寫總結(jié)可以幫助我們反思過(guò)去的行為和決策,從而提高未來(lái)的表現(xiàn)。結(jié)合實(shí)際情況,將總結(jié)與可行的改進(jìn)方案相結(jié)合。探索總結(jié)的藝術(shù),愿這些范文能為大家?guī)?lái)靈感和思路。
正能量工作心得篇一
每個(gè)職場(chǎng)人士都會(huì)對(duì)工作有一定的。
轉(zhuǎn)眼之間一年又將要過(guò)去,回顧一年來(lái)的工作,本人在市政府和辦公室的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在各兄弟處室和同志們的大力支持和積極配合下,我與本科室人員團(tuán)結(jié)奮進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,為政府的后勤(財(cái)務(wù))工作提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù),較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將本人一年來(lái)的工作情況簡(jiǎn)要總結(jié)如下:。
一、愛(ài)崗敬業(yè)、
堅(jiān)持。
原則,樹(shù)立良好的職業(yè)道德。
在工作中,自己按照發(fā)展要有新思路,改革要有新突破,開(kāi)放要有新局面,各項(xiàng)工作要有新舉措的要求,在工作中要能夠堅(jiān)持原則、秉公辦事、顧全大局,以新會(huì)計(jì)法為依據(jù),將財(cái)務(wù)部搬到生產(chǎn)基地辦公,于x年8月10日搬到生產(chǎn)基地辦公。
本人業(yè)務(wù)能力的提高與沈陽(yáng)x公司的成長(zhǎng)是同步的。公司成立伊始,財(cái)務(wù)人員少、資金嚴(yán)重不足,整個(gè)生產(chǎn)車間正在進(jìn)行改良,產(chǎn)品在進(jìn)行試生產(chǎn)階段,項(xiàng)目不能適應(yīng)規(guī)模生產(chǎn),限制了企業(yè)的發(fā)展,當(dāng)時(shí)整天都在想怎樣才能將銀行的貸款及早到位,幫助企業(yè)運(yùn)作起來(lái),在領(lǐng)導(dǎo)的多方努力下,終于在1999年6月將第一筆貸款撥到公司的帳戶上。當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的一句話我至今仍記憶如初“領(lǐng)導(dǎo)說(shuō):趙會(huì)計(jì),這可是一千萬(wàn)哪,我說(shuō),就是一個(gè)億,支出也要按照財(cái)務(wù)的規(guī)定去支出?!边@說(shuō)明我們借款的錢來(lái)之不易,在支出方面一定要花得得當(dāng),盡可能的減少支出,給領(lǐng)導(dǎo)做一個(gè)好參謀。
建廠初期,財(cái)務(wù)規(guī)模很小,雖然注冊(cè)資金1000萬(wàn)元,但貨幣資金到位的只有102萬(wàn)元。由于注冊(cè)資本股東單位多次變更,直至到xx年12月份,通過(guò)會(huì)計(jì)師事務(wù)所的驗(yàn)資及評(píng)估,確認(rèn)了股東單位的出資額及所占比例,這使財(cái)務(wù)工作的管理得到了進(jìn)一步的規(guī)范,6年來(lái)公司從小規(guī)模企業(yè)發(fā)展到總資產(chǎn)達(dá)6797萬(wàn)元中型企業(yè)。從籌集資金到項(xiàng)目開(kāi)發(fā);從固定資產(chǎn)改良到購(gòu)買土地、新建廠房;從運(yùn)營(yíng)資本管理到產(chǎn)品生產(chǎn)、市場(chǎng)開(kāi)發(fā)、產(chǎn)品銷售、回收資金;從審計(jì)檢查到財(cái)務(wù)決算;從對(duì)外報(bào)表到國(guó)家大企業(yè)工委的企業(yè)基礎(chǔ)材料的編制,在本人的帶領(lǐng)下,財(cái)務(wù)做了大量的工作,特別是,沈陽(yáng)x公司被沈陽(yáng)市國(guó)家稅務(wù)局評(píng)選為“xx年度優(yōu)秀a級(jí)納稅戶”的284家企業(yè)之一。
二、業(yè)務(wù)方面。
本人自x年開(kāi)始從事財(cái)務(wù)工作,擔(dān)任過(guò)出納員、記帳員、成本核算員,從事的會(huì)計(jì)行業(yè)有商業(yè),建筑業(yè),科研事業(yè),工業(yè)企業(yè)的核算,擔(dān)任財(cái)務(wù)部門主管會(huì)計(jì)20xx年,擔(dān)任財(cái)務(wù)部門經(jīng)理6年。本人完全利用業(yè)余時(shí)間參加學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)和考試的,目的是不能影響單位的工作,也為了和本部門人員在業(yè)務(wù)方面共同提高,以最高的業(yè)務(wù)水平指導(dǎo)本部門人員的工作,無(wú)論是審核原始憑證、制單、記帳、報(bào)表、預(yù)算、決算上都指導(dǎo)在先,特別是財(cái)務(wù)軟件,erp系統(tǒng)更要實(shí)行規(guī)范化,是為了更好地做好公司的財(cái)務(wù)工作,為公司的經(jīng)營(yíng)決策提供及時(shí),準(zhǔn)確的經(jīng)濟(jì)信息。
合同。
列支生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)按生產(chǎn)計(jì)劃列支;日常零星開(kāi)資按領(lǐng)導(dǎo)在erp系統(tǒng)審批計(jì)劃列支??傊覐氖?0多年的財(cái)務(wù)工作,我認(rèn)為沈陽(yáng)x公司在財(cái)務(wù)管理方面的制度很規(guī)范,主管領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)很及時(shí),這都是我學(xué)習(xí)的地方。多年來(lái),會(huì)計(jì)職業(yè)時(shí)刻提醒我,一定要恪守會(huì)計(jì)人員的職業(yè)道德,按照會(huì)計(jì)法和稅法的有關(guān)規(guī)定,并結(jié)合本公司的實(shí)際情況,積極參加并做好會(huì)計(jì)人員的繼續(xù)教育工作,共同提高財(cái)務(wù)人員的業(yè)務(wù)水平,做好公司的財(cái)務(wù)管理工作,以最優(yōu)的方案為領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營(yíng)決策提供及時(shí)、準(zhǔn)確的經(jīng)濟(jì)信息,當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀。
三、協(xié)調(diào)、配合好各部門的工作,做好服務(wù)工作。
財(cái)務(wù)對(duì)一個(gè)公司來(lái)講,是一個(gè)核心部門,日常工作比較繁瑣,涉及部門比較廣,在收支款項(xiàng)、查詢信息等方面必然要接觸很多人,我作為部門經(jīng)理:從我做起,嚴(yán)格要求財(cái)務(wù)人員按照公司的規(guī)章制度辦事,微笑服務(wù),對(duì)不符合手續(xù)的業(yè)務(wù)一定做好解釋,這是我們一貫要求的工作作風(fēng)和服務(wù)宗旨,在月末報(bào)表過(guò)程中,需要對(duì)各部門的上報(bào)信息進(jìn)行核對(duì),這就更要求我做好配合、協(xié)調(diào)工作,這也是我的重要工作內(nèi)容之一。
四、對(duì)財(cái)務(wù)工作的設(shè)想。
在近x年財(cái)務(wù)經(jīng)理的實(shí)踐工作中,我深深感受到企業(yè)制度規(guī)范化的重要性,除了發(fā)揮財(cái)務(wù)監(jiān)督,服務(wù)職能外,工作的責(zé)任心,事業(yè)心業(yè)務(wù)能力也是非常重要的。按公司目前的發(fā)展步伐,停留在目前的水平上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要有一個(gè)跨越式的飛躍,不能我一個(gè)人提高,要全體財(cái)務(wù)人員共同提高。我想:通過(guò)mba的學(xué)習(xí),要在管理、預(yù)算、項(xiàng)目投資方面進(jìn)一步加強(qiáng),要把學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用到公司今后的發(fā)展中,做好公司的各項(xiàng)財(cái)務(wù)工作。我相信:在不久的將來(lái),財(cái)務(wù)部門將成為優(yōu)秀人才向往的地方。
病區(qū)和醫(yī)護(hù)辦公室進(jìn)行裝修,面貌煥然一新,這是公司領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)工作有方所取得的成績(jī),真是可喜可賀!
工作中有苦也有樂(lè),但更多的是收獲,這幾個(gè)月的工作我受益匪淺。古人云:“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,要知此事必躬行”。對(duì)我來(lái)說(shuō)是理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí),把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)。就這幾個(gè)月的工作我做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié),匯報(bào)我在醫(yī)院一年來(lái)取得的成績(jī)以及自己的不足。
一、個(gè)人成長(zhǎng)方面:
1、心態(tài)轉(zhuǎn)變。在工作當(dāng)中,我們要考慮如何提高工作效率,怎樣處理與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系,還有在工作當(dāng)中的不盡人意等事情,這些都要我們以一顆平常心去對(duì)待,及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)讓我們工作更加順利。
2、計(jì)劃做事。有了明確的計(jì)劃,目標(biāo)才清晰,以至于在工作中不會(huì)茫然。在工作的四個(gè)月中,我每天都在腦里疏理今天的工作,記錄下我要做的事情,然后再總結(jié)一下完成狀況,看似平常,但在無(wú)形中提高了做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開(kāi)始工作缺乏系統(tǒng)和邏輯性的缺點(diǎn)。
留心。在生活中只要你留心處處都有學(xué)問(wèn)在,不要總是期盼別人告訴你怎么去做,應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己應(yīng)該怎樣去做,留心別人怎么做。
4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段,要想做大事,小事情必須做好。這是我急需知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的階段,做一些繁瑣的小事情,很有必要。工作中我努力做好每一個(gè)細(xì)節(jié),但我并沒(méi)有感到煩,而是把它當(dāng)作我素質(zhì)培養(yǎng)的大講堂,正因?yàn)檫@些小事情改變了我對(duì)工作的態(tài)度。小事情值得我去做,事情雖小,可過(guò)程至關(guān)重要。在醫(yī)院有一群樂(lè)于幫助我的同事,在工作過(guò)程中,我虛心求教,同事也不吝嗇熱情幫助。謙虛,沒(méi)有私心,會(huì)讓科室更和諧,讓我在找到了學(xué)習(xí)了方向,使我更有針對(duì)性地提高自己的工作能力。
5、認(rèn)識(shí)的提高。以前我只泛泛認(rèn)識(shí)一些東西,簡(jiǎn)單的想到,只是為滿足病人的要求,不重視質(zhì)量過(guò)關(guān)那就可以。通過(guò)工作才知道其實(shí)不然,這個(gè)簡(jiǎn)單的服務(wù)與被服務(wù)關(guān)系并不簡(jiǎn)單。保證必須滿足的要求病人的要求同時(shí)還為醫(yī)院更好的利益回報(bào),信譽(yù)的回報(bào),才是大道理。進(jìn)入醫(yī)院,我首先思想上轉(zhuǎn)變了原來(lái)不正確的觀念,在思想上和工作職責(zé)要求相統(tǒng)一。一定牢記不要犯錯(cuò),任何錯(cuò)誤都有可能造成經(jīng)濟(jì)損失,損害別人的利益。我自覺(jué)自己離要求還有很遠(yuǎn),但是我一步步向這個(gè)方向靠近。我會(huì)通過(guò)自己的努力成為一名優(yōu)秀醫(yī)生。
二、工作方面:
做到不越位,不離任,嚴(yán)格遵守職責(zé),完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn),把職責(zé)搞清,團(tuán)結(jié)同志、誠(chéng)懇待人,腳踏實(shí)地,忠于職守、勤奮工作,一步一個(gè)腳印,認(rèn)認(rèn)真真工作,才能完成好本職工作,做好我作為醫(yī)務(wù)工作者的本職工作。不管是在任何時(shí)候,在哪個(gè)崗位工作,都要守住自己的職責(zé),領(lǐng)導(dǎo)安排干啥就干啥,服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排;在診療過(guò)程中更不耽誤病人治療,不推諉病人,理智診療;平等待人,不欺貧愛(ài)富,關(guān)心,體貼,同情每一位就診的患者;做到合理檢查、合理治療,合理收費(fèi)。相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面,認(rèn)真學(xué)習(xí)省、市醫(yī)保醫(yī)療政策及新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策與新型醫(yī)療診療制度,保證了我院日常工作學(xué)習(xí)開(kāi)展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時(shí)上報(bào)各醫(yī)療管理方面的意見(jiàn)和材料,為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策,并協(xié)助管理我院更好的工作。
3、三是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心。一名員工只有心中時(shí)刻有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心,才能長(zhǎng)久的保持工作熱情,激發(fā)強(qiáng)烈的責(zé)任心,真正把心放在工作上,把工作放在心上,全身心的投入到工作中。才能積極主動(dòng)、滿懷信心的工作,勇挑重?fù)?dān),敢于打硬仗,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,改進(jìn)方法,把看似平凡簡(jiǎn)單的工作做到極致、完美。感覺(jué)平時(shí)工作中一些經(jīng)常困擾自己的心理問(wèn)題一個(gè)個(gè)迎刃而解,心中豁然開(kāi)朗。我們對(duì)工作的心態(tài)決定了工作對(duì)我們的回報(bào)。其實(shí)我們每個(gè)人從內(nèi)心深處都期望自己的人生過(guò)的充實(shí)而有意義,但只有有了強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心,才有了把這種美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的強(qiáng)大動(dòng)力。
通過(guò)這幾年努力地工作和不斷的學(xué)習(xí),我獲益良多。其中有碩果累累的喜悅,也有遇到困難和挫敗時(shí)的惆悵。工作中讓我接觸到了許多不同的人和事,不但豐富了我的工作經(jīng)驗(yàn),也在處理著各種復(fù)雜問(wèn)題中歷練自已。同時(shí)我感謝那些真心教育我、幫助我進(jìn)步的每一位領(lǐng)導(dǎo)和同事。讓我保持一顆積極向上、決不言棄的心不斷發(fā)揮自身的潛能量,使我變得更干練,更成熟。因?yàn)槲抑?,鐵不打不成鋼,人不磨不成材。我們作為單位的一員,就必須具備吃苦耐勞的工作精神,以單位的利益為中心,端正工作態(tài)度,不為失敗找理由,要視結(jié)果為導(dǎo)向.勇于付出,敢于拼搏,才能蓄勢(shì)待發(fā)的朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。現(xiàn)將。
工作總結(jié)。
如下:
一、工作方面。在工作上,雖然一個(gè)人的能力有大小之分,天分有高低之分,悟性有好壞之分,但它決定不了一個(gè)人的命運(yùn)。最重要的是勤能補(bǔ)拙。日常工作是繁瑣的,卻體現(xiàn)著一名工作人員的三顆心—細(xì)心、耐心、責(zé)任心。除了三顆心之外,更需要我們良好的執(zhí)行能力、領(lǐng)悟能力、組織協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力,這樣才能使工作有的放矢,重點(diǎn)突出,保證效率。我總結(jié)要以高度的主人翁精神,樹(shù)立時(shí)間、速度和質(zhì)量相統(tǒng)一的效率觀念。做到大事不誤,小事不漏。爭(zhēng)取在定量的時(shí)間里做出更多、更好的事情來(lái)?!安环e跬步,無(wú)以至千里:不積小流,無(wú)以至江?!?。要以煥然一新的面貌努力工作,用自已的實(shí)際行動(dòng)把每一件工作都辦好、辦落。我相信只要辛勤的付出,就是一定會(huì)有收獲的那一天。
二、學(xué)習(xí)方面。作為一名合格的工作人員不僅要自動(dòng)自覺(jué)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),更要用先進(jìn)的思想武裝自已的頭腦。人的一生本來(lái)就是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷的進(jìn)行總結(jié)和思考。要善用并改進(jìn)前人的工作方法和工作經(jīng)驗(yàn),也就是說(shuō)擇其善者而從之,擇其不善者而改之。做到學(xué)有所思、學(xué)有所獲、學(xué)以致用。同時(shí)要注重利用自己的已有知識(shí)框架來(lái)調(diào)節(jié)新知識(shí)的攝入,深入淺出的把新知識(shí)融入到已有的知識(shí)當(dāng)中,為自己的理論知識(shí)補(bǔ)充鮮活的營(yíng)養(yǎng),提高自己的履崗能力。把苦難當(dāng)成的墊腳石,與其吼破嗓子,不如做出樣子。自動(dòng)自發(fā)的做好本職工作。學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退。甘于現(xiàn)狀的學(xué)習(xí)是不再前行的船,再也無(wú)法追上時(shí)代前進(jìn)的步伐。年青人如旭日之初升,草木之方萌,要敢于開(kāi)風(fēng)氣之先,有一股“于滿是荊棘的荒野里踏出一條路”的闖勁兒。在工作上要做一個(gè)有心人,要上心,要用心,要善于學(xué)習(xí)。提高辦事效率,掌握新的技巧,進(jìn)而提高自身的工作能力。
三、思想方面。工作讓我學(xué)會(huì)感恩,勇于面對(duì)批評(píng)。記住,生活變得美好不是偶然,而是我們努力改變的結(jié)果。工作中開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)是工作所需,更是自我完善的重要手段。批評(píng)是一份愛(ài)心,批評(píng)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們一腔恨鐵不成鋼的期待與厚望。批評(píng)是藥,兼而聽(tīng)之,聽(tīng)而踐行,則會(huì)有大長(zhǎng)進(jìn)。因此,面對(duì)批評(píng),我們要拋棄的是自己的缺點(diǎn)毛病和思想包袱,要加以利用的是從壓力轉(zhuǎn)換來(lái)的動(dòng)力。我們應(yīng)該懂得,錯(cuò)誤在一定的條件下也能變成好事,正如。
毛澤東。
同志所說(shuō)的:“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們,使我們比較快地聰明起來(lái)了?!币虼宋覀円?xì)細(xì)體會(huì)其用意所在,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、看到不足,只有找準(zhǔn)問(wèn)題、看到不足才能把今后的工作做的更好?!傲妓幙嗫诶诓?,忠言逆耳利于行”。只有這樣才能讓我們認(rèn)識(shí)到自身的不足,在思想上引起震動(dòng),促其認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤、吸取教訓(xùn)、改掉毛病,進(jìn)而才能掌握新的知識(shí)和技能,提高自已的業(yè)務(wù)水平。
在工作中我養(yǎng)成了八個(gè)較好的思想觀念:1、對(duì)于身邊發(fā)生的事情,常思考它們的因果關(guān)系。2、對(duì)做不到位的問(wèn)題,要發(fā)掘它們的根本原因。3、對(duì)習(xí)以為常的做事方法,要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。不要總是期盼別人告訴你怎么去做,而應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己應(yīng)該怎樣去做,留心別人怎么做。4、做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。5、檢討任何過(guò)失的時(shí)候,先要從自身開(kāi)始反省。6、主動(dòng)思考自己怎樣做才能更好的去完成工作任務(wù),怎樣才能以實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)工作落實(shí)。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)交代的工作,要有預(yù)見(jiàn)性,要提前仔細(xì)思考會(huì)遇到什么樣的問(wèn)題。然后如何解答問(wèn)題,遇到突發(fā)性問(wèn)題應(yīng)如何應(yīng)變。事后再認(rèn)真進(jìn)行歸納總結(jié),思考有那些問(wèn)題發(fā)生了卻沒(méi)有想到,以后要如何避免同類事件發(fā)生。7、注重克服思想上的“惰性”,把工作做到前頭,牢固樹(shù)立高效率、快節(jié)奏的工作理念。8、增強(qiáng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)。一個(gè)人肯干事是態(tài)度、想干事是熱情、會(huì)干事是能力、干成事才是本事。要從內(nèi)心驅(qū)使自己,全力以赴地去工作、去服務(wù)。
我一直信奉著大學(xué)導(dǎo)師在畢業(yè)前贈(zèng)予我的一句話:志之所趨,無(wú)遠(yuǎn)勿屆,窮山復(fù)海不能限也;志之所向,無(wú)堅(jiān)不摧;故古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。在今后的工作中我將圍繞“勤奮”為起點(diǎn),本著求真務(wù)實(shí)的態(tài)度,腳踏實(shí)地、為單位的繁榮與壯大貢獻(xiàn)自已的力量。
正能量工作心得篇二
作為一名教育工作者,我的職責(zé)不僅僅是在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中傳授知識(shí),更重要的是要成為他們生活中的良師益友,使他們得到積極的激勵(lì)和引導(dǎo),塑造他們積極向上的品質(zhì)。在這一過(guò)程中,我不斷地摸索和實(shí)踐,收獲了不少正能量教育的心得和體會(huì)。
第一段:積極的態(tài)度和話語(yǔ)有重要意義。
作為教育工作者,我們的言行舉止對(duì)孩子的影響非常巨大。我發(fā)現(xiàn),通過(guò)積極的態(tài)度和用語(yǔ),可以激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)我們不斷給孩子傳遞著正面的信息時(shí),他們自然會(huì)比較容易接受新鮮事物,樂(lè)于嘗試和探索未知領(lǐng)域。有時(shí),一個(gè)簡(jiǎn)單的鼓勵(lì)或贊美,可以改變孩子的一天,甚至是一段時(shí)間的情緒。
第二段:關(guān)注學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。
教育不是單純的傳授知識(shí),更需要關(guān)注學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。在與孩子的日常交流中,可以注意觀察他們的表情和眼神,從而了解其情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的情緒低落,或者學(xué)習(xí)積極性下降,我們可以及時(shí)關(guān)注、傾聽(tīng)、引導(dǎo)和疏導(dǎo),讓他們變得積極陽(yáng)光。
第三段:培養(yǎng)學(xué)生的自信和獨(dú)立思考能力。
一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展,需要具備一定的自我意識(shí)和獨(dú)立思考能力。作為教育工作者,我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自信和獨(dú)立思考能力。在學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)中,發(fā)掘其潛力和優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)他們走出自己的路,讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,并注重鍛煉他們的成長(zhǎng)和獨(dú)立思考能力。
第四段:倡導(dǎo)正面健康的價(jià)值觀和生活方式。
教育工作者作為學(xué)生的榜樣和引導(dǎo)者,我們的言語(yǔ)和行為既能給學(xué)生以積極激勵(lì),也會(huì)影響到他們的思想和行為。因此,我們應(yīng)該倡導(dǎo)正面健康的價(jià)值觀和生活方式,讓學(xué)生懂得正義、善良、健康,具備為人處世的基本素質(zhì),同時(shí)也能夠正確對(duì)待社會(huì)現(xiàn)實(shí),樹(shù)立健康、陽(yáng)光的心態(tài)。
第五段:耐心與耐心。
作為一名教育工作者,耐心和耐心是必須具備的素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題可能多樣性和復(fù)雜,我們需要耐心解答、耐心指導(dǎo),尊重學(xué)生的個(gè)性和學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時(shí),我們也需要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情況,了解他們的個(gè)性和特點(diǎn),為他們提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和服務(wù)。
總之,正能量教育工作者需要具備勇氣和決心,同時(shí)也需要耐心和耐心地探索和實(shí)踐。通過(guò)不斷地思考和改進(jìn),我們可以更好地為學(xué)生塑造積極向上的心態(tài)和品質(zhì),為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更好的支持和引導(dǎo)。
正能量工作心得篇三
正能量教育工作者是一個(gè)新興的職業(yè)群體,他們是注重人的全面發(fā)展、秉持陽(yáng)光、健康、積極的教育理念的教師。在教育事業(yè)中,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展,正能量教育工作者也愈來(lái)愈受到重視。在我的工作中,我深切地體會(huì)到正能量教育工作者的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:正向思維。
長(zhǎng)期以來(lái),我一直認(rèn)為教育工作者應(yīng)該具備正向思維,培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在我這些年的教學(xué)實(shí)踐中,我時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生的心理變化,在學(xué)生遇到挫折時(shí)鼓勵(lì)他們、給他們信心,在學(xué)生做出優(yōu)秀成績(jī)時(shí)表?yè)P(yáng)他們、肯定他們。這樣做不僅有利于學(xué)生的成長(zhǎng),也有利于營(yíng)造一個(gè)積極、向上的教育氛圍。
第三段:人性化教育。
在進(jìn)行正能量教育工作時(shí),我始終將人性化教育作為一項(xiàng)重要的工作方法。尊重每位學(xué)生的不同個(gè)性、愛(ài)好以及優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),注重發(fā)掘和引導(dǎo)學(xué)生的興趣,讓每個(gè)學(xué)生在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)揮自己的特長(zhǎng),也給學(xué)生更多收獲和嘗試的機(jī)會(huì)。同時(shí),也讓學(xué)生明白,一個(gè)人的成功是有很多方向的,失敗也只是暫時(shí)的,真正重要的是比別人多努力一份。
第四段:踐行關(guān)愛(ài)。
當(dāng)我們談到教育工作是一項(xiàng)關(guān)愛(ài)工作時(shí),不僅是教育工作者為學(xué)生的事業(yè)和未來(lái)打下基礎(chǔ),也包括了對(duì)學(xué)生人格的塑造和生活的關(guān)懷。我在教育工作中注重學(xué)生的感受,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,幫助他們解決問(wèn)題。我在教學(xué)教育中始終堅(jiān)持用心去關(guān)愛(ài),讓每個(gè)學(xué)生在校園里都感受到溫暖和關(guān)懷,感受到自己在這個(gè)大家庭中的存在感。
第五段:總結(jié)。
正能量教育工作者心靈深處充盈著愛(ài)、關(guān)懷和責(zé)任感,他們讓所有學(xué)生都走進(jìn)幸福的門檻。在我的角度,作為一名正能量教育工作者,我將會(huì)牢記教育工作的關(guān)鍵值:思想積極、人性化教育、關(guān)愛(ài)學(xué)生,這些不僅是我日常教育工作的準(zhǔn)則,也必將成為我未來(lái)教育工作生涯中的價(jià)值和使命。
正能量工作心得篇四
1、人生多一份挫折,就多一份人生的感悟;人生多一次跌打,就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
2、傾材足以聚人,量寬足已得人,身先足以率人,律己足以服人,得人心者得天下!
3、不要為小事遮住視線,我們還有更大的世界。
4、工作就是人生的價(jià)值,人生的歡喜,也是幸福之所在。
5、尊重枯燥的人,有可能終究你能為一個(gè)枯燥的人工作中。
6、此時(shí)不奮發(fā)圖強(qiáng)工作中,之后奮發(fā)圖強(qiáng)找個(gè)工作。
7、不管狂風(fēng)暴雨,選擇了一條路,不管結(jié)果如何,堅(jiān)持走完。
8、風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)如同你背后的一個(gè)個(gè)圈套,只要你不回過(guò)頭一直往前走,你也就不容易遭受損害。
9、懦弱的人只會(huì)裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。
10、人與人之間的距離,要保持好,太近了會(huì)扎人,太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。
11、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,今天少幾小時(shí)的麻煩。
12、信心,毅力,勇氣三者具備,則天下沒(méi)有做不成的事。
13、夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。
14、工作中,越干越會(huì)工作中。越發(fā)繁忙,就越會(huì)出現(xiàn)空閑。
15、搞科學(xué)工作需要人的全部性命,八小時(shí)工作制是行不通的。
16、日日行,不怕千萬(wàn)里;常常做,不怕千萬(wàn)事。
17、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
18、世上并沒(méi)有用來(lái)鼓勵(lì)工作努力的賞賜,所有的賞賜都只是被用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。
19、人生至善,就是對(duì)生活樂(lè)觀,對(duì)工作愉快,對(duì)事業(yè)興奮。
20、在工作中尋找樂(lè)趣,才能讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣。
21、所謂的天才無(wú)非是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了工作上而已。
22、如果你希望成功,以恒心為良友,以經(jīng)驗(yàn)為參謀,以小心為兄弟,以希望為哨兵。
23、如果不踏出第一步,就永遠(yuǎn)也不可能到達(dá)目的地。
24、當(dāng)代人較大的缺陷,是對(duì)自身的.崗位欠缺善心。
25、工作,越做越會(huì)工作。越是忙碌,就越會(huì)有閑暇。
26、通過(guò)辛勤的工作獲得財(cái)富才是人生的大快事。
27、世間沒(méi)有一種具有真正價(jià)值的東西,可以不經(jīng)過(guò)艱苦辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。
28、神圣的工作在每個(gè)人的日常事務(wù)里,理想的前途在于一點(diǎn)一滴做起。
29、一個(gè)人或許會(huì)堅(jiān)信很多空話,卻仍然能以一種有效而開(kāi)心的方法分配他的日常事務(wù)。
30、聰明的人依靠自己的工作,愚蠢的人依靠自己的希望。
31、美好生活需要靠自己努力奮斗,工作、生活,要分得清清楚楚,吃一塹長(zhǎng)一智!
正能量工作心得篇五
《正能量》這本書(shū),是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),作者理查德?懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。
讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種健康、積極、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),是工作中激發(fā)正能量的法寶。
從事教育工作以來(lái),每天與學(xué)生打交道,一張張小臉,一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作??粗矍暗囊磺?,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
二、豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
和諧的人際關(guān)系,能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃,報(bào)之于瓊瑤?!焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人,沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,沒(méi)有功勛卓著者的刮目,沒(méi)有受人敬仰的榮耀,也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,()平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
我相信,每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚,渴望溫馨,渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量,以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽(yáng)光生活。
正能量工作心得篇六
雖然你的健康狀況還不差,但不知不覺(jué)的老化卻漸漸地在體內(nèi)展開(kāi)。趁你的身體機(jī)能處于顛峰時(shí),正確的生活習(xí)慣,與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、彩妝、服裝等美學(xué)觀念與技巧,都能讓你展現(xiàn)充沛的活力與個(gè)人魅力,為你的專業(yè)加分。
在工作的領(lǐng)域中,關(guān)于外表的談?wù)?,一直是個(gè)不太能搬上臺(tái)面、甚至帶有負(fù)面價(jià)值的話題。稱贊別人長(zhǎng)得好看、打扮有型的人,要背負(fù)「怎么這么膚淺」的風(fēng)險(xiǎn);得到別人如此稱贊的人,心里更禁不住擔(dān)心,自己是否被歸入「漂亮沒(méi)有腦袋」的花瓶族群。
但是,實(shí)際上,在競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈、人與人接觸愈來(lái)愈短暫的時(shí)代,將外表打理得合宜,是個(gè)人很重要的包裝能力。這不是比較個(gè)人的天生條件,而是比較個(gè)人是否有能力,將自己打理成能展現(xiàn)自己特質(zhì)、也能符合別人期望的樣子。
對(duì)外表越自信,工作回報(bào)越高。
一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)中、大型企業(yè)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),所有企業(yè)在聘才時(shí),都會(huì)認(rèn)真考慮對(duì)方的穿著打扮。還有研究顯示,在企業(yè)的招募面談中,應(yīng)聘者是否認(rèn)真修飾自己、打扮得體,在決定是否錄用的過(guò)程中,重要性比書(shū)面上的資歷還重,而且連負(fù)責(zé)面試的主考官,都不否認(rèn)應(yīng)聘者的外表,有一定的影響。
打理得宜,是一種禮儀。高矮胖瘦是先天的條件,但是合宜的裝扮,是顯示我們?cè)诓辉诤?。就像我們?nèi)绾挝帐?、?huì)不會(huì)打招呼一樣,穿著裝扮是顯示出我們對(duì)于環(huán)境與自己的判斷,也傳達(dá)出我們對(duì)于對(duì)方的重視程度。
在工作的場(chǎng)合中,大家欣賞的儀表、魅力,并不是竭盡所能的展現(xiàn)身材、追求流行,而是因行業(yè)、工作性質(zhì),而有所選擇、節(jié)制、適度展現(xiàn)?!复蠹也⒉皇茄菟嚾藛T,」知名造型鄭健國(guó)指出,「要表現(xiàn)的不是變化,是品味?!苟遥?dāng)我們覺(jué)得自己外表打理得得宜、有品味時(shí),會(huì)展現(xiàn)出自信,為工作加分。
美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》報(bào)導(dǎo),專門研究外表吸引力與收入關(guān)系的邁阿密大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)者麥克法蘭奇做了一項(xiàng)調(diào)查,請(qǐng)受試的男女評(píng)估自己的外表,從「非常美麗或英俊」到「非常沒(méi)有吸引力」,分成5個(gè)等級(jí),并且提供對(duì)自己工作表現(xiàn)的評(píng)量與收入資訊。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),認(rèn)為自己外表魅力高于一般水準(zhǔn)的女性,收入比自認(rèn)為外表平平的女性高出了8%,男性的差別則不夠顯著。雖然這個(gè)調(diào)查不夠嚴(yán)謹(jǐn),而且全憑受試者的自我評(píng)量,不盡客觀,也看不出收入差距到底是多少錢,但是卻可以解讀出另一種重要訊息:「自認(rèn)為」外表比較出眾的人工作回報(bào)更高,他們靠的不是眾人從客觀標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)量、贊美,而是自信。報(bào)導(dǎo)指出,這些人因?yàn)閷?duì)自己外表的信心,而散發(fā)出更高的自信、維持更圓融的人際關(guān)系。
但是,就像禮儀一樣,合宜的裝扮、有品味的魅力,是需要學(xué)習(xí)的。我們的審美觀從小就受到壓抑,許多人到成年以后,還是不知道自己該買什么衣服。這其實(shí)不僅是顯現(xiàn)出我們?nèi)狈?duì)場(chǎng)合判斷能力,甚至是缺乏對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。
我們就是自己最重要的產(chǎn)品。在重視包裝、行銷的時(shí)代,我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)營(yíng)造個(gè)人的魅力,就像所有管理者要學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)導(dǎo)魅力一樣。我們必須知道自己身體的特質(zhì)、缺點(diǎn),了解適合的裝扮,還要學(xué)習(xí)維持活力的方法,才能讓自己在比較、競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中,出色不墜。
正能量工作心得篇七
入職感想回顧這一年自己的工作,我真切的領(lǐng)悟到工作的樂(lè)趣,忙碌而又緊張,快樂(lè)而又欣慰,曾有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):人生最大的價(jià)值莫過(guò)于充實(shí),人生排除無(wú)聊最好的方法就是認(rèn)真對(duì)待你現(xiàn)有的工作任務(wù),并努力出色的去完成它。我一直將這句話牢牢的記在心里,時(shí)時(shí)用此激勵(lì)自己,我所追求的是充實(shí)的快樂(lè)和成功的滿足。每經(jīng)歷一年就多一份收獲,無(wú)論快樂(lè)還是憂傷,無(wú)論進(jìn)步還是失誤,都是一種經(jīng)歷,而經(jīng)歷就是財(cái)富。正是這些經(jīng)歷的積累,讓我們?cè)诠ぷ髦袦p少了張揚(yáng)與浮躁,卻多了一份沉穩(wěn)與內(nèi)斂。在這一年里,領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛(ài)給了我工作的動(dòng)力,同事間的友情關(guān)懷及相互協(xié)助給了我工作的舒暢感和踏實(shí)感。在這一年里,每天我們都會(huì)碰到新的問(wèn)題,每天都可以學(xué)到新的東西。也給我們不斷成熟打下牢固的基礎(chǔ)。我們?cè)诠ぷ髦幸矔?huì)出現(xiàn)這樣那樣的一些問(wèn)題,在上級(jí)的指導(dǎo)幫助和建議下,相互配合,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,使我們?cè)谌粘9ぷ髦胁粩嗍斋@,也不斷改進(jìn)和完善。當(dāng)我們感到工作得心應(yīng)手時(shí),一種滿足與欣慰油然而生。從而我們工作中得到了快樂(lè)與滿足。我不敢斷言我是最優(yōu)秀的,但我絕對(duì)可以做到最認(rèn)真!我當(dāng)公務(wù)員一年的工作體會(huì)如下:一是要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo),目前只有兩件事是需要自己完成的:工作和學(xué)習(xí)。二是做事情還是要保持一顆積極向上的心,保持良好的心態(tài)。三是做人是要低調(diào)一點(diǎn),到現(xiàn)在,做的還是比較可以,平時(shí)要有所收斂,就算是業(yè)績(jī)有一點(diǎn)起色,也切不可沾沾自喜,忘乎所以,等做的很高的時(shí)候,再笑傲1、過(guò)程概述;按時(shí)間順序或工作內(nèi)容對(duì)一段時(shí)期的工作過(guò)程進(jìn)行提煉,不能長(zhǎng),點(diǎn)明即可,但要能提示全文,起到導(dǎo)語(yǔ)和總綱的作用。
2、成績(jī)歸納;通過(guò)有條理、有順序地?cái)[數(shù)據(jù)、講事實(shí)、搞對(duì)比,把本單位這段時(shí)期的主要成績(jī)列出來(lái),要注意抓主要成績(jī),每條成績(jī)最好能有一個(gè)小的“觀點(diǎn)”統(tǒng)領(lǐng),配以序號(hào),也可以歸納一個(gè)小標(biāo)題冠在行首。寫成績(jī)切忌松散,使人看了不得要領(lǐng)不行;要多用直述的表述方法,少發(fā)議論,多用數(shù)據(jù)和事實(shí)。
3、經(jīng)驗(yàn)提煉;把成績(jī)的取得過(guò)程進(jìn)行理性的分析,形成經(jīng)驗(yàn),主要的放在前面,重要的先寫并重點(diǎn)寫。
4、分析問(wèn)題;要注意把問(wèn)題找準(zhǔn),分析深刻,切中要害,找出實(shí)實(shí)在在的幾條,切忌小題大做,分析時(shí)要注意既找主觀原因又找客觀原因。
工作中應(yīng)該注意什么。
1.責(zé)任感是一個(gè)人的思想素質(zhì)、精神境界、職業(yè)道德的綜合反映。責(zé)任感雖然無(wú)形無(wú)狀、難觸難摸,但是力量巨大,影響深遠(yuǎn)。一個(gè)人有顧責(zé)任感,就有積極主動(dòng)的態(tài)度,深入扎實(shí)的作風(fēng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神;就有不甘落后的志氣、百折不撓的勇氣和奮力開(kāi)拓的銳氣;就會(huì)有信心、有決心、有恒心;就可以出思路、出辦法、出成績(jī)。就大多數(shù)人的工作而言,絕大部分是平凡、具體、瑣碎的,看似簡(jiǎn)單位和容易,而把認(rèn)為簡(jiǎn)單的事情年復(fù)一年地都做好,就是不簡(jiǎn)單;把認(rèn)為容易的事一件一件地落實(shí)好,就是不容易。
2.領(lǐng)導(dǎo)干部既要有本事,也要守本分,堅(jiān)持權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀,不斷加強(qiáng)黨性鍛煉,提高修養(yǎng),不斷地防止和掃除自己身上的“灰塵”和“微生物”,始終保持光明磊落、清正謙潔,自覺(jué)遵守黨政領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的有關(guān)規(guī)定,力求有本事、能干事、不出事。
1、如果自己不努力,誰(shuí)也給不了你想要的生活;夢(mèng)想不會(huì)逃跑,逃跑的永遠(yuǎn)是自己。
2、如果不想做點(diǎn)事情,就不好想到達(dá)這個(gè)世界上的任何地方。
3、所謂的堅(jiān)強(qiáng),不是能扛,而是在人面前不落淚,在困難面前不后退。
4、除非你撞到冰山了,否則不要輕易跳離腳下這條船。
5、所謂天才,只不過(guò)是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
6、所有的成功,與馴服自己的成功比起來(lái),都是微不足道。所有的失敗,與失往自己的失敗比起來(lái),更是微不足道。
7、只要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到完美,才能把個(gè)人的潛力充分發(fā)揮出來(lái),才能有更大的能量去完成大事業(yè)。
8、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始,重要的是開(kāi)始之后就不要停止;不論你在什么時(shí)候結(jié)束,重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。
9、人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服,不可太緊或過(guò)于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn),以便于工作和運(yùn)動(dòng)。
10、只要你自己不倒,別人可以把你按倒在地上,卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來(lái)。
13、不甘于接受命運(yùn)的安排,你就要敢于去安排自己的命運(yùn)!1.愛(ài),讓頑石開(kāi)花師愛(ài)是一顆閃耀著璀璨光芒的鉆石,它的光輝可以為學(xué)生們樹(shù)立一面不斷前進(jìn)的旗幟,為他們指明在學(xué)海中航行的方向,為他們黑暗的人生旅途點(diǎn)亮一盞燈。2.暗示是一種堅(jiān)強(qiáng)的牽引力無(wú)論是指東說(shuō)西指桑罵槐,還是含沙射影項(xiàng)莊舞劍,或是醉翁之意不在酒,總之,這些都遠(yuǎn)勝過(guò)不厭其煩的勸導(dǎo)、長(zhǎng)篇大論式的說(shuō)教。3.價(jià)值來(lái)自標(biāo)新立異學(xué)生時(shí)代本應(yīng)是做夢(mèng)的時(shí)節(jié),要放飛孩子心靈,不僅要幫助學(xué)生們緩解心靈上的壓力,還應(yīng)積極努力,激勵(lì)學(xué)生做各式各樣的夢(mèng)。??4.告訴學(xué)生“你能行”對(duì)每一個(gè)在學(xué)海中翱翔的學(xué)生來(lái)說(shuō),自信心如同一對(duì)翅膀,能讓他飛得更高更快,如果沒(méi)有這對(duì)翅膀,他將永遠(yuǎn)在地面上徘徊不前,永遠(yuǎn)看不到前方那亮麗的風(fēng)景線。??5.長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)就是未來(lái)的路胸中沒(méi)有大目標(biāo),一根稻草壓斷腰;胸中有了大目標(biāo),泰山壓頂不彎腰。??6.將學(xué)生托出井底,還他一片天高地闊成功的教師之所以成功,在于培養(yǎng)出了值得自己崇拜的學(xué)生。所有優(yōu)秀的教師都希望自己的學(xué)生超過(guò)自己,也希望以后的學(xué)生再超過(guò)自己的學(xué)生,這才符合社會(huì)的發(fā)展。7.榜樣,前進(jìn)路上的標(biāo)桿一個(gè)好的榜樣,就是最好的宣傳,最好的激勵(lì),尤其這個(gè)榜樣就在你,我,他身邊,就在那個(gè)每天和你一起行走在校園林蔭道上的人的時(shí)候!8.眼神溫柔點(diǎn),冰冷石雕也可復(fù)活溫柔的眼神促成了學(xué)生的積極和活潑。9.讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)感恩真正的好學(xué)生是對(duì)每一個(gè)善良的人都知道如何去尊敬、去感恩的人!?10.適度壓力,是勇往直前的動(dòng)力之源因?yàn)閴毫?,人才?huì)產(chǎn)生一種責(zé)任感、一種上進(jìn)心,還有不斷前進(jìn)的動(dòng)力。11.好奇心是求知欲之母好奇心是一個(gè)人有所發(fā)現(xiàn)、有所成就的前提。12.生命的茁壯,屬于學(xué)無(wú)止境者教會(huì)你的學(xué)生自強(qiáng)不息,就等于給了他們生命的茁壯和飽滿。??13.懲罰,警醒混沌者的一瓢涼水?懲罰在魅力,猶如樹(shù)木成材前的剪枝過(guò)程,尤如莊稼成熟前的噴藥措施,它是警醒混沌者的一瓢涼水,它可以促使學(xué)生在適當(dāng)?shù)膽土P過(guò)程中規(guī)范自我,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。14.批評(píng),在踏雪無(wú)痕中進(jìn)行?最受學(xué)生歡迎的批評(píng)方式,應(yīng)該是善意的帶有激勵(lì)性質(zhì)的批評(píng)。15.信任是學(xué)生心頭的一抹朝霞孕育在師生的心靈深處,一經(jīng)撩撥,必將勃發(fā)出最為原始、崇尚的激情,從而找到或修正人生的坐標(biāo)。16.贊美,摧動(dòng)學(xué)生再次起飛的力量?贊美是一名教師應(yīng)有的素養(yǎng),更是教師的人格魅力的釋放。
正能量工作心得篇八
第一段:介紹能量場(chǎng)的概念和作用(200字)。
能量場(chǎng)是指人體周圍圍繞著能量的電磁場(chǎng),它包圍著每個(gè)人,同時(shí)也和身心狀態(tài)緊密相連。能量場(chǎng)的強(qiáng)弱和穩(wěn)定與否直接影響著個(gè)人的健康和情緒狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中,通過(guò)調(diào)整和修復(fù)能量場(chǎng),可以幫助人們恢復(fù)身心的平衡,提高生活質(zhì)量。
第二段:能量場(chǎng)修復(fù)的方法與效果(300字)。
能量場(chǎng)修復(fù)是通過(guò)傳遞正面的能量來(lái)平衡和疏通能量場(chǎng)。瑜伽、冥想、能量治療等方法都可以幫助人們達(dá)到這一目的。我個(gè)人通過(guò)瑜伽練習(xí),深刻體會(huì)到了能量場(chǎng)修復(fù)的效果。每當(dāng)我感到壓力大或焦慮時(shí),我會(huì)選擇一些輕柔而有力的瑜伽動(dòng)作,這些動(dòng)作可以幫助我把注意力集中到呼吸和身體上,從而使我的能量場(chǎng)逐漸平靜下來(lái)。在修復(fù)自己的能量場(chǎng)的過(guò)程中,我意識(shí)到心態(tài)的重要性。如果我能夠保持一顆平靜的心并專注于當(dāng)下的修行,那么效果將更加明顯,能夠更好地平衡能量場(chǎng)。
第三段:能量場(chǎng)與身心健康的關(guān)系(300字)。
能量場(chǎng)和身心健康是相互影響的關(guān)系。如果能量場(chǎng)出現(xiàn)問(wèn)題,人的身心健康也會(huì)受到影響。一些身體不適和情緒問(wèn)題往往可以通過(guò)調(diào)整和修復(fù)能量場(chǎng)來(lái)得到緩解。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的瑜伽修行,我發(fā)現(xiàn)我的身體更加柔軟靈活,心情更加平和愉快。同時(shí),我也深刻認(rèn)識(shí)到能量場(chǎng)修復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們需要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行修行,才能真正改善身心健康。
第四段:注意事項(xiàng)和心得體會(huì)(200字)。
在能量場(chǎng)修復(fù)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一些注意事項(xiàng)。首先,保持良好的生活習(xí)慣,包括合理飲食、充足睡眠等,這些都有助于提高能量場(chǎng)的穩(wěn)定性。其次,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)也非常重要。如果我們經(jīng)常沉浸在消極的情緒之中,那么能量場(chǎng)的修復(fù)將會(huì)變得困難。最后,與他人分享能量和好的意念也是非常有益的。當(dāng)我們把積極的能量分享給他人時(shí),不僅能夠提高他們的能量場(chǎng),同時(shí)也會(huì)增加自身的正向能量。
第五段:總結(jié)能量場(chǎng)修復(fù)的意義和價(jià)值(200字)。
通過(guò)修復(fù)能量場(chǎng),我們能夠改變自身的身心狀態(tài),提高生活質(zhì)量。在修行的過(guò)程中,我們能夠更好地了解自己的身體和內(nèi)心,調(diào)動(dòng)體內(nèi)的能量來(lái)達(dá)到平衡。同時(shí),我們也能夠更加關(guān)注自己的情緒和身心狀態(tài),及時(shí)進(jìn)行修復(fù)和調(diào)整。通過(guò)長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持,我們能夠找到自身的平衡點(diǎn),讓能量場(chǎng)保持積極穩(wěn)定的狀態(tài)。能量場(chǎng)修復(fù)不僅僅是個(gè)人的修行,更是一種關(guān)愛(ài)自己和他人的方式。只有保持正向的能量,我們才能真正實(shí)現(xiàn)身心的健康和幸福。
正能量工作心得篇九
《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū),本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜,他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際,他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí),他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去!
這個(gè)月讀了這一本書(shū),真正的豁然開(kāi)朗,在這個(gè)世界上,我們每一個(gè)人都需要正能量,因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,使我們的人生更加豐富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎樣汲取?《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法,來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,同時(shí)消弭負(fù)面情緒,讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層,也不管你從事何種工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教,而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,讓我們很快就能受益。
不管如何,我都想讓自我擁有正能量,將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,并影響身邊的每一個(gè)人,拓寬生命的廣度,在有限的人生里,享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。
正能量工作心得篇十
“如果你想擁有一種品質(zhì),你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”,這句話我超喜歡,重要得是,它把一切都變得簡(jiǎn)單了,而且我敢說(shuō),這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說(shuō),我想擁有持之以恒這種品質(zhì),那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說(shuō),我想擁有苗條的身材,那我在吃大餐的時(shí)候,一定會(huì)想,瘦子是不會(huì)這樣吃的,這樣我就能克制了。時(shí)間長(zhǎng)了,我是不是也會(huì)變成一個(gè)瘦子了呢?是不是一切都變得容易操作的多了,所以努力相信這句話,它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界!
《正能量》這本書(shū)期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái),往深處讀時(shí),我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑,這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū),讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我讀此書(shū),讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū),讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我們都知道:“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起,我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài),要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上,讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光,讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,在孩子們心中播下鑒賞美的愿望,在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望,讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美,美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞,我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài),傳遞愛(ài)。
每一個(gè)人都追求幸??鞓?lè),甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道:不僅微笑能使人更快樂(lè),人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以,如果你想要變得快樂(lè),那就先得感覺(jué)美好,先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己,從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談,我會(huì)告訴自己:
(1)我知道只要專心去做一件事情,就一定能取得成功。
(2)我現(xiàn)在很樂(lè)觀,我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。
(3)我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
(4)今天我感覺(jué)特別好,我的學(xué)生們都很可愛(ài)。
(5)覺(jué)得我能成功,我可以給他們很多的幫助。
(6)別人對(duì)我都很友好,所以我感到高興。
首先,我要做優(yōu)秀的自己,工作態(tài)度積極,工作行為主動(dòng)。
其次,我要能立足本職,腳踏實(shí)地,甘于默默無(wú)聞,樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次,我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),榮辱與共。
我們都知道:美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造,美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng),參與勞動(dòng)實(shí)踐,感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造,讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō):“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),是人類靈魂的工程師?!彼晕揖磹?ài)的教師同志們,讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸,用正能量燃燒我們工作的激情,在三尺講臺(tái)上,用粉筆寫下我們燦爛的人生吧;讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中,用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧!像沒(méi)受過(guò)傷一樣”以前看這句話,想到的是,怎樣保持本真和相信愛(ài)情?,F(xiàn)在理解卻多了另一層含義,就是凝聚正能量。笑,能讓人開(kāi)心,闊步向前,可以讓你充滿自信。大笑,是不是更能趕走不良的情緒,迎來(lái)快樂(lè)的空氣呢。所以,讓你不快樂(lè)的時(shí)候,先微笑吧!再心存感恩,想想曾經(jīng)美好的回憶?;蛘咛恢瑁皇讱g快的歌,讀一則笑話,或者運(yùn)動(dòng)起來(lái),或者看一本好書(shū),讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來(lái),這樣,是不是就能減輕痛苦,阻止負(fù)能量的侵蝕了呢!請(qǐng)做情緒的主人吧!別被它拖著走。
正能量工作心得篇十一
當(dāng)提到核能量,人們常常會(huì)想到曾經(jīng)發(fā)生在日本福島的核事故,以及與之相關(guān)的放射性污染等問(wèn)題。然而,核能量作為一種非常重要的能源形式在現(xiàn)代社會(huì)扮演著不可或缺的角色。在我親自參觀核能發(fā)電廠并了解更多關(guān)于核能的信息之后,我對(duì)核能量有了更深入的理解,進(jìn)而形成了自己的心得體會(huì)。
首先,核能量是一種高效且清潔的能源形式。相較于傳統(tǒng)的化石能源,核能量具有更高的能量密度,一公斤的核能物質(zhì)相當(dāng)于數(shù)噸的煤炭或數(shù)千升的原油。這使得核能發(fā)電廠在能源供應(yīng)方面具有極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。此外,與化石能源相比,核能在燃燒過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生二氧化碳等溫室氣體,對(duì)于減緩全球變暖、保護(hù)環(huán)境起到積極的促進(jìn)作用。通過(guò)核能發(fā)電,我們能夠?yàn)槿祟愄峁┐罅壳鍧嵉碾娏?yīng),同時(shí)減少對(duì)化石燃料的依賴。
然而,核能的優(yōu)勢(shì)也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。盡管核能發(fā)電廠在設(shè)計(jì)、建設(shè)和運(yùn)營(yíng)過(guò)程中采取了嚴(yán)格的安全措施,但核事故的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。福島核事故給全世界帶來(lái)了巨大的震動(dòng),人們對(duì)核能的安全問(wèn)題變得更加警惕。然而,在我參觀核能發(fā)電廠時(shí),我發(fā)現(xiàn)廠方對(duì)核安全非常重視,他們投入大量資源和精力來(lái)確保設(shè)施的安全性。無(wú)論是建筑結(jié)構(gòu)的堅(jiān)固性,還是防護(hù)層的保護(hù)性能,都經(jīng)過(guò)了精心的設(shè)計(jì)和反復(fù)的檢測(cè)。此外,核能發(fā)電廠也制定了嚴(yán)格的應(yīng)急預(yù)案,以應(yīng)對(duì)任何潛在的事故。這使我對(duì)核能安全問(wèn)題更有信心。
除了核能的高效和安全性,我亦了解到核能發(fā)電具有穩(wěn)定性和持續(xù)性。相比于可再生能源如風(fēng)能和太陽(yáng)能,核能發(fā)電能夠持續(xù)不斷地為我們提供電力。這一點(diǎn)在能源供應(yīng)緊張時(shí)尤為重要,因?yàn)楹四馨l(fā)電廠不受季節(jié)、天氣等諸多因素的限制,能夠穩(wěn)定地提供足夠的電力。這對(duì)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展和人民的生活需求具有重要的意義。
然而,核能也需要我們持續(xù)不斷地提高技術(shù)水平和安全措施。在我參觀核能發(fā)電廠期間,我了解到科學(xué)家和工程師們不斷地改進(jìn)和提高核能發(fā)電的技術(shù),以更高效、更安全地利用核能。通過(guò)應(yīng)用先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備,核能發(fā)電廠能夠提高發(fā)電效率,同時(shí)減少對(duì)環(huán)境的影響。此外,不斷加強(qiáng)核能安全領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和研究,也是確保核能發(fā)電安全運(yùn)營(yíng)的重要保障。
總結(jié)而言,核能量作為一種高效、清潔、安全、穩(wěn)定的能源形式,在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)對(duì)核能發(fā)電廠的參觀和了解,我對(duì)核能有了更深入的認(rèn)識(shí)。然而,我們必須不斷提高技術(shù)水平和加強(qiáng)安全措施,以確保將核能優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大,同時(shí)降低核能的風(fēng)險(xiǎn)。只有這樣,核能才能更好地為人類社會(huì)的發(fā)展和環(huán)境的保護(hù)做出積極的貢獻(xiàn)。
正能量工作心得篇十二
人類的生命離不開(kāi)能量,獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而,我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用,錯(cuò)過(guò)了利用能量的機(jī)會(huì),導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法,今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段:對(duì)能量的理解和掌握。
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量,它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素,這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而,能量的使用也需要科學(xué)的方法,否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調(diào)節(jié)身體的能量平衡,從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段:身心能量的關(guān)系。
人的身體不僅僅需要物理上的能量,還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益,而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中,我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào),學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量,促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段:正確的能量管理方法。
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式,以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jī)r(jià)值。此外,在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量,避免過(guò)度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人,才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)。
綜上所述,能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量,以便充分利用能量的作用,實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào),學(xué)會(huì)保持能量的平衡,格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理,這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中,我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用,提高生命質(zhì)量,迎接美好的未來(lái)!
正能量工作心得篇十三
1、一個(gè)能力極弱的人肯定難以打開(kāi)人生局面,他必定是人生舞臺(tái)上重量級(jí)選手的犧牲品;成大事者關(guān)于在自己要做的事情上,就會(huì)充分施展才智,一步一步地拓寬成功之路。
2、人生中遭遇逆境多一份成熟、面臨絕境是一種醒悟。是成功對(duì)你的鞭策,會(huì)對(duì)你的人生有種醍醐灌頂?shù)淖饔谩?BR> 3、在追求成功的過(guò)程中,每一個(gè)前進(jìn)的步伐都應(yīng)當(dāng)帶來(lái)快樂(lè)。忍耐,是一種能力,也是一種境界。
4、每個(gè)人都有自己的亮點(diǎn),不要奢望自己與別人一樣的優(yōu)秀。有人擁有愛(ài)情,不一定有事業(yè)的成功。事業(yè)成功,不一定擁有美滿家庭。有家庭,也許沒(méi)有愛(ài)情,人生總有缺憾。
5、在才智與智慧不相上下的'人群中,你擁有更高的熱情,成功便在更大程度上屬于你。
6、每一天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn),是在走向。每一天多做一點(diǎn)點(diǎn),是在走向豐收。每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),是在走向成功。
7、我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。我不去想是否能夠贏得愛(ài)情,既然鐘情于玫瑰,便勇敢的吐露忠誠(chéng)。
8、成功者愿意做別人不愿意做的事情、做別人不敢做的事情、做別人做不到的事情。
9、記住,愉悅是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺(jué),讓它使自我在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿愉悅,而不好再等到成功的最后一刻才去感受屬于自我的歡樂(lè)。
10、人自從有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)人真正意識(shí)到這個(gè)這理,就會(huì)感恩大自然的福佑,感恩于一切,因?yàn)檎嬲偈棺约撼晒?,使自己勇敢、?jiān)強(qiáng)、大度的,不是優(yōu)裕與順境,而是那些常常可以置自己于困境的打擊、挫折的逆境。
正能量工作心得篇十四
在當(dāng)今社會(huì),人們每天都在忙碌地工作、學(xué)習(xí)和生活,面對(duì)快節(jié)奏的生活,人們的身體和心理也面臨著巨大壓力。為了保持良好的身體和心理狀態(tài),越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康和運(yùn)動(dòng),而能量課作為一種新型運(yùn)動(dòng)方式,被越來(lái)越多的人所接受和喜愛(ài)。在我參加能量課學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我不僅感受到了強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)氛圍和良好的身體狀態(tài),還收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段:體驗(yàn)。
我參加的能量課是一種基于音樂(lè)和身體動(dòng)作的全新運(yùn)動(dòng)方式,課程時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí)。一節(jié)課程通常以律動(dòng)的音樂(lè)為基礎(chǔ),配合不同強(qiáng)度的動(dòng)作來(lái)達(dá)到鍛煉熱身、增強(qiáng)肌肉和提高心肺功能的效果。課程中的動(dòng)作分為有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,有不同的難度和強(qiáng)度。在課程的過(guò)程中,我需要跟隨教練的節(jié)奏完成各種動(dòng)作,不僅鍛煉了身體,還鍛煉了自己的耐力和集中力。
第三段:收獲。
參加能量課讓我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的積極影響,不僅能提高體質(zhì)和身體素質(zhì),還能提高自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加課程,我不僅鍛煉了自己的身體,還拓展了自己的社交圈和交友圈。課堂上的互動(dòng)和交流,讓我認(rèn)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健康的人,他們的積極態(tài)度和樂(lè)觀心態(tài)也感染了我,讓我更加積極地面對(duì)生活和工作。
第四段:?jiǎn)⑹尽?BR> 通過(guò)參加能量課,我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我的種種好處,不僅是為了健康和身體,更重要的是鍛煉了自己的毅力和耐力,讓自己更加勇敢和自信地面對(duì)一切挑戰(zhàn)。同時(shí),能量課也啟示我要多關(guān)注自己的身體健康,保持積極的心態(tài),尤其是在快節(jié)奏的生活中,要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
第五段:結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō),能量課是一種全新的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅帶來(lái)了身體的鍛煉和身體素質(zhì)的提高,還增強(qiáng)了自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加這樣的課程,我深刻體會(huì)到了良好的身心健康是一個(gè)快樂(lè)和美好生活的基礎(chǔ),而運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)這種健康的重要途徑之一。因此,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和參加這類運(yùn)動(dòng),讓更多人了解和感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
正能量工作心得篇十五
作為今天社會(huì)中一個(gè)充滿壓力的人,我們大多會(huì)選擇從各種高能量的活動(dòng)中尋找放松和舒適。對(duì)于減輕壓力和身體疲勞,我們通常會(huì)選擇瑜伽、跑步、健身等。但是,我們現(xiàn)在短缺的是微能量的關(guān)注和實(shí)踐。在這篇文章中,我想分享我的微能量心得和學(xué)習(xí),借此幫助其他人也尋找和利用微能量放松和修身。
第二段:微能量的定義。
微能量是指存在于人身體內(nèi)的微小的能量,意味著它們只能通過(guò)細(xì)致的實(shí)踐和感受才能體驗(yàn)到。通過(guò)練習(xí)微能量,我們開(kāi)始在身體內(nèi)尋找和調(diào)整微小的不適感和積累的負(fù)面能量。微能量可以讓我們開(kāi)始集中注意力,停下來(lái)感受我們的身體和心靈,提高身體和心理的靈活性。
微能量實(shí)踐不是一種靜態(tài)的行為,也不是一種按照既定方法學(xué)習(xí)的技術(shù)之一。微能量實(shí)踐需要我們?nèi)?dǎo)向和自主調(diào)節(jié)我們內(nèi)在的節(jié)奏和平衡感。它可以通過(guò)幾種方式實(shí)現(xiàn):呼吸-深呼吸可以有效地幫助我們定位和放松我們的身體;冥想-靜坐冥想和親近自然的方式都是許多人選擇的方式;能量練習(xí)-通過(guò)能量練習(xí)激活我們的身體內(nèi)在的微弱能量;身體實(shí)踐-像瑜伽那樣的散步,通過(guò)關(guān)注身體內(nèi)部的感覺(jué)和感知。
第四段:微能量的好處。
微能量的目的是幫助我們慢慢地放松和修身,從而減輕日常生活帶來(lái)的壓力和負(fù)擔(dān),對(duì)我們的健康和內(nèi)在平衡都是非常有益的。除此之外,還有其他額外的好處,如:提高身體和心理的靈活性,強(qiáng)化我們對(duì)自身整體的認(rèn)知、控制和感知能力,并能輕易地進(jìn)入更深層的冥想和內(nèi)在的閉合空間。
第五段:結(jié)論。
對(duì)于類似于我這樣的快節(jié)奏生活,微能量實(shí)踐是具有非常唯一的參考和推薦價(jià)值的。它可以幫助我們緩解不穩(wěn)定和壓力所帶來(lái)的困擾感,從而在整個(gè)體系中尋找和塑造我們自己的平衡點(diǎn)。所以,我想推薦微能量實(shí)踐,以尋找內(nèi)在的平衡感,并建議更多的人去嘗試,感受這種做法帶來(lái)的正面變化和優(yōu)點(diǎn)。
正能量工作心得篇十六
行為能夠改變情緒,情緒固化能夠培養(yǎng)性格。行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。核心思想就是,你想怎樣樣就表現(xiàn)得怎樣樣,即“表現(xiàn)原理”。提升正能量,從改變開(kāi)始,也許改變不必須要充滿挑戰(zhàn)性,有效的方法是做之前沒(méi)做過(guò)的事情。
情緒和行為之間是互相影響的,正能量和負(fù)能量也會(huì)互相轉(zhuǎn)換。詹姆斯的實(shí)驗(yàn)證明,只要改變自我的面部表情幾秒鐘,你就能感受到情緒上的巨大變化,負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒,就能影響我們的情緒,并影響我們的身體,催生不一樣的能量。大踏步走的人比較歡樂(lè),而拖著腳走路的人容易情緒低落,負(fù)能量增多。當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí),如舞蹈會(huì)感到更歡樂(lè),固定的直線運(yùn)動(dòng)會(huì)感到情緒低落(如富士康的工人),簡(jiǎn)單易學(xué)的舞步,如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞(如團(tuán)體舞、抓錢舞等),唱歌也使人更加歡樂(lè)。體育運(yùn)動(dòng)能讓人變得歡樂(lè),因?yàn)樗軒兔θ酸尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素——內(nèi)啡肽。
與在腦海中想象一些歡樂(lè)的事情相比,表現(xiàn)得歡樂(lè)更加快捷、高效。所以,請(qǐng)盡情微笑,讓腳步輕快起來(lái),高昂起頭,歡樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂(lè),那就先得感覺(jué)完美,這樣才能有吸引完美事物的能量。
人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng),越容易發(fā)展友誼或感情,地點(diǎn)的選擇,也與我們是否能激發(fā)愛(ài)的正能量息息相關(guān)(刺激的地點(diǎn)和事情)。厭倦是婚姻不幸的主要原因,它能影響人們的行為,繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量。堅(jiān)持感情正能量的秘訣在于:情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑,變化、找樂(lè)、刺激。
對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康,生氣是在抑制正能量。很多的證據(jù)證明,獎(jiǎng)勵(lì)有副作用,抑制了正能量。“主角扮演”蘊(yùn)涵著巨大的正能量,不要忽略承諾的力量,做出小小的承諾,你就很可能會(huì)作出大大的改變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力;表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜,你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝,能夠激發(fā)自我的工作狀態(tài)。堅(jiān)硬的家具會(huì)造就人頑固的性格,孤獨(dú)會(huì)使人感覺(jué)更冷。
從改變行為開(kāi)始,再改變信念(思想)。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關(guān)系密切,不一樣的環(huán)境會(huì)激發(fā)出不一樣的能量。
正能量工作心得篇一
每個(gè)職場(chǎng)人士都會(huì)對(duì)工作有一定的。
轉(zhuǎn)眼之間一年又將要過(guò)去,回顧一年來(lái)的工作,本人在市政府和辦公室的正確領(lǐng)導(dǎo)下,在各兄弟處室和同志們的大力支持和積極配合下,我與本科室人員團(tuán)結(jié)奮進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新,為政府的后勤(財(cái)務(wù))工作提供了優(yōu)質(zhì)的服務(wù),較好地完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。現(xiàn)將本人一年來(lái)的工作情況簡(jiǎn)要總結(jié)如下:。
一、愛(ài)崗敬業(yè)、
堅(jiān)持。
原則,樹(shù)立良好的職業(yè)道德。
在工作中,自己按照發(fā)展要有新思路,改革要有新突破,開(kāi)放要有新局面,各項(xiàng)工作要有新舉措的要求,在工作中要能夠堅(jiān)持原則、秉公辦事、顧全大局,以新會(huì)計(jì)法為依據(jù),將財(cái)務(wù)部搬到生產(chǎn)基地辦公,于x年8月10日搬到生產(chǎn)基地辦公。
本人業(yè)務(wù)能力的提高與沈陽(yáng)x公司的成長(zhǎng)是同步的。公司成立伊始,財(cái)務(wù)人員少、資金嚴(yán)重不足,整個(gè)生產(chǎn)車間正在進(jìn)行改良,產(chǎn)品在進(jìn)行試生產(chǎn)階段,項(xiàng)目不能適應(yīng)規(guī)模生產(chǎn),限制了企業(yè)的發(fā)展,當(dāng)時(shí)整天都在想怎樣才能將銀行的貸款及早到位,幫助企業(yè)運(yùn)作起來(lái),在領(lǐng)導(dǎo)的多方努力下,終于在1999年6月將第一筆貸款撥到公司的帳戶上。當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的一句話我至今仍記憶如初“領(lǐng)導(dǎo)說(shuō):趙會(huì)計(jì),這可是一千萬(wàn)哪,我說(shuō),就是一個(gè)億,支出也要按照財(cái)務(wù)的規(guī)定去支出?!边@說(shuō)明我們借款的錢來(lái)之不易,在支出方面一定要花得得當(dāng),盡可能的減少支出,給領(lǐng)導(dǎo)做一個(gè)好參謀。
建廠初期,財(cái)務(wù)規(guī)模很小,雖然注冊(cè)資金1000萬(wàn)元,但貨幣資金到位的只有102萬(wàn)元。由于注冊(cè)資本股東單位多次變更,直至到xx年12月份,通過(guò)會(huì)計(jì)師事務(wù)所的驗(yàn)資及評(píng)估,確認(rèn)了股東單位的出資額及所占比例,這使財(cái)務(wù)工作的管理得到了進(jìn)一步的規(guī)范,6年來(lái)公司從小規(guī)模企業(yè)發(fā)展到總資產(chǎn)達(dá)6797萬(wàn)元中型企業(yè)。從籌集資金到項(xiàng)目開(kāi)發(fā);從固定資產(chǎn)改良到購(gòu)買土地、新建廠房;從運(yùn)營(yíng)資本管理到產(chǎn)品生產(chǎn)、市場(chǎng)開(kāi)發(fā)、產(chǎn)品銷售、回收資金;從審計(jì)檢查到財(cái)務(wù)決算;從對(duì)外報(bào)表到國(guó)家大企業(yè)工委的企業(yè)基礎(chǔ)材料的編制,在本人的帶領(lǐng)下,財(cái)務(wù)做了大量的工作,特別是,沈陽(yáng)x公司被沈陽(yáng)市國(guó)家稅務(wù)局評(píng)選為“xx年度優(yōu)秀a級(jí)納稅戶”的284家企業(yè)之一。
二、業(yè)務(wù)方面。
本人自x年開(kāi)始從事財(cái)務(wù)工作,擔(dān)任過(guò)出納員、記帳員、成本核算員,從事的會(huì)計(jì)行業(yè)有商業(yè),建筑業(yè),科研事業(yè),工業(yè)企業(yè)的核算,擔(dān)任財(cái)務(wù)部門主管會(huì)計(jì)20xx年,擔(dān)任財(cái)務(wù)部門經(jīng)理6年。本人完全利用業(yè)余時(shí)間參加學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)知識(shí)和考試的,目的是不能影響單位的工作,也為了和本部門人員在業(yè)務(wù)方面共同提高,以最高的業(yè)務(wù)水平指導(dǎo)本部門人員的工作,無(wú)論是審核原始憑證、制單、記帳、報(bào)表、預(yù)算、決算上都指導(dǎo)在先,特別是財(cái)務(wù)軟件,erp系統(tǒng)更要實(shí)行規(guī)范化,是為了更好地做好公司的財(cái)務(wù)工作,為公司的經(jīng)營(yíng)決策提供及時(shí),準(zhǔn)確的經(jīng)濟(jì)信息。
合同。
列支生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)按生產(chǎn)計(jì)劃列支;日常零星開(kāi)資按領(lǐng)導(dǎo)在erp系統(tǒng)審批計(jì)劃列支??傊覐氖?0多年的財(cái)務(wù)工作,我認(rèn)為沈陽(yáng)x公司在財(cái)務(wù)管理方面的制度很規(guī)范,主管領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)很及時(shí),這都是我學(xué)習(xí)的地方。多年來(lái),會(huì)計(jì)職業(yè)時(shí)刻提醒我,一定要恪守會(huì)計(jì)人員的職業(yè)道德,按照會(huì)計(jì)法和稅法的有關(guān)規(guī)定,并結(jié)合本公司的實(shí)際情況,積極參加并做好會(huì)計(jì)人員的繼續(xù)教育工作,共同提高財(cái)務(wù)人員的業(yè)務(wù)水平,做好公司的財(cái)務(wù)管理工作,以最優(yōu)的方案為領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營(yíng)決策提供及時(shí)、準(zhǔn)確的經(jīng)濟(jì)信息,當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀。
三、協(xié)調(diào)、配合好各部門的工作,做好服務(wù)工作。
財(cái)務(wù)對(duì)一個(gè)公司來(lái)講,是一個(gè)核心部門,日常工作比較繁瑣,涉及部門比較廣,在收支款項(xiàng)、查詢信息等方面必然要接觸很多人,我作為部門經(jīng)理:從我做起,嚴(yán)格要求財(cái)務(wù)人員按照公司的規(guī)章制度辦事,微笑服務(wù),對(duì)不符合手續(xù)的業(yè)務(wù)一定做好解釋,這是我們一貫要求的工作作風(fēng)和服務(wù)宗旨,在月末報(bào)表過(guò)程中,需要對(duì)各部門的上報(bào)信息進(jìn)行核對(duì),這就更要求我做好配合、協(xié)調(diào)工作,這也是我的重要工作內(nèi)容之一。
四、對(duì)財(cái)務(wù)工作的設(shè)想。
在近x年財(cái)務(wù)經(jīng)理的實(shí)踐工作中,我深深感受到企業(yè)制度規(guī)范化的重要性,除了發(fā)揮財(cái)務(wù)監(jiān)督,服務(wù)職能外,工作的責(zé)任心,事業(yè)心業(yè)務(wù)能力也是非常重要的。按公司目前的發(fā)展步伐,停留在目前的水平上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,要有一個(gè)跨越式的飛躍,不能我一個(gè)人提高,要全體財(cái)務(wù)人員共同提高。我想:通過(guò)mba的學(xué)習(xí),要在管理、預(yù)算、項(xiàng)目投資方面進(jìn)一步加強(qiáng),要把學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用到公司今后的發(fā)展中,做好公司的各項(xiàng)財(cái)務(wù)工作。我相信:在不久的將來(lái),財(cái)務(wù)部門將成為優(yōu)秀人才向往的地方。
病區(qū)和醫(yī)護(hù)辦公室進(jìn)行裝修,面貌煥然一新,這是公司領(lǐng)導(dǎo)和院領(lǐng)導(dǎo)工作有方所取得的成績(jī),真是可喜可賀!
工作中有苦也有樂(lè),但更多的是收獲,這幾個(gè)月的工作我受益匪淺。古人云:“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,要知此事必躬行”。對(duì)我來(lái)說(shuō)是理論與實(shí)踐相結(jié)合的學(xué)習(xí),把理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中并在實(shí)踐中積累更加豐富的理論知識(shí)。就這幾個(gè)月的工作我做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié),匯報(bào)我在醫(yī)院一年來(lái)取得的成績(jī)以及自己的不足。
一、個(gè)人成長(zhǎng)方面:
1、心態(tài)轉(zhuǎn)變。在工作當(dāng)中,我們要考慮如何提高工作效率,怎樣處理與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)系,還有在工作當(dāng)中的不盡人意等事情,這些都要我們以一顆平常心去對(duì)待,及時(shí)的轉(zhuǎn)變心態(tài)讓我們工作更加順利。
2、計(jì)劃做事。有了明確的計(jì)劃,目標(biāo)才清晰,以至于在工作中不會(huì)茫然。在工作的四個(gè)月中,我每天都在腦里疏理今天的工作,記錄下我要做的事情,然后再總結(jié)一下完成狀況,看似平常,但在無(wú)形中提高了做事的效率和工作的有序程度。也改變了我剛開(kāi)始工作缺乏系統(tǒng)和邏輯性的缺點(diǎn)。
留心。在生活中只要你留心處處都有學(xué)問(wèn)在,不要總是期盼別人告訴你怎么去做,應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己應(yīng)該怎樣去做,留心別人怎么做。
4、不以事小而不為。做大事小事有不同的階段,要想做大事,小事情必須做好。這是我急需知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的階段,做一些繁瑣的小事情,很有必要。工作中我努力做好每一個(gè)細(xì)節(jié),但我并沒(méi)有感到煩,而是把它當(dāng)作我素質(zhì)培養(yǎng)的大講堂,正因?yàn)檫@些小事情改變了我對(duì)工作的態(tài)度。小事情值得我去做,事情雖小,可過(guò)程至關(guān)重要。在醫(yī)院有一群樂(lè)于幫助我的同事,在工作過(guò)程中,我虛心求教,同事也不吝嗇熱情幫助。謙虛,沒(méi)有私心,會(huì)讓科室更和諧,讓我在找到了學(xué)習(xí)了方向,使我更有針對(duì)性地提高自己的工作能力。
5、認(rèn)識(shí)的提高。以前我只泛泛認(rèn)識(shí)一些東西,簡(jiǎn)單的想到,只是為滿足病人的要求,不重視質(zhì)量過(guò)關(guān)那就可以。通過(guò)工作才知道其實(shí)不然,這個(gè)簡(jiǎn)單的服務(wù)與被服務(wù)關(guān)系并不簡(jiǎn)單。保證必須滿足的要求病人的要求同時(shí)還為醫(yī)院更好的利益回報(bào),信譽(yù)的回報(bào),才是大道理。進(jìn)入醫(yī)院,我首先思想上轉(zhuǎn)變了原來(lái)不正確的觀念,在思想上和工作職責(zé)要求相統(tǒng)一。一定牢記不要犯錯(cuò),任何錯(cuò)誤都有可能造成經(jīng)濟(jì)損失,損害別人的利益。我自覺(jué)自己離要求還有很遠(yuǎn),但是我一步步向這個(gè)方向靠近。我會(huì)通過(guò)自己的努力成為一名優(yōu)秀醫(yī)生。
二、工作方面:
做到不越位,不離任,嚴(yán)格遵守職責(zé),完成本職工作。只有把位置任準(zhǔn),把職責(zé)搞清,團(tuán)結(jié)同志、誠(chéng)懇待人,腳踏實(shí)地,忠于職守、勤奮工作,一步一個(gè)腳印,認(rèn)認(rèn)真真工作,才能完成好本職工作,做好我作為醫(yī)務(wù)工作者的本職工作。不管是在任何時(shí)候,在哪個(gè)崗位工作,都要守住自己的職責(zé),領(lǐng)導(dǎo)安排干啥就干啥,服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排;在診療過(guò)程中更不耽誤病人治療,不推諉病人,理智診療;平等待人,不欺貧愛(ài)富,關(guān)心,體貼,同情每一位就診的患者;做到合理檢查、合理治療,合理收費(fèi)。相關(guān)政策宣傳及居民健康教育方面,認(rèn)真學(xué)習(xí)省、市醫(yī)保醫(yī)療政策及新型農(nóng)村合作醫(yī)療政策與新型醫(yī)療診療制度,保證了我院日常工作學(xué)習(xí)開(kāi)展。在日常的工作中注意搜集、匯總、反饋及時(shí)上報(bào)各醫(yī)療管理方面的意見(jiàn)和材料,為院領(lǐng)導(dǎo)班子更好地決策,并協(xié)助管理我院更好的工作。
3、三是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心。一名員工只有心中時(shí)刻有強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心,才能長(zhǎng)久的保持工作熱情,激發(fā)強(qiáng)烈的責(zé)任心,真正把心放在工作上,把工作放在心上,全身心的投入到工作中。才能積極主動(dòng)、滿懷信心的工作,勇挑重?fù)?dān),敢于打硬仗,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,改進(jìn)方法,把看似平凡簡(jiǎn)單的工作做到極致、完美。感覺(jué)平時(shí)工作中一些經(jīng)常困擾自己的心理問(wèn)題一個(gè)個(gè)迎刃而解,心中豁然開(kāi)朗。我們對(duì)工作的心態(tài)決定了工作對(duì)我們的回報(bào)。其實(shí)我們每個(gè)人從內(nèi)心深處都期望自己的人生過(guò)的充實(shí)而有意義,但只有有了強(qiáng)烈的事業(yè)心和進(jìn)取心,才有了把這種美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的強(qiáng)大動(dòng)力。
通過(guò)這幾年努力地工作和不斷的學(xué)習(xí),我獲益良多。其中有碩果累累的喜悅,也有遇到困難和挫敗時(shí)的惆悵。工作中讓我接觸到了許多不同的人和事,不但豐富了我的工作經(jīng)驗(yàn),也在處理著各種復(fù)雜問(wèn)題中歷練自已。同時(shí)我感謝那些真心教育我、幫助我進(jìn)步的每一位領(lǐng)導(dǎo)和同事。讓我保持一顆積極向上、決不言棄的心不斷發(fā)揮自身的潛能量,使我變得更干練,更成熟。因?yàn)槲抑?,鐵不打不成鋼,人不磨不成材。我們作為單位的一員,就必須具備吃苦耐勞的工作精神,以單位的利益為中心,端正工作態(tài)度,不為失敗找理由,要視結(jié)果為導(dǎo)向.勇于付出,敢于拼搏,才能蓄勢(shì)待發(fā)的朝著更高、更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)。現(xiàn)將。
工作總結(jié)。
如下:
一、工作方面。在工作上,雖然一個(gè)人的能力有大小之分,天分有高低之分,悟性有好壞之分,但它決定不了一個(gè)人的命運(yùn)。最重要的是勤能補(bǔ)拙。日常工作是繁瑣的,卻體現(xiàn)著一名工作人員的三顆心—細(xì)心、耐心、責(zé)任心。除了三顆心之外,更需要我們良好的執(zhí)行能力、領(lǐng)悟能力、組織協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力,這樣才能使工作有的放矢,重點(diǎn)突出,保證效率。我總結(jié)要以高度的主人翁精神,樹(shù)立時(shí)間、速度和質(zhì)量相統(tǒng)一的效率觀念。做到大事不誤,小事不漏。爭(zhēng)取在定量的時(shí)間里做出更多、更好的事情來(lái)?!安环e跬步,無(wú)以至千里:不積小流,無(wú)以至江?!?。要以煥然一新的面貌努力工作,用自已的實(shí)際行動(dòng)把每一件工作都辦好、辦落。我相信只要辛勤的付出,就是一定會(huì)有收獲的那一天。
二、學(xué)習(xí)方面。作為一名合格的工作人員不僅要自動(dòng)自覺(jué)的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),更要用先進(jìn)的思想武裝自已的頭腦。人的一生本來(lái)就是在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不斷的進(jìn)行總結(jié)和思考。要善用并改進(jìn)前人的工作方法和工作經(jīng)驗(yàn),也就是說(shuō)擇其善者而從之,擇其不善者而改之。做到學(xué)有所思、學(xué)有所獲、學(xué)以致用。同時(shí)要注重利用自己的已有知識(shí)框架來(lái)調(diào)節(jié)新知識(shí)的攝入,深入淺出的把新知識(shí)融入到已有的知識(shí)當(dāng)中,為自己的理論知識(shí)補(bǔ)充鮮活的營(yíng)養(yǎng),提高自己的履崗能力。把苦難當(dāng)成的墊腳石,與其吼破嗓子,不如做出樣子。自動(dòng)自發(fā)的做好本職工作。學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退。甘于現(xiàn)狀的學(xué)習(xí)是不再前行的船,再也無(wú)法追上時(shí)代前進(jìn)的步伐。年青人如旭日之初升,草木之方萌,要敢于開(kāi)風(fēng)氣之先,有一股“于滿是荊棘的荒野里踏出一條路”的闖勁兒。在工作上要做一個(gè)有心人,要上心,要用心,要善于學(xué)習(xí)。提高辦事效率,掌握新的技巧,進(jìn)而提高自身的工作能力。
三、思想方面。工作讓我學(xué)會(huì)感恩,勇于面對(duì)批評(píng)。記住,生活變得美好不是偶然,而是我們努力改變的結(jié)果。工作中開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)是工作所需,更是自我完善的重要手段。批評(píng)是一份愛(ài)心,批評(píng)是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們一腔恨鐵不成鋼的期待與厚望。批評(píng)是藥,兼而聽(tīng)之,聽(tīng)而踐行,則會(huì)有大長(zhǎng)進(jìn)。因此,面對(duì)批評(píng),我們要拋棄的是自己的缺點(diǎn)毛病和思想包袱,要加以利用的是從壓力轉(zhuǎn)換來(lái)的動(dòng)力。我們應(yīng)該懂得,錯(cuò)誤在一定的條件下也能變成好事,正如。
毛澤東。
同志所說(shuō)的:“錯(cuò)誤和挫折教訓(xùn)了我們,使我們比較快地聰明起來(lái)了?!币虼宋覀円?xì)細(xì)體會(huì)其用意所在,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、看到不足,只有找準(zhǔn)問(wèn)題、看到不足才能把今后的工作做的更好?!傲妓幙嗫诶诓?,忠言逆耳利于行”。只有這樣才能讓我們認(rèn)識(shí)到自身的不足,在思想上引起震動(dòng),促其認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤、吸取教訓(xùn)、改掉毛病,進(jìn)而才能掌握新的知識(shí)和技能,提高自已的業(yè)務(wù)水平。
在工作中我養(yǎng)成了八個(gè)較好的思想觀念:1、對(duì)于身邊發(fā)生的事情,常思考它們的因果關(guān)系。2、對(duì)做不到位的問(wèn)題,要發(fā)掘它們的根本原因。3、對(duì)習(xí)以為常的做事方法,要有改進(jìn)或優(yōu)化的建議。不要總是期盼別人告訴你怎么去做,而應(yīng)該學(xué)會(huì)思考自己應(yīng)該怎樣去做,留心別人怎么做。4、做什么事情都要養(yǎng)成有條不紊和井然有序的習(xí)慣。5、檢討任何過(guò)失的時(shí)候,先要從自身開(kāi)始反省。6、主動(dòng)思考自己怎樣做才能更好的去完成工作任務(wù),怎樣才能以實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)工作落實(shí)。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)交代的工作,要有預(yù)見(jiàn)性,要提前仔細(xì)思考會(huì)遇到什么樣的問(wèn)題。然后如何解答問(wèn)題,遇到突發(fā)性問(wèn)題應(yīng)如何應(yīng)變。事后再認(rèn)真進(jìn)行歸納總結(jié),思考有那些問(wèn)題發(fā)生了卻沒(méi)有想到,以后要如何避免同類事件發(fā)生。7、注重克服思想上的“惰性”,把工作做到前頭,牢固樹(shù)立高效率、快節(jié)奏的工作理念。8、增強(qiáng)主動(dòng)服務(wù)意識(shí)。一個(gè)人肯干事是態(tài)度、想干事是熱情、會(huì)干事是能力、干成事才是本事。要從內(nèi)心驅(qū)使自己,全力以赴地去工作、去服務(wù)。
我一直信奉著大學(xué)導(dǎo)師在畢業(yè)前贈(zèng)予我的一句話:志之所趨,無(wú)遠(yuǎn)勿屆,窮山復(fù)海不能限也;志之所向,無(wú)堅(jiān)不摧;故古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。在今后的工作中我將圍繞“勤奮”為起點(diǎn),本著求真務(wù)實(shí)的態(tài)度,腳踏實(shí)地、為單位的繁榮與壯大貢獻(xiàn)自已的力量。
正能量工作心得篇二
作為一名教育工作者,我的職責(zé)不僅僅是在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中傳授知識(shí),更重要的是要成為他們生活中的良師益友,使他們得到積極的激勵(lì)和引導(dǎo),塑造他們積極向上的品質(zhì)。在這一過(guò)程中,我不斷地摸索和實(shí)踐,收獲了不少正能量教育的心得和體會(huì)。
第一段:積極的態(tài)度和話語(yǔ)有重要意義。
作為教育工作者,我們的言行舉止對(duì)孩子的影響非常巨大。我發(fā)現(xiàn),通過(guò)積極的態(tài)度和用語(yǔ),可以激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。當(dāng)我們不斷給孩子傳遞著正面的信息時(shí),他們自然會(huì)比較容易接受新鮮事物,樂(lè)于嘗試和探索未知領(lǐng)域。有時(shí),一個(gè)簡(jiǎn)單的鼓勵(lì)或贊美,可以改變孩子的一天,甚至是一段時(shí)間的情緒。
第二段:關(guān)注學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。
教育不是單純的傳授知識(shí),更需要關(guān)注學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)。在與孩子的日常交流中,可以注意觀察他們的表情和眼神,從而了解其情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的情緒低落,或者學(xué)習(xí)積極性下降,我們可以及時(shí)關(guān)注、傾聽(tīng)、引導(dǎo)和疏導(dǎo),讓他們變得積極陽(yáng)光。
第三段:培養(yǎng)學(xué)生的自信和獨(dú)立思考能力。
一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展,需要具備一定的自我意識(shí)和獨(dú)立思考能力。作為教育工作者,我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自信和獨(dú)立思考能力。在學(xué)生的個(gè)性和特長(zhǎng)中,發(fā)掘其潛力和優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)他們走出自己的路,讓他們認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值,并注重鍛煉他們的成長(zhǎng)和獨(dú)立思考能力。
第四段:倡導(dǎo)正面健康的價(jià)值觀和生活方式。
教育工作者作為學(xué)生的榜樣和引導(dǎo)者,我們的言語(yǔ)和行為既能給學(xué)生以積極激勵(lì),也會(huì)影響到他們的思想和行為。因此,我們應(yīng)該倡導(dǎo)正面健康的價(jià)值觀和生活方式,讓學(xué)生懂得正義、善良、健康,具備為人處世的基本素質(zhì),同時(shí)也能夠正確對(duì)待社會(huì)現(xiàn)實(shí),樹(shù)立健康、陽(yáng)光的心態(tài)。
第五段:耐心與耐心。
作為一名教育工作者,耐心和耐心是必須具備的素質(zhì)。學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到的問(wèn)題可能多樣性和復(fù)雜,我們需要耐心解答、耐心指導(dǎo),尊重學(xué)生的個(gè)性和學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時(shí),我們也需要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情況,了解他們的個(gè)性和特點(diǎn),為他們提供更有針對(duì)性的指導(dǎo)和服務(wù)。
總之,正能量教育工作者需要具備勇氣和決心,同時(shí)也需要耐心和耐心地探索和實(shí)踐。通過(guò)不斷地思考和改進(jìn),我們可以更好地為學(xué)生塑造積極向上的心態(tài)和品質(zhì),為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更好的支持和引導(dǎo)。
正能量工作心得篇三
正能量教育工作者是一個(gè)新興的職業(yè)群體,他們是注重人的全面發(fā)展、秉持陽(yáng)光、健康、積極的教育理念的教師。在教育事業(yè)中,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展,正能量教育工作者也愈來(lái)愈受到重視。在我的工作中,我深切地體會(huì)到正能量教育工作者的重要性,并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:正向思維。
長(zhǎng)期以來(lái),我一直認(rèn)為教育工作者應(yīng)該具備正向思維,培養(yǎng)學(xué)生的積極性。在我這些年的教學(xué)實(shí)踐中,我時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生的心理變化,在學(xué)生遇到挫折時(shí)鼓勵(lì)他們、給他們信心,在學(xué)生做出優(yōu)秀成績(jī)時(shí)表?yè)P(yáng)他們、肯定他們。這樣做不僅有利于學(xué)生的成長(zhǎng),也有利于營(yíng)造一個(gè)積極、向上的教育氛圍。
第三段:人性化教育。
在進(jìn)行正能量教育工作時(shí),我始終將人性化教育作為一項(xiàng)重要的工作方法。尊重每位學(xué)生的不同個(gè)性、愛(ài)好以及優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),注重發(fā)掘和引導(dǎo)學(xué)生的興趣,讓每個(gè)學(xué)生在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域發(fā)揮自己的特長(zhǎng),也給學(xué)生更多收獲和嘗試的機(jī)會(huì)。同時(shí),也讓學(xué)生明白,一個(gè)人的成功是有很多方向的,失敗也只是暫時(shí)的,真正重要的是比別人多努力一份。
第四段:踐行關(guān)愛(ài)。
當(dāng)我們談到教育工作是一項(xiàng)關(guān)愛(ài)工作時(shí),不僅是教育工作者為學(xué)生的事業(yè)和未來(lái)打下基礎(chǔ),也包括了對(duì)學(xué)生人格的塑造和生活的關(guān)懷。我在教育工作中注重學(xué)生的感受,傾聽(tīng)學(xué)生的心聲,幫助他們解決問(wèn)題。我在教學(xué)教育中始終堅(jiān)持用心去關(guān)愛(ài),讓每個(gè)學(xué)生在校園里都感受到溫暖和關(guān)懷,感受到自己在這個(gè)大家庭中的存在感。
第五段:總結(jié)。
正能量教育工作者心靈深處充盈著愛(ài)、關(guān)懷和責(zé)任感,他們讓所有學(xué)生都走進(jìn)幸福的門檻。在我的角度,作為一名正能量教育工作者,我將會(huì)牢記教育工作的關(guān)鍵值:思想積極、人性化教育、關(guān)愛(ài)學(xué)生,這些不僅是我日常教育工作的準(zhǔn)則,也必將成為我未來(lái)教育工作生涯中的價(jià)值和使命。
正能量工作心得篇四
1、人生多一份挫折,就多一份人生的感悟;人生多一次跌打,就多一條抗?fàn)幍慕?jīng)驗(yàn)。
2、傾材足以聚人,量寬足已得人,身先足以率人,律己足以服人,得人心者得天下!
3、不要為小事遮住視線,我們還有更大的世界。
4、工作就是人生的價(jià)值,人生的歡喜,也是幸福之所在。
5、尊重枯燥的人,有可能終究你能為一個(gè)枯燥的人工作中。
6、此時(shí)不奮發(fā)圖強(qiáng)工作中,之后奮發(fā)圖強(qiáng)找個(gè)工作。
7、不管狂風(fēng)暴雨,選擇了一條路,不管結(jié)果如何,堅(jiān)持走完。
8、風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)如同你背后的一個(gè)個(gè)圈套,只要你不回過(guò)頭一直往前走,你也就不容易遭受損害。
9、懦弱的人只會(huì)裹足不前,莽撞的人只能引為燒身,只有真正勇敢的人才能所向披靡。
10、人與人之間的距離,要保持好,太近了會(huì)扎人,太遠(yuǎn)了會(huì)傷人。
11、昨晚多幾分鐘的準(zhǔn)備,今天少幾小時(shí)的麻煩。
12、信心,毅力,勇氣三者具備,則天下沒(méi)有做不成的事。
13、夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也,非學(xué)無(wú)以廣才,非志無(wú)以成學(xué)。
14、工作中,越干越會(huì)工作中。越發(fā)繁忙,就越會(huì)出現(xiàn)空閑。
15、搞科學(xué)工作需要人的全部性命,八小時(shí)工作制是行不通的。
16、日日行,不怕千萬(wàn)里;常常做,不怕千萬(wàn)事。
17、一個(gè)能從別人的觀念來(lái)看事情,能了解別人心靈活動(dòng)的人,永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
18、世上并沒(méi)有用來(lái)鼓勵(lì)工作努力的賞賜,所有的賞賜都只是被用來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)工作成果的。
19、人生至善,就是對(duì)生活樂(lè)觀,對(duì)工作愉快,對(duì)事業(yè)興奮。
20、在工作中尋找樂(lè)趣,才能讓單調(diào)乏味的工作充滿生趣。
21、所謂的天才無(wú)非是把別人喝咖啡的時(shí)間用在了工作上而已。
22、如果你希望成功,以恒心為良友,以經(jīng)驗(yàn)為參謀,以小心為兄弟,以希望為哨兵。
23、如果不踏出第一步,就永遠(yuǎn)也不可能到達(dá)目的地。
24、當(dāng)代人較大的缺陷,是對(duì)自身的.崗位欠缺善心。
25、工作,越做越會(huì)工作。越是忙碌,就越會(huì)有閑暇。
26、通過(guò)辛勤的工作獲得財(cái)富才是人生的大快事。
27、世間沒(méi)有一種具有真正價(jià)值的東西,可以不經(jīng)過(guò)艱苦辛勤勞動(dòng)而能夠得到的。
28、神圣的工作在每個(gè)人的日常事務(wù)里,理想的前途在于一點(diǎn)一滴做起。
29、一個(gè)人或許會(huì)堅(jiān)信很多空話,卻仍然能以一種有效而開(kāi)心的方法分配他的日常事務(wù)。
30、聰明的人依靠自己的工作,愚蠢的人依靠自己的希望。
31、美好生活需要靠自己努力奮斗,工作、生活,要分得清清楚楚,吃一塹長(zhǎng)一智!
正能量工作心得篇五
《正能量》這本書(shū),是學(xué)校發(fā)給我們的寒假禮物。這是一本世界級(jí)的心理勵(lì)志書(shū),作者理查德?懷斯曼深入淺出地為讀者打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自己和他人的窗戶,并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例,教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒,激發(fā)自身的潛能,引爆自身內(nèi)在的正能量。
讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種健康、積極、樂(lè)觀的正能量帶入我們的教育教學(xué)中去。
一、努力進(jìn)取、甘于奉獻(xiàn),是工作中激發(fā)正能量的法寶。
從事教育工作以來(lái),每天與學(xué)生打交道,一張張小臉,一本本作業(yè)占據(jù)了我所有的工作時(shí)間。這樣日復(fù)一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當(dāng)我停下工作,環(huán)顧四周,卻發(fā)現(xiàn)辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無(wú)聞地工作??粗矍暗囊磺?,內(nèi)心也多了幾分豁然和堅(jiān)定。他們正在用自己的行動(dòng),向我傳遞著踏實(shí)、勤奮的“正能量”。就是這個(gè)默默無(wú)聞、求實(shí)敬業(yè)的集體,培養(yǎng)出了我勤奮踏實(shí)的工作態(tài)度和堅(jiān)韌沉靜的性格,也培養(yǎng)出了我對(duì)教育事業(yè)由衷的熱愛(ài)。
二、豁達(dá)善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵。
和諧的人際關(guān)系,能夠給我們帶來(lái)愉悅舒心的工作氛圍。古語(yǔ)有云“投之于木桃,報(bào)之于瓊瑤?!焙芏鄷r(shí)候人與人之間的相互理解、相互包容至關(guān)重要。保持善良的品性,以豁達(dá)的胸懷對(duì)待周圍的人和事,用理性、公正的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。
我們教育人,沒(méi)有權(quán)力在手者的得意,沒(méi)有功勛卓著者的刮目,沒(méi)有受人敬仰的榮耀,也沒(méi)有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,()平凡的工作,造就了我們坦誠(chéng)、正直的處事態(tài)度和善良博大的胸襟。祖國(guó)同胞遭遇災(zāi)難,我們捐衣捐物、奉獻(xiàn)愛(ài)心;同事臨患疾病,我們親切關(guān)懷、無(wú)私幫助;工作任務(wù)分配,大家不計(jì)得失、任勞任怨;干部評(píng)優(yōu)選拔,大家實(shí)事求是、公平公正。中國(guó)有個(gè)成語(yǔ)叫“耳濡目染”,長(zhǎng)期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風(fēng)正直的人為伴,定能形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團(tuán)體。
我相信,每一個(gè)人內(nèi)心都渴望陽(yáng)光明媚,渴望溫馨,渴望一個(gè)有愛(ài)的環(huán)境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個(gè)人內(nèi)心積極樂(lè)觀的一面。擁抱正能量,以樂(lè)觀的心態(tài)融入生活,學(xué)著坦然,學(xué)著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習(xí)慣,環(huán)繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽(yáng)光生活。
正能量工作心得篇六
雖然你的健康狀況還不差,但不知不覺(jué)的老化卻漸漸地在體內(nèi)展開(kāi)。趁你的身體機(jī)能處于顛峰時(shí),正確的生活習(xí)慣,與適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、彩妝、服裝等美學(xué)觀念與技巧,都能讓你展現(xiàn)充沛的活力與個(gè)人魅力,為你的專業(yè)加分。
在工作的領(lǐng)域中,關(guān)于外表的談?wù)?,一直是個(gè)不太能搬上臺(tái)面、甚至帶有負(fù)面價(jià)值的話題。稱贊別人長(zhǎng)得好看、打扮有型的人,要背負(fù)「怎么這么膚淺」的風(fēng)險(xiǎn);得到別人如此稱贊的人,心里更禁不住擔(dān)心,自己是否被歸入「漂亮沒(méi)有腦袋」的花瓶族群。
但是,實(shí)際上,在競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈、人與人接觸愈來(lái)愈短暫的時(shí)代,將外表打理得合宜,是個(gè)人很重要的包裝能力。這不是比較個(gè)人的天生條件,而是比較個(gè)人是否有能力,將自己打理成能展現(xiàn)自己特質(zhì)、也能符合別人期望的樣子。
對(duì)外表越自信,工作回報(bào)越高。
一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)中、大型企業(yè)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),所有企業(yè)在聘才時(shí),都會(huì)認(rèn)真考慮對(duì)方的穿著打扮。還有研究顯示,在企業(yè)的招募面談中,應(yīng)聘者是否認(rèn)真修飾自己、打扮得體,在決定是否錄用的過(guò)程中,重要性比書(shū)面上的資歷還重,而且連負(fù)責(zé)面試的主考官,都不否認(rèn)應(yīng)聘者的外表,有一定的影響。
打理得宜,是一種禮儀。高矮胖瘦是先天的條件,但是合宜的裝扮,是顯示我們?cè)诓辉诤?。就像我們?nèi)绾挝帐?、?huì)不會(huì)打招呼一樣,穿著裝扮是顯示出我們對(duì)于環(huán)境與自己的判斷,也傳達(dá)出我們對(duì)于對(duì)方的重視程度。
在工作的場(chǎng)合中,大家欣賞的儀表、魅力,并不是竭盡所能的展現(xiàn)身材、追求流行,而是因行業(yè)、工作性質(zhì),而有所選擇、節(jié)制、適度展現(xiàn)?!复蠹也⒉皇茄菟嚾藛T,」知名造型鄭健國(guó)指出,「要表現(xiàn)的不是變化,是品味?!苟遥?dāng)我們覺(jué)得自己外表打理得得宜、有品味時(shí),會(huì)展現(xiàn)出自信,為工作加分。
美國(guó)《華盛頓郵報(bào)》報(bào)導(dǎo),專門研究外表吸引力與收入關(guān)系的邁阿密大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)者麥克法蘭奇做了一項(xiàng)調(diào)查,請(qǐng)受試的男女評(píng)估自己的外表,從「非常美麗或英俊」到「非常沒(méi)有吸引力」,分成5個(gè)等級(jí),并且提供對(duì)自己工作表現(xiàn)的評(píng)量與收入資訊。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),認(rèn)為自己外表魅力高于一般水準(zhǔn)的女性,收入比自認(rèn)為外表平平的女性高出了8%,男性的差別則不夠顯著。雖然這個(gè)調(diào)查不夠嚴(yán)謹(jǐn),而且全憑受試者的自我評(píng)量,不盡客觀,也看不出收入差距到底是多少錢,但是卻可以解讀出另一種重要訊息:「自認(rèn)為」外表比較出眾的人工作回報(bào)更高,他們靠的不是眾人從客觀標(biāo)準(zhǔn)的評(píng)量、贊美,而是自信。報(bào)導(dǎo)指出,這些人因?yàn)閷?duì)自己外表的信心,而散發(fā)出更高的自信、維持更圓融的人際關(guān)系。
但是,就像禮儀一樣,合宜的裝扮、有品味的魅力,是需要學(xué)習(xí)的。我們的審美觀從小就受到壓抑,許多人到成年以后,還是不知道自己該買什么衣服。這其實(shí)不僅是顯現(xiàn)出我們?nèi)狈?duì)場(chǎng)合判斷能力,甚至是缺乏對(duì)自己的認(rèn)識(shí)。
我們就是自己最重要的產(chǎn)品。在重視包裝、行銷的時(shí)代,我們必須認(rèn)真學(xué)習(xí)營(yíng)造個(gè)人的魅力,就像所有管理者要學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)領(lǐng)導(dǎo)魅力一樣。我們必須知道自己身體的特質(zhì)、缺點(diǎn),了解適合的裝扮,還要學(xué)習(xí)維持活力的方法,才能讓自己在比較、競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中,出色不墜。
正能量工作心得篇七
入職感想回顧這一年自己的工作,我真切的領(lǐng)悟到工作的樂(lè)趣,忙碌而又緊張,快樂(lè)而又欣慰,曾有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):人生最大的價(jià)值莫過(guò)于充實(shí),人生排除無(wú)聊最好的方法就是認(rèn)真對(duì)待你現(xiàn)有的工作任務(wù),并努力出色的去完成它。我一直將這句話牢牢的記在心里,時(shí)時(shí)用此激勵(lì)自己,我所追求的是充實(shí)的快樂(lè)和成功的滿足。每經(jīng)歷一年就多一份收獲,無(wú)論快樂(lè)還是憂傷,無(wú)論進(jìn)步還是失誤,都是一種經(jīng)歷,而經(jīng)歷就是財(cái)富。正是這些經(jīng)歷的積累,讓我們?cè)诠ぷ髦袦p少了張揚(yáng)與浮躁,卻多了一份沉穩(wěn)與內(nèi)斂。在這一年里,領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛(ài)給了我工作的動(dòng)力,同事間的友情關(guān)懷及相互協(xié)助給了我工作的舒暢感和踏實(shí)感。在這一年里,每天我們都會(huì)碰到新的問(wèn)題,每天都可以學(xué)到新的東西。也給我們不斷成熟打下牢固的基礎(chǔ)。我們?cè)诠ぷ髦幸矔?huì)出現(xiàn)這樣那樣的一些問(wèn)題,在上級(jí)的指導(dǎo)幫助和建議下,相互配合,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,使我們?cè)谌粘9ぷ髦胁粩嗍斋@,也不斷改進(jìn)和完善。當(dāng)我們感到工作得心應(yīng)手時(shí),一種滿足與欣慰油然而生。從而我們工作中得到了快樂(lè)與滿足。我不敢斷言我是最優(yōu)秀的,但我絕對(duì)可以做到最認(rèn)真!我當(dāng)公務(wù)員一年的工作體會(huì)如下:一是要樹(shù)立一個(gè)目標(biāo),目前只有兩件事是需要自己完成的:工作和學(xué)習(xí)。二是做事情還是要保持一顆積極向上的心,保持良好的心態(tài)。三是做人是要低調(diào)一點(diǎn),到現(xiàn)在,做的還是比較可以,平時(shí)要有所收斂,就算是業(yè)績(jī)有一點(diǎn)起色,也切不可沾沾自喜,忘乎所以,等做的很高的時(shí)候,再笑傲1、過(guò)程概述;按時(shí)間順序或工作內(nèi)容對(duì)一段時(shí)期的工作過(guò)程進(jìn)行提煉,不能長(zhǎng),點(diǎn)明即可,但要能提示全文,起到導(dǎo)語(yǔ)和總綱的作用。
2、成績(jī)歸納;通過(guò)有條理、有順序地?cái)[數(shù)據(jù)、講事實(shí)、搞對(duì)比,把本單位這段時(shí)期的主要成績(jī)列出來(lái),要注意抓主要成績(jī),每條成績(jī)最好能有一個(gè)小的“觀點(diǎn)”統(tǒng)領(lǐng),配以序號(hào),也可以歸納一個(gè)小標(biāo)題冠在行首。寫成績(jī)切忌松散,使人看了不得要領(lǐng)不行;要多用直述的表述方法,少發(fā)議論,多用數(shù)據(jù)和事實(shí)。
3、經(jīng)驗(yàn)提煉;把成績(jī)的取得過(guò)程進(jìn)行理性的分析,形成經(jīng)驗(yàn),主要的放在前面,重要的先寫并重點(diǎn)寫。
4、分析問(wèn)題;要注意把問(wèn)題找準(zhǔn),分析深刻,切中要害,找出實(shí)實(shí)在在的幾條,切忌小題大做,分析時(shí)要注意既找主觀原因又找客觀原因。
工作中應(yīng)該注意什么。
1.責(zé)任感是一個(gè)人的思想素質(zhì)、精神境界、職業(yè)道德的綜合反映。責(zé)任感雖然無(wú)形無(wú)狀、難觸難摸,但是力量巨大,影響深遠(yuǎn)。一個(gè)人有顧責(zé)任感,就有積極主動(dòng)的態(tài)度,深入扎實(shí)的作風(fēng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神;就有不甘落后的志氣、百折不撓的勇氣和奮力開(kāi)拓的銳氣;就會(huì)有信心、有決心、有恒心;就可以出思路、出辦法、出成績(jī)。就大多數(shù)人的工作而言,絕大部分是平凡、具體、瑣碎的,看似簡(jiǎn)單位和容易,而把認(rèn)為簡(jiǎn)單的事情年復(fù)一年地都做好,就是不簡(jiǎn)單;把認(rèn)為容易的事一件一件地落實(shí)好,就是不容易。
2.領(lǐng)導(dǎo)干部既要有本事,也要守本分,堅(jiān)持權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀,不斷加強(qiáng)黨性鍛煉,提高修養(yǎng),不斷地防止和掃除自己身上的“灰塵”和“微生物”,始終保持光明磊落、清正謙潔,自覺(jué)遵守黨政領(lǐng)導(dǎo)干部廉潔從政的有關(guān)規(guī)定,力求有本事、能干事、不出事。
1、如果自己不努力,誰(shuí)也給不了你想要的生活;夢(mèng)想不會(huì)逃跑,逃跑的永遠(yuǎn)是自己。
2、如果不想做點(diǎn)事情,就不好想到達(dá)這個(gè)世界上的任何地方。
3、所謂的堅(jiān)強(qiáng),不是能扛,而是在人面前不落淚,在困難面前不后退。
4、除非你撞到冰山了,否則不要輕易跳離腳下這條船。
5、所謂天才,只不過(guò)是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
6、所有的成功,與馴服自己的成功比起來(lái),都是微不足道。所有的失敗,與失往自己的失敗比起來(lái),更是微不足道。
7、只要把每一個(gè)細(xì)節(jié)都做到完美,才能把個(gè)人的潛力充分發(fā)揮出來(lái),才能有更大的能量去完成大事業(yè)。
8、不論你在什么時(shí)候開(kāi)始,重要的是開(kāi)始之后就不要停止;不論你在什么時(shí)候結(jié)束,重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。
9、人們的舉止應(yīng)當(dāng)象他們的衣服,不可太緊或過(guò)于講究,應(yīng)當(dāng)寬舒一點(diǎn),以便于工作和運(yùn)動(dòng)。
10、只要你自己不倒,別人可以把你按倒在地上,卻不能阻止你滿面灰塵遍體傷痕地站起來(lái)。
13、不甘于接受命運(yùn)的安排,你就要敢于去安排自己的命運(yùn)!1.愛(ài),讓頑石開(kāi)花師愛(ài)是一顆閃耀著璀璨光芒的鉆石,它的光輝可以為學(xué)生們樹(shù)立一面不斷前進(jìn)的旗幟,為他們指明在學(xué)海中航行的方向,為他們黑暗的人生旅途點(diǎn)亮一盞燈。2.暗示是一種堅(jiān)強(qiáng)的牽引力無(wú)論是指東說(shuō)西指桑罵槐,還是含沙射影項(xiàng)莊舞劍,或是醉翁之意不在酒,總之,這些都遠(yuǎn)勝過(guò)不厭其煩的勸導(dǎo)、長(zhǎng)篇大論式的說(shuō)教。3.價(jià)值來(lái)自標(biāo)新立異學(xué)生時(shí)代本應(yīng)是做夢(mèng)的時(shí)節(jié),要放飛孩子心靈,不僅要幫助學(xué)生們緩解心靈上的壓力,還應(yīng)積極努力,激勵(lì)學(xué)生做各式各樣的夢(mèng)。??4.告訴學(xué)生“你能行”對(duì)每一個(gè)在學(xué)海中翱翔的學(xué)生來(lái)說(shuō),自信心如同一對(duì)翅膀,能讓他飛得更高更快,如果沒(méi)有這對(duì)翅膀,他將永遠(yuǎn)在地面上徘徊不前,永遠(yuǎn)看不到前方那亮麗的風(fēng)景線。??5.長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)就是未來(lái)的路胸中沒(méi)有大目標(biāo),一根稻草壓斷腰;胸中有了大目標(biāo),泰山壓頂不彎腰。??6.將學(xué)生托出井底,還他一片天高地闊成功的教師之所以成功,在于培養(yǎng)出了值得自己崇拜的學(xué)生。所有優(yōu)秀的教師都希望自己的學(xué)生超過(guò)自己,也希望以后的學(xué)生再超過(guò)自己的學(xué)生,這才符合社會(huì)的發(fā)展。7.榜樣,前進(jìn)路上的標(biāo)桿一個(gè)好的榜樣,就是最好的宣傳,最好的激勵(lì),尤其這個(gè)榜樣就在你,我,他身邊,就在那個(gè)每天和你一起行走在校園林蔭道上的人的時(shí)候!8.眼神溫柔點(diǎn),冰冷石雕也可復(fù)活溫柔的眼神促成了學(xué)生的積極和活潑。9.讓每一個(gè)學(xué)生都學(xué)會(huì)感恩真正的好學(xué)生是對(duì)每一個(gè)善良的人都知道如何去尊敬、去感恩的人!?10.適度壓力,是勇往直前的動(dòng)力之源因?yàn)閴毫?,人才?huì)產(chǎn)生一種責(zé)任感、一種上進(jìn)心,還有不斷前進(jìn)的動(dòng)力。11.好奇心是求知欲之母好奇心是一個(gè)人有所發(fā)現(xiàn)、有所成就的前提。12.生命的茁壯,屬于學(xué)無(wú)止境者教會(huì)你的學(xué)生自強(qiáng)不息,就等于給了他們生命的茁壯和飽滿。??13.懲罰,警醒混沌者的一瓢涼水?懲罰在魅力,猶如樹(shù)木成材前的剪枝過(guò)程,尤如莊稼成熟前的噴藥措施,它是警醒混沌者的一瓢涼水,它可以促使學(xué)生在適當(dāng)?shù)膽土P過(guò)程中規(guī)范自我,促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。14.批評(píng),在踏雪無(wú)痕中進(jìn)行?最受學(xué)生歡迎的批評(píng)方式,應(yīng)該是善意的帶有激勵(lì)性質(zhì)的批評(píng)。15.信任是學(xué)生心頭的一抹朝霞孕育在師生的心靈深處,一經(jīng)撩撥,必將勃發(fā)出最為原始、崇尚的激情,從而找到或修正人生的坐標(biāo)。16.贊美,摧動(dòng)學(xué)生再次起飛的力量?贊美是一名教師應(yīng)有的素養(yǎng),更是教師的人格魅力的釋放。
正能量工作心得篇八
第一段:介紹能量場(chǎng)的概念和作用(200字)。
能量場(chǎng)是指人體周圍圍繞著能量的電磁場(chǎng),它包圍著每個(gè)人,同時(shí)也和身心狀態(tài)緊密相連。能量場(chǎng)的強(qiáng)弱和穩(wěn)定與否直接影響著個(gè)人的健康和情緒狀態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活中,通過(guò)調(diào)整和修復(fù)能量場(chǎng),可以幫助人們恢復(fù)身心的平衡,提高生活質(zhì)量。
第二段:能量場(chǎng)修復(fù)的方法與效果(300字)。
能量場(chǎng)修復(fù)是通過(guò)傳遞正面的能量來(lái)平衡和疏通能量場(chǎng)。瑜伽、冥想、能量治療等方法都可以幫助人們達(dá)到這一目的。我個(gè)人通過(guò)瑜伽練習(xí),深刻體會(huì)到了能量場(chǎng)修復(fù)的效果。每當(dāng)我感到壓力大或焦慮時(shí),我會(huì)選擇一些輕柔而有力的瑜伽動(dòng)作,這些動(dòng)作可以幫助我把注意力集中到呼吸和身體上,從而使我的能量場(chǎng)逐漸平靜下來(lái)。在修復(fù)自己的能量場(chǎng)的過(guò)程中,我意識(shí)到心態(tài)的重要性。如果我能夠保持一顆平靜的心并專注于當(dāng)下的修行,那么效果將更加明顯,能夠更好地平衡能量場(chǎng)。
第三段:能量場(chǎng)與身心健康的關(guān)系(300字)。
能量場(chǎng)和身心健康是相互影響的關(guān)系。如果能量場(chǎng)出現(xiàn)問(wèn)題,人的身心健康也會(huì)受到影響。一些身體不適和情緒問(wèn)題往往可以通過(guò)調(diào)整和修復(fù)能量場(chǎng)來(lái)得到緩解。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的瑜伽修行,我發(fā)現(xiàn)我的身體更加柔軟靈活,心情更加平和愉快。同時(shí),我也深刻認(rèn)識(shí)到能量場(chǎng)修復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,我們需要堅(jiān)持不懈地進(jìn)行修行,才能真正改善身心健康。
第四段:注意事項(xiàng)和心得體會(huì)(200字)。
在能量場(chǎng)修復(fù)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)了一些注意事項(xiàng)。首先,保持良好的生活習(xí)慣,包括合理飲食、充足睡眠等,這些都有助于提高能量場(chǎng)的穩(wěn)定性。其次,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)也非常重要。如果我們經(jīng)常沉浸在消極的情緒之中,那么能量場(chǎng)的修復(fù)將會(huì)變得困難。最后,與他人分享能量和好的意念也是非常有益的。當(dāng)我們把積極的能量分享給他人時(shí),不僅能夠提高他們的能量場(chǎng),同時(shí)也會(huì)增加自身的正向能量。
第五段:總結(jié)能量場(chǎng)修復(fù)的意義和價(jià)值(200字)。
通過(guò)修復(fù)能量場(chǎng),我們能夠改變自身的身心狀態(tài),提高生活質(zhì)量。在修行的過(guò)程中,我們能夠更好地了解自己的身體和內(nèi)心,調(diào)動(dòng)體內(nèi)的能量來(lái)達(dá)到平衡。同時(shí),我們也能夠更加關(guān)注自己的情緒和身心狀態(tài),及時(shí)進(jìn)行修復(fù)和調(diào)整。通過(guò)長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持,我們能夠找到自身的平衡點(diǎn),讓能量場(chǎng)保持積極穩(wěn)定的狀態(tài)。能量場(chǎng)修復(fù)不僅僅是個(gè)人的修行,更是一種關(guān)愛(ài)自己和他人的方式。只有保持正向的能量,我們才能真正實(shí)現(xiàn)身心的健康和幸福。
正能量工作心得篇九
《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū),本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜,他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際,他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí),他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講,激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去!
這個(gè)月讀了這一本書(shū),真正的豁然開(kāi)朗,在這個(gè)世界上,我們每一個(gè)人都需要正能量,因?yàn)檎芰磕艽龠M(jìn)工作,使我們的人生更加豐富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎樣汲取?《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法,來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量,同時(shí)消弭負(fù)面情緒,讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。
不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層,也不管你從事何種工作,正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教,而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法,讓我們很快就能受益。
不管如何,我都想讓自我擁有正能量,將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去,說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn),我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人,而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心,并影響身邊的每一個(gè)人,拓寬生命的廣度,在有限的人生里,享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。
正能量工作心得篇十
“如果你想擁有一種品質(zhì),你就得表現(xiàn)得像擁有了這種品質(zhì)一樣”,這句話我超喜歡,重要得是,它把一切都變得簡(jiǎn)單了,而且我敢說(shuō),這也是要養(yǎng)成這種品質(zhì)最有效率最有用的做法。比如說(shuō),我想擁有持之以恒這種品質(zhì),那我就得要求自己一天一天的堅(jiān)持下去。再比如說(shuō),我想擁有苗條的身材,那我在吃大餐的時(shí)候,一定會(huì)想,瘦子是不會(huì)這樣吃的,這樣我就能克制了。時(shí)間長(zhǎng)了,我是不是也會(huì)變成一個(gè)瘦子了呢?是不是一切都變得容易操作的多了,所以努力相信這句話,它一定能引導(dǎo)我們到達(dá)理想的境界!
《正能量》這本書(shū)期望利用“表現(xiàn)”原理的力量去幫助人們改變生活甚至改變世界,他還期望著人我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣,重新開(kāi)始新的生活。當(dāng)我靜下心來(lái),往深處讀時(shí),我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情,字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑,這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程,這是一本成功學(xué)的又一典范。
我讀此書(shū),讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力,讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。
我讀此書(shū),讀到了要從現(xiàn)在起改變自己,讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。
我讀此書(shū),讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量,讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。
我們都知道:“沒(méi)有愛(ài)就沒(méi)有教育”。從今天起,我要讓學(xué)生們感受到更博大的師愛(ài),要把愛(ài)陽(yáng)光播撒在孩子們的心上,讓孩子們一路成長(zhǎng)陽(yáng)光,讓孩子們的歡笑更加響亮。我要引導(dǎo)孩子們感受生活中一切美好的事物,在孩子們心中播下鑒賞美的愿望,在孩子們的心靈灑下創(chuàng)造美的渴望,讓孩子們懂得生活因?yàn)橛袗?ài)而美,美也因?yàn)橛袗?ài)才得以無(wú)限的傳遞,我要讓每一個(gè)孩子都能享受愛(ài),傳遞愛(ài)。
每一個(gè)人都追求幸??鞓?lè),甚至有人為了守護(hù)自己的快樂(lè)和幸福而不惜生命。那么怎樣才能做一個(gè)幸福快樂(lè)而充滿激情的人呢?《正能量》說(shuō)道:不僅微笑能使人更快樂(lè),人類行為的方方面面包括走路和說(shuō)話的方式都能夠影響人們的感覺(jué)。所以,如果你想要變得快樂(lè),那就先得感覺(jué)美好,先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。我要改變自己,從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談,我會(huì)告訴自己:
(1)我知道只要專心去做一件事情,就一定能取得成功。
(2)我現(xiàn)在很樂(lè)觀,我覺(jué)得自己能和所有人相處愉快。
(3)我喜歡我現(xiàn)在的工作、生活狀態(tài),我覺(jué)得一切還會(huì)更美好。
(4)今天我感覺(jué)特別好,我的學(xué)生們都很可愛(ài)。
(5)覺(jué)得我能成功,我可以給他們很多的幫助。
(6)別人對(duì)我都很友好,所以我感到高興。
首先,我要做優(yōu)秀的自己,工作態(tài)度積極,工作行為主動(dòng)。
其次,我要能立足本職,腳踏實(shí)地,甘于默默無(wú)聞,樂(lè)于無(wú)私奉獻(xiàn)。
再次,我要能服從團(tuán)隊(duì)的要求,與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào),榮辱與共。
我們都知道:美的世界需要我們用勞動(dòng)創(chuàng)造,美的花朵需要我們用汗水澆灌。所以我要教育學(xué)生們尊重勞動(dòng),參與勞動(dòng)實(shí)踐,感受勞動(dòng)創(chuàng)造的美好。我要讓我的學(xué)生們知道我們所擁有的一切都是人們的勞動(dòng)創(chuàng)造,讓他們懂得世界也將會(huì)因他們的勞動(dòng)而更加美好。
人們都說(shuō):“教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè),是人類靈魂的工程師?!彼晕揖磹?ài)的教師同志們,讓我們一起把正能量裝進(jìn)我們博大的心胸,用正能量燃燒我們工作的激情,在三尺講臺(tái)上,用粉筆寫下我們燦爛的人生吧;讓我們更加的自信、豁達(dá)、愉悅、積極的投入到平凡的工作之中,用正能量引領(lǐng)著清澈而單純的心靈前行,讓孩子們的人生也因?yàn)檎芰康淖甜B(yǎng)如花一般絢爛。
“大笑吧!像沒(méi)受過(guò)傷一樣”以前看這句話,想到的是,怎樣保持本真和相信愛(ài)情?,F(xiàn)在理解卻多了另一層含義,就是凝聚正能量。笑,能讓人開(kāi)心,闊步向前,可以讓你充滿自信。大笑,是不是更能趕走不良的情緒,迎來(lái)快樂(lè)的空氣呢。所以,讓你不快樂(lè)的時(shí)候,先微笑吧!再心存感恩,想想曾經(jīng)美好的回憶?;蛘咛恢瑁皇讱g快的歌,讀一則笑話,或者運(yùn)動(dòng)起來(lái),或者看一本好書(shū),讓自己體內(nèi)的正能量一點(diǎn)一點(diǎn)凝聚起來(lái),這樣,是不是就能減輕痛苦,阻止負(fù)能量的侵蝕了呢!請(qǐng)做情緒的主人吧!別被它拖著走。
正能量工作心得篇十一
當(dāng)提到核能量,人們常常會(huì)想到曾經(jīng)發(fā)生在日本福島的核事故,以及與之相關(guān)的放射性污染等問(wèn)題。然而,核能量作為一種非常重要的能源形式在現(xiàn)代社會(huì)扮演著不可或缺的角色。在我親自參觀核能發(fā)電廠并了解更多關(guān)于核能的信息之后,我對(duì)核能量有了更深入的理解,進(jìn)而形成了自己的心得體會(huì)。
首先,核能量是一種高效且清潔的能源形式。相較于傳統(tǒng)的化石能源,核能量具有更高的能量密度,一公斤的核能物質(zhì)相當(dāng)于數(shù)噸的煤炭或數(shù)千升的原油。這使得核能發(fā)電廠在能源供應(yīng)方面具有極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。此外,與化石能源相比,核能在燃燒過(guò)程中不會(huì)產(chǎn)生二氧化碳等溫室氣體,對(duì)于減緩全球變暖、保護(hù)環(huán)境起到積極的促進(jìn)作用。通過(guò)核能發(fā)電,我們能夠?yàn)槿祟愄峁┐罅壳鍧嵉碾娏?yīng),同時(shí)減少對(duì)化石燃料的依賴。
然而,核能的優(yōu)勢(shì)也伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。盡管核能發(fā)電廠在設(shè)計(jì)、建設(shè)和運(yùn)營(yíng)過(guò)程中采取了嚴(yán)格的安全措施,但核事故的風(fēng)險(xiǎn)仍然存在。福島核事故給全世界帶來(lái)了巨大的震動(dòng),人們對(duì)核能的安全問(wèn)題變得更加警惕。然而,在我參觀核能發(fā)電廠時(shí),我發(fā)現(xiàn)廠方對(duì)核安全非常重視,他們投入大量資源和精力來(lái)確保設(shè)施的安全性。無(wú)論是建筑結(jié)構(gòu)的堅(jiān)固性,還是防護(hù)層的保護(hù)性能,都經(jīng)過(guò)了精心的設(shè)計(jì)和反復(fù)的檢測(cè)。此外,核能發(fā)電廠也制定了嚴(yán)格的應(yīng)急預(yù)案,以應(yīng)對(duì)任何潛在的事故。這使我對(duì)核能安全問(wèn)題更有信心。
除了核能的高效和安全性,我亦了解到核能發(fā)電具有穩(wěn)定性和持續(xù)性。相比于可再生能源如風(fēng)能和太陽(yáng)能,核能發(fā)電能夠持續(xù)不斷地為我們提供電力。這一點(diǎn)在能源供應(yīng)緊張時(shí)尤為重要,因?yàn)楹四馨l(fā)電廠不受季節(jié)、天氣等諸多因素的限制,能夠穩(wěn)定地提供足夠的電力。這對(duì)于國(guó)家經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展和人民的生活需求具有重要的意義。
然而,核能也需要我們持續(xù)不斷地提高技術(shù)水平和安全措施。在我參觀核能發(fā)電廠期間,我了解到科學(xué)家和工程師們不斷地改進(jìn)和提高核能發(fā)電的技術(shù),以更高效、更安全地利用核能。通過(guò)應(yīng)用先進(jìn)的技術(shù)和設(shè)備,核能發(fā)電廠能夠提高發(fā)電效率,同時(shí)減少對(duì)環(huán)境的影響。此外,不斷加強(qiáng)核能安全領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和研究,也是確保核能發(fā)電安全運(yùn)營(yíng)的重要保障。
總結(jié)而言,核能量作為一種高效、清潔、安全、穩(wěn)定的能源形式,在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)揮著重要的作用。通過(guò)對(duì)核能發(fā)電廠的參觀和了解,我對(duì)核能有了更深入的認(rèn)識(shí)。然而,我們必須不斷提高技術(shù)水平和加強(qiáng)安全措施,以確保將核能優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到最大,同時(shí)降低核能的風(fēng)險(xiǎn)。只有這樣,核能才能更好地為人類社會(huì)的發(fā)展和環(huán)境的保護(hù)做出積極的貢獻(xiàn)。
正能量工作心得篇十二
人類的生命離不開(kāi)能量,獲得、儲(chǔ)存和釋放能量是我們生存的必需條件。然而,我們常常忽略了對(duì)能量的理解和利用,錯(cuò)過(guò)了利用能量的機(jī)會(huì),導(dǎo)致自身能量的消耗和浪費(fèi)。在我多年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我領(lǐng)悟到了能量的重要性和正確的能量管理方法,今天我要為大家分享我的“能量心得體會(huì)”。
第二段:對(duì)能量的理解和掌握。
能量是指事物在運(yùn)動(dòng)和相互作用中所擁有的物理量,它也是生命活動(dòng)所必須的能源。人體所需的能量來(lái)源于食物、空氣、陽(yáng)光等外部因素,這些都是我們獲取和儲(chǔ)存能量的途徑。然而,能量的使用也需要科學(xué)的方法,否則會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響。我們可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠等方式來(lái)調(diào)節(jié)身體的能量平衡,從而保證身體的健康和正常的生理功能。
第三段:身心能量的關(guān)系。
人的身體不僅僅需要物理上的能量,還需要精神上的能量。身心能量的平衡不僅對(duì)身體有益,而且對(duì)情感和精神的健康也有很大的影響。在日常生活中,我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào),學(xué)會(huì)如何把握能量和精神的平衡。通過(guò)冥想、瑜伽等方式可以調(diào)整身心能量,促進(jìn)身體健康和心理健康。
第四段:正確的能量管理方法。
能量的管理也需要一定的方法。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何掌握能量的運(yùn)用時(shí)機(jī)和方式,以便在生活和工作中發(fā)揮最大的能量?jī)r(jià)值。此外,在對(duì)待工作、情感和人際關(guān)系等方面也需要保持適度的能量,避免過(guò)度消耗和浪費(fèi)。一個(gè)積極向上、精力充沛的人,才能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種挑戰(zhàn)。
第五段:總結(jié)。
綜上所述,能量是人類生命和健康的重要條件。我們需要正確地理解和管理能量,以便充分利用能量的作用,實(shí)現(xiàn)人類的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。我們應(yīng)該注重身心的協(xié)調(diào),學(xué)會(huì)保持能量的平衡,格外注重精神上的健康。越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的能量管理,這使我們更加明確了能量的重要性和正確的管理方法。希望在今后的生活中,我們都能夠重視能量的科學(xué)運(yùn)用,提高生命質(zhì)量,迎接美好的未來(lái)!
正能量工作心得篇十三
1、一個(gè)能力極弱的人肯定難以打開(kāi)人生局面,他必定是人生舞臺(tái)上重量級(jí)選手的犧牲品;成大事者關(guān)于在自己要做的事情上,就會(huì)充分施展才智,一步一步地拓寬成功之路。
2、人生中遭遇逆境多一份成熟、面臨絕境是一種醒悟。是成功對(duì)你的鞭策,會(huì)對(duì)你的人生有種醍醐灌頂?shù)淖饔谩?BR> 3、在追求成功的過(guò)程中,每一個(gè)前進(jìn)的步伐都應(yīng)當(dāng)帶來(lái)快樂(lè)。忍耐,是一種能力,也是一種境界。
4、每個(gè)人都有自己的亮點(diǎn),不要奢望自己與別人一樣的優(yōu)秀。有人擁有愛(ài)情,不一定有事業(yè)的成功。事業(yè)成功,不一定擁有美滿家庭。有家庭,也許沒(méi)有愛(ài)情,人生總有缺憾。
5、在才智與智慧不相上下的'人群中,你擁有更高的熱情,成功便在更大程度上屬于你。
6、每一天創(chuàng)新一點(diǎn)點(diǎn),是在走向。每一天多做一點(diǎn)點(diǎn),是在走向豐收。每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),是在走向成功。
7、我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。我不去想是否能夠贏得愛(ài)情,既然鐘情于玫瑰,便勇敢的吐露忠誠(chéng)。
8、成功者愿意做別人不愿意做的事情、做別人不敢做的事情、做別人做不到的事情。
9、記住,愉悅是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺(jué),讓它使自我在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿愉悅,而不好再等到成功的最后一刻才去感受屬于自我的歡樂(lè)。
10、人自從有了自己的生命起,便沉浸在恩惠的海洋里。一個(gè)人真正意識(shí)到這個(gè)這理,就會(huì)感恩大自然的福佑,感恩于一切,因?yàn)檎嬲偈棺约撼晒?,使自己勇敢、?jiān)強(qiáng)、大度的,不是優(yōu)裕與順境,而是那些常常可以置自己于困境的打擊、挫折的逆境。
正能量工作心得篇十四
在當(dāng)今社會(huì),人們每天都在忙碌地工作、學(xué)習(xí)和生活,面對(duì)快節(jié)奏的生活,人們的身體和心理也面臨著巨大壓力。為了保持良好的身體和心理狀態(tài),越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注健康和運(yùn)動(dòng),而能量課作為一種新型運(yùn)動(dòng)方式,被越來(lái)越多的人所接受和喜愛(ài)。在我參加能量課學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我不僅感受到了強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)氛圍和良好的身體狀態(tài),還收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
第二段:體驗(yàn)。
我參加的能量課是一種基于音樂(lè)和身體動(dòng)作的全新運(yùn)動(dòng)方式,課程時(shí)長(zhǎng)為一個(gè)小時(shí)。一節(jié)課程通常以律動(dòng)的音樂(lè)為基礎(chǔ),配合不同強(qiáng)度的動(dòng)作來(lái)達(dá)到鍛煉熱身、增強(qiáng)肌肉和提高心肺功能的效果。課程中的動(dòng)作分為有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,有不同的難度和強(qiáng)度。在課程的過(guò)程中,我需要跟隨教練的節(jié)奏完成各種動(dòng)作,不僅鍛煉了身體,還鍛煉了自己的耐力和集中力。
第三段:收獲。
參加能量課讓我深刻體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的積極影響,不僅能提高體質(zhì)和身體素質(zhì),還能提高自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加課程,我不僅鍛煉了自己的身體,還拓展了自己的社交圈和交友圈。課堂上的互動(dòng)和交流,讓我認(rèn)識(shí)了很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)和健康的人,他們的積極態(tài)度和樂(lè)觀心態(tài)也感染了我,讓我更加積極地面對(duì)生活和工作。
第四段:?jiǎn)⑹尽?BR> 通過(guò)參加能量課,我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶給我的種種好處,不僅是為了健康和身體,更重要的是鍛煉了自己的毅力和耐力,讓自己更加勇敢和自信地面對(duì)一切挑戰(zhàn)。同時(shí),能量課也啟示我要多關(guān)注自己的身體健康,保持積極的心態(tài),尤其是在快節(jié)奏的生活中,要學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
第五段:結(jié)論。
總的來(lái)說(shuō),能量課是一種全新的運(yùn)動(dòng)方式,它不僅帶來(lái)了身體的鍛煉和身體素質(zhì)的提高,還增強(qiáng)了自信心和心理素質(zhì)。通過(guò)參加這樣的課程,我深刻體會(huì)到了良好的身心健康是一個(gè)快樂(lè)和美好生活的基礎(chǔ),而運(yùn)動(dòng)是實(shí)現(xiàn)這種健康的重要途徑之一。因此,我會(huì)繼續(xù)關(guān)注和參加這類運(yùn)動(dòng),讓更多人了解和感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
正能量工作心得篇十五
作為今天社會(huì)中一個(gè)充滿壓力的人,我們大多會(huì)選擇從各種高能量的活動(dòng)中尋找放松和舒適。對(duì)于減輕壓力和身體疲勞,我們通常會(huì)選擇瑜伽、跑步、健身等。但是,我們現(xiàn)在短缺的是微能量的關(guān)注和實(shí)踐。在這篇文章中,我想分享我的微能量心得和學(xué)習(xí),借此幫助其他人也尋找和利用微能量放松和修身。
第二段:微能量的定義。
微能量是指存在于人身體內(nèi)的微小的能量,意味著它們只能通過(guò)細(xì)致的實(shí)踐和感受才能體驗(yàn)到。通過(guò)練習(xí)微能量,我們開(kāi)始在身體內(nèi)尋找和調(diào)整微小的不適感和積累的負(fù)面能量。微能量可以讓我們開(kāi)始集中注意力,停下來(lái)感受我們的身體和心靈,提高身體和心理的靈活性。
微能量實(shí)踐不是一種靜態(tài)的行為,也不是一種按照既定方法學(xué)習(xí)的技術(shù)之一。微能量實(shí)踐需要我們?nèi)?dǎo)向和自主調(diào)節(jié)我們內(nèi)在的節(jié)奏和平衡感。它可以通過(guò)幾種方式實(shí)現(xiàn):呼吸-深呼吸可以有效地幫助我們定位和放松我們的身體;冥想-靜坐冥想和親近自然的方式都是許多人選擇的方式;能量練習(xí)-通過(guò)能量練習(xí)激活我們的身體內(nèi)在的微弱能量;身體實(shí)踐-像瑜伽那樣的散步,通過(guò)關(guān)注身體內(nèi)部的感覺(jué)和感知。
第四段:微能量的好處。
微能量的目的是幫助我們慢慢地放松和修身,從而減輕日常生活帶來(lái)的壓力和負(fù)擔(dān),對(duì)我們的健康和內(nèi)在平衡都是非常有益的。除此之外,還有其他額外的好處,如:提高身體和心理的靈活性,強(qiáng)化我們對(duì)自身整體的認(rèn)知、控制和感知能力,并能輕易地進(jìn)入更深層的冥想和內(nèi)在的閉合空間。
第五段:結(jié)論。
對(duì)于類似于我這樣的快節(jié)奏生活,微能量實(shí)踐是具有非常唯一的參考和推薦價(jià)值的。它可以幫助我們緩解不穩(wěn)定和壓力所帶來(lái)的困擾感,從而在整個(gè)體系中尋找和塑造我們自己的平衡點(diǎn)。所以,我想推薦微能量實(shí)踐,以尋找內(nèi)在的平衡感,并建議更多的人去嘗試,感受這種做法帶來(lái)的正面變化和優(yōu)點(diǎn)。
正能量工作心得篇十六
行為能夠改變情緒,情緒固化能夠培養(yǎng)性格。行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力,提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。核心思想就是,你想怎樣樣就表現(xiàn)得怎樣樣,即“表現(xiàn)原理”。提升正能量,從改變開(kāi)始,也許改變不必須要充滿挑戰(zhàn)性,有效的方法是做之前沒(méi)做過(guò)的事情。
情緒和行為之間是互相影響的,正能量和負(fù)能量也會(huì)互相轉(zhuǎn)換。詹姆斯的實(shí)驗(yàn)證明,只要改變自我的面部表情幾秒鐘,你就能感受到情緒上的巨大變化,負(fù)面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒,就能影響我們的情緒,并影響我們的身體,催生不一樣的能量。大踏步走的人比較歡樂(lè),而拖著腳走路的人容易情緒低落,負(fù)能量增多。當(dāng)人們流暢地運(yùn)動(dòng)時(shí),如舞蹈會(huì)感到更歡樂(lè),固定的直線運(yùn)動(dòng)會(huì)感到情緒低落(如富士康的工人),簡(jiǎn)單易學(xué)的舞步,如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞(如團(tuán)體舞、抓錢舞等),唱歌也使人更加歡樂(lè)。體育運(yùn)動(dòng)能讓人變得歡樂(lè),因?yàn)樗軒兔θ酸尫乓环N能使人感覺(jué)良好的激素——內(nèi)啡肽。
與在腦海中想象一些歡樂(lè)的事情相比,表現(xiàn)得歡樂(lè)更加快捷、高效。所以,請(qǐng)盡情微笑,讓腳步輕快起來(lái),高昂起頭,歡樂(lè)地說(shuō)話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅(qū)動(dòng)起來(lái)將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂(lè),那就先得感覺(jué)完美,這樣才能有吸引完美事物的能量。
人們接觸的時(shí)間越長(zhǎng),越容易發(fā)展友誼或感情,地點(diǎn)的選擇,也與我們是否能激發(fā)愛(ài)的正能量息息相關(guān)(刺激的地點(diǎn)和事情)。厭倦是婚姻不幸的主要原因,它能影響人們的行為,繼而產(chǎn)生源源不斷的負(fù)能量。堅(jiān)持感情正能量的秘訣在于:情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑,變化、找樂(lè)、刺激。
對(duì)抗負(fù)面情緒,獲得心理健康,生氣是在抑制正能量。很多的證據(jù)證明,獎(jiǎng)勵(lì)有副作用,抑制了正能量。“主角扮演”蘊(yùn)涵著巨大的正能量,不要忽略承諾的力量,做出小小的承諾,你就很可能會(huì)作出大大的改變;交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦難時(shí)更有毅力;表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜,你就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝,能夠激發(fā)自我的工作狀態(tài)。堅(jiān)硬的家具會(huì)造就人頑固的性格,孤獨(dú)會(huì)使人感覺(jué)更冷。
從改變行為開(kāi)始,再改變信念(思想)。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關(guān)系密切,不一樣的環(huán)境會(huì)激發(fā)出不一樣的能量。