使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下我給大家整理了一些優(yōu)質的演講稿模板范文,希望對大家能夠有所幫助。
責任演講稿三分鐘演講篇一
責任如陽光,能激發(fā)潛能;責任如甘露,能凈化心靈;責任如燭光,能照亮人生。勇于擔當,源于強烈的事業(yè)心、責任感。沒有干事創(chuàng)業(yè)的崇高追求,沒有昂揚向上的精神狀態(tài),沒有舍身忘我的拼搏精神,事業(yè)是不可能成功的。一個人不論職務高低,一旦走上了工作崗位,就意味著肩挑擔子,背負責任。
古人云,“大事難事看擔當,順境逆境看襟懷”。對于應負的責任,迎著風險也要干好,實踐擔當的精神,提升擔當的能力,做到敢擔當,能擔當,會擔當,善擔當。自古以來中國傳統(tǒng)文化中就有修身,齊家,治國,平天下為準的責任意識、擔當精神?;咎m替父從軍體現的是一位兒女對父母、對家庭的責任;精忠報國體現的是南宋名將岳飛對國家的責任;先天下之憂而憂,后天下之樂而樂,體現的是范仲淹對人民的責任。
責任是人與生俱來的一種約束、一種使命。做人有責任,做事有責任,干社區(qū)工作則更應有責任。責任是什么?責任就是份內應做的事情,是崗位職責范圍內應承擔的任務,是“在其位”應當完成的使命,是“食俸祿”必須不講任何條件任何價錢去做好的工作。不論其范疇多么廣泛,也不論其內涵多么豐富,責任都既是一種客觀需要,也是一種主觀追求;既是自律,也是他律。正因為如此,我們說,責任是成就事業(yè)的可靠途徑,是實現人的全面發(fā)展的必由之路。
那么,作為社區(qū)工作者,我們必須時刻認清責任,不畏責任,勇于承擔責任,樂于承擔責任。工作中面對困難,毫不退縮,相信自己,熱衷挑戰(zhàn)。因為我們有了強烈的責任心,所以對待每一位來辦事的居民,我們做到熱情、細心、耐心,對待居民來辦的每一件事,我們做到做到盡能力解決居民困難。因為在我們心里始終有這樣一種執(zhí)著的信念:這是我們的工作,我們就有一種責任。說高尚點,這是對群眾負責!對黨和政府負責!對歷史負責!你能夠擔當起為人民服務的責任。說自私點,這是對自己的工作負責!對自己的人品負責,對自己的人生負責!
如果只把工作當作一件差事,或者只把目光停留在工作本身,那么即使是從事最喜歡的工作,你依然無法持久地保持對工作的激情。社區(qū)工作是平凡的、瑣碎的、枯燥的、艱苦的。然而既然選擇了這份工作,就是選擇了辛苦,選擇了責任。我們的工作,盡管辛苦但卻很有意義,當社區(qū)居民滿意的離開,當居民的困難得到解決,誰還能說你的努力、你的工作沒有意義?
沒有做不好的工作,只有不負責任的人。與有些工作相比,干社區(qū)工作可能是辛苦一些。但既然天賦大任于我輩,我們就必須不僅視責任為約束、為義務,嚴守責任,同時還必須自覺把盡責的過程當作修煉的過程,把履職的過程當作自我完善自我提高的過程,在負責任、盡責任的奉獻中實現人生的價值、享受人生的快樂。
記得美國前總統(tǒng)林肯說的一句話:“每一個人都應該有這樣的信心:人所能負的責任,我必能負;人所不能負的責任,我亦能負。如此,你才能磨煉自己,求得更高的知識而進入更高的境界?!?BR> 我的演講完畢,謝謝大家!
責任演講稿三分鐘演講篇二
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
我是_這天我演講的題目是《誠信是一種責任》
誠信是什么,字面意思來說,誠信就是誠實,信用.始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節(jié)!
古人云:誠信于君為忠,誠信于父為孝,誠信于友為義,誠信于民為仁,誠信于交為智.誠信滲透到各個方面,應對歷史和社會,人們對誠信的選取有多大的保留阿.道德教育遠離歷史社會,讓人們的選取是多么蒼白無力阿.
我們需要誠信,我們呼喚誠信,誠信是秀麗的,因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的,它只需要占據心靈中一個很小的角落,就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的,只要一場暴雨,就足可使它香消玉殞.
但是,在我們的生活中有許多讓我們?yōu)橹畵鷳n的事情,因為他們失去了誠信,甚至為我們人類帶來災難.納米技術,克隆基因,導彈防御……這些人類引以為豪的高科技結晶,為我們帶來福祉的同時,又危害著我們人類,因為某些人心中的信念變了質,變造福于人類于狹義的民族甚至個人.
在社會中,每個人都會應對利益的誘惑,在這個時候,有些人迫不及待地牟取蠅頭小利,而有些人卻把眼光放得十分長遠,追求未來更大的發(fā)展.名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職,踏實勤奮的他深受公司董事長的信任,年紀輕輕就被委以副總的重任,手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物.當時,公司剛成立不久,規(guī)模不大,管理上漏洞很多,只要稍微動動手腳,幾百萬就有了.就是在這樣的背景下,劉惠民兢兢業(yè)業(yè)地工作,除了期望自己的工資和獎金會更高之外,根本沒有別的雜念,把公司上上下下管理得毫無紕漏.如今的劉惠民已經是這個市場的大贏家.這天,我國的市場經濟已經發(fā)展到了一個講規(guī)則的時代,誠信無疑是這個社會游戲的基本規(guī)則.新的商場流行一句話:信用破產,你就什么都破產了.
對于誠信,社會上有太多的爭議,我認為不是不要誠信,而且誠信是中國社會的稀缺資源,猶如萬古沙漠,早該綠化了.問題是在一個有著幾千年下信上不信,卑信尊不信,賤信貴不信歷史傳統(tǒng)的社會里,道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌,也必然流于形式.
誠的誠信教育,就不就應把起點放在要不要誠信,而就應放在怎樣建立誠信,使社會多點誠信.因此對于誠信的建立不僅僅是每一個家庭,校園的責任,更是全社會全人類的責任.
誠信是最寶貴的美德,是我們取信于人的根本,沒有比信任危機更可怕的了.信任危機是社會的毒素,是我們蔑視誠信所付出的代價,它無聲無息卻充滿負面的能量,足以銷蝕人的勇氣和良善,更會使一個國家,民族喪失最后的團結精神.所以讓我們撿起信任這張紙,繼續(xù)發(fā)揚我們的傳統(tǒng)的偉大精神吧!
責任演講稿三分鐘演講篇三
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
英國王子查爾斯曾經說過:“這個世界上有許多你不得不做的事,這就是責任?!?BR> 因為責任我們必須在逆境中掙扎,只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明,會使悲劇性的生命變的偉大。正如魯迅所說:“真正的勇士敢于直面慘淡的人生?!苯匕c的史鐵生因為對生命的的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事。殘臂抱筆的朱彥天因為對生命的的責任而寫出了30萬字的極限人生。因為對生命的沉甸甸的責任,才有瞎子阿炳那如泣如訴的二泉映月,才有陸幼青的死亡日記。其次每個人的人生都不那么一帆風順。抱怨沒有用,逃避不可能,想飛也只是夢想,人生是現實的,現實的人生需要用現實的方法來處理。
國家興亡,匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己,他人,國家和社會所負責任的認識情感和信念,以及與之相適應的遵守規(guī)范,履行義務的態(tài)度。責任是孟子的‘以天下為己任’。范仲淹的‘先天下之憂而憂,后天下之樂而樂’,周恩來的‘為中華崛起而讀書’。享受一定的權利,必須做到應盡的義務。你若要尋求你自己的價值,你就得給世界創(chuàng)造價值。
人生的路途,多少年來就是這樣踐踏出來的,人人都循著這條路走,你說它是薔薇路也好,你說它是荊棘路也好,反正你得乖乖走完,如果真以為是有翅膀的,能帶人到天堂,海闊天空的俯瞰這人世間且能長久地馮虛御風,逍遙于天地之上的,其結果一定是飛得越高,跌得越重,血淋淋地跌在人生現實的荊棘之上。
我們在這里生活和學習,對一直支持我們的小眾負責,也要學會對國家、對社會負責。生命的責任會使你懂得珍惜每一個日子,每一陣風雨,每一泓秋水,甚至每一次飄零。理想和現實之間雖有沖突,無法做到十全十美,但對于社會的責任感,會使你盡善盡美。
為官一任,造福一方,是當官者的責任。
兢兢業(yè)業(yè),教書育人,是教師者的責任。
妙手回春,仁心仁術,是醫(yī)生的責任。
努力學習,探索創(chuàng)新,是學生的責任。
大千世界,蕓蕓眾生,每個人都有自己的責任。你是否面對自己的責任,你又是否正在探究它。
責任演講稿三分鐘演講篇四
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
水的靈動在于有重物的襯托,土的結實在于有生命的踩踏,生命的精彩在于有責任的相隨。
生命的存在,讓世界變得繽紛多彩,而繽紛多彩的世界,也給了生命無窮的展示空間。生命存于世,總有它的責任,正如綠葉為了襯托花朵的鮮艷。白雪為了襯托梅花的芬芳。星星為了襯托夜空的浩瀚。責任呢?責任是為襯托生命的偉大。生命也因責任而更加的精彩。繽紛的世界給予生命展示的空間,在這個空間里,每一個生命伴演了一個不同角色,不同的角色也賦予了我們不同的責任。
生命是神圣的,責任是崇高的,也許你會因負責任而放棄一些對你十分重要的。但是你必須去付出。
就如那翱翔高空的雄鷹媽媽,為了讓兒女以后飛得跟高跟遠,它不得不忍受子女的恨及自己的傷心,而狠心地把子女扔下那萬丈高崖,也許從此以后它會失去一個愛子,也許從此家庭不在和睦,但是它必須如此,因為這是它的責任,它要把子女培養(yǎng)成一個以后翱翔高空的健兒,就必須如此。
生命因責任而變得精彩,也許你在付出責任的時候會痛苦萬分,但是最后的時候,我們不會后悔,因為我們的生命在付出中得到了升華,生命的過程讓我們回味無窮。
責任的崇高,讓我們仰視,它讓你我們的生命更加精彩,正如河流選擇了高崖,寧可粉身碎骨,結果美麗由瞬間鑄就了永恒,其實它的責任是勇往直前的奔騰。飛鳥選擇了高空,也許會筋疲力盡,但它最終到達夢想的地方,并在風雨中逐漸成長,它挑戰(zhàn)了廣闊的,不可知的大自然,其實它的責任是追求自由以及飛翔。
在追求責任的過程中,那種誰也道不名說不清如煙的境界,證明了生命的精彩,也詮釋了生命的意義。千年的古木依就載著沉甸甸的果實,透出生命的馨香,它的香體現著生命的重量,它永恒的存在于世間。
水一樣賁騰,為了這生命的重量,鳥兒依然飛翔,為了這天際的廣博,花兒一樣開放,為了這世間的芬芳。責任的存在,為了體現生命的偉大。
生命因責任而精彩,讓我們一起努力,共創(chuàng)美好生命空間。展示我們自己的舞臺,這就是我們的責任。
責任演講稿三分鐘演講篇五
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我演講的題目是 小事求大善,小節(jié)立大德 。
今天的這方舞臺只給了我百秒的時間,不過,大家一定都注意到了,剛才,我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝,并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確,我害怕超時帶走我的得分,但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績,但有失禮節(jié)的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人,但今天,我選擇了首先用行動來證明 小事也要求大善,小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上,我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上,常常地,我們學會了高瞻遠矚,學會了從全局出發(fā),卻不能夠做到對每一件小事都精益求精,何謂真正的 大善 ?那就是挖掘小事中的小事,用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺,把小事的完美演繹到極致。就比如,下一次當你和我一樣走上這方舞臺的時候,請你一定記得翻好你的衣領。
我們銘記著那些真正的偉人,只因仰頭給人一個微笑,抬手放好一張座椅,就讓人們對他的敬意油然而生;我們也嘆息著那些一時的英雄,只因甩手一次揚長而去,下筆一段過激之詞,就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地,我們學會了忠孝仁愛禮義信,卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節(jié)。何謂真正的 大德 ?那就是講究小節(jié)中的小節(jié),用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處,把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如,一會兒,當這場比賽結束的時候,請你一定記得謙讓周圍的人,有序地離開。
剛才,我的同學提醒我時間快要到了,那么,就讓我做好這最后大善的小事,成就這最后小節(jié)中的大德
謝謝大家。
責任演講稿三分鐘演講篇六
《瘦削的母親》 作者:fpmlc
您蹣跚在風中,
頭頂落滿白霜。
瘦削的臉龐,
把多少苦難的故事
隱藏。
溫暖的話語,
將多少母愛的深情
吟唱。
歲月滄桑,
把您的青春耗光;
病魔猙獰,
將您的軀體夷戕。
瘦削的母親!
可憐的親娘!
我該怎樣抹去這痛徹心肺的
悲傷!
我恨
恨時光無情病魔猖狂
我怕
怕母愛猝逝老屋凄涼
我不知道
用什么辦法
能留住這萱堂的芬芳。
我不知道
用什么妙藥
能讓最珍貴的母愛永長!
父愛匆逝的斷腸,
您支撐著兒女的堅強。
有媽的日子,
兒女的心中不缺陽光!
我不知道,
父母俱逝的日子,
落雨的心空,
何時迎來晴空的高爽?
責任演講稿三分鐘演講篇七
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!我是四年級二班的,今天我很榮幸站在這里為大家演講,我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》。
“生命”,一個多么鮮活的詞語,“安全”,一個多么古老的話題,“幸福”,一種多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力,幸福只有在安全中才能永保魅力。有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金;而我說,生命是花朵,就像春天里絢麗多彩的花朵!我們是祖國的花朵,祖國沒有了這朵花,就缺少了一份歡樂,也就是說,我們沒有了生命,所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲。
說到安全,記得一年級的時候老師教過我們一首兒歌:紅燈亮,停一停,綠燈亮,向前行,行人要走行人道。過馬路,左右看,不在路上跑和玩。那是我關于安全的最初認識。
從家到學校,幾乎全是公路。所以爸爸媽媽經常囑咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高興興上學,平平安安回家,是每個老師和家長對學生共同的心愿。
同學們,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生活和生命的安全,我們才能有幸福美好的一切。我們要做到在樓梯不打鬧、不追逐、不亂跑,做到文明禮讓、和睦相處。課間休息室學會玩耍,做文明游戲,度過輕松又安全的課間十分鐘。千萬也要注意交通安全,靠路邊行走,注意來往車輛,不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念,才能減少和避免事故的發(fā)生。
為了個人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了兒女的祝愿,請繃緊“安全”這根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”讓我們珍愛生命,遠離危險,為創(chuàng)造平安校園而努力!
我的演講到此結束,謝謝大家!
責任演講稿三分鐘演講篇八
五四之火,
永遠不會停熄。
她燃燒于五千年沉淀的膏脂之上,
她燃燒了百年的沒落與朽潰,
她燃燒過一個不可忘卻的勝利世紀!
這是庶民的勝利,
布爾什維克的勝利,
燃燒的勝利!
這是革命!
這是李大釗發(fā)出的消息。
我要燃燒,
渴望地火毀滅一切包括自我
而后重生!
這是野草,這是燃燒的魯迅。
所以,她燃燒了,
一群骨瘦如柴卻堅實的可燃的青年,
在燃點的土地上燃燒了。
燃燒!這才是真理,
偉大的真理!
五四之火,
永遠不會停熄。
象人一代代生存和衍續(xù),
永遠的人;
永遠的火;
相互偎依。
英雄總不怕任何可怕的東西,
生兮-!死兮-!
所以,她走來了,
在我舉望的視線里漸漸清晰,
她大聲的喘息!
震動在我年輕的聽覺里。
我知道風在嘶嚦,
我知道土地在嘶嚦,
我知道一切活著的都在嘶嚦!
這就是這塊土地,
有火的土地。
氣乘青年!
沖撞西夷!
學子為民主而吶喊舉臂,
“神舟”把科學飛揚前進,
不負我們曾經四顧深望;
不負我們曾經痛苦沉思;
不負我們毅然的忘卻和前行。
生就在這死去的腳步里!
五四之火,
永遠不會停熄。
即使你停滯,
我相信你也會身不由己,
身不由己的去撞擊巖石,
摔碎在懸崖之下,
而后再匯成閃光的水一滴。
這就是青年!
這就是青年的血流!
這就是青年的思緒!
一九一九的青年已過,
青春不會再回;
年輪不會再回;
歷史不會再回;
但她永遠記在中華民族的豐功碑上,
閃著不朽的光輝!
曾經高雅恢弘的亭臺樓閣;
曾經街街巷巷的民間藝術;
曾經文香四溢的詩詞歌賦;
這此都是我們曾經引以為傲的瑰寶。
然而
這些古老而獨特的文化如今卻在一點一點消失,
我們曾經神秘的華夏土地,
正在一點一點失去她的與眾不同!
我們中國人是什么?
是浩浩須彌最先開拓的歷史先驅,
是千年文化孕育的文明圣靈。
是有信仰,有氣節(jié),有擔當的炎黃子孫、龍的傳人。
這一切
應是不論空間怎么變幻
時光怎么流轉都不會改變的事實,
是民族的血統(tǒng),民族的信仰!
然而,
就是因為時代的發(fā)展、歷史的洪流,
這些我們本應堅守的信仰在一點點漠化。
因此,
我們太需要一個準則來導引,
我們應該明白,
什么才是我們自己的民族,自己的信仰。
于是,
我們信奉了“八榮八恥”,
它不是一個空泛的條例,它是一個準則,
一個可以呼喚光榮與夢想,信念與感動的準則:
以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥,
以服務人民為榮、以背離人民為恥,
以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥,
以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥,
以團結互助為榮、以損人利己為恥,
以誠實守信為榮、以見利忘義為恥,
以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥,
以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥。
一個民族孕育了一個民族的文化,
正是因為我們國人的勇敢與堅強、才華與執(zhí)著,
所以我們的文化源遠流長。
我們中國文化是什么?
是開天辟地動人心魄的驚天之雷,
是朗朗乾坤醒人眼目的精彩篇章,
是時代激流與歷史長河沉淀的不朽經典。
這一切,
我們的祖先所鋪陳的這一切都值得我們知曉與深刻銘記。
始先秦至如今,
我們華夏民族創(chuàng)造了多少輝煌與榮耀。
不論是四大發(fā)明還是絲綢之路,
不論是文學大師還是沙場雄將,
都值得我們驕傲,
因為那些文化、那些歷史都
是我們的先輩用真心與熱血所鑄造。
這不是什么形式化的東西,
這是我們真真正正作為一個中國人,應該有的民族自豪!
雖然,
在過去的一頁上,我們有過黯默,
但是,
我們的民族是不屈的民族,
我們的文化是不朽的文化,
我們有著足夠的潛力在世界之上、宇宙之間
再次屹立我巍巍中華不朽之邦。
我是母親眼睛里和平的天使,
任何風暴都不能吞噬生活的安寧。
我是人民心目中辛勞的園丁,
任何誘惑都不能傷害自己的良心。
科學像星辰一樣照耀在我的頭頂,
別讓愚昧的信念伴隨著衰老來臨。
低下頭,長征的路上默默耕耘,
挺起胸,成為團結互助的典型。
誠實的美德,充滿每個家庭,
任何金錢都不能收買幸?;橐觥?BR> 守信的快樂,溢滿每一顆心,
任何欺騙都不能換來友誼真情。
艱苦奮斗永遠銘記在我的內心,
別讓腐敗思想淹沒創(chuàng)業(yè)者的豪情!
愛國最光榮,人民最可親。
祖國像母親,榮恥照我心!
今天的我們,
一群哈工大物業(yè)中心的豪邁青年,
肩負繼承和發(fā)揚“五四”精神的使命!
愿把最崇高的理想寄予祖國,
愿把最美好的年華獻給我們熱愛的哈工大后勤事業(yè)!
讓我們揚起自豪的臂膀,
在哈工大物業(yè)中心這塊沃土上奮發(fā)圖強,
把青春譜寫成奮進的篇章!
五四精神的火把,
在我們哈工大物業(yè)人的手中,
永遠都不會停熄!
讓我們牢記偉大祖國的榮辱,
讓我們繼承革命先輩的光榮使命,
永遠的――向前行!
責任演講稿三分鐘演講篇九
各位老師、同學們:
大家上午好!我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里,同學們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著大家的健康。為此,學校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動月”,并下發(fā)了通知,制定了活動主題、實施方案,請大家對照要求,認真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議:
一、充分認識“活動”的重要性。
為了美化校園,提高校園環(huán)境衛(wèi)生質量,預防各種疾病,培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習慣,增強環(huán)保意識,提升校園文化內涵,我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想,活動只是形式,更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內化于心,思想上高度重視,只有這樣才能外化于行,不走過場,用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境,建設美好校園”,適應新常態(tài)下時代對我們的要求。最近,網絡上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”,該片深層次揭示了霧霾產生的原因和危害,引起了社會廣泛熱議,呼起全社會對環(huán)境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想,如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感,她會花時間和金錢來做這件事嗎?作為浮中的學子,不僅要立志成才,更要有廣闊的情懷,認識到“沒有今天良好的環(huán)境,就沒有明天美好的生活”,讓愛護環(huán)境成為一種習慣、一種風尚。
二、加強鍛煉,增強體質。
春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉,舒展筋骨,呼吸新鮮空氣,增強體質、提高免疫能力。同時,作息時間要科學合理,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到勞逸結合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。
習慣的力量是巨大的,關鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,具體表現為不食用不清潔的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多發(fā),應不吃或少吃禽類食物,注意膳食的營養(yǎng)搭配,盡量遠離寵物,不隨地亂丟垃圾,不隨地吐痰,飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影響他人,要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,要勤開窗戶,保持空氣流通,注意保暖、實時添加衣服,減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生、保護環(huán)境,踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。
責任演講稿三分鐘演講篇一
責任如陽光,能激發(fā)潛能;責任如甘露,能凈化心靈;責任如燭光,能照亮人生。勇于擔當,源于強烈的事業(yè)心、責任感。沒有干事創(chuàng)業(yè)的崇高追求,沒有昂揚向上的精神狀態(tài),沒有舍身忘我的拼搏精神,事業(yè)是不可能成功的。一個人不論職務高低,一旦走上了工作崗位,就意味著肩挑擔子,背負責任。
古人云,“大事難事看擔當,順境逆境看襟懷”。對于應負的責任,迎著風險也要干好,實踐擔當的精神,提升擔當的能力,做到敢擔當,能擔當,會擔當,善擔當。自古以來中國傳統(tǒng)文化中就有修身,齊家,治國,平天下為準的責任意識、擔當精神?;咎m替父從軍體現的是一位兒女對父母、對家庭的責任;精忠報國體現的是南宋名將岳飛對國家的責任;先天下之憂而憂,后天下之樂而樂,體現的是范仲淹對人民的責任。
責任是人與生俱來的一種約束、一種使命。做人有責任,做事有責任,干社區(qū)工作則更應有責任。責任是什么?責任就是份內應做的事情,是崗位職責范圍內應承擔的任務,是“在其位”應當完成的使命,是“食俸祿”必須不講任何條件任何價錢去做好的工作。不論其范疇多么廣泛,也不論其內涵多么豐富,責任都既是一種客觀需要,也是一種主觀追求;既是自律,也是他律。正因為如此,我們說,責任是成就事業(yè)的可靠途徑,是實現人的全面發(fā)展的必由之路。
那么,作為社區(qū)工作者,我們必須時刻認清責任,不畏責任,勇于承擔責任,樂于承擔責任。工作中面對困難,毫不退縮,相信自己,熱衷挑戰(zhàn)。因為我們有了強烈的責任心,所以對待每一位來辦事的居民,我們做到熱情、細心、耐心,對待居民來辦的每一件事,我們做到做到盡能力解決居民困難。因為在我們心里始終有這樣一種執(zhí)著的信念:這是我們的工作,我們就有一種責任。說高尚點,這是對群眾負責!對黨和政府負責!對歷史負責!你能夠擔當起為人民服務的責任。說自私點,這是對自己的工作負責!對自己的人品負責,對自己的人生負責!
如果只把工作當作一件差事,或者只把目光停留在工作本身,那么即使是從事最喜歡的工作,你依然無法持久地保持對工作的激情。社區(qū)工作是平凡的、瑣碎的、枯燥的、艱苦的。然而既然選擇了這份工作,就是選擇了辛苦,選擇了責任。我們的工作,盡管辛苦但卻很有意義,當社區(qū)居民滿意的離開,當居民的困難得到解決,誰還能說你的努力、你的工作沒有意義?
沒有做不好的工作,只有不負責任的人。與有些工作相比,干社區(qū)工作可能是辛苦一些。但既然天賦大任于我輩,我們就必須不僅視責任為約束、為義務,嚴守責任,同時還必須自覺把盡責的過程當作修煉的過程,把履職的過程當作自我完善自我提高的過程,在負責任、盡責任的奉獻中實現人生的價值、享受人生的快樂。
記得美國前總統(tǒng)林肯說的一句話:“每一個人都應該有這樣的信心:人所能負的責任,我必能負;人所不能負的責任,我亦能負。如此,你才能磨煉自己,求得更高的知識而進入更高的境界?!?BR> 我的演講完畢,謝謝大家!
責任演講稿三分鐘演講篇二
各位老師、親愛的同學們:
大家好!
我是_這天我演講的題目是《誠信是一種責任》
誠信是什么,字面意思來說,誠信就是誠實,信用.始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節(jié)!
古人云:誠信于君為忠,誠信于父為孝,誠信于友為義,誠信于民為仁,誠信于交為智.誠信滲透到各個方面,應對歷史和社會,人們對誠信的選取有多大的保留阿.道德教育遠離歷史社會,讓人們的選取是多么蒼白無力阿.
我們需要誠信,我們呼喚誠信,誠信是秀麗的,因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的,它只需要占據心靈中一個很小的角落,就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的,只要一場暴雨,就足可使它香消玉殞.
但是,在我們的生活中有許多讓我們?yōu)橹畵鷳n的事情,因為他們失去了誠信,甚至為我們人類帶來災難.納米技術,克隆基因,導彈防御……這些人類引以為豪的高科技結晶,為我們帶來福祉的同時,又危害著我們人類,因為某些人心中的信念變了質,變造福于人類于狹義的民族甚至個人.
在社會中,每個人都會應對利益的誘惑,在這個時候,有些人迫不及待地牟取蠅頭小利,而有些人卻把眼光放得十分長遠,追求未來更大的發(fā)展.名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職,踏實勤奮的他深受公司董事長的信任,年紀輕輕就被委以副總的重任,手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物.當時,公司剛成立不久,規(guī)模不大,管理上漏洞很多,只要稍微動動手腳,幾百萬就有了.就是在這樣的背景下,劉惠民兢兢業(yè)業(yè)地工作,除了期望自己的工資和獎金會更高之外,根本沒有別的雜念,把公司上上下下管理得毫無紕漏.如今的劉惠民已經是這個市場的大贏家.這天,我國的市場經濟已經發(fā)展到了一個講規(guī)則的時代,誠信無疑是這個社會游戲的基本規(guī)則.新的商場流行一句話:信用破產,你就什么都破產了.
對于誠信,社會上有太多的爭議,我認為不是不要誠信,而且誠信是中國社會的稀缺資源,猶如萬古沙漠,早該綠化了.問題是在一個有著幾千年下信上不信,卑信尊不信,賤信貴不信歷史傳統(tǒng)的社會里,道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌,也必然流于形式.
誠的誠信教育,就不就應把起點放在要不要誠信,而就應放在怎樣建立誠信,使社會多點誠信.因此對于誠信的建立不僅僅是每一個家庭,校園的責任,更是全社會全人類的責任.
誠信是最寶貴的美德,是我們取信于人的根本,沒有比信任危機更可怕的了.信任危機是社會的毒素,是我們蔑視誠信所付出的代價,它無聲無息卻充滿負面的能量,足以銷蝕人的勇氣和良善,更會使一個國家,民族喪失最后的團結精神.所以讓我們撿起信任這張紙,繼續(xù)發(fā)揚我們的傳統(tǒng)的偉大精神吧!
責任演講稿三分鐘演講篇三
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
英國王子查爾斯曾經說過:“這個世界上有許多你不得不做的事,這就是責任?!?BR> 因為責任我們必須在逆境中掙扎,只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明,會使悲劇性的生命變的偉大。正如魯迅所說:“真正的勇士敢于直面慘淡的人生?!苯匕c的史鐵生因為對生命的的責任而坐在輪椅上講述遙遠的清平灣的故事。殘臂抱筆的朱彥天因為對生命的的責任而寫出了30萬字的極限人生。因為對生命的沉甸甸的責任,才有瞎子阿炳那如泣如訴的二泉映月,才有陸幼青的死亡日記。其次每個人的人生都不那么一帆風順。抱怨沒有用,逃避不可能,想飛也只是夢想,人生是現實的,現實的人生需要用現實的方法來處理。
國家興亡,匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己,他人,國家和社會所負責任的認識情感和信念,以及與之相適應的遵守規(guī)范,履行義務的態(tài)度。責任是孟子的‘以天下為己任’。范仲淹的‘先天下之憂而憂,后天下之樂而樂’,周恩來的‘為中華崛起而讀書’。享受一定的權利,必須做到應盡的義務。你若要尋求你自己的價值,你就得給世界創(chuàng)造價值。
人生的路途,多少年來就是這樣踐踏出來的,人人都循著這條路走,你說它是薔薇路也好,你說它是荊棘路也好,反正你得乖乖走完,如果真以為是有翅膀的,能帶人到天堂,海闊天空的俯瞰這人世間且能長久地馮虛御風,逍遙于天地之上的,其結果一定是飛得越高,跌得越重,血淋淋地跌在人生現實的荊棘之上。
我們在這里生活和學習,對一直支持我們的小眾負責,也要學會對國家、對社會負責。生命的責任會使你懂得珍惜每一個日子,每一陣風雨,每一泓秋水,甚至每一次飄零。理想和現實之間雖有沖突,無法做到十全十美,但對于社會的責任感,會使你盡善盡美。
為官一任,造福一方,是當官者的責任。
兢兢業(yè)業(yè),教書育人,是教師者的責任。
妙手回春,仁心仁術,是醫(yī)生的責任。
努力學習,探索創(chuàng)新,是學生的責任。
大千世界,蕓蕓眾生,每個人都有自己的責任。你是否面對自己的責任,你又是否正在探究它。
責任演講稿三分鐘演講篇四
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
水的靈動在于有重物的襯托,土的結實在于有生命的踩踏,生命的精彩在于有責任的相隨。
生命的存在,讓世界變得繽紛多彩,而繽紛多彩的世界,也給了生命無窮的展示空間。生命存于世,總有它的責任,正如綠葉為了襯托花朵的鮮艷。白雪為了襯托梅花的芬芳。星星為了襯托夜空的浩瀚。責任呢?責任是為襯托生命的偉大。生命也因責任而更加的精彩。繽紛的世界給予生命展示的空間,在這個空間里,每一個生命伴演了一個不同角色,不同的角色也賦予了我們不同的責任。
生命是神圣的,責任是崇高的,也許你會因負責任而放棄一些對你十分重要的。但是你必須去付出。
就如那翱翔高空的雄鷹媽媽,為了讓兒女以后飛得跟高跟遠,它不得不忍受子女的恨及自己的傷心,而狠心地把子女扔下那萬丈高崖,也許從此以后它會失去一個愛子,也許從此家庭不在和睦,但是它必須如此,因為這是它的責任,它要把子女培養(yǎng)成一個以后翱翔高空的健兒,就必須如此。
生命因責任而變得精彩,也許你在付出責任的時候會痛苦萬分,但是最后的時候,我們不會后悔,因為我們的生命在付出中得到了升華,生命的過程讓我們回味無窮。
責任的崇高,讓我們仰視,它讓你我們的生命更加精彩,正如河流選擇了高崖,寧可粉身碎骨,結果美麗由瞬間鑄就了永恒,其實它的責任是勇往直前的奔騰。飛鳥選擇了高空,也許會筋疲力盡,但它最終到達夢想的地方,并在風雨中逐漸成長,它挑戰(zhàn)了廣闊的,不可知的大自然,其實它的責任是追求自由以及飛翔。
在追求責任的過程中,那種誰也道不名說不清如煙的境界,證明了生命的精彩,也詮釋了生命的意義。千年的古木依就載著沉甸甸的果實,透出生命的馨香,它的香體現著生命的重量,它永恒的存在于世間。
水一樣賁騰,為了這生命的重量,鳥兒依然飛翔,為了這天際的廣博,花兒一樣開放,為了這世間的芬芳。責任的存在,為了體現生命的偉大。
生命因責任而精彩,讓我們一起努力,共創(chuàng)美好生命空間。展示我們自己的舞臺,這就是我們的責任。
責任演講稿三分鐘演講篇五
謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我演講的題目是 小事求大善,小節(jié)立大德 。
今天的這方舞臺只給了我百秒的時間,不過,大家一定都注意到了,剛才,我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝,并非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確,我害怕超時帶走我的得分,但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績,但有失禮節(jié)的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人,但今天,我選擇了首先用行動來證明 小事也要求大善,小節(jié)也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上,我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上,常常地,我們學會了高瞻遠矚,學會了從全局出發(fā),卻不能夠做到對每一件小事都精益求精,何謂真正的 大善 ?那就是挖掘小事中的小事,用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺,把小事的完美演繹到極致。就比如,下一次當你和我一樣走上這方舞臺的時候,請你一定記得翻好你的衣領。
我們銘記著那些真正的偉人,只因仰頭給人一個微笑,抬手放好一張座椅,就讓人們對他的敬意油然而生;我們也嘆息著那些一時的英雄,只因甩手一次揚長而去,下筆一段過激之詞,就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地,我們學會了忠孝仁愛禮義信,卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節(jié)。何謂真正的 大德 ?那就是講究小節(jié)中的小節(jié),用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處,把小節(jié)的優(yōu)雅詮釋到完全。就比如,一會兒,當這場比賽結束的時候,請你一定記得謙讓周圍的人,有序地離開。
剛才,我的同學提醒我時間快要到了,那么,就讓我做好這最后大善的小事,成就這最后小節(jié)中的大德
謝謝大家。
責任演講稿三分鐘演講篇六
《瘦削的母親》 作者:fpmlc
您蹣跚在風中,
頭頂落滿白霜。
瘦削的臉龐,
把多少苦難的故事
隱藏。
溫暖的話語,
將多少母愛的深情
吟唱。
歲月滄桑,
把您的青春耗光;
病魔猙獰,
將您的軀體夷戕。
瘦削的母親!
可憐的親娘!
我該怎樣抹去這痛徹心肺的
悲傷!
我恨
恨時光無情病魔猖狂
我怕
怕母愛猝逝老屋凄涼
我不知道
用什么辦法
能留住這萱堂的芬芳。
我不知道
用什么妙藥
能讓最珍貴的母愛永長!
父愛匆逝的斷腸,
您支撐著兒女的堅強。
有媽的日子,
兒女的心中不缺陽光!
我不知道,
父母俱逝的日子,
落雨的心空,
何時迎來晴空的高爽?
責任演講稿三分鐘演講篇七
敬愛的老師,親愛的同學們:
大家好!我是四年級二班的,今天我很榮幸站在這里為大家演講,我演講的題目是《把安全放于心中讓平安相伴一生》。
“生命”,一個多么鮮活的詞語,“安全”,一個多么古老的話題,“幸福”,一種多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永保活力,幸福只有在安全中才能永保魅力。有人說,生命是寶藏;有人說,生命是黃金;而我說,生命是花朵,就像春天里絢麗多彩的花朵!我們是祖國的花朵,祖國沒有了這朵花,就缺少了一份歡樂,也就是說,我們沒有了生命,所以生活中就缺少了一份甜美的笑聲。
說到安全,記得一年級的時候老師教過我們一首兒歌:紅燈亮,停一停,綠燈亮,向前行,行人要走行人道。過馬路,左右看,不在路上跑和玩。那是我關于安全的最初認識。
從家到學校,幾乎全是公路。所以爸爸媽媽經常囑咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高興興上學,平平安安回家,是每個老師和家長對學生共同的心愿。
同學們,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生活和生命的安全,我們才能有幸福美好的一切。我們要做到在樓梯不打鬧、不追逐、不亂跑,做到文明禮讓、和睦相處。課間休息室學會玩耍,做文明游戲,度過輕松又安全的課間十分鐘。千萬也要注意交通安全,靠路邊行走,注意來往車輛,不要在馬路上玩耍。只要人人都樹立“安全第一”的觀念,才能減少和避免事故的發(fā)生。
為了個人的安全,為了家庭的幸福,為了母親的微笑,為了兒女的祝愿,請繃緊“安全”這根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”讓我們珍愛生命,遠離危險,為創(chuàng)造平安校園而努力!
我的演講到此結束,謝謝大家!
責任演講稿三分鐘演講篇八
五四之火,
永遠不會停熄。
她燃燒于五千年沉淀的膏脂之上,
她燃燒了百年的沒落與朽潰,
她燃燒過一個不可忘卻的勝利世紀!
這是庶民的勝利,
布爾什維克的勝利,
燃燒的勝利!
這是革命!
這是李大釗發(fā)出的消息。
我要燃燒,
渴望地火毀滅一切包括自我
而后重生!
這是野草,這是燃燒的魯迅。
所以,她燃燒了,
一群骨瘦如柴卻堅實的可燃的青年,
在燃點的土地上燃燒了。
燃燒!這才是真理,
偉大的真理!
五四之火,
永遠不會停熄。
象人一代代生存和衍續(xù),
永遠的人;
永遠的火;
相互偎依。
英雄總不怕任何可怕的東西,
生兮-!死兮-!
所以,她走來了,
在我舉望的視線里漸漸清晰,
她大聲的喘息!
震動在我年輕的聽覺里。
我知道風在嘶嚦,
我知道土地在嘶嚦,
我知道一切活著的都在嘶嚦!
這就是這塊土地,
有火的土地。
氣乘青年!
沖撞西夷!
學子為民主而吶喊舉臂,
“神舟”把科學飛揚前進,
不負我們曾經四顧深望;
不負我們曾經痛苦沉思;
不負我們毅然的忘卻和前行。
生就在這死去的腳步里!
五四之火,
永遠不會停熄。
即使你停滯,
我相信你也會身不由己,
身不由己的去撞擊巖石,
摔碎在懸崖之下,
而后再匯成閃光的水一滴。
這就是青年!
這就是青年的血流!
這就是青年的思緒!
一九一九的青年已過,
青春不會再回;
年輪不會再回;
歷史不會再回;
但她永遠記在中華民族的豐功碑上,
閃著不朽的光輝!
曾經高雅恢弘的亭臺樓閣;
曾經街街巷巷的民間藝術;
曾經文香四溢的詩詞歌賦;
這此都是我們曾經引以為傲的瑰寶。
然而
這些古老而獨特的文化如今卻在一點一點消失,
我們曾經神秘的華夏土地,
正在一點一點失去她的與眾不同!
我們中國人是什么?
是浩浩須彌最先開拓的歷史先驅,
是千年文化孕育的文明圣靈。
是有信仰,有氣節(jié),有擔當的炎黃子孫、龍的傳人。
這一切
應是不論空間怎么變幻
時光怎么流轉都不會改變的事實,
是民族的血統(tǒng),民族的信仰!
然而,
就是因為時代的發(fā)展、歷史的洪流,
這些我們本應堅守的信仰在一點點漠化。
因此,
我們太需要一個準則來導引,
我們應該明白,
什么才是我們自己的民族,自己的信仰。
于是,
我們信奉了“八榮八恥”,
它不是一個空泛的條例,它是一個準則,
一個可以呼喚光榮與夢想,信念與感動的準則:
以熱愛祖國為榮、以危害祖國為恥,
以服務人民為榮、以背離人民為恥,
以崇尚科學為榮、以愚昧無知為恥,
以辛勤勞動為榮、以好逸惡勞為恥,
以團結互助為榮、以損人利己為恥,
以誠實守信為榮、以見利忘義為恥,
以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥,
以艱苦奮斗為榮、以驕奢淫逸為恥。
一個民族孕育了一個民族的文化,
正是因為我們國人的勇敢與堅強、才華與執(zhí)著,
所以我們的文化源遠流長。
我們中國文化是什么?
是開天辟地動人心魄的驚天之雷,
是朗朗乾坤醒人眼目的精彩篇章,
是時代激流與歷史長河沉淀的不朽經典。
這一切,
我們的祖先所鋪陳的這一切都值得我們知曉與深刻銘記。
始先秦至如今,
我們華夏民族創(chuàng)造了多少輝煌與榮耀。
不論是四大發(fā)明還是絲綢之路,
不論是文學大師還是沙場雄將,
都值得我們驕傲,
因為那些文化、那些歷史都
是我們的先輩用真心與熱血所鑄造。
這不是什么形式化的東西,
這是我們真真正正作為一個中國人,應該有的民族自豪!
雖然,
在過去的一頁上,我們有過黯默,
但是,
我們的民族是不屈的民族,
我們的文化是不朽的文化,
我們有著足夠的潛力在世界之上、宇宙之間
再次屹立我巍巍中華不朽之邦。
我是母親眼睛里和平的天使,
任何風暴都不能吞噬生活的安寧。
我是人民心目中辛勞的園丁,
任何誘惑都不能傷害自己的良心。
科學像星辰一樣照耀在我的頭頂,
別讓愚昧的信念伴隨著衰老來臨。
低下頭,長征的路上默默耕耘,
挺起胸,成為團結互助的典型。
誠實的美德,充滿每個家庭,
任何金錢都不能收買幸?;橐觥?BR> 守信的快樂,溢滿每一顆心,
任何欺騙都不能換來友誼真情。
艱苦奮斗永遠銘記在我的內心,
別讓腐敗思想淹沒創(chuàng)業(yè)者的豪情!
愛國最光榮,人民最可親。
祖國像母親,榮恥照我心!
今天的我們,
一群哈工大物業(yè)中心的豪邁青年,
肩負繼承和發(fā)揚“五四”精神的使命!
愿把最崇高的理想寄予祖國,
愿把最美好的年華獻給我們熱愛的哈工大后勤事業(yè)!
讓我們揚起自豪的臂膀,
在哈工大物業(yè)中心這塊沃土上奮發(fā)圖強,
把青春譜寫成奮進的篇章!
五四精神的火把,
在我們哈工大物業(yè)人的手中,
永遠都不會停熄!
讓我們牢記偉大祖國的榮辱,
讓我們繼承革命先輩的光榮使命,
永遠的――向前行!
責任演講稿三分鐘演講篇九
各位老師、同學們:
大家上午好!我今天國旗下演講的題目是《衛(wèi)生與健康》。
寒冷的冬天離我們遠去,溫暖的春天正向我們走來,在這個萬物復蘇、充滿生機與活力的季節(jié)里,同學們正滿懷信心,勤奮刻苦,播種著希望的種子,描繪著美好的藍圖。與此同時,在我們身邊各種細菌、病毒也悄悄的生長、繁殖,各種傳染病正在傳播,威脅著大家的健康。為此,學校將每年的三月份定為“衛(wèi)生活動月”,并下發(fā)了通知,制定了活動主題、實施方案,請大家對照要求,認真貫徹落實。我在這里給大家提幾點建議:
一、充分認識“活動”的重要性。
為了美化校園,提高校園環(huán)境衛(wèi)生質量,預防各種疾病,培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習慣,增強環(huán)保意識,提升校園文化內涵,我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動月”活動。我想,活動只是形式,更重要的是大家要將環(huán)保意識、良好的衛(wèi)生習慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內化于心,思想上高度重視,只有這樣才能外化于行,不走過場,用實際行動踐行“營造整潔環(huán)境,建設美好校園”,適應新常態(tài)下時代對我們的要求。最近,網絡上熱播由原中央電視臺主持人柴靜拍攝的專題片“穹頂之下”,該片深層次揭示了霧霾產生的原因和危害,引起了社會廣泛熱議,呼起全社會對環(huán)境保護的重視及人類對自身行為的反思。試想,如果柴靜沒有強烈的社會責任感、使命感,她會花時間和金錢來做這件事嗎?作為浮中的學子,不僅要立志成才,更要有廣闊的情懷,認識到“沒有今天良好的環(huán)境,就沒有明天美好的生活”,讓愛護環(huán)境成為一種習慣、一種風尚。
二、加強鍛煉,增強體質。
春天里人體的各個臟器、細胞的活動開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極利用好體育課、課間操、課外活動等時間參加體育鍛煉,舒展筋骨,呼吸新鮮空氣,增強體質、提高免疫能力。同時,作息時間要科學合理,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力,做到勞逸結合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習慣。
習慣的力量是巨大的,關鍵是如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,具體表現為不食用不清潔的食品,不吃生食和未煮熟煮透的食物,不喝生水,春季禽流感多發(fā),應不吃或少吃禽類食物,注意膳食的營養(yǎng)搭配,盡量遠離寵物,不隨地亂丟垃圾,不隨地吐痰,飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻,以免影響他人,要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥,要勤開窗戶,保持空氣流通,注意保暖、實時添加衣服,減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學們,讓我們積極行動起來,講究衛(wèi)生、保護環(huán)境,踏著春天的腳步健康、快樂的學習生活。