方案的有效性可以通過評估和調整來不斷提升。方案的可行性和可持續(xù)性是制定過程中需要考慮的重要因素。同學們在編寫方案時可以參考以下范文，以提高寫作水平。
職工運動會策劃方案篇一
一、活動宗旨：
20××年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產業(yè)高端化、環(huán)境品質化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質之城”，在20××年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20××年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經濟技術開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20××年4月-××月
四、活動主題：快樂工作健康生活
五、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
六、區(qū)級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽，規(guī)劃方案《職工運動會活動方案》。
各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
七、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
八、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
九、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十、其他
1、關于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的'相關報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十一、杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區(qū)總工會。
職工運動會策劃方案篇二
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第x屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F將方案公布如下：
10月24號
單項比賽時間：
13：30——15：50；
團體比賽16：00開始
東區(qū)中學田徑場
1、個人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進門大賽
5、定點投籃比賽
6、趕豬賽跑
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的`，可重復領?。晃传@等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇三
1.學校工會、分工會主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經確定上報不再修改。各項目參賽人員在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
3.所有的裁判員由本次運動會組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇四
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的'身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：
20xx年11月17日下午政治學習后（如有變化，另行通知）
學校操場東邊跑道
學校全體教職工
一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力
以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。13日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
比賽仲裁：劉學左、呂斌波、徐英
裁判長：鮑惠明
后勤保障：陳志高、顧荷萍
準備工作：橫幅、器具（標志物6根、籃球6個）、抽簽、成績記錄表、獎品
特邀體育組老師及陳志高擔任裁判工作，邢力平記錄，不參加比賽。
各單項按成績1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分，各工會小組團體總分為單項之和。團體成績如遇比分相同則以單項第一名多者為先，如遇單項第一名次數相同則看單項第二名，以此類推。按團體成績發(fā)獎，每位到場參賽者或啦啦隊隊員（因身體原因不能參加）均有獎。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
本規(guī)程解釋權屬學校工會。如有未盡事宜，望請各位老師及時反饋指出，另行通知。
職工運動會策劃方案篇五
規(guī)則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、搭橋過河。
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人；
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環(huán)夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
職工運動會策劃方案篇六
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工運動會策劃方案篇七
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
職工運動會策劃方案篇八
優(yōu)秀作文推薦！教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
職工運動會策劃方案篇九
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為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始
二、比賽地點：東區(qū)中學田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進門大賽5.定點投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇十
豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳
（1）在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購臵以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發(fā)言；
3、學生代表發(fā)言；
4、趣味心理運動會開始；
（四）趣味運動會進行中：
1。比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2。比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5。全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
1。比賽人數：每隊12人，男女各半
2。比賽賽距：20米距離
3。比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3）進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
1。比賽人數：每隊12人，男女各半
2。比賽賽距：20米距離
3。比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3）進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
1。比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）
2。比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3。比賽規(guī)則：
1）每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
職工運動會策劃方案篇十一
為活躍企業(yè)的'文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會。
主辦單位：
承辦單位：
時間：20年月日
地點：休閑運動中心
2、(團體賽)拔河
3、(團體賽)游泳
4、(個人賽)環(huán)園長跑
5、(個人賽)游園競技游戲
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)
3、游泳(450米男女混合4人一組，男女不限接力賽)
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)
各項目具體競賽規(guī)程見《職工運動會比賽規(guī)程》
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金;
3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。
xx月xx日
8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;
8：30職工運動會開幕儀式
9：00—18：00比賽項目賽程見《20年職工運動會賽程表》
xx月xx日
8：00—11：00相關項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮
領隊：
教練員：
運動員：(共計：33人)
1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現象，適合體育運動者;
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;
職工運動會策劃方案篇十二
xxxxxx。
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第一項：請轄區(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現場觀看運動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。
大概時間：40分鐘。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會現在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數量并做好記錄。
負責人：xx。
2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的`得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數量并記錄。
負責人：xx。
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。
負責人：xx。
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。
負責人：xx。
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數量。
負責人：xx。
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數量。
負責人：xx。
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數，取前兩名。
負責人：xx。
活動第五項：xx社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關心關愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動內容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx家喻戶曉”。
職工運動會策劃方案篇十三
團體賽項目有：托球跑、雙龍戲珠、二人三足跑、小白兔種蘿卜、袋鼠跳、鉆山洞。
確定比賽方法、規(guī)則如下：
1、托球跑
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點各站5名隊員；開始后起點第一名隊員用單手持乒乓球拍托球至終點（20—25米），終點隊員拿到球拍后以同樣的方法行進至起點繼續(xù)接力，依次進行直至最后一名隊員回到起點。最早到達者為第一名，依次確定各班名次。
比賽規(guī)則：
行進途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后須揀起球放好后，從落球處繼續(xù)比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班10名隊員，至少包括5名女生。
2、二人三足跑：
比賽方法：
兩名隊員為一組，用繩子將相鄰的腿綁在一起，前進25米到終點后再返回起點拍下一名隊員的手，依次進行，最早回到起點為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
行進中如繩子脫落須將繩子系好后進行比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班出8名隊員，8人中須有4名女生。按級部分成3組接力。
3、雙龍戲珠：
比賽方法：
比賽開始時，每兩人一組，場地兩端各站三組，每組8名隊員，比賽開始后第一組隊員將排球用頭額部頂住向場地（20—25米）的另一端移動，將排球傳給場地另一端隊員進行接力賽，如此至第4組隊員回到起點。最早回到起點為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
1、隊員移動途中不得用外力（手或胳膊）來接觸球，排球掉落須重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊員，分成2組，每邊3組接力。16人中須有8名女生。
4、袋鼠跳
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點分三組（每班站一組）各站16名隊員，將編織袋套至腰部，隊員須用雙手提住編織袋口，跳躍前進20米到達終點，將編織袋傳給下一名隊員接力，至第八名隊員到達起點。以速度快作為比賽成績。
比賽規(guī)則：
（1）編織袋不得脫離手，如果發(fā)生，必須將編織袋提好后繼續(xù)進行。
（2）比賽時不得超出自己的比賽跑道，不能擋人、撞人。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊員，須包括8名女生。
5、鉆山洞
比賽方法：
比賽時各班隊員面向同伴搭手站好，發(fā)令后各班隊員依次鉆入“山洞”至排尾，又由排尾至排頭，最先鉆完者為贏。
比賽規(guī)則：
比賽時不得從背后繞過，違反規(guī)則的班級，成績無效。
比賽地點；
沙灘
人員限定：每班出16名隊員，須包括8名女生。
6、小白兔種蘿卜
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點分三組各站八名隊員，發(fā)令后各班隊員依次爬行至終點后拍下一名隊員手，拍手后爬行至起點在拍下一名隊員的手，這樣依次進行，最先爬完的班級為勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽時必須用手、膝蓋著地。
2、必須拍手，下一名隊員方可啟動。
比賽地點：
沙灘
人員限定：
每班出16名隊員，須包括8名女生。
職工運動會策劃方案篇十四
一、學院各系風采展示，方陣入場順序：1. 國旗隊（4名軍訓標兵）2. 校徽（4名軍訓標兵）3. 校旗（4名軍訓標兵）4. 運動會口號標語（4名軍訓標兵）5. 彩旗隊6. 文學院7. 管理學院8. 經濟學院9. 外國語學院10. 美術學院11. 裁判員（40人）
二、在運動會標語、國旗隊、校徽、校旗和彩旗隊入場后，各方陣站在指定位置， 運動會標語在國旗前方， 國旗、 ?；蘸托Ｆ斐?“品” 字形，彩旗隊進行第一次變陣。
三、各院系方陣依次入場， 主持人根據進場方陣播報對應解說詞（解說詞由各系自行準備，字數在兩百字內，于15號之前交學生會）；在主席臺前的表演區(qū)域內，每個系方隊有 3 分鐘的風采展示時間，表演完后有序地到該方陣指定位置處。
四、全體方陣到指定位置后，彩旗隊開始分列繞場跑到指定位置站定。
五、主持人介紹出席開幕式的領導及嘉賓。
六、主持人宣布請全體起立，奏唱國歌，行注目禮，國旗隊揚旗； 國歌畢，請主席臺上的領導、嘉賓就坐。
七、學院領導致開幕詞（xx院長）
八、運動員代表宣誓(提前到主席臺候場)
九、裁判員代表宣誓（提前道主席臺候場）
職工運動會策劃方案篇十五
二、活動目的。
1、提供給協(xié)會成員一個交流的平臺，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離;。
2、增加協(xié)會內部的凝聚力;。
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛煉;。
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團隊合作能力;。
5、對大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進行宣傳，增強其在院內的影響力。
三、活動時間。
年4月20號。
四、活動地點。
武漢工業(yè)職業(yè)技術學院足球場。
五、活動對象。
大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員。
六、活動內容。
(1)個人賽。
1、摸石過河(分男女單人比賽)。
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調能力;。
游戲目的：增強組員身體協(xié)調能力，提高個人集體榮譽感;。
游戲人數：每個部門選派1名男選手和1名女選手;。
游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本。
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨后，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置在前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規(guī)，成績作廢，重新從起點出發(fā))。
2、反轉地球。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力。
游戲人數：每部門1名選手。
游戲道具：籃球。
游戲規(guī)則：選手彎腰一只手背在背后，一只手指向籃球，然后圍著籃球逆時針旋轉，轉10圈后拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續(xù)拍10個，若失敗這要重頭在來。
(2)團隊賽。
1、相濡以沫接力賽。
游戲類型：益智游戲。
游戲目的：考驗個人的速度和耐心。
游戲人數：每部門4名選手。
游戲道具：塑料杯、水。
游戲規(guī)則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相。
距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，
快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此。
類推。最后根據杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5。
分，第二名記3分，第三名記1分。根據到達終點的時間長短分。
出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。
然后將分數累加即為各隊此項比賽的分數。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒。
水的過程中不能用手。
2、二人三腳。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：培養(yǎng)個人的適應和協(xié)調能力。
游戲人數：每部門5—7名選手。
游戲道具：繩子若干。
游戲規(guī)則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排(部門人數要相等)，用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發(fā)，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩。
游戲類型：體育游戲。
游戲目的：訓練隊員的體力，提高隊員的團隊協(xié)作能力。
游戲人數：每部門7名選手。
游戲道具：長跳繩一根。
游戲規(guī)則：每個部門出7位選手(2個人甩跳繩，5個人跳繩)，當裁判吹響口號后，甩跳繩的兩名同學開始甩跳繩，甩到3個后，剩余的5名同學依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入后，數三下若沒人停下來則算完成任務，用時最少的一組獲勝。
注意事項：若有人在跳繩的過程中沒有跳過，這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子。
游戲類型：角色扮演游戲。
游戲目的：考驗隊員的口才能力和判斷能力。
游戲人數：每部門2名選手。
游戲道具：眼罩布、椅子、氣球、花。
游戲規(guī)則：一人當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給“瘸子”。
注意事項：(1)比賽距離20米，各個障礙物間隔5米;(2)選手單程接力，途中“瘸子”腳不得落地;(3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上，拾花后繼續(xù)背起。
勝負判定：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
七、資源準備。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活動流程。
1、做好活動的前期安排(準備道具，通知人員，熟悉流程);。
2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規(guī)則，活動依次展開);。
3、活動結束(頒發(fā)獎品，清理活動場地，解散)。
九、經費預算。
1、道具需花費約10元。
2、獎品約20元。
十、人員安排。
活動總負責人：趙曉倩。
活動副負責人：徐波。
主持人：雷小雪、宋子文。
裁判：袁太峰、趙曉倩、周倩、龔列群、戴蓉。
游戲人員選拔：胡德武、韓嬌。
道具準備人員：徐波、吳玲。
拍照人員：龔珂、黃波。
十一、注意事項。
1、運動會以五個部門為單位來開展。
2、活動中以安全第一。
3、裁判員負責現場秩序。
職工運動會策劃方案篇十六
主要流程：
一、學院各系風采展示，方陣入場順序：1.國旗隊（4名軍訓標兵）2.?；眨?名軍訓標兵）3.校旗（4名軍訓標兵）4.運動會口號標語（4名軍訓標兵）5.彩旗隊6.文學院7.管理學院8.經濟學院9.外國語學院10.美術學院11.裁判員（40人）。
二、在運動會標語、國旗隊、?；?、校旗和彩旗隊入場后，各方陣站在指定位置，運動會標語在國旗前方，國旗、?；蘸托Ｆ斐伞捌贰弊中危势礻犨M行第一次變陣。
三、各院系方陣依次入場，主持人根據進場方陣播報對應解說詞（解說詞由各系自行準備，字數在兩百字內，于15號之前交學生會）；在主席臺前的表演區(qū)域內，每個系方隊有3分鐘的風采展示時間，表演完后有序地到該方陣指定位置處。
四、全體方陣到指定位置后，彩旗隊開始分列繞場跑到指定位置站定。
五、主持人介紹出席開幕式的領導及嘉賓。
六、主持人宣布請全體起立，奏唱國歌，行注目禮，國旗隊揚旗；國歌畢，請主席臺上的領導、嘉賓就坐。
七、學院領導致開幕詞（__院長）。
八、運動員代表宣誓(提前到主席臺候場)。
九、裁判員代表宣誓（提前道主席臺候場）。
職工運動會策劃方案篇十七
通過這次全班運動會，讓同學們在活動中，激發(fā)出愛國熱情，增強同學們的積極性，營造全班健身的良好氛圍，進一步增強全民健身的意識，充分展示我班同學健康向上的精神面貌。
年10月10號
總負責人：羅敏希
參與人員：全體國貿教育班同學
北區(qū)體育場
(一)前期準備
1.活動申請
2.在班級群里大力宣傳，調動同學們的氣氛。
3.將我們班分成兩大隊，然后進行比賽。
(二)活動實施：
年10月10號，由總負責人召集全體同學到北區(qū)體育館前集中，然后開始“全班齊來”運動會。
項目設置及競賽辦法
(一)二人三足接力賽
規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽，分成3組，2人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內15米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推。成績計算以累計用時最少的隊為勝。
(二)定點投籃賽
規(guī)則：各支隊派3名運動員參賽，運動員在離籃筐指定的若干個距離點投球20個。成績計算以進球最多者為勝。
(三)長龍呼啦圈賽
規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽(3男3女)，隊員手拉手站成一行，呼啦圈從第一個隊員頭上放下，開始套過整個身體(由上至下)，從拉手處接力傳過第二名隊員，以此類推，直至呼啦圈套過最后一名隊員。游戲過程中隊員的手不能松開。成績計算以用時最少者為勝。
08國貿教育班
職工運動會策劃方案篇一
一、活動宗旨：
20××年是開發(fā)區(qū)“十二五”規(guī)劃開局之年，也是開發(fā)區(qū)職工體育年，為了推進“城市國際化、產業(yè)高端化、環(huán)境品質化”三化戰(zhàn)略，加強基層文化建設，增進職工隊伍凝聚力和向心力，強健廣大職工體魄，豐富職工業(yè)余文化生活，構建“生活品質之城”，在20××年開發(fā)區(qū)第三屆職工運動會參與踴躍、號召力強、影響力大，取得廣泛良好社會影響的基礎上，20××年將舉行開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會，組織開展一系列職工群眾喜聞樂見的體育活動與比賽，突出“擴大參與，增強凝聚，提高水平”，實現“參與性、競技性與趣味性的和諧統(tǒng)一”，充分展示我區(qū)基層文化和職工文化事業(yè)發(fā)展成果，激發(fā)全區(qū)各界對開發(fā)區(qū)的熱愛之情，以更飽滿的熱情投入促進開發(fā)區(qū)經濟社會又好又快發(fā)展，為“十二五”發(fā)展開好局、起好步，打造“宜業(yè)之區(qū)、宜學之園、宜居之城”的偉大事業(yè)中去。
二、活動主辦：杭州經濟技術開發(fā)區(qū)總工會
三、活動時間：20××年4月-××月
四、活動主題：快樂工作健康生活
五、活動形式：
區(qū)總工會、街道（總）工會、工會聯合會和基層工會上下互動、各有側重、合力開展各具特色的體育活動。以區(qū)級各項賽事的舉行帶動街道工會、工會聯合會和基層工會體育比賽與活動的開展，豐富活動形式，擴大活動覆蓋，激發(fā)參與熱情，掀起職工體育年健身運動的熱潮，切實豐富職工業(yè)余文化生活、強健職工體魄，增強團隊凝聚力。
六、區(qū)級賽事與活動內容：
開幕式暨趣味運動會、廣播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨閉幕式等六大項活動和比賽，規(guī)劃方案《職工運動會活動方案》。
各項賽事時間安排與比賽項目設置見“杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會賽事安排表”（后附）。
七、參加方法：
2、每大項賽事，各獨立法人單位限報一支隊伍參賽。
八、參加人員：
凡單位正式員工（以辦理招工錄用手續(xù)、簽訂勞動合同或勞務派遣合同、繳納養(yǎng)老保險為準，簽合同與辦理養(yǎng)老保險日期必須是該項賽事通知下發(fā)前，具體以賽事通知為準）可代表本單位參加各項比賽；勞務派遣工不能同時代表派出公司與派入公司參加比賽。
九、比賽通知與比賽規(guī)程：
按照賽事舉行時間，提前另行下發(fā)。
十、其他
1、關于開幕式：
為了充分宣傳企業(yè)文化，展示職工風采，原則上要求基層工會均須參加；
2、關于閉幕式：
要求參與運動會各項賽事與活動的單位均須參加。
3、關于比賽時間：
各項賽事原則上均利用雙休日時間進行。
4、關于比賽獎勵：
各項賽事均單獨表彰獎勵，以賽事通知和規(guī)程為準；區(qū)總工會將根據各單位開幕式、閉幕式和比賽報名參加情況、參賽組織水平、職工精神風貌、競技水平綜合評選產生運動會優(yōu)秀組織單位，進行表彰獎勵。
5、關于運動會宣傳：
各街道（總）工會、工會聯合會和基層工會應及時向區(qū)總工會報送自身所開展活動的'相關報道，綜合科將做好統(tǒng)計與信息審核發(fā)布工作，信息報道將作為參評優(yōu)秀組織單位的必備條件。
6、關于參賽保險：
各單位均應為參賽職工做好各項賽事的人身意外傷害投保工作，確保參賽職工有保障地參賽。
7、關于運動員身體狀況：
各單位應確保參加職工身體健康、無不適合參加該項賽事的疾病。
十一、杭州經濟技術開發(fā)區(qū)第四屆職工運動會最終解釋權歸屬區(qū)總工會。
職工運動會策劃方案篇二
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第x屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與?，F將方案公布如下：
10月24號
單項比賽時間：
13：30——15：50；
團體比賽16：00開始
東區(qū)中學田徑場
1、個人項目分組（分男女組計分）：
男：中青年組（50歲以下含50歲）
女：中青年組（50歲以下含50歲）
老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）
2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
1、投靶擲準
2、足式保齡球
3、自行車慢行
4、飛盤進門大賽
5、定點投籃比賽
6、趕豬賽跑
1、抱三球接力
2、三分鐘跳長繩
3、拔河
1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3、凡報名參賽者獲等級獎的`，可重復領?。晃传@等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3、所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4、本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇三
1.學校工會、分工會主席及委員全程參與，做好組織工作。
2.參賽人員一經確定上報不再修改。各項目參賽人員在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
3.所有的裁判員由本次運動會組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇四
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的'身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：
20xx年11月17日下午政治學習后（如有變化，另行通知）
學校操場東邊跑道
學校全體教職工
一枝獨秀、超級伙伴、齊心協(xié)力
以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。13日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
比賽仲裁：劉學左、呂斌波、徐英
裁判長：鮑惠明
后勤保障：陳志高、顧荷萍
準備工作：橫幅、器具（標志物6根、籃球6個）、抽簽、成績記錄表、獎品
特邀體育組老師及陳志高擔任裁判工作，邢力平記錄，不參加比賽。
各單項按成績1——6名分別獲7、5、4、3、2、1計入總分，各工會小組團體總分為單項之和。團體成績如遇比分相同則以單項第一名多者為先，如遇單項第一名次數相同則看單項第二名，以此類推。按團體成績發(fā)獎，每位到場參賽者或啦啦隊隊員（因身體原因不能參加）均有獎。
1、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
本規(guī)程解釋權屬學校工會。如有未盡事宜，望請各位老師及時反饋指出，另行通知。
職工運動會策劃方案篇五
規(guī)則：參賽隊員雙手抱三個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部10人跑完，以先到達目的地為勝利。
2、搭橋過河。
組隊：每隊4人，男隊員2人，女隊員2人；
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊員站到起點處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個人使用3塊軟墊，從起點出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊的全部隊員最先到達終點，哪一隊獲勝。
3、夾球跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：每隊隊員用雙腿夾球，夾球隊員在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉折點，再返回起點，把球交給下一個隊員，下一個隊員把球夾好后方能起動，否則回到原點重新夾好球后才能重新起動。每隊隊員循環(huán)夾球跳接力，用時最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力。
組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點開始，第一人先套入袋子在起跑線后準備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進行，直至人數全部進行完，用時最少者獲勝。
職工運動會策劃方案篇六
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么應當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的學校教職工趣味運動會活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設置了8個趣味競賽項目，望各工會組積極參加，踴躍報名。
強身健體，全員參與
人員安排：xxx
主持人：xxx
裁判員：xxx
記分員：xxx
背景布置：xxx
道具準備：工會小組長
xx幼兒園東園大操場
全體工會會員
20xx年x月x日上午8點
1.以工會小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假。
2.比賽項目按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以八個項目的總積分算成績。
(一)運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場。按1-4組的順序展示。
運動員宣誓
裁判員宣誓
由唐園長宣布比賽開始
(二)比賽項目
1.轉呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結束，用時長短決定名次。
2.騎慢車比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬，15米長的跑道)行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結束，用時長短決定名次。
4.串珍珠：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝。
5.定點投球比賽：
規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球。共投五個球，按進球數多者勝利。
6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：
規(guī)則：每個小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回，兩球和人都到達終點結束，最短時間抵達終點者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個，標志物2個
7.穿衣接力：
8集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以合作完成的個數，評出1-4名。
五人同時跳過繩開始計數。
(三)記分員統(tǒng)計分數，由唐園長公布比賽結果，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕。
1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全。
2.活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。
十、如有未盡事宜，敬請各位老師及時反饋指出，另行通知
職工運動會策劃方案篇七
甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z，辦公室、工會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。
乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。
職工運動會策劃方案篇八
優(yōu)秀作文推薦！教職工趣味活動方案為豐富教職工的業(yè)余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
職工運動會策劃方案篇九
本站發(fā)布職工趣味運動會策劃方案，更多職工趣味運動會策劃方案相關信息請訪問本站策劃頻道。
為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：
一、比賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:30——17:20
單項比賽時間：13:30——15:50;團體比賽16:00開始
二、比賽地點：東區(qū)中學田徑場
三、組別分布如下
1.個人項目分組(分男女組計分)：
男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)
老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)
2.團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組
四、個人比賽項目：
1.投靶擲準2.足式保齡球3.自行車慢行
4.飛盤進門大賽5.定點投籃比賽6.趕豬賽跑
五、團體比賽項目：
1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河
六、報名方法：
1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。
2.團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。
七、獎勵方法：
1.個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。
2.團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。
3.凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取;未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。
八、備注：
1.所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。
2.參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發(fā)紀念獎。
3.所有的裁判員由組委會統(tǒng)一安排執(zhí)行，裁判員要本著公平、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。
4.本競賽規(guī)程最終解釋權歸大會組委會。
職工運動會策劃方案篇十
豐富校社聯各個成員的課余生活，給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
1、趣味運動會是一種在玩樂中進行體育鍛煉、在體育運動中進行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。
2、趣味運動會將“趣味”融于“團隊”中，注重個人的奉獻和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學們從日常繁重的學習中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。
3、當前，新興趣味時尚運動項目對學生的吸引力遠遠超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學、場地器材簡單等特點，在運動會上設臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學生終身體育意識和習慣打下基礎。
（一）活動前期準備：
1、三月中旬申請場地。
2、三月11號開始進行活動宣傳
（1）在風味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。
（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進行宣傳。
（3）懸掛有關趣味運動會活動的橫幅。
3、購臵以及安排好運動會所需物品。
4、準備攝像機記錄活動過程。
（二）趣味運動會開始前的準備：
1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；
2、提前準備好活動場地；
3、提前準備好獎品以及一些紀念品；
4、對所用道具進行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；
5、主持人及裁判做好相應準備；
（三）開幕式流程：
1、主持人（待定）；
2、領導發(fā)言；
3、學生代表發(fā)言；
4、趣味心理運動會開始；
（四）趣味運動會進行中：
1。比賽人數及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進行
2。比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3。比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2）返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3）跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5。全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
1。比賽人數：每隊12人，男女各半
2。比賽賽距：20米距離
3。比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3）進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
1。比賽人數：每隊12人，男女各半
2。比賽賽距：20米距離
3。比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次
4。比賽規(guī)則：
1）兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走；
2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3）進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；
5。比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
1。比賽人數及分組：每隊10名隊員（至少3名女生）
2。比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
3。比賽規(guī)則：
1）每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
職工運動會策劃方案篇十一
為活躍企業(yè)的'文化生活，增進企業(yè)之間、員工之間的了解和溝通，培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感和集體主義榮譽感，籍此開展了職工運動會。
主辦單位：
承辦單位：
時間：20年月日
地點：休閑運動中心
2、(團體賽)拔河
3、(團體賽)游泳
4、(個人賽)環(huán)園長跑
5、(個人賽)游園競技游戲
1、氣排球(男女混合5人一組，男3女2，循環(huán)淘汰賽)
2、拔河(男女混合16人一組，男12女4，直接淘汰賽)
3、游泳(450米男女混合4人一組，男女不限接力賽)
4、環(huán)園長跑(3000米男女分組賽，人數不限)
5、游園競技游戲(挑戰(zhàn)世界杯突破進球、同心協(xié)力、乒乓球接力、板鞋比賽，個人可自由參加)
各項目具體競賽規(guī)程見《職工運動會比賽規(guī)程》
1、團體賽項目獎勵前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎金;
3、各競賽項目團體設“體育道德風尚獎”。
xx月xx日
8：15運動會各單位領隊、裁判員、教練員、運動員到場簽到;
8：30職工運動會開幕儀式
9：00—18：00比賽項目賽程見《20年職工運動會賽程表》
xx月xx日
8：00—11：00相關項目半決賽、決賽
11：15—12：00職工運動會閉幕儀式及頒將典禮
領隊：
教練員：
運動員：(共計：33人)
1、運動員必須身體健康、無任何病發(fā)現象，適合體育運動者;
3、運動員參賽要做好一切相對應的準備工作，聽從教練員的指導;
4、參賽中、裁判員發(fā)生爭執(zhí)，必須尊敬其它單位運動員和裁判員;
職工運動會策劃方案篇十二
xxxxxx。
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第一項：請轄區(qū)文化隊伍志愿者助興，包括扭秧歌、太極功夫扇、腰鼓等活動，吸引轄區(qū)居民前來現場觀看運動會，起到很好的社區(qū)宣傳作用。
大概時間：40分鐘。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會現在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現清除比賽資格。我們根據比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想參與，設立現場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數量并做好記錄。
負責人：xx。
2、猜謎語：一人一組，搶答計數制，每組從開始到比賽結束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的`得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數量并記錄。
負責人：xx。
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結束后確定輸贏并做好記錄。
負責人：xx。
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。
負責人：xx。
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數量。
負責人：xx。
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數量。
負責人：xx。
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數，取前兩名。
負責人：xx。
活動第五項：xx社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關心關愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將xx社區(qū)活動內容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提xx家喻戶曉”。
職工運動會策劃方案篇十三
團體賽項目有：托球跑、雙龍戲珠、二人三足跑、小白兔種蘿卜、袋鼠跳、鉆山洞。
確定比賽方法、規(guī)則如下：
1、托球跑
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點各站5名隊員；開始后起點第一名隊員用單手持乒乓球拍托球至終點（20—25米），終點隊員拿到球拍后以同樣的方法行進至起點繼續(xù)接力，依次進行直至最后一名隊員回到起點。最早到達者為第一名，依次確定各班名次。
比賽規(guī)則：
行進途中，不可借用外力扶乒乓球；球掉后須揀起球放好后，從落球處繼續(xù)比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班10名隊員，至少包括5名女生。
2、二人三足跑：
比賽方法：
兩名隊員為一組，用繩子將相鄰的腿綁在一起，前進25米到終點后再返回起點拍下一名隊員的手，依次進行，最早回到起點為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
行進中如繩子脫落須將繩子系好后進行比賽。
比賽場地：
沙灘
人員限定：
每班出8名隊員，8人中須有4名女生。按級部分成3組接力。
3、雙龍戲珠：
比賽方法：
比賽開始時，每兩人一組，場地兩端各站三組，每組8名隊員，比賽開始后第一組隊員將排球用頭額部頂住向場地（20—25米）的另一端移動，將排球傳給場地另一端隊員進行接力賽，如此至第4組隊員回到起點。最早回到起點為第一名，依次取各班名次。
比賽規(guī)則：
1、隊員移動途中不得用外力（手或胳膊）來接觸球，排球掉落須重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊員，分成2組，每邊3組接力。16人中須有8名女生。
4、袋鼠跳
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點分三組（每班站一組）各站16名隊員，將編織袋套至腰部，隊員須用雙手提住編織袋口，跳躍前進20米到達終點，將編織袋傳給下一名隊員接力，至第八名隊員到達起點。以速度快作為比賽成績。
比賽規(guī)則：
（1）編織袋不得脫離手，如果發(fā)生，必須將編織袋提好后繼續(xù)進行。
（2）比賽時不得超出自己的比賽跑道，不能擋人、撞人。
比賽場地：沙灘
人員限定：每班出16名隊員，須包括8名女生。
5、鉆山洞
比賽方法：
比賽時各班隊員面向同伴搭手站好，發(fā)令后各班隊員依次鉆入“山洞”至排尾，又由排尾至排頭，最先鉆完者為贏。
比賽規(guī)則：
比賽時不得從背后繞過，違反規(guī)則的班級，成績無效。
比賽地點；
沙灘
人員限定：每班出16名隊員，須包括8名女生。
6、小白兔種蘿卜
比賽方法：
比賽開始前，跑道起點和終點分三組各站八名隊員，發(fā)令后各班隊員依次爬行至終點后拍下一名隊員手，拍手后爬行至起點在拍下一名隊員的手，這樣依次進行，最先爬完的班級為勝。
比賽規(guī)則：
1、比賽時必須用手、膝蓋著地。
2、必須拍手，下一名隊員方可啟動。
比賽地點：
沙灘
人員限定：
每班出16名隊員，須包括8名女生。
職工運動會策劃方案篇十四
一、學院各系風采展示，方陣入場順序：1. 國旗隊（4名軍訓標兵）2. 校徽（4名軍訓標兵）3. 校旗（4名軍訓標兵）4. 運動會口號標語（4名軍訓標兵）5. 彩旗隊6. 文學院7. 管理學院8. 經濟學院9. 外國語學院10. 美術學院11. 裁判員（40人）
二、在運動會標語、國旗隊、校徽、校旗和彩旗隊入場后，各方陣站在指定位置， 運動會標語在國旗前方， 國旗、 ?；蘸托Ｆ斐?“品” 字形，彩旗隊進行第一次變陣。
三、各院系方陣依次入場， 主持人根據進場方陣播報對應解說詞（解說詞由各系自行準備，字數在兩百字內，于15號之前交學生會）；在主席臺前的表演區(qū)域內，每個系方隊有 3 分鐘的風采展示時間，表演完后有序地到該方陣指定位置處。
四、全體方陣到指定位置后，彩旗隊開始分列繞場跑到指定位置站定。
五、主持人介紹出席開幕式的領導及嘉賓。
六、主持人宣布請全體起立，奏唱國歌，行注目禮，國旗隊揚旗； 國歌畢，請主席臺上的領導、嘉賓就坐。
七、學院領導致開幕詞（xx院長）
八、運動員代表宣誓(提前到主席臺候場)
九、裁判員代表宣誓（提前道主席臺候場）
職工運動會策劃方案篇十五
二、活動目的。
1、提供給協(xié)會成員一個交流的平臺，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離;。
2、增加協(xié)會內部的凝聚力;。
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛煉;。
4、培養(yǎng)協(xié)會人員的團隊合作能力;。
5、對大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會進行宣傳，增強其在院內的影響力。
三、活動時間。
年4月20號。
四、活動地點。
武漢工業(yè)職業(yè)技術學院足球場。
五、活動對象。
大學生職業(yè)發(fā)展協(xié)會的全體人員。
六、活動內容。
(1)個人賽。
1、摸石過河(分男女單人比賽)。
游戲類型：益智型、考驗身體協(xié)調能力;。
游戲目的：增強組員身體協(xié)調能力，提高個人集體榮譽感;。
游戲人數：每個部門選派1名男選手和1名女選手;。
游戲道具：石頭或者用來做石頭的書本。
游戲規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出“各就各位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨后，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置在前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規(guī)，成績作廢，重新從起點出發(fā))。
2、反轉地球。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力。
游戲人數：每部門1名選手。
游戲道具：籃球。
游戲規(guī)則：選手彎腰一只手背在背后，一只手指向籃球，然后圍著籃球逆時針旋轉，轉10圈后拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續(xù)拍10個，若失敗這要重頭在來。
(2)團隊賽。
1、相濡以沫接力賽。
游戲類型：益智游戲。
游戲目的：考驗個人的速度和耐心。
游戲人數：每部門4名選手。
游戲道具：塑料杯、水。
游戲規(guī)則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背后，相。
距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，
快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此。
類推。最后根據杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5。
分，第二名記3分，第三名記1分。根據到達終點的時間長短分。
出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。
然后將分數累加即為各隊此項比賽的分數。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒。
水的過程中不能用手。
2、二人三腳。
游戲類型：動作游戲。
游戲目的：培養(yǎng)個人的適應和協(xié)調能力。
游戲人數：每部門5—7名選手。
游戲道具：繩子若干。
游戲規(guī)則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排(部門人數要相等)，用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發(fā)，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩。
游戲類型：體育游戲。
游戲目的：訓練隊員的體力，提高隊員的團隊協(xié)作能力。
游戲人數：每部門7名選手。
游戲道具：長跳繩一根。
游戲規(guī)則：每個部門出7位選手(2個人甩跳繩，5個人跳繩)，當裁判吹響口號后，甩跳繩的兩名同學開始甩跳繩，甩到3個后，剩余的5名同學依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入后，數三下若沒人停下來則算完成任務，用時最少的一組獲勝。
注意事項：若有人在跳繩的過程中沒有跳過，這所有人必須重頭在來。
4、瞎子背瘸子。
游戲類型：角色扮演游戲。
游戲目的：考驗隊員的口才能力和判斷能力。
游戲人數：每部門2名選手。
游戲道具：眼罩布、椅子、氣球、花。
游戲規(guī)則：一人當“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給“瘸子”。
注意事項：(1)比賽距離20米，各個障礙物間隔5米;(2)選手單程接力，途中“瘸子”腳不得落地;(3)拾花時可將“瘸子”放在凳子上，拾花后繼續(xù)背起。
勝負判定：一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
七、資源準備。
1、主持人2人，裁判5人。
2、需要的道具。
八、活動流程。
1、做好活動的前期安排(準備道具，通知人員，熟悉流程);。
2、活動開始(主持人和裁判介紹活動規(guī)則，活動依次展開);。
3、活動結束(頒發(fā)獎品，清理活動場地，解散)。
九、經費預算。
1、道具需花費約10元。
2、獎品約20元。
十、人員安排。
活動總負責人：趙曉倩。
活動副負責人：徐波。
主持人：雷小雪、宋子文。
裁判：袁太峰、趙曉倩、周倩、龔列群、戴蓉。
游戲人員選拔：胡德武、韓嬌。
道具準備人員：徐波、吳玲。
拍照人員：龔珂、黃波。
十一、注意事項。
1、運動會以五個部門為單位來開展。
2、活動中以安全第一。
3、裁判員負責現場秩序。
職工運動會策劃方案篇十六
主要流程：
一、學院各系風采展示，方陣入場順序：1.國旗隊（4名軍訓標兵）2.?；眨?名軍訓標兵）3.校旗（4名軍訓標兵）4.運動會口號標語（4名軍訓標兵）5.彩旗隊6.文學院7.管理學院8.經濟學院9.外國語學院10.美術學院11.裁判員（40人）。
二、在運動會標語、國旗隊、?；?、校旗和彩旗隊入場后，各方陣站在指定位置，運動會標語在國旗前方，國旗、?；蘸托Ｆ斐伞捌贰弊中危势礻犨M行第一次變陣。
三、各院系方陣依次入場，主持人根據進場方陣播報對應解說詞（解說詞由各系自行準備，字數在兩百字內，于15號之前交學生會）；在主席臺前的表演區(qū)域內，每個系方隊有3分鐘的風采展示時間，表演完后有序地到該方陣指定位置處。
四、全體方陣到指定位置后，彩旗隊開始分列繞場跑到指定位置站定。
五、主持人介紹出席開幕式的領導及嘉賓。
六、主持人宣布請全體起立，奏唱國歌，行注目禮，國旗隊揚旗；國歌畢，請主席臺上的領導、嘉賓就坐。
七、學院領導致開幕詞（__院長）。
八、運動員代表宣誓(提前到主席臺候場)。
九、裁判員代表宣誓（提前道主席臺候場）。
職工運動會策劃方案篇十七
通過這次全班運動會，讓同學們在活動中，激發(fā)出愛國熱情，增強同學們的積極性，營造全班健身的良好氛圍，進一步增強全民健身的意識，充分展示我班同學健康向上的精神面貌。
年10月10號
總負責人：羅敏希
參與人員：全體國貿教育班同學
北區(qū)體育場
(一)前期準備
1.活動申請
2.在班級群里大力宣傳，調動同學們的氣氛。
3.將我們班分成兩大隊，然后進行比賽。
(二)活動實施：
年10月10號，由總負責人召集全體同學到北區(qū)體育館前集中，然后開始“全班齊來”運動會。
項目設置及競賽辦法
(一)二人三足接力賽
規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽，分成3組，2人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內15米的距離由起點跑到終點再折回起點，將接力棒交給下一組，以此類推。成績計算以累計用時最少的隊為勝。
(二)定點投籃賽
規(guī)則：各支隊派3名運動員參賽，運動員在離籃筐指定的若干個距離點投球20個。成績計算以進球最多者為勝。
(三)長龍呼啦圈賽
規(guī)則：各支隊派6名運動員參賽(3男3女)，隊員手拉手站成一行，呼啦圈從第一個隊員頭上放下，開始套過整個身體(由上至下)，從拉手處接力傳過第二名隊員，以此類推，直至呼啦圈套過最后一名隊員。游戲過程中隊員的手不能松開。成績計算以用時最少者為勝。
08國貿教育班