演講稿是一種通過(guò)口頭方式向觀眾傳達(dá)特定主題或內(nèi)容的書面材料。演講稿可以借鑒一些名人演講的技巧和經(jīng)驗(yàn)，來(lái)提升自己的演講水平。演講是一項(xiàng)需要自信和勇氣的挑戰(zhàn)，但也是一種能力的體現(xiàn)。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇一
前段時(shí)間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒(méi)能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時(shí)間。后來(lái)由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個(gè)學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對(duì)自我的原有認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了反差、對(duì)期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，脆弱的孩子就會(huì)自暴自棄。
這就是我們所說(shuō)的應(yīng)對(duì)逆境、應(yīng)對(duì)挫折的一種能力。
什么是挫折？
心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是現(xiàn)實(shí)生活中人們不可避免的事實(shí)可能，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中也是一樣的。當(dāng)孩子的目的、需要不能得到滿足的時(shí)候，他就可能會(huì)產(chǎn)生挫敗感。
那么挫折對(duì)于孩子的影響一定是消極的嗎？
不然，雖然挫折會(huì)讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對(duì)正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說(shuō)的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過(guò)于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對(duì)孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)更是這樣。我們需要幫助孩子面對(duì)并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來(lái)的情緒。當(dāng)然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說(shuō)了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會(huì)遇到的挫折呢？對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù)、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會(huì)可能產(chǎn)生挫敗感。
對(duì)于學(xué)業(yè)問(wèn)題可能帶來(lái)的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點(diǎn)。然而這一點(diǎn)往往得不到家長(zhǎng)的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長(zhǎng)把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上，只從分?jǐn)?shù)方面去評(píng)估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認(rèn)同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過(guò)于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，甚至有的家長(zhǎng)用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭(zhēng)取高分的做法，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子極大的損害。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的，那么當(dāng)中的過(guò)程所遭遇的挫折，也只不過(guò)云淡風(fēng)輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？
我對(duì)我的孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活?！皩W(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來(lái)十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活。“學(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)與人際交往能力。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí)。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo)、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長(zhǎng)。
演講稿。
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中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇二
貝殼因?yàn)橛辛孙L(fēng)浪的吹打，才會(huì)結(jié)出粒粒璀璨的珍珠;鮮花因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮，才會(huì)盛開散發(fā)出獨(dú)特的幽香;雄鷹因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的光臨，才會(huì)展翅翱翔于天際。我們要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)自己人生的失敗與挫折，使自己的人生充滿意義。
在我們的人生中，總是有許多的挫折。這些挫折是我們?nèi)松幸淮斡忠淮蔚奶魬?zhàn)，只有戰(zhàn)勝了這些挑戰(zhàn)，我們才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功。
在我小時(shí)候，第一次見到自行車感到非常的好奇，就請(qǐng)求爸爸給我買一輛自行車，剛開始爸爸并不贊成，但最后在我的極力說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)了我的請(qǐng)求，給我買了一輛自行車。
第二天早晨，我早早地起了床，叫上了爸爸媽媽一起興高采烈地推著自行車出了門。我們來(lái)到一片空地上面學(xué)習(xí)騎自行車。
爸爸先教我怎樣上車，我學(xué)了一會(huì)就不耐煩了，自己手忙腳亂地騎上了自行車，由于掌握不了平衡很快就從車上摔了下來(lái)，還刮破了一塊皮，我生氣的說(shuō)：“不學(xué)了”!爸爸這時(shí)候走過(guò)來(lái)扶起我并且對(duì)我說(shuō)：“遇到困難不要輕言放棄，要勇往直前，不怕困難，要做意志堅(jiān)定的人，這樣就一定會(huì)成功?！?BR> 我聽了爸爸的話，堅(jiān)定了意志，下定決心一定要學(xué)會(huì)騎自行車。按爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，我很快就學(xué)會(huì)了上車和坐姿。但這時(shí)，我又遇到了一個(gè)大問(wèn)題，就是控制不住方向，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法，按照爸爸教的方法練習(xí)，沒(méi)多久我便學(xué)會(huì)了騎自行車。
這件事情令我記憶猶新，通過(guò)學(xué)騎自行車這件事情，我明白了面對(duì)挫折和困難的時(shí)候，不能腿縮，不能害怕，要勇往直前，要保持一顆勇于挑戰(zhàn)的心來(lái)面對(duì)挫折，只要這樣就一定會(huì)成功。爸爸的教導(dǎo)將使我一生受益。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們都會(huì)經(jīng)歷挫折，每個(gè)人都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，有的人抱怨挫折，有的人感恩挫折。抱怨或者感恩都是人之常情，有的人會(huì)從挫折中收獲經(jīng)驗(yàn)，有的人會(huì)被挫折打擊的一蹶不振。每個(gè)人從挫折中得來(lái)的收獲都是不一樣的，但是最起碼的它可以告訴我們一個(gè)失敗的方向，避免我們下次避免。而有的挫折是始料未及的，我們不能避免，那就勇敢的面對(duì)，把它看做我們成長(zhǎng)的一部分。我認(rèn)為可以把成長(zhǎng)的過(guò)程比喻為一張心電圖，有波峰，自然也會(huì)有波谷，在波峰的時(shí)候不要驕傲，在波谷的時(shí)候不要?dú)怵H。
在這將近四周的實(shí)習(xí)過(guò)程中，有一個(gè)學(xué)生給我留下了深刻的印象。她是以班級(jí)第五的名次在高一下學(xué)期分班時(shí)進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班的，可以說(shuō)是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。平時(shí)上課也是在認(rèn)真聽講，下課也是按時(shí)的完成作業(yè)。這里每周要有一次的年級(jí)小測(cè)試，這位學(xué)生在進(jìn)入這個(gè)新班級(jí)后，幾次小測(cè)都是班里最后幾名。班主任不解，和她了解情況，她也是十分苦惱，這學(xué)期不知道什么原因，上課聽得很認(rèn)真，知識(shí)點(diǎn)也都能理解，但是只要是放到試卷上做題就難以理清。每次課堂作業(yè)也是如此，老師講解時(shí)聽得明白，只要是自己獨(dú)立完成就會(huì)錯(cuò)誤很多。在和其他幾個(gè)老師交流后，發(fā)現(xiàn)她每科都是這種情況，不是這個(gè)學(xué)生不認(rèn)真，只是參不透。還是有經(jīng)驗(yàn)的班主任一語(yǔ)道破了她的病根所在——低谷期。
我很理解她，來(lái)到新的班級(jí)，面對(duì)新的同學(xué)，新的老師，確實(shí)要逐漸的適應(yīng)。我也很相信她，因?yàn)槲铱吹玫剿呐?，她的?jiān)持。這幾天我一直在利用課間時(shí)間給她補(bǔ)課，每次課間雖然只有短短的十分鐘，只要她能有點(diǎn)小收獲，每次明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每次做對(duì)一道題，我覺得都是她在從波谷到波峰的邁進(jìn)。挫折并不可怕，重要的是不要被它打垮，喪失信心。
這個(gè)學(xué)生和我說(shuō)過(guò)：老師，我知道現(xiàn)在我和大家有差距，但是我相信我會(huì)趕上來(lái)的，并且超過(guò)他們。
我說(shuō)：我相信。
挫折是懦弱的人所懼怕的字眼，真正的勇者是不懼挫折的。有時(shí)回頭看看走過(guò)的路，最深刻的大多是挫折給我們的那道刻骨銘心的傷疤，這是我們千金不易的財(cái)富。以后的日子，我也會(huì)遇到挫折，但是這個(gè)學(xué)生告訴我——相信我會(huì)趕上來(lái)的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇四
在我們的人生道路上，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，我們總會(huì)遇到一個(gè)個(gè)挫折，它們就像那一堵堵高墻阻擋我們前進(jìn)的步伐。這時(shí)，就會(huì)有一些人懼怕失敗，不再前進(jìn);而另一些人卻知難而上，在經(jīng)過(guò)一次又一次的失敗后，成功的翻越那堵墻，離成功更近了一步，同時(shí)開始迎接新的挫折。
在我還懵懵懂懂的時(shí)候，便遇到了第一堵墻。
那一天，才剛上小學(xué)的我便遭遇了人生的第一次打擊。那一刻，我在老師的訓(xùn)斥聲中怯生生地走上講臺(tái)，聽著老師一遍遍地說(shuō)起我的分?jǐn)?shù)，說(shuō)我如何如何地不聽講，如何如何地自大。我站在講臺(tái)上，臉紅彤彤得，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，卻不敢讓其流出來(lái)，老師訓(xùn)完了之后，把試卷向旁邊隨意的一丟，喝到：“回去。”我默默地?fù)炱鹁碜?，走向自己的座?.....
“原來(lái)失敗是這樣的啊，唉!下次一定要考好?！蔽以谛闹心轮鴽Q心。于是，我就像攀爬者一樣，一次又一次的嘗試翻越那堵墻。我的汗水慢慢地滴下，成績(jī)也慢慢地進(jìn)步著，從一開始進(jìn)步“一分”“兩分”到后來(lái)的“五分”“六分”，最后終于有了一個(gè)質(zhì)的飛越，翻越了那堵高墻，完成了人生的第一次考驗(yàn)。
不過(guò)后面的墻也是越來(lái)越高，比如剛轉(zhuǎn)來(lái)城里的那段時(shí)間，因?yàn)檫€不是太適應(yīng)，所以在班級(jí)排名靠后，老師覺得把我轉(zhuǎn)到他班里來(lái)就是個(gè)錯(cuò)誤，不過(guò)我可不怕，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，這堵墻也毫不猶豫地翻過(guò)去。
如今的我又遇到了第三堵墻，那就是我現(xiàn)在在班里還不屬于優(yōu)秀的行列，不過(guò)因?yàn)閲L過(guò)翻越過(guò)墻后的甜頭，我可不會(huì)輕言放棄因?yàn)槲蚁嘈牛环莞冻鲆环菔斋@，只要汗水到達(dá)了一定程度，我也翻越這堵墻，打敗這個(gè)挫折!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇五
教學(xué)目的：
1、讓家長(zhǎng)明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)準(zhǔn)備：搜集一些在逆境中成人成才的案例，制作成膠片或課件，供家長(zhǎng)研現(xiàn)。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入。
各位家長(zhǎng)，你們好。首先歡迎你們來(lái)到我們的家長(zhǎng)學(xué)校參加活動(dòng)，感謝你們?cè)诎倜χ衼?lái)到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心孩子的發(fā)展情況。大家都想做合格的家長(zhǎng)，都想給孩子最好的教育。對(duì)孩子的教育面很廣，今天我們就選擇其中的一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行轄討。我們共同探討的問(wèn)題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
二、讓家長(zhǎng)共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性。
要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路，必須教育孩子首先成為一個(gè)“人”。大家可能會(huì)說(shuō)，難道我的孩子不是“人”嗎？非也，大家所說(shuō)的“人”是生理學(xué)意義上的“人”。我這里想說(shuō)的“人”是一個(gè)綜合型的“人”，既有健康的身體，又有健康的心理，高尚的品質(zhì)，一定的知識(shí)才能。這樣的“人”，具有隨時(shí)迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準(zhǔn)備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起，從小培養(yǎng)他們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的能力。
因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的。作為家庭應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地加強(qiáng)培養(yǎng)孩子們從小面對(duì)挫折的能力，讓他們?cè)陲L(fēng)雨中健康成長(zhǎng)。
1、引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好、性格、習(xí)慣等，學(xué)會(huì)自我調(diào)控、自我反思、自覺學(xué)習(xí)，找出與別人的差距，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。只有他們?cè)诹私庾晕?，認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)之上，才能不斷的完善自我：正確的對(duì)待自己，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí)，勇敢的面對(duì)失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的孩子，他們本賞氈乏自信心，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴(yán)重的影響著他們身心活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮。面對(duì)這樣的孩子，更加要幫助他們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找找原因之所在，在認(rèn)清自己之后，以清醒的頭腦，良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝自我，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動(dòng)力，迎接新的挑戰(zhàn)。
2、用典型的事例進(jìn)行“我能行”的教育。
人無(wú)完人，各有所長(zhǎng)，各有所好，只要有信心，就會(huì)體現(xiàn)自我能行的價(jià)值。“相信自己，我并不比別人笨，別人能做到的事，我也能做到。”久而久之，孩子們從小懂得長(zhǎng)處要發(fā)揚(yáng)，短處要彌補(bǔ)，這樣能促使自己健康成長(zhǎng)。
3、親近孩子，教其反思。
在家庭教育中，家長(zhǎng)言語(yǔ)難免有可能會(huì)傷害學(xué)生，在這種情況下，如果孩子沒(méi)有健康的思想和承受能力，就不能正確面對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良后果。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)要多開導(dǎo)他、啟發(fā)他，鼓勵(lì)他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認(rèn)識(shí)自我的不對(duì)，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問(wèn)題。從小進(jìn)行了解自我，認(rèn)識(shí)自我，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣，他們就會(huì)成為一個(gè)身心健康的人。
（二）、遇到困難，學(xué)會(huì)解決。
現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺、奶奶接送，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童；有的孩子穿衣、吃飯、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母，他們嬌氣得很，獨(dú)立生活能力和承受壓力的能力差，更談不上解決困難、處理問(wèn)題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊，遇到困難他們措手不及。因此，家長(zhǎng)就應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的解決困難，處理問(wèn)題的能力培養(yǎng)。
邊的小事抓起。希望家長(zhǎng)隨時(shí)與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)動(dòng)腦、用腦，解決身邊的小事、小問(wèn)題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。
（三）、誓探打擊，學(xué)會(huì)面對(duì)。
人生的致命點(diǎn)就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點(diǎn)小麻煩，遇到一點(diǎn)小挫折，就不能接受，不能正確地對(duì)待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂(lè)，沉默寡言，十分無(wú)助的樣子；有的人是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到一些麻煩事，煩心事，總會(huì)誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外。然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長(zhǎng)和老師。如何培養(yǎng)孩子面對(duì)家亭、學(xué)校、社會(huì)諸方面帶來(lái)的打擊？這個(gè)問(wèn)題不得不引起我們的關(guān)注。
1、學(xué)會(huì)面對(duì)自己。
當(dāng)自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對(duì)自己，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，告訴孩子：人無(wú)完人，孰能無(wú)過(guò)。有則改之，無(wú)則加勉。知錯(cuò)就改，才是好孩子。
2、學(xué)會(huì)面對(duì)父母。
天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)考差時(shí)，不懂得教育的父母就會(huì)生氣地批評(píng)孩子，有的孩子不能接受父母的批評(píng)教育，與家長(zhǎng)產(chǎn)生抵觸，不服從家長(zhǎng)，甚至于向家長(zhǎng)示威.其實(shí)，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會(huì)迎接挫折和打擊，也要學(xué)會(huì)對(duì)付挫折和打擊，只有那些敢于面對(duì)同學(xué)，面對(duì)教師，面對(duì)父母，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)困難，面對(duì)人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。
（四）、心中不愉，學(xué)會(huì)交流溝通。
交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人。而有的小學(xué)生內(nèi)向，不善于表達(dá)和溝通，誓蹄打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長(zhǎng)期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長(zhǎng)。面對(duì)這樣的孩子，告訴他，要做一個(gè)性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說(shuō)一說(shuō)、擺一擺，在交流中對(duì)方會(huì)幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會(huì)自我排解，學(xué)會(huì)交流、溝通，爭(zhēng)取別人對(duì)你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。
四。結(jié)束語(yǔ)。
家長(zhǎng)們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子。因?yàn)槿硕际怯袀€(gè)性的，每個(gè)孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會(huì)生搬硬套別人的方法來(lái)用于自己的孩子，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點(diǎn)，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達(dá)到事半功倍之效。讓每位對(duì)孩子充滿希望的家長(zhǎng)都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機(jī)，同孩子一起成長(zhǎng)。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂(lè)的人生！
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇六
前段時(shí)間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒(méi)能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時(shí)間。后來(lái)由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個(gè)學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對(duì)自我的原有認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了反差、對(duì)期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，脆弱的孩子就會(huì)自暴自棄。這就是我們所說(shuō)的應(yīng)對(duì)逆境、應(yīng)對(duì)挫折的一種能力。什么是挫折？心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
不然，雖然挫折會(huì)讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對(duì)正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說(shuō)的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過(guò)于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對(duì)孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)更是這樣。我們需要幫助孩子面對(duì)并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來(lái)的情緒。當(dāng)然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說(shuō)了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會(huì)遇到的挫折呢？對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù)、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會(huì)可能產(chǎn)生挫敗感。
對(duì)于學(xué)業(yè)問(wèn)題可能帶來(lái)的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點(diǎn)。然而這一點(diǎn)往往得不到家長(zhǎng)的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長(zhǎng)把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上，只從分?jǐn)?shù)方面去評(píng)估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認(rèn)同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過(guò)于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，甚至有的家長(zhǎng)用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭(zhēng)取高分的做法，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子極大的損害。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的，那么當(dāng)中的過(guò)程所遭遇的挫折，也只不過(guò)云淡風(fēng)輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？我對(duì)我的孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活?！皩W(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來(lái)十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)與人際交往能力。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí)。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo)、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長(zhǎng)。在這里我要和大家分享一個(gè)真實(shí)的個(gè)案，有一個(gè)男孩子從小學(xué)一年級(jí)開始，他的祖父就是以金錢促動(dòng)著他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這位祖父是退休的某個(gè)領(lǐng)域的專家，他很在意自己的臉面，他需要大家都知道他們家的子孫后代都能像他學(xué)習(xí)優(yōu)異、學(xué)業(yè)有成。為了這點(diǎn)，他不惜以金錢的代價(jià)去促進(jìn)孫子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，只要考試能拿到前三名，就獎(jiǎng)勵(lì)孫子500塊錢。這種功利的做法起到了很大、甚至是全部的促動(dòng)作用，小學(xué)五年級(jí)之前孩子的學(xué)習(xí)還是很優(yōu)秀的，他說(shuō)我就是為了500塊錢的獎(jiǎng)勵(lì)而努力的。但五年級(jí)開始，孩子漸漸走下坡，不只是學(xué)習(xí)上在走下坡，而是整個(gè)心智在走下坡，孩子出現(xiàn)了越來(lái)越嚴(yán)重的厭學(xué)情緒、抵抗老師的情緒，最終不得不休學(xué)。這個(gè)孩子被成人混亂的價(jià)值觀念弄亂了心智，還不到十三歲，但他卻對(duì)我說(shuō)：“我愛錢，我不相信人，我只相信錢。我恨老師、恨媽媽，恨逼我學(xué)習(xí)的人。”發(fā)展到這種地步，是有很多復(fù)雜的情況造成的，但功利的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)是其中很關(guān)鍵的因素。所以我們一定不要用功利的、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學(xué)習(xí)，這是對(duì)孩子心智極大的損害。
第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上失利的時(shí)候，不要罵孩子：“你真笨、你真沒(méi)用，你看別人怎么怎么了不起，瞧你那樣真沒(méi)出息?！庇械募议L(zhǎng)以為這些話語(yǔ)可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，這是相反的后果，會(huì)更大程度地加劇孩子內(nèi)心的不平衡，促發(fā)的不是上進(jìn)心，而是嫉妒和自卑。這些不良的心態(tài)和個(gè)性，是低抗挫折能力的根源。
面對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，作為家長(zhǎng)我們要理性地幫助他們做出歸因，是學(xué)習(xí)不夠努力的問(wèn)題還是學(xué)習(xí)能力不足的問(wèn)題。如果是努力程度不夠，那么我們就要做一個(gè)善于鼓勵(lì)的家長(zhǎng)，用真實(shí)的經(jīng)過(guò)艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵(lì)他，為他們樹立學(xué)習(xí)的榜樣。如果是學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題，那么我們更應(yīng)作出理性的歸因。我們可以通過(guò)分析孩子的學(xué)習(xí)水平、智力因素、非智力因素、學(xué)習(xí)方法，通過(guò)這樣的分析，找準(zhǔn)了孩子學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和原因，也就有了解決的辦法。前段時(shí)間我?guī)椭粋€(gè)初中二年級(jí)的學(xué)生作了這樣非常詳細(xì)分析，在一個(gè)多月的時(shí)間里，小孩在班上的名次提升了二十多名。準(zhǔn)確的分析、學(xué)習(xí)問(wèn)題癥結(jié)核心的尋找是對(duì)孩子很大的幫助。未來(lái)我希望推廣這種學(xué)習(xí)能力、智力結(jié)構(gòu)分析的方法，幫助更多的孩子提升學(xué)習(xí)的能力。
第三，健康樂(lè)觀人格的塑造。
相同的事件，每個(gè)人都有不同的應(yīng)對(duì)方式。有的人遇到困難百折不撓，有的人遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)一蹶不振。那是因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知模式、人格基礎(chǔ)、個(gè)性各異。前段時(shí)間，有個(gè)女高中學(xué)生因?yàn)樯险n被老師收了課外書，和老師有了輕微的沖突，就跳樓自殺了，這種極低、甚至等于零的情商，還是基于她脆弱無(wú)比、甚至病態(tài)偏激的人格。
一個(gè)人的人格基礎(chǔ)、個(gè)性建基于他的家庭，雖然隨著孩子的成長(zhǎng)，社會(huì)、同伴的影響會(huì)越來(lái)越大，但人格的根基還是基于他的家庭。男主外、女主內(nèi)的家庭模式，是我們的文化與觀念，而實(shí)際的社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中好像也表明了這點(diǎn)。很多爸爸會(huì)認(rèn)為，教育孩子是媽媽的事，我只管賺錢就可以了。這是錯(cuò)誤的想法，父愛是天、母愛是地，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育。尤其在孩子13歲之后，爸爸的教育影響會(huì)超過(guò)媽媽的影響。在過(guò)去在沒(méi)有實(shí)行計(jì)劃生育政策以前，許多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以從哥哥那里感受男性的力量。而現(xiàn)在城市里大都是三口之家，如果父親常年不在家，孩子就是生活在女性世界里。他對(duì)男性沒(méi)有深刻的感受，會(huì)發(fā)生缺鈣一樣的精神營(yíng)養(yǎng)不良。夫妻組成家庭，孕育了生命，生命的成長(zhǎng)需要物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，也需要精神的營(yíng)養(yǎng)。媽媽的影響也是非常重要的，一個(gè)家庭即便不富有，只要家里有一個(gè)勤勞、善良、節(jié)儉、溫厚的女主人，這個(gè)家也是讓人眷念的。很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的，但每當(dāng)他們回憶自己的母親，都總結(jié)到我上面所說(shuō)的可貴的品質(zhì)對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要的影響作用，讓他們不斷努力、并且有著百折不撓的精神克服困難。所以作為一名女性、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質(zhì)修養(yǎng)，修煉自己的可貴品質(zhì)，讓孩子感受這份溫暖，也讓他們有學(xué)習(xí)的榜樣。一個(gè)和諧的家庭、和諧的夫妻關(guān)系、和諧與相互尊重的親子關(guān)系，就是孩子健康成長(zhǎng)的土壤。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇七
人生就像一條奔流不息的河，難免會(huì)遇到激流和險(xiǎn)灘。在面臨挫折的時(shí)候，人們一般都會(huì)產(chǎn)生緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。這些反應(yīng)如果處理不當(dāng)，難免會(huì)使人意志消沉，喪失斗志，影響人的各方面健康發(fā)展。而現(xiàn)在在校的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)身子女。有人形象地將那些養(yǎng)尊處優(yōu)的獨(dú)身子女比作溫室里的花草、大棚里的蔬菜，這些孩子大多意志薄弱，抗挫折能力不強(qiáng)。而且很多家長(zhǎng)還沒(méi)有意識(shí)到挫折教育，想給予孩子的多是最好的條件，最好的照顧，而往往忽視了孩子的“抗擊打能力”。
為了讓小學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)，最終使之成為國(guó)家有用之才，就必須對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服膽怯、懦弱的心理反應(yīng)。人的一切活動(dòng)均受到各方面因素的制約，因此，人們難免會(huì)遇到各種挫折。在困難和挫折面前，我曾經(jīng)多次發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生往往表現(xiàn)出膽怯、懦弱的心理反應(yīng)，其結(jié)果是放棄了活動(dòng)目標(biāo)而一事無(wú)成。
針對(duì)小學(xué)生遇到困難和挫折而產(chǎn)生的膽怯、懦弱之心態(tài)，我有意識(shí)地利用課外活動(dòng)課，想方設(shè)法開展一些能夠鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生克服或戰(zhàn)勝膽怯、懦弱心理反應(yīng)的小型體育活動(dòng)。比如：攀登凹凸不平的小山坡，讓學(xué)生一上一下地試著攀登；架設(shè)低矮短距離的獨(dú)木橋讓學(xué)生往返穿行。活動(dòng)一開始，只有個(gè)別男孩子奮袖出臂，摩拳擦掌，欲試攀登，其余學(xué)生望而生畏，面面相向，終不敢前。面對(duì)此情此景，怎么辦？我對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“首先是要大膽不害怕，其次是要冷靜，沉著，心里不要慌，第三是要正確選擇能上能下的落腳點(diǎn)?！惫膭?lì)性的話語(yǔ)，明確性的要求，正確攀登方法的示范動(dòng)作，激發(fā)了大多數(shù)學(xué)生的攀登欲望。在攀登過(guò)程中，同學(xué)們大都能按照老師所講的攀登要求、要領(lǐng)去實(shí)踐操作認(rèn)真體驗(yàn)。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，多數(shù)同學(xué)能順利完成這一鍛煉，他們的臉上也流露出歡欣而愉悅的神情。
二、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服意志不堅(jiān)定的行為表現(xiàn)。
如果一個(gè)人缺乏經(jīng)得起任何挫折的良好心理素質(zhì)，他就不能很好地為社會(huì)做出多大貢獻(xiàn)。因此，教育孩子從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣和毅力。多年的教育教學(xué)活動(dòng)證明，有相當(dāng)一部分孩子在困難面前雖然也能拼搏一陣，但對(duì)戰(zhàn)勝困難與挫折的意志不夠堅(jiān)定，不能堅(jiān)持到底，且容易滿足已有的成績(jī)，其主要表現(xiàn)為臨陣脫逃，屈服于困難和挫折。這樣的人享受不到成功的喜悅。老師要告訴學(xué)生，在學(xué)習(xí)中會(huì)有很多的困難，有很多的挫折。上課聽不懂，成績(jī)不如別的同學(xué)，作業(yè)不會(huì)做。在生活中也有很多困難，父母的教育方式不滿意，老師不了解自己，同學(xué)的關(guān)系不好等。面對(duì)這些挫折，我們同學(xué)就想到這就是自己提高看自己看挫折能力的機(jī)會(huì)到了。面對(duì)這些挫折，首先應(yīng)該明白每件事情不可能總是成功，總會(huì)有失敗，總會(huì)有痛苦，這是很正常的。其次當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)要有戰(zhàn)勝它的勇氣，尋找解決的辦法。比如成績(jī)考的不理想，盡力從主觀上尋找原因，是上課沒(méi)認(rèn)真聽還、是作業(yè)沒(méi)有認(rèn)真完成、是沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)、還是考試的時(shí)候有什么因素。找到真正的原因，然后再制定出解決問(wèn)題的辦法，也就能品嘗成功的喜悅。
培育學(xué)生抗挫能力，最有效的途徑是多開展一些豐富多彩、富有童趣性的抗挫折教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的實(shí)踐中去學(xué)習(xí)抗挫折的技能；去體驗(yàn)抗挫折的經(jīng)驗(yàn)；去增強(qiáng)學(xué)生的生理技能和心理素質(zhì)以及對(duì)待挫折的承受力，力求把認(rèn)識(shí)、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)地融于教育活動(dòng)之中。在家庭中家長(zhǎng)要有意識(shí)從小事中來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。積極組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高抗挫折能力。比賽中就會(huì)有輸贏，就會(huì)有人失敗。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù)，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)在這里就派上用場(chǎng)了，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評(píng)價(jià)。有的老師在課堂上對(duì)學(xué)生的所有評(píng)價(jià)都是肯定，這不見的是好事情。對(duì)了得到的是表?yè)P(yáng)，錯(cuò)了得到的也是表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽到的都是好話，用的多了也就沒(méi)有是非之分了。
對(duì)于成績(jī)比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因，讓他克服困難，找回自信。而對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生，老師就要制造“挫折”比如在考試的時(shí)候，改他們的卷子改的特別嚴(yán)一點(diǎn)，給他們做的題目就難一些等。
綜觀上述培養(yǎng)方式，我已經(jīng)看到孩子們吃苦耐勞的能力和抗挫折能力都得到明顯提高。對(duì)那些由于自身能力和水平的限制經(jīng)再三嘗試仍不達(dá)目標(biāo)的學(xué)生，還需要幫助他們調(diào)整目標(biāo)，降低挫折感，幫助他們正確認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待輸和贏，正確對(duì)待成功和失敗，增強(qiáng)他們繼續(xù)奮進(jìn)的自信心。
培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力，說(shuō)到底是教育者對(duì)其學(xué)會(huì)自理、立足自立能力的培養(yǎng)；是“一切為了學(xué)生”的有效舉措；是教育者為國(guó)家培養(yǎng)有用人才的光榮職責(zé)。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇八
有位哲人說(shuō)“生命就像是被咬過(guò)一口的蘋果”，雖然沒(méi)有完整的美麗，卻給生命的清亮增添了另一抹詩(shī)意。誠(chéng)然，風(fēng)雨兼程的人生注定荊棘叢生，磕磕絆絆在所難免?；蛟S挫折造就的美麗，會(huì)像風(fēng)雨后的彩虹一般絢麗多姿，帶給人們別樣的完美。
陶淵明歸隱后的閑適生活可用“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”來(lái)描述，而我呢一展起理書本，帶月捧分歸。高分呀，想說(shuō)愛你不容易!
鮮紅的數(shù)字就像閻王生死簿上的記錄，判決著我們這些學(xué)生是該喜上云端，還是墜入深淵。我無(wú)疑屬于后者。看著自我試卷上那慘淡的紅色數(shù)字，再看看昔日同窗的分?jǐn)?shù)，我更是心酸不已。想著回家后肯定免不了又要聽父母的陣陣嘮叨，挫敗感油然而生，就像一記無(wú)情的重拳打在我的身上，那幾近撕裂靈魂的痛苦令我頹然。
那異國(guó)的語(yǔ)言---英語(yǔ)，好似總散發(fā)著一股“生人勿近”的氣息，使我難以親近，難以了解。也許是天生缺少了幾分語(yǔ)言學(xué)習(xí)的天賦，又或者是補(bǔ)習(xí)班強(qiáng)硬的教導(dǎo)方式令我抗拒，我總覺得英語(yǔ)就像是環(huán)繞著我的“魔咒”，即使我再怎樣努力，與其他人的成績(jī)比起來(lái)卻總是顯得遜色許多，時(shí)間一久，挫敗感自然就向我襲來(lái)。
每個(gè)生命都會(huì)遭受挫折，一帆風(fēng)順的人生注定沒(méi)有光彩。挫折不正是人生中必需經(jīng)歷的過(guò)程嗎若是沒(méi)有經(jīng)歷一番風(fēng)雨，怎能見彩虹如果無(wú)法克服生活中的小困難，又如何去應(yīng)對(duì)未來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨在人生的路途中，考驗(yàn)不會(huì)變少，只會(huì)更多、更大，同時(shí)一個(gè)個(gè)考驗(yàn)、挫折也在磨礪我們的身心，我要感激挫折，因?yàn)樗刮腋訌?qiáng)大。
只要我們直面生活，做視不幸，笑對(duì)痛苦，就必須能攥緊命運(yùn)的韁繩，活出不一樣的人生。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，請(qǐng)正視挫折，砥礪前行，我們的人生定會(huì)因挫折而美麗。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇九
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在班里，我是一個(gè)平凡的小男孩，我并不是很優(yōu)秀，可是我的內(nèi)心是多彩多姿的，里面充滿了許多關(guān)于趣味的學(xué)習(xí)問(wèn)題。我也會(huì)幫忙許多同學(xué)，幫忙他們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難。雖然這些事往往都是班上的班長(zhǎng)來(lái)做的，所以，我這次競(jìng)選的就是班長(zhǎng)。
如果，這次競(jìng)選成功，我將會(huì)用滿腔熱情去工作，為同學(xué)們服務(wù)。拿破侖以往說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)元帥的士兵，我是好士兵?！苯袢?，我站在那里，我十分想對(duì)大家說(shuō)：“我不僅僅要做元帥，并且要做一名出色的、成功的、能為大家做出貢獻(xiàn)的元帥?！?BR> 既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是副班長(zhǎng)，我就要做一位出色的元帥!
同學(xué)們，請(qǐng)你們把神圣的一票投給我吧，我堅(jiān)信我會(huì)把這個(gè)班級(jí)管理好的，做一個(gè)大家都敬佩的副班長(zhǎng)!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十
并不是僅有嬌艷美麗的玫瑰才能夠綻放;那清新淡雅的牽?；ㄒ粯幽軌驃Z得眾人的目光，綻放。并不是拿到獎(jiǎng)牌才算成功，那默默付出不求回報(bào)的人們也一樣得到世人的敬仰。
在小時(shí)候，有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，美麗就是用口紅花一個(gè)小紅點(diǎn)，辮子用花頭繩扎起，再穿一身飄飄灑灑的洋裙，那樣就能夠變得奪目，像一株驕傲而又嬌艷的玫瑰，那時(shí)候的歡樂(lè)就是那么簡(jiǎn)單，能夠?yàn)閯e人一句贊美的話變得驕傲自滿起來(lái)。覺得那時(shí)候自我就是一株綻放的花朵，奪目耀眼。
可隨著時(shí)間的變化，慢慢走進(jìn)入人群，走進(jìn)那個(gè)誠(chéng)惶誠(chéng)恐的世界，走向那未知的明天與遙遠(yuǎn)的未來(lái)。在擦肩而過(guò)中，碰到太多如玫瑰美麗的女子，碰到太多如百合淡雅的女子，才知自我視野的狹隘僅被關(guān)在一扇未打開的門外。那門里的東西因?yàn)槲业牟簧罹?，而變得逐漸蒼白。才知，門外風(fēng)景看多了會(huì)厭，再美的的東西僅有外表，也讓人覺得食其無(wú)味，看其無(wú)感，說(shuō)其無(wú)趣。
我有個(gè)朋友，也許你一眼看不出她的能量，只是小小可愛，平淡無(wú)奇?？伤齾s總是有種讓人敬佩的韌勁富含其中，覺得她是那樣一個(gè)美麗有內(nèi)涵的女子。讓人在眾多嬌艷美麗的玫瑰中，才覺得她是最美麗的那株。因?yàn)樗男?，她的氣質(zhì)使她周身都散發(fā)著光芒，那無(wú)窮無(wú)盡的力量把人深深地吸引住，讓人不覺贊嘆不止。
其實(shí)在生活，形形色色的人中，就是這樣，有的人雖然貌美，卻是一時(shí)能夠吸引他人，時(shí)間長(zhǎng)了，便覺得像竹子一般，外綠中空，沒(méi)有內(nèi)涵，無(wú)法長(zhǎng)久的吸引別人。看似寂寞的人，實(shí)則才是內(nèi)心真正豐富的人，才是能把人深深吸引住的人。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)做一個(gè)寂寞的豐富人，要積累一點(diǎn)一點(diǎn)的努力，不要把浮于表面的東西追求的太多，要豐富自我的內(nèi)涵，往自我的內(nèi)心蘊(yùn)含能量，那才是取之不盡用之不竭的。
要把自我的內(nèi)心充實(shí)起來(lái)，也許你一時(shí)只是一顆花苞，不能像其他花朵一樣為人稱贊，可你慢慢的積累天地之精華，慢慢等待，終有一天，你的綻放，會(huì)奪得所有人的目光，會(huì)是百花叢中最艷麗的一朵，香飄十里，讓人難舍難忘。
也許你認(rèn)為玫瑰美麗，可野草也有它獨(dú)特的美麗。無(wú)論自我是什么，只要認(rèn)真，努力綻放，就必須能夠奪目燦爛。
靜靜等待，悄然綻放。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十一
歡樂(lè)無(wú)處不在，我的歡樂(lè)就在此刻。
我跳著步子，哼著小歌，臉上煥發(fā)著笑容，心里也是一片陽(yáng)光。這時(shí)候的我就像是追著太陽(yáng)的向日葵，心里裝著明亮的陽(yáng)光，亮堂堂的，然后這些歡樂(lè)就從我的腳下蹦了出來(lái)，從我的嘴里唱了出來(lái)，這份歡樂(lè)似乎還不夠，之后又從我的臉上笑了出來(lái)。
我的歡樂(lè)很容易，有時(shí)候，溫暖的陽(yáng)光，和煦的春風(fēng)，就連在林子里邁著步子的小貓都能讓我感受到歡樂(lè)。
陽(yáng)光照在我的身上，烏云無(wú)處可來(lái)，春風(fēng)吹過(guò)我，親著我的臉蛋，撫摸著我的腦袋，我內(nèi)心里的歡樂(lè)就是對(duì)這個(gè)世界最真誠(chéng)的贊美。
有人總是覺得自我不夠歡樂(lè)，但歡樂(lè)是自我送給自我的禮物。你打心底里覺得歡樂(lè)不夠，那么你的就永遠(yuǎn)不會(huì)滿足你擁有的一切，其實(shí)歡樂(lè)就在你的身邊，就在你觸手可及的地方，只要你將心態(tài)擺正，歡樂(lè)真的很容易滿足。
你看!就出此刻我們前面的小貓，它邁著優(yōu)雅高貴的步子，一雙充滿神秘的眸子令人驚嘆，從它身上散發(fā)而出的慵懶氣息就像它是這個(gè)叢林里的精靈王子。我們欣賞著它，在心里贊美它，因?yàn)樗屛覀兛吹搅艘粋€(gè)不一樣的景象，心里也有了一種別樣的感受，它為我們帶來(lái)了歡樂(lè)，一種萬(wàn)物完美的溫暖。
我的歡樂(lè)也容易感染其他人，我時(shí)常掛在嘴角的笑容，給我身邊的人帶來(lái)了一份完美的心境。歡樂(lè)就在一個(gè)微笑，一聲招呼，或者一個(gè)眼神就能夠傳遞。我也期望我的歡樂(lè)能夠傳遞給更多的人，讓他們以一種歡樂(lè)的心態(tài)去應(yīng)對(duì)我們的生活。
我們的生活中有很多的事情是無(wú)能為力的，但只要我們改變自我的心態(tài)，換一種角度去看待我們生活中的事情，那么你們的歡樂(lè)也會(huì)很簡(jiǎn)單。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十二
不要因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。僅有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。
人生變化莫測(cè)，它如同無(wú)邊無(wú)際大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過(guò)種.種的荊棘坎坷。
那是一個(gè)晨光熹微的早晨，我們進(jìn)行了一次英語(yǔ)測(cè)試。也正是那次，我懷著揣揣不安的心理迎來(lái)了挫折的考驗(yàn)——考試失利。聞之，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我銘記在心。隨后，我好好地反省了自我，努力尋找自我自身的不足與缺陷。
可是，我應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)挫折，是回避?是沉淪?都不是，關(guān)鍵就是看自我的抉擇，我想;人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積起來(lái)的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自我，而被壓倒所屈服。其實(shí)挫折未必是壞的，而是財(cái)富。以后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來(lái)去迎接更多的挑戰(zhàn)。
失敗了沒(méi)有關(guān)系，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽(yáng)光雨露;若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開的錚錚傲骨;若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自我的力量?如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開挫折這個(gè)勉勵(lì)好友。
挫折，讓我懂得樂(lè)觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十三
有人說(shuō)，鮮花很美，春天很美，財(cái)富很美?？墒?，我認(rèn)為，挫折也美麗。
古代的中國(guó)，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時(shí)期，是一個(gè)宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對(duì)漢武帝的言行，他確實(shí)記錄，不因?yàn)闈h武帝是至高無(wú)上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進(jìn)監(jiān)獄，并且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會(huì)放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無(wú)論春夏還是秋冬，無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)了三十多個(gè)春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰(shuí)說(shuō)挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國(guó)，國(guó)外也有美麗的挫折。
小時(shí)候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個(gè)小問(wèn)題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，不慎引起了火災(zāi)，被火車長(zhǎng)扇了幾個(gè)耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅(jiān)強(qiáng)了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過(guò)對(duì)五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對(duì)愛迪生開了一個(gè)玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的“地心說(shuō)”，冒著生命的危險(xiǎn)，他確立了“日心說(shuō)”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國(guó)革命奮斗著。
我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順，有時(shí)起，有時(shí)落。司馬遷、愛迪生等偉人都會(huì)遇到種.種挫折，有個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國(guó)有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對(duì)挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇一
前段時(shí)間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒(méi)能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時(shí)間。后來(lái)由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個(gè)學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對(duì)自我的原有認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了反差、對(duì)期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，脆弱的孩子就會(huì)自暴自棄。
這就是我們所說(shuō)的應(yīng)對(duì)逆境、應(yīng)對(duì)挫折的一種能力。
什么是挫折？
心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是現(xiàn)實(shí)生活中人們不可避免的事實(shí)可能，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中也是一樣的。當(dāng)孩子的目的、需要不能得到滿足的時(shí)候，他就可能會(huì)產(chǎn)生挫敗感。
那么挫折對(duì)于孩子的影響一定是消極的嗎？
不然，雖然挫折會(huì)讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對(duì)正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說(shuō)的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過(guò)于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對(duì)孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)更是這樣。我們需要幫助孩子面對(duì)并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來(lái)的情緒。當(dāng)然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說(shuō)了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會(huì)遇到的挫折呢？對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù)、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會(huì)可能產(chǎn)生挫敗感。
對(duì)于學(xué)業(yè)問(wèn)題可能帶來(lái)的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點(diǎn)。然而這一點(diǎn)往往得不到家長(zhǎng)的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長(zhǎng)把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上，只從分?jǐn)?shù)方面去評(píng)估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認(rèn)同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過(guò)于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，甚至有的家長(zhǎng)用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭(zhēng)取高分的做法，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子極大的損害。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的，那么當(dāng)中的過(guò)程所遭遇的挫折，也只不過(guò)云淡風(fēng)輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？
我對(duì)我的孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活?！皩W(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來(lái)十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活。“學(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)與人際交往能力。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí)。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo)、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長(zhǎng)。
演講稿。
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中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇二
貝殼因?yàn)橛辛孙L(fēng)浪的吹打，才會(huì)結(jié)出粒粒璀璨的珍珠;鮮花因?yàn)橛辛孙L(fēng)雨的洗禮，才會(huì)盛開散發(fā)出獨(dú)特的幽香;雄鷹因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的光臨，才會(huì)展翅翱翔于天際。我們要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)自己人生的失敗與挫折，使自己的人生充滿意義。
在我們的人生中，總是有許多的挫折。這些挫折是我們?nèi)松幸淮斡忠淮蔚奶魬?zhàn)，只有戰(zhàn)勝了這些挑戰(zhàn)，我們才算掌握了自己的人生，才算真正地走向了成功。
在我小時(shí)候，第一次見到自行車感到非常的好奇，就請(qǐng)求爸爸給我買一輛自行車，剛開始爸爸并不贊成，但最后在我的極力說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)了我的請(qǐng)求，給我買了一輛自行車。
第二天早晨，我早早地起了床，叫上了爸爸媽媽一起興高采烈地推著自行車出了門。我們來(lái)到一片空地上面學(xué)習(xí)騎自行車。
爸爸先教我怎樣上車，我學(xué)了一會(huì)就不耐煩了，自己手忙腳亂地騎上了自行車，由于掌握不了平衡很快就從車上摔了下來(lái)，還刮破了一塊皮，我生氣的說(shuō)：“不學(xué)了”!爸爸這時(shí)候走過(guò)來(lái)扶起我并且對(duì)我說(shuō)：“遇到困難不要輕言放棄，要勇往直前，不怕困難，要做意志堅(jiān)定的人，這樣就一定會(huì)成功?！?BR> 我聽了爸爸的話，堅(jiān)定了意志，下定決心一定要學(xué)會(huì)騎自行車。按爸爸教的方法反復(fù)練習(xí)，我很快就學(xué)會(huì)了上車和坐姿。但這時(shí)，我又遇到了一個(gè)大問(wèn)題，就是控制不住方向，掌握不了平衡。爸爸又教我控制方向的技巧和掌握平衡的方法，按照爸爸教的方法練習(xí)，沒(méi)多久我便學(xué)會(huì)了騎自行車。
這件事情令我記憶猶新，通過(guò)學(xué)騎自行車這件事情，我明白了面對(duì)挫折和困難的時(shí)候，不能腿縮，不能害怕，要勇往直前，要保持一顆勇于挑戰(zhàn)的心來(lái)面對(duì)挫折，只要這樣就一定會(huì)成功。爸爸的教導(dǎo)將使我一生受益。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇三
親愛的老師、同學(xué)們：
在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們都會(huì)經(jīng)歷挫折，每個(gè)人都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，有的人抱怨挫折，有的人感恩挫折。抱怨或者感恩都是人之常情，有的人會(huì)從挫折中收獲經(jīng)驗(yàn)，有的人會(huì)被挫折打擊的一蹶不振。每個(gè)人從挫折中得來(lái)的收獲都是不一樣的，但是最起碼的它可以告訴我們一個(gè)失敗的方向，避免我們下次避免。而有的挫折是始料未及的，我們不能避免，那就勇敢的面對(duì)，把它看做我們成長(zhǎng)的一部分。我認(rèn)為可以把成長(zhǎng)的過(guò)程比喻為一張心電圖，有波峰，自然也會(huì)有波谷，在波峰的時(shí)候不要驕傲，在波谷的時(shí)候不要?dú)怵H。
在這將近四周的實(shí)習(xí)過(guò)程中，有一個(gè)學(xué)生給我留下了深刻的印象。她是以班級(jí)第五的名次在高一下學(xué)期分班時(shí)進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班的，可以說(shuō)是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。平時(shí)上課也是在認(rèn)真聽講，下課也是按時(shí)的完成作業(yè)。這里每周要有一次的年級(jí)小測(cè)試，這位學(xué)生在進(jìn)入這個(gè)新班級(jí)后，幾次小測(cè)都是班里最后幾名。班主任不解，和她了解情況，她也是十分苦惱，這學(xué)期不知道什么原因，上課聽得很認(rèn)真，知識(shí)點(diǎn)也都能理解，但是只要是放到試卷上做題就難以理清。每次課堂作業(yè)也是如此，老師講解時(shí)聽得明白，只要是自己獨(dú)立完成就會(huì)錯(cuò)誤很多。在和其他幾個(gè)老師交流后，發(fā)現(xiàn)她每科都是這種情況，不是這個(gè)學(xué)生不認(rèn)真，只是參不透。還是有經(jīng)驗(yàn)的班主任一語(yǔ)道破了她的病根所在——低谷期。
我很理解她，來(lái)到新的班級(jí)，面對(duì)新的同學(xué)，新的老師，確實(shí)要逐漸的適應(yīng)。我也很相信她，因?yàn)槲铱吹玫剿呐?，她的?jiān)持。這幾天我一直在利用課間時(shí)間給她補(bǔ)課，每次課間雖然只有短短的十分鐘，只要她能有點(diǎn)小收獲，每次明白一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每次做對(duì)一道題，我覺得都是她在從波谷到波峰的邁進(jìn)。挫折并不可怕，重要的是不要被它打垮，喪失信心。
這個(gè)學(xué)生和我說(shuō)過(guò)：老師，我知道現(xiàn)在我和大家有差距，但是我相信我會(huì)趕上來(lái)的，并且超過(guò)他們。
我說(shuō)：我相信。
挫折是懦弱的人所懼怕的字眼，真正的勇者是不懼挫折的。有時(shí)回頭看看走過(guò)的路，最深刻的大多是挫折給我們的那道刻骨銘心的傷疤，這是我們千金不易的財(cái)富。以后的日子，我也會(huì)遇到挫折，但是這個(gè)學(xué)生告訴我——相信我會(huì)趕上來(lái)的。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇四
在我們的人生道路上，不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，我們總會(huì)遇到一個(gè)個(gè)挫折，它們就像那一堵堵高墻阻擋我們前進(jìn)的步伐。這時(shí)，就會(huì)有一些人懼怕失敗，不再前進(jìn);而另一些人卻知難而上，在經(jīng)過(guò)一次又一次的失敗后，成功的翻越那堵墻，離成功更近了一步，同時(shí)開始迎接新的挫折。
在我還懵懵懂懂的時(shí)候，便遇到了第一堵墻。
那一天，才剛上小學(xué)的我便遭遇了人生的第一次打擊。那一刻，我在老師的訓(xùn)斥聲中怯生生地走上講臺(tái)，聽著老師一遍遍地說(shuō)起我的分?jǐn)?shù)，說(shuō)我如何如何地不聽講，如何如何地自大。我站在講臺(tái)上，臉紅彤彤得，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，卻不敢讓其流出來(lái)，老師訓(xùn)完了之后，把試卷向旁邊隨意的一丟，喝到：“回去。”我默默地?fù)炱鹁碜?，走向自己的座?.....
“原來(lái)失敗是這樣的啊，唉!下次一定要考好?！蔽以谛闹心轮鴽Q心。于是，我就像攀爬者一樣，一次又一次的嘗試翻越那堵墻。我的汗水慢慢地滴下，成績(jī)也慢慢地進(jìn)步著，從一開始進(jìn)步“一分”“兩分”到后來(lái)的“五分”“六分”，最后終于有了一個(gè)質(zhì)的飛越，翻越了那堵高墻，完成了人生的第一次考驗(yàn)。
不過(guò)后面的墻也是越來(lái)越高，比如剛轉(zhuǎn)來(lái)城里的那段時(shí)間，因?yàn)檫€不是太適應(yīng)，所以在班級(jí)排名靠后，老師覺得把我轉(zhuǎn)到他班里來(lái)就是個(gè)錯(cuò)誤，不過(guò)我可不怕，經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，這堵墻也毫不猶豫地翻過(guò)去。
如今的我又遇到了第三堵墻，那就是我現(xiàn)在在班里還不屬于優(yōu)秀的行列，不過(guò)因?yàn)閲L過(guò)翻越過(guò)墻后的甜頭，我可不會(huì)輕言放棄因?yàn)槲蚁嘈牛环莞冻鲆环菔斋@，只要汗水到達(dá)了一定程度，我也翻越這堵墻，打敗這個(gè)挫折!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇五
教學(xué)目的：
1、讓家長(zhǎng)明確在家庭教育中培養(yǎng)學(xué)生健全人格的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
教學(xué)準(zhǔn)備：搜集一些在逆境中成人成才的案例，制作成膠片或課件，供家長(zhǎng)研現(xiàn)。教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入。
各位家長(zhǎng)，你們好。首先歡迎你們來(lái)到我們的家長(zhǎng)學(xué)校參加活動(dòng)，感謝你們?cè)诎倜χ衼?lái)到學(xué)校，和我們共同關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，關(guān)心孩子的發(fā)展情況。大家都想做合格的家長(zhǎng)，都想給孩子最好的教育。對(duì)孩子的教育面很廣，今天我們就選擇其中的一點(diǎn)來(lái)進(jìn)行轄討。我們共同探討的問(wèn)題是：如何培養(yǎng)孩子的抗挫能力。
二、讓家長(zhǎng)共同探討，明確在家庭教育中培養(yǎng)孩子健全人格的重要性。
要想引導(dǎo)未成年人走正確的人生道路，必須教育孩子首先成為一個(gè)“人”。大家可能會(huì)說(shuō)，難道我的孩子不是“人”嗎？非也，大家所說(shuō)的“人”是生理學(xué)意義上的“人”。我這里想說(shuō)的“人”是一個(gè)綜合型的“人”，既有健康的身體，又有健康的心理，高尚的品質(zhì)，一定的知識(shí)才能。這樣的“人”，具有隨時(shí)迎接挫折，經(jīng)歷痛苦的思想準(zhǔn)備。這樣的教育就應(yīng)該從小孩子抓起，從小培養(yǎng)他們?cè)诖煺壑谐砷L(zhǎng)的能力。
因此，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格是極為重要的。作為家庭應(yīng)責(zé)無(wú)旁貸地加強(qiáng)培養(yǎng)孩子們從小面對(duì)挫折的能力，讓他們?cè)陲L(fēng)雨中健康成長(zhǎng)。
1、引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自我引導(dǎo)孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好、性格、習(xí)慣等，學(xué)會(huì)自我調(diào)控、自我反思、自覺學(xué)習(xí)，找出與別人的差距，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。只有他們?cè)诹私庾晕?，認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)之上，才能不斷的完善自我：正確的對(duì)待自己，與他人友好相處，更好的學(xué)習(xí)，勇敢的面對(duì)失敗。特別是學(xué)習(xí)暫時(shí)困難的孩子，他們本賞氈乏自信心，導(dǎo)致他們形成自卑感，嚴(yán)重的影響著他們身心活動(dòng)和學(xué)習(xí)能力，使原有的聰明才智不能正常的發(fā)揮。面對(duì)這樣的孩子，更加要幫助他們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找找原因之所在，在認(rèn)清自己之后，以清醒的頭腦，良好的心態(tài)，調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝自我，樹立信心。要以“失敗是成功之母”為動(dòng)力，迎接新的挑戰(zhàn)。
2、用典型的事例進(jìn)行“我能行”的教育。
人無(wú)完人，各有所長(zhǎng)，各有所好，只要有信心，就會(huì)體現(xiàn)自我能行的價(jià)值。“相信自己，我并不比別人笨，別人能做到的事，我也能做到。”久而久之，孩子們從小懂得長(zhǎng)處要發(fā)揚(yáng)，短處要彌補(bǔ)，這樣能促使自己健康成長(zhǎng)。
3、親近孩子，教其反思。
在家庭教育中，家長(zhǎng)言語(yǔ)難免有可能會(huì)傷害學(xué)生，在這種情況下，如果孩子沒(méi)有健康的思想和承受能力，就不能正確面對(duì)，就會(huì)導(dǎo)致不良后果。特別是一些性格內(nèi)向型孩子，他們不善言表，更容易造成不良后果。面對(duì)這樣的孩子，家長(zhǎng)要多開導(dǎo)他、啟發(fā)他，鼓勵(lì)他們自我檢查、反思，使他了解自己的不足，認(rèn)識(shí)自我的不對(duì)，找出與別人的差距和誤區(qū)以及自己存在的問(wèn)題。從小進(jìn)行了解自我，認(rèn)識(shí)自我，完善自我的教育，養(yǎng)成自我反思的良好生存習(xí)慣，他們就會(huì)成為一個(gè)身心健康的人。
（二）、遇到困難，學(xué)會(huì)解決。
現(xiàn)在的小孩子上學(xué)、放學(xué)都是父母或爺爺、奶奶接送，連自己的小書包都是父母或爺爺、奶奶背，這些接送孩子上學(xué)的人成了孩子們的書童；有的孩子穿衣、吃飯、洗漱都是父母包辦??這樣的孩子事事依賴于父母，他們嬌氣得很，獨(dú)立生活能力和承受壓力的能力差，更談不上解決困難、處理問(wèn)題的能力了。一旦父母不在孩子們身邊，遇到困難他們措手不及。因此，家長(zhǎng)就應(yīng)該進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的解決困難，處理問(wèn)題的能力培養(yǎng)。
邊的小事抓起。希望家長(zhǎng)隨時(shí)與教師保持溝通，教育孩子遇到困難不要害怕，要有隨時(shí)迎接困難的思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)動(dòng)腦、用腦，解決身邊的小事、小問(wèn)題，用智慧去戰(zhàn)勝困難。
（三）、誓探打擊，學(xué)會(huì)面對(duì)。
人生的致命點(diǎn)就是經(jīng)受不了挫折的打擊，有的人一旦遇到一點(diǎn)小麻煩，遇到一點(diǎn)小挫折，就不能接受，不能正確地對(duì)待。有的人是想不通，情緒低落，悶悶不樂(lè)，沉默寡言，十分無(wú)助的樣子；有的人是發(fā)泄，性格暴躁，把所有的氣都往別人身上發(fā)??.一個(gè)人在生活中總會(huì)遇到一些麻煩事，煩心事，總會(huì)誓探一些大小不同的打擊，小學(xué)生也不例外。然而多數(shù)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，在困難和挫折面前哭哭啼啼，依賴家長(zhǎng)和老師。如何培養(yǎng)孩子面對(duì)家亭、學(xué)校、社會(huì)諸方面帶來(lái)的打擊？這個(gè)問(wèn)題不得不引起我們的關(guān)注。
1、學(xué)會(huì)面對(duì)自己。
當(dāng)自己誓探打擊以后，要保持清醒的頭腦，多想想造成自己誓探打擊的原因。如果是自己造成的，就要勇敢的面對(duì)自己，敢于承擔(dān)自己的責(zé)任，告訴孩子：人無(wú)完人，孰能無(wú)過(guò)。有則改之，無(wú)則加勉。知錯(cuò)就改，才是好孩子。
2、學(xué)會(huì)面對(duì)父母。
天下所有的父母都望子成龍，望女成鳳。當(dāng)家長(zhǎng)看到孩子學(xué)習(xí)成績(jī)考差時(shí)，不懂得教育的父母就會(huì)生氣地批評(píng)孩子，有的孩子不能接受父母的批評(píng)教育，與家長(zhǎng)產(chǎn)生抵觸，不服從家長(zhǎng)，甚至于向家長(zhǎng)示威.其實(shí)，挫折和打擊并不可怕，怕的是遇到挫折和打擊不知道想辦法應(yīng)付。我們要學(xué)會(huì)迎接挫折和打擊，也要學(xué)會(huì)對(duì)付挫折和打擊，只有那些敢于面對(duì)同學(xué)，面對(duì)教師，面對(duì)父母，面對(duì)社會(huì)，面對(duì)困難，面對(duì)人生坎坷的人，才是真正勇敢的人，是最了不起的人，是人們最敬佩的人。
（四）、心中不愉，學(xué)會(huì)交流溝通。
交流和溝通使矛盾化解；交流和溝通使人愉悅；交流和溝通使人進(jìn)步；交流和溝通使人健康。只有善于交流和溝通的人，才能做一個(gè)真正健康的人。而有的小學(xué)生內(nèi)向，不善于表達(dá)和溝通，誓蹄打擊，悶在心里，關(guān)在屋里，不愿見人。長(zhǎng)期下去，思想壓力大，包袱重，使其身心不能健康成長(zhǎng)。面對(duì)這樣的孩子，告訴他，要做一個(gè)性格開朗的人，心中有什么不愉快的事找伙伴、信懶的人說(shuō)一說(shuō)、擺一擺，在交流中對(duì)方會(huì)幫助你解決疑難、排除困惑。要學(xué)會(huì)自我排解，學(xué)會(huì)交流、溝通，爭(zhēng)取別人對(duì)你的支持、幫助、理解、排擾。切忌有事悶在心中。
四。結(jié)束語(yǔ)。
家長(zhǎng)們，培養(yǎng)孩子抗挫能力的方法，從理論上講很多，但并不是每一種都適合你的孩子。因?yàn)槿硕际怯袀€(gè)性的，每個(gè)孩子都有他不同于別人的地方，真正高明的父母不會(huì)生搬硬套別人的方法來(lái)用于自己的孩子，他們往往根據(jù)自己孩子的缺點(diǎn)，在眾多的方法中選擇一些最適合于自己孩子的方法，從而達(dá)到事半功倍之效。讓每位對(duì)孩子充滿希望的家長(zhǎng)都掌握好教育孩子的方法，把握住教育孩子的良機(jī)，同孩子一起成長(zhǎng)。讓你的孩子擁有健全的人格，快樂(lè)的人生！
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇六
前段時(shí)間有一則新聞，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)異的中學(xué)生由于沒(méi)能考上理想中的大學(xué)，受到了很大的打擊，放棄學(xué)業(yè)，從此每天窩在小房間里，既不出門也什么都不做，足足好幾年的時(shí)間。后來(lái)由于不忍心看到單親的下崗母親每天撿垃圾維持兩個(gè)人的生活，也和媽媽一起撿垃圾，以此為生。當(dāng)高的期待不能實(shí)現(xiàn)，有一些心理承受力差的孩子，就像這個(gè)學(xué)生一樣，從此一蹶不振。這種現(xiàn)象在生活中是經(jīng)常見到的，對(duì)自我的原有認(rèn)識(shí)出現(xiàn)了反差、對(duì)期待的不能實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，脆弱的孩子就會(huì)自暴自棄。這就是我們所說(shuō)的應(yīng)對(duì)逆境、應(yīng)對(duì)挫折的一種能力。什么是挫折？心理學(xué)的解釋是指在有目的的活動(dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙，需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應(yīng)。這種需要，可以是物質(zhì)上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
不然，雖然挫折會(huì)讓人產(chǎn)生失望、痛苦、沮喪、不安等消極情緒和反映，使意志薄弱者妥協(xié)，但挫折也可使意志堅(jiān)強(qiáng)者接受教訓(xùn)，在逆境中奮起。挫折是對(duì)勇氣的最大考驗(yàn)，就看一個(gè)人能否做到敗而不餒，失敗挫折可以鍛煉出優(yōu)秀的人物。挫折是人生的歷練，挫折是一種珍貴的、難得的、極好的教育，是一種高貴品質(zhì)與人格的塑造。
所以正確看待挫折是很重要的，我們不應(yīng)害怕孩子面對(duì)正常的挫折，重要的是讓他們培養(yǎng)、鍛煉出抗挫折的能力，讓他們能在挫折的學(xué)習(xí)中鍛煉出堅(jiān)忍不拔、克服困難的優(yōu)秀品格。
我們需要注意到的是我說(shuō)的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者過(guò)于頻繁、不斷地遭遇挫折，那么對(duì)孩子的成長(zhǎng)是非常不利的。比如父母離異、一些重要親人的離世，這樣的挫折對(duì)孩子心靈的影響是非常巨大的，尤其對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)更是這樣。我們需要幫助孩子面對(duì)并疏導(dǎo)這樣的挫折帶來(lái)的情緒。當(dāng)然，今天我們主要講的是正常的挫折，這部分暫時(shí)就不詳細(xì)說(shuō)了。
那么什么是正常的、并且孩子極大可能會(huì)遇到的挫折呢？對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)業(yè)上的問(wèn)題就是他們遇到挫折的極大可能因素。當(dāng)學(xué)習(xí)不能獲得理想的分?jǐn)?shù)、當(dāng)不能考上理想的學(xué)校，孩子就會(huì)可能產(chǎn)生挫敗感。
對(duì)于學(xué)業(yè)問(wèn)題可能帶來(lái)的挫折，我們應(yīng)該如何幫助孩子學(xué)會(huì)面對(duì)呢？
首先，要幫助孩子明確正確的學(xué)習(xí)目的，這是非常重要的，也是最重要的一點(diǎn)。然而這一點(diǎn)往往得不到家長(zhǎng)的重視與正確的引導(dǎo)。在孩子的學(xué)習(xí)中，很多家長(zhǎng)把關(guān)注點(diǎn)放到了分?jǐn)?shù)上，只從分?jǐn)?shù)方面去評(píng)估孩子的學(xué)習(xí)情況，只要孩子拿到高分才覺得放心，才認(rèn)同孩子的努力與能力。不從提高孩子的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法去關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)，過(guò)于單純地關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)，甚至有的家長(zhǎng)用金錢、用物質(zhì)去驅(qū)動(dòng)孩子去爭(zhēng)取高分的做法，長(zhǎng)期來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子極大的損害。要鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)，要更多關(guān)注孩子學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法的提高，同時(shí)要幫助他們樹立正確的學(xué)習(xí)目的。當(dāng)人有了明確而堅(jiān)定的目的，那么當(dāng)中的過(guò)程所遭遇的挫折，也只不過(guò)云淡風(fēng)輕。
學(xué)習(xí)的目的是什么？我對(duì)我的孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在的身份是一名學(xué)生，‘學(xué)生’是什么意思，那就是學(xué)習(xí)生活?！皩W(xué)習(xí)生活”有兩層含義，第一，就是學(xué)習(xí)如何好好地生活；第二，就是學(xué)習(xí)是你現(xiàn)階段，以及未來(lái)十多年的時(shí)間里的主導(dǎo)生活，而不是游戲生活?！皩W(xué)習(xí)的最終目的就是讓孩子學(xué)會(huì)更好地生活，培養(yǎng)生活的技能，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)與人際交往能力。當(dāng)這種目的非常明確的時(shí)候，孩子才能知道他在為了自己、為了自己擁有更美好的人生而學(xué)習(xí)。他不是為了父母、更不是為了眼前的分?jǐn)?shù)而被迫學(xué)習(xí)。當(dāng)人只顧眼前的目標(biāo)、甚至學(xué)習(xí)成為了一種功利的時(shí)候，就很容易被眼前的困難與挫折所嚇倒。幫助孩子建立明確的長(zhǎng)遠(yuǎn)學(xué)習(xí)目標(biāo)、訂立他們的理想，另外我們還要幫助通過(guò)實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)短期的學(xué)習(xí)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，這樣才能真正有益于孩子全面的發(fā)展與成長(zhǎng)。在這里我要和大家分享一個(gè)真實(shí)的個(gè)案，有一個(gè)男孩子從小學(xué)一年級(jí)開始，他的祖父就是以金錢促動(dòng)著他的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。這位祖父是退休的某個(gè)領(lǐng)域的專家，他很在意自己的臉面，他需要大家都知道他們家的子孫后代都能像他學(xué)習(xí)優(yōu)異、學(xué)業(yè)有成。為了這點(diǎn)，他不惜以金錢的代價(jià)去促進(jìn)孫子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，只要考試能拿到前三名，就獎(jiǎng)勵(lì)孫子500塊錢。這種功利的做法起到了很大、甚至是全部的促動(dòng)作用，小學(xué)五年級(jí)之前孩子的學(xué)習(xí)還是很優(yōu)秀的，他說(shuō)我就是為了500塊錢的獎(jiǎng)勵(lì)而努力的。但五年級(jí)開始，孩子漸漸走下坡，不只是學(xué)習(xí)上在走下坡，而是整個(gè)心智在走下坡，孩子出現(xiàn)了越來(lái)越嚴(yán)重的厭學(xué)情緒、抵抗老師的情緒，最終不得不休學(xué)。這個(gè)孩子被成人混亂的價(jià)值觀念弄亂了心智，還不到十三歲，但他卻對(duì)我說(shuō)：“我愛錢，我不相信人，我只相信錢。我恨老師、恨媽媽，恨逼我學(xué)習(xí)的人。”發(fā)展到這種地步，是有很多復(fù)雜的情況造成的，但功利的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)目標(biāo)是其中很關(guān)鍵的因素。所以我們一定不要用功利的、眼前的利益去誘使或逼使孩子去學(xué)習(xí)，這是對(duì)孩子心智極大的損害。
第二，幫助孩子尋找失利的正確歸因。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上失利的時(shí)候，不要罵孩子：“你真笨、你真沒(méi)用，你看別人怎么怎么了不起，瞧你那樣真沒(méi)出息?！庇械募议L(zhǎng)以為這些話語(yǔ)可以激發(fā)孩子的上進(jìn)心，這是相反的后果，會(huì)更大程度地加劇孩子內(nèi)心的不平衡，促發(fā)的不是上進(jìn)心，而是嫉妒和自卑。這些不良的心態(tài)和個(gè)性，是低抗挫折能力的根源。
面對(duì)孩子學(xué)習(xí)上的問(wèn)題，作為家長(zhǎng)我們要理性地幫助他們做出歸因，是學(xué)習(xí)不夠努力的問(wèn)題還是學(xué)習(xí)能力不足的問(wèn)題。如果是努力程度不夠，那么我們就要做一個(gè)善于鼓勵(lì)的家長(zhǎng)，用真實(shí)的經(jīng)過(guò)艱辛努力取得成功的人的故事去鼓勵(lì)他，為他們樹立學(xué)習(xí)的榜樣。如果是學(xué)習(xí)能力的問(wèn)題，那么我們更應(yīng)作出理性的歸因。我們可以通過(guò)分析孩子的學(xué)習(xí)水平、智力因素、非智力因素、學(xué)習(xí)方法，通過(guò)這樣的分析，找準(zhǔn)了孩子學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和原因，也就有了解決的辦法。前段時(shí)間我?guī)椭粋€(gè)初中二年級(jí)的學(xué)生作了這樣非常詳細(xì)分析，在一個(gè)多月的時(shí)間里，小孩在班上的名次提升了二十多名。準(zhǔn)確的分析、學(xué)習(xí)問(wèn)題癥結(jié)核心的尋找是對(duì)孩子很大的幫助。未來(lái)我希望推廣這種學(xué)習(xí)能力、智力結(jié)構(gòu)分析的方法，幫助更多的孩子提升學(xué)習(xí)的能力。
第三，健康樂(lè)觀人格的塑造。
相同的事件，每個(gè)人都有不同的應(yīng)對(duì)方式。有的人遇到困難百折不撓，有的人遇到一點(diǎn)點(diǎn)的挫折就會(huì)一蹶不振。那是因?yàn)槊總€(gè)人的認(rèn)知模式、人格基礎(chǔ)、個(gè)性各異。前段時(shí)間，有個(gè)女高中學(xué)生因?yàn)樯险n被老師收了課外書，和老師有了輕微的沖突，就跳樓自殺了，這種極低、甚至等于零的情商，還是基于她脆弱無(wú)比、甚至病態(tài)偏激的人格。
一個(gè)人的人格基礎(chǔ)、個(gè)性建基于他的家庭，雖然隨著孩子的成長(zhǎng)，社會(huì)、同伴的影響會(huì)越來(lái)越大，但人格的根基還是基于他的家庭。男主外、女主內(nèi)的家庭模式，是我們的文化與觀念，而實(shí)際的社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活中好像也表明了這點(diǎn)。很多爸爸會(huì)認(rèn)為，教育孩子是媽媽的事，我只管賺錢就可以了。這是錯(cuò)誤的想法，父愛是天、母愛是地，孩子不但需要媽媽的教育，同樣也需要爸爸的教育。尤其在孩子13歲之后，爸爸的教育影響會(huì)超過(guò)媽媽的影響。在過(guò)去在沒(méi)有實(shí)行計(jì)劃生育政策以前，許多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以從哥哥那里感受男性的力量。而現(xiàn)在城市里大都是三口之家，如果父親常年不在家，孩子就是生活在女性世界里。他對(duì)男性沒(méi)有深刻的感受，會(huì)發(fā)生缺鈣一樣的精神營(yíng)養(yǎng)不良。夫妻組成家庭，孕育了生命，生命的成長(zhǎng)需要物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，也需要精神的營(yíng)養(yǎng)。媽媽的影響也是非常重要的，一個(gè)家庭即便不富有，只要家里有一個(gè)勤勞、善良、節(jié)儉、溫厚的女主人，這個(gè)家也是讓人眷念的。很多著名的人物，他們的出身都是貧苦的，但每當(dāng)他們回憶自己的母親，都總結(jié)到我上面所說(shuō)的可貴的品質(zhì)對(duì)他們的成長(zhǎng)有著重要的影響作用，讓他們不斷努力、并且有著百折不撓的精神克服困難。所以作為一名女性、一名母親在教育孩子的道路上，我們首先要重視自己的品質(zhì)修養(yǎng)，修煉自己的可貴品質(zhì)，讓孩子感受這份溫暖，也讓他們有學(xué)習(xí)的榜樣。一個(gè)和諧的家庭、和諧的夫妻關(guān)系、和諧與相互尊重的親子關(guān)系，就是孩子健康成長(zhǎng)的土壤。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇七
人生就像一條奔流不息的河，難免會(huì)遇到激流和險(xiǎn)灘。在面臨挫折的時(shí)候，人們一般都會(huì)產(chǎn)生緊張、消極、煩躁、傷心、氣憤等心理反應(yīng)。這些反應(yīng)如果處理不當(dāng)，難免會(huì)使人意志消沉，喪失斗志，影響人的各方面健康發(fā)展。而現(xiàn)在在校的小學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)身子女。有人形象地將那些養(yǎng)尊處優(yōu)的獨(dú)身子女比作溫室里的花草、大棚里的蔬菜，這些孩子大多意志薄弱，抗挫折能力不強(qiáng)。而且很多家長(zhǎng)還沒(méi)有意識(shí)到挫折教育，想給予孩子的多是最好的條件，最好的照顧，而往往忽視了孩子的“抗擊打能力”。
為了讓小學(xué)生能夠茁壯成長(zhǎng)，最終使之成為國(guó)家有用之才，就必須對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服膽怯、懦弱的心理反應(yīng)。人的一切活動(dòng)均受到各方面因素的制約，因此，人們難免會(huì)遇到各種挫折。在困難和挫折面前，我曾經(jīng)多次發(fā)現(xiàn)我班學(xué)生往往表現(xiàn)出膽怯、懦弱的心理反應(yīng)，其結(jié)果是放棄了活動(dòng)目標(biāo)而一事無(wú)成。
針對(duì)小學(xué)生遇到困難和挫折而產(chǎn)生的膽怯、懦弱之心態(tài)，我有意識(shí)地利用課外活動(dòng)課，想方設(shè)法開展一些能夠鍛煉和培養(yǎng)學(xué)生克服或戰(zhàn)勝膽怯、懦弱心理反應(yīng)的小型體育活動(dòng)。比如：攀登凹凸不平的小山坡，讓學(xué)生一上一下地試著攀登；架設(shè)低矮短距離的獨(dú)木橋讓學(xué)生往返穿行。活動(dòng)一開始，只有個(gè)別男孩子奮袖出臂，摩拳擦掌，欲試攀登，其余學(xué)生望而生畏，面面相向，終不敢前。面對(duì)此情此景，怎么辦？我對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“首先是要大膽不害怕，其次是要冷靜，沉著，心里不要慌，第三是要正確選擇能上能下的落腳點(diǎn)?！惫膭?lì)性的話語(yǔ)，明確性的要求，正確攀登方法的示范動(dòng)作，激發(fā)了大多數(shù)學(xué)生的攀登欲望。在攀登過(guò)程中，同學(xué)們大都能按照老師所講的攀登要求、要領(lǐng)去實(shí)踐操作認(rèn)真體驗(yàn)。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)，多數(shù)同學(xué)能順利完成這一鍛煉，他們的臉上也流露出歡欣而愉悅的神情。
二、培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前克服意志不堅(jiān)定的行為表現(xiàn)。
如果一個(gè)人缺乏經(jīng)得起任何挫折的良好心理素質(zhì)，他就不能很好地為社會(huì)做出多大貢獻(xiàn)。因此，教育孩子從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣和毅力。多年的教育教學(xué)活動(dòng)證明，有相當(dāng)一部分孩子在困難面前雖然也能拼搏一陣，但對(duì)戰(zhàn)勝困難與挫折的意志不夠堅(jiān)定，不能堅(jiān)持到底，且容易滿足已有的成績(jī)，其主要表現(xiàn)為臨陣脫逃，屈服于困難和挫折。這樣的人享受不到成功的喜悅。老師要告訴學(xué)生，在學(xué)習(xí)中會(huì)有很多的困難，有很多的挫折。上課聽不懂，成績(jī)不如別的同學(xué)，作業(yè)不會(huì)做。在生活中也有很多困難，父母的教育方式不滿意，老師不了解自己，同學(xué)的關(guān)系不好等。面對(duì)這些挫折，我們同學(xué)就想到這就是自己提高看自己看挫折能力的機(jī)會(huì)到了。面對(duì)這些挫折，首先應(yīng)該明白每件事情不可能總是成功，總會(huì)有失敗，總會(huì)有痛苦，這是很正常的。其次當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)要有戰(zhàn)勝它的勇氣，尋找解決的辦法。比如成績(jī)考的不理想，盡力從主觀上尋找原因，是上課沒(méi)認(rèn)真聽還、是作業(yè)沒(méi)有認(rèn)真完成、是沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)、還是考試的時(shí)候有什么因素。找到真正的原因，然后再制定出解決問(wèn)題的辦法，也就能品嘗成功的喜悅。
培育學(xué)生抗挫能力，最有效的途徑是多開展一些豐富多彩、富有童趣性的抗挫折教育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的實(shí)踐中去學(xué)習(xí)抗挫折的技能；去體驗(yàn)抗挫折的經(jīng)驗(yàn)；去增強(qiáng)學(xué)生的生理技能和心理素質(zhì)以及對(duì)待挫折的承受力，力求把認(rèn)識(shí)、感受、適應(yīng)和實(shí)踐操作有機(jī)地融于教育活動(dòng)之中。在家庭中家長(zhǎng)要有意識(shí)從小事中來(lái)培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。積極組織各種競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中提高抗挫折能力。比賽中就會(huì)有輸贏，就會(huì)有人失敗。在組織這些活動(dòng)的時(shí)候，先讓學(xué)生明確比賽總有勝負(fù)，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有輸贏。當(dāng)比賽輸?shù)粢院?，?duì)于學(xué)生需要積極的引導(dǎo)，幫助尋找失敗的原因，鼓勵(lì)學(xué)生下次再接再厲。新課程所提倡的激勵(lì)性的評(píng)價(jià)在這里就派上用場(chǎng)了，但是絕不能所有的事情都采取激勵(lì)性的評(píng)價(jià)。有的老師在課堂上對(duì)學(xué)生的所有評(píng)價(jià)都是肯定，這不見的是好事情。對(duì)了得到的是表?yè)P(yáng)，錯(cuò)了得到的也是表?yè)P(yáng)，學(xué)生聽到的都是好話，用的多了也就沒(méi)有是非之分了。
對(duì)于成績(jī)比較差的學(xué)生，更多的是幫忙找出原因，讓他克服困難，找回自信。而對(duì)于成績(jī)好的學(xué)生，老師就要制造“挫折”比如在考試的時(shí)候，改他們的卷子改的特別嚴(yán)一點(diǎn)，給他們做的題目就難一些等。
綜觀上述培養(yǎng)方式，我已經(jīng)看到孩子們吃苦耐勞的能力和抗挫折能力都得到明顯提高。對(duì)那些由于自身能力和水平的限制經(jīng)再三嘗試仍不達(dá)目標(biāo)的學(xué)生，還需要幫助他們調(diào)整目標(biāo)，降低挫折感，幫助他們正確認(rèn)識(shí)，正確對(duì)待輸和贏，正確對(duì)待成功和失敗，增強(qiáng)他們繼續(xù)奮進(jìn)的自信心。
培養(yǎng)小學(xué)生抗挫折能力，說(shuō)到底是教育者對(duì)其學(xué)會(huì)自理、立足自立能力的培養(yǎng)；是“一切為了學(xué)生”的有效舉措；是教育者為國(guó)家培養(yǎng)有用人才的光榮職責(zé)。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇八
有位哲人說(shuō)“生命就像是被咬過(guò)一口的蘋果”，雖然沒(méi)有完整的美麗，卻給生命的清亮增添了另一抹詩(shī)意。誠(chéng)然，風(fēng)雨兼程的人生注定荊棘叢生，磕磕絆絆在所難免?；蛟S挫折造就的美麗，會(huì)像風(fēng)雨后的彩虹一般絢麗多姿，帶給人們別樣的完美。
陶淵明歸隱后的閑適生活可用“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”來(lái)描述，而我呢一展起理書本，帶月捧分歸。高分呀，想說(shuō)愛你不容易!
鮮紅的數(shù)字就像閻王生死簿上的記錄，判決著我們這些學(xué)生是該喜上云端，還是墜入深淵。我無(wú)疑屬于后者。看著自我試卷上那慘淡的紅色數(shù)字，再看看昔日同窗的分?jǐn)?shù)，我更是心酸不已。想著回家后肯定免不了又要聽父母的陣陣嘮叨，挫敗感油然而生，就像一記無(wú)情的重拳打在我的身上，那幾近撕裂靈魂的痛苦令我頹然。
那異國(guó)的語(yǔ)言---英語(yǔ)，好似總散發(fā)著一股“生人勿近”的氣息，使我難以親近，難以了解。也許是天生缺少了幾分語(yǔ)言學(xué)習(xí)的天賦，又或者是補(bǔ)習(xí)班強(qiáng)硬的教導(dǎo)方式令我抗拒，我總覺得英語(yǔ)就像是環(huán)繞著我的“魔咒”，即使我再怎樣努力，與其他人的成績(jī)比起來(lái)卻總是顯得遜色許多，時(shí)間一久，挫敗感自然就向我襲來(lái)。
每個(gè)生命都會(huì)遭受挫折，一帆風(fēng)順的人生注定沒(méi)有光彩。挫折不正是人生中必需經(jīng)歷的過(guò)程嗎若是沒(méi)有經(jīng)歷一番風(fēng)雨，怎能見彩虹如果無(wú)法克服生活中的小困難，又如何去應(yīng)對(duì)未來(lái)的風(fēng)風(fēng)雨雨在人生的路途中，考驗(yàn)不會(huì)變少，只會(huì)更多、更大，同時(shí)一個(gè)個(gè)考驗(yàn)、挫折也在磨礪我們的身心，我要感激挫折，因?yàn)樗刮腋訌?qiáng)大。
只要我們直面生活，做視不幸，笑對(duì)痛苦，就必須能攥緊命運(yùn)的韁繩，活出不一樣的人生。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，請(qǐng)正視挫折，砥礪前行，我們的人生定會(huì)因挫折而美麗。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇九
尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在班里，我是一個(gè)平凡的小男孩，我并不是很優(yōu)秀，可是我的內(nèi)心是多彩多姿的，里面充滿了許多關(guān)于趣味的學(xué)習(xí)問(wèn)題。我也會(huì)幫忙許多同學(xué)，幫忙他們解決學(xué)習(xí)和生活中的困難。雖然這些事往往都是班上的班長(zhǎng)來(lái)做的，所以，我這次競(jìng)選的就是班長(zhǎng)。
如果，這次競(jìng)選成功，我將會(huì)用滿腔熱情去工作，為同學(xué)們服務(wù)。拿破侖以往說(shuō)過(guò)：“不想當(dāng)元帥的士兵，我是好士兵?！苯袢?，我站在那里，我十分想對(duì)大家說(shuō)：“我不僅僅要做元帥，并且要做一名出色的、成功的、能為大家做出貢獻(xiàn)的元帥?！?BR> 既然是花，我就要開放;既然是樹，我就要長(zhǎng)成棟梁;既然是石頭，我就要去鋪出大路;既然是副班長(zhǎng)，我就要做一位出色的元帥!
同學(xué)們，請(qǐng)你們把神圣的一票投給我吧，我堅(jiān)信我會(huì)把這個(gè)班級(jí)管理好的，做一個(gè)大家都敬佩的副班長(zhǎng)!
我的演講完畢，多謝大家!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十
并不是僅有嬌艷美麗的玫瑰才能夠綻放;那清新淡雅的牽?；ㄒ粯幽軌驃Z得眾人的目光，綻放。并不是拿到獎(jiǎng)牌才算成功，那默默付出不求回報(bào)的人們也一樣得到世人的敬仰。
在小時(shí)候，有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，美麗就是用口紅花一個(gè)小紅點(diǎn)，辮子用花頭繩扎起，再穿一身飄飄灑灑的洋裙，那樣就能夠變得奪目，像一株驕傲而又嬌艷的玫瑰，那時(shí)候的歡樂(lè)就是那么簡(jiǎn)單，能夠?yàn)閯e人一句贊美的話變得驕傲自滿起來(lái)。覺得那時(shí)候自我就是一株綻放的花朵，奪目耀眼。
可隨著時(shí)間的變化，慢慢走進(jìn)入人群，走進(jìn)那個(gè)誠(chéng)惶誠(chéng)恐的世界，走向那未知的明天與遙遠(yuǎn)的未來(lái)。在擦肩而過(guò)中，碰到太多如玫瑰美麗的女子，碰到太多如百合淡雅的女子，才知自我視野的狹隘僅被關(guān)在一扇未打開的門外。那門里的東西因?yàn)槲业牟簧罹?，而變得逐漸蒼白。才知，門外風(fēng)景看多了會(huì)厭，再美的的東西僅有外表，也讓人覺得食其無(wú)味，看其無(wú)感，說(shuō)其無(wú)趣。
我有個(gè)朋友，也許你一眼看不出她的能量，只是小小可愛，平淡無(wú)奇?？伤齾s總是有種讓人敬佩的韌勁富含其中，覺得她是那樣一個(gè)美麗有內(nèi)涵的女子。讓人在眾多嬌艷美麗的玫瑰中，才覺得她是最美麗的那株。因?yàn)樗男?，她的氣質(zhì)使她周身都散發(fā)著光芒，那無(wú)窮無(wú)盡的力量把人深深地吸引住，讓人不覺贊嘆不止。
其實(shí)在生活，形形色色的人中，就是這樣，有的人雖然貌美，卻是一時(shí)能夠吸引他人，時(shí)間長(zhǎng)了，便覺得像竹子一般，外綠中空，沒(méi)有內(nèi)涵，無(wú)法長(zhǎng)久的吸引別人。看似寂寞的人，實(shí)則才是內(nèi)心真正豐富的人，才是能把人深深吸引住的人。
我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)做一個(gè)寂寞的豐富人，要積累一點(diǎn)一點(diǎn)的努力，不要把浮于表面的東西追求的太多，要豐富自我的內(nèi)涵，往自我的內(nèi)心蘊(yùn)含能量，那才是取之不盡用之不竭的。
要把自我的內(nèi)心充實(shí)起來(lái)，也許你一時(shí)只是一顆花苞，不能像其他花朵一樣為人稱贊，可你慢慢的積累天地之精華，慢慢等待，終有一天，你的綻放，會(huì)奪得所有人的目光，會(huì)是百花叢中最艷麗的一朵，香飄十里，讓人難舍難忘。
也許你認(rèn)為玫瑰美麗，可野草也有它獨(dú)特的美麗。無(wú)論自我是什么，只要認(rèn)真，努力綻放，就必須能夠奪目燦爛。
靜靜等待，悄然綻放。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十一
歡樂(lè)無(wú)處不在，我的歡樂(lè)就在此刻。
我跳著步子，哼著小歌，臉上煥發(fā)著笑容，心里也是一片陽(yáng)光。這時(shí)候的我就像是追著太陽(yáng)的向日葵，心里裝著明亮的陽(yáng)光，亮堂堂的，然后這些歡樂(lè)就從我的腳下蹦了出來(lái)，從我的嘴里唱了出來(lái)，這份歡樂(lè)似乎還不夠，之后又從我的臉上笑了出來(lái)。
我的歡樂(lè)很容易，有時(shí)候，溫暖的陽(yáng)光，和煦的春風(fēng)，就連在林子里邁著步子的小貓都能讓我感受到歡樂(lè)。
陽(yáng)光照在我的身上，烏云無(wú)處可來(lái)，春風(fēng)吹過(guò)我，親著我的臉蛋，撫摸著我的腦袋，我內(nèi)心里的歡樂(lè)就是對(duì)這個(gè)世界最真誠(chéng)的贊美。
有人總是覺得自我不夠歡樂(lè)，但歡樂(lè)是自我送給自我的禮物。你打心底里覺得歡樂(lè)不夠，那么你的就永遠(yuǎn)不會(huì)滿足你擁有的一切，其實(shí)歡樂(lè)就在你的身邊，就在你觸手可及的地方，只要你將心態(tài)擺正，歡樂(lè)真的很容易滿足。
你看!就出此刻我們前面的小貓，它邁著優(yōu)雅高貴的步子，一雙充滿神秘的眸子令人驚嘆，從它身上散發(fā)而出的慵懶氣息就像它是這個(gè)叢林里的精靈王子。我們欣賞著它，在心里贊美它，因?yàn)樗屛覀兛吹搅艘粋€(gè)不一樣的景象，心里也有了一種別樣的感受，它為我們帶來(lái)了歡樂(lè)，一種萬(wàn)物完美的溫暖。
我的歡樂(lè)也容易感染其他人，我時(shí)常掛在嘴角的笑容，給我身邊的人帶來(lái)了一份完美的心境。歡樂(lè)就在一個(gè)微笑，一聲招呼，或者一個(gè)眼神就能夠傳遞。我也期望我的歡樂(lè)能夠傳遞給更多的人，讓他們以一種歡樂(lè)的心態(tài)去應(yīng)對(duì)我們的生活。
我們的生活中有很多的事情是無(wú)能為力的，但只要我們改變自我的心態(tài)，換一種角度去看待我們生活中的事情，那么你們的歡樂(lè)也會(huì)很簡(jiǎn)單。
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十二
不要因?yàn)樗み^(guò)跤而不敢奔跑，不要因?yàn)轱L(fēng)雨而詛咒生活，不要因?yàn)槊粤寺范鲆暳俗匀伙L(fēng)光。僅有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點(diǎn)，享受成長(zhǎng)中的每一面的精彩。
人生變化莫測(cè)，它如同無(wú)邊無(wú)際大海，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到過(guò)種.種的荊棘坎坷。
那是一個(gè)晨光熹微的早晨，我們進(jìn)行了一次英語(yǔ)測(cè)試。也正是那次，我懷著揣揣不安的心理迎來(lái)了挫折的考驗(yàn)——考試失利。聞之，我心如刀絞，一枝枝利箭好像從四面八方刺穿了我那幼小的心靈。為什么每次考試的結(jié)果都是“遍體鱗傷”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我銘記在心。隨后，我好好地反省了自我，努力尋找自我自身的不足與缺陷。
可是，我應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對(duì)挫折，是回避?是沉淪?都不是，關(guān)鍵就是看自我的抉擇，我想;人生就是由無(wú)數(shù)的挫折累積起來(lái)的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險(xiǎn)，也就不能戰(zhàn)勝自我，而被壓倒所屈服。其實(shí)挫折未必是壞的，而是財(cái)富。以后，因?yàn)閷W(xué)習(xí)上有了挫折與失敗，我這才懂得如何奮力地?fù)沃侵辉谀嫠行旭偟莫?dú)木舟，才懂得戒驕戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起來(lái)去迎接更多的挑戰(zhàn)。
失敗了沒(méi)有關(guān)系，重新振作起來(lái)。陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的。
挫折伴我成長(zhǎng)，我會(huì)以堅(jiān)強(qiáng)當(dāng)后盾，這樣才不會(huì)被輕易打倒。任何生命不堅(jiān)強(qiáng)，必不能安然存在。若樹不堅(jiān)強(qiáng)，干不挺拔，如何能收獲一片陽(yáng)光雨露;若竹不堅(jiān)強(qiáng)，如何能咬定青山不放松受人敬仰;若梅不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有凌寒獨(dú)自開的錚錚傲骨;若人不堅(jiān)強(qiáng)，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰(zhàn)勝自我的力量?如此我的成長(zhǎng)之路哪能離開挫折這個(gè)勉勵(lì)好友。
挫折，讓我懂得樂(lè)觀、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長(zhǎng)!
中學(xué)生抗挫折能力演講稿篇十三
有人說(shuō)，鮮花很美，春天很美，財(cái)富很美?？墒?，我認(rèn)為，挫折也美麗。
古代的中國(guó)，司馬遷告訴我們，挫折也美麗。司馬遷生活在漢武帝時(shí)期，是一個(gè)宮廷史官。為人正直的他，不追名逐利也不攀龍附鳳。對(duì)漢武帝的言行，他確實(shí)記錄，不因?yàn)闈h武帝是至高無(wú)上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上。漢武帝可受不了，把司馬遷送進(jìn)監(jiān)獄，并且還施加了嚴(yán)酷的刑罰。你真的以為他會(huì)放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落，無(wú)論春夏還是秋冬，無(wú)論嚴(yán)寒還是酷暑，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)了三十多個(gè)春秋，他最終完成了偉大的著作――《史記》。
誰(shuí)說(shuō)挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。
不僅僅在中國(guó)，國(guó)外也有美麗的挫折。
小時(shí)候，愛迪生家里窮，只能在火車上賣些小東西，以此維持生活。但他很愛思考，常常為了弄懂一個(gè)小問(wèn)題，而奔走于圖書館。有一次，他在火車廂里，正做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)，不慎引起了火災(zāi)，被火車長(zhǎng)扇了幾個(gè)耳光，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣，小愛迪生更堅(jiān)強(qiáng)了。之后，他決心要發(fā)明電燈，經(jīng)過(guò)對(duì)五千多種材料的研究，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界。
挫折總是這樣淘氣，先給你打擊，再給你驚喜。老天對(duì)愛迪生開了一個(gè)玩笑――挫折，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。
關(guān)于挫折的例子，舉不勝舉。哥白尼應(yīng)對(duì)強(qiáng)大的“地心說(shuō)”，冒著生命的危險(xiǎn)，他確立了“日心說(shuō)”。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺，可是為了人民，為了人民能早日翻身，他以筆為匕首，向敵人投去，為中國(guó)革命奮斗著。
我認(rèn)為，挫折是人生的一塊永恒的基石，每個(gè)人都會(huì)遇到不如意，每個(gè)人都不會(huì)一帆風(fēng)順，有時(shí)起，有時(shí)落。司馬遷、愛迪生等偉人都會(huì)遇到種.種挫折，有個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都能夠把握挫折獲得成功。中國(guó)有句古話“吃得苦中苦，方為人上人”。是啊!應(yīng)對(duì)挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于挑戰(zhàn)它;應(yīng)對(duì)挫折，要勇于利用它。只要你吃得這“苦”，還怕成不了“人上人”。