教案的編寫需要根據(jù)具體教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，合理安排教學(xué)步驟和方法。在編寫教案時，教師需要合理安排教學(xué)時間，以確保教學(xué)內(nèi)容的充實和深入。以下是一些優(yōu)秀教師分享的教案經(jīng)驗，希望能給您的教學(xué)提供一些啟示。
    教案講解示范篇一
    教學(xué)目標(biāo)：
    1、了解講解的技巧，學(xué)會講演。
    2、講解練習(xí)。
    3、培養(yǎng)學(xué)生的講解能力。教學(xué)過程：
    一、導(dǎo)入新課。
    這節(jié)口語交際課的內(nèi)容是講解。講解又叫解說，是針對某一事物或圍繞某一內(nèi)容向聽眾進(jìn)行介紹、解釋、說明。
    二、教師指導(dǎo)講解的基本要求是：
    （一）有備而講，熟悉解說對象。
    講解要有特定的事先準(zhǔn)備好的講解材料，包括實物、文字、表格、圖像或多媒體軟件等。有特定的聽講對象，如導(dǎo)游是以游客為對象介紹觀光景點，講解要取得好的效果，首先必須熟悉所講的內(nèi)容，對所講解的事物有一個透徹的了解。不僅將出來的材料要爛熟于心，而且對于不一定講出來的有關(guān)背景材料、備用知識也要有所了解。
    （二）理清思路，內(nèi)容詳略得當(dāng)。
    講解要理清思路，安排好先后順序，一般有時間順序、空間順序和邏輯順序三種，都要清晰、連貫，有條不紊。確定講解內(nèi)容的詳略，對聽眾熟悉和容易理解的內(nèi)容，講解得要簡略一些；聽眾感興趣的和不容易理解的內(nèi)容，講解得要詳細(xì)。
    （三）目中有人，注重講解效果不同的聽眾，其聽講目的、文化修養(yǎng)、性格興趣都不盡相同，講解時就不能“目中無人”，要根據(jù)聽眾的情況和反應(yīng)隨時調(diào)整講解的內(nèi)容和方式，或調(diào)動情緒，或激發(fā)興趣，或深入淺出，或變換節(jié)奏，或詳盡周到，或化繁為簡等等。
    （四）通俗易懂，語言準(zhǔn)確流暢。
    三、實例借鑒。
    2008年北京奧運會開幕式解說詞（節(jié)選）。
    四、情境演練。
    兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師要到你們學(xué)校參觀實訓(xùn)基地或?qū)嵙?xí)車間。請你當(dāng)一回現(xiàn)場講解員，從專業(yè)、設(shè)施、規(guī)模、師資、實訓(xùn)或?qū)嵙?xí)的方式和成績等方面向他們做講解。
    五、拓展練習(xí)。
    以本校第七屆田徑運動會的一項比賽為內(nèi)容，進(jìn)行體育比賽解說的練習(xí)。
    教案講解示范篇二
    一、立正。
    （一）用途。
    立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌等嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。
    （二）口令為立正。
    （三）動作要領(lǐng)。
    要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令時兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。
    （四）動作要求。
    立正時，要精神振作、姿態(tài)端正、表情自然，做到“三挺、三協(xié)調(diào)”，“兩收、一睜、一正直”。
    “三挺、三協(xié)調(diào)”即：挺腿。兩腿并攏膝蓋后壓，達(dá)到兩膝蓋間無縫隙，使膝蓋向后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；挺胸。胸部自然向前上方挺出（背部肩胛骨處脊椎向前上方），腰部挺直，兩肩要平稍向后張，使兩肩窩處的衣服保持平整。收小腹、收腹部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；挺頸。下頜微收、頭部正直向上頂，頸部輕貼后衣領(lǐng)，做到收下頜與挺頸相協(xié)調(diào)。
    “兩收”即：收小腹（自然收腹，不得強(qiáng)制吸氣）、收下頜，向上提氣，頭向后上方頂?shù)耐瑫r收下頜。
    “一睜”即：集中精力，眼睛自然睜大，眼皮稍向上挑（約15度左右），使黑眼珠保持在眼睛的中央，注視正前方稍遠(yuǎn)處與眼同高的一個目標(biāo)，不斜視，保持40秒內(nèi)不眨眼。
    “一正直”即：身體要正，兩肩線與足跟線平行，衣扣線與兩腳連線的中點形成一條直線，上體正直。
    （“一線”即：自上而下，從帽徽、鼻尖、領(lǐng)口、腰帶扣、腳跟成一直線。）立正時重點突出“正（方向正）、直（身體直）、挺（胸部向前上方挺）、神（兩眼有神）”。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1．兩腳跟未靠攏并齊；兩腳向外分開的角度過大或過小；方向站得不正。糾正時，可在訓(xùn)練場畫出站立線，或用量腳尺進(jìn)行糾正，在糾正的基礎(chǔ)上反復(fù)練習(xí)。2．兩腿挺不直、未夾緊，中間有縫隙。糾正時強(qiáng)調(diào)兩腿并攏，膝蓋后壓，兩腿向內(nèi)后用力夾緊、提臀。
    3．胸部不能自然挺出或者挺胸時蹶臀部。糾正時強(qiáng)調(diào)頭正直向上頂，腰部挺直向上用力，腰挺直的同時收小腹及臀部。
    二、跨立。
    （一）用途。
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合，可以與立正互換。
    （二）口令為跨立。
    （三）動作要領(lǐng)當(dāng)聽到跨立的口令時。
    要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后。
    （四）動作要求。
    跨立時，做到“兩快、三準(zhǔn)、一協(xié)調(diào)”。“兩快”即：跨腳快、背手快。
    “三準(zhǔn)”即：跨腳距離準(zhǔn)、背手高度準(zhǔn)、左手握右手腕的位置準(zhǔn)?！耙粎f(xié)調(diào)”即：跨腳和背手的動作相協(xié)調(diào)。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1．腳跨出的距離不準(zhǔn)。糾正時先在訓(xùn)練場畫線，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2．上體松、彎腰。糾正時強(qiáng)調(diào)腰挺直，上體保持正直。
    3．兩手后背的高度、左手握右手腕的位置不準(zhǔn)。糾正時，強(qiáng)調(diào)拇指根部要對正位置、反復(fù)練習(xí)找感覺，左手握右手腕時，要用手心對正右手腕關(guān)節(jié)。
    4、跨腳和提臂不一致，存在先跨腳后提臂或先提臂后跨腳的現(xiàn)象，糾正方法在聽到跨立的口令強(qiáng)調(diào)腳臂一致，反復(fù)練習(xí)。
    三、稍息。
    （一）用途。
    稍息主要用于整理隊伍、向首長匯報或組織隊列訓(xùn)練用于稍息和立正動作與動作銜接時使用。
    （二）稍息。
    （三）動作要領(lǐng)口令為。
    當(dāng)聽到稍息的口令時。
    要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒）時，攜帶的方法不變，其余動作同徒手。稍息過久，可以自行換腳。
    （四）動作要求。
    稍息時做到“兩快、一穩(wěn)、兩準(zhǔn)確”?！皟煽臁奔矗撼瞿_快、收腳快?！耙环€(wěn)”即：做動作時上體要穩(wěn)。
    “兩準(zhǔn)確”即：出腳的方向準(zhǔn)確，出腳的距離準(zhǔn)確。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1．出腳方向不準(zhǔn)。糾正時可先畫出腳的方向線，反復(fù)練習(xí)。
    2．出腳時彎腿。糾正時強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，出腳腿膝蓋向后壓，腳跟不要抬得過高，繃腳面，腳尖稍用力。
    3．出腳時身體重心過度前移、收腳時身體上竄聳肩。糾正時強(qiáng)調(diào)體重大部分落于右腳，收腳時腿部肌肉緊張有力，控制好上體不動。
    四、停止間轉(zhuǎn)法。
    （一）用途。
    停止間轉(zhuǎn)法是停止間變換方向的方法，分為向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，需要時也可以半面向左轉(zhuǎn)或者半面向右轉(zhuǎn)。
    （二）口令為。
    向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，需要時也可以半面向左轉(zhuǎn)或者半面向右轉(zhuǎn)。
    （三）動作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)的口令時。
    1、向右（左）轉(zhuǎn)。
    口令：向右（左）——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
    2、向后轉(zhuǎn)。
    口令：向后——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180度。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
    3、半面向右（左）轉(zhuǎn)口令：半面向右（左）——轉(zhuǎn)。
    要領(lǐng)：按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
    （四）動作要求。
    1、轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，襠部夾緊，胸部自然向前上方挺出，兩臂不得外張，上體保持立正姿勢，轉(zhuǎn)腳和轉(zhuǎn)體要協(xié)調(diào)一致。
    2、靠腳時取捷徑，不得外掃或者跺腳。停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)可歸納為：“兩快、一穩(wěn)、一正”，即：轉(zhuǎn)體快、靠腳快，轉(zhuǎn)體穩(wěn)，方向正。
    3、轉(zhuǎn)體和靠腳時，強(qiáng)調(diào)“一句、四詞、八字”即“轉(zhuǎn)體、挺胸、壓膝、靠腳”。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)體時彎腿，上下體轉(zhuǎn)動不一致。糾正時腰部和兩腿挺直，正直向上用力。
    2、轉(zhuǎn)體時身體晃動，站不穩(wěn)。糾正時注意兩腳尖分開的角度，轉(zhuǎn)到位后腳掌迅速落地，腳趾適當(dāng)用力微微抓住地面，后腿挺直，襠部夾緊。
    3、靠腳時外掃、跺腳。糾正時用慢動作反復(fù)體會取捷徑靠腳的要領(lǐng)；靠腳的同時腳掌稍離開地面，以腳跟的靠力和腿的并力迅速靠腳。
    五、蹲下與起立。
    （一）用途。
    主要用于蹲下姿勢的動作要領(lǐng)。
    （二）口令為蹲下、起立。
    （三）動作要領(lǐng)當(dāng)聽到蹲下的口令時。
    要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度（女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。蹲下過久，可以自行換腳。口令：起立。
    要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。
    （四）動作要求。
    1、蹲下時，右腳后退半步時動作迅速、距離準(zhǔn)確，前腳掌著地，兩腿挺直，上體后移快，蹲下迅速，臀部確實坐在右腳跟上，上體保持正直。
    2、撤步時，按照右腳30度的角度，向后方撤出約一腳之長。
    3、起立時重心前移快，兩腿挺直，靠腳迅速。
    4、蹲下和起立時，強(qiáng)調(diào)“撤步、壓膝、下蹲”和“起立、壓膝、靠腳”的動作要領(lǐng)。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1、蹲下時上體不正直。糾正時強(qiáng)調(diào)上體正直、挺胸、收下頜或?qū)⑼尾课⑽⑾蛳惹奥皂敚ㄓ蚁匀幌蛳拢?BR>    2、蹲下時兩腿分開的角度不準(zhǔn)確。糾正時控制好兩腿的分開角度。
    六、敬禮、禮畢
    （一）用途。
    用于軍人與軍人、軍隊與其他行業(yè)人員間的團(tuán)結(jié)友愛，是表示軍人上下級之間的相互尊敬和尊重的一種隊列動作，是精神文明的一種表現(xiàn)。
    （二）口令為。
    敬禮、禮畢
    （三）動作要領(lǐng)當(dāng)聽到敬禮的口令時
    （四）動作要求。
    (1)敬禮時，上體正直，面部表情自然嚴(yán)肅。
    (2)行舉手禮時，抬手迅速，動作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，做到：取捷徑，抬手快，手腕直，大臂平，兩肩成一線。
    (3)行注目禮時，兩眼注視受禮者，目迎目送。
    (4)行舉槍禮時，槍身垂直對正衣扣線，槍面向后，槍口與眼同高。(5)單個軍人行進(jìn)間敬禮時，做到抬手、轉(zhuǎn)頭、擺臂與行進(jìn)協(xié)調(diào)一致。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    (1)行舉手禮時，右手抬起時劃弧、右大臂與兩肩未成一線、偏頭、低頭、仰頭、斜視。糾正的方法：敬禮時取捷徑，大臂帶動小臂迅速抬起，臂肘略與肩同高，稍向后張，同時眼睛注視受禮者，頸部適當(dāng)用力挺直，下頜微收。(2)行舉手禮時，手腕彎曲、手型不正確。糾正的方法：手腕不得彎曲，自然伸直。五指自然并攏伸直，拇指關(guān)節(jié)微曲輕貼食指第三節(jié)。(3)行注目禮時點頭。糾正的方法：注視受禮者，目迎目送，不點頭。
    七、脫帽、戴帽、夾帽一：脫帽、夾帽。
    （一）用途。
    軍人著軍服進(jìn)去室內(nèi)通常脫帽(二)口令為：脫帽、夾帽。
    （三）動作要領(lǐng)：
    當(dāng)聽到脫帽的口令時，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽朝前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墻前端中央處，小臂略成水平，右手放下。
    當(dāng)聽到夾帽的口令時，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，取捷徑將帽取下，左手握帽墻（女軍人戴卷檐帽時，將四指并攏，置于下方帽檐與帽墻之間），小臂夾帽自然伸直，帽頂向左，帽徽朝前。
    （四）動作標(biāo)準(zhǔn)及要求。
    上體正直，動作準(zhǔn)確、迅速、節(jié)奏分明。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    （一）口令戴帽。
    （二）動作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到戴帽的口令時，雙手握帽檐或者帽前端兩側(cè)，取捷徑將帽迅速戴正。
    （三）動作要求。
    1、雙手捏帽檐時，肘部稍向里合，動作自然協(xié)調(diào)，帽要戴正。
    2、脫帽和戴帽時，應(yīng)從眼前至胸口位置將帽取下或戴上。
    3、左手捏帽檐和帽墻時，拇指內(nèi)扣。
    （四）常犯錯誤及糾正方法。
    1、脫帽、夾帽、戴帽時低頭。糾正時強(qiáng)調(diào)頭要正直。
    2、抬、放手線路不正確。糾正時強(qiáng)調(diào)取捷徑。
    3、左小臂不平，彎手腕。糾正時強(qiáng)調(diào)小臂略平，手腕伸直。
    第二節(jié)行進(jìn)間動作。
    單個軍人行進(jìn)間動作包括：齊步、正步、跑步、便步、踏步、移步、禮步、立定、步法變換和行進(jìn)間轉(zhuǎn)法等。齊步、正步、跑步為行進(jìn)的基本步法，便步、踏步、移步和禮步為輔助步法。
    八、齊步與立定。
    （一）用途齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。
    （二）口令。
    齊步——走、立——定。(三）動作要領(lǐng)。
    當(dāng)聽到齊步走的口令時，左腳向正前方邁出約75厘米，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對正衣扣線，并高于春秋常服最下方衣扣約5厘米（著夏常服、水兵服時，高于內(nèi)腰帶扣中央約5厘米；著作訓(xùn)服時，與外腰帶扣中央同高），離身體約30厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116－122步。
    聽到“立——定”的口令，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
    (四)動作要求。
    1、齊步行進(jìn)時，要精神振作，兩眼注視前方，腰部挺直，挺胸挺頸，上體保持穩(wěn)固、正直。
    2、聽到“齊步”的預(yù)令身體重心前移，聽到“走”的動令迅速出腿擺臂。
    3、齊步行進(jìn)時臂腿協(xié)調(diào)（腳著地、手到位、出腳擺臂），節(jié)奏分明，擺臂自然大方，定型定位。
    4、步幅、步速準(zhǔn)確。兩眼注視前方，要有勇往直前的精神，做到“腳跟先著地、腳掌略上翹、腳腕稍用力，膝蓋向后壓，重心向前移”。
    5、腳邁出時腿要自然伸直，兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
    6、擺臂時肩關(guān)節(jié)自然放松，手和手腕適當(dāng)用力，以小臂帶動大臂。
    7、立定時擺臂到位，放臂自然，腳向正前方邁出，靠腳時不外掃、不跺腳。
    (五)常犯錯誤及糾正方法。
    1、上體不穩(wěn)，左右晃動大。糾正時強(qiáng)調(diào)收腹提氣，挺胸立腰，頸部適當(dāng)用力，頭正直向上頂，擺臂用力要適當(dāng)。
    2、擺臂不自然、不到位，肩關(guān)節(jié)僵硬。糾正時強(qiáng)調(diào)肩關(guān)節(jié)放松，前擺時肘部自然彎曲，小臂自然向里合，后擺時向后下方伸直。兩臂輕擦上衣（褲子正側(cè)方）口袋自然擺動，反復(fù)練習(xí)。
    3、后擺臂時勾手。糾正時強(qiáng)調(diào)后擺臂手腕不得用力自然伸直。
    4、立定時身體后仰；靠腳放手不一致；靠腳后腳尖外張角度不準(zhǔn)。糾正時強(qiáng)調(diào)上前大半步時距離準(zhǔn)確，身體重心前移要快，靠腳的同時放手。
    5、腳尖方向不正（八字腳）。糾正時在訓(xùn)練場畫出行進(jìn)縱線，要求腳內(nèi)側(cè)走在一條線上，反復(fù)練習(xí)。
    九、正步與立定。
    （一）用途。
    正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合。
    （二）口令。
    正步——走、立——定。
    （三）動作要領(lǐng)當(dāng)聽到正步走的口令時，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于春秋常服最下方衣扣約15厘米處（著夏常服、水兵服時，高于內(nèi)腰帶扣中央約15厘米處；著作訓(xùn)服時，高于外腰帶扣中央約10厘米處），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110－116步。
    聽到“立——定”的口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
    （四）動作要求。
    1、行進(jìn)時要挺胸、挺頸，頭要正直向上頂，身體重心前移時腰部不放松，使上體平穩(wěn)前移。
    2、擺臂時，肩關(guān)節(jié)放松，向前擺臂時，手和手腕稍用力，擺過褲縫線迅速曲肘、小臂上端，定位準(zhǔn)確；向后擺臂時，先放手后放肘，手腕和手的外側(cè)向后下擺，擺臂時腋窩不夾不張。
    3、踢腿時，以腳帶動小腿、小腿帶動大腿的順序向前踢出；后腳前跟時，腳尖跟到前腳后三分之一處，腿要挺直，收小腹提胯，腳尖上翹、腳跟下蹬，膝蓋后壓；當(dāng)腳尖運動到前腳前10厘米處時壓腳尖，借向下的壓力繃直腿，用力踢出，腳尖要對正前方，腳掌與地面平行；腳正直向下落地，著地時以腳腕的力量使全腳掌適當(dāng)用力，腳落地、跟上體要快、要穩(wěn)。
    4、踢腿的同時擺臂，腳落地，臂不動，擺臂時腋窩不夾不張，腳和手同時到位。
    5、正步行進(jìn)時上體正直，動作協(xié)調(diào)，擺臂定型、定位，步幅、步速準(zhǔn)確。正步行進(jìn)時做到“三快”、“兩穩(wěn)”、“一協(xié)調(diào)”?！叭臁奔矗禾咄瓤?、擺臂快、腳落地快；“兩穩(wěn)”即：踢腿落地穩(wěn)、腳著地上體穩(wěn)；“一協(xié)調(diào)”即：臂腿協(xié)調(diào)一致。正步行進(jìn)時重點突出“踢、著、跟”3個字。
    “踢”即：壓腳尖，繃腳面，小腿帶動大腿向正前方踢出。
    “著”即：腳著地時，要利用上體向上的頂力，后腿向后的繃力，前腿向前的伸力，正直用力著地。“跟”即：后腿前跟快。
    正步行進(jìn)時認(rèn)真體會“前移、回收、落地、快踢”。
    “前移”即：重心前移，依靠身體重心控制行進(jìn)速度（主要依靠上體前傾帶動身體重心）。
    “回收”即：踢腿過后腳掌自然回收（不得刻意縮步）。
    “落地”即：在回收的基礎(chǔ)上腳掌適當(dāng)用力，全腳掌著地，做到落地有坑。“快踢”即：在落地的基礎(chǔ)上，加快踢腿速度。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1、弓腿、彈腿、掏腿。糾正時，強(qiáng)調(diào)腿繃直，壓膝蓋，小腿帶動大腿。
    2、腳掌與地面平行，翹腳尖。糾正時，強(qiáng)調(diào)繃腳面，腳尖下壓。
    3、腳著地?zé)o力。糾正時，強(qiáng)調(diào)重心前移快，全腳掌適當(dāng)用力著地。
    4、擺臂時掄臂、摟臂、聳肩。糾正時，強(qiáng)調(diào)前擺超過褲縫線時，輕擦衣服，迅速上端；肩關(guān)節(jié)放松，手腕適當(dāng)用力，小臂帶動大臂。
    5、上體不直。糾正時，強(qiáng)調(diào)上體挺直，頭正直向上頂。
    十、跑步行進(jìn)與立定。
    （一）用途。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    （二）口令。
    跑步——走、立——定。
    （三）動作要領(lǐng)。
    聽到預(yù)令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170－180步。
    聽到“立——定”的口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
    （四）動作要求。
    1、聽到預(yù)令，握拳提臂要迅速。
    2、聽到動令，第一步要躍出85厘米，前腳掌先著地。
    3、跑步行進(jìn)時，上體稍向前傾，不得左右晃動，兩眼注視前方，兩小臂在腰際水平運動，肘部不得外張。
    4、立定時，身體要穩(wěn)，左腳向前大半步，不墊步，不外掃，收左拳于腰際，右臂停止擺動，靠腳放臂要一致。
    （五）常犯錯誤及糾正方法。
    1、擺臂時兩拳上下或者繞腹運動。糾正時強(qiáng)調(diào)兩肘稍向里合，向前擺臂時小臂略平、大臂略直，向后擺臂時拳貼于腰際。
    2、立定時墊步。糾正時強(qiáng)調(diào)繼續(xù)跑2步時，步速放慢，控制好慣性，左腳再向前大半步著地時，上體穩(wěn)固，右腳取捷徑迅速靠攏左腳。
    3、靠腳無力或者掃腿。糾正時強(qiáng)調(diào)兩腿挺直，取捷徑靠腳。步法變換。
    步法變換，均從左腳開始，分齊步、正步互換；齊步、跑步互換；齊步、踏步互換；跑步、踏步互換。
    十一、齊步、正步互換。
    （一）口令。
    正步——走、齊步——走。
    （二）動作要領(lǐng)。
    齊（正）步行進(jìn)時，聽到“正（齊）步——走”的口令，右腳繼續(xù)走1步，左腳即換正步或者齊步行進(jìn)。
    （三）常犯錯誤及糾正方法。
    1、軍姿變形。糾正時強(qiáng)調(diào)上體要穩(wěn)，動作自然。
    2、齊步換正步時步速快。齊步換正步后，踢腿要達(dá)到規(guī)定的高度，控制好步速。
    十二、齊步、跑步互換。
    （一）口令跑步——走、齊步——走。
    （二）動作要領(lǐng)。
    齊步行進(jìn)時，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。跑步換齊步，聽到“齊步——走”的口令，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進(jìn)。
    （三）常犯錯誤及糾正方法。
    1、軍姿變形。糾正時強(qiáng)調(diào)上體要穩(wěn)，動作自然。
    2、齊步換跑步時聽到預(yù)令提臂慢。糾正時強(qiáng)調(diào)聽到預(yù)令，提臂迅速、前后擺動。
    十三、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    向右（左）轉(zhuǎn)——走。動作要領(lǐng)。
    左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    （三）動作要求。
    1、轉(zhuǎn)動時，保持行進(jìn)時的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿挺直，上體保持正直。
    2、向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走的動令落在右腳，向左轉(zhuǎn)走的動令落在左腳。
    （四）常犯錯誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)時上體不穩(wěn)。糾正時強(qiáng)調(diào)上體正直，頭向上頂，兩腿挺直。
    2、向左（右）轉(zhuǎn)時前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動。糾正時強(qiáng)調(diào)上前半步時腳尖方向要準(zhǔn)確，步幅要準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體的同時出腳，兩腳掌不轉(zhuǎn)動。
    跑步向右（左）轉(zhuǎn)口令。
    向右（左）轉(zhuǎn)——走。動作要領(lǐng)。
    左（右）腳向前半步（跑步時，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度，身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時，左（右）腳不轉(zhuǎn)動，同時出右（左）腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    半面向右（左）轉(zhuǎn)走時，按照向右（左）轉(zhuǎn)走的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。跑步向后轉(zhuǎn)口令。
    向后轉(zhuǎn)——走。動作要領(lǐng)。
    左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續(xù)跑2步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新方向行進(jìn)。
    （三）動作要求。
    1、轉(zhuǎn)動時，保持行進(jìn)時的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿挺直，上體保持正直。
    2、向右轉(zhuǎn)走和向后轉(zhuǎn)走的動令落在右腳，向左轉(zhuǎn)走的動令落在左腳。
    （四）常犯錯誤及糾正方法。
    1、轉(zhuǎn)時上體不穩(wěn)。糾正時強(qiáng)調(diào)上體正直，頭向上頂，兩腿挺直。
    2、向左（右）轉(zhuǎn)時前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動。糾正時強(qiáng)調(diào)上前半步時腳尖方向要準(zhǔn)確，步幅要準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)體的同時出腳，兩腳掌不轉(zhuǎn)動。
    1、稍息、立定、跨立。
    2、停止間轉(zhuǎn)法。
    3、蹲下起立、敬禮禮畢
    4、脫帽、戴帽、夾帽。
    5、齊步、立定。
    6、跑步、立定。
    7、正步、立定。
    8、齊步、正步互換。
    9、齊步、跑步互換。
    10、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    教案講解示范篇三
    1.認(rèn)識7個生字，會寫14個生字，正確讀寫：“執(zhí)行，維護(hù)，給予，素質(zhì)，凱旋，碩士，貢獻(xiàn)，呼吁”等詞語。2.聯(lián)系上下文理解含義深刻的句子。
    3.引導(dǎo)學(xué)生從小樹立熱愛和平，維護(hù)和平的信念。
    重難點。
    1.理解深刻的句子。
    2.體會作者的思想感情，樹立熱愛和平，維護(hù)和平的信念。
    第一課時。
    課時教學(xué)目標(biāo)：了解戰(zhàn)爭知識，復(fù)習(xí)信的格式，學(xué)習(xí)第一段內(nèi)容教學(xué)過程。
    教具準(zhǔn)備：生字卡片，信紙引入新課。
    板書課題：一個中國孩子的呼聲。
    生字：犧。
    牲
    凱
    征
    阿
    姨
    濟(jì)
    貢
    圣
    駐
    罪
    惡
    健
    康
    提出問題：1，中國孩子為什么要進(jìn)行呼聲？
    在首行頂格的位置寫稱謂，后加冒號。
    第二行開頭空兩格寫問候語。
    運用禮貌語言，使收信人感到親切，受到尊敬。3．正文。
    另起一行空兩格寫，一般一件事一段，注意要分層次敘述清楚，簡潔清晰。
    語言要求準(zhǔn)確通俗，不要作過多過深的修飾，已免造成對方難于理解。4．結(jié)尾。
    要根據(jù)收信人的身份，寫表示祝愿的話，以示禮貌。
    給長者的信往往寫“祝您健康長壽”，給朋友寫“祝工作順利”，給晚輩寫“祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步”。
    祝福語。
    ．署名和日期
    最后兩行靠右寫寫信人的姓名，姓名正下方落下寫信日期。
    根據(jù)寫信人與收信人的關(guān)系，在姓名前可表明身份，如“學(xué)生×××”、“兒××”等。
    署名。
    ××年×月×日。
    一般書信寫作注意事項：
    ．內(nèi)容要寫得清楚明白，以免造成對方的誤會或疑問，耽誤事情。2．用詞要熱情、自然、貼切、有禮貌。
    ．要按照書信的格式寫，信封寫作更要規(guī)范，避免投遞困難。4．字跡要清楚，不能潦草，以免造成誤會和麻煩。
    學(xué)習(xí)新內(nèi)容朗讀全文一遍學(xué)習(xí)第一段內(nèi)容請學(xué)生朗讀正文第一段。
    聯(lián)合國第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后于1945年成立的國際組織，總部在美國紐約。
    給，的雙引號是加利先生說的內(nèi)容。卓越：非常優(yōu)秀，超出一般。
    從評價中說明爸爸是個很優(yōu)秀的維和戰(zhàn)士，他熱愛和平，勇敢的用自己的生命來維和和平。
    寫出爸爸為維和和平而獻(xiàn)出了寶貴的生命。
    文章的第一部分：通過對加利先生的評價，襯托出維和觀察員的偉大，突出了戰(zhàn)爭的罪惡。
    教案講解示范篇四
    使初學(xué)者熟悉五筆字型字根。
    二、教學(xué)要求。
    1、了解字根分區(qū)。
    2、掌握字根分布規(guī)律。
    3、熟悉各個區(qū)的字根，在練習(xí)過程中可以做到準(zhǔn)確無誤。
    三、教學(xué)準(zhǔn)備。
    字根分區(qū)圖，字根表一張（附表），鍵盤一個。
    四、教學(xué)方法。
    采用講解與提問的方法。
    五、教學(xué)重點。
    1、字根分布的規(guī)律。
    2、字根的各種變形及易混淆難辨字根之間的區(qū)分。
    六、教學(xué)課時（理論一個課時，上機(jī)練習(xí)五個課時。）。
    1、向?qū)W員闡述為什么叫五筆字型的由來。
    因為它由五個筆畫組成：即橫、豎、撇、捺、折，所以稱為五筆字型。
    2、介紹五筆字型的分區(qū)圖。
    出示字根分區(qū)圖：“在我們的鍵盤的打字區(qū)中，一共有26個字母但是用上打字的話，就有25個，z鍵是個萬能鍵。25個鍵根據(jù)五個筆畫分成五個區(qū)，一個區(qū)五個鍵，即橫區(qū)、豎區(qū)、撇區(qū)、捺區(qū)、折區(qū)，同時在分區(qū)的時候也是按照我們的指法進(jìn)行分區(qū)的。為什么把1區(qū)分為橫區(qū)呢，因為橫區(qū)上的字根基本上都是以橫開頭的，橫區(qū)從g到a鍵；以此類推，豎區(qū)從h到m鍵；撇區(qū)從t到q鍵；捺區(qū)從y到p鍵；折區(qū)從n到x鍵。好，大家清楚字根表的分區(qū)了嗎？”
    出示字根表：
    五
    一，而需要解釋的是青頭就是“。
    ”。比如有那個字包含這個字根呢？大家一起來說一說。嗯，像“革”就包含了這個字根。
    ”以及它的變形字根“。
    ”?！皊”鍵的字根口訣是“木丁西”就是三個字根它沒有變形也沒有要補(bǔ)充的字根，比較容易記住。
    ”，止的變形是“。
    ”而“具”的字根是“。
    ”，虎皮的字根是“。
    ”?！癹”鍵的字根口訣是“日早兩豎與蟲依”其中日早蟲是字根，而日的變形就有兩個“。
    ”，比如“臨”字就有包含一個倒日；兩豎形式就有“。
    ”。
    ”，方框就是一個大框“。
    ”，條頭就是“。
    ”，三一的字根是“。
    ”。
    “r”鍵上的字根口訣是“白手看頭三二斤”，其中白手斤是[字根，而手有變形“。
    ”，三二的字根是“。
    ”，在r鍵上我們還需要補(bǔ)充字根上去：
    如，勿。
    瓜，除此之外還有那個字呢？同學(xué)們舉個例子。
    ”，家衣底，說是家衣象喪豸底都是在e鍵上的。
    ”，如葵。
    察。
    ”,犬旁就是“。
    ”，流即“。
    ”，叉即“。
    ”，氏無七即“。
    ”，如婚。捺區(qū)的字根區(qū)從y到p鍵。
    ”，一捺就是“丶”，在五筆中點就是捺，誰人去的字根是“。
    ”。如“集”字就是包含了這個字根。
    “u”鍵的字根口訣是“立辛兩點六門病”，其中立辛六門是字根，而兩點就有“。
    ”形式，病就是病字頭“。
    ”?！癷”鍵的字根口訣“水旁興頭小倒立”，其中水小是字根，而水的形式就有“。
    ”，如汽，錄，姚，丞；興頭就有“。
    ”，如興，學(xué)；小倒立就是“。
    ”，如堂，光?！皁”鍵的字根口訣“火業(yè)頭四點米”，其中火米是字根，業(yè)頭就是“。
    ”如，變，鑿；四點就是“。
    ”如黑。
    “p”鍵上的字根口訣“之字軍蓋道建底摘示衣”，其中之是字根，而軍蓋的字根就是“。
    ”；道建底就是“。
    ”，摘示衣就是“。
    ”，在這里要特別強(qiáng)調(diào)的一點就是這個摘示衣的字根是沒有旁邊的一點的，假如要打出。
    這個部首必須再給它加上一點或二點。如社被。折區(qū)的字根區(qū)從n到x鍵。
    ”；心也有個變形即“。
    ”。如沁。
    添?！癰”鍵的字根口訣“子耳了也框向上”，其中子耳了也是字根，而子的變形“。
    ”，如孫；耳的變形就有“。
    ”，在這里要注意的是“。
    ”與“巳”很類似，但它們有一個是封口，有一個不封口；框向上就是“。
    ”，如兇。
    “v”鍵上的字根口訣“女刀九臼山朝西”，其中女刀九臼是字根，而山朝西就是“。
    ”，如雪。
    “c”鍵的字根口訣“又巴馬，丟矢矣”，其中又巴馬是字根，而丟矢矣就是“厶”，如能。
    “x”鍵的字根口訣“慈母無心，弓和匕，幼無力”，其中弓匕是字根，而慈母無心是“。
    ”，如互緣；幼無力就是“。
    ”如紅，幻。
    好，整個字根我們就講完了，但是這里有一個特點即：在橫區(qū)中，第一個鍵就是一橫，第二個就是二橫，第三個就是三橫。在豎區(qū)也是一樣的，第一個鍵就是一豎，第二個鍵就是二豎，第三個鍵就是三豎，第四個鍵就是四豎，在字根表雖然沒有四豎，但它仍存在，如舞。以此類推都是一樣的。
    字根在五筆字型中是一個比較重要的內(nèi)容，希望大家回去后一定認(rèn)真地看一看字根，上機(jī)練習(xí)是最重要的。
    七、小結(jié)。
    教案講解示范篇五
    講解示范法是一種常見的教學(xué)方法，它通過講解和示范相結(jié)合的方式來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)實踐中，我深刻體會到了講解示范法的有效性和優(yōu)勢。下面將結(jié)合自己的經(jīng)驗，從教學(xué)設(shè)計、示范操作、學(xué)生參與、學(xué)習(xí)效果和反思提出了關(guān)于講解示范法的心得體會。
    首先，在教學(xué)設(shè)計環(huán)節(jié)中，講解示范法需要仔細(xì)設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和步驟。我發(fā)現(xiàn)，合理的教學(xué)設(shè)計是講解示范法成功的基礎(chǔ)。在設(shè)計教學(xué)內(nèi)容時，我通常會從簡單到復(fù)雜、由易到難地設(shè)置教學(xué)步驟，確保學(xué)生可以逐步掌握知識和技能。同時，我也會按照學(xué)生的認(rèn)知特點和學(xué)習(xí)需求，合理選擇教學(xué)方法和教具。例如，在講解示范法中，我會用PPT展示相關(guān)知識點，結(jié)合實際操作進(jìn)行示范。通過合理的教學(xué)設(shè)計，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生更容易理解和接受所學(xué)知識。
    其次，在示范操作環(huán)節(jié)中，我的經(jīng)驗是務(wù)必做到清晰、準(zhǔn)確地示范。在講解示范法中，示范操作是關(guān)鍵一環(huán)。我要做到要對操作過程熟悉，并靈活運用示范技巧。例如，在做實驗示范時，我會先介紹實驗所需的儀器和試劑，然后演示實驗過程，重點解釋實驗步驟中需要注意的關(guān)鍵點和技巧。通過清晰、準(zhǔn)確的示范，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生能夠更好地理解操作步驟和技巧要領(lǐng)，提高實際操作能力。
    第三，學(xué)生參與是講解示范法中不可或缺的環(huán)節(jié)。讓學(xué)生參與示范操作是提高其學(xué)習(xí)興趣和主動性的有效方法。我通常會讓學(xué)生觀摩示范過程，并鼓勵他們積極提問和參與到實踐中去。例如，在進(jìn)行化學(xué)實驗時，我會將學(xué)生分成小組，讓他們輪流進(jìn)行示范操作，相互觀摩和交流心得。通過學(xué)生的參與，我發(fā)現(xiàn)他們更主動和積極地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了他們的實際動手能力和團(tuán)隊合作精神。
    第四，講解示范法能夠提高學(xué)習(xí)效果。我的經(jīng)驗是，學(xué)生通過講解示范法學(xué)習(xí)的效果比較顯著。首先，講解示范法能夠提高學(xué)習(xí)者的專注度和記憶力。通過講解和示范，學(xué)生更容易理解和記憶知識點和操作過程。其次，學(xué)生通過實際操作和參與，能夠更好地掌握和運用所學(xué)知識。例如，在進(jìn)行寫作教學(xué)時，我會先講解寫作要點，然后示范一篇范文，并讓學(xué)生按照示范步驟進(jìn)行寫作，達(dá)到提高寫作水平的目的。通過講解示范法，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果較好，提高了學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
    最后，在反思環(huán)節(jié)中，我總結(jié)了自己的教學(xué)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)講解示范法也面臨一些挑戰(zhàn)和改進(jìn)的空間。例如，在過程講解中，我要更加注重理論知識與實際操作的結(jié)合，讓學(xué)生更好地理解知識在實踐中的應(yīng)用。此外，我也要提高自己的示范操作能力和應(yīng)變能力，以更好地適應(yīng)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和情況。通過不斷的反思和改進(jìn)，我相信講解示范法會更好地發(fā)揮其教學(xué)效果。
    綜上所述，講解示范法是一種有效的教學(xué)方法。通過合理的教學(xué)設(shè)計、清晰準(zhǔn)確的示范操作、學(xué)生的參與和反思，講解示范法能夠提高學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在今后的教學(xué)實踐中，我會繼續(xù)運用講解示范法，不斷提高教學(xué)水平，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和教學(xué)目標(biāo)。
    教案講解示范篇六
    引言：籃球運動是一項十分普及的項目，無論是小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)及廠礦事業(yè)到處可見，籃球場上人們活躍競賽的場面?；@球運動要從娃娃抓起。要將小學(xué)籃球隊成為一支技術(shù)全面、戰(zhàn)術(shù)靈活，哪就離不開訓(xùn)練時教練的講解與示范。
    提出問題：在多年的教學(xué)實踐中，我們認(rèn)為教師的講解與示范是完成教學(xué)任務(wù)的主要方法和手段，運用是否正確、直接影響籃球教學(xué)任務(wù)的完成。因此，科學(xué)地研究籃球教學(xué)中的講解與示范是完成籃球教學(xué)任務(wù)前提，是提高運動隊技術(shù)水平的一個重要問題。
    籃球運動的教學(xué)過程實質(zhì)上是教師激學(xué)導(dǎo)思、解釋疑難、點撥提高、精煉強(qiáng)化學(xué)生的過程；也是運動員自我認(rèn)識和掌握籃球基本規(guī)律的過程，而這一過程必須遵循人類的認(rèn)識規(guī)律——從生動的直觀到抽象思維，再從抽象的思維到實踐，就是說教師在教學(xué)中運用講解、示范與練習(xí)法，必須根據(jù)教學(xué)內(nèi)容以啟發(fā)心扉的生動形象講解，激發(fā)學(xué)生欲的優(yōu)美示范，并選擇恰當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，揭示教學(xué)內(nèi)容的規(guī)律，達(dá)到個中見全、深入淺出、情貌無遺的效果，使學(xué)生在視、聽的學(xué)習(xí)過程中不僅形成正確的動作形象，而且能充分發(fā)展學(xué)生的形象思維和邏輯思維能力。
    一、講解：
    講解——就是教師用語言把所教的動作要領(lǐng)講清、講明，讓學(xué)生在感性認(rèn)識生存所了解。
    教練的講解應(yīng)該正確而適度的引導(dǎo)性“導(dǎo)講”，這種講解不僅要抓住教材的關(guān)鍵，將動作的難點配合時機(jī)，并將重要環(huán)節(jié)生動、簡煉、正確地講清楚，而且要使講解是有針對性、啟發(fā)性，使隊員產(chǎn)生定向思維而表現(xiàn)出學(xué)習(xí)的興趣和欲望，教練員正確講解、引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識和技能的途徑，從而調(diào)動隊員練習(xí)的積極性、能收到始料未及的教學(xué)效果。講解要注重以下幾個問題。
    1、語言形象生動、簡明扼要、通俗易懂。
    兒童好奇心強(qiáng)，思維敏捷。他們對原理缺乏深究，教練員必須根據(jù)兒童的心理特點，立足學(xué)用結(jié)合，加強(qiáng)實用性教學(xué)。在訓(xùn)練中教練運用語言扼要恰當(dāng)、通俗易懂，比喻形象生動、深入淺出、就能啟發(fā)隊員的思維活動，調(diào)動積極性，隊員愛聽，容易理解和接受，而且激發(fā)了隊員對掌握技術(shù)渴望和主動性。例如：在初學(xué)習(xí)雙手胸前傳球時，要從簡到易，由易到難，首先講清雙手胸前持球的方法，再講傳接動作的要領(lǐng)：兩肋要貼腰，大姆手成八子字，傳球時注意兩掌對傳球方法：大拇指要有撥球動作。全身協(xié)調(diào)用力將球傳出。再如：教跑籃動作時讓學(xué)生記住“三步”上籃的特點，一大、二小、三往上，講解要達(dá)到簡明扼要、形象生動、啟發(fā)思維，學(xué)生易接受。盡量用“口決”式的方法講解動作要領(lǐng)。
    2、教練語言兒童化，激勵性和鼓舞性。
    兒童渴望探求知識，通過訓(xùn)練獲得知識和技能充實提高自己，但是對那陳舊的訓(xùn)練方法產(chǎn)生厭煩，往往是敷衍了事、教練所布置的任務(wù)不能保質(zhì)保量的完成。教練員抓住隊員的這種心理，充分運用積極的因素提高練習(xí)興趣?！翱匆豢凑l做得最好”、“比誰快”、“你看××隊員上籃的動作多么優(yōu)美?！奔磿r對那些動作不正確的隊員，在講解時也不能生硬態(tài)度、要激勵、主動、幫助他們樹立信心。
    3、教練講解正確性。
    籃球運動中術(shù)語很多，術(shù)語是用形象的語言表示籃球運動中一些知識技能、戰(zhàn)術(shù)的名稱。如：滑步當(dāng)中就會分平滑步、側(cè)滑步、叉交步等等，這是腳步移動時起碼的練習(xí)方法，教練在講解時就要有比較的講解并結(jié)合示范讓隊員分清。這樣為今后的練習(xí)打下良好基礎(chǔ)。再如：在指揮比賽時，要求隊員能貫徹教練的意圖，那在平時的練時，講解的正確性更不能忽視。”聯(lián)防和全場人盯人，”就是兩個不同的概念。不然使隊員產(chǎn)生不正確的理解，造成重大的失誤。
    根據(jù)籃球運動教學(xué)特點，教練采用直觀的示范，在訓(xùn)練中起著重要的作用，教練能在練習(xí)中及時準(zhǔn)確地做一次具體動作范例，不僅可使隊員了解所要學(xué)習(xí)的動作形象，而且對教練存在順服感和對學(xué)習(xí)動作產(chǎn)生渴望感，同時還能激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。所以示范是籃球運動教學(xué)中講解的補(bǔ)充和深化。因此教師在教學(xué)中要善于及正確地運用，在示范中應(yīng)注意以下幾點。
    1、示范動作要正確合理：
    在籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教練的示范正確是動作要符合規(guī)格要求，要和講解的動作要一致，不能走樣，更不能做出不正確的示范動作，正確的示范不僅使隊員建立動作概念的基礎(chǔ)，也是隊員模仿的榜樣。通過示范要給隊員一個輕快、完美的形象，使隊員對所學(xué)的動作，不僅建立了初步完整的動作表演，而且感到興趣，能誘發(fā)完成的信心。
    2、示范的時機(jī)要恰當(dāng)。
    恰當(dāng)?shù)氖痉稌r機(jī)，直接影響學(xué)習(xí)情緒和練習(xí)效果。如在學(xué)習(xí)新動作時，在講解名稱內(nèi)容，要立即給隊員做一次正確的示范，讓隊員、直觀到新動作的表象。然后再結(jié)合訓(xùn)練中去邊講解邊示范，使隊員對新的內(nèi)容，新的動作易于理解和接受。動作難度較大可在隊員的配合下分段示范。突出重點和難點，多作示范、反復(fù)強(qiáng)調(diào)。如：三人一組的正掩護(hù)和反掩護(hù)，隊員往往是昏頭昏腦分不清，老是反之。這時教練員要耐心、分解一步步的搬動，并幫助隊員一起跑。還可畫路線圖，示范跑動，弄清配合的路線，關(guān)鍵環(huán)節(jié)和要求，這樣隊員在一定理性認(rèn)識上基礎(chǔ)上，才能較好地理解和直觀示范的戰(zhàn)術(shù)配合路線。
    教師示范時機(jī)恰當(dāng)，就能充分發(fā)揮直觀教學(xué)的效果。但切忌把示范當(dāng)成表演自己技能機(jī)會，盲目地作示范，這樣不僅分散隊員的注意力，而且會使隊員對教練產(chǎn)生逆反心理，影響示范效果。
    3、示范位置和方向要適宜。
    選擇正確的示范位置和方向，就能使隊員都能看清楚教練示范動作和要求。示范位置和方向要組織練習(xí)的隊形相應(yīng)。讓隊員能從側(cè)面、正面都能看到。但有時還需要背面示范，所以示范要根據(jù)隊中觀察動作的部位和隊形而決定。如：雙手頭上傳接球不僅要正面示范，而且還要背面示范，讓隊員看一看雙手持球動作和上下肢協(xié)調(diào)用力的動作。再如：側(cè)身搶斷球的練習(xí)就需要側(cè)面示范。總之，示范位置和方向的選擇要有利于隊員觀察。
    4、積極發(fā)揮隊員的示范作用。
    在平時的訓(xùn)練教學(xué)中，注意培養(yǎng)隊員的示范能力，是拓寬和發(fā)展隊員能力的方法之一。教練應(yīng)有目的充分利學(xué)生的正、反示范，給他們創(chuàng)造互相觀察、互相學(xué)習(xí)和分析正確與錯誤能力機(jī)會，這樣既能調(diào)動隊員們的訓(xùn)練興趣，又能使教練及時發(fā)現(xiàn)隊員在練習(xí)中存在的共性問題。但是隊員的反示范不能多用。那樣會正確一面帶來副作用。
    5、充分利用多媒體教學(xué)手段的示范作用。
    在籃球教學(xué)中充分利用電化教學(xué)手段進(jìn)行示范教學(xué)，是一種有效的直觀教學(xué)手段，生動活潑、豐富多彩，動靜快慢的視頻信息與音頻信息，不僅增強(qiáng)了直觀教學(xué)效果，促進(jìn)隊員抽象思維和認(rèn)識過程，而且解決了人為示范不能完成的動作，能取得最佳效果。例如：把一些空中快速動作變成慢鏡頭，可以以停止在空中，讓隊員模仿、思索、悟感。多看一些教學(xué)比賽，從中學(xué)習(xí)技、戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合平時的教學(xué)訓(xùn)練中，提高技術(shù)水平。
    在籃球教學(xué)中，通過教師的講解與示范，使學(xué)生高視覺和聽覺共同作用，內(nèi)容明確，任務(wù)動作要領(lǐng)，練習(xí)方法和要求，將第一，第二信號親疏有機(jī)地聯(lián)系起來，才能促進(jìn)學(xué)生盡快地實現(xiàn)從生動的直觀到抽象的思維，又從抽象思維到實踐這樣一個完整的科學(xué)認(rèn)識過程，有研究表明，聽覺能力獲的知識記憶15%，從視覺獲得高知識傳到記憶15%。如果視聽結(jié)合起來，能夠接受知識內(nèi)容65%，因此籃球教學(xué)中教練的講解與示范結(jié)合起來運用，使隊員不僅得到抽象的概念，同時也看到一個具體的形象。隊員在對某一個動作基礎(chǔ)配合及戰(zhàn)術(shù)沒有感性認(rèn)識之前，再怎么生動形象的講解也缺乏說服力。但是再正確、優(yōu)美的示范，如果沒有啟發(fā)心扉的生動形象的講解，就不能拓開學(xué)生的思維能力和想象也不能使學(xué)生清楚地了解動作的方法、要求。關(guān)鍵環(huán)節(jié)、節(jié)奏配合的時機(jī)不當(dāng)、更不能有助于所學(xué)動作和配合的理解自我認(rèn)識及完成練習(xí)，更何況看過教練示范聽過講解后，往往不能形成正確的動作和配合意識，這是隊員根據(jù)自己的理解和老動作的習(xí)慣與所學(xué)的內(nèi)容要求相悖時，這時，教師要及時指示和糾正，幫助完成動作配合要求，使直觀和思維更好地結(jié)合，因此講解與示范是相互依存、相互補(bǔ)充不可分割的整體。然而，并不是任何情況都是既講解又示范，而是應(yīng)該根據(jù)所學(xué)動作特點、內(nèi)容決定，有時先講解后示范，有時邊講邊示范，還有時先集中講解后分散示范。
    二00二年十一月。
    教案講解示范篇七
    您是第一次到陽邏來嗎?蒽,是的,我從武昌過來的。
    那耽誤您兩分鐘的時間,讓我為你介紹一下陽邏的發(fā)展吧.講解陽邏新城規(guī)劃圖。
    陽邏位于長江北岸,武漢市的東部.陽邏的空間發(fā)展模式,采用的是”軸向組團(tuán)式”是以現(xiàn)在的城區(qū)為基礎(chǔ),沿兩條發(fā)展軸線向外拓展的,總體規(guī)劃形成了,”一帶”一心”雙軸”
    報紙上報道.江北快速通道,現(xiàn)在已經(jīng)開始動工了,預(yù)計明年年底便可完工,總長26公里左右.投資了40多個億,是從檳江苑,黃埔路,二橋沿江路,到平江大道的.修建完工后,就更加拉進(jìn)了,武漢,與陽邏經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的距離,成車緊需20分鐘.而且現(xiàn)在地鐵也已經(jīng)修到了提角了,預(yù)計2015年,修到陽邏.從這個整體規(guī)劃圖上,可以看出陽邏經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)的,一個水,陸,鐵的,一個立體交通網(wǎng)絡(luò).這樣便捷的一個交通網(wǎng)絡(luò),必定會帶動一個城市的快速發(fā)展.王先生,您的眼光真不錯哦,您在這不管是自住,還是投資,都是您最好的選擇.
    教案講解示范篇八
    五步教學(xué)法:。
    科
    目：隊列訓(xùn)練。
    目的：通過訓(xùn)練規(guī)范隊列動作,培養(yǎng)大家的隊列素質(zhì)。內(nèi)。
    容：(一)立。
    正
    (二)稍。
    息(三)跨。
    立
    (四)停止間轉(zhuǎn)法。
    三、行進(jìn)與立定。
    六、脫帽、戴帽。
    七、蹲下、起立。
    八、敬禮、禮畢
    方
    法：以班為單位，由我指揮大家配合實施。場。
    地：場地在此，時間大約一課時。
    要
    求：同志們精神振作、嚴(yán)肅認(rèn)真，嚴(yán)格遵守操場和隊列紀(jì)律，做錯動作打報告。
    (一)立。
    正
    立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗、迎送軍旗、奏唱國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)立正。
    四會教學(xué)法：
    一、講解內(nèi)容：
    口令：“立。
    正”。
    要領(lǐng)：聽到“立正”的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，徽向前傾：兩肩要平，稍向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下額微收，兩眼向前平視。
    動作要點：立正的動作要領(lǐng)可歸納為“三挺”、“兩收”、“兩平”、“一正”。三挺：即挺腿。兩膝內(nèi)合后壓向上用力，合兩腿挺直；挺胸。兩肩稍向后張，胸部自然上挺，應(yīng)將胸部衣服皺折展平；挺頸。頸后部輕貼衣領(lǐng)，頭要有向上頂?shù)母杏X。
    兩收：即小腹微收，下額微收。
    兩平：即兩肩要平，兩眼向前平視。一正：即頭要正。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、手型點位練習(xí)。
    口
    令“手型定位練習(xí)，一、二”。
    要
    領(lǐng)：身體要成立正姿勢，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
    2、收腹挺胸練習(xí)。
    口
    令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢。主要體會腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
    3、靠墻練習(xí)。
    兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會立正的動作要領(lǐng)。
    4、持久練習(xí)。
    按照立正的動作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時間，時間由短到長。鞏固動作要領(lǐng)，達(dá)到動作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
    四、糾正動作。
    1、立正時兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
    糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
    2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
    糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺。小腹微收時有向上提氣的感覺，兩腳之間的中心線應(yīng)對正前方。
    3、兩肩不平，身體不正。
    糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯誤動作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
    4、頭部正，兩眼不能平視前方。
    糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
    (二)稍。
    息
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：“稍。
    息”。
    要
    領(lǐng)：聽到“稍息”的口令，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳，稍息過久，可自行換腳。
    動作要點：快，出腳快；穩(wěn)，上體穩(wěn)；準(zhǔn)，出腳位置要準(zhǔn)。上體要保持立正姿勢，出腳正，距離準(zhǔn)，上體不變形。體重大部分落于右腳，兩腳自然挺直。做到“兩快一準(zhǔn)”，即出腿快，收腿快，左腳伸出的距離準(zhǔn)確。應(yīng)把握好“提、移、伸”?！疤帷奔醋竽_順腳尖方向伸出，腳跟稍上提，防止搓腳；“移”即身體重心稍向右移，使體重大部分落于右腳；“伸”即保持好方向，將左腿伸出全腳掌的三分之二。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“稍息”口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，上體保持立正姿勢。
    四、糾正動作。
    1、出腳時兩，方向和距離不準(zhǔn)。
    糾正方法：順腳尖方向畫一條直線，在距全腳三分之二出畫一標(biāo)記，左腳順線反復(fù)練習(xí)。
    2、左腳伸出的速度慢。
    糾正方法：左腳伸出時注意腳挺直腳跟上體不要過高，腳腕用力，蹦腳面迅速平行伸出。
    3、彎腿、膝蓋。
    糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腿自然伸直，膝蓋向后壓。
    4、身體重心右移過大。
    糾正方法：稍息時身體重心稍向右移，體重大部分落于右腳，上體不右斜。
    5、收腳時，身體晃動、聳肩。
    立
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇站立等場合?？膳c立正互換。
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：“跨。
    立”
    要
    領(lǐng)：在立正的基礎(chǔ)上，聽到“跨立”的口令，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腿之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。聽到“立正”口令后，恢復(fù)立正姿勢。
    動作要領(lǐng)：左跨一腳背手站，左手握住右手腕，拇指跟同腰帶沿，跨立時要做到“兩塊、一準(zhǔn)、一穩(wěn)”?！皟煽臁奔纯缤仁胀纫?；背手要快。“一準(zhǔn)”即跨出的距離要準(zhǔn)?！耙环€(wěn)”即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    出腳定位練習(xí)：當(dāng)聽到“跨立”口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，兩手后背。
    四、糾正動作。
    1、兩腳跟站不在一條線上，方向不正，兩腳尖向外分開的角度過大或過小。
    糾正的方法：強(qiáng)調(diào)兩腳跟并齊，兩腳間中心線對正前方。
    2、跨步的距離或大或小，身體左右擺動。
    糾正方法：在跨步時腿部稍用力挺直，全腳掌同著地，兩腳（內(nèi)側(cè)）分開約一腳之長，上體用力挺直。
    3、左腳左跨時，腳掌距離地面過高。
    糾正方法：左腳左跨時，腳掌稍離地面約1厘米，腳尖不要上翹，左胯上體不要過高。
    (四)停止間轉(zhuǎn)法。
    停止間轉(zhuǎn)法分為向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，需要時也可半面向右（左）轉(zhuǎn)。
    一、講解內(nèi)容：(1)向右(左)轉(zhuǎn)。
    口
    令：“向右(左)－轉(zhuǎn)”
    要
    口
    令：“向后－轉(zhuǎn)”
    要
    口
    令：“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”
    要
    領(lǐng)：聽到“半面向右(左)－轉(zhuǎn)”的口令，按向右(左)轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)，向右(左)轉(zhuǎn)45度。
    動作要點：轉(zhuǎn)動時，兩腿挺直，襠部夾緊，兩臂不要外張，身體協(xié)調(diào)一致轉(zhuǎn)動，取捷徑靠腳，上體姿勢不變，做到“一穩(wěn)、兩夾、四快、兩準(zhǔn)一線”?！耙环€(wěn)”即轉(zhuǎn)體是上體要穩(wěn)，整個身體有向上提的感覺，不得晃動。“兩夾”即兩腿夾緊；兩臂夾緊?！八目臁奔绰牭絼恿詈?，轉(zhuǎn)體要快；轉(zhuǎn)向新的方向后，前腳掌著地要快；身體重心前移要快；后腳取捷徑靠攏前腳，動作要快。“兩準(zhǔn)一線”即轉(zhuǎn)的方向要準(zhǔn)；靠腳要準(zhǔn)；兩腳跟在一條直線上，動作協(xié)調(diào)有力。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、分解動作練習(xí)。
    口
    令：分解動作，向左(右、后)－轉(zhuǎn)，一、二。
    要
    領(lǐng)：聽到動令轉(zhuǎn)向新的方向，不靠腳。聽到“二”的口令，靠腳成立正姿勢。
    2、連貫動作練習(xí)。
    按照要領(lǐng)在原地反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動作。
    1、轉(zhuǎn)體時低頭。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)時頸挺直，輕貼后衣領(lǐng)，兩眼平視前方，不要看地。
    2、轉(zhuǎn)體時身體晃動。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)體時襠部夾緊，兩腿挺直，身體重心移動要快，身體轉(zhuǎn)正后，前腳掌著地，靠腳要迅速。
    3、轉(zhuǎn)體時張臂、聳肩。
    糾正的方法：轉(zhuǎn)體時，腳跟和腳掌前部同時用力，不要用肩部或上體帶動下肢轉(zhuǎn)動，兩臂要夾緊。
    4、靠腳時，外掃和跺腳。
    糾正方法：靠腳時，腿應(yīng)自然伸直，適當(dāng)用力，并去捷徑用腳跟相靠，由慢到快，反復(fù)練習(xí)體會。
    (四)行進(jìn)。
    行進(jìn)的基本步法分為齊步、正步、和跑步，鋪助步法分為便步、踏步、移步和禮步。
    一、齊步與立定。
    齊步是軍人的行進(jìn)的常用步法。
    一、講解內(nèi)容：口。
    令：“齊步－走”；“立－定”
    要
    領(lǐng)：腳跟首先要著地，壓膝挺胸體前移，前后擺臂腕用力，拇指伸直余指曲，線、扣、距、縫四定位，立定大半步正前，左腳向外約三十，放手靠腳要同時，做到“兩準(zhǔn)”“兩穩(wěn)”?！皟蓽?zhǔn)”即步幅、步速要準(zhǔn)；擺臂前后定位要準(zhǔn)。“兩穩(wěn)”即行進(jìn)時上體要穩(wěn)；擺臂定位要穩(wěn)。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟。
    1、原地擺臂練習(xí)。
    口
    令：齊步原地擺臂練習(xí)，一、二、停。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令后，按照齊步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹詈?，將手放下，成立正姿勢。
    2、腿部動作練習(xí)。
    口
    令：“腿部動作練習(xí)，準(zhǔn)備”、“齊步——走”，“立——定”。
    要
    領(lǐng)：聽到“準(zhǔn)備”的口令后，雙手抱于腹前或后背，聽到動令，按齊步的動作要領(lǐng)行進(jìn)。主要解決邁腿的方向、步幅、步速，腳跟、腳掌著地的順序，以及腳跟著地時，腿挺直，上體保持良好的姿態(tài)。
    3、立定練習(xí)。
    口
    令：齊步——走、立——定、二。
    要
    4、步幅、步速練習(xí)。
    按75厘米寬打好格子，用秒表計算時間，練習(xí)步幅、步速的準(zhǔn)確性。
    5、連貫動作練習(xí)。
    按照齊步的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動作。
    1、上體不正直，低頭看地。糾正方法：要求上體保持立正姿勢，強(qiáng)調(diào)小腹微收，自然挺胸，上體微向前傾，兩眼平視前方。
    2、擺臂過分機(jī)械，不自然。
    糾正方法：肘、肩關(guān)節(jié)放松，自然擺動。
    3、兩臂外擺過大。
    糾正方法：擺臂微擦衣服，正直后擺。
    4、行進(jìn)是“八字”腳。
    糾正方法：強(qiáng)調(diào)兩腳尖內(nèi)合，兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。
    5、靠腳后，角度不準(zhǔn)，跺腳或外掃。
    糾正方法：左腳向前大半步，腳尖向外（左）分開約30度，右腳靠攏左腳的同時，右腳腳尖向外（右）分開約30度。
    (二)正步與立定。
    正步主要用于分列式和其它禮節(jié)性場合?？?。
    令：“齊步－走”；“立－定”
    要
    領(lǐng)：聽到“齊步－走”的口令，左腳向正前方踢出(腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)約75厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，約與第四衣扣同高)。離身體約10厘米，向后擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，在行進(jìn)速度每分鐘110－116步。
    聽到“立－定”的口令，左腳再向前大半步，兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，同時將手放下成立正姿勢。
    動作要領(lǐng)：警姿端莊，動作協(xié)調(diào)，身體上拔頭要正，踢腿挺膝平行，全腳著地上體穩(wěn)，踢腿擺臂要帶風(fēng)，用力體會三股勁，做到“四快”即踢腿要快；擺臂要快；腳著地要快；身體重心前移要快?！八臏?zhǔn)”即腿踢出后離地面的高度要準(zhǔn)；擺臂的路線和位子要準(zhǔn)；步幅要準(zhǔn)；步速要準(zhǔn)?！叭健奔赐忍叱龊笥诘孛嫫叫?；向前擺臂時，小臂略成水平；兩眼平視向前?！叭薄奔赐纫囍保恢瓮认ドw后挺，使腿挺直；收腹、挺胸，腰部挺直?！叭€(wěn)”即踢腿擺臂后定位要穩(wěn)；前腳著地身體重心前移時上體要穩(wěn)；腳落地要穩(wěn)。
    訓(xùn)練步驟：
    1、原地踢腿練習(xí)。
    口令：踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備，一、二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到“踢腿練習(xí)，準(zhǔn)備”的口令，兩手掐腰，也可以將兩手背于身后(左手在上，右手在下托肘部，兩腳并攏，上體保持正直，在前傾上提之感)。聽到“一”的口令，按要領(lǐng)踢出左腳(不著地)，聽到“二”的口令，左腳收回，腿自然伸直，腳尖內(nèi)側(cè)貼于右腳后部三分之一處，腿跟下壓，前腳掌不得著地，爾后按口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹?，恢復(fù)立正姿勢。右腳按同樣要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。
    3、一步兩動練習(xí)。
    重點解決踢腿擺臂的時機(jī)和臂腿結(jié)合的要領(lǐng)。
    口令：一步兩動，正步－走，二、一、二……停。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動令，左腳迅速踢出不著地，同時擺臂；聽到“二”的口令，左腳落地的同時身體重心前移，兩臂不擺，右腳迅速跟上，位于左腳跟內(nèi)側(cè)，并與腳跟成一線，腿蹬直，前腳掌提起腳跟下壓。
    再聽到“一”的口令，踢出右腳，爾后照此法反復(fù)練習(xí)。聽到“停”的口令，右(左)腳靠攏左(右)腳成立正姿勢。
    4、一步一動練習(xí)。
    重點解決腳落地臂不動，踢腿同時擺臂，使腿臂更緊密結(jié)合，步法有節(jié)奏感。
    口令：一步兩動，正步－走，二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動令，左腳迅速踢出不著地，臂隨之?dāng)[動，聽到“二”的口令，左腳著地，右腳踢出，兩臂自然擺動。爾后按口令依法交替行進(jìn)。聽到“?！钡目诹?，右(左)腳靠攏左(右)腳，兩臂放下成立正姿勢。
    5、快慢步練習(xí)。
    重點解決踢腿同時擺臂，踢腿和著地之間稍穩(wěn)等問題，為連貫動作打基礎(chǔ)。
    口令：快慢步，正步－走，二、一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩腳迅速并攏，聽到動令，左腳迅速踢出同時擺臂，稍穩(wěn)并著地，聽到“二”時，右腳迅速踢出同時擺臂，稍穩(wěn)并著地，爾后依據(jù)口令交替行進(jìn)，聽到“?！钡目诹?。(停的時機(jī)為右腳著地后)，左腳迅速踢出同時擺臂稍穩(wěn)并著地，右腳靠攏左腳的同時將手放下，恢復(fù)立正姿勢。
    6、步幅、步速練習(xí)方法同齊步。易犯毛病及糾正方法：
    1、擺臂不定位。(糾正方法：擺臂時要有前端后砍的感覺，向前擺大臂超越身體后，小臂向上端，手到定位時，用手腕力量控制小臂，向后擺時，手腕帶動小臂砍到定位點。)。
    2、掏腿和弓腿及行進(jìn)時不穩(wěn)。(糾正方法：一是掏腿時，以小腿帶動大腿；踢腿時，自然伸直不松胯；二是后腿腳尖到達(dá)前腿腳跟處再用力踢出，腳著地時，兩腳內(nèi)側(cè)保持在一條直線上；三是行進(jìn)時胯部要放松，全身肌肉不要過于緊張。)。
    3、腿臂結(jié)合不協(xié)調(diào)。(糾正方法：通過練習(xí)一步兩體會踢腿擺臂的時機(jī)，重點體會；跟腿臂不動，踢腿同時擺臂。)。
    4、行進(jìn)速度過快。(糾正方法：各部肌肉不要過分緊張，踢腿和向后擺臂一定要到位。)。
    (三)跑步與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)?？诹睿骸芭懿剑摺?；“立－定”。要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
    聽到“立－定”的口令，再跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動著地，右腳靠攏左腿，同時將手放下，成立正姿勢。
    動作要點：握拳提臂快，腳掌先著地，兩臂自然擺，兩臂輕擦身體，腰桿要當(dāng)家，重心向前移。
    易犯毛病及糾正方法：
    1、第一步不能躍出。(糾正方法：聽到動令后，傾、彎、蹬同時完成，身體重心在左腳，躍出時迅速前移。)。
    2、兩拳上下或左右擺動，肘部外張過大。(糾正方法：擺臂時，應(yīng)以小臂帶動大臂，前后擺動。肩、肘關(guān)節(jié)放松，兩肘內(nèi)合輕擦身體，小臂保持略平，并以大臂控制肘和拳的位置。)。
    3、行進(jìn)時腳后跟先著地。(糾正方法：上體稍前傾，前腳掌先著地，身體向前移。)訓(xùn)練步驟：
    1、擺臂練習(xí)。
    2、擺臂練習(xí)。
    口令：跑步擺臂，跑步－。
    一、二……停。
    要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，聽到“一”的口令，右手向前，左手向后，按跑步擺臂要領(lǐng)擺動，聽到“二”的口令，兩臂交換，按口令反復(fù)練習(xí)。聽到“停”的口令，兩臂放下，成立正姿勢。
    2、步幅、步速練習(xí)（方法同齊步）。
    （四）便步。
    便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場合?？诹睿罕悴剑摺?BR>    要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅前時，兩臂自然擺動，上體保持良好的姿態(tài)。(五)踏步與立定。
    踏步用于調(diào)整步伐和整齊。停止間口令：“踏步－走”；“立－定”。行進(jìn)間口令：“踏步”；“立－定”。
    要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落(抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米；落下時，前腳掌先著地)。上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。
    踏步時，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或跑步行進(jìn)。聽到“立－定”的口令，齊步時，左腳踏步，右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢。跑步時，繼續(xù)踏兩步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行。動作要領(lǐng)：抬起垂腳尖，原地立定。
    1、腳尖不能不垂，腳尖離地面的高度不準(zhǔn)。(糾正方法：練習(xí)時腳尖有意下壓，腳脖自然挺直，大腿盡量抬起，保持腳尖離地面約15厘米。)。
    2、踏步時上體左右擺動。(糾正方法：踏步時，兩肩要放松，以大腿帶動小腿上下起落，落地時按腳掌、腳跟的順序著地。立定時，最后一步不得前后左右跨步，應(yīng)原地下落，右腳靠攏左腳，踏步時腰桿當(dāng)家，脖頸要挺直，上體保持正直，以大腿帶動小腿上下起落，落地時按腳掌，腳跟的順序著地。
    3、兩膝外張，落地不定位。(糾正方法：抬腿時膝蓋向前上方抬起；落地時自然落回原地面。)(六)移步(5米以內(nèi))步，用于調(diào)整隊列位置。
    1、右(左)跨步。
    口令：左(右)跨*步－走。
    要領(lǐng)：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)停止。
    2、向前或后退口令：“向前＊步－走”；“后退＊步－走”。
    要領(lǐng)：向前移步時，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）向前一步時，用正步，不擺臂；向前3－5步時，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行，向后退時，從左腳開始。每退一步靠腳一次不擺臂，退到指定步數(shù)停止。易犯毛病及糾正方法：左（右）跨步時，上體不穩(wěn)。（糾正方法：上體保持立正姿勢，兩腿挺直，跨步要有節(jié)奏，步幅約與肩同寬（約50厘米）身體重心隨左（右）腳的跨出而移動。小結(jié)（略）。
    三、跑步與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    一、講解內(nèi)容：
    口
    令：跑步——走、立——定。
    要
    領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳(四指握，拇指貼在食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際，約與腰同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎。同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩掌內(nèi)側(cè)各距衣扣線5厘米，向后擺臂時，拳貼于腰際，行進(jìn)速度約每分鐘170－180步。
    聽到“立——定”的口令，繼續(xù)向前跑兩步，然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際，停止擺動著地)著地（腳尖向外分開約30度），兩腳挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腿，同時將手放下，成立正姿勢。
    動作要點：精神飽滿，步伐穩(wěn)健，上體微向前傾，兩眼平視前方，做到“一快、一躍、兩平、一合、兩不露”?！耙豢臁奔磧墒盅杆傥杖岬窖H要快?！耙卉S”即后腳利用前腳掌的蹬力（躍出）前進(jìn)?！皟善健奔磾[臂時，小臂略平；兩眼向前平視?！耙缓稀奔粗獠可韵蚶锖??！皟刹宦奔聪蚯皵[臂時大臂略直前不露肘，肘部貼于腰際，向后擺臂時拳貼于腰際后不露手。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟。
    1、原地擺臂練習(xí)。
    口
    令：跑步原地擺臂練習(xí)，一、二、停。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“準(zhǔn)備”的口令后,兩手迅速握拳,提到腰際;聽到“一”的口令后，按照跑步擺臂的要領(lǐng)，右臂在前，左臂在后；當(dāng)聽到“二”的口令后，兩臂自然交換。然后按照“一”、“二”的口令反復(fù)進(jìn)行，聽到“?！钡目诹詈螅瑑扇沼谘H,然后將將手放迅速下，成立正姿勢。
    2、一步躍出練習(xí)。
    口
    令：分解動作，一步躍出練習(xí)，跑步——走，二。
    要
    領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手迅速握拳，提到腰際；聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腿利用右腿腳掌的蹬力向前躍出85厘米，前腳掌先著地，同時兩臂按照跑步擺臂的要領(lǐng)擺動，右腳在后自然伸直；聽到“二”的口令后，右腳取捷徑靠攏左腳，同時兩手放下，成立正姿勢。
    3、立定練習(xí)。
    口
    令：分解動作，齊步——走、立——定、二。
    要
    4、連貫動作練習(xí)。
    按照齊步的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    四、糾正動作。
    1、第一步不能躍出。
    糾正方法：聽到動令后，上體微向前傾、兩腿微彎、左腳利用右腳掌的蹬力躍出85厘米時連貫動作，不可分家，身體重心隨重心左腳躍出前移，前腳掌著地，兩眼平視前方。
    2、兩臂擺動不定位，上下敲打，兩肋外張不能夾緊。
    糾正方法：擺臂時，肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要自然放松，向前擺臂時，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時，拳貼于腰際。
    3、行進(jìn)時后腳跟先著地。
    糾正方法：練習(xí)第一步躍出動作，體會左腳利用右腳掌的蹬力躍出，同時身體前傾，做到前腳掌先著地。
    4、躍步時身體不穩(wěn)。
    糾正方法：練習(xí)時，注意身體重心前移，上體要保持正直。
    5、放手、靠腿不一致。
    糾正方法：放手、靠腿應(yīng)迅速，兩者同步進(jìn)行。
    6、靠腿時，上體后仰，挺肚子。
    糾正方法：靠腳時聽到立定口令步速應(yīng)減慢，左腳邁出后，可適當(dāng)停頓重心迅速前移。
    7、靠腿時彎腿，跺腳。
    糾正方法：按停止間轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)靠腳。
    8、行進(jìn)中跳步，步速不穩(wěn)。
    糾正方法：可先分解后連貫，反復(fù)練習(xí)。
    敬禮理論提示：
    為體現(xiàn)軍人內(nèi)部的團(tuán)結(jié)友愛和互相尊重，軍人必須有禮節(jié)，軍人的禮節(jié)分為舉手禮，注目禮和舉槍禮。通過敬禮的訓(xùn)練可以對軍人進(jìn)行文明教育，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣。舉手禮是單個軍人最常用的一種禮節(jié)，今天我們主要學(xué)習(xí)舉手禮。
    口令：敬禮，禮畢動作要領(lǐng)：
    當(dāng)聽到敬禮的口令以后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約兩厘米處，手心向下微向外張約20度，手腕要直，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
    達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)與要求：敬禮時要嚴(yán)肅，莊重，自然，大方做到:“取捷徑，舉手快，手腕直，大臂平，與兩肩成直線”。
    組織練習(xí)：體會練習(xí)，分組練習(xí)，集體合練等。
    容易出現(xiàn)的問題及糾正的方法：１，手型不正確。
    糾正方法：五指并攏自然伸直，而不是立正的手型。２，歪頭。
    糾正方法：敬禮時要保持好軍姿，做動作時手找頭，而不是頭找手。3，手腕不直糾正方法：做動作時手腕挺直。4，甩腕糾正方法：掌握好用力的部位，用手腕的力量帶動小臂而后帶動大臂將手舉到位。
    (一)脫帽、夾帽、戴帽。
    一、講解內(nèi)容：
    口令：“脫帽”。
    坐姿脫帽時，雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，將帽取下，置于桌（臺）面前沿左側(cè)或者膝上（帽頂向上，帽徽朝前），也可以置于桌斗內(nèi)。
    （二）夾帽。
    夾帽主要用于室內(nèi)參觀等時機(jī)需脫帽時，可將帽夾于左腋下。
    口令：夾帽。
    要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者帽前前端兩側(cè)，取捷徑將帽取下，左手握帽墻（女軍人戴卷檐帽時，將四指并攏，置于下方帽檐于帽墻之間），小臂夾帽自然伸直，帽頂向左，帽徽朝前，右手放下，成立正姿勢。
    （三）戴帽。
    口令：戴帽。
    要領(lǐng)：聽到“戴帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)，去捷徑將帽迅速戴正，將手放下，成立正姿勢。
    動作要求：
    脫帽、夾帽、戴帽時要做到兩塊、一穩(wěn)、一正。
    兩快：即脫（夾）帽要快；戴帽要快。
    一穩(wěn)：即上體要穩(wěn)，保持立正姿勢。
    一正：即脫帽、戴帽后帽的位置要正。
    常見的不規(guī)范動作及糾正方法：
    1.低頭，上體不穩(wěn)。糾正方法：上體保持立正姿勢，大臂放松，以小臂的力量上抬。
    2.脫、夾、戴帽不迅速。糾正方法：脫帽、夾帽、戴帽時，要取捷徑。3.小臂不平，帽徽不正。糾正方法：將帽脫下后，置于左小臂帽徽向正前，左大臂貼于左肋，肘部略成直角，使小臂略成水平。
    4.帽未戴正。糾正方法：兩手迅速將帽戴上，利用稍穩(wěn)的時間將帽戴正，再將手放下。
    訓(xùn)練步驟：
    1.脫帽、夾帽、戴帽分解動作練習(xí)?？诹睿悍纸鈩幼?，脫帽、二、三。分解動作，夾帽、二、三。分解動作，戴帽、二、三。
    要領(lǐng)：聽到“脫（夾）帽”的口令后，雙手捏帽檐或者帽前端兩側(cè)；聽到“二”的口令后，將帽取下，取捷徑置于左小臂（夾帽時，將帽夾于左腋下）；聽到“三”的口令后，將右手放下。戴帽的動作要領(lǐng)，按照脫（夾）帽分解動作相反的動作進(jìn)行。
    2.連貫動作練習(xí)。
    按照脫帽、夾帽、戴帽的要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    十、敬禮、禮畢
    敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
    （一）舉手禮。
    舉手禮分為停止間徒手敬禮和行進(jìn)間徒手敬禮?？诹睿壕炊Y。要領(lǐng)：
    1.停止間徒手敬禮要領(lǐng)：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約2厘米處（戴卷檐帽、無檐帽或者不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
    2.行進(jìn)間徒手敬禮要領(lǐng)：單個軍人距受禮者5-7步處，行舉手禮。行進(jìn)間（跑步時換齊步），轉(zhuǎn)頭向受禮者行舉手禮（手部隨頭轉(zhuǎn)動），并繼續(xù)前進(jìn)，左臂仍自然擺動，待受禮者還禮后禮畢。
    （二）注目禮。
    要領(lǐng)：面向受禮者成立正姿勢，同時注視受禮者，并目迎目送（左、右轉(zhuǎn)頭角度不超過45度）。
    （三）禮畢口令：禮畢。
    要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下；行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正，禮畢后均成立正姿勢。
    動作要求：
    1.敬禮時，右手抬起或放下均要取捷徑，順衣縫中線抬起。
    2.敬禮時，應(yīng)以大臂帶動小臂先臺肘，而后小臂加速。至帽沿時，手腕用勁中指接于帽檐。
    3.敬禮時，上體正直，精神飽滿，表情自然，抬臂迅速，手、臂膀、頭定型定位，不歪頭、不轉(zhuǎn)體、不聳肩。保持三個“一條線”：即身體上下正直一條線：大臂于兩肩成一線；手于小臂略成一線。
    4.攜槍武器（除背槍）等不便行舉手禮時，不論停止間或者行進(jìn)間，均行注目禮，待受禮者還禮后禮畢。常見的不規(guī)范動作及糾正方法：
    1.上體不正，頭向一側(cè)歪。糾正方法：兩眼要注視受禮者，上體保持立正姿勢，用手找頭不能用頭找手。
    2.抬手時不能取捷徑，大臂不能與兩肩成一線。糾正方法：右手從右胸前取捷徑抬起，右大臂抬起時肘部稍向后張，使大臂抬起于兩肩略成一線。
    3.手型不正確，手腕不直，首先向外張角度過大。糾正方法：手指并攏，手心向下，稍向外張約20度，手及手腕不要過于緊張。
    4.右手抬起時劃弧線。糾正方法：強(qiáng)調(diào)右手抬起時以大臂帶動小臂，沿胸右側(cè)取捷徑抬起。
    訓(xùn)練步驟：1.手形練習(xí)。
    口令：手形練習(xí)，一、二。
    要領(lǐng)：聽到“一”的口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，位于右胸前，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，將手放下。
    2.分解動作練習(xí)。
    口令：分解動作，敬禮、二、禮畢。
    要領(lǐng)：聽到“敬禮”的口令后，右手取捷徑迅速抬起位于右胸前，五指并攏自然伸直，手心向內(nèi)，大臂與兩肩略成一線，小臂略平；聽到“二”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米長；聽到“禮畢”的口令后，小臂取捷徑迅速抬起，中指微接帽檐右角前約2厘米處；聽到“禮畢”的口令后，迅速將手放下，成立正姿勢。
    3.行進(jìn)間分解動作練習(xí)。
    口令：分解動作，敬禮，二、三。
    要領(lǐng)：聽到口令，左腳向前邁出一步，同時轉(zhuǎn)頭行舉手禮，左臂向后擺，聽到“二”的口令，右腳向前一步，左腳再向前一步，左臂擺到，聽到“三”的口令，右腳上前一步，同時右手放下，繼續(xù)行進(jìn)。4.連貫動作練習(xí)。
    按照敬禮、禮畢的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    二、示范內(nèi)容：
    根據(jù)動作要領(lǐng)進(jìn)行邊講解邊做示范，講解到關(guān)鍵點可以從不同角度進(jìn)行示范。
    三、操作步驟：
    1、手型點位練習(xí)?？?。
    令“手型定位練習(xí)，一、二”。
    要
    領(lǐng)：身體要成立正姿勢，當(dāng)聽到“一”的口令后，兩臂向前平伸，掌心相對約于肩同高。當(dāng)聽到“二”的口令后，兩手放回原位，中指貼于褲縫。
    2、收腹挺胸練習(xí)。
    口
    令“收腹挺胸練習(xí)，一、二、三”。
    要
    領(lǐng)：當(dāng)聽到“一”的口令，兩臂向前平伸，手心相對，手指并攏，拇指尖貼于食指第二節(jié)。主要檢查手指部位和手型是否正確。當(dāng)聽到“二”的口令，兩臂自然下垂后張，手心相對，兩腳跟提起靠攏，兩腿挺直，收腹、挺胸，兩肩后張要平，主要體會收腹和挺胸要領(lǐng)。當(dāng)聽到“三”的口令，兩腳跟慢慢著地，恢復(fù)立正姿勢。主要體會腳跟著地后體重大部分落于兩腳掌。
    3、靠墻練習(xí)。
    兩腳跟、臀部、背部、頭后部靠墻。主要體會立正的動作要領(lǐng)。
    4、持久練習(xí)。
    按照立正的動作要領(lǐng)站好，持續(xù)一段時間，時間由短到長。鞏固動作要領(lǐng)，達(dá)到動作定型、養(yǎng)成按要領(lǐng)站立的習(xí)慣。
    四、糾正動作。
    1、立正時兩腳未靠攏并齊，兩腳尖分開角度不準(zhǔn)、方向不正。
    糾正方法：在地面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏并齊，兩腳尖向身體的中心線兩側(cè)各分開約30度，也可用角度尺糾正，反復(fù)練習(xí)。
    2、兩腿挺不直，小腹不能微收，方向不正。
    糾正方法：兩腿向內(nèi)向后用力挺，兩膝和兩腳有繃緊的感覺。小腹微收時有向上提氣的感覺，兩腳之間的中心線應(yīng)對正前方。
    3、兩肩不平，身體不正。
    糾正方法：兩肩自然放松、下垂，向后張力要均等，用力一至，使兩肩平正。身體重心落于兩腳中央前部，前腳掌稍有壓力感。也可將肩高或肩低的錯誤動作，用固定物件的方法進(jìn)行糾正。
    4、頭部正，兩眼不能平視前方。
    糾正方法：頸部挺直，后頸緊貼衣領(lǐng)，下額微收，兩眼有神，始終平視前方。
    七、坐下、蹲下、起立。
    （一）坐下。
    口令：坐下。
    要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長：女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
    （二）蹲下口令：蹲下。
    要領(lǐng)：右腳后退半步，前腳掌著地，臀部坐在右腳跟上（膝蓋不著地），兩腿分開約60度（女軍人兩腿自然并攏），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直，蹲下過久，可以自行換腳。
    （三）起立口令：起立。
    要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。動作要求：
    1.坐下、蹲下、起立的動作，要迅速、準(zhǔn)確，上體保持良好姿勢。
    2.坐下、蹲下后，上體要保持正直，注意挺胸，抬頭、兩眼注視前方。3.坐下時，兩腿交叉要迅速，重心要穩(wěn)；蹲下時，右腳后退半步要準(zhǔn)確。常見的不規(guī)范動作及糾正方法：
    1.蹲下時彎腰上體不直，兩肘外張。糾正方法：在身體向下落時要有挺胸和拔背的感覺，雙手順身體方向放在兩膝上。
    2.蹲下時膝蓋不著地，臀部坐不到腳跟上，兩腿間的角度大小不一致。糾正方法：蹲下時右腳前腳掌要著地，腰要挺直，腳要向后撤半步，順腳尖方向彎膝，膝蓋不得著地。
    3.蹲下時，身體不穩(wěn)，手扶地，身體向右傾斜。糾正方法：強(qiáng)調(diào)腳后撤時，身體重心隨之轉(zhuǎn)移于右腳，蹲下后重心大部分落于右腳，身體對正前方。
    4.坐下時節(jié)奏感不強(qiáng)，塌腰。糾正方法：強(qiáng)調(diào)左小腿在右小腿后交叉時稍穩(wěn)，再迅速坐下，坐下后腰要挺直，上體保持立正姿勢。
    訓(xùn)練步驟：
    1.坐下分解動作練習(xí)。
    口令：分解動作，坐下、二。
    要領(lǐng)：聽到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，左凳子時，左腳向左分開約一腳之長；聽到“二”的口令后，迅速坐下。
    2.蹲下分解動作練習(xí)。
    口令：分解動作，蹲下，二。
    要領(lǐng)：聽到“蹲下”的口令后，右腳后退半步；聽到“二”的口令后，迅速蹲下。
    3.起立的分解動作練習(xí)?？诹睿浩鹆?、二。
    要領(lǐng)：聽到“起立”的口令后，全身協(xié)力迅速起立；聽到“二”的口令后，左（右）腳靠攏右（左）腳，成立正姿勢。
    4.連貫動作練習(xí)。
    按照坐下、蹲下、起立的動作要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)。
    一、出列、入列。
    單個軍人和分隊出、入列通常用跑步（5步以內(nèi)用齊步，一步用正步），或者按照指揮員指定的步法執(zhí)行；然后，進(jìn)到指揮員右前側(cè)適當(dāng)位置或者指定位置，面向指揮員成立正姿勢。
    （一）單個軍人出列、入列出列。
    口令：xxx（或者第x名），出列。
    要領(lǐng)：出列軍人聽到呼點自己姓名或者序號后應(yīng)當(dāng)答“到”，聽到“出列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”
    1.位于第一列（左路）的軍人，按照本條上述規(guī)定，取捷徑出列。
    2.位于中列（路）的軍人，向后（左）轉(zhuǎn)，待后列（左路）同序號的軍人向右后退1步（左后退一步）讓出缺口后，按照本條的上述規(guī)定從隊尾（縱隊時從左側(cè)）出列；位于“缺口”位置的軍人，待出列軍人后出列后，即復(fù)原位。
    3.位于最后一列（右路）的軍人出列，先退1步（右跨一步），然后，按照本條有關(guān)規(guī)定從隊尾出列。
    入列。
    口令：入列。
    要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，應(yīng)當(dāng)答“是”，然后，按照出列的相反順序入列。
    （二）班出列、入列出列。
    口令：第x班，出列。
    要領(lǐng)：聽到“第x班”的口令后，由出列班的指揮員答“到”，聽到“出列”的口令后，由出列班的指揮員答“是”，并用口令指揮本班，按照本條的有關(guān)規(guī)定，以縱隊形式從隊尾（位于第一列的班取捷徑）出列。
    入列。
    口令：入列。
    要領(lǐng)：聽到“入列”的口令后，由入列班指揮員答“是”，并用口令指揮本班，以縱隊形式從隊尾（位于第一列的班取捷徑）入列。
    二、班隊列動作。
    （一）班的隊形班的基本隊形，分為橫隊和縱隊。需要時，可以成二列橫隊或者二路縱隊。班長位于班隊形的排頭，副班長位于班隊形的排尾。隊列訓(xùn)練時，按照戰(zhàn)士的身高，由高到矮依次向左（后）排列。
    （二）班的集合、解散集合集合，是使單個軍人、中隊、部隊按照規(guī)范隊形聚集起來的一種隊列動作。集合時，班長應(yīng)當(dāng)先發(fā)出預(yù)告或者信號，如：“全班注意”，然后站在預(yù)定隊形的中央前，面向預(yù)定隊形成立正姿勢，下達(dá)“成班xx隊——集合”的口令。所屬人員聽到預(yù)告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位置面向指揮員集合（在指揮員后側(cè)的人員，應(yīng)當(dāng)從指揮員右側(cè)繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。
    1.班橫隊（二列橫隊）集合口令：成班橫隊（二列橫隊）—集合。
    要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長左前方適當(dāng)位置，成立正姿勢；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向左排列，自行看齊。
    成班二列橫隊時，單數(shù)士兵在前，雙數(shù)士兵在后。2.版縱隊（二路縱隊）—集合。
    口令：成班縱隊（二列縱隊）—集合。
    要領(lǐng)：基準(zhǔn)兵迅速到班長前方適當(dāng)位置，成立正姿勢；其他士兵以基準(zhǔn)兵為準(zhǔn)，依次向后排列，自行對正。
    成班二路縱隊時，單數(shù)士兵在左，雙數(shù)士兵在右。解散。
    口令：解散。
    要領(lǐng)：聽到“解散”的口令后，隊列人員迅速離開原列隊位置。
    （三）班的整齊、報數(shù)整齊。
    整齊，是使列隊人員按照規(guī)定的間隔、距離，保持行、列平齊的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。
    1.向右（左）看齊。
    口令：向右（左）看—齊。向前—看。
    要領(lǐng)：聽到“向右（左）看—齊”的口令后，基準(zhǔn)兵不動，其他士兵向右（左）轉(zhuǎn)頭，眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通時基準(zhǔn)兵，自第五名起，以能通時到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊，聽到“向前—看”的口令后，迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
    2.向中看齊。
    口令：以xxx為準(zhǔn)，向中—看齊。向前—看。
    要領(lǐng)：當(dāng)班長指定“以xxx（或者以第x名）為準(zhǔn)”時，基準(zhǔn)兵答“到”同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領(lǐng)實施。
    聽到“向前—看”的口令后，基準(zhǔn)兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉(zhuǎn)正，恢復(fù)立正姿勢。
    一路縱隊看齊時，可以下達(dá)“向前—對正”的口令。報數(shù)。
    口令：報數(shù)。
    要領(lǐng)：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭（縱隊向左轉(zhuǎn)頭）報數(shù)，最后一名不轉(zhuǎn)頭。
    教案講解示范篇九
    主持人：尊敬的老師們，同學(xué)們，大家上午好！升旗儀式現(xiàn)在開始！
    一、介紹升旗班級、旗手。
    主持人：本周國旗班是xxx班。
    二、出旗。
    主持人：出旗、奏樂。
    三、升旗。
    主持人：升國旗、奏國歌、行注目禮、少先隊員行隊禮。演奏國歌。
    四、升旗儀式結(jié)束，國旗下講話。
    主持人：下面有請xxx為大家進(jìn)行國旗下的演講。宣布結(jié)束。
    五、主持人：親愛的老師們、同學(xué)們，五星小學(xué)升旗儀式到此結(jié)束。請按次序退場。
    教案講解示范篇十
    （教案）。
    教學(xué)提要。
    一、立正、跨立、稍息。
    二、停止間轉(zhuǎn)法（向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面轉(zhuǎn)法）。
    三、行進(jìn)與立定。
    1、齊步行進(jìn)與立定。
    2、正步行進(jìn)與立定。
    3、跑步行進(jìn)與立定。
    四、步法變換。
    五、行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    六、脫帽、夾帽、戴帽。
    七、單個軍人敬禮、禮畢
    八、蹲下、坐下、起立、整理著裝時間180課時地點。
    隊列訓(xùn)練場。
    1、精神集中，認(rèn)真聽講，不懂就問；
    2、認(rèn)真體會，苦練加巧練，提高訓(xùn)練效果；
    3、嚴(yán)守隊列紀(jì)律，做錯了要報告；
    4、克服各種客觀不利因素，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞精神，調(diào)動訓(xùn)練積極性；
    教學(xué)進(jìn)程。
    從今天開始，我們進(jìn)行單兵徒手隊列動作的訓(xùn)練，這是我們成為一名合格軍人必修的一課，通過這個科目的訓(xùn)練，要使我們初步具有作為一名戰(zhàn)士的基本軍事素質(zhì)，希望大家能夠按照剛才所提出的要求，刻苦訓(xùn)練，早日步入合格軍人的行列。好！下面我們就開始第一個內(nèi)容：立正、跨立、稍息的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    立正。
    首先進(jìn)行立正的學(xué)習(xí)。立正是軍人的基本姿態(tài)，是隊列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令、進(jìn)見首長和向首長報告、回答首長問話、升降國旗和軍旗、奏國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的時機(jī)和場合，均應(yīng)當(dāng)自行立正。
    其口令下達(dá)是：立——正；
    第二，在練習(xí)時，要處理好用力部位的三個協(xié)調(diào)。一是兩膝后壓的力量與兩腿內(nèi)合的力量相協(xié)調(diào)；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協(xié)調(diào)；三是收下頜與挺脖頸相協(xié)調(diào)。
    第三，立正時，身材體重心要放于兩腳打開后所形成的三角形的中心，以保持穩(wěn)定的立正姿勢在較長時間內(nèi)不變形。
    在立正的訓(xùn)練中，容易犯的毛病主要有：
    2、胸部不能自然挺直，糾正方法，向前上方挺胸，以胸帶腰，把腰部挺直；
    以上講解是否清楚！立正的練習(xí)也就是我們平時所聽說的軍姿練習(xí)，由于立正練習(xí)需要長時間的站立，所以練習(xí)起來比較枯燥乏味，希望同志們能克服困難，認(rèn)真體會動作要領(lǐng)及動作要點，苦練加巧練，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的動作基礎(chǔ)。
    跨立。
    下面講解跨立的動作要領(lǐng)。
    跨立主要用于軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊等場合?？梢耘c立正互換。
    其口令下達(dá)為：跨立；立——正；
    為使大家有一個整體、連貫的映象，首先請大家看一遍連貫動作。（自己給自己下口令）跨立（動作），立——正（動作）；這是正面的動作，請大家看一下背面的動作。（背向隊列人員再做一次。）。
    剛才的動作大家看清楚沒有！好！動作要領(lǐng)由我邊講邊做。當(dāng)聽到跨立的口令后，左腳向左跨出約一腳之長（右腳向左轉(zhuǎn)示意一腳之長），兩腿挺直（示意動作），上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。（成立正姿勢后，背向隊列人員，繼續(xù)講解）兩手后背。左手握右手腕。，（左手）拇指根部與外腰帶下沿取齊（內(nèi)腰帶上沿）同高（成立正姿勢后，面向大家）；（以右手動作示意）右手手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，（背向大家，成跨立姿勢）手心向后。下面我給大家再做一次連貫動作，以加深對跨立這個動作的整體感觀（跨立連貫動作）。以上就是跨立的動作要領(lǐng)和連貫動作。大家清楚沒有？好下面我們進(jìn)行練習(xí)。
    在跨立的訓(xùn)練中，要做到兩快、一準(zhǔn)、一穩(wěn)。兩快，是跨腳、收腳要快；一準(zhǔn)是跨出的距離要準(zhǔn)；一穩(wěn)，是上體要穩(wěn)，保持立正姿勢不變。
    在訓(xùn)練中易犯的毛病主要有：
    1、跨出的距離不準(zhǔn)確，糾正的方法，主要是掌握用大腿控制力量，并么復(fù)練習(xí)；
    2、兩手后背位置不準(zhǔn)，糾正的方法，握右手腕的左手拇指上端與腰帶下沿相接。
    稍息。
    下面我給大家講解示范一下稍息的動作要領(lǐng)。稍息主用于稍事休息或是在訓(xùn)練、訓(xùn)話、站立過久后進(jìn)行放松時使用，也可由指揮員根據(jù)不同的時機(jī)和場合下口令使用。在隊列中，做完一個動作后，聽到稍息的口令后，應(yīng)先看齊后，再自行稍息。稍息一般與立正互換。
    其口令下達(dá)是：稍息。
    動作要領(lǐng)由我邊講邊做：當(dāng)聽到稍息的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二（伸腳示范），兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久可以自行換腳。
    在練習(xí)稍息時，左腳稍提起，腳腕稍用力，兩腿挺直，出腳迅速，方向正，距離準(zhǔn)，體重大部落于右腳，上體保持立正姿勢。
    練習(xí)中易犯的毛病主在是出腳速度慢、腿打彎，糾正的方法是，體重大部分落于右腳，左腳跟稍提起，腳腕稍用力，兩腿自然挺直腳面稍繃，腳掌迅速伸出。
    以上所講解的是立正、跨立、稍息的動作要領(lǐng)和要點，以及易范毛病和糾正的方法，希望大家在訓(xùn)練中注意克服糾正，班長在訓(xùn)練過程中要加強(qiáng)檢查，耐心糾正，隊列人員對于班長的糾正要用心體會，巧練加苦練，盡快符合動作標(biāo)準(zhǔn)，提高訓(xùn)練效果。下面我們開始訓(xùn)練。
    各班帶開以后，首先進(jìn)行個人體會，班長要以講解示范的方法，幫助隊列人員進(jìn)行要點的提示，使每個人對剛才所講解的動作要領(lǐng)有一個直觀和深刻的體會，加快對動作的掌握。
    場地劃分：一班原地不動，班與班距離七米，其它班依次向后帶開。各班跑步帶開！
    向右看-齊，向前看！班長出列，開始訓(xùn)練。組織訓(xùn)練。
    1、個人體會。
    2、分步細(xì)訓(xùn)。
    （1）首先解決立正的時的動作要領(lǐng)（2）定弄、定位訓(xùn)練。
    3、分班練習(xí)。
    4、集體組織練習(xí)。
    （全場巡查，指導(dǎo)練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，進(jìn)行個別糾正和普遍問題的統(tǒng)一講解。糾正方法有口令糾正、動手糾正、個別糾正、集體糾正）。
    全體注意，成連橫隊集合！講評！
    今天我們主要是進(jìn)行了立正、跨立、稍息的動作練習(xí)。通過以上訓(xùn)練，全體人員能夠克服天氣寒冷的不利因素，刻苦練習(xí)，發(fā)揚(yáng)了不怕苦不怕累的精神，訓(xùn)練效果比較明顯。好的方面主要表現(xiàn)在：
    1、各指揮員能夠認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)密組織，嚴(yán)格要求；
    2、隊列人員能夠認(rèn)真動作，以極大的訓(xùn)練熱情進(jìn)行訓(xùn)練；
    特別是某班訓(xùn)練效果比較明顯，全班人員掌握動作比較準(zhǔn)確，進(jìn)步幅度比較大。好的個人有×××、×××等同志。
    不足的方面主要是：個別同志對待訓(xùn)練的重視程度不夠，有消極。
    怠工、偷懶的現(xiàn)象，表現(xiàn)在腿挺不直，腰干不當(dāng)家，動作不標(biāo)準(zhǔn)，影響了整體訓(xùn)練效果。特別是×××同志，在此提出批評，在訓(xùn)練中態(tài)極不認(rèn)真，班長多次進(jìn)行糾正，始終我行我素，不虛心接受改正，以致訓(xùn)練效果極差，在此提出批評。希望在以后的訓(xùn)練中，大家能夠克服以上不足之處，發(fā)揚(yáng)好的方面，提高訓(xùn)練效果。
    講評完畢！停止間轉(zhuǎn)法。
    下面我就以向右轉(zhuǎn)為例，向大家進(jìn)行停上間轉(zhuǎn)法的講解示范。
    請大家他細(xì)看，動作要領(lǐng)由我邊講邊做：當(dāng)聽到向右轉(zhuǎn)的口令后，以右腳跟為軸，右腳跟和左腳掌前部同時用力，合身體協(xié)調(diào)一致向右轉(zhuǎn)90度，體重落在右腳，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，成立正姿勢。轉(zhuǎn)動和靠腳時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢。
    向左轉(zhuǎn)動作不同于向右轉(zhuǎn)的地方，向左轉(zhuǎn)時，是以左腳跟為軸，左腳跟和右腳掌前部同時用力，使身體向左轉(zhuǎn)90度。
    向后轉(zhuǎn)動作同向右轉(zhuǎn)，使身體向右轉(zhuǎn)180度。
    半面向右（左）轉(zhuǎn)法動作要領(lǐng)同向右（左）轉(zhuǎn)法，使身全向右（左）轉(zhuǎn)45度。
    在訓(xùn)練中，要注意以下幾方面的要點：
    1、上體保持立正姿勢，兩腿挺直，轉(zhuǎn)體和轉(zhuǎn)腳協(xié)調(diào)一致。做到兩快、一正、一停頓。兩快，是轉(zhuǎn)體快和靠腳快，轉(zhuǎn)體時兩腿與上體協(xié)調(diào)一致，充分利用腳軸的旋轉(zhuǎn)力迅速轉(zhuǎn)向新的方向，靠腳時取捷徑，不外掃、不跺腳。一正，是轉(zhuǎn)體體后方向要正。一停頓，是轉(zhuǎn)體后與靠腳之間稍有停頓。
    2、兩腿自然挺直，身體上拔，腰桿當(dāng)家，保持重心，上體自然，不使皺勁。
    3、轉(zhuǎn)動時，兩腿同時用力，通過腳跟，腳掌軸的作用使身體轉(zhuǎn)向新的方向。
    4、要掌握重心的轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)動前身體重心落于腳跟與兩腳尖形成的三角形中，轉(zhuǎn)動后重心隨方向的變化而轉(zhuǎn)移。向右轉(zhuǎn)體時體重落于右腳，向左轉(zhuǎn)時，體重落于左腳，向后轉(zhuǎn)時，體重落于兩腿之央。
    為了使大家在訓(xùn)練中能夠提高效果，我把在訓(xùn)練中易犯的毛病給大家提示一下：
    一是轉(zhuǎn)體時彎腿，上下轉(zhuǎn)動不一致，糾正方法是兩腿挺直，腰桿正直向上用力，轉(zhuǎn)時，身體、兩腳要同時用力，胸部自然向前上方挺出；二是轉(zhuǎn)體時身體晃動，站不穩(wěn)。糾正的方法是，轉(zhuǎn)時要以腳跟為軸，體重要落在為軸的腳上，上體保持正直，挺腿挺胸，同時注意兩腳尖分開的角度及轉(zhuǎn)正后腳掌迅速落地，后腿蹬直，襠部夾緊。三是靠腳時外掃，跺腳，糾正的方法是，用慢動作反復(fù)體會取捷徑靠腳的要領(lǐng)。
    組織訓(xùn)練：
    1、首先個人體會動作要領(lǐng)；
    2、分步細(xì)訓(xùn)。
    3、集體練習(xí)；
    4、采取流水作業(yè)（分解、連貫）講評小結(jié)：略。
    行進(jìn)與停止。
    今天我們進(jìn)行行進(jìn)與停止的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。行進(jìn)包括基本步法和輔助步法兩種，基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分便步、踏步和移步。我們首行進(jìn)行齊步行進(jìn)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    齊步行進(jìn)與立定。
    齊步是軍人行進(jìn)的常用步法。其口令下達(dá)是：齊步——走；立—定；
    為了使大家有一個整體的映象，下面我給大家做一遍連貫動作，請注意看！齊步——走，立定！這就是齊步的連貫動作。
    其動作要領(lǐng)，由我邊講邊做，大家要注意力集中，認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀看。當(dāng)聽到齊步走的口令后，左腳向正前方邁出約75厘米（左腳向正前方邁出做出示范動作），按照先腳跟后腳掌的順序順著地，同時身體重心向前移，右腳照此法動作；上體下直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指跟部對正衣扣線，并與最下方衣扣同高（著夏季作訓(xùn)服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向后擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘116-122步。
    當(dāng)聽到立定的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
    齊步行進(jìn)時，要求：
    1、要姿態(tài)端正，臂腿協(xié)調(diào)，擺臂自然大方，定型定位，步幅、步速準(zhǔn)確。兩眼注視前方，做到“腳跟先著地，腳腕稍用力，膝蓋向后壓，身體向前移”
    2、行進(jìn)中自然挺胸，收頜挺頸，頭向上頂，腰桿挺直，平穩(wěn)前進(jìn)，3、擺臂時肩關(guān)節(jié)自然放松，不使皺勁，手和手腕適當(dāng)用力，以小臂帶動大臂，向前擺時手超褲縫線，小臂自然向里合。
    4、臂腿協(xié)調(diào)是動作的關(guān)鍵，強(qiáng)調(diào)出腿的同時擺臂，腳跟著地時手?jǐn)[到位，腳跟著地后，身體向前移（從腳跟到腳掌的時間）時兩臂稍有停頓。
    5、行進(jìn)時選定一個目標(biāo)，使兩腳內(nèi)側(cè)走在一條直線上。在訓(xùn)練中，為使大家少走彎路，做到訓(xùn)練目的明確，下面我把齊步訓(xùn)練中易犯的毛病及糾正方法給大家提示一下：
    1、腳尖方向不正（八字腳）。糾正的方法，向前邁出時，腿自然伸伸，腳跟正中著地，身體前移時，腳掌內(nèi)側(cè)適當(dāng)用力著地，使兩腳內(nèi)側(cè)在一條線上行進(jìn)。
    2、上體前后、左右晃動。糾正方法：身體上拔，自然挺胸，腰桿挺直，擺臂適當(dāng)用力。
    3、臂腿不協(xié)調(diào)，糾正方法由慢到快體會練習(xí)，邁步擺臂，腳著地臂到位。
    4、身體不正直，伸脖探頭。糾正方法，挺胸、直腰，頸部挺直，輕貼后衣領(lǐng)，微收下頜。
    1、個人體會；
    2、分步細(xì)訓(xùn)（1）擺臂練習(xí)（2）立定練習(xí)（3）連貫動作練習(xí)（4）定型定位練習(xí)。
    3、集體練習(xí)。
    4、觀摩評比。
    正步行進(jìn)與立定。
    今天我們進(jìn)行正步行進(jìn)的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性的場合。
    口令下達(dá)是：正步——走；立定；
    下面我先做一次連貫動作，以便給大家有一個初步的感觀印象，（自己下口令，做一次連貫正步），剛才的動作大家看清楚沒有，好！
    下面我把正步的動作要領(lǐng)向大家明確一下。當(dāng)聽到正步走的口令后，左腳向正前方踢出約75厘米（腿要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米），適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼于食指第二節(jié)；向前擺動時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍向下，手腕下沿擺到高于最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓(xùn)服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓(xùn)服時，約與第四衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領(lǐng)口角約15厘米），離身體約10厘米；向后擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。當(dāng)聽到立定的口令后，左腳向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
    1、步行進(jìn)時要軍姿端正，動作自然，擺臂定型定位；步幅、步速準(zhǔn)確，做到“兩快”，就是踢腿擺臂快，落地跟體快，“兩穩(wěn)”，就是踢腿到位穩(wěn)，腳著地后身體要穩(wěn)?！耙粎f(xié)調(diào)”，就是臂腿要協(xié)調(diào)一致。
    2、正步行進(jìn)時要挺胸、挺頸，頭正直向上，身體上拔，腰桿挺直。身體前移時，腰部不能放松，保持上體的一致，平穩(wěn)前移。
    3、向前擺臂時擺過褲縫線即曲肘上端小臂，并控制好高度和距離；向后擺臂時先下手后下肘，向后方擺動擺至手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米，使腋窩不夾不張為宜。
    4、踢腿時機(jī)，后腿向前運動，后腳尖與前腳踝成一線時膝蓋向后壓使小腿向前運動，腳尖運動到前腳前約10厘米處時壓腳尖，借向下的壓力繃直腿猛力踢出，腳尖對正前方。
    5、腳落地時上體跟，腳正直向下落地，著地時以腳腕的力量使全腳掌適當(dāng)用力著地。常犯的毛病及糾正方法：
    1、擺臂時使皺、聳肩。糾正方法，擺臂時肩關(guān)節(jié)放松，手和手腕適當(dāng)用力以小臂帶動大臂。
    1、個人體會。
    3、觀摩評比。
    跑步行進(jìn)與立定。
    跑步主要用于快速行進(jìn)。
    其口令下達(dá)為：跑步——走；立定；其中跑步是預(yù)令，走是動令。
    為了給大家一個直觀的印象，我先把跑步的連貫動作給大家示范一下，（跑步-走，跑步動作，立定）這就是跑步行進(jìn)的連貫動作，大家看清沒有。下面我就把跑步的動作要領(lǐng)邊講邊做，向大家明確一下。當(dāng)聽到跑步走的預(yù)令后，兩手迅速握拳，提到腰際，約與腰帶同高。手型是：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)。拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。當(dāng)聽到動令后，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，重心前移，右腳照此法動作。兩臂前后自然擺動，向前擺動時，大臂略直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺動時，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘170-180步。
    當(dāng)聽到立定的口令后，再跑兩步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
    在進(jìn)行跑步的訓(xùn)練中，需要注意以下幾個問題：
    1、著地前腳掌先著地，行進(jìn)中身體重心前移利用前腳掌的彈力前進(jìn)。
    便步、踏步、移步。
    便步用于行軍、操練后恢復(fù)體力及其他場合。口令是：便步——走；停；便步可以與齊步、跑步互換，但是不能與正步互換。齊步（跑步）換便步時，可以直接轉(zhuǎn)換，便步換齊步可直接轉(zhuǎn)換，也可也下達(dá)停的口令后，再行換過。便步換跑步時，為了隊列的整齊，一般不直接轉(zhuǎn)，而是下達(dá)停的口令，整隊后再行換過。
    便步是為了恢復(fù)體力或是調(diào)整呼吸，所以其動作要領(lǐng)是以適當(dāng)?shù)牟剿佟⒉椒羞M(jìn)，兩臂自然前后擺動，上體保持良好的姿態(tài)。在這里需要說明的是：便步雖是一種輔助步法，也是隊列動作的一種，行進(jìn)中要保持良好的軍姿、隊列隊形和隊列紀(jì)律，更要保持良的軍容風(fēng)紀(jì)。
    踏步。
    踏步用于調(diào)整步伐和整齊。
    停止間的口令是：踏步——走；立定（或是前進(jìn)）；行進(jìn)間的口令是：踏步；立定（或是前進(jìn)）。
    其動作要領(lǐng)是：兩腳在原地上下起落（抬起時，腳尖自然下垂，離地約15厘米；落下時，前腳掌先著地），上體保持正直，兩臂按照齊步走或者是跑步擺臂的要領(lǐng)擺動。
    當(dāng)聽到立定的口令后，左腳踏一步，右腳靠攏械腳，原地成立正姿；跑步時，當(dāng)聽到口令后，繼續(xù)踏兩步，然后右腳靠攏左腳，成立正姿勢。（在行進(jìn)中，繼續(xù)踏兩步再換齊步或跑步行進(jìn)）。
    移步移步是用于調(diào)整隊列位置的步法。適用時機(jī)為，五步以內(nèi)的位置調(diào)整。分為右（左）跨步、向前或后退兩種。
    跨步的口令是：右（左）跨×——走；
    其動作要領(lǐng)是：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬，跨到指定步數(shù)為止。
    向前或是向后，其口令下達(dá)為向前×步——走；后退×步——走。要領(lǐng)是：向前稱步時，應(yīng)當(dāng)按照單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前一步時，用正步，不擺臂；向前三到五步時，按照齊步的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時，從左腳開始，每退一步靠腳一次，不擺臂，退到指定的步數(shù)停止。
    在做移步的動作時，一要注意保持軍姿端正，動、靜分明，有節(jié)奏；二是要掌握速度，不過快或過慢。
    以上三種步法，只是作為了解，不作硬性指標(biāo)完成，主在是使大家在以后的隊列生活中，碰到類似情形，不至于無所適存，而有相應(yīng)的隊列動作讓大家解決這類問題，同時，在這在一交申明，在隊列生活中，沒有錯誤的口令，只有錯誤的動作。在這主要是指，向前幾步走時，如果有人出現(xiàn)雙步數(shù)時，希望大家不要不會做動作。當(dāng)然，在日常的隊列生活中，也不會有向前的雙數(shù)步口令出現(xiàn)。如果一但出現(xiàn)了，那也只能說下口令的人不知道在隊列生活中，只有口令和動作人員相互配合才能做出美觀大方、顯示軍人氣勢的優(yōu)美隊列效果。我們只能說他對隊列生活不熟悉，表示理解了。
    步法變換。
    從今天開始，我們進(jìn)行步法變換的訓(xùn)練學(xué)習(xí)。
    步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換聽到口令后后，右腳繼續(xù)走一步，左腳換正步或者齊步行進(jìn)。
    齊步換跑步，聽到預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前后自然擺動；聽到動令，即換跑步行進(jìn)。
    齊步換踏步，聽到口令后，即換踏步。
    跑步換齊步，聽到口令后，繼續(xù)跑2步，然后換齊步行進(jìn)。跑步換踏步，聽到口令，繼續(xù)跑兩步，然后換踏步。踏步換齊步或者跑步換，聽到“前進(jìn)”的口令后，繼續(xù)踏兩步，再換齊步或者跑步行進(jìn)。
    在練習(xí)步法變化時，一要注意，齊正步的互換，動令落于右腳，左腳換步要及時準(zhǔn)確（包括擺臂）。二是齊步換跑步時，聽到預(yù)令兩手迅速握拳提到腰際，兩臂自然擺動，兩腿仍按齊步行進(jìn)，聽到動令后換跑步行進(jìn)。三是變換步法不及時，指揮員口令不準(zhǔn)確。
    行進(jìn)間轉(zhuǎn)法。
    行進(jìn)間轉(zhuǎn)法有兩個內(nèi)容，今天，我們先講第一個內(nèi)容：齊步、跑步向右（左）轉(zhuǎn)。
    其口令下達(dá)是：向右（左）轉(zhuǎn)——走。
    動作要領(lǐng)是：左（右）腳向前半步（跑步時，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖向右（左）約45度（身體繼續(xù)面向新的方向），在身體向右（左）轉(zhuǎn)90度時，左（右）腳不動，同時出右（左）腳按照原步法向新的方向行進(jìn)。
    動作要領(lǐng)：左腳向右腳前邁出約半步（跑步時，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖向右約45度，以兩腳的前腳掌為軸，向后轉(zhuǎn)180度，出左腳按照原步法向新的方向行進(jìn)。
    轉(zhuǎn)動時，一要保持行進(jìn)時的節(jié)奏，兩臂自然擺動，不得外張；兩腿自然挺直，上體保持正直；二是向右（后）轉(zhuǎn)走的口令下達(dá)是右腳起右腳落，向左轉(zhuǎn)走的口令下達(dá)是左腳起左腳落；三是齊步向右（左）轉(zhuǎn)走向前半步時體重大部落于右（左）腳，跑步向右（左）轉(zhuǎn)走時向前半步時體重落于兩腳之間；四是向前半步及方向要準(zhǔn)確；五是轉(zhuǎn)向新的方向時腿臂的變化擺動，向右（左）轉(zhuǎn)走出腳的同時臂隨之?dāng)[動，向后轉(zhuǎn)走在向后轉(zhuǎn)時同時擺臂。
    常犯的毛病主在是：一腳步向前半步過大或是過?。欢寝D(zhuǎn)體時前腳掌隨身體轉(zhuǎn)動；三是轉(zhuǎn)時兩臂外張，上體不穩(wěn)。
    組織訓(xùn)練。
    1、個人體會。
    2、分步細(xì)訓(xùn)（1）分解動作訓(xùn)練（2）連貫動作訓(xùn)練（3）定型、定位訓(xùn)練。
    3、分班練習(xí)。
    4、集體練習(xí)。
    5、觀摩評比坐下、蹲下、起立口令：坐下。
    動作要領(lǐng)：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子時，聽到口令，左腳向左分開約一腳之長），手指自然并攏放在兩膝上，上體保持正直。
    蹲下口令：蹲下。
    動作要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢。
    在練習(xí)時，一要在坐下、蹲下后要腰桿挺直自然挺胸、抬頭，兩眼注視前方；二是坐時腳跟靠近內(nèi)收。
    易犯的毛病是：一是坐、蹲下后彎腰、低頭；二是蹲下后，兩手未并攏放到位，兩膝分開過大或過??；三是蹲下后，上體方向不正，向右偏；四是坐姿起立時手扶地。
    脫帽、戴帽口令：脫帽。
    動作要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者前端兩側(cè)，將帽取下，取捷徑置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或者帽墻前端中央處，小臂略成水平，右手放下。
    戴帽口令：戴帽。
    動作要領(lǐng)：雙手捏帽檐或者前端兩側(cè)，取捷徑將帽迅速戴正。夾帽口令：夾帽。
    動作要領(lǐng)：將帽夾于左腋下，左手握帽墻，帽徽向前。帽頂向左。整理著裝：
    做動作過程中，一要保持頭正直上頂，腰挺直，自然挺胸，表情自然，不晃動；二是脫戴帽時兩手取捷徑迅速到位，將帽取下或是戴正；三是動作要做到“兩快”，就是脫帽快、戴帽快，“一穩(wěn)”，就是上體要穩(wěn)，保持軍姿不變形；“一正”，就是脫戴到位要正。
    常犯的毛病是在動作過程中，低頭、上體晃動，脫戴帽不迅速。
    口令：整理著裝。
    整理著裝，通常在立正的基礎(chǔ)上進(jìn)行。
    動作要領(lǐng)：從帽子開始，自上而下，將著裝整理好。必要時，也可以相互整理。整理完畢，自行稍息。聽到“?！钡目诹詈?，恢復(fù)立正姿勢。
    敬禮、禮畢
    敬禮分為舉手禮、注目禮和舉槍禮。
    我們主要學(xué)習(xí)舉手禮，注目禮與舉槍禮作為了解，不作重點掌握。
    口令下達(dá)為：敬禮；禮畢；還有一種口令，是用于分列式中，其下達(dá)方法為：向右看
    動作要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮的口令后，上體保持正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角約2厘米處（戴無檐帽或不戴軍帽時微接太陽穴，與眉同高），手心向下，微向外張（約20度），手腕不得彎曲，右大臂略平，與兩肩略成一線，同時注視受禮者。
    禮畢口令：禮畢。
    動作要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下。
    教案講解示范篇十一
    摘要在擒拿格斗教學(xué)中，如何通過簡練語言進(jìn)行生動講解，使概括化、抽象化的擒拿格斗技術(shù)動作要領(lǐng)，能夠非常準(zhǔn)確、快速地傳授給學(xué)生，并通過與正確示范動作相配合，讓學(xué)生在獲取直觀的感知并習(xí)得正確的動作，并總結(jié)擒拿格斗動作的規(guī)律，公安院校擒拿格斗教學(xué)如何更加有效地開展講解和示范，是當(dāng)前公安院校擒拿格斗教學(xué)中亟需解決的重要問題。
    關(guān)鍵詞公安院校擒拿格斗教學(xué)講解與示范公安院校擒拿格斗是警察體育學(xué)科中很重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，是公安院校學(xué)生必須熟練掌握的重要技能。公安院校擒拿格斗就是要充分考慮公安特點，將中華武術(shù)中踢、打、摔、拿四擊聚集，熔中外打擊于一爐，公安院校的擒拿格斗向來以有效、實用、簡練著稱。公安院校擒拿格斗主要是人民警察在執(zhí)行任務(wù)中遇到不法侵害行為或制止違法犯罪行為時，合理使用警械、武器或是在不允許使用相關(guān)警用設(shè)施的情形下，將制服的重點放在人體自身體現(xiàn)出的薄弱環(huán)節(jié)以及相關(guān)部位，從而徒手將犯罪嫌疑人制服。在日常的格斗訓(xùn)練中，這是一項專門的公安技術(shù)，也是人民警察為了執(zhí)行任務(wù)、成功實施上級交代的命令所必須能夠具有的實戰(zhàn)素養(yǎng)。因此，對公安院校的擒拿格斗課程進(jìn)行耐心的講解和示范就具有非常重要的意義。
    相關(guān)基本概念的闡述及厘清。
    在擒拿和格斗的教學(xué)過程中，教師是此類教學(xué)任務(wù)的主體，在教學(xué)時，教師要使用通俗易懂的語言將教學(xué)所要達(dá)到的基本目標(biāo)，教學(xué)所需要掌握的動作要領(lǐng)、基本的動作要求、具體的操作方法等等加以具體細(xì)致的說明，從而能夠促使學(xué)生先把握住學(xué)習(xí)的要點，在此基礎(chǔ)上學(xué)生才能夠通過教師的指導(dǎo)習(xí)得相應(yīng)的技能。這一過程即為講解的過程。其中需要注意的一點是，動作示范主要是在教師的示范指導(dǎo)下，將此作為教學(xué)的案例，從而讓學(xué)生能夠較為直觀地感受到需要學(xué)習(xí)的動作以及具體的結(jié)構(gòu)。在示范過程中，為使學(xué)生更好地了解動作完成方法以及標(biāo)準(zhǔn)動作過程、動作難點重點，一般采用的示范方法也有很多種，比如說：重點示范、節(jié)奏示范等等，具體采用哪種方法，往往由教師根據(jù)具體教學(xué)情況而定。
    目前教學(xué)過程中存在的問題。
    關(guān)于公安院校擒拿格斗教學(xué)內(nèi)容都有說明，但教學(xué)內(nèi)容介紹得不夠詳細(xì)，對動作內(nèi)容分析的透徹程度也不高，在部分專業(yè)術(shù)語和動作細(xì)節(jié)上都不能加以精準(zhǔn)而詳細(xì)的書面表達(dá)，自然不能滿足當(dāng)下公安院校擒拿格斗教學(xué)要求，因此公安院校擒拿格斗使用教材的局限性就給教師備課造成一定程度的困擾。還有就是在對擒拿動作進(jìn)行講解時也存在許多亟需改進(jìn)之處。講解語言缺乏藝術(shù)性，對攻擊和防御技擊含義分析不透徹，對動作講解時機(jī)把握不準(zhǔn)確，語言也不夠簡練，對動作重點和難點講解不到位。教師在動作示范上還需進(jìn)一步標(biāo)準(zhǔn)化，對于示范角度，教師考慮得也不是很充分，對動作示范在分解示范和完整示范上的度把握不好，沒有很好地將講解和示范有效結(jié)合起來。同時也沒有重視先柔后剛、剛?cè)嵯酀?jì)的示范原則，示范動作的快慢節(jié)奏也安排得不合理。
    關(guān)于公安院校擒拿格斗教學(xué)的講解。
    3.1教學(xué)講解要抓住重點。
    具體來說，教師在講授擒拿格斗術(shù)的過程中，不要只憑著自己的感覺去上課，也不要完全死板地依據(jù)教學(xué)大綱來開展教學(xué)。在教學(xué)過程中，教師一定要及時掌握學(xué)生的實際情況，循序漸進(jìn)地開展教學(xué)。就擒拿格斗課程的開展來說，教師往往需要根據(jù)全體學(xué)生的實際武術(shù)功底、學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)生對動作的掌握情況等，來科學(xué)合理地進(jìn)行具有針對性的講解，從而幫助學(xué)生掌握所學(xué)技能。擒拿格斗的每個動作都具有實際攻防技擊的內(nèi)涵，目的性通常較為明確。在擒拿格斗教學(xué)中，對于擒拿格斗所涉及的每一個步法、拳法等等，都要講解清楚，尤其是教會學(xué)生如何進(jìn)行防守，讓學(xué)生能夠明白所學(xué)的重點。
    3.2要用精煉生動、通俗易懂的語言進(jìn)行講解。
    在講解過程中，教師需要認(rèn)真把握自己的表達(dá)，講解時一定要注意層次鮮明，在具體闡述的時候一定要清晰、簡明，對一些詞語要加以形象生動的表達(dá)。教師一定要充分掌握自己要講授的內(nèi)容，采用趣味教學(xué)法，以提高講解的實效性。教師還可以將一些技術(shù)動作編成口訣或是順口溜以方便學(xué)生記憶。教師借助生動、靈活的教學(xué)方式將部分呆板、抽象的技術(shù)動作變得形象化、具體化，也使課堂氛圍變得更加活躍，激發(fā)學(xué)生對擒拿格斗的學(xué)習(xí)興趣。比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)左沖拳時，基本動作講解是讓左手、左腳保持在前，保持格斗勢為左勢。這一長串講解很容易讓學(xué)生記不住重點和注意事項。再如快打慢，慢打遲，遲打笨；一巧，二力，三功夫；彼不動，己不動；彼微動，己先動；步到手到，出招見效；沾手即進(jìn)，進(jìn)身即打；肘不離肋，手不離心；步到手到，出招見效；千狠萬狠，力為根本。在講課之前，教師一定要充分合理地整合自己已有的教學(xué)資源，選取一些具有趣味性的教學(xué)內(nèi)容，對于前人總結(jié)的、有趣味性的內(nèi)容可以直接為我所用，以此來強(qiáng)化學(xué)生對知識的直觀把握。對于一些簡單的諺語，教師要先闡述其內(nèi)涵，然后再引導(dǎo)學(xué)生加以科學(xué)的記憶。只有如此，才能強(qiáng)化課程教學(xué)的有效性和適用性。
    3.3在講解時要突出重點。
    在進(jìn)行擒拿格斗教學(xué)講解時，要突出講解重點，將關(guān)鍵環(huán)節(jié)抓住，語言要簡練。例如在對左抄拳進(jìn)行講解時，講解重點應(yīng)該是更好地利用前腳蹬地擰轉(zhuǎn)的反作用力，應(yīng)該將重心下沉。教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注意到，講解的重點不是一直不變的，對于學(xué)生來說，個體的素質(zhì)往往不同，對動作的掌握程度也不會完全相同，教師應(yīng)不斷調(diào)整教學(xué)重點，科學(xué)地設(shè)置授課重點。因此，在日常授課過程中要注意對教學(xué)中存在的問題進(jìn)行觀察和分析，密切關(guān)注講解重點的變化，不要等到問題實在無法避免時才來尋找解決問題的方法，通過分散教學(xué)重點以順利完成教學(xué)任務(wù)。教師在進(jìn)行教學(xué)講解時要注意把握講解的時機(jī)和效果，要盡量啟發(fā)學(xué)生思維，通過合理設(shè)置問題，讓學(xué)生將看、聽、想、練有機(jī)地結(jié)合起來。教師可以先讓學(xué)生體驗動作，教師再對學(xué)生存在的問題予以講解，這樣講解效果會更加明顯。
    關(guān)于公安院校擒拿格斗教學(xué)的示范。
    教師在進(jìn)行擒拿格斗教學(xué)示范時，要保證動作優(yōu)美、輕松、熟練、準(zhǔn)確，讓學(xué)生能夠從教師的動作示范中感受到擒拿格斗的力量美和藝術(shù)美。部分教師在進(jìn)行教學(xué)示范時，自身動作不太標(biāo)準(zhǔn)，所以，對于教師來說，也要加強(qiáng)自身的鍛煉和訓(xùn)練，要和一些高層次的人員進(jìn)行交流，學(xué)習(xí)其教學(xué)經(jīng)驗和擒拿格斗實踐經(jīng)驗，努力提高自身的綜合素養(yǎng)。示范角度也是影響學(xué)生觀察擒拿格斗教學(xué)示范的重要因素，教師在展開教學(xué)示范時，要注意根據(jù)教學(xué)內(nèi)容來選擇示范角度，從而保證學(xué)生能看清、看準(zhǔn)教學(xué)示范。通過充分選用不同示范方位，保證所有學(xué)生都能看清楚動作性質(zhì)和要領(lǐng)，安全保健要求也能達(dá)到。通常采用的示范方式有背面示范、側(cè)面示范、鏡面示范和正面示范，背面示范適合動作方向、路線變化多、難度大的散打格斗拳；側(cè)面示范適合擒拿格斗中側(cè)踹腿、正蹬腿、沖拳、摜拳等大部分格斗招式。
    4.2將分解、完整示范、講解、示范、剛、柔合理結(jié)合。
    在實際教學(xué)的過程中，進(jìn)行擒拿格斗教學(xué)的時間有限，并且許多學(xué)生在進(jìn)校前都沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練。教師要加強(qiáng)對擒拿格斗教學(xué)的研究并刻苦專研，使教學(xué)效果得以顯著提高。通過在擒拿格斗教學(xué)中將講解和示范教學(xué)有效結(jié)合，學(xué)生能夠系統(tǒng)掌握擒拿格斗知識，并熟練掌握擒拿格斗技巧。
    教案講解示范篇十二
    1、培養(yǎng)幼兒的閱讀技能--（觀察能力的培養(yǎng)）。
    2、激發(fā)幼兒的閱讀興趣。
    3、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。
    1、在閱讀區(qū)新投放了5本《幼兒智力大世界》的幼兒雜志。（一般每周投放兩至三本新書。）
    2、閱讀區(qū)"我愛閱讀"小紅花榜。
    3、幼兒進(jìn)閱讀區(qū)開展小組閱讀區(qū)域活動。
    一、教師推薦新書。
    1、向幼兒介紹新投放的書籍。
    新投放的5本《幼兒智力大世界》的幼兒雜志，分別有不同的內(nèi)容，有蔬菜類、動物類、交通工具類、形狀類、色彩類。
    2、教師著重講解蔬菜類的《幼兒智力大世界》
    o介紹書名、封底、封頁
    o針對圖書中的文字向幼兒講解。如：如何走迷宮、如何找不同等。
    二、幼兒自由選擇看書，教師觀察，隨機(jī)指導(dǎo)。教師觀察幼兒看書的情況：如看書、翻書的姿勢，良好的閱讀習(xí)慣、是否能完整的看完一本圖書、鼓勵幼兒合作看書、幫助幼兒看懂比較難的圖書等。
    三、幼兒整理圖書。
    幼兒按照圖書的標(biāo)志將圖書"送回自己的家"，檢查圖書是否擺放整齊，整理坐墊和椅子等。
    四、分享圖書，教師幼兒共同講評，獎勵小紅花。
    1、幼兒分享圖書。
    幼兒介紹自己閱讀 的圖書的書名以及圖書簡單的內(nèi)容，以及在閱讀圖書的時候遇到了什么問題等，要求幼兒語言要完整。
    2、教師幼兒共同講評，獎勵小紅花。能夠安靜閱讀、有良好閱讀習(xí)慣、能夠完整的介紹圖書內(nèi)容、以及比上次閱讀活動有進(jìn)步的幼兒，教師將在閱讀區(qū)"我愛閱讀"小紅花榜上為他們蓋上小紅花。
    教案講解示范篇十三
    教學(xué)目標(biāo)：
    1．看圖讀句子，知道同學(xué)們是怎樣做值日的，教育學(xué)生認(rèn)真參加值日勞動，并保持教室的整潔。
    2．指導(dǎo)學(xué)生運用看圖理解句子的方法學(xué)句子。初步認(rèn)識本課的句子形式，并能照樣子寫出這樣的句子。
    教學(xué)重點：
    指導(dǎo)學(xué)生運用看圖理解句子的方法學(xué)句子。
    教學(xué)難點：
    用“先……再……然后……”寫句子。
    教學(xué)過程：
    一．引入：
    每天下午放學(xué)前，同學(xué)們都要認(rèn)真做好值日，但是同學(xué)們是怎樣做值日的呢？
    二．學(xué)習(xí)課文。
    1仔細(xì)觀察圖：
    思考：圖上都有誰？
    他們在干什么？
    你從什么地方看出來的？
    2同學(xué)們想一想：
    大家在值日時，要先干什么？再干什么？然后干什么？（先灑水，再掃地，然后擦桌椅和門窗）。
    3請同學(xué)們用筆標(biāo)出來表示先后順序的詞。想想這個順序能不能改變？（不能）。
    4讀句子思考：
    為什么“先……再……然后……”句子之間用“，”？（表示話沒有說完，還要接著說）。
    5練習(xí)說話。
    用上“先……再……然后……”說說我們該怎么做值日？
    6完成課后第2題，照樣子說句子。
    做值日的時候，
    我們先灑水，
    再掃地，
    然后擦桌椅子和門窗。
    早上起來，
    我先。
    再
    客人來了，
    7把寫的句子讀一讀。
    三總結(jié)。
    1今天，我們學(xué)習(xí)了一個新句式，表示先后順序的.句式。今后，我們在敘述有關(guān)先后順序的內(nèi)容時，就可以用上它。
    2思考：
    面對別人的勞動成果，我們應(yīng)該怎么做？
    板書設(shè)計：
    看圖學(xué)句子。
    16做值日。
    做值日的時候，我們先灑水，再掃地，然后擦桌椅和門窗。
    課后練習(xí)：
    用“先……再……然后……”練習(xí)說話。
    教案講解示范篇十四
    本課以新課標(biāo)的教育理念——堅持“講課快樂第一”為依據(jù)，以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生積極性，朋友學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。
    二、教材分析。
    起跑技術(shù)是決定整個短跑成績的第一個環(huán)節(jié)，重視起跑會有一個好的開始。而在短距離跑的起跑姿勢中，以蹲踞式起跑更能使身體迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)。讓同學(xué)們知道“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。是學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
    同時，根據(jù)可該行的新課標(biāo)要求，在課的準(zhǔn)備部分和基本部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運動游戲，運動游戲也稱體育游戲，是有基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項從古到至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基本性、簡易性、趣味性、教學(xué)性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。通過游戲的開展，把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來，同時，本課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，和奔跑能力。
    三、教學(xué)目標(biāo)。
    認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道蹲踞式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種教學(xué)活動中去。
    能力目標(biāo)：通過練習(xí)，提高學(xué)生奔跑能力，發(fā)展下肢力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)。
    情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自控及同學(xué)間能互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)。
    游戲目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的競爭意識和頑強(qiáng)的拼搏精神體驗運動的樂趣和成功的愉悅。
    四、重、難點。
    重點：正確做出各就位、預(yù)備、跑的蹲踞式起跑動作難點：蹲踞式起跑雙腳位臵的確定、身體重心向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度；蹬地有力，快速反應(yīng)。
    五、學(xué)情分析。
    本課教學(xué)對象為小學(xué)四年級學(xué)生，他們對體育課的熱情很高，很多學(xué)生樂于在體育課上表現(xiàn)自己，但由于技能掌握不熟練，在課堂中經(jīng)常做一些不符合運動規(guī)律的自創(chuàng)動作，如果不加以規(guī)范容易形成錯誤動作影響其運動能力的提高。我以精講細(xì)練的方法把各動作的技術(shù)要點展示給學(xué)生，讓學(xué)生通過自我探究對所學(xué)的知識、技術(shù)進(jìn)行嘗試。
    當(dāng)前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增進(jìn)集體意識。
    六、教學(xué)方法。
    講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個清晰的概念。
    結(jié)合。
    示范法：教師完整示范建立概念，動作正確優(yōu)美，利于模仿。1.教師的完整示范，讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。
    2.通過示范，培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力，使之明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。
    練習(xí)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指引學(xué)生練習(xí)。1.通過嘗試練習(xí)和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。
    2.學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評，開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)習(xí)、練平臺，掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運動欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。
    七、教學(xué)過程:遵循人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，依據(jù)本課的目標(biāo)，教學(xué)程序分為：開始部分（課堂常規(guī)）準(zhǔn)備部分、基本部分（課的主要內(nèi)容）、結(jié)束部分。
    開始部分：集合整隊，教師宣布本課的內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：熱身慢跑200m后做熱身操。
    熱身具有活躍課堂氣氛集中學(xué)生注意力、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮、情緒飽滿地學(xué)習(xí)，充分活動肢體、預(yù)防運動損傷的作用。一方面為基本部分的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，另一方面使身體得到一般發(fā)展。
    學(xué)習(xí)“蹲踞式起跑”動作，教師通過示范、講解讓學(xué)生對所學(xué)動作有個較全面清晰的了解，通過讓學(xué)生示范，對易犯錯誤進(jìn)行糾錯。
    為了讓同學(xué)們更好的掌握蹲踞式起跑動作我采用一種叫五點三線的方法進(jìn)行本次教學(xué)。
    起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、“跑”（鳴槍）三個動作。1．“各就位”,同學(xué)們站在起跑線后1米處,聽到該口令后即從容走到起跑線前第二條白線,兩腳前后開列,一般左腳在第二條線,右腳在第三條線,蹲下,使右膝蓋與左腳的腳尖幾乎在一條直線上,并注意后腳蹬地,兩臂比肩稍寬,虎口向前放在起跑線后沿,兩肩稍前移,低頭靜聽“預(yù)備”。
    2．“預(yù)備”,吸氣后從容提臀到比肩稍高,重心落在四個支撐點上,兩腳緊緊蹬住地面,注意力集中準(zhǔn)備邁出第一步。
    3．“跑”,兩手最先迅速推離地面,同時雙腿全力蹬伸，上體不可過早抬起。
    同學(xué)們易犯錯誤：
    搶跑,“預(yù)備”姿勢身體重心過分前移。競賽時心里狀態(tài)過于緊張，不能控制動作，手指和腿的力量差。起跑“預(yù)備”姿勢臀部抬起過高或太低。起動時前后兩腿蹬、擺配合不協(xié)調(diào)、動作無力。
    要從根本上解決這個問題,我采取的措施是,在原來畫的三線中,第一條線前加兩條線,第三條線后加兩條線,以便適應(yīng)更多的學(xué)生找到自己合適的五點支撐位臵,利于啟動,達(dá)到啟動時發(fā)揮最佳狀態(tài)。
    組織分組練習(xí)：全班分成四排做練習(xí)，前三排同學(xué)聽口令做動作，當(dāng)聽見哨聲后第一排迅速跑出去（距離20米），二、三排原地不動，第四排同學(xué)仔細(xì)觀察前面同學(xué)的動作是否正確，教師指導(dǎo)，自訂目標(biāo)，開展互學(xué)、互幫、互糾的教、學(xué)相長活動。
    展開評價：自我展示和集體展示，提倡自評、互評和教師評價。
    游戲部分：插旗接力。
    目標(biāo)：1.發(fā)展移動速度和靈敏性。
    2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和競爭意識。
    教師講解游戲的方法及規(guī)則：
    將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊，各隊分別成一路縱隊站在起跑線后，每隊排頭手持一面小紅旗。聽老師鳴哨后游戲開始，每隊第一名同學(xué)聽到哨音迅速跑至圓圈處，將小旗插入瓶中，接著跑回本隊擊第二名同學(xué)的手掌，第二名同學(xué)立即跑至圓圈處，將瓶中小紅旗撥出并迅速跑回本隊，將旗交給第三名同學(xué)，以此類推一插一拔直至本隊最后一名同學(xué)跑至終點線（即起跑線止，先到達(dá)終點線的隊為勝）。
    注意：插旗時時如將瓶碰倒，應(yīng)將瓶扶起后再插，直至將小旗插入瓶口。每名同學(xué)必須在擊掌或接旗后方能從起跑線跑出，否則以犯規(guī)論處。
    學(xué)生試做；進(jìn)行比賽；游戲講評教育結(jié)束部分：組織學(xué)生做放松操，調(diào)整呼吸。
    徒手放松法：用輕松的不費力的徒手操來放松肌肉，并使人體由激烈的運動狀態(tài)逐漸過度到安靜狀態(tài)。
    在體育課教學(xué)中放松活動也是不可缺少的部分。因為，當(dāng)學(xué)生上完體育課或參加完劇烈的體育活動，全身各個系統(tǒng)特別是運動器官都處于相對疲勞狀態(tài)，運動以后不及時進(jìn)行放松可能會造成學(xué)生肌體的損傷、導(dǎo)致運動能力的下降，各類身體器官無法正常運轉(zhuǎn)，從而產(chǎn)生不良的生理現(xiàn)象，更可能產(chǎn)生厭煩運動的情緒。通過積極充分的放松活動，使人體的各項機(jī)能逐漸調(diào)節(jié)到正常水平，從而達(dá)到機(jī)體超量恢復(fù)的能力，能讓學(xué)生預(yù)防肌肉、韌帶失去彈性或關(guān)節(jié)勞損等。也能提高學(xué)生再次參加體育運動的興趣，更能讓學(xué)生有個較好的精神狀態(tài)投入到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)中。
    課后小結(jié)布臵課后作業(yè)和宣布下次課的內(nèi)容。組織學(xué)生收回體育器材。
    通過本課的學(xué)習(xí)讓學(xué)生們感受到輕松愉快的氣憤又不缺乏豐富的體育知識，這也許就是我以后所要追求的教學(xué)風(fēng)格吧！我將不懈努力，總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù)，同時促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂地成長。
    以上是我設(shè)計本課的意圖，在實施過程中，一定存在許多缺點和不足，懇請各位老師批評指正謝謝！
    教案講解示范篇十五
    示范法是一種教學(xué)方法，通過講解和演示將理論知識轉(zhuǎn)化為實踐技能。在我自己的教學(xué)實踐中，我深刻體會到了這種方法的重要性和有效性。在這篇文章中，我將分享我在使用講解示范法時的一些心得和體會。
    首先，講解示范法可以幫助學(xué)生更好地理解復(fù)雜的知識。在傳授理論知識時，我們經(jīng)常會遇到一些抽象或難以理解的概念，這對學(xué)生來說可能是一個挑戰(zhàn)。然而，通過講解和示范，我們可以將這些概念轉(zhuǎn)化為具體而易于理解的實例。通過提供實際的示范，學(xué)生可以更好地理解和記憶這些知識，并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到實際情境中。
    其次，講解示范法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。相比于單純的講解，通過實際演示，學(xué)生可以看到知識的實際運用方式。這使得學(xué)習(xí)更加具體和有趣。此外，學(xué)生還可以參與演示的過程中，提出問題或與教師互動。這種互動的形式能夠激發(fā)學(xué)生的思考和探索欲望，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的能力。
    第三，講解示范法可以提高學(xué)生的實踐操作能力。在許多學(xué)科中，理論知識的掌握只是學(xué)習(xí)的第一步，更重要的是將這些知識應(yīng)用到實踐中。通過講解示范法，學(xué)生可以親自參與到實踐操作中，通過模仿和實踐來掌握技能。通過參與實際演示，學(xué)生可以更好地理解實踐的步驟和技巧，并且通過不斷的實際操作，他們的實踐能力將得到提高。
    第四，講解示范法可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生可能會因為對知識或技能的不自信而缺乏動力。然而，通過參與講解示范，學(xué)生可以逐漸掌握技能，并且在實踐中獲得成功的體驗。這些成功的經(jīng)歷會增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而激發(fā)他們更積極地參與學(xué)習(xí)和實踐。
    最后，講解示范法還可以培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通能力。在示范過程中，學(xué)生可以進(jìn)行合作探討和交流，共同解決問題。通過與他人的合作，學(xué)生可以學(xué)會團(tuán)隊合作、傾聽他人意見的重要性，并培養(yǎng)他們與他人有效溝通和協(xié)作的能力。
    綜上所述，講解示范法是一種可行的教學(xué)方法，它有助于學(xué)生更好地理解知識、提高實踐技能、增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和自信心，同時培養(yǎng)學(xué)生的合作和溝通能力。在我的教學(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)講解示范法能夠幫助學(xué)生更好地掌握知識和技能，并且激發(fā)他們參與學(xué)習(xí)的積極性。盡管這種方法需要教師在準(zhǔn)備和演示方面花費更多的時間和精力，但它的效果是顯著的。因此，我將繼續(xù)使用和探索講解示范法，并將其納入我的教學(xué)實踐中，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和學(xué)業(yè)進(jìn)步。
    教案講解示范篇十六
    “教材只是個例子”通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受并學(xué)會用“抓住寓意與故事之間聯(lián)系”的方法學(xué)習(xí)伊索寓言，并且遷移運用這種方法，為《螞蟻和屎殼郎》編寫寓意，實現(xiàn)“為遷移而教”的目的，讓學(xué)生初步掌握學(xué)寓言的方法，從而打開學(xué)寓言的一扇大門。
    1、學(xué)會本課的生字詞，初步掌握“抓住寓意與故事之間聯(lián)系”的方法學(xué)好三則寓言的寓意。
    2、通過故事與寓意之間的比較回讀、仔細(xì)品味，體味寓言中蘊(yùn)含的寓意，嘗試為《螞蟻和屎殼郎》這則伊索寓言編寫寓意。
    （一）整體感知，梳理歸納。
    1、屏幕閱讀《伊索寓言》相關(guān)背景資料，匯報交流：得到了哪些信息？及時總結(jié)。
    2、引入課題。
    3、自由朗讀，整體感體課文，要求：讀準(zhǔn)、讀通三則寓言故事。
    4、匯報讀書后的感受，隨機(jī)歸納梳理。
    預(yù)計學(xué)生會匯報。
    （1）故事內(nèi)容簡說。
    （2）對角色的評價。
    （3）對寓意的個性理解。過渡語：讀了這測寓言，大家已經(jīng)基本了解了故事內(nèi)容，但這還不夠，學(xué)寓言，不僅要讀懂內(nèi)容，還要理解寓意。
    （二）找準(zhǔn)寓意，初步理解。
    1、快速默讀寓言故事，把寓言中表明寓意的相關(guān)語句劃出來。
    2、交流匯總投影出示三句寓意：都在文末，點睛之筆（精練、概括）。
    3、嘗試用自己的`話說說寓意、提提問題。（提醒：抓關(guān)鍵詞）。
    過渡：這些語句都表達(dá)了幾則寓言的寓意，請同學(xué)們把這幾句話放回文中，用心默讀思考：寓意是怎么從故事中得出來的？試著找找故事與寓意的聯(lián)系。
    （三）抓住聯(lián)系，深入體悟。
    1、默讀第一則《狐貍和葡萄》，自主找故事與寓意之間的聯(lián)系。
    2、指名讀故事，齊讀寓意，反饋交流。
    3、教師隨機(jī)小結(jié)點撥。
    4、小結(jié)方法：請同學(xué)用自己的話說說寓意是怎樣與故事聯(lián)系起來的？
    5、齊讀寓意，強(qiáng)化感知。
    6、自主嘗試，運用方法學(xué)《牧童與狼》、《蟬和狐貍》。
    7、反饋交流，隨機(jī)點拔，發(fā)現(xiàn)、梳理后兩則寓言的故事和寓意的有機(jī)聯(lián)系。
    8、再次小結(jié)方法，讀寓意。（寓意是緊密聯(lián)系故事，從故事中精心提煉出來的，與故事密不可分、水乳交融）。
    9。教師出示從另一個角度提煉的《蟬和狐貍》的寓意：“一個居心不良的人，不管用多少花言巧語來掩飾自己的陰謀，總有一天會被人識破的?！?BR>    請學(xué)生運用方法評議。
    過渡：《伊索寓言》就是通過一個個形象生動的故事得出道理的，在語言的最后用依據(jù)精練的話點名寓意。這是伊索寓言的特點。
    （四）遷移方法，嘗試概括寓意。
    1、為從《螞蟻與屎殼郎》寫寓意。
    2、交流、評比優(yōu)化。
    3、教師出示下水文，師生評議。
    （五）作業(yè)。
    運用抓聯(lián)系的方法，拓展讀《伊索寓言》。
    教案講解示范篇十七
    1、學(xué)會本課10個生字，理解有生字組成的詞語的意思。
    2、正確、流利的朗讀課文。
    3、讀通課文，初步了解課文的'內(nèi)容。
    1、學(xué)會本課10個生字，理解有生字組成的詞語的意思。
    2、讀通課文，初步了解課文的內(nèi)容。
    投影片錄音。
    第一課時。
    1、唐代大詩人李白，大家都很熟悉，誰還記得我們學(xué)過他的哪幾首詩？
    指名交流。
    2、今天我們一起來看他的一首古詩《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》幻燈出示該古詩。
    3、師范讀。
    4、自由讀，讀準(zhǔn)字音。
    5、齊讀，指名讀。
    6、揭題25黃鶴樓送別。
    7、學(xué)生針對課題質(zhì)疑。
    1、提出要求：
    （1）讀準(zhǔn)字音借助拼音讀好生字。
    （2）讀順課文。
    （3）理解課文大概內(nèi)容，思考上述提出的問題。
    2、檢查。
    （1）出示生字，指名認(rèn)讀。
    （2）出示詞語。
    教案講解示范篇十八
    示范點講解工作是一項重要的任務(wù)，是促進(jìn)工作效率和提升團(tuán)隊凝聚力的有效手段。在過去的工作中，我有幸參與了示范點講解工作，并深受益。通過這個過程，我積累了不少經(jīng)驗，也獲得了一些體會。在本文中，我將分享我在示范點講解工作中的心得體會。
    二、了解示范點的背景。
    在開始示范點講解工作之前，我們需要充分了解示范點的背景和相關(guān)信息。例如，展示的產(chǎn)品或服務(wù)內(nèi)容，目標(biāo)觀眾的特點，所要傳達(dá)的信息等等。這樣的了解，可以幫助我們更好地為觀眾提供有針對性的講解，確保信息的準(zhǔn)確傳達(dá)。在我參與的示范點講解工作中，我發(fā)現(xiàn)了解背景是絕對重要的一步，它能使我更好地進(jìn)行講解，提供更有意義和有用的信息。
    三、準(zhǔn)備詳細(xì)而富有創(chuàng)意的講解內(nèi)容。
    示范點講解工作是要向觀眾傳達(dá)信息的一項任務(wù)，因此，準(zhǔn)備詳細(xì)的講解內(nèi)容是必不可少的。在準(zhǔn)備過程中，我們應(yīng)該注意掌握規(guī)范、科學(xué)和簡潔的講解方式。同時，為了吸引觀眾的注意和提升講解質(zhì)量，我們可以加入一些創(chuàng)意元素和互動環(huán)節(jié)。例如，利用多媒體技術(shù)，通過圖片、視頻等多種形式展示產(chǎn)品或服務(wù)的特點；組織小游戲或問答環(huán)節(jié)，讓觀眾參與其中。在我的工作中，我發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備詳細(xì)的講解內(nèi)容以及增加創(chuàng)意元素，不僅可以使觀眾更好地理解信息，還能增加他們的參與感，提升講解的效果。
    四、注重語言表達(dá)和聲音控制。
    語言表達(dá)和聲音控制是示范點講解工作中不可忽視的關(guān)鍵因素。我們應(yīng)該注重用簡明扼要的語言來講解，盡量避免使用晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語，確保觀眾能夠聽懂。同時，我們還應(yīng)注意音量和語速的控制。音量應(yīng)該適中，既不太小導(dǎo)致聽不清楚，也不太大以至于讓觀眾感到不舒適。語速應(yīng)該適中，既不太快以至于讓觀眾跟不上，也不太慢以至于讓觀眾產(chǎn)生無聊的感覺。在我的工作中，我特別注重語言表達(dá)和聲音控制的訓(xùn)練，通過不斷的實踐和反思，不斷提升自己的講解能力。
    五、積極收集觀眾反饋并不斷改進(jìn)。
    示范點講解工作是一個與觀眾進(jìn)行互動的過程，我們需要積極收集觀眾的反饋，了解觀眾的需求和意見，以便進(jìn)行改進(jìn)。例如，可以設(shè)置反饋表格或進(jìn)行講解后的問答環(huán)節(jié)，收集觀眾的意見和建議。在我的工作中，我非常注重觀眾的反饋，并進(jìn)行記錄和整理。通過觀眾的反饋，我能夠發(fā)現(xiàn)我工作中存在的不足之處，并在后續(xù)的講解中加以改進(jìn)。
    總結(jié)起來，示范點講解工作對于提升工作效率和團(tuán)隊凝聚力起著重要的作用。在參與示范點講解工作的過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。了解示范點的背景、準(zhǔn)備詳細(xì)而富有創(chuàng)意的講解內(nèi)容、注重語言表達(dá)和聲音控制、積極收集觀眾反饋并不斷改進(jìn)是我在示范點講解工作中的心得體會。通過不斷的實踐和探索，我相信我能夠在示范點講解工作中進(jìn)一步提升自己的能力，為更多的觀眾帶來更好的講解體驗。