng)作不規(guī)范，對(duì)該項(xiàng)目只停留在“玩”的層面上，連最基本的發(fā)球技術(shù)、站位、單雙打場(chǎng)地的概念模糊不清。在讓學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)或理解基本技戰(zhàn)術(shù)介紹著名運(yùn)動(dòng)員時(shí)采用多媒體教學(xué)；在教學(xué)過(guò)程中教師主要采用講解示范法，然后學(xué)生練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中采用多種方法，如分層教學(xué)法、多媒體教學(xué)法、個(gè)別輔導(dǎo)法、骨干學(xué)生引領(lǐng)法、引導(dǎo)法、探究法、模仿法等。
教材內(nèi)容是羽毛球項(xiàng)目。羽毛球的正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)包括（正手握拍，拿球動(dòng)作、引拍準(zhǔn)備，蹬地?fù)]拍）。教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該說(shuō)是全新的，高中學(xué)生雖然接觸過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)，但不是在課堂教學(xué)中，更多的學(xué)生是在學(xué)校的課外活動(dòng)課或是平時(shí)鍛煉身體時(shí)參加的。所以該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先前大多沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的課堂教學(xué)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)羽毛球的發(fā)球教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)正確的羽毛球發(fā)球的方法、以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些羽毛球游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則，使學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力得到提高。
3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與羽毛球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神，激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
重點(diǎn)：發(fā)球時(shí)手腕、手臂的用力方法。
難點(diǎn)：發(fā)球時(shí)，正確的握拍和發(fā)球角度，握拍靈活，大臂帶動(dòng)小臂靈活發(fā)球。
1、教法。
創(chuàng)設(shè)情境、設(shè)問(wèn)、講解、示范、激勵(lì)性評(píng)價(jià)等手段誘導(dǎo)學(xué)生積極性練習(xí)。
2、學(xué)法。
互動(dòng)學(xué)習(xí)法：學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)生通過(guò)小組內(nèi)的互動(dòng)、交流、討論、探究式學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，培養(yǎng)他們自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。
激勵(lì)評(píng)價(jià)法：通過(guò)個(gè)別學(xué)生的展示，讓學(xué)生明白正確的發(fā)球方法。不僅肯定了學(xué)習(xí)成果，而且提高了自我和對(duì)他人評(píng)價(jià)的能力。
依據(jù)高中學(xué)生的心理活動(dòng)變化規(guī)律把課分為：身心動(dòng)員、激發(fā)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)探索、發(fā)展體能和恢復(fù)身心。
1、身心動(dòng)員：
以教師和學(xué)生的比賽作為導(dǎo)入，初步提升學(xué)生的興奮性，以慢跑和球拍操達(dá)到機(jī)體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。
2、激發(fā)動(dòng)機(jī)：
運(yùn)用戲球方法，讓學(xué)生創(chuàng)造性地發(fā)明多種掂球。
方法；引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、學(xué)習(xí)探索：
主教材的攻克————采用教師與體育骨干的比賽，讓學(xué)生明白為什么要學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)，引發(fā)學(xué)生積極思考、探索—————分四組在四塊場(chǎng)地進(jìn)行互動(dòng)、交流、實(shí)踐、總結(jié)正確的發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。運(yùn)用成果展示的手段，歸納動(dòng)作要點(diǎn)，從中使學(xué)生掌握正確的知識(shí)，體驗(yàn)獲得成功的喜悅，得到鼓勵(lì)、成功的評(píng)價(jià)。
4、愉悅身心：
快速移動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、良好的合作團(tuán)隊(duì)精神是羽毛球比賽所必需的素質(zhì)。運(yùn)用創(chuàng)設(shè)農(nóng)忙時(shí)節(jié)的搶收搶種來(lái)完成以上目標(biāo)。
5、放松恢復(fù)：
在學(xué)生有了適度的疲勞時(shí)，在優(yōu)美而舒緩的音樂(lè)聲中和教師的語(yǔ)言提示下進(jìn)行瑜伽放松練習(xí)，身心得到恢復(fù)。最后教師進(jìn)行總結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生再接再厲，獲得更多的成功。
本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)為目的，故在初二年級(jí)開展了羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)。今天，我所教學(xué)的內(nèi)容為《羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球》。本堂課，我充分準(zhǔn)備，在尊重個(gè)性的'同時(shí)，讓學(xué)生在自主、合作、探究中學(xué)習(xí)。并重視學(xué)習(xí)過(guò)程和方法的指導(dǎo)以及關(guān)注情感態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng)，所以在教學(xué)設(shè)計(jì)上我做了精心設(shè)計(jì)。課堂上，學(xué)生有著良好的精神面貌，多數(shù)學(xué)生能主動(dòng)熱情地參與，師生關(guān)系融洽，呈現(xiàn)出了師生、生生互動(dòng)的富有活力的局面。下面淺談幾點(diǎn)感想。
一、明確目標(biāo)，讓教學(xué)操作簡(jiǎn)單、易掌握。
正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)的難點(diǎn)在于不好把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn)。本次課主要解決的問(wèn)題就是如何讓學(xué)生找到擊球點(diǎn)，并能基本完成技術(shù)動(dòng)作將球發(fā)出。所以明確目標(biāo)，就能細(xì)化技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生能更好的理解、掌握技術(shù)要領(lǐng)。從本次課的學(xué)習(xí)結(jié)果看，基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)。
二、實(shí)施有效教學(xué)，簡(jiǎn)化技術(shù)、突破難點(diǎn)。
針對(duì)擊球點(diǎn)難以把握的情況，我通過(guò)一個(gè)小小的教具將它簡(jiǎn)單明了化。在教學(xué)中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠(yuǎn)端，使球保持在擊球點(diǎn)的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學(xué)生明確該什么時(shí)候擊球，該用什么地方擊球。通過(guò)反復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生形成初步的技術(shù)動(dòng)作定型，最后在嘗試性的進(jìn)行完整技術(shù)練習(xí)。結(jié)果90%的學(xué)生基本上能通過(guò)所學(xué)技術(shù)將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習(xí)腳步移動(dòng)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
游戲比賽是體育活動(dòng)的重要組成部分，通過(guò)游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、熱愛(ài)集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。結(jié)合羽毛球教學(xué)實(shí)際，本次課的游戲設(shè)計(jì)為”米字”腳步移動(dòng)接力賽，通過(guò)比賽，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)，同時(shí)也鞏固了羽毛球運(yùn)動(dòng)中腳步移動(dòng)的基本動(dòng)作方法。在練習(xí)中，學(xué)生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達(dá)到了高潮。
四、認(rèn)識(shí)不足、優(yōu)化教學(xué)。
本堂課雖然按照初步預(yù)想完成了教學(xué)，但在操作過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處，同時(shí)針對(duì)相應(yīng)問(wèn)題提出了以下解決辦法：
1、組織教學(xué)稍顯呆板、老套，學(xué)生積極性還有提升空間?？赏ㄟ^(guò)變換組織形式進(jìn)行教學(xué)，如：自主看圖學(xué)習(xí)、小組討論學(xué)習(xí)、提示探究學(xué)習(xí)等多中學(xué)習(xí)方式，這樣更能培養(yǎng)學(xué)生的自主性與創(chuàng)新意識(shí)。
2、教學(xué)側(cè)重點(diǎn)還應(yīng)突出。本次課教學(xué)的重點(diǎn)就是解決擊球點(diǎn)，在技術(shù)講解上應(yīng)精講多練，應(yīng)讓學(xué)生多在實(shí)踐練習(xí)中體會(huì)摸索，教師可針對(duì)性的巡視指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)量上還可以適當(dāng)加大。由于本次課是技術(shù)教學(xué)，故運(yùn)動(dòng)量偏小，可結(jié)合場(chǎng)地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動(dòng)接力等等。
羽毛球扣殺球教案篇十五
3、引拍是為了讓手臂更有力量。
4、在球的.最高點(diǎn)選擇出手擊球，這樣不容易撞網(wǎng)、出界。
5、手腕瞬間發(fā)力會(huì)讓扣殺速度更快。
6、手腕下壓，減少球飛行距離，但不能壓得太死。
將上述6個(gè)動(dòng)作，在1-2秒的時(shí)間內(nèi)連貫做出來(lái)，這就是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的羽毛球扣殺動(dòng)作。
在球場(chǎng)上，扣殺切不可盲目，因?yàn)榭蹥⒂袝r(shí)不一定一拍定音，要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備。
羽毛球扣殺球教案篇十六
打羽毛球想要掌握殺球技巧，需要仔細(xì)了解理論知識(shí)，并不斷的練習(xí)一下幾個(gè)方面，即：拳式握拍、引拍、大臂發(fā)力、手腕內(nèi)旋。
從而熟練的實(shí)現(xiàn)殺球的技巧性動(dòng)作：看到目標(biāo)球后，抬肘達(dá)到預(yù)定位置（最高點(diǎn)），通過(guò)胸背部肌肉的收縮改變大臂的運(yùn)動(dòng)方向，由擺臂改為懸臂實(shí)現(xiàn)擊殺。
拿到球拍時(shí)，要以握拳的手勢(shì)握緊球拍。即四指握住手柄，大拇指緊緊扣住食指或無(wú)名指，以此保證球拍在殺球發(fā)力時(shí)不會(huì)掉落。
引拍的目的是為后續(xù)的'揮拍做好準(zhǔn)備，因此需要在看到球而移動(dòng)步伐的同時(shí)，準(zhǔn)備好側(cè)身抬動(dòng)肩關(guān)節(jié)向外伸展，以此更好的發(fā)力揮拍。
通過(guò)背部的肌肉群收縮完成抬臂動(dòng)作，盡可能抬高拉伸胸部肌群蓄力，從而釋放彈性并自主完成連貫性的大臂下壓動(dòng)作。
腕先外旋（外展）拉伸旋腕肌群蓄力，旋腕肌群釋放彈性并主動(dòng)收縮完成內(nèi)旋動(dòng)作。這樣彎曲的關(guān)節(jié)越多，拉伸的就越緊，從而殺球的彈性更大。
羽毛球扣殺球教案篇十七
談?wù)摰接鹈蚩犰诺淖藙?shì)是什么?大家肯定都會(huì)說(shuō)大力殺球，沒(méi)錯(cuò)，就是大力殺球!每當(dāng)你打出大力殺球的時(shí)候，那快準(zhǔn)狠的感覺(jué)不是一般所能比擬的，但是殺球?qū)υS多人來(lái)說(shuō)就是跳起來(lái)打出去而已，其實(shí)不然，那么真正的殺球到底是什么呢?下面就跟著小編來(lái)看看吧。
提起殺球，那是讓人多么心情舒暢的一件事情，在“嘭”的一聲巨響中，球飛速的被打了出去。但是許多新手朋友使盡全力也打不出足夠快的球，不是因?yàn)槟愕牧獠粔?，而是方法不多，下面就為你介紹一下殺球的問(wèn)題。
著重為大家介紹的是殺球的力量問(wèn)題，對(duì)于殺球的角度、落點(diǎn)等問(wèn)題暫不涉及。
(1)球拍在擊球瞬間應(yīng)具有足夠大的動(dòng)量 —— 這與揮拍過(guò)程有關(guān)。這點(diǎn)最重要，在球拍差異不大的情況下，擊球是否有力，并不是取決于絕對(duì)力量的大小，而是取決于拍速的大小。如果你能把球拍(擊球瞬時(shí))的速度揮得越快，擊球就越有力。
(2)球拍擊球時(shí)的“恢復(fù)系數(shù)”要大些 —— 這與球拍、拍線有關(guān)，以及球拍的觸球的準(zhǔn)確性有關(guān)(擊球時(shí)球拍的觸球區(qū)域應(yīng)在“甜區(qū)”)。
球拍擊球時(shí)的“恢復(fù)系數(shù)”要大些
(3)擊球時(shí)拍面法線方向與揮拍方向的夾角越小，擊球力量越大 —— 這與對(duì)球拍的控制有關(guān)。
先打個(gè)比方，談?wù)創(chuàng)]抽響鞭的過(guò)程：
你見(jiàn)過(guò)抽響鞭嗎?看看鞭子的動(dòng)量傳遞過(guò)程吧。
拖動(dòng)鞭子，讓整條鞭子參與向前加速的運(yùn)動(dòng)，讓鞭子在運(yùn)動(dòng)中得到能力，然后迅速的抽打出去，著就是鞭子的能量傳遞問(wèn)題。
繼而，鞭柄運(yùn)動(dòng)終止，且在鞭繩的'根部產(chǎn)生一個(gè)“回彎”。“回彎”從鞭繩根部以波浪形式向鞭稍移去。“回彎”與鞭柄之間的鞭繩停止了運(yùn)動(dòng)，而“回彎”與鞭稍之間的鞭繩則繼續(xù)運(yùn)動(dòng)。由于這一過(guò)程大致遵守“動(dòng)量守恒”的規(guī)律，在“回彎”向前移動(dòng)時(shí)，鞭繩參與運(yùn)動(dòng)的部分(質(zhì)量)越來(lái)越小，因此運(yùn)動(dòng)部分的運(yùn)動(dòng)速度越來(lái)越大，當(dāng)“回彎” 移至鞭稍時(shí)，鞭繩參與運(yùn)動(dòng)的部分(質(zhì)量)變得非常之小，所以鞭稍的運(yùn)動(dòng)速度驚人的大。響鞭的清脆響聲就是鞭稍處“回彎”的快速翻轉(zhuǎn)而獲得的。從物理學(xué)的角度上說(shuō)，動(dòng)量以波浪形式進(jìn)行傳遞，效率是最高的。
說(shuō)說(shuō)揮拍過(guò)程與抽鞭的相似之處：
可以把人體和球拍的總體視為“多節(jié)棍”或“鏈條”，就好比是柔性的鞭繩，從手腕到球拍就相當(dāng)于鞭稍。雖和鞭繩有異，但也有很多相似之處。擊球的發(fā)力是從腳上開始的，蹬地跳起，此時(shí)的人身體略呈“反弓”(因?yàn)槟隁q已高，且膝關(guān)節(jié)有傷患，動(dòng)畫中flax跳不高，騰空時(shí)間短，起跳后的小腿后收做不充分，感覺(jué)弓拉得不夠滿。此處可看看圖3，當(dāng)小腿后收充分了，這張弓就明顯了。不過(guò)flax的動(dòng)作中基本上還能感覺(jué)到有一點(diǎn)“反弓”)可視為鞭繩根部的回彎。隨著轉(zhuǎn)胯、大臂的上舉(肘尖朝上、小臂在身后向下)、人體的反弓回收、大臂在肩的帶動(dòng)下甩動(dòng)小臂、小臂向上繼而向前揮出、當(dāng)接近擊球點(diǎn)時(shí)，手腕伴隨著小臂的內(nèi)旋大角度的甩動(dòng)。整個(gè)過(guò)程將腰、肩、大臂、小臂的動(dòng)量按照順序(即相當(dāng)于鞭繩的“回彎” 以波浪形式向鞭稍移去。)，最終經(jīng)手腕有效地傳遞到拍子上，和鞭子的波浪形動(dòng)量傳遞是相似的。
注意：有一種誤解，把球拍比做鞭子，認(rèn)為是象甩鞭子一樣地甩球拍。其實(shí)，應(yīng)該是把人的軀干、手臂以及球拍總體上視為鞭子，球拍僅相當(dāng)于鞭稍。揮拍的過(guò)程相當(dāng)于把人體的動(dòng)量通過(guò)波浪式的傳遞給球拍，翻腕擊球時(shí)相當(dāng)于回彎傳遞到鞭稍，那瞬間的拍速是很高的。
放松各個(gè)關(guān)鍵，避免身體出現(xiàn)僵硬等癥狀。這樣能抵消許多運(yùn)動(dòng)的能量，隨動(dòng)量的傳遞效率就不是太高了。要做到“放松”，許多人把握得不好的地方有兩個(gè)環(huán)節(jié)：
一是握拍太緊，這會(huì)影響到使手腕僵硬
二是手腕發(fā)力時(shí)用蠻力，打羽球的用腕應(yīng)該是“甩腕子” 而不是“掰腕子”
揮拍過(guò)程要完成動(dòng)量的波浪式傳遞，身體各部位的動(dòng)作雖有先后，但應(yīng)該是連貫的。如果做協(xié)調(diào)了，可以使拍子獲得很大的速度，這是擊球有力的必要條件。鞭繩動(dòng)量的波浪式傳遞依靠的就是連續(xù)而基本無(wú)阻力，才使得效率極高。人打球時(shí)的動(dòng)量傳遞效率是比較低的。大力殺球的揮拍過(guò)程模仿鞭子，只是盡量爭(zhēng)取把動(dòng)作做好，把效率盡可能提高。
下面再說(shuō)說(shuō)揮拍過(guò)程與抽鞭的不同之處：
鞭繩本身是沒(méi)有動(dòng)力源的，鞭繩的動(dòng)力僅僅來(lái)源于鞭竿，只是在傳遞動(dòng)量過(guò)程中，因參與運(yùn)動(dòng)的部位(質(zhì)量)不斷減小，而造成末端速度非常大。
而人的軀干、肩、大臂、小臂和手腕，既能象鞭繩那樣傳遞動(dòng)量，同時(shí)這個(gè)“多節(jié)棍”的每一節(jié)，本身又都是動(dòng)力源，在傳遞動(dòng)量的同時(shí)還可以施以沖量。
肩、大臂、小臂和手腕的發(fā)力，相對(duì)還比較直觀，球友們?nèi)菀桌斫庑?BR> 羽毛球扣殺球教案篇十八
活動(dòng)目標(biāo)：
嘗試根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作創(chuàng)編操節(jié)動(dòng)作。
體驗(yàn)自己編操的樂(lè)趣。
提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一只羽毛球拍（成人球拍）。
活動(dòng)過(guò)程：
--教師：小朋友都喜歡玩羽毛球，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友一起來(lái)玩一玩羽毛球。幼兒自由探索活動(dòng)--玩羽毛球。注意找空地方玩。
探索學(xué)習(xí)將玩羽毛球的動(dòng)作轉(zhuǎn)變成操節(jié)。
--幼兒簡(jiǎn)單交流打羽毛球的經(jīng)驗(yàn)，并用動(dòng)作演示給大家看。
--集體學(xué)一學(xué)、練一練比較規(guī)范的動(dòng)作。
--啟發(fā)幼兒將打羽毛球的動(dòng)作嘗試變成有節(jié)奏的動(dòng)作。
--師生共同規(guī)范操節(jié)動(dòng)作的順序，按上肢--下肢--全身的動(dòng)作順序編排。
放松活動(dòng)--不倒的球拍。
--玩法：五人一組順時(shí)針圍成圓站立，一人扶住立起的球拍，全體說(shuō)："不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。"說(shuō)完扶羽毛球拍的人喊小組中后一幼兒的名字，被叫的幼兒立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戲繼續(xù)進(jìn)行，如球拍倒下，被叫的幼兒退出游戲，其他人繼續(xù)游戲。一定時(shí)間后，看那一組幼兒剩下的人數(shù)最多為勝者。
小百科：羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。
羽毛球扣殺球教案篇十九
xx年4月9-30日。
上海xx羽毛球館。
xx。
此次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙、師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，男子單打、女子單打?yàn)閭€(gè)人賽，男女混雙、師生混雙為團(tuán)體賽，以專業(yè)為單位參賽。
學(xué)院提供羽毛球，球拍由各專業(yè)自帶。
(沒(méi)有球拍的專業(yè)由學(xué)院幫忙準(zhǔn)備)。
為讓我們生環(huán)的研究生在忙碌而又緊張的實(shí)驗(yàn)之余，能夠放松身心，勞逸結(jié)合。以運(yùn)動(dòng)激發(fā)靈感，更好地促進(jìn)科研的開展。同時(shí)也為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才，豐富研究生的業(yè)余生活，致力于為研究生們打造一個(gè)互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái),我院特策劃舉辦此次的生環(huán)學(xué)院羽毛球賽。
xx年4月9日——4月13日，由班長(zhǎng)將參賽項(xiàng)目和參賽人員報(bào)名表于4月13日(星期五)晚八點(diǎn)之前發(fā)至生環(huán)學(xué)院體育部聯(lián)系人楊艷的郵箱。
本次比賽有男子單打、女子單打、男女混雙和師生混雙四個(gè)項(xiàng)目，每一輪比賽都采取3局2勝制。其中男女混雙每一局上場(chǎng)的兩名隊(duì)員必須不同;師生混雙，3局中可以是一名老師換2名學(xué)生或3名學(xué)生，由班長(zhǎng)自行安排。男子單打、女子單打以11分記一局，先得11分者為贏的`一方;男女混雙，師生混雙以15分記為一局，先得15分者為贏的一方。每局比賽均由抽簽確定比賽對(duì)手。
比賽沒(méi)一個(gè)項(xiàng)目都采用單淘汰制。(如比賽選手或班級(jí)有16位，則采用16進(jìn)8，8進(jìn)4，4進(jìn)2，確定冠軍)具體進(jìn)入半決賽和決賽的選手或班級(jí)，視具體報(bào)名情況而定。若報(bào)名選手或班級(jí)為奇數(shù)，則有一個(gè)輪空。比賽專業(yè)或選手，輪空專業(yè)或選手均由抽簽決定。
由體育部通知各班班長(zhǎng)團(tuán)支書，由班長(zhǎng)通知各班同學(xué)，并確定參賽名單。原則上每個(gè)專業(yè)必須派選手參加。
每個(gè)項(xiàng)目均決出第一名、第二名、第三名并頒發(fā)證書和精美獎(jiǎng)品。(注：本次比賽的記錄員和裁判員均有獎(jiǎng)品補(bǔ)貼。)。
羽毛球扣殺球教案篇二十
教學(xué)目標(biāo)：
一）、使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。
二）、強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。
課的部分：
一、上課依常規(guī)要求進(jìn)行（特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序）；
二、慢跑600m；
三、
徒手操6節(jié)。
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：
1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)。
2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)。
3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán)。
4、交換場(chǎng)地。
5、發(fā)球和接發(fā)球。
6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序。
7、違例。
1）、發(fā)球時(shí)的幾種違例。
2）、接發(fā)球時(shí)的幾種違例。
3）、擊球時(shí)的幾種違例。
二、分組教學(xué)比賽。
要求：6—8人一組，自定規(guī)則和裁判。
教學(xué)方法：
1、分組比賽6—8人一組。
2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的`放矢。
三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí)。
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn)；
3、器材收拾；
4、下課。
羽毛球扣殺球教案篇二十一
1、擊球點(diǎn)和發(fā)力點(diǎn)，如果擊球點(diǎn)過(guò)后或過(guò)低，則影響手臂發(fā)力。
2、擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學(xué)會(huì)放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。
3、爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。
4、但扣殺球時(shí)，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點(diǎn)，應(yīng)做到正手外旋，反手內(nèi)旋。
5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。
6、正確的擊球點(diǎn)應(yīng)該在右肩上方偏前的位置，打高遠(yuǎn)球時(shí)，擊球點(diǎn)一般在右肩上方即可。