寫心得體會是一個很好的方法，可以幫助我們整理和梳理自己的思緒和感悟。在寫心得體會時，可以采用排比、對比、引用等修辭手法，使文章更具有說服力和吸引力。4.下面是幾篇關于心得體會的優(yōu)秀例文，希望能給大家提供一些寫作思路和參考。
高分速讀心得體會篇一
高速讀是一種比較新穎和高效的學習方法，它可以大大提升閱讀的速度和理解能力，而且還可以讓我們更好地掌握知識。在學習了高速讀之后，我認為它帶給我的不僅是提高學習效率，更是帶來了全新的體驗和理解方式。本文將從高速讀的定義入手，進一步探討如何進行高速讀，并分享自己在高速讀中的體驗與感悟。
高速讀是指通過對文本進行一定的篩選和處理，從而提高閱讀效率的技巧和方法。在高速讀的過程中，讀者不會按照傳統(tǒng)的精讀方式逐字逐句地閱讀，而是通過快速掃描、略讀、跳讀等技巧，挑選出文本中的重要信息，從而達到快速理解和掌握知識的目的。
二、如何進行高速讀？
高速讀需要具備一定的技巧和方法，下面介紹幾種常見的高速讀方式：
1.快速掃描：快速瀏覽篇章的開頭、結尾、小標題、粗體內容等，抓住主要內容。
2.略讀：迅速讀過文章中的整段總結句，以及每段開頭一句話和每段最后一句話，了解大意。
3.跳讀：根據(jù)文章的標題和目錄，選擇自己需要了解的章節(jié)進行詳細閱讀。
4.關鍵詞定位：把文章中的關鍵詞、術語等進行標記，快速找到重要信息。
以上幾種方法可結合使用，提高整體閱讀效率。
在進行高速讀的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不再像以前一樣被沉浸在某些詞語、句子或段落中，也不再像原來一樣慢吞吞地看完全文。高速讀讓我更專注于主要內容，不會像以前一樣被一些無關緊要的內容所困擾。此外，高速讀還更好地培養(yǎng)了我們對于文章的整體把握能力，能夠更加迅速地把握文章的核心內容，提升了我們的閱讀速度和理解能力。
高速讀的優(yōu)點在于，可以使我們的閱讀效率和產出效率得到提高，也可以更好地掌握重要信息，對于緊迫任務和需要快速獲取信息的場景非常有用。比如在考試、工作、學習等場合，需要快速閱讀大量文獻和資料的時候，高速讀可以大大減輕我們的負擔。同時高速讀還可以幫助我們快速歸納總結和梳理思路，提升寫作和思考的質量。
五、高速讀的注意事項。
實際上，高速讀也需要我們注意一些事項。
1.不可忽視文章的正常信息：雖然我們在高速讀的過程中會快速篩選文本，但也不能放棄文章的正常信息，比如標點符號和詞組的搭配等，這些內容也構成了文章的框架。
2.不能過分依賴高速讀：高速讀雖然可以節(jié)省閱讀時間，但不能過分依賴。特別是對于一些需要深度理解的文章和學科，我們還是需要花費更多的時間深入探索。
3.需要練習與實踐：高速讀需要一定的技巧和方法，需要我們在練習和實踐中逐步提高。只有不斷練習提高自己的識別和分析能力，才能真正做到高效高速閱讀。
總之，高速讀無疑是一種提高閱讀效率和產出效率的重要方法。在閱讀過程中，我們要靈活掌握一些高速讀的技巧和方法，提高自己的閱讀能力和理解力，才能更好地掌握知識和應對各種挑戰(zhàn)。
高分速讀心得體會篇二
速讀作為一種高效的閱讀方法，已經被廣泛運用于各個領域。我曾經參加過一次速讀培訓班，學習了速讀技巧和方法，并在日常生活和工作中實踐運用。在這個過程中，我深刻感受到了速讀的效果和好處，并從中獲得了一些體會與啟發(fā)。
第一段：引入。
速讀作為一種閱讀方法，其本質是提高閱讀速度和理解效果。它通過有效的技巧和訓練，幫助我們提高對大量信息的處理能力。在這個信息爆炸的時代，速讀已經成為提高工作效率和學習能力的重要途徑。在我的速讀培訓中，我學到了一些基本的速讀技巧，如快速掃讀和跳讀，學會了如何提取關鍵信息和抓住文章主旨。這些技巧對于應對大量閱讀任務非常有幫助，讓我受益匪淺。
第二段：提高閱讀速度。
速讀最直觀的好處就是提高閱讀速度。通過訓練，我們可以從之前的每分鐘幾十個字的速度提高到數(shù)百個字甚至更多。這對于工作和學習中的大量閱讀任務來說，是非常有幫助的。比如在工作中，我們需要快速閱讀各種文件和資料，了解其中的重要信息和關鍵要點。在學習中，我們有時需要閱讀大量的課本和論文，速讀可以幫助我們更快地獲取所需信息。提高了閱讀速度，我們可以更好地把握時間，高效完成任務。
第三段：提高理解效果。
提高閱讀速度并不是速讀的唯一目的，同時也要保證對文章內容的理解。這就要求我們在提高速度的同時，不失對文章細節(jié)和整體結構的把握。通過速讀培訓，我學到了一些方法，如詞組預覽和關鍵詞標記法，幫助我在快速閱讀中提取關鍵信息和理解文章主旨。在實際應用中，我發(fā)現(xiàn)這些方法非常實用，幫助我更好地掌握文章內容。提高理解效果是速讀的核心目標之一，也是我們學習速讀的重要動力。
第四段：提高專注力和注意力。
速讀的訓練和實踐對我們的專注力和注意力有很大的提升作用。在快速閱讀過程中，我們需要集中注意力，迅速篩選信息，識別關鍵詞和重要細節(jié)。這需要我們保持高度集中的注意力，排除干擾和雜念。通過速讀的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的集中力得到了明顯的提高，能夠更好地應對復雜和繁瑣的信息輸入。提高專注力和注意力是速讀的一個重要副產品，這對我們的日常工作和學習都有很大幫助。
第五段：實踐與啟示。
通過速讀的學習和實踐，并結合日常的工作和學習經驗，我深刻感受到了速讀的效果和好處。速讀不僅讓我提高了閱讀效率，更重要的是培養(yǎng)了我的信息處理能力和思維方式。通過速讀，我學會了快速篩選和理解信息，提取關鍵要點，抓住文章主旨。這些能力在日常工作和學習中都非常重要。速讀也教會了我堅持和自律的精神，讓我在獲取信息和知識的過程中更加高效和自信。勤奮和堅持是速讀中不可或缺的品質，而這也對我們的人生發(fā)展和成長有著深遠的影響。
總結：
通過學習速讀，我深刻認識到了提高閱讀速度和理解效果的重要性。速讀不僅幫助我更好地應對日常工作和學習中的閱讀任務，更重要的是提升了我的信息處理能力和思維方式。在這個信息爆炸的時代，速讀已經成為提高工作效率和學習能力的必備工具。通過速讀，我們可以更好地抓住信息和知識的核心，高效地利用時間和資源，實現(xiàn)自己的目標和理想。
高分速讀心得體會篇三
作為現(xiàn)代社會的學生，我們的學習任務越來越重，學習效率就顯得尤為重要。而高分速讀正是提高學習效率的利器。在我為期一個學期的高分速讀課程中，我不僅學到了高效速讀技巧，更體會到了它對我的學習生活產生的積極影響。下面，我將分享一下自己的心得體會。
第二段：提高閱讀速度。
高分速讀的關鍵在于提高閱讀速度。在課程中，我學習到了一些有效的技巧，比如快速瀏覽文章，略讀每段首尾句以把握文章大意，注重關鍵詞的捕捉等等。通過不斷的練習和培養(yǎng)閱讀的敏銳度，我的閱讀速度有了明顯的提升。從前一篇文章需要花費兩個小時的時間，現(xiàn)在我只需要半個小時甚至更短的時間就能讀到同樣的內容。這種提高閱讀速度的能力不僅讓我在應對大量的學習資料時更加得心應手，還為我節(jié)省了大量寶貴的時間，更好地平衡了學習與生活。
第三段：加強理解能力。
高分速讀并不僅僅是為了提高閱讀速度，更重要的是加強閱讀理解能力。在課程中，我學到了一些技巧，比如重點詞的標記、段落主題的概括、邏輯關系的把握等等。通過注重這些細節(jié)，我逐漸培養(yǎng)了對文章深入理解的能力。在以往的學習中，我往往只是停留在文字的表面，對文章的主旨和細節(jié)理解不夠深入，而現(xiàn)在，通過高分速讀的訓練，我能更好地把握文章的整體框架，更好地理解文章的內涵和邏輯，從而更好地對知識進行歸納總結和應用運用。
第四段：提高記憶和復習效果。
在學習過程中，記憶和復習是非常重要的環(huán)節(jié)。通過高分速讀的訓練，我發(fā)現(xiàn)自己在記憶和復習方面也得到了很大的提高。首先，高效的閱讀技巧使我能夠更快地掌握知識，讓我在記憶過程中能夠更加明確地記住重點和關鍵信息。其次，高分速讀通過多次快速瀏覽和概括文章，加深對知識的理解和記憶。最后，在復習的階段，通過再次閱讀和回顧，我能夠更好地鞏固和加深對知識的記憶和理解。這些能力的提升不僅為我的學業(yè)成績帶來了明顯的提高，更讓我在考試時能夠更加從容應對，取得更好的成績。
第五段：提高自信心和學習動力。
高分速讀的訓練不僅僅在提高個人的閱讀技巧和學習能力，更重要的是提高了我的自信心和學習動力。通過不斷的訓練和嘗試，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己能夠應對更多的學習任務，能夠更加獨立地完成學習，這種成就感讓我更加有動力去學習和進取。同時，高分速讀還培養(yǎng)了我對知識和學習的興趣，讓我能夠更好地享受學習的過程。這種積極的學習態(tài)度和自信心不僅使我在學習中勇往直前，也使我敢于面對挑戰(zhàn)，更好地發(fā)掘自己的潛力。
總結：
高分速讀課程給我?guī)砹撕芏嗟膸椭褪斋@。通過對閱讀速度的提高、閱讀理解能力的加強、記憶和復習效果的提升，以及自信心和學習動力的增強，我在學習中取得了更好的成績和更多的進步。我相信，在未來的學習生活中，持續(xù)地發(fā)展和運用高分速讀的技巧，將會給我?guī)砀嗟膬?yōu)勢和成功。
高分速讀心得體會篇四
高速讀是一種快速閱讀的技術，相較于傳統(tǒng)的閱讀方法，它能夠讓我們讀得更快、更高效?？偟膩碚f，高速讀算法包括了三個步驟，即開場百頁、快速翻頁和回憶復盤。如果我們能夠掌握這個技術，就能夠大幅度提高我們處理信息的效率和速度。我個人已經使用高速讀算法學習了一段時間，下面我將分享一些我的體會和經驗。
高速讀是一種閱讀方法，用于快速獲取和理解信息。它是一種基于眼球跟隨的技術，能夠讓讀者大幅度提高思維效率和速度。與傳統(tǒng)的閱讀方法不同，我們在高速讀中通過快速掃視來示意文本內容，然后再用大腦構建模式來理解文本內容。高速讀的優(yōu)點在于它在減少閱讀時間的同時，還能夠改善閱讀質量，讓人更容易理解和記憶所讀的內容。因此，這種閱讀方法非常適合快速閱讀和概覽信息。
第二段：高速讀的步驟。
高速讀一般由三個步驟構成，即開場百頁、快速翻頁和回憶復盤。在開場百頁中，逐一瀏覽前100頁，目的是讓眼球適應文字信息。在快速翻頁階段，通常使用穿插翻閱或３聲翻頁法來快速翻閱內容。在回憶復盤階段，我們需要從頭到尾地回顧內容，并盡可能回憶細節(jié)，以便更好地理解和記憶文本中的信息。
第三段：提高自己高速讀的方法。
如果我們想要掌握高速讀技術，就需要做出一些行動。首先，我們需要對自己的目標有更清晰的認識，以及對所讀內容做一定的預研。這樣可以讓我們在讀時更具針對性和目的性。其次，在快速閱讀時，我們需要保持專注、細心，不斷地訓練眼球跳躍和瀏覽速度，這樣才能抓住文章的主題和要點。同時，我們還可以進行夾注法、標記法等閱讀技巧的練習，以實現(xiàn)更加高效的快速閱讀。
第四段：高速讀的應用場景。
高速讀技術可以廣泛應用于各種場景中，包括學習、工作和生活。在學習時，我們可以使用高速讀來快速獲取課本和參考資料中的信息。在工作中，快速獲取、整理、篩選重要信息并加以消化是渴求高效率的工作群體的一種需求。使用高速讀可以在大量的資料和繁雜的文件中將有效信息快速高效的篩選出來。在日常生活中，高速讀技術也能幫助我們更輕松的應對閱讀量大的時候，例如讀報紙、雜志以及長長的shoppinglist等。
第五段：結尾總結。
總的來說，高速讀是一種高效快速的閱讀技術，通過三個步驟的操作，能夠在較短的時間內獲取并理解大量信息。有了高速讀技術的幫助，我們能夠在學習、工作以及生活中更加高效地應對大量的信息，提高我們的閱讀效率和準確性。相信在日后的生活和工作中，通過不斷的練習和實踐，我們可能會更加優(yōu)秀和高效。
高分速讀心得體會篇五
高速讀是一種在短時間內快速獲取知識和信息的技能，通常應用于處理大量的文章、材料或書籍。對于現(xiàn)代社會中信息爆炸的時代，高速讀已經變得越來越重要，而且無論是在學習、工作還是生活中都起到了極為重要的作用。高速讀有助于快速摸清文本的大意，整理信息，優(yōu)化時間安排并提高個人效率。
第二段：高速讀技巧的實踐方法。
高速讀的核心技巧是快速閱讀和信息提取?？焖匍喿x需要我們學會“掃描”，盡快捕捉到文章中的重要信息。我們需要知道自己的閱讀速度和理解速度，并加強閱讀的訓練以提高速度和理解能力。信息提取可以通過使用標記、劃線和總結等方法，掃描出有用的信息并輕松記憶。在實踐高速讀的過程中，還需要簡化讀者的思維模式，防止心理疲勞，以最大限度地提高自己的效率。
第三段：有效的閱讀策略。
有許多有效的閱讀策略可以幫助我們更好地實踐高速讀。我們可以嘗試使用索引或目錄來尋找文章的重點和主旨。通過利用標題、副標題、插圖等手段來預判文章的內容和結構。另外，通過閱讀前和閱讀后的自我提問，可以更好地理解、補充和判斷文章的內容和價值。
第四段：應用高速讀技巧的實例。
高速讀在許多領域中都能夠體現(xiàn)出它的重要性和可行性。例如，研究生常常需要通過閱讀眾多參考文獻來獲取有價值的研究信息。醫(yī)生和律師可能需要同樣大量的閱讀來掌握大量的知識，并在短時間內準確判斷。商務人士需要通過閱讀商業(yè)報道，了解市場動態(tài)，并作出正確的經濟決策。高速讀技巧在這些情況下都能夠幫助我們提高閱讀速度和效率，并在信息峰值期內快速做出決策。
第五段：結論。
總的來說，高速讀需要我們掌握一些技巧，包括快速閱讀和信息提取。我們還需要通過適當?shù)拈喿x策略來協(xié)調和優(yōu)化我們的思維模式。高速讀的應用范圍非常廣泛，可以幫助我們在快速瀏覽信息的時候迅速找到有用的信息，提高我們的效率和表現(xiàn)。最后我們需要不斷地練習和努力，以最大化我們的閱讀效率并在各方面獲得更好的成功。
高分速讀心得體會篇六
高分速讀是一項重要的學習技能，它能夠幫助我們在短時間內快速閱讀和理解大量的信息。在現(xiàn)代社會中，我們面臨著大量的學習和工作任務，高分速讀不僅能提高我們的學習效率，還能幫助我們更好地適應快節(jié)奏的工作環(huán)境。因此，學會高分速讀是我們每個人都應該追求的目標。
第二段：培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法。
要想取得高分速讀的效果，培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法是非常重要的。首先，我們要保持積極的閱讀心態(tài)，提高自信和興趣，這樣才能夠更加集中注意力。其次，選擇合適的閱讀環(huán)境，避免干擾和噪音，創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。最后，采用正確的閱讀方法，例如快速掃描、尋找關鍵詞等，可以幫助我們更好地把握文章的重點和邏輯。
第三段：提高閱讀速度和理解能力的技巧和訓練。
要想提高閱讀速度和理解能力，我們需要采取一些技巧和進行訓練。首先，要增強眼球的肌肉控制力，可以通過眼球運動訓練和快速注視的練習來實現(xiàn)。其次，要提高大腦的信息處理能力，可以進行邏輯思維和分析訓練，培養(yǎng)敏捷的反應和判斷能力。最后，通過大量的閱讀實踐，積累詞匯量和閱讀經驗，提高閱讀速度和理解能力。
第四段：注意身體和心理健康的調節(jié)。
高分速讀需要耗費大量的精力和注意力，所以在進行高分速讀之前，我們需要注意身體和心理健康的調節(jié)。首先，要保持良好的生活習慣，充足的睡眠和飲食是保持精力充沛的重要因素。其次，要合理安排學習和休息的時間，避免過度疲勞和壓力過大。最后，進行適當?shù)姆潘珊驼{整，例如運動、聽音樂等，有助于提高學習效果和保持良好的心態(tài)。
高分速讀不僅能夠幫助我們提高學習和工作效率，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和認知能力，提升個人競爭力和終身學習的能力。因此，我們應該積極追求高分速讀的目標，不斷提升自己的閱讀速度和理解能力，掌握高效閱讀的方法和技巧，成為一個更加優(yōu)秀和成功的人。
總結：高分速讀是一項重要的學習技能，它需要我們培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法，提高閱讀速度和理解能力，注意身體和心理健康的調節(jié)。通過追求高分速讀的目標，我們不僅可以提高學習效率和工作效率，還可以培養(yǎng)思維能力和認知能力，成為一個更加優(yōu)秀和成功的人。讓我們一起努力，掌握高分速讀的技巧，成為高效閱讀的能手。
高分速讀心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和競爭的激烈，越來越多的人需要具備更快速的閱讀能力，以更高的效率獲取更多的信息。高分速讀成了當今社會的必修課之一，而如何提高速讀能力也成了許多人的關注點。在我進行速讀練習的同時，我發(fā)現(xiàn)了一些心得和體會，下面主要從以下幾個方面來談談自己的體會和經驗。
一、速度與準確性的平衡。
速讀的目的就是在短時間內獲取更多的有效信息，但是有些人誤以為速讀就是單純地提高閱讀速度，最終導致信息獲取出現(xiàn)偏差或者完全失去，并且閱讀速度提高得不均衡，很容易出現(xiàn)解讀錯誤。因此，在進行速讀練習的同時，我們也需要注意讀者閱讀的準確性，必須把準確性擺在第一位，再實現(xiàn)速度和準確性的平衡。
二、切分文章的技巧。
在速讀過程中，時間就是效率，因此，在處理一篇文章時，我們就需要使用一些技巧來更快地閱讀文章。切分是一種非常先進的閱讀技巧，其一是將大段文章切分成小塊，這樣便于快速獲取文章主旨；其二是對文章的重點內容進行標記，也就是提取文章的核心，這能幫助我們更快地理解文章。
三、調整閱讀節(jié)奏。
在閱讀的過程中，我們應該根據(jù)文章的不同結構、內容、難度和情境來調整閱讀速度和節(jié)奏。在處理長篇文章時，我們可以根據(jù)文章目錄建立思維框架，提高閱讀效率；在面對高難度的文章時，我們可以暫停一下，多思考幾秒鐘，尤其是對于文章中的疑問點，要進行反復閱讀和理解，打好基礎再開始快速閱讀；在讀完一篇文章之后，要進行快速的回顧，對自己理解不清楚的內容進行梳理和再次強化記憶。
四、培養(yǎng)良好閱讀習慣。
閱讀能力的提高離不開良好的閱讀習慣。平時我們可以多多閱讀一些有趣的圖書和報紙雜志，并使用記筆記的方式進行記錄，有助于記憶和鞏固閱讀內容。另外，在閱讀時，我們也應該保持心態(tài)平穩(wěn)，心無雜念，不要受到外部干擾。這可以提高專注力和閱讀效率。
五、持之以恒。
最后，持之以恒是我們提高閱讀效率和速度的關鍵。高分速讀不是一朝一夕之事，需要長時間的積累和不斷的練習。我們可以制定自己的學習計劃，每天逐步提高閱讀速度和準確性，不斷總結經驗和教訓，努力提高閱讀能力的同時，不斷提升自我形象和價值。
總之，高分速讀需要靠不斷的實踐和摸索來獲得，通過平時的訓練和不懈的努力，早日提高自己的閱讀能力，為自己的未來打下更堅實的基礎。
高分速讀心得體會篇八
隨著信息時代的快速發(fā)展，人們需要更快地獲取信息，更高效地學習知識。在這個背景下，速讀作為一種提高閱讀效率的方法備受關注。當我第一次接觸到速讀時，我對其效果心存疑慮，但經過一段時間的學習和實踐，我深刻體會到速讀對閱讀能力的提升和知識獲取的便捷性，以下是我的體會與感悟。
首先，速讀讓我學會提取有效信息。在傳統(tǒng)閱讀中，我們通常會面臨大量的文字信息，有時候在浩瀚的文字中找到所需內容非常困難。而速讀的核心就是通過快速掃視來篩選出重要信息，排除無用信息。通過練習速讀技巧，我逐漸培養(yǎng)了捕捉關鍵詞和段落主旨的能力，遇到大段的文章時能夠快速抓住重點，從而提高了閱讀效率。
其次，速讀鍛煉了我的專注力和注意力。在速讀中，我們需要集中全部注意力，以保持足夠的快速閱讀速度和理解能力。這要求我們摒棄雜念，全神貫注地專注于閱讀。速讀的練習使我在日常生活中更有耐心，更能集中注意力做事。這種專注的能力不僅在閱讀方面有所幫助，也對學習、工作和生活中的其他方面都有積極的影響。
再次，速讀提高了我的記憶力。在速讀過程中，為了能夠理解和記憶住文章內容，我通常會使用一些記憶技巧，比如快速閱讀后回顧文章重點，通過構建關鍵詞、制作思維導圖等方法來幫助記憶。通過長時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)這些記憶技巧不僅在速讀中有效，也可以應用到其他學習和記憶的場景中。我的記憶力得到了明顯的提升，不再容易忘記已學知識。
最后，速讀拓寬了我的知識視野。速讀的一個重要目的是通過快速閱讀獲取更多的信息。在短時間內閱讀大量文章，我不僅可以廣泛了解各個領域的知識，還能夠更快地了解相關的前沿進展。這使我在學習和工作中得到了更多的靈感和思路，有利于全面提升自己的綜合素質。
總之，速讀作為一種提高閱讀效率的方法，對我的學習能力和知識獲取起到了積極的作用。通過速讀的練習，我學會了提取有效信息，鍛煉了專注力和注意力，提高了記憶力，拓寬了知識視野。我堅信速讀在信息時代的背景下將越來越受到重視，對于每個人都是一種重要的能力。我會繼續(xù)努力學習和掌握速讀技巧，以便更好地適應和應對未來的學習和工作挑戰(zhàn)。
高分速讀心得體會篇九
現(xiàn)在的社會節(jié)奏越來越快，學習、工作的任務也越來越繁重。在如此競爭激烈的環(huán)境下，高效的學習方法變得尤為重要。對于學生來說，高分速讀是一項必備的技能，它可以幫助我們迅速、準確地獲取信息，提高學習效率。在過去的幾年里，我一直在學習和實踐高分速讀技巧，積累了一些心得體會。
第二段：掌握正確的速讀技巧。
高分速讀的第一步是掌握正確的速讀技巧。首先，我們要學會預覽。在閱讀一本書或一篇文章之前，我們應該先大致瀏覽一下標題、大綱、目錄等內容，了解整體的結構和主要觀點。其次，快速閱讀是高分速讀的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，我們需要訓練眼球跳讀，迅速掃描文章的關鍵詞和關鍵句，提取出信息的主干內容。同時，我們要盡可能地忽略無關緊要的細節(jié)，避免陷入細枝末節(jié)的瑣碎信息中。最后，我們要掌握合理的記憶方法。高分速讀并不是快速瀏覽，我們需要確保在迅速獲取信息的同時，能夠理解和記憶住關鍵內容。
第三段：提高閱讀理解能力。
高分速讀不僅要求我們迅速獲取信息，還要求我們理解和運用這些信息。提高閱讀理解能力是高分速讀的關鍵之一。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)多做練習是提高閱讀理解能力的有效方法。通過閱讀各種各樣的文章，我們可以鍛煉自己的語感和理解能力，拓寬自己的知識面。同時，我們還可以嘗試用自己的話概括文章的主要觀點，這樣可以幫助我們更好地理解和運用所學知識。
第四段：養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
高分速讀需要長期積累和不斷的鍛煉。為了保持好的閱讀狀態(tài)，我們需要養(yǎng)成良好的閱讀習慣。首先，我們要給自己定一個閱讀計劃，并堅持執(zhí)行。每天固定的閱讀時間可以幫助我們養(yǎng)成閱讀的習慣，提高自己的專注力。其次，我們要有目的地閱讀，明確自己閱讀的目標和需要掌握的知識點。這樣做可以幫助我們更好地理解和運用所讀內容。最后，我們要降低分心的因素，保持專注。關閉手機、電視等干擾物，創(chuàng)造一個安靜、舒適的閱讀環(huán)境，有助于提高閱讀效率和準確性。
通過學習和實踐高分速讀技巧，我取得了一些明顯的收獲。首先，高分速讀幫助我提高了學習效率，節(jié)省了大量的時間。在備考階段，我能夠迅速地閱讀教材和參考書，準確地掌握重點內容。其次，高分速讀加強了我的理解和記憶能力。通過迅速獲取信息、理解和運用知識，我可以更好地應對各種考試和工作任務。最后，高分速讀培養(yǎng)了我的閱讀興趣和閱讀能力。我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要愿意花時間去閱讀，世界上的知識是無窮無盡的，閱讀是一種享受和成長的過程。
總結：高分速讀是一項學習和工作中必備的技能，它可以幫助我們提高學習效率和閱讀能力。通過掌握正確的速讀技巧、提高閱讀理解能力、養(yǎng)成良好的閱讀習慣，我們可以在迅速獲取信息的同時，提升自己的理解和記憶能力，鍛煉自己的語感和思維能力。相信只要持之以恒，我們都能在高分速讀的征途上取得不俗的成績。
高分速讀心得體會篇十
高分速讀一直是考生們認為最難攻克的一項技能，但對于我來說，它卻是我最擅長的技能之一。我認為，成功的高分速讀并不是拼命追求速度，而是要掌握正確的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享自己的高分速讀心得體會，希望能對需要提升閱讀能力的考生有所幫助。
第二段：技巧和方法。
對于高分速讀，掌握正確的技巧和方法是非常重要的。首先，閱讀時要快速瀏覽文章，抓住文章的中心思想和關鍵詞。其次，利用排除法快速找出正確答案。最后，先做簡單的題目，再做困難的題目。通過這些技巧和方法，我能夠在有限的時間內完成更多的題目，并且不失精度。
第三段：閱讀訓練。
高分速讀的提高并不是一蹴而就，需要長時間的訓練才能夠達到更好的效果。我在備考期間，每天至少花費一個小時來進行閱讀訓練。閱讀訓練不僅幫助我提升了閱讀速度，還讓我具備更好的閱讀理解能力。通過不斷的訓練，我逐漸習慣了利用快速瀏覽中心思想和關鍵詞的方法，使我更加輕松地完成高分速讀部分。
第四段：練習和復盤。
高分速讀不是一門藝術，而是一門技能，需要不斷的練習和復盤才能夠提升。在每次模擬考試之后，我都會仔細復盤，找出自己的不足之處，并加以糾正。通過這種方式，我不斷提高自己的閱讀速度和準確度，并且在一次次的模擬考試中，不斷取得更好的成績。
第五段：總結。
高分速讀對于考生來說是非常重要的一項技能，它不僅是提高考試成績的關鍵，也是提高日常閱讀能力的必備技能。通過對技巧和方法的掌握，閱讀訓練的進行，以及不斷的練習和復盤，我成功地提高了自己的高分速讀能力，并且在考試中取得了更好的成績。我相信，只要認真學習和鉆研，每個考生都能夠掌握這項重要的技能，取得更好的成績。
高分速讀心得體會篇十一
近年來，高分速讀已經成為了備考各種考試的必備技能之一。高分速讀能夠快速幫助我們掌握大量的信息，同時提升我們閱讀理解的能力。但是，高分速讀并不是一項簡單的技能，需要不斷地訓練和提升。在此，我將分享我的高分速讀心得體會，希望能夠對你的備考有所幫助。
一、閱讀前的準備工作。
在進行高分速讀之前，我們需要先進行一些準備工作。首先，我們需要了解文章的類型和結構，理解文章大意和主題。這樣會幫助我們找到文章的主要信息，提高讀取速度。其次，我們需要調整好狀態(tài)，保持專注和集中。放下手機、電腦等干擾物品，進入一個安靜的環(huán)境，讓自己專心致志地閱讀。最后，多做練習，多積累經驗。通過不斷地練習和反思，我們會逐漸提升自己的速度和準確性。
二、快速掃描文章。
在進行高分速讀時，我們需要先進行快速掃描。掃描文章時，我們需要快速瀏覽文章的開頭、結尾、標題、主題句、關鍵詞等部分。這樣能夠幫助我們找到文章的重點和重要信息。同時我們可以根據(jù)文章的排序、文字格式、圖片等元素找到文章的線索和結構，快速鎖定文章的重點。
三、關注文章的結構和內容。
語言表述清晰簡潔、結構清晰的文章能夠讓我們更快地掌握信息。而為了做到這一點，我們需要關注文章的結構和內容。我們需要理解文章的目的、開頭、中間和結尾。不管是先女中保男，還是扣人心弦的短篇小說，我們需要通過結構來理解文章。關注主題，逐步快進，快速掃描重要的段落，了解大概的信息和闡述方式，提升自己的速讀能力。
四、練習速讀技巧。
實踐是速讀技巧提升的最佳途徑，而對于速讀技巧的提升，我們可以從許多方面入手。例如，我們可以提高自己的詞匯量和語言表述能力，通過詞根、詞綴等途徑來判斷單詞的含義，快速理解文章內容。我們還可以通過注重閱讀順序、對比分析、總結歸納等方法來提升自己的閱讀理解能力。在實踐中，我們可以嘗試瞬間記憶單詞，并對文章進行總結，形成屬于自己的速讀方法和技巧。
五、養(yǎng)成良好習慣。
高分速讀不是一朝一夕可以學會的，它需要我們長期的堅持和實踐，需要我們養(yǎng)成良好的習慣。我們需要保持思維的活躍并不斷挑戰(zhàn)自己的能力。每天進行一定量的練習，不斷總結反思。堅持這樣的實踐和習慣，我們就一定能夠在高分速讀方面取得成功。
總之，高分速讀是一項需要實踐和提升的技能。通過以上五個方面的方法，我們可以逐步提升自己的速讀能力，并在備考和工作中取得更好的成果。所以，我們需要在平時的學習中，不斷養(yǎng)成好習慣，并不斷總結反思，努力提高自己的速讀能力，確保取得更好的成績。
高分速讀心得體會篇十二
閱讀是一種復雜的心理活動。良好的心理素質，是速讀的重要前提。用心理學原理研究閱讀行為可知：閱讀的過程是讀者感知、記憶、想象、思維、注意等一系列心理活動的過程?？焖匍喿x，則更是一種復雜的心智活動，它除了要求人們以更快的速度感知、記憶、想象、理解外，更要求閱讀時能高度集中注意，專注于閱讀，全身心地投入閱讀。只有具備了這種良好的心理素質，才可能出現(xiàn)高效率的閱讀。訓練學生速讀首先就要遵循這些心理學原理，培養(yǎng)學生速讀的良好心態(tài)。
速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學生閱讀效率一般可提高4-5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。
提倡語文速讀的出發(fā)點是提高中語教學效率與學生素質，以適應信息社會的需求。時代飛速發(fā)展，快速閱讀應運而生。快速閱讀集生理學、心理學、語言文字學、現(xiàn)代閱讀學等相關學科原理于一體，實質是一門高效閱讀學。它不僅要求讀速快，而且要求理解深、記憶牢，能有效地提高學生篩選信息的能力，迅速擴大其知識面。為此，有人還稱：“速讀是語文教育的高科技”。
速讀訓練的具體步驟如下：
首先注重速讀的心理素質訓練。至少包括兩點：[1]、現(xiàn)代閱讀觀的樹立;[2]、良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成?！百p析文章、借鑒寫法”，是過去閱讀教學的主要目的;“書讀百遍、其義自見”，是我們讀書的千古祖訓;“咬文嚼字、慢咀細嚼”，是我國語文的傳統(tǒng)教法。時代在奔馳前進，我們讀書的觀念也必須迅速改變。正如章熊同志所說：“現(xiàn)代社會，節(jié)奏加快，觀念也更新。閱讀的觀念，應該跳出‘文章賞析’的藩籬，注重信息的獲取與整理，而且還要注重效率?！遍喿x觀念的更新，十分有利于良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成。這種良好的“速讀心態(tài)”，指的是兩種意識(求快意識、競爭意識)，三個設法(設法快讀、設法理解一切、設法記住一切)。有了這種“心態(tài)”，凡速讀就能專心致志，全身心地投入，因而讀得快、理解深、記憶牢。這種良好的“心態(tài)”，還指：凡讀書，就能根據(jù)讀物內容與閱讀目的選用不同的讀書方法，當快則快，當慢則慢，當粗則粗，當細則細，一遍下來，基本解決問題。良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成，是我們速讀訓練“四級臺階”的基礎工程，不僅要首先抓，而且要貫穿“四級臺階”的始終。主要辦法，除了用現(xiàn)代閱讀觀武裝其頭腦，讓其樹立強烈的時效觀念外，就是“計時速讀”訓練。因為計時、限時，讀者緊迫感必然陡增;因為“計時速讀”追求的目標是：讀速與理解率的同步上升，所以其閱讀效率必能迅速提高。
其次注重速讀的生理機能訓練。這里指的“生理機能”訓練主要有以下三方面：(1)、注意力的集中、轉移與分配的訓練;(2)、右腦圖式認識功能與記憶功能的開掘;(3)、視覺機能的訓練。這三項訓練，主要安排在第一、二學期的課外進行。第一學期，著重訓練注意力的集中、轉移與分配，以培養(yǎng)學生篩選信息所需要的高度專注的心理與快速判斷、快速檢索、快速記憶的能力。為此，我們利用“舒爾特表”作教具，組織學生在課外作“定向搜索”與“強記數(shù)字”的練習。每天二、三次，每次幾分鐘，教師每周花幾分鐘作一、二次檢查督促即可，更多的是組織學生自練互測。至于右腦功能的開掘與視覺機能的訓練，則主要放在第二學期進行。據(jù)腦科學研究的最新成果表明，平時的閱讀，更多偏重左腦，而在快速閱讀中，右腦的圖式認識功能與記憶功能則可發(fā)揮奇特的功效。為此，我們設計了一系列有利于開掘和鍛煉右腦上述兩大功能的訓練辦法，以充分發(fā)揮其巨大潛力，提高速讀水平。人們的視覺機能，尤其是廣闊的視讀野、較高的眼腦直映水平，更是快速閱讀須臾不能離開的生理基礎。
再次注重速讀的基本功訓練。這種基本功的訓練主要是幫助學生熟練地掌握速讀的各種技能技巧：[1]、養(yǎng)成默讀的習慣，提高默讀的速度，直到練好“眼腦直映的基本功。[2]、擴大視讀野，提高整體認讀的能力。[3]、減少回視、準確掃視，提高讀速。[4]、掌握理解技巧，尤其是文體閱讀技巧，保證讀速和理解率同步上升。[5]、學會跳讀、預讀、獵讀與直讀，并每天用于課外廣泛掃描，涉取大量的知識與信息。[6]、運用定勢理論，形成閱讀的固定程序，加快閱讀速度。上述技巧的訓練，重在初中，貴在過手，務求扎實，這是我們組織速讀基本功訓練的基本觀點。
最后就是注重速讀的綜合能力訓練。訓練的主要方式，是利用“條孔”教具，開展“面式閱讀”訓練;訓練的直接目標，是培養(yǎng)“一目十行、雙目識頁”的速讀綜合能力。點式閱讀，以字、詞為認知單位;線式閱讀，以句或句群為認知單位;面式閱讀，以數(shù)行或整個頁幅為認知單位，前兩者的視線運行方向由左而右，獨有面式閱讀是由上而下沿著書頁的中線作垂直運動?？梢?，這是難度最大、速度最快的一種高效閱讀方式。實驗證明，只要前三級臺階步步穩(wěn)妥，這種“一目十行、雙目識頁”的速讀綜合能力的培養(yǎng)，也不太難。
高分速讀心得體會篇十三
參加速讀學習前，我的閱讀速度是300字/分鐘，自我感覺還不錯，記得有一天，歷史老師問我一分鐘可以看多少字，我回答最多六七百，老師說“太慢了，你的潛力可以看五六千一分鐘”，當晚和同學們聊天，都說老師在吹牛，沒可能，直到參加速讀訓練后，我才意識到一分鐘看五六千字不是神，不是吹牛，是事實。
開始練習時眼睛難受，呼吸法還可以，但遇到眼力練習時，精神高度集中，用力睜大眼睛，完全違背平時看書的習慣。眼球的轉動，注意力的集中，都有一定的難度，所以我認為應該在基本功上下苦工，俗話有說：萬丈高樓平地起，這就是地基。
節(jié)拍訓練更加注重注意力、反應和敏捷度，就像高樓的支柱，沒有了地基和支柱，什么也建不大，但我自認為在這方面比較差，無法跟上節(jié)奏。之后的綜合練習我表現(xiàn)的時好時壞，很不穩(wěn)定，但總算可以看懂部分內容，發(fā)現(xiàn)了集中注意力的重要性。
在我看來，速度是快速閱讀的靈魂，沒有速度什么也不成。在學習時記住快為第一，一定要快、快、快，更加快。同時發(fā)覺，天生的悟性是必要的，一定要把一切的壓力，懷疑、迷惑，一切一切的雜念拋開，否則無法將自己的潛力發(fā)揮到最大。
因為本人是在因為在對自己的大壓力下，到最后通過了測試才發(fā)現(xiàn)自己的潛力，遠遠不止一分鐘三千。找到感覺，跟著軟件的訓練要求走，這才是關鍵。目前雖然我的成績不太理想，但固定自己的信心，希望能得到老師的鼓勵和建議，相信能使信心更強，成績才會更好!
相信自己+堅持+重復訓練=快速閱讀能力。
在當初聽說有速讀法的時候，我的心就有一陣莫名的興奮。一來，是因為我早就聽說有速讀這種技能?？晌乙恢卑阉敵墒且环N特異功能看待，這次終于有機會揭開神秘的面紗;二來，是因為我即臨高三，效率對于我來說就是生命，速讀能為我的學習提高效率。
于是我懷著興奮的心情參加了全腦速讀學習，可是一切不像我想得那么簡單。就在一開始的呼吸訓練中就被難住了。天啊，呼氣的時間比吸氣的時間長一倍，簡直就是讓人難受啊!可是我不斷提醒自己要堅持。接著，我在消除音讀中又遇到了難題，我怎么也無法一邊敲擊節(jié)奏，一邊無聲思考。
我的自信與興奮在第一天晚上就被打擊了許多，關掉軟件后我不停地想，難道是自己真的這么笨嗎?這時，我想起了老師的一句話：速讀是人類原有的本能，沒有人是學不會的，只是快和慢而已。
于是，我第二天晚上又懷著對自己的信心投入到了速讀的學習，盡管還是有點困難，但已經比昨晚好多了。隨著時間的推移，眼看著我在本子上默寫的內容越來越多，我自己的心里也越來越高興。直到前不久，我默寫完一篇以12000字/分鐘的速度所看的一篇文章后，我這時的感覺就像站在了頂峰向天大聲呼喊一般喜悅。
通過這次學習，我認識到了最重要的是自己的潛能真是可以說是無限的，一定要相信自己。然后，就是學習速讀要以平常心對待，要弄清我們是學速讀，絕不是速學速讀，我們必須相信自己一定有這個能力，最后就是貴在堅持，通過重復的訓練，我們一定能獲得這種能力的。
高分速讀心得體會篇十四
《朝花夕拾》是魯迅回憶童年、少年和青年時期不同生活經歷與體驗的散文集。全書收錄了《狗·貓·鼠》、《阿長與〈山海經〉》、《二十四孝圖》、《五猖會》、《無?！?、《從百草園到三味書屋》、《父親的病》、《瑣記》、《藤野先生》、《范愛農》等十篇文章。書中不少文章包含著著溫馨的回憶與理性的批判。
《駱駝祥子》作者老舍。小說講述的是一個普通人力車夫的辛酸故事。
祥子來自農村，他老實，健壯，堅忍，如同駱駝一般。來到北京后，他選擇了拉洋車。他最大的夢想是擁有一輛自己的車，以免受老板盤剝。他風里來雨里去，積攢了三年，終于買了一輛車，但這車很快被大兵搶走。第二次，車還沒買上，錢就被孫偵探敲詐去了。第三次，他用和虎妞結婚的錢買的車，雖然心里不踏實，但畢竟不用租車了?？墒呛镁安婚L，虎妞難產而死，祥子只好把車買掉去安葬虎妞。三起三落，祥子失去了生活信心。到小說結尾，祥子變成了麻木、潦倒、狡猾、好占便宜、吃喝嫖賭、自暴自棄的行尸走肉。小說批判了那個不讓好人有出路的社會。
殘忍霸道的車主劉四；大膽潑辣而有點變態(tài)的虎妞。
《鋼鐵是怎樣煉成的》是雙目失明、全身癱瘓的全蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在病床上歷時三年才寫成的作品。小說以保爾的生活經歷為線索，展現(xiàn)了從1915到1930年前后蘇俄廣闊的歷史畫面和人民的艱苦卓絕的斗爭生活。
保爾是一個從工人子弟鍛煉成長起來的無產階級戰(zhàn)士。他當過童工，后來逐步走上了革命道路。他經歷了一系列的人生挑戰(zhàn)，但無論是戰(zhàn)場上的搏殺、感情上波折還是工地上的磨練，都沒能使他倒下，反而使他更加堅強。即使在傷病奪走他的健康時，他仍然拿起筆，以另一種方式實踐著生命的誓言。在保爾的身上，凝聚著那個時代最美好的精神品質-為理想而獻身的精神、鋼鐵般的意志和頑強奮斗的高貴品質。
《西游記》。
吳承恩，明代小說家。
唐僧：身材高大，舉止文雅、性情和善，佛經造詣極高。他西行取經遇到九九八十一難，始終癡心不改，在孫悟空、豬八戒、沙和尚的輔佐下，歷盡千辛萬苦，終于從西天雷音寺取回三十五部真經。最后被封為旃檀功德佛。
孫悟空：他由仙石化成，手持重達一萬三千五百斤、能任意伸縮的金箍棒，能夠72變，一個筋斗十萬八千公里。他被投入太上老君的煉丹爐煉了49天，反到煉出一雙火眼金睛，能識破一切妖魔鬼怪。他嫉惡如仇，不怕困難，堅忍不拔，英勇無畏，取經后被封為斗戰(zhàn)勝佛。
豬八戒：本是仙屆的天蓬元帥，因醉酒調戲嫦娥，被貶下凡，長成一副長嘴大耳、呆頭呆腦的形象。一方面他好吃懶做，見識短淺，一遇困難就嚷著要散伙，愛占小便宜，耍小聰明，貪戀女色，常因此出丑，成為惹人發(fā)笑的喜劇形象。另一方面，他也還不失忠勇和善良。在與妖魔斗爭中，他總是揮舞釘耙，勇猛戰(zhàn)斗，是孫悟空的得力助手。而而且他能知錯就改，還算淳樸憨厚，自有可愛之處。最后被封為凈壇使者。
沙和尚：保護唐僧西天取經路上，任勞任怨，忠心不二，取經后被封為金身羅漢。
《名人傳》。
羅曼·羅蘭，20世紀上半葉法國著名的人道主義作家。
作者痛感當時的歐洲是一個騷動不安、彌漫著腐敗風氣的社會，是一個需要偉人的社會，為此寫作了《名人傳》。小說敘述了德國音樂家貝多芬、意大利畫家和雕塑家米開朗琪羅、俄國作家列夫·托爾斯泰的苦難和坎坷的一生，贊美了他們的高尚品格和頑強奮斗的精神。
貝多芬，他的音樂受到歡呼，他的困難卻幾乎無人問津，在生命的末日寫出了不朽的《歡樂頌》。
米開朗琪羅，每從事一項工程，都必然遭到一批小人的嫉妒和怨恨，他同貝多芬一樣終身未婚，沒有能享受到真正的愛情。他直到臨終前幾天還整天站著塑像，終于留下傳世杰作。
托爾斯泰，要面對整個貴族上流社會，以至被教會開除教籍。他在生命的最后一刻，下定了擺脫貴族生活的決心。
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高分速讀心得體會篇十五
我們常常仰視偉人，那是因為我們還跪著。要成為偉人，就要消除我們內心的自卑，自信地站起來，學起來!大凡偉人，除有遠大抱負、人格、意志品質外，都共同具備超凡的速讀記憶能力。美國前總統(tǒng)羅斯福日理萬機之余，平均每天看三本書;肯尼迪總統(tǒng)每天利用吃早點時間閱讀八份報紙;法國前總統(tǒng)蓬皮杜求學時有“一目十行，過目不忘”的本領，學業(yè)成績總是第一名……速讀記憶能力幫助他們鑄就了一生的成就。
我們時時驚嘆天才，那是因為我們還在夢想。要成為天才，就要在夢想的基礎上行動起來，就像天才們一樣掌握速讀記憶能力和創(chuàng)新思維。愛迪生在奮斗中成就了非凡速讀記憶能力，他僅看一夜的圖書，其助手要看十一天才能讀完。超凡能力成就了愛迪生這位世界最杰出的發(fā)明天才。
我們一生崇敬精英，那是因為我們一直在渴望成功。要成為精英，就不僅僅是崇敬更要努力去學習，掌握精英們所具備的才智與能力。聯(lián)想集團主席柳傳志每天在百忙之中都要閱讀十萬字的材料，把握和洞察it行業(yè)的.千變萬化，造就了收購ibm個人電腦全部業(yè)務的奇跡。
我們尚未擁有財智，那并不是前世命中今生注定。20多年前，比爾.蓋茨創(chuàng)辦了一家叫微軟的小公司。今天，他成為財智雙贏的世界首富。當有人問他成功的秘訣時，他說：“所有的成功者都是閱讀者，所有的領導者都是閱讀者，閱讀是我獲取信息，贏得成功的最大秘訣”。
并非天才才有超強的速讀記憶力;并非精英才具備高人一籌財智與聰慧。學習和掌握速讀，你就能達到“天生我才必有用”的最高境界，讓你的大腦潛能充分發(fā)揮出來，你就可以成為天才，成為精英;成為事業(yè)、學業(yè)的成功者!
每個人都可以大聲地對自己說“別人行，你也行!!!”
高分速讀心得體會篇十六
速讀訓練開始后很短的時間里，我的讀書速度和理解率都漲得飛快。但過了幾天后，突然間我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(還是比沒學過速讀的時候高)。我前幾次的讀記錄是：
速度(字/分鐘)理解率(理解率是水平測試答對題目的百分比)。
700100%。
90090%。
1200100%。
1300100%。
300070%。
500060%。
后面放棄了正式的訓練，也沒有記錄成績。幸運的是放棄的時候，我已經養(yǎng)成速讀的習慣，之后平常只要看書便是訓練了(我相當喜歡看書)。
初二暑假，我天天泡在市圖書館里，看了幾百本書。某一天，我感到周圍天地似乎都靜了下來，有一種奇妙的感覺，好像書頁上的文字都已經知道了(不是說文字跳入腦海，而是說知道文字的感覺。我不知道各位有沒有過這種感覺：說出一個事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出來，怡然自在。那時的感覺就與這個類似。)，我還記得那本書是巴克萊的《花香滿徑》。從此我的速讀到了每分鐘10萬的境界——沒具體數(shù)過，記得當時看完基督山伯爵花了9分多一點的時間。
那之后，我的生活發(fā)生了很大的改變：
最大也最令我感激速讀的是我的學習成績突飛猛進。但和一般想的不同的是，影響最大的不是語文，政治，而是數(shù)學，物理這類科目。
初二時我的數(shù)學成績一直七八十分(150分滿分)的不及格，甚至有一次主觀題90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人滿分，我是其中之一)。因為我做題時腦袋里立刻想出正確的解法，大概是因為看得多，不經意的將各種解法都記下了吧。物理也提高很大，而且不論多復雜的題(初中的題，再怎么難也不會難多少)我都可以很快的心算出來。不夸張地說對于數(shù)學和物理，速讀可以使學習效率提高十倍甚至百倍!
速讀對語文的效果反而沒那么大，和我懶也有關吧，語文我從初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的學生有10分以上的差距。語文的背誦要求一字不差，這是速讀沒法辦到的事情(當速讀的速度越來越快，對細節(jié)的記憶會維持在一個較低的水平上，而且好像沒辦法提高，至少我沒有辦到)。而主觀題拜多讀書所賜，我和最好的學生的分數(shù)差不了多少。
至于速讀對英語的作用，我在初一初二時英語只要沒選擇題就是零分，所以也不知道速讀對英語有沒有幫助。
第二個影響是我打cs的水平剛入門就直線上升。我是在高二的時候玩的cs，那時遼寧有個象浩方似的對戰(zhàn)平臺。我玩的時間很少，只有周六周日的下午會玩，但水平卻比那些半職業(yè)的人還高。到后來變成每次建網都會有一堆人罵我作弊(可是我連有爭議的那幾個參數(shù)都關掉了)。
如果現(xiàn)在的我遇到那時的水平恐怕我也會說作弊呢，可那時我還嫌我的水平不夠高，想練到1槍爆頭的地步。
在dust2上，開局我狙中門如果敵人跑過去的話，我有90%的把握打死他。作匪的時候我可以在a小道上面的箱子后面直接透死a平臺上蹲著的警察。如果不用消音不帶耳機我的比數(shù)大約會3：1或4：1那樣，如果認真打則是10倍以上。曾經在大眾軟件的服務器上1局殺死12個人，而且當我隊只剩下我一個時敵人還有6個。
嗯，后來快高三了，因為速讀的一些副作用就努力的把速讀的水平降下來。
現(xiàn)在我的讀書速度已經降到每分鐘1萬左右了，感覺最大的變化就是cs的水平變得低下。在用較慢的速度看課本的時候注意力也能集中了，不過對高數(shù)這樣很難的書還是會發(fā)現(xiàn)注意力不集中。每學期的期末只需要花一個月時間來學習就可以保證不掛科，但是科科六十多分也挺難看的(我六十多分的科目十幾門)。
現(xiàn)在各位想學習速讀的同志，我鄭重向您建議：
1.不需要把精力放在阻止大腦的音讀上，因為當閱讀速度突然增加后，你會發(fā)現(xiàn)自己不會在閱讀中讀音了，這時的閱讀速度已經遠遠超過大腦想出字的讀音的速度。
2.一定要養(yǎng)成讀后做思維導圖的好習慣!這是最最最重要的，我的切身教訓啊。
3.不需要把速度練的很高，因為可能會導致理解能力跟不上閱讀速度的問題出現(xiàn)，在我看來，每分鐘到3000字左右就基本能滿足日常的學習、工作需要了。
4.講究用眼衛(wèi)生，注意勞逸結合。會速讀后讀書會忘記其他一切，因此在看一本書前要先想好在章后要休息，做做眼保健操。別像我一樣年紀輕輕就帶了個650度的大眼鏡。
高分速讀心得體會篇十七
《老人與?！肥敲绹骷液Ｃ魍?951年在古巴寫的一篇中篇小說。這本小說是根據(jù)真人真事寫的。
一、作者簡介。
歐內斯特·海明威(1899—1961)是美國現(xiàn)代小說家，生于伊利諾伊州的橡樹園。他的一生經歷豐富，他參加過第一次世界大戰(zhàn)、西班牙內戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)，也到過中國采訪抗日戰(zhàn)爭的情況。這些活動，他大都是作為記者身份參加的，寫過許多通訊報道。他愛好拳擊、捕魚、打獵、看斗牛。他喜歡渲染自己的業(yè)績，所以外界認為他的一生充滿傳奇色彩。
作為小說家，他寫過不少小說，其中最有名的有四部：《太陽照常升起》(1926)、《永別了，武器》(即《戰(zhàn)地春夢》，1929)、《喪鐘為誰而鳴》(即《戰(zhàn)地鐘聲》，1940)和《老人與?！?1952)。
他寫在20世紀代的小說，多數(shù)以反戰(zhàn)、厭戰(zhàn)為主題，如《太陽照常升起》在文學史上被稱為“迷惘的一代”的代表作。
經過20世紀30年代的西班牙內戰(zhàn)和后來的第二次世界大戰(zhàn)，海明威克服了早期的迷惘心情，作品以反法西斯主義為主題，他筆下的人物也堅強起來。他們面臨生命危險，卻堅定不移地對抗命運和種種異己的敵對勢力。這就是人們常常稱道他的“硬漢精神”。
海明威以文筆簡潔、明快著稱。他大刀闊斧地削去一切花花綠綠的比喻，不用或少用形容詞，寫短句，愛用日常語言，凈化了文學語言，創(chuàng)造了具有自己特色的“海明威風格”。這種風格尤其表現(xiàn)在他的短篇小說里。他寫的對話簡練到了極點，有人甚至稱之為“電報式文體”。海明威的文風不僅影響了后世的作家，也為凈化現(xiàn)代英語做出了貢獻。
1954年，海明威獲得諾貝爾文學獎。
二、故事梗概。
《老人與海》是海明威的后期作品，說的是這么一個故事：古巴老漁夫桑地亞哥已經八十四天沒有打到魚了。平時幫他忙的男孩也不跟他出海了，孩子的父母說這老頭兒“倒了血霉”。所以，第八十五天老人獨自一人出海打魚。這一次，他運氣來了，一條很大的馬林魚上了鉤，那條魚把老人和他的船拖到遠處的海面上。經過三天三夜的搏斗，老人終于捕到了這條大魚，把它綁在船邊上，但是在返回哈瓦那的半道上，鯊魚來了，它們咬掉馬林魚的魚肉，雖然老人用盡各種辦法擊退鯊魚，可是鯊魚來了一批又一批，把魚肉吃個精光，等老人進港返回陸地的時候，那條魚只剩下“又粗又長的白色脊骨”。
小說里寫的那個故事在實際生活里發(fā)生過。十六年前，海明威寫過一篇通訊，其中寫道：
又有一次一個老人獨自在卡瓦尼亞斯港口外駕著一條船打魚。他捕到一條大馬林魚，那條魚拽著沉重的釣絲把小船拖到遠處的海上。兩天以后，漁民們在往東方向六十英里處找到了這個老人，馬林魚的頭部和上半身綁在船邊上。剩下的魚肉還不到一半……漁民們找到他的時候，老人正在船上哭，他丟了魚都氣瘋了，而鯊魚還在船的周圍打轉。
可以看出，這兩個故事基本框架是一樣的，但是作為文學作品，光靠一個簡單的故事寫不成小說。海明威動用景色描繪、人物回憶和內心獨白、細節(jié)描寫、氣氛渲染等藝術手段精心地將其虛構成一部藝術作品。
《老人與海》是海明威生前發(fā)表的最后一部小說，這部小說鑄成了他文學事業(yè)的輝煌，使他走向他文學創(chuàng)作的巔峰。海明威在這部小說中，以他出色的敘事藝術，通過講述一位古巴老漁夫捕魚斗鯊的故事，成功地塑造了桑地亞哥這個硬漢形象，給世界文學的人物畫廊里添上了一道亮麗的光彩。
三、主題思想。
《老人與?！愤@部小說是一個人生的寓言，海明威采用象征的手法賦予它多種寓意。在西方評論界，有不少評論家認為《老人與?！肥且徊吭⒀孕≌f，充滿象征主義的成分。海明威也承認《老人與?！分杏邢笳髦髁x的東西，只不過他歡迎的是實事求是、真知灼見的批評，而不是生搬硬套、牽強附會的評論。正如他所說的：“讀我所寫的任何作品，是為了讀它時感到愉快。你所發(fā)現(xiàn)的不論別的什么東西，可以衡量你對小說所理解的程度?！遍喿x《老人與海》，有好多問題自然而然地會闖入讀者的腦海：為什么老人睡覺時老夢見獅子?為什么在那艱難的三天三夜里老人老念叨“要是孩子在這里就好了”?為什么老人老惦記著棒球賽?為什么老人老想著那了不起的棒球隊員迪馬吉奧?這一系列的問題，海明威沒有回答，但它們縈繞在每一個讀者的心頭，迫使每一個讀者去思考。細讀《老人與海》，經過慢慢的品味和認真的思考，我們發(fā)現(xiàn)答案就在故事本身，就在海明威那真實的、客觀的敘述中。老人象征著整個人類，他代表著人類的力量;大海、馬林魚、鯊魚、飛魚等是大自然的象征，它們代表著宇宙中的萬事萬物，代表著大自然的力量。如果再具體一點，我們也可以說，大海象征著復雜多變的社會生活，馬林魚象征著人生的理想和目標，鯊魚象征著邪惡和厄運;老人出海捕魚象征著人生的旅程;老人與馬林魚、鯊魚的搏斗象征著人與自然的對抗;男孩、獅子，還有棒球隊員迪馬吉奧，他們都是青春和力量的象征，也是勇氣和希望的象征。掩卷細思，整個《老人與?！返墓适率且徊繗鈩莅蹴绲娜松豁憳?，老人桑地亞哥高唱了一曲氣貫長虹的英雄主義的人生贊歌。
四、人物形象。
1.勇敢、自信、堅持、執(zhí)著的主人公——桑地亞哥。
桑地亞哥是勇敢、自信的化身。在他身上體現(xiàn)了人類身處困境、面對死亡時所表現(xiàn)出來的勇往直前、戰(zhàn)勝困難的高貴品質。孤獨、危險、絕望、死亡、勇氣是海明威在他的小說中所表現(xiàn)的一貫主題，到了《老人與海》里，海明威把它表現(xiàn)得可謂淋漓盡致。
從客觀上講，老人失敗了，因為他釣的大魚的魚肉已被鯊魚吃光，拖回來的只是一副魚骨架;但從精神上看，他卻是一個永遠的勝利者，因為他沒有被威力無窮的馬林魚和氣勢洶洶的群鯊嚇倒，他畢竟逮住了馬林魚，擊斃、擊退了鯊魚并拖回了那副巨大的空骨架。他是一個不向命運屈服的斗士，他是一個頂天立地的英雄，他是一個永不言敗的硬漢。作家海明威在老人桑地亞哥身上傾注了他的心力，賦予了深刻的人生哲理，一如老人自己所說：“不過人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗?！?BR> 2.老人的精神傳人、未來的希望，單純、善良的男孩——馬諾林《老人與海》中的男孩馬諾林是令人難忘的，他那活生生的形象深嵌在讀者的腦海里，無時無刻不在讀者面前晃動。男孩馬諾林是作家海明威精心設計的一個人物，而且刻畫得非常成功。他的身份是一個跟隨老人學習釣魚的孩子，應當說是老人的徒弟和助手，可又不盡然，他有時給老人以鼓勵和勇氣，成為老人汲取力量的源泉，扮演著一個老人的精神導師的角色。
凡讀過《老人與?！返娜?，都會有這樣一個感覺：孩子與老人已融為一體。是不可分開的，不管孩子在場還是不在場。在男孩身上，我們看到了老人，在男孩的堅強性格里，我們感覺到了老人的硬漢成分。男孩是青春、力量的象征，男孩是未來、希望的象征。我們可以說，男孩是老人的精神傳人，我們也可以說，男孩、老人是一個人的不同階段，男孩既是青年時期的老人，又是未來的老人。
男孩與老人這兩個形象相映生輝，他們在性格上既互為補充，又互為影響，進而共同發(fā)展。男孩的存在，讓老人更顯出“重壓下的優(yōu)雅風度”，使老人這個硬漢形象更為豐滿而富有立體感，更令人信服而散發(fā)出永久的性格魅力。
五、藝術特色。
1.電報式文體。
在海明威從事創(chuàng)作之前，美國文學界崇尚的繁縟、華麗的文風愈演愈烈。富有創(chuàng)新精神的海明威一反傳統(tǒng)，大刀闊斧地在文體上進行了一番改革。
海明威行文干凈、利落，多用短字、短句，避開“大字眼兒”而去用英語詞匯中重復率最高的常用詞;他很少用形容詞、副詞，不喜歡修飾和比喻，討厭花里胡哨;他追求簡潔的文體，多用緊湊平實的簡單句或用“and”連接的并列句;他使用的語言大多是從日常生活中揀選并經過錘煉的口語，生活中的口語、俚語經他的妙手一點，便鮮活起來，獲得了旺盛的生命力。所有這些在他小說中的對話里和細節(jié)描寫上表現(xiàn)得尤為突出。
高分速讀心得體會篇十八
對于速讀，許多閱讀者并不陌生。早在上世紀中后期，“速讀”一詞就經常出現(xiàn)在報刊的相關讀書版面，以期激發(fā)閱讀者不斷提高閱讀的速度。中央電視臺甚至在黃金時段播放過《學習的革命》的圖書廣告，一度為速讀之風推波助瀾，大有誰不速讀，誰就要落伍誰就要被時代所淘汰之意。于是乎，許多不明真相的讀者和好奇者，都紛紛購買定價很高的《學習的革命》一書，然后反復翻之讀之，企圖快速掌握速讀的各種“要領”，準確運用速讀的各種“方法”。一些出版社也針對讀書界猛刮勁吹的速讀之風，趁勢而上很快推出了諸如“速讀外國名著叢書”、“速讀中國現(xiàn)代經典文學叢書”、“速讀中國四大古典名著讀本”等眾多速讀圖書，其結果是，一些讀者購買了這些“壓縮書”和“精簡書”之后，隨即發(fā)出了“原來名著和經典也就這種水平”的喟嘆。為何會出現(xiàn)這種情況呢?其實這都是“速讀”惹的禍，因為要讓讀者能夠速讀，就不得不把一部幾十萬字乃至上百萬字的名著或經典，壓縮或精簡成一個數(shù)千字或上萬字的故事梗概或者作品簡介，并美其名曰“厚書薄讀”。然而，圖書出版部門如此為讀者的速讀方便所作的努力，卻難以得到讀者的最終認可。事實是，對原著進行壓縮精簡出版的圖書，在圖書市場上并不受歡迎。許多閱讀者都明白，那些被抽剝了“血肉”的“經典”，讀得再多也是白讀，更要命的是它會很快讓我們失去閱讀的信心。
速讀，一旦被賦予了正面的積極效應之后，培訓速讀的一些民間機構也就應運而生了，它們以收費招生的方式，吸引一批批閱讀者以函授、面授和網授的各種方式，進行速讀能力的培訓。他們安慰培訓者最常見和最有鼓惑性的話語是：“每個人與生俱來就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。經由速讀訓練，將原來的看書習慣加以改變，就能夠把閱讀的潛能激發(fā)出來?！比欢幢阃ㄟ^速讀的成功培訓，達到了所謂“眼腦直映，一眼看一行以上，甚至看整個頁面”的速讀能力又能怎么樣呢?在具體的閱讀過程中難道就能享受到真正的閱讀樂趣嗎?這就好比吃美食，細嚼慢咽與囫圇吞棗，味覺上的感覺與感受都會截然不同。說白了，速讀在我們的自由閱讀中，好比是“溫柔一刀”，雖然讓我們覺察不到它的寒光，但注定要被其劃傷與割痛。
速讀是帶有極強的目的性和功利色彩的，這一點無可疑問。然而對許多自由閱讀者來說，是不是都得提高閱讀的速度呢?我看未必如此，更沒必要刻意如此。道理很簡單，對一個真正的閱讀者而言，其閱讀的目的不是為了各種文憑或者是形形色色的證書，而是為了安頓心靈與澄明思想，豐富內心生活與透亮內心世界。因此，只有不受閱讀速度制約的入心入腦的品讀，才會讓人真正獲得閱讀的尊嚴和閱讀的信心。
生活在一個圖“快”的年代，生存的經驗似乎在啟示我們：只有與“快”字沾上邊，只有具備“快”字當頭的思想意識，你才會贏得良好的生存能力與生活空間。然而對于廣大閱讀者來說，最好不要一味圖“快”為好。畢竟圖書是一種精神產品，其特殊性決定了人們對其進行消費時，不在多而在于精，即不在于閱讀的數(shù)量而在于閱讀的質量。
作為一個民間自由閱讀者，我一直拒絕的是速讀。我寧可用速讀十幾本書乃至幾十本書的時間來有滋有味地品讀一本書。
高分速讀心得體會篇十九
沈從文(1902—1988)，中國現(xiàn)代著名小說家、散文家、古代文物研究專家。原名沈岳煥。19生于湖南鳳凰縣，苗族。小時候深受當?shù)貜能娏曀椎挠绊懀?9高小畢業(yè)后即從軍隨當?shù)赝林筷狀嵟媪魇幱谙妗⒋?、黔、鄂四省邊境地區(qū)，當?shù)氐娘L土人情給他留下了深刻的印象，為以后的文學創(chuàng)作儲備了豐富的生活源泉。后來在軍中擔任文書等職務。1922年，作者受到五四新文化運動進步思潮的影響，離開軍隊只身來到北京。1924年起在北京的《晨報副刊》《現(xiàn)代評論》《小說月報》等刊物發(fā)表文學作品，并與胡也頻、丁玲共同編輯出版過《紅黑》雜志，同時與新月派的作家胡適、徐志摩等人有較多接觸。1931年在青島大學教“小說習作”課，先后發(fā)表了《月下小景》《八駿圖》《從文自傳》等頗具特色的作品。1934年起在北京和天津主編《大公報》文藝副刊，并寫文章批評海派文人，從而引起了一場令人矚目的文壇“海派”與“京派”之爭，沈從文也因此被視為京派人物的中堅力量。在20世紀30年代，由于沈從文連續(xù)發(fā)表了《邊城》《三三》《雨后》《丈夫》等以家鄉(xiāng)湘西風情為背景的小說及《湘行散記》《湘西》等散文集，震動了當時的文壇，從而也奠定了沈從文在中國文壇上的地位。抗戰(zhàn)爆發(fā)后，沈從文南下到昆明西南聯(lián)合大學教授“小說習作”課程，抗戰(zhàn)勝利后任北京大學教授，在這一時期他的主要作品有長篇小說《長河》等。1957年后放棄文學寫作活動，在中國歷史博物館和故宮博物院工作，從事中國古代文物和服飾研究，取得了重要成果，這方面的學術著作有《唐宋銅鏡》《龍鳳藝術》及《中國古代服飾研究》等。上個世紀80年代以來，沈從文的文學作品引起許多研究者的重視，從而形成了一股“沈從文熱”。
沈從文于1988年在北京逝世。
二、故事梗概。
老軍人楊馬兵熱心地前來陪伴翠翠，也以渡船為生，等待著儺送的歸來。儺送也許永遠不會回來了，也許明天就會回來。
三、主題思想。
《邊城》寄托著沈從文“美”與“愛”的美學理想，是他的作品中最能表現(xiàn)人性美的一部。
《邊城》通過翠翠和儺送的愛情悲劇，贊美了邊城人淳良的心靈。關于《邊城》的主旨，用沈從文自己的話說就是，“我要表現(xiàn)的本是一種‘人生的形式’，一種‘優(yōu)美、健康、自然’而又不悖乎人性的人生形式”?！哆叧恰芬該味衫先说耐鈱O女翠翠與船總的兩個兒子天保、儺送的愛情為線索，表達了對田園牧歌式生活的向往和追求。這種寧靜的生活若和當時動蕩的社會相對比，簡直就是一塊脫離滾滾塵寰的“世外桃源”。在這塊世外桃源中生活的人們充滿了原始的、內在的、本質的“愛”。正因為這“愛”才使得川湘交界的湘西小城、酉水岸邊茶峒里的“幾個愚夫俗子，被一件普通人事牽連在一處時，各人應得的一份哀樂，為人類‘愛’字作一度恰如其分的說明”。
《邊城》正是通過抒寫青年男女之間的純純情愛、祖孫之間的真摯親愛、鄰里之間的善良互愛來表現(xiàn)人性之美的。作者想要通過翠翠、儺送的愛情悲劇，去淡化現(xiàn)實的黑暗與痛苦，去謳歌一種古樸的象征著“愛”與“美”的人性與生活方式。翠翠與儺送這對互相深愛著對方的年輕人既沒有海誓山盟、卿卿我我，也沒有離經叛道的驚世駭俗之舉，更沒有充滿銅臭味的金錢和權勢交易，有的只是原始鄉(xiāng)村孕育下的自然的男女之情，這種情感像陽光下的花朵一樣，清新而健康。作者不僅對兩個年輕人對待“愛”的方式給予熱切的贊揚，而且也熱情地謳歌了他們所體現(xiàn)出的湘西人民行為的高尚和靈魂的美。
四、人物形象。
1.純潔、自然、善良的湘西少女翠翠。
翠翠是作者著力刻畫的形象。她是一個兼有自然美、人性美的人物。她心地純潔，沒有沾染一絲市俗鄙陋的習氣，活潑得像“一只小獸物”;她忠于愛情，直到爺爺去世，她還操著渡船等候情人歸來;她和爺爺一樣寬厚講義氣。
提起渡船，無人不知那個豪爽老人。從文中人們對老人的熟悉和態(tài)度可以看出人們對他的尊敬。甚至他去買東西，“一定有許多鋪子上商人送他粽子與其他東西，作為對這個忠于職守的劃船人一點敬意”。
祖孫倆生活拮據(jù)，可老船夫卻“不愛錢”，似乎與錢有仇般，處處與錢為難。實際上，爺爺有著傳統(tǒng)的邊城人思想，以不愛錢為榮。文中反復描寫“推錢”的場景，讀來就如生活中發(fā)生的事兒般真實。小說對此類場景津津樂道，可見作者對這種風情的喜愛。人人以情義為重，以不要錢為榮，這便是作者念念不忘的風土人情。
五、藝術特色。
1.小說充滿了意境美和詩意美。
《邊城》中的故事情節(jié)是淡化的，作者更側重于用一種近于詩體和散文體的語言來表達。而這種語言又是近乎天然，具有一種空靈清新的風格。如下面一段語言的描寫：
這段語言幾近白描，并沒有用過多的修飾語，卻讓人看到作者駕馭語言的深湛功力。
2.小說具有風俗美和風景美。
《邊城》里不僅具有動人的愛情故事，還有五光十色、絢麗多姿的湘西民俗風情描繪。在這里，有湘西人過端午節(jié)劃龍舟的熱鬧場面，他們把繪有朱紅線條的龍船劃得來去如飛，個個生龍活虎;也有男青年求婚時在姑娘面前唱山歌的習俗，尤其描寫了這個深受古楚文化浸潤之地把節(jié)日娛樂和宗教儀式融為一體的民俗傳統(tǒng)。這些描寫在一定程度上豐富了我國現(xiàn)代小說的表現(xiàn)內容。
3.心理描寫細致入微、逼真?zhèn)魃瘛?BR> 例如對翠翠剛剛萌發(fā)愛情時的嬌羞、靦腆、遐想的心理描寫，可謂細致入微而又含而不露，耐人尋味。
后來當?shù)弥谝粋€來她家提親的卻是老大天保時，“翠翠弄明白了，人來做媒的是大老!不曾把頭抬起，心忡忡地跳著，臉燒得厲害，仍然剝她的'豌豆，且隨手把空豆莢拋到水中去，望著它們在流水中從從容容地流去，自己也儼然從容了許多”。這里惟妙惟肖地刻畫了少女的驚愕和極度失望、掩飾的心理過程，讓人難以忘懷。
六、重點篇章。
《邊城》的結構十分精巧。這是一部中篇，由二十一章組成，恰似由各個樂部共鳴所組成的一部交響曲，內在的連貫是十分緊密的，然而拆開來看又可單獨組成一個個精美的故事，很好地體現(xiàn)了沈從文追求小說結構勻稱的美學主張。尤其是小說的結尾，具有蘊藉含蓄、回味無窮的美妙，十分耐人咀嚼，讓人感到一種憂傷、缺憾的美：
到了冬天，那個圮坍了的白塔，又重新修好了。那個在月下歌唱，使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起的年輕人，還不曾回到茶峒來。
這個人也許永遠不回來，也許“明天”回來!
原文：
二十一。
大清早，幫忙的人從城里拿了繩索杠子趕來了。
老船夫的白木小棺材，為六個人抬著到那個傾圮了的塔后山岨上去埋葬時，船總順順，馬兵，翠翠，老道士，黃狗皆跟在后面。到了預先掘就的方阱邊，老道士照規(guī)矩先跳下去，把一點朱砂顆粒同白米安置到阱中四隅及中央，又燒了一點紙錢，爬出阱時就要抬棺木的人動手下肂。翠翠啞著喉嚨干號，伏在棺木上不起身。經馬兵用力把她拉開，方能移動棺木。一會兒，那棺木便下了阱，拉去繩子，調整了方向，被新土掩蓋了，翠翠還坐在地上嗚咽。老道士要回城去替人做齋，過渡走了。船總把一切事托給老馬兵，也趕回城去了。幫忙的皆到溪邊去洗手，家中各人還有各人的事，且知道這家人的情形，不便再叨擾，也不再驚動主人，過渡回家去了。于是碧溪岨便只剩下三個人，一個是翠翠，一個是老馬兵，一個是由船總家派來暫時幫忙照料渡船的禿頭陳四四。黃狗因被那禿頭打了一石頭，對于那禿頭仿佛很不高興，盡是輕輕地吠著。
到了下午，翠翠同老馬兵商量，要老馬兵回城去把馬托給營里人照料，再回碧溪岨來陪她。老馬兵回轉碧溪岨時，禿頭陳四四被打發(fā)回城去了。
翠翠仍然自己同黃狗來弄渡船，讓老馬兵坐在溪岸高崖上玩，或嘶著個老喉嚨唱歌給她聽。
過三天后船總來商量接翠翠過家里去住，翠翠卻想看守祖父的墳山，不愿即刻進城。只請船總過城里衙門去為說句話，許楊馬兵暫時同她住住，船總順順答應了這件事，就走了。
楊馬兵既是個上五十歲了的人，說故事的本領比翠翠祖父高一籌，加之凡事特別關心，做事又勤快又干凈，因此同翠翠住下來，使翠翠仿佛去了一個祖父，卻新得了一個伯父。過渡時有人問及可憐的祖父，黃昏時想起祖父，皆使翠翠心酸，覺得十分凄涼。但這分凄涼日子過久一點，也就漸漸淡薄些了。兩人每日在黃昏中同晚上，坐在門前溪邊高崖上，談點那個躺在濕土里可憐祖父的舊事，有許多是翠翠先前所不知道的，說來便更使翠翠心中柔和。又說到翠翠的父親，那個又要愛情又惜名譽的軍人，在當時按照綠營軍勇的裝束，如何使女孩子動心。又說到翠翠的母親，如何善于唱歌，而且所唱的那些歌在當時如何流行。
時候變了，一切也自然不同了，皇帝已不再坐江山，平常人還消說!楊馬兵想起自己年輕作馬夫時，牽了馬匹到碧溪岨來對翠翠母親唱歌，翠翠母親不理會，到如今自己卻成為這孤雛的唯一靠山唯一信托人，不由得不苦笑。
因為兩人每個黃昏必談祖父以及這一家有關系的事情，后來便說到了老船夫死前的一切，翠翠因此明白了祖父活時所不提到的許多事。二老的唱歌，順順大兒子的死，順順父子對于祖父的冷淡，中寨人用碾坊作陪嫁妝奩誘惑儺送二老，二老既記憶著哥哥的死亡，且因得不到翠翠理會，又被家中逼著接受那座碾坊，意思還在渡船，因此賭氣下行，祖父的死因，又如何與翠翠有關……凡是翠翠不明白的事，如今可全明白了。翠翠把事弄明白后，哭了一個夜晚。過了四七，船總順順派人來請馬兵進城去，商量把翠翠接到他家中去，作為二老的媳婦。但二老人既在辰州，先就莫提這件事，且搬過河街去住，等二老回來時再看二老意思。馬兵以為這件事得問翠翠。回來時，把順順的意思向翠翠說過后，又為翠翠出主張，以為名分既不定妥，到一個生人家里去不好，還是不如在碧溪岨等，等到二老駕船回來時，再看二老意思。
這辦法決定后，老馬兵以為二老不久必可回來的，就依然把馬匹托營上人照料，在碧溪岨為翠翠作伴，把一個一個日子過下去。
碧溪岨的白塔，與茶峒風水有關系，塔圮坍了，不重新作一個自然不成。除了城中營管，稅局以及各商號各平民捐了些錢以外，各大寨子也有人拿冊子去捐錢。為了這塔成就并不是給誰一個人的好處，應盡每個人來積德造福，盡每個人皆有捐錢的機會，因此在渡船上也放了個兩頭有節(jié)的大竹筒，中部鋸了一口，盡過渡人自由把錢投進去，竹筒滿了馬兵就捎進城中首事人處去，另外又帶了個竹筒回來。過渡人一看老船夫不見了，翠翠辮子上扎了白線，就明白那老的已作完了自己分上的工作，安安靜靜躺到土坑里去了，必一面用同情的眼色瞧著翠翠，一面就摸出錢來塞到竹筒中去?！疤毂Ｓ幽?，死了的到西方去，活下的永保平安。”翠翠明白那些捐錢人的意思，心里酸酸的，忙把身子背過去拉船。
到了冬天，那個圮坍了的白塔，又重新修好了。可是那個在月下唱歌，使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起的年輕人，還不曾回到茶峒來。
……。
這個人也許永遠不回來了，也許“明天”回來!
拓展閱讀：《邊城》閱讀答案。
1.下列關于《邊城》的描述不正確的兩項是()()。
a.《邊城》中天保性格內向，不愛說話，愛上翠翠后托人去提親;儺送豪放豁達，聰明而多情，愛上翠翠后，主動向爺爺表明心跡。
b.《邊城》不僅塑造了個性自然美好的人物形象，還描述了典型的湘西自然風景和社會風俗。白河沿岸恬靜幽美的山村，茶峒河街別具一格的吊腳樓，湘西邊城濃郁的風土民情……成為文學史上永恒的美麗。
c.《邊城》中，天保死后，順順逼迫儺送接受中寨王團總家的陪嫁碾坊，儺送因此出走下桃源。
d.《邊城》以撐渡老人的外孫女翠翠與船總兩個兒子天保、儺送的愛情為線索，表達了對田園牧歌式生活的向往和追求。這種寧靜的生活若和當時動蕩的社會相對比，簡直就是一塊脫離滾滾塵寰的“世外桃源”。在這塊世外桃源中生活的人們充滿了原始的、內在的、本質的“愛”。
e.《邊城》中茶峒的民風雖然淳樸，但也漸漸受到了外面世界重利輕義的影響，山民們議論碾坊，都認為碾坊當然勝過渡船，這也影響了船總順順的看法。
2.請你簡述《邊城》中造成翠翠愛情悲劇的原因。
3.關于《邊城》的主旨，沈從文說，“我要表現(xiàn)的本是一種‘人生的形式’，一種‘優(yōu)美、健康、自然’而又不悖乎人性的人生形式”。請結合作品具體內容闡發(fā)這句話的含義。
高分速讀心得體會篇二十
速讀，作為一種有效的閱讀技巧，給我們閱讀帶來了很大的便利。通過使用速讀技巧，我們能夠更快地獲取信息，提高閱讀效率。在我的閱讀過程中，我也運用了速讀技巧，有了一些心得體會。
首先，速讀強調快速掃描。正如其名，速讀要求我們快速地瀏覽全文，而不是像傳統(tǒng)閱讀一樣逐字逐句地閱讀。在快速掃描的過程中，我注意到首先要抓住文章的主旨和結構。這樣我就能快速地把握到文章的中心思想和邏輯框架。而對于一些無關緊要的細節(jié)，我會跳過不看，以節(jié)省時間和精力。通過這種方法，我能夠迅速了解整個文章的內容，節(jié)省了很多時間。
其次，速讀注重識別重要信息。在快速瀏覽的過程中，不同的信息對我們的閱讀目的有不同的重要性。因此，我們需要有針對性地篩選信息。對于重要信息，我會留下一些關鍵詞或者標記，以便日后查找或者復習。而對于一些次要信息，我會忽略掉，不加以關注。通過篩選信息，我能夠更快地獲取到需要的信息，提高效率。
再次，速讀強調專注于閱讀。雖然速讀要求我們以更快的速度閱讀，但并不意味著我們可以在注意力渙散的情況下進行閱讀。相反，速讀要求我們保持專注和集中。當我閱讀時，我會盡量避免分心，將所有的注意力都集中在閱讀上。這樣我能夠更好地理解閱讀材料，避免因注意力不集中而導致信息的丟失。
另外，速讀倡導理解和思考。速讀并不僅僅是快速地瀏覽，更重要的是能夠理解閱讀材料的內容和其中的思想。在我的閱讀實踐中，我會嘗試通過快速瀏覽的同時對文章的邏輯推理和思想進行思考。這樣我不僅能夠更好地理解文章，還能夠形成自己獨立的思考。速讀讓我的閱讀不再僅僅是被動地接受信息，而是能夠主動思考、吸收和運用。
最后，速讀的實踐需求堅持和反復練習。速讀并不是一蹴而就的技巧，需要通過不斷的堅持和練習才能夠掌握。在我的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)速讀技巧需要不斷地運用和實踐，以提高熟練度。每天我都會找一些文章進行速讀練習，逐漸提高自己的閱讀速度和效率。通過反復練習，速讀已經成為了我閱讀的常用技巧。
總結起來，速讀是一種有效的閱讀技巧，能夠提高閱讀效率和準確性。通過快速掃描、識別重要信息、專注于閱讀、理解和思考以及堅持和反復練習等方法，我們能夠有效地運用速讀技巧。在我的讀書生涯中，速讀給了我很多幫助，讓我能夠更快地獲取信息，更好地理解和運用所閱讀的內容。我相信，通過不斷的實踐和努力，我會在速讀的道路上越走越遠。
高分速讀心得體會篇二十一
傳統(tǒng)的語文教學觀認為：要理解透徹，必須反復仔細地閱讀。可是，當今時代是信息時代，知識日新月異，需要我們閱讀的書籍量劇增，時間上不允許我們反復地仔細地閱讀，不講究方法只依靠時間來完成這個任務是不現(xiàn)實的。為了適應新時代的要求，在競爭中立于不敗之地，我們應努力培養(yǎng)快速閱讀的能力。鄧小平說過：計算機要從娃娃抓起。同樣的道理，快速閱讀能力也應從小培養(yǎng)，這就是我們開展快速閱讀實驗的根本原因。在幾個月的實踐嘗試中，深深體會到它對學生的學習起著至關重要的作用。
一、閱讀速度的迅速提高使學生建立了自信。
開始，從最基礎的字、詞、句、圖片進行訓練，不斷地反復往往會使學生感到機械枯燥。然而，當他們發(fā)現(xiàn)自己的注意力與記憶力都有明顯提高時，就慢慢地體驗到了快速閱讀的樂趣，并開始渴望老師教給他們快速閱讀的方法。意群注視法是讀書看報最常用的方法，我們化了大量時間與精力進行訓練，包括校內與校外多種多樣的活動形式。學生在一次又一次的訓練測試中，看到自己的閱讀速度越來越快，漸漸達到了較高的水平。他們勇敢地向老師挑戰(zhàn)，向家長挑戰(zhàn)，大人們竟一次次地輸給他們，看到自己的勝利，孩子們無不欣喜雀躍。成功的信心越來越強，學習的興趣不斷高漲。如今，學生平均閱讀速度已超過每分鐘一千二百字，是訓練前的三倍。很多同學自豪地告訴老師，爸爸媽媽絕對比不上他們。從圖書館借來一冊書，他們都看了幾遍了，而父母卻只看了幾頁。看到的是他們滿臉的自信。
二、快速閱讀使學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
剛認字的孩子總會伸出小手指點著讀，并發(fā)出洪亮的聲音，但這種習慣不利于良好學習習慣的養(yǎng)成。為了盡快養(yǎng)成學生默讀的習慣，采取多種多樣的教學手段，運用不同的教學方法，而其中的快速閱讀不失為一種好方法。(前提：在一二年級能認讀常用字的基礎上。)因為在速度訓練時，非常強調不出聲，不回讀，甚至一定要避免心讀。我們在教學中要求學生集中全部注意力，讓眼睛快速移動，讀懂內容，逼得發(fā)聲器官來不及隨之運動。久而久之，改變了發(fā)音的毛病，養(yǎng)成了默讀習慣。在教學實踐中我們讓每一位學生都有一本《快速閱讀天天練》，目的是讓每位學生在獲得大量知識信息的同時做做記錄，今天我了解了哪些新的信息;寫寫讀書筆記，今天我讀了什么書或文章，讀懂了些什么內容，或懂得了什么道理等。讓學生在遨游知識海洋的同時，逐漸了解社會，初步學會做人，漸漸地養(yǎng)成了“不動筆墨不讀書”的良好習慣，極大地調動了學生學習語文的積極性。
三、快速閱讀不僅拓寬了學生的知識面，而且提高了學生的作文水平。
眾所周知，朗讀有利于培養(yǎng)學生的語感。而速讀則為學生在理性方面積淀語感創(chuàng)造了條件。好書，是人類智慧的結晶，是人類進步的階梯，它隱藏著深沉含蓄的感情;蘊含著思想深刻的哲理……在速讀時，我們注重引導學生細細品味，養(yǎng)成敏銳的語感能力，為學生自己寫文章提供了范例。閱讀量的增多使學生在作文時有豐富的詞句描述，使文章寫得生動感人。班里有位叫胡昱的女生，她每分鐘能讀兩千字以上，一般的童話故事、兒童文學已不能滿足她的閱讀需求，大量的小說已涌入她的視野。她的作文不再局限于寫人寫事、富有童趣，而更多地帶有小說的味道，意蘊深刻，可稱之為超齡作文。是快速閱讀使她接觸了大量的課外讀物，豐富多彩的課外讀物使她獲得了豐富的知識，增長了見識。寬廣的知識面不斷提高著她的作文水平。
以上是在快速閱讀實踐過程中體會到的。隨著新的教育大綱的實施，強化課外閱讀已經提上了議事日程。小學生如果具備了快速閱讀的能力，那么他的課外閱讀可以成倍、成十倍地增加閱讀量，那他自信的個性品格、良好的學習習慣會更快地養(yǎng)成，他的語文水平一定會提高得更快，而這一切更堅定了我們在學生中進行快速閱讀訓練的信心。
品嘗著快速閱讀帶來的喜悅，我們有理由相信，朝前走不回頭，成功不會遙遠。愿我們的實驗早日“開花”、“結果”，愿我們的幼苗茁壯成長!
高分速讀心得體會篇二十二
普通快速閱讀，一般涉及領域較少，基本上以語言學的研究為主，然而七田真等人所提倡的波動速度，與普通快速閱讀的不同之處在于，波動速讀法不是普通的速讀法，它以迅速激活右腦為目的，通過想象訓練、視覺訓練、高速度視讀訓練等強化訓練，全面提升信息轉換成圖像的能力，讓你數(shù)十倍地提高閱讀速度與質量!
也就是說，在進行普通的快速閱讀時，我們對文字的理解過程是在潛意識中進行，我們能感覺到、想像到，但卻無法真正像看電影那樣看到圖像的聯(lián)系過程，這個理解的過程是無影的，就像我們的默讀其實是無聲的一樣。
而在波動速讀的狀態(tài)中，大腦的這個圖像化功能卻被激活了，使得我們能夠真正像看電影那樣看到圖像在我們眼前展開。在這樣的狀態(tài)之下，大腦的潛能得到更充分的調動，閱讀速度、理解率、記憶力都比普通的速讀有更大的提高，當然閱讀的效率也就比普通速讀要高了，可以達到每分鐘幾萬字甚至十幾萬字，甚至可以過目不忘，一本厚厚幾十萬字的書用不了幾分鐘就能看完，不但能夠毫無困難地理解其中的內容，而且還能夠清晰地記得書上的內容。這種狀態(tài)也被稱為照相式記憶。
對于沒有經過訓練的人來說，直接跳過“讀”這個步驟而去進行理解，是比較困難的，或者說速度是比較慢的，甚至可能會比普通閱讀的速度還要慢得多。
然而，只要經過簡單、輕松的訓練，我們的大腦就能夠逐漸適應這種閱讀方式，直接由看到的文字而條件反射出理解的圖像，從而大大地加快閱讀的速度。
事實上，如果說“看—讀—理解”是舊的閱讀條件反射過程的話，那么，“看—理解”就是一個新的條件反射過程,主要就是訓練我們運用這個新的閱讀條件反射，同時盡量地提高這個新閱讀條件反射的速度，從而達到快速閱讀的目的。原來的普通閱讀是需要一個字一個字地讀，所以速度慢，而快速閱讀則可以幾個字、一句話、甚至幾行文字、一頁文字地看，看一眼就能理解整頁的內容，所以閱讀速度能夠大幅度地提高。
當然，剛開始提高閱讀速度的時候，會出現(xiàn)文字看不清、理解跟不上等情況，這無關緊要，當訓練到一定的程度，我們的大腦自然就會完全適應這種快速閱讀的狀態(tài)，即使文字閃現(xiàn)的速度很快，我們也能看得很清楚、理解得很透徹。因為這時，我們的大腦已經通過反復的訓練而形成了新的閱讀條件反射，完全能夠勝任快速閱讀的任務了。
二、波動速讀訓練辦法。
1、三色卡的訓練。
黃卡訓練之后請看紅、黃、藍三色卡片，我們將用這個卡片來做“顏色殘像訓練”。先做紅色卡片訓練。盯住紅色卡片看一會兒，然后閉上眼睛。眼前的殘像消失之后，再睜開眼睛繼續(xù)凝視卡片。時間以20-30秒為宜。時間陸續(xù)減少，凝視卡片時，精神會自然而然地集中，這時腦波就變成了a波狀態(tài)，而這種大腦狀態(tài)正是可以自然進入想象的狀態(tài)。剛開始訓練時，也許眼睛一閉上殘像就立刻消失了，此時千萬不要放棄。重復若干次之后，殘像就會20秒、30秒地逐漸延長在眼前留存的時間。接下來，不用盯著紅色卡片看，只需閉上眼睛，想像紅色，練習到眼前出現(xiàn)紅色卡片為止。紅色卡片練習完畢后是黃色卡片，然后是藍色卡片。請在一個星期內盡可能地抽時間來反復做這個練習。
2、一點凝視訓練。
這個訓練能夠培養(yǎng)集中力，擴大視野。準備“一點凝視訓練卡片”。這個訓練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長時間凝視，在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來大得多的圓形。堅持每天練習，直到能看到這樣的大的圓形為止。
眼睛訓練。
閱讀速度與眼部運動密切相關。波動速讀要求必須能夠進行右腦閱讀，為此，正確的視讀方法就變得尤為必要。
下面介紹的眼睛訓練能夠改善眼球肌肉的機能。通常，我們眼睛的視野只集中于中心位置，離中心越遠，我們所看的對象就越難進入視野。
眼睛訓練可改善眼球的機能，使視野變大，擴大可將瞬間看到的物體收入視網膜的范圍，可以在速讀時提高一眼讀取內容信息的能力。眼睛有6種眼肌:上直肌、下直肌、內直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。
“貝茨理論“認為這6種眼肌共同作用，使映像正確成像于焦點。訓練這6種眼肌正確發(fā)揮作用，能夠擴大眼睛視幅，培養(yǎng)“照相記憶”-----一眼能夠看到一整頁書的內容并記憶下來的能力。
眼肌訓練1:上下運動準備“上直肌、下直肌訓練卡片“。
眼肌訓練2:左右運動準備“內直肌、外直肌訓練卡片”。
眼肌訓練3:上斜、下斜運動準備上斜肌、下斜肌訓練卡片。
3、七田式視覺訓練。
包括一點凝視訓練、眼睛訓練、3d圖片訓練和殘像訓練，這四種訓練都有助于提高閱讀時視覺的深度和廣度，通過這四種訓練將培養(yǎng)你清晰地再現(xiàn)立體圖像的能力。視覺訓練是為幫助你訓練出一雙有著波動速讀能力的眼睛而設計的。這項訓練能幫助你在最短的時間內實現(xiàn)“原封不動地再現(xiàn)所看到事物”。請借助眼肌訓練卡、3d圖片、黃卡、3色卡片、圖形卡片和曼陀羅卡片進行訓練。
4、黃卡訓練。
將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后閉上眼睛，眼前出現(xiàn)殘像。再凝神30秒后迅速拿開卡片，將視線移到一張白色紙上，這時會在折色紙片上看到殘像。凝神殘像。開始時殘像大約維持20-30秒就消失了。
隨著訓練的次數(shù)的增多，殘像保持的時間可以延長至七八十秒鐘，有的人甚至可能維持大約3分鐘。將殘像維持在眼前的時間盡可能延長。凝神黃卡時，請盡量不要眨眼。
看到的殘像會發(fā)生如下變化。起初，殘像是藍色紙上出現(xiàn)黃色圓形的補色。不斷進行殘像訓練，殘像留存的時間就會越來越長，看到的將不再是補色，而是原色。
有些人從一開始就能夠看到原色。這不是因為這些人有什么奇特，而是因為他們的想像力非常好，所以大家可以放心。
如果看到的殘像是原來的顏色，此時的描繪想象圖像的力量就已經被激活了。即使不看黃卡，也能夠按照自己的意志自由地看到想看的彩色圓形，所以要堅持訓練，不要半途而廢。
在下一階段中，將能夠自由改變最初出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀。藍色變黃色，形狀也可以從圓形變成形、星形等，隨心所欲。請大家自己練習。再下一階段，將能夠自發(fā)地看到想象圖像。閉上眼睛發(fā)動意識，就能夠看到各種各樣的圖像。
在這一階段中，想讓自己也出現(xiàn)在想像圖像中就能夠讓自己出現(xiàn)。如果能夠到達這個水平就大功告成了。想象考試得了100分的自己，想象在足球比賽中射球入門的自己，這一切就都能變成現(xiàn)實。
殘像訓練的四個階段:。
一、----看到補色(顏色相反)。
二、----看到原來的顏色。
三、----可以隨心所欲地改變殘像的顏色和形狀。
四、-----能夠將殘像變成靈活的個人記憶圖像，并儲存起來。
習慣了殘像訓練后，凝視卡片的時間可以縮短，相反殘像留存的時間會變長。訓練到了游刃有余的地步時，即使沒有卡片，只要閉上眼睛，就能看到殘像，放松、集中、投入目標想象圖像之中。出現(xiàn)殘像、開始想象只需要5秒鐘時間。
5、圖形卡訓練。
顏色能夠變成想象之后，接下來該進行”圖像殘像訓練“了。首先凝視卡片20-30秒，時間陸續(xù)減少，然后閉上眼睛看殘像?？纯ㄆ瑫r請盡可能把卡片放在光線明亮的地方，這樣就能夠很清楚地看到殘像。
有時間的話可以每天反復練習。等到能夠輕易地看到圓形、三角形和菱形等殘像時，就開始利用杯子和表等周圍的具體物體來做殘像訓練。顏色殘像訓練一星期、圖形訓練一星期、具體物體殘像訓練一星期，這樣一個月以后，你就可以自由地發(fā)揮想象了。
讓想象能夠自由發(fā)揮的秘訣是:。
1.有信心，把不能的想法變成一定行，一定會。
2.練習之前先冥想，保持心情平靜。
3.慢慢深呼吸(4*4*4呼吸法)。
6、曼陀羅卡訓練。
之后我們用曼陀羅卡來進行殘像訓練。曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅卡，記住每個曼陀羅的形狀和顏色，然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓練方法。如果緊盯著曼陀羅卡片看10-30秒(因人而異)鐘，然后閉上眼睛，就能夠在想象里面栩栩如生地再現(xiàn)曼陀羅的顏色和形狀，這就證明你的右腦想象能力已經被慢慢開啟了。如果繼續(xù)做這種練習的話，很自然地就能開發(fā)出你的右腦想象能力。下面是曼陀羅卡練習的具體操作方法:。
(1)請連續(xù)盯著曼陀羅卡。
(2)看5秒后閉眼，盡量讓殘像都停留在腦海里，同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。睜開眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來。
(3)訓練的關鍵是要持續(xù)不斷，至少也要用三個月，這種方法能激活右腦3d圖片訓練。
人的視覺實際上分為在左腦視覺和右腦視覺兩種。左腦視覺屬于三維視覺，即能看見肉眼所能見到的事或物，而右腦視覺則能夠看到左腦視覺所無法看到的潛在內容。
經過視覺訓練之后，你的眼睛便能看到普通的肉眼所無法見到的光和顏色，實現(xiàn)了這一步驟，你便可以進行波動速讀了。
開拓右腦的視覺最重要的是要在閱讀進程中使用”軟焦點"的視覺方法。所謂軟焦點，是指在閱讀過程中不將視覺焦點集中于一點，而是盡量使焦點變得模糊、分散，通過這種訓練，將你的肉眼所看到的映像轉化為思維形象，從而在你的腦海中得以清晰顯現(xiàn)。
直接輸入到大腦，這種眼部肌肉運動方法的訓練，也被稱為心里視覺輸入法。當然，這種方法并非十分容易地就能夠被人們掌握，而要在一次又一次的訓練的基礎上才能實現(xiàn)，只有通過不斷的努力才能使你具有從容的獲得右腦視覺形象的能力。不僅如此，在經過一系列的進階訓練之后，才能做到即使不閉上眼睛也可以看到這些形象。就像開通了天眼。
三、波動速讀的訓練條件。
這些訓練是進行波動速讀的基礎，因而尤其重要。
入門訓練要選擇盡可能安靜的地點。為了不在訓練過程中受到干擾，需要做一些準備----拔掉房間里的電話線，告訴家人不要在訓練中突然過來說話等等。
這些準備非常重要。不要讓房間里面過熱或者過冷，也不要讓陽光直射房間，房間里面昏暗一些較好。訓練時請避開吃得很飽和想要睡覺的時候。
但是，如果對這些事情過于神經質的話反而會無法放松下來，不能達到適合右腦能力開發(fā)的身心狀態(tài)。保持平靜的心情來訓練才是關鍵，所以請在力所能及的范圍內調節(jié)環(huán)境。
四、波動速讀的訓練項目。
在波動速讀之前要進行訓練，入門訓練包括這樣幾項:。
1.視覺訓練。
2.hsp(全腦平衡高感)訓練。
3.右腦記憶訓練。
波動速讀的hsp能力。
hsp代表的是超越5感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)的高等感官認知的能力。包含透視能力、遙視能力、非視覺觸知能力、心靈感應能力、預知能力等等人體的特異能力。
韓國的大腦科學研究院院長李承憲博士將hsp稱為“人腦的潛能”。他認為每個人的腦都具備有hsp的能力。但是，如果沒有系統(tǒng)化的訓練是無法明顯的表現(xiàn)出來的。特別指出的是，因為我們人體的各種能力和我們的精氣神，也就是對應的身、心、腦有很大的關系。身心腦三者會相互的影響，比如說身體很健康的話就意味著身體內部的精力充沛，身體精力充沛我們往往會非常容易感覺到心靈的快樂，而且用腦袋來學習什么東西也會感覺很容易，這就是身體會影響心靈和大腦的表現(xiàn)。所以，要加強體能的訓練，和心靈的訓練才能真正的將這種大腦的超級感知的潛能釋放出來。
我們在訓練孩子波動速讀之前，都是先訓練孩子們的hsp能力，也就是訓練孩子的透視能力、觸知能力、心靈感應的能力等等。訓練也就是反復的玩這些卡片的游戲。一開始，孩子們的這些能力是沒有辦法那么快的速讀表現(xiàn)出來的，隨著我們的訓練的深入，突然有一天，孩子們透視卡片的能力竟然可以達到百分百準確了。而在這之前，就好像是有一扇門在遮掩著這些能力，孩子們的表現(xiàn)時好時壞。但是突然有一天竟然能夠輕易透視看出來反扣過來的撲克牌。
一旦孩子玩透視卡片的游戲可以百分百準確的話，任何一個孩子要練習波動速讀其實已經變得非常的容易了。即使是成年人，如果可以百分百的準確透視卡片的話，也是可以輕易的練成波動速讀的能力。
因為波動速讀在本質上其實是hsp能力，是高速的hsp能力，如果“低速”的hsp能力已經練成了的話，要練習高速的hsp能力已經變得比較簡單。所以，波動速讀能否練成，其關鍵在于hsp能力。
高分速讀心得體會篇二十三
學習前，讀書每分鐘三百字自認為不錯。有時看快了，也只是看文章的重點，完全閱讀是不可能的，記得有一天，歷史老師問我一分鐘可以看多少字，我回答最多六七百，老師說“太慢了，你的潛力可以看五六千一分鐘”，當晚和同學們聊天，都說老師在吹牛，沒可能。直到上這課時，我才意識到一分鐘看五六千字不是神，不是吹牛，是事實。
開始練習時眼睛難受，呼吸法還可以，但遇到眼力練習時，精神高度集中，用力睜大眼睛，完全違背平時看書的習慣。眼球的轉動，注意力的集中，都有一定的難度，所以我認為應該在基本功上下苦工，俗話有說：萬丈高樓平地起。這就是地基。
節(jié)拍訓練更加注重注意力、反應和敏捷度，就像高樓的支柱，沒有了地基和支柱，什么也建不大。但我自認為在這方面比較差，無法跟上節(jié)奏。
之后的綜合練習我表現(xiàn)的時好時壞，很不穩(wěn)定，但總算可以看懂部分內容，發(fā)現(xiàn)了注意力的重要性，及時的發(fā)揮和合理的發(fā)揮尤其重要。
速度是快速閱讀的靈魂，沒有速度什么也不成。在學習時記住快為第一，一定要快、快、快，更加快。
同時發(fā)覺，天生的悟性是必要的，一定要把一切的壓力，懷疑、迷惑，一切一切的雜念拋開，否則無法將自己的潛力發(fā)揮到最大。
因為本人是在因為在對自己的大壓力下，到最后通過了測試才發(fā)現(xiàn)自己的潛力，遠遠不止一分鐘三千。
找到感覺，跟著老師走，這才是關鍵。
這次雖然成績不太理想，但固定自己的信心，對于老師的建議，一定要留意學生多些鼓勵。學生的信心更強，成績更好!
高分速讀心得體會篇一
高速讀是一種比較新穎和高效的學習方法，它可以大大提升閱讀的速度和理解能力，而且還可以讓我們更好地掌握知識。在學習了高速讀之后，我認為它帶給我的不僅是提高學習效率，更是帶來了全新的體驗和理解方式。本文將從高速讀的定義入手，進一步探討如何進行高速讀，并分享自己在高速讀中的體驗與感悟。
高速讀是指通過對文本進行一定的篩選和處理，從而提高閱讀效率的技巧和方法。在高速讀的過程中，讀者不會按照傳統(tǒng)的精讀方式逐字逐句地閱讀，而是通過快速掃描、略讀、跳讀等技巧，挑選出文本中的重要信息，從而達到快速理解和掌握知識的目的。
二、如何進行高速讀？
高速讀需要具備一定的技巧和方法，下面介紹幾種常見的高速讀方式：
1.快速掃描：快速瀏覽篇章的開頭、結尾、小標題、粗體內容等，抓住主要內容。
2.略讀：迅速讀過文章中的整段總結句，以及每段開頭一句話和每段最后一句話，了解大意。
3.跳讀：根據(jù)文章的標題和目錄，選擇自己需要了解的章節(jié)進行詳細閱讀。
4.關鍵詞定位：把文章中的關鍵詞、術語等進行標記，快速找到重要信息。
以上幾種方法可結合使用，提高整體閱讀效率。
在進行高速讀的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己不再像以前一樣被沉浸在某些詞語、句子或段落中，也不再像原來一樣慢吞吞地看完全文。高速讀讓我更專注于主要內容，不會像以前一樣被一些無關緊要的內容所困擾。此外，高速讀還更好地培養(yǎng)了我們對于文章的整體把握能力，能夠更加迅速地把握文章的核心內容，提升了我們的閱讀速度和理解能力。
高速讀的優(yōu)點在于，可以使我們的閱讀效率和產出效率得到提高，也可以更好地掌握重要信息，對于緊迫任務和需要快速獲取信息的場景非常有用。比如在考試、工作、學習等場合，需要快速閱讀大量文獻和資料的時候，高速讀可以大大減輕我們的負擔。同時高速讀還可以幫助我們快速歸納總結和梳理思路，提升寫作和思考的質量。
五、高速讀的注意事項。
實際上，高速讀也需要我們注意一些事項。
1.不可忽視文章的正常信息：雖然我們在高速讀的過程中會快速篩選文本，但也不能放棄文章的正常信息，比如標點符號和詞組的搭配等，這些內容也構成了文章的框架。
2.不能過分依賴高速讀：高速讀雖然可以節(jié)省閱讀時間，但不能過分依賴。特別是對于一些需要深度理解的文章和學科，我們還是需要花費更多的時間深入探索。
3.需要練習與實踐：高速讀需要一定的技巧和方法，需要我們在練習和實踐中逐步提高。只有不斷練習提高自己的識別和分析能力，才能真正做到高效高速閱讀。
總之，高速讀無疑是一種提高閱讀效率和產出效率的重要方法。在閱讀過程中，我們要靈活掌握一些高速讀的技巧和方法，提高自己的閱讀能力和理解力，才能更好地掌握知識和應對各種挑戰(zhàn)。
高分速讀心得體會篇二
速讀作為一種高效的閱讀方法，已經被廣泛運用于各個領域。我曾經參加過一次速讀培訓班，學習了速讀技巧和方法，并在日常生活和工作中實踐運用。在這個過程中，我深刻感受到了速讀的效果和好處，并從中獲得了一些體會與啟發(fā)。
第一段：引入。
速讀作為一種閱讀方法，其本質是提高閱讀速度和理解效果。它通過有效的技巧和訓練，幫助我們提高對大量信息的處理能力。在這個信息爆炸的時代，速讀已經成為提高工作效率和學習能力的重要途徑。在我的速讀培訓中，我學到了一些基本的速讀技巧，如快速掃讀和跳讀，學會了如何提取關鍵信息和抓住文章主旨。這些技巧對于應對大量閱讀任務非常有幫助，讓我受益匪淺。
第二段：提高閱讀速度。
速讀最直觀的好處就是提高閱讀速度。通過訓練，我們可以從之前的每分鐘幾十個字的速度提高到數(shù)百個字甚至更多。這對于工作和學習中的大量閱讀任務來說，是非常有幫助的。比如在工作中，我們需要快速閱讀各種文件和資料，了解其中的重要信息和關鍵要點。在學習中，我們有時需要閱讀大量的課本和論文，速讀可以幫助我們更快地獲取所需信息。提高了閱讀速度，我們可以更好地把握時間，高效完成任務。
第三段：提高理解效果。
提高閱讀速度并不是速讀的唯一目的，同時也要保證對文章內容的理解。這就要求我們在提高速度的同時，不失對文章細節(jié)和整體結構的把握。通過速讀培訓，我學到了一些方法，如詞組預覽和關鍵詞標記法，幫助我在快速閱讀中提取關鍵信息和理解文章主旨。在實際應用中，我發(fā)現(xiàn)這些方法非常實用，幫助我更好地掌握文章內容。提高理解效果是速讀的核心目標之一，也是我們學習速讀的重要動力。
第四段：提高專注力和注意力。
速讀的訓練和實踐對我們的專注力和注意力有很大的提升作用。在快速閱讀過程中，我們需要集中注意力，迅速篩選信息，識別關鍵詞和重要細節(jié)。這需要我們保持高度集中的注意力，排除干擾和雜念。通過速讀的實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的集中力得到了明顯的提高，能夠更好地應對復雜和繁瑣的信息輸入。提高專注力和注意力是速讀的一個重要副產品，這對我們的日常工作和學習都有很大幫助。
第五段：實踐與啟示。
通過速讀的學習和實踐，并結合日常的工作和學習經驗，我深刻感受到了速讀的效果和好處。速讀不僅讓我提高了閱讀效率，更重要的是培養(yǎng)了我的信息處理能力和思維方式。通過速讀，我學會了快速篩選和理解信息，提取關鍵要點，抓住文章主旨。這些能力在日常工作和學習中都非常重要。速讀也教會了我堅持和自律的精神，讓我在獲取信息和知識的過程中更加高效和自信。勤奮和堅持是速讀中不可或缺的品質，而這也對我們的人生發(fā)展和成長有著深遠的影響。
總結：
通過學習速讀，我深刻認識到了提高閱讀速度和理解效果的重要性。速讀不僅幫助我更好地應對日常工作和學習中的閱讀任務，更重要的是提升了我的信息處理能力和思維方式。在這個信息爆炸的時代，速讀已經成為提高工作效率和學習能力的必備工具。通過速讀，我們可以更好地抓住信息和知識的核心，高效地利用時間和資源，實現(xiàn)自己的目標和理想。
高分速讀心得體會篇三
作為現(xiàn)代社會的學生，我們的學習任務越來越重，學習效率就顯得尤為重要。而高分速讀正是提高學習效率的利器。在我為期一個學期的高分速讀課程中，我不僅學到了高效速讀技巧，更體會到了它對我的學習生活產生的積極影響。下面，我將分享一下自己的心得體會。
第二段：提高閱讀速度。
高分速讀的關鍵在于提高閱讀速度。在課程中，我學習到了一些有效的技巧，比如快速瀏覽文章，略讀每段首尾句以把握文章大意，注重關鍵詞的捕捉等等。通過不斷的練習和培養(yǎng)閱讀的敏銳度，我的閱讀速度有了明顯的提升。從前一篇文章需要花費兩個小時的時間，現(xiàn)在我只需要半個小時甚至更短的時間就能讀到同樣的內容。這種提高閱讀速度的能力不僅讓我在應對大量的學習資料時更加得心應手，還為我節(jié)省了大量寶貴的時間，更好地平衡了學習與生活。
第三段：加強理解能力。
高分速讀并不僅僅是為了提高閱讀速度，更重要的是加強閱讀理解能力。在課程中，我學到了一些技巧，比如重點詞的標記、段落主題的概括、邏輯關系的把握等等。通過注重這些細節(jié)，我逐漸培養(yǎng)了對文章深入理解的能力。在以往的學習中，我往往只是停留在文字的表面，對文章的主旨和細節(jié)理解不夠深入，而現(xiàn)在，通過高分速讀的訓練，我能更好地把握文章的整體框架，更好地理解文章的內涵和邏輯，從而更好地對知識進行歸納總結和應用運用。
第四段：提高記憶和復習效果。
在學習過程中，記憶和復習是非常重要的環(huán)節(jié)。通過高分速讀的訓練，我發(fā)現(xiàn)自己在記憶和復習方面也得到了很大的提高。首先，高效的閱讀技巧使我能夠更快地掌握知識，讓我在記憶過程中能夠更加明確地記住重點和關鍵信息。其次，高分速讀通過多次快速瀏覽和概括文章，加深對知識的理解和記憶。最后，在復習的階段，通過再次閱讀和回顧，我能夠更好地鞏固和加深對知識的記憶和理解。這些能力的提升不僅為我的學業(yè)成績帶來了明顯的提高，更讓我在考試時能夠更加從容應對，取得更好的成績。
第五段：提高自信心和學習動力。
高分速讀的訓練不僅僅在提高個人的閱讀技巧和學習能力，更重要的是提高了我的自信心和學習動力。通過不斷的訓練和嘗試，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己能夠應對更多的學習任務，能夠更加獨立地完成學習，這種成就感讓我更加有動力去學習和進取。同時，高分速讀還培養(yǎng)了我對知識和學習的興趣，讓我能夠更好地享受學習的過程。這種積極的學習態(tài)度和自信心不僅使我在學習中勇往直前，也使我敢于面對挑戰(zhàn)，更好地發(fā)掘自己的潛力。
總結：
高分速讀課程給我?guī)砹撕芏嗟膸椭褪斋@。通過對閱讀速度的提高、閱讀理解能力的加強、記憶和復習效果的提升，以及自信心和學習動力的增強，我在學習中取得了更好的成績和更多的進步。我相信，在未來的學習生活中，持續(xù)地發(fā)展和運用高分速讀的技巧，將會給我?guī)砀嗟膬?yōu)勢和成功。
高分速讀心得體會篇四
高速讀是一種快速閱讀的技術，相較于傳統(tǒng)的閱讀方法，它能夠讓我們讀得更快、更高效?？偟膩碚f，高速讀算法包括了三個步驟，即開場百頁、快速翻頁和回憶復盤。如果我們能夠掌握這個技術，就能夠大幅度提高我們處理信息的效率和速度。我個人已經使用高速讀算法學習了一段時間，下面我將分享一些我的體會和經驗。
高速讀是一種閱讀方法，用于快速獲取和理解信息。它是一種基于眼球跟隨的技術，能夠讓讀者大幅度提高思維效率和速度。與傳統(tǒng)的閱讀方法不同，我們在高速讀中通過快速掃視來示意文本內容，然后再用大腦構建模式來理解文本內容。高速讀的優(yōu)點在于它在減少閱讀時間的同時，還能夠改善閱讀質量，讓人更容易理解和記憶所讀的內容。因此，這種閱讀方法非常適合快速閱讀和概覽信息。
第二段：高速讀的步驟。
高速讀一般由三個步驟構成，即開場百頁、快速翻頁和回憶復盤。在開場百頁中，逐一瀏覽前100頁，目的是讓眼球適應文字信息。在快速翻頁階段，通常使用穿插翻閱或３聲翻頁法來快速翻閱內容。在回憶復盤階段，我們需要從頭到尾地回顧內容，并盡可能回憶細節(jié)，以便更好地理解和記憶文本中的信息。
第三段：提高自己高速讀的方法。
如果我們想要掌握高速讀技術，就需要做出一些行動。首先，我們需要對自己的目標有更清晰的認識，以及對所讀內容做一定的預研。這樣可以讓我們在讀時更具針對性和目的性。其次，在快速閱讀時，我們需要保持專注、細心，不斷地訓練眼球跳躍和瀏覽速度，這樣才能抓住文章的主題和要點。同時，我們還可以進行夾注法、標記法等閱讀技巧的練習，以實現(xiàn)更加高效的快速閱讀。
第四段：高速讀的應用場景。
高速讀技術可以廣泛應用于各種場景中，包括學習、工作和生活。在學習時，我們可以使用高速讀來快速獲取課本和參考資料中的信息。在工作中，快速獲取、整理、篩選重要信息并加以消化是渴求高效率的工作群體的一種需求。使用高速讀可以在大量的資料和繁雜的文件中將有效信息快速高效的篩選出來。在日常生活中，高速讀技術也能幫助我們更輕松的應對閱讀量大的時候，例如讀報紙、雜志以及長長的shoppinglist等。
第五段：結尾總結。
總的來說，高速讀是一種高效快速的閱讀技術，通過三個步驟的操作，能夠在較短的時間內獲取并理解大量信息。有了高速讀技術的幫助，我們能夠在學習、工作以及生活中更加高效地應對大量的信息，提高我們的閱讀效率和準確性。相信在日后的生活和工作中，通過不斷的練習和實踐，我們可能會更加優(yōu)秀和高效。
高分速讀心得體會篇五
高速讀是一種在短時間內快速獲取知識和信息的技能，通常應用于處理大量的文章、材料或書籍。對于現(xiàn)代社會中信息爆炸的時代，高速讀已經變得越來越重要，而且無論是在學習、工作還是生活中都起到了極為重要的作用。高速讀有助于快速摸清文本的大意，整理信息，優(yōu)化時間安排并提高個人效率。
第二段：高速讀技巧的實踐方法。
高速讀的核心技巧是快速閱讀和信息提取?？焖匍喿x需要我們學會“掃描”，盡快捕捉到文章中的重要信息。我們需要知道自己的閱讀速度和理解速度，并加強閱讀的訓練以提高速度和理解能力。信息提取可以通過使用標記、劃線和總結等方法，掃描出有用的信息并輕松記憶。在實踐高速讀的過程中，還需要簡化讀者的思維模式，防止心理疲勞，以最大限度地提高自己的效率。
第三段：有效的閱讀策略。
有許多有效的閱讀策略可以幫助我們更好地實踐高速讀。我們可以嘗試使用索引或目錄來尋找文章的重點和主旨。通過利用標題、副標題、插圖等手段來預判文章的內容和結構。另外，通過閱讀前和閱讀后的自我提問，可以更好地理解、補充和判斷文章的內容和價值。
第四段：應用高速讀技巧的實例。
高速讀在許多領域中都能夠體現(xiàn)出它的重要性和可行性。例如，研究生常常需要通過閱讀眾多參考文獻來獲取有價值的研究信息。醫(yī)生和律師可能需要同樣大量的閱讀來掌握大量的知識，并在短時間內準確判斷。商務人士需要通過閱讀商業(yè)報道，了解市場動態(tài)，并作出正確的經濟決策。高速讀技巧在這些情況下都能夠幫助我們提高閱讀速度和效率，并在信息峰值期內快速做出決策。
第五段：結論。
總的來說，高速讀需要我們掌握一些技巧，包括快速閱讀和信息提取。我們還需要通過適當?shù)拈喿x策略來協(xié)調和優(yōu)化我們的思維模式。高速讀的應用范圍非常廣泛，可以幫助我們在快速瀏覽信息的時候迅速找到有用的信息，提高我們的效率和表現(xiàn)。最后我們需要不斷地練習和努力，以最大化我們的閱讀效率并在各方面獲得更好的成功。
高分速讀心得體會篇六
高分速讀是一項重要的學習技能，它能夠幫助我們在短時間內快速閱讀和理解大量的信息。在現(xiàn)代社會中，我們面臨著大量的學習和工作任務，高分速讀不僅能提高我們的學習效率，還能幫助我們更好地適應快節(jié)奏的工作環(huán)境。因此，學會高分速讀是我們每個人都應該追求的目標。
第二段：培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法。
要想取得高分速讀的效果，培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法是非常重要的。首先，我們要保持積極的閱讀心態(tài)，提高自信和興趣，這樣才能夠更加集中注意力。其次，選擇合適的閱讀環(huán)境，避免干擾和噪音，創(chuàng)造一個良好的學習氛圍。最后，采用正確的閱讀方法，例如快速掃描、尋找關鍵詞等，可以幫助我們更好地把握文章的重點和邏輯。
第三段：提高閱讀速度和理解能力的技巧和訓練。
要想提高閱讀速度和理解能力，我們需要采取一些技巧和進行訓練。首先，要增強眼球的肌肉控制力，可以通過眼球運動訓練和快速注視的練習來實現(xiàn)。其次，要提高大腦的信息處理能力，可以進行邏輯思維和分析訓練，培養(yǎng)敏捷的反應和判斷能力。最后，通過大量的閱讀實踐，積累詞匯量和閱讀經驗，提高閱讀速度和理解能力。
第四段：注意身體和心理健康的調節(jié)。
高分速讀需要耗費大量的精力和注意力，所以在進行高分速讀之前，我們需要注意身體和心理健康的調節(jié)。首先，要保持良好的生活習慣，充足的睡眠和飲食是保持精力充沛的重要因素。其次，要合理安排學習和休息的時間，避免過度疲勞和壓力過大。最后，進行適當?shù)姆潘珊驼{整，例如運動、聽音樂等，有助于提高學習效果和保持良好的心態(tài)。
高分速讀不僅能夠幫助我們提高學習和工作效率，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和認知能力，提升個人競爭力和終身學習的能力。因此，我們應該積極追求高分速讀的目標，不斷提升自己的閱讀速度和理解能力，掌握高效閱讀的方法和技巧，成為一個更加優(yōu)秀和成功的人。
總結：高分速讀是一項重要的學習技能，它需要我們培養(yǎng)正確的閱讀態(tài)度和方法，提高閱讀速度和理解能力，注意身體和心理健康的調節(jié)。通過追求高分速讀的目標，我們不僅可以提高學習效率和工作效率，還可以培養(yǎng)思維能力和認知能力，成為一個更加優(yōu)秀和成功的人。讓我們一起努力，掌握高分速讀的技巧，成為高效閱讀的能手。
高分速讀心得體會篇七
隨著社會的發(fā)展和競爭的激烈，越來越多的人需要具備更快速的閱讀能力，以更高的效率獲取更多的信息。高分速讀成了當今社會的必修課之一，而如何提高速讀能力也成了許多人的關注點。在我進行速讀練習的同時，我發(fā)現(xiàn)了一些心得和體會，下面主要從以下幾個方面來談談自己的體會和經驗。
一、速度與準確性的平衡。
速讀的目的就是在短時間內獲取更多的有效信息，但是有些人誤以為速讀就是單純地提高閱讀速度，最終導致信息獲取出現(xiàn)偏差或者完全失去，并且閱讀速度提高得不均衡，很容易出現(xiàn)解讀錯誤。因此，在進行速讀練習的同時，我們也需要注意讀者閱讀的準確性，必須把準確性擺在第一位，再實現(xiàn)速度和準確性的平衡。
二、切分文章的技巧。
在速讀過程中，時間就是效率，因此，在處理一篇文章時，我們就需要使用一些技巧來更快地閱讀文章。切分是一種非常先進的閱讀技巧，其一是將大段文章切分成小塊，這樣便于快速獲取文章主旨；其二是對文章的重點內容進行標記，也就是提取文章的核心，這能幫助我們更快地理解文章。
三、調整閱讀節(jié)奏。
在閱讀的過程中，我們應該根據(jù)文章的不同結構、內容、難度和情境來調整閱讀速度和節(jié)奏。在處理長篇文章時，我們可以根據(jù)文章目錄建立思維框架，提高閱讀效率；在面對高難度的文章時，我們可以暫停一下，多思考幾秒鐘，尤其是對于文章中的疑問點，要進行反復閱讀和理解，打好基礎再開始快速閱讀；在讀完一篇文章之后，要進行快速的回顧，對自己理解不清楚的內容進行梳理和再次強化記憶。
四、培養(yǎng)良好閱讀習慣。
閱讀能力的提高離不開良好的閱讀習慣。平時我們可以多多閱讀一些有趣的圖書和報紙雜志，并使用記筆記的方式進行記錄，有助于記憶和鞏固閱讀內容。另外，在閱讀時，我們也應該保持心態(tài)平穩(wěn)，心無雜念，不要受到外部干擾。這可以提高專注力和閱讀效率。
五、持之以恒。
最后，持之以恒是我們提高閱讀效率和速度的關鍵。高分速讀不是一朝一夕之事，需要長時間的積累和不斷的練習。我們可以制定自己的學習計劃，每天逐步提高閱讀速度和準確性，不斷總結經驗和教訓，努力提高閱讀能力的同時，不斷提升自我形象和價值。
總之，高分速讀需要靠不斷的實踐和摸索來獲得，通過平時的訓練和不懈的努力，早日提高自己的閱讀能力，為自己的未來打下更堅實的基礎。
高分速讀心得體會篇八
隨著信息時代的快速發(fā)展，人們需要更快地獲取信息，更高效地學習知識。在這個背景下，速讀作為一種提高閱讀效率的方法備受關注。當我第一次接觸到速讀時，我對其效果心存疑慮，但經過一段時間的學習和實踐，我深刻體會到速讀對閱讀能力的提升和知識獲取的便捷性，以下是我的體會與感悟。
首先，速讀讓我學會提取有效信息。在傳統(tǒng)閱讀中，我們通常會面臨大量的文字信息，有時候在浩瀚的文字中找到所需內容非常困難。而速讀的核心就是通過快速掃視來篩選出重要信息，排除無用信息。通過練習速讀技巧，我逐漸培養(yǎng)了捕捉關鍵詞和段落主旨的能力，遇到大段的文章時能夠快速抓住重點，從而提高了閱讀效率。
其次，速讀鍛煉了我的專注力和注意力。在速讀中，我們需要集中全部注意力，以保持足夠的快速閱讀速度和理解能力。這要求我們摒棄雜念，全神貫注地專注于閱讀。速讀的練習使我在日常生活中更有耐心，更能集中注意力做事。這種專注的能力不僅在閱讀方面有所幫助，也對學習、工作和生活中的其他方面都有積極的影響。
再次，速讀提高了我的記憶力。在速讀過程中，為了能夠理解和記憶住文章內容，我通常會使用一些記憶技巧，比如快速閱讀后回顧文章重點，通過構建關鍵詞、制作思維導圖等方法來幫助記憶。通過長時間的實踐，我發(fā)現(xiàn)這些記憶技巧不僅在速讀中有效，也可以應用到其他學習和記憶的場景中。我的記憶力得到了明顯的提升，不再容易忘記已學知識。
最后，速讀拓寬了我的知識視野。速讀的一個重要目的是通過快速閱讀獲取更多的信息。在短時間內閱讀大量文章，我不僅可以廣泛了解各個領域的知識，還能夠更快地了解相關的前沿進展。這使我在學習和工作中得到了更多的靈感和思路，有利于全面提升自己的綜合素質。
總之，速讀作為一種提高閱讀效率的方法，對我的學習能力和知識獲取起到了積極的作用。通過速讀的練習，我學會了提取有效信息，鍛煉了專注力和注意力，提高了記憶力，拓寬了知識視野。我堅信速讀在信息時代的背景下將越來越受到重視，對于每個人都是一種重要的能力。我會繼續(xù)努力學習和掌握速讀技巧，以便更好地適應和應對未來的學習和工作挑戰(zhàn)。
高分速讀心得體會篇九
現(xiàn)在的社會節(jié)奏越來越快，學習、工作的任務也越來越繁重。在如此競爭激烈的環(huán)境下，高效的學習方法變得尤為重要。對于學生來說，高分速讀是一項必備的技能，它可以幫助我們迅速、準確地獲取信息，提高學習效率。在過去的幾年里，我一直在學習和實踐高分速讀技巧，積累了一些心得體會。
第二段：掌握正確的速讀技巧。
高分速讀的第一步是掌握正確的速讀技巧。首先，我們要學會預覽。在閱讀一本書或一篇文章之前，我們應該先大致瀏覽一下標題、大綱、目錄等內容，了解整體的結構和主要觀點。其次，快速閱讀是高分速讀的重要環(huán)節(jié)。在這個過程中，我們需要訓練眼球跳讀，迅速掃描文章的關鍵詞和關鍵句，提取出信息的主干內容。同時，我們要盡可能地忽略無關緊要的細節(jié)，避免陷入細枝末節(jié)的瑣碎信息中。最后，我們要掌握合理的記憶方法。高分速讀并不是快速瀏覽，我們需要確保在迅速獲取信息的同時，能夠理解和記憶住關鍵內容。
第三段：提高閱讀理解能力。
高分速讀不僅要求我們迅速獲取信息，還要求我們理解和運用這些信息。提高閱讀理解能力是高分速讀的關鍵之一。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)多做練習是提高閱讀理解能力的有效方法。通過閱讀各種各樣的文章，我們可以鍛煉自己的語感和理解能力，拓寬自己的知識面。同時，我們還可以嘗試用自己的話概括文章的主要觀點，這樣可以幫助我們更好地理解和運用所學知識。
第四段：養(yǎng)成良好的閱讀習慣。
高分速讀需要長期積累和不斷的鍛煉。為了保持好的閱讀狀態(tài)，我們需要養(yǎng)成良好的閱讀習慣。首先，我們要給自己定一個閱讀計劃，并堅持執(zhí)行。每天固定的閱讀時間可以幫助我們養(yǎng)成閱讀的習慣，提高自己的專注力。其次，我們要有目的地閱讀，明確自己閱讀的目標和需要掌握的知識點。這樣做可以幫助我們更好地理解和運用所讀內容。最后，我們要降低分心的因素，保持專注。關閉手機、電視等干擾物，創(chuàng)造一個安靜、舒適的閱讀環(huán)境，有助于提高閱讀效率和準確性。
通過學習和實踐高分速讀技巧，我取得了一些明顯的收獲。首先，高分速讀幫助我提高了學習效率，節(jié)省了大量的時間。在備考階段，我能夠迅速地閱讀教材和參考書，準確地掌握重點內容。其次，高分速讀加強了我的理解和記憶能力。通過迅速獲取信息、理解和運用知識，我可以更好地應對各種考試和工作任務。最后，高分速讀培養(yǎng)了我的閱讀興趣和閱讀能力。我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要愿意花時間去閱讀，世界上的知識是無窮無盡的，閱讀是一種享受和成長的過程。
總結：高分速讀是一項學習和工作中必備的技能，它可以幫助我們提高學習效率和閱讀能力。通過掌握正確的速讀技巧、提高閱讀理解能力、養(yǎng)成良好的閱讀習慣，我們可以在迅速獲取信息的同時，提升自己的理解和記憶能力，鍛煉自己的語感和思維能力。相信只要持之以恒，我們都能在高分速讀的征途上取得不俗的成績。
高分速讀心得體會篇十
高分速讀一直是考生們認為最難攻克的一項技能，但對于我來說，它卻是我最擅長的技能之一。我認為，成功的高分速讀并不是拼命追求速度，而是要掌握正確的技巧和方法。在這篇文章中，我將分享自己的高分速讀心得體會，希望能對需要提升閱讀能力的考生有所幫助。
第二段：技巧和方法。
對于高分速讀，掌握正確的技巧和方法是非常重要的。首先，閱讀時要快速瀏覽文章，抓住文章的中心思想和關鍵詞。其次，利用排除法快速找出正確答案。最后，先做簡單的題目，再做困難的題目。通過這些技巧和方法，我能夠在有限的時間內完成更多的題目，并且不失精度。
第三段：閱讀訓練。
高分速讀的提高并不是一蹴而就，需要長時間的訓練才能夠達到更好的效果。我在備考期間，每天至少花費一個小時來進行閱讀訓練。閱讀訓練不僅幫助我提升了閱讀速度，還讓我具備更好的閱讀理解能力。通過不斷的訓練，我逐漸習慣了利用快速瀏覽中心思想和關鍵詞的方法，使我更加輕松地完成高分速讀部分。
第四段：練習和復盤。
高分速讀不是一門藝術，而是一門技能，需要不斷的練習和復盤才能夠提升。在每次模擬考試之后，我都會仔細復盤，找出自己的不足之處，并加以糾正。通過這種方式，我不斷提高自己的閱讀速度和準確度，并且在一次次的模擬考試中，不斷取得更好的成績。
第五段：總結。
高分速讀對于考生來說是非常重要的一項技能，它不僅是提高考試成績的關鍵，也是提高日常閱讀能力的必備技能。通過對技巧和方法的掌握，閱讀訓練的進行，以及不斷的練習和復盤，我成功地提高了自己的高分速讀能力，并且在考試中取得了更好的成績。我相信，只要認真學習和鉆研，每個考生都能夠掌握這項重要的技能，取得更好的成績。
高分速讀心得體會篇十一
近年來，高分速讀已經成為了備考各種考試的必備技能之一。高分速讀能夠快速幫助我們掌握大量的信息，同時提升我們閱讀理解的能力。但是，高分速讀并不是一項簡單的技能，需要不斷地訓練和提升。在此，我將分享我的高分速讀心得體會，希望能夠對你的備考有所幫助。
一、閱讀前的準備工作。
在進行高分速讀之前，我們需要先進行一些準備工作。首先，我們需要了解文章的類型和結構，理解文章大意和主題。這樣會幫助我們找到文章的主要信息，提高讀取速度。其次，我們需要調整好狀態(tài)，保持專注和集中。放下手機、電腦等干擾物品，進入一個安靜的環(huán)境，讓自己專心致志地閱讀。最后，多做練習，多積累經驗。通過不斷地練習和反思，我們會逐漸提升自己的速度和準確性。
二、快速掃描文章。
在進行高分速讀時，我們需要先進行快速掃描。掃描文章時，我們需要快速瀏覽文章的開頭、結尾、標題、主題句、關鍵詞等部分。這樣能夠幫助我們找到文章的重點和重要信息。同時我們可以根據(jù)文章的排序、文字格式、圖片等元素找到文章的線索和結構，快速鎖定文章的重點。
三、關注文章的結構和內容。
語言表述清晰簡潔、結構清晰的文章能夠讓我們更快地掌握信息。而為了做到這一點，我們需要關注文章的結構和內容。我們需要理解文章的目的、開頭、中間和結尾。不管是先女中保男，還是扣人心弦的短篇小說，我們需要通過結構來理解文章。關注主題，逐步快進，快速掃描重要的段落，了解大概的信息和闡述方式，提升自己的速讀能力。
四、練習速讀技巧。
實踐是速讀技巧提升的最佳途徑，而對于速讀技巧的提升，我們可以從許多方面入手。例如，我們可以提高自己的詞匯量和語言表述能力，通過詞根、詞綴等途徑來判斷單詞的含義，快速理解文章內容。我們還可以通過注重閱讀順序、對比分析、總結歸納等方法來提升自己的閱讀理解能力。在實踐中，我們可以嘗試瞬間記憶單詞，并對文章進行總結，形成屬于自己的速讀方法和技巧。
五、養(yǎng)成良好習慣。
高分速讀不是一朝一夕可以學會的，它需要我們長期的堅持和實踐，需要我們養(yǎng)成良好的習慣。我們需要保持思維的活躍并不斷挑戰(zhàn)自己的能力。每天進行一定量的練習，不斷總結反思。堅持這樣的實踐和習慣，我們就一定能夠在高分速讀方面取得成功。
總之，高分速讀是一項需要實踐和提升的技能。通過以上五個方面的方法，我們可以逐步提升自己的速讀能力，并在備考和工作中取得更好的成果。所以，我們需要在平時的學習中，不斷養(yǎng)成好習慣，并不斷總結反思，努力提高自己的速讀能力，確保取得更好的成績。
高分速讀心得體會篇十二
閱讀是一種復雜的心理活動。良好的心理素質，是速讀的重要前提。用心理學原理研究閱讀行為可知：閱讀的過程是讀者感知、記憶、想象、思維、注意等一系列心理活動的過程?？焖匍喿x，則更是一種復雜的心智活動，它除了要求人們以更快的速度感知、記憶、想象、理解外，更要求閱讀時能高度集中注意，專注于閱讀，全身心地投入閱讀。只有具備了這種良好的心理素質，才可能出現(xiàn)高效率的閱讀。訓練學生速讀首先就要遵循這些心理學原理，培養(yǎng)學生速讀的良好心態(tài)。
速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學生閱讀效率一般可提高4-5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。
提倡語文速讀的出發(fā)點是提高中語教學效率與學生素質，以適應信息社會的需求。時代飛速發(fā)展，快速閱讀應運而生。快速閱讀集生理學、心理學、語言文字學、現(xiàn)代閱讀學等相關學科原理于一體，實質是一門高效閱讀學。它不僅要求讀速快，而且要求理解深、記憶牢，能有效地提高學生篩選信息的能力，迅速擴大其知識面。為此，有人還稱：“速讀是語文教育的高科技”。
速讀訓練的具體步驟如下：
首先注重速讀的心理素質訓練。至少包括兩點：[1]、現(xiàn)代閱讀觀的樹立;[2]、良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成?！百p析文章、借鑒寫法”，是過去閱讀教學的主要目的;“書讀百遍、其義自見”，是我們讀書的千古祖訓;“咬文嚼字、慢咀細嚼”，是我國語文的傳統(tǒng)教法。時代在奔馳前進，我們讀書的觀念也必須迅速改變。正如章熊同志所說：“現(xiàn)代社會，節(jié)奏加快，觀念也更新。閱讀的觀念，應該跳出‘文章賞析’的藩籬，注重信息的獲取與整理，而且還要注重效率?！遍喿x觀念的更新，十分有利于良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成。這種良好的“速讀心態(tài)”，指的是兩種意識(求快意識、競爭意識)，三個設法(設法快讀、設法理解一切、設法記住一切)。有了這種“心態(tài)”，凡速讀就能專心致志，全身心地投入，因而讀得快、理解深、記憶牢。這種良好的“心態(tài)”，還指：凡讀書，就能根據(jù)讀物內容與閱讀目的選用不同的讀書方法，當快則快，當慢則慢，當粗則粗，當細則細，一遍下來，基本解決問題。良好速讀心態(tài)的養(yǎng)成，是我們速讀訓練“四級臺階”的基礎工程，不僅要首先抓，而且要貫穿“四級臺階”的始終。主要辦法，除了用現(xiàn)代閱讀觀武裝其頭腦，讓其樹立強烈的時效觀念外，就是“計時速讀”訓練。因為計時、限時，讀者緊迫感必然陡增;因為“計時速讀”追求的目標是：讀速與理解率的同步上升，所以其閱讀效率必能迅速提高。
其次注重速讀的生理機能訓練。這里指的“生理機能”訓練主要有以下三方面：(1)、注意力的集中、轉移與分配的訓練;(2)、右腦圖式認識功能與記憶功能的開掘;(3)、視覺機能的訓練。這三項訓練，主要安排在第一、二學期的課外進行。第一學期，著重訓練注意力的集中、轉移與分配，以培養(yǎng)學生篩選信息所需要的高度專注的心理與快速判斷、快速檢索、快速記憶的能力。為此，我們利用“舒爾特表”作教具，組織學生在課外作“定向搜索”與“強記數(shù)字”的練習。每天二、三次，每次幾分鐘，教師每周花幾分鐘作一、二次檢查督促即可，更多的是組織學生自練互測。至于右腦功能的開掘與視覺機能的訓練，則主要放在第二學期進行。據(jù)腦科學研究的最新成果表明，平時的閱讀，更多偏重左腦，而在快速閱讀中，右腦的圖式認識功能與記憶功能則可發(fā)揮奇特的功效。為此，我們設計了一系列有利于開掘和鍛煉右腦上述兩大功能的訓練辦法，以充分發(fā)揮其巨大潛力，提高速讀水平。人們的視覺機能，尤其是廣闊的視讀野、較高的眼腦直映水平，更是快速閱讀須臾不能離開的生理基礎。
再次注重速讀的基本功訓練。這種基本功的訓練主要是幫助學生熟練地掌握速讀的各種技能技巧：[1]、養(yǎng)成默讀的習慣，提高默讀的速度，直到練好“眼腦直映的基本功。[2]、擴大視讀野，提高整體認讀的能力。[3]、減少回視、準確掃視，提高讀速。[4]、掌握理解技巧，尤其是文體閱讀技巧，保證讀速和理解率同步上升。[5]、學會跳讀、預讀、獵讀與直讀，并每天用于課外廣泛掃描，涉取大量的知識與信息。[6]、運用定勢理論，形成閱讀的固定程序，加快閱讀速度。上述技巧的訓練，重在初中，貴在過手，務求扎實，這是我們組織速讀基本功訓練的基本觀點。
最后就是注重速讀的綜合能力訓練。訓練的主要方式，是利用“條孔”教具，開展“面式閱讀”訓練;訓練的直接目標，是培養(yǎng)“一目十行、雙目識頁”的速讀綜合能力。點式閱讀，以字、詞為認知單位;線式閱讀，以句或句群為認知單位;面式閱讀，以數(shù)行或整個頁幅為認知單位，前兩者的視線運行方向由左而右，獨有面式閱讀是由上而下沿著書頁的中線作垂直運動?？梢?，這是難度最大、速度最快的一種高效閱讀方式。實驗證明，只要前三級臺階步步穩(wěn)妥，這種“一目十行、雙目識頁”的速讀綜合能力的培養(yǎng)，也不太難。
高分速讀心得體會篇十三
參加速讀學習前，我的閱讀速度是300字/分鐘，自我感覺還不錯，記得有一天，歷史老師問我一分鐘可以看多少字，我回答最多六七百，老師說“太慢了，你的潛力可以看五六千一分鐘”，當晚和同學們聊天，都說老師在吹牛，沒可能，直到參加速讀訓練后，我才意識到一分鐘看五六千字不是神，不是吹牛，是事實。
開始練習時眼睛難受，呼吸法還可以，但遇到眼力練習時，精神高度集中，用力睜大眼睛，完全違背平時看書的習慣。眼球的轉動，注意力的集中，都有一定的難度，所以我認為應該在基本功上下苦工，俗話有說：萬丈高樓平地起，這就是地基。
節(jié)拍訓練更加注重注意力、反應和敏捷度，就像高樓的支柱，沒有了地基和支柱，什么也建不大，但我自認為在這方面比較差，無法跟上節(jié)奏。之后的綜合練習我表現(xiàn)的時好時壞，很不穩(wěn)定，但總算可以看懂部分內容，發(fā)現(xiàn)了集中注意力的重要性。
在我看來，速度是快速閱讀的靈魂，沒有速度什么也不成。在學習時記住快為第一，一定要快、快、快，更加快。同時發(fā)覺，天生的悟性是必要的，一定要把一切的壓力，懷疑、迷惑，一切一切的雜念拋開，否則無法將自己的潛力發(fā)揮到最大。
因為本人是在因為在對自己的大壓力下，到最后通過了測試才發(fā)現(xiàn)自己的潛力，遠遠不止一分鐘三千。找到感覺，跟著軟件的訓練要求走，這才是關鍵。目前雖然我的成績不太理想，但固定自己的信心，希望能得到老師的鼓勵和建議，相信能使信心更強，成績才會更好!
相信自己+堅持+重復訓練=快速閱讀能力。
在當初聽說有速讀法的時候，我的心就有一陣莫名的興奮。一來，是因為我早就聽說有速讀這種技能?？晌乙恢卑阉敵墒且环N特異功能看待，這次終于有機會揭開神秘的面紗;二來，是因為我即臨高三，效率對于我來說就是生命，速讀能為我的學習提高效率。
于是我懷著興奮的心情參加了全腦速讀學習，可是一切不像我想得那么簡單。就在一開始的呼吸訓練中就被難住了。天啊，呼氣的時間比吸氣的時間長一倍，簡直就是讓人難受啊!可是我不斷提醒自己要堅持。接著，我在消除音讀中又遇到了難題，我怎么也無法一邊敲擊節(jié)奏，一邊無聲思考。
我的自信與興奮在第一天晚上就被打擊了許多，關掉軟件后我不停地想，難道是自己真的這么笨嗎?這時，我想起了老師的一句話：速讀是人類原有的本能，沒有人是學不會的，只是快和慢而已。
于是，我第二天晚上又懷著對自己的信心投入到了速讀的學習，盡管還是有點困難，但已經比昨晚好多了。隨著時間的推移，眼看著我在本子上默寫的內容越來越多，我自己的心里也越來越高興。直到前不久，我默寫完一篇以12000字/分鐘的速度所看的一篇文章后，我這時的感覺就像站在了頂峰向天大聲呼喊一般喜悅。
通過這次學習，我認識到了最重要的是自己的潛能真是可以說是無限的，一定要相信自己。然后，就是學習速讀要以平常心對待，要弄清我們是學速讀，絕不是速學速讀，我們必須相信自己一定有這個能力，最后就是貴在堅持，通過重復的訓練，我們一定能獲得這種能力的。
高分速讀心得體會篇十四
《朝花夕拾》是魯迅回憶童年、少年和青年時期不同生活經歷與體驗的散文集。全書收錄了《狗·貓·鼠》、《阿長與〈山海經〉》、《二十四孝圖》、《五猖會》、《無?！?、《從百草園到三味書屋》、《父親的病》、《瑣記》、《藤野先生》、《范愛農》等十篇文章。書中不少文章包含著著溫馨的回憶與理性的批判。
《駱駝祥子》作者老舍。小說講述的是一個普通人力車夫的辛酸故事。
祥子來自農村，他老實，健壯，堅忍，如同駱駝一般。來到北京后，他選擇了拉洋車。他最大的夢想是擁有一輛自己的車，以免受老板盤剝。他風里來雨里去，積攢了三年，終于買了一輛車，但這車很快被大兵搶走。第二次，車還沒買上，錢就被孫偵探敲詐去了。第三次，他用和虎妞結婚的錢買的車，雖然心里不踏實，但畢竟不用租車了?？墒呛镁安婚L，虎妞難產而死，祥子只好把車買掉去安葬虎妞。三起三落，祥子失去了生活信心。到小說結尾，祥子變成了麻木、潦倒、狡猾、好占便宜、吃喝嫖賭、自暴自棄的行尸走肉。小說批判了那個不讓好人有出路的社會。
殘忍霸道的車主劉四；大膽潑辣而有點變態(tài)的虎妞。
《鋼鐵是怎樣煉成的》是雙目失明、全身癱瘓的全蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基在病床上歷時三年才寫成的作品。小說以保爾的生活經歷為線索，展現(xiàn)了從1915到1930年前后蘇俄廣闊的歷史畫面和人民的艱苦卓絕的斗爭生活。
保爾是一個從工人子弟鍛煉成長起來的無產階級戰(zhàn)士。他當過童工，后來逐步走上了革命道路。他經歷了一系列的人生挑戰(zhàn)，但無論是戰(zhàn)場上的搏殺、感情上波折還是工地上的磨練，都沒能使他倒下，反而使他更加堅強。即使在傷病奪走他的健康時，他仍然拿起筆，以另一種方式實踐著生命的誓言。在保爾的身上，凝聚著那個時代最美好的精神品質-為理想而獻身的精神、鋼鐵般的意志和頑強奮斗的高貴品質。
《西游記》。
吳承恩，明代小說家。
唐僧：身材高大，舉止文雅、性情和善，佛經造詣極高。他西行取經遇到九九八十一難，始終癡心不改，在孫悟空、豬八戒、沙和尚的輔佐下，歷盡千辛萬苦，終于從西天雷音寺取回三十五部真經。最后被封為旃檀功德佛。
孫悟空：他由仙石化成，手持重達一萬三千五百斤、能任意伸縮的金箍棒，能夠72變，一個筋斗十萬八千公里。他被投入太上老君的煉丹爐煉了49天，反到煉出一雙火眼金睛，能識破一切妖魔鬼怪。他嫉惡如仇，不怕困難，堅忍不拔，英勇無畏，取經后被封為斗戰(zhàn)勝佛。
豬八戒：本是仙屆的天蓬元帥，因醉酒調戲嫦娥，被貶下凡，長成一副長嘴大耳、呆頭呆腦的形象。一方面他好吃懶做，見識短淺，一遇困難就嚷著要散伙，愛占小便宜，耍小聰明，貪戀女色，常因此出丑，成為惹人發(fā)笑的喜劇形象。另一方面，他也還不失忠勇和善良。在與妖魔斗爭中，他總是揮舞釘耙，勇猛戰(zhàn)斗，是孫悟空的得力助手。而而且他能知錯就改，還算淳樸憨厚，自有可愛之處。最后被封為凈壇使者。
沙和尚：保護唐僧西天取經路上，任勞任怨，忠心不二，取經后被封為金身羅漢。
《名人傳》。
羅曼·羅蘭，20世紀上半葉法國著名的人道主義作家。
作者痛感當時的歐洲是一個騷動不安、彌漫著腐敗風氣的社會，是一個需要偉人的社會，為此寫作了《名人傳》。小說敘述了德國音樂家貝多芬、意大利畫家和雕塑家米開朗琪羅、俄國作家列夫·托爾斯泰的苦難和坎坷的一生，贊美了他們的高尚品格和頑強奮斗的精神。
貝多芬，他的音樂受到歡呼，他的困難卻幾乎無人問津，在生命的末日寫出了不朽的《歡樂頌》。
米開朗琪羅，每從事一項工程，都必然遭到一批小人的嫉妒和怨恨，他同貝多芬一樣終身未婚，沒有能享受到真正的愛情。他直到臨終前幾天還整天站著塑像，終于留下傳世杰作。
托爾斯泰，要面對整個貴族上流社會，以至被教會開除教籍。他在生命的最后一刻，下定了擺脫貴族生活的決心。
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高分速讀心得體會篇十五
我們常常仰視偉人，那是因為我們還跪著。要成為偉人，就要消除我們內心的自卑，自信地站起來，學起來!大凡偉人，除有遠大抱負、人格、意志品質外，都共同具備超凡的速讀記憶能力。美國前總統(tǒng)羅斯福日理萬機之余，平均每天看三本書;肯尼迪總統(tǒng)每天利用吃早點時間閱讀八份報紙;法國前總統(tǒng)蓬皮杜求學時有“一目十行，過目不忘”的本領，學業(yè)成績總是第一名……速讀記憶能力幫助他們鑄就了一生的成就。
我們時時驚嘆天才，那是因為我們還在夢想。要成為天才，就要在夢想的基礎上行動起來，就像天才們一樣掌握速讀記憶能力和創(chuàng)新思維。愛迪生在奮斗中成就了非凡速讀記憶能力，他僅看一夜的圖書，其助手要看十一天才能讀完。超凡能力成就了愛迪生這位世界最杰出的發(fā)明天才。
我們一生崇敬精英，那是因為我們一直在渴望成功。要成為精英，就不僅僅是崇敬更要努力去學習，掌握精英們所具備的才智與能力。聯(lián)想集團主席柳傳志每天在百忙之中都要閱讀十萬字的材料，把握和洞察it行業(yè)的.千變萬化，造就了收購ibm個人電腦全部業(yè)務的奇跡。
我們尚未擁有財智，那并不是前世命中今生注定。20多年前，比爾.蓋茨創(chuàng)辦了一家叫微軟的小公司。今天，他成為財智雙贏的世界首富。當有人問他成功的秘訣時，他說：“所有的成功者都是閱讀者，所有的領導者都是閱讀者，閱讀是我獲取信息，贏得成功的最大秘訣”。
并非天才才有超強的速讀記憶力;并非精英才具備高人一籌財智與聰慧。學習和掌握速讀，你就能達到“天生我才必有用”的最高境界，讓你的大腦潛能充分發(fā)揮出來，你就可以成為天才，成為精英;成為事業(yè)、學業(yè)的成功者!
每個人都可以大聲地對自己說“別人行，你也行!!!”
高分速讀心得體會篇十六
速讀訓練開始后很短的時間里，我的讀書速度和理解率都漲得飛快。但過了幾天后，突然間我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(還是比沒學過速讀的時候高)。我前幾次的讀記錄是：
速度(字/分鐘)理解率(理解率是水平測試答對題目的百分比)。
700100%。
90090%。
1200100%。
1300100%。
300070%。
500060%。
后面放棄了正式的訓練，也沒有記錄成績。幸運的是放棄的時候，我已經養(yǎng)成速讀的習慣，之后平常只要看書便是訓練了(我相當喜歡看書)。
初二暑假，我天天泡在市圖書館里，看了幾百本書。某一天，我感到周圍天地似乎都靜了下來，有一種奇妙的感覺，好像書頁上的文字都已經知道了(不是說文字跳入腦海，而是說知道文字的感覺。我不知道各位有沒有過這種感覺：說出一個事物，知道自己知道它，可是故意不把它想象出來，怡然自在。那時的感覺就與這個類似。)，我還記得那本書是巴克萊的《花香滿徑》。從此我的速讀到了每分鐘10萬的境界——沒具體數(shù)過，記得當時看完基督山伯爵花了9分多一點的時間。
那之后，我的生活發(fā)生了很大的改變：
最大也最令我感激速讀的是我的學習成績突飛猛進。但和一般想的不同的是，影響最大的不是語文，政治，而是數(shù)學，物理這類科目。
初二時我的數(shù)學成績一直七八十分(150分滿分)的不及格，甚至有一次主觀題90分考了12分。而在初三的第一次月考我得了150分(全市只有2人滿分，我是其中之一)。因為我做題時腦袋里立刻想出正確的解法，大概是因為看得多，不經意的將各種解法都記下了吧。物理也提高很大，而且不論多復雜的題(初中的題，再怎么難也不會難多少)我都可以很快的心算出來。不夸張地說對于數(shù)學和物理，速讀可以使學習效率提高十倍甚至百倍!
速讀對語文的效果反而沒那么大，和我懶也有關吧，語文我從初二的100多分提高到125分左右，和班上最好的學生有10分以上的差距。語文的背誦要求一字不差，這是速讀沒法辦到的事情(當速讀的速度越來越快，對細節(jié)的記憶會維持在一個較低的水平上，而且好像沒辦法提高，至少我沒有辦到)。而主觀題拜多讀書所賜，我和最好的學生的分數(shù)差不了多少。
至于速讀對英語的作用，我在初一初二時英語只要沒選擇題就是零分，所以也不知道速讀對英語有沒有幫助。
第二個影響是我打cs的水平剛入門就直線上升。我是在高二的時候玩的cs，那時遼寧有個象浩方似的對戰(zhàn)平臺。我玩的時間很少，只有周六周日的下午會玩，但水平卻比那些半職業(yè)的人還高。到后來變成每次建網都會有一堆人罵我作弊(可是我連有爭議的那幾個參數(shù)都關掉了)。
如果現(xiàn)在的我遇到那時的水平恐怕我也會說作弊呢，可那時我還嫌我的水平不夠高，想練到1槍爆頭的地步。
在dust2上，開局我狙中門如果敵人跑過去的話，我有90%的把握打死他。作匪的時候我可以在a小道上面的箱子后面直接透死a平臺上蹲著的警察。如果不用消音不帶耳機我的比數(shù)大約會3：1或4：1那樣，如果認真打則是10倍以上。曾經在大眾軟件的服務器上1局殺死12個人，而且當我隊只剩下我一個時敵人還有6個。
嗯，后來快高三了，因為速讀的一些副作用就努力的把速讀的水平降下來。
現(xiàn)在我的讀書速度已經降到每分鐘1萬左右了，感覺最大的變化就是cs的水平變得低下。在用較慢的速度看課本的時候注意力也能集中了，不過對高數(shù)這樣很難的書還是會發(fā)現(xiàn)注意力不集中。每學期的期末只需要花一個月時間來學習就可以保證不掛科，但是科科六十多分也挺難看的(我六十多分的科目十幾門)。
現(xiàn)在各位想學習速讀的同志，我鄭重向您建議：
1.不需要把精力放在阻止大腦的音讀上，因為當閱讀速度突然增加后，你會發(fā)現(xiàn)自己不會在閱讀中讀音了，這時的閱讀速度已經遠遠超過大腦想出字的讀音的速度。
2.一定要養(yǎng)成讀后做思維導圖的好習慣!這是最最最重要的，我的切身教訓啊。
3.不需要把速度練的很高，因為可能會導致理解能力跟不上閱讀速度的問題出現(xiàn)，在我看來，每分鐘到3000字左右就基本能滿足日常的學習、工作需要了。
4.講究用眼衛(wèi)生，注意勞逸結合。會速讀后讀書會忘記其他一切，因此在看一本書前要先想好在章后要休息，做做眼保健操。別像我一樣年紀輕輕就帶了個650度的大眼鏡。
高分速讀心得體會篇十七
《老人與?！肥敲绹骷液Ｃ魍?951年在古巴寫的一篇中篇小說。這本小說是根據(jù)真人真事寫的。
一、作者簡介。
歐內斯特·海明威(1899—1961)是美國現(xiàn)代小說家，生于伊利諾伊州的橡樹園。他的一生經歷豐富，他參加過第一次世界大戰(zhàn)、西班牙內戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)，也到過中國采訪抗日戰(zhàn)爭的情況。這些活動，他大都是作為記者身份參加的，寫過許多通訊報道。他愛好拳擊、捕魚、打獵、看斗牛。他喜歡渲染自己的業(yè)績，所以外界認為他的一生充滿傳奇色彩。
作為小說家，他寫過不少小說，其中最有名的有四部：《太陽照常升起》(1926)、《永別了，武器》(即《戰(zhàn)地春夢》，1929)、《喪鐘為誰而鳴》(即《戰(zhàn)地鐘聲》，1940)和《老人與?！?1952)。
他寫在20世紀代的小說，多數(shù)以反戰(zhàn)、厭戰(zhàn)為主題，如《太陽照常升起》在文學史上被稱為“迷惘的一代”的代表作。
經過20世紀30年代的西班牙內戰(zhàn)和后來的第二次世界大戰(zhàn)，海明威克服了早期的迷惘心情，作品以反法西斯主義為主題，他筆下的人物也堅強起來。他們面臨生命危險，卻堅定不移地對抗命運和種種異己的敵對勢力。這就是人們常常稱道他的“硬漢精神”。
海明威以文筆簡潔、明快著稱。他大刀闊斧地削去一切花花綠綠的比喻，不用或少用形容詞，寫短句，愛用日常語言，凈化了文學語言，創(chuàng)造了具有自己特色的“海明威風格”。這種風格尤其表現(xiàn)在他的短篇小說里。他寫的對話簡練到了極點，有人甚至稱之為“電報式文體”。海明威的文風不僅影響了后世的作家，也為凈化現(xiàn)代英語做出了貢獻。
1954年，海明威獲得諾貝爾文學獎。
二、故事梗概。
《老人與海》是海明威的后期作品，說的是這么一個故事：古巴老漁夫桑地亞哥已經八十四天沒有打到魚了。平時幫他忙的男孩也不跟他出海了，孩子的父母說這老頭兒“倒了血霉”。所以，第八十五天老人獨自一人出海打魚。這一次，他運氣來了，一條很大的馬林魚上了鉤，那條魚把老人和他的船拖到遠處的海面上。經過三天三夜的搏斗，老人終于捕到了這條大魚，把它綁在船邊上，但是在返回哈瓦那的半道上，鯊魚來了，它們咬掉馬林魚的魚肉，雖然老人用盡各種辦法擊退鯊魚，可是鯊魚來了一批又一批，把魚肉吃個精光，等老人進港返回陸地的時候，那條魚只剩下“又粗又長的白色脊骨”。
小說里寫的那個故事在實際生活里發(fā)生過。十六年前，海明威寫過一篇通訊，其中寫道：
又有一次一個老人獨自在卡瓦尼亞斯港口外駕著一條船打魚。他捕到一條大馬林魚，那條魚拽著沉重的釣絲把小船拖到遠處的海上。兩天以后，漁民們在往東方向六十英里處找到了這個老人，馬林魚的頭部和上半身綁在船邊上。剩下的魚肉還不到一半……漁民們找到他的時候，老人正在船上哭，他丟了魚都氣瘋了，而鯊魚還在船的周圍打轉。
可以看出，這兩個故事基本框架是一樣的，但是作為文學作品，光靠一個簡單的故事寫不成小說。海明威動用景色描繪、人物回憶和內心獨白、細節(jié)描寫、氣氛渲染等藝術手段精心地將其虛構成一部藝術作品。
《老人與海》是海明威生前發(fā)表的最后一部小說，這部小說鑄成了他文學事業(yè)的輝煌，使他走向他文學創(chuàng)作的巔峰。海明威在這部小說中，以他出色的敘事藝術，通過講述一位古巴老漁夫捕魚斗鯊的故事，成功地塑造了桑地亞哥這個硬漢形象，給世界文學的人物畫廊里添上了一道亮麗的光彩。
三、主題思想。
《老人與?！愤@部小說是一個人生的寓言，海明威采用象征的手法賦予它多種寓意。在西方評論界，有不少評論家認為《老人與?！肥且徊吭⒀孕≌f，充滿象征主義的成分。海明威也承認《老人與?！分杏邢笳髦髁x的東西，只不過他歡迎的是實事求是、真知灼見的批評，而不是生搬硬套、牽強附會的評論。正如他所說的：“讀我所寫的任何作品，是為了讀它時感到愉快。你所發(fā)現(xiàn)的不論別的什么東西，可以衡量你對小說所理解的程度?！遍喿x《老人與海》，有好多問題自然而然地會闖入讀者的腦海：為什么老人睡覺時老夢見獅子?為什么在那艱難的三天三夜里老人老念叨“要是孩子在這里就好了”?為什么老人老惦記著棒球賽?為什么老人老想著那了不起的棒球隊員迪馬吉奧?這一系列的問題，海明威沒有回答，但它們縈繞在每一個讀者的心頭，迫使每一個讀者去思考。細讀《老人與海》，經過慢慢的品味和認真的思考，我們發(fā)現(xiàn)答案就在故事本身，就在海明威那真實的、客觀的敘述中。老人象征著整個人類，他代表著人類的力量;大海、馬林魚、鯊魚、飛魚等是大自然的象征，它們代表著宇宙中的萬事萬物，代表著大自然的力量。如果再具體一點，我們也可以說，大海象征著復雜多變的社會生活，馬林魚象征著人生的理想和目標，鯊魚象征著邪惡和厄運;老人出海捕魚象征著人生的旅程;老人與馬林魚、鯊魚的搏斗象征著人與自然的對抗;男孩、獅子，還有棒球隊員迪馬吉奧，他們都是青春和力量的象征，也是勇氣和希望的象征。掩卷細思，整個《老人與?！返墓适率且徊繗鈩莅蹴绲娜松豁憳?，老人桑地亞哥高唱了一曲氣貫長虹的英雄主義的人生贊歌。
四、人物形象。
1.勇敢、自信、堅持、執(zhí)著的主人公——桑地亞哥。
桑地亞哥是勇敢、自信的化身。在他身上體現(xiàn)了人類身處困境、面對死亡時所表現(xiàn)出來的勇往直前、戰(zhàn)勝困難的高貴品質。孤獨、危險、絕望、死亡、勇氣是海明威在他的小說中所表現(xiàn)的一貫主題，到了《老人與海》里，海明威把它表現(xiàn)得可謂淋漓盡致。
從客觀上講，老人失敗了，因為他釣的大魚的魚肉已被鯊魚吃光，拖回來的只是一副魚骨架;但從精神上看，他卻是一個永遠的勝利者，因為他沒有被威力無窮的馬林魚和氣勢洶洶的群鯊嚇倒，他畢竟逮住了馬林魚，擊斃、擊退了鯊魚并拖回了那副巨大的空骨架。他是一個不向命運屈服的斗士，他是一個頂天立地的英雄，他是一個永不言敗的硬漢。作家海明威在老人桑地亞哥身上傾注了他的心力，賦予了深刻的人生哲理，一如老人自己所說：“不過人不是為失敗而生的，一個人可以被毀滅，但不能給打敗?！?BR> 2.老人的精神傳人、未來的希望，單純、善良的男孩——馬諾林《老人與海》中的男孩馬諾林是令人難忘的，他那活生生的形象深嵌在讀者的腦海里，無時無刻不在讀者面前晃動。男孩馬諾林是作家海明威精心設計的一個人物，而且刻畫得非常成功。他的身份是一個跟隨老人學習釣魚的孩子，應當說是老人的徒弟和助手，可又不盡然，他有時給老人以鼓勵和勇氣，成為老人汲取力量的源泉，扮演著一個老人的精神導師的角色。
凡讀過《老人與?！返娜?，都會有這樣一個感覺：孩子與老人已融為一體。是不可分開的，不管孩子在場還是不在場。在男孩身上，我們看到了老人，在男孩的堅強性格里，我們感覺到了老人的硬漢成分。男孩是青春、力量的象征，男孩是未來、希望的象征。我們可以說，男孩是老人的精神傳人，我們也可以說，男孩、老人是一個人的不同階段，男孩既是青年時期的老人，又是未來的老人。
男孩與老人這兩個形象相映生輝，他們在性格上既互為補充，又互為影響，進而共同發(fā)展。男孩的存在，讓老人更顯出“重壓下的優(yōu)雅風度”，使老人這個硬漢形象更為豐滿而富有立體感，更令人信服而散發(fā)出永久的性格魅力。
五、藝術特色。
1.電報式文體。
在海明威從事創(chuàng)作之前，美國文學界崇尚的繁縟、華麗的文風愈演愈烈。富有創(chuàng)新精神的海明威一反傳統(tǒng)，大刀闊斧地在文體上進行了一番改革。
海明威行文干凈、利落，多用短字、短句，避開“大字眼兒”而去用英語詞匯中重復率最高的常用詞;他很少用形容詞、副詞，不喜歡修飾和比喻，討厭花里胡哨;他追求簡潔的文體，多用緊湊平實的簡單句或用“and”連接的并列句;他使用的語言大多是從日常生活中揀選并經過錘煉的口語，生活中的口語、俚語經他的妙手一點，便鮮活起來，獲得了旺盛的生命力。所有這些在他小說中的對話里和細節(jié)描寫上表現(xiàn)得尤為突出。
高分速讀心得體會篇十八
對于速讀，許多閱讀者并不陌生。早在上世紀中后期，“速讀”一詞就經常出現(xiàn)在報刊的相關讀書版面，以期激發(fā)閱讀者不斷提高閱讀的速度。中央電視臺甚至在黃金時段播放過《學習的革命》的圖書廣告，一度為速讀之風推波助瀾，大有誰不速讀，誰就要落伍誰就要被時代所淘汰之意。于是乎，許多不明真相的讀者和好奇者，都紛紛購買定價很高的《學習的革命》一書，然后反復翻之讀之，企圖快速掌握速讀的各種“要領”，準確運用速讀的各種“方法”。一些出版社也針對讀書界猛刮勁吹的速讀之風，趁勢而上很快推出了諸如“速讀外國名著叢書”、“速讀中國現(xiàn)代經典文學叢書”、“速讀中國四大古典名著讀本”等眾多速讀圖書，其結果是，一些讀者購買了這些“壓縮書”和“精簡書”之后，隨即發(fā)出了“原來名著和經典也就這種水平”的喟嘆。為何會出現(xiàn)這種情況呢?其實這都是“速讀”惹的禍，因為要讓讀者能夠速讀，就不得不把一部幾十萬字乃至上百萬字的名著或經典，壓縮或精簡成一個數(shù)千字或上萬字的故事梗概或者作品簡介，并美其名曰“厚書薄讀”。然而，圖書出版部門如此為讀者的速讀方便所作的努力，卻難以得到讀者的最終認可。事實是，對原著進行壓縮精簡出版的圖書，在圖書市場上并不受歡迎。許多閱讀者都明白，那些被抽剝了“血肉”的“經典”，讀得再多也是白讀，更要命的是它會很快讓我們失去閱讀的信心。
速讀，一旦被賦予了正面的積極效應之后，培訓速讀的一些民間機構也就應運而生了，它們以收費招生的方式，吸引一批批閱讀者以函授、面授和網授的各種方式，進行速讀能力的培訓。他們安慰培訓者最常見和最有鼓惑性的話語是：“每個人與生俱來就具有了速讀能力，只是不懂得方法而已。經由速讀訓練，將原來的看書習慣加以改變，就能夠把閱讀的潛能激發(fā)出來?！比欢幢阃ㄟ^速讀的成功培訓，達到了所謂“眼腦直映，一眼看一行以上，甚至看整個頁面”的速讀能力又能怎么樣呢?在具體的閱讀過程中難道就能享受到真正的閱讀樂趣嗎?這就好比吃美食，細嚼慢咽與囫圇吞棗，味覺上的感覺與感受都會截然不同。說白了，速讀在我們的自由閱讀中，好比是“溫柔一刀”，雖然讓我們覺察不到它的寒光，但注定要被其劃傷與割痛。
速讀是帶有極強的目的性和功利色彩的，這一點無可疑問。然而對許多自由閱讀者來說，是不是都得提高閱讀的速度呢?我看未必如此，更沒必要刻意如此。道理很簡單，對一個真正的閱讀者而言，其閱讀的目的不是為了各種文憑或者是形形色色的證書，而是為了安頓心靈與澄明思想，豐富內心生活與透亮內心世界。因此，只有不受閱讀速度制約的入心入腦的品讀，才會讓人真正獲得閱讀的尊嚴和閱讀的信心。
生活在一個圖“快”的年代，生存的經驗似乎在啟示我們：只有與“快”字沾上邊，只有具備“快”字當頭的思想意識，你才會贏得良好的生存能力與生活空間。然而對于廣大閱讀者來說，最好不要一味圖“快”為好。畢竟圖書是一種精神產品，其特殊性決定了人們對其進行消費時，不在多而在于精，即不在于閱讀的數(shù)量而在于閱讀的質量。
作為一個民間自由閱讀者，我一直拒絕的是速讀。我寧可用速讀十幾本書乃至幾十本書的時間來有滋有味地品讀一本書。
高分速讀心得體會篇十九
沈從文(1902—1988)，中國現(xiàn)代著名小說家、散文家、古代文物研究專家。原名沈岳煥。19生于湖南鳳凰縣，苗族。小時候深受當?shù)貜能娏曀椎挠绊懀?9高小畢業(yè)后即從軍隨當?shù)赝林筷狀嵟媪魇幱谙妗⒋?、黔、鄂四省邊境地區(qū)，當?shù)氐娘L土人情給他留下了深刻的印象，為以后的文學創(chuàng)作儲備了豐富的生活源泉。后來在軍中擔任文書等職務。1922年，作者受到五四新文化運動進步思潮的影響，離開軍隊只身來到北京。1924年起在北京的《晨報副刊》《現(xiàn)代評論》《小說月報》等刊物發(fā)表文學作品，并與胡也頻、丁玲共同編輯出版過《紅黑》雜志，同時與新月派的作家胡適、徐志摩等人有較多接觸。1931年在青島大學教“小說習作”課，先后發(fā)表了《月下小景》《八駿圖》《從文自傳》等頗具特色的作品。1934年起在北京和天津主編《大公報》文藝副刊，并寫文章批評海派文人，從而引起了一場令人矚目的文壇“海派”與“京派”之爭，沈從文也因此被視為京派人物的中堅力量。在20世紀30年代，由于沈從文連續(xù)發(fā)表了《邊城》《三三》《雨后》《丈夫》等以家鄉(xiāng)湘西風情為背景的小說及《湘行散記》《湘西》等散文集，震動了當時的文壇，從而也奠定了沈從文在中國文壇上的地位。抗戰(zhàn)爆發(fā)后，沈從文南下到昆明西南聯(lián)合大學教授“小說習作”課程，抗戰(zhàn)勝利后任北京大學教授，在這一時期他的主要作品有長篇小說《長河》等。1957年后放棄文學寫作活動，在中國歷史博物館和故宮博物院工作，從事中國古代文物和服飾研究，取得了重要成果，這方面的學術著作有《唐宋銅鏡》《龍鳳藝術》及《中國古代服飾研究》等。上個世紀80年代以來，沈從文的文學作品引起許多研究者的重視，從而形成了一股“沈從文熱”。
沈從文于1988年在北京逝世。
二、故事梗概。
老軍人楊馬兵熱心地前來陪伴翠翠，也以渡船為生，等待著儺送的歸來。儺送也許永遠不會回來了，也許明天就會回來。
三、主題思想。
《邊城》寄托著沈從文“美”與“愛”的美學理想，是他的作品中最能表現(xiàn)人性美的一部。
《邊城》通過翠翠和儺送的愛情悲劇，贊美了邊城人淳良的心靈。關于《邊城》的主旨，用沈從文自己的話說就是，“我要表現(xiàn)的本是一種‘人生的形式’，一種‘優(yōu)美、健康、自然’而又不悖乎人性的人生形式”?！哆叧恰芬該味衫先说耐鈱O女翠翠與船總的兩個兒子天保、儺送的愛情為線索，表達了對田園牧歌式生活的向往和追求。這種寧靜的生活若和當時動蕩的社會相對比，簡直就是一塊脫離滾滾塵寰的“世外桃源”。在這塊世外桃源中生活的人們充滿了原始的、內在的、本質的“愛”。正因為這“愛”才使得川湘交界的湘西小城、酉水岸邊茶峒里的“幾個愚夫俗子，被一件普通人事牽連在一處時，各人應得的一份哀樂，為人類‘愛’字作一度恰如其分的說明”。
《邊城》正是通過抒寫青年男女之間的純純情愛、祖孫之間的真摯親愛、鄰里之間的善良互愛來表現(xiàn)人性之美的。作者想要通過翠翠、儺送的愛情悲劇，去淡化現(xiàn)實的黑暗與痛苦，去謳歌一種古樸的象征著“愛”與“美”的人性與生活方式。翠翠與儺送這對互相深愛著對方的年輕人既沒有海誓山盟、卿卿我我，也沒有離經叛道的驚世駭俗之舉，更沒有充滿銅臭味的金錢和權勢交易，有的只是原始鄉(xiāng)村孕育下的自然的男女之情，這種情感像陽光下的花朵一樣，清新而健康。作者不僅對兩個年輕人對待“愛”的方式給予熱切的贊揚，而且也熱情地謳歌了他們所體現(xiàn)出的湘西人民行為的高尚和靈魂的美。
四、人物形象。
1.純潔、自然、善良的湘西少女翠翠。
翠翠是作者著力刻畫的形象。她是一個兼有自然美、人性美的人物。她心地純潔，沒有沾染一絲市俗鄙陋的習氣，活潑得像“一只小獸物”;她忠于愛情，直到爺爺去世，她還操著渡船等候情人歸來;她和爺爺一樣寬厚講義氣。
提起渡船，無人不知那個豪爽老人。從文中人們對老人的熟悉和態(tài)度可以看出人們對他的尊敬。甚至他去買東西，“一定有許多鋪子上商人送他粽子與其他東西，作為對這個忠于職守的劃船人一點敬意”。
祖孫倆生活拮據(jù)，可老船夫卻“不愛錢”，似乎與錢有仇般，處處與錢為難。實際上，爺爺有著傳統(tǒng)的邊城人思想，以不愛錢為榮。文中反復描寫“推錢”的場景，讀來就如生活中發(fā)生的事兒般真實。小說對此類場景津津樂道，可見作者對這種風情的喜愛。人人以情義為重，以不要錢為榮，這便是作者念念不忘的風土人情。
五、藝術特色。
1.小說充滿了意境美和詩意美。
《邊城》中的故事情節(jié)是淡化的，作者更側重于用一種近于詩體和散文體的語言來表達。而這種語言又是近乎天然，具有一種空靈清新的風格。如下面一段語言的描寫：
這段語言幾近白描，并沒有用過多的修飾語，卻讓人看到作者駕馭語言的深湛功力。
2.小說具有風俗美和風景美。
《邊城》里不僅具有動人的愛情故事，還有五光十色、絢麗多姿的湘西民俗風情描繪。在這里，有湘西人過端午節(jié)劃龍舟的熱鬧場面，他們把繪有朱紅線條的龍船劃得來去如飛，個個生龍活虎;也有男青年求婚時在姑娘面前唱山歌的習俗，尤其描寫了這個深受古楚文化浸潤之地把節(jié)日娛樂和宗教儀式融為一體的民俗傳統(tǒng)。這些描寫在一定程度上豐富了我國現(xiàn)代小說的表現(xiàn)內容。
3.心理描寫細致入微、逼真?zhèn)魃瘛?BR> 例如對翠翠剛剛萌發(fā)愛情時的嬌羞、靦腆、遐想的心理描寫，可謂細致入微而又含而不露，耐人尋味。
后來當?shù)弥谝粋€來她家提親的卻是老大天保時，“翠翠弄明白了，人來做媒的是大老!不曾把頭抬起，心忡忡地跳著，臉燒得厲害，仍然剝她的'豌豆，且隨手把空豆莢拋到水中去，望著它們在流水中從從容容地流去，自己也儼然從容了許多”。這里惟妙惟肖地刻畫了少女的驚愕和極度失望、掩飾的心理過程，讓人難以忘懷。
六、重點篇章。
《邊城》的結構十分精巧。這是一部中篇，由二十一章組成，恰似由各個樂部共鳴所組成的一部交響曲，內在的連貫是十分緊密的，然而拆開來看又可單獨組成一個個精美的故事，很好地體現(xiàn)了沈從文追求小說結構勻稱的美學主張。尤其是小說的結尾，具有蘊藉含蓄、回味無窮的美妙，十分耐人咀嚼，讓人感到一種憂傷、缺憾的美：
到了冬天，那個圮坍了的白塔，又重新修好了。那個在月下歌唱，使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起的年輕人，還不曾回到茶峒來。
這個人也許永遠不回來，也許“明天”回來!
原文：
二十一。
大清早，幫忙的人從城里拿了繩索杠子趕來了。
老船夫的白木小棺材，為六個人抬著到那個傾圮了的塔后山岨上去埋葬時，船總順順，馬兵，翠翠，老道士，黃狗皆跟在后面。到了預先掘就的方阱邊，老道士照規(guī)矩先跳下去，把一點朱砂顆粒同白米安置到阱中四隅及中央，又燒了一點紙錢，爬出阱時就要抬棺木的人動手下肂。翠翠啞著喉嚨干號，伏在棺木上不起身。經馬兵用力把她拉開，方能移動棺木。一會兒，那棺木便下了阱，拉去繩子，調整了方向，被新土掩蓋了，翠翠還坐在地上嗚咽。老道士要回城去替人做齋，過渡走了。船總把一切事托給老馬兵，也趕回城去了。幫忙的皆到溪邊去洗手，家中各人還有各人的事，且知道這家人的情形，不便再叨擾，也不再驚動主人，過渡回家去了。于是碧溪岨便只剩下三個人，一個是翠翠，一個是老馬兵，一個是由船總家派來暫時幫忙照料渡船的禿頭陳四四。黃狗因被那禿頭打了一石頭，對于那禿頭仿佛很不高興，盡是輕輕地吠著。
到了下午，翠翠同老馬兵商量，要老馬兵回城去把馬托給營里人照料，再回碧溪岨來陪她。老馬兵回轉碧溪岨時，禿頭陳四四被打發(fā)回城去了。
翠翠仍然自己同黃狗來弄渡船，讓老馬兵坐在溪岸高崖上玩，或嘶著個老喉嚨唱歌給她聽。
過三天后船總來商量接翠翠過家里去住，翠翠卻想看守祖父的墳山，不愿即刻進城。只請船總過城里衙門去為說句話，許楊馬兵暫時同她住住，船總順順答應了這件事，就走了。
楊馬兵既是個上五十歲了的人，說故事的本領比翠翠祖父高一籌，加之凡事特別關心，做事又勤快又干凈，因此同翠翠住下來，使翠翠仿佛去了一個祖父，卻新得了一個伯父。過渡時有人問及可憐的祖父，黃昏時想起祖父，皆使翠翠心酸，覺得十分凄涼。但這分凄涼日子過久一點，也就漸漸淡薄些了。兩人每日在黃昏中同晚上，坐在門前溪邊高崖上，談點那個躺在濕土里可憐祖父的舊事，有許多是翠翠先前所不知道的，說來便更使翠翠心中柔和。又說到翠翠的父親，那個又要愛情又惜名譽的軍人，在當時按照綠營軍勇的裝束，如何使女孩子動心。又說到翠翠的母親，如何善于唱歌，而且所唱的那些歌在當時如何流行。
時候變了，一切也自然不同了，皇帝已不再坐江山，平常人還消說!楊馬兵想起自己年輕作馬夫時，牽了馬匹到碧溪岨來對翠翠母親唱歌，翠翠母親不理會，到如今自己卻成為這孤雛的唯一靠山唯一信托人，不由得不苦笑。
因為兩人每個黃昏必談祖父以及這一家有關系的事情，后來便說到了老船夫死前的一切，翠翠因此明白了祖父活時所不提到的許多事。二老的唱歌，順順大兒子的死，順順父子對于祖父的冷淡，中寨人用碾坊作陪嫁妝奩誘惑儺送二老，二老既記憶著哥哥的死亡，且因得不到翠翠理會，又被家中逼著接受那座碾坊，意思還在渡船，因此賭氣下行，祖父的死因，又如何與翠翠有關……凡是翠翠不明白的事，如今可全明白了。翠翠把事弄明白后，哭了一個夜晚。過了四七，船總順順派人來請馬兵進城去，商量把翠翠接到他家中去，作為二老的媳婦。但二老人既在辰州，先就莫提這件事，且搬過河街去住，等二老回來時再看二老意思。馬兵以為這件事得問翠翠。回來時，把順順的意思向翠翠說過后，又為翠翠出主張，以為名分既不定妥，到一個生人家里去不好，還是不如在碧溪岨等，等到二老駕船回來時，再看二老意思。
這辦法決定后，老馬兵以為二老不久必可回來的，就依然把馬匹托營上人照料，在碧溪岨為翠翠作伴，把一個一個日子過下去。
碧溪岨的白塔，與茶峒風水有關系，塔圮坍了，不重新作一個自然不成。除了城中營管，稅局以及各商號各平民捐了些錢以外，各大寨子也有人拿冊子去捐錢。為了這塔成就并不是給誰一個人的好處，應盡每個人來積德造福，盡每個人皆有捐錢的機會，因此在渡船上也放了個兩頭有節(jié)的大竹筒，中部鋸了一口，盡過渡人自由把錢投進去，竹筒滿了馬兵就捎進城中首事人處去，另外又帶了個竹筒回來。過渡人一看老船夫不見了，翠翠辮子上扎了白線，就明白那老的已作完了自己分上的工作，安安靜靜躺到土坑里去了，必一面用同情的眼色瞧著翠翠，一面就摸出錢來塞到竹筒中去?！疤毂Ｓ幽?，死了的到西方去，活下的永保平安。”翠翠明白那些捐錢人的意思，心里酸酸的，忙把身子背過去拉船。
到了冬天，那個圮坍了的白塔，又重新修好了。可是那個在月下唱歌，使翠翠在睡夢里為歌聲把靈魂輕輕浮起的年輕人，還不曾回到茶峒來。
……。
這個人也許永遠不回來了，也許“明天”回來!
拓展閱讀：《邊城》閱讀答案。
1.下列關于《邊城》的描述不正確的兩項是()()。
a.《邊城》中天保性格內向，不愛說話，愛上翠翠后托人去提親;儺送豪放豁達，聰明而多情，愛上翠翠后，主動向爺爺表明心跡。
b.《邊城》不僅塑造了個性自然美好的人物形象，還描述了典型的湘西自然風景和社會風俗。白河沿岸恬靜幽美的山村，茶峒河街別具一格的吊腳樓，湘西邊城濃郁的風土民情……成為文學史上永恒的美麗。
c.《邊城》中，天保死后，順順逼迫儺送接受中寨王團總家的陪嫁碾坊，儺送因此出走下桃源。
d.《邊城》以撐渡老人的外孫女翠翠與船總兩個兒子天保、儺送的愛情為線索，表達了對田園牧歌式生活的向往和追求。這種寧靜的生活若和當時動蕩的社會相對比，簡直就是一塊脫離滾滾塵寰的“世外桃源”。在這塊世外桃源中生活的人們充滿了原始的、內在的、本質的“愛”。
e.《邊城》中茶峒的民風雖然淳樸，但也漸漸受到了外面世界重利輕義的影響，山民們議論碾坊，都認為碾坊當然勝過渡船，這也影響了船總順順的看法。
2.請你簡述《邊城》中造成翠翠愛情悲劇的原因。
3.關于《邊城》的主旨，沈從文說，“我要表現(xiàn)的本是一種‘人生的形式’，一種‘優(yōu)美、健康、自然’而又不悖乎人性的人生形式”。請結合作品具體內容闡發(fā)這句話的含義。
高分速讀心得體會篇二十
速讀，作為一種有效的閱讀技巧，給我們閱讀帶來了很大的便利。通過使用速讀技巧，我們能夠更快地獲取信息，提高閱讀效率。在我的閱讀過程中，我也運用了速讀技巧，有了一些心得體會。
首先，速讀強調快速掃描。正如其名，速讀要求我們快速地瀏覽全文，而不是像傳統(tǒng)閱讀一樣逐字逐句地閱讀。在快速掃描的過程中，我注意到首先要抓住文章的主旨和結構。這樣我就能快速地把握到文章的中心思想和邏輯框架。而對于一些無關緊要的細節(jié)，我會跳過不看，以節(jié)省時間和精力。通過這種方法，我能夠迅速了解整個文章的內容，節(jié)省了很多時間。
其次，速讀注重識別重要信息。在快速瀏覽的過程中，不同的信息對我們的閱讀目的有不同的重要性。因此，我們需要有針對性地篩選信息。對于重要信息，我會留下一些關鍵詞或者標記，以便日后查找或者復習。而對于一些次要信息，我會忽略掉，不加以關注。通過篩選信息，我能夠更快地獲取到需要的信息，提高效率。
再次，速讀強調專注于閱讀。雖然速讀要求我們以更快的速度閱讀，但并不意味著我們可以在注意力渙散的情況下進行閱讀。相反，速讀要求我們保持專注和集中。當我閱讀時，我會盡量避免分心，將所有的注意力都集中在閱讀上。這樣我能夠更好地理解閱讀材料，避免因注意力不集中而導致信息的丟失。
另外，速讀倡導理解和思考。速讀并不僅僅是快速地瀏覽，更重要的是能夠理解閱讀材料的內容和其中的思想。在我的閱讀實踐中，我會嘗試通過快速瀏覽的同時對文章的邏輯推理和思想進行思考。這樣我不僅能夠更好地理解文章，還能夠形成自己獨立的思考。速讀讓我的閱讀不再僅僅是被動地接受信息，而是能夠主動思考、吸收和運用。
最后，速讀的實踐需求堅持和反復練習。速讀并不是一蹴而就的技巧，需要通過不斷的堅持和練習才能夠掌握。在我的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)速讀技巧需要不斷地運用和實踐，以提高熟練度。每天我都會找一些文章進行速讀練習，逐漸提高自己的閱讀速度和效率。通過反復練習，速讀已經成為了我閱讀的常用技巧。
總結起來，速讀是一種有效的閱讀技巧，能夠提高閱讀效率和準確性。通過快速掃描、識別重要信息、專注于閱讀、理解和思考以及堅持和反復練習等方法，我們能夠有效地運用速讀技巧。在我的讀書生涯中，速讀給了我很多幫助，讓我能夠更快地獲取信息，更好地理解和運用所閱讀的內容。我相信，通過不斷的實踐和努力，我會在速讀的道路上越走越遠。
高分速讀心得體會篇二十一
傳統(tǒng)的語文教學觀認為：要理解透徹，必須反復仔細地閱讀。可是，當今時代是信息時代，知識日新月異，需要我們閱讀的書籍量劇增，時間上不允許我們反復地仔細地閱讀，不講究方法只依靠時間來完成這個任務是不現(xiàn)實的。為了適應新時代的要求，在競爭中立于不敗之地，我們應努力培養(yǎng)快速閱讀的能力。鄧小平說過：計算機要從娃娃抓起。同樣的道理，快速閱讀能力也應從小培養(yǎng)，這就是我們開展快速閱讀實驗的根本原因。在幾個月的實踐嘗試中，深深體會到它對學生的學習起著至關重要的作用。
一、閱讀速度的迅速提高使學生建立了自信。
開始，從最基礎的字、詞、句、圖片進行訓練，不斷地反復往往會使學生感到機械枯燥。然而，當他們發(fā)現(xiàn)自己的注意力與記憶力都有明顯提高時，就慢慢地體驗到了快速閱讀的樂趣，并開始渴望老師教給他們快速閱讀的方法。意群注視法是讀書看報最常用的方法，我們化了大量時間與精力進行訓練，包括校內與校外多種多樣的活動形式。學生在一次又一次的訓練測試中，看到自己的閱讀速度越來越快，漸漸達到了較高的水平。他們勇敢地向老師挑戰(zhàn)，向家長挑戰(zhàn)，大人們竟一次次地輸給他們，看到自己的勝利，孩子們無不欣喜雀躍。成功的信心越來越強，學習的興趣不斷高漲。如今，學生平均閱讀速度已超過每分鐘一千二百字，是訓練前的三倍。很多同學自豪地告訴老師，爸爸媽媽絕對比不上他們。從圖書館借來一冊書，他們都看了幾遍了，而父母卻只看了幾頁。看到的是他們滿臉的自信。
二、快速閱讀使學生養(yǎng)成良好的學習習慣。
剛認字的孩子總會伸出小手指點著讀，并發(fā)出洪亮的聲音，但這種習慣不利于良好學習習慣的養(yǎng)成。為了盡快養(yǎng)成學生默讀的習慣，采取多種多樣的教學手段，運用不同的教學方法，而其中的快速閱讀不失為一種好方法。(前提：在一二年級能認讀常用字的基礎上。)因為在速度訓練時，非常強調不出聲，不回讀，甚至一定要避免心讀。我們在教學中要求學生集中全部注意力，讓眼睛快速移動，讀懂內容，逼得發(fā)聲器官來不及隨之運動。久而久之，改變了發(fā)音的毛病，養(yǎng)成了默讀習慣。在教學實踐中我們讓每一位學生都有一本《快速閱讀天天練》，目的是讓每位學生在獲得大量知識信息的同時做做記錄，今天我了解了哪些新的信息;寫寫讀書筆記，今天我讀了什么書或文章，讀懂了些什么內容，或懂得了什么道理等。讓學生在遨游知識海洋的同時，逐漸了解社會，初步學會做人，漸漸地養(yǎng)成了“不動筆墨不讀書”的良好習慣，極大地調動了學生學習語文的積極性。
三、快速閱讀不僅拓寬了學生的知識面，而且提高了學生的作文水平。
眾所周知，朗讀有利于培養(yǎng)學生的語感。而速讀則為學生在理性方面積淀語感創(chuàng)造了條件。好書，是人類智慧的結晶，是人類進步的階梯，它隱藏著深沉含蓄的感情;蘊含著思想深刻的哲理……在速讀時，我們注重引導學生細細品味，養(yǎng)成敏銳的語感能力，為學生自己寫文章提供了范例。閱讀量的增多使學生在作文時有豐富的詞句描述，使文章寫得生動感人。班里有位叫胡昱的女生，她每分鐘能讀兩千字以上，一般的童話故事、兒童文學已不能滿足她的閱讀需求，大量的小說已涌入她的視野。她的作文不再局限于寫人寫事、富有童趣，而更多地帶有小說的味道，意蘊深刻，可稱之為超齡作文。是快速閱讀使她接觸了大量的課外讀物，豐富多彩的課外讀物使她獲得了豐富的知識，增長了見識。寬廣的知識面不斷提高著她的作文水平。
以上是在快速閱讀實踐過程中體會到的。隨著新的教育大綱的實施，強化課外閱讀已經提上了議事日程。小學生如果具備了快速閱讀的能力，那么他的課外閱讀可以成倍、成十倍地增加閱讀量，那他自信的個性品格、良好的學習習慣會更快地養(yǎng)成，他的語文水平一定會提高得更快，而這一切更堅定了我們在學生中進行快速閱讀訓練的信心。
品嘗著快速閱讀帶來的喜悅，我們有理由相信，朝前走不回頭，成功不會遙遠。愿我們的實驗早日“開花”、“結果”，愿我們的幼苗茁壯成長!
高分速讀心得體會篇二十二
普通快速閱讀，一般涉及領域較少，基本上以語言學的研究為主，然而七田真等人所提倡的波動速度，與普通快速閱讀的不同之處在于，波動速讀法不是普通的速讀法，它以迅速激活右腦為目的，通過想象訓練、視覺訓練、高速度視讀訓練等強化訓練，全面提升信息轉換成圖像的能力，讓你數(shù)十倍地提高閱讀速度與質量!
也就是說，在進行普通的快速閱讀時，我們對文字的理解過程是在潛意識中進行，我們能感覺到、想像到，但卻無法真正像看電影那樣看到圖像的聯(lián)系過程，這個理解的過程是無影的，就像我們的默讀其實是無聲的一樣。
而在波動速讀的狀態(tài)中，大腦的這個圖像化功能卻被激活了，使得我們能夠真正像看電影那樣看到圖像在我們眼前展開。在這樣的狀態(tài)之下，大腦的潛能得到更充分的調動，閱讀速度、理解率、記憶力都比普通的速讀有更大的提高，當然閱讀的效率也就比普通速讀要高了，可以達到每分鐘幾萬字甚至十幾萬字，甚至可以過目不忘，一本厚厚幾十萬字的書用不了幾分鐘就能看完，不但能夠毫無困難地理解其中的內容，而且還能夠清晰地記得書上的內容。這種狀態(tài)也被稱為照相式記憶。
對于沒有經過訓練的人來說，直接跳過“讀”這個步驟而去進行理解，是比較困難的，或者說速度是比較慢的，甚至可能會比普通閱讀的速度還要慢得多。
然而，只要經過簡單、輕松的訓練，我們的大腦就能夠逐漸適應這種閱讀方式，直接由看到的文字而條件反射出理解的圖像，從而大大地加快閱讀的速度。
事實上，如果說“看—讀—理解”是舊的閱讀條件反射過程的話，那么，“看—理解”就是一個新的條件反射過程,主要就是訓練我們運用這個新的閱讀條件反射，同時盡量地提高這個新閱讀條件反射的速度，從而達到快速閱讀的目的。原來的普通閱讀是需要一個字一個字地讀，所以速度慢，而快速閱讀則可以幾個字、一句話、甚至幾行文字、一頁文字地看，看一眼就能理解整頁的內容，所以閱讀速度能夠大幅度地提高。
當然，剛開始提高閱讀速度的時候，會出現(xiàn)文字看不清、理解跟不上等情況，這無關緊要，當訓練到一定的程度，我們的大腦自然就會完全適應這種快速閱讀的狀態(tài)，即使文字閃現(xiàn)的速度很快，我們也能看得很清楚、理解得很透徹。因為這時，我們的大腦已經通過反復的訓練而形成了新的閱讀條件反射，完全能夠勝任快速閱讀的任務了。
二、波動速讀訓練辦法。
1、三色卡的訓練。
黃卡訓練之后請看紅、黃、藍三色卡片，我們將用這個卡片來做“顏色殘像訓練”。先做紅色卡片訓練。盯住紅色卡片看一會兒，然后閉上眼睛。眼前的殘像消失之后，再睜開眼睛繼續(xù)凝視卡片。時間以20-30秒為宜。時間陸續(xù)減少，凝視卡片時，精神會自然而然地集中，這時腦波就變成了a波狀態(tài)，而這種大腦狀態(tài)正是可以自然進入想象的狀態(tài)。剛開始訓練時，也許眼睛一閉上殘像就立刻消失了，此時千萬不要放棄。重復若干次之后，殘像就會20秒、30秒地逐漸延長在眼前留存的時間。接下來，不用盯著紅色卡片看，只需閉上眼睛，想像紅色，練習到眼前出現(xiàn)紅色卡片為止。紅色卡片練習完畢后是黃色卡片，然后是藍色卡片。請在一個星期內盡可能地抽時間來反復做這個練習。
2、一點凝視訓練。
這個訓練能夠培養(yǎng)集中力，擴大視野。準備“一點凝視訓練卡片”。這個訓練要凝視一張中央印有3.5厘米直徑的黑色圓形的打白色卡片。長時間凝視，在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來大得多的圓形。堅持每天練習，直到能看到這樣的大的圓形為止。
眼睛訓練。
閱讀速度與眼部運動密切相關。波動速讀要求必須能夠進行右腦閱讀，為此，正確的視讀方法就變得尤為必要。
下面介紹的眼睛訓練能夠改善眼球肌肉的機能。通常，我們眼睛的視野只集中于中心位置，離中心越遠，我們所看的對象就越難進入視野。
眼睛訓練可改善眼球的機能，使視野變大，擴大可將瞬間看到的物體收入視網膜的范圍，可以在速讀時提高一眼讀取內容信息的能力。眼睛有6種眼肌:上直肌、下直肌、內直肌、外直肌、上斜肌、下斜肌。
“貝茨理論“認為這6種眼肌共同作用，使映像正確成像于焦點。訓練這6種眼肌正確發(fā)揮作用，能夠擴大眼睛視幅，培養(yǎng)“照相記憶”-----一眼能夠看到一整頁書的內容并記憶下來的能力。
眼肌訓練1:上下運動準備“上直肌、下直肌訓練卡片“。
眼肌訓練2:左右運動準備“內直肌、外直肌訓練卡片”。
眼肌訓練3:上斜、下斜運動準備上斜肌、下斜肌訓練卡片。
3、七田式視覺訓練。
包括一點凝視訓練、眼睛訓練、3d圖片訓練和殘像訓練，這四種訓練都有助于提高閱讀時視覺的深度和廣度，通過這四種訓練將培養(yǎng)你清晰地再現(xiàn)立體圖像的能力。視覺訓練是為幫助你訓練出一雙有著波動速讀能力的眼睛而設計的。這項訓練能幫助你在最短的時間內實現(xiàn)“原封不動地再現(xiàn)所看到事物”。請借助眼肌訓練卡、3d圖片、黃卡、3色卡片、圖形卡片和曼陀羅卡片進行訓練。
4、黃卡訓練。
將黃卡放在距離眼睛30-40厘米的地方，凝神30秒，然后閉上眼睛，眼前出現(xiàn)殘像。再凝神30秒后迅速拿開卡片，將視線移到一張白色紙上，這時會在折色紙片上看到殘像。凝神殘像。開始時殘像大約維持20-30秒就消失了。
隨著訓練的次數(shù)的增多，殘像保持的時間可以延長至七八十秒鐘，有的人甚至可能維持大約3分鐘。將殘像維持在眼前的時間盡可能延長。凝神黃卡時，請盡量不要眨眼。
看到的殘像會發(fā)生如下變化。起初，殘像是藍色紙上出現(xiàn)黃色圓形的補色。不斷進行殘像訓練，殘像留存的時間就會越來越長，看到的將不再是補色，而是原色。
有些人從一開始就能夠看到原色。這不是因為這些人有什么奇特，而是因為他們的想像力非常好，所以大家可以放心。
如果看到的殘像是原來的顏色，此時的描繪想象圖像的力量就已經被激活了。即使不看黃卡，也能夠按照自己的意志自由地看到想看的彩色圓形，所以要堅持訓練，不要半途而廢。
在下一階段中，將能夠自由改變最初出現(xiàn)的殘像的顏色和形狀。藍色變黃色，形狀也可以從圓形變成形、星形等，隨心所欲。請大家自己練習。再下一階段，將能夠自發(fā)地看到想象圖像。閉上眼睛發(fā)動意識，就能夠看到各種各樣的圖像。
在這一階段中，想讓自己也出現(xiàn)在想像圖像中就能夠讓自己出現(xiàn)。如果能夠到達這個水平就大功告成了。想象考試得了100分的自己，想象在足球比賽中射球入門的自己，這一切就都能變成現(xiàn)實。
殘像訓練的四個階段:。
一、----看到補色(顏色相反)。
二、----看到原來的顏色。
三、----可以隨心所欲地改變殘像的顏色和形狀。
四、-----能夠將殘像變成靈活的個人記憶圖像，并儲存起來。
習慣了殘像訓練后，凝視卡片的時間可以縮短，相反殘像留存的時間會變長。訓練到了游刃有余的地步時，即使沒有卡片，只要閉上眼睛，就能看到殘像，放松、集中、投入目標想象圖像之中。出現(xiàn)殘像、開始想象只需要5秒鐘時間。
5、圖形卡訓練。
顏色能夠變成想象之后，接下來該進行”圖像殘像訓練“了。首先凝視卡片20-30秒，時間陸續(xù)減少，然后閉上眼睛看殘像?？纯ㄆ瑫r請盡可能把卡片放在光線明亮的地方，這樣就能夠很清楚地看到殘像。
有時間的話可以每天反復練習。等到能夠輕易地看到圓形、三角形和菱形等殘像時，就開始利用杯子和表等周圍的具體物體來做殘像訓練。顏色殘像訓練一星期、圖形訓練一星期、具體物體殘像訓練一星期，這樣一個月以后，你就可以自由地發(fā)揮想象了。
讓想象能夠自由發(fā)揮的秘訣是:。
1.有信心，把不能的想法變成一定行，一定會。
2.練習之前先冥想，保持心情平靜。
3.慢慢深呼吸(4*4*4呼吸法)。
6、曼陀羅卡訓練。
之后我們用曼陀羅卡來進行殘像訓練。曼陀羅訓練就是緊盯著曼陀羅卡，記住每個曼陀羅的形狀和顏色，然后在記憶里再現(xiàn)的一種訓練方法。如果緊盯著曼陀羅卡片看10-30秒(因人而異)鐘，然后閉上眼睛，就能夠在想象里面栩栩如生地再現(xiàn)曼陀羅的顏色和形狀，這就證明你的右腦想象能力已經被慢慢開啟了。如果繼續(xù)做這種練習的話，很自然地就能開發(fā)出你的右腦想象能力。下面是曼陀羅卡練習的具體操作方法:。
(1)請連續(xù)盯著曼陀羅卡。
(2)看5秒后閉眼，盡量讓殘像都停留在腦海里，同時暗示自己在閉眼睛時讓圖像盡可能長時間地停留在眼前。睜開眼后，看卡片背面的黑白曼陀羅圖像，并將它顏色回憶出來。
(3)訓練的關鍵是要持續(xù)不斷，至少也要用三個月，這種方法能激活右腦3d圖片訓練。
人的視覺實際上分為在左腦視覺和右腦視覺兩種。左腦視覺屬于三維視覺，即能看見肉眼所能見到的事或物，而右腦視覺則能夠看到左腦視覺所無法看到的潛在內容。
經過視覺訓練之后，你的眼睛便能看到普通的肉眼所無法見到的光和顏色，實現(xiàn)了這一步驟，你便可以進行波動速讀了。
開拓右腦的視覺最重要的是要在閱讀進程中使用”軟焦點"的視覺方法。所謂軟焦點，是指在閱讀過程中不將視覺焦點集中于一點，而是盡量使焦點變得模糊、分散，通過這種訓練，將你的肉眼所看到的映像轉化為思維形象，從而在你的腦海中得以清晰顯現(xiàn)。
直接輸入到大腦，這種眼部肌肉運動方法的訓練，也被稱為心里視覺輸入法。當然，這種方法并非十分容易地就能夠被人們掌握，而要在一次又一次的訓練的基礎上才能實現(xiàn)，只有通過不斷的努力才能使你具有從容的獲得右腦視覺形象的能力。不僅如此，在經過一系列的進階訓練之后，才能做到即使不閉上眼睛也可以看到這些形象。就像開通了天眼。
三、波動速讀的訓練條件。
這些訓練是進行波動速讀的基礎，因而尤其重要。
入門訓練要選擇盡可能安靜的地點。為了不在訓練過程中受到干擾，需要做一些準備----拔掉房間里的電話線，告訴家人不要在訓練中突然過來說話等等。
這些準備非常重要。不要讓房間里面過熱或者過冷，也不要讓陽光直射房間，房間里面昏暗一些較好。訓練時請避開吃得很飽和想要睡覺的時候。
但是，如果對這些事情過于神經質的話反而會無法放松下來，不能達到適合右腦能力開發(fā)的身心狀態(tài)。保持平靜的心情來訓練才是關鍵，所以請在力所能及的范圍內調節(jié)環(huán)境。
四、波動速讀的訓練項目。
在波動速讀之前要進行訓練，入門訓練包括這樣幾項:。
1.視覺訓練。
2.hsp(全腦平衡高感)訓練。
3.右腦記憶訓練。
波動速讀的hsp能力。
hsp代表的是超越5感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)的高等感官認知的能力。包含透視能力、遙視能力、非視覺觸知能力、心靈感應能力、預知能力等等人體的特異能力。
韓國的大腦科學研究院院長李承憲博士將hsp稱為“人腦的潛能”。他認為每個人的腦都具備有hsp的能力。但是，如果沒有系統(tǒng)化的訓練是無法明顯的表現(xiàn)出來的。特別指出的是，因為我們人體的各種能力和我們的精氣神，也就是對應的身、心、腦有很大的關系。身心腦三者會相互的影響，比如說身體很健康的話就意味著身體內部的精力充沛，身體精力充沛我們往往會非常容易感覺到心靈的快樂，而且用腦袋來學習什么東西也會感覺很容易，這就是身體會影響心靈和大腦的表現(xiàn)。所以，要加強體能的訓練，和心靈的訓練才能真正的將這種大腦的超級感知的潛能釋放出來。
我們在訓練孩子波動速讀之前，都是先訓練孩子們的hsp能力，也就是訓練孩子的透視能力、觸知能力、心靈感應的能力等等。訓練也就是反復的玩這些卡片的游戲。一開始，孩子們的這些能力是沒有辦法那么快的速讀表現(xiàn)出來的，隨著我們的訓練的深入，突然有一天，孩子們透視卡片的能力竟然可以達到百分百準確了。而在這之前，就好像是有一扇門在遮掩著這些能力，孩子們的表現(xiàn)時好時壞。但是突然有一天竟然能夠輕易透視看出來反扣過來的撲克牌。
一旦孩子玩透視卡片的游戲可以百分百準確的話，任何一個孩子要練習波動速讀其實已經變得非常的容易了。即使是成年人，如果可以百分百的準確透視卡片的話，也是可以輕易的練成波動速讀的能力。
因為波動速讀在本質上其實是hsp能力，是高速的hsp能力，如果“低速”的hsp能力已經練成了的話，要練習高速的hsp能力已經變得比較簡單。所以，波動速讀能否練成，其關鍵在于hsp能力。
高分速讀心得體會篇二十三
學習前，讀書每分鐘三百字自認為不錯。有時看快了，也只是看文章的重點，完全閱讀是不可能的，記得有一天，歷史老師問我一分鐘可以看多少字，我回答最多六七百，老師說“太慢了，你的潛力可以看五六千一分鐘”，當晚和同學們聊天，都說老師在吹牛，沒可能。直到上這課時，我才意識到一分鐘看五六千字不是神，不是吹牛，是事實。
開始練習時眼睛難受，呼吸法還可以，但遇到眼力練習時，精神高度集中，用力睜大眼睛，完全違背平時看書的習慣。眼球的轉動，注意力的集中，都有一定的難度，所以我認為應該在基本功上下苦工，俗話有說：萬丈高樓平地起。這就是地基。
節(jié)拍訓練更加注重注意力、反應和敏捷度，就像高樓的支柱，沒有了地基和支柱，什么也建不大。但我自認為在這方面比較差，無法跟上節(jié)奏。
之后的綜合練習我表現(xiàn)的時好時壞，很不穩(wěn)定，但總算可以看懂部分內容，發(fā)現(xiàn)了注意力的重要性，及時的發(fā)揮和合理的發(fā)揮尤其重要。
速度是快速閱讀的靈魂，沒有速度什么也不成。在學習時記住快為第一，一定要快、快、快，更加快。
同時發(fā)覺，天生的悟性是必要的，一定要把一切的壓力，懷疑、迷惑，一切一切的雜念拋開，否則無法將自己的潛力發(fā)揮到最大。
因為本人是在因為在對自己的大壓力下，到最后通過了測試才發(fā)現(xiàn)自己的潛力，遠遠不止一分鐘三千。
找到感覺，跟著老師走，這才是關鍵。
這次雖然成績不太理想，但固定自己的信心，對于老師的建議，一定要留意學生多些鼓勵。學生的信心更強，成績更好!