總結(jié)是梳理思緒、概括收獲的好方法。寫總結(jié)時應(yīng)結(jié)合實際情況，客觀公正地評價所總結(jié)的內(nèi)容。8.以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典總結(jié)案例，供大家參考和學習，幫助大家寫出更好的總結(jié)。
實踐總結(jié)和體會篇一
社會實踐體會總結(jié)你都是怎么樣寫的?請看下面小編為大家整理的社會實踐體會總結(jié)范文吧!
20xx年下半年，我完成了從中學生到大學生的轉(zhuǎn)變，對社會各方面也有了新的認識，學習不再是我生活中唯一的旋律。
我要更多的去考慮未來，考慮工作，尋找最適合自己的生活方向!
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，去接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升，但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之處，叫我懂得體會人間疾苦，叫我明白好好學習，將來用專業(yè)知識幫助他們。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
雖然我的實踐內(nèi)容只有短短兩天，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生 價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我在實踐中得到許多的感悟!對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。
雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。
想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了延陵鎮(zhèn)麥溪村村委會，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過這兩天時間的實習，學到了許多在學校里學不到的東西，更真切地感受了老百姓的生活。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
中國的政治飛速發(fā)展，民主化的發(fā)展也是深入人心，即便老百姓的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升高，但生活總不斷有新的問題涌現(xiàn)，在越來越的民主的同時，也使得基層官員的工作有了更多的挑戰(zhàn)，這兩天我就深深體會到他們的辛苦。
在實踐的`這段時間內(nèi)，我整理了很多反映老百姓問題，關(guān)系老百姓切身利益的信件，也接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要自己認真總結(jié)，要自己認真分析，而且要盡自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。
接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我翻閱的每一封信，接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。
以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
經(jīng)驗的積累也是非常重要的。
經(jīng)驗猶如人的血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，辦事就很難順利。
第一次接觸政治，對我來說很陌生，充滿挑戰(zhàn)，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，我很高興我克服了困難，積累了寶貴的經(jīng)驗!這是我人生的一筆財富，一定會利于以后的工作!
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
雖然我以后從政的幾率十分之渺小，但這次社會實踐依然對我意義重大，甚至可以說是我走向社會的第一步，我會好好珍惜它，為在校的學習服務(wù)!
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。
打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。
使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。
鞏固學習成果。
同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。
這是學業(yè)上的優(yōu)勢。
更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。
在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。
來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。
在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。
我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。
因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。
通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。
實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。
只不過，這個學習資源需要你的篩選。
不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。
但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。
學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
關(guān)于“河南省東灣村的拆遷戶擔心什么”的調(diào)查實踐終于在我們毛概實踐小組5個成員的努力下結(jié)束了。
在農(nóng)村里實地調(diào)查的時間雖然只有短短幾天，但是卻讓我們都難以忘懷，能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心。
此次調(diào)研，我們走進了村民們的家中進行面對面的交流，不僅深入了解了當?shù)厝藢Σ疬w的擔憂，更加強了我們團隊的協(xié)作能力和表達交流能力。
對于拆遷，我有如下一些感想：
一、其實被拆遷的農(nóng)民們對政府的拆遷安置總體上是持支持態(tài)度的，但是他們也有一些他們的“安土重遷情懷”和“戀舊情結(jié)”，如果政府不在思想上開導他們，不從根本上給予他們安慰與關(guān)懷，而是一味的“強拆”的話，可能會帶來適得其反的效果。
二、農(nóng)民們對于拆遷仍然存在一些顧慮，比如工作人員對原民房的丈量可能存在問題，使得他們無法分配本該分配到得份額，還有安置房質(zhì)量無法保證、拆遷后，臨時安置補助費無法足額拿到、購買不起安置，將無處居住等一系列問題。
而我認為，他們的這些顧慮都是很正常的，為打消他們的這些顧慮，讓拆遷順利進行，政府應(yīng)該不僅要在思想上引導他們，更要用實際行動告訴他們，拆遷是為社會做貢獻，同樣政府也不會虧待他們，一定會積極的保障他們的利益。
這次的調(diào)研不僅讓我了解了農(nóng)村拆遷的問題和農(nóng)民的疑惑，同樣也讓我感受到了團隊的力量，提高了團結(jié)協(xié)作的能力以及與人相處的能力。
這一路走來，我收獲很多：
第一、團隊意識。
我們是來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。
我們是一個團體，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想。
第二、溝通交流。
每個人不斷地都會有些新的想法與體會，我們經(jīng)常交流溝通，不僅是對我們調(diào)研的成功有很大的幫助，而且對于我們的感情也有很大的促進作用，我們只有溝通交流，才能共同進步。
第三、細節(jié)。
“細節(jié)決定成敗!”任何一份工作，一次活動，都要去精心計劃，需要去細心準備。
如果沒有詳盡的計劃的話，肯定會忽略很多細節(jié)，以致顧此失彼，會造成諸多不便，降低效率。
對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日后成功道路的石子。
這次調(diào)研活動很成功，我們也從中獲益良多。
實踐總結(jié)和體會篇二
近年來，實踐課在教育教學中扮演著越發(fā)重要的角色。實踐課提供了讓學生動手實踐、培養(yǎng)實際操作能力的機會，能夠促進學生對所學知識的理解與應(yīng)用。經(jīng)歷了一學期的實踐課學習，我認為這是一次寶貴的人生經(jīng)歷。在實踐課中，我不僅學到了新的知識和技能，還培養(yǎng)了積極的態(tài)度和團隊合作精神。以下是我對實踐課的總結(jié)心得體會。
首先，通過實踐課，我深刻認識到了實踐的重要性。實踐使理論有了生命，只有親身實踐，才能夠加深對知識的理解和記憶。在實踐課中，我們學到的知識不再只是空洞的理論，而是真正置身于實踐中，學以致用。例如，在生物實驗課中，我們親手操作顯微鏡觀察細胞，從而更加直觀地感受到細胞的結(jié)構(gòu)與功能。這種親身實踐讓我對細胞的理解更加深入，并且加深了我對生物學的興趣。
其次，實踐課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在實踐課中，很多實驗和項目都需要組隊完成。這要求我們積極與他人合作，共同解決問題。通過與他人的交流和合作，我學到了如何在團隊中分工合作，如何協(xié)調(diào)各個成員的意見和利益。這對我來說是一項很重要的培養(yǎng)，不僅提高了我的溝通交流技巧，也提高了整個團隊的效率。通過實踐課的團隊合作，我認識到團隊的力量是巨大的，只有通過團隊合作才能夠更好地完成一項任務(wù)。
再次，實踐課讓我養(yǎng)成了勇于嘗試的習慣。在實踐課中，我們需要嘗試各種各樣的實踐操作，并且需要不斷地進行試錯。初期的嘗試可能會失敗，但在經(jīng)過多次實踐之后，我們會逐漸找到正確的方法和技巧。這個過程不僅讓我敢于面對失敗，也讓我變得更加自信。實踐課培養(yǎng)了我積極主動的態(tài)度，讓我抱著探索的精神去解決問題。
最后，實踐課也讓我認識到了實踐與理論相輔相成的關(guān)系。在實踐課中，我們不僅僅進行實踐操作，還要理解實踐背后的原理和理論。通過實踐和理論相結(jié)合，我更加全面地認識到了知識的內(nèi)涵和外延。實踐課使我對所學知識有了更深層次的理解，并且讓我看到了知識的廣闊與無限可能。
綜上所述，通過一學期的實踐課學習，我深刻體會到了實踐的重要性，培養(yǎng)了團隊合作精神，養(yǎng)成了勇于嘗試的習慣，認識到了實踐與理論的相輔相成。實踐課給我提供了一個展示自己的平臺，讓我在實踐中不斷成長與進步。我相信，實踐課的學習將對我未來的學習和工作都起到積極的促進作用。我會繼續(xù)保持對實踐的熱情，不斷積累實踐經(jīng)驗，并將其運用到日常生活和學習中。實踐課的總結(jié)心得體會，不僅僅是對過去一學期學習的總結(jié)，更是對未來學習和成長的展望。
實踐總結(jié)和體會篇三
實踐總結(jié)心得體會是我們在工作和學習中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗和知識，但如果不加總結(jié)和反思可能會讓這些經(jīng)驗和知識變得雜亂無章，難以轉(zhuǎn)化為實踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實踐中的經(jīng)驗和心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L和學習有所啟發(fā)。
第二段：背景和實踐體驗。
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門，負責解答客戶問題和投訴。在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因為我們的服務(wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強，導致客戶的敏感信息沒有得到保護。這時候，我們需要積極溝通，理解客戶的問題，并及時采取措施解決問題。
在這個過程中，我逐漸意識到了一個重要的問題：在實踐中，我們需要具有專業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識，以及靈活的處理問題的能力。這也是我們在整理實踐心得體會時需要強化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價值。
總結(jié)和反思是實踐過程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)過去的經(jīng)驗和知識，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點，同時總結(jié)一些實用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時還能夠得到指導，幫助我們更好地規(guī)劃和實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧。
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學性和實用性。在這個過程中，我們要注意以下幾個方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對象：是對一個階段的實踐經(jīng)驗進行總結(jié)反思，還是針對某一個具體的問題進行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對問題進行分析，找出問題的根本原因，制定改進措施。
第五，制定改進措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實施計劃，確保改進措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論。
總之，總結(jié)反思是一種重要的學習和提高能力的方法，是我們在實踐中獲得知識和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價值。
實踐總結(jié)和體會篇四
實踐總結(jié)是指在某一具體實踐活動中，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識，對相關(guān)問題進行深入思考、分析和總結(jié)，進而得出一定的結(jié)論和體會。實踐總結(jié)是學習的重要方式之一，通過實踐總結(jié)，人們可以提高自身的實踐經(jīng)驗和思維能力，為今后更好的工作和生活奠定基礎(chǔ)。本文將從自身的實踐經(jīng)歷入手，總結(jié)出一些有關(guān)實踐總結(jié)的心得和體會。
實踐總結(jié)具有重要的意義。首先，實踐總結(jié)可以促進人們對實踐活動的深入理解。在實踐活動中，我們常常會發(fā)現(xiàn)許多問題或者不足之處，這時候我們就需要進行實踐總結(jié)，通過思考和分析來找出問題所在。其次，實踐總結(jié)也可以促進人們的自我反思和自我提高。當我們在對實踐活動進行總結(jié)時，我們需要對自己的表現(xiàn)和思維進行評價，這可以幫助我們認清自身的優(yōu)勢和不足之處，為今后的工作和學習提供有益的參考。
實踐總結(jié)需要一定的方法和技巧。首先，我們需要系統(tǒng)地收集和整理實踐活動的相關(guān)信息。這包括活動的目標、安排、過程和結(jié)果等。其次，我們需要進行反思和思考，分析活動中的問題和不足之處。在這個過程中，我們可以借鑒其他人的經(jīng)驗和思路，提高自身的思維能力。最后，我們需要總結(jié)出相關(guān)結(jié)論和體會，將其盡可能地與其他人分享，以達到更好的效果。
實踐總結(jié)不僅可以在學習和工作中發(fā)揮重要作用，也可以在日常生活中得到應(yīng)用。例如，在工作中，我們可以通過對自身工作表現(xiàn)的總結(jié)來提高自我素質(zhì)和技能；在學習中，我們可以通過對自身學習經(jīng)驗的總結(jié)來提高學習效果和成績；在生活中，我們可以通過對自身生活經(jīng)驗的總結(jié)來提高生活質(zhì)量和幸福感。
第五段：結(jié)論。
總之，實踐總結(jié)是一種非常重要的學習方式和思維方式。通過實踐總結(jié)，我們可以深入理解實踐活動，提高自身的實踐經(jīng)驗和思維能力。同時，實踐總結(jié)也可以在工作、學習和生活中發(fā)揮重要作用，為我們的發(fā)展和進步提供有益的支持和幫助。因此，我們應(yīng)該多多進行實踐總結(jié)，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為自身的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
實踐總結(jié)和體會篇五
社會實踐總結(jié)及體會怎么寫?很簡單，把你的過程寫出來，再把你的感受寫清楚，請看下面的社會實踐總結(jié)及體會范文吧!
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。
同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。
我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。
社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
這次的社會實踐收獲不少。
我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。
以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。
你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。
自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。
增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。
為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
為了練就過硬本領(lǐng)，提高個人能力，適應(yīng)社會要求，達到學有所獲，學有所用的目的。
今年暑假我利用為期一月的時間，有針對性地選擇到某地市容局參加社會實踐活動，零距離地了解社會、了解生活，零距離地了解行政工作和機關(guān)公文。
在局領(lǐng)導的關(guān)懷下，在行政科某科長的指導下，在機關(guān)同志們的關(guān)心幫助下，雖然時間短暫，但收獲不小，受益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間一個月的時間就要過去了，現(xiàn)就自己這段時間的工作和學習情況作一個簡單的小結(jié)。
一、基本情況
我是某大學某系學生，明年就要畢業(yè)走向社會。
今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動:一是到某地市容局參加社會科學的學習實踐;二是到某廠參加專業(yè)課的實習，即自然科學的實踐。
某市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于 年，是隨著縣城建設(shè)規(guī)模地不斷擴大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應(yīng)運而生的正科級事業(yè)單位。
機關(guān)編制6人，實有23人，內(nèi)設(shè)行政計財科、綜合業(yè)務(wù)科、廣告設(shè)置管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。
下轄市容監(jiān)察大隊、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個副科級事業(yè)單位。
主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費征收，生活垃圾無害化處理，戶外廣告設(shè)置管理等，有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱。
二、成績與體會
(一)虛心學習，嚴于律己，甘當小學生
1、在學習中豐富知識。
初入單位后，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領(lǐng)導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態(tài)，通過實際工作來領(lǐng)悟?qū)纠碚摰睦斫?，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，采取總結(jié)實踐經(jīng)驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內(nèi)在本質(zhì)和基本規(guī)律。
市容局作為政府的執(zhí)法部門，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程序，掌握機關(guān)公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，了解單位的管理工作與管理模式以及運作規(guī)律，誠懇向行政科那些從政多年、經(jīng)驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間里掌握各類公文的格式與寫作要領(lǐng)，為畢業(yè)后走向工作崗位練就本領(lǐng)打好基礎(chǔ)。
2、在實踐中增長才干。
雖然我是一名在校大學生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以小學生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀律、規(guī)章制度和行為守則嚴格地約束自己、要求自己、規(guī)范自己的言行，積極、認真、負責地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協(xié)助科室同志料理一些日常事務(wù)，簡單地處理一些機關(guān)公文，包括打印、校對、收發(fā)文件等工作。
事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。
這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功升華。
(二)勤于思考，強化能力，實現(xiàn)“零”的突破 1、加強理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機關(guān)上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發(fā)生。
面對眾多突發(fā)事件，要在很短的時間里做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內(nèi)心多次發(fā)出警號:一是要理智果斷，二是要敢于面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執(zhí)法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。
一定要加強自身的理論修養(yǎng)與個人素質(zhì)的提高，善于化解矛盾，能夠穩(wěn)定大局，在復雜問題和突發(fā)事件面前鎮(zhèn)定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應(yīng)手，才能保障單位工作的順利進行，才能將“親民愛民，文明執(zhí)法，依法執(zhí)法，人性化執(zhí)法”的執(zhí)法精神落到實處。
所以正確處理這種特殊性、復雜性、艱巨性的工作經(jīng)驗無疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復雜矛盾的鑰匙。
2、堅持勞逸結(jié)合，實現(xiàn)充實自我。
簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。
行政科中的某某、某某兩位司機師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結(jié)下了深厚的友誼，成為我下班后學習開車的專業(yè)教練，他們不厭其煩，精心指導，一位注重理論升華后的實踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。
在他們眼里我就像一個小兄弟，并沒有因為我是個未畢業(yè)的學生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關(guān)愛和更多的指導與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。
3、樹立大局意識，在工作中學會自立。
這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識和團隊精神，在日常生活中學會了自理、自立，雖然局機關(guān)各科室事務(wù)分工明確，每個工作人員各執(zhí)其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協(xié)作，整體推進，人與人之間也是相互關(guān)愛、相互支持、相互包容。
特別是一些諸如打掃衛(wèi)生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責任心、事業(yè)心自覺履行。
一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家里、在學校、在宿舍等集體環(huán)境中的依賴思想和懶散行為，學會了從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉(zhuǎn)眼而過，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。
然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領(lǐng)悟其中的精髓。
但也正因如此，我今后在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學好自然科學的同時，還要不斷地積累社會知識，在今后的工作中發(fā)奮進取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。
在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內(nèi)心深處涌動。
三、不足及今后努力方向
1、社會是一個大舞臺，也是一本教科書。
愧自己幾乎是個“文盲”。
社會實踐活動給了我鍛煉的機會，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學會做人。
我下一步將面臨走向社會、參加工作，此時此刻我深深地懂得樹立好正確的人生觀、價值觀是對我是何等的重要。
只有塑造良好的品質(zhì)，才會處理好復雜的社會關(guān)系，保障人際關(guān)系有較高的質(zhì)量;也只有樹立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢于面對矛盾，嚴格遵守各項規(guī)章制度，不自卑、不自滿。
也只有樹立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級辦事不越權(quán)，按程序辦事不越位，按規(guī)定辦事不越軌，努力、認真的干好自己的工作。
3、學習是一個永恒的話題。
知識的力量是巨大的，但是對知識的學習、掌握和應(yīng)用，是十分艱辛的勞動，沒有堅定的信心、頑強的意志、勤奮的精神，是坐不下來的、是學不進去的。
古人云“非學無以廣才”，現(xiàn)在社會，學習理論、探求知識、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學習只會孤陋寡聞，生活也將失去許多樂趣，因此我將把學習作為一種能力來鍛煉，作為一種資源來開發(fā)和利用，作為一種傳統(tǒng)來繼承和發(fā)揚，作為一條紀律來遵守和執(zhí)行。
我相信，只要努力學習，排除各種干擾，向已定的目標頑強沖擊，就一定能夠品嘗到知識的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對工作對象的特殊性和工作內(nèi)容的復雜性，加強市容衛(wèi)生管理工作是一個長期任務(wù)和永恒話題，群眾衛(wèi)生意識和自身修養(yǎng)的提高也是促進市容工作上水平的重要內(nèi)容。
而我也將努力完成學業(yè)，以這個月的親身體驗和體會塑造出一個全新的自我，并帶著這段美好的回憶憧憬人生絢麗多彩的明天。
大學生假期社會實踐活動總結(jié)及心得 作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。
在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。
在這個時候有了參加社會實踐活動的。
這是一種磨練，也是一個機會，對于學生來講，實踐真的難得啊。
這樣的機會是非常難得的，不過在這個寒假中，我有了更多的機會。
在現(xiàn)在的教育中，我們學的大多數(shù)是科學理論知識，實踐確是一個難題。
因此我非常感謝社會和學校給我們的眾多機會，來展示自我，發(fā)揚自己的個性。
在這些眾多的平臺中我們會走出自己的路。
興趣，學到了一些在書本上學不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認識，為今后的學習打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時團隊意識也有著明顯增強。
此次學院安排這次實習活動，對我們這些剛剛接觸此專業(yè)的大學生來說，是真真正正一次很好的機會。
總之，通過此次實習，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。
不會讀圖，就無法理解別人的設(shè)計意圖;不會畫圖，就無法表達自己的構(gòu)思。
因此，圖紙被稱為工程界的共同的語言。
可見圖紙的重要性非同一般。
基于此，孔老師認真詳細地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項等。
另外又詳細地給我們介紹圖紙的流程(設(shè)計-校對--審核修改等)，一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說明及標準，建筑施工圖(總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等)，結(jié)構(gòu)施工圖(地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等)，設(shè)備施工圖，電算圖等。
別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。
最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計時所應(yīng)該注意的問題。
最后給我們提出了忠告，要我們平時學好專業(yè)知識，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計。
通過老師的講解，我們對圖紙的重要性又有了進一步的認識，讓我們走近了這個被稱為世界工程的語言。
為我們今后在工程中讀準圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。
鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學術(shù)交流中心施工現(xiàn)場來深入認識。
施工現(xiàn)場的危險性比較大，因此，在進入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護起來了，只有經(jīng)過負責人的同意才能進入。
另外為了保證工人的安全，在模板和支架周圍用綠色的窗紗圍了起來。
在主體工程前方，有一個很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。
老師逐個給我們講解，同學們遇到不懂的地方積極地問。
進入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒有水泥，砂，石之類的建材。
我們跟著老師進邊上樓邊聽講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類，及各個類型的適用范圍。
我們走到一個拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫,之后,我們認識了施工縫的留設(shè)和處理方法(溫度縫,沉降縫,抗振縫),混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。
氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。
當這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。
許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化,最后老師講了屋頂防水(油性防水,剛性防水)及屋頂排水的天溝及坡度.最后老師又講了一些其它方面的問題.
在學術(shù)交流中心,在項目負責人的帶領(lǐng)下,我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施,邊走邊給我們介紹溫噴頭,中央空調(diào),電纜,天花板,報警控制及通風設(shè)備,還有主龍骨,次龍骨的特點及作用.
通過這些實習活動,感受頗多,收獲頗多.作為一個剛進入大學的大學生,對專業(yè)還只是從書本上知道一點理論性的東西,在實踐上幾乎是空白,但此次實習之后,情況就大有改變.
通過實習，使我學到了很多實踐知識。
所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在書本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在以后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在以后的工作學習中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。
為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
實踐總結(jié)和體會篇六
社會實踐是大學生思想政治教育的重要途徑,在高校的學生德育教育管理中具有重要的地位和作用。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于社會實踐。
總結(jié)吧。
當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外?！痹诖蚬さ倪^程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我!
今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領(lǐng)導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才華”。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應(yīng)當提早走進社會、熟習社會、適應(yīng)社會?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結(jié)合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗亭上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，首創(chuàng)我們美好的未來。
時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。
于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。
習慣了校園里那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值!不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。
作為當代中國的大學生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，畢竟經(jīng)驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
當然，也要擺正勤工助學于學習的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的microsoft公司副總裁李開復教授曾說過的一樣：“打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的。”
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，也讓我們更加清楚我們以后努力的方向，讓前方的路再迷?！，F(xiàn)在我已經(jīng)是準大學三年級的學生了，畢業(yè)的步伐步步緊逼，到那時我們總要交出一份喜人的答卷，知道不要辜負父母，要對自已的未來負責，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
實踐總結(jié)和體會篇七
實踐總結(jié)是我們在工作和生活中不可或缺的一項能力，它可以使我們更加深刻地理解工作、生活中的問題，通過總結(jié)反思，不斷提高自己的工作和生活水平。在我的工作和生活中，我深刻意識到實踐總結(jié)的重要性，并在不斷地實踐反思中積累了一些經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將其分享給大家。
實踐總結(jié)可以幫助我們提高自己的工作能力和素質(zhì)，同時也可以避免同樣錯誤的再次出現(xiàn)。通過總結(jié)及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到解決問題的方法，不斷提高自己的素質(zhì)和水平。實踐總結(jié)還可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)和解決自己的劣勢。
實踐總結(jié)的方法有很多，比如思維導圖、筆記、口述、寫作等方式。但無論用哪種方法總結(jié)，都要注意總結(jié)的實際地位，以不斷提高自己的工作和生活水平為目的。在實踐中，我們可以采用以下具體方法：
1.多關(guān)注身邊的事情，及時記錄和反思。
2.及時總結(jié)，不斷地升華。
3.不畏失敗，勇于反思。
4.力求深入，尋找問題的本質(zhì)。
對于不同的領(lǐng)域和人員，實踐總結(jié)具有不同的應(yīng)用場景。在工作中，實踐總結(jié)可以幫助我們不斷提高工作質(zhì)量，提高自己的職業(yè)能力。在生活中，實踐總結(jié)可以幫助我們更好地處理人生中的難題，不斷提高生活質(zhì)量。在個人成長中，實踐總結(jié)更是一項必不可少的技能。
第五段：總結(jié)與建議。
實踐總結(jié)是一種高效的學習方法，能夠幫助我們在不斷的實踐中提高自己的工作和生活能力。總結(jié)不是單純地記錄，更是一種思維方式。我們應(yīng)該認真地總結(jié)自己的工作和生活經(jīng)歷，不斷提升自己的素質(zhì)和水平，讓自己更有競爭力。建議在實踐中，需要注重總結(jié)，深入思考，勇敢嘗試，這樣才能真正提高自己的能力和素質(zhì)。
實踐總結(jié)和體會篇八
暑期實踐,走進社會,人們說,對青少年大學生的關(guān)注是社會的責任,受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能?？墒亲詮淖哌M了大學，就業(yè)問題就一直圍繞著我們。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐是今后工作的基礎(chǔ)。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。
平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細，數(shù)字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯是要付責任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。
所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時保持競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題。
算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。
多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經(jīng)濟的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。
小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學。滿腹經(jīng)綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學畢業(yè)生的實習經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。
但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。
我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經(jīng)進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
今年寒假我參加了“我主動”社會實踐活動。我和同學們?nèi)ド虉龊统姓{(diào)查了商品品牌和價格。
常老師還帶著我們一起去了邯鄲市社會福利院看望了殘疾兒童。在超市里和同學們調(diào)查品牌和價格的活動讓我感覺到我們中國現(xiàn)在的商品真是太豐富了，有好多好多的品牌我都沒聽說過。
還有好多種魚類我都叫不上名字，看來我還要努力學習很多的知識呀!價格好像比原來都貴了很多，是不是因為快過年了。
原來我每天吃的零食要花這么多錢才能買得到，我今后要節(jié)約一些了，盡量不吃零食。在社會福利院我們一起和小朋友們做游戲，還給他們分發(fā)了禮物。
他們真是太可憐了，都沒有親生父母的疼愛，我卻是生在福中不知道福，常常因為任性和爸爸媽媽吵架。
我以后要多多愛我的爸爸媽媽，再也不和他們爭吵了。還有些小朋友身體上都有殘疾，我要珍惜我的健康身體，多多參加體育鍛煉。
看到他們的生活情況我感覺我真的好幸福!我要珍惜我現(xiàn)在的幸福生活，用好的學習成績來報答父母和學校的培養(yǎng)，長大后成為一個對國家有用的人。
是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應(yīng)有的貢獻。
此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。
從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
這個假期我沒有選擇自己所學的.專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
實踐總結(jié)和體會篇九
在xx公司實踐的這段時間，感覺時光流逝的特別快，轉(zhuǎn)眼間一個星期又即將過去了，在通信公司裝配工作實踐總結(jié)。這個星期學習的主要就是裝配技術(shù)。裝配技術(shù)，也是以后中試的一個基本工。裝配中也有不少的細節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術(shù)做個小結(jié)。
對于實踐一種事物，總是應(yīng)該先認識這事物。對于技術(shù)，其道理也是一樣的。要熟悉一個技術(shù)，就必須先熟悉這門技術(shù)的基本理論。這也就是“理論指導實踐”吧。來到這個部門，首先學習的就是裝配基本理論。在基本理論的學習中，我學到了許多以前沒有見過的東西。
在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢？以前可能見到過，但是卻是不知道它有這么好聽的一個名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們在使用的過程中，可以根據(jù)實際需要而選擇不同類型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的，社會實踐報告《在通信公司裝配工作實踐總結(jié)》。這個主要是用于電源插針和信號線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對應(yīng)的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。
他們主要用于支流電源插頭的制作，信號線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類，同軸電纜，在我們中試部門用的比較多，信號都通過同軸電纜進行模塊之間的傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點是有柔軟性比較好，比較實用在整機調(diào)試中；半柔性同軸電纜，主要是用于整機內(nèi)部的信號走線，它和半剛性同軸電纜都有個共同的特性就是能使整機內(nèi)部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過程中需要比較有耐心。說了電纜，當然就是離不開電纜頭。電纜頭分好幾種類型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們在整個裝配學習中是非常重要的。
理論最終目的就是應(yīng)用到實際操作中，實踐，首先是對模塊進行安裝，對于整機，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊（有的機還加上濾波器），推動級模塊（有的機不用）功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當然不同的機器用的模塊也是不同的。比如光纖機還有光模塊。對于模塊的安裝，首先就是應(yīng)該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設(shè)置放置模塊然后對其進行固定。各類線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對于電源線，分直流線和交流線。他們在整機走線是應(yīng)該分開的。而且與信號線也是應(yīng)該分開的。這個是為了避免電源線的電磁波對信號進行影響。
對于交流電源線，值得注意的兩點就是應(yīng)該記得電源線要接避雷器。還有就是應(yīng)該注意安全接地。對于信號線的制作，我們應(yīng)該對照端子表找到不同模塊的對應(yīng)端子，然后按照端子順序制作，對于數(shù)據(jù)線的制作，是比較需要耐心和細心的。因為，我們比較經(jīng)常用的是多股線，在撥線的時候很容易因為不小心而傷到里面的線。數(shù)據(jù)線的制作，比較麻煩一點，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語傳輸信號，它的優(yōu)點就是能比較方便，而且制作出來的數(shù)據(jù)線的工藝比較美觀。它的.制作方法是首先對接線端子進行考察，看他需要多少針的數(shù)據(jù)線，然后找到相應(yīng)的數(shù)據(jù)線接頭和數(shù)據(jù)線用特定的壓線鉗要好，然后反轉(zhuǎn)180度，用蓋子蓋好。
實踐總結(jié)和體會篇十
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒有痧，刮了肺經(jīng)，沒有痧。中里老師說感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。
tanman002。
到現(xiàn)在，10天過去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態(tài)，拔了個罐子在他肩井穴上面，過一會，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動.閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時候好痛啊,堅持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見識到穴位的神奇是從孔最開始的?？鬃钍欠谓?jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對孔最的實踐最多，有人說對痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個好穴。求醫(yī)書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴?？鬃顬榉谓?jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會一把。
治口干、眼睛干效果好--液門穴。
經(jīng)絡(luò)如歌。
前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用。
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當按到“液門穴”時很痛。
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，
能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。
而且，長期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因為按摩液門穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點揉大鐘穴，好疼。揉了一會兒。下午上班時發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒給出個什么所以然，只說過幾天就會好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時候，我對著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學經(jīng)濟的，年輕有為，但平時身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓課上、7月在北京電視臺的“悅讀會”節(jié)目上反復強調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學的追悼會，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開的.”。他送給了男士們一個預(yù)防心梗的一個無名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會有個痛點，他把這個點稱為“阻滯點”，讓大家沒事的時候多揉此點，即可預(yù)防心梗了。當然女士同樣適用。
這個阻滯點我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個個痛不可摸！
我們每個人都學點中醫(yī)、學點經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準的人可以從天泉穴開始仔細按摩至曲澤穴，遇疼痛點多揉即可。
治療足跟痛。
心想事成。
平靜。
清冷淵穴是怯火的穴位，當您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時候，揉清冷淵穴火氣馬上就會降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細細的去讀，細細的去品味，書里的每一句話對于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書我雖然不是看的很細，也沒有實踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時間后，現(xiàn)在再掐時已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細介紹了高血壓的康復療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
實踐總結(jié)和體會篇十一
這次的實踐活動讓我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到老師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。
軍訓非常的累，但我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提高了我們的實踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒?！安唤?jīng)歷風雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！
當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽。“沒有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動讓我們知道團結(jié)就是力量，教會我們要互相幫助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內(nèi)菜品齊全，大集體就餐讓我們學會了更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學會了互相關(guān)心，相互寬容。
每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網(wǎng)花。。。
這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，讓我們難以割舍，時間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情。現(xiàn)在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動讓我們難以忘懷。
一、組織紀律方面。
作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。根據(jù)這些法規(guī)法紀，我有變相體罰學生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學生罰掃地，對聽課不認真的學生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對教師法規(guī)法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應(yīng)嚴格反省批評自己。
二、敬業(yè)精神方面。
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標準。而我有時批改作業(yè)不及時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。
三、教育教學方面。
教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質(zhì)量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的標準是看學生考試成績的分數(shù)。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時間與精力，努力提高自己的教學水平。
但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應(yīng)當從思想上加強認識，努力改進。
下藥，以提高自身素質(zhì)，讓自己與“身正為范，學高為師”的標準靠齊。
實踐總結(jié)和體會篇十二
愉快而又艱辛的假期實踐就要結(jié)束了，在這一個月里，我經(jīng)歷了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這一個半月的時間里，我體會到了老師的辛苦，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了一定的經(jīng)驗。一個月的時間不長，但感受頗多。現(xiàn)將在假期補習班中的心得總結(jié)如下：
實踐開始以前，我在學校聽過老師們的無數(shù)節(jié)課，對老師的講課有所了解，今日為人師表，我來時領(lǐng)悟了怎么調(diào)動同學們的積極性。因為老師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在這次補習班實踐中，我盡量做到為人師表，主要表現(xiàn)如下：
1.投身于知識的全面講解。雖然，以前聽過不同老師的講課，但是對我來說真正的教學生，這還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，這之間需要付儲一定的努力。首先，在開課前兩天，我翻了高一課本的大體框架，為正式上課做了一些必要的準備。
2.在實踐中，我不僅僅只限于講課，我是他們是老師，也是學生的朋友，有大半我都認識，但這兩者之間的距離保持適當。我與他們一起開玩笑，下課一起玩他們的小游戲機，與他們打成一片，加強了與他們之間的感情，而在上課和最后的測試時，對他們提出了很高的要求，又有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。開辦這個補習班的目的就是讓前來的所有學生都學到知識，要顧及其中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。我弟弟也在我們這個補習班中學習，但我沒用因為他是我弟弟就不關(guān)心其他的人，對于有問題的學生我都會一步一步講到他們懂為止。還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與他們進行交流，給予他們幫助。做他們學習上的良師，生活中的益友。實踐工作就要結(jié)束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實踐中獲得的經(jīng)歷和體會，對于我今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實踐，也讓我理解了老師的辛苦。在以后工作后我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
總之，在生活中，要想獲得成功，創(chuàng)新是必不可少的，但是，缺少了繼承，創(chuàng)新便會成為無源之水，無本之木。這樣，便難以成功。只有既懂得發(fā)揚自己的特色，勇于創(chuàng)新，又善于繼承前人的傳統(tǒng)，才會更易成功。
繼承和創(chuàng)新是雨與水的關(guān)系，沒有了繼承如同只有魚沒有水，再好的創(chuàng)新也會成為空中樓閣，不會有長久的生命力;而只有水沒有魚似乎更表現(xiàn)出只有繼承沒有創(chuàng)新的死寂，毫無生氣。只有魚和水統(tǒng)一在一起，才會變得有生氣。正如創(chuàng)新和繼承完美地結(jié)合在一起，才會結(jié)出成功的果實一樣。
不僅在科學上需要這種精神，我們在學習和生活中不也同樣需要這種勇于嘗試的精神嗎?在學習和生活中，我們應(yīng)嘗試著舉手發(fā)言，嘗試著向課本質(zhì)疑，嘗試著與同學合作探討，還應(yīng)嘗試著理解別人、關(guān)心別人……在不斷的嘗試中，我們的智慧將得到增長;在不斷的嘗試中，我們的能力將得到提升;在不斷的嘗試中，我們的人性將得到升華。不斷的嘗試，我們將攀上一個又一個智慧的高峰。
雖然有點戀戀不舍這次的實踐，和妹妹也算獲得了成功，但是人生的道路上還有很多事情需要我們?nèi)プ?，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。作為21世紀的主人，我們要把這個社會建設(shè)得更加美好，就要用自己的創(chuàng)新意識去書寫歷史，去改變命運。
實踐總結(jié)和體會篇十三
校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的.光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力。而學校組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
勞動是人的基本實踐活動。勞動為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件，勞動改造了世界，應(yīng)該熱愛勞動，學會勞動。我國把勞動教育作為社會主義教育的重要組成部分，從小學一年級開始就設(shè)立生活勞動課，使一年級小朋友了解日常生活與勞動的最簡單的常識;初步學會自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能，逐步培養(yǎng)熱愛勞動的思想情感和良好的習慣，為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，參加生產(chǎn)勞動打下基矗。
實踐總結(jié)和體會篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們!大家下午好!
很榮幸地我有這個機會站在這里代表我們?nèi)w的實習老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學向電子科學系各位領(lǐng)導致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實習任務(wù)，他們做了大量的準備工作，聯(lián)系實習學校、為我們安排實習班級等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導我們、幫助我們。在這里，請容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時間總是短暫的，我們?yōu)槠?個星期的實習眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個星期里，我們學到了很多書本上學不到的知識。每一個人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實習中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過了了實習的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
對我來說，實習中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學校里試講過很多次，但面對即將到來的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實習老師出現(xiàn)課時掌握不夠好時，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨自一個人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r間和教學進度掌握好了，而且到了教學時，發(fā)現(xiàn)原來不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時間和空間來與學生交流。我可以更加投入到課堂教學中去了!這也算是一點點經(jīng)驗吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個講課，為了吸收經(jīng)驗，以取百家之長，我先去聽了兩節(jié)其他實習老師的課，我努力想要從他們的教學中學習優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來的教學中去。兩節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)，我原來備好的課全被他們打亂了，原因是我準備的還不夠充分，我想學習的東西太多了。但越是想學，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒有再去聽更多實習老師的課，而是專心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒有去聽更多其他實習老師的課，沒有從中學習。在這點上，我在以后走上工作崗位上要認真吸取教訓了!
實習中，我得到了來自老師、同學們的很大幫助。備課的時候，我們幾個講相同課程的同學一齊備課，大家說出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽完我們的課后，第一時間給我們提出改進意見，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺得這一點很重要，我們走到講臺上，顯得緊張的原因之一就是因為信心不足。馮老師對我們的肯定、給予我們的鼓勵，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺，開始我們的授課。
當然，由于經(jīng)驗不足，我在實習中也存在著很多問題，如板書不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語速偏快，有時吐字不夠清楚等，對于這些問題，我將在以后的工作中吸取教訓，認真加以解決。
在實習中，我始終認為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對學生。用老師的熱情營造出生動的課堂，令學生全身心地投入到課堂中來，參與老師的教學。我們面對著學生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語調(diào)、用我們的肢體語言來調(diào)動學生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開，在這一點上，我覺得我們還有部分的實習老師是做得不夠的。
實習已經(jīng)結(jié)束，新的學習已經(jīng)到來，而真正的工作在不久的將來就會出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓、學好知識迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
實踐總結(jié)和體會篇十五
第一段：引言（200字）。
實踐教學是高等教育中至關(guān)重要的一環(huán)，對于學生的專業(yè)素養(yǎng)和實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)起著重要的作用。本文將對實踐教學進行總結(jié)，分享我個人在實踐教學中的收獲和體會。實踐教學的優(yōu)勢在于通過體驗和親身操作，讓學生更好地理解和應(yīng)用所學的知識。通過實踐教學，我深刻體會到了理論與實踐的緊密聯(lián)系，提高了自己的專業(yè)能力和實際動手能力。
實踐教學需要結(jié)合實際情況，因此我在教學的過程中注重了提供真實的案例和問題。通過讓學生親自參與解決問題的過程，激發(fā)其思考和解決問題的能力。此外，我還引導學生進行團隊合作，共同完成實踐任務(wù)，培養(yǎng)了學生的團隊意識和溝通協(xié)作能力。在實踐教學中，我還注重與行業(yè)企業(yè)的合作，邀請行業(yè)專家來進行講座和授課，讓學生了解最新的專業(yè)動態(tài)和行業(yè)需求。
第三段：實踐教學的收獲和成果（200字）。
通過實踐教學，我發(fā)現(xiàn)學生的學習動力和積極性大大提高。他們通過親身經(jīng)歷和實踐操作，更好地理解了課堂上所學的理論知識，并運用到實際問題中。他們不再只是被動地接受知識，而是主動思考和探索。我還注意到學生的自信心得到增強，他們通過解決實際問題，積累了實踐經(jīng)驗，對自己的專業(yè)能力和潛力更有信心。
第四段：實踐教學的意義和價值（200字）。
實踐教學對于學生的發(fā)展具有重要的意義和價值。首先，實踐教學可以提升學生的實際應(yīng)用能力，讓他們更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。其次，實踐教學可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和解決問題的能力，這在現(xiàn)代社會中是非常重要的。實踐教學還能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神，讓他們在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，取得更好的績效。
第五段：展望和建議（200字）。
實踐教學仍然有進步空間和改進的地方。為了進一步提高實踐教學的效果，我認為需要加強與行業(yè)的合作，與企業(yè)建立良好的合作關(guān)系，為學生提供更真實的實踐場景和機會。同時，學校也需要為實踐教學提供更多的資源和支持，更新實驗設(shè)備和教學手段，讓實踐教學更加生動和有效。此外，教師在實踐教學中的角色也需要轉(zhuǎn)變，從傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑д吆蛦l(fā)者，注重激發(fā)學生的學習興趣和能動性。
總結(jié)：
實踐教學對于學生的學習和發(fā)展具有重要的意義和價值。通過實踐教學，學生能夠更好地理解和應(yīng)用所學的知識，提高實際動手能力和解決問題的能力。實踐教學還培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神，讓他們能夠更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。通過與行業(yè)的合作和引導學生的思考，實踐教學的效果和成果將進一步提高。希望學校和教師可以更加重視實踐教學的重要性，為學生提供更好的實踐機會和環(huán)境。
實踐總結(jié)和體會篇十六
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進教師和學生共享教學的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時例2的教學過程：
師：同學們，請看，猴子也來到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個筐里，還有4只放在一個筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14。
生2：14×2。
生3：2×14。
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個，左邊筐里一共是20個，合起來是28個。
生3：我是用乘法來想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學中，教師充分挖掘文本資源，留給學生充足的時間和空間，極大程度的發(fā)揮了學生的主體性，不僅達到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學中動態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間。
課堂教學中，學生可能會涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問題、新思維，不管是否估計、預(yù)料到，都是來源于學生的實際，都是學生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學生所想，急學生所急，及時捕捉課堂教學中閃動的亮點，隨機應(yīng)變，因勢利導，優(yōu)化課堂教學的每一個過程，為學生學習注入新鮮的血液。
例如《千克的認識》教學中。
生：老師，我看我媽媽買蔬菜、水果時，總是講買了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學過程中，盡管要學生“掂一掂”、“稱一稱”去感知一千克物體有多重，但學生還是覺得抽象。當把“千克”與他們生活中很熟悉的計量單位“斤”聯(lián)系起來時，再要聯(lián)系生活實際說說一千克物體大約有多少，學生就爭先恐后的回答。
生：16個雞蛋大約1千克，8個蘋果大約1千克……課堂教學過程是一個動態(tài)變化、發(fā)展的過程，也是師生、生生之間交流互動的過程。在上述教學過程中，正是積極捕捉了學生的這一意外，不僅幫助學生理解和掌握了知識，而且還彌補了教師教學的漏洞和不足。
在聽《圓的周長》一課過程中，新課導入時，教師原來預(yù)設(shè)的是讓學生用繞、滾的方法測量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長，說明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長呢?由此激起學生探究知識的欲望?？墒窃谡嬲膶嵤┻^程中，學生并沒有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長的時候就把計算方法說出來了。對此，這位老師比較機智，在尊重學生已有知識經(jīng)驗的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計了兩個問題，“那你覺得哪一種方法最好？”“對于這個公式你有沒有不明白的？”，隨機“變更”的教學環(huán)節(jié)引導學生去經(jīng)歷“圓的周長計算公式”形成的全過程。正是教師這種審時度勢，相機調(diào)整教學預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學生有更加充分的時間投入到主動學習、積極探究的活動中，獲得思想啟迪，加深知識理解，促進思維拓展，真正感受自身的價值，享受知識的甜蜜，感受心靈成長的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成。
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動中，學生提供的學習材料，學習的思維成果和學生開展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒有料到的。簡單地說就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學習生成。因為非預(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會給課堂帶來意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說的什么問題，誰聽明白了?！边@是給自己一個緩沖的時機，如果學生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學生帶來探究的沖動或能夠引起學生的爭論，不妨就臨時組織探究和討論。記得自己在上《分數(shù)小數(shù)的互化》一課教學中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來的教學設(shè)計讓學生計算了一些分數(shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學生判斷，有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的分數(shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分數(shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過程中發(fā)現(xiàn)這個問題很簡單，全班學生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問：有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的分數(shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分數(shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來以為很簡單的的問題，在正式上課的過程中這個問題生成了三個答案，生1說：與分子有關(guān)。生2說：與分母有關(guān)。生3說：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學都認為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒有想到的，于是我就讓學生仔細觀察黑板上的分數(shù)化小數(shù)的過程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說我對這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學生的想法非常好，來看看我們今天要研究的分數(shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對不同的學生，教師把握課堂的水平就是一種教學的藝術(shù)。特別佩服那些特級教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點。
四．激勵評價，營造生成空間。
課堂要動態(tài)生成，少不了要將學生所想的、所要說的說出來，否則生成則成無源之水。然而學生所想，有時是基于獨特且富有創(chuàng)造的精彩見解，有時是一種錯誤理解，或是一種暫時難辨真?zhèn)蔚哪：碚?，怎么辦？教師要做的是首先要承認學生思路的合理性，激勵學生將這些思路展示出來，讓學生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵評價，但對于后者來說，教師往往會流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡單處理方式。其實，學生錯誤或模糊的思路，正是反映了他們當前認知上的沖突，或知識遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開發(fā)學生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時給與肯定，讓學生在由沖突走向和諧的過程中，獲得認知上的飛躍，情感上的體驗，為課堂營造一個輕松、活潑、充滿激情的學習氛圍。
總之，我認為新課標下的教學預(yù)設(shè)要走進學生的內(nèi)心世界，在隨機生成中走向完善。具體而言，就是在實施教學方案時，因善于捕捉和利用課堂上的動態(tài)生成性資源，因時、因人、因勢、因情去做靈活、及時的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學觀將使我們的教學過程成為師生互動、互促，教學相長的過程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過程。
實踐總結(jié)和體會篇十七
在現(xiàn)時期，醫(yī)療領(lǐng)域的日益市場化，使醫(yī)療競爭日顯突出。受社會大環(huán)境的影響，就醫(yī)也日漸被視為一種特殊的購買行為，醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)被越來越普遍地視為一種“醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品”。如何適應(yīng)社會環(huán)境的變化，使醫(yī)院在開放的市場環(huán)境中突顯個性，提升競爭力，是我們當前尤為需要思考的問題。品牌服務(wù)戰(zhàn)略是某醫(yī)院的一個主打戰(zhàn)略之一，經(jīng)過多年來的實踐和探索，現(xiàn)已形成了具有一定特色的服務(wù)新模式。這種創(chuàng)新的服務(wù)模式已廣泛被群眾接受和肯定，該院也因此在社會上贏得極為良好的聲譽，明顯提高了醫(yī)院競爭力。在此，筆者將該院的創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的主要思路和實施策略做些粗淺的論述和分析，以鑒后瞻。
1、建立醫(yī)療服務(wù)新理念。
有什么樣的觀念，才會有什么樣的行為，思想是行動的指南。樹立與時代精神相適應(yīng)的并具有一定前瞻性的醫(yī)療服務(wù)模式新觀念，打破陳舊的醫(yī)療服務(wù)方式方法上的框框模式，需具備一定的知識視野、行動膽識和無私的敬業(yè)精神。認清時勢，了解自我，抓住主要矛盾，是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵?，F(xiàn)代的、先進的醫(yī)療服務(wù)既是技術(shù)上的提供和接受的關(guān)系，又不僅僅是冷冰冰的治療和被治療的過程，患者的體驗和主動參與已經(jīng)上升到至關(guān)重要的位置。
先進的具有時代精神的醫(yī)療服務(wù)，應(yīng)充分體現(xiàn)人本主義思想，應(yīng)符合新型醫(yī)學模式的需要，要讓我們的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)融入在以人為中心的人文環(huán)境中；要使患者在面對病痛接受治療時，能時刻感到被尊重、被關(guān)注；通過我們的服務(wù)，要讓患者在得到身心兩方面的治療和情感上的慰籍。因此，新的醫(yī)療服務(wù)模式的本質(zhì)應(yīng)充分體現(xiàn)對人的尊重，時刻注重的是一種人本主義意義上的關(guān)懷，建立以患者需求為主導，以醫(yī)療、保健、康復、預(yù)防為基礎(chǔ)的，與新型醫(yī)學模式相適應(yīng)的新的醫(yī)療服務(wù)模式，成為我們創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的重要指導思想。
2、明確創(chuàng)品牌服務(wù)的根本目標。
品牌服務(wù)是醫(yī)療技術(shù)服務(wù)的再保證和再促進，通過創(chuàng)品牌服務(wù)，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，拓寬新服務(wù)項目，提高醫(yī)療效果；通過創(chuàng)品牌服務(wù)以增加對病人的吸引力，擴大服務(wù)范疇，贏得目標病人的信賴；通過社會公眾對醫(yī)院品牌服務(wù)所產(chǎn)生的親和力、吸引力和認同感，大力推進醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展。
3、創(chuàng)品牌服務(wù)的方法。
戰(zhàn)略思想和目標明確了，下一步就是要計劃落實實現(xiàn)目標的策略和具體方法。醫(yī)院抓住轉(zhuǎn)變醫(yī)患關(guān)系的關(guān)鍵所在，從解決醫(yī)療服務(wù)與患者需求間的主要矛盾出發(fā)，充分利用醫(yī)院現(xiàn)有的資源，分步逐層地推出了創(chuàng)品牌服務(wù)的策略和具體措施。
3.1改變傳統(tǒng)服務(wù)方式，適應(yīng)市場需求。
現(xiàn)代社會人群是具有差異性和特異性的，我們的傳統(tǒng)服務(wù)方式就尤如“制式服裝”，無視醫(yī)療服務(wù)對象的這種差異性，繼續(xù)延用這種舊式的服務(wù)方式必然會丟失一定的醫(yī)療市場，脫離我們的服務(wù)人群，也就必然違背為人民服務(wù)的宗旨。只有主動適應(yīng)市場的需求，才能提高醫(yī)院的生存能力和競爭實力，這就必須對落后的單一的服務(wù)方式進行改變，搶占醫(yī)療市場的空白點，建立適應(yīng)市場需求的現(xiàn)代化的、人性化的服務(wù)方式，做到能夠為我們的服務(wù)人群“量身定做”，即針對不同服務(wù)對象的不同需求，提供個性化的、完整的、具有靈活性的醫(yī)療服務(wù)解決方案。
這是一種具有專業(yè)性、持續(xù)性、先進性而且必須具有前瞻性的全方位的醫(yī)療服務(wù)，這和傳統(tǒng)意義上的服務(wù)模式已經(jīng)有了本質(zhì)的區(qū)別。醫(yī)方不再把自己看著是高高在上的技術(shù)權(quán)威，而是將患者看著是我們的客戶，了解他們的需求，讓治療過程充滿親和力和人情味，為就診者提供良好的便捷服務(wù)、情感服務(wù)和個性化服務(wù)?；颊叱私邮苷５姆?wù)外，能夠通過良好的醫(yī)患溝通享有一定范圍的自主選擇權(quán)，能夠根據(jù)自己的需要，通過特種的購買方式來決定醫(yī)療服務(wù)的內(nèi)容和響應(yīng)的速度。我院為實現(xiàn)該策略，采取了以下具體措施：
3.1.1尋求市場空隙，發(fā)現(xiàn)社會及群眾的新需求。
醫(yī)院建立市場營銷部，實行客戶管理，建立就診者客戶數(shù)據(jù)庫，對不同客戶進行分層次管理。運用數(shù)據(jù)庫資料，正確區(qū)分客戶需要和消費層次，準確掌握和確定目標客戶群，從而滿足不同層次客戶的需求。開展全程全院營銷，進行醫(yī)院、科室、醫(yī)生和護士個人三級分層管理，加強客戶服務(wù)管理，從引入患者開始，將我們的`服務(wù)貫穿于患者疾病的診斷、治療、康復、預(yù)防的全過程，讓患者共同參與，了解患者的需求，滿足患者的需求，真正實現(xiàn)需求導向作用。努力為患者提供個性化服務(wù)，開展多層次的醫(yī)療保健服務(wù)，與患者間建立良好的供需關(guān)系，保持患者的忠誠度。
3.1.2突破院內(nèi)服務(wù)的局限，走向社會，發(fā)展延伸服務(wù)。
為了提高增量，盤活存量。醫(yī)院鎖定客戶，出擊社區(qū)醫(yī)療市場，向社區(qū)展示醫(yī)院的特色和醫(yī)療水平，擴大醫(yī)院的市場覆蓋面。婦產(chǎn)科利用業(yè)余時間進行產(chǎn)后和術(shù)后訪視；護理部倡導把關(guān)愛延伸至出院，向出院病人推出了“護理服務(wù)套餐”，并定期開展“病友之家”活動，將整體護理從院內(nèi)擴展到院外，深受病人歡迎。保健部開設(shè)電話專線提供婦幼保健咨詢服務(wù)，開辦嬰幼兒家長學校，科學指導育兒，鼓勵親子教育；兒保所醫(yī)務(wù)人員主動下病房，為在院產(chǎn)婦提供免費的新生兒保健服務(wù)；后勤保障部為產(chǎn)婦培訓具有一定保健護理知識的月子護理人員，解除年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗的尷尬；推出爸爸為新生命剪彩的系列攝影服務(wù)；利用三維彩超，推出胎兒寫真集項目；調(diào)整為病員供餐時間，每日特別為產(chǎn)婦提供5頓左右的特需餐飲和各類月子營養(yǎng)湯，深受住院患者的歡迎。
這些“人性化”延伸服務(wù)，架起了醫(yī)院、家庭和社會的橋梁，樹立了醫(yī)院良好形象，為醫(yī)院贏得了良好的社會和經(jīng)濟效益。
3.1.3加強宣傳，培育醫(yī)療市場，開通多渠道醫(yī)療服務(wù)。
加大健康教育宣傳力度，堅持周末健康教育免費宣傳公益性服務(wù)；開辦新婚學校、胎兒大學、好媽媽教室、孕產(chǎn)婦、家長學校、更年期婦女俱樂部和母嬰健康俱樂部，開展優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教系列講座；重視社會媒體宣傳，與各媒體電臺合作開通熱線專家、實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)在線專家咨詢，設(shè)立兒童保健咨詢指導門診，圍產(chǎn)期指導咨詢門診。編寫健康教育指導處方，并下發(fā)到各區(qū)縣。對就診人員推行會員制，建立專業(yè)檔案，定期通知體檢保健服務(wù)。醫(yī)療、保健專家主動走進企業(yè)、學校和社區(qū)，免費進行專題性的健康教育講座和體檢。這些措施有效提高了社區(qū)人群的健康意識和自我保健水平，也培育了醫(yī)療市場。
3.1.4發(fā)展特需醫(yī)療。
利用現(xiàn)服務(wù)成本高效的原理，在保證基本醫(yī)療的情況下，創(chuàng)造條件，優(yōu)化現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮醫(yī)療保健的綜合優(yōu)勢，積極發(fā)展特需醫(yī)療，轉(zhuǎn)內(nèi)部弱勢為優(yōu)勢。向社會提供不同層次、不同級別、不同特點、不同需要、不同方式的醫(yī)療保健服務(wù)，滿足社會人群的各種醫(yī)療保健需求。設(shè)置白領(lǐng)麗人健康靚麗關(guān)愛園、親子園、特需病房，實現(xiàn)婦科專家點名手術(shù)、專家會診中心、中醫(yī)美容等。
產(chǎn)科大力推廣家庭式待產(chǎn)、分娩、修養(yǎng)一體化現(xiàn)代分娩服務(wù)新模式，有效地保障了母嬰安全和健康；擴展護理服務(wù)新領(lǐng)域，施行新生兒撫觸、嬰兒泳療、孕婦操、產(chǎn)后健康、形體、功能恢復和乳房癌術(shù)后操等一系列愛嬰愛母新舉措，全方位體現(xiàn)了人性化關(guān)懷；成立母嬰俱樂部為高端用戶提供vip特約服務(wù)，為繁忙的白領(lǐng)人士鋪設(shè)了綠色通道。
3.2加強保健與臨床的結(jié)合，開設(shè)特色門診。
以臨床為支撐，加強保健內(nèi)涵建設(shè)，建立南京市兒童健康保健中心、兒童早期發(fā)展中心、高危兒干預(yù)（康復）中心。做實兒保內(nèi)涵，做出特色品牌，針對社會需求，陸續(xù)開展高危兒門診、肥胖門診、性早熟門診、矮小門診、行為門診、保健咨詢門診、生殖健康咨詢門診，營養(yǎng)咨詢門診、圍產(chǎn)咨詢門診；積極開展新項目，推行兒童被動操訓練、嬰兒視力篩查、兒童口腔涂氟預(yù)防齲齒等多種服務(wù)項目。細化了醫(yī)療服務(wù)項目，有針對性地為各種特殊人群服務(wù)，滿足了人們的多樣化需求。
3.3做精、做美人性化服務(wù)。
積極研究探索人性化服務(wù)內(nèi)容、模式、體系，以打造人性化服務(wù)品牌。重視引進開展具有先進理念、人性化的服務(wù)設(shè)計、與國際接軌的科學管理方法，提倡從方便醫(yī)院管理到方便患者就診，全方位滿足病人需求的服務(wù)理念。
3.3.1出新人性化服務(wù)項目。
加大推行個性化體檢、婚檢套餐、推行電腦營養(yǎng)技術(shù)分析，為各期女性量身定做營養(yǎng)食譜，對青春期、更年期及肥胖婦女分期開展個性營養(yǎng)保健；開展腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)手術(shù)；推出“孕、產(chǎn)、婦口腔保健套餐服務(wù)”項目，滿足不同層次女性口腔保健醫(yī)療需求；深入推廣整體護理和星級服務(wù)，在病區(qū)推行時效標準化星級服務(wù)；加強住院病人的心理護理和健康導醫(yī)宣教，把病人的康復過程納入護理服務(wù)范圍。
3.3.2強化流程管理。
以六西格瑪國際標準改善門診流程服務(wù)，實現(xiàn)門診系統(tǒng)化信息管理，提高環(huán)節(jié)質(zhì)量，簡化流程，體現(xiàn)人性關(guān)懷，將以往的方便醫(yī)院管理向方便患者就診轉(zhuǎn)移。積極推行文明示范服務(wù)，努力縮短與患者間的心理距離、空間距離、時間距離，使就診人流分配更趨合理，讓患者及家屬感到方便、舒適、安全和高效。
3.3.3營造人性化服務(wù)環(huán)境。
以人文的理念、清新的風格、溫馨的色彩、合理的布局流程美化門診、病區(qū)服務(wù)環(huán)境。醫(yī)院環(huán)境的主色調(diào)柔和，門診、病區(qū)常年擺放鮮花和綠色植物，病人休憩處擺放著靈動的熱帶魚水池，墻壁上設(shè)計精美的裝飾畫、醫(yī)院服務(wù)承諾和科學養(yǎng)生的健康格言，醫(yī)院處處充滿家庭的溫馨，使患者賞心悅目，心情愉悅；門診廣場的休閑桌椅和遮陽棚，院內(nèi)綠地、屋頂花園和清雅茶吧，為病人和家屬增加了優(yōu)美的休息去處；醫(yī)院工作人員人性化著裝，以體現(xiàn)端莊、親切、溫柔的員工形象，營造良好的人文氛圍。
3.4培育醫(yī)院文化。
醫(yī)院文化是醫(yī)院品牌服務(wù)的精神支柱，良好的醫(yī)院文化氛圍將是創(chuàng)醫(yī)院品牌服務(wù)的最為重要和持久的保障。培育醫(yī)院文化首先要注重醫(yī)院精神的塑造，醫(yī)院精神是醫(yī)院員工理想信念的價值取向、文化心態(tài)、群體意識和行為準則的集中體現(xiàn)。培育醫(yī)院精神重在提高人員素質(zhì)，醫(yī)院為此創(chuàng)辦了職工學校，持續(xù)開展系列培訓，通過多種形式，讓職工接受先進理念的教育，掌握科學管理的方法，以弘揚醫(yī)院精神、打造優(yōu)秀團隊。為營造醫(yī)院進取向上的活躍的文化氛圍，積極創(chuàng)辦院內(nèi)各種期刊，利用各種宣傳載體，拓寬院內(nèi)上下級之間、各部門和職工之間的溝通渠道，加強團隊的凝聚力，促進醫(yī)院的發(fā)展。
4、創(chuàng)品牌服務(wù)的成效。
經(jīng)過創(chuàng)品牌服務(wù)建設(shè)，醫(yī)院以人性化服務(wù)為特色，在眾多的醫(yī)院群中脫穎而出，在激烈的醫(yī)療市場競爭中搶占了一定的優(yōu)勢，在社會人群中贏得良好聲譽，取得明顯社會和經(jīng)濟效益。
實踐總結(jié)和體會篇十八
臨近假期，學校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學們之間討論最多的就是放假去哪里打工，大家都在懷著想象準備著放假。。。。。。
每個人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領(lǐng)域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個人的心中都有一個自己想去的地方[一個自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢.’’而阿點呢,則準備要去上?？纯矗w驗一下現(xiàn)在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時候了。。。。。。
6月25日我從家中出來到城里找工作，同時我的隊友們也陸續(xù)的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報一下戰(zhàn)果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經(jīng)招滿了;而有的則是就不要短工。正當自己失落之時，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個月的dd‘水云軒’茶樓。隊友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續(xù)找著，雖說有報怨什么的，但大家休息一會就繼續(xù)出發(fā)了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會它很現(xiàn)實，真的很現(xiàn)實。
曾經(jīng)看過張愛玲的'一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠遠地，就是無傘也由雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。
有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領(lǐng)域，勇敢地追求屬于自己的傘?，F(xiàn)實的確是殘酷的，但當我們擔當起來時它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。
進入7月中旬我和隊友們就陸續(xù)開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實踐報告點滴感動而忙碌了。大家利用休息時間用相機記錄下了這些發(fā)生在我們身邊的點點滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對上生活的感受我們進行了為期半個多月的實踐活動分赴361專賣店，中心醫(yī)院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛(wèi)生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。
記得去年跟她一起工作時她對我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實習的還有兩位也是90后，兩位對生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫(yī)院的時候，老師護士姐姐都對她很好，偶爾可以小偷懶一會兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護士姐姐看到哦，哈哈。
我們把拉貨車的老人稱為‘‘奮斗中的天使”，當時他一個人拉著幾百斤的貨物上坡過橋，我們正好路過就拍下了那些畫面，當他成功地用自己的力量上坡的時候我想他的心中摻雜著很多的滋味。我們停下來看到他站在橋上正好背對著我們，面朝著橋下滾滾的河水，一只手扶著橋上的欄桿，我不知道此時此刻他在思索著什么。我清楚地看到他的衣服被汗水浸濕了，我們走過去跟他交流，當我說給他照相的時候他笑了，笑的那么燦爛，那么真實，那么開心。他忙碌的身影和疲憊的臉龐永遠印在我的腦海里。。。。。。
網(wǎng)上曾經(jīng)風靡過一個“煤球哥哥”的故事，但是在這里我要說的是真正的拉煤叔叔，我們只拍到了他的背影，也沒有和他進行交談。在我的印象中還這樣用這種古老的方式運煤已經(jīng)是十多年前的事情了，而且是在農(nóng)村，不是在這樣繁華的城市里。他的背影。。。。又是一個父親的背影。。。。
還有街頭清潔的阿姨，那天我們是中午一兩點出來的，街上行人不多，能看見最頻繁的就是他們dd這些為城市的清潔即使在炎炎烈日下依然在自己的崗位上工作的叔叔阿姨們。你們辛苦了!生活的重擔壓在你們身上，它們很沉重吧!
90后的我們，有時會坐在電腦前發(fā)呆，有時又會重復做著同樣的事情，有時也會傷感著，頹廢著…..但生活在最美好時代的我們也知道心疼父母，知道假期沒事了給自己找份工作，知道一旦選擇了就努力走下來，知道該為自己的未來準備些什么……..
而在我父輩那里，在他們心中又該經(jīng)歷了多心酸的事，而又有多少等待著他們，他們時刻準備著承受這生命的重量。父母做的一切都是為了孩子，印象最深的事情是我的父親為了參加我的高中家長會而特意買了新衣服。我想天下的每個父母都有那時那刻我父親的心理。
中央電視臺曾經(jīng)播過一個公益廣告，畫面中，一個小男孩兒看見媽媽給奶奶洗腳時，自己也端了一盆水對媽媽說：“媽媽，洗腳?！比缓竽赣H欣慰地笑了。我們這一代的懂事，奮斗，都是上一代的教導與影響。
如果我們生命的每一秒鐘得無限重復，我們就會像耶穌被釘死在十字架上。這一想法是殘酷的，在永恒輪回的世界里，一舉一動都承受著責任重負。如果永恒輪回是最沉重的負擔，那么我們的生活，在這一背景下，卻可再其整個的燦爛輕盈之中得以展現(xiàn)。
但是，重便真的殘酷，而輕便真的美麗?
最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們賦予它力量。把我們壓倒在地，最沉重的負擔同時也成了最強盛生命力的影像，負擔越重，我們的生命就越貼近地上，它就越真切實在。
90后的我們，叛逆著，守望著，凝記著，準備著…….
父輩的他們，經(jīng)歷著，守護著，承受著，奮斗著…….
《大逃殺》里說：如果有一天我們必須成為大人，那么就讓我們成為與他們不一樣的大人!!可是有人告訴我這是一個daydream。
是什么東西日漸在胸腔深處消失。
這些，都是我們最悲觀的情緒。
懷揣著各自的夢想在路上…….
實踐總結(jié)和體會篇十九
1、重視從學生的`生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，學習和理解數(shù)學，聯(lián)系生活，使學生明白，數(shù)學是有用的，可以解決生活中的實際問題，從而促使學生用數(shù)學的眼光來看待生活問題。
2、通過實踐活動，讓學生觀察、分析、推理、估計、想象、整理，在探索中體驗數(shù)學的巨大作用，成為學生認真學習數(shù)學的動力。
3、加強合作交流，重視應(yīng)用，從而促進學生的動手操作能力和應(yīng)用能力。在學習中體驗，留給學生充分發(fā)展的時間和空間，使學生在主動獲取知識的過程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗，創(chuàng)新能力和實踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗學習是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學生的主體地位，引導學生參與教學的全過程中，在體驗中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
實踐總結(jié)和體會篇二十
這個暑假里，我在xx保險公司實習了一個月的時間，保險公司實踐體會。在這段時間里，我了解了有關(guān)保險的知識，并體驗了一種新的生活。
第一天去見了主管的經(jīng)理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經(jīng)驗，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓一起。
在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調(diào)動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經(jīng)理，但為了鍛煉各個業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務(wù)室的業(yè)績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。
這次實習中，公司召開了兩次產(chǎn)說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產(chǎn)說會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什么叫有壓力才會有動力，社會實踐報告《保險公司實踐體會》。產(chǎn)說會是有關(guān)產(chǎn)品的說明會，各個業(yè)務(wù)員會帶著自己邀請到的客戶來參加產(chǎn)說會，由主講師講解關(guān)于這個產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險種的價值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤，以便客戶選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現(xiàn)場回饋獎品，很多客戶都會現(xiàn)場簽單，所以說，產(chǎn)說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說會，當時現(xiàn)場簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當時一位省公司的講師說，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業(yè)務(wù)員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產(chǎn)說會中，現(xiàn)場簽的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業(yè)務(wù)主管買了票。但是，在那個口才很好的經(jīng)理的說明下，有越來越多的業(yè)務(wù)員購買了票，就像那個經(jīng)理所說的，只要買了票就一定能帶來客戶。果然那天所有買票的業(yè)務(wù)員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。
還有就是創(chuàng)說會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務(wù)是很重的。業(yè)務(wù)員會帶領(lǐng)自己邀請的新進人員來聽創(chuàng)業(yè)說明會，之后有意者將會留下面試。從事保險行業(yè)，首先必須通過從業(yè)資格考試，拿到資格證書，于是，新進人員會進行考試培訓。考試內(nèi)容是關(guān)于保險的一些基本知識和其他的與保險相關(guān)的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險法》《消費者權(quán)益保護法》等等。為了了解更多的知識，我和這些新進人員一起進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關(guān)于保險法的知識，收獲頗豐。
“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司里有許許多多的客戶服務(wù)團隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態(tài)度和專業(yè)的服務(wù)水平，讓客戶滿意，用真誠的服務(wù)體現(xiàn)自身價值，也在為客戶創(chuàng)造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。
實踐總結(jié)和體會篇一
社會實踐體會總結(jié)你都是怎么樣寫的?請看下面小編為大家整理的社會實踐體會總結(jié)范文吧!
20xx年下半年，我完成了從中學生到大學生的轉(zhuǎn)變，對社會各方面也有了新的認識，學習不再是我生活中唯一的旋律。
我要更多的去考慮未來，考慮工作，尋找最適合自己的生活方向!
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，去接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)能力上有所提升，但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得了老百姓生活的不易之處，叫我懂得體會人間疾苦，叫我明白好好學習，將來用專業(yè)知識幫助他們。
這是我第一次經(jīng)歷社會實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。
通過參加社會實踐活動，有助于我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
雖然我的實踐內(nèi)容只有短短兩天，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生 價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。
我在實踐中得到許多的感悟!對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。
雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。
想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了延陵鎮(zhèn)麥溪村村委會，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。
通過這兩天時間的實習，學到了許多在學校里學不到的東西，更真切地感受了老百姓的生活。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
中國的政治飛速發(fā)展，民主化的發(fā)展也是深入人心，即便老百姓的生活發(fā)生了翻天覆地的變化，生活質(zhì)量節(jié)節(jié)升高，但生活總不斷有新的問題涌現(xiàn)，在越來越的民主的同時，也使得基層官員的工作有了更多的挑戰(zhàn)，這兩天我就深深體會到他們的辛苦。
在實踐的`這段時間內(nèi)，我整理了很多反映老百姓問題，關(guān)系老百姓切身利益的信件，也接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要自己認真總結(jié)，要自己認真分析，而且要盡自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。
接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我翻閱的每一封信，接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。
以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
經(jīng)驗的積累也是非常重要的。
經(jīng)驗猶如人的血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了經(jīng)驗，辦事就很難順利。
第一次接觸政治，對我來說很陌生，充滿挑戰(zhàn)，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，我很高興我克服了困難，積累了寶貴的經(jīng)驗!這是我人生的一筆財富，一定會利于以后的工作!
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。
在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
雖然我以后從政的幾率十分之渺小，但這次社會實踐依然對我意義重大，甚至可以說是我走向社會的第一步，我會好好珍惜它，為在校的學習服務(wù)!
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。
打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。
這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。
大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。
因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。
使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。
鞏固學習成果。
同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。
這是學業(yè)上的優(yōu)勢。
更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。
在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。
來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。
在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。
我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。
因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務(wù)知識，在領(lǐng)班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務(wù)，一點一滴的學習積累，在很短的時間內(nèi)我就掌握了收銀員應(yīng)具備的各項業(yè)務(wù)技能。
實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權(quán)益，要把自己和酒店緊密聯(lián)系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。
通過這次實習，我發(fā)現(xiàn)了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。
實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現(xiàn)，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。
只不過，這個學習資源需要你的篩選。
不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。
但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。
學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
關(guān)于“河南省東灣村的拆遷戶擔心什么”的調(diào)查實踐終于在我們毛概實踐小組5個成員的努力下結(jié)束了。
在農(nóng)村里實地調(diào)查的時間雖然只有短短幾天，但是卻讓我們都難以忘懷，能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心。
此次調(diào)研，我們走進了村民們的家中進行面對面的交流，不僅深入了解了當?shù)厝藢Σ疬w的擔憂，更加強了我們團隊的協(xié)作能力和表達交流能力。
對于拆遷，我有如下一些感想：
一、其實被拆遷的農(nóng)民們對政府的拆遷安置總體上是持支持態(tài)度的，但是他們也有一些他們的“安土重遷情懷”和“戀舊情結(jié)”，如果政府不在思想上開導他們，不從根本上給予他們安慰與關(guān)懷，而是一味的“強拆”的話，可能會帶來適得其反的效果。
二、農(nóng)民們對于拆遷仍然存在一些顧慮，比如工作人員對原民房的丈量可能存在問題，使得他們無法分配本該分配到得份額，還有安置房質(zhì)量無法保證、拆遷后，臨時安置補助費無法足額拿到、購買不起安置，將無處居住等一系列問題。
而我認為，他們的這些顧慮都是很正常的，為打消他們的這些顧慮，讓拆遷順利進行，政府應(yīng)該不僅要在思想上引導他們，更要用實際行動告訴他們，拆遷是為社會做貢獻，同樣政府也不會虧待他們，一定會積極的保障他們的利益。
這次的調(diào)研不僅讓我了解了農(nóng)村拆遷的問題和農(nóng)民的疑惑，同樣也讓我感受到了團隊的力量，提高了團結(jié)協(xié)作的能力以及與人相處的能力。
這一路走來，我收獲很多：
第一、團隊意識。
我們是來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。
我們是一個團體，不論是做什么工作，一切都應(yīng)該為大家著想。
第二、溝通交流。
每個人不斷地都會有些新的想法與體會，我們經(jīng)常交流溝通，不僅是對我們調(diào)研的成功有很大的幫助，而且對于我們的感情也有很大的促進作用，我們只有溝通交流，才能共同進步。
第三、細節(jié)。
“細節(jié)決定成敗!”任何一份工作，一次活動，都要去精心計劃，需要去細心準備。
如果沒有詳盡的計劃的話，肯定會忽略很多細節(jié)，以致顧此失彼，會造成諸多不便，降低效率。
對于我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日后成功道路的石子。
這次調(diào)研活動很成功，我們也從中獲益良多。
實踐總結(jié)和體會篇二
近年來，實踐課在教育教學中扮演著越發(fā)重要的角色。實踐課提供了讓學生動手實踐、培養(yǎng)實際操作能力的機會，能夠促進學生對所學知識的理解與應(yīng)用。經(jīng)歷了一學期的實踐課學習，我認為這是一次寶貴的人生經(jīng)歷。在實踐課中，我不僅學到了新的知識和技能，還培養(yǎng)了積極的態(tài)度和團隊合作精神。以下是我對實踐課的總結(jié)心得體會。
首先，通過實踐課，我深刻認識到了實踐的重要性。實踐使理論有了生命，只有親身實踐，才能夠加深對知識的理解和記憶。在實踐課中，我們學到的知識不再只是空洞的理論，而是真正置身于實踐中，學以致用。例如，在生物實驗課中，我們親手操作顯微鏡觀察細胞，從而更加直觀地感受到細胞的結(jié)構(gòu)與功能。這種親身實踐讓我對細胞的理解更加深入，并且加深了我對生物學的興趣。
其次，實踐課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。在實踐課中，很多實驗和項目都需要組隊完成。這要求我們積極與他人合作，共同解決問題。通過與他人的交流和合作，我學到了如何在團隊中分工合作，如何協(xié)調(diào)各個成員的意見和利益。這對我來說是一項很重要的培養(yǎng)，不僅提高了我的溝通交流技巧，也提高了整個團隊的效率。通過實踐課的團隊合作，我認識到團隊的力量是巨大的，只有通過團隊合作才能夠更好地完成一項任務(wù)。
再次，實踐課讓我養(yǎng)成了勇于嘗試的習慣。在實踐課中，我們需要嘗試各種各樣的實踐操作，并且需要不斷地進行試錯。初期的嘗試可能會失敗，但在經(jīng)過多次實踐之后，我們會逐漸找到正確的方法和技巧。這個過程不僅讓我敢于面對失敗，也讓我變得更加自信。實踐課培養(yǎng)了我積極主動的態(tài)度，讓我抱著探索的精神去解決問題。
最后，實踐課也讓我認識到了實踐與理論相輔相成的關(guān)系。在實踐課中，我們不僅僅進行實踐操作，還要理解實踐背后的原理和理論。通過實踐和理論相結(jié)合，我更加全面地認識到了知識的內(nèi)涵和外延。實踐課使我對所學知識有了更深層次的理解，并且讓我看到了知識的廣闊與無限可能。
綜上所述，通過一學期的實踐課學習，我深刻體會到了實踐的重要性，培養(yǎng)了團隊合作精神，養(yǎng)成了勇于嘗試的習慣，認識到了實踐與理論的相輔相成。實踐課給我提供了一個展示自己的平臺，讓我在實踐中不斷成長與進步。我相信，實踐課的學習將對我未來的學習和工作都起到積極的促進作用。我會繼續(xù)保持對實踐的熱情，不斷積累實踐經(jīng)驗，并將其運用到日常生活和學習中。實踐課的總結(jié)心得體會，不僅僅是對過去一學期學習的總結(jié)，更是對未來學習和成長的展望。
實踐總結(jié)和體會篇三
實踐總結(jié)心得體會是我們在工作和學習中經(jīng)常需要整理的一種方法。在實踐中我們可以獲得更多的經(jīng)驗和知識，但如果不加總結(jié)和反思可能會讓這些經(jīng)驗和知識變得雜亂無章，難以轉(zhuǎn)化為實踐能力。在這篇文章中，我將與大家分享我在實踐中的經(jīng)驗和心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹业某砷L和學習有所啟發(fā)。
第二段：背景和實踐體驗。
我的第一份工作是一家金融公司的客戶服務(wù)部門，負責解答客戶問題和投訴。在這段時間里，我發(fā)現(xiàn)客戶投訴的原因往往是因為我們的服務(wù)不符合客戶期望，或者是我們的溝通能力不夠強，導致客戶的敏感信息沒有得到保護。這時候，我們需要積極溝通，理解客戶的問題，并及時采取措施解決問題。
在這個過程中，我逐漸意識到了一個重要的問題：在實踐中，我們需要具有專業(yè)的溝通技巧和服務(wù)意識，以及靈活的處理問題的能力。這也是我們在整理實踐心得體會時需要強化的內(nèi)容。
第三段：總結(jié)反思的價值。
總結(jié)和反思是實踐過程中必不可少的環(huán)節(jié)。通過總結(jié)過去的經(jīng)驗和知識，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己在工作中的不足和弱點，同時總結(jié)一些實用的方法和技巧，提高我們的工作質(zhì)量和效率。同時還能夠得到指導，幫助我們更好地規(guī)劃和實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。
第四段：總結(jié)反思的方法和技巧。
總結(jié)反思要具有系統(tǒng)性、科學性和實用性。在這個過程中，我們要注意以下幾個方面：
第一，明確總結(jié)和反思的目的：目的是什么，要達到什么效果。
第二，明確總結(jié)反思的對象：是對一個階段的實踐經(jīng)驗進行總結(jié)反思，還是針對某一個具體的問題進行總結(jié)反思。
第三，具體記錄總結(jié)和反思內(nèi)容：總結(jié)反思的內(nèi)容要具體清晰，要有事實依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐，避免出現(xiàn)模糊、空泛的描述。
第四，進行總結(jié)反思分析：根據(jù)總結(jié)和反思的內(nèi)容，對問題進行分析，找出問題的根本原因，制定改進措施。
第五，制定改進措施：根據(jù)分析結(jié)果，制定明確的解決方案，建立有效的實施計劃，確保改進措施的有效性和可持續(xù)性。
第五段：結(jié)論。
總之，總結(jié)反思是一種重要的學習和提高能力的方法，是我們在實踐中獲得知識和提高能力的關(guān)鍵。我們要充分理解和應(yīng)用總結(jié)反思的方法和技巧，并將之運用到工作和生活中，以不斷提高自己的工作質(zhì)量和能力，實現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展和人生價值。
實踐總結(jié)和體會篇四
實踐總結(jié)是指在某一具體實踐活動中，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識，對相關(guān)問題進行深入思考、分析和總結(jié)，進而得出一定的結(jié)論和體會。實踐總結(jié)是學習的重要方式之一，通過實踐總結(jié)，人們可以提高自身的實踐經(jīng)驗和思維能力，為今后更好的工作和生活奠定基礎(chǔ)。本文將從自身的實踐經(jīng)歷入手，總結(jié)出一些有關(guān)實踐總結(jié)的心得和體會。
實踐總結(jié)具有重要的意義。首先，實踐總結(jié)可以促進人們對實踐活動的深入理解。在實踐活動中，我們常常會發(fā)現(xiàn)許多問題或者不足之處，這時候我們就需要進行實踐總結(jié)，通過思考和分析來找出問題所在。其次，實踐總結(jié)也可以促進人們的自我反思和自我提高。當我們在對實踐活動進行總結(jié)時，我們需要對自己的表現(xiàn)和思維進行評價，這可以幫助我們認清自身的優(yōu)勢和不足之處，為今后的工作和學習提供有益的參考。
實踐總結(jié)需要一定的方法和技巧。首先，我們需要系統(tǒng)地收集和整理實踐活動的相關(guān)信息。這包括活動的目標、安排、過程和結(jié)果等。其次，我們需要進行反思和思考，分析活動中的問題和不足之處。在這個過程中，我們可以借鑒其他人的經(jīng)驗和思路，提高自身的思維能力。最后，我們需要總結(jié)出相關(guān)結(jié)論和體會，將其盡可能地與其他人分享，以達到更好的效果。
實踐總結(jié)不僅可以在學習和工作中發(fā)揮重要作用，也可以在日常生活中得到應(yīng)用。例如，在工作中，我們可以通過對自身工作表現(xiàn)的總結(jié)來提高自我素質(zhì)和技能；在學習中，我們可以通過對自身學習經(jīng)驗的總結(jié)來提高學習效果和成績；在生活中，我們可以通過對自身生活經(jīng)驗的總結(jié)來提高生活質(zhì)量和幸福感。
第五段：結(jié)論。
總之，實踐總結(jié)是一種非常重要的學習方式和思維方式。通過實踐總結(jié)，我們可以深入理解實踐活動，提高自身的實踐經(jīng)驗和思維能力。同時，實踐總結(jié)也可以在工作、學習和生活中發(fā)揮重要作用，為我們的發(fā)展和進步提供有益的支持和幫助。因此，我們應(yīng)該多多進行實踐總結(jié)，不斷提高自身的素質(zhì)和能力，為自身的未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
實踐總結(jié)和體會篇五
社會實踐總結(jié)及體會怎么寫?很簡單，把你的過程寫出來，再把你的感受寫清楚，請看下面的社會實踐總結(jié)及體會范文吧!
一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。
在注重素質(zhì)教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。
社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。
同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。
我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。
今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。
也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。
社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。
這次的社會實踐收獲不少。
我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。
經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。
如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。
以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。
在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。
你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。
自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。
如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
親身實踐，而不是閉門造車。
實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。
增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。
為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。
為了練就過硬本領(lǐng)，提高個人能力，適應(yīng)社會要求，達到學有所獲，學有所用的目的。
今年暑假我利用為期一月的時間，有針對性地選擇到某地市容局參加社會實踐活動，零距離地了解社會、了解生活，零距離地了解行政工作和機關(guān)公文。
在局領(lǐng)導的關(guān)懷下，在行政科某科長的指導下，在機關(guān)同志們的關(guān)心幫助下，雖然時間短暫，但收獲不小，受益匪淺。
轉(zhuǎn)眼間一個月的時間就要過去了，現(xiàn)就自己這段時間的工作和學習情況作一個簡單的小結(jié)。
一、基本情況
我是某大學某系學生，明年就要畢業(yè)走向社會。
今年暑假我安排了兩個方面的實踐活動:一是到某地市容局參加社會科學的學習實踐;二是到某廠參加專業(yè)課的實習，即自然科學的實踐。
某市容環(huán)境衛(wèi)生管理局成立于 年，是隨著縣城建設(shè)規(guī)模地不斷擴大，城市功能配套日臻完善，城市管理水平要求逐步提高應(yīng)運而生的正科級事業(yè)單位。
機關(guān)編制6人，實有23人，內(nèi)設(shè)行政計財科、綜合業(yè)務(wù)科、廣告設(shè)置管理科、生活垃圾無害化處理場籌建辦公室。
下轄市容監(jiān)察大隊、建筑垃圾管理所和環(huán)境衛(wèi)生管理所三個副科級事業(yè)單位。
主要職能為市容市貌管理，市容執(zhí)法，清掃保潔，公廁管理，生活垃圾清運，建筑垃圾管理，衛(wèi)生費征收，生活垃圾無害化處理，戶外廣告設(shè)置管理等，有“城市衛(wèi)士”和“城市美容師”之稱。
二、成績與體會
(一)虛心學習，嚴于律己，甘當小學生
1、在學習中豐富知識。
初入單位后，陌生的面孔和全新的知識使我無所適從，在單位領(lǐng)導和其他工作人員的指導幫助下，我很快進入了工作狀態(tài)，通過實際工作來領(lǐng)悟?qū)纠碚摰睦斫?，運用理論知識加強對實際工作的研究指導，采取總結(jié)實踐經(jīng)驗的方法作為對所學知識不足的補充和完善，探求市容管理工作的內(nèi)在本質(zhì)和基本規(guī)律。
市容局作為政府的執(zhí)法部門，承上啟下的公文數(shù)不勝數(shù)，為了彌補自己在社會知識方面的欠缺，熟悉行政工作的運作程序，掌握機關(guān)公文的寫作技巧，我主要以查、看、問的形式作為熟悉各類公文的切入點，了解單位的管理工作與管理模式以及運作規(guī)律，誠懇向行政科那些從政多年、經(jīng)驗豐富的同志請教，虛心接受他們的批評與指正，努力在最短的時間里掌握各類公文的格式與寫作要領(lǐng)，為畢業(yè)后走向工作崗位練就本領(lǐng)打好基礎(chǔ)。
2、在實踐中增長才干。
雖然我是一名在校大學生，但我從沒有為此而清高自傲，在這次實踐活動中我始終以小學生自居，以渴求社會知識增長見識自勵，拋棄自滿和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用單位的紀律、規(guī)章制度和行為守則嚴格地約束自己、要求自己、規(guī)范自己的言行，積極、認真、負責地對待各項工作，做到小事不屈，大事不懼，立足崗位，敢于面對，努力做好自己力所能及的事，并敢于嘗試性地參與或協(xié)助科室同志料理一些日常事務(wù)，簡單地處理一些機關(guān)公文，包括打印、校對、收發(fā)文件等工作。
事情雖小，但意義重大，收獲頗豐。
這是我在這次實踐活動中的寶貴財富，是我人生中由學生生活到社會工作的有益嘗試，是由理論到實踐的一次成功升華。
(二)勤于思考，強化能力，實現(xiàn)“零”的突破 1、加強理論修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)。
市容工作面對的是弱勢群體和小商小販的核心利益，二者之間的摩擦和沖突不可避免，群眾到機關(guān)上訪，挖苦謾罵，滋釁鬧事等時有發(fā)生。
面對眾多突發(fā)事件，要在很短的時間里做出正確的判斷，拿出及時有效的處理方案，我內(nèi)心多次發(fā)出警號:一是要理智果斷，二是要敢于面對，三是要有耐心，四是要吃透情況，五是要講求方法，六是要執(zhí)法懂法，七是要有一定的政策水平，八是要堅持以人為本。
一定要加強自身的理論修養(yǎng)與個人素質(zhì)的提高，善于化解矛盾，能夠穩(wěn)定大局，在復雜問題和突發(fā)事件面前鎮(zhèn)定自若，處亂不驚，始終保持腦清目明，把握正確的工作主線，這樣才能使工作得心應(yīng)手，才能保障單位工作的順利進行，才能將“親民愛民，文明執(zhí)法，依法執(zhí)法，人性化執(zhí)法”的執(zhí)法精神落到實處。
所以正確處理這種特殊性、復雜性、艱巨性的工作經(jīng)驗無疑將成為我今后在人生道路上啟迪各種復雜矛盾的鑰匙。
2、堅持勞逸結(jié)合，實現(xiàn)充實自我。
簡短的社會實踐活動既有工作時的緊張繁忙，又有下班后的輕松愉快。
行政科中的某某、某某兩位司機師傅給我留下深刻地印象，同時也和我結(jié)下了深厚的友誼，成為我下班后學習開車的專業(yè)教練，他們不厭其煩，精心指導，一位注重理論升華后的實踐;一位注重自身悟性的操作，雖方法不同，但各有特點。
在他們眼里我就像一個小兄弟，并沒有因為我是個未畢業(yè)的學生而受到歧視，反而得到的是超乎尋常的關(guān)愛和更多的指導與鼓勵，讓我逐步走出了初次駕車膽怯的心理陰影，增添了輕松上陣后的無窮喜悅，也是我這次工作之余的意外收獲。
3、樹立大局意識，在工作中學會自立。
這次社會實踐活動，使我在工作中得到鍛煉，在集體生活中讀懂了什么是大局意識和團隊精神，在日常生活中學會了自理、自立，雖然局機關(guān)各科室事務(wù)分工明確，每個工作人員各執(zhí)其事，但不管是科室之間或人與人之間的各項工作都不是孤立的，必須相互協(xié)作，整體推進，人與人之間也是相互關(guān)愛、相互支持、相互包容。
特別是一些諸如打掃衛(wèi)生，整理辦公室這些小事都是靠大家的自覺性和責任心、事業(yè)心自覺履行。
一個月的實踐活動中，使我逐步地走出了“搖籃”，走出了“襁褓”，摒棄了我過去在家里、在學校、在宿舍等集體環(huán)境中的依賴思想和懶散行為，學會了從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，懂得了“我為人人，人人為我”的基本道理。
4、美好的生活都是短暫的，一個月的社會實踐活動轉(zhuǎn)眼而過，在這段美好而難忘的日子里，更多的是收獲、是喜悅。
然而，美中不足的是我對市容管理中有些工作的認識還僅僅停留在看別人做，聽別人講的表面，對公文寫作也只知之皮毛，未能提筆動手領(lǐng)悟其中的精髓。
但也正因如此，我今后在寫作方面更要下功夫，勤動手、多動腦，在努力學好自然科學的同時，還要不斷地積累社會知識，在今后的工作中發(fā)奮進取、積極向上、追求卓越。
充滿緊張、嚴肅、繁忙、快樂、充實的社會實踐活動，是我人生的一個故事、一朵浪花、一個驛站。
在即將離開市容局之際，澎湃的心情總是難以平靜，總有千言萬語在內(nèi)心深處涌動。
三、不足及今后努力方向
1、社會是一個大舞臺，也是一本教科書。
愧自己幾乎是個“文盲”。
社會實踐活動給了我鍛煉的機會，把我從狂妄中喚醒。
2、要做事，首先要學會做人。
我下一步將面臨走向社會、參加工作，此時此刻我深深地懂得樹立好正確的人生觀、價值觀是對我是何等的重要。
只有塑造良好的品質(zhì)，才會處理好復雜的社會關(guān)系，保障人際關(guān)系有較高的質(zhì)量;也只有樹立好正確的人生觀才能做到遇到困難不推諉、不躲避，而是迎難而上，敢于面對矛盾，嚴格遵守各項規(guī)章制度，不自卑、不自滿。
也只有樹立好正確的人生觀才能在單位工作中做到按職級辦事不越權(quán)，按程序辦事不越位，按規(guī)定辦事不越軌，努力、認真的干好自己的工作。
3、學習是一個永恒的話題。
知識的力量是巨大的，但是對知識的學習、掌握和應(yīng)用，是十分艱辛的勞動，沒有堅定的信心、頑強的意志、勤奮的精神，是坐不下來的、是學不進去的。
古人云“非學無以廣才”，現(xiàn)在社會，學習理論、探求知識、追求真理，最能引人入勝，最能愉悅心情，反而不學習只會孤陋寡聞，生活也將失去許多樂趣，因此我將把學習作為一種能力來鍛煉，作為一種資源來開發(fā)和利用，作為一種傳統(tǒng)來繼承和發(fā)揚，作為一條紀律來遵守和執(zhí)行。
我相信，只要努力學習，排除各種干擾，向已定的目標頑強沖擊，就一定能夠品嘗到知識的甘甜。
總之，市容工作是辛苦的，面對工作對象的特殊性和工作內(nèi)容的復雜性，加強市容衛(wèi)生管理工作是一個長期任務(wù)和永恒話題，群眾衛(wèi)生意識和自身修養(yǎng)的提高也是促進市容工作上水平的重要內(nèi)容。
而我也將努力完成學業(yè)，以這個月的親身體驗和體會塑造出一個全新的自我，并帶著這段美好的回憶憧憬人生絢麗多彩的明天。
大學生假期社會實踐活動總結(jié)及心得 作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。
在大學的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。
在這個時候有了參加社會實踐活動的。
這是一種磨練，也是一個機會，對于學生來講，實踐真的難得啊。
這樣的機會是非常難得的，不過在這個寒假中，我有了更多的機會。
在現(xiàn)在的教育中，我們學的大多數(shù)是科學理論知識，實踐確是一個難題。
因此我非常感謝社會和學校給我們的眾多機會，來展示自我，發(fā)揚自己的個性。
在這些眾多的平臺中我們會走出自己的路。
興趣，學到了一些在書本上學不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認識，為今后的學習打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時團隊意識也有著明顯增強。
此次學院安排這次實習活動，對我們這些剛剛接觸此專業(yè)的大學生來說，是真真正正一次很好的機會。
總之，通過此次實習，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。
不會讀圖，就無法理解別人的設(shè)計意圖;不會畫圖，就無法表達自己的構(gòu)思。
因此，圖紙被稱為工程界的共同的語言。
可見圖紙的重要性非同一般。
基于此，孔老師認真詳細地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項等。
另外又詳細地給我們介紹圖紙的流程(設(shè)計-校對--審核修改等)，一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說明及標準，建筑施工圖(總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等)，結(jié)構(gòu)施工圖(地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等)，設(shè)備施工圖，電算圖等。
別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。
最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計時所應(yīng)該注意的問題。
最后給我們提出了忠告，要我們平時學好專業(yè)知識，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計。
通過老師的講解，我們對圖紙的重要性又有了進一步的認識，讓我們走近了這個被稱為世界工程的語言。
為我們今后在工程中讀準圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。
鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學術(shù)交流中心施工現(xiàn)場來深入認識。
施工現(xiàn)場的危險性比較大，因此，在進入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護起來了，只有經(jīng)過負責人的同意才能進入。
另外為了保證工人的安全，在模板和支架周圍用綠色的窗紗圍了起來。
在主體工程前方，有一個很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。
老師逐個給我們講解，同學們遇到不懂的地方積極地問。
進入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒有水泥，砂，石之類的建材。
我們跟著老師進邊上樓邊聽講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類，及各個類型的適用范圍。
我們走到一個拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫,之后,我們認識了施工縫的留設(shè)和處理方法(溫度縫,沉降縫,抗振縫),混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格(如堿骨料反應(yīng))，模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等。
混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。
后期在降溫過程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。
氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。
當這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現(xiàn)裂縫。
許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化,最后老師講了屋頂防水(油性防水,剛性防水)及屋頂排水的天溝及坡度.最后老師又講了一些其它方面的問題.
在學術(shù)交流中心,在項目負責人的帶領(lǐng)下,我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施,邊走邊給我們介紹溫噴頭,中央空調(diào),電纜,天花板,報警控制及通風設(shè)備,還有主龍骨,次龍骨的特點及作用.
通過這些實習活動,感受頗多,收獲頗多.作為一個剛進入大學的大學生,對專業(yè)還只是從書本上知道一點理論性的東西,在實踐上幾乎是空白,但此次實習之后,情況就大有改變.
通過實習，使我學到了很多實踐知識。
所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在書本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識。
我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在以后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在以后的工作學習中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。
為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
實踐總結(jié)和體會篇六
社會實踐是大學生思想政治教育的重要途徑,在高校的學生德育教育管理中具有重要的地位和作用。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于社會實踐。
總結(jié)吧。
當一學期緊張的學習生活走向了尾聲，“暑假怎么過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學習，不過，更多的同學則想利用暑期去進行社會實踐。加之學校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個社會。因為每一個意氣風發(fā)、熱血沸騰的中學生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動成果，得到社會對自己價值的肯定。
作為一個渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗之后，便進入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選擇了這一項來實踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一起裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細心對待，既不可弄錯正反面，也不能貼錯條形碼。一天下來，需要重復同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實不容易。
當然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有一定的差距，具體而言是缺少細心和經(jīng)驗。做事不太靈活，不太善于觀察細節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
不過我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個現(xiàn)實的社會，鍛煉自己的能力，開闊視野，增長見識和閱歷，獲取寶貴的社會工作經(jīng)驗，體驗另一種與眾不同的暑期生活。當然，在這次工作實踐之后，我也如期獲得了不少的認知。
工作鍛煉了膽識和勇氣，重復培養(yǎng)了耐心和細心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實踐長才干”，通過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中也使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。下學期。我一定更加努力地學習，耐心對待每一道難題，遇到困難時不氣不餒，盡全力做好自己應(yīng)該做的事。
培根說：“知識本身并沒有告訴人怎樣運用，運用的智慧在于書本之外?！痹诖蚬さ倪^程中，中學生可以在打工過程加強自己的實踐能力與經(jīng)驗，至少可以得到一種體驗。因為打工的過程中，中學生自然而然地要跟各色各樣的人進行交往。在這些過程中，中學生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅使中學生更加了解社會，加強實踐能力，也會讓中學生更加深刻地學會處世，同時提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實踐有助于我們我提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅要取得優(yōu)異的學業(yè)成績，也要體驗各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會，提高自我!
今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關(guān)于社會下層建設(shè)的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業(yè)知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質(zhì)的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，了解它，才能更好地往適應(yīng)它。未來的社會布滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰(zhàn)。為此我們在緊張的學習之余要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發(fā)現(xiàn)自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立于不敗之地。社會在發(fā)展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創(chuàng)業(yè)、更是現(xiàn)今大學生更趨勢的社會實踐項目。夏日列日當頭。正是由于有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環(huán)境中有能力依托自己的雙手和大腦維持自己的保存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才華，培養(yǎng)自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、了解下層的機會。深切下層，同下層領(lǐng)導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養(yǎng)，理解了“從大眾中來，到大眾中往”的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年景長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才華”。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸了解了社會，開闊了視野，增長了才華，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應(yīng)當提早走進社會、熟習社會、適應(yīng)社會?！凹埳系脕斫K覺淺，盡知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結(jié)合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，常常在實際工作崗亭上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結(jié)合本身專業(yè)特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現(xiàn)在的年輕人。大家一起努力把，首創(chuàng)我們美好的未來。
時代在進步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著"書中自有黃金屋"的古訓，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才、談競爭、談事業(yè)?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。
于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。
習慣了校園里那種有則學，不學則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認真的學好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學校成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值!不要羞澀，大膽點去做，對自已自信點。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。
作為當代中國的大學生，應(yīng)該不再只是被動的等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暫停休息，多多觀察那些資深的人員，多與他們聊天，坦誠面對他們，他們會與你交流他們的工作經(jīng)驗及人生經(jīng)歷，畢竟經(jīng)驗也是人生一筆財富，會讓我們明白的，知道的更多。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多了解自己所處的環(huán)境，多了解你將會面對的種種問題，對以后的發(fā)展和繼續(xù)深造都是非常非常有益處的。
當然，也要擺正勤工助學于學習的關(guān)系，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的microsoft公司副總裁李開復教授曾說過的一樣：“打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的。”
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，也讓我們更加清楚我們以后努力的方向，讓前方的路再迷?！，F(xiàn)在我已經(jīng)是準大學三年級的學生了，畢業(yè)的步伐步步緊逼，到那時我們總要交出一份喜人的答卷，知道不要辜負父母，要對自已的未來負責，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!
實踐總結(jié)和體會篇七
實踐總結(jié)是我們在工作和生活中不可或缺的一項能力，它可以使我們更加深刻地理解工作、生活中的問題，通過總結(jié)反思，不斷提高自己的工作和生活水平。在我的工作和生活中，我深刻意識到實踐總結(jié)的重要性，并在不斷地實踐反思中積累了一些經(jīng)驗和體會，現(xiàn)在將其分享給大家。
實踐總結(jié)可以幫助我們提高自己的工作能力和素質(zhì)，同時也可以避免同樣錯誤的再次出現(xiàn)。通過總結(jié)及時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，找到解決問題的方法，不斷提高自己的素質(zhì)和水平。實踐總結(jié)還可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)和解決自己的劣勢。
實踐總結(jié)的方法有很多，比如思維導圖、筆記、口述、寫作等方式。但無論用哪種方法總結(jié)，都要注意總結(jié)的實際地位，以不斷提高自己的工作和生活水平為目的。在實踐中，我們可以采用以下具體方法：
1.多關(guān)注身邊的事情，及時記錄和反思。
2.及時總結(jié)，不斷地升華。
3.不畏失敗，勇于反思。
4.力求深入，尋找問題的本質(zhì)。
對于不同的領(lǐng)域和人員，實踐總結(jié)具有不同的應(yīng)用場景。在工作中，實踐總結(jié)可以幫助我們不斷提高工作質(zhì)量，提高自己的職業(yè)能力。在生活中，實踐總結(jié)可以幫助我們更好地處理人生中的難題，不斷提高生活質(zhì)量。在個人成長中，實踐總結(jié)更是一項必不可少的技能。
第五段：總結(jié)與建議。
實踐總結(jié)是一種高效的學習方法，能夠幫助我們在不斷的實踐中提高自己的工作和生活能力。總結(jié)不是單純地記錄，更是一種思維方式。我們應(yīng)該認真地總結(jié)自己的工作和生活經(jīng)歷，不斷提升自己的素質(zhì)和水平，讓自己更有競爭力。建議在實踐中，需要注重總結(jié)，深入思考，勇敢嘗試，這樣才能真正提高自己的能力和素質(zhì)。
實踐總結(jié)和體會篇八
暑期實踐,走進社會,人們說,對青少年大學生的關(guān)注是社會的責任,受寵若驚的我們在嘆之余不免深思自問：我們的責任又是什么呢?實踐告訴我們：從實踐中尋找真理,用實踐引導前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學生的代名詞，在激情的涌動下，堅定信念，我們將無所不能?？墒亲詮淖哌M了大學，就業(yè)問題就一直圍繞著我們。
在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?于是，我們勇于實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐是今后工作的基礎(chǔ)。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計銷售情況、做記錄會議、接電話、開發(fā)票等，雖然與所學的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學習實驗中更加的仔細謹慎。
平時在學校，數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字一定得檢查仔細，數(shù)字絕對不可以錯。一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然后改過來就可以了，在企業(yè)出錯是要付責任的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。
所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業(yè)要時時保持競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題。
算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結(jié)合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設(shè)定好的工作，永遠只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。
多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應(yīng)該做些什么、如何去做、并付諸行動，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無關(guān)的事情。對于工作的每一個環(huán)節(jié)都要力求做到最好，應(yīng)該想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經(jīng)濟的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢?我們怎樣才能成才呢?首先是修身。品德是評價一個人的關(guān)鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。
小到關(guān)懷備至、樂于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學。滿腹經(jīng)綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最后是扎實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實實打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細致才能刻骨銘心。
三個星期的實習生活暴露出了我的缺點，但也給了我改正的機會，如果沒有這次經(jīng)歷，我的成長就會可能繼續(xù)推遲。了解過許多大學畢業(yè)生的實習經(jīng)歷，往往都會在一兩個月之后才會感覺到自己之前做得不好，才來想到改正和珍惜這次的實習機會。
但是我卻提早有了這樣的體悟，這對于我將來的學習和工作是大有裨益的。也讓我了解了無論是實踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。
我們都要做到兩點：一是要備足糧草，嚴陣以待。大學生已經(jīng)進入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準備和實力積累，以免我們在陌生甚至恐懼到來是束手無策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個吃螃蟹的人無疑是勇敢的人，我們在積累實力，創(chuàng)立優(yōu)勢的同時，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
這次暑期社會實踐，使我的綜合素質(zhì)得到了提高，思想更加成熟，希望以后還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛煉。在今后的學習生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，適應(yīng)時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
今年寒假我參加了“我主動”社會實踐活動。我和同學們?nèi)ド虉龊统姓{(diào)查了商品品牌和價格。
常老師還帶著我們一起去了邯鄲市社會福利院看望了殘疾兒童。在超市里和同學們調(diào)查品牌和價格的活動讓我感覺到我們中國現(xiàn)在的商品真是太豐富了，有好多好多的品牌我都沒聽說過。
還有好多種魚類我都叫不上名字，看來我還要努力學習很多的知識呀!價格好像比原來都貴了很多，是不是因為快過年了。
原來我每天吃的零食要花這么多錢才能買得到，我今后要節(jié)約一些了，盡量不吃零食。在社會福利院我們一起和小朋友們做游戲，還給他們分發(fā)了禮物。
他們真是太可憐了，都沒有親生父母的疼愛，我卻是生在福中不知道福，常常因為任性和爸爸媽媽吵架。
我以后要多多愛我的爸爸媽媽，再也不和他們爭吵了。還有些小朋友身體上都有殘疾，我要珍惜我的健康身體，多多參加體育鍛煉。
看到他們的生活情況我感覺我真的好幸福!我要珍惜我現(xiàn)在的幸福生活，用好的學習成績來報答父母和學校的培養(yǎng)，長大后成為一個對國家有用的人。
是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。
才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。
堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會創(chuàng)造了新的財富。
作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經(jīng)濟的發(fā)展和中華民族的偉大復興作出應(yīng)有的貢獻。
此次實踐之行，是系科給了我學習實踐的機會，是系科給了我們極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發(fā)展自己，把理論與實際相結(jié)合，才能更好地投入到祖國的建設(shè)中去，才能對得起養(yǎng)育我們教育我們影響我們的祖國。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導談心交流，思想碰撞出了新的火花。
從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。
就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。
必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。
在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ?，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。
學生素質(zhì)教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。
寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質(zhì)教育進程的重要手段。
它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
這個假期我沒有選擇自己所學的.專業(yè)去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。
與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。
幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯(lián)系于社會。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。
實踐總結(jié)和體會篇九
在xx公司實踐的這段時間，感覺時光流逝的特別快，轉(zhuǎn)眼間一個星期又即將過去了，在通信公司裝配工作實踐總結(jié)。這個星期學習的主要就是裝配技術(shù)。裝配技術(shù)，也是以后中試的一個基本工。裝配中也有不少的細節(jié)值得注意的。在此，就裝配技術(shù)做個小結(jié)。
對于實踐一種事物，總是應(yīng)該先認識這事物。對于技術(shù)，其道理也是一樣的。要熟悉一個技術(shù)，就必須先熟悉這門技術(shù)的基本理論。這也就是“理論指導實踐”吧。來到這個部門，首先學習的就是裝配基本理論。在基本理論的學習中，我學到了許多以前沒有見過的東西。
在基本理論中，看到的“鳳凰端子”。什么是鳳凰端子呢？以前可能見到過，但是卻是不知道它有這么好聽的一個名字。鳳凰端子，主要作用是用作電源直流輸出端子。我們在使用的過程中，可以根據(jù)實際需要而選擇不同類型的鳳凰端子。鳳凰端子的針距不同，針徑不同，它所能承受的電流值也是各不相同的。還有就是那不同類型的附鎖插頭和插針的配合，也是需要熟悉的，社會實踐報告《在通信公司裝配工作實踐總結(jié)》。這個主要是用于電源插針和信號線的制作上用的比較多。比如常用的插頭有ye2510系列，he14系列，黑色的dc系列等等……他們所對應(yīng)的插針都是不同的而且他們是我們裝配的使用的比較多的系列。
他們主要用于支流電源插頭的制作，信號線的制作等等。還有就是同軸電纜的種類，同軸電纜，在我們中試部門用的比較多，信號都通過同軸電纜進行模塊之間的傳輸。同軸電纜，比較常用的是有三種類型：柔性同軸電纜，它也叫做雙屏蔽線。他的特點是有柔軟性比較好，比較實用在整機調(diào)試中；半柔性同軸電纜，主要是用于整機內(nèi)部的信號走線，它和半剛性同軸電纜都有個共同的特性就是能使整機內(nèi)部的工藝顯得比較漂亮。但是他也有一定的不足，那就是制作的過程中需要比較有耐心。說了電纜，當然就是離不開電纜頭。電纜頭分好幾種類型，有直頭，有玩頭。有適合做柔性的電纜頭，也有適合做半柔性和半剛性的電纜頭。他們在整個裝配學習中是非常重要的。
理論最終目的就是應(yīng)用到實際操作中，實踐，首先是對模塊進行安裝，對于整機，一般都要用到以下模塊：電源模塊，選頻模塊（有的機還加上濾波器），推動級模塊（有的機不用）功放模塊，雙工器，低噪放模塊等等。當然不同的機器用的模塊也是不同的。比如光纖機還有光模塊。對于模塊的安裝，首先就是應(yīng)該弄清裝配圖，然后按照裝配圖的設(shè)置放置模塊然后對其進行固定。各類線的制作，首先要做的就是電源線的制作，對于電源線，分直流線和交流線。他們在整機走線是應(yīng)該分開的。而且與信號線也是應(yīng)該分開的。這個是為了避免電源線的電磁波對信號進行影響。
對于交流電源線，值得注意的兩點就是應(yīng)該記得電源線要接避雷器。還有就是應(yīng)該注意安全接地。對于信號線的制作，我們應(yīng)該對照端子表找到不同模塊的對應(yīng)端子，然后按照端子順序制作，對于數(shù)據(jù)線的制作，是比較需要耐心和細心的。因為，我們比較經(jīng)常用的是多股線，在撥線的時候很容易因為不小心而傷到里面的線。數(shù)據(jù)線的制作，比較麻煩一點，但是它的衰減是比較小的。排線，主要也是用語傳輸信號，它的優(yōu)點就是能比較方便，而且制作出來的數(shù)據(jù)線的工藝比較美觀。它的.制作方法是首先對接線端子進行考察，看他需要多少針的數(shù)據(jù)線，然后找到相應(yīng)的數(shù)據(jù)線接頭和數(shù)據(jù)線用特定的壓線鉗要好，然后反轉(zhuǎn)180度，用蓋子蓋好。
實踐總結(jié)和體會篇十
前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥辦法呢?接觸中里老師的理念以來自己還沒感冒過，只是知道大概怎么治感冒。
鼻塞容易嘛，我來按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不過一會兒鼻子又堵了。取嚏么又取不出來，老公和我一樣的，紙巾戳鼻子里難受。
第二天感冒沒好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱經(jīng)，沒有痧，刮了肺經(jīng)，沒有痧。中里老師說感冒發(fā)燒不建議吃藥，建議在大椎處刮痧，刮了，也沒什么痧。
tanman002。
到現(xiàn)在，10天過去了，手腕隨意轉(zhuǎn)。心里有點得意，與大家分享下。無意間治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的時候，說一口氣突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感覺，只不過不是脖子是肩膀。疼得腦袋都轉(zhuǎn)不得。
我并沒有什么思路，只不過抱著試試看的心態(tài)，拔了個罐子在他肩井穴上面，過一會，他說好些了，不過肩胛骨那里疼。我又拔了個罐在天宗穴那里，誰知道一把他就說不疼了，頭也可以轉(zhuǎn)了！
嘿，真神了！我自己到現(xiàn)在也沒搞明白，嘿嘿！~~感受懸厘、懸顱穴風兒也悠然前兩天的下午,美尼爾綜合癥又犯了,頭暈?zāi)垦?躺在床上不敢動.閉著眼睛在記憶里搜尋中里老師的書里什么穴位可以治頭暈?終于記起是膽經(jīng)上的頭厘穴,馬上去按,無耐頭太暈,自己的手就用不上勁,只好等老公下班后讓他幫忙按,按的時候好痛啊,堅持了7.8分鐘后,癥狀緩解了好多,第二天早晨不暈了.以前象這樣的情況,一般我都要躺兩天.肺經(jīng)郗穴孔最穴大力水手第一次見識到穴位的神奇是從孔最開始的?？鬃钍欠谓?jīng)上的穴位，在肘橫紋下5寸，以前感冒經(jīng)常嗓子痛，孔最就像是開關(guān)，只要揉上1分鐘，疼痛馬上緩解。周圍的人對孔最的實踐最多，有人說對痔瘡有緩解，有人說可以通鼻竅。真是一個好穴。求醫(yī)書上說，孔最，“孔”為孔竅，“最”為第一。此穴有統(tǒng)領(lǐng)人體諸竅之義。凡竅之病，皆可用此穴調(diào)治，如耳痛、耳鳴、鼻塞、鼻衄。此穴還是治療痔瘡的要穴。另外，孔最還善調(diào)毛孔的開合，“為熱病汗不出”之第一要穴?？鬃顬榉谓?jīng)郗穴，郗治急癥，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃體炎。有沒有用，還真要自己體會一把。
治口干、眼睛干效果好--液門穴。
經(jīng)絡(luò)如歌。
前幾天覺得口干--嘴巴里怪怪的那種干，我喝了很多水也沒用。
昨天早上看《求醫(yī)不如求己》-3三焦經(jīng)上隨便按，當按到“液門穴”時很痛。
我一直按，大概10多分鐘，后穴位處紅腫，痛不可摸了。
今天早上還是如昨天那般按摩，頓覺口中舒爽，
能聽到吞咽口水的聲音---口中、咽喉部舒服極了。
而且，長期因上網(wǎng)造成的眼睛干澀癥狀也可能因為按摩液門穴而覺得好多了大鐘穴的奇效深海中的紅珊瑚這幾天，小腿特別不舒服，僵硬。是小腿膀胱經(jīng)的位置。但是怎么按好像也不見效果。中午邊喂孩子吃飯邊聽中里老師的講座，正好聽到中里老師講腎經(jīng)--大鐘穴，大鐘穴是絡(luò)穴，正好落在膀胱經(jīng)上。我就點揉大鐘穴，好疼。揉了一會兒。下午上班時發(fā)現(xiàn)，困擾好幾天的小腿問題好了，輕松自如了。感想中里老師，感謝山藥社區(qū)里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前幾天，我老公突然感覺右胸痛，說話呼吸都能感覺到疼痛。去醫(yī)院看內(nèi)科，拍片，一切正常，醫(yī)生也沒給出個什么所以然，只說過幾天就會好的。后來他聽朋友說，可能是挫傷了胸部的神經(jīng)。晚上回家的時候，我對著《求醫(yī)不如求已3》尋找相關(guān)的穴位試了試，先是肺經(jīng)按了下，沒什么效果，然后找到脾經(jīng)，看到其中的大包穴，對急性扭傷、肋間神經(jīng)疼有效，按了一下，我老公馬上就感到疼的喘不過氣來，我接著按揉，一會，他說感覺好多了，疼痛減少了，第二天，基本上已經(jīng)沒事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警鐘再一次敲響：同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死cathy今日在網(wǎng)上看到“同仁堂39歲董事長心臟病發(fā)猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下這位董事長張生瑜先生的簡歷，他是學經(jīng)濟的，年輕有為，但平時身體就不太好，還身兼數(shù)職，稅前年薪89萬.唉，可惜呀！同仁堂挽救了無數(shù)人的生命，卻留不住自己的董事長。
聯(lián)想起中里老師在4月份在廣州的講座、6月在北京的培訓課上、7月在北京電視臺的“悅讀會”節(jié)目上反復強調(diào)的一件事：“我在一年之中參加了我的兩位高中同學的追悼會，都是三十八、九歲，突發(fā)心梗離開的.”。他送給了男士們一個預(yù)防心梗的一個無名穴：將左手上臂的心包經(jīng)分為三部分，距離肘橫紋大約三分之一的位置會有個痛點，他把這個點稱為“阻滯點”，讓大家沒事的時候多揉此點，即可預(yù)防心梗了。當然女士同樣適用。
這個阻滯點我為許多血壓有問題、常備速效救心丸或肥胖人士按摩過，個個痛不可摸！
我們每個人都學點中醫(yī)、學點經(jīng)絡(luò)按摩真是太有必要了“離穴不離經(jīng)”，找不準的人可以從天泉穴開始仔細按摩至曲澤穴，遇疼痛點多揉即可。
治療足跟痛。
心想事成。
平靜。
清冷淵穴是怯火的穴位，當您著急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼紅目赤的時候，揉清冷淵穴火氣馬上就會降下去。尤其是您頭痛、頭脹、發(fā)熱、心里煩躁時，揉外關(guān)穴不管用，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立桿見影。掐太沖，讓我每天都有好心情天街小雨中里老師的書，要細細的去讀，細細的去品味，書里的每一句話對于我來說都非常重要。喜歡讀老師的書，喜歡看老師的光盤，老師所講的每一句話都是那么的親切、自然、隨和。
書我雖然不是看的很細，也沒有實踐多少，但我的確是受益了。只就掐太沖來說吧，剛開始掐的時候真的`是痛不可摸，從太沖至行間都非常的痛，而且掐完后真的如老師書中所說“大鳴大放，上下暢通”，呵。掐了一段時間后，現(xiàn)在再掐時已經(jīng)不痛了。
我在高血壓病考里,詳細介紹了高血壓的康復療法；不過有脾氣急的朋友呢,嫌慢；
實踐總結(jié)和體會篇十一
這次的實踐活動讓我們受益匪淺，感慨萬千。
聽到老師宣布要來活動中心實踐這個消息后，同學們欣喜萬分，每位同學都很期待到實踐學校的這個日子。
軍訓非常的累，但我認為這些辛苦是值得的。很多同學都是在家長，親人們的呵護下長大，從未獨自在天空展翅高飛。家長們的寵愛，讓大部分90后的孩子無需為自己的做任何事情，以至于連最簡單的生活起居都做不好?！吧賶巡慌?，老大徒傷悲”，長大后，我們將一事無成。
這次的實踐活動，不僅考驗我們的動手能力，還提高了我們的實踐水平。讓我們明白做任何事情都要有決心，有毅力。絕不能半途而廢，一定要持之以恒?！安唤?jīng)歷風雨，怎能見彩虹”？因奮斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悅！
當我們看到穿著軍裝的教官時，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同樣的機會穿上。實踐活動給了我們機會，當大家穿上統(tǒng)一的軍裝整齊的排成隊時，心中非常的開心。軍訓教會我們聽從上級的命令，重視集體的榮譽。“沒有規(guī)矩，不成方圓”。在家時，家長通常著重于作業(yè)，成績，學習怎么樣，常常因為忙碌而忽略了其他綜合方面。90后的孩子太過任性，幾乎從未認真考慮老師父母的苦心，只想著自己是否滿意，忽略了體諒他人。實踐活動讓我們知道團結(jié)就是力量，教會我們要互相幫助。
這里吃飯可不是象家里那樣隨意，我們首先要排好對等候，除打飯人員，其他人都按軍姿站好，按秩序依次進入食堂，站在位置前，待教官發(fā)出命令統(tǒng)一開始就餐。食堂內(nèi)菜品齊全，大集體就餐讓我們學會了更好的適應(yīng)周圍的環(huán)境。
集體宿舍讓我們更加了解身邊的同學，早上我們一起起床，一起去打水，刷牙，洗臉。晚上一起洗澡，一起休息。。。這樣的生活讓我們學會了互相關(guān)心，相互寬容。
每天，呼吸著新鮮的空氣，我們一起晨跑鍛煉，迎來新的一天。每一天的課程都不同的：有制作石膏像，銹十字繡，聽三防演講，制作鬧鐘和小汽車，彩色絲網(wǎng)花。。。
這一切的一切都讓我們難以忘懷，隨著時間的流逝，我們即將離開這個的實踐基地。這里有我們的汗水和歡笑，這里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我們都在不段的提高自己，超越自己。
一切的一切，讓我們難以割舍，時間的相處讓我們和基地的老師，教官們有了感情。現(xiàn)在既要離開是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。
這五天的實踐活動讓我們難以忘懷。
一、組織紀律方面。
作為一名是學生學習的榜樣，就必須保證自己在學生心目中的形象，那就務(wù)必有嚴格的組織紀律來約束自己，即“身正為范”。根據(jù)這些法規(guī)法紀，我有變相體罰學生的現(xiàn)象：比如對沒完成作業(yè)或未交作業(yè)的學生罰掃地，對聽課不認真的學生罰站。在雙休日有小賭現(xiàn)象……從這些現(xiàn)象可以根據(jù)出我對教師法規(guī)法紀的認識、理解還不深透，在整風過程中，應(yīng)嚴格反省批評自己。
二、敬業(yè)精神方面。
要作為一名合格的人民教師，就必須愛崗敬業(yè)，不愛崗就下崗，不敬業(yè)就失業(yè)。學校是我家，學生是自己的親骨肉。這就是愛崗敬業(yè)的最高標準。而我有時批改作業(yè)不及時，有時工作不準時完成，這就是不愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)，應(yīng)從思想上高度重視，立即糾正。
三、教育教學方面。
教育教學地評價一名教師的確良重要準則。教師的職責是教書育人。學生在學校是受教育的對象，教育質(zhì)量的好壞是學生和家長來評定，而家長的評價的標準是看學生考試成績的分數(shù)。我認為自己的教學效果不太理想。在本職工作之余，還應(yīng)向優(yōu)秀教師取經(jīng)。多用時間與精力，努力提高自己的教學水平。
但有時總感覺力不從心，有松懈的想法。如備課馬虎，上課出錯，作業(yè)未全批全改。當面批改作業(yè)的次數(shù)較少。另外對差生重視不夠，有放棄的想法。這就違背的教師的職責，應(yīng)當從思想上加強認識，努力改進。
下藥，以提高自身素質(zhì)，讓自己與“身正為范，學高為師”的標準靠齊。
實踐總結(jié)和體會篇十二
愉快而又艱辛的假期實踐就要結(jié)束了，在這一個月里，我經(jīng)歷了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這一個半月的時間里，我體會到了老師的辛苦，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了一定的經(jīng)驗。一個月的時間不長，但感受頗多。現(xiàn)將在假期補習班中的心得總結(jié)如下：
實踐開始以前，我在學校聽過老師們的無數(shù)節(jié)課，對老師的講課有所了解，今日為人師表，我來時領(lǐng)悟了怎么調(diào)動同學們的積極性。因為老師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在這次補習班實踐中，我盡量做到為人師表，主要表現(xiàn)如下：
1.投身于知識的全面講解。雖然，以前聽過不同老師的講課，但是對我來說真正的教學生，這還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)槔蠋?，這之間需要付儲一定的努力。首先，在開課前兩天，我翻了高一課本的大體框架，為正式上課做了一些必要的準備。
2.在實踐中，我不僅僅只限于講課，我是他們是老師，也是學生的朋友，有大半我都認識，但這兩者之間的距離保持適當。我與他們一起開玩笑，下課一起玩他們的小游戲機，與他們打成一片，加強了與他們之間的感情，而在上課和最后的測試時，對他們提出了很高的要求，又有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。開辦這個補習班的目的就是讓前來的所有學生都學到知識，要顧及其中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。我弟弟也在我們這個補習班中學習，但我沒用因為他是我弟弟就不關(guān)心其他的人，對于有問題的學生我都會一步一步講到他們懂為止。還要多關(guān)心、留意學生，經(jīng)常與他們進行交流，給予他們幫助。做他們學習上的良師，生活中的益友。實踐工作就要結(jié)束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實踐中獲得的經(jīng)歷和體會，對于我今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實踐，也讓我理解了老師的辛苦。在以后工作后我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
總之，在生活中，要想獲得成功，創(chuàng)新是必不可少的，但是，缺少了繼承，創(chuàng)新便會成為無源之水，無本之木。這樣，便難以成功。只有既懂得發(fā)揚自己的特色，勇于創(chuàng)新，又善于繼承前人的傳統(tǒng)，才會更易成功。
繼承和創(chuàng)新是雨與水的關(guān)系，沒有了繼承如同只有魚沒有水，再好的創(chuàng)新也會成為空中樓閣，不會有長久的生命力;而只有水沒有魚似乎更表現(xiàn)出只有繼承沒有創(chuàng)新的死寂，毫無生氣。只有魚和水統(tǒng)一在一起，才會變得有生氣。正如創(chuàng)新和繼承完美地結(jié)合在一起，才會結(jié)出成功的果實一樣。
不僅在科學上需要這種精神，我們在學習和生活中不也同樣需要這種勇于嘗試的精神嗎?在學習和生活中，我們應(yīng)嘗試著舉手發(fā)言，嘗試著向課本質(zhì)疑，嘗試著與同學合作探討，還應(yīng)嘗試著理解別人、關(guān)心別人……在不斷的嘗試中，我們的智慧將得到增長;在不斷的嘗試中，我們的能力將得到提升;在不斷的嘗試中，我們的人性將得到升華。不斷的嘗試，我們將攀上一個又一個智慧的高峰。
雖然有點戀戀不舍這次的實踐，和妹妹也算獲得了成功，但是人生的道路上還有很多事情需要我們?nèi)プ?，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。作為21世紀的主人，我們要把這個社會建設(shè)得更加美好，就要用自己的創(chuàng)新意識去書寫歷史，去改變命運。
實踐總結(jié)和體會篇十三
校組織的公益勞動讓我從中學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區(qū)志愿服務(wù),啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們?nèi)チ私馍鐣?、感受社會。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌臟。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那里盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心里都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養(yǎng)我們關(guān)心公共事業(yè)熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
處于這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關(guān)系和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的.光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們?nèi)⒓恿λ芗暗墓鎰趧?，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿鑿世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們中學生的勞動態(tài)度的一個特征。不記報酬也是我們中學生勞動態(tài)度的一個特征。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的;那是根據(jù)以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。
社區(qū)實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力。而學校組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的中學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應(yīng)社會也是我們即將面臨的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應(yīng)它。
勞動是人的基本實踐活動。勞動為人們的物質(zhì)生活和精神生活提供了必要的條件，勞動改造了世界，應(yīng)該熱愛勞動，學會勞動。我國把勞動教育作為社會主義教育的重要組成部分，從小學一年級開始就設(shè)立生活勞動課，使一年級小朋友了解日常生活與勞動的最簡單的常識;初步學會自我服務(wù)的本領(lǐng)和力所能及的技能，逐步培養(yǎng)熱愛勞動的思想情感和良好的習慣，為他們今后適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，參加生產(chǎn)勞動打下基矗。
實踐總結(jié)和體會篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、同學們!大家下午好!
很榮幸地我有這個機會站在這里代表我們?nèi)w的實習老師發(fā)言。在這里，我首先要代表我們班全體同學向電子科學系各位領(lǐng)導致以衷心的感謝。尤其是葉凡老師和馮碩老師，為了我們能夠順利完成實習任務(wù)，他們做了大量的準備工作，聯(lián)系實習學校、為我們安排實習班級等。而馮碩老師更是每天跟著我們、指導我們、幫助我們。在這里，請容許我再一次向老師們致以最衷心的感謝!
時間總是短暫的，我們?yōu)槠?個星期的實習眨眼間就已經(jīng)結(jié)束。在這六個星期里，我們學到了很多書本上學不到的知識。每一個人也都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經(jīng)歷、那份感受、那份回憶!
而我在這次實習中，收獲最大的是，明白了作為一名人民教師的最真實的感受。這段日子里，我經(jīng)歷過了了實習的酸甜苦辣，經(jīng)歷了很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師……這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷，將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。
對我來說，實習中最大的困難就是如何去上好一節(jié)課了!雖然在正式上課之前，我已經(jīng)在學校里試講過很多次，但面對即將到來的真正的課堂，我還是免不了出現(xiàn)緊張。在前兩位實習老師出現(xiàn)課時掌握不夠好時，我就更加緊張了，于是在我講課的前一天晚上，我獨自一個人在樓頂上試講了兩遍?？偹闶前褧r間和教學進度掌握好了，而且到了教學時，發(fā)現(xiàn)原來不熟悉的教案，已經(jīng)記在腦海里了，我有了更多的時間和空間來與學生交流。我可以更加投入到課堂教學中去了!這也算是一點點經(jīng)驗吧，熟能生巧嘛!
由于我并不是第一個講課，為了吸收經(jīng)驗，以取百家之長，我先去聽了兩節(jié)其他實習老師的課，我努力想要從他們的教學中學習優(yōu)秀之處，應(yīng)用到我即將到來的教學中去。兩節(jié)課下來，我發(fā)現(xiàn)，我原來備好的課全被他們打亂了，原因是我準備的還不夠充分，我想學習的東西太多了。但越是想學，就越是混亂!為了不影響到我已備好的課，最后我沒有再去聽更多實習老師的課，而是專心備好自己的課。結(jié)果，在我的課上，有一部分內(nèi)容講得不好，講得不精!原因就是我沒有去聽更多其他實習老師的課，沒有從中學習。在這點上，我在以后走上工作崗位上要認真吸取教訓了!
實習中，我得到了來自老師、同學們的很大幫助。備課的時候，我們幾個講相同課程的同學一齊備課，大家說出自己的想法，吸收好的，拋棄壞的。這樣使得我們的備課更另充分、更加精煉。而馮老師總是在聽完我們的課后，第一時間給我們提出改進意見，并且肯定了我們做得好的地方，給予我們最大的信心。我覺得這一點很重要，我們走到講臺上，顯得緊張的原因之一就是因為信心不足。馮老師對我們的肯定、給予我們的鼓勵，使我們每一節(jié)課都可以擁有十足的信心走上講臺，開始我們的授課。
當然，由于經(jīng)驗不足，我在實習中也存在著很多問題，如板書不太規(guī)范、合理，教態(tài)不夠自然，聲音不夠洪亮，語速偏快，有時吐字不夠清楚等，對于這些問題，我將在以后的工作中吸取教訓，認真加以解決。
在實習中，我始終認為在課堂上的老師應(yīng)該投以他最大的熱情，以最好的精神面貌面對學生。用老師的熱情營造出生動的課堂，令學生全身心地投入到課堂中來，參與老師的教學。我們面對著學生，是給他們授課，而不是與他們聊天，我們應(yīng)該更多地用我們的語調(diào)、用我們的肢體語言來調(diào)動學生。而這就要求我們老師在課堂上要能放得開，在這一點上，我覺得我們還有部分的實習老師是做得不夠的。
實習已經(jīng)結(jié)束，新的學習已經(jīng)到來，而真正的工作在不久的將來就會出現(xiàn)在我們的生活中。我們現(xiàn)在要做的是，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓、學好知識迎接新的一天、新的挑戰(zhàn)!我的講話到此結(jié)束。謝謝大家!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
實踐總結(jié)和體會篇十五
第一段：引言（200字）。
實踐教學是高等教育中至關(guān)重要的一環(huán)，對于學生的專業(yè)素養(yǎng)和實際應(yīng)用能力的培養(yǎng)起著重要的作用。本文將對實踐教學進行總結(jié)，分享我個人在實踐教學中的收獲和體會。實踐教學的優(yōu)勢在于通過體驗和親身操作，讓學生更好地理解和應(yīng)用所學的知識。通過實踐教學，我深刻體會到了理論與實踐的緊密聯(lián)系，提高了自己的專業(yè)能力和實際動手能力。
實踐教學需要結(jié)合實際情況，因此我在教學的過程中注重了提供真實的案例和問題。通過讓學生親自參與解決問題的過程，激發(fā)其思考和解決問題的能力。此外，我還引導學生進行團隊合作，共同完成實踐任務(wù)，培養(yǎng)了學生的團隊意識和溝通協(xié)作能力。在實踐教學中，我還注重與行業(yè)企業(yè)的合作，邀請行業(yè)專家來進行講座和授課，讓學生了解最新的專業(yè)動態(tài)和行業(yè)需求。
第三段：實踐教學的收獲和成果（200字）。
通過實踐教學，我發(fā)現(xiàn)學生的學習動力和積極性大大提高。他們通過親身經(jīng)歷和實踐操作，更好地理解了課堂上所學的理論知識，并運用到實際問題中。他們不再只是被動地接受知識，而是主動思考和探索。我還注意到學生的自信心得到增強，他們通過解決實際問題，積累了實踐經(jīng)驗，對自己的專業(yè)能力和潛力更有信心。
第四段：實踐教學的意義和價值（200字）。
實踐教學對于學生的發(fā)展具有重要的意義和價值。首先，實踐教學可以提升學生的實際應(yīng)用能力，讓他們更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。其次，實踐教學可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和解決問題的能力，這在現(xiàn)代社會中是非常重要的。實踐教學還能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神，讓他們在團隊合作中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，取得更好的績效。
第五段：展望和建議（200字）。
實踐教學仍然有進步空間和改進的地方。為了進一步提高實踐教學的效果，我認為需要加強與行業(yè)的合作，與企業(yè)建立良好的合作關(guān)系，為學生提供更真實的實踐場景和機會。同時，學校也需要為實踐教學提供更多的資源和支持，更新實驗設(shè)備和教學手段，讓實踐教學更加生動和有效。此外，教師在實踐教學中的角色也需要轉(zhuǎn)變，從傳統(tǒng)的知識傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑д吆蛦l(fā)者，注重激發(fā)學生的學習興趣和能動性。
總結(jié)：
實踐教學對于學生的學習和發(fā)展具有重要的意義和價值。通過實踐教學，學生能夠更好地理解和應(yīng)用所學的知識，提高實際動手能力和解決問題的能力。實踐教學還培養(yǎng)學生的合作意識和團隊精神，讓他們能夠更好地適應(yīng)未來的工作環(huán)境。通過與行業(yè)的合作和引導學生的思考，實踐教學的效果和成果將進一步提高。希望學校和教師可以更加重視實踐教學的重要性，為學生提供更好的實踐機會和環(huán)境。
實踐總結(jié)和體會篇十六
新課程理念下的預(yù)設(shè)應(yīng)是一種能留給教學足夠空間的預(yù)設(shè)；是一種包含著豐富生成性的預(yù)設(shè)，是一種寬容偶然性和突發(fā)性，促成多樣性和創(chuàng)造性的預(yù)設(shè)；是一種能夠促進教師和學生共享教學的預(yù)設(shè)，不僅有高水平的思維和智力加工，而且有積極的情緒體驗和情感高峰的預(yù)設(shè)。我想我校徐老師的課就是最好的范例。例如他在教學《一位數(shù)乘兩位數(shù)》時例2的教學過程：
師：同學們，請看，猴子也來到我們中間了！看了這幅圖，你知道什么信息？
生1：有兩只猴子在采桃。
生2：一只猴子采了14只，另一只猴子也采了14只。
生3：14只桃子都是10只放在一個筐里，還有4只放在一個筐里。
師：那么兩只猴子一共采了多少只桃子？怎樣列式解答呢？
生1：14＋14。
生2：14×2。
生3：2×14。
師：那這道題你是怎樣算的呢？同桌間可以商量下。
生1：我是用14＋14，得到28的。
生2：我是看圖的，右邊筐里一共是8個，左邊筐里一共是20個，合起來是28個。
生3：我是用乘法來想的，10乘2等于20，4乘2等于8，20加8等于28.
生4：我的想法和他們不一樣，14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八。
師：哦，這種想法真好！
在這段教學中，教師充分挖掘文本資源，留給學生充足的時間和空間，極大程度的發(fā)揮了學生的主體性，不僅達到了預(yù)設(shè)的效果，還出現(xiàn)了超越了預(yù)設(shè)的新情境和新想法，出現(xiàn)了14是兩個7，乘2后就是4個7，四七二十八，這一意料之外，情理之中的精彩想法，是課堂教學中動態(tài)生成的寶貴資源。
二．善于捕捉，放大生成瞬間。
課堂教學中，學生可能會涌現(xiàn)出許多新的想法、出現(xiàn)許多新的問題、暴露許多新的思維。這些新想法、新問題、新思維，不管是否估計、預(yù)料到，都是來源于學生的實際，都是學生迫切想知道的內(nèi)容。我們應(yīng)想學生所想，急學生所急，及時捕捉課堂教學中閃動的亮點，隨機應(yīng)變，因勢利導，優(yōu)化課堂教學的每一個過程，為學生學習注入新鮮的血液。
例如《千克的認識》教學中。
生：老師，我看我媽媽買蔬菜、水果時，總是講買了幾斤，斤就是千克嗎？
在教學過程中，盡管要學生“掂一掂”、“稱一稱”去感知一千克物體有多重，但學生還是覺得抽象。當把“千克”與他們生活中很熟悉的計量單位“斤”聯(lián)系起來時，再要聯(lián)系生活實際說說一千克物體大約有多少，學生就爭先恐后的回答。
生：16個雞蛋大約1千克，8個蘋果大約1千克……課堂教學過程是一個動態(tài)變化、發(fā)展的過程，也是師生、生生之間交流互動的過程。在上述教學過程中，正是積極捕捉了學生的這一意外，不僅幫助學生理解和掌握了知識，而且還彌補了教師教學的漏洞和不足。
在聽《圓的周長》一課過程中，新課導入時，教師原來預(yù)設(shè)的是讓學生用繞、滾的方法測量出手中的圓片后，出示大屏幕的圓，能否用繞、滾得方法得到它的周長，說明繞、滾的方法有一定得局限性，從而揭示矛盾，那么是不是有更普遍的方法可以求圓的周長呢?由此激起學生探究知識的欲望?？墒窃谡嬲膶嵤┻^程中，學生并沒有落入“圈套”，而是在討論怎樣得到圓桌周長的時候就把計算方法說出來了。對此，這位老師比較機智，在尊重學生已有知識經(jīng)驗的.基礎(chǔ)上，十分巧妙的設(shè)計了兩個問題，“那你覺得哪一種方法最好？”“對于這個公式你有沒有不明白的？”，隨機“變更”的教學環(huán)節(jié)引導學生去經(jīng)歷“圓的周長計算公式”形成的全過程。正是教師這種審時度勢，相機調(diào)整教學預(yù)設(shè)的良好態(tài)度，才使學生有更加充分的時間投入到主動學習、積極探究的活動中，獲得思想啟迪，加深知識理解，促進思維拓展，真正感受自身的價值，享受知識的甜蜜，感受心靈成長的幸福。
三．如何把握非預(yù)設(shè)生成。
所謂非預(yù)設(shè)生成是指在課堂的師生互動中，學生提供的學習材料，學習的思維成果和學生開展操作獲得的結(jié)論等，是教師預(yù)先所沒有料到的。簡單地說就是指老師預(yù)設(shè)之外而又有意義的學習生成。因為非預(yù)設(shè)生成是課堂中最不穩(wěn)定的因素。它會給課堂帶來意外的感受，或是精彩，或是尷尬。那么，面對課堂上突發(fā)的非預(yù)設(shè)生成，教師可以采取這樣一種策略：“他剛才說的什么問題，誰聽明白了?！边@是給自己一個緩沖的時機，如果學生提供的非預(yù)設(shè)生成意外能給學生帶來探究的沖動或能夠引起學生的爭論，不妨就臨時組織探究和討論。記得自己在上《分數(shù)小數(shù)的互化》一課教學中曾好幾次出現(xiàn)非預(yù)設(shè)生成。原來的教學設(shè)計讓學生計算了一些分數(shù)化小數(shù)的題目后，出示判斷題，讓學生判斷，有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的分數(shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分數(shù)能否化成有限小數(shù)與什么有關(guān)呢？a、分子b、分母。在兩次試上過程中發(fā)現(xiàn)這個問題很簡單，全班學生都選擇b。就有老師建議不出示選擇題，口頭提問：有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的分數(shù)不能化成有限小數(shù)，你覺得一個分數(shù)能否化成有限小數(shù)是與分子有關(guān)呢，還是與分母有關(guān)呢？本來以為很簡單的的問題，在正式上課的過程中這個問題生成了三個答案，生1說：與分子有關(guān)。生2說：與分母有關(guān)。生3說：與分子和分母都有關(guān)。而且大多數(shù)同學都認為與分子和分母都有關(guān)。這是讓我沒有想到的，于是我就讓學生仔細觀察黑板上的分數(shù)化小數(shù)的過程，再討論討論，尤其是分子相同的情況下，有的分數(shù)能化成有限小數(shù)，有的不能。應(yīng)該說我對這里出現(xiàn)的非預(yù)設(shè)生成把握的也不是很好，應(yīng)該先肯定學生的想法非常好，來看看我們今天要研究的分數(shù)能否化成有限小數(shù)主要與誰有關(guān)，再組織他們討論一下。
作為年輕老師我深深感到：在生成性的教學中，有效的課堂調(diào)控尤顯重要，面對不同的學生，教師把握課堂的水平就是一種教學的藝術(shù)。特別佩服那些特級教師、名師駕馭課堂的能力，他們把非預(yù)設(shè)生成的問題調(diào)控的非常好，以致成為整節(jié)課的亮點。
四．激勵評價，營造生成空間。
課堂要動態(tài)生成，少不了要將學生所想的、所要說的說出來，否則生成則成無源之水。然而學生所想，有時是基于獨特且富有創(chuàng)造的精彩見解，有時是一種錯誤理解，或是一種暫時難辨真?zhèn)蔚哪：碚?，怎么辦？教師要做的是首先要承認學生思路的合理性，激勵學生將這些思路展示出來，讓學生感受到成功的喜悅。前者是很容易得到教師的激勵評價，但對于后者來說，教師往往會流露出不耐煩的情緒，而傾向于采用否定的簡單處理方式。其實，學生錯誤或模糊的思路，正是反映了他們當前認知上的沖突，或知識遷移上的障礙所在，教師完全可以將其作為洞察、開發(fā)學生發(fā)展?jié)撃艿挠行侄?，找出某些錯誤的“合理性”，以滿腔熱情，殷切期望，及時給與肯定，讓學生在由沖突走向和諧的過程中，獲得認知上的飛躍，情感上的體驗，為課堂營造一個輕松、活潑、充滿激情的學習氛圍。
總之，我認為新課標下的教學預(yù)設(shè)要走進學生的內(nèi)心世界，在隨機生成中走向完善。具體而言，就是在實施教學方案時，因善于捕捉和利用課堂上的動態(tài)生成性資源，因時、因人、因勢、因情去做靈活、及時的應(yīng)變處理。我們有理由相信，生成性的教學觀將使我們的教學過程成為師生互動、互促，教學相長的過程，成為激發(fā)師生的生命潛力、煥發(fā)生命激情的過程。
實踐總結(jié)和體會篇十七
在現(xiàn)時期，醫(yī)療領(lǐng)域的日益市場化，使醫(yī)療競爭日顯突出。受社會大環(huán)境的影響，就醫(yī)也日漸被視為一種特殊的購買行為，醫(yī)院所提供的醫(yī)療服務(wù)被越來越普遍地視為一種“醫(yī)療服務(wù)產(chǎn)品”。如何適應(yīng)社會環(huán)境的變化，使醫(yī)院在開放的市場環(huán)境中突顯個性，提升競爭力，是我們當前尤為需要思考的問題。品牌服務(wù)戰(zhàn)略是某醫(yī)院的一個主打戰(zhàn)略之一，經(jīng)過多年來的實踐和探索，現(xiàn)已形成了具有一定特色的服務(wù)新模式。這種創(chuàng)新的服務(wù)模式已廣泛被群眾接受和肯定，該院也因此在社會上贏得極為良好的聲譽，明顯提高了醫(yī)院競爭力。在此，筆者將該院的創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的主要思路和實施策略做些粗淺的論述和分析，以鑒后瞻。
1、建立醫(yī)療服務(wù)新理念。
有什么樣的觀念，才會有什么樣的行為，思想是行動的指南。樹立與時代精神相適應(yīng)的并具有一定前瞻性的醫(yī)療服務(wù)模式新觀念，打破陳舊的醫(yī)療服務(wù)方式方法上的框框模式，需具備一定的知識視野、行動膽識和無私的敬業(yè)精神。認清時勢，了解自我，抓住主要矛盾，是實現(xiàn)目標的關(guān)鍵?，F(xiàn)代的、先進的醫(yī)療服務(wù)既是技術(shù)上的提供和接受的關(guān)系，又不僅僅是冷冰冰的治療和被治療的過程，患者的體驗和主動參與已經(jīng)上升到至關(guān)重要的位置。
先進的具有時代精神的醫(yī)療服務(wù)，應(yīng)充分體現(xiàn)人本主義思想，應(yīng)符合新型醫(yī)學模式的需要，要讓我們的醫(yī)療技術(shù)服務(wù)融入在以人為中心的人文環(huán)境中；要使患者在面對病痛接受治療時，能時刻感到被尊重、被關(guān)注；通過我們的服務(wù)，要讓患者在得到身心兩方面的治療和情感上的慰籍。因此，新的醫(yī)療服務(wù)模式的本質(zhì)應(yīng)充分體現(xiàn)對人的尊重，時刻注重的是一種人本主義意義上的關(guān)懷，建立以患者需求為主導，以醫(yī)療、保健、康復、預(yù)防為基礎(chǔ)的，與新型醫(yī)學模式相適應(yīng)的新的醫(yī)療服務(wù)模式，成為我們創(chuàng)品牌服務(wù)戰(zhàn)略的重要指導思想。
2、明確創(chuàng)品牌服務(wù)的根本目標。
品牌服務(wù)是醫(yī)療技術(shù)服務(wù)的再保證和再促進，通過創(chuàng)品牌服務(wù)，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量，拓寬新服務(wù)項目，提高醫(yī)療效果；通過創(chuàng)品牌服務(wù)以增加對病人的吸引力，擴大服務(wù)范疇，贏得目標病人的信賴；通過社會公眾對醫(yī)院品牌服務(wù)所產(chǎn)生的親和力、吸引力和認同感，大力推進醫(yī)院的可持續(xù)發(fā)展。
3、創(chuàng)品牌服務(wù)的方法。
戰(zhàn)略思想和目標明確了，下一步就是要計劃落實實現(xiàn)目標的策略和具體方法。醫(yī)院抓住轉(zhuǎn)變醫(yī)患關(guān)系的關(guān)鍵所在，從解決醫(yī)療服務(wù)與患者需求間的主要矛盾出發(fā)，充分利用醫(yī)院現(xiàn)有的資源，分步逐層地推出了創(chuàng)品牌服務(wù)的策略和具體措施。
3.1改變傳統(tǒng)服務(wù)方式，適應(yīng)市場需求。
現(xiàn)代社會人群是具有差異性和特異性的，我們的傳統(tǒng)服務(wù)方式就尤如“制式服裝”，無視醫(yī)療服務(wù)對象的這種差異性，繼續(xù)延用這種舊式的服務(wù)方式必然會丟失一定的醫(yī)療市場，脫離我們的服務(wù)人群，也就必然違背為人民服務(wù)的宗旨。只有主動適應(yīng)市場的需求，才能提高醫(yī)院的生存能力和競爭實力，這就必須對落后的單一的服務(wù)方式進行改變，搶占醫(yī)療市場的空白點，建立適應(yīng)市場需求的現(xiàn)代化的、人性化的服務(wù)方式，做到能夠為我們的服務(wù)人群“量身定做”，即針對不同服務(wù)對象的不同需求，提供個性化的、完整的、具有靈活性的醫(yī)療服務(wù)解決方案。
這是一種具有專業(yè)性、持續(xù)性、先進性而且必須具有前瞻性的全方位的醫(yī)療服務(wù)，這和傳統(tǒng)意義上的服務(wù)模式已經(jīng)有了本質(zhì)的區(qū)別。醫(yī)方不再把自己看著是高高在上的技術(shù)權(quán)威，而是將患者看著是我們的客戶，了解他們的需求，讓治療過程充滿親和力和人情味，為就診者提供良好的便捷服務(wù)、情感服務(wù)和個性化服務(wù)?；颊叱私邮苷５姆?wù)外，能夠通過良好的醫(yī)患溝通享有一定范圍的自主選擇權(quán)，能夠根據(jù)自己的需要，通過特種的購買方式來決定醫(yī)療服務(wù)的內(nèi)容和響應(yīng)的速度。我院為實現(xiàn)該策略，采取了以下具體措施：
3.1.1尋求市場空隙，發(fā)現(xiàn)社會及群眾的新需求。
醫(yī)院建立市場營銷部，實行客戶管理，建立就診者客戶數(shù)據(jù)庫，對不同客戶進行分層次管理。運用數(shù)據(jù)庫資料，正確區(qū)分客戶需要和消費層次，準確掌握和確定目標客戶群，從而滿足不同層次客戶的需求。開展全程全院營銷，進行醫(yī)院、科室、醫(yī)生和護士個人三級分層管理，加強客戶服務(wù)管理，從引入患者開始，將我們的`服務(wù)貫穿于患者疾病的診斷、治療、康復、預(yù)防的全過程，讓患者共同參與，了解患者的需求，滿足患者的需求，真正實現(xiàn)需求導向作用。努力為患者提供個性化服務(wù)，開展多層次的醫(yī)療保健服務(wù)，與患者間建立良好的供需關(guān)系，保持患者的忠誠度。
3.1.2突破院內(nèi)服務(wù)的局限，走向社會，發(fā)展延伸服務(wù)。
為了提高增量，盤活存量。醫(yī)院鎖定客戶，出擊社區(qū)醫(yī)療市場，向社區(qū)展示醫(yī)院的特色和醫(yī)療水平，擴大醫(yī)院的市場覆蓋面。婦產(chǎn)科利用業(yè)余時間進行產(chǎn)后和術(shù)后訪視；護理部倡導把關(guān)愛延伸至出院，向出院病人推出了“護理服務(wù)套餐”，并定期開展“病友之家”活動，將整體護理從院內(nèi)擴展到院外，深受病人歡迎。保健部開設(shè)電話專線提供婦幼保健咨詢服務(wù)，開辦嬰幼兒家長學校，科學指導育兒，鼓勵親子教育；兒保所醫(yī)務(wù)人員主動下病房，為在院產(chǎn)婦提供免費的新生兒保健服務(wù)；后勤保障部為產(chǎn)婦培訓具有一定保健護理知識的月子護理人員，解除年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗的尷尬；推出爸爸為新生命剪彩的系列攝影服務(wù)；利用三維彩超，推出胎兒寫真集項目；調(diào)整為病員供餐時間，每日特別為產(chǎn)婦提供5頓左右的特需餐飲和各類月子營養(yǎng)湯，深受住院患者的歡迎。
這些“人性化”延伸服務(wù)，架起了醫(yī)院、家庭和社會的橋梁，樹立了醫(yī)院良好形象，為醫(yī)院贏得了良好的社會和經(jīng)濟效益。
3.1.3加強宣傳，培育醫(yī)療市場，開通多渠道醫(yī)療服務(wù)。
加大健康教育宣傳力度，堅持周末健康教育免費宣傳公益性服務(wù)；開辦新婚學校、胎兒大學、好媽媽教室、孕產(chǎn)婦、家長學校、更年期婦女俱樂部和母嬰健康俱樂部，開展優(yōu)生優(yōu)育優(yōu)教系列講座；重視社會媒體宣傳，與各媒體電臺合作開通熱線專家、實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)在線專家咨詢，設(shè)立兒童保健咨詢指導門診，圍產(chǎn)期指導咨詢門診。編寫健康教育指導處方，并下發(fā)到各區(qū)縣。對就診人員推行會員制，建立專業(yè)檔案，定期通知體檢保健服務(wù)。醫(yī)療、保健專家主動走進企業(yè)、學校和社區(qū)，免費進行專題性的健康教育講座和體檢。這些措施有效提高了社區(qū)人群的健康意識和自我保健水平，也培育了醫(yī)療市場。
3.1.4發(fā)展特需醫(yī)療。
利用現(xiàn)服務(wù)成本高效的原理，在保證基本醫(yī)療的情況下，創(chuàng)造條件，優(yōu)化現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮醫(yī)療保健的綜合優(yōu)勢，積極發(fā)展特需醫(yī)療，轉(zhuǎn)內(nèi)部弱勢為優(yōu)勢。向社會提供不同層次、不同級別、不同特點、不同需要、不同方式的醫(yī)療保健服務(wù)，滿足社會人群的各種醫(yī)療保健需求。設(shè)置白領(lǐng)麗人健康靚麗關(guān)愛園、親子園、特需病房，實現(xiàn)婦科專家點名手術(shù)、專家會診中心、中醫(yī)美容等。
產(chǎn)科大力推廣家庭式待產(chǎn)、分娩、修養(yǎng)一體化現(xiàn)代分娩服務(wù)新模式，有效地保障了母嬰安全和健康；擴展護理服務(wù)新領(lǐng)域，施行新生兒撫觸、嬰兒泳療、孕婦操、產(chǎn)后健康、形體、功能恢復和乳房癌術(shù)后操等一系列愛嬰愛母新舉措，全方位體現(xiàn)了人性化關(guān)懷；成立母嬰俱樂部為高端用戶提供vip特約服務(wù)，為繁忙的白領(lǐng)人士鋪設(shè)了綠色通道。
3.2加強保健與臨床的結(jié)合，開設(shè)特色門診。
以臨床為支撐，加強保健內(nèi)涵建設(shè)，建立南京市兒童健康保健中心、兒童早期發(fā)展中心、高危兒干預(yù)（康復）中心。做實兒保內(nèi)涵，做出特色品牌，針對社會需求，陸續(xù)開展高危兒門診、肥胖門診、性早熟門診、矮小門診、行為門診、保健咨詢門診、生殖健康咨詢門診，營養(yǎng)咨詢門診、圍產(chǎn)咨詢門診；積極開展新項目，推行兒童被動操訓練、嬰兒視力篩查、兒童口腔涂氟預(yù)防齲齒等多種服務(wù)項目。細化了醫(yī)療服務(wù)項目，有針對性地為各種特殊人群服務(wù)，滿足了人們的多樣化需求。
3.3做精、做美人性化服務(wù)。
積極研究探索人性化服務(wù)內(nèi)容、模式、體系，以打造人性化服務(wù)品牌。重視引進開展具有先進理念、人性化的服務(wù)設(shè)計、與國際接軌的科學管理方法，提倡從方便醫(yī)院管理到方便患者就診，全方位滿足病人需求的服務(wù)理念。
3.3.1出新人性化服務(wù)項目。
加大推行個性化體檢、婚檢套餐、推行電腦營養(yǎng)技術(shù)分析，為各期女性量身定做營養(yǎng)食譜，對青春期、更年期及肥胖婦女分期開展個性營養(yǎng)保健；開展腹腔鏡、宮腔鏡、陰道鏡等微創(chuàng)手術(shù)；推出“孕、產(chǎn)、婦口腔保健套餐服務(wù)”項目，滿足不同層次女性口腔保健醫(yī)療需求；深入推廣整體護理和星級服務(wù)，在病區(qū)推行時效標準化星級服務(wù)；加強住院病人的心理護理和健康導醫(yī)宣教，把病人的康復過程納入護理服務(wù)范圍。
3.3.2強化流程管理。
以六西格瑪國際標準改善門診流程服務(wù)，實現(xiàn)門診系統(tǒng)化信息管理，提高環(huán)節(jié)質(zhì)量，簡化流程，體現(xiàn)人性關(guān)懷，將以往的方便醫(yī)院管理向方便患者就診轉(zhuǎn)移。積極推行文明示范服務(wù)，努力縮短與患者間的心理距離、空間距離、時間距離，使就診人流分配更趨合理，讓患者及家屬感到方便、舒適、安全和高效。
3.3.3營造人性化服務(wù)環(huán)境。
以人文的理念、清新的風格、溫馨的色彩、合理的布局流程美化門診、病區(qū)服務(wù)環(huán)境。醫(yī)院環(huán)境的主色調(diào)柔和，門診、病區(qū)常年擺放鮮花和綠色植物，病人休憩處擺放著靈動的熱帶魚水池，墻壁上設(shè)計精美的裝飾畫、醫(yī)院服務(wù)承諾和科學養(yǎng)生的健康格言，醫(yī)院處處充滿家庭的溫馨，使患者賞心悅目，心情愉悅；門診廣場的休閑桌椅和遮陽棚，院內(nèi)綠地、屋頂花園和清雅茶吧，為病人和家屬增加了優(yōu)美的休息去處；醫(yī)院工作人員人性化著裝，以體現(xiàn)端莊、親切、溫柔的員工形象，營造良好的人文氛圍。
3.4培育醫(yī)院文化。
醫(yī)院文化是醫(yī)院品牌服務(wù)的精神支柱，良好的醫(yī)院文化氛圍將是創(chuàng)醫(yī)院品牌服務(wù)的最為重要和持久的保障。培育醫(yī)院文化首先要注重醫(yī)院精神的塑造，醫(yī)院精神是醫(yī)院員工理想信念的價值取向、文化心態(tài)、群體意識和行為準則的集中體現(xiàn)。培育醫(yī)院精神重在提高人員素質(zhì)，醫(yī)院為此創(chuàng)辦了職工學校，持續(xù)開展系列培訓，通過多種形式，讓職工接受先進理念的教育，掌握科學管理的方法，以弘揚醫(yī)院精神、打造優(yōu)秀團隊。為營造醫(yī)院進取向上的活躍的文化氛圍，積極創(chuàng)辦院內(nèi)各種期刊，利用各種宣傳載體，拓寬院內(nèi)上下級之間、各部門和職工之間的溝通渠道，加強團隊的凝聚力，促進醫(yī)院的發(fā)展。
4、創(chuàng)品牌服務(wù)的成效。
經(jīng)過創(chuàng)品牌服務(wù)建設(shè)，醫(yī)院以人性化服務(wù)為特色，在眾多的醫(yī)院群中脫穎而出，在激烈的醫(yī)療市場競爭中搶占了一定的優(yōu)勢，在社會人群中贏得良好聲譽，取得明顯社會和經(jīng)濟效益。
實踐總結(jié)和體會篇十八
臨近假期，學校招短工的小廣告鋪天蓋地，快放假之前幾天同學們之間討論最多的就是放假去哪里打工，大家都在懷著想象準備著放假。。。。。。
每個人心靈上都有翅膀，能夠帶我們自由翱翔。但我們總是忽略它的存在固守在自己的領(lǐng)域里，為了安全感和舒適感，緊緊抓著熟悉的東西不放，從而失去了探索精彩世界的能力。而又在每個人的心中都有一個自己想去的地方[一個自己向往的地方]……好友鳳說;‘‘我從來沒有在火車上吃過面包，特想知道在火車上吃面包是什么感覺，哈哈.’’阿呸說;‘‘我想去杭州,那是我心中的夢.’’而阿點呢,則準備要去上?？纯矗w驗一下現(xiàn)在大都市的繁華。也該是我們有所展開自己翅膀的時候了。。。。。。
6月25日我從家中出來到城里找工作，同時我的隊友們也陸續(xù)的出來找工作了。大家懷揣著各自的那份美好得想像尋找著。。。。跑了一上午，臨近中午了各自匯報一下戰(zhàn)果如何，找到合適工作的人很少，而我也奔走了一上午，有的是招短工，但已經(jīng)招滿了;而有的則是就不要短工。正當自己失落之時，有一家茶樓需要短工，這也就是后來我工作了兩個月的dd‘水云軒’茶樓。隊友們有的和我一樣第二天就上班了，有的還在陸續(xù)找著，雖說有報怨什么的，但大家休息一會就繼續(xù)出發(fā)了。而在短暫的找工作過程中我們知道什么事情都不是我們想象的那么簡單美好，社會它很現(xiàn)實，真的很現(xiàn)實。
曾經(jīng)看過張愛玲的'一篇短文------下大雨有的人打傘有的人沒打傘，沒傘的挨著有傘的。鉆到傘下面躲雨，多少有點遮掩，可是傘的邊緣滔滔留下水來，反而比外面的雨來得更兇。擠在傘下面的人頭上淋得稀濕。沒傘的挨著有傘的人走，靠的再近也躲不過雨，反而淋得更濕，倒不如躲的遠遠地，就是無傘也由雨過天晴的時候。即使不靠近，也能擁有屬于自己的天地。。
有人說;生命不止，奮斗不息。不要停留在他人的領(lǐng)域，勇敢地追求屬于自己的傘?，F(xiàn)實的確是殘酷的，但當我們擔當起來時它就不再讓人感到那么害怕畏懼了。
進入7月中旬我和隊友們就陸續(xù)開始為我們的以‘‘奮斗著……’’為主題的暑假實踐報告點滴感動而忙碌了。大家利用休息時間用相機記錄下了這些發(fā)生在我們身邊的點點滴滴。為了充分了解90后的我們和父輩們對上生活的感受我們進行了為期半個多月的實踐活動分赴361專賣店，中心醫(yī)院，水云軒茶樓，珍妮花影樓，大大街小巷，有拉煤的叔叔，打掃衛(wèi)生的阿姨，看車的大媽，搞建筑的叔叔們，拉貨的大伯，等等。。。。。。
記得去年跟她一起工作時她對我說過一句話，一件事情，要么你去把它做好，要么你就不要觸及它。這一句話一直影響著我，和她一起參加實習的還有兩位也是90后，兩位對生活充滿美好期待的女孩、!我問她們對這份工作滿意嗎她們說感覺挺好的。從她們的笑容和言語中可以感覺到是多么開心。哈哈，娟說在醫(yī)院的時候，老師護士姐姐都對她很好，偶爾可以小偷懶一會兒，吃零食，咱要保密啊，可不能讓護士姐姐看到哦，哈哈。
我們把拉貨車的老人稱為‘‘奮斗中的天使”，當時他一個人拉著幾百斤的貨物上坡過橋，我們正好路過就拍下了那些畫面，當他成功地用自己的力量上坡的時候我想他的心中摻雜著很多的滋味。我們停下來看到他站在橋上正好背對著我們，面朝著橋下滾滾的河水，一只手扶著橋上的欄桿，我不知道此時此刻他在思索著什么。我清楚地看到他的衣服被汗水浸濕了，我們走過去跟他交流，當我說給他照相的時候他笑了，笑的那么燦爛，那么真實，那么開心。他忙碌的身影和疲憊的臉龐永遠印在我的腦海里。。。。。。
網(wǎng)上曾經(jīng)風靡過一個“煤球哥哥”的故事，但是在這里我要說的是真正的拉煤叔叔，我們只拍到了他的背影，也沒有和他進行交談。在我的印象中還這樣用這種古老的方式運煤已經(jīng)是十多年前的事情了，而且是在農(nóng)村，不是在這樣繁華的城市里。他的背影。。。。又是一個父親的背影。。。。
還有街頭清潔的阿姨，那天我們是中午一兩點出來的，街上行人不多，能看見最頻繁的就是他們dd這些為城市的清潔即使在炎炎烈日下依然在自己的崗位上工作的叔叔阿姨們。你們辛苦了!生活的重擔壓在你們身上，它們很沉重吧!
90后的我們，有時會坐在電腦前發(fā)呆，有時又會重復做著同樣的事情，有時也會傷感著，頹廢著…..但生活在最美好時代的我們也知道心疼父母，知道假期沒事了給自己找份工作，知道一旦選擇了就努力走下來，知道該為自己的未來準備些什么……..
而在我父輩那里，在他們心中又該經(jīng)歷了多心酸的事，而又有多少等待著他們，他們時刻準備著承受這生命的重量。父母做的一切都是為了孩子，印象最深的事情是我的父親為了參加我的高中家長會而特意買了新衣服。我想天下的每個父母都有那時那刻我父親的心理。
中央電視臺曾經(jīng)播過一個公益廣告，畫面中，一個小男孩兒看見媽媽給奶奶洗腳時，自己也端了一盆水對媽媽說：“媽媽，洗腳?！比缓竽赣H欣慰地笑了。我們這一代的懂事，奮斗，都是上一代的教導與影響。
如果我們生命的每一秒鐘得無限重復，我們就會像耶穌被釘死在十字架上。這一想法是殘酷的，在永恒輪回的世界里，一舉一動都承受著責任重負。如果永恒輪回是最沉重的負擔，那么我們的生活，在這一背景下，卻可再其整個的燦爛輕盈之中得以展現(xiàn)。
但是，重便真的殘酷，而輕便真的美麗?
最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們賦予它力量。把我們壓倒在地，最沉重的負擔同時也成了最強盛生命力的影像，負擔越重，我們的生命就越貼近地上，它就越真切實在。
90后的我們，叛逆著，守望著，凝記著，準備著…….
父輩的他們，經(jīng)歷著，守護著，承受著，奮斗著…….
《大逃殺》里說：如果有一天我們必須成為大人，那么就讓我們成為與他們不一樣的大人!!可是有人告訴我這是一個daydream。
是什么東西日漸在胸腔深處消失。
這些，都是我們最悲觀的情緒。
懷揣著各自的夢想在路上…….
實踐總結(jié)和體會篇十九
1、重視從學生的`生活經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，學習和理解數(shù)學，聯(lián)系生活，使學生明白，數(shù)學是有用的，可以解決生活中的實際問題，從而促使學生用數(shù)學的眼光來看待生活問題。
2、通過實踐活動，讓學生觀察、分析、推理、估計、想象、整理，在探索中體驗數(shù)學的巨大作用，成為學生認真學習數(shù)學的動力。
3、加強合作交流，重視應(yīng)用，從而促進學生的動手操作能力和應(yīng)用能力。在學習中體驗，留給學生充分發(fā)展的時間和空間，使學生在主動獲取知識的過程中，思維得到鍛煉，情感得到體驗，創(chuàng)新能力和實踐能力得到培養(yǎng)和發(fā)展。
總之，體驗學習是在素質(zhì)教育大背景下產(chǎn)生的一種教育思想，它充分展示了以人為本的教育理念，要求教師確立學生的主體地位，引導學生參與教學的全過程中，在體驗中思考，在思考中創(chuàng)造，在創(chuàng)造中發(fā)展。
實踐總結(jié)和體會篇二十
這個暑假里，我在xx保險公司實習了一個月的時間，保險公司實踐體會。在這段時間里，我了解了有關(guān)保險的知識，并體驗了一種新的生活。
第一天去見了主管的經(jīng)理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經(jīng)驗，不能跑業(yè)務(wù)，所以就呆在辦公室和經(jīng)理、組訓一起。
在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調(diào)動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經(jīng)理，但為了鍛煉各個業(yè)務(wù)員，也經(jīng)常的會讓業(yè)務(wù)員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務(wù)室的業(yè)績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。
這次實習中，公司召開了兩次產(chǎn)說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產(chǎn)說會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什么叫有壓力才會有動力，社會實踐報告《保險公司實踐體會》。產(chǎn)說會是有關(guān)產(chǎn)品的說明會，各個業(yè)務(wù)員會帶著自己邀請到的客戶來參加產(chǎn)說會，由主講師講解關(guān)于這個產(chǎn)品的情況，讓客戶了解到該險種的價值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤，以便客戶選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現(xiàn)場回饋獎品，很多客戶都會現(xiàn)場簽單，所以說，產(chǎn)說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產(chǎn)說會，當時現(xiàn)場簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當時一位省公司的講師說，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業(yè)務(wù)員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產(chǎn)說會中，現(xiàn)場簽的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業(yè)務(wù)主管買了票。但是，在那個口才很好的經(jīng)理的說明下，有越來越多的業(yè)務(wù)員購買了票，就像那個經(jīng)理所說的，只要買了票就一定能帶來客戶。果然那天所有買票的業(yè)務(wù)員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。
還有就是創(chuàng)說會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務(wù)是很重的。業(yè)務(wù)員會帶領(lǐng)自己邀請的新進人員來聽創(chuàng)業(yè)說明會，之后有意者將會留下面試。從事保險行業(yè)，首先必須通過從業(yè)資格考試，拿到資格證書，于是，新進人員會進行考試培訓。考試內(nèi)容是關(guān)于保險的一些基本知識和其他的與保險相關(guān)的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險法》《消費者權(quán)益保護法》等等。為了了解更多的知識，我和這些新進人員一起進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關(guān)于保險法的知識，收獲頗豐。
“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司里有許許多多的客戶服務(wù)團隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態(tài)度和專業(yè)的服務(wù)水平，讓客戶滿意，用真誠的服務(wù)體現(xiàn)自身價值，也在為客戶創(chuàng)造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。