制定方案需要對問題進行全面的分析和評估,以確保解決方案的有效性。制定方案需要全員參與,形成共識和合力,實現(xiàn)方案目標。在實際工作中,我們可以學習一些優(yōu)秀的方案,以提升自己的方案制定能力。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇一
二、活動時間:3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152____。
副班長范x會:151____。
團支書段x勇:1511____。
輔導員助理員鄧x明:150____x。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇二
隨著戰(zhàn)爭的遠離和經(jīng)濟的發(fā)展,戶外活動開始走出軍事和求生范疇,成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。下面是本站小編為您精心整理的戶外素質(zhì)拓展活動活動。
策劃方案。
模板。
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和。
口號。
09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)。
空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。
蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00。
活動總結(jié)。
返程!
一、活動主題:領(lǐng)略自然風光,加強班級同學情感交流。
二、活動時間:xx年3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,最好是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、
應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152。
副班長范x會:151。
團支書段x勇:1511。
輔導員助理員鄧x明:150。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
一、訓練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設(shè)計方案。
(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師。
(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)。
(三)培訓地點:小學操場。
(四)人員安排:
(1)主持人:xxxx。
(2)隊員:分為三隊:由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3)工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
對于公司:
(1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;。
(2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊應(yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員:
(1)認識自身潛能,增強自信心;。
(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排:
8:00集合上車(地點可選)。
9:00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。
破冰(9:00-9:15)問好、講話。
訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)。
操作要求:。
進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘?;顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進程。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇三
3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的`安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152xx。
副班長范x會:151xx。
團支書段x勇:1511xx。
輔導員助理員鄧x明:150xxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇四
xx月xx日,公司組織中高層管理人員到xx培訓中心,進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目,揭示了抽象而深刻的道理,讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。
每個小隊都由隊員自己起一個隊名,并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結(jié)束項目后,我們都大聲的唱隊歌,喊隊號,這使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是處在一個團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個人的努力,需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣,口號一致,步調(diào)一致,我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。
訓練中印象中最深刻的是信任背摔,信任背摔是一個鍛煉團隊精神有代表性項目。當學員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候,在臺下方的學員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話,就可能會屁股先下,使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話,就可能會跑開,那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友,在背摔中,隊友為背摔者架起了一座生命之橋,當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人,自己越安全,只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。
在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情,都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊,而我們的每個人就是團隊中的一員,自己能克服困難,因為有隊友們的支持,有他們的鼓勵,我們才勇敢地踏出了這一步。同理,在工作的過程中,如果我們都是孤立一人,沒有同事們的協(xié)助,支持,理解,工作也是很難開展,再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間,但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇五
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進,增強團隊凝聚力,增進交流溝通和友誼,公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區(qū)樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動,寓教于樂,夜晚舉行的燒烤晚會,熱鬧無比。
“貢獻的是個人,展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓練中,精英學員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢,學習他人之長,共同完成目標任務(wù),真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中,也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝樂園的教官,是在教練的帶領(lǐng)下,我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn),共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù),享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅,增進了交流溝通和友誼,大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇六
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項達成共識,班干部負責好各班的同學人數(shù),避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的.有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):xxxxxxxx。
副班長范x會:xxxxxxxx。
團支書段x勇:xxxxxxxx。
輔導員助理員鄧x明:xxxxxxxxx。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇七
活動時間:。
上午,請家長們8:10分到達人民公園,8:20分活動準時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:。
1、讓孩子到戶外感受大自然的美,呼吸大自然的新鮮空氣及培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感2、通過游戲活動,促進幼兒身心發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
3、通過本次活動,增強孩子與他人合作的意識,并能體會親子活動的樂趣。
活動要求:。
1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全,一切以安全為出發(fā)點。
2、為了活動能順利開展,家長要在教師的帶領(lǐng)下活動,聽從教師的安排,不要擅自帶孩子離開隊伍。
3、在活動的過程中,請家長要看好自己的寶貝,不讓孩子到處亂跑,保證孩子的安全。
4、教師宣布活動結(jié)束,家長才能帶孩子離開。請您堅持到活動結(jié)束,給孩子樹立一個堅持的榜樣。游戲途中不能擅自帶孩子離開活動現(xiàn)場?;丶視r,要事先與本班老師打招呼,孩子跟老師說“再見”后方能帶孩子離開。
5、請家長做好幼兒防曬工作,自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與游戲的積極狀態(tài)。)6、在活動的過程中,請家長們穿上舒適的運動裝,方便于跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。
7、請家長自覺遵守活動要求,以防出現(xiàn)安全事故。
8、活動當天孩子統(tǒng)一穿園服。
游戲1:《背人接力》。
游戲規(guī)則:。
1、將游戲者分成紅、黃、藍三隊,分別由家長和孩子合作。
2、家長背起孩子,孩子手上拿著各隊小旗,口令起,家長背著孩子從起點出發(fā),跑到對面將旗傳給下一組家庭,接到小旗的家庭,方能起跑。
3、不準搶跑,如被背者中途滑下,應(yīng)在掉下處背好繼續(xù)跑,否則判失敗。
4、每個隊伍分兩支小分隊進行接力。
5、最快接力結(jié)束的一組將獲得5個積分卡,第二名4個積分卡,第三名3個積分卡。
游戲2:《袋鼠跳》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組,分別由孩子和家長合作,家長和孩子站在各自的袋子里,家長的一邊手牽著孩子的手,各自抓緊自己的袋子,口令起,從起點跳到終點,先到者獲勝,可用積分的形式。
2、必須人和袋不分離,家長的手和孩子的手要牽著到達終點。
3、如跳到中途袋子脫落,應(yīng)把袋子拉好再繼續(xù)跳,不能脫袋跳,否則判失敗。
游戲3:《過河拆橋》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組,分別由家長和孩子合作,孩子站在呼啦圈里,口令起,家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面,孩子往前跳,依次這樣,先到終點者獲勝。可用積分的形式。
2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭,而且孩子必須是跳到呼啦圈里,不能走或跨到圈里,不能脫圈跳,否則判失敗。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇八
二、活動時間:3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152____。
副班長范x會:151____。
團支書段x勇:1511____。
輔導員助理員鄧x明:150____x。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇九
一、活動主題:團結(jié)協(xié)作,提升能力。
二、活動目的:通過戶外拓展訓練,培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘管培生的潛力,促進管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位:集團公司。
四、活動對象:公司管培生。
五、活動地點:海邊沙灘。
六、活動時間:待定。
七、活動前準備工作:
宣傳方式:會議通知各組長,組長下達活動精神。
八、考察場地、準備道具。
召開參加人員會議。
蜘蛛網(wǎng)。
(1)游戲目的:培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題:
你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
每個人的任務(wù)是什么?
整個小組的運作是否有效?為什么?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
雷池取物。
(1)活動目的:建立小組成員間的'相互信任,促進溝通與交流,培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作,使小組充滿活力。
信任背投。
(1)活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚團隊精神,互相幫助。
(2)討論問題:例:
a最初你們對游戲有何認識?
b參加游戲之后你們有何感受?
c當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?
十、在海邊野餐,食物可以集體去選購。
十一、活動后期宣傳工作。
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動預(yù)算:
道具費用:150元。
海邊野炊費用:900元。
交通費用:200元。
共計:1250元。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十
一、活動背景:
拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學習”,它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動,讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時,開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。
就本社團而言,我們才進行了干事招新和會員招新,為了提高我們21世紀人力資源學社內(nèi)部的凝聚力,增強各部門成員之間的團結(jié)協(xié)作能力,加強彼此之間的信任度,并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解,我們21世紀人力資源學社計劃開展此次素質(zhì)拓展課外活動。
二、活動主題:
團隊合作,自我超越。
三、活動目的:
2、認識自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,增進了解與溝通;
3、通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
四、活動對象:
21世紀人力資源學社全體成員。
五、活動時間:
20xx年10月31日下午1:00—4:00。
六:活動地點:(暫定)。
二號體育館門前空地與圖書館后面草坪。
七、活動內(nèi)容。
活動形式:以團體合作為主,我們的工作人員負責組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作,并根據(jù)需要適度參與其中。現(xiàn)初步確定一下幾個項目,用于本次素質(zhì)拓展活動(具體采用哪些項目視情況而定),如有什么需要改進的地方請大家指正。
(1)無敵風火輪。
j項目類型:團隊協(xié)作競技型。
k道具要求:報紙、膠帶。
l場地要求:一片空曠的大場地1。
m游戲時間:10分鐘左右。
n詳細游戲玩法:12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
o活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
(2)搭橋過河。
2、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)。
3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米。
4、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
6、競賽規(guī)則:
(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
7、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
(3)心心相印(背夾球)。
1、項目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲。
2、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:20米。
3、需要道具:每組一條長約五米的繩子。
4、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊12人,(6男6女)。
5、詳細游戲方法及競賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
(3)進行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
6、活動目的:
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
(4)鏈接加速。
1、項目類型:團隊協(xié)作型。
2、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)。
3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米。
4、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
5、競賽規(guī)則:
(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;
2(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。
6、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作精神。
注:以上活動僅為備選,若時間不夠,可從中選取幾個作為本次素質(zhì)拓展的培訓項目。
八、前期準備:
1、我們會抽取部分工作人員進行活動資料的采集;
3、為了確保參與活動的同學的安全,我們還采取了每組負責人跟蹤負責的制度,并對相關(guān)負責人進行相關(guān)指導,使他們能對活動進行全程監(jiān)護和指導,以防意外情況發(fā)生。
九、活動后期:
4、最后由策劃部的同學上交一份活動的總結(jié)書給會長。
十、活動注意事項。
1、所需設(shè)備和材料由本社團負責提供,需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;
5、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙,此培訓活動的時間和地點可作出相應(yīng)的調(diào)整;
6、參訓者須妥善使用和保管各種培訓器材,如有故意損壞,必須按原價賠償;
7、注意保持培訓場地的清潔衛(wèi)生,不亂扔垃圾,自己的垃圾自己帶走。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十一
領(lǐng)略自然風光,加強班級同學情感交流。
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的'物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152xxxxxxxx。
副班長范x會:151xxxxxxxx。
團支書段x勇:1511xxxxxxxx。
輔導員助理員xx明:150xxxxxxxxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十二
當代大學生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力,忙于工作和學習,娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),聊天,唱k等室內(nèi)活動,但生命在于運動,毛澤東主席說過:身體是革命的本錢。生活就是一場革命,只有身體素質(zhì)過關(guān),才能更好的學習,工作,服務(wù)于社會。
運動能加強同學們的體質(zhì),提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許,都要走出戶外,積極參加體育運動,喚起大家參加體育活動的熱情,讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學們的課余生活,進一步活躍校園文化,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學生,增進各全系同學之間的交流,增強我系學生體質(zhì),弘揚體育精神,展示當代大學生的良好風貌,增強同學們挑戰(zhàn)自我的意識,弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。
二、活動時間。
__年_月_日(周一)中午十二點半。
三、活動地點。
操場。
四、活動對象。
經(jīng)濟工程系__級全體新生。
五、活動流程。
1)活動內(nèi)容及規(guī)則:。
a)盲人矩陣:十人,計時賽,每隊圍成一個圈,有一個組織人下命令,其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝。
b)蛟龍過海:每班十二人,計時賽,依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。
c)走鋼絲:每班五組,計時賽,每組參賽選手不可落地,無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始,最高限時五分鐘。
d)帶球賽跑接力:每班兩組,計時賽,只有后背碰球,不許其它部位碰球,球破球掉從頭開始。
e)不倒森林:五男五女,限時賽,在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球:十人一組,拿鼓顛球,顛的.個數(shù)多著勝。
_要求:每人必須參加,一人至少參與一項。
六、活動人員安排。
1)活動準備工作。
體育部:策劃、購買活動當天所需的道具及獎品。
宣傳部:出版宣傳。
借道具:余欣田、王堯。
2)活動當天人員安排。
主持人:張都、余欣田。
發(fā)號施令及裁判:石宇、孫岳、蘇晨宇、李越。
計時員:張炳梁、梁愛杰。
計數(shù)員:王曉霞、柏蓉蓉、宋添添。
照像:岳航、余欣田(當天靈活變動)。
記成績:余杰、梁文娣。
登成績:楊清祥。
主席團:頒獎。
體育部維持當天活動現(xiàn)場紀律。
(以上人員務(wù)必服從安排,全會人員都要參加此次活動)。
3)活動結(jié)束。
辦公室:數(shù)據(jù)記錄總結(jié)。
生活部、學習部:收場。
宣傳部:寫?yīng)劆睢?BR> 編輯部:活動報道。
七、場外準備需要。
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表。
八、活動獎項設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算。
活動獎項設(shè)置:第一名1個,第二名1個,第三名1個,優(yōu)秀獎4個。
九、應(yīng)急預(yù)案。
當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲,如刮風比賽照常進行。
十、活動總結(jié)。
把此次活動的想法記錄總結(jié)。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十三
主辦單位:體育學院學生會女生部。
體育學院心理自助中心宣教部。
一、活動目的:
在春暖花開的季節(jié),為了活躍校園文化氛圍,引導我院廣大師生對女生的關(guān)。
注,提升女生文化內(nèi)涵,提高我校學生的綜合素質(zhì),彰顯新時期女生自尊、自。
二、活動主題:魅力女生,彰顯青春風采。
三、活動時間:2011年3月13日下午2:00–4:30。
四、活動地點:教五樓附近的草坪。
五、活動形式:
將所有同學分為4—5個大組,每組6—8人,分別由2名主持人分別進行。
小范圍內(nèi)的游戲,繼而融合進大集體玩游戲,最后小組成員道別,結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。同時,此次活動中將為女生送出體育學院的祝福,學院將為所有女生準備禮品,禮品將以抽獎的形式送出。
六、參加人員:體育學院全體在校女大學生。
七、準備物品:
抽獎盒、獎品若干,小紙條若干,每人自帶一筆一紙。
八、具體活動流程:
(一)主持人安排各小組成員繞圈而坐,主持人先自我介紹,然后宣布活動開始。
(二)初次相識。
果,最害怕的動物,最喜歡的花等等,這樣就可幫助大家互相記住名字和特。
征。
2、【深入了解】:自我介紹完之后,各小組成員要與左右兩邊的同學相互認。
識,加深印象,限時2分鐘,然后主持人開始問問題,如xx同學坐在誰的左。
邊?那位同學就必須要很快舉起手回答“是我”,否則就要接受懲罰(懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝,有白醋,水,鹽水,白酒4種)。再如:xx同學你右邊的同學的星座是什么?回答不出來就要接受懲罰哦。這個活動是為了加深相互之間的了解,在短時間內(nèi)記住他人的特征,這是人際交往中非常重要的一點。(主持人提問的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上,注意現(xiàn)場氣氛,不要冷場。)。
{此環(huán)節(jié)時間約為30分鐘,目的是讓小組成員相互認識及了解,打破尷尬。
與生疏,為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。}。
(三)同舟共濟,團隊大比拼。
驗團隊合作,力度要把握得剛剛好,同時移動的步伐要一致,要考慮后退走著的同學,可以推選一人為隊長喊口號,一二三,同時站立,前進時可以一邊倒退走一邊前進走,也可旋轉(zhuǎn)式前進,各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進行,但是主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。
母,其他小組表態(tài)“像”或是“不像”,如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維,活躍整個活動的氛圍,對所有創(chuàng)意的姿勢都要拍照留念。
{此環(huán)節(jié)約30分鐘,主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識,鍛煉團隊合作的思。
(四)我的舞臺,風采大展現(xiàn)。
歌,可以跳舞,可以即興演講,也可以講笑話,或者談?wù)搶δ呈履澄锏挠^點等等,時間1-3分鐘為宜?;顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W都能夠表現(xiàn)自己,鍛煉自己的勇氣。
(四)女生的驚喜,禮物大派送。
長期以來,默默奉獻的女生或許總也得不到學院的關(guān)注,得不到學院的關(guān)。
懷。趁這個機會,讓所有女生都知道,你們是體院的驕傲。將事先準備好的抽獎條放入抽獎箱。按小組順序,由每個女生依次抽獎。
(五)依依惜別,真情大“告白”
人,也能夠從別人的眼中重新定位自己,獲得自信和勇氣!
{此環(huán)節(jié)約15分鐘,主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交。
流,從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰,同時促進友誼交流,圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼!}。
九、經(jīng)費預(yù)算:
2、獎品:500元。
總計500元。
主辦單位:體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部。
2011年3月2日。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十四
1武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心,是校團委直接領(lǐng)導下,唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動,旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會,加深大家對大創(chuàng)的了解,同時也為大家提供一個強身健體,提高個人素質(zhì)的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團隊合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名,此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學校的風景優(yōu)美,地形獨特,并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開。
二、活動主題。
友誼合作拼搏。
三、活動分析。
整個活動分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時間定在社團招新后,十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢,吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗,還有此次活動所需經(jīng)費少,易操作。相信一定能夠順利舉辦。
四、前期準備。
(一)時間安排:
a森林公園燒烤行10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
(二)具體事務(wù)安排:
1統(tǒng)計全體部門成員的名單,并通知到人,確定能參加三項活動的成員名單。
2針對a活動:一提前收取一定的合理的費用(參考:每人20元)。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
三安排攝影設(shè)備。
四聯(lián)系汽車,確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動:一確定能夠安全行車的路段,最終確定自行車的路線。
(參考路線:武大凌波門————地大————華科————珞喻路————武大)。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車,考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動的人數(shù)。
三安排攝影設(shè)備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行,活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員(男女搭配)。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧,并且安排中途休息點。
4針對c活動:一合理分配小組成員,也可自由組隊,每隊成員建議在4—6人。
二工作人員預(yù)先對校園進行考察,選出若干個點,在校園地圖中標明。并且制作出尋址地圖。
三安排攝影設(shè)備。
四購買或者安排相應(yīng)的道具。
五、活動流程。
(一)a活動:
工作人員于7:00提前出發(fā)到達森林公園,進行一些準備。
早晨8:00于武大友誼廣場集合,乘車前往森林公園。
9:00到達馬鞍山森林公園,購票入場。
9:40到達燒烤地點,開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈,開始進行自我介紹。
1、排序分隊。
依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊,牌號為1或6的為一隊,2或7的為二隊,3或8的為三隊,4或9的為四隊,5或10的為五隊。
2、隊員交流。
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接。
(打破僵局,加速隊員之間的認識,也考查大家的速記能力)。
各隊成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲,第二名隊員再對他/她背后的'做介紹,如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***,第三名隊員則依此介紹說:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***,依此類推,看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯。
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場氣氛)。
每隊隨機抽出兩名隊員,讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對著站立。這時,由別隊成員(如二隊問一隊,三隊問二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行,按問題答對個數(shù)記分。
5、坐長城。
(調(diào)動大家的活動積極性,考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神)。
各隊所有隊員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行,依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊或三隊定距離計時賽跑,快者為勝,其他隊依快慢給分。
7、火車快跑。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個人可以雙腳著地,其他人只能夠一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督),兩隊或三隊定距離計時賽跑,用時少者獲勝,其他依快慢給分。
8、在活動進行之后,進行燒烤,大家通力合作,使大家都能夠盡興。燒烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排個人自由活動時間。
9、在下午4:00左右合影,乘車返回。
(二)b活動:
早晨8:00于武大凌波門集合,保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊,負責安全。
8:30準時出發(fā),按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)。
11:00到達安排好的中途休息點,進餐。
14:30按既定路線返回。
注意事項:本活動以安全。
(三)c活動:
(活動策劃可參考xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)。
比賽道具:
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個。
計時器4~5個。
桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)。
礦泉水獲獎證書、比賽獎品。
1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目),體力(球類運動),團隊配合的考驗,每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點找出,在指定點處有彩旗作為標志,旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊,從桂園操場出發(fā),必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點,并記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽,否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽,每個批次之間間隔大約5分鐘,每次1組開始出發(fā),大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3—4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間,完成比賽的選手在休息處休息,未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
六、后期工作。
1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。
3、制作宣傳板,擴大活動效果。
七、經(jīng)費預(yù)算。
a活動:每人20元,不包括乘車費用。
b活動:100元。
c活動:100元。
八、活動主辦方。
主辦:武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心。
策劃:活動部。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十五
為了提高公司團隊的.協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
公司全體員工(約60名)。
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。
(一)地點:安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間:擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇一
二、活動時間:3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152____。
副班長范x會:151____。
團支書段x勇:1511____。
輔導員助理員鄧x明:150____x。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇二
隨著戰(zhàn)爭的遠離和經(jīng)濟的發(fā)展,戶外活動開始走出軍事和求生范疇,成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。下面是本站小編為您精心整理的戶外素質(zhì)拓展活動活動。
策劃方案。
模板。
08:00集合,從公司出發(fā),前方廣州笑翻天樂園。
09:00--09:30集中進入笑翻天拓展基地:由教練介紹拓展活動的科目,講解安全等注意事項。
09:30--09:45組建團隊:進行拓展分隊,選隊長,取隊名,確定新隊的隊歌和。
口號。
09:45--10:00破冰訓練(團隊熱身)。
視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進行2-3個團隊熱身游戲,目的讓隊員之間增進了解,消除隔閡,逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準備。
10:00--11:45(山谷游樂區(qū))競技項目:
突出重圍---攀壁:參與人員站立于懸空的鋼絲上,保持良好的身體平衡狀態(tài),障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能,堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)。
(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動,才能完成任務(wù)!)。
空中鋼絲—極速圓木:參訓隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲,然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙,面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我!)。
豎網(wǎng)橋---懸空搖擺:參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè),雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站,然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合,堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)。
11:45--12:00活動點評:根據(jù)上午各參訓競技團隊的具體表現(xiàn),各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!
12:00--14:00午餐時間(參觀楊四將軍廟)。
14:00—16:00團隊大比拼競技項目:
踏籠飛渡:此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成,極大地考驗參訓隊員的體能和意志,參訓隊員必須一步一個腳印,腳踏實地,堅定不移,才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)。
鼓浪嶼—平安橋:此項目波濤起伏、連綿不斷,鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語,讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)。
搭橋過河:此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂,要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目,必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)。
蕩悠臺:參訓隊員必須從岸邊的起點,利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上,一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上,隊員落水扣分或出局。
(相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)。
16:10--16:40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”
此項目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強的項目之一,共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。
自費項目:水戰(zhàn)船:(水上爭霸賽),精彩刺激、留戀忘返!
16:40--17:00。
活動總結(jié)。
返程!
一、活動主題:領(lǐng)略自然風光,加強班級同學情感交流。
二、活動時間:xx年3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,最好是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、
應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152。
副班長范x會:151。
團支書段x勇:1511。
輔導員助理員鄧x明:150。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
一、訓練背景及目的。
由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴大,新進員工隨之增多,為加強新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)他們的責任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識和團隊合作意識,打造一支優(yōu)異的精英隊伍,公司安排戶外訓練,目的在于增加員工團隊協(xié)作能力的同時提高團隊中隊員間的信任程度,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性,樹立主動溝通的意識,學習有效團隊溝通技巧。熔煉團隊精神,加強團隊凝聚力,樹立合力制勝的信念。
二、戶外訓練設(shè)計方案。
(一)參訓人員:公司輔導員及培訓老師。
(二)培訓時間:9:00—4:30(全天)。
(三)培訓地點:小學操場。
(四)人員安排:
(1)主持人:xxxx。
(2)隊員:分為三隊:由xxx、xxx、xxx三人分別帶隊。
(3)工具準備:點名冊、腰麥、游戲道具。
(五)團隊拓展訓練課程將達到如下目標:
對于公司:
(1)進一步明確和認同團隊目的,增強團隊凝聚力;。
(2)學會相互配合,互相支持,增強團隊精神和整體意識;。
(3)改善人際關(guān)系,形成積極向上的團隊氣氛;。
(4)促進溝通現(xiàn)信息交流,讓人際交往更暢順;。
(5)讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;。
(6)增強團隊應(yīng)變性,從容各種挑戰(zhàn)。
對于學員:
(1)認識自身潛能,增強自信心;。
(2)克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;。
(3)調(diào)整身心狀態(tài),樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn);。
(4)認識團隊的作用,增強個人責任感和參與意識。
(5)挑戰(zhàn)極限,讓學員體驗到個人潛能的不斷被激發(fā),培養(yǎng)在超越自我的信念和意識;。
(6)磨練意志和毅力,提高應(yīng)對挫折的承受力;。
(7)增強學員的自信心和強烈的進取心,在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);。
一天課程安排:
8:00集合上車(地點可選)。
9:00到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目。
破冰(9:00-9:15)問好、講話。
訓練目的:這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動,使學員集中注意力,進入訓練狀態(tài)。解除學員之間,學員與培訓師間的陌生感。
游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)。
操作要求:。
進行分組,要求要有小組的隊名、口號、隊員昵稱、隊歌(隊歌歌詞不少于4句),還要選出團隊負責人,并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項成果。團隊創(chuàng)作時間15分鐘,團隊展示時間15分鐘?;顒幽康模?BR> 促進個人融入團隊,感受團隊文化的建設(shè)過程,形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧,推動團隊建設(shè)進程。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇三
3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的`安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152xx。
副班長范x會:151xx。
團支書段x勇:1511xx。
輔導員助理員鄧x明:150xxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇四
xx月xx日,公司組織中高層管理人員到xx培訓中心,進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目,揭示了抽象而深刻的道理,讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到,其實我們每個人都是很堅強的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。
每個小隊都由隊員自己起一個隊名,并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結(jié)束項目后,我們都大聲的唱隊歌,喊隊號,這使我們每一個人都時刻感受到,自己不是一個人,而是處在一個團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個人的努力,需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣,口號一致,步調(diào)一致,我們就能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的團隊。
訓練中印象中最深刻的是信任背摔,信任背摔是一個鍛煉團隊精神有代表性項目。當學員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候,在臺下方的學員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話,就可能會屁股先下,使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話,就可能會跑開,那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊友,在背摔中,隊友為背摔者架起了一座生命之橋,當我們對同伴或者團隊出現(xiàn)信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人,自己越安全,只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。
在整個拓展訓練的過程中,我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情,都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊,而我們的每個人就是團隊中的一員,自己能克服困難,因為有隊友們的支持,有他們的鼓勵,我們才勇敢地踏出了這一步。同理,在工作的過程中,如果我們都是孤立一人,沒有同事們的協(xié)助,支持,理解,工作也是很難開展,再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間,但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇五
為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進,增強團隊凝聚力,增進交流溝通和友誼,公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區(qū)樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動,寓教于樂,夜晚舉行的燒烤晚會,熱鬧無比。
“貢獻的是個人,展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓練中,精英學員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢,學習他人之長,共同完成目標任務(wù),真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中,也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。
通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!
最后感謝樂園的教官,是在教練的帶領(lǐng)下,我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn),共同完成了一系列看似很難完成的任務(wù),享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅,增進了交流溝通和友誼,大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇六
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作,了解此次春游路線與行程、價格,就相關(guān)的各類事項達成共識,班干部負責好各班的同學人數(shù),避免遺漏。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的.有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;。
3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);。
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;。
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;。
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):xxxxxxxx。
副班長范x會:xxxxxxxx。
團支書段x勇:xxxxxxxx。
輔導員助理員鄧x明:xxxxxxxxx。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇七
活動時間:。
上午,請家長們8:10分到達人民公園,8:20分活動準時開始。(家長自己帶孩子到人民公園與各班老師集合)活動目的:。
1、讓孩子到戶外感受大自然的美,呼吸大自然的新鮮空氣及培養(yǎng)幼兒熱愛大自然的情感2、通過游戲活動,促進幼兒身心發(fā)展的協(xié)調(diào)性。
3、通過本次活動,增強孩子與他人合作的意識,并能體會親子活動的樂趣。
活動要求:。
1、家長帶孩子在行車的路上要注意安全,一切以安全為出發(fā)點。
2、為了活動能順利開展,家長要在教師的帶領(lǐng)下活動,聽從教師的安排,不要擅自帶孩子離開隊伍。
3、在活動的過程中,請家長要看好自己的寶貝,不讓孩子到處亂跑,保證孩子的安全。
4、教師宣布活動結(jié)束,家長才能帶孩子離開。請您堅持到活動結(jié)束,給孩子樹立一個堅持的榜樣。游戲途中不能擅自帶孩子離開活動現(xiàn)場?;丶視r,要事先與本班老師打招呼,孩子跟老師說“再見”后方能帶孩子離開。
5、請家長做好幼兒防曬工作,自備遮陽工具以及寶寶的更換衣物、水壺等。(確保幼兒參與游戲的積極狀態(tài)。)6、在活動的過程中,請家長們穿上舒適的運動裝,方便于跟孩子合作。建議家長們不要穿裙子或高跟鞋。
7、請家長自覺遵守活動要求,以防出現(xiàn)安全事故。
8、活動當天孩子統(tǒng)一穿園服。
游戲1:《背人接力》。
游戲規(guī)則:。
1、將游戲者分成紅、黃、藍三隊,分別由家長和孩子合作。
2、家長背起孩子,孩子手上拿著各隊小旗,口令起,家長背著孩子從起點出發(fā),跑到對面將旗傳給下一組家庭,接到小旗的家庭,方能起跑。
3、不準搶跑,如被背者中途滑下,應(yīng)在掉下處背好繼續(xù)跑,否則判失敗。
4、每個隊伍分兩支小分隊進行接力。
5、最快接力結(jié)束的一組將獲得5個積分卡,第二名4個積分卡,第三名3個積分卡。
游戲2:《袋鼠跳》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組,分別由孩子和家長合作,家長和孩子站在各自的袋子里,家長的一邊手牽著孩子的手,各自抓緊自己的袋子,口令起,從起點跳到終點,先到者獲勝,可用積分的形式。
2、必須人和袋不分離,家長的手和孩子的手要牽著到達終點。
3、如跳到中途袋子脫落,應(yīng)把袋子拉好再繼續(xù)跳,不能脫袋跳,否則判失敗。
游戲3:《過河拆橋》。
游戲規(guī)則:。
1、每輪分三組,分別由家長和孩子合作,孩子站在呼啦圈里,口令起,家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面,孩子往前跳,依次這樣,先到終點者獲勝。可用積分的形式。
2、呼啦圈一定要繞過孩子的頭,而且孩子必須是跳到呼啦圈里,不能走或跨到圈里,不能脫圈跳,否則判失敗。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇八
二、活動時間:3月31日(星期四)。
三、活動人員:計應(yīng)一二班。
四、活動地點:長沙世界之窗。
五、活動目的:陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
六、活動安排。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽_(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
七、應(yīng)急預(yù)案。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
八、主要負責人聯(lián)系方式:
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152____。
副班長范x會:151____。
團支書段x勇:1511____。
輔導員助理員鄧x明:150____x。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇九
一、活動主題:團結(jié)協(xié)作,提升能力。
二、活動目的:通過戶外拓展訓練,培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,使管培生更好地融入到集體中,形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時,挖掘管培生的潛力,促進管培生間的交流與合作,提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位:集團公司。
四、活動對象:公司管培生。
五、活動地點:海邊沙灘。
六、活動時間:待定。
七、活動前準備工作:
宣傳方式:會議通知各組長,組長下達活動精神。
八、考察場地、準備道具。
召開參加人員會議。
蜘蛛網(wǎng)。
(1)游戲目的:培養(yǎng)團隊合作精神,增進溝通,體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題:
你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
每個人的任務(wù)是什么?
整個小組的運作是否有效?為什么?
你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?e、哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
雷池取物。
(1)活動目的:建立小組成員間的'相互信任,促進溝通與交流,培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作,使小組充滿活力。
信任背投。
(1)活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚團隊精神,互相幫助。
(2)討論問題:例:
a最初你們對游戲有何認識?
b參加游戲之后你們有何感受?
c當站在平臺上準備向后倒時,你有何感想?
十、在海邊野餐,食物可以集體去選購。
十一、活動后期宣傳工作。
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
制作活動精彩畫面視頻,傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動預(yù)算:
道具費用:150元。
海邊野炊費用:900元。
交通費用:200元。
共計:1250元。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十
一、活動背景:
拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學習”,它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動,讓受訓練者在掌握一定的遇險生存技能的同時,開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。
就本社團而言,我們才進行了干事招新和會員招新,為了提高我們21世紀人力資源學社內(nèi)部的凝聚力,增強各部門成員之間的團結(jié)協(xié)作能力,加強彼此之間的信任度,并通過活動中設(shè)置的互動環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解,我們21世紀人力資源學社計劃開展此次素質(zhì)拓展課外活動。
二、活動主題:
團隊合作,自我超越。
三、活動目的:
2、認識自身潛能,增強自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,增進了解與溝通;
3、通過團隊游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團隊、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。
四、活動對象:
21世紀人力資源學社全體成員。
五、活動時間:
20xx年10月31日下午1:00—4:00。
六:活動地點:(暫定)。
二號體育館門前空地與圖書館后面草坪。
七、活動內(nèi)容。
活動形式:以團體合作為主,我們的工作人員負責組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護、人員統(tǒng)計、器材準備、攝像錄影、場地清理等工作,并根據(jù)需要適度參與其中。現(xiàn)初步確定一下幾個項目,用于本次素質(zhì)拓展活動(具體采用哪些項目視情況而定),如有什么需要改進的地方請大家指正。
(1)無敵風火輪。
j項目類型:團隊協(xié)作競技型。
k道具要求:報紙、膠帶。
l場地要求:一片空曠的大場地1。
m游戲時間:10分鐘左右。
n詳細游戲玩法:12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
o活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
(2)搭橋過河。
2、參賽人員:每隊派六人上場(2男4女)。
3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米。
4、需要道具:小地毯(報紙或者毛巾布等)。
5、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點組手持四塊“小地毯”,由第一名隊員向前搭放“小地毯”,第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員,三人踩著“小地毯”前進30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點,待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
6、競賽規(guī)則:
(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
(2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加。
7、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)團隊協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓練團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
(3)心心相印(背夾球)。
1、項目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲。
2、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:20米。
3、需要道具:每組一條長約五米的繩子。
4、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊12人,(6男6女)。
5、詳細游戲方法及競賽規(guī)則:
每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。
(1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。
(3)進行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。
6、活動目的:
本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。
(4)鏈接加速。
1、項目類型:團隊協(xié)作型。
2、參賽人員:由6名隊員參賽(3男3女)。
3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米。
4、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其距離為30米(以一籃球場寬為準,來回),游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進,繞過障礙物回到起點,最先到達起點的為勝。按時間記名次,按名次記分。
5、競賽規(guī)則:
(2)以各隊最后一名同學通過終點線為準;
2(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時2秒,依次累加。
6、活動目的:本活動旨在培養(yǎng)同學們的團結(jié)協(xié)作精神。
注:以上活動僅為備選,若時間不夠,可從中選取幾個作為本次素質(zhì)拓展的培訓項目。
八、前期準備:
1、我們會抽取部分工作人員進行活動資料的采集;
3、為了確保參與活動的同學的安全,我們還采取了每組負責人跟蹤負責的制度,并對相關(guān)負責人進行相關(guān)指導,使他們能對活動進行全程監(jiān)護和指導,以防意外情況發(fā)生。
九、活動后期:
4、最后由策劃部的同學上交一份活動的總結(jié)書給會長。
十、活動注意事項。
1、所需設(shè)備和材料由本社團負責提供,需要特別通知個人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;
5、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙,此培訓活動的時間和地點可作出相應(yīng)的調(diào)整;
6、參訓者須妥善使用和保管各種培訓器材,如有故意損壞,必須按原價賠償;
7、注意保持培訓場地的清潔衛(wèi)生,不亂扔垃圾,自己的垃圾自己帶走。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十一
領(lǐng)略自然風光,加強班級同學情感交流。
xx年3月31日(星期四)。
計應(yīng)一二班。
長沙世界之窗。
陽春三月,春意盎然,大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開,新葉舒展,好一派風光,令人陶醉之中。為增強班級凝聚力,體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神,讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力,以積極向上的面貌學習態(tài)度,我們將開長沙世界之窗一日游,在走進大自然自然美好風光的同時,讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進彼此。
(一)前期策劃準備工作。
1、為保障全體員工們的利益與安全,是一起出發(fā),禁止單獨外出,相伴而隨行。
3、召開全體會議。下達消息講解春游當天的行程,讓全體同學對行程有大致的了解。同時提醒全體同學們出行時應(yīng)該注意的問題,例如不要私自離隊獨立行動,注意人身財產(chǎn)安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排,維持春游當天的秩序。
5、商量好價錢后,出游經(jīng)費來源為aa制,由同學們各自出錢。
6、負責人應(yīng)當提前了解有暈車癥的全體員工,并做好相應(yīng)的措施準備。
7、在行車過程中車上娛樂活動安排,如猜謎游戲、歌曲大pk等,及時調(diào)節(jié)氣氛,避免車上冷場現(xiàn)象。同時準備出游過程的攝影工具,盡量準備多幾臺相機,并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學,同學自己的有的也可帶去。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
(二)活動當天事宜。
1、活動時間:3月31日早上7:30到指定地點集中,人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗,注意確保各同學安全。
2、活動內(nèi)容:
1)、在前往景點的途中,讓全體同學們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷,趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項。
2)、抵達后,乘坐花艇暢游湖光山色,然后到客家文化廣場,了解客家文化;
3)、12:00午餐后游覽xx(由大家統(tǒng)一意見隨意):
4)、計劃4:30回校。
3、后期工作。
(1)清點各自帶的'物品,確定人數(shù);
(2)了解全體同學們對本次春游的滿意程度;
(3)用本次活動的照片和感想制作成紀念冊。
4、注意事項。
(1)出發(fā)前由負責人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳,提醒同學們不要私自離隊,要集體行動。
(2)行為舉止大方得體,不在風景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。
(3)在游玩過程中,注意看護好自己所攜帶的物品,避免丟失或者損壞。
(4)提醒全體同學們出發(fā)前手機充足電,出游全程保持手機處于開機狀態(tài),方便聯(lián)系。
(5)出行時由同學們自己根據(jù)自己的情況準備應(yīng)急藥品,如清涼油、風油精、暈車丸等等,以處理突發(fā)狀況。
(6)期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時,要及時上報負責人,負責人班干部及時處理好應(yīng)變工作。
(三)后期反饋工作。
1、召開總結(jié)會議,全體員工們交流春游感受;
2、負責人聽取員工們的意見和建議,并對工作進行總結(jié)。
1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣,不能如期正常出行,則活動時間改期,活動時間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加,對該全體員工進行合理安排,讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中,則應(yīng)當就近聯(lián)系負責人,并及時聯(lián)系醫(yī)生,事先由負責人了解九龍湖風景區(qū)的緊急電話。
計應(yīng)二班:
班長程x鎮(zhèn):152xxxxxxxx。
副班長范x會:151xxxxxxxx。
團支書段x勇:1511xxxxxxxx。
輔導員助理員xx明:150xxxxxxxxx。
計應(yīng)三班由三班相關(guān)負責人聯(lián)系。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十二
當代大學生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力,忙于工作和學習,娛樂方式也單一化到了上網(wǎng),聊天,唱k等室內(nèi)活動,但生命在于運動,毛澤東主席說過:身體是革命的本錢。生活就是一場革命,只有身體素質(zhì)過關(guān),才能更好的學習,工作,服務(wù)于社會。
運動能加強同學們的體質(zhì),提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許,都要走出戶外,積極參加體育運動,喚起大家參加體育活動的熱情,讓大家積極參與到課外鍛煉中。
為豐富同學們的課余生活,進一步活躍校園文化,培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學生,增進各全系同學之間的交流,增強我系學生體質(zhì),弘揚體育精神,展示當代大學生的良好風貌,增強同學們挑戰(zhàn)自我的意識,弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。
二、活動時間。
__年_月_日(周一)中午十二點半。
三、活動地點。
操場。
四、活動對象。
經(jīng)濟工程系__級全體新生。
五、活動流程。
1)活動內(nèi)容及規(guī)則:。
a)盲人矩陣:十人,計時賽,每隊圍成一個圈,有一個組織人下命令,其他人不許說話。以完成任務(wù)所需時間少的為勝。
b)蛟龍過海:每班十二人,計時賽,依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。
c)走鋼絲:每班五組,計時賽,每組參賽選手不可落地,無關(guān)人員不可幫助。如果掉下從頭開始,最高限時五分鐘。
d)帶球賽跑接力:每班兩組,計時賽,只有后背碰球,不許其它部位碰球,球破球掉從頭開始。
e)不倒森林:五男五女,限時賽,在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結(jié)果。
f)十人鼓顛球:十人一組,拿鼓顛球,顛的.個數(shù)多著勝。
_要求:每人必須參加,一人至少參與一項。
六、活動人員安排。
1)活動準備工作。
體育部:策劃、購買活動當天所需的道具及獎品。
宣傳部:出版宣傳。
借道具:余欣田、王堯。
2)活動當天人員安排。
主持人:張都、余欣田。
發(fā)號施令及裁判:石宇、孫岳、蘇晨宇、李越。
計時員:張炳梁、梁愛杰。
計數(shù)員:王曉霞、柏蓉蓉、宋添添。
照像:岳航、余欣田(當天靈活變動)。
記成績:余杰、梁文娣。
登成績:楊清祥。
主席團:頒獎。
體育部維持當天活動現(xiàn)場紀律。
(以上人員務(wù)必服從安排,全會人員都要參加此次活動)。
3)活動結(jié)束。
辦公室:數(shù)據(jù)記錄總結(jié)。
生活部、學習部:收場。
宣傳部:寫?yīng)劆睢?BR> 編輯部:活動報道。
七、場外準備需要。
大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表。
八、活動獎項設(shè)置及經(jīng)費預(yù)算。
活動獎項設(shè)置:第一名1個,第二名1個,第三名1個,優(yōu)秀獎4個。
九、應(yīng)急預(yù)案。
當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲,如刮風比賽照常進行。
十、活動總結(jié)。
把此次活動的想法記錄總結(jié)。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十三
主辦單位:體育學院學生會女生部。
體育學院心理自助中心宣教部。
一、活動目的:
在春暖花開的季節(jié),為了活躍校園文化氛圍,引導我院廣大師生對女生的關(guān)。
注,提升女生文化內(nèi)涵,提高我校學生的綜合素質(zhì),彰顯新時期女生自尊、自。
二、活動主題:魅力女生,彰顯青春風采。
三、活動時間:2011年3月13日下午2:00–4:30。
四、活動地點:教五樓附近的草坪。
五、活動形式:
將所有同學分為4—5個大組,每組6—8人,分別由2名主持人分別進行。
小范圍內(nèi)的游戲,繼而融合進大集體玩游戲,最后小組成員道別,結(jié)束此次愉快的聯(lián)誼。同時,此次活動中將為女生送出體育學院的祝福,學院將為所有女生準備禮品,禮品將以抽獎的形式送出。
六、參加人員:體育學院全體在校女大學生。
七、準備物品:
抽獎盒、獎品若干,小紙條若干,每人自帶一筆一紙。
八、具體活動流程:
(一)主持人安排各小組成員繞圈而坐,主持人先自我介紹,然后宣布活動開始。
(二)初次相識。
果,最害怕的動物,最喜歡的花等等,這樣就可幫助大家互相記住名字和特。
征。
2、【深入了解】:自我介紹完之后,各小組成員要與左右兩邊的同學相互認。
識,加深印象,限時2分鐘,然后主持人開始問問題,如xx同學坐在誰的左。
邊?那位同學就必須要很快舉起手回答“是我”,否則就要接受懲罰(懲罰是從4小杯白色液體中選1杯喝,有白醋,水,鹽水,白酒4種)。再如:xx同學你右邊的同學的星座是什么?回答不出來就要接受懲罰哦。這個活動是為了加深相互之間的了解,在短時間內(nèi)記住他人的特征,這是人際交往中非常重要的一點。(主持人提問的內(nèi)容可以限定在姓名、性格、星座、愛好等易記的事物上,注意現(xiàn)場氣氛,不要冷場。)。
{此環(huán)節(jié)時間約為30分鐘,目的是讓小組成員相互認識及了解,打破尷尬。
與生疏,為后期的團隊游戲做良好的鋪墊。}。
(三)同舟共濟,團隊大比拼。
驗團隊合作,力度要把握得剛剛好,同時移動的步伐要一致,要考慮后退走著的同學,可以推選一人為隊長喊口號,一二三,同時站立,前進時可以一邊倒退走一邊前進走,也可旋轉(zhuǎn)式前進,各組自由發(fā)揮。雖然在草坪上進行,但是主持人仍然要隨時留意活動過程中成員的安全。
母,其他小組表態(tài)“像”或是“不像”,如果不“像”則要重新想出另一種姿勢來擺。此活動是活躍大家的創(chuàng)新思維,活躍整個活動的氛圍,對所有創(chuàng)意的姿勢都要拍照留念。
{此環(huán)節(jié)約30分鐘,主要是培養(yǎng)大家的溝通協(xié)作意識,鍛煉團隊合作的思。
(四)我的舞臺,風采大展現(xiàn)。
歌,可以跳舞,可以即興演講,也可以講笑話,或者談?wù)搶δ呈履澄锏挠^點等等,時間1-3分鐘為宜?;顒拥哪康氖亲屆课煌瑢W都能夠表現(xiàn)自己,鍛煉自己的勇氣。
(四)女生的驚喜,禮物大派送。
長期以來,默默奉獻的女生或許總也得不到學院的關(guān)注,得不到學院的關(guān)。
懷。趁這個機會,讓所有女生都知道,你們是體院的驕傲。將事先準備好的抽獎條放入抽獎箱。按小組順序,由每個女生依次抽獎。
(五)依依惜別,真情大“告白”
人,也能夠從別人的眼中重新定位自己,獲得自信和勇氣!
{此環(huán)節(jié)約15分鐘,主要目的是通過鼓勵與祝福的形式加深心靈上的交。
流,從內(nèi)心深處獲得理解與寬慰,同時促進友誼交流,圓滿結(jié)束此次聯(lián)誼!}。
九、經(jīng)費預(yù)算:
2、獎品:500元。
總計500元。
主辦單位:體育學院學生會女生部體育學院心理自助中心宣教部。
2011年3月2日。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十四
1武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心,是校團委直接領(lǐng)導下,唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動,旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會,加深大家對大創(chuàng)的了解,同時也為大家提供一個強身健體,提高個人素質(zhì)的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團隊合作意識。
2大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名,此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力,展現(xiàn)大創(chuàng)魅力,使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3學校的風景優(yōu)美,地形獨特,并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解,便于以后工作的展開。
二、活動主題。
友誼合作拼搏。
三、活動分析。
整個活動分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。時間定在社團招新后,十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢,吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗,還有此次活動所需經(jīng)費少,易操作。相信一定能夠順利舉辦。
四、前期準備。
(一)時間安排:
a森林公園燒烤行10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
b環(huán)東湖自行車觀光游10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
c校園定向越野賽10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行。
(二)具體事務(wù)安排:
1統(tǒng)計全體部門成員的名單,并通知到人,確定能參加三項活動的成員名單。
2針對a活動:一提前收取一定的合理的費用(參考:每人20元)。
二在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。
三安排攝影設(shè)備。
四聯(lián)系汽車,確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動:一確定能夠安全行車的路段,最終確定自行車的路線。
(參考路線:武大凌波門————地大————華科————珞喻路————武大)。
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車,考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素,須控制參加活動的人數(shù)。
三安排攝影設(shè)備。
四考慮到東湖沿線自行車只能單行,活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理分配小組成員(男女搭配)。
五在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧,并且安排中途休息點。
4針對c活動:一合理分配小組成員,也可自由組隊,每隊成員建議在4—6人。
二工作人員預(yù)先對校園進行考察,選出若干個點,在校園地圖中標明。并且制作出尋址地圖。
三安排攝影設(shè)備。
四購買或者安排相應(yīng)的道具。
五、活動流程。
(一)a活動:
工作人員于7:00提前出發(fā)到達森林公園,進行一些準備。
早晨8:00于武大友誼廣場集合,乘車前往森林公園。
9:00到達馬鞍山森林公園,購票入場。
9:40到達燒烤地點,開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈,開始進行自我介紹。
1、排序分隊。
依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊,牌號為1或6的為一隊,2或7的為二隊,3或8的為三隊,4或9的為四隊,5或10的為五隊。
2、隊員交流。
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下,給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接。
(打破僵局,加速隊員之間的認識,也考查大家的速記能力)。
各隊成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲,第二名隊員再對他/她背后的'做介紹,如:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***,第三名隊員則依此介紹說:我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的***后邊的***,依此類推,看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯。
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力,活躍現(xiàn)場氣氛)。
每隊隨機抽出兩名隊員,讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對著站立。這時,由別隊成員(如二隊問一隊,三隊問二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行,按問題答對個數(shù)記分。
5、坐長城。
(調(diào)動大家的活動積極性,考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神)。
各隊所有隊員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行,依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊或三隊定距離計時賽跑,快者為勝,其他隊依快慢給分。
7、火車快跑。
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)。
每隊另出四人或五人,排成一列?;疖囶^,即第一個人可以雙腳著地,其他人只能夠一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督),兩隊或三隊定距離計時賽跑,用時少者獲勝,其他依快慢給分。
8、在活動進行之后,進行燒烤,大家通力合作,使大家都能夠盡興。燒烤之后,安排去猴山看猴子。之后,安排個人自由活動時間。
9、在下午4:00左右合影,乘車返回。
(二)b活動:
早晨8:00于武大凌波門集合,保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊,負責安全。
8:30準時出發(fā),按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)。
11:00到達安排好的中途休息點,進餐。
14:30按既定路線返回。
注意事項:本活動以安全。
(三)c活動:
(活動策劃可參考xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)。
比賽道具:
地圖20張。
號碼牌、檢查卡片50個。
計時器4~5個。
桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)。
礦泉水獲獎證書、比賽獎品。
1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目),體力(球類運動),團隊配合的考驗,每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點找出,在指定點處有彩旗作為標志,旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊,從桂園操場出發(fā),必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點,并記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽,否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽,每個批次之間間隔大約5分鐘,每次1組開始出發(fā),大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3—4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間,完成比賽的選手在休息處休息,未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
六、后期工作。
1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。
3、制作宣傳板,擴大活動效果。
七、經(jīng)費預(yù)算。
a活動:每人20元,不包括乘車費用。
b活動:100元。
c活動:100元。
八、活動主辦方。
主辦:武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心。
策劃:活動部。
戶外素質(zhì)拓展活動方案策劃篇十五
為了提高公司團隊的.協(xié)作精神,提高員工的積極性,為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性,培養(yǎng)團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合度,提高整體作戰(zhàn)能力。
1、團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛,增強凝聚力。
2、營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。
3、體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果,充分融入團隊、增強歸屬感。
4、增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。
公司全體員工(約60名)。
烽火叢林野戰(zhàn)。
以“團隊”為主題和組織形式,以體驗式團隊訓練為工具:
增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。
將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。
課程中,融合心理分析、管理理念和工作技巧:加強培訓師與學員之間的互動性。
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)。
促使學員個人認識不斷深化,團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇:烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野,穿越電網(wǎng),無規(guī)火車,信任背摔,絕壁攀巖,風趣戶外野炊等。
(一)地點:安溪志閔旅游區(qū)。
(二)時間:擬定20xx年11月xx日-xx日(二日游)。
(三)活動流程。
1、打開心扉參與融冰活動,拓展活動的開啟。
2、積極參與拓展訓練,培養(yǎng)團隊合作精神。
3、訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色,放松心情。
4、分享訓練心情和經(jīng)驗。
安溪野山谷基地。
住宿,若有空一床位,補房差70元/人迷彩服:衣服+褲子+皮帶。