制定計(jì)劃的過程可以幫助我們審視目標(biāo)，明確自己的期望和需求。制定計(jì)劃時(shí)可以參考前人的經(jīng)驗(yàn)和成功案例，但也要根據(jù)自身的情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。這些計(jì)劃范文可以作為參考，根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行修改和補(bǔ)充。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇一
    新的學(xué)期開始了，托班教師如何制度個(gè)人計(jì)劃，下面是本站小編收集整理關(guān)于托班教師個(gè)人計(jì)劃的資料，希望大家喜歡。
    一、班級情況分析：
    1、我班目前共有名幼兒，男孩名，女孩名，都是新學(xué)期剛?cè)雸@的孩子，最大的只有3周歲多一點(diǎn)，最小的僅有兩周歲。
    2、經(jīng)過一周的觀察我發(fā)現(xiàn)大部分孩子，由于各方面的原因，自理能力都比較差，如：有的孩子吃飯需要老師喂、入廁需要老師陪、有的孩子還尿到褲子里，有的孩子睡覺需要老師摟著……。
    3、由于孩子們剛?cè)胗變簣@對所有的一切都不熟悉，所以幼兒的情緒還很不穩(wěn)定，經(jīng)常有哭鬧的現(xiàn)象，這需要我們老師的耐心照顧與呵護(hù)。
    4、家長的思想、素質(zhì)有待于提高。(套用常說的一句話：“我們教育的是孩子，培養(yǎng)的是家長)有的家長認(rèn)為孩子受教育是老師的問題，是老師的責(zé)任，他們把孩子送到幼兒園里就完成任務(wù)了。其實(shí)，家長是孩子的第一任老師，我們的孩子不僅需要老師的教育，更需要父母的引導(dǎo)。
    二、本學(xué)期工作重點(diǎn)。
    本學(xué)期我們將繼續(xù)以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，根據(jù)園務(wù)。
    工作計(jì)劃。
    精神，結(jié)合班級幼兒的發(fā)展水平和年齡特點(diǎn)，有目的地開展各種活動(dòng)。引導(dǎo)孩子積極、主動(dòng)、愉快的參與各種活動(dòng)，為孩子們的全面發(fā)展提供幫助。
    1、主題活動(dòng)。
    1)教研活動(dòng)。
    組織新生入園，進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，教師備課，準(zhǔn)備本學(xué)期教具。
    《我是好寶寶》彈唱比賽。
    慶國慶畫展。
    全勤寶寶評選。
    慶元旦家園聯(lián)歡。
    2)保健活動(dòng)。
    三、安全、保育工作：
    (1)、在一日生活中隨機(jī)豐富孩子安全知識,教師在戶外活動(dòng)中要提高安全意識，活動(dòng)前堅(jiān)持做到檢查活動(dòng)場地及活動(dòng)器械是否安全。
    (2)、加強(qiáng)幼兒自理能力的培養(yǎng)，學(xué)習(xí)做一些力所能及的事情.
    (3)、培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,教育幼兒注意個(gè)人衛(wèi)生，不能把臟東西放入嘴里，以防止病由口入,在日常生活中提醒孩子勤洗手、多喝水、多運(yùn)動(dòng)，力爭出勤率在95‰以上。
    (4)、積極參加鍛煉以提高孩子自身免疫功能。
    (5)、保管好幼兒的藥品，保證不混吃。
    (6)、每天做好清潔、消毒、通風(fēng)工作;預(yù)防傳染病的發(fā)生;嚴(yán)格執(zhí)行幼兒的一日活動(dòng)作息制度和持卡接送制度，合理地安排好幼兒的一日生活和無卡不放孩子等。
    四.家長工作：
    (1)、熱情對待每一位家長，誠懇回答家長提出的疑問，虛心采納家長的合理建議，讓家長成為我們班級管理的一員。
    (2)、準(zhǔn)時(shí)發(fā)放所有的資料，以便家長最快最準(zhǔn)確地了解孩子在園的學(xué)習(xí)、生活情況。
    (3)、向家長推薦正確的育兒理念，推廣成功的教育案例，同時(shí)針對家長教育的誤區(qū)提出善意的建議。
    (4)、通過面談、電話和調(diào)查表和利用早晚接送幼兒的環(huán)節(jié)，及時(shí)與家長溝通。
    (5)、熟悉幼兒的詳細(xì)資料，對家長的正當(dāng)要求要盡量滿足。
    (6)、開展家園共育活動(dòng)，尋找合適機(jī)會(huì)請家長走進(jìn)課堂，通過各種途徑達(dá)到家園教育同步。
    五、自身素質(zhì)的提高。
    (1)、認(rèn)真遵守《幼兒園工作規(guī)程》及《教師職責(zé)》。
    (2)、創(chuàng)設(shè)“平等、民主、團(tuán)結(jié)、和諧”的班級氛圍，每個(gè)人都是班級的主人。
    (3)、教師間做到互相關(guān)心，體貼諒解，對生病的教師要給予特別的照顧，主動(dòng)分擔(dān)其工作。
    (4)、積極探討園本課程，教師間多溝通、多探討，做到共同成長，共同進(jìn)步。
    (5)、除了參加上級組織的培訓(xùn)外，還要主動(dòng)閱讀幼兒教育書籍，在平時(shí)的保育工作中規(guī)范自己的言行。
    總之，我班兩位教師將努力配合、團(tuán)結(jié)一致、同心協(xié)力把班級工作做好，爭取取得好成績!
    一、班級情況分析：
    本學(xué)期我班共有幼兒29名，其中男孩18名，女孩11名，部分幼兒上過托兒所，其余的都是第一次上幼兒園，他們來自不同的家庭，生活行為習(xí)慣各不相同，大多數(shù)孩子在家受家人的寵愛，以自己為中心，對父母或祖輩的依賴性較強(qiáng)。在和家長的接觸和交談中我們發(fā)現(xiàn)幼兒的自理能力和行為習(xí)慣普遍較差，如：不會(huì)自己吃飯、不會(huì)上廁所;有的個(gè)性強(qiáng)，形成了許多壞習(xí)慣，時(shí)常與同伴之間爭奪玩具發(fā)生攻擊行為;有的幼兒不合群，任性等等。為了使這些孩子們盡快穩(wěn)定情緒，適應(yīng)幼兒園集體生活，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成良好的常規(guī)意識，我們?nèi)齻€(gè)老師將齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作，把更多的精力投入到工作中去，爭取在家長的配合下使每位幼兒都能愉快的生活，取得可喜的進(jìn)步。
    二、總目標(biāo)：
    根據(jù)園務(wù)計(jì)劃和班級情況，以二期課改的精神為指引，以綱要為指導(dǎo)思想，以園務(wù)計(jì)劃為工作準(zhǔn)則，結(jié)合班級實(shí)際情況，認(rèn)真踏實(shí)的做好本學(xué)期的各項(xiàng)工作，以創(chuàng)新教育模式為突破口，全面提高保教質(zhì)量，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，發(fā)展幼兒語言能力和生活自理能力，注重智力的開發(fā)，促進(jìn)幼兒身心和諧的發(fā)展，使每個(gè)幼兒在其最近發(fā)展區(qū)上都有最大的提高。
    三、主要工作任務(wù)及措施。
    (一)優(yōu)化班級環(huán)境，為幼兒營造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氣氛。
    具體措施：
    1、組織本班老師學(xué)習(xí)《幼兒園指導(dǎo)綱要》，為幼兒創(chuàng)造一個(gè)友愛和睦的集體，安靜、整潔、美麗的環(huán)境，為幼兒自選活動(dòng)、小組活動(dòng)、集體活動(dòng)、游戲、學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)環(huán)境。
    2、活動(dòng)室、主墻及活動(dòng)區(qū)材料及時(shí)更換、充實(shí)，并與主題活動(dòng)密切配合，以提供成品或半成品材料為主，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)手、多操作，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)手操作能力。在室外創(chuàng)設(shè)作品欄，展示幼兒自己的作品，保證每個(gè)幼兒都有展示作品及欣賞作品的機(jī)會(huì)。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇二
    新時(shí)期形勢下的教育教學(xué)工作者，面臨著更新的機(jī)遇更大的挑戰(zhàn)，那么教師制定了怎樣的工作計(jì)劃呢?下面是本站小編收集整理關(guān)于教師。
    的資料，希望大家喜歡。
    時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已到20xx，萬事開頭難，在這個(gè)播種的時(shí)候，必須認(rèn)真的想一想這一年該如何努力，所以將我20xx年的個(gè)人工作重點(diǎn)計(jì)劃如下：
    一、思想政治。
    首先必須始終如一地?zé)釔圩鎳?，擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛本職工作，關(guān)心國家大事，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，為培養(yǎng)出符合建設(shè)新時(shí)期中國特色的社會(huì)主義的一代新人而努力工作。
    其次要注重個(gè)人道德修養(yǎng)，為人師表，嚴(yán)于律己，重點(diǎn)要注意廉潔從教，克已奉公，做一個(gè)人民滿意的教師。
    三是要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，做學(xué)生的良師益友，不誤人子弟，要能做到既教書又育人。
    四是要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，與同事相處融洽，合作愉快，心往一處想，勁往一處使，組成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的大家庭。
    二、個(gè)人業(yè)務(wù)。
    一名教師，除了要具備良好的思想品德，高尚的道德情操;還需要具備較高水平的業(yè)務(wù)技能。本學(xué)年我將注重開拓視野，訂閱專業(yè)雜志，瀏覽相關(guān)教學(xué)網(wǎng)站，隨時(shí)記下可借鑒的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀案例等材料，以備參考。不斷為自己充電，每天安排一定的時(shí)間扎實(shí)提高基本功，努力使自己成為能隨時(shí)供給學(xué)生一杯水的自來水。
    再者必須向老教師虛心求教，汲取他人的寶貴經(jīng)驗(yàn)，活學(xué)活用到教學(xué)中來。甚至要不恥下問，深入學(xué)生，體會(huì)他們的學(xué)習(xí)認(rèn)識和接受能力，從而更好的服務(wù)于教學(xué)。
    三、課堂教學(xué)。
    課堂是教師“傳道、授業(yè)、解惑”的主陣地，是學(xué)生茁壯成長的快樂園。為了使每堂課短短的45分鐘井然有序、包容性大，信息量多、形式活躍、貼近學(xué)生的年齡特點(diǎn)，發(fā)揮其最大的效用。我將注重在課前、課中、課后三個(gè)方面下功夫。課前認(rèn)真?zhèn)湔n。作到課前再備課，重點(diǎn)備教材、備學(xué)生，熟悉教學(xué)軟件的操作過程，保證課前的準(zhǔn)備工作及時(shí)、充分。課中全神貫注。處處體現(xiàn)專業(yè)特色，用內(nèi)容代替老師的指令，求知欲就是他們出發(fā)的號角，讓學(xué)生始終處于音樂的歡快氛圍中。并根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)進(jìn)行趣味化教學(xué)，讓學(xué)生在一種輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)。愉快的心情是產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣的重要因素，所以我將從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，運(yùn)用多種方法導(dǎo)入新課、用熱情貫穿課堂始終、以游戲中解決枯燥的教學(xué)、充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，引導(dǎo)學(xué)生在老師的啟發(fā)下進(jìn)行一系列的學(xué)習(xí)活動(dòng)，自覺的用腦、用耳、動(dòng)口、動(dòng)手去完成老師所設(shè)計(jì)的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，興趣成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。課后及時(shí)反饋。記下教學(xué)中的成功點(diǎn)和失敗點(diǎn)，及其改進(jìn)方法。本學(xué)期我還盡量為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成井然有序的課堂常規(guī);使他們在輕松愉快、歡樂活潑的狀態(tài)下進(jìn)行積極地學(xué)習(xí)。
    四、課外活動(dòng)。
    學(xué)生全面發(fā)展并不能局限在課堂之內(nèi)，課外也是他們的第二課堂，20xx工作重點(diǎn)本學(xué)期我將結(jié)合本學(xué)科的特點(diǎn)，舉辦多種課外活動(dòng)，成立本學(xué)科的興趣小組，一方面充實(shí)他們的精神生活，另一方面也在娛樂中領(lǐng)悟?qū)W習(xí)方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
    以上四個(gè)方面就是我20xx的個(gè)人工作計(jì)劃，希望各們領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁批評指正，并加以監(jiān)督。
    崗前培訓(xùn)結(jié)束了，作為一名即將走上工作崗位的新教師，初涉這個(gè)崗位，我深知學(xué)習(xí)的重要性。為了能讓自己更快的成長起來，讓領(lǐng)導(dǎo)、家長放心，針對自己的特點(diǎn)我特制定了成長計(jì)劃，希望這份計(jì)劃能有助于我的成長。具體內(nèi)容如下：
    一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身師德修養(yǎng)。
    通過這幾天的學(xué)習(xí)，我深知教師師德修養(yǎng)的重要性，作為一名師范院校畢業(yè)的學(xué)生，現(xiàn)在終于實(shí)現(xiàn)了年幼時(shí)的夢想，成為了一名光榮的人民教師。這不是一種停止，而是不斷的修剪自己，像品行高尚的人學(xué)習(xí)，并時(shí)刻督促自己要以身邊的師德標(biāo)兵為榜樣，加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自身時(shí)的水平，扎扎實(shí)實(shí)進(jìn)行學(xué)科教學(xué)，在實(shí)踐中提高自己的師德表現(xiàn)，樹立扎實(shí)的工作作風(fēng)，早日達(dá)到合格的人民教師標(biāo)準(zhǔn)。
    二、這是打好基本功。
    我知道，作為新教師，我可能不會(huì)很快任課，所以在這一段時(shí)間里，要不斷的充實(shí)自己。一個(gè)新教師首先要練好基本功三筆字，每日一篇鋼筆楷書，一堂粉筆字練習(xí)。這樣不間斷地大約2個(gè)月左右，我的字一定會(huì)有所進(jìn)步。繼續(xù)加強(qiáng)語文新課程標(biāo)準(zhǔn)和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)《教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護(hù)法》、《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等，堅(jiān)定愛崗敬業(yè)、獻(xiàn)身教育的信念，堅(jiān)持育人為本的宗旨，要關(guān)心時(shí)政深化教學(xué)觀念和理念。二是，備課、上課、批改、輔導(dǎo)、測驗(yàn)等。三是，處理重點(diǎn)、難點(diǎn)等教學(xué)內(nèi)容。四是，分析和了解學(xué)生、管理學(xué)生的能力。使自己具備獨(dú)立的教育實(shí)踐能力，成為勝任學(xué)科科學(xué)的教師。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇三
    遵紀(jì)守法，積極響應(yīng)國家制定的各項(xiàng)法律法規(guī)，遵守園內(nèi)的各項(xiàng)規(guī)章制度，以熱愛本職工作為出發(fā)點(diǎn)，認(rèn)真努力的工作。無論是面對孩子還是面對家長，始終要保持微笑，樹立起良好的教師形象，時(shí)刻注意自己的言談舉止，嚴(yán)格要求自己。
    二、教育教學(xué)方面。
    在教育教學(xué)中，我會(huì)不斷總結(jié)積累自身經(jīng)驗(yàn)的，吸取別人的經(jīng)驗(yàn)與長處，以幼兒為中心，依照《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展之南》讓幼兒大膽地去探索，使幼兒在親身體驗(yàn)，動(dòng)手操作中得到全面發(fā)展，在組織活動(dòng)時(shí)要注意讓幼兒通過玩中學(xué)、學(xué)中玩的形式，以生動(dòng)、有趣、直觀的游戲、教具來發(fā)展幼兒的思維力、想象力及動(dòng)手操作能力等。
    三、安全教育方面。
    提高幼兒的生活自理能力，教會(huì)幼兒基本的生活技能，提高幼兒的自我服務(wù)意識。在自覺進(jìn)行生活活動(dòng)。培養(yǎng)幼兒的安全意識，增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)能力。注意關(guān)心幼兒的一日生活，充分體現(xiàn)保教結(jié)合的教育理念。
    四、家長工作方面。
    家長積極配合教師的教育教學(xué)工作。
    我將用真心關(guān)愛每一個(gè)孩子，用自信放飛孩子的心靈，用快樂培養(yǎng)孩子的健康。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇四
    以“求真、求實(shí)、求效”的工作理念做后盾，以提高教師專業(yè)能力為重點(diǎn)，以提高教師綜合素質(zhì)為前提，開展個(gè)人研修。以終身教育思想為指導(dǎo)，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，充分發(fā)揮教師的專業(yè)引領(lǐng)作用，努力提高我的教學(xué)整體水平。
    1、提高自身素質(zhì)。
    具有高尚的道德情操，遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，敬業(yè)愛崗，任勞任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修養(yǎng)作為第一研修內(nèi)容，從小事做起不斷進(jìn)取，超越自我。
    2、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。
    通過參加集體學(xué)習(xí)及自學(xué)等方式認(rèn)真學(xué)習(xí)新理念，及時(shí)把握課改的'前沿信息，并努力運(yùn)用于課堂教學(xué)實(shí)踐之中。
    3、立足常規(guī)教學(xué)。
    潛心鉆研本學(xué)段教材，以上好每一節(jié)課為前提，不斷總結(jié)和反思自己的課堂教學(xué)，逐漸突顯出個(gè)人的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特色。
    4、注重經(jīng)驗(yàn)積累。
    積極撰寫教學(xué)反思、案例和論文，將教學(xué)過程中的點(diǎn)滴感悟記錄下來;隨時(shí)上傳到小學(xué)語文論壇和個(gè)人博客里，以便達(dá)到資源共享，優(yōu)勢互補(bǔ)的效果。
    按照個(gè)人工作特點(diǎn)制定一年的發(fā)展研修計(jì)劃，努力結(jié)合自己日常的教育教學(xué)工作，做到在學(xué)習(xí)中實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí);在工作中思考，在思考中實(shí)踐;在反思中改進(jìn)，在改進(jìn)中提升，使研修、工作、發(fā)展同步推進(jìn)。
    1、研讀課標(biāo)。
    研讀《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于習(xí)作階段目標(biāo)要求，交流課標(biāo)研讀體會(huì)，以便準(zhǔn)確把握各學(xué)段習(xí)作目標(biāo)要求。
    2、鉆研教材。
    鉆研本學(xué)段教材中拼音教學(xué)內(nèi)容，整理歸類，總結(jié)出本學(xué)段拼音內(nèi)容的共同特點(diǎn)，找出難點(diǎn)問題并交流研討，以便全面把握小學(xué)教材中的習(xí)作類型及習(xí)作難點(diǎn)。
    3、課堂教學(xué)。
    設(shè)計(jì)一節(jié)本年段拼音指導(dǎo)課，上一節(jié)作文研討課，可結(jié)合教研活動(dòng)進(jìn)行。
    4、案例分析。
    對拼音課堂教學(xué)進(jìn)行研究、分析、總結(jié)和再設(shè)計(jì)，以此鍛煉對拼音指導(dǎo)課的駕馭能力。
    5、撰寫經(jīng)驗(yàn)。
    撰寫關(guān)于拼音教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)論文。
    6、研究總結(jié)。
    在年末時(shí)把近一年的研修歷程，把自己在研修過程中的學(xué)習(xí)、進(jìn)步和體會(huì)結(jié)合起來寫一篇個(gè)人研修分析與總結(jié)。
    7、參與論壇。
    必須具有參與意識，參與小學(xué)教研部組織的每一次教研活動(dòng)，發(fā)表自己的看法，與全體教師主動(dòng)交流。
    1、寫好課題《拼音教學(xué)》的研究方案。
    3、積極參加培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，提高自身素質(zhì)。
    2、積極參加聽課、評課活動(dòng)。
    3、及時(shí)收集、整理講課教師的教學(xué)設(shè)計(jì)，說課稿，評課稿等內(nèi)容。
    4、在課堂中提高研究的實(shí)效及時(shí)記錄教學(xué)感想、反思等，不斷提高自身的素養(yǎng)。
    1、積極參加課題組的說課、評課活動(dòng)。
    2、整理參加課題理論學(xué)習(xí)的筆記，總結(jié)活動(dòng)情況，寫出心得體會(huì)。
    3、撰寫課題論文，交流課題論文，
    4、撰寫課題小結(jié)，并參加校課題小結(jié)交流。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇五
    立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。不斷學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，反復(fù)實(shí)踐，提高業(yè)務(wù)能力，錘煉專業(yè)精神，豐富教學(xué)智慧，形成教學(xué)風(fēng)格。
    1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
    堅(jiān)持不懈地學(xué)。活到老，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
    2、立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題，理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。
    3、時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài)，始終以積極樂觀的心態(tài)面對工作，面對學(xué)生。
    三、具體措施。
    1、網(wǎng)絡(luò)平臺，積極學(xué)習(xí)研討，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討，利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志，不斷在反思中進(jìn)步。
    2、深入開展校本課題研究。充分開展集體備課，集體研討?；ハ鄬W(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。
    3、認(rèn)真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。
    4、通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇六
    新的學(xué)期已經(jīng)來了，教師如何制定個(gè)人研修計(jì)劃呢?下面是本站小編收集整理的教師個(gè)人研修計(jì)劃，歡迎閱讀。
    開展校本研究是促進(jìn)教育教學(xué)提高的有效形式，教師個(gè)人的自我反思，教師集體同伴互助、專業(yè)人員引領(lǐng)構(gòu)成了校本教研的三個(gè)核心因素，本學(xué)期我制定了教研的計(jì)劃，如下：
    總體目標(biāo)：
    通過開展校本教研，解決我在教學(xué)中遇到問題或困惑，在先進(jìn)教育理念與千變?nèi)f化教育實(shí)踐之間溝通橋梁，提升自身的駕馭課堂能力，促進(jìn)教師專業(yè)化方向發(fā)展，努力培養(yǎng)自己成為觀念新、素質(zhì)高、能力強(qiáng)、能夠適應(yīng)21世紀(jì)素質(zhì)教育需要的教師。
    美術(shù)特色教育，作為素質(zhì)教育的一部分，它既要體現(xiàn)整體性、基礎(chǔ)性、又要體現(xiàn)適應(yīng)性、現(xiàn)實(shí)性、超前性。教師不但要在非常有限的時(shí)間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)，還要發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性意識和藝術(shù)素養(yǎng)。在教學(xué)中要以培養(yǎng)學(xué)生的初步感受美、欣賞美、表現(xiàn)美的能力為宗旨，在課標(biāo)的指引下以適應(yīng)不同的需要，采用不同的教學(xué)組織方式，不同的能力評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、真正地提高到素質(zhì)教育的高度,這就要求我們必須重新認(rèn)識“教”與“學(xué)”的關(guān)系。因此,我在課程教學(xué)設(shè)置安排上采取提高學(xué)生認(rèn)識，全面提高學(xué)生素質(zhì)的機(jī)制，其主要內(nèi)容如下：
    一：實(shí)施素質(zhì)教育，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念。
    (1)如何認(rèn)識或看待美術(shù)為原則而選擇有效的教學(xué)課題和教學(xué)內(nèi)容。
    美術(shù)課程不僅僅是教給學(xué)生技能技巧、而且包含更廣泛的美術(shù)文化，使得美術(shù)教育所具有認(rèn)識技能、情感創(chuàng)造等價(jià)值系統(tǒng)得以回復(fù)。
    教學(xué)設(shè)計(jì)在課堂實(shí)施中是非常重要的但又不是一成不變的，我根據(jù)學(xué)生的狀態(tài)和當(dāng)前形式發(fā)展的需要靈活地改變教學(xué)設(shè)計(jì)與實(shí)施，對學(xué)生采取分類教學(xué)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，避免“一刀切”的認(rèn)識誤區(qū)，客觀地認(rèn)識學(xué)生群體的現(xiàn)實(shí)水平及個(gè)體差異性，進(jìn)行意向選修，分類編組，分層次教學(xué)。
    (2)以幫助學(xué)生如何實(shí)現(xiàn)自己的小畫家夢為原則而選擇有效的教學(xué)課題和教學(xué)內(nèi)容，并重視促進(jìn)學(xué)生在美術(shù)文化表達(dá)過程中，對美術(shù)文化的深刻理解和對藝術(shù)感覺的陶冶，在針對具體的培養(yǎng)目標(biāo)中，我制定了一個(gè)相對活躍的教學(xué)思路。
    (3)在課程內(nèi)容設(shè)置上與不同層次階段的學(xué)生的情境和認(rèn)知特征相適應(yīng)，同時(shí)讓學(xué)生完成一定的課業(yè)量，以摸清學(xué)生的美術(shù)表現(xiàn)水平。對后進(jìn)生實(shí)行個(gè)別輔導(dǎo)，做到教學(xué)目的教學(xué)任務(wù)明確，雙基與能力目標(biāo)清楚，重視做好教學(xué)質(zhì)量的反饋和課后的教學(xué)小結(jié)，加強(qiáng)基礎(chǔ)教學(xué),以活潑多樣的課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使這種興趣和主動(dòng)意識轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。
    (4)培養(yǎng)學(xué)生感覺美術(shù)文化的能力和美術(shù)文化感覺能力的涵育，是有助于個(gè)體人的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)和發(fā)展。
    我在對課改精神的理解上，不斷強(qiáng)調(diào)學(xué)生要深入學(xué)習(xí)，多畫，多記，多觀察，在頭腦中積累素材，能有效地傳承文化，盡量使每個(gè)學(xué)生積極參與美術(shù)活動(dòng)中。另外，培養(yǎng)學(xué)生勤于實(shí)踐，讓他們熟練掌握素描的結(jié)構(gòu)、重組,寫生創(chuàng)作的技能，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)，在基本功、創(chuàng)造力和應(yīng)變能力上下功夫。促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性形成與全面發(fā)展。
    三：以情動(dòng)人，追尋“樂趣”
    教師必須以身作則，以自己的人格魅力感動(dòng)學(xué)生，關(guān)心和愛護(hù)學(xué)生，使自己成為學(xué)生的良師益友，從而使學(xué)生親近自己所教學(xué)科。尤其要有力的調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體，包括他們的積極性結(jié)構(gòu)的心理分析，如：需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、態(tài)度等方面。教師要?jiǎng)?chuàng)造性地處理好教材中某些看上去似乎是“枯燥乏味”的內(nèi)容，采用學(xué)生喜聞樂見的、靈活、開放的呈現(xiàn)方式，給學(xué)生以出乎意料的新穎感受;或設(shè)置思維荒漠，誘發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲。
    新課標(biāo)劃分的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域從全新的角度，按學(xué)習(xí)方式把美術(shù)課程分為欣賞·評述，造型·表現(xiàn)，設(shè)計(jì)·應(yīng)用，綜合·探索四大學(xué)習(xí)領(lǐng)域，因此，在教學(xué)中巧妙處理好這些內(nèi)容，防止學(xué)生松馳、厭學(xué)，按新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)"一切為了學(xué)生的發(fā)展"，從學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，教學(xué)方式由被動(dòng)的接受式轉(zhuǎn)向探究性學(xué)習(xí)、自主合作學(xué)習(xí)。
    四：培養(yǎng)學(xué)生的問題意識和解決問題意識的能力。
    學(xué)生學(xué)習(xí)主要是圍繞問題的提出和解決來組織學(xué)習(xí)活動(dòng)的。學(xué)生的問題意識普遍不強(qiáng)是與老師的教學(xué)直接相關(guān)。
    五：協(xié)助學(xué)校調(diào)整美術(shù)教學(xué)樓硬件設(shè)施，改造美術(shù)教室，改善采光條件，美術(shù)教室安裝學(xué)生作業(yè)陳列柜、挑選教師和學(xué)生優(yōu)秀作品裝裱，美化校園環(huán)境。
    一、指導(dǎo)思想。
    以教育部《教育振興行動(dòng)計(jì)劃》、《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育青少年體質(zhì)的意見》為指針，全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育;以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，合理配置體育和藝術(shù)活動(dòng)器材;以“2+1工程項(xiàng)目”建設(shè)為平臺，充分發(fā)揮我校樂器教學(xué)的優(yōu)勢和體育訓(xùn)練的傳統(tǒng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)健康、樂觀的生活情趣，形成健全人格，使每一個(gè)孩子健康快樂地成長。
    二、工作要求。
    (一)掌握兩項(xiàng)技能，提高身體素質(zhì)。
    1.認(rèn)真制訂學(xué)校體育。
    工作計(jì)劃。
    和學(xué)期體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，圍繞學(xué)期總目標(biāo)，采取切實(shí)可行的方法和措施，保證總目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)，對各項(xiàng)工作要有預(yù)見性，有對策性。
    2.按照學(xué)校工作要求，備好每一節(jié)體育課，備課過程中要體現(xiàn)教學(xué)過程、教學(xué)措施、安全保障和重點(diǎn)難點(diǎn)，要體現(xiàn)課改的新課程理念。上好每堂體育課，落實(shí)45分鐘上課的效率，重訓(xùn)練，抓實(shí)效，保證學(xué)生每節(jié)課有所學(xué)、有所得、有進(jìn)步、有提高。結(jié)合學(xué)校組織的2+1活動(dòng)安排，認(rèn)真組織好學(xué)校“體育節(jié)”，保證學(xué)生在校每天有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。要注意改善、和諧師生關(guān)系，重視師生雙向交流，關(guān)愛學(xué)生，重視安全工作，確保學(xué)生安全。教師要發(fā)揮主導(dǎo)作用，正確引導(dǎo)學(xué)生，重視基礎(chǔ)技能、素質(zhì)的提高，要培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉能力和習(xí)慣的培養(yǎng)，逐步提高學(xué)生身體素質(zhì)。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇七
    1.進(jìn)一步研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的四個(gè)基本理念。
    2.學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。
    3.結(jié)合學(xué)情，探索閱讀教學(xué)的有效途徑，提高語文教學(xué)質(zhì)量。
    4.探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂學(xué)。
    5.更好地運(yùn)用電子備課平臺和教學(xué)課件，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。
    1.在研讀《數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)新教材，通過與舊教材比較，把握新教材的編排體系。
    2.教師要掌握每一單元的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，及知識的生長點(diǎn)，達(dá)到掌握傳授知識的`深淺程度。
    3.教師在傳授知識的同時(shí)，更要注重對學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)，及自學(xué)能力的培養(yǎng)和終身學(xué)習(xí)的意識的養(yǎng)成。
    4.認(rèn)真總結(jié)課改中遇到的實(shí)際問題及解決辦法，并形成書面材料，在不斷反思中積累經(jīng)驗(yàn)，提高教育教學(xué)水平。
    20xx年x月——20xx年x月。
    1.備好課是上好課的關(guān)鍵，每位學(xué)員在教學(xué)中做到認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，仔細(xì)發(fā)掘教材，及時(shí)寫好教學(xué)心得(即教學(xué)反思)。
    2.學(xué)員之間在平時(shí)的教學(xué)中，互相合作聽聽彼此的家常課，多交流，多討論，努力做到互相幫助，揚(yáng)長避短，共同進(jìn)步。每位學(xué)員一年至少上好一堂公開課，爭取一個(gè)學(xué)期上一堂交流課，課后班內(nèi)進(jìn)行說課，評課并邀請導(dǎo)師聽課指導(dǎo)。
    3.小組內(nèi)定期互相交流教學(xué)心得，教學(xué)困惑，并組織和導(dǎo)師見面，由導(dǎo)師現(xiàn)場指導(dǎo)，幫助學(xué)員解決疑難。
    4.以教學(xué)、科研的反思、總結(jié)為主線進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)。在研修期間，認(rèn)真聽課，課后對任課教師進(jìn)行交流、指導(dǎo)，并作好課堂記錄和評課要點(diǎn)。
    5.以課例為載體，立足提升。在研修期間，進(jìn)行探究性教學(xué)設(shè)計(jì)，與學(xué)員們一起聽課、評課，在課例設(shè)計(jì)與研究中體會(huì)和領(lǐng)悟具體的教學(xué)課例所蘊(yùn)涵的發(fā)展理念、修正認(rèn)知結(jié)構(gòu)及專業(yè)理論，使自己不斷構(gòu)建理論和專業(yè)成長。
    6.每個(gè)月根據(jù)學(xué)員所授的內(nèi)容，寫一篇“最滿意的教案”，教學(xué)故事，定期發(fā)到導(dǎo)師的信箱(各學(xué)員自己保存好底稿)，由導(dǎo)師指導(dǎo)。
    7.切入一個(gè)課例，尋找現(xiàn)實(shí)與理念的差距。在導(dǎo)師指導(dǎo)下，精心設(shè)計(jì)，展示一節(jié)反映本人教學(xué)思想、教學(xué)風(fēng)格的數(shù)學(xué)示范課，并作好教學(xué)反思，并與學(xué)員們課后進(jìn)行互評，使理論和實(shí)踐緊密結(jié)合。
    8.每個(gè)星期爭取讀一篇與數(shù)學(xué)教學(xué)有關(guān)的文章，并做好相關(guān)的摘錄，一個(gè)學(xué)期至少讀一本好書，期末寫好讀書心得。
    9.一個(gè)學(xué)年各學(xué)員至少寫一篇教學(xué)論文。把一個(gè)學(xué)年的教學(xué)摘要和論文整理后編成冊，以供學(xué)習(xí)交流參考。
    10.認(rèn)真作好研修總結(jié)。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇八
    下面是小編為大家整理的,供大家參考。
    教師，這個(gè)職業(yè)是人類社會(huì)最古老的職業(yè)之一。按照行業(yè)規(guī)范，在時(shí)間節(jié)點(diǎn)內(nèi)，根據(jù)職稱和專業(yè)，向?qū)W生傳授科學(xué)文化經(jīng)驗(yàn)技術(shù)。下面是小編為大家精心整理的教師個(gè)人研修計(jì)劃表，希望對大家有所幫助。
    一、現(xiàn)狀分析：
    劣勢：由于自己的園只有四個(gè)班，園里的教師年齡又趨于老化，多年來很少有去外面學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，所以整個(gè)的教育氛圍比較封閉，自己在新的教育理念、教育方法方法等方面都需不斷的學(xué)習(xí)與更新。
    現(xiàn)在，自己參加了骨干培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，希望通過學(xué)習(xí)在學(xué)者的引領(lǐng)下，使自己在各個(gè)方面全方位的得到提升和發(fā)展，通過參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩研討活動(dòng)、及時(shí)吸收新信息、反省自我、提升自我。在實(shí)踐與反思中不斷提高自我思考，反省，判斷，分析，能力，不斷調(diào)整教學(xué)實(shí)踐過程。向?qū)W習(xí)型，研究型，學(xué)者型教師發(fā)展。
    二、整體目標(biāo)：
    1、主動(dòng)參加市級骨干教師的培訓(xùn)，提高自身素質(zhì)和專業(yè)水平。準(zhǔn)確把握上小學(xué)前教育規(guī)律和兒童身心發(fā)展規(guī)律，能夠設(shè)計(jì)并組織符合兒童發(fā)展水平的課程與活動(dòng)，具有觀察評估兒童學(xué)習(xí)狀態(tài)與發(fā)展水平的能力，注重組織活動(dòng)的系統(tǒng)性，思維性，提高自己，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新能力。
    2通過觀摩活動(dòng)，在學(xué)者的引領(lǐng)下重點(diǎn)學(xué)會(huì)多視角的觀察幼兒學(xué)習(xí)及教師教學(xué)情況，掌握制作觀察表的方法。學(xué)會(huì)不斷的反思，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，敢于題出問題，通過同伴間的研究學(xué)習(xí)，找出解決問題的方法，提高自己的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)新能力、形成先進(jìn)的教學(xué)思想和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
    4、自覺加強(qiáng)現(xiàn)代教育理論學(xué)習(xí)，深刻理解《綱要》精神，每月精讀一本書籍，寫讀書筆記。及時(shí)與大家交流體會(huì)，不斷提高自身素養(yǎng)。
    三、分目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)步驟：
    1、四月份：主動(dòng)參加培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，掌握多視角觀察幼兒及教師教育教學(xué)的方法。學(xué)會(huì)課題報(bào)告的選題及撰寫。并在園里與老師共享，進(jìn)行研討，將所學(xué)到的新理念運(yùn)用到自己的教育教學(xué)活動(dòng)中去。
    2、五月份：科學(xué)安排充電時(shí)刻進(jìn)行選擇性學(xué)習(xí)，如觀看《上小學(xué)前教育》、《天津幼教簡訊》等雜志，上網(wǎng)進(jìn)行收集：重點(diǎn)收集有關(guān)廢舊材料的相關(guān)圖片及報(bào)道，開闊自己的視野。
    3、六月份：參與利用廢舊材料制作幼兒活動(dòng)材料活動(dòng)，收集大量廢舊材料進(jìn)行制作，制作中分析幼兒的活動(dòng)特點(diǎn)，游戲材料中包含多種教育價(jià)值，具有安全性、趣味性、教育性等價(jià)值。
    將活動(dòng)材料投放區(qū)域中供幼兒進(jìn)行活動(dòng)，教師從中觀察材料的適宜性，再不斷地進(jìn)行改進(jìn)，寫出游戲材料的多種玩法。使它的各種教育價(jià)值得到的發(fā)揮。
    4、七、八月參與撰寫《如何利用廢舊材料制作幼兒游戲活動(dòng)材料的研究》課題報(bào)告，通過這次的課題研究，提高自己的業(yè)務(wù)水平。使自己向?qū)W習(xí)型，研究型，學(xué)者型教師發(fā)展。
    5、每周日抓緊進(jìn)行進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，每月讀完一本書籍，撰寫一篇學(xué)習(xí)筆記。
    根據(jù)測評結(jié)果，使我清楚地意識到自己應(yīng)用信息技術(shù)的能力還有待于提高，對于應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式等方面的專業(yè)知識內(nèi)容非常欠缺。教師要充分意識到了解信息時(shí)代對人才培養(yǎng)的新要求，應(yīng)該具有主動(dòng)探索和運(yùn)用信息技術(shù)變革學(xué)生學(xué)習(xí)方式的意識，并且要非常熟練地操作常用設(shè)備，優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)課堂。
    我所在的學(xué)校屬于村鎮(zhèn)中學(xué)，缺乏信息化環(huán)境和信息化資源庫，平時(shí)教學(xué)中很少有接觸網(wǎng)絡(luò)化應(yīng)用。
    通過本次培訓(xùn)，我希望能在應(yīng)用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學(xué)能力和應(yīng)用信息技術(shù)轉(zhuǎn)變學(xué)生學(xué)習(xí)方式能力兩反面得到顯著的提高。
    1、提高技術(shù)素養(yǎng)，了解相關(guān)知識。了解多媒體教學(xué)環(huán)境的類型與功能，熟練操作常用設(shè)備。掌握互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)設(shè)備及其他新技術(shù)的常用操作。通過多種途徑獲取數(shù)字教育資源，掌握加工、制作和管理數(shù)字教育資源的工具與方法。
    2、掌握有正確方法，進(jìn)行有效的課前計(jì)劃和準(zhǔn)備。依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)生特征和技術(shù)條件，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。設(shè)計(jì)有效實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的信息化教學(xué)過程。設(shè)計(jì)有助于學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究學(xué)習(xí)的信息化教學(xué)過程與學(xué)習(xí)活動(dòng)。設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)指導(dǎo)策略與方法，促進(jìn)學(xué)生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造。(綏棱教育信息網(wǎng))。
    3、學(xué)習(xí)有效組織和管理課堂的方式方法。利用技術(shù)支持，改進(jìn)教學(xué)方式，有效實(shí)施課堂教學(xué)轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，有效開展學(xué)生自主、合作、探究學(xué)習(xí)。
    4、了解如何科學(xué)的進(jìn)行評估與診斷。嘗試?yán)眉夹g(shù)工具收集學(xué)生學(xué)習(xí)過程信息，并能整理與分析，發(fā)現(xiàn)教學(xué)問題，提出針對性的改進(jìn)措施。
    作為一名教師，我們應(yīng)該具備優(yōu)良的素質(zhì)，那怎樣才能當(dāng)一名具有優(yōu)良素質(zhì)的人民教師?這就要我們自己去努力學(xué)習(xí)，只有不斷地學(xué)習(xí)、不斷地充實(shí)自己，才能提高自身各方面的知識水平，培養(yǎng)優(yōu)良的素質(zhì)。本人在本學(xué)期制定個(gè)人進(jìn)修計(jì)劃如下：
    一、思想政治方面。
    利用空余時(shí)間多看看新聞聯(lián)播，了解一下政治時(shí)事。多和幼兒園的黨員老師溝通，吸收一些比較上進(jìn)的、比較新穎的思想和教學(xué)理念，多多向黨靠攏!
    二、業(yè)務(wù)工作方面。
    2、在活動(dòng)中，學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)中的改革要求，大膽嘗試、創(chuàng)新，使教育教學(xué)有新的突破。
    3、努力爭取多一點(diǎn)外出聽課學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，獲取新的教學(xué)信息，提高教室教學(xué)效果，同時(shí)主動(dòng)參加幼教辦組織的各種培訓(xùn)。
    4、多看一些有關(guān)教學(xué)方面的書籍，以此來提高自己的業(yè)務(wù)水平。
    5、參加教研教學(xué)活動(dòng)中，爭取要主動(dòng)發(fā)言，并注意吸取別人的意見，取長補(bǔ)短，提高自己的教學(xué)水平。
    三、學(xué)歷進(jìn)修。
    本人已經(jīng)獲得了漢語言文學(xué)的本科文憑，還向繼續(xù)努力，爭取再考一個(gè)與本專業(yè)對口的上小學(xué)前教育本科文憑。
    總之，我會(huì)努力提高自己的綜合素質(zhì)，使自己再工作中不斷進(jìn)步，水平不斷提高!
    一、研修目標(biāo)。
    立足于教師個(gè)人的自我發(fā)展，充分體現(xiàn)當(dāng)前素質(zhì)教育的理念。不斷學(xué)習(xí)，認(rèn)真思考，反復(fù)實(shí)踐，提高業(yè)務(wù)能力，錘煉專業(yè)精神，豐富教學(xué)智慧，形成教學(xué)風(fēng)格。
    1、勤于學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。
    堅(jiān)持不懈地學(xué)?；畹嚼?，學(xué)到老，樹立終身學(xué)習(xí)的觀念。多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人，在書本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識，增強(qiáng)自己的理論積淀;也要在“無字處”學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng)，豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以達(dá)到取長補(bǔ)短的目的。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
    2、立足課堂，善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。教學(xué)工作中進(jìn)行教學(xué)反思。反思自己教學(xué)理念，反思教學(xué)的實(shí)際成效。探求成功的教學(xué)模式，思考教育教學(xué)的現(xiàn)實(shí)問題，理論與實(shí)踐結(jié)合的問題。
    3、時(shí)刻不忘調(diào)整心態(tài)，始終以積極樂觀的心態(tài)面對工作，面對學(xué)生。
    三、具體措施。
    1、網(wǎng)絡(luò)平臺，積極學(xué)習(xí)研討，進(jìn)行網(wǎng)上交流和研討，利用網(wǎng)絡(luò)寫教學(xué)日志，不斷在反思中進(jìn)步。
    2、深入開展校本課題研究。充分開展集體備課，集體研討。互相學(xué)習(xí)提高教學(xué)實(shí)效。
    3、認(rèn)真聽課評課，積極備課做課。利用觀摩學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，見賢思齊，學(xué)習(xí)提高。
    4、通過實(shí)踐反思再實(shí)踐的教學(xué)活動(dòng)，研修提高教學(xué)能力，優(yōu)化教學(xué)模式，豐富教學(xué)藝術(shù)。
    為了不斷提高自己的教育教學(xué)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)，跟上幼教前進(jìn)的步伐，我要不斷地學(xué)習(xí)和完善自己，提高自身綜合素質(zhì)，特制定個(gè)人研修計(jì)劃，具體內(nèi)容如下：
    一、自我研修。
    1、主動(dòng)參加骨干教師培訓(xùn)，不斷反思總結(jié)，提高自身素質(zhì)和專業(yè)水平。
    2、主動(dòng)參加各種教育教學(xué)活動(dòng)，并做好示范引領(lǐng)作用。
    3、閱讀一些幼兒教育方面的書籍并撰寫讀書筆記。
    4、認(rèn)真學(xué)習(xí)《3--6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》《綱要》。
    5、大練基本功，利用空余時(shí)間練習(xí)彈唱、繪畫、舞蹈等專業(yè)技能。
    二、示范引領(lǐng)，傳幫帶。
    為了提高教師的整體素質(zhì)和教育教學(xué)水平，發(fā)揮骨干教師的傳、幫、帶作用，促進(jìn)教師之間相互學(xué)習(xí)。本學(xué)期我與本班張老師結(jié)對，為盡快的共同成長，特制定如下計(jì)劃：
    1、在師德師風(fēng)、業(yè)務(wù)素養(yǎng)方面以身作則，起到模范帶頭作用。
    2、注重日常工作的引導(dǎo)，及時(shí)指出張老師在日常工作中存在的一些問題，引導(dǎo)其及時(shí)改進(jìn)。
    3、聽張老師的課，認(rèn)真記錄，按照一節(jié)好課的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真評課，及時(shí)指出張老師上課中的優(yōu)缺點(diǎn)，對如何改進(jìn)提出合理化建議。
    4、指導(dǎo)張老師如何撰寫教案、如何進(jìn)行二次備課、如何撰寫教學(xué)反思、觀察記錄和活動(dòng)實(shí)錄等。
    5、指導(dǎo)張老師主動(dòng)與父母溝通，并主動(dòng)取得父母的支持與配合。
    6、建議張老師多閱讀一些幼教方面的書籍，在書籍中領(lǐng)略教育的真諦。
    三、園本專題培訓(xùn)。
    1、對“幼兒園家園共育工作”和“幼兒園體驗(yàn)式父母會(huì)”進(jìn)行全員培訓(xùn)。
    2、對“園本主題活動(dòng)課程”進(jìn)行專題研討，其中包括主題的選擇，主題內(nèi)容的生成，主題活動(dòng)設(shè)計(jì)等。
    以上是我制定的個(gè)人研修計(jì)劃，我會(huì)在工作中主動(dòng)發(fā)揮骨干教師的示范引領(lǐng)作用，努力提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，做一名合格的幼兒教師。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇九
    3、知道必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。
    4、喜歡參加體育活動(dòng)。動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏。
    語言領(lǐng)域。
    1、愿意與人交談，講話禮貌。
    2、注意傾聽對方說話，能理解日常用語。
    3、能清楚地說出自己想說的事。
    4、喜歡聽故事、看圖書。
    5、能聽懂和會(huì)說普通話。
    社會(huì)領(lǐng)域。
    1、能主動(dòng)地參與各項(xiàng)活動(dòng)，有自信心。
    2、樂意與人交往，學(xué)習(xí)互助、合作和分享，有同情心。
    3、理解并遵守日常生活中基本的社會(huì)行為規(guī)則。
    4、能努力做好力所能及的事，不怕困難，有初步的責(zé)任感。
    5、愛父母長輩、老師和同伴，愛集體、愛家鄉(xiāng)、愛祖國。
    科學(xué)領(lǐng)域。
    1、對周圍的事物、現(xiàn)象感興趣，有好奇心和求知欲。
    2、能運(yùn)用各種器官，動(dòng)手動(dòng)腦，探究問題。
    3、能用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、交流探索的過程和結(jié)果。
    4、能從生活和游戲中感受事物的數(shù)量關(guān)系并體驗(yàn)到數(shù)學(xué)的重要和有趣。
    5、愛護(hù)動(dòng)植物，關(guān)心周圍環(huán)境，親近大自然，珍惜自然資源，有初步的環(huán)保意識。
    藝術(shù)領(lǐng)域。
    1、能初步感受并喜愛環(huán)境、生活和藝術(shù)中的美。
    2、喜歡參加藝術(shù)活動(dòng)，并能大膽地表現(xiàn)自己的情感和體驗(yàn)。
    3、能用自己喜歡的方式進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)活動(dòng)。
    三、具體工作要求和措施：
    1、新學(xué)期開始，穩(wěn)定孩子情緒，創(chuàng)設(shè)安全、溫馨、寬松的心理環(huán)境，使幼兒盡快與教師建立依戀關(guān)系。復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容，回憶過年的情景，逐步納入新的教學(xué)計(jì)劃。
    2、常規(guī)和自理能力的培養(yǎng)：
    (1)教育幼兒高高興興入園、離園，會(huì)主動(dòng)使用禮貌用語，不隨便帶玩具和吃的。
    (2)掌握洗手的方法，先學(xué)習(xí)挽袖子，排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)輪流洗手，洗手時(shí)不玩水，水流要小一些，使用完肥皂，要用水沖凈，洗完手不亂摸臟東西，用自己的毛巾擦手。提醒男孩小便時(shí)尿進(jìn)盆里，養(yǎng)成活動(dòng)、開飯、午睡前后入廁，飯前便后洗手的習(xí)慣。
    (3)安靜就座，愉快就餐，一手扶碗，一手拿勺，細(xì)嚼慢咽，不挑食，集中精神吃飯，不做漏嘴巴，姜片和飯?jiān)旁谧郎?，不亂扔。飯后會(huì)自覺去送碗、擦嘴、放凳子。
    (4)午睡時(shí)，進(jìn)出午睡室要排隊(duì)，自己脫鞋子放在床腿旁擺整齊，自己學(xué)脫外套放在腳頭，安靜入睡，起床時(shí)自己穿鞋，學(xué)穿外套。
    (5)學(xué)會(huì)自己保護(hù)自己，正確搬凳、上下樓梯、使用體育器材、玩大型玩具。戶外活動(dòng)時(shí)按老師的指令做游戲。
    (7)學(xué)習(xí)收放玩具。
    3、提高保育質(zhì)量。
    加強(qiáng)傳染病的預(yù)防工作，配合保健醫(yī)做好定期使用預(yù)防藥、檢查身體、每天做好消毒和記錄、服藥和記錄等。幼兒杯中隨時(shí)備有溫度適宜的開水，注意提醒幼兒多飲開水。定期檢查幼兒的指甲，以免有抓傷現(xiàn)象。春季多讓幼兒曬太陽、多散步，呼吸春天的新鮮空氣，加強(qiáng)戶外體育鍛煉，每天保證幼兒兩小時(shí)的戶外時(shí)間。選擇有趣的戶外體育游戲和豐富多彩的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)孩子活動(dòng)興趣，鼓勵(lì)每個(gè)幼兒都參加集體活動(dòng)。及時(shí)為幼兒增減衣服和被子，提醒家長及時(shí)更換幼兒的被子。每天對室內(nèi)、毛巾、杯子、碗勺進(jìn)行消毒，保證室內(nèi)空氣流通、廁池水池便盆干凈無異味，保持桌面、凳面、地面、柜子干凈。開展豐富多彩的戶外活動(dòng)，保證幼兒充足的戶外活動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量。
    一、班況分析：
    我班共有三十六名幼兒，男孩二十三名，女孩十三名，其中有七名是新生，通過上學(xué)期的培養(yǎng)，全班幼兒在不同程度上都有所提高?？傮w表現(xiàn)是幼兒的語言表達(dá)能力方面進(jìn)步較明顯，全體幼兒都能用普通話進(jìn)行交談;講衛(wèi)生懂禮貌已為然成風(fēng)，早晨來園時(shí)能主動(dòng)與老師及同伴問“早”回家時(shí)說“再見”，知道垃圾應(yīng)該扔在垃圾桶里及飯前飯后、手臟了要洗手;大部分幼兒愿意參加集體活動(dòng)并能遵守游戲規(guī)則。由于我班幼兒都是獨(dú)生子女，因此他們在自理能力上比較差常常要依賴成人，潘蕓雯、蔡星瑜、吳志豪等幼兒體質(zhì)較差需老師格外的關(guān)心和照顧，另外本學(xué)期七名新生并且有三名幼兒年齡較小需老師多多關(guān)照讓他們盡快地融入到集體中。
    上學(xué)期多數(shù)家長能理解、支持和配合我們的工作，并能主動(dòng)與老師交流，但也有個(gè)別家長過分溺愛孩子，因此本學(xué)期還需采取多種形式與家長共同商討教育方法。
    二、教育教學(xué)總目標(biāo)。
    愛的情感，培養(yǎng)幼兒具有良好的情感素質(zhì)，在科學(xué)活動(dòng)中萌發(fā)幼兒初步的環(huán)保意識，在各種藝術(shù)活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒用聲音、動(dòng)作等自由表達(dá)自己的感受，促進(jìn)其身心和諧的發(fā)展。
    三、具體目標(biāo)。
    l、健康。
    逐步適應(yīng)幼兒園的集體生活，情緒基本愉快，在成人的幫助下學(xué)會(huì)獨(dú)立喝水、進(jìn)餐、洗手、入廁、自然入睡，能配合成人穿衣、褲、鞋;愿意接受健康檢查，能聽從成人有關(guān)安全和衛(wèi)生的提示;愿意跟隨老師參加體育活動(dòng)，會(huì)做兩套模仿操，繼續(xù)學(xué)習(xí)走、跑、跳、平衡、爬等基本動(dòng)作，并在活動(dòng)中能遵守規(guī)則,不怕困難,勇敢地做完動(dòng)作。
    2、語言。
    繼續(xù)學(xué)說普通話,樂意用動(dòng)作語言表達(dá)自已的喜好與需求;喜歡聽與生活經(jīng)驗(yàn)相關(guān)的熟悉的談話、故事兒歌等能聽懂筒單的語言指令并按其行為;喜歡看圖片圖書,并隨意表達(dá)自己的認(rèn)識和感受,學(xué)會(huì)跟念兒歌。
    3、社會(huì)。
    樂意上幼兒園,樂意親近老師或熟悉的成人;能跟隨老師名參加集體活動(dòng),樂意和同伴一起游戲;繼續(xù)嘗試與喜歡的同伴分享食物和玩具,體驗(yàn)其中的快樂;能覺察自己和他人明顯的.情緒表現(xiàn),在成人提醒下樂意招呼他人,并進(jìn)行簡單的應(yīng)答;知道自己的姓名、年齡、性別、班級名稱,學(xué)習(xí)在集體生活中遵守筒單的規(guī)則,能愛護(hù)公物,具有愛護(hù)花草樹木,愛護(hù)環(huán)境的情感和愿望。
    4、科學(xué)。
    在成人的引導(dǎo)下,注意周圍環(huán)境中有趣的事物;繼續(xù)學(xué)習(xí)用多種感官感知生活中接觸到的事物,嘗試覺察其形狀、顏色等明顯特征;愿意親近花草樹木和小動(dòng)物,有初步的環(huán)保意識。
    5、藝術(shù)。
    在成人的引導(dǎo)下,能逐漸注意和親近周圍環(huán)境中色彩和鮮艷,造型有趣,聲音悅耳的事物,喜歡聽熟悉的音樂,看漂亮的有趣的畫面和物體,并產(chǎn)生愉悅的情緒;喜歡擺弄簡單的美術(shù)工具和材料,樂意參加圖畫、泥塑、折紙等活動(dòng);樂意聽音樂能用聲音動(dòng)作等方式自由表達(dá)自己的感受,喜歡跟老師愉快地唱歌、跳舞、敲打樂器。
    四、具體措施。
    l、體育活動(dòng)。
    幼兒自制各種活動(dòng)器具,做到人手一套,使幼兒在活全中不斷發(fā)展基本動(dòng)作,活動(dòng)前檢查場地,運(yùn)動(dòng)器具是否安全,幼兒的鞋子是否穿好,確?；顒?dòng)正常安全地進(jìn)行。
    每天保證幼兒充足的飲水,教會(huì)幼兒口渴了及時(shí)飲水,督促幼兒養(yǎng)成早睡早起、按時(shí)入園的良好習(xí)慣,教給幼兒一些簡單的自我保護(hù)方法。
    2、教學(xué)活動(dòng)。
    繼續(xù)運(yùn)用生動(dòng)、形象的直觀教育及電化教育，采用靈活多變的教學(xué)方法,將幼兒的教學(xué)活動(dòng)貫穿于事日活動(dòng)之中,在活動(dòng)中堅(jiān)持以幼兒為主體,讓幼兒能充分運(yùn)用多種感官適應(yīng)周圍事物,充分調(diào)動(dòng)起幼兒的主動(dòng)性、積極性,使幼兒在玩中學(xué),在學(xué)中玩,逐步培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
    3、游戲。
    每周安排四次創(chuàng)造性游戲以及從中穿插娛樂、智力、音樂、體育游戲,使幼兒每天都有游戲的機(jī)會(huì),利用自然物及無毒無害的廢用物資,因地制宜地給幼兒創(chuàng)造游戲條件,增強(qiáng)幼兒游戲的興趣,同時(shí)注重玩具和各種材料的擺放應(yīng)便于幼兒取放。保證每天的游戲時(shí)間,游戲場所,教育于游戲之中,在游戲中充分發(fā)揮幼兒的主體作用,培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
    4、觀察。
    設(shè)立自然角,引導(dǎo)幼兒觀察注意自然角的變化,了解起生長變化,知道他們的特征;利用園內(nèi)良好的自然環(huán)境帶幼兒散步參觀,初步引導(dǎo)幼兒觀察周圍環(huán)境,成人的勞動(dòng)與大自然變化,激發(fā)幼兒熱愛自然的情感。
    5、日常生活。
    繼續(xù)建立合理的生活作息制度,對幼兒進(jìn)行飲食、午睡、盥洗、大小便、散步等一日活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的常規(guī)培養(yǎng),并以鼓勵(lì)、表揚(yáng)形式培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,做好春季傳染病的預(yù)防工作,保持室內(nèi)外空氣流通,每天堅(jiān)持對幼兒的生活用品進(jìn)行消毒,如毛巾、杯子、桌面、玩具、被褥不定期消毒,根據(jù)天氣變化或活動(dòng)量大小,及時(shí)地幫助幼兒增減衣服,幫助幼兒逐步學(xué)會(huì)自己吃飯、搬小椅子、收拾好玩具、脫鞋子、主動(dòng)坐盆等,使其學(xué)習(xí)自已的事情自己做,并不斷提高幼兒的生活自理能力。
    6、娛樂。
    每周開展一次班級娛樂活動(dòng),如:套圈、釣魚等,此外不定期組織幼兒觀看電影、木偶戲表演等,在活動(dòng)中注意提醒幼兒遵守規(guī)則,還結(jié)合節(jié)日活動(dòng)開展各類大小型的娛樂活動(dòng)。不斷提高幼兒的交往能力。
    7、環(huán)境。
    根據(jù)托班幼兒的年齡特點(diǎn),布置一副《咪咪寶貝樂園》墻飾,同時(shí)在墻面上留有一定的空間便于師生共同完善環(huán)境布置,并創(chuàng)造各活動(dòng)區(qū),如生活區(qū)、娃娃家、語言區(qū)、做做玩玩、結(jié)構(gòu)區(qū)等,不斷豐富活動(dòng)區(qū)的內(nèi)容,不斷提高幼兒動(dòng)手能力及生活自理能力。
    五、家長工作。
    認(rèn)真辦好“家園園地”欄目,每周向家長公布一周教學(xué)內(nèi)容,知識等以利于家長及時(shí)了解幼兒園教學(xué)情況,做好配合工作,每月不定期家訪,利用《家園聯(lián)系冊》與家長多交流溝通,利用迎六一親子活動(dòng),共同教育好幼兒。
    六、重大活動(dòng)。
    三月份：“我的好媽媽”活動(dòng)。
    四月份：自我服務(wù)比賽活動(dòng)。
    五月份：大幫小活動(dòng)。
    六月份：迎“六一”親子活動(dòng)。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十
    專業(yè)理論研究要和實(shí)際工作相結(jié)合。因此，我將立足于新課程課堂教學(xué)，力爭每年進(jìn)行一項(xiàng)行動(dòng)研究，以提高自己的專業(yè)理論素養(yǎng)和專業(yè)實(shí)踐能力。
    3、明確專業(yè)研修方向，建設(shè)專業(yè)發(fā)展強(qiáng)勢領(lǐng)域。
    學(xué)會(huì)與同伴合作，向更多的前輩、專家、同行學(xué)習(xí)，使自己的專業(yè)視野更寬廣，進(jìn)而來擴(kuò)充自己的專業(yè)實(shí)踐內(nèi)涵，形成自己的專業(yè)發(fā)展優(yōu)勢領(lǐng)域。
    4、加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，加快專業(yè)成長步伐。
    理論是實(shí)踐的向?qū)В菍I(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。近三年，我計(jì)劃每年讀3-4本教育教學(xué)理論專著，不斷完善自身的知識結(jié)構(gòu)。
    個(gè)人成長措施：
    1、讀書——開拓自己的視野。
    讀書的過程便是一個(gè)人成長的過程，書籍是教師的精神家園，只有愛讀書的教師，才會(huì)從自己的書籍中汲取力量，豐富自己，使自己“腹有詩書氣自華”，因此在以后的教學(xué)中，我要不斷充實(shí)自己的理論，讀書看報(bào)，廣泛涉獵教育學(xué)、心理學(xué)思品教學(xué)理論書籍，知道最前沿的語文理論研究，了解當(dāng)今思品教學(xué)的發(fā)展，使自己充分與時(shí)代接軌。同時(shí)在平日的生活中，為了真正實(shí)現(xiàn)大思品教學(xué)觀念，我要充分開拓自己的視野，真正實(shí)現(xiàn)自己知識的積累，使自己知識的量和面大幅度拓展，深入了解教材之外的思品世界。
    2、反思——教師成長的必經(jīng)之路。
    以前的教學(xué)中，我是相對懶惰的，對于自己教學(xué)中的很多問題、認(rèn)識、困惑經(jīng)常是一帶而過，以后的教學(xué)我要充分走近學(xué)生，了解他們的世界，聽他們對于我教學(xué)中可取與不可取的認(rèn)識，及時(shí)總結(jié)自己教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，歸納成與敗的原因，并做好詳細(xì)的記錄。把寫教學(xué)反思充分堅(jiān)持下來，避免一曝十寒，養(yǎng)成習(xí)慣，形成規(guī)律，提高自己的理論水平，對于教學(xué)中，自己不懂的地方，經(jīng)常去詢問同事、專家，養(yǎng)成查閱資料的好習(xí)慣。真正反思自己，在反思中成長自己，切實(shí)提高自己的教育教學(xué)水平。
    3、課堂——教師成長的舞臺。
    努力向?qū)＜?、名師、?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，在教育教學(xué)實(shí)踐中，使自己的教學(xué)方式，方法以及手段有更大的發(fā)展，在自己的教學(xué)中努力改變平庸的課堂教學(xué)模式，構(gòu)建主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)參與、主動(dòng)發(fā)展的教學(xué)模式，認(rèn)真對待自己的每一堂課，每堂課爭取至少有一個(gè)亮點(diǎn)，完成從一名合格教師向?qū)W者型教師的轉(zhuǎn)變，取他人之長，補(bǔ)自己之短。同時(shí)積極借助書籍和網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的教學(xué)案例，課堂實(shí)錄，課堂教學(xué)的視頻，向名師靠近，學(xué)習(xí)他們教材解讀的智慧，學(xué)習(xí)他們對于課堂教學(xué)的把握，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行，積極把自己的所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐，使自己對于教學(xué)的認(rèn)識，不僅停留在理論的角度，還要更多的實(shí)踐，同時(shí)在實(shí)踐中認(rèn)識自己，了解自己，多請同事、教研員、領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)自己的教學(xué)，詢問學(xué)生自己教學(xué)的不足和改進(jìn)之處，使自己的課堂教學(xué)更上一個(gè)新的高度，有更多的精彩解讀。
    4、研究——不斷提升自己。
    以前的教學(xué)中，我對于自己的教學(xué)缺乏研究，20xx年的教學(xué)以一種自發(fā)隨波逐流的方式前進(jìn)，學(xué)習(xí)了很多新的知識與理論，也忘記了更多的知識和理論，我曾想自己多年的教學(xué)留下了多少足跡，以前自己不能解決的問題，現(xiàn)在依然感覺棘手，以前自己不能深入解讀的古詩類文體，如今自己依然覺得很難。自己的。
    教案。
    上留下的更多的是教案的模仿。因此以后的教學(xué)中，我要不斷研究，從一個(gè)教材的“擴(kuò)音器”，到能真正有自己視角研究自己的教學(xué)，在學(xué)習(xí)他人的長處中，更多的學(xué)會(huì)能夠做到學(xué)以致用，學(xué)會(huì)合理的消化，與時(shí)代接軌自己的教育思想，研究自己教學(xué)行為，分析自己課堂中學(xué)生的表現(xiàn)，記錄自己教學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，閱讀自己專業(yè)書籍的同時(shí)，記錄形成自己教育觀點(diǎn)。有自己對于教學(xué)教育的認(rèn)識與體驗(yàn)。
    5、修養(yǎng)——豐富自己，做好自己。
    “學(xué)高為師，身正為范”。教育最重要的是育人，在教書時(shí)育人，在育人中教書，而且要有一套藝術(shù)，在“潤物細(xì)無聲”中讓學(xué)生受到潛移默化，這樣的老師才會(huì)受到學(xué)生的歡迎，關(guān)心和熱愛每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)孩子的點(diǎn)滴成長，盡自己最大的努力滿足孩子發(fā)展的需求，樹立起“一切為孩子”的崇高思想。并在日常生活中時(shí)刻提醒自己，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以身作則，用心努力，形成自己良好的個(gè)性修養(yǎng)，有堅(jiān)持、有毅力，有愛心，真心真誠對待自己的學(xué)生，用心成長自己的工作。
    做一名學(xué)生喜歡、家長滿意的合格老師。
    作為一名普通英語教師，我非常希望自己能在理論的熏陶與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的浸潤中成熟起來。雖然已經(jīng)走上工作崗位多年了，但從沒有將自己的教育教學(xué)工作進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，為自己確立一個(gè)明確的專業(yè)成長目標(biāo)，總認(rèn)為學(xué)校安排工作埋頭干就可以了，所以，自我認(rèn)為自己的專業(yè)成長不夠理想,也越來越感到知識的欠缺。為努力成為一名科研型教師，特制定三年內(nèi)個(gè)人成長計(jì)劃。
    1、制訂計(jì)劃，自我規(guī)劃。
    立足個(gè)人發(fā)展，通過制定《教師個(gè)人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃》，做到有目標(biāo)、抓落實(shí)。根據(jù)自己制定的目標(biāo)和措施，有針對性地把握教師的整體發(fā)展方向。根據(jù)所教學(xué)科和自身實(shí)際情況確定研究目標(biāo)，按照規(guī)劃努力進(jìn)行自我培訓(xùn)和科學(xué)研究。抓住一切聽課和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多觀摩優(yōu)秀教師的課，向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，并對自己的教學(xué)活動(dòng)及時(shí)進(jìn)行反思，及時(shí)總結(jié)自己在教育教學(xué)工作中的成功與不足，取長補(bǔ)短，使自己的教學(xué)水平逐步提高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，尋找一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的教學(xué)特色。在今后的時(shí)間里，應(yīng)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)工作認(rèn)真，樂于學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，以真摯的愛，真誠的心，以及有個(gè)性的課堂教學(xué)風(fēng)格吸引學(xué)生，打動(dòng)家長。面對新的教育課程改革，我時(shí)刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責(zé)任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。
    2、精于思考，勤于筆耕。
    每學(xué)年撰寫至少一篇教學(xué)反思、一篇好教案、一篇案例分析，積極參加教研組活動(dòng)。
    3、認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代化教學(xué)手段。
    4、堅(jiān)持參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)。
    新課程的實(shí)施，迫切要求廣大教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)、進(jìn)修，盡快提高專業(yè)化水平。教師既需要有扎實(shí)的學(xué)術(shù)根底，廣闊的學(xué)術(shù)視野，不斷更新知識、追逐學(xué)術(shù)前沿的意識，又需要把握教育的真諦，了解青少年發(fā)展的規(guī)律，掌握現(xiàn)代教育信息技術(shù)，具備熱愛學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、對學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的品質(zhì)。要想與時(shí)俱進(jìn)，與新課程共同成長，以主人翁的心態(tài)投入到課程改革的浪潮中。
    5、一是上課準(zhǔn)備充分，教師教與學(xué)生學(xué)的準(zhǔn)備充分;教學(xué)設(shè)計(jì)合理。二是課堂活躍有序，積極創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的情景。三是師生平等，師生相互尊重、溝通、理解。四是教學(xué)民主，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生廣泛、主動(dòng)參與，合理運(yùn)用自主合作和探究等學(xué)習(xí)方式，多種教學(xué)方法優(yōu)化組合。五是教學(xué)實(shí)效明顯，教學(xué)活動(dòng)目標(biāo)明確，并能達(dá)到目標(biāo);學(xué)習(xí)過程和結(jié)果統(tǒng)一，不同學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到提高。
    1、總目標(biāo)。
    在課程改革的浪潮推動(dòng)下，擺在我面前的是要重新塑造自己，將自己融入到教育改革領(lǐng)域中去。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，抓住平時(shí)的點(diǎn)滴時(shí)間讀書，進(jìn)行長期的有效的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)，做個(gè)學(xué)習(xí)型教師。用心思考，凡事多思多想，反思出事物發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，總結(jié)得失，找出成長的方向，做個(gè)反思型教師。專心寫作，不斷提升教科研水平，在實(shí)踐中總結(jié)，在總結(jié)中實(shí)踐，做個(gè)科研型教師。全心教育，關(guān)注學(xué)生的課堂生命，在創(chuàng)新中構(gòu)建良好的教學(xué)策略，在發(fā)展中形成獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，做個(gè)專家型教師。在實(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研究、課題研究;創(chuàng)造性地進(jìn)行教學(xué)工作;形成自己獨(dú)特的教育教學(xué)方法。
    2、具體目標(biāo)。
    (1)師德目標(biāo)。
    加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高自己的思想政治素質(zhì)和職業(yè)道德素質(zhì)。
    堅(jiān)定獻(xiàn)身教育的信念，修身養(yǎng)性。力求做到師德高尚、教學(xué)民主、師生平等、學(xué)生喜歡。我要盡可能的為學(xué)生架起通向前程的橋梁，使他們能成功地?fù)P帆遠(yuǎn)航。盡量多地用正面教育，用愛心去感化他們，用自己的人格魅力，真摯的博愛以及對學(xué)生高瞻遠(yuǎn)矚的責(zé)任感影響教育學(xué)生，使之形成高尚的品德。努力使自己成為一名政治堅(jiān)定、思想過硬、知識淵博、品格高尚、勤于育人的高素質(zhì)的人民教師。
    (2)學(xué)習(xí)和其他方面的目標(biāo)。
    博覽群書。廣泛研讀優(yōu)秀的教育教學(xué)，熟悉本學(xué)段、本學(xué)科的教育教學(xué)，并能有效地運(yùn)用到教育教學(xué)研究中去。及時(shí)記錄自己的教學(xué)心得，養(yǎng)成勤寫勤練的習(xí)慣，隨時(shí)把自己的教學(xué)點(diǎn)滴用教育敘事等形式記錄下來。時(shí)刻注意學(xué)習(xí)。確立“終身學(xué)習(xí)”“全程學(xué)習(xí)”“團(tuán)體學(xué)習(xí)”的觀念。做到“工作學(xué)習(xí)化”、“學(xué)習(xí)工作化”。
    3、專業(yè)發(fā)展的途徑和策略。
    (1)學(xué)習(xí)教師專業(yè)發(fā)展的一般理論，建立專業(yè)責(zé)任感。
    (2)積極參加在職學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，積極參與校本教研與培訓(xùn)。珍惜每一次向別人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，多交流、多討論，多聽課，吸取他人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要利用培訓(xùn)、聽課的機(jī)會(huì)，努力向?qū)＜?、名師、?yōu)秀教師學(xué)習(xí)，使自己的教學(xué)方式、方法以及手段有更大的發(fā)展和成功。
    (3)進(jìn)行教育研究。首先對教育實(shí)踐和教育現(xiàn)象的反思，發(fā)現(xiàn)問題和新現(xiàn)象的意義，不斷改進(jìn)工作并形成理性認(rèn)識，使研究成為專業(yè)生活方式;其次對新的教育問題、思想、方法等多方面的探索和創(chuàng)造，運(yùn)用多方面的經(jīng)驗(yàn)和知識，綜合地創(chuàng)造性地形成解決新問題方案的能力。
    (4)進(jìn)行經(jīng)?；?、系統(tǒng)化的教學(xué)反思。做一名“善于反思，勤于積累”的老師。反思是自我提高的階梯，好好想想，看哪里做的不對，這樣會(huì)使自己保持一種積極探究的心態(tài)，也會(huì)讓自己觀察研究自己的教學(xué)，對自己和他人的行為與觀念會(huì)有深層的認(rèn)識。另外，反思是充分挖掘自己專業(yè)發(fā)展資源的主要方式，因而把寫教學(xué)反思當(dāng)成一種習(xí)慣，可以使自己業(yè)務(wù)水平再上新臺階。
    (5)在參與課程改革和課程開發(fā)中獲得專業(yè)發(fā)展。在教學(xué)過程中實(shí)現(xiàn)“教-學(xué)-研”一體化，理會(huì)生活化、情境化課堂教學(xué)的精髓。工作中要善于積累，勤于思考，做到教學(xué)中既有理論依據(jù)，又有實(shí)踐創(chuàng)新，提高自己的科研能力，使自己的教育教學(xué)水平再上一個(gè)等級。
    (6)保持開放的態(tài)度，與其他教師相互合作、交流。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十一
    長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。做一名與時(shí)俱進(jìn)的好老師，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做好自己，完善自己的知識修養(yǎng)、理論修養(yǎng)、人格修養(yǎng)，如何制定。
    工作計(jì)劃。
    走上工作崗位已有十個(gè)年頭，我深感自己的不足，同時(shí)這也鞭策著自己不斷學(xué)習(xí)，不斷反思。為了能更好地發(fā)展自己，朝著理想的目標(biāo)奮進(jìn)，恰值入選東營市青年教師培養(yǎng)對象這一契機(jī)，在成長歷程的起始，制定如下三年發(fā)展規(guī)劃，為自己的教育生涯起導(dǎo)航的作用：
    一、自我定位。
    1998參加工作至今已經(jīng)有十余載，一直從事生物學(xué)科教學(xué)，具有一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。參加過優(yōu)質(zhì)課、公開課活動(dòng)，熟悉現(xiàn)有崗位工作情況。如何在已有基礎(chǔ)上有所突破、有所創(chuàng)新是我近三年奮斗的目標(biāo)。
    二、優(yōu)勢分析。
    1、現(xiàn)有的課堂教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，能夠勝任各年級段的生物教學(xué)工作，能配合學(xué)校做好各項(xiàng)工作。容易接受新事物和新觀點(diǎn)，能夠參與課題實(shí)驗(yàn)，具備一定的的教育科研能力。
    2、能夠運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)，并靈活有效地為教學(xué)服務(wù)。
    3、能正確處理和同事、家長、學(xué)生之間的關(guān)系。
    4、喜歡閱讀各類書籍。
    三、存在的問題。
    1、對于現(xiàn)在課堂教學(xué)有些茫然，尤其是新課標(biāo)下的教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中還顯得比較陌生，操作時(shí)會(huì)走老路子。
    2、對待學(xué)生或者工作有時(shí)有點(diǎn)急功近利，對待學(xué)生耐心還不夠。
    3、在教學(xué)研究中虎頭蛇尾，雖敏于思，卻惰于筆，不善于總結(jié)和整理。
    4、工作主動(dòng)性不夠，缺乏精益求精的精神，個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)和理論水平均有待于進(jìn)一步提高。
    二、工作總目標(biāo)。
    在這三年中，我有一個(gè)夢想，也是對自己的要求，我要在新課程改革的引導(dǎo)下努力成為研究型老師，我的定位是個(gè)人素養(yǎng)有特長、課堂教學(xué)有特點(diǎn)、我想的成才類型是擅長課堂教學(xué)型。具體來說就是能夠在三年中能夠在導(dǎo)師的指導(dǎo)下找到課堂教學(xué)的特點(diǎn)的定位，能夠確定自己的研究主題，錘煉自己的課堂教學(xué)與研究。
    三、分項(xiàng)目標(biāo)和任務(wù)。
    1、教學(xué)方面：營造和諧活躍的課堂氛圍，提高課堂教育的效率，緊密結(jié)合新課改的要求，把新的理念、新的教學(xué)風(fēng)格帶到我的課堂上，尊重和保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性和積極性，鼓勵(lì)學(xué)生把生物作為一種科學(xué)來研究，而不是把它當(dāng)作一門課程負(fù)擔(dān)，合理地創(chuàng)設(shè)各種情景，把書本知識與現(xiàn)實(shí)生活緊密聯(lián)系起來，讓學(xué)生感受到生物的真實(shí)性和實(shí)用性。爭取一年上好匯報(bào)課，二年上好家常課，三年上好創(chuàng)優(yōu)課。
    2、教育科研的目標(biāo)：積極參與教育教學(xué)研究與學(xué)校課題研究，在平時(shí)的教學(xué)中，把自己的行動(dòng)和研究結(jié)合起來，不斷地總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題就研究問題，最終解決問題，改進(jìn)教育教學(xué)。關(guān)注教科研信息，積極參加生物教學(xué)方面的科研項(xiàng)目我要，平時(shí)多積累材料，多進(jìn)行個(gè)案研究和教學(xué)反思，積極撰寫教學(xué)研究論文。爭取能有論文獲獎(jiǎng)或發(fā)表。
    四、措施和條件。
    1、保持教師的專業(yè)情懷——激情，堅(jiān)持愛學(xué)生，把自己的崗位當(dāng)作事業(yè)來追求。德國教育學(xué)家第斯多惠在教師規(guī)則中明確指出：“我以為教學(xué)的藝術(shù)，不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵(lì)喚醒，沒有興奮的情緒怎么激勵(lì)人，沒有主動(dòng)性怎么能喚醒沉睡的人?！币て饘W(xué)生的興奮情緒并使其產(chǎn)生持久、濃厚的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)熱情，教師本身就要備有興奮情緒，充滿激情地進(jìn)行教學(xué)工作，才能吸引學(xué)生，讓學(xué)生信服。只有充滿激情才能收到好的課堂實(shí)效，不但能收放自如地組織課堂教學(xué)，成功地激勵(lì)了學(xué)生，并和學(xué)生進(jìn)行交互性的交流，而且觸及到了學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及到學(xué)生的精神需要，從而，在最大程度上提高學(xué)生的課堂參與度，增強(qiáng)課堂實(shí)效。
    2、要有終身學(xué)習(xí)的決心和行動(dòng)，這也是由教師的職業(yè)特點(diǎn)決定的。如今的知識濟(jì)濟(jì)社會(huì)日新月異，知識的更新?lián)Q代的速度也在加快。我們要做的是與時(shí)俱進(jìn)，不斷地多渠道地進(jìn)行學(xué)習(xí)，參加各種專業(yè)方面的研修班。要注重對教育理念的學(xué)習(xí)，不斷地學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念，指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)際，讓自己少走彎路，更快地成長起來。還有很重要的一點(diǎn)就是要有計(jì)劃性，制訂一個(gè)合理的學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，做好教學(xué)和。
    讀書筆記。
    提高效率從而保證自己在日益競爭的社會(huì)中不至于被淘汰。同時(shí)確保自己隨著歲月的流逝無悔自己忠實(shí)的事業(yè)無悔那些關(guān)心我的人的期盼。
    3、學(xué)習(xí)合作，追求雙贏。
    利用教研活動(dòng)時(shí)間學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，學(xué)習(xí)兄弟學(xué)校和老師的教改經(jīng)驗(yàn)，交流學(xué)習(xí)心得，探討教育教學(xué)中的疑難問題和重點(diǎn)、熱點(diǎn)問題等。對教學(xué)行為反復(fù)觀摩、深度反省、打造精品。從教好學(xué)生這一共同目的出發(fā)，互相學(xué)習(xí)，勤于切磋，取人之長，補(bǔ)己之短，在合作與交流之中不斷提高合作能力，以求得共同提高。
    三年后的我將是個(gè)全新的我。我堅(jiān)信這樣一句話：“我不能肯定努力了一定成功，但有一點(diǎn)我能肯定，那就是不努力一定不能成功!”前路漫漫，不管前面等著我的是無言的成功的喜悅還是無盡的失敗的困苦，我都會(huì)為之努力。我愛教師這個(gè)職業(yè)，我愿意為此付出，我會(huì)在這條路上越走越好。
    作為一名教師，擔(dān)負(fù)著教書育人的重任，應(yīng)該在成長的歷程中，為自己規(guī)劃未來，我相信“勤能補(bǔ)拙”，我希望自己能成為一個(gè)勤奮的學(xué)習(xí)者、研究者、實(shí)踐者。如何盡快的走向成熟，成為一名合格的人民教師，使自己在進(jìn)行教育事業(yè)時(shí)有一個(gè)明確的方向來前進(jìn)和發(fā)展，是擺在我面前的一個(gè)巨大任務(wù)。特做分析計(jì)劃如下：
    優(yōu)勢分析：
    1)熱衷教師職業(yè)，熱愛思品教學(xué)，有較強(qiáng)的責(zé)任感和進(jìn)取心。
    2)能靜下心，積極地閱讀一些教學(xué)的相關(guān)雜志，關(guān)注最新的課改動(dòng)態(tài)。
    3)謙虛好學(xué)，能自覺接受新事物、新觀點(diǎn)。
    4)通過20xx年課堂教學(xué)實(shí)踐，積累了一定經(jīng)驗(yàn)，能夠勝任初中各階段教學(xué)工作。
    不足之處：
    1)十幾年來，我的教學(xué)工作一直以來缺乏規(guī)劃，缺乏自己的研究，缺乏自己的目的性和研究性。
    2)缺乏系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)和專業(yè)的培訓(xùn)，在理論學(xué)習(xí)和教科研方面發(fā)展得不夠，沒有很好地把實(shí)際教學(xué)和科研有機(jī)地結(jié)合在一起，在科研型教師的路上步子邁得還較慢。
    3)在學(xué)科教學(xué)中，很大程度依賴于教材，缺乏自己對于文本的深入解讀，自己的教學(xué)缺乏創(chuàng)新和研究，對于教材開發(fā)的力度不夠，沒有很好的使用教材、超越教材，整理、積累、反思方面有待加強(qiáng)。
    4)自己的職業(yè)道德和職業(yè)修養(yǎng)方面，自己平日的課堂教學(xué)缺乏親和力，與學(xué)生的接觸太少，沒有深入走進(jìn)學(xué)生，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，不了解學(xué)生的發(fā)展需要、成長需要，需要完善自己的教師形象，做學(xué)生喜歡的好老師。
    一年目標(biāo)。
    為了更好地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的成長，我將立足崗位，以學(xué)校大局和學(xué)生的發(fā)展為重，認(rèn)真踏實(shí)工作。
    二年目標(biāo)。
    我計(jì)劃通過二年的時(shí)間，達(dá)到有對教育理想的執(zhí)著追求，有先進(jìn)的教育思想和教育理念，有豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，有較高科研工作能力，專項(xiàng)特長突出，學(xué)生、家長滿意的教師。做到以下幾個(gè)方面：
    (1)真正關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，把自己教師的愛平等的給予每一個(gè)學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的成長過程，促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生思品素養(yǎng)的提高，讓自己真正成為學(xué)生喜歡的老師，走進(jìn)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生能力的提高，為學(xué)生以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    (2)認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，使自己的語文課堂教學(xué)成為接近學(xué)生，超越教材的課堂教學(xué)，研究教材，立足于學(xué)生的角度研究教學(xué)，備出高質(zhì)量的課，同時(shí)上出精彩的語文課。
    (3)研究教學(xué)，對于自己的教學(xué)行為進(jìn)行分析，寫好自己的教學(xué)總結(jié)和反思，對于自己的教學(xué)中的得與失進(jìn)行充分的研究，探尋適合自己教學(xué)風(fēng)格，記錄自己和學(xué)生成長的足跡，形成自己的教育教學(xué)研究，做一名研究型、發(fā)展型教師。
    (4)勤于研究，勇于實(shí)踐，在自己的教學(xué)工作中，多學(xué)別人之長，多讀書，把自己的所學(xué)應(yīng)用于實(shí)踐，提高自己教育教學(xué)的深度和廣度，使自己的思品教學(xué)既有工具性又閃耀人文的光輝。
    (5)練好過硬的基本功，豐富自己的教育機(jī)智，同時(shí)注重自己的修養(yǎng)和教態(tài)。吸收他人修養(yǎng)中的元素，使自己的修養(yǎng)更加立體。樹立自己的職業(yè)理想，并為自己的職業(yè)理想持之以恒的努力。
    三年目標(biāo)。
    1、轉(zhuǎn)變教師角色，樹立服務(wù)不同種類學(xué)生意識。
    專業(yè)工作是為人類謀求福利的社會(huì)公益事業(yè)。教師這一職業(yè)必須以教育為旨，促進(jìn)人的全面發(fā)展，我以為只有樹立為學(xué)生服務(wù)的意識，才能確立學(xué)生的主體地位，把課堂和學(xué)習(xí)真正完整地還給學(xué)生。特別是針對新的招生況，我們?nèi)绾蚊鎸?。教學(xué)中我將通過不斷反思、盤點(diǎn)等一系列內(nèi)省性活動(dòng)來完善自己的角色行為，獲得創(chuàng)新和超越的活力。
    2、實(shí)施行動(dòng)研究，深刻領(lǐng)會(huì)課程理念。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十二
    一般我們鍛煉的部位主要是幾大肌肉群：胸、背、腿、肩、腹、手臂，下面我就要給出詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃了，可能會(huì)涉及到一些健身名詞，不知道你懂不懂，不懂的話自己再查查。
    從你第一天訓(xùn)練開始算起，按照下面的順序循環(huán)往復(fù)：
    第一天：練胸。
    訓(xùn)練順序：1.平臥推舉(大重量，四組，每組8-12次，如果你盡最大努力能夠做到的次數(shù)小于8次說明重量太重，大于12次說明重量太輕，需要調(diào)整，后面我就不再贅述了)--2.單周：上斜推舉(大重量，四組);雙周：雙杠臂屈伸(可加重，四組)--3.單周：平臥飛鳥(四組);雙周：夾胸(四組)。
    第二天：練背。
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.單周：頸后引體向上(可加重，四組);雙周：頸前引體向上(可加重，四組)--2.單周：站姿劃船(大重量，四組);雙周：硬拉(大重量，四組)--3.單周：胸前提拉(四組);雙周：聳肩(四組)。
    第三天：練腿。
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.深蹲(可超體重一倍以上，四組)--2.俯臥腿彎舉(不少于1/2體重，四組)--3.踮立(四組)。
    第四天：練肱三頭肌。
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.窄臥推(大重量，四組)--2.單周：站姿肘下壓(四組);雙周：仰臥臂屈伸(四組)--3.俯立臂屈伸(四組)。
    第五天：練肱二頭肌。
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.站姿臂彎舉(大重量，四組)--2.單周：正握單臂彎舉(四組);雙周：反握單臂彎舉(四組)--3.單周：巻棒(四組);雙周：牧師椅雙臂彎舉(四組)。
    第六天：練肩。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十三
    我是一名有著xx年教齡的教師，中學(xué)教育一級職稱，來到xx中學(xué)任教之前，一直工作在xx中學(xué)。一下是我對自己多年從事教師工作的自我評價(jià)。在xx年的教育教學(xué)實(shí)踐中，通過自己的努力和各學(xué)科老師的幫助，逐步形成了自己的教學(xué)風(fēng)格，注重身教，師生相處和諧，有較強(qiáng)的課堂組織調(diào)控能力和課程創(chuàng)新能力。積極參加教科研活動(dòng)，20xx年參加了合肥市首批新課程改革試驗(yàn)，并在省教科所體育教研組的帶領(lǐng)下，參與了國家級課題《xxxx》的研究，榮獲國家二等獎(jiǎng)，撰寫的論文中，《xxx》一文發(fā)表在《xxxx》20xx年第二期，《xxx》在20xx年合肥市電化教學(xué)論文評比中獲二等獎(jiǎng)，《xxx》一文榮獲20xx年度合肥中市區(qū)教育學(xué)會(huì)舉辦的教育教學(xué)論文評比二等獎(jiǎng)。在學(xué)科競賽中，20xx年獲合肥市首屆體育教師(初中組)基本功比賽一等獎(jiǎng)，同年參加安徽省第二屆中小學(xué)體育教師教學(xué)基本功比賽，獲初中組個(gè)人總分二等獎(jiǎng)。
    20xx年獲合肥市學(xué)校體育工作先進(jìn)個(gè)人，20xx年被xx區(qū)任命為首批“骨干教師”并保持至今，20xx年獲合肥市電化教育(現(xiàn)代教育技術(shù))工作先進(jìn)個(gè)人。四十三中學(xué)工作期間，除了從事體育教育工作之外，還擔(dān)任其他一些工作，也獲得了一些成績。自95年開始，一直擔(dān)任學(xué)校團(tuán)委書記一職，親手創(chuàng)立的“中學(xué)生團(tuán)?！痹?0xx年獲得安徽省優(yōu)秀中學(xué)生團(tuán)校示范團(tuán)校(當(dāng)年合肥唯一)，同年獲得安徽省中學(xué)共青團(tuán)工作先進(jìn)個(gè)人稱號;是合肥市第十二次團(tuán)代會(huì)代表，也是安徽省第十一次團(tuán)代會(huì)代表。
    擔(dān)任學(xué)?？萍蓟顒?dòng)小組組長其間，在小組全體師生共同努力下，20xx年獲“首屆全國青少年電腦機(jī)器人競賽”優(yōu)秀輔導(dǎo)員稱號，并獲得中學(xué)組創(chuàng)意賽二等獎(jiǎng)輔導(dǎo)員獎(jiǎng);20xx年獲安徽省青少年電腦機(jī)器人比賽第一名(領(lǐng)隊(duì)兼教練);20xx年x月，輔導(dǎo)學(xué)生參加合肥市第四屆中小學(xué)電腦制作初中組機(jī)器人競賽，榮獲合肥市初中組一等獎(jiǎng)。在體育專業(yè)上，我擅長籃球、排球和羽毛球;在素質(zhì)拓展中，我曾參加過北大青鳥accp專業(yè)的學(xué)習(xí)，并獲得北大青鳥和國家勞動(dòng)部聯(lián)合辦法的“初級軟件工程師”證書，比較精通網(wǎng)絡(luò)知識，側(cè)重于動(dòng)態(tài)網(wǎng)站的建設(shè)和管理，能熟練運(yùn)用office軟件和dreamweaver、flash等軟件，曾獨(dú)自為xx區(qū)司法局和組織部建立了單位網(wǎng)站。
    在xx中學(xué)富有特色教育教學(xué)管理模式的熏陶下，在這溫馨和諧的大家庭里，我一定充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，積極投身xx中教育，成為一名優(yōu)秀的教師。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十四
    回想自己走過的歷程，已經(jīng)從大學(xué)校園走出6年了。在這6年的工作經(jīng)歷中，可以說有喜悅，也有痛苦。20xx年我從xx理工大學(xué)音樂學(xué)院畢業(yè)后，來到了xx鎮(zhèn)中心初中。在初中工作的日子是快樂的，那時(shí)候是個(gè)什么都不懂的孩子，總感覺我好不容易畢業(yè)了，可不用學(xué)習(xí)了，終于可以玩玩了。于是，我們每天的生活就是和幾個(gè)好朋友在一起吃、喝、玩、樂。每天晚上的必修課就是出去逛街，回到宿舍還要拉呱。頭腦中根本不想工作，只是偶爾到有什么比賽，我才投身到工作中去，排練節(jié)目。即便是這樣，我對我自己的工作成績還是滿意的，因?yàn)槊看伪荣惖陌嗉壩叶紩?huì)占在前面，在20xx年得春運(yùn)會(huì)上，我排練的健美操《我健康，我快樂》贏得了全鎮(zhèn)第一名，得到了一致好評。雖然是這樣，但是由于我工作不認(rèn)真，20xx年我來到了xx鎮(zhèn)第一小學(xué)。
    直到20xx年下學(xué)期，我休產(chǎn)假來上班，已經(jīng)沒有我的位置。我從音樂學(xué)科轉(zhuǎn)到數(shù)學(xué)學(xué)科，我才意識到我真的是什么都沒有了。又加之?dāng)?shù)學(xué)是主要學(xué)科，不像是音樂，必須上好。于是，從那開始，我投入到了工作中，我從一點(diǎn)點(diǎn)開始，從鉆研教材，到引導(dǎo)學(xué)生，再到做作業(yè)，再到制作課件，我一點(diǎn)點(diǎn)問辦公室的老教師，終于在期末考試時(shí)，學(xué)生成績還算可以，沒有被落下，我心里也算是有一點(diǎn)安慰。
    20xx年9月份，由于某些原因，我又擔(dān)任了科學(xué)這門課，一直到現(xiàn)在?？茖W(xué)是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，它使我從教材--課堂--學(xué)生---反思，都有了一個(gè)明顯的進(jìn)步，這可以說得益于我們辦公室的老師。通過科學(xué)這門課，我知道怎樣去把握教材，怎樣去組織學(xué)生，怎樣備課，怎樣去制作精美的課件，怎樣做到課件與課堂相一致，怎樣讓學(xué)生安靜的做實(shí)驗(yàn)，什么樣的課堂是一節(jié)好課堂。現(xiàn)在我已經(jīng)牢牢的把握住，在準(zhǔn)備一節(jié)課時(shí)，我知道從哪開始，所以我的課堂現(xiàn)在已經(jīng)明顯進(jìn)步。
    直到現(xiàn)在，我雖然沒有什么優(yōu)質(zhì)課，沒有什么論文，沒有什么表彰，但是我有自己的學(xué)生，看到學(xué)生每節(jié)課都聽的這樣高興，我知道是我自己課堂水平在提高，我心里無比欣慰。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十五
    總目標(biāo)(不排除特殊干擾因素)：實(shí)現(xiàn)月總營業(yè)額:xxxxx萬元，比上月增加xxxx個(gè)百分點(diǎn)。
    2.1市場方面。
    2.1.1加大推動(dòng)公司品牌形象宣傳力度，為本分店?duì)I造一個(gè)良好的市場文化及競爭氛圍。
    2.1.2加大與老顧客以及固定顧客的交流，積極開展與新顧客的溝通工作。高度重視口碑宣傳效應(yīng)。
    2.1.3進(jìn)一步做好暢銷產(chǎn)品的統(tǒng)計(jì)分析，積極向總公司反饋我分店所收集的一線資料信息。
    2.1.4加大對競爭對手信息的分析掌握，跟進(jìn)對手點(diǎn)，強(qiáng)化自我優(yōu)勢。
    2.1.5動(dòng)員全體員工，在日常工作中多留意各種客戶群體的口味、心理及意見評價(jià)，積極向總公司反饋我分店所收集的一線資料信息。
    2.2管理方面。
    2.2.1嚴(yán)格執(zhí)行總公司的各項(xiàng)管理制度。
    2.2.2認(rèn)真做好單據(jù)和文件管理工作。
    2.2.3嚴(yán)格規(guī)范商品進(jìn)出庫流程，采取每期單人負(fù)責(zé)制。
    2.2.4做好客戶的統(tǒng)計(jì)分析。
    2.3業(yè)績完成計(jì)劃。
    時(shí)間：20xx年6月1日~20xx年6月30日。
    2.4人員變更情況及相關(guān)應(yīng)對辦法。
    6月計(jì)劃招進(jìn)xxxx人，負(fù)責(zé)xxxxx工作;可能離職xxxxxx人，負(fù)責(zé)xxxxx工作。
    xxx人請假，由xx暫時(shí)接替。xxx人因公出差，由xx暫時(shí)接管。
    對多數(shù)主管來講，制定季度工作計(jì)劃時(shí)，無非是兩個(gè)內(nèi)容：一是銷售目標(biāo)的制定和分解;二是為了實(shí)現(xiàn)銷售目標(biāo)需要開展的促銷活動(dòng)。這樣的工作計(jì)劃忽視了一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，即對過程的管理。我們在制定工作計(jì)劃時(shí)，一定要有實(shí)現(xiàn)既定的結(jié)果的過程。
    a飲料第一季度工作計(jì)劃。
    一、與同季度進(jìn)行對比比較的內(nèi)容主要有：
    (2)競爭品牌的狀況。主要分析a：同季度競爭產(chǎn)品的銷售情況;b：消費(fèi)者的評價(jià)(主要考察消費(fèi)者對產(chǎn)品的品質(zhì)認(rèn)可度，價(jià)格認(rèn)可度，服務(wù)認(rèn)可度);c：市場費(fèi)用投入情況;d：渠道布置情況(當(dāng)經(jīng)銷商為地區(qū)經(jīng)銷商時(shí)，要清楚其在城區(qū)和縣城的渠道布置，即產(chǎn)品通過不同類型渠道的銷售情況，同為飲料，有時(shí)競爭對手在特殊通路賣得比我們好。例如，在筆者工作的城市，銀鷺八寶粥在火車站，汽車站這些特殊渠道的銷售情況超過了娃哈哈、洪大媽。只有關(guān)注，才能夠找到原因，進(jìn)而制定突破策略。這就要求我們平時(shí)要多多關(guān)注競爭品牌，不要到寫工作計(jì)劃時(shí)，覺得寫不出什么東西來。);e：產(chǎn)品銷售網(wǎng)點(diǎn)的數(shù)量;重點(diǎn)客戶數(shù)量及在不同渠道的分布情況;f：二級客戶的評價(jià)等)。
    (3)銷售團(tuán)隊(duì)有戰(zhàn)斗力的隊(duì)伍在銷售過程起著十分重要的作用，考察主要競爭品牌的銷售隊(duì)伍在08年相比07年是否有變化，特別要重視團(tuán)隊(duì)成員數(shù)量的變化，比如，王老吉在的銷售團(tuán)隊(duì)成員數(shù)量只有5人，而在07年的人員數(shù)量迅速增長到12人，人員增加產(chǎn)生的直接效果是銷量有了120%的增長。比較后，必須清楚競爭對手我們相比存在的優(yōu)勢，不要太去關(guān)注他們的不足，要看到他們的長處。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十六
    8、積極參加上級主管部門組織的各類業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
    9、加強(qiáng)對省編、多元智能和建構(gòu)課程教材的學(xué)習(xí)和研討，對其內(nèi)容、組織、實(shí)施，評價(jià)等方面進(jìn)行學(xué)習(xí)和研究，鼓勵(lì)教師通讀新教材，熟讀新教材，提高教師靈活運(yùn)用新教材的能力。
    10、繼續(xù)發(fā)揮教研活動(dòng)這一最基本的提升教師教學(xué)能力水平的主陣地，變教師被動(dòng)型接受為主動(dòng)型參與，積極研討，大膽發(fā)表見解，采取發(fā)言等形式開展研討活動(dòng)，切實(shí)提高教師的教育教學(xué)能力。
    11、進(jìn)一步提高教師生成新課本的能力，在課程思想的指導(dǎo)下，不斷根據(jù)幼兒發(fā)展水平及愛好點(diǎn)生成新的課程內(nèi)容，并能較好地把握課程內(nèi)涵，在實(shí)踐中更好地體現(xiàn)以“幼兒發(fā)展”為本的思想。
    12、繼續(xù)開展好課題“加快幼兒園教師幼教專業(yè)化速度”的研究工作。按照計(jì)劃扎實(shí)有效地進(jìn)行課題的研究，并做好資料的收集、歸類、整理工作，并取得階段性的成果。
    13、各教研組開展園內(nèi)觀摩研討，外出觀摩學(xué)習(xí)，聽取講座等各類活動(dòng)，開展優(yōu)質(zhì)課的評選活動(dòng)。搞好對縣城四周幼兒園進(jìn)行實(shí)地指導(dǎo)和幫助。
    14、充分發(fā)揮行政領(lǐng)導(dǎo)、骨干教師、教研組長、班組長的作用。行政領(lǐng)導(dǎo)參與每組的每一次教研活動(dòng)，骨干教師至少完成1次園級以上的講座與開課活動(dòng)，教研組長引領(lǐng)組員在培訓(xùn)中逐步提高。通過各個(gè)層面的學(xué)習(xí)，不僅促使教師獲得更大的提高，還將使我園進(jìn)一步形成濃厚的研究氛圍。
    15、建立教師成長檔案，促進(jìn)教師專業(yè)成長。
    16、積極鼓勵(lì)教師撰寫論文、隨筆、經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)等理論文章，爭取年內(nèi)在縣級以上刊物上發(fā)表或獲獎(jiǎng)。
    三、具體安排培訓(xùn)計(jì)劃方案。
    1、組織安排好ccpp項(xiàng)目××年第一期培訓(xùn)、匯報(bào)工作和加方學(xué)生來我園的實(shí)習(xí)工作以及園本培訓(xùn)。
    2、選派園內(nèi)9名青年教師對縣城四周幼兒園進(jìn)行實(shí)地指導(dǎo)和幫助。
    1、園內(nèi)信息技術(shù)員開展“信息技術(shù)”培訓(xùn)工作。
    2、教務(wù)主任和2名教師到幼兒園就檔案治理進(jìn)行學(xué)習(xí)。
    3、園長、副園長、教務(wù)主任對園內(nèi)教師進(jìn)行藝術(shù)類的培訓(xùn)。
    4、參加縣進(jìn)修校舉辦的全縣“英特爾未來教育”主講教師培訓(xùn)。
    1、組織安排好縣進(jìn)修校來園檢查“ccpp-ertt”項(xiàng)目的園本培訓(xùn)工作及個(gè)人成長記錄。
    2、開展好園內(nèi)“信息技術(shù)教育”培訓(xùn)工作。
    1、對省編教材進(jìn)行培訓(xùn)。
    2、組織安排好縣進(jìn)修校來園檢查“信息技術(shù)教育”培訓(xùn)工作。
    3、組織園內(nèi)教師職業(yè)技能補(bǔ)測報(bào)名工作。
    1、參加20××年繼續(xù)教育登記員工作年度總結(jié)會(huì)。
    2、審查幼兒園教師繼續(xù)教育登記表、登記證。
    3、開展班級環(huán)境創(chuàng)設(shè)和活動(dòng)區(qū)材料檢查評選活動(dòng)。
    1、組織園內(nèi)教師參加“信息技術(shù)教育”等級檢測考試。
    2、組織園內(nèi)教師到其他幼兒園參觀學(xué)習(xí)。
    1、選派教師到省幼兒園參觀學(xué)習(xí)。
    2、參加全縣教師“普通話演講大賽”。
    3、舉辦全園活動(dòng)設(shè)計(jì)文字方案的評選活動(dòng)。
    2、開展“如何構(gòu)建幼兒園園本課程”的培訓(xùn)活動(dòng)。
    1、組織安排好ccpp項(xiàng)目××年第二期培訓(xùn)工作及園本培訓(xùn)。
    2、同縣內(nèi)另一所教辦幼兒園——映秀幼兒園聯(lián)合開展教研活動(dòng)，共同學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)。根據(jù)第一任期優(yōu)化幼兒一日活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步探索適合本園、本地區(qū)的主題教學(xué)。
    1、總結(jié)20××年度幼兒園教師培訓(xùn)工作。
    2、組織安排好上級對本園的年度考核工作。
    一、指導(dǎo)思想：
    為了加快幼兒園素質(zhì)教育進(jìn)程，提高全體教師，特別是青年教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力水平，我縣把教師培養(yǎng)的工作當(dāng)作一項(xiàng)重要戰(zhàn)略任務(wù)來抓，努力使教師了解前沿理論動(dòng)態(tài)，拓展新的教育基礎(chǔ)理論，擴(kuò)大人文與科學(xué)領(lǐng)域知識面，學(xué)習(xí)并掌握最新的幼兒教育研究成果，研究學(xué)前教育教學(xué)活動(dòng)的規(guī)律，增強(qiáng)專業(yè)技能。形成園本化的課程特色和自身教育教學(xué)專長。
    二、培養(yǎng)目標(biāo)和任務(wù)：
    結(jié)合《幼兒園指導(dǎo)綱要》，從實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)出發(fā)，更新教育觀念，加強(qiáng)對教育新理論，新知識的學(xué)習(xí)，通過多種途徑使教師迅速成長成熟起來。通過一年的培訓(xùn)，力爭使每位教師在政治思想、師德修養(yǎng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)育人的實(shí)際工作能力方面達(dá)到合格水平。在此基礎(chǔ)上，培養(yǎng)一批有較高的理論與實(shí)踐能力的骨干教師隊(duì)伍。
    三、培養(yǎng)對象：
    全縣幼教工作人員，堅(jiān)持政治上高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求;業(yè)務(wù)上壓擔(dān)子、放手使用;生活上熱情關(guān)懷，為他們成長創(chuàng)造良好的條件，促使他們上一個(gè)臺階。
    四、具體工作措施：
    (一)加強(qiáng)全體教師的思想建設(shè)，把師德修養(yǎng)放在首位。
    組織全體教師學(xué)習(xí)《規(guī)程》、《綱要》、《幼兒園管理規(guī)范》、《幼兒教師行為規(guī)范》等教育、德育綱領(lǐng)性文件，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論，學(xué)習(xí)心理健康知識等，用正確的思想和理念激勵(lì)教師樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、培養(yǎng)教書育人，為人師表，敬業(yè)愛幼，安心于自己的教育教學(xué)崗位的思想觀念。
    (二)通過以老帶新結(jié)隊(duì)子，提高青年教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)。
    教師專業(yè)知識、教學(xué)技能、教學(xué)藝術(shù)等方面的水平和能力是做好教師工作的基礎(chǔ)。提高教育教學(xué)質(zhì)量，首先要提高教師的素質(zhì)，因此，我們把青年教師的業(yè)務(wù)能力作為培訓(xùn)重點(diǎn)。
    在培訓(xùn)中，將用“以老帶新，以優(yōu)帶新，以學(xué)促新”等方式，牽動(dòng)教師隊(duì)伍業(yè)務(wù)素質(zhì)的整體提高。開展“師徒結(jié)對”試點(diǎn)工作，簽定“師徒結(jié)對”協(xié)議，用互幫互助，共同成長的方式發(fā)展教師隊(duì)伍。我們將通過骨干教師對青年教師的跟蹤培訓(xùn)，即指導(dǎo)備課——聽課——評課——總結(jié)等環(huán)節(jié)，推進(jìn)青年教師的業(yè)務(wù)水平不斷提高。
    (三)加強(qiáng)教科研培訓(xùn)，提高教科研能力。
    鼓勵(lì)教師積極參與教育科研，引導(dǎo)教師結(jié)合自身的教育教學(xué)工作實(shí)際，開展教科研活動(dòng)，展開教育教學(xué)的研究，學(xué)期結(jié)束圍繞這一方面撰寫論文和教學(xué)心得。
    (四)狠抓教學(xué)常規(guī)，在備課與上課、聽課與評課等方面著重指導(dǎo)。
    (五)做好其他人員的崗位培訓(xùn)工作。
    后勤組做好保健醫(yī)生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓(xùn)工作，緊緊圍繞教育教學(xué)中心工作，將提高服務(wù)質(zhì)量，服務(wù)態(tài)度，服務(wù)水平作為重點(diǎn)，力爭使人員素質(zhì)得到提升。
    月份工作安排(主要安排培訓(xùn)內(nèi)容)。
    2月。
    3月。
    組織幼兒教師優(yōu)質(zhì)課展評，
    培訓(xùn)教師如何組織教育活動(dòng)，備課、上課、評課。
    指導(dǎo)青年教師活動(dòng)(聽課、評課)。
    走出去、請進(jìn)來教學(xué)觀摩活動(dòng)。
    4月。
    幼教校長、園長培訓(xùn)。
    5月。
    幼兒教師舞蹈培訓(xùn)。
    6月。
    7月。
    幼兒教師活動(dòng)設(shè)計(jì)、論文評比。
    8月。
    參加市暑期教科研培訓(xùn)。
    9月。
    保健醫(yī)生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓(xùn)。
    專家講座或外出參觀學(xué)習(xí)。
    幼兒教師技能技巧比賽。
    骨干教師、學(xué)科帶頭人開展教學(xué)觀摩活動(dòng)。
    教師教學(xué)心得交流。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十七
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.頸前推舉(四組)--2.頸后推舉(四組)--3.站立飛鳥(四組)--4.俯立飛鳥(四組)。
    第七天：減脂。
    訓(xùn)練計(jì)劃：1.仰臥起坐(六組)--2.仰臥舉腿(六組)--3.慢跑(中速不允許減速，30分鐘)。
    按照上面的訓(xùn)練計(jì)劃，每七天算一個(gè)輪回，每訓(xùn)練七天就休息兩天，當(dāng)然也可以四天休息一天，但是訓(xùn)練順序不能打亂，每天訓(xùn)練60-90分鐘，開始的重量和強(qiáng)度可以小一點(diǎn)，但是每天、每階段都要有所突破。
    [飲食方面]:。
    1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
    2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥制品。
    3.口味要盡量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調(diào)味料。
    4.先喝一碗湯或一杯開水，然后從喜歡吃的食物開始夾起。
    5.選擇較費(fèi)事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
    7.吃到八分飽后絕不勉強(qiáng)再吃。
    8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
    9.盡量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
    10.感到肚子餓時(shí)，先吃點(diǎn)小東西會(huì)比強(qiáng)忍肌餓來得好。
    [運(yùn)動(dòng)方面]:。
    1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
    2.呼啦圈，仰臥起坐，俯臥撐。
    3.擴(kuò)胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑(不是傻笑哦)。
    4.天氣好的話，可以出去走動(dòng)走動(dòng)，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。
    慢跑30~50分鐘。
    騎腳踏車1小時(shí)~75分。
    步行1小時(shí)~l個(gè)半小時(shí)。
    游泳30~40分。
    打網(wǎng)球45分~1小時(shí)。
    跳繩30~40分。
    5.平時(shí)走路身子要直，步子適當(dāng)放大，速度可以加快。做得時(shí)候身子一樣要坐直。
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    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十八
    今天隨機(jī)聽了6節(jié)課，教學(xué)中的優(yōu)點(diǎn)很多同時(shí)也存在著許多不足之處，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
    一、備課不深不透。
    備好課是上好課的前提，備課是必要的，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。課堂教學(xué)是一種有目的、有意識的教育活動(dòng)，它是課堂教學(xué)的基本特性，是保證教學(xué)質(zhì)量的基本要求。教師在課前必須對教學(xué)目的、任務(wù)和過程有一個(gè)清晰、理性的思考和安排。
    二、情境創(chuàng)設(shè)不到位。
    要根據(jù)不同年級學(xué)生的特點(diǎn)，采用不同的教學(xué)方法，就低年級學(xué)生而言。
    在認(rèn)識問題的層面上，學(xué)生能用簡單樸實(shí)的數(shù)學(xué)語言回答老師的提問，達(dá)到目的就行，低年級教學(xué)在游戲與活動(dòng)中更要注重?cái)?shù)學(xué)知識的把握。
    三、生搬硬套方式。
    學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，數(shù)學(xué)課程必須根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)意識和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。但部分教師為追求方式而方式的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，不能使新的教學(xué)方式發(fā)揮真正有效的作用。
    四、不重視學(xué)生學(xué)習(xí)良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
    良好的習(xí)慣，是一個(gè)人走向成功人生的保障。特別是一、二年級應(yīng)以組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣為主。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇十九
    為全面貫徹《東莞市參與20xx年國家義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測工作實(shí)施方案》，提升小學(xué)科學(xué)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的有效開展，提高學(xué)生動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)的能力，培養(yǎng)學(xué)生愛科學(xué)的興趣，經(jīng)教育管理中心要求，在我校開展茶山鎮(zhèn)小學(xué)科學(xué)隨堂聽課的教研活動(dòng)，具體安排事項(xiàng)如下：
    活動(dòng)時(shí)間：
    第六周周五上午（6月19日）。
    前期準(zhǔn)備工作：
    1、與教育管理中心黃善五老師協(xié)調(diào)活動(dòng)開展時(shí)間、程序：嚴(yán)香香。
    2、我校上課課教師：李兆欣（三年級科學(xué)）、成清鳳（四年級科學(xué)）。
    3、備課準(zhǔn)備工作安排：第五周周二前選定教學(xué)內(nèi)容、撰寫教學(xué)設(shè)計(jì)，制作課件、準(zhǔn)備教具、學(xué)具等。
    4、參與人員：教育管理中心領(lǐng)導(dǎo)：張茂良、黃善五、我校校長譚小華、教導(dǎo)處主任嚴(yán)香香、我?？茖W(xué)任課教師（科學(xué)任課教師自行調(diào)課必須參與一節(jié)聽課活動(dòng)，評課代表有教導(dǎo)處隨機(jī)安排）。
    5、會(huì)場布置：簽到及嘉賓臺座打印（陳梓瑜）；飲用水：購買小瓶怡寶20瓶（張巧明）。
    活動(dòng)當(dāng)天工作安排：
    1、資料打?。豪钫仔?、成清鳳（發(fā)放課例教材和執(zhí)教教師的教學(xué)設(shè)計(jì)）；活動(dòng)前一天完成教學(xué)設(shè)計(jì)打印。
    2、資料下發(fā)：鄧文敏（課前15鐘到崗）。
    3、上課地點(diǎn)及時(shí)間安排：
    序號。
    時(shí)間。
    地點(diǎn)。
    班級。
    科目。
    課題。
    課例1。
    9：30——10：10。
    培英樓二樓。
    301班。
    三年級科學(xué)。
    我們需要食物。
    課例2。
    10：20——11：00。
    培英樓三樓。
    403班。
    四年級科學(xué)。
    物體的運(yùn)動(dòng)方式。
    評課。
    11：10——11：50。
    科藝樓一樓。
    榮譽(yù)室。
    科學(xué)。
    4、攝影人員：劉德英。
    5、評課活動(dòng)主持：嚴(yán)香香。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇二十
    工作近滿一年，為了更好做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，現(xiàn)將我的教學(xué)工作從德、勤、能、績四方面作小結(jié)如下：
    一、德。
    一學(xué)期來，我積極參加政治學(xué)習(xí)，提高自己的思想覺悟,熱愛教育事業(yè)，把自己的精力、能力全部用于學(xué)校的教學(xué)以及其他各項(xiàng)學(xué)校建設(shè)過程中。我能主動(dòng)、認(rèn)真地服從和配合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的工作安排,顧全大局，團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極參加學(xué)校的各項(xiàng)會(huì)議，順利完成校領(lǐng)導(dǎo)分配的各項(xiàng)任務(wù)。我認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時(shí)更新教育理念，并能自覺遵守職業(yè)道德，在學(xué)生中樹立了良好的教師形象。德高為師，身正為范，我深知要教育好學(xué)生，教師必須先以身作則，時(shí)時(shí)做到教書育人、為人師表，以自己的人格、行為去感染學(xué)生。因?yàn)槲疑钚帕己玫钠沸惺敲總€(gè)人身上最美的東西，所以，我把學(xué)生的德育工作放到了最重要的地位。
    二、勤。
    本學(xué)年，我能夠準(zhǔn)時(shí)上下班，不管工作多么的辛苦，我始終認(rèn)真負(fù)責(zé)、勤勤懇懇地工作，有病仍堅(jiān)持完成規(guī)定課務(wù)。在工作繁忙的個(gè)別日子，我還能夠留校堅(jiān)持完成當(dāng)日任務(wù)。我本著吃苦耐勞、勤于思考、團(tuán)結(jié)同事、虛心請教的態(tài)度，積極參加教學(xué)研討，認(rèn)真聽課反思，因?yàn)槲疑钪呵诿憔礃I(yè)是教師工作的底線。
    三、能。
    本學(xué)期，我繼續(xù)擔(dān)任一年級（2）班主任工作，教授數(shù)學(xué)學(xué)科。教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的生命線，我深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，按照“七認(rèn)真”的要求，做好班級管理和教學(xué)工作。教育教學(xué)方面：我能夠認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真上課、認(rèn)真批改作業(yè)，對后進(jìn)生細(xì)心輔導(dǎo)，經(jīng)常面批作業(yè)，單獨(dú)講解作業(yè)難點(diǎn)。積極參加學(xué)校教研聽課、評課，在研討時(shí)認(rèn)真聽取有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師的發(fā)言，課后積極撰寫教研博客，與大家共同交流共同反思。
    四、績。
    一年來，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各位老師多方面關(guān)懷，我在教學(xué)方面取得了一些進(jìn)步，管理班級能力及教育教學(xué)能力有所提高。另外，組織學(xué)生參加合唱比賽和體操比賽，利用課余組織學(xué)生參加踢毽子比賽。
    中班教師個(gè)人計(jì)劃表篇二十一
    (3)建立以校培訓(xùn)和自我培訓(xùn)相結(jié)合的校本培訓(xùn)模式，進(jìn)行教育教學(xué)工作專題研討活動(dòng)，為教師教育提供有效載體;加強(qiáng)教研組建設(shè)，重視備課組活動(dòng)，要求“定時(shí)、定點(diǎn)、定人、定內(nèi)容、定進(jìn)度”，加速教研氣氛的形成。
    (4)引導(dǎo)老師積極撰寫教學(xué)心得和科研論文，每年在市鎮(zhèn)級以上刊物發(fā)表論文。
    3.創(chuàng)設(shè)校本培養(yǎng)機(jī)制，為形成骨干梯隊(duì)建設(shè)搭設(shè)舞臺。
    (1)推進(jìn)課堂教學(xué)改進(jìn)計(jì)劃的實(shí)施，根據(jù)師德和教學(xué)水平和發(fā)展?jié)摿?，幫助教師制定教師專業(yè)自我發(fā)展計(jì)劃，讓每位教師將學(xué)校目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)與自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)結(jié)合起來，從而促進(jìn)教師隊(duì)伍的整體發(fā)展。
    (2)積極開發(fā)校本課程，一方面鼓勵(lì)每位教師結(jié)合自己特長和學(xué)校資源創(chuàng)造性地使用教材，另一方面啟動(dòng)校本教材的編寫工作，組織部分教師及教研組編寫校本課程，開發(fā)綜合實(shí)踐活動(dòng)課程。
    4.建立教師發(fā)展性評價(jià)制度。
    (1)以教師的自評、互評、學(xué)生及家長評議和學(xué)校評議相結(jié)合的方式。
    (2)改進(jìn)教師的考核評價(jià)制度，堅(jiān)持并完善崗位責(zé)任制，完善教師發(fā)展的評價(jià)指標(biāo)體系，對教師的師德素養(yǎng)、德育工作、教學(xué)能力、教科研成果、培訓(xùn)情況等進(jìn)行全面的考核，逐步形成評價(jià)與獎(jiǎng)懲、評價(jià)與任用相結(jié)合的發(fā)展性評價(jià)體系，用評價(jià)來促進(jìn)教師水平的整體提高。
    (3)建立個(gè)性化的“教師學(xué)習(xí)和發(fā)展檔案”。充分依托教導(dǎo)處和教研組，對每一位教師制訂課堂教學(xué)改進(jìn)和完善計(jì)劃，明確每學(xué)期重點(diǎn)突破的薄弱環(huán)節(jié)，從而全面深入教改核心，全面推進(jìn)課程教學(xué)改革，著力提升課堂改革效能。
    (4)學(xué)校設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)制度，制訂相關(guān)配套制度，構(gòu)建發(fā)展的環(huán)境。
    五、保障措施。
    1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
    學(xué)校本著對教師負(fù)責(zé)、對教育事業(yè)負(fù)責(zé)的態(tài)度，把教師專業(yè)發(fā)展工作擺在優(yōu)先實(shí)施的戰(zhàn)略地位，納入學(xué)校工作的重要議事日程，統(tǒng)籌規(guī)劃，精心組織，認(rèn)真實(shí)施。學(xué)校成立教師專業(yè)發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)小組。
    2.做強(qiáng)校本研修。
    校本研修是教師專業(yè)發(fā)展的重要途徑，學(xué)校根據(jù)課程改革和教師專業(yè)發(fā)展的需要，努力做到：切實(shí)加強(qiáng)教研組建設(shè)，探索教研組管理和教研活動(dòng)的創(chuàng)新，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，促進(jìn)教師自主學(xué)習(xí)，完善教師文化結(jié)構(gòu)。切實(shí)合理用好教育資源，如利用校園網(wǎng)及時(shí)吸納最新信息;依托社會(huì)各方資源為教師培訓(xùn)提供物質(zhì)及人力支持;加強(qiáng)與各地教育優(yōu)質(zhì)資源的互動(dòng)，深化校本研修。
    3.加大經(jīng)費(fèi)投入。
    教師專業(yè)發(fā)展雖然是精神上的儲(chǔ)備，但必須要有物質(zhì)上的保證。學(xué)校將加大此項(xiàng)工作的經(jīng)費(fèi)投入，結(jié)合教育教學(xué)需要，為教師購買學(xué)習(xí)資料，訂閱報(bào)刊;采用走出去請進(jìn)來的方法，邀請專家學(xué)者講學(xué)指導(dǎo);選送教師參加學(xué)習(xí)進(jìn)修，幫助教師拓寬學(xué)習(xí)領(lǐng)域，不斷更新知識。
    教育面臨著新形勢、新發(fā)展和新任務(wù)，我校全體教師將努力學(xué)習(xí)，開拓創(chuàng)新，扎實(shí)工作，站在新起點(diǎn)，樹立新形象，不斷提高自身素質(zhì)，不斷提高教師專業(yè)化水平，努力實(shí)現(xiàn)教師專業(yè)化發(fā)展目標(biāo)。
    隨著21世紀(jì)的到來，當(dāng)今社會(huì)發(fā)生了很大的變革，特別是科學(xué)技術(shù)與信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息化、社會(huì)化、市場化、教育現(xiàn)代化已經(jīng)成為時(shí)代發(fā)展的總趨勢，國際競爭日益激烈，競爭的焦點(diǎn)是人才的競爭，是市民素質(zhì)的競爭。而人才資源取決于教育的水平，教師的水平。提高教師專業(yè)化水平已經(jīng)成為當(dāng)今教育發(fā)展的主流。我過著名教育家呂型偉同志說:教育是事業(yè)，事業(yè)的意義在于獻(xiàn)身;教育是科學(xué)，科學(xué)的價(jià)值在于求真;教育是藝術(shù)，藝術(shù)的生命在于創(chuàng)新。他的這番話道出了教師職業(yè)的終身發(fā)展過程。
    作為一名幼兒教師，我深深的感到，課改的全面推動(dòng)對教師的學(xué)歷、專業(yè)知識、專業(yè)技能、實(shí)踐能力等提出了更高的要求。幼兒的需求，我們應(yīng)該以創(chuàng)新精神為出發(fā)點(diǎn)，努力完善自身的綜合素質(zhì)，為此我制定了自己的專業(yè)發(fā)展規(guī)劃。
    一、自我分析。
    我從事幼兒教育工作6年了，六年里在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在各位老師的指導(dǎo)幫助下，不斷努力、創(chuàng)新，在工作中積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，并取得一些成績。
    1優(yōu)勢:。
    (1)、在教學(xué)工作中能有針對性地備課、備教材、備學(xué)生，并做好活動(dòng)反思，幾年來多次參加示范課、送課下鄉(xiāng)活動(dòng)，獲得市級骨干教師、市教學(xué)能手、區(qū)骨干教師等稱號。
    (2)、有好學(xué)精神，敢于接受新事物的挑戰(zhàn)，樂于接受教學(xué)理念的沖擊。
    (3)、積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，在教育孩子方面和家長工作方面有了一定經(jīng)驗(yàn)和心得。
    (4)、各專業(yè)學(xué)科都比較突出，如:樂器、聲樂、舞蹈、鍵盤、普通話等。
    (5)、積極參加省市開展的課題教研的工作，使自己從學(xué)習(xí)型教師向研究型教師轉(zhuǎn)變。
    2不足。
    (1)論文撰寫的數(shù)量不夠，近三年來，只發(fā)表一次，在論文撰寫發(fā)表方面還要加強(qiáng)。
    (2)近兩年來基本沒有參加各級各類公開課的展示，我覺得在做行政工作的同時(shí)，還是應(yīng)該把立足點(diǎn)放在課堂里，親子去實(shí)踐、去探索、去提高。在自己的實(shí)踐過程中，能更好的指導(dǎo)老師們的工作。
    二、發(fā)展方向。
    成為一名反思型教師。我國著名教育學(xué)家葉淵教授提出:一個(gè)教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個(gè)教師寫多年的反思就可能成為名師。可見反思是教師專業(yè)發(fā)展的有效途徑和方法。
    為此希望成為一名具有一定的教育理論、專業(yè)知識、專業(yè)技能和一定的教育科研能力、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的反思型教師。并在不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐、反思的過程中向研究型教師邁進(jìn)。
    三、內(nèi)容措施。
    1、提高政治思想素質(zhì)。
    學(xué)高為師、德高為范這既是社會(huì)對教師的贊美，也是對教師的期望和要求。政治思想素質(zhì)是靈魂，是提高教師素質(zhì)的關(guān)鍵。我要熱愛幼兒教育事業(yè)、熱愛幼兒、積極向組織靠攏，使自己具有高度的集體主義精神、責(zé)任感及主人翁意識。使自己教幼兒的不僅是初淺的知識，而是培養(yǎng)他們良好的人格品質(zhì)，以及積極的生存心境。以積極的生存心境，以積極的人生態(tài)度對待生活。
    2、豐富科學(xué)文化知識。
    我們常說給孩子一碗水，教師要有一桶水。而今，隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，知識不斷的更新發(fā)展，要求我們教師應(yīng)該是:一條流動(dòng)的小溪。因此，我們教師要飽學(xué)知識，掌握一定的人文知識、科學(xué)知識等，并內(nèi)化為個(gè)人的文化素質(zhì)。幼兒教師雖然教給孩子的是粗淺的知識，但一定要是正確的、是合乎時(shí)代節(jié)拍的。
    3、提高專業(yè)技能。
    一名優(yōu)秀的幼兒教師光有良好的品德修養(yǎng)是不夠的，還應(yīng)在專業(yè)精神、教育理念、專業(yè)知識、專業(yè)技能和專業(yè)智慧等方面有較深的自我意識，具有扎實(shí)的基本功及教學(xué)實(shí)踐、教育科研和信息運(yùn)用等方面的技能。能夠主動(dòng)關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論，并通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等，吸取教育學(xué)科的新知識、新技能、力爭使自己在業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新、科研中獨(dú)立鉆研、在教學(xué)方面形成自己的特色。
    4、提升反思能力。
    眾所周知，專業(yè)知識是建立在專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上的，對自身經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行積極的體驗(yàn)和反思十分有助于幼兒教師有意識提高自身教育反思能力，在實(shí)際教學(xué)中教師要時(shí)時(shí)反思、處處反思、反思的目標(biāo)的明確性、反思過程的周密性、反思問題的針對性、反思行為的可行性、反思結(jié)果的成效性。從中發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)實(shí)踐中存在的問題，并力求改進(jìn)。
    四、目標(biāo)達(dá)成。
    1、通過多種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)與渠道，選擇和運(yùn)用適合自己的學(xué)習(xí)方式，不斷提升自身的專業(yè)化水準(zhǔn)。堅(jiān)持記教育教學(xué)日記，養(yǎng)成及時(shí)反思和勤于積累的習(xí)慣。多翻閱有關(guān)幼兒教育的書籍。提升自己的教育內(nèi)涵。學(xué)習(xí)應(yīng)用多媒體教學(xué)手段來豐富課堂。
    2、積極借助各種交流與展示的平臺促進(jìn)自己的業(yè)務(wù)能力，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。積極參加各種技能技巧比賽、教育教學(xué)觀摩、研究課、公開課、示范課、論文、教科研等活動(dòng)。
    3、通過教育研究與實(shí)踐，提升自身的科研水平，積極參加專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)和教研活動(dòng)，進(jìn)一步探索新的、科學(xué)的教育方法。