在快節(jié)奏的生活中，總結能夠讓我們停下腳步，反思思考，并找到提升的機會?？偨Y時要注意邏輯性和連貫性，讓讀者能夠一目了然地理解你的觀點。一位行業(yè)專家總結了自己多年的研究成果和心得，與大家分享。
    升學規(guī)劃指導篇一
    小升初你從六年級才開始準備?no!下面小編為大家分享小學一到六年級學習方法，使你輕松度過小升初，進入心儀名校。
    一年級：從小習慣著手。
    老師提了四點建議：
    一是讓孩子意識到自己已經(jīng)長大了，要讀小學了。
    二是允許孩子們在剛升上小學時，自然地表達自己哪些地方覺得不習慣，不讓孩子覺得有這樣的想法很丟臉。
    三是多交一些新朋友，擴大自己的生活圈。
    四是形成良好的學習習慣和方法。
    首先要讓孩子喜歡學校，在開學前，可以事先了解家庭周圍有沒有與孩子同齡同校的鄰居，設法讓他們認識，約好入學第一天一同上學。其次要從小習慣著手，引導孩子學會自立7，尤其要注意幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，以適應升入小學后每天準時到校的作息。
    二年級：開始閱讀和積累。
    升入二年級之后，語文學習方面的重點就不僅僅在于生字、詞語的訓練了，還要引起對學生閱讀和寫作方面的興趣。孩子要積累材料，閱讀是至關重要的。二年級的孩子已經(jīng)具備了閱讀書籍的能力，并且初步有了評判一本書、一個故事是否適合自己的判斷力。所以，家長在這個階段就要特別注意多給孩子創(chuàng)造閱讀的空間和氛圍。在給孩子選取閱讀的書目時，不要只局限于某一類圖書，只要是積極正面健康的書籍，都可以給孩子看。
    另外，不要認為積累只能限于文字積累，在生活中家長可以帶著孩子口頭積累。二年級的學生在語文學習方面還屬于起步階段，家長在注重學生書面的字詞句時，也要注意學生在生活中說一句話時是否完整，經(jīng)常有意識的訓練，會起到意想不到的效果。
    三年級：英語學習的轉折期。
    三年級是小學英語學習最為重要的轉折期，是成績分化的開始。公立小學開始要求學生背單詞。因此圍繞日常生活話題開展學習并積累和拓展足夠多的詞匯量，保證充足的語言輸入是這一時期學生英語學習的重點。
    語文方面，三年級重點在于識字、字詞理解及運用、初步把握文章的思想感情，而難點在于習作練習。三年級是習作學習的一個重要的轉折期，是十分關鍵的。習作要求明顯高于二年級，從幾句話的段要寫到完整的一篇文章，字數(shù)也有了明顯的提升。如果孩子不能很好地過渡，將直接影響孩子對作文的興趣，有的孩子甚至從此害怕作文。
    四年級：是一個由中年段到高年段的承接期。
    四年級學生語文學習會出現(xiàn)的問題主要有二：一是閱讀理解和語言的應用技巧不足，以致閱讀題會出現(xiàn)答題不完整，概括能力較弱等情況。家長要注意多用生活中的實例引導孩子，加深對語言文字的理解與運用;還可以結合課文的學習，引導課外閱讀，讓孩子的課外閱讀變得更加廣泛而有效。二是作文缺少生活素材，很難使文章生動具體。四年級的作文包括寫人、寫事、寫景、寫生活、寫感想、體會等。這當中寫實占大多數(shù)，寫實是為了讓孩子從日常生活出發(fā)，寫出自己的所想、所見、所感、所做，所以平時家長可以鼓勵孩子如實表達，讓他們隨時把自己的所想、所見及時記在日記本中，幫助增加寫作的素材。
    英語方面怎么學習呢?經(jīng)過三年級一年的知識積累，學生已有基本的英語學習基礎及習慣，但在語言的應用方面常會出現(xiàn)一些語法錯誤，這是語法啟蒙的黃金時期。這就要求在提高聽說讀寫技能的同時，英語學習應以實用常考句型積累為主，以啟發(fā)學生對語法的感知與應用?？墒峭@個時候很多家長就會盲目地為孩子選擇過多或過難的課外英語學習內(nèi)容，進入了學習的'誤區(qū)。
    五年級：由以前的被動接受轉化為主動吸收。
    而學習內(nèi)容以及難度都有了很大的變化，因此這一階段會引發(fā)比較明顯的分化情況。語文方面，孩子學的字詞更難了，易錯字多了，閱讀和作文扣分也明顯多了。這一階段，課本的基礎字詞難度會更大;閱讀方面則主要考察學生的閱讀速度以及對于閱讀文章的分析能力;而作文則需要學生有新穎的構思和恰當?shù)男揶o等。
    英語方面，五年級是小學英語學習的分水嶺。五年級應開始培養(yǎng)良好的英文素養(yǎng)，可以試著聽你喜歡的英文歌曲，跟著唱?？从⑽碾娪?，以愉快的心情去欣賞。還可以購買一些你喜歡的英文書籍去閱讀。
    六年級：開始張羅小升初。
    剛升入六年級，很多家長就開始張羅小升初。這兩年，小升初政策變化很大，無論政策如何變化，家長們需要明確的是，孩子自身的學習能力才是最重要的競爭力。在小升初備考的開始階段，家長們要建立孩子自信的心理，引導孩子盡量多接觸課外知識。要在最后一年多陪在孩子身邊，做他們的精神支柱，快速提高孩子的學習效率、解題速度;多關注社會新聞、增加語文及英語的閱讀量，積累豐富的課外閱讀及英語詞匯。而最關鍵的，就是科學有序地規(guī)劃孩子在這一年的學習生活。
    語文方面，要抓學生的閱讀理解能力，六年級閱讀學習提到了一個新的高度。與閱讀積累密不可分的是作文，六年級孩子的習作分數(shù)提升了，習作要求也更高了，這一學段重在寫紀實作文與想象作文。
    升學規(guī)劃指導篇二
    首先，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內(nèi)容。
    1.要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度;。
    2.要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;。
    3，要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣;。
    4.不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣;。
    5.在課堂上要認真詳細的記筆記。
    在我們剛到大一的時候，由于生活時空發(fā)生了很大的變化：由一個見識、交往、活動范圍較為狹窄的天地進入一個見識較為廣博。交往活動范圍較為寬闊的天地;由上課、作業(yè)、考試及活動均由老師統(tǒng)一安排的環(huán)境，轉化為需要自己來設計和安排的自覺學習、生活的環(huán)境等等。
    新生通常懷著對大學生活的美好憧憬，把人生理想化，但缺少明確方向。彷徨、迷惑、定位、理想都產(chǎn)生在這懵懂的時候。這時的目標應當定位在適應大學生活，提高人際溝通能力上。為配合專業(yè)學習和豐富生活。學校的各類組織和團體會舉辦很多活動，這給同學們提供了廣泛的空間展示才華和充分自我。在不影響學習的情況下，應當?shù)姆e極地參加這類活動。從中我們可以得到很多的`鍛煉。選擇參加一兩個社團組織，參與一些對專業(yè)要求不高的社會實踐如家教、促銷員等;如有某項專業(yè)技能.也可嘗試去公司做兼職。但是學業(yè)是最重要的，參加活動和社會實踐投入的精力和時間不能喧賓奪主;同時學會充分利用學?？衫觅Y源圖書館、海報欄、勤工助學機構等。大一這個期間要著重了解自己所學的專業(yè)以及今后所要從事的職業(yè)方的信息，初步了解職業(yè)。也可以多和師哥、師姐們進行交流了解就業(yè)狀況，當然更多的應當是多了解自己所學的專業(yè)的一些基本情況。
    大二p大三是4年中重要的過渡期，這時候大學的概念在我們的心中已經(jīng)具體，我們也已漸漸適應了校園生活。這時是我們的學習和生活全面展開和深化的時期。這時我們不再像大一時那樣盲目和不適應，自己的未來目標也開始逐漸形成，人生觀也逐漸形成，這時是我們的學習生活的分水嶺的關鍵時期。在這一時期我們應該倡導正確的人生觀;合理的安排時間，掌握科學的學習方法;確立學習目標，端正學習態(tài)度，明確專業(yè)方向后積極進行職業(yè)定向，除了學習自己的專業(yè)知識外，還可以多學習一些其它的各種知識，充實自己;提高學習興趣，掌握學習規(guī)律，講究學習策略和方法，提高學習效率，學會科學的運籌學習時間發(fā)揮它的最佳效用在具體學習內(nèi)容安排上，分清主次.優(yōu)先掌握基礎的，帶規(guī)律性的，應用價值較大的專業(yè)知識，兼顧其他方面的知識，在學習方法上注意具體和抽象相結合，實踐和理論相結合;制定自學、復習計劃，做到循序漸進，有條有理，并注意勞逸結合，保證有充沛的精力和良好的狀態(tài)，全身心地投人學習中去。除此之外還要多參加一些實踐活動，替自己未來的工作多積累一些社會經(jīng)驗，提高自己應付和處理一些復雜問題的能力。
    大四是大學四年的最后一年，是大學時期的準畢業(yè)階段。這時我們經(jīng)過了幾年的學習有了一定的專業(yè)基礎，能力上有了一定提升，具有分析，解決問題的能力，人生觀大致定型。個性基本穩(wěn)定下來。這時應當及時調(diào)整自我，適應社會，善于抓住信息。
    升學規(guī)劃指導篇三
     都說小學生是一個能定性的年齡，希望各位家長能為自己的孩子學習與生活上做出一正確的時間規(guī)劃，幫助孩子學習，以下文書幫小編推薦
    中小學生的寒假學習計劃
    閱讀。
     小升初你從六年級才開始準備?no!下面小編為大家分享小學一到六年級學習方法，使你輕松度過小升初，進入心儀名校。
     老師提了四點建議：
     二是允許孩子們在剛升上小學時，自然地表達自己哪些地方覺得不習慣，不讓孩子覺得有這樣的想法很丟臉。
     三是多交一些新朋友，擴大自己的生活圈。
     四是形成良好的學習習慣和方法。
     首先要讓孩子喜歡學校，在開學前，可以事先了解家庭周圍有沒有與孩子同齡同校的鄰居，設法讓他們認識，約好入學第一天一同上學。其次要從小習慣著手，引導孩子學會自立7，尤其要注意幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，以適應升入小學后每天準時到校的作息。
     升入二年級之后，語文學習方面的重點就不僅僅在于生字、詞語的訓練了，還要引起對學生閱讀和寫作方面的興趣。孩子要積累材料，閱讀是至關重要的。二年級的孩子已經(jīng)具備了閱讀書籍的能力，并且初步有了評判一本書、一個故事是否適合自己的判斷力。所以，家長在這個階段就要特別注意多給孩子創(chuàng)造閱讀的空間和氛圍。在給孩子選取閱讀的書目時，不要只局限于某一類圖書，只要是積極正面健康的書籍，都可以給孩子看。
     另外，不要認為積累只能限于文字積累，在生活中家長可以帶著孩子口頭積累。二年級的學生在語文學習方面還屬于起步階段，家長在注重學生書面的字詞句時，也要注意學生在生活中說一句話時是否完整，經(jīng)常有意識的訓練，會起到意想不到的效果。
     三年級是小學英語學習最為重要的轉折期，是成績分化的開始。公立小學開始要求學生背單詞。因此圍繞日常生活話題開展學習并積累和拓展足夠多的詞匯量，保證充足的語言輸入是這一時期學生英語學習的重點。
     語文方面，三年級重點在于識字、字詞理解及運用、初步把握文章的思想感情，而難點在于習作練習。三年級是習作學習的一個重要的轉折期，是十分關鍵的。習作要求明顯高于二年級，從幾句話的段要寫到完整的一篇文章，字數(shù)也有了明顯的提升。如果孩子不能很好地過渡，將直接影響孩子對作文的興趣，有的孩子甚至從此害怕作文。
     四年級學生語文學習會出現(xiàn)的問題主要有二：一是閱讀理解和語言的應用技巧不足，以致閱讀題會出現(xiàn)答題不完整，概括能力較弱等情況。家長要注意多用生活中的實例引導孩子，加深對語言文字的理解與運用;還可以結合課文的學習，引導課外閱讀，讓孩子的課外閱讀變得更加廣泛而有效。二是作文缺少生活素材，很難使文章生動具體。四年級的作文包括寫人、寫事、寫景、寫生活、寫感想、體會等。這當中寫實占大多數(shù)，寫實是為了讓孩子從日常生活出發(fā)，寫出自己的所想、所見、所感、所做，所以平時家長可以鼓勵孩子如實表達，讓他們隨時把自己的所想、所見及時記在日記本中，幫助增加寫作的素材。
     英語方面怎么學習呢?經(jīng)過三年級一年的知識積累，學生已有基本的英語學習基礎及習慣，但在語言的應用方面常會出現(xiàn)一些語法錯誤，這是語法啟蒙的黃金時期。這就要求在提高聽說讀寫技能的同時，英語學習應以實用?？季湫头e累為主，以啟發(fā)學生對語法的感知與應用。可是往往這個時候很多家長就會盲目地為孩子選擇過多或過難的課外英語學習內(nèi)容，進入了學習的誤區(qū)。
     而學習內(nèi)容以及難度都有了很大的變化，因此這一階段會引發(fā)比較明顯的分化情況。語文方面，孩子學的字詞更難了，易錯字多了，閱讀和作文扣分也明顯多了。這一階段，課本的基礎字詞難度會更大;閱讀方面則主要考察學生的`閱讀速度以及對于閱讀文章的分析能力;而作文則需要學生有新穎的構思和恰當?shù)男揶o等。
     英語方面，五年級是小學英語學習的分水嶺。五年級應開始培養(yǎng)良好的英文素養(yǎng)，可以試著聽你喜歡的英文歌曲，跟著唱?？从⑽碾娪?，以愉快的心情去欣賞。還可以購買一些你喜歡的英文書籍去閱讀。
     剛升入六年級，很多家長就開始張羅小升初。這兩年，小升初政策變化很大，無論政策如何變化，家長們需要明確的是，孩子自身的學習能力才是最重要的競爭力。在小升初備考的開始階段，家長們要建立孩子自信的心理，引導孩子盡量多接觸課外知識。要在最后一年多陪在孩子身邊，做他們的精神支柱，快速提高孩子的學習效率、解題速度;多關注社會新聞、增加語文及英語的閱讀量，積累豐富的課外閱讀及英語詞匯。而最關鍵的，就是科學有序地規(guī)劃孩子在這一年的學習生活。
     語文方面，要抓學生的閱讀理解能力，六年級閱讀學習提到了一個新的高度。與閱讀積累密不可分的是作文，六年級孩子的習作分數(shù)提升了，習作要求也更高了，這一學段重在寫紀實作文與想象作文。
     小學生學習規(guī)劃指導
    升學規(guī)劃指導篇四
    :職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生走向職業(yè)成功最有效率的途徑。普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃是造成當前大學生就業(yè)難的主要原因之一。高等院校應高度重視大學生的職業(yè)規(guī)劃教育,大力推進改革,從制度上扶持大學生職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)。本文通過調(diào)查研究,對當前我國大學生職業(yè)生涯開展的現(xiàn)狀及存在的誤區(qū)進行分析,從而在學生個體和高校兩個層面上對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)目標選擇提供幫助。
    :大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導。
    當前,大學生面臨著空前的就業(yè)壓力。越來越多的畢業(yè)生遭受著“就業(yè)難,難就業(yè)”的困擾。尤其是“雙向選擇”、“自主擇業(yè)”機制的引進,在某種程度上使大學生就業(yè)形勢更加嚴峻。如何提高學生就業(yè)競爭力成為社會關注的焦點。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃也正是在這一背景下逐步得到大家的重視?？梢哉f,開展系統(tǒng)全面的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導研究,促進大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導的實施迫在眉睫。因此,在就業(yè)形勢頗為嚴峻的今天,讓大學生認識、了解、開展職業(yè)生涯規(guī)劃具有重要意義。
    為了應對日趨嚴峻的大學生就業(yè)形勢,及早變被動就業(yè)為主動就業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃這種在西方國家職業(yè)指導中的常見方法,于近期被應用到我國高校的就業(yè)指導中,且取得了一定的成效,有較強的現(xiàn)實意義。
    1.大學生生涯規(guī)劃與就業(yè)指導有利于大學生建立科學的擇業(yè)觀。
    從大學生角度看,有兩種傾向都將導致就業(yè)成功率的下降。一種是缺乏自信,“饑不擇食”;另一種是“好高騖遠”,脫離社會需要。[1]不管承認與否,大學生的第一份職業(yè)從廣義上講就是擇業(yè)的結果,但這種擇業(yè)很大程度上可能只是父母的意愿,學校的推薦或者社會單方面需求的結果,與大學生自身的條件(職業(yè)興趣、職業(yè)能力等)可能并不完全相符。而我們提倡的是科學擇業(yè),即求職者依照自己的職業(yè)期望和興趣,憑借自身能力挑選職業(yè),使自身能力素質與職業(yè)需求特征相符合的過程。面對日趨緊張的就業(yè)壓力,不少大學生在入學時選擇學校和專業(yè)的主要甚至唯一標準就是――畢業(yè)后好找工作,缺乏主動擇業(yè)的觀念。大學生畢業(yè)時又容易走向兩個極端:一是盲目自信,脫離實際,對求職單位和職業(yè)有盲目的要求;另一種是純粹的現(xiàn)實主義心態(tài),“只要社會需要的就是我們要選擇和考慮的”。[2]這與科學擇業(yè)觀顯然是背道而馳的,科學的擇業(yè)觀倡導的是建立在知己知彼基礎上的“人職匹配”,而系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導有利于幫助大學生建立這種觀念。
    2.大學生生涯規(guī)劃與就業(yè)指導有利于縮短不斷就業(yè)的時間。
    經(jīng)過系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導的大學生一般都有明確的職業(yè)定向,對第一次擇業(yè)往往都很慎重,在真正雙選的基礎上能夠找到一個相對適合自己的職業(yè),從而降低了因人職不匹配而導致的處于失業(yè)狀態(tài)的可能。
    3.加強大學生的職業(yè)規(guī)劃意識,有利于大學生充分認識自己,從而積極發(fā)揮自身的優(yōu)勢。
    一個有效的職業(yè)規(guī)劃設計與就業(yè)指導必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。通過專業(yè)的職業(yè)測評,來確定自己的核心價值觀念、個性特點、天賦能力、缺陷、性格、氣質、興趣等影響職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)在因素。所以,大學生的第一步就是要充分了解自己,明確自己的優(yōu)勢和劣勢,因此,一定要慎重考慮所選的職業(yè)是否與自己的性格、興趣相符合,是否能最大限度地發(fā)揮自己的潛能,是否有利于今后的長遠發(fā)展。
    4.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計對社會的發(fā)展也有巨大的功用。
    有了職業(yè)生涯規(guī)劃,大學生擇業(yè)就業(yè)不再那么盲目,而是根據(jù)自己的理想職業(yè),有計劃、科學地進行適合的選擇,給自己合理的定位,在社會中盡量發(fā)揮自己的才能,提升自己的價值,這就使得社會分工有了最大程度的資源優(yōu)化配置,有效地提高了整個社會國家的就業(yè)情況。
    1.眾多大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義和重要意義尚不明晰。
    2.對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性認識比較薄弱。
    有些人認為如今的社會發(fā)展太快,許多事情無法預料,正所謂“計劃趕不上變化”。但正是因為社會發(fā)展飛快,我們才應該未雨綢繆,為即將可能發(fā)生的事情做好充分的準備,以有備而來應萬變之勢,因為機遇總是留給那些有準備的人的。正確看待職業(yè)生涯規(guī)劃,并堅持做好職業(yè)生涯規(guī)劃,才能將期望值較大的職業(yè)發(fā)展目標從理想變?yōu)楝F(xiàn)實。
    3.大學生普遍存在自我評價過高,不能正確地看待自己,同時對自己職業(yè)發(fā)展期望值過大。
    4.對學歷和能力的問題不能有效地區(qū)分,誤將現(xiàn)在所學的專業(yè)等同于職業(yè)。
    學歷從某種角度講就是表現(xiàn)為獲取知識的一種途徑和所接收的知識量,而知識的掌握程度和運用能力必須通過實踐的考察才能見得分曉。而能力牽扯的方面就太多了,不單單只是學習能力,還有諸如社交、運動、協(xié)調(diào)、組織等多方面的能力。
    高校就業(yè)指導作為一項實踐性較強的工作,在實際操作中會不斷地遇到新問題。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是當今高校就業(yè)指導工作面臨的新課題,積極有效地開展大學生職業(yè)生涯規(guī)劃,是高校就業(yè)指導進一步科學化發(fā)展的標志。
    其次,各高校應引進職業(yè)測評的體系,兼顧專業(yè)講師的授課,從而讓學生能夠準確地定位自己。職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是做好職業(yè)測評。職業(yè)測評在不同場合也叫人才測評、素質測評、心理測評等。職業(yè)測評應用現(xiàn)代心理學、行為科學、管理學、統(tǒng)計學、計算機科學及相關學科的研究成果,通過心理測試、面試、情景模擬等技術手段對人才的實際能力和潛在能力進行測量,從而對其素質狀況、個性特點、職業(yè)傾向、發(fā)展?jié)摿Φ刃睦硖卣髯鞒隹茖W的評價,同時根據(jù)工作崗位要求及企業(yè)組織特性進行評價,并在此基礎上預測其未來的業(yè)績表現(xiàn),從而實現(xiàn)對人才的準確了解,將最合適的人放在最合適的崗位上。
    通過職業(yè)預測,大學生可以認知自我,在一定程度上解決求職擇業(yè)中經(jīng)常面臨的“我是誰”的問題。讓受測者了解自己個性特點以及適合的崗位特質,職業(yè)測評能針對大學生給出一定的指導意見,助其揚長避短,從而促進自我的發(fā)展。隨著就業(yè)指導逐步向專業(yè)化、科學化方向發(fā)展,大學生也應不斷提高對職業(yè)測評技術的認識,在堅持理解和實踐原有的好的就業(yè)指導方法的同時也充分利用職業(yè)測評工具,使自己的擇業(yè)和就業(yè)觀念更科學、更理性。
    再次,從高校層面來講,高校要主動謀求與社會資源的對接,共同促進大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展。如何有效地整合社會教育資源,是搞好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的重要突破口。
    職業(yè)生涯規(guī)劃是實現(xiàn)個人目標的真正動力和加速器,有效的就業(yè)指導會讓學生明晰職業(yè)生涯規(guī)劃中應遵循的原則,分析當前職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題,進一步明確職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和保障措施,以提升高職學生就業(yè)的科學性和實效性。
    [1]龍立榮,李曄.職業(yè)輔導思想的歷史嬗變.華中師范大學學報(人文社會科學版),2001.11.
    [2]孟憲軍.關于實施本科生導師制之理論探究.黑龍江高教研究,2004,(3).
    [3]劉曉君.試論大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與人生發(fā)展.高教論壇,2005.6.
    [4]周一屆.實行完全學分制與學生的個性化培養(yǎng).無錫教育學院學報,2004.3.
    [5]孔垂謙.從未來職業(yè)生涯的發(fā)展談人才培養(yǎng)模式的選擇.教育與職業(yè),2004,(14).
    [6]李志仁.本科教育按學科大類招生培養(yǎng)的思考.電子科技大學學報社科版,2001,(2).
    升學規(guī)劃指導篇五
    隨著社會的不斷發(fā)展和競爭的日益激烈，學業(yè)規(guī)劃成為越來越多學生關注的焦點。經(jīng)過學業(yè)規(guī)劃指導的學習和思考，我深刻認識到學業(yè)規(guī)劃對于我的未來發(fā)展至關重要。在此，我將分享我對于學業(yè)規(guī)劃指導的心得體會，希望能給同學們以啟示和幫助。
    首先，學業(yè)規(guī)劃是對未來目標的明確規(guī)劃。在學業(yè)規(guī)劃指導的過程中，我發(fā)現(xiàn)明確自己的目標對于學業(yè)的規(guī)劃至關重要。只有明確了目標，我們才能有所依靠，才能更好地為之努力。我通過參觀大學校園和職業(yè)展覽會，與各個專業(yè)的教授和從業(yè)人員交流，了解了不同專業(yè)的特點與前景。通過這些了解，我漸漸確定了自己的興趣所在，并明確了未來的發(fā)展目標。所以，在學業(yè)規(guī)劃中，我們需要主動去尋找機會，才能更好地了解各個領域，從而明確自己的目標。
    其次，學業(yè)規(guī)劃是為了提高自己的實踐能力。學業(yè)規(guī)劃指導不僅僅是聆聽老師的講解和課堂學習，更加注重將理論與實踐相結合。在我參與學業(yè)規(guī)劃指導的過程中，我發(fā)現(xiàn)許多活動都注重培養(yǎng)學生的實踐能力。比如，組織各種實踐課程、社區(qū)服務和校外實習等活動，讓我們將所學的知識應用于實踐中，不僅提高了學習的興趣，也增加了自己的實踐經(jīng)驗。通過這些實踐，我們能更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，為以后的學業(yè)發(fā)展做出調(diào)整和完善。
    再次，學業(yè)規(guī)劃是培養(yǎng)自信心和堅持精神的重要途徑。在實施學業(yè)規(guī)劃過程中，我們會經(jīng)歷種種困難和挑戰(zhàn)，要學會克服困難和面對挑戰(zhàn)。只有具備自信，我們才能更好地戰(zhàn)勝困難，在面對挫折時堅持不懈，保持一顆積極向上的心態(tài)。我在學業(yè)規(guī)劃指導中，遇到了許多困難和挫折，有時候感到無助和迷茫。但是，我通過與同學和老師的交流，學會了勇敢面對困難，不斷調(diào)整自己的學習方法和態(tài)度。正是這種堅持不懈的精神，讓我在學業(yè)規(guī)劃中走出了一條屬于自己的道路。
    此外，學業(yè)規(guī)劃是與人交流和合作的重要機會。學業(yè)規(guī)劃指導讓我們與來自不同背景和專業(yè)的人接觸，這是一個與人交流和合作的重要機會。通過與他人的交流，我們能夠開闊眼界，了解不同專業(yè)的特點和需求，從而促進自己的專業(yè)發(fā)展。在學習中，我們也需要與同學進行合作，共同解決問題，互相學習和幫助。在我參與學業(yè)規(guī)劃指導的過程中，我和同學們經(jīng)常結成學習小組，互相交流學習心得，互相幫助解決問題。通過與他人的交流與合作，我不僅提高了學習的效果，也發(fā)展了自己的社交能力。
    綜上所述，學業(yè)規(guī)劃指導是我個人十分重要的經(jīng)歷。通過學業(yè)規(guī)劃，我明確了自己的目標，提高了實踐能力，培養(yǎng)了自信心和堅持精神。同時，學業(yè)規(guī)劃也讓我與人交流和合作，發(fā)展了自己的社交能力。在今后的學習中，我會繼續(xù)遵循學業(yè)規(guī)劃的原則，不斷完善自己，追求卓越。我相信，學業(yè)規(guī)劃將伴隨我一生，指引我不斷成長和進步。
    升學規(guī)劃指導篇六
    大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導既是一項神圣的事業(yè)，又是一項專業(yè)性很強的工作，它充分體現(xiàn)了高校的教育功能，需要有一支具有較強專業(yè)知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業(yè)化、專家化、科學化的職業(yè)生涯指導隊伍。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業(yè)意識。
    俗話說“凡事預則立，不預則廢”。畢業(yè)生邁入社會，走向職場的第一步應該做好職業(yè)生涯設計。一個好的職業(yè)生涯設計能夠在一定程度上避免盲目擇業(yè)，錯位就業(yè)，使工作與專業(yè)緊密結合。
    隨著我國高等教育精英教育轉變?yōu)榇蟊娊逃咝．厴I(yè)生就業(yè)競爭越來越激烈，然而由于很多畢業(yè)生缺乏科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，導致他們盲目擇業(yè)甚至難于就業(yè)，因此加強對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導成為高校管理者和教育者亟待解決的課題。
    由于我國傳統(tǒng)教育體制的制約，學生從小接受的都是應試教育，學生的唯一目標就是升學，基本上沒有人會主動地考慮規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展和未來。而家長、學校方面也都以讓學生考入重點學校為行動的指南，很少對學生進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃提供指導和幫助?？梢?，在高校加強對學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導勢在必行。
    現(xiàn)代社會人才觀對傳統(tǒng)的人才目標提出了挑戰(zhàn)，擁有豐富的知識已經(jīng)不再是衡量人才的唯一標準。復合型、創(chuàng)新型、挑戰(zhàn)型、善于交際等已經(jīng)成為現(xiàn)代人才的主要特征。把素質教育與職業(yè)生涯規(guī)劃指導結合起來，使職業(yè)生涯規(guī)劃指導貫穿于素質教育的全過程，并貫穿在素質教育的方方面面，可以使素質教育的目標更加明確，實施效果更加理想。
    由于歷史的原因造成高校在指導大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面基礎薄弱、意識不強，不能對環(huán)境變化和市場需求做出迅速反應，然而高校更為關注的僅僅是就業(yè)率，并沒有從根本上意識到關注大學生的職業(yè)發(fā)展的問題及意義，導致在思想上未能對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃引起足夠的重視。
    就業(yè)指導老師是高校教師隊伍的重要組成部分，是對大學生進行思想教育工作的骨干力量，但是人們往往忽視了他們在大學生職業(yè)生涯中不可或缺的重要角色，實際上，很多就業(yè)指導老師的工作主要停留在思想教育、日常管理方面，職業(yè)規(guī)劃指導工作欠缺系統(tǒng)性。
    長期以來，我國高校沒有把對學生的.職業(yè)生涯規(guī)劃指導放在一個重要的位置上，同時也沒有意識到這是一個專業(yè)性較高的領域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數(shù)量和素質不能滿足目前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導的需要。
    職業(yè)生涯是一個漫長的過程，而大學生正處在對個體職業(yè)生涯的探索階段，高校就業(yè)指導老師是能夠最直接了解學生所思所想的老師，在整個大學成長過程中起到舉足輕重的作用。
    通過日常和學生接觸、交流，能夠及時掌握學生的第一手資料，即個人的興趣、個性、能力、特長、學識等，而這些信息是大學生探索其職業(yè)傾向的基礎。這樣就業(yè)指導老師就能夠針對不同的學生給予一定的指導，及時解決學生的疑惑，幫助他們進行正確的自我認知，明確職業(yè)目標。
    在整個大學的學習過程中，就業(yè)指導老師要引導學生順利完成學習的角色轉變，變被動接受教育為主動學習，并幫助學生挖掘自身潛力、提升適應和競爭的能力，促進他們更加積極自覺地對自己的職業(yè)生涯進行科學合理地規(guī)劃。
    職業(yè)生涯教育是面向全體學生的教育，也是充分尊重每一個學生個性特點，服務于學生個體發(fā)展的教育，因此，職業(yè)生涯教育必須堅持以學生為主題的原則，以學生的興趣和一生的發(fā)展為邏輯起點來開展生涯教育。就業(yè)指導老師要充分利用學生入學后第一時間接觸他們的條件，積極引導學生客觀地分析自身條件和所處環(huán)境，明確自己的興趣和優(yōu)勢。學生一旦明確了自己的興趣、優(yōu)勢和潛能，知道自己想做什么，能做什么，他的主體意識就被喚醒，成就事業(yè)的熱情就被點燃，努力學習和奮力拼搏的精神動力就會形成。因此我們要引導和促使學生從大一開始制定自己的職業(yè)規(guī)劃，隨著年紀的升高逐漸調(diào)整自己的規(guī)劃，以免出現(xiàn)畢業(yè)時盲目找工作或者對自己從事什么樣的工作猶豫不決。
    就業(yè)指導老師的工作不僅僅是單一的從事學生的思想教育和行為管理工作，更應該關注社會需求，關注就業(yè)市場，以社會需要來幫助學生選擇職業(yè)定位，確定職業(yè)理想，使其個人的專業(yè)、興趣和優(yōu)勢與社會需要很好的結合起來，從而成為一個對社會有用的人。
    職業(yè)生涯輔導的全過程指導就是要對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導工作貫穿于整個大學階段，二者是不可分的。通過職業(yè)生涯規(guī)劃讓學生確定職業(yè)目標，并相應的提高自己的能力和素質，改變學生臨近畢業(yè)才考慮就業(yè)的思維定勢，明確職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起，從低年級開始幫助學生培養(yǎng)就業(yè)主體意識和職業(yè)生涯規(guī)劃意識。同時，還應注意學生之間存在個體差異，在進行輔導的時候要做到差異性輔導與個性化咨詢，針對不同的學生采用不同的方式和方法，使每個學生的職業(yè)生涯規(guī)劃和求職擇業(yè)能夠體現(xiàn)主動性、理智性和應變性。
    大學生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索階段，在進行職業(yè)生涯規(guī)劃指導時要注意不同年級學生的心理發(fā)展特點。大一學生將完成由中學生到大學生的轉變，完成得好，將為今后的職業(yè)生涯規(guī)劃奠定良好的基礎；大二階段學生已經(jīng)基本適應大學生活，處于對職業(yè)生涯規(guī)劃的探索時期，我們要通過讓學生參加各項活動，鍛煉自己的能力，初步制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設計。此階段注重引導學生為實現(xiàn)職業(yè)目標做好心理和其他方面的準備；大三是實現(xiàn)目標的關鍵時期，此時可能會出現(xiàn)一些不確定的因素，一些學生會出現(xiàn)求職受挫的情況，容易產(chǎn)生對職業(yè)目標動搖和困惑，此時我們指導他們加強意志鍛煉，增強自信心。由此可見，就業(yè)指導老師要根據(jù)不同年級的學習任務和心理特點進行有目的、有側重、有針對性的指導。
    大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作是一項專業(yè)性很強的工作，這就需要就業(yè)指導老師不但完成日常工作，開展畢業(yè)生的職業(yè)指導、咨詢、推薦和服務工作，更應該不斷地學習與職業(yè)生涯理論相關的知識，了解社會動態(tài)信息，不斷積累第一手資料。同時應該參加相關專業(yè)的培訓、座談會等方式提高自身素質。
    綜上所述，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作是一項系統(tǒng)工作，應貫穿著大學教育的全過程。這就需要承擔此項工程的就業(yè)指導老師不但要對學生在大學期間給予不同階段的教育和指導，提升大學生職業(yè)生涯規(guī)劃意識，推動就業(yè)工作開展的同時，還要不斷提高自身素質，為今后更好的進行大學生職業(yè)生涯規(guī)劃指導打下堅實的基礎。
    升學規(guī)劃指導篇七
    ：當前大學生的就業(yè)形式嚴峻，就業(yè)的供需矛盾突出。大學生們不但要樹立良好的擇業(yè)價值觀，而且要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強對自身的認識與了解，使職業(yè)生涯規(guī)劃成為就業(yè)過程中的重要組成部分，使理想可操作化，為進入社會提供明確的方向。
    ：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃就業(yè)指導作用。
    職業(yè)是人們實現(xiàn)自己事業(yè)目標的重要途徑，而搞好職業(yè)規(guī)劃和做好職業(yè)選擇是事業(yè)成功的前提。我們生活在一個變革的時代，只有善于對自己所從事的職業(yè)進行自我規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身的潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義是：以現(xiàn)有的成就為基礎，確立人生的奮斗方向，提供實現(xiàn)的策略，戰(zhàn)勝并超越自我；準確評估個人特點和強項；準確評估個人目標和現(xiàn)狀的差距；準確定位方向；重新認識自己的價值并使其增值；發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機遇；增強職業(yè)競爭力；將個人、事業(yè)，家庭有機聯(lián)系起來。當前高校的就業(yè)指導工作基本上還限于信息發(fā)布、政策宣傳、技巧培訓、協(xié)議辦理等一般性的服務工作上，較少重視學生的個性、興趣、特長、能力。就業(yè)指導缺乏一定的系統(tǒng)性、針對性。而職業(yè)生涯規(guī)劃指導則是以學生為主體、以社會為導向的個性化的就業(yè)指導。通過對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃指導，引導他（她）們根據(jù)自身的素質特點，結合自身的價值取向和興趣愛好，并結合社會人才市場現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，設計職業(yè)發(fā)展目標及其實施計劃。具體地說，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義主要有以下幾點：
    1.激發(fā)大學生的人生追求，形成積極上進的人生觀。
    很多學生在進入大學后，面對新的生活環(huán)境，則感到非常迷茫，顯得不知所措。這是因為他們不知道自己的人生目的是什么，不知道應該以什么樣的態(tài)度面對大學生活，不知道自己肩負著什么樣的人生責任。因此，大學生應該以科學的方法來正確、全面地認識自我，了解社會對人才的需要，找出自己在知識、能力等方面與社會需要的差距，確定自己的發(fā)展目標，并通過規(guī)劃采取實際的具體行動。
    2.幫助大學生確定人生發(fā)展目標，以促進學習的自主性。
    職業(yè)規(guī)劃是對個人的鞭策。規(guī)劃給了你一個看得見的靶子，隨著你把規(guī)劃一步一步轉變?yōu)楝F(xiàn)實，就會有不斷的成就感。一旦確定了目標，就會為實現(xiàn)目標而如饑似渴地追求知識，充實自己，完善自己，整個大學階段的學習和生活就會由被動變?yōu)橹鲃?。在努力達到目標的過程中，就會全身心地投入，不斷自我激勵，即使遇到一些困難和挫折，也會全力以赴地去克服，真正從內(nèi)在的方面來激勵自己的成才欲望和成才行為。
    3.為未來的成功就業(yè)打好基礎。
    做好一份有效的職業(yè)規(guī)劃，可以指導一個人正確認識自身的個性特征，現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助學生重新對自己的價值進行定位，使其持續(xù)增值，引導他們評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距，學會用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強職業(yè)競爭力。一個人在人生舞臺上扮演什么樣的角色，選擇什么樣的生活方式，大部分由自己來把握。因而，大學生的生活形態(tài)，取決于自己是否有合適自己的職業(yè)規(guī)劃。要想將來擁有成功的職業(yè)生涯，實現(xiàn)自己的人生價值，就應該按規(guī)劃有步驟有計劃地去實施，為自己的人生發(fā)展多儲備能量，創(chuàng)造機會。
    職業(yè)生涯規(guī)劃指的是一個人對其一生中所承擔職務整個歷程的預期和計劃，包括一個人的學習、對一項職業(yè)的貢獻和最終退休。也就是說個人在生涯發(fā)展歷程中，要對個人的個性特點或職業(yè)與教育環(huán)境資料進行探索，掌握環(huán)境資源，在此基礎上確立生涯目標；在面對各種生涯選擇事件時，針對各種資料和機會進行評估，形成生涯決定，進而承擔生涯角色，以達到生涯適應和自我實現(xiàn)。個體職業(yè)生涯規(guī)劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭及社會環(huán)境存在密切的關系。它是當事人在內(nèi)心動力的驅使下，結合社會職業(yè)的要求和社會發(fā)展利益，依據(jù)現(xiàn)實條件和機會所制定的個人化的實施方案。其過程包括自我評估、生涯機會評估、職業(yè)選撣、設定職業(yè)生涯目標、制定行動計劃、評估與反饋六個步驟。
    1.自我評估。
    通?？梢宰孕兴伎?、自我分析或與老師、家人、朋友交流討論評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等。
    2.生涯機會的評估。
    主要是分析內(nèi)外各種環(huán)境因素對自己生涯發(fā)展的影響，包括環(huán)境條件的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關系、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求、環(huán)境對自己有利的條件與不利的條件這六個方面。
    3.職業(yè)選擇。
    通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環(huán)境，在此基礎上對自己的職業(yè)做出選擇。
    4.設定職業(yè)生涯目標。
    生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標。
    5.制定行動計劃。
    要有具體的計劃與明確的措施，以便定時檢查，是職業(yè)生涯規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標的關鍵。
    6.評估與反饋。
    有效的職業(yè)生涯規(guī)劃設計最重要的是要不停地評估與反饋，以適應環(huán)境的改變。其修訂的內(nèi)容包括：生涯機會的重新評估、職業(yè)的重新選擇、生涯目標的修正、計劃與措施的變更，等等。
    所謂“全程就業(yè)指導”，就是對大學生從一年級開始就指導他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育和指導。通過就業(yè)指導課、專家。
    報告。
    會、就業(yè)服務信息網(wǎng)和日常咨詢等方式對全校學生進行各種形式的就業(yè)教育，幫助學生樹立正確的擇業(yè)觀，向學生講解就業(yè)政策，傳授就業(yè)技巧。
    目前，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃還有待進一步推廣。從事職業(yè)生涯規(guī)劃的專門人才極少，也沒有培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃專門人才的機構。這在客觀上給大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃造成了很大的困難。我呼吁應為大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃提供智力支持。社會對此應有足夠的重視，直至設立職業(yè)生涯規(guī)劃這一職業(yè)。隨著畢業(yè)生數(shù)量和就業(yè)壓力的不斷增加，各高校在努力提高就業(yè)率的同時，還要提高畢業(yè)生的就業(yè)質量。而大學生職業(yè)生涯規(guī)劃即是一條最佳途徑。各高校應正確對待在職業(yè)興趣培養(yǎng)和職業(yè)生涯教育方面的不足和差距，積極培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃的師資，單設職業(yè)生涯規(guī)劃課程，切實做好大學生就業(yè)的指導工作。簡要地說，可以從以下三方面著手，使大學生職業(yè)生涯規(guī)劃落到實處。
    1.使學生認識自我。
    逐漸形成初步定位。從大一開始就不問斷地對學生進行相對系統(tǒng)、全面的職業(yè)生涯輔導，幫助學生有一個理性的自我認識、清晰的自我定位，從而合理規(guī)劃人生。讓學生準確評估自己掌握的知識技能并善于剖析自己的個性特征，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎?？梢酝ㄟ^自我思考、霍蘭德職業(yè)性向測驗、斯特朗一坎貝爾個人興趣調(diào)查問卷等對學生進行職業(yè)興趣測驗和心理測試。測評自己的職業(yè)興趣、職業(yè)人格、職業(yè)能力、職業(yè)知識。并請相關行業(yè)的成功人士或資深從業(yè)人員提出建議。潛能測評能夠幫助學生找到與所要達到目標所要求的知識、能力的差距，讓同學們更全面地認識自我，給自己的職業(yè)生涯初步定位。
    2.通過生涯三觀（生涯發(fā)展觀、職業(yè)價值觀及擇業(yè)策略觀）教育，最終完成生涯三定（定向、定點和定位）。
    通過三觀教育，學生更好地完成三件事：想干什么即職業(yè)期望值的確定;能干什么即職業(yè)素質的確定;允許干什么即環(huán)境、條件、機會、渠道等的影響，從而明確自己要在哪里工作，要做什么工作，要社會什么樣的同報。
    3.以人為本，凸顯職業(yè)生涯規(guī)劃張力。
    可以根據(jù)各專業(yè)，各年級學生的職業(yè)選撣、職業(yè)目標的差異性及興趣、特長、能力的差異性，開展“個性化”的就業(yè)指導和就業(yè)咨詢。也可根據(jù)學生規(guī)劃中自我評估、生涯機會評估、行動。
    計劃。
    措施當中普遍存在的認識偏差等問題進行針對性的職業(yè)教育。這不僅包括求職面試、
    簡歷。
    制作、儀表禮儀等“外在”的技巧培訓，而且可拓展到職業(yè)修養(yǎng)、價值觀等“內(nèi)在”的素質教育。把大學生的交際能力、口才技巧的欠缺，拜金主義、享樂主義的滋生蔓延，愛情觀、權力觀、公德觀的錯位納入職業(yè)生涯規(guī)劃，促進大學生生涯意識的覺醒，最終成功地就業(yè)。
    總之，面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，大學生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須做好職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復雜的工程，大學生要想建立科學、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性、有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。
    ［1］張?zhí)觳?淺析當今大學生職業(yè)規(guī)劃必要性與重要性［j］.新疆石油學院學報，2008.1.
    ［2］張秋良.淺談職業(yè)生涯規(guī)劃――大學生就業(yè)指導之利器［j］.寧德師專學報（哲學社會科學版），2010.4.
    ［3］徐昶斌.職業(yè)生涯規(guī)劃在大學生就業(yè)指導中的應用初探［j］.惠州學院學報，2002.5.
    ［4］王自剛.大學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)實意義及路徑選擇［j］.山東農(nóng)業(yè)管理干部學院學報，2008.4.
    升學規(guī)劃指導篇八
    學業(yè)規(guī)劃是每個學生都需要認真思考和制定的重要計劃。它是為了幫助學生更好地規(guī)劃學習目標、選擇適合自己的課程和活動，并最終實現(xiàn)個人發(fā)展的全程指導。在我的學習道路上，我深切感受到學業(yè)規(guī)劃的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
    首先，學業(yè)規(guī)劃需要明確自己的目標。明確的目標是學業(yè)規(guī)劃的基礎。在學業(yè)規(guī)劃中，我們需要清楚地了解自己的興趣愛好、優(yōu)勢和短板，并根據(jù)這些信息設定自己的學習目標。比如，如果我對文學十分感興趣，并且在語文方面表現(xiàn)出色，我可以設定自己的目標是成為一名優(yōu)秀的作家。有了明確的目標，我們就能更加有針對性地選擇適合自己的課程和學習活動。
    其次，學業(yè)規(guī)劃需要合理規(guī)劃時間。時間是一種寶貴的資源，在學習中尤為重要。因此，在學業(yè)規(guī)劃中，我們需要合理規(guī)劃時間，確保每個任務都能得到充分的時間和精力投入。例如，在我制定學業(yè)規(guī)劃時，我會把每天的時間分配給各科目的學習，并制定一個具體的時間表。通過時間的合理規(guī)劃，我能更好地掌控學習進度，提高效率。
    此外，學業(yè)規(guī)劃需要靈活調(diào)整。學習是一個不斷發(fā)展和進步的過程，學業(yè)規(guī)劃也要隨之調(diào)整。在實際學習的過程中，我們可能會面臨各種各樣的變化，如時間安排的變動、學科難度的變化等。在遇到這些變化時，我們要能夠及時調(diào)整學業(yè)規(guī)劃，以適應新的情況。例如，如果我發(fā)現(xiàn)某門課程學習進展緩慢，我就會主動和老師溝通，尋找更好的學習方法，并靈活調(diào)整學習計劃，確保自己能夠適應新的學習需求。
    此外，學業(yè)規(guī)劃需要注重綜合能力的培養(yǎng)。學校教育的目的不僅僅是為了學到知識，更重要的是培養(yǎng)學生的綜合能力。因此，在學業(yè)規(guī)劃中，我們要注重從多個方面培養(yǎng)自己的綜合能力，如社交能力、組織能力等。例如，我在學習的同時，還積極參加學校社團活動，鍛煉自己的組織能力和領導能力。通過這些活動，我不僅能夠更好地發(fā)展自己的個人潛力，還能夠結交更多的朋友和開拓更廣闊的人脈。
    最后，學業(yè)規(guī)劃需要積極實踐和總結。一項好的學業(yè)規(guī)劃不僅僅停留在紙上，更重要的是要積極實踐和總結經(jīng)驗。例如，我會定期對自己的學習情況進行反思和總結，找出不足之處，并制定相應的改進措施。通過實踐和總結，我能夠不斷完善自己的學業(yè)規(guī)劃，使之更加符合自己的個人特點和發(fā)展需求。
    總之，學業(yè)規(guī)劃是幫助我們更好地規(guī)劃學習目標、選擇適合自己的課程和活動，并最終實現(xiàn)個人發(fā)展的重要指導。通過明確目標、合理規(guī)劃時間、靈活調(diào)整、注重綜合能力培養(yǎng)以及積極實踐和總結，我們能夠更好地制定和執(zhí)行自己的學業(yè)規(guī)劃，提高學習效能，實現(xiàn)個人發(fā)展的目標。希望通過我的心得體會，能夠幫助更多的同學更好地制定和執(zhí)行自己的學業(yè)規(guī)劃。
    升學規(guī)劃指導篇九
    我是11級英語專業(yè)的一名本科學生，將于畢業(yè)，掐指一算離畢業(yè)也不到兩年了，我們也即將步入社會這個大門。近年來，隨著高校的擴招，就業(yè)競爭日益的激烈，大學生就業(yè)問題成為了社會關注的熱點。我們學校也在每學期開就業(yè)指導課，讓我們了解現(xiàn)在的就業(yè)形勢、如何規(guī)劃自己的職業(yè)、如何選擇職業(yè)等一系列的問題。
    1.與其英語專業(yè)有關的大學生就業(yè)形勢：英語專業(yè)作為一門語言類的專業(yè)，在外語逐漸成為工具的趨勢下，而近年來隨著各高校及學生本人對英語學習越來越重視，畢業(yè)生的英語水平普遍提高。曾經(jīng)炙手可熱的英語專業(yè)，近幾年來也出現(xiàn)了供大于求、競爭加劇的形勢。對于知識結構和就業(yè)面都相對單一的英語專業(yè)學生來說，一職難求已是不爭的事實。
    另一方面，社會對復合型英語人才的需求正不斷增加。高等學?！队⒄Z教學大綱》明確指出：我國每年僅需要少量外語與文學、外語與語言相結合的專業(yè)人才以從事外國文學和語言學的教學和研究工作，而大量需要的則是外語與其他有關學科，如外交、經(jīng)濟、法律、新聞等相結合的復合型人才。培養(yǎng)這種復合型的外語專業(yè)人才是社會主義市場經(jīng)濟對外語專業(yè)教育提出的要求，也是新時代的需求。由此可以看出，社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢，市場對單純語言文字專業(yè)的畢業(yè)生的需求量正在逐步減少，而大量的既懂專業(yè)知識、又能熟練使用英語的高端復合型人才備受市場青睞。
    職業(yè)素質是勞動者對社會職業(yè)了解與適應能力的一種綜合體現(xiàn)，其主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)個性及職業(yè)情況等方面。影響和制約職業(yè)素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經(jīng)驗、社會環(huán)境、工作經(jīng)歷以及自身的一些基本情況。又應該如何提高自己的職業(yè)素質呢?第一、選擇與決策，人生存的基本技能。第二、影響職業(yè)選擇的三大因素。第三.促進職業(yè)適應與自我塑造。
    現(xiàn)在，隨著市場競爭的加劇，企業(yè)倒閉、轉業(yè)、兼并的可能性越來越大;受其影響，職業(yè)的供給數(shù)量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業(yè)者的才能、素質水平存在著差異，以及求職預期與現(xiàn)實社會的矛盾，擇業(yè)者要想得到一份滿意、適合自己的職業(yè)變得越來越困難。因此，建議我們能不斷調(diào)整自己的求職預期與職業(yè)定位，提高自己在職業(yè)社會中的生存與發(fā)展能力。
    3.如何鍛造健康的心理素質?現(xiàn)在就業(yè),用人單位把健康的心理素質看的越來越重。目前，有些單位在招聘前除了進行筆試面試，還會進行“心理測試”的環(huán)節(jié)，所以一個健康的心里素質尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質：
    第一，自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業(yè)成功的關鍵。
    第二，拋棄自卑。自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰(zhàn)勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學的評估。
    第三，增強自信。
    第四，心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。
    學習就業(yè)指導課，我最大的收獲是，制定了一份自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》，此規(guī)劃是5年內(nèi)的，它讓我對自己的就業(yè)形勢和方向等問題有所了解和規(guī)劃。簡歷的修改，簡歷在面試中起著重要作用，能否有單位給你打電話面試，就看你的簡歷在眾多簡歷中是否能突現(xiàn)出來，吸引面試官的注意。還有面試的問題，面試時我們應該注意很多問題，這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試，所以，就業(yè)指導課是一門很重要的課程，能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學畢業(yè)生能夠踩著這塊石頭，更好的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，做好自己的簡歷，更好的參加面試，都是為了找份好工作。
    升學規(guī)劃指導篇十
    畢業(yè)論文是生物科學專業(yè)本科教學計劃中重要的實踐教學環(huán)節(jié)，是對學生運用所學知識分析與解決實際問題的能力、科研能力以及在處理各類實際問題中的創(chuàng)造能力的綜合訓練。通過導師的指導，培養(yǎng)學生科學的工作態(tài)度，慎重、全面的考慮問題，抓住主要矛盾加以解決的思維方法，最終使學生的科研能力、綜合能力、適應能力和創(chuàng)新能力都有所提高，使學生在工作崗位上能適應生物科學不斷發(fā)展的需要。
    二、指導方案
    畢業(yè)論文的內(nèi)容包括論文選題、查閱資料、外文翻譯、方案設計、實驗準備與操作、數(shù)據(jù)處理、論文撰寫、論文答辯等幾個階段。
    1.論文選題：
    （1）指導教師根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)目標和大學四年所開課程，結合學生的實際情況確定題目，題目在畢業(yè)論文工作開始前一學期末交給學生，以便學生有比較充足的思考和準備時間。
    （2）選題要求：要與教師的科研和實踐相結合；難易程度要適中；工作量要考慮在十周以內(nèi)完成。
    （4）論文題目要大于學生數(shù)，以便學生有更多的選擇機會，學生要根據(jù)自己的情況和教師的實際選定相應的論文題目。
    2.查閱資料
    （2）要認真閱讀，做好摘錄，讀書筆記，心得體會等工作；
    （3）把材料歸納總結，以備查閱、參考。
    3.外文翻譯
    為了反映學生的外語能力，每個畢業(yè)生要求翻譯專業(yè)科技資料5000漢字左右，譯文要通順正確。要自寫論文的'外文摘要。
    4.實驗方案設計
    在畢業(yè)論文開始后前兩周內(nèi)，學生應根據(jù)論文題目和本專業(yè)的現(xiàn)有條件，獨立設計畢業(yè)論文方案并提交詳細內(nèi)容，經(jīng)導師修改合格教研室審查通過后方可實施，以確保畢業(yè)論文的質量和畢業(yè)論文工作的順利完成。
    5.實驗準備及操作
    根據(jù)實驗方案按照生物學實驗要求，準備實驗材料、物品、配制藥品和試劑、反復訓練實驗方法，嚴格操作過程，直到熟練掌握實驗方法，操作過程規(guī)范后，進行預實驗，及時調(diào)整實驗方案，直到科學、合理、切實可行為止。
    6.實驗記錄與處理
    數(shù)據(jù)記錄要真實、數(shù)據(jù)記錄要符合生物統(tǒng)計學要求。
    7.論文撰寫
    （1）論文格式
    題目：簡短、明確，不超過25字。
    摘要：應概括論文的主要內(nèi)容、特點及結論。
    關鍵詞：為主要內(nèi)容的通用技術詞條，3 ～ 5 個。
    目錄：獨立成頁，包括論文的全部標題、頁碼。
    正文：包括前言、主體及結論。文中表格一律用三線格。
    致謝：對給予指導及協(xié)助的人表示感謝。
    （2）擬定提綱：
    在正式撰寫論文前，首先理清思路，寫出文章的中心思想，分清層次按層次列出提綱，論點要鮮明，提綱是文章的框架，搭好框架，按此構思文章的整體情況。
    （3）撰寫正文：
    首先是打草稿，在撰寫時，內(nèi)容力求做到具有創(chuàng)造性、準確性、客觀性、實用性、可讀性。在文字敘述方面力求做到言簡意賅、突出重點、尊重科學、如實敘述、結構嚴謹、邏輯嚴密、討論切合實際。
    文獻引用時，在所引用的文獻處，依先后順序編號，用中括號括起，標于右上角。在全文最后設“參考文獻”一節(jié)。按下列順序注明：
    作者，論文名，刊物名，年、月、卷（期），引用頁碼。
    草稿寫完后，要認真修改，交指導教師審閱、指導，再進行適當修改，最后定稿。
    論文定稿后交評閱教師評閱，論文中涉及到的圖表和圖片要規(guī)范。 8.論文答辯
    經(jīng)過指導教師和評閱教師評閱，答辯小組審定，具有答辯資格的學生參加論文答辯。
    答辯時，首先是學生對論文內(nèi)容進行自述，然后由答辯小組成員提問，學生回答。
    對答辯小組擬評定為優(yōu)秀成績的學生以及畢業(yè)成績在最后的一名學生，由畢業(yè)考試委員會組織進行二次答辯。
    三、對指導教師和學生的要求
    1.指導教師的配置
    畢業(yè)論文的指導教師由系里講師以上有經(jīng)驗的教師擔任，每位教師指導畢業(yè)論文人數(shù)不超過3人。
    2.指導教師的指導
    指導教師要保證指導時間，要定期到實驗室檢查指導學生的實驗工作，每周不得少于10學時。
    教研室要定期討論畢業(yè)論文的指導情況，學生的論文情況，存在的問題等。
    3.論文修改與審閱
    指導教師要耐心細致的審閱畢業(yè)論文的草稿，指出錯誤或不當之處，提出必要的修改意見，讓學生修改。
    4.學生工作態(tài)度
    學生要認真做好實驗記錄，主動向指導教師匯報實驗情況，獨立完成各個階段的工作任務，嚴格要求自己，不無故缺席，寫出高質量的畢業(yè)論文。
    四、考 核
    1.指導教師、評閱教師的評語
    指導教師要對論文質量和學生工作表現(xiàn)進行正確評價，評閱教師要對論文質量進行正確的評價，不得過于簡單和雷同。
    2.考核辦法
    參照齊大發(fā)[1999]32號文件《齊齊哈爾大學畢業(yè)論文工作管理辦法》中第四部分。
    3.畢業(yè)論文評分標準 見附表。
    五、總結及質量分析
    在畢業(yè)論文工作結束后要進行總結，并對論文進行質量分析。 1.總結內(nèi)容
    出題情況、選題情況、課題來源、教師指導、文獻翻譯、撰寫情況、論文答辯、教師評語、成績評定等情況及存在問題的分析。
    2.質量分析
    選題質量：難易程度；工作量；與科研、生產(chǎn)、實踐等結合程度。 教學效果：綜合運用知識能力；應用文獻資料能力；實驗能力；計算機應用能力；外語應用能力；文字、圖片、圖表質量；規(guī)范化程度；撰寫水平。
    總結先由指導教師進行，最后由系主任再作全面總結。
    生物科學專業(yè)
    生物科學專業(yè)畢業(yè)論文評分標準
    為了讓xx級新生正確定位自己的專業(yè)，及時調(diào)整面對本專業(yè)迷茫的心態(tài)，讓他們清楚本專業(yè)在社會中的動向以及發(fā)展前景，并讓他們了解學分制的概念，我們特舉辦此次講座。
    1、內(nèi)容：
    由老師講怎樣計算學分。
    由老師講近幾年就業(yè)情況。
    由老師闡明這3個專業(yè)的就業(yè)方向及發(fā)展前景。
    2、活動對象：大一全體成員。
    3、講座地點：階梯教室
    4、講座時間;xx年xx月x日
    5、主辦單位：分團委信息工作部、外聯(lián)部
    以上就是我們對本次會議的計劃，我們會努力把這次座談會開到更好!
    電子學院分團委信息工作部、外聯(lián)部 一,活動名稱綠色環(huán)保征文比賽
    二,活動時間
    xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
    三,活動地點
    揚州工業(yè)職業(yè)技術學院
    四，活動對象
    揚州工業(yè)職業(yè)技術學院全院學生
    五、活動目的：
    增加大學生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
    六、活動內(nèi)容：
    前期做好宣傳工作，給同學一定的時間進行寫作，然后我們收集文章，請老師進行評比!
    七、資金預算：
    1)活動宣傳費用
    海報紙張3元/張*2張6元
    顏料、彩筆10元/份*1份10元
    2)活動獎品費用
    150元(一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，鼓勵獎若干名)
    總計166元
    綠色環(huán)保征文比賽活動總結
    一、活動目的：
    增加大學生的環(huán)保知識，提高環(huán)保意識。
    二、活動時間：
    xx年xx月xx日——xx年xx月xx日
    三、活動地點：
    揚州工業(yè)職業(yè)技術學院
    四、活動對象：
    揚州工業(yè)職業(yè)技術學院全院學生
    五、活動結果：
    一等獎：xx
    二等獎：xx，xx
    三等獎：xx，xx，xx
    六、活動總結：
    這次征文比賽增加了學生的環(huán)保知識，提高了環(huán)保意識!讓他們意識到環(huán)境保護的重要性!我們會以高度的熱情去建設我們校園，使我們的校園成為現(xiàn)代與“綠色”相結合的學校!
    升學規(guī)劃指導篇十一
    雖然加入wto后,中國政治穩(wěn)定,經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展,但是大學畢業(yè)生的就業(yè)形勢依然緊張,并且在短期內(nèi),這種情況不會有太大的改變.我們大學生必須不斷提高自身素質,增強競爭能力,調(diào)整擇業(yè)心態(tài),這樣才能在嚴峻的挑戰(zhàn)面前順利就業(yè).
    首先，英語對英語專業(yè)的學生來說有時是個限制因素。英語只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說一口流利的英語就算對英語語法知識不是很了解。而且，這些非英語專業(yè)的學生，譬如，計算機專業(yè)的學生，他們本身的計算機專業(yè)知識就是他們的一個特長?？梢哉f他們同時掌握了兩門專業(yè)知識。這對我們來說是個很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時，面對的競爭也較大。
    其次，英語專業(yè)面對的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語專業(yè)有關的職業(yè)，而與英語專業(yè)相關的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞英語之類等?？傊鄬τ谠S多專業(yè)來說，英語專業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
    再次，我個人認為英語大學本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專業(yè)八級證書了已經(jīng)達到了比較頂尖級的水平了，如果接著考研還是考英語專業(yè)的話，那么英語對于我來說不再是一種交流工具了，而轉為研究對象，而我對自己研究英語這方面沒有信心也沒有興趣。
    1. 我是一個較為常規(guī)的人,喜歡有秩序的,安穩(wěn)的生活.慣于按照計劃和指導做事,按部就班,細心有條理.沒有強烈的野心,不太喜歡冒險.
    2. 缺乏藝術氣息.雖然平時也喜歡做一些手工活,畫些畫,有一定的思維流暢和原創(chuàng)能力，但不太樂于創(chuàng)造新穎,與眾不同的成果.雖然渴望表現(xiàn)個性,展現(xiàn)自己,做事追求完美,但不擅長于用藝術形式來表現(xiàn)自己,喜歡用直接的方式表達自己.
    3.樂于實踐.喜歡動手性質的工作,動手能力比較強,好奇心強,通常喜歡親自體驗或實踐理論.
    4.是一個較為社會型的人.樂于助人,較為喜歡從事公益方面的服務工作.可以說我是一個有社會責任心的人.熱情,善于合作,善良,耐心,重視社會義務和社會道德.
    通過上述分析，結合自己的專業(yè)前景，個人認為自己比較適合做一些翻譯或者教育類的工作．一下是我對自己將來職業(yè)的一個規(guī)劃：
    其次，對外漢語專業(yè)也很接近教育學和心理學，它在漢語、外語之外，還要關注教學法、漢語教材等“教”的內(nèi)容；另一方面，也要關注外國學生學習語言的過程、學習語言中遇到的問題、學習語言的規(guī)律和方法等“學”的內(nèi)容。要求教員掌握對外漢語教學的基本理論與方法，能進行課堂與教學；具有相應的社會調(diào)查研究能力、一定的創(chuàng)造性思維能力和初步從事科學研究的能力；有較全面的英語聽、說、讀、寫、譯能力；了解對外交往的有關方針、政策和法規(guī)，具有一定的外事活動能力；了解本學科的理論前沿、應用前景與發(fā)展動態(tài)。
    以上就是一個優(yōu)秀的對外漢語教員該具備的基本技能，為了達到這一目標，提高自身各個方面素質。前面就曾說過，大學三年級開始準備考研，更深入的學習英語，以上都有所涉及，這里就不再重復。在自身個方面素質都有了更高的提升之后，才能更加勝任這份工作。向優(yōu)秀對外漢語教員邁進！
    前言
    我們現(xiàn)在在那里？我們要到達那里？我們要走那條路？我們需要如何走？人走過的一生就如同是在經(jīng)營一個企業(yè)，最終的目標就是讓自己擁有曾經(jīng)所渴望的成就，而在大學生早已經(jīng)不是什么稀罕物的的今天，如何讓自己在這個社會上擁有里錐之地就非常值得我們?nèi)ニ伎剂?，因此我為自己制作了一份職業(yè)規(guī)劃，讓自己在以后的工作學習和生活可以做到有的放矢，有目標才用動力嗎！
    一、自我認知
    （一）興趣愛好與性格特征
    1．興趣愛好和性格特征。
    我的性格有些內(nèi)向，但有時開朗、活潑。很積極向上，我是一個當代大學生，平時，是家里最大的希望——成為有用之才，業(yè)余愛好讀書、聽音樂、散步。性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感。
    （二）職業(yè)價值觀。
    我們當代的大學生正處于面臨人生發(fā)展最為關鍵的時期。時代要求我們要在學習生活各個方面全方位面對和思考如何正確處理個體與社會的關系等一系列重大問題。我們要學會生存的技能、學會學習的潛力、學會創(chuàng)造與創(chuàng)新、學會奉獻，這些都是我們面向未來面向社會所必須具有的最基本最重要的品質。其中，我認為最核心的就是學會如何做人，學會做一個符合國家繁榮富強與社會不斷進步發(fā)展所需要的人格健全的人；學會做一個能正確處理人與人，人與社會，人與自然關系并使之能協(xié)調(diào)發(fā)展的人；做一個有理想、有道德、有高尚情操的人。一句話，做一個有利于社會、有利于人民、有利于國家的人。這要求我們大學生必須從現(xiàn)在做起，樹立正確的人生價值觀。我們要樹立高尚的價值觀。樹立積極進取、樂觀向上、厚德載物、自強不息的人生態(tài)度。正確的方法來面對現(xiàn)代經(jīng)濟社會的沖擊。稍有不慎，便會背離道德，背棄價值。例如，報紙上曾報道過，某某大學生將父母用血汗換來的錢與他人比福，全身穿著名牌服裝，當錢揮霍一空后，又通知家人寄錢，完全不顧父母的辛勞，也不管錢是怎么來的。他覺得有錢就是一種榮耀，只要身穿名牌就不會被人瞧不起，其實這是種腐朽的思想。我們必須糾正這種思想，樹立正確的價值觀我認為應包括以下幾方面。首先我們要樹立馬克思主義世界觀。馬克思主義世界觀是迄今為止最科學的世界觀。辯證唯物主義和歷史唯物主義是馬克思主義的基石。具體問題具體分析是馬克思主義的活的靈魂，解放思想、實事求是、一切從實際出發(fā)是馬克思主義理論精髓。只要善于總結，舉一反三，認識規(guī)律，就可以變壞事為好事，把工作做得更好。其次，正確地對待權力、地位、金錢。人的一生如潮起潮落，起仗難定，在潮頭風光時要看到落到潮底的危險性，在潮底的時候則要有向高峰沖擊的信心和行動。誰會想到若干年后，他為中國設計一副嶄新的藍圖呢?比爾·蓋茨中途退學時，誰會想到他能成為世界首富呢?這樣的例子多得數(shù)不勝數(shù)，世界上什么樣的奇跡都可能發(fā)生，其前提只有一點：我還活著，我要努力行動，我有信心，這是人一生中最最寶貴的財富。最后，正確認識學習我們社會主義核心價值觀，具體體現(xiàn)是學習“八榮八恥”。以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥；以服務人民為榮，以背離人民為恥；以崇尚科學為榮，以愚昧無知為恥；以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥；以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥；以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥。作為當代大學生，我們只有牢固地樹立社會主義榮辱觀，才能成為具有高尚思想品質和良好道德修養(yǎng)，掌握現(xiàn)代科學技術知識和扎實本領的優(yōu)秀人才，才能實現(xiàn)青年的遠大理想，才能夠承擔起實現(xiàn)中華民族偉大復興的重任。當代，我們的社會生活發(fā)生日新月異的變化，多種文化的影響和沖擊，經(jīng)濟全球化，生活方式的改變等。我們要在未來不確知的時間中何去何從，是每個人應該考慮的問題。樹立正確的價值觀重于泰山。
    （三）技能認知與自我認知
    大學是一個人成長、成熟和發(fā)展的時候，也是認知自我、選擇自己以后職業(yè)生涯的最重要的時機。在進入大學之初，我們最應該做的就是不斷地從各種角度去認知自己，不管是心理、生理還是能力方面，只有充分的認知了自己的能力和性格，才可以做出最正確的選擇，指導自己去學習、發(fā)展，正確地發(fā)展自己的能力，建構自己以后的目標。大學生涯的職業(yè)規(guī)劃是一個大學生最重要的任務之一，應該得到我們的充分重視。
    當我從自己所做的學生工作中認識到這一點的時候，我就經(jīng)常有意識的去反思自己，有意識的去規(guī)劃自己要做的事情。，我發(fā)現(xiàn)身邊的很多人在抱怨天天都很忙，卻不知道忙的意義在哪里，自己又從中得到了什么，我就開始反思自己，其實，我也是一樣，雖然在學生會有職務，天天很忙，但是想到卸任之后我還能干什么時，我又迷惘了，所以我選擇了大學生自我認知與發(fā)展這門課，希望幫助自己規(guī)劃接下來的短暫而寶貴的大學時光。
    我是一個開朗的男孩，有責任心，善于管理，細心可以觀察到別人發(fā)現(xiàn)不到的細微變化，學習能力強，接受新事物力強，有極大的抗挫折力。不足，性格方面，總是任由自己，缺乏自制能力，記憶力差，缺乏靈敏度，其他知識面還不夠廣，可是，我沒有特別擅長的，也沒有特別喜歡的，不知道自己適合什么，不適合什么，導致目前還沒有一個明確的目標。只能說比較喜歡設計方面的，可是專業(yè)是信息與計算科學，我對計算機又不感冒，所以對未來從事的具體方向沒有想法。在某些觀點看來，社會的不光彩面讓我有些畏懼走向社會。而又不得不為了生存去面對，現(xiàn)實上我認為，在有一定經(jīng)濟基礎的前提下可以根據(jù)自己的愛好選擇職業(yè)。
    二、人生發(fā)展環(huán)境分析
    （一）個人發(fā)展環(huán)境分析（家庭、學校）
    家庭環(huán)境
    各方面條件都較好，父母都以身作則,很有上進心，對我成長發(fā)展都有利。
    學校環(huán)境
    我就讀于一所信息類?？圃盒＃瑢W校注重實踐，管理嚴格，實行雙證書制度，為我們的發(fā)展提供了很大空間。
    （二）職業(yè)發(fā)展環(huán)境分析（社會、專業(yè)現(xiàn)狀）
    社會一般環(huán)境：
    中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
    職業(yè)特殊社會環(huán)境：
    由于中國的信息科學發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需計算機人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級計算機人才。因此企業(yè)計算機職業(yè)市場廣闊。
    要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去計算機工作的人員提供了很多機會。
    三、個人職業(yè)生涯規(guī)劃
    （一）職業(yè)目標與選擇
    職務目標：著名外資企業(yè)高級計算機人員
    第一至第二年到網(wǎng)絡公司去鍛煉自己,注重知識實踐能力的培養(yǎng),提高素質
    第三年至第五年通過不斷學習到更好學習技術發(fā)展自己
    以自己原有的實力和不斷積累的知識和經(jīng)驗，尋求更高層次的發(fā)展終生學習。
    積極參加實踐活動，提高動手能力和實踐能力；
    參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識；
    認真學習英語，口語過關，方便出國后交流
    鍛煉口語與交際能力，表達能力；
    掌握扎實的基礎知識和精深的專業(yè)知識
    （二）職業(yè)發(fā)展路徑與策略
    計算機科學與技術類專業(yè)畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展路線基本上有三條路線：
    第二類路線，由技術轉型為管理，這種轉型尤為常見于計算機行業(yè)，比方說編寫程序，是一項腦力勞動強度非常大的工作，隨著年齡的增長，很多從事這個行業(yè)的專業(yè)人才往往會感到力不從心，因而由技術人才轉型到管理類人才不失為一個很好的選擇。
    第三條路線：自主創(chuàng)業(yè)。這需要各方面因素的促成。
    策略1、網(wǎng)絡工程方向專業(yè)培養(yǎng)的人才具有扎實的網(wǎng)終：工程專業(yè)基礎、較好的綜合素質；能系統(tǒng)地掌握計算機網(wǎng)絡和通信網(wǎng)終技術領域的基本理論、基本知識；能掌握各類網(wǎng)絡系統(tǒng)的組網(wǎng)、規(guī)劃、設計、評價的理論、方法與技術；獲得計算機網(wǎng)絡設計、開發(fā)及應用方面良好的工程實踐訓練，特別是獲得大型網(wǎng)絡工程開發(fā)的初步訓練。
    2、軟件產(chǎn)業(yè)作為信息產(chǎn)業(yè)的核心，是國民經(jīng)濟信息化的基礎，它已經(jīng)涉足工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)、金融、科教衛(wèi)生、國防和百姓生活等各個領域。本專業(yè)方向就是學習如何采用先進的工程化方法進行軟件開發(fā)和軟件生產(chǎn)。
    3、計算機軟件主流開發(fā)技術、軟件工程、軟件項目過程管理等基本知識與技能，熟練掌握先進的軟件開發(fā)工具、環(huán)境和軟件工程管理方法，培養(yǎng)學生系統(tǒng)的軟件設計與項目實施能力，勝任軟件開發(fā)、管理和維護等相關工作的專業(yè)性軟件工程高級應用型人才。
    4、信息工程網(wǎng)絡與信息安全方向是以信息安全技術和網(wǎng)絡技術為基礎，以信息安全和網(wǎng)絡協(xié)議、網(wǎng)絡產(chǎn)品的研究、開發(fā)、運行、管理和維護為學習和研究對象，掌握網(wǎng)絡中實現(xiàn)信息安全的相關技術。要求學生系統(tǒng)的學習信息科學和通信系統(tǒng)的基本理論和基本知識，使學生受到嚴格的科學試驗訓練和科學研究初步訓練，具有從事信息安全和網(wǎng)絡工程綜合設計、開發(fā)、維護及應用等基本能力的高級應用型技術人才。
    四、具體實施辦法
    （一）具體實施程度及把握進度
    1、認真實踐。
    2、工作期間要不斷學習更多的知識，提高自己專業(yè)能力和其他各方面的能力。
    3、擴大交際圈，培養(yǎng)扎實的朋友情。
    4、通過各種途徑關注計算機專業(yè)的發(fā)展狀況及動態(tài)方向。
    5、開拓創(chuàng)新，多觀察細節(jié)，善于捕捉特殊點。
    6、多交流，積累經(jīng)驗、拓寬眼界。
    7、學會分析、處理問題，學會觀察生活
    參加各種比賽。書本的知識如果沒有充分的實踐，那只是紙上談兵，毫無用處。參加比賽就是這樣的一種將知識轉化為自身技能的一種最有效的途徑。我們以后都要走出學校去參加工作，工作中我們必須得具一定的專業(yè)知識和職業(yè)素養(yǎng)，比賽中可以讓我們很好的鞏固知識，發(fā)展專業(yè)技能，學會相互的協(xié)作。也可以在很大程度上幫我克服統(tǒng)籌能力差這個劣勢。
    多讀書。讀書不僅可以增加一個人的專業(yè)和課外知識，更重要的，是可以從根本上增加一個人底蘊和內(nèi)涵。其實一個大學生的知識很少是從書本上學到了，很大一部分知識是從圖書館浩如煙海的書架中學到的，那才是最主要的知識來源。大學生和其他沒上過大學的人的區(qū)別就是底蘊和內(nèi)涵，這個可以從說話中看出，讀書就是增加底蘊內(nèi)涵的最好也是最有效的途徑。
    不斷去參加面試。多去參加面試，面試是鍛煉一個人臨場反應的最好的方式，通過不斷的面試也可以知道自己的優(yōu)勢和缺陷所在，只有從面試中總結經(jīng)驗，才可以在今后的找工作中增加信心，提高成功率。失敗的面試不僅可以看出自己的不足，更重要的是可以鍛煉自己的受挫能力。
    （二）完成短期目標的計劃與措施
    積極參加實踐活動，提高動手能力和實踐能力；
    參加培訓，考證并掌握有關的扎實的基礎知識；
    認真學習英語，口語過關，方便出國后交流
    鍛煉口語與交際能力，表達能力；
    掌握扎實的基礎知識和精深的專業(yè)知識；
    在很多次的組織活動中，發(fā)現(xiàn)自己總是糾結在很小的事情上面，不能很好的把眼光放眼于大局，統(tǒng)籌一切。主要原因是對人不信任，認為別人無法把屬于他們做的事情做好，總是喜歡親力親為，事無巨細。結果是揀了芝麻丟了西瓜，沒有顧全大局的整體發(fā)展方向。認知到這點之后我在以后的生活工作中就學會了相信別人，積極和合作者溝通，做事的時候著眼于大局，分清主次矛盾，把握大局的發(fā)展方向。
    （三）完成中長期目標的計劃與措施
    第一步：確立自己的人生觀、價值觀和人生目標
    人生規(guī)劃的目的就是要實現(xiàn)自己的人生目標，也是人生規(guī)劃的基礎和原則。人的人生觀、價值觀和人生目標會隨年齡的增長、對社會的認識不斷的改變和清晰。人生規(guī)劃也應該根據(jù)這些進行相應的調(diào)整和改進。
    第二步：充分了解自己、分析自己。確定自己的性格特質與天賦。
    主要的方法是:自問；自己冷靜下來總結自己；
    問他：讓別人給你中肯的評價
    專業(yè)：通過專業(yè)人員幫助你總結
    第三步：詳細制定自己的人生規(guī)劃，最好是細化到各個年齡段。
    第四步：發(fā)揮自己的優(yōu)勢，以完善自己的素質和能力為自己制定的目標——行動。
    鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
    養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。
    充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
    基于我的專業(yè)和性格、各種素養(yǎng)來考慮，在畢業(yè)之后，理想中的工作是選擇從事于營銷工作，我對自己的專業(yè)可以說是很有興趣，興趣是最好的老師，我相信我可以把自己的工作做好，并且有一定的發(fā)展前景，成為一名營銷總監(jiān)。
    在積累了一定的經(jīng)驗和資金之后，我會選擇創(chuàng)業(yè)。在別人手下干事，你永遠只是個打工者，只有自己創(chuàng)業(yè)，才可以將很多想法付諸于實踐，去檢驗自己，不受別人的約束，我一直相信自由才能夠讓一個人飛的更高??！
    不管是選擇工作還是選擇創(chuàng)業(yè)的方向，我的標準都是可以讓自己在這個領域得到長足的發(fā)展，并且要自己感興趣。還有很重要的一點就是必須是綠色或者朝陽產(chǎn)業(yè)，不管是世界還是中國都在提倡綠色和低碳，這樣的產(chǎn)業(yè)一定會在以后有更大的發(fā)展空間。
    結束語
    計劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。當然，這只是我個人觀點，若有不當之處，敬請大家指出或補充，在此感謝！
    在一般能力上，我認為我的智力還是中等偏上的，在注意力上比較集中，善于觀察，記憶力不是很好，思維比較開闊，想象力較強。在特殊能力，也就是我的特長上，我認為自己在交際上，寫作上比較好，音樂方面等等。只要是自己的興趣所到對一些東西投入了，就會有可能做好它,比如：在語言表達能力及動作協(xié)調(diào)能力上我做的還不是很好，空間判斷能力也不是很突出。
    一、自我現(xiàn)狀盤點：
    1、自我介紹：
    姓名：**
    年齡：**
    學校：**
    院系班級：**
    2、職業(yè)個人特性：
    才儲分析：您的性格類型傾向為“enfp”(外向直覺情感知覺)
    熱情洋溢、富有想象力。認為生活是充滿很多可能性。能很快地將事情和信息聯(lián)系起來，然后很自信地根據(jù)自己的判斷解決問題。很需要別人的肯定，又樂于欣賞和支持別人。靈活、自然不做作，有很強的即興發(fā)揮的能力，言語流暢。
    enfp型的人充滿熱情和新思想。他們樂觀、自然、富有創(chuàng)造性和自信，具有獨創(chuàng)性的思想和對可能性的強烈感受。對于enfp型的人來說，生活是激動人生的戲劇。enfp型的人對可能性很感興趣，所以他們了解所有事物中的深遠意義。他們具有洞察力，是熱情的觀察者，注意常規(guī)以外的任何事物。enfp型的人好奇，喜歡理解而不是判斷。enfp型的人具有想象力、適應性和可變性，他們視靈感高于一切，常常是足智多謀的發(fā)明人。enfp型的人不墨守成規(guī)，善于發(fā)現(xiàn)做事情的新方法，為思想或行為開辟新道路，并保持它們的開放。在完成新穎想法的過程中，enfp型的人依賴沖動的能量。他們有大量的主動性，認為問題令人興奮。他們也從周圍其他人中得到能量，把自己的才能與別人的力量成功地結合在一起。enfp型的人具有魅力、充滿生機。他們待人熱情、彬彬有禮、富有同情心，愿意幫助別人解決問題。他們具有出色的洞察力和觀察力，常常關心他人的發(fā)展。enfp型的人避免沖突，喜歡和睦。他們把更多的精力傾注于維持個人關系而不是客觀事物，喜歡保持一種廣泛的關系。
    二、職業(yè)生涯規(guī)劃條件分析
    1、家庭環(huán)境分析：家庭條件還可以，家人也不會約束我什么，給予我獨立發(fā)展的空間。對于我的學習和在外面的工作與活動只要是不會對自己和社會有害的全家人都會很支持我。
    2、學校環(huán)境分析：
    我所在學校是安徽財貿(mào)職業(yè)學院，學院占地面積490余畝，學院現(xiàn)有全日制在校生一萬多人，專任教師329名，其中教授、副教授、高級工程師等高級職稱教師76名。學院下設有會計學院、雪巖貿(mào)易學院、行知管理學院、財稅金融系、旅游管理系、電子信息系、藝術設計系、以及基礎部和中專部，開設管、經(jīng)、工、藝、農(nóng)、文等六大門類26個專業(yè)。擁有先進的教學儀器設備，建有40多個功能齊全的校內(nèi)實訓（驗）室和160個校外實習基地。
    3、社會環(huán)境分析：
    中國政治穩(wěn)定，持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟一體化的環(huán)境中，扮演著重要的角色，加入wto后，經(jīng)濟發(fā)展的勢頭會更強勁。但在2015年的金融風暴中也受到了一定性的影響，在這幾年的時間里已經(jīng)差不多回到了正軌，大學生在現(xiàn)在社會就業(yè)可以說機遇與挑戰(zhàn)并存。
    4、電子商務專業(yè)及就要情況分析：
    據(jù)統(tǒng)計，我國登記在冊的電子商務企業(yè)已達到1000多萬家，其中大中型企業(yè)就有10萬多家，初步估計，未來我國對電子商務人才的需求每年約20萬人，而我國目前包括高校和各類培訓機構每年輸出的人才數(shù)量不到10萬人。人才總量不足已成為制約我國電子商務發(fā)展的瓶頸。隨著電子商務的快速發(fā)展，這些畢業(yè)生在進入人才市場時本應搶手，但事實并非如此，近年來電子商務專業(yè)應屆畢業(yè)生就業(yè)率僅為20%，而全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)鑒約率是47%，可見，電子商務專業(yè)應屆畢業(yè)生就業(yè)率遠遠低于全國大學生就業(yè)平均水平，這種狀況不容樂觀。造成這種局面的根本原因在于高校在電子商務人才的教育和培養(yǎng)方面還存在欠缺，在這種情形下培養(yǎng)出的學生很難符合社會對高層次電子商務人才的需求標準。
    5、我們該如何做好與社會的對接
    按照就業(yè)崗位對電子商務專業(yè)學生的能力要求，為了能夠更快適應工作崗位的要求以及企業(yè)的需求，在技能學習和能力鍛煉上更應該做好與社會對接，作為電子商務學生應該如何做好與社會崗位對接，要具備哪些能力需要學習哪些課程和內(nèi)容，應用從以下幾點著手：
    （1）、電子商務專業(yè)學生在學習理論知識的同時應該加強電子基礎應用技術、商務實戰(zhàn)和專業(yè)電子技術實踐。電子基礎應用技術是目前學生就業(yè)的最重要障礙，沒有這個基礎，即便有再多的理論都是空中樓閣，從而造成就業(yè)困境，有企業(yè)會使用只懂理論而沒有操作能力的人才嗎？現(xiàn)在企業(yè)都是講究效益的，用了人就必須能夠給企業(yè)帶來效益，不能馬上帶來效益，也要為效益而服務。
    （2）、對于電子商務來說，不要一味搞理論，實踐很重要，必須多動手，多操作。充分重視向第一線電子商務實踐學習，隨著現(xiàn)代科技發(fā)展迅速，現(xiàn)在很多教材和師資水平都大大落后于電子商務的發(fā)展。
    （3）、實踐參與，光說不練也沒用。比如逛逛網(wǎng)上書店、到論壇參與討論、建自己的個人主頁、申請博客空間、搜索網(wǎng)絡信息、參與網(wǎng)上拍賣等等，在參與中體會互聯(lián)網(wǎng)對傳統(tǒng)商務、學習、生活的影響。比如，經(jīng)常有同學問老師一些專業(yè)性問題，或者一些小的技術問題，要一些電子商務資料，這些問題其實隨便到搜索引擎搜索一下都能輕松的劃到，但是作為電子商務的學生竟然不知道利用搜索引擎這個偉大的老師來解決一些基本的問題，這個非常嚴重的問題。搜索引擎是電子商務實施過程中非常重要的一個工具，資訊搜索、信息收集、網(wǎng)絡營銷都離不開搜索引擎，搜索引擎是電子商務的樞紐。
    三、職業(yè)目標定位及其分解組合:
    1.主體目標：白領、高級網(wǎng)絡工程師、管理者
    2.目標分解：
    （1）完成大學課程，順利畢業(yè)，并考取相關的職業(yè)資格書；
    （2）學好本專業(yè)-----電子商務，多考幾本有實質性的證書，盡量在一定時間內(nèi)考到助理電子商務師證，課外多看看有關管理的書，并去深入。
    （3）多看與專業(yè)相關的書學習相關的知識提高自己的素能。
    （4）努力培養(yǎng)自己各方面的能力，努力實現(xiàn)主體目標。
    四、職業(yè)生涯規(guī)劃
    1、大學三年規(guī)劃
    （2）能力目標：掌握專業(yè)知識，了解其他方面對自己有用的知識，開拓視野；
    （3）經(jīng)濟目標：做兼職，豐厚自己的經(jīng)濟，同時還能吸取心得和經(jīng)驗
    （4）大三：沖刺期
    總結前兩年的所做，了解成功就業(yè)的秘訣。對前兩年所做的做一個總結，客觀認識自己，大量搜集就業(yè)信息，了解就業(yè)形勢，了解招牌單位的基本事項，有利于在面試中更自信。遇挫折了也不灰心，保持樂觀的心態(tài)，相信自己一定會成功的!
    2、長期規(guī)劃
    （1）職業(yè)條件：在大中型企業(yè)找一份穩(wěn)定的工作；有比較成熟的工作經(jīng)驗后再創(chuàng)業(yè)。
    （2）活到老，學到老，人一輩子都處在學習中，我要努力奮斗,爭取有所作為,同時要注意繼續(xù)學習。
    （3）我希望自己能夠成為一個高層管理人員，在一家外資企業(yè)工作。趁著自己年輕氣盛，努力工作，希望能夠在自己的工作中表現(xiàn)得很出色。年薪可達到20萬。另外，我希望能有自己的一套房、擁有自己的一輛汽車、有自己的存款，事業(yè)上有新進展，家庭幸福。
    五、結束語
    為了這份規(guī)劃，下載了許多資料，也查看了許多范文，但那些范文多數(shù)都是草草收場，更多的是對自己的激勵的語言，而非細致的自我分析。以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面因為不知道方法，不知道怎么去做；二是因為懶惰形成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份職業(yè)生涯規(guī)劃書，可以比較明晰的我呈現(xiàn)在面前時，突然發(fā)覺眼前的我和應該成為的人相差太遠了，羞愧，后悔，自責都慢慢升起來，繞著自己的腦袋四處晃動。
    是的,腳比路長,遠方無論多遠,只怕沒有追尋的雙足去抵達.人生亦是如此,我們不怕目標的高遠,只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著......只要頭時時燃燒著堅定的信念,一往無前地進行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠方,其實并不遙遠.用我們的熱情和智慧揚起理想的風帆,用我們青春和生命奏響時代的強音!當我們拋棄了迷茫,把握了方向;當我們勤字開頭，不懈地搖槳時，命運的'閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來！
    1.自己的優(yōu)勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。
    2.自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
    3.興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫(yī)等等。
    4.生活中成功經(jīng)驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，在幫助他人的時候不僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
    5.生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。
    6.決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。
    我國現(xiàn)在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好，尤其是學醫(yī)的形勢更加嚴俊。而現(xiàn)在的我只是一名普專生，深知就業(yè)的困難，因此，我必須努力學習專業(yè)技能，拓寬自己的知識面。
    隨著時代的進步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應提高，但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學生。
    1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
    2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
    3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的醫(yī)生。
    4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。
    5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫助下爭取把房子換成兩室。28的年齡應該考慮結婚了，給自己個完美的家庭。
    6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
    7、第七年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。
    8、第八年：考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。
    9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
    10、第十年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進而為人們服務終生。
    夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經(jīng)歷了很大變化——從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。西安交通大學產(chǎn)業(yè)集團總裁岳華峰說：“從一個企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維非常重要。具備“t”型知識結構的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業(yè)非常看重的素質。所以我要學的東西還有很多。
    作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學習，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學不到的。
    在今天這個人才競爭激烈的社會中，正確的適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要。合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以使你更加了解自己，也是用人公司了解你的一種有效手段。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名當代的大學生，如果不知道自己想要做什么、沒有合理的規(guī)劃和明確的目標是不能在這個擁擠的社會中占有一席之地的。職業(yè)生涯規(guī)劃是每個大學生必須涉及的重要問題。這一方面是我國現(xiàn)今就業(yè)形勢和就業(yè)制度所提出的要求，另一方面也是大學生根據(jù)市場經(jīng)濟社會對勞動者的素質要求，有目的、有計劃地塑造自己的客觀要求。成功的人生，從職業(yè)生涯規(guī)劃開始。所以，我為自己擬定了一份職業(yè)生涯規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的未來。在大學期間向著自己規(guī)劃的未來前進。有了明確的目標我相信我會更加努力。
    1、職業(yè)價值觀
    個人比較傾向能讓家人過著無拘無束、舒適安逸的生活，所以我的職業(yè)價值觀是不斷鞭策自己，不斷進取，讓自己的價值得到他人、社會肯定的同時，獲得豐厚的薪金，足以讓家人生活體面。其次，在保證“小家”的前提下，能讓自己的付出不斷給社會輸出正能量。
    2、性格
    典型的雙重性格，動靜分明。樂觀、開朗、堅強。工作上會表現(xiàn)出積極、主動、落落大方。但在人際交往方面，略顯羞澀，被動。
    3、興趣
    喜歡廣泛閱讀各類書籍，喜歡寫博客，有寫日記習慣。喜歡彈古箏，喜歡跳舞。喜歡挖掘自己的喜好并加以引導，培養(yǎng)自己成為多才多藝的人。
    4、能力
    5、職業(yè)興趣
    興趣廣泛，因此在任何職業(yè)里都可以做得有聲有色。但匹配自己專業(yè)，希望畢業(yè)后能在有關維護電腦及其安全崗位發(fā)揮才能，如網(wǎng)警。
    6、職業(yè)個性
    在人格氣質的檢測中，自己是estp(即督導)，但我喜歡在一個團隊中工作，喜歡為人出謀劃策，喜歡集眾智，當然喜歡成為大家的監(jiān)督者。希望在工作中努力形成個人獨特的魅力，也想努力成為一名領導者。
    7、自我分析小結
    自己本身就不屬于天生聰穎，一學即會的天才，但我很注重個人在后天的努力。并通過不斷的努力達到與“天才們”可以達到的效果。我像一個玉匠，擅于發(fā)現(xiàn)本身這塊玉的瑕疵，更擅于不予余力地對其給予雕琢，讓璞玉實現(xiàn)它的金碧輝煌。
    1、基本目標
    工作穩(wěn)定，薪金豐厚，家人生活安逸舒適，生活著并享受著。
    2、具體規(guī)劃
    （一）即日起至大學畢業(yè)
    a、認真修完大學所有學分，拿到教師資格證、學士學位及畢業(yè)證書、獎學金；爭取通過英語四六級考試。（大一第二學期通過英語四級考試；大二學期通過英語六級考試；大二第二學期自考教師資格證；大三（若允許）考駕考證；大四全力準備公務員考試）
    b、古箏考試至少過六級。
    c、關注時事，關注本專業(yè)的動態(tài)。
    d、堅持鍛煉身體。
    e、提高自己打字速度。
    d、熟用各種辦公、娛樂軟件。
    （二）畢業(yè)后五年
    a、2016夏-2018夏：還貸完畢。
    b、2018夏-2020夏：自由資本積累時期。
    （三）成家后
    a、保證生活質量的同時繼續(xù)豐富自己。
    b、事業(yè)有所建樹，不斷進取，不忘根。
    （一）自身環(huán)境
    已戀愛且戀愛對象在異地：省去單身男、女同學因曖昧而花去的時間、精力；省去情侶因頻繁約會而浪費的時間、金錢、精力。能更加全身心地投入到學業(yè)及自我完善中。
    （二）家庭環(huán)境
    出身在一個農(nóng)村家庭，家里姐妹眾多，經(jīng)濟較拮據(jù)，父母擔子重。但父親開明，支持女兒的追求，鼓勵女兒不斷進取。
    （三）學校環(huán)境
    通過初中、高中近似封閉性的生活及很好的學習氛圍，培養(yǎng)了自己獨立、迎難而上、不斷拓取的性格。因此，雖然現(xiàn)處的大學特別是與本專業(yè)相關的設備、書籍、輔導員們遠比不上在本專業(yè)有很高造詣的清華大學、國防科學技術大學等院校，但可以善用本校的優(yōu)勢，明確自己的目標后，有目的地充分利用本校的資源，并通過其他途徑來充實自己的專業(yè)知識。因為學校能授予的知識畢竟是有限的，而且計算機方面的知識更新?lián)Q代的速度極快，哪所院校也無法保障其知識更新得及時。
    （四）社會環(huán)境
    在這個本科生滿街跑，碩士研究生一抓一大把的年代，就業(yè)形勢可想而知。但頭銜高只能說你學的比別人久，至于你的能力能否完全展示，又是另一回事了。像在外企，有能力才是能夠獲得一份好工作、拿高薪的硬件。所以，無論現(xiàn)在外界就業(yè)環(huán)境多么嚴峻，想好你想做的，準備好你該做，提升你能做的，再適時出擊，手到擒來。
    1、職業(yè)選擇：公務員
    2、專業(yè)優(yōu)勢：復試很多單位的招聘職務都有很強的專業(yè)要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務，且對我們的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業(yè)的學生。
    3、職業(yè)風險：頂著九成變成炮灰的壓力備考，面對報考人數(shù)之多，而適合的職位又少之又少的現(xiàn)實，不斷提高本人的管理、推理等能力。工作時還不能忘給自己充電。
    4、職業(yè)優(yōu)化：興趣是的老師，對自己感興趣的事物就要更加花心思去學習去鉆研。既然選擇了一份職業(yè)就得當擔起一份職責，要本著虛心求教之心向前輩取經(jīng)，不能僅要求自己兢兢業(yè)業(yè)，恪盡職守，對每項任務應力求完美。
    職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，規(guī)劃歸規(guī)劃，實際歸實際。定出的目標隨時都可能變化，所以為了自己的現(xiàn)實職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，結合自己在現(xiàn)實職業(yè)目標的實施過程中可能出現(xiàn)的實際情況對職業(yè)規(guī)劃進行及時的反饋和修正，并作出相應的調(diào)整。
    1、 反饋時間：定為一年一次。當出現(xiàn)特殊情況時，要及時反饋并進行相應的調(diào)整。
    2、 修正原則：過程只是一個形式，途徑是次要的，能達到目標即可。
    任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
    一、前言
    在就業(yè)壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁現(xiàn)在還年輕,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進！
    二、自我剖析
    1）興趣愛好:
    看書，聽音樂，下棋，photoshop，網(wǎng)頁設計，烹飪
    2）人格描述:
    ·依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。
    ·謹慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性；天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。
    ·喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。對細節(jié)非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自己的觀點，并且非常系統(tǒng)有條不紊。
    ·是一個認真而嚴謹?shù)娜?，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。
    ·看問題有很強的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。
    3）在工作中的優(yōu)勢
    1.辦事精確，希望第一次就能把工作做好
    2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者
    3.每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上
    4.特別能夠專心細致地工作，可以不需要別人的合作獨立工作
    5.靈敏的組織能力
    6.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)
    7.相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式
    8.非常強的責任意識；別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言
    9.通情達理、視角現(xiàn)實
    10.有穩(wěn)定平和的心態(tài)
    4.）在工作中的不足
    1.不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法
    2.對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板；排斥革新
    3.對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心
    4.有時會由于近期目標而忽略長遠需要
    5.辦事死板；必要的時候難以或不愿適應新境況
    6.難以看到問題的整體以及行為的長遠影響
    7.不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為
    8.見到實際應用后的結果才肯接受新觀點
    9.不能理解與他們自己的要求不同的要求
    10.對自己及自己對組織的貢獻估計過低
    11.斗志不足，容易松懈,通常不愿付出過多的努力
    12.缺乏挑戰(zhàn)精神，對失敗和挫折的承受力差
    5）相應措施
    針對我的缺點與不足，我應該采取一定的措施來彌補我的缺陷：
    1.避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西；要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性
    2.考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受
    3.對那些與我觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心
    4.適合的時候，主動承擔一些工作
    5.正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄
    6.增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物
    三、職業(yè)傾向分析
    適合的崗位性質:
    ·工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情
    ·有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務
    ·工作對象是具體的產(chǎn)品或服務，工作成果要有形并且可以衡量
    ·要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次
    ·工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估
    四、職業(yè)目標選擇
    根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：
    1.網(wǎng)站設計師：我個人愛好網(wǎng)頁設計，photoshop
    開發(fā)工程師：技術型工作，我所讀的專業(yè)是軟件，應該朝自己專業(yè)方向發(fā)展
    3.數(shù)據(jù)庫設計工程師：在專業(yè)課里最喜歡的就是數(shù)據(jù)庫，學得比較好的也是數(shù)據(jù)庫
    4.檢查員，客服人員：做事謹慎，細心，喜歡技術性不強的工作
    目前我拿到的offer是中石油測井公司的技術中心，做數(shù)據(jù)庫設計，在我的職業(yè)目標之內(nèi)，對這份工作還是比較滿意的！
    五、未來六年職業(yè)規(guī)劃
    2015.7月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設計人員，爭?。?BR>    2年成為中級技術工程師
    4年后成為高級技術工程師
    6年后朝管理方向發(fā)展
    六、準備工作
    由于現(xiàn)在拿到的offer是在中石油工作，而我的專業(yè)是軟件工程，雖然說我做的是數(shù)據(jù)庫方面的工作，但是數(shù)據(jù)庫肯定要與石油，測井數(shù)據(jù)打交道，所以準備石油，測井方面的相關知識是有必要的。因此，在未來的半年里，首要的學習重點是進一步深入學習數(shù)據(jù)庫相關的知識，接著自學石油測井解釋方面的相關知識。
    時間是縱軸，理想是橫軸，人生的目標就在這個坐標上移動。因此，要使自己的人生精彩些，首先應該給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，又有足夠的吸引力。
    身為大學生的我們，一代天之驕子，正處于人生中最美好的時期。面對現(xiàn)在過于激烈的社會競爭壓力，我們應該要有充分地準備，為將來畢業(yè)后來實現(xiàn)自己美好的夢想。人生是短暫而又漫長的，在這有限的生命中我們必須規(guī)劃好目標，及時實施，使我們走上正確的道路而不會虛度光陰。
    青春是一首歌，生命是一段路生活是一種享受。在這花樣年華中，讓我們一起規(guī)劃自己的未來，開創(chuàng)屬于自己的理想。為了高效的利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃。
    自我評估的結果
    我平時喜歡看書，尤其小說一類的故事性較強的書；我還喜歡聽音樂，對流行類和古典中國民樂興趣濃厚；上網(wǎng)沖浪也是我的愛好，假期回家后我每天都會上網(wǎng)看新聞，聊天等；我也喜愛動漫，對其有較廣泛的涉獵。
    職業(yè)測評的結果
    在霍蘭德職業(yè)興趣測評中測出的結果如下：
    社會型social (s)：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。
    常規(guī)型conventional (c)：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭。
    藝術型artistic(a)：
    我的興趣是與人交往，善于寫作。我對人和新的事物都十分感興趣，善于觀察周圍的事物，喜歡有形的東西，適應能力強且隨遇而安，有很強的表現(xiàn)欲望。自尊心比較強，做事力求完美。我執(zhí)著，腳踏實地，善于處理人際關系，富有同情心，愿意以實際的方式去幫助別人，另一方面能讓別人接受自己的意見。
    自我評估的結果
    掌握計算機基礎技能，邏輯思維、理性思維較強；喜歡唱歌，寫作，在文學方面比較出色。擁有會計從業(yè)資格證，具備初級會計師的能力與要求，獲得英語四級證書。欠缺的地方：文字功底不太強，寫作水平不高；與不熟悉的人相處不夠大方，與人交流方面需加強。
    職業(yè)測評的結果
    在霍蘭德職業(yè)能力測評中測出的結果如下：
    社會型social (s)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)等事物，并具備相應能力。如：教育工作者（教室，教師行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T，公關人員）。
    常規(guī)型conventional (c)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。
    藝術型artistic:喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、表達能力和直覺，并將其用于語言，行為，具備相應的能力，不善于事務性工作。如：藝術方面（導演，建筑師，攝影家，廣告制作人），音樂方面（歌唱家，作曲家，樂隊指揮），文學方面（小說家，劇作家）。
    優(yōu)點： 做事負責，仔細耐心，比較乖，樂于助人，堅持自己的原則，比較有愛心，做事有條理，。
    缺點：有些固執(zhí)己見，有時也會有點懶惰，。意志力不強，動手能力差，說話比較直接。
    優(yōu)點： 大部分時候乖巧聽話，很孝順，不太需要為她操心，自理能力很強。善解人意，做事認真。
    缺點：有點內(nèi)向，有點嬌生慣養(yǎng)，應該多吃點苦，多鍛煉一下自己。
    優(yōu)點： 聰明、有向進心、有目標 、乖巧。很貼心，講義氣對朋友很好。
    缺點：缺少社會經(jīng)驗，太單純，有點嬌氣，意志力不強。
    優(yōu)點： 樂觀開朗，對熟悉的人很貼心，樂于助人，有較強的工作能力 ，有一定的管理能力和學習能力。
    缺點：有時固執(zhí)己見，應該多聽取別人的意見，有時候說話也要含蓄點。
    自我感覺自己能力的潛力比較強，具有信息收集和篩選能力，準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗教訓。在工作上能夠協(xié)同他人共同完成，對人比較公正寬容，注意細節(jié)，在平時的生活中十分注意人際交往。一個人應該學會取長補短。精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人、忠誠、責任心強、富于創(chuàng)新精神、工作和生活井然有序是我的優(yōu)點；可也存在著有時過于理想話，我會不斷的去完善自己。
    升學規(guī)劃指導篇十二
    尊敬的貴公司領導：
    您好！感謝您在百忙之中抽空閱讀我的求職材料。
    我是范,畢業(yè)于瀘州商學院。懷著對貴公司的尊重與向往，我真摯地寫了這封自薦信，向您展示一個完全真實的我。
    在校期間主要學習的課程有：基礎會計、管理會計、財務會計、經(jīng)濟法、成本會計、外貿(mào)會計、財務管理、財務報表分析等。
    大學生涯中，讓我學到了許多，不但牢牢掌握專業(yè)知識，還參加了學校、社會等各項活動，它不僅賦予了我強健的體魄和吃苦耐勞、不畏艱難的品格，也使我養(yǎng)成了嚴于律己，穩(wěn)重而不乏激情的生活作風。
    除了專業(yè)知識的學習以外，我還學習和了解了經(jīng)濟法等一些相關性知識，通過實踐課程，我還熟悉金蝶、用友軟件、熟悉計算機操作。
    我相信現(xiàn)在的21世紀不再是“大魚吃小魚”的世紀了，而是“快魚吃慢魚”的世紀，所以“早起的鳥兒有蟲吃”，我們要加速儲備能量和知識來競爭。我熱愛運動，我相信只有運動的人才是健康的、充滿朝氣的。這個世界是個充滿活力的世界，讓我們動起來，讓我們合作，讓我們競爭吧!我希望我可以為您的企業(yè)的成長與發(fā)展做出一份貢獻，讓年輕和拼博在這里得到最好的綻放!
    時代在前進，但每一個人都在重新開始，愿我的這個開始在今天這個時刻，因您的慧眼而大放異彩。失去現(xiàn)在就失去了一切、失去了未來，我是您的現(xiàn)在，愿您是我的未來。衷心希望貴公司能給我一個機會，提供一個展示自己能力的平臺。
    求職意向：我希望能到您單位做會計及其相關的工作。最后祝貴公司事業(yè)蒸蒸日上！
    此致
    敬禮
    1.關于個人求職信例文。
    2.關于求職信的特點及種類參考。
    3.關于求職信的10條規(guī)則。
    4.關于有工作經(jīng)驗者的求職信。
    5.關于alettertoamanager求職信。
    6.求職信英文版例文。
    7.應聘學生助理求職信。
    8.應聘助理的求職信。
    9.李白的求職信精選。
    升學規(guī)劃指導篇十三
    摘要：職業(yè)學校畢業(yè)生的就業(yè)指導是一個系統(tǒng)的工程,而班主任就是這個系統(tǒng)中關鍵的因素。所以,中職班主任在職業(yè)學校學生的職業(yè)生涯中有著重要的指導作用。
    班主任———作為班級工作的領導者,組織者和實施者,面對職業(yè)性需求的群體,如何培養(yǎng)職業(yè)性人才?不僅要求班主任具有強烈的事業(yè)心、責任感、寬廣的知識面、豐富的教學經(jīng)驗,更需要班主任具備一定的組織管理能力以及科學的管理方法?，F(xiàn)結合自己的工作實際,來談一談班主任對學生職業(yè)生涯指導工作的一些體會。
    一、班主任在職業(yè)學校學生職業(yè)生涯中的重要地位。
    班主任是職業(yè)學校教師隊伍的主要組成,是職業(yè)學校的基層教育工作者,是職業(yè)學校德育工作、學生思想政治教育工作中的關鍵力量,更是學生成長的指導者和引路人。職業(yè)學校思想政治教育工作的主要環(huán)節(jié)之一是對學生的就業(yè)思想教育工作,應當由班主任引導學生進行職業(yè)生涯的規(guī)劃,培養(yǎng)正確的職業(yè)素養(yǎng),確立最佳的職業(yè)奮斗目標,尋求合適的發(fā)展途徑和職業(yè)道路。越在就業(yè)形勢嚴峻的情況下,班主任就越應該對學生進行就業(yè)指導的思想教育工作。因此,班主任應該在職業(yè)學校學生就業(yè)指導方面充分發(fā)揮其重要作用。
    班主任和學生的關系最為緊密,互動最為頻繁,能夠全面了解學生的思想、生活、學習狀況。在平時的教學中,班主任可以利用社會調(diào)查、頂崗實習、職業(yè)模擬、社團活動等多種形式對學生進行職業(yè)生涯的演練。讓學生了解就業(yè)形勢、社會需求,提高了學生職業(yè)生涯的實效性。班主任還需要關注個體學生的具體狀況,通過咨詢指導、心理測試、問卷調(diào)查、課堂教學等多種訓練,了解學生健康情況、家庭背景、職業(yè)興趣、能力特點,盡可能的滿足每一個個體發(fā)展的需求,幫助其制定適合的職業(yè)生涯規(guī)劃,對學生職業(yè)生涯的指導具有針對性。
    在職業(yè)學校日常生活中,學生接觸最多的人,陪伴時間最長的就是班主任。班主任就是學生的良師益友,通過良好的互動,學生對班主任也會慢慢形成信任感,這樣就提高了班主任的職業(yè)生涯指導的可信度,為其工作打下堅實的基礎,提高了班主任工作的可執(zhí)行性。
    二、班主任在職業(yè)學校學生職業(yè)生涯中的指導作用。
    1.指導學生了解社會大環(huán)境、自身情況以及就業(yè)的現(xiàn)狀。
    現(xiàn)代社會發(fā)展處于信息時代,工業(yè)自動化水平發(fā)展迅猛。人才供大于求的現(xiàn)象還在持續(xù),職業(yè)選擇機會少。同時,由于經(jīng)濟發(fā)展迅速,產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整加快,一些新生的職業(yè)模式不斷涌現(xiàn),對人才的需求在發(fā)生改變。這就需要班主任要清楚的'認識就業(yè)形勢,了解當前企業(yè)用工需求,了解新生職業(yè)模式。班主任可以把職業(yè)生涯的指導工作和日常工作相結合,依據(jù)對學生的專業(yè)、心態(tài)等方面的了解;引導學生對新技術、新科技、新產(chǎn)業(yè)和新型人才信息的密切關注;提高對學生價值觀、人生觀和就業(yè)觀的指導教育。
    2.指導學生設立符合自身發(fā)展需求的目標,強化就業(yè)意識。
    目前的職業(yè)學校學生的就業(yè)觀念存在很多的問題,由于實踐能力不足,對自身認識不清,對社會職業(yè)背景了解有限,很多學生存在“眼高手低”現(xiàn)象。設立符合自身發(fā)展需求的目標,就要求學生必須了解自我,包括健康、興趣、特長、潛能以及價值觀。班主任應當通過各種教學活動引導學生對自己進行自我剖析,根據(jù)自己的健康狀況、職業(yè)興趣、特長能力、存在的潛能和職業(yè)價值觀等多方面,來確定自己的職業(yè)方向。讓學生懂得階梯式的成長,不追求“一步到位”,而要循序漸進,通過不斷的學習,沉淀積累,提高自己的專業(yè)技能,做到手藝要精,眼光要遠。
    3.指導學生修煉職業(yè)道德素養(yǎng),樹立工匠精神。
    有一些畢業(yè)生為了追求眼前利益,忽視個人信譽,存在頻繁換工作,出現(xiàn)毀約現(xiàn)象,給企業(yè)和用人單位帶來很大的損失,同時對學校的信譽也造成不良影響,這就是職業(yè)道德素養(yǎng)不夠的表現(xiàn)。所以,班主任應當在指導學生職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中,適當引入職業(yè)道德規(guī)范的教育。通過企業(yè)勞動模范、大國工匠的真實事例,教育和培養(yǎng)學生愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、精益求精的工匠精神。讓學生在走出校門時,就能快速轉換身份,成為一個職業(yè)人。
    4.指導學生培養(yǎng)自身的職業(yè)意識。
    班主任在日常工作中,就需要對學生進行從學生向職業(yè)人轉變的教育引導,學生步入社會的首要任務是根據(jù)時機先解決生存問題,而不是急于發(fā)展和實現(xiàn)理想的問題,畢業(yè)生盲目地追求發(fā)展,會出現(xiàn)一些不良后果。所以,班主任要幫助學生轉變就業(yè)觀念,讓學生知道走出學校的第一件事情是什么,如何去做等。提醒學生要克服盲目思想,建立先生存再發(fā)展,再逐步實現(xiàn)工作理想的職業(yè)意識。同時,要鼓勵學生不斷地強化自己的專業(yè)知識技能,提高自己的綜合素質,調(diào)整好心態(tài),勇敢的面對挑戰(zhàn),接受社會的考驗。
    古人云“凡事預則立,不預則廢”,中職學生在職業(yè)方向、職業(yè)目標、職業(yè)選擇方面存在很大的盲目性,如不進行有效引導,勢必影響學生平穩(wěn)就業(yè)。因此班主任需要指導學生認真做好職業(yè)生涯規(guī)劃。班主任要注重學生的個性發(fā)展,培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)自己的長處,在學習生活中彌補自己的缺點。根據(jù)自己的專業(yè)、個性和社會需求等方面的因素,合理地制訂適合自身發(fā)展的職業(yè)生涯規(guī)劃,有助于其畢業(yè)后沿著自己的規(guī)劃走出一條適合自己發(fā)展的路子。
    三、小結。
    就業(yè)問題一直是人們關注的熱點問題,職業(yè)學校學生的就業(yè)指導工作,直接關系到學生的利益和學校的發(fā)展。班主任在教學管理中要不斷地提高自身的素質和知識、管理水平,充分發(fā)揮其在職業(yè)學校學生的職業(yè)生涯指導工作中的重要作用,為職業(yè)學校學生的就業(yè)開創(chuàng)新局面。
    參考文獻。
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    [3]匡瑛等.今天我們怎樣做班主任,(中等職業(yè)學校卷),[j]華東師范大學出版社,2009(5)。
    升學規(guī)劃指導篇十四
    摘要:高校就業(yè)指導課程兼具理論與實踐特質,以學生適應能力養(yǎng)成和競爭水平提高為目標的,新興的、規(guī)范的、具有發(fā)展空間和潛力的本科生必修課。課程以“職業(yè)發(fā)展”為抓手和切入點,從學生中普遍存在的問題入手,引導學生轉變就業(yè)觀念,提高綜合素質,使其正確地實現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。
    關鍵詞:高職院校;就業(yè)指導;課程。
    就業(yè)是民生之本,縱觀歷史,我國現(xiàn)代形式的職業(yè)教育從上世紀60年代至今已走過40多個春秋,在就業(yè)問題上為社會緩解了不少壓力。當前國家教育體制改革并沒有根本性的轉變,職業(yè)教育仍然是學歷教育的有效有價值的補充,職業(yè)教育的地位和作用不可替代,在構建全民學習、終身學習的學習型社會中更是擔負著重要使命,隨著我國職業(yè)教育的高速發(fā)展,越來越多的人開始看重職業(yè)教育對個人整個職業(yè)生涯的影響。系統(tǒng)的、有持續(xù)性的、且動態(tài)發(fā)展的職業(yè)教育將會促進個人獲得更好的職業(yè)生涯,在國家大力發(fā)展職業(yè)教育的重要階段,職業(yè)教育的核心就是保障學生的就業(yè)質量和就業(yè)率。
    一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發(fā)展與成才,在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。一個人的職業(yè),在相當大的程度決定了他對生活方式的選擇,決定了他發(fā)展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業(yè)是人生關鍵性的問題之一,它直接影響到個人的前途和發(fā)展,如果處理不好,將在人生的道路上出現(xiàn)波折。因此,職業(yè)的選擇,是對未來發(fā)展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上,如果所從事的職業(yè)與自己的興趣相投,與自己的能力相符,就會樂此不疲,不斷努力,奮發(fā)成才,在職業(yè)實踐中實現(xiàn)自己的價值;如果對自己所從事的職業(yè)不感興趣,工作就不可能安心,更談不上事業(yè)的發(fā)展和個人的成就。
    (一)大學三年級是實現(xiàn)就業(yè)的關鍵性階段。
    就業(yè)指導課程應側重于引導學生把握當年的就業(yè)形勢、就業(yè)政策,學會篩選與利用就業(yè)信息,鍛煉與提升自身的求職技巧,從而盡快實現(xiàn)“從學生到社會人”的角色轉換。就業(yè)信息的獲取是大學生就業(yè)中的重要一環(huán),在求職過程中,誰搜集的信息越及時、越全面、質量越高,誰的視野就越開闊,求職的主動性、把握性就越強。因此,畢業(yè)生在開始求職之旅時,首要環(huán)節(jié)就是關注就業(yè)信息,并且逐步培養(yǎng)就業(yè)信息的搜集、整理加工以及運用的能力,為成功求職做好充分的準備。當前,搜集就業(yè)信息的渠道主要有學校主管部門、網(wǎng)絡、社會關系、社會實踐和畢業(yè)實習、各種大眾傳媒、人才招聘會等。就業(yè)信息的整理加工就是對搜集到的就業(yè)信息進行加工、分析、綜合、歸類、過濾,從中篩選出適合自身需求的有用信息,作為求職的重要依據(jù)和基本前提,更好地為自己的求職擇業(yè)決策服務。就業(yè)信息的運用就是求職者依據(jù)加工整理好的就業(yè)信息,做好求職的各項準備。
    在激烈的就業(yè)競爭中,學生要想使自己脫穎而出,除了憑借自身扎實的專業(yè)知識與專業(yè)技能之外,還需要具備一些基本的求職技巧,這主要指求職簡歷的制作和面試的技巧,當然基本的社交禮儀和形象設計也不能忽視。要制作一份優(yōu)秀的求職簡歷,就要充分了解、把握應聘單位和職位的基本情況,做到知己知彼,另外簡歷中該涉及哪些信息,不該涉及哪些信息,哪些信息該盡量詳細、突出,哪些信息該盡量簡略,以及信息的編排次序和文字表述等,都是至關重要的。
    (二)在課程設置中增加實踐課程的比重,促進從學習到工作的轉變。
    高等學校要轉變目前教學中重理論輕實踐、重知識輕能力的傾向,改革教學內(nèi)容和教學方式,提高學生的實際工作能力。一是倡導啟發(fā)式、討論式教學方式。課程設置要合理分配理論學習和實踐訓練的時間,增加實踐課時的比重,精簡理論教學內(nèi)容,采用案例式、辯論式的教學方式,激發(fā)學生的創(chuàng)造思維,培養(yǎng)學生的溝通表達能力和團隊精神。同時,要給予學生選擇課程的自由權,使學生根據(jù)自我興趣和個人發(fā)展要求自主選擇課程,保證教學的有效性和專業(yè)發(fā)展的穩(wěn)定性。二是建立學校與企業(yè)的合作機制。見習或實習是整合理論教學和實踐教學的重要載體,在理論教學中伴隨實踐教學,在實習中滲透理論研討,才能真正實現(xiàn)理論與實踐的有機結合。要建立社會實踐基地,鼓勵學生到企業(yè)單位實習,邀請企業(yè)人員到課堂與學生進行交流與指導,讓企業(yè)人員積極參與課堂的課程設計,把企業(yè)真實的情境引入課堂,讓學生根據(jù)社會現(xiàn)實進行課程和實驗設計,提高學生在實踐中解決實際問題的能力,同時開發(fā)學生的就業(yè)技能,提高其可雇用性。
    另一方面,高校要以校園為據(jù)點建立大學生與企業(yè)的就業(yè)聯(lián)系。美國大學校園一般有春季和秋季兩次大型的“招聘會”,大學生與業(yè)主見面既有利于企業(yè)表達對大學生課程學習的要求,也有利于學生以之作為課外課程提升就業(yè)能力。同時,大學校園的職業(yè)信息庫(如學生網(wǎng)頁、雇主網(wǎng)頁)既是課程設置,也是就業(yè)引導。三是開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育活動。實施大學生科研訓練計劃,搭建學生科研平臺,鼓勵學生參加教師或課程的科研項目,提高學生科研水平。同時要利用學生社團、創(chuàng)業(yè)設計比賽、學科競賽等多種途徑培養(yǎng)學生的實踐能力。此外,在課程設置上要進一步加大人文與科學的融合,擴大跨學科的選修課程比例,拓展學生的知識結構,為學生選擇職業(yè)拓展方向。
    參考文獻:。
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    升學規(guī)劃指導篇十五
    無論程序員個體之間差異有多大，我認為程序員上升空間在于技術上的反思和提高。程序員到了成熟階段，往往有一種狂奔到終點后的那種感覺，身體疲乏無力，特別需要休整再戰(zhàn)。要知道程序員在“奔跑”的時候，一般是在使用自己的體力，很少用到跑步的技術和技巧。尤其是到最后，更是依靠體力來支撐。從技術提高的曲線來看，新手的技術提高速度最快，無論從時間還是急迫性兩個方面對新手的壓力挺大的。而到了成熟階段，其編程時間也大大縮短了和學習技術的迫切性也降低了，所以技術提高速度就慢下來許多。在現(xiàn)實中，我們真的看到有些年輕的程序員還看不起那些程序員的技術水平呢，就是這個道理。
    因此，成熟的程序員在安頓之后，一定要坐下來反思自己，看看自己的技術發(fā)展之路，哪些走的比較踏實，哪些走的比較急促;哪些是自己的技術特長，哪些是自己的技術薄弱環(huán)節(jié)。反思后一定要抽出時間抓緊學習，把自己的技術上明顯不足的地方給補上，這樣程序員的技術水平加上豐富經(jīng)驗和工作能力會使得自己更加具有實力，可以應付各種挑戰(zhàn)，為今后的發(fā)展鋪平道路。
    而那些順其自然的思想，使得程序員缺少技術提高的主動性，程序員有明顯的技術上的問題，也不主動去解決，而是拖之再拖，從而使得程序員的成熟度大打了折扣。
    2、走向軟件設計師。
    其實很多程序員走到這個階段已經(jīng)在做軟件設計師工作了。這是絕大多數(shù)程序員發(fā)展的必經(jīng)之路。因為，程序員在編程序的時候，一方面會實現(xiàn)設計的功能，另一方面也在對設計有一個理解、認識、熟知的過程。進而慢慢地從學習別人設計，轉向到自己參與或獨立設計。如果這個程序員真的非常非常喜歡程序員這個職業(yè)，則可以轉向軟件設計師。這個轉變很大程度是程序員意識的轉變，就是說要把編程的時間，逐步分攤到軟件設計上，要把重點從編程實現(xiàn)轉變到項目的功能設計上。我這里強調(diào)的是“逐步”的一個過程，程序員要逐步減少編程的時間，增加設計的時間，要克服編程的強大吸引力，要主動地攀上設計這個臺階。很難有一個設計師是完全不編程的，而且我認為，會編程的設計師才是真正的設計師。一般這種轉變需要花上一到兩年時間。
    3、走向項目經(jīng)理。
    也有一些程序員工作機遇比較好，不但負責了項目的設計工作，而且負責了項目管理工作。對項目經(jīng)理這個工作有了一定的嘗試。因此，這類程序員可以審視一下自己，是否合適這項工作。如果自己對這種工作比較滿意，而且具備項目經(jīng)理的要求，則可以向項目經(jīng)理這個方向發(fā)展。項目經(jīng)理承擔著項目管理的職責，對項目負主要責任。它和程序員的作用也不相同，項目經(jīng)理的重點已經(jīng)從編程轉移到對人、對技術、對進度、對項目的管理。由于軟件的項目經(jīng)理與軟件項目的'相關性太大，因此，他必須要了解軟件開發(fā)的各個環(huán)節(jié)、了解開發(fā)的各種技術和運用、了解開發(fā)隊伍人員的水平和特點。所以他依舊和程序員脫不了干系。從程序員到項目經(jīng)理可以使得項目經(jīng)理更好地理解程序員在項目中的地位和作用，了解軟件開發(fā)的各種規(guī)律性的東西。從而保證項目的正常完成。而且，項目經(jīng)理的收入在公司中的地位也是比較高的。因此，我認為走向項目經(jīng)理是程序員的另一個發(fā)展空間。我想提醒一下，程序員在擔任項目經(jīng)理之前最好要把軟件設計工作做好，這樣在做項目經(jīng)理的時候，就會有很好的基礎。
    4、走向管理者。
    很多程序員希望自己能成為公司中的主管、經(jīng)理、老總、老板，這樣無論是收入和在公司的地位都相對比較高一些。另外，一方面程序員可能厭倦了年復一年的編程工作，對工作產(chǎn)生了抵觸情緒，希望能擺脫這種步步緊逼的工作狀態(tài)。走向管理者其實要求程序員要比一般人做更多的準備，要做更多的轉型工作，并不是想當管理者就能成為管理者的。但是，如果程序員有這個志向和愛好，有積累了這方面的工作經(jīng)驗，自己也感覺在這個方面能夠發(fā)展，更重要的是有這樣的機會，走向管理者也是可能的。由于軟件公司的管理者畢竟不同于一般公司的管理者，專業(yè)能力越強，管理起來就越得心應手的，沒有專業(yè)能力的管理，遇到的問題很多，也很難解決。因此，我的建議程序員最好要把編程、項目設計、項目管理等基礎打打好。這樣轉型到管理者成功率就會高一些。
    5、走向軟件營銷。
    我一直說，程序員最大的缺點之一，就是眼光只盯在技術上。程序員在入門階段和成長階段，這種情況還是屬于正常的。但是，到了成熟階段這種缺點將嚴重影響了程序員的發(fā)展。程序員在工作中不免會接觸到用戶，不免會了解到用戶的需求。從而了解到軟件實際發(fā)揮的作用，進而了解了自身的工作價值所在。有的程序員則固步自封，不愿意和外界打交道，從內(nèi)心里堅守技術底線。有的程序員則喜歡和外人交流，喜歡把自己的軟件推薦給用戶，而且用戶也樂意接受這種專業(yè)的介紹，用戶的接受是程序員價值的直接實現(xiàn)，程序員因此獲得了工作成就感。這類的程序員可以將自己的專業(yè)知識和產(chǎn)品營銷結合在一起，推動軟件的銷售和服務，轉向軟件營銷職業(yè)。這個職業(yè)將是一個比程序員更有發(fā)展的職業(yè)，它可以直接反應程序員的工作能力和工作成果，程序員的收入和銷售會直接掛鉤。因此，可以讓有才華的程序員獲得更高的收入，接觸到更大的軟件市場，看到更廣的個人發(fā)展空間。
    6、原地發(fā)展。
    當然也有一些程序員惰性比較大，滿足于現(xiàn)狀，享受著眼前的勝利果實，也無可非議。對待這些程序員，我們不要強求他們改變自己的想法，我建議是原地發(fā)展，把本職工作做得更好，把自己的技術水平往上再提高一步。在這個過程中他們的能力和自信心都會得到提高，他們的想法不會一直一成不變的。磨刀不誤砍柴功，刀快了自然會去砍柴的。
    7、跳槽走人。
    還有一種情況，程序員工作很努力，技術水平也有很大的提高，工作成績也很突出，但是，公司的工作環(huán)境讓他感覺不好，例如，收入和付出差距很大，而且短期內(nèi)看不到加薪的可能;自己的技術水平已經(jīng)超出公司開發(fā)所需，英雄無用武之地;公司的經(jīng)營狀況比較差、看不到公司未來;公司的人際關系緊張，小人當?shù)?，自己得不到重用等。他可以選擇跳槽走人。要說明的是，這個時候跳槽走人你是有本錢的，這個本錢就是你積累的工作業(yè)績、技術水平和工作能力。
    以上就是程序員的職業(yè)生涯規(guī)劃推薦，給大參考一下。水往低處流，人往高處走，只要程序員有向上的意識，不滿足于現(xiàn)狀，根據(jù)自身的特點和資源選擇發(fā)展方向，我想程序員一定會有很好的發(fā)展前途。
    升學規(guī)劃指導篇十六
    經(jīng)營目標。
    在南京師范大學泰州學院建立首家專業(yè)甜品店--心甜甜品店，經(jīng)營范圍為中西式甜品。品種包括冰淇淋蛋糕類、冰淇淋類、冰淇淋曲奇餅類、沙冰刨冰類、糖水類、羹(露)類、粥類、果汁類、調(diào)味乳制品類、布丁類、藥膳滋補燉品類、涼茶類龜苓膏類、中式傳統(tǒng)點心類等。
    經(jīng)營宗旨。
    甜美、健康、時尚。
    市場介紹。
    南京師范大學泰州學院是一個很年輕的學校，建校至今僅2年多。目前校內(nèi)缺乏一家能夠系統(tǒng)化管理的甜品店。而本計劃所擬建的心甜甜品店正是填補了這樣一個空白。
    市場競爭分析。
    南京師范大學泰州學院是一個年輕的學校，校內(nèi)一切設施正在完善之中，資源困乏，學生的消費環(huán)境更令人擔憂，飲食問題亟待解決。我們的服務宗旨能夠克服以上所述的困難，能夠滿足目標消費者的需求，能夠很快的切入這塊市場，我們的經(jīng)營理念能夠支撐起屬于我們的天空。經(jīng)過分析，我們可以開拓這個市場。心甜專業(yè)經(jīng)營甜品，堅持品牌化差異化人性化的經(jīng)營。用潤物細無聲的滲透方法，建立和擴大知名度和美譽度，讓消費者從認識我到愛我，買我。
    目標顧客。
    有人誤認為女生比男生更喜愛甜食，其實是個錯誤。事實上，口味的喜好并無性別之分，許多男生也喜愛甜品。不少女生為了保持苗條身段或為了減肥，往往視甜食為洪水猛獸。而且如今消費者越來越理智。所以心甜的目標顧客是全校學生。
    原料專業(yè)，放心更多。
    心甜與知名品牌飲用水、乳制品以及其他原材料的地區(qū)供應商建立合作關系，在心甜店堂內(nèi)點餐區(qū)域和各類宣傳品上進行標識。從原料供應商值得信賴的角度出發(fā)，給顧客一種食品安全能夠確切得到保障的感覺。
    品種豐富，選擇更多。
    眾口難調(diào)。心甜要盡可能讓甜品口味適應各各類品味的顧客。推出諸多款式的甜品可供各類顧客挑選。
    營養(yǎng)全面，健康更多。
    開甜品店要有恒心，不可能一口成胖子。價格方面，最好是適應大眾化的價位，每碗甜品的價格約在2～5元之間，加不加糕點、雞蛋、餅子由顧客自行決定，不要搞拉郎配，否則容易引起不滿。品種方面，不可貪大求全，如果你一個人既當老板又當伙計，那么七八個品種就夠你忙得團團轉。如果有一人幫忙收款、做雜務，則十幾個品種就已經(jīng)足夠。如果有幫工三四人，那么品種應在20種以上。
    價錢便宜，品種繁多固然很重要，但是更關鍵的還是味道。凡是與吃有關的行業(yè)，都注意顧客的口味，吸引回頭客的最佳方法是具有自己的.特殊風味。有時候把快要賣光的甜品再烹調(diào)一次的話，店主必須自己先嘗嘗原味是否已經(jīng)走失，如果口感不佳，干脆倒掉，以免賣壞招牌，因為甜品的成本實在有限，不要因小失大。
    應抱著寧精勿濫的原則，賣完之后再進行適量烹制，以保持產(chǎn)品時常新鮮，因為甜品最忌隔夜。如果有意抬升顧客的消費額，可以將幾個品種組成一個套餐出售，如紅豆湯加蛋糕、綠豆湯加甜餅或加草莓為一組。另外，甜品也講究季節(jié)性，冬夏種類應略有變化，酌情增減。
    寒冷地帶的人，普遍怕甜膩，顯然這些地方的人們需要多一些熱量補充。所以，北方地區(qū)的甜品比南方地區(qū)的甜品要淡些。在不同地區(qū)開設甜品店，則應照顧本地人的飲食習慣。現(xiàn)代人平時飲食較豐足，吸收了不少營養(yǎng)，一般不甚喜歡吃過甜的東西。在廣州，許多酒樓飯店在晚餐過后都奉上甜品，如綠豆糖水，盡管新鮮熱騰騰，香味撲鼻，但許多客人只吃幾口即止，認為太甜。甜品一定要迎合大眾口味的變化，十年前的味與今日不同，不同的甜品，都不能以夠甜作為招牌。最重要的是使在甜之外，還有種種香味，如糖水加橘片、雜果、杏仁或豆腐花加紅糖，做出香甜特色。
    ——沒有人能只依靠天分成功。上帝給予了天分，勤奮將天分變?yōu)樘觳拧?BR>    曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一，然他小時候的天賦卻不高。有一天在家讀書，對一篇文章重復不知道多少遍了，還在朗讀，因為，他還沒有背下來。這時候他家來了一個賊，潛伏在他的屋檐下，希望等讀書人睡覺之后撈點好處?？墒堑劝〉?，就是不見他睡覺，還是翻來覆去地讀那篇文章。賊人大怒，跳出來說，這種水平讀什么書?然后將那文章背誦一遍，揚長而去!
    賊人是很聰明，至少比曾先生要聰明，但是他只能成為賊，而曾先生卻成為毛澤東主席都欽佩的人：近代最有大本夫源的人。勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。那賊的記憶力真好，聽過幾遍的文章都能背下來，而且很勇敢，見別人不睡覺居然可以跳出來大怒，教訓曾先生之后，還要背書，揚長而去。但是遺憾的是，他名不經(jīng)傳，曾先生后來啟用了一大批人才，按說這位賊人與曾先生有一面之交，大可去施展一二，可惜，他的天賦沒有加上勤奮，變得不知所終。
    升學規(guī)劃指導篇十七
    摘要：良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學生對自己的認識，幫助學生明確目標，制定學習計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
    隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經(jīng)濟體制轉軌和產(chǎn)業(yè)結構調(diào)整以及整個社會整體就業(yè)壓力的加大，高等院校畢業(yè)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業(yè)生就業(yè)關系到畢業(yè)生的切身利益，關系到高等教育的發(fā)展，關系到社會的穩(wěn)定。良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以完善學生對自己的認識，幫助學生明確目標，制定學習計劃，合理擇業(yè)。從一定意義上來講，職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業(yè)期的大學生來說，能否根據(jù)自己的條件和所處環(huán)境，認真分析自身的優(yōu)勢和不足，合理進行職業(yè)生涯規(guī)劃，將直接影響大學生的就業(yè)及每個人的前途和發(fā)展。
    從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀初以前，職業(yè)選擇對多數(shù)人來說還不是常事。許多人只是自發(fā)地從事他們父母所從事的工作。工業(yè)革命創(chuàng)造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業(yè)機會可供選擇。自二十世紀五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業(yè)或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當今的職業(yè)生涯規(guī)劃已與過往都不同，社會發(fā)展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業(yè)的規(guī)劃和追求。工作的性質也發(fā)生了很大的變化?？傊?，作為社會劇變的產(chǎn)物，生涯規(guī)劃已成為每個人一生最有挑戰(zhàn)的任務。那到底什么是職業(yè)生涯規(guī)劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發(fā)展協(xié)會提出，是指個人通過從事工作所創(chuàng)造出的一個有目的的、延續(xù)一定時間的生活模式。而“職業(yè)生涯”是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結束這一生的職業(yè)工作經(jīng)歷過程，那么“職業(yè)生涯規(guī)劃”就是指根據(jù)個人對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，以及制定相應的工作、培訓、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業(yè)生涯目標的過程。
    2.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。
    2.1大學生普遍缺少職業(yè)生涯規(guī)劃的意識。根據(jù)北森測評網(wǎng)、新浪網(wǎng)與《中國大學生就業(yè)》雜志在6-7月在網(wǎng)上調(diào)查表明，有近25%的學生對自己目前的職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀是滿意的，但當被問到職業(yè)生涯規(guī)劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業(yè)時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。從這些數(shù)據(jù)可以看出，大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃問題上存在著感覺和認知的矛盾，表明大學生沒有對職業(yè)生涯規(guī)劃有清醒的認識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學還尚未認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性和對自己人生發(fā)展與就業(yè)的意義，這都會影響大學生就業(yè)及今后的人生發(fā)展。
    2.2大學生沒有確定的職業(yè)生涯目標。職業(yè)生涯目標的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標一定要具體明確，同一時期目標不能太多。大學階段職業(yè)生涯規(guī)劃的任務內(nèi)容和目標都應有其特點。對學業(yè)的規(guī)劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的一個具體的目標。大學生應在自我認識，了解社會的基礎上，從自身實際情況和社會需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，制定大學學習的總目標和階段的人生目標。這是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的.一項重要內(nèi)容。確定大學階段職業(yè)生涯規(guī)劃的目標，為順利地走向社會打下基礎。而由于我國大學生大部分將考上大學作為自己的奮斗目標，在選取專業(yè)時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學生在進入大學后沒有能及時轉變角色，沒有為自己的四年學習和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業(yè)過程遭受挫折。
    3.正確分析當前大學生就業(yè)難問題。
    高校的擴招帶來大學生就業(yè)難，現(xiàn)在社會上有這樣的說法，認為大學生是過剩了。事實上我們從數(shù)據(jù)統(tǒng)計和實際狀況來看，我國大學生畢業(yè)生人數(shù)沒有過剩。目前我國大學生的毛入學率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發(fā)達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業(yè)人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據(jù)有關部門統(tǒng)計，目前每年社會新增就業(yè)機會大約為700-800萬，每年新增的大學畢業(yè)生人數(shù)300萬左右（20為280萬，為350萬）。就這一數(shù)字來看，大學畢業(yè)生應有很大的就業(yè)空間，但從教育部公布的高等院校的就業(yè)率70%來看，大學生就業(yè)還存在較大的困難。在當前形勢下，就業(yè)形勢出現(xiàn)了這樣一個奇特現(xiàn)象：大學畢業(yè)生找不到合適的工作，而企業(yè)找不到合適的人才。出現(xiàn)這種人力資源的怪現(xiàn)象究其原因有很多，一方面是學校專業(yè)設置與市場存在脫節(jié)，高校人才供給與社會人才需求在數(shù)量上、結構上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩(wěn)定、不健全等，但另一方面我們反思大學生就業(yè)中的挫折和失敗現(xiàn)象后，我們發(fā)現(xiàn)大學生自身對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏越來越成為就業(yè)和個人發(fā)展的障礙，也是造成大學生就業(yè)難的重要原因。
    4.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)。
    職業(yè)生涯規(guī)劃本質上是一個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，這個問題解決“我將來應該干什么”，即確定自己的職業(yè)目標和選取職業(yè)范圍，從就業(yè)的角度來看，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，也是關系到學生職業(yè)能力的培養(yǎng)和各種能力的培養(yǎng)，也關系到學生人生成功與否的重要環(huán)節(jié)。
    4.1職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學生成功認識自我。美國心理學家馬斯洛曾提出人生的最高需求是自我實現(xiàn)的需求。人生的成功只能在有限的時間內(nèi)，特定的職業(yè)中去謀求，不同的職業(yè)生涯規(guī)劃決定不同的人生，及早進行職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生實現(xiàn)自我的有效途徑。選擇合適的職業(yè)為自己提供一個自我實現(xiàn)的平臺，大學生最終必將在社會中找尋自己的位置，才能充分發(fā)揮自己的潛能，體現(xiàn)自我價值。對職業(yè)生涯的調(diào)整和改進可以促使大學生取得更大的成功。自我實現(xiàn)在需求中能否得到充分滿足，在很大程度上依賴于個人職業(yè)生涯規(guī)劃的進展狀況。在職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，大學生不斷對自身、對職業(yè)選擇進行合理的調(diào)整，同時也不斷提高自身素質，這必將提高職業(yè)生涯規(guī)劃過程中的針對性和有效性，從而使大學生在就業(yè)過程中少一點挫折，多一些成功，能更好、更快地實現(xiàn)自我。
    4.2職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學生的就業(yè)能力。就業(yè)能力是一種綜合能力。應當包括學習能力，思想能力、實踐能力、適應能力等。還有研究認為，就業(yè)能力還應包括責任感、基本技能、推理和解決問題的能力、健康和安全習慣、個人特質等，由此可見，能力是一個人事業(yè)成功的關鍵。人生發(fā)展過程，就是一個不斷挖掘能力，積累并合理利用這些能力的過程。大學期間正是培養(yǎng)和鍛煉能力的關鍵時期。
    升學規(guī)劃指導篇十八
    各位評委，各位老師：
    下午好！
    今天我要說課的內(nèi)容是就業(yè)指導課第二章第二節(jié)《進行職業(yè)生涯規(guī)劃》。
    一、說教材。
    鑒于以上認識，我把這次課的教學目標確定為：
    1、基礎知識目標：
    了解職業(yè)生涯的概念及職業(yè)生涯規(guī)劃問題對個人和國家的重要性。了解自我、了解職業(yè)，學習決策方法，形成初步的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定人生不同階段的職業(yè)目標及其對應的生活模式，初步掌握職業(yè)生涯設計方法。
    2、能力訓練目標：
    引導學生通過各種方法、手段來了解自我，并了解自我特性與職業(yè)選擇和發(fā)展的關系，形成初步的職業(yè)發(fā)展目標。使學生了解所處環(huán)境中的各種資源和限制，能夠在生涯決策和職業(yè)選擇中充分利用資源。
    3、創(chuàng)新素質目標：
    使學生了解職業(yè)發(fā)展決策類型和決策的影響因素，思考并改進自己的決策模式。引導學生將決策技能應用于學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)目標選擇及職業(yè)發(fā)展過程。
    本著課程目標，在吃透教材基礎上，我確立了如下的教學重點、難點：
    重點：理解生涯規(guī)劃與未來生活的關系；認清價值觀與職業(yè)的關系；價值觀的評定方法。
    難點：理解識別決策過程中的影響因素，提高問題解決技能；做出決策并制定個人行動計劃。
    二、說教法。
    （一）教學方法。
    依據(jù)：
    現(xiàn)在的教學是改革的教學，教學中將理論聯(lián)系實際，讓學生用所學的知識去解決身邊的實際問題。通過精心設置的一個個問題鏈，激發(fā)學生的求知欲，最終在教師的指導下發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，充分調(diào)動學生的積極性，使學生變被動學習為主動學習。
    教學構想：
    （1）課堂講授：通過課堂講解，使學生了解職業(yè)生涯的'基本概念及理論，對職業(yè)生涯的規(guī)劃有初步的感性認識。
    （2）通過課堂講解，結合各種評估測試工具、案例分析等使學生對自己有全方位的了解。
    （4）個人經(jīng)驗分析：組織觀看歷屆大學生職業(yè)生涯設計大賽影像資料指導學生完成第二次計分作業(yè)：職業(yè)生涯規(guī)劃設計書。在教學中，組織小組形式的討論，總結各樣的職業(yè)生涯規(guī)劃在課堂上表現(xiàn)出來，增強學習的效果，也可以讓所有同學能夠共同分享。
    （二）教學手段。
    利用多媒體輔助教學，可以加大一堂課的信息容量，極大提高學生的學習興趣，電腦軟件的交互性，可以很好地體現(xiàn)教師在教學過程中的思路和策略。()通過一些實際的場景及數(shù)據(jù)分析，更以形象直觀的形式給學生以充分的理解和掌握。
    三、說學法。
    （一）依據(jù)。
    1、學習方式。
    改善學生的學習方式是我們現(xiàn)代課程追求的基本理念。學生的學習活動不僅僅限于對概念結論和技能的記憶、模仿和積累。獨立思考、自主探索、合作交流、閱讀自學等都是學習的重要方式。
    2、作用。
    這些方式有助于發(fā)揮學生學習主觀能動性，使學生的學習過程成為在教師引導下的“再創(chuàng)造”的過程。為學生形成積極主動的，多樣的學習方式創(chuàng)造有利的條件。以激發(fā)學生的學習興趣和創(chuàng)新潛能，幫助學生養(yǎng)成獨立思考，積極探索的習慣。
    （二）構想。
    為了實現(xiàn)這一目標，本章教學讓學生主體參與，動口、動腦。通過觀察，聯(lián)想，發(fā)散思維，歸納等合情推理，分組調(diào)查及職場人物采訪，組織學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計演講比賽，鼓勵學生多向思維，積極活動，勇于探索。在學生的活動中，教師謹慎駕馭，肯定學生的正確，引導學生，揭示內(nèi)涵，不斷培養(yǎng)和訓練學生的邏輯思維能力提高認識。
    四、說教學過程。
    （一）教學環(huán)節(jié)。
    1、導入新課。
    通過了解職業(yè)對個體生活的重要意義，激發(fā)大學生關注自身的職業(yè)發(fā)展；明確職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義。
    2、新課講解。
    樹立正確的就業(yè)觀念：樹立正確的職業(yè)價值觀；樹立現(xiàn)代的競爭觀；在大學生中倡導自強自立的就業(yè)觀的現(xiàn)實意義；樹立多元、多形式的就業(yè)觀。
    職業(yè)價值觀指人生目標和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標的追求和向往。理想、信念、世界觀對于職業(yè)的影響，集中體現(xiàn)在職業(yè)價值觀上。俗話說：“人各有志?！边@個“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價值觀，它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個人職業(yè)目標和擇業(yè)動機起著決定性的作用。
    競爭意識是指對外界活動所做出的積極、奮發(fā)、不甘落后的心理反應。它是產(chǎn)生競爭行動的前提。培養(yǎng)孩子的競爭意識，鼓勵孩子參與競爭，對于孩子的健康發(fā)展具有重大意義。
    職業(yè)生涯的規(guī)劃與設計：影響職業(yè)生涯規(guī)劃與設計的因素；職業(yè)生涯規(guī)劃與設計的步驟；職業(yè)生涯規(guī)劃與設計中的常見問題。
    一、自我認知。
    二、人生定位。
    1、人生的意義（核心價值觀）2、自我價值的實現(xiàn)。
    3、生活品質（家庭、婚姻）。
    三、職業(yè)選擇。
    1、根據(jù)自身愛好、專業(yè)、性格、能力、特長，制定具有自我特色的就業(yè)競爭能力的職業(yè)方案2、外部環(huán)境（市場、家庭、社會、文化、人際關系、行業(yè)）3、職業(yè)規(guī)劃過程的主要抗爭。
    四、能力的培養(yǎng)計劃。
    1、基本需求（吃、喝、玩、樂及個人基本需求）。
    2、個人能力（生存能力、職業(yè)能力、工作能力及個人生活能力）。
    五、機遇與修正。
    內(nèi)力修正系統(tǒng)（個人原則）。
    外力修正系統(tǒng)（專家與朋友）。
    職業(yè)的自我認知與自我決策：實事求是地自我認知和自我評價；堅持正確的擇業(yè)原則；科學擇業(yè)的自我決策。
    1、發(fā)展現(xiàn)有的自己興趣和能力，并不斷發(fā)現(xiàn)自己潛在的興趣和能力，可以通過參加學生會組織、參與體育、通識教育課堂和課外活動等校內(nèi)外提供的一切嘗試和鍛煉機會。
    2、閱讀一些關于不同行業(yè)和職業(yè)的介紹的材料，對行業(yè)和職業(yè)有些基本的認識：行業(yè)是否有發(fā)展前景、各種職業(yè)應該具備的技能。
    3、和家人、朋友、老師以及周圍所有可提供信息的人（包括網(wǎng)上結識的人，他們大多很坦誠地跟你談論他們的工作以及對工作的認識、感受）等已經(jīng)有過工作經(jīng)歷的人談談關于你的職業(yè)興趣。
    5、刻苦學習，盡己所能地爭取得到好成績。
    3、人格及職業(yè)能力測試：
    通過問卷給所有同學進行人格及職業(yè)性向方面的測試，使學生對自己有全方位的了解。
    4、能力訓練。
    進入后工業(yè)時代后，多元與變化成為主題，加上全球化趨勢加劇，職場中的文化沖擊與變化越來越劇烈與快速，職業(yè)價值觀的研究也越來越受到重視。職業(yè)價值觀是指人們在進行職業(yè)選擇和從事職業(yè)活動時，在眾多與職業(yè)相關的價值取向里，優(yōu)先考慮的價值取向。隨著工作經(jīng)驗的增加，以及對自身了解的深入，多數(shù)職場人士都會形成一個占主導地位的職業(yè)價值觀，也就是“在選擇職業(yè)時，無論如何都不會放棄的至關重要的東西或價值觀”,麻省理工學院斯隆管理學院的edgar教授將其命名為“職業(yè)錨”（careeranchor）。研究表明，職業(yè)錨共分8種：管理型、自主/獨立型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)造/創(chuàng)業(yè)型、服務/奉獻型、挑戰(zhàn)型、生活型。
    5、布置作業(yè)。
    （二）設想。
    本課程宜利用理論教學與課堂思考相結合，在遵循課程體系和課堂教學規(guī)律的前提下，引入案例引導法等活動，形式新穎、靈活多樣地開展教學，有效激發(fā)學生的學習熱情、主動性和參與性，提高教學效果。隨著學科的建設與發(fā)展，逐漸增加和補充視聽資料。
    課程內(nèi)容的實用，是學生學習的動力因素和興趣點。主要是指適合學生需要，滿足學生要求，解決學生實際等。做到既有理論的分析，又有思想的教育。針對高職院校學生這一層，針對他們的學習、生活、就業(yè)等問題，并根據(jù)他們的生理、心理特點進行有的放矢的指導。就業(yè)指導課程不是單純的理論課，只講條條框框的大道理很難使課程達到預期的教學效果，就業(yè)指導的過程必須充分考慮到學生的主體地位，注重學生的參與，調(diào)動學生的積極性，使學生接觸并接受的知識、能力真正源于實踐。
    升學規(guī)劃指導篇十九
    尊敬的領導：
    您好！
    我是xx大學將于x年06月畢業(yè)的一名本科生。在完成學業(yè)，即將跨出象牙塔走出康樂園進入社會之際，我需要謀求一份適合自己發(fā)展的工作。現(xiàn)在有機會把我介紹給貴單位，我感到非常榮幸。
    我主修專業(yè)是測控技術與儀器。主要學習計算機基礎知識，自動控制技術，電路分析，單片機的設計等。這門技術適合于各個領域各部門。
    我有著很強的拼博意識，對自己充滿信心。大學的四年生活中，我學習努力，成績優(yōu)良，為以后的工作打下了堅實的專業(yè)基礎。并且能夠理論聯(lián)系實際，在校內(nèi)外都積極地進行專業(yè)實踐，檢驗自己所學的知識，使自己具備了較強的分析問題和解決問題的動手能力。為適應經(jīng)濟、科技和社會發(fā)展需要，我德智體全面發(fā)展。還積極地參加各種社交活動，參與了大量的活動策劃、組織工作。經(jīng)過長期的學習和鍛煉，積累了豐富的社會工作經(jīng)驗，具備了一定的工作經(jīng)驗，為以后工作打下良好的基礎。
    在校期間，因我的刻苦努力，每一次的獎學金名額上都有我的名字。也曾被選為班級“三好學生”，熱愛生活樂觀向上，樂于助人的我不僅收獲了自己的學業(yè)，同時也收獲了與同班同學的友情，這在我的人生之路上將是一筆非常珍貴的財富！
    一滴滴汗水是面對昨日舒心的微笑，也是走向未來豐沛的信心。我要用我那雙冷靜善于觀察的眼睛，那顆真誠而熱愛事業(yè)的心，用那雙善于操作而有力的手，那雙發(fā)誓踏平坎坷的腳一如繼行的發(fā)揚對工作求真務實，銳意進取，開拓創(chuàng)新的工作作風和對事業(yè)執(zhí)著追求的精神，磨礪前行。
    誠然，缺乏經(jīng)驗是我的不足，但我擁有飽滿的熱情以及“干一行愛一行”的敬業(yè)精神。在這個競爭日益激烈的時代，人才濟濟，我不一定是最優(yōu)秀的。但我仍然自信?！疤煨薪?，君子以自強不息”一直是我的人生格言！
    過去并不代表未來，勤奮才是真實的內(nèi)涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應工作環(huán)境，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。
    隨信附上個人簡歷，我真誠的希望熱忱的心能得到貴單位的青睞！我相信，熱忱開朗伴隨著人生不斷奮進中，一定會越來越精彩！“給我一個舞臺，送您一臺好戲”這是我的承諾，也是我的決心。作為作為真正的跨世紀一代，懷著對前途對未來的信心和對施展才華的渴望，我相信我較強的邏輯思維和實際操作能力，將是把理論知識轉化為實際業(yè)績的有力保證。
    我記在此冒昧自薦，我期望著成為貴單位的一員，充分發(fā)揮自己的聰明才智。
    如果能夠得到貴單位的青睞，我一定會以不斷學習、積極進取的精神竭誠為貴單位服務，與貴單位共同發(fā)展，共創(chuàng)美好未來！
    熱切期待您的回音！
    敬祝：貴單位事業(yè)蒸蒸日上。
    此致
    敬禮！
    自薦人：xxx。
    xxxx年xx月xx日。