通過(guò)總結(jié)，我們能夠洞察自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，不斷完善自我。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)，要善于運(yùn)用提問(wèn)的方式引導(dǎo)讀者思考。以下是一些總結(jié)寫(xiě)作的佳作，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所啟發(fā)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇一
各位家長(zhǎng)：
為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神，落實(shí)今年全國(guó)中小學(xué)安全教育主題“確保奧運(yùn)會(huì)期間穩(wěn)定，安全第一；增強(qiáng)交通和游泳安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，加強(qiáng)學(xué)生安全教育，提高學(xué)生安全防范意識(shí)，杜絕學(xué)生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：
1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練，必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長(zhǎng)生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書(shū)》。
2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車(chē)上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車(chē)上學(xué)的，其安全問(wèn)題由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、暑期籃球訓(xùn)練時(shí)間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時(shí)間家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生應(yīng)由家長(zhǎng)接送）。
4、家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)到學(xué)校訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束及時(shí)回家。學(xué)生無(wú)故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時(shí)段的一切安全均由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離?；丶遥菍W(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。
5、嚴(yán)禁學(xué)生私自游泳，造成意外事故，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。
6、暑期學(xué)生伙食補(bǔ)貼已經(jīng)發(fā)放到人，學(xué)校不負(fù)責(zé)學(xué)生在外就餐的安全問(wèn)題。
7、此協(xié)議一式三份，學(xué)校、教練、家長(zhǎng)各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請(qǐng)家長(zhǎng)簽出意見(jiàn)。家長(zhǎng)意見(jiàn)：
甲方（學(xué)校）蓋章。
代表（校長(zhǎng)、教練）簽字。
乙方（學(xué)生監(jiān)護(hù)人）簽字。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開(kāi)展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的.精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的知名度和影響力，開(kāi)展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇三
尊敬的學(xué)校團(tuán)委：
您好！
我是寫(xiě)你們的職位，學(xué)?，F(xiàn)在還沒(méi)有正式的籃球隊(duì)，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書(shū)面申請(qǐng)成立一支屬于院的籃球隊(duì)。我隊(duì)的成員是?隊(duì)名?口號(hào)?。假若院的籃球隊(duì)能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭(zhēng)光。
在我院，籃球已占有越來(lái)越重要的位置，對(duì)我們有著重要的影響籃球。籃球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學(xué)會(huì)了什么叫永不放棄，什么叫永不認(rèn)輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?yán)。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當(dāng)站在生活中的許多困難面前時(shí)，以籃球的精神去面對(duì)，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，籃球運(yùn)動(dòng)豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們?cè)趯W(xué)業(yè)中的負(fù)重感。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，具有積極向上拼搏意義。
我們也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系老師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。本隊(duì)參加過(guò)我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進(jìn)行友誼賽等籃球活動(dòng)。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學(xué)習(xí)工作壓力。同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不退縮，勇敢面對(duì)的毅力，貫穿著學(xué)校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊(duì)的成立對(duì)學(xué)生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成有著重要的影響。
我們會(huì)積極參加學(xué)院組織開(kāi)展各種有益的籃球活動(dòng)，繁榮校園文化、促進(jìn)青少年學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，參與籃球社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大籃球技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學(xué)生課余生活。我隊(duì)會(huì)對(duì)所有喜愛(ài)籃球的同學(xué)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我們一定會(huì)努力將校隊(duì)，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和師生們對(duì)我們的期望。使本校隊(duì)在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來(lái)越強(qiáng)！
我們校籃球隊(duì)會(huì)以籃球帶動(dòng)體育，以體育帶動(dòng)全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷?duì)員的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來(lái)做出貢獻(xiàn)。
本校隊(duì)的全體人員堅(jiān)決擁護(hù)學(xué)院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團(tuán)認(rèn)真考慮，批準(zhǔn)我們的請(qǐng)求！此致敬禮！
申請(qǐng)人：黃廿彬。
2011-6-2。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
為積極響應(yīng)學(xué)校建立校文化，我院籃球協(xié)會(huì)原率先作出各協(xié)會(huì)應(yīng)有的一份責(zé)任，在我院開(kāi)展籃球友誼賽活動(dòng)。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開(kāi)展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，以各系系籃球隊(duì)為活動(dòng)對(duì)象，以籃球友誼賽為媒介主角，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)各系學(xué)生間的友誼，促進(jìn)同學(xué)身心健康，促進(jìn)各系間體育文化的交流，共建我院校文化。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的'知名度和影響力，開(kāi)展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇五
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
為了增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，豐富在校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，我們上海市xx中學(xué)學(xué)生會(huì)體育部在此特向?qū)W校申請(qǐng)利用同學(xué)們的課余時(shí)間開(kāi)展一次全校的籃球比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將申請(qǐng)的有關(guān)事宜及情況匯報(bào)如下：
一。申請(qǐng)目的。
籃球在校園里是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，我們體育部本著對(duì)繁榮校園文化，提升我校同學(xué)對(duì)于籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)這樣的理念，希望以“籃球比賽”為媒介，本著“友誼第一，比賽第二”的原則來(lái)策劃這次活動(dòng)。希望能借此活動(dòng)，促進(jìn)各班同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康，共建我校和諧友好的校園文化。
我們學(xué)生會(huì)體育部也希望能通過(guò)這次活動(dòng)，在校園中推廣“運(yùn)動(dòng)健康”的'良好風(fēng)氣。更希望能借此活動(dòng)，檢測(cè)和完善我們體育部及學(xué)生會(huì)各部門(mén)的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力，鍛煉好我們的團(tuán)隊(duì)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，希望以后能在更多的活動(dòng)中出上我們的一份力。
二。活動(dòng)構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性，經(jīng)過(guò)我們體育部討論后得出以下幾點(diǎn)基本方向。
第一。做好賽前一切準(zhǔn)備工作，包括對(duì)籃球比賽的宣傳、比賽時(shí)間和場(chǎng)地的協(xié)調(diào)以及賽前的報(bào)名工作。
第二?；@球比賽是一項(xiàng)課余文化的活動(dòng)，我們希望盡量能不影響基本的學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，做到兼顧學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤。
第三。對(duì)于比賽的性質(zhì)，我們希望把它定義為一次校園友誼賽，以“增強(qiáng)友誼”和“強(qiáng)身健體”作為終極目標(biāo)來(lái)開(kāi)展本次的活動(dòng)。
第四。希望能邀請(qǐng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)的成員一起參與組織本次的活動(dòng)，真正做到全校學(xué)生共同參與。
三?；顒?dòng)細(xì)則。
關(guān)于整個(gè)活動(dòng)的策劃細(xì)則，詳見(jiàn)申請(qǐng)書(shū)后附的《上海市xx中學(xué)籃球比賽策劃書(shū)》。
我們真心的希望能通過(guò)此次籃球比賽的活動(dòng)，為學(xué)校的體育愛(ài)好者創(chuàng)建一個(gè)良好的平臺(tái)，活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，引導(dǎo)同學(xué)們正確利用業(yè)余時(shí)間。
特此申請(qǐng)，望予以批復(fù)。
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月x日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇六
各位家長(zhǎng)您好！歡迎您的孩子參加北京夢(mèng)想之巔2010第十三屆暑期籃球訓(xùn)練營(yíng)。本俱樂(lè)部為了讓各位家長(zhǎng)放心，學(xué)員在訓(xùn)練營(yíng)的10天里，真正能得到全面培養(yǎng)和籃球帶來(lái)的快樂(lè)，俱樂(lè)部領(lǐng)導(dǎo)從各程序把關(guān)，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理，合同內(nèi)容如下：
1、全體營(yíng)員必須持有效證件上課，不遲到，不早退。
2、服從教練員安排的訓(xùn)練內(nèi)容，刻苦訓(xùn)練、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不得與教練員發(fā)生沖突。
3、全體營(yíng)員要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助，在自己進(jìn)步的同時(shí)要幫助身邊其他營(yíng)員。
4、遵守各營(yíng)區(qū)場(chǎng)館規(guī)章管理制度，不得故意破壞公共財(cái)物，違者開(kāi)除離營(yíng)，學(xué)費(fèi)不予退還，照價(jià)賠償損壞物品。
5、訓(xùn)練課時(shí)間以外、不服從教練員安排或者自行安排訓(xùn)練意外受傷者，后果自負(fù)。
6、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按照要求將自身物品統(tǒng)一擺放到指定位置，貴重物品不要攜帶，一旦丟失，俱樂(lè)部不予賠償。
7、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按統(tǒng)一要求著裝，如有違反者，俱樂(lè)部有權(quán)將服裝收回，不予再次發(fā)放。
8、凡是家長(zhǎng)觀看訓(xùn)練者，必須按統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行，不得進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。
9、訓(xùn)練營(yíng)期間，學(xué)員不予請(qǐng)假，凡因營(yíng)員自身原因未參加全訓(xùn)練課者，課時(shí)不予補(bǔ)償。
10、凡是患有先天性心臟病、內(nèi)科其它疾病及各種傳染病，禁止參加本次訓(xùn)練營(yíng)，否則一切后果自負(fù)。
11、為學(xué)員購(gòu)買(mǎi)10萬(wàn)元意外傷害責(zé)任險(xiǎn)和意外醫(yī)療保險(xiǎn)。
凡是出現(xiàn)以下情況，訓(xùn)練營(yíng)不承擔(dān)責(zé)任：
1、因不可抗力造成的事故；
2、學(xué)員在訓(xùn)練課前和訓(xùn)練課后在途中發(fā)生事故的。
希望我們能攜手共同辦好這次訓(xùn)練營(yíng)，感謝您的支持與合作！
本合同一式兩份，各執(zhí)一份共同遵守。
北京夢(mèng)想之巔體育俱樂(lè)部有限公司。
家
長(zhǎng)：法定代表人：
學(xué)
員：
****年**月**日。
****年**月**日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇七
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
3、每次比賽由行政或相關(guān)部門(mén)協(xié)調(diào)比賽場(chǎng)地，球隊(duì)活動(dòng)一般在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行。
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表學(xué)校形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的'組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
5、球隊(duì)訓(xùn)練安排于每周二、四、五下午16：00—18:00.
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱(chēng)”、編號(hào)字樣)。
2、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡(jiǎn)單藥品。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
xxx。
20xx年xx月xx日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇八
尊敬的學(xué)?；@球隊(duì)：
我是本校高一學(xué)生，從初一開(kāi)始我就一直關(guān)注美國(guó)職業(yè)男子籃球的比賽，之后我又關(guān)注了國(guó)內(nèi)的'cba聯(lián)賽。對(duì)于籃球，我有著極大的興趣。對(duì)于科比、詹姆斯、姚明、麥迪、韋德等nba一線明星更是有著有所喜歡。
然而，我是一名有理想、有抱負(fù)、有決心、有毅力、有韌勁的人。面對(duì)如今國(guó)內(nèi)cba聯(lián)賽遲遲無(wú)法閃現(xiàn)亮點(diǎn)，比賽水平依舊長(zhǎng)時(shí)間停滯未有提高的大背景下。正所謂“時(shí)勢(shì)造英雄”，我就有著成為一名cba閃光點(diǎn)球員，并且立志為國(guó)內(nèi)cba比賽發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，我雖然知道這樣的說(shuō)法顯出我是多么的不自量力，但是我知道一個(gè)道理，那就是“世界上沒(méi)有絕對(duì)的事兒”，也就是說(shuō)沒(méi)有純度為100%的黃金，而在無(wú)從數(shù)量人當(dāng)中也必然存在著高手。而我恰恰就是愿意擴(kuò)充這個(gè)能夠脫穎出高手的人員數(shù)量，我愿意投身于此。
而我深知若要實(shí)現(xiàn)我這一較大抱負(fù)，我則必須腳踏實(shí)地，一步步實(shí)現(xiàn)發(fā)展。這其中，加入學(xué)?；@球隊(duì)?wèi)?yīng)該是迫在眉睫的事。
在此，我懇求學(xué)?；@球隊(duì)能夠考核我的基礎(chǔ)籃球水平，批準(zhǔn)我的入隊(duì)申請(qǐng)。
此致！
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇九
敬愛(ài)的院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)：
我是焊接2班的xx，我申請(qǐng)加入我院機(jī)電系的文娛部。
此刻我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情寫(xiě)下這份申請(qǐng)書(shū)，原因很簡(jiǎn)單，學(xué)生會(huì)在我心目中是猶為神圣和企盼的，我們正年輕，需要機(jī)會(huì)來(lái)證明我自己，希望我能如李鬼詩(shī)中所言，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！薄?BR> 我本人覺(jué)得，進(jìn)入學(xué)生會(huì)不但是個(gè)“掛銜之兵”要為同學(xué)們做實(shí)事，做榜樣，起模范帶頭作用，帶領(lǐng)同學(xué)昂首闊步同進(jìn)退，把我們的校園打造成超一流的學(xué)府。
假如我真能如愿進(jìn)入系學(xué)生會(huì)，我一定會(huì)在思想上，行為上嚴(yán)格要求自己，改掉一些懶散等不好的習(xí)慣，管理別人先要學(xué)會(huì)管理自己，在文娛部中力爭(zhēng)做好自己分內(nèi)及分外的事，院領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)下達(dá)的'任務(wù)，一定第一時(shí)間完成，在院里每年一度的迎新生晚會(huì)中和“世紀(jì)潮”文藝表演上給同學(xué)們和老師們獻(xiàn)上一場(chǎng)藝術(shù)的饕餮盛宴，我真的期待舞臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，在同學(xué)們的日常生活中我也會(huì)和文娛部的其他同事位同學(xué)們安排一些文娛活動(dòng)，比如歌唱比、賽街舞比賽等來(lái)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
我申請(qǐng)加入文娛部也是因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g文藝這方面的東西，我喜歡唱歌、跳舞，特長(zhǎng)是雙截棍，我還參加了這次迎新生晚會(huì)，相信我的表現(xiàn)一定不會(huì)讓大家失望。
希望組織對(duì)我的申請(qǐng)給與準(zhǔn)許，給我一個(gè)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)吧！我相信金子總是會(huì)發(fā)光的。人才永不會(huì)被埋沒(méi)。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)時(shí)間：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
我是數(shù)控xxx級(jí)學(xué)生xxx，現(xiàn)申請(qǐng)加入籃球隊(duì)?；@球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時(shí)候我就開(kāi)始認(rèn)識(shí)體育，并且開(kāi)始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類(lèi)帶來(lái)的快樂(lè)。向來(lái)都說(shuō)興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛(ài)的籃球隊(duì)的工作，為籃球隊(duì)盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開(kāi)始，也希望我的加入能給大家?guī)?lái)新的活力。
辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！籃球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊(duì)組織，能夠加入籃球隊(duì)，成為其中一名積極分子是我一直以來(lái)的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)日期：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十一
您好！
首先，非常感謝您抽出寶貴時(shí)間，來(lái)閱讀這一份申請(qǐng)書(shū)！
我是09級(jí)播音主持專(zhuān)業(yè)的樊祥海，我最大的愛(ài)好就是打籃球，但是我們學(xué)校卻沒(méi)有一個(gè)給眾多籃球愛(ài)好者共同學(xué)習(xí)，互相探討以提高社會(huì)實(shí)踐能力的平臺(tái)，因此，懇請(qǐng)成立一個(gè)籃球社團(tuán)，一個(gè)服務(wù)于廣大同學(xué)們的社團(tuán)，一個(gè)籃球興趣愛(ài)好者展現(xiàn)才華的舞臺(tái)。
本社團(tuán)以“奮斗”為宗旨。通過(guò)了解籃球知識(shí)和舉辦籃球活動(dòng)等途徑，給眾多籃球愛(ài)好者挖掘自我潛力，提升自我綜合素質(zhì)，增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。也讓大家在合作的過(guò)程中不斷充實(shí)和全面提升自己的能力，社團(tuán)也同時(shí)爭(zhēng)取讓每位社團(tuán)成員在社團(tuán)有充分的機(jī)會(huì)參與社團(tuán)活動(dòng)。
我們懇請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，批準(zhǔn)我們社團(tuán)的申請(qǐng)，我們堅(jiān)信在團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，本社團(tuán)一定可以把我校學(xué)生社團(tuán)事業(yè)辦的更好。我有信心、有決心、有能力辦好這個(gè)社團(tuán)。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十二
校領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！
體育系為了推動(dòng)學(xué)?；@球的普及化和大眾化，同時(shí)也是為了我們學(xué)?；@球隊(duì)可以為學(xué)校爭(zhēng)取更好的成績(jī)，不斷發(fā)掘新人才。所以我系想申請(qǐng)成立學(xué)?；@球社團(tuán)，我校籃球愛(ài)好者很多，而且籃球活動(dòng)在周邊學(xué)校乃至全國(guó)都開(kāi)展的比較廣泛，而我校還沒(méi)有籃球社團(tuán)只有籃球隊(duì)，這對(duì)我?；@球愛(ài)好者參加籃球運(yùn)動(dòng)受到了很大的約束。
籃球社工作計(jì)劃：1．社團(tuán)每周活動(dòng)一次，由籃球隊(duì)指導(dǎo)老師和隊(duì)長(zhǎng)對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?；顒?dòng)時(shí)間由社長(zhǎng)、社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
申請(qǐng)宗旨：讓所有財(cái)大愛(ài)好籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)深入了解，能夠強(qiáng)身健體，以球會(huì)友，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助精神。
推動(dòng)籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化，為今天學(xué)習(xí)和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊，為了我們的學(xué)?；@球愛(ài)好者能開(kāi)展體育活動(dòng)，進(jìn)行體育活動(dòng)使得體育運(yùn)動(dòng)大眾化同時(shí)也實(shí)行國(guó)家全民體育的主導(dǎo)思想。而且籃球作為一種社交性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對(duì)烏魯木齊職業(yè)大學(xué)學(xué)生的就業(yè)有著顯著的幫助。
提高學(xué)校在高校中的知名度，如同“乒乓外交，羽毛球外交”提高中國(guó)國(guó)際知名度一樣。
體育系。
2016年9月14日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十三
為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5.每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。（時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng)）。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
1.身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及**方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
5.快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
1.第1——2周：
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
2.第3——4周：
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5.第9周：
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
6.第10周：
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）**聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
8.第13周：
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接上級(jí)有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
1.每天上午07:00至07:30體能訓(xùn)練。
2.下午16:30至18:00技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
3.課程：籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練。
4.輔助訓(xùn)練安排體第一階段輔助訓(xùn)練：（時(shí)間可安排于晨操）。
周一：投籃訓(xùn)練（定點(diǎn)投籃以20個(gè)計(jì)算命中率；移動(dòng)投籃20個(gè),多組數(shù)重復(fù)訓(xùn)練，每人300個(gè)）。
周二：敏捷訓(xùn)練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場(chǎng)折返跑、禁區(qū)對(duì)角、快跑、梅花樁折返跑）。
周三：運(yùn)球訓(xùn)練（全場(chǎng)椅子障礙物運(yùn)球通過(guò)、一對(duì)一運(yùn)球攻守、假動(dòng)作切入）。
周五：越野慢跑5000米法克雷克（運(yùn)用學(xué)校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑）。
第二階段體能：
周二：循環(huán)訓(xùn)練：設(shè)8至10個(gè)站，計(jì)有雙腳并攏前后左右跳躍、伐船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉(zhuǎn)身跳躍、俯臥弓身、等。
周三：肌力訓(xùn)練：抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。
周四：速度訓(xùn)練：舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進(jìn)、全場(chǎng)沖刺、半場(chǎng)沖刺、等。
周五：爆發(fā)力訓(xùn)練：低障礙物側(cè)向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。
周六：重量訓(xùn)練：蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負(fù)重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機(jī)卷舉、腿部伸展、大腿內(nèi)收、大腿外展、、等。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇一
各位家長(zhǎng)：
為了進(jìn)一步貫徹執(zhí)行上級(jí)關(guān)于對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育的指示精神，落實(shí)今年全國(guó)中小學(xué)安全教育主題“確保奧運(yùn)會(huì)期間穩(wěn)定，安全第一；增強(qiáng)交通和游泳安全意識(shí)，提高自我保護(hù)能力”，加強(qiáng)學(xué)生安全教育，提高學(xué)生安全防范意識(shí)，杜絕學(xué)生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生，特與你們訂立如下協(xié)議：
1、學(xué)生在暑假期間自愿參加籃球訓(xùn)練，必須由學(xué)生監(jiān)護(hù)人與委托監(jiān)護(hù)人簽訂《特長(zhǎng)生假期訓(xùn)練安全協(xié)議書(shū)》。
2、學(xué)校不提倡學(xué)生騎自行車(chē)上學(xué)。學(xué)生確需騎自行車(chē)上學(xué)的，其安全問(wèn)題由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。
3、暑期籃球訓(xùn)練時(shí)間安排：早上5：30—7：30，下午：5：00—7：30。其他時(shí)間家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，確保不出安全事故。（田徑隊(duì)、籃球隊(duì)訓(xùn)練的學(xué)生應(yīng)由家長(zhǎng)接送）。
4、家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)到學(xué)校訓(xùn)練，訓(xùn)練結(jié)束及時(shí)回家。學(xué)生無(wú)故曠訓(xùn)以及到學(xué)校訓(xùn)練前、訓(xùn)練結(jié)束后等時(shí)段的一切安全均由家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。訓(xùn)練結(jié)束立即離?；丶遥菍W(xué)校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍，造成傷害的，學(xué)校不承擔(dān)賠償責(zé)任。
5、嚴(yán)禁學(xué)生私自游泳，造成意外事故，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。
6、暑期學(xué)生伙食補(bǔ)貼已經(jīng)發(fā)放到人，學(xué)校不負(fù)責(zé)學(xué)生在外就餐的安全問(wèn)題。
7、此協(xié)議一式三份，學(xué)校、教練、家長(zhǎng)各執(zhí)一份，是否同意此協(xié)議，請(qǐng)家長(zhǎng)簽出意見(jiàn)。家長(zhǎng)意見(jiàn)：
甲方（學(xué)校）蓋章。
代表（校長(zhǎng)、教練）簽字。
乙方（學(xué)生監(jiān)護(hù)人）簽字。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開(kāi)展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的.精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的知名度和影響力，開(kāi)展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇三
尊敬的學(xué)校團(tuán)委：
您好！
我是寫(xiě)你們的職位，學(xué)?，F(xiàn)在還沒(méi)有正式的籃球隊(duì)，現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書(shū)面申請(qǐng)成立一支屬于院的籃球隊(duì)。我隊(duì)的成員是?隊(duì)名?口號(hào)?。假若院的籃球隊(duì)能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭(zhēng)光。
在我院，籃球已占有越來(lái)越重要的位置，對(duì)我們有著重要的影響籃球。籃球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學(xué)會(huì)了什么叫永不放棄，什么叫永不認(rèn)輸，什么叫保持斗志，什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?yán)。用籃球的激情去感染伙伴，纏斗到最后一刻。所以，當(dāng)站在生活中的許多困難面前時(shí)，以籃球的精神去面對(duì)，不拋棄，不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神，籃球運(yùn)動(dòng)豐富了我們的課余生活，調(diào)劑了我們?cè)趯W(xué)業(yè)中的負(fù)重感。在沉重的學(xué)習(xí)壓力下，具有積極向上拼搏意義。
我們也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系老師來(lái)進(jìn)行指導(dǎo)。本隊(duì)參加過(guò)我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進(jìn)行友誼賽等籃球活動(dòng)。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活，緩解學(xué)習(xí)工作壓力。同時(shí)能夠增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生遇到困難不退縮，勇敢面對(duì)的毅力，貫穿著學(xué)校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此，院籃球隊(duì)的成立對(duì)學(xué)生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的養(yǎng)成有著重要的影響。
我們會(huì)積極參加學(xué)院組織開(kāi)展各種有益的籃球活動(dòng)，繁榮校園文化、促進(jìn)青少年學(xué)生身體健康成長(zhǎng)，參與籃球社團(tuán)活動(dòng)，擴(kuò)大籃球技術(shù)知識(shí)的領(lǐng)域，增加交流范圍，豐富學(xué)生課余生活。我隊(duì)會(huì)對(duì)所有喜愛(ài)籃球的同學(xué)，傳播“健康第一”的理念，以實(shí)現(xiàn)豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。我們一定會(huì)努力將校隊(duì)，不辜負(fù)各位領(lǐng)導(dǎo)和師生們對(duì)我們的期望。使本校隊(duì)在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來(lái)越強(qiáng)！
我們校籃球隊(duì)會(huì)以籃球帶動(dòng)體育，以體育帶動(dòng)全面文化的發(fā)展，付出我們?nèi)筷?duì)員的精力，力所能及地為綠業(yè)的美好未來(lái)做出貢獻(xiàn)。
本校隊(duì)的全體人員堅(jiān)決擁護(hù)學(xué)院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)格遵守校園的相關(guān)規(guī)定。希望團(tuán)認(rèn)真考慮，批準(zhǔn)我們的請(qǐng)求！此致敬禮！
申請(qǐng)人：黃廿彬。
2011-6-2。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
為積極響應(yīng)學(xué)校建立校文化，我院籃球協(xié)會(huì)原率先作出各協(xié)會(huì)應(yīng)有的一份責(zé)任，在我院開(kāi)展籃球友誼賽活動(dòng)。
我們籃球協(xié)會(huì)為了豐富學(xué)生的課外生活，培養(yǎng)學(xué)生籃球方面興趣和技能，繁榮校園文化，為提倡校園文化。通過(guò)籃球友誼賽開(kāi)展，提升我院學(xué)生對(duì)籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，推動(dòng)我院籃球運(yùn)動(dòng)文化的蓬勃發(fā)展。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，以各系系籃球隊(duì)為活動(dòng)對(duì)象，以籃球友誼賽為媒介主角，本著“友誼第一，比賽第二”的原則，促進(jìn)各系學(xué)生間的友誼，促進(jìn)同學(xué)身心健康，促進(jìn)各系間體育文化的交流，共建我院校文化。
協(xié)會(huì)也希望借此活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的精神，也著定希望借此次東風(fēng)，提高我們籃球協(xié)會(huì)在學(xué)院的'知名度和影響力，開(kāi)展此次活動(dòng)，希望能檢測(cè)和完善我們協(xié)會(huì)管理運(yùn)行能力，鍛煉協(xié)會(huì)干部，壯大協(xié)會(huì)力量。
至此，希望尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)，能給我院學(xué)生一次搭建，溝通交流的平臺(tái)，共建和諧校園，共建校園籃球文化，也給我院新生籃球協(xié)會(huì)一次發(fā)展的機(jī)會(huì)。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇五
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：
為了增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，豐富在校同學(xué)的課余生活，增強(qiáng)集體凝聚力，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，我們上海市xx中學(xué)學(xué)生會(huì)體育部在此特向?qū)W校申請(qǐng)利用同學(xué)們的課余時(shí)間開(kāi)展一次全校的籃球比賽活動(dòng)?，F(xiàn)將申請(qǐng)的有關(guān)事宜及情況匯報(bào)如下：
一。申請(qǐng)目的。
籃球在校園里是一項(xiàng)深受同學(xué)們喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，我們體育部本著對(duì)繁榮校園文化，提升我校同學(xué)對(duì)于籃球競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)這樣的理念，希望以“籃球比賽”為媒介，本著“友誼第一，比賽第二”的原則來(lái)策劃這次活動(dòng)。希望能借此活動(dòng)，促進(jìn)各班同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康，共建我校和諧友好的校園文化。
我們學(xué)生會(huì)體育部也希望能通過(guò)這次活動(dòng)，在校園中推廣“運(yùn)動(dòng)健康”的'良好風(fēng)氣。更希望能借此活動(dòng)，檢測(cè)和完善我們體育部及學(xué)生會(huì)各部門(mén)的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力，鍛煉好我們的團(tuán)隊(duì)，積累更多的經(jīng)驗(yàn)，希望以后能在更多的活動(dòng)中出上我們的一份力。
二。活動(dòng)構(gòu)想。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性，經(jīng)過(guò)我們體育部討論后得出以下幾點(diǎn)基本方向。
第一。做好賽前一切準(zhǔn)備工作，包括對(duì)籃球比賽的宣傳、比賽時(shí)間和場(chǎng)地的協(xié)調(diào)以及賽前的報(bào)名工作。
第二?；@球比賽是一項(xiàng)課余文化的活動(dòng)，我們希望盡量能不影響基本的學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，做到兼顧學(xué)習(xí)和娛樂(lè)兩不誤。
第三。對(duì)于比賽的性質(zhì)，我們希望把它定義為一次校園友誼賽，以“增強(qiáng)友誼”和“強(qiáng)身健體”作為終極目標(biāo)來(lái)開(kāi)展本次的活動(dòng)。
第四。希望能邀請(qǐng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)的成員一起參與組織本次的活動(dòng)，真正做到全校學(xué)生共同參與。
三?；顒?dòng)細(xì)則。
關(guān)于整個(gè)活動(dòng)的策劃細(xì)則，詳見(jiàn)申請(qǐng)書(shū)后附的《上海市xx中學(xué)籃球比賽策劃書(shū)》。
我們真心的希望能通過(guò)此次籃球比賽的活動(dòng)，為學(xué)校的體育愛(ài)好者創(chuàng)建一個(gè)良好的平臺(tái)，活躍學(xué)習(xí)氣氛，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)，引導(dǎo)同學(xué)們正確利用業(yè)余時(shí)間。
特此申請(qǐng)，望予以批復(fù)。
此致
敬禮!
xxx。
20xx年xx月x日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇六
各位家長(zhǎng)您好！歡迎您的孩子參加北京夢(mèng)想之巔2010第十三屆暑期籃球訓(xùn)練營(yíng)。本俱樂(lè)部為了讓各位家長(zhǎng)放心，學(xué)員在訓(xùn)練營(yíng)的10天里，真正能得到全面培養(yǎng)和籃球帶來(lái)的快樂(lè)，俱樂(lè)部領(lǐng)導(dǎo)從各程序把關(guān)，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理，合同內(nèi)容如下：
1、全體營(yíng)員必須持有效證件上課，不遲到，不早退。
2、服從教練員安排的訓(xùn)練內(nèi)容，刻苦訓(xùn)練、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不得與教練員發(fā)生沖突。
3、全體營(yíng)員要團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助，在自己進(jìn)步的同時(shí)要幫助身邊其他營(yíng)員。
4、遵守各營(yíng)區(qū)場(chǎng)館規(guī)章管理制度，不得故意破壞公共財(cái)物，違者開(kāi)除離營(yíng)，學(xué)費(fèi)不予退還，照價(jià)賠償損壞物品。
5、訓(xùn)練課時(shí)間以外、不服從教練員安排或者自行安排訓(xùn)練意外受傷者，后果自負(fù)。
6、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按照要求將自身物品統(tǒng)一擺放到指定位置，貴重物品不要攜帶，一旦丟失，俱樂(lè)部不予賠償。
7、全體營(yíng)員訓(xùn)練課必須按統(tǒng)一要求著裝，如有違反者，俱樂(lè)部有權(quán)將服裝收回，不予再次發(fā)放。
8、凡是家長(zhǎng)觀看訓(xùn)練者，必須按統(tǒng)一規(guī)定執(zhí)行，不得進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。
9、訓(xùn)練營(yíng)期間，學(xué)員不予請(qǐng)假，凡因營(yíng)員自身原因未參加全訓(xùn)練課者，課時(shí)不予補(bǔ)償。
10、凡是患有先天性心臟病、內(nèi)科其它疾病及各種傳染病，禁止參加本次訓(xùn)練營(yíng)，否則一切后果自負(fù)。
11、為學(xué)員購(gòu)買(mǎi)10萬(wàn)元意外傷害責(zé)任險(xiǎn)和意外醫(yī)療保險(xiǎn)。
凡是出現(xiàn)以下情況，訓(xùn)練營(yíng)不承擔(dān)責(zé)任：
1、因不可抗力造成的事故；
2、學(xué)員在訓(xùn)練課前和訓(xùn)練課后在途中發(fā)生事故的。
希望我們能攜手共同辦好這次訓(xùn)練營(yíng)，感謝您的支持與合作！
本合同一式兩份，各執(zhí)一份共同遵守。
北京夢(mèng)想之巔體育俱樂(lè)部有限公司。
家
長(zhǎng)：法定代表人：
學(xué)
員：
****年**月**日。
****年**月**日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇七
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)學(xué)生活力，豐富學(xué)生業(yè)余生活，推進(jìn)校園文化建設(shè)，促進(jìn)與外校之間交流，提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學(xué)校男子籃球隊(duì)，具體如下：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由學(xué)生處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
3、每次比賽由行政或相關(guān)部門(mén)協(xié)調(diào)比賽場(chǎng)地，球隊(duì)活動(dòng)一般在業(yè)余時(shí)間進(jìn)行。
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表學(xué)校形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的'組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
5、球隊(duì)訓(xùn)練安排于每周二、四、五下午16：00—18:00.
6、賽程安排：每季度至少安排一場(chǎng)對(duì)外的籃球賽。
7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動(dòng)。
1、籃球隊(duì)、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制學(xué)校標(biāo)識(shí)，背面印制“學(xué)校名稱(chēng)”、編號(hào)字樣)。
2、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡(jiǎn)單藥品。
3、對(duì)外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)加油(20人左右)。
4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。
xxx。
20xx年xx月xx日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇八
尊敬的學(xué)?；@球隊(duì)：
我是本校高一學(xué)生，從初一開(kāi)始我就一直關(guān)注美國(guó)職業(yè)男子籃球的比賽，之后我又關(guān)注了國(guó)內(nèi)的'cba聯(lián)賽。對(duì)于籃球，我有著極大的興趣。對(duì)于科比、詹姆斯、姚明、麥迪、韋德等nba一線明星更是有著有所喜歡。
然而，我是一名有理想、有抱負(fù)、有決心、有毅力、有韌勁的人。面對(duì)如今國(guó)內(nèi)cba聯(lián)賽遲遲無(wú)法閃現(xiàn)亮點(diǎn)，比賽水平依舊長(zhǎng)時(shí)間停滯未有提高的大背景下。正所謂“時(shí)勢(shì)造英雄”，我就有著成為一名cba閃光點(diǎn)球員，并且立志為國(guó)內(nèi)cba比賽發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
當(dāng)然，我雖然知道這樣的說(shuō)法顯出我是多么的不自量力，但是我知道一個(gè)道理，那就是“世界上沒(méi)有絕對(duì)的事兒”，也就是說(shuō)沒(méi)有純度為100%的黃金，而在無(wú)從數(shù)量人當(dāng)中也必然存在著高手。而我恰恰就是愿意擴(kuò)充這個(gè)能夠脫穎出高手的人員數(shù)量，我愿意投身于此。
而我深知若要實(shí)現(xiàn)我這一較大抱負(fù)，我則必須腳踏實(shí)地，一步步實(shí)現(xiàn)發(fā)展。這其中，加入學(xué)?；@球隊(duì)?wèi)?yīng)該是迫在眉睫的事。
在此，我懇求學(xué)?；@球隊(duì)能夠考核我的基礎(chǔ)籃球水平，批準(zhǔn)我的入隊(duì)申請(qǐng)。
此致！
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇九
敬愛(ài)的院領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)：
我是焊接2班的xx，我申請(qǐng)加入我院機(jī)電系的文娛部。
此刻我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情寫(xiě)下這份申請(qǐng)書(shū)，原因很簡(jiǎn)單，學(xué)生會(huì)在我心目中是猶為神圣和企盼的，我們正年輕，需要機(jī)會(huì)來(lái)證明我自己，希望我能如李鬼詩(shī)中所言，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！薄?BR> 我本人覺(jué)得，進(jìn)入學(xué)生會(huì)不但是個(gè)“掛銜之兵”要為同學(xué)們做實(shí)事，做榜樣，起模范帶頭作用，帶領(lǐng)同學(xué)昂首闊步同進(jìn)退，把我們的校園打造成超一流的學(xué)府。
假如我真能如愿進(jìn)入系學(xué)生會(huì)，我一定會(huì)在思想上，行為上嚴(yán)格要求自己，改掉一些懶散等不好的習(xí)慣，管理別人先要學(xué)會(huì)管理自己，在文娛部中力爭(zhēng)做好自己分內(nèi)及分外的事，院領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)下達(dá)的'任務(wù)，一定第一時(shí)間完成，在院里每年一度的迎新生晚會(huì)中和“世紀(jì)潮”文藝表演上給同學(xué)們和老師們獻(xiàn)上一場(chǎng)藝術(shù)的饕餮盛宴，我真的期待舞臺(tái)下響起雷鳴般的掌聲，在同學(xué)們的日常生活中我也會(huì)和文娛部的其他同事位同學(xué)們安排一些文娛活動(dòng)，比如歌唱比、賽街舞比賽等來(lái)豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。
我申請(qǐng)加入文娛部也是因?yàn)槲曳浅Ｏ矚g文藝這方面的東西，我喜歡唱歌、跳舞，特長(zhǎng)是雙截棍，我還參加了這次迎新生晚會(huì)，相信我的表現(xiàn)一定不會(huì)讓大家失望。
希望組織對(duì)我的申請(qǐng)給與準(zhǔn)許，給我一個(gè)表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)吧！我相信金子總是會(huì)發(fā)光的。人才永不會(huì)被埋沒(méi)。
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)時(shí)間：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
我是數(shù)控xxx級(jí)學(xué)生xxx，現(xiàn)申請(qǐng)加入籃球隊(duì)?；@球隊(duì)是由學(xué)生組成的一支為同學(xué)服務(wù)的強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)，在學(xué)校管理中起很大的作用，在同學(xué)中間也有不小的反響。融入到籃球隊(duì)這個(gè)團(tuán)體中，除了能以自身所長(zhǎng)為同學(xué)們服務(wù)，還能夠在工作實(shí)踐中吸取、借鑒和學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，不斷提高自身素質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
我從小就喜歡打籃球，上初中時(shí)候我就開(kāi)始認(rèn)識(shí)體育，并且開(kāi)始喜歡上體育，于是在課余我多了一項(xiàng)活動(dòng)，看體壇周報(bào)，我期望從中對(duì)體育有更多的了解。從世界杯到網(wǎng)球，從網(wǎng)球到羽毛球等等，體育的豐富多彩令我著迷。體育背后的故事更是能給我很大的鼓舞與震動(dòng)。也許我不能成為某方面優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員為大家創(chuàng)記錄，奪金牌。但我希望能使更多的人能感受體育，享受體育的精神及力量。在賽場(chǎng)上當(dāng)我看到隊(duì)友手上淤青還堅(jiān)持訓(xùn)練比賽，我明白體育是一種堅(jiān)持的信仰；當(dāng)我們因失敗而抱頭痛哭時(shí)，我明白體育是一種凝聚力；當(dāng)我欣賞到高手精準(zhǔn)的手法以及靈敏的步伐，我明白體育是力量與智慧的結(jié)晶，當(dāng)我們贏得比賽最后的勝利，我們每個(gè)人臉上露出出欄的笑容，我明白體育給人類(lèi)帶來(lái)的快樂(lè)。向來(lái)都說(shuō)興趣是最好的老師，我會(huì)注入100%的熱情參與鐘愛(ài)的籃球隊(duì)的工作，為籃球隊(duì)盡一分心，出一份力是我夢(mèng)想的開(kāi)始，也希望我的加入能給大家?guī)?lái)新的活力。
辦事“；要求自己”嚴(yán)于律己、寬以待人“；如果我不能加入，我也決不氣餒，一定好好努力，爭(zhēng)取有更好的表現(xiàn)！籃球隊(duì)”在我心中是個(gè)神圣的名詞，她連接學(xué)校與學(xué)生，是一個(gè)學(xué)生自己管理自己的組織……所以，我向往籃球隊(duì)組織，能夠加入籃球隊(duì)，成為其中一名積極分子是我一直以來(lái)的心愿。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：
申請(qǐng)日期：
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十一
您好！
首先，非常感謝您抽出寶貴時(shí)間，來(lái)閱讀這一份申請(qǐng)書(shū)！
我是09級(jí)播音主持專(zhuān)業(yè)的樊祥海，我最大的愛(ài)好就是打籃球，但是我們學(xué)校卻沒(méi)有一個(gè)給眾多籃球愛(ài)好者共同學(xué)習(xí)，互相探討以提高社會(huì)實(shí)踐能力的平臺(tái)，因此，懇請(qǐng)成立一個(gè)籃球社團(tuán)，一個(gè)服務(wù)于廣大同學(xué)們的社團(tuán)，一個(gè)籃球興趣愛(ài)好者展現(xiàn)才華的舞臺(tái)。
本社團(tuán)以“奮斗”為宗旨。通過(guò)了解籃球知識(shí)和舉辦籃球活動(dòng)等途徑，給眾多籃球愛(ài)好者挖掘自我潛力，提升自我綜合素質(zhì)，增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)。也讓大家在合作的過(guò)程中不斷充實(shí)和全面提升自己的能力，社團(tuán)也同時(shí)爭(zhēng)取讓每位社團(tuán)成員在社團(tuán)有充分的機(jī)會(huì)參與社團(tuán)活動(dòng)。
我們懇請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)，批準(zhǔn)我們社團(tuán)的申請(qǐng)，我們堅(jiān)信在團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，本社團(tuán)一定可以把我校學(xué)生社團(tuán)事業(yè)辦的更好。我有信心、有決心、有能力辦好這個(gè)社團(tuán)。
此致
敬禮
申請(qǐng)人：xxx。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十二
校領(lǐng)導(dǎo)：
您們好！
體育系為了推動(dòng)學(xué)?；@球的普及化和大眾化，同時(shí)也是為了我們學(xué)?；@球隊(duì)可以為學(xué)校爭(zhēng)取更好的成績(jī)，不斷發(fā)掘新人才。所以我系想申請(qǐng)成立學(xué)?；@球社團(tuán)，我校籃球愛(ài)好者很多，而且籃球活動(dòng)在周邊學(xué)校乃至全國(guó)都開(kāi)展的比較廣泛，而我校還沒(méi)有籃球社團(tuán)只有籃球隊(duì)，這對(duì)我?；@球愛(ài)好者參加籃球運(yùn)動(dòng)受到了很大的約束。
籃球社工作計(jì)劃：1．社團(tuán)每周活動(dòng)一次，由籃球隊(duì)指導(dǎo)老師和隊(duì)長(zhǎng)對(duì)籃球社的社員進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)?；顒?dòng)時(shí)間由社長(zhǎng)、社團(tuán)負(fù)責(zé)人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動(dòng)，安排社員在室內(nèi)進(jìn)行籃球規(guī)則，籃球裁判和社員交流等活動(dòng)。無(wú)特殊情況，社團(tuán)活動(dòng)每周都將定時(shí)舉行。
申請(qǐng)宗旨：讓所有財(cái)大愛(ài)好籃球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)深入了解，能夠強(qiáng)身健體，以球會(huì)友，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助精神。
推動(dòng)籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化，為今天學(xué)習(xí)和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊，為了我們的學(xué)?；@球愛(ài)好者能開(kāi)展體育活動(dòng)，進(jìn)行體育活動(dòng)使得體育運(yùn)動(dòng)大眾化同時(shí)也實(shí)行國(guó)家全民體育的主導(dǎo)思想。而且籃球作為一種社交性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對(duì)烏魯木齊職業(yè)大學(xué)學(xué)生的就業(yè)有著顯著的幫助。
提高學(xué)校在高校中的知名度，如同“乒乓外交，羽毛球外交”提高中國(guó)國(guó)際知名度一樣。
體育系。
2016年9月14日。
籃球訓(xùn)練營(yíng)申請(qǐng)書(shū)篇十三
為迎接市小學(xué)生籃球賽，特組織中心小學(xué)籃球集訓(xùn)隊(duì)，相關(guān)事項(xiàng)如下：
培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取獲得更大的進(jìn)步。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5.每天的訓(xùn)練時(shí)間為1小時(shí)。（時(shí)間可安排于晨操和下午課外活動(dòng)）。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
1.身體訓(xùn)練：
（1）力量：四肢力量與腰部力量為主。
（2）速度耐力：專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)結(jié)合快速運(yùn)、傳接球練習(xí)、球場(chǎng)各種跑與防守訓(xùn)練。
2.投籃：
（1）罰籃。
（2）近距離籃底擦板投籃。
（3）三分線外遠(yuǎn)投。
（4）中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動(dòng)作。
（5）各鋒、衛(wèi)隊(duì)員要有自己的熟悉投籃點(diǎn)。
3.籃板球：
（1）強(qiáng)化籃板球意識(shí)、掌握原地起跳搶籃板球動(dòng)作。
（2）提高彈跳力，學(xué)會(huì)先擋人后搶籃板球。
（3）注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。
4.積極防守：
（1）提高個(gè)人防守能力，不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補(bǔ)位、調(diào)位的防守技術(shù)。
（2）掌握各種防守步伐練習(xí)，防守重心要降低，移動(dòng)速度要快，學(xué)會(huì)揚(yáng)開(kāi)雙手去擴(kuò)大防守控制面積，做好防投、傳、切的準(zhǔn)備。
（3）掌握半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守的方法及**方法。
（4）注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防（2—3、2—1—2）。
5.快攻和防快攻：
（1）注意培養(yǎng)學(xué)生發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī)，并打成功率。（搶到籃板球后的發(fā)動(dòng)、對(duì)方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況）。
（2）長(zhǎng)傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。
（3）造成以多打少（3—2、2—1）和以少防多的方法。
（4）快攻一傳的接應(yīng)與前鋒快下位置選擇的配合。
6.陣地進(jìn)攻：
（1）增強(qiáng)個(gè)人進(jìn)攻能力，首先要敢主動(dòng)進(jìn)攻。
（2）陣地進(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠(yuǎn)距離投籃。
（3）多運(yùn)用小配合練習(xí)（掩護(hù)、策應(yīng)）。
（4）組織后衛(wèi)的發(fā)動(dòng)配合。
1.第1——2周：
（1）討論和制定計(jì)劃。
（2）恢復(fù)性身體素質(zhì)訓(xùn)練、熟悉球性練習(xí)。
（3）個(gè)人投籃與防守技術(shù)訓(xùn)練。
（4）熟練掌握各種傳球技術(shù)訓(xùn)練（原地、行進(jìn)間）。
2.第3——4周：
（1）柔韌性練習(xí)。
（2）半場(chǎng)小配合練習(xí)（掩護(hù)、傳切）。
（3）罰籃、三分球練習(xí)。
（4）小力量訓(xùn)練。
3.第5——6周：
（1）半場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（2）全場(chǎng)人盯人攻守練習(xí)。
（3）五點(diǎn)投籃練習(xí)。
（4）罰籃練習(xí)。
4.第7——8周：
（1）加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)一步抓專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
（2）防守步伐練習(xí)，看手勢(shì)方向練習(xí)防守動(dòng)作。
（3）半場(chǎng)、全場(chǎng)一打一、二打二練習(xí)。
（4）速度、力量、耐力訓(xùn)練。
（5）區(qū)域聯(lián)防（2——3、2——1——2）。
5.第9周：
（1）半場(chǎng)各種運(yùn)球突破上籃技術(shù)。
（2）半場(chǎng)一打一、二打二、三打三。
（3）罰籃、五點(diǎn)投籃。
（4）教學(xué)比賽。
6.第10周：
（2）強(qiáng)調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。
（3）**聯(lián)防訓(xùn)練：如1——3——1進(jìn)攻打法。
（4）教學(xué)比賽。
（5）罰籃。
（1）陣地進(jìn)攻，強(qiáng)調(diào)配合訓(xùn)練。
（2）快攻路線訓(xùn)練。
（3）進(jìn)攻多打少訓(xùn)練（二打一、三打二）。
（4）教學(xué)比賽。
（5）五點(diǎn)投籃。
8.第13周：
（1）全面進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備，以迎接上級(jí)有關(guān)比賽。
（2）保持訓(xùn)練水平，積極、認(rèn)真投入到今后的訓(xùn)練比賽中去。
1.每天上午07:00至07:30體能訓(xùn)練。
2.下午16:30至18:00技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
3.課程：籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練。
4.輔助訓(xùn)練安排體第一階段輔助訓(xùn)練：（時(shí)間可安排于晨操）。
周一：投籃訓(xùn)練（定點(diǎn)投籃以20個(gè)計(jì)算命中率；移動(dòng)投籃20個(gè),多組數(shù)重復(fù)訓(xùn)練，每人300個(gè)）。
周二：敏捷訓(xùn)練（禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場(chǎng)折返跑、禁區(qū)對(duì)角、快跑、梅花樁折返跑）。
周三：運(yùn)球訓(xùn)練（全場(chǎng)椅子障礙物運(yùn)球通過(guò)、一對(duì)一運(yùn)球攻守、假動(dòng)作切入）。
周五：越野慢跑5000米法克雷克（運(yùn)用學(xué)校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑）。
第二階段體能：
周二：循環(huán)訓(xùn)練：設(shè)8至10個(gè)站，計(jì)有雙腳并攏前后左右跳躍、伐船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉(zhuǎn)身跳躍、俯臥弓身、等。
周三：肌力訓(xùn)練：抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。
周四：速度訓(xùn)練：舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進(jìn)、全場(chǎng)沖刺、半場(chǎng)沖刺、等。
周五：爆發(fā)力訓(xùn)練：低障礙物側(cè)向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。
周六：重量訓(xùn)練：蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負(fù)重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機(jī)卷舉、腿部伸展、大腿內(nèi)收、大腿外展、、等。