有些事情總是在我們回憶之間悄悄溜走，總結可以幫助我們將這些珍貴的經歷固定下來?？偨Y不僅是對正面經驗的總結，也可以涵蓋一些失敗和挫折，使總結更加全面和真實。以下是一些優(yōu)秀的總結范文，希望能對大家的寫作提供一些參考和指導。
體育論文武術的論文篇一
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[11]鄭成功.《社會保障學--理念、制度實踐與思辨》[m].北京，商務印書館，.
3.工程管理論文參考文獻有哪些。
4.室內設計參考文獻有哪些。
5.招投標的畢業(yè)論文參考文獻有哪些。
參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術的論文篇二
如何進行體育有效教學，需要進行反思性實踐，在反思中，教師可以不斷地進行探究。新課程體育教學要求教師應該具備反思能力，不斷對教學理念和教學方法學習領會，并運用到實踐教學當中，在實踐中發(fā)現問題、分析問題、解決問題。體育教師只有在體育教學中不斷進行反思，自己審視自己的教學，反思自己的教學，質疑自己的教學，找出教學低效或無效的原因，進行探討研究，才能有效地貫徹新程的理念，并最終形成新觀念、新教法、新措施，真正走向“有效教學”。
2如何進行體育有效教學。
2.1體育課堂需要和諧的教學氛圍。
(1)發(fā)揚教學民主，優(yōu)化學生組織。課堂上教師積極鼓勵學生參與，選擇學生容易接受的隊形隊列形式，讓每個學生都能輕松參與到體育運動中來。一味的學習技術會讓學生覺得枯燥，適當的穿插一些小游戲可以讓學生在學習的同時愉悅身心，進一步優(yōu)化體育課堂。
(2)體育教師要提高專業(yè)素質。教師要進行準確的示范和講解，連貫技術動作，適當讓學生觀看一些大型賽事，讓學生有興趣去學習運動技術動作，從而對體育運動產生興趣，繼而為終身體育做準備。
(3)注重情感投入?，F在的學生都具有較強的個性，如果不注重情感投入，學生容易產生敵對情緒，不利于課堂教學與學生的學習，所以教師在保證教學效果的前提下，關注學生情感，投入感情，接近學生，讓學生感受到教師關愛，與學生產生感情共鳴，這樣，可以提高教學的有效性。
2.2教學內容和場地設施要保證體育課堂的有效教學。
教師選擇的教學內容，除了讓學生學習掌握一項運動技能，還要能提高學生的學習興趣，為終身體育做準備。新課程標準肯定了技能教學的重要性，于此同事，對技能教學給出了一個更重要、更完善、更合理的定位，要求體育教學不僅要加強技能教學，更要有針對性、有選擇、有整點地進行運動技能教學。因此，體育課程教學的有效實施，學號教學內容是重點。例如排球運動：首先，學生對排球運動感興趣，通過基礎技術學習后可以進行比賽，而后在比賽中獲得運動的樂趣；其次，排球各項基礎技術的學習和運用可以發(fā)展基本身體素質，達到增強體質、增進健康的目的。場地和器材對提高體育課堂教學有效性也有著重要作用，隨著體育場地設施和運動器材的不斷完善進步，我們的體育課堂學習內容也逐漸豐富起來了，學生對場地、器材有了興趣，必然會提高學習的有效性。同時在原有的條件下也可以通過改變利用方式提高利用率和學習有效性，達到預期的效果，天然資源包括學校校園的自然資源及附近公園，如，斜坡、樓梯等，通過這些利用改變了傳統(tǒng)體育課一定在操場上的思維模式，使學生有一種新鮮感，學生練習變得放松，容易達到教學目的。
2.3根據課堂實際情況靈活把握教學進度。
當我們在進行某一項運動技術教學時，教師布置練習后應該察看每一位學生的練習情況并來回巡視指導，刺激學生的學習動機，幫助完成情況差的學生克服困難，讓所有的學生感到他們中的每一個人都能從教師那里得到幫助，鼓勵和表揚。學生在學習中得到了某些啟示，體會到了關鍵的動作要求，并積極地投入到練習中，這時教師不能為了完成教學的程序而中斷練習，變換教學內容。學生的學習激情如果沒有得到保護，即使完成了教案所設計的程序，也并不能達到教學的`有效性。有效教學應該提高學生的學習興趣，保護學生的學習激情，滿足學生合理的練習要求，使之主動學習，渴望學習乃至培養(yǎng)終身體育鍛煉的習慣。
2.4正確運用教學評價。
教學評價是教學理念和教學價值取向的體現，它對課程發(fā)展有指導性作用，每一個學習者通過教學評價，都能夠有意識的自我反省，尋找自身的不足，在體育與健康教學中，合理利用教學評價，能夠讓每一個學生了解到自身的優(yōu)勢與不足，不斷完善提高自己。為了保證體育教學的順利進行，可以從以下幾方面運用學習評價體系：
(1)樹立“以學生發(fā)展為本”的現代教育理念，并明確體育課程評價理念，努力發(fā)揮學習評價的激勵和進取作用。每節(jié)課進行適當的學習評價，讓學生清楚的了解本次學習得到某些進步和哪些方面還需要加強。
(2)強化學習過程評價，用終結性評價指出學生應努力的方向。在平時的教學過程中要進行評價，讓學生及時了解自己目前的學習情況，這樣才能有選擇的進行學習。
(3)關注學生個體差異，特別是學生年齡、心理活動和認知水平的差異，鼓勵學生進行自我評價。學生水平參差不齊，身體素質也有較大差別，要區(qū)別對待，不能用同一標準去評價學生，表揚較為優(yōu)秀的學生，對接受能力較差的學生也要及時進行鼓勵，避免出現學生因為自卑而產生抵制情緒，影響教學的有效性。
3結語。
學校體育教學成果的好壞首先取決于體育教師在課堂教學中，能否調動學生的學習興趣、能否選用合適的教學方法。其次，要爭取學校領導的重視，取得學校各部門的積極配合。體育老師還應該多思考、相互探討學習，積極改進教學方法，為提高學校體育教學質量多做貢獻。
體育論文武術的論文篇三
我從小有一個夢想，那就是成為李小龍那樣的功夫達人，成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術。
中國武術的起源與發(fā)展一直是國人關注的話題，尤其是近來由于中國武術過于外表化，使得一些人認為中國武術正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國武術的起源、興盛、與發(fā)展的過程。
按照傳統(tǒng)的說法，中國武術起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術。但是也有一些觀點認為中國武術起源于原始社會。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗，就開始模仿野獸的動作，從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術有很多也是相形拳，這個時代叫做拳術時代。而商代產生田獵更被視為武術訓練的重要手段。武術的起源沒有確定的時間，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點之外《中國武術——歷史與文化》一書卻提出武術雖然部分來自軍事需要，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術和民間武術的要求不同。對于中國武術的起源的觀點大致就這三種說法。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術的起源不能限制在某一段時間某一項活動上。
有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月，老爸實現了我的夢想，我參加了武術訓練班。從那以后，舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背，我依然堅持，因為，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來，我明顯瘦了兩斤，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯，渾身有使不完的力氣。
體驗讓我深深地感受到中國武術的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜，”憑著這意志我將堅持到底，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術，更愛中國！
體育論文武術的論文篇四
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6.播音與主持藝術專業(yè)論文參考文獻。
體育論文武術的論文篇五
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂的整合優(yōu)點。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓練輔導使用音樂。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
4實施結果分析：
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
綜上所述，藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:小學體育論文)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
5對配樂體育教學的幾點建議。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
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體育論文武術的論文篇六
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體育論文武術的論文篇七
“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術？太不可思議了！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫、彈琴呀！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術的，成天跟個男孩子似的踢踢打打！”
當你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習武這件事的想法一樣吧！
我的爸爸是個武術教練，每天都會有很多人跟著他學習武術，對于我的哥哥，爸爸更是在他兩歲多時候，就天天逼著他扎馬步，高踢腿，可是對于我他卻從來都不肯教，他覺得我是個女孩兒，女孩就應該文文靜靜的，所以他的徒弟中也沒有一個是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術。每次爸爸教哥哥們的時候，我就站在一旁跟著比劃，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲，我便會不好意思地趕快跑掉了，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學了。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神，才會練得一塌糊涂。孩子，我不是不想讓你學武術，因為一些男孩子都不能堅持，何況你是一個女孩子呢！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術，我要把武術發(fā)揚光大！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧，練功可不能半途而廢呀！”
就這樣，經過我三番五次的懇求，爸爸終于答應讓我跟著試一試了！
果然，當我正式跟著爸爸開始學的時候，第一天就感覺腿很疼了，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了?？墒俏覜]有對爸爸說，恐怕爸爸知道了，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛，跟著隊伍一塊兒練，而且一練就是幾個小時。后來，腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說，練武確實是一件苦事，記得在我練習少林連環(huán)拳的時候，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán)。爸爸說完就走了，我于是有時間就練，可別小看了弓步，這可是武術中的一個基本功，為了達到：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個小時，后來，我的弓步終于伸直了。
我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功，繼承祖國寶貴遺產，弘揚中華武術！
體育論文武術的論文篇八
干凈利落的揮拳，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩。武藝超群，行走江湖，成為一代武俠，這是多少男孩的夢想，我也不例外。正是因為這部電影，我踏上了習武之路。
蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術中的南拳之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴謹、手法多變，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長，傳承已久，共拳術套路42套，器械套路62套，拳術與器械對練43套，內容之廣泛，套路之豐富，讓人驚嘆。雖然我學了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學的只是冰山一角。
別人知道我學了六年多的蔡李佛拳，第一反應是我打架肯定很厲害。我學習武術可不是為了打架！習武之人都有習武之道，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人，遇到不公義的事情，一定要站出來，這是我學武術的初心?！蔽业某跣囊舱沁@樣。
練習時，教練總是跟我們強調“精、氣、神”，精即精神面貌，氣即氣息，神即神態(tài)，這三點往往決定一個人對于武術的態(tài)度。身姿筆直，眼神堅定，動作柔中帶剛，剛中帶柔，步伐穩(wěn)健，快速靈活，“定步如坐鐘，活步似浮云”，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震懾敵人。所以練習時，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮，動作迅捷，這樣才有武術人的精神。
習武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如飴。為了練好旋風腿加跪步，幾百次的外踢，無數次的磕撞，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻，雪白的訓練服沾滿了灰塵，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流。當教練問我有沒有事，我也只是搖了搖頭，因為我知道，如果我發(fā)一聲抱怨，那就是輕視武術之道，輕視了自己。因此，我咬緊牙關、忍痛習武，只為證明給那些曾經不相信我能練好武術的人看，也證明給自己，我可以做到，我可以做好！習武不是為了打架，也不是游戲，這是我們的追求。
武術陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺，讓我懂得了習武之道、武術之魂，讓我更加能吃苦耐勞，讓我無畏困難，勇敢前行！
體育論文武術的論文篇九
大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。在高校體育教學中，突破單位純運動技術教學，加強培養(yǎng)體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學生的體育能力，是所有高等院校在改革中應該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個大趨勢。
大學時期的體育，是整個人生的關鍵環(huán)節(jié)，因此，大學生在整個大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學習體育基本知識、鉆研科學鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習慣，使其終生受益。
在國外許多國家，把培養(yǎng)學生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習慣，以及提高環(huán)境適應能力做為體育教學的主要任務之一。以國內也有很多學校，在體育和課外體育活動中把如何培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣與習慣看作一項重要任務.
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，樹立體育思想，增強體質，終身受益，自我評價《大學體育論文》。
我們要做到以下幾點：
第一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學生才能提高對體育的.認識，明確學習目的，調動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質，積極參加體育鍛煉。
第二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學使學生對體育運動產生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質、培養(yǎng)意志品質、未來理想事業(yè)連在一起，增強對體育的情感。
培養(yǎng)運動能力。通過體育教學，使學生能夠掌握體育的基本技術和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質，積極參加各種體育活動。
隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導者。為此，就必須在大學體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學生本人的事，也是關系到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學生身體鍛煉能力，是指學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。應該從以下幾個方面去抓。
1、自學：培養(yǎng)學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、自煉：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。
3、自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。
發(fā)展大學生個性與提高學生的心理素質，是培養(yǎng)學生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關系。在體育的教學活動中，大學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的大地。大學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調培養(yǎng)和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使大學生成為對社會的有用人才。
體育論文武術的論文篇十
發(fā)揮資源優(yōu)勢創(chuàng)建陽光體育和諧校園。
為進一步落實陽光體育運動的工作要求，促進學生身心健康和諧發(fā)展、提高學生運動技能，在創(chuàng)建現代化學校的目標引領下，不斷摸索陽光體育運動開展的新方式和新內容，創(chuàng)新體育課堂教學的新模式為學生搭建提高運動技能的平臺，將大課間活動、“體育、藝術2+1項目”、各類群體活動的開展融入到體育教學中來，為切實提高學生的健康水平，推進陽光體育活動的大力開展奠定基礎。
我校自以來，為全面實施素質教育，通過對體育課程及各項活動的整體優(yōu)化和“體育、藝術2+1”的有機整合，構建符合兒童心理、生理特點的大課間和各項群體活動，探索讓學生逐步掌握兩項體育運動技能和一種藝術才能的2+1項目的活動方式。
1精心打造體育課堂，發(fā)展學生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為保障學生每天鍛煉一小時提供有力保障。
課堂教學是學校實施“體育、藝術2+1項目”的主陣地，是提高學生運動水平和藝術修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項教學，在制定教學計劃時，增加兩項運動技能即跳繩、籃球的授課比例，保證每周一課時的專項教學。同時創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動，作為輔助教材穿插于各項主教材的學習之中，加大練習力度，為活動開展提供時間保證。教學中教師有針對性地對學生進行專業(yè)指導，從專項準備活動、專項訓練到專項放松，教師層層指導，步步糾正，使每名學生在活動中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導和訓練，保證了“2+1項目”實施的系統(tǒng)性。在課堂教學中，教師及時根據學生的技能基礎，設計、開展有針對性的教學比賽，為學生搭建特長展示的平臺，拓展學生的視野。
2創(chuàng)建學校特色課程，搭設特長發(fā)展平臺。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為學生一生追求高質量的生活，提供素質保障。
“體育、藝術2+1項目”開設的項目非常廣泛，供學生選擇的空間很大，這就要求學校在組織實施的過程中制定出切實可行的實施方案，創(chuàng)建“體育、藝術2+1項目”活動特色，為學生的特長發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設有特色的體育、藝術教育課程為核心，充分利用學?，F有人力資源，發(fā)揮教師的特長優(yōu)勢為學生提供體育、藝術項目的多種特色課程并由學生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項目作為學校特色發(fā)展的課程，同時形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動課，提升學生體育運動技能和藝術修養(yǎng)的同時為學生特長發(fā)展搭建平臺，使學生的選項更加明確、清晰。()在開設過程中學生興趣濃厚，每周活動時學生都興致盎然，學生根據自己的需要，依據學校確定的課程發(fā)展特色，選擇自身感興趣或有特長的項目進行學習，使學生得到個性化發(fā)展。滿足了學生的個體差異與不同需求，確保每一名學生受益，全方位發(fā)展了學生的綜合素質，為“體育藝術2+1項目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動內容，拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強調以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學和受教育者自身的需要。通過啟發(fā)、引導受教育者內在的體育要求，創(chuàng)設一系列和諧、民主、寬松的教學環(huán)境，有目的、有計劃、有組織地開展豐富多彩的教學活動，展示學生的風采，從而達到受教育者自覺、主動、創(chuàng)造性地參與體育活動的目的?！?+1項目”活動的開展，就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動、張揚學生的個性、發(fā)揮學生的才能，讓每一個孩子都能有機會獲得自我表現的機會，特別是獲得班級、校級的榮譽，增強學生的個人、集體榮譽感，從而使學生建立起自信心，更加積極主動地參與到活動中來，促進學生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動中，3―5年級的活動內容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長繩、排球等項目進行游戲化編排，根據學生的年齡特點、運動基礎、認知能力，按水平、分年級設置不同的活動內容，同一水平階段各年級之間單雙周進行活動內容的調換，既充實了大課間活動內容又使學生“2+1項目”的選項技能得到了進一步的發(fā)展，對沒開展“2+1項目”活動的一、二年級進行活動興趣的培養(yǎng)，采取滲透的方法以趣味練習的形式，增強學生對“2+1項目”的認識和了解，為今后“2+1項目”的開展做好鋪墊。
在現代化學校發(fā)展建設中該如何全面提高學生的能力水平，是我們一線教師要長期探索的道路，而這條道路任重而道遠，需要我們在發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時還要不斷更新自己，為“體育、藝術2+1項目”的發(fā)展提供廣闊空間，結合學校的實際不斷創(chuàng)新，為學生的特長發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術的論文篇十一
所在院系：**。
學院專業(yè)：
班級社會：
體育專業(yè)：
指導教師：***。
職稱講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運動的現狀與發(fā)展對策研究。
研究現狀：
乒乓球是我國的“國球”，但是乒乓球運動普及的并不是很好。目前，我國乒乓球運動發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點：乒乓球運動參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運動不規(guī)范、在其運動上顯現出很多的弱點及錯誤。根據我國的國情，我們認為社區(qū)型體育健身應成為我國體育運動的主體，體育健身中乒乓球運動有時我們不可或缺的一個運動項目。后奧運時代已經來臨，隨著人們健康意識的不斷增強和“花錢買健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運動也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國內外基于乒乓球運動展開了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學者或是站在全國的角度，或是重點考察大城市的乒乓球運動的開展，很少關注小城市乒乓球運動開展狀況，因此有必要對中小城市的乒乓球運動的開展狀況做深入的了解，既可以為當地體育主管部門的工作提供一定的參考依據，又可以豐富我國乒乓球研究的內容。通過對以往研究文獻的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對高唐縣乒乓球運動參加居民的年齡、性別、動機、運動場所、消費及運動損傷等方面發(fā)現存在的問題，找出相應的對策和建議，為主管部門制定政策和制度，提供一定的理論和實踐的依據。
重點和難點：
問卷的發(fā)放、回收及以后的數理統(tǒng)計和分析。
研究方法：
文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法。
研究步驟：
預期結果：
1、參加乒乓球運動的群眾基礎良好2、參加乒乓球運動居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運動的居民動機不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運動還有較大發(fā)展空間5、居民對乒乓球運動的看法不同。
論文主要內容（提綱）：
1.前言。
2.研究對象與研究方法。
3研究結果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運動普及程度。
3.2參加乒乓球運動的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運動的行為特征分析。
3.4居民對乒乓球運動的看法。
3.5與濟南、青島較大城市的比較。
4.結論與建議。
進度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻資料，完成選題開題報告。
2、20**年1月查閱文獻資料，整理問卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調查問卷，并做整理。
4、20**年3月對調查結果進行統(tǒng)計，完成初稿。
5、20**年4月對論文進行反復修改，完成終稿。
6、20**年5月初準備答辯。
參考資料：
[1]徐寅生。關于如何打乒乓球[m].北京：人民體育出版社，1965.1~34。
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[7]宋紹興。我國乒乓球運動理論發(fā)展現狀研究[j].中國體育科技，2004.05。
[9]孟憲君。大眾流行健身理論與實踐[d].湖南師范大學碩士學位論文，
[12]阮朝霞。發(fā)展社區(qū)體育構建和諧社會[j].體育世界：學術版，2008.02。
[13]楊江。對我國乒乓球運動在社會轉型期過程中管理體制與運動機制的分析研究[d].北京體育大學碩士學位論文，20**.
[15]池立新。影響乒乓球普及的三個障礙[j].乒乓世界，（10）：36~37。
指導教師意見：
（簽章）。
**年**月**日。
體育論文武術的論文篇十二
體育課堂的靈魂是要更加關注學生的運動快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣,形成終生體育鍛煉的意識,并切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強,使學生在運動技能的形成過程中,產生興趣、養(yǎng)成習慣、形成意識、鍛煉質量、陶冶情操。因此,如何運用音樂作為體育教學媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設提供充滿時代氣息的教學環(huán)境,激發(fā)學生的學習積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現代體育課堂學科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂。
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲?？傊w育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
[1]吳世常、陳偉著《新編美學辭典》。
[2]戴里克·柯克著《音樂語言》。
[3]張耀翔著《感覺心理學》。
[4]音樂對人的身心有何益處大眾健康網。
[5]全國體育學院教材編委會《運動生理學》、《運動心理學》、《體育理論》。
體育論文武術的論文篇十三
摘要：
受到應試教育的影響，在高中階段很多師生都認為體育課無關緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學習上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學效率低，學生對體育課失去興趣。新時期對高中體育教學提出了更高的要求，為了提高學生的身體素質和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導作用，構建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。本文通過分析造成當前高中體育課堂效率偏低的原因，進而提出構建高效體育課堂的策略。
關鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學是提高學生身體素質、優(yōu)化學生體育素養(yǎng)的關鍵，是促進學生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應試教育觀念的影響，高中體育教學效率偏低，教學效果不理想。學生把主要的精力都放在了數學、語文、英語等文化課的學習上，對于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時間去復習，爭取在高考中取得好成績。可學生并沒有做到勞逸結合，缺乏體育鍛煉容易造成學生身體素質下降，進而影響到學生的學習效率。在新時期，體育課程標準的提出為高中體育教學帶來了新的希望，體育教師必須堅持“以人為本”的教學理念，打破單一枯燥的教學方式，積極創(chuàng)新教學策略，逐步實現高效的體育課堂教學。本文根據筆者的實際教學經驗，通過分析造成高中體育課堂教學效率偏低的原因，進而提出構建高效高中體育課堂的具體策略，希望對體育教學有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學效率偏低的原因。
（一）體育教學手段單一，教師責任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學往往是體育教師教什么，學生就學什么，不給學生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學習興趣。在實際教學中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學生一些體育知識和技能，然后就讓學生自由活動，學生的個性得不到提升，對體育課堂產生厭煩和抵觸情緒。即使學生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。
（二）學生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學習上，希望通過高考實現自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學習文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當體育教師給學生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學習，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導致他們的身體素質跟不上學習的節(jié)奏，經常出現身體不適等情況，反而會影響到正常的學習和生活。很多學生還把體育課當成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學目標模糊不清，缺乏技巧的指導在高中體育教學過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學目標和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學生沒有主動權和話語權，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學習體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學經驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標準提出的要求，只是按照自己的教學經驗去組織課堂教學，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學生沒有建立融洽的師生關系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標準提出：高中體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和強健體魄，以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學模式，體現高中體育教學的時代意義。我在體育教學中，會繼承傳統(tǒng)體育教學的優(yōu)秀經驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設開放性的課堂教學情境，為不同水平的學生提供不同的體育鍛煉內容，做到體育教學面向全體學生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習慣，我對不同層次的高中生設計的鍛煉內容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學習更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學內容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學目標，加強體育技能的綜合指導在新時期，高中體育教學必須要制定明確的教學目標，按照課程標準的要求設計教學環(huán)節(jié)和內容，選擇高中生喜愛的教學方式，加強對體育技能的綜合指導和評估。高中體育教學是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學內容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學的任務，體現素質教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學習挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調能力，從而提高體育課堂教學效率。
三、結語。
綜上所述，高中體育要想構建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地煥發(fā)生機和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學的主人地位還給學生，尊重學生的主體性，給高中生提供展示才華的機會。同時，還要構建和諧的師生關系，建立明確的課堂教學目標，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時期的優(yōu)秀人才而努力。
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體育論文武術的論文篇十四
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體育論文武術的論文篇十五
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3.工程管理論文參考文獻有哪些。
4.室內設計參考文獻有哪些。
5.招投標的畢業(yè)論文參考文獻有哪些。
參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術的論文篇十六
3、形體訓練納入健美操課程的實驗研究。
4、波浪動作在團體操表演中的應用特征研究。
5、麥西萊普舞蹈元素在健美操套路編排中的應用與研究。
6、多媒體電子教案在健美操教學中的應用。
7、表現難美類競技體育項目編排的藝術性思考。
8、從大學生的身心健康談論健美操的價值。
9、體育舞蹈專項技能構成要素分析。
10、高校健身操教學對全民健身運動發(fā)展的重要性評價。
11、新規(guī)則視域下競技健美操表現力的構成要素與訓練策略研究。
12、高校健美操教師教學能力研究。
13、論體操練習在體育教學中的基礎性特征。
14、對有氧舞蹈特點及功能的研究。
15、青少年蹦床運動員競賽期技術訓練負荷特征研究。
16、淺析高校瑜伽教學現存的問題及治理對策。
17、高校公共體育健美操教學優(yōu)化設計與研究。
18、分解教學法在健美操教學中的應用。
19、陰瑜伽運動中的特色、練習價值以及鍛煉原則。
20、女性穿不同高度拉丁鞋跳舞時下肢主要肌肉semg信號變化的研究。
21、有氧健身操鍛煉對女大學生心理健康影響的研究。
22、我國啦啦操賽事發(fā)展的現狀與對策研究。
23、淺析瑜伽對高校男生身體機能的影響。
24、對跳馬分腿騰越學習質量的調查與分析。
25、非體育專業(yè)大學男生學習健美操的相關因素分析。
26、核心力量訓練對體操專選學生動作學習的影響。
27、鄒凱單杠并腿馬凱洛夫動作的運動學分析。
28、鞍馬交叉倒立動作技巧研究。
29、淺談競技體操運動員賽前心理歸因及控制研究。
30、“臺階訓練法”在競技健美操訓練中的運用。
31、健美操小組教學對高職生焦慮心理的影響。
32、第9套廣播體操的編排特點及不足。
33、淺談形體訓練的手臂姿態(tài)。
34、健美操對大學生“氣質可塑性”影響的研究。
35、當今世界女子跳馬技術競爭特征及發(fā)展新趨向分析。
37、體育游戲法在大眾藝術體操教學中的運用。
38、競技健美操規(guī)則的改變對其訓練影響的研究。
39、論瑜伽練習對人體生理機能的功效。
40、大型團體操編排軟件設計構想。
41、跳馬器械的改進對跳馬動作的影響。
42、從“騎馬舞”的流行談高校健美操教學內容的創(chuàng)新。
43、體育舞蹈運動損傷的預防與治療。
44、我國藝術體操個人項目身體難度的現狀與發(fā)展走向。
45、健身俱樂部瑜伽運動的開展現狀及對策分析。
46、器械體操淡出體育課堂的原因探析。
47、世界優(yōu)秀體操運動員雙杠成套動作編排特征分析。
48、全國職工全健排舞大賽賽況研究。
49、淺談女子跳馬的恐懼心理及克服方法。
50、基于規(guī)則變化下有氧踏板操的藝術編排。
體育論文武術的論文篇十七
摘要：
新理念下小學體育課堂評價分析摘要：當前，新課改明確指出要積極促進以人為本的體育理念，激發(fā)學生們對體育學習的興趣。體育課教師應該做到對學生進行公平、合理的評價，只有這樣，才可以使學生正確的認識到自身的長處和不足，進而促進學生的身心健康發(fā)展。
關鍵詞：
小學體育教師要秉承引導和鼓勵的理念對學生進行課堂評價，通過使用不同的評價方式鼓勵學生積極的去進行體育訓練，激發(fā)他們對體育學習的興趣，最終達到體育教學的目標。
一、即時評價，鼓勵學生增強自信。
即時評價是新課程理念積極倡導的一種教學內容，同時也是改善體育教學質量的重要方法。1.及時發(fā)現學生的潛力在體育課堂教學中，要及時抓住適當的時機對學生進行評價，但不要總是用同樣的評語來評價學生。對學生的評價應該是及時、準確的，要在適當的時候給予學生正確的評價。在體育課上有些學生跑步成績比較優(yōu)秀，教師就應該鼓勵他們繼續(xù)保持，不驕不餒。而對于成績不是很好的學生而言，教師就要耐心的鼓勵他們，幫他們分析原因，及時在別的地方發(fā)現這些學生的閃光點，幫他們增強自信。2.努力調節(jié)課堂氛圍通常來說，良好的課堂氛圍可以增強學生們進行體育學習的積極性，教師通過運用幽默、鼓勵性的評語，能夠讓學生們輕松、愉快的進行體育學習，活躍的學習氛圍能夠增進教師與學生間的溝通，改善師生關系，進而在輕松的環(huán)境中產生對體育訓練的欲望。若是教師的評語很生硬，表情嚴肅，學生們就會感到氣氛壓抑，使得教師和學生之間的關系變得緊張，這種壓抑的氛圍使得學生產生消極的學習情緒，也就降低了對體育訓練的熱情，甚至會影響課堂學習的效果。因此，良好的課堂教學氣氛直接影響到師生之間的交流，甚至整個教學效果。比如在平時考試多的時候，很多同學總是拿著別的科目的復習資料去上體育課，嚴重影響了體育教學的進行，這時若是老師直接命令學生們不準復習別的科目，就會使得課堂學習氣氛變得緊張起來，更影響了學生們進行體育訓練的積極性。在這種情況下，教師就應該及時用愉快的語氣對學生們說：“同學們如果可以認真的把今天的學習任務完成，老師就同意你們復習別的科目哦。”這樣就使得學生們自覺地投入到體育訓練中，使課堂教學變得輕松、愉快。3.有區(qū)別的進行評價一個體育教師可能需要給不同年級的學生上課，這就需要教師對學生們給予有區(qū)別的評價。對于那些小學低年級的學生來說，教師要充分顧及到他們的年齡小，身體素質較弱，對一些體育知識的理解能力較低，靈活度也不如高年級的學生，在對他們進行即時評價的時候，要把評價的標準設的低一些，這樣就有利于提升低年級學生學習體育知識的積極性，進而增強他們的自信。對于小學高年級的學生，他們的.身體素質比低年級的學生要好些，反應能力以及靈活度也較強，對他們進行即時評價時，就要把評價標準設置的略高一些。
二、發(fā)展性評價，擴大學生的進步空間。
除了對學生的即時性評價之外，對學生開展發(fā)展性評價也是很有必要的。在體育課堂上，會有很多因素影響教師對學生做出的評價，因此想要非常正確的評價學生的訓練狀況，還是要經過多次的觀察才能下結論。所以，在評價學生們的體育學習狀況時，要運用動態(tài)化的評價模式，用發(fā)展的眼光去看待學生的訓練狀況和身體素質，致力于在一個較長的時期內來觀察、掌握學生們的學習狀態(tài)、身體素質以及思維狀況，真正做到正確、科學的評價學生。因為只有在一定的時期內觀察學生，才可以真正掌握一個學生的自身狀況，才能更好的對學生進行創(chuàng)新性培養(yǎng)，把學生往正確的學習道路上引導，進而增強體育教學的效果。比如教師可以為每一個學生建立體育學習檔案，對學生每次的學習效果、課堂表現以及進步和退步狀況等進行記錄，按照實際狀況可以把評價等級分為a、b、c等級，每學期根據實際記錄狀況對學生進行評優(yōu)，并對所有學生在這一學期的表現狀況進行評價，優(yōu)秀的學生給予表揚，鼓勵他們要繼續(xù)保持。對于c等級的學生進行耐心談話，分析他在學習中遇到的困難和不足，并激勵他們不斷努力，爭取下學期獲得較大的進步。在體育教學中，要想正確評價一個學生，是需要考慮很多因素的，單憑一次的課堂學習或許不能做出合理的評價，這就需要教師要用動態(tài)的評價模式去評價學生自身各方面的水平，從而更好地促進學生的健康成長。
學生互評，增強對自身認識。
學生之間進行互相的評價也是體育課堂評價的一種重要方式，對于學生之間進行互相幫助和學習都有很大的幫助。小學生一般都有喜歡模仿的天性，也總是喜歡模仿老師夸獎或是批評學生，因此這種天性非常有助于幫助學生進行互相評價，往往這種同齡人之間的互相評論是很容易讓人記憶深刻的。學生彼此間開展評價時，一方面，互評雙方能夠看到別人眼中的自己。可以從對方的口中得知自己的優(yōu)點在哪里，增強自信心，也可以得知自己在體育學習方面存在的不足，有利于學生進行針對性的鍛煉，獲得較大的進步。另一方面，學生進行互相評價的過程也是自我反思的過程，學生在評價別人某個體育項目做得不好的時候，同樣也會思考自己在這方面的狀況，在分析別人的優(yōu)點與不足時，就會更容易發(fā)現自己身上存在的問題，這對學生本人進行自我反省以及更為全面的認識自己有很大的幫助。比如在小學體育課中學習踢毽子時，教師可以讓學生們自動組隊去練習，在其中一個學生進行踢毽子的時候，隊友們可以指出他的不規(guī)范動作，使得學生能夠及時改正錯誤，努力練習更加標準的動作，這樣使得學生們在彼此互相評價的過程中，積極的進行了體育訓練，也同時使學習氛圍變得更加活躍。
四、結語。
新的教學理念把課堂評價作為體育教學的一個重要方面，對學生進行評價的目的是更好的促進學生的自身發(fā)展，同時也能使學生們正確、全面地認識自己。小學體育教師要把不同形式的課堂評價運用到實際的教學中，對他們做出正確、合理的評價，不斷的給予學生鼓勵，用發(fā)展的眼光看待他們的成長，尋找學生身上的閃光之處，激發(fā)他們開展體育訓練的興趣，促進他們的身心健康發(fā)展，讓每個學生都能滿懷自信，更加輕松、愉快的進行體育學習。
體育論文武術的論文篇一
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4.室內設計參考文獻有哪些。
5.招投標的畢業(yè)論文參考文獻有哪些。
參考文獻。
8.參考文獻格式。
9.日語參考文獻。
10.參考文獻的寫法。
體育論文武術的論文篇二
如何進行體育有效教學，需要進行反思性實踐，在反思中，教師可以不斷地進行探究。新課程體育教學要求教師應該具備反思能力，不斷對教學理念和教學方法學習領會，并運用到實踐教學當中，在實踐中發(fā)現問題、分析問題、解決問題。體育教師只有在體育教學中不斷進行反思，自己審視自己的教學，反思自己的教學，質疑自己的教學，找出教學低效或無效的原因，進行探討研究，才能有效地貫徹新程的理念，并最終形成新觀念、新教法、新措施，真正走向“有效教學”。
2如何進行體育有效教學。
2.1體育課堂需要和諧的教學氛圍。
(1)發(fā)揚教學民主，優(yōu)化學生組織。課堂上教師積極鼓勵學生參與，選擇學生容易接受的隊形隊列形式，讓每個學生都能輕松參與到體育運動中來。一味的學習技術會讓學生覺得枯燥，適當的穿插一些小游戲可以讓學生在學習的同時愉悅身心，進一步優(yōu)化體育課堂。
(2)體育教師要提高專業(yè)素質。教師要進行準確的示范和講解，連貫技術動作，適當讓學生觀看一些大型賽事，讓學生有興趣去學習運動技術動作，從而對體育運動產生興趣，繼而為終身體育做準備。
(3)注重情感投入?，F在的學生都具有較強的個性，如果不注重情感投入，學生容易產生敵對情緒，不利于課堂教學與學生的學習，所以教師在保證教學效果的前提下，關注學生情感，投入感情，接近學生，讓學生感受到教師關愛，與學生產生感情共鳴，這樣，可以提高教學的有效性。
2.2教學內容和場地設施要保證體育課堂的有效教學。
教師選擇的教學內容，除了讓學生學習掌握一項運動技能，還要能提高學生的學習興趣，為終身體育做準備。新課程標準肯定了技能教學的重要性，于此同事，對技能教學給出了一個更重要、更完善、更合理的定位，要求體育教學不僅要加強技能教學，更要有針對性、有選擇、有整點地進行運動技能教學。因此，體育課程教學的有效實施，學號教學內容是重點。例如排球運動：首先，學生對排球運動感興趣，通過基礎技術學習后可以進行比賽，而后在比賽中獲得運動的樂趣；其次，排球各項基礎技術的學習和運用可以發(fā)展基本身體素質，達到增強體質、增進健康的目的。場地和器材對提高體育課堂教學有效性也有著重要作用，隨著體育場地設施和運動器材的不斷完善進步，我們的體育課堂學習內容也逐漸豐富起來了，學生對場地、器材有了興趣，必然會提高學習的有效性。同時在原有的條件下也可以通過改變利用方式提高利用率和學習有效性，達到預期的效果，天然資源包括學校校園的自然資源及附近公園，如，斜坡、樓梯等，通過這些利用改變了傳統(tǒng)體育課一定在操場上的思維模式，使學生有一種新鮮感，學生練習變得放松，容易達到教學目的。
2.3根據課堂實際情況靈活把握教學進度。
當我們在進行某一項運動技術教學時，教師布置練習后應該察看每一位學生的練習情況并來回巡視指導，刺激學生的學習動機，幫助完成情況差的學生克服困難，讓所有的學生感到他們中的每一個人都能從教師那里得到幫助，鼓勵和表揚。學生在學習中得到了某些啟示，體會到了關鍵的動作要求，并積極地投入到練習中，這時教師不能為了完成教學的程序而中斷練習，變換教學內容。學生的學習激情如果沒有得到保護，即使完成了教案所設計的程序，也并不能達到教學的`有效性。有效教學應該提高學生的學習興趣，保護學生的學習激情，滿足學生合理的練習要求，使之主動學習，渴望學習乃至培養(yǎng)終身體育鍛煉的習慣。
2.4正確運用教學評價。
教學評價是教學理念和教學價值取向的體現，它對課程發(fā)展有指導性作用，每一個學習者通過教學評價，都能夠有意識的自我反省，尋找自身的不足，在體育與健康教學中，合理利用教學評價，能夠讓每一個學生了解到自身的優(yōu)勢與不足，不斷完善提高自己。為了保證體育教學的順利進行，可以從以下幾方面運用學習評價體系：
(1)樹立“以學生發(fā)展為本”的現代教育理念，并明確體育課程評價理念，努力發(fā)揮學習評價的激勵和進取作用。每節(jié)課進行適當的學習評價，讓學生清楚的了解本次學習得到某些進步和哪些方面還需要加強。
(2)強化學習過程評價，用終結性評價指出學生應努力的方向。在平時的教學過程中要進行評價，讓學生及時了解自己目前的學習情況，這樣才能有選擇的進行學習。
(3)關注學生個體差異，特別是學生年齡、心理活動和認知水平的差異，鼓勵學生進行自我評價。學生水平參差不齊，身體素質也有較大差別，要區(qū)別對待，不能用同一標準去評價學生，表揚較為優(yōu)秀的學生，對接受能力較差的學生也要及時進行鼓勵，避免出現學生因為自卑而產生抵制情緒，影響教學的有效性。
3結語。
學校體育教學成果的好壞首先取決于體育教師在課堂教學中，能否調動學生的學習興趣、能否選用合適的教學方法。其次，要爭取學校領導的重視，取得學校各部門的積極配合。體育老師還應該多思考、相互探討學習，積極改進教學方法，為提高學校體育教學質量多做貢獻。
體育論文武術的論文篇三
我從小有一個夢想，那就是成為李小龍那樣的功夫達人，成為白展堂那樣的武林高手。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術。
中國武術的起源與發(fā)展一直是國人關注的話題，尤其是近來由于中國武術過于外表化，使得一些人認為中國武術正在走向衰敗。這里我向大家介紹一下中國武術的起源、興盛、與發(fā)展的過程。
按照傳統(tǒng)的說法，中國武術起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術。但是也有一些觀點認為中國武術起源于原始社會。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗，就開始模仿野獸的動作，從最開始的熊、狼、到鶴、蛇、螳螂等等。少林武術有很多也是相形拳，這個時代叫做拳術時代。而商代產生田獵更被視為武術訓練的重要手段。武術的起源沒有確定的時間，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應用搏斗技巧鋪好了路。除了這兩種觀點之外《中國武術——歷史與文化》一書卻提出武術雖然部分來自軍事需要，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術和民間武術的要求不同。對于中國武術的起源的觀點大致就這三種說法。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術的起源不能限制在某一段時間某一項活動上。
有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去。心正則拳正，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種。
上月，老爸實現了我的夢想，我參加了武術訓練班。從那以后，舉啞鈴、做倒立、做俯臥撐、打沙袋……成了我生活中的音符。每天練得汗流浹背，我依然堅持，因為，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來，我明顯瘦了兩斤，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯，渾身有使不完的力氣。
體驗讓我深深地感受到中國武術的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜，”憑著這意志我將堅持到底，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。
我愛武術，更愛中國！
體育論文武術的論文篇四
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體育論文武術的論文篇五
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
1體育和音樂的整合優(yōu)點。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2課堂合理利用音樂。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
3課余訓練輔導使用音樂。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
4實施結果分析：
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲。總之，體育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
綜上所述，藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:小學體育論文)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
5對配樂體育教學的幾點建議。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
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體育論文武術的論文篇七
“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術？太不可思議了！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫、彈琴呀！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術的，成天跟個男孩子似的踢踢打打！”
當你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習武這件事的想法一樣吧！
我的爸爸是個武術教練，每天都會有很多人跟著他學習武術，對于我的哥哥，爸爸更是在他兩歲多時候，就天天逼著他扎馬步，高踢腿，可是對于我他卻從來都不肯教，他覺得我是個女孩兒，女孩就應該文文靜靜的，所以他的徒弟中也沒有一個是女的。
可是我卻偏偏喜歡武術。每次爸爸教哥哥們的時候，我就站在一旁跟著比劃，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲，我便會不好意思地趕快跑掉了，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學了。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神，才會練得一塌糊涂。孩子，我不是不想讓你學武術，因為一些男孩子都不能堅持，何況你是一個女孩子呢！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術，我要把武術發(fā)揚光大！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧，練功可不能半途而廢呀！”
就這樣，經過我三番五次的懇求，爸爸終于答應讓我跟著試一試了！
果然，當我正式跟著爸爸開始學的時候，第一天就感覺腿很疼了，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了?？墒俏覜]有對爸爸說，恐怕爸爸知道了，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛，跟著隊伍一塊兒練，而且一練就是幾個小時。后來，腿也慢慢地不覺得疼了。
正如爸爸所說，練武確實是一件苦事，記得在我練習少林連環(huán)拳的時候，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán)。爸爸說完就走了，我于是有時間就練，可別小看了弓步，這可是武術中的一個基本功，為了達到：前腿弓，后腿蹬；挺胸、塌腰、沉髖。我就一連練了幾個小時，后來，我的弓步終于伸直了。
我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功，繼承祖國寶貴遺產，弘揚中華武術！
體育論文武術的論文篇八
干凈利落的揮拳，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩。武藝超群，行走江湖，成為一代武俠，這是多少男孩的夢想，我也不例外。正是因為這部電影，我踏上了習武之路。
蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術中的南拳之一，它綜合了蔡家拳、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴謹、手法多變，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法。蔡李佛拳歷史悠長，傳承已久，共拳術套路42套，器械套路62套，拳術與器械對練43套，內容之廣泛，套路之豐富，讓人驚嘆。雖然我學了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學的只是冰山一角。
別人知道我學了六年多的蔡李佛拳，第一反應是我打架肯定很厲害。我學習武術可不是為了打架！習武之人都有習武之道，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人，遇到不公義的事情，一定要站出來，這是我學武術的初心?！蔽业某跣囊舱沁@樣。
練習時，教練總是跟我們強調“精、氣、神”，精即精神面貌，氣即氣息，神即神態(tài)，這三點往往決定一個人對于武術的態(tài)度。身姿筆直，眼神堅定，動作柔中帶剛，剛中帶柔，步伐穩(wěn)健，快速靈活，“定步如坐鐘，活步似浮云”，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現出蔡李佛拳所具有的迅猛，才能震懾敵人。所以練習時，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮，動作迅捷，這樣才有武術人的精神。
習武之路注定是坎坷不平的，可我甘之如飴。為了練好旋風腿加跪步，幾百次的外踢，無數次的磕撞，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻，雪白的訓練服沾滿了灰塵，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流。當教練問我有沒有事，我也只是搖了搖頭，因為我知道，如果我發(fā)一聲抱怨，那就是輕視武術之道，輕視了自己。因此，我咬緊牙關、忍痛習武，只為證明給那些曾經不相信我能練好武術的人看，也證明給自己，我可以做到，我可以做好！習武不是為了打架，也不是游戲，這是我們的追求。
武術陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺，讓我懂得了習武之道、武術之魂，讓我更加能吃苦耐勞，讓我無畏困難，勇敢前行！
體育論文武術的論文篇九
大學生體育能力水平，集中反映了大學體育的質量。在高校體育教學中，突破單位純運動技術教學，加強培養(yǎng)體育能力，適應現代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學生的素質，這些素質包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學生的體育能力，是所有高等院校在改革中應該重視的問題，也是教育發(fā)展的一個大趨勢。
大學時期的體育，是整個人生的關鍵環(huán)節(jié)，因此，大學生在整個大學學習過程中就應受到良好的體育教育。從思想深處認識到體育對于人體的巨大作用，才會努力學習體育基本知識、鉆研科學鍛煉身體的方法，自覺主動、積極經常地參加身體鍛煉。就能為將來走向生活，工作和參加社會生活打下堅實的身體基礎、養(yǎng)成自我鍛煉的興趣與習慣，使其終生受益。
在國外許多國家，把培養(yǎng)學生自我鍛煉能力、養(yǎng)成終生鍛煉習慣，以及提高環(huán)境適應能力做為體育教學的主要任務之一。以國內也有很多學校，在體育和課外體育活動中把如何培養(yǎng)學生自我鍛煉的興趣與習慣看作一項重要任務.
因此養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣，樹立體育思想，增強體質，終身受益，自我評價《大學體育論文》。
我們要做到以下幾點：
第一，豐富的體育理論知識。只有有了豐富體育理論知識，學生才能提高對體育的.認識，明確學習目的，調動積極性，增強鍛煉的自覺性，并能運用體育知識，去欣賞體育運動，提高素質，積極參加體育鍛煉。
第二，增強體育興趣和自我鍛煉意識。通過體育教學使學生對體育運動產生極大的熱情和興趣，明確體育對增強體質和培養(yǎng)人才的重要性，從而養(yǎng)成自覺參加鍛煉的習慣，增強自我鍛煉意識，使體育鍛煉與增強體質、培養(yǎng)意志品質、未來理想事業(yè)連在一起，增強對體育的情感。
培養(yǎng)運動能力。通過體育教學，使學生能夠掌握體育的基本技術和技能，在今后的體育鍛煉中，能夠充分利用自身的體育素質，積極參加各種體育活動。
隨著我國政治和體育的社會化，終身化，經濟的不斷發(fā)展有越來越多的人自覺地經常地進行身體鍛煉，這就給高校體育提出培養(yǎng)大學生具備能獨立地進行體育鍛煉能力的問題，使他們畢業(yè)走上社會后，能夠更好地進行自我身體鍛煉，并充當家庭和社會的指導者。為此，就必須在大學體育中加強對他們身體鍛煉能力的培養(yǎng)，這不僅是對大學生本人的事，也是關系到增強中華民族體質和提高中華民族文化素養(yǎng)的大事。大學生身體鍛煉能力，是指學生能運用所學的科學鍛煉的理論和方法，結合環(huán)境和自身條件加以創(chuàng)新，培養(yǎng)成獨立地進行體育鍛煉的能力。應該從以下幾個方面去抓。
1、自學：培養(yǎng)學生明確體育鍛煉的意義，學習有關體育知識和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方法，能夠結合環(huán)境和自身條件，制定鍛煉計劃和方案，堅持經常持久地鍛煉。并養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。
2、自煉：即能把所學到的體育知識、技術和方法，綜合運用到體育鍛煉實踐中去，使自煉活動成為日常生活、學習中不可缺少的一部分。
3、自調：即學生在身體鍛煉的活動中，能夠根據自己的身體條件，健康水平，掌握和合理安排運動負荷，運動強度及運動的時間、并能進行自我調節(jié)。
4、自控：指執(zhí)行鍛煉計劃的自我控制能力，即在身體鍛煉效果自我評價基礎上不斷修正并實施鍛煉計劃的能力。
發(fā)展大學生個性與提高學生的心理素質，是培養(yǎng)學生開拓創(chuàng)新思想和能力有著極其密切的關系。在體育的教學活動中，大學生是主體，是獨立的行為活動，體育課教學有著較廣闊的大地。大學生在較廣闊的領域中學習技術、技能，進行各種身體活動、游戲競賽，并通過人與人的頻繁交往，人的興趣、性格和氣質等個性心理特征容易表現出來，這對培養(yǎng)和發(fā)展良好的個性心理是有利的。在強調培養(yǎng)和提高學生個性心理素質的同時，學校的體育活動與競賽應廣泛開展，提倡廣大學生的參與、拼搏、進取精神，使大學生成為對社會的有用人才。
體育論文武術的論文篇十
發(fā)揮資源優(yōu)勢創(chuàng)建陽光體育和諧校園。
為進一步落實陽光體育運動的工作要求，促進學生身心健康和諧發(fā)展、提高學生運動技能，在創(chuàng)建現代化學校的目標引領下，不斷摸索陽光體育運動開展的新方式和新內容，創(chuàng)新體育課堂教學的新模式為學生搭建提高運動技能的平臺，將大課間活動、“體育、藝術2+1項目”、各類群體活動的開展融入到體育教學中來，為切實提高學生的健康水平，推進陽光體育活動的大力開展奠定基礎。
我校自以來，為全面實施素質教育，通過對體育課程及各項活動的整體優(yōu)化和“體育、藝術2+1”的有機整合，構建符合兒童心理、生理特點的大課間和各項群體活動，探索讓學生逐步掌握兩項體育運動技能和一種藝術才能的2+1項目的活動方式。
1精心打造體育課堂，發(fā)展學生體育技能。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為保障學生每天鍛煉一小時提供有力保障。
課堂教學是學校實施“體育、藝術2+1項目”的主陣地，是提高學生運動水平和藝術修養(yǎng)的`主要途徑之一。為更有效的開展課堂專項教學，在制定教學計劃時，增加兩項運動技能即跳繩、籃球的授課比例，保證每周一課時的專項教學。同時創(chuàng)編了多種跳繩、籃球的游戲活動，作為輔助教材穿插于各項主教材的學習之中，加大練習力度，為活動開展提供時間保證。教學中教師有針對性地對學生進行專業(yè)指導，從專項準備活動、專項訓練到專項放松，教師層層指導，步步糾正，使每名學生在活動中都能得到專業(yè)、系統(tǒng)的指導和訓練，保證了“2+1項目”實施的系統(tǒng)性。在課堂教學中，教師及時根據學生的技能基礎，設計、開展有針對性的教學比賽，為學生搭建特長展示的平臺，拓展學生的視野。
2創(chuàng)建學校特色課程，搭設特長發(fā)展平臺。
體育教育的主要目的是讓學生掌握有關的體育知識、形成從事體育活動的積極態(tài)度、獲得體育技能、養(yǎng)成積極的體育活動習慣?！绑w育、藝術2+1項目”活動的開展，其目的就是讓學生能夠掌握參與體育活動的技能，提高藝術修養(yǎng)，為學生一生追求高質量的生活，提供素質保障。
“體育、藝術2+1項目”開設的項目非常廣泛，供學生選擇的空間很大，這就要求學校在組織實施的過程中制定出切實可行的實施方案，創(chuàng)建“體育、藝術2+1項目”活動特色，為學生的特長發(fā)展提供廣闊的空間。我們秉承建設有特色的體育、藝術教育課程為核心，充分利用學?，F有人力資源，發(fā)揮教師的特長優(yōu)勢為學生提供體育、藝術項目的多種特色課程并由學生自主選擇。將跳繩、籃球、剪紙這些項目作為學校特色發(fā)展的課程，同時形成了由健美操、排球、田徑、乒乓球等組成的興趣小組活動課，提升學生體育運動技能和藝術修養(yǎng)的同時為學生特長發(fā)展搭建平臺，使學生的選項更加明確、清晰。()在開設過程中學生興趣濃厚，每周活動時學生都興致盎然，學生根據自己的需要，依據學校確定的課程發(fā)展特色，選擇自身感興趣或有特長的項目進行學習，使學生得到個性化發(fā)展。滿足了學生的個體差異與不同需求，確保每一名學生受益，全方位發(fā)展了學生的綜合素質，為“體育藝術2+1項目”的提升提供了拓展的空間。
3開發(fā)課間活動內容，拓展技能發(fā)展空間。
新課程理念強調以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。這就要求教師從主體教育的視角去研究體育教學和受教育者自身的需要。通過啟發(fā)、引導受教育者內在的體育要求，創(chuàng)設一系列和諧、民主、寬松的教學環(huán)境，有目的、有計劃、有組織地開展豐富多彩的教學活動，展示學生的風采，從而達到受教育者自覺、主動、創(chuàng)造性地參與體育活動的目的?！?+1項目”活動的開展，就是讓所有的孩子都能最大限度地參與活動、張揚學生的個性、發(fā)揮學生的才能，讓每一個孩子都能有機會獲得自我表現的機會，特別是獲得班級、校級的榮譽，增強學生的個人、集體榮譽感，從而使學生建立起自信心，更加積極主動地參與到活動中來，促進學生身心健康發(fā)展。
在每天的大課間活動中，3―5年級的活動內容充分將籃球、健美操、跳短繩、跳長繩、排球等項目進行游戲化編排，根據學生的年齡特點、運動基礎、認知能力，按水平、分年級設置不同的活動內容，同一水平階段各年級之間單雙周進行活動內容的調換，既充實了大課間活動內容又使學生“2+1項目”的選項技能得到了進一步的發(fā)展，對沒開展“2+1項目”活動的一、二年級進行活動興趣的培養(yǎng)，采取滲透的方法以趣味練習的形式，增強學生對“2+1項目”的認識和了解，為今后“2+1項目”的開展做好鋪墊。
在現代化學校發(fā)展建設中該如何全面提高學生的能力水平，是我們一線教師要長期探索的道路，而這條道路任重而道遠，需要我們在發(fā)揮自身優(yōu)勢的同時還要不斷更新自己，為“體育、藝術2+1項目”的發(fā)展提供廣闊空間，結合學校的實際不斷創(chuàng)新，為學生的特長發(fā)展摸索卓有成效的發(fā)展之路。
體育論文武術的論文篇十一
所在院系：**。
學院專業(yè)：
班級社會：
體育專業(yè)：
指導教師：***。
職稱講師：
論文題目：高唐縣乒乓球運動的現狀與發(fā)展對策研究。
研究現狀：
乒乓球是我國的“國球”，但是乒乓球運動普及的并不是很好。目前，我國乒乓球運動發(fā)展迅速，但是在一些地方其發(fā)展還不是很好。這些地方有著共同的特點：乒乓球運動參與者少、乒乓球器材短缺、乒乓球運動不規(guī)范、在其運動上顯現出很多的弱點及錯誤。根據我國的國情，我們認為社區(qū)型體育健身應成為我國體育運動的主體，體育健身中乒乓球運動有時我們不可或缺的一個運動項目。后奧運時代已經來臨，隨著人們健康意識的不斷增強和“花錢買健康”理念的建立，高唐縣的乒乓球運動也在迅速發(fā)展。
研究意義：
雖然國內外基于乒乓球運動展開了多層次性研究，并取得了諸多成果，但是學者或是站在全國的角度，或是重點考察大城市的乒乓球運動的開展，很少關注小城市乒乓球運動開展狀況，因此有必要對中小城市的乒乓球運動的開展狀況做深入的了解，既可以為當地體育主管部門的工作提供一定的參考依據，又可以豐富我國乒乓球研究的內容。通過對以往研究文獻的梳理，借鑒前人的研究成果，明鑒后繼研究的方向，對高唐縣乒乓球運動參加居民的年齡、性別、動機、運動場所、消費及運動損傷等方面發(fā)現存在的問題，找出相應的對策和建議，為主管部門制定政策和制度，提供一定的理論和實踐的依據。
重點和難點：
問卷的發(fā)放、回收及以后的數理統(tǒng)計和分析。
研究方法：
文獻資料法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法。
研究步驟：
預期結果：
1、參加乒乓球運動的群眾基礎良好2、參加乒乓球運動居民的性別比例不均衡、年齡層次差異大3、參加乒乓球運動的居民動機不同4、比較較大城市的發(fā)展，()高唐縣乒乓球運動還有較大發(fā)展空間5、居民對乒乓球運動的看法不同。
論文主要內容（提綱）：
1.前言。
2.研究對象與研究方法。
3研究結果與分析：
3.1高唐縣乒乓球運動普及程度。
3.2參加乒乓球運動的居民的特征分析。
3.3居民參加乒乓球運動的行為特征分析。
3.4居民對乒乓球運動的看法。
3.5與濟南、青島較大城市的比較。
4.結論與建議。
進度安排：
1、20**年11下旬至12月收集文獻資料，完成選題開題報告。
2、20**年1月查閱文獻資料，整理問卷。
3、20**年2月發(fā)放、回收調查問卷，并做整理。
4、20**年3月對調查結果進行統(tǒng)計，完成初稿。
5、20**年4月對論文進行反復修改，完成終稿。
6、20**年5月初準備答辯。
參考資料：
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指導教師意見：
（簽章）。
**年**月**日。
體育論文武術的論文篇十二
體育課堂的靈魂是要更加關注學生的運動快樂感,培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉習慣,形成終生體育鍛煉的意識,并切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強,使學生在運動技能的形成過程中,產生興趣、養(yǎng)成習慣、形成意識、鍛煉質量、陶冶情操。因此,如何運用音樂作為體育教學媒介,為優(yōu)化課堂創(chuàng)設提供充滿時代氣息的教學環(huán)境,激發(fā)學生的學習積極性,從而促使體育課堂變大、變新、變活,是現代體育課堂學科整合的方向之一。
優(yōu)化體育課堂音樂。
在小學體育課中，引入悅耳動聽、節(jié)奏鮮明的音樂，是一個非常有益的教學手段。利用音樂來創(chuàng)設教學情景，活躍課堂氣氛，優(yōu)化教學效果。我國古代文獻的《樂記》中就有記載:樂者,心之動也。其意思是音樂是人的思想感情的藝術,也是音樂的藝術,聽覺的藝術。音樂通過人的聲音或樂器發(fā)出的節(jié)奏旋律直接刺激和影響人的聽覺,使人產生情緒和情感的體驗。那么,如何把音樂引入體育課堂,優(yōu)化體育教學，從而來提高學生的練習興趣,提高體育教學效果呢?在此，本人僅就體育教學與背景音樂，談談自己的實踐體會和粗淺看法，以求同行共同探討。
體育與音樂雖屬兩種不同的藝術，但對人體之生理、心理作用確有異曲同工之處。其理論依據：體育運動對人的生理、心理作用不勝枚舉，而使其產生疲勞，這是不可否認的，心理學家分析：人體在音樂伴奏下運動時，大腦左半球得到積極性休息，改善大腦的供氧能力，提高體內營養(yǎng)物質的轉化速度，延緩生理、心理疲勞的過早到來。音樂以其特有的語言，作用于人的心理，引起主體的聯想，激發(fā)感情。在體育與音樂之間進行學科交叉滲透，使教學方法與教學手段變得豐富多彩，創(chuàng)造良好的課堂氣氛，讓學生不自覺的全身心的投入，在快樂的體育中強身健體。實現《體育與健康》的教學宗旨“健康第一”，優(yōu)化體育教學，促進學生身心全面發(fā)展。
1.1調動學生激情，提高學習興趣。
體育課堂上增加了音樂旋律，能激發(fā)學生的學習積極性，調動學生潛在能力，提高學習效率。如：在教學過程中，許多學生對于一些重復單一的技能動作練習感到枯燥無味，因此直接影響了教學的效果。這最主要的原因不是客觀存在的`因素，而是沒有將學生內在的激情調動起來。在音樂的伴奏下刺激學生的聽覺，進行同樣的教學內容練習，學生就會表現出極大的興趣，情緒高漲。
1.2發(fā)展學生的節(jié)奏感與韻律感，協(xié)調學生的身心。
節(jié)奏是音樂的骨架。音樂之所以具有無窮的魅力,是與節(jié)奏的千變萬化分不開的。它對人的生理和心理有一種奇特的作用。，使學生在音樂中學習動作，技能，感受了節(jié)奏，感受了動作。而且，音樂又給了他們充分的想象與表現的空間，使他們在音樂的伴奏下，積極的、活潑的、自由的想象，并力圖在姿態(tài)、形體、氣質等方面充分表現了個人的潛能，使身心得到了協(xié)調的發(fā)展。并且音樂可以使學生精神愉悅，消除疲勞，可以調節(jié)學生的心境，促進學生身心健康協(xié)調發(fā)展。
1.3促進學生能量的釋放，提高生理技能，推遲疲勞的出現。
活動欲望。從生理角度來講，在劇烈運動時，心臟跳動很快，中樞神經系統(tǒng)高度緊張，肌肉的緊張度也很高，呼吸系統(tǒng)在盡最大能力工作。如果突然停止運動，由于肌肉失去運動中收縮與放松的工作過程，突然造成被動的緊張，特別是對下肢靜脈血的擠壓作用停止，大量靜脈血集中停留在下肢肌肉中，造成返回心臟的血量減少，一時間出現腦部貧血和嚴重缺氧，血壓下降，呼吸短促，造成惡心、嘔吐、面色蒼白、心慌、甚至是暈倒等癥狀。如不及時調整，人的生理機能就會處于劣性循環(huán)狀態(tài)，影響工作技能的掌握和體質的增強。在做放松運動時感受到音樂時，大腦的活動性就會得到改變，心率減慢，血壓下降，心收縮力減弱，肌肉的緊張程度得到緩解，使機體處于良性的循環(huán)狀態(tài)，并得到提高。從學生自己的感受來看，就是精神尤其輕松，肌肉、心血管和呼吸肌無緊張和不舒服感，而且動作技能掌握的既快又好。
2.1課前：
課前幾分鐘雖不屬于課的結構部分，但實驗證明通過優(yōu)美的音樂鑒賞，引導學生主動參與意識，鼓舞學生熱情投入，具有良好效果。尤其是在夏季下午的第一節(jié)課，學生常常沒有午休好，精神不集中，這時可用打擊樂曲，將起到吸引學生的注意力，引起學生對于該音樂的關注。
2.2準備活動：
準備部分的基本任務在于用較短的時間迅速地將學生組織起來，集中注意力，調動學生的積極性，使他們振奮精神。做好準備活動，使身體的器官系統(tǒng)、機能迅速進入工作狀態(tài)，并從生理和心理上做好準備，對少年兒童的身心和智力的開發(fā)有一定的積極作用。在這短暫的時間里音樂能起到收心熱身愉悅身心的作用，創(chuàng)造良好的心理狀態(tài)和運動氛圍。準備部分的基本內容一般包括隊列、隊形、徒手操、活動性游戲等。在這些活動中，配以具有優(yōu)美旋律，節(jié)奏明快的《運動員進行曲》，能渲染賽場風云意境，又能激發(fā)學生爭強好勝心。通過觀察和測試發(fā)現：學生的步伐矯健、心律加快、呼吸加深、節(jié)拍準確，可極大地提高動作質量和練習效果。
2.3基本部分：
基本部分是體育課堂的主體，是教師講、學生練的重要環(huán)節(jié)。要求大腦皮層處于最適宜的興奮狀態(tài)，人體機能保持較高水平，在此情況下完成學習和訓練任務。在這環(huán)節(jié)能妙用音樂，調節(jié)氣氛，起到對強心健體、增智促技起著良好的輔助作用優(yōu)化過程。如果練習時間過長，學生容易疲勞和厭倦，覺得枯燥無味。配上音樂，情況就不一樣了。比如運用圓舞曲嘭、嚓、嚓的節(jié)奏就可以讓學生較容易掌握跑步的節(jié)奏以及呼吸的節(jié)奏；武術練習時配上《中國功夫》或《男兒當自強》等旋律雄渾的樂曲，學生就會越練越起勁。在體操、球類等技術性較強的項目中，配以優(yōu)雅的樂曲，如葫蘆絲或古箏伴奏的等等，不僅能烘托練習氣氛，而且能使學生產生自由心理，使精力更加集中，練習充滿信心。
2.4結束部分：
結束部分是整節(jié)課中不可分割的重要組成。它根據基本部分最后一個教材內容的性質，選擇一些逐步降低運動負荷的練習，使學生的生理、心理從興奮狀態(tài)，迅速恢復到相對安靜狀態(tài)。在這部分，音樂能使學生較快的穩(wěn)定情緒恢復身心。在課中，一曲徐緩、舒暢的輕音樂讓學生聯想到藍天、白云、綠草、溪流，柔化成一縷輕煙，淡淡清香彌散于音樂之中配以輕松自如的舞蹈、游戲將使你的課收縮有力，達到受益匪淺，余興常在的效果。
體育的各項運動訓練對學生來說培養(yǎng)其在疲勞狀態(tài)下勇于克服困難的決心和頑強的意志品質，以提高技能、技術、戰(zhàn)術和身體訓練水平為主。巧用音樂緩解學生的疲勞感有著顯著的成效。如在耐力跑訓練的過程中，只有以頑強的意志品質克服“極點”的痛苦,才能達到耐力的提高。選用節(jié)奏明快,催人振奮,鼓舞斗志的迪曲,學生跟節(jié)拍跑,要求學生跑動輕快協(xié)調、步幅均勻,仔細聆聽音樂節(jié)拍,富有節(jié)奏地呼吸,合理控制跑速。例如在籃球練習運球時也可以采用有一定節(jié)奏感的樂曲，讓學生跟著節(jié)奏，進行枯燥單一的運球訓練，肯定會引導學生主動參與到訓練中。
背景音樂是根據體育課的基本結構、內容、任務，遵循人體生理機能活動變化規(guī)律，選用不同的樂曲，配以教學中的“音樂程序導控”。多次實驗表明，音樂的選用、設計具有一定的科學性，首先音樂應是“純粹的”，不帶歌詞的優(yōu)雅樂曲；“以心聽音”，音量適宜，有主有次，有張有弛。其次，課前和準備部分可選擇：抒懷、委婉、生動活潑具有詩一般意境的舒緩樂曲?？傊w育教學與背景音樂的有機結合，對加快人體植物神經機能惰性的克服，消除疲勞，激發(fā)學生的學習情趣，創(chuàng)造優(yōu)美的學習和育人環(huán)境等具有顯著作用，使學生在學習和鍛煉過程中達到入趣、入境、入情、入理，有滿足感、歡快感，對下次課的期待感，因而大大提高體育教學的質量。
藝術是無處不在的，體育教學也是如此。如何使音樂、體育和美育相輔相成，使學生的情感接受藝術和體育的熏陶，精神境界趨于高尚，成為身心和諧發(fā)展的有用人才的教育目標能否真正實現(來自:博文學習網:)，關鍵系于教師。我們對配樂體育教學有了一個初步的認識，但是我們還是要通過不斷的實踐才能總結出一套良好的配樂體育教學體系，教學有法,但無定法,貴在得法。怎樣豐富體育教學藝術,力求使本身單調的教材內容含有新意,從而促進學生在體育課中的學習積極性。運用音樂調節(jié)課堂氣氛,激發(fā)學生的積極性,在達到興奮高潮的同時學會運動技術技能。讓我們的學生在良好的氛圍中得到良好的體育鍛煉，讓體育更快地實現素質教育所規(guī)定的任務。
音樂在體育教學中的作用是有目共睹的，但是，由于體育教學中的項目繁多，技術復雜，因此，在利用音樂的功能來輔助教學時，應考慮以下幾點：
5.1音樂應該選擇純粹伴奏的，不要帶歌詞的優(yōu)雅音樂，不能用流行歌曲作為背景音樂，那樣就會喧賓奪主，影響整體教學。
5.2由于體育課的教學內容多種多樣，并非所有的項目都適用于配樂教學，有些項目本身就有很大的興趣性，如果硬要配上音樂，有可能就會弄巧成拙。因此，背景音樂的設計，要做到選曲恰當，音量適宜，使體育課既生動活潑，又有主有次、有張有弛。
去其特有的效果。
5.4背景音樂的選擇不能草率從事，應做到“以心聽音”，知其內涵和意義，所選音樂的內容要健康、積極向上，學生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些節(jié)奏感強的流行音樂，但是不可播放那些格調低下，有害于學生身心健康的音樂。
[1]吳世常、陳偉著《新編美學辭典》。
[2]戴里克·柯克著《音樂語言》。
[3]張耀翔著《感覺心理學》。
[4]音樂對人的身心有何益處大眾健康網。
[5]全國體育學院教材編委會《運動生理學》、《運動心理學》、《體育理論》。
體育論文武術的論文篇十三
摘要：
受到應試教育的影響，在高中階段很多師生都認為體育課無關緊要，高中生要把主要精力放到文化課的學習上。因此，高中體育課通常流于形式，課堂教學效率低，學生對體育課失去興趣。新時期對高中體育教學提出了更高的要求，為了提高學生的身體素質和體育素養(yǎng)，體育教師必須發(fā)揮主導作用，構建高效的體育課堂，讓高中生養(yǎng)成終身體育鍛煉意識。本文通過分析造成當前高中體育課堂效率偏低的原因，進而提出構建高效體育課堂的策略。
關鍵詞：
高中體育；高中生；高效課堂；新課程。
高中體育教學是提高學生身體素質、優(yōu)化學生體育素養(yǎng)的關鍵，是促進學生德、智、體、美全面發(fā)展不可缺少的課程。但是，受到傳統(tǒng)應試教育觀念的影響，高中體育教學效率偏低，教學效果不理想。學生把主要的精力都放在了數學、語文、英語等文化課的學習上，對于體育的重視程度不夠，高中生面臨著高考的洗禮，他們希望抓緊一切可以利用的時間去復習，爭取在高考中取得好成績。可學生并沒有做到勞逸結合，缺乏體育鍛煉容易造成學生身體素質下降，進而影響到學生的學習效率。在新時期，體育課程標準的提出為高中體育教學帶來了新的希望，體育教師必須堅持“以人為本”的教學理念，打破單一枯燥的教學方式，積極創(chuàng)新教學策略，逐步實現高效的體育課堂教學。本文根據筆者的實際教學經驗，通過分析造成高中體育課堂教學效率偏低的原因，進而提出構建高效高中體育課堂的具體策略，希望對體育教學有所幫助。
一、造成高中體育課堂教學效率偏低的原因。
（一）體育教學手段單一，教師責任心不強傳統(tǒng)的高中體育教學往往是體育教師教什么，學生就學什么，不給學生留出自由發(fā)揮的空間和時間，造成高中生在體育課堂無法展示自己的優(yōu)勢，不能全身心投入到體育鍛煉活動中。同時，體育教師的教學手段單一、枯燥也是造成高中體育課堂教學效率偏低的主要原因之一，缺乏靈活性和趣味性的體育課堂必然無法吸引高中生的學習興趣。在實際教學中，一些體育教師對待工作并不認真，缺乏責任心和使命感，課堂上只是象征性地教給學生一些體育知識和技能，然后就讓學生自由活動，學生的個性得不到提升，對體育課堂產生厭煩和抵觸情緒。即使學生有體育天賦，體育教師也沒有及時地挖掘和打造。
（二）學生參與程度偏低，對體育課不重視高中生受到父母和教師觀念的約束，把大部分精力都用到了文化課的學習上，希望通過高考實現自己的人生理想，因此他們利用一切可以利用的時間去學習文化知識，對于體育課并不重視，認為體育課可有可無，反正以后也不想從事體育方面的工作。很多高中生在體育課上不能集中精力，而當體育教師給學生自由進行體育鍛煉的時間時，他們則回到教室去學習，使體育課無法有效地開展。由于高中生對于高考過于緊張，導致他們的身體素質跟不上學習的節(jié)奏，經常出現身體不適等情況，反而會影響到正常的學習和生活。很多學生還把體育課當成活動課，完全忽視了體育課的教育意義。
（三）教學目標模糊不清，缺乏技巧的指導在高中體育教學過程中，很多高中體育教師沒有制定明確的體育教學目標和方案，總是教師想到哪里就教到哪里，學生沒有主動權和話語權，完全聽從體育教師的安排，使高中生在體育課堂混混沌沌，找不到學習體育的動力和興趣。還有的體育教師雖然教學經驗豐富，但是與新課程改革卻格格不入，不能接受新課程標準提出的要求，只是按照自己的教學經驗去組織課堂教學，沒有對高中生的體育技巧進行有效的指導和鍛煉，造成高中生無法掌握體育運動規(guī)律和技巧，容易在體育鍛煉中受到傷害。體育教師與學生沒有建立融洽的師生關系，很多時候都是教師霸占課堂的主體地位。
二、構建高效高中體育課堂的具體策略。
（一）創(chuàng)建新型體育教學模式，打造多元化的體育課堂隨著新一輪課程改革的不斷深入，高中體育教學得到了充分的發(fā)展機遇。高中體育新課程標準提出：高中體育教學要堅持“健康第一”的指導思想，培養(yǎng)學生健康的意識和強健體魄，以學生發(fā)展為中心，幫助學生學會正確的體育鍛煉方法和終身體育意識。同時還要進行大膽的創(chuàng)新和改革，積極創(chuàng)建新型的體育教學模式，體現高中體育教學的時代意義。我在體育教學中，會繼承傳統(tǒng)體育教學的優(yōu)秀經驗，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動項目，教授有利于高中生發(fā)展的體育知識和技能，并且改變單一枯燥的填鴨式教學方式，打造多元化的高中體育課堂，讓高中生能夠樂于參與，勇于實踐。
（二）激發(fā)高中生的體育興趣，進行個性化的體育鍛煉高效的體育課堂需要體育教師發(fā)揮主導作用，激發(fā)高中生的體育運動興趣，采用多種教學方式，營造愉悅、輕松的高中體育課堂氛圍，創(chuàng)設開放性的課堂教學情境，為不同水平的學生提供不同的體育鍛煉內容，做到體育教學面向全體學生，因材施教，統(tǒng)籌兼顧。為了鼓勵高中生發(fā)揮潛力，形成愛運動的好習慣，我對不同層次的高中生設計的鍛煉內容也不同。比如對于體育尖子生，我要求他們在掌握體育運動技巧的前提下，充分發(fā)揮優(yōu)勢，學習更多的體育技能和知識，不斷完善自身的體育素養(yǎng)；對于體育后進生，我要求他們能夠做到積極配合體育教師工作，培養(yǎng)體育鍛煉興趣，對體育教學內容能做到熟練掌握。
（三）制定明確的教學目標，加強體育技能的綜合指導在新時期，高中體育教學必須要制定明確的教學目標，按照課程標準的要求設計教學環(huán)節(jié)和內容，選擇高中生喜愛的教學方式，加強對體育技能的綜合指導和評估。高中體育教學是以身體鍛煉為主要手段，以體育知識、技能和方法為主要教學內容，具有鮮明的實踐性和綜合性的特點，因此高中體育教師要把握體育教學的任務，體現素質教育理念，爭取促進高中生的德、智、體、美全面發(fā)展。我在日常教學中對于每一個體育動作都會進行詳細的講解和示范，比如學習挺身式跳遠動作的時候，我會在體操墊上先進行示范，然后讓學生去模仿，這樣就可以有效地鍛煉學生的腹肌和背肌力量，提高身體協(xié)調能力，從而提高體育課堂教學效率。
三、結語。
綜上所述，高中體育要想構建高效的課堂，就必須得到體育教師和高中生的共同努力，讓高中體育課堂真正地煥發(fā)生機和活力。體育教師要改變傳統(tǒng)觀念的束縛，把課堂教學的主人地位還給學生，尊重學生的主體性，給高中生提供展示才華的機會。同時，還要構建和諧的師生關系，建立明確的課堂教學目標，在體育課堂滲透德育教育和心理健康教育知識，提高高中生的綜合素養(yǎng)，為把高中生培育成為新時期的優(yōu)秀人才而努力。
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體育論文武術的論文篇十七
摘要：
新理念下小學體育課堂評價分析摘要：當前，新課改明確指出要積極促進以人為本的體育理念，激發(fā)學生們對體育學習的興趣。體育課教師應該做到對學生進行公平、合理的評價，只有這樣，才可以使學生正確的認識到自身的長處和不足，進而促進學生的身心健康發(fā)展。
關鍵詞：
小學體育教師要秉承引導和鼓勵的理念對學生進行課堂評價，通過使用不同的評價方式鼓勵學生積極的去進行體育訓練，激發(fā)他們對體育學習的興趣，最終達到體育教學的目標。
一、即時評價，鼓勵學生增強自信。
即時評價是新課程理念積極倡導的一種教學內容，同時也是改善體育教學質量的重要方法。1.及時發(fā)現學生的潛力在體育課堂教學中，要及時抓住適當的時機對學生進行評價，但不要總是用同樣的評語來評價學生。對學生的評價應該是及時、準確的，要在適當的時候給予學生正確的評價。在體育課上有些學生跑步成績比較優(yōu)秀，教師就應該鼓勵他們繼續(xù)保持，不驕不餒。而對于成績不是很好的學生而言，教師就要耐心的鼓勵他們，幫他們分析原因，及時在別的地方發(fā)現這些學生的閃光點，幫他們增強自信。2.努力調節(jié)課堂氛圍通常來說，良好的課堂氛圍可以增強學生們進行體育學習的積極性，教師通過運用幽默、鼓勵性的評語，能夠讓學生們輕松、愉快的進行體育學習，活躍的學習氛圍能夠增進教師與學生間的溝通，改善師生關系，進而在輕松的環(huán)境中產生對體育訓練的欲望。若是教師的評語很生硬，表情嚴肅，學生們就會感到氣氛壓抑，使得教師和學生之間的關系變得緊張，這種壓抑的氛圍使得學生產生消極的學習情緒，也就降低了對體育訓練的熱情，甚至會影響課堂學習的效果。因此，良好的課堂教學氣氛直接影響到師生之間的交流，甚至整個教學效果。比如在平時考試多的時候，很多同學總是拿著別的科目的復習資料去上體育課，嚴重影響了體育教學的進行，這時若是老師直接命令學生們不準復習別的科目，就會使得課堂學習氣氛變得緊張起來，更影響了學生們進行體育訓練的積極性。在這種情況下，教師就應該及時用愉快的語氣對學生們說：“同學們如果可以認真的把今天的學習任務完成，老師就同意你們復習別的科目哦。”這樣就使得學生們自覺地投入到體育訓練中，使課堂教學變得輕松、愉快。3.有區(qū)別的進行評價一個體育教師可能需要給不同年級的學生上課，這就需要教師對學生們給予有區(qū)別的評價。對于那些小學低年級的學生來說，教師要充分顧及到他們的年齡小，身體素質較弱，對一些體育知識的理解能力較低，靈活度也不如高年級的學生，在對他們進行即時評價的時候，要把評價的標準設的低一些，這樣就有利于提升低年級學生學習體育知識的積極性，進而增強他們的自信。對于小學高年級的學生，他們的.身體素質比低年級的學生要好些，反應能力以及靈活度也較強，對他們進行即時評價時，就要把評價標準設置的略高一些。
二、發(fā)展性評價，擴大學生的進步空間。
除了對學生的即時性評價之外，對學生開展發(fā)展性評價也是很有必要的。在體育課堂上，會有很多因素影響教師對學生做出的評價，因此想要非常正確的評價學生的訓練狀況，還是要經過多次的觀察才能下結論。所以，在評價學生們的體育學習狀況時，要運用動態(tài)化的評價模式，用發(fā)展的眼光去看待學生的訓練狀況和身體素質，致力于在一個較長的時期內來觀察、掌握學生們的學習狀態(tài)、身體素質以及思維狀況，真正做到正確、科學的評價學生。因為只有在一定的時期內觀察學生，才可以真正掌握一個學生的自身狀況，才能更好的對學生進行創(chuàng)新性培養(yǎng)，把學生往正確的學習道路上引導，進而增強體育教學的效果。比如教師可以為每一個學生建立體育學習檔案，對學生每次的學習效果、課堂表現以及進步和退步狀況等進行記錄，按照實際狀況可以把評價等級分為a、b、c等級，每學期根據實際記錄狀況對學生進行評優(yōu)，并對所有學生在這一學期的表現狀況進行評價，優(yōu)秀的學生給予表揚，鼓勵他們要繼續(xù)保持。對于c等級的學生進行耐心談話，分析他在學習中遇到的困難和不足，并激勵他們不斷努力，爭取下學期獲得較大的進步。在體育教學中，要想正確評價一個學生，是需要考慮很多因素的，單憑一次的課堂學習或許不能做出合理的評價，這就需要教師要用動態(tài)的評價模式去評價學生自身各方面的水平，從而更好地促進學生的健康成長。
學生互評，增強對自身認識。
學生之間進行互相的評價也是體育課堂評價的一種重要方式，對于學生之間進行互相幫助和學習都有很大的幫助。小學生一般都有喜歡模仿的天性，也總是喜歡模仿老師夸獎或是批評學生，因此這種天性非常有助于幫助學生進行互相評價，往往這種同齡人之間的互相評論是很容易讓人記憶深刻的。學生彼此間開展評價時，一方面，互評雙方能夠看到別人眼中的自己。可以從對方的口中得知自己的優(yōu)點在哪里，增強自信心，也可以得知自己在體育學習方面存在的不足，有利于學生進行針對性的鍛煉，獲得較大的進步。另一方面，學生進行互相評價的過程也是自我反思的過程，學生在評價別人某個體育項目做得不好的時候，同樣也會思考自己在這方面的狀況，在分析別人的優(yōu)點與不足時，就會更容易發(fā)現自己身上存在的問題，這對學生本人進行自我反省以及更為全面的認識自己有很大的幫助。比如在小學體育課中學習踢毽子時，教師可以讓學生們自動組隊去練習，在其中一個學生進行踢毽子的時候，隊友們可以指出他的不規(guī)范動作，使得學生能夠及時改正錯誤，努力練習更加標準的動作，這樣使得學生們在彼此互相評價的過程中，積極的進行了體育訓練，也同時使學習氛圍變得更加活躍。
四、結語。
新的教學理念把課堂評價作為體育教學的一個重要方面，對學生進行評價的目的是更好的促進學生的自身發(fā)展，同時也能使學生們正確、全面地認識自己。小學體育教師要把不同形式的課堂評價運用到實際的教學中，對他們做出正確、合理的評價，不斷的給予學生鼓勵，用發(fā)展的眼光看待他們的成長，尋找學生身上的閃光之處，激發(fā)他們開展體育訓練的興趣，促進他們的身心健康發(fā)展，讓每個學生都能滿懷自信，更加輕松、愉快的進行體育學習。