教育是一種有意識地引導(dǎo)和培養(yǎng)人的思維、情感和行為的活動。列出總結(jié)的參考文獻和資料來源，提升總結(jié)的可信度和可靠性。在范文中，可以看到總結(jié)時對自己的優(yōu)點和不足進行了客觀評價，有助于自我提高。
快速跑說課稿篇一
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目?？焖倥軐ε囵B(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）、通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
（3）、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
（1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3）30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
（4）、我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）、通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分（5分鐘）。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊，每隊十名同學(xué)，把每隊同學(xué)編排為一個小組。
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結(jié)性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標(biāo)要求：體育與健康的的評價，著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的、練習(xí)方法和注意事項，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認(rèn)識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時效性，促進學(xué)生健康茁壯的成長。
快速跑說課稿篇二
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學(xué)生活動的積極性。突出門生的主體職位地方，存眷門生的個別差別。確保每個門生收益，夸大講授互動，學(xué)練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學(xué)會學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中學(xué)會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
本課的教學(xué)對象是水平三五年級的學(xué)生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導(dǎo)，通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學(xué)生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標(biāo)：通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的掌握快速的動作要領(lǐng)。
2、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生快速跑的能力。
3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。
1．教之以法，讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。
教師教給學(xué)生的應(yīng)該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調(diào)動情緒，適時評價。
在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。
4．反復(fù)練習(xí)，提高技能。
凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復(fù)練習(xí)。
本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境，以學(xué)貓跑，學(xué)貓快速跑，學(xué)貓捉老鼠貫穿整個教學(xué)過程。使學(xué)生在練習(xí)小貓跑的過程中，不僅進一步學(xué)會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動權(quán)交給學(xué)生，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導(dǎo)入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，課的準(zhǔn)備活動部分我讓學(xué)生自由發(fā)揮想象力，學(xué)開飛機、學(xué)開汽車、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動作表演，此時，學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃，學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學(xué)中以報紙為教具，讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習(xí)。這樣，使學(xué)生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學(xué)會與人合作交流，在練習(xí)中學(xué)會團結(jié)互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分：
1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風(fēng)跑；3．轉(zhuǎn)風(fēng)車；4．學(xué)生代表展示；5．“勇敢者”之路。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調(diào)治心情、身材得到規(guī)復(fù)，讓門生充實體驗到體育課的興趣。
2小結(jié)。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學(xué)生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓門生明白獲取知識的途徑和要領(lǐng)，造就學(xué)生的創(chuàng)新精力。
預(yù)計效果：
預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成，學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率130/分。
以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析，不當(dāng)之處請各位老師批評指正。
快速跑說課稿篇三
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
設(shè)計。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）。
擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑（7分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑說課稿篇四
我本節(jié)課講的是五年級體育《快速跑》。
一、教材分析。
本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計適合水平三階段的學(xué)生認(rèn)知能力較強、活潑好動、好思考的生理及心理特點。快速跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教學(xué)內(nèi)容，通過快速跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。本節(jié)課一方面著重讓學(xué)生掌握快速跑的動作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑；另一方面是進一步發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。
二、學(xué)情分析。
本節(jié)課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，雖然他們的自控能力和認(rèn)知能力有了很大的提高，但仍具有好動、好玩等特點，不過他們學(xué)習(xí)新知識的速度快、模仿力強。學(xué)生通過以前的教學(xué)已經(jīng)初步掌握了跑得動作要領(lǐng)，并具有一定的快速跑的能力，但更多的是模仿和自發(fā)形成的，對快速跑的技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。同時他們喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，具備一定的探索新知能力、自主創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)本課，掌握基本的快速跑動作要領(lǐng)。
2、過程與方法目標(biāo)：通過快速跑的練習(xí)提高學(xué)生奔跑速度和靈敏。
3、情感與價值目標(biāo)：通過競賽方式培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)拼搏的精神。
四、教學(xué)重難點：
重點：快速跑的動作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑。
難點：四肢協(xié)調(diào)用力加快跑步速度。
五、教學(xué)方法：
跑是比較枯燥的活動方式，為了不讓學(xué)生感到枯燥，我在教學(xué)中采取的方法是通過多樣的組織教學(xué)形式，讓學(xué)生在不知不覺中、在思考問題的過程中完成練習(xí)。
講解法：教師講解快速跑的要求及動作要領(lǐng)。
針對性訓(xùn)練法：教師采用各種提高跑步的速度的訓(xùn)練方法進行訓(xùn)練。
分組進行競賽法：通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生團結(jié)拼搏的精神。
討論探究法：學(xué)生自己討論快速跑的要領(lǐng)，充分發(fā)揮學(xué)生的合作意識、探究意識。
六、教學(xué)過程。
一、開始部分（10分鐘）。
（一）、課堂常規(guī)（3分鐘）。
1、體育委員整隊、報告人數(shù)。
2、師生問好、檢查服裝。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、安排見習(xí)生。
（二）、準(zhǔn)備活動(7分鐘)。
1、自然跑：跑圓圈（強調(diào)擺臂）。
2、徒手操a.擴胸運動；b.弓步壓腿、側(cè)壓腿；c.踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)；d.高抬腿（師帶領(lǐng)學(xué)生完成）。
二、基本部分：（25分鐘）。
（一）擺臂練習(xí)。
各個小組分別進行雙手抱頭、雙手掐腰、雙手放于背后、雙手放于褲兜里進行快速跑一遍，再進行雙手?jǐn)[臂快速跑，從而親身體會擺臂的作用。
（二）步長、步頻練習(xí)。
讓高個子與矮個子同學(xué)演示快速跑，其他同學(xué)說出他們之間有什么不同，從而探討出本課的重點。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識到影響快速跑的因素，通過練習(xí)掌握快速跑的正確姿勢。
（三）分組練習(xí)30米快速跑（30米×2）。
（四）游戲：胯下傳接球跑。
1、教師講解比賽方法和規(guī)則，師示范一次。
2、教師最后對游戲進行總結(jié)和評價。
三、結(jié)束部分：（5分鐘）。
（一）放松：本節(jié)課主要是以跑為主的的學(xué)習(xí)，所以在課的最后我采取以靜為主，引導(dǎo)學(xué)生體會放松。
（二）課堂小節(jié)。
1、先讓學(xué)生說一說這節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和體會，老師再加以總結(jié)并提出期待（多練短途的奔跑，提高快速跑能力）。
2、回收器材，師生道別。
快速跑說課稿篇五
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個方面來進行說課。
我說課的第一個方面是說教材。
本次活動選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運動項目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。
重點難點：
1、重點：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點。
2、難點：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動特點，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強，可塑性大，勇于克服困難的特點，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：
1、教法：
示范法。
教師示范動作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。
講解法。
教師講解動作，讓學(xué)生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法。
利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動作，進而，教師給予糾錯講解。
游戲法。
教師設(shè)計與課程相契合的游戲，引動學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游。
戲過程中更快速的掌握動作。
2、學(xué)法：
觀察法。
學(xué)生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法。
學(xué)生分組練習(xí)動作，掌握動作。參與法。
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。
本次活動分為以下幾個環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入。
10min開始進行熱身運動，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范。
10min。
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作并進行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)。
10min將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運用到實踐中。
4、游戲。
10min。
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進行接力的交接，往后依次進行，進行競賽，提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
活動準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
快速跑說課稿篇六
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分。
本課教學(xué)以快速跑教材教學(xué)資源的開發(fā)利用與學(xué)校體育明星和學(xué)生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學(xué)生學(xué)會快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點），通過與體育明星的互動引導(dǎo)學(xué)生正確的追星方式（突破難點）。教學(xué)中突出重點依據(jù)了循序漸進教學(xué)原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的.理論聯(lián)系實際的教學(xué)原則。
（一）、課前準(zhǔn)備——與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)（課前一星期）。
1、教師利用運動隊訓(xùn)練時間，與短跑運動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運動員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。
設(shè)計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提供了安全保障。
（二）、激發(fā)興趣——看明星表演（10分）。
想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場競技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學(xué)校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌荩 庇^看時提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點。
3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點。
4、準(zhǔn)備活動：圍繞本課學(xué)習(xí)，充分運動各關(guān)節(jié)，為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學(xué)生自由選擇。
設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、，初步激勵學(xué)生正確追星的情感。
(三)探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。（5分）。
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。（15分）。
（四）提高技術(shù)——與明星同場競技（10分）。
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級同學(xué)比賽。
過透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。
（五）放松總結(jié)——與明星同樂（5分）。
1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學(xué)生為“爆竹”。
2、總結(jié)：游戲過程中，反應(yīng)不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設(shè)計思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反饋，新的教學(xué)資源得到建立。通過體育明星與學(xué)生的又一次互動，進一步加強了學(xué)生正確追星方式的形成。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
3、教師要有較強控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
見課時計劃。
快速跑說課稿篇七
本節(jié)課我設(shè)計的內(nèi)容是初中八年級教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點突破、設(shè)計理念，教法的選擇和運用、教學(xué)程序等幾個方面進行說課。我們常說，備課是上好課的關(guān)鍵，深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學(xué)內(nèi)容進行分析：
快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點：起跑后的加速跑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿篇八
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的'思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進行。
基于以上對教材的整體把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。
（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。
（3）發(fā)展學(xué)生的擲遠能力和投準(zhǔn)能力。
（4）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（5）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。
（6）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。
2、教學(xué)重點：跑的快。
3、教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
（一）開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
（此階段運動負(fù)荷較小。）。
（二）基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。
組織：八路縱隊、分組練習(xí)。
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設(shè)計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
（二）寫字接力（跑的游戲）。
組織：八路縱隊。
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲。
設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力。
二、游戲：大決戰(zhàn)。
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。
練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
組織：學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲。
（2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
（本階段運動負(fù)荷較大。）。
（三）結(jié)束階段時間約4分鐘。
1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學(xué)生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運動負(fù)荷小。）。
本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負(fù)荷曲線為：高山型。
快速跑說課稿篇九
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂;在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
本課教學(xué)對象為三年級學(xué)生。三年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標(biāo)：通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。
用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學(xué)難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
(此階段運動負(fù)荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。
標(biāo)簽：三年級教案。
快速跑說課稿篇十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。
本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學(xué)法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。
3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分8分鐘。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3）30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
4）、我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
田徑場1個；跳繩40根；
錄音機1臺；塑料帶20個。
皮尺1個，石灰5斤；
籃球4個；小旗若干面。
教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下，學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分。
謝謝大家。
快速跑說課稿篇十一
2、在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點：如何提高快速跑的能力。
難點：克服僵硬的運動姿態(tài)，蹬擺協(xié)調(diào)。
本課圍繞著快樂體育教學(xué)開展的。把運動中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程，以達到讓學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
本課通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過創(chuàng)設(shè)情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點，讓學(xué)生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過分組教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。自主探究法，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
2、分組教學(xué)法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學(xué)生參與練習(xí)的密度，提高課堂效益。
3、結(jié)束部分：放松活動，通過音樂放松學(xué)生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習(xí)，逐步降低活動強度。
1、學(xué)會評價與爭議。
2、學(xué)會競爭與合作。
學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，能認(rèn)真參與各項練習(xí)，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
快速跑說課稿篇十二
快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點：起跑后的加速跑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿篇十三
一、教材分析：
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目?？焖倥軐ε囵B(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
（3）培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強?？焖倥鼙容^枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
三、教學(xué)模式：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學(xué)設(shè)計：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的`語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的`音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
（1）前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3）50米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、50米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
（4）我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設(shè)計：
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊，每隊十名同學(xué)，把每隊同學(xué)編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結(jié)性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標(biāo)要求：體育與健康的的評價，著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認(rèn)識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時效性，促進學(xué)生健康茁壯的成長。
快速跑說課稿篇十四
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)生快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學(xué)生獲得快速跑的親身成功體驗，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑的練習(xí)不僅可以提高人體神經(jīng)過程的靈活性，改善肌肉物質(zhì)代謝的機能，提高人體運動器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學(xué)應(yīng)以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學(xué)的初級階段，首要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立正確的快速跑技術(shù)概念。本次課是初二快速跑單元教學(xué)的第一次課，以掌握技術(shù)和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設(shè)計以游戲競賽貫穿于教學(xué)中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學(xué)生，這時的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過一年的初中體育課的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上的已經(jīng)有了很大的變化，具備了一定的自學(xué)自練的能力，在教師的引導(dǎo)下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學(xué)生已經(jīng)有了快速跑的基本技術(shù)動作，這為本次課打下了良好的基礎(chǔ)。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)情，我設(shè)計了本次課的教學(xué)目標(biāo)是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生主動探索，團結(jié)協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調(diào)。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學(xué)生實際，確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
2、體會練習(xí)法：通過練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作的感知認(rèn)識。
3、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學(xué)法。
1、體會：認(rèn)真練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、自主與合作學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準(zhǔn)備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。準(zhǔn)備活動，學(xué)生成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準(zhǔn)備活動的目的是調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習(xí)（小步跑，后蹬跑），讓學(xué)生知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會練習(xí)步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學(xué)生體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學(xué)生的快速反應(yīng)能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神和集體榮譽感，強調(diào)安全。（8’）。
（三）結(jié)束部分，主要進行放松肢體、調(diào)節(jié)身心，對本次課進行小結(jié)。（5’）。
快速跑說課稿篇十五
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、重點和難點：
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然.
六、說教法、學(xué)法：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學(xué)法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。
3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。
七、教學(xué)程序：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分8分鐘。
我首先設(shè)計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑相呼應(yīng)。然后，編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，達到熱身效果。最后我設(shè)計“踩尾巴”游戲，增加了趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將課導(dǎo)入主題。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
4）、追逐跑游戲：我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、展示評價；學(xué)生展示，教師評價、學(xué)生自評、互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生體驗了成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
八、教學(xué)場地和器材：
田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗若干面.
九、教學(xué)效果預(yù)計:。
教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下，學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.
快速跑說課稿篇十六
本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練為主體，主要體驗興趣性，互動性和特色化個性化。
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，在分析和處理快速跑這個內(nèi)容時，我主要從以下幾個方面考慮的。
1.讓學(xué)生充分體驗快速跑，嘗試觀察，比較和分析動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇合適的練習(xí)方案，改善動作質(zhì)量，提高快速跑的能力，發(fā)展速度，力量，柔韌等身體素質(zhì)。
2.通過教學(xué)使學(xué)生體會快速跑，掌握提高跑速的幾種練習(xí)方法。
3.感受合作互動的快樂，建立群體責(zé)任感。
1.在課的導(dǎo)入準(zhǔn)備階段。
我采用了民間游戲進行了造房子和夾跳投的練習(xí)，這種熱身練習(xí)又與主教材快速跑相呼應(yīng)，有激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，課前準(zhǔn)備就讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個性，教師以朋友的身份，主動融入學(xué)生的群體之中，學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，在教師的情感自然表露的同時，更增進了師生間的交流，并且很自然地走向過度。學(xué)生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身。同時讓學(xué)生與同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并逐步將課引入主題。
2.合作與探究。
合作與探究是本課的主要學(xué)練方式，貫徹于一節(jié)課。為了較好的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)，我將主題內(nèi)容分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗與觀察。
跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可能就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我設(shè)計讓學(xué)生“體驗到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學(xué)習(xí)流程。通過這樣一個過程，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練。整個練習(xí)過程既重視師生間的互動。更關(guān)注生生互動這個層次我主要采用的是：設(shè)疑法。演示法，指導(dǎo)法。和激勵法。學(xué)生的學(xué)練方法采用：體驗法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評法。我認(rèn)為科學(xué)合理的確定教與學(xué)的方法，能為達成目標(biāo)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二層次；鞏固與加強。
快速跑的練習(xí)往往是比較單一，枯燥，于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并在教學(xué)情景的設(shè)計上作了一些創(chuàng)新，注入了趣味性和競爭性，并蘊涵了規(guī)則的要求，即比反應(yīng)又比速度，從而激發(fā)了學(xué)生跑的練習(xí)興趣，進一步鞏固，提高了學(xué)生快速跑的能力。
第三層次；自主鍛煉。
身體素質(zhì)的發(fā)展能促進快速跑的動作技術(shù)的提高，讓學(xué)生根據(jù)自身的需要，自由結(jié)合，選創(chuàng)動作進行練習(xí)，是學(xué)生了解并學(xué)會柔韌練習(xí)的方法以及安全保護的措施，突出小干部的組織，指導(dǎo)地位，再次展現(xiàn)生生互動，合作鍛煉的場景。
3.放松與小結(jié)。
教師放手讓學(xué)生進行自己最喜歡的呼啦圈練習(xí)。然后再跟隨音樂進行放松練習(xí)。
整節(jié)課營造了健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境進行體育運動，享受到體育所帶來的無限快樂。
快速跑說課稿篇十七
通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段(2分鐘)。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)。
擺臂練習(xí)(4分鐘)。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;。
跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)。
討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑(7分鐘)。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
快速跑說課稿篇一
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目?？焖倥軐ε囵B(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）、通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
（3）、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
（1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3）30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
（4）、我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）、通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分（5分鐘）。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊，每隊十名同學(xué)，把每隊同學(xué)編排為一個小組。
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結(jié)性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標(biāo)要求：體育與健康的的評價，著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的、練習(xí)方法和注意事項，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認(rèn)識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時效性，促進學(xué)生健康茁壯的成長。
快速跑說課稿篇二
本課以康健第一為知道頭腦，通過營造輕松，痛快的講堂氛圍。引發(fā)學(xué)生活動的積極性。突出門生的主體職位地方，存眷門生的個別差別。確保每個門生收益，夸大講授互動，學(xué)練聯(lián)合。門生可以大概在活動中感覺到興趣和體驗樂成的高興，同時在活動中學(xué)會學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中學(xué)會集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級田徑教學(xué)中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。
本課的教學(xué)對象是水平三五年級的學(xué)生。它們對新鮮的事物有強烈的好奇心理。對于這點教師要因勢利導(dǎo)，通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運動興趣。本班的學(xué)生對快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿勢。
1、運動技能目標(biāo)：通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的掌握快速的動作要領(lǐng)。
2、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生快速跑的能力。
3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進取，敢于克服困難，奮發(fā)向上的精神。
重點：步幅開闊，擺臂有力。
難點：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。
1．教之以法，讓學(xué)生學(xué)會鍛煉。
教師教給學(xué)生的應(yīng)該是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。
2．全員參與，激發(fā)興趣。
體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，為了達到全員參與，必須在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱情的情況下才能達到。因此，在課堂上我將充分利用個人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氛圍中，得到充分釋放和發(fā)展。
3．調(diào)動情緒，適時評價。
在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評價機會，及時穿插鼓勵與表揚、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。
4．反復(fù)練習(xí)，提高技能。
凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的。這闡明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味，進行反復(fù)練習(xí)。
本節(jié)課通過創(chuàng)設(shè)了“小貓學(xué)快速跑”的情境，以學(xué)貓跑，學(xué)貓快速跑，學(xué)貓捉老鼠貫穿整個教學(xué)過程。使學(xué)生在練習(xí)小貓跑的過程中，不僅進一步學(xué)會快速跑的基本動作，而且嘗試了許多種跑法，體驗到了樂趣。在教學(xué)中，我緊抓“主動、合作、探究”的六字方針，把課堂還給學(xué)生，把主動權(quán)交給學(xué)生，實實在在把自己放在一個組織者、指導(dǎo)者、促進者的角色位置上。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，把本節(jié)課處理成四個環(huán)節(jié)。
（一）激情導(dǎo)入。
良好的開端是成功的一半，為了激活學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，課的準(zhǔn)備活動部分我讓學(xué)生自由發(fā)揮想象力，學(xué)開飛機、學(xué)開汽車、學(xué)白兔跑、學(xué)小鳥飛、學(xué)小貓跑、學(xué)快速跑的動作表演，此時，學(xué)生學(xué)習(xí)的激情被點燃，學(xué)習(xí)以下內(nèi)容便可水到渠成。
（二）培養(yǎng)興趣，發(fā)展能力。
這環(huán)節(jié)是本節(jié)課的主內(nèi)容，在教學(xué)中以報紙為教具，讓學(xué)生自主動手、合作、討論的學(xué)習(xí)方式。讓學(xué)生在激烈的游戲競爭中學(xué)習(xí)。這樣，使學(xué)生的運動情感、態(tài)度，在不知不覺中得到升華、提煉。使學(xué)生在自主動手過程中培養(yǎng)創(chuàng)新能力，在小組討論中學(xué)會與人合作交流，在練習(xí)中學(xué)會團結(jié)互助。根據(jù)新課改和課堂的要求把本環(huán)節(jié)設(shè)為七部分：
1．游戲：抓貓尾巴；2．迎風(fēng)跑；3．轉(zhuǎn)風(fēng)車；4．學(xué)生代表展示；5．“勇敢者”之路。
（三）拓展能力階段（50米全程跑：貓捉老鼠游戲）。
教育應(yīng)從學(xué)生經(jīng)驗和生活出發(fā)。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，我運用生活中常見的一件事來做游戲，創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊伍進行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進一步推向高潮。
1、放松運動。
為了消除猛烈告急活動的委頓，通過音樂和放松行動，調(diào)治心情、身材得到規(guī)復(fù)，讓門生充實體驗到體育課的興趣。
2小結(jié)。
本節(jié)課以探究性講授模式為主舉行講授，以生為本，造就學(xué)生的自主性、活動性、創(chuàng)造性，讓門生明白獲取知識的途徑和要領(lǐng)，造就學(xué)生的創(chuàng)新精力。
預(yù)計效果：
預(yù)計本課教學(xué)目標(biāo)基本完成，學(xué)生平均練習(xí)密度35%學(xué)生平均心率130/分。
以上是我對本節(jié)課的教學(xué)分析，不當(dāng)之處請各位老師批評指正。
快速跑說課稿篇三
快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測驗項目。通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作；快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí)；
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
設(shè)計。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生的實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組；在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段（2分鐘）。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段（熱身部分）（6分鐘）。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段（基本部分）（27分鐘）。
擺臂練習(xí)（4分鐘）。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢；
跑的專門訓(xùn)練（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分鐘）。
了解高抬腿跑有利于改進大腿前擺不夠的錯誤動作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐著跑的錯誤。在運動場上設(shè)置高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑（7分鐘）。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力（8分鐘）。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心（放松溝通部分）（5分鐘）。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制？
解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力；
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)；
3、教師要有較強控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。
快速跑說課稿篇四
我本節(jié)課講的是五年級體育《快速跑》。
一、教材分析。
本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計適合水平三階段的學(xué)生認(rèn)知能力較強、活潑好動、好思考的生理及心理特點。快速跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教學(xué)內(nèi)容，通過快速跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。本節(jié)課一方面著重讓學(xué)生掌握快速跑的動作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑；另一方面是進一步發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力。
二、學(xué)情分析。
本節(jié)課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，雖然他們的自控能力和認(rèn)知能力有了很大的提高，但仍具有好動、好玩等特點，不過他們學(xué)習(xí)新知識的速度快、模仿力強。學(xué)生通過以前的教學(xué)已經(jīng)初步掌握了跑得動作要領(lǐng)，并具有一定的快速跑的能力，但更多的是模仿和自發(fā)形成的，對快速跑的技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。同時他們喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定，具備一定的探索新知能力、自主創(chuàng)新能力。
三、教學(xué)目標(biāo)。
1、知識與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)本課，掌握基本的快速跑動作要領(lǐng)。
2、過程與方法目標(biāo)：通過快速跑的練習(xí)提高學(xué)生奔跑速度和靈敏。
3、情感與價值目標(biāo)：通過競賽方式培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)拼搏的精神。
四、教學(xué)重難點：
重點：快速跑的動作要領(lǐng)：步幅大、步頻快、直線跑。
難點：四肢協(xié)調(diào)用力加快跑步速度。
五、教學(xué)方法：
跑是比較枯燥的活動方式，為了不讓學(xué)生感到枯燥，我在教學(xué)中采取的方法是通過多樣的組織教學(xué)形式，讓學(xué)生在不知不覺中、在思考問題的過程中完成練習(xí)。
講解法：教師講解快速跑的要求及動作要領(lǐng)。
針對性訓(xùn)練法：教師采用各種提高跑步的速度的訓(xùn)練方法進行訓(xùn)練。
分組進行競賽法：通過游戲競賽激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生團結(jié)拼搏的精神。
討論探究法：學(xué)生自己討論快速跑的要領(lǐng)，充分發(fā)揮學(xué)生的合作意識、探究意識。
六、教學(xué)過程。
一、開始部分（10分鐘）。
（一）、課堂常規(guī)（3分鐘）。
1、體育委員整隊、報告人數(shù)。
2、師生問好、檢查服裝。
3、宣布上課內(nèi)容。
4、安排見習(xí)生。
（二）、準(zhǔn)備活動(7分鐘)。
1、自然跑：跑圓圈（強調(diào)擺臂）。
2、徒手操a.擴胸運動；b.弓步壓腿、側(cè)壓腿；c.踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)；d.高抬腿（師帶領(lǐng)學(xué)生完成）。
二、基本部分：（25分鐘）。
（一）擺臂練習(xí)。
各個小組分別進行雙手抱頭、雙手掐腰、雙手放于背后、雙手放于褲兜里進行快速跑一遍，再進行雙手?jǐn)[臂快速跑，從而親身體會擺臂的作用。
（二）步長、步頻練習(xí)。
讓高個子與矮個子同學(xué)演示快速跑，其他同學(xué)說出他們之間有什么不同，從而探討出本課的重點。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)識到影響快速跑的因素，通過練習(xí)掌握快速跑的正確姿勢。
（三）分組練習(xí)30米快速跑（30米×2）。
（四）游戲：胯下傳接球跑。
1、教師講解比賽方法和規(guī)則，師示范一次。
2、教師最后對游戲進行總結(jié)和評價。
三、結(jié)束部分：（5分鐘）。
（一）放松：本節(jié)課主要是以跑為主的的學(xué)習(xí)，所以在課的最后我采取以靜為主，引導(dǎo)學(xué)生體會放松。
（二）課堂小節(jié)。
1、先讓學(xué)生說一說這節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲和體會，老師再加以總結(jié)并提出期待（多練短途的奔跑，提高快速跑能力）。
2、回收器材，師生道別。
快速跑說課稿篇五
尊敬的老師親愛的同學(xué)們：
大家好，本次我說課的題目是《快速跑》。下面我將從說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)流程，四個方面來進行說課。
我說課的第一個方面是說教材。
本次活動選自山東省學(xué)習(xí)資源初中體育與健康課程中的《快速跑》。跑是青少年游戲、生活中最基本的活動技能，也是初中生十分喜愛的運動項目之一，快速跑對培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要的作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗到跑的正確姿勢。對于以上對教材及指導(dǎo)思想的分析，我確定了本節(jié)課的活動目標(biāo)。
活動目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解起跑后的加速跑技術(shù)在快速跑中的重要作用。
2、技能目標(biāo)：通過練習(xí)使學(xué)生較好的掌握起跑后加速跑的方法，發(fā)展學(xué)生的快速啟動加速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)協(xié)作、積極向上的精神。
重點難點：
1、重點：掌握快速跑起跑銜接加速跑的方法和要點。
2、難點：快速擺臂及后蹬動作的協(xié)調(diào)配合。
本班級40名學(xué)生具有典型的初中生活動特點，活潑好動，注意力不易集中，自控力較弱，力量性不強，可塑性大，勇于克服困難的特點，根據(jù)山東省初中體育與健康課程要求，我設(shè)計了這堂課，來鍛煉學(xué)生的自我學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)練習(xí)學(xué)生的組織能力。
根據(jù)課程的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實際情況，遵循從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力的學(xué)習(xí)理念。在教學(xué)過程中，主要采用的教法與學(xué)法如下：
1、教法：
示范法。
教師示范動作，讓學(xué)生能夠清晰明了的觀看到快速跑動作的整體動作示范。
講解法。
教師講解動作，讓學(xué)生了解動作技術(shù)要領(lǐng)及動作的重難點，便于學(xué)生快速理解。
啟發(fā)法。
利用啟發(fā)式提問，讓學(xué)生自主講解并嘗試完成動作，進而，教師給予糾錯講解。
游戲法。
教師設(shè)計與課程相契合的游戲，引動學(xué)生參加，從而讓學(xué)生在游。
戲過程中更快速的掌握動作。
2、學(xué)法：
觀察法。
學(xué)生觀察老師的示范動作，初步理解動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法。
學(xué)生分組練習(xí)動作，掌握動作。參與法。
學(xué)生積極參與游戲，在游戲過程中更深入的理解掌握動作。
本次活動分為以下幾個環(huán)節(jié)：
1、課程導(dǎo)入。
10min開始進行熱身運動，目的以防止學(xué)生受傷，之后讓學(xué)生分組進行短距離往返跑，測試結(jié)束后讓學(xué)生們分析跑的過程，進而讓學(xué)生理解快速跑的重要性。
2、教師講解示范。
10min。
教師在課程導(dǎo)入環(huán)節(jié)之后對學(xué)生說明本節(jié)課的內(nèi)容，并對加速跑的重要意義加以闡述，最后講解示范快速跑的基本動作要領(lǐng)，讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師作并進行模仿。
3、學(xué)生自主練習(xí)。
10min將學(xué)生分成幾組，互相交流溝通，糾正錯誤，教師加以指導(dǎo)，使學(xué)生正確的掌握加速跑的動作要領(lǐng)，并嘗試將這種技術(shù)運用到實踐中。
4、游戲。
10min。
將學(xué)生分為人數(shù)均等的幾組，規(guī)定15米距離，每組之間利用掌握到的動作技術(shù)要領(lǐng)進行折返跑競賽，頭一名同學(xué)跑回后與下一位同學(xué)擊掌進行接力的交接，往后依次進行，進行競賽，提高學(xué)生對動作學(xué)習(xí)的積極性，以便更好的掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
活動準(zhǔn)備：
秒表一塊、口哨一個、田徑場一塊。以上，就是我的全部說課內(nèi)容，謝謝！
快速跑說課稿篇六
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。初中快速跑教學(xué)要學(xué)生在體驗快速跑的樂趣基礎(chǔ)上，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技術(shù)與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)。快速跑教材的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育明星同場學(xué)習(xí)、同場競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確的崇拜明星，而且為學(xué)校競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
隨著我?？焖倥苡?xùn)練水平的不斷提高，高水平的短跑運動員不斷出現(xiàn)，這些高水平運動員成為我校學(xué)生心目中的明星，學(xué)生經(jīng)常會到操場看運動員訓(xùn)練，和運動員交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學(xué)生的追星心理，而且可以讓學(xué)生學(xué)到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
教學(xué)作為課程實施的主要途徑，在教學(xué)資源的開發(fā)與利用中起著不可忽視的作用，本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實際和學(xué)生的經(jīng)驗與體驗，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點得到解決。
引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生尋找、搜集和利用學(xué)習(xí)資源；幫助學(xué)生設(shè)計恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達到學(xué)生自主學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
教學(xué)重點：根據(jù)自己技術(shù)特點學(xué)會幾種發(fā)展步頻、步幅的方法。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
本課教學(xué)力圖體現(xiàn)現(xiàn)代建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論，以學(xué)法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學(xué)由教師一講到底、學(xué)生機械一練到底的傳統(tǒng)教學(xué)模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W(xué)習(xí)模式。在教學(xué)中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學(xué)資源與“明星”效應(yīng)的作用，以學(xué)生為中心，教師起組織、輔導(dǎo)、參與與促進作用，學(xué)生通過探究、協(xié)作、討論、交流、總結(jié)主動構(gòu)建知識意義。教法主要采用：探索教學(xué)法、多種示范法。運用探索教學(xué)法時教師依據(jù)教學(xué)目標(biāo)，提出本課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的重點，通過看校田徑隊運動員100米比賽的表演，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學(xué)習(xí)，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學(xué)會鍛煉的方法，教師只對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果作針對性引導(dǎo)與小結(jié)，激勵學(xué)生以積極態(tài)度參與學(xué)習(xí)。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學(xué)習(xí)同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學(xué)生興趣，使學(xué)生獲得具體、形象、生動、鮮明的觀念和直接經(jīng)驗，便于學(xué)生獲得更多的知識，。在運用教法的同時滲透著學(xué)生的學(xué)法，在學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔以討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力；自練法可以提高學(xué)生實踐能力；討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短、并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與明星、教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
1、課前準(zhǔn)備——與明星探討教學(xué)。
2、激發(fā)興趣——看明星表演10分。
3、探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分。
5、放松總結(jié)——與明星同樂5分。
本課教學(xué)以快速跑教材教學(xué)資源的開發(fā)利用與學(xué)校體育明星和學(xué)生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學(xué)生學(xué)會快速跑中發(fā)展步頻、步幅的技能方法（突出重點），通過與體育明星的互動引導(dǎo)學(xué)生正確的追星方式（突破難點）。教學(xué)中突出重點依據(jù)了循序漸進教學(xué)原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的.理論聯(lián)系實際的教學(xué)原則。
（一）、課前準(zhǔn)備——與明星探討快速跑技術(shù)教學(xué)（課前一星期）。
1、教師利用運動隊訓(xùn)練時間，與短跑運動員探討如何發(fā)展步頻與步幅的方法。
2、教師與短跑運動員探討如何根據(jù)不同學(xué)生教會他們發(fā)展步頻與步幅的方法。
3、教師與短跑運動員、班級體育骨干研究場地、器材布置，與教學(xué)節(jié)奏控制。
設(shè)計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應(yīng)是主角，教師不僅要主動并創(chuàng)造性的開發(fā)利用教學(xué)資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導(dǎo)并幫助學(xué)生進行課程資源的開發(fā)與利用，使教學(xué)走進學(xué)生。教學(xué)前通過課前準(zhǔn)備，為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件，也為教學(xué)組織提供了安全保障。
（二）、激發(fā)興趣——看明星表演（10分）。
想讓他們指導(dǎo)你們練習(xí)嗎？想和他們同場競技嗎？
2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今天請來學(xué)校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌荩 庇^看時提出注意兩位體育明星的技術(shù)特點。
3、導(dǎo)入課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點。
4、準(zhǔn)備活動：圍繞本課學(xué)習(xí)，充分運動各關(guān)節(jié)，為練習(xí)作充分的生理、心理準(zhǔn)備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學(xué)生自由選擇。
設(shè)計思想：從學(xué)生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學(xué)生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學(xué)生的，他可以使學(xué)生愿意參與進來，可以充分調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性。課中以學(xué)生對明星的興趣出發(fā)，通過提問引導(dǎo)、觀看表演、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)入本課的課題、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點、，初步激勵學(xué)生正確追星的情感。
(三)探索、體驗技術(shù)——跟明星學(xué)幾招20分。
1、學(xué)生50米跑：學(xué)生之間互相觀察、體育明星觀察結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點，為學(xué)習(xí)技術(shù)做準(zhǔn)備。（5分）。
2、發(fā)展步頻、步幅方法介紹：體育明星在發(fā)展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習(xí)方法，學(xué)生根據(jù)自己需要選擇練習(xí)，并學(xué)會。體育教師在探討研究區(qū)域隨時和學(xué)生探討其他的練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。（15分）。
（四）提高技術(shù)——與明星同場競技（10分）。
1、與體育明星比賽。
2、與體育教師比賽。
3、與體育骨干比賽。
4、與班級同學(xué)比賽。
過透明型的技術(shù)教學(xué)學(xué)生正確追星的方式得到建立。
（五）放松總結(jié)——與明星同樂（5分）。
1、放松游戲：“點爆竹”體育明星為“點火”者，學(xué)生為“爆竹”。
2、總結(jié)：游戲過程中，反應(yīng)不快失敗者，談本節(jié)課的感受。
設(shè)計思想：通過游戲放松總結(jié)既讓學(xué)生心理上得到放松，又通過多個同學(xué)的總結(jié)看到本課教學(xué)的成敗，教師與學(xué)生得到信息反饋，新的教學(xué)資源得到建立。通過體育明星與學(xué)生的又一次互動，進一步加強了學(xué)生正確追星方式的形成。
問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎樣去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎樣控制？
解決：
1、學(xué)生一定要有新課程學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，具有一定自主學(xué)習(xí)的能力。
2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí)。
3、教師要有較強控制學(xué)生能力與應(yīng)變能力。
見課時計劃。
快速跑說課稿篇七
本節(jié)課我設(shè)計的內(nèi)容是初中八年級教材中的快速跑。下面我將從教材、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)情、重難點突破、設(shè)計理念，教法的選擇和運用、教學(xué)程序等幾個方面進行說課。我們常說，備課是上好課的關(guān)鍵，深入學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)理念，鉆研好教材是備好課的前提，因此，我首先對教學(xué)內(nèi)容進行分析：
快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點：起跑后的加速跑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿篇八
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的'思路來展開；在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位；在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂；在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
由于小學(xué)生注意力不易長時間集中，單純的跑的訓(xùn)練又比較單調(diào)。因此，我在教學(xué)中注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點的教學(xué)，在游戲中滲透多種形式教學(xué)方法和練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進行。
基于以上對教材的整體把握和學(xué)情分析，考慮到本校三年級學(xué)生的生理、心理的特點，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：
1、教學(xué)目標(biāo)：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）培養(yǎng)學(xué)生對體育課的學(xué)習(xí)興趣。
（2）初步掌握快速跑的動作方法，發(fā)展奔跑能力。
（3）發(fā)展學(xué)生的擲遠能力和投準(zhǔn)能力。
（4）通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（5）激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高自我表現(xiàn)能力。
（6）建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識。
2、教學(xué)重點：跑的快。
3、教學(xué)難點：跑的動作自然、協(xié)調(diào)。
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
（一）開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、模仿小鳥飛（輕松飛、用力飛……）（導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……）。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
（此階段運動負(fù)荷較小。）。
（二）基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵；因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。
動作方法：站立式起跑，爭取以最快的速度將跑到終點。
組織：八路縱隊、分組練習(xí)。
要求：開動腦筋、創(chuàng)造性地進行學(xué)習(xí)，練習(xí)中注意動腦觀察，活動中注意安全。
設(shè)計意圖：1、體會身體協(xié)調(diào)配合。2、發(fā)展學(xué)生快速跑能力。3、挖掘自身的創(chuàng)造力、提高自我表現(xiàn)能力。
（二）寫字接力（跑的游戲）。
組織：八路縱隊。
教法：教師講解示范游戲方法并說明規(guī)則，學(xué)生分組做游戲。
設(shè)計意圖：維持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)生快速跑能力。
二、游戲：大決戰(zhàn)。
游戲方法：戰(zhàn)爭開始兩列橫隊縱向距離6——10米在各自“戰(zhàn)壕”進行“手榴彈”投擲，“沖鋒號”響起，戰(zhàn)士們各自沖出“戰(zhàn)壕”自由的進行攻擊。
練習(xí)方法：學(xué)生按照自己生活中所觀察到的各種運動形式，充分相象，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
組織：學(xué)生在操場上兩列橫隊之后學(xué)生打亂隊形自由游戲。
（2）學(xué)生按照自己生活中所觀察和媒體中得到的知識，自由的、創(chuàng)造性的進行表現(xiàn)。
要求：能夠創(chuàng)造性地做練習(xí)，并把自己好方法或奇思妙想展現(xiàn)在游戲之中，做到互相學(xué)習(xí)、相互交流。戰(zhàn)爭的過程中注意攻擊的部位在頭部以下。
（本階段運動負(fù)荷較大。）。
（三）結(jié)束階段時間約4分鐘。
1、學(xué)生經(jīng)過一節(jié)課的活動后，身體感到很疲勞。為了及時使學(xué)生的身體恢復(fù)到安靜狀態(tài)，于是在老師的語言誘導(dǎo)下（閉上眼睛：讓我們坐在高高的小山岡上，頭頂一棵茂密的大樹象一把大傘留下好大一片陰涼地。天上白云緩緩掠過我們的頭頂，掠過頭頂茂密的大樹，遠處一片美麗的湖泊清晰可見，身邊綠綠的青草散發(fā)著清新的草腥味。讓我們一起來盡情的呼吸這新鮮的空氣——深吸氣——深呼氣…，學(xué)生聽著優(yōu)美的音樂進行放松整理活動，從而在較短的時間內(nèi)身體得到了較好的恢復(fù)。
2、結(jié)束講評，改變傳統(tǒng)的教師一人總結(jié)的方法，讓學(xué)生展開討論、先談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會，老師最后再加以總結(jié)后宣布下課，師生再見。（此階段運動負(fù)荷小。）。
本節(jié)課的密度為35%~45%，運動生理負(fù)荷曲線為：高山型。
快速跑說課稿篇九
本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”的新課程理念為依據(jù)，結(jié)合三年級學(xué)生好奇、好學(xué)、好模仿的年齡特點，采用情境教學(xué)方法。在教案總體設(shè)計上，本著務(wù)實、探索、創(chuàng)新的思路來展開;在教與學(xué)上的關(guān)系上，既強調(diào)教師“導(dǎo)”的重要性，又突出學(xué)生“學(xué)”的主體地位;在教學(xué)模式上采用快樂教學(xué)模式，通過初步體驗——理解——改進——成功，從而感受運動的快樂;在教學(xué)方法上，本著全面提高，突出個性發(fā)展的思想，力求不同層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展。
50米快速跑是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。它在人們?nèi)粘Ｉ?，勞動，體育活動中具有很大的使用價值。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能，也是小學(xué)生十分喜愛的體育項目之一，50米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教學(xué)中應(yīng)注意通過反復(fù)的練習(xí)，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在自然奔跑中體驗跑的正確動作：跑的自然協(xié)調(diào)、跑成直線速度快。
本課教學(xué)對象為三年級學(xué)生。三年級的學(xué)生，處在長身體的時期，走和跑習(xí)慣和方法還沒有定型，身體發(fā)育還不完善，心理發(fā)育不成熟。如果在教學(xué)中，以跑的各種游戲來教學(xué)，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，結(jié)合學(xué)生實際生活相關(guān)的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)中“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)”五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合所授班組學(xué)生的實際我確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生體驗快速跑，了解快速跑的方法。
2、技能目標(biāo)：通過游戲活動，發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性和快速跑的能力。
3、情感目標(biāo)：通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作意識和頑強拼搏的精神。
用前腳掌著地跑，跑姿正確、輕松。
教學(xué)難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，跑成直線。
教法：示范講解法、嘗試練習(xí)法、游戲競賽法、分組練習(xí)法。
學(xué)法：教師引導(dǎo)學(xué)生做到認(rèn)真聽、仔細(xì)看、動腦練。做到了從不會到學(xué)會、從學(xué)會到會學(xué)，使學(xué)生真正成為了體育學(xué)習(xí)的主人。
根據(jù)人體運動生理機能變化的科學(xué)規(guī)律，本節(jié)課分為開始與準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個階段來完成。本課用3課時來完成，我重點說的是第一課時：
(一)開始階段時間9分鐘。
上課儀式，師生問好，宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、提出練習(xí)要求。
一、模仿小鳥飛(輕松飛、用力飛……)(導(dǎo)語：同學(xué)們，今天天氣真好，老師好想象鳥一樣飛上天欣賞一下我們濟寧美麗的景色，同學(xué)們愿不愿意和老師一起飛呀……)。
在這里提出要求抬腳后跟慢——快——慢——快意在讓學(xué)生體會前腳掌著地的感覺。
組織：一路縱隊。
教法：師生同做練習(xí)。
二、游戲：揪尾巴。
組織：自然散開。
教法：教師講解游戲方法和規(guī)則及其注意事項，學(xué)生自由做游戲練習(xí)。
設(shè)計意圖：讓學(xué)生在不知不覺中體會快跑的感覺，感受游戲的樂趣。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，過渡到快速跑教學(xué)。
(此階段運動負(fù)荷較小。)。
(二)基本階段時間約27分鐘。
這是課堂的主體部分，通過本階段的教和學(xué)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，綜合發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。在這一個階段里，教師改變了以往的“師道尊嚴(yán)”，把每一個學(xué)生當(dāng)成能夠獨立成長的個體，構(gòu)建了互相尊重互相學(xué)習(xí)的新型師生關(guān)系，給學(xué)生一些空間，讓他們盡情釋放自己的才華和能力，感受創(chuàng)造和成功的欣喜。自信是通往成功的階梯，學(xué)生的自信來自成功的體驗和教師的鼓勵;因此教學(xué)中，教師不斷拿起表揚的“武器”，沒放過學(xué)生每一點、哪怕是十分細(xì)微的進步足跡。
標(biāo)簽：三年級教案。
快速跑說課稿篇十
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。
本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學(xué)法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。
3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分8分鐘。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3）30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
4）、我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
田徑場1個；跳繩40根；
錄音機1臺；塑料帶20個。
皮尺1個，石灰5斤；
籃球4個；小旗若干面。
教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下，學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分。
謝謝大家。
快速跑說課稿篇十一
2、在練習(xí)中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時提高快速跑能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生合作意識、團隊精神，迎難而上、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
重點：如何提高快速跑的能力。
難點：克服僵硬的運動姿態(tài)，蹬擺協(xié)調(diào)。
本課圍繞著快樂體育教學(xué)開展的。把運動中內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式。它強調(diào)要以快樂的學(xué)習(xí)情緒貫穿教學(xué)過程，以達到讓學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個性，形成積極樂觀與向上態(tài)度的多重目的。不僅尊重學(xué)生在體育教學(xué)過程中的主體地位，而且還重視激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，并認(rèn)為體育教學(xué)過程本身就是一件快樂的、有吸引力的事情。
本課通過創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生對快速跑的學(xué)習(xí)興趣。本課通過創(chuàng)設(shè)情景引出主題，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戲引出本節(jié)的重點、難點，讓學(xué)生勤于思考，勤于鍛煉。創(chuàng)造一種自然、寬松、愉快的課堂氣氛，在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處氛圍中，建立一種真誠、友好的人際關(guān)系。通過分組教學(xué)法，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。自主探究法，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。游戲法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。最大限度的調(diào)動每個學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
2、分組教學(xué)法：發(fā)揮小組比賽功能，參加學(xué)生參與練習(xí)的密度，提高課堂效益。
3、結(jié)束部分：放松活動，通過音樂放松學(xué)生心情，從呼吸、肌肉、身體多方面進行放松練習(xí)，逐步降低活動強度。
1、學(xué)會評價與爭議。
2、學(xué)會競爭與合作。
學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，能認(rèn)真參與各項練習(xí)，活動積極性高，課堂氣氛活躍，師生情感融合。學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、實踐性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮，并培養(yǎng)學(xué)生的合作意識。
快速跑說課稿篇十二
快速跑是初中八年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時是初二年級快速跑教學(xué)第三課時，是在跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進行的途中跑技術(shù)——發(fā)展步頻步幅方法教學(xué)?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學(xué)競技化味道很濃，但新課程的實施指出教師應(yīng)逐漸淡化教材的技術(shù)教學(xué)，本課從競技化教材內(nèi)涵出發(fā)，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學(xué)資源，不僅使學(xué)生體驗了與學(xué)校體育競賽的樂趣，激發(fā)學(xué)生快速跑興趣，提高了跑的能力，學(xué)會如何正確參加競技化項目的教學(xué)與發(fā)展提供了新的途徑。
課程標(biāo)準(zhǔn)強調(diào)在制定教學(xué)目標(biāo)時要體現(xiàn)五個領(lǐng)域目標(biāo)即：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。根據(jù)實際內(nèi)容和學(xué)生自身的情況，本節(jié)課目標(biāo)體現(xiàn)如下：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道快速跑快速啟動的重要性。
2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握快速跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作。
3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過游戲等的方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點：是讓學(xué)生掌握快速跑的技能，跑是比較枯燥的活動方式，在教學(xué)中把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到以游戲的方式進行，讓學(xué)生在不知不覺中，在問題思考過程中完成練習(xí)。
教學(xué)難點：起跑后的加速跑。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件，初中八年級的學(xué)生：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)過一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的興趣也是一種課程資源,。
為了調(diào)動學(xué)生主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間、多種練習(xí)形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,發(fā)展步頻區(qū)、發(fā)展步幅區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習(xí)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域；在比賽形式上，根據(jù)自己的能力可選擇與教師、體育骨干、同學(xué)的比賽。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學(xué)相長。
體育課的結(jié)構(gòu)是人體的參與活動，根據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學(xué)過程分為幾個部分進行。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，人們說的放羊式教學(xué)，在此把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。分為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。根據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必須有一個適應(yīng)的過程。這一部分應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和營造快樂的學(xué)習(xí)氣氛。
快速跑說課稿篇十三
一、教材分析：
1、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)小學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目?？焖倥軐ε囵B(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。
2、根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
（1）創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
（2）通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
（3）培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
3、根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：重點：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然。
二、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是六年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強?？焖倥鼙容^枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
三、教學(xué)模式：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教學(xué)模式為：
1、語言、情景導(dǎo)入：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解和示范：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快。
樂的樂趣。
7、游戲與比賽：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
四、教學(xué)設(shè)計：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分（2分鐘）。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。
然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的`語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分（8分鐘）。
我設(shè)計首先采用圓型慢跑既起到熱身作用，又與教材快速跑相呼應(yīng)，然后編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的`音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，同時讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計踩尾巴進行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。
3、基本部分（25分鐘）。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
（1）前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
（2）手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
（3）50米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、50米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
（4）我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
（5）傳接球比賽：小學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面發(fā)展，我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
（6）通過評價（教師評價、學(xué)生自評、學(xué)生互評），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分（5分鐘）。
收回體育器材，師生再見！
五、場地設(shè)計：
把全班40名同學(xué)分成四路縱隊，每隊十名同學(xué)，把每隊同學(xué)編排為一個小組。
六、評價建議：
評價建議從整體性和綜合性、評價方式多樣、評價主體的多樣與互動、定性與定量這四個方面進行評價。
1、整體性和綜合性是運動技能與身體素質(zhì)，學(xué)習(xí)過程與練習(xí)方法，情感態(tài)度價值觀全面考察學(xué)生的體育與健康。
2、評價方式多樣是形成性、終結(jié)性評價要及時，重視形成性評價。
3、評價主體的多樣與互動包括教師評價、學(xué)生互評、學(xué)生自評。
4、定性與定量是重視定性，客觀描述，鼓勵表揚，重視定性評價。課標(biāo)要求：體育與健康的的評價，著重考察學(xué)生的運動技能、身體素質(zhì)、體質(zhì)健康等，運用多種評價方式，注重評價主體的多元與互動。
七、資源開發(fā)：
課程資源開發(fā)和利用分為：利用課內(nèi)資源、開發(fā)課外資源。
1、利用課內(nèi)資源包括：利用教材資源、挖掘?qū)W生資源。
利用教材資源是利用課本上講的練習(xí)方法和注意事項，學(xué)生可以自己練習(xí)。
挖掘?qū)W生資源是同學(xué)之間可以互助練習(xí)。
2、開發(fā)課外資源包括：多媒體資源、學(xué)校資源、社會資源。多媒體資源是利用各大體育網(wǎng)站、頻道，登陸學(xué)習(xí)。
學(xué)校資源是利用學(xué)校操場及體育器材。
社會資源是利用全民健身公用器材。
通過本次活動我認(rèn)識到：“健康第一”是首位，以人為本是基礎(chǔ)，讓我堅信尊重乃教育之本質(zhì)，快樂乃教育之追求，終身體育乃體育之終極目標(biāo)。相信通過我們學(xué)習(xí)課標(biāo)，精研教材，立足實際，我們一定能提高課堂教學(xué)的時效性，促進學(xué)生健康茁壯的成長。
快速跑說課稿篇十四
本節(jié)課是根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康觀”為教學(xué)理念，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)生快速跑的能力，培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢，使學(xué)生獲得快速跑的親身成功體驗，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面提高。
快速跑是初中田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑的練習(xí)不僅可以提高人體神經(jīng)過程的靈活性，改善肌肉物質(zhì)代謝的機能，提高人體運動器官和內(nèi)臟器官在缺氧條件下的工作能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生強烈的競爭意識和頑強的拼搏精神。初中快速跑教學(xué)應(yīng)以途中跑作為重點，在開始進行快速跑教學(xué)的初級階段，首要任務(wù)是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，建立正確的快速跑技術(shù)概念。本次課是初二快速跑單元教學(xué)的第一次課，以掌握技術(shù)和激發(fā)興趣為重點。因此，本課設(shè)計以游戲競賽貫穿于教學(xué)中，寓教于樂。
本次課面向的對象是初二年級的學(xué)生，這時的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)過一年的初中體育課的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上的已經(jīng)有了很大的變化，具備了一定的自學(xué)自練的能力，在教師的引導(dǎo)下，具有了探究、分析、解決問題的能力。并且學(xué)生已經(jīng)有了快速跑的基本技術(shù)動作，這為本次課打下了良好的基礎(chǔ)。
根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)情，我設(shè)計了本次課的教學(xué)目標(biāo)是：
1、知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會發(fā)展步頻、步幅的正確方法。
2、發(fā)展快速跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉，自我控制，自我調(diào)節(jié)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生主動探索，團結(jié)協(xié)作，主動參與的精神。
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，確定本課的重點與難點是：
重點：前腳掌著地發(fā)力，手臂前后擺。
難點：全身在跑的過程中協(xié)調(diào)。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，人體動作形成規(guī)律，教材特點和學(xué)生實際，確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法。
1、講解示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
2、體會練習(xí)法：通過練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作的感知認(rèn)識。
3、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時進行糾正。
4、表揚鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感。
5、游戲比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）學(xué)法。
1、體會：認(rèn)真練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、自主與合作學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)中相互幫助、相互鼓勵。
主要有以下幾個環(huán)節(jié)。
（一）課的開始與準(zhǔn)備，首先是課堂常規(guī)，包括整隊集合，宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。這一內(nèi)容是必不可少的內(nèi)容，這有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性和紀(jì)律性。準(zhǔn)備活動，學(xué)生成一路縱隊，先進行自由地形跑，再進行喊數(shù)抱團的小游戲，最后是行進間徒手操。準(zhǔn)備活動的目的是調(diào)節(jié)學(xué)生的積極性和避免運動損傷的發(fā)生。（10’）。
（二）基本部分，本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是一節(jié)課的核心。
1、跑的專門性練習(xí)（小步跑，后蹬跑），讓學(xué)生知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學(xué)會練習(xí)步頻與步幅的方法。（8’）。
2、50米快速跑，通過講解與示范，讓學(xué)生體驗快速跑途中跑的感覺。（8’）。
3、游戲（“剪刀、石頭、布”），激發(fā)學(xué)生的快速反應(yīng)能力。（6’）。
4、迎面接力，分組競賽，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作的精神和集體榮譽感，強調(diào)安全。（8’）。
（三）結(jié)束部分，主要進行放松肢體、調(diào)節(jié)身心，對本次課進行小結(jié)。（5’）。
快速跑說課稿篇十五
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，根據(jù)水平二四年級學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點，力求提高學(xué)生積極參與活動，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運動技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。
二、教材分析：
跑是兒童游戲、生活中最基本的活動技能?？焖倥苁且豁椀湫颓移毡榈呐艿倪\動項目，是水平二的教學(xué)內(nèi)容之一。30米快速跑對培養(yǎng)小學(xué)生勇敢、頑強、拼搏向上的精神和發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓學(xué)生在奔跑中體驗跑的正確動作。本次課為《30米快速跑》單元教學(xué)計劃安排第4次課中的第1次課。
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是水平二四年級學(xué)生，全班共有40個學(xué)生（男、女各20個）。他們模仿性強，思維活躍；該班紀(jì)律好，學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽感強。30米快速跑比較枯燥，教學(xué)過程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，變枯燥為趣味，進而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中達到對快速跑動作要領(lǐng)的掌握，發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力。
四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：
根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為。
2.通過學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力，發(fā)展學(xué)生上、下肢的力量。
3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、重點和難點：
根據(jù)教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的重點與難點：
重點：用前腳掌跑，手臂前后擺.
難點：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松，擺臂自然.
六、說教法、學(xué)法：
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律、人體動作形成規(guī)律、教材特點和學(xué)生實際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為：
（一）教法：
1、語言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺主動的參與學(xué)習(xí)。
2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會練習(xí)。
3、體會、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會動作，加深學(xué)生對動作感知認(rèn)識。
4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴性和增加趣味性。
5、糾正錯誤法：在練習(xí)中針對學(xué)生出現(xiàn)的問題及時地進行糾正。
6、表揚、鼓勵法：增強學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗成功和快樂的樂趣。
7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
（二）、學(xué)法：
1、體會：通過教師的啟發(fā)和鼓勵，學(xué)生練習(xí)，親身體會，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。
2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。
3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運動中體會學(xué)習(xí)方法和積極參與運動的樂趣。
4、展示法、評價法：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。
七、教學(xué)程序：
根據(jù)人體運動生理機能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開始、準(zhǔn)備、基本、結(jié)束四個部分來完成。
1、開始部分2分鐘。
為了把學(xué)生組織起來，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識快速跑，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動地開始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進行集合整隊；師生問好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見習(xí)生。然后，通過奧運明星劉翔，用激發(fā)性的語言啟發(fā)學(xué)生對跑的認(rèn)識，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、準(zhǔn)備部分8分鐘。
我首先設(shè)計采用圓型慢跑，既起到熱身作用，又與學(xué)習(xí)內(nèi)容快速跑相呼應(yīng)。然后，編排關(guān)節(jié)活動操，在鮮明的音樂節(jié)奏聲中，學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身，達到熱身效果。最后我設(shè)計“踩尾巴”游戲，增加了趣味性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將課導(dǎo)入主題。
3、基本部分25分鐘。
這是課堂的主體部分，通過學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運動能力。
1）、前腳掌跑。我首先設(shè)計讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又達到鍛煉前腳掌跑的作用，達到提高前腳掌跑的效果。
2）、手臂前后擺。首先學(xué)習(xí)手臂前后擺（手握空心拳、兩臂彎曲前后擺），教師示范動作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評價，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，最后進行10米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3）、30米快速跑。我首先邀請學(xué)生演示動作，教師再進行講解示范，充分教師發(fā)揮主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)（加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、30米快速跑），提高學(xué)生奔跑能力，達到掌握快速跑技術(shù)動作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評價，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進學(xué)生進行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進步，從而達到快速跑的最佳效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動作。
4）、追逐跑游戲：我設(shè)計了游戲，體現(xiàn)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布”的游戲引入課堂，既活躍了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，體現(xiàn)了趣味性。
5）、傳接球比賽：我設(shè)計了“傳接球比賽”游戲，既發(fā)展學(xué)生的上肢力量，又發(fā)展學(xué)生的下肢力量，體現(xiàn)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生達到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。
6）、展示評價；學(xué)生展示，教師評價、學(xué)生自評、互評，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生體驗了成功的樂趣，達到學(xué)習(xí)效果。
4、結(jié)束部分5分鐘。
為了消除激烈緊張運動的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過音樂跳慢華爾舞步和上、下肢抖動的放松，接下來用概括性語言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見！
八、教學(xué)場地和器材：
田徑場；跳繩40根；錄音機1臺；塑料帶20個；皮尺1個，石灰8斤；籃球4個；小旗若干面.
九、教學(xué)效果預(yù)計:。
教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點撥下，學(xué)生的積極性、主動性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗了成功的樂趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.
快速跑說課稿篇十六
本課以體驗、啟發(fā)思維、合作互動為主線，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，學(xué)練為主體，主要體驗興趣性，互動性和特色化個性化。
我這節(jié)課的主要內(nèi)容是快速跑，在分析和處理快速跑這個內(nèi)容時，我主要從以下幾個方面考慮的。
1.讓學(xué)生充分體驗快速跑，嘗試觀察，比較和分析動作，發(fā)現(xiàn)存在的問題，選擇合適的練習(xí)方案，改善動作質(zhì)量，提高快速跑的能力，發(fā)展速度，力量，柔韌等身體素質(zhì)。
2.通過教學(xué)使學(xué)生體會快速跑，掌握提高跑速的幾種練習(xí)方法。
3.感受合作互動的快樂，建立群體責(zé)任感。
1.在課的導(dǎo)入準(zhǔn)備階段。
我采用了民間游戲進行了造房子和夾跳投的練習(xí)，這種熱身練習(xí)又與主教材快速跑相呼應(yīng)，有激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，課前準(zhǔn)備就讓學(xué)生充分展現(xiàn)他們的個性，教師以朋友的身份，主動融入學(xué)生的群體之中，學(xué)生上課的積極性被激發(fā)，在教師的情感自然表露的同時，更增進了師生間的交流，并且很自然地走向過度。學(xué)生利用呼啦圈跟隨音樂節(jié)奏。學(xué)生的身體由靜到動，逐步活動熱身。同時讓學(xué)生與同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并逐步將課引入主題。
2.合作與探究。
合作與探究是本課的主要學(xué)練方式，貫徹于一節(jié)課。為了較好的實現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)，我將主題內(nèi)容分解成三個層次逐步推進。
第一層次：體驗與觀察。
跑的練習(xí)，按以前的教學(xué)方法可能就直接先進行知識的傳授，而這節(jié)課我設(shè)計讓學(xué)生“體驗到觀察------思考比較------感知------尋找問題------選擇方案------解決問題”的學(xué)習(xí)流程。通過這樣一個過程，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練。整個練習(xí)過程既重視師生間的互動。更關(guān)注生生互動這個層次我主要采用的是：設(shè)疑法。演示法，指導(dǎo)法。和激勵法。學(xué)生的學(xué)練方法采用：體驗法，觀察法，嘗試法，討論法，合作法和互評法。我認(rèn)為科學(xué)合理的確定教與學(xué)的方法，能為達成目標(biāo)奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第二層次；鞏固與加強。
快速跑的練習(xí)往往是比較單一，枯燥，于是我采用了器材“呼啦圈”意在激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，并在教學(xué)情景的設(shè)計上作了一些創(chuàng)新，注入了趣味性和競爭性，并蘊涵了規(guī)則的要求，即比反應(yīng)又比速度，從而激發(fā)了學(xué)生跑的練習(xí)興趣，進一步鞏固，提高了學(xué)生快速跑的能力。
第三層次；自主鍛煉。
身體素質(zhì)的發(fā)展能促進快速跑的動作技術(shù)的提高，讓學(xué)生根據(jù)自身的需要，自由結(jié)合，選創(chuàng)動作進行練習(xí)，是學(xué)生了解并學(xué)會柔韌練習(xí)的方法以及安全保護的措施，突出小干部的組織，指導(dǎo)地位，再次展現(xiàn)生生互動，合作鍛煉的場景。
3.放松與小結(jié)。
教師放手讓學(xué)生進行自己最喜歡的呼啦圈練習(xí)。然后再跟隨音樂進行放松練習(xí)。
整節(jié)課營造了健康向上的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境進行體育運動，享受到體育所帶來的無限快樂。
快速跑說課稿篇十七
通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機體無氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。而擺臂動作是整個短跑技術(shù)動作中比較容易被忽視但又很重要的環(huán)節(jié)，所以在教學(xué)中強調(diào)正確的擺臂技術(shù)，讓擺臂來影響兩腿的動作，可以改進許多學(xué)生抬不起腿的錯誤動作;快速跑的一些專門練習(xí)是在多年的教學(xué)和訓(xùn)練中總結(jié)出來的，通過這些專門訓(xùn)練可以有效的提高短跑的技術(shù)。本課從競技教材內(nèi)涵出發(fā)，在前一課時借助多媒體教學(xué)手段，讓學(xué)生觀看了國際優(yōu)秀百米運動員的錄像及雅典奧運會劉翔打破110米欄奧運會記錄并奪得冠軍的錄像，將學(xué)生的思緒又重新帶回到當(dāng)時那激動人心的雅典賽場。在此基礎(chǔ)上，本課利用豐富多彩的游戲、形式多樣的讓距離跑及充滿激情的障礙接力，激發(fā)學(xué)生對快速跑的興趣，提高跑的能力。
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主體，他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗是一種課程資源，高一年級學(xué)生已經(jīng)通過三年的初中學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強，心臟容積，肺活量，最大吸氧量的絕對值都有所增大。
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道擺臂技術(shù)在快速跑中的作用及一些短跑的專門技術(shù)練習(xí);。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團結(jié)協(xié)作、主動參與、勇往直前的精神。
教學(xué)重點：根據(jù)自己的技術(shù)特點，有效的利用各種跑的專門技術(shù)練習(xí)。
教學(xué)難點：培養(yǎng)學(xué)生正確的快速跑姿勢。
整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方式。
本課的學(xué)習(xí)方法主要采用自學(xué)法、自練法、并輔與討論法。自學(xué)法培養(yǎng)學(xué)生自己獨立獲取知識的能力;自練法可以提高學(xué)生的實踐能力;討論法可以通過各種探討交流見解，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、互相學(xué)習(xí)、取長補短，并加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。
為了調(diào)動學(xué)生的主觀能動性和積極性，提高學(xué)生主動參與意識，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，本節(jié)課在教學(xué)組織形式上給予了學(xué)生自由練習(xí)的時間、空間及多種練習(xí)形式。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、討論型、探索型、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域：高抬腿跑區(qū)、后蹬跑區(qū)、技術(shù)探索討論區(qū)，學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的需要與發(fā)展情況選擇練習(xí)組別與練習(xí)區(qū)域。通過這樣的教學(xué)組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息交流，達到教師與學(xué)生共識、共享、共進的效果。
課的導(dǎo)人階段(2分鐘)。
介紹本課教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合上節(jié)課所觀看的百米錄像及劉翔奪冠的比賽錄像，激發(fā)學(xué)生的愛國情緒及學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生我要學(xué)的想法。
激發(fā)求知欲階段(熱身部分)(6分鐘)。
引導(dǎo)學(xué)生進入游戲自選超市，選擇感興趣的游戲，從教師處領(lǐng)取游戲規(guī)則，由小組長帶領(lǐng)組員學(xué)習(xí)、組織、參與游戲。在激發(fā)學(xué)生興趣及熱身的同時提高學(xué)生的自學(xué)與組織能力。
運動參與體驗階段(基本部分)(27分鐘)。
擺臂練習(xí)(4分鐘)。
學(xué)生間相互觀察，互相幫助指正，了解擺臂在快速跑的作用和意義，形成正確的跑步姿勢;。
跑的專門訓(xùn)練(高抬腿跑、后蹬跑);(8分鐘)。
討論區(qū)，學(xué)生根據(jù)老師、同學(xué)的反饋及自己了解的情況，選擇適合自己的練習(xí)區(qū)域。體育教師在探討研究區(qū)隨時和學(xué)生探討其他練習(xí)方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進行。
3、讓距離跑(7分鐘)。
根據(jù)學(xué)生本身的特點與情況，設(shè)置男生讓女生，素質(zhì)條件好學(xué)生讓素質(zhì)條件差學(xué)生，避免男生與男生之間、女生與女生之間、男女生之間的太大差距的出現(xiàn)，讓部分素質(zhì)較差，自信不足的學(xué)生也同樣能夠有學(xué)習(xí)的興趣，體驗成功的感覺。
4、游戲：障礙接力(8分鐘)。
通過學(xué)生各小組在跳繩、墊上前滾翻、鉆欄架、過獨木橋、蹲著跑等障礙中自行選擇編排順序，即提高了比賽的趣味性及競爭的激烈程度，同時又提高了學(xué)生主動參與，積極思維的能力。
恢復(fù)身心(放松溝通部分)(5分鐘)。
伴隨著舒緩、優(yōu)美的音樂進行放松操，在優(yōu)美的樂曲中下課。
通過師生的交流，學(xué)生之間的相互評價，引導(dǎo)學(xué)生正確評價自己和他人，從而實現(xiàn)以體育德、以體增智、以體健美、以體長技、以體怡心的學(xué)校體育目標(biāo)。讓每一位學(xué)生“在學(xué)中樂，在樂中學(xué)”。