教案能夠幫助教師充分準備教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)資源,提供教學(xué)所需的素材。那么我們該如何編寫一份優(yōu)秀的教案呢?首先,我們需要明確教學(xué)目標,確保教學(xué)活動的針對性和有效性。其次,我們要合理安排教學(xué)內(nèi)容,確保教學(xué)的系統(tǒng)性和連貫性。還要選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法,使學(xué)生更好地參與學(xué)習(xí)。此外,我們要關(guān)注教學(xué)評價,及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。編寫教案時,我們還應(yīng)該考慮到學(xué)生的學(xué)習(xí)特點和興趣,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。教案的編寫要簡潔明了,具有一定的可操作性。同時,我們還可以參考其他教師的教案,學(xué)習(xí)他們的教學(xué)經(jīng)驗和做法。教案范文中的教學(xué)資源和教學(xué)活動可以提供一些創(chuàng)新的教學(xué)思路。
小學(xué)籃球課教案篇一
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)機會和平臺,使其將知識學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?;@球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進一步了解籃球、熟悉籃球。
在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進行充分的放松。
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的`持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺。
3、分層次教學(xué)進行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏。
2、持球的時機。
全課練習(xí)密度預(yù)計:45±2%、平均心率:135±5次/分、60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作、30%的學(xué)生能夠進行提高難度練習(xí)并運用到教學(xué)比賽當(dāng)中。
小學(xué)籃球課教案篇二
1、運球轉(zhuǎn)身。
2、行進間三打二。
3、反掩護(復(fù)習(xí))。
4、盯人防守,擠過,穿過。
5、組合練習(xí)。
1、學(xué)習(xí)掌握運球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球。
2、掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3、鞏固掩護配合,培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術(shù)配合。
4、盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手。
4個籃球,二個球場見安習(xí)排原地觀,聽,記,作力及的.動作課的部分和時間。
1、輪值學(xué)生帶準備活動熱身部分。
2、教師補充。
3、熟悉球,控運球。復(fù)習(xí),體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球。
1、復(fù)習(xí)跨下變向運球,學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)反掩護學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法。
3、復(fù)習(xí)二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一。
4、背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5、復(fù)習(xí)傳球,雙手胸前,單手體前體側(cè)勾手。
6、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。
1、總結(jié)教學(xué)。
2、答疑。
3、布置作業(yè)。
小學(xué)籃球課教案篇三
1.知識與技能目標:學(xué)生能夠知道原地運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。
2.過程與方法目標:通過參與活動,學(xué)生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學(xué)重點:按拍球位置準確。
2.教學(xué)難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊進行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做basketball的動作。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運球,學(xué)生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認真觀察。
組織形式:分成四組進行。
2.新授:請學(xué)生回答問題,共同完成動作要點。
兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。
要求:認真聽講。
組織形式:分組觀看老師動作。
3.練習(xí)
(1)運球模仿
兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運球動作,另一名同學(xué)模仿他的運球動作,看哪一個同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運球。
組織形式:分組練習(xí)。
(2)高運球和低運球
當(dāng)老師說高人的時候,學(xué)生做低運球動作,當(dāng)老師說矮人的時候,學(xué)生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進動作。
要求:運球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
(3)走動中運球
要求:抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式:分組到場地進行。
4.游戲:運球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。
要求:認真比賽。
組織形式:成四路縱隊。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
籃球、籃球場。
預(yù)計運動運動負荷
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字數(shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時長進行增減
小學(xué)籃球課教案篇四
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預(yù)習(xí)
布置學(xué)生課前仔細預(yù)習(xí)。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
――導(dǎo)入
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環(huán)保”的感念。
――思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。
――游戲
――發(fā)展
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
――示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
――討論
你準備怎么做?
――作業(yè)
自己制作玩具。
――評價
讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則。
小學(xué)籃球課教案篇五
一、講解示范與練習(xí)隊形同上:
二、學(xué)練法與步驟:
1)觀察教師示范,理解動作要領(lǐng);
2)一人一球練習(xí);
3)按音樂節(jié)奏練習(xí);
三、要求盡可能不掉隊。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習(xí)。
1)模仿練習(xí)。
2)反彈傳接球練習(xí)。
3)近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
4)遠距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
5)自定距離傳接球練習(xí)。
教學(xué)重點:迎、接、收。
教學(xué)難點:接球后的后引緩沖動作。一、組織:二人一球練習(xí)。
二、教法與步驟:
1、學(xué)生練習(xí);
2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯誤動作。
3、教師示范、講解。
4、學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo),個別糾正,給予學(xué)生提示與鼓勵。
5、提示學(xué)生如何觀察與評價動作;
6、教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊形同上。
(略)。
二、學(xué)練法與步驟:
1)認真聽講、仔細觀察示范、理解重點;
2)觀察對比示范、回答教師提問;
3)二人一球練習(xí)(1)---(4)。
4)按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)(5)。
三、要求:動作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進間運球。
1)原地運球:
a、高、低運球。
b、體前換手運球。
2)行進間運球:
a、向前運球。
b、急停急起運球。
3)綜合練習(xí):
left、left左手向前運球兩次--right、right右手向前運球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運球三次。
教學(xué)重點:腕動指壓。
教學(xué)難點:運球節(jié)奏。
4)行進間運球接力賽。
方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依次類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的為勝。一、組織:
一人一球,同時進行練習(xí);
二、教法與步驟:
1)教師示范、講解。
2)教師用手勢、信號指揮學(xué)生練習(xí)(1)、(2);
3)集體糾正。
4)教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)(3);
5)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)(3)。
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小學(xué)籃球課教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗,激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,注重學(xué)生的運動技能提高,增強學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去掌握運球的落點、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運球的節(jié)奏變化等技術(shù),從而能較好的完成行進間運球技術(shù)。
二、教學(xué)目標。
1、運動能力:通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進間運球技術(shù)在籃球運動中的作用與地位。
2、健康行為:通過教學(xué),使85%左右學(xué)生初步完成行進間運球的技術(shù)。40%左右的學(xué)生能夠提高控制球的能力。通過專項素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、體育品德:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。
三、教材內(nèi)容分析。
籃球運動是一項集體對抗運動項目,行進間運球是籃球比賽中最常用的基本技術(shù),也是籃球教材中的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容之一。運球的好與壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個隊的'進攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視行進間運球的學(xué)習(xí)。高一學(xué)生對行進間運球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點解決控制球能力中運球的落點在人的左側(cè)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運球的節(jié)奏變化等技術(shù)。讓學(xué)生在學(xué)與練中掌握運球動作逐步提高進間運球的能力。
四、學(xué)情分析。
本次課的授課對象為小學(xué)四年級學(xué)生,學(xué)生的籃球基本技術(shù)較薄弱,但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽感強,生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,求知欲望非常強。通過本次課的教學(xué)練習(xí),使學(xué)生初步完成行進間運球技術(shù)動作。讓學(xué)生明確籃球行進間運球的作用,積極地參與到籃球運動中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受,體驗籃球運動的樂趣。
五、教學(xué)重難點。
重點:手指控制球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。難點:跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)特點。
深度互動,營造寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,注重情感體驗,激發(fā)學(xué)生的模仿、想象、表現(xiàn)力及參與意識。
依據(jù)學(xué)情,設(shè)置多元目標,運用多元策略,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和控球能力。
提高練習(xí)密度,讓學(xué)生在一節(jié)課中有一定的運動負荷。
七、安全措施。
強調(diào)學(xué)生安全意識,提高自我保護能力,避免出現(xiàn)碰撞和摔跤等事故,要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位,并依據(jù)學(xué)情充分的預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)難點,合理設(shè)置。
小學(xué)籃球課教案篇七
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習(xí)。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高運用技術(shù)的'能力。
(二)教學(xué)重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學(xué)籃球課教案篇八
在原有的運球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法,控制好球。嘗試學(xué)會或創(chuàng)造一些運球的'動作方法方式。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。
成四列橫隊站立,隊伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學(xué)生活動興趣。
一、球感練習(xí)。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運球練習(xí)。
1、原地規(guī)定個數(shù)運球(左右手)。
對球感的練習(xí)提出進一步的目標,適當(dāng)增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。
通過比較、觀察,知道運球的方法。
通過練習(xí)、點評和幫助,掌握運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)籃球課教案篇九
學(xué)習(xí)目標:
在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小籃球。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動:學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能。
重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時點評,加以鼓勵。
學(xué)生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí),通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習(xí)。
教師活動:提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時示范糾錯。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
學(xué)生活動:
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織:自由分散,形式自主。
場地器材:二片籃球場、每生一球。
小學(xué)籃球課教案篇十
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點,并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。
手指自然分開,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
投籃時,右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時左手離開球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對瞄籃點,手心向下,腕、臂放松。
投籃時球最后出手的動作,是投籃能否準確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個動作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的`動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠,身體協(xié)調(diào)用力越大,對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法:
1、直接投中:應(yīng)瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15—45度角的位置時較好。
投籃時,應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點,若碰板角度小,距離遠,則瞄籃點離籃圈的距離高而遠;若碰板角度大,距離近,則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
1、高弧線:是指球飛行的路線接近于垂直,籃圈的暴露面在下面的面積最大,故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長,若要在較遠的距離投籃達到這種高度的弧形路線,比較困難。如果要達到這種高弧線,用力就必須很大,這就不易掌握飛行方向,而實際上降低了命中率。
2、低弧線:是指球飛行的路線接近籃圈的水平面,籃圈暴露在球下面的面積很小,球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出,故也不易投中。
3、中弧線:這種弧線球飛行的最高點接近籃板上沿,球籃的大部分暴露在球的下面,故容易投籃命中,是一種比較適宜的拋物線。
球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速后旋,在正確情況下能使球沿正確的方向飛行,這是投籃準確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn),一方面可使球穩(wěn)定飛行,另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力,增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時手腕、手指的柔和用力。
1、單手持球不穩(wěn)原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展原因:動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時用力不協(xié)調(diào)原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,并要求碰一定高度的標志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。
5、球在空中飛行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低原因:前后腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。糾正方法:投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。
小學(xué)籃球課教案篇十一
能基本掌握行進間運球技術(shù),并敢于在同伴面前展示;能積極、主動參與游戲,在合作中嘗試適合自己的簡單運球組合。
1、序。
上課鈴前,師生一起玩針對手部的游戲“擊手掌”(兩人面對面站立,甲雙手掌心向上平放,乙雙手掌心向下放在甲雙手之上,甲迅速翻掌擊打乙的手背,乙快速縮手躲閃)“推手”(兩人面對面站立,雙手胸前屈肘,掌心相對,向前推掌,擊打?qū)Ψ诫p手,誰的腳先移動,則另一位同學(xué)獲勝。)在建立融洽的師生關(guān)系同時為后續(xù)“手部玩球”做鋪墊。
2、激發(fā)興趣、活躍課堂(導(dǎo)學(xué)比重3:7)。
a、游戲:“猜謎語”(一個大西爪,十人拼命搶,看見對方框,拼命往里裝),把學(xué)生的上課熱情調(diào)動起來。
3、積極參與、鞏固舊知(導(dǎo)學(xué)比重:2:8)。
b、提出要求,比一比哪一組在本課結(jié)束時手掌心還是千干凈凈的。
c、提示各伙伴組體驗拍球的樂趣,并在此基礎(chǔ)上比出誰的花樣多。
d、倡議并與學(xué)生共同進行“快速答題”游戲(學(xué)生拍球的同時,觀察并說出老師手中出示卡片的名稱。)。
4、導(dǎo)學(xué)結(jié)合、自主學(xué)練(導(dǎo)學(xué)比重:4:6)。
a、引導(dǎo)學(xué)生初步體驗行進間運球動作,提示學(xué)生判斷同伴做得、講得對嗎?
b、師生同臺比賽,引導(dǎo)學(xué)生幫助老師“糾錯”,大膽講出自己的觀點。
5、創(chuàng)新應(yīng)用(導(dǎo)學(xué)比重:2:8)。
游戲:“老狼、老狼幾點鐘”(每人手持一球,游戲開始時甲同學(xué)背對大家當(dāng)老狼在前運球前進,其它同學(xué)運球緊隨其后,后面的同學(xué)齊聲喊“老狼、老狼幾點鐘”,老狼回答“十幾點鐘”,經(jīng)若干次后當(dāng)老狼喊到十二點時,老狼轉(zhuǎn)身向后追拍其他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的“家”(每組兩個呼拉圈)中跑去,當(dāng)跑到“家”中則安全了。)。
6、課堂延伸(導(dǎo)學(xué)比重:5:5)。
a、引導(dǎo)學(xué)生說出平時校外練習(xí)籃球的地點。
b、集中、出示圖片組合(主要展示一些經(jīng)常遇到的運動現(xiàn)象如:人坐在球上、人站在球上、打球之前準備活動、在馬路上打球等現(xiàn)象讓學(xué)生判斷。)讓同學(xué)們“看一看、辯一辯”判斷幾種行為的正確與錯誤。
c、引導(dǎo)學(xué)生說一說本堂課的收獲。
7、其它。
場地器材:每人一只籃球、展示黑板1塊、教學(xué)圖片若干、呼拉圈8只。
課外作業(yè)與家人一起玩“快樂籃球”,向家人介紹或了解一些籃球知識。
小學(xué)籃球課教案篇十二
1、通過故事情景的教學(xué),讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能,熟悉球性。
2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
3、經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動手動腦能力,提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的'能力,及學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。
1、讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能,熟悉球性
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。
3、學(xué)生活潑好動,自控能力相對薄弱,注意力容易轉(zhuǎn)移。
小籃球40個小凳子8張
1、師生整隊
2、師生問好
3、宣布本課內(nèi)容,提出課堂要求、
組織:四列縱隊
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
要求:隊伍快、靜、齊
遵守紀律,精神飽滿
1、游戲“看誰拿的快”
(1)教師講解比賽方法,提出要求
(2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答
(3)分組比賽,教師觀察。
(4)評定勝負,獎勵與懲罰,并師生交流總結(jié)
2、熟悉球性
(1)教師語言引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)球的玩法
(2)自由練習(xí),教師巡視,觀察
(3)學(xué)生展示,師生交流,并練習(xí)、比賽
(4)師生總結(jié),交流,提出自己的意見
3、球操
(1)播放音樂,教師在前領(lǐng)操,學(xué)生在后跟做
要求:動作協(xié)調(diào),到位,節(jié)拍一致,動作舒展,要達到熱身效果
1、你蹦我也蹦
(1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(籃球不僅是用來拍的,而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習(xí)呢!雙腳夾住球,模仿小兔子跳躍)
(2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
(3)把學(xué)生分成不同小組,進行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護
2、看誰投的準
(1)教師講解比賽方法,提出要求
(2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答
(3)分組比賽,教師觀察。
(4)評定勝負,獎勵與懲罰,并師生交流總
3、智力大拼圖
(1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(同學(xué)們,你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來啊?)
(2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
(3)把學(xué)生分成不同小組,進行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護
(4)評定勝負,指出學(xué)生們的成功點與不足點,鼓勵學(xué)生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
1、放松身心太極拳
教師在前領(lǐng)打太極拳,學(xué)生跟隨老師模仿打太極拳
要求:動作慢。調(diào)節(jié)心理,身體狀態(tài)
2、師生小結(jié)。(同學(xué)們,你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧,它的作用除了這些還有很多很多,讓學(xué)生自由闡述。
小學(xué)籃球課教案篇十三
新授課
(一)知識與技能目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,學(xué)會運球的基本動作,能夠順利拍球。
(二)過程與方法目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
(三)情感態(tài)度與價值觀目標:體驗籃球的原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。
重點:手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作
難點:手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。
1、開始部分
學(xué)生集合整隊(成六路縱隊)
師生問好!宣布本課教學(xué)目標及要求。
熱身:a:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)
要求:隊伍整齊、有秩序。
b:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊站立。)
2、基本部分
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。
要求:學(xué)生認真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
(2)學(xué)習(xí)原地運球動作方法
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。
(4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。
要求:認真觀看他人展示,及時給予評價。
(5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標志物,接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。
3、結(jié)束部分
(1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。
要求:學(xué)生認真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。
(2)小結(jié)本節(jié)課的情況
(3)安排學(xué)生收拾器材
(4)師生再見
小學(xué)籃球課教案篇十四
1、了解行進間運球的要領(lǐng),基本做出動作。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
3、在體育運動中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力。
使學(xué)生熟悉球性、球感,初步學(xué)會走動中運球的動作。教學(xué)難點:學(xué)生控制運球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手、眼、腳進行行進間運球。
1、組織教學(xué):體育委員集合學(xué)生,檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、隊列練習(xí):報數(shù)游戲:學(xué)生用英語報數(shù)。
4、傳球游戲:快速傳球,使每一位學(xué)生每人一球。
5、學(xué)生戲球。學(xué)生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球,教師啟發(fā)指導(dǎo)。要求:學(xué)生想出新奇的辦法玩球,活躍身心。
6、球操:教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操。
1、復(fù)習(xí)原地運球動作:
a、紅燈和綠燈游戲:綠燈開始運球,紅燈停止運球。
b、單手高運球50下。
c、左右手交換運球。
d、1分鐘快速運球。
2、學(xué)習(xí)行進間運球動作:膝微屈,上體稍前傾,目視前方,手按球的后半部,球落在身體的.側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間,手腳要協(xié)調(diào)配合。
a、教師提問:老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎?引出行進間運球,讓學(xué)生知道行進間運球到重要性。
b、學(xué)生嘗試性練習(xí)動作。
d、學(xué)生分成4人一組練習(xí)。
e、集合學(xué)生后,請他們說一說行進間運球的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)要領(lǐng)并出示小黑板,學(xué)生齊讀加深印象。
f、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動作。要求:基本正確的做出行進間運球動作??梢陨塘烤毩?xí)的隊型有所變化。(向前運球:全班2人一組,看誰能走直線,運球自如。跟蹤運球:兩人中一人前面走,另一人后面運球跟著走??梢钥炻梢怨胀???凑l能緊緊跟上。)。
g、小組展示練習(xí)成果。教師點評。
1、運球問好游戲。
a、教師講解游戲方法。
b、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲。
2、十字接力游戲。
a、教師調(diào)動隊伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,講解游戲方法和規(guī)則。
b、學(xué)生成圓形練習(xí)行進間運球。
c、組織學(xué)生比賽。
d、教師總結(jié)游戲。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂完成《幸福拍手舞》。
2、學(xué)生自我創(chuàng)編動作。
3、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會,教師小結(jié)本課內(nèi)容,表揚優(yōu)秀小組。
4、師生再見,布置學(xué)生歸還器材。
教學(xué)準備:籃球41個、錄音機、磁帶、小黑板、劃好場地。
預(yù)計效果:60%學(xué)生能做出行進間運球動作。
小學(xué)籃球課教案篇十五
一、情景導(dǎo)入
教師活動:1、教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令,并提示動作要領(lǐng)。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進行示范。
3、組織游戲。巡回指導(dǎo),進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。
學(xué)生活動:1、認真的聽好講解和觀看示范。
2、在教師的安排下進行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
3、認真的總結(jié)游戲的中存在的問題??偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點:積極擺臂,加快步頻
難點:跑的自然、放松、快速
教師活動:
1、教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。
2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。
3、以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、
4、以站立式起跑進行50米跑練習(xí)。
5、進行50米的追逐跑。
學(xué)生活動:
1、進行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進行糾正。
2、聽好信號進行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。
3、認真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。
4、要改正姿勢,要用正確的姿勢完成練習(xí)。
三、放松自我
教師活動:教師示范放松的動作,講解方法
組織:在完成跑的隊形上、
場地器材:田徑場
小學(xué)籃球課教案篇十六
籃球運動是初高中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與進步,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。
本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認知目標:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。
2、技能目標:通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的快樂。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。
重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。
難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
小學(xué)籃球課教案篇十七
2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍蕚浠顒訒r練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3―4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
小學(xué)籃球課教案篇十八
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。
2.通過模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習(xí):進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學(xué):在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。
2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作規(guī)范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點
提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊形進行示范。
2.教師講解技術(shù)動作
動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時進行,教師下達口令時進行切換。
要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學(xué):四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學(xué),依次進行。
要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進行展示,學(xué)生進行自評、互評。
5.游戲―快速跑運球“長江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當(dāng)教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動―拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
小學(xué)籃球課教案篇十九
1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的.練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。
準備部分
1、導(dǎo)入課題。
2、傳球游戲(分發(fā)器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
1、學(xué)生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什么特點?
3、學(xué)生回答
4、針對各種特性,教師進行引導(dǎo)
圖1:運球練習(xí)
圖2:滾動傳球游戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學(xué)生:分組循環(huán)游戲
教師:啟發(fā)與引導(dǎo)
按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習(xí)
結(jié)束部分
1、放松練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、回收器材。
4、布置課后作業(yè)。
5、師生再見。
小學(xué)籃球課教案篇一
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)機會和平臺,使其將知識學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容?;@球運球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進一步了解籃球、熟悉籃球。
在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。
1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。
3、恢復(fù)心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進行充分的放松。
1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的`持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。
2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺。
3、分層次教學(xué)進行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
重點:步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏。
2、持球的時機。
全課練習(xí)密度預(yù)計:45±2%、平均心率:135±5次/分、60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作、30%的學(xué)生能夠進行提高難度練習(xí)并運用到教學(xué)比賽當(dāng)中。
小學(xué)籃球課教案篇二
1、運球轉(zhuǎn)身。
2、行進間三打二。
3、反掩護(復(fù)習(xí))。
4、盯人防守,擠過,穿過。
5、組合練習(xí)。
1、學(xué)習(xí)掌握運球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球。
2、掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3、鞏固掩護配合,培養(yǎng)反掩護戰(zhàn)技術(shù)配合。
4、盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手。
4個籃球,二個球場見安習(xí)排原地觀,聽,記,作力及的.動作課的部分和時間。
1、輪值學(xué)生帶準備活動熱身部分。
2、教師補充。
3、熟悉球,控運球。復(fù)習(xí),體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球。
1、復(fù)習(xí)跨下變向運球,學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身技術(shù)。
2、復(fù)習(xí)反掩護學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法。
3、復(fù)習(xí)二人傳球推進上籃返回,二人傳球推進二打一。
4、背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5、復(fù)習(xí)傳球,雙手胸前,單手體前體側(cè)勾手。
6、復(fù)習(xí)單手肩上投籃。
1、總結(jié)教學(xué)。
2、答疑。
3、布置作業(yè)。
小學(xué)籃球課教案篇三
1.知識與技能目標:學(xué)生能夠知道原地運球動作要點,了解教學(xué)重點和難點。
2.過程與方法目標:通過參與活動,學(xué)生能夠做出原地運球的動作,發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3.情感態(tài)度與價值觀目標:培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞意志品質(zhì),學(xué)生體驗籃球樂趣克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
1.教學(xué)重點:按拍球位置準確。
2.教學(xué)難點:手指、手腕運球動作協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分(課堂常規(guī))
整合整隊,點名報數(shù),師生問好,檢查服裝,安排見習(xí)生。
(二)準備部分(導(dǎo)入熱身)
1.慢跑跳起觸球
學(xué)生分成四組,每組成一路縱隊進行慢跑,跑到籃圈的左右側(cè)時,第一名同學(xué)跳起把球擲向籃板,第二名緊跟跳起接球,在最高點把球擲向籃板,其余同樣練習(xí),在跳到最高點時接球、出球,15個連續(xù)碰板無失誤。
2.英文字母操
學(xué)生分組持球做basketball的動作。
(三)基本部分(學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示)
1.導(dǎo)入:提問
老師提問如何彈鋼琴,學(xué)生模仿,老師示范原地運球,學(xué)生思考原地運球和彈鋼琴有什么一樣的地方。
要求:認真觀察。
組織形式:分成四組進行。
2.新授:請學(xué)生回答問題,共同完成動作要點。
兩腳前后站立,下蹲低一點,五指分開,用手腕和手指向下按球,掌心要空出,運球時眼睛看前方。
要求:認真聽講。
組織形式:分組觀看老師動作。
3.練習(xí)
(1)運球模仿
兩人一組面對面,一名學(xué)生做出不同原地運球動作,另一名同學(xué)模仿他的運球動作,看哪一個同學(xué)是模仿小能手。
要求:手腕、手指運球。
組織形式:分組練習(xí)。
(2)高運球和低運球
當(dāng)老師說高人的時候,學(xué)生做低運球動作,當(dāng)老師說矮人的時候,學(xué)生做高運球動作,咱們比一比哪一小組反應(yīng)快。
學(xué)生出現(xiàn)運球低頭現(xiàn)象,老師給出視頻,學(xué)生分組討論,老師安排舉手報數(shù)的練習(xí),幫助學(xué)生改進動作。
要求:運球抬頭,重心起伏。
組織形式:分組討論,練習(xí),互幫互助。
(3)走動中運球
要求:抬頭運球、手腕手指運球。
組織形式:分組到場地進行。
4.游戲:運球堆積木
學(xué)生分成四組成一路縱隊站在線后,聽到老師口令后,每組排頭學(xué)生走動運球到終點后,將球托放下之后接力下一名學(xué)生,直到積木堆起來為勝利,要求積木不能塌,運球中不能跑。
要求:認真比賽。
組織形式:成四路縱隊。
(四)結(jié)束部分(整理放松、小結(jié))
1.手語放松。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
籃球、籃球場。
預(yù)計運動運動負荷
2.練習(xí)密度:40%-45%。
本文字數(shù)1039字,同學(xué)們根據(jù)面試時長進行增減
小學(xué)籃球課教案篇四
1、認知目標:理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標:學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標:貫穿“綠色常識”,做個保護地球的“小衛(wèi)士”。
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
繪畫制作工具、做好的玩具。
――課前預(yù)習(xí)
布置學(xué)生課前仔細預(yù)習(xí)。
――討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
――導(dǎo)入
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環(huán)保”的感念。
――思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。
――游戲
――發(fā)展
思考并交流,說說你準備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
――示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
――討論
你準備怎么做?
――作業(yè)
自己制作玩具。
――評價
讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則。
小學(xué)籃球課教案篇五
一、講解示范與練習(xí)隊形同上:
二、學(xué)練法與步驟:
1)觀察教師示范,理解動作要領(lǐng);
2)一人一球練習(xí);
3)按音樂節(jié)奏練習(xí);
三、要求盡可能不掉隊。2.5-3.0。
1.5-2.02-8拍2、原地雙手胸前接球練習(xí)。
1)模仿練習(xí)。
2)反彈傳接球練習(xí)。
3)近距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
4)遠距離雙手胸前傳接球練習(xí)。
5)自定距離傳接球練習(xí)。
教學(xué)重點:迎、接、收。
教學(xué)難點:接球后的后引緩沖動作。一、組織:二人一球練習(xí)。
二、教法與步驟:
1、學(xué)生練習(xí);
2、歸納、誘導(dǎo)、糾正錯誤動作。
3、教師示范、講解。
4、學(xué)生練習(xí)時巡回輔導(dǎo),個別糾正,給予學(xué)生提示與鼓勵。
5、提示學(xué)生如何觀察與評價動作;
6、教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)一、講解與示范隊形同上。
(略)。
二、學(xué)練法與步驟:
1)認真聽講、仔細觀察示范、理解重點;
2)觀察對比示范、回答教師提問;
3)二人一球練習(xí)(1)---(4)。
4)按音樂節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)(5)。
三、要求:動作到位0.5-1.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.0。
1.5-2.03-4次。
8-10次二、行進間運球。
1)原地運球:
a、高、低運球。
b、體前換手運球。
2)行進間運球:
a、向前運球。
b、急停急起運球。
3)綜合練習(xí):
left、left左手向前運球兩次--right、right右手向前運球兩次--go、turnaround急停急起--go、go、go原地低運球三次。
教學(xué)重點:腕動指壓。
教學(xué)難點:運球節(jié)奏。
4)行進間運球接力賽。
方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組,面向圓心縱隊站立,教師發(fā)令后,各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回,連續(xù)二次。當(dāng)回來后觸及第二人手時,第二人迅速運球跑出,依次類推,以各隊最后一人運球到本隊起跑線的為勝。一、組織:
一人一球,同時進行練習(xí);
二、教法與步驟:
1)教師示范、講解。
2)教師用手勢、信號指揮學(xué)生練習(xí)(1)、(2);
3)集體糾正。
4)教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)(3);
5)教師用音樂指揮學(xué)生練習(xí)(3)。
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小學(xué)籃球課教案篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循小學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗,激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,注重學(xué)生的運動技能提高,增強學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去掌握運球的落點、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、運球的節(jié)奏變化等技術(shù),從而能較好的完成行進間運球技術(shù)。
二、教學(xué)目標。
1、運動能力:通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進間運球技術(shù)在籃球運動中的作用與地位。
2、健康行為:通過教學(xué),使85%左右學(xué)生初步完成行進間運球的技術(shù)。40%左右的學(xué)生能夠提高控制球的能力。通過專項素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。
3、體育品德:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。
三、教材內(nèi)容分析。
籃球運動是一項集體對抗運動項目,行進間運球是籃球比賽中最常用的基本技術(shù),也是籃球教材中的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容之一。運球的好與壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個隊的'進攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視行進間運球的學(xué)習(xí)。高一學(xué)生對行進間運球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點解決控制球能力中運球的落點在人的左側(cè)、用力的方法、身體重心的平穩(wěn)、高低運球的節(jié)奏變化等技術(shù)。讓學(xué)生在學(xué)與練中掌握運球動作逐步提高進間運球的能力。
四、學(xué)情分析。
本次課的授課對象為小學(xué)四年級學(xué)生,學(xué)生的籃球基本技術(shù)較薄弱,但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽感強,生長發(fā)育及心理發(fā)育日趨成熟,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,求知欲望非常強。通過本次課的教學(xué)練習(xí),使學(xué)生初步完成行進間運球技術(shù)動作。讓學(xué)生明確籃球行進間運球的作用,積極地參與到籃球運動中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受,體驗籃球運動的樂趣。
五、教學(xué)重難點。
重點:手指控制球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。難點:跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
六、教學(xué)特點。
深度互動,營造寬松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍,注重情感體驗,激發(fā)學(xué)生的模仿、想象、表現(xiàn)力及參與意識。
依據(jù)學(xué)情,設(shè)置多元目標,運用多元策略,發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和控球能力。
提高練習(xí)密度,讓學(xué)生在一節(jié)課中有一定的運動負荷。
七、安全措施。
強調(diào)學(xué)生安全意識,提高自我保護能力,避免出現(xiàn)碰撞和摔跤等事故,要求教師講解要清楚明了、場地布置合理、安全提醒到位,并依據(jù)學(xué)情充分的預(yù)設(shè)學(xué)習(xí)難點,合理設(shè)置。
小學(xué)籃球課教案篇七
(一)慢跑。
(二)活動各關(guān)節(jié)。
(三)行進間熟悉球性、控制球練習(xí)。
1、胸前指撥球。
2、單、雙手拋接球。
3、腰、膝繞環(huán)交接球。
4、胯下8字交接球。
(一)教學(xué)任務(wù):通過復(fù)習(xí)防守移動技術(shù),進一步掌握技術(shù)動作,提高運用技術(shù)的'能力。
(二)教學(xué)重點。
動作的規(guī)范性、合理性、動作之間的銜接。
小學(xué)籃球課教案篇八
在原有的運球基礎(chǔ)上能夠更好的掌握方法,控制好球。嘗試學(xué)會或創(chuàng)造一些運球的'動作方法方式。
1.整隊,師生問好。
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求。
4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。
成四列橫隊站立,隊伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學(xué)生活動興趣。
一、球感練習(xí)。
1.單手舉球與頭頂左右交替。
2.腰繞環(huán)左右。
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)。
4.繞8字。
二、各種方式的運球練習(xí)。
1、原地規(guī)定個數(shù)運球(左右手)。
對球感的練習(xí)提出進一步的目標,適當(dāng)增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們試探著做如何不讓球粘著自己的身體而轉(zhuǎn)動起來。
通過比較、觀察,知道運球的方法。
通過練習(xí)、點評和幫助,掌握運球的動作方法。
通過游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團結(jié)互助的集體主義精神。
1.組織學(xué)生放松運動。
2.總結(jié)表揚。
3.布置鍛煉任務(wù)。
小學(xué)籃球課教案篇九
學(xué)習(xí)目標:
在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運球和傳球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小籃球。
學(xué)習(xí)步驟:
一、自主活動、活躍情緒。
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的游戲。
學(xué)生活動:學(xué)生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、合作探究、掌握技能。
重點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學(xué)生分小組練習(xí),巡回指導(dǎo),及時點評,加以鼓勵。
學(xué)生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習(xí),并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習(xí),通過互動合作的練習(xí)熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習(xí)形式,通過相互的了解,進行取長補短地練習(xí)。
教師活動:提出分組要求,巡回指導(dǎo),及時示范糾錯。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能。
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
學(xué)生活動:
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組織:自由分散,形式自主。
場地器材:二片籃球場、每生一球。
小學(xué)籃球課教案篇十
單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點高、便于結(jié)合其他動作、不易被防守等優(yōu)點,并能在不同位置和距離上應(yīng)用。
以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點。
手指自然分開,掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。
投籃時,右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時左手離開球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對瞄籃點,手心向下,腕、臂放松。
投籃時球最后出手的動作,是投籃能否準確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動作包括正確的投籃手法和全身的協(xié)調(diào)用力。投籃時全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個動作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時,隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的`動作,使球通過食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠,身體協(xié)調(diào)用力越大,對手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。
瞄籃點是指投籃時目視的點。它是掌握投籃動作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法:
1、直接投中:應(yīng)瞄準離投籃者位置與籃圈上最近的一點。
2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點。一般投球點與籃板成15—45度角的位置時較好。
投籃時,應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來選擇適宜的瞄籃點,若碰板角度小,距離遠,則瞄籃點離籃圈的距離高而遠;若碰板角度大,距離近,則瞄籃點距離籃圈的距離低而近。
拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線。
1、高弧線:是指球飛行的路線接近于垂直,籃圈的暴露面在下面的面積最大,故容易投中。但是這種球飛行的弧線太長,若要在較遠的距離投籃達到這種高度的弧形路線,比較困難。如果要達到這種高弧線,用力就必須很大,這就不易掌握飛行方向,而實際上降低了命中率。
2、低弧線:是指球飛行的路線接近籃圈的水平面,籃圈暴露在球下面的面積很小,球易碰籃圈前沿或砸籃圈后沿而彈出,故也不易投中。
3、中弧線:這種弧線球飛行的最高點接近籃板上沿,球籃的大部分暴露在球的下面,故容易投籃命中,是一種比較適宜的拋物線。
球的正確旋轉(zhuǎn)是決定投籃準確性的重要因素之一。一般說投出的球在空中飛行保持勻速后旋,在正確情況下能使球沿正確的方向飛行,這是投籃準確性的重要前提。勻速地向后旋轉(zhuǎn),一方面可使球穩(wěn)定飛行,另一方面球下落觸及物體后能減緩反彈力,增加球入籃的可能性。球正確的旋轉(zhuǎn)取決于出手時手腕、手指的柔和用力。
1、單手持球不穩(wěn)原因:手指沒有充分分開,手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。糾正方法:多做各種接球或拿球后的持球動作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。
2、持球或出球時肘關(guān)節(jié)外展原因:動作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。
3、投籃時用力不協(xié)調(diào)原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動作。糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動作,并要求碰一定高度的標志物。
4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈原因:對手腕前屈動作不理解。糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時的手腕前屈練習(xí)。
5、球在空中飛行不后旋原因:手腕前屈、手指拔球的時機掌握不好,或手腕前屈不充分。糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動作,掌握屈腕和拔球的時機。
6、拋物線太低原因:前后腳距離太遠,重心過度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒有抬起,或球沒有通過指端拔出。糾正方法:投籃時以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。
小學(xué)籃球課教案篇十一
能基本掌握行進間運球技術(shù),并敢于在同伴面前展示;能積極、主動參與游戲,在合作中嘗試適合自己的簡單運球組合。
1、序。
上課鈴前,師生一起玩針對手部的游戲“擊手掌”(兩人面對面站立,甲雙手掌心向上平放,乙雙手掌心向下放在甲雙手之上,甲迅速翻掌擊打乙的手背,乙快速縮手躲閃)“推手”(兩人面對面站立,雙手胸前屈肘,掌心相對,向前推掌,擊打?qū)Ψ诫p手,誰的腳先移動,則另一位同學(xué)獲勝。)在建立融洽的師生關(guān)系同時為后續(xù)“手部玩球”做鋪墊。
2、激發(fā)興趣、活躍課堂(導(dǎo)學(xué)比重3:7)。
a、游戲:“猜謎語”(一個大西爪,十人拼命搶,看見對方框,拼命往里裝),把學(xué)生的上課熱情調(diào)動起來。
3、積極參與、鞏固舊知(導(dǎo)學(xué)比重:2:8)。
b、提出要求,比一比哪一組在本課結(jié)束時手掌心還是千干凈凈的。
c、提示各伙伴組體驗拍球的樂趣,并在此基礎(chǔ)上比出誰的花樣多。
d、倡議并與學(xué)生共同進行“快速答題”游戲(學(xué)生拍球的同時,觀察并說出老師手中出示卡片的名稱。)。
4、導(dǎo)學(xué)結(jié)合、自主學(xué)練(導(dǎo)學(xué)比重:4:6)。
a、引導(dǎo)學(xué)生初步體驗行進間運球動作,提示學(xué)生判斷同伴做得、講得對嗎?
b、師生同臺比賽,引導(dǎo)學(xué)生幫助老師“糾錯”,大膽講出自己的觀點。
5、創(chuàng)新應(yīng)用(導(dǎo)學(xué)比重:2:8)。
游戲:“老狼、老狼幾點鐘”(每人手持一球,游戲開始時甲同學(xué)背對大家當(dāng)老狼在前運球前進,其它同學(xué)運球緊隨其后,后面的同學(xué)齊聲喊“老狼、老狼幾點鐘”,老狼回答“十幾點鐘”,經(jīng)若干次后當(dāng)老狼喊到十二點時,老狼轉(zhuǎn)身向后追拍其他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的“家”(每組兩個呼拉圈)中跑去,當(dāng)跑到“家”中則安全了。)。
6、課堂延伸(導(dǎo)學(xué)比重:5:5)。
a、引導(dǎo)學(xué)生說出平時校外練習(xí)籃球的地點。
b、集中、出示圖片組合(主要展示一些經(jīng)常遇到的運動現(xiàn)象如:人坐在球上、人站在球上、打球之前準備活動、在馬路上打球等現(xiàn)象讓學(xué)生判斷。)讓同學(xué)們“看一看、辯一辯”判斷幾種行為的正確與錯誤。
c、引導(dǎo)學(xué)生說一說本堂課的收獲。
7、其它。
場地器材:每人一只籃球、展示黑板1塊、教學(xué)圖片若干、呼拉圈8只。
課外作業(yè)與家人一起玩“快樂籃球”,向家人介紹或了解一些籃球知識。
小學(xué)籃球課教案篇十二
1、通過故事情景的教學(xué),讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能,熟悉球性。
2、初步掌握創(chuàng)編游戲的方法和規(guī)則。
3、經(jīng)過學(xué)生的各種練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。發(fā)展學(xué)生的上下肢力量、協(xié)調(diào)和靈敏等素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的動手動腦能力,提高學(xué)生的思維想象能力和奔跑協(xié)調(diào)能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和群體活動中主動表現(xiàn)自我的'能力,及學(xué)生團結(jié)協(xié)作、積極進取、互幫互助的精神。
1、讓學(xué)生初步掌握運球的動作技能,熟悉球性
2、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極思考和探究欲望。
3、學(xué)生活潑好動,自控能力相對薄弱,注意力容易轉(zhuǎn)移。
小籃球40個小凳子8張
1、師生整隊
2、師生問好
3、宣布本課內(nèi)容,提出課堂要求、
組織:四列縱隊
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
要求:隊伍快、靜、齊
遵守紀律,精神飽滿
1、游戲“看誰拿的快”
(1)教師講解比賽方法,提出要求
(2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答
(3)分組比賽,教師觀察。
(4)評定勝負,獎勵與懲罰,并師生交流總結(jié)
2、熟悉球性
(1)教師語言引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)球的玩法
(2)自由練習(xí),教師巡視,觀察
(3)學(xué)生展示,師生交流,并練習(xí)、比賽
(4)師生總結(jié),交流,提出自己的意見
3、球操
(1)播放音樂,教師在前領(lǐng)操,學(xué)生在后跟做
要求:動作協(xié)調(diào),到位,節(jié)拍一致,動作舒展,要達到熱身效果
1、你蹦我也蹦
(1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(籃球不僅是用來拍的,而且還能幫助我們做一些其他的身體素質(zhì)練習(xí)呢!雙腳夾住球,模仿小兔子跳躍)
(2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
(3)把學(xué)生分成不同小組,進行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護
2、看誰投的準
(1)教師講解比賽方法,提出要求
(2)教師示范,學(xué)生觀察并提出問題,老師解答
(3)分組比賽,教師觀察。
(4)評定勝負,獎勵與懲罰,并師生交流總
3、智力大拼圖
(1)教師語言導(dǎo)入,激發(fā)興趣。引導(dǎo)學(xué)生自主練游戲(同學(xué)們,你們能不能用你們的籃球擺出幾種形狀出來啊?)
(2)教師講解比賽規(guī)則,要求學(xué)生遵守比賽規(guī)則,
(3)把學(xué)生分成不同小組,進行比賽,教師從旁觀察、指導(dǎo)、保護
(4)評定勝負,指出學(xué)生們的成功點與不足點,鼓勵學(xué)生在比賽中不到最后一刻絕不輕言放棄。
1、放松身心太極拳
教師在前領(lǐng)打太極拳,學(xué)生跟隨老師模仿打太極拳
要求:動作慢。調(diào)節(jié)心理,身體狀態(tài)
2、師生小結(jié)。(同學(xué)們,你們現(xiàn)在知道籃球的魅力有多大了吧,它的作用除了這些還有很多很多,讓學(xué)生自由闡述。
小學(xué)籃球課教案篇十三
新授課
(一)知識與技能目標:提高學(xué)生對籃球的興趣及認識,學(xué)會運球的基本動作,能夠順利拍球。
(二)過程與方法目標:通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
(三)情感態(tài)度與價值觀目標:體驗籃球的原地運球技術(shù),激發(fā)學(xué)生積極參與體育運動,提高學(xué)生對籃球運動的興趣。
重點:手指與球的接觸部位,按拍時隨球與迎球動作
難點:手腕、手指按拍籃球的動作協(xié)調(diào)。
1、開始部分
學(xué)生集合整隊(成六路縱隊)
師生問好!宣布本課教學(xué)目標及要求。
熱身:a:慢跑(組織:由教師帶領(lǐng)學(xué)生按一定路線慢跑兩圈。)
要求:隊伍整齊、有秩序。
b:熱身操(組織:學(xué)生成六列橫隊站立。)
2、基本部分
(1)熟悉球性:手指撥球、腰間繞球、單腿繞球
組織:教師示范動作,學(xué)生原地徒手模仿教師動作;學(xué)生按小組到教師指定的位置進行練習(xí);教師巡視指導(dǎo),并個別糾正錯誤。
要求:學(xué)生認真觀看教師示范并能徒手模仿;能積極參與小組練習(xí);能勇于接受他人的糾錯建議并進行改正。
(2)學(xué)習(xí)原地運球動作方法
動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指跟部位控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
(3)學(xué)生分組練習(xí),教師巡視、糾錯。
組織:男女生各三組,每組8人。每組四個球。每兩人一個球進行輪換練習(xí)
要求:小組合作練習(xí)、交流充分;勇于接受別人的糾錯建議。
(4)學(xué)生展示
組織:每組選出代表進行籃球技能展示,代表可為一人或多人。教師與學(xué)生根據(jù)展示情況共同給予評價。
要求:認真觀看他人展示,及時給予評價。
(5)游戲:籃球混合接力
教師講解游戲方法:男女生各三組,每組8人;站立于起跑線后,在距離起跑線10米處放一裝有籃球的籃子,在距離籃子10米處和15米處各放一小木柱當(dāng)標志物。游戲開始時,每人從起跑線跑至籃子處拿起籃球并于原地運球5次,抱起籃球跑至第一個標志物,接著從第一個標志物做胯下繞球前進至第二個標志。然后繞著標志物原路返回接球放回籃子,最后跑至起點拍下下一位同學(xué)的手,依次進行。
規(guī)則:不得扔球、拋球;以先完成的隊為勝。
3、結(jié)束部分
(1)放松練習(xí)
組織:以教師為中心,學(xué)生成散點站立。
要求:學(xué)生認真跟著教師一起放松練習(xí),動作到位。
(2)小結(jié)本節(jié)課的情況
(3)安排學(xué)生收拾器材
(4)師生再見
小學(xué)籃球課教案篇十四
1、了解行進間運球的要領(lǐng),基本做出動作。
2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
3、在體育運動中培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)的能力。
使學(xué)生熟悉球性、球感,初步學(xué)會走動中運球的動作。教學(xué)難點:學(xué)生控制運球節(jié)奏協(xié)調(diào)地使用手、眼、腳進行行進間運球。
1、組織教學(xué):體育委員集合學(xué)生,檢查人數(shù)。
2、師生問好。
3、隊列練習(xí):報數(shù)游戲:學(xué)生用英語報數(shù)。
4、傳球游戲:快速傳球,使每一位學(xué)生每人一球。
5、學(xué)生戲球。學(xué)生隨著音樂自己創(chuàng)想動作玩球,教師啟發(fā)指導(dǎo)。要求:學(xué)生想出新奇的辦法玩球,活躍身心。
6、球操:教師帶領(lǐng)學(xué)生完成球操。
1、復(fù)習(xí)原地運球動作:
a、紅燈和綠燈游戲:綠燈開始運球,紅燈停止運球。
b、單手高運球50下。
c、左右手交換運球。
d、1分鐘快速運球。
2、學(xué)習(xí)行進間運球動作:膝微屈,上體稍前傾,目視前方,手按球的后半部,球落在身體的.側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間,手腳要協(xié)調(diào)配合。
a、教師提問:老師在這想到對方籃下投籃得分你能幫老師想一些辦法嗎?引出行進間運球,讓學(xué)生知道行進間運球到重要性。
b、學(xué)生嘗試性練習(xí)動作。
d、學(xué)生分成4人一組練習(xí)。
e、集合學(xué)生后,請他們說一說行進間運球的動作要領(lǐng)。教師總結(jié)要領(lǐng)并出示小黑板,學(xué)生齊讀加深印象。
f、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)動作。要求:基本正確的做出行進間運球動作??梢陨塘烤毩?xí)的隊型有所變化。(向前運球:全班2人一組,看誰能走直線,運球自如。跟蹤運球:兩人中一人前面走,另一人后面運球跟著走??梢钥炻梢怨胀???凑l能緊緊跟上。)。
g、小組展示練習(xí)成果。教師點評。
1、運球問好游戲。
a、教師講解游戲方法。
b、學(xué)生分成男女兩大組練習(xí)游戲。
2、十字接力游戲。
a、教師調(diào)動隊伍使學(xué)生分成10人一組成圓形站立,講解游戲方法和規(guī)則。
b、學(xué)生成圓形練習(xí)行進間運球。
c、組織學(xué)生比賽。
d、教師總結(jié)游戲。
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂完成《幸福拍手舞》。
2、學(xué)生自我創(chuàng)編動作。
3、學(xué)生談本課的學(xué)習(xí)體會,教師小結(jié)本課內(nèi)容,表揚優(yōu)秀小組。
4、師生再見,布置學(xué)生歸還器材。
教學(xué)準備:籃球41個、錄音機、磁帶、小黑板、劃好場地。
預(yù)計效果:60%學(xué)生能做出行進間運球動作。
小學(xué)籃球課教案篇十五
一、情景導(dǎo)入
教師活動:1、教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。教師呼口令,并提示動作要領(lǐng)。
2、教師組織游戲。講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進行示范。
3、組織游戲。巡回指導(dǎo),進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。
學(xué)生活動:1、認真的聽好講解和觀看示范。
2、在教師的安排下進行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學(xué)配合完成游戲。
3、認真的總結(jié)游戲的中存在的問題??偨Y(jié)后繼續(xù)游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點:積極擺臂,加快步頻
難點:跑的自然、放松、快速
教師活動:
1、教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。進行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。
2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。
3、以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。、
4、以站立式起跑進行50米跑練習(xí)。
5、進行50米的追逐跑。
學(xué)生活動:
1、進行站立式起跑的復(fù)習(xí)。相互間進行糾正。
2、聽好信號進行起跑練習(xí)。提高自己的反應(yīng)能力。
3、認真的完成50米跑練習(xí)。通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。
4、要改正姿勢,要用正確的姿勢完成練習(xí)。
三、放松自我
教師活動:教師示范放松的動作,講解方法
組織:在完成跑的隊形上、
場地器材:田徑場
小學(xué)籃球課教案篇十六
籃球運動是初高中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與進步,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進學(xué)生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。
本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1、認知目標:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。
2、技能目標:通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的快樂。
3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。
重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。
難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。
小學(xué)籃球課教案篇十七
2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:遇障礙變向跑。
教法:快跑至障礙物前面變向快跑
要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)。
教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。
教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:踵勿著地,體稍后傾??煞旁跍蕚浠顒訒r練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:發(fā)出信號后第一排向前走3―4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步??诹钪饾u加快。
要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
小學(xué)籃球課教案篇十八
1.能描述出小籃球行進間運球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進間運球的技術(shù)動作。
2.通過模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。
3.養(yǎng)成堅毅果敢、敢于克服困難和團結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識。
【重點】手指控球時的部位與運球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。
【難點】跑動與運球的協(xié)調(diào)配合。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運球,我們來看一下同學(xué)們對上節(jié)課技術(shù)動作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認真。那么在原地運球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進間運球。
2.隊列隊形練習(xí):進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:兩人雙足跳
方法:兩人一組,互用右手握對方的左腳,左手搭肩,組成一對兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點,再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學(xué):在課前畫好的區(qū)域內(nèi)進行。
2.徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作規(guī)范,避免掉球。
(三)基本部分
1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點
提問:剛剛老師在進行行進間運球的時候,如何控制球的方向和高度?
學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。
組織教學(xué):采用雙軌式隊形進行示范。
2.教師講解技術(shù)動作
動作要點:目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進,球的落點在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動作與原地運球相同。(口訣:按球后上要用力,落點腳外側(cè)前方。)
3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進行分解練習(xí)
(1)復(fù)習(xí)原地高、低運球,聽教師口令進行高、低運球的切換。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,全體同學(xué)同時進行,教師下達口令時進行切換。
要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。
(2)走動中運球。
組織教學(xué):四路縱隊同時進行,教師巡視糾錯。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動中運球時,觸球部位不正確,無法控制球,導(dǎo)致運球過程中球脫手。同學(xué)們在練習(xí)的時候要拍打球的后上部。
(3)慢速、中速跑繞場運球。
組織教學(xué):兩路縱隊繞籃球場同時進行。
糾錯:在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。
(4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運球。
組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊,每路縱隊為一組,每組每個同學(xué)依次繞桿運球,到最后一個桿后折返運球到起點,將球交接給下一個同學(xué),依次進行。
要求:動作標準,發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。
4.教師選出優(yōu)生進行展示,學(xué)生進行自評、互評。
5.游戲―快速跑運球“長江黃河”
組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊散開,兩兩面對面相距3米站立,一組為“長江”,一組為“黃河”,分別對應(yīng)站在相距3米的兩條線上運球。當(dāng)教師喊“長江”時,“長江隊”運球追“黃河隊”,反之,“黃河隊”追“長江隊”。在15米距離內(nèi)觸及對手有效。
要求:按要求完成,符合標準運球技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動―拍打上下肢。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
小籃球40個、標志桿16根、籃球場1片。
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運動強度:中等。
小學(xué)籃球課教案篇十九
1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的.練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。
準備部分
1、導(dǎo)入課題。
2、傳球游戲(分發(fā)器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
1、學(xué)生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什么特點?
3、學(xué)生回答
4、針對各種特性,教師進行引導(dǎo)
圖1:運球練習(xí)
圖2:滾動傳球游戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學(xué)生:分組循環(huán)游戲
教師:啟發(fā)與引導(dǎo)
按技能水平或興趣愛好自由分組,進行鞏固與提高練習(xí)
結(jié)束部分
1、放松練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、回收器材。
4、布置課后作業(yè)。
5、師生再見。