成長是一個持續(xù)的過程，我們需要看清自己的成長軌跡。在總結(jié)過程中，我們可以回顧整個過程或階段的重要事件和關鍵環(huán)節(jié)，找出其中的規(guī)律和經(jīng)驗。一起來看看以下小編為大家準備的總結(jié)范文，或許能給大家一些啟發(fā)和幫助。
心理游戲活動策劃書篇一
為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展x年的蘇州科技學院通信工程專業(yè)心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對。
一、活動對象：
蘇州科技學院通信工程1211班。
二、活動時間：
x年x月x日上午9：00—10：30。
三、活動說明：
這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。
四、活動展望：
我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發(fā)現(xiàn)快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。
五、活動名稱：
六、活動項目：
1、松鼠與大樹。
2、石頭剪子布。
3、幫派分組。
4、心有靈犀。
活動過程中可以用好的項目替換或增加。
1松鼠與大樹。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數(shù)，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。
成績評定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數(shù)，然后每個1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
成績評定——由心理委員記錄。
3幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數(shù)，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。
4心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數(shù)字，第一個人通過肢體動作將這個數(shù)字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸?shù)簟?BR> 八、活動結(jié)尾：
大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。
心理游戲活動策劃書篇二
溝通理解關愛心理和諧健康。
xx年10月14日。
蘭州市第十六中學。
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關注成長。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境，改善學習方法，使其順利完成學業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發(fā)言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協(xié)作。
1、在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的'是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。
心理游戲活動策劃書篇三
：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
：教學樓五樓。
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”;第二是價值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
項目一：“啄木鳥”行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
：5月14日—5月16日。
：通過海報和廣播的方式。
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書(設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)。
心理游戲活動策劃書篇四
促進大學生的交流，提高學生心理素質(zhì)，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
幸?？鞓贰?BR> 4月18日下午1點至2點30分。
部系樓b—101。
游戲分為三個項目：
第一是價值拍賣；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
項目一：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考物性價值，體驗人生態(tài)度，知其所需，給出國留學人生定位。
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
（1信任2責任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。
游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發(fā)言，說出自己特長。
接下來由同學互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點（在場的任何人都有發(fā)言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。
游戲說明：先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）。
直接報給本班心理委員或班長、團支書。
4月10日至4月16日。
十
由班長及宣傳委員負責。
心理游戲活動策劃書篇五
為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展xx年的蘇州科技學院通信工程專業(yè)心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對。
蘇州科技學院通信工程1211班。
20xx年12月19日上午9：00—10：30。
這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。
我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發(fā)現(xiàn)快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。
1．松鼠與大樹。
2．石頭剪子布。
3．幫派分組。
4．心有靈犀。
活動過程中可以用好的項目替換或增加。
1、松鼠與大樹。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數(shù)，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。
成績評定由心理委員記錄。
2、石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數(shù)，然后每個1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
游戲時間——五分鐘。
成績評定由心理委員記錄。
3、幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數(shù)，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。
游戲時間——十五分鐘。
4、心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數(shù)字，第一個人通過肢體動作將這個數(shù)字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸?shù)簟?BR> 游戲時間——十五分鐘。
大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。
通信工程1011班。
xx年12月13日。
心理游戲活動策劃書篇六
益陽職業(yè)技術學院團總支心理健康服務部。
促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
xx年5月20日晚上7：30。
四教五樓。
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
項目一：“啄木鳥”行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
報名時間：
報名方式：
通過海報和廣播的方式。
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書(設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)。
心理游戲活動策劃書篇七
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
心理游戲活動策劃書篇八
1．引導幼兒欣賞各種顏色，讓幼兒感受色彩的藝術美。
2．培養(yǎng)幼兒善于觀察的能力，鼓勵幼兒大膽表達與嘗試操作，發(fā)展幼兒對顏色的感受能力。
3．激發(fā)幼兒創(chuàng)作的愿望，培養(yǎng)幼兒從事美術活動的良好學習習慣。
材料準備：制作《色彩隨想》白板課件和ppt;為幼兒準備白紙、水彩筆、油畫棒、廣告色及毛筆、板刷及抹布、報紙等。
經(jīng)驗準備：幼兒認識常見顏色并知道其名稱，有美術欣賞的經(jīng)驗。
帶領幼兒來到安靜的多媒體教室，將燈光調(diào)暗，營造出適宜欣賞的環(huán)境氛圍。
“今天我們一起來和‘顏色’做個游戲，好不好？”（好）。
教師點擊白板“幕布”按鈕，將遮擋白板的“幕布”撤銷。
分析：通過環(huán)境的營造幫助孩子更好地進入欣賞狀態(tài)。
2．感受色彩。
(1)呈現(xiàn)白板課件第一頁：整屏紅色。點擊課件中的小螃蟹按鈕播放樂曲《紅色激情》。
“請小朋友看大屏幕，我們來欣賞一段音樂。”
分析：通過同時呈現(xiàn)紅色以及與其相應的音樂，幫助孩子感受顏色，激發(fā)幼兒的想象力。
(2)呈現(xiàn)白板課件第二頁：在紅色的背號上出現(xiàn)了很多閃爍的方形遮蓋圖片。
“看到紅顏色，你想到了什么？”
“生活中什么是紅色的呢？”
隨著幼兒說出物品的名字，教師拖拽白板上遮擋的圖片，顯示出教師預先想到的紅顏色物品圖片，如國旗、紅色的水果、紅色的花朵、紅色的服裝、救護車的'標志等。
分析；通過顯示預設的紅色物品圖片，幫助幼兒聯(lián)想生活中紅色的事物引發(fā)幼兒的生活體驗，并引導幼兒的思想集中到色彩欣賞上來。
3．感受紅色。
(1)點擊白板進入第三頁，將整板紅色再次呈現(xiàn)在孩子們眼前。
“生活中有很多東西都是紅色的，紅色是一種很美的顏色，我就最喜歡紅色，還有哪個小朋友喜歡紅色呀？”（幼兒紛紛回答）。
“看見紅色，你的心情是什么樣的？”
“有什么感覺？”
分析：通過提問的引導，幫助幼兒將對紅色具體事物的聯(lián)想過渡到紅色事物帶給自己的感受上來，逐步引導他們的思維從具象過渡到抽象，使其感受色彩并通過語言表達出來。
(2)呈現(xiàn)白板課件第三頁，整屏都顯示紅色背景，點擊課件中的小螃蟹按鈕，播放樂曲《紅色激情》，同時教師進行小結(jié)。
教師用充滿激情的聲音小結(jié)：“紅色是一種激情的象征，她代表著熱烈、熱情、奔放……給人一種希望……”
分析：教師通過小結(jié)進一步肯定孩子們對顏色感受的表達，幫助孩子們樹立信心。
4．色彩隨想。
(1)呈現(xiàn)白板課件第四頁，讓幼兒感受其他顏色。
“下面我們來連續(xù)欣賞幾種其他的顏色，（教師邊說邊拖拽出相應的顏色圖片）有藍色、黃色、綠色、黑色。”
“在欣賞過程中，希望你們能展開想象的翅膀，感受顏色帶給你們的奇妙感覺！”
(2)顯示白板課件第四頁的小三角形鏈接按鈕，播放ppt課件。通過連續(xù)播放配著相應色彩的音樂（如紅色激情、藍色暢想、綠色原野、黑森林……），利用充滿動感和視覺沖擊的幾何圖形色塊變換課件，讓幼兒感受各種顏色帶給我們的不同感受。
分析：通過呈現(xiàn)相應的色彩和音樂，進一步讓幼兒感受不同的顏色帶給我們的不同感受。
(3)當ppt課件播放完成后再回到第四頁，教師點擊白板課件按鈕，呈現(xiàn)出左窄右寬的白板編輯界面，遂請幼幾講述自己對顏色的感受。隨著幼兒的講述點擊相應的顏色呈現(xiàn)在白板上。
“欣賞完了，誰想先說說你最喜歡什么顏色？再說說這種顏色給你內(nèi)心帶來了什么感受？”（請幼兒講述）。
分析：讓幼兒通過講述用語言表達出色彩給他帶來的感受。
(4)保教配合，借助配班教師總結(jié)這幾種色彩給予人的普遍感受。
“其實每個人的內(nèi)心感受都是不同的，請××老師說說你對這幾種顏色的感覺吧！”（配班老師進行總結(jié)式的感受講述）。
(5)教師點擊白板課件中的鏈接按鈕，在優(yōu)美的藍色音樂的襯托下進行小結(jié)。
“顏色，生活中處處可見，她點綴著我們的世界，讓我們的生命充滿色彩，這就是藝術，是美與心靈的結(jié)合?！?BR> 分析：通過小結(jié)讓幼兒認識到生活中處處充滿了美，要悉心觀察，用心體味，進而幫助幼兒建立美的概念。
5．用畫筆表達。
“今天老師還準備了各種材料，大家可以用各種顏色進行創(chuàng)作，小朋友們快用顏色來表達出自己的心情和感受吧！”
（在優(yōu)美的音樂中，幼兒進行色彩繪畫活動，教師巡回指導）。
心理游戲活動策劃書篇九
二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
三、游戲時間：20xx年5月20日晚上7：30。
四、游戲地點：四教五樓。
五、游戲形式：
游戲分為三個項目，第一是啄木鳥行動；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項目一：啄木鳥行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥，口銜吸管傳遞蟲子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
六、：5月14日5月16日。
七、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處。
八、宣傳：通過海報和廣播的方式。
八、比賽獎勵：
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）。
心理游戲活動策劃書篇十
**年10月14日。
蘭州市第十六中學。
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關注成長。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境，改善學習方法，使其順利完成學業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發(fā)言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協(xié)作。
1、在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。
心理游戲活動策劃書篇十一
活動地點：軟件樓。
活動形式：趣味比賽。
參加人員：信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員。
一、活動背景：
當今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，如何減小壓力，從而營造良好的學習氛圍。
1.主持人開場白：
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會對身體造成傷害。一項最新的全方位研究顯示，壓力能對人的身體造成連串破壞，不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認識壓力并學會克服壓力，已逐漸成為一門“必修課”。
大三快要結(jié)束了，我們面對的壓力更加大了。關于考研、工作、愛情和經(jīng)濟。求職擇業(yè)更容易給大三學生帶來壓力，人數(shù)甚至超過了大四學生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”，九成以上是被“不良預期”所左右。由于缺乏“實戰(zhàn)經(jīng)驗”，對就業(yè)信息掌握不全面甚至負面，比如經(jīng)常從學長那里聽到求職受挫的經(jīng)歷，大三學生對就業(yè)的預期往往傾向于消極，擔心找不到好工作、擔心薪金過低等，處在“干著急”的狀態(tài)。相對而言，大一、大二學生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠，感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學生則因為進入了實際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗，看待就業(yè)問題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔心焦慮，而有些大四學生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學想考研，但是面對研究生的擴招，龐大的考研隊伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè)，在面對愛情婚姻的時候，也會給許多大學生帶來壓力。總而言之，我們現(xiàn)在是名副其實的壓力鍋。
有的人能夠正確的認識壓力，面對壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽師范學院學生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日，南京理工大學一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機，欲以跳樓的方式尋求解決;同日，同濟大學一學生因多門課程不及格，面臨學校將開出“退學通牒”的事實，覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過學習改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言：“想要在毫無壓力下生活是不切實際的想法。我們應主動地和有效地應付壓力?！蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁?？請同學發(fā)表一下自己的看法。
2.同學們發(fā)表意見。
3.主持人：大家說的都很正確，我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補充足量維生素c有助降低人體應激激素水平，每天喝兩杯250毫升的.橙汁，不僅滿族身體對維生素的需求，還能緩解壓力。
接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不干膠剪個漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個深呼吸，緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數(shù)到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。
聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動和血液中的化學物質(zhì)，幫助人們減壓。
做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽穴，和眉毛中間的空隙。
動一動：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點的運動變?yōu)樾∫稽c的跳躍。在你跳躍的過程中，讓你所有的關節(jié)變得柔軟，先向著右面，再向著左面。
吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時間細細品味一番。動筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時的歇息。
玩具減壓：在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領的新寵。購買玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的快樂回憶。
游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂趣，又可以減輕工作的壓力。
日記減壓：寫日記是一種很好的減壓方式，可以通過文字傾訴心中的煩惱。因為，把自己所寫的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對面的聊天一樣。而且，某些事情面對面的交談時，反而有所保留。而通過寫日記的方式，更能無所顧忌地說出來。
“大笑瑜珈”抗壓：目前美國人流行練習“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機帶來的壓力。據(jù)了解，“大笑瑜珈”是前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“裝死”減壓法：這種方法就是一個人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時間也可以忙里偷閑，躺在沙發(fā)上假設自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關節(jié)，從上到下放松，只需要10分鐘，就會從精神上感覺非常好。
當然，我也準備了一些小游戲，讓大家在娛樂的同時，能夠緩解壓力。
三、比賽規(guī)則：
參加此項目可以獲得禮品券，一人可參加多個項目，但不可重復參加同一個項目，禮品券可累計，最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應的獎品。
1.踢毽子。
比賽規(guī)則：用一個樓梯，把一個紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個隊員有五次機會，以投入個數(shù)的多少計成績。投中3個以上的得禮品券3張；投中2個得禮品券2張；投中1個得禮品券1張；投中0個得禮品券0張。
2.夾花生。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時間里，用筷子將花生從一個盤子夾到另一個盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球。
比賽規(guī)則：準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內(nèi)，根據(jù)投入數(shù)量多少得獎劵。投中3個的得禮品券3張；投中2個的得禮品券2張；投中1個的得禮品券1張。
4.吹蠟燭。
比賽規(guī)則：蠟燭成一字形排列，數(shù)量為10支，參賽隊員在起點位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計成績。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。
四、領取獎品及主持人總結(jié)。
有這樣一個培訓案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問臺下的聽眾：“各位認為這杯水有多重？”有人說是半斤，有人說是一斤，講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰都能夠；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能就得進醫(yī)院了。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺得沉重?！敝v師說得這杯水這就像我們承擔壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。試著將承擔的壓力于一段時間后適時的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來。張弛有道，一切方得長遠！今天的班會就到這里結(jié)束，謝謝大家的配合。
五、活動中應注意到的問題以及細節(jié)：
活動用具：紙簍兩個，毽子兩個，筷子四根，乒乓球三個，蠟燭十支，花生若干。
注意的問題：活動時間要控制好，游戲比較多，各個游戲的銜接要緊湊。
心理游戲活動策劃書篇十二
二、活動宗旨：促進大學生的交流，提高學生心理素質(zhì)，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
三、活動主題：幸福快樂
四、游戲時間：4月18日下午1點至2點30分
五、游戲地點：部系樓b—101
六、游戲形式；游戲分為三個項目：第一是價值拍賣；第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；第三是炫出自己特長。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則
項目一：價值拍賣
項目二：肯定自己
游戲目的：讓同學們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發(fā)言，說出自己特長。接下來由同學互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點（在場的任何人都有發(fā)言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。游戲說明；先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）八、特長報名方式：直接報給本班心理委員或班長、團支書九、報名時間：4月10日至4月16日十、宣傳：由班長及宣傳委員負責。
心理游戲活動策劃書篇十三
一、組織單位：
二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
三、游戲時間：20xx年5月20日晚上7：30
四、游戲地點：教學樓五樓
五、游戲形式：
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項目一：“啄木鳥”行動
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動形式
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
七、報名時間：5月14日—5月16日
八、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處
九、宣傳：通過海報和廣播的方式
十、比賽獎勵：
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）
心理游戲活動策劃書篇一
為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展x年的蘇州科技學院通信工程專業(yè)心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對。
一、活動對象：
蘇州科技學院通信工程1211班。
二、活動時間：
x年x月x日上午9：00—10：30。
三、活動說明：
這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。
四、活動展望：
我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發(fā)現(xiàn)快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。
五、活動名稱：
六、活動項目：
1、松鼠與大樹。
2、石頭剪子布。
3、幫派分組。
4、心有靈犀。
活動過程中可以用好的項目替換或增加。
1松鼠與大樹。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數(shù)，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。
成績評定——由心理委員記錄。
2石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數(shù)，然后每個1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
成績評定——由心理委員記錄。
3幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數(shù)，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。
4心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數(shù)字，第一個人通過肢體動作將這個數(shù)字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸?shù)簟?BR> 八、活動結(jié)尾：
大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。
心理游戲活動策劃書篇二
溝通理解關愛心理和諧健康。
xx年10月14日。
蘭州市第十六中學。
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關注成長。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境，改善學習方法，使其順利完成學業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發(fā)言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協(xié)作。
1、在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的'是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。
心理游戲活動策劃書篇三
：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
：教學樓五樓。
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”;第二是價值拍賣;第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
項目一：“啄木鳥”行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
：5月14日—5月16日。
：通過海報和廣播的方式。
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書(設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)。
心理游戲活動策劃書篇四
促進大學生的交流，提高學生心理素質(zhì)，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
幸?？鞓贰?BR> 4月18日下午1點至2點30分。
部系樓b—101。
游戲分為三個項目：
第一是價值拍賣；
第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；
第三是炫出自己特長。
項目一：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考物性價值，體驗人生態(tài)度，知其所需，給出國留學人生定位。
游戲說明：該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
（1信任2責任3理解4寬容5坦誠6真誠或同學所珍視的物品（并道出拍賣緣由））直到所有東西都拍賣完為止，然后請大家認真考慮買回來的東西。
并討論交流為什么想要競拍這個東西？在拍賣過程中，你的心情如何？
項目二：肯定自己。
游戲目的：讓同學們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。
游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發(fā)言，說出自己特長。
接下來由同學互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點（在場的任何人都有發(fā)言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生。
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。
游戲說明：先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）。
直接報給本班心理委員或班長、團支書。
4月10日至4月16日。
十
由班長及宣傳委員負責。
心理游戲活動策劃書篇五
為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展xx年的蘇州科技學院通信工程專業(yè)心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發(fā)現(xiàn)一切一切的美好，積極的去面對。
蘇州科技學院通信工程1211班。
20xx年12月19日上午9：00—10：30。
這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結(jié)果。
我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發(fā)現(xiàn)快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。
1．松鼠與大樹。
2．石頭剪子布。
3．幫派分組。
4．心有靈犀。
活動過程中可以用好的項目替換或增加。
1、松鼠與大樹。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數(shù)，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。
成績評定由心理委員記錄。
2、石頭剪子布。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數(shù)，然后每個1、2輪回為一組。
玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。
游戲時間——五分鐘。
成績評定由心理委員記錄。
3、幫派分組。
游戲規(guī)則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數(shù)，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。
游戲時間——十五分鐘。
4、心有靈犀。
游戲規(guī)則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數(shù)字，第一個人通過肢體動作將這個數(shù)字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數(shù)字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸?shù)簟?BR> 游戲時間——十五分鐘。
大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受。
通信工程1011班。
xx年12月13日。
心理游戲活動策劃書篇六
益陽職業(yè)技術學院團總支心理健康服務部。
促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
xx年5月20日晚上7：30。
四教五樓。
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
項目一：“啄木鳥”行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
報名時間：
報名方式：
通過海報和廣播的方式。
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書(設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名)。
心理游戲活動策劃書篇七
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”(用兩根橡皮筋代替)傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元(道具錢)，它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想;增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
心理游戲活動策劃書篇八
1．引導幼兒欣賞各種顏色，讓幼兒感受色彩的藝術美。
2．培養(yǎng)幼兒善于觀察的能力，鼓勵幼兒大膽表達與嘗試操作，發(fā)展幼兒對顏色的感受能力。
3．激發(fā)幼兒創(chuàng)作的愿望，培養(yǎng)幼兒從事美術活動的良好學習習慣。
材料準備：制作《色彩隨想》白板課件和ppt;為幼兒準備白紙、水彩筆、油畫棒、廣告色及毛筆、板刷及抹布、報紙等。
經(jīng)驗準備：幼兒認識常見顏色并知道其名稱，有美術欣賞的經(jīng)驗。
帶領幼兒來到安靜的多媒體教室，將燈光調(diào)暗，營造出適宜欣賞的環(huán)境氛圍。
“今天我們一起來和‘顏色’做個游戲，好不好？”（好）。
教師點擊白板“幕布”按鈕，將遮擋白板的“幕布”撤銷。
分析：通過環(huán)境的營造幫助孩子更好地進入欣賞狀態(tài)。
2．感受色彩。
(1)呈現(xiàn)白板課件第一頁：整屏紅色。點擊課件中的小螃蟹按鈕播放樂曲《紅色激情》。
“請小朋友看大屏幕，我們來欣賞一段音樂。”
分析：通過同時呈現(xiàn)紅色以及與其相應的音樂，幫助孩子感受顏色，激發(fā)幼兒的想象力。
(2)呈現(xiàn)白板課件第二頁：在紅色的背號上出現(xiàn)了很多閃爍的方形遮蓋圖片。
“看到紅顏色，你想到了什么？”
“生活中什么是紅色的呢？”
隨著幼兒說出物品的名字，教師拖拽白板上遮擋的圖片，顯示出教師預先想到的紅顏色物品圖片，如國旗、紅色的水果、紅色的花朵、紅色的服裝、救護車的'標志等。
分析；通過顯示預設的紅色物品圖片，幫助幼兒聯(lián)想生活中紅色的事物引發(fā)幼兒的生活體驗，并引導幼兒的思想集中到色彩欣賞上來。
3．感受紅色。
(1)點擊白板進入第三頁，將整板紅色再次呈現(xiàn)在孩子們眼前。
“生活中有很多東西都是紅色的，紅色是一種很美的顏色，我就最喜歡紅色，還有哪個小朋友喜歡紅色呀？”（幼兒紛紛回答）。
“看見紅色，你的心情是什么樣的？”
“有什么感覺？”
分析：通過提問的引導，幫助幼兒將對紅色具體事物的聯(lián)想過渡到紅色事物帶給自己的感受上來，逐步引導他們的思維從具象過渡到抽象，使其感受色彩并通過語言表達出來。
(2)呈現(xiàn)白板課件第三頁，整屏都顯示紅色背景，點擊課件中的小螃蟹按鈕，播放樂曲《紅色激情》，同時教師進行小結(jié)。
教師用充滿激情的聲音小結(jié)：“紅色是一種激情的象征，她代表著熱烈、熱情、奔放……給人一種希望……”
分析：教師通過小結(jié)進一步肯定孩子們對顏色感受的表達，幫助孩子們樹立信心。
4．色彩隨想。
(1)呈現(xiàn)白板課件第四頁，讓幼兒感受其他顏色。
“下面我們來連續(xù)欣賞幾種其他的顏色，（教師邊說邊拖拽出相應的顏色圖片）有藍色、黃色、綠色、黑色。”
“在欣賞過程中，希望你們能展開想象的翅膀，感受顏色帶給你們的奇妙感覺！”
(2)顯示白板課件第四頁的小三角形鏈接按鈕，播放ppt課件。通過連續(xù)播放配著相應色彩的音樂（如紅色激情、藍色暢想、綠色原野、黑森林……），利用充滿動感和視覺沖擊的幾何圖形色塊變換課件，讓幼兒感受各種顏色帶給我們的不同感受。
分析：通過呈現(xiàn)相應的色彩和音樂，進一步讓幼兒感受不同的顏色帶給我們的不同感受。
(3)當ppt課件播放完成后再回到第四頁，教師點擊白板課件按鈕，呈現(xiàn)出左窄右寬的白板編輯界面，遂請幼幾講述自己對顏色的感受。隨著幼兒的講述點擊相應的顏色呈現(xiàn)在白板上。
“欣賞完了，誰想先說說你最喜歡什么顏色？再說說這種顏色給你內(nèi)心帶來了什么感受？”（請幼兒講述）。
分析：讓幼兒通過講述用語言表達出色彩給他帶來的感受。
(4)保教配合，借助配班教師總結(jié)這幾種色彩給予人的普遍感受。
“其實每個人的內(nèi)心感受都是不同的，請××老師說說你對這幾種顏色的感覺吧！”（配班老師進行總結(jié)式的感受講述）。
(5)教師點擊白板課件中的鏈接按鈕，在優(yōu)美的藍色音樂的襯托下進行小結(jié)。
“顏色，生活中處處可見，她點綴著我們的世界，讓我們的生命充滿色彩，這就是藝術，是美與心靈的結(jié)合?！?BR> 分析：通過小結(jié)讓幼兒認識到生活中處處充滿了美，要悉心觀察，用心體味，進而幫助幼兒建立美的概念。
5．用畫筆表達。
“今天老師還準備了各種材料，大家可以用各種顏色進行創(chuàng)作，小朋友們快用顏色來表達出自己的心情和感受吧！”
（在優(yōu)美的音樂中，幼兒進行色彩繪畫活動，教師巡回指導）。
心理游戲活動策劃書篇九
二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
三、游戲時間：20xx年5月20日晚上7：30。
四、游戲地點：四教五樓。
五、游戲形式：
游戲分為三個項目，第一是啄木鳥行動；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項目一：啄木鳥行動。
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成啄木鳥，口銜吸管傳遞蟲子（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣。
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度。
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
1、活動目的。
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介。
3、活動形式。
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
六、：5月14日5月16日。
七、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處。
八、宣傳：通過海報和廣播的方式。
八、比賽獎勵：
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）。
心理游戲活動策劃書篇十
**年10月14日。
蘭州市第十六中學。
1、通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們宣傳精神衛(wèi)生的重要性，普及心理健康知識，提高心理健康意識，引導廣大同學關注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，并現(xiàn)場咨詢和解答同學們的心理健康問題。
2、通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，正確引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，營造良好、和諧的校園氣氛。
透視心靈關注成長。
1、心理講座：
（1）“爸爸媽媽，我想對你說……”主要針對初中生親子關系進行講座，旨在使學生與父母交流更加和諧。
（2）“心靈筑路”主要針對初中問題學生進行心理疏導，旨在使初中問題學生適應校園環(huán)境，改善學習方法，使其順利完成學業(yè)。
2、心靈沙龍：以“其實我很乖……”為主題，邀請心理專業(yè)學生與同學們相互溝通，為廣大同學排解心理困惑，進行心理疏導工作，并鼓勵同學們積極發(fā)言，從而讓同學們正確的認識自己，悅納自己，悅納他人。
3、心理游戲：在學校操場上進行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干，安排人員參與游戲，讓同學們在游戲的過程中鍛煉自己，學會團隊合作和交流協(xié)作。
1、在進行活動時，應注意活動對象為初中生，所以，語言避免晦澀難懂，應盡可能直白。另外，注意講話的語氣，做一個積極的引導者。最重要的是，在游戲的過程中，必須注意參與者的安全。
2、做好前期的策劃與準備工作，在活動結(jié)束后，清點物品，隨時清點人數(shù)，保證人員的安全。
心理游戲活動策劃書篇十一
活動地點：軟件樓。
活動形式：趣味比賽。
參加人員：信息管理與信息系統(tǒng)1002全體成員。
一、活動背景：
當今大多數(shù)人由于面對巨大的壓力而導致的一些心理壓抑現(xiàn)象較多，這已影響到大家的心理健康。通過此次活動，讓學生了解如何面對壓力，如何減小壓力，從而營造良好的學習氛圍。
1.主持人開場白：
緊張、忙碌的現(xiàn)代都市生活令越來越多的人感受到越來越大的壓力。壓力不僅令人精神緊張，還會對身體造成傷害。一項最新的全方位研究顯示，壓力能對人的身體造成連串破壞，不僅會引起心臟病和胃潰瘍等疾病，更會令人喪失記憶、減弱人體免疫系統(tǒng)功能，甚至能導致一種特別的癡肥癥。這種癡肥癥在病發(fā)初期只會令人肥胖，但最終有可能致命。了解壓力、認識壓力并學會克服壓力，已逐漸成為一門“必修課”。
大三快要結(jié)束了，我們面對的壓力更加大了。關于考研、工作、愛情和經(jīng)濟。求職擇業(yè)更容易給大三學生帶來壓力，人數(shù)甚至超過了大四學生。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大三學生之所以成為“就業(yè)壓力大戶”，九成以上是被“不良預期”所左右。由于缺乏“實戰(zhàn)經(jīng)驗”，對就業(yè)信息掌握不全面甚至負面，比如經(jīng)常從學長那里聽到求職受挫的經(jīng)歷，大三學生對就業(yè)的預期往往傾向于消極，擔心找不到好工作、擔心薪金過低等，處在“干著急”的狀態(tài)。相對而言，大一、大二學生離畢業(yè)和就業(yè)尚遠，感覺就業(yè)壓力的人數(shù)相對較校大四學生則因為進入了實際“操作階段”，慢慢積累了一些求職經(jīng)驗，看待就業(yè)問題也更為全面，不再戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、擔心焦慮，而有些大四學生還可能提前找到工作，以上種種因素，都使得大四學生的就業(yè)壓力有所緩和。有些同學想考研，但是面對研究生的擴招，龐大的考研隊伍也讓人頗感壓力。即將畢業(yè)，在面對愛情婚姻的時候，也會給許多大學生帶來壓力。總而言之，我們現(xiàn)在是名副其實的壓力鍋。
有的人能夠正確的認識壓力，面對壓力，緩解壓力，甚至于化壓力為動力。但是也有一部分人，難以承受壓力之重，選擇了比較極端的手段，逃避壓力。1月15日，河南南陽師范學院學生因自己覺得考試成績不理想而選擇自殺;1月16日，南京理工大學一在讀博士因無法順利畢業(yè)而面臨就業(yè)危機，欲以跳樓的方式尋求解決;同日，同濟大學一學生因多門課程不及格，面臨學校將開出“退學通牒”的事實，覺得無法面對而選擇自殺。這樣的案例還有很多，所以如何減小壓力至關重要。
有些人可能天生就懂得如何去抵抗壓力，但研究指出，任何人都可以通過學習改善抵抗壓力的能力，任何人都可利用得以證實的方法使身體和思緒平靜下來。正如斯坦福大學的精神病專家大衛(wèi)·施皮格爾所言：“想要在毫無壓力下生活是不切實際的想法。我們應主動地和有效地應付壓力?！蹦谴蠹抑烙幸恍┦裁礃拥木徑鈮毫Φ氖侄螁?？請同學發(fā)表一下自己的看法。
2.同學們發(fā)表意見。
3.主持人：大家說的都很正確，我也在網(wǎng)上找了一些減壓的小妙方。
多喝橙汁：最新研究發(fā)現(xiàn)，每天補充足量維生素c有助降低人體應激激素水平，每天喝兩杯250毫升的.橙汁，不僅滿族身體對維生素的需求，還能緩解壓力。
接電話前深呼吸：在手機上做個記號，比如用不干膠剪個漂亮的綠色貼上，提醒自己接電話前作一個深呼吸，緩解壓力。
捏耳垂劃圓圈：雙手輕拉耳垂，以相反的方向劃圓圈，從一數(shù)到10，有助于舒緩大腦皮層，緩解壓力。
聞橘子味：檸檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改變基因活動和血液中的化學物質(zhì)，幫助人們減壓。
做一下臉部按摩：用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的外部邊緣，頰骨中部，太陽穴，和眉毛中間的空隙。
動一動：身體站直，膝部慢慢彎曲。抖動你的雙手。逐漸加上你的前臂，上臂，肩膀和頭部。讓小一點的運動變?yōu)樾∫稽c的跳躍。在你跳躍的過程中，讓你所有的關節(jié)變得柔軟，先向著右面，再向著左面。
吃一頓難忘的大餐：不要只是在廚房中站著，或者坐在桌子旁邊狼吞虎咽一頓午飯，而要用十分鐘時間細細品味一番。動筷子之前，聞聞飯菜的香氣，把每一口都多咀嚼幾下，品嘗其中的味道。讓你的感覺浮現(xiàn)在表面，可以讓你的思緒擁有一時的歇息。
玩具減壓：在淘寶網(wǎng)等購物網(wǎng)站，各種減壓的小玩具成為人氣商品。比如捏泡泡、擠毛豆、慘叫公雞等減壓玩具，都成為辦公室白領的新寵。購買玩具是為了休閑，釋放工作壓力，也為了尋找童年的快樂回憶。
游戲減壓：除了玩具之外，游戲減壓也成為一種時尚的減壓方式。在游戲中，既可以享受樂趣，又可以減輕工作的壓力。
日記減壓：寫日記是一種很好的減壓方式，可以通過文字傾訴心中的煩惱。因為，把自己所寫的日記放在博客上，朋友閱讀之后還會給一些建議，或者留言安慰自己，就像面對面的聊天一樣。而且，某些事情面對面的交談時，反而有所保留。而通過寫日記的方式，更能無所顧忌地說出來。
“大笑瑜珈”抗壓：目前美國人流行練習“大笑瑜珈”，以忘卻金融危機帶來的壓力。據(jù)了解，“大笑瑜珈”是前由馬丹·卡塔里亞在印度發(fā)明的，這種瑜珈就是讓人有意哈哈大笑，以有利于健康。
“裝死”減壓法：這種方法就是一個人躺在那里松弛四肢“裝死”，讓你從頭部頸椎一直到全身的每個環(huán)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一處部位都在慢慢下沉。你白天上班時間也可以忙里偷閑，躺在沙發(fā)上假設自己死了，像一堆爛泥一樣松弛全身的關節(jié)，從上到下放松，只需要10分鐘，就會從精神上感覺非常好。
當然，我也準備了一些小游戲，讓大家在娛樂的同時，能夠緩解壓力。
三、比賽規(guī)則：
參加此項目可以獲得禮品券，一人可參加多個項目，但不可重復參加同一個項目，禮品券可累計，最后根據(jù)所獲得的禮品券張數(shù)兌換相應的獎品。
1.踢毽子。
比賽規(guī)則：用一個樓梯，把一個紙簍放在樓梯頂部，參與者離紙簍1.5米處用腳踢毽子，方向角度自定，每個隊員有五次機會，以投入個數(shù)的多少計成績。投中3個以上的得禮品券3張；投中2個得禮品券2張；投中1個得禮品券1張；投中0個得禮品券0張。
2.夾花生。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的時間里，用筷子將花生從一個盤子夾到另一個盤子中。以所夾花生數(shù)量的多少來計成績。夾得40顆以上的得禮品券4張；30-39顆得禮品券3張；20-29顆得禮品券2張；10-19顆得禮品券1張；少于10顆的的禮品券0張。
3.彈球。
比賽規(guī)則：準備好三個乒乓球和三個小紙箱。三個小紙箱平放在一張桌子上，成品字形。參賽者站在離桌子1米前，參賽者將手中的球往地上扔，若彈起的乒乓球彈進小紙箱內(nèi)，根據(jù)投入數(shù)量多少得獎劵。投中3個的得禮品券3張；投中2個的得禮品券2張；投中1個的得禮品券1張。
4.吹蠟燭。
比賽規(guī)則：蠟燭成一字形排列，數(shù)量為10支，參賽隊員在起點位置以吹滅蠟燭數(shù)量的多少計成績。吹滅10支得禮品券3張；吹滅8-9支得禮品券2張；吹滅6-7支得禮品券1張。
四、領取獎品及主持人總結(jié)。
有這樣一個培訓案例：講師在課堂上拿起一杯水，然后問臺下的聽眾：“各位認為這杯水有多重？”有人說是半斤，有人說是一斤，講師則說：“這杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，誰都能夠；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能就得進醫(yī)院了。其實這杯水的重量是一樣的，但是你拿得越久，就越覺得沉重?！敝v師說得這杯水這就像我們承擔壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最后就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。試著將承擔的壓力于一段時間后適時的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起來。張弛有道，一切方得長遠！今天的班會就到這里結(jié)束，謝謝大家的配合。
五、活動中應注意到的問題以及細節(jié)：
活動用具：紙簍兩個，毽子兩個，筷子四根，乒乓球三個，蠟燭十支，花生若干。
注意的問題：活動時間要控制好，游戲比較多，各個游戲的銜接要緊湊。
心理游戲活動策劃書篇十二
二、活動宗旨：促進大學生的交流，提高學生心理素質(zhì)，增強同學們心理的自信，緩解大學生的當前壓力。
三、活動主題：幸福快樂
四、游戲時間：4月18日下午1點至2點30分
五、游戲地點：部系樓b—101
六、游戲形式；游戲分為三個項目：第一是價值拍賣；第二是發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢，找出自信；第三是炫出自己特長。
七、游戲內(nèi)容及規(guī)則
項目一：價值拍賣
項目二：肯定自己
游戲目的：讓同學們各自發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)點，增強生活中的自信，自信人生方能更具動力。游戲說明：首先把每個同學的學號或姓名寫好，放置黑箱中，由特邀嘉賓（班長或班主任）抽簽，抽到者上臺并發(fā)言，說出自己特長。接下來由同學互相發(fā)言，發(fā)掘該生特點（在場的任何人都有發(fā)言權，包括兩主持人和特邀嘉賓）。
項目三：魅力人生
游戲目的：先展現(xiàn)出我班寢室的文化生活，再讓單個同學展示自己風采一面，以實際行動炫出自信，引導大家自信生活。游戲說明；先由幾個寢室唱他們的寢歌，再由4——5個人進行才藝表演（唱歌、跳舞、武術、樂器、魔術等）八、特長報名方式：直接報給本班心理委員或班長、團支書九、報名時間：4月10日至4月16日十、宣傳：由班長及宣傳委員負責。
心理游戲活動策劃書篇十三
一、組織單位：
二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質(zhì)、心理健康水平，增強社會適應能力。
三、游戲時間：20xx年5月20日晚上7：30
四、游戲地點：教學樓五樓
五、游戲形式：
游戲分為三個項目，第一是“啄木鳥行動”；第二是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我確立目標追求夢想。
六、游戲內(nèi)容及規(guī)則：
項目一：“啄木鳥”行動
游戲目的：使學生在競爭中體會合作，在合作中體會競爭，學會正確競爭和合作。
游戲規(guī)則及說明：
該項目的游戲形式是：全體成員分為4個組，每個組8個人，每組8人再分為4人對4人。游戲開始時，一人把一個吸管銜在嘴里，把雙手放在背后，扮成“啄木鳥”，口銜吸管傳遞“蟲子”（用兩根橡皮筋代替）傳給下一個人，如此循環(huán)。隊員在相距15米迎面接力傳遞，不能用手，用時最少的組獲勝。
項目二：價值拍賣
游戲目的：激發(fā)學生思考自我價值，體驗人生態(tài)度
游戲規(guī)則及說明：
該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據(jù)自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。
項目三：心理劇尋找自我確立目標追求夢想
1、活動目的
通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發(fā)大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執(zhí)著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質(zhì)，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰(zhàn)。
2、心理劇情簡介
3、活動形式
心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現(xiàn)大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。
專家點評：演出結(jié)束后，當場有專家老師針對所反映的問題結(jié)合大學生的實際情況進行點評。
七、報名時間：5月14日—5月16日
八、報名方式：直接報名，地點是各班心理委員處
九、宣傳：通過海報和廣播的方式
十、比賽獎勵：
按比賽情況評出團體前四名并發(fā)放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）