總結(jié)是一種思維的訓練,通過總結(jié)我們能夠更好地展望未來。怎樣提高寫作水平,讓文章更具有說服力?以下是筆者為大家收集的總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。
籃球訓練營申請書篇一
各位家長:
為了進一步貫徹執(zhí)行上級關于對學生進行安全教育的指示精神,落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定,安全第一;增強交通和游泳安全意識,提高自我保護能力”,加強學生安全教育,提高學生安全防范意識,杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:
1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練,必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的,其安全問題由家長負責。
3、暑期籃球訓練時間安排:早上5:30—7:30,下午:5:00—7:30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。(田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送)。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練,訓練結(jié)束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結(jié)束立即離?;丶?,非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學校不承擔賠償責任。
5、嚴禁學生私自游泳,造成意外事故,學校不負任何責任。
6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人,學校不負責學生在外就餐的安全問題。
7、此協(xié)議一式三份,學校、教練、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。家長意見:
甲方(學校)蓋章。
代表(校長、教練)簽字。
乙方(學生監(jiān)護人)簽字。
籃球訓練營申請書篇二
尊敬的各位領導:
為積極響應學校建立校文化,我院籃球協(xié)會原率先作出各協(xié)會應有的一份責任,在我院開展籃球友誼賽活動。
我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。
此次活動的開展,以各系系籃球隊為活動對象,以籃球友誼賽為媒介主角,本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進各系學生間的友誼,促進同學身心健康,促進各系間體育文化的交流,共建我院校文化。
協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結(jié)奮進的精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的'知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。
至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。
籃球訓練營申請書篇三
2.籃球基本功內(nèi)容:提高球感、球性、手、眼、腰、胯、腳功等練習。3.視野訓練:擴大眼角余光視野能力。
二、手部基本功訓練。
4)體前擊掌,身后接球;體前接球,身后擊掌。2.手指彈、點、撥控制球能力練習。
目的:熟悉球性,提高手指對球的反應和“粘”球能力。
提高身體與手臂的協(xié)調(diào)用力能力。
1)雙手10指依次拍擊球;
2)仰臥體側(cè)10指依次拍擊球;3)俯臥反弓拍球;
4)屁股尖坐地,雙腿前收,體側(cè)拍球;5)體前、頭上、背后兩手相互傳接球;6)對墻單手頭上連續(xù)拍球。
3.提高手腕功的靈活、翻轉(zhuǎn)能力的訓練方法目的:翻轉(zhuǎn)腕的技術能力。
1)單手托球翻轉(zhuǎn)腕,轉(zhuǎn)手臂;2)單手推拉、左右撥球練習;
3)單手頭上直臂連續(xù)托、點撥球;4)左右側(cè)跳躍起接高球練習;
三、腰、胯基本功練習。
練習目的:提高腰胯的靈活性,移動、空中控制身體平衡、伸展能力,增強空中的對抗能力。
訓練要求:轉(zhuǎn)體移動是同時控制好身體重心和平衡,準備好第2次對抗發(fā)力。
1.持球5點轉(zhuǎn)身跨步觸地練習2.原地蹬轉(zhuǎn)練習3.持球蹬轉(zhuǎn)練習。
4.跳起空中伸展腰腹練習。
四、腳步基本功練習。
練習目的:解決實戰(zhàn)中的移動速度。主要體現(xiàn)在運用不同步幅、不同步頻、不同節(jié)奏、不同方向、不同姿勢上,達到起動快、變向快、起跳快、轉(zhuǎn)身快的目的。關鍵動作:蹲身姿勢(降低重心,轉(zhuǎn)移重心)、蹬地、轉(zhuǎn)身、跨步、跑、跳。1.強化形成正確的攻、守時的身體姿勢。
1)防守持球突破和運球突破時2)防守投籃隊員時3)防內(nèi)線隊員投籃時。
3.形成正確的蹬轉(zhuǎn)動作練習4.前、側(cè)、后滑步練習5.交叉步練習6.攻擊步練習。
7.單腳跳、雙腳跳練習。
8.前進跑、后退跑、側(cè)身跑練習。
五、游戲。
1.運球接力2.滾球接力3.抱球接力4.夾球接力5.活動籃筐6.網(wǎng)魚。
7.沖出包圍圈8.運球與搶球9.線上追逐10.投籃比賽11.傳遞球接力。
12.無運球的熱身賽。
13.可兩次運球的熱身賽14.橄欖球比賽15.貼膏藥16.拍背追逐。
六、運球。
1.原地球性練習。
2.原地單手高、低運球。
7.原地弓步單手過胯上運球。
8.行進間單手直線往返運球。
七、投籃。
9.掩護后轉(zhuǎn)身接球三威脅后投籃練習。
10.攻擊步后加速運球到指定區(qū)域內(nèi)傳球-移動-接球后投籃練習。
15.原地啟動的行進間無籃板單手低手上籃或高手投籃練習。
19.傳接球后的行進間單手低手上籃或高手投籃練習。
八、傳接球練習。
1.原地雙手胸前傳接球徒手練習2.2-3人間原地雙手胸前傳接球練習。
3.2-3人間原地雙手胸前傳接反彈球練習。
4.2-3人全場行進間雙手胸前傳接球推進上籃練習5.半場四角傳接球練習。
6.全場四角傳接球結(jié)合上籃練習。
7.原地雙手頭上傳接快球練習。
8.兩人間原地雙手頭上傳接球加一人中間移動搶斷球練習。
九、戰(zhàn)術訓練完整的戰(zhàn)術:一個全面的完整的戰(zhàn)術訓練組成應由傳球、掩護、切入、配合空間、控制球、投籃、建立配合戰(zhàn)術、觀察防守、選擇時機等這9方面構(gòu)成,這些是構(gòu)成一個有殺傷力的進攻戰(zhàn)術的必須因素。
1.球場上常見的進攻區(qū)域和防守區(qū)域的劃分。
1)九個進攻區(qū)域的劃分。
2)防守區(qū)域劃分和防守原則。
2.不同位置球員在場上的移動路線特點。
1)前鋒隊員場上位置和移動切入路線2)中鋒內(nèi)線隊員位置和移動路線。
十、個人防守技術訓練方法。
1.一防一選位腳步練習。
1)防守距離籃筐5-6米區(qū)域的方法。
3.“5點位置”綜合腳步防守移動練習4.限制區(qū)內(nèi)一對一防守練習。
5.防守內(nèi)線中鋒的腳步、動作練習6.防守內(nèi)線橫切接球練習。
14.半場一對一“撲球”拼搶攻守練習15.半場前鋒移動搶步防守練習。
16.前鋒隊員半場連續(xù)防縱切、溜底線練習17.防守正面運球突破練習。
十一、2-3人局部防守訓練方法。
5.場上不同位置的“關門”協(xié)防練習6.“搶、擠過”防守練習7.交換防守練習。
8.協(xié)防突破,分球及切入練習9.協(xié)防中鋒在罰球線接球練習。
10.協(xié)防限制區(qū)兩側(cè)低位雙中鋒練習11.中鋒籃下協(xié)防與高位斷球練習。
19.全場半場輪轉(zhuǎn)防守逼5秒違例練習20.后衛(wèi)與雙中鋒的協(xié)防與擠過練習21.松動防守時的繞過防守練習22.半場攻防與擠過防守(后衛(wèi))。
十二、陣地3防3訓練方法。
1.3防3的正確選位的基本要領與要求。
9.右前鋒、右后衛(wèi)邊角夾擊與左前鋒協(xié)防練習。
十三、半場3防4系列防守配合練習(見教材)。
十四、2-3人間局部進攻方法(見教材)。
籃球訓練營申請書篇四
天馬籃球訓練營、天馬高考體育特長訓練營招生常年招收:
一、天馬籃球訓練營(原育英高中籃球隊)常年招收籃球基礎班男、女學員。
4.軍事、警察、司法警察院??忌ㄓ柧汅w能測試內(nèi)容)、5.中考體育籃球考生。
三、訓練內(nèi)容1.籃球基礎內(nèi)容。
4.高水平運動員(特招)籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。
5.軍事、警察、司法警察院??忌w能測試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測試內(nèi)容。
四、目標。
1.可組隊打省、市中學生籃球比賽。(原則不能超齡)天馬籃球訓練營最好成績黑龍江省海華杯中學生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學生籃球賽高中男子、女子組第二名。
2.負責學生的考務及報名工作。
五、要求:
高中、初中男、女學生;有以上高考對照考試內(nèi)容的;中考體育意向的;文化課符合要求的;能保證訓練時間、訓練強度的學生可報名。
六、學員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運動訓練系、社會體育系錄??;如獲省比賽前四名成績,可推薦cubs、cuba高校參加測試。
學生大學畢業(yè)后,多在黨政機關、企事業(yè)單位工作,打球。(晁偉2005界畢業(yè)生?,F(xiàn)就讀于廣西師大體育博士)。
七、聯(lián)系電話:
孫教練:***王教練:***李教練:***。
籃球訓練營申請書篇五
各位家長您好!歡迎您的孩子參加北京夢想之巔2010第十三屆暑期籃球訓練營。本俱樂部為了讓各位家長放心,學員在訓練營的10天里,真正能得到全面培養(yǎng)和籃球帶來的快樂,俱樂部領導從各程序把關,嚴格要求、嚴格管理,合同內(nèi)容如下:
1、全體營員必須持有效證件上課,不遲到,不早退。
2、服從教練員安排的訓練內(nèi)容,刻苦訓練、認真學習,不得與教練員發(fā)生沖突。
3、全體營員要團結(jié)友愛、互幫互助,在自己進步的同時要幫助身邊其他營員。
4、遵守各營區(qū)場館規(guī)章管理制度,不得故意破壞公共財物,違者開除離營,學費不予退還,照價賠償損壞物品。
5、訓練課時間以外、不服從教練員安排或者自行安排訓練意外受傷者,后果自負。
6、全體營員訓練課必須按照要求將自身物品統(tǒng)一擺放到指定位置,貴重物品不要攜帶,一旦丟失,俱樂部不予賠償。
7、全體營員訓練課必須按統(tǒng)一要求著裝,如有違反者,俱樂部有權將服裝收回,不予再次發(fā)放。
8、凡是家長觀看訓練者,必須按統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行,不得進入訓練場地。
9、訓練營期間,學員不予請假,凡因營員自身原因未參加全訓練課者,課時不予補償。
10、凡是患有先天性心臟病、內(nèi)科其它疾病及各種傳染病,禁止參加本次訓練營,否則一切后果自負。
11、為學員購買10萬元意外傷害責任險和意外醫(yī)療保險。
凡是出現(xiàn)以下情況,訓練營不承擔責任:
1、因不可抗力造成的事故;
2、學員在訓練課前和訓練課后在途中發(fā)生事故的。
希望我們能攜手共同辦好這次訓練營,感謝您的支持與合作!
本合同一式兩份,各執(zhí)一份共同遵守。
北京夢想之巔體育俱樂部有限公司。
家
長:法定代表人:
學
員:
****年**月**日。
****年**月**日。
籃球訓練營申請書篇六
尊敬的各位領導:。
我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。
協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結(jié)奮進的.精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。
至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。
籃球訓練營申請書篇七
尊敬的學校領導:
為了增進同學之間的溝通,豐富在校同學的課余生活,增強集體凝聚力,提高同學們的身體素質(zhì),我們上海市xx中學學生會體育部在此特向?qū)W校申請利用同學們的課余時間開展一次全校的籃球比賽活動?,F(xiàn)將申請的有關事宜及情況匯報如下:
一、申請目的。
籃球在校園里是一項深受同學們喜愛的體育項目,我們體育部本著對繁榮校園文化,提升我校同學對于籃球競技運動的認識這樣的理念,希望以“籃球比賽”為媒介,本著“友誼第一,比賽第二”的原則來策劃這次活動。希望能借此活動,促進各班同學之間的友誼,促進同學們的身心健康,共建我校和諧友好的校園文化。
我們學生會體育部也希望能通過這次活動,在校園中推廣“運動健康”的良好風氣。更希望能借此活動,檢測和完善我們體育部及學生會各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力,鍛煉好我們的團隊,積累更多的經(jīng)驗,希望以后能在更多的活動中出上我們的一份力。
二、活動構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性,經(jīng)過我們體育部討論后得出以下幾點基本方向。
第一。做好賽前一切準備工作,包括對籃球比賽的宣傳、比賽時間和場地的協(xié)調(diào)以及賽前的'報名工作。
第二?;@球比賽是一項課余文化的活動,我們希望盡量能不影響基本的學習和技能訓練,做到兼顧學習和娛樂兩不誤。
第三。對于比賽的性質(zhì),我們希望把它定義為一次校園友誼賽,以“增強友誼”和“強身健體”作為終極目標來開展本次的活動。
第四。希望能邀請學生會各部門的成員一起參與組織本次的活動,真正做到全校學生共同參與。
活動細則。
關于整個活動的策劃細則,詳見申請書后附的《上海市xx中學籃球比賽策劃書》。
我們真心的希望能通過此次籃球比賽的活動,為學校的體育愛好者創(chuàng)建一個良好的平臺,活躍學習氣氛,提高學生們的身體素質(zhì),引導同學們正確利用業(yè)余時間。
特此申請,望予以批復。
籃球訓練營申請書篇八
尊敬的各位領導、老師:
你們好!首先非常感謝你們抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。
我是富有朝氣,積極進取,勇于拼搏,熱愛籃球運動的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣,提高我們的技術能力我懇請加入夏津六中籃球隊。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展,可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時期,我們也想積極地去參與,與校外的一些籃球隊同臺競技,一起交流,切磋球技,全面發(fā)展。作為一個現(xiàn)代合格的中學生,我們所希望學習不僅僅有單純的課本文化知識,還要培養(yǎng)我們的體育興趣,鍛煉我們的強健體魄,鑄就我們的頑強毅力,為我們更好的適應現(xiàn)代社會,為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊有領導、有計劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊,為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機會,我志愿加入夏津六中籃球隊,特此申請。為了成為夏津六中籃球隊的成員,我保證做到以下幾點:
1.籃球、鞋自備。
2.已購買人身傷害保險。
3.遵守?;@球隊的規(guī)章制度,聽從教練指導。
懇請批準!
申請人:班級:
姓名:
家長:
班主任:
教練:
學校意見:
20xx年xx月xx日。
籃球訓練營申請書篇九
敬愛的院領導及學生會:
我是焊接2班的xx,我申請加入我院機電系的文娛部。
此刻我懷著無比激動的心情寫下這份申請書,原因很簡單,學生會在我心目中是猶為神圣和企盼的,我們正年輕,需要機會來證明我自己,希望我能如李鬼詩中所言,“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!?。
我本人覺得,進入學生會不但是個“掛銜之兵”要為同學們做實事,做榜樣,起模范帶頭作用,帶領同學昂首闊步同進退,把我們的校園打造成超一流的學府。
假如我真能如愿進入系學生會,我一定會在思想上,行為上嚴格要求自己,改掉一些懶散等不好的習慣,管理別人先要學會管理自己,在文娛部中力爭做好自己分內(nèi)及分外的事,院領導及上級下達的'任務,一定第一時間完成,在院里每年一度的迎新生晚會中和“世紀潮”文藝表演上給同學們和老師們獻上一場藝術的饕餮盛宴,我真的期待舞臺下響起雷鳴般的掌聲,在同學們的日常生活中我也會和文娛部的其他同事位同學們安排一些文娛活動,比如歌唱比、賽街舞比賽等來豐富同學們的業(yè)余生活。
我申請加入文娛部也是因為我非常喜歡文藝這方面的東西,我喜歡唱歌、跳舞,特長是雙截棍,我還參加了這次迎新生晚會,相信我的表現(xiàn)一定不會讓大家失望。
希望組織對我的申請給與準許,給我一個表現(xiàn)自己的機會吧!我相信金子總是會發(fā)光的。人才永不會被埋沒。
申請人:
申請時間:
籃球訓練營申請書篇十
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
我是數(shù)控xxx級學生xxx,現(xiàn)申請加入籃球隊?;@球隊是由學生組成的一支為同學服務的強有力的團隊,在學校管理中起很大的作用,在同學中間也有不小的反響。融入到籃球隊這個團體中,除了能以自身所長為同學們服務,還能夠在工作實踐中吸取、借鑒和學習他人長處,不斷提高自身素質(zhì),培養(yǎng)良好的人際關系。
我從小就喜歡打籃球,上初中時候我就開始認識體育,并且開始喜歡上體育,于是在課余我多了一項活動,看體壇周報,我期望從中對體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球,從網(wǎng)球到羽毛球等等,體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運動員為大家創(chuàng)記錄,奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育,享受體育的精神及力量。在賽場上當我看到隊友手上淤青還堅持訓練比賽,我明白體育是一種堅持的信仰;當我們因失敗而抱頭痛哭時,我明白體育是一種凝聚力;當我欣賞到高手精準的手法以及靈敏的步伐,我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶,當我們贏得比賽最后的勝利,我們每個人臉上露出出欄的笑容,我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師,我會注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊的工作,為籃球隊盡一分心,出一份力是我夢想的開始,也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 辦事“;要求自己”嚴于律己、寬以待人“;如果我不能加入,我也決不氣餒,一定好好努力,爭取有更好的表現(xiàn)!籃球隊”在我心中是個神圣的名詞,她連接學校與學生,是一個學生自己管理自己的組織……所以,我向往籃球隊組織,能夠加入籃球隊,成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮
申請人:
申請日期:
籃球訓練營申請書篇十一
尊敬的領導:
您好!首先非常感謝您們能抽出寶貴的時間來審閱這份申請書,我是云南能源職業(yè)技術學院物流091班的符新雄,我對籃球有著一顆熾熱的心,懷著這顆熾熱的心,我希望能在學校創(chuàng)辦一個理想的社團,本人性格開朗積極向上,愛好廣泛,喜愛籃球,喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物,相信只要自己想著去做,就一定能夠做好!我雖然對中國傳統(tǒng)文化不是很了解,但是我有著一顆愛藝術的心,我相信我會在實踐中不斷的提高自己,因為只有這樣才能創(chuàng)建出一個出色的學生社團,請老師相信我,我絕對會做好我要做的每一件事,我很明白這是一個艱難的苦差事,但我相信在我的努力和堅持下,一定會有不錯的戰(zhàn)績,同時盡量保證社團成員在不耽誤學習的情況下,把社團搞得有聲有色!
在世界范圍內(nèi),籃球是一種古老的藝術門類,作為人類文化的一個部分,它的發(fā)展總是與其他文化成分的發(fā)展相伴隨,并受到諸如政治、經(jīng)濟、哲學、心理學以及文學的影響。同時,不同的國家、民族又有自己的文化傳統(tǒng),籃球作為這一傳統(tǒng)的組成部分,其發(fā)展進程又往往呈現(xiàn)出特殊的軌跡。
我相信在我們云南能源職業(yè)技術學院的校園里,如有了籃球社團,將會帶來很大的文化氣息,讓我們大家能在枯燥的學習當中,了解到籃球的樂趣,豐富課余生活,放松心情。而且也為對籃球有興趣的同學創(chuàng)造出了良好的機會,來感受一下籃球帶來的樂趣。我希望我們社團是一個宣揚籃球藝術的社團,作為校園文化背景的一塊石碑,刻著如原始圖騰般的激情和活力。籃球是一片凈土,創(chuàng)辦屬于我們云南能源職業(yè)技術學院社團,能讓我們在這片凈土中自由開辟自己的天地。
我堅信:能夠創(chuàng)造機遇并帶來積極影響的人,才是一個有價值的人,這樣的人才是真正的強人,人生在世,貴在知恩感恩,我會用一顆感恩的心回報領導對我的信任,以自己的實際行動,作出應有的業(yè)績,本人最推崇的一句話:只要認真做好每一件事,一定會成功!
我們社團的口號是:籃球讓你收獲籃球帶給你無限快感,這里有我們的張揚,這里有我們個性的演繹,這里有金色的年華,這里有愛心的傳遞,這里有云南能源職業(yè)技術學院學子的夢想。
我們的社團,它代表著云南能源職業(yè)技術學院學子在另一個領域起飛成長,這是一批對籃球文化熱忱的同學組織而成,這里有著我們共同的夢想。真誠的希望可以得到領導和老師的支持與鼓勵,我們堅信籃球社團在領導和老師的幫助及社團成員的努力下,一定會成為云南能源職業(yè)技術學院的一顆閃耀的明星,成為云南能源職業(yè)技術學院學子的驕傲。
望領導批準!
此致!
敬禮!
申請人:
時間:
籃球訓練營申請書篇十二
尊敬的xx:
為豐富員工業(yè)余文化生活,提高員工綜合素質(zhì),增強團隊合作意識,增強員工凝聚力,提升企業(yè)品牌形象,推進公司企業(yè)文化建設,促進同行業(yè)、兄弟單位之間的關系,擴大在外部的知名度和影響力,擬建聯(lián)冠集團籃球隊男子籃球隊,具體如下:
1、領隊1名:李董,負責籃球隊的方針和目標指導。
2、隊長1名:丁剛,兼任籃球隊教練,負責籃球隊的組建策劃、球隊日?;顒影才?負責球隊的集合、整隊及訓練,負責籃球隊的戰(zhàn)術演練,常規(guī)訓練計劃,比賽隊員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動,開展球隊對外交往和賽程安排。
3、副隊2名:劉家楨、鄧博,負責協(xié)助隊長提升籃球隊整體水平,負責隊員的信息統(tǒng)計,所需資源的.申請和購買。
4、隊員8名:從公司和商戶內(nèi)部選取籃球技術好,身體素質(zhì)好的隊員。
1、日常訓練:每周二為球隊正常訓練時間,其它時間自行安排訓練(運動會期間安排時間為每周一、三、五)。
2、賽事安排:原則上每月至少安排一場對外的籃球賽。
3、外部賽事:積極參與其它同行業(yè)、企業(yè)、政府部門等籃球賽活動。
1、隊員要求品行好、技術好,身體素質(zhì)好,服從領導的安排及隊長的戰(zhàn)術安排指導。
2、外出比賽時,球隊代表公司形象,球員要有良好的組織紀律性,著裝干凈整齊,行動整齊劃一,言行舉止禮貌得體。
1、服裝:籃球隊服2套/人x12人=24套。(將統(tǒng)一印制公司標識和編號)。
2、飲用水:瓶裝礦泉水,球隊每次正規(guī)訓練和比賽,每人兩瓶。
3、車輛:外出比賽時根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品:創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
1、籃球隊日常活動由領隊或隊長負責協(xié)調(diào)實施;。
2、球隊隊長負責日常訓練,每周1~2次;。
4、每次活動(包括訓練或比賽),隊員要自覺簽到,由隊長或副隊長統(tǒng)計人數(shù)。
球隊服裝款式由隊長確定,費用以采購部洽談為準。以上妥否,望上級領導批示!
xxx。
20xx年xx月xx日。
籃球訓練營申請書篇十三
尊敬的學?;@球隊:
我是本校高一學生,從初一開始我就一直關注美國職業(yè)男子籃球的比賽,之后我又關注了國內(nèi)的'cba聯(lián)賽。對于籃球,我有著極大的興趣。對于科比、詹姆斯、姚明、麥迪、韋德等nba一線明星更是有著有所喜歡。
然而,我是一名有理想、有抱負、有決心、有毅力、有韌勁的人。面對如今國內(nèi)cba聯(lián)賽遲遲無法閃現(xiàn)亮點,比賽水平依舊長時間停滯未有提高的大背景下。正所謂“時勢造英雄”,我就有著成為一名cba閃光點球員,并且立志為國內(nèi)cba比賽發(fā)展做出貢獻。
當然,我雖然知道這樣的說法顯出我是多么的不自量力,但是我知道一個道理,那就是“世界上沒有絕對的事兒”,也就是說沒有純度為100%的黃金,而在無從數(shù)量人當中也必然存在著高手。而我恰恰就是愿意擴充這個能夠脫穎出高手的人員數(shù)量,我愿意投身于此。
而我深知若要實現(xiàn)我這一較大抱負,我則必須腳踏實地,一步步實現(xiàn)發(fā)展。這其中,加入學?;@球隊應該是迫在眉睫的事。
在此,我懇求學校籃球隊能夠考核我的基礎籃球水平,批準我的入隊申請。
此致!
籃球訓練營申請書篇十四
尊敬的各位領導、老師:
你們好!首先非常感謝你們抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。
我是富有朝氣,積極進取,勇于拼搏,熱愛籃球運動的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣,提高我們的技術能力我懇請加入夏津六中籃球隊。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展,可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時期,我們也想積極地去參與,與校外的一些籃球隊同臺競技,一起交流,切磋球技,全面發(fā)展。作為一個現(xiàn)代合格的中學生,我們所希望學習不僅僅有單純的課本文化知識,還要培養(yǎng)我們的體育興趣,鍛煉我們的強健體魄,鑄就我們的頑強毅力,為我們更好的適應現(xiàn)代社會,為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊有領導、有計劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊,為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機會,我志愿加入夏津六中籃球隊,特此申請。為了成為夏津六中籃球隊的成員,我保證做到以下幾點:1.籃球、鞋自備。2.已購買人身傷害保險。
3.遵守校籃球隊的規(guī)章制度,聽從教練指導。
懇請批準!
申請人:班級:
姓名:
家長:
班主任:
教練:
學校意見:
2016年4月20日。
籃球訓練營申請書篇十五
您好!
首先,非常感謝您抽出寶貴時間,來閱讀這一份申請書!
我是09級播音主持專業(yè)的樊祥海,我最大的愛好就是打籃球,但是我們學校卻沒有一個給眾多籃球愛好者共同學習,互相探討以提高社會實踐能力的平臺,因此,懇請成立一個籃球社團,一個服務于廣大同學們的社團,一個籃球興趣愛好者展現(xiàn)才華的舞臺。
本社團以“奮斗”為宗旨。通過了解籃球知識和舉辦籃球活動等途徑,給眾多籃球愛好者挖掘自我潛力,提升自我綜合素質(zhì),增長社會經(jīng)驗的平臺。也讓大家在合作的過程中不斷充實和全面提升自己的能力,社團也同時爭取讓每位社團成員在社團有充分的機會參與社團活動。
我們懇請團委領導,批準我們社團的申請,我們堅信在團委的領導下,本社團一定可以把我校學生社團事業(yè)辦的更好。我有信心、有決心、有能力辦好這個社團。
此致
敬禮
申請人:xxx。
籃球訓練營申請書篇十六
球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開展好訓練與比賽工作,以抓實效,促團結(jié)為核心,進一步提高隊員的身體素質(zhì),運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
1、個人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術,加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術為核心訓練內(nèi)容,要熟練掌握聯(lián)防的技術要點,并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
1)步伐。
1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應或是防守之用。
2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎訓練。
3、前進后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進,注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
4、前后移動步伐:在低位與45度之間作前后來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。
5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐:以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應動作。
8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
2)傳接球及持球訓練。
1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10五點切傳:訓練球員切傳戰(zhàn)術。
11中鋒接應傳球:由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。
3)上籃訓練。
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4)運球訓練。
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5)投籃訓練。
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)。
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應挑籃。
14、半場前進接應跳投或切投。
6)假動作。
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7)籃板卡位訓練。
1、半場1vs1至5vs5卡位訓練(配合口頭關照)。
2、半場3vs3卡位(配合口頭關照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練:拋球抓球。
8)防守訓練。
1、全場1vs1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)。
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、區(qū)域防守移動訓練(配合以多打少)。
11、三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、教練哨音指揮移動防守。
9)快攻訓練。
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應)。
4、打板長傳接應上籃(2人、3人)。
10)切傳訓練。
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球訓練營申請書篇十七
校領導:
您們好!
體育系為了推動學校籃球的普及化和大眾化,同時也是為了我們學校籃球隊可以為學校爭取更好的成績,不斷發(fā)掘新人才。所以我系想申請成立學?;@球社團,我?;@球愛好者很多,而且籃球活動在周邊學校乃至全國都開展的比較廣泛,而我校還沒有籃球社團只有籃球隊,這對我?;@球愛好者參加籃球運動受到了很大的約束。
籃球社工作計劃:1.社團每周活動一次,由籃球隊指導老師和隊長對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社長、社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。
申請宗旨:讓所有財大愛好籃球運動的同學深入了解,能夠強身健體,以球會友,培養(yǎng)團結(jié)互助精神。
推動籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化,為今天學習和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊,為了我們的學?;@球愛好者能開展體育活動,進行體育活動使得體育運動大眾化同時也實行國家全民體育的主導思想。而且籃球作為一種社交性很強的運動,能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對烏魯木齊職業(yè)大學學生的就業(yè)有著顯著的幫助。
提高學校在高校中的知名度,如同“乒乓外交,羽毛球外交”提高中國國際知名度一樣。
體育系。
2016年9月14日。
籃球訓練營申請書篇十八
尊敬的醫(yī)院領導:
您好!
籃球運動是世界為之瘋狂的運動。它能增強團隊合作能力;增進隊友相互信任力度;更能鍛煉大家配合能力。
一場籃球比賽好比一個手術。手術中我們共同的目標是以治好病人為出。
發(fā)點,在這過程中需要大家相互配合、相互信任,大家不能怠慢每一個環(huán)節(jié)!為此我院職工自發(fā)組織成立利民醫(yī)院籃球協(xié)會!望領導支持!
附:籃球協(xié)會成員:鐘濤鐘萬付蒲采云曾勇。
趙世強黃義平陳正松劉銳華。
李波申光明李隆鑫張彬。
協(xié)會需要設備:籃球、(球場上的必須品)球服(體現(xiàn)利民醫(yī)院整體團隊精神)。
冬季的到來伴隨季節(jié)的變化,為使各同事能有充沛的精力應對工作中。
繁忙瑣事,籃球運動能鍛煉大家身體;我們醫(yī)院職工與中醫(yī)院、二醫(yī)院等交流甚少,我們可以組織進行友誼賽,增進各醫(yī)院友誼、交流心德、經(jīng)驗,使大家能有足夠的準備應對工作中不必要的糾紛。
我們的口號:友誼第一比賽第二、、、申請人:教練鐘萬付。
時間:2011.11.24。
籃球訓練營申請書篇一
各位家長:
為了進一步貫徹執(zhí)行上級關于對學生進行安全教育的指示精神,落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定,安全第一;增強交通和游泳安全意識,提高自我保護能力”,加強學生安全教育,提高學生安全防范意識,杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:
1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練,必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。
2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的,其安全問題由家長負責。
3、暑期籃球訓練時間安排:早上5:30—7:30,下午:5:00—7:30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。(田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送)。
4、家長應督促孩子按時到學校訓練,訓練結(jié)束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結(jié)束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結(jié)束立即離?;丶?,非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學校不承擔賠償責任。
5、嚴禁學生私自游泳,造成意外事故,學校不負任何責任。
6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人,學校不負責學生在外就餐的安全問題。
7、此協(xié)議一式三份,學校、教練、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。家長意見:
甲方(學校)蓋章。
代表(校長、教練)簽字。
乙方(學生監(jiān)護人)簽字。
籃球訓練營申請書篇二
尊敬的各位領導:
為積極響應學校建立校文化,我院籃球協(xié)會原率先作出各協(xié)會應有的一份責任,在我院開展籃球友誼賽活動。
我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。
此次活動的開展,以各系系籃球隊為活動對象,以籃球友誼賽為媒介主角,本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進各系學生間的友誼,促進同學身心健康,促進各系間體育文化的交流,共建我院校文化。
協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結(jié)奮進的精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的'知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。
至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。
籃球訓練營申請書篇三
2.籃球基本功內(nèi)容:提高球感、球性、手、眼、腰、胯、腳功等練習。3.視野訓練:擴大眼角余光視野能力。
二、手部基本功訓練。
4)體前擊掌,身后接球;體前接球,身后擊掌。2.手指彈、點、撥控制球能力練習。
目的:熟悉球性,提高手指對球的反應和“粘”球能力。
提高身體與手臂的協(xié)調(diào)用力能力。
1)雙手10指依次拍擊球;
2)仰臥體側(cè)10指依次拍擊球;3)俯臥反弓拍球;
4)屁股尖坐地,雙腿前收,體側(cè)拍球;5)體前、頭上、背后兩手相互傳接球;6)對墻單手頭上連續(xù)拍球。
3.提高手腕功的靈活、翻轉(zhuǎn)能力的訓練方法目的:翻轉(zhuǎn)腕的技術能力。
1)單手托球翻轉(zhuǎn)腕,轉(zhuǎn)手臂;2)單手推拉、左右撥球練習;
3)單手頭上直臂連續(xù)托、點撥球;4)左右側(cè)跳躍起接高球練習;
三、腰、胯基本功練習。
練習目的:提高腰胯的靈活性,移動、空中控制身體平衡、伸展能力,增強空中的對抗能力。
訓練要求:轉(zhuǎn)體移動是同時控制好身體重心和平衡,準備好第2次對抗發(fā)力。
1.持球5點轉(zhuǎn)身跨步觸地練習2.原地蹬轉(zhuǎn)練習3.持球蹬轉(zhuǎn)練習。
4.跳起空中伸展腰腹練習。
四、腳步基本功練習。
練習目的:解決實戰(zhàn)中的移動速度。主要體現(xiàn)在運用不同步幅、不同步頻、不同節(jié)奏、不同方向、不同姿勢上,達到起動快、變向快、起跳快、轉(zhuǎn)身快的目的。關鍵動作:蹲身姿勢(降低重心,轉(zhuǎn)移重心)、蹬地、轉(zhuǎn)身、跨步、跑、跳。1.強化形成正確的攻、守時的身體姿勢。
1)防守持球突破和運球突破時2)防守投籃隊員時3)防內(nèi)線隊員投籃時。
3.形成正確的蹬轉(zhuǎn)動作練習4.前、側(cè)、后滑步練習5.交叉步練習6.攻擊步練習。
7.單腳跳、雙腳跳練習。
8.前進跑、后退跑、側(cè)身跑練習。
五、游戲。
1.運球接力2.滾球接力3.抱球接力4.夾球接力5.活動籃筐6.網(wǎng)魚。
7.沖出包圍圈8.運球與搶球9.線上追逐10.投籃比賽11.傳遞球接力。
12.無運球的熱身賽。
13.可兩次運球的熱身賽14.橄欖球比賽15.貼膏藥16.拍背追逐。
六、運球。
1.原地球性練習。
2.原地單手高、低運球。
7.原地弓步單手過胯上運球。
8.行進間單手直線往返運球。
七、投籃。
9.掩護后轉(zhuǎn)身接球三威脅后投籃練習。
10.攻擊步后加速運球到指定區(qū)域內(nèi)傳球-移動-接球后投籃練習。
15.原地啟動的行進間無籃板單手低手上籃或高手投籃練習。
19.傳接球后的行進間單手低手上籃或高手投籃練習。
八、傳接球練習。
1.原地雙手胸前傳接球徒手練習2.2-3人間原地雙手胸前傳接球練習。
3.2-3人間原地雙手胸前傳接反彈球練習。
4.2-3人全場行進間雙手胸前傳接球推進上籃練習5.半場四角傳接球練習。
6.全場四角傳接球結(jié)合上籃練習。
7.原地雙手頭上傳接快球練習。
8.兩人間原地雙手頭上傳接球加一人中間移動搶斷球練習。
九、戰(zhàn)術訓練完整的戰(zhàn)術:一個全面的完整的戰(zhàn)術訓練組成應由傳球、掩護、切入、配合空間、控制球、投籃、建立配合戰(zhàn)術、觀察防守、選擇時機等這9方面構(gòu)成,這些是構(gòu)成一個有殺傷力的進攻戰(zhàn)術的必須因素。
1.球場上常見的進攻區(qū)域和防守區(qū)域的劃分。
1)九個進攻區(qū)域的劃分。
2)防守區(qū)域劃分和防守原則。
2.不同位置球員在場上的移動路線特點。
1)前鋒隊員場上位置和移動切入路線2)中鋒內(nèi)線隊員位置和移動路線。
十、個人防守技術訓練方法。
1.一防一選位腳步練習。
1)防守距離籃筐5-6米區(qū)域的方法。
3.“5點位置”綜合腳步防守移動練習4.限制區(qū)內(nèi)一對一防守練習。
5.防守內(nèi)線中鋒的腳步、動作練習6.防守內(nèi)線橫切接球練習。
14.半場一對一“撲球”拼搶攻守練習15.半場前鋒移動搶步防守練習。
16.前鋒隊員半場連續(xù)防縱切、溜底線練習17.防守正面運球突破練習。
十一、2-3人局部防守訓練方法。
5.場上不同位置的“關門”協(xié)防練習6.“搶、擠過”防守練習7.交換防守練習。
8.協(xié)防突破,分球及切入練習9.協(xié)防中鋒在罰球線接球練習。
10.協(xié)防限制區(qū)兩側(cè)低位雙中鋒練習11.中鋒籃下協(xié)防與高位斷球練習。
19.全場半場輪轉(zhuǎn)防守逼5秒違例練習20.后衛(wèi)與雙中鋒的協(xié)防與擠過練習21.松動防守時的繞過防守練習22.半場攻防與擠過防守(后衛(wèi))。
十二、陣地3防3訓練方法。
1.3防3的正確選位的基本要領與要求。
9.右前鋒、右后衛(wèi)邊角夾擊與左前鋒協(xié)防練習。
十三、半場3防4系列防守配合練習(見教材)。
十四、2-3人間局部進攻方法(見教材)。
籃球訓練營申請書篇四
天馬籃球訓練營、天馬高考體育特長訓練營招生常年招收:
一、天馬籃球訓練營(原育英高中籃球隊)常年招收籃球基礎班男、女學員。
4.軍事、警察、司法警察院??忌ㄓ柧汅w能測試內(nèi)容)、5.中考體育籃球考生。
三、訓練內(nèi)容1.籃球基礎內(nèi)容。
4.高水平運動員(特招)籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。
5.軍事、警察、司法警察院??忌w能測試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測試內(nèi)容。
四、目標。
1.可組隊打省、市中學生籃球比賽。(原則不能超齡)天馬籃球訓練營最好成績黑龍江省海華杯中學生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學生籃球賽高中男子、女子組第二名。
2.負責學生的考務及報名工作。
五、要求:
高中、初中男、女學生;有以上高考對照考試內(nèi)容的;中考體育意向的;文化課符合要求的;能保證訓練時間、訓練強度的學生可報名。
六、學員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運動訓練系、社會體育系錄??;如獲省比賽前四名成績,可推薦cubs、cuba高校參加測試。
學生大學畢業(yè)后,多在黨政機關、企事業(yè)單位工作,打球。(晁偉2005界畢業(yè)生?,F(xiàn)就讀于廣西師大體育博士)。
七、聯(lián)系電話:
孫教練:***王教練:***李教練:***。
籃球訓練營申請書篇五
各位家長您好!歡迎您的孩子參加北京夢想之巔2010第十三屆暑期籃球訓練營。本俱樂部為了讓各位家長放心,學員在訓練營的10天里,真正能得到全面培養(yǎng)和籃球帶來的快樂,俱樂部領導從各程序把關,嚴格要求、嚴格管理,合同內(nèi)容如下:
1、全體營員必須持有效證件上課,不遲到,不早退。
2、服從教練員安排的訓練內(nèi)容,刻苦訓練、認真學習,不得與教練員發(fā)生沖突。
3、全體營員要團結(jié)友愛、互幫互助,在自己進步的同時要幫助身邊其他營員。
4、遵守各營區(qū)場館規(guī)章管理制度,不得故意破壞公共財物,違者開除離營,學費不予退還,照價賠償損壞物品。
5、訓練課時間以外、不服從教練員安排或者自行安排訓練意外受傷者,后果自負。
6、全體營員訓練課必須按照要求將自身物品統(tǒng)一擺放到指定位置,貴重物品不要攜帶,一旦丟失,俱樂部不予賠償。
7、全體營員訓練課必須按統(tǒng)一要求著裝,如有違反者,俱樂部有權將服裝收回,不予再次發(fā)放。
8、凡是家長觀看訓練者,必須按統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行,不得進入訓練場地。
9、訓練營期間,學員不予請假,凡因營員自身原因未參加全訓練課者,課時不予補償。
10、凡是患有先天性心臟病、內(nèi)科其它疾病及各種傳染病,禁止參加本次訓練營,否則一切后果自負。
11、為學員購買10萬元意外傷害責任險和意外醫(yī)療保險。
凡是出現(xiàn)以下情況,訓練營不承擔責任:
1、因不可抗力造成的事故;
2、學員在訓練課前和訓練課后在途中發(fā)生事故的。
希望我們能攜手共同辦好這次訓練營,感謝您的支持與合作!
本合同一式兩份,各執(zhí)一份共同遵守。
北京夢想之巔體育俱樂部有限公司。
家
長:法定代表人:
學
員:
****年**月**日。
****年**月**日。
籃球訓練營申請書篇六
尊敬的各位領導:。
我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。
協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結(jié)奮進的.精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。
至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。
籃球訓練營申請書篇七
尊敬的學校領導:
為了增進同學之間的溝通,豐富在校同學的課余生活,增強集體凝聚力,提高同學們的身體素質(zhì),我們上海市xx中學學生會體育部在此特向?qū)W校申請利用同學們的課余時間開展一次全校的籃球比賽活動?,F(xiàn)將申請的有關事宜及情況匯報如下:
一、申請目的。
籃球在校園里是一項深受同學們喜愛的體育項目,我們體育部本著對繁榮校園文化,提升我校同學對于籃球競技運動的認識這樣的理念,希望以“籃球比賽”為媒介,本著“友誼第一,比賽第二”的原則來策劃這次活動。希望能借此活動,促進各班同學之間的友誼,促進同學們的身心健康,共建我校和諧友好的校園文化。
我們學生會體育部也希望能通過這次活動,在校園中推廣“運動健康”的良好風氣。更希望能借此活動,檢測和完善我們體育部及學生會各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力,鍛煉好我們的團隊,積累更多的經(jīng)驗,希望以后能在更多的活動中出上我們的一份力。
二、活動構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性,經(jīng)過我們體育部討論后得出以下幾點基本方向。
第一。做好賽前一切準備工作,包括對籃球比賽的宣傳、比賽時間和場地的協(xié)調(diào)以及賽前的'報名工作。
第二?;@球比賽是一項課余文化的活動,我們希望盡量能不影響基本的學習和技能訓練,做到兼顧學習和娛樂兩不誤。
第三。對于比賽的性質(zhì),我們希望把它定義為一次校園友誼賽,以“增強友誼”和“強身健體”作為終極目標來開展本次的活動。
第四。希望能邀請學生會各部門的成員一起參與組織本次的活動,真正做到全校學生共同參與。
活動細則。
關于整個活動的策劃細則,詳見申請書后附的《上海市xx中學籃球比賽策劃書》。
我們真心的希望能通過此次籃球比賽的活動,為學校的體育愛好者創(chuàng)建一個良好的平臺,活躍學習氣氛,提高學生們的身體素質(zhì),引導同學們正確利用業(yè)余時間。
特此申請,望予以批復。
籃球訓練營申請書篇八
尊敬的各位領導、老師:
你們好!首先非常感謝你們抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。
我是富有朝氣,積極進取,勇于拼搏,熱愛籃球運動的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣,提高我們的技術能力我懇請加入夏津六中籃球隊。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展,可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時期,我們也想積極地去參與,與校外的一些籃球隊同臺競技,一起交流,切磋球技,全面發(fā)展。作為一個現(xiàn)代合格的中學生,我們所希望學習不僅僅有單純的課本文化知識,還要培養(yǎng)我們的體育興趣,鍛煉我們的強健體魄,鑄就我們的頑強毅力,為我們更好的適應現(xiàn)代社會,為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊有領導、有計劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊,為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機會,我志愿加入夏津六中籃球隊,特此申請。為了成為夏津六中籃球隊的成員,我保證做到以下幾點:
1.籃球、鞋自備。
2.已購買人身傷害保險。
3.遵守?;@球隊的規(guī)章制度,聽從教練指導。
懇請批準!
申請人:班級:
姓名:
家長:
班主任:
教練:
學校意見:
20xx年xx月xx日。
籃球訓練營申請書篇九
敬愛的院領導及學生會:
我是焊接2班的xx,我申請加入我院機電系的文娛部。
此刻我懷著無比激動的心情寫下這份申請書,原因很簡單,學生會在我心目中是猶為神圣和企盼的,我們正年輕,需要機會來證明我自己,希望我能如李鬼詩中所言,“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!?。
我本人覺得,進入學生會不但是個“掛銜之兵”要為同學們做實事,做榜樣,起模范帶頭作用,帶領同學昂首闊步同進退,把我們的校園打造成超一流的學府。
假如我真能如愿進入系學生會,我一定會在思想上,行為上嚴格要求自己,改掉一些懶散等不好的習慣,管理別人先要學會管理自己,在文娛部中力爭做好自己分內(nèi)及分外的事,院領導及上級下達的'任務,一定第一時間完成,在院里每年一度的迎新生晚會中和“世紀潮”文藝表演上給同學們和老師們獻上一場藝術的饕餮盛宴,我真的期待舞臺下響起雷鳴般的掌聲,在同學們的日常生活中我也會和文娛部的其他同事位同學們安排一些文娛活動,比如歌唱比、賽街舞比賽等來豐富同學們的業(yè)余生活。
我申請加入文娛部也是因為我非常喜歡文藝這方面的東西,我喜歡唱歌、跳舞,特長是雙截棍,我還參加了這次迎新生晚會,相信我的表現(xiàn)一定不會讓大家失望。
希望組織對我的申請給與準許,給我一個表現(xiàn)自己的機會吧!我相信金子總是會發(fā)光的。人才永不會被埋沒。
申請人:
申請時間:
籃球訓練營申請書篇十
尊敬的領導、老師,親愛的同學們:
我是數(shù)控xxx級學生xxx,現(xiàn)申請加入籃球隊?;@球隊是由學生組成的一支為同學服務的強有力的團隊,在學校管理中起很大的作用,在同學中間也有不小的反響。融入到籃球隊這個團體中,除了能以自身所長為同學們服務,還能夠在工作實踐中吸取、借鑒和學習他人長處,不斷提高自身素質(zhì),培養(yǎng)良好的人際關系。
我從小就喜歡打籃球,上初中時候我就開始認識體育,并且開始喜歡上體育,于是在課余我多了一項活動,看體壇周報,我期望從中對體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球,從網(wǎng)球到羽毛球等等,體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運動員為大家創(chuàng)記錄,奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育,享受體育的精神及力量。在賽場上當我看到隊友手上淤青還堅持訓練比賽,我明白體育是一種堅持的信仰;當我們因失敗而抱頭痛哭時,我明白體育是一種凝聚力;當我欣賞到高手精準的手法以及靈敏的步伐,我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶,當我們贏得比賽最后的勝利,我們每個人臉上露出出欄的笑容,我明白體育給人類帶來的快樂。向來都說興趣是最好的老師,我會注入100%的熱情參與鐘愛的籃球隊的工作,為籃球隊盡一分心,出一份力是我夢想的開始,也希望我的加入能給大家?guī)硇碌幕盍Α?BR> 辦事“;要求自己”嚴于律己、寬以待人“;如果我不能加入,我也決不氣餒,一定好好努力,爭取有更好的表現(xiàn)!籃球隊”在我心中是個神圣的名詞,她連接學校與學生,是一個學生自己管理自己的組織……所以,我向往籃球隊組織,能夠加入籃球隊,成為其中一名積極分子是我一直以來的心愿。
此致
敬禮
申請人:
申請日期:
籃球訓練營申請書篇十一
尊敬的領導:
您好!首先非常感謝您們能抽出寶貴的時間來審閱這份申請書,我是云南能源職業(yè)技術學院物流091班的符新雄,我對籃球有著一顆熾熱的心,懷著這顆熾熱的心,我希望能在學校創(chuàng)辦一個理想的社團,本人性格開朗積極向上,愛好廣泛,喜愛籃球,喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物,相信只要自己想著去做,就一定能夠做好!我雖然對中國傳統(tǒng)文化不是很了解,但是我有著一顆愛藝術的心,我相信我會在實踐中不斷的提高自己,因為只有這樣才能創(chuàng)建出一個出色的學生社團,請老師相信我,我絕對會做好我要做的每一件事,我很明白這是一個艱難的苦差事,但我相信在我的努力和堅持下,一定會有不錯的戰(zhàn)績,同時盡量保證社團成員在不耽誤學習的情況下,把社團搞得有聲有色!
在世界范圍內(nèi),籃球是一種古老的藝術門類,作為人類文化的一個部分,它的發(fā)展總是與其他文化成分的發(fā)展相伴隨,并受到諸如政治、經(jīng)濟、哲學、心理學以及文學的影響。同時,不同的國家、民族又有自己的文化傳統(tǒng),籃球作為這一傳統(tǒng)的組成部分,其發(fā)展進程又往往呈現(xiàn)出特殊的軌跡。
我相信在我們云南能源職業(yè)技術學院的校園里,如有了籃球社團,將會帶來很大的文化氣息,讓我們大家能在枯燥的學習當中,了解到籃球的樂趣,豐富課余生活,放松心情。而且也為對籃球有興趣的同學創(chuàng)造出了良好的機會,來感受一下籃球帶來的樂趣。我希望我們社團是一個宣揚籃球藝術的社團,作為校園文化背景的一塊石碑,刻著如原始圖騰般的激情和活力。籃球是一片凈土,創(chuàng)辦屬于我們云南能源職業(yè)技術學院社團,能讓我們在這片凈土中自由開辟自己的天地。
我堅信:能夠創(chuàng)造機遇并帶來積極影響的人,才是一個有價值的人,這樣的人才是真正的強人,人生在世,貴在知恩感恩,我會用一顆感恩的心回報領導對我的信任,以自己的實際行動,作出應有的業(yè)績,本人最推崇的一句話:只要認真做好每一件事,一定會成功!
我們社團的口號是:籃球讓你收獲籃球帶給你無限快感,這里有我們的張揚,這里有我們個性的演繹,這里有金色的年華,這里有愛心的傳遞,這里有云南能源職業(yè)技術學院學子的夢想。
我們的社團,它代表著云南能源職業(yè)技術學院學子在另一個領域起飛成長,這是一批對籃球文化熱忱的同學組織而成,這里有著我們共同的夢想。真誠的希望可以得到領導和老師的支持與鼓勵,我們堅信籃球社團在領導和老師的幫助及社團成員的努力下,一定會成為云南能源職業(yè)技術學院的一顆閃耀的明星,成為云南能源職業(yè)技術學院學子的驕傲。
望領導批準!
此致!
敬禮!
申請人:
時間:
籃球訓練營申請書篇十二
尊敬的xx:
為豐富員工業(yè)余文化生活,提高員工綜合素質(zhì),增強團隊合作意識,增強員工凝聚力,提升企業(yè)品牌形象,推進公司企業(yè)文化建設,促進同行業(yè)、兄弟單位之間的關系,擴大在外部的知名度和影響力,擬建聯(lián)冠集團籃球隊男子籃球隊,具體如下:
1、領隊1名:李董,負責籃球隊的方針和目標指導。
2、隊長1名:丁剛,兼任籃球隊教練,負責籃球隊的組建策劃、球隊日?;顒影才?負責球隊的集合、整隊及訓練,負責籃球隊的戰(zhàn)術演練,常規(guī)訓練計劃,比賽隊員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動,開展球隊對外交往和賽程安排。
3、副隊2名:劉家楨、鄧博,負責協(xié)助隊長提升籃球隊整體水平,負責隊員的信息統(tǒng)計,所需資源的.申請和購買。
4、隊員8名:從公司和商戶內(nèi)部選取籃球技術好,身體素質(zhì)好的隊員。
1、日常訓練:每周二為球隊正常訓練時間,其它時間自行安排訓練(運動會期間安排時間為每周一、三、五)。
2、賽事安排:原則上每月至少安排一場對外的籃球賽。
3、外部賽事:積極參與其它同行業(yè)、企業(yè)、政府部門等籃球賽活動。
1、隊員要求品行好、技術好,身體素質(zhì)好,服從領導的安排及隊長的戰(zhàn)術安排指導。
2、外出比賽時,球隊代表公司形象,球員要有良好的組織紀律性,著裝干凈整齊,行動整齊劃一,言行舉止禮貌得體。
1、服裝:籃球隊服2套/人x12人=24套。(將統(tǒng)一印制公司標識和編號)。
2、飲用水:瓶裝礦泉水,球隊每次正規(guī)訓練和比賽,每人兩瓶。
3、車輛:外出比賽時根據(jù)需要再確定車輛安排。
4、藥品:創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
1、籃球隊日常活動由領隊或隊長負責協(xié)調(diào)實施;。
2、球隊隊長負責日常訓練,每周1~2次;。
4、每次活動(包括訓練或比賽),隊員要自覺簽到,由隊長或副隊長統(tǒng)計人數(shù)。
球隊服裝款式由隊長確定,費用以采購部洽談為準。以上妥否,望上級領導批示!
xxx。
20xx年xx月xx日。
籃球訓練營申請書篇十三
尊敬的學?;@球隊:
我是本校高一學生,從初一開始我就一直關注美國職業(yè)男子籃球的比賽,之后我又關注了國內(nèi)的'cba聯(lián)賽。對于籃球,我有著極大的興趣。對于科比、詹姆斯、姚明、麥迪、韋德等nba一線明星更是有著有所喜歡。
然而,我是一名有理想、有抱負、有決心、有毅力、有韌勁的人。面對如今國內(nèi)cba聯(lián)賽遲遲無法閃現(xiàn)亮點,比賽水平依舊長時間停滯未有提高的大背景下。正所謂“時勢造英雄”,我就有著成為一名cba閃光點球員,并且立志為國內(nèi)cba比賽發(fā)展做出貢獻。
當然,我雖然知道這樣的說法顯出我是多么的不自量力,但是我知道一個道理,那就是“世界上沒有絕對的事兒”,也就是說沒有純度為100%的黃金,而在無從數(shù)量人當中也必然存在著高手。而我恰恰就是愿意擴充這個能夠脫穎出高手的人員數(shù)量,我愿意投身于此。
而我深知若要實現(xiàn)我這一較大抱負,我則必須腳踏實地,一步步實現(xiàn)發(fā)展。這其中,加入學?;@球隊應該是迫在眉睫的事。
在此,我懇求學校籃球隊能夠考核我的基礎籃球水平,批準我的入隊申請。
此致!
籃球訓練營申請書篇十四
尊敬的各位領導、老師:
你們好!首先非常感謝你們抽出寶貴的時間來審閱這份申請書。
我是富有朝氣,積極進取,勇于拼搏,熱愛籃球運動的少年。為了更好的發(fā)展我們的興趣,提高我們的技術能力我懇請加入夏津六中籃球隊。
現(xiàn)在的德州籃球事業(yè)正在全面發(fā)展,可以說是處于如火如荼的蓬勃發(fā)展時期,我們也想積極地去參與,與校外的一些籃球隊同臺競技,一起交流,切磋球技,全面發(fā)展。作為一個現(xiàn)代合格的中學生,我們所希望學習不僅僅有單純的課本文化知識,還要培養(yǎng)我們的體育興趣,鍛煉我們的強健體魄,鑄就我們的頑強毅力,為我們更好的適應現(xiàn)代社會,為我們的未來成就奠基。
夏津六中籃球隊有領導、有計劃、有措施保障的業(yè)余籃球隊,為我們提供了鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我的機會,我志愿加入夏津六中籃球隊,特此申請。為了成為夏津六中籃球隊的成員,我保證做到以下幾點:1.籃球、鞋自備。2.已購買人身傷害保險。
3.遵守校籃球隊的規(guī)章制度,聽從教練指導。
懇請批準!
申請人:班級:
姓名:
家長:
班主任:
教練:
學校意見:
2016年4月20日。
籃球訓練營申請書篇十五
您好!
首先,非常感謝您抽出寶貴時間,來閱讀這一份申請書!
我是09級播音主持專業(yè)的樊祥海,我最大的愛好就是打籃球,但是我們學校卻沒有一個給眾多籃球愛好者共同學習,互相探討以提高社會實踐能力的平臺,因此,懇請成立一個籃球社團,一個服務于廣大同學們的社團,一個籃球興趣愛好者展現(xiàn)才華的舞臺。
本社團以“奮斗”為宗旨。通過了解籃球知識和舉辦籃球活動等途徑,給眾多籃球愛好者挖掘自我潛力,提升自我綜合素質(zhì),增長社會經(jīng)驗的平臺。也讓大家在合作的過程中不斷充實和全面提升自己的能力,社團也同時爭取讓每位社團成員在社團有充分的機會參與社團活動。
我們懇請團委領導,批準我們社團的申請,我們堅信在團委的領導下,本社團一定可以把我校學生社團事業(yè)辦的更好。我有信心、有決心、有能力辦好這個社團。
此致
敬禮
申請人:xxx。
籃球訓練營申請書篇十六
球隊將以全民健身綱要為宗旨,積極開展好訓練與比賽工作,以抓實效,促團結(jié)為核心,進一步提高隊員的身體素質(zhì),運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰(zhàn)斗力得到充分的加強。
1、個人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術,加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰(zhàn)術為核心訓練內(nèi)容,要熟練掌握聯(lián)防的技術要點,并能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰(zhàn)術打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,了解裁判規(guī)則,從而豐富我們的場上經(jīng)驗。
1)步伐。
1、交叉步:左右腳前后交叉,用于攻擊接應或是防守之用。
2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎訓練。
3、前進后退步伐:向前快速沖刺,在中場時改變步伐向后退前進,注意要求球員必須提起后腳根,避免向后摔倒。
4、前后移動步伐:在低位與45度之間作前后來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之后,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。
5、后退防守步:以后退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、后轉(zhuǎn)身步伐:以「之」字型前進作轉(zhuǎn)身伸手要球接應動作。
8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞墻」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
2)傳接球及持球訓練。
1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、面對面?zhèn)鹘忧颍阂愿魇絺髑驗橹鳌?BR> 7、行進間背后、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。
8、對墻傳球:以高度120公分對墻傳接球。
9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10五點切傳:訓練球員切傳戰(zhàn)術。
11中鋒接應傳球:由5位球員以「m」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。
3)上籃訓練。
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7*5*3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
4)運球訓練。
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進后退、轉(zhuǎn)身、反手、背后運球。
3、全場空中墊步、急停后仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
5)投籃訓練。
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、后旋轉(zhuǎn)投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉(zhuǎn)身投籃(假動作配合左右切投)。
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應挑籃。
14、半場前進接應跳投或切投。
6)假動作。
1、右1-3道假動作切入。
2、下舉1-3次假動作。
3、外圍假動作切入籃下再做假動作投籃。
7)籃板卡位訓練。
1、半場1vs1至5vs5卡位訓練(配合口頭關照)。
2、半場3vs3卡位(配合口頭關照、教練持球)。
3、罰球后卡位訓練。
4、外線投籃卡位。
5、籃板球訓練:拋球抓球。
8)防守訓練。
1、全場1vs1背手防守。
2、半場對角線切斷攻守(教練持球、一攻一切斷)。
3、一守二攻防守訓練。
4、舉手防守(外圍)、在前防守訓練(禁區(qū))、趨前防守。
5、一線、二線、三線協(xié)助防守訓練。
6、全場陷阱包夾(1-2-2、2-2-1、1-1-2-1)。
7、半場包夾(1-2-2、2-1-2瞬間包夾)。
8、半場盯人防守訓練。
9、全場盯人防守。
10、區(qū)域防守移動訓練(配合以多打少)。
11、三明治包夾防守訓練(針對中鋒)。
12、盯人防守讓位、補位、交換防守訓練。
13、禁區(qū)三傳二守、四傳三守。
14、全場攻守、教練持球不定向來回傳球。
15、教練哨音指揮移動防守。
9)快攻訓練。
1、全場五打四、四打三、三打二、二打一。
2、五人快攻路線布局來回攻擊。
3、快速推進交叉突破(45度、下底線、繞底線、上45度接應)。
4、打板長傳接應上籃(2人、3人)。
10)切傳訓練。
1、陣勢中的切傳訓練。
2、底線切入勾射、擦板。
3、正面、45度大步切入投籃、低手給球。
4、空中接應加速切入、配合騎馬投籃、后旋轉(zhuǎn)投籃。
5、切入挑籃、放籃。
籃球訓練營申請書篇十七
校領導:
您們好!
體育系為了推動學校籃球的普及化和大眾化,同時也是為了我們學校籃球隊可以為學校爭取更好的成績,不斷發(fā)掘新人才。所以我系想申請成立學?;@球社團,我?;@球愛好者很多,而且籃球活動在周邊學校乃至全國都開展的比較廣泛,而我校還沒有籃球社團只有籃球隊,這對我?;@球愛好者參加籃球運動受到了很大的約束。
籃球社工作計劃:1.社團每周活動一次,由籃球隊指導老師和隊長對籃球社的社員進行技術指導。活動時間由社長、社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。
申請宗旨:讓所有財大愛好籃球運動的同學深入了解,能夠強身健體,以球會友,培養(yǎng)團結(jié)互助精神。
推動籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化,為今天學習和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊,為了我們的學?;@球愛好者能開展體育活動,進行體育活動使得體育運動大眾化同時也實行國家全民體育的主導思想。而且籃球作為一種社交性很強的運動,能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對烏魯木齊職業(yè)大學學生的就業(yè)有著顯著的幫助。
提高學校在高校中的知名度,如同“乒乓外交,羽毛球外交”提高中國國際知名度一樣。
體育系。
2016年9月14日。
籃球訓練營申請書篇十八
尊敬的醫(yī)院領導:
您好!
籃球運動是世界為之瘋狂的運動。它能增強團隊合作能力;增進隊友相互信任力度;更能鍛煉大家配合能力。
一場籃球比賽好比一個手術。手術中我們共同的目標是以治好病人為出。
發(fā)點,在這過程中需要大家相互配合、相互信任,大家不能怠慢每一個環(huán)節(jié)!為此我院職工自發(fā)組織成立利民醫(yī)院籃球協(xié)會!望領導支持!
附:籃球協(xié)會成員:鐘濤鐘萬付蒲采云曾勇。
趙世強黃義平陳正松劉銳華。
李波申光明李隆鑫張彬。
協(xié)會需要設備:籃球、(球場上的必須品)球服(體現(xiàn)利民醫(yī)院整體團隊精神)。
冬季的到來伴隨季節(jié)的變化,為使各同事能有充沛的精力應對工作中。
繁忙瑣事,籃球運動能鍛煉大家身體;我們醫(yī)院職工與中醫(yī)院、二醫(yī)院等交流甚少,我們可以組織進行友誼賽,增進各醫(yī)院友誼、交流心德、經(jīng)驗,使大家能有足夠的準備應對工作中不必要的糾紛。
我們的口號:友誼第一比賽第二、、、申請人:教練鐘萬付。
時間:2011.11.24。