教案應(yīng)該注意教學(xué)步驟的合理性,注重知識的逐步展開和鞏固。在教案的編寫過程中,教師可以參考一些教學(xué)案例和教學(xué)資源,借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法。教案的編寫應(yīng)考慮到學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)水平和能力。
飲食與健康教育教案篇一
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份。
自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
(一)我最喜歡吃。
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
(二)營養(yǎng)寶塔。
2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
3、吃的`最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)。
4、可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)。
6、吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)。
(三)我的營養(yǎng)食譜。
1、看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。
飲食與健康教育教案篇二
1、讓幼兒懂得不同的食物有不同的營養(yǎng),人的身體需要多種營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒不挑食,不偏食的飲食習(xí)慣。
了解不同食物的營養(yǎng)對人體的好處。
四幅不同的圖片,實(shí)物(饅頭牛奶雞蛋橘子等)。
1、出示各種食物。
提問:你們喜歡吃那些,為什么?
告訴幼兒:米飯面條包子等食物有很高的熱量,能使肚子吃得飽飽的。
3、觀察第二幅圖,讓幼兒說出圖片的內(nèi)容。
告訴幼兒:雞蛋、魚、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白質(zhì)、脂肪,營養(yǎng)價(jià)值高,能使我們吃得好,增強(qiáng)我們的食欲。
4、看第三幅圖,讓幼兒說出圖片的內(nèi)容。
讓幼兒知道水果和蔬菜有很多的維生素和其他營養(yǎng),能幫助消化。
5、看第四幅圖,讓幼兒自己說說它們的營養(yǎng)價(jià)值。
海帶、黑桃、花生等,促使我們生長發(fā)育,增強(qiáng)抵抗能力的不可缺少的食物。
6、老師小結(jié)。
7、活動延伸:組織“美食自助餐”,角色游戲,讓幼兒自由選擇角色,配出營養(yǎng)全面的午餐。
通過教學(xué),改變了幼兒不良的午餐習(xí)慣,培養(yǎng)了幼兒良好的生活飲食習(xí)慣,幼兒挑食現(xiàn)象有所改變。達(dá)到了就有的目的。
課堂教學(xué)中,幼兒積極,師生配合默契,教學(xué)的設(shè)計(jì)充分尊重了幼兒的習(xí)性和年齡特征,能根據(jù)幼兒的情緒合理組織教學(xué)過程,讓幼兒獲得積極的情感,能接受老師,同學(xué)的建議和意見,幼兒在活動中能自我感知,互動。收到較好的教學(xué)效果。
飲食與健康教育教案篇三
飲食衛(wèi)生安全教案授課教師:段云祥教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的.重要性;認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學(xué)生的成長是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
重點(diǎn)讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
難點(diǎn)讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過程。
師:有的同學(xué)長得高高大大,十分健壯,而有的同學(xué)長得瘦瘦小小,經(jīng)常生病。這是為什么呢?俗話說“病從口入”,許多疾病都與我們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。
(聯(lián)系生活實(shí)際,列舉出學(xué)生中存在的不科學(xué)飲食的現(xiàn)象。)飲食是一門很有講究的學(xué)問,你們想知道里面的知識嗎?下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼?教師講解暴飲暴食的危害。
小結(jié):暴飲暴食,胃裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,容易引起消化不良。買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物就不要吃了,不吃三無產(chǎn)品,否則就會像剛才那位同學(xué)那樣肚子疼了。
(一)1.問:圖上的小朋友正在干什么?什么時(shí)候吃早餐、午餐、晚餐好?學(xué)生回答教師提問師:這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。
(并解釋“定時(shí)定量”的含義)。
2.問答題(多媒體顯示):
1)“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐。”對嗎?為什么?學(xué)生分組討論。
師小結(jié):經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
2)“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”學(xué)生分組討論。
師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多,會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,還要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好。
(二)1.學(xué)生一邊看圖片教師一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目,這時(shí)大雄被肥仔捉住打,圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊:叮當(dāng)跑快點(diǎn)。
2.“吃飯時(shí)看電視,對嗎?”學(xué)生分組討論。
師:吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎?如果是這樣,一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣呀。
(1)選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。
(2)使用符合衛(wèi)生要求的水。
(3)徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。
(4)煮熟的食品最好立即食用,需貯存時(shí),要冷藏并生熟分。
(5)經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。
(6)處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。
食物中毒怎么辦?生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。
1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。
一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。
早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣,身體健康又強(qiáng)壯。
1、按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食。
2、飯前便后應(yīng)洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動。
3、保護(hù)牙齒。
4、不買路邊攤上的食品。選購食品時(shí),不買這些產(chǎn)品:沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。
5、預(yù)防食物中毒,學(xué)會辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如:隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。
6、買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。
7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器,使用前必須洗凈、消毒。
9、盡量少去吃麥當(dāng)勞等快餐食品。
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
2.什么早餐一定要吃好?
3.說說這節(jié)課我學(xué)懂了什么。
師總結(jié):當(dāng)然,每個(gè)小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn),但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
1、為什么三餐要定時(shí)定量?還要注意營養(yǎng)均衡?我的膳食營養(yǎng)原則是:
(1)葷素搭配;
(2)粗細(xì)糧搭配;
(3)多種搭配;
(4)每日都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;
2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)?
飲食與健康教育教案篇四
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說okok,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的`。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!)。
1、評價(jià)。
2、總結(jié)。
飲食與健康教育教案篇五
1、了解常見早餐的種類,知道哪些食物有那些營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
3、體驗(yàn)分享的快樂。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
重點(diǎn):養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
難點(diǎn):各種食物中所含的'不同營養(yǎng)價(jià)值。
1、精美掛圖;
2、課件;
3、小朋友自帶營養(yǎng)早餐。
一、開始部分。
以故事導(dǎo)入話題:“今天劉老師要給大家講一個(gè)故事,故事的名字是《愛挑食的蘭蘭》?!?BR> 二、基本部分。
1、圍繞早餐進(jìn)行談話活動;
2、請小朋友說說自己的早餐都吃什么;
3、結(jié)合課件,介紹早餐的不同搭配營養(yǎng);
4、結(jié)合自己的生活,請孩子自己說一說有沒有按時(shí)吃早餐,自己的早餐都有哪些營養(yǎng)。
三、結(jié)束部分。
小朋友一起分享美味的營養(yǎng)早餐,體驗(yàn)分享的快樂。
本次活動貼近孩子生活,容易引起孩子興趣,對早餐的不同搭配也很感興趣,對于不同食物的營養(yǎng)成分掌握需加強(qiáng)。對孩子的飲食習(xí)慣多關(guān)注,并表揚(yáng)飲食習(xí)慣有改善的孩子。
飲食與健康教育教案篇六
1、認(rèn)識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。
多媒體課件芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物布置小兔的“菜園”小兔頭飾紅、黃、白、綠色的籃子各一個(gè)“鍋”
一、情景導(dǎo)入:
播放課件(哭的聲音):“是誰在哭呢?它為什么會哭?”
引出前半段兒歌:“小黑小黑真愛吃,愛吃肉骨頭,愛吃火腿腸,就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了,肚子脹脹的,小黑真是好難受。哎呀呀,怎么辦?”
二、認(rèn)識幾種常見蔬菜。
師:“小黑(小黑狗)這么難受,該怎么辦呢?(引導(dǎo)幼兒主動幫助別人)聽說小白(小白兔)的身體很健康,從來都不生病的,我們?nèi)枂栃“装桑?BR> 小白(由另一名教師戴頭飾扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,當(dāng)然會肚子疼?!拔已剑類鄢允卟?,什么樣的蔬菜我都愛吃,所以,我的'身體棒棒的,從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢,帶你們到我的菜園參觀一下吧!”
出示小白的“菜園”(擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物)。
師:“哇!小白種的菜真多呀,讓我們來看一下都有哪些菜吧?”(引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征)。
1、芹菜:看一看它的顏色(綠綠的)、摸摸它的身體(軟軟的)、顏色(橘紅的)。
2、胡蘿卜:看一看它的形狀(長長的、尖尖的)、摸一摸它的身體(光光的)。
3、香茹:看一看它的形狀(像雨傘)、聞一聞它的味道(香香的)。
4、大蒜:看一看它的形狀(圓圓的)、聞一聞它的味道(辣辣的)、掰開看一看(一瓣一瓣的)。
三、了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
師:“就吃這些小小的蔬菜,身體就會棒棒的嗎?”(疑惑的口氣)。
小白:“別看它們長得不起眼,但它們的本領(lǐng)可大了。
1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不會像小黑一樣肚子疼。
2、胡蘿卜:小朋友們多吃胡蘿卜,眼睛就會變得更亮了。
3、香菇:香菇的營養(yǎng)更加豐富,吃了身體會變得更健康。
4、蒜頭:蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣,但是可以炒著吃、拌著吃,吃了它會把我們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力,少生病。
四、幫小黑摘蔬菜。
師:“蔬菜這么有營養(yǎng),我們趕緊摘一些送給小黑吧!”請把能幫助我們大便的蔬菜放在綠色籃子里,把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里,把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里,把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。(鞏固對蔬菜營養(yǎng)價(jià)值的了解)。
五、給小黑送蔬菜。
師:“我們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧,引出后半段兒歌:
“我和小白來幫忙,拿了芹菜胡蘿卜,拿了香菜和大蒜,綠色蔬菜助消化,常吃它們才健康?!?BR> 六、為小黑做菜(鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征)。
現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧!”
請把芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)放進(jìn)鍋里來:“炒、炒、炒芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)出鍋了!
小黑:“你們做得菜真好吃,我已經(jīng)全部吃光了謝謝你們!”過了一會,小黑大便了,肚子也不疼了。
小結(jié):“小朋友們,蔬菜這么有營養(yǎng),本領(lǐng)這么大,你們一定要多吃蔬菜噢,這樣你們的身體才會棒棒的?!?BR> 七、活動延伸。
現(xiàn)在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧!
飲食與健康教育教案篇七
1、理解事物對人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、了解吃飯對身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片。
2、各類食品的圖片。
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
1、教師:這些小動物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)。
2、與幼兒討論我們吃到的事物。
(1)、教師:你們都吃過那些東西呢?(請打開幼兒用書)。
幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
(3)、幼兒討論并回答。
(4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營養(yǎng)才能長得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
3、自助餐會。
(1)、教師:每種事物都有不同的營養(yǎng),我們來做小營養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
(2)、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐。
(3)、在集體面前點(diǎn)評。
(4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)。
教師:我們身體需要各種各樣的營養(yǎng)成分,因?yàn)楦鞣N事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,這樣身體才會長得堅(jiān)實(shí)又健康。
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
飲食與健康教育教案篇八
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)幼兒對飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、課件、蔬菜頭飾。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
一、激發(fā)興趣。
2、哪些菜是你最喜歡吃的.?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
二、認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?xxx出示:豆腐、番茄、白菜xxx聽聽它們的自我介紹吧!
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
飲食與健康教育教案篇九
3、知道必要的安全保證常識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己;
4、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活;
1、建立良好的師生同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,心情愉快,形成安全感、信賴感。
2、與家長配合,根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。
3、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生、注意保持個(gè)人和生活場所的整潔和衛(wèi)生;
4、密切教會幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識和能力。
5、開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
6、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
7、在體育活動中心,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度。
1、幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康。
2、既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立要求,避免過度保護(hù)和包辦替代,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。
3、健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。
4、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。
飲食與健康教育教案篇十
通過活動,讓學(xué)生了解飲食與健康的密切聯(lián)系,了解不同食物的營養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,關(guān)注自己與他人的健康。
一、提出活動主題。
不管是胖還是瘦,都與飲食有直接的關(guān)系。你了解我們的飲食情況嗎?我信的飲食是否科學(xué)?飲食是否均衡?我們的身體健康嗎?哪些食物對我們的生長有好處?哪些食物給我們的身體帶來傷害?根據(jù)你的實(shí)際情況,確定一個(gè)感興趣的活動主題,在班里交流一下,看看哪些同學(xué)與你的共同的想法?哪些同學(xué)想研究的主題與你的有一定聯(lián)系,組成一個(gè)活動小組,明確小組的活動主題。
二、制定活動方案。
師:活動主題出不了,那還是第一步喲!要使活動開展得有聲有色,可一定要有明確的活動計(jì)劃,與小組同學(xué)一起,對活動過程中主要研究什么,怎樣活動、人員分工等方面進(jìn)行具體的安排,相信你們一定能制定出一份周詳?shù)幕顒臃桨浮?BR> 小組在書上填寫小組活動方案。
三、活動準(zhǔn)備。
1、利用課余時(shí)間,收集、整理飲食與健康方面的資料。
2、向父母、老師或身邊的廚師了解各種菜譜中的營養(yǎng)搭配技巧。
3、編制調(diào)查表。
4、關(guān)注身邊肥胖或消瘦或體重正常的人員,確定調(diào)查對象。
1、你找到了哪些有價(jià)值的資料?與同學(xué)們分享吧!
2、通過資料的收集與整理,你了解了什么?發(fā)現(xiàn)了什么?明白了什么?
1、同學(xué)們,你平時(shí)的飲食衛(wèi)生嗎?有沒有做到飯前便后洗手?有沒有吃過期、變質(zhì)的食品?你的飲食習(xí)慣科學(xué)嗎?你周圍的人呢?圍繞這些內(nèi)容展開一次調(diào)查,了解一下你和周圍人的飲食衛(wèi)生。
2、分小組設(shè)計(jì)調(diào)查表。
3、學(xué)生調(diào)查。
師:在我們周圍的同學(xué)中,有不少“小胖墩”或“豆芽菜”,他們平時(shí)吃些什么呢?他們的胖與瘦和他們的飲食有關(guān)系嗎?請你作一個(gè)小調(diào)查,現(xiàn)試著分析一下原因。
活動地點(diǎn):學(xué)校、家庭、小區(qū)。
活動時(shí)間:一周。分散在平時(shí)。
4、調(diào)查匯報(bào)。
你是用什么方法進(jìn)行調(diào)查的?觀察分析小組成員的調(diào)查結(jié)果,你從中發(fā)現(xiàn)了什么?
師介紹方法:《學(xué)會分析事物之間的關(guān)系》。
5、撰寫調(diào)查報(bào)告。
通過以上資料的收集與整理,調(diào)查與分析,前后聯(lián)系起來看,你發(fā)現(xiàn)了什么?撰寫小組的調(diào)查報(bào)告。
針對學(xué)校菜肴的實(shí)際情況,結(jié)合有些同學(xué)偏食、厭食等不科學(xué)的飲食習(xí)慣,開展一次科學(xué)飲食宣傳活動,可自由組合進(jìn)行設(shè)計(jì),以建議、提醒食堂工作人員合理搭配膳食,確保學(xué)生的均衡營養(yǎng),提醒、教育身邊的同學(xué)吃飽、吃好、吃出健康的身體。
1、分組討論,動手設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語或擬寫一份倡議書。
2、收集整理有關(guān)飲食與健康的資料,下發(fā)給食堂工作人員。
3、在學(xué)校、家庭或社區(qū)等場所進(jìn)行宣傳。
以小組為單位,開展一次“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)活動,比比哪組的設(shè)計(jì)棒!
1、匯報(bào)與展示。
(1)組內(nèi)交流收集的資料,調(diào)查的內(nèi)容,分析的結(jié)果,展示活動方案和活動資料,整理活動所得、改進(jìn)之處。
(2)班級匯報(bào),互相學(xué)習(xí),共同分享。
(3)交流典型的事例、倡議書等材料,展示“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)成果。
2、收獲與體會。
通過參與本次主題活動,我們親身體驗(yàn)到了資料收集、調(diào)查分析、設(shè)計(jì)宣傳等活動,一定有許多收獲與體會,把它們寫下來吧!學(xué)生寫“我的收獲”并交流。
飲食與健康教育教案篇十一
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說okok,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐,對你的`身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!)。
飲食與健康教育教案篇十二
明白垃圾會污染環(huán)境,不能亂扔,學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
1、排練情境表演。
2、幼兒操作材料。
1、觀看情境表演(一),了解垃圾從哪里來。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說:“這餅干袋怎樣辦呢”媽媽說:“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么遠(yuǎn),不管了,就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說:“這電影真好看?!彪娪胺磐炅耍」氛f:“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢就扔這兒吧!”
討論:
(1)表演里說的是什么事。
(2)三只小動物是在哪兒丟的垃圾你還在哪里見過地上有垃圾。
(3)三只小動物各自丟了哪些垃圾。
(4)你覺得三只小動物這樣做對嗎為什么。
(5)垃圾為什么不能亂扔。
2、觀看情景表演(二),明白垃圾不能亂扔。
三只小動物輪流上場,把自我扔的垃圾撿起來放進(jìn)垃圾箱,一齊對朋友說:“多謝你們,我們明白了垃圾不能亂扔,要愛護(hù)我們的環(huán)境?!?BR> 3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們明白了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們就應(yīng)怎樣辦。
飲食與健康教育教案篇十三
了解為什么要安排一日三餐,科學(xué)安排一日三餐。
了解一日三餐中的科學(xué)。
一、導(dǎo)入新課。
談話:汽車行駛要加油,人每一天活動要吃飯,你們明白是為什么嗎?
講述:一日三餐不僅僅能給我們的身體加油,還能為我們進(jìn)行活動帶給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢?這天,我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。
(板書:5、一日三餐)。
二、學(xué)習(xí)新課。
一日三餐好處多。
學(xué)生討論并匯報(bào)。
講述:一日三餐是人體活動的需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下,胃排空食物約需3—4小時(shí),也就是說進(jìn)食后不到4小時(shí),肚子就會餓了,就又該吃飯了。如果到時(shí)你不吃飯,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述:吃飯不僅僅要定時(shí),還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會損害胃。所以吃飯定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話:早餐就應(yīng)吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。
提問:什么樣的早餐叫做吃得好?
中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料,說一說你家每日三餐都吃些什么?比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋。
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自我設(shè)計(jì)一天的食譜。
飲食與健康教育教案篇十四
隨著生活水平的提高,人們越來越注重健康,而飲食與健康教育成為當(dāng)今社會中備受關(guān)注的話題之一。在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后,我對于飲食與健康教育有了更深刻的認(rèn)識和體會。在這篇文章中,將從學(xué)習(xí)的內(nèi)容、實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)、收獲的成果以及對未來的展望四個(gè)方面進(jìn)行闡述,希望能夠與大家分享我的心得體會。
首先,學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面,我通過飲食與健康教育課程的學(xué)習(xí),了解到了飲食與健康之間的密切關(guān)系。我們學(xué)習(xí)了如何科學(xué)合理地搭配膳食,選擇營養(yǎng)豐富的食物來滿足身體的需要。還學(xué)習(xí)了如何正確地處理食物,避免食物中毒的發(fā)生。另外,還學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同人群的需求進(jìn)行膳食調(diào)整,如孕婦、老人、嬰幼兒等。通過這些學(xué)習(xí),我對于飲食與健康的關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識。
其次,實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)方面,我積極參與了飲食與健康教育活動,并在實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。我利用暑假的時(shí)間,和幾位志同道合的同學(xué)一起組織了一個(gè)飲食與健康講座,向周圍的居民宣傳健康飲食的重要性。我們?yōu)閰⑴c者準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的飲食指導(dǎo)手冊,并通過講解、問答等形式將我們學(xué)到的知識傳達(dá)給他們。在講座期間,我不僅感受到了知識的傳遞,還收獲到了居民們的認(rèn)可和支持。
在實(shí)踐過程中,我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如,講座的準(zhǔn)備和執(zhí)行需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力,同時(shí)需要與相關(guān)單位進(jìn)行協(xié)調(diào)和合作。我需要進(jìn)行大量的資料收集和整理,以確保講座的質(zhì)量和內(nèi)容的專業(yè)性。同時(shí),我還需要不斷修正和改進(jìn)講座的形式和內(nèi)容,以滿足不同參與者的需要。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我學(xué)會了如何合理安排時(shí)間和資源,并克服困難去追求目標(biāo)的決心和毅力。
再次,對收獲的成果進(jìn)行總結(jié)和反思。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)飲食與健康教育是一項(xiàng)具有廣闊前景和深遠(yuǎn)影響的工作。飲食與健康教育不僅僅是為了滿足人們的基本生活需求,更是為了提高整個(gè)社會的健康水平。人們的飲食習(xí)慣往往直接影響到他們的健康狀況,而健康的飲食結(jié)構(gòu)又能夠提高人們的自信和生活質(zhì)量。因此,我們有責(zé)任和義務(wù)去推廣和普及飲食與健康教育,使更多的人受益于其中。
最后,對未來的展望。未來,我希望能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐飲食與健康教育。我計(jì)劃參與更多的飲食與健康教育活動,向更多的人傳播健康飲食的理念。同時(shí),我也希望能夠?yàn)轱嬍撑c健康教育的研究和實(shí)踐做出自己的貢獻(xiàn),為加強(qiáng)社會的健康意識和飲食文化做出努力。
總之,通過飲食與健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我對于飲食與健康的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識和體會。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將更加努力并持之以恒地推廣和普及這項(xiàng)有益于社會的工作。我相信,通過不斷的努力和實(shí)踐,飲食與健康教育必將在社會中起到更加積極和重要的作用。
飲食與健康教育教案篇十五
飲食與健康教育是一門與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科,它教會我們?nèi)绾握_選擇食物和保持健康的生活習(xí)慣。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我深受啟發(fā)和教育。在此,我想分享一下我對飲食與健康教育的一些心得體會。
首先,飲食與健康教育教會了我正確的飲食觀念。在這個(gè)時(shí)代,食品種類豐富,我們常常面臨各種選擇。然而,我們需要明確的是,并非所有的食物都對我們的健康有益。通過學(xué)習(xí)飲食與健康教育,我們了解到了蔬菜水果的重要性,以及均衡飲食的必要性。我現(xiàn)在不再盲目追求美食,而是更加注重健康飲食。我盡量少吃油炸食物和高糖食品,而是多吃新鮮的水果和蔬菜。這不僅讓我擁有更好的體態(tài),還增強(qiáng)了我對生活的信心和活力。
其次,飲食與健康教育教會了我如何正確運(yùn)動。一個(gè)健康的體魄需要定期的運(yùn)動來保持。在過去,我往往將自己視作一個(gè)運(yùn)動神經(jīng)很差的人,因此對運(yùn)動持有排斥的態(tài)度。然而,通過飲食與健康教育的學(xué)習(xí),我了解到了運(yùn)動的種種好處。它不僅可以幫助我們保持良好的身材,還能增強(qiáng)我們的心肺功能,改善我們的心理狀態(tài)?,F(xiàn)在,我會盡量安排一些時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動,例如慢跑或者健身操。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動不只是為了健康,還能讓我感到愉悅和滿足。
第三,飲食與健康教育教給了我如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)飲食與健康教育的過程中,我了解到了熬夜、吸煙和喝酒對我們身體的不利影響。這些不健康的生活習(xí)慣有時(shí)候讓我們覺得短時(shí)間內(nèi)不會有太大的壞處,但是長期以往,卻會對我們的健康造成巨大的傷害。我現(xiàn)在每天保持充足的睡眠時(shí)間,不抽煙,也不喝酒。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成是飲食與健康教育對我的教育成果。
第四,飲食與健康教育教給了我如何鑒別假食品。在今天的社會中,假食品已經(jīng)成為一個(gè)非常嚴(yán)重的問題。學(xué)習(xí)飲食與健康教育,我們了解到了一些常見的假食品,例如添加有害物質(zhì)的食品、冒充名牌食品的假冒偽劣產(chǎn)品等?,F(xiàn)在,我購買食品時(shí),會仔細(xì)查看食品的生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證和商品信息,以保證我所購買的食品的安全性和健康價(jià)值。我也會向身邊的人傳遞這些鑒別假食品的知識,希望能夠幫助他們避免受到假食品的傷害。
最后,飲食與健康教育教會了我如何傳播健康的生活理念。在這個(gè)時(shí)代,很多人都沒有養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,導(dǎo)致他們的身體健康受到嚴(yán)重的威脅。身為受過飲食與健康教育的人,我們有責(zé)任將這些知識傳播給更多的人。我現(xiàn)在會向我的朋友和家人分享我在飲食與健康教育中學(xué)到的知識,希望能夠?qū)λ麄兊纳町a(chǎn)生正面的影響。我相信,通過我們每個(gè)人的努力,我們可以構(gòu)建一個(gè)更加健康的社會。
總之,飲食與健康教育教會了我許多關(guān)于飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣的知識。通過學(xué)習(xí),我更加明白了健康的重要性,并且通過自身的努力,成為一個(gè)更加健康的人。我相信,這些知識和經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生,并且對我的未來產(chǎn)生積極的影響。這也激發(fā)了我對飲食與健康教育的興趣,我希望將來能夠深入研究這個(gè)領(lǐng)域,并為更多的人傳播健康的生活理念。
飲食與健康教育教案篇十六
動目標(biāo):
1、明白吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動,否則,會影響身體健康。
2、經(jīng)過談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。
3、提高對人體的認(rèn)識,懂得自我保護(hù)。
活動準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖:小朋友運(yùn)動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動過程:
一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫面,了解吃飯前后劇烈運(yùn)動帶來的危害。
1、教師:圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?
2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場地上干什么?為什么他捂著肚子?
二、教師進(jìn)行簡單小結(jié)。
1、劇烈運(yùn)動需要很多的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動,人會出很多的汗,容易使人疲勞,感覺不舒服,所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動,容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開展小組討論,并用自我的方式記錄討論結(jié)果。
教師:1、飯前我們做哪些活動比較好呢?
2、飯后我們有能夠做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。
四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。
1、飯前:聽音樂、看書、聽故事。(總結(jié):安靜的、運(yùn)動量小的活動都能夠在飯前開展。)
2、飯后:散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動量的活動,有利于消化。但不適宜看書等智力活動,因?yàn)檠阂?yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時(shí),幼兒都能認(rèn)真記錄,并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動,但飯前和飯后的活動幼兒有點(diǎn)分不清。
活動反思:
小朋友在幼兒園吃飯,是家長比較關(guān)心的問題,但大都家長無論在家,還是在園,都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量,而忽慮了一個(gè)問題,那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動,異常是飯前,所以我覺得對幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。
活動中幼兒都很認(rèn)真,都能進(jìn)取舉手回答問題,正確率也比較高,這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動,經(jīng)常對幼兒進(jìn)行這方面的教育,所以幼兒在這一方面積累了一些知識,對這方面有了初步的了解,回答問題的時(shí)候幼兒會有這種表現(xiàn)。并且今日又經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),幼兒的印象又更深一次,相信幼兒在這方面會做的更好。最終我期望各位教師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個(gè)幼兒,為他們健康的成長起來做一點(diǎn)微薄的事情。
飲食與健康教育教案篇十七
大家好!今天我說課的題目是《生命,美麗的旅程》。
當(dāng)班主任這么多年來,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子,對自己的存在很漠然,也就是對自己的生命看得很淡薄,甚至不少孩子連自己是怎么來的都不知道。班級上個(gè)別孩子經(jīng)常暴力傷害別人,有時(shí)也自我傷害,他們很輕視自己生命,那必然就伴隨著對他人生命的輕視。他們對自己的身體缺乏尊重和珍惜,就必然漠視他人的痛苦。他們不會體會他人的疾苦,所表現(xiàn)出來的自然就是冷漠。因此,我們的教育要讓每一個(gè)學(xué)生懂得生命對于每個(gè)人只有一次,它是人生最寶貴的。我們要教育學(xué)生認(rèn)識生命,引導(dǎo)學(xué)生欣賞生命,期許學(xué)生尊重生命,鼓勵(lì)學(xué)生愛惜生命。要讓他們懂得父母養(yǎng)育之恩,熱愛父母……要讓青少年的生命有質(zhì)量,生活得開開心心,擁有積極的人生態(tài)度,才能創(chuàng)造人生的輝煌?;谶@一理念,我確定了《生命,美麗的旅程〉〉這一主題,這既是對學(xué)生成長過程中現(xiàn)實(shí)問題的引導(dǎo),也是為他們社會性成長奠定基礎(chǔ)。
生命教育是一門新課程,無論對于老師還是學(xué)生來說都是新鮮而又陌生的。生命教育這個(gè)看似熟悉而又淺顯的名詞,每個(gè)人是否真正的理解并且做到珍愛生命,這正是我們面臨的問題,也是我們本冊書要解決的問題。本節(jié)課是全冊教材的第一課,統(tǒng)領(lǐng)全冊內(nèi)容,本節(jié)課起到一個(gè)引領(lǐng)的作用?;谖覍滩牡?理解,我設(shè)置了如下的教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道什么是生命教育,明確生命教育課堂是什么樣的,同時(shí)喜歡上生命教育課。
2、幫助學(xué)生了解淺顯的生命科學(xué)知識,使學(xué)生了解自己的出生過程。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命來之不易,懂得父母養(yǎng)育之恩,體驗(yàn)到生命寶貴,感受到成長的快樂。
4、激發(fā)學(xué)生對個(gè)體生命的自豪感,培養(yǎng)學(xué)生熱愛父母、樹立珍愛生命的意識。
小學(xué)中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低,但對于活動的參與性、情感性要求更高,因此在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級特點(diǎn)、開展活動的環(huán)境條件等。為了注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍,充分調(diào)動學(xué)生積極性、參與性和情感性、體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則,我設(shè)計(jì)了活動過程四部曲。下面我就具體說說我是怎樣教學(xué)這一課的:
(一)談話導(dǎo)入,切入主題
我先告訴孩子們,我們上的這個(gè)課叫生命教育課,然后問孩子什么叫;生命教育;,讓孩子們結(jié)合自身談對這個(gè)概念的認(rèn)識,讓他們暢所欲言,不局限他們的思維,因?yàn)閷τ谏逃臏?zhǔn)確概念,目前還沒有。所以我只能通過一些專家的說法以及曾經(jīng)從事過生命教育國家的做法來告訴學(xué)生對這一概念的認(rèn)識,加深他們對生命教育的理解。接下來我告訴孩子們,我們的這個(gè)課在課堂上是由活動組成,通過體驗(yàn)、感悟、理解、珍愛,需要真情的流露。在課堂上知識性的傳授幾乎沒有,不需要寫作業(yè)、背題。我通過這些和其他學(xué)科的對比,學(xué)生一定很興奮,心有所動喜歡上這門課程。
(二)開啟生命美麗的旅程
有了第一小節(jié)的開始,學(xué)生興趣漸濃,接著我就拋出一個(gè)既簡單又神秘的問題,;你是怎么來的;這個(gè)問題困惑著諸多孩子,因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教育中,教材里沒有答案,老師和家長對學(xué)生;我從哪里來;的提問予以回避,生命世界對每一個(gè)學(xué)生都有著神秘感,因此學(xué)生會對這一問題產(chǎn)生極大興趣,我讓學(xué)生展開探究、討論,然后讓他們起來說說自己的爸爸媽媽都怎樣告訴自己是從哪里來的。孩子們的答案會是五花八門,古怪有趣的,比如從大海里撈的,從超市里買來的,從地里長出來的,或是吃進(jìn)媽媽肚子里的。此時(shí)的課堂一定很熱鬧,學(xué)生一定也很想知道自己到底從那里來得,趁著這個(gè)機(jī)會我趕緊帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)生命的旅程,以課件形式向?qū)W生展示:媽媽和爸爸的結(jié)婚―――《受精的過程》,――嬰兒誕生,邊看我邊向孩子門解釋。小孩的誕生,一半來源爸爸,一半來源媽媽。爸爸媽媽結(jié)婚后,爸爸身上的一個(gè)叫精子的細(xì)胞,和媽媽的一個(gè)叫卵子的細(xì)胞結(jié)合在一起,形成受精卵,受精卵在子宮內(nèi)膜開始孕育,成長為胎兒,在媽媽的肚子里慢慢地長大,然后經(jīng)過280天出生為嬰兒,長大后就成了你。這樣就深入淺出地讓學(xué)生了解了生命的由來。從中使孩子們明白:是爸爸媽媽共同給了生命,他們是在媽媽的肚子里長成的。而且在這個(gè)過程中我特別強(qiáng)調(diào),你是爸爸很多的精子中最勇敢的一個(gè)。所以每一個(gè)人都是獨(dú)一無二而且是最勇敢的。這樣孩子們就會覺得自己是最棒的也有了自信心,使他們覺得應(yīng)該學(xué)會珍惜生命,健康地成長,好好讀書。
(三)創(chuàng)設(shè)活動,情感體驗(yàn)
在這個(gè)環(huán)節(jié)中,可以請一些家長參與其中?;顒右唬茸寣W(xué)生向媽媽了解懷孕時(shí)的感受,然后讓學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的十斤沙袋子綁在腰上,模仿媽媽懷孕的樣子行走,最后讓孩子們交流說說自己的感受。在游戲中學(xué)生感受到媽媽孕育的辛苦,初步感悟到生命的來之不易。學(xué)生在游戲活動中得到體驗(yàn),情感在相互碰撞中得到升華。
活動二:讓學(xué)生向父母了解自己出生的的經(jīng)過和一些趣事,通過交流對對碰。讓學(xué)生和父母一起回顧在自己成長的經(jīng)歷,使學(xué)生明白爸爸媽媽在自己的成長路上走的每一步都注入了心血,了解爸爸媽媽的辛苦,激發(fā)學(xué)生感激父母。我在組織活動中指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己說出在成長的道路上父母是怎樣呵護(hù)自己健康、快樂地成長。學(xué)生說一說他們的爸爸媽媽感人的一個(gè)個(gè)片斷……,以此體會爸爸、媽媽對自己無微不至的關(guān)愛。也可以邀請家長和學(xué)生一起回憶成長中的往事,一起來說。以此激發(fā)學(xué)生對父母的感激之情。
活動三:珍愛生命,熱愛父母。學(xué)生在感受到父母之恩時(shí),我又接著問學(xué)生:;那怎樣回報(bào)父母的對自己的愛呢?;學(xué)生通過一番真摯的發(fā)言之后,;我讓學(xué)生每人做一個(gè)漂亮的卡片,寫上一句話送給父母,感謝父母的養(yǎng)育之恩。通過整個(gè)活動,讓;熱愛父母,珍愛生命;的情感種子在孩子們的心田生根、發(fā)芽。
(四)朗讀詩歌,感悟生命
此時(shí)孩子們的心中一充滿濃濃的感激之情,這時(shí)我配樂朗誦詩歌《感悟生命》,然后讓學(xué)生有感情的朗讀,使情感得到進(jìn)一步升華,以激發(fā)學(xué)生對生命的熱愛和自豪感。
以上就是我對《生命,美麗的旅程〉〉這一節(jié)課的整體把握。經(jīng)過四個(gè)步驟的學(xué)習(xí),學(xué)生們可以感受到生命旅程的美好,以及對今后該如何珍愛生命,快樂生活,感恩父母有了更明確地認(rèn)識,相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),會對他們的人生觀和價(jià)值觀的形成,以及心理狀態(tài)的調(diào)整都具有一定的幫助作用。敬請各位評委、老師多提寶貴意見,謝謝。
飲食與健康教育教案篇十八
近年來,隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,越來越多的人開始關(guān)注飲食與健康問題。而飲食與健康教育作為一門重要的教育課程,旨在引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,提高健康素養(yǎng),對個(gè)人和社會的健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。在參加這門課程的學(xué)習(xí)過程中,我深感受益良多,下面將從信息獲取、實(shí)踐操作、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理和健康意識等方面分享我的心得體會。
首先,在飲食與健康教育中我學(xué)到了很多關(guān)于營養(yǎng)與健康的知識和信息。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了不同營養(yǎng)成分對身體的作用、人體需要的主要營養(yǎng)素、膳食寶塔和膳食指南等。這些知識為我提供了科學(xué)的飲食指導(dǎo)理念,讓我明白了合理搭配食物的重要性,并學(xué)會了選擇健康食材和食品。此外,通過檢索與飲食與健康相關(guān)的書籍、網(wǎng)站和科普文章,我不斷增加了對飲食與健康的認(rèn)知,對十大致癌食物、禁止食品相對了解,以此使我的飲食更加科學(xué)合理。
其次,實(shí)踐操作是飲食與健康教育的重要組成部分。課程引導(dǎo)我們進(jìn)行膳食調(diào)理,例如制定一周的合理膳食計(jì)劃,根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行食物選擇和搭配。同時(shí),課程還組織了多次健康飲食活動,如制作營養(yǎng)早餐、水果沙拉等。這些實(shí)踐操作使我有機(jī)會將理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去,并養(yǎng)成了科學(xué)的飲食習(xí)慣。通過親身體驗(yàn),我深刻體會到了營養(yǎng)均衡膳食對健康的重要性,同時(shí)也感受到了健康食材的美味和益處。
此外,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是飲食與健康教育的目標(biāo)之一。課程通過引導(dǎo)我們關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生、合理作息和科學(xué)運(yùn)動,培養(yǎng)了我們良好的生活習(xí)慣。比如,我們學(xué)會了洗手、刷牙、戒煙戒酒等基本的個(gè)人衛(wèi)生常識和技巧。此外,課程還鼓勵(lì)我們保持良好的睡眠和作息習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。通過長期養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣,我感到身體更加健康、精力更加充沛,生活品質(zhì)明顯提高。
飲食調(diào)理也是飲食與健康教育的重要內(nèi)容之一。這門課程讓我了解了不同人群的飲食調(diào)理需求,并學(xué)會了根據(jù)不同的體質(zhì)和健康目標(biāo)進(jìn)行飲食搭配。通過了解食物的烹飪方式和烹飪工具的使用,我學(xué)會了健康烹飪的技巧,例如清蒸、水煮、涼拌等。此外,課程還教授了一些常見的健康食譜,例如減肥、降壓和美容食譜等。通過這些飲食調(diào)理的知識和技巧,我能夠更好地滿足自己的營養(yǎng)需求,調(diào)理身體健康。
最后,飲食與健康教育讓我增強(qiáng)了健康意識。通過課程的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到健康是一種終身的追求,需要我們以積極的態(tài)度去面對和經(jīng)營。課程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)了預(yù)防勝于治療的理念,讓我意識到預(yù)防疾病比治療疾病更為重要。因此,我開始注重生活中的細(xì)節(jié),保持良好的飲食習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生和運(yùn)動,定期體檢等。這些都是積極的健康行為,有利于提升身體健康水平,預(yù)防疾病發(fā)生。
總之,飲食與健康教育作為一門重要的教育課程,對我們獲取健康知識、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行飲食調(diào)理和提升健康意識方面起到了重要的指導(dǎo)作用。通過參加這門課程的學(xué)習(xí),我深感受益匪淺。未來,我將繼續(xù)保持良好的飲食與健康習(xí)慣,并將所學(xué)的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中,以實(shí)實(shí)在在地提升自己的健康水平。
飲食與健康教育教案篇十九
1,此刻你們感覺冷嗎。
2,學(xué)生談感受。
3,學(xué)生室外參加活動:分小組踢球,拍球,跳繩……。
4,活動結(jié)束,學(xué)生談活動前,中,后的身體感受。
5,講述:活動使我們心跳加速,臉發(fā)紅,體出汗,手也暖,腳也暖,這是運(yùn)動給我們帶來的好處。當(dāng)我們運(yùn)動時(shí),由于血液流動加快,因而使我們我們的心跳也加快,又因我們心跳速度的加快,使我們的呼吸加深家快,這使我們更多地排出體內(nèi)的廢氣。臉紅,出汗又能透過汗液帶出體內(nèi)剩余的廢物,寒風(fēng)吹在臉上極其裸露在外的皮膚上,又鍛煉了皮膚的御寒潛力……總之,冬季進(jìn)行體育鍛煉好處是十分明顯的。
2,學(xué)生講述。
3,師講述:冬季鍛煉形式多,資料廣,但鍛煉務(wù)必要有持久力,毅力,不能"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",這樣才能到達(dá)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。鍛煉還務(wù)必循序漸進(jìn),注意力所能及,不殘疾盲目的和自我力所不能及的運(yùn)動。冬季鍛煉當(dāng)身上有微汗時(shí)要注意防寒,千萬不能亂脫衣服。一旦汗有些干,就要立即穿衣,最好能洗個(gè)熱水澡,既能夠洗去汗垢,又能夠增加血液循環(huán),持續(xù)身體清爽和消除疲勞。
板書設(shè)計(jì)。
8,冬季鍛煉身體好。
好處多;增強(qiáng)體質(zhì)抵御寒冷預(yù)防疾病。
資料多:跳跑繩球操。
注意點(diǎn):適宜方便安全。
學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!歡樂每一天!
飲食與健康教育教案篇二十
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意潛力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)。
(三)學(xué)生活動。
1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):
a、要用眼,仔細(xì)看。
b、要用耳,仔細(xì)聽。
c、要用腦,勤思考。
d、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?,認(rèn)真寫。
請記住:課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時(shí)要努力排除干擾,自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,透過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制潛力差的特點(diǎn),透過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)個(gè)性注意三點(diǎn):a、持續(xù)良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時(shí),心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來說,剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
飲食與健康教育教案篇二十一
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識。
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
1、教學(xué)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們怎樣了?(幼兒觀察并描述)
2、教學(xué)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一齊打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静 D銈兠靼资裁词莻魅静??常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答?BR> 病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、教學(xué)展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請打開書的第17頁,說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
(3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預(yù)防傳染病的方法,你還明白預(yù)防傳染病的其他方法嗎(幼兒討論并回答)
4、教學(xué)總結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,能夠提高身體抵抗疾病的潛力;勤洗手能夠消除病菌;保證充足的睡眠;能夠增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗能夠預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;狀況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
5、教學(xué)延伸:記錄預(yù)防傳染病的方法。
(1)教師:此刻請小朋友把剛才我們討論的資料,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。
(2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。
(3)群眾分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼
飲食與健康教育教案篇二十二
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。
了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導(dǎo)入新課
(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什么動物?他們生活在哪里?你見過嗎?
二 、學(xué)習(xí)新課
1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動,請大家說說你們都到過什么地方旅游?(學(xué)生介紹自己旅游的地方)
(出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖)
一般地說,無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型,較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形,較深。我們可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛,然后就是感到渾身無力,神志不清,這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀?
4、當(dāng)然,等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷,那就來不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故,往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷,所以,只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷,就應(yīng)用立即采取緊急措施,不要耽誤。
那么應(yīng)該采取哪些措施呢?
(出示課文插圖)采取這些緊急措施時(shí),應(yīng)該注意什么呢?
5、為了防止被毒蛇咬傷,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?
6、萬一被蛇咬了,除了做捆扎外,還應(yīng)該注意什么?
板 書
4、毒蛇咬傷的防和治
防:帶棍子
帶蛇藥
治:捆扎
擠壓
立即送醫(yī)院
飲食與健康教育教案篇一
1、了解合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
2、為自己設(shè)計(jì)營養(yǎng)食譜。
準(zhǔn)備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份。
自制健康印章一枚,圖案為太陽或燈泡。
(一)我最喜歡吃。
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?
(二)營養(yǎng)寶塔。
2、教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。
3、吃的`最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)。
4、可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)。
5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)。
6、吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)。
(三)我的營養(yǎng)食譜。
1、看了營養(yǎng)寶塔,我們知道哪些應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃,不能一個(gè)勁的吃喜歡吃的東西,不吃其他東西。
2、我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一分健康食譜好嗎?
3、將紙折成三折,使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果,牛奶饅頭)畫在第一面,把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4、折攏食譜在封面處美化裝飾。
5、選取幾則比較典型的食譜,引導(dǎo)幼兒討論他們設(shè)計(jì)的是否合理,是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗(yàn)合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6、我們把自己設(shè)計(jì)的食譜放到我們的健康加油站,歡經(jīng)常光顧,使自己永遠(yuǎn)健康。
飲食與健康教育教案篇二
1、讓幼兒懂得不同的食物有不同的營養(yǎng),人的身體需要多種營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)幼兒不挑食,不偏食的飲食習(xí)慣。
了解不同食物的營養(yǎng)對人體的好處。
四幅不同的圖片,實(shí)物(饅頭牛奶雞蛋橘子等)。
1、出示各種食物。
提問:你們喜歡吃那些,為什么?
告訴幼兒:米飯面條包子等食物有很高的熱量,能使肚子吃得飽飽的。
3、觀察第二幅圖,讓幼兒說出圖片的內(nèi)容。
告訴幼兒:雞蛋、魚、豆腐、牛奶等,有很高的蛋白質(zhì)、脂肪,營養(yǎng)價(jià)值高,能使我們吃得好,增強(qiáng)我們的食欲。
4、看第三幅圖,讓幼兒說出圖片的內(nèi)容。
讓幼兒知道水果和蔬菜有很多的維生素和其他營養(yǎng),能幫助消化。
5、看第四幅圖,讓幼兒自己說說它們的營養(yǎng)價(jià)值。
海帶、黑桃、花生等,促使我們生長發(fā)育,增強(qiáng)抵抗能力的不可缺少的食物。
6、老師小結(jié)。
7、活動延伸:組織“美食自助餐”,角色游戲,讓幼兒自由選擇角色,配出營養(yǎng)全面的午餐。
通過教學(xué),改變了幼兒不良的午餐習(xí)慣,培養(yǎng)了幼兒良好的生活飲食習(xí)慣,幼兒挑食現(xiàn)象有所改變。達(dá)到了就有的目的。
課堂教學(xué)中,幼兒積極,師生配合默契,教學(xué)的設(shè)計(jì)充分尊重了幼兒的習(xí)性和年齡特征,能根據(jù)幼兒的情緒合理組織教學(xué)過程,讓幼兒獲得積極的情感,能接受老師,同學(xué)的建議和意見,幼兒在活動中能自我感知,互動。收到較好的教學(xué)效果。
飲食與健康教育教案篇三
飲食衛(wèi)生安全教案授課教師:段云祥教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的.重要性;認(rèn)識到不挑食、營養(yǎng)全面對小學(xué)生的成長是非常重要的。培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。
重點(diǎn)讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。
難點(diǎn)讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)過程。
師:有的同學(xué)長得高高大大,十分健壯,而有的同學(xué)長得瘦瘦小小,經(jīng)常生病。這是為什么呢?俗話說“病從口入”,許多疾病都與我們的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。
(聯(lián)系生活實(shí)際,列舉出學(xué)生中存在的不科學(xué)飲食的現(xiàn)象。)飲食是一門很有講究的學(xué)問,你們想知道里面的知識嗎?下面就讓我們一起在這節(jié)課中共同研究它吧。
這位同學(xué)表演得精彩嗎?大家回想一下,剛才那位同學(xué)為什么會肚子疼?教師講解暴飲暴食的危害。
小結(jié):暴飲暴食,胃裝得滿滿的,腸和胃負(fù)擔(dān)過重,容易引起消化不良。買食品時(shí)要注意生產(chǎn)日期和有效期,過了期的食物就不要吃了,不吃三無產(chǎn)品,否則就會像剛才那位同學(xué)那樣肚子疼了。
(一)1.問:圖上的小朋友正在干什么?什么時(shí)候吃早餐、午餐、晚餐好?學(xué)生回答教師提問師:這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。
(并解釋“定時(shí)定量”的含義)。
2.問答題(多媒體顯示):
1)“早上時(shí)間太緊張,可以不吃早餐。”對嗎?為什么?學(xué)生分組討論。
師小結(jié):經(jīng)過一夜的消化,早上起來肚子已空空的,如果不吃早餐,挨餓上課。而上午課時(shí)多,活動多,體力消耗大,熱量一下子供應(yīng)不上,就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病,所以早餐不但要吃,還要吃的好,要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶加面包或者雞蛋更好。
2)“一日三餐哪一餐最主要?為什么?”學(xué)生分組討論。
師:上午體內(nèi)的熱量消耗大,需要得到補(bǔ)充,而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動做準(zhǔn)備,所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多,會引響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做,要幫媽媽洗碗掃地,還要學(xué)習(xí),那晚餐要吃得較好。
(二)1.學(xué)生一邊看圖片教師一邊講解。
這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛,正在收看“叮當(dāng)”這個(gè)節(jié)目,這時(shí)大雄被肥仔捉住打,圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊:叮當(dāng)跑快點(diǎn)。
2.“吃飯時(shí)看電視,對嗎?”學(xué)生分組討論。
師:吃飯時(shí)情緒要穩(wěn)定專一,一邊吃飯一邊看電視,會引起情緒變化。看到高興時(shí)哈哈大笑,看到悲傷時(shí)擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收,這樣是不衛(wèi)生的,你們是這樣吃飯嗎?如果是這樣,一定要改掉這個(gè)壞習(xí)慣呀。
(1)選擇安全食品,選擇新鮮、干凈、保質(zhì)期內(nèi)的食品。
(2)使用符合衛(wèi)生要求的水。
(3)徹底加熱烹調(diào)食品,對食品燒熟煮透。
(4)煮熟的食品最好立即食用,需貯存時(shí),要冷藏并生熟分。
(5)經(jīng)貯存過的食品食前不需再加熱。
(6)處理及食用食物時(shí)不需要清潔雙手。
食物中毒怎么辦?生看圖及文字說明領(lǐng)悟食物中毒怎么辦。
1、立即停止食用可疑食品。2、飲水。立即喝下大量潔凈水,稀釋毒素。
3、催吐。用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好嘔吐物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診斷。
5、出現(xiàn)脫水癥狀(如皮膚起皺、心率加快等),應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。
6、不要輕易給病人服用止瀉藥,以免貽誤病情。
一日三餐,定時(shí)定量,不偏食,不挑食。
早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。
暴飲暴食最不好。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣,身體健康又強(qiáng)壯。
1、按時(shí)進(jìn)餐,不挑食偏食,不暴飲暴食。
2、飯前便后應(yīng)洗手,飯后不做劇烈運(yùn)動。
3、保護(hù)牙齒。
4、不買路邊攤上的食品。選購食品時(shí),不買這些產(chǎn)品:沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。
5、預(yù)防食物中毒,學(xué)會辨別蘑菇,不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如:隔餐雞蛋和啟封時(shí)間久的牛奶。
6、買回家中的食物,應(yīng)分類分區(qū)存放;生、熟食分開。
7、食用蔬菜之前先浸泡,然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。
8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器,使用前必須洗凈、消毒。
9、盡量少去吃麥當(dāng)勞等快餐食品。
1.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容?
2.什么早餐一定要吃好?
3.說說這節(jié)課我學(xué)懂了什么。
師總結(jié):當(dāng)然,每個(gè)小朋友的家庭條件各不一樣,所以在吃飯時(shí)事先要考慮吃飽肚子,注意葷素搭配,然后,有條件的可以考慮吃得好一點(diǎn),但最后重要的還是不偏食,不挑食。我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體,才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
1、為什么三餐要定時(shí)定量?還要注意營養(yǎng)均衡?我的膳食營養(yǎng)原則是:
(1)葷素搭配;
(2)粗細(xì)糧搭配;
(3)多種搭配;
(4)每日都吃適當(dāng)?shù)男迈r水果和蔬菜;
2、怎樣搭配我們的膳食營養(yǎng)?
飲食與健康教育教案篇四
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說okok,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的`。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐,對你的身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!)。
1、評價(jià)。
2、總結(jié)。
飲食與健康教育教案篇五
1、了解常見早餐的種類,知道哪些食物有那些營養(yǎng)。
2、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
3、體驗(yàn)分享的快樂。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
重點(diǎn):養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
難點(diǎn):各種食物中所含的'不同營養(yǎng)價(jià)值。
1、精美掛圖;
2、課件;
3、小朋友自帶營養(yǎng)早餐。
一、開始部分。
以故事導(dǎo)入話題:“今天劉老師要給大家講一個(gè)故事,故事的名字是《愛挑食的蘭蘭》?!?BR> 二、基本部分。
1、圍繞早餐進(jìn)行談話活動;
2、請小朋友說說自己的早餐都吃什么;
3、結(jié)合課件,介紹早餐的不同搭配營養(yǎng);
4、結(jié)合自己的生活,請孩子自己說一說有沒有按時(shí)吃早餐,自己的早餐都有哪些營養(yǎng)。
三、結(jié)束部分。
小朋友一起分享美味的營養(yǎng)早餐,體驗(yàn)分享的快樂。
本次活動貼近孩子生活,容易引起孩子興趣,對早餐的不同搭配也很感興趣,對于不同食物的營養(yǎng)成分掌握需加強(qiáng)。對孩子的飲食習(xí)慣多關(guān)注,并表揚(yáng)飲食習(xí)慣有改善的孩子。
飲食與健康教育教案篇六
1、認(rèn)識幾種常見蔬菜的名稱及特征。
2、初步了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值,知道多吃蔬菜對身體有益。
3、初步養(yǎng)成不挑食的良好習(xí)慣。
多媒體課件芹菜、蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物布置小兔的“菜園”小兔頭飾紅、黃、白、綠色的籃子各一個(gè)“鍋”
一、情景導(dǎo)入:
播放課件(哭的聲音):“是誰在哭呢?它為什么會哭?”
引出前半段兒歌:“小黑小黑真愛吃,愛吃肉骨頭,愛吃火腿腸,就是不愛吃蔬菜。吃得太飽了,肚子脹脹的,小黑真是好難受。哎呀呀,怎么辦?”
二、認(rèn)識幾種常見蔬菜。
師:“小黑(小黑狗)這么難受,該怎么辦呢?(引導(dǎo)幼兒主動幫助別人)聽說小白(小白兔)的身體很健康,從來都不生病的,我們?nèi)枂栃“装桑?BR> 小白(由另一名教師戴頭飾扮演):小黑只吃肉不吃菜,大便不了,當(dāng)然會肚子疼?!拔已剑類鄢允卟?,什么樣的蔬菜我都愛吃,所以,我的'身體棒棒的,從來都不生病。我還自己種了好多新鮮的蔬菜呢,帶你們到我的菜園參觀一下吧!”
出示小白的“菜園”(擺上許多芹菜、胡蘿卜、香菇、大蒜的實(shí)物)。
師:“哇!小白種的菜真多呀,讓我們來看一下都有哪些菜吧?”(引導(dǎo)幼兒說出這四種蔬菜的名稱并通過多種感觀感知蔬菜的外形及特征)。
1、芹菜:看一看它的顏色(綠綠的)、摸摸它的身體(軟軟的)、顏色(橘紅的)。
2、胡蘿卜:看一看它的形狀(長長的、尖尖的)、摸一摸它的身體(光光的)。
3、香茹:看一看它的形狀(像雨傘)、聞一聞它的味道(香香的)。
4、大蒜:看一看它的形狀(圓圓的)、聞一聞它的味道(辣辣的)、掰開看一看(一瓣一瓣的)。
三、了解蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值。
師:“就吃這些小小的蔬菜,身體就會棒棒的嗎?”(疑惑的口氣)。
小白:“別看它們長得不起眼,但它們的本領(lǐng)可大了。
1、芹菜:小朋友多吃芹菜,就可以天天大便了,也不會像小黑一樣肚子疼。
2、胡蘿卜:小朋友們多吃胡蘿卜,眼睛就會變得更亮了。
3、香菇:香菇的營養(yǎng)更加豐富,吃了身體會變得更健康。
4、蒜頭:蒜頭的味道雖然聞著有點(diǎn)辣,但是可以炒著吃、拌著吃,吃了它會把我們身體里的病菌全部殺死。增強(qiáng)抵抗力,少生病。
四、幫小黑摘蔬菜。
師:“蔬菜這么有營養(yǎng),我們趕緊摘一些送給小黑吧!”請把能幫助我們大便的蔬菜放在綠色籃子里,把對眼睛好的蔬菜放在紅色籃子里,把能讓身體變得更健康的蔬菜放在白色籃子里,把能殺死病菌的蔬菜放在黃色籃子里。(鞏固對蔬菜營養(yǎng)價(jià)值的了解)。
五、給小黑送蔬菜。
師:“我們現(xiàn)在和小白一起把摘到的蔬菜送給小黑吧,引出后半段兒歌:
“我和小白來幫忙,拿了芹菜胡蘿卜,拿了香菜和大蒜,綠色蔬菜助消化,常吃它們才健康?!?BR> 六、為小黑做菜(鞏固記憶四種蔬菜的名稱及外形特征)。
現(xiàn)在我們和小白一起來給小黑做一道好吃的菜吧!”
請把芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)放進(jìn)鍋里來:“炒、炒、炒芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜),炒好芹菜(胡蘿卜、香菇、大蒜)出鍋了!
小黑:“你們做得菜真好吃,我已經(jīng)全部吃光了謝謝你們!”過了一會,小黑大便了,肚子也不疼了。
小結(jié):“小朋友們,蔬菜這么有營養(yǎng),本領(lǐng)這么大,你們一定要多吃蔬菜噢,這樣你們的身體才會棒棒的?!?BR> 七、活動延伸。
現(xiàn)在讓我們和小黑、小白一起到外面做游戲吧!
飲食與健康教育教案篇七
1、理解事物對人體的重要性,知道均衡飲食身體好。
2、初步嘗試自己搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。
3、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
4、了解吃飯對身體健康的影響,能按時(shí)吃飯,不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
1、馬、牛、羊、狗等動物的圖片。
2、各類食品的圖片。
3、食品小面包、花卷、小饅頭、各種各樣的水果塊,蔬菜片或絲、火腿、鵪鶉蛋等。
1、教師:這些小動物喜歡吃什么食物。(分別出示小狗、馬、羊、老虎、獅子的圖片,幼兒回答)。
2、與幼兒討論我們吃到的事物。
(1)、教師:你們都吃過那些東西呢?(請打開幼兒用書)。
幼兒回到,教師根據(jù)回答逐一將幼兒用書上的圖畫指給他們看。
(3)、幼兒討論并回答。
(4)、教師小結(jié):不同的事物有不同的營養(yǎng)成分,而我們的身體需要多種營養(yǎng)才能長得結(jié)實(shí)又健康。米飯、饅頭、面包可供給身體熱量,吃了身體才有勁;牛奶盒肉類提供給身體蛋白質(zhì),讓我們的身體更有能量;水果、蔬菜含有豐富的維生素、纖維素,可清理腸道,使我們更健康。
3、自助餐會。
(1)、教師:每種事物都有不同的營養(yǎng),我們來做小營養(yǎng)師,為自己搭配一頓自助餐吧!
(2)、教師先請兩三位幼兒搭配一頓午餐。
(3)、在集體面前點(diǎn)評。
(4)、幼兒拿好自己的餐盤選擇食品,然后進(jìn)餐教師巡回指導(dǎo)。
4、總結(jié)。
教師:我們身體需要各種各樣的營養(yǎng)成分,因?yàn)楦鞣N事物都要吃,要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,這樣身體才會長得堅(jiān)實(shí)又健康。
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高?;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
飲食與健康教育教案篇八
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性;培養(yǎng)幼兒對飲食的科學(xué)態(tài)度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、課件、蔬菜頭飾。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
一、激發(fā)興趣。
2、哪些菜是你最喜歡吃的.?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
二、認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?xxx出示:豆腐、番茄、白菜xxx聽聽它們的自我介紹吧!
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
飲食與健康教育教案篇九
3、知道必要的安全保證常識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己;
4、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活;
1、建立良好的師生同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,心情愉快,形成安全感、信賴感。
2、與家長配合,根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。
3、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生、注意保持個(gè)人和生活場所的整潔和衛(wèi)生;
4、密切教會幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識和能力。
5、開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
6、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
7、在體育活動中心,培養(yǎng)幼兒堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度。
1、幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康。
2、既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長的獨(dú)立要求,避免過度保護(hù)和包辦替代,鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。
3、健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。
4、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。
飲食與健康教育教案篇十
通過活動,讓學(xué)生了解飲食與健康的密切聯(lián)系,了解不同食物的營養(yǎng)價(jià)值,養(yǎng)成科學(xué)合理的飲食習(xí)慣,關(guān)注自己與他人的健康。
一、提出活動主題。
不管是胖還是瘦,都與飲食有直接的關(guān)系。你了解我們的飲食情況嗎?我信的飲食是否科學(xué)?飲食是否均衡?我們的身體健康嗎?哪些食物對我們的生長有好處?哪些食物給我們的身體帶來傷害?根據(jù)你的實(shí)際情況,確定一個(gè)感興趣的活動主題,在班里交流一下,看看哪些同學(xué)與你的共同的想法?哪些同學(xué)想研究的主題與你的有一定聯(lián)系,組成一個(gè)活動小組,明確小組的活動主題。
二、制定活動方案。
師:活動主題出不了,那還是第一步喲!要使活動開展得有聲有色,可一定要有明確的活動計(jì)劃,與小組同學(xué)一起,對活動過程中主要研究什么,怎樣活動、人員分工等方面進(jìn)行具體的安排,相信你們一定能制定出一份周詳?shù)幕顒臃桨浮?BR> 小組在書上填寫小組活動方案。
三、活動準(zhǔn)備。
1、利用課余時(shí)間,收集、整理飲食與健康方面的資料。
2、向父母、老師或身邊的廚師了解各種菜譜中的營養(yǎng)搭配技巧。
3、編制調(diào)查表。
4、關(guān)注身邊肥胖或消瘦或體重正常的人員,確定調(diào)查對象。
1、你找到了哪些有價(jià)值的資料?與同學(xué)們分享吧!
2、通過資料的收集與整理,你了解了什么?發(fā)現(xiàn)了什么?明白了什么?
1、同學(xué)們,你平時(shí)的飲食衛(wèi)生嗎?有沒有做到飯前便后洗手?有沒有吃過期、變質(zhì)的食品?你的飲食習(xí)慣科學(xué)嗎?你周圍的人呢?圍繞這些內(nèi)容展開一次調(diào)查,了解一下你和周圍人的飲食衛(wèi)生。
2、分小組設(shè)計(jì)調(diào)查表。
3、學(xué)生調(diào)查。
師:在我們周圍的同學(xué)中,有不少“小胖墩”或“豆芽菜”,他們平時(shí)吃些什么呢?他們的胖與瘦和他們的飲食有關(guān)系嗎?請你作一個(gè)小調(diào)查,現(xiàn)試著分析一下原因。
活動地點(diǎn):學(xué)校、家庭、小區(qū)。
活動時(shí)間:一周。分散在平時(shí)。
4、調(diào)查匯報(bào)。
你是用什么方法進(jìn)行調(diào)查的?觀察分析小組成員的調(diào)查結(jié)果,你從中發(fā)現(xiàn)了什么?
師介紹方法:《學(xué)會分析事物之間的關(guān)系》。
5、撰寫調(diào)查報(bào)告。
通過以上資料的收集與整理,調(diào)查與分析,前后聯(lián)系起來看,你發(fā)現(xiàn)了什么?撰寫小組的調(diào)查報(bào)告。
針對學(xué)校菜肴的實(shí)際情況,結(jié)合有些同學(xué)偏食、厭食等不科學(xué)的飲食習(xí)慣,開展一次科學(xué)飲食宣傳活動,可自由組合進(jìn)行設(shè)計(jì),以建議、提醒食堂工作人員合理搭配膳食,確保學(xué)生的均衡營養(yǎng),提醒、教育身邊的同學(xué)吃飽、吃好、吃出健康的身體。
1、分組討論,動手設(shè)計(jì)一條宣傳標(biāo)語或擬寫一份倡議書。
2、收集整理有關(guān)飲食與健康的資料,下發(fā)給食堂工作人員。
3、在學(xué)校、家庭或社區(qū)等場所進(jìn)行宣傳。
以小組為單位,開展一次“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)活動,比比哪組的設(shè)計(jì)棒!
1、匯報(bào)與展示。
(1)組內(nèi)交流收集的資料,調(diào)查的內(nèi)容,分析的結(jié)果,展示活動方案和活動資料,整理活動所得、改進(jìn)之處。
(2)班級匯報(bào),互相學(xué)習(xí),共同分享。
(3)交流典型的事例、倡議書等材料,展示“我是小小營養(yǎng)師”設(shè)計(jì)成果。
2、收獲與體會。
通過參與本次主題活動,我們親身體驗(yàn)到了資料收集、調(diào)查分析、設(shè)計(jì)宣傳等活動,一定有許多收獲與體會,把它們寫下來吧!學(xué)生寫“我的收獲”并交流。
飲食與健康教育教案篇十一
1、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
2、了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)的知識,知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。
3、養(yǎng)成不挑食、注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上,用布擋著,準(zhǔn)備好快餐盤。
(一)激趣導(dǎo)入。
1、小朋友們,這堂課我們先來看一組錄象(錄象:學(xué)生排隊(duì)去食堂、用餐、特顯飯菜,輕快的音樂)。
2、這是在哪里?我們食堂里的菜可豐富了,你能叫出它們的名字嗎?
3、哪些菜是你最喜歡吃的?哪些菜你不喜歡吃呢?為什么不喜歡?
(二)認(rèn)識明理。
1、你們不喜歡它們,可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢!你們看,這是什么?(出示:豆腐、青菜、西紅柿)聽聽它們的自我介紹吧!
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹(豆腐:我是又白又嫩的豆腐,是用圓溜溜的黃豆加工而成的,既柔軟又有彈性,吃了不會胖,還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種,外國人都喜歡我,一見到我就說okok,還夸我是健康食品呢!青菜:小朋友們好,我是你們不可少的好朋友青菜,瞧我這綠綠的裙子,不光好看,還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素,誰要是不喜歡我,會影響消化、皮膚開裂的,快來和我做好朋友吧!番茄:我有兩個(gè)名字,大名叫西紅柿,小名叫番茄,我是蔬菜中長得最漂亮的一個(gè),我的本領(lǐng)可大著哩!我含有很多水分、糖分和維生素,人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃,我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒,還可以美容呢!)。
3、小結(jié):聽了它們的介紹,你們愿意做他們的好朋友嗎?是呀,我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜,比如說魚、肉等都不要吃,這個(gè)也不好,因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì),身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
(三)深化理解。
1、如果平時(shí)不合理用餐,對你的`身體是不利的。你們瞧!
(1)(出示胖子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?越胖越好嗎?為什么?(行動緩慢,做了一點(diǎn)兒事就氣喘吁吁,跳躍運(yùn)動都做不起來,還容易生病,太胖了還會影響智力)哎呀,怪不得,很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點(diǎn)?(鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜)。
(2)(出示:瘦子)這個(gè)小朋友長得怎么樣?他為什么這么瘦?他的表情怎么樣?(不開心)你從哪看出他不開心?是呀,身子長得瘦瘦的,就像一根豆芽。想想,他為什么不開心?你看他長得面黃肌瘦,一點(diǎn)兒也沒有精神,一副病態(tài)。
治病?給她一些建議。是呀,多吃蔬菜和水果,增加維生素c,牙齒出血的毛病肯定會好的。
(4)不過,他還是很痛苦,因?yàn)?出示:我經(jīng)常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘過?有什么感覺?后來怎么辦的?除了吃藥以外,在食物上注意些什么?對呀,多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個(gè)痛苦了??磥?,這個(gè)小朋友的確要不挑食,不偏食,增加各種營養(yǎng),這樣身體才能長得棒!
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的,學(xué)校里的營養(yǎng)師不僅在菜上動了一番腦筋,而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經(jīng)常說一首兒歌的,夸我們食堂里早餐品種多,誰會唱啊?(兒歌:星期一紅豆粥,星期二綠豆粥,星期三糯米粥,星期四麥片粥,星期五八寶粥。早餐品種真正多,小朋友吃得真歡樂!)。
飲食與健康教育教案篇十二
明白垃圾會污染環(huán)境,不能亂扔,學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境。
1、排練情境表演。
2、幼兒操作材料。
1、觀看情境表演(一),了解垃圾從哪里來。
小猴在公園里玩,邊玩邊吃香蕉,看看四下沒人,把香蕉皮往地上一扔就跑了。小兔在馬路上散步,邊走邊吃餅干,餅干吃完了,它說:“這餅干袋怎樣辦呢”媽媽說:“垃圾應(yīng)扔在垃圾箱里。”可垃圾箱那么那么遠(yuǎn),不管了,就扔這兒吧。小狗在電影院里看電影,它邊吸著果奶邊說:“這電影真好看?!彪娪胺磐炅耍」氛f:“這兒沒有垃圾箱果奶瓶扔哪兒呢就扔這兒吧!”
討論:
(1)表演里說的是什么事。
(2)三只小動物是在哪兒丟的垃圾你還在哪里見過地上有垃圾。
(3)三只小動物各自丟了哪些垃圾。
(4)你覺得三只小動物這樣做對嗎為什么。
(5)垃圾為什么不能亂扔。
2、觀看情景表演(二),明白垃圾不能亂扔。
三只小動物輪流上場,把自我扔的垃圾撿起來放進(jìn)垃圾箱,一齊對朋友說:“多謝你們,我們明白了垃圾不能亂扔,要愛護(hù)我們的環(huán)境?!?BR> 3、學(xué)習(xí)保護(hù)身邊的環(huán)境的方法。
我們明白了不能亂扔垃圾,但如果看到了別人亂扔垃圾,我們就應(yīng)怎樣辦。
飲食與健康教育教案篇十三
了解為什么要安排一日三餐,科學(xué)安排一日三餐。
了解一日三餐中的科學(xué)。
一、導(dǎo)入新課。
談話:汽車行駛要加油,人每一天活動要吃飯,你們明白是為什么嗎?
講述:一日三餐不僅僅能給我們的身體加油,還能為我們進(jìn)行活動帶給必備的能量。假如人不吃飯會怎樣呢?這天,我們就來了解一日三餐中的科學(xué)。
(板書:5、一日三餐)。
二、學(xué)習(xí)新課。
一日三餐好處多。
學(xué)生討論并匯報(bào)。
講述:一日三餐是人體活動的需要,因?yàn)榘滋焓侨嘶顒?、學(xué)習(xí)的集中時(shí)間,這期間人體要消耗超多的熱能。通常狀況下,胃排空食物約需3—4小時(shí),也就是說進(jìn)食后不到4小時(shí),肚子就會餓了,就又該吃飯了。如果到時(shí)你不吃飯,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。
科學(xué)安排一日三餐。
講述:吃飯不僅僅要定時(shí),還要定量。每個(gè)人的胃所能容納的食物是有必須限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張,使胃損傷;吃得太少又會使胃部空磨,引起疼痛感,同樣會損害胃。所以吃飯定時(shí)定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。
學(xué)習(xí)課文第二句話:早餐就應(yīng)吃得好,午餐做到要吃飽,晚餐講究精而少。
提問:什么樣的早餐叫做吃得好?
中餐為啥要吃飽?怎樣才能吃得飽?
晚餐的“少而精”指的是什么?
清淡,以蔬菜為主,減少脂肪、糖類的攝入量,盡量吃低熱量的食物等。
一日三餐有規(guī)律,身體健康發(fā)育好。
聯(lián)系上述資料,說一說你家每日三餐都吃些什么?比一比誰家安排的最合理。
三、鞏固和反饋。
做一做:為爺爺奶奶、爸爸媽媽和自我設(shè)計(jì)一天的食譜。
飲食與健康教育教案篇十四
隨著生活水平的提高,人們越來越注重健康,而飲食與健康教育成為當(dāng)今社會中備受關(guān)注的話題之一。在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后,我對于飲食與健康教育有了更深刻的認(rèn)識和體會。在這篇文章中,將從學(xué)習(xí)的內(nèi)容、實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)、收獲的成果以及對未來的展望四個(gè)方面進(jìn)行闡述,希望能夠與大家分享我的心得體會。
首先,學(xué)習(xí)的內(nèi)容方面,我通過飲食與健康教育課程的學(xué)習(xí),了解到了飲食與健康之間的密切關(guān)系。我們學(xué)習(xí)了如何科學(xué)合理地搭配膳食,選擇營養(yǎng)豐富的食物來滿足身體的需要。還學(xué)習(xí)了如何正確地處理食物,避免食物中毒的發(fā)生。另外,還學(xué)習(xí)了如何根據(jù)不同人群的需求進(jìn)行膳食調(diào)整,如孕婦、老人、嬰幼兒等。通過這些學(xué)習(xí),我對于飲食與健康的關(guān)系有了更清晰的認(rèn)識。
其次,實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)方面,我積極參與了飲食與健康教育活動,并在實(shí)踐中不斷總結(jié)和提高。我利用暑假的時(shí)間,和幾位志同道合的同學(xué)一起組織了一個(gè)飲食與健康講座,向周圍的居民宣傳健康飲食的重要性。我們?yōu)閰⑴c者準(zhǔn)備了一份詳細(xì)的飲食指導(dǎo)手冊,并通過講解、問答等形式將我們學(xué)到的知識傳達(dá)給他們。在講座期間,我不僅感受到了知識的傳遞,還收獲到了居民們的認(rèn)可和支持。
在實(shí)踐過程中,我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如,講座的準(zhǔn)備和執(zhí)行需要耗費(fèi)大量時(shí)間和精力,同時(shí)需要與相關(guān)單位進(jìn)行協(xié)調(diào)和合作。我需要進(jìn)行大量的資料收集和整理,以確保講座的質(zhì)量和內(nèi)容的專業(yè)性。同時(shí),我還需要不斷修正和改進(jìn)講座的形式和內(nèi)容,以滿足不同參與者的需要。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我學(xué)會了如何合理安排時(shí)間和資源,并克服困難去追求目標(biāo)的決心和毅力。
再次,對收獲的成果進(jìn)行總結(jié)和反思。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)飲食與健康教育是一項(xiàng)具有廣闊前景和深遠(yuǎn)影響的工作。飲食與健康教育不僅僅是為了滿足人們的基本生活需求,更是為了提高整個(gè)社會的健康水平。人們的飲食習(xí)慣往往直接影響到他們的健康狀況,而健康的飲食結(jié)構(gòu)又能夠提高人們的自信和生活質(zhì)量。因此,我們有責(zé)任和義務(wù)去推廣和普及飲食與健康教育,使更多的人受益于其中。
最后,對未來的展望。未來,我希望能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐飲食與健康教育。我計(jì)劃參與更多的飲食與健康教育活動,向更多的人傳播健康飲食的理念。同時(shí),我也希望能夠?yàn)轱嬍撑c健康教育的研究和實(shí)踐做出自己的貢獻(xiàn),為加強(qiáng)社會的健康意識和飲食文化做出努力。
總之,通過飲食與健康教育的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我對于飲食與健康的關(guān)系有了更深刻的認(rèn)識和體會。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將更加努力并持之以恒地推廣和普及這項(xiàng)有益于社會的工作。我相信,通過不斷的努力和實(shí)踐,飲食與健康教育必將在社會中起到更加積極和重要的作用。
飲食與健康教育教案篇十五
飲食與健康教育是一門與我們生活息息相關(guān)的學(xué)科,它教會我們?nèi)绾握_選擇食物和保持健康的生活習(xí)慣。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中,我深受啟發(fā)和教育。在此,我想分享一下我對飲食與健康教育的一些心得體會。
首先,飲食與健康教育教會了我正確的飲食觀念。在這個(gè)時(shí)代,食品種類豐富,我們常常面臨各種選擇。然而,我們需要明確的是,并非所有的食物都對我們的健康有益。通過學(xué)習(xí)飲食與健康教育,我們了解到了蔬菜水果的重要性,以及均衡飲食的必要性。我現(xiàn)在不再盲目追求美食,而是更加注重健康飲食。我盡量少吃油炸食物和高糖食品,而是多吃新鮮的水果和蔬菜。這不僅讓我擁有更好的體態(tài),還增強(qiáng)了我對生活的信心和活力。
其次,飲食與健康教育教會了我如何正確運(yùn)動。一個(gè)健康的體魄需要定期的運(yùn)動來保持。在過去,我往往將自己視作一個(gè)運(yùn)動神經(jīng)很差的人,因此對運(yùn)動持有排斥的態(tài)度。然而,通過飲食與健康教育的學(xué)習(xí),我了解到了運(yùn)動的種種好處。它不僅可以幫助我們保持良好的身材,還能增強(qiáng)我們的心肺功能,改善我們的心理狀態(tài)?,F(xiàn)在,我會盡量安排一些時(shí)間來進(jìn)行運(yùn)動,例如慢跑或者健身操。我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動不只是為了健康,還能讓我感到愉悅和滿足。
第三,飲食與健康教育教給了我如何培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在學(xué)習(xí)飲食與健康教育的過程中,我了解到了熬夜、吸煙和喝酒對我們身體的不利影響。這些不健康的生活習(xí)慣有時(shí)候讓我們覺得短時(shí)間內(nèi)不會有太大的壞處,但是長期以往,卻會對我們的健康造成巨大的傷害。我現(xiàn)在每天保持充足的睡眠時(shí)間,不抽煙,也不喝酒。這些生活習(xí)慣的養(yǎng)成是飲食與健康教育對我的教育成果。
第四,飲食與健康教育教給了我如何鑒別假食品。在今天的社會中,假食品已經(jīng)成為一個(gè)非常嚴(yán)重的問題。學(xué)習(xí)飲食與健康教育,我們了解到了一些常見的假食品,例如添加有害物質(zhì)的食品、冒充名牌食品的假冒偽劣產(chǎn)品等?,F(xiàn)在,我購買食品時(shí),會仔細(xì)查看食品的生產(chǎn)日期、生產(chǎn)許可證和商品信息,以保證我所購買的食品的安全性和健康價(jià)值。我也會向身邊的人傳遞這些鑒別假食品的知識,希望能夠幫助他們避免受到假食品的傷害。
最后,飲食與健康教育教會了我如何傳播健康的生活理念。在這個(gè)時(shí)代,很多人都沒有養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,導(dǎo)致他們的身體健康受到嚴(yán)重的威脅。身為受過飲食與健康教育的人,我們有責(zé)任將這些知識傳播給更多的人。我現(xiàn)在會向我的朋友和家人分享我在飲食與健康教育中學(xué)到的知識,希望能夠?qū)λ麄兊纳町a(chǎn)生正面的影響。我相信,通過我們每個(gè)人的努力,我們可以構(gòu)建一個(gè)更加健康的社會。
總之,飲食與健康教育教會了我許多關(guān)于飲食、運(yùn)動和生活習(xí)慣的知識。通過學(xué)習(xí),我更加明白了健康的重要性,并且通過自身的努力,成為一個(gè)更加健康的人。我相信,這些知識和經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生,并且對我的未來產(chǎn)生積極的影響。這也激發(fā)了我對飲食與健康教育的興趣,我希望將來能夠深入研究這個(gè)領(lǐng)域,并為更多的人傳播健康的生活理念。
飲食與健康教育教案篇十六
動目標(biāo):
1、明白吃飯前后不能做劇烈運(yùn)動,否則,會影響身體健康。
2、經(jīng)過談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。
3、提高對人體的認(rèn)識,懂得自我保護(hù)。
活動準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖:小朋友運(yùn)動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動過程:
一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫面,了解吃飯前后劇烈運(yùn)動帶來的危害。
1、教師:圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?
2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場地上干什么?為什么他捂著肚子?
二、教師進(jìn)行簡單小結(jié)。
1、劇烈運(yùn)動需要很多的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運(yùn)動,人會出很多的汗,容易使人疲勞,感覺不舒服,所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運(yùn)動,容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開展小組討論,并用自我的方式記錄討論結(jié)果。
教師:1、飯前我們做哪些活動比較好呢?
2、飯后我們有能夠做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。
四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗(yàn)。
1、飯前:聽音樂、看書、聽故事。(總結(jié):安靜的、運(yùn)動量小的活動都能夠在飯前開展。)
2、飯后:散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運(yùn)動量的活動,有利于消化。但不適宜看書等智力活動,因?yàn)檠阂?yīng)消化。
在記錄討論結(jié)果時(shí),幼兒都能認(rèn)真記錄,并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動,但飯前和飯后的活動幼兒有點(diǎn)分不清。
活動反思:
小朋友在幼兒園吃飯,是家長比較關(guān)心的問題,但大都家長無論在家,還是在園,都只關(guān)心孩子的進(jìn)食量,而忽慮了一個(gè)問題,那就是飯前飯后不劇烈運(yùn)動,異常是飯前,所以我覺得對幼兒進(jìn)行這方面的學(xué)習(xí)是很重要的。
活動中幼兒都很認(rèn)真,都能進(jìn)取舉手回答問題,正確率也比較高,這也許是我們平時(shí)比較重視餐前餐后活動,經(jīng)常對幼兒進(jìn)行這方面的教育,所以幼兒在這一方面積累了一些知識,對這方面有了初步的了解,回答問題的時(shí)候幼兒會有這種表現(xiàn)。并且今日又經(jīng)過這次的學(xué)習(xí),幼兒的印象又更深一次,相信幼兒在這方面會做的更好。最終我期望各位教師在工作的過程中能真正的用心來對待每一個(gè)幼兒,為他們健康的成長起來做一點(diǎn)微薄的事情。
飲食與健康教育教案篇十七
大家好!今天我說課的題目是《生命,美麗的旅程》。
當(dāng)班主任這么多年來,我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子,對自己的存在很漠然,也就是對自己的生命看得很淡薄,甚至不少孩子連自己是怎么來的都不知道。班級上個(gè)別孩子經(jīng)常暴力傷害別人,有時(shí)也自我傷害,他們很輕視自己生命,那必然就伴隨著對他人生命的輕視。他們對自己的身體缺乏尊重和珍惜,就必然漠視他人的痛苦。他們不會體會他人的疾苦,所表現(xiàn)出來的自然就是冷漠。因此,我們的教育要讓每一個(gè)學(xué)生懂得生命對于每個(gè)人只有一次,它是人生最寶貴的。我們要教育學(xué)生認(rèn)識生命,引導(dǎo)學(xué)生欣賞生命,期許學(xué)生尊重生命,鼓勵(lì)學(xué)生愛惜生命。要讓他們懂得父母養(yǎng)育之恩,熱愛父母……要讓青少年的生命有質(zhì)量,生活得開開心心,擁有積極的人生態(tài)度,才能創(chuàng)造人生的輝煌?;谶@一理念,我確定了《生命,美麗的旅程〉〉這一主題,這既是對學(xué)生成長過程中現(xiàn)實(shí)問題的引導(dǎo),也是為他們社會性成長奠定基礎(chǔ)。
生命教育是一門新課程,無論對于老師還是學(xué)生來說都是新鮮而又陌生的。生命教育這個(gè)看似熟悉而又淺顯的名詞,每個(gè)人是否真正的理解并且做到珍愛生命,這正是我們面臨的問題,也是我們本冊書要解決的問題。本節(jié)課是全冊教材的第一課,統(tǒng)領(lǐng)全冊內(nèi)容,本節(jié)課起到一個(gè)引領(lǐng)的作用?;谖覍滩牡?理解,我設(shè)置了如下的教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道什么是生命教育,明確生命教育課堂是什么樣的,同時(shí)喜歡上生命教育課。
2、幫助學(xué)生了解淺顯的生命科學(xué)知識,使學(xué)生了解自己的出生過程。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到生命來之不易,懂得父母養(yǎng)育之恩,體驗(yàn)到生命寶貴,感受到成長的快樂。
4、激發(fā)學(xué)生對個(gè)體生命的自豪感,培養(yǎng)學(xué)生熱愛父母、樹立珍愛生命的意識。
小學(xué)中年級心理健康活動對形式的趣味性相對低年級要求略低,但對于活動的參與性、情感性要求更高,因此在設(shè)計(jì)本節(jié)課時(shí)要充分考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、班級特點(diǎn)、開展活動的環(huán)境條件等。為了注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍,充分調(diào)動學(xué)生積極性、參與性和情感性、體現(xiàn)學(xué)生的主體性原則,我設(shè)計(jì)了活動過程四部曲。下面我就具體說說我是怎樣教學(xué)這一課的:
(一)談話導(dǎo)入,切入主題
我先告訴孩子們,我們上的這個(gè)課叫生命教育課,然后問孩子什么叫;生命教育;,讓孩子們結(jié)合自身談對這個(gè)概念的認(rèn)識,讓他們暢所欲言,不局限他們的思維,因?yàn)閷τ谏逃臏?zhǔn)確概念,目前還沒有。所以我只能通過一些專家的說法以及曾經(jīng)從事過生命教育國家的做法來告訴學(xué)生對這一概念的認(rèn)識,加深他們對生命教育的理解。接下來我告訴孩子們,我們的這個(gè)課在課堂上是由活動組成,通過體驗(yàn)、感悟、理解、珍愛,需要真情的流露。在課堂上知識性的傳授幾乎沒有,不需要寫作業(yè)、背題。我通過這些和其他學(xué)科的對比,學(xué)生一定很興奮,心有所動喜歡上這門課程。
(二)開啟生命美麗的旅程
有了第一小節(jié)的開始,學(xué)生興趣漸濃,接著我就拋出一個(gè)既簡單又神秘的問題,;你是怎么來的;這個(gè)問題困惑著諸多孩子,因?yàn)樵趥鹘y(tǒng)教育中,教材里沒有答案,老師和家長對學(xué)生;我從哪里來;的提問予以回避,生命世界對每一個(gè)學(xué)生都有著神秘感,因此學(xué)生會對這一問題產(chǎn)生極大興趣,我讓學(xué)生展開探究、討論,然后讓他們起來說說自己的爸爸媽媽都怎樣告訴自己是從哪里來的。孩子們的答案會是五花八門,古怪有趣的,比如從大海里撈的,從超市里買來的,從地里長出來的,或是吃進(jìn)媽媽肚子里的。此時(shí)的課堂一定很熱鬧,學(xué)生一定也很想知道自己到底從那里來得,趁著這個(gè)機(jī)會我趕緊帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)生命的旅程,以課件形式向?qū)W生展示:媽媽和爸爸的結(jié)婚―――《受精的過程》,――嬰兒誕生,邊看我邊向孩子門解釋。小孩的誕生,一半來源爸爸,一半來源媽媽。爸爸媽媽結(jié)婚后,爸爸身上的一個(gè)叫精子的細(xì)胞,和媽媽的一個(gè)叫卵子的細(xì)胞結(jié)合在一起,形成受精卵,受精卵在子宮內(nèi)膜開始孕育,成長為胎兒,在媽媽的肚子里慢慢地長大,然后經(jīng)過280天出生為嬰兒,長大后就成了你。這樣就深入淺出地讓學(xué)生了解了生命的由來。從中使孩子們明白:是爸爸媽媽共同給了生命,他們是在媽媽的肚子里長成的。而且在這個(gè)過程中我特別強(qiáng)調(diào),你是爸爸很多的精子中最勇敢的一個(gè)。所以每一個(gè)人都是獨(dú)一無二而且是最勇敢的。這樣孩子們就會覺得自己是最棒的也有了自信心,使他們覺得應(yīng)該學(xué)會珍惜生命,健康地成長,好好讀書。
(三)創(chuàng)設(shè)活動,情感體驗(yàn)
在這個(gè)環(huán)節(jié)中,可以請一些家長參與其中?;顒右唬茸寣W(xué)生向媽媽了解懷孕時(shí)的感受,然后讓學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的十斤沙袋子綁在腰上,模仿媽媽懷孕的樣子行走,最后讓孩子們交流說說自己的感受。在游戲中學(xué)生感受到媽媽孕育的辛苦,初步感悟到生命的來之不易。學(xué)生在游戲活動中得到體驗(yàn),情感在相互碰撞中得到升華。
活動二:讓學(xué)生向父母了解自己出生的的經(jīng)過和一些趣事,通過交流對對碰。讓學(xué)生和父母一起回顧在自己成長的經(jīng)歷,使學(xué)生明白爸爸媽媽在自己的成長路上走的每一步都注入了心血,了解爸爸媽媽的辛苦,激發(fā)學(xué)生感激父母。我在組織活動中指導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己說出在成長的道路上父母是怎樣呵護(hù)自己健康、快樂地成長。學(xué)生說一說他們的爸爸媽媽感人的一個(gè)個(gè)片斷……,以此體會爸爸、媽媽對自己無微不至的關(guān)愛。也可以邀請家長和學(xué)生一起回憶成長中的往事,一起來說。以此激發(fā)學(xué)生對父母的感激之情。
活動三:珍愛生命,熱愛父母。學(xué)生在感受到父母之恩時(shí),我又接著問學(xué)生:;那怎樣回報(bào)父母的對自己的愛呢?;學(xué)生通過一番真摯的發(fā)言之后,;我讓學(xué)生每人做一個(gè)漂亮的卡片,寫上一句話送給父母,感謝父母的養(yǎng)育之恩。通過整個(gè)活動,讓;熱愛父母,珍愛生命;的情感種子在孩子們的心田生根、發(fā)芽。
(四)朗讀詩歌,感悟生命
此時(shí)孩子們的心中一充滿濃濃的感激之情,這時(shí)我配樂朗誦詩歌《感悟生命》,然后讓學(xué)生有感情的朗讀,使情感得到進(jìn)一步升華,以激發(fā)學(xué)生對生命的熱愛和自豪感。
以上就是我對《生命,美麗的旅程〉〉這一節(jié)課的整體把握。經(jīng)過四個(gè)步驟的學(xué)習(xí),學(xué)生們可以感受到生命旅程的美好,以及對今后該如何珍愛生命,快樂生活,感恩父母有了更明確地認(rèn)識,相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),會對他們的人生觀和價(jià)值觀的形成,以及心理狀態(tài)的調(diào)整都具有一定的幫助作用。敬請各位評委、老師多提寶貴意見,謝謝。
飲食與健康教育教案篇十八
近年來,隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大,越來越多的人開始關(guān)注飲食與健康問題。而飲食與健康教育作為一門重要的教育課程,旨在引導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,提高健康素養(yǎng),對個(gè)人和社會的健康發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。在參加這門課程的學(xué)習(xí)過程中,我深感受益良多,下面將從信息獲取、實(shí)踐操作、生活習(xí)慣、飲食調(diào)理和健康意識等方面分享我的心得體會。
首先,在飲食與健康教育中我學(xué)到了很多關(guān)于營養(yǎng)與健康的知識和信息。在課堂上,我們學(xué)習(xí)了不同營養(yǎng)成分對身體的作用、人體需要的主要營養(yǎng)素、膳食寶塔和膳食指南等。這些知識為我提供了科學(xué)的飲食指導(dǎo)理念,讓我明白了合理搭配食物的重要性,并學(xué)會了選擇健康食材和食品。此外,通過檢索與飲食與健康相關(guān)的書籍、網(wǎng)站和科普文章,我不斷增加了對飲食與健康的認(rèn)知,對十大致癌食物、禁止食品相對了解,以此使我的飲食更加科學(xué)合理。
其次,實(shí)踐操作是飲食與健康教育的重要組成部分。課程引導(dǎo)我們進(jìn)行膳食調(diào)理,例如制定一周的合理膳食計(jì)劃,根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行食物選擇和搭配。同時(shí),課程還組織了多次健康飲食活動,如制作營養(yǎng)早餐、水果沙拉等。這些實(shí)踐操作使我有機(jī)會將理論知識運(yùn)用到實(shí)踐中去,并養(yǎng)成了科學(xué)的飲食習(xí)慣。通過親身體驗(yàn),我深刻體會到了營養(yǎng)均衡膳食對健康的重要性,同時(shí)也感受到了健康食材的美味和益處。
此外,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣也是飲食與健康教育的目標(biāo)之一。課程通過引導(dǎo)我們關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生、合理作息和科學(xué)運(yùn)動,培養(yǎng)了我們良好的生活習(xí)慣。比如,我們學(xué)會了洗手、刷牙、戒煙戒酒等基本的個(gè)人衛(wèi)生常識和技巧。此外,課程還鼓勵(lì)我們保持良好的睡眠和作息習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律的生活方式。通過長期養(yǎng)成這些良好的習(xí)慣,我感到身體更加健康、精力更加充沛,生活品質(zhì)明顯提高。
飲食調(diào)理也是飲食與健康教育的重要內(nèi)容之一。這門課程讓我了解了不同人群的飲食調(diào)理需求,并學(xué)會了根據(jù)不同的體質(zhì)和健康目標(biāo)進(jìn)行飲食搭配。通過了解食物的烹飪方式和烹飪工具的使用,我學(xué)會了健康烹飪的技巧,例如清蒸、水煮、涼拌等。此外,課程還教授了一些常見的健康食譜,例如減肥、降壓和美容食譜等。通過這些飲食調(diào)理的知識和技巧,我能夠更好地滿足自己的營養(yǎng)需求,調(diào)理身體健康。
最后,飲食與健康教育讓我增強(qiáng)了健康意識。通過課程的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到健康是一種終身的追求,需要我們以積極的態(tài)度去面對和經(jīng)營。課程中反復(fù)強(qiáng)調(diào)了預(yù)防勝于治療的理念,讓我意識到預(yù)防疾病比治療疾病更為重要。因此,我開始注重生活中的細(xì)節(jié),保持良好的飲食習(xí)慣,注意個(gè)人衛(wèi)生和運(yùn)動,定期體檢等。這些都是積極的健康行為,有利于提升身體健康水平,預(yù)防疾病發(fā)生。
總之,飲食與健康教育作為一門重要的教育課程,對我們獲取健康知識、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、進(jìn)行飲食調(diào)理和提升健康意識方面起到了重要的指導(dǎo)作用。通過參加這門課程的學(xué)習(xí),我深感受益匪淺。未來,我將繼續(xù)保持良好的飲食與健康習(xí)慣,并將所學(xué)的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到日常生活中,以實(shí)實(shí)在在地提升自己的健康水平。
飲食與健康教育教案篇十九
1,此刻你們感覺冷嗎。
2,學(xué)生談感受。
3,學(xué)生室外參加活動:分小組踢球,拍球,跳繩……。
4,活動結(jié)束,學(xué)生談活動前,中,后的身體感受。
5,講述:活動使我們心跳加速,臉發(fā)紅,體出汗,手也暖,腳也暖,這是運(yùn)動給我們帶來的好處。當(dāng)我們運(yùn)動時(shí),由于血液流動加快,因而使我們我們的心跳也加快,又因我們心跳速度的加快,使我們的呼吸加深家快,這使我們更多地排出體內(nèi)的廢氣。臉紅,出汗又能透過汗液帶出體內(nèi)剩余的廢物,寒風(fēng)吹在臉上極其裸露在外的皮膚上,又鍛煉了皮膚的御寒潛力……總之,冬季進(jìn)行體育鍛煉好處是十分明顯的。
2,學(xué)生講述。
3,師講述:冬季鍛煉形式多,資料廣,但鍛煉務(wù)必要有持久力,毅力,不能"三天打魚,兩天曬網(wǎng)",這樣才能到達(dá)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。鍛煉還務(wù)必循序漸進(jìn),注意力所能及,不殘疾盲目的和自我力所不能及的運(yùn)動。冬季鍛煉當(dāng)身上有微汗時(shí)要注意防寒,千萬不能亂脫衣服。一旦汗有些干,就要立即穿衣,最好能洗個(gè)熱水澡,既能夠洗去汗垢,又能夠增加血液循環(huán),持續(xù)身體清爽和消除疲勞。
板書設(shè)計(jì)。
8,冬季鍛煉身體好。
好處多;增強(qiáng)體質(zhì)抵御寒冷預(yù)防疾病。
資料多:跳跑繩球操。
注意點(diǎn):適宜方便安全。
學(xué)習(xí)每一天!享受每一天!歡樂每一天!
飲食與健康教育教案篇二十
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意潛力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
(一)導(dǎo)入。
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
(二)學(xué)禮貌理。
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)。
(三)學(xué)生活動。
1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當(dāng)然就不會了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):
a、要用眼,仔細(xì)看。
b、要用耳,仔細(xì)聽。
c、要用腦,勤思考。
d、要?jiǎng)涌?,敢發(fā)言。
e、要?jiǎng)邮?,認(rèn)真寫。
請記住:課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時(shí)要努力排除干擾,自覺聽講。
2、走迷宮。
能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,透過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做。
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制潛力差的特點(diǎn),透過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)個(gè)性注意三點(diǎn):a、持續(xù)良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時(shí),心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來說,剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后,就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
飲食與健康教育教案篇二十一
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識。
2、能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識。
1、教學(xué)掛圖和幼兒用書。
2、每組一張4開白紙,一盒水彩筆。
1、教學(xué)導(dǎo)入:觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖,并提問:小朋友,請你們看一看,圖上畫的是什么地方?圖上的小朋友在干什么?他們怎樣了?(幼兒觀察并描述)
2、教學(xué)展開:討論什么是傳染病,常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖,請幼兒按順序觀察圖片,教師提問。
教師:醫(yī)院里那么多小朋友一齊打點(diǎn)滴,因?yàn)樗麄兊昧藗魅静 D銈兠靼资裁词莻魅静??常見的傳染病有哪些?(幼兒討論并回答?BR> 病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。
3、教學(xué)展開:閱讀幼兒用書,討論預(yù)防傳染疾病的方法。
(1)教師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病。請打開書的第17頁,說一說圖中的小朋友在做什么。
(2)幼兒自由回答。
(3)教師:小朋友,除了書上面的幾種預(yù)防傳染病的方法,你還明白預(yù)防傳染病的其他方法嗎(幼兒討論并回答)
4、教學(xué)總結(jié):預(yù)防傳染病的方法。
教師:多吃蔬菜水果,能夠提高身體抵抗疾病的潛力;勤洗手能夠消除病菌;保證充足的睡眠;能夠增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗能夠預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來,避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;狀況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
5、教學(xué)延伸:記錄預(yù)防傳染病的方法。
(1)教師:此刻請小朋友把剛才我們討論的資料,用圖或圖夾文的方法記錄下來,每組呈現(xiàn)3~4種方法。
(2)幼兒繪畫,教師巡回指導(dǎo)。
(3)群眾分享記錄結(jié)果,教師將各組的記錄展示在黑板上,相同的選取畫得較好的粘貼
飲食與健康教育教案篇二十二
1、讓學(xué)生知道在什么地方容易被蛇咬傷。
2、使學(xué)生初步了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
使學(xué)生了解毒蛇咬傷現(xiàn)場處理的簡單辦法。
了解無毒蛇和毒蛇咬傷的判斷方法。
一、導(dǎo)入新課
(播放蛇的錄象或投影片)你們看到的是什么動物?他們生活在哪里?你見過嗎?
二 、學(xué)習(xí)新課
1、外出旅游是我們大家非常喜愛的活動,請大家說說你們都到過什么地方旅游?(學(xué)生介紹自己旅游的地方)
(出示毒蛇和無毒蛇咬傷的痕印圖)
一般地說,無毒蛇咬的牙痕呈圓弧型,較淺。而毒蛇咬的牙痕呈三角形,較深。我們可以根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)來區(qū)分。毒蛇另一個(gè)特點(diǎn)是被咬的地方很快就紅腫、脹痛,然后就是感到渾身無力,神志不清,這就肯定是毒蛇咬傷的了。
大家看看課文還介紹了毒蛇咬傷有什么癥狀?
4、當(dāng)然,等到這些癥狀出現(xiàn)再作判斷,那就來不及了。
真正發(fā)生了被蛇咬傷的事故,往往也來不及等到中毒癥狀表現(xiàn)出來再作判斷,所以,只要發(fā)現(xiàn)被蛇咬傷,就應(yīng)用立即采取緊急措施,不要耽誤。
那么應(yīng)該采取哪些措施呢?
(出示課文插圖)采取這些緊急措施時(shí),應(yīng)該注意什么呢?
5、為了防止被毒蛇咬傷,到郊外旅游可以采取哪些措施呢?
6、萬一被蛇咬了,除了做捆扎外,還應(yīng)該注意什么?
板 書
4、毒蛇咬傷的防和治
防:帶棍子
帶蛇藥
治:捆扎
擠壓
立即送醫(yī)院